心得體會是對過去經(jīng)歷的回顧和總結(jié)，可以幫助我們更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向。寫心得體會時，要注重細節(jié)的描寫和思考的深度，使文章更具內(nèi)涵和吸引力。如果你對寫心得體會還有疑惑，下面這些范文或許會給你答案。
體育課廣播體操心得體會篇一
參加廣播體操比賽是一次難忘的經(jīng)歷，整個比賽過程中，我收獲了很多。在這次比賽的過程中，我不僅學到了如何團隊合作，鍛煉了自己的耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了健康和積極生活的重要性。
第二段：團隊合作的重要性
廣播體操比賽是一個需要團隊合作的集體項目。在練習的過程中，我們每一個人都要仔細觀察其他隊員的動作，確保我們的步伐和姿勢一致。只有團隊中的每一個人都保持一致，才能做到整齊劃一，達到最好的效果。這給了我一個寶貴的教訓：只有在團隊中彼此協(xié)作，才能夠取得最好的成績。
第三段：耐力和專注力的鍛煉
參加廣播體操比賽需要長時間的練習和大量的體力。每一個動作都需要精確到位，而這需要我們練習數(shù)以百計次才能勝任。我學會了堅持和耐心，在遇到困難的時候，不放棄，而是繼續(xù)努力。在比賽中，耐力和專注力的鍛煉幫助我克服了疲勞和不適，使我能夠堅持到最后。這一經(jīng)歷讓我明白了付出和收獲之間的關(guān)系。
第四段：健康和積極生活的重要性
廣播體操比賽是一個積極向上的活動，通過參加比賽，我深刻地體會到了健康和積極生活的重要性。在比賽中，我學會了每天堅持鍛煉身體，這使我變得更加健康和有活力。我還向隊友們傳遞了積極的態(tài)度和樂觀的精神，給予他們鼓勵和支持。通過廣播體操比賽，我明白了積極生活的力量，它可以讓我們擁有更好的心態(tài)和更廣闊的前景。
第五段：結(jié)語
通過參加廣播體操比賽，我不僅體驗了團隊合作、鍛煉了耐力和專注力，更重要的是，我領(lǐng)悟到了積極生活和健康的價值。這次經(jīng)歷對我來說是一次寶貴的教育，它教會了我如何在團隊中合作、堅持鍛煉身體，并提醒我要保持積極的生活態(tài)度。我相信這次參加廣播體操比賽的經(jīng)歷將對我的未來有所助益，我會將這些體會融入到我的日常生活中，努力成為一個更健康和優(yōu)秀的人。
體育課廣播體操心得體會篇二
廣播體操是一項既能強身健體又能放松心情的運動。最近我有幸參加了廣播體操比賽，通過這次比賽，我從中獲得了許多收獲。在這篇文章中，我將分享我參加廣播體操比賽的心得體會。
第二段：準備與培訓的重要性
參加廣播體操比賽前，我充分認識到準備與培訓的重要性。為了提高比賽水平，我積極參加了學校提供的廣播體操培訓課程。通過專業(yè)教練的輔導，我逐漸掌握了正確的動作技巧和節(jié)奏。在繁忙的學習之余，我還堅持每天練習廣播體操，不斷追求完美的動作。這種認真的準備使我在比賽時更加自信，發(fā)揮出了自己最佳的水平。
第三段：比賽中的緊張與興奮
比賽當天，我感受到了前所未有的緊張與興奮。腦海中不斷地回放著每個動作的順序與細節(jié)，心里充滿了對比賽的期望。站在起點的時刻，我深呼吸，收攏心神，迎接挑戰(zhàn)。在廣播體操的音樂聲中，我開始按照節(jié)奏舒展身體，完成每一個精確的動作。盡管緊張，但在比賽的氛圍中，我感到了前所未有的力量和自豪。
第四段：團隊合作與協(xié)調(diào)
廣播體操比賽中的團隊合作與協(xié)調(diào)是不可或缺的。在比賽中，我與隊友們默契配合，完成每個動作的轉(zhuǎn)化與連接。通過多次的排練和訓練，我們深入理解了每個動作的細節(jié)，通過默契的眼神交流和動作配合，使我們的表演更加流暢。在團隊合作中，我們的默契和協(xié)調(diào)性得到了最好的發(fā)揮，也給了我一個深刻的體會：只有團隊的合作與協(xié)調(diào)，才能達到最好的效果。
第五段：心靈的寧靜與舒暢
廣播體操比賽結(jié)束后，我獲得了一種心靈的寧靜與舒暢。通過長時間的練習與比賽，我的身體變得更加健康強壯，心情也得到了更好的釋放。每次與音樂同步舒展的時刻，我感受到了身心上的平衡與和諧。廣播體操不僅讓我體驗到了運動的樂趣，也培養(yǎng)了我對節(jié)奏與和諧的敏感。這種心靈的寧靜與舒暢，是我參加廣播體操比賽帶給我的珍貴財富。
總結(jié)：
通過參加廣播體操比賽，我深刻意識到準備與培訓的重要性，在比賽中感受到了緊張與興奮，體會到了團隊合作與協(xié)調(diào)的重要性，同時也收獲了心靈的寧靜與舒暢。這次比賽不僅讓我的身體得到了鍛煉，也培養(yǎng)了我的意志品質(zhì)與團隊意識。我將繼續(xù)堅持廣播體操的練習與參賽，享受運動帶來的快樂與成長。
體育課廣播體操心得體會篇三
大課間廣播體操是我們學校的一項傳統(tǒng)活動。每天上午的大課間，廣播體操音樂響起，同學們就會放下手中的書本，牽起身邊的同學，一起站在操場上，跟著音樂的節(jié)奏進行體操。經(jīng)過一段時間的參與和體驗，我深深感受到了大課間廣播體操的益處，也有許多心得和體會。
首先，大課間廣播體操讓我們的身體得到了鍛煉。在學校的課堂里坐上一上午，同學們的身體容易出現(xiàn)疲勞，大腦也會變得麻木。而廣播體操的活動，可以打破長時間坐姿帶來的不適感，通過簡單的體操動作，舒展身體，活躍筋骨，使我們的身體得到鍛煉。經(jīng)過體操，身體不再感到疲倦，腦袋也變得更加靈活。我發(fā)現(xiàn)上完廣播體操后，課堂的學習效果也會稍微提高一些。
其次，大課間廣播體操讓我們學會堅持和團隊合作。每天上午的廣播體操是一件非常規(guī)律的事情，沒有雨天獨有的安排，也沒有對個人的特殊要求，每一個同學都要參與進來。參與廣播體操的過程中，我們要按照統(tǒng)一的節(jié)奏，配合動作，不能有絲毫的差錯。這就要求我們克服困難和不適應，要堅持下去，與同學們一起完成每一套動作。我們需要互相鼓勵和幫助，緊密地團結(jié)在一起，協(xié)調(diào)一致地完成每個動作。通過這些默契的配合，我們不僅學會了團隊合作，還培養(yǎng)了堅持不懈的毅力。
再次，大課間廣播體操對我們的心理健康也很有幫助。在學習的壓力下，我們常常會感到壓抑和焦慮。而廣播體操這一短暫的放松活動，能夠讓我們暫時拋開煩惱，放松自己的心情。在音樂的引領(lǐng)下，我們可以讓自己隨著音樂的旋律和節(jié)奏，放飛心情，盡情享受這一片刻的自由與快樂。一旦身心得到放松，我們的精神狀態(tài)也會煥發(fā)出新的活力。這對我們的心理健康起到了積極的促進作用。
最后，大課間廣播體操讓我們更加關(guān)注健康生活方式。通過廣播體操，我們從小事做起，養(yǎng)成了良好的鍛煉習慣。我們懂得鍛煉對我們身體的重要性，也更加關(guān)注自己的身體健康。除了體操，我們還能在其他時間和地點積極參與鍛煉，如晨跑、夜跑等，保持良好的生活習慣，遠離不良的生活方式，對我們的身體發(fā)育和健康成長大有裨益。
