寫心得體會可以增強(qiáng)自己的自信心和自我認(rèn)同感，提高工作和學(xué)習(xí)的積極性和主動性。寫心得體會可以從不同角度和層面來進(jìn)行分析和總結(jié)。想要寫一篇出色的心得體會，不妨閱讀以下樣例，或許能給你提供一些靈感和借鑒。
假期練字心得體會篇一
假期時(shí)光總是過得匆匆，轉(zhuǎn)眼間假期已經(jīng)結(jié)束了。在這個(gè)美好的假期里，我利用各種機(jī)會去練習(xí)毛筆字，獲得了許多收獲和心得體會。毛筆練字不僅是一種藝術(shù)形式，更是對自己心靈的一種修煉。下面我將分享我在假期中練習(xí)毛筆字的心得和體會。
首先，我發(fā)現(xiàn)毛筆練字需要耐心和細(xì)心。毛筆字的魅力在于它的溫潤與典雅，每一筆每一劃都需要用心去感受，用筆勾勒出的線條要平直有力，每一筆的轉(zhuǎn)折要準(zhǔn)確到位。在練習(xí)的過程中，我發(fā)現(xiàn)只有耐心和細(xì)心地操練，才能做到每一筆每一畫都達(dá)到理想的效果。因此，我將這種耐心和細(xì)致的心態(tài)融入到其他事情中，不論是學(xué)習(xí)還是生活，都可以保證我能一絲不茍地完成每一個(gè)細(xì)節(jié)。
其次，毛筆練字也需要恒心和毅力。練字需要不斷地重復(fù)，一遍練習(xí)是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，需要多次反復(fù)練習(xí)才能夠達(dá)到滿意的效果。一開始，我可能字跡不美，甚至還出現(xiàn)了錯(cuò)誤，但是通過不斷地練習(xí)和改進(jìn)，我漸漸地提升了自己的字跡水平。毛筆練字的過程充滿了挑戰(zhàn)和困擾，但是我并沒有因此而放棄，而是用堅(jiān)持和毅力來克服困難，最終達(dá)到了我想要的效果。這讓我明白了只有堅(jiān)持不懈，才能夠收獲成功，不論是在學(xué)習(xí)還是在生活中都需要有恒心和毅力，勇往直前。
再次，毛筆練字也需要深入細(xì)致地觀察。合適的筆順、適當(dāng)?shù)挠昧Α⒑侠淼淖珠g距，都需要我們通過觀察和實(shí)踐來摸索和學(xué)習(xí)。在我練字的過程中，我仔細(xì)觀察了范字的構(gòu)成和筆畫的順序，通過比對和反復(fù)實(shí)踐，逐漸熟悉了各個(gè)字的筆畫和結(jié)構(gòu)。我發(fā)現(xiàn)，只有深入地觀察才能夠真正理解字的內(nèi)涵和美，也只有這樣，我才能提升自己的繪字能力。這樣的觀察讓我明白了在學(xué)習(xí)和工作中，如果只是匆匆忙忙，只顧著完成任務(wù)而不深入和細(xì)致觀察，是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不能真正得到進(jìn)步和提高的。
此外，毛筆練字讓我感受到了平靜和寧靜。當(dāng)我在練字時(shí)，我沉浸其中，忘卻了外界的紛擾，心情也隨之變得平靜而安寧。那一刻，只有我和毛筆，只有我與字符的對話。在這個(gè)喧囂忙碌的社會中，能夠擁有這樣一個(gè)平靜和寧靜的時(shí)光是如此珍貴，它讓我回歸自我，找到了內(nèi)心深處的寧靜和慰藉。這使我意識到，無論生活如何快節(jié)奏，我們都應(yīng)該保持內(nèi)心的平靜，學(xué)會與自己對話，找到真正的自我。
總之，假期毛筆練字給了我許多收獲和體會。它讓我學(xué)會了耐心和細(xì)心，培養(yǎng)了恒心和毅力，讓我深入細(xì)致地觀察和思考，并給予我平靜和寧靜。這些收獲和體會不僅僅局限于練字這一個(gè)方面，而是可以滲透到我的生活的方方面面。我相信通過毛筆練字的實(shí)踐，我會在將來的學(xué)習(xí)和工作中更加勤奮努力，以更好的狀態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)和困難。毛筆練字不僅是一種藝術(shù)形式，更是對自己心靈的一種修煉，我希望我可以一直堅(jiān)持下去。
假期練字心得體會篇二
假期，是學(xué)生們最期待的時(shí)刻。除了享受美食與玩耍的樂趣，我們也可以拿出毛筆，專心致志地練習(xí)毛筆字。這個(gè)假期，我深入探究毛筆練字技巧，積極實(shí)踐，收獲頗多。通過這段時(shí)間的練筆，我體會到毛筆練字的重要性，培養(yǎng)了耐心與毅力，鍛煉了對美的敏感和追求。接下來，我將分享我的心得與體會。
首先，做好基本功是培養(yǎng)優(yōu)秀毛筆字的關(guān)鍵。一支好的毛筆字練習(xí)要從最基礎(chǔ)的橫豎撇捺開始。最初，我發(fā)現(xiàn)橫豎撇捺的訓(xùn)練非?？菰铮枰磸?fù)描摹大量的字帖。然而，正是這種無聊又無味的基本功訓(xùn)練，在我不經(jīng)意間磨煉了我的書寫技巧，提升了我的字體水平。當(dāng)我在練字本上看到筆畫變得流暢、利索，整齊劃一時(shí)，那種成就感油然而生，讓我更加堅(jiān)定了練習(xí)下去的決心。
其次，毛筆練字需要耐心和毅力。毛筆字是一門藝術(shù)，與現(xiàn)代人追求快節(jié)奏、即時(shí)滿足的心態(tài)格格不入。細(xì)細(xì)描摹每一筆、每一個(gè)轉(zhuǎn)折，需要我們投入大量的時(shí)間和精力，并且非常考驗(yàn)?zāi)托?。初開始，由于練字的時(shí)候總是難以達(dá)到自己滿意的效果，有時(shí)還會出現(xiàn)字體歪斜、線條斷續(xù)的情況，容易讓人心生疲憊和灰心。但只要我們有堅(jiān)定的意志和持之以恒的毅力，細(xì)心地揣摩每一筆、反復(fù)糾正自己的不足，就一定能夠逐漸進(jìn)步，取得成效。
此外，練毛筆字還能培養(yǎng)我們對美的敏感和追求。書法是一門高雅的藝術(shù)，它要求我們在書寫的過程中注重形美、意美和神美的統(tǒng)一。練習(xí)毛筆字的過程中，我逐漸學(xué)會從筆畫的運(yùn)用、字體的結(jié)構(gòu)以及整體布局等方面去把握美感。通過欣賞大師的作品和經(jīng)典的古代書法作品，我不斷激發(fā)了內(nèi)心對美的追求，提高了我對藝術(shù)的鑒賞能力。在練習(xí)毛筆字的過程中，我漸漸學(xué)會了欣賞每個(gè)字、每個(gè)筆畫所帶來的美感，能夠更好地通過書法表達(dá)自己的情感。
最后，練習(xí)毛筆字還收獲了對中國傳統(tǒng)文化的了解和熱愛。毛筆字作為中國特色的文化瑰寶，承載著博大精深的中國傳統(tǒng)文化。通過練字，我不僅學(xué)會了如何使用毛筆、如何用毛筆寫出好字，更重要的是了解到了毛筆字的來源、歷史和發(fā)展。每當(dāng)我用毛筆書寫，我就會想起古代文人飽含深情的詩詞，想起了祖國的傳統(tǒng)文化，這種情感連接讓我更加熱愛毛筆字。
通過這個(gè)假期的毛筆練字，我深刻體會到了練字的重要性，培養(yǎng)了耐心和毅力，鍛煉了對美的敏感和追求，并且對中國傳統(tǒng)文化有了更深的了解和熱愛?，F(xiàn)在，在我握起毛筆的時(shí)候，我能夠全身心地投入進(jìn)去，享受到其中的樂趣和成就感。我相信，只要我持之以恒地堅(jiān)持下去，我的毛筆字一定會越寫越好，成為我人生的一筆寶貴財(cái)富！
假期練字心得體會篇三
假期是一段讓大學(xué)生們喘口氣的寶貴時(shí)間，學(xué)生們可以在這期間安排自己想做的事情，比如提高自己的學(xué)習(xí)成績、拓寬自己的興趣愛好等。在這眾多的選擇中，“練字”一直以來都是備受關(guān)注的課題。通過堅(jiān)持練字，大學(xué)生們可以提高字體的美感和書寫的規(guī)范性。以下是我在假期練字的過程中所得到的一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)良好的習(xí)慣
