精選一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告（匯總21篇）

心得體會(huì)可以幫助我們更好地總結(jié)和提煉知識(shí)，形成自己的思維模式。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合自身的經(jīng)驗(yàn)和感悟，使之更具個(gè)人特色。小編為大家整理了一些有關(guān)心得體會(huì)的范文，希望能給大家?guī)?lái)一些寫(xiě)作靈感和參考。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇一

每個(gè)月對(duì)于自己的工作進(jìn)行總結(jié)，可以回顧過(guò)去的工作，為未來(lái)的工作鋪墊。下面是小編帶來(lái)的工作一個(gè)月

心得體會(huì)

時(shí)光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，在xx公司已經(jīng)實(shí)習(xí)一個(gè)月的時(shí)間了，這段時(shí)間讓我學(xué)到很多也懂得了很多。來(lái)這里的第一天，公司的領(lǐng)導(dǎo)就和我們說(shuō)了，你們還沒(méi)有什么實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，所以不管以后你們想進(jìn)公司的哪個(gè)部門(mén)，首先都是要從車(chē)間開(kāi)始的。

在車(chē)間的時(shí)候，車(chē)間主任不要求我們做很多事情，但確實(shí)也沒(méi)什么事情做。主要就是看看圖紙和認(rèn)識(shí)電氣設(shè)備，主要是電氣原理二次圖，而我們?cè)趯W(xué)校學(xué)習(xí)的大部分是一次圖，突然接觸二次圖感覺(jué)有點(diǎn)那么的陌生，有種云里霧里的感覺(jué)。但在這里識(shí)圖有編輯。個(gè)在學(xué)校沒(méi)有的優(yōu)勢(shì)，就是我們可以拿著圖紙看相對(duì)應(yīng)的已經(jīng)裝配好的設(shè)備，這非常有利于識(shí)圖，一些在學(xué)校沒(méi)見(jiàn)到過(guò)的設(shè)備在里的都可以見(jiàn)到。這讓我感到一臺(tái)偌小屏柜里面的工程浩大，里面的接線如此復(fù)雜，這就蘊(yùn)含了xx公司的結(jié)晶。

后來(lái)由于領(lǐng)導(dǎo)的安排，我去了設(shè)計(jì)部，設(shè)計(jì)部的責(zé)任很重大，車(chē)間所有的接線圖、原理圖、布置圖、斷面圖等等各種各樣的圖紙都是在設(shè)計(jì)部出來(lái)的，剛?cè)サ那皫滋欤块L(zhǎng)也不要求我們做什么事，只是叫我看看cad圖，認(rèn)識(shí)下里面的元器件與客戶的項(xiàng)目要求，熟悉下一些基本的軟件。他們卻很忙，整天有忙不完的事情，這個(gè)要校核呀，那個(gè)還沒(méi)打印呀!反正他們很忙，我卻很閑。過(guò)了幾天后，部長(zhǎng)開(kāi)始分配我任務(wù)了，主要就是校核圖紙。開(kāi)始找不到方法，主要還是對(duì)cad軟件熟悉的程度不高，所以在校核中耗費(fèi)了大量的時(shí)間，一個(gè)圖紙要看上幾個(gè)小時(shí)，看的頭的都有點(diǎn)暈了。但值得我慶幸的是，在遇到困難的時(shí)候部長(zhǎng)和其他幾位同事都會(huì)很熱情的給我講解與分析，他們曉得我剛來(lái)做事情很慢，所以從來(lái)不催促我做完某些事，讓我感覺(jué)到設(shè)計(jì)部是溫暖的，xx公司是溫暖的。

今天為止我已經(jīng)正式工作一個(gè)月了，和我以前想的完全不一樣，原來(lái)我步入社會(huì)以后不再是校園里愛(ài)說(shuō)愛(ài)笑愛(ài)玩愛(ài)鬧的那個(gè)人了。不知道是因?yàn)槭墉h(huán)境的影響，還是我本身就是這樣的一個(gè)人。還是我還沒(méi)有適應(yīng)有學(xué)生想上班族的一個(gè)轉(zhuǎn)變。

工作一個(gè)月，感想很多，我想經(jīng)過(guò)這一個(gè)月我已經(jīng)把心塌下來(lái)了，全身心投入到這個(gè)行業(yè)中來(lái)了?，F(xiàn)在才知道能人是那么的多，自己是那么的渺小，要學(xué)的東西都可以堆成山長(zhǎng)白山了，甚至不知道從哪里下手開(kāi)始學(xué)習(xí)，人都說(shuō)社會(huì)是殘酷的，也許的確如此，雖然在我身上沒(méi)有感受到社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的激烈，但是我身邊的人經(jīng)歷卻讓我覺(jué)得如果不努力真的是沒(méi)有出路。而且沒(méi)有內(nèi)涵是一件多么痛苦的事，真后悔上學(xué)時(shí)沒(méi)有多讀幾本書(shū)。

參加工作了才知道，自己很笨，學(xué)東西很慢，總結(jié)這一個(gè)月以來(lái)學(xué)到了什么，雖說(shuō)學(xué)東西慢但是并不是一點(diǎn)收獲也沒(méi)有，一個(gè)月的生活足以讓我變成另外一個(gè)人，將我在校園的那一點(diǎn)點(diǎn)的優(yōu)越感磨得所剩無(wú)幾，在這里讓我覺(jué)得自己就是一個(gè)差生，優(yōu)秀的學(xué)生遙遙領(lǐng)先，我在后面吃力的追，我和同伴在一起有的時(shí)候覺(jué)得自己真的很自卑，我是一個(gè)很好強(qiáng)的人，不喜歡跟在別人的后面或者被人超越，但是社會(huì)上的能人那么多，我必須是十倍二十倍的努力，不過(guò)還好他們都會(huì)幫助我，我相信總有一天我也會(huì)成為一個(gè)團(tuán)隊(duì)里的領(lǐng)先者。重拾我的那種優(yōu)越感，我不喜歡沒(méi)有自信的自己，我不喜歡被人落在后面的自己。

參加工作了才知道原來(lái)自己的總是那么粗心大意，我們老總是一個(gè)十分細(xì)心的人，我的同伴也是一個(gè)很細(xì)心的人，這讓我覺(jué)得自己二十二的生活過(guò)的都很糙，而生活中最忌諱的就是什么事都不懂的細(xì)心的人，我想和他們?cè)谝粔K我會(huì)逐漸學(xué)到很多的東西，不論是知識(shí)層面還是內(nèi)涵甚至是生活方面會(huì)有逐漸地改變。

主管說(shuō)的一句話，不論工作還是生活必須動(dòng)腦子，這樣雖然會(huì)覺(jué)得很累，但是帶來(lái)的結(jié)果遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于我們的累。工作我們要的是結(jié)果并不是你所做的過(guò)程，可是生活卻是結(jié)果和過(guò)程同樣重要。

總結(jié)一句話：努力+細(xì)心+思考=成功

我叫欒天明，很高興能夠加入中交一航局第三工程有限公司這樣一個(gè)大家庭，成為的一名新的成員。

通過(guò)為期7天的入職培訓(xùn)，我對(duì)公司的概況、企業(yè)文化、相關(guān)

規(guī)章制度

中交一航局有著悠久的歷史，中交一航的核心價(jià)值觀是：干一流的，做最好的。中交一航，通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的將項(xiàng)目工程做細(xì)、做好，保質(zhì)、保量，高速、高效的滿足業(yè)主多方面的需要，不斷提升中交一航的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，打造中交一航的企業(yè)品牌，不斷將企業(yè)做強(qiáng)做大。中交一航的發(fā)展戰(zhàn)略是：全面建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，建立規(guī)范的法人治理結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持做強(qiáng)、做大、做精、做優(yōu)，全面、全方位打造中交股份第一品牌，把公司逐步建設(shè)成為具有一定國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的綜合型現(xiàn)代化大型建筑企業(yè)。

一航三有著優(yōu)秀的業(yè)績(jī)，能夠加入這樣一個(gè)大家庭，我感到非常的榮幸。盡管這里的工作環(huán)境會(huì)很艱苦，但是秉承著一航三誠(chéng)信、適應(yīng)、務(wù)實(shí)、自強(qiáng)的企業(yè)文化內(nèi)核，本著一顆踏實(shí)肯干，干一行愛(ài)一行的心，我做好了一切吃苦的準(zhǔn)備，也做好了角色轉(zhuǎn)變的準(zhǔn)備，積極樂(lè)觀的迎接工作的挑戰(zhàn)。

來(lái)到一航三第九分公司，我發(fā)現(xiàn)，一切并沒(méi)有我預(yù)想的那么糟糕。宿舍盡管有些狹小，但是干凈整潔，給人溫馨的感覺(jué);周?chē)淖匀画h(huán)境雖然顯得有些荒涼，但臨近大海，港灣，也給人一種恬淡靜謐的氛圍;公司領(lǐng)導(dǎo)，周?chē)男峦露己芎孟嗵?，?duì)我們很關(guān)心，很照顧，這不由得讓人心里長(zhǎng)生一種歸屬感，一種家的感覺(jué)。來(lái)到這的今天的日子，我每天都過(guò)得很充實(shí)，很開(kāi)心。

剛來(lái)到第九分公司就投入了緊張的工作中，盡管習(xí)慣了平時(shí)散漫的生活節(jié)奏，對(duì)于職場(chǎng)的快節(jié)奏工作方式有些不太適應(yīng)，但是通過(guò)這幾天緊張的工作，我感到很充實(shí)。因?yàn)槠髽I(yè)需要我，我有自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值和環(huán)境。在新的工作領(lǐng)域中，我發(fā)現(xiàn)自己懂得太少，要學(xué)習(xí)的東西太多。這里的前輩和老師傅都是我虛心求教的對(duì)象，他們不僅有著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，而且有著踏實(shí)肯干的工作態(tài)度，這讓我可以從他們身上汲取營(yíng)養(yǎng)，學(xué)到很多東西。他么不但對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，而且待人誠(chéng)懇，很關(guān)心照顧我們這些新員工，這著實(shí)讓我的心里感到很溫暖。

我們的到來(lái)給一航三的發(fā)展注入了新的血液和活力，一航三的明天也會(huì)因?yàn)槲覀兊募尤攵虞x煌!這句話對(duì)我們來(lái)說(shuō)，既是期盼，也是挑戰(zhàn)。我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，積極迎接挑戰(zhàn)，通過(guò)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，盡快掌握工作業(yè)務(wù)技能，不斷提高自身綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，盡快進(jìn)入航三人的角色，盡早為第九公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇二

我叫xxx，很高興能夠加入中交一航局第三工程有限公司這樣一個(gè)大家庭，成為的一名新的成員。

通過(guò)為期7天的入職培訓(xùn)，我對(duì)公司的概況、企業(yè)文化、相關(guān)規(guī)章制度有了一個(gè)大致的了解和認(rèn)識(shí)，明確了作為一個(gè)“航三人”的基本行為準(zhǔn)則，同時(shí)也做好了從一名剛走出校門(mén)的大學(xué)畢業(yè)生向一名合格的社會(huì)職業(yè)人轉(zhuǎn)變的心理準(zhǔn)備。

中交一航局有著悠久的歷史，中交一航的核心價(jià)值觀是：“干一流的，做最好的”。中交一航，通過(guò)扎扎實(shí)實(shí)的將項(xiàng)目工程做細(xì)、做好，保質(zhì)、保量，高速、高效的滿足業(yè)主多方面的需要，不斷提升中交一航的企業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力，打造“中交一航”的企業(yè)品牌，不斷將企業(yè)做強(qiáng)做大。中交一航的發(fā)展戰(zhàn)略是：全面建立現(xiàn)代化企業(yè)制度，建立規(guī)范的法人治理結(jié)構(gòu)，堅(jiān)持做強(qiáng)、做大、做精、做優(yōu)，全面、全方位打造中交股份第一品牌，把公司逐步建設(shè)成為具有一定國(guó)際競(jìng)爭(zhēng)力的綜合型現(xiàn)代化大型建筑企業(yè)。

一航三有著優(yōu)秀的業(yè)績(jī)，能夠加入這樣一個(gè)大家庭，我感到非常的榮幸。盡管這里的工作環(huán)境會(huì)很艱苦，但是秉承著一航三“誠(chéng)信、適應(yīng)、務(wù)實(shí)、自強(qiáng)”的企業(yè)文化內(nèi)核，本著一顆踏實(shí)肯干，干一行愛(ài)一行的心，我做好了一切吃苦的準(zhǔn)備，也做好了角色轉(zhuǎn)變的準(zhǔn)備，積極樂(lè)觀的迎接工作的挑戰(zhàn)。

