優(yōu)秀小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話(模板21篇)

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優(yōu)秀小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話(模板21篇)
時(shí)間:2023-11-01 13:18:38     小編:BW筆俠

感恩是一種心態(tài),能夠帶來內(nèi)心的平靜和滿足感。綜合評(píng)價(jià)個(gè)人學(xué)習(xí)過程中的優(yōu)點(diǎn)和不足,可以幫助我們寫出一篇較為完美的總結(jié)。接下來是一些明星、名人的成功經(jīng)驗(yàn)總結(jié),讓我們共同來學(xué)習(xí)借鑒。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

早上好!

我是xxx,很高興在這里講話,今天,我發(fā)言的主題是保護(hù)環(huán)境,同學(xué)們,用我們的雙手栽下漫天的綠色,用我們的心靈守望五彩的家園。

可能大家聽到“保護(hù)環(huán)境”這四個(gè)字,耳朵已經(jīng)聽得起繭子了,但是,我相信大家都有一顆愛護(hù)環(huán)境的心。每天上學(xué),經(jīng)過一條小路,我就會(huì)看見許許多多的垃圾堆成一地,有紙屑,有垃圾袋,有早餐盒,有學(xué)生還沒有喝完的牛奶,在草叢了,每天都會(huì)有同學(xué)往里面扔垃圾。在地上,不久就會(huì)飛來一些垃圾袋,有時(shí)候不小心,都有可能被樓上的同學(xué)高空拋物砸到腦袋,往草叢里扔垃圾的同學(xué),你們知不知道,打掃草叢衛(wèi)生的同學(xué),每天都有往里面看一看,看一看我們有沒有亂扔垃圾,高空拋物的同學(xué),你們想一想,如果樓下有人怎么辦,同學(xué)們,或許,每一次我們隨手扔垃圾時(shí),其實(shí)旁邊就有一個(gè)垃圾桶呢?每當(dāng),我們丟垃圾時(shí),不知道溶解銷毀一個(gè)塑料是要經(jīng)過重重困難和阻礙的,土埋要三百年,火燒更是全球變暖的主要因素,用化學(xué)物質(zhì)對(duì)人體有害。

世界上,有多少人隨地吐痰,有多少人亂丟早餐盒,答案對(duì)于我們來說是個(gè)龐大的數(shù)目,同學(xué)們,讓我們同建綠色溫馨家園,共享清澈碧水藍(lán)天,讓我們唿吁世界上每一個(gè)人:“保護(hù)碧水藍(lán)天,營(yíng)造綠色家園。

謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

早上好!

"儀"是指人的”儀態(tài)”;”表”是指人的”外表”,”儀表”顧名思義,也就是指人的外表(包括容貌、姿態(tài)、風(fēng)度等,指好的).”大方”指(言談、舉止)自然,不拘束.”儀表大方”意思就是人的外表、儀態(tài)要端莊大方.

有些同學(xué)在儀表的姿態(tài)、風(fēng)度方面,和大方的言談方面做得不夠好.上課發(fā)言,一定要流暢、大聲.聲音小的只有蚊子叫一樣,那你到底是說給46位同學(xué)聽還是自己聽啊?不流暢,有的同學(xué)一個(gè)”因?yàn)椤币f不下五遍,下文還接不上去,讓人聽著累.你說得也累,這種感覺會(huì)讓人受不了的!

也是上課發(fā)言方面,有些同學(xué)伶牙俐齒,大大方方,站有站相,而有些同學(xué)就結(jié)結(jié)巴巴,忸忸怩溺,站沒站相,首先讓人看了就不舒服.其次會(huì)讓人認(rèn)為他沒自信,不會(huì)有更多的耐心去聽,即使他的回答再精彩.所以,姿態(tài)也很重要!

風(fēng)度,是表現(xiàn)在各個(gè)細(xì)節(jié)方面的,比如說:春秋游中午吃飯時(shí),別人碰倒了你的東西時(shí),別人撞倒你時(shí)---吃飯時(shí),你大方的呈上你的美味佳肴,與伙伴們分享;別人碰倒你的東西時(shí),你能不計(jì)較的拾起來,不與別人爭(zhēng)論;別人撞倒你時(shí),你對(duì)別人微笑,并告訴他你沒事,寬容別人.如果你能做到這點(diǎn),你就是一個(gè)有風(fēng)度的人.

現(xiàn)在,我們學(xué)會(huì)了儀表大方,在社會(huì)上工作后,你會(huì)很受人們歡迎,因?yàn)槟阌酗L(fēng)度,回寬恕別人,你有儀表。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇三

各位老師、親愛的同學(xué)們:

大家好!

人的一生就像在大海中漂泊的小舟,時(shí)起時(shí)伏,時(shí)時(shí)刻刻都準(zhǔn)備迎接風(fēng)雨的考驗(yàn)。

在狂風(fēng)暴雨中,唯有拼搏,唯有拼搏才能得到活下去的期望。

陽光下,一個(gè)個(gè)矯健身影在跑道上閃動(dòng),我們?cè)诓賵?chǎng)上拼搏,每個(gè)人都在認(rèn)真的跑著,偶爾也會(huì)有人掉隊(duì),但片刻之后又趕了上來,我們迎著太陽,揮灑著一滴滴汗水,每個(gè)人都汗流浹背,氣喘吁吁,但每個(gè)人都堅(jiān)持著跑,為了同一個(gè)夢(mèng)想。

早上,我們踏著一縷朝陽來到學(xué)校,開始一天的生活,在課堂上拼搏著,進(jìn)取發(fā)言,認(rèn)真工作,認(rèn)真對(duì)待每一次測(cè)驗(yàn)。

晚上披著月光回到家中,此時(shí)已是深夜,唯有遠(yuǎn)處偶爾傳來一聲笛聲,但片刻又恢復(fù)寧靜。這樣的生活雖苦,但結(jié)果是甜的。

考場(chǎng)上,每一個(gè)人都在奮筆疾書,時(shí)而,會(huì)有人鎖起眉頭,靜靜思索,時(shí)而會(huì)有人眉開眼笑,下筆成文。我們?cè)诳紙?chǎng)上拼搏,幾月以來的心血,都傾注在這張答卷上了。

也許試卷發(fā)下來,會(huì)有人高興,也會(huì)有人難過,但一分耕耘一分收獲,過程走的扎實(shí)結(jié)果自然不壞。

山頂?shù)木吧倘恍沱悷o比,但想要到達(dá)卻并非是一件易事,況且,那個(gè)位置是在太擠,所以唯有拼搏。

若有人能從幾個(gè)月前的失敗到幾個(gè)月后的勝利,只因中間幾個(gè)月的拼搏!

