了解新事物，才能更好地總結(jié)和歸納。總結(jié)一段時(shí)期的工作或?qū)W習(xí)，可以發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)勢和不足。以下是小編為大家收集的總結(jié)范文，僅供參考，希望能給大家一些啟發(fā)和靈感。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇一
第二段：如何細(xì)化目標(biāo)？
觀念就是觀察行為模式的規(guī)范，在高中學(xué)習(xí)之前都需要有自己的明確目標(biāo)。對于復(fù)讀生，目標(biāo)通常就是目前最關(guān)心的升學(xué)分?jǐn)?shù)線。那么在制定明確的目標(biāo)的同時(shí)，一定要考慮到自己過去一年所存在的失誤，并在這份目標(biāo)清單上分明地寫下來，以防止相同的問題重復(fù)出現(xiàn)。同時(shí)，記得定期檢查自己的目標(biāo)清單，并將一些不符合的計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行調(diào)整。
第三段：如何調(diào)整心態(tài)？
作為復(fù)讀生，需要適應(yīng)新的高中教育氛圍。如果一直在沿襲原來的習(xí)慣或者是不知道如何適應(yīng)新環(huán)境，那么效率通常會被拖累下來。所以在開始復(fù)讀之前，需要調(diào)整自己的心態(tài)，并從外界爭取到更多的支持。例如，進(jìn)行高強(qiáng)度的訓(xùn)練，會讓自己心態(tài)放松下來，并且在這個(gè)過程中，找到您的復(fù)讀之路；打開心態(tài)，擴(kuò)大接觸面，接觸各種社交活動，有助于自己更加適應(yīng)新的高中生活，從而更加充實(shí)。此外，根據(jù)自己的實(shí)際情況，采取特定的高效策略，例如選擇適合自己的考試科目，在此基礎(chǔ)上制定具體的高中復(fù)讀計(jì)劃。
第四段：如何調(diào)整自己的生活？
提高自己的生活質(zhì)量，也是復(fù)讀生需要注意的問題之一。選擇正確的時(shí)間來學(xué)習(xí)，可以幫助提高自己的復(fù)讀效率，同時(shí)，也要保障好自己的身體和心理健康。進(jìn)行必要的休息和放松，對于復(fù)讀生來說，比較關(guān)鍵，這樣可以幫助調(diào)節(jié)自己的心態(tài)、減輕焦慮感，并讓自己擁有更好的狀態(tài)去迎接復(fù)讀的挑戰(zhàn)。自己定位不夠清晰，在高中復(fù)讀期間仍然存在缺乏動力的問題。
第五段：復(fù)讀體驗(yàn)
在復(fù)讀的這段時(shí)間里，充滿不同的復(fù)讀體驗(yàn)。許多人之所以選擇復(fù)讀，就是因?yàn)榭吹搅瞬灰粯拥某砷L和提高。復(fù)讀是一個(gè)磨礪耐力和堅(jiān)持的過程，往往需要超出自己想象中的能力。通過復(fù)讀，那些因疏忽等原因在高中階段所犯的失誤，可以得到根本性的改正，同時(shí)，自己的能力和認(rèn)識水平也會相應(yīng)地得到提高。為什么復(fù)讀生可以“逆襲”成功，在于具備了長遠(yuǎn)戰(zhàn)斗的魄力與毅力，而非暫時(shí)的一時(shí)沖動。
結(jié)論：復(fù)讀生需要把握住機(jī)會，學(xué)會挑戰(zhàn)自我，不斷提高自己的心理素質(zhì)，兼顧生活和學(xué)習(xí)等方面的問題，最終實(shí)現(xiàn)高中復(fù)讀的目標(biāo)。如果您正在復(fù)讀，希望以上總結(jié)能為您提供一點(diǎn)啟示和幫助。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇二
近年來，越來越多的中學(xué)生選擇復(fù)讀，特別是在中考后選擇復(fù)讀的學(xué)生。這些復(fù)讀生在復(fù)讀期間遇到了很多困難和挑戰(zhàn)。本文將分享一些復(fù)讀生在實(shí)踐中總結(jié)出的復(fù)讀心得和體會，希望能給那些在考慮復(fù)讀的同學(xué)提供一些有幫助的啟示。
第二段：制定目標(biāo)并制定計(jì)劃
復(fù)讀生在復(fù)讀時(shí)需要制定明確的目標(biāo)并制定詳細(xì)的計(jì)劃。首先，需要清楚自己的實(shí)際能力和情況，確定自己所要達(dá)到的目標(biāo)。然后，需要制定詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，包括每天或每周的學(xué)習(xí)目標(biāo)、具體的學(xué)習(xí)內(nèi)容和學(xué)習(xí)時(shí)間等。同時(shí)，還要考慮到假期和長周末的時(shí)間安排，在學(xué)期末前保證學(xué)習(xí)任務(wù)的完成。
第三段：建立良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣
良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣是復(fù)讀過程中不可或缺的一部分。復(fù)讀生需要養(yǎng)成每天按時(shí)起床、定時(shí)學(xué)習(xí)、有規(guī)律地休息和睡覺等習(xí)慣，以保證良好的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率。此外，需要保持一個(gè)積極樂觀的心態(tài)，保持堅(jiān)定的意志，并且樂于接受老師和同學(xué)的建議和幫助。
第四段：不斷提高自己
復(fù)讀生需要通過各種途徑提高自己的學(xué)習(xí)水平和能力，如加入各種補(bǔ)習(xí)班、參加學(xué)科競賽、閱讀各種相關(guān)書籍等等。此外，要養(yǎng)成良好的思考和探究的習(xí)慣，積累經(jīng)驗(yàn)和知識。這些努力都是為了達(dá)到目標(biāo)并為未來的學(xué)習(xí)道路打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：總結(jié)
復(fù)讀期間是一段較為短暫的時(shí)間，需要學(xué)生充分利用這段時(shí)間，不斷提高自己的學(xué)習(xí)水平和能力，積極掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力和學(xué)習(xí)成績。復(fù)讀生如果能夠抓住機(jī)會，努力學(xué)習(xí)并積極進(jìn)取，就一定能達(dá)到自己的目標(biāo)，成為未來社會有用的人才。希望這些經(jīng)驗(yàn)和體會能幫助即將進(jìn)入復(fù)讀階段的同學(xué)，取得更好的成績和人生。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇三
復(fù)讀生是指高中畢業(yè)后選擇重新參加高考的學(xué)生，很多復(fù)讀生為了實(shí)現(xiàn)自己的高考目標(biāo)而付出了較大的努力，但是在面對復(fù)讀這個(gè)挑戰(zhàn)的過程中，還是難免會遇到各種困難和挫折。在這樣的情況下，復(fù)讀心得體會成為了復(fù)讀生們相互交流、互相幫助的重要話題。
第二段：困難與挫折
復(fù)讀生的過程中，最常見的困難和挫折就是記憶力不足、學(xué)習(xí)興趣不高、缺乏信心等等。同時(shí)，復(fù)讀也會讓復(fù)讀生與原本的同學(xué)分開，心理上會有一定的壓力。特別是在一些家長的壓力下，復(fù)讀生可能會感到背負(fù)了太重的社會期望。
第三段：解決困難和挫折的方法
有一些復(fù)讀生在面對這些困難和挫折時(shí)選擇了逃避、放棄或者抱怨，但是這種態(tài)度并不能改變自己的困境。相反，對于這些需要克服的困境，復(fù)讀生應(yīng)該采取切實(shí)可行的措施：培養(yǎng)規(guī)律的作息習(xí)慣、提高學(xué)習(xí)效率、參與運(yùn)動等等。同時(shí)，也可以試著多與其他復(fù)讀生交流，互相鼓勵(lì)、互相幫助。
第四段：復(fù)讀心得體會
很多復(fù)讀生都意識到，在復(fù)讀的過程中，需要保持積極樂觀的心態(tài)，不要放棄對自己的期待和信心。他們也發(fā)現(xiàn)，自己在復(fù)讀的過程中獲得了很多的提升和收獲，例如：獲得了加強(qiáng)的自律能力、更為豐富的人生經(jīng)驗(yàn)與認(rèn)識。通過這種方式，復(fù)讀生們不僅為自己的高考做出了最后的努力，也為自己的未來奠定了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
第五段：結(jié)論
綜上所述，復(fù)讀生的復(fù)讀心得體會，不僅僅是經(jīng)驗(yàn)上的積累，更為關(guān)鍵的是成為了復(fù)讀生們共同的情感紐帶。通過分享自己的成功和失敗經(jīng)驗(yàn)，吸取他人的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，復(fù)讀生們可以讓整個(gè)復(fù)讀的過程更為愉快和有意義。當(dāng)然，這種經(jīng)驗(yàn)并不是所有學(xué)生都必須去嘗試的，但是對于那些想要在高考中達(dá)到更高自己要求的學(xué)生而言，復(fù)讀無疑是一種積極的選擇。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇四
大家喜歡各種高考口號嗎？常用的口號有很多種，口號是供口頭呼喊的有綱領(lǐng)性和鼓動作用的簡短句子，很多人為了達(dá)成既定目標(biāo)會選擇一些口號鼓勵(lì)，那么下面是小編精心整理的復(fù)讀生的高考勵(lì)志口號，歡迎查閱。
1、奮斗吧！成功會屬于你。
2、年磨一劍，一朝試鋒芒！
3、年磨一劍，八班鑄輝煌！
4、年磨一劍，礪得梅花香。
5、我的眼里只有你，大學(xué)。
6、把命運(yùn)掌握在自己手中。
7、用汗水書寫無悔的青春。
8、不怕學(xué)問淺，就怕志氣短。
9、不是沒有用，而是沒去用。
10、為夢想而戰(zhàn)，為自己喝彩。
11、今日的汗水，明日的收獲。
12、會當(dāng)凌絕頂，一覽眾山水。
13、關(guān)于學(xué)習(xí)，列計(jì)劃很重要。
14、只要努力，一切都還不晚。
15、善于發(fā)問的人，知識豐富。
16、對手在拼殺，我在干什么！
17、工欲善其事，必先利其器。
18、常說口里順，常做手不笨。
19、平常心做人，進(jìn)取心做事。
20、志當(dāng)存高遠(yuǎn)，美麗下一站。
21、我努力，我一定可以成功！
22、我要學(xué)、我能學(xué)、我會學(xué)。
23、珍惜一百天，讓智慧閃光。
24、立鴻鵠之志，展棟梁才華。
25、累死你一個(gè)，幸福你一家！
26、行動是理想最高貴的表達(dá)。
27、請拿出，鼓動風(fēng)云的勇敢。
28、走不完的路，知不完的理。
29、閑時(shí)不燒香，急來抱佛腳。
30、高考死里沖，富過王思聰。
31、鯤鵬九萬里，直上云海巔。
32、以經(jīng)緯之才，定位夢想學(xué)府。
33、堅(jiān)持者能在命運(yùn)風(fēng)暴中奮斗。
34、奮斗拼搏，用信念實(shí)現(xiàn)夢想。
35、山無棱天地合，紫薇才到130。
36、愿前程可奔赴，歲月可回首。
37、祝考試一切順利！美夢成真！
38、不干超人之事，難為出眾之人。
39、今日不肯低頭，明日何以抬頭？
40、努力造就實(shí)力，態(tài)度決定高度。
1、種一棵樹最好的時(shí)間是十年之前，其次，是此刻。
2、給自己撐起一方未來的天空，給父母送去一片但愿的慰籍。
3、什么是天才！我想，天才就是勤奮的結(jié)果。——郭沫若。
4、不好企圖永遠(yuǎn)活下去，你不會成功的。
6、學(xué)問難窮，幫親師取友?！獪?1、學(xué)而時(shí)習(xí)之，不亦說乎？——孔子譯文。
7、人生沒有失敗，自信創(chuàng)造精彩。
8、榕樹因?yàn)樵谏詈竦耐寥?，生命的綠蔭才會越長越茂盛。稗子享受著禾苗一樣的待遇，結(jié)出的卻不是谷穗。
9、勤能補(bǔ)拙是良訓(xùn)，一分辛勞一分才?！A羅庚。
10、高考沒有捷徑，祝你步步高升。
11、人皆能夠?yàn)閳蛩础！睹献印贰?/p>
12、今天的栽種，明日的果實(shí)。
14、天才絕不應(yīng)鄙視勤奮?！∑樟帜?。
15、學(xué)習(xí)不是人生的全部，但學(xué)習(xí)都征服不了，那你還能做什么？
16、學(xué)之乃知，不問不識。——王充。
17、博學(xué)而不窮，篤行而不倦。——戴圣譯文。
18、知識像燭光，能照亮一個(gè)人，也能照亮無數(shù)人。
19、圣人無常師?！n愈。
20、生活中沒有弱者，只有不愿努力的人。
1、天助自助者，你要你就能。
2、試試就能行，爭爭就能贏。
3、不為失敗找借口，要為成功創(chuàng)條件。
4、生命力頑強(qiáng)的種子，從不對瘠土唱詛咒的歌。
5、即使是不成熟的嘗試，也勝于胎死腹中的策略。
6、一直相信，你是最棒的!展開你隱形的翅膀高飛吧!
