心得體會是指一種讀書、實踐后所寫的感受性文字。優(yōu)質的心得體會該怎么樣去寫呢？下面是小編幫大家整理的優(yōu)秀心得體會范文，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
健康中國心得體會篇一
人們常說生命在于運動，一個人只有愛運動，才會健康快樂。我們的生活中少不了運動，打羽毛球、跳繩、游泳、跑步……但我最喜歡的一種運動是踢毽子。
在很久以前，我還是一個踢毽子連一個都踢不好的笨女孩。每當看到班里踢毽子的同學在體育課上大展身手時，總是令我羨慕不已。只見他們熟練地將毽子踢上踢下，有時還換著花樣地踢。似乎這毽子是一個“小機器人”一樣，任由他們隨意的“按”上面的“機關”?？粗麄兲唠ψ拥某C健身影，我不由得在心中下定決心：我也要享受這種在運動中尋找到的快樂的感覺。
又一次放學后，我像一支離了弦的箭奔進了小店，迅速選購了一只漂亮的毽子?；氐郊遥乙环畔聲?，就下樓練起毽子來。都練了好幾遍了，可仍舊和以前一樣，這毽子就像一只不聽話的小雞一樣，想逃離我的“手掌心”。真不愧叫雞毛毽子!不一會兒，我就累得氣喘吁吁、滿頭大汗!
剛又開始就失敗了，我就想一個泄了氣的皮球一樣氣餒。
就這樣，我又開始了第二次練習，我先仔細觀察了一下，找了一個沒有風的地方，開始了練習。漸漸地，我知道了踢毽子也是要有技巧的，可以先練習空踢，掌握平衡。然后再練習用毽子踢，兩只腳要配合，使腳和毽子協(xié)調一致。不僅右腳要用勁兒踢毽子，左腳也要配合。踢毽子時兩眼要注視著毽子，不要光看動作有沒有做對，從而忽略了毽子落在哪兒?？粗ψ酉褚恢缓频脑诳罩恤骠嫫鹞瑁粫猴w高，一會兒飛低，我心里特別高興。因為我學會了踢毽子，也嘗到了成功的喜悅。
為了證實一下我踢毽子的技藝如何。我和表妹就約好，進行踢毽子大戰(zhàn)。這天早上，我們來到了指定地點。先是由她來踢?！耙?，二，三......十......”我一邊幫她數(shù)著，一邊擔心，她會不會一直踢到好幾十個呢?我緊張地手直搓著褲子，我這種雕蟲小技，可跳不到四十多個的呀!“十八，十九。呀!”表妹失誤了。真是虛驚一場，嚇死我了。“我起了一個不好的開頭呀!”表妹垂頭喪氣地說。該我了。“一，二......十八，十九，二十。啊!”沒想到我也失誤了，不過還好，我贏了。雖然只比她多跳了一個，但也算是很好了。在接下來的兩場比賽中，我以比她多五個的成績戰(zhàn)勝了她，雖然我還稱不上是“踢毽子大王”，但總比以前那個不愛踢毽子的小女孩要好多了，因為現(xiàn)在的我愛運動了。
其實踢毽子的好處有一籮筐呢!它對調節(jié)人的眼、腦、神經系統(tǒng)和四肢的支配能力有著特殊的功能?？梢宰屓梭w的關節(jié)得到橫向擺動，帶動身體最為遲鈍的部位，從而大大提高各個關節(jié)的柔韌性和身體的靈活性。另外，對頸椎病、頭痛、眼睛不適、肩頸病等慢性疾病也起到了很好的緩解作用。而且小小毽子在人群中上下飛舞，不但可以強身，還可以增進朋友間的感情，一舉多得，其樂融融。
有一位偉人曾說：“運動是一切生命的源泉，運動是世上最好的安定劑?！闭侨绱?，我喜愛運動，運動給我?guī)砹藷o限快樂。我運動，我健康，我快樂!
