心得體會(huì)是一個(gè)人思考和思維進(jìn)程的外顯。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以逐段敘述經(jīng)歷、感悟和啟示。小編為大家整理了一些寫(xiě)心得體會(huì)的經(jīng)典案例，大家可以借鑒其中的寫(xiě)作技巧。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇一
首段：
旅行，是脫離了日常生活的一種方式，可以讓人身心得到放松，收獲新的體驗(yàn)和感悟。在旅行過(guò)程中，不僅僅只是走路看風(fēng)景，更多的是慢慢領(lǐng)悟到了生活的真諦。我也曾走過(guò)很多地方，收獲了很多的感悟和體驗(yàn)，在這里我想分享一下我的旅行心得體會(huì)領(lǐng)悟。
二段：
旅行中讓我深度受益最為重要的一點(diǎn)是，讓我更加關(guān)注現(xiàn)實(shí)生活。在日常生活中，我們往往會(huì)被各種瑣事和工作壓得喘不過(guò)氣來(lái)，但是旅行卻可以將你從這樣的生活中解放出來(lái)。身處陌生的環(huán)境中，沒(méi)有了熟悉的人和地方，讓我逐漸更加珍惜身邊的一切，讓我對(duì)生活充滿了感恩之心。
三段：
除此之外，旅行還教會(huì)了我如何認(rèn)識(shí)一個(gè)城市。一座城市的歷史、人文和風(fēng)土人情，都需要時(shí)間去了解和體會(huì)。所以，在旅行中我學(xué)會(huì)了做功課，去了解目的地有哪些景點(diǎn)和特色美食，也會(huì)去讀一些該地區(qū)的歷史文化書(shū)籍，如此一來(lái)，不僅可以去更多有趣的地方，還能從中收獲到該地的文化精髓。
四段：
旅行中另一個(gè)我喜歡的地方，就是能夠遇到各種有趣的人，尤其是當(dāng)?shù)氐木用?。和他們聊天，了解他們的日常生活和?xí)慣，真的非常有意思。很少有比和不同經(jīng)歷、背景下的人聊天更能夠開(kāi)闊眼界的事情了。從對(duì)方的話語(yǔ)中可以學(xué)到很多不一樣的東西，與此同時(shí)，也讓旅行不再局限于風(fēng)景美食而成為一個(gè)真正意義上的體驗(yàn)。
五段：
終究，旅行帶給我的最大財(cái)富是一份內(nèi)心的寧?kù)o。在去往一個(gè)新的目的地的路上，總會(huì)讓人感到興奮和激動(dòng)，但是到達(dá)目的地后，往往會(huì)出現(xiàn)輕微的疲憊感與失落。但是在旅行過(guò)程中，一路上看到的風(fēng)景，美食，結(jié)為的友誼以及一路的故事，會(huì)讓人心中的喜悅和充實(shí)感豐盈，充分展現(xiàn)了是去過(guò)的價(jià)值。這也是為什么旅行成為了我最喜歡的方式之一，因?yàn)槁眯兴鶐?lái)的感美妙是無(wú)法用任何金錢(qián)買(mǎi)來(lái)的。
總之，旅行對(duì)我來(lái)說(shuō)，不僅僅只是到達(dá)一個(gè)新的目的地，而更多的是成為一個(gè)更好的自己。它可以拓展我的世界視野，讓我了解不同的文化和生活方式，結(jié)交新的朋友，更加珍惜日常生活，獲得人生中最值得的一份寶藏。我相信，也希旅行能夠給您帶來(lái)同樣的美好體驗(yàn)。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇二
科學(xué)是人類(lèi)認(rèn)識(shí)世界、探索真理、改變生活的有力工具。在不同的學(xué)科領(lǐng)域中，科學(xué)揭示了自然界的奧秘，推動(dòng)了社會(huì)的進(jìn)步。在參與科學(xué)研究的過(guò)程中，我深深體會(huì)到了科學(xué)的力量和魅力。科學(xué)不僅僅是一種方法論，更是一種思維方式和人生態(tài)度。以下是我對(duì)科學(xué)領(lǐng)悟的心得體會(huì)。
首先，科學(xué)強(qiáng)調(diào)觀察和實(shí)驗(yàn)證據(jù)的重要性。作為科學(xué)家，我們首先要對(duì)事物進(jìn)行仔細(xì)的觀察，尋找問(wèn)題的關(guān)鍵點(diǎn)和規(guī)律性現(xiàn)象。然后，我們需要構(gòu)建合適的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)來(lái)驗(yàn)證我們的觀察結(jié)果。實(shí)驗(yàn)證據(jù)是科學(xué)研究的基礎(chǔ)，也是我們獲取真理的途徑。通過(guò)實(shí)驗(yàn)證據(jù)，科學(xué)家們可以建立起理論框架，為后續(xù)的研究提供方向。觀察和實(shí)驗(yàn)證據(jù)告訴我們，只有通過(guò)客觀的數(shù)據(jù)和細(xì)致的觀察，我們才能夠找到真相，才能夠取得真理。
其次，科學(xué)強(qiáng)調(diào)懷疑和批判的精神?？茖W(xué)家們不盲從，不輕信任何觀點(diǎn)。我們接受來(lái)自各種渠道的信息和觀點(diǎn)，但我們會(huì)保持懷疑的態(tài)度，并進(jìn)行嚴(yán)格的思考和論證。我們善于發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，并注重對(duì)已有理論的質(zhì)疑。我們精益求精，致力于改進(jìn)和完善現(xiàn)有的科學(xué)體系。懷疑和批判的精神是科學(xué)進(jìn)步的動(dòng)力，也是科學(xué)家們保持認(rèn)識(shí)的創(chuàng)新和活力的來(lái)源。
第三，科學(xué)強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作和知識(shí)共享?？茖W(xué)研究需要許多人的努力和智慧。在實(shí)驗(yàn)室里，團(tuán)隊(duì)成員們一起探討問(wèn)題、分享經(jīng)驗(yàn)，共同攻克難關(guān)。在科學(xué)會(huì)議上，科學(xué)家們相互交流、分享新的發(fā)現(xiàn)和突破?？茖W(xué)家們通過(guò)對(duì)話和互動(dòng)，激發(fā)出最有創(chuàng)造力的思路和想法。團(tuán)隊(duì)合作和知識(shí)共享是科學(xué)研究的重要環(huán)節(jié)，也是科學(xué)家們共同進(jìn)步的動(dòng)力所在。
第四，科學(xué)注重實(shí)用和應(yīng)用?？茖W(xué)不僅僅是追求知識(shí)本身，它還追求解決現(xiàn)實(shí)問(wèn)題、改變生活的實(shí)用性。科學(xué)家們將理論知識(shí)與實(shí)踐相結(jié)合，用科學(xué)方法解決實(shí)際問(wèn)題?？茖W(xué)的發(fā)展推動(dòng)了技術(shù)的進(jìn)步，提升了人們的生活質(zhì)量。世界上許多現(xiàn)代科技產(chǎn)品和醫(yī)療技術(shù)，都是科學(xué)家們經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的努力和實(shí)踐得出的結(jié)論?？茖W(xué)的實(shí)用性使人們對(duì)科學(xué)更加信任和熱愛(ài)。
最后，科學(xué)鼓勵(lì)創(chuàng)新和探索未知。面對(duì)未知的領(lǐng)域和問(wèn)題，科學(xué)家們不回避，而是勇于追求新的知識(shí)和突破。科學(xué)家們通過(guò)不斷地試錯(cuò)和探索，開(kāi)辟出新的學(xué)科領(lǐng)域和新的科學(xué)發(fā)現(xiàn)。科學(xué)家們的探索精神激勵(lì)著我們追求知識(shí)、追求真理，推動(dòng)科學(xué)的不斷發(fā)展。
總之，科學(xué)是一種強(qiáng)大的工具和思維方式，它讓我們能夠更好地認(rèn)識(shí)世界、探索真理、改變生活。科學(xué)鼓勵(lì)我們注重觀察和實(shí)驗(yàn)證據(jù)，懷疑和批判，團(tuán)隊(duì)合作和知識(shí)共享，實(shí)用和應(yīng)用，創(chuàng)新和探索未知。參與科學(xué)研究的過(guò)程讓我深深體會(huì)到了科學(xué)的力量和魅力。我堅(jiān)信，在科學(xué)的指引下，人類(lèi)會(huì)不斷進(jìn)步，世界會(huì)變得更美好。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇三
領(lǐng)悟和心得體會(huì)是每個(gè)人在日常生活中不斷積累的一種知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，它們涉及到人的思維方式、行為習(xí)慣、價(jià)值觀念等方面。通過(guò)對(duì)自身經(jīng)歷的總結(jié)與反思，我們可以更好地理解自己，提升自己。在這篇文章中，我將分享我在工作和生活中領(lǐng)悟和心得體會(huì)，以期能夠給讀者一些啟發(fā)和思考。
二、正文
首先，在工作中我領(lǐng)悟到了“團(tuán)隊(duì)合作”的重要性。在過(guò)去的工作經(jīng)歷中，我曾經(jīng)試圖獨(dú)自完成任務(wù)，以顯示自己的能力和價(jià)值。然而，我發(fā)現(xiàn)通過(guò)與團(tuán)隊(duì)成員合作，不僅可以更快地達(dá)到目標(biāo)，還可以互相學(xué)習(xí)和提升。每個(gè)人都有自己的專(zhuān)長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，在團(tuán)隊(duì)合作中我們可以互相補(bǔ)充，共同取得更好的成果。因此，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和建議，學(xué)會(huì)了與人合作的技巧，這讓我在工作中更加成功和滿足。
其次，我在生活中領(lǐng)悟到了“珍惜時(shí)間”的重要性。時(shí)間如同沙石一樣，無(wú)法停留，也無(wú)法回頭。我們只有抓住當(dāng)下，充分利用每一刻，才能實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。我曾經(jīng)抱怨時(shí)間不夠用，覺(jué)得每天都過(guò)得匆忙而疲憊。然而，我意識(shí)到，只有合理安排時(shí)間，做好時(shí)間管理，才能擁有更多的時(shí)間去追求自己的夢(mèng)想。于是，我開(kāi)始制定計(jì)劃，設(shè)定目標(biāo)，并堅(jiān)持不懈地執(zhí)行。通過(guò)這樣的努力，我發(fā)現(xiàn)我的工作效率提高了，生活質(zhì)量也有了明顯的提升。
另外，我在與人交往中明白了“溝通的藝術(shù)”。溝通是人與人之間互相交流和理解的橋梁，它不僅能夠幫助我們解決問(wèn)題，還有助于增進(jìn)彼此之間的感情和友誼。在過(guò)去的一段時(shí)間里，我經(jīng)歷了一些交流上的困擾和誤解。然而，通過(guò)反思和學(xué)習(xí)，我成為了一個(gè)更好的傾聽(tīng)者和表達(dá)者。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)他人的意見(jiàn)和想法，學(xué)會(huì)了用心去理解別人的感受和困擾。這樣，我與他人之間的關(guān)系變得更加密切，彼此之間的理解也更加深入。
最后，我在面對(duì)挑戰(zhàn)和困難時(shí)悟出了“堅(jiān)持到底”的道理。生活中沒(méi)有一帆風(fēng)順的時(shí)候，有時(shí)我們會(huì)遇到挫折和困難，但只要堅(jiān)持下去，勇敢面對(duì)，就能夠克服一切困難并取得成功。我曾經(jīng)想放棄，覺(jué)得自己無(wú)法再繼續(xù)下去。然而，我不愿意輕易放棄，于是我選擇了堅(jiān)持。通過(guò)努力和堅(jiān)持，我戰(zhàn)勝了困難，實(shí)現(xiàn)了自己的目標(biāo)。這一經(jīng)歷給了我更多的信心和勇氣，讓我知道只要堅(jiān)持，就沒(méi)有什么是不能夠克服的。
三、結(jié)論
領(lǐng)悟和心得體會(huì)是一種寶貴的財(cái)富，它們可以幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自己。通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作，我們能夠共同取得更好的成果；通過(guò)珍惜時(shí)間，我們能夠更好地安排和利用時(shí)間；通過(guò)溝通的藝術(shù)，我們能夠增進(jìn)彼此之間的理解和友誼；通過(guò)堅(jiān)持到底，我們能夠克服困難并取得成功。這些領(lǐng)悟和心得體會(huì)正是我們?cè)诠ぷ骱蜕钪谐砷L(zhǎng)的標(biāo)志，它們的意義遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了表面的收益，它們是我們自身價(jià)值的體現(xiàn)，值得我們長(zhǎng)久地珍惜和堅(jiān)守。
四、反思
在經(jīng)歷了一段時(shí)間的回顧和總結(jié)后，我深深認(rèn)識(shí)到領(lǐng)悟和心得體會(huì)需要不斷積累和更新。在未來(lái)的生活和工作中，我將更加注重與他人的合作與交流，不斷提升自己的溝通和表達(dá)能力，以期獲得更好的成長(zhǎng)和發(fā)展。
五、展望
在未來(lái)，我期待能夠繼續(xù)積累和分享更多的領(lǐng)悟和心得體會(huì)，同時(shí)也希望通過(guò)與他人的交流和合作，不斷提升自己。只有通過(guò)不斷學(xué)習(xí)和反思，才能夠成為更好的自己，并為他人提供更多的幫助和支持。我相信，通過(guò)持續(xù)的努力和堅(jiān)持，我將成為一個(gè)更好的領(lǐng)悟者和體驗(yàn)者。
以上就是我在工作和生活中得到的一些領(lǐng)悟和心得體會(huì)。希望這些分享能夠給讀者帶來(lái)一些啟發(fā)和思考，讓我們一起不斷進(jìn)步，追求更好的自己。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇四
引言：
領(lǐng)悟和心得體會(huì)是我們?cè)诮?jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作或生活之后，對(duì)所獲得的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)進(jìn)行總結(jié)和反思，進(jìn)而形成對(duì)事物本質(zhì)的洞察和對(duì)人生的領(lǐng)悟。這一過(guò)程既是對(duì)過(guò)去的回顧，也是對(duì)未來(lái)的展望，它能幫助我們更好地成長(zhǎng)和進(jìn)步。本文將從領(lǐng)悟和心得體會(huì)在學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)等方面的作用入手，為讀者探討這一主題。
正文：
第一段：領(lǐng)悟和心得體會(huì)在學(xué)習(xí)中的作用
學(xué)習(xí)是人類(lèi)認(rèn)識(shí)和改變世界的基礎(chǔ)活動(dòng)，通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以獲得新的知識(shí)和技能。在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，我們經(jīng)歷了失敗和成功、痛苦和喜悅，這些經(jīng)歷和感受都將轉(zhuǎn)化為領(lǐng)悟和心得體會(huì)。通過(guò)總結(jié)和反思，我們可以發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)中的問(wèn)題和不足，進(jìn)而找到解決方法。例如，在學(xué)習(xí)某門(mén)課程時(shí)，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)記憶力不好、方法不當(dāng)，從而為今后的學(xué)習(xí)提供經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，使學(xué)習(xí)過(guò)程更加高效和愉快。
第二段：領(lǐng)悟和心得體會(huì)在工作中的作用
工作是實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值、為社會(huì)做貢獻(xiàn)的重要途徑。在工作中，我們經(jīng)歷了挑戰(zhàn)和困惑、成功和失敗，這些經(jīng)歷促使我們對(duì)工作的本質(zhì)和技巧進(jìn)行思考和總結(jié)，形成領(lǐng)悟和心得體會(huì)。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以不斷提高工作的效率和質(zhì)量，進(jìn)而取得更大的成就。例如，在工作中我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)溝通不暢、計(jì)劃不周等問(wèn)題，通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以學(xué)會(huì)更好地與同事合作和解決問(wèn)題，提高工作效率。
第三段：領(lǐng)悟和心得體會(huì)在人際關(guān)系中的作用
人是社交的動(dòng)物，人際關(guān)系對(duì)于個(gè)人的成長(zhǎng)和幸福是至關(guān)重要的。在人際關(guān)系中，我們經(jīng)歷了友誼和矛盾、理解和誤解，這些經(jīng)歷都會(huì)引發(fā)我們對(duì)人際關(guān)系中的問(wèn)題和原因進(jìn)行思考和總結(jié)，形成領(lǐng)悟和心得體會(huì)。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以更好地理解他人和自己，提高人際交往的能力，從而建立更為牢固和和諧的人際關(guān)系。例如，在與他人的交往中，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)互相尊重、傾聽(tīng)對(duì)方的看法等是維系人際關(guān)系的重要因素，通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以學(xué)會(huì)更好地與他人相處，建立更好的人際關(guān)系。
第四段：領(lǐng)悟和心得體會(huì)對(duì)自我成長(zhǎng)的意義
自我成長(zhǎng)是每個(gè)人一生的永恒課題，它既關(guān)乎個(gè)人的身心健康，也關(guān)乎個(gè)人的價(jià)值實(shí)現(xiàn)。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以更深刻地認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，進(jìn)而找到提高自身能力和個(gè)人魅力的途徑。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以明確自己的個(gè)人目標(biāo)和追求，從而實(shí)現(xiàn)個(gè)人的自我成長(zhǎng)和價(jià)值實(shí)現(xiàn)。例如，在自我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我們可能會(huì)發(fā)現(xiàn)自己缺乏自律和堅(jiān)持等品質(zhì)，通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以激發(fā)內(nèi)在的動(dòng)力，學(xué)會(huì)克服困難和挫折，實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：領(lǐng)悟和心得體會(huì)在價(jià)值觀培養(yǎng)中的作用
價(jià)值觀是人們對(duì)于“好”和“壞”、對(duì)于人生意義和價(jià)值的判斷標(biāo)準(zhǔn)。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以更加明確自己的價(jià)值觀和人生追求，進(jìn)而倡導(dǎo)正義與公平。通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以更好地理解他人的價(jià)值觀和觀念差異，從而增進(jìn)與他人的溝通和理解。例如，通過(guò)總結(jié)與他人的交往經(jīng)歷，我們可以發(fā)現(xiàn)對(duì)待他人平等、尊重他人的選擇是構(gòu)建和諧社會(huì)的重要因素，通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我們可以培養(yǎng)自己的人文關(guān)懷和社會(huì)責(zé)任感，形成正確的價(jià)值觀。
結(jié)論：
領(lǐng)悟和心得體會(huì)是我們總結(jié)和反思學(xué)習(xí)、工作、人際關(guān)系、自我成長(zhǎng)和價(jià)值觀培養(yǎng)的過(guò)程，通過(guò)它們，我們可以找到解決問(wèn)題和提高自身的方法和途徑，進(jìn)一步提高自身的能力和素質(zhì)。因此，我們應(yīng)該在經(jīng)歷一段時(shí)間的學(xué)習(xí)、工作和生活之后，及時(shí)進(jìn)行領(lǐng)悟和心得體會(huì)，并將其運(yùn)用到實(shí)際生活中，為自己的成長(zhǎng)和幸福不斷加油助力。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇五
“三個(gè)務(wù)必”重大論斷學(xué)習(xí)心得體會(huì)感想1習(xí)近平總書(shū)記在黨的二十大報(bào)告中提出，“全黨同志務(wù)必不忘初心、牢記使命，務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，務(wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)”。這“三個(gè)務(wù)必”是基于對(duì)黨所處歷史方位、面臨形勢(shì)任務(wù)、黨情國(guó)情世情發(fā)展變化進(jìn)行深刻分析作出的重大論斷，彰顯了百年大黨新時(shí)代趕考的清醒和堅(jiān)定，對(duì)于堅(jiān)定歷史自信、增強(qiáng)歷史主動(dòng)、奮力譜寫(xiě)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義更加絢麗的華章具有深遠(yuǎn)的歷史意義和重大的現(xiàn)實(shí)意義。
深刻把握“三個(gè)務(wù)必”的豐富內(nèi)涵任何思想都是時(shí)代的產(chǎn)物?！叭齻€(gè)務(wù)必”既是歷史的回響，也是未來(lái)的啟迪。要樹(shù)立正確黨史觀和大歷史觀，從歷史長(zhǎng)河中去深刻把握“三個(gè)務(wù)必”的豐富內(nèi)涵。
幾千年治亂興衰歷史規(guī)律的深刻借鑒。如何跳出歷史周期率、實(shí)現(xiàn)長(zhǎng)期執(zhí)政，是我們黨持續(xù)探索的重大課題，也是習(xí)近平總書(shū)記高度重視、反復(fù)強(qiáng)調(diào)的重大問(wèn)題。當(dāng)年，毛澤東在延安的窯洞里給出了第一個(gè)答案——只有讓人民來(lái)監(jiān)督政府，政府才不敢松懈。彼時(shí)，在中國(guó)革命即將取得全國(guó)勝利之際，我們黨從西柏坡出發(fā)“進(jìn)京趕考”，開(kāi)啟了建設(shè)新中國(guó)的歷史征程。如今，我們黨已走過(guò)百年歷程，邁上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新的趕考之路。經(jīng)過(guò)不懈努力，黨找到了自我革命這一跳出治亂興衰歷史周期率的第二個(gè)答案。這“兩個(gè)答案”從人民和黨自身的雙重角度形成一個(gè)權(quán)力監(jiān)督制約的完整閉環(huán)，為我們黨成功跳出歷史周期率提供了最有力的支撐。
