總結(jié)是對(duì)一段時(shí)間內(nèi)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行梳理和總結(jié)的過(guò)程。寫總結(jié)時(shí)，要注意語(yǔ)言的準(zhǔn)確性和流暢性，避免使用含糊不清或夸張的詞語(yǔ)。在這篇文章中，我們?yōu)榇蠹覝?zhǔn)備了一些優(yōu)秀的總結(jié)樣本，希望對(duì)你的寫作有所幫助。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇一
幼兒期是建立人的全面發(fā)展的身體素質(zhì)和健康行為方式的關(guān)鍵期。而小班孩子剛剛從家庭的小環(huán)境到幼兒園這個(gè)大集體,面臨著一個(gè)環(huán)境的轉(zhuǎn)變，對(duì)此我們由衷地感到發(fā)展提高他們的身體素質(zhì)和健康行為方式有多么重要。本學(xué)期，我們根據(jù)幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育和體育活動(dòng)的規(guī)律，以多種形式：如體育游戲，戶外活動(dòng)，散步，戶外小型器械練習(xí)等，保證幼兒每天有1-2個(gè)小時(shí)的鍛煉時(shí)間，讓幼兒進(jìn)行多方位的鍛煉，促進(jìn)幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高。
本學(xué)期我們組織幼兒學(xué)習(xí)了小班晨間韻律操、小班午間操，每天都安排戶外健康鍛煉時(shí)間，晴朗的日子都會(huì)利用午餐后的一段時(shí)間，帶小豆豆們?cè)谟變簣@內(nèi)散步，感受四季變化，以此喚起幼兒對(duì)大自然的熱愛(ài)并激發(fā)幼兒對(duì)戶外鍛煉的興趣。同時(shí)，我們更注重在一系列的健康鍛煉活動(dòng)中，促進(jìn)小班幼兒運(yùn)動(dòng)能力的發(fā)展與提高，相繼開(kāi)展了以下一些健康活動(dòng)：《小兔搬家》、《我送媽媽一個(gè)吻》、《找雞媽媽》、《小空軍》、《伙伴連》、《我是小雞蛋》、《跳房子》、《小雞捉蟲》、《把球滾過(guò)門》、《小風(fēng)車》、《口哨舞》、《球門叮當(dāng)響》等。在這些活動(dòng)中較好的鍛煉了豆寶們滾球、平衡走、拖物走、兩膝兩手著地爬、走和跑交替、鉆過(guò)障礙物及彈跳的基本技能。
在活動(dòng)中檢查幼兒的著裝是否適合參加體育鍛煉，在準(zhǔn)備活動(dòng)之后是否先脫去一件外套再開(kāi)始高強(qiáng)度的活動(dòng)。關(guān)注幼兒出汗情況，及時(shí)調(diào)整活動(dòng)量。除此以外，還應(yīng)根據(jù)季節(jié)氣候來(lái)安排運(yùn)動(dòng)量，三、四月份，天氣比較冷，安排的體育游戲強(qiáng)度、密度要大一些，在五月份和六月份，天氣比較炎熱，安排的活動(dòng)量適當(dāng)小一些。每天保證二小時(shí)的戶外活動(dòng)時(shí)間，其中一小時(shí)為體育活動(dòng)，讓幼兒在陽(yáng)光下，盡情地運(yùn)動(dòng)，提高身體機(jī)能。
在活動(dòng)中要求幼兒遵守規(guī)則，不推、不擠前面的小朋友，不做危險(xiǎn)的動(dòng)作，經(jīng)過(guò)一個(gè)學(xué)期的這些習(xí)慣已基本養(yǎng)成，這些習(xí)慣的養(yǎng)成，就避免了在活動(dòng)中事故的發(fā)生。
體育鍛煉是幼兒全面發(fā)展的重要領(lǐng)域之一，值得每個(gè)教師付出更多的關(guān)注，健康活動(dòng)不但能使幼兒從體驗(yàn)到成功的快樂(lè)，而且能讓幼兒在感受快樂(lè)的同時(shí)發(fā)展幼兒的身體機(jī)能。讓我們?cè)跓釔?ài)幼兒生命的同時(shí)，更多地關(guān)注起幼兒的健康吧！
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇二
（一）在學(xué)習(xí)專業(yè)課時(shí)，上課要認(rèn)真做好課堂筆記。下課后要認(rèn)真思考，并且做好復(fù)習(xí)。
（二）在學(xué)習(xí)文化課時(shí)，要認(rèn)真聽(tīng)講，對(duì)于語(yǔ)言類的學(xué)科，要多讀多記。學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，要認(rèn)真思考，思考老師所說(shuō)的思路。
（三）經(jīng)過(guò)朗誦國(guó)學(xué)經(jīng)典，使我對(duì)我國(guó)古代的`歷史有了濃厚的興趣，從而促使我認(rèn)真學(xué)習(xí)進(jìn)而了解我國(guó)的歷史。而且使我感覺(jué)到了濃厚的文化氣息，使我對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生了極大的興趣。
三、不足之處。
（一）學(xué)習(xí)時(shí)容易開(kāi)小差，導(dǎo)致上課不能認(rèn)真聽(tīng)講。
（二）到宿舍不能及時(shí)休息，影響第二天的學(xué)習(xí)。
（三）不能完成課后任務(wù)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)任務(wù)一拖再拖。
四、改進(jìn)措施。
（一）到宿舍洗刷完畢后，迅速上床睡覺(jué)。
（二）調(diào)整好心態(tài)，上課認(rèn)真聽(tīng)講。
（三）抓好課余時(shí)間，積極完成課后任務(wù)。
我相信經(jīng)過(guò)這一系列的改進(jìn)，日后的學(xué)習(xí)生活一定會(huì)取得更好的成績(jī)。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇三
根據(jù)組織安排，我于今年四月六日起到區(qū)_會(huì)學(xué)習(xí)鍛煉。學(xué)習(xí)期間，我得到了區(qū)人大、區(qū)委組織部、街道黨工委、辦事處領(lǐng)導(dǎo)和同事們的親切關(guān)心和精心指導(dǎo)，體會(huì)到了區(qū)_會(huì)領(lǐng)導(dǎo)嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度、積極的精神風(fēng)貌、高精的業(yè)務(wù)素養(yǎng)，感受到了區(qū)_會(huì)工作的高效率、快節(jié)奏和緊張、活潑、融洽的工作氛圍。半年來(lái)，自己始終珍惜機(jī)遇、認(rèn)真學(xué)習(xí)、主動(dòng)參與、深入思考，得到了較為全面的學(xué)習(xí)鍛煉，在思想政治素質(zhì)、思維、工作能力等方面都有了不同程度的提高，受益匪淺，感觸頗多，現(xiàn)總結(jié)如下。
一、主要工作。
關(guān)資料，堅(jiān)持多聽(tīng)、多看、多學(xué)、多記、多想，通過(guò)與區(qū)_會(huì)領(lǐng)導(dǎo)和同事們進(jìn)行廣泛的`接觸和交流，注意取人所長(zhǎng)，補(bǔ)己之短，從中探求別人的經(jīng)驗(yàn)，做到邊學(xué)習(xí)、邊交流、邊思考。半年來(lái)，我協(xié)助秘書科參加5次區(qū)人大主任會(huì)議、2次常委會(huì)議、區(qū)_會(huì)設(shè)立三十周年座談會(huì)、對(duì)全區(qū)職能部門的工作評(píng)議、參加教育局工作評(píng)議組開(kāi)展工作評(píng)議、區(qū)_會(huì)承辦第四屆“市人大機(jī)關(guān)暨各縣區(qū)人大機(jī)關(guān)乒乓球比賽”、編制區(qū)_會(huì)20xx年工作年鑒、區(qū)人大法工委《勞動(dòng)合同法》的執(zhí)法檢查及接待河南省長(zhǎng)垣縣人大機(jī)關(guān)來(lái)旅考察等工作，在工作中，對(duì)于自己拿不準(zhǔn)的工作及時(shí)請(qǐng)示報(bào)告，同時(shí)，能夠嚴(yán)格做到事前有計(jì)劃，事中有監(jiān)督，事后有總結(jié)，件件有始終。