練字需要堅(jiān)持，既是一種鍛煉，也是一種培養(yǎng)良好習(xí)慣的過程。在這個(gè)過程中，我意識到堅(jiān)持是成功的關(guān)鍵。雖然剛開始時(shí)遇到了很多困難，例如不習(xí)慣使用毛筆，手的酸痛等。但是堅(jiān)持下來的每一天，我都找到了一種自信發(fā)展和提升的感覺。經(jīng)過一段時(shí)間的堅(jiān)持，我發(fā)現(xiàn)自己的字體美感得到了改善，書寫的速度也有所提升。
第三段：修正之處
在練字中，我們也會發(fā)現(xiàn)自己字體的一些問題，如書寫的邊角不飽滿、字體線條不圓潤等。這時(shí)候我們要及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并加以修正。我會及時(shí)找到導(dǎo)師或?qū)I(yè)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)尋求幫助，以更好地改進(jìn)和完善自己的字體。在修正的過程中，我也體會到了自己的進(jìn)步和成長。修正也是一種鍛煉，它使我更加注重細(xì)節(jié)，提高了我對字體美感的把控能力。
第四段：尋求靈感
練字不是簡單照抄字帖，而是需要自己的獨(dú)創(chuàng)性。這就要求我們在練字過程中不斷尋找靈感。我常常在練字前會查閱一些名家字帖，尤其是一些楷書大師的作品。通過觀摩和學(xué)習(xí)，我尋找到了一些獨(dú)特的筆畫和構(gòu)圖方式，使我在書寫中更具個(gè)性和魅力。尋求靈感的過程，也是對字體藝術(shù)的學(xué)習(xí)和探索。
第五段：鍛煉思維和意志力
練字不僅僅是對手部肌肉的鍛煉，更是對心理的磨練。練字需要我們有耐心和恒心。在修正和提高字體質(zhì)量的過程中，我們要持續(xù)不斷地找出問題并加以解決。這就需要我們具備良好的思維和意志力。在練字過程中，我體會到了自己的思維和意志力得到了鍛煉和提升。這也幫助我在其他學(xué)習(xí)和生活方面更有計(jì)劃性和耐心，成為了一個(gè)更加全面發(fā)展的大學(xué)生。
結(jié)尾：
通過假期練字，我深刻體會到了堅(jiān)持、修正、尋求靈感和鍛煉思維和意志力的重要性。大學(xué)生假期練字并不僅僅是提高自己字體的過程，更是一種追求自我進(jìn)步和成長的方式。只有通過不斷地努力和堅(jiān)持，我們才能在練字中獲得更多的收獲，并在其他方面取得更大的成就。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，我會將練字所得到的心得體會運(yùn)用到更多的方面，不斷追求自己的目標(biāo)和夢想。
假期練字心得體會篇四
作為現(xiàn)代人，我們的生活越來越忙碌，工作壓力和生活壓力都讓我們感到精疲力盡。有時(shí)候，我們會覺得自己的靈魂已經(jīng)被磨滅得沒有一點(diǎn)光彩。為了排解這種不良情緒，我們需要找到自己的調(diào)整方式。我發(fā)現(xiàn)練字可以幫助我減壓，提高專注度，調(diào)整好自己的生活狀態(tài)。
第二段：練字的好處。
練字并不是一個(gè)新的方法，很多古代文人墨客都將練字當(dāng)做修身養(yǎng)性的方法?，F(xiàn)在，隨著科技的發(fā)展，我們更加需要這樣一個(gè)方法來調(diào)整自己，讓自己從繁瑣的工作中舒緩出來，重新找到屬于自己的內(nèi)心平靜。練字不僅僅能提高我們的筆跡，更重要的是能夠提高我們的專注力和自我調(diào)節(jié)能力。在繁忙的生活中，通過練字來調(diào)整自己心情和狀態(tài)，可以幫助我們變得更加平靜和自信。
我平時(shí)工作壓力比較大，因此在假期趕忙做完了所有事情之后，我會選擇跟著視頻教程開始練字?；ㄉ弦粋€(gè)小時(shí)練字的時(shí)間，讓我能夠重拾一份久違的心境。在開始練字前，我會先調(diào)節(jié)好自己的身心狀態(tài)，放松自己的心情。這時(shí)候，我會讓家里安靜下來，關(guān)掉所有的電子設(shè)備，點(diǎn)一盞蠟燭，傾聽輕輕的音樂，讓自己安靜下來。
第四段：練字的注意事項(xiàng)。
練字是一件需要長時(shí)間耐心和精力的事情。在開始練習(xí)之前，我們要先準(zhǔn)備好可以保持專注度和精力的條件：比如明亮的環(huán)境，舒適的座椅，以及好的書法教程。練習(xí)的時(shí)候要注意自己的寫字姿勢和筆劃，不要過度用力；同時(shí)，也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行放松，保護(hù)我們的眼睛和手部。
第五段：總結(jié)。
練字對我來說已經(jīng)成為一種生活方式，讓我更容易的調(diào)整好自己的生活狀態(tài)和心情。在忙碌的工作中做幾組字，在時(shí)間緊張的時(shí)候可以放下一切，享受這些單純而簡單的快樂。因此，我認(rèn)為每一個(gè)人在忙碌的生活中都應(yīng)該找到自己適合的心靈調(diào)節(jié)方式。練字可以幫助我們放松自己的身心，緩解一天中的疲憊，讓我們感受到清新的氣息和美好的內(nèi)心平靜。
假期練字心得體會篇五
假期是讓我們放松身心，旅行游玩的好時(shí)間。但在這個(gè)充滿機(jī)會的假期里，我選擇了給自己安排一項(xiàng)閑暇的任務(wù)——練字。筆墨是中國文化的重要組成部分，也是我一直想要精進(jìn)的技能。通過一段時(shí)間的練習(xí)，我有了一些心得體會，現(xiàn)在來分享給大家。
第一段：設(shè)立目標(biāo)。
在開始練字之前，我首先設(shè)立了一個(gè)能夠達(dá)成的目標(biāo)：提升自己的書寫質(zhì)量。我花時(shí)間看了一些書法入門知識，學(xué)習(xí)了如何握筆、如何搭配墨水、如何分析課文結(jié)構(gòu)等等。在明確了目標(biāo)之后，我在假期的每天抽出半個(gè)小時(shí)練習(xí)。
第二段：重視基礎(chǔ)。
就像做任何事情一樣，筆畫的練習(xí)必須要從基礎(chǔ)開始。我首先找到了一本書法教材，從構(gòu)字法、書法硬筆、楷書、行書等基礎(chǔ)知識開始學(xué)起，逐步提高筆法。
第三段：注重細(xì)節(jié)。
書法是一個(gè)注重細(xì)節(jié)的技能，每一筆、每一點(diǎn)都需要精細(xì)的處理。因此，我在練字的過程中，特別注重筆畫的精細(xì)處理和筆畫的連貫性，如何使每一個(gè)筆畫有所區(qū)別，構(gòu)成一幅自然而有序的作品。
第四段：強(qiáng)調(diào)練習(xí)。
雖然書法技能需要靠自己多思考和實(shí)踐才能掌握，但技能的提高還需靠練習(xí)。練習(xí)是一切成功的基礎(chǔ)，為此我堅(jiān)持在每天的練字里不斷地提高自己的技能，在假期結(jié)束時(shí)我明顯感受到了自己的提高。
第五段：收獲。
經(jīng)過這一段時(shí)間的練字，我有了很多的收獲。首先就是字體的提升。我細(xì)致地把每一個(gè)筆畫都記錄在紙上，從中不斷找尋自己寫字的漏洞，慢慢提高了自己的書寫水平。同時(shí)，字帖的學(xué)習(xí)也讓我開闊了視野，學(xué)習(xí)了很多不同的書法文化和背景。通過這個(gè)過程，我得到了對書法藝術(shù)的理解和認(rèn)識。