“三個(gè)務(wù)必”充分體現(xiàn)了“兩個(gè)答案”的目標(biāo)要求黨的光榮傳統(tǒng)和優(yōu)良作風(fēng)的傳承升華。從“兩個(gè)務(wù)必”到“三個(gè)務(wù)必”，是黨跨越70多年時(shí)空的對(duì)話，變的是數(shù)字，不變的是中國(guó)共產(chǎn)黨遵循的宗旨、優(yōu)良的作風(fēng)以及一脈相承的自覺(jué)和清醒。一方面，“務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持謙虛、謹(jǐn)慎、不驕、不躁的作風(fēng)，務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)”，是對(duì)我們黨的政治本色和優(yōu)良傳統(tǒng)的傳承。另一方面，“務(wù)必不忘初心、牢記使命，務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，務(wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)”則立足新的歷史方位和新的使命任務(wù)，集中體現(xiàn)了新時(shí)代新征程更新、更高標(biāo)準(zhǔn)的政治要求。
新時(shí)代十年偉大變革的智慧結(jié)晶。當(dāng)今，中國(guó)進(jìn)入了新發(fā)展階段，新時(shí)代賦予了更加意蘊(yùn)豐富的歷史智慧。“三個(gè)務(wù)必”是從黨的百年奮斗歷程中總結(jié)概括出來(lái)的寶貴經(jīng)驗(yàn)，揭示了百年大黨風(fēng)華正茂的內(nèi)在秘訣，也同樣詮釋了我們黨在過(guò)去十年間創(chuàng)造新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義偉大成就的奮斗密碼。黨的十八大以來(lái)，在面臨形勢(shì)環(huán)境的復(fù)雜性和嚴(yán)峻性、肩負(fù)任務(wù)的繁重性和艱巨性世所罕見(jiàn)、史所罕見(jiàn)的情況下，黨和國(guó)家事業(yè)之所以取得歷史性成就、發(fā)生歷史性變革，其成功密碼正是蘊(yùn)藏在“三個(gè)務(wù)必”的時(shí)代智慧中。
“三個(gè)務(wù)必”專(zhuān)題學(xué)習(xí)研討交流材料22：”深刻領(lǐng)悟“三個(gè)務(wù)必”習(xí)近平總書(shū)記在黨的二十大報(bào)告中提出：“全黨同志務(wù)必不忘初心、牢記使命，務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，務(wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)，堅(jiān)定歷史自信，增強(qiáng)歷史主動(dòng)，譜寫(xiě)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義更加絢麗的華章?！?3年前，在中國(guó)革命即將取得全國(guó)勝利之際，毛澤東同志在黨的七屆二中全會(huì)上告誡全黨，奪取全國(guó)勝利，只是萬(wàn)里長(zhǎng)征走完了第一步，以后的路更長(zhǎng)，工作更偉大、更艱苦。為此他提出了“兩個(gè)務(wù)必”的要求：“務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持謙虛、謹(jǐn)慎、不驕、不躁的作風(fēng)，務(wù)必使同志們繼續(xù)地保持艱苦奮斗的作風(fēng)”?！皟蓚€(gè)務(wù)必”的提出，不僅在當(dāng)時(shí)起到了警醒全黨的作用，直到現(xiàn)在也都具有重要意義。
在全黨全國(guó)各族人民邁上全面建設(shè)社會(huì)主義現(xiàn)代化國(guó)家新征程、向第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)進(jìn)軍的關(guān)鍵時(shí)刻，習(xí)近平總書(shū)記向全黨提出“三個(gè)務(wù)必”。這既是新時(shí)代新征程的重要要求，也是實(shí)現(xiàn)千秋偉業(yè)的必然選擇。
務(wù)必不忘初心、牢記使命。2015年7月1日，習(xí)近平總書(shū)記給國(guó)測(cè)一大隊(duì)老隊(duì)員老黨員的回信首次提出“不忘初心，方得始終”。2016年7月1日，在慶祝中國(guó)共產(chǎn)黨成立95周年大會(huì)上，習(xí)近平總書(shū)記向全黨鄭重發(fā)出“不忘初心、繼續(xù)前進(jìn)”的號(hào)召。2017年10月18日，在黨的十九大上，“不忘初心、牢記使命”上升為大會(huì)的主題，習(xí)近平總書(shū)記深刻指出：“中國(guó)共產(chǎn)黨人的初心和使命，就是為中國(guó)人民謀幸福，為中華民族謀復(fù)興”，并部署“在全黨開(kāi)展‘不忘初心、牢記使命’主題教育”。此后，習(xí)近平總書(shū)記在多個(gè)場(chǎng)合進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)“不忘初心、牢記使命”，指出“一個(gè)人也好，一個(gè)政黨也好，最難得的就是歷經(jīng)滄桑而初心不改、飽經(jīng)風(fēng)霜而本色依舊”。
務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗。2013年7月，習(xí)近平總書(shū)記在河北調(diào)研指導(dǎo)黨的群眾路線教育實(shí)踐活動(dòng)時(shí)強(qiáng)調(diào)：“全黨同志要不斷學(xué)習(xí)領(lǐng)會(huì)‘兩個(gè)務(wù)必’的深邃思想，始終做到謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗、實(shí)事求是、一心為民”。在2014年新年賀詞中，習(xí)近平總書(shū)記指出：
“我們?cè)谇斑M(jìn)的道路上，還會(huì)遇到各種風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。讓老百姓過(guò)上更加幸福的生活，還有大量工作要做。我們要謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，共同譜寫(xiě)偉大祖國(guó)發(fā)展的時(shí)代新篇章。”2021年1月，習(xí)近平總書(shū)記在省部級(jí)主要領(lǐng)導(dǎo)干部學(xué)習(xí)貫徹黨的十九屆五中全會(huì)精神專(zhuān)題研討班開(kāi)班式上強(qiáng)調(diào)：“全黨必須繼續(xù)謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，調(diào)動(dòng)一切可以調(diào)動(dòng)的積極因素，團(tuán)結(jié)一切可以團(tuán)結(jié)的力量，全力辦好自己的事，鍥而不舍實(shí)現(xiàn)我們的既定目標(biāo)?！眲?wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)。黨的十八大報(bào)告提出：“發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義是一項(xiàng)長(zhǎng)期的艱巨的歷史任務(wù)，必須準(zhǔn)備進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)”。在黨的十九大報(bào)告中，習(xí)近平總書(shū)記再次強(qiáng)調(diào)，全黨要充分認(rèn)識(shí)這場(chǎng)偉大斗爭(zhēng)的長(zhǎng)期性、復(fù)雜性、艱巨性，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，提高斗爭(zhēng)本領(lǐng)，不斷奪取偉大斗爭(zhēng)新勝利。2019年9月，在中央黨校（國(guó)家行政學(xué)院）秋季學(xué)期中青年干部培訓(xùn)班開(kāi)班式上的講話中，習(xí)近平總書(shū)記反復(fù)提及的一個(gè)高頻詞，就是“斗爭(zhēng)”。在黨的二十大報(bào)告中，習(xí)近平總書(shū)記指出：“我國(guó)發(fā)展進(jìn)入戰(zhàn)略機(jī)遇和風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)并存、不確定難預(yù)料因素增多的時(shí)期，各種‘黑天鵝’、‘灰犀牛’事件隨時(shí)可能發(fā)生?！鼻斑M(jìn)道路上，必須“堅(jiān)持發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神。增強(qiáng)全黨全國(guó)各族人民的志氣、骨氣、底氣，不信邪、不怕鬼、不怕壓，知難而進(jìn)、迎難而上，統(tǒng)籌發(fā)展和安全，全力戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上各種困難和挑戰(zhàn)，依靠頑強(qiáng)斗爭(zhēng)打開(kāi)事業(yè)發(fā)展新天地”。
從“進(jìn)京趕考”到新時(shí)代的“趕考路”，中國(guó)共產(chǎn)黨人始終不忘初心、居安思危、敢于斗爭(zhēng)、敢于勝利。
學(xué)習(xí)貫徹“三個(gè)務(wù)必”心得體會(huì)發(fā)言材料3習(xí)近平總書(shū)記在黨的二十大報(bào)告中強(qiáng)調(diào)，全黨同志務(wù)必不忘初心、牢記使命，務(wù)必謙虛謹(jǐn)慎、艱苦奮斗，務(wù)必敢于斗爭(zhēng)、善于斗爭(zhēng)，堅(jiān)定歷史自信，增強(qiáng)歷史主動(dòng)，譜寫(xiě)新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義更加絢麗的華章。
從黨史學(xué)習(xí)教育“學(xué)史明理、學(xué)史增信、學(xué)史崇德、學(xué)史力行”，到習(xí)近平總書(shū)記強(qiáng)調(diào)“在新的趕考之路上，我們能否繼續(xù)交出優(yōu)異答卷，關(guān)鍵在于有沒(méi)有堅(jiān)定的歷史自信”，黨中央多次強(qiáng)調(diào)歷史自信的重要性。但是，仍有一些人對(duì)歷史發(fā)展沒(méi)有客觀正確的了解，難以抵御歷史虛無(wú)主義的侵蝕，歷史自信不堅(jiān)定；一些人則驕傲自滿，歷史清醒不足，居安思危的憂患意識(shí)不夠；一些人歷史主動(dòng)不夠，在重大風(fēng)險(xiǎn)、困難挑戰(zhàn)面前，總想過(guò)太平日子、不想斗爭(zhēng)。
歷史認(rèn)知是歷史自信的重要基礎(chǔ)。當(dāng)今世界，要說(shuō)哪個(gè)政黨、哪個(gè)國(guó)家、哪個(gè)民族能夠自信的話，那中國(guó)共產(chǎn)黨、中華人民共和國(guó)、中華民族是最有理由自信的。我們黨領(lǐng)導(dǎo)人民，以百年奮斗深刻改變了近代以后中華民族發(fā)展的方向和進(jìn)程，深刻改變了中國(guó)人民和中華民族的前途和命運(yùn)，深刻改變了世界發(fā)展的趨勢(shì)和格局。放眼中華文明五千多年歷史，沒(méi)有哪一種政治力量能像中國(guó)共產(chǎn)黨這樣深刻地、歷史性地推動(dòng)中華民族發(fā)展進(jìn)程。歷史上我國(guó)多少次改朝換代，雖然也曾出現(xiàn)過(guò)一些所謂“盛世”，但廣大勞動(dòng)人民受剝削被壓迫的地位始終沒(méi)有改變。辛亥革命后，具有政黨性質(zhì)的政團(tuán)超過(guò)300個(gè)，各種政治主張“你方唱罷我登場(chǎng)”，但中國(guó)依然是山河破碎。歷史和人民選擇了中國(guó)共產(chǎn)黨，中國(guó)共產(chǎn)黨也沒(méi)有辜負(fù)歷史和人民的選擇。是中國(guó)共產(chǎn)黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)全國(guó)各族人民取得了新民主主義革命、社會(huì)主義革命和建設(shè)、改革開(kāi)放和社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)的偉大勝利，開(kāi)創(chuàng)了中國(guó)特色社會(huì)主義新時(shí)代，中華民族迎來(lái)偉大復(fù)興的光明前景。百年成就無(wú)比輝煌，百年大黨風(fēng)華正茂。學(xué)習(xí)和總結(jié)黨的歷史，就能堅(jiān)定歷史自信，從中增強(qiáng)道路自信、理論自信、制度自信、文化自信，咬定青山不放松，風(fēng)雨無(wú)阻向前進(jìn)，在新時(shí)代新征程創(chuàng)造令世人刮目相看的新的更大奇跡。
堅(jiān)定歷史自信，同時(shí)也要保持清醒。我們黨歷經(jīng)百年、成就輝煌，黨內(nèi)黨外、國(guó)內(nèi)國(guó)外贊揚(yáng)聲很多。越是這樣越要發(fā)揚(yáng)自我革命精神，千萬(wàn)不能在一片喝彩聲中迷失自我。今天，我們比歷史上任何時(shí)期都更接近、更有信心和能力實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的目標(biāo)。同時(shí)，必須清醒認(rèn)識(shí)到，中華民族偉大復(fù)興絕不是輕輕松松、敲鑼打鼓就能實(shí)現(xiàn)的，前進(jìn)道路上仍然存在可以預(yù)料和難以預(yù)料的各種風(fēng)險(xiǎn)挑戰(zhàn)；必須清醒認(rèn)識(shí)到，我國(guó)仍處于并將長(zhǎng)期處于社會(huì)主義初級(jí)階段，我國(guó)仍然是世界最大的發(fā)展中國(guó)家，社會(huì)主要矛盾是人民日益增長(zhǎng)的美好生活需要和不平衡不充分的發(fā)展之間的矛盾。面對(duì)復(fù)雜多變的國(guó)內(nèi)外形勢(shì)，黨面臨的長(zhǎng)期執(zhí)政考驗(yàn)、改革開(kāi)放考驗(yàn)、市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)考驗(yàn)、外部環(huán)境考驗(yàn)具有長(zhǎng)期性和復(fù)雜性，黨面臨的精神懈怠的危險(xiǎn)、能力不足的危險(xiǎn)、脫離群眾的危險(xiǎn)、消極腐敗的危險(xiǎn)具有尖銳性和嚴(yán)峻性?！按街辛骼烁薄⑷说桨肷铰犯浮薄，F(xiàn)在，黨團(tuán)結(jié)帶領(lǐng)中國(guó)人民又踏上了實(shí)現(xiàn)第二個(gè)百年奮斗目標(biāo)新的趕考之路。我們必須銘記生于憂患、死于安樂(lè)，常懷遠(yuǎn)慮、居安思危，把握歷史發(fā)展大勢(shì)，堅(jiān)定理想信念，牢記初心使命，始終謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁，從偉大勝利中激發(fā)奮進(jìn)力量，從彎路挫折中吸取歷史教訓(xùn)，以“趕考”的清醒和堅(jiān)定答好新時(shí)代的答卷。
“志不強(qiáng)者智不達(dá)，言不信者行不果?！眻?jiān)定歷史自信，就要知行合一，增強(qiáng)歷史主動(dòng)，堅(jiān)定擔(dān)當(dāng)責(zé)任，不斷增強(qiáng)進(jìn)行偉大斗爭(zhēng)的意志和本領(lǐng)。我們黨在內(nèi)憂外患中誕生、在歷經(jīng)磨難中成長(zhǎng)、在攻堅(jiān)克難中壯大，錘煉了不畏強(qiáng)敵、不懼風(fēng)險(xiǎn)、敢于斗爭(zhēng)、敢于勝利的風(fēng)骨和品質(zhì)。一個(gè)時(shí)期有一個(gè)時(shí)期的歷史使命和任務(wù)，一代人有一代人的歷史擔(dān)當(dāng)和責(zé)任。新時(shí)代堅(jiān)持和發(fā)展中國(guó)特色社會(huì)主義是一場(chǎng)艱巨而偉大的社會(huì)革命，必須進(jìn)行具有許多新的歷史特點(diǎn)的偉大斗爭(zhēng)，必須準(zhǔn)備付出更為艱巨、更為艱苦的努力。新的征程上，我們面臨的風(fēng)險(xiǎn)考驗(yàn)只會(huì)越來(lái)越復(fù)雜，甚至?xí)龅诫y以想象的驚濤駭浪。在重大風(fēng)險(xiǎn)、強(qiáng)大對(duì)手面前，總想過(guò)太平日子、不想斗爭(zhēng)是不切實(shí)際的，得“軟骨病”、患“恐懼癥”是無(wú)濟(jì)于事的。唯有主動(dòng)迎戰(zhàn)、堅(jiān)決斗爭(zhēng)才有生路出路，才能贏得尊嚴(yán)、求得發(fā)展。我們必須把握新的偉大斗爭(zhēng)的歷史特點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)斗爭(zhēng)精神，增強(qiáng)志氣、骨氣、底氣，不信邪、不怕鬼、不怕壓，知難而進(jìn)、迎難而上，全力戰(zhàn)勝前進(jìn)道路上各種困難和挑戰(zhàn)，為實(shí)現(xiàn)黨的二十大確定的目標(biāo)任務(wù)而團(tuán)結(jié)奮斗，不斷奪取新時(shí)代偉大斗爭(zhēng)的新勝利。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇六
“心得體會(huì)和領(lǐng)悟”是我們?yōu)槿颂幨?、學(xué)習(xí)生活中必須掌握的能力。它們是我們?cè)诮?jīng)歷一些事情時(shí)所獲得的體驗(yàn)和感悟，幫助我們更好地認(rèn)識(shí)自己，提高自我修養(yǎng)，更好地適應(yīng)環(huán)境和處理人際關(guān)系。
第二段：心得體會(huì)的重要性
心得體會(huì) 是一種深層次的思考和領(lǐng)悟，它不是表面上的感受，而是對(duì)事物本質(zhì)的深刻理解。它幫助我們從經(jīng)歷中得到教訓(xùn)，進(jìn)一步反思自己的言行，從而使我們更加成熟、自信和堅(jiān)定。有了心得體會(huì)，我們?cè)诮鉀Q問(wèn)題、判斷處事方向時(shí)會(huì)更加有自信，避免了迷失方向、盲目行動(dòng)和浪費(fèi)時(shí)間。
第三段：心得體會(huì)的獲取方式
獲得心得體會(huì)是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，它需要我們的積累與沉淀。在你日常的學(xué)習(xí)和生活中，隨時(shí)與他人交流，聽(tīng)取他人的意見(jiàn)和看法，多多思考，多思考自己的成長(zhǎng)和發(fā)展。與人相處還需要多用心、多體諒對(duì)方，不斷學(xué)習(xí)提升自己的情商，才能真正做到心領(lǐng)神會(huì)，體悟道理。
第四段：領(lǐng)悟的必要性
領(lǐng)悟 是通過(guò)對(duì)一些智慧、經(jīng)驗(yàn)和道理的深刻理解而獲得的。它是對(duì)人生、社會(huì)、世界等方面認(rèn)識(shí)的提高，是對(duì)人生價(jià)值、理想信念，人生道路等問(wèn)題的切實(shí)體會(huì)。領(lǐng)悟意味著更為理性、開(kāi)啟眼界，心態(tài)更加積極，心思更為清晰。
第五段：結(jié)語(yǔ)
心得體會(huì)和領(lǐng)悟是我們?cè)谌松幸惠呑佣夹枰莆盏募寄?。它們是我們?cè)诔砷L(zhǎng)、學(xué)習(xí)、工作和生活中的寶貴財(cái)富。通過(guò)不斷地積累、沉淀，我們可以更好地提高自己，并為我們的生活賦予更大的意義和價(jià)值。因此，我們要不斷的生活在其中，去探尋人生，去做些有益的嘗試，獲取更多的心得體會(huì)和領(lǐng)悟，成為一個(gè)更優(yōu)秀的自己。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇七
下面是小編為大家整理的,供大家參考。
目錄
教師關(guān)于學(xué)習(xí)“雙減”的心得體會(huì)
教師關(guān)于“雙減”政策的心得體會(huì)
教師“雙減”政策學(xué)習(xí)心得體會(huì)
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)心得體會(huì)一
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)心得體會(huì)二
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)心得體會(huì)三
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)心得體會(huì)四
教師學(xué)習(xí)中小學(xué)義務(wù)教育“雙減”意見(jiàn)心得體會(huì)五
小學(xué)教師“雙減”心得體會(huì)
中學(xué)教師談“雙減”心得體會(huì)
教師落實(shí)”雙減”政策心得體會(huì)
把握“減負(fù)”大方向
教師學(xué)習(xí)“雙減”政策心得體會(huì)
教師“雙減”工作學(xué)習(xí)心得體會(huì)
小學(xué)語(yǔ)文教師落實(shí)“雙減”心得體會(huì)
實(shí)驗(yàn)小學(xué)“雙減”承諾書(shū)
中小學(xué)落實(shí)“雙減”政策教師承諾書(shū)
近些年來(lái)，關(guān)于教育的謊言廣為傳播，如“別讓孩子輸在起跑線上”“只要你考上大學(xué)就好了”。誰(shuí)也不知道起跑線在哪里，每個(gè)人都可以畫(huà)一條起跑線然后去比輸贏，每個(gè)人都想通過(guò)搶跑以處于領(lǐng)先位置，于是社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)迅速的擴(kuò)張，學(xué)生的學(xué)業(yè)和心理負(fù)擔(dān)越來(lái)越重，家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和內(nèi)心焦慮越來(lái)越重，“只要你考上大學(xué)就好了”是一支學(xué)生和家長(zhǎng)共用的麻醉劑，許多人錯(cuò)誤地把學(xué)習(xí)的目標(biāo)定為考上大學(xué)，那么學(xué)習(xí)的終點(diǎn)是高考。談教育無(wú)法繞過(guò)考試，中考、高考固然重要，但如何把孩子教育成一個(gè)健康、善良、成熟、正直的人，能夠適應(yīng)未來(lái)社會(huì)生活中的各種考驗(yàn)和挑戰(zhàn)，對(duì)家庭和國(guó)家作出貢獻(xiàn)，才是家長(zhǎng)和教育者們更應(yīng)反思的命題。
2021年5月21日,***全面深化改革委員會(huì)審議通過(guò)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，是站在中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度，對(duì)“雙減”工作作出了重要決策部署。學(xué)校是教育的主陣地。課堂是學(xué)校教育教學(xué)最基本的形式，學(xué)生發(fā)展核心素養(yǎng)是在上好每一節(jié)課的基礎(chǔ)上逐步形成的，而不是在校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)中形成的。課堂教學(xué)的不足是學(xué)生參與校外培訓(xùn)的重要原因，因此，提升教師的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)，設(shè)計(jì)好每一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)和學(xué)生活動(dòng)，讓課堂教學(xué)過(guò)程充滿生機(jī)活力，面向全體學(xué)生，因材施教，實(shí)現(xiàn)全面而有個(gè)性的發(fā)展，才能減少絕大多數(shù)學(xué)生的補(bǔ)課需求,進(jìn)而推動(dòng)“雙減”的真正落地。
