心得體會是我們在學習和成長過程中不可或缺的一部分。在寫心得體會時，要注重邏輯性和條理性，讓讀者易于理解。這些心得體會范文各有特色，但都體現(xiàn)了深度思考和全面總結的能力。
自我管理的感受與心得體會篇一
管理是一門藝術，更是一種責任和使命感。在生活和工作中，我不斷成長和進步，積累了一些關于管理的心得和體會。以下是我關于管理的五個方面的感受和思考。
首先，管理需要平衡。作為一名管理者，要平衡不同的需求和利益，以達到整體的穩(wěn)定和發(fā)展。在團隊中，每個成員都有自己的特點和需求，需要我們細心傾聽和理解。在決策時，要考慮到團隊的長遠利益和員工的個人發(fā)展，做到公平合理。同時，還要在工作和生活之間尋求平衡，避免過度勞累和疲憊，以保持良好的生活狀態(tài)和工作表現(xiàn)。
其次，管理需要激勵。一個好的管理者不僅要知道如何安排工作和監(jiān)督員工，更要激發(fā)員工的潛力和積極性。激勵可以來自于正面的反饋和獎勵，也可以來自于培訓和發(fā)展機會的提供。當員工感受到自己的付出得到認可和回報時，他們會更加投入和積極地工作。因此，管理者要善于發(fā)現(xiàn)員工的閃光點，激發(fā)他們的熱情和創(chuàng)造力，推動整個團隊的發(fā)展和進步。
第三，管理需要溝通。良好的溝通是管理的基石，能夠促進信息的流通和合作的展開。作為管理者，要注重與下屬和同事的溝通，及時了解團隊的需求和問題。通過有效的溝通，可以解決工作中的難題，減少誤解和沖突的發(fā)生。同時，管理者還要善于傾聽和接受他人的意見和建議，給予合理的回應和決策。只有通過良好的溝通，才能建立起信任和合作的關系，促進團隊的發(fā)展和壯大。
第四，管理需要自我反思。作為管理者，我們要時常反思自己的行為和決策，不斷總結經驗和教訓，提高自己的管理水平和能力。通過反思，我們可以發(fā)現(xiàn)自身的不足和問題，并采取相應的措施進行改進。同時，反思還可以幫助我們更好地理解自己和他人，增強自信和情商，更好地應對各種挑戰(zhàn)和壓力。因此，管理者要時刻保持謙虛和學習的態(tài)度，不斷反思和進步。
最后，管理需要團隊合作。一個成功的管理者需要善于團隊合作，懂得管理團隊的多樣性和差異。在團隊合作中，管理者要注重激發(fā)團隊的協(xié)作精神和凝聚力，讓每個成員都能發(fā)揮最大的價值。同時，管理者還要注重團隊的培養(yǎng)和發(fā)展，提供學習和成長的機會，使團隊中的每個人都能夠不斷進步和創(chuàng)新。只有通過團隊合作，才能夠提高整個團隊的效能和競爭力。
總之，管理不僅僅是管理他人，更是管理自己。通過平衡、激勵、溝通、自我反思和團隊合作，我們可以成為更好的管理者，并在工作和生活中取得更大的成就和滿足感。
自我管理的感受與心得體會篇二
管理是一種藝術，也是一門學問。作為管理者，我有幸擔任了一家中小企業(yè)的部門經理，有機會親身體驗并深入思考管理的道理。經歷了一段時間的管理實踐，我深刻體會到了管理的重要性，也收獲了許多關于管理的感悟和體會。
在管理中，最重要的是懂得與人相處。與員工的良好關系是管理成功的關鍵。作為管理者，要學會傾聽員工的聲音，了解他們的需求和心聲。有時候員工只想要被認可和理解，他們希望你能關心他們的困惑和挑戰(zhàn)。通過與員工的交流，我發(fā)現(xiàn)團隊的凝聚力和工作效率得到了極大提升。因此，我認識到作為一個管理者，通過與員工建立良好的溝通和互信是至關重要的。
管理中還需要有條理和計劃。要確保各項工作有序進行，需要有一套完善的管理流程和規(guī)范。我發(fā)現(xiàn)，只有將目標合理分解為具體的任務和步驟，并制定明確的時間表，才能保證工作的高效完成。另外，我也學會了根據工作的緊急程度和重要性進行優(yōu)先排列，把時間和資源投入到真正需要關注的事情上。這樣，不僅可以提高工作效率，也可以更好地應對突發(fā)事件。
管理也需要關注細節(jié)。細節(jié)常常決定著事情成功與否。我注意到，在管理過程中，每一項小事都有可能對整個工作產生重大影響。因此，我注重細節(jié)管理，力求做到精益求精。例如，在與員工溝通時，我會注意表達清晰明確，確保對方理解自己的意思；在制定計劃和安排任務時，我會仔細考慮每一步的細節(jié)，以最大程度地減少出錯的可能性。這種關注細節(jié)的態(tài)度，不僅提高了工作質量，也樹立了團隊對我的信任。
管理者還需要學會適應變化和處理復雜情況。在今天這個世界充滿不確定性和變動的環(huán)境中，一個成功的管理者必須具備應變的能力。我曾經面對許多突發(fā)情況和問題，但通過學習和思考，我逐漸意識到，管理者需要學會從容應對各種變故，尋找解決問題的方法和對策。如今，我能夠平靜地面對問題，同時也能夠迅速適應變化，使團隊順利運轉。
管理感受心得體會了這個主題，是我在擔任管理職位期間所得到的寶貴經驗。懂得與人相處，有條理和計劃，關注細節(jié)以及適應變化，這些都是我在管理工作中的得益和感悟。通過不斷地學習和實踐，我相信我會成為一名出色的管理者，帶領團隊不斷進步和發(fā)展。
自我管理的感受與心得體會篇三
自我管理是現(xiàn)代社會所迫切需要的一種能力，而在實踐的過程中我逐漸領悟到了一些管理自我的心得體會。首先，明確目標與計劃。其次，合理安排時間與資源。然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務。另外，保持專注與避免分心。最后，實踐與持續(xù)改進。這些心得不僅適用于工作與學習，也可應用于生活的方方面面，幫助我更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。
首先，明確目標與計劃是管理自我的基礎。在面臨琳瑯滿目的任務和誘惑時，明確自己的目標能夠使我心無旁騖，不輕易動搖。同時，制定合理的計劃，有序進行工作，既能提高效率，也能確保任務的完成質量。這需要我學會對復雜任務進行拆解，把大目標分解為若干個可行的小目標，制定詳細具體的計劃，并時刻對照目標與計劃來評估自己的工作進展。
其次，合理安排時間與資源是管理自我的重要一環(huán)。時間和資源對我們每個人來說都是有限的，如何充分利用并合理安排這些資源成為管理自我的關鍵。我常常通過制定時間表來安排自己的學習和工作任務，每天首先列出自己一天的具體安排，然后按照時間表來執(zhí)行，做到有規(guī)劃地利用每一分鐘。此外，還需要合理分配自己的精力和注意力，避免將太多的資源浪費在瑣碎的事情上，而忽略了重要的任務。
然后，學會制定優(yōu)先級與分配任務也是管理自我的關鍵一環(huán)。在面對山窮水盡的需求和任務時，我需要有條理地進行篩選和區(qū)分，并確定優(yōu)先級。優(yōu)先級的判定是根據任務的重要性、緊急程度和自身的能力來進行的，這樣就可以讓自己明確工作的目標和分解任務的方式。同時，將任務分配給適合的人，合理分配自己與他人的工作負荷，不僅可以高效地完成任務，也能夠體現(xiàn)自己的領導才能。
另外，保持專注與避免分心也是管理自我不可或缺的一部分。在當今信息爆炸的社會中，注意力很容易被外界的各種干擾所吸引，影響自己的工作和學習效率。為了提高注意力集中的能力，我常常通過關閉手機靜音等方式來減少外界的干擾，同時設定明確的工作時間和休息時間，避免把工作時間用于應酬和娛樂活動。另外，還要堅持單項工作原則，避免同時處理多個任務，以免分心導致任務效果不佳。
最后，實踐與持續(xù)改進是管理自我的基本原則。管理自我不僅是一個理論問題，更需要融化在日常的工作和生活中去實踐，通過實踐的過程不斷總結和改進自己的管理方法。我習慣將每天的工作總結記錄下來，分析自己的不足和進步之處，以便下一次做得更好。同時，還要不斷提升自己的管理技能，通過閱讀、學習和交流，掌握更多、更好的管理方法，以適應不斷變化的環(huán)境和需求。