健康中國心得體會篇二
健康是人類最寶貴的財富，也是國家繁榮發(fā)展的重要支撐。近年來，中國政府大力倡導健康中國的建設，不斷加大對健康領域的投入，推動全民健康意識的提高。在這個過程中，我深刻體會到健康對個人和社會的重要性，并對健康中國有了更深刻的理解和體會。
第一段：健康意識的覺醒
過去，我往往忽略了對健康的重視，在工作和生活的壓力下，總是將健康放在次要位置。然而，當我接觸到健康中國的概念后，我開始意識到健康不僅僅是沒有疾病，更是一種生活方式。我開始重視飲食均衡、科學運動、心理健康等方面的問題，并逐漸樹立了健康第一的觀念。通過健康中國的倡導，我的健康意識得到了覺醒，從而促使我改變了不健康的生活方式。
第二段：健康教育的普及
健康中國倡導了普及健康教育，使得健康知識得以傳播。我參加了一些健康教育活動，深受啟發(fā)。通過健康講座和展覽，我了解到了飲食搭配、運動鍛煉和心理調節(jié)等方面的知識。這些知識不僅為我自己的身體健康提供了指導，也讓我能夠幫助他人更好地保護健康。健康教育的普及不僅提高了個人的健康水平，還為社會減少了醫(yī)療資源的消耗，切實實現(xiàn)了“預防為主”的目標。
第三段：醫(yī)療技術的發(fā)展
隨著健康中國的建設，我注意到中國的醫(yī)療技術也取得了長足的進步。從傳統(tǒng)的中醫(yī)養(yǎng)生到現(xiàn)代的精準醫(yī)療，中國的醫(yī)療技術在世界上處于領先地位。許多疾病得到了更好的治療和控制，大大提高了人們的生活質量。此外，隨著互聯(lián)網(wǎng)技術的發(fā)展，醫(yī)療資源的分配也更加平衡，老百姓可以通過App、在線問診等方式獲得更為方便的醫(yī)療服務。醫(yī)療技術的進步使得健康不再是奢侈品，更多的人能夠享受到醫(yī)療資源的分配。
第四段：全民健身的推廣
健康中國倡導了全民健身運動，通過激發(fā)人們的運動熱情，推動全民健康。我參加了社區(qū)組織的廣場舞和健身活動，增強了體質，改善了身體狀況。我注意到，越來越多的人參與到各類健身活動中，重拾了對生活的熱愛。此外，政府也積極打造鍛煉場所，提供免費的體育設施，使得群眾更加方便地享受運動的樂趣。全民健身的推廣不僅使人們的身體更健康，也提升了社區(qū)和諧、民族團結的氛圍。
第五段：共建健康中國的號召
在健康中國的倡導下，我意識到健康不僅是個人的事，更是全社會的責任。只有通過共建健康中國，才能讓更多的人受益。我積極參與了一些志愿者活動，為偏遠地區(qū)的貧困兒童提供健康教育和醫(yī)療幫助。我也參與了一些公益跑和義賣活動，為資助那些有困難的人。通過這些活動，我感受到了共建健康中國的力量，也深刻意識到每個人都應該為健康中國貢獻自己的力量。
總結：
健康中國的構建需要全社會的共同努力，也需要每個個體的積極參與。通過健康意識的覺醒、健康教育的普及、醫(yī)療技術的發(fā)展、全民健身的推廣和共建健康中國的號召，我們可以共同創(chuàng)造一個健康、美好的未來。讓我們攜起手來，為實現(xiàn)“健康中國”這一偉大目標而努力！
健康中國心得體會篇三
為進一步加強安全教育工作，我校按照縣教育局的要求，于20__年_月認真開展了“安全教育月”活動，我校的教育主題是“增強安全意識，創(chuàng)建和諧校園”，學校圍繞主題進行了“安全教育”系列活動，現(xiàn)就活動情況總結如下：
一、成立領導小組，提高安全意識
為更好地開展“安全教育月”活動，提高安全意識，加強和改進安全工作，我校成立了安全教育領導小組，由校長任組長，分管校長為副組長，政教處、總務處、團委負責人和各年級組長為組員，領導小組分工明確，任務具體，責任到人，確保各項工作有序開展。