提升課堂教學(xué)質(zhì)量的主體是老師，絕大多數(shù)的老師愛(ài)崗敬業(yè)，愛(ài)生如子，在平凡的崗位默默奉獻(xiàn)，不計(jì)名利，寒來(lái)暑往，培養(yǎng)一批又一批學(xué)生;絕大多數(shù)的學(xué)生長(zhǎng)大后，對(duì)他們當(dāng)年的老師心存感激，學(xué)校課堂發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴成了師生共同的美好回憶。但我們也痛心的看到，個(gè)別教師課堂教學(xué)水平不能滿足學(xué)生發(fā)展的需要，課外補(bǔ)課牟取私利，嚴(yán)重影響了教師隊(duì)伍整體形象，失守學(xué)校教育的主陣地，在“雙減”政策下，這樣的不良現(xiàn)象會(huì)得到嚴(yán)肅處理。作業(yè)是課堂教學(xué)的延伸，科學(xué)布置家庭作業(yè)，鞏固當(dāng)日所學(xué)，同時(shí)又具有開(kāi)放性、拓展性和應(yīng)用性，對(duì)于不同能力水平的孩子具有選擇性，這樣不僅不會(huì)增加學(xué)生負(fù)擔(dān)，還可以增進(jìn)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和自主學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)。優(yōu)秀的教師不會(huì)布置太多的作業(yè)，通過(guò)“刷題”提高學(xué)業(yè)成績(jī);優(yōu)秀的作業(yè)一定是用心設(shè)計(jì)的，是一種巧妙的師生信息交流途徑。堅(jiān)守學(xué)校教育陣地，離不開(kāi)家長(zhǎng)的配合支持。
家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，家長(zhǎng)言行背后的情感、態(tài)度和價(jià)值觀，在孩子成長(zhǎng)過(guò)程中發(fā)揮著深遠(yuǎn)的影響。有的家長(zhǎng)不投入時(shí)間陪孩子成長(zhǎng)，卻將大量的時(shí)間放在盲目跟風(fēng)攀比上，孩子成績(jī)稍微下降,不與孩子和老師一起分析原因,馬上想到的就是補(bǔ)課，一擲萬(wàn)金，仿佛我花錢(qián)了，我盡到做父母的責(zé)任了。家長(zhǎng)的焦慮情緒來(lái)自教育的謊言，來(lái)自培訓(xùn)機(jī)構(gòu)鋪天蓋地的宣傳，來(lái)自社交軟件里的小道消息，來(lái)自對(duì)子女發(fā)展空間的錯(cuò)誤定位，但是，沒(méi)有任何一種教學(xué)方法或者一個(gè)老師，能夠在短時(shí)間內(nèi)大輻度地提高學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)。
近日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，主要指導(dǎo)思想是提高學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，構(gòu)建良好的教育生態(tài)。
作為一名在職教師，我認(rèn)為“雙減”政策堅(jiān)持學(xué)生為本，遵循教育規(guī)律，著眼學(xué)生身心健康成長(zhǎng)，保障學(xué)生休息權(quán)利，讓學(xué)生的學(xué)習(xí)回歸學(xué)校，整體提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，減輕家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，回應(yīng)社會(huì)關(guān)切，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)，是利好政策?！半p減”減什么，義務(wù)教育階段負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)，讓教育包括課后服務(wù)等全部回歸學(xué)校。確保“雙減”政策的落地，我們就要大力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量，確保學(xué)生在校內(nèi)學(xué)足學(xué)好。讓學(xué)生在校內(nèi)就能夠得到優(yōu)質(zhì)的教育，并且逐步優(yōu)化作業(yè)布置和課后服務(wù)方面的工作，更好地讓學(xué)校所擁有的優(yōu)質(zhì)教學(xué)資源發(fā)揮應(yīng)有的作用。
從老師的角度來(lái)說(shuō)，回歸校內(nèi)教育就是回歸教育本心?！皫熣?，所以傳道受業(yè)解惑也”，在校老師的教學(xué)中心是需要擺在校內(nèi)的。要想有效實(shí)現(xiàn)“雙減”，需要充分發(fā)揮學(xué)校的主陣地作用，讓學(xué)生在學(xué)校內(nèi)學(xué)足學(xué)好，這樣才能夠緩解家長(zhǎng)焦慮。“雙減”政策促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展，這就要求學(xué)校的教學(xué)服務(wù)水平進(jìn)一步提升?？茖W(xué)利用課余時(shí)間，開(kāi)展體育、閱讀、文學(xué)、藝術(shù)等教育，滿足學(xué)生多樣化需求，制定課后服務(wù)實(shí)施方案，提升學(xué)校課后服務(wù)質(zhì)量，增強(qiáng)課后服務(wù)的吸引力。“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái)，將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂(lè)的童年”有了希望。同時(shí)也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實(shí)，切實(shí)取得實(shí)效。
作為一名普通教師，就要堅(jiān)決貫徹黨***決策部署，按照自治區(qū)黨委工作要求，時(shí)時(shí)刻刻把學(xué)生身心健康發(fā)展放在心上，承擔(dān)起立德樹(shù)人、鑄魂育人的使命任務(wù)。
我從事教學(xué)工作20多年來(lái)，對(duì)學(xué)生課業(yè)問(wèn)題和校外培訓(xùn)問(wèn)題深有體會(huì),隨著全社會(huì)對(duì)教育的重視,家長(zhǎng)對(duì)“知識(shí)改變命運(yùn)”的重視，學(xué)校對(duì)升學(xué)率的重視，種種重?fù)?dān)都?jí)涸诹撕⒆拥纳砩?，作業(yè)越來(lái)越多，學(xué)校周邊被各種“托管班”“培訓(xùn)班”包圍，家長(zhǎng)們不得不掏出高額的“補(bǔ)課費(fèi)”，孩子們?cè)诜艑W(xué)后、節(jié)假日不情愿地走進(jìn)這些培訓(xùn)班，我們的孩子越來(lái)越累。
近日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)了《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，作為一名教師，我認(rèn)為這個(gè)意見(jiàn)的出臺(tái)非常及時(shí)必要，對(duì)于切實(shí)減輕學(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教師課堂教學(xué)效率，避免校外辦學(xué)機(jī)構(gòu)“喧賓奪主”、還學(xué)生快樂(lè)健康的童年，減少學(xué)生近視率、肥胖率、心理疾病都有積極的意義。
我們一定不折不扣積極貫徹落實(shí)“雙減”政策，做好課后服務(wù)等“五項(xiàng)管理”，切實(shí)提高課堂教學(xué)質(zhì)量。義務(wù)教育是國(guó)民教育的重中之重。減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)是黨***、國(guó)務(wù)院全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)的重大決策部署，充分體現(xiàn)了黨和國(guó)家一直以來(lái)對(duì)教育和對(duì)少年兒童健康成長(zhǎng)的關(guān)心關(guān)注，是以人民為中心發(fā)展教育的集中體現(xiàn)。“雙減”政策的出臺(tái)，讓作為教師的我看到了國(guó)家對(duì)教育改革的決心和力度。政策的出臺(tái)，將減輕家長(zhǎng)的負(fù)擔(dān)，讓“還孩子一個(gè)快樂(lè)的童年”有了希望。同志也督促著教育者，要想更多辦法去努力提升學(xué)校教育教學(xué)質(zhì)量。希望加大力度將政策落地落實(shí)，切實(shí)取得實(shí)效。
今后，我們要堅(jiān)持全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人的根本任務(wù)，服從國(guó)家大局，努力為培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人貢獻(xiàn)一份力量。
新課標(biāo)的一個(gè)重要精神就是要把課堂時(shí)間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識(shí)點(diǎn)很多，但不可能做到面面俱到,就要抓住教學(xué)重點(diǎn)，大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個(gè)人覺(jué)得要做到五條:
(一)是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過(guò)程、備語(yǔ)言、備板書(shū)、備習(xí)題、備教具。
(二)是減少時(shí)間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語(yǔ)言，精簡(jiǎn)板書(shū)，提高教學(xué)效率。
(三)是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識(shí)點(diǎn)落實(shí)，體現(xiàn)精講精練。
(四)是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過(guò)投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲(chǔ)存記憶的速度、效率。
(五)是對(duì)后進(jìn)生實(shí)行及時(shí)的輔導(dǎo)。
以開(kāi)放性的作業(yè)提高和改善學(xué)生的思維，通過(guò)解放和開(kāi)發(fā)學(xué)生思維以達(dá)把學(xué)生從枯燥煩悶的作業(yè)中解脫出來(lái)的目的。學(xué)生在掌握了基本知識(shí)后，反復(fù)抄寫(xiě)只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，應(yīng)立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時(shí)代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。在教學(xué)過(guò)程中要受用的練習(xí)，使學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程變得生動(dòng)有趣，讓他們?cè)诓恢挥X(jué)中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成。
對(duì)于學(xué)生的減負(fù)，我們還是一味的減，更不可能一味地空減，而是在提高課堂教學(xué)質(zhì)量的基礎(chǔ)上，有意的，有目的的轉(zhuǎn)變學(xué)生思想，從而轉(zhuǎn)變學(xué)生觀念，讓學(xué)生從被動(dòng)的學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)而變?yōu)橹鲃?dòng)地學(xué)習(xí)，才有可能達(dá)到我們減負(fù)所期望的目的。要達(dá)到這一目的，就必須在不斷的教學(xué)活動(dòng)中,不時(shí)地、不斷地訓(xùn)練和培養(yǎng)學(xué)生的良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。要培養(yǎng)學(xué)生對(duì)語(yǔ)文的自學(xué)習(xí)慣，具體說(shuō)來(lái)就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
學(xué)生的身心不健康，則會(huì)對(duì)事物產(chǎn)生錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)與理解，進(jìn)而影響學(xué)生的學(xué)習(xí)，因此，對(duì)于學(xué)生個(gè)人的心理教育在我們的整個(gè)教學(xué)過(guò)程中亦相當(dāng)?shù)闹匾?/p>
近日*********辦公廳國(guó)務(wù)院印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，從學(xué)習(xí)了解政策到實(shí)際貫徹執(zhí)行，一步步地深入推進(jìn)讓我感觸頗深。
首先，我們都必須得承認(rèn)現(xiàn)在的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)和精神負(fù)擔(dān)確實(shí)很重，小學(xué)生也逃脫不了來(lái)自家長(zhǎng)和學(xué)校的雙重壓力，失去了他們應(yīng)有的休息娛樂(lè)時(shí)間，很難再找到像以前我們兒時(shí)的那份純真和快樂(lè)。面對(duì)升學(xué)的壓力，就業(yè)的壓力，家長(zhǎng)、學(xué)校對(duì)學(xué)生施加了更多的壓力,都認(rèn)為不打好基礎(chǔ)就會(huì)影響今后的學(xué)習(xí)。因此，在小學(xué)階段，家長(zhǎng)們就非常重視子女的學(xué)習(xí)狀況，除了每天做不完的作業(yè)外，節(jié)假日，雙休日還送子女上輔導(dǎo)班，特長(zhǎng)班，做習(xí)題，學(xué)這樣學(xué)那樣，把時(shí)間安排得緊緊的，孩子們的童年就在這沒(méi)完沒(méi)了的學(xué)習(xí)，培訓(xùn)中度過(guò)，何談快樂(lè)，何談幸福!
其實(shí)“減負(fù)”已是個(gè)老話題,記得我上中學(xué)時(shí)口號(hào)就已喊響，可似乎這僅僅是一個(gè)口號(hào)。時(shí)隔多年，我已是一名人民教師，而這次的“減負(fù)提質(zhì)”讓我感覺(jué)到它實(shí)實(shí)在在落實(shí)到了日常教學(xué)中，真真切切灌輸?shù)搅嗣總€(gè)老師的思想中。在校領(lǐng)導(dǎo)的指導(dǎo)下我們每位老師都學(xué)習(xí)并領(lǐng)悟了“減負(fù)十條”的深刻意義,并嚴(yán)格按照“十條“開(kāi)展教學(xué)。在這期間，學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)確實(shí)明顯減輕，我也非常愿意把原本屬于孩子們的時(shí)間還給他們，讓他們?nèi)ジ惺軐儆谒麄兠篮眉冋娴耐?。但我們不能忘記“減負(fù)提質(zhì)“是一個(gè)整體，減負(fù)并不代表松懈，并不代表減輕老師的負(fù)擔(dān)，反而是對(duì)教師的教學(xué)方法和教學(xué)效率提出更高的要求。教師要改變傳統(tǒng)的教學(xué)模式，提高效率，充分發(fā)揮學(xué)生的自主探究精神，在有限的時(shí)間內(nèi)交給學(xué)生更多的知識(shí)，豐富學(xué)生的課余生活，這無(wú)形中給教師增加了壓力，同時(shí)鞭策教師以高標(biāo)準(zhǔn)推進(jìn)自己前進(jìn)。當(dāng)然，在深入推進(jìn)“減負(fù)提質(zhì)”的過(guò)程中，我們也遇到了一些困難。家長(zhǎng)們并不是很領(lǐng)情，反而有不少家長(zhǎng)增加了擔(dān)憂。通過(guò)交流，了解到大多數(shù)家長(zhǎng)反應(yīng)“減負(fù)”后學(xué)生的課余時(shí)間多了，回到家大部分時(shí)間花在看電視，玩電腦上，一二年級(jí)沒(méi)有書(shū)面家庭作業(yè)更是家長(zhǎng)們擔(dān)心的一個(gè)重點(diǎn)。
最后，我想就目前的減負(fù)提質(zhì)提出自己的一點(diǎn)點(diǎn)膚淺之見(jiàn)，根據(jù)不同區(qū)域教育水平，不同學(xué)校學(xué)生狀況，制定減負(fù)計(jì)劃，因材施教，因地制宜，切忌“一把抓”，也許更有利于師生共同成長(zhǎng)，實(shí)現(xiàn)教育可持續(xù)發(fā)展。
減負(fù)提質(zhì)一直以來(lái)是教學(xué)中所面臨的較為復(fù)雜的議題，既要減負(fù)但同時(shí)又要提質(zhì)，這是我們教師所期盼的理想境界，但在實(shí)踐中往往又把握不住分寸，我們必須采取一些具體措施，才能有效的提質(zhì)減負(fù)。
我認(rèn)為具體的做法有:學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，對(duì)課程標(biāo)準(zhǔn)有新的認(rèn)識(shí)，更新教學(xué)理念，明白減負(fù)并不是單純的減少作業(yè)數(shù)量，關(guān)鍵是如何在“減負(fù)”的同時(shí)提高質(zhì)效。
1、加強(qiáng)集體備課，認(rèn)真鉆研教材，使各單元的教學(xué)目標(biāo)更加明確，根據(jù)單元目標(biāo)制定合理的課時(shí)教學(xué)目標(biāo)，并根據(jù)各班的實(shí)際情況，修改教案，有針對(duì)性地對(duì)語(yǔ)文知識(shí)和能力進(jìn)行訓(xùn)練。根據(jù)學(xué)生年齡特征，創(chuàng)設(shè)情境，培養(yǎng)學(xué)習(xí)興趣，以“學(xué)生發(fā)展為本”，精講精練，給學(xué)生多一點(diǎn)時(shí)間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個(gè)性地發(fā)展，讓每一個(gè)學(xué)生在課堂中都有所收獲，從而提高40分鐘的教學(xué)質(zhì)量，打造高效課堂。
2、精心設(shè)計(jì)課堂練習(xí)，圍繞聽(tīng)說(shuō)讀寫(xiě)相結(jié)合進(jìn)行。有目標(biāo)避免隨意性。在講解課文中完成。如每篇課文中的生字，對(duì)容易寫(xiě)錯(cuò)的，在檢查預(yù)習(xí)時(shí)重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)，采用集體書(shū)空或抄寫(xiě)或形近字等方式牢固掌握。課文中的關(guān)鍵詞語(yǔ)，運(yùn)用各種方法或近、反義詞，或聯(lián)系上下文理解。
3、找出本篇課文中想像說(shuō)話的訓(xùn)練點(diǎn)，進(jìn)行說(shuō)話練習(xí)。課后及時(shí)寫(xiě)下。有了課堂上說(shuō)的基礎(chǔ)，回家完成寫(xiě)的任務(wù)就輕而易舉。對(duì)文中的重點(diǎn)段落指導(dǎo)朗讀，熟讀成誦。減輕了學(xué)生課外負(fù)擔(dān)。
4、課外作業(yè)，精心篩選，認(rèn)真編排，如在教學(xué)中總結(jié)出經(jīng)典基礎(chǔ)性作業(yè)和練習(xí)，作為常規(guī)試題認(rèn)真練習(xí)。讓學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)小，又得到最大的訓(xùn)練，做到及時(shí)高效。每周針對(duì)單元目標(biāo)出好周周練，進(jìn)行一些操練。
5、設(shè)計(jì)分層作業(yè):針對(duì)各班級(jí)不同學(xué)生的特點(diǎn)，設(shè)計(jì)一些必做題和選做題，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛(ài)好和能力選做作業(yè)。同時(shí)還注意作業(yè)的趣味性和實(shí)踐性，讓中差生把完成老師的作業(yè)當(dāng)成一件樂(lè)事。避免作業(yè)中的重復(fù)現(xiàn)象，盡量設(shè)計(jì)精而簡(jiǎn)的作業(yè)，作業(yè)的布置要照顧到各個(gè)層次的學(xué)生，讓每個(gè)學(xué)生都能體驗(yàn)到成功的喜悅，逐漸樹(shù)立起學(xué)習(xí)的信心。
總之，練習(xí)只是手段，讓學(xué)生在課后得到鞏固才是最終的目的，為了達(dá)到這個(gè)目的，作為教師要精細(xì)設(shè)計(jì)每一個(gè)課堂作業(yè)，做到少而精，讓學(xué)生在樂(lè)中得到學(xué)習(xí)，得到鞏固，增強(qiáng)練習(xí)的有效性。
為了把小學(xué)生從沉重的課業(yè)負(fù)擔(dān)中拯救出來(lái)，讓孩子們有更多的玩耍時(shí)間，促進(jìn)孩子全面、健康的發(fā)展，因此要“減負(fù)”。要實(shí)現(xiàn)“減負(fù)提質(zhì)”我得到的體會(huì)有以下幾點(diǎn):
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實(shí)做到“減負(fù)提質(zhì)”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實(shí)施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過(guò)程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說(shuō)得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水?，F(xiàn)在，知識(shí)信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時(shí)間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動(dòng)，上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動(dòng)、啟發(fā)學(xué)生積極思考，營(yíng)造輕松愉快、生動(dòng)活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境,使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。
四、嚴(yán)格控制學(xué)生的學(xué)習(xí)時(shí)間和活動(dòng)總量。學(xué)生每天學(xué)習(xí)時(shí)間(包括自習(xí))，小學(xué)不超過(guò)6小時(shí)，小學(xué)下午應(yīng)以活動(dòng)和做作業(yè)為主。自習(xí)課應(yīng)由學(xué)生自己支配，不得用于上課和集體補(bǔ)課。要保證學(xué)生每天有1小時(shí)體育活動(dòng)的時(shí)間(含體育課)，不得增加學(xué)生的周活動(dòng)總量。
五、嚴(yán)格控制學(xué)生的課外作業(yè)量。小學(xué)要提倡布置活動(dòng)性、實(shí)踐性的家庭作業(yè)，1-2年級(jí)不留書(shū)面家庭作業(yè);3-6年級(jí)課外作業(yè)不超過(guò)60分鐘。各校要爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，共同努力，減輕學(xué)生過(guò)重的課業(yè)、身體、心理負(fù)擔(dān)。為孩子更愉快健康的成長(zhǎng)一起努力!
