通過總結(jié)心得體會，我們可以更好地反思自己的經(jīng)歷和成長。寫心得體會時，要注意用準確、簡潔的語言表達自己的思想和觀點。接下來小編為大家推薦一些值得一讀的心得體會范文，希望能夠給大家寫作提供參考。
早上晨讀心得體會篇一
早晨是一天中最美好的時刻之一，它是充滿希望和能量的開始，也是我們提高自己生活質(zhì)量的起點。每個人都有其自己的早晨習慣，而我的早晨習慣是在每個工作日清晨五點半起床，通過睡前的計劃和規(guī)劃，最大化我的時間和生產(chǎn)力。對我而言，早晨是我的成功之源，讓我在一天之初就擁有給自己定下目標的時間和機會，這是我成為一個更好的自己的關鍵所在。
第二段：如何利用早晨時間？
早晨是給你的日子錦上添花的絕佳時間，如果你能好好利用這段時間，你的一天就會更加有方向和充實。為了利用我的早晨時間，我通常會在五點半醒來，稍微休息一會兒之后便會穿上舒適的運動服，開始我的晨跑。在我獨自行走在小區(qū)內(nèi)后，我會回家做幾組伸展運動，讓我的身體在一天之初就獲得充分的活力。之后，我會進行一個短暫的冥想來幫助我調(diào)整思維和達到更好的集中狀態(tài)，準備新的一天。
第三段：早晨習慣的益處
最近幾年研究表明晨光中的藍色光對于調(diào)節(jié)人的生物鐘十分重要，這對于我們的身體健康和舒適感非常有用。而且早晨的鍛煉可以增強我們的心肺功能，增加抵抗疾病的能力。此外，早晨還有助于提高我們的注意力和決策力，使我們在工作中變得更加高效。在我看來，早晨的實踐可以讓我們更有自信地面對挑戰(zhàn)，助力我們成為更加精明和健康的人，最終成為我們想成為的那個人。
第四段：早晨帶給我們什么？
早晨是一份美麗的贈禮，我們可以通過它來獲得那些本該屬于我們的東西。早晨可以讓我們更好地管理我們的時間，提高我們的生產(chǎn)力和自制力。早晨還可以讓我們更多的精力用于關注和學習新的事物，讓我們擁有更廣闊的視野和深層次的思考。早晨不僅可以為我們帶來利益，而且它還可以間接地幫助他人，不管是通過實踐對于健康的管理還是以更高效率的方式完成工作而表現(xiàn)出強烈的領導力，早晨實踐可以為我們和我們所關心的人帶來諸多益處。
第五段：結(jié)論
早晨是迎接新一天的最佳方式，讓我們從新開始。它可以讓我們?yōu)樽约旱臅r間做出規(guī)劃，改善我們的健康狀況，增強我們的決策力和注意力，使我們變得更加自律和自信。如果你想更好地利用早晨的時間，我建議你嘗試跑步、冥想和安排自己的生活計劃，相信我，早晨無論對于身體還是心靈，都將給你帶來積極深遠的影響。
早上晨讀心得體會篇二
早上晨讀是一項非常有意義的習慣。每天早上，讀著一些能夠啟發(fā)自己的書籍，可以幫助自己更加自信、更加明智地思考，也能讓自己的生活更加充實。而此時此刻，我正在享受這種美好。在這篇文章中，我將分享自己在早上晨讀中的一些體會和心得。
第二段：選擇適合自己的讀物
對于早上晨讀，選擇適合自己的讀物是非常關鍵的。一個人需要善于發(fā)掘自己的興趣和愛好，選擇能夠吸引和啟發(fā)自己的讀物。如果一個人對社會、歷史、人文等領域感興趣，可以選擇各種各樣的書籍進行閱讀；如果一個人喜歡自我提高，可以選擇一些能夠幫助自己成長和進步的讀物?？傊x擇適合自己的讀物可以讓你感受到最大的閱讀樂趣，并且?guī)椭愀玫匕盐彰恳惶臁?/p>
第三段：挑戰(zhàn)自己，保持堅持
早上晨讀需要堅持，需要在自己生活中劃出一定的時間來閱讀。然而，對于很多人來說，這并不容易。如果想糊弄自己，每天早上都抱一個綿羊玩具就可以實現(xiàn)假裝自己在讀書，可是這僅僅是治表不治本的方法。要是真的想養(yǎng)成早上晨讀的習慣，首先要有堅定的信念和決心。另外，需要挑戰(zhàn)自己，在生活中不斷調(diào)整自己的狀態(tài)。比如，有一些人需要早起半小時，有一些人需要調(diào)整自己的作息等等?？傊?，只要把早上晨讀當成是一件有意義的事情去看待，自己就會堅持下來。
第四段：早上晨讀的益處
通過早上晨讀，人們可以獲得許多好處。首先，我們可以用自己汲取閱讀知識來激發(fā)自己，讓自己自信，充滿能量；其次，早上晨讀可以讓我們更好地理解自己的感覺、情緒和愿望。只有在沉淀自己的思想和情感之后，我們才能更好地面對以后的實踐問題。此外，早上晨讀能提高我們的綜合素質(zhì)和良好的習慣養(yǎng)成，讓我們的生活變得更加有規(guī)律。
第五段：總結(jié)
