總結(jié)是對(duì)我們所經(jīng)歷和學(xué)習(xí)的事物進(jìn)行思考和歸納的過程?？偨Y(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。掌握總結(jié)的寫作要領(lǐng)，可以參考以下范文，豐富自己的寫作技巧。
體育生生涯規(guī)劃書篇一
姓名：
性別：男
出生年月：1988年1月
性格：內(nèi)外向兼之
學(xué)歷：大學(xué)本科一年級(jí)
專業(yè)：社會(huì)體育
座右銘：自信是成功的第一秘訣
美好愿望：希望以后可以有個(gè)自己的公司，或者可以擁有一家自己開的健身俱樂部
職業(yè)方向：公司里的體育顧問、社會(huì)體育指導(dǎo)員、體育老師
性格品質(zhì)：自信心強(qiáng)，肯吃苦;具有一顆善良的心，待人真誠(chéng)，能得到大部分人的尊重;
氣質(zhì)：自我形象較好，談吐得體，具有一定親和力;
學(xué)習(xí)能力：領(lǐng)悟性較強(qiáng);
優(yōu)勢(shì)盤點(diǎn)：
從小生活條件堅(jiān)苦，讓我養(yǎng)成了不怕苦的精神，創(chuàng)業(yè)是一個(gè)堅(jiān)苦的過程，在這個(gè)漫長(zhǎng)堅(jiān)苦的過程中，它將是我唯一的，也是最寶貴的財(cái)富。
劣勢(shì)盤點(diǎn)：
因?yàn)閬碜赞r(nóng)村，沒有經(jīng)濟(jì)基礎(chǔ)，決定了我的事業(yè)起點(diǎn)相對(duì)言要低，而且，到目前為止，還沒有任何工作經(jīng)驗(yàn)，各類榮譽(yù)證書太少。
優(yōu)點(diǎn)：
樂觀，開朗，膽大，有一股不服輸?shù)那鼩狻?/p>
缺點(diǎn)：
做事不夠細(xì)心，有時(shí)候也比較懷疑自己的能力，惰性較大。
當(dāng)劣勢(shì)和缺點(diǎn)成為了你前進(jìn)道路上的障礙時(shí)，就應(yīng)充分得用你的優(yōu)點(diǎn)，讓其把你帶出圍障;雖然恒心不夠，但可憑借那份積極向上的熱情鞭策自己，久而久之，就會(huì)慢慢培養(yǎng)起來，充分利用一直關(guān)心支持我的龐大親友團(tuán)的優(yōu)勢(shì)，真心向同學(xué)、老師、朋友請(qǐng)教，及時(shí)指出自存存在的各種不同并制定出相應(yīng)計(jì)劃以針對(duì)改正。
1、一般社會(huì)環(huán)境:電子、網(wǎng)絡(luò)鋪天蓋地，知識(shí)信息飛速發(fā)展，科技浪潮源源不絕，人才競(jìng)爭(zhēng)日益激烈，形形色色人物競(jìng)赴出場(chǎng)，不禁感嘆，這世界變化好快。
2、特殊社會(huì)環(huán)境：社會(huì)的發(fā)展，人們體育價(jià)值觀念的轉(zhuǎn)變，再加上《體育法》、《全民健身計(jì)劃綱要》等法規(guī)文件在法律上的保障，使社會(huì)體育得到廣泛的開展。社會(huì)體育專業(yè)是新興專業(yè)，前景挺好的。而且隨著2008奧運(yùn)會(huì)之后我國(guó)體育方向的轉(zhuǎn)變——全民健身的方向，我們社會(huì)體育的學(xué)生就業(yè)就好了。
父親：目前，必須搞好學(xué)習(xí)，為以后找工作奠定基礎(chǔ)，同時(shí)，還要多鍛煉自己，讓自己成為同齡人中的強(qiáng)者。
母親：學(xué)習(xí)要認(rèn)真，最好要考研。
老師：聰明、機(jī)靈古怪。
同學(xué)：有較強(qiáng)的工作能力。
1、學(xué)習(xí)生活規(guī)劃
大學(xué)一年級(jí)：了解大學(xué)年活，了解專業(yè)知識(shí)，了解專業(yè)前景，了解大學(xué)期間應(yīng)該掌握的技能以及以后就業(yè)所需要的證書。
大學(xué)二年級(jí)：熟悉掌握專業(yè)課知識(shí)，盡最大的努力考英語4級(jí)。考一些跟自己的專業(yè)有關(guān)有用的證書。
大學(xué)四年級(jí)：目標(biāo)應(yīng)鎖定在工作申請(qǐng)及成功就業(yè)上，積極參加招聘活動(dòng),在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的積累和準(zhǔn)備。積極利用學(xué)校提供的條件,強(qiáng)化求職技巧,進(jìn)行模擬面試等訓(xùn)練,盡可能地做出充分準(zhǔn)備。
2、近十年的目標(biāo)
