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認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇一
我第一次來到泰國時(shí),被這個(gè)國家迷人的風(fēng)景和悠久的文化深深吸引住。泰國的美食、寺廟和海灘都讓我流連忘返。與此同時(shí),人們的友善和熱情也給我留下了深刻的印象。我相信這將會(huì)是一次難忘的旅程。
第二段:泰國的獨(dú)特文化。
泰國是一個(gè)充滿獨(dú)特文化的國家。他們有著悠久的歷史和精美的傳統(tǒng)藝術(shù)。我參觀了曼谷的皇宮,被金碧輝煌的建筑和精細(xì)的雕刻所震撼。泰國的佛教文化也很深入人心,我在寺廟里見證了人們虔誠的信仰。此外,我還學(xué)習(xí)了泰國傳統(tǒng)舞蹈,感受到了他們對藝術(shù)的熱愛和執(zhí)著。
第三段:泰國的美食文化。
泰國的美食是我最喜歡的一部分。他們的菜肴味道獨(dú)特而美味,讓人欲罷不能。我品嘗了泰國的特色菜肴,如泰式炒飯、紅咖喱和烤肉串,每一道都給我留下了深刻的印象。此外,泰國的夜市也是一個(gè)美食的天堂,各種小吃應(yīng)有盡有,讓人流連忘返。
第四段:泰國的自然風(fēng)光。
泰國的風(fēng)景如畫,有著壯麗的海灘、神秘的森林和迷人的山脈。我曾在普吉島度過了幾天的假期,那里有著碧海藍(lán)天和綿延的金色沙灘,真的讓人身心舒暢。我還到了泰國北部的清邁,參觀了壯麗的拜縣寺和著名的金三角地區(qū),感受到了大自然的偉大和美麗。
第五段:泰國人民的友善和熱情。
泰國的人民是我到過的國家中最友善和熱情的。無論是與寺廟里的僧侶交流,還是與當(dāng)?shù)厝讼嗵帲麄兛偸俏⑿χ蛭椅⑿Σ⑻峁椭?。他們對待顧客的熱情和?xì)心讓我感到賓至如歸。我與一些當(dāng)?shù)厝私⒘松詈竦挠颜x,在與他們的交流中,我更加了解了泰國的文化和生活方式。
總結(jié)段:泰國是一個(gè)充滿魅力和活力的國家,我在這里度過了難忘的時(shí)光。與泰國人民的交流使我更加了解了他們的文化和生活方式。泰國的美食、自然風(fēng)光和獨(dú)特的文化讓我流連忘返。我相信,這次旅行對于我個(gè)人的成長和世界觀的擴(kuò)展都有著深遠(yuǎn)的影響,我期待著再次回到這個(gè)令人愉快的國家。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇二
2020年x月13日,我早早地起了床,稍微整理了下自己,然后滿懷熱情地召喚其他和我一起到xx實(shí)習(xí)的同學(xué)一起去實(shí)習(xí)工廠。作為這次到xx實(shí)習(xí)的組長,我提前一兩天已經(jīng)逐個(gè)給他們講了實(shí)習(xí)安排事項(xiàng)和要求。并提前兩天通過網(wǎng)絡(luò)對xx有了個(gè)面的了解,然后到教室自習(xí)了兩天大二學(xué)的微生物和生物化學(xué)實(shí)驗(yàn)。我相信好的準(zhǔn)備一定會(huì)是成功的一半的!
說實(shí)話,開始到工廠的時(shí)候還是有點(diǎn)失望,畢竟跟我原來想象的現(xiàn)代化的食品工廠還是有距離,研究所的設(shè)施相對于學(xué)校這種研究性實(shí)驗(yàn)室還是不能等同。這里更多的是比較有歷史的設(shè)備,開始的時(shí)候,還用不來這種設(shè)備,但是經(jīng)過老師的耐心講解,沒有到一個(gè)星期我們幾乎都能用這些“老古董”了!從中我體會(huì)到,其實(shí)這些老實(shí)驗(yàn)裝置是需要真正技術(shù)的,才能真正的發(fā)揮出學(xué)到的知識。學(xué)校的知識,只有在實(shí)踐中才能發(fā)揮作用。在學(xué)校的有些實(shí)驗(yàn)操作,在工廠就不那么有用了。比如,學(xué)校的物品很齊全,而且很多實(shí)驗(yàn)用品都是老師已經(jīng)跟你配好了的,但是在工廠里面,你必須自己配兌,這就更考驗(yàn)我們的實(shí)際操作能力了。
在這段實(shí)習(xí)的時(shí)間,我受益匪淺。我認(rèn)識到了作為一個(gè)食品行業(yè),技術(shù)的關(guān)鍵性!先進(jìn)的技術(shù),可以提高生產(chǎn)力,從而提高公司的生產(chǎn)效益;我明白了作為一個(gè)食品行業(yè),衛(wèi)生安全的重要性,我和另外兩位同學(xué)做衛(wèi)生檢驗(yàn)的項(xiàng)目,因此我們對這一點(diǎn)是認(rèn)識非常深的。就像老師說的一樣,衛(wèi)生檢驗(yàn)是食品的“眼睛”,它關(guān)系著廣大消費(fèi)群眾的生命安全;我懂得了作為食品行業(yè),工廠的規(guī)范性,從進(jìn)出大門的嚴(yán)格把關(guān),再到車間里面消毒滅菌,研究所衛(wèi)生檢驗(yàn)報(bào)告的呈報(bào),都是那么的規(guī)范與嚴(yán)格。
xx會(huì)議室里面的那句“有容乃大,誠信為王”深深的吸引了我。xx用誠信的服務(wù)態(tài)度,服務(wù)著社會(huì)。我想這也是為什么這個(gè)公司要用xx為名的原因了,有大海一樣博大的胸懷,有著誠信的王者風(fēng)范。的確,誠信是一個(gè)企業(yè)長遠(yuǎn)發(fā)展必不可少的企業(yè)精神。
馬上實(shí)習(xí)就要完了,說實(shí)話現(xiàn)在還很舍不得了。相對于我們其他同學(xué)我們是實(shí)習(xí)的最久的,雖然我吃了將近一個(gè)月的方便面、炒飯,自己瘦了很多。但是我覺得還是很值得,畢竟我學(xué)到了一些實(shí)際的操作和工廠的運(yùn)作模式,我又有了一群志同道合的朋友,以及通過實(shí)習(xí),我覺得我的人生更明朗了。
最后在這里,我感謝xx的接納,感謝研究所老師的關(guān)懷,感謝我的師傅x大姐,在實(shí)際操作中的諄諄教導(dǎo)。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇三
和跟班實(shí)習(xí),在整個(gè)實(shí)習(xí)期間,我們分別在×××火電廠跟班實(shí)習(xí)和××電網(wǎng)仿真機(jī)培訓(xùn)中心進(jìn)行仿真機(jī)培訓(xùn),整個(gè)培訓(xùn)過程雖然單調(diào)但是充實(shí)。整個(gè)培訓(xùn)過程總共可以分成兩個(gè)階段:
第一階段,我們結(jié)合公司的安排,在×××發(fā)電廠進(jìn)行汽機(jī)、鍋爐、
電氣三個(gè)專業(yè)的實(shí)習(xí)。我首先按照公司制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃,對原主崗位(鍋爐專業(yè))進(jìn)行學(xué)習(xí)。根據(jù)自己的運(yùn)行經(jīng)驗(yàn)和以往的實(shí)習(xí)經(jīng)驗(yàn),我首先對鍋爐的總流程進(jìn)行熟悉和了解。包括風(fēng)粉系統(tǒng)、給水系統(tǒng)、主蒸汽系統(tǒng)、再熱蒸汽系統(tǒng)等。在沒有接觸設(shè)備的時(shí)間就進(jìn)行系統(tǒng)圖理解和記憶,并反復(fù)的熟記規(guī)程、設(shè)備操作步驟、理解記憶設(shè)備的保護(hù)參數(shù)、設(shè)備結(jié)構(gòu)等,并初步理解設(shè)備和系統(tǒng)的事故處理,鍋爐升爐和停爐的基本步驟和基本控制方式;在與師傅的交流中,我重點(diǎn)了解了在實(shí)際運(yùn)行過程中設(shè)備的實(shí)際運(yùn)行狀態(tài),基本的缺陷消缺和臨時(shí)設(shè)備消缺熱備用時(shí)設(shè)備的安全措施等;汽機(jī)專業(yè)中,同以往實(shí)習(xí)的過程一樣,首先對系統(tǒng)圖紙、規(guī)程進(jìn)行理解、記憶,背誦,然后花了大量時(shí)間結(jié)合系統(tǒng)圖紙對系統(tǒng)進(jìn)行跟巡。汽機(jī)系統(tǒng)包括主蒸汽系統(tǒng)、凝結(jié)水系統(tǒng)、除氧給水系統(tǒng)、抽氣系統(tǒng)、主機(jī)潤滑油系統(tǒng)、小機(jī)蒸汽系統(tǒng)、小機(jī)潤滑油系統(tǒng)、eh油系統(tǒng)、循環(huán)水系統(tǒng)、開式水閉式水系統(tǒng)、高低加疏水系統(tǒng)等等,做到了對系統(tǒng)的熟悉和了解。在電氣專業(yè)實(shí)習(xí)過程中,由于電氣專業(yè)相對我來說比較陌生,理論也比較抽象,并且沒有實(shí)際操作經(jīng)驗(yàn),我主要對電氣的系統(tǒng)圖、系統(tǒng)接線方式,及對電廠各母線及其設(shè)備的倒送電有了初步的了解。