成長(zhǎng),因拼搏而精彩,因汗水而美麗!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇四

親愛的老師、同學(xué)們:

你們好!

我們的學(xué)校是個(gè)充滿陽光、積極向上的學(xué)校,而在我們四(2)班,也有這樣一支充滿了活力的小隊(duì),這就是我們的陽光假日小隊(duì)。

幾年來,我們這支小隊(duì)利用假期,開展了各項(xiàng)豐富多彩和有意義的活動(dòng)。

xxxx年的暑假,我們陽光假日小隊(duì)來到了陽光村,為福利院的孩子們送上一份愛心,也讓自己接受了一次特殊的教育。

xxxx年的暑假,我們假日小隊(duì)組織去游泳館學(xué)游泳,短短的15天,我們不僅學(xué)會(huì)了游泳,更學(xué)會(huì)了堅(jiān)持,收獲了不一樣的快樂。

“保護(hù)水資源,杜絕水污染”是我們每一個(gè)人的責(zé)任,今年的暑假,我們陽光假日小隊(duì)走進(jìn)了污水處理廠,參觀了污水處理的全過程。

在這次活動(dòng)中,我們不但學(xué)習(xí)和了解了污水是怎樣處理的,也知道了保護(hù)水資源的重要性。

通過這次活動(dòng),我們的節(jié)水意識(shí)得到了提高,懂得了環(huán)保的重要性,明白了“水是生命之源”的真正含義。

幾年來,我們的假日小隊(duì)就像一縷陽光,帶給了我們積極向上、樂觀健康的心態(tài)。

在接下來的時(shí)間里,我們的假日小隊(duì)仍將像陽光一樣滋潤(rùn)著我們,伴我們一年年快樂地成長(zhǎng)。謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇五

記得小時(shí)候,姥姥曾給我買了一盒橡皮泥,有紅的、黃的、紫的,真是五顏六色,漂亮極了!當(dāng)時(shí)我高興得一蹦三尺高,心想:同學(xué)們都有橡皮泥,今日我也最終有了!第二天,我就把橡皮泥帶到學(xué)校,同學(xué)們看到了我的橡皮泥,很羨慕地說:“我們能夠玩玩嗎?”我點(diǎn)了點(diǎn)頭,于是,她們便爭(zhēng)先恐后地?fù)屃似饋?,不一?huì)就搶光了??粗夤獾?橡皮泥盒子,我悲痛地哭了起來。小伙伴們嚇壞了,一個(gè)個(gè)不知所措。

回到家后,我把自我獨(dú)自關(guān)在屋子里,默默地流眼淚?!岸.?dāng)、叮當(dāng)”門鈴響了,我聽見姥姥去開了門,還和來訪的人說了幾句話,是一個(gè)小女孩的聲音,到底是誰呢?不一會(huì)兒,姥姥走進(jìn)了我的房間,說:“汝汝,不要哭了,你的小伙伴讓我把這個(gè)給你?!蔽医舆^一看,原先是一封自制的道歉卡,我好奇地拆開看了看,上頭寫著幾行醒目的大字:劉正汝,對(duì)不起,我們不是有意拿走你心愛的橡皮泥的,請(qǐng)?jiān)彙?---王文欣、王語含等。我看后,眼淚又一次流下來了,心里在埋怨自我:怎樣這么小氣呢?有東西不就是要和好伙伴一齊分享嗎。我想起自我玩過王文欣的布娃娃、小海螺,吃過王語含的薯片……想到那里,我再也坐不住了,急忙跑出門,去找她們。

從那以后,我們幾個(gè)天天一齊,一向到我轉(zhuǎn)學(xué)才和她們分開。但我們的友誼卻一向沒變,一到節(jié)假日,我們又會(huì)一齊痛痛快快地瘋玩。

因?yàn)榉窒恚业玫搅藲g樂;因?yàn)榉窒?,我感到了幸福,讓我們一齊學(xué)會(huì)分享,去感受朋友之間的友情和歡樂吧!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇六

敬愛的老師親愛的同學(xué)們:

早上好!

我們生活在這個(gè)世界上,生活在社會(huì)這個(gè)大群體中,享受著各種各樣物質(zhì)和

精神

上成果,接受著許多人的幫助和關(guān)懷,這表明我們需要時(shí)時(shí)懷著一顆感恩的心去面對(duì)生活。

懷有一顆感恩的心,才更懂得尊重。尊重生命、尊重勞動(dòng)、尊重創(chuàng)造。

“對(duì)一個(gè)人來說,選擇責(zé)任、選擇實(shí)踐良知是最為重要的,不管是你去愛護(hù)人,還是人們愛護(hù)你,感恩都是不可缺少的”。在感恩的心情中,我們將成為更健康、更完整、更完美的人。

懷有一顆感恩的心,是以一種寬宏的心態(tài),積極勇敢的面對(duì)人生。對(duì)生命懷有一顆感恩的心,心才能真正快樂。一個(gè)人沒有了感恩,心就全部都是空的?!把蛴泄蛉橹鳌保傍f有反哺之恩”,“贈(zèng)人玫瑰,手有余香”,“執(zhí)子之手,與子偕老,”這些都因懷有一顆感恩的心,才芬芳馥郁,香澤萬里。

在母親生日的時(shí)候,我想問問同學(xué)們都做了什么。為母親

精心

準(zhǔn)備一份禮物,做一些力所能及的家務(wù),還是只是一句貼心的祝福或感恩的話語。無論何種形式,母親想必都是很感動(dòng)很幸福的吧,母親是最容易滿足的人,你是否也從中收獲了許多呢? 感恩是愛的根源,也是快樂的必要條件。同學(xué)們,讓我們懷著感恩的心面向世界吧!讓我們懷著感恩的心對(duì)待我們的生活吧!只要我們對(duì)生活充滿感恩之心,充滿希望與熱情,我們的社會(huì)就會(huì)少一些指責(zé)與推諉,多一些寬容與理解,就會(huì)少一些爭(zhēng)吵與冷漠,多一些和諧與溫暖,就會(huì)少一些欺瞞與渙散,多一些真誠(chéng)與團(tuán)結(jié),我們的

精神

家園將永遠(yuǎn)年輕!