早上晨讀是一種非常有意義的閱讀習慣，也是身心健康和精神提升的重要手段之一。它需要堅持、需要挑戰(zhàn)和調(diào)整自己的生活狀態(tài)。進一步來講，早上晨讀可提高我們的綜合素質(zhì)和良好的習慣養(yǎng)成，讓我們的生活變得更加有規(guī)律。讓我們搭起這樣一座“橋梁”，讓自己更好地享受閱讀的樂趣，讓自己的生活充實而不浮躁。
早上晨讀心得體會篇三
早上晨讀，是一種讓人心靈寧靜，思緒清晰的方式。我從事這項習慣已經(jīng)很久，每天早晨起床后，準時坐在窗前或書桌旁，專心致志地讀書，讓我受益匪淺。晨讀的過程中，我能夠感受到振奮心靈的力量，思考人生的意義，培養(yǎng)自己的學識和品德。下面我將從晨讀帶來的寧靜心境、提供思考空間、培養(yǎng)品德素養(yǎng)、豐富學識視野和保持積極心態(tài)五個方面談談我的體會和感悟。
晨讀給我?guī)淼牡谝环N感受是寧靜的心境。那一刻，我身心都進入了一種無比寧靜的狀態(tài)。早晨的寧靜和寂靜，讓我感受到一種與外界隔絕的安靜。此時，我可以專注地閱讀和思考，不會受到嘈雜的外界干擾，思維更加清晰，集中力提高。同時，晨讀的寧靜心境也讓我感到內(nèi)心平和，心態(tài)愉悅，讓我在忙碌的生活中找到了一片寧靜的凈土。
第二，晨讀提供了思考的空間。在晨讀的過程中，我常常會遇到一些深刻的問題，需要時間去思考。只有在靜謐的環(huán)境下，我才能有足夠的時間和精力去思考，去探索一些復雜的問題。有時候，我會在閱讀中停下來，思考作者的觀點，同時聯(lián)系自己的生活經(jīng)驗，展開一番思考。這樣的思考過程鍛煉了我的邏輯思維和分析能力，讓我逐漸培養(yǎng)出獨立思考和批判性思維的能力。
第三，晨讀培養(yǎng)了我的品德素養(yǎng)。名人經(jīng)典的著作，往往蘊含著深刻人生智慧和價值觀。在晨讀時，我讀到許多優(yōu)秀的文章，比如《論語》、《道德經(jīng)》等。這些經(jīng)典名著通過作者的細膩筆觸，讓我感受到人生的真諦，啟迪了我的智慧和品性。在讀書的過程中，我學習到了很多為人處事的原則和準則，培養(yǎng)了正直、誠實、寬容、勤奮等品德素養(yǎng)。這些品德素養(yǎng)讓我更好地與他人相處，成為一個更好的人。
晨讀拓寬了我的學識視野。在傳統(tǒng)名著外，我還會閱讀一些經(jīng)濟學、心理學、歷史學等方面的書籍。這些書籍讓我了解到不同領域的知識和見解，促使我拓寬我的學識視野。同時，通過這些書籍的閱讀，我也了解到了有關世界的歷史、文化和人性，讓我從更宏觀的角度思考和看待問題。晨讀不僅給我?guī)砹酥R的沉淀，也讓我更好地理解世界、認識自己。
最后，晨讀保持了我的積極心態(tài)。在讀書的過程中，我不僅能夠獲取知識，還能夠感受到名著作者的深情和智慧。這種積極向上的情感，常常激發(fā)我對生活的熱愛和對未來的期許。在晨讀的過程中，我認識到人生的意義，更加珍惜每一天的時光。晨讀讓我保持積極心態(tài)，熱愛生活，追求進步，不斷充實自己。
通過這些年的晨讀，我收獲頗豐。晨讀帶給我寧靜的心境，提供了思考的空間，培養(yǎng)了我的品德素養(yǎng)，拓寬了我的學識視野，同時也讓我保持了積極的心態(tài)。我相信，晨讀是一種培養(yǎng)品格和豐富智慧的重要方式，我將會一直堅持下去，讓它成為我人生中不可或缺的一部分。
早上晨讀心得體會篇四
【引言】早上的晨讀，是我在大學期間養(yǎng)成的一個習慣。每個早上起床后，我會先洗漱，然后坐在桌前靜靜地讀一本自選的書。這項習慣已經(jīng)堅持了一年多，給我?guī)砹撕芏嗍找妗?/p>
【第一段】早上的晨讀可以幫助我開始新的一天?？偸怯幸环N無法言喻的焦慮和不安，讓我擔心今天會發(fā)生什么，或者我會犯一些錯誤。但是，早上靜坐讀書，有一種平靜的感覺，讓我感到有信心面對新的一天。我能夠有一個好的開始，心情平靜，有助于我更好地完成任務。
【第二段】早上的晨讀可以提高我的專注力?，F(xiàn)代社會充滿了各種各樣的干擾因素，比如手機、社交媒體、電視、視頻等等。這些要素導致了我們?nèi)菀追中?，難以集中精力完成任務。但是，早上晨讀可以讓我安靜下來，擺脫干擾，從而增強專注和注意力，更好地了解世界。
【第三段】早上的晨讀可以提高我對知識的渴望。在我開始早讀之前，我的知識面比較狹窄，但是通過這項習慣，我開始獲取各種各樣有助于我們生活的信息。此外，本書的結(jié)構(gòu)和內(nèi)容可以使我從不同的角度觀察問題，提高思維的靈活性和深度。
【第四段】早上的晨讀可以提高我對文字的敏感性。閱讀是一種文字的語言，早上讀書可以提高我對語言表達的理解、閱讀的速度和清晰度，以及對作者的認識和理解。通過閱讀自己感興趣的書籍，我可以擴展自己的理解和語言表達能力。
