每個(gè)人的心得體會(huì)都是獨(dú)特的，可以從不同的角度和層面來(lái)進(jìn)行思考和歸納。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以運(yùn)用一些修辭手法和修辭方法，增加文章的吸引力。接下來(lái)是一些成功人士的心得體會(huì)，希望能夠?qū)δ男牡皿w會(huì)寫(xiě)作有所幫助。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇一
地震是一種自然災(zāi)害，常常給人們的生命和財(cái)產(chǎn)造成嚴(yán)重?fù)p失。為了提高抗震救災(zāi)能力，許多地區(qū)定期組織地震演練。作為醫(yī)務(wù)人員，參與地震演練是我們提高應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害能力的重要途徑。在最近的一次地震演練中，我有幸參與其中，深有感觸。以下是我對(duì)地震演練的心得體會(huì)。
首先，地震演練讓我認(rèn)識(shí)到及時(shí)行動(dòng)的重要性。在地震發(fā)生的瞬間，所有的人都會(huì)感到失去平衡，甚至無(wú)法站立。因此，醫(yī)務(wù)人員在地震后的緊急救援中必須對(duì)維持患者生命至關(guān)重要。在演練中，我意識(shí)到時(shí)間非常緊迫，每一秒鐘都可能決定一個(gè)人的生死。因此，我們必須能夠快速行動(dòng)，迅速判斷傷者的情況并施以適當(dāng)?shù)募本却胧?，以最大限度地減少傷亡。
其次，地震演練教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在演練中，醫(yī)務(wù)人員需要與其他救援人員緊密協(xié)作，共同應(yīng)對(duì)災(zāi)害。只有通過(guò)協(xié)作合作，我們才能更好地組織救援工作，提高救援效率。在演練中，我意識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作不僅是實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)的關(guān)鍵，而且還能增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)凝聚力，提高工作的效率和質(zhì)量。我們需要明確分工，密切聯(lián)系，相互支持，共同克服困難，完成任務(wù)。
第三，地震演練讓我認(rèn)識(shí)到預(yù)防和減災(zāi)的重要性。地震雖然無(wú)法預(yù)測(cè)，但卻可以事前做好充分的準(zhǔn)備工作，減少地震災(zāi)害帶來(lái)的損失。在演練中，我看到了各種防災(zāi)設(shè)施的重要性，如緊急疏散通道、抗震建筑等。此外，通過(guò)參與演練，我們可以不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，改進(jìn)應(yīng)對(duì)災(zāi)害的方法和技巧，進(jìn)一步提高醫(yī)務(wù)人員的技術(shù)能力和救援水平，從而更好地保護(hù)人民的生命安全。
第四，地震演練讓我明白了心理疏導(dǎo)的必要性。地震對(duì)災(zāi)區(qū)居民的精神狀態(tài)造成了巨大的影響。在災(zāi)難中，人們常常感到恐懼、無(wú)助和焦慮。而醫(yī)務(wù)人員不僅需要治療傷病，還需要進(jìn)行心理疏導(dǎo)，幫助災(zāi)區(qū)居民盡快走出心理陰影、恢復(fù)正常生活。在演練中，我學(xué)到了一些簡(jiǎn)單而有效的心理疏導(dǎo)方法，如傾聽(tīng)，鼓勵(lì)和安撫。這些方法可以幫助受災(zāi)者減輕精神壓力，提高應(yīng)對(duì)災(zāi)難的能力。
最后，地震演練讓我深刻認(rèn)識(shí)到救援工作的艱辛和偉大。地震發(fā)生后，醫(yī)務(wù)人員需要在最艱苦的條件下進(jìn)行救援工作，甚至需要冒著風(fēng)險(xiǎn)拯救他人。這種奉獻(xiàn)精神令我敬佩。在演練中，我深感作為醫(yī)務(wù)人員的職責(zé)和使命，我們必須堅(jiān)守在崗位上，無(wú)論面對(duì)多么困難的情況，都要全力以赴，盡職盡責(zé)。
總之，地震演練是提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)突發(fā)災(zāi)害能力的重要途徑。通過(guò)參與演練，我認(rèn)識(shí)到及時(shí)行動(dòng)的重要性，團(tuán)隊(duì)合作的重要性，預(yù)防和減災(zāi)的重要性，心理疏導(dǎo)的必要性以及救援工作的艱辛和偉大。我相信在未來(lái)的實(shí)踐中，我會(huì)更加注重學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)能力，為災(zāi)區(qū)居民提供更好的醫(yī)療服務(wù)，為災(zāi)害防范和救援作出更大的貢獻(xiàn)。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇二