綜上所述，大課間廣播體操是我們學校的一項重要傳統(tǒng)活動，通過參與廣播體操，在身體鍛煉、團隊合作、心理健康和生活方式等方面都收獲了很多。廣播體操不僅是一項有益的活動，更是培養(yǎng)健康意識和團隊合作精神的重要途徑。希望這項活動能夠長久地保持下去，讓更多的同學從中受益，共同成長。
體育課廣播體操心得體會篇四
第一段：介紹廣播體操的背景和意義（200字）
廣播體操是一種集合體操動作于一身，以音樂為節(jié)拍并廣播放送的體育活動。廣播體操源自日本，由于其簡單易行且有效鍛煉身體的特點，迅速流傳到世界各地。在中國，廣播體操已經(jīng)成為學校體育課必修的部分，有利于提高學生身體素質(zhì)和促進全面發(fā)展。通過參與廣播體操，我深切感受到了它對我的身心健康的重要性。
第二段：描述廣播體操的動作和流程（200字）
廣播體操有一套標準的動作和流程，這些優(yōu)雅而簡單的動作有效地鍛煉了全身肌肉。動作包括伸展、轉(zhuǎn)動、抬腿、合攏、踮腳尖等，通過這些動作的組合和配合，身體得到充分的拉伸和放松，從而增強靈活性和協(xié)調(diào)能力。流程則是根據(jù)音樂的節(jié)拍劃分的，每個動作都與音樂緊密結(jié)合，讓全身的每個肌肉都得到充分的運動。
第三段：談談參與廣播體操的體驗和感受（300字）
參與廣播體操，我首先感到的是全身的疲勞和酸痛，這是因為平時不經(jīng)常運動導致的。然而，隨著多次的練習，身體逐漸適應了運動的強度，逐漸能夠堅持完整的廣播體操。同時，我也漸漸意識到廣播體操對我的身心健康的好處。每次做完廣播體操，我會感到身體的輕松和舒暢，精神也得到了充分的放松。此外，廣播體操還加強了我和同學之間的交流和合作，與他們一起呼吸和配合動作，增加了我們的凝聚力。
第四段：談談廣播體操對學生發(fā)展的影響（300字）
廣播體操對學生有著深遠的影響。首先，廣播體操培養(yǎng)了學生的自律意識和規(guī)律生活習慣。每天定時參與廣播體操，使學生能夠養(yǎng)成良好的運動習慣，自覺地照顧自己的身體健康。此外，廣播體操還培養(yǎng)了學生的協(xié)作精神和團隊意識。每個動作都需要與同學齊心協(xié)力完成，這培養(yǎng)了學生的合作能力和集體榮譽感。最重要的是，廣播體操鍛煉了學生的身體素質(zhì)，增強了學生的體力和體能水平，提高了學生學習的效果和生活質(zhì)量。
第五段：總結(jié)廣播體操的好處和重要性（200字）
總的來說，廣播體操給我?guī)砹嗽S多好處。它不僅僅是一項簡單的體育活動，更是我養(yǎng)成健康生活習慣和培養(yǎng)良好心態(tài)的重要手段。通過參與廣播體操，我提高了身體素質(zhì)，增強了自律能力，培養(yǎng)了合作精神。我深切體會到，只有擁有健康的身體和積極的心態(tài)，才能更好地面對學習和生活中的困難。因此，廣播體操在學生的成長過程中起到了非常重要的作用，幫助我們塑造健康、快樂、積極向上的形象。
體育課廣播體操心得體會篇五
體育課上的廣播體操是每位學生都會做的活動，它不僅能夠鍛煉我們的身體，還有助于調(diào)節(jié)我們的心態(tài)。體操動作簡單，但背后卻蘊含了許多意義和內(nèi)涵。在這堂課上，我收獲了很多，通過體操，我對健康的重要性和奮斗精神有了更深刻的認識。
首先，“健康是最好的財富”。在廣播體操課上，老師告訴我們，只有保持充沛的體力和健康的身體，才能更好地投入到學習和工作中。這讓我深刻意識到，無論多么努力的學習，如果身體不健康，也無法有所進步。通過廣播體操，我不僅能夠鍛煉身體，增加體力，還能保持精神的煥發(fā)。
其次，廣播體操還教會了我奮斗的精神。體操動作看似簡單，但其實需要持之以恒的堅持和努力。每個動作都要精確到位，需要不斷地練習和調(diào)整。我發(fā)現(xiàn)，只有堅持不懈地努力，才能夠?qū)幼髯龅礁油昝?。這也讓我明白，在生活中，只要付出努力，經(jīng)過不斷的嘗試和調(diào)整，我們就能夠取得更好的成績和進步。
在體育課上，廣播體操也鍛煉了我的團隊合作意識。在體操中，每個動作都需要統(tǒng)一的節(jié)奏和動作，需要配合其他同學的動作節(jié)奏。這需要我們密切配合，相互信任，才能夠達到最好的效果。通過與同學們一起練習廣播體操，我明白到只有團結(jié)協(xié)作，共同努力，才能夠取得更好的成績。
此外，廣播體操也讓我感受到了鍛煉帶來的快樂和放松。在繁忙的學習生活中，身體和心理都會承受一定的壓力。而通過廣播體操，我們可以舒展筋骨，放松身心，感受到運動所帶來的快樂和愉悅。每次體操課上，我都能夠感受到緊張的學習氛圍逐漸舒緩下來，內(nèi)心也變得更加平靜和開心。
最后，廣播體操還教給了我如何正確保護自己的身體。在廣播體操課上，老師告訴我們每個動作的正確方法和注意事項。只有正確地做好體操動作，才能夠避免運動中的意外傷害。這讓我明白到，我們在運動中一定要注重保護自己的身體，注意動作的規(guī)范和安全。
總之，體育課上的廣播體操不僅是一種簡單的活動，更是一門教會我們健康和奮斗精神的課程。通過廣播體操，我明白到健康是最重要的財富，只有保持良好的體魄和心態(tài)，才能夠更好地投入學習和工作；同時，體操也教會了我奮斗的精神，只有不斷地堅持和努力，才能夠取得更好的成績和進步。此外，廣播體操還鍛煉了我的團隊合作意識，讓我體驗到運動帶來的快樂和放松，同時也教會了我如何正確保護自己的身體。通過這堂課，我不僅學到了很多知識和技能，更培養(yǎng)了積極向上的人生態(tài)度，為我未來的發(fā)展打下了堅實的基礎(chǔ)。
體育課廣播體操心得體會篇六
希望風帆廣播體操是一項集合了音樂、運動和健身的全民健身活動。我參與了這項活動，并在過程中體會到了許多心得和體會。通過參與希望風帆廣播體操，我深刻體會到了健身對于身體和心理的積極影響，也領(lǐng)悟到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。
第二段：健身的積極影響
希望風帆廣播體操通過合理的動作和伴奏音樂，能夠有效地提高身體的靈活性、協(xié)調(diào)性和耐力。我每天堅持做廣播體操后，感到身體的柔韌度得到了提升，肌肉也變得更加結(jié)實。此外，廣播體操能夠舒緩壓力，提高生活質(zhì)量。每當我在戶外做廣播體操時，深呼吸著新鮮空氣，觀賞大自然的美景，心情也隨之放松與愉悅。
第三段：團結(jié)協(xié)作的重要性
參與希望風帆廣播體操需要和他人相互配合，體現(xiàn)出團結(jié)和協(xié)作的精神。在我參與的團隊中，每位成員都身手矯捷，配合默契。在進行操練時，我們需要步調(diào)一致，動作統(tǒng)一。這種團隊精神的培養(yǎng)不僅讓我收獲到了友誼，也使我真正意識到了集體的力量。只有團結(jié)協(xié)作，我們才能在困難面前迎難而上，戰(zhàn)勝種種困擾。
第四段：堅持不懈的重要性
希望風帆廣播體操需要每天堅持練習，這就要求參與者具備堅持不懈的品質(zhì)。起初，我覺得再簡單不過的動作也可能引發(fā)身體的不適，心中產(chǎn)生了放棄的念頭。但是，通過觀察其他參與者的堅持和進步，我明白了堅持不懈的重要性。只有堅持每天練習，才能夠真正掌握廣播體操的技巧，收獲到身體和心靈上的滿足。