我今天的

講話

到此結(jié)束,謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇七

尊敬的老師親愛同學(xué)們:

大家早上好!今天我國(guó)旗下講話的題目是“校園安全從你我做起”。

生命只有一次,而且相當(dāng)脆弱。我們每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)當(dāng)視自己的'生命為最寶貴的東西,都應(yīng)當(dāng)時(shí)時(shí)關(guān)愛自己和他人的生命。對(duì)同學(xué)們的安全,我倡議以下幾點(diǎn):

1、最近天氣變冷了,同學(xué)們要注意保暖小心感冒。

2、要注意食品安全,不吃過期食品。

3、要注意交通安全。

4、要注意課間文明。

為了我們的健康,為了我們的幸福,為了世界多一份幸福,少一點(diǎn)悲哀,請(qǐng)大家時(shí)刻牢記,校園生命安全應(yīng)從你我做起。謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇八

敬愛的老師、同學(xué)們:

大家好!

今天是母親節(jié)。昨晚我躺在床上,心里想:媽媽生我,照顧我,嚴(yán)格教育我,每天努力為我們準(zhǔn)備好吃的飯菜。我想給媽媽好好考試,給她一個(gè)驚喜。

早上,我偷偷把我寫的一封信放在媽媽的柜子里。我還把在學(xué)校找到的金色花瓣拼成一個(gè)“愛”字,貼在一張漂亮的紙上,和信一起放進(jìn)信封里。我想:媽媽看到會(huì)很開心的。我悄悄給媽媽發(fā)了一封信后,拿起工具,幫媽媽打掃房間。中午,媽媽發(fā)現(xiàn)了信,摸了摸我的頭,說:“媽媽收到你的母親節(jié)禮物,很開心。今天,你有意識(shí)地幫她打掃房子。等你長(zhǎng)大了,真的懂事了?,F(xiàn)在你只需要好好學(xué)習(xí),好好練小提琴,聽媽媽的話,這才是對(duì)她最好的回報(bào)。”晚上,我們買了一個(gè)漂亮的蛋糕給媽媽慶祝母親節(jié)。蛋糕上有一段粉紅色的愛情,愛情上寫著母親節(jié)快樂。點(diǎn)蛋糕的時(shí)候,我特意讓服務(wù)員的姐姐把這些字寫在蛋糕上。母親節(jié),不只是今天,我覺得每一天都應(yīng)該是母親節(jié)。我想為媽媽做的一件事就是以后好好學(xué)習(xí)。

今天母親節(jié),我想對(duì)媽媽說:“親愛的媽媽,我愛你!”

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇九

各位老師、同學(xué):

大家上午好!

我今天講話的主題是——踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀。社會(huì)主義核心價(jià)值觀是當(dāng)代中國(guó)人的精神脊梁,為實(shí)現(xiàn)偉大復(fù)興之路提供精神動(dòng)力。黨的報(bào)告中首次以24個(gè)字:富強(qiáng)、民主、文明、和諧,自由、平等、公正、法治,愛國(guó)、敬業(yè)、誠(chéng)信、友善,分別從國(guó)家、社會(huì)、公民三個(gè)層面,概括了社會(huì)主義核心價(jià)值觀。

作為一名小學(xué)生,應(yīng)該以實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,共筑偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)。 在此,我提議同學(xué)們做好以下幾點(diǎn):

1.人人都能愛校如家。要遵守學(xué)校規(guī)章制度,熱愛學(xué)校的一花一木,珍惜學(xué)校的公共財(cái)物,注意環(huán)境衛(wèi)生,友善同學(xué)。

2.人人都能明禮誠(chéng)信。以禮貌贏得別人的好感,以信譽(yù)贏得別人的信賴,以人品贏得別人的尊重,以胸懷贏得別人的認(rèn)同。

3.人人都能努力學(xué)習(xí)。我們不應(yīng)該好吃懶做,貪圖享受,遇難而退,我們應(yīng)肩負(fù)時(shí)代使命,艱苦奮斗,發(fā)奮圖強(qiáng),敢為人先,為振興祖國(guó)而努力奮斗!

各位同學(xué),最后祝愿我們?nèi)巳硕寄苒`行社會(huì)主義核心價(jià)值觀,人人都能實(shí)現(xiàn)心中的夢(mèng)想。我的講話結(jié)束,謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

學(xué)校是我們的家,我們是學(xué)校的主人,學(xué)校環(huán)境的美化靠大家的共同努力。四月份是我校的“環(huán)保教育月”,為了使我們美麗的校園有一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。老師們、同學(xué)們,積極行動(dòng)起來,保護(hù)好我們的環(huán)境。今天,借此機(jī)會(huì)我向全校師生倡議開展“愛我校園,從我做起”的校園無垃圾、無破壞行動(dòng),讓我們共同做到以下幾點(diǎn):

一、以愛護(hù)校園環(huán)境為己任,自覺維護(hù)校園的清潔衛(wèi)生。

二、從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣,不隨便亂扔垃圾。

三、提倡“彎腰

精神

”,隨時(shí)拾起地面上的點(diǎn)滴垃圾,扔進(jìn)垃圾筒里,確保地面的干凈。

四、愛護(hù)公共設(shè)施、不亂涂亂畫。

五、自覺與不文明行為說再見,與不文明行為作斗爭(zhēng),爭(zhēng)當(dāng)“環(huán)保小衛(wèi)士”。

來吧!同學(xué)們,讓我們從點(diǎn)滴做起,從現(xiàn)在做起,從學(xué)校做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣,自動(dòng)自覺,自我約束,愛護(hù)環(huán)境,共譜文明,做個(gè)愛校愛家愛國(guó)的小公民好公民!謝謝大家。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十一

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

早上好!