【結(jié)論】早上的晨讀給我?guī)砹撕芏嗪锰帲热缙届o、專注、知識和語言能力的提高等等。這項好習慣也要堅持下去。我期待著每個早上的堅定和責任感，繼續(xù)提高自己的內(nèi)在素質(zhì)，挑戰(zhàn)人生。
早上晨讀心得體會篇五
晨讀是指在日常生活中，早上起床后先讀書、背誦、默念詩歌、對話、語錄等等，這個過程約10分鐘左右，以達到調(diào)整生物鐘、提升心情，甚至助力拓展視野、增長見識與經(jīng)驗等多方面的好處。
晨讀所具有的力量是不可忽略的，起床后的十分鐘，可以讓人更加清新、自信、有活力，有些人習慣選擇在早晨進行晨跑、瑜伽等體育運動，而晨讀則是一種非常不錯的方式，讓人在萬物剛剛蘇醒的時刻，得到全新的能量和動力，讓生命因為這份清新而更加珍貴。
第二段：個人的晨讀見聞
作為一個喜愛早期活動的人，我也養(yǎng)成了每天的晨讀習慣。冬季的早上，還沒有亮，先在窗外觀望一下事物的前行，光線、云朵和氣溫，都可以從中感受到白天的準備。
而后，我打開了書架上隨意挑選出來的一本雜志系列，翻開了披著清爽封面的一本雜志書，里面是一篇論文，標題是《科技進步對社會和環(huán)境的影響》。在筆觸縱橫和專業(yè)追求的同時，作者比較細致地分析了若干公認已經(jīng)有的社會和環(huán)境問題，通過科技進步和改進方案來緩解惡劣影響，進而在論文結(jié)尾表達了極為積極和樂觀的態(tài)度。這篇文章讓我深切體會到了科技對于社會的重要性，在人類的歷史長河中，科技進步一直是人類進步的源動力。
第三段：晨讀的心得
晨讀對我而言是非常有意義的一件事。首先，它能夠提高我的心理素質(zhì)，讓心情更加平穩(wěn)、淡定，更好地去應對全天的工作和生活。不論是工作上還是家庭上，晨讀都能讓我的情緒更加穩(wěn)定，更容易做出明智決策，如選擇哪一種方法去解決一個問題，或是應該花費更多時間研究這個問題才能解決等等。
其次，晨讀能夠為我創(chuàng)造更加積極、健康的生活方式。在完成晨讀之后，我會感到非常充滿活力、有精神，能夠更加開心、愉悅、有益地投入到工作和生活中。這種方式能夠讓我戰(zhàn)勝懶惰和疲倦，以保持健康的心態(tài)和身體狀態(tài)。此外，還能夠讓我更好地探索不同的信息渠道，得到更廣闊的知識全景和更多元的社交圈。
第四段：晨讀的啟示
晨讀對我而言，還有一些啟示，那就是晨讀不僅僅可以提高我們的生活品質(zhì)，也能夠幫助我們建立長時期積極的心理品質(zhì)。生活中的許多問題和挑戰(zhàn)都是長期的，并不存在一夜之間能夠解決的問題，正因為如此，我們需要一種更積極、更長期的的視角和心態(tài)，以應對自己的生活。我們需要深入探究生活中的各種各樣的問題，找到自己最為擅長的解決辦法，并且從中發(fā)掘到更多的人生經(jīng)驗和有益的復益。
晨讀也告訴我們，生活中的每一個細節(jié)都非常重要，并且如果想要獲得更加積極、健康的生活方式，我們需要逐漸改變自己在生活中的一些習慣，走之前調(diào)整好自己的狀態(tài)，打開大門，路便各壯進入，然后我們可以嘗試著改變自己的生活方式，去尋求更積極、健康、積極的方式來應對生活問題，并且努力完成更多的目標。
第五段：結(jié)束語
晨讀是一項對我們生活十分有意義的創(chuàng)新開始，能夠幫助我們更好地堅持生活和工作的方式，并且尋找到更匹配自己的解決方案。希望我們能夠認真對待晨讀這一過程，擺脫莫名其妙的焦慮和無力感，以溫暖、關心、勇氣、信念的力量，讓生活更美好、更有質(zhì)感、更有價值。
早上晨讀心得體會篇六
早上晨讀是人們在開始一天新的工作或?qū)W習前進行的讀書活動。它被廣泛認為是一種可以提升個人修養(yǎng)和智慧的有效方式。作為一位長期堅持晨讀的人，我體會到了晨讀對我的積極影響。在這篇文章中，我將分享我的早上晨讀心得體會，希望對讀者們有所啟發(fā)。
段落一：培養(yǎng)良好的閱讀習慣
早上晨讀對于培養(yǎng)良好的閱讀習慣具有重要意義。每天早上，我都會安排一段時間來專注地閱讀一本書。這種規(guī)律的閱讀習慣不僅幫助我克服了拖延癥，也鍛煉了我的專注力和自律能力。通過每天堅持閱讀，我在閱讀速度和理解力上都有了明顯的提升。而且，晨讀還能夠培養(yǎng)終身學習的態(tài)度，使我對知識的渴望變得更加強烈。
段落二：拓寬知識面
晨讀不僅幫助我培養(yǎng)良好的閱讀習慣，還幫助我拓寬知識面。在晨讀的過程中，我會選擇各種有意義的書籍，如歷史、文化、科學等。通過不同領域的閱讀，我了解到了很多以前不知道的知識，拓展了我的眼界。晨讀不僅提供了新知識，還提供了一種思考問題和理解事物的方式。這種綜合的知識儲備對我的工作和學習都有非常大的幫助。