在第二階段中,我們在華中電網(wǎng)仿真機(jī)培訓(xùn)中心進(jìn)行仿真機(jī)操作培訓(xùn)。
在這個(gè)階段中,我們反復(fù)的進(jìn)行機(jī)組的全冷態(tài)滑參數(shù)開機(jī)、滑參數(shù)停機(jī)、單個(gè)系統(tǒng)啟停訓(xùn)練;汽機(jī)、鍋爐、電氣三個(gè)專業(yè)的事故處理;并對各專業(yè)各種操作進(jìn)行考核。
通過兩個(gè)階段的學(xué)習(xí)和了解,掌握了各設(shè)備和系統(tǒng)運(yùn)行的相關(guān)性,
對汽機(jī)鍋爐電氣的協(xié)調(diào)啟動(dòng)及配合方式得到進(jìn)一步的了解和鞏固,在操作方面和反事故處理能力上得到了進(jìn)一步的提高。在余下的實(shí)習(xí)和學(xué)習(xí)過程中,我打算:一、在本階段的基礎(chǔ)上,進(jìn)一步的理解和加深對鍋爐、汽機(jī)、電氣各設(shè)備的了解,熟悉設(shè)備的運(yùn)行特性和調(diào)節(jié)方式;二、進(jìn)一步對系統(tǒng)進(jìn)行理解和記憶、熟悉設(shè)備的備用倒換、熟悉各設(shè)備的定期倒換維護(hù)制度,熟悉設(shè)備特有的保養(yǎng)方法;三、進(jìn)一步對規(guī)程和系統(tǒng)圖進(jìn)行理解和記憶,更加熟悉三個(gè)專業(yè)各設(shè)備的保護(hù)定值;四、學(xué)習(xí)各專業(yè)的系統(tǒng)事故處理和設(shè)備的事故處理,結(jié)合實(shí)際,進(jìn)一步進(jìn)行事故處理的預(yù)想和演練,爭取在以后的運(yùn)行操作過程中能達(dá)到熟練的水平。五、對汽機(jī)、電氣專業(yè)進(jìn)行加強(qiáng)學(xué)習(xí),爭取能在達(dá)到全能值班員的水平,為以后的實(shí)習(xí)打下基礎(chǔ)。
經(jīng)過以上兩個(gè)階段的實(shí)習(xí),我覺得基本掌握了鍋爐、汽機(jī)、電氣各設(shè)
備的安裝位置、設(shè)備的連接方式和在系統(tǒng)中設(shè)備起到的作用,熟悉了熱動(dòng)專業(yè)各設(shè)備的基本原理及其調(diào)整方法,并對三個(gè)專業(yè)的協(xié)調(diào)運(yùn)行、設(shè)備調(diào)整及其一般事故處理有了一定的了解,并基本了解了部分設(shè)備在消缺過程中怎樣倒換,并了解在和備用設(shè)備倒換過程中對機(jī)組整體的影響,單個(gè)設(shè)備解列和隔離的操作等有了較深的認(rèn)識。在本階段過程中, 我完成了公司安排的實(shí)習(xí)任務(wù),并通過考核,以優(yōu)秀的成績向公司交出答卷。
從整個(gè)實(shí)習(xí)的時(shí)間安排來看,實(shí)習(xí)時(shí)間短,實(shí)習(xí)任務(wù)重,內(nèi)容多。這
就需要我們加強(qiáng)時(shí)間安排,加緊時(shí)間的利用和提高效率。在整個(gè)的實(shí)習(xí)過程中,我雖然完成了公司的安排的實(shí)習(xí)計(jì)劃,但是整個(gè)實(shí)習(xí)過程自己還不是很滿意。公司安排的運(yùn)行規(guī)程考核比較多,所以很多時(shí)間為了達(dá)到考核標(biāo)準(zhǔn),就反復(fù)的對規(guī)程和系統(tǒng)圖進(jìn)行熟悉,反而對許多課外的專業(yè)輔導(dǎo)書籍、專業(yè)理論書籍等知之甚少,個(gè)人理論方面沒有提高太多。
下一步的安排計(jì)劃:加強(qiáng)理論知識的學(xué)習(xí),除運(yùn)行規(guī)程和系統(tǒng)圖紙之
外,加強(qiáng)對專業(yè)輔導(dǎo)書籍的學(xué)習(xí),爭取對各系統(tǒng)的設(shè)備的原理進(jìn)行全面的了解,進(jìn)一步對本廠的系統(tǒng)進(jìn)行理解學(xué)習(xí),熟悉本廠的設(shè)備和實(shí)習(xí)電廠的設(shè)備有什么不同,了解本廠個(gè)專業(yè)系統(tǒng)連接。進(jìn)一步了解鍋爐、汽機(jī)、電氣的實(shí)際的運(yùn)行方式,和師傅們了解鍋爐、電氣、汽機(jī)運(yùn)行過程中各設(shè)備的運(yùn)行屬性;學(xué)習(xí)主機(jī)監(jiān)盤,特別對鍋爐燃燒系統(tǒng)和制粉系統(tǒng)的監(jiān)視進(jìn)行重點(diǎn)學(xué)習(xí);學(xué)習(xí)汽機(jī)、電氣、鍋爐輔助設(shè)備的開、停,并掌握學(xué)習(xí)各專業(yè)輔助設(shè)備的啟動(dòng)和停止與仿真機(jī)上的實(shí)際不同操作,并了解三大專業(yè)具體啟停過程中現(xiàn)實(shí)設(shè)備的經(jīng)驗(yàn)操作;進(jìn)一步學(xué)習(xí)鍋爐汽機(jī)和電氣專業(yè)的事故處理,在自己經(jīng)驗(yàn)的基礎(chǔ)上結(jié)合新設(shè)備,新系統(tǒng)進(jìn)行區(qū)別,掌握不同,達(dá)到初級事故處理水平;學(xué)習(xí)本廠鍋爐、電氣、汽機(jī)設(shè)備現(xiàn)場設(shè)備,盡可能熟悉三大專業(yè)的設(shè)備現(xiàn)場連接,學(xué)習(xí)本廠個(gè)專業(yè)的規(guī)程,理解各設(shè)備的保護(hù)定值和運(yùn)行方式,加快實(shí)習(xí)步伐,為我廠今后的機(jī)組安全經(jīng)濟(jì)運(yùn)行打下基礎(chǔ)。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇四
時(shí)間飛逝,自步入富麗中學(xué)那一刻起,日子已在不知不覺中過去兩星期了。眺望過去的兩周,我在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、指導(dǎo)老師、和班主任的幫助下,開展聽課、上課的教學(xué)工作和班主任管理工作,每天都在學(xué)習(xí)、總結(jié)、反思中進(jìn)步著。
在實(shí)習(xí)學(xué)校,已不再像大學(xué)那樣,有老師、有作業(yè)、有考試、有工作,一一都安排好了,一步步走下來即可。在這里沒有人告訴你究竟要做什么,要如何提高自己,凡事都要主動(dòng)!我們就像“初生牛犢”,有輸?shù)馁Y本,去嘗試,無論成敗,收獲的都是經(jīng)驗(yàn)。
兩周來,我抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度,力爭把自己份內(nèi)事做到最好!除此之外,還幫老師打點(diǎn),管理其它事務(wù)。下面是我自己點(diǎn)滴的感悟和收獲:
一、教學(xué)上
學(xué)習(xí)當(dāng)從模仿他人開始。首先談?wù)劼犝n體驗(yàn)。我除了聽指導(dǎo)老師的課外,還積極聽其它老師的課,汲取更多的經(jīng)驗(yàn)知識。初三級的語文老師都是學(xué)校的“老”教師,經(jīng)驗(yàn)豐富,頗有一套教學(xué)心得,但由于應(yīng)試壓力的存在,初三的課堂基本上是比較傳統(tǒng)的,一節(jié)課四十分鐘下來,灌輸著眾多知識點(diǎn)。而初一、初二年級的年輕教師,有活力,教學(xué)講求新穎、有效的手段。在她們身上,有很多優(yōu)點(diǎn)都是我要學(xué)習(xí)的。
我的指導(dǎo)老師----吳老師,她非常重視培養(yǎng)學(xué)生的良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,任何學(xué)生的小動(dòng)作都逃不過她的眼睛,她講課從來不用帶稿,二十六年的教齡和豐富的經(jīng)驗(yàn)是她教學(xué)成績卓越的保證。她熟知考點(diǎn),講課總能夠貫穿知識點(diǎn),啟發(fā)學(xué)生思維,整個(gè)教學(xué)過程很流暢。她朗誦能力很強(qiáng),老當(dāng)益壯,很有激情。?老師,是個(gè)熱情開朗的好老師,她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我,她的口才很棒,知識淵博,講課舉一反三,重難點(diǎn)突顯,講得非常清楚。教學(xué)上,我最欣賞的就是她了。梁老師,初二級的,聽了她的《桃花源記》,覺得老師很擅于課堂管理,她總能調(diào)動(dòng)起學(xué)生的積極性,課堂很活躍,合作探究解決字詞翻譯,穩(wěn)重淡定。郭老師,是我們語文組唯一的男老師,聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》,老師善于旁征博引,他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派,用林黛玉的憂郁氣質(zhì)來借此婉約派,對比鮮明,生動(dòng),使學(xué)生易接受,引來老師們的聲聲好評。