2010~12年：利用3年左右的時(shí)間，經(jīng)過不斷的嘗試努力，初步找到合適自身發(fā)展的工作環(huán)境、崗位。
2013~19年：貯備資金，積累經(jīng)驗(yàn);
2020年：了解市場(chǎng)行情;
2021年：籌劃資金，辦理相關(guān)的手續(xù)，準(zhǔn)備建立公司;
2022年：擁有自己的公司或健身俱樂部
3、求職計(jì)劃
(1)學(xué)位證書、資格證書，是我們求職的敲門磚，是一個(gè)公司招聘人才的首要條件，因此，我們要在大學(xué)生期間，拿到相關(guān)的證書。
(2)公司招聘人才看的不僅是文憑和證書，更多的是注重的個(gè)人的能力與素質(zhì)，所以，我們?cè)诖髮W(xué)期間學(xué)習(xí)的同時(shí)，還在注重的是個(gè)人素質(zhì)的提高和能力的培養(yǎng)。
(3)對(duì)于剛畢業(yè)的大學(xué)生來說，經(jīng)驗(yàn)的缺乏是一個(gè)很突出的問題，要想在眾多應(yīng)聘者中脫穎而出，就要在變方面占優(yōu)勢(shì)才行，所以，我們還要在大學(xué)生活中積累更多的工作經(jīng)驗(yàn)，這一方面可以通過兼職來實(shí)現(xiàn)，但在其過程中，要懂得總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。
(4)一定要在大四之前把簡(jiǎn)歷制好，留下更多的的時(shí)間來找工作。
(5)要時(shí)刻關(guān)注招聘信息，積級(jí)參加招聘活動(dòng)，在公司選擇我們的同時(shí)也選擇一個(gè)適合自己的公司。
任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;未來，要靠自己去打拼!實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的歷程需要付出艱辛的汗水和不懈的追求，不要因?yàn)榇煺鄱房s不前，不要因?yàn)槭《货瓴徽?要有屢敗屢戰(zhàn)的精神，要有越挫越勇的氣魄;成功最終會(huì)屬于你的，每天要對(duì)自己說：“我一定能成功，我一定按照目標(biāo)的規(guī)劃行動(dòng)，堅(jiān)持直到勝利的那一天?！奔热贿x擇了認(rèn)準(zhǔn)了是正確的，就要一直走下去。
體育生生涯規(guī)劃書篇二
不少人都曾經(jīng)這樣問過自己：“人身之路到底該如何去走?！庇浀糜幸晃徽軐W(xué)家這樣說過：
“走好每一步，這就是你的人生?！笔前?，人生之路說長(zhǎng)也長(zhǎng)，為這是你一生意義的詮釋；人生之路說短也短，因?yàn)槟愣冗^的每一天都是你的人生。每個(gè)人都在計(jì)劃自己的人生。都在實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想；夢(mèng)想是一個(gè)百草園，我只是百草園里的一根小草，可是小草也有一個(gè)大理想，是我在這里暢想一下自己的職業(yè)生涯。
中國(guó)人常說；盡人事，聽天命。對(duì)于我們可以控制的，理當(dāng)全力以赴，因?yàn)椴僦谖?；?duì)于不可控制的，我們應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成坦然接受的胸懷和氣度，要抱著一種信念，那就是不做則已，要做就要做到最好。在工作中努力奮斗。自動(dòng)自發(fā)。精益求精，這樣，才能贏得收獲。一個(gè)人，一生當(dāng)中不知道要遇到多少困難，很多困難是不可預(yù)見的，這就要靠我們自己處事時(shí)隨機(jī)應(yīng)變的能力。面對(duì)突如其來的麻煩事情，臨危不亂。保持冷靜的心態(tài)，急中生智想出好辦法來。睿智的人，善于分析事物的發(fā)展情況，能夠抓住事物的特點(diǎn)，成竹在胸。料事如神，成功的預(yù)測(cè)事情發(fā)展方向，決策與千里之外，談笑間檣櫓灰飛煙滅。
本人平性端正；謙虛謹(jǐn)慎。吃苦耐勞的素質(zhì)較好，學(xué)習(xí)能力較強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，愛好運(yùn)動(dòng)。待人溫和不會(huì)經(jīng)常發(fā)脾氣，具有一定的隱忍性，會(huì)和認(rèn)識(shí)的人保持較好的關(guān)系，是那種別人敬我一尺我敬別人一丈的人。對(duì)我好的人我會(huì)加倍的對(duì)他好。別人說我性格外向，但是我覺得我的性格具有兩面性，我有時(shí)候也喜歡安靜的環(huán)境，喜歡一個(gè)人安靜的看書。聽歌。不過我還是喜歡熱鬧，和朋友一起聊天，給彼此帶來快樂，我會(huì)感覺很開心。
