2023年心理敏感期心得體會和感想范文（18篇）

心得體會是一個自省和反思的過程，能夠幫助我們更好地成長和進(jìn)步。寫心得體會可以參考他人的經(jīng)驗和觀點，但要有自己的獨立思考和個人觀點的體現(xiàn)。接下來，我們一起來看看一些心得體會的范文，也希望大家能將自己的經(jīng)驗和感悟?qū)懗珊玫男牡皿w會。

心理敏感期心得體會和感想篇一

心理是人類活動最核心的領(lǐng)域之一，它控制著我們的思維、情緒和行為。而在現(xiàn)代社會中，壓力與焦慮成為了許多人常態(tài)。我深知心理的重要性，并以此為切入點，反思自身的經(jīng)歷，積累心理感想和心得體會。

首先，我發(fā)現(xiàn)一個健康情感管理對于心理的健康至關(guān)重要。每個人都會經(jīng)歷情緒起伏，但其中一種情緒很容易被人們忽視——憤怒。我曾經(jīng)是一個很容易心生憤怒的人，尤其是在面對一些挑戰(zhàn)和困難時。然而，我開始意識到，持久的憤怒會耗盡我的精力和幸福感。因此，我開始嘗試通過表達(dá)憤怒和尋找解決問題的方式來管理我的情緒。我學(xué)會了傾聽自己內(nèi)心的聲音，并挑戰(zhàn)自己的負(fù)面想法。這種健康的情感管理幫助我保持積極樂觀的態(tài)度，并提高了我的心理健康水平。

第二，我對于自我認(rèn)知的重要性有了深刻的體會。自我認(rèn)知是指對自己的認(rèn)識、了解和認(rèn)同。我曾經(jīng)對自己有過過度的期望和批判，這使得我不斷覺得自己不夠好，進(jìn)而影響了我的自信心和自尊。然而，通過自我反省和心理咨詢，我開始了解到每個人都有自己的優(yōu)點和缺點。沒有人是完美的，關(guān)鍵在于擁有正確的自我認(rèn)知。我積極接受自己的不完美，同時也學(xué)會了贊美自己的優(yōu)點和成就。這種積極的自我認(rèn)知讓我更加自信和滿足，也改善了我的人際關(guān)系。

第三，我學(xué)會了重視情緒的表達(dá)和處理。過去，我常常把負(fù)面情緒封閉在內(nèi)心，不敢表達(dá)和面對。然而，這樣的避而不談只會讓問題變得更糟，并導(dǎo)致負(fù)面情緒在心理上蔓延。為了改變這種情況，我開始尋找適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)我的情感，如溝通、表達(dá)和文藝創(chuàng)作等。我也學(xué)會了與他人分享我的感受，尋求支持和理解。這種積極的情緒表達(dá)和處理方式讓我感到解脫，幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難。

第四，我體會到心理輔導(dǎo)的重要性。當(dāng)我意識到自己處于心理困境中時，我主動去尋求心理輔導(dǎo)師的幫助。通過與心理輔導(dǎo)師的交流和指導(dǎo)，我獲得了認(rèn)識和分析困境的方法。他們給予我的關(guān)注和理解，幫助我更好地認(rèn)識自己，并以更積極的態(tài)度面對我的問題。心理輔導(dǎo)的過程不僅讓我認(rèn)識到自己的潛力，也讓我感悟到了人與人之間的關(guān)愛和支持的力量。我深深體會到心理健康不僅僅是自己的事，也是與他人的關(guān)系息息相關(guān)。

最后，我認(rèn)識到培養(yǎng)心理韌性的重要性。心理韌性是指在面對挑戰(zhàn)和困境時，保持積極樂觀的心態(tài)，并主動應(yīng)對并適應(yīng)變化的能力。在生活中，我們無法完全掌控外部環(huán)境和他人的行為，但我們可以控制和培養(yǎng)自己的心理韌性。我開始通過積極思考和行動來培養(yǎng)心理韌性，例如設(shè)定可達(dá)到的目標(biāo)、主動解決問題、尋求幫助和學(xué)會放松等。這些經(jīng)驗讓我更加堅強、自立和有信心地迎接挑戰(zhàn)和困境。擁有心理韌性不僅可以提升個人的心理健康，也為自我成長和生活帶來了無限的可能性。

總而言之，通過對心理的深入反思和認(rèn)知，我意識到了心理對于人類生活的重要性。我學(xué)會了健康地管理情緒、重視自我認(rèn)知、積極表達(dá)和處理情緒、尋求心理輔導(dǎo)并培養(yǎng)心理韌性。這些心理感想和心得體會改變了我的生活，讓我更加積極樂觀、自信滿足，也提升了我的心理健康水平。我相信，只有更多人關(guān)注和重視心理，才能在這個快節(jié)奏和壓力社會中找到真正的幸福和內(nèi)心的平靜。

心理敏感期心得體會和感想篇二

心理敏感期是指人在特定階段對于外界刺激和內(nèi)心體驗更加敏感的時間段，這個時期對于人的心理發(fā)展具有重要影響。在我自身經(jīng)歷的心理敏感期中，我深刻感受到了這個階段對于心理成長的重要性，下面我將從成長的機會、認(rèn)知能力的提升、情緒的波動、人際關(guān)系的變得敏感以及個人價值觀的塑造等五個方面，總結(jié)和分享我在心理敏感期的體會和感受。

首先，心理敏感期給我提供了無數(shù)的成長機會。在這個階段，我對于外界新的事物和經(jīng)驗充滿了好奇和渴望，對于知識的吸收和學(xué)習(xí)能力都得到了極大的提升。這就給了我很多機會去嘗試、去探索和去實踐，不斷地摸索出自己的興趣和才能。尤其是在學(xué)校的課程和社交活動中，我能充分地參與其中，與同學(xué)們互動交流，從中學(xué)到更多的知識和技能。這些機會不僅使我在認(rèn)知和技能上得到了提升，更讓我明確了自己的興趣和潛能。

其次，心理敏感期對于我的認(rèn)知能力提升起到了重要的推動作用。在這個階段，我的思維能力迅速發(fā)展，對于抽象概念和邏輯推理的理解能力大大提高。我開始學(xué)會用更深入的方式思考問題，學(xué)會發(fā)現(xiàn)事物背后的規(guī)律和原因。這讓我能夠更好地理解和分析復(fù)雜的情況，提升解決問題和創(chuàng)新的能力。在學(xué)習(xí)中，我逐漸從被動的接受者轉(zhuǎn)變?yōu)橹鲃拥乃伎颊?，這讓我更加自信和獨立。

然而，心理敏感期也讓我的情緒經(jīng)歷了一系列的波動和變化。這個階段，我對外界刺激和內(nèi)心體驗的反應(yīng)相對較為強烈，有時會因為一點小事而情緒波動，有時也會為了一些深刻的體驗而陷入情緒低谷。這讓我在情緒管理方面倍感困擾，常常陷入矛盾和掙扎中。然而，逐漸地，我明白了情緒的起伏和變化是正常的，學(xué)會更加理性地面對和處理自己的情緒，這讓我能夠更好地控制自己的情緒，保持平穩(wěn)的心態(tài)。

人際關(guān)系方面，心理敏感期給我?guī)砹烁迂S富和多樣的人際交往經(jīng)驗。在這個階段，我對于他人的言行更加敏感，也更加關(guān)注自己在集體中的地位和形象。我開始主動參與課堂討論、組織校園活動，與同學(xué)們建立起更深層次的友誼，并在交往中學(xué)會了如何與人合作和溝通。同時，我也在與不同類型的人相處中學(xué)會了尊重和包容，學(xué)會了隨和和領(lǐng)導(dǎo)。通過這些經(jīng)歷，我逐漸明白人際關(guān)系的重要性，并意識到良好的人際關(guān)系是成功的關(guān)鍵之一。