本周五,我有幸地上了初三(1)、(2)班兩節(jié)作文評講課。星期四吳老師問我:“兩個(gè)班的作文是由你批改的,明天有兩節(jié)課,主要是評講上星期的作文的,你去準(zhǔn)備下上課,行不?”我眼前一亮,立即應(yīng)了下來,珍惜這來之不易的鍛煉機(jī)會(huì)。沒有電腦,借用了級長辦公室的來用;上網(wǎng)找了一些作文寫作的技巧和方法;要回兩個(gè)班,共一百多份同學(xué)的作文,一一重新翻閱,在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了兩個(gè)多小時(shí)整理,形成了一份粗略的教案。帶著疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了,簡單地修改下,定下了稿。
課程主要分為兩部分,第一部分是評講作文《我該如何學(xué)好語文》,從破題導(dǎo)入、金榜題名、佳作欣賞到小結(jié),我?guī)е膭?lì)的眼神、欣賞的視角給全班同學(xué)講解作文,學(xué)生在聽到同學(xué)作品時(shí)也非常興奮,課堂效果不錯(cuò),最后,讓科代表把佳作張貼到“學(xué)習(xí)園地”,供大家學(xué)習(xí)分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧后,一字不落”,審題主是引導(dǎo)他們站在新的高度去破題,用象征義、引申義立意,或者由釋定義入手,從“是什么,為什么,怎么樣”去著手寫,嘗試用發(fā)散性思維,多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意,但不能脫離主旨。選材可以從生活著手,從名人名言著手,分點(diǎn)去論證,材料要精,要切題。我用三環(huán)跑道來表示這三者間的關(guān)系,審題是中心,立意是次中心,選材視野面要廣。
個(gè)人感覺,這次上課發(fā)揮一般,沒有把最好的狀態(tài)發(fā)揮出來。處理較好的地方是:設(shè)計(jì)的重點(diǎn)突出,條理清晰;引用事例來加深理解抽象的概念;口頭表達(dá)還可以。發(fā)揮不足的主觀原因有:準(zhǔn)備不充分,課前沒有試講,不夠自信;處理課堂突發(fā)事件時(shí),心里有點(diǎn)緊張;內(nèi)容設(shè)計(jì)得有點(diǎn)難,高估學(xué)生的接受度。客觀原因:課室多媒體故障,不能形象生動(dòng)地展示更多學(xué)生的作品;課室空曠,回音差,即使大聲喊叫,坐后面的學(xué)生仍然聽得比較模糊。
所以,我覺得,以后自己要多克服這些弱點(diǎn),才能取得進(jìn)步。
二、班主任工作
班主任是一個(gè)班級的核心靈魂,他的形為會(huì)直接影響到每一個(gè)學(xué)生,我認(rèn)為要做一個(gè)好的班主任必須做到“三勤”,即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤,指要善于發(fā)現(xiàn)班級內(nèi)存在的各類問題或隱患,并且要及時(shí)得當(dāng)?shù)慕鉀Q,該表揚(yáng)的表揚(yáng),該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚(yáng)時(shí)具體到人,在班級內(nèi)樹立在各方面突出的榜樣;批評時(shí)對事不對人,起到廣泛警告的作用。“先做人,后做事”,從上課最基本的尊重說起。腿勤,指班主任要有足夠的時(shí)間和精力,多往教室里跑,特別是早午讀、早操(跳繩與跑步)、放學(xué)后,及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生的問題,和學(xué)生交流,在言談中滲透教育的理念。嘴勤,指經(jīng)常和學(xué)生交流,做通他們的思想工作,特別是每次作業(yè)、單元測試后要及時(shí)找學(xué)生了解他們的想法。如:星期一,我發(fā)現(xiàn)兩個(gè)班共有十三個(gè)同學(xué)沒交作文,布置的《感悟體驗(yàn)》中的題目也沒做,于是,我讓科代表一一催他們,第二天,仍然有五個(gè)同學(xué)沒交,我利用課間休息期間找他們聊天,了解情況,針對特別懶惰的學(xué)生,我要他們寫保證書,針對能力較差的學(xué)生,我讓他們先嘗試寫四百字,然后五百,六百。最終,他們都交了作文。
現(xiàn)在,我還沒能完全記住他們的名字,所以工作起來有時(shí)不太方便,我決定找出他們的初中三年的《成長記錄》,有空時(shí)多多瀏覽,以便能更深入地了解他們。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇五
第一段:引言(100字)
泰國是一個(gè)充滿魅力的國家,擁有豐富的文化和自然景觀。我有幸在最近的一次旅行中前往泰國,與當(dāng)?shù)厝擞H密接觸,了解他們的生活方式和價(jià)值觀。通過這次經(jīng)歷,我意識到泰國的獨(dú)特之處,也深深感受到了這個(gè)國家的魅力。在這篇文章中,我將分享我對泰國的認(rèn)識和體會(huì)。
第二段:文化遺產(chǎn)(200字)
泰國擁有豐富的文化遺產(chǎn),其中最著名的就是佛教。在泰國,每個(gè)人都對佛教充滿敬意,佛寺遍布各地。而我在曼谷的大皇宮里參觀到了世界聞名的翡翠佛,被其莊嚴(yán)和神秘所吸引。此外,泰國的傳統(tǒng)舞蹈和音樂也給我留下了深刻的印象。我還參加了一個(gè)泰式烹飪課程,在向廚師學(xué)習(xí)泰國美食的過程中,我不僅品嘗到了美味的泰菜,還了解到了泰國人對食物的熱衷和獨(dú)特的調(diào)味方法。
第三段:自然美景(200字)
在泰國,我還有幸參觀了一些令人嘆為觀止的自然景觀。在清邁的泰國北部,我遠(yuǎn)離了城市的喧囂,親身體驗(yàn)了茂密的叢林和寧靜的山間湖泊。而在普吉島的白色沙灘上,我感受到了暖暖的陽光和海浪拍打著沙灘的聲音。在普吉島的海釣旅行中,我還看到了美麗的珊瑚礁和多彩的魚兒。這些自然美景讓我感受到了泰國的宜人之處,也讓我對自然環(huán)境保護(hù)有了更深刻的體會(huì)。
第四段:人民的友善和熱情(300字)
泰國人民以其友善和熱情而聞名于世。無論是商場里的售貨員,還是路邊小攤上的小販,他們總是面帶微笑,并竭力為游客提供幫助。在一次與當(dāng)?shù)厝私徽劦臋C(jī)會(huì)中,我了解到泰國人對待生活的態(tài)度——積極樂觀,樂于分享。他們愿意與人分享食物、談笑風(fēng)生,讓我感受到了一種親切和融洽的氛圍。這種人與人之間的友善關(guān)系也讓我深受感動(dòng),我想這也是泰國人民所珍視的價(jià)值觀。
第五段:總結(jié)(400字)
這次泰國之行讓我收獲頗豐。我認(rèn)識到泰國不僅擁有令人陶醉的自然美景,還有獨(dú)特的文化和友善的人民。與泰國人民的親密接觸讓我明白了他們的價(jià)值觀和生活方式,也讓我將這種積極樂觀的態(tài)度帶回了家。在未來,我希望有更多的機(jī)會(huì)再次去泰國,繼續(xù)探索這個(gè)美麗神秘的國度,也與泰國人民保持更緊密的聯(lián)系。
在這篇文章中,我分享了我對泰國的認(rèn)識和體會(huì)。從泰國的文化遺產(chǎn),到令人嘆為觀止的自然美景,再到人民的友善和熱情,這些都讓我對泰國有了更為深刻的了解。我相信,通過這次旅行,我不僅發(fā)現(xiàn)了泰國的魅力,還在這個(gè)過程中找到了更多關(guān)于自己的答案。我相信,無論是這次旅行還是未來的相遇,泰國將繼續(xù)帶給我愉快和驚喜之旅。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇六
泰國,這個(gè)東南亞國家,以其獨(dú)特的文化、美食和自然景觀而聞名于世。在我最近的一次旅行中,我有幸親自踏足這個(gè)國度,通過和當(dāng)?shù)厝说慕涣骱陀^察,我對泰國有了更深入的認(rèn)識和體會(huì)。以下將分為五個(gè)部分,依次講述我在泰國旅行中所體會(huì)到的民風(fēng)民俗、美食文化、宗教信仰、自然景觀以及資源保護(hù)的重要性。
第一,泰國的民風(fēng)民俗讓我非常著迷。在泰國,我見識了許多獨(dú)特而有趣的文化表達(dá)形式。例如,潑水節(jié)是泰國最有名的傳統(tǒng)節(jié)日之一。在這一天,人們會(huì)用水沖洗他人,以祈求舊年的壞運(yùn)氣被沖洗走,迎接新年的好運(yùn)氣。這樣另類的節(jié)日活動(dòng),讓我感受到泰國人民對生活的熱愛和樂觀積極的態(tài)度。此外,泰國人民的淳樸和友善也給了我深刻的印象,無論是在飯店還是在街頭,人們總是熱心地向我提供幫助和建議。這使我感到溫暖和愉快。
