計(jì)劃在我們的生活中扮演著重要的角色，無論是個(gè)人生活還是工作領(lǐng)域。那關(guān)于計(jì)劃格式是怎樣的呢？而個(gè)人計(jì)劃又該怎么寫呢？下面我?guī)痛蠹艺覍げ⒄砹艘恍﹥?yōu)秀的計(jì)劃書范文，我們一起來了解一下吧。
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇一
(20xx年3月——20xx年7月)
課外美術(shù)興趣小組在于培養(yǎng)學(xué)生的興趣、愛好，并增加學(xué)生的課外知識(shí)，提高一定的技能，豐富學(xué)生的課余文化生活，給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，特成立美術(shù)興趣小組.現(xiàn)將興趣小組的活動(dòng)安排制定如下計(jì)劃：
通過美術(shù)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的觀察能力和創(chuàng)新思維能力，提高學(xué)生的審美觀。
每雙周的星期五的下午第七節(jié)課，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)教室。
美術(shù)興趣小組是課堂教學(xué)的補(bǔ)充和延伸，與課堂教學(xué)相比更加具有靈活性和可塑性，因而學(xué)生非常喜歡參加。但是它比較容易受到考試或者其他活動(dòng)的限制和沖擊，教師和學(xué)生往往不能有始有終，保質(zhì)保量地堅(jiān)持到底。要辦好美術(shù)興趣小組，教師必須根據(jù)學(xué)生的具體情況有計(jì)劃有目的地進(jìn)行，將美術(shù)興趣小組辦的有聲有色。所以我覺得應(yīng)該從以下幾方面去著手。
(一)、組織健全美術(shù)興趣小組
我校美術(shù)興趣小組的成員在30人左右，所以參加這次興趣小組的人員除了自愿以外還是美術(shù)方面比較有特長(zhǎng)的學(xué)生?；顒?dòng)要固定，每周一次，由于種種因素，活動(dòng)時(shí)間安排在星期五的下午，而且不能輕易暫停，除了特殊情況外。教師要做到精心計(jì)劃，精心備課，精心上課，這樣才能保證興趣小組的深度、廣度和力度。
(二)、具體小組活動(dòng)內(nèi)容計(jì)劃
美術(shù)是一個(gè)很廣的課程，設(shè)計(jì)、繪畫、欣賞等都是學(xué)習(xí)的內(nèi)容。學(xué)的多不如學(xué)的精，所以我們給學(xué)生制定具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容，而這次的興趣小組學(xué)習(xí)的內(nèi)容主要從簡(jiǎn)筆畫方面著手，以素描為主。所以，小組具體的活動(dòng)內(nèi)容分為三個(gè)：
(1)重點(diǎn)輔導(dǎo)學(xué)生運(yùn)用線條方面的學(xué)習(xí)，
(2)欣賞世界名人名畫，提高學(xué)生的欣賞能力;
(3)重視基礎(chǔ)方面的學(xué)習(xí)，從素描、色彩等方面入手。
周 次 內(nèi) 容
第2周 素描畫基礎(chǔ)訓(xùn)練(線條)
第4周 欣賞世界名畫(素描畫)
第6周 素描幾何形體：正方體和圓柱體
第8周 素描幾何形體：圓球體
第xx周 素描幾何形體：幾何形體組合(1)
第12周 素描幾何形體：幾何形體組合(2)
第14周 色彩靜物畫：水果和罐子組合(1)
第16周 色彩靜物畫：水果和罐子組合(2)
第18周 作品展示座談會(huì)
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇二
1、小組名稱：我的成長(zhǎng)我做主
2、理念及理論構(gòu)架
背景：學(xué)齡期兒童正在長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)的階段，智力、求知、理解和學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，他們?cè)谶@階段的生活經(jīng)歷和習(xí)慣在很大程度上將影響青年后的思想和行為。隨著獨(dú)生子女的家庭增多，家長(zhǎng)對(duì)兒童過于溺愛，不敢讓兒童獨(dú)立活動(dòng)，使兒童得不到必要的引導(dǎo)，從而使兒童養(yǎng)成依賴，無主見，以自我為中心，感情冷漠，難以適應(yīng)集體生活，缺乏團(tuán)體協(xié)作能力。還有許多兒童有社交、網(wǎng)癮、厭學(xué)等成長(zhǎng)方面的不良習(xí)慣，大部分家長(zhǎng)想方設(shè)法把那些能出人頭地的一技之長(zhǎng)融合到孩子的個(gè)性中去，卻忘記了孩子的心理教育，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的高期望值加上溝通方式有問題，孩子心中積壓的東西越來越多，轉(zhuǎn)而接觸社會(huì)上的新奇事物，缺乏自控力，形成許多不良行為，一發(fā)不可收拾，給健康成長(zhǎng)帶來巨大隱患。