總之，管理自我是一項需要不斷努力和實踐的技能。通過明確目標與計劃，合理安排時間與資源，學會制定優(yōu)先級與分配任務，保持專注與避免分心，以及實踐與持續(xù)改進，我能夠更好地管理、規(guī)劃自己的時間與資源，提高工作效率與生活質量。這五個方面的心得體會不僅可應用于工作與學習，也適用于生活的方方面面，幫助我更加成熟地管理自己。
自我管理的感受與心得體會篇四
引言：
情緒管理是指對個人情緒的認知和控制，使其在合理的范圍、時間和環(huán)境內得以自如地表達。然而，隨著社會壓力的加大和工作生活的快節(jié)奏，情緒管理正在成為越來越多人必須掌握的技能。在我的生活和工作中，我也深刻體會到了情緒管理的重要性，并且在實踐中掌握了一些技巧和經驗。今天，我想和大家分享我的情緒管理感受和心得體會。
正文：
第一段：情緒管理的重要性。
情緒管理是現(xiàn)代人必須掌握的一技之長。情緒不僅關系到我們自己的身體健康，而且會直接影響我們的工作和人際關系。在生活中，如果沒有正確的情緒管理方法，一些小的問題也會變得無法忍受，甚至可能對自己和他人造成傷害。因此，情緒的控制和管理至關重要。
第二段：情緒管理的方法和技巧。
情緒管理是需要技巧的。以下是我在日常生活中積累的一些情緒管理方法和技巧：
1、深呼吸：
當我們遇到令人氣憤或傷心的事情時，第一反應通常是急促的呼吸和心率加快。這時候，我們可以通過深呼吸來撫平情緒。
2、分析自己的情緒：
情緒管理的第一步是認識自己的情緒。要認真分析自己的情緒，找出情緒出現(xiàn)的原因，然后尋找相應的解決方案。
3、尋找情緒釋放的方式：
我們可以選擇一些正面的方法來釋放負面情緒，例如運動、聽音樂、看電影等方式，來緩解自己的負面情緒。
情緒管理不僅有助于我們掌控自己的情緒，處理復雜情況，而且還能給我們帶來以下益處：
1、帶來平靜：
情緒管理能夠幫助我們減輕壓力，讓我們的思維更加清晰，從而更好地解決問題。
2、提高個人魅力：
情緒管理還能讓我們更加自信，在人際交往中更加有魅力，更加受到他人的重視。
3、改善人際關系：
情緒管理也可以幫助我們更好地與別人交流，避免因情緒爆發(fā)引起的不良影響。
情緒管理是一個長期的過程，需要我們不斷探索和實踐。雖然情緒管理有很多優(yōu)點，但也有很多挑戰(zhàn)：
1、不穩(wěn)定的情緒：
由于各種因素的影響，我們的情緒不會總是穩(wěn)定的，有時會處于高峰，有時又會處于低谷。
2、個體差異：
情緒管理的效果因人而異。每個人的經驗和情況都不同，需要根據個人情況來實施情緒管理。
3、時間和精力：
情緒管理不是一件容易的事情，需要我們花費時間和精力去實踐和練習。
結論：
情緒管理會對我們的生活健康和社交能力產生巨大的影響。雖然并不容易，但通過不斷地練習和探索，我們可以有效地控制自己的情緒，并達到更高的個人和職業(yè)成就。希望大家也能夠像我一樣，認真對待情緒管理，把它當做一項必須掌握的技能，以更好地應對生活中的各種變化。
自我管理的感受與心得體會篇五
我們應重在踐行，貴在踐行。在自我教育過程中，每一件細微的事情都盡力做好，在踐行的過程中，實現(xiàn)自我教育，養(yǎng)成影響自己一生的習慣。接下來就跟本站小編一起去了解一下關于自我管理
心得體會
吧!我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深?，F(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高?，F(xiàn)在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
歲月不羈，天道酬勤。作為遼東學院彰顯辦學特色的窗口，韓朝經濟與文化學院以鮮明的辦學特色、優(yōu)良的育人環(huán)境成為遼東半島上一顆璀燦的明珠!我們秉承“明德篤學，踐履惟新”的校訓精神，使學院能夠培養(yǎng)出更多的復合應用型人才，為社會做貢獻。
從近幾年本?？粕蜆I(yè)形勢的總體情況、畢業(yè)生一次性就業(yè)率和供求比例來看，韓國語的畢業(yè)生近幾年來一直有著相當優(yōu)越的就業(yè)小環(huán)境和廣闊的前景。從長遠來看，持續(xù)培養(yǎng)出具有良好素質的涉外型韓國語人才，是適應經濟發(fā)展和社會需求的。在韓國語人才多年極度缺乏的情況下，無論是韓國語專業(yè)畢業(yè)生還是曾經選(輔)修過韓國語的其他專業(yè)畢業(yè)生，都將受到歡迎。
學生在學習韓語過程中也存在著問題：一是聽說方面實踐能力差，思維跟不上說話人的速度。二是詞匯量小，學生第一次接觸韓國人時，對自己掌握的知識量、準確度沒有信心，就越無法集中精力。三是閱讀理解、速度方面到了一定程度以后，就很難提高水平。四是語法知識和寫作方面，連貫性差。學生學習語法時，能理解，也能運用，但實際寫作時用法不當，甚至有些語法根本不用。我院結合學校教學實際采用小規(guī)模授課形式。語言類教育需要聽、說、讀、寫、譯等多個方面結合。小規(guī)模的教學能更有效地利用課堂時間，加強教師與學生之間的交流。特別對于零基礎的韓國語教育，小規(guī)模的授課形式能使教師更容易掌握各個學生的對知識的掌握的境況，有助于發(fā)現(xiàn)學生在某個方面存在的不足和缺陷，及時糾正學生在學習韓國語過程中出現(xiàn)的問題，在日常教學中很容易發(fā)現(xiàn)每個學生的弱點，從發(fā)音到寫作，逐個加以針對性輔導，使得學生的成績整體進步明顯。
學院加大和國內、外同類院校的合作。三年制大專、高職院校畢竟其教學資源與設備方面都很有限。因此各大專、高職院校應積極加強與國內同類院校的交流，探索與韓國校際間的合作辦學項目，做到資源共享。建立一個對學生更加有利的學習環(huán)境。今后韓國語學生還將繼續(xù)增加，韓國語教育將更加活躍。面對新形勢，我院韓國語學院將繼續(xù)開發(fā)和完善多樣化的人才培養(yǎng)模式，滿足社會對復合型、應用型韓國語高級人才的需求。另外，中韓兩國政府以及友好團體的支持、中韓兩國有關大學之間的緊密合作，也是我國韓國語教育持續(xù)、健康發(fā)展的關鍵。
隨著我國經濟社會的發(fā)展，職場對人才的要求也日益發(fā)生著變化，從重學歷到重能力、重職業(yè)道德和價值觀，人才規(guī)格內涵日益豐富，“職業(yè)忠誠、責任感、專業(yè)進取與創(chuàng)新、團隊協(xié)作和職業(yè)規(guī)范”等職業(yè)道德、態(tài)度及其作為其內核的價值觀，成為現(xiàn)代企業(yè)、用人單位選人、用人的重要標準。對職業(yè)人才來說，健康正確的價值觀是職業(yè)生涯中求職競爭、入職發(fā)展和晉職成功的重要因素。
現(xiàn)代社會對人才的需求主要有幾個方面：
1、良好的心態(tài)和心理素質。一個具有良好心態(tài)和心理素質的人，才有能力面對來自社會各方面的壓力不被壓垮。
2、強烈的終身學習欲望和較強的學習能力。人類近五十年的發(fā)展成果，比此前一千年成果的總和還要多得多，這就要求每個現(xiàn)代人都要會學習、肯學習，否則很快就會落伍。
3、敏捷高效的思維和決策能力?，F(xiàn)代社會需要能夠敏捷高效思考，迅速有效做出決策的人，不會思考，沒有決策能力的人，在快節(jié)奏的社會中成功的可能將大大降低。
4、豐富的想象力。有人說過，"沒有想象，就沒有我們人類世界"。這句話說得非常有道理。人類社會之所以能夠快速發(fā)展，和人類具有的豐富想象力是分不開的。在未來社會，一個沒有想象力的人，將永遠是打工者。
5、團隊合作能力。個人英雄主義的時代已經結束，團隊合作時代已經來臨?？梢院敛豢鋸埖卣f，當代社會僅憑一個人的力量將寸步難行。小到手表生產，大到航空航天，沒有合作將沒有發(fā)展。
作為一名大學生，不僅要學好專業(yè)知識還要具備一定的專業(yè)技能，才能更好地在復雜的社會上立足，才能實現(xiàn)自己的自我價值和夢想!
