最熱珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)（案例20篇）

寫(xiě)心得體會(huì)是一個(gè)系統(tǒng)性的過(guò)程，需要從個(gè)人的角度出發(fā)，結(jié)合真實(shí)的案例進(jìn)行論述和總結(jié)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以結(jié)合一些具體的例子和實(shí)際情況，加強(qiáng)文章的可讀性和說(shuō)服力。每篇心得體會(huì)范文都有不同的亮點(diǎn)和值得借鑒之處。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇一

煙火是一種美麗的藝術(shù)形式，也是人們?cè)趹c祝節(jié)日時(shí)常用的慶祝方式之一。但是，煙花爆竹常因使用不當(dāng)而引發(fā)火災(zāi)和人員傷亡，尤其對(duì)兒童和老年人的影響更大。因此，我們應(yīng)該珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙火。我也有著自己的心得和體會(huì)。

第一段：意識(shí)到煙花帶來(lái)的危險(xiǎn)

在過(guò)去的多次慶?；顒?dòng)中，我曾親眼見(jiàn)證煙花爆竹所造成的危險(xiǎn)和傷害。一次，我看到一個(gè)孩子在玩爆竹時(shí)意外炸傷了自己的手，這讓我深刻地認(rèn)識(shí)到煙花所帶來(lái)的危險(xiǎn)。同時(shí)，我也看到了一些過(guò)度燃放煙火所帶來(lái)的環(huán)境污染問(wèn)題，這讓我更加深刻地意識(shí)到過(guò)度燃放煙花所帶來(lái)的危害。

第二段：珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙花

通過(guò)多方信息的了解和社會(huì)意識(shí)的提高，越來(lái)越多的人們已經(jīng)開(kāi)始重視煙花所隱藏的危險(xiǎn)。隨著各地政府和媒體的宣傳，人們逐漸趨向于珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙花。大多數(shù)人已經(jīng)認(rèn)識(shí)到，煙火不僅會(huì)造成環(huán)境污染和人身傷害，還會(huì)帶來(lái)火災(zāi)等安全隱患。因此，人們應(yīng)當(dāng)避免不必要的燃放煙火，尤其是在戶(hù)外場(chǎng)所、住宅區(qū)和草地等公共場(chǎng)合。

第三段：遠(yuǎn)離煙火切實(shí)落實(shí)

為了達(dá)到真正的珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離煙花的目的，還需要采取切實(shí)措施。首先，我們應(yīng)該注重兒童的教育，讓其認(rèn)識(shí)到煙花所帶來(lái)的危害。其次，在家庭聚會(huì)、公司慶?；顒?dòng)等場(chǎng)合，我們應(yīng)該嘗試采用其他慶祝方式，如音樂(lè)、燭光晚會(huì)等方式。最后，在社區(qū)宣傳中，人們應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)居民的煙花安全知識(shí)和常識(shí)的普及。

第四段：愛(ài)護(hù)環(huán)境不燃放煙花

除此之外，我們還需要愛(ài)護(hù)環(huán)境，不因過(guò)度燃放煙花而造成環(huán)境污染問(wèn)題。對(duì)于一座現(xiàn)代城市來(lái)說(shuō)，健康的生態(tài)環(huán)境，不僅是城市的面容之一，更是城市文明程度的象征。因此，我們也應(yīng)該注意自己的行為，不燃放煙花炮竹，積極支持和參與環(huán)保的行動(dòng)。

第五段：總結(jié)

總之，我們應(yīng)該珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙花。通過(guò)了解煙花的危險(xiǎn)，切實(shí)落實(shí)措施，加強(qiáng)教育宣傳和愛(ài)護(hù)環(huán)境，我們會(huì)越來(lái)越多地重視生命和環(huán)境，才能真正達(dá)到珍愛(ài)生命和遠(yuǎn)離煙花的目的。我們可以尋找其他的慶祝方式，以更安全的方式慶祝節(jié)日，同時(shí)也更好地保護(hù)環(huán)境和我們身邊的人。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇二

隨著社會(huì)的發(fā)展和人們生活水平的不斷提高，安全意識(shí)漸漸成為大家關(guān)注的話(huà)題。尤其是近年來(lái)，由于各種安全事故的不斷發(fā)生，人們對(duì)于安全問(wèn)題越來(lái)越關(guān)注。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，是我們應(yīng)該始終牢記的重要原則。在此，我要分享幾個(gè)我個(gè)人在日常生活中珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)的心得體會(huì)。

第一段，“安全意識(shí)是預(yù)防事故的第一步”。在我們的日常生活中，安全事故層出不窮?？纱蟛糠质鹿适强梢灶A(yù)防的。因此，提高安全意識(shí)顯得特別重要。無(wú)論走路、騎車(chē)、開(kāi)車(chē)、做飯、使用電器，每一個(gè)環(huán)節(jié)都存在安全風(fēng)險(xiǎn)。學(xué)習(xí)安全知識(shí)，正確使用工具和設(shè)備，提高安全意識(shí)和警覺(jué)只是遠(yuǎn)離事故的第一步。同時(shí)，我們還需要時(shí)刻牢記安全第一，自覺(jué)遵守規(guī)定和交通信號(hào)，嚴(yán)格遵守安全要求，杜絕違規(guī)行為。在我們做到以上這些的同時(shí)，我們會(huì)更加珍愛(ài)生命，更加遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

第二段，“預(yù)防勝于治療”。雖然我們可以采取各種措施預(yù)防事故的發(fā)生，但事故還是可能發(fā)生。因此，我們應(yīng)該更加注重預(yù)防工作，同時(shí)也需要掌握基礎(chǔ)的急救知識(shí)。在生活中，即使做好了預(yù)防工作，我們?nèi)匀恍枰龅诫S時(shí)做好應(yīng)急準(zhǔn)備。例如，攜帶急救箱等緊急設(shè)備，掌握基本的急救方法等。這些措施可以為自己或者他人的生命安全提供最后一道保障。珍愛(ài)生命，每一個(gè)時(shí)刻都不能松懈。

第三段，“帶頭做好身邊人的安全防范”。生活中，我們不僅需要關(guān)注自身的安全，還需要關(guān)注身邊人的安全。我們可以在處理事情時(shí)多注意一些細(xì)節(jié)，多關(guān)注身邊環(huán)境的安全，并將安全意識(shí)和知識(shí)分享給身邊人。例如，出行時(shí)為孩子系好安全帶，提醒家人注意火災(zāi)防范等。在日常生活中多做身邊人的安全工作，一定程度上可以保護(hù)自己和身邊人的生命安全。珍愛(ài)生命，我們不僅要保護(hù)好自己，也要為身邊的人負(fù)責(zé)。

第四段，“心平氣和，保持冷靜?！?有時(shí)候，在遇到緊急情況時(shí)，我們?nèi)菀左@慌失措，這樣做會(huì)對(duì)控制事件造成不良影響。因此，在遇到事故或緊急情況時(shí)，我們要心平氣和，保持冷靜，科學(xué)分析案件，準(zhǔn)確判斷情況，并采取適當(dāng)?shù)拇胧?。冷靜和穩(wěn)定是處理緊急情況的最好方式。珍愛(ài)生命，保持冷靜。

第五段，“自強(qiáng)不息，不斷學(xué)習(xí)安全知識(shí)?！彪S著社會(huì)發(fā)展和我們生活的變遷，安全意識(shí)和遇到緊急情況的能力是我們不斷需要提高的一項(xiàng)能力。我們需要通過(guò)不斷學(xué)習(xí)安全知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，增加自身的安全能力，預(yù)防和解決危險(xiǎn)。我們需要保持一顆謙虛敬業(yè)的心態(tài)，不斷學(xué)習(xí)，探索更加科學(xué)安全的方式，提高自身的應(yīng)對(duì)緊急事件的能力。珍愛(ài)生命，只有增加對(duì)安全的認(rèn)識(shí)和了解，我們才能更好地遠(yuǎn)離危險(xiǎn)。

總之，無(wú)論我們身處哪個(gè)場(chǎng)合，安全問(wèn)題始終是我們生活中不可缺少的一部分。從預(yù)防到應(yīng)對(duì)，都需要我們不斷學(xué)習(xí)和打造自己的安全意識(shí)和能力。通過(guò)珍愛(ài)生命并遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，成為我們每個(gè)人必須履行的責(zé)任。愿我們能夠時(shí)刻保持警覺(jué)、安全有序，健康快樂(lè)地生活。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇三

有一些人總是說(shuō)：‘飯前飯后一支煙，快活似神仙！’我真不懂他們?yōu)槭裁催@么說(shuō)，難道他們不知道“吸煙有害健康！”這句話(huà)嗎？年的“世界無(wú)煙日”，世界衛(wèi)生組織發(fā)起了“無(wú)煙青少年”的主題控?zé)熁顒?dòng)，這次活動(dòng)有一個(gè)響亮的口號(hào)，那就是：“禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華?！笔澜缧l(wèi)生組織還特別要求各地各級(jí)教育行政部門(mén)要組織所有學(xué)校創(chuàng)建內(nèi)容為“無(wú)煙校園”的控?zé)熁顒?dòng)，在學(xué)校教學(xué)區(qū)內(nèi)，不得開(kāi)放、建設(shè)吸煙室……等一系列規(guī)定。他們希望社會(huì)各界都來(lái)關(guān)注青少年的健康成長(zhǎng)，為他們創(chuàng)建一個(gè)良好的學(xué)習(xí)、成長(zhǎng)環(huán)境。而讓青少年遠(yuǎn)離煙草毒品，不但是教育部門(mén)的責(zé)任，也是社會(huì)各界每一個(gè)公民的責(zé)任，特別是與青少年接觸最多的老師、家長(zhǎng)，更應(yīng)該多多關(guān)注青少年控?zé)煹膯?wèn)題，積極投入到“青少年控?zé)煛钡闹黝}工作當(dāng)中去。據(jù)無(wú)煙草青少年運(yùn)動(dòng)組織提供的資料顯示，我國(guó)約有1.8億兒童生活在二手煙的環(huán)境中，40%～80%的兒童在家里受到二手煙的傷害。另?yè)?jù)北京愛(ài)衛(wèi)會(huì)20xx年進(jìn)行的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，80.8%的吸煙者是自己在15—25歲之間開(kāi)始吸煙。全世界有7億兒童（幾乎占全球青少年的一半）呼吸著被香煙煙霧污染的空氣，成為無(wú)辜的被動(dòng)吸煙者。兒童、青少年是祖國(guó)的未來(lái)，一旦嘗試了煙草這一高度成癮的產(chǎn)品，就很容易造成終身對(duì)煙草依賴(lài)。

那么，如何才能讓青少年遠(yuǎn)離煙草呢？首先要杜絕煙草廣告和促銷(xiāo)對(duì)青少年的誘惑。今年“世界無(wú)煙日”的口號(hào)是“禁止煙草廣告和促銷(xiāo)，確保無(wú)煙青春好年華”。煙草業(yè)的廣告和促銷(xiāo)活動(dòng)，無(wú)疑會(huì)對(duì)青少年吸煙產(chǎn)生很大的誘惑力。雖然我國(guó)《廣告法》和《煙草專(zhuān)賣(mài)法》早就對(duì)煙草廣告的發(fā)布范圍作出了明確的禁止和限制性規(guī)定，但是一些看似宣傳煙草企業(yè)文化，實(shí)則是在變相地作煙草品牌宣傳的廣告語(yǔ)曾一度充斥一些主流媒體。近年來(lái)雖然煙草廣告被有關(guān)部門(mén)叫停，可是以煙草企業(yè)為贊助單位的文娛體育活動(dòng)、競(jìng)賽活動(dòng)，依然在某些地方很活躍，這實(shí)際上也是為煙草企業(yè)做的廣告宣傳活動(dòng)。可見(jiàn)，嚴(yán)格禁止任何形式的煙草廣告和促銷(xiāo)，杜絕煙草行業(yè)對(duì)體育賽事和文娛活動(dòng)的贊助，是讓青少年遠(yuǎn)離煙草的有效途徑之一。

其次要禁止文藝影視作品中關(guān)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)對(duì)青少年的誘惑。在一些文藝作品中常常出現(xiàn)對(duì)吸煙的'描寫(xiě)，特別是影視作品中不時(shí)出現(xiàn)的吸煙鏡頭，這些都會(huì)對(duì)青少年產(chǎn)生一種視覺(jué)上的誘惑力。青少年處在喜歡模仿的年齡段，影視作品中經(jīng)常出現(xiàn)的吸煙鏡頭，無(wú)疑會(huì)成為他們模仿的對(duì)象，而煙草是一種容易使人上癮的產(chǎn)品，一旦染上煙癮就容易造成對(duì)煙草的依賴(lài)。目前我國(guó)尚未立法禁止在文藝影視作品中對(duì)于吸煙的鏡頭和描寫(xiě)，這是一種缺陷。如果我們能盡快制定相關(guān)法律，就能對(duì)青少年遠(yuǎn)離煙草起到積極有效的作用。