第五段：結(jié)語
希望風帆廣播體操是一項有益身心健康的全民健身活動。通過參與這項活動，我不僅提高了身體素質(zhì)和心理健康，也體會到了團結(jié)協(xié)作和堅持不懈的重要性。在未來的生活中，我將繼續(xù)堅持廣播體操，享受鍛煉的樂趣，并努力將這種健康的生活態(tài)度傳遞給身邊的人。
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體育課廣播體操心得體會篇七
第一段：引言（100字）
大課間廣播體操是我們學校日常生活中的一部分，每天十分鐘的廣播體操時間，給我們帶來了身心放松的機會。經(jīng)過一段時間的鍛煉和體會，我深深意識到大課間廣播體操的重要性和益處不可忽視。在與同學們一起參與的過程中，我獲得了很多思考和感悟。下面我將結(jié)合自身體驗，談談對大課間廣播體操的心得和體會。
第二段：身心健康（200字）
首先，大課間廣播體操對我們的身心健康起到了積極的促進作用。每天堅持做廣播體操，不僅可以鍛煉身體，增強體質(zhì)，還有助于改善學習效果。身體的活動可以促進血液循環(huán)，增強免疫力，提升身體素質(zhì)，讓我們更好地應對學業(yè)和各種壓力。在與同學們一起動作統(tǒng)一、呼吸協(xié)調(diào)的過程中，我們的注意力也會得到有效的調(diào)節(jié)，緩解學習壓力，提高學習效率。長期堅持，不僅可以提高身體素質(zhì)，還有助于塑造良好的生活習慣。
第三段：團隊合作（200字）
其次，大課間廣播體操促進了同學們之間的團隊合作意識和溝通能力。在廣播體操中，我們需要注意保持節(jié)奏一致，步伐一致。這需要我們互相間的配合和默契。如果一個人動作不準確或者步伐不齊，就會影響到整個隊伍的協(xié)調(diào)性，所以我們必須要相互配合，共同協(xié)作完成動作。通過與同學們的相互配合和交流，我懂得了與人合作的重要性，并且鍛煉了我的團隊合作能力和溝通能力，讓我更好地適應集體生活。
第四段：積極心態(tài)（200字）
此外，大課間廣播體操還有助于培養(yǎng)積極的心態(tài)。廣播體操是一種循序漸進、有規(guī)律的運動方式，它教會了我如何面對困難和挑戰(zhàn)。當我感到身體有些疲憊時，堅持下去，繼續(xù)完成體操動作，可以培養(yǎng)我堅持不懈的毅力和耐力。同時，每次完成廣播體操后，我都會感到身心舒暢，煥發(fā)出積極向上的精神狀態(tài)，有助于調(diào)整情緒，擁有良好的心態(tài)，更好地應對生活中的種種困難和挑戰(zhàn)。
第五段：啟示（300字）
總結(jié)起來，大課間廣播體操在促進身心健康、培養(yǎng)團隊合作意識和溝通能力、塑造積極心態(tài)等方面都發(fā)揮著重要的作用。通過與同學們的共同努力，我也意識到了鍛煉對于健康與學習的重要性，體會到了團隊合作和積極心態(tài)的力量。在以后的學習和生活中，我會堅持每天的廣播體操訓練，鍛煉身體、促進健康，同時也在團隊合作和心態(tài)調(diào)整等方面繼續(xù)努力，使自己成為更好的人。
總結(jié)：
通過大課間廣播體操的實踐，我深刻認識到它的益處。它不僅對于我們的身心健康有著重要的促進作用，還能在團隊合作和心態(tài)調(diào)整方面鍛煉我們。我相信，只要我們堅持鍛煉，積極參與，定能夠感受到大課間廣播體操給我們帶來的種種好處。
體育課廣播體操心得體會篇八
廣播體操作為一項具有悠久歷史和深厚文化內(nèi)涵的運動項目，一直備受社會矚目。最近，我應邀參加了一場廣播體操比賽，并深刻體會到了這項運動的獨特魅力。一方面，我對廣播體操的歷史源遠流長感到著迷;另一方面，我希望通過參加比賽，鍛煉身體，提高自己的協(xié)調(diào)能力和團隊精神。接下來，我將分享我在廣播體操比賽中的所見所聞以及自己的心得體會。
第二段：進場前的準備和緊張感
站在比賽的舞臺前，我能感受到自己心中的緊張感。就在此時，我回想起參加廣播體操訓練的日子，那些刻苦訓練和默契配合之下的汗水和付出。我告訴自己，這是向自己挑戰(zhàn)的機會，更是展示團隊合作精神的時刻。言之有信，行之有果，自然就會超越心理負擔，勇往直前。
第三段：比賽中的欣喜和困難
比賽開始后，我和隊友們?nèi)褙炞⒌匕凑找魳返墓?jié)奏，有力有序地完成各種動作。那種默契的配合，宛如一幅畫卷在我面前展開，令我心潮澎湃。盡管團隊的配合越來越默契，但在比賽過程中我們也面臨著困難。特別是在復雜的動作過程中，我時常糾結(jié)錯誤的步伐或者動作不到位，這給我?guī)砹瞬恍〉奶魬?zhàn)。然而，我始終堅信只要有信念和毅力，總能戰(zhàn)勝困難。團隊的呼喊、鼓勵和互助更是讓我踏上了戰(zhàn)勝困難的道路。
第四段：比賽對自己的影響
比賽結(jié)束后，我深深感受到廣播體操給我的正能量。不僅我個人得到了鍛煉，我的隊友們也一起成長。通過參加比賽，我學會了更好地協(xié)調(diào)身體和腦袋，培養(yǎng)了耐心和毅力。在團隊中，我也更加懂得了合作和信任的重要性。比賽是一個磨練意志力和團隊協(xié)作能力的良好機會，這會讓我在以后的學習和生活中受益無窮。
第五段：總結(jié)體會和對未來的展望
總的來說，參加廣播體操比賽給我留下了深刻的印象。廣播體操是一項傳統(tǒng)而有趣的運動，它讓人們感受到身體和心靈的和諧。通過這場比賽，我學會了團隊精神和集體協(xié)作的重要性，也認識到了挑戰(zhàn)自我的能力。在未來，我將繼續(xù)堅持廣播體操的訓練，不斷提高自己的技巧和能力，同時也希望能夠與更多的人分享這項運動的樂趣，讓更多的人受益于廣播體操的魅力。
體育課廣播體操心得體會篇九
作為大一新生，初來乍到。對大學選課不太了解，也許是出于對籃球的一向的熱愛，想進一步了解籃球規(guī)則和籃球的魅力。我作出了與眾多學生與眾不同的選取——“籃球規(guī)則與裁判法”的課。而當初我并不明白給我們上課的是一位十分優(yōu)秀的老師，一名國家級裁判員。
我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習，我們大多數(shù)時間都是坐在教室里聽老師講課。規(guī)則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領(lǐng)悟老師所講的資料。為了好好地學，我也從來沒有遲到過一次。
臨近期末，在籃球規(guī)則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規(guī)則與裁判法看完，但還是考得不理想。對于這樣的結(jié)果，只能說明我對規(guī)則掌握得還不夠。或許只是硬記，并沒有真正去理解規(guī)則的內(nèi)涵以及規(guī)則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。