二、體會(huì)與收獲。
歸納起來(lái)，有以下幾點(diǎn)體會(huì)和收獲：
格按照制度和程序辦事，從不隨意變通或減少程序，哪個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題，就追究具體承辦人和分管領(lǐng)導(dǎo)責(zé)任。
（二）扎實(shí)的作風(fēng)樹(shù)立人大機(jī)關(guān)隊(duì)伍的良好形象。細(xì)節(jié)決定成敗，態(tài)度決定一切。秘書科承擔(dān)著各次會(huì)議、接待、活動(dòng)等文字材料工作，涉及方方面面，每一項(xiàng)工作都關(guān)系到整體功能的發(fā)揮和整體效率的提高。因此,工作中始終做到認(rèn)真、細(xì)致，想在前面、做在前面，凡事從大處著眼、從小處著手、精心組織、周密安排、認(rèn)真落實(shí),于細(xì)微之處見(jiàn)精神、見(jiàn)境界、見(jiàn)水平。在具體工作中，對(duì)_會(huì)領(lǐng)導(dǎo)參加的每一次會(huì)議和活動(dòng)的會(huì)議材料、講話材料，都做到反復(fù)錘煉、字斟酌句、用語(yǔ)精煉規(guī)范，時(shí)間、地點(diǎn)、人物準(zhǔn)確無(wú)誤，并按照程序逐級(jí)報(bào)請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)審核。對(duì)各次重要會(huì)議，都能精心安排或提前進(jìn)入會(huì)場(chǎng)進(jìn)行指導(dǎo)，對(duì)會(huì)議場(chǎng)所的會(huì)標(biāo)、坐席排位、會(huì)議資料順序、音響效果等進(jìn)行認(rèn)真檢查核對(duì)，特別注意及時(shí)掌握了解領(lǐng)導(dǎo)是否能按時(shí)參加會(huì)議或活動(dòng)，對(duì)領(lǐng)導(dǎo)臨時(shí)有事不能到場(chǎng)的及時(shí)調(diào)整，最大限度地避免細(xì)節(jié)上的失誤，確保無(wú)差錯(cuò)。
（三）無(wú)私的奉獻(xiàn)體現(xiàn)人大機(jī)關(guān)干部職工的優(yōu)秀品質(zhì)。原以為我們?cè)诨鶎?，人少事多，?jīng)常加班，工作辛苦，而人大機(jī)關(guān)人多，分工細(xì)，工作單純，不需要太多加班，事實(shí)并非如此，_會(huì)辦公室雖是一個(gè)部門，其工作內(nèi)容涵蓋了辦文、辦會(huì)、辦事方方面面，區(qū)_會(huì)會(huì)議多、活動(dòng)多，辦公室工作任務(wù)就多，工作量就大，而辦公室干部職工僅有7人，工作繁忙可想而知，很多需要晚上甚至周末加班加點(diǎn)，但從未聽(tīng)到辦公室干部職工有什么怨言。
（四）精湛的業(yè)務(wù)打造人大機(jī)關(guān)高素質(zhì)的干部職工隊(duì)伍。從平時(shí)的言談舉止到具體承辦的各項(xiàng)工作，區(qū)_會(huì)的干部職工都表現(xiàn)出了較高的綜合素質(zhì)。在我參與各次人大領(lǐng)導(dǎo)的會(huì)議和活動(dòng)中，從擬辦會(huì)議材料到會(huì)場(chǎng)指導(dǎo)整套工作程序，得到了人大辦公室領(lǐng)導(dǎo)及具體工作人員的精心指點(diǎn)，使我不僅初步掌握了服務(wù)會(huì)議、活動(dòng)的基本流程，更在從中學(xué)到了發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、分析問(wèn)題、解決問(wèn)題的能力，學(xué)到了如何做到精益求精，同時(shí)也深深感到自己的差距和不足。特別是自己參與的旅順口區(qū)人大承辦第四屆“市人大機(jī)關(guān)暨各縣區(qū)人大機(jī)關(guān)乒乓球比賽”的《秩序冊(cè)》、區(qū)_《工作評(píng)議動(dòng)態(tài)》、《區(qū)_會(huì)20xx年年鑒》等材料的草擬，得到了呂主任、羅副主任和汪科長(zhǎng)的精心指導(dǎo)、修改，從修改的語(yǔ)句中，我深刻體會(huì)到了辦公室領(lǐng)導(dǎo)干部的認(rèn)真、細(xì)致及文字表達(dá)才能，用詞之精準(zhǔn)，使長(zhǎng)期從事業(yè)務(wù)工作的我自愧不如，深感敬佩。
威，并嚴(yán)格遵守保密紀(jì)律，從不議論是非，做到不該說(shuō)的堅(jiān)決不說(shuō)。
到區(qū)_會(huì)學(xué)習(xí)鍛煉，對(duì)于長(zhǎng)期在基層工作的我來(lái)說(shuō)是一次難得的機(jī)遇，更是一次終生難忘的經(jīng)歷。半年的學(xué)習(xí)鍛煉豐富了我的人生經(jīng)歷，填補(bǔ)了頭腦中許多方面知識(shí)空缺，自己既感受到了差距與不足，也積累了寶貴的經(jīng)驗(yàn)，更重要的是掌握了區(qū)_會(huì)的一些先進(jìn)的做法，堅(jiān)定了工作的信心。在今后的工作中，我將加倍努力，務(wù)實(shí)工作，把學(xué)習(xí)到的好經(jīng)驗(yàn)、好做法運(yùn)用到實(shí)踐中，貢獻(xiàn)自己的綿薄之力。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇四
一、個(gè)人信息：
**,男，19**年6月29日出生，籍貫：**,政治面貌：團(tuán)員，第一學(xué)歷：本科，專業(yè)：法學(xué)專業(yè)，20**年6月畢業(yè)于**警官學(xué)院。
1、學(xué)習(xí)簡(jiǎn)歷：
20**年9月至20**年6月**警官學(xué)院法學(xué)專業(yè)。
2、工作簡(jiǎn)歷。
20**年8月至今。
**市**區(qū)人民檢察院。
二、基層鍛煉情況：
根據(jù)組織部、人事局的安排，20**年10月8日到12月8日，我分別在****集團(tuán)和**區(qū)**鎮(zhèn)進(jìn)行為期兩個(gè)月的基層鍛煉。
兩個(gè)月來(lái)，自己自覺(jué)服從安排，在正確處理好本職工作與基層鍛煉矛盾關(guān)系的同時(shí)，積極深入企業(yè)一線和鄉(xiāng)鎮(zhèn)村莊，主動(dòng)的向企業(yè)員工以及鄉(xiāng)鎮(zhèn)基層工作人員學(xué)習(xí)，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，認(rèn)真學(xué)習(xí)企業(yè)精神、文化、管理模式，學(xué)習(xí)基層工作程序以及相關(guān)要求，學(xué)習(xí)基層工作人員塌實(shí)、一絲不茍、艱苦奮斗的工作作風(fēng)，圓滿的完成了個(gè)人基層鍛煉任務(wù)?，F(xiàn)將兩個(gè)月在基層的鍛煉情況總結(jié)如下：
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇五