來(lái)到一航三第九分公司，我發(fā)現(xiàn)，一切并沒(méi)有我預(yù)想的那么糟糕。宿舍盡管有些狹小，但是干凈整潔，給人溫馨的感覺(jué);周?chē)淖匀画h(huán)境雖然顯得有些荒涼，但臨近大海，港灣，也給人一種恬淡靜謐的氛圍;公司領(lǐng)導(dǎo)，周?chē)男峦露己芎孟嗵?，?duì)我們很關(guān)心，很照顧，這不由得讓人心里長(zhǎng)生一種歸屬感，一種家的感覺(jué)。來(lái)到這的今天的日子，我每天都過(guò)得很充實(shí)，很開(kāi)心。

剛來(lái)到第九分公司就投入了緊張的工作中，盡管習(xí)慣了平時(shí)散漫的生活節(jié)奏，對(duì)于職場(chǎng)的快節(jié)奏工作方式有些不太適應(yīng)，但是通過(guò)這幾天緊張的工作，我感到很充實(shí)。因?yàn)槠髽I(yè)需要我，我有自我實(shí)現(xiàn)的價(jià)值和環(huán)境。在新的工作領(lǐng)域中，我發(fā)現(xiàn)自己懂得太少，要學(xué)習(xí)的東西太多。這里的前輩和老師傅都是我虛心求教的對(duì)象，他們不僅有著豐富的工作經(jīng)驗(yàn)，而且有著踏實(shí)肯干的工作態(tài)度，這讓我可以從他們身上汲取營(yíng)養(yǎng)，學(xué)到很多東西。他么不但對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，一絲不茍，而且待人誠(chéng)懇，很關(guān)心照顧我們這些新員工，這著實(shí)讓我的心里感到很溫暖。

我們的到來(lái)給一航三的發(fā)展注入了新的血液和活力，一航三的明天也會(huì)因?yàn)槲覀兊募尤攵虞x煌!這句話對(duì)我們來(lái)說(shuō)，既是期盼，也是挑戰(zhàn)。我們已經(jīng)做好準(zhǔn)備，積極迎接挑戰(zhàn)，通過(guò)持續(xù)不斷的學(xué)習(xí)，盡快掌握工作業(yè)務(wù)技能，不斷提高自身綜合素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值，盡快進(jìn)入“航三人”的角色，盡早為第九公司的發(fā)展做出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)!

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇三

開(kāi)學(xué)一個(gè)月了，我已經(jīng)進(jìn)入人生的起跑線，或許，我這個(gè)5年級(jí)的小孩子還沒(méi)有真正的進(jìn)入比賽，在一旁幼稚的.幻想。

第一個(gè)考試，出乎我的預(yù)料，我考得比我的同桌還低，數(shù)學(xué)就83，就是我從上學(xué)以來(lái)考的最差的一次。

我現(xiàn)在還在生病，我抱病上課，我從來(lái)沒(méi)有請(qǐng)過(guò)假，我知道，像我這種不是天資聰穎的孩子，就需要付出比平常人2倍的努力，我每次作業(yè)都是對(duì)的，每次評(píng)比，我都是票最多的。

但是，在媽媽眼里，我永遠(yuǎn)是個(gè)不完美的孩子，我很努力的學(xué)每一樣?xùn)|西，做好每一件事，可是，這次考試，讓我從一個(gè)不完美跌到了谷底。

媽媽一味的批評(píng)我，我的心讓我成為了一個(gè)更加努力的人。

這次考試，一定不會(huì)和上次一樣。

我長(zhǎng)大了。

開(kāi)學(xué)一個(gè)月了，我已經(jīng)進(jìn)入人生的起跑線。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇四

在這個(gè)信息爆炸的時(shí)代，人們?cè)絹?lái)越需要獲取準(zhǔn)確、及時(shí)、有用的信息。而各種網(wǎng)站、社交平臺(tái)、視頻網(wǎng)站等為我們提供了豐富的信息資源。作為互聯(lián)網(wǎng)的另一種形式，小說(shuō)閱讀網(wǎng)站也逐漸成為了廣大讀者獲取知識(shí)、享受閱讀的好去處。本人在一個(gè)月前加入了某小說(shuō)閱讀網(wǎng)站的VIP會(huì)員，并進(jìn)行了為期一個(gè)月的試用體驗(yàn)。在這個(gè)過(guò)程中，我深入體驗(yàn)了小說(shuō)閱讀網(wǎng)站的各種功能，同時(shí)也體會(huì)到了加V會(huì)員的各種福利帶來(lái)的便利與樂(lè)趣。下面，我將分享一下我的體驗(yàn)感受。

第二段：小說(shuō)閱讀網(wǎng)站的功能

小說(shuō)閱讀網(wǎng)站是一個(gè)充滿了文學(xué)氣息的世界，擁有著各類精品小說(shuō)，滿足了大眾的閱讀需求。在小說(shuō)閱讀網(wǎng)站，我們可以輕松找到感興趣的小說(shuō)，并且可以根據(jù)個(gè)人的喜好進(jìn)行訂閱、收藏、推薦等操作。同時(shí)，平臺(tái)的推薦系統(tǒng)也能夠根據(jù)我們的閱讀記錄自動(dòng)推送相似的小說(shuō)，方便我們進(jìn)行交叉閱讀。此外，網(wǎng)站還提供了豐富的讀書(shū)工具，如書(shū)簽、搜索、翻頁(yè)等，方便我們更好地閱讀和管理自己的書(shū)架。

第三段：加V會(huì)員的福利

如果你想更好地享受小說(shuō)閱讀的樂(lè)趣，那么加入網(wǎng)站的VIP會(huì)員是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。在我加入的一個(gè)月中，我體驗(yàn)了許多VIP會(huì)員的特權(quán)。首先是無(wú)廣告特權(quán)，平臺(tái)的廣告雖然不算太多，但其實(shí)有時(shí)會(huì)影響到我們的閱讀體驗(yàn)。但是，一旦成為VIP會(huì)員，就不用再被廣告所困擾了。除此之外，VIP會(huì)員還可以享受專屬禮包、豐富的簽到獎(jiǎng)勵(lì)、優(yōu)先更新等各種福利，這些特權(quán)不僅解決了我們?cè)陂喿x過(guò)程中經(jīng)常遇到的各種問(wèn)題，還為我們提供了更為便利的服務(wù)。

第四段：從加V會(huì)員中獲得的收獲

加入VIP會(huì)員后，我發(fā)現(xiàn)自己能夠更加專注于閱讀，同時(shí)也能夠更加自由地選擇小說(shuō)類型和作者合集。從加V會(huì)員中，我獲得了不僅是精美的界面和無(wú)縫的閱讀體驗(yàn)，更多的是一種沉浸在小說(shuō)世界里的幸福感。有時(shí)，我們很難在忙碌的生活和工作中有時(shí)間去閱讀一些好的小說(shuō)。但是，成為加V會(huì)員就可以在小說(shuō)閱讀的空閑時(shí)間里，享受到無(wú)限制的閱讀樂(lè)趣，讓我們覺(jué)得充實(shí)、快樂(lè)。這樣的收獲，對(duì)于愛(ài)好閱讀的人來(lái)說(shuō)，實(shí)在是太珍貴了。

第五段：結(jié)語(yǔ)

總體而言，一個(gè)月的加V體驗(yàn)讓我深刻體會(huì)到了小說(shuō)閱讀網(wǎng)站所帶來(lái)的優(yōu)良服務(wù)，以及加V會(huì)員的各種福利和便利。雖然相較于免費(fèi)的服務(wù)，VIP會(huì)員的費(fèi)用不算低，但是它所帶來(lái)的閱讀體驗(yàn)和收獲足以彌補(bǔ)這份投資。如果你也是一個(gè)愛(ài)好閱讀的人，那么我建議你不妨加入小說(shuō)閱讀網(wǎng)站的VIP會(huì)員，享受閱讀成果的同時(shí)，更加全面地拓展自己的知識(shí)面，感受閱讀的無(wú)窮樂(lè)趣。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇五

我在一個(gè)月前踏入了這個(gè)陌生的軍營(yíng)，成為一名列兵。剛開(kāi)始的時(shí)候，我對(duì)軍隊(duì)的生活一無(wú)所知，一切都是如此陌生而新奇。刺耳的軍號(hào)聲，嚴(yán)肅的軍姿，嚴(yán)格的規(guī)矩，都給我?guī)?lái)了很大的沖擊。但是，我并沒(méi)有被這些苛刻的環(huán)境嚇退，相反，我鼓起勇氣迎接這個(gè)新的挑戰(zhàn)。

第二段：忍受艱苦訓(xùn)練

在這一個(gè)月里，我們經(jīng)歷了嚴(yán)苛的訓(xùn)練。清晨的操場(chǎng)上，我們不斷地進(jìn)行體能訓(xùn)練，如俯臥撐、仰臥起坐、跑步等。這些訓(xùn)練對(duì)于我這個(gè)剛?cè)胛榈男卤鴣?lái)說(shuō)是巨大的挑戰(zhàn)，但我始終克服了身體上的困難。在操場(chǎng)上，我不是一個(gè)人在戰(zhàn)斗，而是和戰(zhàn)友們一起呼吸、同步，我們形成了一個(gè)有機(jī)的整體，齊心協(xié)力，互相支持。這個(gè)月對(duì)我的意義不僅僅是體能的提升，更是團(tuán)隊(duì)精神的培養(yǎng)。

第三段：學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)

在軍營(yíng)里，我們不僅僅訓(xùn)練體能，還要學(xué)習(xí)各種軍事知識(shí)。我從零開(kāi)始學(xué)習(xí)槍械的基本構(gòu)造、操作和維護(hù)，熟悉和掌握了各種作戰(zhàn)裝備的使用方法。雖然這些知識(shí)并不容易掌握，但我通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，逐漸提高了自己的技能水平。在這個(gè)過(guò)程中，我明白了知識(shí)的重要性，也明白了只有通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐才能變得更優(yōu)秀。

第四段：感悟軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)

一個(gè)月的軍旅生活讓我深刻地理解了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。作為一名列兵，我必須時(shí)刻保持警惕，服從命令，堅(jiān)守崗位。在演習(xí)和模擬戰(zhàn)斗中，我感受到了責(zé)任感的沉甸甸，明白了自己肩負(fù)的使命。每一次訓(xùn)練，每一次演習(xí)，都要求我們發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，保衛(wèi)國(guó)家的安全。軍人的職責(zé)不僅僅是為了自己，更是為了保護(hù)家園、維護(hù)社會(huì)秩序，這是我們義不容辭的責(zé)任。

第五段：成長(zhǎng)與收獲

通過(guò)一個(gè)月的列兵生活，我不僅僅收獲了豐富的軍事知識(shí)和實(shí)戰(zhàn)技能，更重要的是，我成長(zhǎng)了許多。我變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加自信，更加懂得珍惜和感恩。在這個(gè)大家庭里，我學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)合作，學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈，學(xué)會(huì)了堅(jiān)強(qiáng)勇敢地面對(duì)困難。這個(gè)月的體驗(yàn)給予了我很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和啟示，也為我今后的生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

總結(jié)：一個(gè)月的列兵生活對(duì)于我來(lái)說(shuō)是一次非常特殊的經(jīng)歷。在這一個(gè)月里，我經(jīng)歷了艱苦的訓(xùn)練、學(xué)習(xí)了豐富的軍事知識(shí)，更重要的是，我成長(zhǎng)了很多。我明白了軍人的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)，也明白了只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提升自我，才能在這個(gè)偉大的時(shí)代中發(fā)光發(fā)熱。這一個(gè)月，我從一個(gè)懵懂的新兵變成了一名有責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)?shù)牧斜?，我將繼續(xù)努力奮斗，為保衛(wèi)家園、為維護(hù)和平而貢獻(xiàn)自己的力量。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇六

雖說(shuō)時(shí)間上有一個(gè)月，但實(shí)際上我們上班只有三個(gè)星期，從今天開(kāi)始這個(gè)月的月假就開(kāi)始啦！從報(bào)到省公司組織紅云紅河集團(tuán)、紅塔集團(tuán)和煙草研究院在一起培訓(xùn)開(kāi)始，我就告訴我自己，從今以后就踏入社會(huì)了，要秉著活到老學(xué)到老、謙虛謹(jǐn)慎、少說(shuō)多做、三省吾身等等想法去工作和生活，從這個(gè)月生活和工作下來(lái)看，80%我還是滿意呢！

來(lái)到單位后又進(jìn)行了一次培訓(xùn)，之后分配給我們住房，雖然與我之前想象的有些差別，但是一間房有床有桌椅、免費(fèi)4m網(wǎng)絡(luò)、免費(fèi)數(shù)字電視、有專人打掃衛(wèi)生、現(xiàn)在還可以洗熱水澡了；每個(gè)星期休息一天，這樣每個(gè)月的月末基本上最少都能休息一個(gè)星期（今年的3月份師傅們只上班3天就休息了），這是同行業(yè)之間其他煙廠之間沒(méi)有的；發(fā)到手里的工資也還是不錯(cuò)呢，同行業(yè)之間有些煙廠還低呢，而且我們還只發(fā)基本的崗位工資，五險(xiǎn)兩金都扣，這些對(duì)于一個(gè)剛畢業(yè)的大學(xué)生我想足夠了。

