專業(yè)人際關(guān)系的心得體會論文(通用13篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-01 21:22:21
專業(yè)人際關(guān)系的心得體會論文(通用13篇)
時間:2023-11-01 21:22:21     小編:雁落霞

通過不斷的實踐和思考,我逐漸領(lǐng)悟到了一些重要的道理。寫心得體會時,要深入剖析,找到事物背后的根本原因。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文,希望能為大家提供一些寫作的參考和經(jīng)驗。

人際關(guān)系的心得體會論文篇一

xx年7月13日至7月20日。我有幸參加了教師幸福成長積極心理學(xué)課的培訓(xùn)。本次培訓(xùn)時間雖然短暫,卻敲開了我們廣闊教師的心靈之門。為我們教師提供了一個了解自身,完善自我,提升幸福指數(shù)的平臺。

以前曾錯誤地認為心理健康是心理輔導(dǎo)老師的責(zé)任,通過培訓(xùn),我意識到心理健康教育應(yīng)該是全面覆蓋在學(xué)校教育中,是所有教師共同參與的,共同來呵護學(xué)生的心靈。教師的職責(zé)不僅僅是教書育人,也要關(guān)注教育對象的心理健康,培養(yǎng)出高素質(zhì),健全健康的人才,培養(yǎng)學(xué)生積極向上的人生觀和價值觀,讓學(xué)生能夠認識自己,接納自己,從而為自己的行為心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等于。

1、學(xué)生的心理要健康,教師的心理更要健康。

通過本次培訓(xùn),使我認識到:健康不僅是身體上沒有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確的感知現(xiàn)實并且適應(yīng)現(xiàn)實,良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過去。我是一個急性子,脾氣比擬急躁,遇到事情或不順心容易動怒,產(chǎn)生悲觀,憤怒等小計情緒。有時候,把這種情緒帶入工作,學(xué)習(xí),人際交往中,看學(xué)生不順眼,看自己的老公、孩子不順心,不僅是自己不快樂,還會影響周圍的人。所以,教師自身保持一種也管得心態(tài)非常重要。通過學(xué)習(xí),我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自己,正確地看待自己的優(yōu)缺點,掌握調(diào)整情緒的方法,學(xué)會緩解心理壓力,提高心理承受能力;培養(yǎng)多種興趣與愛好,陶冶情操,學(xué)會放松:如聆聽音樂,赤腳散步,運動,朋友聚會等;恰當(dāng)?shù)匦共涣记榫w:體力勞動,走進大自然等。培根說:“精神上的各種缺陷,都可以通過教知來改善。”在以后的工作,學(xué)習(xí)中,我會坦然地成認并接納自己的一些情緒,并努力采取正面的方法來處理一些負面情緒。

2、學(xué)會感恩。

英國作家薩克雷說:“生活就是一面鏡子,你笑,它也笑;你哭,它也哭?!爆F(xiàn)在的人都比擬自私,更多的在乎自己的得失。教師和學(xué)生都應(yīng)該常懷一顆感恩之心,感恩自己的身體,感恩周圍的人,感恩大自然,感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關(guān)注點聚焦在那些美好事務(wù)上,生活也由此變得更美好,是自己永遠健康的心態(tài),完美的人格和進取的信念。

3、做好溝通,與學(xué)生打成一片。

對待學(xué)生,要以平等的`角度與學(xué)生溝通交流,讓學(xué)生說話、表達、傾聽他們的心聲。如假設(shè)能利用自己人效應(yīng),與學(xué)生打成一片,你說的話會讓學(xué)生更信賴,更容易接受。

總之,作為一名教師,心理健康教育任重道遠。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,努力把自己打造成一個幸福的人。我相信:自己幸福了,學(xué)生也就幸福了,千千萬萬個家庭也就幸福了。為了幸福,我們要發(fā)揮家庭、學(xué)校、社會的共同作用,讓學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平朝著健康的的方向開展!本學(xué)期報選了趙永忠老師的《大學(xué)生人際交往心理學(xué)》選修課,真是十分慶幸。如今已接近尾聲,一學(xué)期學(xué)下來,感受頗深。起初,我只是對心理學(xué)有種莫名的好奇與興趣,不知其是怎樣的一門學(xué)科,怎樣的學(xué)習(xí)方式,但通過趙老師一學(xué)期的講解,才發(fā)現(xiàn),既有幫助又有樂趣!

人際關(guān)系的心得體會論文篇二

一位哲人說過:“沒有交際力量的人,就象陸地上的船,永久到不了人生的大?!?。人的一生中都在溝通,不說話也是在溝通。熟悉人,了解人,你就無所不能。學(xué)了蘇州大學(xué)江波教授的一課,收獲良多,啟發(fā)很大。

現(xiàn)實的世界是一個人與人構(gòu)成的世界。在日常的生活和工作中,我們的內(nèi)心或許時常會產(chǎn)生一種孤寂、渺小、自卑、困惑的感覺。這種感覺是我們不喜愛和不需要的。由于它消極,與勝利的心理和成功的.人生背道而馳。那么,一言以蔽之,問題就在于我們的心靈與這個世界沒有進展有效的溝通。與這個世界溝通,實質(zhì)上就是與這個世界上的人進展溝通,而且必需是有目的的溝通??梢哉f,無論我們在做什么,或者想做什么,要想獲得勝利,必需學(xué)會擅長與人溝通。