7、不必每分鐘都學(xué)習(xí)，但求學(xué)習(xí)中每分鐘都有收獲。
8、相信自己吧!堅(jiān)持就是勝利!?？荚図樌?，榜上有名!
9、經(jīng)過大海的一番磨礪，卵石才變得更加美麗光滑。
10、依依終須別，此后盼珍重，再敘情更濃，高考順利!
11、用汗水織就實(shí)力，用毅力成就夢想，用拼搏鑄就輝煌。
12、高三不再有，勸君珍惜之。一年之經(jīng)歷，終身之財(cái)富。
13、放下包袱開動腦筋，勤于思考好好復(fù)習(xí)，祝你取得好成績!
14、如果刀刃怕傷了自己而不與磨刀石接觸，就永遠(yuǎn)不會鋒利。
15、大家一起努力吧。等待我們的將是一個(gè)美好的明天!加油!加油!
16、盲人眼前雖然一片漆黑，但腳下同樣可以開拓出一條光明的路。
17、年寒窗今破壁，錦繡前程自此辟。揮毫煙云落筆疾，馬到成功身名立!
18、年寒窗苦讀日，只盼金榜題名時(shí)，祝你高考拿高分，鯉魚跳龍門!加油!
19、高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考復(fù)習(xí)的那些功課統(tǒng)統(tǒng)忘掉!
20、困難，激發(fā)前進(jìn)的力量;挫折，磨練奮斗的勇氣;失敗，指明成功的方向。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇五
自卑的感覺很多人都有，但是復(fù)讀生由于經(jīng)歷了高考失敗的打擊，對自己的知識、能力、精力都產(chǎn)生了懷疑：在家庭中，他們感覺無法面對家長;在周圍鄰居眼中，感覺低人一等;在同學(xué)中間，覺得技不如人。
除了高考打擊之外，起點(diǎn)低，基礎(chǔ)差是部分低分考生自卑的另一個(gè)原因。實(shí)事求是地說，部分低分考生和其他同學(xué)并不是站在同一個(gè)起跑線上的，這部分同學(xué)學(xué)習(xí)底子薄、基礎(chǔ)差，自卑在所難免。在這方面，高分復(fù)讀生相對好一些，因?yàn)樗麄冸m然沒有進(jìn)入高校，但手里有一個(gè)比較好的高考成績，感覺底氣十足。
這幾乎是所有復(fù)讀生的“通病”。最大的表現(xiàn)是考試中的患得患失：復(fù)讀期間，不管是什么形式的考試，他們都非常敏感，一旦成績不好，就會非常著急。而這種情況在普通高三班，并不是特別明顯。復(fù)讀班學(xué)生這種普遍的高焦慮，主要是因?yàn)樗麄兊哪繕?biāo)比普通高三學(xué)生更加明確：考個(gè)好學(xué)校，這幾乎成了他們的惟一信念。越是這樣，他們所承受的壓力就越大，而焦慮情緒也越重。
此外，來自于社會、家庭的壓力，也加劇了復(fù)讀生的`焦慮。家長關(guān)心的比較多的是：一年能提高多少分?能不能保證明年上重點(diǎn)線?家長的心態(tài)，無形中就給復(fù)讀生增加了壓力：明年要比今年強(qiáng)，一年要長多少分。在這樣心態(tài)下學(xué)習(xí)，對成績患得患失，高度焦慮也就不奇怪了。
復(fù)讀生要清楚自己的起點(diǎn)，明白不同層次的復(fù)讀生高考提升的空間也是不同的，根據(jù)這些給自己樹立目標(biāo)。這個(gè)目標(biāo)一定要適合自己，不要過分苛求自己，否則整個(gè)“高四”過程，會一直處于低落與失敗的狀態(tài)。
來自社會、家庭、學(xué)校等各方面的壓力，經(jīng)常壓得復(fù)讀生抬不起頭來，這時(shí)就要學(xué)會自我減壓，具體說，就是要學(xué)會宣泄和轉(zhuǎn)移情緒以及自我安慰。
復(fù)讀生應(yīng)該認(rèn)識到，剛剛結(jié)束的高考不管成績?nèi)绾?，都已?jīng)過去了，要盡快走出以前的陰影。幾乎每年都有復(fù)讀生，本身素質(zhì)不錯(cuò)，學(xué)習(xí)成績也很好，但由于心理壓力過大，而影響了考試發(fā)揮，無緣理想的院校。但也有部分同學(xué)因?yàn)樾睦韷毫π。綍r(shí)不很出色，高考卻讓人刮目相看。
復(fù)讀過程中，各種大大小小的考試會接踵而來。專家老師表示，每一次考試都有進(jìn)步是不可能的，復(fù)讀生要學(xué)會正確看待平時(shí)的考試，要通過考試檢查知識的掌握與運(yùn)用情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺。自從上了高四，很多復(fù)讀生就遠(yuǎn)離了操場，其實(shí)在這時(shí)，更要學(xué)會轉(zhuǎn)移情緒，用打球、聽音樂等娛樂形式，來轉(zhuǎn)移自己的心理焦慮。
很多復(fù)讀生在復(fù)讀過程中，常常懷疑自己的復(fù)讀是否有必要，擔(dān)心復(fù)讀一年，高考分?jǐn)?shù)反而下降，浪費(fèi)青春和精力。這時(shí)，就要學(xué)會自我安慰：任何一種選擇都會有風(fēng)險(xiǎn)，只要自己奮斗過，就不必計(jì)較結(jié)果，要表現(xiàn)出一種大氣與灑脫。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇六
中考是每一個(gè)初中生都必須面對的考試，它不僅僅是進(jìn)行升學(xué)的一個(gè)關(guān)口，也是一個(gè)考驗(yàn)學(xué)生能否實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的關(guān)鍵。對于一些初中生來說，他們在第一次中考時(shí)沒有能夠?qū)崿F(xiàn)自己的理想，需要進(jìn)行一年的復(fù)讀，不斷地努力提高自己的成績，為了實(shí)現(xiàn)自己的夢想。對于復(fù)讀生而言，復(fù)讀后的目標(biāo)就是要在第二次中考中實(shí)現(xiàn)自己的理想。
二、 復(fù)讀的策略
復(fù)讀生的成績比較平均，不管是語文、數(shù)學(xué)、英語都需要進(jìn)行一些補(bǔ)充和提高。針對于這種情況，復(fù)讀生需要制定出一定的學(xué)習(xí)策略。首先，他們需要理清自己在一次中考中失利的原因和所在學(xué)科的薄弱環(huán)節(jié)，然后制定出一個(gè)全面、有效、科學(xué)的復(fù)習(xí)計(jì)劃。其次，他們需要做好選好好的補(bǔ)習(xí)班，不僅是為了在方便獲得好的教育資源，而且為了在與同學(xué)互動中互相進(jìn)步、互相學(xué)習(xí)、互相提高。此外，考慮到心理的問題，學(xué)習(xí)期間需要適當(dāng)?shù)匕才呕顒訒r(shí)間，保證休息的充分和學(xué)習(xí)的有效。
三、 復(fù)讀的方法
復(fù)讀的過程是具有共性的，每一個(gè)考生在復(fù)讀時(shí)都需要通過不斷地學(xué)習(xí)和挖掘能力，讓自己獲得更多的進(jìn)步。首先，在學(xué)習(xí)方法上他們需要采用更加高效、精細(xì)、有效的方法來提升自己的水平。其次，在累積知識的過程中，他們需要將平時(shí)學(xué)習(xí)筆記互相交流，多做一些題目，更好地加深自己對知識點(diǎn)和難點(diǎn)的理解。此外，在復(fù)讀過程中還應(yīng)注意做好信息查詢和資料收集，及時(shí)跟進(jìn)考試動態(tài)和政策變化。
四、 復(fù)讀的體驗(yàn)
復(fù)讀是一個(gè)漫長而艱辛的過程，但每一個(gè)復(fù)讀生一定會在努力與挑戰(zhàn)中成長和獲得自我提高。在復(fù)讀的過程中，他們不僅會明白人生路上的坎坷和挑戰(zhàn)，還會感受到自己不斷前進(jìn)的喜悅與成長的喜悅。此外，復(fù)讀生還能體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和互相學(xué)習(xí)所帶來的快樂和成就感。
五、 復(fù)讀的啟示
復(fù)讀生的成長過程中，通過不斷的努力，他們不僅順利地完成了復(fù)讀的任務(wù)，還為自己開辟了更廣闊的人生路，這種經(jīng)歷無疑會給其他學(xué)生帶來很多的啟示。每一位學(xué)生在面對生活和考試的時(shí)候，都需要執(zhí)著、堅(jiān)韌、勇敢、自信的品質(zhì)，需要通過不斷的挑戰(zhàn)與進(jìn)步變得更加優(yōu)秀和出類拔萃。在此，希望每一個(gè)學(xué)生都能夠有一個(gè)特別的視線，勇敢肆意地追尋自己的夢想，實(shí)現(xiàn)自己的理想。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇七
高考是每位學(xué)子人生中的一次重要考試，對于不少學(xué)生而言，高考成績的高低決定了他們未來的命運(yùn)。面對這樣的壓力，有些人選擇了高考復(fù)讀，希望通過再一次的努力提高自己的成績。然而，復(fù)讀并不僅僅是重復(fù)過去的學(xué)習(xí)內(nèi)容，它更需要復(fù)讀生有正確的心態(tài)和適應(yīng)復(fù)讀的策略。本文將從時(shí)間管理、學(xué)習(xí)方法、心理調(diào)適、彌補(bǔ)短板和公共科目加復(fù)組合五個(gè)方面，分享我作為一名高考復(fù)讀生的心得體會。
第二段：時(shí)間管理