在之后的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落后了。盡管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰(zhàn)極限，也在超越自我，期望它能彌補筆試的一些不足。
其實學習籃球規(guī)則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執(zhí)裁一場。盡管老師最后取消了臨場考試，并不意味著我們學完籃球規(guī)則以后就不用吹了。相反，我認為鍛煉就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試著充當一下裁判，練習多了，漸漸地就會熟練，對規(guī)則的理解也會更深了。
雖然老師最后說，“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因為我遇見了一位有個性的優(yōu)秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。
體育課廣播體操心得體會篇十
體育課是學校教育中不可或缺的一部分，對培養(yǎng)學生的身心健康起著重要的作用。通過參加體育課，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響。在體育課上，我不僅鍛煉了身體，還培養(yǎng)了團隊合作精神和堅持不懈的毅力。同時，體育課也讓我看到了自己的不足和需要改進的地方。通過體育課的學習和參與，我收獲了許多寶貴的心得體會。
首先，體育課為我提供了鍛煉身體的機會。在體育課上，我們進行各種各樣的運動，如跑步、跳遠、游泳、籃球等。這些運動不僅可以幫助我增強體質(zhì)，提高身體的機能，還能增強我對各種運動的了解和技能。通過體育課的鍛煉，我逐漸發(fā)現(xiàn)身體變得更加健康和強壯，我體會到鍛煉身體的重要性。
其次，體育課培養(yǎng)了我的團隊合作精神。體育課上，我們經(jīng)常組織一些團隊活動，如籃球賽、足球賽等。在這些團隊活動中，我不僅學會了分工合作，還學會了互相幫助和關(guān)心。在團隊活動中，我體會到團隊精神的力量，只有團結(jié)一致，相互協(xié)作，我們才能取得好的成績。體育課培養(yǎng)了我與他人共同努力，共同奮斗的意識。
此外，體育課還教會了我堅持不懈的毅力。體育運動需要堅持和努力，沒有毅力，我們就無法獲得好的成績。在體育課上，我經(jīng)常感到疲倦和困惑，但我學會了不放棄，堅持下去。通過堅持不懈地努力，我逐漸提高了自己在體育運動中的水平，我體會到了堅持不懈的重要性。
然而，在體育課上我也發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處。比如，我在某些運動項目上表現(xiàn)不如其他同學，我意識到自己的技能和體能還需要提高。在體育課上，我學會了正視自己的不足，勇于面對問題并承擔責任。我相信只有勇于面對自己的不足，才能真正地提高自己。
通過參與體育課，我有了許多寶貴的心得體會。首先，我認識到鍛煉身體的重要性，要注重保持身心健康。其次，我明白了團隊合作的重要性，只有團結(jié)協(xié)作，才能發(fā)揮出最大的力量。還有，我體會到了堅持不懈的力量，只有堅持下去，才能獲得好的成績。最后，我學會了正視自己的不足，勇于面對問題并積極提高自己。
總的來說，通過體育課的學習和參與，我深刻認識到了體育活動對我們身心發(fā)展的積極影響。體育課不僅鍛煉了我的身體，還培養(yǎng)了我的團隊合作精神和堅持不懈的毅力。同時，體育課也讓我意識到自己的不足之處，并激勵我要積極改進和提高自己。體育課的收獲不僅僅是身體的鍛煉，更是對我們整個人生的啟示和指引。
體育課廣播體操心得體會篇十一
1、根據(jù)體育教學中不同的運動項目，體育游戲可分為田徑類、體操類、球類等。這樣的游戲能作為訓練的輔助手段，以便學生更快地掌握動作要領(lǐng)。三年級中的“圍墻”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考核重點，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些游戲。
2、根據(jù)發(fā)展身體素質(zhì)的需要，又可以分為速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協(xié)調(diào)類等。這類游戲能起到提高專項身體素質(zhì)的作用，在教學中有機的穿插，能調(diào)節(jié)情緒，提高教學效率，從而促進素質(zhì)的提高。如中低段剛接觸立定跳遠，是教學的難點。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些游戲，收效會更好。
3、根據(jù)游戲運動量的大小，可以分為大、中、小三個級別。這種分法，首先要明確教學目的，體育教師在教學的不同部分選擇不同的運動負荷的游戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊列練習技能。如“學習解放軍”、“花樣列隊”的游戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量游戲，以便起到鞏固運動技能的作用。而在結(jié)束部分主要是放松情緒，降低心率，一般選擇小運動量放松性的游戲。應該說各類舞蹈游戲有了用武之地。當然仍要照顧到農(nóng)村小學的特點?！皠趧犹栕印焙汀暗纤箍啤边x哪一個呢？當然選前者，更符合農(nóng)村小學的特點。因為放松練習就要選接近學生生活的，可容易被接受和進入角色。
今天有幸在扣卜營小學觀摩了王老師的體育課活動。對于這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經(jīng)驗，更好的充實自己，為自己的教學奠定基礎(chǔ)。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：
首先，扣卜營小學由于學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻為我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現(xiàn)活躍，同樣也達到了鍛煉身體的作用。
其次，在課堂上表現(xiàn)出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態(tài)、語言、教學風度，都表現(xiàn)的非常的出色，充分發(fā)揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。
再次，本節(jié)課的教學中教師以激趣和合作相結(jié)合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現(xiàn)出孩子自信的一面。