最后是成年人要盡量避免日常生活中的吸煙行為對(duì)青少年的誘惑。讓青少年遠(yuǎn)離煙草，還須家長(zhǎng)以及吸煙的成年人盡量克制自己，做到不在公共場(chǎng)所吸煙，不當(dāng)著青少年的面吸煙。有調(diào)查顯示，男性教師吸煙率高達(dá)48.4%，這既給青少年造成了不良影響，也為學(xué)?？?zé)煿ぷ髟黾恿穗y度。我想，為人師表的教師們是否應(yīng)該從不在學(xué)生面前吸煙做起呢？不在未成年人面前吸煙應(yīng)該成為一種社會(huì)公德，成為所有吸煙的成年人的一種自律。煙給我們帶來(lái)的所有危害，是不可估量的。不管是吸二手煙、還是直接吸煙，對(duì)我們的身體都無(wú)益。特別是對(duì)于青少年，如果青少年過(guò)早接觸煙草，很有可能會(huì)有一些危險(xiǎn)疾病發(fā)生，甚至有各種生命危險(xiǎn)。我勸大家，無(wú)論是成年人還是少年人，如果你想避免疾病，就遠(yuǎn)離煙草毒品，讓世界變得更加健康吧！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇四

我們班今次的團(tuán)日活動(dòng)是到海珠區(qū)的大塘進(jìn)行禁毒活動(dòng)的宣傳，我覺(jué)得今次活動(dòng)真的是很有意義。

在此次活動(dòng)中，我們大學(xué)生禁毒宣傳隊(duì)更是為此樹(shù)起了一道獨(dú)特的風(fēng)景，大家知道，毒品是危害人類(lèi)的殺手，一場(chǎng)鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)讓整個(gè)清王朝癱瘓，在當(dāng)代，禁毒工作更是刻不容緩，98年5月20日，曾對(duì)此說(shuō)到：“拒絕毒品，功在當(dāng)代，利在千秋”為此我們深感自己肩頭的分量，在禁毒活動(dòng)中，更是兢兢業(yè)業(yè)，不敢有絲毫馬虎，在活動(dòng)開(kāi)展過(guò)程中，我們和海珠區(qū)青協(xié)取得聯(lián)系，同時(shí)，我們和大塘街道辦也取的了聯(lián)系，得到了他們的大力支持和幫助，為我們活動(dòng)的順利展開(kāi)提供了便利 。

大學(xué)生禁毒宣傳隊(duì)的活動(dòng)主體是搞禁毒圖片的巡回展出和以游戲的方式宣傳禁毒知識(shí)，我們大塘客運(yùn)站附近舉辦了圖片展出，在展出過(guò)程中，許多路人都駐足觀(guān)看，經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀(guān)看后，紛紛表示通過(guò)看這些圖片，能夠大體上比較完整的了解毒品的知識(shí)，更加深刻的認(rèn)識(shí)到毒品的危害，并表示自己一定會(huì)遠(yuǎn)離毒品，更讓我們欣慰的是一些帶著孩子的家長(zhǎng)看到我們的展出，急忙把小孩帶過(guò)來(lái)，向小孩敘述毒品的危害，告訴他們要遠(yuǎn)離毒品，要從小拒絕毒品，小家伙也若有所思的點(diǎn)著頭，在觀(guān)看圖片的過(guò)程中，一些行人對(duì)有的地方不是很清楚的時(shí)候，我們的禁毒志愿者則會(huì)熱情的走上前去，為他們做詳細(xì)的解釋?zhuān)貏e是有些老人聽(tīng)不太明白，志愿者們則會(huì)不厭其煩的為他們做一便又一便的解釋?zhuān)钡嚼先藗儾蛔↑c(diǎn)頭為止，而在禁毒的活動(dòng)中，我們的到來(lái)似乎為整個(gè)小區(qū)都帶來(lái)了一絲亮色，且不說(shuō)小區(qū)居委會(huì)對(duì)我們工作的大力支持，單是那些居民，在看到我們的展出后，都過(guò)來(lái)觀(guān)看，還問(wèn)了我們好多問(wèn)題。

我覺(jué)得這次團(tuán)日活動(dòng)既團(tuán)結(jié)了我們班，也使我們每個(gè)人獲益良多。

青少年正是長(zhǎng)身材，長(zhǎng)知識(shí)的時(shí)代，是祖國(guó)未來(lái)的花朵，毒品這個(gè)大惡魔頭正無(wú)時(shí)無(wú)刻地?fù)p害著這些充滿(mǎn)期望的年輕的生命。難道咱們就不應(yīng)當(dāng)拒絕毒品，珍新生命嗎?況且，毒品還正在殘酷地銷(xiāo)蝕著人的靈魂，人們一旦染上了毒品，肉體就會(huì)末尾蛻化，吸毒次數(shù)越多，毒癮越大，肉體就蛻化越深。夢(mèng)想正是這樣，吸毒者完整損失了事業(yè)心和權(quán)利感，更談不上什么夢(mèng)想、品格，統(tǒng)統(tǒng)被拋到無(wú)影無(wú)蹤，終日焦躁不安，人格曲解，嚴(yán)酷者還會(huì)出現(xiàn)重癥肉體病一類(lèi)的夢(mèng)想，行為不當(dāng)…此外，毒品還有情地破壞著咱們的家庭和社會(huì)，導(dǎo)致多少家庭流離失所、妻離子散，國(guó)家財(cái)產(chǎn)嚴(yán)酷損失…結(jié)果不堪想象。由件件的事例可見(jiàn)，毒品是嚴(yán)酷損害人類(lèi)社會(huì)的，是人類(lèi)必須看法的朋友，所以咱們就應(yīng)當(dāng)慎重地防范它，戰(zhàn)勝它。

這個(gè)世上沒(méi)有真正的神靈，卻的確存在著惡魔。毒品就是這魔鬼的化身。如果你了解這種白色瘟疫誕生至今所釀成的慘劇，你就會(huì)明白這絕不僅是一個(gè)比喻。因?yàn)槲扯酒氛弑欢酒匪鶆儕Z的也絕不僅是金錢(qián)和健康，他們所要付出的代價(jià)是靈魂淪喪，家破人亡至生命消逝。這絕不是危言聳聽(tīng)，因?yàn)槊磕隇檫@白色惡魔所害的是無(wú)數(shù)的生命。

至今，我國(guó)青少年吸毒的人數(shù)在吸毒總?cè)藬?shù)中比例達(dá)85.1%。85.1%，一個(gè)令人驚訝的數(shù)字，已經(jīng)家喻戶(hù)曉了。使人有著雙重依賴(lài)，唯有八個(gè)字應(yīng)該緊記：珍愛(ài)生命，拒絕毒品。因此我們?cè)撟龅暮芏?，而且必須從小做起。然而認(rèn)清毒品的真面目并徹底與其化清界限不僅僅需要無(wú)數(shù)的禁毒知識(shí)，更加需要的是有意識(shí)地培養(yǎng)健康的心理和良好的生活習(xí)慣：是謹(jǐn)慎地?fù)窠慌笥押透叨鹊木X(jué)和自制;是樹(shù)立正確的人生觀(guān)、世界觀(guān)、價(jià)值觀(guān)……也唯有將預(yù)防毒品從意識(shí)轉(zhuǎn)化為行動(dòng)，再由行動(dòng)上的拒絕升華為精神上的排斥，從生命的高度去抵制這中食人瘟疫的誘惑，才有可能做到遠(yuǎn)離毒品而不受侵害。

一個(gè)為了吸毒，把家里的經(jīng)濟(jì)財(cái)產(chǎn)全部好光的人，還有人幫他嗎?

一個(gè)為了吸毒的錢(qián)，到處販賣(mài)毒品的人，還有人幫他嗎?

沒(méi)有，無(wú)能為力。

人生有的一次生命是無(wú)價(jià)的，也是脆弱的。它承載著你的親人，朋友和整個(gè)社會(huì)賦予你的責(zé)任，所以它絕不僅僅是你一個(gè)人的。它承受不起任何不負(fù)責(zé)任的冒險(xiǎn)，所以請(qǐng)珍惜你的生命—為自己，也為所有人——永遠(yuǎn)拒絕毒品!

吸毒對(duì)身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng) 失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。

對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對(duì)人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬(wàn)分。許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過(guò)來(lái)又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴(lài)性，并導(dǎo)致幻覺(jué)和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對(duì)人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動(dòng)造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類(lèi)的生存空間。

目前，日趨嚴(yán)重的毒品問(wèn)題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大的威脅。 據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活最大的禍患，多少人因這個(gè)僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買(mǎi)賣(mài)失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、工作的能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!請(qǐng)人們仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品帶給人類(lèi)的只會(huì)是毀滅。舊中國(guó)，我們?cè)茗f片的泛濫，而被稱(chēng)為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國(guó)勢(shì)險(xiǎn)危。吸毒于國(guó)、于民、于己有百害而無(wú)一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺(jué)地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭(zhēng)，珍愛(ài)生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!

“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的

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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇五

楊廟中學(xué) 七（3）班

目的：本著以人為本、安全第一、預(yù)防為主的原則，首先，通過(guò)大量的鮮明 事實(shí)，給學(xué)生介紹了近幾年來(lái)因?yàn)槿挤艧熁ū裰聜牟±?，并從自身?度講解了燃放煙花爆竹的技巧和應(yīng)注意的有關(guān)事項(xiàng)。為進(jìn)一步普及安全知識(shí)，預(yù)防和減少燃放煙花爆竹事故的發(fā)生。時(shí)間：1月8日 活動(dòng)地點(diǎn)：教室 活動(dòng)人員：全體學(xué)生 活動(dòng)過(guò)程：

一、鞭炮的來(lái)歷很原料

鞭炮的起源很早，至今已有兩千多年的歷史。南朝梁代宗懔《荊楚歲時(shí)記》記載：“正月一日，雞鳴而起。先于庭前爆竹，以避山臊惡鬼?！币馑际钦f(shuō)，人們?cè)谡鲁跻黄鸫埠?，第一件事就是把竹子放在火里燒，竹子在火中的爆裂聲能夠趕走怪獸惡鬼。

鞭炮的原料是火藥，主要成分為硫磺、炭粉、火硝（硝酸鉀）或氯酸鉀。

二、討論交流：

請(qǐng)觀(guān)看圖片討論一下燃放煙花爆竹的危害。煙花爆竹有哪些危害呢？

1、空氣污染

燃放煙花爆竹會(huì)產(chǎn)生大量的二氧化硫、二氧化氮、二氧化碳、一氧化碳等有害氣體和各種金屬氧化物的粉塵會(huì)強(qiáng)烈地刺激人的呼吸道，使人咳嗽，引起氣管炎等呼吸系統(tǒng)疾病。

2、噪音污染

燃放鞭炮所發(fā)出的噪音對(duì)我們的生理和心理都有很大的影響。它不僅會(huì)損害我們的聽(tīng)力，還會(huì)損害人的心血管系統(tǒng)。燃放煙花爆竹產(chǎn)生的巨大噪音，使老 人難以安睡，病人膽戰(zhàn)心驚，學(xué)生無(wú)法靜心學(xué)習(xí)、休息。

3、引起火災(zāi)和傷人事故

特別是在城區(qū)，建筑越來(lái)越高，人口相對(duì)密集，高空煙花等的燃放極易引發(fā)火災(zāi)，直接危害人民群眾的生命財(cái)產(chǎn)安全。

4、浪費(fèi)資源

把寶貴的資源紙張(樹(shù)木)、化工原料(生產(chǎn)這些原料時(shí)還會(huì)造成污染)都燃放掉，使大街小巷滿(mǎn)地狼跡，放完走人，使人養(yǎng)成無(wú)責(zé)任心的習(xí)氣。

5、人力負(fù)擔(dān)