對于高考復(fù)讀生而言，時(shí)間管理是至關(guān)重要的。在復(fù)讀的一年中，面臨的學(xué)習(xí)內(nèi)容相對較多，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)也比較緊張。因此，我首先樹立了科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會把每個(gè)階段的學(xué)習(xí)目標(biāo)明確下來，并根據(jù)每一天的情況制定出詳細(xì)的時(shí)間表。另外，我也懂得合理分配時(shí)間，包括合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用課間休息和選擇適當(dāng)?shù)男菹⒎绞剑员３謱W(xué)習(xí)效率和身體健康。
第三段：學(xué)習(xí)方法
在高考復(fù)讀期間，學(xué)習(xí)方法的運(yùn)用可以節(jié)省時(shí)間，同時(shí)還能提高學(xué)習(xí)效果。在我的復(fù)讀過程中，我嘗試了一些不同的學(xué)習(xí)方法。例如，我會利用晚自習(xí)時(shí)間在圖書館自習(xí)，以集中精力學(xué)習(xí)；我也會結(jié)合互聯(lián)網(wǎng)資源，如在線課程和模擬試題，來擴(kuò)大學(xué)習(xí)渠道。此外，我還在復(fù)習(xí)過程中注重總結(jié)，尤其是對于易錯(cuò)點(diǎn)、易忽略的知識點(diǎn)，我會多次復(fù)習(xí)，并進(jìn)行重點(diǎn)記憶和深入理解。
第四段：心理調(diào)適
高考復(fù)讀期間，心理狀態(tài)的調(diào)整尤為重要。復(fù)讀生會面臨重重壓力，例如面對家人、同學(xué)的期待，面對自己的疲憊和無助。對此，我認(rèn)為積極的心態(tài)非常關(guān)鍵。我努力保持良好的心理狀態(tài)，通過與同學(xué)交流分享困惑和壓力，參加一些課余活動和充電來減輕壓力，調(diào)整自己的心態(tài)。同時(shí)，我也嘗試向老師和朋友求助，傾聽他們的建議和鼓勵(lì)，以增強(qiáng)自己的信心和堅(jiān)持度。
第五段：彌補(bǔ)短板和公共科目加復(fù)組合
高考復(fù)讀生有機(jī)會對癥下藥，有針對性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。在我復(fù)讀的過程中，我不僅僅是對前一年學(xué)習(xí)的內(nèi)容進(jìn)行鞏固，我還專門針對自己的短板進(jìn)行彌補(bǔ)。例如，我在學(xué)習(xí)語文時(shí)，加強(qiáng)了對于古文的理解和應(yīng)用；在學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)時(shí)，我重點(diǎn)攻克了難點(diǎn)和綜合題。同時(shí)，我選擇了公共科目加復(fù)組合，以提高綜合素質(zhì)。這樣的學(xué)習(xí)方式不僅增加了我的競爭力，也擴(kuò)展了我的知識面。
結(jié)尾段：總結(jié)
高考復(fù)讀是一次挑戰(zhàn)自我的過程，需要復(fù)讀生具備正確的心態(tài)和有效的學(xué)習(xí)策略。時(shí)間管理、學(xué)習(xí)方法、心理調(diào)適、彌補(bǔ)短板和公共科目加復(fù)組合是復(fù)讀過程中需要注意的關(guān)鍵要素。通過我的復(fù)讀心得體會，希望能給即將面臨復(fù)讀的學(xué)生一些啟示，讓他們能夠以正確的心態(tài)面對，提高學(xué)習(xí)效果，最終取得理想的高考成績。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇八
作為一名復(fù)讀生，我深刻地體會到復(fù)讀的不易，也感受到了復(fù)讀的意義和價(jià)值。在復(fù)讀生涯中，我通過不斷地總結(jié)和反思，逐漸認(rèn)識到復(fù)讀生應(yīng)該具備什么樣的復(fù)讀心得和體會。下文將詳細(xì)介紹，希望對正在復(fù)讀或者將要復(fù)讀的同學(xué)們有所幫助。
第二段：明確目標(biāo)，從細(xì)節(jié)把握
在復(fù)讀生涯中，我們不能停留在上一年的成績水平上，必須明確我們的目標(biāo)并制定計(jì)劃。在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要具體到每個(gè)環(huán)節(jié)，從學(xué)科內(nèi)容到考試形式以及備考時(shí)間等方面都要精細(xì)地把握。在進(jìn)行學(xué)習(xí)的過程中，同樣要注重細(xì)節(jié)，要進(jìn)行科學(xué)的課外閱讀、記筆記等方法，增加學(xué)科知識點(diǎn)的積累。只有把細(xì)節(jié)把握好，才能在復(fù)讀生涯中不斷積累、迅速成長。
第三段：心態(tài)平正，才能進(jìn)步
復(fù)讀生活中，壓力是不可避免的。然而如果我們將壓力全部放在自己身上，過度緊張，就會導(dǎo)致無法順利地進(jìn)行學(xué)習(xí)和考試。所以，我們需要調(diào)整心態(tài)，保持平正。出現(xiàn)錯(cuò)誤、失敗、挫折時(shí)，我們要坦然面對，不過多地干涉自己的情緒，而應(yīng)該學(xué)會在經(jīng)歷不順利的過程中尋找自己的不足并不斷完善，在心態(tài)上放寬自己，這樣才能真正提高學(xué)習(xí)效果，迎接成功。
第四段：全面協(xié)調(diào)，才能量化結(jié)果
復(fù)讀生活中，我們的時(shí)間管理尤為重要。在學(xué)習(xí)時(shí)間的安排上，應(yīng)該全面協(xié)調(diào)。除了學(xué)習(xí)之外，還要加強(qiáng)體育鍛煉、閱讀、寫作等多種生活技能的培養(yǎng)。在全面協(xié)調(diào)的基礎(chǔ)上，還需要根據(jù)個(gè)人的負(fù)荷能力，進(jìn)行有序的時(shí)間規(guī)劃，形成高效的學(xué)習(xí)習(xí)慣。只有全方位協(xié)調(diào)好復(fù)讀生活中的各個(gè)方面，才能在選應(yīng)試科目、考試接收方式、考試心理狀態(tài)等各個(gè)方面量化自己的考試結(jié)果。
第五段：堅(jiān)韌不拔，信心必勝
復(fù)讀生涯中，我們需要時(shí)刻保持堅(jiān)韌的毅力。只有擁有一心向前的信心，才能克服散漫和消極的思想，抵御各種誘惑和考驗(yàn)。無論是遇到挫折還是成功，我們都要通過反思和總結(jié)，深入地了解自己，理順復(fù)讀生活中的各種情況。通過不斷地堅(jiān)韌不拔，最終實(shí)驗(yàn)屬于我們自己的成功，只有這樣，我們才能持續(xù)進(jìn)步，不斷在復(fù)讀路上提高自己。
以上是我在復(fù)讀生活中總結(jié)的復(fù)讀心得和體會。相信這些經(jīng)驗(yàn)和體會，對其他復(fù)讀生和即將復(fù)讀的學(xué)生都有著很好的參考和借鑒意義。通過我們堅(jiān)韌不拔的努力，相信最后我們一定會站在輝煌的巔峰。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇九
第一段：引入復(fù)讀的背景和現(xiàn)狀（200字）
在中國的高中教育體系中，高考被廣泛認(rèn)為是一個(gè)決定學(xué)生未來命運(yùn)的關(guān)鍵時(shí)刻。因此，復(fù)讀成為高考落榜生重新追求理想的選擇之一。然而，復(fù)讀不僅僅是簡單地重復(fù)去年的學(xué)習(xí)內(nèi)容和方法，而是一個(gè)復(fù)雜而深刻的過程。本文將從個(gè)人的角度出發(fā)，探討高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得體會。
第二段：規(guī)劃目標(biāo)和制定計(jì)劃的重要性（250字）
復(fù)讀生最先要做的就是制定明確的目標(biāo)并制定計(jì)劃。目標(biāo)可以是獲得一個(gè)更好的高考成績、進(jìn)入理想的大學(xué)或改變自己的命運(yùn)。無論目標(biāo)是什么，制定一個(gè)詳細(xì)的計(jì)劃是順利達(dá)到目標(biāo)的關(guān)鍵。復(fù)讀生應(yīng)該充分了解自己的優(yōu)勢和劣勢，明確自己需要提高的科目和技能。然后，根據(jù)時(shí)間表，制定每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并確保按照計(jì)劃執(zhí)行。在制定計(jì)劃的過程中，要考慮到學(xué)習(xí)、休息和娛樂的合理安排，以保持良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
第三段：加強(qiáng)學(xué)習(xí)方法的學(xué)習(xí)和運(yùn)用（300字）
復(fù)讀生在考驗(yàn)中通過不同的學(xué)科得出的經(jīng)驗(yàn)是：學(xué)習(xí)方法的重要性不可忽視。在復(fù)讀階段，掌握高效的學(xué)習(xí)方法對提高學(xué)習(xí)效果至關(guān)重要。復(fù)讀生可以通過參加各類學(xué)習(xí)培訓(xùn)班、請教老師及更加有經(jīng)驗(yàn)的同學(xué)等途徑來汲取學(xué)習(xí)方法。同時(shí)，不斷進(jìn)行總結(jié)和反思，找出適合自己的學(xué)習(xí)方法并堅(jiān)持運(yùn)用。記憶技巧、時(shí)間管理、寫作技巧等工具和方法都是復(fù)讀生提高學(xué)習(xí)成績的利器。