總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今后工作的方向。我想我們體育教師可以根據(jù)自己的特點，結(jié)合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。
體育課廣播體操心得體會篇十二
一學期就這樣匆匆然結(jié)束了，回想這一學期，有許多方面需要靜下來認真思考，同時也為下學期的工作指明方向，總結(jié)如下：
我們學校已申報成全國校園足球特色學校，它的特色之一：每班每周一節(jié)足球課。雖然足球的教案書寫較簡單（與其它體育課教案書寫形式，內(nèi)容有差別），但是它的技術(shù)動作教學對我來是很困難（上學時學過，但很久沒練習了，很生疏）。所以，自己利用空余時間，自己通過看圖示、看視頻，來練習，在技術(shù)較為成熟時，在傳授給學生?，F(xiàn)在，情況變得好了許多，我們每周開設(shè)了兩節(jié)足球課，每位學生自備一個足球，課堂的密度達到了60℅；同時足球社團也按照計劃，有教案的進行訓練。
我們每級每班成立了男、女足球隊，每隊都有隊員8—10人。再02**年11月份，學校組織了“校長杯”班級聯(lián)賽，共16場比賽，最后六二班的男子足球隊獲得冠軍；五二班的女子足球隊獲得冠軍。
在02**年元月，鎮(zhèn)中心校組織了校際聯(lián)賽，我們學校的足球隊以10:1勝了陳溝學校；以2:1勝了新民小學。學生的精彩表現(xiàn)，贏得了其他隊隊員的喝彩和稱贊。但是，我們與我們制定的目標還存在一定距離，這是今后的努力方向。
本學期，我們學校的田徑隊、跳繩隊都取得了較好成績。02**年10月參加了洛陽市的“河洛跳繩節(jié)”，獲得了一等獎；02**年10月底，取得了李村鎮(zhèn)秋季運動會田徑組第一名，跳繩組第一名；02**年11月，取得了伊濱區(qū)秋季運動會田徑組第一名、跳繩比賽第二名，小學組總分第二名。
成績已成為過去，明天還有很多工作去做，我們現(xiàn)在靜下來就是更加認真制定明年的工作計劃，安排好明年的任務，按照安排的步驟一步一步的去落實，找差距，去改進，去完善，我相信明天會做得更好。
體育課廣播體操心得體會篇十三
一學期的體育工作即將結(jié)束，自己的收獲是加深了對體育本職工作重要性的認識及好處的理解，成功的地方不多，但值得總結(jié)的是我對待工作的熱情和時刻未改變的干勁，這也許是體育工作者的共同特點吧！
盡管我們的學校的體育場地和設(shè)備有限，但我和本校的幾位體育老師共同協(xié)商，盡可能提高場地的使用效率，還有在教學資料上“因地制宜”設(shè)置一些簡單跑、跳、雙杠、單杠、沙池、欄木架等組合型的游戲，透過快樂體育教學法改變了學生對體育課及體育訓練的態(tài)度，這樣的教學方法既使學生提高了對體育鍛煉的用心性又增強了他們的體質(zhì)。
教師實施快樂體育的教學，目的是要改變學生對體育課或體育訓練的態(tài)度。在過往的體育教學中，教師只片面地對學生體質(zhì)的訓練，忽視了學生潛力的培養(yǎng)；單一的教學方法、模型化的教學模式，使整堂體育課處于一個枯燥無味的情境當中，造成學生對體育課產(chǎn)生厭倦、逃避的心理，這也是傳統(tǒng)的教學所帶來的后果?？鞓敷w育則需要體育教師充分發(fā)揮主導作用，利用一切有益于改善學生對體育課的手段，使學校體育更好地實施，以到達其目的。比如：中學生廣播體操學生普遍感覺較枯燥，做操的興趣不大。我就要求學生不在原地做操，不按老模式做，而是到某節(jié)操時變個隊形，或變向或在行進中改變位置等。這樣就會使一套廣播操能有多種隊形變換，能組成多種圖案，在音樂節(jié)拍下做出各種精彩的廣播體操動作。這樣便調(diào)動了學生的興趣，練習效果也就大不一樣，使廣播操以另一種新奇的`形式展現(xiàn)出來。
教師對學生的過高要求也是不利快樂體育的實施。教師在要求學生完成動作或訓練時，有必要降低難度或要求，使身體素質(zhì)較差的學生也能在運動中體驗到成功，如我在單足跳的練習中，可允許學生換一次腳，這樣就使學生嘗到了成功的滋味，有了很大的成就感。對待學生方面，既要求嚴格注重素質(zhì)的培養(yǎng)，提高他們的自信心方面，還多給予鼓勵和表揚，堅定他們克服困難決心，也培養(yǎng)他們吃苦耐勞，頑強拼搏的體育精神。在上課方面：
1、按《體育課程標準》和學生實際狀況，制定學年體育教學工作計劃，學期體育教學工作計劃，單元教學計劃，備好課，寫好教材，做到課前布置和檢查場地器材。
2、準備部分和整理部分，以及每個教學環(huán)節(jié)前后，都要求學生做準備或放松活動練習。
3、每一堂課教材合理安排，使學生得到全面的身體鍛煉，發(fā)展學生各方面的素質(zhì)。
4、講解動作要領(lǐng)和保護方法，突出重點、難點，示范動作正確，每堂課分組練習，既有秩序，又有隊形。
5、教材由易到難，由簡到繁。循序漸進，新舊難易程度和不同性質(zhì)的教材，搭配好，備課之間的教材銜接好，每次課的教材注意多樣化，使學生的身體得到較全面的鍛煉。
6、注意每堂課運動量曲線的預計，防止身體過渡疲勞。
7、用心虛心請教有經(jīng)驗的領(lǐng)導和老師，使自己在理論和實踐相結(jié)合，鉆研教學大綱，努力地培養(yǎng)體育尖子，輔導差生，提高學生整體素質(zhì)。
總之，從這一年的體育教學中，使我深深體會到，要當一名體育教師并不難，但較出色上好每一堂課，完成每一項體育訓練，培養(yǎng)更多的體育優(yōu)生就很艱難了。首先，我個性重視人體生理機能變化規(guī)律在教學過程中的運用。運用這個規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學生科學的鍛煉身體并健康的成長。在教學過程中培養(yǎng)學生科學鍛煉身體的方法。其次，我在教學過程中個性重視人的認知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學生盡快的學好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實現(xiàn)精講多練，為體育教學研究科學的教學方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最后，我在教學中個性重視學生的思想教育，利用體育教材的特點結(jié)合具體資料，向?qū)W生進行思想教育。培養(yǎng)學生的自覺性、組織性、紀律性、群眾榮譽感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強的精神等。這三點的有機結(jié)合會使體育教學工作起到事半功倍的作用。因此，在以后的日子里，我除了提高自己的專業(yè)水平之外，還會以一顆強烈的事業(yè)心、職責心和自信心，對待我的每一節(jié)課。
體育課廣播體操心得體會篇十四