段落三：啟發(fā)思考與智慧
晨讀不僅提供了各種知識，還能夠啟發(fā)我的思考和智慧。在閱讀的過程中，我常常會遇到一些深入的問題和思想，它們強迫我思考和分析。通過晨讀，我學會了提問題，思考問題，并且從不同的角度來看待問題。這種思辨性的思維方式對于解決實際問題和培養(yǎng)創(chuàng)新能力是極其重要的。晨讀也給了我很多智慧，它們幫助我在面對困難和抉擇時做出正確的決策。
段落四：提升情商與人際關系
除了提升個人的智慧，晨讀還對我的情商和人際關系產(chǎn)生了積極的影響。在晨讀的過程中，我讀到了很多關于情感、人際關系和領導力的書籍。這些書籍教會了我如何理解和管理自己的情感，以及如何與他人建立更好的人際關系。通過學習情商的知識，我在與同事、朋友和家人之間的交往中更加得心應手。我變得更加善解人意，更加懂得如何與人溝通，這使得我的人際關系變得更加和諧。
段落五：給予心靈的寧靜與滿足
早上晨讀不僅是一種對大腦智慧的鍛煉，還可以給予心靈的寧靜與滿足。早上的晨讀，是一個人與自己獨處的時刻。在這個時刻里，我可以遠離喧囂和壓力，靜靜地讀書。這種寧靜的享受讓我心靈得到了放松和滿足。無論工作和生活中遇到了什么困難，這個早晨的寧靜都給我?guī)砹肆α亢陀職猓屛腋訄詮姷孛鎸μ魬?zhàn)。
總結(jié)：
早上晨讀對于個人的成長和發(fā)展具有非常重要的作用。通過培養(yǎng)良好的閱讀習慣，拓寬知識面，啟發(fā)思考與智慧，提升情商與人際關系，以及給予心靈的寧靜與滿足，我深刻體會到了晨讀的益處。我相信只要堅持不懈地進行晨讀，每個人都能夠受益匪淺。因此，我將繼續(xù)保持早上晨讀，為我的個人成長和發(fā)展繼續(xù)努力。
早上晨讀心得體會篇七
早上是一天中最重要的時刻，因為它決定了一整天的狀態(tài)和心情。無論你是一個早起的人還是喜歡賴床的人，起床后的第一時間是非常重要的。每個人都有自己的早晨之道，但是我們可以把它們總結(jié)成一些共同點：思考、規(guī)劃、清潔、運動和娛樂。在這篇文章中，我將講述我的早晨之道并分享一些體驗和心得。
第二段：規(guī)劃
早上第一件事情是思考今天的計劃和目標。我通常會在床上花費一些時間，回顧昨天的事情并規(guī)劃今天的任務。我會列出任務清單，將它們按優(yōu)先級排序，這樣可以確保我每天都能處理重要的事情。這個過程讓我感到非常井井有條，它提高了我的效率，減少了我的焦慮。
第三段：清潔
清潔和美容是我的早晨之道中非常重要的部分。我認為一個清潔的身體和整潔的環(huán)境可以幫助我保持清晰的思維和良好的心情。我通常會刷牙洗臉，做一些簡單的伸展運動，然后洗澡和換衣服。我會注意保持環(huán)境的干凈和整潔，這包括整理床鋪和把浴室清潔干凈。每當我在整潔的環(huán)境中工作和生活時，我都感到輕松和愉快。
第四段：運動
運動在我的早晨之道中也占有重要的地位。我通常會去跑步或做一些簡單的瑜伽，這有助于激活我的身體和大腦，提升我的注意力和精神狀態(tài)。我堅信早晨的運動可以給一整天的工作和生活帶來很大的正能量，使我更加充滿活力和自信。
第五段：娛樂
最后，我的早晨之道不僅僅是關于工作和生活，也涵蓋了娛樂和放松的部分。我喜歡在早晨讀一本好書，聽一些歡快的音樂或通過社交媒體聯(lián)系朋友。這個時間也可以用來品味一杯醇香的咖啡或茶，享受一份美味的早餐。在這個過程中，我會盡可能地放松并享受當下的美好。
結(jié)論
總之，我的早晨之道不僅僅是一個簡單的日常習慣，也是一種生活態(tài)度和哲學。通過計劃、清潔、運動和娛樂，并且注重當下的感受和體驗，我在一個全新的一天里迎接挑戰(zhàn)和機遇。我希望我的體驗和心得可以激勵更多的人發(fā)現(xiàn)自己的早晨之道，并在每一天的清晨中充分發(fā)揮自己的潛力和能力。
早上晨讀心得體會篇八
早上晨讀，在許多人看來是一個良好的習慣。開啟一天的工作之前，讀書不僅可以為思維注入新的血液，還可以為人的心態(tài)注入正能量。在我的工作和學習生活中，我也嘗試了晨讀。今天，我想與大家分享一些關于早上晨讀的心得與體會。
第二段：早上晨讀的好處
早上晨讀可以幫助我們促進思維，激發(fā)靈感，啟發(fā)想法，這不僅僅適用于工作，還適用于生活。在我看來，早上晨讀可以幫助我們更好的規(guī)劃一天的時間，也可以為我們注入積極的情緒，讓我們有更好的精神面貌去應對一天的工作和學習。此外，早上晨讀也可以幫助我們減輕壓力，舒緩焦慮情緒，使心情更加平和。