俗話說:兩軍相遇智者勝。千智萬智又以攻心為上。在人與人溝通和交往的過程中,人心可謂是最神奇莫測的世界。要翻開人心這扇緊閉的大門,并非毫無方法。只要我們以勝利的原則為指導(dǎo),并且切實把握一些行之有效的技巧,自然就能很簡單地敲開任何人心靈的大門。

在此,我們應(yīng)當(dāng)牢記,打通人心的策略,不僅是靠理性的規(guī)律力氣,而在很大程度上依靠于一個人的情商智術(shù)。

在我們把握這些勝利技巧之前,首先要做的就是:正確了解人和人的本性。這是我們致力于翻開人心的大門和提高人際交往力量的開頭。

人際關(guān)系的心得體會論文篇三

繪制人際關(guān)系圖前,你要清楚的整理出有多少人進入了你的人際圈。你又進入了哪些人的人際圈?且分別處在什么位置上?然后,可以采納金字塔或樹干的將他們放入對應(yīng)的位置,并標(biāo)注他們對你的作用、潛能。

繪制人際關(guān)系圖絕不是一個簡潔的通信錄,內(nèi)容不僅要有朋友的力量,還要有朋友的自身狀況、習(xí)慣、特點,聯(lián)系方式中的手機、固話不能少,e-mail、、msn等實時聯(lián)系方式更重要。

總之,人際關(guān)系圖的工程、內(nèi)容越多越詳盡越好。繪制一張內(nèi)容翔實、條理清楚的人脈資源網(wǎng)絡(luò)圖,需要細心、急躁,更要有恒心,只有不斷積存,才能真正做好經(jīng)營人脈工作。

人際關(guān)系的心得體會論文篇四

疫情期間,我們的生活變得不再是一成不變的。疫情的爆發(fā)已經(jīng)迫使我們改變了我們的生活方式和人際關(guān)系。在開始的時候,我們似乎都對新的環(huán)境和生活方式感到不知所措。但是隨著疫情的持續(xù)和深化,我們逐漸考慮到我們的人際關(guān)系以及社交方式。

二、家庭生活與人際關(guān)系

隨著居民防疫保障措施的落實,我們被要求呆在家里,這讓我們的家庭生活變得更加重要。在家里生活的一段時間以后,我們才意識到我們對周圍的人的情感依賴是如此重要。

由于疫情的爆發(fā),許多人放棄了計劃出門的想法,在家享受親密時光。我們可以一起煮飯,看電視和游戲,建立深厚的親屬之間的聯(lián)系。這個時候,我們更愿意增加和家人溝通的時間。我們要關(guān)心家人的感受和需求,以保持良好親密度的狀態(tài)。

三、人際關(guān)系需要良好的溝通

由于疫情防控,我們無法像以前那樣和他人面對面交流。然而,我們必須保持我們與他人的溝通,因為這是建立良好人際關(guān)系的一個重要因素。

這種情況下,我們可以利用社交媒體來保持聯(lián)系,增強我們的溝通。我們要利用空閑時間與朋友家人視頻聊天、交流,分享我們的生活經(jīng)歷和想法。同時,我們還可以為他們提供一些幫助和支持,增長我們之間的感情,并為他們提供幫助。

四、情感共鳴和協(xié)作是需要的

隨著疫情的不斷影響,許多人受到影響的同時也需要支持和幫助。在疫情控制和人際關(guān)系中,我們可以利用情感共鳴和協(xié)作的技巧,力所能及地給他人幫助。

無論是經(jīng)濟上的支持、情感上的關(guān)懷還是技術(shù)上的支持,我們都希望能夠為他人提供幫助,讓他們突出困境,繼續(xù)前進。通過這種方法,我們不僅與他人建立了良好的人際關(guān)系,還提高了自己的情感共鳴和協(xié)作技能。

五、一起共度難關(guān)

在疫情期間,我們面臨著表面的孤獨和隔離,需要一種能夠緩解我們壓力和孤獨感的方案。當(dāng)我們共度難關(guān)的時候,我們可以共同面對和解決問題。

我們不僅可以通過線上會議、游戲等互動方式,還可以通過互相支持和幫助來建立和維護與他人的良好人際關(guān)系。在這個新的環(huán)境中,保持聯(lián)系和情感共鳴,是維護,處理人際關(guān)系的重要舉措。

總之,疫情已經(jīng)使我們暴露了許多人際關(guān)系和社交技巧的重要性。我們必須積極調(diào)整我們的方法,來提高我們與他人的聯(lián)系和人際關(guān)系的質(zhì)量。通過情感共鳴、協(xié)作、溝通和親密關(guān)系的技巧,我們可以從疫情中振興、我們的人際關(guān)系,并在之后的生活中繼續(xù)好好保持聯(lián)系。