多年來(lái)一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時(shí)間里對(duì)老師來(lái)說(shuō)，絕對(duì)是增負(fù)。因?yàn)楦骷?jí)領(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時(shí)，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實(shí)好每一項(xiàng)需要落實(shí)的知識(shí)、技能，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)我曾與同事說(shuō)過(guò)玩笑話:過(guò)去資本家為了獲取最大剩余價(jià)值的手段都是:延長(zhǎng)勞動(dòng)時(shí)間和提高勞動(dòng)強(qiáng)度。老師要提高分?jǐn)?shù)，最簡(jiǎn)單的方法，也是加班加點(diǎn)的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問(wèn)我說(shuō):“那我們也是資本家嘍?！薄爱?dāng)然，這不相等。只是有點(diǎn)相似而已?！薄皠e忘了，你自己也是?！薄爱?dāng)然，忘不了。我也是?！?/p>
實(shí)際上獲取最大的剩余價(jià)值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動(dòng)者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢(qián)，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價(jià)值最根本的長(zhǎng)效機(jī)制。
因?yàn)槲覀兪抢蠋煟皇琴Y本家。我們?cè)跍p負(fù)面前，絕對(duì)要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實(shí)，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時(shí)間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，對(duì)每一位老師都是一個(gè)提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的專(zhuān)業(yè)成長(zhǎng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強(qiáng)學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自身各方面的知識(shí)，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識(shí)，老師都需要。精心設(shè)計(jì)教案，把提高備課能力作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強(qiáng)化“集體備課”工作，實(shí)行同年級(jí)為教研備課單位，切實(shí)提高集體備課的質(zhì)量，因?yàn)閭浜谜n是提高課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細(xì)選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當(dāng)然“減負(fù)”不僅要減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，也要努力實(shí)現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動(dòng)工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色:有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點(diǎn)，修改完善;有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗(yàn)，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華;有的教師喜歡在教科書(shū)上圈圈畫(huà)畫(huà);有的教師喜歡在電腦上寫(xiě)教案，因這修改很方便,真正實(shí)現(xiàn)有效備課。可是學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到:怕到時(shí)過(guò)不了上級(jí)統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無(wú)效，只要完成上級(jí)統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
近日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，家長(zhǎng)在拍手叫好之余，不免有些擔(dān)心，怕減負(fù)十余年，壓力增無(wú)減;怕自己不學(xué)，別人默默拼娃。
對(duì)此，我想結(jié)合我從教三十余年的經(jīng)歷，分享我的想法?？匆粓?chǎng)改革是否真心，先看它敢不敢綠了芭蕉。近期股民討論最多的教育股紛紛轉(zhuǎn)綠，由此可窺本次改革的力度前所未有。以往的減負(fù)或“減少作業(yè)”，或“篩選競(jìng)賽”,家長(zhǎng)們往往跟著抓狂凌亂，資本們則笑而不語(yǔ)、轉(zhuǎn)向應(yīng)對(duì)。而今年提出的“雙減”，不只是明確了學(xué)校和校外機(jī)構(gòu)的減負(fù)要求，更重要的是對(duì)資本支撐的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)動(dòng)真格了。
我之前，多次呼吁家長(zhǎng)尊重孩子的身心特點(diǎn)、成長(zhǎng)規(guī)律，杜絕跟風(fēng)“內(nèi)卷”，滋生非理性焦慮。比如新學(xué)期將近，常有一年級(jí)新生的家長(zhǎng)問(wèn)我:“幼小銜接，拼音要不要提前學(xué)?”對(duì)此，我給出一貫建議:“拼音口算提前學(xué)，既費(fèi)時(shí)間又費(fèi)錢(qián);家校合作莫越位，幼小銜接須科學(xué)?！庇仔°暯?，最重要的是作息時(shí)間、自理能力、行為習(xí)慣等的銜接，我校在2019年就曾讓畢業(yè)生寫(xiě)信給新生，勸即將進(jìn)入一年級(jí)的學(xué)弟學(xué)妹不要提前學(xué)習(xí)拼音、算術(shù)等學(xué)科。局小多年來(lái)一直秉承“輕負(fù)擔(dān)、高質(zhì)量”的教學(xué)理念，我們一直奉勸家長(zhǎng)不要提前學(xué)學(xué)科內(nèi)容，但其實(shí)呼吁的效果并不好，很多家長(zhǎng)不理解。但現(xiàn)在，***有了明確的導(dǎo)向，相信在這樣的大背景下，社會(huì)和家長(zhǎng)會(huì)理解我們當(dāng)年的初衷，局小人也會(huì)更有自己的擔(dān)當(dāng)，主動(dòng)發(fā)出正確的聲音。“雙減”東風(fēng)之下，我校會(huì)在之前已有的睡眠管理、“推遲半小時(shí)上學(xué)”、彈性作業(yè)等制度的基礎(chǔ)上，繼續(xù)深化減負(fù)政策。比如:繼續(xù)保證學(xué)生的戶外活動(dòng)時(shí)間;豐富學(xué)校校園生活，自然節(jié)氣活動(dòng)、人文節(jié)慶活動(dòng)、興趣選修活動(dòng)充分結(jié)合;提高課堂教學(xué)質(zhì)量，進(jìn)行課堂轉(zhuǎn)型研究;科學(xué)作業(yè)管理(如作業(yè)設(shè)計(jì)、作業(yè)布置、作業(yè)批改、彈性作業(yè)、免考制度等)。
我們呼吁家長(zhǎng)給孩子一點(diǎn)閑暇的時(shí)光，因?yàn)椤遍e暇出智慧”。如果學(xué)生三更眠、五更起，頭懸梁、錐刺骨，沒(méi)時(shí)間看外面精彩的世界，沒(méi)時(shí)間讀自己喜愛(ài)的書(shū)、做自己感興趣的事，如何能觀照生活、累積思想、生發(fā)靈感呢?我們呼吁校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，在堅(jiān)決取締盈利性學(xué)科培訓(xùn)的同時(shí)，提供給學(xué)生參觀學(xué)習(xí)、勞動(dòng)實(shí)踐的機(jī)會(huì)。學(xué)生需要游戲，需要交往，需要培養(yǎng)和發(fā)展興趣愛(ài)好。培訓(xùn)機(jī)構(gòu)如能對(duì)此進(jìn)行開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)、提供服務(wù)，就能和學(xué)校、家庭形成教育資源的正向互補(bǔ)。當(dāng)然，我們也呼吁社會(huì)加強(qiáng)公共教育資源的供給。比如用好未成年人社會(huì)實(shí)踐基地，增強(qiáng)社會(huì)教育資源的聯(lián)動(dòng)，開(kāi)發(fā)學(xué)生安全教育、法治教育、心理健康教育、歷史文化教育等多種學(xué)習(xí)的資源和場(chǎng)域。
落實(shí)“雙減”任重道遠(yuǎn)，所有舉措都是為了最終實(shí)現(xiàn)教育優(yōu)質(zhì)均衡發(fā)展，讓教育回歸本真，這也是我們教育人的“中國(guó)夢(mèng)”。
近日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》(以下簡(jiǎn)稱(chēng)《意見(jiàn)》)。此文件的出臺(tái)，立即引發(fā)了全社會(huì)的高度關(guān)注和廣泛熱議。作為長(zhǎng)期身處一線的教師，深感黨和國(guó)家對(duì)教育的高度重視和著眼于民族未來(lái)的高瞻遠(yuǎn)矚。正如文件在“指導(dǎo)思想”中所說(shuō):“堅(jiān)持以******新時(shí)代中國(guó)特色社會(huì)主義思想為指導(dǎo)，全面貫徹黨的教育方針，落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，著眼建設(shè)高質(zhì)量教育體系，強(qiáng)化學(xué)校教育主陣地作用，深化校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)治理，堅(jiān)決防止侵害群眾利益行為，構(gòu)建教育良好生態(tài)，有效緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)?！蔽以鵀閷W(xué)生過(guò)重課業(yè)負(fù)擔(dān)而夙夜憂嘆又倍感無(wú)力,也曾為學(xué)生被社會(huì)培訓(xùn)機(jī)構(gòu)忽悠上扭曲的應(yīng)試之路而痛心疾首。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)重，似乎談了幾十年，反而“愈演愈烈”，有識(shí)之士，或大聲疾呼、建言獻(xiàn)策，或“靜悄悄地革命”,卻總覺(jué)得隔靴搔癢,“風(fēng)乍起,吹皺一池春水”,很快，又“山還是那座山，水還是那條水”。如今，《意見(jiàn)》的出臺(tái)，可以說(shuō)讓人們看到了“讓教育回到本來(lái)的樣子”的希望。教師是“教育變革的真正力量”，將《意見(jiàn)》落小落細(xì)落實(shí)，既責(zé)無(wú)旁貸又應(yīng)有所為。
一是在“作業(yè)設(shè)計(jì)”上做減法。專(zhuān)業(yè)的事要由專(zhuān)業(yè)的人來(lái)做，明晰“家庭教育”和“學(xué)校教育”的邊界，不能讓家長(zhǎng)成為“學(xué)校教育”的替代，“不給家長(zhǎng)布置或變相布置作業(yè)，不要求家長(zhǎng)檢查、批改作業(yè);布置分層、彈性和個(gè)性化作業(yè)。堅(jiān)決克服機(jī)械、無(wú)效作業(yè)，杜絕重復(fù)性、懲罰性作業(yè)”，都是教師的分內(nèi)之事。比如，語(yǔ)文學(xué)科作業(yè)要減去機(jī)械化、套路化的作業(yè)，減少“以試卷充當(dāng)作業(yè)”“反復(fù)抄寫(xiě)默寫(xiě)”之類(lèi)低階思維的作業(yè)，鼓勵(lì)學(xué)生多讀書(shū)、讀好書(shū)，從優(yōu)秀文化典籍中汲取精神營(yíng)養(yǎng)，成為一個(gè)大寫(xiě)的人，而不是成為刷題機(jī)器。
二是在“課后服務(wù)”上做加法。教師要根據(jù)學(xué)科特點(diǎn)，滿足學(xué)生多樣化、立體化的學(xué)習(xí)需求。如語(yǔ)文學(xué)科，要走出“教課本”的案臼，驅(qū)散校園只見(jiàn)“高墻上四角的天空”的單調(diào)，拋棄“死讀書(shū)，讀死書(shū)”的乏味，為學(xué)生量身定制一些名著導(dǎo)讀、電影文學(xué)、辯論演講、自編班(校)報(bào)等形式多樣、生動(dòng)活潑、富有品質(zhì)的課程，供學(xué)生選擇，激發(fā)學(xué)生的語(yǔ)文學(xué)習(xí)興趣，提升學(xué)生思維品質(zhì),“在語(yǔ)文實(shí)踐”中學(xué)語(yǔ)文。同時(shí)，在學(xué)生自愿的前提下，對(duì)有特殊需要的學(xué)生，提供延時(shí)托管服務(wù)或晚自習(xí)班。無(wú)疑,“課后服務(wù)”，即增加了教師的“智力挑戰(zhàn)”，也增加了教師的“工作時(shí)間”，這就要求教師要有自覺(jué)的奉獻(xiàn)精神(當(dāng)然，不是道德綁架)。誠(chéng)然，《意見(jiàn)》很好，落實(shí)起來(lái)，尚需跟進(jìn)科學(xué)、合理的保障措施，否則又會(huì)淪為一紙空文，損害政府公信力。對(duì)此，我們也有幾點(diǎn)期待:
一是，落實(shí)“雙減”，是一個(gè)系統(tǒng)工程。所有的教育人理應(yīng)擔(dān)當(dāng)責(zé)任，但又不僅僅是教育內(nèi)部的事，還需要全社會(huì)“齊抓共管”，社會(huì)的認(rèn)同，家長(zhǎng)的支持，“一個(gè)都不能少”。要遵循教育自身發(fā)展的規(guī)律和邏輯，還要尊重教師的合法權(quán)益和職業(yè)尊嚴(yán)。這是底線。
二是，“正確的事要正確地做”?；鶎訂挝徊荒軐?duì)黨和國(guó)家的方針政策陽(yáng)奉陰違，要樹(shù)立正確的育人觀、政績(jī)觀，“不走樣”“不走偏”地執(zhí)行。比如，關(guān)于“托管”和“自習(xí)”，要堅(jiān)持“自愿”原則，不能以各種名義變相強(qiáng)迫師生參加，或者改變性質(zhì)，成為“集體補(bǔ)習(xí)考試學(xué)科”，警惕形成一種“劇場(chǎng)效應(yīng)”的翻版。懷特海在《教育的目的》中說(shuō):“學(xué)生是有血有肉的人，教育的目的是為了激發(fā)和引導(dǎo)他們的自我發(fā)展之路。”當(dāng)我們真正領(lǐng)悟了“教育是培養(yǎng)人的活動(dòng)”這一宗旨之后，一切問(wèn)題都可以找到解決的路徑。
近期，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，像春風(fēng)般，吹響了為學(xué)生減負(fù)的號(hào)角;似春雨樣，滋潤(rùn)著教師和家長(zhǎng)的心田。作為一名一線教師，對(duì)于此政策的出臺(tái)，我是贊同的，也是興奮的。讓教育回歸到更本真的狀態(tài)，是我們每個(gè)教育人的初心與堅(jiān)持。如何有效地去落實(shí)“雙減”?我想我作為一名一線教師應(yīng)該將更多的時(shí)間和精力扎根于課堂，向教學(xué)更深處漫溯。
1、潛心鉆研教材，認(rèn)真?zhèn)湔n。眾所周知，教師要上好
一堂課，關(guān)鍵在于備課，只有備好課，才能保證課堂教學(xué)質(zhì)量。大教育家孔子說(shuō)過(guò):“凡事預(yù)而立，不預(yù)則廢”。備課是課堂教學(xué)的一項(xiàng)預(yù)先設(shè)計(jì)，是決定課堂教學(xué)質(zhì)量高低的重要一環(huán)，也是課堂教學(xué)藝術(shù)的重要組成部分。而鉆研教材則是備課、上課、達(dá)成教學(xué)目標(biāo)、完成教學(xué)任務(wù)的基礎(chǔ)和前提。我們教師若是在上課前認(rèn)真做好了這兩個(gè)環(huán)節(jié)，上課時(shí)就能得心應(yīng)手，深入淺出，為“減負(fù)提質(zhì)”提供了質(zhì)的前提。2。優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提高課堂教學(xué)效率。課堂教學(xué)是教育的主陣地，對(duì)每一位教師來(lái)講，提高40分鐘教學(xué)效率是“減負(fù)”的關(guān)鍵;那么，如何達(dá)到“優(yōu)化課堂教學(xué)過(guò)程，提高課堂教學(xué)效率”這一目的呢?我是這么做的:
(1)在課堂教學(xué)中做到目標(biāo)明確、重點(diǎn)突出、難點(diǎn)突破。為了讓學(xué)生明確本堂課的教學(xué)目標(biāo)、重點(diǎn)、難點(diǎn)，教師在上課開(kāi)始時(shí)，不妨向?qū)W生展示教學(xué)目標(biāo)，以便引起學(xué)生的重視，為能順利地完成教學(xué)內(nèi)容奠定了基礎(chǔ)。
(2)在課堂上努力做到精講精練，特別是提的問(wèn)題要精巧、科學(xué)。這樣才能更好地激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，調(diào)動(dòng)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性。
(3)根據(jù)課堂教學(xué)的具體內(nèi)容，選擇恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。俗話說(shuō):“教無(wú)定法，貴在得法”。教師要根據(jù)教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)對(duì)象來(lái)靈活設(shè)計(jì)教學(xué)方法。這樣，學(xué)生學(xué)起來(lái)就有興趣，易于接受，就會(huì)收到良好的課堂教學(xué)效果。
(4)倡導(dǎo)作業(yè)從課外轉(zhuǎn)向課內(nèi)。要減輕學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)，除了精心設(shè)計(jì)作業(yè)，提高作業(yè)的有效性、針對(duì)性和及時(shí)批改反饋外，教師還把課外作業(yè)轉(zhuǎn)向課內(nèi)隨堂訓(xùn)練尤為重要。減輕學(xué)生的課外作業(yè)量，更重要的是操作更及時(shí)，能客觀的反饋學(xué)生掌握本節(jié)課的情況，又能很好地突出課文的重點(diǎn)和突破難點(diǎn)。
1.作業(yè)質(zhì)量到位。平時(shí)在布置作業(yè)的時(shí)候我盡量做到在形式上多樣化;在層次上基礎(chǔ)題、鞏固題、提升題應(yīng)有盡有，讓不同的學(xué)生得到不同的發(fā)展，滿足學(xué)生不同的需求。2.作業(yè)數(shù)量到位。作業(yè)數(shù)量我嚴(yán)格按照《中小學(xué)教學(xué)常規(guī)要求》，小學(xué)生課外作業(yè)量:三至六年級(jí)每天不超過(guò)1小時(shí);一、二年級(jí)原則上不布置書(shū)面作業(yè)。3.教師輔導(dǎo)到位。根據(jù)每天各學(xué)科課外作業(yè)的數(shù)量和預(yù)估完成的時(shí)間，如果當(dāng)天是我的課后服務(wù)，我會(huì)下去巡視，發(fā)現(xiàn)問(wèn)題有針對(duì)性地輔導(dǎo)，盡量讓學(xué)生在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)完成作業(yè)。4、體育活動(dòng)到位。在體育活動(dòng)課當(dāng)天，我堅(jiān)持帶孩子們進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉,讓孩子們體育活動(dòng)的同時(shí)，釋放學(xué)習(xí)壓力，也可以緩解視力疲勞，更好地保護(hù)眼睛。
對(duì)學(xué)生作業(yè)的布置，教師必須用心。語(yǔ)文教師經(jīng)常會(huì)一些布置抄寫(xiě)生字詞之類(lèi)的機(jī)械作業(yè)。其實(shí)對(duì)于抄寫(xiě)，大部分學(xué)生只動(dòng)手，不動(dòng)腦，起的作用是微乎其微，可以說(shuō)是事倍功半，而且大部分學(xué)生只講速度，不講質(zhì)量，作業(yè)書(shū)寫(xiě)潦草，錯(cuò)誤百出。所以，這就要求我們語(yǔ)文教師在給學(xué)生布置作業(yè)時(shí)一定要多花心思。
1、合理有效利用早讀時(shí)間合理有效利用早讀時(shí)間，對(duì)語(yǔ)文教學(xué)極為重要。一般語(yǔ)文早讀時(shí)間，我都會(huì)明確布置任務(wù)。例如:一開(kāi)始前15分鐘，我會(huì)要求學(xué)生記憶課文中的好詞好句，15分鐘后我會(huì)聽(tīng)寫(xiě)。學(xué)生有了明確的任務(wù)，記憶自然也就快了。聽(tīng)寫(xiě)之后，剩余時(shí)間我會(huì)讓學(xué)生朗讀課背誦課文，而此時(shí)我則會(huì)批閱學(xué)生的聽(tīng)寫(xiě)情況。批閱完后，我會(huì)讓學(xué)生將有錯(cuò)誤的詞語(yǔ)晚上抄寫(xiě)幾遍后，這樣就避免了大量抄寫(xiě)生字詞的情況。
2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)應(yīng)有所區(qū)別，有不同的要求。學(xué)生必須因材施教，作業(yè)則必須區(qū)別對(duì)待。就如上面我所講的，有的學(xué)生聽(tīng)寫(xiě)全過(guò)了，晚上則不用改正，此時(shí)，教師則可以給這些學(xué)生另外布置一些稍有難度的作業(yè)，比如語(yǔ)文練習(xí)冊(cè)《能力培養(yǎng)與測(cè)試》上的“快樂(lè)周練”習(xí)題。
3、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一下探究性的問(wèn)題，讓學(xué)生空余時(shí)間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。心在哪里，哪里就會(huì)開(kāi)花。我們眼里有作業(yè)，心里更要有學(xué)生。讓我們?cè)凇半p減”政策的驅(qū)動(dòng)下，更加堅(jiān)定有力地走好教育教學(xué)之路，向教學(xué)更深處漫溯。
近日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》精神，全面部署開(kāi)展“雙減”工作。一紙文件光速激起千層巨浪，學(xué)校、培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，老師、學(xué)生、家長(zhǎng)各執(zhí)己見(jiàn)。作為一名教育工作者，看到“雙減”政策的發(fā)布，我深刻地意識(shí)到這必定是黨***為擺脫“功利化、短視化”的教育困境，堅(jiān)決落實(shí)立德樹(shù)人根本任務(wù)，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展而作出的重大決策。這一舉措不僅對(duì)于教育行業(yè)來(lái)說(shuō)是一場(chǎng)“風(fēng)暴”，對(duì)于老師、家長(zhǎng)和學(xué)生來(lái)說(shuō)更是一場(chǎng)“考驗(yàn)”“雙減”之前，雖然老師和家長(zhǎng)都在為學(xué)生減負(fù)上作出了不少努力，但教育理念、教育模式、教學(xué)方法并沒(méi)有從根本上進(jìn)行轉(zhuǎn)變。個(gè)人認(rèn)為如果想要更好更快地適應(yīng)新時(shí)代賦予我們更高的要求，就一定要更新教育理念、打破傳統(tǒng)的教育模式、改變陳舊的教學(xué)方法，把握“減負(fù)”的大方向。
如果學(xué)生所學(xué)知識(shí)都能在課堂內(nèi)消化好，課后的負(fù)擔(dān)一定會(huì)大大減輕，而減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵就是要倒逼老師提高課堂效率。一堂課是否高效，看學(xué)生的上課狀態(tài)便能知曉。如果課堂上絕大多數(shù)同學(xué)都興致勃勃，眼神里散發(fā)著求知的目光，主動(dòng)跟隨老師一起思考問(wèn)題，學(xué)習(xí)知識(shí)，這樣的課堂一定是高效的。反之，如果一堂課下來(lái)，學(xué)生無(wú)精打采，眼神迷離，從始至終都在被動(dòng)地接受知識(shí)，那這樣的課堂一定是低效甚至是無(wú)效的。為了改變這樣的狀況，老師們一定要提前做好學(xué)情分析，用心積極鉆研教材、吃透教材，努力把握好教學(xué)目標(biāo)，根據(jù)不同的教學(xué)內(nèi)容選擇合適的教學(xué)方法，讓學(xué)生在課堂上經(jīng)常感受到一些“驚喜”，不斷通過(guò)激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣與求知欲望來(lái)提高課堂效率。
作業(yè)布置是教學(xué)一個(gè)重要環(huán)節(jié),作業(yè)設(shè)計(jì)是教學(xué)設(shè)計(jì)中的不可或缺的一塊組成部分。以往我們時(shí)常會(huì)把布置作業(yè)看得過(guò)于簡(jiǎn)單，純粹地認(rèn)為這就是為課后地鞏固學(xué)習(xí)、為應(yīng)試服務(wù)的，讓機(jī)械化的抄寫(xiě)、背誦、算數(shù)作業(yè)循環(huán)往復(fù)，致使學(xué)生疲憊不堪?！半p減”政策明確要求減輕作業(yè)量，但學(xué)習(xí)質(zhì)量不能減，這又逼著我們?cè)谧鳂I(yè)設(shè)計(jì)上下功夫,要求科任老師有商有量,協(xié)調(diào)均衡每日作業(yè)量,控制好作業(yè)時(shí)長(zhǎng);要求我們轉(zhuǎn)變思路，豐富創(chuàng)新作業(yè)形式，如語(yǔ)文可以布置親子共讀觀看紅色影片，探索自然、親近自然作業(yè):數(shù)學(xué)可以進(jìn)行心算、小制作、小實(shí)驗(yàn);英語(yǔ)可以參與口語(yǔ)交際;必要的時(shí)候還可以設(shè)置“作業(yè)超市”，供同學(xué)們進(jìn)行作業(yè)選擇，實(shí)現(xiàn)作業(yè)分層的需要等等。靈活多變的作業(yè)形式不僅可以減輕學(xué)生書(shū)面作業(yè)的負(fù)擔(dān)，更拓展了學(xué)生課外學(xué)習(xí)的空間，激發(fā)了學(xué)生對(duì)“作業(yè)”的興趣。
課后服務(wù)本是一項(xiàng)惠民利民的民生工程，但要將這項(xiàng)工程做到人人滿意并不是件簡(jiǎn)單的事。全員同上作業(yè)輔導(dǎo)課，滿足不了素質(zhì)教育全面發(fā)展以及低年級(jí)孩子課外拓展的需求，增設(shè)課外拓展課，滿足不了高年級(jí)孩子在校完成家庭作業(yè)的需求。綜合以上因素，課后服務(wù)的“亮”起來(lái)也勢(shì)在必行。這里的“亮”不是“明亮”，而是指“有亮點(diǎn)”“有特色”“有吸引力”。這樣我們就不妨通過(guò)以必修課和選修課的形式推進(jìn)，先通過(guò)必修的形式保證孩子不僅有足夠的時(shí)間完成課后作業(yè)，還能利用不同時(shí)段參加體藝勞動(dòng)等活動(dòng)，學(xué)有余力的孩子還可以利用選修的形式結(jié)合自身的需求拓展藝術(shù)素養(yǎng)提升的空間等。讓孩子們?cè)谪S富多彩的體育、藝術(shù)、勞動(dòng)、科普等社團(tuán)活動(dòng)中不僅能享受到優(yōu)質(zhì)的課后服務(wù)資源，還能緩解壓力，快樂(lè)學(xué)習(xí)。
“雙減”政策的落實(shí)單靠學(xué)校和老師的力量是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，如果學(xué)校在賣(mài)力進(jìn)行政策宣傳，狠抓政策落實(shí)，孩子放學(xué)以后仍然被各種學(xué)科輔導(dǎo)、藝術(shù)培訓(xùn)“糾纏”著，那這樣減負(fù)就毫無(wú)意義。為了讓減負(fù)的落實(shí)得到良性的循環(huán)，家校配合一定要落到實(shí)處。家長(zhǎng)們要放平心態(tài)，積極配合學(xué)校工作,根據(jù)孩子的興趣和意愿慎重選擇課外培訓(xùn)，經(jīng)常和班主任及任課老師進(jìn)行聯(lián)系，及時(shí)了解孩子的學(xué)習(xí)情況和在學(xué)校的各方面表現(xiàn)，充分了解孩子，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，陪伴孩子健康成長(zhǎng)?！半p減”政策下，我們要清醒地認(rèn)識(shí)到教育終究要回歸正常的軌道和節(jié)奏，來(lái)還孩子一個(gè)正?？鞓?lè)的童年。愿我們都能緊跟減負(fù)風(fēng)向標(biāo)，朝著正確的方向前行!