第三段：早上晨讀的方法和技巧
在選擇早上晨讀的內(nèi)容時，我們需要根據(jù)自己的興趣和需要進行選擇，可以是各種類型的書籍、報刊雜志、文章等等。早上晨讀的時間和地點也非常重要，我們需要在必要的時間范圍內(nèi)進行，而且需要在一個舒適、安靜的環(huán)境中讀書。在閱讀過程中，我們可以用筆記或者其他方式來記錄自己的理解和思考，以便于深入思考和掌握更多的知識。
第四段：早上晨讀的堅持和實踐
計劃和執(zhí)行力是關鍵，如何保持持續(xù)的閱讀和學習狀態(tài)是一項很重要的挑戰(zhàn)。我們可以將早上晨讀列入自己的日程表，并設置提醒，這樣會讓我們更容易養(yǎng)成習慣，從而堅持閱讀。此外，我們還可以與別人分享自己的閱讀情況，并邀請更多的人參加，這樣可以創(chuàng)造一種學習的氛圍，激發(fā)彼此的學習熱情。
第五段：結(jié)論
總的來說，早上晨讀是一個非常有益的習慣，可以幫助我們更加積極、健康地生活。只有將其融入到我們的日常生活中，才能實現(xiàn)真正的效果。當然，早上晨讀可能需要一些刻意練習和鍛煉才能保持持續(xù)的效果，但是如果能夠堅持下去，那么它一定會帶來巨大的收益。
早上晨讀心得體會篇九
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼又是一年春暖花開，又意味著一年大學生活的結(jié)束。在入學以來的十多年里真是回憶滿滿，收獲頗多。就拿這大學生活的`一年里來的晨讀來說吧！經(jīng)歷了這么多次的晨讀后還真有點韻味可言。
首先，我很感激父母給了我來大學成長的機會，更是很榮幸地加入了讀書協(xié)會。在加人讀書協(xié)會以來晨讀對我的感觸最為深刻，我體會到早晨真可謂是一天最美好的時間段，所謂“一年之季在于春，一日之時在于晨?！闭媸菦]錯啊！
早晨，最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶，它們組合成一個彩色花環(huán)將我緊緊圍繞于晨讀的樂趣中。晨讀不光使我走出了懶惰，也增長了我的見聞，也增強了我的自信心，也讓我的大學生活變得五彩繽紛和更加的充實。
的小區(qū)，那兒的晨讀有點糟糕，但是在那兒我也學到了人與人之間需要換位思考，并且，我應該好好培養(yǎng)對突發(fā)情況的反應和處理能力，對待人應該以真誠的心去打動對方，當別人不理解時要作好溝通，讓對方理解到你想干什么？為什么這樣做？這樣做的好處？光會這些還不夠，還應該懷著一顆感恩之心，一虛心受教之心，一顆熱情之心和一顆微笑之心。所謂“微笑是和煦的春風可以吹綠大地，微笑是溫暖的陽光可以照亮黑暗，微笑更是一團熾熱的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。
早上晨讀心得體會篇十
第一段：引入晨讀的重要性并個人經(jīng)驗介紹（200字）
晨讀是每天早晨專心閱讀一段時間的習慣。我始終堅信，“早讀則一日之計在于晨”，每天都給自己留出時間進行晨讀。對我來說，晨讀已經(jīng)成為我每天必不可少的一部分。每天早上，我會在醒來后迅速完成早晨的個人清潔，之后我會找一個安靜的地方，執(zhí)上書本，開始晨讀。這個過程早已成為我每天早晨的一種儀式。
第二段：晨讀對心智的積極影響（200字）
晨讀對心智的積極影響是顯而易見的。首先，讀書能開拓思維，讓大腦保持活躍和靈活。每天晨讀都是我“開啟大腦”的第一步，讓思維從沉睡中蘇醒過來。其次，晨讀能提升專注力。在安靜的環(huán)境中閱讀一段時間，集中精力閱讀，可以訓練我們的專注力和耐心。此外，晨讀還能激發(fā)我的創(chuàng)造力。通過閱讀各種不同題材的書籍，我能夠從中獲取不同的靈感和思路?？傊孔x不僅能夠增加知識，更重要的是開啟心智，為一天的學習和工作做好準備。
第三段：晨讀對情緒的積極影響（200字）
除了對心智的積極影響，晨讀還對情緒的調(diào)節(jié)和提升有很大幫助。首先，晨讀可以幫助我平靜下來。在鬧鈴聲響起后，我第一時間將注意力集中在書本上，這是一種非常平靜和寧靜的狀態(tài)。在這個環(huán)境中，我可以逐漸放下昨天的煩惱和焦慮，迎接全新的一天。其次，晨讀可以帶給我積極的情緒和心情。在閱讀過程中，我會與書中的人物產(chǎn)生共鳴，并感受到作者的思維和情感。這種身臨其境的感受能帶給我快樂和享受。所以，晨讀除了是一種學習的過程，更是一種宣泄和放松的方式。
第四段：晨讀給我的啟示和收獲（300字）