大學的第一個學期已經(jīng)接近尾聲了，在這一學期的文化課中，我學習到了大量的文化知識，而在體育課中，我鍛煉了身體、提高了身體素質(zhì)。
從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發(fā)生了巨大變化，而且體育課等素質(zhì)培養(yǎng)課也是如此。在高中的體育課上，男女同學都一同上課，由同一個老師教。但由于男女同學身體素質(zhì)、生理結(jié)構(gòu)、運動偏好等諸多方面存在的不同，導致了這樣的上課形式存在不少弊端。其次，高中的體育課都由學校規(guī)定課程，忽略了同學們自由選擇自己喜愛的運動的權(quán)利，大學之后，發(fā)現(xiàn)體育課也可以很有趣。老師在對同學們親切關(guān)懷的同時又嚴格要求步鍛煉。還有，大學體育課不僅分男女同學上課，還分內(nèi)容上課，男生與女生共勉，長拳與健美操同舞會得到實現(xiàn)。
總之，在這一個學期的體育課上我學到了很多東西。而這次的長拳老師要求我們平時多練習，所以我牢牢記了下來。我想在以后的生活中我們也可以通過復習和練習長拳來豐富我們的課余生活和鍛煉身體。
關(guān)于大學的體育課我提出以下幾點建議
從簡單的課程內(nèi)容來看
1 上課的時間太短，不能形成系統(tǒng)的學習，這節(jié)導致了考試的不公平，許多基礎(chǔ)較好的同學往往學習不夠認真，卻能取得好的成績，而一些上課比較認真而有基礎(chǔ)不好的同學，由于課時太短則取得成績往往不高。
2 老師的評分沒有統(tǒng)一標準，有的老師打分比較高，有的老師打分有比較低，這就導致了一些同學為了的高分而去選擇一些自己并不喜歡的項目。
3 多增加一些體育項目以讓同學們能夠有更多的選擇，以便同學能夠選到自己真真喜歡的課程。
從長遠體育發(fā)展來看
體育課不應簡單的停留在簡單的教同學們這項體育的具體內(nèi)容上和基本技術(shù)的掌握上，不應給是一門簡單的過關(guān)考試的課目，更應培養(yǎng)學生良好的社會道德與合作精神 ，把體育課變成一門能掌握基本的體育常識，有能培養(yǎng)學生的合作 團隊 體育文化等綜合性餓學科。在一個集體項目中，每個人都有自己的角色，每一角色都有其特定的行為要求，必須依角色要求行動，這就十分有利于人的社會化，有利于培養(yǎng)人的遵紀守法的觀念和行為。競技體育始終遵循著“機會均等、優(yōu)勝劣汰”的基本原則，嚴格的規(guī)則和公正的裁判可以培養(yǎng)學生公平競爭的觀念；通過競技體育也可以學習和鍛煉如何正確對待競爭中的失誤和失敗，磨練堅強的意志，增強抗挫折能力，使學生在激烈的社會中有頑強的生命力。因此，學生通過參與競技體育運動，可以培養(yǎng)出良好的體育道德，進而養(yǎng)成優(yōu)良的社會公德。即如何對社會群體、組織的公益事業(yè)做出貢獻，怎樣提高社會意識、怎樣發(fā)展對別人的權(quán)力和感情的尊重和理解。競技運動為我們提供了這樣的一個社會生活的學習和鍛煉的機會和場所。高校競技體育教育的正確之路 競技體育在對校園體育文化產(chǎn)生重大影響的同時，校園體育 文化也對競技有深遠的影響。如許多競技體育項目就產(chǎn)生或萌芽于學校體育，而且伴隨國家體育戰(zhàn)略方針的轉(zhuǎn)變，競技體育與高校聯(lián)合辦學的實施，最終會形成以學校為中心，依靠孝中、大學的業(yè)余訓練來形成整個訓練的一條龍體系。中學作為培養(yǎng)奧運冠軍的基地，高校則是大部分運動員攀登世界體育高峰的必由之路，由此形成強大的人才培養(yǎng)體系。 但學校面向的畢竟是普通的學生，因此我們的體育教學不能采用純競技運動，對那些技術(shù)復雜、難度較高的技術(shù)性競技運動，應當從學校體育的實際出發(fā)，對其進行加工改造，修改規(guī)則，降低難度，改進教學方法，達到促進學生身心健康、提高學生體育文化素養(yǎng)的目的。高校校園體育文化的社會學影響所蘊涵的因素是多方面的，它對教育的作用是不可輕視的。對競技體育的社會蘊涵要有深刻地認識，并能把握好教育、訓練學生的方法和尺度，使競技運動的開展達到最佳的效果。在提高學生身體素質(zhì)和運動技能水平，享受運動的樂趣、學會身體鍛煉的方法、培養(yǎng)良好思想品質(zhì)的同時，又要對學生今后將面臨的社會生活和壓力給予有益的幫助，更好的為社會服務，這才是在學校中開展競技體育的根本目的。與此同時，高校辦高水平競技運動隊應盡快與國際接軌，讓真正的大學生走出校門，參加世界大學生運動會，甚至是奧運會。
體育課廣播體操心得體會篇十五
14級汽修一班
李篤壯
自從學校舉行了第九套廣播體操的活動。我班不斷在課間業(yè)余活動練習體操,由于我班做的不是很好,不太標準,在班主任的帶領(lǐng)下,一節(jié)一節(jié)的教我們,指導我們怎樣把動作做的更加標準。
晚自習我們不斷觀看第九套廣播體操分析每一節(jié),每一個八拍的動作要點,并在課下讓同學們刻苦的練習,班主任親自教我們體操,讓我們體會很大,班主任的付出,是不容易的,老班的動作很標準,比我們做的都好,老班的付出,讓我們知道了第九套廣播體操要用心,用力,要有精神氣,標準整齊,在這里給老班說一聲:“老班您辛苦了?！?/p>
體操有利于我們身體健康。促進同學們的團結(jié)心,這一次的體操比賽活動,舉行的非常好,希望同學們好好做好體操,有益健康。
體育課廣播體操心得體會篇十六
么胖，做起動作來很吃力，又不好看，同學們會笑話我，所以就不想動了”。根據(jù)他的想法，我誘導說：“不管誰在學習新動作時，都不可能做得很好，再說對于你，重要的是參與、體驗體育活動的樂趣。練習的次數(shù)多了，動作也就好看了。老師相信你，你必須會戰(zhàn)勝自我，找到體育活動的樂趣。”在之后的活動中我仔細尋找該生的閃光點。不久在練習耐久跑時他總是堅持到底，不管和其他同學有多大的差異，始終堅持到底。久而久之，在他的自信、堅強下完成了和其他一樣的練習資料。在體育課上，我及時表揚了他，并要求其他同學多向他學習。同學們也報之以熱烈的掌聲，紛紛向他詢問起來。老師的表揚，同學的鼓勵給這位同學裝上了自信、堅強的翅膀。自此以來的體育課他上課很投入，與同學合作的也很愉快，體育成績也有了相應的提高。在上課時每個人必須要克服內(nèi)心的自卑心理，融入到群眾的大家庭之中，不懂不會的主動請教，反復練習，同時常于同學合作、交流。總之，“在課堂上只要主動參與、用心練習，就必須能獲得快樂，獲得成功”。
一．課的構(gòu)思：