綜上所述，這個(gè)假期我通過練字，不僅收獲了提高自己的技能，也是讓自己享受到了這個(gè)過程的快樂。我相信，只要重新點(diǎn)燃對書法的熱愛，這個(gè)才能一定會在自己的不斷探索中不斷提高。
假期練字心得體會篇六
假期練字已經(jīng)進(jìn)行到了第十三天，時(shí)間過得真的很快。在這段時(shí)間里，我感受到了許多。在下面的文章中，我想分享一下我的心得體會。
第二段：練字的變化。
經(jīng)過這十三天的練習(xí)，我的書寫方式有了明顯的變化。以前我的字永遠(yuǎn)都只是那樣，沒有任何的改變，但最近我感覺到我的字已經(jīng)變得不一樣了。我開始注重把每一筆寫好，每個(gè)字都變得很漂亮。另外，我也學(xué)會了新的字體，這讓我覺得很有成就感。
第三段：止境的抗?fàn)帯?/p>
在練字這件事上，我最喜歡挑戰(zhàn)自己，在練字的過程中我發(fā)現(xiàn)，有些時(shí)候我會有停下來的那種沖動，因?yàn)橛X得做了一些進(jìn)步，就想停下來歇一歇，享受一下這個(gè)成就的感覺。但是我覺得這次假期練字挑戰(zhàn)的意義在于：挑戰(zhàn)自己停不下來的情緒，并在堅(jiān)持不斷的努力中取得最長的樂趣。
第四段：堅(jiān)持的促進(jìn)。
堅(jiān)持練習(xí)是一個(gè)讓自己變得更好的過程，在昨天的練習(xí)結(jié)束后，我感覺到了我的手指沒有以前那么酸和累。在我記得的每一次練習(xí)中，我的字體上升了一個(gè)等級，這讓我十分開心。我也知道，如果我想要保持這個(gè)水平，也需要堅(jiān)持不斷地練習(xí)。
第五段：總結(jié)和展望。
我的練字挑戰(zhàn)還有一些時(shí)間結(jié)束，我想說的是，這段時(shí)間讓我收獲了很多。我學(xué)會了如何保持心情平靜，學(xué)會了與自己的和解。否則，堅(jiān)持這一個(gè)習(xí)慣是非常難的。在未來，我希望能夠繼續(xù)保持這個(gè)習(xí)慣，并不斷地練習(xí)，提高我的書寫技能，讓我的字寫得越來越好。
假期練字心得體會篇七
假期，是讓人們徹底放松心情、擺脫日常疲勞的寶貴時(shí)光。然而，對于那些熱愛閱讀和書法的人來說，假期不僅是一段休息的時(shí)間，更是一個(gè)與書本和字體親密接觸的時(shí)期。正因?yàn)槿绱?，我在這個(gè)假期里選擇了讀書和練字兩項(xiàng)活動，希望通過這段時(shí)間的閱讀和練習(xí)，進(jìn)一步提升自己的字體水平。下面我將從找到樂趣、提高書法水平、增長見識、感悟人生等四個(gè)方面，分享我的假期讀書練字心得體會。
找到樂趣
每當(dāng)我手握一本好書，思緒便隨著文字縱橫跳躍，讓我如同置身其中。假期里，我讀了很多優(yōu)秀的文學(xué)作品，才發(fā)現(xiàn)原來讀書的樂趣可以如此深沉。從紛繁復(fù)雜的人生百態(tài)中，我漸漸明白真正的幸福并不在于物質(zhì)的堆積，而是取決于一個(gè)人內(nèi)心的豐盈。閱讀使我體驗(yàn)到了作者們的智慧和情感，在書本中找到了舒緩身心的依靠。同時(shí)，每當(dāng)我練習(xí)書法時(shí)，我也能感受到練字的趣味。揮灑自如的毛筆在紙上舞動，仿佛給我?guī)砹艘环N與時(shí)間和空間解脫的自由。讀書和練字，讓我找到了一種自己專屬的樂趣。
提高書法水平
練字不僅是一種技術(shù)活，更是一種藝術(shù)，需要我們付出持之以恒的努力。假期給了我充足的時(shí)間和空間，我利用這段時(shí)間刻苦練習(xí)，以期提高自己的書法水平。在練字的過程中，我不斷學(xué)習(xí)修煉，從模仿到創(chuàng)新，逐漸找到了自己獨(dú)特的風(fēng)格。通過訓(xùn)練，我對毛筆的運(yùn)用更加熟練，對漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫也有了更加深入的理解。無論是楷書、行書、草書，在練字過程中都得到了提高?？吹阶约阂还P一畫間流暢的行文之美，我感到無比欣慰。
增長見識
在假期里，我翻開了儲藏已久的書柜，伴隨著一頁頁的書頁翻動，我又重新融入了豐富多彩的文字世界。文學(xué)、歷史、哲學(xué)……每一本書都是知識的寶庫，它們不僅能夠開拓我們的視野，還能夠激發(fā)我們的思考和理解能力。通過閱讀，我不僅了解了歷史人物和故事，還學(xué)習(xí)到了各種不同的道理和哲理。我深深感受到，只有不斷地學(xué)習(xí)和積累，我們的人生才能更加充實(shí)。
感悟人生
讀書和練字不僅僅是技能的提高和知識的積累，更讓我對人生的意義有了新的思考。在文字間，我能夠感受到作者的真情實(shí)感，明白到自己是多么渺小而獨(dú)特的存在。深入閱讀使我不再盲目跟隨，而是開始思考人生的價(jià)值和方向。練字的過程則讓我學(xué)會了耐心和恒心，體會到努力和堅(jiān)持的重要。讀書和練字，讓我更堅(jiān)定地相信，只有在不斷追求進(jìn)步和提升自我的過程中，我們才能擁有更為美好的人生。
假期讀書練字，是一段充實(shí)而寶貴的時(shí)光。通過充實(shí)自己的精神世界，我不僅能夠感受到閱讀和書法帶給我的樂趣，更能夠提高自己的書法水平、增長自己的知識儲備，同時(shí)也能夠深入思考人生的意義和價(jià)值。讀書練字，給了我一個(gè)獨(dú)立思考和自我提升的機(jī)會，讓我逐漸成為一個(gè)更加充實(shí)、更有思想的人。我相信，在未來的日子里，我將繼續(xù)堅(jiān)持，并且把讀書和練字作為終身的修行和習(xí)慣。
假期練字心得體會篇八
在當(dāng)今社會，毛筆練字雖然在技術(shù)和功能上已被電腦和智能設(shè)備所取代，但為了傳承和弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化的價(jià)值，許多人仍然堅(jiān)持每天毛筆練字。假期是一個(gè)學(xué)習(xí)和提升自己的好時(shí)機(jī)，我選擇了毛筆練字作為假期的主要內(nèi)容。經(jīng)過這段時(shí)間的學(xué)習(xí)和練習(xí)，我收獲了很多，對毛筆練字有了更深刻的理解，也更加意識到其對個(gè)人修養(yǎng)和心理健康的積極影響。
第二段：提高字的質(zhì)量
首先，假期毛筆練字讓我有充足的時(shí)間去提高字的質(zhì)量。在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，繁重的課程和其他活動常常讓我沒有足夠的時(shí)間去練字。而假期時(shí)，我可以安排充裕的時(shí)間去練習(xí)，靜下心來專注于每一筆每一畫，使得每一個(gè)字都更具有藝術(shù)感和美感。練習(xí)使我更加了解漢字的結(jié)構(gòu)和筆畫，我也能夠更好地掌握基本筆法和用筆技巧。通過與名家作品的比較和不斷的修改，我的字跡也漸漸變得工整而端莊。
第三段：提升個(gè)人修養(yǎng)
其次，假期毛筆練字不僅提高了我的書法技巧，還提升了我的個(gè)人修養(yǎng)。毛筆練字需要專注和耐心，要求人們放下雜念，全神貫注地投入到書寫中。在練字的過程中，我學(xué)會了靜心與專注，每天抽出片刻時(shí)間練習(xí)毛筆字，讓我逃離了繁忙的現(xiàn)實(shí)生活，感受到了內(nèi)心的平靜與寧靜。這種專注的狀態(tài)也培養(yǎng)了我的耐心，讓我在其他事情上更加從容和堅(jiān)持。
第四段：疏導(dǎo)情緒，舒緩壓力