近年來(lái)，地震頻繁發(fā)生，給人們的生命和財(cái)產(chǎn)安全帶來(lái)了巨大威脅。為了提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)地震緊急救援的能力，許多地區(qū)都進(jìn)行了地震演練。我作為一名參與地震演練的醫(yī)務(wù)人員，深深地體會(huì)到了地震演練給我?guī)?lái)的收獲和啟示。
首先，地震演練讓我認(rèn)識(shí)到了緊急救援的重要性。當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，很多人會(huì)受傷，病人的數(shù)量可能會(huì)急劇增加，而我們作為醫(yī)務(wù)人員的責(zé)任就是盡快救治傷病員，避免病情惡化甚至失去生命。地震演練中，我親身參與了傷員的救治和病情評(píng)估，深刻地感受到了時(shí)間的緊迫性和精確性的要求。只有通過(guò)頻繁的演練，我們才能更好地熟悉急救流程和操作規(guī)程，提高應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力。
其次，地震演練還加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)。在地震演練中，醫(yī)務(wù)人員需要互相協(xié)作，高效地完成任務(wù)。我記得有一次演練中，我遇到了一名遭受重傷的傷員，需要緊急手術(shù)。然而，在地震演練中，因?yàn)榈孛娴幕蝿?dòng)和建筑物的倒塌，手術(shù)環(huán)境異常艱苦。幸運(yùn)的是，我們團(tuán)隊(duì)緊密合作，迅速建立了手術(shù)室，并順利完成了手術(shù)。這次經(jīng)歷讓我深刻認(rèn)識(shí)到，只有團(tuán)結(jié)一心，協(xié)作無(wú)間，我們才能在緊急情況下應(yīng)對(duì)地震災(zāi)害。
此外，地震演練還提醒我重視個(gè)人安全保護(hù)。在地震發(fā)生時(shí)，醫(yī)務(wù)人員的個(gè)人安全至關(guān)重要。地震演練中，我們學(xué)習(xí)了如何正確佩戴和使用個(gè)人防護(hù)裝備，包括安全帽、防護(hù)服和手套等。我們還學(xué)習(xí)了如何尋找安全避難場(chǎng)所，避免建筑物坍塌和其他危險(xiǎn)的場(chǎng)所。通過(guò)地震演練，我深刻地意識(shí)到，只有保護(hù)好自己的安全，才能更好地救助他人。
最后，地震演練還加深了我對(duì)于抗災(zāi)救災(zāi)工作的責(zé)任感。地震演練之后，我意識(shí)到只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和提高自身的能力，才能更好地應(yīng)對(duì)地震發(fā)生時(shí)的救援工作。因此，我開(kāi)始主動(dòng)參加相關(guān)培訓(xùn)課程，提高自己的急救和抗災(zāi)能力。我還積極參與社區(qū)志愿服務(wù)工作，為地震災(zāi)區(qū)提供援助和支持。通過(guò)自己的努力，我希望能為災(zāi)區(qū)人民帶去更多的希望和幫助。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)，是對(duì)于地震演練的總結(jié)和反思。通過(guò)地震演練，我認(rèn)識(shí)到了緊急救援的重要性，加強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)合作的意識(shí)，重視個(gè)人安全保護(hù)，以及加深了對(duì)于抗災(zāi)救災(zāi)工作的責(zé)任感。地震演練不僅是提高醫(yī)務(wù)人員能力的必要手段，更是為了保護(hù)和拯救更多的生命，讓我們能在地震災(zāi)害面前更加從容應(yīng)對(duì)。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇三
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的科學(xué)性、合理性和可操作性；通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。
疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。
演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。
班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。
疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生踩踏和串線，以免造成二次傷害。
1、在疏散過(guò)程中不要驚慌，保持鎮(zhèn)定是首要，迅速進(jìn)入是關(guān)鍵。
2、要嚴(yán)肅認(rèn)真，要當(dāng)作是一場(chǎng)實(shí)戰(zhàn)來(lái)演練。
3、保持安靜，動(dòng)作敏捷、規(guī)范。要有序地疏散，在走出教室門(mén)和下樓梯時(shí)，嚴(yán)禁推拉、沖撞、擁擠、串線、跌倒。
4、疏散過(guò)程中，要雙手護(hù)頭，以防被砸。