本學(xué)年我校體育工作圍繞學(xué)校創(chuàng)＿＿市示范學(xué)校的目標(biāo)，根據(jù)學(xué)校對(duì)學(xué)校體育工作的要求和學(xué)校工作的指導(dǎo)意見(jiàn)，認(rèn)真貫徹體育工作兩個(gè)條例的精神，樹(shù)立以人為本、健康第一、面向全體學(xué)生的體育工作指導(dǎo)思想。全組教師緊緊圍繞學(xué)校的創(chuàng)建目標(biāo)開(kāi)展工作，切實(shí)有效的完成了上級(jí)各部門安排的工作和組內(nèi)的各項(xiàng)計(jì)劃，現(xiàn)將具體工作總結(jié)如下：
一、教育教學(xué)工作。
新課程改革已開(kāi)展了三年多，我們認(rèn)真落實(shí)體育新課程標(biāo)準(zhǔn)要求，在實(shí)施課程過(guò)程中，我們?cè)谡J(rèn)真執(zhí)行教師教學(xué)常規(guī)和學(xué)生學(xué)習(xí)常規(guī)的前提下，努力體現(xiàn)體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)的精神，改變了過(guò)去體育教材以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為核心的方式，力求把激發(fā)學(xué)生的體育興趣，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉和健康意識(shí)以及提高學(xué)生的自我鍛煉能力和體質(zhì)放在首位，幫助學(xué)生更好地學(xué)習(xí)體育技能和全面提高身體素質(zhì)，使他們逐漸養(yǎng)成堅(jiān)持體育鍛煉的習(xí)慣和健康的生活方式，為將來(lái)工作、學(xué)習(xí)和生活打下良好的基礎(chǔ)。
教學(xué)過(guò)程中教師能正確理解_以人為本_的教學(xué)理念，以積極人生觀、價(jià)值觀引導(dǎo)學(xué)生，對(duì)違反課堂常規(guī)的現(xiàn)象能耐心說(shuō)服教育，不體罰和變相體罰學(xué)生，師生關(guān)系和睦、課堂氣氛活躍，形成了較和諧的課堂氛圍。全體教師能把提高學(xué)生體質(zhì)作為體育教學(xué)工作的重心來(lái)抓，基本形成了身體素質(zhì)課課練的課堂教學(xué)模式，學(xué)生整體身體素質(zhì)穩(wěn)步提高。全體教師能積極參與新課程理論的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，在實(shí)踐中運(yùn)用新理念組織教學(xué)。
二、群體工作、訓(xùn)練比賽。
群體工作是學(xué)校體育工作的重要組成部分，我們能認(rèn)真開(kāi)展好每天的課間操、眼保健操。在烈日下，為了推廣的新廣播操_希望風(fēng)帆_，每一個(gè)班級(jí)都在認(rèn)真的學(xué)習(xí)，我們?nèi)＝處熯厡W(xué)邊教，整節(jié)課都在教動(dòng)作、喊口令，累得滿頭大汗，特別是四年級(jí)和五年級(jí)的班主任老師在教每一節(jié)廣播體操是都會(huì)親臨管理班級(jí)和幫助工作量之大，每一堂課下來(lái)看見(jiàn)孩子們老師們都黑了很多，不免感到一陣陣的心痛。
但看到全校一千多名學(xué)生在廣播體操比賽整齊劃一的廣播操動(dòng)作，聽(tīng)到學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和全體師生熱烈的掌聲，我們由衷的感到高興和欣慰。原計(jì)劃在本學(xué)期組建籃球隊(duì)，田徑隊(duì)各一只，由于工作計(jì)劃還沒(méi)有得到完善。
三、班組建設(shè)。
體育組是一個(gè)團(tuán)結(jié)、協(xié)作的教研組，我們的許多活動(dòng)都需要大家的共同協(xié)作配合才能完成，在各項(xiàng)活動(dòng)中大家都能顧全大局，克服個(gè)人困難，全力以赴為各項(xiàng)活動(dòng)盡職盡責(zé)。體育組更是一個(gè)不斷進(jìn)步的教研組，大家能通過(guò)學(xué)習(xí)專業(yè)理論、分析、研討課堂教學(xué)等活動(dòng)提高教育教學(xué)實(shí)踐能力，并不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，撰寫教學(xué)心得和論文。課余時(shí)間大家都能花在學(xué)習(xí)上，學(xué)校的發(fā)展需要更多的成績(jī)和更大的進(jìn)步，我們體育組進(jìn)一步團(tuán)結(jié)協(xié)作，努力工作學(xué)習(xí)，做好本職工作，為楓林鎮(zhèn)中心小學(xué)添磚加瓦。
20＿＿年，我校經(jīng)過(guò)領(lǐng)導(dǎo)、班主任、體育教師和學(xué)生的積極配合、共同努力下，取得可喜的成績(jī)。主要表現(xiàn)在幾方面：
1、貫徹實(shí)施了新教材、新課標(biāo)。
2、開(kāi)展好第二課堂體育活動(dòng)。
3、抓好學(xué)校運(yùn)動(dòng)隊(duì)的常規(guī)訓(xùn)練及比賽工作。
4、做好升中體育考試工作。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇六
摘要：隨著科技的進(jìn)步，社會(huì)的發(fā)展，體育教育教學(xué)觀也應(yīng)該與時(shí)俱進(jìn)，尋求立體化、多層次、重效益的方向發(fā)展，學(xué)生不僅僅是接受知識(shí)和體能鍛煉的知識(shí)傳輸者，也應(yīng)該是自主尋求體育能力、得到體育鍛煉的一個(gè)主體。教師應(yīng)該轉(zhuǎn)化自身角色，帶領(lǐng)學(xué)生走向一個(gè)“自主創(chuàng)新、積極探索”的學(xué)習(xí)新天地。本文就針對(duì)體育課程中的創(chuàng)新和發(fā)展做了一些粗淺的見(jiàn)解。
關(guān)鍵詞：創(chuàng)新課堂；自主學(xué)習(xí)；轉(zhuǎn)化能力；收獲喜悅。
一、傳統(tǒng)課堂分析。
傳統(tǒng)體育課形成了一定的規(guī)律，基本上上課的程序都一樣，即師生互相問(wèn)好后就進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)，教師親自做講解、示范動(dòng)作，然后由學(xué)生自由練習(xí)，最后是教師對(duì)這堂課進(jìn)行總結(jié)概括。小學(xué)體育的體育課經(jīng)過(guò)探索、實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)這樣的教學(xué)模式既有其優(yōu)點(diǎn)也存在很多問(wèn)題。優(yōu)點(diǎn)是：教學(xué)目標(biāo)清晰、目的明確、過(guò)程清晰有序。當(dāng)然，傳統(tǒng)的體育課也有其存在的問(wèn)題：（1）師生地位本末倒置。（2）只重視學(xué)生動(dòng)作的鍛煉，忽略了對(duì)他們體育學(xué)習(xí)興趣的培養(yǎng)。（3）學(xué)生只重視“練習(xí)”，不重視“學(xué)習(xí)”。（4）課堂氣氛古板、沉悶，學(xué)生興趣得不到調(diào)動(dòng)。
二、體育課堂教學(xué)創(chuàng)新初露矛頭。