最后，心理敏感期讓我開始思考和形成自己的個人價值觀。在這個階段，我開始對各種價值觀進(jìn)行思考和評判，開始對人生的意義和目標(biāo)進(jìn)行深入的思考。我開始關(guān)注社會問題和公益事業(yè)，關(guān)注環(huán)境保護(hù)和社會公正等議題。這讓我開始思考自己作為一個社會成員的責(zé)任和義務(wù)，逐漸形成了自己的個人價值觀。這些價值觀的形成不僅指導(dǎo)著我的行為和決策，也成為我追求成功和幸福的重要動力。

總之，心理敏感期是一個人心理成長的重要階段，對于個人的成長和發(fā)展具有重要意義。在我自身的經(jīng)歷中，我深刻感受到了心理敏感期給我的種種機遇和挑戰(zhàn)，同時也從中獲得了許多的成長和收獲。通過這個階段的經(jīng)歷，我的認(rèn)知能力得到了提升，情緒得到了管理和調(diào)節(jié)，人際關(guān)系得到了拓展，價值觀得到了形成。我相信，通過充分利用心理敏感期的機遇，我們都能夠在心理發(fā)展中取得更加優(yōu)秀的成果。

心理敏感期心得體會和感想篇三

心理是關(guān)于人的內(nèi)心世界的學(xué)科，它研究人的思想、情感和行為的規(guī)律。人的內(nèi)心世界千變?nèi)f化，常常讓人感到深深的疑惑和困惑。在這個喧囂的世界中，我們時常需要停下腳步，去思考一下自己的內(nèi)心感受，總結(jié)經(jīng)驗和體會，才能更好地理解自己和他人。下面，我將分享一些我的心理感想和心得體會。

首先，我深刻感受到內(nèi)心的平靜是最美麗的風(fēng)景。生活中，我們總是在各種瑣事和壓力之中掙扎，容易讓情緒波動不定。而當(dāng)我學(xué)會關(guān)注自己內(nèi)心的感受，并采取有效的應(yīng)對策略時，我發(fā)現(xiàn)內(nèi)心能夠獲得一種深層次的平靜。在面對困難和挫折時，我學(xué)會了正視自己的情緒，不去逃避或壓抑，而是通過冥想、呼吸練習(xí)等方法，將情緒穩(wěn)定下來，讓內(nèi)心保持平靜。這種心態(tài)讓我更有耐心和智慧，能夠更好地應(yīng)對生活的波折，迎接挑戰(zhàn)。

其次，我認(rèn)識到自我認(rèn)知對于心理健康的重要性。自我認(rèn)知是對自己個性、興趣愛好、價值觀等方面的了解和思考。通過反思自己的行為和思想，我能夠更清楚地認(rèn)識自己，從而更好地駕馭自己的情緒和行為。在我開始關(guān)注自己的自我認(rèn)知后，我發(fā)現(xiàn)自己更加明確自己的優(yōu)點和缺點，并積極努力提升自己的不足之處。我也學(xué)會了接受自己的不完美和缺點，這給了我更多的自信和勇氣去面對生活的挑戰(zhàn)。

此外，人與人之間的溝通也是心理健康的重要元素。在日常生活中，我們和自己的家人、朋友、同事等各種人打交道。良好的溝通能夠減少誤解和沖突，增進(jìn)相互的理解和信任。在我與他人的交往中，我學(xué)會了傾聽他人的觀點和感受，尊重他們的意見，試圖理解他們的立場和情感。通過這樣的交流，我意識到他人的價值和作用，并在與他人的交往中，得到了更多的啟發(fā)和幫助。而更重要的是，我的心理健康也因此得到了很大的提升。

再者，從他人的經(jīng)歷中，我體會到了心理的力量。當(dāng)我們面對困難和挫折時，常常會感到力不從心和意志消沉。然而，在我花時間傾聽他人的故事和經(jīng)歷后，我發(fā)現(xiàn)了他們的勇氣和堅韌。他們能夠從挫折中重新站起來，不斷追求自己的夢想和目標(biāo)。這些故事讓我明白，心理的力量是巨大的，有時候一句鼓勵的話語或一次好的心理輔導(dǎo)都可以改變一個人的命運。然而，我們也要明白，心理的力量需要通過積極的思維、行為和習(xí)慣去培養(yǎng)和發(fā)展。

最后，我體驗到了內(nèi)心的成長是一個終身的過程。每個人都會經(jīng)歷生活中的起伏和波折，但能夠從中學(xué)習(xí)和成長就是一種寶貴的財富。在我經(jīng)歷了一些挫折后，我開始學(xué)會用一種積極的態(tài)度去接受和面對生活的變化和不確定性。我明白，我們所經(jīng)歷的一切都是為了讓我們更好地成長和發(fā)展。每一次的挫折都教會了我如何更加堅強地面對未來的困難和挑戰(zhàn)。

總結(jié)起來，心理是一個綜合性的學(xué)科，它不僅研究人的心理現(xiàn)象，更重要的是教會我們?nèi)绾卫斫庾约汉退恕Ｍㄟ^關(guān)注內(nèi)心的平靜，進(jìn)行自我認(rèn)知和積極溝通，從他人的經(jīng)歷中獲取力量，以及不斷成長，我們可以更好地改善心理健康，構(gòu)建自己幸福的內(nèi)心世界。這是一條漫長的路，但只要我們愿意去探索和努力，我們一定能夠走得更遠(yuǎn)。

心理敏感期心得體會和感想篇四

第一段：引言（200字）

心理感想是一個主體對外界事物和人際關(guān)系產(chǎn)生情感、感受和思考的心理體驗，也是人們對自身心理狀態(tài)的一種反思和總結(jié)。近年來，隨著社會的發(fā)展和競爭的加劇，人們的心理壓力也越來越大，對心理的關(guān)注和研究也日益增加。本文將從個人的角度出發(fā)，探討我在生活和學(xué)習(xí)中的心理感想和體會。

第二段：生活中的心理感想（250字）

在日常的生活中，我常常感受到壓力和焦慮的情緒。生活的瑣事、工作的壓力、人際關(guān)系的矛盾等問題都給我?guī)砹溯^大的心理壓力。在面對這些問題時，我學(xué)會了調(diào)整自己的心態(tài)和情緒。通過進(jìn)行適當(dāng)?shù)姆潘珊蛫蕵坊顒樱夷軌驎簳r忘記困擾我內(nèi)心的問題，并且能夠更好地面對和解決問題。此外，我還學(xué)會了找到適當(dāng)?shù)闹С趾蛶椭?，與朋友和家人進(jìn)行傾訴，從他們的關(guān)心和鼓勵中獲得情感上的安慰和支持。

第三段：學(xué)習(xí)中的心理感想（250字）

作為一名學(xué)生，我也在學(xué)習(xí)中面臨著各種各樣的心理問題。學(xué)習(xí)壓力、考試焦慮、學(xué)業(yè)困擾等問題都曾讓我感到困惑和無助。在這些問題上，我學(xué)會了調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和心態(tài)。首先，我明確了自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)和計劃，將學(xué)習(xí)任務(wù)分解成具體的小目標(biāo)，并逐一完成。其次，我注重培養(yǎng)自己的學(xué)習(xí)能力和方法，通過積極參與課堂討論、與同學(xué)合作學(xué)習(xí)等方式來提升自己的學(xué)習(xí)效果和成績。最后，我學(xué)會了平衡學(xué)習(xí)和休息的關(guān)系，合理安排時間，不讓學(xué)習(xí)成為對自己心理健康的負(fù)擔(dān)。

第四段：心理感想的益處（250字）

心理感想和體會對人的心理健康和成長起著重要的促進(jìn)作用。通過總結(jié)和反思自己的心理狀態(tài)和經(jīng)歷，可以讓人更好地認(rèn)識和了解自己，找到自己的優(yōu)勢和不足，進(jìn)而能夠更好地調(diào)整和改善自己的心理狀態(tài)。同時，心理感想還可以激發(fā)人的內(nèi)在動力和積極性，讓人更加有信心和勇氣去面對和挑戰(zhàn)困難和問題。另外，心理感想和體會還可以促進(jìn)人與他人的溝通和交流，讓彼此更好地理解和接納對方的情感和需求。

