心得體會(huì)可以使我們更加明確自己的目標(biāo)和方向，為自己設(shè)定合理的計(jì)劃。心得體會(huì)需要具備針對(duì)性，能夠有針對(duì)性地總結(jié)和概括。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，這些范文可以作為參考，幫助大家更好地理解心得體會(huì)的寫作方法和技巧，以及如何提高自己的表達(dá)能力。大家可以一起來(lái)看看這些范文，相信會(huì)對(duì)你的寫作有所幫助。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇一
成長(zhǎng)路上，有星、有月、一一路過，漸覺時(shí)光正好，陽(yáng)光輕拂，記錄溫暖。
——題記。
陽(yáng)光，總是青睞于青少年的我們，成長(zhǎng)路上，總有縷縷陽(yáng)光灑下，明媚前方。
讀書，堅(jiān)持讀書，越讀越覺溫暖。
讀山讀水日月長(zhǎng)，讀天讀地皆俯仰，一姿一容總關(guān)情，最是讀書滋味長(zhǎng)。春日融融，“東風(fēng)隨春歸，發(fā)我枝上花。”花態(tài)柳情，山容水意，無(wú)一不令人心醉；夏蔭濃密“水晶需動(dòng)微風(fēng)起，滿架薔薇一院香?！焙扇~荷花，相互映襯，無(wú)一不令人神往；秋風(fēng)起兮“碧云天，黃葉地秋色連波，波上寒煙翠?！笨葜埲~，落紅春泥，無(wú)一不令人贊嘆；冬梅清嗅“晚來(lái)天欲雪，能飲一杯無(wú)？”斷橋殘雪，梅花初綻，無(wú)一不令人動(dòng)容……四季景色皆不同，擁有發(fā)現(xiàn)美的眼睛，為生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴心旌神搖。
不覺，陽(yáng)光的溫暖漸發(fā)迷人，引我尋向那份質(zhì)樸而又廣博無(wú)盡的情思情懷。
曾幾何時(shí)，戀上詩(shī)詞吟詠，喜獨(dú)自一人吟詩(shī)攬?jiān)?，抒己之情。徜徉文化的碎片，千年一嘆，尋覓中華。觀杜甫“安得廣廈千萬(wàn)間，大庇天下寒士俱歡顏?！边_(dá)則兼濟(jì)天下的高尚情懷；賞蘇軾“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物?！狈攀幉涣b的豪邁風(fēng)格；品稼軒“年少萬(wàn)兜鍪，坐斷東南戰(zhàn)未休?！睉{今吊古、壯志未酬的悲憤之情；析張岱“霧凇沆碭，天與山與水上下一白?！弊砬橛谏剿?、天人合一、卓爾不群的故國(guó)之思……望古，展今，哪位詩(shī)人作家不具有那份對(duì)于祖國(guó)難分難舍、敬仰奉獻(xiàn)的情懷，這份家國(guó)之情在慢慢被陽(yáng)光所覆蓋，在光芒中熠熠生輝，乃至閃耀東方。
如今，愈加感謝父親兒時(shí)帶我打開的文學(xué)之門，播下的那一顆文學(xué)之種，回味那一份千古神韻……每每想起，記憶中總有陽(yáng)光灑在閱讀、豐盈的道路上。
是您，父親，帶我領(lǐng)略祖國(guó)四季的大好河山：深沉、高雅、端莊、幽靜；是您，父親，帶我穿越各朝歷史：深邃、奇特、美妙、博大；是您，父親，帶我輝映未知的將來(lái)：迷茫、新奇、變幻、影紋……我應(yīng)該感謝您所給予與引領(lǐng)我的一切。您猶如一縷陽(yáng)光，時(shí)刻追隨者我，無(wú)論朝煙，無(wú)論夕嵐，都有您的陪伴。
而我的成長(zhǎng)之路，有詩(shī)、有愛，隨風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。
不忘初心，牢記使命，只管風(fēng)雨兼程，只因路上灑買陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇二
前行的路上，你就像一束陽(yáng)光陪我成長(zhǎng)。
幼時(shí)初讀《水滸傳》，只會(huì)學(xué)著李逵的樣子，拿著兩根泡沫塑料棍，“劫富濟(jì)貧”?！罢咀?！”我橫行攔住即將出門的爸爸，一手拿“斧頭”，一手伸出去，勾了勾，老爸嚇了一跳，遲鈍了好半天，才反應(yīng)過來(lái)－－給我一些錢?！昂冒?，你要這有啥用？”“你不懂，我要‘劫富濟(jì)貧’！”爸爸一陣無(wú)語(yǔ)，于是，我將“搶”來(lái)的錢給了姐姐，“喏，書本費(fèi)?！苯憬恪皳溥辍币宦曅α??！皠e問我叫啥，我是梁山伯好漢李逵！”接著，就蹦蹦跳跳回臥室了。一家子都被我都笑了。
那時(shí)的我，真是天真無(wú)邪？雖然沒有真正讀懂李逵“高大上”的人物形象，但感受到了李逵的俠肝義膽。這束陽(yáng)光，照亮了我的幼年。
小學(xué)了，閑時(shí)捧起《水滸傳》，又是一名英雄好漢－－武二郎，武松。他過景陽(yáng)岡時(shí)，人說(shuō)“三碗不過岡”，他卻一口氣喝下十八碗，并勇斗吊睛白額大猛虎，為民除害，受民敬仰。
