演講稿是一種通過口頭語言向聽眾傳達(dá)信息和觀點(diǎn)的文體。在演講稿中，可以運(yùn)用一些幽默和情感的元素，以引起聽眾的共鳴和共情。以下是小編為大家整理的一些成功演講稿范文，希望能夠給大家提供一些靈感和參考。當(dāng)然，每個人的演講風(fēng)格和需求都不同，可以根據(jù)自己的情況進(jìn)行適當(dāng)調(diào)整和創(chuàng)新。無論是在學(xué)術(shù)研討會上，還是在公眾演講活動中，都希望大家能夠通過精彩的演講稿，傳遞自己的觀點(diǎn)和思想，引起聽眾的共鳴和思考。讓我們一起來看看這些范文吧。
心態(tài)的演講稿題目篇一
親愛的老師們，親愛的學(xué)生們：
大家好！
在學(xué)校學(xué)習(xí)是我們的任務(wù)，但是如何學(xué)好知識呢？如何學(xué)習(xí)知識？這就需要我們重視自己的學(xué)習(xí)態(tài)度，因?yàn)橹挥姓_的學(xué)習(xí)態(tài)度才能學(xué)好知識，取得優(yōu)異的成績。
應(yīng)該保持怎樣的學(xué)習(xí)態(tài)度？我們都聽過一句話，“蜀山有路，勤奮才是正道。要想取得好成績，只有每天努力工作，腳踏實(shí)地的學(xué)習(xí)，才能取得好成績。也就是說，要努力學(xué)習(xí)，努力工作。學(xué)習(xí)很累。大家都知道如何取得好成績。我們很多同學(xué)都聽了老師的意見，也明白勤奮學(xué)習(xí)的道理，但是為什么還是成績有高有低？那是因?yàn)楹芏嗳酥酪煤脤W(xué)習(xí)，卻不愿意去旅行?？陬^上說要好好學(xué)習(xí)，但真正學(xué)習(xí)的時候總是三心二意，學(xué)不好。
學(xué)習(xí)很累，每個人都想取得好成績。然而，如果你不努力，你需要為每一點(diǎn)知識留出大量的汗水。只有努力，才能交流知識?，F(xiàn)在我們生活在最好的時代，沒有后顧之憂，也沒有學(xué)習(xí)的機(jī)會，比父母那一代好多了。不要以為自己學(xué)習(xí)不好，就呆在床上，學(xué)習(xí)的時候擺正心態(tài)，端正學(xué)習(xí)，每天認(rèn)真聽課，及時下課。
也許很多人說學(xué)習(xí)不好玩，不無聊，尋找知識就是在無聊中度過。不是他們的起點(diǎn)高，也不是他們的背景讓每一個優(yōu)秀的人取得成功，而是他們能堅(jiān)持枯燥的學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的時候不能缺少毅力。也許我們會很苦，但很短暫?，F(xiàn)在吃的苦多了，步入社會才能走的更遠(yuǎn)。
學(xué)生們不想在學(xué)習(xí)上浪費(fèi)時間。要及時調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài)，做好學(xué)習(xí)準(zhǔn)備，爭取第一，學(xué)習(xí)取得好成績，不要怕累，不要輕易放棄。堅(jiān)持就是勝利，端正態(tài)度，努力學(xué)習(xí)，堅(jiān)韌不拔地學(xué)好知識。
謝謝大家！
心態(tài)的演講稿題目篇二
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
人在面對困難是時，總是感嘆蒼天的不公，為什么困難總是降臨在我們身上，讓我們喘不過氣，使人面臨絕望中。如果你將困難視為人生的一次考驗(yàn)，一次挑戰(zhàn)，那么你的心態(tài)就會變得不一樣，不是有這樣一首歌：“陽光總在風(fēng)雨后，請相信有彩虹，風(fēng)扇風(fēng)雨雨都不怕…那就讓我們用不同的心態(tài)去面對。
世界著名的小提琴家歐爾。布里在巴黎密的一次音樂會上，小提琴的一根弦忽然斷了，觀看者一片嘩染，一片喧鬧，都在議論紛紛，都在討論缺一根弦，他要如何繼續(xù)演奏呢？然而出乎想象的事情發(fā)生了，讓我們無法想象？他居然用剩下的三根弦繼續(xù)進(jìn)行他的演奏，彈奏出了不一樣的旋律，使在場的人沉醉于他的旋律中……環(huán)境是我們無法改變的，但是我們的心態(tài)可以改變！
史鐵生，你我都知道，當(dāng)他自己失去雙腿時，起初想放棄自己的生命，將自己封閉起，每天都一個人跑進(jìn)一個荒蕪的院子，將自己與外界隔離開。有一次，還是他獨(dú)自一個人在院子，獨(dú)自一人在院中徘徊，偶然看見院中那些小昆蟲，雖然失去身體的一部分，但是它們也一樣健健康康的活著，我們?yōu)槭膊荒?？難道我就這樣過完一生嗎？動物都能堅(jiān)強(qiáng)的活下去，而且活得比以前更好…想到此，在想到自己，自己不過是失去了雙腿，自己還有雙手，還能創(chuàng)造出更美好的未來…自己還有智慧，自己的未來不是黑暗，還有光明大道，自己要堅(jiān)強(qiáng)，活得還要有成就。當(dāng)他在次離開這個院子時，心情無比的舒暢，他找到了自己未來的路應(yīng)該怎樣走下去！
雖然環(huán)境讓我們無法改變，但是我們的心態(tài)可以改變！
心態(tài)的演講稿題目篇三
尊敬的親友，各位鄉(xiāng)鄰，大家好！
九十年，在歷史長河中只是彈指一揮間，但對于人生來說，卻是漫長而曲折的。九十年來，老前輩閱盡了人間滄桑，經(jīng)歷了新舊兩個時代的變化。他一生中積累的最大財富是他勤勞善良艱苦樸素的本色，兢兢業(yè)業(yè)任勞任怨的品質(zhì)，寬厚待人與世無爭的立身之道。這一切，伴隨他經(jīng)歷了坎坷的歲月，更伴隨他迎來了今天幸福的晚年。
老先生出生于城里村，一九三七年，日寇入侵，國難當(dāng)頭，年僅十六歲的他毅然參加了八路軍，戎馬生涯十一年，參加了抗日戰(zhàn)爭和解放戰(zhàn)爭。在部隊(duì)，先后做過通訊員，聯(lián)絡(luò)員，在后勤卷過煙，造過炮彈。他把人生中最美好的青年時代獻(xiàn)給了祖國，他是人民的功臣，是我們的驕傲！這些祖國沒有忘記，人們沒有忘記，在紀(jì)念反法西斯戰(zhàn)爭勝利六十周年之際，國家頒發(fā)了紀(jì)念勛章，我公司為能有這樣的功臣而自豪！
一九四八年，老前輩光榮退伍，他不提任何條件，響應(yīng)國家號召，回家務(wù)農(nóng)；五七年，聽從組織安排，參加工作來到********，在艱苦的條件下，他不以功臣自居，哪里最苦哪里最累，他就出現(xiàn)在哪里，推過面，扛過包，清理過工廠的下腳料。在平凡的崗位上兢兢業(yè)業(yè)，任勞任怨，做出了突出的貢獻(xiàn)，他的事跡先后被作為先進(jìn)典型登報宣傳，他是我們永遠(yuǎn)學(xué)習(xí)的榜樣！
七九年，老前輩光榮退休后，仍然受聘返廠，從事下腳料的清理工作，一把笤帚一張篩子，不怕臟累，顆粒歸倉，繼續(xù)為國家貢獻(xiàn)余熱。
還鄉(xiāng)后，已到暮年，“烈士暮年壯心不已”，仍然開荒種地修河灘。直至八十歲才不再從事體力勞動。
老前輩的一生，是平凡的一生，但平凡并非意味著平庸。他的人品、學(xué)養(yǎng)、才具、精神，乃至形象儀表都不落人后。
老前輩是從舊時代過來，他的身上沒有沾染不良習(xí)氣，在曾經(jīng)污濁的社會環(huán)境中出污泥而不染，潔身自好，獨(dú)善其身。
老前輩不論在什么崗位上，任何環(huán)境中，總是泰然處之，以平常心態(tài)看待生活。知命安貧，安步當(dāng)車。以致無欲則心寬，心寬則體健，耄耋之年，頭腦清醒，身體硬朗，實(shí)為難得！
杜甫詩云：“人生七十古來稀?！崩锨拜呉延狻肮畔 倍胺Q仁者之壽，智者之壽。如此高壽，除得益于自身的體質(zhì)心態(tài)與調(diào)養(yǎng)外，也與子孫的仁孝，各位親友的關(guān)心照應(yīng)分不開。今天歡聚恭賀老前輩九十華誕，四世同堂，希望老前輩百歲華誕再共同舉杯！