5、各班學(xué)生到達(dá)集中地后，學(xué)生要蹲下，保護(hù)頭部。緊急清點(diǎn)人數(shù)，預(yù)防遺漏，準(zhǔn)備二次搶救。
安全工作是一切工作的重中之重，關(guān)系到一方的穩(wěn)定，一方的'平安，完善各種預(yù)案，建立長(zhǎng)效機(jī)制，責(zé)任到人到位，才能做到有備無(wú)患，萬(wàn)無(wú)一失。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇四
地震是世界上最兇惡的敵人，它會(huì)直接造成建筑物與構(gòu)筑物、地面、山體等自然物的破壞，海嘯、海底地震引起的巨大海浪沖上海岸，還會(huì)造成沿海地區(qū)的破壞。地震的直接災(zāi)害發(fā)生后，有可能會(huì)引發(fā)出次生災(zāi)害。有時(shí)候，次生災(zāi)害所造成的傷亡和損失，比直接災(zāi)害還要大。
"5.2"大地震，使四川人民遭受了巨大的精神和物質(zhì)傷害；前一段時(shí)間，海地7級(jí)大地震使首都太子港等地化為一片廢墟。地震再次顯示了它巨大的殺傷力。為了防止遭受類似災(zāi)害，我校于本學(xué)期搬離了抗震能力較差的房屋。為了強(qiáng)化師生安全意識(shí)，提高自救能力，針對(duì)突發(fā)事件情況下，如何讓師生熟悉逃生路線，確保師生生命安全，我校組織全體師生進(jìn)行了一次地震逃生演習(xí)。
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離；在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳—樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地；震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇五
地震演練是提高醫(yī)務(wù)人員應(yīng)對(duì)突發(fā)事件能力的重要途徑。地震是一種破壞性極大的自然災(zāi)害，災(zāi)后醫(yī)療救治是搶救生命的關(guān)鍵之一。通過(guò)定期進(jìn)行地震演練，醫(yī)務(wù)人員可以磨礪技能，提升應(yīng)急救援的水平。本文將介紹一次地震演練中的心得體會(huì)。
第二段：地震演練中的必要準(zhǔn)備
在地震演練前，醫(yī)務(wù)人員必須做好充分的準(zhǔn)備工作。首先，了解地震的基本知識(shí)和應(yīng)對(duì)措施，掌握急救的技能和經(jīng)驗(yàn)，提高自身的應(yīng)急處置能力。其次，熟悉地震演練的程序和演練場(chǎng)地的布局，了解演練方案和應(yīng)對(duì)策略。此外，醫(yī)務(wù)人員還需配備必要的設(shè)備和藥品，提前與相關(guān)部門(mén)溝通協(xié)調(diào)，確保資源的充足性和靈活性。
第三段：地震演練中的應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)
地震演練中，醫(yī)務(wù)人員可能面臨諸多挑戰(zhàn)。首先，救援行動(dòng)需要在緊張的時(shí)間和空間中進(jìn)行，醫(yī)務(wù)人員要做到快速反應(yīng)、高效行動(dòng)。其次，災(zāi)區(qū)人員可能眾多，傷者分散，給救援工作帶來(lái)困難。另外，當(dāng)災(zāi)情嚴(yán)重時(shí)，道路、通訊等基礎(chǔ)設(shè)施受損，醫(yī)務(wù)人員參與救援的條件會(huì)更加惡劣。面對(duì)這些問(wèn)題，醫(yī)務(wù)人員需要保持冷靜、集中精力，根據(jù)實(shí)際情況做出準(zhǔn)確判斷和切實(shí)安排。
第四段：地震演練中的心得體會(huì)
通過(guò)參與地震演練，醫(yī)務(wù)人員深刻體會(huì)到了在緊急情況下的團(tuán)隊(duì)合作的重要性。在演練過(guò)程中，各個(gè)科室之間緊密配合、相互支持，形成了高效的工作模式。另外，地震演練還讓醫(yī)務(wù)人員深刻認(rèn)識(shí)到自身的能力和不足，發(fā)現(xiàn)了技能上的不足和知識(shí)上的不完善，為今后的學(xué)習(xí)和提高提供了有力的動(dòng)力。同時(shí)，演練過(guò)程中還加深了醫(yī)務(wù)人員對(duì)待災(zāi)民的關(guān)懷和責(zé)任感，讓他們更加懂得急難之時(shí)的人道主義精神。
第五段：地震演練的價(jià)值和推廣
地震演練不僅提升了醫(yī)務(wù)人員的應(yīng)急救援能力，還為日后真實(shí)的地震救援提供了可貴的經(jīng)驗(yàn)。通過(guò)地震演練，醫(yī)務(wù)人員不僅能更好地發(fā)揮自身專業(yè)優(yōu)勢(shì)，還有機(jī)會(huì)與其他救援人員互相配合，形成合力。因此，地震演練有必要得到進(jìn)一步推廣，吸引更多的醫(yī)務(wù)人員參與其中。同時(shí)，演練的流程和經(jīng)驗(yàn)也需要總結(jié)和分享，以便在下一次災(zāi)難面前能更加有效地展開(kāi)救援工作。