在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源,然而人最好的管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身
工作總結
幾點體會：充分的準備是任何事情都需要的，包
括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質自我管理
我是從事資料管理的，當各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內(也可用顏色分類)，或把它們收集在標有日期的
日記
簿里，以便能迅速地找到。電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。
2、工作自我管理。工作上要有適應能力及創(chuàng)新思維。因為我們是流動性工作性質的單位，而且對于科技類檔案移交的要求，要隨業(yè)主統(tǒng)一規(guī)范來定，那么就需要我們有隨時適應能力，有些老方法不可行時，還需重新因地制宜的制定新的方式方本文來源：本站法了。
3、健康自我管理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。
4、時間自我管理。自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上，表現(xiàn)在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規(guī)律(找業(yè)主相應部門簽單)是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施
工作計劃
;合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。5、溝通自我管理。有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們去給業(yè)主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為啊!
6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關的變化。
7、目標自我管理。有目標的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發(fā)生的問題，并能采取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。不要養(yǎng)成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。
8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發(fā)事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現(xiàn)這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。
相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎。
自我管理的感受與心得體會篇六
情緒是我們自身的一種感受，它是由我們的思維和生理功能相互作用而來的。不同的情緒可能對我們的生活產生巨大的影響，情緒管理的好壞也會直接影響著我們的生活和工作。好的情緒管理能夠讓我們更加平靜和理智地處理問題，保持積極向上的態(tài)度和行為，艱難困苦時一定要學會情緒管理，提升自身的情商和心智能力。
第二段：情緒的種類
情緒分為很多種類，有正面的情緒，如喜悅、寬慰、興奮，有負面的情緒，如煩躁、焦慮、抑郁。情緒很容易在我們內心中產生沖突和摩擦，尤其是當我們遭遇極端情況時，情緒的管理就更加重要了。只有好的情緒管理，我們才能更好地應對生活中的問題和壓力，避免由于情緒爆發(fā)而導致的不良后果。
第三段：情緒管理的重要性
情緒管理在日常生活中極其重要，無論是在家庭、工作還是社交環(huán)境中，我們都會遇到各種挑戰(zhàn)和選擇，情緒的管理以及合理的決策都將直接影響著我們的人生路程。同時，一個人若能夠掌握好情緒管理，也將在交流的過程中更加得心應手。當我們控制自己的情緒時，就能更好地影響周圍的人，通過自己平靜的態(tài)度凝聚群眾，有力解決問題。
第四段：情緒管理的技巧
情緒管理并不是每個人都做得到的，需要大量的實踐和訓練，還需要一定的技巧。在面對情緒失控時，多數(shù)人常常采取自我壓抑的方式來管理，這種做法往往會有負面的結果，甚至會加重情緒下沉的情況。更好的方法是好好地告訴自己：“要相信自己一定能夠度過困難時期，不要讓自己沉溺在負面情緒中。同時，也要與朋友進行交流，抑制情緒的釋放，尋求心理的安慰和支持。此外，平靜的體力訓練，如瑜伽、冥想等，都能夠幫助我們保持良好的情緒狀態(tài)。
第五段：結語
掌握情緒管理技巧不僅可以幫助我們克服生活和工作中的困難，還可以增強我們自身的情商和心智能力。當我們沉淀下來，并承認我們自身的情緒狀態(tài)時，我們就能夠更好地管理自己，進入一種明了、智慧和平靜的境界，這種境界對我們的個人成長和發(fā)展有著非常重要的意義。
自我管理的感受與心得體會篇七
作為一個普通的職場人，工作中免不了要遇到各種類型的管理者。不論是公司高管、部門主管、還是直接領導，對于一個員工來說，管理者的作用都是至關重要的。然而，不同類型的管理者對人員的管理方式、態(tài)度、能力以及處理問題的方法都是不同的。在我過去的幾年工作經歷和參與的一些培訓中，我逐漸認識到，如何與不同類型的管理者進行有效地溝通和合作，是一個員工無論走到哪里都必需面對和解決的問題。
第二段：不同管理者的類型及其特征
在我接觸過的管理者中，有一些共性和一些區(qū)別。比如，有的管理者善于交際，擅長鼓舞士氣；有的管理者則相對沉默內斂，更適合在細節(jié)上施加控制。在這里給出幾個常見管理者的類型：掌握把握型、掌控型、扮演領袖型、任務導向型、工作重心在平衡等等。這些類型可以幫助我們更好地了解管理者的特征和工作風格，從而為我們更好地溝通合作奠定基礎。
第三段：如何與不同類型的管理者合作
我們知道，與不同類型的管理者合作需要采用不同的方法。例如，與扮演領袖型的管理者合作時，我們需要注重“領導者”的感受，更多地在情感層面去交往；與掌控型的管理者合作時，則需要更多地注重細節(jié)和規(guī)范性；而與任務導向型管理者合作可以更多地關注任務和目標本身。此外，在與管理者交流和工作的過程中，我還總結出了一些有用的技巧，如：表現(xiàn)出對上級的尊重和信任，不發(fā)牢騷，及時反饋工作進展和跟進事項，定期溝通等等。通過這些方法，我們可以更好地與管理者合作，建立更好的信任關系。
第四段：不同管理者帶來的心理壓力和應對方法
不同的管理者往往會對下屬產生心理影響，有時甚至會引起負面情緒。例如，有的管理者會過度挑剔，讓員工感覺自己無法達到要求；有的管理者則會過度強調績效，造成員工心態(tài)的壓力。如何應對這種情況呢？我感覺有幾點可以參考，首先，保持堅定的心態(tài)和自信，為自己制定明確的個人目標和計劃；其次，多動腦筋，思考如何更好地表現(xiàn)自己，完成任務；最后，多與同事交流，分享工作心得和問題，共同解決困難，減輕壓力。
第五段：總結與展望
