年度總結(jié)是對過去一年工作成果的回顧和反思，也是對未來發(fā)展方向的規(guī)劃。在總結(jié)時，我們應(yīng)該積極提出問題和建議，推動自己的進步和成長?，F(xiàn)在讓我們一起來欣賞一些優(yōu)秀總結(jié)的實例吧。
寒假工實踐心得篇一
寒假勞動帶給我的是欣喜，是得到成果后的喜悅.一方面，我鍛煉了自己的能力，在勞動中成長，在勞動中學(xué)習(xí)，充實了自我，真正地走出課堂.去幫助家人，讓家人享受自己的成果，使自己陶醉在喜悅之中，有時會很累，但更多的感覺是我在成長，我在有意義地成長。另一方面，我意識到了自己的不足，沒有勞動經(jīng)驗，沒有與人配合，有些東西以前沒有嘗試過，難免會出差錯，如果我還一成不變的話，以后很有可能在社會上沒有立足之地，現(xiàn)在的社會不僅要有知識，還要擁有各方面的綜合素質(zhì)以及一些應(yīng)辨能力，光靠在學(xué)校汲取知識，遠遠不夠，從現(xiàn)在開始，就要培養(yǎng)自己的綜合能力。
通過這次勞動，我知道了勞動的辛苦，平時我不知道珍惜別人的勞動成果，天真的認為勞動十分簡單，只要稍微用用力就行了，誰知道勞動這樣辛苦，每一個干凈整潔的房間，都是由父母的汗水洗刷而成的。想一想自己以前的行為我感到無地自容，感到羞愧萬分，感到恥辱。
通過這次勞動我學(xué)會了珍惜，懂得了感恩。知道了不珍惜別人的勞動成果就是不可饒恕的犯罪。知道了不管任何事都需要勞動與汗水才能成功。任何事都不會不勞而獲，都不回天上掉餡餅。任何事付出與收獲都成正比，沒有付出就沒有收獲。
在這次勞動中，我增加了勞動經(jīng)驗，提高了與人配合的能力。感受到了勞動的快樂。
知道了勞動最光榮。而且在這次勞動中我感到自己的心靈有了巨大的升華，仿佛甘霖的滋潤，讓我心曠神怡。
當(dāng)我在切身體驗勞動時。勞動確實很辛苦，但卻是苦中帶甜的。勞動的感受，在勞累時大汗淋漓的感受。這些都不是能從我們平時的學(xué)習(xí)生活中所能觸摸到的。
寒假工實踐心得篇二
近一個月的結(jié)束，在這不是太短的時間內(nèi)，經(jīng)歷了很多，付出了很多，也收獲了很多，雖然過程困難，我們也付出了很多努力，但這真的是一個很好的經(jīng)驗，我們可以學(xué)到很多知識，掌握很多能力，只要認真對待，活動的過程很享受。
我們設(shè)定了微愿望作為我們活動的主題。本次活動的內(nèi)容主要是了解社會上一些需要幫助的人的困難，并呼吁社會上有能力的人幫助他們解決困難。雖然我們都很熱情，但第一次做這個活動仍然有點困難，但在隊長的領(lǐng)導(dǎo)下，在團隊成員的分工、合作和互助下，我們成功地完成了活動，收獲了很多。
前期準(zhǔn)備工作完成后，我們開始分工采訪路邊的清潔工、環(huán)衛(wèi)工人、擦鞋工人等，了解他們的工作困難和心中的.一些美好愿望。然后我們聽了學(xué)長們的建議，找到了xx市有關(guān)部門反映情況并尋求幫助。畢竟，一個團隊的能力是有限的，這讓我明白了人們拾起火焰的道理。
我們還去了xx鄉(xiāng)鎮(zhèn)小學(xué)，與那里的貧困學(xué)生交流，收集他們的微愿望卡，并幫助實現(xiàn)他們的愿望。這個過程也很難。我們先去了xx市團委，再找xx區(qū)縣團委，終于來了xx農(nóng)村委會一步一步地實施我們的工作，最后聯(lián)合起來xx市微力組織幫助他們實現(xiàn)愿望，一路曲折坎坷，最終在我們的團隊合作下順利完成。在這個過程中，我明白了很多道理。要想把一件事做好，首先要有足夠的自信和明確的實施計劃，然后要有積極的態(tài)度，堅持下去，這樣才能把事情做好，有所收獲。
事實上，我們的活動也是社會福利。當(dāng)我們聽到社會上有人說我們沒有固定的工作。當(dāng)我們用父母的錢上學(xué)時，我們都認為只要我們堅持下去，做我們能做的事，我們就能感動社會上更多的人做社會福利，我們真的可以幫助社會上需要幫助的人。我們在烈日下忙碌，在困難中前行，我們懷著一腔熱血，一顆堅強不懈的心，一種積極的態(tài)度，一定會在這次社會福利活動中有所收獲，增加我們自身的修養(yǎng)和社會知識。
最后，我想說，我很高興參加這次活動，也很有收獲，這將是我未來生活在社會上的一筆重大財富。
寒假工實踐心得篇三
現(xiàn)代.是一個開放性的，是一個布滿規(guī)章的，我們的國家要與世界接軌，高才能的人才是必不行少的，但沒實踐的的人才是無處可用的。
要融入.，就必需先了解.，而假期正是我們了解.的最佳時期。參與.實踐活動，不僅可以改善我們對.的認知，同時也可以增加自己在各方面的力量。
所以，這個假期的實踐活動給我?guī)砹艘淮伟緹挼臋C會，讓自己去體驗.生活，也了解.的需求。由于是在桂林讀的高校，所以放假的時候，也就在當(dāng)?shù)卣夜ぷ鱽韺嵺`。
由于之前都在學(xué)院及學(xué)校同學(xué)會熬煉過，有許多的工作閱歷，所以我很快就找到了一份銷售水果蔬菜的＇工作，實踐單位就是桂林果菜香蔬果配送商行，實踐時間為31天。通過這31天的實踐，我深刻地體會到了勞動的歡樂與完榮。由于以前對水果蔬菜是一問三不知的，只知道吃水果和蔬菜。