我們的小組活動(dòng)可以在這方面予以較多的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使他們獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過有效的小組活動(dòng)，通過分享、支持、鼓勵(lì)，使小組成員加深自我認(rèn)識(shí)，澄清角色和改善與家庭與社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，加強(qiáng)與同學(xué)、玩伴、老師、親朋好友等的交流，減輕成長(zhǎng)中的煩惱和壓力，引導(dǎo)他們重塑良好的意志和品質(zhì)，增強(qiáng)其協(xié)作和交往能力，從而擁有積極美好的童年生活。
理念：
1.相信人的潛能，包括生理、心理的、情感的、社會(huì)的、美感的等方面。
2.尊重原則，社會(huì)工作者尊重每個(gè)組員的個(gè)體差異。
3.個(gè)別化原則，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有權(quán)利和機(jī)會(huì)發(fā)展個(gè)性。
4.保密原則，社會(huì)工作者保護(hù)每個(gè)小組成員的隱私。
5.不批判原則，也就是我們所說的中立原則，不隨便給哪個(gè)孩子貼標(biāo)簽，每個(gè)人都有自己的資源和優(yōu)勢(shì)。
理論架構(gòu)：
英國(guó)哲學(xué)家洛克提出“白板學(xué)說”認(rèn)為，兒童的心靈猶如一塊白板，它本身沒有任何內(nèi)容，可以任人涂抹而留下深深的印跡。因此正確的引導(dǎo)兒童的認(rèn)知和思維，將使他們從小培養(yǎng)起良好的意志和品質(zhì)。
根據(jù)馬斯洛需求層次理論，人的需要層次可以分為生理的需要，安全的需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。有成長(zhǎng)問題的孩子他們的安全的需要、歸屬和愛的需要不能被滿足，這往往會(huì)導(dǎo)致案主在今后出現(xiàn)各種各樣的問題，如社交困難、網(wǎng)癮、厭學(xué)等等。因此，社會(huì)工作者在協(xié)助組員解決問題時(shí)，應(yīng)協(xié)助兒童增強(qiáng)溝通與交流能力，培養(yǎng)兒童的分享與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，矯正兒童的不正常行為，減輕兒童的心理壓力，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。
格所產(chǎn)生的積極的影響，同樣，消極結(jié)果是指某個(gè)發(fā)展階段對(duì)人格所產(chǎn)生的消極影響。因此，本小組將埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論為基礎(chǔ)，通過一系列活動(dòng)正確引導(dǎo)組員的思維，矯正兒童的異常行為，舒緩兒童成長(zhǎng)中的壓力，滿足他們自身的需要。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論：重視榜樣的作用，強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)行為的自我調(diào)節(jié)，主張建立較高的自信心，社會(huì)工作者可通過樹立榜樣或者讓案主明白榜樣的意義，相信案主的學(xué)習(xí)能力，及時(shí)的通過獎(jiǎng)勵(lì)肯定案主好的行為和細(xì)微的改變，對(duì)于案主的偏差行為給予懲罰，從而使案主更好地學(xué)習(xí)。
賦權(quán)原則：強(qiáng)調(diào)賦予或充實(shí)個(gè)人或群體的權(quán)利，挖掘和激發(fā)案主潛能的過程、介入方式和實(shí)踐活動(dòng)。在本次活動(dòng)中，讓案主充分行使相關(guān)權(quán)利以調(diào)動(dòng)其積極性，達(dá)到增強(qiáng)案主參與意識(shí)的效果。
鏡中自我理論：在與他人的互動(dòng)過程中，我們通過感知他人對(duì)我們的反應(yīng)和評(píng)價(jià)，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。在本次活動(dòng)中，案主通過從同伴處獲得的贊美與肯定，從而增強(qiáng)信心，以自己的優(yōu)勢(shì)來達(dá)到他們的期望和目標(biāo)。
3、目的及目標(biāo)