燃放煙花爆竹產(chǎn)生的大量垃圾，對(duì)環(huán)衛(wèi)工人帶來(lái)了嚴(yán)重的負(fù)擔(dān)。

三、如何才能減少這些不安全事故的發(fā)生呢？

1、要選擇合法的銷(xiāo)售點(diǎn)購(gòu)買(mǎi)煙花爆竹；

2、嚴(yán)禁攜帶煙花爆竹乘坐車(chē)、船和飛機(jī)等公共交通工具；

3、嚴(yán)禁在禁放區(qū)和禁止燃放的時(shí)間燃放煙花爆竹；

4、要嚴(yán)格按照產(chǎn)品說(shuō)明，選擇符合要求的戶(hù)外場(chǎng)地燃放；

5、除特殊說(shuō)明外，不要手持煙花爆竹燃放；

6、不要酒后燃放煙花爆竹；

7、未成年人燃放煙花爆竹要有成年人現(xiàn)場(chǎng)監(jiān)護(hù)；

8、不要燃放摔炮、拉炮、砸炮等危險(xiǎn)性高的煙花爆竹；

9、不要向行人、車(chē)輛、房屋等發(fā)射、投擲煙花爆竹；

10、點(diǎn)燃煙花爆竹后要立即離開(kāi)，返回到安全位臵；

11、燃放中如出現(xiàn)異常情況，不要馬上靠攏，等一段時(shí)間待原因明確 后再處理；

12、要注意煙花爆竹的存放安全，不宜長(zhǎng)期存放，以免發(fā)生危險(xiǎn)。

13、不要在不具備安全條件的場(chǎng)所燃放，如棚戶(hù)區(qū)、樓梯口、小弄堂、加油站、變電站、燃?xì)庹{(diào)壓站附近、高壓線(xiàn)、公共場(chǎng)所等；農(nóng)村村民燃放 煙花爆竹應(yīng)遠(yuǎn)離工廠(chǎng)、倉(cāng)庫(kù)、農(nóng)貿(mào)市場(chǎng)、易燃屋區(qū)、糧囤、柴垛等易燃易 爆場(chǎng)所，燃放后應(yīng)仔細(xì)檢查，發(fā)現(xiàn)余火殘片碎紙應(yīng)及時(shí)清理。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇六

5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀！親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎？大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素；吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

如今全球平均每年有400萬(wàn)例、每天有xxxxx例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶；消愁不如朋友；若吸煙，又何苦？我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的.健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子！

遠(yuǎn)離吸煙珍愛(ài)生命心得體會(huì)蠟燭，燃燒自己，照亮他人；香煙，燃盡自我，貽害眾生。我國(guó)是世界上的卷煙生產(chǎn)國(guó)和消費(fèi)國(guó)。每年約消耗卷煙2800萬(wàn)箱，約2800億支，每天要消耗7億多支卷煙。煙煙霧中，已被證實(shí)的致癌物質(zhì)約40余種。吸煙對(duì)人體的危害是一個(gè)緩慢的過(guò)程，需經(jīng)較長(zhǎng)時(shí)間才能顯示出來(lái)，尼古丁又有成癮作用，使吸煙者難以認(rèn)識(shí)。吸煙可誘發(fā)多種癌癥、心腦血管疾病、呼吸道和消化道疾病等，是造成早亡、病殘的病因之一。心理學(xué)家們通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，長(zhǎng)期吸煙可使人的注意力的穩(wěn)定性受到影響，使人反應(yīng)遲鈍，雙手不穩(wěn)定，動(dòng)作不準(zhǔn)確；還可使人的聽(tīng)覺(jué)敏感性降低，過(guò)早失聽(tīng)。有的吸煙者，視力還會(huì)變得模糊。

不少人認(rèn)為，吸煙可以提神，消除疲勞，解除煩惱，觸發(fā)靈感。殊不知，這是毫無(wú)科學(xué)根據(jù)的。對(duì)此，心理學(xué)家們?cè)鴮?zhuān)門(mén)做過(guò)許多實(shí)驗(yàn)研究，充分證明吸煙不但沒(méi)有好處，而且嚴(yán)重影響人的智力，使記憶力、想像力、辨別能力都受到損害，從而降低了工作和學(xué)習(xí)的效率。

為什么吸煙會(huì)嚴(yán)重危害人的智力呢？因?yàn)槿说男睦砘顒?dòng)，包括智力活動(dòng)，都是人腦的高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)，它是通過(guò)大腦皮質(zhì)的活動(dòng)來(lái)實(shí)現(xiàn)的，而香煙中的尼古丁吸入人體后，可以刺激自主神經(jīng)系統(tǒng)，引起血管痙攣，使胃液的酸堿度改變等，更重要的是影響大腦皮質(zhì)的神經(jīng)活動(dòng)，使人的智力減退。

近20多年來(lái)，被動(dòng)吸煙對(duì)健康的危害已日益被人們所認(rèn)識(shí)。其中，肺癌在健康成年不吸煙者中的發(fā)生、兒童期疾患如呼吸道疾病等都被確認(rèn)為與被動(dòng)吸煙有關(guān)。隨著被動(dòng)吸煙危害健康研究的深化，公眾亦日益認(rèn)識(shí)到這些危害。他們還意識(shí)到，吸煙不僅僅是個(gè)人行為，而且是一個(gè)重大的社會(huì)問(wèn)題。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇七

生命是無(wú)價(jià)之寶，珍視生命、遠(yuǎn)離死亡是每個(gè)人都應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。面對(duì)現(xiàn)實(shí)生活中時(shí)常發(fā)生的意外事故、疾病等情況，我們需要具備基本的安全意識(shí)，并且時(shí)刻關(guān)注自身健康狀況和生活環(huán)境，不斷調(diào)整自己的心態(tài)和行為，以保障自身的安全。在我多年的生活中，我深刻地體會(huì)到了珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離死亡的重要性，下面我將從安全意識(shí)、生活習(xí)慣、心態(tài)調(diào)整、危險(xiǎn)知識(shí)和緊急處理等方面，分享我的一些感悟和體會(huì)。

一、安全意識(shí)是最基本的

珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡，首先要具備安全意識(shí)。我們不僅要關(guān)注自身安全問(wèn)題，還要注意身邊的安全環(huán)境。無(wú)論是在家中、上下班、外出旅游等場(chǎng)合，我們都應(yīng)當(dāng)時(shí)刻保持警覺(jué)，防止出現(xiàn)一些小意外。在我們的生活中，很多人都曾經(jīng)經(jīng)歷過(guò)家中漏電引發(fā)火災(zāi)的慘痛經(jīng)歷，身邊也時(shí)常會(huì)有朋友因?yàn)椴蛔⒁饨煌ò踩庥鲆馔?。因此，如何提高安全意識(shí)、了解與安全相關(guān)的知識(shí)就顯得尤為重要。同時(shí)，我們還需要培養(yǎng)預(yù)防意識(shí)，及時(shí)采取預(yù)防措施，避免不必要的風(fēng)險(xiǎn)，減少意外事件的發(fā)生。

二、養(yǎng)成好的生活習(xí)慣

良好的生活習(xí)慣也是珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡的重要保障。我們要“養(yǎng)成好習(xí)慣”，如勤洗手、飲食注意健康等，這些小事情看似微不足道，但長(zhǎng)期養(yǎng)成可以有效預(yù)防如病毒感染、腸胃疾病等疾病的發(fā)生。同時(shí)，我們也應(yīng)該注意保持身材，避免過(guò)度肥胖造成的慢性病，并定期關(guān)注自己身體的健康狀況。

三、調(diào)整心態(tài)，保持心境舒暢

珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡還需要合理調(diào)整心態(tài)。在經(jīng)歷人生的大大小小的困難和挑戰(zhàn)后，我們往往容易產(chǎn)生情緒波動(dòng)，出現(xiàn)思想上的壓抑和消極，如長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生嚴(yán)重影響。因此，我認(rèn)為，我們應(yīng)該積極調(diào)整好心態(tài)，保持心境舒暢，以充滿(mǎn)活力的心態(tài)應(yīng)對(duì)人生中的挑戰(zhàn)，從而更好地保護(hù)自己的身體健康。

四、了解危險(xiǎn)知識(shí)，提高自我防范能力

了解危險(xiǎn)知識(shí)、提高自我防范能力是珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡的重要手段。我們可以通過(guò)參加安全知識(shí)培訓(xùn)、自行閱讀相關(guān)書(shū)籍、咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)機(jī)構(gòu)等途徑，了解更多的危險(xiǎn)知識(shí)，提高自身防范能力。了解常見(jiàn)的食品中毒原因、火災(zāi)防范措施、以及預(yù)防疾病等知識(shí)，都能有效地避免生活中的危險(xiǎn)。

五、學(xué)會(huì)緊急處理，對(duì)待突發(fā)狀況冷靜應(yīng)對(duì)

當(dāng)意外事件發(fā)生時(shí)，如火災(zāi)、車(chē)禍、心臟驟停等，我們需要及時(shí)做出正確的應(yīng)對(duì)。在這種情況下，我們要堅(jiān)守冷靜，采取有效的措施，從而更好地保障自身的安全。了解緊急處理的方法和技能，也是珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡必不可少的一環(huán)。

珍愛(ài)生命、遠(yuǎn)離死亡是我們每個(gè)人都應(yīng)有的責(zé)任和義務(wù)。通過(guò)加強(qiáng)安全意識(shí)、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、調(diào)整心態(tài)、提高危險(xiǎn)知識(shí)和學(xué)會(huì)緊急處理等方式，我們可以更好地保護(hù)好自己，并讓我們的生命變得更加健康、充盈、美好。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇八

一、一次意外經(jīng)歷的提醒

一年前，我在家中意外被煤氣泄漏中毒。幸運(yùn)的是，及時(shí)發(fā)現(xiàn)并送醫(yī)搶救，最終沒(méi)有生命危險(xiǎn)。后來(lái)，我回憶起那場(chǎng)意外，深深意識(shí)到珍愛(ài)生命和遠(yuǎn)離安全隱患的重要性。對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)，生命只有一次機(jī)會(huì)，保護(hù)生命就是保護(hù)最珍貴的財(cái)富，更是對(duì)自己和家人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。

二、加強(qiáng)安全防范意識(shí)

在日常生活和工作中，我們要加強(qiáng)安全意識(shí)，避免安全隱患。例如，在開(kāi)車(chē)時(shí)，注意交通規(guī)則、系好安全帶、不喝酒駕車(chē)等；在家中，及時(shí)更換電器線(xiàn)路，安裝煙感器等防火設(shè)施，不私拉電線(xiàn)，不隨便使用明火等。這些小小的防范措施，能夠最大限度地減少生命財(cái)產(chǎn)處于安全隱患中的風(fēng)險(xiǎn)，保障生命安全成為可能。

三、培養(yǎng)健康生活習(xí)慣

生活習(xí)慣對(duì)人的健康有著重要的影響。充足的睡眠、健康飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，能夠增強(qiáng)身體免疫力，減少疾病的發(fā)生。同時(shí)，還需關(guān)注心理健康。良好的心理狀態(tài)，有助于增強(qiáng)自我調(diào)節(jié)能力、減少壓力、提高幸福感。尤其是在當(dāng)前新冠狀病毒疫情中，合理嚴(yán)格的防護(hù)措施是最有效的保護(hù)自己和家人的方法。

四、兒童安全教育的重要性

作為父母，我們除了關(guān)注自己的安全意識(shí)培養(yǎng)，更要注意兒童安全教育。兒童安全教育不僅涉及到孩子的生命和健康，更能幫助孩子養(yǎng)成良好的安全習(xí)慣。如讓孩子明白違反交通規(guī)則的危險(xiǎn)、鼓勵(lì)孩子積極鍛煉身體、加強(qiáng)家庭安全意識(shí)等。只有適當(dāng)?shù)陌踩逃拍茏尯⒆釉谌粘Ｉ钪懈影踩?，放心快?lè)地成長(zhǎng)。

五、熱心助人的行為更能彰顯珍愛(ài)生命的精神

珍愛(ài)生命不僅體現(xiàn)在自身的安全意識(shí)培養(yǎng)和生活態(tài)度上，還在于我們能否關(guān)注他人的生命安全。如在路上發(fā)現(xiàn)有人跌倒或者遇到危險(xiǎn)時(shí)，能夠第一時(shí)間上前提供幫助和支持。這種熱心助人的行為，不僅能夠保障自身和被救助者的生命安全，更能在生活中傳遞珍愛(ài)生命的精神和情感。

在珍愛(ài)生命和遠(yuǎn)離安全隱患的路上，可以選擇不同的方式展現(xiàn)，但更重要的是始終把珍愛(ài)生命作為生命存在的核心和立足點(diǎn)。在保護(hù)自身的同時(shí)，關(guān)注身邊每個(gè)生命的安全，用每一個(gè)行動(dòng)和細(xì)節(jié)，讓自己和周?chē)娜藗兌家驗(yàn)榘踩腋！?/p>