最后我送老前輩對聯(lián)一副：
人登高壽猶赤子。
天留老祖育玄孫謝謝。
心態(tài)的演講稿題目篇四
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)、老師、同學(xué)們：
大家好！
我今天演講的題目是《心態(tài)》。
首先請聽一個故事。
弗洛姆是美國心理學(xué)家。有一天，幾個同學(xué)向他請教：心態(tài)對一個人有什么樣的影響？
他笑了笑，什么也沒說，帶他們?nèi)チ艘粋€黑暗的房間。在他的帶領(lǐng)下，學(xué)生們很快穿過了手指無法觸及的神秘房間。然后，弗洛姆打開了房間里的一盞燈，在昏暗的燭光下，學(xué)生們不禁看到了房間的布局。原來這個房子的地面是一個又深又大的水池，里面有各種各樣的毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇。幾條毒蛇昂著頭，向它們吐舌頭。就在水池上方，有一座狹窄的木橋，他們就是從那里來的。
弗洛姆看著他們，問道：“現(xiàn)在，你愿意再過橋嗎？”
所有人，你看著我，我看著你，他們沉默了。
過了片刻，終于有三個學(xué)生猶豫著站了出來。一個學(xué)生一上去，他就非常小心地挪動著腳，比第一次慢了許多倍；另一個學(xué)生顫巍巍地站在小木橋上，控制不住地顫抖，然后中間受不了；第三個學(xué)生干脆彎下腰，慢慢爬過小木橋。
“啪”，弗洛姆又打開了房間里的其他幾盞燈，強(qiáng)烈的光線突然像白天一樣照了整個房間。學(xué)生們?nèi)嗔巳嘌劬?，仔?xì)看了看，才發(fā)現(xiàn)小木橋下有一個安，但他們剛才沒有看到，因?yàn)殡娎|的顏色很暗。弗洛姆大聲問道：“你們當(dāng)中還有誰愿意現(xiàn)在就過這座小橋？”
現(xiàn)在大家都不怕了，幾個同學(xué)已經(jīng)一個個走過了木橋。只有一個人不敢離開?！霸趺椿厥?？”弗洛姆問道。
“張安的質(zhì)量可靠嗎？”一個學(xué)生帶著揮之不去的恐懼問道。
弗洛姆笑了：“我可以回答你的問題。這座橋并不難走，但是橋下的毒蛇對你造成了心理威懾。所以你失去了平靜的心態(tài)，失去了內(nèi)心，慌了手腳，表現(xiàn)出了不同程度的膽怯?？梢?，心態(tài)對行為有重要影響。”
這個故事很好的告訴我們一個道理：心態(tài)對一個人的影響很大。
既然一個人的心態(tài)可以控制一切，那么無論什么情況都要抱著積極的態(tài)度，永遠(yuǎn)不要讓抑郁取代希望。心態(tài)是我們命運(yùn)的控制塔。其實(shí)是我們可以掌握的東西。只有樹立正確、積極的人生觀、價值觀，以積極、健康、樂觀的心態(tài)對待生活，才能獲得健康、高質(zhì)量的生活。
好的態(tài)度是無價的。態(tài)度好，就能得到想要的一切。因?yàn)橐粋€好的心態(tài)可以幫助你建立一個必勝的信念，信念會是你前進(jìn)的動力?？梢愿淖兡汶U惡的現(xiàn)狀，帶來滿意的結(jié)果。不要因?yàn)樾膽B(tài)而讓自己成為失敗者。我們必須知道，成功總是屬于那些有積極態(tài)度并把它付諸行動的人。想要改變我們的世界，首先要改變心態(tài)。心態(tài)是對的，我們的世界也是對的。保持良好心態(tài)的人，可以堅(jiān)強(qiáng)，可以包容，可以持之以恒，最終會走在時代的前列。如果一個人能一輩子保持一個良好的心態(tài)，那么他的人生道路會越走越寬，人生的風(fēng)景會越來越美，人生的價值會越來越大。
所以，我想說，如果你專心于道路，道路不會太難走；如果你專心工作，就不會太難了。心態(tài)是人生命運(yùn)的牌。
我的演講結(jié)束了，謝謝。
心態(tài)的演講稿題目篇五
各位家長好 ：
今天我演講的題目是《態(tài)度決定一切》
中學(xué)時代是人生的春天，是青少年長身體、長知識、形成人生觀的一個十分重要的階段。但在此學(xué)習(xí)階段，卻有一部分學(xué)生對學(xué)習(xí)感覺到很吃力。因此，明確為什么學(xué)習(xí)，怎樣學(xué)習(xí)，是每一個中學(xué)生必須認(rèn)識和學(xué)會的問題。知識的學(xué)習(xí)，單靠認(rèn)真聽講、死記硬背是不行的。相傳有一個人巧遇一位仙翁，仙翁點(diǎn)石成金送給他，但他不要金子，而要仙翁點(diǎn)石成金的指頭。 這個人為什么要指頭呢？因?yàn)樗?，不管送自己多少金子，金子總是有限的，但如果有了點(diǎn)石成金的指頭，那就可以隨心所欲了。古人說：“受之以魚，只供一飯之需， 教人已漁，則終身受用無窮”，也就是這個道理。
學(xué)習(xí)方法是學(xué)習(xí)時采用的手段、方式和途徑。學(xué)法是在學(xué)習(xí)過程中產(chǎn)生和運(yùn)用的。掌握良好的方法是很重要的事，但又不是一件容易的事情，這需要付出艱苦的努力，需要持之以恒的精神。只有每天堅(jiān)持不懈，日久天長，學(xué)習(xí)才可能成為自覺的行為，從而掌握學(xué)習(xí)的主動權(quán)。所以，學(xué)習(xí)方法，并沒有什么捷徑，它只是踏踏實(shí)實(shí)、刻苦學(xué)習(xí)的程序以及在這個學(xué)習(xí)過程中的各項(xiàng)具體措施。
“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝橇ο嗤膬蓚€學(xué)生有無學(xué)習(xí)計(jì)劃，直接影響到學(xué)習(xí)效果?？茖W(xué)的利用時間，在有限的時間內(nèi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)，這是科學(xué)學(xué)習(xí)方法的一條重要原則。態(tài)度決定一切！只有熱愛學(xué)習(xí)，樹立正確的學(xué)習(xí)態(tài)度，一步一個腳印，你會有收獲。
我的演講完畢，謝謝大家！
心態(tài)的演講稿題目篇六
有一天，我在沙灘上看到這樣一個場景：一個衣衫襤褸的老漁夫悠閑地躺在沙灘上，享受著溫暖的陽光和涼爽的海風(fēng)；在他旁邊，一個穿著名牌衣服，頭發(fā)花白的老人坐在舒適的椅子上，一邊享受難得的假期，一邊叫下屬安排工作。老漁夫看著對方緊皺的眉頭，不自覺地笑了。老人看著對方幾乎破舊的衣服，笑了。
為了擁有幸福，你會以怎樣的心態(tài)去思考人生？像老漁夫一樣對一切都漠不關(guān)心，是一種超脫，但像老人一樣永遠(yuǎn)追求，并不是錯。堅(jiān)持自己的追求很重要。如果布滿荊棘的道路能給你帶來快樂，那就繼續(xù)前進(jìn)，感受克服一切困難的快樂和成就感。不要回頭看那些半路留在荊棘外的人，也不要問自己“如果我沒有走進(jìn)去，就不會有那么多傷疤，也不會那么累？”否則，你永遠(yuǎn)得不到幸福，也永遠(yuǎn)不會幸福。
幸福的生活與財富無關(guān)，只是隨著你的心態(tài)而改變。你有什么樣的追求，有一個合適的心態(tài)，才會有你想要的幸福生活。記住：要獲得快樂，心理協(xié)調(diào)很重要。
心態(tài)的演講稿題目篇七
今天很快樂和朋友們作一個交流，我今天上午要講的專題是：塑造陽光心態(tài)。
