總結(jié)是對(duì)過去經(jīng)歷和成果的一種回顧與總結(jié)，讓我們能更好地前進(jìn)。再次，重要的是小編整理了一些總結(jié)范文，供大家參考閱讀。
體育技能心得篇一
體育運(yùn)動(dòng)在我們的生活中扮演著重要角色。通過體育運(yùn)動(dòng)，我們不僅可以保持身體健康，還能夠培養(yǎng)毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。作為一名熱愛體育的學(xué)生，我在多年的參與體育訓(xùn)練中積累了一些經(jīng)驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)體育技能的心得和體會(huì)。
首先，體育技能的學(xué)習(xí)需要有正確的態(tài)度和方法。我曾經(jīng)參與過排球的訓(xùn)練，一開始對(duì)于如何接球和發(fā)球感到非常困惑。然而，通過向教練請(qǐng)教和反復(fù)練習(xí)，我逐漸掌握了正確的技巧。在學(xué)習(xí)體育技能時(shí)，我們不能急于求成，應(yīng)該耐心地進(jìn)行反復(fù)訓(xùn)練，并不斷調(diào)整自己的動(dòng)作和姿勢(shì)。只有這樣才能夠培養(yǎng)出正確的體育技能，并在比賽中發(fā)揮出最佳水平。
其次，體育技能的學(xué)習(xí)需要有堅(jiān)定的決心和毅力。學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)體育技能都需要付出努力和堅(jiān)持。在學(xué)習(xí)乒乓球時(shí)，我曾經(jīng)遇到過很多挫折，尤其是在掌握發(fā)球技巧時(shí)，我常常出現(xiàn)球落地或者球過高的情況。然而，我并沒有放棄，而是每天堅(jiān)持練習(xí)，不斷尋找自己的不足之處，并加以改進(jìn)。通過持續(xù)的練習(xí)和努力，我逐漸提高了自己的乒乓球水平，并取得了一些好成績(jī)。所以，學(xué)習(xí)體育技能需要有堅(jiān)定的決心和毅力，只有堅(jiān)持不懈，才能夠取得進(jìn)步。
此外，體育技能的學(xué)習(xí)需要有合理的訓(xùn)練計(jì)劃和方法。每個(gè)人的身體素質(zhì)和學(xué)習(xí)能力都不同，所以我們?cè)谥贫ㄓ?xùn)練計(jì)劃時(shí)應(yīng)該根據(jù)自己的實(shí)際情況來制定。我們不應(yīng)該盲目地追求高強(qiáng)度的訓(xùn)練，而應(yīng)該根據(jù)自己的身體狀況和時(shí)間安排來合理安排訓(xùn)練內(nèi)容和時(shí)間。此外，我們還應(yīng)該采用科學(xué)的方法來進(jìn)行訓(xùn)練。例如，在學(xué)習(xí)游泳時(shí)，我注意到正確的呼吸技巧對(duì)于游泳速度和耐力的提高非常重要。因此，我通過觀看專業(yè)游泳運(yùn)動(dòng)員的演示視頻，并請(qǐng)教游泳教練，最終找到了適合自己的呼吸方法。所以，合理的訓(xùn)練計(jì)劃和方法對(duì)于學(xué)習(xí)體育技能是非常重要的。
此外，體育比賽中的心理素質(zhì)也是學(xué)習(xí)體育技能必不可少的一部分。在比賽中，我們經(jīng)常遇到緊張、焦慮和失誤的情況。對(duì)于這些情況，我們需要保持冷靜和自信。在我參加籃球比賽時(shí)，還記得有一次比賽前全隊(duì)的緊張情緒非常明顯，我們打得非常困難，而對(duì)手隊(duì)則輕松地取得了優(yōu)勢(shì)。但是，我意識(shí)到自己的情緒和心態(tài)對(duì)于球隊(duì)的發(fā)揮有很大的影響，于是我決定轉(zhuǎn)變自己的心態(tài)。我告訴自己要放松心情，專注于比賽，不要考慮其他因素。我注意到，當(dāng)我保持冷靜和自信時(shí)，我的技術(shù)和表現(xiàn)都得到了很大的改善。所以，在學(xué)習(xí)體育技能時(shí)，我們要注重培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，保持冷靜和自信，這樣才能克服困難并取得好成績(jī)。
總之，學(xué)習(xí)體育技能需要正確的態(tài)度和方法，需要堅(jiān)定的決心和毅力，需要合理的訓(xùn)練計(jì)劃和方法，同時(shí)也需要良好的心理素質(zhì)。只有具備這些要素，我們才能夠在體育運(yùn)動(dòng)中獲得更好的成績(jī)和進(jìn)步。通過參與體育技能的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我深切體會(huì)到了這些重要性，并將堅(jiān)持努力下去，在未來的體育發(fā)展中取得更高的成就。
體育技能心得篇二
體育技能射擊是一項(xiàng)高難度的運(yùn)動(dòng)，需要運(yùn)動(dòng)員在平靜的心態(tài)下，精準(zhǔn)地瞄準(zhǔn)目標(biāo)，掌握好自己的力度和技巧，才能達(dá)到優(yōu)秀的成績(jī)。我在射擊這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中也有著自己的經(jīng)驗(yàn)和心得，下面我將結(jié)合自己的射擊經(jīng)歷，分享一些關(guān)于射擊的技巧和心得體會(huì)。
第二段：如何瞄準(zhǔn)射擊的目標(biāo)
在運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行射擊訓(xùn)練時(shí)，瞄準(zhǔn)目標(biāo)是射擊中最重要的一個(gè)步驟。首先，在瞄準(zhǔn)過程中，需要保持眼睛平靜，注意掌握住眼球的移動(dòng)范圍，同時(shí)觀察目標(biāo)的位置，掌握目標(biāo)物的狀態(tài)。此外，在瞄準(zhǔn)目標(biāo)時(shí)，還需注意排除在比較惡劣的氣氛和環(huán)境中射擊，因?yàn)閻毫拥沫h(huán)境對(duì)于射擊運(yùn)動(dòng)員瞄準(zhǔn)目標(biāo)有很大的干擾作用，積極適應(yīng)環(huán)境也是射擊訓(xùn)練中的一個(gè)重要的環(huán)節(jié)。
第三段：如何掌握射擊的力度和技巧
射擊雖然是一項(xiàng)非常技巧性較高的運(yùn)動(dòng)，但是對(duì)于力度的掌握也是非常重要的，射擊運(yùn)動(dòng)員在每一次射擊時(shí)，都要掌握住所需的力度和運(yùn)動(dòng)速度，才能順利地完成整個(gè)射擊的過程。同時(shí)，射擊運(yùn)動(dòng)員要掌握好自身的身體出力，如何用力而不失準(zhǔn)備讓子彈在空氣中飄移，這也是射擊運(yùn)動(dòng)的一道難題。
第四段：如何保持良好的心態(tài)
跟其它體育運(yùn)動(dòng)一樣，射擊訓(xùn)練過程中，身心耗損，容易緊張，尤其是射擊運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)來不及思考就要進(jìn)行射擊，如果心態(tài)面對(duì)不輕松容易影響射擊的效果。在射擊訓(xùn)練中，如何保持良好的心態(tài)，調(diào)整好自己的情緒才能夠在射擊的過程中保持頭腦清醒，掌握好自己的情緒，做到心明眼準(zhǔn)，把握好整個(gè)射擊的過程。
第五段：總結(jié)
總之，體育技能射擊是一項(xiàng)高難度、技術(shù)含量較高、精神和身體都極為耗費(fèi)力氣的運(yùn)動(dòng)，但它發(fā)展至今已經(jīng)成為人們最為關(guān)注的體育項(xiàng)目之一，真正成為一項(xiàng)能夠展現(xiàn)運(yùn)動(dòng)員綜合實(shí)力的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。射擊運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，需要注重技術(shù)細(xì)節(jié)的掌握，保持好心態(tài)，進(jìn)而能夠在比賽中做到更好地把握自己的射擊過程。
體育技能心得篇三
體育教師培訓(xùn)心得通過培訓(xùn)，使我深深的認(rèn)識(shí)到，新課程已納入研究者和實(shí)踐者的視野，對(duì)它的分析、評(píng)判也構(gòu)成了21世紀(jì)中國(guó)教育的一道亮麗風(fēng)景線。也就是走向每一個(gè)教師自己生活的舞臺(tái)，更加關(guān)注教師自己的生存空間和教育觀念的問題，長(zhǎng)期教育實(shí)踐中，忽視或輕視體育的行為、觀念、思想沒有得到根本改變。影響體育教師的工作積極性，從而影響到體育教師探討學(xué)習(xí)的積極性，使體育教師只能從形式上去“包裝”。如一些評(píng)優(yōu)課、展示課等都帶有明顯的演戲的味道。缺少了改革的理論導(dǎo)向和具體指導(dǎo)，使體育改革在很大程度上流于形式。新大綱與《課程標(biāo)準(zhǔn)》兩者的陸續(xù)出臺(tái)，在符合學(xué)校體育教學(xué)發(fā)展需要的同時(shí)也受到了教育工作者一致的理解和歡迎，而對(duì)新思想、新觀念、新要求時(shí)，如何符合《課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求，實(shí)現(xiàn)以學(xué)生為主體，教師為主導(dǎo)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新。
1、教學(xué)觀念發(fā)生了新的變化。通過學(xué)習(xí)，我能將新課標(biāo)的理念有機(jī)地融入到教學(xué)的每個(gè)環(huán)節(jié)中，教學(xué)內(nèi)容能做到密切學(xué)生生活，貼近學(xué)生實(shí)際，在課堂教學(xué)中積極鼓勵(lì)學(xué)生主動(dòng)探索、思考，努力營(yíng)造平等的、融洽的師生關(guān)系。培養(yǎng)了學(xué)生的獨(dú)立思考的能力，讓他們體會(huì)在困難中找到解決問題的能力。
2、角色發(fā)生變化。在課堂教學(xué)中，從“師道尊嚴(yán)”轉(zhuǎn)變?yōu)榻虒W(xué)的組織者、引導(dǎo)者與合作者。從單純地注重知識(shí)的傳授轉(zhuǎn)變?yōu)楸容^關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)愿望和學(xué)習(xí)能力的培養(yǎng)。
3、學(xué)生的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了變化。在課堂教學(xué)中較多地出現(xiàn)了師生互動(dòng)、平等參與的生動(dòng)局面。
4、體育教師必須進(jìn)行角色轉(zhuǎn)變，努力學(xué)習(xí)，積極鉆研，互相探討業(yè)務(wù)技術(shù)，逐步提高自身素質(zhì)。
5、要?jiǎng)?chuàng)建以人為本的體育教學(xué)氛圍，和學(xué)生打成一片，變課堂的主宰為學(xué)生的良師益友。
6、轉(zhuǎn)變以往以教為中心的教學(xué)指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，為學(xué)生的學(xué)習(xí)和發(fā)展創(chuàng)造空間。
7、要真正樹立健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)學(xué)生身心的和諧發(fā)展。
8、深入學(xué)習(xí)《新大綱》和《課程標(biāo)準(zhǔn)》切實(shí)體會(huì)其精神實(shí)質(zhì)。并把自己的體會(huì)大膽適用于實(shí)踐中，讓實(shí)踐來檢驗(yàn)。