小學(xué)的我，開始感受到《水滸傳》語(yǔ)句的優(yōu)美，活靈活現(xiàn)的人物形象。雖然我還沒有讀到四大名著之一《水滸傳》真正的巧妙之處，但我每每讀它，眼前都會(huì)浮現(xiàn)出梁山好漢的英雄形象，于是乎，這束陽(yáng)光又照亮了我的路。
如今再讀《水滸傳》，自己開始情不由己，常常失聲痛哭－－為晁蓋之死而哭；為李逵的仁義而哭；為宋江的善良而哭……而常常又發(fā)自內(nèi)心地痛恨－－恨閻婆惜的奸詐；恨高俅的陰險(xiǎn)；恨達(dá)官貴人們……但常常又被感動(dòng)－－被宋太宗為梁山泊好漢建寺立廟而感動(dòng)；被李逵深切的愛母之心而感動(dòng)；被宋江不愿連累兄弟而感動(dòng)……更是常常開心到合不攏嘴－－替魯提轄之豪爽而高興；替梁山泊好漢平定叛亂得勝回朝而高興……一步步走過，一步步成長(zhǎng)，都是《水滸傳》這束陽(yáng)光照亮了我的路。
讀來(lái)讀去，讀來(lái)讀去，讀到的是人民渴望幸福的愿望。想來(lái)想去，想來(lái)想去，想到的是朝廷的腐敗無(wú)能。歸根結(jié)底，這《水滸傳》真不愧為四大名著，這施耐庵不愧對(duì)文字掌控力極高呀！
古往今來(lái)，杜甫的“白頭搔更短，渾欲不勝簪”;杜牧的“商女不知亡國(guó)恨，隔江猶唱《后庭花》”；以及文天祥的“人生自古誰(shuí)無(wú)死，留取丹心照汗青”……無(wú)不展現(xiàn)了一國(guó)，一君，臣子的昏庸，戰(zhàn)亂對(duì)百姓的影響。
讀書，滋養(yǎng)我的生命，豐富我的精神。所有好書如同陽(yáng)光，伴我成長(zhǎng)，而這讀書的美好感悟，終將在我腦海中留下不可磨滅的印記。
前行之路，灑滿陽(yáng)光，好書伴我成長(zhǎng)，陪我度過15個(gè)春秋。
——后記。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇三
漸漸地，眼睛適應(yīng)了陽(yáng)光而鴨聲也停止了一會(huì)兒，現(xiàn)在又傳出來(lái)了！
我聞聲尋去，目光鎖定在不遠(yuǎn)處的巡警室旁――只見一只鴨子正咬著一名巡警的褲管，拼命向一邊拉扯著，還一面抬起頭來(lái)，沖著巡警“嘎嘎”直叫，一面焦急地拍打著翅膀，用頭把巡警向一個(gè)方向頂去。巡警不解地看著這只鴨子，搔搔后腦勺，像邊上的同伴詢問，他的同伴也十分不解。
我更是疑惑，那只鴨子到底在干嘛？它怎么會(huì)去找巡警呢？我?guī)е闷?，向那只鴨子剛剛不停指的方向看去――一群小鴨子正圍著一個(gè)窨井善為蓋好的下水道，向里面叫著些什么。
巡警們似乎也發(fā)現(xiàn)了，向著那里疾步走去，一看――兩只小鴨子落水了！
兩位巡警臉上焦急萬(wàn)分，一群鴨子也不停地向下水道中的兩只小鴨子叫著。
心中的好奇與疑惑漸漸散去――原來(lái)是小鴨子掉進(jìn)下水道，鴨媽媽向巡警求助??！不過，心中又多了幾分擔(dān)憂――這兒可是有兩條生命??！
過了一會(huì)兒，一名巡警眼睛忽地一亮，跟旁邊的同伴說(shuō)了些什么，然后便迅速趴在地上，摘下頭上的帽子，拿在手上，往下水道伸出；另一名巡警拉住他的衣服，一臉擔(dān)憂。
天??！這樣太危險(xiǎn)了吧！一不小心就會(huì)掉下去的！我睜大了眼，用手捂住了嘴，不讓自己叫出來(lái)。
只見那名用帽子去撈小鴨子的巡警的手臂擺動(dòng)著，兩眉緊湊在一起，透著焦急、擔(dān)憂，好在，不一會(huì)兒，兩道劍眉就緩緩松下來(lái)，鴨子們的叫聲也從急躁變來(lái)了驚喜。
巡警緩緩站起，手里多了兩只滿身污水的小鴨子。他把它們放在地上，它們立刻向媽媽跑過去，鴨媽媽在它們頭上親了又親。許久，它抬起頭來(lái)，向巡警叫了幾聲，眼中透著感謝與興奮。然后，它帶著它的小鴨子們，向馬路走去。
巡警又急了起來(lái)，我也一樣：一樣可能會(huì)被車撞的呀！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇四
陽(yáng)光，一個(gè)讓人聽到就可以感受到溫暖的詞語(yǔ)。陽(yáng)光并不偏愛某個(gè)人，它是萬(wàn)物生長(zhǎng)之靈，就怕你陽(yáng)光普照大地，帶來(lái)無(wú)盡的溫暖。
而在這漫漫人生路當(dāng)中，雖有風(fēng)吹雨打，但更多的是陽(yáng)光普照。父母師友的鼓勵(lì)關(guān)懷、戰(zhàn)勝挫折的自信勇氣、讀書賞景的美好感悟……這一切就如無(wú)私的陽(yáng)光一樣灑滿了生活的每一個(gè)角落。
我從6歲開始，就接觸上了架子鼓。
開始，我和媽媽都以為只是學(xué)著讓我玩玩而已，但是，在這其中，竟然挖掘出了我對(duì)音樂的巨大天賦。而且，這一玩就是6、7年啊。