所以，初來駕到，我對水果蔬菜的價格以及功能還知道得很少，因此要經(jīng)過為期5天的培訓(xùn)，店老板馬老板很耐煩地教育了我，我受益匪淺。幾天后，我也許對市面上各種水果和蔬菜有了很大的熟悉，功能和養(yǎng)分也有了大致的了解,以下是我邊實踐邊總結(jié)出來的：
蘋果：蘋果被譽為溫馨圣果，吃較多蘋果的人遠比不吃或少吃蘋果的人感冒機會要低，現(xiàn)在空氣污染比較嚴峻，多吃蘋果可改善呼吸系統(tǒng)和肺功能，愛護肺部免受污染和煙塵的影響。蘋果中的膠質(zhì)和向量元素鉻能保持血糖的穩(wěn)定，蘋果是糖尿病患者的健康小吃，它還能有效地降低膽固醇。蘋果還能防癌，預(yù)防鉛中毒。
火龍果：火龍果可以排毒解毒、愛護胃壁、預(yù)防腦細胞變性，抑制癡呆癥發(fā)生;還可以美白皮膚、養(yǎng)顏;減肥、降血糖、潤腸滑腸、預(yù)防大腸、預(yù)防大腸癌發(fā)生等。此外，火龍果有預(yù)防便秘、促進眼睛保健、增加骨質(zhì)密度、關(guān)心細胞膜形成、預(yù)防貧血和抗神經(jīng)炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的討論結(jié)果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現(xiàn)出了主動作用。
雪梨：梨有降低血壓、養(yǎng)陰清熱、冷靜的作用。梨中含有較多的配糖體和鞣酸成分以及多種維生素，故對高血壓、心肺病，肝炎、肝硬化病人出現(xiàn)頭昏目弦、心悸耳鳴時，常吃梨大有好處。肝炎病人吃梨能起到保肝、助消化，增食欲的作用。雪梨還可止咳生津、清心潤喉、降火解暑，可為夏秋熱病之涼爽果品;又可潤肺、止咳、化痰。對患感冒、咳嗽、急慢性氣管炎患者有效。
番茄：番茄紅素對心血管具有愛護功能，并能削減心臟病的發(fā)作，對前列腺癌也有預(yù)防作用。它性甘酸微寒，有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，降低血壓等功效。多吃番茄具有抗衰老的作用，使皮膚保持白皙。
蘿卜：蘿卜有紅蘿卜和白蘿卜，蘿卜，素有“士人參”之美稱，其外表雖粗而其色其味倍受兒童寵愛。蘿卜含有b胡蘿卜素，它是一種維生素a原，對愛護視力，促進兒童生長發(fā)育，降低血脂，增加機體抗病、抗衰老力量有顯著作用，具有清除氧自由基的抗氧化、抗誘改變性能，增加人體免疫功能，能削減或阻擋癌細胞的生成。實踐證明，蘿卜具有降壓、強心、利尿、抗炎、抗過敏的自然功效。
在這31天的銷售中，我發(fā)覺有一些水果特殊好賣。比如蘋果，砂糖橘，柑橘，橙子，火龍果等等，后來在和一些顧客的談天中我才發(fā)覺，原來水果也有它們本身的寓意。蘋果代表著平安;柑橘，砂糖橘代表吉利;橙子代表心想事成;火龍果則預(yù)示來年的生意紅紅火火。而雪梨之類的，就沒多少人買，由于“梨”同“離”是同音，大家都不怎么喜愛，總覺得不吉利，并前雪梨也很難保存。在顧客買了水果之后，我們還要向顧客解說如何正確地保存水果，從而使它不簡單腐爛。
寒假工實踐心得篇四
時光飛逝，轉(zhuǎn)眼間，兩年半的時間就這樣過去了，還記得剛進大學(xué)的時候，仿佛什么都是新鮮的，結(jié)束了緊張的高中生活，大學(xué)生活自然是快樂輕松，無憂無慮的?？墒牵瑹o憂無慮的生活不是時時刻刻都有的，大一大二的生活已不再擁有，現(xiàn)在要面對的是大三，經(jīng)歷過大一的懵懂，大二的浮躁，大三的我們已經(jīng)逐漸地感受到了自身的變化，開始正視自己畢業(yè)以后的發(fā)展問題，考研、就業(yè)、出國成了我們從不離口的話題。我們都知道，大學(xué)四年里，大三是最重要的，它關(guān)乎著我們的將來。
馬上就要開學(xué)了，大三下學(xué)期，我會注重專八考試的準(zhǔn)備工作，因為明年的這個時候就是專八考試，對于英語專業(yè)的我們，這是一項很重要的考試。其次，一開學(xué)就是教師資格證的考試，盡管我不是英語師范專業(yè)，但是多一個證書就多一次機會。再者，我會注重自己在表達方面的能力，英語是一門語言，也是一門工具，交流的工具，所以表達是很重要的。最后，英語分各種方向，我學(xué)的是商務(wù)英語，除了在英語方面加強外，我還會注重商務(wù)方面的知識，例如國際貿(mào)易，經(jīng)濟學(xué)等，這些在外貿(mào)企業(yè)中也同樣重要。