第五段：結(jié)語（250字）

通過對個人心理感想心得體會的探索和總結(jié)，我深刻地認(rèn)識到心理健康對個人的重要性。在以后的生活和學(xué)習(xí)中，我將更加注重自己的心理健康，積極采取措施調(diào)整和改善自己的心態(tài)和情緒。同時，我也希望通過與他人的交流和分享，能夠幫助更多的人意識到心理健康的重要性，并共同探尋心理健康的路徑。相信只有在心理健康的基礎(chǔ)上，我們才能夠更好地應(yīng)對生活和學(xué)習(xí)中的困難，迎接更好的未來。

心理敏感期心得體會和感想篇五

心理發(fā)展敏感期是指人在特定年齡段對某種知覺、認(rèn)知、情感或行為能力有著較大敏感度的時期。在這個時期，人的大腦對外界刺激更加敏感，并且對學(xué)習(xí)和發(fā)展有著長期的影響。在我個人的心理發(fā)展敏感期中，我經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和機遇，并得到了寶貴的經(jīng)驗和體會。

首先，在我的心理發(fā)展敏感期中，我經(jīng)歷了對知覺和認(rèn)知能力的開發(fā)。在幼兒階段，我對外界事物的感知轉(zhuǎn)變得更為敏銳。我開始對顏色、形狀、聲音等感興趣，并且主動去探索和了解這些事物。我發(fā)現(xiàn)，這個時期的經(jīng)驗對我以后的學(xué)習(xí)和發(fā)展產(chǎn)生了深遠(yuǎn)的影響。我對語言、數(shù)學(xué)等學(xué)科的學(xué)習(xí)開始變得更容易，因為我已經(jīng)建立了對各種概念和模式的基本理解。我逐漸意識到，充實自己的知識和技能，可以幫助我更好地應(yīng)對未來的挑戰(zhàn)。

其次，在我的心理發(fā)展敏感期中，我經(jīng)歷了情感和社交能力的發(fā)展。在這個階段，我的情感變得更加復(fù)雜和豐富。我更加關(guān)注他人的感受，學(xué)會表達(dá)自己的情感，并且更加懂得與他人進(jìn)行合作和溝通。這對我建立良好的人際關(guān)系和社交技巧起到了重要的作用。通過學(xué)習(xí)如何與他人相處，我懂得了互相尊重和傾聽的重要性。這也使我能夠更好地適應(yīng)社會的多樣性，培養(yǎng)出較強的適應(yīng)能力。

第三，在我的心理發(fā)展敏感期中，我也面臨了一些困難和挑戰(zhàn)。如在學(xué)習(xí)上，有時我會遇到困難和挫折。經(jīng)過一段時間的努力和不斷嘗試，我逐漸明白了努力和恒心的重要性。我學(xué)會了從錯誤中吸取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷提高自己的能力和技巧。這一經(jīng)歷教會了我堅持不懈、勇于面對困難，無論是在學(xué)習(xí)中還是在生活中。

另外，在我的心理發(fā)展敏感期中，我還通過培養(yǎng)興趣和愛好，發(fā)展了自己的特長。我開始對繪畫和音樂等藝術(shù)形式表現(xiàn)出濃厚的興趣。這不僅讓我感受到了美的力量，還培養(yǎng)了我的創(chuàng)造力和審美能力。同時，我也發(fā)現(xiàn)了自己在其他領(lǐng)域的潛在才能，這不僅增加了我的自信，還擴展了我的發(fā)展空間。我明白了追求興趣和激發(fā)潛能的重要性，它能夠讓我找到真正喜愛的事物，并為之付出更多的努力。

最后，在我的心理發(fā)展敏感期中，我對自己的未來有了更多的思考。我開始了解自己的興趣和才能，并為之設(shè)定了明確的目標(biāo)。這讓我對學(xué)習(xí)和發(fā)展有了更強的動力和動力。我明白了只有掌握自己的未來，才能更好地追求自己的夢想。我深知時間的寶貴，逐漸學(xué)會了如何管理時間和安排任務(wù)。這些技能在我日后的成長和發(fā)展中都起到了積極的支持作用。

總而言之，心理發(fā)展敏感期是每個人成長過程中的重要階段。在這個階段，我們經(jīng)歷了各種挑戰(zhàn)和機遇，積累了寶貴的經(jīng)驗和智慧。通過對知覺、認(rèn)知、情感和行為能力的發(fā)展，我們開始樹立自己的價值觀，確立自己的目標(biāo)，并為未來的學(xué)習(xí)和發(fā)展奠定良好的基礎(chǔ)。在這個時期，我們應(yīng)該重視自身的發(fā)展需求，培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣和思考能力，不斷探索和嘗試，才能實現(xiàn)自己的潛能，迎接未來的挑戰(zhàn)。

心理敏感期心得體會和感想篇六

心理發(fā)展敏感期是一個人在生命早期時，對某些經(jīng)驗和學(xué)習(xí)特別敏感和易于吸收的時期。這個時期對個體的心理發(fā)展至關(guān)重要，因為經(jīng)驗的累積和學(xué)習(xí)的能力會對個體的成長產(chǎn)生長久而深遠(yuǎn)的影響。在這個主題下，我想分享一些我個人關(guān)于心理發(fā)展敏感期的體會和心得。

首先，我想談?wù)勗谟變浩诘男睦戆l(fā)展敏感期。在這個特殊的時期，兒童對于語言的學(xué)習(xí)能力非常高。他們能夠快速地學(xué)會并且模仿周圍的人講話。這個時期是幼兒進(jìn)行語言啟蒙教育的黃金時期。我的經(jīng)驗告訴我，在這個時期，要給予孩子充分的語言環(huán)境和親密的親子關(guān)系，以促進(jìn)他們口語和表達(dá)能力的發(fā)展。

其次，我想聊聊在青少年時期的心理發(fā)展敏感期。在這個階段，青少年開始探索自我身份和個性，對于贊賞和批評都非常敏感。他們開始意識到自己是獨立的個體，并開始與周圍的社會環(huán)境互動。我的體會告訴我，在這個時期，建立一個支持和理解的家庭環(huán)境是非常重要的，以幫助青少年建立自信和健康的自尊心。

此外，在成年期的心理發(fā)展敏感期，個體開始面對更加復(fù)雜的情感和決策。他們不僅需要處理自己的情感，還需要與他人建立和維持關(guān)系。這個時期也被稱為身份建立的時期，個體需要找到自己在社會中的角色和定位。我的心得是，在這個階段，對自己的意義和價值觀的探索和思考是非常重要的。通過這個過程，個體可以明確自己的目標(biāo)并更好地適應(yīng)社會。

此外，成年期的心理發(fā)展敏感期也是個人追求職業(yè)發(fā)展和個人成就的重要時期。在這個時期，個體開始建立職業(yè)規(guī)劃和追求自己的夢想。我的體會是，在這個時期，個體需要堅持自己的夢想，同時也要有實現(xiàn)夢想的實際行動。只有通過努力和堅持，個體才能在職業(yè)生涯中取得成功，并實現(xiàn)自己的價值和自我實現(xiàn)。

最后，我想強調(diào)在人生的各個階段，心理發(fā)展敏感期都非常重要，并且存在一定的相互關(guān)聯(lián)性。每個階段都為后面的發(fā)展奠定了重要的基礎(chǔ)。因此，對于個體而言，重視并正確引導(dǎo)心理發(fā)展敏感期的經(jīng)驗和學(xué)習(xí)是至關(guān)重要的。只有通過對各個階段的敏感期的正確理解和引導(dǎo)，個體才能更好地適應(yīng)和發(fā)展自己的人生。

