心得體會是對我們經歷過的事情進行總結和概括的方法。為了寫一篇較為完美的總結，我們首先需要有一個明確的總結對象和時間范圍。在總結的過程中，我們應該客觀地分析自己在這段時間內所取得的成績和不足，并找出原因和改進方法。此外，我們還可以借鑒他人的經驗和教訓，吸取他們的成功經驗和失敗教訓。在書寫時，要注意語言簡潔明了，層次清晰，突出重點。通過合理的組織和表達，使讀者能夠清楚地了解我們總結的主要內容和觀點。歡迎大家一起閱讀以下的心得體會范文，共同感受其中的情感和啟示。
積極心態(tài)心得體會篇一
x月18日，我有幸參加了輝騰商學大講堂關于《陽光心態(tài)》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的`心理教育課。
當我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內容是不需要記憶的，關鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度，態(tài)度會決定你的習慣，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。
因為凡是擁有陽光心態(tài)的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予適當滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一位嚴厲正經的大家長。
弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導致神經癥的產生。
陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時，我也要調整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標，沒有明確的方向，導致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設定一個中長期目標，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現(xiàn)我的中長期目標，實現(xiàn)我的人生價值。
我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標，我相信，我一定會成功。
積極心態(tài)心得體會篇二
員工職業(yè)化塑造的目的主要是為了幫助員工建立自己的職業(yè)信仰，調整工作心態(tài)，明確個人職業(yè)定位；使員工個人目標與組織目標保持一致，掌握從目標制定到工作計劃、有效利用時間及時總結與反饋等技巧，提高工作成效；激發(fā)工作激情，使員工能更加敬業(yè)、忠誠、勤奮地工作；使企業(yè)團隊管理者及員工認知自身行為與企業(yè)的命運息息相關；激發(fā)員工合作意識，消除團隊內部及團隊間的排斥；使員工具備正確的工作心態(tài)，積極工作，提升工作效率。
本人有幸參加了集團組織的楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》培訓，她獨特的講解風格給我留下了極其深刻的印象。通過學習，使我對個人與團隊的關系，職業(yè)化的工作道德內涵有了更深刻的理解。
通過此次學習，我有如下感受：
1、職業(yè)化就是專業(yè)化，是一種工作狀態(tài)的標準化、規(guī)范化、制度化，是在合適的時間、合適的地點，用合適的的方式，說合適的話，做合適的事。在我們平時的工作當中，心態(tài)決定一切，一個人的能力再強如果沒有良好心態(tài)，也不一定能做好事。人與人之間其實只有很小的差異，但這很小的差異卻往往會造成巨大的差異，很小的差異就是所具備的的心態(tài)不同，積極心態(tài)的人一定能成功者，而消極心態(tài)的人一定是失敗者。所以職業(yè)化就要求每個人必須有專業(yè)的技能、專業(yè)的形象、專業(yè)的態(tài)度和專業(yè)的道德。
2、如何對待工作，明確自己在為誰工作。首先要明確自己的價值觀，價值觀是我們人生的指南針，是人生中不可或缺的，它讓我們能分辨出何者為重何者為輕。如果一個人在生活中沒有自己的價值觀，那他就享受不了生活和工作給他帶來的快樂。其實我們是為誰在工作？我們是為自己在工作，為老板在工作，為社會在工作，企業(yè)之所以花錢雇用我們，不是在照顧我們，也不是在剝削我們，只是在利用我們可利用的價值，勞動力本身就是商品，自己的工作其實也是商品。自己工作的好，產出的商品質量就好，市場價值就高，隨之你的回報也就越高。所以我們要追求卓越的工作品質，將自己的才華、注意力都集中在你所從事的工作中。
3、如何對待企業(yè)，視企業(yè)為客戶。企業(yè)這個客戶對我們的價值衡量就是要有過硬的工作能力，提供全方位的優(yōu)質服務，所以必須要有親和的微笑，熱情的態(tài)度。相信自己是好的商品，服務好企業(yè)這個顧客，自我就會盈利企業(yè)就有發(fā)展，忠誠的去支持企業(yè)，理解和同情企業(yè)的客戶，向企業(yè)學習不吹毛求疵，誠實可靠不背叛企業(yè)，忠于企業(yè)就是忠于自己。