我喜歡運(yùn)動(dòng)，尤其是田徑和羽毛球，也喜歡旅游，開闊眼界，陶冶情操。另外我有很強(qiáng)的自信心，具有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神，比較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí)。動(dòng)手實(shí)踐能力及自學(xué)能力。但我又一個(gè)缺點(diǎn)就是有時(shí)候過于看淡很多東西，生活有時(shí)沒目標(biāo)，沒方向總是在茫然中虛度時(shí)光，不能很好的有效率的利用自己的時(shí)間。高中是搞體育的，大學(xué)的時(shí)候也是報(bào)的社會(huì)體育專業(yè)。我熱愛體育對(duì)體育教師和健身教練有很大的興趣。而且我有一定的領(lǐng)導(dǎo)能力和隱忍能力，我覺得自己在畢業(yè)后能勝任體育教師和健身教練，所以我會(huì)努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)向這個(gè)方向發(fā)展。
社會(huì)體育這個(gè)專業(yè)主要是從事體育教師和健身教練這類職位。
在家是一個(gè)獨(dú)生子，家里就只有我一個(gè)小孩，我在家無論是爸媽還是爺爺奶奶都很寵我，不過我從小就知道自己所處的位置，我自己以后會(huì)步入社會(huì)那個(gè)時(shí)候就不能和在家一樣了，所以我從小就很懂事，沒有因?yàn)榧依锏臈l件而嬌生慣養(yǎng)，而且我在學(xué)校在家都是一個(gè)很聽話懂事的孩子。
我一般學(xué)習(xí)什么或者做什么事只要不是壞事家里人都會(huì)很支持我，就像我高中搞體育和學(xué)健美操家里人都很支持。
高中畢業(yè)我填志愿選擇了這個(gè)美麗的城市，被譽(yù)為體操之鄉(xiāng)的仙桃，來到學(xué)校發(fā)現(xiàn)學(xué)校的風(fēng)景很好，同學(xué)們?cè)趯W(xué)校關(guān)系處理的很融洽，上了很久的課了，覺得在學(xué)校的老師也很好很和藹可親，而且專業(yè)知識(shí)知道的很懂，在大學(xué)三年能教給我很多的東西，足夠我們以后步入社會(huì)實(shí)踐。
我相信自己在這個(gè)學(xué)校能夠讓我學(xué)到足夠的專業(yè)知識(shí)。
我自己學(xué)習(xí)的是社會(huì)體育專業(yè)，就業(yè)發(fā)展方向是體育教師和健身教練。
我自己的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，面對(duì)這個(gè)職位，在仙桃或者是在全省乃至全國(guó)都有很好的發(fā)展空間，只要自己把自己的專業(yè)知識(shí)學(xué)好了，我相信我自己能夠勝任這份工作。
健身教練這個(gè)職業(yè)發(fā)展前景很好，因?yàn)楝F(xiàn)在國(guó)家提倡全名健身，全國(guó)人民都對(duì)運(yùn)動(dòng)有很高的熱情和興趣，而且我學(xué)的社會(huì)體育專業(yè)是面對(duì)所有的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的很適合現(xiàn)在的人群，所以這個(gè)健身教練有很大的就業(yè)前景。
我的目標(biāo)是先進(jìn)入一家俱樂部當(dāng)場(chǎng)地教練，然后虛心的想別人請(qǐng)教向別人學(xué)習(xí)一些教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，然后一步步的向上走，最后依靠自己的家庭和人際關(guān)系自己創(chuàng)建一家健身俱樂部。
我會(huì)努力讓自己做到最好。
我對(duì)自己的大學(xué)還有畢業(yè)后五年有這樣一個(gè)簡(jiǎn)短的計(jì)劃
大學(xué)一年級(jí)；
1、努力調(diào)整好自己，使自己充分的適應(yīng)大學(xué)生活，把自己從高中到大學(xué)的現(xiàn)實(shí)落差和心理落差處理好，擁有良好的心態(tài)。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，良好的`學(xué)習(xí)習(xí)慣會(huì)使我在今后的學(xué)習(xí)中受益匪淺，使自己學(xué)起來更加輕松。