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇九

時(shí)至中年的人們，你們注意到吸煙與飲酒的危害了嗎?當(dāng)你們憂(yōu)愁煩悶時(shí)，常常用吸煙或喝酒來(lái)解悶。當(dāng)你們吃飯會(huì)客時(shí)，也經(jīng)常抽煙喝酒?？墒侨宋鼰熆梢宰屇愕暮粑到y(tǒng)染上許多疾病，甚至讓你的某些器官發(fā)生癌變。而喝酒則會(huì)傷害消化系統(tǒng)和神經(jīng)系統(tǒng)。尤其是喝醉酒后還會(huì)做一些傻事錯(cuò)事，也就是俗話(huà)說(shuō)的“發(fā)酒瘋”。更嚴(yán)重的是有的人喝完酒后還要開(kāi)車(chē)，結(jié)果釀成交通事故，造成了不必要的重大損失。全中國(guó)每年死于吸煙與飲酒的人數(shù)以千萬(wàn)計(jì)，甚至有些明星藝人如柯受良等也因此而死?？梢?jiàn)，吸煙與飲酒危害之大。

盡管如此，中國(guó)吸煙與飲酒的人數(shù)仍在逐年增加。飯桌上還是一瓶瓶“茅臺(tái)”、“五糧液”、“洋河”等名酒;會(huì)客時(shí)，還是向?qū)Ψ竭f上一根根“南京”、“紅塔山”。這些人難道沒(méi)有看過(guò)那些觸目驚心的調(diào)查報(bào)告，沒(méi)有聽(tīng)過(guò)那些駭人聽(tīng)聞的數(shù)據(jù)嗎?我想他們肯定看過(guò)聽(tīng)過(guò)，只是沒(méi)有重視，只圖一時(shí)痛快，再加上過(guò)后也沒(méi)有什么事情，也就把那些數(shù)據(jù)拋到了九霄云外，然后繼續(xù)開(kāi)始享受了。

其實(shí)，殊不知，在幾時(shí)快樂(lè)的背后，很可能隱藏著早幾年甚至十幾年的死亡。所以我倡議會(huì)客時(shí)，把那一根根香煙換成一句句真誠(chéng)的話(huà)語(yǔ)，這樣也可以交友;吃飯時(shí)，把那一瓶瓶白酒換成一杯杯果汁、酸奶或是豐盛富有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，這樣也可以交談?？傊?qǐng)君遠(yuǎn)離煙酒，珍愛(ài)生命吧!

爺爺?shù)纳嵌虝旱?，但是給我們的記憶是永遠(yuǎn)不能忘懷的。

總是聽(tīng)到奶奶說(shuō)，爺爺嗜煙如命。我的記憶里，爺爺每天都叼著煙頭。小時(shí)候，家里窮，買(mǎi)不起煙卷，就去集市上買(mǎi)煙葉，煙紙卷煙抽。看著爺爺一拖一吐的神仙模樣，我們羨慕的很。9歲的時(shí)候，我和姐姐偷了爺爺?shù)臒熅硗低档奈鼰煟瑔艿貌恍?。后?lái)就沒(méi)碰過(guò)了。

爺爺可是越發(fā)的`離不開(kāi)了。隨著家庭條件的好轉(zhuǎn)，爺爺吸煙的檔次也上來(lái)了，頻率只增不減。我看到“吸煙有害健康”的字樣，跟爺爺念，他總是說(shuō)，“大道理大家都懂，就是實(shí)踐不了?！蹦棠陶f(shuō)：“你爺爺一輩子受苦受累，他就一個(gè)愛(ài)好就是吸煙。讓他吸吧。”就這樣，爺爺吸煙的事情就不了了之了，雖然后來(lái)我們不怎么給老人家買(mǎi)煙，但是也不想看到他沒(méi)有煙吸在那里著急的樣子。爺爺年齡越來(lái)越大，吸煙很兇。又一次咳嗽都咳出血了，轉(zhuǎn)到醫(yī)院后，做了全面檢查，醫(yī)生說(shuō)吸煙吸的肺都黑了。出院之后，爺爺吸煙收斂了一個(gè)月，終于還是掙脫了我們的勸說(shuō)，繼續(xù)我行我素的吸煙了。兩年之后，爺爺?shù)纳眢w單薄的不夠一百斤。終于放下了煙，也走到了生命的尾聲。

我們這些兒女兒孫的，都受到了教訓(xùn)。并普及給身邊的朋友。珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離煙草。

煙”這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。

但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙!煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出!

醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了!肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭!經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿(mǎn)了癌細(xì)胞!這到底是怎么回事?為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化?原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪!煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損!另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥!不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能!

而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過(guò)，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來(lái)越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹?lái)越不健康。然而，千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類(lèi)病!經(jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害，毫不亞于吸煙者!!所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬(wàn)不要再吸煙了!

世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類(lèi)的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧!

母親說(shuō)，父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)很美，父親的手指夾住煙，緩緩地閉上雙眼，吸上一口，再緩緩地吐出一個(gè)個(gè)煙圈，然后用食指輕輕地將煙灰彈掉……有時(shí)母親自己也會(huì)沉醉在父親吸煙時(shí)的姿勢(shì)中，但母親很懂醫(yī)學(xué)知識(shí)，她明白吸煙的危害，她從不主張父親吸煙，即使他的姿勢(shì)美得令人陶醉?？赡赣H從不強(qiáng)迫父親戒煙。她總是從一些書(shū)刊雜志中找一些有關(guān)于吸煙的文章，打上鉤，劃出重點(diǎn)，折起書(shū)的一角，將它們放在父親的床頭，但父親從不會(huì)在意，只是輕輕一翻，就將它們擱在一旁，然后輕描淡寫(xiě)地說(shuō)，看完了，其實(shí)這些我早懂了。母親總是笑笑，然后第二天又放上另一疊書(shū)。

我不喜歡父親吸煙，我不能想象幾年后父親的牙齒會(huì)因吸煙而變成暗黃色，我不能想象幾年后父親的身體會(huì)因吸煙而虛弱，無(wú)情的病魔纏身，那原本健康的肺變成黑色，我更不喜歡那種令人窒息的氣味。多少次，我將他的煙藏起，在門(mén)背后悄悄地看著他焦急地翻遍所有的口袋，漫無(wú)目的地四處尋找，然后失望地喝茶。多少次，在看到父親坐立不安時(shí)故意將煙放在哪個(gè)地方，能讓他“找”到，然后安心地看著他欣悅地吸著。多少次，在聞到那令人窒息的氣味時(shí)，拼命捶打自己的手竟是如此受不住控制，然后將自己罵得皮飛肉綻，痛恨自己的心軟。 爺爺也不喜歡父親吸煙，爺爺痛恨煙使他體弱多病。

他當(dāng)年是在一場(chǎng)大病后決心戒煙的，他深深地明白吸煙是個(gè)殺人不見(jiàn)血的惡魔，他總是對(duì)父親說(shuō)，工作需要，我管不著。但你平時(shí)也抽那么多。人家煙廠(chǎng)還在煙盒上印“吸煙有害健康”呢!好事我是不會(huì)攔你的…… 父親開(kāi)始動(dòng)搖了,我?guī)状慰吹剿麏A著煙的左手一會(huì)兒放下,一會(huì)兒提起放入嘴中,他的右手按下打火機(jī)開(kāi)關(guān)又緩緩地放下,然后緊緊地皺了皺眉頭,輕輕地嘆了口氣,丟下煙,到陽(yáng)臺(tái)上擺弄那些花草.我能看出父親的決心,我能理解父親的感受. 母親從此天天從超市拎回大包小包的零食,說(shuō)是給父親在煙癮上來(lái)時(shí)吃的;爺爺不知從哪兒弄來(lái)了幾根與香煙差不多大小的塑料棒,說(shuō)戒煙得先戒“手癮”和“口癮”;父親將煙都送給了同事，將打火機(jī)與蠟燭放在一起，將來(lái)只能在停電的時(shí)候用它了。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十

煙”這個(gè)名詞在現(xiàn)在的生活中隨處可聽(tīng)見(jiàn)，抽煙的人也是數(shù)不勝數(shù)。當(dāng)你走在大街上，遇見(jiàn)十個(gè)人，最起碼有四個(gè)人是抽煙的。正是因?yàn)檫@樣煙也如此“流行”。

但是，煙對(duì)人體健康是有害的，調(diào)查資料顯示：我國(guó)平均有100萬(wàn)人死于吸煙！煙對(duì)人體的害處數(shù)不勝數(shù)，下面列舉的就是煙對(duì)人體最致命的兩大害出！

醫(yī)生曾經(jīng)調(diào)查過(guò)吸煙人的肺部與普通人的肺部有什么不同。調(diào)查結(jié)果不僅令人難以想象，而且觸目驚心：當(dāng)護(hù)士把一個(gè)因吸煙過(guò)多而身亡的人的.肺取出來(lái)的時(shí)候，讓任何人都倒抽一口涼氣，吸煙者的肺全黑了！肺部的表面簡(jiǎn)直就像是煤炭！經(jīng)過(guò)仔細(xì)研究，發(fā)現(xiàn)：吸煙者的肺上布滿(mǎn)了癌細(xì)胞！這到底是怎么回事？為什么好端端的一個(gè)人在吸煙之后肺部會(huì)發(fā)生如此大的變化？原來(lái)，又是煙中含有的另外幾種化學(xué)成分在作怪！煙中含有部分氨，導(dǎo)致肺泡嚴(yán)重受損！另外，煙中還含有大量砷，是吸煙者的肺部與其他內(nèi)臟中毒，部分形成癌細(xì)胞，使人患上癌癥！不止這些，煙中還含有其他大量有毒或化學(xué)物質(zhì)，令人的內(nèi)臟嚴(yán)重受損，甚至失去功能！而煙又像毒品一樣吸引人，一旦吸過(guò)，就想再吸一次，越吸越多，身體也越來(lái)越脆弱，煙就像毒品般蠶食著吸煙者的身體，令人們?cè)絹?lái)越不健康。然而，千萬(wàn)不要以為不吸煙的人就不會(huì)得這類(lèi)?。〗?jīng)研究發(fā)現(xiàn)，煙給吸入煙發(fā)出的氣體者帶來(lái)的危害，毫不亞于吸煙者！！所以，為了自己的健康，為了他人的健康，千萬(wàn)不要再吸煙了！

世界無(wú)煙日，一個(gè)為了地球的健康而存在的節(jié)日，一個(gè)為了人類(lèi)的利益而存在的節(jié)日。在五月三十一日這個(gè)特殊的日子里，讓大家的身體做一次健康操吧！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十一

吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭。下面是本站小編為大家整理的珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離毒品

心得體會(huì)

毒品，是每個(gè)人都不敢靠近的一種東西，因?yàn)槿藗兌贾溃坏┛拷怂?，就不能再舍它而去，?huì)對(duì)它上癮，所以有許多人都畏懼地躲開(kāi)。但有些人會(huì)對(duì)毒品感到好奇，這種好奇心促使他們墜入深淵。只要一旦染上了毒品，就無(wú)法自拔!

毒品分很多種類(lèi)：有海洛因、白粉、搖頭丸、冰毒等，這些都能危害人們的身體健康，甚至還危害其家人，導(dǎo)致嚴(yán)重的后果，這也給社會(huì)帶來(lái)不安。

我曾看過(guò)這樣一篇報(bào)道：有一名16歲的女孩子，因和爸媽嘔氣而離家出走，在附近的一家歌舞廳里瘋狂地喝酒，在這時(shí)，一名男子遞給了她一杯酒，說(shuō)：“嘗嘗我這個(gè)，我這個(gè)比你那酒喝下去更刺激?！蹦桥⒙?tīng)完后，也沒(méi)有什么戒備地喝了下去。喝完后她感到很興奮，隨著音樂(lè)的勁爆，她走進(jìn)舞池，瘋狂地甩著自己的頭。她并不知道這是毒品搖頭丸起的作用，而后她的頭在音樂(lè)下一直搖下去。隨后的一段時(shí)間里，她就戀上了這個(gè)舞廳，看到那個(gè)不認(rèn)識(shí)的男子遞給她那杯酒時(shí)，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，極力地想喝那杯酒。后來(lái)，她的父母發(fā)現(xiàn)了她的異常，送她去醫(yī)院才知道，原來(lái)自己的女兒染上了毒品，他們只好眼里含著淚把她送進(jìn)了戒毒所。

看完了這個(gè)故事，讓我懂得了毒品的危害性，它并不有利于我們自己的身體健康，只會(huì)對(duì)我們?cè)斐蓚Γ晕覀円h(yuǎn)離毒品。

隨著社會(huì)的發(fā)展，科學(xué)的不斷進(jìn)步，販賣(mài)毒品及生產(chǎn)毒品的人也越來(lái)越多，導(dǎo)致更多的人接觸到毒品。而我國(guó)刑警在毒品這一方面也取得了較好的成績(jī)。但是犯罪分子的猖獗，使得我國(guó)刑警在打擊毒品方面還應(yīng)加快腳步，嚴(yán)懲這些犯罪分子。

對(duì)于毒品，我們不應(yīng)畏懼，要勇于面對(duì)，讓我們用法律武器來(lái)打擊毒品，讓我們的社會(huì)更加和諧，更加安定和美好!