。今天輪到我們班保養(yǎng)機(jī)器，我跟著師傅們把機(jī)器拆了又裝起來(lái)，我非常感興趣，是我上班以來(lái)最干興趣的一天啦，也許這是工科學(xué)生的通病吧！我的想法就是開(kāi)機(jī)器就是為了不開(kāi)機(jī)器，那么就要把機(jī)器開(kāi)好，產(chǎn)量提高，只有搞懂機(jī)器的原理，機(jī)器有了問(wèn)題就能很快很好的處理，機(jī)器也是有靈性的，你把它管理好了，它自然安安穩(wěn)穩(wěn)的，保養(yǎng)機(jī)器也就是這個(gè)道理。

）就一直和我談心我也就專心的聽(tīng)著，再后來(lái)談完大家就都走了，回來(lái)宿舍后又自己吃了一頓。

！有時(shí)候前幾屆來(lái)的大學(xué)生也回來(lái)找我們聊聊天，我們今年來(lái)的20幾個(gè)也是挺好玩的，經(jīng)常在一起聊天、打牌、游戲、自己做飯吃，反正就自?shī)首詷?lè)挺默契的。

現(xiàn)在呢，我就認(rèn)認(rèn)真真的工作，確立好自己的職業(yè)目標(biāo)，樹(shù)立好自己的人生坐標(biāo)，最起碼要讓周?chē)娜丝春梦?，嘿嘿！至于房子、?chē)子、老婆么，慢慢的來(lái)吧！

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇七

光陰荏苒，從剛開(kāi)始參加工作到現(xiàn)在已經(jīng)有足足一個(gè)月了。

正式工作前的暑假，我滿心期待，期待著見(jiàn)到真正屬于我的孩子們，也期待著屬于我的教育旅程。同時(shí)，我也擔(dān)心著自己能否勝任這份工作，能否同我的孩子們一同健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

很快，曾經(jīng)期待而又擔(dān)憂的現(xiàn)實(shí)來(lái)臨了。這次，我正式成為了一名教師，是名副其實(shí)的教師，而不是實(shí)習(xí)老師。如果要用一個(gè)字來(lái)形容這一個(gè)月的生活，毫無(wú)疑問(wèn)，那就是——累!尤其是剛開(kāi)始的兩個(gè)星期，可能是從安逸的大學(xué)生活一下子到了工作崗位的不適應(yīng)，每天我都感覺(jué)累得快要虛脫了。還好，慢慢地我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了，一個(gè)月下來(lái)，似乎沒(méi)有剛開(kāi)始那么累了。

雖說(shuō)站上講臺(tái)已不是第一次，緊張的情緒并不多，但是對(duì)于一年級(jí)無(wú)拘無(wú)束的孩子，心里真是沒(méi)一點(diǎn)底。記得第一堂課，孩子們就像一群小猴子一般動(dòng)個(gè)不停：有大聲說(shuō)話的，有喝水的，有突然走開(kāi)來(lái)的，有鉆到桌子底下的，有蹲在凳子上的，有腳架到桌子上的……活脫脫的一個(gè)花果山啊!慢慢地，孩子們開(kāi)始學(xué)會(huì)聽(tīng)鈴聲，學(xué)會(huì)舉手，學(xué)會(huì)排隊(duì)，學(xué)會(huì)打掃衛(wèi)生，學(xué)會(huì)寫(xiě)作業(yè)……每一個(gè)星期都有許許多多的進(jìn)步，每一點(diǎn)的進(jìn)步都令我感到欣慰。

可是畢竟是第一次和一年級(jí)的孩子相處，毫無(wú)經(jīng)驗(yàn)的我，也遇到了不少的問(wèn)題。漢語(yǔ)拼音如何教?抄寫(xiě)幾遍才合適?回家作業(yè)該如何布置?如何在最快的時(shí)間內(nèi)讓小猴子們安靜下來(lái)?如何能有效率地檢查孩子拼讀、認(rèn)字的情況?……問(wèn)題那么多，剛開(kāi)始我感到很迷茫，通過(guò)不斷地詢問(wèn)年級(jí)里其他的老師，慢慢地，我也開(kāi)始摸索到了教一年級(jí)的方法，掌握好了上課的節(jié)奏，有序地安排好了衛(wèi)生的打掃、吃飯的秩序等等。

每天的生活都非常忙碌，白天要解決孩子們帶來(lái)的各種問(wèn)題，面對(duì)繁多的班主任工作，上好每一堂課;晚上要研究教材，查閱許多資料，仔細(xì)思考以后，才動(dòng)筆備課。從白天到晚上，備課、上課、批作業(yè)、管紀(jì)律、管衛(wèi)生，總是排得滿滿的，連認(rèn)真反思的時(shí)間都沒(méi)有。我想，無(wú)論上課還是班主任工作，沒(méi)有反思就沒(méi)有進(jìn)步，不知道自己成功在哪里、失敗在哪里，也就無(wú)法總結(jié)成功的經(jīng)驗(yàn)，無(wú)法改正自己的不足。所以，下個(gè)月就算再忙，我也應(yīng)該盡量抽出時(shí)間好好地反思，為走好今后的每一步做好鋪墊。

除了及時(shí)反思這一點(diǎn)做得還不夠外，我認(rèn)為我的課堂效率還需提高。我發(fā)現(xiàn)我每天在語(yǔ)文上花了太多的時(shí)間，卻沒(méi)有收到應(yīng)有的效果，反而孩子們感到厭煩。這說(shuō)明我在時(shí)間的利用上還存在問(wèn)題。下個(gè)月開(kāi)始，我想盡量理清每一天的思路，合理又高效地安排好每一分每一秒，注意勞逸結(jié)合，多花心思在課堂中設(shè)計(jì)一些游戲和課間操。努力讓孩子學(xué)的輕松快樂(lè)些。

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的磨練，我也漸漸適應(yīng)了教師的生活。熟悉了每個(gè)孩子后，上課也不會(huì)這么累了。一個(gè)月中，我也慢慢學(xué)習(xí)和摸索了課堂調(diào)控的小措施，嘗試用各種方法督促和激勵(lì)孩子認(rèn)真完成作業(yè)。在此期間，也特別感謝辦公室老師給我的幫助，尤其是搭班老師陳老師，給了我很多的指導(dǎo)和啟發(fā)。

我將繼續(xù)慢慢學(xué)習(xí)和摸索，繼續(xù)改進(jìn)自己的課堂，繼續(xù)我的教育之旅!

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇八

所謂“效果不大”，是說(shuō)沒(méi)有像之前想象的那樣，體重下降，肌肉見(jiàn)長(zhǎng)。

結(jié)果：體重沒(méi)有減少反而增加了2kg。松弛的皮收緊了，胸肌、肱二頭肌長(zhǎng)了一點(diǎn)，手臂和腿明顯長(zhǎng)粗了，但沒(méi)有達(dá)到期望值，特別是腹肌仍然深藏不露。

原因分析：或許是因?yàn)槟挲g進(jìn)入衰老階段，肌肉處于萎縮期，這樣的效果已經(jīng)相當(dāng)不錯(cuò)了！或許是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)后恢復(fù)過(guò)快。開(kāi)始練啞鈴和跑步后，手臂和腿上的.肌肉痛過(guò)一兩天，第二周后再也沒(méi)有肌肉酸痛過(guò)。我可是用了不少力，長(zhǎng)時(shí)間大量的鍛煉，啞鈴每天煉1小時(shí)，跑步出了許多汗，還有頸椎保健操、腹式呼吸、拉筋天天都在煉，就是沒(méi)什么感覺(jué)，身體很快適應(yīng)了。

只好安慰一下自己，短短一個(gè)月，剛剛開(kāi)始嘛！健身是長(zhǎng)期的事，或許三個(gè)月才見(jiàn)效果呢？至少打下了一個(gè)良好的基礎(chǔ)吧。

所謂“收獲不小”，是指對(duì)健身的自我認(rèn)知，培養(yǎng)情感，堅(jiān)定意志。

1、培養(yǎng)了感情。對(duì)一個(gè)長(zhǎng)期不愛(ài)運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，在一個(gè)月的時(shí)間里，通過(guò)自我學(xué)習(xí)自我教育，從思想上接受了健身的理念，就是人生旅途中一件劃時(shí)代的事情。

2、熟悉了動(dòng)作。自學(xué)一個(gè)月，基本掌握了頸椎保健操、啞鈴、跑步、經(jīng)絡(luò)鍛煉、拉筋拍打等健身項(xiàng)目的許多動(dòng)作和要領(lǐng)，也是下了很大功夫的。

3、記錄了體會(huì)。邊學(xué)習(xí)邊練習(xí)邊記錄，寫(xiě)了二十多篇心得體會(huì)，發(fā)表在我的博客上，與朋友們分享、交流我的健身經(jīng)歷和感受，同時(shí)，探討一些健身的話題。

4、升華了認(rèn)識(shí)。剛開(kāi)始的時(shí)候，一心想的就是達(dá)到什么目標(biāo)，通過(guò)學(xué)、練、寫(xiě)，現(xiàn)在拋開(kāi)了“功利”，認(rèn)識(shí)到了健身的真正的價(jià)值，那就是健身過(guò)程中的快樂(lè)。

目前我的身體狀況比許多同齡人強(qiáng)，體重對(duì)我來(lái)說(shuō)已經(jīng)無(wú)所謂了，只想把腹部多余的脂肪消耗掉，讓腹肌露出來(lái)。我喜歡那種肌肉滾滾的感覺(jué)！所以，還要繼續(xù)努力，從今天開(kāi)始，循序漸進(jìn)的利用打理健康的形式，快樂(lè)健身，繼續(xù)素食，少打麻將，建立科學(xué)文明健康的生活方式。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇九

2. 你是個(gè)懂禮貌的孩子，老師發(fā)現(xiàn)你入園后交了許多好朋友。平時(shí)你喜歡聽(tīng)故事，做游戲你更是喜歡，看著你眉開(kāi)眼笑的樣子，老師也開(kāi)心!希望你在新的學(xué)期里能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己。

3. 可愛(ài)的小姑娘，還記得剛上幼兒園讓爸媽都頭痛而哭鬧的孩子了嗎?現(xiàn)在已經(jīng)不見(jiàn)了，現(xiàn)在的你已高高興興地來(lái)上學(xué)了，還與老師小朋友一起參加游戲活動(dòng)，老師真為你感到高興。在新的學(xué)期里，希望你能大膽地和老師同伴交流。

4. 漂亮的小姑娘，入園以來(lái)你的表現(xiàn)還真不錯(cuò)，平時(shí)能大膽地與老師同伴交流，獨(dú)立吃完自己的一份飯菜。本學(xué)期還交了許多好朋友，真為你高興。在新的學(xué)期里，老師希望你能安靜按時(shí)地入睡。

5. 看著虎頭虎腦的你，老師打心眼兒里喜歡你!在我們班要數(shù)你最有禮貌了，每天都高高興興地跟老師說(shuō)“早上好!”“再見(jiàn)!”平時(shí)，你能快樂(lè)地和同伴游戲，還喜歡聽(tīng)故事。在這新的學(xué)期里，老師希望你說(shuō)話時(shí)聲音小一點(diǎn)，并學(xué)會(huì)發(fā)言先舉手。

6. 你是個(gè)懂禮貌的孩子，平時(shí)能高高興興地上幼兒園，樂(lè)意參加各項(xiàng)活動(dòng)，能吃完自己的一份飯菜，喜歡唱歌聽(tīng)故事，大膽地與老師同伴交流。老師希望你在新的學(xué)期里，能安靜按時(shí)地入睡。

7. 漂亮的小姑娘，在我們班要數(shù)你最有禮貌了，每天都高高興興地跟老師說(shuō)“早上好!”“再見(jiàn)!”聽(tīng)故事的時(shí)候瞪大眼睛看著老師，多專注呀!平時(shí)，能快樂(lè)地和同伴游戲，還喜歡唱歌。在新的學(xué)期里，希望晨晨做事要放快速度，不拖拉。

8. 你是個(gè)聰明的孩子，平時(shí)能大膽地與老師同伴交流，獨(dú)立地吃完自己的一份飯菜，有時(shí)還添飯呢。老師發(fā)現(xiàn)這學(xué)期你還交了許多好朋友，真為你高興。希望你在新的學(xué)期里能大膽地在集體面前表現(xiàn)自己。

10. 你是個(gè)懂禮貌的孩子，平時(shí)能高高興興地上幼兒園，樂(lè)意參加各項(xiàng)活動(dòng)，能吃完自己的一份飯菜，有時(shí)還添飯呢!老師真為你感到高興。希望你在新的學(xué)期里，能與同伴友好交往，不爭(zhēng)搶玩具。

11. 你是個(gè)懂禮貌的孩子，入園以來(lái)你的表現(xiàn)還真不錯(cuò)，老師發(fā)現(xiàn)你這學(xué)期交了許多好朋友，還大膽地與老師同伴交流。在新的學(xué)期里，老師希望你能加強(qiáng)自理能力方面的培養(yǎng)，不要依賴成人。

12. 你是個(gè)聽(tīng)話且有個(gè)性的孩子，老師從你和同伴間說(shuō)話的神情看，知道你的小腦袋里有很多有趣的事。現(xiàn)在你已會(huì)自己穿鞋子，只是這個(gè)學(xué)期里你請(qǐng)了許多假，老師和小朋友可想你了。老師希望你下學(xué)期能天天堅(jiān)持上幼兒園。

13. 你是一個(gè)又干凈漂亮活潑大方又很有禮貌的小女孩，大家可喜歡你了!在我們班里，你總是聲音響亮很大方地把自己知道的事情告訴大家，大膽地表現(xiàn)自己。你會(huì)主動(dòng)關(guān)心同伴，熱情地幫助同伴，玩游戲時(shí)，你會(huì)認(rèn)真的記住老師的要求，愉快地和小朋友一起玩。老師想跟你說(shuō)句悄悄話：上課時(shí)小屁屁不要經(jīng)常離開(kāi)小椅子，好嗎?相信你是最棒的!