此外，假期毛筆練字還可以起到疏導(dǎo)情緒和舒緩壓力的作用?，F(xiàn)代人生活節(jié)奏快、壓力大，容易產(chǎn)生緊張和焦慮。而練字過程中，需要放松身心、調(diào)整自己的狀態(tài)，放開一切雜念。毛筆舞動間，感受到手指與紙張之間的聯(lián)系，將自己完全投入其中，可以讓我忘卻一切煩惱和壓力。練字不僅緩解了我的壓力，還讓我感受到自身潛能的發(fā)揮和提升，幫助我更加積極、樂觀地面對生活中的種種挑戰(zhàn)。
第五段：結(jié)語
總之，假期毛筆練字不僅提高了我的書法水平，更重要的是為我?guī)砹烁叩男摒B(yǎng)和心理健康。通過毛筆練字，我不僅學(xué)到了技巧，更加深入地去了解了中國文化和傳統(tǒng)藝術(shù)。而且，練字的過程讓我更好地調(diào)整自己的狀態(tài)，舒緩壓力，提高效率，這對我的日常生活和學(xué)習(xí)都有著積極的影響。作為一種傳統(tǒng)的文化形式，毛筆練字在現(xiàn)代仍然有著重要的地位和意義，我將一直堅(jiān)持練字，通過練字來弘揚(yáng)中華文化，提升個(gè)人修養(yǎng)。
假期練字心得體會篇九
假期練字第十三天，時(shí)光匆匆，不知不覺中已經(jīng)度過了十二天的練字時(shí)光。在這段時(shí)間里，我不僅意識到了練字的重要性，更發(fā)現(xiàn)了練字對我的生活和學(xué)習(xí)的積極影響，讓我情不自禁地想要繼續(xù)堅(jiān)持下去。今天，我將分享我在這十三天中的收獲和感悟。
第二段：技巧儲備。
在開始練字之前，我先去了解一些練字的基本知識和技巧，以便讓自己更有針對性地練習(xí)。我了解到，練字需要有正確的寫字姿勢、握筆方式和寫字精神狀態(tài)等方面的準(zhǔn)備。我在實(shí)踐中逐漸改正了自己原本錯(cuò)誤的寫字姿勢和握筆方式，并適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的心態(tài)，保持平靜的心態(tài)心態(tài)，將注意力集中在書寫上，進(jìn)一步提高了寫字的準(zhǔn)確和流暢度。
第三段：持之以恒。
在練字的過程中，我深刻體驗(yàn)到持之以恒的重要性。無論什么事情都需要長期堅(jiān)持，才能達(dá)到好的效果，而練字亦是如此。臨別第十三天，我對自己的進(jìn)步感到非常欣喜。如果之前我從未長時(shí)間練過字，可能我會在幾天前就放棄了。但在練字的過程中，我發(fā)現(xiàn)每天寫一點(diǎn)，堅(jiān)持?jǐn)?shù)天，便能看到自己的進(jìn)步，這種感覺讓我更有信心和毅力地堅(jiān)持下去。
第四段：時(shí)間合理分配。
在練習(xí)中，我發(fā)現(xiàn)時(shí)間的合理分配是非常重要的。對于一天的學(xué)習(xí)生活，我們都有很多瑣碎的事情要做，占去大量的時(shí)間和精力。但是我通過調(diào)整自己的時(shí)間表，在休息時(shí)間或空閑時(shí)間里擠出一點(diǎn)寫字的時(shí)間，讓自己每天都能堅(jiān)持練習(xí)，不是花費(fèi)太多時(shí)間，效果卻很顯著。
第五段：積極心態(tài)。
最后，我認(rèn)識到在練字的過程中需要保持積極的心態(tài)，不斷鼓勵(lì)自己?？桃獾乜刂谱约旱那榫w和想法，讓自己不能被困難和挫折所打敗。當(dāng)遇到瓶頸和困難時(shí)，不應(yīng)怨天尤人，而應(yīng)該更積極地探究自己的不足，并進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。正是通過這種積極心態(tài)的保持，才使我不斷進(jìn)步，獲得更好的成果。
結(jié)尾：
練字十三天，期間的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，都值得我們?nèi)テ肺逗突匚?。盡管十三天的時(shí)間很短暫，但經(jīng)過這些日復(fù)一日的練習(xí)，我的字在不經(jīng)意間已經(jīng)有了從容、穩(wěn)健和優(yōu)雅。我要不斷發(fā)揚(yáng)這種品質(zhì)，讓自己的寫字更具魅力、更有藝術(shù)感。
假期練字心得體會篇十
第一段：引言（120字）
大學(xué)生假期是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)時(shí)間段，無論是復(fù)習(xí)備考還是充實(shí)自己，都是我們提高自身能力的重要機(jī)會。在這個(gè)假期里，我選擇了練習(xí)書法，并從中獲得了很多啟發(fā)和收獲。練字不僅僅是一種書寫技巧，更是一種修養(yǎng)和自我陶冶，給我?guī)砹松詈竦囊饩澈蛢?nèi)涵。下面我將分享我的練字心得體會。
第二段：練字的初衷和過程（240字）
我選擇練字的初衷是希望提升自己的書寫能力，使字跡工整規(guī)范。剛開始練字時(shí)，我仔細(xì)觀察書法家的作品，借鑒他們的字跡特點(diǎn)和技巧。我積極參加書法班，師從一位資深書法家，通過臨摹經(jīng)典名家作品，學(xué)習(xí)基本筆畫、結(jié)構(gòu)和比例等基本技巧。同時(shí)，我也嘗試用毛筆掌握氣勢磅礴的楷書，以及神秘高傲的行書。不斷的練習(xí)和探索，我逐漸理解到書法的魅力不僅僅在于字跡的工整，更在于通過字跡表達(dá)出的意境和內(nèi)涵。
第三段：練字的心境和收獲（240字）
在練字的過程中，我日以繼夜地傾注心力，培養(yǎng)了極高的專注力和耐心。當(dāng)字跡剛起筆偏頗時(shí)，我不會因此而氣餒，而是不斷調(diào)整用力和角度，直至每一筆都能達(dá)到整體的協(xié)調(diào)和美感。這個(gè)過程讓我收獲頗豐，一方面，我明白了毅力和努力的重要性，也領(lǐng)悟到字如人，真心良善才是底氣所在。另一方面，我也發(fā)現(xiàn)書法蘊(yùn)含著深厚的文化底蘊(yùn)，通過書法，我更加了解了傳統(tǒng)文化的博大精深，感悟到了其中的哲學(xué)智慧。練字不僅僅是為了寫出漂亮的字，更是一種修身養(yǎng)性的方式。
第四段：練字的啟示與改變（240字）
練字的過程中，不僅是筆觸的磨練，更是心靈的洗禮。在專注練字的時(shí)候，我被傳統(tǒng)文化的魅力所吸引，使我更加關(guān)注所受教育的質(zhì)量和廣度。我對歷史和文學(xué)作品的研究也更加深入，從中獲得了新的啟示和信心。此外，練字還增強(qiáng)了我的審美能力，使我對美的感受變得更加敏銳。我開始觀察周圍的一花一草，一山一水，發(fā)現(xiàn)了美的力量和存在。練字不僅讓我在藝術(shù)上有了提高，也使我對生活更加熱愛和感悟。
第五段：總結(jié)表達(dá)與展望未來（360字）
練字不僅給我?guī)砹艘患贾L，更讓我明白了精神世界和審美情趣的重要性。在將來的學(xué)習(xí)和生活中，我將繼續(xù)堅(jiān)持練字，并將其與其他藝術(shù)形式相結(jié)合，豐富自己的人文素養(yǎng)和審美境界。我將努力傳承和弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)文化，用自己的努力與作品分享給他人帶來的美的享受和共鳴。我相信，練字的過程不僅僅是一種修身養(yǎng)性的方式，更是讓我們發(fā)現(xiàn)自身潛力和提高自我的機(jī)會。
總結(jié)：