在與管理者合作和溝通的過程中，我切身體會到了不同管理者類型及其帶來的影響和壓力。通過應對不同情況，我能夠逐漸成長，提高自己的能力。同時，我也意識到管理者與員工之間是相互作用的，只有相互理解和支持，才能實現(xiàn)共贏。我希望自己能夠繼續(xù)學習和拓展自己的知識和技能，更好地適應職場變革和挑戰(zhàn)，成為一個優(yōu)秀的員工。
自我管理的感受與心得體會篇八
隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展，管理理念和方法也在不斷地進行創(chuàng)新和改進。無論是企業(yè)管理還是個人成長，都需要通過不斷地學習和實踐來不斷提高自己的管理水平。本文將分享我在管理方面的感受、體會和心得，并對如何提高自己的管理能力探討一番。
第二段：個人管理感受
個人的管理能力和經驗會隨著時間的推移逐漸增長。在我所從事的工作中，我必須管理自己的時間、工作任務和人際關系，這也是我發(fā)現(xiàn)自己需要提高自己的管理能力的原因。在實際操作中，我總是嘗試使用各種管理技巧來不斷改進自己的工作效率，并且通過對自己過去的經驗進行總結，尋找改進和進一步提高的空間。
第三段：管理的挑戰(zhàn)
管理并不是一件容易的事情，它需要我們涵蓋各種技能和能力，并且應對不同的挑戰(zhàn)。這些挑戰(zhàn)可能涉及到人際關系的問題、時間管理或者計劃的制定等。加強、優(yōu)化和改進個人的管理能力，需要對這些管理挑戰(zhàn)有一個清晰的認識，并且從中吸取經驗，并進行不斷的調整和優(yōu)化。
第四段：管理應對策略
在面對管理挑戰(zhàn)時，我們需要采取不同的管理應對策略。我們的策略往往與我們所管理的對象和目標息息相關。例如，面對人際關系挑戰(zhàn)時，我們需要建立更加公正和平等的團隊文化以及投入更多時間來建立良好的信任關系，從而增強整個團隊的凝聚力；而在時間管理方面的挑戰(zhàn)則需要使用任務清單或其他相關工具來優(yōu)化日常工作流程，增加效率。
第五段：結論
經過觀察和實踐，我發(fā)現(xiàn)提高管理能力有關鍵外部和內部的因素。例如，外部因素如我們身處環(huán)境的影響、我們所擁有的資源和機會以及我們所在的團隊和組織，而內部因素則涉及我們自身的態(tài)度、信念、價值觀和能力水平等?？偟膩砜矗訌姾透倪M個人的管理能力需要我們在不斷的探索和實踐中去尋找實現(xiàn)自我的可能性。
自我管理的感受與心得體會篇九
一、引言：情緒管理的重要性（200字）
情緒管理是現(xiàn)代心理學中的重要內容，人們對于自身情緒狀態(tài)的控制能力越來越重要。能夠正確地管理自己的情緒，不僅有助于個人心理健康，還能夠改善與他人的關系，提高工作效率以及走向成功的道路上扮演著重要的角色。
二、情緒管理的方法（400字）
作為一名大學生，我對于情緒管理的重要性感同身受。針對情緒管理，我采用了以下的方法。首先，我堅持運動，通過跑步鍛煉身體，釋放自己的負面情緒，不僅增加了身體的健康素質還能讓自己保持一顆平和的心態(tài)。其次，我注重情緒的調節(jié)，嚴格控制自己的情緒波動，逐步轉化為對事物深思熟慮的方式，從而讓自己的心態(tài)得到更好的平衡。最后，我積極學習，不斷挑戰(zhàn)自我，增加自我感受的情況下能夠提高自己情緒的控制能力。
三、情緒管理的感受（300字）
情緒管理的過程中，感受最深的不是成功的喜悅，而是堅持的艱辛。即便自己的身體狀態(tài)不太好，情緒有些低落，我依舊堅持每日鍛煉，從這一過程中，我學會了如何保持思想的清晰。每當遇到困難時，我積極尋求幫助取得解決方案。通過這些反思和練習，我愈發(fā)覺得，一個心態(tài)平衡、克制冷靜、積極進取，善于處理問題和敢于挑戰(zhàn)他人和自我的人是多么重要。
四、情緒管理的心得（200字）
在情緒管理方面，最需要的是堅持。人生不可能一直很順利，我們必須學會如何通過情緒管理自己，展現(xiàn)出最好的自己。面對挫折、困難和不幸，我們應該站在自己的角度審視問題，并通過正確的方式來平衡自己的情緒，獲得精神上的滿足。正如丘吉爾所說，“堅持就是勝利，永不放棄才是真正的成功?！毕胍龅角榫w管理，就必須堅持努力，才能最終獲得成功的果實。
五、總結（100字）
通過情緒管理，我不僅體會到了困難的過程，還增加了自己在生活中的力量，成為了一個更好的自己。情緒控制能力良好的人會平穩(wěn)的面對挫折與失敗，不會因為情緒波動而錯失良機。這部分能力也構成了一個人成熟度的一部分，因此，我們應該積極的去探索情緒管理的方式，不斷堅持，一步步得到自身提升。
自我管理的感受與心得體會篇十
班級是學校教育的基本單位，班級管理的好壞直接影響學生的學習效果和全面發(fā)展。作為一名班主任，我在教育教學的同時，也深入實踐班級管理，不斷總結經驗，積累感悟。通過這段時間的實踐與探索，我深切地體會到了班級管理的重要性與復雜性。在此將我的管理心得體會與大家分享，以期對其他班主任的工作有所啟示和幫助。
首先，班級管理需要建立良好的師生關系。作為一名班主任，建立與學生的良好關系是非常重要的，它能夠促進師生之間的溝通和信任，為學生的學習和成長提供良好的保障。我深刻認識到，要與學生建立良好的關系，就需要真誠關心他們的學習和生活，并尊重他們的個性特點。在日常的管理中，我注重傾聽學生的心聲，關注他們的情感需求，并在能力范圍內給予幫助和支持。通過努力，我發(fā)現(xiàn)學生們對班級管理的熱情也越來越高漲，他們愿意參與到班級活動中去，為班級發(fā)展出謀劃策，共同營造了一個積極、和諧的班級氛圍。
其次，班級管理需要塑造良好的班風班紀。班級是學生學習的重要場所，良好的班風班紀能幫助學生形成良好的學習習慣和品德修養(yǎng)。在班級管理中，我注重培養(yǎng)學生的自律意識，尊重學生的權利，要求學生互相尊重、互相幫助，共同維護一個和諧的班級氛圍。我還倡導學生注重課堂紀律，要求他們按時上課、交作業(yè)，不遲到、不早退，遵守課堂秩序。通過這些管理措施，學生們的自覺性和紀律性得到了明顯提高，班級的整體風貌也發(fā)生了積極的變化。
此外，班級管理需要加強家校合作。作為一名班主任，家長的配合是我工作的重要保障，只有與家長緊密合作，才能更好地發(fā)揮班級管理的作用。因此，我積極與家長溝通，定期組織家長會，向家長們介紹班級的管理情況和學生的學習情況，聽取家長的意見和建議。同時，我還鼓勵家長參與到班級活動中來，幫助學生更好地進行學習和成長。通過家校合作，我發(fā)現(xiàn)學生的家庭教育也得到了提升，家庭教育和學校教育的有機結合為學生的全面發(fā)展提供了有力支持。
最后，班級管理需要注重創(chuàng)新和實踐。隨著社會的不斷進步和發(fā)展，傳統(tǒng)的班級管理方式已經難以滿足現(xiàn)代教育的需要，因此，我鼓勵和支持教師不斷創(chuàng)新，開展各種實踐活動。我積極探索班級管理的創(chuàng)新模式，運用多種手段和方式開展教育活動，如班級主題講座、社會實踐等，通過這些活動豐富學生的學習內容，提高他們的學習積極性和自主學習能力。同時，我也鼓勵學生們積極參與社團活動和競賽，豐富自己的課余生活，培養(yǎng)實際動手能力和創(chuàng)新思維。
通過以上幾點管理心得體會，我深刻認識到，班級管理是一項需要經驗積累和努力實踐的復雜工作。只有注重師生關系、塑造良好的班風班紀、加強家校合作、創(chuàng)新和實踐，才能更好地推進班級的發(fā)展和提高學生的綜合素質。我相信，只要我們班主任們在日常的工作中不斷提升自己，善于總結經驗，不斷改進，必將有更好的班級管理工作。