4、團隊精神至關重要，沒有眾人的幫助，沒有人能單獨完成一項事業(yè)。一個人的事業(yè)要想取得成功就必須置身于一定的組織和團隊中，一個人如果背叛了這個團隊或被團隊拋棄，生存就會受到考驗，根本就談不上成就。一只螞蟻雖小，一群螞蟻可以搬動一座大山的道理想必大家都知道，所以要形成一個好的團隊，必須從自身做起，從小事做起。
通過培訓學習楊子老師的《員工職業(yè)化塑造》，我深刻的認為，職業(yè)化是企業(yè)的品牌化，是把品牌做大做強的堅實基礎。
積極心態(tài)心得體會篇三
積極心態(tài)，是一種重要的心理品質，也是人們取得成功的關鍵。在面對困難和挑戰(zhàn)時，擁有積極心態(tài)可以幫助我們克服困難，保持意志力和動力，迎接生活的各種變化。通過積極心態(tài)，我深刻領悟到了一些感悟和體會。
在生活中，我發(fā)現(xiàn)積極心態(tài)是一把堅實的支撐傘。當遭遇挫折和困難時，積極心態(tài)可以幫助我更快地走出困境，找到解決問題的辦法。比如，在準備高考的過程中，我遇到了很多困難和挑戰(zhàn)，感到壓力很大，學習狀況也時好時壞。然而，我從未放棄過自己，而是勇敢面對困難，保持積極的心境。正是因為我保持著樂觀積極的心態(tài)，我能夠迎接每一次挑戰(zhàn)，不斷進步，并最終成功地實現(xiàn)了自己的目標。
積極心態(tài)還教會了我如何從失敗中吸取經驗教訓。每個人都會面臨失敗，失敗并不可怕，重要的是我們如何應對和處理。積極心態(tài)告訴我，失敗并非世界的終結，而是成功前的必經之路。當我面對失敗時，我會先冷靜下來，分析失敗的原因，并找到改進的措施。然后，我會調整自己的心態(tài)，相信下一次會有更好的結果。通過這種積極的心態(tài)，我能夠從失敗中汲取經驗教訓，不斷完善自己，不斷成長。
積極心態(tài)還可以幫助我建立自信。自信是成功的基石，也是實現(xiàn)自身價值的關鍵。在不斷努力過程中，我會時刻保持積極的心態(tài)，充滿自信地面對每一個挑戰(zhàn)。我相信自己可以做到，相信自己的能力和潛力是無限的。正是因為這種積極自信的心態(tài)，我才能在大學面試中表現(xiàn)出色，獲得了心儀的學校錄取通知書。持續(xù)建立并保持積極心態(tài)，可以讓我更自信地迎接生活中的各種挑戰(zhàn)，為實現(xiàn)更大的目標做好充分準備。
積極心態(tài)還教會了我如何感恩和珍惜。面對生活中的一切，感恩是我始終懷抱的一種心態(tài)。感恩讓我從更寬廣的角度看待生活，明白擁有健康、美好的家庭和朋友是多么的重要。同時，積極心態(tài)也教會了我珍惜眼前的一切。當我在一個團隊中工作時，我會積極主動地投入工作，與隊友們共同協(xié)作，不斷提高自己的專業(yè)能力。我知道，機會并非憑空而來，而是通過自己的努力和付出獲得的。所以，我珍惜眼前的每一個機會，并用積極心態(tài)對待它們。
總結起來，積極心態(tài)是我在成長過程中獲得的珍貴財富。它讓我在面對困難和挫折時能夠堅持不懈，從失敗中吸取教訓，穩(wěn)定自信地前行。通過保持積極心態(tài)，我能夠更好地應對生活的各種變化，實現(xiàn)自己的目標和理想。同時，積極心態(tài)還教會了我感恩和珍惜，讓我懂得滿足于眼前，珍惜眼前的一切。相信積極心態(tài)將始終伴隨著我，讓我在未來的道路上不斷突破自我，追尋更大的幸福和成功。
積極心態(tài)心得體會篇四
今天下午開家長會，還有十幾個沒來。沒來就沒來吧，每做一次，總能發(fā)現(xiàn)問題，找到問題，總結出經驗。本來我今天主要是把孩子們這一學年的進步情況反饋給家長，同時為了防止一個暑假下來，孩子們的學習行為習慣又回彈，再安排一下暑假學習要求：建議家長在家多引導孩子看課外書，做讀書筆記，寫寫讀后感；帶領孩子長戶外活動，跑步是今后中考的必考項目，跳繩是選考，從長遠考慮，現(xiàn)在就可以每天讓孩子針對這兩項練習；少看電視，?？措娨?，對孩子們的注意力、智力發(fā)育有很大影響。但沒有確定家長會的主題。
上午放學的時候，在校門口聽家長在議論孩子的成績，無論考的好，還是不好的學生家長，都喜歡說：“哎喲，考的不好哎........"這種說話態(tài)度不負責任，對孩子們不負責任，對老師也不負責任。據我所知，有的孩子語文考的不好，但數(shù)學、英語考的不錯；有的語文考的好，數(shù)學考的不好。家長這么一句話，不就一棍子全打死了嗎？孩子總在努力，總有的進步了。家長要肯定孩子的進步，也不能忽略老師的付出啊，還有家長你自己的付出啊。所以，我們身邊很多家長的心態(tài)猥瑣，不積極。于是，我突然想到：
今天家長會的主題就為《積極的心態(tài)比成績重要》