在剛?cè)W(xué)鼓的時(shí)候，老師掃了我一眼，認(rèn)為我不適合學(xué)鼓，（一個(gè)女孩子嘛）但是媽媽堅(jiān)持要我試一試，過了一會(huì)兒，老師一臉驚喜地對(duì)我媽說(shuō)：“這孩子，有天賦，就讓她在這學(xué)吧！”
上了小學(xué)了，組織的活動(dòng)開始越來(lái)越多，每當(dāng)是歌詠比賽或者關(guān)于音樂之類的活動(dòng)，都可以看到在舞臺(tái)上揮舞鼓棒、揮灑汗水、熱血沸騰的我。就是這樣，我在整個(gè)年級(jí)都出名了——“看，就是她，架子鼓敲得可好了！”每當(dāng)聽到這些話，心里就美滋滋的。
美好的事情總是短暫的。
自從上初中以后，隨著學(xué)業(yè)、作業(yè)和壓力的增多，除了每周六日過去上一節(jié)課外，幾乎就不動(dòng)鼓了。我的心情很是低落。
爸爸媽媽見我心情不好，問我怎么回事，我向他們道清了緣由。媽媽溫柔地摸了摸我的頭，寵溺的說(shuō)：“傻孩子，你不想寫作業(yè)就練練鼓，一是調(diào)節(jié)你的大腦；二是還能練一練鼓，就不怕手生了！”媽媽那一抹笑，仿佛就如一道溫暖的陽(yáng)光在滋潤(rùn)著我的心田。
而上初二后，我一直像媽媽說(shuō)得那樣做，真的手不怕生了，而且考試還表?yè)P(yáng)我了呢！
謝謝媽媽給予我的陽(yáng)光，我將繼續(xù)行走在灑滿陽(yáng)光的道路上，越走越遠(yuǎn)！
愿同學(xué)們也有一條灑滿陽(yáng)光的路！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇五
冬日，靜謐的天空散落著白云朵朵，枝頭的小鳥高聲鳴唱，在歲月的懷抱里尋找著生命的厚度。是啊，也與你無(wú)法控制生命的長(zhǎng)度，但有本事拓展和控制自我生命的寬度。
人生，就是這樣，沒有一帆風(fēng)順的，也有坎坷不平，風(fēng)雨路程，人生總有失意，總有不幸，要學(xué)會(huì)在坎坷中堅(jiān)強(qiáng)，在逆境中成長(zhǎng)，也許前路荊棘叢生，我們要懷著一顆淡然的心勇于向前，所有的困難都會(huì)踩在你的腳下。
因?yàn)橹?，所以歡樂，因?yàn)槎?，所以理解；人生路上的風(fēng)雨和波折，才真正豐富了生命的蘊(yùn)意，每個(gè)人都有自我生活的方式，每個(gè)人都有自我的夢(mèng)想和愿望，我們每一天都在期盼著，都在尋找著自我的幸福和歡樂。懷著淡然的心行走于世，懷著一顆感恩的心對(duì)待所有。
人生路上，有一種懂得叫珍惜，有一種幸福較叫簡(jiǎn)單，少一分煩惱，少一分狹隘，多一分歡樂，多一分寬容，人生路上讓我們慢慢學(xué)，細(xì)細(xì)品，要記住開心歡樂最重要。一份好的心境，會(huì)給你帶來(lái)好運(yùn)，即使心中有太多的苦澀，也不要眉頭緊鎖，人生何其短暫，要相信，風(fēng)雨過后，終究會(huì)有美麗的彩虹。
要記住，花開總有花落時(shí)，看開是最好，要學(xué)會(huì)聆聽自我，欣賞自我。
要記住，身體健康才是最大的財(cái)富，所以，要拋開心中的煩。
惱，給生命一份恬靜。
要記住，明天會(huì)更完美，必須要好好的幸福的活著，不要輕言放棄?？吹篱g滄桑，內(nèi)心才會(huì)安然無(wú)恙。
笑對(duì)生活，生活中的機(jī)遇無(wú)所不在，揚(yáng)起生命的風(fēng)帆，升起心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光照亮我的心房，人生的青春在不經(jīng)意間，帶走了我們美麗的容顏，你要明白有時(shí)需要改變的不是他人，而是我們自我。
守住一顆淡然寧?kù)o的心，痛苦將會(huì)減少很多。用心感知，用行動(dòng)關(guān)心身邊的每個(gè)人，用心靈的眼睛，尋找陽(yáng)光的蹤跡；用心靈的觸角，驅(qū)散心中的陰霾。守住心中的那份寧?kù)o，才能處之泰然，讓心靈充滿陽(yáng)光。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇六
大海因?yàn)橛辛丝耧L(fēng)的襲擊，才顯示出了它頑強(qiáng)的生命力，它把狂風(fēng)化成了朵朵浪花，給人們帶美麗;人生因?yàn)橛辛耸∨c挫折的光臨，才真正詮釋了它的意義。
失敗是人生路上的十字路口，一邊灑滿陽(yáng)光，另一邊卻通向了無(wú)盡的黑暗。如果你永遠(yuǎn)沉浸在失敗的痛苦中無(wú)法自拔，那么你也就選擇了黑暗的盡頭。爬起，用你的雙手支撐自己站起，拍掉身上的塵土，走向?qū)儆谀愕某錆M陽(yáng)光的明天。