總結(jié)：通過(guò)定期的地震演練活動(dòng)，醫(yī)務(wù)人員能夠提高應(yīng)急救援的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作的精神，同時(shí)也能夠更好地為災(zāi)區(qū)人民提供及時(shí)有效的救治。同時(shí)，地震演練的經(jīng)驗(yàn)和成果也有助于指導(dǎo)真實(shí)地震災(zāi)害的應(yīng)對(duì)和救援工作，最大限度地降低災(zāi)害造成的人員傷亡和財(cái)產(chǎn)損失。因此，地震演練是一項(xiàng)至關(guān)重要的活動(dòng)，需要得到更多人的重視和參與。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇六
25日下午，x市首次組織防震應(yīng)急疏散演練，演練點(diǎn)設(shè)在忻府區(qū)秀容中學(xué)。x市防震減災(zāi)領(lǐng)導(dǎo)組和忻府區(qū)防震抗震指揮部全體成員共計(jì)80余人觀摩了本次演練。通過(guò)觀摩演練，我們有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)韓貴喜為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《秀容中學(xué)防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教學(xué)樓，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)各樓層沒(méi)有分樓層、按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，相當(dāng)擁擠，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。應(yīng)讓秀容中學(xué)對(duì)不足之處加以改進(jìn)后，將他們演練的成功經(jīng)驗(yàn)在全市推廣，通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)，進(jìn)一步增強(qiáng)應(yīng)急管理水平，提高全民安全意識(shí)和自救自護(hù)能力。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇七
為了增強(qiáng)學(xué)生們的安全意識(shí)，提高學(xué)校應(yīng)對(duì)突發(fā)事件的能力，最大限度的保護(hù)師生的`生命安全，20xx年11月23日下午托管（大課間），西華小學(xué)組織全校師生進(jìn)行了逃生演練活動(dòng)，演練分兩個(gè)步驟：
一、緊急疏散。學(xué)生聽(tīng)到總指揮長(zhǎng)發(fā)出地震信號(hào)（防空警報(bào)聲）后，教室內(nèi)的學(xué)生在老師的組織下迅速用書(shū)本、書(shū)包或用手抱住頭部迅速而有序地從教學(xué)樓中疏散到操場(chǎng)等安全地帶，整個(gè)疏散過(guò)程僅用時(shí)不足二十秒。
二、小結(jié)。從逃生演練過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題（如連跳幾級(jí)樓梯、沒(méi)有護(hù)頭等）及時(shí)給予指正，做到安全第一。
為了搞好這次逃生演練活動(dòng)，西華小學(xué)成立了邱兆鋒校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)小組，學(xué)校制定了切實(shí)可行的逃生演練方案，為了保證在活動(dòng)過(guò)程中不出意外，明確各個(gè)年級(jí)的具體疏散路線。
通過(guò)這次逃生演練，使全體師生更加熟悉學(xué)校制定的地震、消防安全預(yù)案，掌握了基本的逃生技能。在逃生演練中，全體教師能按預(yù)案做到各施其職，臨危不亂?？傊?，本次演練在全校師生的共同努力下取得了圓滿成功！
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇八
3月26日下午，學(xué)校組織防震應(yīng)急疏散演練，通過(guò)觀摩演練，我有以下幾點(diǎn)體會(huì)：
一、舉行防震應(yīng)急疏散演練很有必要。通過(guò)防震應(yīng)急疏散演練，有組織、迅速地引導(dǎo)學(xué)生安全疏散，讓學(xué)生掌握逃生的方法，進(jìn)一步提高學(xué)校師生應(yīng)對(duì)各種自然災(zāi)害及突發(fā)事件的應(yīng)變能力，增強(qiáng)自護(hù)和自救能力，因而能夠最大限度地減輕地震災(zāi)害造成的損失。
二、領(lǐng)導(dǎo)高度重視是演練成功的保障。本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)高度重視，成立了以校長(zhǎng)為組長(zhǎng)的演練領(lǐng)導(dǎo)組，制定了比較完善的《防震減災(zāi)安全演練方案》，設(shè)立了指揮部，明確了工作人員分工及職責(zé)，并在演練前詳細(xì)向師生講解預(yù)案內(nèi)容，讓師生熟悉演練程序。