孩子們的語數(shù)英有的是均分、有的是優(yōu)秀率都拿過年級第一，這說明什么？說明我們的孩子越來越優(yōu)秀，說明我們的孩子在進步，說明我們的孩子在努力。當然，這是班級的整體狀況。從學生的個體來看，全班41人，最起碼有三十幾個人處于積極向上的狀態(tài)，還有幾個人原地踏步踏，也有幾個人反而退步，這都是正常的。在多數(shù)情況下，我們不能從一次成績就說孩子考得好，或考得不好，成績偶爾有差別的正常的，就像我曾經看到的一句話：“人生就像心電圖，一路起起伏伏；如果一直平順，就意味著掛了。”所以，我們不能從孩子的成績來判斷孩子是進步還是退步，造成分數(shù)高低的客觀原因太多，卷面的難易不同、當天的心情健康都會成為分數(shù)變化的外因。唯有從孩子的精神面貌來判斷孩子的成長。如果，你的孩子一直是處在積極樂觀的狀態(tài)，那就是最好的。
1.凡事往好的方面想，往好的方面說。比如，xx家長，在和別人討論孩子的成績時，你一定要先肯定她考得好，或進步的；對于不好的，我建議回家和孩子們私下說。公開場合，要給他面子，維護他的自尊心。給他激勵性的、警戒式的語言，如“孩子們，從你語文可以看出你平時很認真、努力；可惜數(shù)學考得不太理想；今天媽媽在外人面前不提，是知道你是優(yōu)秀的或認真的孩子，不能因為一次的不理想破壞你美好的形象。我們后面認真努力，成績會提上來的?！边@樣給予了他信任，又保護了他的自尊心，還給他了繼續(xù)努力的動力。如果我們總是說：“考得不好，或孩子們不認真嘛，不努力、馬虎嘛?！睍r間久了，他的心里也就朝著這個方向發(fā)展，甚至自暴自棄——反正我就這樣。
2.大事清醒，小事糊涂。什么是大事？身心健康，思想品質，學習知識；什么是小事？孩子之間的小打小鬧、與物質有關的都是小事，不能糾纏于小事，斤斤計較，為小事惹得孩子們心情浮躁，得不償失。
3.參加豐富多彩的活動。
1.多讀書，廣讀課外書。建議家長督促孩子養(yǎng)成做讀書筆記的習慣。常摘錄，好詞好句會像種子一樣種在孩子們的心中生根發(fā)芽。
積極心態(tài)心得體會篇五
曾有個同學問了我一句話：“為什么你整天都可以這么開心快樂?難道就沒有讓你擔憂煩心的事?”我看著她笑了。誰都有不順心的事，我也不例外，在與朋友鬧翻，在考試考砸后，在外公去世的那天，我都會忍不住哭泣，但我也只容忍我又這幾分鐘的軟弱。在這之后，我還是會用堅強塑起自己，勇敢的繼續(xù)走下去。永不放棄。
記得莎士比亞說過這樣一句話：“目眩時更要旋轉，自己痛不欲生的的悲傷，以別人的悲傷就能夠治愈?！笨晌覅s把悲傷深深埋在心里的一個角落，用自己的快樂去感染別人，再享受他們的快樂。只留“時間”這副良藥在遺忘中去治愈心底的悲傷。畢竟，上天給了你快樂的權利，就不用悲傷來詮釋自己。要以快樂的心態(tài)來善待自己，善待別人，善待生活。
記住，不要用憂郁的烏云擋住你如水的雙眼，美麗的眸子在快樂的陽光之下更能綻放異彩。人生的旅途中難免會有些挫折和悲傷，但這就是人生，這些挫折和悲傷不也正使生活變得有滋有味，五味俱全嗎?所以，就用快樂的心態(tài)面對這一切，以快樂的心態(tài)善待生活。就像普希金說的一樣：“一切都是瞬息，一切都將會過去，而那過去了的，就會成為親切的懷戀?！?/p>
以快樂的'心態(tài)善待生活，直到有一天，你會發(fā)現(xiàn)生活真美好!
積極心態(tài)心得體會篇六
積極的心態(tài)被譽為成功的關鍵，它是個人發(fā)展的動力源泉。一個積極的心態(tài)可以幫助我們更好地應對生活的挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝困難，實現(xiàn)自己的目標。我在學習和生活中從積極的心態(tài)中受益匪淺，下面將分享我在這方面的體會和心得。
第二段：培養(yǎng)積極心態(tài)的重要性
培養(yǎng)積極的心態(tài)十分重要。生活中我們充滿了各種各樣的挑戰(zhàn)，如果對待問題持消極的態(tài)度，我們就會感到無助和沮喪，進而影響我們的表現(xiàn)。而積極的心態(tài)能夠提高我們的自信心和應對問題的能力，讓我們更加積極主動地解決困難。只要我們的心態(tài)積極，我們就能夠更好地把握機遇，實現(xiàn)自己的目標。
第三段：保持積極心態(tài)的方法和技巧
保持積極心態(tài)需要一定的方法和技巧。首先，要有正確的思維方式。每個人都會面臨挫折和困難，但重要的是如何看待它們。如果能將其看作是成長的機會和學習的過程，那么我們就能夠從中汲取經驗教訓，不斷提升自己。其次，要培養(yǎng)感恩的心態(tài)。感恩能夠讓我們更加滿足和幸福，排除負面情緒，積極面對生活。另外，交流和溝通也是保持積極心態(tài)的重要手段。通過與他人分享和傾訴，我們能夠獲得支持和理解，從而更好地釋放負面情緒，保持積極向上的心態(tài)。
第四段：積極心態(tài)給我?guī)淼氖找?/p>
積極的心態(tài)給我?guī)砹素S富的收益。首先，它給了我更多的自信，讓我敢于迎接挑戰(zhàn)。在學習中，只要有了積極的心態(tài)，我相信自己可以克服任何困難，成功通過每一次考試。其次，它幫助我更好地面對壓力。在面對壓力時，我不再消沉和無助，而是積極尋找正確的解決方法，并把困難變?yōu)闄C遇。最后，它讓我更加快樂。積極的心態(tài)讓我從容應對生活中的各種問題，讓我更加享受生活的每一天。它給了我正能量，讓我積極向上地面對一切。
第五段：總結