第二,泰國的美食文化也令我流連忘返。泰國菜以其獨(dú)特的口味和精美的擺盤而享譽(yù)世界。我嘗試了許多地道的泰式菜肴,如綠咖喱、冬陰功湯和泰式炒河粉等。每一樣菜品都散發(fā)著濃郁的香氣和獨(dú)特的辣味,令我回味無窮。我還參加了一次泰國傳統(tǒng)烹飪課程,親自學(xué)習(xí)了一些經(jīng)典的泰菜烹飪技巧。通過這次經(jīng)歷,我更深刻地了解了泰國人民對食物的熱愛和對飲食的獨(dú)特追求。
第三,泰國的宗教信仰給我留下了深刻的印象。泰國是一個(gè)佛教國家,佛教文化在泰國深深根植于人們的生活中。我參觀了泰國最著名的佛教寺廟之一——大城府,目睹了數(shù)以百計(jì)的信徒在那里默默祈禱。我還參加了一次佛教儀式,感受到了靜謐和平靜的氛圍。佛教信仰使泰國人民更加注重內(nèi)心的平靜和修身養(yǎng)性,這讓我深受啟發(fā),也對自己的生活態(tài)度有了新的思考。
第四,泰國的自然景觀讓我驚嘆不已。從曼谷的繁華都市到清邁的山間田園,泰國的自然風(fēng)光給人以極大的震撼和舒適。我參觀了象島,看到了數(shù)以百計(jì)的大象在水中盡情玩耍;我乘船游覽了普吉島的海島,欣賞到令人嘆為觀止的海上日落。這些美麗的景色讓我對泰國的自然環(huán)境保護(hù)有了更加深刻的認(rèn)識。
最后,泰國的資源保護(hù)讓我認(rèn)識到我們每一個(gè)人都有責(zé)任保護(hù)地球。在泰國,我看到人們對自然資源的保護(hù)非常重視,無論是塑料垃圾的回收利用,還是保護(hù)海洋生態(tài)系統(tǒng),泰國都在為環(huán)保事業(yè)做出重要的努力。這使我意識到,每一個(gè)人都應(yīng)該承擔(dān)起環(huán)境保護(hù)的責(zé)任,從自己做起,從小事做起,為創(chuàng)造更美好的地球貢獻(xiàn)自己的力量。
通過這次泰國之旅,我對泰國的民風(fēng)民俗、美食文化、宗教信仰、自然景觀和資源保護(hù)有了更加深入的認(rèn)識和體會(huì)。這個(gè)美麗的國家給我?guī)砹擞淇旌碗y忘的回憶。我希望能再次踏足這片土地,繼續(xù)感受泰國的魅力,并將這些寶貴的體會(huì)帶回到我的生活中。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇七
近期,我所在的團(tuán)隊(duì)迎來了一位新的領(lǐng)導(dǎo),這是我第一次與他合作。作為團(tuán)隊(duì)中的一員,我對新領(lǐng)導(dǎo)的到來感到既期待又緊張。經(jīng)過一段時(shí)間的接觸和觀察,我對新領(lǐng)導(dǎo)有了更深的認(rèn)識,同時(shí)也意識到了一些新的感悟。在與新領(lǐng)導(dǎo)共事的過程中,我深刻體會(huì)到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定等方面的重要性,并且認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力至關(guān)重要。
在認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中,我發(fā)現(xiàn)溝通十分重要。新領(lǐng)導(dǎo)主張開放的溝通氛圍,他注重與團(tuán)隊(duì)成員建立良好的關(guān)系,通過互動(dòng)與傾聽了解成員們的意見和需求。他以身作則,積極主動(dòng)與成員們交流,同時(shí)鼓勵(lì)我們提出問題和建議。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的對話,我感受到了他對于團(tuán)隊(duì)成員的關(guān)懷和理解。同時(shí),他注重團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通,鼓勵(lì)成員們相互交流和協(xié)作。這種溝通方式有效地促進(jìn)了團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的信息傳遞和合作精神的培養(yǎng),使團(tuán)隊(duì)的效率和凝聚力得到了提升。
認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)還讓我對思維方式有了新的認(rèn)識。新領(lǐng)導(dǎo)在處理問題時(shí),總能以開放和創(chuàng)新的思維方式來分析和解決。他能夠站在整個(gè)團(tuán)隊(duì)的角度思考問題,有時(shí)甚至在綜合考慮后給出意見或提出一些新的思路。這種思維方式的改變使得團(tuán)隊(duì)在面對問題時(shí)能夠更加靈活和高效地解決,同時(shí)也為我們的學(xué)習(xí)和發(fā)展提供了很好的機(jī)會(huì)。我從新領(lǐng)導(dǎo)身上學(xué)到了不斷學(xué)習(xí)和思考的重要性,并在實(shí)踐中感受到了多元思維的力量。
另外,在認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)的過程中,我也意識到目標(biāo)設(shè)定的重要性。新領(lǐng)導(dǎo)注重團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)設(shè)定和規(guī)劃,他能夠?qū)⒄w目標(biāo)轉(zhuǎn)化為相應(yīng)的具體任務(wù),并相應(yīng)地分配資源和定期跟進(jìn)進(jìn)展。他強(qiáng)調(diào)目標(biāo)的可量化和可衡量性,使得團(tuán)隊(duì)成員對工作的方向和效果有了更清晰的認(rèn)識。這種明確的目標(biāo)設(shè)定使團(tuán)隊(duì)成員能夠更有目標(biāo)性地行動(dòng),同時(shí)也能夠更好地評估工作的成果和進(jìn)展。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作,我深刻體會(huì)到了一個(gè)明確的目標(biāo)對于團(tuán)隊(duì)的凝聚力和執(zhí)行力有著強(qiáng)大的推動(dòng)作用。
而對于團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力來說,我認(rèn)識到其重要性。新領(lǐng)導(dǎo)的加入給團(tuán)隊(duì)注入了新的活力和動(dòng)力。他注重團(tuán)隊(duì)成員的發(fā)展,通過培訓(xùn)和指導(dǎo),激勵(lì)成員們不斷學(xué)習(xí)和成長。他還鼓勵(lì)成員們參與團(tuán)隊(duì)決策,并賦予團(tuán)隊(duì)更多的自主權(quán)。這種平等和信任的領(lǐng)導(dǎo)方式使得團(tuán)隊(duì)成員更加積極主動(dòng)地參與工作,并愿意承擔(dān)更多的責(zé)任。團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力不僅在于指導(dǎo)和管理,更在于激勵(lì)和推動(dòng)成員們施展才華,發(fā)揮他們的潛力,從而使整個(gè)團(tuán)隊(duì)不斷進(jìn)步。
通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作,我深刻認(rèn)識到了溝通、思維方式、目標(biāo)設(shè)定和團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)力對于團(tuán)隊(duì)的重要性。認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo),讓我不僅感受到了他的開放和關(guān)懷,也讓我對自己有了新的認(rèn)識和提升。我將繼續(xù)學(xué)習(xí)和借鑒新領(lǐng)導(dǎo)的優(yōu)點(diǎn),不斷完善自己,為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展和進(jìn)步做出更大的貢獻(xiàn)。同時(shí),我也堅(jiān)信,在與新領(lǐng)導(dǎo)的共事中,我們團(tuán)隊(duì)的未來一定會(huì)更加美好。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇八