2016年的九月，我滿懷著對(duì)新學(xué)校新生活的憧憬，踏進(jìn)了神秘而又莊嚴(yán)的涇縣二中。根據(jù)入學(xué)前的種種設(shè)想，我在最初的一個(gè)月里每天認(rèn)真做好前的預(yù)習(xí)和當(dāng)天程的復(fù)習(xí)，在完成每天的任務(wù)之余依然可以恣意的閱讀，享受遨游書海的暢快；第一次月考中我的各門功發(fā)揮的都挺好的，雖然仍有些地方并不十分令人滿意，但有了一個(gè)不錯(cuò)的分?jǐn)?shù)，它激起了我昂揚(yáng)的斗志！這時(shí)的我，正如一株欣欣向榮的小草，努力朝著太陽(yáng)的方向，蓬勃生長(zhǎng)！
可是，隨著第一次月考的結(jié)束，每天的任務(wù)越越重，慢慢的我已經(jīng)不能堅(jiān)持每天的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)了，越越多的時(shí)間消耗在寫作業(yè)上，越寫人越煩躁、越煩躁越容易出錯(cuò)。在第二次月考臨之前，我?guī)缀趺刻於继幵跓┰甑臓顟B(tài)中，這樣的情緒嚴(yán)重的影響了我的學(xué)習(xí)。
月考如期而至，可是我萬(wàn)萬(wàn)沒有想到，第二次月考卻如一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨，打的我簡(jiǎn)直抬不起頭：引以為傲的語(yǔ)和向認(rèn)為簡(jiǎn)單容易的政治雙雙失利，我難以接受如此不堪的成績(jī)出現(xiàn)在我身上。
這次的打擊似乎讓我有一蹶不振的趨勢(shì)，而外面連綿的陰雨天似乎也時(shí)時(shí)印證了我的心緒。我整天唉聲嘆氣，仿佛總有塊大石頭壓在了的心口，心里沉甸甸的，怎么也開心不起。我沉浸在月考的失敗中，無(wú)法自拔，以至于在期末考試中又一次的發(fā)揮失常，語(yǔ)更是達(dá)到了歷史新低——72分!我沮喪的告訴媽媽我要去辭掉語(yǔ)代表的職務(wù)，因?yàn)檫@樣的成績(jī)我已經(jīng)沒有再繼續(xù)擔(dān)任代表的資格和勇氣了。媽媽看著這段時(shí)間以從沒有過笑容的我，輕輕的說(shuō)“學(xué)習(xí)的道路上同樣有風(fēng)有雨?？荚囀Ю⒉豢膳?，可怕的是對(duì)考試的失志！”
窗外的雨越發(fā)的急促，我的心情也越發(fā)的煩躁，“出去淋淋雨吧”我轉(zhuǎn)身沖進(jìn)了雨里，讓雨水恣意的沖刷著我的郁悶與煩躁。我低頭使勁的跺著腳下的積水，仿佛這樣就能發(fā)泄出內(nèi)心所有的煩躁，跺著跺著，我卻被腳邊的一株蔥蘭吸引。
哈，可憐的蔥蘭啊，被雨水打的東倒西歪！
哈，弱小的蔥蘭啊，你活著又有什么用？一場(chǎng)雨便能將你打垮！
“一場(chǎng)雨便能將你打垮？？”這，這說(shuō)的不正是我嗎？我內(nèi)心的震動(dòng)如同此時(shí)急促的雨，我又一轉(zhuǎn)身，奔回家中。人生漫漫，豈能為了這一次考試失利而一蹶不振？現(xiàn)在并不是頹廢的時(shí)候??！痛定思痛，我明白了，進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，必須每天都要有“滿血復(fù)活”的斗志才能讓自己穩(wěn)住陣腳。
在這個(gè)寒假里，我認(rèn)真研究考試失利的地方，分析原因，根據(jù)我在科方面的弱點(diǎn)，擴(kuò)大了自己的閱讀量，增強(qiáng)了閱讀理解的能力。果不其然，我在第二學(xué)期的開學(xué)考試中取得了明顯進(jìn)步的成績(jī)。
又踏入了一個(gè)美好的春天，我時(shí)時(shí)惦記著被風(fēng)雨打垮的蔥蘭。誰(shuí)知，幾縷春風(fēng)，那株曾經(jīng)弱不禁風(fēng)的蔥蘭又迎著太陽(yáng)的方向挺起它那瘦小的身軀！我高興的一再徘徊在它的面前，欽佩不已！只有經(jīng)歷了雨的滋潤(rùn)，春草才能長(zhǎng)的更快！
俗話說(shuō)“福無(wú)雙至，禍不單行”，還真是不假。新學(xué)期的第一次月考，數(shù)學(xué)又出了大問題，我的成績(jī)猶如坐過車般的疾馳而下。如果說(shuō)上次的考試猶如一場(chǎng)暴風(fēng)雨，那么這次，我就像是在暴風(fēng)雨中風(fēng)雨兼程，我牢牢記住“無(wú)論我走到哪里，無(wú)論天氣多么壞，我都要帶上我心中的太陽(yáng)，讓陽(yáng)光灑滿我的心房，照耀在我的周圍！”
有了暴風(fēng)驟雨的洗禮，草兒才能展示出它堅(jiān)強(qiáng)的毅力，它把暴風(fēng)雨化成了它搏擊風(fēng)雨的動(dòng)力；有了那份陽(yáng)光，草兒才能找到生長(zhǎng)的方向蓬勃向上。
愿我們每個(gè)人的心中都灑滿陽(yáng)光，在學(xué)習(xí)的道路上風(fēng)雨兼程??！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇七