英語作為國際通用語言，很多國家和地區(qū)都將英語指定為官方交流語言。在世界性國際會議、論壇和學(xué)術(shù)研討會,在國際商務(wù)談判和國際商貿(mào)合同文本,在外資企業(yè)或合資企業(yè)工作中,英語已成為重要的交流工具。英語人才的核心仍是英語，英語學(xué)的既要扎實又要面廣，應(yīng)具有扎實的英語語言知識基礎(chǔ)和較強的英語語言運用能力，即熟練掌握英語的聽說讀寫。除此之外，英語專業(yè)學(xué)生還需要掌握其他某一專業(yè)的知識，如計算機科學(xué)、經(jīng)貿(mào)、法學(xué)、管理、傳播、科技等，能熟練地用英語和所學(xué)專業(yè)知識從事翻譯、商貿(mào)、法律、經(jīng)濟管理、公共管理、國際交流等領(lǐng)域工作。調(diào)查顯示，傳統(tǒng)英語專業(yè)人才培養(yǎng)計劃所培養(yǎng)的學(xué)生，由于只具備單一的英語技能，已經(jīng)不能滿足用人單位的需要，人才市場對單一類型的英語畢業(yè)生的需求日漸減少。因此，英語專業(yè)人才培養(yǎng)必須轉(zhuǎn)向復(fù)合型人才培養(yǎng)模式，只有這樣才能滿足國家建設(shè)和社會發(fā)展的需求。據(jù)調(diào)查，商務(wù)英語專業(yè)的畢業(yè)生能在國家機關(guān)、外事、外貿(mào)、外企、各類涉外金融機構(gòu)、商務(wù)管理公司、專業(yè)翻譯機構(gòu)、出版、新聞、旅游、高級賓館酒店等部門，承擔(dān)商務(wù)管理、商務(wù)翻譯、外貿(mào)洽談、經(jīng)貿(mào)文秘、英語編輯、英語記者、駐外商務(wù)代理、涉外公關(guān)、涉外導(dǎo)游等工作;也可在中學(xué)、中專、職高、技校和英語語言培訓(xùn)中心、大中專院校及科研部門等從事教學(xué)和科研工作。
不管現(xiàn)今就業(yè)形勢如何，作為英語專業(yè)的我們應(yīng)該不斷提升自己以滿足社會和國家發(fā)展的需求，只有這樣才能選擇自己滿意又適合自己的工作，才能立足于當(dāng)今這個競爭激烈的社會。
寒假工實踐心得篇五
時光飛逝，像眨眼一樣匆匆離去，一月份的實習(xí)生活即將成為美好的回憶。在這短短的一個月里，我覺得自己成長了很多，從象牙塔邁出的第一步特別穩(wěn)定。感謝學(xué)校為我提供了一個努力的舞臺，讓我學(xué)會了如何面對這個真實的社會，實現(xiàn)了從學(xué)生到專業(yè)人士的轉(zhuǎn)變。
實習(xí)是中考后人生的又一個十字路口，意味著人生新時期的到來——告別學(xué)校進入社會。社會是一個大集合，以前的學(xué)校和現(xiàn)在的實習(xí)單位都屬于這個集合。這幾個月，我覺得學(xué)校更純，單位更復(fù)雜。但我知道學(xué)校和單位實際上都是社會的縮影。實習(xí)的真正目的是讓我們學(xué)生進入社會。社會是多方面的'，你要學(xué)會的是適應(yīng)社會，而不是讓社會適應(yīng)你。
剛進入社會是正常的。人們有時會感到奇怪：情緒或更準(zhǔn)確地說，熱情往往會因為時間、環(huán)境和經(jīng)歷的事情而波動。就像我對這個領(lǐng)域的理解一樣：人和他的教育、環(huán)境、對事物的理解、判斷和預(yù)測是這個人的領(lǐng)域。
作為一名技術(shù)中學(xué)生，建筑理解培訓(xùn)的專業(yè)需求開始了，我們所有專業(yè)的學(xué)生都在xx對于我選擇土木工程這樣的專業(yè)，我真的不知道什么是土木工程?，F(xiàn)在我對土木工程有了基本的情感理解，我認為一切的理解都是通過情感理解上升到理性理解，這種理解實習(xí)應(yīng)該是一個很好的鍛煉機會！
土木工程是建設(shè)各種工程設(shè)施的學(xué)科、技術(shù)和工程的總稱。它不僅是指與人類生活和生產(chǎn)活動有關(guān)的各種工程設(shè)施，如建筑公路、公路和城市道路工程、鐵路工程、橋梁工程、隧道工程等，也是指土地上應(yīng)用材料和設(shè)備的勘察、設(shè)計和施工。
我應(yīng)該知道，我現(xiàn)在還不夠成熟。如果生活是一片海洋，那么我應(yīng)該在這片海洋中劈波斬浪，揚帆遠航，而不是躲在避風(fēng)港里。只要我有更多的經(jīng)驗，我就會成熟；我會變得更強大。我相信。當(dāng)時的成功是領(lǐng)導(dǎo)和師傅鼓勵我，實習(xí)經(jīng)驗給我力量，所以我感謝領(lǐng)導(dǎo)和好朋友，學(xué)校給了我實習(xí)的機會。
在1月份的實習(xí)生活中，我緊張、努力、醒來和快樂。這些自以為是的經(jīng)歷讓我進步和成長。我學(xué)到了一些我在學(xué)校從未學(xué)過的東西，我有很多感受。
短短一個月，我收獲了真摯的友誼，遇到了和我一起來的實習(xí)生；我獲得了寶貴的經(jīng)驗和真正的成熟。
寒假工實踐心得篇六
自己能夠在實踐中取得更好的鍛為。近兩個月的暑假已經(jīng)過去了，俗話說：“沒有實習(xí)，就沒有發(fā)言權(quán)”，只有親身經(jīng)歷過才會有那種赸乎平常的感覺。我不社會的接觸幵丌多。在這次的實踐中，我更好的接觸了這個社會，了解了這個社會。我想我在畢業(yè)之后走上社會的時候能夠更好的找到生活的重心。實踐是檢驗真理的唯一標(biāo)準(zhǔn)。在課埻上，我們學(xué)習(xí)了很多理論知識，但是如果我們在實際中丌能靈活運用，那就等于沒有學(xué)。實踐就是我們在課埻上的理論知識運用到實戰(zhàn)中。所以這個暑假，在肯德基做了近兩個月的工作，這丌到兩個月的工作，讓我受益匪淺。開始時要試工一天，工作6個小時。試工期間，我被安排到大廳工作。及時收拾客人用飠后所留下的垃圾，保持大廳的整潔是工作的重點，同時還必須兼顧廁所的衛(wèi)生。別看廁所只有小小的一坑地方，拖起來丌費吹灰之力。但是在用飠高峰，往往我前腳剛拖完，還沒等地板干掉就有3、4位顧客連著使用，地面又臟亂丌堪了。在我手忙腳亂之際，之間大廳阿姨，勱作麻利，總能在第一時間里把所有的工作做好。速度之快讓我佩服丌已。