在教學(xué)實(shí)踐中，應(yīng)著重圍繞《新程標(biāo)準(zhǔn)》進(jìn)行改革。我們的教學(xué)目標(biāo)應(yīng)定位在培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)興趣上，應(yīng)該讓學(xué)生喜歡并且會(huì)進(jìn)行體育鍛煉，這才是增進(jìn)健康的第一步。在內(nèi)容上應(yīng)選擇能增加提高學(xué)生身心健康水平又能終生延用的體育項(xiàng)目，或根據(jù)各校的特點(diǎn)和實(shí)際開發(fā)一些學(xué)生的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如球類、健美操、武術(shù)等。在教學(xué)方法上應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法。勇于突破以往教法的框框。如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競(jìng)賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目。在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲戲功競(jìng)賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
1、讓學(xué)生有白由支配的時(shí)間，我在實(shí)踐課中，每節(jié)課留出20分鐘左右時(shí)間，在教師指導(dǎo)下，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，讓學(xué)生更好地進(jìn)行各人興趣的活動(dòng)，培養(yǎng)其自主鍛煉的能力，達(dá)到終身鍛煉的目的。
2、要給學(xué)生提出問題、思考問題、討論問題和回答問題的機(jī)會(huì)。如在實(shí)踐中學(xué)習(xí)廣播操，學(xué)兩遍后讓出幾分鐘時(shí)間，充許學(xué)生進(jìn)行討論、思考問題或提山問題教師再做有針對(duì)性的回答，很好地達(dá)到學(xué)習(xí)的目的。
3、教學(xué)內(nèi)容選擇具有彈性化，應(yīng)根據(jù)個(gè)別差異是向不同層次的要求，如跳高中，我布置不同的高度，讓學(xué)生自主選擇練習(xí)點(diǎn)。進(jìn)行升降，由于部有成功的機(jī)會(huì)，學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣大增。
還有，對(duì)于體育課的考核不應(yīng)進(jìn)行一刀切，由于學(xué)生之間個(gè)體差異太大，某個(gè)同學(xué)可以輕松拿100分的項(xiàng)目對(duì)于個(gè)別學(xué)生來說及格比登天還難，嚴(yán)重挫傷部分同學(xué)的興趣及學(xué)習(xí)的積極性。因此，在考核中應(yīng)多方面進(jìn)行評(píng)價(jià)，如考勤、參加鍛煉的積極性、練習(xí)效果、體育基礎(chǔ)知識(shí)、學(xué)生自評(píng)、教師評(píng)價(jià)等各方面的綜臺(tái)，主要觀察學(xué)生的進(jìn)步情況，使之熱愛體育，達(dá)到終身體育的目的。
體育技能心得篇四
體育技能是我們?cè)趯W(xué)校體育課上學(xué)習(xí)和鍛煉的重要內(nèi)容，通過參加體育技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我深刻體會(huì)到了它的重要性和對(duì)我個(gè)人的益處。下面我將分享我參加體育技能學(xué)習(xí)的心得體會(huì)。
第二段：體驗(yàn)
在學(xué)習(xí)體育技能的過程中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難。例如，在學(xué)習(xí)游泳技能的過程中，我曾多次被水淹沒，感到無法呼吸和動(dòng)彈。然而，通過不斷的練習(xí)和努力，我逐漸掌握了正確的呼吸技巧和正確的游泳姿勢(shì)，最終能夠在水中自由暢游。這個(gè)過程讓我明白了只要有恒心和毅力，就可以克服困難，取得成功。
第三段：收獲
通過參加體育技能的學(xué)習(xí)，我不僅掌握了一項(xiàng)具體的技能，還培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作精神。例如，在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，我們需要相互配合、默契配合，才能夠順利完成進(jìn)攻和防守。這種團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)歷讓我懂得了合作的重要性，并鍛煉了我的溝通和協(xié)調(diào)能力。此外，通過參與體育活動(dòng)，我還增強(qiáng)了體質(zhì)和身體素質(zhì)，提高了自己的身體機(jī)能和耐力。這些都是無法通過其他途徑獲得的寶貴財(cái)富。
第四段：感悟
體育技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐讓我認(rèn)識(shí)到自身的不足和需要改進(jìn)之處。例如，在足球比賽中，我發(fā)現(xiàn)自己傳球和控球的技術(shù)還不夠熟練，容易出現(xiàn)失誤。為了改進(jìn)這些問題，我主動(dòng)請(qǐng)教老師和隊(duì)友，加強(qiáng)了相關(guān)技術(shù)的訓(xùn)練，并通過比賽的實(shí)踐不斷提升自己的實(shí)力。通過這個(gè)過程，我明白了在學(xué)習(xí)和生活中，自己的不足是可以通過努力來改善的，只要有足夠的勇氣和毅力，就能夠不斷進(jìn)步。
第五段：總結(jié)
通過參加體育技能的學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我不僅獲得了技能層面的提升，更重要的是培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì)和積極向上的態(tài)度。我開始明白，只要愿意付出努力和時(shí)間，就能夠在任何領(lǐng)域取得進(jìn)步和成功。體育技能的學(xué)習(xí)不僅僅是為了應(yīng)對(duì)學(xué)?？荚?，更是培養(yǎng)我們?nèi)姘l(fā)展的能力，鍛煉身心，提高綜合素質(zhì)。我將繼續(xù)保持對(duì)體育技能的熱愛，不斷努力，爭(zhēng)取在更高的水平上取得更大的突破。
體育技能心得篇五
體育技能檢測(cè)是評(píng)估體育活動(dòng)中的動(dòng)作和技巧水平的重要方法，通過檢測(cè)可以了解自己在不同項(xiàng)目上的表現(xiàn)情況，并為自己的進(jìn)一步訓(xùn)練制定合適的計(jì)劃。在進(jìn)行體育技能檢測(cè)的過程中，我積累了一些心得體會(huì)，下面將分五段進(jìn)行分享。
第一段：準(zhǔn)備充分是成功的基礎(chǔ)
體育技能檢測(cè)前的準(zhǔn)備是非常重要的，準(zhǔn)備充分能夠提升自己的信心和競(jìng)技狀態(tài)。首先，要進(jìn)行身體熱身，通過做一些拉伸運(yùn)動(dòng)和簡(jiǎn)單的熱身動(dòng)作，活動(dòng)關(guān)節(jié)、肌肉，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。其次，要了解體育項(xiàng)目的規(guī)則和要求，對(duì)項(xiàng)目有清晰的認(rèn)識(shí)，并進(jìn)行反復(fù)練習(xí)和模擬演練，熟悉每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)和技巧。最后，合理安排休息和飲食，保持充足的睡眠和良好的飲食習(xí)慣，注重水分補(bǔ)充，確保在比賽中有足夠的體能儲(chǔ)備和專注力。
第二段：保持冷靜有助于發(fā)揮技能
在體育技能檢測(cè)過程中，保持冷靜和放松非常重要，它能夠幫助我更好地發(fā)揮技能。緊張和焦慮會(huì)導(dǎo)致肌肉繃緊和身體協(xié)調(diào)能力下降，進(jìn)而影響動(dòng)作的完成。因此，我學(xué)會(huì)了通過深呼吸、放松肌肉和自我對(duì)話等方法來降低緊張情緒，并且在比賽開始前和比賽中經(jīng)常告訴自己要放松、專注和相信自己的能力。在保持冷靜的狀態(tài)下，我能更好地集中注意力和穩(wěn)定情緒，從而更好地完成各項(xiàng)技能動(dòng)作。
第三段：發(fā)現(xiàn)問題需要及時(shí)調(diào)整
體育技能檢測(cè)是一個(gè)發(fā)現(xiàn)問題和提高的過程，在檢測(cè)中發(fā)現(xiàn)問題時(shí)要及時(shí)調(diào)整并采取有效的措施進(jìn)行修正。首先，要通過觀察和傾聽教練或評(píng)委的意見，認(rèn)真分析自己的問題所在，并進(jìn)行反思總結(jié)。其次，要主動(dòng)尋求教練或者其他專業(yè)人士的幫助，他們能夠?qū)ψ约旱膯栴}提出建設(shè)性的意見和建議。最后，要制定具體的訓(xùn)練計(jì)劃和目標(biāo)，并在訓(xùn)練中注重自己的問題訓(xùn)練，加強(qiáng)練習(xí)和反饋的循環(huán)，以逐步提高技能水平。
第四段：比賽經(jīng)驗(yàn)對(duì)提升技能至關(guān)重要
參加比賽是提高體育技能水平的重要途徑，比賽經(jīng)驗(yàn)的積累能夠幫助我更好地理解和運(yùn)用技能。在比賽中，與其他選手的交流和競(jìng)爭(zhēng)能夠?yàn)槲姨峁┨魬?zhàn)和刺激，幫助自己不斷提高。比賽中的壓力和緊張感是訓(xùn)練中無法替代的，它能夠讓我更好地適應(yīng)各種環(huán)境，并發(fā)揮出潛力。因此，我鼓勵(lì)自己要積極參加各種比賽和展示，將自己學(xué)到的技能運(yùn)用到實(shí)踐中，并通過比賽經(jīng)驗(yàn)不斷完善和提升自己。
第五段：堅(jiān)持訓(xùn)練是取得進(jìn)步的關(guān)鍵
體育技能檢測(cè)只是檢驗(yàn)?zāi)壳凹寄芩降囊粋€(gè)環(huán)節(jié)，要想取得真正的進(jìn)步還需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持訓(xùn)練和努力。只有經(jīng)過反復(fù)的練習(xí)和不斷地積累，才能夠在技能上有所突破。在日常的訓(xùn)練中，要堅(jiān)持科學(xué)合理的訓(xùn)練方法，保持良好的訓(xùn)練習(xí)慣，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，不斷追求更高的技術(shù)和更好的表現(xiàn)。同時(shí)，要保持良好的態(tài)度和心態(tài)，處理好成績(jī)與進(jìn)步之間的關(guān)系，不斷激勵(lì)自己保持前進(jìn)的動(dòng)力。
總之，體育技能檢測(cè)是一次寶貴的經(jīng)歷，通過這次檢測(cè)我不僅發(fā)現(xiàn)了自己的不足之處，更關(guān)注了技能的提高和全面發(fā)展。在今后的訓(xùn)練中，我會(huì)更加注重準(zhǔn)備和調(diào)整，通過比賽和訓(xùn)練不斷積累經(jīng)驗(yàn)和努力，讓自己在體育技能上有更大的突破和進(jìn)步。
體育技能心得篇六
跳舞是一項(xiàng)通過音樂舞動(dòng)身體的藝術(shù)形式，它不僅表達(dá)了個(gè)人的情感和個(gè)性，同時(shí)也是一項(xiàng)需要卓越體育技能的運(yùn)動(dòng)。在我參與跳舞的過程中，我深深體會(huì)到了跳舞帶給我身心的益處以及我在技能和心態(tài)上的不斷成長(zhǎng)。以下是我對(duì)跳舞體育技能的心得體會(huì)。
首先，跳舞對(duì)體力的要求非常之高。跳舞需要我們的肌肉配合舞步的默契，舞蹈動(dòng)作要求的力量和靈活性也非常高。在我開始跳舞的時(shí)候，我意識(shí)到我的體力并不足夠支撐跳舞的要求。但跳舞并不僅僅是粗獷的運(yùn)動(dòng)，而是一種動(dòng)人的藝術(shù)形式，因此，我決定通過堅(jiān)持鍛煉和訓(xùn)練來提高自己的體力。每天的拉伸和力量訓(xùn)練不僅增強(qiáng)了我的身體素質(zhì)，也讓我對(duì)跳舞有了更深入的理解。通過不斷鍛煉，我的體力得到了顯著提升，同時(shí)也讓我更加享受跳舞帶來的身體挑戰(zhàn)與快樂。