通過(guò)積極的探索和研究，我得出了體育課的新課框架，如下：導(dǎo)語(yǔ)新課—自由練習(xí)—競(jìng)爭(zhēng)比賽—?dú)w納總結(jié)，在調(diào)動(dòng)了學(xué)生的興趣之后，能夠使其自我鍛煉、自我總結(jié)最后體驗(yàn)到成功的喜悅。當(dāng)然，不同年齡段的學(xué)生的特點(diǎn)是不同的，這就需要我們根據(jù)各個(gè)年齡段學(xué)生的心理特征進(jìn)行大膽參與：比如，低年級(jí)的學(xué)生由于年齡小，大多好奇心強(qiáng)，樂(lè)于模仿，而且活潑好動(dòng)。針對(duì)這些特點(diǎn)，在體育活動(dòng)時(shí)，可以多安排一些好玩、有趣的體育活動(dòng)，讓他們邊玩耍邊學(xué)習(xí)，在玩耍中得到體育鍛煉的目的。比如，踢毽子比賽、跳繩比賽，既可以訓(xùn)練學(xué)生們的腿部，又可以讓學(xué)生增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，一舉兩得，何樂(lè)而不為呢？中高年級(jí)的學(xué)生隨著年齡增大、心智漸漸成熟，在教學(xué)中，教師應(yīng)根據(jù)他們的性別不同、能力高低來(lái)制定不同的體育鍛煉方法，讓學(xué)生對(duì)體育課的認(rèn)識(shí)從粗淺到深?yuàn)W，從鍛煉身體到分層次學(xué)習(xí)，讓學(xué)生在體育課上的失敗和成功中得到做人做事的道理，使他們可以隨時(shí)隨地地進(jìn)行自我檢閱和自我提高以及支配。
三、學(xué)生學(xué)習(xí)能力的轉(zhuǎn)化和提高。
學(xué)生不應(yīng)該總是依靠體育老師細(xì)致入微的講解，他們的學(xué)習(xí)能力應(yīng)該在體育課堂上逐步形成和提高，那么如何培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)能力呢？我覺(jué)得具體來(lái)說(shuō)應(yīng)該這樣做：首先，我們應(yīng)該深入調(diào)查和研究，哪些體育鍛煉項(xiàng)目學(xué)生感興趣？哪些體育項(xiàng)目陳舊、應(yīng)該淘汰。體育課應(yīng)該達(dá)到一個(gè)學(xué)生自發(fā)主動(dòng)地樂(lè)意學(xué)、積極學(xué)、主動(dòng)學(xué)的境界。比如，有的學(xué)生喜歡打乒乓球，就可以在課下讓他們自由地打，并且定期舉行乒乓球比賽，讓他們?cè)谀銧?zhēng)我搶中獲得體育鍛煉，收獲到體育鍛煉的樂(lè)趣；其次，運(yùn)用小組合作學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)模式。俗話說(shuō)：一枝獨(dú)秀不是春，百花齊放春滿園。在體育教學(xué)中，學(xué)生也要根據(jù)不同的興趣愛(ài)好和能力分成幾個(gè)小組，比如：乒乓球鍛煉小組、籃球比賽小組，通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)督促和提高自己的體育鍛煉本領(lǐng)。其次，小組成員之間還可以在學(xué)習(xí)中交流和討論，最后達(dá)到提高自己的目的；另外，還要給學(xué)生充分的自由活動(dòng)時(shí)間，讓他們可以根據(jù)自己的喜好來(lái)進(jìn)行自我鍛煉，這樣，既放松了情緒上的緊張又讓學(xué)生的身體得到了鍛煉，教師還可以讓學(xué)生的自由活動(dòng)和課本教材有機(jī)地結(jié)合起來(lái)，讓他們?cè)诨顒?dòng)中學(xué)習(xí)知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)。比如，我曾經(jīng)執(zhí)教過(guò)一堂公開(kāi)課，在那節(jié)課中，一開(kāi)始我先出示了武術(shù)圖解等不同的動(dòng)作。展示給學(xué)生，要完成的動(dòng)作形式為鍛煉“剪刀、石頭、布”游戲方式完成等。學(xué)生可以根據(jù)自己的興趣愛(ài)好來(lái)選擇適合自己的，一些動(dòng)作怎么鍛煉、怎么練習(xí)，需要具體設(shè)計(jì)出方案，先確定活動(dòng)目的、活動(dòng)參加的人數(shù)、參加活動(dòng)的形式和勝負(fù)標(biāo)準(zhǔn)?？梢酝ㄟ^(guò)讓學(xué)生分組學(xué)習(xí)的形式來(lái)進(jìn)行練習(xí)，加強(qiáng)他們鍛煉身體的積極性。在這一階段中，學(xué)生可以通過(guò)活動(dòng)增強(qiáng)自己參加體育活動(dòng)的積極性，讓學(xué)生在體育練習(xí)中找方法，在鍛煉中觀察、在觀察中思考、在思考中提高、在提高中發(fā)展。最后，我們應(yīng)該讓學(xué)生體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。每一個(gè)學(xué)生都喜歡成就感，都樂(lè)意得到老師的表?yè)P(yáng)和肯定，所以，我們應(yīng)該讓學(xué)生在體育課的學(xué)習(xí)中得到鍛煉和收獲的喜悅，讓每一個(gè)學(xué)生不但學(xué)到了知識(shí)而且得到了快樂(lè)。每一個(gè)學(xué)生的層次都不一樣，我們要根據(jù)不同層次的不同特點(diǎn)來(lái)進(jìn)行表?yè)P(yáng)，讓他們都能感受到成功的樂(lè)趣。比如，在跳高的練習(xí)中，每一個(gè)學(xué)生能夠跳到的高度不同，我們要根據(jù)每個(gè)學(xué)生的具體情況來(lái)給他們制定不同的高度，等他們達(dá)到了老師的要求之后，就及時(shí)給他們表?yè)P(yáng)，讓他們體驗(yàn)到成功的樂(lè)趣。對(duì)于體育能力較差的學(xué)生來(lái)說(shuō)，要多給他們鼓勵(lì)，讓他們?cè)诶蠋煹墓膭?lì)下得到進(jìn)步和發(fā)展。通過(guò)體育課程的學(xué)習(xí)，消除他們對(duì)體育課的恐懼心理，增強(qiáng)了他們的自信。
四、得出結(jié)論。
（1）體育課的學(xué)習(xí)要以學(xué)生為主體、以教師為主導(dǎo)，課堂上要本著一切以學(xué)生為中心的原則。教師不但要教給學(xué)生知識(shí)，還要教給他們學(xué)習(xí)，運(yùn)用一切能力調(diào)動(dòng)起學(xué)生的主觀能動(dòng)性，讓他們?cè)敢夥e極的學(xué)習(xí)和發(fā)展。（2）開(kāi)辦體育鍛煉小組，給學(xué)生發(fā)展創(chuàng)造性思維創(chuàng)作了條件。（3）鼓勵(lì)學(xué)生多學(xué)習(xí)、多思考，鼓勵(lì)學(xué)生“提出問(wèn)題、發(fā)現(xiàn)問(wèn)題、解決問(wèn)題”這三個(gè)部分，讓學(xué)生通過(guò)自己的獨(dú)立思考、積極思維，讓自己解決問(wèn)題。（4）體育課深全面貫徹了_中央_提出的深化教育改革，全面推薦素質(zhì)教育的決定，重在培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和動(dòng)手動(dòng)腦能力，全面貫徹了現(xiàn)代教學(xué)的觀點(diǎn)。
參考文獻(xiàn)：
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堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇七
_主席說(shuō)過(guò)，身體是革命的本錢，有了強(qiáng)健的體魄我們才能完成各種學(xué)習(xí)任務(wù)，才能勝任各種艱難復(fù)雜的工作，才能精神百倍、意氣風(fēng)發(fā)地去迎接生活中的種種挑戰(zhàn)，只有身體健康了，我們才可以體會(huì)到工作和學(xué)習(xí)的快樂(lè)，才會(huì)真正享受到生活的幸福和生命的美麗!