二、強化學校內部管理，安全措施落實到位
安全始終是學校工作的重中之重。我校在提高師生安全意識的基礎上，加強了內部管理，安全措施落實到位：
1、加強門衛(wèi)管理。學校對門衛(wèi)進行嚴格考核和培訓。嚴格執(zhí)行上班時間師生進出校門出示出門證的門衛(wèi)制度和外來人員的登記制度。為了加強監(jiān)控，學校在大門口安裝了監(jiān)控攝像頭。24小時均有監(jiān)控錄像。
2、學校在開學之初召開的第一次班主任工作會議上，就及時傳達教育局有關文件，重點強調了安全教育問題，并結合我校實際情況，對校園、宿舍進行大規(guī)模檢查，消除校園安全隱患。
3、強化食堂管理。搞好食堂衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生工作，嚴防師生食物中毒。學校結合三鹿奶粉事件，進一步強調了食品衛(wèi)生、環(huán)境衛(wèi)生的重要性，進一步健全完善了食品衛(wèi)生制度，嚴格把好食品進入關，不售變質食品和飯菜，做到質優(yōu)新鮮。對炊具嚴格按規(guī)定消毒，要求炊事員規(guī)范上崗，嚴禁腸道病的發(fā)生。
4、加強消防安全。根據(jù)上級有關部門要求，學校組織專人對教室、宿舍的電線、電器和消防器材進行了檢查，發(fā)現(xiàn)問題，及時解決，并給女生宿舍新增了兩個滅火器。
5、做好校舍安全檢查。學校校舍安全檢查工作，我校已形成經?；?、制度化。宿舍管理日益規(guī)范化，學生管理科定期對管理員進行安全培訓，增強安全意識，提高安全防范能力。同時定期對學生宿舍進行衛(wèi)生、內務檢查，好的獎勵，差的整改。
三、開展豐富多彩活動，提高學生安全意識
1、每年初，我校均要層層簽訂安全目標管理責任書，明確職責，明確分工;在“安全教育月”活動中，學校帶領相關人員再次重申責任書的內容，以提高各級干部和教職員工的安全責任意識。
2、加強安全意識教育。我校充分利用國旗下講話、宣傳欄、安全知識競賽、分發(fā)安全讀本等形式對學生進行安全教育，傳授防火、防震、防溺水、防中毒、防事故以及預防傳染病等各方面知識，提高學生自我保護能力。
健康中國心得體會篇四
第一段：引言（200字）
健康是人類最寶貴的財富。近年來，我國政府高度重視人民的健康福祉，提出了“健康中國”戰(zhàn)略，以保障人民的健康需求。作為一名普通公民，我也深受其影響，并從中得到了一些寶貴的心得體會。在接下來的文章中，我將分享自己對“健康中國”的理解和經驗，以及未來發(fā)展的展望。
第二段：健康教育與公共知識（200字）
在“健康中國”戰(zhàn)略中，健康教育的重要性不言而喻。通過大規(guī)模的健康宣傳和教育活動，人們對健康的認識有了更全面、科學的了解。我個人也正是通過這些教育活動，了解到了健康飲食、適度鍛煉、合理作息等方面的重要性。扎實的健康知識讓我更加懂得如何保持身心健康，避免患上大部分可預防的疾病。同時，對于一些流行病和突發(fā)公共衛(wèi)生事件，我也能夠更加理性地面對，采取相應的預防措施。
第三段：醫(yī)療體制與創(chuàng)新（200字）
為了提升人民的健康水平，“健康中國”戰(zhàn)略還注重優(yōu)化醫(yī)療體制。一系列的改革措施不僅加強了基層醫(yī)療服務能力，還提高了醫(yī)療資源的分配效率。通過建立一體化的電子病歷系統(tǒng)、推進互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)療等手段，讓患者享受到更加便捷的醫(yī)療服務。我個人最近的就醫(yī)經歷也得到了很大的改善，線上掛號、互聯(lián)網(wǎng)復診等便利方式為我節(jié)省了大量的時間和精力。這些改革創(chuàng)新不僅提高了醫(yī)療服務質量，還減輕了人們的健康負擔。