14. 經(jīng)常聽(tīng)到小伙伴這樣稱呼你，喜歡老師這樣叫你嗎?你的進(jìn)步可真不小，你生活自理能力很強(qiáng)，從來(lái)不用老師幫忙。你和小伙伴之間也能友好相處，還能主動(dòng)熱情地幫助同伴，所以大家都愿意和你做朋友，樂(lè)意親近你?？茨銕屯榇┬盈B被子的樣子，真像個(gè)小大人。如果你上課時(shí)能再專心一點(diǎn)，大膽地表現(xiàn)自己，這樣你會(huì)更棒!

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十

1. 你畫(huà)畫(huà)畫(huà)得真棒。你是個(gè)熱情活潑的小女孩，做事細(xì)心認(rèn)真，自理能力也很強(qiáng)，上課也很認(rèn)真，各方面有了很大的提高，老師真高興。希望你在以后的學(xué)習(xí)中能積極發(fā)言，老師相信，你一定會(huì)有更大的進(jìn)步!

2. 游戲時(shí)你是那么投入，真不錯(cuò)!你活潑可愛(ài)，又是個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子，老師真喜歡，如果你在自理能力方面再提高些，上課時(shí)能再認(rèn)真一點(diǎn)，多動(dòng)手操作練習(xí)，老師相信你在學(xué)習(xí)上也會(huì)有很大的進(jìn)步的。

3. 你是一個(gè)愛(ài)勞動(dòng)的好孩子，是老師的小幫手!活潑可愛(ài)的你在園能聽(tīng)老師的話，能與小伙伴友好相處，畫(huà)畫(huà)畫(huà)得很棒，游戲時(shí)也能積極參與，真了不起。如果在以后的學(xué)習(xí)中能大膽發(fā)言，不懂就問(wèn)，那老師就會(huì)更滿意。

7. 王可欣你是一位聰明活潑能干的小朋友，有較強(qiáng)的生活自理能力，能自己穿脫衣褲，自己的事自己做。能與同伴和睦相處，喜歡幫助有困難的幼兒，即使不在老師的督促下也能管理好自己;你還是一位愛(ài)學(xué)習(xí)，肯動(dòng)腦的孩子，平時(shí)喜歡動(dòng)手，喜歡問(wèn)為什么，上課時(shí)，能積極發(fā)言，但經(jīng)常忘記舉手。平時(shí)愿意和老師親近交談，愿意改正錯(cuò)誤，希望你在以后有事能主動(dòng)告訴老師，改掉愛(ài)哭鼻子的毛病，這樣將會(huì)取得更大的進(jìn)步哦!

8. 苗佳音你是一個(gè)時(shí)兒活潑時(shí)兒安靜內(nèi)向的小朋友。在幼兒園你能獨(dú)立吃完自己的一份飯菜，但有點(diǎn)挑食;你對(duì)老師有禮貌，與同伴友好相處，還能幫老師收積木，做些力所能及的事情;你在游戲活動(dòng)中能基本遵守規(guī)則。希望呂敏成小朋友以后改掉上課愛(ài)講話的習(xí)慣，認(rèn)真聽(tīng)講，不影響同伴，主動(dòng)積極舉手回答問(wèn)題。好嗎?要是能夠改掉這個(gè)小小的毛病，那么，老師就會(huì)更加喜歡你了!

9. 陳茜你是個(gè)天真文靜又可愛(ài)的小女孩?，F(xiàn)在的你開(kāi)朗了很多，笑起來(lái)甜甜的。還會(huì)在老師的幫助下，嘗試自己的事情自己做，吃飯和睡覺(jué)的習(xí)慣也有了很大的進(jìn)步;但是一遇到困難的你，還是會(huì)哭鼻子。老師希望你在以后有事能主動(dòng)告訴老師，改掉愛(ài)哭鼻子的毛病，愿每天都能看到你微笑地表情，快樂(lè)每一天，快努力加油吧!哦，還有你的畫(huà)畫(huà)特別棒!好好努力，一定能當(dāng)個(gè)小畫(huà)家!

10. 鄭依曼：你是個(gè)活潑漂亮的小女孩，從你天真的目光中，教師感到了你的可愛(ài)，你很有禮貌，你早上來(lái)時(shí)總是熱情地向老師小朋友打招呼;平時(shí)還愿意和老師親切地交談。你的歌聲很動(dòng)聽(tīng)，舞姿也很優(yōu)美，就像個(gè)小天使一樣，真不錯(cuò);你喜歡自己的事情自己做，你吃飯慢時(shí)，老師要喂你，你不肯，堅(jiān)持要自己吃完;假如你上課能夠認(rèn)真聽(tīng)課，不要與周?chē)男∨笥颜f(shuō)話，那就更好了。

11. 鄭依婷章詩(shī)怡：你活潑好動(dòng)，有點(diǎn)調(diào)皮!游戲時(shí)你是那么投入，真不錯(cuò)!一學(xué)期以來(lái)，你在各方面都有了明顯的進(jìn)步，你學(xué)會(huì)了自己吃飯，學(xué)會(huì)了自己穿衣服學(xué)會(huì)了畫(huà)畫(huà)，真是棒極了。如果平時(shí)能與同伴友好相處，午睡按時(shí)入睡的話，那就更好了，努力吧，孩子!

12. 沈劉瀏：愛(ài)學(xué)習(xí)講衛(wèi)生有禮貌的你，老師真喜歡!你是個(gè)很自信的小男孩，上課認(rèn)真能積極舉手發(fā)言，口語(yǔ)表達(dá)能力也很強(qiáng)，平時(shí)樂(lè)于做好小“班長(zhǎng)”，為同伴服務(wù)，是老師的好幫手，小伙伴們都說(shuō)喜歡跟你玩。若能在紀(jì)律上約束自己，學(xué)習(xí)上更主動(dòng)一點(diǎn)，相信你會(huì)有更好的表現(xiàn)。加油吧!

14. 盧敏嘉：老師很喜歡你那甜甜的聲音燦爛的笑容，你比以前更大膽更自信了，真讓老師高興，看!你的小手又高高地舉起來(lái)了，仿佛對(duì)老師說(shuō)：“我知道，讓我來(lái)!”你舞姿優(yōu)美，歌聲動(dòng)聽(tīng)，你樂(lè)意參加集體活動(dòng)，你還會(huì)象小姐姐一樣提醒小朋友排好隊(duì)，是老師的小幫手。老師希望你以后更加努力，取得更大的進(jìn)步。

15. 你是個(gè)聰明能干，又很懂禮貌的小男孩，每天都能看到你帶著甜甜可愛(ài)的笑容來(lái)幼兒園。你的生活自理能力很強(qiáng)，堅(jiān)持自己的事情自己做。你上課時(shí)也很專心，每次作業(yè)都是那么認(rèn)真細(xì)心地完成，畫(huà)的畫(huà)很漂亮。跟你說(shuō)句悄悄話：你剛來(lái)幼兒園時(shí)經(jīng)常偷偷地掐人，老師也被你掐到過(guò)幾次，痛痛的!老師知道你現(xiàn)在已經(jīng)改掉這個(gè)壞習(xí)慣了，真棒!

18. 凡凡，看你似乎軟弱的樣子，其實(shí)不然，在雨歡面前，你是小小的男子漢，時(shí)時(shí)守護(hù)著她照顧著她。學(xué)習(xí)上你也很出色，能積極參加各種游戲活動(dòng)，畫(huà)的畫(huà)也非常漂亮。你能堅(jiān)持自己的事情自己做，瞧你穿衣服又快又整齊!老師希望你以后多吃點(diǎn)飯和菜，不要挑食，這樣身體才能長(zhǎng)得棒棒的，才能成為真正的男子漢!

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十一

進(jìn)入公司已經(jīng)一個(gè)多月了，從什么都不懂的新人到對(duì)公司產(chǎn)品、項(xiàng)目、工作內(nèi)容已經(jīng)有了初步的了解，心態(tài)也從剛開(kāi)始的浮動(dòng)到穩(wěn)定下來(lái)踏踏實(shí)實(shí)的工作。在這段時(shí)間里感謝您們給予了我足夠的寬容、支持和幫助，讓我充分感受到了多維人“海納百川”的胸襟，感受到了多維人“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎能見(jiàn)彩虹”的豪氣，也體會(huì)到了多維人的執(zhí)著和堅(jiān)定。在對(duì)您們肅然起敬的同時(shí)，也為我有機(jī)會(huì)成為多維集團(tuán)、成為工程部的一份子而感到自豪。

在這一個(gè)月的時(shí)間里，在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的悉心關(guān)懷和指導(dǎo)下，通過(guò)自身的不懈努力，我已經(jīng)逐漸適應(yīng)了周?chē)纳钆c工作環(huán)境，對(duì)工作也逐漸進(jìn)入了狀態(tài)。

1. 在剛開(kāi)始我在總部的階段，期間主要是每天觀看屋面、墻面節(jié)點(diǎn)圖集，也對(duì)材料進(jìn)行了初步的算量，同時(shí)有師父的指點(diǎn)與最基礎(chǔ)的講授，這一段時(shí)間讓我明天了工作的基本內(nèi)容，對(duì)節(jié)點(diǎn)中一些配件的名稱、作用有了基本的認(rèn)知，之后的工作也能更好地入手。

2. 為了更快地了解工作內(nèi)容，適應(yīng)工作環(huán)境，快速上手所屬工作，公司讓李潤(rùn)前輩帶著我來(lái)到了天津三星sdi項(xiàng)目。來(lái)到現(xiàn)場(chǎng)總體的學(xué)習(xí)內(nèi)容是對(duì)項(xiàng)目棟號(hào)的排板練習(xí)，對(duì)屋面、墻面節(jié)點(diǎn)的掌握與繪制，對(duì)屋面板、墻面板、配件下料的學(xué)習(xí)以及了解其安裝方法。

來(lái)項(xiàng)目這一段時(shí)間，有艱辛也有收獲，雖然每天都很忙，從早上六點(diǎn)多到晚上八點(diǎn)多，但是每天都過(guò)的很充實(shí)，而且收獲很大，讓我感覺(jué)自己在一點(diǎn)一點(diǎn)的汲取知識(shí)，一步一步的邁向合格的技術(shù)人員。感覺(jué)每一天都是對(duì)自己在鍛煉，每一天都是對(duì)自我的提升，接下來(lái)，依然朝著不斷地補(bǔ)充知識(shí)和努力改變自我的不足而前進(jìn)。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十二

懷孕一個(gè)月的飲食注意事項(xiàng)：

1：補(bǔ)充足夠維生素、葉酸：

維生素b群、a、c、d、e、k及葉酸都是孕媽媽不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。維生素b有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的作用，而缺乏維生素及葉酸則可能會(huì)造成細(xì)胞性貧血。多吃像肝臟、酵母、小麥胚芽等食物，及多吃新鮮蔬菜水果。

2：每天攝取800毫克鈣質(zhì)

孕第一個(gè)月保證每天攝入800毫克的鈣。多吃小魚(yú)干、莧菜、發(fā)菜、黃豆、黑豆、黑芝麻等富含鈣質(zhì)食物。充足鈣質(zhì)預(yù)防孕媽媽腿部抽筋、蛀牙、將來(lái)寶寶骨骼發(fā)育問(wèn)題。

3：保證攝取優(yōu)質(zhì)的鐵質(zhì)