人際關(guān)系的心得體會論文篇五

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人,艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進展注入了富有創(chuàng)意的篇章。1961年,他的《溝通分析心理治療》一書的出版,奠定了溝通分析流派的'根底。64年,《人間嬉戲》一書大獲勝利,成為風(fēng)行美國的暢銷書,溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認為,溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家,他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集,依據(jù)消失情境的不同,分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種,一一加以命名、講解、分析和討論,使讀者通過這些嬉戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的伙伴或配偶,有更為清晰的熟悉。

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人際關(guān)系的心得體會論文篇六

人類在歷史上曾經(jīng)多次經(jīng)歷過疫情帶來的威脅和變化。但是,新冠疫情的爆發(fā)和全球范圍的傳播卻是一次前所未有的挑戰(zhàn)。在這場嚴峻的疫情面前,很多人的生活發(fā)生了巨大變化,不僅是經(jīng)濟方面的,還有很多人面對的是人際關(guān)系的挑戰(zhàn)。在時間的推移中,人們發(fā)現(xiàn),人際關(guān)系雖然受到挑戰(zhàn),但也因此獲得了新的理解和發(fā)展。在這篇文章里,我們共同探討一下在疫情期間如何保持良好的人際關(guān)系。

一、保持良好的交往方式

疫情雖然影響人們的生活和社交活動,但良好的交往方式仍然是人際關(guān)系維系的關(guān)鍵。在居家期間,因為無法見面,我們更需要利用互聯(lián)網(wǎng)來進行在線交流。特別是在疫情期間,一些快捷而便利的通訊工具被廣泛使用,如Skype、Zoom、微信等。這些工具不僅可讓我們時刻保持聯(lián)系,也可為我們帶來新的交流體驗。此外,我們還要注意非語言和間接表達的交流方式,這些包括通過眼神,手勢,肢體語言,音調(diào)等來表達我們的真實感受。

二、傾聽和尊重對方的感受

在疫情期間,我們的情緒可能會因為害怕和不安而起伏不定,這時就需要傾聽對方的感受,尊重和包容他們的情感,不要被自己的情緒所左右。特別是在對方有情緒需求時,我們需要積極傾聽,讓對方有足夠的空間來表達自己的情感。同時,也不要強行給對方提出建議,而是要耐心地讓他們自主決定。

三、建立互相幫助的機制

在疫情期間,很多人遇到了困難,有可能是醫(yī)療,經(jīng)濟或者心理上的困難。為了維持人際關(guān)系,我們需要建立互相幫助的機制。不僅要關(guān)心朋友和家人的安全問題,還要在必要時提供實際的幫助。例如,由于疫情影響,許多人失去了工作,對買菜、支付房租、繳納賬單可能存在困難,這時我們可以提供一些實際的幫助和支持,例如資金援助,或者為他們出一份力。

四、對自己要有耐心和體諒

在疫情期間,我們的生活方式發(fā)生了巨大變化,可能會發(fā)現(xiàn)照顧和支持他人很累,自己也變得焦慮和不安。此時,我們更需要對自己有耐心和體諒,理解自己的感受和需求,并尋找有益身心健康的樂趣和消遣。比如通過讀書、看電影或者練習(xí)瑜伽等方式來放松身心,以減輕負擔(dān)。

五、共同應(yīng)對挑戰(zhàn)

在人際關(guān)系中應(yīng)對疫情挑戰(zhàn),我們需要保持滿懷信心和富有愛心的態(tài)度來面對。團結(jié)在一起,互相支持和理解,同心協(xié)力,共同應(yīng)對挑戰(zhàn)。這樣,我們不僅可以在勝利的喜悅中慶祝,而且可以在困境中加強彼此的聯(lián)系和理解,重新審視我們之間的依賴和信任,并發(fā)現(xiàn)新的合作機會。

在人際關(guān)系中,保持良好的交往、傾聽和尊重、建立互助機制、對自己有耐心和體諒、共同應(yīng)對挑戰(zhàn),這些都是在疫情期間需要注意的方面。在疫情期間,人際關(guān)系可能會受到挑戰(zhàn),但我們可以努力維系和建立深入的聯(lián)系,使這些關(guān)系更加知心,更加有益于我們的生活和發(fā)展。

人際關(guān)系的心得體會論文篇七

今天我們正處在信息技術(shù)高速發(fā)展和融合的時代,信息技術(shù)的發(fā)展引發(fā)了整個世界的變化。網(wǎng)絡(luò)改變了傳統(tǒng)的人際交往模式,讓人與人之間的交流變得更加豐富多彩。網(wǎng)絡(luò)技術(shù)手段改變了傳統(tǒng)的生活方式,給人們帶來了新的生活方式。同時,網(wǎng)絡(luò)也在影響人們的人際關(guān)系的形式,拓寬了人們的交往范圍和渠道。

(1)人際交往與人際關(guān)系。常指人與人交往關(guān)系的總稱,也被稱為“人際交往”,包括親屬關(guān)系、朋友關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、師生關(guān)系、戰(zhàn)友關(guān)系、同事關(guān)系及領(lǐng)導(dǎo)與被領(lǐng)導(dǎo)關(guān)系等。

(2)網(wǎng)絡(luò)傳播與人際交往密切相關(guān)。我們每個人的生存都離不開和他人的交往,人際交往已經(jīng)成為人們?nèi)粘I钪斜夭豢缮俚囊徊糠?。人際交往可分為面對面的直接交流和以媒體為中介的間接交流。