非常高興我們又相聚在這美好的早晨。

一直以來,我們小學(xué)的

領(lǐng)導(dǎo)

和老師們默默工作,無私奉獻(xiàn),努力為同學(xué)們營(yíng)造優(yōu)美的校園環(huán)境,創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)條件。學(xué)校一天天在發(fā)展,環(huán)境一天天在改善,堪稱全鎮(zhèn)一流。但是,同學(xué)們想過嗎?學(xué)校要發(fā)展,形象要高大,光靠老師的努力是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的,需要你、我、他,大家的共同努力。你一言,我一行,塑造出小學(xué)高大、美麗的形象,每一位少先隊(duì)員的舉止言行展現(xiàn)的正是學(xué)校的品味,關(guān)系著學(xué)校的榮辱。

在這里,我以少先隊(duì)大隊(duì)的名義呼吁:行動(dòng)以來,少先隊(duì)員們!爭(zhēng)做一個(gè)講文明、懂禮儀的好學(xué)生。遇到師長(zhǎng)、來賓,主動(dòng)敬禮問好;上下樓梯,人多擁擠,注意謙讓,靠右行走,保障暢通;講究衛(wèi)生,不亂扔果皮,見到紙屑隨時(shí)撿;愛護(hù)公共財(cái)物,不亂寫亂劃……嚴(yán)格遵守學(xué)校規(guī)章制度,相互監(jiān)督,共同促進(jìn)。

同學(xué)們,你能做到嗎?說得到做得到!讓我們拭目以待,全體行動(dòng)起來,比一比,誰才是真正的說到做到的文明禮儀的好學(xué)生。

同學(xué)們,加油吧!相信自己,你一定行!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十二

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

早上好!

沐浴著涼爽的秋風(fēng),我們又迎來了這個(gè)星期的升旗儀式,今天國(guó)旗下講話的主題是:“養(yǎng)成教育”倡議書。

轉(zhuǎn)眼間,我們已經(jīng)在校園中度過的時(shí)光快一個(gè)月了。在新學(xué)期的伊始,我們都在準(zhǔn)備著。初到的七年級(jí)同學(xué)準(zhǔn)備著適應(yīng)全新的校園環(huán)境,八年級(jí)準(zhǔn)備著為九年級(jí)的學(xué)習(xí)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ),而九年級(jí)的同學(xué)們正爭(zhēng)分奪秒的準(zhǔn)備沖刺。為了我們自身能夠更好地、健康地發(fā)展,我們面臨著一個(gè)全新的挑戰(zhàn),那就是養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

其次,我們需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。平日里,生活節(jié)儉,不相互攀比;生活有規(guī)律,按時(shí)休息,會(huì)珍惜時(shí)間;關(guān)心父母長(zhǎng)輩,主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)等等,這些都是值得提倡和學(xué)習(xí)的良好習(xí)慣。面對(duì)每天的生活,我們要有自己最佳的節(jié)奏感,把握住時(shí)間,這樣胸有成竹的來養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

作為學(xué)生的我們,當(dāng)然是把學(xué)習(xí)作為首要任務(wù)。好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是我們獲取知識(shí)的捷徑,沒有它,學(xué)習(xí)只能事倍功半。成績(jī)優(yōu)異的同學(xué)無一例外都是有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣:上課專心聽講,勤于思考,積極參與討論,用于發(fā)表自己的見解;認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),自覺按時(shí)完成作業(yè),考試不作弊堅(jiān)持原則等。在學(xué)習(xí)上,學(xué)會(huì)以培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣的方式來克服自身的困難,清楚前進(jìn)道路上的重重障礙,登上理想的高峰。

在緊張的學(xué)習(xí)之余,還不能忘了堅(jiān)持鍛煉。擁有一個(gè)強(qiáng)健的體魄才能保障我們能好好學(xué)習(xí)。我們要“一會(huì)”“二學(xué)”“三別”“四帶”“五無”。

一會(huì):會(huì)唱國(guó)歌;二學(xué):學(xué)習(xí)雷鋒陳納;三別:向粗魯告別,向陋習(xí)告別,向壞事告別;四帶:把禮儀帶進(jìn)校園,把微笑帶給同學(xué),把孝敬帶給長(zhǎng)輩,把謙讓帶向社會(huì);五無:地面無痰跡,室內(nèi)無紙屑,桌凳無刻畫,墻壁無腳印,出言無臟語。

在此,我們向全體師生發(fā)出倡議:養(yǎng)成良好習(xí)慣,創(chuàng)造美好校園!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十三

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

大家好!今天我發(fā)言的題目是:珍惜時(shí)間 勤奮學(xué)習(xí)、

時(shí)間對(duì)每個(gè)人都是公平的,每個(gè)人都會(huì)公平的享有時(shí)間,時(shí)間的長(zhǎng)短快慢對(duì)每個(gè)人都是一樣的、它不會(huì)因?yàn)槟闶前偃f富翁多給你一秒,也不會(huì)因?yàn)槟愕倪t緩耽擱而等待一分、就像民諺所說:時(shí)間好比河中水,只能流去不能回。

時(shí)間老人是公平,慷慨的,每人每天都是24小時(shí)、可時(shí)間老人卻又是不公和吝嗇的:給勤奮、刻苦的同學(xué)帶去智慧,力量和喜悅;給懶惰、散漫的同學(xué)留下遺憾、悔恨和痛苦、親愛的同學(xué),讓我們和時(shí)間賽跑,珍惜擁有的分分秒秒!

在校園內(nèi)我們可以看到這樣一段話:求知者利用時(shí)間;有志者珍惜時(shí)間;聰明者爭(zhēng)取時(shí)間;好學(xué)者擠出時(shí)間;上進(jìn)者追求時(shí)間;忠誠(chéng)者遵守時(shí)間;勤勞者創(chuàng)造時(shí)間、在校園里我們還可以看到這樣一句話:智人惜年,圣人惜月,賢人昔日、這些話語時(shí)時(shí)提醒我們要珍惜時(shí)間,因?yàn)檎湎r(shí)間就是珍惜生命、所以同學(xué)們,讓我們一起做聰明人吧!做勤奮人吧!莫等閑,白了少年頭,空悲切、人的生命只有一次,不要因?yàn)槁德禑o為而悔恨,珍惜時(shí)間,勤奮學(xué)習(xí),一定會(huì)給你帶來成功!