20__年_月,我在__建筑有限責(zé)任公司__新校區(qū)項(xiàng)目部實(shí)習(xí),主要承擔(dān)施工工作。這是我第一次正式與社會(huì)接軌踏上工作崗位,開始與以往完全不一樣的生活。每天在規(guī)定的時(shí)間上下班,上班期間要認(rèn)真準(zhǔn)時(shí)地完成自己的工作任務(wù),絕不草率敷衍了事。對自己,對工作,對學(xué)校的聲譽(yù)負(fù)責(zé)。
經(jīng)過這次實(shí)習(xí)活動(dòng),讓我從實(shí)踐中對這門自己即將從事的專業(yè)獲得一個(gè)感性認(rèn)識,為今后專業(yè)的學(xué)習(xí)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。它不僅讓我們學(xué)到了很多在課堂上根本就學(xué)不到的知識,還使我們開闊了視野,增長了見識,為我們以后更好把所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際工作中打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
通過生產(chǎn)實(shí)習(xí)使我更深入地接觸專業(yè)知識,進(jìn)一步了解合理控制建筑工程成本重要性,了解工程施工管理過程中存在的問題和理論和實(shí)際相沖突的難點(diǎn)問題,并通過撰寫實(shí)習(xí)報(bào)告,使我學(xué)會(huì)綜合應(yīng)用所學(xué)知識,提高了分析和解決專業(yè)問題的能力。通過這次實(shí)習(xí)使我學(xué)到了很多知識:
一、鋼筋工程
1、礎(chǔ)底板及基礎(chǔ)梁鋼筋的綁扎
(1)按彈出的鋼筋位置線,先鋪底板下層鋼筋。根據(jù)底板受力情況,決定下層鋼筋哪個(gè)方向鋼筋在下面,一般情況下先鋪短向鋼筋,再鋪長向鋼筋。
(2)擺放底板混凝土保護(hù)層用砂漿墊塊,墊塊厚度等于保護(hù)層厚度,按每1m左右距離可縮小,甚至砂漿墊塊可改用鐵塊代替。
(3)底板如有基礎(chǔ)梁,可分段綁扎成型,然后安裝就位,或根據(jù)梁位置線就地綁扎成型。
(4)底板鋼筋如有綁扎接頭時(shí),鋼筋搭接長度及搭接位置應(yīng)符合施工規(guī)范要求,鋼筋搭接處應(yīng)用鐵絲在中心及兩端扎牢。如采用焊接接頭,除應(yīng)按焊接規(guī)程規(guī)定抽取試樣外,接頭位置也應(yīng)符合施工規(guī)范的規(guī)定。
2、鋼筋的綁扎
(1)在梁側(cè)模板上畫出箍筋間距,擺放箍筋。
(2)先穿主梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋,將箍筋按已畫好的間距逐個(gè)分開;穿次梁的下部縱向受力鋼筋及彎起鋼筋,并套好箍筋;放主次梁的架立筋;隔一定間距將架立筋與箍筋綁扎牢固;調(diào)整箍筋間距使間距符合設(shè)計(jì)要求,綁架立筋,再綁主筋,主次梁同時(shí)配合進(jìn)行。
(3)框架梁上部縱向鋼筋應(yīng)貫穿中間節(jié)點(diǎn),梁下部縱向鋼筋伸入中間節(jié)點(diǎn)錨固長度及伸過中心線的長度要符合設(shè)計(jì)要求。
(4)箍筋在疊合處的彎鉤,在梁中應(yīng)交錯(cuò)綁扎,箍筋彎鉤為135°,平直部分長度為10d,如做成封閉箍時(shí),單面焊縫長度為5d。
(5)梁端第一個(gè)箍筋應(yīng)設(shè)置在距離柱節(jié)點(diǎn)邊緣50㎜處。梁端與柱交接處箍筋應(yīng)加密符合設(shè)計(jì)要求。
3、鋼筋綁扎
(1)清理模板上面的雜物,用粉筆在模板上劃好主筋,分布筋間距。
(2)按劃好的間距,先擺放受力主筋、后放分布筋。預(yù)埋件、電線管、預(yù)留孔等及時(shí)配合安裝。雙向受力板,短方向鋼筋在下,長方向鋼筋在上。
(3)在現(xiàn)澆板中有板帶梁時(shí),應(yīng)先綁板帶梁鋼筋,再擺放板鋼筋。
(4)在鋼筋的下面墊好砂漿墊塊,間距1.5m。墊塊的厚度等于保護(hù)層厚度,應(yīng)滿足設(shè)計(jì)要求,如設(shè)計(jì)無要求時(shí),板的保護(hù)層厚度應(yīng)為15㎜,鋼筋搭接長度與搭接位置的要求與前面所述梁相同。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇九
作為一個(gè)團(tuán)隊(duì)的一員,難免會(huì)有感受到領(lǐng)導(dǎo)變動(dòng)的時(shí)刻。不同的領(lǐng)導(dǎo)會(huì)帶來不同的風(fēng)格和觀念,這時(shí)我們需要去適應(yīng)和融合,以更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作。本文將從個(gè)人經(jīng)歷出發(fā),通過五段式的連貫結(jié)構(gòu),總結(jié)出自己在認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)中的心得體會(huì)和感悟。
段落一:面對變化,心態(tài)調(diào)整很重要
當(dāng)我們得知有新的領(lǐng)導(dǎo)接手時(shí),心中可能會(huì)充滿各種猜測和期待。我們可能會(huì)擔(dān)心新的領(lǐng)導(dǎo)是否能夠勝任,是否能夠理解我們的工作需求。然而,面對這些變化,調(diào)整心態(tài)顯得尤為重要。我記得有一次,新領(lǐng)導(dǎo)上任,他與我們開會(huì)時(shí)提到了一些新的方案和設(shè)想,有些成員開始表示不適應(yīng),并表示對新領(lǐng)導(dǎo)的懷疑。然而,我意識到變化是不可避免的,我們應(yīng)該嘗試?yán)斫庑骂I(lǐng)導(dǎo)的意圖和目標(biāo),并與他合作以實(shí)現(xiàn)共同的目標(biāo)。
段落二:主動(dòng)溝通,積極了解新領(lǐng)導(dǎo)的期望
作為員工,我們應(yīng)該主動(dòng)與新領(lǐng)導(dǎo)溝通,了解他對團(tuán)隊(duì)的期望。只有了解他的期望,我們才能更好地配合他的工作安排,并以更高的效率完成工作任務(wù)。我發(fā)現(xiàn),與新領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行一對一的面談是非常有效的方式。通過面談,我們能夠更深入地了解他的價(jià)值觀和核心原則,并從中獲得更多的共識和理解。在我認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)之后不久,我便主動(dòng)邀請他進(jìn)行一次面談。通過這次面談,我更好地了解了他對于工作的期望,并且與他達(dá)成了一致,確保了今后團(tuán)隊(duì)工作的順利進(jìn)行。
段落三:尊重差異,包容新領(lǐng)導(dǎo)的風(fēng)格
每個(gè)人都有自己的獨(dú)特風(fēng)格和處理問題的方式。新領(lǐng)導(dǎo)上任后,我們必須尊重他的風(fēng)格,并努力適應(yīng)他的決策方式。與舊領(lǐng)導(dǎo)不同的是,新領(lǐng)導(dǎo)更加注重團(tuán)隊(duì)合作和信息共享。在新領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下,我們的團(tuán)隊(duì)開始舉辦更多的協(xié)作會(huì)議和培訓(xùn)活動(dòng),以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)合作能力。盡管有時(shí)新領(lǐng)導(dǎo)的要求與我們的習(xí)慣不太相同,但為了團(tuán)隊(duì)的整體利益,我們應(yīng)該尊重差異,包容新的風(fēng)格。
段落四:與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系
與新領(lǐng)導(dǎo)建立良好的合作關(guān)系對于團(tuán)隊(duì)的發(fā)展非常重要。我們需要建立一種互相信任和尊重的氛圍,以便更好地開展工作。在與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中,我發(fā)現(xiàn)對于他的支持和反饋非常重要。一方面,他會(huì)給予我們必要的支持和資源,使我們的工作能夠得以順利開展。另一方面,他也及時(shí)提供反饋意見,幫助我們不斷改進(jìn)。通過與新領(lǐng)導(dǎo)的合作,我逐漸建立了與他的良好合作關(guān)系,并與團(tuán)隊(duì)的其他成員一起實(shí)現(xiàn)了更多的共同進(jìn)步。
段落五:總結(jié)與反思,不斷提升自我