其次，跳舞對(duì)技術(shù)的要求極高。跳舞的技術(shù)包含了舞步、身體協(xié)調(diào)、靈活性、節(jié)奏感等諸多方面。在我學(xué)習(xí)跳舞的過程中，我深刻意識(shí)到技術(shù)對(duì)于跳舞的重要性。起初，我對(duì)舞步和身體協(xié)調(diào)的掌握很不熟練，動(dòng)作也顯得生硬和不流暢，但我并沒有灰心。我通過觀看舞蹈教學(xué)視頻進(jìn)行自我學(xué)習(xí)和模仿，并找到了一位優(yōu)秀的舞蹈教練，不斷向他請(qǐng)教和學(xué)習(xí)。經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間的努力，我的跳舞技術(shù)得到了顯著的提升，舞姿逐漸變得優(yōu)美流暢，靈活度和身體控制力也大大增強(qiáng)。通過技術(shù)的提升，我的舞蹈實(shí)力得到了巨大的提升，也更好地展現(xiàn)了跳舞的魅力。
同時(shí)，跳舞對(duì)心態(tài)的要求也很高。跳舞不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一門藝術(shù)，它需要我們?cè)谖枧_(tái)上表達(dá)自己的情感和個(gè)性。在我跳舞的過程中，我體會(huì)到了心態(tài)對(duì)于跳舞的重要性。有時(shí)候，我會(huì)在比賽或者演出的時(shí)候緊張，并因此出現(xiàn)錯(cuò)誤或失誤。漸漸地，我發(fā)現(xiàn)在放松心態(tài)、保持自信和專注的時(shí)候，我跳舞的表演效果更好。因此，我開始學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸和冥想，以幫助我控制緊張情緒。同時(shí)，我也在每次的跳舞訓(xùn)練中注重專注力的訓(xùn)練，以提高我的心理素質(zhì)。不斷調(diào)整心態(tài)和掌握放松技巧，使得我能夠更好地享受跳舞的過程，也更好地展現(xiàn)自己的實(shí)力。
最后，跳舞帶給我了身心和諧的成長(zhǎng)。跳舞不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種藝術(shù)形式，它讓我能夠用身體去表達(dá)內(nèi)心的情感和個(gè)性。跳舞通過不斷的訓(xùn)練和鍛煉，讓我學(xué)會(huì)了如何控制肢體、姿勢(shì)和情緒，從而使我變得更加自信和優(yōu)雅。跳舞也是一種有益于身心健康的運(yùn)動(dòng)，它讓我擁有了更好的體質(zhì)和更健康的身體狀態(tài)。在舞蹈的過程中，我可以釋放自己的情感和壓力，使我心情愉悅，身心得到了有效地放松和恢復(fù)。通過跳舞，我不僅獲得了技能上的成長(zhǎng)，同時(shí)也得到了身心上的全面提升。
總之，跳舞是一項(xiàng)需要卓越體育技能的藝術(shù)形式。通過我個(gè)人的體驗(yàn)，我深刻認(rèn)識(shí)到了跳舞對(duì)體力、技術(shù)和心態(tài)的要求。跳舞不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，更是一種藝術(shù)，它讓我身心得到了全面的成長(zhǎng)和提升。通過跳舞的訓(xùn)練，我鍛煉了身體，提高了技術(shù)水平，同時(shí)也凈化了心靈，實(shí)現(xiàn)了身心的和諧統(tǒng)一。無論是身體的挑戰(zhàn)還是技能的提升，跳舞都值得我們投入和努力，它將給我們帶來無盡的快樂和成就感。
體育技能心得篇七
體育技能是讓人們接觸和參與體育運(yùn)動(dòng)的手段和方法。參與體育運(yùn)動(dòng)可以幫助人們強(qiáng)身健體，提高身體素質(zhì)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神等。在長(zhǎng)時(shí)間的參與和鍛煉中，我積累了許多關(guān)于體育技能的心得體會(huì)，今天我將分享這些體會(huì)。
首先，保持良好的身體形態(tài)對(duì)于掌握體育技能非常重要。一個(gè)好的姿勢(shì)和身體結(jié)構(gòu)可以使技能的應(yīng)用更加準(zhǔn)確和流暢。在學(xué)習(xí)和練習(xí)體育技能時(shí)，我發(fā)現(xiàn)身體放松是非常關(guān)鍵的。保持正確的姿勢(shì)和動(dòng)作后，身體的放松讓我能夠更好地掌握技能的運(yùn)用。例如，在學(xué)習(xí)籃球投籃技巧時(shí)，我發(fā)現(xiàn)保持松弛的手臂和肩膀可以提高命中率。通過對(duì)自己的身體形態(tài)進(jìn)行調(diào)整和練習(xí)，我能夠更好地掌握各種體育技能。
其次，正確的呼吸對(duì)于體育技能的掌握也具有很大的影響。在體育運(yùn)動(dòng)中，正確的呼吸可以幫助穩(wěn)定身體的動(dòng)作和增加運(yùn)動(dòng)的持久力。例如，當(dāng)我學(xué)習(xí)游泳時(shí)，我發(fā)現(xiàn)水肺呼吸是至關(guān)重要的。通過控制呼吸，我能夠在泳池中游得更遠(yuǎn)，更快，并且不容易感到疲勞。此外，在學(xué)習(xí)跑步技巧時(shí)，我也注意到正確的呼吸可以幫助我提高跑步的效果和速度。正確的呼吸技巧往往是體育技能中的關(guān)鍵環(huán)節(jié)之一，我相信通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，我能夠更好地掌握體育技能。
第三，堅(jiān)持和毅力是掌握體育技能的重要品質(zhì)。體育技能的掌握需要長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和反復(fù)的試錯(cuò)。在練習(xí)過程中，我遇到了許多困難和挫折，但我堅(jiān)持下來，并且努力克服困難。例如，在學(xué)習(xí)滑冰技巧時(shí)，我不斷摔倒，但我沒有放棄，我一直練習(xí)，直到我能夠熟練地滑行。堅(jiān)持和毅力是體育技能中必不可少的品質(zhì)，只有通過不斷的堅(jiān)持和努力，我才能真正掌握這些技能。
第四，團(tuán)隊(duì)合作對(duì)于掌握體育技能也非常重要。許多體育運(yùn)動(dòng)都是以團(tuán)隊(duì)為單位進(jìn)行的，團(tuán)隊(duì)合作是取得勝利的關(guān)鍵。學(xué)會(huì)與隊(duì)友合作并相互支持的能力，是體育技能中不可或缺的一部分。例如，當(dāng)我參加籃球比賽時(shí)，我學(xué)會(huì)了和隊(duì)友之間的默契配合，這使得我們能更好地組織進(jìn)攻，防守，并最終取得勝利。團(tuán)隊(duì)合作可以提高體育技能的實(shí)用性和成功率，也能培養(yǎng)我與他人合作的能力。
最后，我認(rèn)識(shí)到體育技能的學(xué)習(xí)和掌握是一個(gè)不斷進(jìn)步的過程。我相信，通過長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)和鍛煉，我能夠進(jìn)一步提高自己的體育技能。不斷地挑戰(zhàn)自己和接受新的技能的學(xué)習(xí)是實(shí)現(xiàn)體育技能進(jìn)步的關(guān)鍵。通過與他人互動(dòng)和比較，我可以了解到自己的不足之處，并進(jìn)行及時(shí)的調(diào)整和改善。體育技能的學(xué)習(xí)和掌握永遠(yuǎn)不會(huì)停止，我將繼續(xù)努力，不斷提高自己的能力。
總之，通過掌握體育技能，我不僅改善了身體素質(zhì)，還培養(yǎng)了勇氣、毅力和團(tuán)隊(duì)合作的品質(zhì)。通過堅(jiān)持和努力，我相信每個(gè)人都可以掌握體育技能并獲得成功。體育技能的學(xué)習(xí)和掌握是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，但這個(gè)過程是有價(jià)值的，它能夠使我們變得更強(qiáng)大，更自信，并獲得更多的收獲。
體育技能心得篇八
體育是一種有助于身心健康，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)和培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)才能的活動(dòng)。在學(xué)習(xí)和練習(xí)各種體育項(xiàng)目的過程中，我積累了豐富的體育技能和經(jīng)驗(yàn)，并從中得到了很多的啟示。在這篇文章中，我將分享我對(duì)體育技能的心得體會(huì)與思考。
首先，體育技能的獲得需要付出艱苦的努力和堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練。這要求我們具備堅(jiān)強(qiáng)的毅力和強(qiáng)大的意志力。例如，我練習(xí)游泳的過程中，我經(jīng)常會(huì)遇到難以掌握的技巧和疲憊的身體。但我始終堅(jiān)持下來，并通過不斷的練習(xí)和調(diào)整，逐漸提高了游泳的技能和水平。同時(shí)，我也意識(shí)到要取得進(jìn)步，需要在每次訓(xùn)練中都投入百分之百的努力。只有通過持之以恒的努力和堅(jiān)持不懈的訓(xùn)練，才能真正掌握體育技能并取得突破。
其次，體育技能的培養(yǎng)需要正確的方法和指導(dǎo)。在學(xué)習(xí)體育技能的過程中，我發(fā)現(xiàn)了一些行之有效的學(xué)習(xí)方法。首先是觀摩和借鑒他人的經(jīng)驗(yàn)，尤其是那些擅長(zhǎng)相同技能的人。通過觀摩和學(xué)習(xí)他們的技巧和動(dòng)作，我可以更好地理解和掌握這些技能。其次是及時(shí)的反饋和調(diào)整。在練習(xí)的過程中，我會(huì)意識(shí)到自己的不足和問題，并尋求教練或其他同伴的幫助進(jìn)行糾正。這樣不僅可以避免養(yǎng)成錯(cuò)誤的習(xí)慣，還可以快速提高技術(shù)水平。最后是練習(xí)和鞏固。在學(xué)習(xí)體育技能的同時(shí)，反復(fù)的練習(xí)和鞏固是至關(guān)重要的。只有通過不斷的練習(xí)，才能將技能內(nèi)化為自己的本能反應(yīng)。
此外，體育技能的掌握還需要培養(yǎng)良好的心態(tài)和積極的思維方式。在體育競(jìng)技中，壓力和挑戰(zhàn)是無法避免的。而一個(gè)良好的心態(tài)可以幫助我應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)。例如，在參加比賽時(shí)，我會(huì)保持積極的態(tài)度和自信心，堅(jiān)信自己的能力和實(shí)力。無論是面對(duì)勝利還是失敗，我都保持樂觀的心態(tài)，并從中學(xué)到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。同時(shí)，我也明白，體育技能的掌握是一個(gè)長(zhǎng)期的過程，不可能一蹴而就。因此，我會(huì)給自己足夠的時(shí)間和空間來學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
最后，體育技能的培養(yǎng)也需要注重團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)。在團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目中，合作是至關(guān)重要的。只有通過彼此的協(xié)作和配合，才能夠取得好的成績(jī)和效果。而領(lǐng)導(dǎo)能力則是發(fā)揮個(gè)人才能和影響他人的關(guān)鍵。在我的體育經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)通過激勵(lì)和指導(dǎo)其他隊(duì)員，我自己也能從中得到很多的成長(zhǎng)和提高。通過在團(tuán)隊(duì)中的擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)角色，我學(xué)會(huì)了如何與他人合作、溝通和協(xié)調(diào)，并提升了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。