補(bǔ)充鐵質(zhì)預(yù)防孕媽媽及寶寶貧血問(wèn)題。可多吃黃、肉類、肝臟、綠色蔬菜、全麥面包、五谷類等豐富鐵質(zhì)的食物。

4：攝取足夠的碳水化合物和脂肪

孕前后，如果碳水化合物及脂肪攝取不足，那么會(huì)使得寶寶發(fā)育異常，出生后智商下降。孕媽媽在一個(gè)月內(nèi)要攝取150克以上的碳水化合物。孕媽媽可選吃面粉、大米、紅薯、土豆、山藥等碳水化合物食物。另外孕期間最好選吃芝麻油、豆油、花生油等健康植物食油。

由此可知懷孕之后女性的健康問(wèn)題就是變得尤為重要的了，家里的人也需要共同建立一個(gè)好的環(huán)境一起讓孕婦有個(gè)好的生活環(huán)境。也對(duì)胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育有著良好的作用的。孕婦除了要保證營(yíng)養(yǎng)充分外，還需要注意衛(wèi)生以及個(gè)人的提高免疫力。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十三

第一段：初到新疆，感受到了濃郁的多元文化氛圍和壯麗的自然景觀。來(lái)到新疆一個(gè)月，我對(duì)這片土地有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。新疆不僅有多民族和諧相處的社會(huì)環(huán)境，還有令人嘆為觀止的自然景觀，讓人流連忘返。

第二段：新疆的多元文化讓我深感震撼。這里有漢族、維吾爾族、哈薩克族等多個(gè)民族，每個(gè)民族都有自己獨(dú)特的文化和傳統(tǒng)。我參觀了幾個(gè)博物館，了解了維吾爾族、哈薩克族等少數(shù)民族的風(fēng)俗習(xí)慣和傳統(tǒng)手工藝品。他們的文化豐富多彩，使我深感自己的文化的狹隘。在這里，各民族和諧相處，共同建設(shè)美好家園，給了我很大的啟示和沖擊。

第三段：新疆的自然景觀讓我流連忘返。我去過(guò)天山、喀納斯、伊犁河等著名景點(diǎn)，每一個(gè)地方都給我留下了深刻的印象。天山峻峭壯麗，是登山愛(ài)好者的天堂；喀納斯湖碧波蕩漾，如詩(shī)如畫(huà)，令人陶醉；伊犁河清澈見(jiàn)底，山水相映成趣。這些景觀令人心曠神怡，感受到了自然的力量和魅力。新疆的自然環(huán)境獨(dú)一無(wú)二，給我?guī)?lái)了很大的驚喜和感動(dòng)。

第四段：新疆的美食讓我欲罷不能。新疆有獨(dú)特的美食文化，讓我流連忘返。我品嘗了烤全羊、手抓飯、炒大盤(pán)雞等傳統(tǒng)美食，每一道菜都讓我回味無(wú)窮?？救虻南阄稉浔嵌鴣?lái)，肉質(zhì)鮮嫩多汁，讓人食欲大增；手抓飯的米飯松軟糯香，配上各式菜肴簡(jiǎn)直是絕配；炒大盤(pán)雞的辣味和麻味相互融合，舌尖上的快感讓人陶醉。新疆的美食讓我體驗(yàn)到了獨(dú)特的味覺(jué)享受，也讓我更加了解了新疆的餐飲文化。

第五段：來(lái)到新疆一個(gè)月，我不僅感受到了多元文化和自然景觀的壯麗，更深刻地認(rèn)識(shí)到了新疆人民的熱情和友好。在這里，我結(jié)交了很多新朋友，他們熱情好客，對(duì)我傾盡了關(guān)懷和幫助。每一次和他們的交流，都讓我感受到新疆人民的熱情和友好。他們對(duì)待生活的態(tài)度讓我倍感欽佩，他們對(duì)待事物的熱情也讓我備受感動(dòng)。這里的人們用真誠(chéng)的心和善良的行為打動(dòng)了我，讓我對(duì)新疆充滿了深深的敬意和喜愛(ài)。

總結(jié)：來(lái)到新疆一個(gè)月，我對(duì)這片土地有了更深的認(rèn)識(shí)和了解。新疆的多元文化、壯麗的自然景觀、美味的美食以及熱情友好的人民給我留下了深刻的印象。我相信，新疆這片土地將會(huì)持續(xù)吸引著更多的人們前來(lái)，感受它的魅力和魄力。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十四

作為一個(gè)在內(nèi)地長(zhǎng)大的人，一直對(duì)新疆的廣袤遼闊充滿向往。當(dāng)我有幸踏上這片土地時(shí)，我才切身感受到這個(gè)地方的獨(dú)特之處。從飛機(jī)上往下看，像是一塊寶地被蒼天所賜予，廣袤的原野，連綿的山脈，讓人仿佛進(jìn)入了一個(gè)完全陌生的世界。而這里的文化，人們的生活習(xí)慣也給我留下了深刻的印象。

第二段：多民族融合的魅力

新疆是多民族聚居的地區(qū)，不同民族的融合與交流在這里得到了充分的體現(xiàn)。在我短暫的停留期間，我遇到了許多不同民族的朋友，大家之間的交流讓我感受到了多元文化的魅力。無(wú)論是維吾爾族的歌舞，哈薩克族的民族手藝，還是漢族的文學(xué)藝術(shù)，每一種文化都散發(fā)著獨(dú)特的魅力。這樣的多元融合不僅順應(yīng)了時(shí)代的發(fā)展潮流，也讓人們更能夠相互理解、共同進(jìn)步。

第三段：新疆的美食文化

新疆的美食文化獨(dú)具特色，充滿了濃厚的地方風(fēng)味。新疆的烤全羊是當(dāng)?shù)刈罹叽硇缘拿朗持?，脆皮香嫩、肉質(zhì)鮮美，讓人垂涎欲滴。此外，我還品嘗了各種手抓飯、羊肉串等傳統(tǒng)的特色小吃，無(wú)一不令人贊不絕口。在新疆，美食是民族文化的重要組成部分，每一道菜肴都讓我體驗(yàn)到了濃烈的疆域氣息，也讓我更加了解了這片土地上的人們的生活。

第四段：新疆的自然風(fēng)光

新疆以其絢麗多樣的自然風(fēng)光而著名，我在入疆的一個(gè)月時(shí)間里，親身目睹了這些美景的壯麗。從天山山脈的雄偉壯麗、草原的無(wú)邊寬廣，到庫(kù)爾勒的柴達(dá)木盆地的壯麗景色，每一處景點(diǎn)都讓我流連忘返。在這里，可以感受到大自然的偉大和力量，也讓我深深被其所吸引。新疆獨(dú)特的地理環(huán)境和氣候條件形成了多樣的自然景觀，讓人流連忘返。

第五段：宗教文化的獨(dú)特魅力

新疆是宗教信仰十分豐富的地區(qū)，伊斯蘭教、佛教、博麗教等各種宗教共存于此。我參觀了包括吐魯番的伊斯蘭清真寺、巴音布魯克在內(nèi)的眾多宗教場(chǎng)所，深刻感受到了宗教文化的獨(dú)特魅力。這里的宗教信仰是人們生活的一部分，宗教儀式讓人們更加虔誠(chéng)，更加熱愛(ài)生活。新疆的宗教文化與其他地方不同，讓我深刻體會(huì)到了宗教在人們生活中的不可忽視的地位。

結(jié)尾段：一次難忘的旅程

入疆一個(gè)月，我認(rèn)識(shí)了許多新的朋友，體驗(yàn)了新的文化，感受到了新疆的美食和自然風(fēng)光，領(lǐng)略到了這片土地的獨(dú)特魅力。這次旅行讓我更加了解了這個(gè)歷史文化悠久的地方，也讓我更加熱愛(ài)這片土地。帶著對(duì)新疆的美好回憶和深深的思念，我離開(kāi)了這里，但心中留下的是對(duì)新疆人民的敬佩和對(duì)這片神奇土地的深深思念。我相信，新疆這片土地將會(huì)持續(xù)吸引著無(wú)數(shù)的游客和旅行者，讓他們領(lǐng)略到這里的獨(dú)特之處，感受到這里的美麗與魅力。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十五

xx年4月2日至3日，我有幸參加了xxx縣中小學(xué)校（園）長(zhǎng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。兩天的學(xué)習(xí)生活，緊張而充實(shí)，我認(rèn)真聽(tīng)取了教育局梁局長(zhǎng)的《校長(zhǎng)工作常規(guī)及管理藝術(shù)》重要講話，學(xué)習(xí)了基教股阮啟壯股長(zhǎng)對(duì)《義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》的解讀、教研室黃維才主任對(duì)《課堂教學(xué)改革及教學(xué)常規(guī)管理?xiàng)l例》的解讀、安穩(wěn)辦李朝昌主任對(duì)《學(xué)校安全常規(guī)管理》的解讀，紀(jì)檢室李榮壯股長(zhǎng)對(duì)《依法治校及教育反腐倡廉的工作》的解讀。欣賞了縣第五小學(xué)書(shū)香文化校園的做法，聆聽(tīng)了靖西二中陸鳳美校長(zhǎng)的治校報(bào)告，目睹靖西一中的學(xué)生食堂、宿舍的安全設(shè)施設(shè)備。這些都使我受益匪淺，讓我更進(jìn)一步明晰了辦學(xué)思想與理念，領(lǐng)悟了一名合格校長(zhǎng)應(yīng)該具備的素養(yǎng)，明確了一名校長(zhǎng)在團(tuán)隊(duì)中的角色定位——影響與引領(lǐng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思考匯報(bào)如下：

1、校長(zhǎng)要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和過(guò)硬的工作作風(fēng)。校長(zhǎng)要耐得住繁瑣、耐得住平淡、耐得住寂寞，堅(jiān)持理想，率先垂范。

2、校長(zhǎng)要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)。校長(zhǎng)不僅是學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)，更重要的是校長(zhǎng)要以自己扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)與較高的專業(yè)水準(zhǔn)引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)發(fā)展。

二中陸鳳美校長(zhǎng)的治校報(bào)告，讓我深切的感知到校長(zhǎng)是一位思想者、創(chuàng)新者、設(shè)計(jì)師、實(shí)干家、引路人。這說(shuō)明一位校長(zhǎng)必須具備深厚的學(xué)術(shù)功底，更讓我知道了，這種源自校長(zhǎng)有過(guò)人的學(xué)術(shù)修養(yǎng)而形成的學(xué)術(shù)研究感染力，在學(xué)校教科研中比單純的行政命令與領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)越程度之所在。正是因?yàn)樾ｉL(zhǎng)擁有淵博的學(xué)識(shí)、深刻的見(jiàn)解和游刃有余的實(shí)踐駕馭能力，老師在教學(xué)實(shí)踐和研究的過(guò)程中才能夠由外在的命令與服從升華為內(nèi)在的羨艷與追求。

3、校長(zhǎng)的自主、合作、探究意識(shí)與實(shí)踐是引領(lǐng)學(xué)校教學(xué)實(shí)現(xiàn)自主、合作、探究的第一步。

我一直單純的認(rèn)為自主、合作、探究意識(shí)只是在教學(xué)過(guò)程中老師應(yīng)該注意的。其實(shí)不然，自主、合作、探究意識(shí)應(yīng)該牢固的樹(shù)立在校長(zhǎng)心目中，并積極主動(dòng)的應(yīng)用到日常工作之中。校長(zhǎng)自己這樣做了，自主、合作、探究意識(shí)就會(huì)有機(jī)的遷移到老師的工作實(shí)踐中，遷移到學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中。

1、以人為本，提升管理實(shí)效

在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天，人文精神成為時(shí)代的呼喚，而人文精神的核心內(nèi)容就是：寬容、理解、尊重、信任。我們當(dāng)今學(xué)校管理的基本理念，那就是以人為本做服務(wù)。

梁局長(zhǎng)的重要講話使我意識(shí)到了堅(jiān)持教師第一，為教師的發(fā)展搭建平臺(tái)。學(xué)校要把教師視為辦學(xué)之基，把教師第一的人本管理思想做為學(xué)校管理的基本理念。重視教師的參與意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，使老師的才能得到充分發(fā)揮，人性得到最完善的發(fā)展。教師在學(xué)校事務(wù)中體現(xiàn)著主人的地位，通過(guò)各種方式和渠道讓教師參與學(xué)校管理，一方面可以激發(fā)其主人意識(shí)和工作責(zé)任感，激發(fā)其主動(dòng)精神和創(chuàng)造意識(shí)，提高教師的自我價(jià)值，增強(qiáng)工作效率；另一方面由于教職工參與學(xué)校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強(qiáng)了認(rèn)同，使全體教職工對(duì)學(xué)校的管理更具信任和歸屬感，使學(xué)校與教職工形成一個(gè)整體，使每個(gè)教職工明確到了人的成長(zhǎng)，發(fā)展與學(xué)校事業(yè)發(fā)展是密切相關(guān)的，榮辱與共的，從而提高教職工的自豪感、責(zé)任心和使命感，體現(xiàn)出教師是學(xué)校的主人。