第四段：健康產業(yè)與綠色發(fā)展（200字）
一個國家的健康發(fā)展，離不開健康產業(yè)的發(fā)展。在“健康中國”戰(zhàn)略下，健康產業(yè)得到了迅速發(fā)展。傳統(tǒng)醫(yī)藥、健康養(yǎng)生、體育健身等領域各個環(huán)節(jié)都得到了大力扶持。這不僅為國民經濟注入了新的活力，也提供了更多的就業(yè)機會。同時，健康產業(yè)也注重了綠色環(huán)保概念的引入，推動了可持續(xù)發(fā)展。我也從中受益，不僅可以選擇更適合自己的養(yǎng)生產品，還可以享受到更多綠色健身的場所和設施。這種綠色發(fā)展的理念為健康提供了更堅實的基礎和環(huán)境保障。
第五段：展望未來與個人行動（200字）
“健康中國”戰(zhàn)略的實施離不開全社會的積極參與。作為一個普通公民，我深感責任重大。未來，我將積極響應國家號召，爭做身體健康、樂觀向上的生活者。我會繼續(xù)加強健康知識的學習，樹立正確的健康觀念，并在生活中踐行。我會合理安排作息時間、勞逸結合，堅持適度鍛煉和健康飲食，并且將這些習慣逐步帶動身邊的親朋好友。只有每個人都行動起來，健康中國的目標才能得以實現(xiàn)。
總結（100字）
“健康中國”戰(zhàn)略的實施在我個人身上取得了積極的成果。通過健康教育、醫(yī)療體制改革、健康產業(yè)發(fā)展等方面的努力，我也能夠更科學地保護自己的健康。未來，我將繼續(xù)積極參與，為健康中國的目標貢獻自己的力量。我相信，在全社會的共同努力下，我們一定能夠迎來更加健康、幸福的明天。
健康中國心得體會篇五
健康是人類生活的重要組成部分，健康不僅僅是身體健康，還包括心理健康、社會健康和環(huán)境健康等方面。近年來，隨著我國的經濟發(fā)展和人們生活水平的提高，人們對于健康的需求也越來越高，健康問題得到廣泛的關注?！督】抵袊?030規(guī)劃綱要》的發(fā)布，是我國加強健康事業(yè)的重要舉措。本文將對《健康中國2030規(guī)劃綱要》的心得與體會進行探討。
第一段：綱要背景
2016年10月25日，中共中央、國務院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》，標志著我國從治療型醫(yī)療衛(wèi)生服務走向預防型、健康型的轉變?！督】抵袊?030規(guī)劃綱要》是一份面向未來的頂層設計，旨在實現(xiàn)全民健康、全程健康，并構建健康中國。
第二段：綱要目標
《健康中國2030規(guī)劃綱要》提出了一系列目標，主要包括：
一、健康素養(yǎng)顯著提升。2020年，國民健康素養(yǎng)水平達到80%以上，到2030年達到90%以上。
二、健康服務覆蓋面不斷擴大。2030年，城鄉(xiāng)居民實現(xiàn)基本醫(yī)保全覆蓋，新農合實現(xiàn)全覆蓋，大病保險、社會醫(yī)療保險、商業(yè)健康保險等多層次保障體系基本形成。
三、人口健康狀況持續(xù)改善。到2020年和2030年，我國累計慢性病患者得到有效管理和治療的比例分別達到70%和80%以上，預防和控制慢性病的措施逐步得到加強。
第三段：綱要原則