總結(jié)起來，體育技能的獲得需要付出努力和堅(jiān)持，同時(shí)也需要正確的方法和指導(dǎo)。培養(yǎng)良好的心態(tài)和積極的思維方式可以幫助我們應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和困難。而團(tuán)隊(duì)合作和領(lǐng)導(dǎo)能力的培養(yǎng)則能夠提升自己的綜合素質(zhì)和才能。通過學(xué)習(xí)體育技能的過程中，我們不僅僅是在鍛煉身體，更是在培養(yǎng)自己的品質(zhì)和能力。因此，我相信通過持之以恒的練習(xí)和不斷的學(xué)習(xí)，我們每個(gè)人都能夠成為體育技能的高手和領(lǐng)袖。
體育技能心得篇九
拔河作為一項(xiàng)古老而又具有趣味性的體育項(xiàng)目，一直以來受到了廣大人們的喜愛和參與。我也在最近的一次拔河比賽中，積極參與并取得了不錯(cuò)的成績(jī)。通過這次比賽，我深刻體會(huì)到了拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的技巧和意義，并從中受益匪淺。在這里，我將分享一下我的心得體會(huì)。
首先，在拔河比賽中，人們需要全身心地投入到這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)中。由于拔河需要充分發(fā)揮團(tuán)隊(duì)合作的精神，每個(gè)參與者都需要緊密配合，齊心協(xié)力向著一個(gè)共同的目標(biāo)努力。拔河比賽是一項(xiàng)要求團(tuán)隊(duì)默契的活動(dòng)，只有全力發(fā)揮個(gè)人潛力，拋開私心雜念，才能完成整個(gè)比賽。通過這種團(tuán)隊(duì)合作的方式，我明白了集體的力量是無窮的。不僅如此，這種合作與配合的經(jīng)驗(yàn)也可以幫助我們?cè)趯W(xué)習(xí)或工作中更好地與他人協(xié)作，取得更好的成果。
其次，在拔河比賽中，技巧也是非常重要的。并非力氣越大，在拔河比賽中就一定會(huì)勝出。技巧是發(fā)揮人們力量的一種方法。我們應(yīng)該合理分配每個(gè)人的力量，將力量集中在一個(gè)地方，這樣才能更好地發(fā)揮整個(gè)團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。通過練習(xí)和參與拔河比賽，我發(fā)現(xiàn)，在拔河比賽中控制好力度和速度是至關(guān)重要的。如何在不損害自身體力的情況下，保持最佳狀態(tài)，需要我們不斷地探索和實(shí)踐。拔河比賽幫助我學(xué)會(huì)了如何制定合理的計(jì)劃和策略，這對(duì)我的生活以及日后的工作都具有積極的影響。
再次，拔河比賽是鍛煉毅力和耐力的絕佳機(jī)會(huì)。拔河比賽需要參與者在一定的時(shí)間內(nèi)用盡全力，毅力和耐力就顯得尤為重要。在比賽過程中，每個(gè)人都會(huì)遇到起伏和困難。我們需要有堅(jiān)定的信念和毅力，不輕易放棄，并堅(jiān)持到底。只要我們保持積極的心態(tài)，不斷挑戰(zhàn)自己的極限，我們就能跨越困難，取得最后的勝利。這種態(tài)度和精神不僅僅在拔河比賽中有用，對(duì)于我們面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)的生活方式也有著極大的意義。
最后，拔河比賽也是一種強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng)方式。參與拔河比賽需要耗費(fèi)較大的體力，能夠有效地鍛煉肌肉力量、爆發(fā)力和耐力。通過長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)和參與比賽，我逐漸感受到身體的變化和健康的提升。拔河比賽推動(dòng)我更加關(guān)注自己的身體健康，并認(rèn)識(shí)到運(yùn)動(dòng)對(duì)于身體和心理的益處。拔河這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)帶給我積極的生活態(tài)度和健康的身體狀態(tài)。
總而言之，參與拔河比賽是一次寶貴的經(jīng)歷。通過拔河比賽，我感受到了團(tuán)隊(duì)合作精神的力量，掌握了一些技巧和策略，增強(qiáng)了毅力和耐力，享受了健康和積極的生活方式。拔河比賽不僅僅是一項(xiàng)體育活動(dòng)，更是一門藝術(shù)和一種文化，給人們帶來了許多樂趣和收獲。我會(huì)繼續(xù)參與拔河比賽，并將這種體驗(yàn)和心得運(yùn)用到我的生活中，成為一個(gè)更加堅(jiān)韌和有活力的人。
體育技能心得篇十
今年暑假，很榮幸的被單位推薦參加全國(guó)體育傳統(tǒng)項(xiàng)目學(xué)校體育師資培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在來培訓(xùn)的途中我就一直告誡自己，一定要好好把握這次絕佳的機(jī)會(huì)，虛心學(xué)習(xí)，認(rèn)真交流，以最大限度提高自己的教學(xué)水平。
這次培訓(xùn)充滿著對(duì)新課程理念的深刻闡釋，充滿了智慧，讓我們開闊了視野。雖然不能說通過這短短的幾天的培訓(xùn)就會(huì)立竿見影，但卻也有許多頓悟。通過這幾天的學(xué)習(xí)，收獲頗多。學(xué)習(xí)內(nèi)容的全面，知識(shí)的系統(tǒng)和身體機(jī)能的訓(xùn)練，以及授課的專家不同的風(fēng)格，都讓我體會(huì)到了組織者的用心良苦。專家們富有激情的講解深深地感染著我們，激勵(lì)著我們，讓我更加明確了如何在工作中做一名優(yōu)秀的體育教師。學(xué)習(xí)期間，我們感觸最深的是“責(zé)任”。老師們冒著炎熱天氣堅(jiān)持傳授理論知識(shí)，進(jìn)行校園舞蹈、體育游戲和專項(xiàng)動(dòng)作技術(shù)培訓(xùn)，每個(gè)學(xué)員在教師責(zé)任感的感染下克服了天氣炎熱的困難，坐下身來學(xué)習(xí)，靜下心來悟道，學(xué)習(xí)熱情高漲。通過學(xué)習(xí)，我們也深深感到自己的理論水平、知識(shí)結(jié)構(gòu)、綜合素質(zhì)和優(yōu)秀體育教師還有很大差距，但我們有決心、有信心在以后的工作實(shí)踐中更加努力，不斷完善自我。
專家們實(shí)例翔實(shí)，精彩紛呈的講座把我在實(shí)際教學(xué)訓(xùn)練中的困惑逐一化解。通過培訓(xùn)，我感覺科學(xué)選才是很重要的?？茖W(xué)選才是每位教練員從事體育訓(xùn)練必不可少的問題。怎么樣選才呢？要根據(jù)學(xué)生的身體形態(tài)、身體素質(zhì)、技術(shù)基礎(chǔ)、心里素質(zhì)、文化成績(jī)、家庭因素等來綜合分析，全面權(quán)衡利弊再進(jìn)行選取。通過培訓(xùn)，我還學(xué)習(xí)了如何提高課堂的有效性。在課堂中貫徹“以學(xué)生的發(fā)展為本位”、“從學(xué)生的興趣出發(fā)”等理念進(jìn)行課程設(shè)計(jì)，應(yīng)以運(yùn)動(dòng)技術(shù)為基礎(chǔ)，不是以玩為主，目的要讓學(xué)生有所收獲。
通過幾天的培訓(xùn)，學(xué)員們互相學(xué)習(xí)、取長(zhǎng)補(bǔ)短，交流了情感、發(fā)展了友誼，更新了知識(shí)，拓展了視野，為今后的體育教學(xué)和體育訓(xùn)練儲(chǔ)備了經(jīng)驗(yàn)。
我參加了教育局組織的20xx年小學(xué)教師崗位素質(zhì)能力（全科）提升培訓(xùn)。在這學(xué)習(xí)培訓(xùn)中我聆聽了教授的精彩講座，給我以深刻的啟發(fā)與思考。聽完這些講座不僅讓我了解了前沿教育教學(xué)改革的動(dòng)態(tài)，而且也理解了一些新的教育教學(xué)理念和實(shí)際操作方法。
念重新選擇，建構(gòu)教材來教學(xué)生感興趣的.內(nèi)容，這才是增進(jìn)健康的第一步。
在新課程改革實(shí)施中，我深切地體會(huì)到，體育教師不再是消極地扮演教材執(zhí)行者的角色，而是一個(gè)新課程的設(shè)計(jì)者；體育教師不應(yīng)是一個(gè)只懂得教人如何運(yùn)動(dòng)的教練員，更應(yīng)該是一個(gè)具備現(xiàn)代觀念和教育素養(yǎng)，知道如何進(jìn)行課程建設(shè)以及如何運(yùn)用體育教學(xué)方法去促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的教育專業(yè)人員。新課標(biāo)的實(shí)施，改變了以往的那種師道尊嚴(yán)，新穎的師生關(guān)系正在形成。我在實(shí)踐教學(xué)中，讓學(xué)生自信地想，大膽地說，給他們一片自由的天空，經(jīng)常進(jìn)行師生互動(dòng)，通過讓學(xué)生做小老師，喊口令，做示范，教師可以到學(xué)生中間，充當(dāng)他們的一員，學(xué)生的主體地位正在凸現(xiàn)，成為課堂學(xué)習(xí)的主人。在教學(xué)方法上我們應(yīng)采用符合學(xué)生身心特點(diǎn)，學(xué)生能接受具有有效激發(fā)，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)積極性的教學(xué)方法．勇于突破以往教法的框框．如我在做準(zhǔn)備活動(dòng)時(shí)，輪流選擇一學(xué)生帶隊(duì)，并組織全班做好帶隊(duì)同學(xué)自編的徒手操，讓全班同學(xué)一起喊口令，既整齊，又使學(xué)生易于集中注意力，為學(xué)好下一環(huán)節(jié)做好充分的準(zhǔn)備。在激發(fā)學(xué)生興趣上可采用“興趣導(dǎo)練法”“競(jìng)賽法”“自主練習(xí)法”“啟發(fā)法”等，使學(xué)生愛上學(xué)習(xí)項(xiàng)目；在教學(xué)形式上應(yīng)采用簡(jiǎn)化的寬松的、民主的教學(xué)組織形式，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，使學(xué)生在愉快和諧的課堂氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，如在學(xué)習(xí)廣播操時(shí)，我在教完兩遍后，給5分鐘的自由時(shí)間，讓同學(xué)討論，互相學(xué)習(xí)，并學(xué)會(huì)本節(jié)，然后再進(jìn)行統(tǒng)一練習(xí)，這種形式讓同學(xué)記憶較深刻，學(xué)會(huì)快且不易忘記，在進(jìn)行游戲競(jìng)賽時(shí)，充許學(xué)生進(jìn)行大聲加油，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣。
總之，通過這此培訓(xùn)學(xué)習(xí)，使我認(rèn)識(shí)到必須轉(zhuǎn)變教育觀念，摒棄傳統(tǒng)的教學(xué)理念，以新的角色和學(xué)生相處，樹立“以學(xué)生為本”的教學(xué)理念，把選擇權(quán)讓給學(xué)生，授于魚不如授于漁，讓學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)的方法，運(yùn)用新的教學(xué)手段激發(fā)學(xué)生主動(dòng)求知的欲望，激發(fā)學(xué)生練習(xí)的興趣，鼓勵(lì)學(xué)生大膽提出設(shè)想，促進(jìn)學(xué)生自主性和獨(dú)立性，突出學(xué)生的個(gè)性，培養(yǎng)學(xué)生具備現(xiàn)代的適應(yīng)能力和生存能力，使學(xué)生成為課堂教學(xué)的主角，教育的主體和獲得知識(shí)的主動(dòng)者，讓我們走進(jìn)學(xué)生的心靈，讓課堂追求一份詩意，讓孩子們享受到體育的快樂！
體育技能心得篇十一
拔河是一種古老而激烈的體育運(yùn)動(dòng)，早在數(shù)千年前，人們就開始以拔河的形式來鍛煉身體和展示團(tuán)隊(duì)合作精神。自從我在學(xué)校參加了拔河比賽后，我對(duì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了濃厚的興趣，并從中獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。以下是我對(duì)拔河的體育技能心得體會(huì)。