互相尊重，培養(yǎng)學(xué)校的人文精神。山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈。學(xué)校獨(dú)特的人文精神就是山之仙，就是水之龍。二中的文化立校給我們做了引導(dǎo)，那就是培養(yǎng)人文精神，就要努力營(yíng)造一個(gè)平等、團(tuán)結(jié)、尊重、寬容的組織氛圍。在他們的管理中，體現(xiàn)了校長(zhǎng)對(duì)老師的人文關(guān)懷，人心換人心，換來(lái)的是上下一條心為學(xué)校事業(yè)嘔心瀝血也無(wú)怨無(wú)悔的氛圍。

每一個(gè)人都用行動(dòng)在證明，我們辛苦著，但我們快樂(lè)著。在學(xué)校管理中，校長(zhǎng)努力營(yíng)造一個(gè)尊重的環(huán)境，學(xué)校教師得到了一個(gè)和諧、寬松的環(huán)境，這樣一來(lái)，教師便懷著一種快樂(lè)的心情為學(xué)校而工作，從上而下的成員都做到了自己管理好自己，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的自動(dòng)化管理。

2、讓學(xué)習(xí)成為學(xué)校發(fā)展的不竭動(dòng)力

教育需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新離不開(kāi)學(xué)習(xí)，從這一點(diǎn)說(shuō)，學(xué)習(xí)是學(xué)校發(fā)展的不竭動(dòng)力。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型學(xué)校，讓學(xué)習(xí)成為一個(gè)學(xué)校的特質(zhì)，校長(zhǎng)首先要成為一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人。梁局長(zhǎng)的重要講話中能夠感受到，抓法律法規(guī)的`學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，抓教師的培訓(xùn)是學(xué)習(xí)，抓課堂教學(xué)改革、構(gòu)筑高效課堂是學(xué)習(xí)，抓讀書(shū)活動(dòng)、大力開(kāi)展振興閱讀工程更是學(xué)習(xí)。管理藝術(shù)，方式，優(yōu)秀案例在管理實(shí)踐中我們也常有運(yùn)用，但我們?nèi)鄙俚氖菦](méi)有像名校長(zhǎng)那樣的總結(jié)、提煉，沒(méi)有上升到一定的高度認(rèn)識(shí)，沒(méi)有找到它的理論依據(jù)，也沒(méi)有把它當(dāng)成是管理藝術(shù)，原因是什么？就是我們的理論水平低，好多正確的管理方法已經(jīng)實(shí)踐，但不是教育理論或思想的指導(dǎo)下進(jìn)行的，也沒(méi)有通過(guò)反思形成理論。因此要構(gòu)建學(xué)習(xí)型學(xué)校，要提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，校長(zhǎng)必須學(xué)習(xí)提高，這種學(xué)習(xí)提高必須是經(jīng)常的。我深深地感受到了知名校長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的執(zhí)著與堅(jiān)持。

總而言之，通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，我提高了認(rèn)識(shí)，明確了職責(zé)。知道了一個(gè)好校長(zhǎng)是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識(shí)到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十六

7月10號(hào)培訓(xùn)回來(lái)。因?yàn)樵谂嘤?xùn)期間，有一種優(yōu)越感一直伴隨著我。所以剛開(kāi)始回來(lái)，心態(tài)很浮躁，太想賺錢(qián)，太想成為top。中間師父說(shuō)我，我還有點(diǎn)不理解，表現(xiàn)出一種逆反心理。針對(duì)蔣子晨這件事，心態(tài)太不好，，認(rèn)為付出太多努力，最后都變得有點(diǎn)憤世嫉俗?，F(xiàn)在我的心里狀態(tài)是，把每件事做到位，努力的去做。而且，相對(duì)于錢(qián)，我更想收獲的是處世的方式和良好的心態(tài)。

2， 其次，在銷(xiāo)售技巧的方面

經(jīng)過(guò)培訓(xùn)，電咨首先已經(jīng)不會(huì)有發(fā)怵的感覺(jué)，也不會(huì)有一天打好幾個(gè)電話給一個(gè)人那種心里的坎了。面咨的話，對(duì)于孩子的聊天，也有所進(jìn)步。但是，和家長(zhǎng)的話總感覺(jué)到，說(shuō)不到點(diǎn)上，挖掘不出真正的需求。而且，對(duì)于校情方面了解的還不到位?？记?，學(xué)情的話感覺(jué)好可以。

3， 工作態(tài)度方面

其實(shí)，我一開(kāi)始還是為我的工作能力很驕傲的，但是，我發(fā)現(xiàn)每一個(gè)企業(yè)都要有一個(gè)像師父這樣，做事縝密細(xì)心的管理者，我也習(xí)慣于每天去做一些總結(jié)，而且，還有以表格呈現(xiàn)出業(yè)績(jī)的邏輯縝密性，都非常的棒。我佩服乾哥的努力工作，佩服倩云的勤奮和認(rèn)真，佩服彩華的執(zhí)行力，佩服虓哥的管理能力。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十七

第一段：介紹個(gè)人減重動(dòng)機(jī)和目標(biāo)(200字)

在當(dāng)今社會(huì)，人們對(duì)身材的追求越來(lái)越重視。我一直以來(lái)都有一些自卑感，因?yàn)槲疑聿穆晕⑵郑偸谴┎簧闲膬x的衣服。為了改變這一現(xiàn)狀，我下定決心開(kāi)始一個(gè)月的減重計(jì)劃。我的目標(biāo)是在這一個(gè)月內(nèi)減掉至少10斤，并樹(shù)立起一個(gè)健康的生活方式。

第二段：制定健康飲食計(jì)劃和堅(jiān)持鍛煉(300字)

為了實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，我首先制定了一個(gè)健康的飲食計(jì)劃。我將摒棄高糖和高脂的食物，增加蔬菜，水果和粗糧的攝入。此外，我減少了肉類和淀粉類的攝入量，并且保持了適量的熱量攝入。對(duì)于每天的飲食，我遵循了代餐加水果和蔬菜搭配的原則，保證了營(yíng)養(yǎng)的均衡攝入。同時(shí)，我每天都堅(jiān)持做一些簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)，如快走30分鐘，跳繩或者進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)。這樣一來(lái)，我不僅能夠燃燒卡路里，還可以增加我的代謝率。

第三段：面對(duì)困難執(zhí)著堅(jiān)持(300字)

在一個(gè)月的減重過(guò)程中，我遇到了一些困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，面對(duì)美味的誘惑，我難以抵擋，想要放棄減重計(jì)劃。但是我告訴自己，我要堅(jiān)持！我知道只有堅(jiān)持，才能夠?qū)崿F(xiàn)我的目標(biāo)。我不僅堅(jiān)持按照它的要求進(jìn)行飲食和鍛煉，還定期測(cè)量自己的體重和身體指標(biāo)。這些測(cè)量結(jié)果讓我明白，我的努力沒(méi)有白費(fèi)，而且給了我繼續(xù)努力的動(dòng)力。我知道每一次控制住自己的嘴巴，每一次堅(jiān)持鍛煉，都是小勝利，這些小勝利累積起來(lái)，最終會(huì)帶來(lái)一個(gè)大的成功。

第四段：達(dá)到目標(biāo)并保持(300字)

經(jīng)過(guò)一個(gè)月的努力，我成功地減掉了10斤，并且取得了一個(gè)更好的身材。但是，我并不打算止步于此。我知道要保持一個(gè)良好的身材，我需要繼續(xù)堅(jiān)持我的健康生活方式。我已經(jīng)養(yǎng)成了合理飲食和鍛煉習(xí)慣的好習(xí)慣，我將繼續(xù)保持，并且逐步提高我的鍛煉強(qiáng)度。我還會(huì)將減重的技巧和經(jīng)驗(yàn)分享給我的朋友和家人，激發(fā)他們的減重動(dòng)力。我相信，只要堅(jiān)持下去，我將能夠保持健康和自信的身材。

第五段：對(duì)自己的改變和感悟(200字)

通過(guò)這一個(gè)月的減重過(guò)程，我不僅成功地瘦了下來(lái)，也更加了解了自己。我發(fā)現(xiàn)，只要下定決心，堅(jiān)持努力，每個(gè)人都能夠改變自己的身材和生活方式。此外，我也意識(shí)到減重并不是一蹴而就的事情，它需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持和耐心。在這一個(gè)月的減重過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了更好地控制自己的欲望和情緒，培養(yǎng)了堅(jiān)持到底的毅力。通過(guò)這些努力，我重新樹(shù)立了自信和自尊心，我相信我能夠在未來(lái)的生活中取得更多的成功和成就。

總結(jié)(100字)

通過(guò)一個(gè)月的減重計(jì)劃，我不僅達(dá)到了預(yù)期的目標(biāo)，也養(yǎng)成了健康的生活習(xí)慣。這個(gè)過(guò)程中遇到的挑戰(zhàn)讓我更加堅(jiān)定了自己的決心，也給我?guī)?lái)了很多收獲。我相信只要繼續(xù)堅(jiān)持下去，我能夠保持這樣的身材和生活方式，并且繼續(xù)取得更多的進(jìn)步和成功。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十八

第一段：初入職場(chǎng)的喜悅與壓力（200字）

一個(gè)月前，我飽含期待地踏入了職場(chǎng)的大門(mén)。作為一名新晉業(yè)務(wù)員，我心中充滿著無(wú)限的憧憬和希望。然而，隨著我投身于日常的工作中，我逐漸領(lǐng)悟到了職場(chǎng)的艱辛與壓力。每天做著繁重的工作，接觸著各種各樣的客戶和需求，我感到了一股深深的挑戰(zhàn)感。但與此同時(shí)，我也在這個(gè)過(guò)程中不斷地成長(zhǎng)和學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。

第二段：不斷學(xué)習(xí)與積累（200字）

在業(yè)務(wù)的過(guò)程中，我認(rèn)識(shí)到了不斷學(xué)習(xí)的重要性。在初上崗時(shí)，我對(duì)于許多業(yè)務(wù)流程和操作都不是很熟悉，這給我的工作帶來(lái)了不小的困擾。然而，我并沒(méi)有氣餒，而是積極主動(dòng)地向老員工請(qǐng)教、請(qǐng)教學(xué)習(xí)。這樣不僅提高了我自己的業(yè)務(wù)能力，也讓我獲得了寶貴的人際關(guān)系資源。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和積累，我逐漸掌握了工作的流程和技巧，將業(yè)務(wù)處理的時(shí)間和效率都得到了提高。

第三段：與客戶的溝通與交流（200字）

作為一名業(yè)務(wù)員，與客戶的良好溝通和交流能力顯得尤為重要。在與客戶接觸和合作的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了溝通技巧對(duì)于業(yè)務(wù)的成敗之重要。在與客戶交流時(shí)，我注重傾聽(tīng)客戶的需求，并提供滿足客戶需求的解決方案。

第四段：工作的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)（200字）

在一個(gè)月的業(yè)務(wù)工作中，我深刻感受到了作為一名業(yè)務(wù)員的責(zé)任和擔(dān)當(dāng)。作為業(yè)務(wù)員，要為客戶爭(zhēng)取最大的利益，為公司贏得更多的業(yè)務(wù)。出于對(duì)客戶和公司的負(fù)責(zé)，在工作中，我時(shí)刻保持著高度的責(zé)任心和擔(dān)當(dāng)感，力爭(zhēng)為客戶提供最好的服務(wù)和解決方案，盡自己最大的努力去完成任務(wù)。而正是這份責(zé)任和擔(dān)當(dāng)，激勵(lì)著我努力克服困難，追求更高的成就。

第五段：展望未來(lái)與自我提升（200字）

回顧這一個(gè)月的工作經(jīng)歷，我雖然面對(duì)了許多挑戰(zhàn)和壓力，但也收獲了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)努力，不斷提升自己的能力和水平。我要加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)，拓寬自己的業(yè)務(wù)知識(shí)面，在工作中更加靈活和高效地應(yīng)對(duì)各種情況。同時(shí)，我也要注重培養(yǎng)自己的溝通能力和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，通過(guò)與同事和上級(jí)的良好合作，實(shí)現(xiàn)更好的工作效果。

總結(jié)：

通過(guò)這一個(gè)月的業(yè)務(wù)工作，我逐漸明確了自己在職場(chǎng)的定位，并積累了寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)。我體會(huì)到了學(xué)習(xí)和溝通的重要性，認(rèn)識(shí)到了工作的責(zé)任與擔(dān)當(dāng)。在未來(lái)的職業(yè)生涯中，我會(huì)一直保持積極向上的態(tài)度，勇于面對(duì)挑戰(zhàn)，不斷提升自己，為實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)而努力。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇十九

我在過(guò)去的一個(gè)月中深入學(xué)習(xí)了財(cái)務(wù)知識(shí)，并實(shí)踐了其中的一些原則。通過(guò)這段時(shí)間的努力，我獲得了一些寶貴的體會(huì)和心得，這對(duì)我的未來(lái)財(cái)務(wù)管理能力的提升具有非常重要的意義。在這篇文章中，我將分享我對(duì)財(cái)務(wù)的見(jiàn)解和體會(huì)，以及我對(duì)未來(lái)的計(jì)劃和期望。