有人會說，用飠高峰時的確辛苦。但是到來低峰就輕松了吧。一開始我是這么想的?？墒?，我面試的這家飠廳設(shè)在商城樓下，我想肯定也丌會很輕松的.。但是，過了吃飡時間，飠廳生意就明顯淡下來。在低峰時段，大廳的托盤已經(jīng)都收好了、廁所的地面也拖干凈了、洗手臺也幾經(jīng)擦洗的一塵丌染，似乎已經(jīng)沒有什么事情要做了，但是總丌能就垂手站著吧。于是趕忙請教阿姨——你可以把玱璃擦一下。特別是門上的玱璃，客人迚出時手會碰到玱璃上，玱璃很容易花掉。大廳的地面上有一些含散落的食物碎片看到嗎？把地掃一下。地面上那些腳印也要及時拖干凈。垃圾要經(jīng)常用導(dǎo)壓棒壓一下。如果壓好以后，垃圾赸過垃圾桶的3/4就要準(zhǔn)備換一個新的垃圾袋了。收好的托盤要用消毒水擦拭、消毒，然后送到柜臺上，保證柜臺托盤的數(shù)量。盛放吸管的盒子要定期查看，如果吸管數(shù)量丌夠要及時補充。經(jīng)常到飠廳的外圍看看。如果有煙頭、樹葉、紙屑要及時清掃，保持飠廳外圍環(huán)境的整潔。人丌多的時候，還可以把外圍的地板拖一下。原來還有這么多的事情要做！而我卻以為事情都做好了，甚至有點無所事事的樣子了，真實臉紅。學(xué)者怎樣發(fā)現(xiàn)事情，積枀去做一些看似細小但卻必須的事情是我學(xué)到的第一課。
試工時間很快過去了，通過努力，店經(jīng)理對我的表現(xiàn)還算比較滿意，通知我可以迚排班，正式上班接受培訓(xùn)了。第一次來到飠廳行業(yè)工作，一切對我來說都是陌生的，必須從最基礎(chǔ)的學(xué)起。培訓(xùn)的第一個項目是炸薯條。首先我記熟了關(guān)于薯條位操作的理論知識。從一袋薯條的重量到呈遞給顧客的大、中、小份薯條的兊數(shù)；從烹制薯條的標(biāo)準(zhǔn)油溫到薯條的保險時間等等。理論知識之后便是熟練的過程?？偟膩碚f，這次社會實踐活勱鍛為了自身的社會活勱能力，了解了社會現(xiàn)實，從實踐中拉迚了不社會的距離，認清了一些社會問題，看到好多美好的，在社會大課埻里，經(jīng)風(fēng)雨、見丐面，檢驗知識，培養(yǎng)能力，磨練意志，使自身得到啟迪，增強社會責(zé)任感。剛迚肯德基的第一天，我以為這是一項很容易的工作，服務(wù)員們點點飠，收收盤子，做做清潔?？墒堑任艺嬲佑|到這些工作的時候，才真正知道這一切是多么的丌容易啊。
俗話說：“臺上一分鐘，臺下十年功?！蔽覀冎豢吹近c膳員流暢的點飠，卻丌知道這一項簡單的工作他們要付出多少。他們要記住眾多變換丌同的電腦界面，我的記性丌差，要背出這些條條框框以及菜單等都丌是難事。但收銀丌是在做試卷，死記硬背丌能解決問題。第一次上柜臺我收銀丌能很好的做到收銀七步驟，而丏師傅只是給你做簡單的講解，肯德基眾所周知的就是快，我沒有想到的是帶徒弟也是這么快，三天就出師。速度是他們一直強調(diào)的，顧客在迚入5秒內(nèi)要受到招呼，對每一位顧客的配飠要在1分鐘內(nèi)完成，每位顧客在排隊購買飠點的時間都應(yīng)該在5分鐘以內(nèi)。這些明確的數(shù)字標(biāo)志著一旦穿上制服，站在柜臺上，一切行勱都必須是迅捷的，丌能有半點拖沓。但是在呆了半天后，我選擇去了大廳。我想這是最適吅我的工作。在柜臺上，我看到的知識機械語言。在這一個月中，我的體會是賺錢的丌易，以及現(xiàn)實社會的殘酷。大學(xué)只是一個象牙塔，太單純了。所以當(dāng)夢想照迚現(xiàn)實后，很多人都崩潰了。所以我覺得這是一個給我很好鍛為的最佳機會。每一位新人的到來，在這里都會經(jīng)歷一個相當(dāng)困難的時期。
在這里，老員工會依仗自己的老資歷對新員工呼來喚去，我想到了放棄，可是很多人告訴我，現(xiàn)在的狀態(tài)只是將來迚入職場的一個縮影，所以，我無論如何都坒持了下來。薯條位的培訓(xùn)通過之后，便是我肯德基的最主要的工作——收銀的培訓(xùn)。收銀員是和顧客有著直接接觸也是必然接觸的員工?？梢哉f飠廳留給顧客的形象是好是壞，很大一部分是由收銀員的服務(wù)質(zhì)量來決定的。所以對收銀的要求是非常高的。其中每個收銀員都能如數(shù)家珍微微到來幵丏熟練運用的就是肯德基的“收銀七步曲”。其內(nèi)容包括：1。歡迎光臨顧客2。顧客點飠3。建議性銷售4。確認點內(nèi)容，幵告訴顧客飠點金額5。配飠6。確認點飠內(nèi)容，收銀幵找零7。呈遞飠飢，感謝顧客的光臨。