最后,衷心祝愿同學(xué)們?cè)趯W(xué)業(yè)質(zhì)量檢測(cè)取得令人滿意的成績(jī)!

我的講話完畢,謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十四

尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們:

大家好!我來自xx小學(xué)xx班,現(xiàn)任xx;我的名字叫xxx。

回顧在××小學(xué)的×年學(xué)習(xí)生涯,我在老師、同學(xué)們的幫助下,注重自身在德、智、體等多方面的發(fā)展??炭鄬W(xué)習(xí)、主動(dòng)幫助同學(xué)、尊敬師長(zhǎng)、孝敬父母、積極關(guān)愛他人,學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)乃至全年組都名列前茅。今天我能夠走上這個(gè)講臺(tái),參加這次“xx市三好學(xué)生”的競(jìng)聘演講,首先我要感謝老師、同學(xué)們給我這次機(jī)會(huì),感謝老師們這么多年對(duì)我的辛勤培育,感謝同學(xué)們對(duì)我的幫助,使我從一個(gè)不懂事的孩子成長(zhǎng)為一名在德、智、體全全方面成長(zhǎng)發(fā)展的小學(xué)生。

多年的努力與付出,使我多次獲得“xxxx”、“xxxx”、等榮譽(yù)稱號(hào)。此外,我還在課外時(shí)間學(xué)習(xí)了繪畫和小提琴。在xx年“xx杯”全國(guó)少年兒童書畫大賽上,我的參賽作品《xxxx》獲得了xxxx獎(jiǎng)。在學(xué)校舉辦的小提琴演奏會(huì)上,我獲得了樂器比賽xx等獎(jiǎng)。在校園的綠化工程中,我拿出我所有的壓歲錢購買了xx盆鮮花捐獻(xiàn)給學(xué)校,做出一點(diǎn)小小的貢獻(xiàn)。由此,我榮獲了“校園文明小使者”、“校園綠化小使者”的稱號(hào)。

我所有成績(jī)的取得是與老師、同學(xué)們的大力幫助分不開的。而且我也清醒的認(rèn)識(shí)到:成績(jī)屬于過去,在今后的日子里,我仍將以一名“三好學(xué)生”的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己,刻苦學(xué)習(xí),修身養(yǎng)性,用優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)、優(yōu)良的思想道德品質(zhì)、健康的體魄回報(bào)給父母、回報(bào)給老師、回報(bào)給社會(huì)!

謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十五

“我們是共產(chǎn)主義接班人,繼承革命先輩的光榮傳統(tǒng)?!苯A段,聽過好多班級(jí)的主題隊(duì)活動(dòng)。每次隊(duì)活動(dòng),少先隊(duì)員們都會(huì)唱響這首豪邁動(dòng)聽的《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》。立志成才,當(dāng)一個(gè)共產(chǎn)主義事業(yè)的接班人,是每位少先隊(duì)員的遠(yuǎn)大理想。但這個(gè)遠(yuǎn)大理想的實(shí)現(xiàn),需要我們腳踏實(shí)地,從一點(diǎn)一滴的小事做起,從養(yǎng)成一點(diǎn)一滴的良好習(xí)慣開始。只有當(dāng)我們從小養(yǎng)成了許許多多的良好習(xí)慣,有了高尚的道德情操,將來才會(huì)成為祖國(guó)建設(shè)的有用人才。

那么,作為一個(gè)學(xué)生,應(yīng)該養(yǎng)成哪些良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣呢?

其一,珍惜時(shí)間,自覺讀書的習(xí)慣。俗話說,“一日之計(jì)在于晨,一年之計(jì)在于春”。早晨,是一日之始,是腦子最清醒的時(shí)候,到了學(xué)校以后,就應(yīng)該自覺地讀讀書,可以讀語文書、英語書,也可以讀自己愛好的課外書。我在早晨巡看時(shí)發(fā)現(xiàn),很多班級(jí)的學(xué)生,都能夠在班干部的帶領(lǐng)下,認(rèn)真讀書,書聲瑯瑯。但也有些班級(jí)的同學(xué)自覺性不強(qiáng),七點(diǎn)半都過了,太陽已經(jīng)老高,學(xué)生也大多數(shù)在教室里了,但依然吵吵嚷嚷,蹦來跳去,一片嘈雜。希望能引起重視,加以改進(jìn),讓晨間的校園在瑯瑯的書聲中展示我們珍惜時(shí)間、熱愛學(xué)習(xí)的精神風(fēng)貌。

其二,遵守紀(jì)律,積極思維的習(xí)慣。有了嚴(yán)明的紀(jì)律,我們的軍隊(duì)才能戰(zhàn)無不勝;有了嚴(yán)明的紀(jì)律,我們的學(xué)習(xí)才會(huì)不斷進(jìn)步。上課的時(shí)候,同學(xué)們應(yīng)該精神飽滿,神情專注;積極思維,踴躍發(fā)言;坐有坐相,站有站相;聲音洪亮,交流活躍。讓我們的課堂,呈現(xiàn)出積極向上、生氣蓬勃的景象。本學(xué)期,走進(jìn)很多班級(jí),聽了好多課,我特意關(guān)注了課堂教學(xué)中的習(xí)慣??傮w感覺是參差不齊,差距較大。有部分班級(jí)的課堂學(xué)習(xí)習(xí)慣令人滿意;但有些班級(jí)的習(xí)慣卻是需要下功夫,需要強(qiáng)化訓(xùn)練。如有的班級(jí),上課時(shí)有好多位同學(xué)一直直不起腰,趴在桌子上;朗讀的時(shí)候,有的同學(xué)連書也懶得拿起來;舉手發(fā)言的寥寥無幾,卻在下面悄悄講話。甚至看到有兩個(gè)班級(jí)的個(gè)別學(xué)生,一節(jié)課從頭到底,幾乎沒有停止過和旁邊同學(xué)的講話。這樣的學(xué)生,自己沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,也影響了他人。對(duì)于這樣的不良現(xiàn)象,需要加強(qiáng)教育與訓(xùn)練。表揚(yáng)和批評(píng)都是教育的途徑,我們的老師應(yīng)該理直氣壯,抓好課堂紀(jì)律,抓好常規(guī)教育,樹立榜樣,弘揚(yáng)正氣,讓課堂真正成為同學(xué)們展現(xiàn)自我才華的天地。