第四段：積極調(diào)整心態(tài)和保持健康（300字）
復(fù)讀過程中，積極調(diào)整心態(tài)和保持健康是必不可少的。高考復(fù)讀生常常會遇到學(xué)習(xí)壓力的問題，例如無法達(dá)到預(yù)定目標(biāo)、與同學(xué)競爭等等。在這種情況下，復(fù)讀生需要提醒自己保持積極的心態(tài)，相信自己的能力，并給自己鼓勵(lì)和認(rèn)可。此外，保持身體健康也是復(fù)讀生取得好成績的重要條件之一。合理的飲食、充足的睡眠和適量的運(yùn)動可以提高復(fù)讀生的學(xué)習(xí)效率和精神狀態(tài)。
第五段：定期檢驗(yàn)和調(diào)整（250字）
復(fù)讀生在復(fù)讀過程中還應(yīng)該定期檢驗(yàn)自己的學(xué)習(xí)成果，并根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行調(diào)整。定期模擬考試是一個(gè)評估學(xué)習(xí)成果的有效方法。復(fù)讀生可以通過模擬考試了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)展并做出相應(yīng)調(diào)整。如果發(fā)現(xiàn)某一科目進(jìn)展緩慢，可以加強(qiáng)該科目的學(xué)習(xí)內(nèi)容或?qū)で筝o導(dǎo)。同時(shí)，與其他復(fù)讀生或老師進(jìn)行交流和討論，尋求幫助和建議，以更好地調(diào)整學(xué)習(xí)策略。
總結(jié)：（100字）
復(fù)讀不僅是高考落榜生重新追求理想的選擇，也是一個(gè)充滿挑戰(zhàn)的過程。適當(dāng)?shù)囊?guī)劃、高效的學(xué)習(xí)方法、積極的心態(tài)和保持健康的生活方式是復(fù)讀生取得成功的關(guān)鍵。最終，復(fù)讀生需要不斷評估自己的學(xué)習(xí)成果并做出相應(yīng)的調(diào)整，以達(dá)到最終的高考目標(biāo)。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十
第一段：引入復(fù)讀生的現(xiàn)狀和背景（200字）
高考復(fù)讀是一種相對常見的高考備考方式，其主要針對那些上一年高考成績不理想的考生。這些考生在高考結(jié)束后，為了爭取更好的大學(xué)錄取機(jī)會和個(gè)人成長，決定再度參加高考。他們選擇復(fù)讀，是為了給自己一個(gè)重新開始的機(jī)會。
第二段：復(fù)讀生面臨的困境和挑戰(zhàn)（200字）
復(fù)讀生不同于其他高中生，他們往往要面對來自親朋好友的質(zhì)疑和壓力。復(fù)讀生需要面對的功課壓力也更大，因?yàn)樗麄冃枰獙ι夏甑膶W(xué)習(xí)進(jìn)行全面的復(fù)習(xí)，盡量提高分?jǐn)?shù)。此外，復(fù)讀生在面臨一年的相對空虛和單調(diào)的學(xué)習(xí)生活時(shí)，還需要克服孤獨(dú)感和消沉情緒，保持積極向上的態(tài)度。
第三段：復(fù)讀生的應(yīng)對策略和方法（300字）
為了應(yīng)對復(fù)讀過程中的困境和挑戰(zhàn)，復(fù)讀生需要制定有效的學(xué)習(xí)策略和方法。第一，復(fù)讀生可以制定合理的備考計(jì)劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和復(fù)習(xí)內(nèi)容，確保全面復(fù)習(xí)。第二，復(fù)讀生還可以參加一些專業(yè)的高考補(bǔ)習(xí)班，吸取更多的知識和方法，提高自己的學(xué)習(xí)水平。第三，復(fù)讀生可以與其他復(fù)讀生組隊(duì)學(xué)習(xí)，互相鼓勵(lì)和監(jiān)督，保持學(xué)習(xí)的動力和緊張感。第四，復(fù)讀生要注重保持身心健康，做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動和放松，保證精力充沛地備考。
第四段：復(fù)讀的收獲和改變（300字）
復(fù)讀生通過一年的復(fù)讀備考，不僅可以提高自己的知識水平，還可以得到更多的思考和成長。在這一年中，復(fù)讀生可以更加深入地理解和運(yùn)用知識，找到適合自己的學(xué)習(xí)方法和技巧。同時(shí)，復(fù)讀生也能夠鍛煉自己的自律能力、時(shí)間管理能力和抗壓能力，并在面對困難時(shí)學(xué)會堅(jiān)持和調(diào)整。通過這一年的努力，復(fù)讀生會以更加成熟和自信的姿態(tài)步入高考考場。
第五段：總結(jié)復(fù)讀心得體會（200字）
通過復(fù)讀的過程，我深刻感受到了努力和堅(jiān)持的重要性。高考并不是人生的終點(diǎn)，而是人生旅途中的一個(gè)重要里程碑。即使經(jīng)歷了失敗，也要學(xué)會站起來，重新出發(fā)。復(fù)讀生活雖然艱辛，但是我相信，只要堅(jiān)持不懈，努力付出，就一定能夠收獲成功和成長。無論最終的成績?nèi)绾?，我們都會因?yàn)閺?fù)讀走得更加從容和自信，積累更多的經(jīng)驗(yàn)和智慧。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十一
一、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業(yè)之時(shí)，祝愿你心想事成，我們的生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們，祝高考順利！
二、爸爸媽媽祝你高考一切順利！超常發(fā)揮，金榜題名！一定能考上理想的大學(xué)！
三、孩子，沒有人能真正幫助你，除了你自己！做好自己的人生導(dǎo)演！沉著高考，一切順利！
四、明天高考啦，以后不用點(diǎn)起床啦，以后可以天天游泳啦，明天是新生活的開始，一定不能愁眉苦臉，今晚做個(gè)好夢！
五、最好不是在夕陽西下的時(shí)候去幻想什么，而要在旭日初升的時(shí)候即投入學(xué)習(xí)。
六、小妹，相信自己！只要你堅(jiān)定的邁出最后一步，成功就在腳下！
七、高考過后好好玩一把吧，用放縱的快樂把高考復(fù)習(xí)的那些功課統(tǒng)統(tǒng)忘掉！
八、回首向來蕭瑟處，每一次日出、每一層漣漪都是美麗動人的；每一襲風(fēng)浪、每一片烏云都是值得感激的。衷心地祝福你在今年的高考中一舉奪魁，榜上有名！
九、愿天下高考人：憂愁是可微的，快樂是可積的，在未來趨于正無窮的日子里，幸福是連續(xù)的，對你的祝福是可導(dǎo)的且大于零，祝你每天快樂的復(fù)合函數(shù)總是最大值。
十、每道錯(cuò)題做三遍。第一遍：講評時(shí)；第二遍：一周后；第三遍：考試前。
十一、長風(fēng)破浪會有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海，高考是人生的一個(gè)起點(diǎn)，相信自己，明天又是一和個(gè)艷陽天！
十二、高考加油！親愛的朋友，平和一下自己的心態(tài)，控制自己的情緒，以平常心態(tài)應(yīng)考，考完一門忘一門，讓自己盡量放松，好好休息。希望你一舉高中喔！
十三、辛勤耕作十二載，知識田里成果現(xiàn)?？紙鲋蠆^筆書，難易題目都做完。開開心心出考場，笑容滿面捷報(bào)傳。親朋好友都開顏，祝賀聲聲贊譽(yù)傳。祝你高考旗開得勝！
十四、月寒更覺日暖，分別更戀相聚，在這畢業(yè)之時(shí)，祝愿你--萬事如意，我們的'生活充滿了陽光和歡笑快樂地跳吧，世界屬于我們！
十五、一天天積累，一點(diǎn)點(diǎn)努力，一步步前進(jìn)，一滴滴匯聚，終于到了高考這一天。放松心情，面帶微笑，保持信心，你必將擁有燦爛的人生。祝高考順利！
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十二
每年這個(gè)時(shí)候，接待一波一波的家長和考生，絕大多數(shù)來咨詢復(fù)讀的考生都是不甘于這次高考的失利，斗志昂揚(yáng)的準(zhǔn)備投入新的戰(zhàn)斗，但是，在決定復(fù)讀之后復(fù)讀學(xué)校開始上課之前，我們該做些什么？不少考生并沒有太多的去思考，而且往往容易呈現(xiàn)兩個(gè)極端的表現(xiàn)，要么是馬上開始刷題、背單詞、做試卷等具體的學(xué)習(xí)行動，要么是好好休整，等著學(xué)校開學(xué)。
為此，我給決定復(fù)讀的同學(xué)一點(diǎn)建議：
一句話，謀定而后動，深入反思、深刻剖析。
1、認(rèn)清自己。
搞清楚自己作為一個(gè)學(xué)生，是優(yōu)秀的，合格的，還是基本合格的，還是不合格的？
2、認(rèn)清自己的本次高考。