心理敏感期心得體會和感想篇七

隨著科學(xué)研究的發(fā)展和人們對心理學(xué)的深入了解，越來越多的人開始關(guān)注心理發(fā)展敏感期對于個體發(fā)展的重要性。在我自己的成長過程中，也有著許多與心理發(fā)展敏感期相關(guān)的經(jīng)歷和體會。下面我將從人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力、性格形成、興趣愛好和情緒管理五個方面來介紹我的心理發(fā)展敏感期心得體會。

首先，在人際關(guān)系方面，我發(fā)現(xiàn)心理發(fā)展敏感期對于人際交往能力的發(fā)展有著重要的影響。在少年時期，我特別渴望與同伴建立密切的友誼關(guān)系，因此我積極參與各種社交活動和團體，增加自己的社交經(jīng)驗。這種好奇心和求知欲的心理發(fā)展敏感期，培養(yǎng)了我善于觀察、傾聽和理解他人的能力，使我能夠更好地與他人溝通和合作。我相信這種人際交往能力的培養(yǎng)對于我的今后發(fā)展非常有幫助。

其次，在學(xué)習(xí)能力方面，心理發(fā)展敏感期也起到了關(guān)鍵的作用。在童年和青少年時期，我對新事物和知識有著極大的好奇心和學(xué)習(xí)欲望。這一時期的學(xué)習(xí)能力非常敏感，我能夠更快地吸收新知識，并且增強自己的記憶能力。我記得有一次，我在心理發(fā)展敏感期時特別迷戀音樂，經(jīng)過一段時間的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練，我發(fā)現(xiàn)自己有著不俗的音樂天賦。這段經(jīng)歷讓我深刻理解到，心理發(fā)展敏感期是培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力和興趣愛好的黃金時期。

再次，在性格形成方面，心理發(fā)展敏感期對于個體品格的形成有著重要的作用。我在經(jīng)歷心理發(fā)展敏感期時，對于人際關(guān)系、學(xué)習(xí)和生活方式等方面的體驗和感受，都有著重要的影響。我曾經(jīng)迷戀過籃球，但是因為身體條件的限制無法取得很好的成績，漸漸地我對籃球失去了興趣。但是通過這段經(jīng)歷，我發(fā)現(xiàn)自己更適合藝術(shù)類的興趣愛好，對繪畫和音樂有著強烈的好奇心和天賦。這種培養(yǎng)興趣愛好并貫徹到底的態(tài)度，不僅使我更加獨立自信，還讓我認(rèn)識到每個人都有自己的特長和愛好。

此外，心理發(fā)展敏感期還對情緒管理能力的培養(yǎng)有著非常重要的作用。在孩童時期，我容易受外界環(huán)境的影響而陷入情緒波動中，對自己的情緒管理能力缺乏足夠的認(rèn)識。但是隨著心理發(fā)展敏感期的到來，我有機會更深入地了解自己的情緒變化和心理需求，學(xué)會更好地管理自己的情緒。通過一系列的思考和實踐，我成功地掌控了自己的情緒，并且更好地關(guān)注他人的情感需求。這種情緒管理能力的培養(yǎng)為我建立良好人際關(guān)系和成功應(yīng)對挑戰(zhàn)提供了堅實的基礎(chǔ)。

綜上所述，心理發(fā)展敏感期對于個體的發(fā)展具有重要的影響。通過自己的親身經(jīng)歷，我深刻了解到心理發(fā)展敏感期是一個塑造個體生活和成長的關(guān)鍵時期。在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)能力、性格形成、興趣愛好和情緒管理等方面，心理發(fā)展敏感期都發(fā)揮著非常重要的作用。因此，對于孩童和青少年來說，家庭、學(xué)校和社會應(yīng)該重視和關(guān)注他們的心理發(fā)展敏感期，為他們創(chuàng)造良好的成長環(huán)境和學(xué)習(xí)條件。只有在這樣的環(huán)境和條件下，孩童和青少年才能充分利用心理發(fā)展敏感期的機遇，實現(xiàn)自身的全面發(fā)展和個性的充分展示。

心理敏感期心得體會和感想篇八

心理敏感期，是指個體在某個特定的時間段內(nèi)，在心理上對于某種刺激或經(jīng)歷特別敏感，容易產(chǎn)生深遠(yuǎn)的影響。對于每個人來說，心理敏感期都是獨一無二的，而我的心理敏感期則是在我求學(xué)時期的初中階段。在這個階段，我經(jīng)歷了許多令我難忘的事情和感悟，下面就讓我來分享一下我的心得體會。

首先，心理敏感期教會了我如何面對人際關(guān)系。在人生的初中階段，同學(xué)之間的關(guān)系顯得尤其重要。我曾經(jīng)因為一點小事而和同學(xué)產(chǎn)生過矛盾，心情沮喪，但在一位老師耐心的引導(dǎo)下，我學(xué)會了溝通和妥協(xié)，換位思考，并最終和解了。這個經(jīng)歷讓我明白了人際關(guān)系的重要性，以及如何以積極的態(tài)度去處理人際沖突。

其次，心理敏感期使我意識到外貌和審美觀的重要性。在這個階段，我不僅對自己的外貌關(guān)注加深，也開始對別人的外貌產(chǎn)生興趣。我注意到，審美觀的不同往往導(dǎo)致與他人的認(rèn)知差異。我開始思考自己對于美的定義，以及如何通過改變外貌來提升自信心。劉玉英曾說過：“美是力量，它是成功之路上的先決條件?！边@段時期的體驗使我認(rèn)識到美與成功之間的緊密聯(lián)系。

第三，心理敏感期揭示了人性的復(fù)雜性。在這個階段，我經(jīng)歷了不少鄰里關(guān)系和同伴關(guān)系的變化。有些關(guān)系漸漸加深，而有些關(guān)系開始疏遠(yuǎn)。我發(fā)現(xiàn)，人與人之間有著各種各樣的相處模式和動機。有人為了某種利益而互相利用，也有人為了友誼而真誠相待。這一段經(jīng)歷教會了我如何辨別善意和惡意，并在人際交往中保持一份客觀而冷靜的心態(tài)。

第四，心理敏感期幫助我認(rèn)識到學(xué)習(xí)的重要性。在初中階段，學(xué)業(yè)進(jìn)入了一個急劇增長的階段。我明白了知識對于我未來的發(fā)展至關(guān)重要。我努力克服自己的懶散，調(diào)整學(xué)習(xí)計劃，提高學(xué)習(xí)效率。而這樣的付出也帶來了回報，我的成績有了很大的提升。通過這段經(jīng)歷，我明白了付出和收獲之間的必然聯(lián)系，并鍛煉了自己的學(xué)習(xí)能力。

最后，心理敏感期促使我探索自我身份。在年少時，我一直在尋找自己的定位和追求。在初中階段，我開始關(guān)注自己的興趣愛好和天賦特長，并以此為基礎(chǔ)規(guī)劃未來。如今，我對自己有了清晰的認(rèn)知和明確的目標(biāo)，并堅定地朝著自己的理想前進(jìn)。這個過程讓我明白了自我認(rèn)同的重要性，并使我積極地塑造自己的個性和特點。

總之，心理敏感期是一個十分特殊的階段，對個體的成長和發(fā)展有著重要的影響。我的心理敏感期是在初中階段，通過與同學(xué)的相處、對外貌的關(guān)注、人際關(guān)系的體會、學(xué)習(xí)的改進(jìn)以及自我探索的過程中，我獲得了許多寶貴的經(jīng)驗和體會。這些經(jīng)驗不僅幫助我提升了人際交往能力，認(rèn)識到美與成功的重要性，也讓我了解了人性的復(fù)雜性以及學(xué)習(xí)的重要性。最重要的是，這個階段使我明確了自我身份和目標(biāo)，并為我未來的發(fā)展指明了方向。