三、本次應(yīng)急疏散演練基本成功。整個(gè)疏散演練活動(dòng)的過(guò)程緊張有序，全體學(xué)生在老師的指揮下按照事先設(shè)定的疏散通道，迅速地撤離了教室，并到達(dá)學(xué)校操場(chǎng)的指定地點(diǎn)，沒(méi)有發(fā)生任何危險(xiǎn)事故。整個(gè)過(guò)程緊張有序，師生們把它當(dāng)成一次真實(shí)的'逃生經(jīng)歷，沒(méi)有絲毫的疏忽。通過(guò)演練，全體學(xué)生均掌握了逃生的核心要領(lǐng)（護(hù)頭）和其它基本要領(lǐng)。
四、本次演練貼近真實(shí)，但與實(shí)戰(zhàn)還有一定差距。如：演練中有的同學(xué)嘻嘻哈哈不夠嚴(yán)肅：撤離教室時(shí)沒(méi)按規(guī)定的延時(shí)撤離，所以人員比較集中，容易發(fā)生擠倒、踩踏等事故。
五、應(yīng)通過(guò)拓寬應(yīng)急演練層面，普及應(yīng)急公共安全知識(shí)。通過(guò)本次應(yīng)急疏散演練，學(xué)生們有了很大的收獲，學(xué)校也積累了一定的經(jīng)驗(yàn)。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇九
應(yīng)學(xué)校的要求，今天我來(lái)到了市科技館，參觀了關(guān)于“防震救災(zāi)”的科普展。
其實(shí)，這類知識(shí)以前老師、家長(zhǎng)們也有提及過(guò)，只是覺(jué)得這并不是十分重要，聽(tīng)過(guò)幾次便也淡忘。這次，參觀了科普展后，才又憶起了有關(guān)的知識(shí)。地震給人類造成的危害，帶來(lái)的災(zāi)難，實(shí)在是太大。就在那么一瞬間，大地顫抖，山河移位，滿目蒼夷，幾層高的樓房就那么倒塌，大地顫抖著毀掉了很多。多少鮮活的生命就這樣被埋了起來(lái)，終日不能再見(jiàn)陽(yáng)光。多么的快啊，就那么一小會(huì)，該失去的就全失去了。
想到這兒，才意識(shí)到了防震救災(zāi)的重要性，才想到了自己需要了解在地震來(lái)臨之時(shí)如何去躲避，去保護(hù)自己的知識(shí)。
慢慢地看著，才知道在震中區(qū)，從地震發(fā)生到房屋倒塌，來(lái)不及跑時(shí)可迅速躲到桌下、床下及緊挨墻根下和堅(jiān)固的家具旁，趴在地下，閉目，用鼻子呼吸，保護(hù)要害，并用毛巾或衣物捂住口鼻，以隔擋嗆人的灰塵。正在用火時(shí)，應(yīng)隨手關(guān)掉煤氣開(kāi)關(guān)或電開(kāi)關(guān)，然后迅速躲避。在樓房，應(yīng)迅速遠(yuǎn)離外墻及其門(mén)窗，可選擇廚房、浴室、廁所、樓梯間等開(kāi)間小而不易塌落的`空間避震，千萬(wàn)不要外逃或從樓上跳下，也不能使用電梯。在戶外，要避開(kāi)高大建筑物，要遠(yuǎn)離高壓線及石化、化學(xué)、煤氣等有毒的工廠或設(shè)施。
還真是復(fù)雜。以前漠不關(guān)心此類事時(shí)，怎么就沒(méi)有覺(jué)得那么繁瑣？不過(guò)，知道了這些，也是很不錯(cuò)的。學(xué)會(huì)了保護(hù)自己，才是最重要的！
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十
地震是一種神秘而又可怕的自然災(zāi)害，因此，這次我參加了地震演練，以提高自己的地震防范意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的準(zhǔn)備，我們終于迎來(lái)了演練的時(shí)間。在這次演練中，我不僅學(xué)到了如何迅速逃生和自救，更體會(huì)到了安全意識(shí)的重要性。
第二段：演練的準(zhǔn)備和實(shí)施
在演練前，我們收到了演練的時(shí)間和地點(diǎn)，以及應(yīng)對(duì)地震的各種方法和技巧，例如如何快速避難和尋找安全的避難場(chǎng)所等等。在演練中，我們進(jìn)行了模擬，感受到若真實(shí)地處在地震中該如何行動(dòng)。我們?cè)诶蠋熤笇?dǎo)下，采取正確的避難措施，擺脫恐慌，保持冷靜，最終順利完成了演練。
第三段：體驗(yàn)與體會(huì)
在演練中，我體驗(yàn)到了地震來(lái)襲時(shí)的恐慌和無(wú)所適從的感覺(jué)，但是經(jīng)過(guò)幾次的模擬，我意識(shí)到保持冷靜真的很重要，這點(diǎn)在生死關(guān)頭尤為重要。此外，我們還學(xué)到了如何避免潛在的危險(xiǎn)場(chǎng)所，如何尋找安全的避難場(chǎng)所，正確的自救方法等等。這些，對(duì)我們?nèi)绾巫跃?，如何避免短時(shí)間內(nèi)受到影響的富有啟示性的意義。
第四段：演練的意義和價(jià)值
地震是一種災(zāi)害常見(jiàn)的天災(zāi)，人類與自然的關(guān)系是一個(gè)千百年的過(guò)程，對(duì)地震等自然災(zāi)害的防范和應(yīng)對(duì)，或許是人類能夠做出的一小點(diǎn)點(diǎn)貢獻(xiàn)，但是對(duì)于每個(gè)人來(lái)說(shuō)，在遇到地震時(shí)，了解基本的防范知識(shí)以及應(yīng)對(duì)方法，作為一個(gè)人，學(xué)習(xí)自救以及協(xié)助家人和他人，才是正確的防震守護(hù)意識(shí)。如此演練，可以提高我們的自我保護(hù)意識(shí)，提高我們對(duì)自然災(zāi)害的了解，還可以促進(jìn)社會(huì)的救災(zāi)體系和完善救援機(jī)制。