培養(yǎng)積極的心態(tài)是我們每個人都應該努力去做的事情。通過正確的思維方式，培養(yǎng)感恩的心態(tài)，加強交流和溝通，我們可以更好地保持積極心態(tài)，迎接生活的挑戰(zhàn)。積極的心態(tài)會帶來豐富的收益，增加我們的自信，幫助我們應對壓力，并給我們帶來更多的快樂。讓我們用積極的心態(tài)去面對生活，讓我們的生活更加美好！
積極心態(tài)心得體會篇七
積極的心態(tài)是一種態(tài)度，它能幫助我們面對生活中的困難和挑戰(zhàn)。正因如此，許多人都認為積極的心態(tài)是成功的關鍵。盡管我們都面臨著壓力和挫折，但擁有一個積極的心態(tài)讓我們能夠正確應對這些困難，并將它們轉化為機遇。我個人深刻體會到了積極心態(tài)的重要性，并在實踐中不斷摸索出一些心得體會。
第二段：培養(yǎng)積極的心態(tài)的方法及體會
培養(yǎng)積極的心態(tài)需要我們認識到自己的內在能力，調整自己的思維方式。我發(fā)現(xiàn)每天充滿感激和樂觀的心態(tài)是至關重要的。盡管每天都面臨各種挑戰(zhàn)，但始終保持對生活中的美好事物和情感的感激有助于我保持積極的態(tài)度。此外，我也學會了使用積極的語言來表達自己，因為言語對于心態(tài)的影響是巨大的。當我主動使用積極的語言表達自己的時候，我會發(fā)現(xiàn)自己變得更加積極樂觀，并且能夠在困難面前保持冷靜。
第三段：積極的心態(tài)對個人和職業(yè)生活的影響
積極的心態(tài)對個人和職業(yè)生活都有著重要的影響。在個人生活中，擁有積極的心態(tài)能夠使我們更加快樂滿足。當我們以積極的心態(tài)看待自己和他人時，我們就能更好地與人相處，建立良好的人際關系。此外，積極的心態(tài)還能夠增強我們的適應能力和抗壓能力，使我們能夠迎接生活中的各種挑戰(zhàn)。在職業(yè)生活中，積極的心態(tài)可以提升我們的工作效率和創(chuàng)造力。當我們用積極的心態(tài)對待工作時，我們可以更好地解決問題，更好地與同事合作，并更好地應對工作中的壓力。
第四段：積極心態(tài)的實踐案例
作為一個大學生，我曾經面臨過諸多挑戰(zhàn)。一次，我參加了一個競賽，結果以失敗告終。起初，我感到非常沮喪，甚至開始懷疑自己的能力。然而，我意識到這種消極的情緒只會讓我陷入困境，于是我積極調整了自己的心態(tài)。我回顧了自己在競賽中的經歷，發(fā)現(xiàn)了可以改進和學習的地方。于是，我重新規(guī)劃了我的備戰(zhàn)計劃，并對自己進行了一次全面的提升。最終，在接下來的競賽中，我取得了令我自豪的成績。這個經歷使我深信，只要保持積極的心態(tài)，并把失敗看作是一種機會，我們就有能力克服困難并取得成功。
第五段：總結
積極的心態(tài)是我們面對生活困難和挑戰(zhàn)的有力武器，它能夠改變我們的思維方式，并提升我們的幸福感和工作效率。通過培養(yǎng)積極的心態(tài)，我們可以更好地適應環(huán)境，充滿信心地追求自己的目標。在實踐中，我不斷探索總結，逐漸明白了積極心態(tài)的重要性。因此，我將繼續(xù)保持積極的心態(tài)，并鼓勵他人也能夠嘗試并擁抱積極的態(tài)度。
積極心態(tài)心得體會篇八
昨天我們公司全體員工參加了“創(chuàng)造性領導力”系統(tǒng)培訓的第一課——積極的心態(tài)課程的學習。通過學習也使得我有了很多的感受。
培訓從多方面闡述了一個積極良好的心態(tài)對人一生的深遠影響，講課中和老師多次提到凡事應該往好的方向去想，也用了很多生活活潑的例子證明這一道理。結合我個人的實際情況，樂觀的處事心態(tài)我并不缺乏，但是也正是這種態(tài)度卻又會使我在很多時候抱著一種僥幸的心理，使得本身是好的樂觀精神卻變成了不好的被動心態(tài)。也正因為如此，我給自己制定的目標就是做一個積極主動的人。
何為積極主動的人呢？比爾·蓋茨說：“一個好員工，應該是一個積極主動去做事，積極主動去提高自身技能的人。這樣的員工，不必依靠管理手段去觸發(fā)他的主觀能動性?！?/p>
就我的個人理解來說就是，在生活、學習、事業(yè)等各種方面，無論遇到什么事情都時刻保持著一顆積極主動解決問題、承擔責任的心，凡事都把問題考慮全面并且早做準備，做什么事情都趕早不趕晚，當天能做好的事情絕對不能拖到第二天。不要再只是被動地等待別人告訴你應該做什么，而是應該主動地去了解自己要做什么，并且規(guī)劃它們，然后全力以赴地去完成。想想在今天世界上最成功的那些人，有幾個是唯唯諾諾、等人吩咐的人？對待工作，你需要以一個母親對孩子般那樣的責任心和愛心全力投入，不斷努力。果真如此，便沒有什么目標是不能達到的。
現(xiàn)在市場的競爭，也就是人才的競爭，大浪淘沙，自己不努力只有被摒棄，任何企業(yè)、任何老板都希望用積極主動的員工。任何老板，都需要那些主動尋找任務、主動完成任務、主動創(chuàng)造財富的員工。所謂的主動，指的是隨時準備把握機會，展現(xiàn)超乎他們要求的工作表現(xiàn)，以及擁有“為了完成任務，必要時不惜打破成規(guī)”的智慧和判斷力。那些工作時主動性差的員工，墨守成規(guī)、避免犯錯，凡事只求忠誠公司規(guī)則，老板沒讓做的事，決不會插手；而工作時主動性強的員工，則勇于負責，有獨立思考的能力，必要時會發(fā)揮創(chuàng)意，以完成任務。