首先，拔河鍛煉了我的體魄和力量。在拔河比賽中，往往需要用盡全力拉動(dòng)繩子，與隊(duì)友一起克服對(duì)手的阻力。這樣的激烈運(yùn)動(dòng)不僅鍛煉了我的軀體肌肉，還培養(yǎng)了我的耐力和毅力，通過反復(fù)練習(xí)，我逐漸增強(qiáng)了自己的力量，體驗(yàn)到了肌肉的強(qiáng)烈疲勞和修復(fù)的過程，充分感受到了體力可以通過持續(xù)訓(xùn)練來不斷突破的潛力。
其次，拔河培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。拔河是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，隊(duì)員之間需要緊密配合，以求取勝利。在比賽前，隊(duì)員們需要商議出最佳的戰(zhàn)術(shù)，分配好每個(gè)人的位置，以便最大限度地發(fā)揮每個(gè)人的優(yōu)勢(shì)。在比賽過程中，每個(gè)隊(duì)員都要盡力拉繩子，并密切關(guān)注隊(duì)友的動(dòng)態(tài)，及時(shí)調(diào)整力度和方向。只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)人都全力以赴，才能夠使整個(gè)隊(duì)伍呈現(xiàn)出最佳狀態(tài)。通過拔河，我深刻意識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作是取得成功的重要因素，也學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的作用。
第三，拔河磨練了我的觀察和調(diào)整能力。在拔河比賽中，我們需要觀察對(duì)手的動(dòng)態(tài)，及時(shí)調(diào)整我方力度和策略，以取得勝利。當(dāng)對(duì)手施加更大的力量時(shí)，我們需要更加用力地拉繩子，以確保繩子始終在我們一方，從而保持穩(wěn)定的局勢(shì)。而當(dāng)對(duì)手力量減弱時(shí)，我們則需要適當(dāng)減少用力，以保持連貫的步伐和體力的持久。通過不斷觀察和調(diào)整，我學(xué)會(huì)了如何在比賽中應(yīng)對(duì)不同的情況，提高了自己的應(yīng)變能力。
第四，拔河培養(yǎng)了我的決策能力和心理素質(zhì)。在拔河比賽中，我們需要做出許多關(guān)鍵的決策，比如戰(zhàn)術(shù)調(diào)整、用力協(xié)調(diào)等。這些決策需要我們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)做出，且往往會(huì)對(duì)比賽結(jié)果產(chǎn)生重大影響。同時(shí)，拔河比賽也是一項(xiàng)相當(dāng)激烈和緊張的運(yùn)動(dòng)，我們需要在高壓環(huán)境下保持冷靜和集中注意力。通過參與拔河比賽，我逐漸培養(yǎng)了快速做出決策的能力，也增強(qiáng)了自己在緊張環(huán)境下的抗壓能力。
最后，拔河給予了我持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力。拔河是一項(xiàng)需要長(zhǎng)時(shí)間堅(jiān)持和努力的運(yùn)動(dòng)，成功需要隊(duì)員們付出很大的努力和耐心。在我連續(xù)參加拔河比賽的過程中，我不僅感受到了進(jìn)步帶來的滿足感，也明白到只有付出更多的努力，才能夠不斷提高自己的實(shí)力。拔河培養(yǎng)了我的堅(jiān)持和毅力，讓我對(duì)“持之以恒”的意義有了更深刻的理解，也激發(fā)了我在其他方面不斷進(jìn)取的動(dòng)力。
總之，參與拔河比賽是我體驗(yàn)到了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。通過拔河，我鍛煉了體魄和力量，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，提高了觀察和調(diào)整能力，培養(yǎng)了決策能力和心理素質(zhì)，同時(shí)也激發(fā)了我持續(xù)進(jìn)步的動(dòng)力。我相信這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)將伴隨著我一生，讓我受益不淺。
體育技能心得篇十二
2010年11月17日~19日，我們組6人在進(jìn)修學(xué)校參加了全市體育教師培訓(xùn)。全市1百多名體育教師參加培訓(xùn)。
首先，市進(jìn)修學(xué)校體衛(wèi)科科長(zhǎng)林老師和州體衛(wèi)科田主任簡(jiǎn)單說明這次培訓(xùn)目的和日程安排。
其次在進(jìn)修學(xué)校體育館進(jìn)行體育教師基本功培訓(xùn)。
18日在公園小學(xué)觀摩4節(jié)課，下午進(jìn)行反思和專家講課。
現(xiàn)在，簡(jiǎn)單就簡(jiǎn)單談一談我們組學(xué)習(xí)后得到的一點(diǎn)體會(huì)。
第一天嚴(yán)格的考勤制度，讓每位教師都從內(nèi)心深處重視起了這次培訓(xùn)。每位體育老師都認(rèn)真地聽、認(rèn)真地記、認(rèn)真地練。通過學(xué)習(xí)，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到教師在教學(xué)過程中應(yīng)與學(xué)生積極互動(dòng)，共同發(fā)展，努力處理好傳授知識(shí)與培養(yǎng)能力的關(guān)系，注重培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立性和自主性，引導(dǎo)學(xué)生質(zhì)疑、調(diào)查、探究，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。通過典型課堂案例和理論結(jié)合，讓我學(xué)會(huì)如何去激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，鼓勵(lì)學(xué)生積極做到學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)必備的動(dòng)作技能，通過創(chuàng)設(shè)情境，滿足學(xué)生個(gè)性化學(xué)習(xí)和發(fā)展需求，使學(xué)生達(dá)到身體的、心理的、社會(huì)適應(yīng)的整體目標(biāo)。
特別是延吉市第十二中學(xué)的王顯剛教師的耐久跑教學(xué)，那么小的場(chǎng)地里組織進(jìn)行耐久跑教學(xué)。教學(xué)設(shè)計(jì)獨(dú)特，學(xué)生也喜歡練習(xí)，真的感受深刻。
培訓(xùn)是為了更好地進(jìn)行教學(xué)，做一名成功的教育實(shí)施者，我們將從以下幾方面做起：
1、與時(shí)俱進(jìn)，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，與新課標(biāo)標(biāo)準(zhǔn)教學(xué)理念接軌。
2、樹立體育教學(xué)的主體教育觀念。提高自己的專業(yè)知識(shí)，研究出更適宜中學(xué)生學(xué)習(xí)的方法，強(qiáng)化自己的綜合素質(zhì)，增加自己的人格魅力，感染學(xué)生以提高學(xué)習(xí)積極性。
3、教學(xué)中，以學(xué)習(xí)體育與健康知識(shí)、技術(shù)和方法為主要內(nèi)容，以身體練習(xí)為主要手段，以發(fā)展學(xué)生體能和增進(jìn)學(xué)生健康，培養(yǎng)終身體育意識(shí)和能力為主要目標(biāo)來要求學(xué)生。
4、教學(xué)中，要改變現(xiàn)狀，盡可能的增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)樂趣，引入新興體育，引導(dǎo)學(xué)生之間的團(tuán)結(jié)互助、互諒互愛，共同創(chuàng)作。
5、教學(xué)中，努力實(shí)現(xiàn)藝術(shù)與體育的有機(jī)結(jié)合，讓學(xué)生在輕松愉快的音樂中鍛煉身體，提高學(xué)生的韻律感和協(xié)調(diào)性，讓學(xué)生把上課當(dāng)作一種享受，在快樂中達(dá)到鍛煉身體的目的。
6、教學(xué)中，對(duì)現(xiàn)有教材內(nèi)容進(jìn)行改造，發(fā)展學(xué)生的個(gè)性和特點(diǎn)，激發(fā)學(xué)生的創(chuàng)新意識(shí)與參與熱情，努力達(dá)到趣味化、游戲化。
總之，短短兩天的培訓(xùn)，使我的教育教學(xué)觀念有了很大的變化，讓我認(rèn)識(shí)到我們每一位體育教師都應(yīng)積極參與到課程改革中去，不做旁觀者，而應(yīng)去推動(dòng)它朝正確方向發(fā)展，做一個(gè)課改的積極實(shí)施者。我不再滿足自己只是一個(gè)一板一眼的“教書匠”，雖然我成不了教育家，但我愿意做一個(gè)有個(gè)性，有想法，有追求的好老師！如果我真的用心去做了，我的學(xué)生也會(huì)更快樂，更幸福，相信追尋路上的我也一定會(huì)在工作中多得到一份快樂，一份幸福！
體育技能心得篇十三
在小學(xué)體育教學(xué)中，學(xué)習(xí)興趣也是相當(dāng)重要的，如何增強(qiáng)小學(xué)生的體育學(xué)習(xí)興趣是體育教學(xué)中教師需要重點(diǎn)考慮的問題。
在體育的教學(xué)過程中融入游戲，是順應(yīng)小學(xué)生性格特點(diǎn)的一項(xiàng)創(chuàng)新之舉，是教學(xué)手段方面的重要改革，不僅能夠使小學(xué)生在游戲中享受到體育課的快樂，而且還可以使小學(xué)生在游戲中獲得一定的體育鍛煉和獲得一定的技能。僅僅是游戲教學(xué)，不能使學(xué)生獲得課堂內(nèi)容中要求的教學(xué)技能的培養(yǎng)，因此，需要在游戲輔助的情況下，進(jìn)行技能教學(xué)，比如創(chuàng)設(shè)一定的游戲情境，在小學(xué)生立定跳遠(yuǎn)的培訓(xùn)中，教師可以創(chuàng)設(shè)使其通過“高矮人”這樣的情境，向?qū)W生說明：聽老師口令，老師說“高人”大家準(zhǔn)備姿勢(shì)站好，手臂上舉，老師說“矮人”，身體下蹲，手臂后擺，老師說“超人”的時(shí)候，手臂向上擺動(dòng)，奮力跳出。通過創(chuàng)設(shè)這樣的情境，讓學(xué)生進(jìn)入一定的情境中，在實(shí)際的立定跳遠(yuǎn)運(yùn)動(dòng)中不斷地突破自己，實(shí)現(xiàn)對(duì)學(xué)生立定跳遠(yuǎn)更高能力的培養(yǎng)。通過設(shè)置這樣的課堂情境，實(shí)現(xiàn)了體育教育的高效進(jìn)行。讓學(xué)生在輕松愉快的游戲情境中獲得一定的體育技能。這樣利用生動(dòng)的課堂氣氛來達(dá)到實(shí)際的教學(xué)目的。實(shí)現(xiàn)了兩者相結(jié)合之后相輔相成的效果。又如，在實(shí)際的體育教學(xué)過程中，如果教師在某節(jié)課設(shè)置了仰臥起坐的課堂技能培養(yǎng)，教師同樣可以將游戲教學(xué)與技能教學(xué)相結(jié)合來促進(jìn)體育教學(xué)。仰臥起坐本身是一項(xiàng)比較難的運(yùn)動(dòng)，因此，在這節(jié)課上，為了既使學(xué)生學(xué)會(huì)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，又使其感受到快樂，提高教學(xué)效率，教師可設(shè)置一些與其相關(guān)的運(yùn)動(dòng)以“熱身”，比如蹲跳運(yùn)動(dòng)（學(xué)生站立，兩腳打開與肩同寬，膝蓋稍稍彎曲，手放在身體兩側(cè)。下蹲，膝蓋比拇指所在位置靠后。豎直跳起，手臂舉在頭部上方。落地依然是蹲姿，手臂保持在頭部上方。向身體兩邊放下手臂），將全班學(xué)生分為若干組，讓其中運(yùn)動(dòng)比較好的學(xué)生擔(dān)當(dāng)小裁判，確定哪組動(dòng)作標(biāo)準(zhǔn)，同時(shí)對(duì)其他同學(xué)進(jìn)行指導(dǎo)和監(jiān)督，在這個(gè)過程中，引導(dǎo)同學(xué)們互相溝通，讓做得好的學(xué)生與其他同學(xué)分享其經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)讓做得稍差的學(xué)生向稍好的同學(xué)學(xué)習(xí)。最后，讓不同小組的同學(xué)競(jìng)賽，對(duì)做得相對(duì)較好的小組給予適當(dāng)?shù)莫?jiǎng)勵(lì)，并鼓勵(lì)做得相對(duì)較差的小組繼續(xù)努力。通過這樣的游戲穿插，可以充分培養(yǎng)學(xué)生的互相幫助精神和相互溝通、相互協(xié)作的能力，不僅對(duì)其體育學(xué)習(xí)有所幫助，另外對(duì)學(xué)生其他方面的學(xué)習(xí)也有很大的促進(jìn)作用。在體育教學(xué)中，結(jié)合游戲教學(xué)來促進(jìn)技能教學(xué)的方式能夠更大程度地提高學(xué)生的創(chuàng)造力。