對(duì)于“雙減”工作，黨***是“站在實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的戰(zhàn)略高度”來(lái)決策部署，要求“從政治高度來(lái)認(rèn)識(shí)和對(duì)待”。黨***對(duì)推進(jìn)“雙減”工作所下的決心之大、所采取政策的力度之大，前所未有。
首先，“雙減”工作是一場(chǎng)思想戰(zhàn)?！盀辄h育人，為國(guó)育才”是時(shí)代賦予學(xué)校的使命，“培養(yǎng)德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義建設(shè)者和接班人”是學(xué)校育人的目標(biāo)。我們必須充分認(rèn)識(shí)“雙減”工作的重要意義，堅(jiān)持學(xué)生為本、回應(yīng)關(guān)切，遵循教育規(guī)律和兒童成長(zhǎng)規(guī)律，保障學(xué)生休息權(quán)利:堅(jiān)持依法治理、嚴(yán)格執(zhí)行義務(wù)教育法、未成年人保護(hù)法等法律規(guī)定,促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。只有從一項(xiàng)項(xiàng)小管理入手，切實(shí)為民辦實(shí)事、解難題，才能提升人民群眾對(duì)教育的獲得感、幸福感。
其次，“雙減”工作是一場(chǎng)攻堅(jiān)戰(zhàn)。根據(jù)《意見(jiàn)》要求，校內(nèi)減負(fù)必須攻下“提升課堂教學(xué)質(zhì)量，減輕學(xué)生過(guò)重作業(yè)負(fù)擔(dān)”和“提升學(xué)校課后服務(wù)水平”兩個(gè)堡壘。**小學(xué)作為**市“高質(zhì)量、輕負(fù)擔(dān)”的排頭兵，將進(jìn)一步做好學(xué)校作業(yè)專(zhuān)項(xiàng)課題的申報(bào)、指導(dǎo)與管理，進(jìn)一步研究、總結(jié)、推廣減輕學(xué)生學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的經(jīng)驗(yàn)，讓每一個(gè)師生充分認(rèn)識(shí)到減輕學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)的突破口在課堂教學(xué)，著力點(diǎn)在作業(yè)管理，根本意義在于促進(jìn)學(xué)生的自我管理。學(xué)校將結(jié)合辦學(xué)特色、學(xué)生個(gè)性需求，充分調(diào)動(dòng)教師積極性和創(chuàng)造性，盤(pán)活各種可以調(diào)動(dòng)的社會(huì)資源，積極開(kāi)發(fā)設(shè)置多種課后服務(wù)項(xiàng)目，進(jìn)一步提升學(xué)校課后服務(wù)水平，增強(qiáng)吸引力和有效性，著力做好4件事:指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成好作業(yè);對(duì)學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生進(jìn)行幫扶指導(dǎo)答疑;為學(xué)有余力的學(xué)生提供拓展的空間;開(kāi)展豐富多彩的文體活動(dòng)、閱讀活動(dòng)、社會(huì)實(shí)踐、勞動(dòng)實(shí)踐、興趣小組、社團(tuán)活動(dòng)。
第三，“雙減”工作是一場(chǎng)協(xié)同戰(zhàn)?！半p減”既要治標(biāo)，更要治本，這是一項(xiàng)復(fù)雜、系統(tǒng)、需要家校社政協(xié)調(diào)的工作。滅校外培訓(xùn)虛火相對(duì)容易，但全面提升校內(nèi)教育質(zhì)量、均衡配置教育資源、有效緩解家長(zhǎng)教育焦慮任重道遠(yuǎn)。2021年4月20日，**小學(xué)出臺(tái)了關(guān)于學(xué)生睡眠管理的指導(dǎo)意見(jiàn)，要求所有在校學(xué)生每天睡足10個(gè)小時(shí)，并將學(xué)生唾眠情況納入學(xué)生體質(zhì)監(jiān)測(cè)范圍。學(xué)生睡眠質(zhì)量在學(xué)校、家庭、社會(huì)的協(xié)同管理下取得了初步成效。落實(shí)“雙減”工作，學(xué)校必須在“五項(xiàng)管理”的基礎(chǔ)上持續(xù)發(fā)力，堅(jiān)守主要陣地，堅(jiān)決不掉鏈子，上下同力，內(nèi)外合力，齊心勤力，協(xié)同作戰(zhàn)，守護(hù)教育生態(tài)。目前，《意見(jiàn)》已確定了“雙減”工作“路線圖”，制定了“時(shí)間表”:要在一年內(nèi)有效減輕學(xué)生、家長(zhǎng)負(fù)擔(dān)，三年內(nèi)使各項(xiàng)負(fù)擔(dān)顯著減輕。
7月24日，*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》文件，全面部署開(kāi)展“雙減”工作。作為一名一線的語(yǔ)文老師，對(duì)于“雙減”,我是完全贊同的，但我們的目光不應(yīng)只盯在“減”字上，更要看到背后的“加”字，以期最終達(dá)到減負(fù)增效的目的?！霸搭^治理”是基本思路，從根本上強(qiáng)化了學(xué)校教育的主陣地地位。為構(gòu)建教育良好生態(tài)，緩解家長(zhǎng)焦慮情緒，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展、健康成長(zhǎng)提供了制度保障。語(yǔ)文學(xué)科如何做到“減負(fù)增效”，我們可以從這幾個(gè)方面下功夫。一、理念先行，思想過(guò)關(guān)理念是行動(dòng)的先導(dǎo)，作為一名語(yǔ)文老師，我們必須要明白學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的培養(yǎng)，絕對(duì)不是靠機(jī)械化的作業(yè)和刷題來(lái)達(dá)到的。如果老師們急功近利，眼里只有冷冰冰的分?jǐn)?shù)，而沒(méi)有人的概念，那只會(huì)讓孩子厭倦語(yǔ)文，喪失學(xué)習(xí)語(yǔ)文的興趣。
理念的改變，必然也將倒逼我們考評(píng)學(xué)生的方式變得更加多元化如:學(xué)生的識(shí)字量、口頭表達(dá)能力、寫(xiě)作能力、文言文閱讀理解能力、閱讀速度，甚至學(xué)生對(duì)于課外閱讀的喜愛(ài)程度等，這些都可以作為我們考查學(xué)生能力的指標(biāo)。
教育是一份良心的事業(yè)，我們要看的絕不僅僅只是學(xué)生當(dāng)下的分?jǐn)?shù)，更應(yīng)關(guān)注學(xué)生的綜合素養(yǎng)。我們要培養(yǎng)的是具有終身學(xué)習(xí)力的學(xué)習(xí)者，不是做題機(jī)器。
1.把握重難點(diǎn)，解決主要矛盾
一千個(gè)讀者就會(huì)有一千個(gè)哈姆雷特。每個(gè)語(yǔ)文老師對(duì)于一篇語(yǔ)文課文都會(huì)有自己的解讀，這導(dǎo)致了語(yǔ)文課千人千面，不同的人有不同的上法。個(gè)別語(yǔ)文老師上的時(shí)候，甚至另辟蹊徑，尋找出不同的突破口。且不說(shuō)收效不大，重要的是浪費(fèi)了語(yǔ)文課寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。
著名的教育家陶行知先生早就告訴過(guò)我們，教材只是一個(gè)例子。語(yǔ)文老師如何用好教材?語(yǔ)文部編版教材的編排為老師們備課提供了一個(gè)非常明確的指導(dǎo)，通過(guò)雙線的單元要素以及人文主題，加上課后習(xí)題和單元園地,老師能夠清楚地把握每個(gè)單元、每節(jié)課的重難點(diǎn)。我們要依托語(yǔ)文科組教研和骨干老師的力量來(lái)幫助我們更好地確定教學(xué)的重難點(diǎn)，提高教師的專(zhuān)業(yè)能力。
“不憤不啟，不悱不發(fā)”，老師都搞不懂的，我們就沒(méi)有必要講了，學(xué)生能通過(guò)看語(yǔ)文書(shū)上的資料自己解決的，我們也沒(méi)有必要講。學(xué)生已經(jīng)懂了的，我們更不需要講。當(dāng)這些問(wèn)題被舍棄的時(shí)候，那留下來(lái)的就是我們需要解決的主要矛盾了。
2.課中鞏固，保障練習(xí)時(shí)間
小學(xué)一直都倡導(dǎo)語(yǔ)文課能給到學(xué)生十分鐘的練習(xí)時(shí)間，而在“雙減”政策下的今天。這十分鐘練習(xí)時(shí)間更是只能加不能減。一堂課增加練習(xí)時(shí)間，同時(shí)減少的又是什么呢?我想減少的應(yīng)該是我們老師對(duì)文本碎片化的解析、無(wú)效的問(wèn)答以及那些我們平時(shí)不自知的“正確的廢話”。
三至六年級(jí)學(xué)生的練習(xí)冊(cè)是《能力培養(yǎng)與測(cè)試》，要求學(xué)生在學(xué)校完成練習(xí)冊(cè)的精讀課文部分，但我個(gè)人覺(jué)得精讀課文中也并不是每個(gè)題目都需要做。新學(xué)期，年級(jí)組內(nèi)老師還可以在精讀課文中篩選針對(duì)性強(qiáng)的練習(xí)。老師先把關(guān)，才能更好地達(dá)到精練的目的。
高年級(jí)除了落實(shí)園地的八篇大作文的指導(dǎo)、創(chuàng)作以及講評(píng)外，還有八篇小練筆的任務(wù)。八次的小練筆任務(wù)可以借助于我們語(yǔ)文書(shū)上課后的小練筆訓(xùn)練和語(yǔ)文書(shū)上的優(yōu)美文段，每次的訓(xùn)練只抓住一個(gè)訓(xùn)練點(diǎn)，比如細(xì)節(jié)描寫(xiě)，那就從動(dòng)作、語(yǔ)言、神態(tài)中挑選一個(gè)刻畫(huà)人物的方法,重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生描寫(xiě)，多在細(xì)節(jié)上做文章,讓作文內(nèi)容有血有肉。一個(gè)學(xué)期下來(lái)，八次大作文落實(shí)學(xué)生的框架結(jié)構(gòu)意識(shí)，八次小作文落實(shí)細(xì)節(jié)描寫(xiě)。長(zhǎng)此以往，學(xué)生在寫(xiě)作上自然不會(huì)有太大問(wèn)題。
一二年級(jí)屬于低年級(jí),沒(méi)有練習(xí)冊(cè)。課中練習(xí)，以生字抄寫(xiě)為主。落實(shí)生字的書(shū)寫(xiě)，輔之以適當(dāng)?shù)膶?xiě)話訓(xùn)練，以此三年級(jí)的書(shū)寫(xiě)表達(dá)流暢打下牢固的基礎(chǔ)。通過(guò)小組合作，同桌合作的形式落實(shí)口頭表達(dá)訓(xùn)練，而落在筆頭上的寫(xiě)話材料，更多的是來(lái)源于我們的語(yǔ)文課本。用好教材這個(gè)例子，從挑好的句子再到挑好的段落，讓學(xué)生進(jìn)行仿句仿段練習(xí)。到了二年級(jí)下冊(cè)的時(shí)候，就可以嘗試仿篇練習(xí)。這樣層層遞進(jìn)，到了三年級(jí)，不需要上所謂的作文補(bǔ)習(xí)班，也完全可以實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡。
分層布置，落實(shí)課后作業(yè)。學(xué)生在課堂上和課后服務(wù)中如果能夠完成絕大部分的練習(xí)，回家的書(shū)面作業(yè)，自然就少之又少。那我們是不是就可以讓學(xué)生回去放養(yǎng)，什么都不做了呢?答案是否定的。
一二年級(jí)不留書(shū)面家庭作業(yè)，那我們就可以布置孩子回去書(shū)空生字，第二天來(lái)檢測(cè)孩子的筆畫(huà)及生字書(shū)寫(xiě)情況，并以檢測(cè)來(lái)督促學(xué)生回去認(rèn)真復(fù)習(xí)書(shū)空，觀察生字結(jié)構(gòu)。
高年級(jí)的書(shū)面家庭作業(yè)同樣也是先完成生字詞的抄寫(xiě)，以第二天的檢測(cè)情況來(lái)決定學(xué)生當(dāng)天作業(yè)的抄寫(xiě)情況:全對(duì)的孩子我們可以讓他免去當(dāng)天的機(jī)械抄寫(xiě)，讓他自由支配自己的時(shí)間;三個(gè)以?xún)?nèi)的抄一遍;錯(cuò)誤率較高的抄兩遍。這樣的分層布置也能讓學(xué)生端正學(xué)習(xí)的態(tài)度，助力學(xué)生的學(xué)習(xí)。
如果家庭作業(yè)是小練筆，我們可以對(duì)不同能力的孩子提出不同的要求。潛能生仿一段，學(xué)優(yōu)生仿一段的同時(shí)，分析自己所用到的寫(xiě)作技巧。在我們班級(jí)，把寫(xiě)作技巧叫做“攝影技術(shù)”，雖然只是換了個(gè)名稱(chēng)，但是學(xué)生的興趣卻提高了不少。學(xué)生能在作文分析中把“音效師”“探視鏡頭”“詞語(yǔ)魔方”“場(chǎng)景師”“特寫(xiě)鏡頭”等等這些電影技術(shù)進(jìn)行拆解，明白一篇文章好在哪里，不足又在哪里。
機(jī)械的書(shū)面作業(yè)時(shí)間減去了，我們要增加的就是學(xué)生的體質(zhì)鍛煉、個(gè)性發(fā)展以及閱讀能力的培養(yǎng)。利用周末和假期，老師們也可以讓孩子們積極參與一些綜合性的閱讀活動(dòng)，低年級(jí)口頭創(chuàng)作歇后語(yǔ)和童謠、高年級(jí)的古詩(shī)文誦讀等等.
孩子們非常喜歡畫(huà)畫(huà)。于是我把畫(huà)畫(huà)和多音字兒歌進(jìn)行結(jié)合，讓孩子為多音字兒歌配畫(huà)，甚至自己創(chuàng)作多音字兒歌。
當(dāng)我們一起讀完古詩(shī)200首以后，孩子們利用假期完成了關(guān)于詩(shī)人的思維導(dǎo)圖。將唐朝詩(shī)人劃分到了初唐、盛唐、中唐、晚唐四個(gè)不同的階段。這樣的繪畫(huà)不僅豐富了學(xué)生的知識(shí)，也提升了學(xué)生的思維能力。
這些閱讀特色作業(yè)，能夠讓能力強(qiáng)的孩子發(fā)展自己的潛力。能力稍弱的孩子，我只要能夠達(dá)到讀的目標(biāo)，在課堂上對(duì)著拼音能把文字讀準(zhǔn)即可，這就是我在作業(yè)布置以及日常評(píng)價(jià)中所用到的星級(jí)達(dá)標(biāo)策略:“下有保底，上不封頂”。保底的是讀，因?yàn)槲沂冀K相信，“讀書(shū)破萬(wàn)卷，下筆如有神”，能力弱的孩子一個(gè)學(xué)期在我的語(yǔ)文課上讀了十本課外書(shū)，這樣六年的堅(jiān)持，語(yǔ)文學(xué)習(xí)的量變終將會(huì)引起未來(lái)的質(zhì)變。
讀同時(shí)發(fā)生在語(yǔ)文課堂和課后服務(wù)中，讓學(xué)優(yōu)生能享受文字的美妙，讓學(xué)困生至少能讀得文通字順，這是我們能夠做到的。
我們學(xué)校一直把閱讀放在重要位置。家長(zhǎng)每學(xué)期要共讀一本有關(guān)家庭教育的書(shū)籍，學(xué)生每個(gè)學(xué)期每個(gè)年級(jí)也都有共讀課外書(shū)的閱讀活動(dòng)。
否則就很難有廣泛的閱讀面，也很難培養(yǎng)起閱讀興趣來(lái)。我說(shuō)的“連滾帶爬”的讀，包括瀏覽、快讀、猜讀、跳讀，學(xué)生可以無(wú)師自通，但有老師略加指導(dǎo)，甚至納入教學(xué)，就會(huì)事半功倍了。這也是激發(fā)閱讀興趣的好辦法。其實(shí)，我們小時(shí)候讀書(shū)，很多情況下都是“連滾帶爬”地讀的，老師不怎么管，但我們自己也讀得津津有味。
蘇霍姆林斯基說(shuō)過(guò):“不要靠補(bǔ)課，也不要靠沒(méi)完沒(méi)了的‘拉一把’，而是靠閱讀、閱讀、再閱讀一一正是這一點(diǎn)在學(xué)習(xí)困難的學(xué)生的腦力勞動(dòng)中起著決定性的作用?！笨梢?jiàn)，閱讀是轉(zhuǎn)化“后進(jìn)生”最有效的途徑之一。
在“雙減”政策下，希望多年以后，我們教過(guò)的學(xué)生的能夠記得我們。不是因?yàn)槲覀冊(cè)撬麄兊陌嘀魅?，而是因?yàn)槲覀冏屗麄儛?ài)上了語(yǔ)文，愛(ài)上了閱讀，這才是屬于我們小語(yǔ)人的“幸運(yùn)之神”的降臨啊!