通過練字，我體驗(yàn)到了書法帶來的美感和滿足感。練字不僅是一種技藝的修煉，更是一種心靈的升華。通過不斷地練習(xí)和磨礪，我提高了專注力、耐心和審美能力，同時(shí)也了解到了中華傳統(tǒng)文化的智慧和底蘊(yùn)。練字不僅讓我個(gè)人有所收獲，也讓我更加熱愛生活和關(guān)注社會。我希望這種修煉不僅僅限于書法，也能通過其他藝術(shù)形式和生活方式展現(xiàn)出人的美感和靈魂的深度。練字的心得體會不僅讓我受益匪淺，也將成為我前進(jìn)和提升自我的動力和教益。
假期練字心得體會篇十一
第一段：介紹假期讀書練字的重要性和目的（200字）
假期是學(xué)生們放松心情和充實(shí)自己的好時(shí)機(jī)。然而，大多數(shù)學(xué)生往往將假期視為玩樂的機(jī)會，忽略了讀書和練字的重要性。事實(shí)上，假期讀書練字不僅可以豐富自己的知識，提高自己的文化素養(yǎng)，還可以培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和書寫技巧。因此，假期讀書練字應(yīng)該作為學(xué)生度假的一項(xiàng)重要任務(wù)。
第二段：假期讀書練字的好處（200字）
假期讀書練字可以幫助學(xué)生擴(kuò)大閱讀面，豐富知識儲備。通過讀書，學(xué)生可以接觸到許多有關(guān)歷史、科學(xué)、文學(xué)等方面的知識，使自己的眼界和思維得到拓展。此外，練字可以提高學(xué)生的書寫能力和字跡美觀度。良好的書寫可以加深別人對我們的印象，也對我們自身的形象產(chǎn)生積極的影響。
第三段：我在假期讀書練字中的收獲（200字）
在這個(gè)寒假里，我堅(jiān)持讀書練字，并從中獲得了很多收獲。通過閱讀，我讀了一本名叫《百年孤獨(dú)》的名著，收獲了對人生意義和時(shí)間流轉(zhuǎn)的深思。我還讀了一些名人的傳記，了解到他們的成長經(jīng)歷和追求卓越的精神。在練字方面，我通過每天堅(jiān)持練習(xí)，提高了自己的規(guī)范性和工整性。假期讀書練字不僅讓我享受到了閱讀的樂趣，還讓我感受到了自我提升的喜悅。
第四段：如何有效規(guī)劃假期時(shí)間（300字）
要有效進(jìn)行假期讀書練字，首先需要合理規(guī)劃假期時(shí)間。我們可以設(shè)定一個(gè)讀書目標(biāo)，比如讀完一本名著或者一本專業(yè)書籍。在每天的安排中，抽出固定的時(shí)間用來讀書，這樣可以逐漸培養(yǎng)出持續(xù)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。此外，為了提高字跡美觀度，我們可以購買一些練字簿，按照規(guī)定的字型進(jìn)行練習(xí)。將練字作為一項(xiàng)樂趣，每天堅(jiān)持一段時(shí)間，可以在較短時(shí)間內(nèi)取得明顯的進(jìn)步。
第五段：總結(jié)假期讀書練字的意義和啟示（300字）
假期讀書練字是學(xué)生充實(shí)假期的重要途徑，它可以幫助我們拓寬知識面，提高綜合素質(zhì)，同時(shí)還有助于我們培養(yǎng)良好的閱讀習(xí)慣和書寫技巧。通過讀書練字，我們可以在精神世界和外部形象兩個(gè)方面獲得提升。所以，我們應(yīng)該合理規(guī)劃假期時(shí)間，將讀書練字作為一種自我充實(shí)和提高的方式，從而在假期中有更加有意義的學(xué)習(xí)和成長。假期讀書練字的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)不亞于其他娛樂活動，它可以成為我們未來成功的基石。因此，我希望每個(gè)學(xué)生都能在假期中認(rèn)識到這一點(diǎn)，并且主動參與到假期讀書練字的行動中來。
假期練字心得體會篇十二
之前很少接觸書法，現(xiàn)在經(jīng)過兩個(gè)多月的練習(xí)，我終于領(lǐng)悟到了書法也是門很美的藝術(shù)，它是有精神和靈魂的。
聽別人說學(xué)好書法也是需要花很多時(shí)間的。果真這樣。但經(jīng)過兩個(gè)多月的書法練習(xí)我也學(xué)到了很多。至少我們學(xué)習(xí)它可以了解更多的書法知識寫字技巧。還能了解一些歷代書法家和書法家的作品。特別是能鍛煉一個(gè)人的毅力與耐性。
學(xué)書法，如果真的投入當(dāng)中的話，你可以感受很多的樂趣。果真沒錯(cuò)，我們起初接觸到的是篆書，然后過度到隸書，接下來是楷書，每種書法字體都有它的特點(diǎn)。我覺得篆書的筆畫是非常優(yōu)美的，隸書是比較柔和的，只有楷書是挺拔有力，有氣勢的。而且我個(gè)人比較偏愛楷書，特別是顏真卿的楷書。因?yàn)槲夷芨惺艿剿纳?，所以每次我寫的時(shí)候，都能胸有成竹的寫好每個(gè)筆畫的形，寫的時(shí)候我都沒想到要怎樣的頓筆，收筆，提筆什么的，但只要心中有它的形就比較容易掌握了。
要真的學(xué)好某種字體風(fēng)格，也就是說某個(gè)歷代書法家的書法風(fēng)格也是不容易的。首先你得對所歷代書法家和他的作品要有一定的了解，然后要掌握他的書法特點(diǎn)和運(yùn)筆技巧。其實(shí)書法的境界確實(shí)是無窮大的，你要學(xué)好它，真的得花時(shí)間，我們要花時(shí)間去領(lǐng)悟某種字體風(fēng)格，多去了解些書法家的時(shí)代背景和他作品誕生的背景。只有這樣我們才能全面的掌握某種書法風(fēng)格。學(xué)書法，我認(rèn)為我們最好還是得從臨摹開始，我們要注意向他人學(xué)習(xí)，向他人的優(yōu)點(diǎn)學(xué)習(xí)，把他人的好東西吸收過來，才能高自己的書法水平，如果不向他人學(xué)習(xí)，就不能豐富和造就自己。
當(dāng)然在臨習(xí)前人的作品時(shí)也不能盲目的臨，要慢慢形成自己的風(fēng)格，要注意對名帖進(jìn)行研究，要取其長去其短，為我所用，通過不斷的實(shí)踐和探索慢慢形成自己的風(fēng)格和特點(diǎn)。
最后，我覺得學(xué)好書法，也得有一定的審美要求，寫出來的作品要有美感。要在追求美的風(fēng)格中不斷超越自我。在書法學(xué)習(xí)和創(chuàng)作中，追求美的風(fēng)格，看一幅書法作品美不美，既要看每個(gè)字的形體結(jié)構(gòu)，也要看整幅作品中是否有變化，結(jié)體、點(diǎn)劃不雷同，肥瘦適當(dāng)，肥而能秀，瘦而能腴，風(fēng)姿瀟灑，達(dá)情盡性，神采飛揚(yáng)。由于每個(gè)人愛好和審美觀的不同，必然有各自不同的看法、要求和追求。由此形成了各自不同的藝術(shù)風(fēng)格。從某種意義上講，形成了個(gè)人的藝術(shù)風(fēng)格，不斷地超越別人、超越自我，才能從容地走進(jìn)這一人類書法藝術(shù)的殿堂。
“梅花香自苦寒來”。我相信只要我們付出了努力就一定能夠?qū)W好書法的。
練字心得體會篇5
假期練字心得體會篇十三
今年暑假，我沒有回家，在外面進(jìn)行打工，作為暑期社會實(shí)踐吧。
在我的打工生活中，我也明白了很多：在日常的工作中上級欺壓、責(zé)備下級是不可避免的。雖然事實(shí)如此，但這也給我上了寶貴的一課。它讓我明白到別人批評你或是你聽取他人的意見時(shí)，一定要心平氣和，只有這樣才能表示你在誠心聽他說話。
即使被批評是很難受的，也要明確表示你是真心在接受他們的批評。只有這樣才能在失敗中吸取教訓(xùn)，為以后的成功展路。我們要學(xué)會從那里跌倒就從哪里爬起來，這才是我所應(yīng)該做的。