吸毒對(duì)身體的毒性作用: 毒性作用是指用藥劑量過(guò)大或用藥時(shí)間過(guò)長(zhǎng)引起的對(duì)身體的一種有害作用，通常伴有機(jī)體的功能失調(diào)和組織病理變化。中毒主要特征有：嗜睡、感覺(jué)遲鈍、運(yùn)動(dòng) 失調(diào)、幻覺(jué)、妄想、定向障礙等。精神障礙與變態(tài)：吸毒所致最突出的精神障礙是幻覺(jué)和思維障礙。他們的行為特點(diǎn)圍繞毒品轉(zhuǎn)，甚至為吸毒而喪失人性。

對(duì)家庭的危害：家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者,家便不成其為家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地。

吸毒——這一丑惡現(xiàn)象乘著我國(guó)改革開(kāi)放之機(jī)，肆無(wú)忌憚闖了進(jìn)來(lái)，帶來(lái)的危害真是數(shù)也數(shù)不清!主要對(duì)人體與身心的危害在于毒品作用于人體，使其體能產(chǎn)生改變，形成在藥物作用下的新的平衡狀態(tài)。一旦停掉藥物，生理功能就會(huì)發(fā)生紊亂，出現(xiàn)戒斷反應(yīng)，使人感到痛苦萬(wàn)分。許多吸毒者在沒(méi)有經(jīng)濟(jì)來(lái)源購(gòu)毒、吸毒的情況下，或死于嚴(yán)重的身體戒斷反應(yīng)引起的各種病發(fā)癥，或由于痛苦難忍而自殺身亡。所以這種戒斷反應(yīng)的痛苦，反過(guò)來(lái)又促使吸毒者為避免這種痛苦而千方百計(jì)地維持吸毒狀態(tài)。也有很多人忍受不了這種強(qiáng)烈的痛苦而不斷加大劑量，使吸毒者終日離不開(kāi)毒品。而毒品進(jìn)入人體后又作用于人的神經(jīng)系統(tǒng)，出現(xiàn)精神依賴(lài)性，并導(dǎo)致幻覺(jué)和思維障礙等一系列的精神障礙。使吸毒者出現(xiàn)一種渴求用藥的強(qiáng)烈欲望，驅(qū)使吸毒者不顧一切地尋求和使用毒品，甚至為吸毒而喪失人性。吸毒不僅對(duì)人體與身心有一定的危害作用，還帶給社會(huì)與家庭不少的傷痛。家庭中一旦出現(xiàn)了吸毒者，家便不成家了。吸毒者在自我毀滅的同時(shí)，也破害自己的家庭，使家庭陷入經(jīng)濟(jì)破產(chǎn)、親屬離散、甚至家破人亡的困難境地!并且對(duì)社會(huì)生產(chǎn)力有巨大的破壞性，還擾亂社會(huì)治安，帶給人們巨大的威脅，毒品活動(dòng)造成環(huán)境惡化，并逐年縮小了人類(lèi)的生存空間。

目前，日趨嚴(yán)重的毒品問(wèn)題已成為全球性的災(zāi)難。毒品的泛濫直接危害人民的身心健康，并給經(jīng)濟(jì)發(fā)展和社會(huì)進(jìn)步帶來(lái)巨大的威脅。 據(jù)聯(lián)合國(guó)的統(tǒng)計(jì)表明，全世界每年毒品交易額達(dá)5000億美元以上，毒品蔓延的范圍已擴(kuò)展到五大洲的200多個(gè)國(guó)家和地區(qū)，而且全世界吸食各種毒品的人數(shù)已高達(dá)2億多，其中17～35周歲的青壯年占78%。

毒品已成現(xiàn)今困擾社會(huì)生活最大的禍患，多少人因這個(gè)僅次于軍火而高于石油的世界第二大宗買(mǎi)賣(mài)失去了學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)、工作的能力，出賣(mài)了自己的良心，背棄了家人與朋友，甚至失去了活在世上的意義，更為嚴(yán)重的是有人就因這小小的藥丸獻(xiàn)上了年輕且無(wú)價(jià)的生命!請(qǐng)人們仔細(xì)地想想，你覺(jué)得這樣值嗎?有很多因吸毒或販賣(mài)毒品的人們，就用他們一個(gè)又一個(gè)的曲折而慘痛的經(jīng)歷告訴我們，毒品的危害是多么的巨大啊!!

毒品帶給人類(lèi)的只會(huì)是毀滅。舊中國(guó)，我們?cè)茗f片的泛濫，而被稱(chēng)為“東亞病夫”，使民窮財(cái)盡、國(guó)勢(shì)險(xiǎn)危。吸毒于國(guó)、于民、于己有百害而無(wú)一利!毒品摧毀的不但是人的肉體，也是人的意志。我希望人們要積極宣傳毒品的危害，自覺(jué)地與吸毒、販毒等不法行為作斗爭(zhēng)，珍愛(ài)生命，終身遠(yuǎn)離毒品、拒絕毒品!

“遠(yuǎn)離毒品，關(guān)愛(ài)未來(lái)”，對(duì)每一個(gè)人而言，這決不僅僅是一句簡(jiǎn)單的

口號(hào)

一、充分認(rèn)識(shí)《禁毒法》實(shí)施的重大意義

禁毒工作關(guān)系到國(guó)家和民族的興衰存亡，關(guān)系到社會(huì)主義物質(zhì)文明、政治文明、精神文明的協(xié)調(diào)發(fā)展，關(guān)系到全面建設(shè)小康社會(huì)宏偉目標(biāo)的順利實(shí)現(xiàn)。20xx年12月29日，十屆全國(guó)人大會(huì)第三十一次會(huì)議通過(guò)了《中華人民共和國(guó)禁毒法》，這是指導(dǎo)我國(guó)禁毒工作的根本大-法，對(duì)于全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)發(fā)展具有重要的現(xiàn)實(shí)意義和深遠(yuǎn)的歷史意義。《禁毒法》是適應(yīng)當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)實(shí)際需要，在全面總結(jié)禁毒工作經(jīng)驗(yàn)，合理吸收已有法律法規(guī)規(guī)定、廣泛聽(tīng)取各方意見(jiàn)、經(jīng)過(guò)反復(fù)科學(xué)論證的基礎(chǔ)上，制定的第一部全面綜合規(guī)范禁毒工作的重要法律?！督痉ā返念C布，是我國(guó)禁毒法制建設(shè)史上的一個(gè)重要里程碑，是貫徹實(shí)施依法治國(guó)基本方略的又一重大立法成果，為全面推進(jìn)我國(guó)禁毒工作提供了有力的法律保障?！督痉ā吩诳偨Y(jié)多年來(lái)戒毒工作的成功經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上，對(duì)戒毒體制進(jìn)行了重大改革?！督痉ā返膶?shí)施，對(duì)預(yù)防和懲治毒品違法犯罪行為，保護(hù)公民身心健康，維護(hù)社會(huì)秩序，具有十分重要的意義。做好《禁毒法》的貫徹實(shí)施工作，對(duì)于廣泛動(dòng)員社會(huì)力量參與禁毒斗爭(zhēng)，鞏固和深化禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)成果，全面推進(jìn)我國(guó)禁毒事業(yè)，加快以改善民生為重點(diǎn)的社會(huì)建設(shè)，具有重大意義。

二、深刻學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的內(nèi)容和精髓

《禁毒法》共7章71條，明確了禁毒工作方針、領(lǐng)導(dǎo)體制、工作機(jī)制、保障機(jī)制、法律責(zé)任，規(guī)范了禁毒宣傳教育、毒品管制、戒毒措施、國(guó)際合作等業(yè)務(wù)工作。其中有五大亮點(diǎn)，是我們學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)《禁毒法》的重點(diǎn)、貫徹落實(shí)《禁毒法》的關(guān)鍵。

第一大亮點(diǎn)：明確規(guī)定“禁毒是全社會(huì)的共同責(zé)任”，確立了“政府統(tǒng)一領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門(mén)各負(fù)其責(zé)、社會(huì)廣泛參與”的禁毒工作機(jī)制。第二大亮點(diǎn)：第一次將禁毒委員會(huì)寫(xiě)入法律，明確規(guī)定了各級(jí)禁毒委員會(huì)的職責(zé)，依法確立了禁毒工作領(lǐng)導(dǎo)體制。第三大亮點(diǎn)：依法明確了“預(yù)防為主，綜合治理，禁種、禁制、禁販、禁吸并舉”的禁毒工作方針。第四大亮點(diǎn)：明確規(guī)定了禁毒保障機(jī)制，規(guī)定“縣級(jí)以上各級(jí)人民政府應(yīng)當(dāng)將禁毒工作納入國(guó)民經(jīng)濟(jì)和社會(huì)發(fā)展規(guī)劃，并將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算”。第五大亮點(diǎn)：堅(jiān)持以人為本的理念，立足吸毒者具有病人、違法者、受害者三重屬性，對(duì)戒毒工作作出重大改革，首次將社區(qū)戒毒、社區(qū)康復(fù)、戒毒藥物維持治療立法，將強(qiáng)制戒毒和勞動(dòng)教養(yǎng)戒毒整合為強(qiáng)制隔離戒毒，增設(shè)了戒毒康復(fù)場(chǎng)所等相關(guān)內(nèi)容。

三、以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線(xiàn)，推動(dòng)全市禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)不斷向縱深發(fā)展

一要在加強(qiáng)學(xué)習(xí)培訓(xùn)上下功夫，推動(dòng)《禁毒法》宣傳活動(dòng)的深入開(kāi)展。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要有計(jì)劃、分層次地組織開(kāi)展《禁毒法》的學(xué)習(xí)、宣傳、培訓(xùn)工作，結(jié)合“6·26”國(guó)際禁毒日主題宣傳，大力宣傳《禁毒法》頒布實(shí)施的重要意義和主要內(nèi)容、黨和政府關(guān)于禁毒工作的方針政策、禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)取得的顯著成效、當(dāng)前禁毒斗爭(zhēng)形勢(shì)、毒品基本知識(shí)，使廣大人民群眾了解《禁毒法》的內(nèi)容，遵守《禁毒法》的規(guī)定，積極參與學(xué)習(xí)宣傳和貫徹實(shí)施《禁毒法》的工作，全面掀起學(xué)習(xí)、宣傳《禁毒法》的熱潮。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織禁毒志愿者、社會(huì)工作者、社區(qū)戒毒和社區(qū)康復(fù)基層工作者、易涉毒行業(yè)和場(chǎng)所從業(yè)人員、戒毒人員，認(rèn)真學(xué)習(xí)《禁毒法》，為禁毒志愿者、社會(huì)工作者從事禁毒服務(wù)工作，娛樂(lè)場(chǎng)所等從業(yè)人員參與禁毒工作，戒毒人員接受治療康復(fù)等，有針對(duì)性地提供法律保障和思想基礎(chǔ)。要會(huì)同有關(guān)部門(mén)組織司法、衛(wèi)生等職能部門(mén)工作人員以及公安機(jī)關(guān)相關(guān)警種，把《禁毒法》納入本部門(mén)、本系統(tǒng)培訓(xùn)計(jì)劃，確保所有職能部門(mén)工作人員、執(zhí)法人員都能熟練掌握、正確運(yùn)用《禁毒法》，切實(shí)把《禁毒法》的具體規(guī)定落實(shí)到每個(gè)執(zhí)法環(huán)節(jié)。

二要在加強(qiáng)禁毒執(zhí)法上下功夫，推動(dòng)禁毒工作各項(xiàng)措施的落實(shí)。貫徹《禁毒法》最根本的是要落實(shí)到禁毒工作成效上，體現(xiàn)在推進(jìn)各項(xiàng)禁毒工作，提升禁毒工作能力和水平上。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要以貫徹實(shí)施《禁毒法》為主線(xiàn)，依法加強(qiáng)禁毒宣傳教育，依法改革和加強(qiáng)禁吸戒毒工作，依法加強(qiáng)堵源截流和緝毒執(zhí)法工作中的職責(zé)任務(wù)，依法加強(qiáng)麻-醉-藥品、精神藥品和易制毒化學(xué)品管理，依法明確國(guó)家機(jī)關(guān)、社會(huì)團(tuán)體、企事業(yè)單位和有關(guān)組織以及學(xué)校、父母和監(jiān)護(hù)人針對(duì)不同對(duì)象開(kāi)展禁毒宣傳教育的法律義務(wù)，堅(jiān)持“以人為本、依法管理、科學(xué)戒毒、綜合矯治、關(guān)懷救助”，全面完善和加強(qiáng)各項(xiàng)戒毒康復(fù)工作，廣泛開(kāi)展禁毒宣傳教育工作，完善多部門(mén)、多警種參與的緝毒偵查工作機(jī)制，切實(shí)形成“禁毒人民戰(zhàn)爭(zhēng)人民打”的良好局面。三要在加強(qiáng)機(jī)制建設(shè)上下功夫，確?！督痉ā坟瀼貙?shí)施的順利進(jìn)行。各縣區(qū)、各級(jí)禁毒部門(mén)要抓住貫徹實(shí)施《禁毒法》的有利契機(jī)，推動(dòng)解決一些長(zhǎng)期困擾禁毒工作的體制性、機(jī)制性、保障性問(wèn)題。