目的：幫助兒童在有趣的小組活動(dòng)中肯定自身優(yōu)點(diǎn)，樹立個(gè)人正確的價(jià)值觀、人生觀，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作能力，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。為兒童提供一個(gè)相互溝通的平臺(tái)，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。
目標(biāo)：
（2）開拓兒童的思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和組織創(chuàng)新的意識(shí)和能力；
（3）學(xué)會(huì)溝通、聆聽等技巧；
（4）構(gòu)筑兒童互助網(wǎng)絡(luò)，為兒童減壓。
（5）培養(yǎng)兒童的注意力、記憶和觀察能力；
（6）讓兒童全面認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)勇氣與自信。
4、服務(wù)對(duì)象
6—13歲的兒童（在讀小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)學(xué)生），也可邀請(qǐng)家長(zhǎng)觀摩。
5、小組特征
（1）性質(zhì)：身心教育成長(zhǎng)小組
（2）節(jié)數(shù)：四節(jié)
（3）人數(shù)：招募10人，工作人員2人
（4）日期：2015年3月25日至4月10日
（5）地點(diǎn)：各社區(qū)活動(dòng)室6、招募方法
（1）在社區(qū)內(nèi)張貼海報(bào)，通過社區(qū)工作人員介紹；
（2）學(xué)校門口發(fā)宣傳單；
（3）各小區(qū)單元門上張貼通知；
（4）設(shè)立報(bào)名點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)接納報(bào)名人員。
第一節(jié)快樂相識(shí)
日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：3月29日15：00—15:40
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇三
課外美術(shù)興趣小組，在于培養(yǎng)學(xué)生對(duì)美術(shù)的興趣、愛好、增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能、豐富學(xué)生的課余文化生活，為今后培養(yǎng)美術(shù)人才起著積極推動(dòng)的作用，為了給愛好美術(shù)的同學(xué)一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，現(xiàn)將本學(xué)期美術(shù)小組的活動(dòng)安排制定如下:
通過美術(shù)興趣小組的活動(dòng)，使學(xué)生的美術(shù)特長(zhǎng)得到更好的發(fā)展，進(jìn)一步了解美術(shù)的基本知識(shí)，提高學(xué)生的欣賞水平及創(chuàng)造能力。
1、組織學(xué)生按時(shí)參加活動(dòng)，并保持室內(nèi)清潔。
2、每周二、周四下午課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行活動(dòng)，小組成員必須準(zhǔn)時(shí)到達(dá)美術(shù)室。
3、美術(shù)小組成員應(yīng)嚴(yán)格遵守紀(jì)律，不準(zhǔn)在美術(shù)室大聲喧嘩，不準(zhǔn)做與美術(shù)學(xué)習(xí)無關(guān)的事。
4、每次老師布置的作業(yè)，學(xué)生都應(yīng)按時(shí)完成。
5、愛護(hù)美術(shù)教室內(nèi)的設(shè)施和用品。
1、使學(xué)生了解一些簡(jiǎn)單的美術(shù)常識(shí)知識(shí)，(美術(shù)種類、常用工具、基本的使用方法、嘗試幾種兒童繪畫方法)。
2、以兒童畫為主，以手工制作為輔，以創(chuàng)作畫為主進(jìn)行教學(xué)。
3、給學(xué)生自己創(chuàng)作作品的時(shí)間和空間。
4、欣賞名人名畫名作提高欣賞水平。
5、進(jìn)行手工制作教學(xué)，訓(xùn)練學(xué)生的動(dòng)手能力和造型能力。
(1)美術(shù)教師要認(rèn)真負(fù)責(zé)，把它看成是學(xué)校教育的組成部分，使小組活動(dòng)開展得生動(dòng)、活潑、豐富。
(2)做好組織工作
在學(xué)生自愿報(bào)名參加的基礎(chǔ)上，要挑選各班有一定美術(shù)基礎(chǔ)、成績(jī)較好的學(xué)生參加。要選出有工作能力、成績(jī)也好的學(xué)生擔(dān)任組長(zhǎng)。興趣小組要在教師的指導(dǎo)下充分發(fā)揮學(xué)生的骨干力量。