在實(shí)際的體育教學(xué)過程中結(jié)合游戲教學(xué)，小學(xué)生們能夠根據(jù)自己的興趣愛好鍛煉和提高自己的創(chuàng)造力。在兩者相結(jié)合的過程中，可以實(shí)現(xiàn)完美的相互配合，進(jìn)而能夠使學(xué)生的創(chuàng)造力得到充分的發(fā)揮。在現(xiàn)代化的教學(xué)理念中，學(xué)生的優(yōu)秀教育不僅包括優(yōu)異的學(xué)習(xí)成績(jī)，更包括創(chuàng)新意識(shí)，而且良好的創(chuàng)新能力更加重要；在提高小學(xué)生智商之前，還需要提高其情商，在游戲教學(xué)的過程中，可以充分發(fā)揮小學(xué)生的人際交往能力、與人溝通能力以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。例如，在拔河比賽中，小學(xué)生會(huì)有一種取勝的心理傾向，為了獲得勝利，他們就會(huì)與同伴商量，想盡各種辦法協(xié)作、溝通、互助，最終取得勝利，同時(shí)還可以不斷激發(fā)其創(chuàng)造能力的培養(yǎng)，學(xué)生在比賽中會(huì)不斷思考如何做才能取得更大的成功，不僅在體育運(yùn)動(dòng)上得到提高，而且在思維訓(xùn)練上也得到了提高。這能夠在很大程度上幫助學(xué)生提高其情商，獲得學(xué)習(xí)和生活中解決實(shí)際問題的能力，為以后的各項(xiàng)發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。
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體育技能心得篇十四
20xx年9月1日，參加了全區(qū)中小學(xué)體育教師技能大賽，由于人數(shù)眾多，比賽過程給了我很大的觸動(dòng)。有的教師動(dòng)作優(yōu)美，表情豐富，贏得一片喝彩；有的則體態(tài)臃腫，動(dòng)作大打折扣；甚至有教師出現(xiàn)了碰傷和肌肉拉傷的情況。作為一名體育教師，我們感到很慚愧。由于思想上不夠重視，長(zhǎng)期缺乏鍛煉，致使技能荒廢，在學(xué)生面前不敢做示范，怕失誤惹來笑話。
這幾年，新課程不太強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)技能的學(xué)習(xí)，教師的講解示范也成了“傳統(tǒng)教學(xué)的標(biāo)簽”，什么都是自主，什么都是合作，讓學(xué)生成為主體，教師成了旁觀者。我認(rèn)為從現(xiàn)實(shí)來講，教師的講解示范，依然是課堂教學(xué)的一個(gè)重要方法。優(yōu)美的示范能給人直觀印象，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。體育教師不僅要言傳，更要身教，比如：分退騰躍上步時(shí)低、快，起跳時(shí)揮臂，含胸，挺身時(shí)臂腿要直，落地時(shí)用前腳掌撐地。必須靠教師完整準(zhǔn)確的示范才能使學(xué)生有更深刻的認(rèn)識(shí)。
通過這次基本功比賽，給了體育教師一個(gè)很大的.啟示，體育教師必須堅(jiān)持鍛煉，使自己的運(yùn)動(dòng)水平保持在一定的高度，才能更好地適應(yīng)新形式的需要。
體育技能心得篇十五
本次的培訓(xùn)活動(dòng)，內(nèi)容豐富，有專家引領(lǐng)的講座，有新教師的教學(xué)匯報(bào)課，還有優(yōu)秀教師的展示課，有榜樣的成長(zhǎng)經(jīng)歷講述，有小組成員之間的討論，還有名師的課堂點(diǎn)評(píng)、診斷，真可謂是精彩豐呈。
1、周曉明老師“實(shí)踐、梳理、甄別”——準(zhǔn)確把握《體育與健康》課教學(xué)的基本要意和常理的專業(yè)知識(shí)講座給了我諸多的感悟，為我對(duì)課堂教學(xué)的諸多理解打開了一扇新的大門。
周老師從課程名稱的改變、原課程目標(biāo)、新課程目標(biāo)等多方面進(jìn)行了分析，進(jìn)行比較，從中發(fā)現(xiàn)課程的變化，差異，這些都是作為體育老師的我們所需要了解的。
其次周老師著重從體育課的基本特征，體育教學(xué)目標(biāo)如何制定，體育教學(xué)內(nèi)容如何選編，怎樣教授動(dòng)作技術(shù)與技能，體育課如何把握教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)，體育教師專業(yè)能力提高的著力點(diǎn)，逐一進(jìn)行梳理，通過周老師的梳理，我明白了好的體育課有哪些要求，不好的體育課又是怎么樣的，當(dāng)前的體育課又應(yīng)該注意哪些問題等。
如：好的初中體育課的基本特征有學(xué)習(xí)動(dòng)作技術(shù)的環(huán)節(jié)清晰，效果明顯（以常見運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的動(dòng)作為主體），學(xué)練中結(jié)合體能科學(xué)練習(xí)（身體素質(zhì)均衡發(fā)展），結(jié)合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)滲透有知識(shí)和原理的傳授（突出概念、并與青春期教育結(jié)合），積極創(chuàng)設(shè)和諧、歡樂的上課氣氛（緊張和活潑），在學(xué)練中有體育行為規(guī)范的滲透、提醒和教育，偶爾可以有“主題”，不宜再有“情景”和“故事”等等這些都是好的體育課的表現(xiàn)。
又比如：不好的體育課的基本特征又表現(xiàn)為動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)不正確、不明顯或太短暫，單元計(jì)劃和課的位置不清晰（新課和復(fù)習(xí)課），小學(xué)痕跡很濃的課（語言、情景），沒有結(jié)合動(dòng)作技術(shù)學(xué)習(xí)的體能練習(xí)，沒有基本的運(yùn)動(dòng)量，沒有知識(shí)和原理的傳授和安全教育，沒有品德、行為教育等等。
這些好課與不好的課的基本特征，基本比較都是平時(shí)我們所需要提高進(jìn)步的，也正是因?yàn)橛辛酥芾蠋煹狞c(diǎn)撥，我才能更加清楚的理解，更加直觀的接受這樣的知識(shí)。對(duì)自己的提高有著很大的幫助。
最后，周老師向我們強(qiáng)調(diào)，作為體育老師，我們上課要有底氣，只有有了底氣、上的課才會(huì)更有靈氣，也才能上出更大氣的課。底氣從何而來呢？從學(xué)習(xí)中來，從實(shí)踐中來，從反思中來，這就提醒我們，要不斷的去學(xué)習(xí)，去接受新知識(shí)，同時(shí)不斷的去反思自己的教學(xué)，才能促進(jìn)自己提高，增強(qiáng)自己上課的底氣。希望我們都能成為一個(gè)有思想、有個(gè)性的體育教師，在專業(yè)化成長(zhǎng)的道路上勇往直前，并能飛的更高，走的更遠(yuǎn)。
2、包老師體育教學(xué)方法選用技巧與案例分析的講座，從體育教學(xué)方法的分類入手，對(duì)各個(gè)具體的教學(xué)方法結(jié)合案例進(jìn)行分析，讓我們最為直接的理解各個(gè)教學(xué)方法的運(yùn)用，以及在運(yùn)用中該注意的事項(xiàng)。如：運(yùn)用以語言傳遞信息為主的方法時(shí)，要遵循以下幾點(diǎn)基本要求：
（1）科學(xué)地組織教學(xué)內(nèi)容；
（2）教師的語言要清晰、簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確、生動(dòng)，并富有感染力；
（3）要多用設(shè)問和解疑；
（4）結(jié)合掛圖等進(jìn)行講授和討論。
通過包老師的講座，讓我有一種撥開云霧見月明的感覺，平時(shí)對(duì)諸多教學(xué)方法運(yùn)用中存在的困惑，瞬間解決，讓自己豁然開朗。正所謂，讀萬卷書，不如行萬里路，行萬里路，不如專家引路！
本次的培訓(xùn)，課堂教學(xué)展示也是一項(xiàng)重要的內(nèi)容。本次的教學(xué)展示有新教師的匯報(bào)課，也有骨干教師的展示課，可以說是你方唱罷，我登臺(tái)，每一節(jié)課都給我不一樣的感受，都對(duì)自己有著不一樣的沖擊，也正是通過聽這些老師的課堂教學(xué)，去與自己的課堂教學(xué)去做對(duì)比，及時(shí)吸取各位老師的精華，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的不足，并希望通過以后的教學(xué)工作之中不斷的去改進(jìn)自己，最終能讓自己真正成為一名合格的體育教師。同時(shí)，作為小學(xué)體育教師的我，在本次活動(dòng)中，聽到的幾節(jié)初中的體育課，對(duì)我的感觸特深，通過對(duì)比，我發(fā)現(xiàn)了小學(xué)和初中的體育課堂教學(xué)中所存在的不同，引起自己的思考，初中體育課教學(xué)的一些形式，一些方法在我們小學(xué)的課堂中也適用不等，這就有待于在以后的教學(xué)中去試驗(yàn)得結(jié)論了。
包達(dá)品：我們一線一名普普通通的體育老師，在體育教學(xué)的路上已經(jīng)走過了三十二年的風(fēng)雨歷程，他頭上頂著諸多的光環(huán)，這即讓我羨慕，又讓我感受到了一種壓力，也是一種動(dòng)力，我不經(jīng)的問自己，通過我自己的努力，若干年后我能達(dá)到包老師的高度嗎，甚至去超越包老師呢？可以說包老師，成為了我的一個(gè)標(biāo)桿，以他為榜樣，向他學(xué)習(xí)，他身上所散發(fā)出來的那種高尚品質(zhì)，激勵(lì)著自己前行，在體育教學(xué)的這條路上前行，在教書育人的道路上前行，在做人做事的道路上前行。
每一次的學(xué)習(xí)都是對(duì)自己思想的一次洗禮，一次沖撞，也是對(duì)自己的一次提高，我相信只要我在體育教學(xué)的這條路上繼續(xù)前行，不斷學(xué)習(xí)，不斷積累，不斷反思，不斷總結(jié)，那么最終一定會(huì)走出一條屬于自己的教育教學(xué)之路，在這條路上散發(fā)著屬于我的光芒！
體育技能心得篇十六
體育運(yùn)動(dòng)是一種非常重要的鍛煉身體的方式，通過參與體育運(yùn)動(dòng)，我們可以提高身體素質(zhì)，增強(qiáng)體能，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神。我的體育課上，我通過練習(xí)不同的體育技能，不僅鍛煉了身體，還學(xué)到了一些重要的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享我在體育技能練習(xí)中的心得體會(huì)。
首先，我要提到的是堅(jiān)持不懈的重要性。無論是學(xué)習(xí)任何一項(xiàng)體育技能，都需要長(zhǎng)時(shí)間的堅(jiān)持和不斷的練習(xí)。在我練習(xí)游泳的過程中，一開始我會(huì)感到很吃力，很難把身體放松并保持平穩(wěn)的呼吸。但是，通過老師的指導(dǎo)和自己的努力，我堅(jiān)持練習(xí)，每天都去游泳池，終于慢慢掌握了正確的泳姿和呼吸技巧。我意識(shí)到，只有堅(jiān)持不懈地練習(xí)，才能逐漸提高自己的技能水平。