此刻大家面臨的是一個什么樣的環(huán)境呢？我們的財富在增加，但是滿足感在下降；我們擁有的越來越多，但是快樂越來越少；我們溝通的工具越來越多，但是深入的交流越來越少；我們熟悉的人越來越多，但是真誠的朋友越來越少。此刻的人是拿起筷子吃肉，放下筷子罵娘。還有人說他老人家哪個時代多好，那時家里窮得叮當(dāng)響，但是心情特殊好；此刻家里啥都有，該響的都響，就是心情不好。有一首歌叫[今天是個好日子]，是_唱的，歌詞是這樣的：今天是個好日子，趕上盛世咱享太平。這些歌大家都會唱，但是深入思量歌詞的人需要有人提醒才會呈現(xiàn)。我是在東北農(nóng)村長大的，我小時經(jīng)常玩扇吧嘰的游戲，地面坑坑洼洼不平，吧嘰一扇下去翹一個角，很簡單被別人扇過來。我的一個小學(xué)同學(xué)跟我說，那時我的心愿是能找到一塊水泥地玩扇吧嘰，此刻發(fā)明到處都是能玩扇吧嘰的地方。他問我，此刻是不是到了太平盛世了。他的話提醒了我，我發(fā)明此刻的人真是生在福中不知福。為什么這么說呢？第一，此刻想吃什么就能吃到什么；第二，此刻想玩什么就能玩到什么；第三，此刻想去哪兒就能去哪兒。在這種情況下，我們假如還不知道幸福，那真是人生的一大遺憾。大家都看過清明上河圖，描繪的是北宋時期汴梁繁榮的景象，此刻這種情況到處都是。假如那種情況是太平盛世，此刻更是太平盛世了。生在這樣一個幸福的環(huán)境中，假如不知道什么是福，你這一生就白過了。我們的父輩那時生活艱難，辛勤工作，期望有今天，到了今天我們卻不知道什么是福。
那里出了問題？我思前想后發(fā)明是我們的心態(tài)出了問題。我要提醒朋友們，好心情才干欣賞好風(fēng)光，好花要有好心賞。我今天上午的講座，就是要讓朋友們建立起積極的價值觀，獲得健康的人生，釋放出強(qiáng)勁的影響力。你內(nèi)心假如是一團(tuán)火，才干釋放出光和熱，你內(nèi)心假如是一塊冰，就是化了也還是零度。
今天來的朋友們都是些中層領(lǐng)導(dǎo)，要造福一方，首先要造福自己。你自己內(nèi)心充滿熱量，才干釋放熱量。要想讓自己充滿熱量，你的家庭首先要充滿溫馨，這樣你才干把精力放在工作上。良好的心態(tài)影響個人家庭團(tuán)隊(duì)組織，最后影響社會。好的心態(tài)讓你成功，壞的心態(tài)毀滅你自己。
心態(tài)具有多大力量呢？有一個教授找了九個人作實(shí)驗(yàn)。教授說，你們九個人聽我的指揮，走過這個曲曲彎彎的小橋，千萬別掉下去，不過掉下去也沒關(guān)系，底下就是一點(diǎn)水。九個人聽明白了，嘩啦嘩啦都走過去了。走過去后，教授打開了一盞黃燈，透過黃燈九個人看到，橋底下不僅僅是一點(diǎn)水，而且還有幾條在蠕動的鱷魚。九個人嚇了一跳，慶幸剛才沒掉下去。教授問，此刻你們誰敢走回來？沒人敢走了。教授說，你們要專心理暗示，想象自己走在堅(jiān)固的鐵橋上，誘導(dǎo)了半天，最終有三個人站起來，愿意嘗試一下。第一個人顫顫巍巍，走的時間多花了一倍；第二個人哆哆嗦嗦，走了一半再也堅(jiān)持不住了，嚇得趴在橋上；第三個人才走了三步就嚇爬下了。教授這時打開了所有的燈，大家這才發(fā)明，在橋和鱷魚之間還有一層網(wǎng)，網(wǎng)是_的，剛才在黃燈下看不清晰。大家此刻不怕了，說要知道有網(wǎng)我們早就過去了，幾個人嘩啦嘩啦都走過來了。惟獨(dú)一個人不敢走，教授問他，你怎么回事？這個人說，我擔(dān)心網(wǎng)不結(jié)實(shí)。這個試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響能力。又有一個教授做了一個更加殘忍的試驗(yàn)，他把一個死囚關(guān)在一個屋子里，蒙上死囚的眼睛，對死囚說，我們打算換一種方式讓你死，我們將把你的血管割開，讓你的血滴盡而死。然后教授打開一個水龍頭，讓死囚聽到滴水聲，教授說，這就是你的血在滴。第二天早上打開房門，大家都知道發(fā)生了什么事情，死囚死了，臉色慘白，一副血滴盡的模樣，其實(shí)他的血一滴也沒有滴出來，他被嚇?biāo)懒?。這個試驗(yàn)揭示的原理是心態(tài)影響生理。所以心態(tài)好，生理健康，能力增強(qiáng)；心情不好，生理差，能力差。心態(tài)就具有這么大的力量，從里到外影響你。
一個女士和先生吵架，一吵架就生氣，一生氣就氣十天半個月。先生說求求你了，別再生氣了。她說，不行，我要?dú)馑澜o你看。她就這樣經(jīng)常生氣，等到有一天她發(fā)覺肚子痛，到醫(yī)院一檢查，該長癌的地方都是癌。她死了，死給誰看??？沒給誰看，只是給對方一個正當(dāng)?shù)睦碛桑寣Ψ皆贀Q一個。很多人就是想不開，氣死自己給誰看啊？所以說好心情給自己看。
心態(tài)的演講稿題目篇八
尊敬的老師、同學(xué)們：
大家好!
廟里有個小和尚，每天都在打坐中研究佛經(jīng)，打坐。十年后，他覺得自己的自知之明已經(jīng)生了，他有了佛心。
有一天，住持突然召集全寺，宣布要選一個跟惠根在一起的小和尚接任住持。從此小和尚更加用心，但過了一段時間，他覺得自己不是進(jìn)退，原來的小佛心變得若無其事。他很疑惑，就問住持。住持沒有直接跟他解釋，而是讓他中午去市場買瓜，讓他一起去。
中午，他們來到一個賣瓜的攤位，摘了一個瓜。攤主撿起來稱了稱，說：“一斤六兩。”小和尚大吃一驚，用旁邊的秤稱了一下，結(jié)果一點(diǎn)也不差。這時，攤主說：“我賣瓜40多年了，永遠(yuǎn)不會錯！”小和尚更加驚訝了。
旁邊的住持大師突然說：“我們只要一個瓜。如果你能猜出重量，元寶就是你的了?！闭f著拿出一塊銀子，大家看了一兩尺，足夠買這個地攤的瓜了，大家都用期待的目光看著地攤老板，結(jié)果地攤老板拿起瓜，用右手稱了稱，感覺不合適，用左手稱了稱。他咬著牙說這個瓜三兩斤。然后方丈拿起秤盤稱了稱，不過是一磅半，差了兩兩。他們都迷惑不解。
老方丈說，一個人如果總是太注重眼前利益，而忽略了過程，那他的眼睛一定是被蒙住了，所以無論做什么，都要堅(jiān)守一顆平常心。
小和尚終于明白了，潛心回去修行，終于成了大名鼎鼎的大傻瓜禪師。
心態(tài)的演講稿題目篇九
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!“感恩的`心，感謝有你。伴我一生，讓我有勇氣作我自己————”當(dāng)聽到這首《感恩的心》，我的內(nèi)心被震撼了。在我的生命長河里，人生中處處有感恩，一路陪伴我幸福成長。
感恩父母，感恩家人。父母給了我生命，讓我從牙牙學(xué)語到經(jīng)歷成長禮。他們付出了所有，給我天底下最無私的愛。當(dāng)我生病時，他們非常著急，恨不得生病的人是自己，無微不至地照顧我。當(dāng)我的功課落下來時，總是不厭其煩地講解給我聽，恨不得把他們所學(xué)知識，解題思路全部輸送給我。奶奶總是每天風(fēng)里來雨里去，接我放學(xué)。一次，突然下起來小雨，奶奶怕我淋濕了感冒，不顧我勸阻，硬是脫下外套批在我身上。到家，奶奶淋濕了，一下車，她顧的不是自己，而是我，看看我有沒被淋濕，忙著讓我進(jìn)屋換衣服。我的臉上有雨水，有淚水。家人為我撐起一片幸福的天空，感恩有你們。我已長大，努力做好自己，學(xué)會感恩。
感恩老師，老師總是帶著我們遨游知識的海洋，給我們插上理想的翅膀，讓我們在人生路上走得更遠(yuǎn)。一次，王老師上語文課，她嘶啞的聲音，不時伴著咳嗽聲，可是依然在聲嘶力竭地講課，生怕我們錯過每一個知識點(diǎn)。下課后，還在不停地叮囑我們。我坐在位置上，挺直腰，暗暗地說：“謝謝您!”老師都是最無私的園丁，期待我們青出于藍(lán)而勝于藍(lán)。讓我們用自己點(diǎn)滴的進(jìn)步，來感恩老師們的無私奉獻(xiàn)。
感恩生活中每一位熱心、善良、真誠的人。感恩同學(xué)，在我摔倒的時候，輕輕扶我起來，熱情地問候我。感恩保潔阿姨，用自己勤勞的雙手，換來一片明亮清潔。感恩素不相識的路人，熱心地指路————學(xué)會感恩，將心比心，從身邊做起，用自己的行動，將感恩傳遞下去，讓世界更美好!