1.嚴(yán)格落實(shí)市教委頒布的《課程計(jì)劃》，按照課表上課，不隨意換課，不隨意加深課程難度、加快新課進(jìn)度。
2.嚴(yán)格落實(shí)“陽(yáng)光體育大課間”和“學(xué)生每天在校體育鍛煉一小時(shí)”的要求，堅(jiān)決不占用或挪作他用。
3.嚴(yán)格控制作業(yè)量，日常作業(yè)量適當(dāng)，小學(xué)一、二年級(jí)不布置家庭書(shū)面作業(yè)，可在校內(nèi)適當(dāng)安排鞏固練習(xí):小學(xué)三至六年級(jí)書(shū)面作業(yè)平均完成時(shí)間不超過(guò)60分鐘，。教師要精心設(shè)計(jì)作業(yè)，做到精選、先做、有效批改并及時(shí)反饋。堅(jiān)決杜絕給學(xué)生布置機(jī)械性、重復(fù)性、難度過(guò)大的作業(yè)，不給家長(zhǎng)布置作業(yè)或讓家長(zhǎng)代為評(píng)改作業(yè)。
5。教師按時(shí)下課，不拖堂，不隨意占用學(xué)生休息時(shí)間。班主任加強(qiáng)學(xué)生課間休息、活動(dòng)的指導(dǎo)，鼓勵(lì)孩子到操場(chǎng)上進(jìn)行活動(dòng)。
6.不在班級(jí)微信群中發(fā)布考試、測(cè)驗(yàn)成績(jī)或名次、選舉投票數(shù)等加重學(xué)生心理負(fù)擔(dān)的信息。尊重孩子心理需求，多與孩子溝通，不過(guò)分責(zé)難，不苛刻要求，保障孩子健康快樂(lè)成長(zhǎng)。
承諾人:
2021年9月x日
為深入貫徹落實(shí)*********辦公廳、國(guó)務(wù)院辦公廳印發(fā)的《關(guān)于進(jìn)一步減輕義務(wù)教育階段學(xué)生作業(yè)負(fù)擔(dān)和校外培訓(xùn)負(fù)擔(dān)的意見(jiàn)》，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)、全面發(fā)展。我鄭重承諾:
1.嚴(yán)格執(zhí)行國(guó)家課程計(jì)劃。嚴(yán)格執(zhí)行課程標(biāo)準(zhǔn)，按照教學(xué)計(jì)劃上好每一堂課，改進(jìn)并豐富評(píng)價(jià)方法，杜絕人為提高考查難度、考試排名等行為。
2.確保精準(zhǔn)教學(xué)科學(xué)增效。努力做到“減負(fù)”不減質(zhì)，“減負(fù)”不減責(zé)。精心研究學(xué)生和教材，不斷改進(jìn)教學(xué)方法，切實(shí)提高課堂教學(xué)效率。
3.科學(xué)合理布置課外作業(yè)。嚴(yán)格控制作業(yè)時(shí)間，提高作業(yè)設(shè)計(jì)質(zhì)量，杜絕機(jī)械、無(wú)效作業(yè)。不給家長(zhǎng)布置作業(yè)，不要求家長(zhǎng)批改作業(yè)。
4.切實(shí)提升課后服務(wù)水平。執(zhí)行課后服務(wù)實(shí)施方案，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真完成作業(yè)，為學(xué)有余力的學(xué)生拓展學(xué)習(xí)空間，開(kāi)展豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，增強(qiáng)課后服務(wù)的水平。
5.全面筑牢師德師風(fēng)防線。貫徹黨的教育路線方針政策，遵紀(jì)守法，不發(fā)表錯(cuò)誤觀點(diǎn)和不實(shí)言論。服從學(xué)校工作安排，不組織、參與有償補(bǔ)課或違規(guī)受托代管學(xué)生，不到校外培訓(xùn)機(jī)構(gòu)兼職任教，不收受家長(zhǎng)的財(cái)物。
承諾人:
2021年8月x日
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇八
人生是一本書(shū)，我們?cè)谄渲胁粩鄬W(xué)習(xí)，領(lǐng)悟和積累。每個(gè)人的人生旅程都是獨(dú)特的，經(jīng)歷了各種各樣的風(fēng)雨和曙光，從中獲得了無(wú)數(shù)的領(lǐng)悟和心得體會(huì)。這些經(jīng)驗(yàn)不僅可以讓我們成長(zhǎng)和進(jìn)步，還可以指引我們?cè)谖磥?lái)的道路上前行。在我看來(lái)，領(lǐng)悟和心得體會(huì)是人生寶貴的財(cái)富，它們?nèi)缫活w明亮的星星，照耀著我們的前路。
首先，我深刻領(lǐng)悟到了溝通的重要性。在日常生活中，溝通是一個(gè)不可或缺的技能。無(wú)論是與家人、朋友還是同事的交流，良好的溝通能夠幫助我們更好地理解和被理解。我曾經(jīng)在一個(gè)團(tuán)隊(duì)中工作，由于沒(méi)能與團(tuán)隊(duì)成員進(jìn)行有效的溝通，我們的工作總是出現(xiàn)問(wèn)題。后來(lái)，我認(rèn)識(shí)到了這個(gè)問(wèn)題，并開(kāi)始主動(dòng)與團(tuán)隊(duì)成員溝通，分享我的想法和觀點(diǎn)。結(jié)果，我們的工作效率大大提高，并且團(tuán)隊(duì)合作也更加緊密。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我明白了溝通是解決問(wèn)題和建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。
其次，我從失敗中得到了很多寶貴的心得體會(huì)。人生中不可能一帆風(fēng)順，失敗和困難是難以避免的。然而，我發(fā)現(xiàn)失敗并不可怕，只要我們從中學(xué)到了經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，并且勇敢地嘗試重新開(kāi)始。曾經(jīng)有一次，我投身于一個(gè)商業(yè)項(xiàng)目，但最終以失敗告終。然而，這次失敗教會(huì)了我如何更好地規(guī)劃我的行動(dòng)和決策。我開(kāi)始反思我的錯(cuò)誤，并從中獲得了可貴的經(jīng)驗(yàn)。我相信，積極面對(duì)失敗和挑戰(zhàn)，不斷學(xué)習(xí)和進(jìn)步，是實(shí)現(xiàn)成功的關(guān)鍵。
第三，我理解到了專(zhuān)注的重要性?，F(xiàn)代社會(huì)充斥著各種各樣的娛樂(lè)和誘惑，很容易分散我們的注意力。然而，只有當(dāng)我們專(zhuān)注于我們目標(biāo)，集中精力并付出努力時(shí)，我們才能真正取得成功。我曾經(jīng)在學(xué)業(yè)上感到困惑和壓力，直到我意識(shí)到我沒(méi)有全身心地專(zhuān)注于我的學(xué)習(xí)。于是，我開(kāi)始制定一個(gè)明確的計(jì)劃，并且把環(huán)境中的干擾因素盡量減少。隨著我專(zhuān)注和努力的進(jìn)步，我的成績(jī)也在不斷提高。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我深深認(rèn)識(shí)到，成功需要我們的全力以赴和持續(xù)的專(zhuān)注。
第四，我通過(guò)與他人分享的經(jīng)驗(yàn)深入地認(rèn)識(shí)到了合作的力量。在現(xiàn)代社會(huì)，團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的，它可以將個(gè)人的力量有效地整合起來(lái)，實(shí)現(xiàn)更大的成就。我曾經(jīng)參與一個(gè)志愿者項(xiàng)目，與一群熱心的年輕人一起工作。在團(tuán)隊(duì)合作中，我們互相支持和鼓勵(lì)，并共同努力解決各種問(wèn)題。通過(guò)合作，我們成功地完成了項(xiàng)目，并且留下了深刻的印象。通過(guò)這個(gè)經(jīng)歷，我認(rèn)識(shí)到合作和團(tuán)隊(duì)精神是成功的關(guān)鍵，讓我們能夠超越個(gè)人能力，邁向更高的境界。
最后，我從生活中領(lǐng)悟到了珍惜和感恩的重要性。生活中有太多的美好和有意義的事情，然而往往我們忽視了它們。通過(guò)停下腳步，靜下心來(lái)觀察和思考，我才意識(shí)到生活中的每一個(gè)瞬間都是如此珍貴。家人的關(guān)愛(ài)、朋友的支持、陽(yáng)光的溫暖，每一個(gè)細(xì)微之處都值得我們?nèi)ジ卸骱驼湎?。我每天都?huì)停下腳步，深呼吸，并感激生活中的一切。通過(guò)感恩，我的心靈得到了愈合和滋養(yǎng)，我也學(xué)會(huì)了珍惜眼前的一切。
總之，領(lǐng)悟和心得體會(huì)是人生的寶貴財(cái)富。通過(guò)溝通、失敗、專(zhuān)注、合作和感恩，我們可以獲得寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧，指引我們向前邁進(jìn)。讓我們珍視這些領(lǐng)悟和心得體會(huì)，將它們應(yīng)用于我們的生活中，讓它們成為我們成長(zhǎng)和進(jìn)步的動(dòng)力。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇九
生活是我們每個(gè)人不可避免的經(jīng)歷，也是我們?cè)谶@個(gè)世界上的期限內(nèi)最長(zhǎng)久的時(shí)光。在生活中，我們經(jīng)歷了各種不同的階段和經(jīng)歷，每一次經(jīng)歷都給我們帶來(lái)了新的感悟和領(lǐng)悟。通過(guò)這些領(lǐng)悟，我們可以更好地面對(duì)生活的挑戰(zhàn)，成長(zhǎng)為更加強(qiáng)大和堅(jiān)定的人。在我的生活中，我也積累了一些關(guān)于生活的領(lǐng)悟心得體會(huì)。
首先，我明白了生活的不容易。生活中，我們會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得無(wú)法承受。然而，正是這些困難和挑戰(zhàn)讓我們變得更加堅(jiān)強(qiáng)和勇敢。就像陽(yáng)光照在我們身上，我們都會(huì)有陰影。只有經(jīng)歷了黑暗，我們才能真正感受到光明的重要性。因此，無(wú)論生活如何困難，我們都要保持堅(jiān)持和樂(lè)觀的態(tài)度，相信自己能夠克服一切困難。
其次，我明白了生活中最珍貴的東西是時(shí)間。時(shí)間不會(huì)等待任何人，一旦失去就無(wú)法再找回。在我們年輕的時(shí)候，我們總是覺(jué)得時(shí)間很充裕，可以隨意浪費(fèi)。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我們逐漸明白時(shí)間的寶貴。我們要珍惜每一刻，不要為無(wú)謂的事情和人浪費(fèi)時(shí)間。要想成就一番事業(yè)，就要充分利用時(shí)間，做出正確的選擇和努力。只有這樣，我們才能在有限的時(shí)間內(nèi)實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想和目標(biāo)。
第三，我明白了生活中最重要的是人與人之間的關(guān)系。人是社交的動(dòng)物，我們需要和他人建立聯(lián)系和交流。在我們的一生中，我們會(huì)遇到許多人，有些人只是過(guò)客，有些人會(huì)成為我們的朋友，還有些人會(huì)成為我們的家人。無(wú)論是好人還是壞人，每一個(gè)人都會(huì)教會(huì)我們一些東西。我們要珍惜與他人的短暫相處，學(xué)會(huì)理解和尊重對(duì)方。人與人之間的關(guān)系是生活的動(dòng)力和樂(lè)趣之源。只有與他人和諧相處，我們才能過(guò)上快樂(lè)幸福的生活。
第四，我明白了生活中要有目標(biāo)和追求。生活之所以有意義，是因?yàn)槲覀冇心繕?biāo)和追求。每個(gè)人都有自己的夢(mèng)想和希望，只要我們努力去追求，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)。一個(gè)沒(méi)有目標(biāo)的人，就像一艘沒(méi)有航向的船，任憑風(fēng)浪的擺布。只有明確了目標(biāo)，我們才能清楚自己要往哪個(gè)方向去努力。同時(shí)，我們也要明白，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)是需要時(shí)間和努力的。只有持之以恒，才能最終收獲成功。
最后，我明白了生活的意義在于對(duì)自己和他人的貢獻(xiàn)。生活是一場(chǎng)不斷學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的旅程。我們要不斷提升自己的知識(shí)和技能，為自己和他人的成長(zhǎng)貢獻(xiàn)力量。生活雖然艱辛，但只要我們能夠心懷善意和感恩，分享自己的愛(ài)和關(guān)懷，我們的生活就會(huì)變得更加有意義。因?yàn)橹挥型ㄟ^(guò)幫助他人和為社會(huì)做出貢獻(xiàn)，我們才能體會(huì)到生活的真諦和價(jià)值。
總之，通過(guò)不斷地生活領(lǐng)悟和心得體會(huì)，我明白了生活不容易，珍惜時(shí)間，注重人際關(guān)系，明確目標(biāo)，并為自己和他人做出貢獻(xiàn)的重要性。這些體會(huì)和領(lǐng)悟讓我變得更加成熟和堅(jiān)定，讓我在人生的旅程中走得更加自信和明確。我相信，只要我們能夠積累并運(yùn)用這些領(lǐng)悟，我們就能過(guò)上充實(shí)而有意義的生活。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十
PPT是如今社會(huì)中最常見(jiàn)，最必需的工具之一，被廣泛的應(yīng)用在學(xué)術(shù)、商業(yè)、娛樂(lè)和教育領(lǐng)域。無(wú)論是在大學(xué)課堂，還是商業(yè)匯報(bào)中，PPT都具有簡(jiǎn)單、直觀、易于理解的特點(diǎn)，讓觀眾能夠快速地獲取信息和抓住重點(diǎn)。本文將主要探討PPT的領(lǐng)悟心得體會(huì)，解釋如何提高PPT的質(zhì)量和創(chuàng)造力。
第二段：PPT設(shè)計(jì)的意義
PPT不僅僅是簡(jiǎn)單的信息載體，更是一種信息展示形式。它的設(shè)計(jì)包括文字、圖片、背景，布局等多個(gè)方面。設(shè)計(jì)影響觀眾對(duì)信息的理解和接受程度。一個(gè)好的PPT設(shè)計(jì)能夠提高信息的吸收率、加深記憶度并使得信息傳達(dá)的更清晰，使收到觀眾的更多關(guān)注和認(rèn)同。因此， PPT的設(shè)計(jì)和制作是傳達(dá)信息的關(guān)鍵，相信小伙伴們都收到過(guò)類(lèi)似的信息。
第三段：制作好PPT的技巧
為了制作出好的PPT，不僅僅需要技術(shù)上的實(shí)力，還需要通過(guò)專(zhuān)業(yè)的知識(shí)和技巧去打造。意圖設(shè)計(jì)簡(jiǎn)潔，不需要進(jìn)行過(guò)多的花邊裝飾，觀眾只關(guān)心其展示的東西。在內(nèi)容方面，PPT應(yīng)該盡量簡(jiǎn)潔明了，避免煩瑣冗雜的文字和低分辨率的圖片。在布局方面，可以采用“三分制”的原則，將畫(huà)面分為三塊，給觀眾帶來(lái)一個(gè)和諧的視覺(jué)體驗(yàn)。當(dāng)然，顏色也是要合理搭配，理解顏色的象征和搭配，可以讓PPT更加極致。
第四段：PPT分享的經(jīng)驗(yàn)
制作好PPT只是一部分，給出了如何將內(nèi)容實(shí)現(xiàn)呈現(xiàn)，下一步需要考慮如何成功地分享給觀眾。對(duì)于眾人共享的PPT，保持簡(jiǎn)潔，讓旁觀者快速能吸收到重點(diǎn)，同時(shí)不單獨(dú)去側(cè)重一些信息。對(duì)于教學(xué)分享的PPT，需要清晰地解釋每一個(gè)概念和細(xì)節(jié)，以增強(qiáng)理解度。此外，觀眾的視野也很重要，選擇合適的PPT高級(jí)版模板、主題、音樂(lè)和轉(zhuǎn)換效果等等，以增強(qiáng)PPT的視覺(jué)沖擊效果。
第五段：結(jié)論
PPT是一種非常有用和常見(jiàn)的工具，通過(guò)它，可以有效的呈現(xiàn)信息和概念并理解。制作好一個(gè)PPT，不僅僅需要技術(shù)實(shí)力，還需要注重內(nèi)容的創(chuàng)新和展現(xiàn)，同時(shí)根據(jù)對(duì)象調(diào)整文字、圖片、顏色、布局等多種因素，使信息直觀，易于吸收。最后，選擇好的分享方式，保證內(nèi)容的流暢和形式上的吸引力，使觀眾真正得到關(guān)注和收獲。通過(guò)不斷的練習(xí)和提高，將會(huì)在PPT領(lǐng)域得到更多的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，更好的投入到工作、學(xué)習(xí)和其它生活中。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十一
領(lǐng)悟與心得體會(huì)，是我們?cè)谌松缆飞喜粩喾e累的寶貴財(cái)富。領(lǐng)悟，是指對(duì)于某件事情或者某個(gè)人的深入理解和認(rèn)識(shí)；心得體會(huì)，是指在實(shí)踐和經(jīng)歷中所獲得的感悟和總結(jié)。無(wú)論是在學(xué)習(xí)中、工作中還是生活中，我們都可以通過(guò)領(lǐng)悟和心得體會(huì)來(lái)不斷提升自己，增長(zhǎng)智慧。下面，將從不同的角度談?wù)勎覍?duì)于領(lǐng)悟與心得體會(huì)的理解和體會(huì)。
第一段：領(lǐng)悟是人生智慧的源泉
領(lǐng)悟是人們智慧的源泉，是對(duì)于事物本質(zhì)的認(rèn)知和理解。在獲得知識(shí)和信息的基礎(chǔ)上，我們需要通過(guò)自己的思考和思索，才能領(lǐng)悟到其中的深層次意義。只有真正理解了某個(gè)知識(shí)點(diǎn)或者某個(gè)經(jīng)歷中的感悟，我們才能夠運(yùn)用到實(shí)踐中，提高自己的學(xué)習(xí)和應(yīng)對(duì)問(wèn)題的能力。比如在學(xué)習(xí)一門(mén)新的學(xué)科時(shí)，我們不僅要掌握基本的概念和知識(shí)，還需要領(lǐng)悟其內(nèi)在的聯(lián)系和邏輯，這樣才能真正擁有這門(mén)學(xué)科的智慧。
第二段：領(lǐng)悟的過(guò)程需要經(jīng)歷思考和實(shí)踐
領(lǐng)悟的過(guò)程需要經(jīng)歷思考和實(shí)踐，只有在實(shí)踐中才能真正領(lǐng)悟到一些道理和規(guī)律。在思考的過(guò)程中，我們會(huì)不斷地追問(wèn)自己，去思索和探究問(wèn)題的本質(zhì)。然后，在實(shí)踐中我們會(huì)通過(guò)不斷的試錯(cuò)和反思，不斷調(diào)整和完善自己的行動(dòng)，從而不斷領(lǐng)悟到更多的經(jīng)驗(yàn)和成果。只有在實(shí)踐中才能真正領(lǐng)悟到一些道理和規(guī)律，才能夠在實(shí)際應(yīng)用中發(fā)揮出更好的效果。
第三段：心得體會(huì)是對(duì)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)
心得體會(huì)是對(duì)于經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)的總結(jié)，是在實(shí)踐和經(jīng)歷中所獲得的感悟和啟示。我們?cè)诿鎸?duì)各種挑戰(zhàn)和問(wèn)題時(shí)，通過(guò)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)，不斷完善和改進(jìn)自己的方式和方法，取得更好的效果。心得體會(huì)也是我們?cè)诠ぷ骱蛯W(xué)習(xí)中不斷進(jìn)步的動(dòng)力，通過(guò)總結(jié)和總結(jié)，我們能夠不斷提升自己的專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)和能力。在面對(duì)新的問(wèn)題和挑戰(zhàn)時(shí)，我們可以通過(guò)回顧自己的心得體會(huì)，找到解決問(wèn)題的思路和方法。
第四段：心得體會(huì)是智慧的結(jié)晶
心得體會(huì)是我們智慧的結(jié)晶，它蘊(yùn)含著我們?cè)诔砷L(zhǎng)和發(fā)展過(guò)程中的獨(dú)特理解和體驗(yàn)。通過(guò)總結(jié)和歸納，我們可以將自己的實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和智慧傳承給后來(lái)者，為他們提供參考和借鑒。在學(xué)習(xí)和工作中，我們可以借鑒他人的心得體會(huì)，從中汲取智慧的養(yǎng)分，使自己能夠更好地提升和發(fā)展。心得體會(huì)也是我們塑造自己的重要組成部分，它可以讓我們不斷反思和改進(jìn)，不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