“生命在于運(yùn)動(dòng)”這句話充分的說(shuō)明體育運(yùn)動(dòng)對(duì)身體健康的重要性，但并不是說(shuō)只要運(yùn)動(dòng)就健康，要養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，必須懂得一定的科學(xué)鍛煉知識(shí)和方法：
1.運(yùn)動(dòng)前先要做好準(zhǔn)備活動(dòng)，使機(jī)體逐步進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài);并從個(gè)人實(shí)際出發(fā)安排好運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，不要一開(kāi)始或在無(wú)人指導(dǎo)下去做難度過(guò)高的技術(shù)動(dòng)作，一次鍛煉時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，20～30分鐘為宜，以免出汗過(guò)多，體溫上升過(guò)高而引起中暑。
3.夏季戶外運(yùn)動(dòng)出汗多，必須及時(shí)補(bǔ)充水分，飲水時(shí)應(yīng)少量多次飲水。不要把口渴的感覺(jué)作為補(bǔ)充水分的依據(jù)，要讓水分均衡地補(bǔ)充。
4.防止熱傷風(fēng)。夏季在高溫下運(yùn)動(dòng)，為利于身體散熱，皮膚的毛細(xì)血管大量擴(kuò)張。此時(shí)如遭遇過(guò)冷刺激，會(huì)使體表已經(jīng)開(kāi)放的毛孔突然關(guān)閉，造成身體內(nèi)臟器官功能紊亂、大腦體溫調(diào)節(jié)失常，導(dǎo)致生病，通常會(huì)發(fā)生“熱傷風(fēng)”，也就是夏季感冒，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致更嚴(yán)重的疾病。
5.在運(yùn)動(dòng)過(guò)程中要注意體育衛(wèi)生，不要飯后馬上運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)過(guò)程中不要暴飲暴吃。在陽(yáng)光下行走時(shí)，為幫助體溫散發(fā)，可以用水把帽子浸濕;在陽(yáng)光照射不到的地方行走時(shí)，把帽子去掉;休息的時(shí)候，盡量把背包放下來(lái)，把上衣領(lǐng)口紐扣解開(kāi)一些;休息的地點(diǎn)最好是太陽(yáng)曬不到和通風(fēng)的地方。
6.最后，要想養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣還要持之以恒的堅(jiān)持下去，要嚴(yán)格作息時(shí)間,不管是夏天,還是寒風(fēng)刺骨的冬天,都不改變自身的生活規(guī)律,形成有利于健康的良好的“生物鐘_”。這樣,天長(zhǎng)日久,鍛煉的習(xí)慣就會(huì)逐漸形成了。
顆健康的心。只有運(yùn)動(dòng)才會(huì)健康，只有健康我們才會(huì)更加快樂(lè)，就讓快樂(lè)的種子永遠(yuǎn)播撒在我們心中，開(kāi)放出純潔的花朵。運(yùn)動(dòng)傳遞健康，健康成就快樂(lè)!
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇八
在工作中，我發(fā)現(xiàn)：一些優(yōu)秀的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目總體上還缺乏長(zhǎng)期機(jī)制。作為暑期社會(huì)實(shí)踐，應(yīng)該是大學(xué)生平時(shí)良好的服務(wù)意識(shí)和實(shí)踐渴望的體現(xiàn)，而大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)卻是一個(gè)提供實(shí)踐的平臺(tái)，在具有較多學(xué)習(xí)空閑的時(shí)間提供給大學(xué)生的實(shí)踐舞臺(tái)。相反，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也應(yīng)該成為指導(dǎo)日常工作學(xué)習(xí)的有效途徑。因此，實(shí)現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目的長(zhǎng)效化是十分必要的。
現(xiàn)有的暑期社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目長(zhǎng)效化機(jī)制，主要依托如下形式：
一、團(tuán)學(xué)組織常設(shè)部門。依托我校團(tuán)委的政治理論優(yōu)勢(shì)，我校成立了三個(gè)代表服務(wù)團(tuán)，每年暑期深入社區(qū)、中小學(xué)校和邊遠(yuǎn)山區(qū)開(kāi)展三個(gè)代表宣講、科技下鄉(xiāng)、扶貧等活動(dòng)。在長(zhǎng)期的社會(huì)實(shí)踐、學(xué)習(xí)的過(guò)程中，團(tuán)委不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)得失，通過(guò)暑期社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)，充分指導(dǎo)日常的工作學(xué)習(xí)，使大家從思想認(rèn)識(shí)到行動(dòng)上都有不斷的提高。
二、學(xué)生社團(tuán)。我校的大學(xué)生志愿者服務(wù)隊(duì)，懷著大學(xué)生志愿者的一腔熱情，在暑期社會(huì)實(shí)踐的舞臺(tái)上充分開(kāi)展自身在平時(shí)因條件制約無(wú)法舉辦的活動(dòng)。如愛(ài)心助學(xué)、助教等活動(dòng)；彌補(bǔ)了平時(shí)服務(wù)中的`缺憾，同時(shí)也拓寬了服務(wù)面，使組織自身有了更多內(nèi)涵。
今年的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在長(zhǎng)效化體制的探索上還有所缺陷。因此，對(duì)新型長(zhǎng)效化體制的探索與實(shí)踐還是很有必要的。
今年的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)在長(zhǎng)效化體制的探索上還有所欠缺。因此，對(duì)新型長(zhǎng)效的探索與實(shí)施還是很有必要的。
首先，要深刻理解暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的宗旨。是有效引導(dǎo)廣大同學(xué)貫徹落實(shí)黨的_精神和三個(gè)代表重要思想，提高綜合素質(zhì)，鍛煉成長(zhǎng)成才，在全面建設(shè)小康社會(huì)的偉大實(shí)踐中貢獻(xiàn)力量，使廣大同學(xué)過(guò)一個(gè)健康、充實(shí)、有意義、有作為的假期。這樣的宗旨，必然要聯(lián)系到黨的_精神和三個(gè)代表重要思想的學(xué)習(xí)和落實(shí)。因此，暑期社會(huì)活動(dòng)的長(zhǎng)效化，必然要以實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)黨的_精神產(chǎn)三個(gè)代表重要思想的長(zhǎng)效化為基礎(chǔ)。要在實(shí)踐中始終以貫徹黨的重要思想、政策為主線，在實(shí)踐后以思想、行動(dòng)的不斷升華為長(zhǎng)效化成果。