評估這次高考成績與自己的平時(shí)成績相比較，是正常還是有明顯差距？差距大概有多大？
搞清楚這次高考沒考好的原因是什么？是真的臨場發(fā)揮不好嗎？在我看來，如果不是出現(xiàn)生病、遲到或其他技術(shù)性失誤等一些明顯意外狀況的，大概都不能簡單的歸納為是臨場發(fā)揮不好。有些時(shí)候，我們同學(xué)會把過分的夸大臨場發(fā)揮，其實(shí)所謂的粗心、緊張等等，雖然對考試發(fā)揮有影響，但是在我看來這也是一種能力的缺失。
沒考好的原因主要還是在于自身基礎(chǔ)不好，學(xué)的不夠扎實(shí)、不夠系統(tǒng)，或者是能力不達(dá)標(biāo)，這種能力當(dāng)然是多方面的，不單指解題能力、運(yùn)算能力等。
復(fù)讀
第二句話，倒推時(shí)間，回顧自我。
自己冷靜的盤算一下，高中三年，自己到底浪費(fèi)了多少時(shí)間，自己的有效學(xué)習(xí)時(shí)間到底有多少？自己的日常學(xué)習(xí)當(dāng)中，又有哪些缺點(diǎn)、不足導(dǎo)致了今天的局面。比如有的同學(xué)，前兩年幾乎是純玩，高三才醒過來，還有的同學(xué)稍微好一點(diǎn)，前兩年邊學(xué)邊玩，一年才拼，發(fā)現(xiàn)留給自己的時(shí)間太少了，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己的欠債太多了。在這種狀況下走進(jìn)考場，自然不會有什么好結(jié)局。其實(shí)你以這樣的狀態(tài)進(jìn)入考場的時(shí)候，你就輸了。
第三句話，查找漏洞，初步建立基本框架。
在前面對自己進(jìn)行了深入的反思、深刻的剖析基礎(chǔ)上，我們終究還是要面對高考，面對我們的語數(shù)外等考試科目。所以，我建議，在這個(gè)時(shí)候，我們要開始回歸學(xué)科，我們要能大概查找出自己各個(gè)學(xué)科的漏洞到底在哪兒，自己能不能在具體學(xué)科上形成基本框架或者網(wǎng)絡(luò)。
我給大家的建議是，不妨找出高考的考試說明，認(rèn)真研讀各科的高考要求到底是什么？這個(gè)也許有點(diǎn)抽象，不夠具體。那么不妨把各個(gè)學(xué)科之前的大量試卷中各整理出10套綜合卷（一定要是綜合卷、并且是老師批改講評過的），質(zhì)量越高越好，比如模考試卷、往年真題卷等，然后對這10套試卷進(jìn)行仔細(xì)的分析研究，著重要分析以下幾點(diǎn)：
1、每套試卷失分多少，主要集中在哪些題型上？
3、每套試卷中自己掌握較好、完全得分的集中在哪些地方？
通過上述分析和比對，希望能夠得出如下的結(jié)論：
1、個(gè)人相對掌握較好的是哪些知識模塊？
4、在考試答題的時(shí)候，往往出現(xiàn)較多的是哪些低級錯(cuò)誤，比如書寫不規(guī)范、跳步驟等等。
當(dāng)然，如果自己過去有錯(cuò)題本的，也可以結(jié)合錯(cuò)題本進(jìn)行分析。
如果過去沒有做錯(cuò)題的，我想借這次整理的機(jī)會，也把錯(cuò)題給整理一下，自然更好。
希望考生能夠通過這份查找、分析、比對，能夠?qū)ψ约涸诟鱾€(gè)學(xué)科的學(xué)習(xí)上能有一個(gè)相對清晰的認(rèn)識，自己在這個(gè)學(xué)科的知識體系上有哪些是空白、有哪些是盲點(diǎn)、而能力達(dá)標(biāo)方面還有哪些缺陷。自己能不能就這個(gè)學(xué)科形成一個(gè)基本知識框架和體系。
能夠花點(diǎn)時(shí)間把這些搞清楚，那么我認(rèn)為你下一階段的復(fù)讀學(xué)習(xí)，就更加有條理和方向，畢竟你不是白紙一張，你總有自身掌握較好的部分，而且復(fù)讀幾個(gè)月的時(shí)間，我們也不可能把所有的知識重新講授一遍，你在對自己有越深刻、明晰的認(rèn)識，那么你在復(fù)習(xí)的時(shí)候的效率也必然更高，那么你離復(fù)讀成功就更進(jìn)一步。
復(fù)讀
第四句話，制定現(xiàn)實(shí)且有層次的目標(biāo)。
目標(biāo)的制定，不是腦袋一拍產(chǎn)生的，應(yīng)該是建立對自我現(xiàn)狀的相對精準(zhǔn)分析以及對未來相對科學(xué)的評估基礎(chǔ)上的，很多決定復(fù)讀的學(xué)生不是沒目標(biāo)，而是目標(biāo)太大或者太小。目標(biāo)太大的，往往經(jīng)歷幾次月考之后就崩潰了，目標(biāo)太小的，往往在一段時(shí)間之后就迷失自我飄飄然了。這兩者都是不可取的，都是對自我定位不準(zhǔn)或者根本就談不上定位。理想與現(xiàn)實(shí)的差距不是靠一時(shí)激情和想象來縮短的。
我給考生的建議，當(dāng)然包括給復(fù)讀生家長的建議，我們一起來制定下一年的目標(biāo)，一定不能無視今年的現(xiàn)實(shí)，一般來說，復(fù)讀一年實(shí)現(xiàn)一個(gè)檔次的提升是普遍現(xiàn)象，也有少量能夠?qū)崿F(xiàn)兩個(gè)檔次的提升，再大的提升，說實(shí)話那是難得一遇的偶然，我們不能以偶然來作為普遍。
同時(shí)目標(biāo)的制定，我建議可以分為兩個(gè)檔次，一個(gè)是自己努力的目標(biāo)，達(dá)到這個(gè)目標(biāo)了，自己就收獲喜悅，還有一個(gè)稍微點(diǎn)，算是自己能夠接受的目標(biāo)，把這個(gè)作為自己復(fù)讀的一個(gè)底線，一道馬其諾防線，在平時(shí)的學(xué)習(xí)考試中，可以把這個(gè)設(shè)置為自己的紅線，一旦接近紅線，就要引起足夠的重視，要冷靜分析。
第五句話，適度休整，不走極端。
決定復(fù)讀了，有些同學(xué)會立馬自覺投入，開始刷題、背單詞等等，這會兒看真的是斗志昂揚(yáng)，但是，真的大可不必，這種激情澎湃能持續(xù)多久呢？我常和學(xué)生說，復(fù)讀是一年至少也是10個(gè)月的規(guī)劃，可以算作為一個(gè)中長跑，我們要合理的規(guī)劃、分配自己的精力，要把這一年分為幾個(gè)階段，切忌不要一開始就全力起跑，請不要高估自己的持續(xù)戰(zhàn)斗力，你肯定做不到。
這個(gè)更是不可取的，老實(shí)說，會這樣想的，基本這次高考成績屬于較低的，平時(shí)的學(xué)習(xí)也是相當(dāng)放松的，老實(shí)說，就你那個(gè)高三一年，真的那么辛苦了嗎？扯肚子！你輕松的很，某種意義上說，對你而言，你的身體機(jī)能壓根無需休息，只是一種自我心理暗示。
因此，我的建議是不走極端，適度休整，在進(jìn)入學(xué)校之前，自己在家，一方面適度休整休息，另一方面抓緊時(shí)間開始總結(jié)反思，在前一階段，把總結(jié)反思、歸納整理和少量刷題、背單詞結(jié)合起來，以反思為主，但是也不是啥都不干，發(fā)呆苦想。等到后一階段，應(yīng)該制定明確的學(xué)習(xí)計(jì)劃和安排，每天相對保持4-6小時(shí)的學(xué)習(xí)時(shí)間，刷刷題，背背詞匯，做做閱讀，以保持感覺為目的，無需鉆研，以基礎(chǔ)題為主，哪怕是已經(jīng)做過的都可以。記住，我們要的是感覺常在。
復(fù)讀
勸誡大家一句，在我看來，復(fù)讀是勇者的智慧選擇。選擇復(fù)讀，我們需要勇氣，但是更需要智慧。
能在智慧的基礎(chǔ)上勇敢地選擇復(fù)讀并智慧的堅(jiān)持到底，我們就對得起自己的青春年華了。
無論結(jié)果如何，只要你全力以赴了，就應(yīng)無怨無悔。
記?。菏侨σ愿?，而不是盡力而為，這是態(tài)度問題。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十三
1、國內(nèi)各省教育部都有聲明，對待復(fù)讀生，必須和準(zhǔn)高三生錄取政策一視同仁，高考不得有克扣分?jǐn)?shù)出現(xiàn)。而對于少數(shù)民族來說，加分這一項(xiàng)，每個(gè)民族都一樣。
2、國內(nèi)教育部聲明，所有的復(fù)讀生，都和準(zhǔn)高三生的待遇是一樣的，不得出現(xiàn)偏袒或者不愿意招收復(fù)讀生的情況出現(xiàn)。不過復(fù)讀生要明白，國內(nèi)大部分軍事類的大學(xué)都是不收復(fù)讀生的，部分大學(xué)也是有這樣的規(guī)定。
3、復(fù)讀生和準(zhǔn)高三生在高考政策是一樣的，沒有地區(qū)限制，而且高考后和其他畢業(yè)生一樣，都是達(dá)到同樣的分?jǐn)?shù)線來做錄取。
復(fù)讀生的優(yōu)勢
1、首先是知識儲備比較豐富
教育改革的趨勢是強(qiáng)調(diào)基礎(chǔ)知識的掌握，這個(gè)要求對復(fù)讀生很有利，因?yàn)樗麄円呀?jīng)經(jīng)過了一次高三的積累，因此相對來說對于基礎(chǔ)知識的掌握，他們還是比應(yīng)屆生具有一定優(yōu)勢的。
2、其次是考試經(jīng)驗(yàn)豐富
復(fù)讀生親身經(jīng)歷過高考報(bào)名、體檢、政審、熟悉考場等完整的考試流程，感受考場氣氛和考試全過程，這對第二次高考很有幫助，首先是不會感到緊張和慌亂，其次就是能夠更加穩(wěn)定的進(jìn)行復(fù)習(xí)，最后也能正確的調(diào)節(jié)自我情緒來適應(yīng)高考考試。