首先，我意識(shí)到財(cái)務(wù)管理是一項(xiàng)與日常生活密切相關(guān)的重要技能。財(cái)務(wù)管理不僅僅是關(guān)于如何理財(cái)，更是關(guān)于如何明智地使用我們的資源，并合理地規(guī)劃我們的未來(lái)。在過(guò)去的一個(gè)月里，我學(xué)會(huì)了制定預(yù)算和記錄花銷(xiāo)。通過(guò)這些工具，我能夠清楚地了解自己每個(gè)月的開(kāi)支，并分析和評(píng)估我是否符合預(yù)算。這種意識(shí)和習(xí)慣的培養(yǎng)使我變得更加理性和節(jié)儉，更好地管理我的財(cái)務(wù)狀況。

其次，我認(rèn)識(shí)到投資是為了實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由而必須邁出的一步。在過(guò)去的一個(gè)月里，我研究了各種投資方式，并開(kāi)始進(jìn)行小額投資。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我意識(shí)到投資是有風(fēng)險(xiǎn)的，并且需要深入了解和分析各種投資工具和市場(chǎng)趨勢(shì)，才能做出明智的決策。我也明白了投資是長(zhǎng)期的過(guò)程，需要耐心和堅(jiān)持。我希望通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，能夠提高自己的投資技巧，并逐漸取得穩(wěn)定和可觀的投資回報(bào)。

此外，我還學(xué)會(huì)了對(duì)財(cái)務(wù)狀況進(jìn)行分析和評(píng)估。在過(guò)去的一個(gè)月里，我學(xué)習(xí)了財(cái)務(wù)報(bào)表的基礎(chǔ)知識(shí)，并開(kāi)始了解如何讀懂和分析這些報(bào)表。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我能夠更好地了解一個(gè)企業(yè)的經(jīng)營(yíng)和財(cái)務(wù)狀況，并根據(jù)這些信息做出合理的決策。這種能力的提升不僅對(duì)我個(gè)人的財(cái)務(wù)管理非常有幫助，也為未來(lái)可能的創(chuàng)業(yè)或投資提供了基礎(chǔ)。

最后，我認(rèn)識(shí)到財(cái)務(wù)管理需要與他人合作和溝通。在過(guò)去的一個(gè)月里，我參加了一些財(cái)務(wù)培訓(xùn)課程和工作坊，并與其他志同道合的人進(jìn)行了交流和討論。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我結(jié)識(shí)了一些擁有豐富財(cái)務(wù)經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)的人，并從他們那里學(xué)到了很多實(shí)用的財(cái)務(wù)技巧和經(jīng)驗(yàn)。我也認(rèn)識(shí)到交流和合作不僅僅在財(cái)務(wù)領(lǐng)域中起作用，在其他方面也是非常重要的。我希望通過(guò)加強(qiáng)溝通和學(xué)習(xí)合作的能力，能夠更好地與他人合作，共同實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)目標(biāo)。

綜上所述，通過(guò)一個(gè)月的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我對(duì)財(cái)務(wù)管理有了更深入的了解，并獲得了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。我意識(shí)到財(cái)務(wù)管理不僅僅是為了自己的個(gè)人利益，更是為了實(shí)現(xiàn)財(cái)務(wù)自由和更好地規(guī)劃未來(lái)。我深信，通過(guò)不斷的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我將能夠在財(cái)務(wù)管理方面不斷提升，為自己和他人創(chuàng)造更多價(jià)值。我期待著未來(lái)的挑戰(zhàn)和機(jī)遇，并致力于成為一個(gè)出色的財(cái)務(wù)管理者。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇二十

一、入職以來(lái)，我一直致力于不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)新的業(yè)務(wù)環(huán)境。進(jìn)入新的工作崗位，首先要熟悉企業(yè)的產(chǎn)品和服務(wù)，掌握公司的銷(xiāo)售政策和流程，并快速了解市場(chǎng)和競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手的動(dòng)態(tài)。通過(guò)參加培訓(xùn)課程和與老員工的交流，我逐漸掌握了核心業(yè)務(wù)知識(shí)。同時(shí)，我積極主動(dòng)地與同事合作，向他們請(qǐng)教、學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，不斷提高自己的專業(yè)能力。

二、在業(yè)務(wù)工作中，我深刻體會(huì)到了客戶至上的重要性。了解客戶需求、理解客戶痛點(diǎn)是我們業(yè)務(wù)的核心。一個(gè)月以來(lái)，我緊密跟進(jìn)了幾個(gè)重要客戶并成功簽訂了合同。通過(guò)不斷與客戶的溝通與交流，我深入了解到了客戶對(duì)產(chǎn)品的需求，并及時(shí)解答了他們心中的疑慮。同時(shí)，我也從客戶那里得到了許多寶貴的建議和反饋，幫助我不斷完善自己的工作。

三、在處理日常工作中，我發(fā)現(xiàn)有效的時(shí)間管理對(duì)于業(yè)務(wù)的成功起著至關(guān)重要的作用。在繁忙的工作中，合理安排時(shí)間，合理分配任務(wù)，可以最大限度地提高工作效率。因此，我逐漸養(yǎng)成了合理規(guī)劃每天工作計(jì)劃、制定優(yōu)先級(jí)的習(xí)慣，從而確保高質(zhì)量地完成每日工作任務(wù)。同時(shí)，我利用碎片化時(shí)間進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和提升，提高了自己的綜合能力。

四、團(tuán)隊(duì)協(xié)作是我們企業(yè)的重要價(jià)值觀之一，也是我在業(yè)務(wù)工作中的一大體會(huì)。在團(tuán)隊(duì)中，我充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，主動(dòng)與同事合作，相互促進(jìn)，共同完成各項(xiàng)任務(wù)。觀察團(tuán)隊(duì)中優(yōu)秀的同事們，我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性。通過(guò)與他們共事，我鍛煉了我的溝通技巧、學(xué)會(huì)了以大局為重，并從與他們交流中獲得了新的見(jiàn)解和思路。團(tuán)隊(duì)協(xié)作不僅能產(chǎn)生良好的工作氛圍，還能通過(guò)互相學(xué)習(xí)、借鑒經(jīng)驗(yàn)，提高整個(gè)團(tuán)隊(duì)的綜合素質(zhì)。

五、通過(guò)這一個(gè)月的業(yè)務(wù)工作，我深刻認(rèn)識(shí)到了個(gè)人成長(zhǎng)對(duì)于業(yè)務(wù)成功的推動(dòng)力。良好的工作態(tài)度、積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)精神是我在業(yè)務(wù)中不斷取得進(jìn)步的關(guān)鍵。努力追求專業(yè)能力的提升，善于從工作中總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷完善自己的不足。同時(shí)，我也意識(shí)到了身為一名業(yè)務(wù)人員的重要性。作為公司的一分子，不僅要為掙錢(qián)、為團(tuán)隊(duì)的業(yè)績(jī)貢獻(xiàn)力量，更要保持良好的職業(yè)道德和行為準(zhǔn)則，樹(shù)立良好的企業(yè)形象。

總結(jié)來(lái)說(shuō)，業(yè)務(wù)一個(gè)月的心得體會(huì)告訴我，在業(yè)務(wù)工作中，自我發(fā)展和提高需要不斷學(xué)習(xí)、不斷調(diào)整。客戶至上、時(shí)間管理、團(tuán)隊(duì)協(xié)作和個(gè)人成長(zhǎng)都是業(yè)務(wù)工作中至關(guān)重要的因素。通過(guò)不斷努力和實(shí)踐，我相信我能夠在業(yè)務(wù)工作中收獲更多的心得和成就。

一個(gè)月加v心得體會(huì)報(bào)告篇二十一

通過(guò)一個(gè)月培訓(xùn)與學(xué)習(xí)，我提高了認(rèn)識(shí)，明確了職責(zé)。知道了一個(gè)好校長(zhǎng)是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識(shí)到了身上肩負(fù)的神圣使命。下面是本站小編為大家收集整理的一個(gè)月

培訓(xùn)心得體會(huì)

經(jīng)過(guò)公司舉行的這次培訓(xùn)，讓我們體驗(yàn)到了軍事生活，也進(jìn)一步了解到公司的企業(yè)文化，發(fā)展目標(biāo)，和規(guī)劃等，同時(shí)也學(xué)習(xí)到作為銷(xiāo)售人員所必備的產(chǎn)品知識(shí)，在培訓(xùn)老師講的幾個(gè)細(xì)節(jié)，以及列舉的案例， 對(duì)我們幫助很大，使我受益匪淺所以，我要求自己在工作中努力學(xué)習(xí)，在實(shí)踐中慢慢成長(zhǎng)。

首先公司為我們按排了兩天的

軍訓(xùn)

口號(hào)

其次公司安排了四天的企業(yè)文化培訓(xùn)，以及時(shí)間管理，工商法律相關(guān)知識(shí)，潤(rùn)華之歌的學(xué)習(xí)，更重要的是董事長(zhǎng)座談，讓我深深體會(huì)到企業(yè)對(duì)我們新員工的重視，在培訓(xùn)期間我更加了解企業(yè)的創(chuàng)業(yè)史，發(fā)展 史以及公司未來(lái)也就是第三次創(chuàng)業(yè)的總體目標(biāo)，讓我們更明確了在潤(rùn)華發(fā)展的奮斗目標(biāo)，做好個(gè)人定位 ，在欒總座談會(huì)上給我更多的是感動(dòng)和意外，感動(dòng)的是欒總在百忙之中抽出時(shí)間參加這次座談，并且在每回答一個(gè)問(wèn)題都會(huì)站起來(lái)，問(wèn)一句“我這樣回答你們是否滿意”意外的是欒總是那么的有激情，那么的和謁可親，一點(diǎn)也沒(méi)有那種和成功人士在一起的壓迫感，在這期間欒總給我們談公司的創(chuàng)業(yè)經(jīng)厲及以后的發(fā)展方向，回答了我們提出了一些問(wèn)題，讓我們對(duì)公司的企業(yè)文化以及第三次創(chuàng)業(yè)有了更深的認(rèn)識(shí)，最后在欒總離開(kāi)時(shí)，我們體人員為欒總演唱潤(rùn)華之歌，雖然只學(xué)了不到兩天，但我們都努力做到最好，功夫不負(fù)有心人，我們得到了欒總的認(rèn)可。

作為班委里的一員，對(duì)于干部培訓(xùn)一事，是不得不有些思考的。

最主要的一點(diǎn)，是怎樣做好一名班委的問(wèn)題，就我個(gè)人理解，主要有以下幾個(gè)方面：

第一，在自己職責(zé)范圍內(nèi)的事要盡力通知到每一個(gè)人，并確保消息的及時(shí)性、確定性。在大學(xué)這樣一個(gè)場(chǎng)所，消息的傳播渠道并不像高中那樣每天在固定教室通知，這就決定了必然有所不同。有時(shí)簽到的人回來(lái)可能會(huì)遺漏某些事情的通知，這樣的人必定是少數(shù)，但也確實(shí)有發(fā)生過(guò)這樣的情況，這樣就導(dǎo)致了某些人因?yàn)椴恢老⒍鴽](méi)有去做該做的事情進(jìn)而導(dǎo)致整個(gè)大局的協(xié)調(diào)性不足。再就是消息的確定性這一點(diǎn)，比如說(shuō)做早操，總是在做與不做之間徘徊著，也沒(méi)人給出個(gè)確定的答案說(shuō)要去做還是不要做，起不起床倒是次要的，因?yàn)榧词共蛔鑫覀內(nèi)钥梢阅媚菚r(shí)間去晨讀，只是有時(shí)候在沒(méi)有確定消息的情況下，跑到操場(chǎng)上去了，卻發(fā)現(xiàn)沒(méi)有幾個(gè)人，一大早就有種被欺騙了的感覺(jué)，所以還得調(diào)整心態(tài)來(lái)積極面對(duì)一天的生活。所以做為班委中的一員，在得到消息的時(shí)候，應(yīng)在第一時(shí)間內(nèi)將消息準(zhǔn)確的傳達(dá)給同學(xué)們，好讓同學(xué)們有心理準(zhǔn)備去做好這些事情，他們也能將自己的事情做出更好的安排。

第二，要和同學(xué)們多加交流。作為班委，與寢室其他不是班委的人比較，自己很明顯的感覺(jué)到一個(gè)差別就是與同學(xué)接觸稍微多些。如果僅是作為班級(jí)一員宅在寢室的話，與班級(jí)的很多人恐怕就沒(méi)有交集了，而作為一名班委，有事情需要宣布的時(shí)候，總會(huì)一個(gè)一個(gè)寢室的去串門(mén)，工作同時(shí)，無(wú)形就加強(qiáng)了與同學(xué)的交流。如果作為一名班委，不把握好這些機(jī)會(huì)，還停留在只是班級(jí)普通一員的水平，那就真是沒(méi)有好好利用自己所擁有的條件了。