第三，要挖掘活動(dòng)中的閃光點(diǎn)，使佗成為長(zhǎng)效化實(shí)現(xiàn)的榮譽(yù)稱號(hào)腳點(diǎn)。在暑期開(kāi)展的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中。一大批同學(xué)分赴社會(huì)實(shí)踐的各個(gè)崗位，開(kāi)展服務(wù)實(shí)踐工作，這其中不乏許多值得學(xué)習(xí)、借鑒的閃光點(diǎn)，比如一些開(kāi)創(chuàng)性的工作思路、方法，任勞任怨的工作精神以及敢于向傳統(tǒng)不良事物挑戰(zhàn)的行為等等。可以充分利用暑期社會(huì)實(shí)踐表彰機(jī)制，鼓勵(lì)與督促這些閃光點(diǎn)的延續(xù)，在校園中樹(shù)立和引導(dǎo)濃厚的學(xué)習(xí)氛圍。
此外，還可以利用制度化手段和新型的鼓勵(lì)機(jī)制來(lái)推進(jìn)暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)的長(zhǎng)效化進(jìn)程等等。
總之，暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)長(zhǎng)效化機(jī)制的實(shí)施是十分必要的，在今后的社會(huì)實(shí)踐過(guò)程中，我們要增強(qiáng)實(shí)現(xiàn)其長(zhǎng)效化的探索和實(shí)踐意識(shí)，利用各種途徑與手段，在社會(huì)實(shí)踐的同時(shí)，為社會(huì)實(shí)踐長(zhǎng)效化體制完善的工作進(jìn)行有益的探索，為最終實(shí)現(xiàn)社會(huì)實(shí)踐的長(zhǎng)效化作出貢獻(xiàn)。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇九
讀了《陳毅練字》這篇課文后，他勤儉刻苦，持之以恒的精神，深深的打動(dòng)了我。
陳毅為了減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，用草紙訂成練習(xí)本，用米湯做墨水。他給自己定下了一個(gè)規(guī)矩，每天要寫完100個(gè)大字和200個(gè)小字，寫不完不休息。
讀到這里，我不禁為自己的學(xué)習(xí)勁頭不足，貪玩感到慚愧內(nèi)疚。每當(dāng)看到別人干什么，我也想做，可一過(guò)新鮮勁兒就不想再做下去了。
陳毅的家境很不好，但他卻十分努力地學(xué)習(xí)，千方百計(jì)地減輕家里的負(fù)擔(dān)。而我的條件是何等的優(yōu)越，和陳毅相比，簡(jiǎn)直是天壤之別。我說(shuō)要什么，父母一定會(huì)滿足我的愿望。可我卻辜負(fù)了爸爸媽媽的期望，傷了他們的心。
我暗暗地下決心，今后無(wú)論做什么事，都要像陳毅那樣勤奮刻苦。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十
有一天，我在做日記，爸爸進(jìn)來(lái)看了看說(shuō)：“冰卉，你的字沒(méi)有寫規(guī)范喲！”我感到很慚愧，決定練好字。
練習(xí)的頭幾天，我很認(rèn)真，堅(jiān)持一筆一劃的練習(xí)?？墒菦](méi)練幾天，我覺(jué)得沒(méi)什么長(zhǎng)進(jìn)，感到很煩惱，于是失望地把本子和筆丟在一邊。爸爸對(duì)我說(shuō)：“‘三天打魚，兩天曬網(wǎng)’是練不好字的。要想練好字，就得堅(jiān)持練習(xí)?！?/p>
接著爸爸給我講了達(dá)·芬奇畫蛋的故事，他說(shuō)達(dá)·芬奇把一個(gè)雞蛋從不同角度畫了很多遍，不厭其煩，最后無(wú)論畫什么，都畫得又快又好，終于成了一位大藝術(shù)家。爸爸的話使我想起了齊白石爺爺，他為了學(xué)會(huì)篆，刻，手上磨起了泡，還專心致志的練習(xí)。我決心練好字，要求爸爸買回字帖。我由臨摹起步，從楷書入門，注意字的間架結(jié)構(gòu)和筆畫，每天堅(jiān)持練三頁(yè)。手練得是在酸了，就休息一會(huì)兒，然后繼續(xù)練下去。我終于明白，無(wú)論做什么事情，都要持之以恒，否則就會(huì)一事無(wú)成。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十一
好幾天沒(méi)有練字了。總是給自己找各種的借口，而事實(shí)只有一個(gè)，那就是沒(méi)能堅(jiān)持。
練字的過(guò)程，如果能靜心一筆一劃地書寫，再看到滿紙面上的成果，那是一種很滿足的成就感。
可往往總是會(huì)心猿意馬，雖然會(huì)一再地把思緒拉回來(lái)，還是難免要一番小小的“搏斗”。
再加上總是給自己設(shè)置一些小障礙，然后，也就不了了之。
之前堅(jiān)持有一個(gè)多月的時(shí)間，應(yīng)該說(shuō)也有一個(gè)正反饋不如自己所想的效果，也是有一定的影響的。
還有就是更種瑣事，影響著心情。
總之還是一句話，如果你想做一件事，那你就會(huì)排除萬(wàn)難去做，如果你沒(méi)有特別地堅(jiān)定想去做的話，那一個(gè)小小的理由就可以讓你止步。
看過(guò)一個(gè)小文友寫過(guò)他在練書法的時(shí)候，可以一站四小時(shí)認(rèn)認(rèn)真真地寫，中途連母親喊他幾次吃飯都沒(méi)有在意，可想而知當(dāng)他寫完那些書體時(shí)，那種成就感比吃上一頓飽餐更讓人滿足吧。
很喜歡也挺羨慕他的這種靜下心的境界。
我想，只要真的想去做，自己應(yīng)該也可以做到的，先嘗試一番，別輕易給自己找借口。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十二
作為小學(xué)生，練字是我們學(xué)習(xí)過(guò)程中的一項(xiàng)必修課。不僅是小學(xué)生活的一部分，擺正姿勢(shì)握筆寫好字也是形成良好習(xí)慣的一種方式。然而，練字并不是一項(xiàng)簡(jiǎn)單的任務(wù)，它需要我們有耐心和毅力去不斷地改進(jìn)。在經(jīng)歷了練字的過(guò)程中，我深刻地認(rèn)識(shí)到了練字的重要性以及所面臨的挑戰(zhàn)。
第二段：堅(jiān)持練字的意義
練字對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)意義重大。首先，好的字跡可以提升自信心。當(dāng)我們寫出漂亮的字跡，不僅可以讓自己感到驕傲，也會(huì)得到老師和同學(xué)的贊許。其次，練字有助于提高注意力和專注力。通過(guò)練習(xí)書寫，我們需要集中精力觀察筆畫的形狀并且小心處理每一個(gè)筆畫的細(xì)節(jié)。最后，練字也培養(yǎng)了我們的良好習(xí)慣，讓我們?cè)趯懽址矫嬗兴黄啤?/p>
第三段：練字的困難與挑戰(zhàn)
練字并非一帆風(fēng)順，它也伴隨著一些困難和挑戰(zhàn)。首先，書寫的要求需要小學(xué)生具備扎實(shí)的基本功。對(duì)于初學(xué)者而言，控制筆畫的粗細(xì)、書寫的穩(wěn)定性都需要時(shí)間和練習(xí)來(lái)提高。此外，習(xí)慣呈現(xiàn)難以改變，如果之前形成了不好的書寫習(xí)慣，我們需要付出更大的努力來(lái)糾正。這些困難和挑戰(zhàn)需要我們堅(jiān)持不懈地去克服。
第四段：堅(jiān)持練字的方法和技巧
要想取得練字的成果，我們需要合理使用方法和技巧。首先，選擇適合自己的練字工具，比如字帖、毛筆等。然后，每次練字前先調(diào)整好心態(tài)，保持放松和專注。在書寫過(guò)程中，可以逐漸練習(xí)用力的程度和速度，也可以通過(guò)模仿書法大師的字跡來(lái)提高自己的筆畫。此外，與同學(xué)之間互相交流練字的經(jīng)驗(yàn)也有助于進(jìn)一步提高。
第五段：堅(jiān)持練字帶來(lái)的成果及啟示