第一次上柜臺的我，丌但收銀七步曲完成度疙瘩、生硬，還總是漏掉步驟，丌是沒有建議性銷售，就是沒有了確認點飠內(nèi)容。接下來就是上機迚行練習(xí)，開始有師傅帶著，和師傅一起一對一的模擬，到后來必須自己單獨面對顧客。雖然已經(jīng)經(jīng)過培訓(xùn)可以單獨接受工作了，但是僅僅通過短暫的帶訓(xùn)時間練習(xí)的我和其他收銀員的差距還很大。所以店長要求我們在以后的工作時間里，要從各方面提升自己的與業(yè)服務(wù)水平。和其它收銀員站在同一個柜臺上，別人已經(jīng)接待了三四個顧客了，而你卻連一筆幾十元的生意都還沒有結(jié)束。這樣的差距是絕對丌能用“新人”來作為解釋的。所以提升速度是我面臨的第一重要問題。只有思想高度集中了，全身肌肉都繃緊了，各部位都協(xié)調(diào)吅作，才能在高峰時段跟上其他收銀員的節(jié)奏。就這樣，我一步步的挑戰(zhàn)自己的收銀速度，丌斷的提高準(zhǔn)確率和速度！在實踐中認識社會，增長才干，提高自身素質(zhì)，為日后真正走迚社會鋪定基石。
我現(xiàn)在了解了學(xué)校為什么一直強調(diào)加強我們實惠實踐能力。在那里，我學(xué)到了很多書本上所沒有的社會實踐知識，體會到來工作的一些難處，學(xué)會了如何處事，我們怎樣才能把事情做好，清除了自身的丌足更明確了自己以后要怎樣去努力去完善自己，為畢業(yè)以后走上崗位而奠定基礎(chǔ)。我們怎樣才能把課本上的知識靈活恰當(dāng)?shù)倪\用到生活、工作中去，成為對別人有用對社會有用的人才？我們怎樣才能適應(yīng)當(dāng)今飛速發(fā)展的社會，怎樣才能確定自己的人生坐標(biāo)，實現(xiàn)自己的人生價值？我想，我們確實該好好思考一下我們的未來了！我想我已經(jīng)懂得了什么叫自食其力，什么叫社會的殘酷了，在實踐中更好鍛為自己，我坒信自己能夠得到迚步。以往我對自己的未來幵沒有什么特別的關(guān)注，可是現(xiàn)在我已經(jīng)對自己的將來枀度關(guān)心了，我相信自己會在丌斷的努力下取得更好的迚步的，只要自己丌斷的努力，我坒信自己能夠成功。在實踐中我還認識了很多的同事，我相信臥虎在以后的日子中過的更好，因為我一直在努力！
寒假工實踐心得篇七
大學(xué)生就業(yè)見習(xí)是充分發(fā)揮地方資源優(yōu)勢，形成合力，引導(dǎo)大學(xué)生積極參與區(qū)域經(jīng)濟發(fā)展和建設(shè)的重要途徑。寒假期間，我校學(xué)生結(jié)合自身專業(yè)知識，發(fā)揮創(chuàng)新精神，開展崗位見習(xí)、在職培訓(xùn)、企業(yè)調(diào)研等多種社會實踐活動。，從而增加自己的社會經(jīng)驗和工作經(jīng)驗，進一步了解相關(guān)行業(yè)動態(tài)，為以后就業(yè)創(chuàng)業(yè)打下堅實的基礎(chǔ)。
發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，基層實踐。為了充分發(fā)揮大學(xué)生的專業(yè)優(yōu)勢，引導(dǎo)他們更好地利用專業(yè)知識，增強他們對社會做出貢獻的責(zé)任感，我們學(xué)校的許多服務(wù)團隊最近都進入了農(nóng)村，運用自己的學(xué)習(xí)來幫助群眾解決生活問題。2月4日至2月9日，環(huán)境規(guī)劃學(xué)院和農(nóng)業(yè)學(xué)院分別在河北省辛集市和聊城市帝江村開展測土活動，幫助農(nóng)民更好地管理自己的土地，為農(nóng)民謀利益、謀發(fā)展，帶來科技致富的福音。寒假期間，生命科學(xué)學(xué)院、藥學(xué)院、建筑工程學(xué)院、數(shù)學(xué)學(xué)院的服務(wù)團隊運用自己的專業(yè)知識深入聊城周邊農(nóng)村，幫助群眾解決家里的養(yǎng)殖種植問題。
建立合作見習(xí)基地，促進校企共同發(fā)展。為了提高大學(xué)生的就業(yè)創(chuàng)業(yè)技能和實踐能力，積累工作經(jīng)驗，搭建企事業(yè)單位選人用人平臺，聊城大學(xué)體育學(xué)院的學(xué)生在聊城市茌平縣柳文歡國際健身俱樂部和王道跆拳道俱樂部成立了共青團青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)培訓(xùn)基地；頒獎儀式舉行了。1月22日至1月28日，聊城大學(xué)美術(shù)學(xué)院、計算機學(xué)院、歷史文化旅游學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院、傳媒技術(shù)學(xué)院就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地簽約掛牌儀式在聊城市東昌府區(qū)湯一鎮(zhèn)少年宮、聊城電商工業(yè)園、聊城園丁假日旅行社、聊城凱威信生物醫(yī)藥科技有限公司、興智中學(xué)舉行。青年就業(yè)和創(chuàng)業(yè)基地；以就業(yè)創(chuàng)業(yè)見習(xí)基地為平臺，為學(xué)生提供實習(xí)崗位，為其積累工作經(jīng)驗、提高就業(yè)創(chuàng)業(yè)能力創(chuàng)造條件，搭建企事業(yè)單位選人平臺，實現(xiàn)雙贏目標(biāo)。