一是依法明確相關(guān)部門(mén)的禁毒職責(zé)。要按照《禁毒法》的規(guī)定，協(xié)調(diào)各成員單位結(jié)合禁毒工作的新要求、新情況，依法調(diào)整、完善本部門(mén)、本系統(tǒng)禁毒職責(zé)，進(jìn)一步發(fā)揮禁毒委員會(huì)及其辦公機(jī)構(gòu)組織、協(xié)調(diào)、指導(dǎo)禁毒工作的職能作用。二是依法加強(qiáng)禁毒機(jī)構(gòu)經(jīng)費(fèi)保障。要主動(dòng)向黨委、政府匯報(bào)本地毒品問(wèn)題和禁毒工作，推動(dòng)地方各級(jí)人民政府按照《禁毒法》的規(guī)定，將禁毒經(jīng)費(fèi)列入本級(jí)財(cái)政預(yù)算，加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的經(jīng)費(fèi)保障。三是加強(qiáng)對(duì)禁毒工作的督導(dǎo)考評(píng)。進(jìn)一步完善對(duì)各地、各相關(guān)部門(mén)禁毒工作的督導(dǎo)檢查制度和考評(píng)評(píng)估機(jī)制，切實(shí)把禁毒工作成效納入考核領(lǐng)導(dǎo)干部任職期目標(biāo)責(zé)任制的重要內(nèi)容，推進(jìn)禁毒工作責(zé)任制的嚴(yán)格落實(shí)。

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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十二

大家早上好!今天，我演講的題目是：禁煙，是我們每個(gè)人的責(zé)任。

早在1839年就有民族英雄林則徐虎門(mén)銷(xiāo)煙。這一壯舉，不公沉重打擊了西方殖民者借鴉片貿(mào)易牟取不義之財(cái)?shù)淖飷盒袕?，更在世界禁毒?xiě)下了壯烈的一筆。究其緣由，是鴉片*人民之深，危害國(guó)家之重啊!

而今天，一支裊裊的香煙，卻成為世界最嚴(yán)重的公眾衛(wèi)生問(wèn)題之一，成為人類(lèi)健康所面臨的危險(xiǎn)因素。世界衛(wèi)生組織近期發(fā)表的一項(xiàng)聲明指出：“煙草已成為全球第二大殺手。吸煙產(chǎn)生的破壞比非典和海嘯還要嚴(yán)重。如果維持當(dāng)前的趨勢(shì)不變，到20xx年，每年將有1000萬(wàn)人因吸煙而早亡?！?000萬(wàn)人吶!世界衛(wèi)生組織將每年的5月31日定為世界無(wú)煙日，為的就是警醒世人吸煙有害健康，呼吁人們放棄煙草啊!

禁煙，是國(guó)家的責(zé)任。一二年底，《中國(guó)煙草控制規(guī)劃(20xx-20xx)》首次提出將研究制定全國(guó)性公共場(chǎng)所禁煙法律規(guī)定，并在三年內(nèi)全面推行公共場(chǎng)所禁煙，《控?zé)熞?guī)劃》明確，未來(lái)三年，我國(guó)將壓縮和減少煙草種植面積和煙草品牌，強(qiáng)化政府監(jiān)管和社會(huì)監(jiān)督。禁煙，國(guó)家在行動(dòng)。

禁煙，是個(gè)人的責(zé)任。創(chuàng)建無(wú)煙校園，是全校師生共同奮斗的目標(biāo)。從領(lǐng)導(dǎo)做起，結(jié)合實(shí)際，明確禁煙工作方案和管理制度，推進(jìn)各項(xiàng)禁煙措施。從老師做起，開(kāi)展禁煙教育，做好宣傳活動(dòng)并以身作則，一些辦公室里仍飄著灰白色的煙霧，但更多的辦公室已貼上了“無(wú)煙辦公室”的字條，這不僅為老師提供了良好的備課環(huán)境，也為學(xué)生提供了舒適的求知環(huán)境。創(chuàng)造無(wú)煙校園，更重要的是從我們學(xué)生做起!每每看到，晚自習(xí)后，那黑暗中出現(xiàn)的點(diǎn)點(diǎn)紅光，每每嗅到，空氣中夾雜著的刺鼻的煙味，我真的難以理解!作為有知識(shí)的青年，我們對(duì)吸煙的危害再清楚不過(guò)，可為什么就是要去做呢?這是對(duì)自己健康的不負(fù)責(zé)，更是對(duì)我們的一中不負(fù)責(zé)啊!

創(chuàng)造無(wú)煙環(huán)境，建設(shè)無(wú)煙校園，是你我，是師生共同的責(zé)任。從你做起，從身邊做起，從校園做起!拒絕香煙，健康成長(zhǎng);遠(yuǎn)離香煙，走向健康。綠色校園，需你我共創(chuàng)!

吸煙有害健康演講稿

尊敬的老師、同學(xué)們：

大家好!

5月31日悄悄來(lái)到我們身邊，這不是一個(gè)平凡的日子，它是世界無(wú)煙日呀!親愛(ài)的同學(xué)，你知道吸煙對(duì)人體的危害嗎?大量的科學(xué)研究資料早就證明，吸煙對(duì)人體健康的危害十分廣泛。所有煙草中均含有可導(dǎo)致人體發(fā)生多種致死性和致殘性健康問(wèn)題的毒素;吸煙者患癌癥，尤其是肺癌、心臟病、肺氣腫及其他致死性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)明顯增加。然而，就在去年的今天，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)有20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)損害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙?？纯次覀冃皭盒@的某些骯臟的角落里，煙蒂滿(mǎn)是，可見(jiàn)連我們這個(gè)本該最純凈的校園也越來(lái)越不是那么純凈了，中學(xué)生主動(dòng)吸煙和被動(dòng)吸煙已成為一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。

如今全球平均每年有40o萬(wàn)例、每天有11000例死亡與煙草有關(guān)。正如專(zhuān)家所言，煙草是一種在正常使用過(guò)程中就會(huì)殺死消費(fèi)者的產(chǎn)品，煙草流行是一種無(wú)情的不分國(guó)家和社會(huì)的公共衛(wèi)生災(zāi)難。

當(dāng)發(fā)達(dá)國(guó)家的煙草商因在本國(guó)受到限制與責(zé)難，千方百計(jì)地向中國(guó)和發(fā)展中國(guó)家推銷(xiāo)香煙、誘惑青少年吸洋煙時(shí)，我們廣大青少年決不能“誤上賊船”。為了使人們意識(shí)到吸煙所帶來(lái)的各種各樣的危害，各國(guó)政府都在不遺余力地宣傳“吸煙有害健康”，我國(guó)就有禁止香煙廣告的規(guī)定，聯(lián)合國(guó)也特別制定了每年的5月31日為“世界無(wú)煙日”。目的是創(chuàng)造一個(gè)清新、環(huán)保、綠色的“地球村”，讓全人類(lèi)的生活環(huán)境變得更健康、更美好。

提神不妨清茶;消愁不如朋友;若吸煙，又何苦?我堅(jiān)信少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱。為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們的健康成長(zhǎng)，我們要大聲吶喊：從我做起、從身邊做起，不要讓煙霧籠罩我們高都學(xué)子!

健康對(duì)于我們來(lái)說(shuō)，是一永恒的主題，健康的心里和健康的體魄是我們搞好學(xué)習(xí)和工作的重要前提。本學(xué)期，我校積極創(chuàng)建無(wú)煙學(xué)校，在校內(nèi)已經(jīng)張貼很多關(guān)于禁煙的宣傳標(biāo)語(yǔ)。

同學(xué)們知道為什么我們要反對(duì)吸煙嗎?現(xiàn)在我就來(lái)談?wù)勎鼰煂?duì)我們的危害。首先，吸煙影響個(gè)人形象。對(duì)于這一點(diǎn)，同學(xué)們可以注意觀(guān)察你身邊吸煙的人，他們大都牙齒被煙勳黃，并且口臭，常常大聲咳嗽，隨地吐痰，他們的臉色大都昏暗無(wú)光。這些都嚴(yán)重影響了個(gè)人形象與社會(huì)交往。

其次，如果你一點(diǎn)都不在意，而且你的煙齡很長(zhǎng)，下面就更為可怕了，那就是吸煙會(huì)導(dǎo)致肺癌、喉癌、口腔癌等多種癌癥。也會(huì)導(dǎo)致心血管病、慢性支氣管炎、肺氣腫、腸潰瘍等很多疾病。吸煙幾乎損害了人體全部的重要器官。據(jù)研究表明;香煙中含有40多種致癌物質(zhì)，發(fā)展中國(guó)家每年約有100萬(wàn)人死于吸煙，發(fā)達(dá)國(guó)家每年約有200萬(wàn)人死于吸煙，約三分之一至二分之一的吸煙者因吸煙而早逝。吸煙已成為全球第二大殺手了。

第三，吸煙傷害無(wú)辜，為什么要這樣說(shuō)呢?根據(jù)美國(guó)醫(yī)學(xué)研究人員發(fā)表的研究報(bào)告指出：被動(dòng)吸煙俗稱(chēng)二手煙，在人體吸煙所呼出的氣體中，含有大量的尼古丁，焦油等物質(zhì)，據(jù)研究，一支香煙所含尼古丁可毒死一只老鼠，而約一包香煙所含尼古丁能毒死一頭牛，而且尼古丁等有毒物質(zhì)大多處于吸煙所呼出的氣體中。所以被動(dòng)吸煙者的病率比直接吸煙者高出很多。

他人健康，讓我們遠(yuǎn)離香煙，讓我們校園的空氣更加清新吧!

吸煙有害健康演講稿

各位評(píng)委，各位同學(xué)們大家好，我是來(lái)自設(shè)備工程系供熱g132的曹嘉恒。

眾所周知，煙草危害是當(dāng)今世界最嚴(yán)重的公共衛(wèi)生問(wèn)題之一，全球每年因吸煙致死的人高達(dá)600萬(wàn)人，但是如果你指望我提醒你，吸煙是多么有害健康，多么浪費(fèi)金錢(qián)，多么骯臟下流，多么愚蠢，多么不可救藥，那我恐怕要讓你失望了。因?yàn)樵谠蹅儑?guó)家控?zé)煹男麄鞑⒉簧?，鋪天蓋地的廣告，和何種形式的公益活動(dòng)，至今也沒(méi)有停下過(guò)。但是吸煙的情況還是不見(jiàn)衰減，所以說(shuō)如果這些話(huà)就能幫吸煙者擺脫煙癮的話(huà)，也許咱們國(guó)家早就戒煙成功了。但是我還是希望我今天的演講能過(guò)為我國(guó)控?zé)熦暙I(xiàn)出一點(diǎn)力量，真正能讓吸煙者戒煙。所以說(shuō)今天我演講題目是《拒絕吸煙，還生命一份明凈》跟大多數(shù)人認(rèn)為的不一樣，吸煙者并不是自主選擇吸煙的，正如酗酒者不是自主選擇酗酒，吸毒者不是自主選擇吸毒一樣。你最初的選擇，只不過(guò)是嘗試一下吸煙的感覺(jué)而已。

許多人都會(huì)嘗試去電影院的感覺(jué)，卻從來(lái)沒(méi)有人一輩子泡在電影院里。所以說(shuō)其實(shí)所有吸煙者掉進(jìn)了一個(gè)險(xiǎn)惡的陷阱，這個(gè)陷阱是由人類(lèi)和大自然共同構(gòu)建的。我們?yōu)槭裁磿?huì)在青少年時(shí)代掉進(jìn)陷阱?因?yàn)橛袩o(wú)數(shù)的成年人已經(jīng)掉了進(jìn)去。他們不是沒(méi)有警告過(guò)我們，吸煙是一種惡心的習(xí)慣，不僅浪費(fèi)金錢(qián)，最后還會(huì)要了我們的命;然而我們卻把這樣的警告當(dāng)成耳邊風(fēng)，認(rèn)為他們一定是把吸煙當(dāng)成一種享受。吸煙的荒謬處之一就在于，要“學(xué)會(huì)”吸煙、染上煙癮，其實(shí)并不是一件容易的事。這個(gè)陷阱里并沒(méi)有任何誘餌，我們并不是因?yàn)槲鼰煾杏X(jué)良好才掉進(jìn)去的，事實(shí)上第一支煙的感覺(jué)必然十分糟糕。如果第一支煙感覺(jué)良好，或許我們頭腦里就會(huì)響起警鐘，我們會(huì)意識(shí)到陷阱的存在。然而正因?yàn)榈谝恢煹母杏X(jué)無(wú)比糟糕，我們才會(huì)以為自己絕不會(huì)染上煙癮，在不知不覺(jué)中一步步走進(jìn)陷阱。吸煙這件事情仿佛是一座巨大的迷宮，我們一進(jìn)入迷宮內(nèi)，頭腦就會(huì)變得糊里糊涂，盡管努力尋找，卻總也找不到迷宮的出口。有些人幸運(yùn)地找到了出口，卻莫名其妙地再次誤入。尋找出口的過(guò)程有人花了5年有人花了20xx年有人則花了30年。