練字需要堅(jiān)持，但毅力會(huì)換來(lái)收獲。通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)自己的字寫得越來(lái)越好，不再出現(xiàn)亂七八糟的連筆，更加工整美觀。這也讓我獲得了更多的自信，并且在其他學(xué)科中也有了較大的提高。練字不僅僅是一項(xiàng)技巧的訓(xùn)練，更是一種耐心和毅力的培養(yǎng)。只要我們堅(jiān)持下去，不斷努力，就一定能夠取得更好的成果。
總結(jié)：
練字對(duì)小學(xué)生來(lái)說(shuō)是一項(xiàng)重要的任務(wù)，它不僅可以提升我們的自信心和注意力，還有助于培養(yǎng)良好的習(xí)慣。然而，練字也伴隨著困難和挑戰(zhàn)，需要我們有耐心和毅力去克服。通過(guò)合理的方法和技巧，我們可以達(dá)到更好的練字效果。堅(jiān)持練字的努力將會(huì)帶來(lái)美好的成果，這也給我們提供了一個(gè)啟示，只要我們對(duì)任何事情持之以恒，都能夠取得成功。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十三
曾幾何時(shí)，我居然也有過(guò)要練字的念頭。于是意識(shí)興起，買了鋼筆、墨水，精心挑了一本自己喜歡的字體字帖，就這么興致勃勃地練起來(lái)了。結(jié)果沒(méi)練幾個(gè)字，這本字帖還有鋼筆就被我扔在了一邊。
其實(shí)被我一時(shí)興起買回家想要自學(xué)的東西還真是不少，上到樂(lè)器前一陣子流行的尤克里里，下到鋼筆本子瑜伽墊，全都被我?guī)Щ丶遥侵型痉艞壛?。我時(shí)常在想，什么都想學(xué)，什么都有興趣學(xué)的我，到頭來(lái)卻什么都不會(huì)，不精通。如果以后的孩子要學(xué)什么，我一定要好好叫他用心并且堅(jiān)持學(xué)習(xí)。
說(shuō)回練字。其實(shí)練字真的是個(gè)技術(shù)活。首先握筆的姿勢(shì)一定要正確，用鋼筆握筆不正確的話，筆畫的筆鋒很容易力道用錯(cuò)，從而寫的不好看。但是握筆姿勢(shì)是我們從小就養(yǎng)成的習(xí)慣，說(shuō)實(shí)話，許多人的握筆姿勢(shì)都是不正確的，因此在練字的時(shí)候要糾正是相當(dāng)困難的一件事情。再一個(gè)就是每一筆每一劃拆開(kāi)練習(xí)的時(shí)候，寫著寫著就不知道自己練習(xí)得是否正確，總覺(jué)得越來(lái)越丑的樣子，而且因?yàn)槲展P的姿勢(shì)不習(xí)慣，還會(huì)出現(xiàn)手抖的問(wèn)題。要把筆畫慢慢練好了才開(kāi)始練習(xí)字體。我就是從這里開(kāi)始敗下陣來(lái)......已經(jīng)堅(jiān)持不下去了。
堅(jiān)持真的無(wú)論放在做什么事情上面都是很重要的一個(gè)條件。像我，堅(jiān)持不了做任何一件事情導(dǎo)致最后什么都沒(méi)有學(xué)精通，喜歡是真喜歡，不會(huì)也是真不會(huì)。練字本來(lái)就是需要長(zhǎng)期堅(jiān)持的事情，不要說(shuō)練字了，寫字都需要經(jīng)常寫手才不會(huì)生疏，但是現(xiàn)在的工作上都電子化了，也幾乎沒(méi)有用筆寫字的時(shí)候......因此把時(shí)間空余出來(lái)練字，堅(jiān)持下去的還真不容易。
堅(jiān)持這個(gè)話題盡管已經(jīng)被我討論多年，但我依然無(wú)法做到，就像《后會(huì)無(wú)期》里面一句經(jīng)典臺(tái)詞一樣，“我們知道很多道理，但依然過(guò)不好這一生?！蔽覀冎廊松枰獔?jiān)持，但在實(shí)際行動(dòng)上卻很難控制住自己。
（文章來(lái)源：曉晴）。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十四
第一段：引言
練字是一門古老而重要的技藝，它不僅僅是一種書寫工具，更是一種修身養(yǎng)性的方法。在日益快餐化、碎片化的現(xiàn)代社會(huì)，堅(jiān)持練字成為了一種珍貴的習(xí)慣。在我堅(jiān)持練字的過(guò)程中，我深刻感受到了其帶給我身心的益處。
第二段：提高專注力和耐心
練字需要高度的專注力和耐心。每一筆每一畫的書寫都需要準(zhǔn)確無(wú)誤的掌握力度和角度。長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)鍛煉了我的專注力和耐心，讓我能更好地在工作和學(xué)習(xí)中集中注意力，提高效率。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我全神貫注地練習(xí)字時(shí)，內(nèi)心的波瀾漸漸平息，思緒趨于安靜，使我能更好地思考問(wèn)題，做出明智的決策。
第三段：培養(yǎng)細(xì)致觀察力和注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣
練字不僅需要專注力，還需要細(xì)致的觀察力和注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣。在練字的過(guò)程中，我開(kāi)始注意到字跡的每一個(gè)細(xì)節(jié)，每一筆每一劃的形狀，乃至每一個(gè)筆畫之間的連貫性。這樣的觀察使我在生活中更加注重細(xì)節(jié)。在工作中，我對(duì)任務(wù)要求的理解更加透徹，可以更好地規(guī)劃和安排。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了欣賞生活中的美好瞬間，注重提煉出其中的精髓，使生活更加美好。
第四段：增強(qiáng)自信心和個(gè)人魅力
練字的過(guò)程需要不斷地糾正和完善，每一次的進(jìn)步都會(huì)帶來(lái)滿滿的成就感。在我練字的過(guò)程中，我堅(jiān)持不懈地挑戰(zhàn)自己，不斷提高字跡的質(zhì)量和水平。隨著練習(xí)的不斷深入，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步和成長(zhǎng)，這增強(qiáng)了我的自信心。當(dāng)我展示自己的字跡時(shí)，總有人感嘆于我的字跡之美，這讓我倍感自豪和自信。練字不僅能夠提升自己的個(gè)人魅力，也能夠增加與他人的交流和溝通。
第五段：結(jié)語(yǔ)
練字不僅僅是一種技藝，更是一種修身養(yǎng)性的方式。在現(xiàn)代社會(huì)中，越來(lái)越多的人忽視了這門古老的技藝。然而，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，堅(jiān)持練字已經(jīng)成為了一種不可或缺的習(xí)慣。它提高了我的專注力和耐心，培養(yǎng)了我的細(xì)致觀察力和注重細(xì)節(jié)的習(xí)慣，增強(qiáng)了我的自信心和個(gè)人魅力。希望更多的人能夠參與到這門古老而珍貴的技藝中，共同感受它帶來(lái)的樂(lè)趣和益處。人生就像一張白紙，練字就是為了讓自己的字跡越來(lái)越美麗，越來(lái)越與眾不同。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十五
三年來(lái)，我認(rèn)真學(xué)習(xí)研究生課程，學(xué)習(xí)馬列主義、_思想、_理論和“三個(gè)代表”重要思想，牢記“兩個(gè)務(wù)必”，遵守法律和學(xué)校各項(xiàng)制度，圓滿完成了所學(xué)的經(jīng)濟(jì)管理專業(yè)的各門課程，以優(yōu)秀的成績(jī)獲得了畢業(yè)證書。這是老師們精心培養(yǎng)和自身努力學(xué)習(xí)的結(jié)果，回顧這三年時(shí)間，我認(rèn)為自己在以下幾個(gè)方面有明顯的收獲。
一、堅(jiān)持了共產(chǎn)主義信念，強(qiáng)化了黨性修養(yǎng)，用黨的理論知識(shí)武裝了自己的頭腦。