與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中,我們應(yīng)該不斷總結(jié)與反思,以提升自我。我們應(yīng)該反思自己的不足之處,并積極采納新領(lǐng)導(dǎo)的建議和意見。通過不斷改進(jìn)自己的工作方法,我們能夠更好地適應(yīng)和融入團(tuán)隊(duì)中,同時(shí)也為團(tuán)隊(duì)的發(fā)展做出更大的貢獻(xiàn)。在我個(gè)人經(jīng)歷中,通過與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程,我發(fā)現(xiàn)自己的溝通能力和合作能力得到了大大提升,這使我更加自信地面對工作的挑戰(zhàn)。
總之,認(rèn)識新領(lǐng)導(dǎo)是一種挑戰(zhàn),同時(shí)也是一種機(jī)遇。通過正確的心態(tài)和積極的行動(dòng),我們能夠更好地與新領(lǐng)導(dǎo)合作,并取得更好的成果。與新領(lǐng)導(dǎo)合作的過程中,我們應(yīng)該保持開放的心態(tài),積極溝通,尊重差異,建立良好的合作關(guān)系,并不斷總結(jié)反思,提升自我。只有這樣,我們才能與新領(lǐng)導(dǎo)共同實(shí)現(xiàn)團(tuán)隊(duì)的目標(biāo),取得更大的成功。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十
段落一:引言(約200字)
認(rèn)識死亡一直以來都是人類思考的終極命題,它超越了生命的有限性和無常性。對于我個(gè)人而言,認(rèn)識并思考死亡是一場深層次的探索,它使我從不同的角度審視自己的生活和人生的價(jià)值。在這篇文章中,我將分享我對死亡的感悟,以及我從中所獲得的心得體會(huì)。
段落二:人生的無常(約300字)
我們生來就是面對死亡的,然而我們常常將死亡視為遙遠(yuǎn)而不真實(shí)的存在。然而,當(dāng)我親身經(jīng)歷親友的離世時(shí),我深刻地意識到生命的脆弱和無常。死亡的到來無預(yù)警,它使我意識到自己和所愛之人的存在是多么的短暫。這讓我明白生命的每一天都應(yīng)該被視為寶貴的禮物,而我必須珍惜這份禮物并充實(shí)每一天。
段落三:死亡對生活的影響(約300字)
對于我來說,認(rèn)識死亡讓我更加明確了生活的意義和目標(biāo)。當(dāng)我認(rèn)識到生命是如此短暫和珍貴時(shí),我開始對自己的生活進(jìn)行深度思考。我不再盲目追求功利和物質(zhì)的東西,而是更加注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我開始關(guān)注和培養(yǎng)自己的內(nèi)心世界,通過閱讀、思考和冥想來尋找內(nèi)心的安寧與快樂。
段落四:死亡與意義的探索(約300字)
認(rèn)識死亡也使我不斷探索人生的意義和價(jià)值。我深刻思考自己作為一個(gè)個(gè)體和人類整體的存在意義,以及在這個(gè)世界上的責(zé)任和使命。當(dāng)我們意識到生命的短暫和世界的無限廣闊時(shí),我們會(huì)更加努力地尋找并實(shí)現(xiàn)自己的夢想和目標(biāo)。我們不再拘泥于瑣碎的事物,而是追求更高層次的價(jià)值和成就,讓自己在有限的生命中留下獨(dú)特的痕跡。
段落五:與死亡和解(約300字)
我在認(rèn)識死亡的過程中,經(jīng)歷了對死亡的恐懼、不安和痛苦。但隨著時(shí)間的推移,我逐漸與死亡和解,并將其視為生命的一部分。我明白死亡是自然法則的一部分,是一個(gè)不可逃避的現(xiàn)實(shí)。它的存在提醒我們要珍惜并充實(shí)自己的生命,讓每一天都過得有價(jià)值。我學(xué)會(huì)了接受死亡,并將其作為一個(gè)催促我更好地生活的動(dòng)力,讓我不斷追求成長和進(jìn)步。
總結(jié)(約100字)
認(rèn)識死亡是一次深刻的思考和探索,它使我從新的角度看待生活的意義和價(jià)值。通過認(rèn)識死亡,我更加珍惜生命,注重內(nèi)心的平靜和真正的幸福。我也逐漸明白自己的存在意義和責(zé)任,并努力追求更高層次的目標(biāo)。與死亡和解后,我學(xué)會(huì)了接受死亡并將其作為生命的一部分,不斷推動(dòng)自己向前發(fā)展。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十一
生命是短暫而珍貴的,然而,人們往往忽視死亡的存在,避而不談,或者對于它抱有恐懼和抗拒。然而,作為一個(gè)必然要面對的現(xiàn)實(shí),我們有責(zé)任認(rèn)真思考死亡的意義,并從中獲得心靈上的覺醒和啟示。本文將探討認(rèn)識死亡所帶來的感悟,以及我個(gè)人的心得體會(huì)。
第二段:思考死亡的意義
死亡是人生最終的歸宿,是一個(gè)人在世上的存在到底意味著什么的問題。面對這個(gè)問題,我們不禁陷入沉思。對于一些人來說,死亡只是一個(gè)終結(jié),人們會(huì)在世間消失,不再有意識和存在,就像從來沒有出現(xiàn)過。然而,也有人認(rèn)為死亡是生命的延續(xù),人只是從這個(gè)現(xiàn)實(shí)世界過渡到另一個(gè)未知的境界。無論死亡的真正含義是什么,它都給了我們的生命以深刻的意義,讓我們更加珍惜眼前所擁有的一切。
第三段:死亡給我們的啟示
正視死亡并思考它的意義,會(huì)讓我們對生命有全新的領(lǐng)悟。首先,死亡提醒我們時(shí)間有限,我們應(yīng)該抓住當(dāng)下,過好每一天。所謂“日日是好日”,我們應(yīng)該充分感受生命的美好,并用積極的態(tài)度去面對生活中的困難與挑戰(zhàn)。其次,死亡讓我們明白物質(zhì)的財(cái)富無法帶走,而真正重要的是人與人之間的情感紐帶。我們應(yīng)該更加重視家人和朋友,珍惜與他們在一起的時(shí)光。最后,死亡提醒我們要有所追求,要活出真實(shí)的自己。畢竟,人生苦短,我們不應(yīng)該被社會(huì)的壓力和別人的期待所困擾,而是要堅(jiān)持自己的夢想和價(jià)值觀。
第四段:個(gè)人心得
在我個(gè)人的經(jīng)歷中,意識到死亡的存在給了我很多啟示。首先,我學(xué)會(huì)了感恩。每天早晨醒來,我會(huì)對自己的健康和身邊的人表示感謝,因?yàn)檫@些都是生活的寶貴財(cái)富。其次,我開始關(guān)注自己的內(nèi)心聲音,追尋真正的自我。我不再為了他人的期待而過著虛假的生活,而是積極追求自己的夢想,尋找內(nèi)心的平靜和滿足。最后,我意識到人與人之間的關(guān)系無比重要。我開始與親人和朋友更加緊密地聯(lián)系,并在他們需要幫助時(shí)盡力伸出援手。這些體驗(yàn)讓我重新審視生命的價(jià)值和意義,并激勵(lì)我更加積極地生活。
第五段:結(jié)論
認(rèn)識死亡并從中感悟到生命的意義,是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的一個(gè)過程。它能讓我們更加珍惜生活、關(guān)愛他人,同時(shí)也激勵(lì)我們積極追尋自己的夢想和價(jià)值。死亡不應(yīng)該被視為一個(gè)可怕的存在,而是應(yīng)該被看作是一種重要的提醒,讓我們以更加積極的態(tài)度去生活。通過正視死亡,我們可以更好地面對生活中的挑戰(zhàn),擁抱生命的美好。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十二
泰國芭堤雅素以陽光、沙灘、海鮮名揚(yáng)天下,被譽(yù)為“東方夏威夷”,是世界著名的海濱旅游度假勝地。
快到目的地時(shí),我們又趟著海水深一腳淺一腳地走向岸邊,好涼爽,也好驚險(xiǎn)!極目遠(yuǎn)眺,月牙般的沙灘擁抱著蔚藍(lán)透徹的海水,一只只降落傘在空中飄蕩,天藍(lán)水綠,讓人心曠神怡。海灘附近到處是熱帶樹木和椰林,展現(xiàn)出濃郁的熱帶風(fēng)光。狹長的海灘,如織的游客,一望無際的店鋪,到處是一派熱鬧歡樂的景象。
沙灘上布滿了沙灘椅和色彩艷麗的太陽傘,給人一種舒適寧靜的享受。沙白如銀,海水清凈,陽光燦爛,我忍不住在沙灘上和爸媽追逐、嬉戲,好愜意,好浪漫!沙灘沙粒潔白松軟,特別清潔美麗,沙灘上留下了我一個(gè)個(gè)小小的腳印,不斷地被海水沖淡。海域水質(zhì)潔凈,一個(gè)海浪襲來,濺了我一身,我喝了好幾口海水,好嗆啊!我連忙將水吐出來。現(xiàn)在我才知道原來海水是咸的。
在品嘗了當(dāng)?shù)氐拿牢逗ur之后我們才戀戀不舍地離開了芭堤雅。雖然只逗留了短短幾個(gè)小時(shí),可芭堤雅美麗的風(fēng)情卻深深地印在了我的腦海里,讓我終生難忘!