培養(yǎng)學生自主學練潛力是當前體育教學過程中實施《新課標》的需要，也是體現(xiàn)主體性教學的一種現(xiàn)代教學思想。每節(jié)課以學生為主，以學生的發(fā)展為本，建立健康第一的指導思想。課以“運動技能”“社會適應”“運動參與”“心理健康”為主要目標，著重培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐潛力。在教學的過程中，教師運用現(xiàn)代化的教學手段幫忙學生建立印象，直觀的體驗和感受，并先提出問題，讓學生自己尋找解決問題的辦法，培養(yǎng)學生的發(fā)現(xiàn)性思維及多樣性思維和自我的創(chuàng)新潛力。在動作技能構(gòu)成過程中，采用了嘗試，啟發(fā)，點撥的方法。使學生對新動作有個總體的了解，同時根據(jù)不同水平，讓學生自主選取輔助練習，完善技能的不同練習方法，使不同層次的學生都能嘗到成功的樂趣。同時，還能拓展學生思維空間，超越過去那種“授之以魚”的被動教學模式，更好地貫徹“授之以漁”的思想，使學生在學習中做到會學、會用、會舉一反三。透過熱身游戲和素質(zhì)練習游戲，培養(yǎng)了學生的良好的人際關(guān)系及合作精神，激發(fā)了學生愛國，愛軍的高尚思想。
二.教學過程：
準備：在課的開始部分，選用了創(chuàng)新“群眾性”游戲，但是改變了傳統(tǒng)的你講我做的教學方法，讓學生動腦思考，發(fā)揮想象，創(chuàng)新練習的方法，并在合理運用情景導入的基礎(chǔ)上，更易激發(fā)學生的參與精神。培養(yǎng)高尚的思想品德。
基本資料：在技巧學習的過程中，應用多中教學手段，采用直觀的圖片示范、教師的標準動作示范、甚至多媒體的觀看；采用了啟發(fā)式教學，讓學生在安全的基礎(chǔ)上敢于嘗試，在實踐中發(fā)現(xiàn)問題，解決問題。教師即使點撥，誘導，使學生由過去的被動學習，變成主動思考，自主活動，自主創(chuàng)造，自我管理的活動方式，同時心理也獲得了愉快的體驗。在游戲教學中，教師只提出目的和要求，小組討論練習的方案，透過比賽，帶給了自我表現(xiàn)的機會，啟發(fā)學生對體育學習的興趣，并在此基礎(chǔ)上提高學生的反應性和靈敏性。其次，透過一些奔跑和跳躍練習和來提高學生的綜合素質(zhì)。
3.結(jié)束：讓學生對小組和個人進行自我評定。這樣整堂課在學生的自我評價、相互評價中結(jié)束。
一、根據(jù)體育課的特點組織教學
系中引入競爭性游戲、不同形式的分組練習等，提高學生興趣。結(jié)束部分，學生情緒極易松懈，此時教師的組織教學更不能忽視，后采用一些調(diào)解情緒和恢復體力的放松性練習，持續(xù)學生興趣，如舞蹈放松，同時做好利用結(jié)束部分對課堂進行小結(jié)。
二、根據(jù)教材特點組織教學
同一教材的組織教學。在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難道要求是不一致的。如初二年級的實心球投擲的教學，第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，透過多次重復練習，讓學生找到掌握正確技術(shù)動作的感覺，才能使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重復練習的難度都有所提高，最終到達合格標準。對此，教師在同一教材的重復練習，如果每次都采用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。不同教材的組織教學有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結(jié)合，改變傳統(tǒng)中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的理解為主動的學習，從而充分發(fā)揮每個學生的主動性和創(chuàng)造性，提高教學效果。如田徑教材的“跑”，教師能夠充分利用跑的特點，運用競賽、奔跑游戲等增加教材的趣味性。
三、根據(jù)學生的生理和心理特點組織教學
根據(jù)學生的生理特點和心理特點主要表現(xiàn)為：有意注意時間短、興奮過程和無意注意占優(yōu)勢，好奇、好動、好模仿、好競爭等。同時，一節(jié)課中，學生的注意力、意志和情緒等心理活動的變化也是不同的。教學中，教師要充分利用初一學生生理和心理特點進行組織教學。合理安排教學資料。由于學生注意力在課的前半部到達高峰，意志力在課的中后部到達高峰，情緒則在課的后半部到達高峰。根據(jù)這一特點，教師在組織教學中應把新教材安排在課的前半部分。有利于學生對新教材的學習、理解和掌握。在課的后半部分則應安排一些游戲性較強的資料，激發(fā)學生興趣，同時要做主教材和輔助教材的搭配，尤其抓住主教材的內(nèi)在聯(lián)系進行組織教學，以提高教學效果，靈活動用組織方法，針對學生生理和心理特點，在教學中，教師的組織教學要盡量體此刻“新奇、活”的原則，采用多種多樣的，生動活潑的，使學生能夠產(chǎn)生強烈興趣和新鮮感的組織形式，以增強教學的吸引力，激發(fā)學生的學習興趣和熱情。如一節(jié)課中，教材之間的銜接，傳統(tǒng)的調(diào)隊方法顯得機械、死板、單一，且容易出現(xiàn)散亂的狀況，而此是教師采用游戲或舞蹈等教法進行銜接，即會使學生感到新奇，又會使教學活而不亂，順利過渡。
同時，教師在教學中充分發(fā)揮“手勢、眼神、語言”的作用，既用“手勢指揮、眼神暗示，語言激勵”組織方法?！笆謩?、眼神”具有無聲的語言，更具有其它組織方法不可替代的作用?？傊?，教師在教學中要根據(jù)具體狀況，靈活運用組織方法。保證教學過程的順利進行，從而實現(xiàn)教學目的。教育是知識創(chuàng)新，傳授和應用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新人才的搖籃。由此可見，讓課堂充滿創(chuàng)造力，促使學生產(chǎn)生興趣，調(diào)動他們的學習熱情。務必著眼學生，從學校實際出發(fā)，下面略談下我的一節(jié)初一籃球課。
一、教學目標：一個籃球讓學生體會到健康和快樂，一節(jié)好的體育課讓學生讓學生對籃球運動產(chǎn)生濃厚的興趣，培養(yǎng)學生終生體育鍛煉的目標二、學生分析：我這節(jié)課教學的是初一年級12班42位同學，他們比較好動，好奇心強，學習用心性高，興趣容易培養(yǎng)。他們的目標相同：就是在體育課上有所收獲并能發(fā)揮自己的特長，但是他們的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、籃球基礎(chǔ)、認知潛力等個方面都有所不同，這給教學帶來了必須的難度。
，小節(jié)本課資料。
三、本節(jié)課的反思：根據(jù)初一學生的特點和需要，我安排了以上的學習資料。只有用形式多樣的教學方法才能激發(fā)學生的學習興趣，如果你讓學生在那里長時間集中練拍球，他也會覺得枯燥的，注意力也不會集中起來，影響教學的效果。所以我讓學生為主體，自由發(fā)揮去練習，同時我也參與到他們的練習中去，讓學生注意模仿我的一些技術(shù)動作和示范。德國教育家第斯多惠說過：教學藝術(shù)的本職不在于傳授本領(lǐng)，而在于激勵、喚醒、鼓舞。我這節(jié)課就是要透過體育與健康籃球運球的學習，使學生養(yǎng)成體育鍛煉的習慣。這節(jié)課主要是圍繞籃球運球練習，提高控球潛力，在課的最后安排了教學比賽，目的是讓學生在賽中練習，提高實際運用的潛力。興趣是學生最好的導師，學生的學習興趣直接影響著學生的學習行為和效果。上完課后學生的第一句話就是很快樂，很高興，我覺得這是對一節(jié)好的體育課的最好的評價。原因是他們在這節(jié)課里透過學習有所收獲，體驗到籃球運動的樂趣，所以他們很快樂。課前的精心設(shè)計和準備，課堂上靈活的教學方法以及變換多樣的組織形式，使得學生練習的用心性十分高，在對籃球運動產(chǎn)生濃厚興趣的同時，又培養(yǎng)了團隊合作的精神。