其三,認(rèn)真作業(yè),精益求精的習(xí)慣。小學(xué)階段是為未來的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)的階段,初中、高中、大學(xué)……今后的學(xué)習(xí)道路還很漫長(zhǎng);小學(xué)的基礎(chǔ)打得好不好,對(duì)今后的學(xué)習(xí)是非常重要的。所以,同學(xué)們要養(yǎng)成認(rèn)真對(duì)待每次作業(yè),做到答題準(zhǔn)確、字跡端正的良好習(xí)慣。要把每次作業(yè)都當(dāng)做練字,這樣持之以恒,我們就能夠在提高成績(jī)的同時(shí),寫出一手漂亮的字。打開我們同學(xué)的本子,可以看到很多同學(xué)的字跡端端正正,讓人賞心悅目;也有的卻是歪歪扭扭,如爬動(dòng)的蚯蚓,令人皺眉。其實(shí),我們每個(gè)人都能寫好字,關(guān)鍵是要下苦功。有了良好的寫字習(xí)慣,就一定能寫出端正美觀的字。正如葉圣陶爺爺說的,那時(shí),你自己會(huì)覺得高興,而看你寫字的家長(zhǎng)、老師,也會(huì)感到高興的。

當(dāng)然,良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣還有很多很多,在此謹(jǐn)舉幾例。愿我們的每位同學(xué),以實(shí)際行動(dòng)來緬懷先烈,從小做起,從點(diǎn)點(diǎn)滴滴做起,養(yǎng)成良好習(xí)慣,將來成為祖國(guó)建設(shè)的有用人才。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十六

尊敬的老師、親愛的同學(xué)們:

大家早上好!

我今天國(guó)旗下講話的題目是:遵守紀(jì)律,從我做起。

“不行,不行,超載船會(huì)沉的?!八H連連擺手說。

那只猴子不聽,急忙跳上了船。

第五只猴子哈哈大笑說:“哪有這么巧的事情,我從來沒見船沉掉?!闭f著“嗵”的一聲跳上船去。

在對(duì)岸的第六只猴子咕噥著:“大家都違反規(guī)則,難道偏要我當(dāng)傻瓜嗎?我才不干呢!”說完也跳上了船。

小船很快沉了下去,猴子全部掉進(jìn)了河里,水獺伯伯費(fèi)了好大的勁,才把他們一個(gè)個(gè)救上了岸。

你瞧,如果人人都認(rèn)為自己不遵守紀(jì)律是小事,它的危害有多大!如果汽車不按照規(guī)定行車,到處橫沖直撞,行人就要遭殃;如果同學(xué)們都在課堂上喧嘩,誰也聽不見老師的講課,那學(xué)習(xí)就不能正常進(jìn)行了。

從開學(xué)到現(xiàn)在,我們清楚地看到絕大部分同學(xué)能自覺遵守紀(jì)律,做到舉止文明、禮貌待人;做到認(rèn)真上課、自覺作業(yè);做到有序活動(dòng)、愛護(hù)公物等等。正因?yàn)橛写蠹业淖褚?guī)守紀(jì)才使得我們體會(huì)到良好的秩序,讓我們能在潔凈美麗的校園內(nèi)享受到學(xué)習(xí)與生活的快樂。但同時(shí)我們也感受到在校園中出現(xiàn)了一些不和諧的音符。例如在預(yù)備鈴之后,教室里沒有完全保持安靜,課前的準(zhǔn)備工作還沒有做好。又如,我們還存在著有個(gè)別同學(xué)上課不及時(shí)進(jìn)教室、眼保健操不認(rèn)真做、集合隊(duì)伍時(shí)講話,做操動(dòng)作懶散;課間休息時(shí),有的同學(xué)互相追逐打鬧,大聲喧嘩,或是隨意亂拋紙屑、忘記佩戴紅領(lǐng)巾等。一個(gè)同學(xué)的不良行為,往往影響了整個(gè)班級(jí),一次不遵守紀(jì)律,往往影響了班級(jí)榮譽(yù),破壞了班級(jí)形象。同樣,我們每一位同學(xué)的舉止言行展現(xiàn)的是學(xué)校的風(fēng)貌,關(guān)系著學(xué)校的榮辱。因此,學(xué)校要發(fā)展,班級(jí)要進(jìn)步,需要我們每一個(gè)同學(xué)的共同努力。

今天老師告訴大家,只要從我做起,從改正自己的一個(gè)小缺點(diǎn)做起,從一個(gè)小細(xì)節(jié)做起,一定能成功。比如:改正喜歡在走廊上奔跑的壞習(xí)慣,改為快步走;比如:能主動(dòng)彎腰撿一撿地上的紙片,保持校園的清潔;比如:老師講課時(shí),不做小動(dòng)作,要聚精會(huì)神地聽講,積極舉手發(fā)言等等。我們要時(shí)刻提醒自己是否遵守了紀(jì)律,我們要重視每一次的檢查,對(duì)照一下有沒有嚴(yán)格要求自己、有沒有認(rèn)真做好,是否為班級(jí)爭(zhēng)了光,為學(xué)校爭(zhēng)了光。

同學(xué)們,昨日的習(xí)慣,已經(jīng)造就了今日的我們;今日的習(xí)慣決定明天的我們。讓我們從現(xiàn)在做起,從自身做起,遵守紀(jì)律,做一個(gè)有修養(yǎng)的文明人。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十七

各位老師、各位同學(xué):