3、再次是心智更加成熟
復(fù)讀生經(jīng)歷過高考挫折之后，那么他們年齡和閱歷也隨之增長了，而且他們的性格更加穩(wěn)定成熟，好的心態(tài)就是成功的一半，心智的成熟會給他們帶來很大的益處。
4、最后是比應(yīng)屆生多復(fù)習(xí)了一年
一年的時(shí)間會使他們掌握更多的知識和經(jīng)驗(yàn)，這也是相對于應(yīng)屆生來說的一大優(yōu)勢。
復(fù)讀生和應(yīng)屆生有什么區(qū)別
首先，在志愿填報(bào)上，復(fù)讀生是不可以報(bào)考國防生和軍校軍事生(不是地方生);公安現(xiàn)役院校(與公安院校不同);8年制醫(yī)學(xué);某些特殊專業(yè)(比如涉及國家安全的)等。其次，有一些學(xué)校的專業(yè)會明確規(guī)定不招收復(fù)讀生的。
除此之外，國家考慮到復(fù)讀生有可能會受到區(qū)別對待，為了避免這種情況，各省的教育機(jī)構(gòu)也出臺了相關(guān)政策明確表明了：不得以任何形式和理由歧視復(fù)讀生，與應(yīng)屆生享同等政策和待遇。如果你是少數(shù)民族，那么你高考復(fù)讀同樣享受加分待遇。
復(fù)讀生在港澳的院校錄取方面也是沒有本質(zhì)區(qū)別的，大家只要達(dá)到所報(bào)的院校規(guī)定分?jǐn)?shù)，就可以報(bào)名港澳院校的相關(guān)專業(yè)，正常參與面試或者入校讀書。
復(fù)讀生怎樣調(diào)整心態(tài)
1.每天思考復(fù)習(xí)中的加減法
復(fù)習(xí)中的加法：每天都要問自己：“我又掌握了什么新的內(nèi)容”“得到了什么新的啟發(fā)”“有了什么新的收獲”，不斷獲得成長的感覺，進(jìn)步的感覺，保持積極的情緒。復(fù)習(xí)中的減法：即每天每科每課都及時(shí)總結(jié)“我又消滅了一個(gè)薄弱環(huán)節(jié)”，“我又排除了一個(gè)隱患”。使自己的弱勢不斷減少，信心不斷增加。只有真正愿意去學(xué)才不會覺得學(xué)習(xí)是負(fù)擔(dān)。
學(xué)會減壓、學(xué)會自我安慰、學(xué)會轉(zhuǎn)移和釋放壓力。在復(fù)習(xí)時(shí)，不用去和別人比較復(fù)習(xí)進(jìn)度、成績高低，也沒有必要拿別人的標(biāo)準(zhǔn)當(dāng)成自己的標(biāo)準(zhǔn)。要相信自己，自己的事情自己最了解，關(guān)鍵要看在自己能力范圍內(nèi)自己究竟做到了多少，和前一次相比自己這次有沒有進(jìn)步。
2.每天進(jìn)行自我激勵(lì)
每天晚上睡覺前，對自己說：“我這一天過得很充實(shí)，我又收獲了很多，進(jìn)步了很多，我每天都在進(jìn)步，我真的挺了不起的……”反復(fù)說幾遍，你會帶著自信、滿足和愉悅的心情進(jìn)入夢鄉(xiāng);早晨起床時(shí)，你也可以自己說：“新的一天又要開始了，經(jīng)過休整我精神抖擻，信心百倍，相信今天我會收獲更多!加油!”有效放松身心的方法包括：聽音樂、做深呼吸(腹式呼吸)、運(yùn)動、唱歌、聊天、沐浴等。
抽時(shí)間做一些自己想做的或是感興趣的事情，比如運(yùn)動、聽音樂、和信任的師長、家人聊聊天，對于釋放壓力緩解情緒很有幫助。不能放棄任何一科，必須認(rèn)真對待每一科?？荚嚦煽冎荒苁悄阋浑A段的復(fù)習(xí)成果，這時(shí)要借此機(jī)會找出自己的薄弱處，調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法。遇到學(xué)習(xí)上的困難一定要咬牙堅(jiān)持，相信自己就是黑馬，不要畏懼。
3.多做題多思考
復(fù)讀生普遍存在聽多做少，看多思少問題，歸納總結(jié)環(huán)節(jié)缺失將嚴(yán)重阻礙成績的進(jìn)一步突破。因此復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ)，注意基本概念、基本規(guī)律的深入理解和各知識點(diǎn)之間脈絡(luò)輪廓的摸索總結(jié)，認(rèn)真回顧以往所做習(xí)題，尤其是易錯(cuò)題和常見題，總結(jié)歸納固化典型習(xí)題基本處理模式，既不能泛泛瀏覽書本，也不可盲目陷于題海。
同時(shí)，仔細(xì)分析歷次大考失誤分?jǐn)?shù)的成因，是心態(tài)緊張、審題計(jì)算錯(cuò)誤還是時(shí)間分配不當(dāng)?shù)?，有針對性地予以?xùn)練糾正，基礎(chǔ)較好的同學(xué)可以適當(dāng)增加綜合模擬練習(xí)量。
對于因心理壓力過大，復(fù)習(xí)時(shí)間過長，臨考容易急躁的復(fù)讀生來說，復(fù)習(xí)很容易陷于盲目，所以靜下心來反思，尋找問題差距，并針對問題制訂詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃，保證每天的學(xué)習(xí)充實(shí)高效，心態(tài)也會趨于平和。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十四
一、這世界上沒有不適合學(xué)習(xí)的人，只是有人沒有找到適合自己的學(xué)習(xí)方法罷了。
二、親愛的同學(xué)，還有幾天你就要踏進(jìn)高考的戰(zhàn)場，我在這里祝你考出好成績，考進(jìn)你心目中理想的學(xué)校。
三、想說愛你，感覺太沉；想說喜歡，感覺太輕；一每天地眷戀，一夜夜的無眠，我只有數(shù)著相思的綠瑩簾珠，托星月寄到你窗前。?？荚図樢?！
四、奮斗在高考一線，埋頭在書本之間，實(shí)力在清華上限，底線在北大保研，只要你能堅(jiān)定信念，金榜題名只在彈指之間，愿你馬到成功夢想實(shí)現(xiàn)！
五、十年寒窗苦讀日，只盼金榜題名時(shí)，把你的實(shí)力全部發(fā)揮，所有關(guān)愛你的人，都會為你祈禱、祝福，愿你高考考出理想的成績，進(jìn)入向往的大學(xué)。
六、總想贏者必輸，不怕輸者必贏！
七、又是高考，考生須讀，應(yīng)試經(jīng)驗(yàn)，受益不小，通覽全卷，沉著應(yīng)試，慎重審題，扣題作答，先易后難，從容解決，堅(jiān)定信心，力克深難，一絲不茍，分秒必爭，仔細(xì)檢查，補(bǔ)漏糾錯(cuò)。祝你順利應(yīng)考。
八、考前滿信心，下筆如有神；休息多靜心，養(yǎng)好精氣神；思考必細(xì)心，身心都入神；答題要用心，聚精又會神，高考心態(tài)最重要，千叮萬囑為你好。祝你馬到成功，金榜題名！
九、高考的鐘聲即將要敲響，不管前面是狂風(fēng)暴雨，還是風(fēng)馳電掣，希望你都能夠談笑自如去面對，相信自己，一定能夠鯉魚跳龍門，門門考高分！
十、祝愿所有的學(xué)子們：金榜題名?。?！相信自己，你們是最棒的。
十一、高考日到，祝福送你一“分”，智慧增加比分，做題不會減分，壓力別人瓜分，成績最高得分，快樂定要十分，經(jīng)過真心打分，定能獲得百分。
十二、時(shí)光如流水一般，一去不返。分別一年，不知你是否過的還好，也許還是那樣！眼看高考就要來了，向前看，相信自己，我會在遠(yuǎn)方為你送去最真摯的祝福，付出就會有收獲的！放松心情，去迎接挑戰(zhàn)，我相信你，你一定是最出色的！祝福你高考中正常發(fā)揮，金榜題名，順利考上自己理想的大學(xué)！加油！
十三、生命就是奇跡，永遠(yuǎn)都不要放棄希望，哪怕希望渺小如豆，我們都要堅(jiān)持舉著它，即使?fàn)T火灼傷了皮膚，我們也不能放棄，否則我們將永遠(yuǎn)還在黑暗中。真正的高考勝利者，并非是指那些成績拔尖的狀元，而是在高三這一年里成長起來的樂觀、自信、堅(jiān)忍不拔的你。
十四、讀一年又一年，毅力??！考一門過一門，犀利啊！報(bào)一個(gè)中一個(gè)，實(shí)力??！(祝福)發(fā)一個(gè)收一個(gè)，情誼??！祝奮斗在高考一線的朋友們考試順利！
十五、十磨百煉，鐵杵成針；千淘萬漉，沙盡金見。曾望功日遙遙，今顧舊事凄凄。當(dāng)始之時(shí)，萬日尚似甚遠(yuǎn)，近成之日，千年仍若一瞬。愿昨時(shí)同學(xué)，盈決心赴考，望往日校友，滿形勢應(yīng)戰(zhàn)。成功之訊，正待發(fā)布，勝利之報(bào)，已降天地。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十五
1、馬到成功日，飛得更高遠(yuǎn)。
2、光明伴你行，未來屬于你。
3、夢成就現(xiàn)實(shí)，下一刻更好。
4、與幸運(yùn)同行，與希望同在。
5、命運(yùn)任飛翔，智慧更高遠(yuǎn)。
6、志當(dāng)存高遠(yuǎn)，美麗下一站。
7、旗開得勝日，心想事成時(shí)。
8、揚(yáng)帆起遠(yuǎn)航，不負(fù)青春。
9、鯉魚躍龍門，夢想成真時(shí)。
10、撥云見青天，喜氣盈門時(shí)。
11、金榜題名日，把酒共慶祝。
12、太陽當(dāng)空照，花兒對你笑。
13.高考來到，如同戰(zhàn)斗，不煩不躁，沉著冷靜，下筆深思，答題要穩(wěn)，穩(wěn)中求勝，祝你成功，考試順利，金榜題名，馬到成功！