自我管理的感受與心得體會篇十一
作為一個管理人員，在實際工作生活中一定會面臨各種挑戰(zhàn)和困難。而如何應對這些困難和挑戰(zhàn)，又如何做好管理工作，一直是我思考和探索的重點。近年來，我逐漸總結出了一些管理感受心得體會，今天就給大家分享一下。
二段：提升自身能力是關鍵
在管理工作中，一個管理人員的能力和素質，直接關系到一個團隊的成敗。因此，提升自身的管理能力、提高自身的管理素質，是一個管理人員永遠需要做的事情。不斷學習與掌握新知識，積累行業(yè)經驗，提升自身專業(yè)能力，將有利于培養(yǎng)領導力和影響力，并最終實現(xiàn)團隊的優(yōu)化。
三段：溝通協(xié)作是關鍵
在管理中，往往需要與各個部門、各個人物進行溝通協(xié)作，以完成一個共同的目標。因此，一個管理人員的溝通協(xié)作能力至關重要。要懂得如何與各方溝通、如何協(xié)調和平衡各方的利益，必須學會尊重他人的權益、信任別人、平等深刻地理解別人的情感需求，具備高度的洞察力，方能讓整個團隊充滿信任、和諧共事。
四段：管理態(tài)度是關鍵
一個管理人員的管理態(tài)度，終將影響到整個團隊的運營效率。一個良好的管理態(tài)度，可以化解爭端沖突，激發(fā)士氣，提振工作激情，從而提高工作效率和質量。而一個不良的管理態(tài)度，則會導致員工離職猖狂、團隊士氣低落、工作氛圍緊張、工作效率低下，這將嚴重影響到整個部門的工作開展。所以，一個好的管理人員必須時刻保持一種開放、包容的態(tài)度，能夠認真傾聽，虛心謙慮，具備思考和反思能力。
五段：不斷改進是關鍵
一切的管理工作，都是應時而變的。管理者需要求變求新，不斷思考和更新自己的管理觀念，豐富自己的管理手段和管理方法，以應對各種變化和挑戰(zhàn)。準確理解公司、市場和客戶的需求，不斷改進和優(yōu)化管理方案，不斷提高團隊的競爭力，才能確保團隊的順利運轉和發(fā)展。總之，管理者應時刻牢記不斷改進，靈活應對各種變化，達到更好的管理效果。
結語：回味
產生管理感受的背后是實際的管理經驗，這些是我們不斷摔跤后總結出來的經驗，這些感悟在今天因為與大家的分享再次變成了良好的經驗方法。在管理崗位上，我們必須要不斷總結和反思，將自己的管理感受轉化為實踐行動，這樣才能不斷成長，在職業(yè)生涯中取得更好的成就。
自我管理的感受與心得體會篇十二
看過幾本關于自我管理的書，對此領悟的基本是言之有理行之無效的東西。我想可能是來自于生活壓力帶來的一種緊迫感驅使自己去鉆研這些東西的，因為沒法去直接應對這些未來的危機，躲在學校只能是隨便找?guī)妆緯漯嚵恕４蟛糠执祟悤际钦驹谀硞€特定的角度來展開某種理念，比如情緒管理，時間管理，目標管理等等的。或者不成系統(tǒng)直接分散的講些至理名言什么的，比如卡耐基成功學。
面對這種情況的時候，讓我想起了自己學習吉他的經歷。一個初學者面臨的往往也是海量的練習方法，各式的價值觀什么的，每種方法和價值觀都可以充分證明使用他們可以達到理想的水平。在激進的情緒作用下，讓我很快的投入到了這些方法和教程的學習。不過，最后不得不承認真正的收效甚微。
一項藝術的習得最好辦法是找個水平比自己高的師傅言傳身教，然后不斷的練習，提高到另一個境界后再尋找水平更高的師傅。在這門藝術上面顯得困難重重，誰都知道三人行必有我?guī)煟墒菍嵺`起來往往不是這么回事，因為這門藝術缺乏評價標準。雖說一個富有成就的人一般來說都是高效的人，但是很難去把他的天賦直接分開。另外一個水平高的人也不乏是處在了順境而已顯得水平高。更有甚者，一個人的水平高低在短時間又是很難看出來的。
不管怎么樣，我還是下意識的觀察了周圍的人在處理各項事務的各種方式。我發(fā)現(xiàn)他們的行為方式與年齡段有著某種必然的聯(lián)系，很多人會把其歸結為個人的成長，就好比是這樣的，經過這些事情后，我成長了很多，我變得更成熟了，它給我?guī)硎裁词裁础Ｎ也贿@么看，這好比是為了長大而長大一樣。相反的是，我以為每個年齡段都會有著某個固定的命題，比如求學工作結婚生子什么的，就像以前我跟同學講的，當我們離開學校面臨的不再是眼前這么煩躁的事情了，它只有兩個字，就是發(fā)財——我們在不知不覺之中受著這樣的生存使命驅使著。這就好比我對凱子說你做這件事或不做這件事，它的理由是你以為的這樣那樣的，實際上在我看來你根本沒明白——那不過是你以為的。有趣的是，他可以相反的來嘲笑我把想法飄到了天邊了。叔本華說，只有掙脫了生命意志的人，才可能會在文明史上綻放光芒。而所謂的生命意志，在我們凡人生活里卻是被默認和預設好的真理。
回到眼前，我想我的處境是有點尷尬的，就是在我看來自己不屬于某個固定的類，也許曾經短暫的屬于某個類，最后被無情的拋棄了。既不是搞專門學術的，也不是專門讀書的，更不是工作的。周圍的人也都在進行著各種的探索，那我要怎么去判斷別人哪點好哪點不好呢?那樣我也來學習呢。
先拋開這個太過繁雜的難題，自我管理應該說是很簡單的，記好自己的時間去處，然后根除明顯浪費時間的事務，再通過對愿景一步步的清晰而一步步的縮減無效的時間，并且分配出分塊的時間去有效的完成每件事情，這之間唯一需要不斷練習的不過是自律和執(zhí)行力而已。
所有自我管理書籍不過是預設好一項愿景，然后分析出看起來極其明智建議?？突鶗f我們要成功，我們要發(fā)財，所以要這樣這樣。情緒管理會說人的情緒有這樣幾個層次，把他管理好發(fā)揮出積極力量，我們就成功了，因為情商決定了你成功。時間管理會說時間是人的唯一稀缺資源，要經濟的使用他，使用好時間你就成功了。
在這件事情上面，也讓我認同了當代一位哲學家說的話，當下的人天天在談管理管理的，而實際上，管理本身是件簡單而淺顯的事物而已，跟本就不存在啥難以領會而深奧的道理，人們談的不過是對當權者的崇拜罷了。甚至在被分化出屌絲高富帥這樣的名詞背后，大家都會說你個屌絲就知道學技術，人家高富帥學的是管理——在我看來，這不過又是一句階級分化后愚弄大眾的衍生物而已了。在中國緊缺專業(yè)管理人才的情況下，往往都是業(yè)務能手或是正好合適的人推上管理位置，而不管這個社會怎么的不行，它卻是明擺的在高效運作著，gdp一路飆升。
弄明白了自我管理本身，再回到如何去判斷各種探索的價值。有人去兼職，有人努力學習，有人熱烈的搞科研，還有一部分得過且過云云。著名管理學家德魯克在自傳《旁觀者》中，他說：只有偏執(zhí)狂才能成就大事，其他的人，就像我一樣，或許生活多姿多彩，卻白白浪費青春。像我們有著很多興趣而沒有單一使命的人，一定會失敗，而對這個世界一點影響力也沒有。
我想連大師都說他浪費了將近一個世紀的青春，那我們不過是不存在而已了。不過，用創(chuàng)造力這個詞也許可以撥開這層迷霧，他眼中的大事都是那些改變世界的創(chuàng)造。他卻自認沒有半點引領世界的創(chuàng)造，不過是協(xié)調著組織與社會生態(tài)環(huán)境的一個旁觀者而已。
所以把視角縮小到我這樣連旁觀者都不是的一個普通人，可能砸個500w我就滿足了。還要去管什么使命，影響力的。當前我所關心的是如何通過六級考試，如何作完畢業(yè)設計，如何提高自己的自律能力而已，與去從事某項事業(yè)，或者是掙錢發(fā)大財是沒啥關系的。
也就是說，假如一直這樣下去，我是注定失敗的。到了明年，我該關注如何畢業(yè)，如何找工作。到了后年，我該關注如何討好上司，如何娶老婆。一直這樣延續(xù)下去，我的興趣不過是隨著多數(shù)人的興趣轉移著，到最后一事無成。想到這種不如人意的結果，我給別人說你根本就不知道你為什么這么做，明顯得來的是嘲笑，因為這就是真理!——問為什么的人不過是2b或者閑的人而已。