(1)傳統(tǒng)傳播環(huán)境與網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境下的人際關(guān)系?,F(xiàn)實社會中,人們的人際關(guān)系建立往往是通過直接的、面對面的語言和身體交流的方式,這種傳統(tǒng)的傳播環(huán)境存在著諸多限制,人的相貌、穿著、儀態(tài)就會影響人們的人際交往和人際關(guān)系的建立。在這種環(huán)境下,大學(xué)生建立人際關(guān)系,往往要考慮這個人的性格、年級、日常生活習(xí)慣等,人際關(guān)系的圈子就會限于周圍的人。

(2)網(wǎng)絡(luò)傳播中建立人際關(guān)系的形式。網(wǎng)絡(luò)中人際關(guān)系的建立主要是通過兩種人際交往的形式:e-mail和網(wǎng)上聊天。e-mail是一種類似傳統(tǒng)通信手段的人際傳播方式,是互聯(lián)網(wǎng)應(yīng)用最廣的服務(wù),它有著自己最鮮明的特點。第一,電子郵件可以是文字,也可以是圖像、聲音等多種形式。第二,e-mail的傳播速度不同于傳統(tǒng)的通信傳播速度,比傳統(tǒng)通信快得多。第三,e-mail不受時間、地點的限制,只需輕輕點擊鼠標(biāo),即使相距萬里的人,也能在短短的幾秒鐘內(nèi)實現(xiàn)交流。

(3)網(wǎng)絡(luò)傳播中人際關(guān)系的特點。

1)網(wǎng)絡(luò)傳播中的人際關(guān)系是虛擬化的。人們在網(wǎng)絡(luò)中的身份可能只是一個代號,其中形成的人際關(guān)系是建立在虛擬的情境中的,這種虛擬的空間,使人們可以在其中扮演不同的角色,尤其是合當(dāng)代大學(xué)生張揚個性、崇尚自由的本性,符合大學(xué)生對人際關(guān)系的需求。

2)自由、平等、開放是網(wǎng)絡(luò)傳播中的人際關(guān)系的鮮明特色?,F(xiàn)實社會中人們建立人際關(guān)系往往要基于自己的身份、地位或者是背景,這種人際交往存在很多的顧慮,使人們不能自由平等的選擇朋友。

3)網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系是現(xiàn)實社會中人際關(guān)系的發(fā)展,是現(xiàn)實人際交往的延伸。社會的現(xiàn)實性,使得人際交往不能盡如人意,網(wǎng)絡(luò)給人們提供了更多更便利的人際交往途徑。

(1)網(wǎng)絡(luò)傳播給人際關(guān)系發(fā)展帶來的積極影響。

1)有利于擴大交往范圍,建立良好的人際關(guān)系。在傳統(tǒng)觀念的影響下,我們也往往對自己喜愛的人開口表達自己的愛慕之情,但只能將我們的感情融入生活之中。網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境,改變了這一現(xiàn)狀,給我們提供了表達情感的渠道。

2)有利于宣泄不良情緒,提高心理健康水平。由于傳統(tǒng)觀念和行為的影響,很多人在遇到各種煩惱和心理問題時,沒有勇氣向別人傾訴,長時間不良情緒的積累,很容易讓人的心理變畸形。網(wǎng)絡(luò)的鮮明特性,尤其是匿名性,讓人們不必再擔(dān)心自己的某些心理問題被別人窺探。

3)有利于建立平等的人際關(guān)系。網(wǎng)絡(luò)社會中每個人的身份都可以得到隱藏,網(wǎng)絡(luò)世界讓他們的追求得以實現(xiàn),每個人際關(guān)系的建立都是基于平等的關(guān)系,不存在身份、地位的差距。你有什么苦惱,都可以向你的網(wǎng)友表露,可以開心做真實的自己。

(2)網(wǎng)絡(luò)傳播給人際關(guān)系發(fā)展帶來的弊端。

1)沉迷網(wǎng)絡(luò)不可自拔,阻礙身心的健康發(fā)展。由于網(wǎng)絡(luò)的優(yōu)勢,很多人沉迷于網(wǎng)絡(luò)世界中不可自拔。網(wǎng)絡(luò)世界中存在很多暴力情節(jié)或是其他不良行為,這種不良行為會逐漸影響一個人的身心,最終阻礙身心的健康發(fā)展。

2)人際關(guān)系變得更加冷漠。面對面的直接交流是社會交往的基本特性。隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展,遠程教育、在家辦公、電子商務(wù)等的出現(xiàn),使人們面對面的機會大大減少,導(dǎo)致人際關(guān)系疏遠、道德冷漠、親情隱退。

3)弱化了人際關(guān)系中的倫理道德意識。在網(wǎng)絡(luò)中,人際關(guān)系的建立是比較隨意的,沒有現(xiàn)實社會中那么多的顧慮。網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境中,信息是比較冗雜的,在帶給人們有價值的信息的同時也伴隨著一些垃圾信息,這些垃圾信息中,存在著黃色、暴力信息。