第五段：總結(jié)
通過(guò)這次演練，我的意識(shí)到了地震帶來(lái)的危險(xiǎn)，也了解了如何自救和逃生，希望以后能夠更加努力地學(xué)習(xí)一些與生活緊密相連的實(shí)用知識(shí)，為未來(lái)打好基礎(chǔ)。地震防范的意識(shí)需要時(shí)刻提醒，隨時(shí)保持一份責(zé)任心，而且我們用自己的身體嘗試演練是在學(xué)校中最好的防災(zāi)教育。只有不斷訓(xùn)練和貫徹，才能提高我們自己的防災(zāi)意識(shí)和應(yīng)對(duì)能力。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十一
學(xué)校是城鄉(xiāng)較大的人員密集場(chǎng)所，學(xué)生是在地震災(zāi)害中可能受到嚴(yán)重傷害的較大群體。如何加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的防震減災(zāi)知識(shí)教育和地震應(yīng)急疏散演練，增強(qiáng)學(xué)生安全意識(shí)，提高防御地震災(zāi)害和自救互救能力的有效途徑，是學(xué)校安全教育的一個(gè)重要組成部分。因此，學(xué)校要高度重視并進(jìn)一步規(guī)范和加強(qiáng)學(xué)校地震應(yīng)急演練工作，在演練中檢驗(yàn)并不斷完善學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案，提高學(xué)校地震應(yīng)急預(yù)案的`科學(xué)性、合理性和可操作性；通過(guò)演練逐步增強(qiáng)學(xué)生自覺(jué)識(shí)別地震謠傳和積極防震避震意識(shí)，掌握防震避震技能和自救互救能力，使學(xué)生在遭遇地震等突發(fā)災(zāi)害事件時(shí)能夠鎮(zhèn)定應(yīng)對(duì)，積極進(jìn)行自救互救，盡量減少傷亡。綜合我們學(xué)校組織的數(shù)次疏散演練，得出如下幾點(diǎn)體會(huì)。
一、疏散演練目的要明確疏散演練并不是讓學(xué)生產(chǎn)生恐慌，認(rèn)為災(zāi)難即將來(lái)臨，而是為了讓學(xué)生在真正的地震來(lái)臨時(shí)減少恐慌，避免更多損失。經(jīng)常性地演練，學(xué)生才能在承受巨大心理壓力的情況下按照曾經(jīng)演練的程序迅速、有序撤離，避免在地震時(shí)真正發(fā)生出現(xiàn)恐慌、慌亂。演練和不演練絕對(duì)不一樣。通過(guò)地震應(yīng)急疏散演練，使師生掌握應(yīng)急避震的正確方法，熟悉緊急疏散的程序和路線，確保在地震來(lái)臨時(shí)，應(yīng)急工作能快速、高效、有序地進(jìn)行，從而最大限度地保護(hù)師生的生命安全，減少不必要的非震傷害，同時(shí)通過(guò)演練活動(dòng)培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救能力。
二、疏散演練人員責(zé)任要明確平時(shí)疏散演練，急時(shí)疏散疏導(dǎo)人員，必須責(zé)任到位，培訓(xùn)到位；必須保持一貫的警惕性，每個(gè)人都明確自己的職責(zé)，在第一時(shí)間履職到位。班主任是本班的地震應(yīng)急疏散演練的指揮員，不但要聽(tīng)清楚學(xué)校下達(dá)的警報(bào)，而且要組織好本班學(xué)生按應(yīng)急預(yù)案進(jìn)行實(shí)施。疏導(dǎo)員即任課教師，在演練開(kāi)始前要到達(dá)所負(fù)責(zé)的崗位。在疏散路線的每個(gè)拐彎處，都要有專人負(fù)責(zé)，而且要切實(shí)履行職責(zé)，嚴(yán)防學(xué)生的踩踏和串線，以免造成二次傷害。學(xué)校應(yīng)急疏散演練領(lǐng)導(dǎo)小組成員要及時(shí)掌握和觀察各個(gè)班級(jí)疏散情況以及各個(gè)樓梯口的情況，做好應(yīng)急指揮調(diào)整。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十二
板其小學(xué)六年級(jí)王天賢5．12汶川大地震的.情景還歷歷在目，轉(zhuǎn)眼間美好的家園變成一片廢墟，震醒了人們的心。
攘，顯得很有順序。不一會(huì)兒，全部的人就都疏散到了操場(chǎng)指定的位置，這次的防震演戲十分成功。
地震讓人難以預(yù)測(cè)，它的破壞力大又廣，而我們只能通過(guò)增強(qiáng)自己的防震意識(shí)才能很好的預(yù)防和逃生。通過(guò)這次的防震演練，使我懂得了當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生的時(shí)候，我該從哪逃生？怎樣正確的逃生？通過(guò)這次防震演練，也大大增強(qiáng)了我們保護(hù)生命的意識(shí)——生命不只是自己的，還有他人的。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十三