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十三
1922年,在中國共產(chǎn)黨直接領(lǐng)導(dǎo)下,中國共產(chǎn)主義青年團(tuán)成立。100年櫛風(fēng)沐雨,共青團(tuán)始終堅(jiān)定不移跟黨走,團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)共青團(tuán)員和廣大青年前赴后繼、勇當(dāng)先鋒,書寫了中國青年運(yùn)動(dòng)的華章。
當(dāng)我上初中的時(shí)候,對共青團(tuán)充滿了向往。在孩子們的眼里,團(tuán)員是優(yōu)秀的代名詞,無論在學(xué)習(xí)方面,還是在思想品德方面,都是最好的。佩戴閃閃發(fā)光的團(tuán)徽是一種神圣的追求。這是我對團(tuán)組織最初的認(rèn)識。直到參加工作以后,接觸到基層團(tuán)組織和基層團(tuán)干部,才真正認(rèn)識到團(tuán)組織的先進(jìn)性和重要性,深深地體會(huì)到團(tuán)干部在工作中所起的重要作用。團(tuán)員是優(yōu)秀的,團(tuán)干部應(yīng)該是優(yōu)秀當(dāng)中更優(yōu)秀的。下面,結(jié)合我自身的工作經(jīng)歷談一談如何做一名合格的共青團(tuán)干部。
首先,要熱愛共青團(tuán)事業(yè)。熱愛才會(huì)有熱情,才能迸發(fā)出激情,才會(huì)有感召力和創(chuàng)造力。
在全國青少年中進(jìn)一步開展熱愛祖國、熱愛社會(huì)主義制度、熱愛黨的教育活動(dòng)。
團(tuán)結(jié)全國各族青年,做建設(shè)四化的英勇突擊隊(duì),為振興中華貢獻(xiàn)力量。
共青團(tuán)是黨的親密助手,肩負(fù)著團(tuán)結(jié)教育青年一代的重任。建設(shè)社會(huì)主義物質(zhì)文明和精神文明的艱巨任務(wù),迫切要求共青團(tuán)搞好自身建設(shè),進(jìn)一步發(fā)揮團(tuán)組織在青年中的核心作用。
奏響青春的樂章,為共青團(tuán)事業(yè)作出自己的貢獻(xiàn)吧,讓我們都為能成為一名合格的共青團(tuán)干部而驕傲。
謝謝大家!
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十四
2月22日,各級團(tuán)組織和廣大團(tuán)干部、團(tuán)員要更加緊密地團(tuán)結(jié)在以習(xí)近平同志為核心的黨中央周圍,牢固樹立“四個(gè)意識”,扎實(shí)開展“一學(xué)一做”教育實(shí)踐,全面推進(jìn)改革攻堅(jiān)、從嚴(yán)治團(tuán)各項(xiàng)工作,擼起袖子加油干,以扎實(shí)業(yè)績迎接黨的十九大勝利召開。
為了實(shí)踐“一學(xué)一做”教育,橡膠153班全體共青團(tuán)員參加3月11日舉辦的學(xué)習(xí)教育,我們認(rèn)真開展自學(xué),鼓勵(lì)同學(xué)把"一學(xué)一做"當(dāng)作增強(qiáng)自學(xué)能力,同時(shí)學(xué)習(xí)最新兩會(huì)精神,讓同學(xué)們接觸最新的理念和思想。接下來同學(xué)們討論,身為青年的我們在以后的學(xué)習(xí)生活中如何踐行“一學(xué)一做”教育,我們要經(jīng)常組織主題團(tuán)課,最后我們觀看團(tuán)中央書記關(guān)于“一學(xué)一做”的講話,我們深知,在黨的領(lǐng)導(dǎo)下,我們是幸福的一代,做好一名優(yōu)秀團(tuán)員,以團(tuán)員的標(biāo)準(zhǔn)要求自己,履行自己的義務(wù),做一名優(yōu)秀的團(tuán)員!
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十五
馬克思主義認(rèn)識論所揭示的人類認(rèn)識的本質(zhì)和發(fā)展規(guī)律的學(xué)說,為人類正確認(rèn)識世界和改造世界指明了現(xiàn)實(shí)的道路,為工人階級及其政黨奠定了思想路線的理論基礎(chǔ)。
第二、馬克思、恩格斯的革命實(shí)踐和對人類文明成果的繼承與創(chuàng)新
馬克思、恩格斯批判地繼承了前人的成果,發(fā)現(xiàn)了唯物史觀和剩余價(jià)值學(xué)說,實(shí)現(xiàn)了人類思想的偉大革命。馬克思主義哲學(xué)為認(rèn)識歷史和時(shí)代問題提供了一種嶄新的世界觀和方法論原則。
第三、馬克思主義提高了我們認(rèn)識人類社會(huì)以及在社會(huì)上生存的能力
馬克思主義運(yùn)用生產(chǎn)力與生產(chǎn)關(guān)系矛盾運(yùn)動(dòng)的規(guī)律和經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)與上層建筑的矛盾運(yùn)動(dòng)規(guī)律提出的階級分析法,人民群眾是歷史發(fā)展的決定力量等等都為人們認(rèn)識人類社會(huì)提供了理論指導(dǎo)。
第四、馬克思主義為人類進(jìn)入文明社會(huì)規(guī)劃了理想化方向
共產(chǎn)主義社會(huì)本身也不會(huì)是一種沒有任何矛盾的社會(huì),不會(huì)是一種不需要也不能夠進(jìn)一步改善和發(fā)展的靜止?fàn)顟B(tài)。我們深信,共產(chǎn)主義社會(huì)將是一個(gè)在更高的基礎(chǔ)上不斷發(fā)展和前進(jìn)的社會(huì)。所以,共產(chǎn)主義社會(huì)不是人類歷史的終結(jié),而是人類自由自覺歷史的開端。
縱觀歷史,橫看世界,不論有多少紛紜繁雜的學(xué)說理論,馬克思主義無疑是迄今為止最科學(xué)、最嚴(yán)整、最有生命力的理論體系。馬克思主義使人類真正從蒙昧中睜開眼睛,推動(dòng)人類意識實(shí)現(xiàn)了大覺醒,引導(dǎo)人類社會(huì)發(fā)生了大變革。馬克思的名字始終和工人階級的事業(yè)緊緊相連,馬克思主義始終是共產(chǎn)黨人的偉大旗幟。我認(rèn)為應(yīng)該從以下方面認(rèn)真學(xué)習(xí)馬克思主義基本原理:
理論聯(lián)系實(shí)際,是我們黨在幾十年革命和建設(shè)的斗爭實(shí)踐中形成的三大作風(fēng)之一,也是學(xué)習(xí)馬克思主義所必須堅(jiān)持的一個(gè)好的學(xué)風(fēng),學(xué)習(xí)的目的在于運(yùn)用,只有堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際,才能克服教條主義和經(jīng)驗(yàn)主義兩種偏向,增強(qiáng)學(xué)習(xí)的針對性和有效性。
這是學(xué)習(xí)馬克思主義的一個(gè)重要方法。因?yàn)轳R克思主義的經(jīng)典著作中包含著馬克思主義基本原理,馬克思主義經(jīng)典作家分析問題、解決問題的基本立場、觀點(diǎn)和方法。學(xué)習(xí)原著有助于我們完整準(zhǔn)確地掌握馬克思主義的基本理論,同時(shí)也有助于更好地學(xué)習(xí)和理解黨的路線方針政策。馬克思主義理論是我們制定政策的理論依據(jù),黨的路線方針政策是馬克思主義理論與一定條件下的實(shí)際相結(jié)合的產(chǎn)物。如果不能認(rèn)真學(xué)習(xí)原著,完整準(zhǔn)確地掌握基本理論,也就難以深刻理解和真正貫徹好黨的路線方針政策。
馬克思主義是隨著實(shí)踐而不斷發(fā)展的科學(xué),包含著極其豐富的內(nèi)容。要學(xué)習(xí)和掌握馬克思主義,必須刻苦鉆研、循序漸進(jìn)、持之以恒。應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)老一輩無產(chǎn)階級革命家堅(jiān)持不懈學(xué)習(xí)馬克思主義精神,刻苦讀書,持之以恒,不斷提高自己的馬克思主義理論素質(zhì)。大學(xué)生是祖國的未來,是中國特色社會(huì)主義事業(yè)的接班人和建設(shè)者,擔(dān)負(fù)著實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的光榮使命。我們應(yīng)努力學(xué)習(xí)和自覺運(yùn)用馬克思主義,這也是大學(xué)生個(gè)人成長和長遠(yuǎn)發(fā)展的客觀需要,具有非常重要的現(xiàn)實(shí)意義。作為21世紀(jì)的大學(xué)生,用馬克思主義的態(tài)度對待馬克思主義,把馬克思主義運(yùn)用到無限的社會(huì)實(shí)踐中去。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十六
男:說到時(shí)間,它是世界上最快而又最慢,最長而又最短,最平凡而又最珍貴,最易被忽略而又最令人后悔的。時(shí)間只有三天,就是昨天、今天和明天!昨天已經(jīng)過去,永不復(fù)返;今天已經(jīng)和你在一起,但很快也會(huì)過去;明天就要到來,但也會(huì)消逝。
女:那么,我們能夠把握的,就只有今天和明天了?好,下面請聽:今日歌和明日歌。
女:好。
今日歌
今日復(fù)今日,今日何其少!
今日又不為,此事何時(shí)了?
人生百年幾今日,今日不為真可惜。
若眼姑待明朝至,明朝又有明朝事。
為君聊賦今日詩,努力請從今日始!
明日歌
明日復(fù)明日,明日何其多
我生待明日,萬事成蹉跎。
世人苦被明日累,唇區(qū)秋來老將至。
朝看水東流,暮看日西墜。
百年明日能幾何?請君聽我明日歌。
時(shí)間是一分一秒組成的。同學(xué)們,你們覺得一分鐘有多長呢?在一些爭分奪秒的職業(yè)中,一分鐘是多么寶貴啊!那么我們的一分鐘又能做些什么呢?平時(shí)也許沒有把一分鐘放在眼里,今天我們趁這次活動(dòng)來認(rèn)識小小的一分鐘的巨大作用吧。
演講:一分鐘能做多少事?