(1)樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀,重視網(wǎng)絡(luò)心理教育。對待網(wǎng)絡(luò),要有一個明確的態(tài)度。我們應(yīng)該清楚地認識到,網(wǎng)絡(luò)只是我們生活中的一個交流工具,不是我們生活的主體。每個人都應(yīng)當(dāng)樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀,科學(xué)合理地認識和使用網(wǎng)絡(luò)。

(2)加強交流,提高人際溝通能力。網(wǎng)絡(luò)世界畢竟只是一個虛擬的世界,無論網(wǎng)絡(luò)世界多么的完美,都無法和真正的現(xiàn)實世界相比擬。通過冷冰冰的網(wǎng)絡(luò)建立的人際關(guān)系,存在諸多的問題,很容易使人際關(guān)系更加的冷漠。要不斷加強與別人的交流,來緩解人際關(guān)系冷漠。

(3)提高對信息的辨別能力。網(wǎng)絡(luò)世界是信息的海洋,在給人們傳遞有價值的信息的同時,也伴隨著一些虛假信息、黃色信息等。面對網(wǎng)絡(luò)中如此多的信息的時候,無形之中就會受到不良信息的侵害,影響人際關(guān)系。要重點培養(yǎng)大學(xué)生辨別能力和判斷是非的能力。

快速發(fā)展的網(wǎng)絡(luò),已經(jīng)融入人們生活的方方面面。雖然網(wǎng)絡(luò)傳播環(huán)境下的人際關(guān)系與傳統(tǒng)的人際關(guān)系有著明顯的差別,也存在著諸多弊端,但網(wǎng)絡(luò)改變了人們的交往范圍和交往方式,網(wǎng)絡(luò)傳播以其鮮明的特色,加速了良好人際關(guān)系的建立,拓寬了人際交往的范圍,給人們提供了更多人際交往的選擇,總體上是利大于弊的。

人際關(guān)系的心得體會論文篇八

不管你們承不承認,人際關(guān)系就是決定職場成敗的關(guān)鍵。

而職場的人際關(guān)系,我將它理解為一句話,怎么交朋友?很多人認為職場是一個競爭關(guān)系,這句話是也不是。

職場的確是一個競爭關(guān)系,大家在一個公司內(nèi)搶奪著有限的資源;但是職場中不僅有競爭,還有朋友。什么叫做朋友?就是那些能擁護你的人。沒有一個領(lǐng)導(dǎo),手下沒有心腹,這些心腹就是他升官之前的朋友。

交朋友,乍一看十分簡單,說白了就是利益往來,或者是吃喝玩樂??墒牵娴暮唵螁??我覺得不容易。

很多人,尤其是新人,為了搞好職場關(guān)系,剛進公司沒多久就開始請客吃飯。

有些人喜好吃,有些人喜好喝,有些人喜好唱歌。每個人的品性不一樣,只有了解了對方的品性,你才可以對癥下藥,才能交上朋友。

當(dāng)了解了對方的興趣愛好以后,就可以試探著接觸一下。這里的試探,主要的目的是,看對方值不值得交往下去。

畢竟,我們交朋友的目的,是為了以后可以用得上;但并不是所有人都適合增進感情的。我就認識一個主管,他三天兩頭就要罵手下一個員工,罵得那叫一個狠。然后讓人啼笑皆非的事情是,那個員工每次被罵完,就會請這個主管吃飯。

我用腳趾頭想就明白兩人之間發(fā)生了什么。明顯就是員工想要討好主管請他吃了一次飯,而這個主管卻來勁了,以為這個員工想要舔自己,讓他體驗到了當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)的樂趣,罵人都洪亮了一些。這員工以為自己做得不夠,連忙再次請好的,循此往復(fù),就造成了今天的局面。

我們在職場中和一個人交朋友,最終目的是為了讓朋友可以在自己有難的時候,可以幫一把,可不是來挨罵的。

所以在試探時,發(fā)現(xiàn)對方是個扶不起的阿斗,我們就可以停止投入了,畢竟請客吃飯費錢,而交心也費力。

不管是職場中,還是現(xiàn)實中交朋友是需要花錢的。

君子之交可以,但是當(dāng)你有難的時候,也別想著人家能出手幫你,畢竟淡如水。至于好處分享,那就別想了,洗洗睡吧。只有真金白銀地花下去,才能交上朋友,或者說這朋友才靠譜。

可是,大家在交朋友的時候,千萬不要有著今天付出,明天就一定要有回報的想法。

真用這樣的想法去交朋友,你是交不到任何的朋友的。即使交到了,那也是酒肉朋友,等你沒法供他們吃喝的時候,這朋友也就散了。

職場中交朋友,無非就是站隊,或者在未來可以提攜一把。所以我們要做的不是去爭取回報,而是全心盡力地投資。既然這個人能被你投資,那么他一定不是個傻子,所以他一定知道你的目的。

上述所講,對于職場來說是九牛一毛,但是這幾個道理卻是很多人工作許久都悟不出的東西。

要知道,最難把握的永遠是人心。只有不斷地投入進去,不斷地吃虧,才有可能真正地成長。

人際關(guān)系的心得體會論文篇九

人際關(guān)系是我們生活中的重要組成部分,對個人的成長和發(fā)展具有重要的影響。在我與他人相處的過程中,我逐漸認識到了良好人際關(guān)系的重要性,并總結(jié)了一些心得體會。