(3)安排好活動(dòng)時(shí)間和活動(dòng)地點(diǎn)
根據(jù)學(xué)校的統(tǒng)一安排，一般情況下每周組織兩次，要堅(jiān)持課余活動(dòng)的原則。
(4)訂立必要制度，抓好思想工作
要教育學(xué)生自覺遵守學(xué)習(xí)制度，準(zhǔn)時(shí)參加美術(shù)學(xué)習(xí)。明確學(xué)習(xí)目的，培養(yǎng)勤奮好學(xué)，積極進(jìn)取的精神，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展。在學(xué)期結(jié)束時(shí)，要舉辦全校性的美術(shù)作品展覽會(huì)，展示學(xué)生的學(xué)習(xí)成果。
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇四
為全面貫徹黨的教育方針，進(jìn)一步促進(jìn)學(xué)校體育活動(dòng)及素質(zhì)教育，培養(yǎng)世紀(jì)的合格人才，根據(jù)學(xué)校體育教學(xué)工作條例要求，特制定活動(dòng)計(jì)劃如下:
一、開展豐富的體育活動(dòng)，豐富學(xué)生的課余生活，促進(jìn)學(xué)生的身心健康。
二、上好體育課及課外活動(dòng)，保證學(xué)生每天1小時(shí)左右的活動(dòng)時(shí)間。
三、建立健全體育檔案，積極推行體育鍛煉標(biāo)準(zhǔn)。
四、認(rèn)真按活動(dòng)時(shí)間上好體育課，開展好課外體育活動(dòng)。
五、堅(jiān)持每周一次的體育活動(dòng)教育，在活動(dòng)中把學(xué)生的安全教育放在首位，時(shí)時(shí)刻刻講安全。
活動(dòng)時(shí)間:
根據(jù)學(xué)校課程設(shè)置，每星期集體活動(dòng)一次，時(shí)間為每周三下午最后一節(jié)課。
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇五
1、小組名稱：我的成長(zhǎng)我做主
2、理念及理論構(gòu)架
背景：學(xué)齡期兒童正在長(zhǎng)身體和長(zhǎng)知識(shí)的階段，智力、求知、理解和學(xué)習(xí)能力增強(qiáng)，他們?cè)谶@階段的生活經(jīng)歷和習(xí)慣在很大程度上將影響青年后的思想和行為。隨著獨(dú)生子女的家庭增多，家長(zhǎng)對(duì)兒童過于溺愛，不敢讓兒童獨(dú)立活動(dòng)，使兒童得不到必要的引導(dǎo)，從而使兒童養(yǎng)成依賴，無主見，以自我為中心，感情冷漠，難以適應(yīng)集體生活，缺乏團(tuán)體協(xié)作能力。還有許多兒童有社交、網(wǎng)癮、厭學(xué)等成長(zhǎng)方面的不良習(xí)慣，大部分家長(zhǎng)想方設(shè)法把那些能出人頭地的一技之長(zhǎng)融合到孩子的個(gè)性中去，卻忘記了孩子的心理教育，很多家長(zhǎng)對(duì)孩子的高期望值加上溝通方式有問題，孩子心中積壓的東西越來越多，轉(zhuǎn)而接觸社會(huì)上的新奇事物，缺乏自控力，形成許多不良行為，一發(fā)不可收拾，給健康成長(zhǎng)帶來巨大隱患。我們的小組活動(dòng)可以在這方面予以較多的引導(dǎo)和培養(yǎng)，使他們獲得更多的成長(zhǎng)機(jī)會(huì)。通過有效的小組活動(dòng)，通過分享、支持、鼓勵(lì)，使小組成員加深自我認(rèn)識(shí)，澄清角色和改善與家庭與社會(huì)支持網(wǎng)絡(luò)的關(guān)系，加強(qiáng)與同學(xué)、玩伴、老師、親朋好友等的交流，減輕成長(zhǎng)中的煩惱和壓力，引導(dǎo)他們重塑良好的意志和品質(zhì)，增強(qiáng)其協(xié)作和交往能力，從而擁有積極美好的童年生活。
理念：
1.相信人的潛能，包括生理、心理的、情感的、社會(huì)的、美感的等方面。
2.尊重原則，社會(huì)工作者尊重每個(gè)組員的個(gè)體差異。
3.個(gè)別化原則，每個(gè)人都應(yīng)當(dāng)有權(quán)利和機(jī)會(huì)發(fā)展個(gè)性。
4.保密原則，社會(huì)工作者保護(hù)每個(gè)小組成員的隱私。
5.不批判原則，也就是我們所說的中立原則，不隨便給哪個(gè)孩子貼標(biāo)簽，每個(gè)人都有自己的資源和優(yōu)勢(shì)。
理論架構(gòu)：
英國(guó)哲學(xué)家洛克提出“白板學(xué)說”認(rèn)為，兒童的心靈猶如一塊白板，它本身沒有任何內(nèi)容，可以任人涂抹而留下深深的印跡。因此正確的引導(dǎo)兒童的認(rèn)知和思維，將使他們從小培養(yǎng)起良好的意志和品質(zhì)。