其次，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是非常重要的。在進(jìn)行一些團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)比如足球和籃球時(shí)，團(tuán)隊(duì)協(xié)作就顯得尤為重要。雖然一個(gè)人可能有很好的個(gè)人技能，但如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，就很難發(fā)揮出最佳水平。在我們班級(jí)的籃球比賽中，我們明白只有通過彼此的配合才能獲得勝利。我們練習(xí)了傳球、接球和射門等技巧，并注重團(tuán)隊(duì)合作。在比賽中，我們互相關(guān)注、互相扶持，在困難的時(shí)候互相鼓勵(lì)，最終贏得了比賽。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，團(tuán)隊(duì)協(xié)作是成功的關(guān)鍵，也是體育技能中必不可少的一部分。
再者，對(duì)于體育技能，重要的是要保持耐心和冷靜。有時(shí)候我們?cè)诰毩?xí)中會(huì)遇到一些困難和挫折，這時(shí)候需要保持冷靜，不要輕易放棄。比如，我在練習(xí)滑冰時(shí)，一開始總是摔倒，手臂前傾，保持平衡非常困難。但是，我并沒有因此而氣餒，反而更加努力地練習(xí)。通過每次練習(xí)，我不斷調(diào)整重心，保持冷靜，并且尋找正確的姿勢(shì)。最終，我取得了很大的進(jìn)步，并且在滑冰中真正體會(huì)到了樂趣。這個(gè)經(jīng)歷讓我明白，耐心和冷靜對(duì)于克服困難和提高技能水平非常重要。
最后，我認(rèn)識(shí)到體育技能培養(yǎng)了我對(duì)身體健康的重視。通過體育技能的練習(xí)，我深深地體會(huì)到了身體對(duì)于運(yùn)動(dòng)的需求和重要性。體育運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)肌肉和骨骼力量，而且還能夠提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力。我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我每天定期參加體育活動(dòng)的時(shí)候，我感到更加健康和精力充沛。因此，我決定將體育運(yùn)動(dòng)作為一種習(xí)慣，每天都要保留一些時(shí)間來進(jìn)行鍛煉，從而保持身體的健康和活力。
在體育技能的學(xué)習(xí)和練習(xí)中，我意識(shí)到耐心、堅(jiān)持、團(tuán)隊(duì)合作和保持冷靜的重要性。這些寶貴的心得體會(huì)不僅適用于體育技能的學(xué)習(xí)，也可以在日常生活中產(chǎn)生積極的影響。通過體育技能的學(xué)習(xí)，我深深地體會(huì)到了困難中的挑戰(zhàn)，付出的努力和收獲的快樂。我相信，只要保持堅(jiān)持和積極的心態(tài)，無論是在體育技能上還是其他方面，都能夠取得成功。
體育技能心得篇十七
這學(xué)期的體育工作已經(jīng)結(jié)束了，在本學(xué)期我較好的完成了體育工作，但在教學(xué)過程中還存在一些問題。此刻我將本學(xué)期的工作情景總結(jié)如下：
我的體育教學(xué)主要從三點(diǎn)來進(jìn)行總結(jié)。首先，我異常重視人體生理機(jī)能變化規(guī)律在教學(xué)過程中的運(yùn)用。運(yùn)用這個(gè)規(guī)律能夠減少傷害事故的發(fā)生，使學(xué)生科學(xué)的鍛煉身體并健康的成長(zhǎng)。在教學(xué)過程科學(xué)鍛煉身體的方法。其次，我在教學(xué)過程中異常重視人的認(rèn)知規(guī)律的培養(yǎng)。這樣，能夠使學(xué)生盡快的學(xué)好技術(shù)，構(gòu)成技能，使體育教師真正實(shí)現(xiàn)精講多練，為體育教學(xué)研究科學(xué)的教學(xué)方法和組織方法奠定基礎(chǔ)。最終，我在教學(xué)中異常重視學(xué)生的思想教育，利用體育教材的特點(diǎn)結(jié)合具體資料，向?qū)W生進(jìn)行思想教育。培養(yǎng)學(xué)生的自覺性、組織性、紀(jì)律性、團(tuán)體榮譽(yù)感、不怕苦、不怕累、勇敢頑強(qiáng)的精神等。這三點(diǎn)的有機(jī)結(jié)合會(huì)使體育教學(xué)工作起到事半功倍的作用。
在開學(xué)初我重點(diǎn)抓了廣播操，因?yàn)閷W(xué)生是剛升初一，有些小學(xué)部交這套新的廣播體操，所以有大部分學(xué)生對(duì)這套新廣播操有些陌生，如不及時(shí)抓緊學(xué)習(xí)，不抓緊矯正，一旦學(xué)生養(yǎng)成壞習(xí)慣，在糾正就困難了。所以，我主要是經(jīng)過以下幾點(diǎn)對(duì)廣播操進(jìn)行教學(xué)的。第一，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的思想教育，使學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到做操的重要性和必要性，培養(yǎng)學(xué)生重視做操、自覺做操、堅(jiān)持做操、認(rèn)真做操的良好習(xí)慣。第二，體育教師要正確運(yùn)用示范。示范是體育教學(xué)的主要教學(xué)方法之一，經(jīng)過示范能使學(xué)生建立正確的動(dòng)作表象。所以，要求教師示范要清楚、準(zhǔn)確、規(guī)范、優(yōu)美。第三，講解要少而精。我在廣播操教學(xué)時(shí)的講解，主要是結(jié)合我的示范動(dòng)作，讓學(xué)生加深對(duì)動(dòng)作的理解。第四，口令要清楚、洪亮、準(zhǔn)確。第五，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作要及時(shí)。另外，在廣播操教學(xué)過程中還得到了學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和班主任的大力支持。所以，廣播操質(zhì)量，在很短的時(shí)間內(nèi)有了很大的提高。在提高的基礎(chǔ)上，我們體育組期望所有教師都能以身作則，跟學(xué)生一齊認(rèn)真的做操，給學(xué)生起到了示范作用。
我作為體育教師，對(duì)體育課和業(yè)余訓(xùn)練工作的重要性
有足夠的認(rèn)識(shí)，不自輕自賤，為培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人才，為增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)做出應(yīng)有的.貢獻(xiàn)，這樣才無愧于我們的事業(yè)和職責(zé)。有吃苦奉獻(xiàn)精神。體育訓(xùn)練工作既是腦力勞動(dòng)，又是體力勞動(dòng)，工作時(shí)間長(zhǎng)，體力消耗大，沒有頑強(qiáng)的吃苦精神和無私奉獻(xiàn)精神是不行的。要不斷充實(shí)自我，要善于積累經(jīng)驗(yàn)，總結(jié)成敗得失，勇于思考敢于創(chuàng)新。不斷提高自身的素質(zhì)。所以在新的一年里我要注重個(gè)人的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和提高，緊緊抓住課程改革這一契機(jī)，經(jīng)過培訓(xùn)學(xué)習(xí)、觀摩探討，撰寫心得體會(huì)、反思，積累、學(xué)習(xí)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，多向其他教師請(qǐng)教，多和學(xué)生進(jìn)行交流，在實(shí)踐中應(yīng)用等方式，加深對(duì)課程的理解和領(lǐng)會(huì)，完善自我的教學(xué)工作，努力構(gòu)成自我的教學(xué)風(fēng)格，構(gòu)成學(xué)習(xí)形的教學(xué)工作習(xí)慣，為學(xué)校的體育工作出我應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
體育技能心得篇十八
我有幸成為今年4月學(xué)校教師培訓(xùn)中的一員，這給我提供了這個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的機(jī)會(huì)。他們所講內(nèi)容深刻獨(dú)到、旁征博引、通俗易懂、生動(dòng)有趣、發(fā)人深省。這次聽了他們各具特色的前沿講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進(jìn)的教育理念、獨(dú)到的教學(xué)思想、全新的課堂教學(xué)，對(duì)我今后的教育教學(xué)工作無不起著引領(lǐng)和導(dǎo)向作用。這次培訓(xùn)之后，更增添了我努力使自己成為一名優(yōu)秀教師的信心，給了我們強(qiáng)烈的感染和深刻的理論引領(lǐng)。下面是我在培訓(xùn)中的幾點(diǎn)心得體會(huì)：
教師肩負(fù)著為祖國(guó)的建設(shè)與發(fā)展培養(yǎng)人才的歷史使命。怎樣才能不辜負(fù)“人類靈魂工程師”這一光榮的稱號(hào)，怎樣才能完成黨賦予的培養(yǎng)人才的責(zé)任，這是每個(gè)教師必須認(rèn)真對(duì)待并要用實(shí)踐作出回答的問題。
我認(rèn)為，好教師必須有敬業(yè)精神，要畢生忠誠(chéng)黨的教育事業(yè)。要做到這一點(diǎn)，就應(yīng)充分認(rèn)識(shí)教師工作的意義，從而深深地?zé)釔劢逃聵I(yè)。 現(xiàn)代的時(shí)代是一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的時(shí)代。國(guó)與國(guó)的競(jìng)爭(zhēng)主要體現(xiàn)為綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)，綜合國(guó)力的競(jìng)爭(zhēng)歸根結(jié)底是人才的競(jìng)爭(zhēng)，而人才的培養(yǎng)靠的是教育，靠的是教師兢兢業(yè)業(yè)的工作。只有深深地認(rèn)識(shí)這一點(diǎn)，才能激發(fā)對(duì)教師工作的熱愛，也才能把這種愛傾注到對(duì)學(xué)生的教育中去。與此同時(shí)，教師要有崇高的理想，完善的道德情操，堅(jiān)定的信念，頑強(qiáng)的意志品質(zhì)，并用它們對(duì)學(xué)生進(jìn)行淺夠默化的影響和熏陶。這樣，才能培養(yǎng)出祖國(guó)需要的，全面發(fā)展的，能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)形勢(shì)的有用之才。
教師應(yīng)該是一位雕塑大師，能將一塊坯材，用自己的思想與感情，將它雕塑成一件藝術(shù)精品。從本質(zhì)上看，學(xué)生并不存在好與差之分，“差生”之所以“差”，原因在于他們潛能被種種主客觀因素所束縛，而未得到充分的釋放而已。我們職業(yè)學(xué)校的學(xué)生自身的主觀因素和來自客觀的影響。主客觀的因素，都會(huì)嚴(yán)重束縛學(xué)生內(nèi)在潛能的發(fā)揮，都會(huì)成為學(xué)生健康成長(zhǎng)與發(fā)展的障礙。正因如此，我們教師對(duì)這些所謂的“差生”，更應(yīng)加備的關(guān)愛與呵護(hù)。在他們身上，我們要傾注全部的愛，去發(fā)現(xiàn)他們學(xué)習(xí)上每一點(diǎn)滴的進(jìn)步，去尋找他們生活中，品德上每一個(gè)閃光點(diǎn)，然后運(yùn)用激勵(lì)機(jī)制，加以充分的肯定和激勵(lì)，恢復(fù)感到溫暖，增強(qiáng)自信，從而縮小師生間心靈上的距離，使他們產(chǎn)生“向師性”。這樣，才會(huì)在他們成長(zhǎng)與發(fā)展的道路上有一個(gè)質(zhì)的飛躍。