3、認(rèn)真學(xué)習(xí)好專業(yè)知識(shí)和其他基礎(chǔ)學(xué)科，堅(jiān)信基礎(chǔ)的東西一定是最重要的，注意提高自身的基礎(chǔ)素質(zhì)。
大學(xué)二年級(jí)；
1、通過參加各種社團(tuán)組織鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能。
2、做一些兼職社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，同時(shí)在課余時(shí)間從事一些與自己未來職業(yè)有關(guān)的專業(yè)工作，進(jìn)一步提高自己的責(zé)任感。主動(dòng)性。
3、證書大突破；考取英語三級(jí)證書。全國(guó)計(jì)算機(jī)二級(jí)等級(jí)考試。全國(guó)普通話等級(jí)考試。
大學(xué)三年級(jí)；
1、開始嘗試并學(xué)習(xí)些簡(jiǎn)介。求職信，了解社會(huì)需求，收集與本人目標(biāo)工作有關(guān)的信息，并通過信息渠道嘗試和以畢業(yè)的校友交流思想，開始畢業(yè)前的申請(qǐng)，積極參加招聘，在實(shí)踐中校驗(yàn)自己的知識(shí)積累。
2、在學(xué)校分配的工作地點(diǎn)檢驗(yàn)自己的專業(yè)知識(shí)和社會(huì)實(shí)踐能力，努力進(jìn)取，積極向上。
畢業(yè)后一年；進(jìn)入公司或者是俱樂部和學(xué)習(xí)，進(jìn)入社會(huì)，讓自己適應(yīng)社會(huì)，努力工作努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)。社會(huì)實(shí)踐的方法，融入集體。
畢業(yè)后兩年；努力進(jìn)取，在單位擔(dān)任一定職位，和同時(shí)又良好的關(guān)系，有良好的社會(huì)實(shí)踐能力。
畢業(yè)后三年；努力學(xué)習(xí)別人的教育經(jīng)驗(yàn)，和管理能力，為創(chuàng)建一個(gè)俱樂部去創(chuàng)造條件，去學(xué)習(xí)社會(huì)的一切處理方法。
畢業(yè)后四年；利用家庭條件和社會(huì)人際關(guān)系創(chuàng)建一個(gè)俱樂部，學(xué)習(xí)一切有關(guān)的管理方法。
畢業(yè)后五年；維持一個(gè)俱樂部的正常發(fā)展，試著讓俱樂部去盈利，創(chuàng)造財(cái)富，為自己的以后做打算。
我的職業(yè)目標(biāo)是健身教練，這個(gè)職業(yè)有很好的發(fā)展前景，不過估計(jì)會(huì)有很大的困難。
來自學(xué)校的困難，比如自己的專業(yè)知識(shí)的學(xué)習(xí)，所以我會(huì)努力的學(xué)習(xí)好自己的專業(yè)知識(shí)，在課余時(shí)間向老師多多學(xué)習(xí)，有什么不懂得問老師或者上網(wǎng)查資料。
來自家庭的困難，比如家里人不支持或者是什么別的原因，自己可以將計(jì)劃推遲幾年或者是想別的原因。
來自社會(huì)的困難，比如社會(huì)上的人們對(duì)健身不感興趣了，有或者是人們家里都有條件了不需要在去健身俱樂部了，我可以換成別的，可以去賣健身器材有說這事別的啊。
不管以后遇見什么困難我都會(huì)努力的化解困難努力實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
結(jié)束語
計(jì)劃固然好，但最重要的在于付出實(shí)施并取得成效，時(shí)時(shí)刻刻都不能忘記。任何目標(biāo)只說不做到頭來只是一場(chǎng)空，路漫漫其修遠(yuǎn)兮，吾將上下而求索。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎能見彩虹。我們要時(shí)刻保持一顆清醒的頭腦。其實(shí)每個(gè)人心中都有一座山，雕刻著理想。信念。追求。抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲。芬芳。失意。磨礪。一個(gè)人若要獲得成功必須拿出勇氣，付出努力。拼搏。奮斗。