明天,我們實(shí)驗(yàn)學(xué)校就要月考。

月考考什么?我說三句話。

第一句話:月考考態(tài)度。

如果你僅僅是本著好奇,好玩,方便,離自己家近,這樣的態(tài)度來我們實(shí)驗(yàn)學(xué)校的話,你是考不好的。我們實(shí)驗(yàn)學(xué)校是培育人的沃土,沃土需要嚴(yán)肅認(rèn)真的樹苗,如果你想來實(shí)驗(yàn)學(xué)校學(xué)知識(shí),長(zhǎng)本事,這一個(gè)月來嚴(yán)肅認(rèn)真了,你就是我們需要的好樹苗,那么,你的月考就可以考好。

第二句話:月考考行為。

第三句話:月考考人格。

嚴(yán)肅認(rèn)真的態(tài)度加上腳踏實(shí)地的行為,還不叫考好月考。還得過一關(guān),就是考試要誠(chéng)實(shí),要誠(chéng)信。這時(shí),月考考的就是你的人格了。不要作弊,只要你一做,弊端就來了。弊端到一定程度,就關(guān)乎你的人品、人格了。所以,月考不僅僅是分?jǐn)?shù)高,最重要的是月考的品行高。那才叫考好月考。

我希望我們實(shí)驗(yàn)學(xué)校的一年級(jí)小朋友,七年級(jí)大朋友,一至七年級(jí)的大小朋友,在明天的月考中好好考,考的好。謝謝。

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十八

敬愛的老師,親愛的同學(xué)們:

新的學(xué)期開啟新的希望,新的空白承載新的.夢(mèng)想,新的起點(diǎn)醞釀新的輝煌。我們拂去歲月之塵,重回知識(shí)殿堂。

想一想,新學(xué)期,你準(zhǔn)備好了嗎?

信心,對(duì)學(xué)習(xí)的信心、對(duì)自己的信心、對(duì)未來的信心。因?yàn)槭?、因?yàn)榇煺邸⒁驗(yàn)楦?jìng)爭(zhēng),你的信心也許會(huì)有磨損,但卓越的成就往往是用眼淚換來的。孟子曰:“天將降大任于斯人也,必先苦其心智,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身。”只有備受折磨,才能有更堅(jiān)定的信心,才能對(duì)理想、對(duì)希望保持那一份熱誠(chéng)。

說到理想,我想到有志者事竟成,理想的分量不言而喻。有人說:“沒有理想的生活,猶如沒有羅盤的航行。”我們生活學(xué)習(xí),都需要理想的指引。理想是開啟幸福之門的力量,理想是奮斗的源泉。

因?yàn)閵^斗的艱苦,成功之花才顯得那樣?jì)善G;因?yàn)閵^斗的酸澀,成功之實(shí)才顯得那樣甜美。讀書似潛海尋寶,越深寶越多;求知如尋花采蜜,越勤蜜越多。辛勤的奮斗為我們提供許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。

經(jīng)驗(yàn)是奮斗的成果,經(jīng)驗(yàn)是智慧的源泉,經(jīng)驗(yàn)是可靠的指路明燈,經(jīng)驗(yàn)是真知灼見之母,從經(jīng)驗(yàn)中得到的教訓(xùn)比從經(jīng)驗(yàn)中得到的真理還要珍貴。在你我奮斗的歷程中,可以獲得的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)不勝枚舉,但重要的是能否真正吸收,用它指導(dǎo)我們的學(xué)習(xí)生活不會(huì)重蹈覆轍。

信心,理想,奮斗加經(jīng)驗(yàn),這樣充分的準(zhǔn)備一定會(huì)讓新的學(xué)期更有意義,更加充實(shí),更多收獲!

新的學(xué)期,你準(zhǔn)備好了嗎?

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇十九

敬愛的老師、親愛的同學(xué):

大家早上好!

今天我國(guó)旗下講話的題目是:“不怕困難,勇于進(jìn)取”。同學(xué)們,我們的生活是多么幸福,在家里有長(zhǎng)輩們的百般呵護(hù),在學(xué)校里有老師們無微不至的關(guān)懷,可以說大家就像生活在蜜罐里一樣。也正是這重重愛護(hù),使有些同學(xué)變得越來越脆弱,碰到一點(diǎn)困難就煩躁不安,遇到一點(diǎn)挫折就停滯不前,甚至自暴自棄。

一位哲人說過:“一個(gè)人絕對(duì)不可在遇到困難時(shí),背過身去試圖逃避。若是這樣做,只會(huì)使困難加倍。相反,如果面對(duì)它毫不退縮,困難便會(huì)減半。”在人生的旅途上,遇到各種各樣的困難是在所難免的。面對(duì)困難,是想方設(shè)法戰(zhàn)勝它,還是繞道走?勇敢者的選擇只能是前者。因?yàn)橹挥杏赂业貞?zhàn)勝困難,我們的人生才有意義,愛迪生能成為一位偉大的發(fā)明大王,完全是因?yàn)樗胁慌吕щy的精神。愛迪生出生于勞動(dòng)人民家庭,只讀了三個(gè)月的書,他卻十分喜歡發(fā)明,然而有一次,愛迪生在火車上做實(shí)驗(yàn),因不小心,科學(xué)物品倒在地上遇到空氣導(dǎo)致火車起火,火車司機(jī)給了他一個(gè)耳光,把他的耳朵打聾了,并把他的科學(xué)物品全扔了,但他并不放棄發(fā)明,他克服了重重困難,終于成為了一位發(fā)明大王。

同學(xué)們,困難常常有,千萬別低頭。常言道:“困難像彈簧,你強(qiáng)它就弱,你弱它就強(qiáng)”。其實(shí),困難、挫折并不可怕,可怕的是在困難面前喪失信心,失去前進(jìn)的動(dòng)力。讓我們敬佩的史蒂芬。霍金,人稱宇宙之王、科學(xué)巨匠,物理天才,更是一名令人折報(bào)的生活強(qiáng)者,命運(yùn)對(duì)他十分殘酷,全身只有三跟手指頭能動(dòng),醫(yī)生斷言他只能活兩年,他卻憑著非凡的毅力,頑強(qiáng)在跟命運(yùn)抗?fàn)?,在輪椅上坐?0多年,克服了人們難以想象的困難,撰寫了科學(xué)著作《時(shí)間簡(jiǎn)史》,發(fā)現(xiàn)黑洞等,為人類做出巨大貢獻(xiàn)。

山高擋不住愚公,困難嚇不倒英雄。弱者把困難看作沉重的包袱,勇者把困難化為前進(jìn)的階梯。在這里,我希望同學(xué)們主動(dòng)接受生活的挑戰(zhàn),用笑臉面對(duì)困難和挫折,把自己鍛煉成為祖國(guó)的棟梁之才。

謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇二十

老師們,同學(xué)們,大家早上好!