我也從工作中學(xué)習(xí)到了和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價(jià)值。人往往是很執(zhí)著的?？墒羌偃缒阒粏柛挪粏柺斋@，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可瑣屑較量，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和四周的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。
打工的日子，有喜有憂，有歡樂，也有苦累，也許這就是打工生活的全部吧。我不知道多少打工的人有過這種感覺，但總的來說，這次的打工生活是我人生中邁向社會的重要一步，是值得回憶的?，F(xiàn)在想來，x天的打工生活，我收獲還是蠻大的。我所學(xué)到的生活的道理是我在學(xué)校里無法體會的，這也算是我的一分財(cái)富吧。
開始時(shí)感覺剛剛才進(jìn)入大學(xué)，現(xiàn)在呢？時(shí)間過的真快，就在大學(xué)中這樣混了半年了，感覺自己什么好像都沒有學(xué)好。學(xué)的東西只有表層的，馬馬虎虎！放假了，回到家了，找到了一份兼職的工作在奶茶店工作，還是頭一次出去做兼職工，一天上班八個(gè)小時(shí)！雖然說不上是什么快樂和傷心。只有一種淡淡的生活淡淡的工作，剛開始還覺得很開心。
因?yàn)樽约耗苜嵉藉X了，還是自己的第一桶金子！漸漸的才知道后面得工作很辛苦，累到自己想辭職了，想想別人都可以能好好的工作下去，自己為何不能呢？為了自己的第一桶金子就要緊關(guān)牙，每天都是累到爬下來，第二天還要接著上班，晚上沒有休息好，到了白天感覺自己就想一個(gè)迷糊的老人，帶著黑眼圈去上班了，結(jié)果在招待客人的時(shí)候不經(jīng)意搞錯(cuò)了，被客人惱怒了一頓！不過還在上班時(shí)候還是站著就睡著了！每個(gè)人都有懶惰，想偷懶，可以單你想著要好好完成這件事時(shí)你就會覺得精神還是很好的，動力很足的！
一個(gè)人的人生就像工作一樣，累，辛苦，可是你也要努力扛起來！再苦再累，為了生活，為了自己的目標(biāo)，自己必須克服沒有的，要緊關(guān)牙，不經(jīng)歷艱難與困苦，怎么見得彩虹！就這樣工作一個(gè)多月了，很開心終于拿到自己的第一桶金子了，心里樂呵呵的！想想艱難才工作的日子，艱苦心酸了！后面還有很多的艱難等著我們的，我要好好加油才行了！
假期練字心得體會篇十四
《駱駝祥子》講述的是舊中國北平城里一個(gè)車夫祥子的悲慘故事，青年農(nóng)民祥子由鄉(xiāng)下來到城市，他對美好生活充滿了憧憬，也有自己的生活理想——買上自己的洋車。終于，在祥子誠實(shí)努力的勞動中，祥子攢錢買到了他夢寐以求的車。那輛車對于祥子來說，是那么重要——在他眼中，車能“產(chǎn)生烙餅與一切吃食”。
可是命運(yùn)捉弄人，他的車被亂兵搶走；當(dāng)他再次攢足了錢后，又被孫偵探敲詐一空；后來他又被迫與虎妞結(jié)婚，因虎妞難產(chǎn)而賣掉了第三輛車。他所喜愛的小福子的自殺，使了他心中最后一絲希望也消失了。從此，祥子便喪失了對于生活的信心，從上進(jìn)好強(qiáng)而淪落為自甘墜落。正如本書所寫，昔日“體面的、要強(qiáng)的、好夢想的、利己的、個(gè)人的、健壯的、偉大的”的祥子，成了“墮落的、自私的、不幸的社會病胎的產(chǎn)兒，個(gè)人主義的末路鬼”。這真是一個(gè)浸透了血淚的悲劇。
我不由地為祥子的命運(yùn)所感嘆。祥子一開始是那樣老實(shí)善良，正直勤勞，可是在生活一連串的打擊下，他變了，變得不求上進(jìn)，對這個(gè)世界也充滿了敵意，開始報(bào)復(fù)身邊的所有人。從前講義氣的祥子，如今卻開始欺騙自己的朋友、利用他們，他變得奸詐，甚至可以說是無恥。為了拿到錢，他什么都做得出。
讀到這些內(nèi)容，我感到悲傷、憤怒。我對祥子的前后反差感到悲傷，也對他后來可恥的所作所為而憤怒。然而，我更多的是心酸以及失望。祥子生活的社會是黑暗的，軍閥、特務(wù)、車廠主們的面目也是丑惡的。黑暗社會中，人性變得扭曲，人與人之間充滿著仇恨。就是在這樣一個(gè)可怕的社會環(huán)境下，祥子一類的下層市民被壓迫，祥子在接受了幾番打擊后終于明白：即使肯吃苦受累，即使心地善良，也不能實(shí)現(xiàn)自己的美好理想，過上美好幸福的日子，祥子變得墮落，除了他本身的目光短淺、狹隘自私，更多的則是因?yàn)檫@種強(qiáng)大的社會壓力。
現(xiàn)在的生活條件優(yōu)越了，過上了幸福的生活，我們要學(xué)習(xí)駱駝祥子一開始奮發(fā)向上要強(qiáng)的精神，而不能學(xué)習(xí)他后來的墮落。
假期練字心得體會篇十五
今天是農(nóng)歷三月二十日，漫長的夏天。藍(lán)天上漂浮著白云。這些白云有的連在一起，像銀色的波浪在海洋中翻滾；有些層重疊，像層層疊疊的山；有的形狀各異，像島嶼暗礁上盛開的海石花。在這樣一個(gè)繁花似錦、綠草如茵的好日子里，我跟隨媽媽、叔叔、嬸嬸來到了享有國家文化產(chǎn)業(yè)示范基地和國家4a級旅游景區(qū)榮譽(yù)稱號的中國恐龍之鄉(xiāng)，度過了一個(gè)快樂而有意義的五一節(jié)。
我一進(jìn)大門，就聽到陣陣甜美的噴泉聲。找人氣，是迎賓春?？炜?！春天落地，叮叮當(dāng)當(dāng)，就像白衣少女?dāng)[弄琴弦，又像珍珠落入玉盤。在燈光下，泉水閃閃發(fā)光，真的很美。
沿著綠色的小路去中國恐龍博物館。這里有無數(shù)的恐龍化石，最吸引人的是三大市政廳的寶藏！它們都是在中國發(fā)現(xiàn)的：徐氏祿豐龍，1941年在云南祿豐出土。是中國發(fā)現(xiàn)的第一個(gè)恐龍化石；中國龍鳥，1996年在中國遼寧省北票市發(fā)現(xiàn)，體型小，壽命長，看起來像鳥；山東諸城出土的巨型山東龍，長15米，高8米，被譽(yù)為“中國龍王”。方法多種多樣，各有千秋。
接下來，我們來到嘻哈恐龍城，玩得很開心。很多刺激的游戲給我留下了深刻的印象，比如跳龍，搖滾恐龍蛋，巔峰快遞。最驚心動魄的是舞動的恐龍車：我看到鵝卵石地面上蜿蜒的鐵軌。幾個(gè)小顛簸后，恐龍車啟動了。剛開始我敢睜眼，路兩邊的樹迅速倒退，開得越來越高。我越來越害怕，趕緊緊緊閉上眼睛。車到頂，感覺飄在九霄云外，只聽耳邊風(fēng)聲。突然，恐龍車沖了下來，仿佛掉進(jìn)了深淵。我的心一沉，仿佛被繩子捆住了，提不起來。我的心都快跳出來了。太牛逼了！跳舞的恐龍車停了下來，我下了恐龍車。
假期練字心得體會篇十六
為加強(qiáng)實(shí)踐與教學(xué)相結(jié)合的教學(xué)實(shí)施，把學(xué)生們所學(xué)理論知識與社會實(shí)踐相結(jié)合，將課本知識在實(shí)踐中得到運(yùn)用，提高自身能力，從而更好的指導(dǎo)自己今后的學(xué)習(xí)，學(xué)校特組織了這項(xiàng)為期三個(gè)月的實(shí)習(xí)活動。自從進(jìn)入工廠后，學(xué)生們克服了種種困難，如飲食習(xí)慣不適應(yīng)、生活環(huán)境不適應(yīng)、作息時(shí)間不適應(yīng)等一系列生活問題和工作問題。經(jīng)過一段時(shí)間的培訓(xùn)，學(xué)生們能熟練完成工作中的任務(wù)。