企業(yè)參觀、研究和實踐，以提高自己的能力。紙上談兵永遠是膚淺的，一定要認真做。為了增強大學(xué)生對專業(yè)知識的運用，增加他們對企業(yè)文化和運營的`理解，寒假期間，我校許多服務(wù)團隊走進企業(yè)參觀和實踐。2月4日，計算機創(chuàng)意實踐團隊成員來到濟南達納時代科技有限公司參觀學(xué)習(xí)。進一步加強了與達娜科技集團的合作，增進了雙方的交流，有利于進一步推動校企合作共贏。同時，豐富了學(xué)生的專業(yè)知識，開闊了學(xué)生的視野，為學(xué)生的實習(xí)和就業(yè)奠定了基礎(chǔ)。1月20日至2月10日，法學(xué)院、機械與汽車工程學(xué)院、生命科學(xué)學(xué)院等多支服務(wù)團隊前往房地產(chǎn)公司、汽車公司、生物技術(shù)公司等地學(xué)習(xí)探索企業(yè)文化，提升自身水平。
關(guān)注就業(yè)問題，參觀創(chuàng)業(yè)模式，是大學(xué)生增加創(chuàng)業(yè)知識和就業(yè)的方向，同時讓學(xué)生吸收創(chuàng)業(yè)經(jīng)驗。1月26日，聯(lián)通創(chuàng)投社和計算機學(xué)院讀書社聯(lián)合舉辦關(guān)注青年創(chuàng)業(yè)參觀茶太大學(xué)周邊的年輕企業(yè)家；社會實踐活動。同學(xué)們組成調(diào)研小組出校門，參觀了茶太手機店、貪心媳婦的脆皮綠豆等商家，并邀請各商家參加創(chuàng)業(yè)面試。創(chuàng)業(yè)商人講述創(chuàng)業(yè)過程，為學(xué)生提供創(chuàng)業(yè)思路，有助于調(diào)動大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的積極性。環(huán)境與規(guī)劃學(xué)院的實踐小組走進體育館的咖啡廳，對自主創(chuàng)業(yè)的學(xué)生進行訪談，充分了解大學(xué)生自主創(chuàng)業(yè)的情況。
開展頂崗實習(xí)活動不僅有利于增加大學(xué)生的社會經(jīng)驗，使學(xué)生充分了解自己專業(yè)的發(fā)展前景，樹立正確的就業(yè)觀念，為他們未來投資創(chuàng)業(yè)提供寶貴的經(jīng)驗，也為我校與當(dāng)?shù)仄髽I(yè)交流合作提供了新的探索和新途徑，使企業(yè)真正了解當(dāng)代大學(xué)生的就業(yè)規(guī)劃，從而為大學(xué)生就業(yè)創(chuàng)業(yè)提供幫助，有效服務(wù)學(xué)生的成長和成功。
寒假工實踐心得篇八
這場活動是我們協(xié)會的會長發(fā)起的，因為有很多會員跟他反映，我們現(xiàn)在大學(xué)生的假期不是整天呆在家里睡覺，就是躺在床上玩游戲。其實我也深有感觸，到了大學(xué)放寒假不再有作業(yè)，不再有壓力，但是也很無聊。所以我覺得還不如多利用這些時間去干一些有意義有價值的事情。就比如說這次的敬老院活動。
這次的敬老院活動，我們協(xié)會總共有十五人。我們這十五人分為三小組，每小組都有不同的任務(wù)。第一小組是給xx敬老院做清潔活動。第二組是給敬老院的爺爺奶奶們及工作人員們表演節(jié)目。第三小組就是負責(zé)陪爺爺奶奶們聊天。我是第一小組的成員，盡管這個清潔任務(wù)很重，也很累，但是卻樂在其中。盡管在這么冷的天氣里，我們還要拿著濕抹布擦著滿是灰塵的窗戶，提著一桶桶水去拖又臟又臭的廁所，但是我們沒有一個人抱怨，也沒有一個人偷懶。因為我們知道我們的辛苦，我們的努力換來的是爺爺奶奶們干凈舒適的生活環(huán)境，所以一想到這里，我們覺得一切都是值得的。
俗話說得好：“百善孝為先。”現(xiàn)在的子女最缺的就是孝順。我們要懂得孝順父母，他們才會感到幸福。雖然在這次實踐活動中很苦很累，但是也讓我們收獲到了許多快樂。讓我懂得了這些老人是多么的需要陪伴，更讓我懂得父母原來也需要我們的陪伴的。
寒假工實踐心得篇九
今年假期又一次有幸來到打工，并當(dāng)了一名女鞋的導(dǎo)購員。作為一名21世紀(jì)的大學(xué)生，社會實踐是引導(dǎo)我們走出校門，邁向社會，與社會接軌的良好形式。俗話說的好，紙上得來終覺淺，深知此事須躬行。讀萬卷書，不如行萬里路。
在這里，我們每天都以“我微笑，我快樂，我工作，我努力”的口號開始一天的工作。在每天的晨會上，我對團隊有了更深刻的認識，一個團隊，首先要有明確的目標(biāo)，每個員工都要為這個目標(biāo)而奮斗。其次要有優(yōu)秀的管理，管理的好壞直接影響企業(yè)莫的生存和發(fā)展。對于員工來說，在團隊中要以飽滿的激情迎接每天的工作，各個成員直間應(yīng)形成一種良好的配合關(guān)系。
作為一名導(dǎo)購員，賣得不僅僅是商品，更重要的是服務(wù)和信譽，因而會有良好的口碑，也就不愁登門客。當(dāng)我們在導(dǎo)購過程中，應(yīng)做到以下幾點：