《健康中國2030規(guī)劃綱要》的實現(xiàn)需要遵循一系列原則，主要包括：
一、以人為本，注重全民健康，突出預防和綜合治理。
二、信息化和數(shù)據(jù)化發(fā)展，構建智慧健康服務系統(tǒng)。
三、推動醫(yī)藥衛(wèi)生體制改革，完善健康服務體系。
四、全面參與全球衛(wèi)生治理，推進落實國際衛(wèi)生條例。
第四段：綱要的意義
《健康中國2030規(guī)劃綱要》的頒布對于我國的發(fā)展具有重要的意義。一方面，《健康中國2030規(guī)劃綱要》的實施將為保障人民健康提供更為全面的保障，加強疾病預防和管理，提高人民健康素質，實現(xiàn)全民健康目標。同時，該綱要的實施也將推動我國醫(yī)藥衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，促使我國醫(yī)療科技水平、健康服務水平和醫(yī)療管理水平不斷提高。
第五段：總結
在當前全球范圍內經濟文化交流日益頻繁，疾病的全球化越來越普遍的情況下，保障人民健康、推動全球健康事業(yè)的發(fā)展已經成為各個國家的共同需求?！督】抵袊?030規(guī)劃綱要》的發(fā)布，不僅體現(xiàn)了我國對人民健康事業(yè)的高度重視，也有利于推動我國醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)的發(fā)展，為實現(xiàn)全民健康目標奠定了堅實的基礎。
健康中國心得體會篇六
近年來，健康問題引起了全社會的關注。為了提升人民的健康水平，保障人民的身體健康權益，我們的政府積極推行了健康中國戰(zhàn)略。作為一名普通的公民，我有幸參加了一場有關“健康中國”的講座，深受啟發(fā)。通過這次講座，我更加了解了健康中國的重要性，并對怎樣走上健康之路有了更多的體會。
首先，健康對于我們每個人來說都是非常重要的。在講座中，專家詳細介紹了健康的定義，使我們清楚了健康不僅僅是指身體的健康，還包括了心理和社交的健康。只有身心健康，才能真正享受生活，更好地履行社會責任。因此，追求健康成為了現(xiàn)代人的共同追求。
其次，講座中提到了預防為主、綜合治理的理念。傳統(tǒng)的醫(yī)療模式是在疾病出現(xiàn)后進行治療，而現(xiàn)在我們倡導的是在疾病發(fā)生之前，通過健康管理、健康教育等手段進行預防。講座中的專家向我們介紹了一些簡單易行的健康小常識，如養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣、適量的運動、合理的膳食搭配等。通過這些方法，我們可以有效地預防肥胖、心腦血管疾病等常見病的發(fā)生。
此外，講座中提到了要加強全民健康素養(yǎng)的培養(yǎng)。擁有健康素養(yǎng)意味著具備了正確的健康觀念和正確的健康行為。在講座上，我們了解到許多人并不了解哪些是正確的健康行為，往往過分追求外在的健身目標，而忽視了內在的健康。因此，從小就要培養(yǎng)正確的健康觀念，逐步改變不良習慣，提高自身的健康素質。
另外，講座中還提出了要加強健康教育。健康教育不僅僅是為了提高人們的健康素養(yǎng)，更重要的是要宣傳和普及健康知識，教導人們如何正確地預防和處理疾病。通過健康教育，我們可以提高人們的健康意識，使大家對健康問題更加關注和認識，從而形成良好的健康行為。
最后，健康中國的建設需要全社會的參與和努力。政府、醫(yī)療機構、企事業(yè)單位以及廣大公眾都應當共同行動，共同促進健康中國的建設。通過持之以恒的努力和切實可行的措施，我們才能實現(xiàn)健康中國夢，讓每個公民都能享受到健康帶來的幸福。