所以說(shuō)，如果你現(xiàn)在是一個(gè)非吸煙者，請(qǐng)不要去嘗試吸煙，因?yàn)樯鐣?huì)風(fēng)氣正在轉(zhuǎn)變，所有的吸煙者都感到迷茫。越來(lái)越多的人討厭吸煙，包括吸煙者自己。數(shù)百萬(wàn)吸煙者已經(jīng)成功戒煙，所有的吸煙者都在考慮戒煙。每當(dāng)一個(gè)吸煙者脫離陷阱，剩下的吸煙者就會(huì)更加痛苦。他們心里很清楚，用來(lái)之不易的金錢(qián)購(gòu)買(mǎi)卷在紙筒里的干煙葉，點(diǎn)燃之后塞在嘴里，把致癌性的焦油和其他劇毒物質(zhì)吸入肺部，這一切是多么荒唐。吸煙者無(wú)法為吸煙行為做出理性的解釋?zhuān)鼰熣呖倳?huì)為他們的“習(xí)慣”而說(shuō)謊，不僅欺騙他人，也欺騙自己。他們不得不這樣做。如果他們?nèi)匀幌氡Ａ糇宰?，就必須?duì)自己進(jìn)行洗腦，必須為吸煙這種骯臟的“習(xí)慣”找尋借口。他們要欺騙的不僅僅是自己，還有所有的非吸煙者。所以，他們總是在宣揚(yáng)吸煙的“好處”。但是他們本身還是希望盡早脫離吸煙行列。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十三

拒吸第一支煙倡議書(shū)

老師們、同學(xué)們：

吸煙、吸毒對(duì)人體的危害是當(dāng)今世界除了戰(zhàn)爭(zhēng)、饑餓、瘟疫以外的最大威脅。全球每年都有約300萬(wàn)左右的人死于與此相關(guān)的疾病。

中國(guó)是一個(gè)煙草大國(guó)，13億人口中有3億多吸煙者，占世界吸煙總?cè)藬?shù)的1/4，被動(dòng)吸煙人數(shù)也約有4億多人。浩浩蕩蕩的煙民大軍，吞吸著世界三分之一的香煙；并且，煙民的數(shù)量現(xiàn)在仍然以每年2%的速率增長(zhǎng)，吸煙已經(jīng)成為我國(guó)社會(huì)一個(gè)不容忽視的社會(huì)公害。

調(diào)查顯示，到2025年，也就是同學(xué)們進(jìn)入人生青壯年的時(shí)候，中國(guó)因吸煙、吸毒而死亡的人數(shù)每年將達(dá)到200萬(wàn)，成為21世紀(jì)我國(guó)人群的首位死因。尤其是對(duì)于體內(nèi)組織器官尚未發(fā)育成熟的青少年來(lái)講，吸煙、吸毒的危害更為嚴(yán)重，它們可以使青少年的記憶力減退，嗅覺(jué)靈敏度降低、理解能力下降，注意力不易集中；更為可怕的是，它們還會(huì)使得青少年骨骼肌肉生長(zhǎng)遲緩，造成呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)的功能障礙等系列疾病，嚴(yán)重阻礙青少年的健康成長(zhǎng)。

因此，禁煙、禁毒是世界性趨勢(shì)和歷史性潮流，許多國(guó)家都在制定相關(guān)的法律法規(guī)，依法控制煙草的危害，鼓勵(lì)吸煙、吸毒者戒煙、戒毒，為不吸食者創(chuàng)造一個(gè)不受污染的清新優(yōu)美的生活環(huán)境；這不僅僅與個(gè)人健康有關(guān)，同時(shí)也反映出一個(gè)民族的文化素質(zhì)水平，成為一個(gè)國(guó)家社會(huì)文明的衡量標(biāo)準(zhǔn)。

我國(guó)政府對(duì)宣傳禁煙、禁毒和保護(hù)不吸食者的權(quán)利也極為重視，尤其對(duì)青少年學(xué)生傾注了一片關(guān)愛(ài)之情。1991年和1994年全國(guó)人大通過(guò)的中華人民共和國(guó)《煙草專(zhuān)賣(mài)法》、《未成年人保護(hù)法》、《廣告法》以及國(guó)家教委頒發(fā)的《中小學(xué)生日常行為規(guī)范》都明文列出了禁止中小學(xué)生和青少年吸煙的有關(guān)規(guī)定和條款。我校一直以來(lái)對(duì)此問(wèn)題也高度關(guān)注，要求同學(xué)們要以實(shí)際行動(dòng)投入到宣傳、普及禁煙、禁毒的活動(dòng)中；不僅自己要做告別香煙、告別毒品的一代新人，而且還要告訴身邊的親人與朋友吸煙、吸毒的危害，幫助親人和朋友走出毒害的陰影。2011年5月31日是“第三十個(gè)世界無(wú)煙日”，在此我們倡議為了自身的健康和他人的安全，同學(xué)們，讓我們一起來(lái)拒絕香煙、拒絕毒品吧！我們的家庭將因此變得幸福，我們的校園將因此變得美麗，我們的社會(huì)也將因此而變得文明，相信我們一定能用我們真誠(chéng)的愛(ài)心和勇敢的行動(dòng)來(lái)共創(chuàng)一個(gè)無(wú)煙、無(wú)毒的環(huán)保世界！

德育處 團(tuán)委會(huì)學(xué)生會(huì)

二〇一一年五月三十一日

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十四

劉：近日，一項(xiàng)針對(duì)青少年煙草使用情況的最新調(diào)查顯示，中國(guó)20%以上的初中生嘗試過(guò)吸煙，近92%的學(xué)生認(rèn)為吸煙肯定會(huì)有害健康，但仍然有22%的男生和女生表示可能或肯定會(huì)在今后吸煙。

樊：一項(xiàng)新的研究結(jié)果還顯示，青少年時(shí)期開(kāi)始吸煙會(huì)造成不能恢復(fù)的遺傳學(xué)損害，這種損害可導(dǎo)致肺癌，即使戒煙許多年后仍難以扭轉(zhuǎn)。

劉：中國(guó)預(yù)防醫(yī)學(xué)科學(xué)院的'楊功煥教授說(shuō)：“開(kāi)始吸煙的年齡越低，今后成為習(xí)慣性吸煙者的可能性就越高，戒煙的可能性越小。”

樊：中國(guó)是世界第一煙草大國(guó)，煙草的產(chǎn)銷(xiāo)量均居世界之首。據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界每三個(gè)吸煙人中就有一個(gè)是中國(guó)人。

劉：親愛(ài)的同學(xué)們，5月31日是“世界無(wú)煙日”，我們要積極開(kāi)展“吸煙有害健康”的宣傳活動(dòng)，從勸誡我們的爺爺、爸爸戒煙做起，讓香煙遠(yuǎn)離我們。

樊：“少年強(qiáng)則國(guó)強(qiáng)，少年弱則國(guó)弱”，為了摘掉煙草大國(guó)的帽子，為了我們每個(gè)人的健康成長(zhǎng)，讓我們遠(yuǎn)離香煙吧！

合：我們要大聲吶喊：“拒絕香煙，遠(yuǎn)離煙霧！”

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十五

老師、同學(xué)們：

極個(gè)別同學(xué)在校內(nèi)或校外的吸煙行為，不僅損害了學(xué)校的聲譽(yù)，損壞了自身的健康，而且把在名校讀書(shū)的學(xué)業(yè)也斷送了，這是我們不愿意看到的。

吸煙有害健康已是眾所周知的事實(shí)了，來(lái)自世界衛(wèi)生組織的資料說(shuō)：每6。5秒就有一個(gè)人死于煙草的消費(fèi)，世界每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)達(dá)350萬(wàn)，如不采取行動(dòng)，到20xx年，每年死于與吸煙有關(guān)疾病的人數(shù)將增至1000萬(wàn)。研究表明：十幾歲就開(kāi)始吸煙并連續(xù)吸煙20年或更長(zhǎng)的人，他們平均要比從不吸煙的人少活20到25年。吸煙引起嚴(yán)重的健康問(wèn)題和死亡的原因不僅僅由于它是肺癌和心臟病的主要誘因，而且它對(duì)吸煙者從頭到腳都會(huì)造成某些負(fù)面影響：脫發(fā)、白內(nèi)障、皮膚起皺紋、聽(tīng)力損失、皮膚癌、牙齒銹蝕、肺氣腫、骨質(zhì)疏松癥、心臟病、胃潰瘍、手指變色、牛皮癬、血栓閉塞性脈管炎等等，都有可能是吸煙惹的禍?；趯?duì)同學(xué)們的健康的負(fù)責(zé)精神，我們嚴(yán)禁在校學(xué)生吸煙。

瀟灑是什么？瀟灑不在于吸煙，而在于舉止風(fēng)貌的自然大方，不計(jì)較，講寬容，它蘊(yùn)涵著對(duì)人生的了悟與豁達(dá)，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的淺薄與無(wú)知。長(zhǎng)大是什么？長(zhǎng)大也不在于吸煙，而在于明辨是非，學(xué)會(huì)對(duì)人感激，對(duì)物珍惜，對(duì)己克制，對(duì)事努力，但跟人學(xué)吸煙，恰恰從反面顯示了自己的幼稚與不成熟。

所以，請(qǐng)同學(xué)們?yōu)樽约旱慕】荡蛩?，為自己的未?lái)負(fù)責(zé)，拋開(kāi)錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)，樹(shù)立正確的人生觀(guān)，遠(yuǎn)離煙草。假如哪位同學(xué)不聽(tīng)勸告，一意孤行，那我們只好采取強(qiáng)制措施，嚴(yán)肅處理，還我無(wú)煙學(xué)校的清新空氣，還我名校純凈的育人環(huán)境。請(qǐng)同學(xué)們自重。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十六

吸煙對(duì)我們來(lái)說(shuō)是一種習(xí)慣，煙中的尼古丁使人產(chǎn)生隱性。不吸煙心里難受。吸煙的時(shí)間越多，吸煙的量就會(huì)越大。這就是煙草成癮。隨著煙癮的加重，吸煙便會(huì)成為生活中必不可少的內(nèi)容。這時(shí)即使你認(rèn)識(shí)對(duì)吸煙的危害。想要戒掉已經(jīng)是件很難的事了。吸煙已經(jīng)變成了一種心情釋放，高興，郁悶，煩躁，都會(huì)有吸煙的沖動(dòng)。

吸煙也是引發(fā)火災(zāi)的重要原因，因吸煙奪去無(wú)數(shù)寶貴生命的事例在我們身邊頻頻發(fā)生。造成了無(wú)數(shù)的悲劇。這不得不乏我們深刻反思。

現(xiàn)在我倡議：

一、不在校園內(nèi)吸煙，包括廁所，還校園一個(gè)干凈的空間。

二、為保障自身和他人身體健康，盡量少吸煙、不吸煙。

三、樹(shù)立吸煙有害健康的意識(shí)，遠(yuǎn)離煙草，遠(yuǎn)離吸煙人群。不受煙草的誘惑。并承授宣傳禁煙的義務(wù)和責(zé)任。

親愛(ài)的同學(xué)們，請(qǐng)響應(yīng)我們的倡議，為了自己和周邊同學(xué)的健康，為了創(chuàng)造潔凈、文明、優(yōu)美的和諧校園環(huán)境，為了減輕家庭的多余支出。讓我們遠(yuǎn)離煙草，保護(hù)健康，做一名不吸煙的高中生。

希望全校同學(xué)能夠響應(yīng)倡議，爭(zhēng)做一名講文明，守紀(jì)律，有毅力的高中生。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十七

大家好！

我是七年級(jí)13班的xxx，今天我演講的題目是《讓青少年遠(yuǎn)離香煙的危害》。

“吸煙有害健康”。這句話(huà)無(wú)論是在家里，在學(xué)校里，還是社會(huì)中，都被我們聽(tīng)過(guò)很多遍了?？墒?，吸煙到底有哪些危害呢？許多同學(xué)對(duì)此卻不是太清楚。那么，先讓我們來(lái)看一組令人觸目驚心的數(shù)據(jù)吧！