機(jī)遇不相信眼淚；不相信頹廢；不相信幻影，只相信愛打拼的人。一個(gè)人的一生是有限的，人生能有幾回搏，此時(shí)不搏何時(shí)搏。我們要抓住我們身邊的每一個(gè)機(jī)會(huì)來實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值，一個(gè)人的一生一定要過的有意義，一定要讓自己有限的年華里有回味。一個(gè)人活著就是要做有意義的事，而做有意義的事就是好好的活著。
生活的本質(zhì)不是索取而是在于奮斗。
體育生生涯規(guī)劃書篇三
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！
但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。
這時(shí)自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己!喔?jìng)儾荒茉僮觥皟啥宦劥巴馐?，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值！
那麼現(xiàn)在就要對(duì)我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國(guó)。
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的。心胸比較開廣，不會(huì)為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠(chéng)實(shí)，待人真誠(chéng)，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)吧自己的精神世界。
價(jià)值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
自身能力：本人擁有較強(qiáng)的與人溝通能力，善于交際，容易搭建和諧的人際關(guān)系；身體健康，精力旺盛，可以承擔(dān)比較重的任務(wù)；吃苦耐勞，情趣樂觀，能以積極的心態(tài)解決生活、學(xué)習(xí)及事業(yè)中出現(xiàn)的問題，不抱怨生活，能夠在經(jīng)歷中吸取經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)；性情堅(jiān)韌，百折不撓，有失敗了再?gòu)念^再來的勇氣和意志，能夠從長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃中，看到事情發(fā)展的態(tài)勢(shì)，并及時(shí)調(diào)整自己的策略及計(jì)劃；生性善良，同情弱小，對(duì)于社會(huì)上的弱勢(shì)群體愿意盡力的幫助，希望能通過自己的努力改變一些不太完善的現(xiàn)象；具有領(lǐng)導(dǎo)能力，在一個(gè)群體中，能深刻了解每個(gè)的有缺點(diǎn)，并能廣泛傾聽大家的建議和意見，帶領(lǐng)大家團(tuán)結(jié)合作，完成既定的目標(biāo)和任務(wù)；熱愛自己的祖國(guó)，政治立場(chǎng)分明，平時(shí)努力了解國(guó)家大事及政策走向，并能與現(xiàn)實(shí)的日常生活與學(xué)習(xí)緊密相連，緊緊把握住時(shí)代的脈搏，能在政策的調(diào)制下，安排自己的事業(yè)。
就業(yè)方向：自己的未來職業(yè)方向定位在體育市場(chǎng)，具體指的是體育用品器材市場(chǎng)。
前景分析：由于自己身為體育生，學(xué)習(xí)體育專業(yè)，對(duì)國(guó)家體育事業(yè)的基本情較為了解。目前，我國(guó)尚處于社會(huì)主義初級(jí)階段，社會(huì)整體發(fā)展水平還相對(duì)落后。但也正是由于這點(diǎn)，我們的起點(diǎn)較低，所以發(fā)展空間才很大。我國(guó)體育事業(yè)也是如此，現(xiàn)在我國(guó)體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還遠(yuǎn)不能滿足社會(huì)發(fā)展得的需要，尤其在占我國(guó)人口大多數(shù)的農(nóng)村，公共體育基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)還處于相當(dāng)?shù)偷乃?，發(fā)展?jié)摿κ蔷薮蟮模T人的。即使在城市地區(qū)，很多體育基礎(chǔ)設(shè)施已經(jīng)相當(dāng)陳舊，繼續(xù)更新?lián)Q代，以滿足廣大人民群眾的健身需求。