我和張老師是在8月份去明彩紙品有限公司的，學(xué)生已經(jīng)在那里工作了兩個(gè)多月，我沒能夠見到學(xué)生初到工廠時(shí)的困難、學(xué)習(xí)和培訓(xùn)，見到的是學(xué)生的工作熱情和干勁。有的小組工作比較少，學(xué)生們自己要求加班多做點(diǎn)，當(dāng)然這樣的孩子是很懂事的，懂得為家里減輕點(diǎn)負(fù)擔(dān)，也有家庭條件好的學(xué)生夜要求加班，實(shí)現(xiàn)自己的勞動價(jià)值。當(dāng)然中間也有一些小小的問題，比如學(xué)生工資問題、計(jì)時(shí)計(jì)件問題、個(gè)別學(xué)生工作問題等，但這些問題都給學(xué)生帶來了好的影響，學(xué)生懂得了守時(shí)的重要性、團(tuán)隊(duì)合作、良好的工作態(tài)度等，也使學(xué)生們增加了責(zé)任意識和誠信意識，這些都將在日后的工作學(xué)習(xí)中發(fā)揮重要的作用。
看著學(xué)生們在車間工作時(shí)的熱情和干勁，使我們也感到驕傲，學(xué)生們不怕苦、不怕累的工作態(tài)度，禮貌文明的作風(fēng)，得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的一致好評，勇于挑戰(zhàn)自我的精神，為今后人生道路打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
實(shí)踐出真知，社會實(shí)踐活動是中專學(xué)生學(xué)習(xí)生活的重要組成部份，培養(yǎng)當(dāng)代學(xué)生的歷史使命感、社會責(zé)任感和積極向上的精神風(fēng)貌，充分發(fā)揮實(shí)踐育人的作用，提高學(xué)生的綜合素質(zhì)，也是檢驗(yàn)所學(xué)理論知識的標(biāo)準(zhǔn)，社會實(shí)踐不但為學(xué)生提供了一個(gè)發(fā)揮自我才能，展現(xiàn)自我風(fēng)采的舞臺，也是培養(yǎng)和鍛煉學(xué)生綜合能力的一個(gè)階梯，更是一個(gè)學(xué)生進(jìn)入社會，走上工作崗位前的演練場地。社會實(shí)踐活動，這樣可以使學(xué)生在實(shí)踐中更好的認(rèn)識國情，貼近社會，從而確定比較正確的人生前進(jìn)方向。
這次帶學(xué)生實(shí)踐雖然只有短短的十幾天，也很辛苦，但我學(xué)到很多，我們教師在這里主要負(fù)責(zé)學(xué)生與工廠之間交流溝通的服務(wù)工作，通過與學(xué)生、廠方領(lǐng)導(dǎo)的接觸，讓我受益匪淺，學(xué)會了如何與學(xué)生更好的交流，如何站在學(xué)生角度解決他們遇到的困難，拉近了與學(xué)生之間的距離，同時(shí)也提高了自己的管理能力和組織協(xié)調(diào)能力，希望以后能多參與這樣的實(shí)習(xí)活動，不斷提高自己各方面的能力。
假期練字心得體會篇十七
校園安全與我們每個(gè)師生密切相關(guān)。7月9—10日我縣各校的安保人員在通遠(yuǎn)二中進(jìn)行了為期兩天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)。在學(xué)習(xí)中我深刻的認(rèn)識到校園安全的重要性，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長，能否順利地完成學(xué)業(yè)：它關(guān)系到老師們能否在一個(gè)寧靜、安全的環(huán)境中教書育人，為國家培養(yǎng)和造就各種人才。做好校園安全工作，是我們做好學(xué)校各項(xiàng)工作的基礎(chǔ)和前提，是學(xué)校教育的首要任務(wù)之一，必須長抓不懈，落到實(shí)處。為進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，根據(jù)我校的實(shí)際情況，我提出以下幾點(diǎn)要求：
一、提高個(gè)人思想素質(zhì)。團(tuán)結(jié)同學(xué)，和同學(xué)和睦相處，善于化解同學(xué)之間的矛盾。嚴(yán)禁打架、罵人。打架往往是從罵人開始的，而有些同學(xué)罵人已成中頭蟬，極不文明，我認(rèn)為，罵人和打架一樣，是一個(gè)人智力極度低下的表現(xiàn)。不因小事和同學(xué)爭吵，不打架斗毆，不在校園內(nèi)外發(fā)生暴力行為，爭做文明小學(xué)生。
二、關(guān)注課間安全。
請同學(xué)們在課間不做劇烈的活動，避免發(fā)生各種傷害事故；上下樓梯右邊走，做到“右行禮讓”；不追逐嬉戲，不打鬧，不攀高，不擁擠，不搶道；不在教學(xué)樓內(nèi)打球、踢球。
三、遵守交通規(guī)則和交通秩序。
上學(xué)、放學(xué)要做到文明行路，不騎摩托車，不騎自行車帶人；不乘坐農(nóng)用車輛、無牌無證車輛，不乘坐超載車輛；不得設(shè)置路障，兩人成排，三人成行，靠公路右行。
四、講究飲食衛(wèi)生，養(yǎng)成良好習(xí)慣。拒絕三無食品，不吃零食，不喝生水，不偏食，不暴飲暴食；不隨地吐痰，不亂扔果皮紙屑。
五、強(qiáng)化“防火災(zāi)、防觸電、防侵害”意識。
不吸煙、不玩火，不焚燒廢棄物；不隨意觸摸各種電器；不接受陌生人接送與來訪。
六、學(xué)會自護(hù)自救，提高防御能力。學(xué)會簡易的防護(hù)自救方法，遇到偶發(fā)事件要冷靜對待；敢于批評、指正一切違反安全要求的行為和現(xiàn)象，做維護(hù)校園安全的主人。
七、加強(qiáng)自我防范意識。
注意公共場所的人身和財(cái)產(chǎn)安全，不把珍貴物品放在教室，上學(xué)放學(xué)不要獨(dú)行，要走大路，最好由家長接送，或者和同學(xué)們結(jié)伴而行。如果遇到壞人壞事要冷靜、機(jī)智，要敢于見義勇為又要量力而行，要及時(shí)敢于撥打110報(bào)案。
八、認(rèn)真學(xué)習(xí)，珍惜時(shí)光。
遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，遠(yuǎn)離游戲廳，不吸煙，不喝酒，不賭博，不看不健康的書籍，不同社會閑雜人員交往。
老師們、同學(xué)們，法國思想家盧梭說過："上帝是用模型來造人的，他在塑造了我們之后，就把那個(gè)模型搗碎了。"在這個(gè)世界上，每個(gè)人的生命都是唯一的。哪一個(gè)人不愿笑語常在，哪一個(gè)家庭不愿幸福美滿？安全如同一根七彩的絲線把我們這一個(gè)個(gè)美好的愿望連接起來，構(gòu)成一個(gè)穩(wěn)定、祥和、五彩繽紛的美好世界。
百善文明為先，萬思安全最重。文明在于細(xì)節(jié)的處理，安全在于防患未然。讓我們積極行動起來，在全校形成一個(gè)“人人關(guān)心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時(shí)刻加強(qiáng)安全意識，努力增強(qiáng)自我防范能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
假期練字心得體會篇十八
一、教師心理健康
教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。