根據(jù)馬斯洛需求層次理論，人的需要層次可以分為生理的需要，安全的需要，歸屬和愛的需要，尊重的需要和自我實(shí)現(xiàn)的需要。有成長(zhǎng)問題的孩子他們的安全的需要、歸屬和愛的需要不能被滿足，這往往會(huì)導(dǎo)致案主在今后出現(xiàn)各種各樣的問題，如社交困難、網(wǎng)癮、厭學(xué)等等。因此，社會(huì)工作者在協(xié)助組員解決問題時(shí)，應(yīng)協(xié)助兒童增強(qiáng)溝通與交流能力，培養(yǎng)兒童的分享與團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，矯正兒童的不正常行為，減輕兒童的心理壓力，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。
格所產(chǎn)生的積極的影響，同樣，消極結(jié)果是指某個(gè)發(fā)展階段對(duì)人格所產(chǎn)生的消極影響。因此，本小組將埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論為基礎(chǔ)，通過一系列活動(dòng)正確引導(dǎo)組員的思維，矯正兒童的異常行為，舒緩兒童成長(zhǎng)中的壓力，滿足他們自身的需要。
社會(huì)學(xué)習(xí)理論：重視榜樣的作用，強(qiáng)調(diào)個(gè)人對(duì)行為的自我調(diào)節(jié)，主張建立較高的自信心，社會(huì)工作者可通過樹立榜樣或者讓案主明白榜樣的意義，相信案主的學(xué)習(xí)能力，及時(shí)的通過獎(jiǎng)勵(lì)肯定案主好的行為和細(xì)微的改變，對(duì)于案主的偏差行為給予懲罰，從而使案主更好地學(xué)習(xí)。
賦權(quán)原則：強(qiáng)調(diào)賦予或充實(shí)個(gè)人或群體的權(quán)利，挖掘和激發(fā)案主潛能的過程、介入方式和實(shí)踐活動(dòng)。在本次活動(dòng)中，讓案主充分行使相關(guān)權(quán)利以調(diào)動(dòng)其積極性，達(dá)到增強(qiáng)案主參與意識(shí)的效果。
鏡中自我理論：在與他人的互動(dòng)過程中，我們通過感知他人對(duì)我們的反應(yīng)和評(píng)價(jià)，從而建立起我們的自我意識(shí)、自我形象和自我評(píng)價(jià)。他人猶如一面鏡子，我們正是從他人這面鏡子里發(fā)現(xiàn)了我們的自我。在本次活動(dòng)中，案主通過從同伴處獲得的贊美與肯定，從而增強(qiáng)信心，以自己的優(yōu)勢(shì)來達(dá)到他們的期望和目標(biāo)。
3、目的及目標(biāo)
目的：幫助兒童在有趣的小組活動(dòng)中肯定自身優(yōu)點(diǎn)，樹立個(gè)人正確的價(jià)值觀、人生觀，增強(qiáng)團(tuán)體協(xié)作能力，從而促進(jìn)學(xué)習(xí)進(jìn)步。為兒童提供一個(gè)相互溝通的平臺(tái)，促進(jìn)兒童的健康成長(zhǎng)。
目標(biāo)：
（2）開拓兒童的思維，培養(yǎng)創(chuàng)新意識(shí)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作和組織創(chuàng)新的意識(shí)和能力；
（3）學(xué)會(huì)溝通、聆聽等技巧；
（4）構(gòu)筑兒童互助網(wǎng)絡(luò)，為兒童減壓。
（5）培養(yǎng)兒童的注意力、記憶和觀察能力；
（6）讓兒童全面認(rèn)識(shí)自我，增強(qiáng)勇氣與自信。
4、服務(wù)對(duì)象
6—13歲的兒童（在讀小學(xué)一年級(jí)至六年級(jí)學(xué)生），也可邀請(qǐng)家長(zhǎng)觀摩。
5、小組特征（1）性質(zhì)：身心教育成長(zhǎng)小組
（2）節(jié)數(shù)：四節(jié)
（3）人數(shù)：招募10人，工作人員2人
（4）日期：2015年3月25日至4月10日
（5）地點(diǎn)：各社區(qū)活動(dòng)室6、招募方法
（1）在社區(qū)內(nèi)張貼海報(bào)，通過社區(qū)工作人員介紹；
（2）學(xué)校門口發(fā)宣傳單；
（3）各小區(qū)單元門上張貼通知；
（4）設(shè)立報(bào)名點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)接納報(bào)名人員。
二、具體活動(dòng)設(shè)計(jì)
第一節(jié)快樂相識(shí)
日期及整節(jié)活動(dòng)時(shí)間：3月29日15：00—15:40
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇六
一、指導(dǎo)思想
豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的興趣，為舞蹈愛好者進(jìn)行舞蹈基本功的訓(xùn)練，提高舞蹈專業(yè)素質(zhì)，使其達(dá)到學(xué)習(xí)舞蹈的初步要求，具有健美、靈活的體態(tài)。通過訓(xùn)練，讓學(xué)生掌握較廣泛的舞蹈知識(shí)并兼?zhèn)湟魳放c舞蹈的藝術(shù)表現(xiàn)力，使學(xué)生具有較規(guī)范、扎實(shí)的基本功及技術(shù)技巧，為各種活動(dòng)的參與做好充分的準(zhǔn)備。
二、訓(xùn)練目標(biāo)
通過一年的活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生的節(jié)奏感和韻律感，在感受音樂的基礎(chǔ)上，有感情的進(jìn)行唱游活動(dòng)，能夠隨著音樂的不同情緒、節(jié)奏以及節(jié)拍的變化，有表情的進(jìn)行律動(dòng)，模仿動(dòng)作和即興表演，寓教育于舞蹈活動(dòng)之中，使學(xué)生潛移默化的接受愛國(guó)主義、集體主義、行為規(guī)范、尊老愛幼的.教育，讓每一位學(xué)生都在舞蹈活動(dòng)中享受到美和歡樂。
（一）、藝術(shù)目標(biāo)
1.通過對(duì)學(xué)生進(jìn)行基本功訓(xùn)練，使學(xué)生腿的開度和腰有一定的控制能力，壓腿、踢腿、下叉，下腰等內(nèi)容順利完成。
2.通過規(guī)范而且簡(jiǎn)單的舞蹈訓(xùn)練，使孩子們的形體、姿態(tài)、腿線條、腰腿的軟度、力度和控制進(jìn)一步提高。
3.通過一定的訓(xùn)練，使孩子們掌握、熟悉、提高表演能力的技巧和方法（主要解決形體、中心、控制和呼吸），能完成舞蹈的表演。
4.通過組合練習(xí)，使學(xué)生加深基本功訓(xùn)練的系統(tǒng)性，更好的服務(wù)于平日的舞蹈之中。
（二）、思想目標(biāo)
1.發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)。
2.培養(yǎng)學(xué)生自主學(xué)習(xí)能力，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新潛能。
3.培養(yǎng)學(xué)生的自信能力。使課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中一些基礎(chǔ)教育、能力較弱的學(xué)生在藝術(shù)活動(dòng)中獲得成功的機(jī)會(huì)，改變孩子被動(dòng)的心態(tài)，激發(fā)他們的自信心和成功欲。
三、訓(xùn)練要求
通過舞蹈選修課使學(xué)員學(xué)會(huì)有關(guān)舞蹈的技能，掌握一些舞臺(tái)藝術(shù)表演的方法，會(huì)表演一些富有情趣的舞蹈，并在實(shí)踐活動(dòng)中不斷提煉情感，增強(qiáng)技藝，提高對(duì)藝術(shù)作品的理解力、表現(xiàn)力、想象力和創(chuàng)作力，努力為校園文化增添光彩，并為創(chuàng)建學(xué)校特色添磚加瓦。
四、學(xué)生基本情況
本次參加舞蹈隊(duì)的學(xué)生大多是農(nóng)村孩子，幾乎沒接受過舞蹈訓(xùn)練，大部分學(xué)生連壓腿、下叉等動(dòng)作都不能完成。由于學(xué)員的年齡和基本條件的不同，所以不能要求一律，不能操之過急，軟度和開度要在個(gè)人原有的基礎(chǔ)上逐步提高，因此舞蹈小組根據(jù)學(xué)生不同情況進(jìn)行訓(xùn)練。
五、活動(dòng)內(nèi)容以及措施：
1、熱身運(yùn)動(dòng)；在訓(xùn)練的15分鐘左右的時(shí)間里，讓學(xué)生做一些輕松、簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)，如：圓軸上的走步等，主要目的是創(chuàng)造一個(gè)融洽的學(xué)習(xí)氛圍，使孩子們的身體和情緒適應(yīng)課堂訓(xùn)練的準(zhǔn)備，避免用力過度。
2、地面訓(xùn)練：兒童的生理特點(diǎn)是人小穩(wěn)定性差，但是軟度和開度較好，而軟度開度又是舞蹈動(dòng)作的根本點(diǎn)，所以要運(yùn)用平整的地板來幫助孩子們進(jìn)行軟度和開度的訓(xùn)練，主要措施有：（1）腳背和膝蓋的訓(xùn)練，（2）肩的開度和前腿的軟度訓(xùn)練，（3）旁腰和旁腿的軟開度訓(xùn)練，（4）胸腰和腹肌的訓(xùn)練，（5）脊椎和胯骨的訓(xùn)練，（6）胯部和臀部的訓(xùn)練，（7）胯部和腿部的綜合訓(xùn)練，（8）節(jié)奏和方位的訓(xùn)練，（9）后腿和背肌的訓(xùn)練，（10）踢腿和力量的練習(xí)。
3、把上訓(xùn)練：遵循先雙手扶把，熟練以后單手扶把，由于有把桿的依附，孩子們的形體和姿態(tài)容易正確，為中間訓(xùn)練打下基礎(chǔ)。具體措施有：（1）直立和半蹲訓(xùn)練（2）擦地推腳背練習(xí)（3）壓腿練習(xí)，分為壓正腿和壓旁腿（4）大踢腿（5）下腰游戲。