讓我們懷揣一顆感恩的心，學(xué)會感恩，回饋社會，幸福成長。
心態(tài)的演講稿題目篇十
養(yǎng)文明習(xí)慣做文明學(xué)生
傳承雷鋒精神，爭做文明好少年
機(jī)關(guān)文明禮儀
初中生文明禮儀的演講稿
關(guān)于贊助活動及贊助禮儀
最高貴的捐贈
言行舉止的`規(guī)范之坐的姿勢
關(guān)于“文明與我同行”的演講稿
學(xué)禮儀活動演講稿：讓文明禮儀之花處處盛開
心態(tài)的演講稿題目篇十一
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
心態(tài)，是一個關(guān)系到一個人人生的東西。它，可以決定每一個平凡的人是否可以鑄就不平凡的人生。
人生中有順境也有逆境。如果沒有一個樂觀、積極向上的心態(tài)，那么，就算是在“珠穆朗瑪峰”上也會因?yàn)樽约合麡O的心態(tài)跌入太平洋的海底。然而，如果我們能夠培養(yǎng)一種積極向上、不怕苦、不怕累的好心態(tài)，就一定可以像丑小鴨一樣，變成一只美麗的白天鵝。這一切都清楚地說明了一個人的心態(tài)，對這個人的`人生是多么的重要。
秦始皇雖然是千古一帝，但是他卻沒有一個良好的心態(tài)，耗巨資修筑陵墓、長城，最終落得了二世而亡的下場；我國兩彈的設(shè)計(jì)、研發(fā)者錢偉長，雖然理科成績十分差，但是在日本發(fā)動了“九?一八”事變后，棄文從理，最終科學(xué)救國……這些，都是因?yàn)樾膽B(tài)，所以他們的人生才變得有所不同。
不僅僅是那些歷史人物，我們身邊的人的心態(tài)或許也都不同。有些人頗為自負(fù)，以為自己十分的完美，結(jié)果一失敗就完全蒙了；有些人十分的自信，相信自己的能力，結(jié)果終于取得來之不易的成功。這些全部都講述了一個良好的心態(tài)對一個人的重要性。所以，培養(yǎng)一個良好的心態(tài)，就像是給了自己一個巨大的墊腳石，讓自己更加地靠近那成功的天空，讓自己不再有遺憾！
心態(tài)的好壞，一定能左右自己的人生，所以，我們一定要好好培養(yǎng)自己良好的心態(tài)，從而取得成功！
心態(tài)的演講稿題目篇十二
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家好！
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗，我的陽光心態(tài)》。
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎？秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。
店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了？秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎？下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎？秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣，這就是陽光心態(tài)！心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置，保持陽光心態(tài)。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒有資格談什么索取，也沒有資格談什么條件。工作這么多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無比激動。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。
無論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)、陽光的心態(tài)對待工作。在合聚集團(tuán)這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
謝謝大家！
心態(tài)的演講稿題目篇十三
你別皺眉，調(diào)整心態(tài)。
晨光微熹，清風(fēng)不燥，這是五點(diǎn)三十分的清晨。小區(qū)還在酣睡，而我，已踏上赴考的征程。暖氣氤氳，樓下的餛飩店已經(jīng)開始營業(yè)。店門口零星地?？恐鴰纵v自行車，店里也是人跡寥寥。
“照常嗎？”老板娘清亮的嗓音將我最后一絲困意逐離身體。不知為何，總覺得她的微笑，她的語氣有種鼓舞人心的力量。在等待早點(diǎn)的過程中。翻出書，想要背幾個單詞，卻發(fā)明，什么都看不進(jìn)去。
九年寒窗，對學(xué)習(xí)我總持有猶豫態(tài)度，學(xué)習(xí)是使人明智之路，還是艱辛的雄關(guān)漫路？今天這小小的考試驛站，將通往光榮榜，還是走向失意路？思忖間，一碗熱氣騰騰的餛飩已擺在面前。抬頭，望見了老板娘那從不歇息的微笑。天天起早貪黑，賺一點(diǎn)小錢，她卻能時時刻刻保持笑意。是生存的需要讓她刻意微笑還是生活的心態(tài)賦予了她由衷的笑臉？我想，是心態(tài)吧。
她的笑臉里，有一種感染力，讓我在這個困意昏然地清晨突然能感受到一天之始的嶄新。聽過很多道理，卻總是調(diào)整不了自己的心態(tài)。而此刻，當(dāng)我發(fā)明身邊就有這樣一個不以生活之辛為意的人時，我突然有些釋懷。起早貪黑會慶幸付出有回報，即使并不富裕，仍會感激豐衣足食。小店雖不是座無虛席，卻終有人來人往，盡管小本生意清寒，卻始終心存滿足。一件小小的店鋪，一個平庸的女人，隱藏在城市的一隅，啟發(fā)我調(diào)整心態(tài)，直面生活?！奥飞袭?dāng)心啊，考試加油！”一句生疏人的關(guān)懷，悄然褪去內(nèi)心的陰霾。
你看，她的笑像人間的四月天，像春光照進(jìn)我心中；她的激勵像清風(fēng)，吹進(jìn)內(nèi)心，讓沉寂蕩起活潑的漣漪；她的心態(tài)像一盞燈，讓疲于遠(yuǎn)行的我剎那間有了方向。
考場上的我心情不再低迷。抬頭，便能看見一群低頭疾筆的同伴。誰執(zhí)筆書寫的說學(xué)習(xí)是個孤獨(dú)而又殘酷的戰(zhàn)場？每一個人，都在為明天竭力。也許，你會通往光環(huán)熠熠的光榮榜，也許你會跌入獨(dú)自躑躅的失意路。但這又有什么關(guān)系呢？一碗餛飩沒有山珍海味稀，但它有自己的香意。一個小店老板娘沒有企業(yè)家的氣派，但生活不會辜負(fù)她的辛勤與微笑。
總有一次遇見，讓你發(fā)明意外。總有一種心態(tài)，為你撫平蹙眉。
心態(tài)的演講稿題目篇十四
尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：
大家好！
當(dāng)我再一次穿上土布衣裳，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在臉上，它將過客的思念在此刻喚醒。每每穿上那暖暖的土布衣裳，心中就有一種暖暖的期待。
幼年時，我身上圍的圍兜，穿的衣裳，睡覺時的被單都是奶奶用織布機(jī)一線一線織出來的。各式各樣的花色和整齊劃一的紋理就像奶奶對我無微不至的關(guān)愛，穿在身上暖洋洋的'，留下一種質(zhì)樸的香氣。每個寂靜的夜晚，我都在織布機(jī)啪嗒啪嗒的聲音中進(jìn)入夢鄉(xiāng)。月光如鏡，這匹布偶爾送來樹木與河水的呼吸。
曾經(jīng)每家每戶都有的土布，現(xiàn)在已經(jīng)很少很少了。常聽奶奶提起，在他們那個年代，過的都是男耕女織的生活。婦女們常常會聚到一起，討論誰織的布精致，誰搭配的色彩更美觀……在那個物質(zhì)匱乏的年代，婦女們常常以此為樂，用織布機(jī)拼湊著簡單、幸福的生活。現(xiàn)在從父母輩口中，也很少再聽到關(guān)于土布的一些事了，偶爾提起，一抹懷念的微笑就浮現(xiàn)在他們臉上。那份光彩，已經(jīng)被歲月隱沒了。
再次與土布邂逅，已是過了好些年了，在小鎮(zhèn)上的一家布店。布店在小巷的拐彎處，很少有人問津。在大堆繽紛色彩的布里，幾捆青色的土布靜靜躺在其間，顯得格外醒目。細(xì)膩的情感向外翻涌，使我情不自禁地走向它。
樸素清新的色調(diào)，撫摸時略帶粗糙的質(zhì)感，帶我聽到織布時發(fā)出的循環(huán)往復(fù)的聲音。我注視著它，就像注視著久別重逢的朋友。時而有幾個外國游客來到店內(nèi)，買走幾匹土布，他們說，他們喜歡傳統(tǒng)的手工藝制品，更熱愛中國的傳統(tǒng)文化。我向店長打聽，店長說這些土布都是一些收藏家喜歡買的了，已經(jīng)很難再進(jìn)到貨了。
店內(nèi)有一臺織布機(jī)，仿佛是許久未曾用過的了，覆蓋上了一層薄薄的灰塵，我情不自禁地走向它，童年所有的記憶在此刻被喚醒。當(dāng)我再一次坐上織布機(jī)，那是一種怎樣熟悉而又陌生的感覺。我拿起木梭，雙腳輕輕放在木質(zhì)的踏板上，踩動它，發(fā)出無序或有序的聲韻之美。光滑的木梭，穿引著素色的絲線，在時光的長河里穿梭、往復(fù)，混著木質(zhì)的清香和塵土的踏實(shí)感，我聞到了一種叫做年月的香氣。我循著記憶，把時光拼湊，木質(zhì)的清香，淡淡的，有著沁人心脾的安定力量。
我清晰地看到我的手跡與奶奶的手紋重合，連接起幾代人的青蔥歲月。青春的花紋在絲線的交錯中漸變，填補(bǔ)著失落的時光之衣，也連接起文化的橋梁。手紋在此刻重合，我體會到了祖輩的樂觀、堅(jiān)強(qiáng)，以及他們對美好生活的向往與憧憬。
直到現(xiàn)在，我依然會把那匹承載著我童年所有回憶的土布拿出來，驕傲地向別人介紹：這就是土布！這份情愫，在此，我愿與你共享。
心態(tài)的演講稿題目篇十五
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同事們：
大家好!