為貫徹落實(shí)上級(jí)文件精神，我校在5月12日下午進(jìn)行了地震演練，通過(guò)實(shí)踐演練，增強(qiáng)了師生的應(yīng)急疏散的經(jīng)驗(yàn)和能力。
為了確保演練活動(dòng)落到實(shí)處，我校成立領(lǐng)導(dǎo)小組，部署演練工作。會(huì)上，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要求全體成員首先從思想上要引起重視，增強(qiáng)防震、消防安全意識(shí)，在學(xué)生中進(jìn)行安全意識(shí)教育，抓住這次演練機(jī)會(huì)，提高應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。其次對(duì)這次演練的具體操作程序、疏散要求與注意事項(xiàng)作了一一講解。學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)還著重強(qiáng)調(diào)，對(duì)于這樣的大規(guī)模的活動(dòng)，一定要注意安全，保障措施一定要到位，以確保這次演練活動(dòng)順利進(jìn)行。
根據(jù)領(lǐng)導(dǎo)小組會(huì)議要求，擬定了“平明中心小學(xué)地震演練活動(dòng)方案”。為了使得演練方案安全可行，認(rèn)真研討，對(duì)演練方案進(jìn)行調(diào)整、充實(shí)和完善，使演練方案具有科學(xué)性和可操作性。在方案中就演練的時(shí)間、地點(diǎn)、內(nèi)容、程序、路線等都作了具體的.說(shuō)明。并教育學(xué)生，聽(tīng)到校長(zhǎng)宣布險(xiǎn)情發(fā)生后，全校師生必須服從指揮，聽(tīng)從命令，立即快速、安全進(jìn)行疏散，不能再收拾物品；不得擁擠、推搡，不得重返教室，更不得喧嘩、開(kāi)玩笑；如發(fā)現(xiàn)有人摔倒，應(yīng)將其扶起，幫助一起逃離危險(xiǎn)地。要求各小組按照各自的職責(zé)，到達(dá)規(guī)定的位置，完成各自的任務(wù)。
5月12日下午，班主任和疏散指揮員各就各位。值周校長(zhǎng)通過(guò)廣播下達(dá)命令，各班班主任立即指導(dǎo)學(xué)生有秩序地迅速撤離。到達(dá)目的地，各班馬上清點(diǎn)人數(shù)，向校長(zhǎng)匯報(bào)。最后對(duì)此次演練活動(dòng)進(jìn)行簡(jiǎn)要總結(jié)，并宣布演練活動(dòng)結(jié)束，請(qǐng)各班有秩序地回到教室，并要求班主任就本班參加這次演練活動(dòng)立即進(jìn)行分析、小結(jié)。這次活動(dòng)全校共有1900多名師生參加，學(xué)生從教室撤離到操場(chǎng)只用了3分鐘。演練按預(yù)案進(jìn)行，整個(gè)演練過(guò)程既緊張、激烈，又有條不紊。通過(guò)這次演練活動(dòng)，大大增強(qiáng)了全體師生的安全知識(shí)，大大提高了師生逃生、自救、自護(hù)意識(shí)，提高抵御和應(yīng)對(duì)緊急突發(fā)事件的能力。整個(gè)演練活動(dòng)達(dá)到了預(yù)期目標(biāo)。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十四
在5月12日，也就是四川地震發(fā)生的日子，這次地震是給中國(guó)的一次沉重的打擊。今天，我們學(xué)校組織我們進(jìn)行了一場(chǎng)抗震救災(zāi)演習(xí)。大家既興奮又緊張，在椅子上焦急地等待。第一次警笛響時(shí)，我們迅速躲到桌子下面。第二次警笛響時(shí)，大家有序地抱著頭跑到操場(chǎng)上站好排，演習(xí)進(jìn)行地秩序井然，干凈利落，沒(méi)有嬉笑打鬧的場(chǎng)面。同學(xué)們完全把演習(xí)當(dāng)成了真正地震的一天。因此校長(zhǎng)對(duì)此十分滿意。
通過(guò)這次演習(xí)，我也了解了一些小知識(shí)：當(dāng)?shù)卣饋?lái)臨時(shí)，不能跳樓，要切斷電源關(guān)掉煤氣，躲到衛(wèi)生間里，或者躲在桌子下，因?yàn)閴Ρ诘顾鷷r(shí)，桌子能為你承受重量。盡量避開(kāi)玻璃，地震之后要迅速撤離，以防余震。如果在操場(chǎng)等室外，要離開(kāi)教學(xué)樓、高壓電線、跑到空曠地帶。不要在加油站附近，因?yàn)榈卣鸢l(fā)生時(shí)，加油站容易引起大火、爆炸。總之，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)根據(jù)當(dāng)時(shí)所處的場(chǎng)所和情境，采取自救措施。我們學(xué)校經(jīng)常進(jìn)行演習(xí)，從而讓我們了解了許多自救措施，設(shè)想一下，如果不學(xué)會(huì)自救，地震真正到來(lái)時(shí)，就會(huì)驚慌失措，造成更大的'人員傷亡，因此，面對(duì)突如其來(lái)的災(zāi)害，采取科學(xué)的方法自救的非常重要的。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十五