4、中間訓(xùn)練：這是使孩子們掌握、熟悉、提高舞蹈表演能力和技巧的重要部分，在中間訓(xùn)練中，主要目的就是解決形體、重心、控制和呼吸。具體措施：（1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練，（2）小跳訓(xùn)練，（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)，（4）平轉(zhuǎn)，（5）控制。
5、能夠隨著音樂做動(dòng)作，節(jié)奏準(zhǔn)確，充分表現(xiàn)音樂的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的即興創(chuàng)編能力和學(xué)生的創(chuàng)造能力。
6、排練幾個(gè)小型的舞蹈，通過這些組合來鍛煉學(xué)生。
六、活動(dòng)時(shí)間：
星期二下午第三節(jié)課
七、活動(dòng)地點(diǎn)：
舞蹈教室
具體活動(dòng)安排:
第一、二周：選拔成員
第三周：基本訓(xùn)練：壓腿、踢腿、下腰
第四周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)1－4，腳位練習(xí)1、2、5位
第六周：基訓(xùn)練習(xí)：手位練習(xí)5－8、學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作
第七周：繼續(xù)學(xué)習(xí)舞蹈基本動(dòng)作，學(xué)習(xí)舞蹈簡(jiǎn)單隊(duì)形
第九周：基訓(xùn)練習(xí)；欣賞舞蹈、學(xué)習(xí)手位動(dòng)作
第十周：基訓(xùn)練習(xí)；地面壓腿、繼續(xù)學(xué)習(xí)手位動(dòng)作、學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作
第十一周：繼續(xù)學(xué)習(xí)腿部動(dòng)作、合成舞蹈。
第十二周：基訓(xùn)練習(xí)：地面壓腿、協(xié)調(diào)手部與腿部動(dòng)作。
第十三周：基訓(xùn)練習(xí)：1）手的姿態(tài)的訓(xùn)練（2）小跳訓(xùn)練（3）點(diǎn)轉(zhuǎn)（4）平轉(zhuǎn)（5）控制。
第十四周：基訓(xùn)練習(xí)：腰部練習(xí)、復(fù)習(xí)舞蹈
第十五、十六周：總復(fù)習(xí)
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇七
一、活動(dòng)遵循的原則
1、實(shí)踐性和創(chuàng)造性想結(jié)合的原則
興趣小組活動(dòng)重在培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力，要讓學(xué)生在活動(dòng)中動(dòng)腦筋，多思考，多想象，多動(dòng)口，勤動(dòng)手，注重教師對(duì)學(xué)生的引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生勇于實(shí)踐，大膽創(chuàng)新，獨(dú)立思考，培養(yǎng)觀察、思考和解決問題的能力。
2、自立性和導(dǎo)向性相結(jié)合的原則
學(xué)生參加自已喜歡的強(qiáng)項(xiàng)，教師認(rèn)真安排活動(dòng)內(nèi)容，有目的`、有計(jì)劃指導(dǎo)好學(xué)生，讓學(xué)生學(xué)有所得，學(xué)有所獲。
3、趣味性和實(shí)效性相結(jié)合
興趣小組活動(dòng)就是要讓學(xué)生感興趣，重視開發(fā)學(xué)生的智力，提高學(xué)生的能力、素質(zhì)。培養(yǎng)學(xué)生愛學(xué)、自覺學(xué)、樂于學(xué)的好習(xí)慣和增強(qiáng)教師自身素質(zhì)相結(jié)合。
二、課外的主要項(xiàng)目
1.數(shù)學(xué)競(jìng)賽組：選拔數(shù)學(xué)尖子生參加。
2.寫作組：訓(xùn)練學(xué)生說話，口頭作文和寫作能力。
3、書法組：主要讓學(xué)生寫規(guī)范字。
4、文藝組：為學(xué)校業(yè)余文藝演出打好基礎(chǔ)，訓(xùn)練基本功動(dòng)作。
5、小發(fā)明：培養(yǎng)學(xué)生動(dòng)手、動(dòng)腦、操作能力。
6、美術(shù)組：培養(yǎng)學(xué)生的形象思維和豐富的想象力，畫出美好的生活。
7、故事組(朗誦、演講)：訓(xùn)練學(xué)生的口頭表達(dá)能力、表演的技巧和膽量，從講故事、朗誦、演講中學(xué)到知識(shí)，受到教育，學(xué)會(huì)做人。
社工小組活動(dòng)計(jì)劃書篇八