非常感謝領(lǐng)導(dǎo)及同志們給我這次鍛煉自己的機(jī)會。我演講的題目是《心態(tài)決定成敗》。
我先給大家講個故事，說從前有個秀才進(jìn)京趕考去了，考試前一晚上卻做了兩個夢。第一個夢是夢見自己在高墻上面種白菜，第二個夢見自己在下雨天里戴著斗笠而且還打著傘。醒來后他覺得這兩個夢都暗藏著含義，于是便找了個算命先生解夢。秀才把夢的經(jīng)過和算命先生說了一番后，算命先生搖了搖頭說：你還是回家去吧。你想：高墻上面種白菜不就意味著白忙活嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是明擺著多此一舉嗎?秀才聽后心灰意冷，于是回店里收拾衣服準(zhǔn)備回家。店老板看見覺得奇怪，于是便問：你回家難道不準(zhǔn)備考試了?秀才便把做的夢和算命先生解夢的經(jīng)過和店老板如實(shí)說了一下。店老板一聽樂了，說：我也會解夢。我倒覺得你非留下來參加考試。你想啊，高墻上面種白菜不是指高中嗎?下雨天帶斗笠又打傘不是說明你準(zhǔn)備充分，有備無患嗎?秀才一聽覺得更有道理，于是便留下來參加了考試，結(jié)果高中了。
這個故事啟示大家任何事情都有兩面性，關(guān)鍵是看當(dāng)事者以怎樣的心態(tài)對待它，積極的心態(tài)創(chuàng)造人生，消極的心態(tài)消耗人生。積極的心態(tài)像太陽，照到哪里哪里亮，消極的心像月亮，初一十五不一樣。心態(tài)決定成敗。
當(dāng)今社會，是個渴望成功的時代，每個人都希望自己能夠成為成功者，但并不是每個人都能取得成功，成功者之所以能夠成功，不僅因?yàn)樗麄兙哂谐匠Ｈ说牟湃A，更重要的是因?yàn)樗麄兙邆涑蔀槌晒φ叩男膽B(tài)。積極的心態(tài)有助于人們克服困難，即使遇到挫折與坎坷，依然能保持樂觀的情緒，保持必勝的斗志。身處這個多變的時代，我們唯一能控制的就是自己的心態(tài)。
股神巴菲特曾經(jīng)說過這樣一句話：任何人都有能力做到我所做的一切，甚至超越我，但實(shí)際上有的人能做到，有的人做不到。那些做不到的人并不是世界不允許他們成為巴菲特，而是他們自身的.原因，這個原因就是個人心態(tài)。人與人之間原本只有很小的差異，但這個很小的差異卻造成了巨大的落差。這個很小的差異就是他們具備的心態(tài)是積極的還是消極的。巨大的落差就是成功與失敗之間的落差。
做為公司的一名員工，我始終把自己的心態(tài)放在正確位置。選擇了這一行就選擇了奉獻(xiàn)，所以我沒有資格談什么索取，也沒有資格談什么條件。工作這么多年，我從來沒有厭倦過。反而一天比一天更愛這個職業(yè)。當(dāng)我穿上那一襲飄然白衣，戴上那一頂別致的燕帽，便忘乎所以，只身投入護(hù)理工作中。忙忙碌碌穿梭于每個病房之間，細(xì)心的給病人做治療，耐心的與病人交流溝通。特別是在監(jiān)護(hù)室上班時，我寸步不離的守護(hù)在病人床邊，精神高度集中的監(jiān)護(hù)著病人的生命體征，并隨時做相應(yīng)的處理?？粗∪藦幕杳缘角逍?，然后逐個把身上的管道，液路一一去掉，輕松的走出監(jiān)護(hù)室。我的心情無比激動。因?yàn)檫@就是我在工作中收獲的最大成功。不論是過去、現(xiàn)在、還是將來，我都會始終如一的以積極的心態(tài)對待工作。在合聚集團(tuán)這個大環(huán)境中，在醫(yī)院這個大熔爐里，要實(shí)現(xiàn)自己心中的夢想，只有讓青春在奉獻(xiàn)中燃燒，才能點(diǎn)燃生命的激情。這不是一句空話，也不是一句套話，而是我擲地有聲的承諾，無怨無悔的選擇。
心態(tài)的演講稿題目篇十六
抒情型標(biāo)題，即抒發(fā)情感，以情感人，具有濃烈的感情色彩。如：
《自豪吧！光明的使者》
《我愛長城，我愛中華》
《黨啊，親愛的媽媽》
標(biāo)題的類型絕不僅僅限于上述幾種。好的標(biāo)題往往很難一下確定下來。很多演講常常在準(zhǔn)備好演講資料后，還苦于找不到適宜的標(biāo)題。許多標(biāo)題的擬制和提煉，要經(jīng)過反復(fù)推敲，深思熟慮，有的甚至是“煞費(fèi)苦心”。
2、象征型
象征型的標(biāo)題，即運(yùn)用比喻或象征等修辭手法，把抽象的哲理或某種特殊意義具體化、形象化，從而深入淺出地揭示主題。如：
《讓美的橫桿不斷升高》
《揚(yáng)起生命的風(fēng)帆》
《托起新世紀(jì)的彩虹》
前一標(biāo)題用“橫桿”作比，把本來抽象的“美”具體化、形象化；第二個標(biāo)題，演講者巧比妙喻，賦予夢想、信念以生命、感情和思想，鼓勵青年蕩起雙槳，乘風(fēng)破浪，借此鼓勵青年奮發(fā)進(jìn)取。這種類型的標(biāo)題，一般具有強(qiáng)烈的感情色彩，容易引起聽眾感情上的共鳴，強(qiáng)化演講效果。
3、警醒型
警醒型的標(biāo)題，即運(yùn)用哲言用鐫語，立片言以居要，提醒，勸諫、鼓勵聽眾，以激發(fā)聽眾的警覺，使之猛醒。如：
《憂勞能夠興國，逸豫適足亡身》
《天下興亡，匹夫有責(zé)》
《有志者事竟成》
4、含蓄型
含蓄型的標(biāo)題，即運(yùn)用伏筆，造成懸念，引而不發(fā)，撩撥聽眾思維。用婉轉(zhuǎn)的話來烘托或暗示某種內(nèi)涵，讓人思而得之，并且越思含義越多。如：
《逐日立杖鑄豐碑》
《紅綠燈下赤子情》
《蠟炬成灰淚始干》
5、設(shè)問型
設(shè)問型標(biāo)題，即經(jīng)過設(shè)問，提示演講所涉及的資料，而演講資料則是對標(biāo)題設(shè)問的回答。如：
《人生的價值何在？》
《我們應(yīng)當(dāng)怎樣愛孩子》
《他們很傻嗎？》
6、提要型
提要型的標(biāo)題，即標(biāo)題概括演講的基本資料，把演講資料的核心簡明地提示出來。如：
《人總是要點(diǎn)精神的》
《在磨難與痛苦中創(chuàng)造亮麗的人生》
《堅(jiān)定信仰，弘揚(yáng)美德》
《沒有金錢并非“萬萬不能”》
這種類型的標(biāo)題，有利于集中表達(dá)演講者的思想，使聽眾一聽便明白演講的中心問題，在思想上打下一個烙印，有利于聽眾領(lǐng)會、吸收。
心態(tài)的演講稿題目篇十七
老師、同學(xué)們，大家早上好，我是初一班，今天我演講的題目是：《調(diào)整心態(tài)，把握成功》。
你不能改變樣貌，但你可以展現(xiàn)笑容；你不能左右天氣，但你可以調(diào)整心情；你不能預(yù)知明天，但你可以掌握今天；你不能決定命運(yùn)的長度，但你可以拓寬它的寬度。對于上個星期剛結(jié)束的階段2考試，或成功，或失敗，我們無法決定已成現(xiàn)實(shí)的結(jié)果，然而我們可以決定面對它的態(tài)度——面對考試結(jié)果，調(diào)整心態(tài)，把握成功。
生活就像一面鏡子，如果你對他笑，他也會對你笑，如果你對它哭，他也會對你哭。心態(tài)的好壞決定了你驅(qū)動力的方向，好的`心態(tài)會產(chǎn)生前進(jìn)的驅(qū)動力，而消極的心態(tài)則會給我們帶來負(fù)面的驅(qū)動力。一位哲人曾經(jīng)說過：“你的心態(tài)就是你真正的主人。成功者與失敗者之間的差別是：成功的人始終用一種積極的心態(tài)去思考問題，用樂觀的精神去面對失敗，以向上的態(tài)度去支配人生，而失敗者恰恰相反?！币虼?，我們應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，才能把握成功。
調(diào)整好自己的心態(tài)，需要我們擁有一個惜時的意識。昨天對我們而言平淡無奇，而未來卻是絢爛繽紛，與其將時間浪費(fèi)在對考試和成績的悔恨和留戀中，不如從反思中吸取經(jīng)驗(yàn)，抓緊時間繼續(xù)上路。在每一個新的一天，我們都要有新的開始：把握好每個早晨，因?yàn)椤耙荒曛?jì)在于晨”；把握好整個一天，因?yàn)椤鞍倌昝魅漳軒缀巍?；把握好我們的青春年華，因?yàn)椤吧賶巡慌?，老大徒傷悲”。莎士比亞說過：“放棄時間的人，時間也會將他放棄?！背弥覀兦啻耗晟?，趁著書香溢滿校園的氛圍，讓我們珍惜這短暫的初中學(xué)習(xí)生涯，風(fēng)雨兼程，追夢無悔。
最后，希望初一，初二的同學(xué)在階段2考后，積極調(diào)整心態(tài)，自我反思，繼續(xù)努力。祝愿初二和初三的學(xué)哥學(xué)姐們在一周后到來的中考中取得理想的成績，夢圓6月。
我的演講完畢，謝謝大家。
心態(tài)的演講稿題目篇十八
好的演講稿題目是演講成功的一半。選擇一個怎樣的題目是關(guān)鍵，下面是小編為大家整理的演講稿題目及其內(nèi)容：
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讓我們從一個初一新生的角度來談?wù)勗鯓幼龊靡幻细竦闹袑W(xué)生。
作為中學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)抓好。
到了中學(xué)，我覺得學(xué)習(xí)壓力明顯地比小學(xué)大了。
因此，我們的學(xué)習(xí)方法也要改變一下。
我們不僅要在課堂上認(rèn)真聽講，也要利用好課余時間，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┚毩?xí)題、看些課外書，以增長我們的見識，開拓我們的思維，使我們的大腦活躍起來。
另外，我們不能靠人推一步才走一步，要靠自己自覺努力、學(xué)習(xí)。