14.天下第一考，馬上要來到，中國的高考，考生真不少，要想考得好，考前有技巧，給你幾個(gè)“好”，供你來參考：愿你考前復(fù)習(xí)好，保持狀態(tài)好，休息睡眠好，健康心態(tài)好，考試發(fā)揮好。高考要到了，祝你一切準(zhǔn)備好！高考成績好！
15.要想高考成功，須記住以下話語：健康身體是基礎(chǔ)，良好學(xué)風(fēng)是條件，勤奮刻苦是前提，學(xué)習(xí)方法是關(guān)鍵，心理素質(zhì)是保證。
16.此時(shí)此刻，有千言萬語想對你說，你是最棒的，理想學(xué)府在等著你，向前沖吧！我會永遠(yuǎn)支持你！
17.高考到，人生中，轉(zhuǎn)折點(diǎn)，好機(jī)會，要把握，心態(tài)正，不焦慮，冷靜腦，不彷徨，實(shí)力存，不猶豫，自信足，不畏懼，祝福你，考試順，成功來！
18.到了考試的日子了，希望你吃順口飯，聽輕松話，睡安心覺。沒事聽聽音樂，使自己保持良好平靜的心態(tài)，不要太緊張，相信你的夢想會實(shí)現(xiàn)的！祝高考順利。
19、眼淚不是我們的答案，拼搏才是我們的選擇。
20、心存感激，永不放棄！即使是在最猛烈的風(fēng)雨中，我們也要有抬起頭，直面前方的勇氣。因?yàn)檎埾嘈牛喝魏我淮慰嚯y的經(jīng)歷，只要不是毀滅，就是財(cái)富！
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十六
都說人經(jīng)歷了復(fù)讀，就會變得成熟，人也會成長得很快。而對于我來說，高三毫無懸念的落榜才是我成長與成熟的開始。有時(shí)候真的很奇怪，有些事情你越是想擺脫就越是擺脫不了，而不經(jīng)意間卻又能做到。高三時(shí)努力了多次也無法安下心來學(xué)習(xí)，可是到了高四，一切都很自然地扭轉(zhuǎn)過來，我不再像以前一樣懶散墮落，每天早出晚歸，生活變得很忙碌，卻有條不紊，幾乎每天都能看到自己在一點(diǎn)點(diǎn)地進(jìn)步。
我們的復(fù)習(xí)資料是由學(xué)校統(tǒng)一購買的，雖然不是太好，但也算是沙里淘金中的精華部分了。因?yàn)榛A(chǔ)不太好，所以平時(shí)跟著老師的步子走，系統(tǒng)地做學(xué)校發(fā)的資料，爭取把每一道題都弄懂，對于不懂的題不厭其煩地問老師，一方面可以解一時(shí)之惑，另一方面老師也可以幫助我查漏補(bǔ)缺。 資料多了反而會讓人產(chǎn)生無所適從的感覺，最后雖然做了很多題，卻不系統(tǒng)，反而達(dá)不到提高的目的。
高四就這樣在忙碌中走過，高考的成績讓我覺得所有的付出都是值得的，應(yīng)該能讀個(gè)不錯(cuò)的二本,這對我也是一個(gè)不錯(cuò)的結(jié)局了。
高五守得云開見月明
整個(gè)暑假，我都活在對天津高校的憧憬中報(bào)志愿時(shí)，我選擇了天津的一所二類本科。
然而，暑假結(jié)束了，我也沒有等到我預(yù)想中的通知書。那天，我只身一人來到省招辦大樓。當(dāng)我看到那張投檔軌跡表時(shí)，我的眼淚洶涌而出。站在40度的高溫里，我感到從未有過的寒冷，我聽到自己心碎的聲音。就差3分，就是這3分擊碎了我所有的夢想與憧憬！這就是我一年所有的努力換來的結(jié)果？！多么諷刺、多么殘酷！
可當(dāng)所有的悲傷都化為淚水，當(dāng)所有的淚水都流盡，心也已隨著淚水流盡近乎枯死了，我不知道今后的路該怎么走。然而，高四班主任的一句話卻讓我的心里閃現(xiàn)出一絲亮光：塞翁失馬，焉知非福？就是這一句話，讓我看到了一絲希望。我又開始了我未知的高五也是我未知的未來。
雖然沒了當(dāng)初揪心的牽掛和烈日下淚流滿面的傷痛，但心依然無法沉靜下來。雖然有父母的支持、朋友的鼓勵(lì)、老師的關(guān)注，我依然很茫然、很無助、很彷徨。于是我動搖了，只想選擇一所普通的學(xué)校來結(jié)束這無邊的徘徊與無奈，哪怕是?？埔残?。這樣的念頭一旦萌生，就占據(jù)了我的整顆心。
然而，一位曾經(jīng)教過我、也給過我很多幫助的老師再一次挽救了我，是他讓我看清了自己的優(yōu)勢。數(shù)學(xué)和外語是我的強(qiáng)項(xiàng)，我沒有理由退縮，不是嗎？！當(dāng)所有的心緒都沉淀下來以后，當(dāng)所有的不確定都確定以后，我開始重新投入緊張的復(fù)習(xí)備考中。日子變得忙碌起來，頭腦也變得簡單了，除了學(xué)習(xí)和閱讀，我什么都不去想、不去做。
因?yàn)橛辛烁咚牧己玫幕A(chǔ)，所以高五的學(xué)習(xí)非常輕松。做出一道數(shù)學(xué)題、完成一篇英語作文，都會帶給我一種戰(zhàn)勝的快慰。寧靜以致遠(yuǎn)也許就是那時(shí)我最深刻的生命體驗(yàn)吧！
除了學(xué)習(xí)，心理的調(diào)適對于我這個(gè)高五生來說，應(yīng)該才是成功的關(guān)鍵所在。作為第一個(gè)吃螃蟹的人我是那個(gè)美麗校園的第一個(gè)高五生，我受到各方面的注目，來自老師、同學(xué)、學(xué)弟學(xué)妹的，周圍人異樣的眼光、對未來的茫然、對自己的懷疑都會給我?guī)硪欢ǖ膲毫Α？晌腋嬖V自己，我不能被壓力擊跨，我不能被自己打敗，于是我不斷地尋找解壓的方法。學(xué)校安排的心理講座、心理咨詢會就給了我不小的幫助，讓我學(xué)到了很多非常有用的方法，如深呼吸法、肌肉緊張放松法等等不一而足。
累了，就給自己放個(gè)假，回到家里什么也不做，看看電視、幫媽媽做家務(wù)就是最好的放松；寂寞了，就給朋友寫封信，即使胡言亂語也是一種最好的傾訴。家人的理解、朋友的鼓勵(lì)、老師的贊賞與幫助是我全部的精神支柱，撐起了我最灰暗的歲月。
為此，我也越來越把高考看得很淡，我采納了老師介紹的方法大考大玩，小考小玩，不考不玩。把考試變?yōu)橐环N快樂，而不是負(fù)擔(dān)；把對考試的恐懼變成忙里偷閑的快樂因此每次考試的那幾天就是我最輕松的時(shí)候，不用沒日沒夜地背書，每天考試結(jié)束以后，我就可以回家看看電視，然后早早上床睡覺了。但前提是，我在平時(shí)得非常努力地學(xué)習(xí)，常常上晚自習(xí)上到11點(diǎn)。只有有了扎實(shí)的基礎(chǔ)，你才有資本在考試的時(shí)候忙里偷閑地樂!
那年七月的天空格外的藍(lán)，我的心情也格外明朗。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十七
一直找不到一個(gè)可以概括復(fù)讀感受的詞，直到讀到了那篇文章，我知道了，是“想飛”。現(xiàn)實(shí)中復(fù)讀的人都是埋頭伏案的姿態(tài)，看著書桌上那層層疊疊的試卷，我們眼也酸了，手也累了，只想那茫茫文字可以映照到腦海。但我們的內(nèi)心都是昂首向上的姿態(tài)，我們看著高空中那夢想的位置，恨不得一躍而起，張開雙翼飛，讓它觸手可及。這種矛盾讓復(fù)讀人格外艱辛,但又充滿希望。第一次起飛，我們沒有展翅，又是一年的助跑，我們想飛，不過不能馬上，要厚積薄發(fā)，要有足夠的速度，直到跑到那半壁懸崖，才可能一飛沖天。
達(dá)材是我這一年的跑場，她送我到了想要的地方?；叵朐谶_(dá)材的日子，那是一些小幸福聚集的回憶。記得5點(diǎn)多鐘，老師們就叫我們起床;記得那歡聲笑語，充滿課堂;記得老師的叮嚀，滿腹柔腸;記得那寂寞的夜空，星星分外閃亮。身在其中不覺得，直到離開這么久，才發(fā)現(xiàn)我已經(jīng)對達(dá)材的一草一木都留下了深厚的感情，它們是這一年中一分一秒的見證。也許這就是達(dá)材的氣質(zhì)，于無聲無息中助人成長。漫步校園，其中最可愛的，還要數(shù)老師了。他們起得比太陽早，睡得比月亮晚;嘮嘮叨叨，只為把一個(gè)知識點(diǎn)映入我們心中;給我們布置的作業(yè)他們也要做，給我們考試的題目他們不但要做，他們還要批改。也許我們度過的只是兩三個(gè)高三，但他們卻永遠(yuǎn)駐扎在高考一線。不由的敬佩這樣一群人，感謝這樣一群人，有了他們的陪伴，我們一路才會如此順坦。
原本想向?qū)W弟學(xué)妹們長篇大論我的建議，可是發(fā)現(xiàn)簡單的話語你們反而能夠記住，對于有些難以理解的，我會稍加解釋。
高考是公平的，什么樣的人決定讀什么樣的學(xué)校。你所想要的學(xué)校要達(dá)到你能力思想的高度。
讀一個(gè)好大學(xué)，不僅僅是為了以后簡歷上那個(gè)耀眼的學(xué)校名字。一個(gè)好的學(xué)校，意味著比別人好的教學(xué)質(zhì)量，一群有能力的朋友，更廣闊的視野，更豐富的機(jī)會，還有更多的社會責(zé)任。
復(fù)讀的經(jīng)歷不應(yīng)該從生命中抹去。
要對自己誠實(shí)，要對成績誠實(shí)，現(xiàn)實(shí)才會對理想誠實(shí)。
最大的懈怠，是思想上的懈怠。有種現(xiàn)象是有些人平時(shí)埋頭苦干，卻得不到好成績，也許是肢體的勤奮騙了大家。檢查自己是否是假忙人，真正動起腦來才是真的勤奮。
珍惜這一年的友誼。不管你出身有多好，緣分讓你們這一年走到了一起，去珍惜平時(shí)共處的時(shí)間，假期有時(shí)間一起出去玩玩。今年讓我最難忘的回憶，是十幾個(gè)兄弟一起去道縣，桂林自助游。這種從奮斗的汗水澆灌中成長出的友誼，牢不可破，或者它比高考成績來得價(jià)值還大。
不要在數(shù)不清的考試中變得厭煩，而要從容，處變不驚。