第五段：領(lǐng)悟與心得體會(huì)帶來(lái)幸福和成長(zhǎng)
領(lǐng)悟與心得體會(huì)的過(guò)程帶來(lái)了幸福和成長(zhǎng)。在領(lǐng)悟的過(guò)程中，我們會(huì)對(duì)自己和世界有更深入的理解和認(rèn)識(shí)，這使我們更加堅(jiān)定和自信。在總結(jié)心得體會(huì)的過(guò)程中，我們會(huì)收獲更多的智慧和經(jīng)驗(yàn)，這讓我們?cè)诿鎸?duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)能夠更加從容和自信地應(yīng)對(duì)。通過(guò)不斷地領(lǐng)悟和總結(jié)，我們能夠不斷提升自己的能力和素質(zhì)，實(shí)現(xiàn)自身的價(jià)值和意義。
總結(jié)：
領(lǐng)悟與心得體會(huì)是我們?cè)谌松缆飞喜粩喾e累的寶貴財(cái)富。通過(guò)領(lǐng)悟和體會(huì)，我們能夠獲得更深層次的認(rèn)識(shí)和理解，從而提升我們的智慧和能力。無(wú)論是在學(xué)習(xí)、工作還是生活中，我們都可以在領(lǐng)悟與心得體會(huì)中獲得成長(zhǎng)與幸福。讓我們以積極的心態(tài)去領(lǐng)悟，用心去體會(huì)，讓每一個(gè)經(jīng)歷都成為我們智慧的源泉，讓每一個(gè)總結(jié)都成為我們成長(zhǎng)的動(dòng)力。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十二
第一段：引言（150字）
領(lǐng)悟是一種對(duì)事物內(nèi)在意義的深刻理解，也是對(duì)人生真諦的洞察。每個(gè)人都有自己的領(lǐng)悟，它是人類(lèi)智慧的體現(xiàn)。在面對(duì)生活的挑戰(zhàn)和困惑時(shí)，領(lǐng)悟給予我們重要的指引和啟發(fā)，幫助我們成長(zhǎng)和發(fā)展。在我個(gè)人的經(jīng)歷中，也有一些寶貴的心得體會(huì)，下面將分享其中的五個(gè)方面。
第二段：感悟生活（250字）
生活是一個(gè)不斷變化的過(guò)程，充滿了無(wú)數(shù)的可能性。在我領(lǐng)悟生活的過(guò)程中，我意識(shí)到每一刻都是珍貴的，每一個(gè)人都是值得尊重和欣賞的。生活并不總是順利的，有時(shí)候我們會(huì)面臨挫折和困難。然而，正是這些困難讓我們變得更堅(jiān)強(qiáng)，更有成就感。每一次挫折都是一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，幫助我們認(rèn)識(shí)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，找到改進(jìn)自己的方法。
第三段：發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量（250字）
在領(lǐng)悟過(guò)程中，我意識(shí)到內(nèi)在力量的重要性。每個(gè)人都有潛力成為自己想成為的人，只需要激發(fā)內(nèi)在的力量和潛能。我開(kāi)始學(xué)會(huì)關(guān)注和培養(yǎng)自己的優(yōu)點(diǎn)和激情，并以積極的態(tài)度面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。內(nèi)在力量不僅使我更加自信和堅(jiān)定，也幫助我處理壓力和困難。通過(guò)發(fā)現(xiàn)內(nèi)在力量，我找到了自己在人生中的意義和價(jià)值。
第四段：感悟他人的重要性（250字）
領(lǐng)悟還讓我明白了他人的重要性。我們是社會(huì)的一部分，無(wú)法獨(dú)自生存和成功。與他人相處和交流是我們成長(zhǎng)和發(fā)展的重要組成部分。通過(guò)與他人互動(dòng)和合作，我們能夠相互幫助和取長(zhǎng)補(bǔ)短。與他人建立深厚的關(guān)系可以給我們提供支持和理解，讓我們感受到愛(ài)和歸屬。同時(shí)，我們也能通過(guò)關(guān)心他人和給予幫助來(lái)傳遞正能量，影響和改變他人的生活。
第五段：感悟人生意義（300字）
最后，領(lǐng)悟讓我認(rèn)識(shí)到人生的意義和目標(biāo)。每個(gè)人都有自己獨(dú)特的人生軌跡和追求的目標(biāo)。而領(lǐng)悟可以幫助我們明白人生的真正意義，找到自己的使命和價(jià)值觀。對(duì)我而言，人生的意義不僅在于個(gè)人成就和幸福感，更重要的是對(duì)他人和社會(huì)的貢獻(xiàn)。通過(guò)為他人付出和為社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)，我能夠找到真正的滿足感和成就感。
結(jié)論（100字）
領(lǐng)悟是一個(gè)不斷演變和深化的過(guò)程，每個(gè)人都有獨(dú)特的體驗(yàn)和心得體會(huì)。通過(guò)領(lǐng)悟生活的真諦，發(fā)掘自己的內(nèi)在力量，體驗(yàn)他人的重要性以及明白人生的意義，我們可以擁有更有意義和充實(shí)的人生。通過(guò)不斷的反思和思考，我們能夠不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步，找到生活中的真正價(jià)值，并以積極的心態(tài)和行動(dòng)去實(shí)踐和傳遞給他人。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十三
第一段：引入話題（100字）
人生是一段旅程，而在旅程中的每個(gè)階段，我們都會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困惑。然而，正是通過(guò)這些挑戰(zhàn)和困惑，我們才能不斷領(lǐng)悟和成長(zhǎng)。本文將探討一些領(lǐng)悟和心得體會(huì)，幫助我們?cè)谌松穆贸讨懈由钊氲乩斫庾约汉椭車(chē)氖澜纭?/p>
第二段：直面困難（200字）
在人生的旅程中，我們難免會(huì)遇到困難和挫折。而正是這些困難和挫折，讓我們成為更強(qiáng)大的人。從困境中，我們可以學(xué)會(huì)堅(jiān)持和執(zhí)著，學(xué)會(huì)勇敢地面對(duì)困難并找到解決問(wèn)題的方法。當(dāng)我們用心去思考和行動(dòng)時(shí)，我們將發(fā)現(xiàn)很多時(shí)候，困難本身就是我們成長(zhǎng)的催化劑，而不是阻礙。
第三段：獨(dú)立思考（200字）
在現(xiàn)代社會(huì)，我們往往會(huì)受到各種各樣的信息和聲音的干擾，容易迷失自我。然而，唯有通過(guò)獨(dú)立思考，我們才能領(lǐng)悟事物的真諦。獨(dú)立思考并不是說(shuō)完全放棄他人的意見(jiàn)和建議，而是在接受他人觀點(diǎn)的同時(shí)，保持自己的獨(dú)立性。通過(guò)獨(dú)立思考，我們可以發(fā)現(xiàn)問(wèn)題的本質(zhì)，培養(yǎng)自己的判斷力和分析能力，從而做出更加明智的決策。
第四段：感恩與成長(zhǎng)（300字）
人生是一次成長(zhǎng)的旅程，而在這個(gè)旅程中，我們不能忘記感恩。感恩讓我們心懷滿足和喜悅，讓我們更加珍惜身邊的人和事物。同時(shí)，感恩也讓我們保持謙遜和贊賞的心態(tài)，讓我們更容易接受他人的幫助和支持。通過(guò)感恩，我們可以更好地認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值和成長(zhǎng)，明白自己不完美的地方，從而不斷提升自己，成為更好的人。
第五段：持續(xù)學(xué)習(xí)（300字）
領(lǐng)悟和心得體會(huì)并不是一次性的，而是一個(gè)持續(xù)的過(guò)程。在人生的旅程中，我們應(yīng)該持續(xù)學(xué)習(xí)，不斷成長(zhǎng)。學(xué)習(xí)不僅是通過(guò)書(shū)本和教室，還包括與他人的交流和經(jīng)驗(yàn)的積累。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們可以開(kāi)闊視野，獲取新的知識(shí)與技能，提升自己的競(jìng)爭(zhēng)力。學(xué)習(xí)讓我們保持年輕的心態(tài)和求知的欲望，讓我們更加深入地理解自己和這個(gè)世界。
結(jié)論：回顧領(lǐng)悟的旅程（100字）
在人生的旅程中，我們經(jīng)歷了許多挑戰(zhàn)和困難，但正是這些困難讓我們成長(zhǎng)。通過(guò)獨(dú)立思考，我們領(lǐng)悟了事物的真諦；通過(guò)感恩，我們更加珍惜所擁有的一切。然而，領(lǐng)悟和心得體會(huì)并不是一次性的，而是一個(gè)持續(xù)學(xué)習(xí)的過(guò)程。通過(guò)不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我們才能在人生的旅途中走得更遠(yuǎn)，收獲更多。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十四
領(lǐng)悟，意味著對(duì)某個(gè)問(wèn)題或者某個(gè)事物有了更深刻的理解和認(rèn)識(shí)。每個(gè)人在成長(zhǎng)的過(guò)程中都會(huì)有各種各樣的領(lǐng)悟，用心體會(huì)世界的多樣性和奧妙。在這篇文章中，我將分享我經(jīng)歷過(guò)的一些領(lǐng)悟和心得體會(huì)，希望能給讀者一些啟示和思考。
第二段：學(xué)業(yè)的領(lǐng)悟
學(xué)業(yè)是每個(gè)人成長(zhǎng)過(guò)程中的重要組成部分。在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我逐漸領(lǐng)悟到了學(xué)業(yè)的真諦。最初，我認(rèn)為學(xué)習(xí)只是為了得到好成績(jī)和通過(guò)考試。然而，通過(guò)多年的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，我逐漸明白了學(xué)習(xí)的真正目的是培養(yǎng)批判性思維、解決問(wèn)題的能力以及培養(yǎng)對(duì)世界的好奇心。如今，我把學(xué)習(xí)看作是一種享受，而不僅僅是為了達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。
第三段：人際關(guān)系的領(lǐng)悟
與人相處也是人生中不可或缺的一部分。通過(guò)與不同背景、不同文化的人交往，我學(xué)會(huì)了欣賞他人之間的差異和相互尊重。我領(lǐng)悟到人際關(guān)系的重要性與團(tuán)隊(duì)合作的力量。沒(méi)有良好的人際關(guān)系，單憑一個(gè)人的力量是很難取得成功的。尊重和傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)不僅能夠幫助我們建立良好的關(guān)系，也能夠拓寬我們的眼界，并從中獲得更多的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。
第四段：挫折的領(lǐng)悟
人生中不可避免地會(huì)面對(duì)各種各樣的挫折和困難。然而，正是通過(guò)面對(duì)挫折，我才深刻地領(lǐng)悟到了它們對(duì)我自身的成長(zhǎng)和進(jìn)步的意義。挫折讓我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和勇敢面對(duì)困難。當(dāng)我失敗的時(shí)候，不再畏懼，而是學(xué)會(huì)從失敗中汲取教訓(xùn)，不斷改進(jìn)。挫折是成功的催化劑，只有經(jīng)歷過(guò)挫折，我們才能真正實(shí)現(xiàn)自我提升。
第五段：生活的領(lǐng)悟
生活是美好的，但也充滿了挑戰(zhàn)和壓力。經(jīng)歷了各種各樣的事情，我領(lǐng)悟到了生活的真諦。生活不僅僅是追求功利和物質(zhì)上的滿足，更重要的是要享受當(dāng)下和珍惜所擁有的。不要為未來(lái)過(guò)度憂慮，而是要學(xué)會(huì)活在當(dāng)下。同時(shí)，我意識(shí)到生活是多樣化的，每個(gè)人都有自己獨(dú)特的生活方式和價(jià)值觀。我們應(yīng)該尊重他人的選擇，并接納不同的觀點(diǎn)。
結(jié)束段： 總結(jié)回顧
在我成長(zhǎng)的過(guò)程中，我從學(xué)業(yè)、人際關(guān)系、挫折以及生活中都獲得了許多寶貴的領(lǐng)悟與體會(huì)。領(lǐng)悟與心得不僅讓我更加成熟，也讓我更加珍惜每一天。每個(gè)人都有自己的領(lǐng)悟與體會(huì)，每個(gè)人都能從自身經(jīng)歷中汲取智慧。愿我們都能保持對(duì)世界的好奇心，持續(xù)地領(lǐng)悟與體會(huì)，以不斷成長(zhǎng)和進(jìn)步。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十五
第一段：引言（150字）。
職業(yè)對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是一個(gè)重要的部分，它關(guān)系到一個(gè)人的經(jīng)濟(jì)收入、個(gè)人發(fā)展以及生活的幸福感。通過(guò)努力工作并在職業(yè)生涯中不斷成長(zhǎng)，我們可以獲得更好的機(jī)會(huì)和更大的成就。在我經(jīng)歷的職業(yè)生涯中，我逐漸領(lǐng)悟到了一些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和心得，這些經(jīng)驗(yàn)和心得不僅對(duì)我個(gè)人有所裨益，同時(shí)也可以幫助他人在職業(yè)生涯中取得成功。
第二段：價(jià)值觀和目標(biāo)（250字）。
價(jià)值觀和目標(biāo)是我建立職業(yè)生涯的基石。我堅(jiān)信，“誠(chéng)信”、“努力”和“創(chuàng)新”是我職業(yè)生涯中不可或缺的核心價(jià)值觀。在職場(chǎng)上保持誠(chéng)信是贏得他人信任和尊重的關(guān)鍵。努力工作不僅是積累知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)的方法，同時(shí)也是展示個(gè)人價(jià)值并贏得升職機(jī)會(huì)的途徑。創(chuàng)新是職業(yè)生涯中持續(xù)發(fā)展的推動(dòng)力，通過(guò)創(chuàng)新，我能夠不斷找到新的解決方案和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)，提高工作效率。
第三段：專(zhuān)業(yè)發(fā)展和學(xué)習(xí)（300字）。
專(zhuān)業(yè)發(fā)展是職業(yè)生涯中的必備要素。我始終堅(jiān)信，只有不斷學(xué)習(xí)和提升專(zhuān)業(yè)知識(shí)，才能夠在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。為了不被時(shí)代所淘汰，我持續(xù)投入到學(xué)習(xí)和發(fā)展我的技能上。我參加行業(yè)內(nèi)的培訓(xùn)課程，關(guān)注最新的專(zhuān)業(yè)知識(shí)和技能要求。持續(xù)學(xué)習(xí)能夠讓我在職場(chǎng)中保持競(jìng)爭(zhēng)力，提高自身的市場(chǎng)價(jià)值。
第四段：人際關(guān)系和溝通（300字）。
人際關(guān)系在職業(yè)生涯中起著至關(guān)重要的作用。與同事、領(lǐng)導(dǎo)和客戶建立良好的人際關(guān)系對(duì)于工作的順利進(jìn)行至關(guān)重要。我始終保持真誠(chéng)、友善和積極向上的態(tài)度與他人相處。在與他人交往中，我注重傾聽(tīng)、理解和換位思考，以確保有效的溝通。建立良好的人際關(guān)系可以為我提供良好的支持網(wǎng)絡(luò)，不僅有助于實(shí)現(xiàn)個(gè)人目標(biāo)，還能夠創(chuàng)造更好的工作環(huán)境。
第五段：職業(yè)發(fā)展和自我認(rèn)知（200字）。
職業(yè)發(fā)展是職業(yè)生涯中不可缺少的一部分。而要實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展，我深知自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，不斷反思和調(diào)整。我會(huì)尋求自我提高的機(jī)會(huì)，接受反饋并不斷改進(jìn)自己的職業(yè)技能。同時(shí)，了解自己的職業(yè)激情和追求，找到自己真正想要做的事情并努力追求，這將有助于我在職場(chǎng)中實(shí)現(xiàn)個(gè)人的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。
總結(jié)（100字）。
職業(yè)領(lǐng)悟是每個(gè)人在職業(yè)生涯中不斷探索和成長(zhǎng)的重要過(guò)程。通過(guò)堅(jiān)持核心價(jià)值觀和目標(biāo)，不斷學(xué)習(xí)和提升專(zhuān)業(yè)知識(shí)，建立良好的人際關(guān)系，以及深入了解自身并投入職業(yè)發(fā)展，我們可以在職業(yè)生涯中取得更大的成功和滿足感。領(lǐng)悟這些經(jīng)驗(yàn)和心得有助于我提高職業(yè)能力和職業(yè)幸福感，同時(shí)也為他人在職業(yè)生涯中的發(fā)展提供一些指導(dǎo)和啟示。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十六
第一段：引言（150字）。
每個(gè)地區(qū)都有其獨(dú)特的特色，這些特色展示了地區(qū)的文化、歷史和風(fēng)土人情。對(duì)于這些特色的領(lǐng)悟，不僅能讓我們更好地了解一個(gè)地方，還能讓我們從中汲取到寶貴的經(jīng)驗(yàn)和智慧。在我的旅行和生活中，我也有幸領(lǐng)悟到了一些特色，它們使我受益匪淺，讓我對(duì)生活有了更深刻的體驗(yàn)和理解。
第二段：生活的特色（250字）。
生活的特色，就是那些讓我們感受到真實(shí)、美好和獨(dú)特的事物。比如，我的家鄉(xiāng)是一個(gè)以漁業(yè)為主導(dǎo)的小鎮(zhèn)，每天早晨，當(dāng)我走在沿海的小道上，身邊彌漫著海洋的氣息，海鷗們?cè)谔炜罩斜P(pán)旋，仿佛在和我分享著他們的世界。這種體驗(yàn)讓我感到寧?kù)o和快樂(lè)，同時(shí)也讓我明白了與大自然和諧共存的重要性。另外，我的家鄉(xiāng)還有一種獨(dú)特的魚(yú)干，那是一種經(jīng)過(guò)幾十年來(lái)居民辛苦制作的傳統(tǒng)美食，它的酥脆和香味讓人無(wú)法抗拒。這種經(jīng)典的食物讓我明白了傳統(tǒng)的珍貴和堅(jiān)持的力量。
第三段：旅行的特色（250字）。
旅行的特色，是每個(gè)地方與眾不同的風(fēng)景和文化。在我的一次旅行中，我有幸去到了西藏，那里的壯麗山川和神秘的文化給我的感觸深深。在那里，我參觀了布達(dá)拉宮，站在它的廣場(chǎng)上，俯瞰整個(gè)拉薩，我被壯麗的景色和深厚的文化震撼了。西藏的人們相信，只有通過(guò)努力修行，才能得到內(nèi)心的寧?kù)o和智慧。這讓我明白了在現(xiàn)代社會(huì)中如何保持內(nèi)心的寧?kù)o和平靜，也讓我對(duì)佛教文化有了更深入的了解。
第四段：學(xué)習(xí)的特色（250字）。
學(xué)習(xí)的特色，是每個(gè)人都能領(lǐng)悟到的智慧和經(jīng)驗(yàn)。在我的學(xué)習(xí)之旅中，我遇到了一位非常有才華和智慧的老師，她教授的是生命科學(xué)。通過(guò)她的講解和實(shí)踐，我明白了生命的偉大和無(wú)窮的可能性。她告訴我，只有保持好奇心和探索精神，我們才能不斷進(jìn)步和創(chuàng)新。這讓我明白了學(xué)習(xí)的重要性和持續(xù)努力的價(jià)值。
第五段：總結(jié)（300字）。
在我的生活中，領(lǐng)悟特色給了我很多啟示和幫助。通過(guò)領(lǐng)悟生活的特色，我學(xué)會(huì)了享受生活中的每一個(gè)瞬間，學(xué)會(huì)了與大自然和諧共存；通過(guò)領(lǐng)悟旅行的特色，我學(xué)會(huì)了欣賞不同地區(qū)的風(fēng)景和文化，也讓我擁有了全新的視角；通過(guò)領(lǐng)悟?qū)W習(xí)的特色，我明白了學(xué)習(xí)的重要性，以及不斷成長(zhǎng)和創(chuàng)新的動(dòng)力。領(lǐng)悟特色，是我們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中不可或缺的一部分，它們使我們變得更加豐富多彩、獨(dú)一無(wú)二。只有去感悟和領(lǐng)悟，我們才能真正領(lǐng)略到生活的美好和豐富性，從中獲得更多的心得和體會(huì)，讓我們的生命變得更加有深度和意義。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十七