第一段:建立信任是良好人際關(guān)系的基礎(chǔ)

在和他人相處的過程中,建立信任是至關(guān)重要的。信任使人們能夠真實地表達自己的想法和感受,同時也使人們愿意傾聽他人的意見和建議。尊重他人的選擇和決策,并與他人保持誠實和可靠的溝通,是建立信任的重要環(huán)節(jié)。我曾經(jīng)遇到過一位同事,他喜歡夸夸其談,說話不太負責(zé)任。這讓我對他的話產(chǎn)生了懷疑,從而影響了我們之間的合作關(guān)系。因此,我通過積極傾聽他人的聲音并盡量遵守承諾,以此來建立信任關(guān)系。

第二段:培養(yǎng)良好的溝通技巧為人際關(guān)系增添亮點

溝通是有效交流的關(guān)鍵。通過良好的溝通,人們能夠更好地了解對方的需求和期望,從而更好地滿足彼此的需要。在與人交流時,我發(fā)現(xiàn)傾聽是溝通的重要一環(huán)。傾聽不僅能夠使我更全面地了解對方,還能夠表達我對對方的尊重和關(guān)注。此外,我也學(xué)會了用積極的語言和表達方式來與他人進行有效溝通,以避免誤解和爭端的產(chǎn)生。通過不斷提升自己的溝通技巧,我與他人的交流更加順暢,人際關(guān)系也越發(fā)和諧。

第三段:善于與他人合作能夠創(chuàng)造奇跡

與他人合作是在學(xué)校、工作中相處的重要方式之一。通過合作,可以使個人的能力得到充分發(fā)揮,并共同達到更大的成就。為了與他人合作,我認識到團隊精神和協(xié)調(diào)能力的重要性。在團隊中,每個人都有自己的專長和價值,而只有相互理解和包容,才能更好地協(xié)作。我曾經(jīng)參與過一個團隊項目,因為團隊成員之間缺乏有效的溝通和協(xié)調(diào),我們的項目陷入了僵局。通過及時的溝通和相互幫助,我們最終成功完成了項目,并取得了好的成績。這個經(jīng)歷讓我明白,合作是取得成功和創(chuàng)造奇跡的關(guān)鍵。

第四段:關(guān)注他人的需求和情感是建立親密關(guān)系的基礎(chǔ)

在建立親密關(guān)系時,關(guān)注他人的需求和情感是非常重要的。與他人建立親密關(guān)系需要我們傾聽他們的心聲,理解他們的需求,并給予他們關(guān)懷和支持。通過真誠的關(guān)心和幫助,我們能夠建立起深厚的友誼和信任。我曾經(jīng)有一位朋友,在她遇到困難時,我主動伸出援手,幫助她度過了那段困難的時期。她對我的關(guān)心和支持感到非常感激,我們之間的友誼也因此更加深厚。這個經(jīng)歷使我認識到,關(guān)心他人的需求和情感是建立親密關(guān)系的重要一環(huán)。

第五段:善于處理沖突是維護人際關(guān)系的關(guān)鍵

在人際關(guān)系中,難免會發(fā)生沖突和分歧。然而,善于處理沖突是保持良好關(guān)系的關(guān)鍵。在處理沖突時,我意識到要通過理性和平和的方式來解決問題,而不是采用激烈和沖動的方式。尊重他人的意見和感受,并尋求共同解決問題的方法,是處理沖突的有效策略。我曾經(jīng)與室友發(fā)生過一次爭執(zhí),因為我們的作息時間不同而出現(xiàn)了沖突。通過理性和平和的對話,我們最終找到了一個互相妥協(xié)的解決方案,從而保持了友好的室友關(guān)系。這個經(jīng)歷使我明白,善于處理沖突是維護良好人際關(guān)系的重要一環(huán)。

人際關(guān)系的心得體會論文篇十

這星期是胡永新老師給我們上的《人際關(guān)系心理學(xué)》,我從中學(xué)到了也感悟了許多。

在接觸心理學(xué)這門學(xué)科的以前,它總給我一種很玄的感覺,總以為它和算命一樣有點不可捉摸,但是通過這一個學(xué)期的學(xué)習(xí),我被它的科學(xué)性,真實性所折服,可以說它是實實在在存在的東西,與此同時我還發(fā)現(xiàn)心理健康與身體健康同樣重要,同時兩者之間是相互聯(lián)系,相互影響的。心理學(xué)不僅具有科學(xué)性,而且也不乏應(yīng)用性。心理理論固然枯燥,但配以實例,就不但不乏味,反而讓人有一種從生活中悟出哲理的感覺,視野也開闊很多。心理學(xué)來源于生活,又指導(dǎo)生活。

經(jīng)過對心理學(xué)課程的學(xué)習(xí)之后,我逐漸發(fā)現(xiàn)想要了解自己其實并不難,除了要做一個冷靜的現(xiàn)實主義者,更重要的是要學(xué)會如何調(diào)整自己的心態(tài):