綜上所述，參加這次講座是我對健康中國問題的一次深入了解。我意識到健康對每個人來說都非常重要，預防為主、健康教育和提高健康素養(yǎng)都是實現(xiàn)健康中國的重要手段。我將堅持養(yǎng)成良好的生活習慣，關注自身的身心健康，并將這些理念傳播給身邊的人。相信通過我們每個人的努力，我們一定能夠建設一個更健康、更美好的中國。
健康中國心得體會篇七
爺爺愛茶，爸爸愛咖啡，我則愛牛奶，因為它記錄了我的成長。我每天早晚都要喝一杯，把喝牛奶都當成了我一天中快樂的事。最近，我發(fā)現(xiàn)家里和牛奶的次數(shù)和頻率越來越高了。我問父母，他們說，喝牛奶好，有營養(yǎng)還可以補鈣。前不久又從電視上看到，__年10月，國家就通過了一個“學生飲用奶計劃，”讓在校的中小學生每天課間喝牛奶。目的是提高青少年的身體素質。
4月20號，我們有幸參觀了密云伊利公司，在那里了解了伊利牛奶的生產歷史，品嘗了新生產的酸奶。伊利奶它曾作為__、__年、中國運動員的專用牛奶。而且也是__年倫敦奧運會中國運動元的專用奶。顧客至上，消費者是伊利的衣食父母。品質為本，為消費者提供百分健康優(yōu)質的產品的經營理念也牢牢地印在了我的腦海。希望伊利今后為我們生產出更多更好的優(yōu)質產品。
回到家我又從網(wǎng)上了解到，牛奶確實有豐富的營養(yǎng)，它含有鉀，可使動脈血在血壓高時保持穩(wěn)定，減少中風危險;它含的碘、鋅和卵磷脂能提高大腦的工作效率，它的鎂能增加心臟和神經系統(tǒng)的耐疲勞能力，它的鋅能促進傷口愈合，它還能增強骨密度，預防骨持疏松，睡前飲用它還能促進睡眠。
同學們，牛奶的確是一種便利實惠，經濟有營養(yǎng)的的食品?！盀榱讼乱淮?，請給孩子一杯奶”，“一杯牛奶強壯一個民族”、“牛奶哺育了一個新的生命”，讓這些口號成為全社會的共識，為了我們的民族為興旺，為了我們的健康，，我們要大力提倡喝奶，“天天喝奶，終身受益。代代健康，民族興旺”這16個字就是我們的目標。
健康中國心得體會篇八
第一段：引言（200字）
近年來，中國政府高度重視人民的健康問題，并提出了“健康中國”的發(fā)展目標。作為一個重要的舉措，中國國家衛(wèi)生健康委員會于2017年發(fā)起了“十九心得體會健康中國”活動，號召人們積極參與，為實現(xiàn)健康中國的目標貢獻自己的力量。我在參與活動的過程中有了一些體會和心得體會，下面我將與大家分享。
第二段：關注健康教育（250字）
在活動中我了解到，健康教育是實現(xiàn)健康中國目標的重要途徑之一。健康教育應該貫穿于人們的整個生命過程中，從兒童時期開始，培養(yǎng)正確的健康觀念和行為習慣。我發(fā)現(xiàn)，在教育中增加有關營養(yǎng)、運動和心理健康的內容能夠在很大程度上提高人們的健康水平。此外，應該重視大眾媒體的作用，通過廣告、電視節(jié)目等渠道傳播正確的健康理念，在人們的日常生活中形成良好的健康習慣。
第三段：加強基層衛(wèi)生服務（250字）
另外一個我關注的問題是基層衛(wèi)生服務的加強?；鶎有l(wèi)生服務是保障人民健康的第一道防線，發(fā)揮著至關重要的作用。然而，在一些農村和偏遠地區(qū)，基層衛(wèi)生服務設施和醫(yī)生資源嚴重不足。因此，我認為政府應該加大對基層衛(wèi)生服務工作的投入，增加醫(yī)生和護士的數(shù)量，并提高他們的技能和專業(yè)水平。同時，也應該加強對基層衛(wèi)生服務機構的管理，確保其能夠為人民提供高質量、便捷的健康服務。