于一個(gè)清朗的午后去田間散步，花的馥香，草的青嫩和泥土的芬芳一起將你包圍，頓覺心曠神怡。然而最令人愜意的，還是頭頂?shù)撵汴?yáng)，輕柔地觸亮心房。生活亦然如此，人生路上總是灑滿陽(yáng)光。
悠悠父母心。
幼時(shí)我曾問過母親：如果有來(lái)世，我們會(huì)不會(huì)相遇？母親輕輕笑容：如果你愿意做我的孩子，那我們定會(huì)相遇。如果你覺得我不夠好，那就選擇一個(gè)比我更好的媽媽，過得幸?？鞓肪秃?。不知為什么，這個(gè)答案我記了很多年，每次想起仍忍不住眼眶濕潤(rùn)。
也許那就是情親的味道不求回報(bào)，惟愿子女安好。
父母之愛，愛得深沉。從小每次放學(xué)，父親就將我的書包負(fù)在他背上，牽著我回家。后來(lái)長(zhǎng)大了，書越來(lái)越多，書包隨著加重，父親仍然保持著替我背書包的習(xí)慣。我一直無(wú)所覺察那也是一種心疼，直到有一天同學(xué)向我提及此事，感嘆你爸爸真好，我才愕然意識(shí)到。我開始注意到父親的背已經(jīng)下彎了。是的，父親的背已為我的成長(zhǎng)承擔(dān)太多，我該學(xué)著照顧父親了。
父母之愛猶如陽(yáng)光，但愿時(shí)光將他們溫柔以待。
靜靜卷軸香。
書籍像人的血液一樣，必不可少。暢游書海，最愛的是《西游記》。此書集物性、自然性、社會(huì)性于一體，以天馬行空的想象成為一部佳作。給我以啟迪，提高了我的寫作水平，關(guān)鍵時(shí)期給我力量。左手執(zhí)茶，右手執(zhí)書，捧書即讀，困倦即眠，伴著一縷茶香，生活之至趣不過如此。
脈脈自信心。
班里舉行故事交流大賽，我被意外選中。頓時(shí)覺得頭上煙煴籠罩。我不擅長(zhǎng)當(dāng)眾講話，總?cè)滩蛔旱吐曇?，加快語(yǔ)速。可是騎虎難下，我只好用功。把故事誦熟練后，嘗試在鏡子前講演幾番，感覺不盡人意，于是跑到朋友那去，讓她幫忙指點(diǎn)審查。一番辛苦過后，總算沒白忙活，我竟得了二等獎(jiǎng)。心中也不禁涌出暖陽(yáng)一般的喜悅。朋友說(shuō)，我先前的表現(xiàn)是因?yàn)椴蛔孕?。果然，多笑一笑，相信自己，沒什么困難是戰(zhàn)勝不了的。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇八
成長(zhǎng)路上有曲折，有寂寞，但更多的是陽(yáng)光的照耀。
——題記。
在我成長(zhǎng)路上，記憶最深刻的就是母親那一絲不茍的教導(dǎo)和實(shí)事求是的態(tài)度。
都說(shuō)母愛似水，父愛如山，往往家庭中都是父親嚴(yán)厲，母親溫柔，一個(gè)唱白臉，一個(gè)唱紅臉?？晌壹覅s恰恰相反，母親對(duì)我的嚴(yán)苛教育更勝一籌。
那是一年秋天，秋風(fēng)蕭瑟，片片枯黃的落葉迎著秋風(fēng)悲哀地旋轉(zhuǎn)著，似乎在訴說(shuō)著一個(gè)凄涼的故事。我的心情也如這秋風(fēng)一般，飄忽不定。
老師在發(fā)數(shù)學(xué)試卷，看著老師手中80以上的試卷已寥寥無(wú)幾，可還是沒念到我的名字，我的心一下子就慌了，六神無(wú)主，該怎么辦才好呢？我緊緊地抓著褲子，手上，浸出了密密麻麻的汗珠。
拿著那六十幾分的試卷，我的心頓時(shí)跌入了谷底。
放學(xué)后，有的同學(xué)歡喜，有的同學(xué)憂愁，我便是后者?；丶业穆飞?，我的心怦怦直跳，愁容滿面，想著回家該怎么跟媽媽開口。左思右想，肚子里涌進(jìn)了一個(gè)壞念頭：把試卷藏起來(lái)，不告訴媽媽，我在心里反復(fù)的琢磨著，感覺這樣做有些不對(duì)，但又不想讓媽媽批評(píng)我，對(duì)我失望，我又想了想，決定不告訴她罷了。
于是，我把手上那張鮮紅的失敗試卷折成四折，放入了書包里，裝作若無(wú)其事的樣子回到了家。
見到媽媽，我對(duì)考試發(fā)試卷的事情只字不提，跑到書房寫作業(yè)，不一會(huì)兒媽媽敲了門進(jìn)來(lái)了，我故作鎮(zhèn)靜，不去看她的眼睛。問媽媽有事嗎？媽媽應(yīng)了聲答道：“你們上次考試試卷發(fā)了嗎？”我一口否認(rèn)，“沒有?！眿寢屢娢覒B(tài)度堅(jiān)決，也就沒有再三追問。
吃飯時(shí)，媽媽又問了一遍，我不耐煩了，就頂撞了一句，結(jié)果媽媽的臉立刻陰沉了，甩手就打了我一巴掌，掌聲清脆響亮，我的臉頓時(shí)感覺很熱，眼淚不自覺地涌了出來(lái)，跑回了書房。
后來(lái)，我才知道，老師早就在家長(zhǎng)群里發(fā)了成績(jī)，媽媽雖然很失落，但是更想讓我有實(shí)事求是的態(tài)度，才再三問我，可是我卻隱瞞了她，所以，媽媽很失落。
母親這般的良苦用心，我想：嚴(yán)苛下，更多的是希冀。
成長(zhǎng)路上有荊棘，但更多的是溫暖、陽(yáng)光。
這份愛，足以讓我細(xì)細(xì)品味。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇九