第三就是憂傷時,要心疼一下自己,找一些自己可以信賴的朋友,訴說訴說,讓陽光復(fù)現(xiàn);

第五是在有病時,更要心疼一下自己,戰(zhàn)勝疾病的力量還是在自己堅強的意志。

對于幾乎每一個年輕人來說,似乎都覺得自己最了解自己;當(dāng)然了,我也不例外,說實話我接觸心理學(xué)這門充滿神秘氣息的課程之前也是一直這樣認為的。但是隨著這個學(xué)期對心理學(xué)課程學(xué)習(xí)的深入,我發(fā)現(xiàn)以往的看法存在著很多的偏頗:在走上坡路時,總是把自己估計得過高,似乎一切所求的東西都唾手可得,往往把運氣和機遇也看作自己能力的一部分而喜不自禁,甚至有些自以為是;在不得志時,又往往把自己估計得過低,把所遇到的困難和不利條件統(tǒng)統(tǒng)看作自己的無能,以至于做什么事總是很極端。

在漸漸了解自己之后,我發(fā)現(xiàn)自己以前總是在怨天尤人,不僅如此,還喜歡把一件小事考慮的很復(fù)雜。但是現(xiàn)在我發(fā)現(xiàn)所學(xué)習(xí)的心理學(xué)的知識在我腦中結(jié)成了一張大網(wǎng),活生生的經(jīng)歷時時接受著理論的檢驗。我了解了,我不怨了。

我學(xué)會了忍耐,學(xué)會了寬容。有人說:“主動與被動緊一線之隔,而生命情調(diào)卻神情懸隔?!边€有人說:“當(dāng)你不能改變環(huán)境時,最好改變自己。”也有人說:“當(dāng)你不喜歡自己現(xiàn)在的生活狀態(tài)時,請馬上改變。”于是,我選擇了后者那就是所謂的“改變”,雖然說這幾乎是不可能的事情,但是我還是愿意去嘗試,并且希望用時間來證明自己是可以做到的!

通過心理學(xué)學(xué)習(xí),我的性格,為人處事的方式,甚至價值觀都發(fā)生了很大的`變化。開始學(xué)會如何去關(guān)心他人,處理事情時開始考慮的周到了些。逐漸開始觀察、理解朋友的心理,情緒上的變化,并力所能及的給予一些心理上的疏導(dǎo),和言語上的安慰,以緩解輕度的心理上的問題,也許這些“微乎其微的事”不值得一提,但從小的行為的改變,可以看到心理學(xué)課對我大的影響。

可以毫不夸張的說心理學(xué)的學(xué)習(xí)使我無論從文化知識上,還是從自身修養(yǎng)上我都進步了不少,在這個過程中,我也在不斷地成長著。我很感謝我們的老師以及我們的同學(xué),是他們讓我懂得了許多許多……心理學(xué)不僅讓我了解了許多心理特點,也讓我掌握了如何正確對待周圍的朋友,但最重要的是我學(xué)會了自我調(diào)整,失意的時候,悲傷的時候,我會不經(jīng)意地想起在課堂上為我們講課樂觀快樂的金葵老師,使我終于明白了“快樂其實很簡單”。只要我們放開胸襟,包容這個世界,我們會生活的很超然,成功也會不求而遇的。

雖然這個學(xué)期心理學(xué)的課程已經(jīng)結(jié)束了,它能帶給我們的也很有限,但是更多的東西得靠我們自己去悟,去體會。做人,不但需要被愛,還要去愛人,更要愛自己,懂得愛自己的人才能真正領(lǐng)悟到世間的有情。多一些信心,多一些愛,才會找到一條比旁人更美麗,更寬廣,離成功更近的路!有人說,快樂,對大多數(shù)人來說,已成為遙不可及的夢,其實不然,一個人要快樂是誰也阻止不了的,快樂的因子是每一個人都有的,關(guān)鍵在于你自己想不想快樂,當(dāng)遇到心煩的事時候,樂觀一點,勇敢一點,博學(xué)一點,那快樂就在你身邊。心理學(xué)的價值就是讓世界充滿快樂!

或許以上我所說的這些都辭不達意,但我的心中確充滿的是對心理學(xué)知識的追求,以及對老師的感激。如果非要要問我學(xué)習(xí)這門課程有什么收獲的話,那就是兩個字“改變”。

人際關(guān)系的心得體會論文篇十一

《人間嬉戲:人際關(guān)系心理學(xué)》作為交互分析理論的創(chuàng)始人,艾瑞克伯恩為當(dāng)代心理治療的進展注入了富有創(chuàng)意的'篇章。1961年,他的《溝通分析心理治療》一書的出版,奠定了溝通分析流派的根底。64年,《人間嬉戲》一書大獲勝利,成為風(fēng)行美國的暢銷書,溝通分析的知名度由此大大提高。伯恩認為,溝通中的嬉戲是造成人們心情懊喪、彼此損害的重要緣由。

伯恩是一位有心的心理學(xué)家,他將發(fā)生在日常生活中的各種嬉戲一一結(jié)集,依據(jù)消失情境的不同,分為生活嬉戲、婚姻嬉戲、聚會嬉戲、地下嬉戲、詢問室嬉戲和好嬉戲等幾十種,一一加以命名、講解、分析和討論,使讀者通過這些嬉戲可以對自己、對溝通對象、對生活中的伙伴或配偶,有更為清晰的熟悉。