像lady gaga, steve jobs，bill gates一樣走自己的路。
每天一杯牛奶，一個(gè)水果，青年人正常飲食，什么都不會缺。如果睡眠不好，自己改善不過來，推薦gnc的褪黑素。
每周鍛煉兩次，每次超過一個(gè)半小時(shí)。活動會使學(xué)習(xí)事半功倍。
其實(shí)好的大學(xué)比復(fù)讀還忙。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十八
學(xué)習(xí)是一個(gè)相對枯燥，而又非常需要積累的過程。多增加一年的學(xué)習(xí)和積累時(shí)間，無疑會讓我們的成績更加好。
特別是那些因?yàn)閷W(xué)習(xí)方法錯(cuò)誤的考生，一旦改變學(xué)習(xí)習(xí)慣，使用正確的方法和好的學(xué)習(xí)計(jì)劃。那么成績一飛沖天絕不是夢想。
2、對高考報(bào)志愿的清醒認(rèn)識。
經(jīng)歷過2020年度高考報(bào)志愿的失敗，考生和家長也一定會無比重視2022年的高考報(bào)志愿。相關(guān)高校和專業(yè)的資料搜集也會更加詳細(xì)?；究梢员苊饨衲陥?bào)志愿，還不了解相關(guān)高校和專業(yè)的就業(yè)率、就業(yè)薪資，以及就業(yè)的情況。
3、心態(tài)問題。
經(jīng)歷過高考失敗，選擇復(fù)讀，考生的心理肯定承受巨大的壓力。如果把這種壓力轉(zhuǎn)化成動力，無疑會讓考生的學(xué)習(xí)效率更高。考生復(fù)讀，家長也會因此進(jìn)行深刻反省，然后會更加細(xì)致的幫考生做好后勤工作。
比如：報(bào)志愿的相關(guān)準(zhǔn)備工作、學(xué)習(xí)資料的搜集，已經(jīng)考生的心理輔導(dǎo)等。
1、學(xué)習(xí)環(huán)境改變。
考生選擇復(fù)讀后，首先要做的就是尋找學(xué)習(xí)的環(huán)境。如果原來的高中設(shè)立復(fù)讀班，就要趕快進(jìn)行報(bào)名，防止出現(xiàn)“名額已滿”的情況。
如果原來的高中沒有設(shè)立復(fù)讀班，就要趕緊聯(lián)系其它的高中，尋找新的學(xué)習(xí)地點(diǎn)。對于來到新的學(xué)習(xí)環(huán)境，很多的考生會有一個(gè)適應(yīng)過程，而這個(gè)適應(yīng)的過程是個(gè)非常不確定的因素，請考生和家長一定要重視。
2、同學(xué)異樣的眼光。
“高四”，這個(gè)稱呼相信很多高中生都不會陌生。復(fù)讀生會收獲很多異樣的眼光和區(qū)別對待，如何摒棄掉這些外部因素對考生的影響，將會是一個(gè)非常重要的因素。
3、依舊是心態(tài)問題。
經(jīng)歷過一次高考，絕對是一柄雙刃劍。處理得好，壓力會變成動力。處理不好，也會直接讓考生崩潰，一蹶不振，甚至導(dǎo)致最終高考成績還不如今年。
所以家長的心理疏導(dǎo)將變得非常重要，家長一定要重視起來，千萬不要因?yàn)榭忌鷱?fù)讀了，家長就變得小心翼翼，在家都不敢高聲語，盡量要讓家庭環(huán)境和氛圍保持正常。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇十九
由于第一至二批新高考目前已實(shí)施，因此將以第三批實(shí)施的省市為主。根據(jù)第三批省市公布的政策與解答顯示，新高考與復(fù)讀生有關(guān)的規(guī)定如下：
1、湖北省教育考試院：社會人員也可以報(bào)名參加合格性考試，社會人員可自主安排合格考試科目。
2、廣東省教育考試院：高三考生復(fù)讀時(shí)，以前的學(xué)考成績同樣可以使用，但需要根據(jù)新高考模式選科并確定合格性考試科目，按照選科結(jié)果類推合格性考試科目。
從舉例的內(nèi)容中可以看出，實(shí)際上新高考對于復(fù)讀生(社會考生/社會人員)并無明確要求，甚至在合格性考試的相關(guān)規(guī)定中，對于復(fù)讀生的要求更加寬松。
不過，雖然高考改革相關(guān)的政策并未詳細(xì)規(guī)定，但復(fù)讀生仍需遵守此前教育部、高校制定的復(fù)讀相關(guān)規(guī)定，主要是不允許報(bào)考國防生及軍校，還有個(gè)別專業(yè)將不招收復(fù)讀生。
高考復(fù)讀生的復(fù)讀心得篇二十
曾言絕不復(fù)讀的狂妄的我，卻不想如今已把復(fù)讀生活度過了八分之七。回首相望，往事歷歷在目。
從絕不復(fù)讀到?jīng)Q定復(fù)讀，是我的第一個(gè)轉(zhuǎn)點(diǎn)。而選擇達(dá)材，則為這個(gè)轉(zhuǎn)點(diǎn)之后鋪上了一條新的光明大道。我家在農(nóng)村，從鄉(xiāng)下到縣城，2個(gè)小時(shí)，從縣城到長沙，6個(gè)半小時(shí)，身居偏遠(yuǎn)山區(qū)的我，就因心懷夢想，不甘心在高考場上折翅，想到了長沙的教學(xué)資源，用“度娘”查了長沙的補(bǔ)習(xí)學(xué)校，有芙蓉、長郡、同升湖、明德達(dá)材等等。只因一個(gè)念頭，我選中了達(dá)材。可以說是一種偶然，也可以說是一個(gè)必然，因?yàn)樗?！它有這個(gè)實(shí)力。當(dāng)我把這個(gè)選擇告訴親朋好友時(shí)，他們都比較驚訝，問我為何要大老遠(yuǎn)的跑去長沙復(fù)讀！我對他們說：“因?yàn)槲矣袎粝搿?。很慶幸，好兄弟蘭洋最終經(jīng)過我的推介，和我一同直奔長沙，毫不猶豫。
在達(dá)材的開始，急促的哨聲、口頭禪般的“快一點(diǎn)，快一點(diǎn)”、鋪天蓋地的試卷、日復(fù)一日的考試、擁擠的寢室，打水、吃飯就像打仗一般，波濤洶涌地沖過去?？旃?jié)奏的生活，消磨了高三懶惰的意志。
因?yàn)樾膽褖粝?，所以我得到了許多。
第一，得到了一個(gè)同甘共苦、一起打拼天下的兄弟——蘭洋；第二，我學(xué)會了堅(jiān)持，學(xué)會了認(rèn)真，學(xué)會了寬容，學(xué)會了刻苦，學(xué)會了……無法想象，每天早上五點(diǎn)起床、每天只睡6個(gè)小時(shí)的那個(gè)我還是自己，無法想象一個(gè)月就可以做上百張?jiān)嚲淼奈疫€是自己，無法想象那個(gè)開始制定長期加短期加天計(jì)劃的我還是自己！當(dāng)夏天過后，冬天終于來到，發(fā)現(xiàn)自己真的變了太多，發(fā)現(xiàn)生活可以過得如此有節(jié)奏感、規(guī)律感和如此的充實(shí)。那一刻，我笑了，很幸福，不因別的，只因我滿滿地似要溢出來的充實(shí)感，原來，我還可以這樣。
因?yàn)樾膽沿?zé)任，所以我奮勇向前。
成功，這也是一種責(zé)任。是對朋友、兄弟、尤其是對父母的一種責(zé)任。來到這里，我就要對得起這十個(gè)月，對得起朋友的鼓勵(lì)，對得起與兄弟奮斗歷程，對得起父母送我來這里的期盼。無法忘記，和兄弟的那一張字條，只有五個(gè)字：“責(zé)任與情誼”。無法忘記，和兄弟的一起打拼的理想：一起開家公司，他學(xué)投資，我學(xué)管理。無法忘記，自己暗暗給至愛及父母下的決心：我要通過自己的努力，讓你們過得幸福。這是一種責(zé)任，一個(gè)成熟的男人必須去承擔(dān)的責(zé)任，男子漢大丈夫，那就得頂天立地。我拼搏，我奮勇向前，我豪情壯志，就必將展翅高飛。
因?yàn)槊銊?lì)自我，所以我堅(jiān)持不懈。
為理想奮斗，這是我人生的信條。不是衰落，而是最美的開始，這是我面對失意時(shí)的態(tài)度。責(zé)任與情誼，則是動力之一。愛，對父母的愛，對所愛之人的愛，則是不竭的能量源泉。保持良好的心態(tài)，科學(xué)面對考試，理智看待成績，這是學(xué)習(xí)的法寶。
當(dāng)然，還有58班這個(gè)優(yōu)秀的集體，借用班主任汪老師今天班會課上所講的話（有改編）：如今，我們都是一顆種子，只待在這一片肥沃的土壤中，沖破種殼（高考），然后在大學(xué)中發(fā)芽，茁壯成長，然后為這個(gè)社會、為這個(gè)民族去做點(diǎn)什么。
我得自強(qiáng)，我必須得自強(qiáng)。我得認(rèn)真，我必須得認(rèn)真。43天，是最后拼搏的時(shí)刻。已然看到了6月8號下午走出考場滿臉笑容的我、爸媽、朋友、兄弟、她……這已經(jīng)不是一種希望，而是一份決心。為高考而戰(zhàn)，2012年，我們的輝煌！怕什么？我們是強(qiáng)兵；怕什么？我們是洪流。堅(jiān)持不懈，發(fā)力一搏，讓自己去“死”吧。痛痛快快地在這沖擊時(shí)刻“死”一次，然后高考，死而復(fù)生的你，會更加輝煌。
記住，你不是“活人”，你是一個(gè)“死人”，你要做的，僅僅是機(jī)械化、運(yùn)動般地沖刺，你沒有感覺，所以你不會累，不會想放棄。
發(fā)出吶喊：你，能成功！58班，能成功！最后的43天，我們必將奮勇向前！未來，未曾遠(yuǎn)，一切都在掌握之中。
備注：高復(fù)，并非屈辱史，乃是一部人生中最有價(jià)值的光榮史。
記住這一點(diǎn)：男人，就得頂天立地。
所有我愛的人和愛我的人，我必定讓你們?yōu)槲叶湴痢?/p>
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