成長(zhǎng)，有多艱辛，只有自己知道。除此，還有那陽(yáng)光吧。
——題記。
一株小草的生長(zhǎng)，經(jīng)歷的多少掙扎和痛苦，只有自己懂。一只小鷹，張開雙翅，翱翔藍(lán)天，受到的鄙夷和冷眼，只有自己懂。但，他們，永不收帆。
山重水復(fù)疑無(wú)路。
為什么？
為什么總是這樣？
柳暗花明又一村。
一縷陽(yáng)光倏忽間射入我的眼睛，何其明亮，何其美妙！我猛然抬起頭，瞇著眼仰望天空，及目遠(yuǎn)眺，是無(wú)限光芒。難道，你也不想讓我放棄嗎？對(duì)，我要努力，全力以赴。于是，我做了一個(gè)大揮臂，雙腿彎曲，抓準(zhǔn)時(shí)機(jī)，猛地蹬地。那一刻，滿心期盼溢于言表。跳過去后，我站起來(lái)往后一看，沒錯(cuò)，就差兩厘米了。激動(dòng)時(shí)沸騰的心，此時(shí)再想，也許是接近成功前為自己鼓的勁吧。
長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海。
回到家，我放下書包端正地站在自己劃的起跳線上，甩臂，蹬腿，不再像從前那般費(fèi)力了。
一次，兩次，終于，我越過了終線，越過了那條無(wú)限奢求跨過的線。喜悅，在內(nèi)心發(fā)酵，升溫，終而澆灌在一個(gè)渴盼成功的人的身上，無(wú)比溫暖。
我找到老師，讓他幫我補(bǔ)測(cè)，我卯足了勁，盯著灑滿陽(yáng)光的終線，斗志昂揚(yáng)，告訴自己，可以的，一定可以的。終于，我過了。加速的心跳，微酸的鼻子，又是那迂回在眼眶的淚珠。
一縷陽(yáng)光忽地射入我的心房，何其溫暖，何其明亮！在這條追夢(mèng)的路上，坎坎坷坷，但每個(gè)困難都無(wú)法磨滅我心中的希望。因?yàn)?，無(wú)論多么艱辛，拼搏的力量永存。成長(zhǎng)的路上灑滿陽(yáng)光，那陽(yáng)光便是戰(zhàn)勝挫折的勇氣，因?yàn)樗恼找?，我的拼搏，未曾止步?/p>
成長(zhǎng)有多艱辛，只有自己知道。除此，還有那拼搏的勇氣和那陽(yáng)光吧。
——后記。
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十
讓心靈灑滿陽(yáng)光讀書筆記學(xué)期之初，領(lǐng)導(dǎo)給我們每位新教師發(fā)了一本《讓心靈灑滿陽(yáng)光》，這是永嘉縣陳建仁老師所著。從這本書中，讓我明白如何成為一名合格的新教師。
愛學(xué)生，就要從包容開始。包容，心本身就是心理健康的要求，班主任的包容心潛移默化地影響著學(xué)生的發(fā)展，而且班主任是學(xué)生心靈的凈化師、學(xué)生健康成長(zhǎng)的引導(dǎo)者。因此，對(duì)于學(xué)生，我應(yīng)該用一顆寬廣的胸懷去接納他們的一切，包括優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。尤其是他們不足的地方，不能一味地批評(píng)他們，而是用一種較緩和地、對(duì)方能夠接受的方式的去和他們溝通，達(dá)到一種春風(fēng)化細(xì)雨的效果。我非常欣賞陳建仁老師在書中的觀點(diǎn)：多用包容的心態(tài)去對(duì)待學(xué)生的缺點(diǎn)，不要求全責(zé)備，吹毛求疵。不能總盯著缺點(diǎn)看。要放大優(yōu)點(diǎn)，尋找“閃光點(diǎn)”，哪怕微乎其微也要大加肯定。我相信用這種方式來(lái)處理學(xué)生的問題，學(xué)生會(huì)更信服老師，從而也會(huì)走上我所期盼的那條路。
把教室還給學(xué)生，因?yàn)榻淌沂菍W(xué)生的避風(fēng)港。老師不用每時(shí)每刻盯著學(xué)生的一言一行，甚至偷偷站在教室后門觀察學(xué)生的行為，這樣不僅讓學(xué)生累，也會(huì)讓老師更累，并且很有可能收不到意想中的結(jié)果，因此可以將教室還給學(xué)生，讓他們可以在這樣一個(gè)輕松和諧的氛圍中健康成長(zhǎng)，而老師只要把握住其中的大方向即可。以前我還存在一個(gè)誤區(qū)，認(rèn)為安安靜靜的教室才能體現(xiàn)一位教師的管理能力，是一位教師的成功體現(xiàn)。哪知在閱讀完之后我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)過于安靜的教室并不能體現(xiàn)教師真正成功，這只說(shuō)明了班級(jí)的學(xué)生都很害怕這位教師，即使取得非常理想的書面成績(jī)，但是學(xué)生和教師之間的距離卻隔得很遠(yuǎn)。教師，不能一味追求學(xué)生的'成績(jī)，更要注重學(xué)生的人格發(fā)展，因?yàn)檫@個(gè)才是學(xué)生以后走上社會(huì)道路用到最多的地方，也是他們以后取得成功的關(guān)鍵所在。所以，在以后的課堂中，我會(huì)盡量讓學(xué)生釋放天性，同時(shí)，不斷提高自己的班級(jí)管理能力，在活潑的學(xué)生和班級(jí)的掌控中做到游刃有余。