第一段：介紹領(lǐng)悟的意義和重要性（200字）
領(lǐng)悟，在生活中扮演著至關(guān)重要的角色。它是我們對(duì)經(jīng)歷的種種觀察、思考和體驗(yàn)的總結(jié)與反思，是我們對(duì)生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的思考與理解。通過(guò)領(lǐng)悟，我們能夠更好地認(rèn)識(shí)自己、認(rèn)識(shí)世界，更好地掌握生活的智慧和經(jīng)驗(yàn)。而這些智慧和經(jīng)驗(yàn)將成為我們成長(zhǎng)的橋梁，引領(lǐng)我們走向更加美好的未來(lái)。對(duì)于每個(gè)人而言，領(lǐng)悟都是一種無(wú)價(jià)的財(cái)富，因?yàn)樗粌H豐富了我們自己的內(nèi)在世界，也增添了我們對(duì)這個(gè)世界的理解和掌握。
第二段：個(gè)人經(jīng)歷的領(lǐng)悟（250字）
回想起我的求學(xué)經(jīng)歷，最令我感受頗深的莫過(guò)于高中學(xué)業(yè)的壓力。初次接觸如此緊張的學(xué)習(xí)環(huán)境和繁重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，我感到有些力不從心。然而，隨著時(shí)間的推移，我逐漸領(lǐng)悟到，壓力并非一無(wú)是處，反而能夠激發(fā)我們的潛能，推動(dòng)我們不斷進(jìn)步。每次考試之前的緊張狀態(tài)，督促著我去做好充分的準(zhǔn)備，逼迫著我不斷努力提高自己。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了有效的時(shí)間管理和良好的學(xué)習(xí)方法，養(yǎng)成了堅(jiān)持不懈的毅力，并最終獲得了優(yōu)異的成績(jī)。這使我認(rèn)識(shí)到，壓力并非我們害怕的對(duì)象，而是我們成長(zhǎng)的推力，我們?cè)诿鎸?duì)壓力時(shí)需要做的是積極應(yīng)對(duì)，尋找突破口，而不是逃避或抱怨。
第三段：領(lǐng)悟的延伸與應(yīng)用（300字）
領(lǐng)悟不僅僅是對(duì)個(gè)人經(jīng)歷的總結(jié)，而更是我們對(duì)整個(gè)世界的觀察和思考形成的。每當(dāng)我們?cè)谒伎家患虑闀r(shí)，我們不僅要看到它的表面，更要深入到其背后的原因和意義，這樣才能真正理解它，并從中獲得領(lǐng)悟。例如，在社會(huì)活動(dòng)中，我們經(jīng)常會(huì)遇到各種各樣的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，這時(shí)我們需要通過(guò)思考和觀察，領(lǐng)悟到這些問(wèn)題的本質(zhì)，并想出解決的方法。只有通過(guò)這種領(lǐng)悟，我們才能不斷進(jìn)步，解決問(wèn)題的同時(shí)也培養(yǎng)自己的思維能力和創(chuàng)造力。
第四段：領(lǐng)悟的力量與意義（250字）
領(lǐng)悟是一種強(qiáng)大的力量，它可以引導(dǎo)我們走向更好的未來(lái)。當(dāng)我們經(jīng)歷生活中的困難和挫折時(shí)，我們可以通過(guò)領(lǐng)悟的力量，積極地思考和總結(jié)，從而尋找到解決問(wèn)題的方向。領(lǐng)悟能夠帶給我們深深的滿足感和成就感，讓我們更加自信和堅(jiān)定。同時(shí)，領(lǐng)悟也是一種積極的心態(tài)，它能讓我們更加樂(lè)觀地面對(duì)生活中的一切，從而更好地享受生活的美好。
第五段：鼓勵(lì)和呼吁（200字）
最后，我要鼓勵(lì)每個(gè)人都要保持清醒的思維，時(shí)刻保持對(duì)生活的領(lǐng)悟。不論是面對(duì)困難還是挑戰(zhàn)，我們都要學(xué)會(huì)用領(lǐng)悟來(lái)超越自己，不斷尋找問(wèn)題的解決方案。我們要意識(shí)到領(lǐng)悟在我們的生活中的重要性，并且積極運(yùn)用領(lǐng)悟來(lái)指導(dǎo)我們的行為和思考，這樣我們將會(huì)過(guò)得更加充實(shí)和幸福。作為一個(gè)社會(huì)團(tuán)體，我們要共同努力，為培養(yǎng)領(lǐng)悟的能力起到積極的推動(dòng)作用。只有這樣，我們才能共同進(jìn)步，共同開(kāi)創(chuàng)美好的未來(lái)。讓我們以領(lǐng)悟?yàn)轵?qū)動(dòng)，邁向美好的人生之路！
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十八
第一段：介紹領(lǐng)悟的含義和重要性（200字）
領(lǐng)悟是指在生活、學(xué)習(xí)或工作中，通過(guò)對(duì)事物的思考和體驗(yàn)后所得到的新的理解和認(rèn)知。它是一種深層次的思考和領(lǐng)悟，不僅要考慮事物的表面現(xiàn)象，更要探尋其中的本質(zhì)和內(nèi)涵。領(lǐng)悟的重要性不言而喻，它可以幫助我們提高對(duì)事物的理解能力，增加見(jiàn)解，促進(jìn)人的成長(zhǎng)和進(jìn)步。通過(guò)領(lǐng)悟，我們可以更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)、應(yīng)對(duì)問(wèn)題，從而在實(shí)踐中不斷提高自己。
第二段：探討領(lǐng)悟的途徑和方法（200字）
領(lǐng)悟并非是一件容易的事情，它需要我們投入時(shí)間和精力。首先，我們要保持積極的思考態(tài)度。堅(jiān)定信念和積極的心態(tài)能夠幫助我們開(kāi)啟洞察事物本質(zhì)的大門(mén)。其次，我們需要進(jìn)行深入的思考和分析。從不同的角度和層面審視事物，探究其背后的原因和意義。此外，我們還可以通過(guò)閱讀、學(xué)習(xí)和與他人交流來(lái)獲取更多的信息和觀點(diǎn)，從而幫助我們更好地領(lǐng)悟事物。
第三段：分享個(gè)人經(jīng)歷和體會(huì)，以示例佐證（300字）
我曾經(jīng)在工作中遇到一個(gè)項(xiàng)目，我一度被其中的問(wèn)題和困難所困擾，無(wú)從下手。后來(lái)，通過(guò)與同事的深入交流和反復(fù)思考，我對(duì)項(xiàng)目進(jìn)行了全面的分析和整理。我發(fā)現(xiàn)其中的問(wèn)題并不是無(wú)解的，只是我沒(méi)有找到正確的解決思路。通過(guò)領(lǐng)悟，我逐漸明確了項(xiàng)目的關(guān)鍵點(diǎn)，并找到了解決方案。最終，項(xiàng)目取得了成功，并受到了領(lǐng)導(dǎo)的好評(píng)。通過(guò)這次經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到領(lǐng)悟的重要性，只有通過(guò)深入思考和全面分析，我們才能找到解決問(wèn)題的突破口。
第四段：總結(jié)領(lǐng)悟的價(jià)值和意義（200字）
領(lǐng)悟不僅能夠幫助我們解決問(wèn)題，更能夠提高我們的思維和認(rèn)知能力。通過(guò)不斷地領(lǐng)悟，我們能夠加深對(duì)事物的理解和認(rèn)識(shí)，培養(yǎng)出更寬廣的思維和洞察力。在面對(duì)未知和困難時(shí)，我們能夠更加從容和自信地應(yīng)對(duì)，找到解決問(wèn)題的關(guān)鍵。領(lǐng)悟還能夠讓我們更好地洞察事物的內(nèi)在價(jià)值和意義，從而增加人生的智慧和積淀。因此，我們應(yīng)該養(yǎng)成領(lǐng)悟的習(xí)慣，從日常生活中的點(diǎn)滴事物開(kāi)始，不斷提高領(lǐng)悟的能力。
第五段：展望未來(lái)，號(hào)召大家重視領(lǐng)悟（200字）
隨著社會(huì)的不斷發(fā)展和變化，我們面臨的問(wèn)題和挑戰(zhàn)也越來(lái)越復(fù)雜和多樣化。只有通過(guò)不斷地領(lǐng)悟，我們才能更好地應(yīng)對(duì)這些挑戰(zhàn)，并取得更好的成果。因此，我呼吁各位朋友們要重視領(lǐng)悟，發(fā)揚(yáng)鉆研精神，加強(qiáng)思考和反思的能力。只有不斷地積累和領(lǐng)悟，我們才能在競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì)中立于不敗之地，實(shí)現(xiàn)自己的理想和目標(biāo)。
通過(guò)領(lǐng)悟，我們可以更好地理解事物，提高認(rèn)識(shí)能力，從而在實(shí)踐中不斷提升自己。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們要保持積極思考態(tài)度，通過(guò)深入的思考和多方面的分析，尋找問(wèn)題的突破口。通過(guò)個(gè)人的真實(shí)經(jīng)歷，我們看到領(lǐng)悟的價(jià)值和意義，讓我們更加明確領(lǐng)悟的重要性。希望大家都能重視領(lǐng)悟，通過(guò)不斷積累和領(lǐng)悟，提升自己的能力和智慧，實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇十九
“領(lǐng)悟”，是指通過(guò)思考和體驗(yàn)而獲得的對(duì)生活、人生或某個(gè)問(wèn)題的深刻理解。它不僅是人類(lèi)智慧的結(jié)晶，更是一種深沉的體驗(yàn)和領(lǐng)悟。在我短暫的生命旅程中，我也曾有過(guò)一些領(lǐng)悟的心得體會(huì)。這些領(lǐng)悟，不僅是我思考人生的結(jié)果，也是我與人相處、與社會(huì)相處的指導(dǎo)原則。在下面的文章中，我將以五個(gè)段落為結(jié)構(gòu)分享我的心得體會(huì)。
第一段：了解自我
首先，我認(rèn)識(shí)到了解自我是人生中最重要的一步。通過(guò)意識(shí)到自己的價(jià)值和目標(biāo)，我們才能更好地規(guī)劃和追求自己的人生。在這個(gè)過(guò)程中，我們需要對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)有一個(gè)清晰的認(rèn)知。只有深刻理解自己，我們才能更好地適應(yīng)環(huán)境，改進(jìn)自己。而這種了解自我的過(guò)程不是一蹴而就的，而是需要我們不斷地思考和實(shí)踐。通過(guò)逐漸發(fā)現(xiàn)和認(rèn)識(shí)自己，我們能更好地掌握自己的生活。
第二段：對(duì)待他人
其次，我的領(lǐng)悟告訴我，在與人相處的時(shí)候，我們應(yīng)該注重尊重和理解。每個(gè)人都有自己的思維方式和價(jià)值觀，我們不能要求別人完全按照我們的期望行事。尊重他人的差異，理解和傾聽(tīng)他們的想法和感受，這是建立良好人際關(guān)系的關(guān)鍵。而且，我們與人相處也要善于換位思考，試圖從別人的角度看問(wèn)題。只有多一些寬容和理解，我們才能與人和諧相處。
第三段：珍惜時(shí)間
第三個(gè)領(lǐng)悟是珍惜時(shí)間。時(shí)間是我們生命中最寶貴的資源，它是不可再生的。我們可以通過(guò)合理規(guī)劃時(shí)間來(lái)提高效率和生活質(zhì)量。不要把時(shí)間浪費(fèi)在瑣事上，而要把它用在我們的夢(mèng)想和目標(biāo)上。唐代文學(xué)家韓愈曾說(shuō)：“光陰如梭，日月如梭”，我們不應(yīng)該虛度光陰，而要珍惜每一天、每一刻，用有意義的事情充實(shí)每一天。
第四段：積極面對(duì)困難
生活中有時(shí)會(huì)遭遇各種困難和挑戰(zhàn)。然而，我領(lǐng)悟到，積極面對(duì)困難是解決問(wèn)題最有效的方式。我們不能沉溺于困境中，而是要冷靜分析問(wèn)題，找到解決的辦法。每個(gè)困難都是一個(gè)機(jī)會(huì)和一個(gè)成長(zhǎng)的契機(jī)。通過(guò)克服困難，我們能夠不斷進(jìn)步并變得更加堅(jiān)強(qiáng)。
第五段：感恩與回饋
最后一個(gè)領(lǐng)悟是感恩與回饋。感恩能讓我們更加珍惜生活中的幸福和成功，幫助我們更加深刻體會(huì)到生活的美好。同時(shí)，我們也要回饋社會(huì)，以行動(dòng)回報(bào)社會(huì)對(duì)我們的厚愛(ài)。通過(guò)奉獻(xiàn)和回饋，我們能夠創(chuàng)造一個(gè)更美好的世界。
總結(jié)：
通過(guò)這些領(lǐng)悟，我意識(shí)到領(lǐng)悟不僅僅是一種思考和理解，更是一種行動(dòng)和實(shí)踐。我們需要將這些領(lǐng)悟融入到我們的生活中，成為我們思考和行動(dòng)的指導(dǎo)原則。只有這樣，我們才會(huì)創(chuàng)造出一個(gè)更加美好的世界。最后，我希望每個(gè)人都能夠通過(guò)領(lǐng)悟，找到自己生命中的真諦，過(guò)上幸福而有意義的生活。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇二十
隨著信息時(shí)代的到來(lái)，展示形式也在不斷的改變，演講者們更多的選擇使用PPT方式來(lái)呈現(xiàn)自己的內(nèi)容。PPT作為一種高效的工具，在演講、會(huì)議、教學(xué)等方面都有廣泛的應(yīng)用。本文旨在談?wù)劰P者對(duì)PPT領(lǐng)悟的心得體會(huì)，分享一些PPT展示的技巧及需要注意的事項(xiàng)。
第一段：PPT是信息時(shí)代的亮點(diǎn)
PPT是一種高效的工具，它以并列式的形式來(lái)展示內(nèi)容，通過(guò)畫(huà)面、音樂(lè)、文字等多種形式來(lái)吸引觀眾的注意力，將觀眾帶入到你的主題中。在信息爆炸的時(shí)代里，PPT是一種十分有力的工具，可以在短時(shí)間內(nèi)將你要傳遞的信息傳達(dá)給聽(tīng)眾，通過(guò)圖像表達(dá)更達(dá)意的目的。
第二段：PPT更好的傳遞信息
PPT的特點(diǎn)是有一個(gè)新工具、新思路來(lái)展示信息、講故事，因此，一個(gè)好的PPT實(shí)際上它是由三部分組成的：主色調(diào)、版式、素材。主色調(diào)能夠更好的達(dá)到效果；版式畫(huà)面有規(guī)律，有序；素材則重點(diǎn)是更好的照應(yīng)主題內(nèi)容的字幕。純文本顏色要鮮明大膽，搭配好字體樣式，因?yàn)槲淖謺?huì)對(duì)主題的表達(dá)產(chǎn)生關(guān)鍵的作用，同時(shí)，也可以讓觀眾快速的理解你所說(shuō)的意思。
第三段：PPT的展示技巧
演講者使用PPT來(lái)展示內(nèi)容，歌聲、音樂(lè)、圖片是這個(gè)過(guò)程中必不可少的元素。簡(jiǎn)潔、美觀的PPT可以有效的讓聽(tīng)眾對(duì)主題產(chǎn)生興趣，提高聽(tīng)眾對(duì)主題的印象和理解。同時(shí)PPT的顏色也非常重要，盡量用高亮度和明亮的顏色，讓人眼前一亮。不過(guò)，也不要讓PPT過(guò)于花哨，否則會(huì)分散觀眾的注意力，反而起到相反的效果。在信息展示方面，PPT展示技巧的掌握非常關(guān)鍵。
第四段：從PPT中學(xué)習(xí)思維
PPT不僅是一種展示工具，也是一種思維表達(dá)的方式。在使用PPT的過(guò)程中，人們會(huì)逐漸建立起自己的思路和邏輯，同時(shí)，也會(huì)逐漸學(xué)習(xí)到概括、提煉、凝練的思維方法。PPT領(lǐng)悟不僅僅體現(xiàn)在技術(shù)方面，更在于海量信息的梳理和表達(dá)方式的升華。
第五段：總結(jié)
PPT在現(xiàn)代工作和學(xué)習(xí)中已經(jīng)成為必備的一種展示形式。PPT領(lǐng)悟的過(guò)程是一個(gè)思維梳理和表達(dá)方式升華的過(guò)程。通過(guò)PPT呈現(xiàn)自己的內(nèi)容，可以更好、更直觀地展示我們想要表達(dá)的內(nèi)容。因此，我們應(yīng)該多注重提高PPT表達(dá)方面的技巧，從而更好地與觀眾進(jìn)行溝通交流。
領(lǐng)悟心得體會(huì)和感想篇二十一
健康是每個(gè)人追求的寶貴財(cái)富，同時(shí)也是人們最容易忽視的重要領(lǐng)域之一。從小到大，我也經(jīng)歷過(guò)許多關(guān)于健康的誤解和誤區(qū)。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的積累，我逐漸意識(shí)到，健康不僅僅是身體的健全，更包括身心的平衡與和諧。在這個(gè)過(guò)程中，我從五個(gè)方面深刻領(lǐng)悟到健康的重要性，并且獲得了一些心得和體會(huì)。
首先，健康的飲食是保持身體健康的關(guān)鍵。我曾經(jīng)對(duì)各種美食情有獨(dú)鐘，滿足胃口成為我追求的快樂(lè)來(lái)源之一。然而，隨著年齡的增長(zhǎng)，我逐漸意識(shí)到不健康的飲食會(huì)帶來(lái)許多隱患，導(dǎo)致體重堆積、血壓升高等身體問(wèn)題。因此，我開(kāi)始調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加蔬菜和水果的攝入量，減少油膩和甜食的食用，并且保持適量的運(yùn)動(dòng)。在堅(jiān)持了一段時(shí)間后，我的體重回到了正常范圍，血壓也趨于穩(wěn)定。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我深刻認(rèn)識(shí)到健康的飲食對(duì)身體健康的重要性，以及合理的飲食結(jié)構(gòu)對(duì)于預(yù)防疾病的作用。
其次，適量的運(yùn)動(dòng)是保持身體健康的必要條件。曾經(jīng)，我長(zhǎng)時(shí)間地坐在電腦前或者埋頭于書(shū)本中，很少進(jìn)行身體活動(dòng)，導(dǎo)致身體的僵硬和不適感。然而，經(jīng)過(guò)一次深思熟慮之后，我開(kāi)始意識(shí)到運(yùn)動(dòng)的重要性，并且努力保持一定的運(yùn)動(dòng)量。無(wú)論是晨跑、健身房還是太極拳，每天堅(jiān)持一定時(shí)間的鍛煉，不僅改善了身體的柔韌性，還增強(qiáng)了身體的抵抗力。最重要的是，運(yùn)動(dòng)讓我感到身心愉悅，釋放了日常生活中的壓力和焦慮。因此，我將運(yùn)動(dòng)視為保持健康的必然選擇，并肩負(fù)起了傳播運(yùn)動(dòng)文化的使命。
第三，良好的心態(tài)對(duì)于健康至關(guān)重要。在快節(jié)奏的生活中，壓力和焦慮常常使人感到疲憊和不堪重負(fù)。曾經(jīng)，我也沉迷于煩惱和紛亂之中，不知道如何解決心理問(wèn)題。然而，通過(guò)參加心理咨詢(xún)課程，我學(xué)到了正向思考和積極情緒管理的方法，并且逐漸將這些理論應(yīng)用到日常生活中。然后，我發(fā)現(xiàn)自己變得更加充滿希望和樂(lè)觀，能夠更好地面對(duì)各種壓力和困境。從而，我深深體會(huì)到了積極心態(tài)對(duì)健康的重要性，也意識(shí)到了心理健康與身體健康的緊密聯(lián)系。
第四，良好的作息習(xí)慣對(duì)身體健康有著積極的影響。曾經(jīng)，我經(jīng)常熬夜工作或者玩游戲，白天則忙于工作和學(xué)習(xí)，缺乏正常的休息和睡眠時(shí)間。這樣的不規(guī)律作息導(dǎo)致我無(wú)精打采，出現(xiàn)消化不良等生理問(wèn)題。然而，通過(guò)調(diào)整作息時(shí)間并且保持充足的睡眠，我逐漸恢復(fù)了精力和健康。我深切領(lǐng)悟到良好的作息習(xí)慣對(duì)于身體的恢復(fù)和修復(fù)至關(guān)重要，同時(shí)也能夠提高工作和學(xué)習(xí)的效率。
最后，健康與幸福是緊密相連的。以前，我常常將事業(yè)和金錢(qián)視為衡量幸福的標(biāo)準(zhǔn)，忽視了自己的身體和心靈需求。直到有一天，我從事了一項(xiàng)高薪但極其壓力巨大的工作，我才明白財(cái)富和幸福并非劃上等號(hào)。從此，我選擇了一份兼顧健康和幸福的工作，并且注重身體和心靈的平衡。如今，我以積極的心態(tài)面對(duì)生活，擁抱每一天的挑戰(zhàn)，并且真正體會(huì)到了健康帶來(lái)的幸福感。
綜上所述，通過(guò)個(gè)人的經(jīng)歷和心得，我深刻領(lǐng)悟到健康對(duì)每個(gè)人來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的。良好的飲食、適量的運(yùn)動(dòng)、積極的心態(tài)、規(guī)律的作息以及身心的平衡，都是保持健康的重要因素。只有通過(guò)實(shí)踐，我們才能真正體會(huì)到健康的重要性，從而追求到身心健康的幸福。
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