在我的晨讀過程中，我獲得了很多啟示和收獲。首先，晨讀讓我深刻體會到閱讀的力量。通過每天的閱讀，我逐漸發(fā)現(xiàn)書中作者所傳達的思想和智慧。有時，我會被書中的一句話所觸動，引發(fā)深思。其次，晨讀讓我變得更有耐心。在開始晨讀的第一段時間，我會感到不適應，無法集中精力。但是隨著時間的推移，耐心和專注力會增強，我能夠安靜地閱讀更長的時間。再者，晨讀使我逐漸養(yǎng)成了良好的學習習慣。每天早上的晨讀使我對學習充滿了熱情，我能夠更加主動地學習和思考。晨讀不僅開啟了我的心智，也為我今后的學習生活奠定了堅實的基礎。
第五段：結(jié)尾總結(jié)晨讀的重要性（200字）
總之，晨讀是我每天早晨的一部分，也是我生活的一部分。我相信晨讀的重要性，它對我的心智和情緒都有積極的影響。通過晨讀，我擴展了自己的知識面，提升了專注力和創(chuàng)造力。晨讀也給我?guī)砹似届o和快樂。我希望每個人都能夠體驗到晨讀的魅力，讓我們一起在晨讀中成長和進步吧。
早上晨讀心得體會篇十一
時間飛逝，這學期已經(jīng)將近尾聲，這也是我大學生涯的第一個期末，在這學期陪伴我度過的東西有很多，其中晨讀是最讓我刻骨銘心的。
軍訓結(jié)束后，就開始了正式的課程，每天早上我們大一的新生都會有晨讀，其實剛開始對于晨讀的這個詞我還是比較模糊的，甚至不知道他能帶給我什么，只是迫于學校的規(guī)章制度，天天跟著導讀員和同學一起進入教室，進行1小時的英語晨讀。在導讀員的帶領下，我開始漸漸的'明白了晨讀的含義。英語是一種以發(fā)音為主的語言，所以發(fā)音是學好英語的第一步，然而晨讀就是對此最好的幫助。
我漸漸的明白，堅持朗讀可以提高發(fā)音的準確性和語言的節(jié)奏感。語言是有節(jié)奏的，而節(jié)奏是英語首要的、最顯著的特征。英語的節(jié)奏是句子的重音在句子中有規(guī)律出現(xiàn)的結(jié)果。句子重音之間的相隔時間大致相等，使語言產(chǎn)生節(jié)奏感，多朗讀就能使之更加流暢，更加優(yōu)美。堅持朗讀能夠提高聽力水平。如果只靠聽，可能就沒有這樣的效果了。堅持朗讀有助于培養(yǎng)學生的英語思維能力，長期堅持晨讀，語感就會不斷增強，語言能力不斷提高，英語思維能力也得到逐漸培養(yǎng)。其次，堅持朗讀有助于提高學生的閱讀能力。如果沒有或缺乏朗讀，學生必定不能在短時間內(nèi)建立起英語思維方式和能力，沒有朗讀，就不能更好地培養(yǎng)學生的英語語感。由此可見，英語的朗讀是多么的重要。
在晨讀期間，學校不時會有領導來檢查晨讀的紀律，這充分說明了學校領導對晨讀重要性的肯定。在晨讀課上，大家都可以張嘴說英語，閱讀各種英文作文等等，這使我能從各方面來學英語。
經(jīng)過長達一期的晨讀訓練，我覺得我英語水平得到了極大的提高，無論是聽力、閱讀還是口語都比高中有了許多進步，因此，我要感謝學校的晨讀方案，還有帶領我的導讀員及陪伴的我的同學們。
早上晨讀心得體會篇十二
把同一個作家類似題材的.作品一起拿來閱讀比較是件很有意思的事情。幾年后，我重新審視了張愛玲《傾城之戀》和《色·戒》兩本小說，感覺更加深刻。大時代中的人們，尤其是地位微不足道的普通人們，總是無助的。
《傾城之戀》里的白流蘇早年不幸，后來的收場卻是美好的，在混亂中，有無數(shù)家庭失散，也有無數(shù)故事被炸得沒有結(jié)局，只有她的故事如此成功地結(jié)束了。她和愛人范柳原都經(jīng)歷過童年時代的恐慌和奔波，但是這動亂的年代終于讓他們相愛了。在淡水灣的酒店里，如此美好的月亮，是兩個人愛情的見證吧。
《色·戒》同樣是把人物放在大時代背景里刻畫，講述跌宕起伏的故事，但是王佳芝的結(jié)局卻沒有那么美好了。女學生王佳芝不是一個“壞人”。她為了鏟除漢奸，采取美人計，在同伴安排下把自己的美麗獻給了易先生，她所做的一切都是為了大家信奉的“愛國主義”，但是，她的同伴對她卻產(chǎn)生了歧視和鄙夷。張愛玲筆下的人性向來如此冷淡又深入。
當易先生給她戴上鉆石戒指時，王佳芝感到震驚，她終于意識到他真心實意地愛著她。但是這已經(jīng)晚了。他們的立場決定了這樣一對人兒沒有資格談情說愛。
同是四十年代的故事，有的人得到傳奇般美好的收場，有的人卻葬送了一生。
早上晨讀心得體會篇十三
在朱光潛先生寫《談美》的第三章中，提到了一個詞“移情作用”。仔細想來，除了在語文答題之外，我們?nèi)粘Ｉ钪泻孟癫⒉辉趺刺岬竭^這類詞匯，但其實我們常常有這樣的行為。