心理敏感期心得體會和感想篇九

第一段：引入敏感期心理講座的背景和重要性（200字）

近年來，隨著心理學(xué)的快速發(fā)展和人們對心理健康的重視，敏感期心理教育成為社會關(guān)注的焦點之一。敏感期是指兒童在某一特定的年齡段內(nèi)，對特定經(jīng)驗和環(huán)境刺激更敏感、更易受影響的時期。隨著社會的發(fā)展和家庭結(jié)構(gòu)的變化，孩子們在成長過程中面臨著越來越多的情緒壓力和心理困惑。因此，敏感期心理講座的重要性愈發(fā)凸顯。

第二段：講述我參加敏感期心理講座的感受和收獲（200字）

我記得參加敏感期心理講座的那一天，會場座無虛席，大家對關(guān)于孩子心理健康的話題充滿了期待。主講人從敏感期心理的概念入手，對不同年齡段孩子的特點和心理發(fā)展進(jìn)行了深入淺出的講解。他提醒我們要注意孩子的情緒變化和心理需求，并告訴我們?nèi)绾瓮ㄟ^與孩子的交流和引導(dǎo)，幫助他們度過敏感期，建立積極的心理健康。

第三段：回顧敏感期心理講座的重點內(nèi)容和案例分析（300字）

敏感期心理講座中，主講人重點強調(diào)了家庭環(huán)境對于孩子心理健康的重要性。他引用了一些案例，讓我們深刻認(rèn)識到家庭環(huán)境對孩子心理健康的影響。一個和諧的家庭環(huán)境可以為孩子提供安全感和支持，幫助他們塑造良好的心理素質(zhì)。此外，講座還介紹了一些常見的心理問題，例如焦慮、自卑等，并分析了這些問題背后的原因和處理方法。通過這些案例的分析，我們更加了解了孩子心理健康問題的多樣性和復(fù)雜性。

第四段：總結(jié)敏感期心理講座對個人成長的意義（200字）

參加敏感期心理講座對我的個人成長產(chǎn)生了積極的影響。首先，這次講座加深了我對心理健康的重視。在繁忙的學(xué)習(xí)和工作中，我們常常忽略自己的心理需求。然而，只有保持心理健康，才能更好地應(yīng)對生活中的挑戰(zhàn)。其次，講座使我意識到了孩子心理健康問題的普遍性。作為未來的教師或家長，我將會更加注重觀察和了解孩子的心理需求，通過有效的方法來幫助他們度過敏感期，成長為健康、自信的個體。

第五段：展望敏感期心理講座對未來的影響和個人行動計劃（300字）

敏感期心理講座是我個人成長道路上的一次寶貴經(jīng)歷。在未來，我將積極傳播心理健康的知識，幫助更多的人認(rèn)識到敏感期心理教育的重要性，并為此做出一些努力。首先，我將積極參與社區(qū)心理健康活動，通過組織講座和工作坊來推廣心理健康知識。其次，我會不斷學(xué)習(xí)和深化自己的心理學(xué)知識，為自己和身邊人提供專業(yè)的心理支持。最后，我會努力改善自己的家庭環(huán)境，為家人們創(chuàng)造一個溫暖和諧的成長環(huán)境，以促進(jìn)他們的心理健康。

總結(jié)：

通過這次敏感期心理講座，我深刻認(rèn)識到心理健康對個人和社會的重要性。隨著社會的發(fā)展，心理健康問題越來越受到重視。我們每個人都應(yīng)該關(guān)注自己和身邊人的心理健康，積極為此做出貢獻(xiàn)。敏感期心理教育不僅是提高個人幸福感的關(guān)鍵，也是推動社會和諧穩(wěn)定發(fā)展的重要力量。希望通過我們的共同努力，未來的社會能夠更加關(guān)注和重視敏感期心理教育，創(chuàng)造更加健康和美好的明天。

心理敏感期心得體會和感想篇十

心理敏感期對人的發(fā)展具有重要意義，是個體心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這個時期，個體對于外界信息的接收和處理能力進(jìn)一步發(fā)展，對于人際關(guān)系、自我認(rèn)知等方面的發(fā)展也有著重要影響。所以，對于個體而言，要積極利用心理敏感期，為自己的心理發(fā)展鋪就更加堅實的基礎(chǔ)。

首先，在心理敏感期，個體對于外界信息的接收能力遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于其他階段。這時期的個體對于周圍環(huán)境非常敏感，能夠更容易地感受到他人的情感和需要。這為個體的人際關(guān)系建立提供了良好的基礎(chǔ)。因此，為了充分利用這個敏感期，個體應(yīng)該積極與他人建立良好的溝通和交流關(guān)系?？梢詤⒓右恍┥缃换顒?，多結(jié)交朋友，多聽取他人的意見和建議，從他人的經(jīng)驗中受益。通過與他人的交流，個體不僅可以提高自己的溝通能力，還可以培養(yǎng)出更強的同理心和情商。

其次，在心理敏感期，個體的認(rèn)知能力得到更進(jìn)一步的發(fā)展。他們開始更加關(guān)注自己的內(nèi)心世界，開始有了更深入的思考。因此，為了充分利用這個敏感期，個體應(yīng)該積極探索自己的內(nèi)心世界，了解自己的需求和價值觀。可以通過讀書、思考、參加一些心理訓(xùn)練等方式，逐漸增進(jìn)對自己的認(rèn)知。通過認(rèn)知自己，個體能夠更好地了解自己的優(yōu)勢和劣勢，為自己的未來規(guī)劃打下堅實的基礎(chǔ)。

此外，在心理敏感期，個體的情緒變化也較為劇烈。他們對于外界的刺激會產(chǎn)生更強烈的情感反應(yīng)，也更容易受到情緒的波動影響。因此，為了充分利用這個敏感期，個體應(yīng)該注重情感管理和情緒調(diào)節(jié)?？梢酝ㄟ^參加一些情緒管理的培訓(xùn)，學(xué)習(xí)一些情緒調(diào)節(jié)的技巧，如深呼吸、放松訓(xùn)練等，以提高自己的情緒自控能力。通過有效管理情感，個體能夠更好地處理人際關(guān)系，提高自己的情商。

最后，在心理敏感期，個體開始建立自己的個人價值觀。在這個階段，個體對于自己的意義和目標(biāo)開始有更深入的思考。因此，為了充分利用這個敏感期，個體應(yīng)該積極探索自己的個人價值觀，明確自己的人生目標(biāo)?？梢酝ㄟ^參加一些個人發(fā)展的培訓(xùn)，如領(lǐng)導(dǎo)力培訓(xùn)、目標(biāo)管理訓(xùn)練等，逐步形成自己的核心價值觀和人生愿景。通過明確自己的個人價值觀，個體能夠更好地面對挑戰(zhàn)和困難，持續(xù)追求自己的夢想。

綜上所述，心理敏感期是個體心理發(fā)展的關(guān)鍵時期。在這個時期，個體有著更高的信息接收能力、更深入的思考能力和更劇烈的情感反應(yīng)。個體要積極利用心理敏感期，拓展自己的人際關(guān)系，認(rèn)識自己的內(nèi)心世界，學(xué)會有效管理情感，明確自己的個人價值觀，以實現(xiàn)自身的發(fā)展和成長。只有充分利用心理敏感期，個體才能夠在心理發(fā)展中取得更大的突破和進(jìn)步。

心理敏感期心得體會和感想篇十一

心理學(xué)作為一門研究人類思維和行為的學(xué)科，無疑對我們的生活產(chǎn)生著重要影響。近期，在大學(xué)的心理學(xué)課程中，我有幸聆聽了一位資深心理學(xué)教授的授課，對心理學(xué)產(chǎn)生了更深的理解和認(rèn)識。在這節(jié)課中，我得到了許多啟發(fā)，意識到了心理學(xué)對我們生活的重要性，并且對自己的人生思考也有所收獲。