象棋興趣小組大部分學(xué)生新接觸或是接觸過象棋，傳授學(xué)生基本知識(shí)的同時(shí)以培養(yǎng)學(xué)生興趣為目的。而象棋是一項(xiàng)集益智、娛樂、德育為一體的綜合性競(jìng)技活動(dòng)。他對(duì)學(xué)生的思想品質(zhì)、心理品質(zhì)、智力發(fā)展和身體素質(zhì)的影響是顯而易見的。象棋活動(dòng)還具有娛樂性，有助于寓教于樂，減輕學(xué)生的過重心理負(fù)擔(dān)。我們開展象棋教育，把象棋興趣小組辦好，引導(dǎo)學(xué)生開展下棋活動(dòng)，能夠提高學(xué)生的整體素質(zhì)。
象棋是中國(guó)古代人民在長(zhǎng)期實(shí)踐中不斷創(chuàng)造革新的成果，它深深地扎根在我國(guó)勞動(dòng)人民之中，有著廣泛的流傳。它與琴、書、畫并列，被稱為四大藝術(shù)之一，也是我國(guó)古代文化寶庫中光芒奪目的一顆明珠。老話說得好："一棋在手，天下皆友;有此鐘愛，今生何求?"象棋是一項(xiàng)集科學(xué)、文化、競(jìng)技為一體的智力體育項(xiàng)目，透過象棋，可以折射出國(guó)民文化內(nèi)涵及其底蘊(yùn)。中國(guó)象棋其實(shí)不僅僅是一種游戲，它代表了中國(guó)的哲學(xué)和傳統(tǒng)文化，對(duì)提高人們的素質(zhì)及提升城市文化品位都有著重要作用。中國(guó)象棋的功能不僅僅在于競(jìng)技，還體現(xiàn)在教育和陶冶情操上。
棋盤。象棋盤由九道直線和十道橫線交叉組成。棋盤上共有九十個(gè)交叉點(diǎn),象棋子就擺放和活動(dòng)在這些交叉點(diǎn)上。棋盤中間沒有劃通直線的地方,叫做"河界";劃有交叉線的地方,叫做"九宮"。九道直線,紅棋方面從右到左用中文數(shù)字一至九來代表，黑棋方面從右到左用阿拉伯?dāng)?shù)字1至9來表示。棋子。棋子共有三十二個(gè),分為紅、黑兩組,每組十六個(gè),各分七種,其名稱和數(shù)目如下:紅棋子：帥一人,車、馬、炮、相、士各兩個(gè),兵五個(gè)。黑棋子：將一個(gè),車、馬、炮、象、士各兩個(gè),卒五個(gè)。
走棋。對(duì)局時(shí)，由執(zhí)紅棋一方先行，以后雙方輪流各走一著，直到分出勝負(fù)或走成和局為止。走棋一方將棋子從棋盤一個(gè)交叉點(diǎn)挪到另一個(gè)空著的交叉點(diǎn)上，或吃掉對(duì)方某一交叉點(diǎn)上的棋子后占領(lǐng)那個(gè)交叉點(diǎn)，都算走了一步棋，雙方各走一步棋為一個(gè)回合。
象棋子法：將行一步九宮內(nèi)，士止一尖不離宮。象雖二尖有四路，馬行一直一尖沖。炮須隔子打一子，車橫直撞任東西。卒子若行惟一步，過河進(jìn)吉退為兇。
(一)、針對(duì)以上孩子的特點(diǎn)，本學(xué)期象棋興趣小組的教學(xué)目標(biāo)如下：
1、讓學(xué)生了解中國(guó)象棋，了解中國(guó)象棋悠久的歷史與文化。
2、讓學(xué)生在活動(dòng)中發(fā)展智力，陶冶情操，培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)。
3、讓學(xué)生初步掌握中國(guó)象棋的技巧，提高棋藝水平。
(二)、實(shí)施宗旨：以棋育人以棋修身以棋養(yǎng)德
教師方面：
1、注意課程內(nèi)容可根據(jù)實(shí)際需要作出適當(dāng)調(diào)整提高每次學(xué)習(xí)的興趣。授課教師要熟悉教材內(nèi)容，積極創(chuàng)設(shè)情景，用通俗易懂的語言，生動(dòng)的故事進(jìn)行課堂教學(xué)。教學(xué)過程中要結(jié)合文化教育、思想教育和情感教育。
2、本學(xué)期小組活動(dòng)結(jié)束時(shí)，對(duì)各方面表現(xiàn)好的同學(xué)給予表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)。
3、積極地組織好每一次的課堂紀(jì)律，為下象棋提供好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
4、多鼓勵(lì)表揚(yáng)孩子，相信每個(gè)孩子都會(huì)成為象棋高手，都能把象棋練好。
5、經(jīng)常樹立榜樣，榜樣的力量是無窮的，以他們的力量去帶動(dòng)孩子們把象棋下好。
學(xué)生方面：
多留心揣摩，注意把課內(nèi)的學(xué)習(xí)延伸到課外。
經(jīng)常與社區(qū)愛好者切磋，提高棋藝，適應(yīng)不同風(fēng)格的各種棋手。
家長(zhǎng)方面：
有能力的家庭可為孩子配置棋盤，購買一些象棋方面的書籍以便讓孩子進(jìn)一步提高。
積極配合學(xué)校有中國(guó)象棋校本課程的實(shí)施。
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