這次培訓使得獲得的最大的收獲就是使我將“做一個積極主動的人”這個人生信條又再一次的提上日程，人都是有惰性的，但是經過了本次的培訓之后，我將更加堅信不疑的堅持我的這個人生信條。
積極心態(tài)心得體會篇九
x月18日，我有幸參加了輝騰商學大講堂關于《陽光心態(tài)》課程的培訓，這堂培訓課始終是在輕松的氛圍中進行的，是一堂很好、很生動的心理教育課。
當我們說到陽光的時候，首先想到的是溫暖，光亮，美好，幸福，感恩陽光心態(tài)就是說要有一種積極向上的，正面的心態(tài);樂觀的去面對生活;成就幸福，美麗的人生。
我想這樣的課，內容是不需要記憶的，關鍵是心靈感受的過程，心理震撼的程度，從而得到一種心理的共鳴。
陽光心態(tài)的核心內容就是要養(yǎng)心，讓自已的能力與欲望匹配。
當自己的能力和欲望相等的時候，感覺上是最幸福的;當能力大于欲望的時候，人就會沒有成就感，情緒很低沉;當欲望大于能力的時候就會被失落和抑郁所環(huán)繞，覺得世界真的很不公平，也很是對不起自己。
心理會決定你的態(tài)度，態(tài)度會決定你的習慣，習慣會決定你的性格，性格會決定你的人生。
可見，陽光心態(tài)對一個人有多么重要。
因為凡是擁有陽光心態(tài)的人，就會快樂工作，快樂生活，享受工作和生活的每一天;凡是擁有陽光心態(tài)的人，自己也是個小太陽，照亮周圍的人和事。
要想有一個很陽光的心態(tài)，那么就要說說他的核心：觀念。
我們在日常生活中受觀念的影響無處不在。
在此，老師講到了一個abc理論：
“abc理論”是美國臨床心理學家阿爾伯特-艾利斯于60年代創(chuàng)立的一種心理治療體系，艾利斯宣稱：人的情緒不是由某一誘發(fā)性事件的本身所引起，而是由經歷了這一事件的人對這一事件的解釋和評價所引起的。
這就成了abc理論的基本觀點。
在abc理論模式中，a是指誘發(fā)性事件;b是指個體在遇到誘發(fā)事件之后相應而生的信念，即他對這一事件的看法、解釋和評價;c是指特定情景下，個體的情緒及行為的結果。
也就是b決定c。
這些也使我想起了弗洛伊德對于人格結構進行分析時所提出的概念： 本我 包含要求得到眼前滿足的一切本能的驅動力，就像一口沸騰著本能和欲望的大鍋。
它按照快樂原則行事，急切地尋找發(fā)泄口，一味追求滿足。
本我中的一切，永遠都是無意識的。
自我 處于本我和超我之間，代表理性和機智，具有防衛(wèi)和中介職能，它按照現(xiàn)實原則來行事，充當仲裁者，監(jiān)督本我的動靜，給予適當滿足。
自我的心理能量大部分消耗在對本我的控制和壓制上。
任何能成為意識的東西都在自我之中，但在自我中也許還有仍處于無意識狀態(tài)的東西。
超我 代表良心、社會準則和自我理想，是人格的高層領導，它按照至善原則行事，指導自我，限制本我，就像一位嚴厲正經的大家長。
弗洛伊德認為，只有三個“我”和睦相處，保持平衡，人才會健康發(fā)展;而三者吵架的時候，人有時會懷疑“這一個我是不是我”?或者內心有不同的聲音在對話：“做得?做不得?”或者內心因為欲望和道德的沖突而痛苦不堪?或者為自己某個突出其來的丑惡念頭而惶恐?這種狀況如果持續(xù)得久了，或者沖突得比較嚴重，就會導致神經癥的產生。
陽光心態(tài)讓我認識到了積極平和的心態(tài)的重要性。
心態(tài)決定結果。
心態(tài)決定了我們對人對事的態(tài)度。
通過心態(tài)培訓，我重新審視了自己，我認識到了自己也存在溝通不到位的弊端，在以后的工作中，我要主動，真誠地與員工交流溝通，用“雙贏的規(guī)則、開放的觀點、包容之心”對待生活和工作，努力完成本職工作。
同時，我也要調整自己溝通的技巧與方法，做到事半功倍。
心態(tài)培訓讓我懂得了設定自己的中長期目標并為之而奮斗的重要性，通過心態(tài)培訓，我悄然大悟，我終于明白了為什么以前工作時總感覺自己無動力，無激情，歸根到底是因為我沒給自己設定一個中長期目標，沒有明確的方向，導致自己如無頭蒼蠅一樣，到處亂撞。
現(xiàn)在，我要給自己設定一個中長期目標，以后所有工作和生活都圍繞著我的目標，我要充滿激情，充滿活力地生活和工作，為我的目標努力，努力，再努力，堅持，堅持，再堅持，最終實現(xiàn)我的中長期目標，實現(xiàn)我的人生價值。
我非常感激公司給我提供了一個再學習再提高的機會，讓我深刻認識到了自己工作中的短處在哪里，讓我學到了職場中沒人教我的道理和規(guī)則。
我會重新端正自己的人生觀，價值觀，以辯證的方法來分析，解決工作，生活中的困難，我會以陽光心態(tài)作為后盾，堅定不移地實現(xiàn)我的中長期目標，我相信，我一定會成功。
積極心態(tài)心得體會篇十
正如古人所云：“人無遠慮，必有近憂?！泵鎸ΜF(xiàn)代社會人們面臨的各種挑戰(zhàn)和壓力，保持積極的心態(tài)成為了至關重要的一環(huán)。積極的心態(tài)不僅可以幫助我們更好地應對困難，還能提升我們的生活質量。在我長時間觀察和思考之后，我得出了保持積極心態(tài)的體會和心得，分享給大家。