一個(gè)星期五的上午8：35分，演習(xí)正式開(kāi)始。同學(xué)們?cè)诶蠋煹闹笇?dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下。嘈雜聲過(guò)后，學(xué)生們分樓層、分教室迅速有序地撤離教室。所有人員按照預(yù)先制定的路線從教學(xué)樓逃離，短短的2分鐘以后，所有人撤離到大操場(chǎng)上。整個(gè)過(guò)程指揮到位，秩序井然。
這次地震逃生演練、緊急疏散演習(xí)活動(dòng)開(kāi)展得非常有意義，不但增強(qiáng)了同學(xué)們應(yīng)付突發(fā)事情的意識(shí)，而且還讓學(xué)生懂得了很多自救知識(shí)。他們知道了在操場(chǎng)或室外遭遇地震時(shí)，應(yīng)該原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部，注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物;在室內(nèi)遭遇地震時(shí)，應(yīng)該在老師的指導(dǎo)下，迅速抱頭、閉眼、躲在各自的課桌下，震后再有組織地撤離;在樓上發(fā)生地震時(shí)，千萬(wàn)不要跳樓，不能站在窗外和陽(yáng)臺(tái)上。另外，學(xué)生們還親身體會(huì)到了在逃生過(guò)程中，不能只顧個(gè)人安危，要服從老師的指揮，鎮(zhèn)定、有序地疏散到安全地帶的重要性。
這次地震逃生演習(xí)，還讓我想到了很多。我想到了在學(xué)校里對(duì)小學(xué)生進(jìn)行類似逃生演習(xí)的重要性。有些災(zāi)難并不是像我們想象的那樣離我們很遠(yuǎn)，相反，有些災(zāi)難就可能出現(xiàn)在我們身邊。必要的知識(shí)宣傳和實(shí)地演習(xí)，能增強(qiáng)學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)，提高自我保護(hù)的能力，能在災(zāi)難來(lái)臨之際，減少傷亡。地震逃生演習(xí)、火災(zāi)逃生演習(xí)……我們要多開(kāi)展類似的工作。有中長(zhǎng)期地震預(yù)報(bào)的地區(qū)，平時(shí)更要結(jié)合教學(xué)活動(dòng)，向?qū)W生們講述地震和防、避震知識(shí)，在活動(dòng)中培養(yǎng)學(xué)生聽(tīng)從指揮、團(tuán)結(jié)互助的品德，提高師生突發(fā)公共事件下的應(yīng)急反應(yīng)能力和自救互救能力。
我還想到了，學(xué)校發(fā)生地震時(shí)，最需要的是學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和教師的冷靜與果斷。震前要安排好學(xué)生轉(zhuǎn)移、撤離的路線和場(chǎng)地;震后沉著地指揮學(xué)生有秩序地撤離。沉著冷靜的指揮和合理得力的措施，能最大限度地減少災(zāi)難帶來(lái)的損失，保護(hù)師生的生命安全。
地震演練醫(yī)務(wù)人員心得體會(huì)篇十六
星期五下午，我校舉行了“防震演練”。
午唱后，剛拿出英語(yǔ)書(shū)，學(xué)校喇叭就開(kāi)始通知：“請(qǐng)注意，防震演習(xí)現(xiàn)在就開(kāi)始了。”
“滴滴，滴滴……”隨著尖銳的哨聲，宋老師跑過(guò)來(lái)喊道：“快，躲在桌子下面，快?！崩蠋煹拿畈荒苓`抗，所有的學(xué)生立即躲在桌子下面。
過(guò)了一會(huì)兒，一聲哨聲又響了，宋老師又發(fā)出指示：“快，跑到操場(chǎng)上，抱著頭。“我們就像遇到危險(xiǎn)的蜜蜂，抱著頭跑到操場(chǎng)上。但是走廊人山人海，水泄不通，真是寸步難移啊。雖然老師在下面不停地指揮，不停地?fù)]手打手勢(shì)，雖然我們聽(tīng)了，但手腳還是不聽(tīng)指揮，一直往下跑。那一幕，如果從遠(yuǎn)處看過(guò)去，一定像一堆黃蜂在向下逃跑。
我終于跑下樓梯，馬上就要跑到操場(chǎng)了。我的.朋友不小心摔倒了，倒在地上作文。我急得大喊：“快起來(lái)啊，這么多人，讓人踩到，小心你的小命不保。她立刻站起來(lái)，跟著我繼續(xù)跑。但到底人山人海，我們一起跑了一會(huì)兒就被人潮沖散了。雖然我很小心，但不幸的是，我被一個(gè)男孩踩到了腳上，哇，好痛啊，我露出牙齒，大喊大叫。男孩還是紳士，轉(zhuǎn)過(guò)頭笑著跟我說(shuō)對(duì)不起，很快就淹沒(méi)在人群中。唉，這個(gè)小姐大人多，不想那么在意，反正他也不是故意的，還跟我道歉了。后來(lái)轉(zhuǎn)念一想，如果真的地震來(lái)了，更別說(shuō)踩腳了，那就是挨一巴掌。如果你能勝利逃跑，謝天謝地。也許你必須感謝他。
這次防震演習(xí)教會(huì)了我很多。
首先，我們應(yīng)該在地震中保持冷靜的態(tài)度，放松自己，讓心平靜下來(lái)。
第二，我們不能在地震中推擠，也不能慢慢走路，否則我們的生命就不會(huì)得到保障。
第三，在地震中做的第一件事就是抱住頭，躲在桌子下面，然后迅速跑到空地上避災(zāi)。
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