首先，心理學(xué)教授介紹了心理學(xué)的基本概念和歷史背景。他指出，心理學(xué)作為一門相對年輕的學(xué)科，在過去的幾十年里取得了令人矚目的發(fā)展。通過了解心理學(xué)的起源和發(fā)展，我才意識到心理學(xué)從誕生之日起，就是為了幫助人們更好地理解自己和他人的思維和行為，以便更好地進(jìn)行科學(xué)研究和改進(jìn)自己。這讓我更加珍惜大學(xué)提供給我們學(xué)習(xí)心理學(xué)的機會，也使我對將來從事心理工作充滿信心。

其次，教授詳細(xì)介紹了心理學(xué)的各個分支和應(yīng)用領(lǐng)域。他提到，心理學(xué)的應(yīng)用可以涵蓋從個人心理到社會心理的各個層面。通過探索個體的心理和行為，我們可以更好地了解人類興趣、動機、決策等方面的特點，并可以通過心理疾病的研究和治療來幫助人們恢復(fù)正常的心理狀態(tài)。這些理論知識讓我對自己在未來的工作中如何運用心理學(xué)的知識有了更清晰的認(rèn)識，我希望能夠用心理學(xué)的方法為他人解決心理問題，幫助他們提升幸福感和生活質(zhì)量。

隨后，教授介紹了一些心理學(xué)實驗和研究的案例。這些案例既有經(jīng)典的實驗示范，也有具體的社會調(diào)查。通過這些實例，我們可以更好地理解心理學(xué)的實踐意義和研究方法，認(rèn)識到心理學(xué)研究從某種程度上來說是非常符合科學(xué)規(guī)律的。同時，這些案例也揭示出了人類行為中的一些普遍規(guī)律，并且告訴我們運用心理學(xué)的知識和方法可以取得預(yù)期的效果。這進(jìn)一步激發(fā)了我對心理學(xué)研究的興趣，我希望能夠在未來的學(xué)習(xí)和實踐中，積極運用心理學(xué)的理論和方法，去解決實際問題，尤其是在社會心理學(xué)和健康心理學(xué)領(lǐng)域。

最后，學(xué)習(xí)心理學(xué)課程也讓我深刻認(rèn)識到了心理健康的重要性。在如今快節(jié)奏、高壓力的社會環(huán)境中，人們的心理問題越來越凸顯。而學(xué)習(xí)心理學(xué)可以幫助我們更好地了解自己的心理狀態(tài)和心理問題，提升心理抵抗力，增強自我調(diào)節(jié)能力。作為一名大學(xué)生，我深感心理健康對于個人發(fā)展和社會穩(wěn)定的重要性。所以，我會認(rèn)真學(xué)習(xí)心理學(xué)的知識，通過運動、讀書等方式來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，一直保持積極的心態(tài)去面對各種挑戰(zhàn)。

總之，這次心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)讓我對心理學(xué)有了更加深刻和全面的認(rèn)識。我意識到心理學(xué)不僅僅是一門學(xué)科，更是一門可以幫助我們更好地理解和改善自己的學(xué)問。通過學(xué)習(xí)，我對心理學(xué)的實際應(yīng)用和對人類生活的重要影響有了更深的認(rèn)識。我相信，通過不斷學(xué)習(xí)和實踐，我能夠?qū)⑿睦韺W(xué)的知識融入到我的生活和工作中，為自己和他人創(chuàng)造更好的未來。

心理敏感期心得體會和感想篇十二

心理學(xué)課程，作為一門探究人類思維、情感與行為的科學(xué)，不僅在學(xué)術(shù)上提供了豐富的知識，更具有對個人心理健康的啟迪與指導(dǎo)作用。在這門課上，我經(jīng)歷了探索與思考的過程，收獲了寶貴的心得與體會。以下是對我在心理學(xué)課堂上所獲得的啟示進(jìn)行整理和總結(jié)的五段體驗。

首先，心理學(xué)課堂教學(xué)幫助我認(rèn)識到人類思維的彈性和多元化。在學(xué)習(xí)過程中，我被引導(dǎo)去了解不同思維方式背后的原因和動機。通過學(xué)習(xí)經(jīng)典的心理學(xué)理論和實驗，我開始思考與探索人類思維的多樣性。心理學(xué)告訴我，一個看似問題的思維方式，在特定的環(huán)境和背景下可能非常合理。這讓我對人們的獨立思考和審視自我產(chǎn)生了濃厚的興趣，也尊重了每個人獨特的想法和觀點。

其次，在心理學(xué)課堂上，我對人類的情感和情緒變化有了更深入的認(rèn)識。通過學(xué)習(xí)心理學(xué)中對情感的研究，我開始明白人類情緒的復(fù)雜性和多樣性。多虧了這門課的指導(dǎo)，我開始了解如何處理自己和他人的情緒，如何更好地與人相處。在以往的和解過程中，我通常只關(guān)注自己的情感，而忽視了他人的感受。然而，心理學(xué)的啟示讓我認(rèn)識到，情感是人類生存和交流的重要組成部分。因此，我開始更加關(guān)注他人的情感和需求，并學(xué)會用更多的理解和同情來回應(yīng)他們的情感。

第三，心理學(xué)課堂也喚醒了我對自我認(rèn)知和自省的重視。在過去的日子里，我過多地關(guān)注外界的評價和意見，而忽視了自己的內(nèi)心需求和感受。通過心理學(xué)的引導(dǎo)，我開始關(guān)注并研究自己的思維方式、自我價值觀和自我形象。我學(xué)會了如何用積極的眼光看待自己，接受自己的不足和錯誤，而不是過于苛刻地對待自己。心理學(xué)教給了我如何傾聽自己內(nèi)心的聲音，并更好地照顧自己的方法。這讓我在面對困難和挑戰(zhàn)時更加自信，并且有更多的勇氣面對自己的不足，不斷追求個人成長。

此外，心理學(xué)課堂也為我提供了理解他人與同理心的機會。通過對他人行為的分析和理解，我漸漸學(xué)會換位思考，從他人的角度去理解他們的決策和行為。這種同理心的培養(yǎng)使我能夠與不同背景和觀點的人更好地交流和溝通。如此，我逐漸增強了我的人際關(guān)系技巧和團隊合作能力，進(jìn)而推動了更好的人際關(guān)系和工作效率。

最后，心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)經(jīng)歷教會了我如何適應(yīng)和應(yīng)對生活中的變化與挑戰(zhàn)。無論是在學(xué)術(shù)上還是在個人生活中，人類都面臨著各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑，比如適應(yīng)新環(huán)境、面對競爭和壓力、處理人際關(guān)系等。在心理學(xué)課堂上，我學(xué)到了如何認(rèn)識和調(diào)節(jié)自己的情緒，如何從困境中解脫出來。我還學(xué)到了如何采取積極的行動來應(yīng)對問題，比如尋求幫助、制定目標(biāo)和積極應(yīng)對應(yīng)變。這種心理學(xué)課程所帶來的心理準(zhǔn)備和素養(yǎng)，讓我更加自信和勇敢地應(yīng)對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。

總的來說，心理學(xué)課程給我的是一次心靈的洗禮和再造。通過這門課程，我不僅學(xué)到了關(guān)于人腦、思維和情感的知識，更重要的是，我獲得了對自我的認(rèn)知和理解，以及對他人世界的洞察和同理心。這個學(xué)期在心理學(xué)課堂的學(xué)習(xí)讓我更加全面地認(rèn)識了自己、他人和整個社會。它幫助我塑造了積極的人生態(tài)度，讓我更加熱愛生活，并愿意去擁抱自己前進(jìn)的未來。

心理敏感期心得體會和感想篇十三

學(xué)校的作用主要是把社會規(guī)范、道德的價值觀以及歷代所積累下來的知識、技能傳授給下一代，而教師作為學(xué)校的主要成員，在學(xué)生的日常學(xué)習(xí)生活中，起著極大的影響作用，直接或間接地對學(xué)生的心理成長也起著作用。