人際關(guān)系的心得體會論文篇十二

要發(fā)現(xiàn)并欣賞你的同學(xué)們的優(yōu)點,平常別人遇到困難時幫上一把,人際交往是個互動的過程,你不在乎別人,別人為什莫要在乎你。再有每天多想一些高興的事情,開開心心的。我想大家都喜歡明朗的人,誰也不愿意整天面對一個面色陰沉唉聲嘆氣的人。而且心情開朗對自己也有好處。第三呢就是放松點,做你自己,做好自己的事,學(xué)習(xí)所帶來的成就感會是你慢慢不去在意一些小事。在這個基礎(chǔ)上注意一下你的所作所為,如果性格上有什莫不好的地方,注意一點(不要刻意)。

改變和提高需要一個過程,慢慢來,每天過得充實一些會很快樂的。人際的事情是急不來,勉強不來的。

如果你和你的同學(xué)之間有誤會你又不知情,不妨試者和他們溝通一下,不會溝通就一點點學(xué)。如果是你的問題,以后要改改。如果不是你的問題就不用擔(dān)心了,時間長了大家會了解你是怎樣一個人的。假如你已經(jīng)沒什么大的過失或是礙著別人的事,就好好學(xué)習(xí)吧,再好的人也有人說他不好,再不好的人也可能有朋友。只是說他好的人有多有少而已。跟喜歡你的.人多相處就行了。

我最想說的是,在學(xué)習(xí)的階段,人緣再好學(xué)習(xí)失敗了,你就什莫都不是。想想你小時的同學(xué),也許你會明白我的意思。學(xué)習(xí)和成就感給人的快樂其他一切都替代不了。你不是為別人活著的,而且天底下這么多人,總會有人欣賞你的,和你合得來,相信自己。

同學(xué)之間沒有根本的利益沖突的,但是對于每個成長經(jīng)歷都不一樣的學(xué)生個體,我認為同學(xué)之間的相處最主要的是以誠相待。

有時同學(xué)被孤立的人,其實很大程度上是對自己不是很自信。以為別人可能會因為看不起自己,或是有的同學(xué)是班里成績最好的也會出現(xiàn)這樣的情況。

人際關(guān)系的心得體會論文篇十三

“同學(xué)”這個詞大家應(yīng)該再熟悉不過了吧。這個詞,乍看,只是兩個字。其實,仔細想一想,它并不是那么簡單,這個詞的背后有高興,有憂傷,也有團結(jié)與矛盾。

在學(xué)習(xí)上,畢竟是有好賴之分的,兩個好朋友之間有時也免不了有嫉妒之心。這種事常見到。一個同學(xué)在班上得到了老師的表揚,可與他關(guān)系好的朋友卻不向他祝賀,反而說了些尖酸刻薄的話,這些話,可能不是出于內(nèi)心,但朋友不一定那樣想,這些話,真的不該說,它會對兩人之間的友誼造成極大的威脅,隨時都有可能奪取兩人之間的無價之寶——友誼。這個同學(xué)的做法的確有些過分。當(dāng)朋友得到表揚時,應(yīng)當(dāng)向他表示祝賀,并且還要以有出色的朋友為榮。這樣,自己因有出色的朋友而高興,朋友也因得到祝賀二高興。這豈不兩全其美?何必把友誼鬧僵呢?同學(xué)們,千萬不要向我所講的同學(xué)學(xué)習(xí),他這樣只會對友誼不利。如果,當(dāng)初他把那些話吞回肚中,也就不至于失去友誼,要保持友誼,請記住一個字,“忍”,如果你說出的話對友誼不利,那就請收回去。

當(dāng)今社會,獨生子女較多,生在蜜罐里,長在蜜罐里,得到了家長的`溺愛,說話從不顧及別人的感受,只把自己想在第一位,每個同學(xué)都有自尊心,作為朋友如果稍不留神,說話時,觸犯了朋友的自尊心,也同樣會對友誼造成威脅。朋友,應(yīng)對他人的自尊心考慮,用速滑說,就是在眾人面前,不要讓朋友沒有臺階下,讓朋友失面子。這樣,朋友在心中會燃起“恨”的火花,這種“恨”,甚至?xí)Z取兩人的友誼,多么不值得啊!同學(xué)們,請大家學(xué)會“寬容與忍耐”。尖銳的話不要在朋友面前說。如果朋友有對自己觸犯的時候,要請退一步,原諒!

朋友之間,同樣要互相關(guān)心,互相幫助,當(dāng)朋友生病時,帶來一聲問候,會給朋友的內(nèi)心世界帶來一朵開放在春天的花,溫暖而又燦爛。不要小瞧這一聲問候,它會使朋友間的友誼更上一層樓。反之,如果在朋友需要幫助時,你逃之夭夭,又會給朋友的內(nèi)心帶來什么?朋友也將不會再相信這友誼是真正的友誼了!請同學(xué)們時刻注意,友誼是無價之寶,要努力保持友誼,促進友誼。

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