今天我講話的主題是《愛護(hù)校園環(huán)境,從我做起》。每當(dāng)我們走進(jìn)川店小學(xué)的校園時(shí),都能感受到它的潔凈和美麗,雖然它的占地面積不大,但校園里宜人的花草樹木無處不滲透著它的生機(jī)和活力。可是近來我發(fā)現(xiàn)我們的校園環(huán)境有了一些微妙的變化。如:校園文化墻壁上出現(xiàn)了黑黑的小斑點(diǎn),操場(chǎng)、走廊、教室里常有一些小紙屑,學(xué)校的大門口隨處可見一些食品包裝袋,花壇里的花草樹木總有人喜歡摸它……這些都是我們個(gè)別不自覺同學(xué)的“杰作”。大家說說這些是我們文明小學(xué)生的做法嗎?回答肯定是“不”字。為了使我們的校園多一份綠,多一份生機(jī),多一份潔凈,讓它成為我們童年的樂園。大家積極行動(dòng)起來吧!保護(hù)好我們的校園環(huán)境,“愛護(hù)校園環(huán)境,從我做起”,希望同學(xué)們做到以下幾點(diǎn):

1、 從我做起,從現(xiàn)在做起,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生好習(xí)慣。

2、 愛護(hù)校園公共設(shè)施,不亂涂亂畫,不踩踏草坪,不亂折樹枝。

3、 提倡“彎腰精神”,一見垃圾隨手撿起,仍進(jìn)桶里不怕煩。

4、 自覺與不文明行為說再見,成為環(huán)保小衛(wèi)士。

各位老師、同學(xué),讓我們從點(diǎn)滴做起,愛護(hù)校園環(huán)境,自我約束,相互檢查。拾起一片垃圾,留下一方潔凈?!皩W(xué)校無垃圾行動(dòng)”需要你、需要我、需要我們大家共同努力!

謝謝大家!

小學(xué)學(xué)生國(guó)旗下講話篇二十一

各位同學(xué)、各位教師:

大家早上好!

今日我國(guó)旗下演講的題目是《冬季,請(qǐng)加強(qiáng)體育鍛煉》!

冬季的到來,給天氣增加了幾分寒意,這個(gè)季節(jié),沒有了夏日的驕陽,正是鍛煉身體的好時(shí)機(jī)。參加冬季體育活動(dòng),不僅僅能鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì),并且還能鍛煉不怕嚴(yán)寒的堅(jiān)強(qiáng)意志,提高身體的抗寒本事,增強(qiáng)抵抗各種疾病的本事。

冬季體育鍛煉,由于肌肉不斷收縮,呼吸加快,新陳代謝旺盛,身體產(chǎn)生的熱量增加。同時(shí)還增強(qiáng)了大腦皮層的興奮性,使體溫調(diào)節(jié)中樞靈敏、準(zhǔn)確地調(diào)節(jié)體溫,提高人們的御寒本事。所以,堅(jiān)持冬季鍛煉的人,抗寒本事比一般人增強(qiáng)8—10倍。

冬季體育鍛煉,大都在室外迸行,不斷受到冷空氣的刺激,人體造血機(jī)能發(fā)生明顯變化,血液中的紅細(xì)胞、白細(xì)胞、血紅蛋白以及抵抗疾病的抗體增多,身體對(duì)疾病的抵抗本事增強(qiáng),俗話說“冬天動(dòng)一動(dòng),少鬧一場(chǎng)??;冬天懶一懶,多喝藥一碗”就是這個(gè)道理。冬季體育鍛煉,理解陽光的照射,彌補(bǔ)陽光照射的不足。陽光中的紫外線不但能殺死人體皮膚、衣服上的病毒和病菌,對(duì)人體有消毒作用。還能促進(jìn)身體對(duì)鈣、磷的吸收作用,有助于骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育。尤其對(duì)正在長(zhǎng)身體的青少年來說,多參加戶外鍛煉更為重要。冬季體育鍛煉,還能夠加快血液循壞,增加了大腦氧氣的供應(yīng)量,這對(duì)消除大腦長(zhǎng)期工作帶來的疲勞,增強(qiáng)記憶力,提高學(xué)習(xí)效率,都有進(jìn)取的作用。

1、冬季天氣比較冷,參加鍛煉之前必須要做好準(zhǔn)備活幼。準(zhǔn)備活動(dòng)能夠提高身體各器官的運(yùn)作水平,改善肌肉、關(guān)節(jié)的靈活性,防止肌肉拉傷,關(guān)節(jié)扭傷等現(xiàn)象的發(fā)生。

2、冬季鍛煉要注意預(yù)防感冒。冬季天氣比較冷,鍛煉著裝要合理,鍛煉后要做適當(dāng)?shù)恼砘顒?dòng),及時(shí)穿衣保暖,以防感冒。

3、參加冬季鍛煉,要有循序漸進(jìn)的過程,更要有頑強(qiáng)的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打魚,兩天曬網(wǎng)”。

同學(xué)們,身體是知識(shí)的載體,僅有健康的體魄,以及良好的心理品質(zhì),才能更好地工作和學(xué)習(xí),才能應(yīng)付各種困難和挑戰(zhàn)。

最終,請(qǐng)讓我以奧林匹克運(yùn)動(dòng)的創(chuàng)始人顧拜旦先生的名言結(jié)束我的講話:“你想健康嗎?你想聰明嗎?你想健美嗎?請(qǐng)運(yùn)動(dòng)吧!”。

多謝大家,我的演講完畢!

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