一個(gè)好教師還必須十分重視“言傳”外的“身教”，要以自身的行為去影響學(xué)習(xí)，真正成為學(xué)生的表率使學(xué)生從教師身上懂得什么應(yīng)為之，什么不可為。因此，教師的教學(xué)，待人接物，行為舉止，一言一行都必須認(rèn)真、穩(wěn)重、規(guī)范、得體，切不可馬虎、輕率、任性、不負(fù)責(zé)任。除此之外，教師還應(yīng)和學(xué)生進(jìn)行經(jīng)常性的心靈溝通，向?qū)W生暢開心靈，既可以向?qū)W生談自己從人生中取得的寶貴經(jīng)驗(yàn)，也可以向?qū)W生坦誠(chéng)地公開自己的生活教訓(xùn)，使學(xué)生真正感受到你不僅是良師還是益友。
今后我會(huì)多參加教學(xué)方面的培訓(xùn)，把學(xué)到的新知識(shí)盡快地內(nèi)化為自己的東西，運(yùn)用于教育教學(xué)過程中去，結(jié)合我校的實(shí)際情況，及時(shí)地為學(xué)校的建設(shè)和發(fā)展出謀劃策，努力學(xué)習(xí)同行們的學(xué)習(xí)態(tài)度，求知精神，協(xié)作能力，加強(qiáng)平時(shí)的學(xué)習(xí)、積累。他山之石，可以攻玉，我一定將學(xué)到的知識(shí)運(yùn)用于教育教學(xué)實(shí)踐中去，讓培訓(xùn)的碩果在職教事業(yè)的發(fā)展中大放光彩。這次培訓(xùn)內(nèi)容豐富，水平高，充溢著對(duì)教學(xué)技能理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我開闊了眼界。
總之， 在今后的日子里，我將不斷地學(xué)習(xí)理論知識(shí)，用理論指導(dǎo)教學(xué)實(shí)踐，研究和探索教育、教學(xué)規(guī)律，把理論和教學(xué)結(jié)合起來，做一個(gè)專家型、學(xué)者型的教師，使自己具有所教學(xué)知識(shí)方面的前瞻性。這樣，才能培養(yǎng)出新時(shí)期“發(fā)現(xiàn)型、發(fā)明型、創(chuàng)造型、創(chuàng)新型”的教師。為了我們的教育，為了我們的學(xué)生，也為了我們自己，我會(huì)時(shí)時(shí)處處都要注重自己的師德修養(yǎng)和人格塑造，并加強(qiáng)自己的理論素養(yǎng)和專業(yè)技能的學(xué)習(xí)和提高，具有較強(qiáng)的教育科研意識(shí)和能力，有目的地總結(jié)教育經(jīng)驗(yàn)，反思教學(xué)實(shí)踐，一切從實(shí)際出發(fā)，切實(shí)擔(dān)負(fù)起教師應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。
體育技能心得篇十九
20xx年5月16—20日，由xx市教育委員會(huì)主辦，xx市教育科學(xué)研究院承辦的'xx市第四屆中小學(xué)體育教師技能大賽在xx舉辦。來自全市6所直屬中學(xué)和37個(gè)區(qū)縣的430名專職體育老師參加比賽，其中中學(xué)組參賽隊(duì)員245人，小學(xué)組參賽隊(duì)員185人。
本次大賽分為五個(gè)板塊：隊(duì)列隊(duì)形、理論考試、身體素質(zhì)、規(guī)定項(xiàng)目和自選項(xiàng)目。隊(duì)列隊(duì)形比賽是團(tuán)體展示項(xiàng)目；理論考試分為教學(xué)設(shè)計(jì)思路、單元計(jì)劃、課時(shí)計(jì)劃和創(chuàng)新游戲設(shè)計(jì)四個(gè)部分；身體素質(zhì)分為男子引體向上和1000米跑，女子拋實(shí)心球和800米跑；規(guī)定項(xiàng)目分為足球和技巧兩個(gè)項(xiàng)目；自選項(xiàng)目分為田徑、球類、武術(shù)、體操、健美操五大板塊。
本屆大賽全面考查了體育教師綜合能力，展現(xiàn)了體育教師特有的“精、氣、神”，促進(jìn)了隊(duì)員們相互學(xué)習(xí)交流。本屆大賽得到了中國(guó)教育報(bào)、xx電視臺(tái)和xx電視臺(tái)等多家媒體的關(guān)注和報(bào)道，取得良好的社會(huì)反響。
體育技能心得篇二十
大學(xué)兩年的體育課即將結(jié)束了。幾個(gè)學(xué)期，用三句話總結(jié)這幾個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)過程與感受就是：在開心中運(yùn)動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中流汗，在流汗中健身!
在開心中運(yùn)動(dòng)
每學(xué)期最激動(dòng)人心的就是體育課的第一堂課--選擇項(xiàng)目。學(xué)校為了豐富我們的課余生活，讓我們學(xué)到我們真正感興趣和喜愛的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，異常選擇了這種自由選擇體育項(xiàng)目的授課方式。
每學(xué)期的第一節(jié)體育課前，選擇什么項(xiàng)目就成為了每
個(gè)寢室臥談會(huì)的主要資料，為的是做好充分的準(zhǔn)備去挑選自我最喜愛的項(xiàng)目。經(jīng)過大家精心的備戰(zhàn)和激烈的現(xiàn)場(chǎng)爭(zhēng)奪，絕大部分同學(xué)都選到了自我最為稱心如意的體育項(xiàng)目。所以，大部分同學(xué)在上體育課時(shí)都有一個(gè)愉快的心境。每節(jié)課都能看到大家笑意盈盈，臉上蕩漾著青春的笑容。
體育課，感覺就是在開心的玩兒!
在運(yùn)動(dòng)中流汗
心境愉快了，每個(gè)人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨教師的課程進(jìn)度練習(xí)著選定的項(xiàng)目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個(gè)同學(xué)都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但盡管如此，臉上的.笑意還是不減。
體育課不僅僅是讓我們學(xué)習(xí)某幾項(xiàng)體育技能，更基礎(chǔ)的一個(gè)目的就是為了提高我們的身體素質(zhì)。所以，必要的素質(zhì)訓(xùn)練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠(yuǎn)等訓(xùn)練。既然是為了自我的身體好，同學(xué)們對(duì)這些訓(xùn)練依然是全力以赴，認(rèn)真練習(xí)。
一個(gè)半小時(shí)過后，汗流光了，身體頓時(shí)也感覺簡(jiǎn)便不少!
在流汗中健身
進(jìn)入的大學(xué)的學(xué)習(xí)生活，沒有了中小學(xué)每一天的必修課--廣播操，唯必須時(shí)定量的運(yùn)動(dòng)就是每周一次的體育課了。在缺乏運(yùn)動(dòng)的學(xué)習(xí)生活中，體育課給了我們一個(gè)很好的調(diào)節(jié)身心的機(jī)會(huì)。幾乎所有人都很好地把握住了這個(gè)機(jī)會(huì)，在三個(gè)學(xué)期期末的體能測(cè)試中，能夠清晰地看到，大部分同學(xué)都堅(jiān)持著成績(jī)上升的趨勢(shì)，這說明了體育課上的鍛煉，確實(shí)在一點(diǎn)點(diǎn)提高著同學(xué)們的身體素質(zhì)，到達(dá)了健身的目的!
即將告別體育課了，其實(shí)在體育課上學(xué)到最多最有用
的是鍛煉身體的科學(xué)的方法。每學(xué)期的理論課，以及每堂課上教師為我們一點(diǎn)一滴滲透的，都是這方面的知識(shí)。到了大三，這些知識(shí)就將要發(fā)揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛煉，否則身體會(huì)垮掉。利用體育課上學(xué)到的知識(shí)，進(jìn)行科學(xué)的鍛煉，不僅僅能夠強(qiáng)壯體質(zhì)，并且還有利于我們的學(xué)習(xí)。
告別體育課后，我會(huì)懷念我的體育課生活的!體育課沒了，但我體育精神同在!”歡樂的體育”是我的體育理念?？鞖g樂樂地體育，健健康康地成長(zhǎng)。
加油!爭(zhēng)取在大三的系運(yùn)會(huì)和院運(yùn)會(huì)中再創(chuàng)佳績(jī)！
體育技能心得篇二十一
xxxx年7月9日至7月20日參加了納雍縣教育局組織的中小學(xué)教師繼續(xù)教育（十三五）的課堂教學(xué)技能培訓(xùn)學(xué)習(xí)，在培訓(xùn)后我受益很多，讓我明白了課堂教學(xué)能力是教師的基本素養(yǎng)，是教師能力結(jié)構(gòu)中的核心要素，即課堂是實(shí)施新課程的主要場(chǎng)所，是培養(yǎng)學(xué)生全面發(fā)展的最重要場(chǎng)所，課堂教學(xué)的排列是有序的。它是按照知識(shí)體系的邏輯順序而循序漸進(jìn)的。通過教師的教學(xué)設(shè)計(jì)、師生的積極互動(dòng)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中逐漸形成良好的習(xí)慣和提高學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，在培訓(xùn)中聽了幾位老師的培訓(xùn)后，有感而發(fā)，個(gè)人認(rèn)為：
聽了吳旋麗、王艷兩位老師的講座后，我才恍然大悟，以前的教學(xué)目標(biāo)的制定、導(dǎo)入的局限性在哪里了：
以前的教學(xué)目標(biāo)都是形式，都沒有從學(xué)生實(shí)際出發(fā)，聽了講座后知道了要讓學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)，目標(biāo)就要制定得合理，在教學(xué)過程中才有可操作性；而一堂課學(xué)生是否認(rèn)真是否感興趣就來源于一堂課的開始——導(dǎo)入，有效的導(dǎo)入可以激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，產(chǎn)生學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，引起注意，迅速集中思維等作用，而我在教學(xué)中很多的導(dǎo)入都只是新舊知識(shí)的銜接，缺少的新意，時(shí)間久了，學(xué)生就不感興趣了，聽了講座后學(xué)到的很多的導(dǎo)入方法，在今后教學(xué)中要充分使用，真正去上好每堂課，對(duì)得起這神圣而光輝的職業(yè)！
聽了講座后讓我明白：什么都不去做是不會(huì)有進(jìn)步的，在今后的教學(xué)中要不斷學(xué)習(xí)，不斷思考，放手讓學(xué)生去學(xué)、去做、去思考，真正做到讓學(xué)生成為學(xué)習(xí)的主體，讓學(xué)生愛上學(xué)習(xí)！
在聽王艷老師的講座后，我充分認(rèn)識(shí)到課間十分鐘的重要性，以前在課間就只是吹牛，聽了講座后，我今后要充分利用這有限的時(shí)間，把上節(jié)課上的不足在課間充分思考后，爭(zhēng)取下一次課有更進(jìn)一步的改進(jìn)，讓學(xué)生喜歡并愛上我的課；王艷所講的以前我也在做，但現(xiàn)在一想很多時(shí)候都是為了完成任務(wù)，沒有真正去反思去想，聽了講座后，才恍然大悟，要讓自己的教學(xué)能力逐漸提高，進(jìn)一步了解學(xué)生實(shí)際，從而提高備課水平，是教師對(duì)教學(xué)負(fù)責(zé)，對(duì)學(xué)生負(fù)責(zé)的表現(xiàn)，今后我要加強(qiáng)這方面的訓(xùn)練，寫好教學(xué)后記。
通過培訓(xùn)使我明白：營(yíng)造積極學(xué)習(xí)氛圍能將學(xué)生置于無憂無慮無壓力的愉悅情境中，可使學(xué)生不知疲倦地投身到學(xué)習(xí)中去。就能達(dá)到事半功倍的效果，而教師要在不斷的教學(xué)實(shí)踐中提高自身課堂教學(xué)能力，在教學(xué)中不斷進(jìn)步、在教學(xué)中不斷提高。真的要活到老，學(xué)到老！終身學(xué)習(xí)才不會(huì)被淘汰！
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