美國心理學(xué)家j布魯納曾指出：“教師也是教育過程中最直接的有象征意義的人物，是學(xué)生可以視為榜樣并拿來同自己作比較的人物。有誰不能想起某個特殊教師的影響呢?”“學(xué)高為師，身正為范”，自古教師就被賦予了“教書育人”的雙重任務(wù)，而且，教師有事教育思想、社會觀念和教育內(nèi)容、教育形式的具體貫徹者、實施者和體現(xiàn)者。因而，在兒童社會化，色，是我們每一位教師所要努力的。

一個有威信的教師，在學(xué)生社會化過程中，能夠發(fā)生很大的作用。因為學(xué)生樂于接受教師的要求，并轉(zhuǎn)化為主觀需要，有威信的教師對學(xué)生富有鼓動性，能夠激勵學(xué)生進(jìn)步。例如，通過一段時間的積累，讓學(xué)生制作地理小報，但是并不作為強制性要求，這樣的分級要求之下，對于信任老師，愿意積極完成的學(xué)生而言，這是很好的表現(xiàn)機會，實踐也證明，那些樂于配合老師的學(xué)生在學(xué)習(xí)上也更加投入、積極，并且也愿意經(jīng)過老師指點之后突破自我，不斷更新自己的作品。同事，在制作過程中也進(jìn)一步地鍛煉了實際動手操作能力，這是對他們的一個很好鍛煉，為今后踏入社會，使用電腦或者相關(guān)操作都起著一定的作用。

此外，學(xué)生還會把有威信的老師作為自己的理想榜樣，自覺不自覺地在自己的言行中加以仿效。心理學(xué)研究表明，并不是任何榜樣對任何學(xué)生都起同樣的作用，學(xué)習(xí)榜樣的效果有賴于榜樣的客觀特點與學(xué)習(xí)者的主觀狀況。從榜樣來說，其優(yōu)點必須勝過學(xué)習(xí)者，使學(xué)習(xí)者明確自己是為彌補缺點而去學(xué)習(xí)的;榜樣的特點突出，能引起學(xué)習(xí)者的重視;榜樣的權(quán)威性，使學(xué)習(xí)者產(chǎn)生敬仰心情;榜樣的感人力量，是學(xué)習(xí)者產(chǎn)生愛慕、激動的情感。在女教師甚多的環(huán)境里，一位有威信的男教師，對一些男孩子的影響力要比同時任教的女教師要大，因為對于男孩子來說有能力又有男子氣概的男老師，就好似他們的目標(biāo)，加之對他們的關(guān)心，很容易信任并且聽從該老師的任務(wù)要求，并且在完成過程中，積極性要高的多。當(dāng)然這也并非意味著一定要同性教師才有如此影響，而是有威信的老師，要比威信度不夠高的教師而言，更易于掌握學(xué)生。

當(dāng)然，光有威信還不夠，善于調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)動機的教師，才能更好地引領(lǐng)學(xué)生進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)，掌握更好的學(xué)習(xí)技能，為將來融入社會做鋪墊。

[讀社會心理學(xué)心得體會]

心理敏感期心得體會和感想篇十四

近一年來，全球范圍內(nèi)的新冠疫情給我們的生活帶來了前所未有的沖擊和改變。在這個充滿挑戰(zhàn)的時刻，人們的心理和情緒也遭受到了巨大的考驗。然而，正是在這種特殊的時刻，我深刻認(rèn)識到了心理抗壓的重要性，也從中積累了一些個人的心得體會與感想。

首先，正視與接受現(xiàn)實是重要的。面對突如其來的疫情，我們很容易產(chǎn)生焦慮和恐懼。與其沉浸在消極情緒中無法自拔，不如正視并接受現(xiàn)實。疫情是一個復(fù)雜的社會問題，沒有人能夠完全掌控。當(dāng)我們能夠明確這一點，并學(xué)會調(diào)整我們的思維方式，我們的心理狀態(tài)也會得到改善。正視現(xiàn)實不等于放棄抵抗，我們可以采取行動來保護(hù)自己和他人，比如戴口罩、勤洗手、保持社交距離等。

其次，保持積極的心態(tài)是重要的。疫情期間，隔離措施和社交距離讓我們失去了許多寶貴的社交和娛樂活動。在這個過程中，我意識到保持積極心態(tài)的重要性。即使面臨挑戰(zhàn)和困難，我們?nèi)匀豢梢哉业椒e極的一面。比如，我開始利用閑暇時間學(xué)習(xí)新技能，閱讀或沉浸在藝術(shù)活動中。這些豐富的經(jīng)歷讓我感到充實和快樂，也讓我有更多的時間與自己和家人相處。

第三，減少社交媒體和負(fù)面信息的暴露。社交媒體成為了人們獲取疫情信息的重要渠道，然而，過度使用社交媒體也會加重我們的心理壓力。社交媒體上充斥著不可靠的信息、恐慌和消極情緒，這會對我們的心理健康造成負(fù)面影響。我開始設(shè)定時間限制，讓自己遠(yuǎn)離社交媒體，并選擇可信的信息來源。同時，我也通過與家人和朋友進(jìn)行富有意義的交流來獲得支持和鼓勵。

第四，與他人保持聯(lián)系是重要的。疫情阻斷了我們與外界的聯(lián)系，容易讓人感到孤獨和沮喪。在這個特殊的時期，與他人保持聯(lián)系變得極為重要。我常常通過電話、視頻聊天或社交平臺與親朋好友保持聯(lián)系。與他人分享我們的感受和經(jīng)歷不僅可以舒緩壓力，也能獲得支持和理解。此外，我也主動關(guān)心身邊的人，尋找?guī)椭麄兊臋C會。在幫助他人的過程中，我不僅感到快樂，也感受到了自己的價值。

最后，積極尋求專業(yè)支持。如果我們感到無論如何都無法擺脫困境，或者無法自我調(diào)節(jié)情緒，我建議尋求專業(yè)幫助。心理咨詢師或心理醫(yī)生能夠提供專業(yè)的建議和指導(dǎo)，幫助我們克服心理困境。他們可以提供工具和技術(shù)來處理焦慮、恐懼和抑郁等不良情緒，幫助我們恢復(fù)正常生活。

總之，新冠疫情讓我們經(jīng)歷了一場心理的考驗，但同時也讓我們提升了心理韌性和抗壓能力。通過正視現(xiàn)實、保持積極心態(tài)、減少社交媒體和負(fù)面信息的暴露、與他人保持聯(lián)系以及積極尋求專業(yè)支持，我們可以更好地應(yīng)對這場疫情，保持良好的心理狀態(tài)。這次疫情讓我認(rèn)識到心理健康的重要性，也明白了自強不息的力量，我相信，只要我們保持信心和堅持努力，我們一定能夠戰(zhàn)勝這場疫情，迎來更美好的未來。

心理敏感期心得體會和感想篇十五

心思學(xué)是一門并不陳舊但卻十分奧秘的學(xué)科，許多人都對它充滿了幻想。認(rèn)為它可以使人了解他人的心坎世界，控制他人的思維。我也是懷著異樣的想法才選了社會心思學(xué)這門公共選修課。

在接觸社會心思學(xué)課程以前，我總以為社會心思學(xué)很虛幻，但是經(jīng)過這幾次課程的學(xué)習(xí)，我懂得社會心思學(xué)的根本成績是關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的成績，人的本質(zhì)成績是人存在的根據(jù)成績，人的發(fā)展成績是人存在的價值成績。因此，認(rèn)真學(xué)習(xí)社會心思學(xué)，深刻把握關(guān)于人的本質(zhì)和人的發(fā)展的成績，如今的那些以自我為中心的90后，普通都是這樣，不會去顧及旁邊人的感受，以及一切人的感受，不管是在家里，還是任何一個中央，他們都是這樣，遇到不順心的事情，總要找中央去發(fā)泄，這是一種極其不好的行為。他們只會在他人的身下來找緣由甚至動手，所以往往這種人不會有任何人和他去接觸。