愿景與行動是一項永遠的矛盾，這是我所認為的自我管理更為深層的一件事實。我們關注某件事情就會對這件事情采取行動——有趣的是，我們卻經常忘記或者不承認我們是為了這個目的。因為一旦先前預設或者不明不白就投入進去的事情的愿景一旦被摧毀，人就被自我異化而錯亂了。在錯亂的情況下是不可能產生實際的成效的，事情不會被向前推進了，因為沒有了方向，只會被深深的焦慮包圍著，或者是得過且過——另一種說法是享受生活，甚至是放縱。
以我看來，成熟是一種反叛，是人主動尋找，并為自己賦予使命的過程。有些人生來就注定了是某個人，然后偏執(zhí)的一直走了下去，最后改變了世界。因為他們的天賦太明顯了，他們除了會干這個就沒別的生活的可能了——所有這些天才們一出生就成熟了，或許這樣看來，他們的生命多少是有些單調的。而像我這樣到了20幾歲還沒有確定的職業(yè)或是某項專業(yè)的人，是注定與流星般的天才或是大人物毫無關系的。不過也不妨礙對成熟的探索，似乎看起來這更有趣一些。
自我管理的感受與心得體會篇十三
自我組織是班級管理過程中最重要的環(huán)節(jié)，是培養(yǎng)學生的自主活動的自我管理能力的重要步驟。1.民主組建班委班干部競聘上崗，輪流執(zhí)政，規(guī)定任期，盡量充分調動全班同學參與班級管理的積極性和主動性。2.自我組織活動讓學生自主設計和組織班隊活動能產生多方面的積極作用。它為每個學生提供參與的機會，它能展現(xiàn)出班級生活的斑斕色彩和獨特性。因此，每次的班隊活動，我都會提前將活動時間、主題范圍告訴學生，讓他們思考設計，他們可以自由組合，推舉組長。準備一段時間后，開展活動方案的評選活動，由自由組合組的組長向全班同學簡紹自己的活動方案。我組織學生評議，選出最佳方案、最佳小組，然后，這個組在組長的組織領導下，進一步細化和完善方案，分工負責，組織同學準備。準備成熟后在組長的主持下開展活動。活動結束后，讓學生對活動的主題、內容形式、主持人等進行評議，促進下次活動再上一個新的臺階。
班級管理是一項整體的.育人工程。把學生的積極因素調動起來，才能形成合力，共同構筑學生自我管理機制。而且讓每一個學生在多種班級管理崗位得到鍛煉，提高管理能力，已經成為新型班級管理的追求的目標。為學生設置多種崗位，讓每個學生都有機會上崗“施政”，有服務同學鍛煉自己、提高自己的機會。我特別做了以下幾個方面的工作：(1)增設管理崗位，除了通常的班干管理崗位外，我根據學生的意見設立了更多的'管理崗位，如個人衛(wèi)生檢查、各科作業(yè)收發(fā)等等。(2)減少兼職，一人一崗。盡量避免一人多職。(3)一崗多人。有些難管理的崗位可讓多人負責。通過以上措施，讓班級的每一個成員都有管理的崗位，讓每個人都明確自己負責的崗位職責。單一的社會角色不利于學生的全面發(fā)展。因此，我實行角色變換制度，每一個崗位都要定期輪換，使學生在不同的管理崗位得到多方面的鍛煉，從而獲得多方面的管理體驗和管理能力。
自我監(jiān)控是班級管理過程中不可缺少的一個環(huán)節(jié)，通過這一環(huán)節(jié)，讓師生了解、掌握計劃執(zhí)行的情況，目標達成的程度，并以此調整、改進以后的工作。我經常引導學生對照學校制訂的規(guī)章制度、教師提出的要求、制訂的公約等，反省自己的言行，發(fā)現(xiàn)問題，找出差距。我把這種自我監(jiān)控貫穿到日常學習、工作的過程中，而且還根據同學們的意見制訂了一個自查表，每周星期五下午讓學生對照標準自我檢查。
沒有總結就沒有提高。為此，每個人結束原崗位工作時，都要在班會中作出工作總結，談談工作體會。別的同學可以發(fā)表評議，我也會進行表態(tài)，肯定成績，指出不足，為下任同學提供借鑒。除此以外，在學期結束時，我還讓每個小組對任期內的所有工作進行詳細的總結，寫成書面材料。全體同學參加考評，考評時要對照各組的工作計劃，評選“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”。凡被評為“最優(yōu)秀的小組”和“最能干的領導人”的同學，可增加德育分10分，并給予適當?shù)奈镔|獎勵，“最能干領導人”還有機會競選優(yōu)秀學生干部呢?？傊?，在班級管理中放飛學生主體作用的翅膀，充分挖掘每個學生的創(chuàng)新潛能，促使學生間進行“心理位置互換”，從而減少了學生之間的矛盾，增進了同學間的理解，形成了和諧的同學關系;增強了班集體的凝聚力和學生在紀律、學習、生活和活動等方面的自覺性;培養(yǎng)了學生與現(xiàn)代化社會發(fā)展的相適應的競爭意識、參與意識和協(xié)作創(chuàng)新精神;提高了學生自我教育、自我約束、自我服務和自我管理的能力，也就提高了班級管理的效益!
自我管理的感受與心得體會篇十四
摘要：文章先介紹本班學生的手機使用情況和班級的手機管理思路，再談自己管理的心得體會：首先是讓學生理解并接受本班的手機管理制度，并且班主任要彈性管理；其次是要爭取家長的大力支持；最后是各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。這樣三方面共同努力，盡量把手機對高中生的負面影響降到最低。
關鍵詞：農村高中生手機管理學生家長科任老師
我校雖然地處農村鄉(xiāng)鎮(zhèn)，但隨著社會的進步，科技的發(fā)展，手機作為一種方便快捷的通訊工具已經遍布了我校的各個角落，走在校園中，隨處可見同學們一邊走路一邊玩著手機。這是一種新的潮流，新的時尚，也給班主任工作帶來了新的挑戰(zhàn)。學生使用手機確實給他們的生活帶來了極大便利，但毋庸置疑的是大部分學生的手機也嚴重的影響了他們的身體和學習。調查顯示我班的50個學生全部都有手機，并且大概有一半的學生晚上都要玩手機到深夜，第二天上課時又萎靡不振甚至打瞌睡；還有我在班級空間里發(fā)現(xiàn)有部分學生在上課期間他們的空間也有更新,這就說明上課時他們也在玩手機；有個學生在自己的空間里說買手機之后睡眠質量嚴重下降；還有個學生在自己的答題卡上寫了“該死的手機”的字樣，說明該生已經意識到手機影響了他的學習??這一系列的事實警醒了我:學生的手機已經嚴重的影響了他們的身體和學習，一定要進行科學合理的引導與管理。
我根據學校的手機管理制度也結合自己班級的情況，對學生的手機按以下思路進行引導管理：首先盡量勸說學生不要帶手機到校，如果要打電話可以用我的手機；如果要帶手機到校，上課期間一律把手機放到手機柜里（我校每間教室里都配備了一個手機柜，方便學生給手機充電，同時也要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便老師管理），不能玩手機；如果控制不了自己在課堂上玩手機要服從科任老師的教育與管理（包括責令把手機放到手機柜里、批評教育、暫收手機帶為保管等等），如果不服從管理就按照學校的規(guī)章制度給予相應處分；考試時候絕對不允許帶手機進考場作弊，一經發(fā)現(xiàn)就要給予記過以上的處分；午休晚睡時不允許在宿舍里大聲打電話或者放電影影響其他舍友的正常休息；并且睡覺鈴聲響過半小時之內一定要關機睡覺。
在近一年的手機管理中，我有以下心得體會：
機帶到了學校，我也覺得他當時真的需要手機也贊同他帶手機來。而大部分學生是沒聽班主任勸導，還是帶手機到校，班主任要樂于接受這一事實并且尊重學生的選擇，我們學校也給學生在教室里配了手機充電柜，作為班主任只能要求學生在上課期間把手機放到手機柜里，方便科任老師檢查督促。