首先，培養(yǎng)良好的心態(tài)需要學會接受現(xiàn)實。人生中無論是遭遇失敗還是遇到困難，如何正確理解并接受現(xiàn)實是最關鍵的。我們不能總是期望事事都能如我們所愿，也不能總是奢求完美的結果。相反，當我們能夠積極地面對現(xiàn)實，盡力去做好自己能做的事，接受不完美的結果，我們就能更好地應對挫折和困境。例如，我曾經在一次重要考試中取得了低于預期的成績，起初我感到非常失望和沮喪。然而，當我意識到這樣的結果是我自己平日里不夠努力的結果后，我開始接受這個事實，并制定了合理的學習計劃。逐漸地，我發(fā)現(xiàn)努力的付出是值得的，因為我在最近的一次考試中取得了優(yōu)異的成績。所以，接受現(xiàn)實，勇敢地面對，是保持積極心態(tài)的第一步。
其次，學會主動積極地尋找解決問題的方法。即使是在最困難的時候，我們也不應該選擇沉淪，而是要積極地尋找解決問題的方法。事實上，有時候解決問題并沒有想象中那么困難。通過充分的思考和分析，我們往往能找到許多解決方案。再者，向他人請教和借鑒經驗也是找到解決問題的途徑之一。例如，我曾面臨著一個復雜的數(shù)學難題，我對它束手無策。但是，當我向我的數(shù)學老師請教時，他給了我一些建議和方法，幫助我解決了這個問題。通過這種經歷，我明白了只有積極主動地解決問題，我們才能夠真正地走出困境，擺脫困擾。
再次，保持積極心態(tài)需要我們擁有正確的人生觀和價值觀。對于生活中的不如意和遇到的挫折，我們需要有正確的人生觀和價值觀來指引我們的行為和思考。首先，我們需要明確自己的人生目標和追求的價值。只有我們知道自己想要什么，我們才能更好地為之努力。此外，我們還需要養(yǎng)成感恩和樂觀的心態(tài)。感恩是一種積極向上的情感，通過感恩我們能夠更好地體驗生活中的美好。而樂觀則是一種積極的態(tài)度，能助我們在面對挑戰(zhàn)時保持積極心態(tài)?？偠灾?，擁有正確的人生觀和價值觀是我們保持積極心態(tài)的重要保障。
最后，積極心態(tài)需要我們保持良好的生活習慣和心理調節(jié)。身體和心理的健康是保持積極心態(tài)的重要條件。我們需要注意合理的飲食和適度的鍛煉，以保持健康的身體。此外，我們還需要學會調節(jié)自己的情緒，避免過度消極的思想和情緒。例如，我經常通過參加戶外運動來緩解壓力，放松心情。同時，我還喜歡聽音樂、跳舞和閱讀書籍，來調整自己的情緒狀態(tài)。這些良好的生活習慣和心理調節(jié)能夠幫助我們更好地保持積極心態(tài)，面對挑戰(zhàn)和困境。
總而言之，保持積極心態(tài)對于我們的生活至關重要。通過接受現(xiàn)實、積極尋找解決問題的方法、擁有正確的人生觀和價值觀以及保持良好的生活習慣和心理調節(jié)，我們能夠更好地面對困難和挑戰(zhàn)，提升自己的生活質量。讓我們一起保持積極心態(tài)，勇敢面對生活中的一切吧！
積極心態(tài)心得體會篇十一
8月29日聯(lián)校誠邀晉城人力資源部經理趙老師為我們100多名教師做了一上午的講座，是關于積極心態(tài)、幸福生活方面的。趙老師那精彩的演講，生動貼切的案例讓我們倍受鼓舞。
我聽了以后感受頗深。在我看來，心態(tài)決定一切，擁有積極的心態(tài)就能把握成功的人生。人與人之間其實只有很小的差異，但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的，巨大的差異就是成功與失敗。
積極的心態(tài)能夠幫助我們自身獲取更多的資源，激發(fā)我們對工作對生活的熱情度，也能增強我們的創(chuàng)造力，在工作生活上迸發(fā)出更大潛力;積極的心態(tài)能在工作中幫我們更快的運轉自身的思維和發(fā)揮出更大的作用，讓企業(yè)和單位在競爭中脫穎而出，贏得勝利;積極的心態(tài)能讓我們更好的應對挫折，在工作和生活中幫助我們更快的走出困境，從而幫助我們更好的邁向成功。相反，消極心態(tài)會摧毀人們的信心，使希望泯滅。它像一劑慢性毒藥，吃了這副藥的人會慢慢變得意志消沉，失去任何動力，則成功就會變得離保持消極心態(tài)的人越來越遠。在人生的整個過程中消極心態(tài)者一路都在暈船，無論目前境況如何，他們對未來總是感到痛心和失望，那么還談何努力工作，為單位的發(fā)展做貢獻，更談不上充分享受人生旅程中美好的時光。
積極的工作心態(tài)是一個人最基本的素質，每個人都要學會培養(yǎng)自己的心態(tài)。無論做何事，都需竭盡全力，這種精神可以決定一個人日后工作的成功與失敗。積極的態(tài)度在工作中是很重要的因素，只有在日常工作中注重一點一滴，使自己的工作態(tài)度擺正，對待任何事情都要有上進心，這樣工作才能有所提高，自己才會得到提升，單位才能得到發(fā)展。
無論做大事、小事，不同的人會有不同的成就。如果我們能不斷從平凡的工作中發(fā)現(xiàn)它的價值所在，轉變心態(tài)，加強我們對工作的熱情，喜歡并享受自己的工作，使自己在忙碌中感受到更多快樂，那么，積極的心態(tài)，會讓我們感到自己的存在;積極的心態(tài)，會讓我們感到自己所做的一切都是那么的理所當然。
作為一名教師來說，我們的一言一行對孩子來說影響都是很大的，所以我們要用積極的心態(tài)對待每一天!