現(xiàn)在我國(guó)社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度驚人，人民生活水平快速提高，對(duì)健身的需求日以旺盛，而且我國(guó)體育事業(yè)發(fā)展步伐迅速加之北京奧運(yùn)會(huì)對(duì)廣大人民群眾體育熱情的推動(dòng)作用，廣大人民都有了提高生活質(zhì)量，追求健康生活方式的意識(shí)。
體育生生涯規(guī)劃書篇四
你過去和現(xiàn)在的情況并不重要，你將來想獲得什么成就才是最重要的。有目標(biāo)才會(huì)成功，如果你對(duì)未來沒有理想，就做不出什么大事來。設(shè)定目標(biāo)后訂出中長(zhǎng)期計(jì)劃來，而且還要懷著迫切要求進(jìn)步的愿望。
成功是需要完全投入的，只有完全投入到你所從事的職業(yè)中去，才會(huì)有成功的一天;只有全身心地?zé)釔勰愕纳?，才?huì)有成功的一天。 正如拿破侖.希爾說的：“如果你具有確定的目標(biāo)、正確而清晰的思考，創(chuàng)造性的想象力、勇敢的行動(dòng)、長(zhǎng)期的堅(jiān)持和真正的洞察力，將這些滿懷熱情和信心地應(yīng)用起來，你就有把握取得和保持積極的心態(tài)。
1 個(gè)人基本情況
2 職業(yè)興趣
3 職業(yè)能力
我應(yīng)該是一個(gè)比較特別的男生 ，我在與體育有關(guān)的事情中比較外向，而在體育外的事情中又比較的內(nèi)向。但是我自己肯定說自己對(duì)待朋友特別的好，只要你有困難，我絕對(duì)會(huì)百分之百全力幫助你。
根據(jù)以上方面的分析總結(jié)，我很大程度上重新認(rèn)識(shí)了自己，自己有很多的優(yōu)點(diǎn)，也有不少的不足，因而正確認(rèn)識(shí)自己，明確自己適合什么樣的職業(yè)，對(duì)自己的職業(yè)生涯做出合理、正確的規(guī)劃，可以讓自己更加快速的走向自己的成功，職業(yè)是一生的事情，因而，首選必須選好真正適合自己的職業(yè)，之后，在以后的生活中，要不斷的進(jìn)步，不斷的學(xué)習(xí)，不斷的完善，然后不停的提高自己的水平，以期望自己能夠在未來有更大的發(fā)展。當(dāng)然，工作生活與日常普通生活必須協(xié)調(diào)好，身體將康也不容忽視，總而言之，認(rèn)知自我，正確選擇.
2．職業(yè)環(huán)境分析
1家庭環(huán)境分析
家里人對(duì)于我成績(jī)非常的重視，不論家里什么情況下第一選擇都是支持我讀書。我的家庭經(jīng)濟(jì)情況不是非常優(yōu)越，但家里的態(tài)度對(duì)我學(xué)習(xí)上有很大的助力，所以無論我從事什么工作，我的家人絕對(duì)的給我絕對(duì)支持。
2學(xué)校環(huán)境分析
如今的社會(huì)，金融危機(jī)幾乎讓各個(gè)行業(yè)都遭受了不同的沖擊，就業(yè)形勢(shì)的嚴(yán)峻行令人堪憂，不少企業(yè)做出了大面積的裁員，大多數(shù)企業(yè)則選擇大幅度縮減招聘人數(shù)，這對(duì)大學(xué)生就業(yè)來說無異于火上澆油。農(nóng)民工、本科生、研究生都在為著各自的工業(yè)激烈的競(jìng)爭(zhēng)著，不過因?yàn)槲覈?guó)經(jīng)濟(jì)的基本局面并沒有改變，經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)的動(dòng)力依然強(qiáng)勁，這為大學(xué)畢業(yè)生順利就業(yè)提供了保障。金融危機(jī)的確影響了全球經(jīng)濟(jì)，但可以看到國(guó)際影響較大，國(guó)內(nèi)形勢(shì)還比較穩(wěn)定的，依然可以通過自己努力，謀得一職半位的。危機(jī)帶來了困擾，既是挑戰(zhàn)，更是機(jī)遇，等待我們這些大學(xué)生去面對(duì)去挑戰(zhàn)，而戰(zhàn)勝危機(jī)之后，則是更明朗的前途。當(dāng)前國(guó)家出臺(tái)了各種政策，大力解決大學(xué)生就業(yè)問題，通過各種途徑解決學(xué)生就業(yè)難的問題，也因?yàn)榻?jīng)濟(jì)危機(jī)的原因，各個(gè)企業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)也愈加激烈，要求也更加嚴(yán)格，因而必須確實(shí)加強(qiáng)自己的各種能力，只有這樣才能可能在這種惡劣的環(huán)境下占得一席之地。