“whatcanyoudoinaminute”,“一分鐘能做多少事”?
一分鐘可以快速閱讀一篇五六百字的美文。如果是瀏覽報(bào)紙,完全可以瀏覽一張40多版的日報(bào),看看新聞標(biāo)題,便對大小事了然于心。
一分鐘用來打字的話,可以打上百個(gè)字。好文秘平均一分鐘可以打150個(gè)字。記者手寫的字很快,一分鐘可以寫70多個(gè)字。
喜歡看廣告的人,一分鐘可以欣賞5-10個(gè)精彩的廣告短片。一分鐘跑400米沒問題,如果用來做仰臥起坐,一分鐘可做20多個(gè),讓人渾身舒暢。
一分鐘足以組織一次很好的進(jìn)攻,很多球賽的勝負(fù)是在最后一分鐘決定的。不到裁判吹哨,不要放棄最后一分鐘,這就是我喜歡的足球精神。
“一分鐘能做多少事情?答案很多,盡管一分鐘做的事情極其有限,我們不得不承認(rèn),一分鐘過得太快,我們要珍惜每一個(gè)一分鐘,學(xué)會(huì)將其化零為整,那一分鐘就能干出很多偉大的事情。因?yàn)樯菬o數(shù)個(gè)一分鐘組成,因?yàn)闃O限的挑戰(zhàn)、紀(jì)錄的涮新往往是在一分鐘甚至幾秒鐘內(nèi)完成。這個(gè)道理再簡單不過了。不過,能夠?qū)⒑唵蔚牡览硪淮未胃吨T行動(dòng),我們就會(huì)不簡單。
一寸光陰一寸金,寸金難買寸光陰?!V語
莫待蕭蕭兩鬃絲!——朱學(xué)勉
時(shí)間是我的財(cái)產(chǎn),我的田畝是時(shí)間?!璧?/p>
時(shí)間就是速度,時(shí)間就是力量。——郭沫若
黃河走東溟,白日落西海,逝川與流光,飄忽不相待。——李白
時(shí)間是由分秒積成的,善于利用零星時(shí)間的人,才會(huì)做出更大的成績來。——華羅庚
利用時(shí)間是一個(gè)極其高級的規(guī)律?!鞲袼?/p>
女:是啊,珍惜時(shí)間的人才會(huì)利用時(shí)間。珍惜時(shí)間最好的辦法就是合理規(guī)劃時(shí)間,合理計(jì)劃時(shí)間,合理安排時(shí)間。
詩歌朗誦:時(shí)間老人的禮物
你的禮物給了小芽兒,
小芽兒便開始長大。
你的禮物給了山谷,
山谷的遍地都是花。
你的禮物可真好,
可以讓司機(jī)變得有聲有色。
你的禮物是在好,
可以讓我們完成心愿。
嚴(yán)明的時(shí)光老人,
你把禮物分給大地,
你把禮物分給我們,
就看我們的行動(dòng)。
你把禮物分給大地,
大地給出五彩的回報(bào)。
你把禮物給了我們,我們給出巨大的成就!
主持人:讓我們一起發(fā)出珍惜時(shí)間珍愛生命的倡議:
一、合理自主安排時(shí)間,把學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)健身、學(xué)會(huì)生存變成自覺的行動(dòng)。
二、學(xué)會(huì)正確科學(xué)的方法珍惜時(shí)間,及時(shí)調(diào)整、及時(shí)糾錯(cuò),形成學(xué)習(xí)、生活上的正螺旋狀態(tài)。用好卡片等方法記好公式、單詞、小問題等。
每位同學(xué)都是公平的,同樣的聽課、同樣的課間、午休不同同學(xué)的利用率不同,導(dǎo)致的結(jié)果不同,同學(xué)的命運(yùn)也不同。
四、從小事做起,為關(guān)心、愛護(hù)我們的父母等親人、老師、同學(xué)和社會(huì)做有益的事,愛護(hù)周圍環(huán)境,提倡綠色生活,遠(yuǎn)離網(wǎng)吧、毒品,節(jié)約資源;真正做到珍愛生命,不毀壞花草樹木;不吸煙、不亂丟雜物垃圾。
主持人:今天的紅領(lǐng)巾廣播站就到此結(jié)束,希望大家有所收獲,從現(xiàn)在開始,做一個(gè)珍惜時(shí)間的人。謝謝大家。最后,我們來聽一首歌。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十七
兩個(gè)月的實(shí)習(xí)瞬息即過,本站為大家?guī)磉@篇實(shí)習(xí),了自己表現(xiàn),有欣慰也有不足,希望這篇大學(xué)生實(shí)習(xí)總結(jié)可以供大家作為參考范例。
認(rèn)識并融入這個(gè)團(tuán)隊(duì),一直是這兩個(gè)月對自己的要求。學(xué)習(xí)是拉近距離、融入團(tuán)隊(duì)的最好辦法,兩個(gè)月的時(shí)間里,在領(lǐng)導(dǎo)和同事的指導(dǎo)下,向行業(yè)學(xué)習(xí)知識,向前輩請教經(jīng)驗(yàn),向同事傳授工作技巧,正是在這個(gè)過程中,認(rèn)識到自己的弱處和不足,也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
來xx見習(xí)期間,心境有時(shí)還顯浮躁,做事偶爾還有粗心;這兩點(diǎn)是在日后須牢記心中,并不斷努力改進(jìn)的地方。相信,通過踏踏實(shí)實(shí)做事,謙虛低調(diào)做人,并在領(lǐng)導(dǎo)和同事的幫助下,自己會(huì)在中糧得到很好的成長,也會(huì)為大中糧的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量!和不足,也深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)的力量和魅力。
在學(xué)習(xí)中做事。任何細(xì)節(jié)都有它的專業(yè)規(guī)律,任何人都有其獨(dú)特比較優(yōu)勢;養(yǎng)成個(gè)性謙虛才能不斷進(jìn)步,踏實(shí)肯干才能表現(xiàn)專業(yè)。在中糧見習(xí)的期間內(nèi),努力做好任何一件事情,用心記錄每一個(gè)積累。在人力資源部期間,與同事一起完成集團(tuán)軍轉(zhuǎn)干招聘、特貼申報(bào)、京外調(diào)干、檔案數(shù)據(jù)完善等工作;在小麥加工事業(yè)部期間,負(fù)責(zé)文件取放,并與同事一起編寫單元20xx年度戰(zhàn)略規(guī)劃。通過踏踏實(shí)實(shí)的做事,讓自己有了進(jìn)步的機(jī)會(huì),也讓自己感受到自己的價(jià)值所在。
認(rèn)識泰國心得體會(huì)及感悟篇十八
在本周的物理學(xué)習(xí)當(dāng)中,我們主要學(xué)習(xí)了萬有引力定律,個(gè)人覺得在幾方面應(yīng)該注意一下的:
1、就是做到課前預(yù)習(xí),雖然班主任總是強(qiáng)調(diào)我們要做好預(yù)習(xí)工作,但我相信還是有一部分同學(xué)由于各種原因不能做到,我也不例外。晚上的三節(jié)自修加上晚自修,都在趕作業(yè),于是第二天老師講新課,思路總是跟不上,不大清楚老師在說什么,所以在下課后要花很多的時(shí)間來補(bǔ)回來,但估計(jì)沒有幾個(gè)人會(huì)有空來補(bǔ)。其實(shí)我覺得這是一個(gè)惡性循環(huán),你沒有預(yù)習(xí),上課思路跟不上,課下的作業(yè)就不會(huì)做,這樣會(huì)耗費(fèi)大量的時(shí)間,就更加沒時(shí)間預(yù)習(xí),時(shí)間一長,就落下一大堆知識。所以如果是自修擠不出時(shí)間的話,我就會(huì)在第二天早上的6:20——6:30來預(yù)習(xí),一下或是其他時(shí)間,但我也不是要說叫大家6:20就到教室來預(yù)習(xí),只要大家能擠出點(diǎn)時(shí)間預(yù)習(xí)就行了,正如班主任所說:你可以不完成作業(yè),但一定要預(yù)習(xí)第二天的內(nèi)容。
2、上課老師講的重要公式要記住。在這周物理課上,每次老師解題前,都在黑板左邊列出幾道公式,然后再審題目,套入公式,就能解出來,老師曾經(jīng)說過,《萬有引力定律》這章書在高中當(dāng)中是最不靈活的,只要套入公式就行了,題目已知什么,要求什么,套入相關(guān)公式就能解決。
3、應(yīng)該看看報(bào)紙上1、2、4版的內(nèi)容。許多同學(xué)可能是寫一下第3版的練習(xí)就完事,但其它還有很多的解題方法,比如說31期物理報(bào)第一版就介紹了很多種解題方法。
這是我本周的物理學(xué)習(xí)心得,如果有什么好的方法,不妨發(fā)表一下。
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