積極心態(tài)心得體會篇十二
第一段：介紹心態(tài)對人生的重要性（200字）
心態(tài)是人們對待生活和面對困境的態(tài)度和心理狀態(tài)。積極的心態(tài)是一個人在面對困難和挑戰(zhàn)時，能夠保持樂觀、自信、堅韌的態(tài)度，并積極主動地去解決問題和尋找機會。積極的心態(tài)能夠幫助人們更好地面對壓力，提高自己的抗壓能力，有助于我們更好地適應環(huán)境，提升自我。因此，培養(yǎng)和保持積極的心態(tài)對于個人的成長和幸福至關重要。
第二段：積極心態(tài)帶來的好處（200字）
積極的心態(tài)能夠改變人們的思維方式和行為方式，以積極的心態(tài)面對問題能夠更好地解決問題。當我們遭遇困難和挫折時，積極的心態(tài)能夠讓我們更加勇敢地面對問題，而不是畏縮。而且，積極的心態(tài)能夠增強人們的自信心，提高自己的能力和能量。無論是在學業(yè)、工作還是人際關系上，積極的心態(tài)能夠幫助我們更加主動積極地解決問題，從而取得更好的成果。此外，積極的心態(tài)還能夠增強人們的忍耐力和耐心，讓我們面對困境時保持冷靜，從而更好地應對挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：積極心態(tài)的培養(yǎng)方式（300字）
培養(yǎng)積極的心態(tài)需要我們進行一系列的行為和思維上的調整。首先，我們應該積極地看待問題，不容忽視困難和挑戰(zhàn)，但要重視自己的能力和積極性，相信自己能夠解決問題。其次，我們應該學會轉變思維方式，從抱怨和埋怨中走出來，嘗試著從困境中尋找機會和解決辦法。此外，積極地表達和分享也是培養(yǎng)積極心態(tài)的有效方式。和朋友、家人或者同事交流，分享自己的快樂和煩惱，能夠減輕壓力，增強積極心態(tài)。最后，我們還應該學會放松自己，通過休息和娛樂來調節(jié)自己的心態(tài)。保持良好的生活習慣和定期的鍛煉也是積極心態(tài)的重要組成部分。
第四段：如何保持積極心態(tài)（300字）
保持積極心態(tài)并不是一件容易的事情，我們需要不斷地進行自我調整和反思。首先，我們應該保持樂觀的態(tài)度，相信生活中的困難只是暫時的，堅信問題能夠解決。我們要建立積極的信念，相信自己就是幸福生活的主角，我們能夠掌控自己的命運。其次，我們應該保持積極的生活態(tài)度，感恩身邊的每一件小事。學會珍惜眼前的幸福，關注自己身邊的人和事物，從中獲得快樂和滿足。再次，我們要保持積極的思考方式，不斷向自己傳遞正能量。遇到困難時，我們應該積極思考如何解決問題，從中尋找到自己的價值和成長的機會。
第五段：總結（200字）
心態(tài)積極的好處是顯而易見的，它能夠幫助我們更好地面對困難和挑戰(zhàn)，提高自己的抗壓能力。通過改變行為和思維上的調整，我們能夠培養(yǎng)和保持積極的心態(tài)。但是保持積極心態(tài)是一個不斷努力的過程，我們需要不斷調整自己的思維和行為，積極面對生活中的困難。相信只要我們保持積極的心態(tài)，我們就能夠迎接生活的挑戰(zhàn)，并取得更好的成就。
積極心態(tài)心得體會篇十三
段一：引言（200字）
積極心態(tài)是人們在面對困難和挑戰(zhàn)時擁有的一種良好的心理狀態(tài)，它能夠幫助人們戰(zhàn)勝困難、面對挫折，并找到解決問題的辦法。如今，社會生活的種種壓力和挑戰(zhàn)讓人們更加需要積極的心態(tài)來應對，尤其是在工作、學習、家庭等各方面。在此，我想通過我的親身經歷，分享一些關于積極心態(tài)的心得體會。
段二：正文1.自我調節(jié)情緒（200字）
在生活中，每個人都可能遇到一些意外的困難和挫折。而面對這些困難和挫折時，我們可以選擇消極地怨天尤人或者選擇積極地主動調節(jié)自己的情緒。我曾經遇到工作上的一次挫折，原本我對此心生失望和抱怨，但后來我意識到這樣只會讓我更加消沉。于是，我開始主動調節(jié)自己的情緒，積極地面對問題并且尋找解決方案。從那時起，我意識到，只有積極地面對問題，我們才能夠真正地戰(zhàn)勝困難。
段三：正文2.正面思考問題（200字）
在遇到問題和困擾時，以積極的心態(tài)去思考問題是至關重要的。我曾經面臨一個工作上的挑戰(zhàn)，問題看似無解，難以解決。我本可以陷入消極的情緒中，但我選擇了放松心情，用一種積極的心態(tài)去想辦法解決問題。最終，我找到了一個非常好的解決方案，并且成功地解決了問題。這次經歷讓我明白了，正面思考問題并積極地去尋找解決方法，是我們應對困難和挑戰(zhàn)的核心。
段四：正文3.樹立正確的人生觀（200字）