通過對社會心思學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后，我逐漸發(fā)現(xiàn)其實社會心思學(xué)，也包括其他一些心思學(xué)課程與咱們是嚴(yán)密相干的，對咱們的個人發(fā)展很有協(xié)助。此外想要了解本人其實并不難，除了要做一個冷靜的事實主義者，更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整本人的心態(tài)：首先要學(xué)會欣賞本人，自我認(rèn)同才可能失去別人的認(rèn)同；其主要學(xué)會善待本人，在氣憤時心疼一下本人，找一個僻靜處宣泄宣泄，不要讓那些無名之火傷身；第三就是憂傷時，要心疼一下本人，找一些本人可以信任的朋友，訴說訴說，讓陽光復(fù)現(xiàn)；第四是在操勞時，要心疼一下本人，美美的睡上一覺，人不過是血肉之軀，經(jīng)不住太多風(fēng)霜雪雨；第五是在有病時，更要心疼一下本人，打敗疾病的力量還是在本人堅強的意志。

只管社會心思學(xué)的課程不多，但是他教會了我很多東西，當(dāng)前還需求本人去悟，去領(lǐng)會。做人，不但需求被愛，還要去愛人，更要愛本人，懂得愛本人的人才能真正領(lǐng)悟到世間的無情。多一些決心，多一些愛，才會找到一條比旁人更美麗，更寬廣，離成功更近的路！有人說，快樂，對大多數(shù)人來說，已成為高不可攀的夢，其實不然，一個人要快樂是誰也阻止不了的，快樂的因子是每一個人都有的，要害在于你本人想不想快樂，當(dāng)遇到心煩的事時候，樂觀一點，英勇一點，博學(xué)一點，那快樂就在你身邊。社會心思學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂。

心理敏感期心得體會和感想篇十六

1、認(rèn)識自己。學(xué)習(xí)社會心理學(xué)能夠使人們對自己有一個更加清楚的認(rèn)識，對自己的行為特征和性格特點進(jìn)行長足的了解。只有足夠了解自己，才能在現(xiàn)實生活中，在遇到問題時，可以第一時間反省自己的不足。只有對自己的了解足夠，才能處理對其他人或事件的問題。

2、認(rèn)識他人。每個人都不盡相同，但通過某些途徑和特征，發(fā)現(xiàn)他人的行為還是有規(guī)律可循的。在漸漸了解自己后，發(fā)現(xiàn)以前處理問題都是以自我為中心，如果了解他人，換個角度去思考問題，會發(fā)現(xiàn)，包容一個人原來對自己的心理健康有很大的裨益。

3、認(rèn)識社會。我們常說的一句話就是社會的水太深，通過學(xué)習(xí)社會心理學(xué)，我能夠理解自己所處的社會的特性，了解了在這樣的社會中應(yīng)該如何生存下去。

4、認(rèn)識生活的價值。社會心理學(xué)學(xué)習(xí)心得里面最大的成果，是激發(fā)了我對生活的理解。做到獨立、掌握處理事情的能力、建立良好的社交關(guān)系，這是通過社會心理學(xué)學(xué)到的方法，也是生活的意義所在。

心理敏感期心得體會和感想篇十七

錯誤并非出自我們的星球，而是出自于我們自身——莎士比亞。

心理健康，一個既熟悉又陌生的詞語。在我沒有學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候，我一直對這個概念似懂非懂，自認(rèn)為對＂心理＂有不小的

心得體會

總體而言，心理健康教育是在新形勢下加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的需要，是促進(jìn)意志、個性、氣質(zhì)等非智能結(jié)構(gòu)發(fā)展的需要，是促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的需要，是適應(yīng)未來社會競爭的素質(zhì)教育的需要， 是探究一個人的心理活動與行為紀(jì)律的科學(xué)。學(xué)習(xí)心理學(xué)，對于維護(hù)自身的心理健康和身體健康有著重要意義，同時對于關(guān)注他人，幫助他人也有重要意義。一個人的內(nèi)心情感——喜怒哀樂憂傷悲會直接表現(xiàn)為外在行為上，一種樂觀、積極向上的心態(tài)會使外在的生活充滿愉悅之感。 學(xué)習(xí)心理學(xué)之后，會逐步了解自己的性格特點和心理健康狀態(tài)，同時也會更加關(guān)注周圍的人。以前會厭煩電話里父親母親隔山隔水的嘮叨，會因為同學(xué)之間處事不快而大動干戈，會覺得似乎受委屈的總是自己卻很少從對方立場去考慮問題。而在學(xué)習(xí)護(hù)理心理學(xué)之后，才學(xué)著多多關(guān)注他人。也許那些是我們的至親至愛，是我們的同學(xué)朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。當(dāng)我們用公正、公平的心態(tài)去考慮問題后，才能讓自己的生活過的和諧，與環(huán)境相和諧，與社會相和諧。

心理敏感期心得體會和感想篇十八

一晃，《實用心理學(xué)》的課程就到尾聲了。當(dāng)初選這門課的原因，可以說是有點消極。因為我們這個專業(yè)比較忙，作業(yè)會比較多，所以當(dāng)初就是想選個好糊弄的公選課。但是上了第一節(jié)課之后，我對這門課有了新的認(rèn)識。

老師第一節(jié)課，讓我們把自己上這門課的學(xué)習(xí)目標(biāo)和自己想改變的東西寫下來。讓我感覺很新鮮，不像專業(yè)課那樣，死板，純屬填鴨式的教學(xué)，無聊，讓人厭煩。而這門課是完全可以自己參與的，老師給了我們很大的空間，讓我們的思想得到解放，可以大膽的去想去說。

對待自信心的問題，老師說的話讓我記憶深刻：怎樣培養(yǎng)自己的自信心?多做，多做到，多因做到而感到驕傲!對自己要求低一點，你會發(fā)現(xiàn)你可以做到很多事情。簡單的話，卻又十分受用。從小事做起，逐步培養(yǎng)自己的自信心，比其他華而不實的東西要好很多。

《實用心理學(xué)》讓我感興趣的最大之處是，老師的重點是引導(dǎo)我們，加強我們的自我認(rèn)知和自我想象。讓我們的思想占據(jù)主動。比如，老師讓我們把自己的計劃、人生觀和價值觀寫下來，讓我們對自己的人生有了深刻的思考。而不是其他課那樣，被動的學(xué)習(xí)。還有，課堂上，老師會用類似于游戲的性質(zhì)的，在調(diào)動我們積極性的同時，把要教的知識傳達(dá)給我們，對我們的一些性格做出改變。所以課堂的氣氛很好，同學(xué)們表現(xiàn)的都很活躍。

就拿我自己來說，還記得老師第一節(jié)課，讓我們寫下自己的不足。我寫的是“遇事不夠淡定，容易情緒化。”當(dāng)時第一反應(yīng)是有點不解。但是后來才知道，老師是在通過這一方式了解我們的同時，又對我們進(jìn)行一定的心理暗示，讓我們自己意識到自己不足的地方，然后在不知不覺中做出改變。這也是心理學(xué)神奇的地方。

總體來說，《實用心理學(xué)》讓我改變了對課堂的一些看法，讓我在性格上有了一定的轉(zhuǎn)變。通過在課堂上的一些小測試，我對自己有了重新的定位和規(guī)劃。老師并沒有向我們傳達(dá)過多的理論知識，但是所達(dá)到的效果卻是明顯的。我想這就是“實用心理學(xué)”的奧妙所在吧!課程結(jié)束了，我發(fā)現(xiàn)我還是挺喜歡上這門課的。喜歡用這種方式來上課。我會把在《實用心理學(xué)》課堂上學(xué)到的東西和老師的指點應(yīng)用到自己和生活中去，以此來改變自己，升華自己。

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