朱光潛先生就舉了個典例：子非魚，安知魚之樂?魚究竟快樂嗎，這個問題我們也不知道，但是快樂的一定是莊子，因為是莊子把他快樂的心靈外射在了魚的身上，于是便說“是魚樂也”。
除了這個典例之外，還有很多類似的例子。比如，“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”我們便覺得竹是寧折不彎，堅韌不拔的;“零落成泥碾作塵，只有香如故?！蔽覀冞呌X得梅是高潔堅貞，鄙薄流俗的;“夕陽西下，斷腸人在天涯?！蔽覀儽阌X得夕陽西下之景讓人想到的應是飄零的游子;“江春不肯留歸客，草色青青送馬蹄。”我們便覺得有些離別之意。這些例子在答題時我們叫它托物言志或者借景抒情，我想這與朱光潛先生所說的“移情作用”大致是符合的。
結(jié)尾處朱光潛先生總結(jié)了兩個結(jié)論，一是物的形象是人的的情趣的返照，二是人不但移情于物，還要吸收物的姿態(tài)于自我，還要不知不覺地模仿物的形象。
第一個結(jié)論讓我體驗最深，非常貼切實力生活，物的形象是人的情趣的返照。同一樣東西，就拿蒲公英來說，受到拘束的人覺得蒲公英紛紛揚揚是多么自由，無拘無束，不免產(chǎn)生向往的心情，而游子見了便聯(lián)想到自己，與蒲公英的種子一樣，天大地大隨遇而安，何處為家呢?于是又心生落寞之感。雖然在此過程中主觀推斷的成分很大，但卻也真實的反映了一個人的心情。
我們在欣賞一個物或一個景的時候，在不知不覺中就會達到物我交融的境界，而這種情感的交融在物與我之間相互流通，便是人的生命與宇宙的生命的相遇吧。
早上晨讀心得體會篇十四
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼又是一年春暖花開，又意味著一年大學生活的結(jié)束。在入學以來的十多年里真是回憶滿滿，收獲頗多。就拿這大學生活的一年里來的晨讀來說吧！經(jīng)歷了這么多次的晨讀后還真有點韻味可言。
首先，我很感激父母給了我來大學成長的機會，更是很榮幸地加入了讀書協(xié)會。在加人讀書協(xié)會以來晨讀對我的感觸最為深刻，我體會到早晨真可謂是一天最美好的時間段，所謂“一年之季在于春，一日之時在于晨?！闭媸菦]錯啊！
早晨，最干凈的空氣,最好的心情和最好的記憶，它們組合成一個彩色花環(huán)將我緊緊圍繞于晨讀的樂趣中。晨讀不光使我走出了懶惰，也增長了我的見聞，也增強了我的自信心，也讓我的大學生活變得五彩繽紛和更加的充實。
德廣場，和學校的林蔭小道旁真是一種美的享受，也讓我了解到能在校園晨讀真的是一件幸福的事，沒有任何的顧忌的讀書真是好愜意好開心。而社區(qū)晨讀中我也體會到人們對知識的渴望，真是讓我覺得來對了地方，一句話是這樣講的“一個不讀書的人是不能進步的，一個不讀書的民族是沒有希望的，一個不讀書的國家是倒下的'”。是啊，晨讀多好??！每當我來社區(qū)晨讀看到他們那認真的跟讀和認真尋求解答時的樣子就在我腦海中印下烙印。不過，在我去過的社區(qū)中有一個名叫a的小區(qū)，那兒的晨讀有點糟糕，但是在那兒我也學到了人與人之間需要換位思考，并且，我應該好好培養(yǎng)對突發(fā)情況的反應和處理能力，對待人應該以真誠的心去打動對方，當別人不理解時要作好溝通，讓對方理解到你想干什么？為什么這樣做？這樣做的好處？光會這些還不夠，還應該懷著一顆感恩之心，一虛心受教之心，一顆熱情之心和一顆微笑之心。所謂“微笑是和煦的春風可以吹綠大地，微笑是溫暖的陽光可以照亮黑暗，微笑更是一團熾熱的火可以熔化人心里的冰川”。我深信“有志者事竟成”。
早上晨讀心得體會篇十五
第一段：引言（200字）
晨讀是指早晨起床后進行閱讀的一種習慣，它不僅有助于提醒思維，增加知識，還能幫助我們更好地規(guī)劃一天的工作。晨讀已經(jīng)成為越來越多人的日常生活中的一部分，對于許多人來說，晨讀已經(jīng)成為他們過上有規(guī)律的生活的重要組成部分。在我個人的體驗中，晨讀不僅幫助我更好地開始一天，還深刻地影響了我的思維和心態(tài)。
第二段：身心煥發(fā)（200字）
晨讀有助于喚醒我的身心，讓我在清晨恢復活力。當我坐在舒適的沙發(fā)上，輕輕翻開一本好書時，我能感受到書中文字帶給我的力量。晨讀幫助我放松身心，舒緩一整晚的疲憊。早晨的陽光透過窗戶灑進房間，讓我感到溫暖和安慰。同時，晨讀也使我的大腦活躍起來，思維變得更加敏捷。我可以更集中地思考問題，并迅速找出解決方案。這種身心的煥發(fā)讓我能夠迎接新的一天，充滿信心和積極的態(tài)度。
第三段：知識的積累（200字）