第四段：加強疾病預防控制（300字）
預防疾病是健康中國的關鍵。在十九心得體會健康中國活動中，我學到了許多關于疾病預防的知識和方法。建立健全的疫情監(jiān)測和防控體系是預防疾病的重要基礎。此外，保持良好的衛(wèi)生習慣，如勤洗手、正確穿著口罩等，也是預防疾病的重要手段。此外，推廣疫苗接種工作也是預防疾病的重要途徑。政府應該加大宣傳力度，提高公眾對疫苗的認識，并提供免費疫苗接種服務。
第五段：加強合作，共同努力（200字）
實現(xiàn)健康中國的目標需要全社會的共同努力。政府、醫(yī)療機構、企業(yè)和個人都應該發(fā)揮積極的作用，加強合作。政府應該提供更多的資金支持，鼓勵醫(yī)療機構提高服務質量和效率。企業(yè)可以積極參與健康產業(yè)的發(fā)展，為人們提供更多的健康產品和服務。個人應該增強健康意識，積極參與到自己的健康管理中。只有大家共同努力，才能實現(xiàn)健康中國的目標。
總結：通過參與“十九心得體會健康中國”活動，我深切感受到了健康對每個人的重要性，也認識到實現(xiàn)健康中國的目標是一個全社會的事業(yè)。加強健康教育、基層衛(wèi)生服務和疾病預防控制，以及加強合作、共同努力，將有助于實現(xiàn)這一偉大的目標，讓中國人民享有更健康、幸福的生活。
健康中國心得體會篇九
我出生于一個偉大而古老的國度，她的雄壯美無與倫比，她的古樸文化是現(xiàn)代藝術的先驅;她曾在長城腳下埋下她的血汗，也曾在長江黃河中沐浴她的身軀。她曾在珠穆朗瑪峰上留下過足跡，也曾在歷史的長河中留下一道道漣漪。
中華文化博大精深，他們夾雜在歷史的畫卷中，畫卷徐徐展開：揮毫潑墨的中國畫，豪放不羈的詞人，演繹著生旦凈末丑的戲劇演員。也許有些東西我沒有看見過，但我曾聽說過，也曾夢見過。它們清晰而又若即若離地縈繞在我的心頭，回蕩在我的耳畔，浮現(xiàn)在我的眼前。
我再次感受到了他們的痕跡：孔子曾在我迷罔時告訴我“知之為知之，不知為不知”，帶我進入全新的思想領域;秦始皇為自己的“沙場大點兵”做了一批壯闊的兵馬俑，仍在向我們敘述著“秦王掃六合，虎視何雄哉”;李清照曾經吟“凄凄慘慘……”向我緩緩走來，告訴我世事如何變遷;梅蘭芳一身青衣，婉轉動聽，演繹或悲或喜的世道;徐悲鴻用精湛的畫藝，昭告世人中國人并非無能之人……一段段的夢境，一個個的故事，生動而真實的向我“敘述”著歷史。五千年的歷史，說不完的故事，嘗不盡的滋味，一遍遍敲擊著我心靈的大門，一次次給我?guī)硇撵`的震撼。我深為這一點而自豪，這是生我養(yǎng)我的國家，而她這樣文明而古老。
當歷史的畫卷繼續(xù)展開時，我知道了，她也曾落寞過。她也經歷過最危難的時刻。她的面頰上，曾有人無恥踐踏過，曾被人實行過“三光”策略。鮮血曾染紅過這一方土地，枷鎖曾禁錮過中華兒女的脖頸，但罪惡的心不曾感染善良之心，枷鎖禁不住咆哮的靈魂，一批批的文人勇士為拯救她、解放她，奉獻出了自己的文章、青春、以至是自己的生命。毛澤東有豪邁的《沁園春·雪》，魯迅有創(chuàng)新的《狂人日記》，____有自信的《可愛的中國》……他們深愛著自己的祖國，甘于奉獻。
我眼中的她——中國,是古老、堅強、文化底蘊深厚的。當神舟九號飛船發(fā)射成功的一瞬間，我的心底有一種莫名的自豪與激動油然而生，這種自豪和激動是難以言喻的，因為她已經走上了變得富強的道路，她的發(fā)展正在日新月異的前進著。
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