當然有了制度也要彈性管理，學校舉行考試前是要求班主任把學生的手機暫時收起來統(tǒng)一替學生管理的，這樣可以防止學生用手機作弊。但是有一次考試前我班的一個女生告訴我，她不想交手機了因為她的家人有事要來找她，我當時很猶豫，但是站在學生角度想想覺得如果她沒帶手機家人就不方便找她，于是我就同意她不交手機，但是囑咐她絕對不要把手機帶入考場作弊，她也承諾決不作弊，事后證明她很誠信，并且此后她很關心班級，讀書也比以前更努力。
家長也對手機問題有了更深刻的了解，清楚手機已經嚴重影響了他們孩子的休息和學習，并且增加了他們的經濟負擔，說以后會在手機話費方面適當控制，也希望老師嚴格督促學生，如果她還在課堂上玩手機，家長就不會再讓她帶手機到學校了。
最后、各位科任老師要尺度一致、齊抓共管、形成合力。手機管理最忌諱的是有老師發(fā)現(xiàn)學生在課堂上玩手機也置之不理，如果班上有個這樣的老師，那么其他老師想要嚴格管理學生、讓學生不在課堂上玩手機就有很大的難度。所以班主任還得和各個科任老師多交流，說明本班的手機管理制度，這樣各個科任老師才能按同樣的尺度去嚴格管理，不會形成無意間相互拆臺的局面。
學習心得
——學生自主管理
雷
靜
學生的日常管理工作是一項非?，嵥椤⒓氈露质种匾墓ぷ?。它不是簡單的孤立的工作，而是與其他一切工作密不可分，息息相關。尤其隨著社會的發(fā)展，人們觀念的更新，獨生子女和特殊群體學生的增多，給學校學生日常的管理工作帶來了許多新的問題，面臨著新的挑戰(zhàn)。因此，要做好學生的日常管理工作必須要有一個大局觀念，統(tǒng)籌安排。下面我就結合自己的實際工作，從幾個方面談談自己的體會。
一、教師良好的人格魅力是做好學生管理工作的前提學高為師，身正為范，教師的生命融入事業(yè)之中，生命和使命同行，人格就能閃發(fā)出耀眼的光輝。教師人格高尚、完美，就對學生有感染力、輻射力，教育效果就良好。俄國教育家烏申斯基說：“在教育工作中，一切都應以教師的人格為依據。因為教育力量只能從人格的活的源泉中產生出來，任何規(guī)章制度，任何人為的機關，無論設想得如何巧妙，都不能代替教育事業(yè)中教師人格的作用?！贝_實如此，凡是成功的教師，無論他是大學、中學、小學的教師，無不以人格之光燭照學生的心靈，潛移默化地影響著學生的人格。
教育學生是個過程，不管教師自覺不自覺，對學生都在起作用，產生影響。不是正面作用，就是負面作用，對學生的影響不可能是“零”。當十幾年班主任，有些學生走路、說話、寫字都有班主任的影子，這就是“隨風潛入夜，潤物細無聲”的結果。教師的一言一行影響學生成長、成人、成才，言教重要，身教更重要。所以，我認為教師應該塑造完美的人格，在德、才、識、能諸多方面均須自覺錘煉，不斷提高，不斷完善。德行教師須具有高度的事業(yè)心、使命感、責任感，忠誠帶來，熱愛學生，與學生心心相印。才學須好學不倦，苦練基本功，研究學生，因材施教。
不以規(guī)矩，不成方圓。規(guī)章制度的制定不在于如何去整治誰，而在于通過規(guī)章制度的制定、實施、學習，使其內化為學生們自覺遵守的行為準則。十幾年的班主任工作中，我深深體會到對學生的思想道德教育和行為規(guī)范教育——即養(yǎng)成教育，必須居于各種教育手段之首位。一個集體，如果缺少高尚道德情操的熏染和規(guī)章制度的約束，必將是一盤散沙。因此，學校通過各種規(guī)章制度的制定和學習，尤其是通過廣泛學習《小學生守則》、《小學生日常行為規(guī)范》等，使學生更加充分認識到這些規(guī)章制度的重要性。并結合班級的實際情況，開展有針對性的學習和討論。讓學生明確哪些事該做，哪些事不該做，在明辨是非的同時，不斷增強自制能力。同時，這對增強學生的集體觀念和集體榮譽感都有很大的幫助。
班主任是學校德育工作的骨干力量，在班集體管理中起著組織者、管理者和指揮者的作用。不論是初次踏上班主任工作崗位的年青教師．還是飽嘗班主任甘苦的老園丁都要從以下方面作到：
班主任應具備的基本素質包括正確的教育思想、嚴謹?shù)墓ぷ髯黠L、靈活的工作方法，以及敏捷的思維、廣博的學識等。其中，班主任自身的人格魅力是做好工作的前提。
所謂班級內部環(huán)境，包括兩方面的內容：一是指班容班貌；二是指適宜于學生個性發(fā)展的心理環(huán)境。
管理班級就是對班級進行有效控制，控制力的強弱取決于班主任能否科學地設計工作程序。
加強和改進學生思想道德建設，是一項利在當代、功在千秋的偉大工程。
總之，班主任在德育工作的過程中切忌急于求成，德育工作既要溫柔如水，又要有穿石的力度和耐心，將班級建成一個和諧的集體，一個具有道德感召力的集體。
自我管理的感受與心得體會篇十五
20xx年3月30、31日，我們一行八人在縣法院報告廳參加了濮陽縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了賀樂凡、周韞玉、黃泰山、周士淵等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深。現(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下：
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現(xiàn)在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大;由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響;現(xiàn)在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理的感受與心得體會篇十六
我們一行八人在縣法院報告廳參加了xx縣《中小學生自我教育自我管理》研討會，聆聽了等六位專家教授的講話，使我收獲很多，感受頗深。現(xiàn)將我的體會和感悟介紹如下。
一、現(xiàn)在的教育需要改革，只有改革才能適應社會發(fā)展的需要，幫助個體獲得幸福的人生，可是改革的最根本還是轉變學生的教育管理，轉變教師的心態(tài)，讓學生學會自我的教育和管理，教師不追求名利，做對社會有益，創(chuàng)新性的人才，做到教師愿意教學生，學生愿意學習的激情。說到這些，最根本的就是自我教育自我管理的提高。現(xiàn)在社會自我教育自我管理是當今教育的新的課題，未來的學校必須把教育的對象變成自己教育自己的主體，受教育的人必須成為教育他自己的人，別人的教育必須成為這個人自己的教育。
要想在教育中師生都能主動起來，內因是根本的依據，外因是變化的條件，外因通過內因起作用，要讓學生從單純的接受教育的定位中走出來，走向既接受教育，又進行自我教育，把他教與自教相結合起來，把教育變成從受教育到自我教育的主動自覺創(chuàng)造人生的過程。
二、教育的最高境界就是自我教育，當今社會教育學生是家庭教育、社會教育、學校教育，這些是不行的，所以更重要的教育就是自我教育，家庭教育容易把孩子誤入歧途，現(xiàn)在社會單親、溺愛、暴力、留守兒童等等，這些對孩子的教育很是不利，影響很大；由于受社會的影響，如三聚氰胺、瘦肉精等的影響，這些都是社會教育對孩子的影響；現(xiàn)在的學校，嚴重存在著教師隊伍的渙散，教師思想的松懈，這些都是影響孩子的健康的所在。為此只有自我教育，自我管理才是教育的根本所在。