晨讀也是一種知識的積累方式。通過閱讀各式各樣的書籍和文章，我了解到新觀點和新的見解。閱讀不僅擴展了我的知識面，還提高了我的語言表達能力和閱讀理解能力。當我閱讀一些有關歷史、哲學、文學等方面的書籍時，我深刻感受到知識的無限魅力。這些知識不僅能幫助我更好地理解世界，還能指導我在生活中做出明智的決策。晨讀的過程中，我可以輕松地獲取到各種各樣的知識，豐富自己的內(nèi)涵，從而更好地面對日常生活中的挑戰(zhàn)。
第四段：思維的啟發(fā)（200字）
晨讀對我的思維方式產(chǎn)生了積極的影響。每天早上閱讀，我會遇到各種各樣的觀點和觀念，有時會碰到自己之前從未接觸過的思想體系。這種多樣性的思維會激發(fā)出我的思考能力，使我能夠看待問題更加開放和客觀。由于閱讀的廣度和深度，我的思維變得更加寬廣和靈活。此外，在晨讀的過程中，我經(jīng)常會思考自己的生活和價值觀。這樣的思考讓我更加了解自己，更加清楚自己的目標和追求。因此，晨讀不僅延伸了我的思維，也讓我對自己的生活有了更深入的認識。
第五段：心態(tài)的影響（200字）
晨讀不僅對身體和思維有積極的影響，還對心態(tài)產(chǎn)生了一定的影響。在忙碌的現(xiàn)代生活中，人們往往容易感到壓力和焦慮。晨讀幫助我在每天的開始時放松自己，平靜心情，迎接新的一天。世界上每天都會有許多挑戰(zhàn)和困難，但晨讀帶給我的積極思考和心態(tài)會幫助我變得更加堅定和勇敢面對它們。同時，晨讀也給了我一個更加平和和開放的心態(tài)去面對周圍的人和事。這種積極的心態(tài)讓我能夠從容應對生活中的種種問題，保持平衡和快樂。
最后一段：總結(jié)（100字）
晨讀不僅喚醒了我的身心，擴展了我的知識面，啟發(fā)了我的思維方式，還影響了我的心態(tài)。通過晨讀，我感受到了閱讀帶給我的力量和快樂。晨讀成為我生活中不可或缺的一部分，并成為我每天的開始。對于任何希望改善自己的人來說，晨讀都是一個值得嘗試的好方法。通過晨讀，我們可以擁有更美好的一天和更豐富的內(nèi)在世界。
早上晨讀心得體會篇十六
醫(yī)院開展晨交班讀書活動以來，感觸確實很深的，仔細回想在這一個月的工作和生活，就像每次看到朱自清的《春》一樣，心中充滿了歡欣、喜悅。有時候會為領讀者的情緒所感染，心潮澎湃，有時也會禁不住為那景那情禁不住眼眶濕潤。如王院長的精彩總結(jié)；讀書學習是傳遞正能量的一種途徑，用陽光驅(qū)趕黑暗，用播種填補荒蕪；心中滿懷感恩、希望才能使工作的每天變成享受幸福的每一天。
最讓我感動的是楊孝埔院長領學的莫言的“面向太陽，不問春暖花開”一文。是啊，人，來到這世上，總會有許多的不如意，也會有許多的不公平；會有許多的失落，也會有許多的羨慕。
你羨慕我的自由，我羨慕你的約束；你羨慕我的車，我羨慕你的房；你羨慕我的工作，我羨慕你每天總有休息時間?；蛟S，我們都是遠視眼，總是活在對別人的仰視里；或許，我們都是近視眼，往往忽略了身邊的幸福。
在物欲
昌盛，也逐漸拉開了貧富差距，這種差距加速了另一種階級形態(tài)的凸顯，很多人在羨慕別人享受奢華生活的同時，漸漸萌生出許多對社會、對生活的不良情緒，壓力的產(chǎn)生，一部分轉(zhuǎn)換為生活的動力，也有一部分變成了一種暴戾的宣泄；再嚴重的是會對家庭、對社會產(chǎn)生報復的行為。在這種特殊環(huán)境下，傳遞正能量變得尤為重要。讀書，成為正確引導的一種必要方法。
現(xiàn)在，有學者感慨，“現(xiàn)在的社會，耗精費力寫一篇文章，除了作者，沒人愿意讀”，這是一種畸形的社會形態(tài)。不知道從何時起，變得看書、看文件一目十行，瀏覽微信，只看到標題和段落，甚至為了社交的需要，看到微信頭像和標題進行標準性點贊，有的還來不及看到轉(zhuǎn)發(fā)的具體內(nèi)容?；叵肫饎偵习鄷r，發(fā)完工資，總是擠出來點錢來，去書店逛逛，翻翻那些古典名著，詩歌、散文，伴著晨鐘暮鼓，那是怎樣的一種享受??！可是，“一如俗世，萬般皆濁”，現(xiàn)在為柴米油鹽計較，為孩子上學補習忙的不亦樂乎，卻忽視了，自我心靈的沉淀，忽略了心靈也需要一種滋養(yǎng)，需要用正能量的文字填充焦躁煩悶的心。
今天有幸看到特別關注中
一篇短文，“總有人在路邊問
我，讀萬卷書，行萬里路，兩者關系如何？余秋雨先生精辟簡練的答：沒有兩者。路就是書”。記下來，與大家共勉吧！
愿我們?nèi)松叩拿恳徊蕉加袝闩惆?，愿我們在晨讀中享受作者的優(yōu)雅博學，讓我們一起進行心靈的觸動、碰撞，愿我們走過的路，都能成為一本“書”。
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