合理的治教，才能讓學(xué)生終身受用。學(xué)校，不僅僅是傳播知識(shí)的地方，更是學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣的殿堂。陳老師的開學(xué)幾個(gè)一：一個(gè)文明禮儀作業(yè)、一篇周記、開學(xué)第一節(jié)始業(yè)教育課、布置好第一個(gè)教師節(jié)任務(wù)、給學(xué)生家長(zhǎng)發(fā)第一個(gè)短信、精心設(shè)計(jì)給學(xué)生打一個(gè)電話，從陳老師做的這些事情當(dāng)中，可以看出他不僅讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到文明禮儀的重要，同時(shí)也加強(qiáng)了與學(xué)生父母之間的交流。管理學(xué)生，陳老師采取的方法是讓學(xué)生自己管理自己，首先班級(jí)競(jìng)選出責(zé)任心強(qiáng)的班干部，然后再其他學(xué)生的共同幫助下實(shí)現(xiàn)自治，這實(shí)在是一個(gè)好方法。當(dāng)然，要成功的班級(jí)自治其實(shí)并不是一件容易的事情，而我也會(huì)根據(jù)自己班級(jí)的實(shí)際情況有所調(diào)整。
健康和諧的班級(jí)，會(huì)讓他們的夢(mèng)想最終展翅飛翔。班級(jí)，是屬于學(xué)生自己的地方，因此班主任就是給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)民主、平等、相互尊重的集體。班主任當(dāng)然應(yīng)該要管理班級(jí)，但是也要有一個(gè)度，不能過分的參與，將自己的想法強(qiáng)加于學(xué)生。就像鄭立平老師說(shuō)的：“教師首先是個(gè)教育者，其次才是管理者，而且管理必須建立在教育的基礎(chǔ)上，是為教育服務(wù)的?！卑嗉?jí)管理中，除了“管”，更多的還是“理”――教育。只有在與學(xué)生溝通恰當(dāng)?shù)幕A(chǔ)上，學(xué)生才會(huì)信任你、親近你，這樣才能更好的理順一個(gè)班級(jí)。因此，教師應(yīng)該充分相信學(xué)生，通過他們自身的努力，他們能夠管好自己，也能夠管好班級(jí)，假如在管理的過程中出現(xiàn)什么問題，這一點(diǎn)是不可避免的，這個(gè)時(shí)候教師和學(xué)生一起想辦法解決問題，從中引導(dǎo)學(xué)生，讓他們?cè)趯?shí)際中不斷提高解決問題的能力。
加強(qiáng)家校聯(lián)系，會(huì)事半功倍。學(xué)生，除了在學(xué)校之外，在家的時(shí)間是最多的，而且與父母的接觸也是最長(zhǎng)久的，同時(shí)，父母也是他們的啟蒙老師。毋庸置疑，()家長(zhǎng)的角色極其重要。因此，班主任一定要做好與家長(zhǎng)的溝通工作，通過雙方面的努力，學(xué)生可以更加快速的發(fā)展，這也是班主任和父母都愿意看到的。
感謝《讓心靈灑滿陽(yáng)光》這本書，讓我在剛走上教師這條路上時(shí)就給了我正確的指領(lǐng)，避免了很多彎路，同時(shí)也讓我明確了如何才能當(dāng)一名合格的老師。不斷奉獻(xiàn)，關(guān)愛學(xué)生，用愛包容學(xué)生的錯(cuò)失，在他們成長(zhǎng)的路上添磚加瓦，而且自己也要不斷學(xué)習(xí)，豐富自己的專業(yè)知識(shí)，提升自我的管理水平和專業(yè)素養(yǎng)。我知道在這條路上會(huì)有很多的困難和挫折，但是我相信經(jīng)過自己的不斷努力和拼搏，一定會(huì)在這條寬闊的道路上越走越遠(yuǎn)，并且越走越好！
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十一
竹杖芒鞋輕勝馬，誰(shuí)怕？一蓑煙雨任平生。
——題記。
那是一個(gè)初夏的早晨，天剛蒙蒙亮的樣子，太陽(yáng)公公還在睡懶覺，樹上的蟬嘰嘰喳喳叫個(gè)不停，就連鳥兒也形單影只，叫聲愈發(fā)凄迷。
我的心里也蒙上了一層輕紗，我敗了?？此骑L(fēng)光無(wú)限的我，卻在那次考試中敗了。我輸?shù)囊凰?，走在路上，看到無(wú)精打采的花兒好像也在譏笑我。我的心里又徒增幾分悲涼。