每當(dāng)老師講完一課，對其內(nèi)容、例題，我們都要復(fù)習(xí)幾遍。
我們還要做好預(yù)習(xí)工作，先看幾遍課文，并進(jìn)行思考。
有不懂的問題，在第二天老師講課時提出來，及時解決，什么都要比老師快一步。
以前的成績只代表過去，現(xiàn)在，我們都站在同一個起跑線上，看誰跑得快，我們要爭做第一個沖線者。
另外，儀表也很重要，自己身上整潔，別人看了也舒服。
老師曾給我們講過:“要穿戴整潔，樸素大方;頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)、化妝、佩戴手飾?！币虼?，我們要聽老師的話，把老師的話記在心里，時刻提醒自己。
全校的學(xué)生都穿著整齊的校服，面貌一新。
這樣，才體現(xiàn)出我們市一級學(xué)校的精神風(fēng)貌。
從衛(wèi)生習(xí)慣可以看出一個人的精神風(fēng)貌，因此，我們要特別注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們不能亂扔垃圾，隨地吐痰。
要定時更換衣服，勤洗勤換，不要一星期才換一次，弄得全身“臭哄哄”的。
我們還要守紀(jì)律，在課堂上認(rèn)真聽講，一切聽從老師指揮，不能在課間大吵大鬧，要營造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
身體是學(xué)習(xí)、生活的本錢，如果身體不好，就什么事也做不了。
因此我們要踴躍參加各種體育活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
讓我們從一個初一新生的角度來談?wù)勗鯓幼龊靡幻细竦闹袑W(xué)生。
作為中學(xué)生，我們應(yīng)該把學(xué)習(xí)抓好。
到了中學(xué)，我覺得學(xué)習(xí)壓力明顯地比小學(xué)大了。
因此，我們的學(xué)習(xí)方法也要改變一下。
我們不僅要在課堂上認(rèn)真聽講，也要利用好課余時間，可以適當(dāng)?shù)刈鲂┚毩?xí)題、看些課外書，以增長我們的見識，開拓我們的'思維，使我們的大腦活躍起來。
另外，我們不能靠人推一步才走一步，要靠自己自覺努力、學(xué)習(xí)。
每當(dāng)老師講完一課，對其內(nèi)容、例題，我們都要復(fù)習(xí)幾遍。
我們還要做好預(yù)習(xí)工作，先看幾遍課文，并進(jìn)行思考。
有不懂的問題，在第二天老師講課時提出來，及時解決，什么都要比老師快一步。
以前的成績只代表過去，現(xiàn)在，我們都站在同一個起跑線上，看誰跑得快，我們要爭做第一個沖線者。
另外，儀表也很重要，自己身上整潔，別人看了也舒服。
老師曾給我們講過:“要穿戴整潔，樸素大方;頭發(fā)干凈整齊，不燙發(fā)、化妝、佩戴手飾。
”因此，我們要聽老師的話，把老師的話記在心里，時刻提醒自己。
全校的學(xué)生都穿著整齊的校服，面貌一新。
這樣，才體現(xiàn)出我們市一級學(xué)校的精神風(fēng)貌。
從衛(wèi)生習(xí)慣可以看出一個人的精神風(fēng)貌，因此，我們要特別注意衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，我們不能亂扔垃圾，隨地吐痰。
要定時更換衣服，勤洗勤換，不要一星期才換一次，弄得全身“臭哄哄”的。
我們還要守紀(jì)律，在課堂上認(rèn)真聽講，一切聽從老師指揮，不能在課間大吵大鬧，要營造一個安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境。
身體是學(xué)習(xí)、生活的本錢，如果身體不好，就什么事也做不了。
因此我們要踴躍參加各種體育活動，鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。
讓我們以《中學(xué)生守則》為準(zhǔn)則，努力把自己培養(yǎng)成一個“有理想，有文化，有道德，守紀(jì)律”的“四有”新人。
各位同學(xué)們:
大家早上好!我演講的題目是“決不輕言放棄”。
作為即將參加高考的高三學(xué)子，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。
就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。
面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對失敗，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕?林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。
或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。
最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。
正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗、去努力。
比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的活動。
同學(xué)們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。
我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。
不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫?凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。
正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。
在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
勵志演講稿--決不輕言放棄
各位同學(xué)們:
大家早上好!我演講的題目是“決不輕言放棄”。
作為即將參加高考的高三學(xué)子，我們正前行在人生奮斗的征途中，萬里長征，我們剛剛起步。
就在這起步的階段，我們獲得過掌聲，也遭逢過挫折。
月考與競賽后的幾家歡樂幾家愁，就是最好的證明。
面對成績，無疑要勝而不驕，再接再厲;而面對失敗，我們則要堅(jiān)定地說，切莫放棄。
亞伯拉罕?林肯先生，24歲經(jīng)商失敗，26歲戀人死去，27歲精神崩潰，中年時代多次競選參議員和副總統(tǒng)，均告失敗。
或許只有這些，才能算得上人生中真正的挫折。
可面對這么多挫折，林肯并沒有放棄自己的追求，而是仍舊堅(jiān)持不懈地努力。
最終，他成為了美國第十六任總統(tǒng)。
正是因?yàn)闆Q不在挫折面前輕言放棄，林肯最終實(shí)現(xiàn)了自己的理想。
如今的我們，將理想分成了幾個小目標(biāo)，一個一個地去奮斗、去努力。
比如說在月考中取得好成績，比如說在生活中成功進(jìn)行富有挑戰(zhàn)性的活動。
同學(xué)們，決不輕言放棄是一種美德，更是一種積極的人生態(tài)度。
我們無法創(chuàng)造命運(yùn)，但我們可以用實(shí)際行動改變命運(yùn)，我們可以向命運(yùn)中的艱難困苦挑戰(zhàn)。
不被困難所嚇倒，不言放棄，終能歷經(jīng)風(fēng)雨見彩虹，譜寫精彩的人生。
桑蘭摔殘了肢體，張海迪高位截癱，海倫?凱勒的生命中沒有光明與黑暗，可她們從未放棄自己對美好理想的追求。
正是不輕言放棄，她們有了壯美的人生，贏得了世人的尊重。
白駒過隙，流水無痕。
在匆匆忙忙的塵世中，我們能做的只有不懈地努力，不懈地奮斗，最終實(shí)現(xiàn)自己的理想。
這，才是我們生命的意義。
無論前面的路多么坎坷，“決不輕言放棄”將永遠(yuǎn)是我們?nèi)松非蟮挠篮銊恿Α?/p>
我的演講完畢，謝謝大家!
心態(tài)的演講稿題目篇十九
講稿有兩個方面的作用對思路的精心梳理，對材料的精心組織，使演講內(nèi)容更加深刻和富有條理;幫助演講者消除臨場緊張、恐懼的心理，增強(qiáng)演講者的自信心。演講稿題目如何寫?來看看下面：
任何形式的演講，開頭總是關(guān)鍵。
在演講開始后的幾分鐘或者幾秒鐘內(nèi)，聽眾通常會決定是否接受演講，是否聽下去。
有趣的是，準(zhǔn)備演講從來不是從開頭入手，而是應(yīng)當(dāng)先確立演講的目的，然后圍繞目的收集材料，并將材料加以****整理，最后要做的才是著手準(zhǔn)備開頭。
只有這樣，才能更好地選擇正確而恰當(dāng)?shù)拈_頭方式。
那么，應(yīng)當(dāng)怎樣做好演講的開頭呢?
演講開頭成敗的關(guān)鍵在于能否吸引并集中聽眾的注意力。
演講時獲取聽眾注意力的方式隨題材、聽眾和場景的不同而改變，一般可以運(yùn)用事例、軼聞、經(jīng)歷、反詰、引言、幽默等手段達(dá)此目的。
例如，麥克米蘭石油公司副總裁邁克斯·艾薩克松在一次演講的開頭中便運(yùn)用了引言和反詰的方法來吸引聽眾:
我們都知道，演講是件很難的事。
但是請聽聽丹尼爾·韋伯斯特是怎么說的吧:“如果有人要拿走我所有的財富而只剩下一樣，那么我會選擇口才，因?yàn)橛辛怂也痪帽憧梢該碛衅渌磺胸敻弧?/p>
”那么，為什么許多有才華的人偏偏害怕演講呢?