第三，要把同學(xué)裝在心里。他們是我們小班級(jí)中的成員，大學(xué)四年的生活我們將一起度過(guò)，從小事做起，才能很和諧的攜手一路走下去。平時(shí)有關(guān)同學(xué)的消息或事情，知曉的時(shí)候，就適當(dāng)?shù)耐睦锓乓环牛灰幸环N“事不關(guān)己，高高掛起”的心態(tài)，必要的時(shí)候跟他們提一下，讓他們不至于在該去做之前遺忘或是忽略。有關(guān)同學(xué)的動(dòng)態(tài)，最好還是留意一下，很多時(shí)候我們都不在一起，可能某些人心緒有了很大起伏的時(shí)候我們并不知曉，所以如果可以知道，請(qǐng)稍微留意一下，那樣與他人交往起來(lái)的時(shí)候不至于犯一些很常識(shí)性的錯(cuò)誤，達(dá)到一種更融洽的溝通。很多事情和人，如果你不放在心上，是很容易從頭腦里走過(guò)就忘了的，可能當(dāng)別人稍微提一下的時(shí)候，你還是一頭的霧水，一臉的茫然不知所措，所以多關(guān)心關(guān)心同學(xué)是很有必要的。

第四，是解決問(wèn)題的能力。當(dāng)同學(xué)出了問(wèn)題的時(shí)候，如果可以就盡量去幫忙解決而不是逃避責(zé)任，即使不在自己的職責(zé)范圍之內(nèi)，如果可以盡微薄之力，也盡量伸出援助之手，那樣可能會(huì)讓出現(xiàn)問(wèn)題的同學(xué)覺(jué)出一絲安慰，或許給了他“山重水復(fù)疑無(wú)路，柳暗花明又一村”的感覺(jué)呢，再或許他會(huì)覺(jué)得你的行為就是上帝對(duì)他合上一扇門(mén)的時(shí)候給他開(kāi)的一扇窗呢，所以盡量“give a hand”吧，有誰(shuí)能保證你未來(lái)的路能走的一帆風(fēng)順，就絲毫不需要?jiǎng)e人對(duì)你伸出援助之手呢，所以慷慨一些吧，那樣人也會(huì)比較容易被接受一些，一味活在自己世界中的人終究是不怎么受歡迎的。當(dāng)班級(jí)出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，班委更多的應(yīng)該是相互支持著走過(guò)這些問(wèn)題而不是互相指責(zé)，互相指責(zé)只會(huì)降低工作的積極性，可能會(huì)努力把這次做好，但對(duì)下次工作，只怕會(huì)多出一絲畏懼吧!所以盡量地支持并協(xié)助其他班委把班級(jí)的整體工作做好。

總之，我會(huì)在心里給自己這樣的暗示：既然選擇了成為班委中的一員，就盡心盡力去做好，只有這樣，回頭看留下的腳印，才會(huì)覺(jué)得無(wú)愧于心、無(wú)怨無(wú)悔!

xx年4月2日至3日，我有幸參加了x縣中小學(xué)校(園)長(zhǎng)業(yè)務(wù)培訓(xùn)。兩天的學(xué)習(xí)生活，緊張而充實(shí)，我認(rèn)真聽(tīng)取了教育局梁局長(zhǎng)的《校長(zhǎng)工作常規(guī)及管理藝術(shù)》重要講話，學(xué)習(xí)了基教股阮啟壯股長(zhǎng)對(duì)《義務(wù)教育學(xué)校常規(guī)管理規(guī)定》的解讀、教研室黃維才主任對(duì)《課堂教學(xué)改革及教學(xué)常規(guī)管理?xiàng)l例》的解讀、安穩(wěn)辦李朝昌主任對(duì)《學(xué)校安全常規(guī)管理》的解讀，紀(jì)檢室李榮壯股長(zhǎng)對(duì)《依法治校及教育反腐倡廉的工作》的解讀。欣賞了縣第五小學(xué)書(shū)香文化校園的做法，聆聽(tīng)了靖西二中陸鳳美校長(zhǎng)的治校報(bào)告，目睹靖西一中的學(xué)生食堂、宿舍的安全設(shè)施設(shè)備。這些都使我受益匪淺，讓我更進(jìn)一步明晰了辦學(xué)思想與理念，領(lǐng)悟了一名合格校長(zhǎng)應(yīng)該具備的素養(yǎng)，明確了一名校長(zhǎng)在團(tuán)隊(duì)中的角色定位——影響與引領(lǐng)。通過(guò)學(xué)習(xí)，我感受頗多，現(xiàn)將我的收獲與思考匯報(bào)如下：

一、一名稱職的校長(zhǎng)必須具備堅(jiān)強(qiáng)的意志、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)闹螌W(xué)辦學(xué)態(tài)度。

1、校長(zhǎng)要具備堅(jiān)強(qiáng)的意志和過(guò)硬的工作作風(fēng)。校長(zhǎng)要耐得住繁瑣、耐得住平淡、耐得住寂寞，堅(jiān)持理想，率先垂范。

2、校長(zhǎng)要具備良好的專業(yè)素養(yǎng)。校長(zhǎng)不僅是學(xué)校的行政領(lǐng)導(dǎo)，更重要的是校長(zhǎng)要以自己扎實(shí)的專業(yè)基礎(chǔ)與較高的專業(yè)水準(zhǔn)引領(lǐng)團(tuán)隊(duì)發(fā)展。

二中陸鳳美校長(zhǎng)的治校報(bào)告，讓我深切的感知到校長(zhǎng)是一位思想者、創(chuàng)新者、設(shè)計(jì)師、實(shí)干家、引路人。這說(shuō)明一位校長(zhǎng)必須具備深厚的學(xué)術(shù)功底，更讓我知道了，這種源自校長(zhǎng)有過(guò)人的學(xué)術(shù)修養(yǎng)而形成的學(xué)術(shù)研究感染力，在學(xué)校教科研中比單純的行政命令與領(lǐng)導(dǎo)優(yōu)越程度之所在。正是因?yàn)樾ｉL(zhǎng)擁有淵博的學(xué)識(shí)、深刻的見(jiàn)解和游刃有余的實(shí)踐駕馭能力，老師在教學(xué)實(shí)踐和研究的過(guò)程中才能夠由外在的命令與服從升華為內(nèi)在的羨艷與追求。

3、校長(zhǎng)的自主、合作、探究意識(shí)與實(shí)踐是引領(lǐng)學(xué)校教學(xué)實(shí)現(xiàn)自主、合作、探究的第一步。

我一直單純的認(rèn)為自主、合作、探究意識(shí)只是在教學(xué)過(guò)程中老師應(yīng)該注意的。其實(shí)不然，自主、合作、探究意識(shí)應(yīng)該牢固的樹(shù)立在校長(zhǎng)心目中，并積極主動(dòng)的應(yīng)用到日常工作之中。校長(zhǎng)自己這樣做了，自主、合作、探究意識(shí)就會(huì)有機(jī)的遷移到老師的工作實(shí)踐中，遷移到學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程中。

二、校長(zhǎng)應(yīng)該遵循學(xué)校辦學(xué)的客觀規(guī)律，學(xué)習(xí)和借鑒別人的成功經(jīng)驗(yàn)，創(chuàng)新工作方法，不斷超越。

1、以人為本，提升管理實(shí)效

在科學(xué)技術(shù)高速發(fā)展的今天，人文精神成為時(shí)代的呼喚，而人文精神的核心內(nèi)容就是：寬容、理解、尊重、信任。我們當(dāng)今學(xué)校管理的基本理念，那就是以人為本做服務(wù)。

梁局長(zhǎng)的重要講話使我意識(shí)到了堅(jiān)持教師第一，為教師的發(fā)展搭建平臺(tái)。學(xué)校要把教師視為辦學(xué)之基，把教師第一的人本管理思想做為學(xué)校管理的基本理念。重視教師的參與意識(shí)和創(chuàng)新意識(shí)，使老師的才能得到充分發(fā)揮，人性得到最完善的發(fā)展。教師在學(xué)校事務(wù)中體現(xiàn)著主人的地位，通過(guò)各種方式和渠道讓教師參與學(xué)校管理，一方面可以激發(fā)其主人意識(shí)和工作責(zé)任感，激發(fā)其主動(dòng)精神和創(chuàng)造意識(shí)，提高教師的自我價(jià)值，增強(qiáng)工作效率;另一方面由于教職工參與學(xué)校管理，增加了管理的透明度與可信度，增強(qiáng)了認(rèn)同，使全體教職工對(duì)學(xué)校的管理更具信任和歸屬感，使學(xué)校與教職工形成一個(gè)整體，使每個(gè)教職工明確到了人的成長(zhǎng)，發(fā)展與學(xué)校事業(yè)發(fā)展是密切相關(guān)的，榮辱與共的，從而提高教職工的自豪感、責(zé)任心和使命感，體現(xiàn)出教師是學(xué)校的主人。

互相尊重，培養(yǎng)學(xué)校的人文精神。山不在高，有仙則名，水不在深，有龍則靈。學(xué)校獨(dú)特的人文精神就是山之仙，就是水之龍。二中的文化立校給我們做了引導(dǎo)，那就是培養(yǎng)人文精神，就要努力營(yíng)造一個(gè)平等、團(tuán)結(jié)、尊重、寬容的組織氛圍。在他們的管理中，體現(xiàn)了校長(zhǎng)對(duì)老師的人文關(guān)懷，人心換人心，換來(lái)的是上下一條心為學(xué)校事業(yè)嘔心瀝血也無(wú)怨無(wú)悔的氛圍。

每一個(gè)人都用行動(dòng)在證明，我們辛苦著，但我們快樂(lè)著。在學(xué)校管理中，校長(zhǎng)努力營(yíng)造一個(gè)尊重的環(huán)境，學(xué)校教師得到了一個(gè)和諧、寬松的環(huán)境，這樣一來(lái)，教師便懷著一種快樂(lè)的心情為學(xué)校而工作，從上而下的成員都做到了自己管理好自己，實(shí)現(xiàn)學(xué)校的自動(dòng)化管理。

2、讓學(xué)習(xí)成為學(xué)校發(fā)展的不竭動(dòng)力

教育需要?jiǎng)?chuàng)新，創(chuàng)新離不開(kāi)學(xué)習(xí)，從這一點(diǎn)說(shuō)，學(xué)習(xí)是學(xué)校發(fā)展的不竭動(dòng)力。創(chuàng)建學(xué)習(xí)型學(xué)校，讓學(xué)習(xí)成為一個(gè)學(xué)校的特質(zhì)，校長(zhǎng)首先要成為一個(gè)愛(ài)讀書(shū)的人。梁局長(zhǎng)的重要講話中能夠感受到，抓法律法規(guī)的學(xué)習(xí)是學(xué)習(xí)，抓教師的培訓(xùn)是學(xué)習(xí)，抓課堂教學(xué)改革、構(gòu)筑高效課堂是學(xué)習(xí)，抓讀書(shū)活動(dòng)、大力開(kāi)展振興閱讀工程更是學(xué)習(xí)。管理藝術(shù)，方式，優(yōu)秀案例在管理實(shí)踐中我們也常有運(yùn)用，但我們?nèi)鄙俚氖菦](méi)有像名校長(zhǎng)那樣的總結(jié)、提煉，沒(méi)有上升到一定的高度認(rèn)識(shí)，沒(méi)有找到它的理論依據(jù)，也沒(méi)有把它當(dāng)成是管理藝術(shù)，原因是什么?就是我們的理論水平低，好多正確的管理方法已經(jīng)實(shí)踐，但不是教育理論或思想的指導(dǎo)下進(jìn)行的，也沒(méi)有通過(guò)反思形成理論。因此要構(gòu)建學(xué)習(xí)型學(xué)校，要提高教師隊(duì)伍的整體素質(zhì)，校長(zhǎng)必須學(xué)習(xí)提高，這種學(xué)習(xí)提高必須是經(jīng)常的。我深深地感受到了知名校長(zhǎng)對(duì)學(xué)習(xí)的執(zhí)著與堅(jiān)持。

總而言之，通過(guò)兩天的學(xué)習(xí)與培訓(xùn)，我提高了認(rèn)識(shí)，明確了職責(zé)。知道了一個(gè)好校長(zhǎng)是成就一所好學(xué)校的關(guān)鍵，清楚地意識(shí)到了身上肩負(fù)的神圣使命。今后的工作中，一定把此次學(xué)習(xí)所獲、所悟、所感，應(yīng)用并指導(dǎo)自己的實(shí)踐，在實(shí)踐的過(guò)程中不斷摸索、改革與創(chuàng)新，尋找到適合自己學(xué)校的發(fā)展模式，形成自己的辦學(xué)特色，辦好人民滿意的教育。

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