突然，我看到一個(gè)熟悉的背影，踏著單車疾馳了過來(lái)，好像黑夜里的一道光?！按汤?，他的車停了下來(lái)?！澳氵€好嗎？”他關(guān)切的問我?！皼]事兒，不就一場(chǎng)考試？就成了這樣，堅(jiān)強(qiáng)一些嘛。來(lái)，笑一笑?！蔽颐銖?qiáng)擠出一個(gè)笑容，他卻挑剔的說(shuō)：“你這個(gè)笑比哭都難看，笑得自然一些?！蔽疫至诉肿?，最后卻無(wú)奈的聳了聳肩。
過了一會(huì)兒，他說(shuō)：“古今中外，不知有多少名人，經(jīng)歷過無(wú)數(shù)苦難，卻依然堅(jiān)強(qiáng)的生活著。李白當(dāng)初多次趕考失敗，但他并沒有放棄，依然堅(jiān)持著自己的夢(mèng)想，醉倒于長(zhǎng)安酒肆，最終終于名聲大噪，聲震長(zhǎng)安?！?/p>
天晴了一些，路上也多了一些戀人牽手漫步，蟬鳴好像也并不是那么令人煩躁了，已有一些陽(yáng)光照到了路上。
我驚奇地望著他，他接著說(shuō)：“司馬遷也是如此，他父親早逝，只留下一卷文書便讓他完成《史記》，盡管他面臨著重重困難，甚至蒙冤入獄；盡管他在獄中幾次想輕生，但一想到自己的壯志還未完成。于是，他放下輕生之念，在獄中完成了鴻篇巨著《史記》。毛澤東稱其為“史家之絕唱，無(wú)韻之離騷"。
聽到這里，我不僅心潮澎湃，熱血沸騰。"不就是一場(chǎng)考試嗎？縱然我這次滿盤皆輸，我仍笑傲于世！"。
是啊，古今中外，多少名人無(wú)不經(jīng)受挫敗而又重新爬起。愛迪生發(fā)明燈絲實(shí)驗(yàn)做了幾百次幾千次都沒有找到合適的材料，你能說(shuō)它敗了嗎？他并沒有放棄，一次又一次的堅(jiān)持著，盡管困難重重，但他堅(jiān)持了下來(lái)最終以超人的毅力成功了！
這時(shí)，天已經(jīng)全開了，鳥兒在樹上跳舞，花兒盛開了它嬌羞的臉龐。一束束光線射到了路上，路上灑滿了陽(yáng)光。我朝天大喊"挫折伴我成長(zhǎng)。”
讓心靈灑滿陽(yáng)光心得體會(huì)篇十二
大海上的夜很黑也很靜，單單是那份靜就足以讓你毛骨悚然。我在這無(wú)邊的黑暗中前行著，漸漸的卻得到了燈光的指引。有了這些燈光，我的心里變少了茫然無(wú)措帶來(lái)的恐懼，也不用在那般擔(dān)心會(huì)沉入海底。
造物主在創(chuàng)造這個(gè)世界的時(shí)候，本來(lái)就把光和影這兩樣?xùn)|西同時(shí)交給了人類。所以，當(dāng)你徘徊在寒冷的隆冬時(shí)，你才能夠期盼陽(yáng)光的溫暖;當(dāng)你佇立在炎炎的夏日下，你才能夠懷念陰影的沁涼。黎明的第一縷陽(yáng)光總會(huì)異常美麗，因?yàn)橛辛撕谝沟呐阋r;星光下的夜格外迷人，因?yàn)橛辛诵枪獾狞c(diǎn)綴。能夠說(shuō)，朱自清筆下的荷塘倒映出的正是一幅現(xiàn)實(shí)世界的圖景：“光與影有著和諧的旋律，仿佛梵婀玲上奏著的名曲?！笨墒?，當(dāng)這種光與影的游戲在心靈世界演繹的時(shí)候，我們就不會(huì)那么簡(jiǎn)便了。一旦生命的陽(yáng)光在你眼前消失，陰影便會(huì)永駐你的心頭;而讓心靈充滿陽(yáng)光，陰影就會(huì)被你踩在腳下。
“僅有一點(diǎn)微弱的燈光，就是那一點(diǎn)仿佛隨時(shí)都會(huì)被黑暗撲滅的燈光也能夠鼓舞我多走一段長(zhǎng)長(zhǎng)的路”——這是巴金在述說(shuō)。他當(dāng)時(shí)所處的是怎樣的年代喲!滄海橫流，風(fēng)雨如晦……人們難免望不見前程，看不到期望，這時(shí)我們需要自我點(diǎn)亮一盞燈。它的微光固然不能照徹黑暗，可是也會(huì)給寒夜里一些不眠的人帶來(lái)一點(diǎn)勇氣、一點(diǎn)溫暖。正是這一盞期望之燈，引領(lǐng)著巴金和無(wú)數(shù)的人走過了那個(gè)陰暗的年代。
“我將再次去迎接那初升的旭日”——這是海倫·凱勒的渴望。與陽(yáng)光失之交臂的她，無(wú)法目睹絢爛的旭日，無(wú)法凝視友人陌生又熟悉的臉龐，無(wú)法欣賞由黑夜變成白天的奇觀……然而，陰影下的生活泯滅不了她對(duì)光明的渴望與追求。她用心靈的眼睛尋覓陽(yáng)光的蹤跡，用心靈的觸角描摹陽(yáng)光的繽紛，于是，她成了世界上最“陽(yáng)光”的女人，為萬(wàn)眾所矚目、所景仰。
或許我們比巴金幸運(yùn)，或許我們比海倫健全，但人生不如意事常十有八九，陰影也常常會(huì)不期而遇，也許只是一次考試的失利，也許只是一場(chǎng)與同伴的口角，也許只是與父母的一個(gè)小小的摩擦，我們的心空頓時(shí)烏云密布，暴風(fēng)驟雨即將降臨。其實(shí)，只要在奮斗，期望之光就會(huì)在前方招手;只要在生活，友情和親情之光就會(huì)與我們長(zhǎng)久相伴。
所以，讓心靈充滿陽(yáng)光，把陰影踩在前行的步履之下，這才是我們應(yīng)取的人生姿態(tài)。
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