如果演講的成功與否取決于聽眾能否理解演講中的某些術(shù)語或概念，那么在演講開頭時對關(guān)鍵術(shù)語加以解釋就顯得格外重要了。
例如，一位公司副總裁在就記者招待會的用途發(fā)表演講時，就很好地運(yùn)用了這一技巧:
公共關(guān)系，簡單地說，就是指“與公眾的關(guān)系”，即任何涉及到公司或個人的關(guān)系。
它的主要目的就是有效地利用最常見的是書面形式--為公司謀取最佳印象或形象。
演講時，演講者被認(rèn)為是專家或權(quán)威。
因此，如果聽眾對演講的主題不熟悉或是知之甚少，那么很有必要在開頭部分對聽眾講述與主題有關(guān)的背景知識，它們不僅是聽眾理解演講所必需的，而且還可以體現(xiàn)出主題的重要性。
美國空軍少將魯弗斯·l·比拉普斯在夏努特空軍基地的一次宴會上作演講時，就對“黑人遺產(chǎn)周”的有關(guān)背景知識及其對美國空軍的重要性作了介紹:
我很高興來到此地，同時我也很感謝應(yīng)邀和在座各位討論有關(guān)美國黑人問題。
為保持和增進(jìn)民族間的理解，美國各大州又開始紀(jì)念“黑人遺產(chǎn)周”。
在這夏努特空軍基地，我們慶祝它則可以對美國空軍進(jìn)行完整無缺的教育。
我們民族的主旋律是:“黑人歷史，未來的火炬?！?/p>
這個已成為美國人民生活一部分的紀(jì)念活動，是弗吉尼亞州紐坎頓市卡特·g·伍德森最先提出并計(jì)劃的，他現(xiàn)在被譽(yù)為美國“黑人歷史之父”。
伍德森先生于1915年成立了“美國黑人生活和歷史協(xié)會”。
后來，他又于1926年發(fā)起了“黑人遺產(chǎn)周”紀(jì)念活動……
演講時，應(yīng)當(dāng)利用開頭部分對演講內(nèi)容加以概述，讓聽眾了解演講的中心思想和結(jié)構(gòu)。
例如，漢諾威信托制造公司的主席及總裁約翰·f·麥克基里卡迪在一次演講的開頭中就很明了地陳述了他演講的結(jié)構(gòu)及范圍:
女士們，先生們，晚上好。
我很榮幸應(yīng)科里曼主任的邀請來參加這個在我國很有權(quán)威的商業(yè)論壇--在見解上它可以與底特律和紐約的經(jīng)濟(jì)俱樂部相提并論。
首先，我將對最近的國內(nèi)經(jīng)濟(jì)形勢加以展望。
我認(rèn)為它并非人們有時所想象的那樣嚴(yán)峻。
第二，談?wù)劷跉W佩克的經(jīng)濟(jì)增長對國際的經(jīng)濟(jì)增長的影響--對包括我們自己在內(nèi)的許多國家來說是件痛苦的事，但又是完全有辦法應(yīng)付的。
第三，對總統(tǒng)的能源建議作幾點(diǎn)評論，我認(rèn)為它既令人鼓舞，又令人失望。
最后，我將就演講逐漸成為一種時尚和必要的現(xiàn)象以及美國的現(xiàn)狀談一點(diǎn)個人看法。
在大多數(shù)情況下，演講的開頭應(yīng)揭示出演講的目的。
如果做不到這一點(diǎn)，那么聽眾要么會對演講失去興趣，要么會誤解演講的目的，或者甚至于會懷疑演講者的動機(jī)。
美國快遞公司主席詹姆斯·魯賓遜三世在短短的15秒鐘內(nèi)便把他的演講目的陳述給聽眾:
女士們，先生們，早上好。
謝謝大家給予我這個露面機(jī)會。
美國廣告聯(lián)盟是美國傳播工業(yè)的一個重要組成部分。
當(dāng)前，美國傳播工業(yè)還面臨許多問題，而重?fù)?dān)則落在大家的肩上。
我今天演講的目的便是就這些問題及它們呈現(xiàn)出的挑戰(zhàn)談?wù)勎业目捶ā?/p>
從本質(zhì)上說，聽眾是很自私的，他們只是在感到能從演講中有所收獲時才專心去聽演講。
演講的開頭應(yīng)當(dāng)回答聽眾心中的“我為什么要聽?”這一問題。
在對美國會計(jì)協(xié)會羅切斯特分會的一次演講中，演講顧問唐納德·羅杰斯通過表達(dá)他對聽眾需要的關(guān)心而激發(fā)起了他們的興趣:
我今晚要演講的題目是“信息的透露”。
確定這個題目之前前，我先是查閱了本地的會計(jì)年鑒分冊和全國會計(jì)協(xié)會的學(xué)術(shù)專刊，然后又詢問了我的同事亞歷克斯·萊文斯頓和戴夫·漢森：“今晚來聽演講的人都有哪些?他們希望我講什么?”他們告訴我在座的各位都是些很熱心的人，希望我的演講有趣而富有啟發(fā)性。
因此，我將告訴大家一些有用的知識，我也同時希望我的演講簡明扼要，并留給大家一定的提問時間。
有時候，聽眾可能會對演講者的動機(jī)發(fā)出疑問，或是與演講者持相反的觀點(diǎn)。
在諸如此類的場合——特別是想改變聽眾的觀點(diǎn)或行為時——要使演講成功就需要建立或是提高聽眾對演講者的信任感。
杰弗里和彼得森兩位專家針對這個問題提出了下面幾條建議：
(a)承認(rèn)分歧的存在，但是著重強(qiáng)調(diào)共同的觀點(diǎn)和目標(biāo)。
(b)對那些連演講還沒有聽就對演講者的名聲和所作所為進(jìn)行攻擊的行為加以駁斥。
(c)否認(rèn)演講的動機(jī)是自私和個人的。
(d)喚起聽眾的公道意識，讓他們仔細(xì)地去聽演講。
演講技巧 今天上臺演講了管理信息系統(tǒng)的項(xiàng)目，好緊張啊!講的好爛!不過到后來就好點(diǎn)了，只是噪子有點(diǎn)啞。
總的來說，這次也是一個煅煉的機(jī)會吧，講完后還是有一種莫名的成就感，因?yàn)槲疫€是把它給講完了。
雖然講的不是很好，卻有一種再次上臺的'欲望。
因?yàn)檫@個項(xiàng)目還沒有完成，所以下次還有機(jī)會哦。
下次我一定會做的更好的!
下面分享一段有關(guān)演講技巧的文章吧
你很緊張嗎?不用怕!因?yàn)槟阋呀?jīng)做好十足的準(zhǔn)備了。
加油!!
在接到面試演講通知后，不同的人有不同的心理反應(yīng)。
正確的應(yīng)試心理應(yīng)當(dāng)是熱情、積極地響應(yīng)，自信、平靜地對待，并堅(jiān)信經(jīng)過自己的努力一定會贏得競爭的勝利。
你內(nèi)心應(yīng)該有這樣一種感覺：一個難得的機(jī)會正向你一步步靠近，你終于有了一個機(jī)會充分展現(xiàn)你的才華，用自己的知識和能力把握自己的命運(yùn)，這也許是你幾年來夢想的一件大事、好事。
最后，你應(yīng)當(dāng)以一種平靜的心態(tài)來迎接激烈的挑戰(zhàn)，因?yàn)槟惝吘惯€是你自己，你不可能在短時間內(nèi)超凡入圣、脫胎換骨。
只要自己盡了心、盡了力，就不要為自己不能把握的事而追悔莫及。
2、樹立強(qiáng)烈的自信心是爭取面試演講成功的必備條件。
演講答辯者要樹立強(qiáng)烈的自信心，就會有頑強(qiáng)的意志和飽滿的精神，就會有志在必得的姿態(tài)。
當(dāng)然，不應(yīng)該有狂妄自大，有“非我莫屬”的心態(tài)，但要有競爭取勝的信心，只有這樣，演講答辯才會有力量，才有取得成功。
每一個第一次參加面試的人，可能在面試開始前是有點(diǎn)緊張，心跳比平常要快，呼吸也比平常急促，這是非常正常的反應(yīng)。
試想，在人生的重要關(guān)口，有幾個人能泰然處之?這時不要強(qiáng)迫自己平靜下來，因?yàn)檫@樣往往適得其反。
經(jīng)驗(yàn)表明，適度緊張有利于集中精力活躍思維，并不是壞事。
因此，面試前最好是順起自然，因?yàn)闆Q定成敗的因素并不是全有自己把握的。
怯場的心理因素和防治 演講的時候緊張，這是每個人都會遇到的事。
有誰敢說自己第一次上臺不緊張呢?有的人在上臺的前一分鐘就呼吸困難想怯場。
既然非上不可，為什么不勇敢面對呢?可是，光有勇氣是不夠的。
有過公眾演講經(jīng)歷的人都知道，很少有人能心情平靜信心十足地登上演講臺。
造成怯場心理的原因多種多樣，往往也因人而異。
但下面幾點(diǎn)原因卻帶有極大的普遍性：
這是造成怯場心理的最主要的因素。
現(xiàn)代心理學(xué)認(rèn)為，在任何存在評價的場合，人們一般很難發(fā)揮自己原有的水平。
大多數(shù)人對自己在初次約會中的表現(xiàn)不十分滿意。
在演講中，由于評價是單向的，也就是說聽眾在“裁判”演講人，所以演講者的憂慮更多，心理負(fù)擔(dān)更重。
如果我們面對的聽眾比我們的地位高，或者我們認(rèn)為比我們重要，我們講話時便感到特別緊張。
求職者在評估小組面前的表現(xiàn)往往很不自然，這一方面是因?yàn)樵u價憂慮，另一方面也無疑是因?yàn)樵u估小組“大權(quán)在握”。
一般人都愿意在“小范圍”內(nèi)講話。
如果聽眾人數(shù)很多，演講者便會倍加謹(jǐn)慎。
因?yàn)樗麄冇X得一旦出錯或表現(xiàn)不佳，“那么多人”一下子都知道了。
過分的小心謹(jǐn)慎加大了怯場的可能性和程度。
大多數(shù)人在“熟人”面前講話比較自然。
面對陌生的聽眾我們之所以緊張是因?yàn)槲覀儗λ麄儙缀跻粺o所知，而他們在幾十分鐘甚至十幾分鐘內(nèi)便會對我們作出評價。
如果你知道聽眾或大多數(shù)聽眾所持觀點(diǎn)和你的觀點(diǎn)一致，那你便會信心十足。
反之，你便會有很多擔(dān)心。
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心態(tài)的演講稿題目篇二十
各位老師同學(xué)們大家好，我今天演講的'題目是如何調(diào)整心態(tài)。
愛默生說：“恐懼較之世上任何事物更能擊潰人類?！闭\然，有過公共演講經(jīng)歷的人都知道，很少人能夠做到心情平靜信心十足地登上演講臺。心理學(xué)研究表明：人們在日常生活中，經(jīng)常會遇到各種各樣的困難和障礙，為了解決問題，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，就必須克服困難。而困難的出現(xiàn)和克服，會引起人內(nèi)心的不安和緊張，嚴(yán)重時就會給人帶來恐懼，形成焦慮。