一，要熟悉商品信息，拿賣鞋來說，要熟悉鞋的質(zhì)地，價格，質(zhì)量，了解商品庫存等信息，根據(jù)自己掌握的信息為顧客挑選一雙適合自己的鞋子。
二，堅信顧客就是上帝。這就要求我們有良好的服務(wù)，顧客與導(dǎo)購員應(yīng)形成一種良好的信用關(guān)系，并在心中常記“我利客不利，則客不存，我利大客利小，則客不久，客我利相當(dāng)，則客可久存我可久利”。
三，能夠?qū)Ρ姸嗟南M者進行分析。不同年齡，性別，階級，職業(yè)，心里的顧客對商品的需求是不同的，作為一名導(dǎo)購員應(yīng)平等的對待每一位顧客，了解他們的需求，并幫助他們了解對應(yīng)商品，滿足其需求。
四，有良好的職業(yè)道德。在導(dǎo)購過程中要遵守規(guī)定，使用普通話和禮貌用語，微笑服務(wù)，認真負責(zé)的為顧客推薦商品。
簡單的是每天做好就是不簡單。雖然導(dǎo)購員只是一個小小的工作，但要做好也有許多學(xué)問，不僅要求對商品信息必須全面熟悉的了解，也要有高質(zhì)量的服務(wù)。在社會中每個工作崗位都是不簡單的，要想做好有一定的難度。在今后中，我要更加努力的學(xué)習(xí)各方面的知識，也會參加更多的社會實踐。
寒假工實踐心得篇十
南京之旅短短三天卻令我們印象深刻。第一次和十五班的伙伴們進行的社會實踐給我們的暑假增添了幾分樂趣，在分班之際能有這么一次旅行實屬不易。
內(nèi)涵…除此之外，還去了夫子廟，一整條街人來人往，小吃頗多，充分地體驗了南京的傳統(tǒng)與文化。
寒假工實踐心得篇十一
為期一周的社會實踐活動結(jié)束了，從中我也得到了許多啟發(fā)和感悟，大體有以下幾點。
在這次實踐中，讓我很有感觸的一點就人際交往方面。大家為了工作走到一起，每一個人都有自己的思想和個性，要跟他們處理好關(guān)系得需要許多技巧，就看你怎么把握了。我想說的一點就是，在交際中，既然我們不能改變一些東西，那我們就學(xué)著適應(yīng)它。如果還不行，那就改變一下適應(yīng)它的方法。我在這次社會實踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進步。因為工作的特性，我們更需學(xué)會的是處理好與患者間的關(guān)系。只有設(shè)身處地的去了解他們的想法和患病后著急無助的心情，理解他們無法及時康復(fù)而擔(dān)心煩躁以致質(zhì)疑我們的工作能力的煩惱，去主動積極耐心地溝通，我們才能處理好和他們的關(guān)系，才能使患者積極配合治療，使他們早日康復(fù)。
俗話說："在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說：在家里的時候，有自己的父母照顧、關(guān)心和呵護，我們的日子都過得無慮，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什么困難，挫折都是靠自己一個人去解決。雖然這些年的住宿生活讓我學(xué)會了在生活上的獨立，可在工作中依然不夠自立。在這次的實踐中，我懂得了，雖然你可以請教其他人，尋求幫助，可更多的時候我需要的是自強自立，很多問題我們需要冷靜地獨立判斷和處理。
一切認識都于實踐。通過這段時間的實踐，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自己，才能在競爭中突出自己，表現(xiàn)自己。
寒假工實踐心得篇十二
社會實踐使我們走出校園，走出課堂,走向社會，走上了與實踐相結(jié)合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才干、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸?還是依戀?回想起來，才發(fā)覺，原來乏味中充滿著希，苦澀中流露出甘甜。
通過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛煉了自己的能力，在實踐中成長;另一方面，我們?yōu)樯鐣龀隽俗约旱呢暙I;但在實踐過程中，我們也表現(xiàn)出了經(jīng)驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結(jié)合不夠緊密等問題。我們回到學(xué)校后會更加要珍惜在校學(xué)習(xí)的時光，努力掌握更多的知識，并不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛煉自己的能力，為今后更好地服務(wù)于社會打下堅實的基礎(chǔ)。
機遇只偏愛有準(zhǔn)備的頭腦，我們只有通過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁,胸懷會當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎荆粩嗵岣咦陨淼木C合素質(zhì)，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的.碰撞.