總之，作為教師我們應在教學實施的過程中，著眼學生，抓住教學的契機，以啟智激勵學生主動思維的用心性，讓學生在興趣的基礎(chǔ)上主動去尋覓、求索，這樣才是一節(jié)好的體育課。
體育課廣播體操心得體會篇十七
通過上了這一學期的體育課后，發(fā)現(xiàn)自己對體育的愛好又增加了幾分。體育帶給我們太多美好的心情，亦給予了我們必要的健康。上體育課，讓我們充分的享受生活，放松自己，其盡妙之處，還能陶冶我們的情操，激發(fā)我們學習的熱情，更好的學會生活。
大學體育課我們可以根據(jù)自己興趣愛好選擇上課內(nèi)容，排球、籃球、太極拳等等，使很多學生得到最好的鍛煉和最多的自我展示才華的空間。每學期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項目就成為了同學們之間談論的主要內(nèi)容，為的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經(jīng)過大家精心的準備和激烈的現(xiàn)場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最為稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
自小熱愛運動的我，自是對體育課諄諄依賴，每次體育課我都使出渾身解數(shù)，去使自己表現(xiàn)的更美好。學校為了豐富我們的課余生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。
體育老師在我心中的印象很好，他幽默風趣但又不失嚴肅認真。他對學生特別負責任，在公平的前提下，他測試每個同學的成績，從中使學生有了運動的動力，增加了運動細胞，對成績不好的學生，他特別對待，給其最大的提升空間。
體育交往是人們在社會生活中利用體育這一特殊活動方式所進行的相互之間的信息傳遞、溝通、傳播，是人們社會文化活動的組成部分，它以多種形式展現(xiàn)人們在體育領(lǐng)域進行社會交往的生活活動和精神活動。體育交往以制度、規(guī)則、規(guī)程等為代表，規(guī)范交往參與者行為的人為的約定形式，對交往參與者具有限制和教養(yǎng)的作用，并在公正的基礎(chǔ)上，融合了不同民族、不同個體的倫理準則和共性，因此最集中體現(xiàn)體育精神，對人的道德素質(zhì)、行為規(guī)范的提升有強制作用和指導作用。
體育運動中的團結(jié)協(xié)作精神、友誼合作精神、拼搏進取精神，無不給人以直接的或間接的教育，對人生產(chǎn)生深深的影響。因此，我們學習體育要充分發(fā)揮其教育功能、導向功能、創(chuàng)造功能、娛樂功能、育才功能，使我們的思想道德素質(zhì)與體質(zhì)同步增長，真正成為德、智、體、美全面健康發(fā)展的人才。
事情總是有始有終，無聲無息中本學期已悄悄到頭，但體育課將轉(zhuǎn)變得更加精彩、更加深入人心。生命是多彩的，同時體育也是很美的，同學們能在體育中感受到生命的絢麗。
體育課廣播體操心得體會篇十八
初二級的體育課已經(jīng)上了快一個學期，看著學生們在一點點的進步，我感覺到我們的汗水沒有白流，同時，也感到肩上的擔子更重了。
從本學期一開始，我就本著“吃苦在前”的想法，通過一定的負荷、相對的運動量來“沖擊”他們的身體，因為我堅信：沒有量的積累，就不會產(chǎn)生質(zhì)的飛躍!
一、課前準備：
每節(jié)課上課前我都認真把本課任務制定好，45分鐘的體育課，至少要保證25分鐘的練習時間。說實話，從實際操作中我發(fā)現(xiàn)，如果課前沒有很好的制定上課內(nèi)容，那么在上課的過程中勢必不會很緊湊的完成規(guī)定任務。所以，即使是不備課，也要把整堂課的思路在腦海中貫穿一遍，并將效果做個預測，之所以預測是為了更好的進行課后反思。
二、教學內(nèi)容：
初二的教學內(nèi)容非常簡單，當然目標也是非常明確的，就是為了讓學生有個健康的體魄，為了讓學生在繁重的課業(yè)后有一個小小的喘息時間。
所以整個學年度的體育課都將是圍繞體育健康快樂而展開。
教學大綱已定，剩下的就是基本練習內(nèi)容的制定，特別是如何利用好一星期三節(jié)體育課、一節(jié)45分鐘?；旧眢w訓練是必不可少的，我的策略是以不變應萬變，整體素質(zhì)的提高有利于下個學期的單項訓練。跑的能力、上下肢的力量以及協(xié)調(diào)能力都是我們練習的重點。練習方法不能過于單調(diào)，容易使學生產(chǎn)生膩煩心理，從而排斥體育訓練。
首先，跑的能力的提高可以采用各種跳(單腳跳、立定跳、蛙跳、跳臺階等增強腿部力量的'方法)、往返跑、接力跑、追逐跑等。
其次，上下肢的力量，可以采用俯臥撐、引體向上、脾臂撐、推小車等方法。
我擔心個別學生會受不了如此密集的訓練，以及如此單調(diào)乏味的練習，更加擔心的是他們的身體更容易疲勞。事實上，我的這種擔心是有必要的。我任教的五個班，已經(jīng)出現(xiàn)個別學生小腿脛腓骨疼痛以及腿部肌肉僵硬、酸痛等不同程度不同地方的癥狀。甚至，人數(shù)上有不斷蔓延的趨勢(一般出現(xiàn)在身體條件比較差，但是練習非常認真刻苦的同學)。
作為體育教師，我們很清楚的知道那是最平常的疲勞性骨膜炎，在身體較疲勞的時候容易出現(xiàn)。雖然沒有太大的問題，稍微休息一下即可緩解，但是，現(xiàn)在學生的體質(zhì)確實比較差，我認為還是要引起重視。于是，部分痛的比較厲害的女生，首先，在晨練的時候讓她們不要跑步直接練習實心球，轉(zhuǎn)移練習重點，適當放松腿部。其次，體育教師要非常了解任教班級的同學，那些練習非常認真努力的、體質(zhì)又比較弱的女生可以在適當?shù)臅r候減輕她們練習負荷作為保護對象;最后就是上課內(nèi)容與課后訓練相輔相成，要根據(jù)課堂內(nèi)容及時調(diào)整課后的訓練，所以教師最好能做好每天的訓練記錄，并經(jīng)常進行反思。
綜上所述，就是我在近三個多月的教學與訓練中的一些心得體會。無論是教學還是訓練，教師都要本著“以人為本”、“區(qū)別對待”“具體問題具體分析”的原則來進行常規(guī)教學。當然，沒有創(chuàng)新嘗試、沒有總結(jié)反思，就沒有更好的突破與進步。
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