尼古丁是煙草中的主要成分之一，其具有很強(qiáng)的毒性。一支香煙中的尼古丁可毒死10只小白鼠，25支香煙中的尼古丁能毒死一頭牛，如果采用靜脈注射5支香煙的古丁可使人致死。

除眾所周知的致癌作用以外，吸煙還會(huì)導(dǎo)致缺血性心臟病，慢性阻梗性肺病，肺氣腫等。據(jù)世界衛(wèi)生組織調(diào)查，小于15周歲便開(kāi)始吸煙的青少年，比不吸煙的青少年肺癌的發(fā)病率增高了近27倍；大腦、身體發(fā)育也明顯受到嚴(yán)重影響。可以說(shuō)，在進(jìn)入老年期后，沒(méi)有幾個(gè)煙民不是在無(wú)數(shù)的病痛中走完一生的。

現(xiàn)在，許多國(guó)家都紛紛下令禁止在公共場(chǎng)合吸煙。然而，就是在今天這樣一個(gè)全球上下一片反煙之聲的時(shí)代里，我們學(xué)校的少數(shù)同學(xué)卻在嘗試著吸煙?；蛟S，他們自認(rèn)為自己的行為很酷，很吸引人注目?？墒?，當(dāng)他們?cè)谧呃鹊霓D(zhuǎn)角，在無(wú)人的車(chē)棚，甚至是在廁所里抽煙時(shí)，能睜開(kāi)眼睛好好看一看的話(huà)，就不難發(fā)現(xiàn)周?chē)瑢W(xué)的震驚，反感和不屑。

同學(xué)們，為了我們的身體健康，我在此發(fā)出兩項(xiàng)呼吁：一、拒絕第一支煙；二、戒煙從今天開(kāi)始。

當(dāng)有人向你遞上香煙時(shí)，請(qǐng)有禮貌而堅(jiān)定的拒絕；當(dāng)看到親朋好友吸煙時(shí)，請(qǐng)勇敢地走上前去制止他們；當(dāng)看家陌生人在吸煙時(shí)，也請(qǐng)禮貌地向他宣傳吸煙的害處。

遠(yuǎn)離香煙危害，拒吸第一支煙；凈化空氣，創(chuàng)建無(wú)煙校園，讓清新的空氣常伴你我身旁，愿人人都擁有一個(gè)無(wú)煙的青春年華，無(wú)煙的美好人生。

我們的口號(hào)是：志存高遠(yuǎn)，腳踏實(shí)地，勤奮學(xué)習(xí)，健康成長(zhǎng)。信心無(wú)畏，良心無(wú)愧，恒心無(wú)敵，青春無(wú)悔！

我的演講結(jié)束，謝謝大家！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十八

尊敬的各位老師，親愛(ài)的同學(xué)們：

大家好，我是唐閱輝。

從幾天之前的（20xx年）五月三十一日，哈爾濱市在所有公共場(chǎng)所實(shí)行禁煙措施。今天，我的演講就與此相關(guān)——《珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙》。

提起煙，我們都會(huì)很自然地聯(lián)想到酒。在中國(guó)的文化中，文人騷客最經(jīng)典的形象莫過(guò)于把酒臨風(fēng)。吹吹小風(fēng)，喝喝小酒，看看小景，寫(xiě)寫(xiě)小詩(shī)，抒抒小情，看似簡(jiǎn)單的文藝青年情調(diào)中蘊(yùn)含著極豐富的文化內(nèi)涵。前兩年，網(wǎng)上有一句爆紅的流行語(yǔ)：“哥抽的不是煙，是寂寞”。

可在現(xiàn)實(shí)生活中，煙的形象卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒(méi)有這么理想。

我們都知道，煙草當(dāng)中含有一氧化碳、尼古丁等二十多種有毒物質(zhì)，過(guò)度的焦油攝入會(huì)使肺部逐漸污化、腐爛。有數(shù)據(jù)表明，吸煙者在六十歲后得肺病的比例為 74%，而不吸煙者的這項(xiàng)比例僅為4%，兩者之間足足有17。5倍之差，何其觸目驚心！另外，煙草還是心腦血管疾病與癌癥的親密朋友。堅(jiān)持吸煙，你就可以與死神手拉手、肩并肩、心連心。為了脆弱生命，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

很多人以為，吸煙可以使思維敏捷、精力充沛。但煙草中的有害物質(zhì)會(huì)對(duì)神經(jīng)中樞產(chǎn)生災(zāi)難性損傷，長(zhǎng)期吸煙會(huì)使人精神恍惚、智力低下、反應(yīng)遲鈍，成為民間俗稱(chēng)的“腦殘”。為了清醒頭腦，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

很多年輕人以為，吸煙能提升人的精神魅力，使人外表變酷。但很遺憾的是，吸煙會(huì)造成口臭、牙齒發(fā)黃，使人容顏憔悴、風(fēng)姿受損。所以，為了外表整潔，請(qǐng)遠(yuǎn)離吸煙。

很多人會(huì)想，如果只是少量的吸煙，怎么會(huì)有這么多危害？問(wèn)題是：一旦走上了吸煙之路，便難以回頭。

就像那句話(huà)說(shuō)的：“男人戒煙，就像女人減肥，總有明天”。我們不妨舉一個(gè)例子：曾國(guó)藩，晚清名臣，中國(guó)歷史上最后一位大儒，小時(shí)候特別笨，比特二青年還二，他的成功完全靠他不斷地自我反省、自我修正。但即使是這樣一個(gè)善于反省之人，在戒煙的問(wèn)題上仍無(wú)比糾結(jié)。十七歲時(shí)，曾國(guó)藩受父親影響開(kāi)始吸煙，二十一歲的時(shí)候，因?yàn)槲鼰煴蛔钕矏?ài)他的老師狠狠罵了一頓，從此決心戒煙。他先后三次戒煙，為了戒煙，甚至給自己去了一個(gè)別號(hào)“滌生”，即洗清自我、獲得新生之意。但即使有這么大的決心，他通向戒煙的道路卻總是在施工當(dāng)中。直到他三十一歲的.一個(gè)夜晚，他靜靜地砸碎了自己最珍愛(ài)的煙壺，從此不再吸煙。十年啊，同學(xué)們，我們知道十年是怎樣的一個(gè)時(shí)間概念嗎？少年可以長(zhǎng)成青年，青年可以長(zhǎng)成中年，幼稚可以變得成熟，無(wú)知可以變得有知。十年戒煙之旅，何其艱難！千瘡百孔之心，遍布傷痕。為了免受十年之苦，請(qǐng)從今日起，珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙！

但是，在這樣的一個(gè)國(guó)度里，僅僅保證自己不吸煙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。二手煙對(duì)于健康的摧殘同樣可怕。所以，為了自己，為了他人，為了環(huán)境，請(qǐng)?jiān)谶h(yuǎn)離香煙的同時(shí)，提醒公共場(chǎng)所吸煙的人掐滅煙頭。即使是冒著被罵作“有病”的風(fēng)險(xiǎn)，但我們所為正是為了保障我們及更多人的健康。掐滅了污染的煙頭，便點(diǎn)燃了健康的希望。

如果吸煙是為了裝酷，請(qǐng)熄滅煙頭，樹(shù)立信仰，提高修養(yǎng)，素質(zhì)才是一個(gè)人真正的魅力。如果吸煙是為了消除疲憊，請(qǐng)卸下煙頭，寄情藝術(shù)，選擇沉淀，心靈的寬廣才是一個(gè)人真正的樂(lè)園。把吸煙的金錢(qián)用于慈善，力量雖小，但幾盞燈火便可點(diǎn)亮饑渴的心靈，改變幾段人生。

生命是一段暗夜的旅程，無(wú)需燈火通明，只需點(diǎn)滴光亮便足稱(chēng)境界。這些光亮，不是香煙的火焰，而是青春的光芒。

同學(xué)們，遠(yuǎn)離香煙的誘惑，緊握青春的光芒。我們一起，飛向更遙遠(yuǎn)的地方！

我的演講完畢，謝謝大家！

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇十九

剛過(guò)去不久的5月12日是汶川地震五周年的日子，從報(bào)紙上、電視里我們可以看到四川災(zāi)區(qū)在五年后的今天完成了超越式重建。

還記得五年前的這個(gè)時(shí)候，一場(chǎng)天災(zāi)空降汶川，地震----這書(shū)本里的知識(shí)變成了殘酷的現(xiàn)實(shí)。那些廢墟里的課本，那些從斷磚亂石下伸出的小手，那些驚恐、無(wú)奈、絕望的眼神，那些痛苦的面容，消失的生命，讓我們哀嘆生命的脆弱。然而，還有那些日夜不舍的堅(jiān)持，那些生死不離的牽手，那些愛(ài)的救助卻劇烈沖擊著每一個(gè)人的心靈。我們無(wú)法忘記，忘記那些為了生命而奮力掙扎的面孔。

在五年后的今天，在安定的環(huán)境下成長(zhǎng)的我們又從中受到了哪些啟發(fā)呢?生命是脆弱的，所以我們更應(yīng)該珍惜!

到目前為止，在浩瀚的宇宙中，除了地球之外，科學(xué)家還沒(méi)有發(fā)現(xiàn)第二個(gè)星球上存在生命，可見(jiàn)生命是多么可貴?？扇祟?lèi)的生命也是脆弱的，任何一點(diǎn)點(diǎn)傷害都可能造成生命的殘缺和終止。因此，生命的延續(xù)需要許多人的'共同努力、珍惜、愛(ài)護(hù)，更需要安全的保證。安全，對(duì)于我們中學(xué)生，這樣一個(gè)特殊群體尤其重要。可是，在我們身邊，總有那么多同學(xué)不注意安全，不珍惜生命，把老師的教導(dǎo)和家長(zhǎng)的叮嚀當(dāng)作耳旁風(fēng)，結(jié)果不僅受到了傷害、耽誤了學(xué)習(xí)，有的甚至危及生命。比如有同學(xué)不遵守交通規(guī)則，不聽(tīng)從交警的指揮，橫穿馬路闖紅燈;有的同學(xué)喜歡在樓梯旁追逐打鬧，上下樓梯故意擁擠;還有同學(xué)放學(xué)不回家，喜歡在公共場(chǎng)所逗留。以上都是一些不安全的行為。

同學(xué)們，也許你有許多夢(mèng)想，也許你有很大志向，可你知道嗎?生命是一切生活的基礎(chǔ)，沒(méi)有安全的保障，什么樣的理想都有可能變成空想。有人說(shuō)健康是“1”，可以通過(guò)學(xué)習(xí)和努力在它后面加上許多“0”，但是如果沒(méi)有了生命、沒(méi)有了健康，就什么都沒(méi)有，什么都不是了。生命以它獨(dú)有的美，浸潤(rùn)了生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴;美麗的生命，源于一份對(duì)生活的熱愛(ài)。生命行走在你我的掌心，請(qǐng)小心看護(hù);生命承載太多的美麗，請(qǐng)認(rèn)真對(duì)待。生命就在今天，看見(jiàn)今天，珍愛(ài)生命，一切才會(huì)存在。

珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離香煙的心得體會(huì)篇二十

為什么他們會(huì)對(duì)這些看似平常的東西如此渴望?只因他們不再擁有。然而，為什么擁有的人并未感到幸福?只因這些太平常。

聽(tīng)說(shuō)過(guò)這樣一個(gè)故事：一位年輕人愁眉苦臉地在街上閑逛，并不時(shí)地嘆著氣：這時(shí)一位老者走過(guò)去詢(xún)問(wèn)。年輕人悲哀地說(shuō)：“早上只因?yàn)橐稽c(diǎn)小事被公司老板炒了魷魚(yú)，沒(méi)錢(qián)買(mǎi)房，女朋友也決意跟我分手。唉，我簡(jiǎn)直是一無(wú)所有了!”老者靜靜地聽(tīng)完他的訴苦，然后說(shuō)：“如果你把你那雙手給我，我就給你一份高收入的穩(wěn)定的工作，怎么樣?”年輕人大驚：“那怎么行?沒(méi)有手我怎么工作?”老者又說(shuō)：“那么你把腳給我，我送你一套豪宅。”“那更不行，腳是我走路的工具呀?！薄澳敲次矣媚阋惠呑踊ú煌甑呢?cái)富換你的青春?！薄安豢赡埽瑳](méi)有了生命的活力，要財(cái)富又有何用?”老者笑了：“那么，你怎么能說(shuō)自己一無(wú)所有呢?”年輕人這才恍然大悟。

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