擁有積極心態(tài)意味著我們對人生有著積極的態(tài)度和積極的期待。我在生活中發(fā)現(xiàn)，那些擁有積極心態(tài)的人往往能更好地面對生活中的各種困難和挑戰(zhàn)。他們抱著樂觀的態(tài)度看待人生中的小困難，這使他們能夠更好地享受生活并從中汲取力量。與此同時，他們也能夠更加努力地去追求自己的目標，從而取得更大的成功。因此，樹立正確的人生觀，保持積極的心態(tài)，對我們的人生發(fā)展是至關重要的。
段五：結語（200字）
通過自己的親身經歷和體會，我深刻認識到積極心態(tài)對于每個人的成長和發(fā)展有著至關重要的作用。在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們應該主動調節(jié)情緒，用積極的態(tài)度來面對問題。我們應該正面思考問題，尋找解決方案。我們應該樹立正確的人生觀，以積極的心態(tài)追求我們的人生目標。在未來的生活中，我將始終保持積極的心態(tài)，勇于面對困難和挑戰(zhàn)。我相信只有擁有積極的心態(tài)才能讓自己更加快樂、更加成功！
積極心態(tài)心得體會篇十四
做為班主任管理學生，不可避免地帶有個人感情色彩。當心情好時，往往看到的是他們的優(yōu)點，而當心情不好時，往往看到的.是他們的缺點。這樣的處理學生時可能有失偏頗。做為一個優(yōu)秀的班主任。則應把握好以下幾個尺度。
新課程重視人的個性發(fā)展，強調教育過程中的情感投入，反對只用一把尺子衡量所有的學生。班主任在對待學生成長問題上，不能以成績作為唯一的標準將一些暫時落伍的學生定性為“差生”。我們應該辯證地看待問題，以一分為二的眼光看待學生。學習落后的學生其實也有閃光點。比如有些同學，在綠茵場上生龍活虎，在活動中積極踴躍，經常為班級爭光，但學習成績卻一般。這樣的學生還真不少，我們就必須認真分析他們的原因，或許是基礎的問題，或許是興趣的問題，或許是精力的問題，或許是家庭環(huán)境的問題，也可能是任課老師的問題等等。我們只有做了深入的調查研究，將其閃光點與弱點對比分析之后，才能得出有價值的結論，才能更有利于學生的成長與發(fā)展。正是因為“事物都是變化發(fā)展的，矛盾的雙方依據一定的條件各向其相反方向轉化”，對于學生來說，“優(yōu)秀”與“后進”只是相對的和暫時的。只要我們班主任在教育過程中，始終堅持辯證的思想，及時捕捉學生的閃光點，多一些賞識，少一些責備；多一些信任，少一些懷疑，就一定會有更多的學生加入“優(yōu)秀”的行列。
“發(fā)展就是硬道理”。一切的教育最終的目的都是使學生得到進步和發(fā)展。學生作為一個社會的人，其發(fā)展的內容是多元的，發(fā)展的目標也是多維的。班主任在管理學生時，不僅要尊重學生的個性，還要注重發(fā)展學生的特長，關注學生的健全人格和健康體格，重視塑造學生的高尚品德。
以發(fā)展的眼光看待學生，我認為還要讓學生“人盡其才”。因為每個人自身的特點不一樣，能力也不盡相同，所以，在班級事務中，要讓更多的學生參與進來，不同的人分擔不同的事務，不同的人承擔不同的責任，這樣就能為不同的人創(chuàng)造發(fā)展的機會，拓展發(fā)展的空間，延展發(fā)展的層面。這種以發(fā)展眼光看待學生，以學生的個性發(fā)展帶動班級整體發(fā)展，以班級發(fā)展促進個人發(fā)展的“連環(huán)套”，是班主任工作的良好方式。如果我們每一位班主任都能做到“以發(fā)展的眼光看待每一位學生”，我們的學生就能真正得以發(fā)展，成長為真正意義上的創(chuàng)造性人才。
俗語云理解萬歲。理解是建立在民主、平等的基礎之上的。多年的班主任經驗告訴我，平等、民主是架起班主任與學生之間互信的雙軌，缺一不可。班主任工作能否順利進行，很大程度上取決于學生對你的信任與支持。
班主任需要在班級里營造良好的民主氛圍，創(chuàng)設民主的環(huán)境，讓學生生活在平等的集體里。另一方面，班主任要將一碗水端平，以平等的姿態(tài)真誠面對每一位學生，做學生的知心朋友，成為學生信賴的人，成為學生的引路人。要真正做到這些，班主任必須融入班集體，走進學生群體，以心交心，以情融情。
寬容，是一種高尚的人性。教師，尤其是承擔教育重任的班主任，面對歷史的責任、社會的重托、職業(yè)的壓力，必須冷靜地、全面地分析、思考學生中出現(xiàn)的種種不良現(xiàn)象與行為。面對這些不良現(xiàn)象，班主任要具有相當強的兼容性。我們有了“海納百川”的胸懷，有了“包羅萬象”的胸襟，才能包容所有的學生，才能學會寬容。在實際的教育教學中，我們經常會遇到一些與自己立場不一致的學生，在我們設法改變其立場之前，必須寬容在前，措施在后，最終采取一種雙方均能接受的“和平”方式，達成意見上的一致，思想上的統(tǒng)一，實施上的同步。
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