既然緊張恐懼的心理是存在的，不可避免的。那么，如何處理好緊張心理直接影響著演講的成功與否。針對演講中的緊張心理，以下介紹幾種“藥劑”以供參考：
1、充分的準(zhǔn)備。林肯曾說：“我相信，我若是無話可說時，就是經(jīng)驗(yàn)再多、年齡再老，也不能免于難為情的。”這話說得很深刻。要進(jìn)行成功的演講，就必須有成功的準(zhǔn)備，否則，沒有準(zhǔn)備好就出現(xiàn)在聽眾面前，與未穿衣服是一樣的。對付怯場心理最有力的武器是誠心誠意地告訴自己你對本次演講準(zhǔn)備得十分充分。只有有備而來的演說者才能獲得自信和成功。
同時，對演講者來說，平時不但要做好演講前的準(zhǔn)備，還要注意加強(qiáng)自己的心理訓(xùn)練和調(diào)適，養(yǎng)成良好的應(yīng)考習(xí)慣。
2、端正演講動機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)。不要把目標(biāo)定得過高，對于不切實(shí)際的期望要有客觀的分析。如果把演講的意義片面夸大，甚至把演講與個人終生的成就、事業(yè)和幸福等緊緊聯(lián)系在一起，演講還未來臨，就已經(jīng)是惶惶不可終日了。帶著強(qiáng)烈的求勝動機(jī)和沉重的心理負(fù)擔(dān)去準(zhǔn)備，結(jié)果情緒焦慮程度越積越強(qiáng)烈，到了發(fā)揮時卻事違人愿。因此，演講者要學(xué)會適度降低求勝動機(jī)，減輕心理負(fù)擔(dān)，真正做到輕裝上陣。
3、保持積極的情緒體驗(yàn)。有些演講者面對即將到來的演講，感覺就像如臨大敵，心驚膽顫，有著諸多的這樣那樣的擔(dān)心，比如，在演講過程中總是設(shè)想自己會犯語法錯誤，或總擔(dān)心自己講著講著會突然地停頓下來，講不下去了，這就是一種反面的假想，它很可能會抹煞我們對演講的信心。面對這種情況發(fā)生，可以使用積極自我暗示的方法。暗示對人的心理影響是極大的，我們都能看到人在不良的心理狀態(tài)下發(fā)揮是不正常的。多學(xué)會給自己一種積極放松的暗示，用一些“我一定可以做得很好”“我一定可以超常發(fā)揮”等肯定自己的短句。在平時聯(lián)系休息之余多和自己交談，不斷地強(qiáng)化一種必勝的信心與信念。時間長了，就會發(fā)現(xiàn)這種良好的積極的心態(tài)就會成為自己的一種思維習(xí)慣。
3、避免機(jī)械背誦演講稿。逐字逐句地背誦講稿，很容易在面對聽眾時遺忘，即使沒忘，講起來也會顯得十分機(jī)械化。美國總統(tǒng)林肯曾說過：“我不喜歡聽刀削式的、枯躁無味的講演”。背演講稿對演講者可能是一種必要的準(zhǔn)備方式，但是,背誦依賴的是機(jī)械記憶，逐字逐句的記憶不僅是耗費(fèi)演講者大量的時間,而且容易形成演講者心理麻痹。實(shí)際的演講過程中,一旦因怯場、聽眾騷動,設(shè)備故障等突然出事而容易出現(xiàn)“短路”現(xiàn)象。因而，在準(zhǔn)備演講中我們只要準(zhǔn)備好大概的提綱，根據(jù)自己的語言、思路發(fā)揮更能打動觀眾。
4、演講前要注意把注意力從自己身上移開。比如，可以積極聽取主辦人和聽眾的意見，這樣我們可以轉(zhuǎn)移注意力，放松身體和思想。又如可以做做肌力均衡運(yùn)動。均衡運(yùn)動是指有意識地讓身體某一部分肌肉有規(guī)律地緊張和放松。比如我們可以先握緊拳頭，然后松開；也可以固定腳掌，作壓腿，然后放松。作肌力均衡運(yùn)動的目的在于讓你某部分肌肉緊張一段時間，然后你便不僅能更好地放松那部分肌肉，而且能更好地放松整個身心。因此，在開始講演時，最重要的就是要把注意力從自己身上移開，或是集中精力聽別的講演者說些什么，以便把注意力放在他們身上，避免不必要的登臺恐懼感。
5、冷靜處理“怯場”。1988年漢城奧運(yùn)會上，稱雄排壇數(shù)年的中國女排，在與前蘇聯(lián)隊(duì)一場比賽中，不僅以0：3敗北，而且第一局競創(chuàng)紀(jì)錄地吃了零分，其中最主要原因不在于技術(shù)基礎(chǔ)，而在于心理的崩潰。演講中的怯場同樣也是一種心理崩潰的反映。事實(shí)上，當(dāng)怯場現(xiàn)象發(fā)生時，只要有所準(zhǔn)備，掌握必要的技巧，也可以順利度過這一危機(jī)期。當(dāng)意識到自己出現(xiàn)怯場現(xiàn)象時，不要驚恐慌亂，抱著平常心的心態(tài)，不要好強(qiáng)求勝，也不要過分地強(qiáng)調(diào)自己的怯場緊張心理。通過呼吸調(diào)節(jié)法消除自己的緊張感，采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。要時時記住，既然你自己下定的決心，那就大踏步而出，并深深地呼吸吧。事實(shí)上，在開始演講之前，應(yīng)深呼吸三十秒，這樣所增加的氧氣供應(yīng)可以提神，并能給你勇氣。
6、當(dāng)一個神氣的債主。對于消除緊張心理比任卡耐基先生最有經(jīng)驗(yàn)，而在他的眾多經(jīng)驗(yàn)中最基本的經(jīng)驗(yàn)就是：“你要假設(shè)聽眾都欠你的錢，正要求你多寬限幾天；你是神氣的債主，根本不用怕他們?！卑焉眢w站直，然后開始信心十足地講話吧！好似他們每個人都欠你的錢，你在催他們還債，假想他們聚在那兒是要求你寬限還債的時間。這種心理作用對我們大有幫助。我們也許在最初面臨聽眾時，總會經(jīng)歷到一些恐懼，一些震擊，一些精神上的緊張，這是正常的。問題是，只要能堅(jiān)韌不拔，不久所有顧慮都會一掃而光。
朋友們，如果你想克服演講的緊張心理，不妨先要弄清自己為什么害怕當(dāng)眾說話，只要對癥下藥，只要肯多下功夫，就會發(fā)現(xiàn)這種上臺恐懼的程度，很快便會減少到某一地步，這時它就是一種助力，而不是一種阻力了。
怯場一般是由于情緒過分緊張所致。在緊張情緒狀態(tài)下，人的大腦皮層中形成了優(yōu)勢興奮中心，從而使保持記憶中樞的內(nèi)容處于被抑制狀態(tài)，具體表現(xiàn)是回憶不起熟悉的知識。怯場心理屬于一種情境焦慮。我們可以通過以下心理調(diào)控方法，擺脫焦慮，解除這種被抑制狀態(tài)。
調(diào)控方法如下：
1、語言調(diào)節(jié)法即自我暗示法，具體做法是通過一些有激勵作用的內(nèi)部語言，使積極意識潛入自我意識，直接對自己的思想、情緒產(chǎn)生作用。例如，在怯場心理的征兆剛出現(xiàn)時，可以通過簡單、具體，帶有肯定性的言語調(diào)節(jié)自己，比如“我一定能考好!”“我有信心！”提醒自己不必緊張，對自己要抱有信心。在暗示的同時，也可在頭腦中聯(lián)想過去成功的情境，以激勵自己參與考試。
2、轉(zhuǎn)移注意法在考試中遇到較難或沒有見過的問題或題型時，應(yīng)先采取主動的注意遷移，減少焦慮，回避這個一時解答不了或暫時回憶不起來的問題，當(dāng)其他問題解答完之后再回過頭來“重新”思考回避的問題。這種做法可以使優(yōu)勢興奮中心得以轉(zhuǎn)移。也可以休息片刻或者活動一下四肢、頭部，來調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，從而使抑制狀態(tài)得到緩解。
3、呼吸調(diào)節(jié)法采用這種方法可以消除雜念和干擾。當(dāng)自我感覺十分緊張時，有意識控制自己的情緒。具體做法是，腳撐地，兩臂自然下垂，閉合雙眼，把注意力集中在呼吸上，靜聽空氣流入、流出時發(fā)出的微弱聲音。然后，以吸氣的方式連續(xù)從1數(shù)到10，每次吸氣時，注意繃緊身體，在頭腦中反應(yīng)出數(shù)字，在呼氣時說“放松”，并在頭腦中再現(xiàn)“放松”這個詞，這樣連續(xù)數(shù)下去。注意節(jié)奏放慢，讓身體盡量松弛，直到感覺到鎮(zhèn)靜為止。同學(xué)們也可以在平時有意識地訓(xùn)練自己放松，這樣，在考場上出現(xiàn)怯場心理時，就更容易調(diào)控。
有效消除緊張心理，從根本上來說一是要降低對自己的要求。一個人如果十分爭強(qiáng)好勝，事事都力求完善，事事都要爭先，自然就會經(jīng)常感覺到時間緊迫，匆匆忙忙（心理學(xué)家稱之為“a型性格”）。而如果能夠認(rèn)清自己能力和精力的限制，放低對于自己的要求，凡事從長遠(yuǎn)和整體考慮，不過分在乎一時一地的得失，不過分在乎別人對自己的看法和評價，自然就會使心境松弛一些。二是要學(xué)會調(diào)整節(jié)奏，有勞有逸。在日常生活中要注意調(diào)整好節(jié)奏。工作學(xué)習(xí)時要思想集中，玩時要痛快。要保證充足的睡眠時間，適當(dāng)安排一些文娛、體育活動。做到有張有弛，勞逸結(jié)合。
當(dāng)一個人已經(jīng)出現(xiàn)了緊張的情緒反應(yīng)時，該怎么調(diào)適呢？對于這種情況，人們習(xí)慣上常常會勸慰當(dāng)事人：“別緊張！”“有什么大不了的！”而當(dāng)事人自己也通常會這欄告誡自己：“別緊張！”“有什么了不起的！”然而，十分不幸的是，這種辦法幾乎是行不通的，實(shí)際上這會使人感到更加不安。因?yàn)檫@是在和自己過不去，在給你制造更大的緊張。正如有句話所說的“情緒如潮，越堵越高?！?/p>
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