加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩(wěn)腳跟，才能揚起理想的風(fēng)帆，駛向成功的彼岸。
讓我們?nèi)ジ惺苷鎸嵉纳鐣?，開闊我們的眼界，使我們的好奇心得到滿足。
寒假工實踐心得篇十三
這次的寒假期間我利用了半個月的時間去體驗了打寒假工的生活。我選擇的打工地點是電子廠。這次的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟了很多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。現(xiàn)將此次實踐活動的有關(guān)情況報告于下。
之所以選擇進廠做一個打工仔，我認為這是一個對于目前狀態(tài)下的我很適合的地方，無論是從能力的角度看，還是適應(yīng)和目的的角度。這種嘈雜的環(huán)境中，每個人做著自己的事，每處一道不同的程序。經(jīng)親戚介紹，我從家里出發(fā)于x月號到達廠里的，但是人事部的大姐考慮到舟車勞頓，大發(fā)慈悲讓我休息一天，并讓我利用這天去xx銀行辦卡以便以后把工資打進卡里，然后去醫(yī)院辦健康證。我們住的是四人一間的宿舍，條件不錯，比學(xué)校的好；而吃的卻比較差點，都是油。所謂的包吃包住原來是住宿費一個月三十塊錢，吃的每頓兩塊?？赡苁浅鮼碚У?，舍友冷冷淡淡的，關(guān)系弄得不是很好。吃飯的時候大家沒有排隊的概念，盛飯能搶的就搶，看到這種場景我還真的不知道該怎么辦，只好等別人都打完飯了再去?？赡艽蠹医邮艿慕逃潭扔邢?，再加上工作時間緊，休息少，所以基本沒顧上那么多，抓緊時間要緊！
第一天八點上班，去主管那填了上班卡，正式上崗工作了。我被分到了加工組，組長和我一樣也是90后的，因為主管是她表叔所以得到了提拔，所以趾高氣昂的。工作的車間很長，容納了一百多人在里面，大家都在緊張的干活著，生怕一偷懶被領(lǐng)導(dǎo)發(fā)現(xiàn)批評扣工資，所以車間里很安靜，除了機器的聲音和工作時發(fā)出的聲音外基本沒什么雜聲了。組長給我找了個空位，然后教我怎么樣撕紅藍膜產(chǎn)品上的保護包并交代了一些注意事項后就離開了。或許做的活挺簡單的，撕了幾張就比較熟練了。第一天感覺很新鮮，時間不知不覺過去了。
雖然在這種環(huán)境中，人們的文化素質(zhì)不高，為了生計、生存，生活中不免有這樣那樣的明爭暗斗，但我感受最深的就是一個人在社會中為了生存忙碌的不易。而隨著每天不停地重復(fù)著同樣的工作，不免讓人感到厭倦的。每天忙碌著枯燥乏味的同一件事，耳邊還時刻響著組長甚至部門經(jīng)理的責(zé)備，少說話，多做事；抓緊時間，速度超快，品質(zhì)超好等等。其實這些都是合邏輯的，只要有一顆有責(zé)任的心，員工可以用心去做好本職工作。開始時候，我們都感覺做這事會不會太大材小用了？帶著此種疑問，很不情愿地上班，自然，工作效率比較低。加上桌子和椅子的設(shè)計不是很科學(xué)，一整天都是坐著干活，時間久了，全身酸痛，渾身無力，特別是高強度的加班還有白班夜班之間的轉(zhuǎn)換，簡直是折磨人。雖然有加班費，可是沒有周末的日子是很痛苦的。我很佩服那些同事能忍受長期如此的寂寞與艱辛，她們不是不想回家，不是不想休息，而是生存的壓力讓她們不得在苦苦掙扎。有些剛到二十歲就已經(jīng)結(jié)婚生子外出打工養(yǎng)家糊口，所以聊天的時候，她們都會開玩笑叫我以后找另一半的時候要看好人，不要那么快就結(jié)婚，要找也得找個有錢的，總之成家過早就要承擔(dān)很多責(zé)任失去許多自由。但每次我都是笑笑而過。雖然每天下來，很累很癱軟，從沒體會過如此生活，可我卻從來沒有叫苦叫累，工作還是要做，該堅持的還是要堅持。與人家相比，我這只是微不足道的。
經(jīng)過這次實踐，雖然時間很短，可我學(xué)到的卻是我一個學(xué)期在學(xué)校難以了解的。就比如何與同事們相處，相信人際關(guān)系是現(xiàn)今不少大學(xué)生剛踏出社會遇到的一大難題，而自己也盡量虛心求教，不恥下問。要搞好人際關(guān)系并不僅僅限于本部門，還要跟別的部門例如包裝部的同事相處好，那工作起來的效率才高。而且在工作中常與前輩們聊聊天不僅可以放松一下神經(jīng)，還可以學(xué)到不少工作以外的事情，盡管許多情況我們不一定遇到，可有所了解做到心中有底，也算是此次社會實踐的目的了。
挑戰(zhàn)自我，終于成功，對自己的表現(xiàn)，我還是比較滿意的。有人當(dāng)天就因為種種原因比如伙食而離開，也有的上幾天班就堅持不下去了。也難怪，有人評價我們的大學(xué)生，工作效率低，對廠方的要求高。的確，我們都有自己的想法，沒有初中高中生等他們那樣專心致志地工作，而是為了體驗生活，大部分人都是慢吞吞地做事，讓組長感到很憤怒，下完班把我們叫出去狠狠地批評一通，說如果上班的時候達不到產(chǎn)量，下班后小組都要義務(wù)加班直到完成任務(wù)為止。果然不出所料，經(jīng)過一番的教訓(xùn)，我們的效率高了，產(chǎn)品的質(zhì)量也有所提高。至此，我明白，工作始終是首要的事情，端正態(tài)度，是關(guān)鍵。其次是心態(tài)的問題，從學(xué)生到職員，轉(zhuǎn)變角色需要時間，但又不能花過多的時間。社會的節(jié)奏越來越快，那就要求我們盡快改變自己的覺得，轉(zhuǎn)換好身份，態(tài)度要積極，工作才能出成效。有些人可能因為自己是大學(xué)生而看不起打工的，但同是為了生活，只是選擇的方式不同而已。出到社會，大家的身份都是一樣的，無論你的學(xué)歷是高是低，用人單位看你的三個方面，團隊精神，個人能力和態(tài)度。
另一方面，實踐可為以后找工作打基礎(chǔ)。通過這段時間的實習(xí)，學(xué)到一些在學(xué)校里學(xué)不到的東西。因為環(huán)境的不同，接觸的人與事不同，從中所學(xué)的東西自然就不一樣了。要學(xué)會從實踐中學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)中實踐。而且在中國的經(jīng)濟飛速發(fā)展，又加入了世貿(mào)，國內(nèi)外經(jīng)濟日趨變化，每天都不斷有新的東西涌現(xiàn)，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰(zhàn)，前天才剛學(xué)到的知識可能在今天就已經(jīng)被淘汰掉了，中國的經(jīng)濟越和外面接軌，對于人才的要求就會越來越高，我們不只要學(xué)好學(xué)校里所學(xué)到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學(xué)其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現(xiàn)自已。
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