在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會里，一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動蕩和傾斜，進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理，勢必影響著教育活動。站在一個(gè)更高的角度來說，教師的心理健康，特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向，關(guān)系著學(xué)生對于社會的態(tài)度，關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。所以，教師的心理健康意義顯得十分必要，而且迫切。
（一）影響教師心理健康的因素
1、社會責(zé)任重大，民眾對于教師的期望過高
信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來臨，學(xué)生家長日益迫切感覺到了教育和知識的重要性。因而對孩子的教育便空前關(guān)注起來。作為孩子的主要學(xué)校教育者，家長對教師對孩子的教育作用過分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師，他們感覺到來自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績不好，學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會不良人員混雜，進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情，經(jīng)常逃學(xué)等等，家長只把目光投向教師。若認(rèn)真分析，很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說，教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會給予教師的責(zé)任實(shí)在太多，給予的厚望太大，壓得教師喘不過氣來。
2、教師的審核評價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。
這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績，但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向，行為習(xí)慣，思想道德等方面所作出的努力，忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。
教師的教育對象是一個(gè)人，一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動成果，不能簡單地以學(xué)習(xí)成績的好壞來斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展，融入社會。但是勞動對象是人，并且人與人之間存在這樣，那樣的差異。此外，學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長時(shí)間觀察，也是多個(gè)教育力量的合力所為?？傊?，有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長作為教師考評的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而，不完善的考核評價(jià)體制對教師的心理健康仍有著一定的影響。
3、人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。
同行之間既有相互合作，也有競爭，像評定職稱，晉級等之事。教師之間的競爭性是很大的。符合條件的人很多，但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果，采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?，這無疑給自己和他人帶來了一定的心理陰影。教師的競爭上崗，以及頻繁的考試等也是重要因素，加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對教師的業(yè)務(wù)要求也越來越高，有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低，因此產(chǎn)生焦慮等問題。過多的'壓力會影響教師的心理健康。
4、身體健康是影響教師心理健康的重要因素。
教師的工作遠(yuǎn)沒有社會上說得那樣簡單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大，可是在這光榮背后，是需要教師付出大量的勞動來應(yīng)對備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為，教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而，繁重的工作勢必威脅教師的身體健康。很多教師過早患上頸椎病、腰間盤突出，肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài)，再加上身體的病痛會進(jìn)一步影響教師的心理健康?？傊處熼L時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄，積悶在胸中，會導(dǎo)致教師心理憔悴，精神狀態(tài)不良，帶來各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等，因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。
二、新八德方面
舊八德是指：忠、信、孝、悌、禮、義、廉、恥，意在承接中華傳統(tǒng)美德，并賦予了新的內(nèi)涵，體現(xiàn)了民族生命力的全新價(jià)值。通過學(xué)習(xí)，我漸漸開始對其內(nèi)容有了很明晰的從‘立志、孝親、尊師、友學(xué)、長善、救失、學(xué)法和落實(shí)《弟子規(guī)》’八個(gè)方面，將學(xué)生成才教育內(nèi)容和生活范圍所應(yīng)遵循的正確成才之道，進(jìn)行了較為全面科學(xué)的講解?！薄靶掳说隆睆拇松羁痰闹踩肓宋业膬?nèi)心，也將新八德內(nèi)容正式引用到我的班級管理之中。
深入領(lǐng)會了“新八德”在育人方面的良苦用心。它的內(nèi)涵豐富，真正讓孩子們從實(shí)踐中去體驗(yàn)該如何做人。讓我們做教師的懂得了如何幫助學(xué)生進(jìn)行有效的自我教育?！靶掳说隆背蔀槲覀兊牡掠黝}月活動主題。他們快樂的成長著。
尋找幸福最有效的方法是建立積極心理。積極心理學(xué)研究人類的幸福感、優(yōu)勢、美德和最理想的社會制度。積極心理學(xué)認(rèn)為幸福感來自優(yōu)勢、美德，包括智慧、勇敢、仁愛、公正、克己、超越自我六大美德，積極的心理品質(zhì)包括超越、節(jié)制、正義、智慧、勇氣和仁慈。
“積極情感是幸福的一面鏡子，快樂是精神財(cái)富的奠基石，快樂是一種情感貨幣。在我們感到快樂時(shí)，我們會創(chuàng)造最大價(jià)值，我們想到新的創(chuàng)意、嘗試新的愛好、投入自己的情感、保養(yǎng)自己的身體，并找到生命的意義。
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