黨校是_員和國(guó)家干部進(jìn)修培訓(xùn)和思想進(jìn)步的搖籃，通過(guò)學(xué)習(xí)黨的知識(shí)，我認(rèn)識(shí)到了_產(chǎn)生、發(fā)展、壯大、繁榮的歷史，通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和在實(shí)踐中自覺(jué)磨煉而建立起來(lái)科學(xué)的世界觀。堅(jiān)持正確的政治方向，堅(jiān)定了正確的政治立場(chǎng)，樹(shù)立了正確的政治觀點(diǎn)，嚴(yán)守黨的政治紀(jì)律，提高了政治鑒別力，增強(qiáng)了政治敏銳性。學(xué)會(huì)了用馬列主義的立場(chǎng)、觀點(diǎn)和方法分析認(rèn)識(shí)問(wèn)題，從根本上提高了辨別是非的能力。用客觀的標(biāo)準(zhǔn)去認(rèn)識(shí)社會(huì)，用正確的態(tài)度去對(duì)待人生，用嚴(yán)格的法律去約束行為。正如_同志所指出的：“為什么我們過(guò)去能在非常困難的情況下奮斗出來(lái)，戰(zhàn)勝千難萬(wàn)險(xiǎn)使革命勝利呢，就是因?yàn)槲覀冇欣硐?，有馬克思主義信念，有共產(chǎn)主義信念。”在建設(shè)社會(huì)主義的整個(gè)歷史過(guò)程中，我們堅(jiān)持什么、發(fā)展什么、擯棄什么、反對(duì)什么，歸根到底都與_人的理想信念有關(guān)，違背了共產(chǎn)主義理想，我們的事業(yè)就會(huì)改變性質(zhì)，就意味著失敗。
二、時(shí)刻以黨和國(guó)家的利益為重，不斷增強(qiáng)事業(yè)心和責(zé)任感。
想問(wèn)題站得更高一些，工作上要求得更嚴(yán)一些，精神狀態(tài)更好一些，決不能把自己混同于一般的干部。特別是在下基層的時(shí)候，說(shuō)話辦事要有分寸，決不能說(shuō)有損大局的話，干有損形象的事。強(qiáng)化了奉獻(xiàn)意識(shí)，淡泊個(gè)人名利。我深深感到無(wú)私奉獻(xiàn)體現(xiàn)了_人的崇高精神境界，也是_員標(biāo)準(zhǔn)的基本要求。甘愿犧牲奉獻(xiàn)，樹(shù)立正確的名利觀，擺脫名韁利索的束縛，真正做到事業(yè)重如山，名利淡如水。作為一名_員、國(guó)家干部更要調(diào)整好自己的心態(tài)，把個(gè)人的意愿和現(xiàn)實(shí)情況很好地結(jié)合起來(lái)精神振作地投入到工作中去。強(qiáng)化大局意識(shí)，自覺(jué)維護(hù)團(tuán)結(jié)穩(wěn)定的局面。自覺(jué)做到不利于團(tuán)結(jié)的話不說(shuō)，不利于團(tuán)結(jié)的事不做。對(duì)待同志有滿腔的熱情和與人為善的態(tài)度。
三、不斷增強(qiáng)拒腐防變的能力，狠剎腐敗奢侈之風(fēng)。
作為一名黨員干部，能否做到克己奉公、清正廉潔，不僅是個(gè)人思想、品德和作風(fēng)問(wèn)題，而且關(guān)系到黨在群眾中的形象，是一個(gè)帶有政治性的大問(wèn)題。艱苦奮斗，是黨的基本路線的重要內(nèi)容，是每個(gè)_員都必須遵循的行為準(zhǔn)則。從物質(zhì)形態(tài)上看，艱苦樸素、勤儉節(jié)約的生活同紙醉金迷、燈紅酒綠的生活是根本對(duì)立的；從精神形態(tài)上看，奮發(fā)進(jìn)取、拼搏創(chuàng)業(yè)同貪圖安逸、追求享樂(lè)是根本對(duì)立的。把精力用在工作上，倡導(dǎo)勤儉辦一切事情的作風(fēng)，能少花的就少花，不能講排場(chǎng)、擺闊氣，大手大腳。業(yè)余時(shí)間讀書學(xué)習(xí)、充實(shí)提高自己，參加健康有益的文化生活，陶冶思想情操。一個(gè)好的家庭環(huán)境是干好工作的基礎(chǔ)，抽時(shí)間在家里多學(xué)習(xí)，多陪陪家人，多教一教孩子。管住小節(jié)，堅(jiān)持嚴(yán)字當(dāng)頭，從我做起，按照各項(xiàng)廉政紀(jì)律規(guī)定，嚴(yán)摳細(xì)抓，堅(jiān)決落實(shí)。牢記一些人犯錯(cuò)誤的沉痛教訓(xùn)，時(shí)刻警醒自己，決不能在這方面犯錯(cuò)誤、栽跟頭，葬送自己的政治前途。
堅(jiān)持練字的自我總結(jié)篇十六
第一段：引言（100字）
在學(xué)習(xí)的道路上，練字是一個(gè)小學(xué)生必須經(jīng)歷的環(huán)節(jié)，它不僅可以提高孩子的筆跡，還可以培養(yǎng)孩子的耐心和毅力。作為一名小學(xué)生，我也一直堅(jiān)持著練字，通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我深深地體會(huì)到了練字的好處。
第二段：理解練字的意義（200字）
練字不僅僅意味著追求漂亮的字跡，更重要的是培養(yǎng)自己的習(xí)慣和氣質(zhì)。通過(guò)不斷地練字，我逐漸意識(shí)到，書寫不僅是一種記載文字的工具，更是我們表達(dá)自我的方式。我們的字跡代表著一個(gè)人的特點(diǎn)和個(gè)性，通過(guò)練字，可以塑造出整潔、工整的寫字風(fēng)格，這會(huì)為我以后的學(xué)習(xí)和工作打下良好的基礎(chǔ)。
第三段：養(yǎng)成堅(jiān)持練字的習(xí)慣與方法（400字）
要堅(jiān)持練字，首先要養(yǎng)成每天練習(xí)的習(xí)慣。我每天都安排一段時(shí)間專門進(jìn)行練字，這樣不僅可以鞏固所學(xué)的字詞和語(yǔ)法，還可以提高我的字跡。其次，要找到適合自己的練字方法。我發(fā)現(xiàn)通過(guò)模仿優(yōu)秀的字跡進(jìn)行多次的抄寫，可以逐漸改善自己的字跡。此外，還可以多讀書、多寫作文，這樣能夠不斷提升自己的文字表達(dá)能力和寫字技巧。
第四段：練字帶來(lái)的好處（300字）
練字的確帶給我很多好處。首先，我的字跡變得越來(lái)越整齊，不再有那么多亂七八糟的線條。這讓我在交卷子、寫字作業(yè)時(shí)，不再因?yàn)樽謱懙昧什荻焕蠋熆鄯?。其次，練字也提高了我的寫作能力，讓我在寫作文時(shí)更加流利，寫出的文字更加有味道。此外，練字還培養(yǎng)了我的耐心和毅力，無(wú)論是寫作業(yè)還是做其他的學(xué)習(xí)，我都會(huì)堅(jiān)持下去，直到完成。
第五段：堅(jiān)持練字的啟示（200字）
練字不僅是小學(xué)生時(shí)期的一項(xiàng)任務(wù)，更是一個(gè)終生受益的習(xí)慣。通過(guò)練字，我體會(huì)到了堅(jiān)持不懈所帶來(lái)的成就感，也深刻明白了持之以恒的重要性。在今后的學(xué)習(xí)和工作中，我將繼續(xù)堅(jiān)持練字，不斷提高自己的寫字水平。同時(shí)，我也會(huì)將堅(jiān)持練字的精神運(yùn)用到其他方面，提高自己的學(xué)習(xí)能力和品質(zhì)。我相信，只要堅(jiān)持下去，終將會(huì)取得成果。
總結(jié)：通過(guò)比較練字的意義、堅(jiān)持練字的方法、練字帶來(lái)的好處以及堅(jiān)持練字的啟示，我們可以明確地看到練字對(duì)小學(xué)生的重要性。練字不僅可以提高技巧，還可以培養(yǎng)品質(zhì)和習(xí)慣，因此，我們應(yīng)該在小學(xué)生時(shí)期就養(yǎng)成堅(jiān)持練字的好習(xí)慣。只有堅(jiān)持下去，才能取得更好的進(jìn)步，為自己的未來(lái)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
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