三、習慣是自我管理的核心，就拿我接手后的這個八年級三班來說，接手時成績排名年級倒數(shù)，學生紀律渙散，老師進到班后厭教等；針對這些，我并沒有灰心，絞盡腦汁想解決這些問題的辦法，先是從狠抓學生的班風入手，讓學生做批評與自我批評，自我反省教育，一段時間的努力，班級大有好轉；有了好的班風，接下來開始注重抓學生的學風，讓他們從內心知道學習，想法設法的去學；功夫不負有心人，經過的努力，同學們的配合，現(xiàn)在我們班的成績一步一個臺階，春節(jié)考試中我班在年級排行有倒數(shù)進不到前三名，這些都是學生好的教育管理的結果，所以說習慣仿佛像一個纜繩，我們每一天給他纏上一股，要不了多久它就變得牢不可破。
總之，學生的教育不是單方面的，盡管有家庭教育、社會教育、學校教育，更重要的是現(xiàn)在號召的自我教育，他是學生們思想轉變的根本，自身素質提高的關鍵，只有自我教育，自我管理提上去了，這個社會上學生的自身素質才會得到根本的轉變，為此我們更應該把自我教育、自我管理當成現(xiàn)如今社會教育的重中之重來抓。
自我管理的感受與心得體會篇十七
在聽完講座后，我深深的體會到了，眾所周知，企業(yè)管理的核心是人，主要是人的管理，人管好了，其它都可以理順，人是一切的根源，然而人最好的`管理者就是自己。簡單的解釋就是自我管理、主動管理。成功管理者的秘決就是今天做明天的工作。只有你有所準備，才能應付自如。根據自身工作總結幾點體會：
充分的準備是任何事情都需要的，包括從心理狀態(tài)到具體資料準備，從你對自己的工作態(tài)度到你與他人的關系。這樣，當你需要時，他們就會積極地給予你幫助。
1、物質自我管理
我是從事資料管理的，當各專業(yè)所有資料及圖紙收到一起時擺放得井井有條，領導或同事要查閱時，就可以在最短的時間內迅速查找到所需資料。以避免不能輕易地找到所需資料而放慢，甚至中斷工作。造成影響到下步工作的進行。最好把總的文件柜及圖紙目錄按專業(yè)及類型固定地放在文件夾內（也可用顏色分類），或把它們收集在標有日期的日記簿里，以便能迅速地找到。
電子版的目錄也要做好保存，以便隨著變更做更正。也就說把你自己工作上輔助工具準備齊全。
3、健康自我管理：俗話說，身體是革命的本錢，我們在做好自我管理的同時，還要有足夠的睡眠和合理而健康的日常飲食，這是保持良好身體狀況的必要準備，也是為公司服務好的前提。
4、時間自我管理。自我管理實質上就是時間管理，時間的稀缺性體現(xiàn)了生命的有限性。卓有成效的管理者要最終表現(xiàn)在時間管理上，表現(xiàn)在能否科學的分析時間、利用時間、管理時間、節(jié)約時間，進而在有限的時間里，創(chuàng)造自身職業(yè)價值的最大化。把自己的日程工作安排記在腦里或寫在備忘錄里，從日常工作、生活中找時間規(guī)律（找業(yè)主相應部門簽單）是有規(guī)律可尋的，把握時間靈活度，這樣會使你按時趕到工作地點，實施工作計劃；合理調整工作任務。從而快速完成領導交辦的各項事情。
5、溝通自我管理。有專家研究表明，70以上的管理工作是在溝通中完成的，70以上的管理問題是因為溝通不暢造成的，可見溝通對于管理者的重要意義。所以，我們應該了解溝通的含義，掌握信息發(fā)送、信息接受的技巧，善于傾聽并積極反饋，才能在與業(yè)主、領導、同事等人際交往中爭取主動，提高工作效率和效果。這一點由其對資料管理的我來說特別重要，我深有體會，如果沒有和同事，及業(yè)主相關部門溝通好，處理不好相互間的關系，有些事情特別的難辦，甚至不好辦。一些簽證要我們去給業(yè)主方相關部門簽辦，如沒有建立良好的溝通關系，一些事情就會停辦，影響工作的進行。反之，當你需要幫助時，他們愿意考慮為你提供幫助。而且，對上級主管和業(yè)主來說，你完成任務的情況必須一向很好，這樣，偶然一次當你迫不得已說“不”的時候，他們也能給予充分的理解。真正的體現(xiàn)了事在人為??！
6、情商自我管理。也就是知己知彼百戰(zhàn)百勝。有些人簡單地將情商等同于人際關系，這其實是一種誤解。管理者只有在認識自己、控制情緒、自我激勵的同時，了解別人、接受別人并掌握建立良好人際關系的技巧，才能達到自身的和諧與人際關系的共贏。其實這種關系我們要是利用好了，就會發(fā)現(xiàn)給自己的工作及生活帶來了相關的變化。
7、目標自我管理。有目標的制定一天工作計劃，了解每項工作可能會發(fā)生的問題，并能采取預防措施，防微杜漸。只要可能，或許你昨天就能完成今天必須完成的任務。不要養(yǎng)成拖拉的毛病，這樣能有限的時間內，最大化的創(chuàng)造出無限的工作成績。
8、情緒自我管理。喜歡并善于解決問題，冷靜的處理突發(fā)事件。當在工作中出了問題時，不會恐慌得坐立不安，也沒有為最壞的情形嚇倒。我們要敢于面對，要考慮處理事情的方式方法，為什么會出現(xiàn)這些問題，現(xiàn)在要做什么，以及今后怎樣才能避免這個問題，良好的準備對你保持冷靜極有幫助。
相信，要是我們具備以上幾點了，一定能管理好自己，也就能成為一名真正的管理者。常發(fā)現(xiàn)不足，是完善自我的“萬金油”，要在不斷的學習發(fā)現(xiàn)中完善自己。使自己成為一名金牌員工，與企業(yè)共同成長。為創(chuàng)造金牌企業(yè)打造良好的基礎。
自我管理的感受與心得體會篇十八
在這春光明媚、播種希望的四月，許校和幾位班主任為全體老師做了有關《自己管理與班級管理》的講座.謝謝她們給我提供寶貴的班主任工作經驗.在這次活動中，我有幸聆聽和珍惜這次學習機會，用心聽講，認真記錄，許校的精彩話語深深地吸引了我，使我在教育思想上受到了一次深刻的洗禮.因為講座中既有超前的理論，又有貼近教育生活的實際范例，令我耳目一新.另外，通過這次學習交流，使我能夠有機會學習她們先進的班級管理經驗.這次學習對我來說，不僅是業(yè)務理論的學習，也是一次思想認識的提升，更是一次心靈的蕩滌.使我再一次深刻地認識到班主任工作走專業(yè)化道路的必要性，明白班主任工作更需要藝術性和實效性.其中許校的講座令我收獲頗豐，感觸良多，深深感到教育工作的不易和責任重大.給我印象最深刻的是在班級管理方面的"三閑"即:閑話、閑事、閑思.
閑話，指沒有用的話和有害的話.沒有用的話是指人家在那上自習，看書、他在那說笑話，說懸話，說大話.有害的話，是指人家學習，你故意干擾別人，分散人家的注意力，人家進步，你編瞎話，造謠傷害人家，別人團結，他在背地里傳閑話，搬弄是非，背后說人家短處，即使無意，也有害.控制閑話，減少閑話，以至于消滅閑話，真應該從小學生抓起，愿我們的下一代人不要生活在我們這么多的閑話中.閑事是指無用的事或有害的事.閑思包括兩類:一類無用，耽誤做實事;一類則有害.
引導學生控制"三閑"，從自身做起，使學生較明確地將無用有害的言行思和有利的言行思區(qū)別開來.
最有效的方法，便是盡可能多地做實事.明確做什么事，做幾件，用多長時間做一件事情.心情不好時，做喜歡的，難度小的事.實事做多的，形成較牢固持久的興奮中心了，"三閑"便不容易侵擾了.
自己救治、自己控制、自愿組合，在班級日常的管理和平時自己行為中充分體現(xiàn)，如:尊重學生，并相信他們每個人心靈深處的最最原始而美麗的東西，讓學生在每經歷一次班級活動的同時就受到一次潛移默化的教育，潤物無聲的洗禮.而這種影響卻使一生一世的.平時用發(fā)現(xiàn)的眼睛觀察身邊周圍的人，努力地用感恩的心發(fā)現(xiàn)生活中真善美的東西，而不是因一時的沖動，因意氣而辦錯事，干傻事.并努力在觀察學習中，使自己成為真善美的化身.當一個人擁有一種愉悅的心情、寬廣的胸懷、自己批評的精神，他又怎能不成功!
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