4培養(yǎng)目標(biāo)
3．職業(yè)目標(biāo)定位及其分解組合
1優(yōu)勢(shì)因素
我的最大優(yōu)勢(shì)就是自己的實(shí)踐能力，我比較容易接受新的知識(shí)，而且也比較的掌握住新的知識(shí)。所以說我的優(yōu)勢(shì)在于起跑線線上。我還比較能吃苦耐勞，因?yàn)槲疑羁痰睦斫猓嚎炭嗟挠?xùn)練才能拿到成績(jī)（努力的工作才能做上更好的位置）還有一點(diǎn)是我比較自信，不管是對(duì)于現(xiàn)在還是未來。
2弱勢(shì)因素
做事情一般只有3分鐘熱度。不太對(duì)某件事情抱太多的恒心。我應(yīng)該找密的朋友或者同學(xué)監(jiān)督，改掉這個(gè)毛病。當(dāng)然，自己肯定還有很多不足的地方，只是自己不能更深的理解，只希望在今后的過程中慢慢改正過來。
3機(jī)會(huì)因素
4威脅因素
沒有任何一個(gè)職業(yè)不存在挑戰(zhàn)因素，敢于迎接挑戰(zhàn)，才能不斷在挑戰(zhàn)中讓自己成長(zhǎng)，首先是自己在工作的過程中，肯定會(huì)遇到許多具有挑戰(zhàn)性的問題，這都會(huì)會(huì)對(duì)自己構(gòu)成極大的挑戰(zhàn)，對(duì)自己工作能力的一種考驗(yàn)，所以，必須充分認(rèn)識(shí)這些挑戰(zhàn)因素。只有了解了問題才能解決問題。
4具體執(zhí)行計(jì)劃
1畢業(yè)后五年內(nèi) 希望找一家能給自己一些適當(dāng)?shù)陌l(fā)展空間的公司或者企業(yè)打工，積累經(jīng)驗(yàn)，見習(xí)于社會(huì)，并且好好利用這里的人際關(guān)系和社會(huì)關(guān)系去尋求更適合自己發(fā)展的臺(tái)階。
3畢業(yè)十年后 使得公司步入正軌，開始大面積贏利，同時(shí)考察國(guó)外市場(chǎng)，使自己的公司盡量打入東南亞市場(chǎng)，并開始著手對(duì)跨國(guó)工廠或公司的打造。
4四十歲前 完成自己商業(yè)帝國(guó)的打造，一切的關(guān)系網(wǎng)，一切的人才培養(yǎng)制度都已基本完成。
5五十歲 成為東南亞自由貿(mào)易區(qū)經(jīng)濟(jì)貿(mào)易的風(fēng)云人物。
5評(píng)估調(diào)整
1職業(yè)目標(biāo)的評(píng)估
2 職業(yè)路經(jīng)評(píng)估
目前我國(guó)就業(yè)形勢(shì)比較嚴(yán)峻，大學(xué)生就業(yè)壓力大，面對(duì)就業(yè)難的局面，我們應(yīng)及時(shí)迅速地調(diào)整自己的實(shí)施計(jì)劃，努力適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，為自己謀求功能更多的就業(yè)機(jī)會(huì)。
3實(shí)施策略評(píng)估
在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中?？赡軙?huì)有些變故。只要不與自己的本質(zhì)相反，可以適當(dāng)?shù)恼{(diào)整自己的策略方向。
4其他因素評(píng)估
在我們的發(fā)展過程中，必定會(huì)出現(xiàn)很多意料之外的事情，比如身體、家庭、經(jīng)濟(jì)狀況等，當(dāng)一些不可避免的事情發(fā)生時(shí)，我們不得不對(duì)計(jì)劃進(jìn)行適度的調(diào)整。
計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。任何目標(biāo)，只說不做到頭來都會(huì)是一場(chǎng)空。然而，現(xiàn)實(shí)是未知多變的，定出的目標(biāo)計(jì)劃隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦。其實(shí)，每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù)；每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，若要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚；成功，不相信頹廢；成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼！
體育生生涯規(guī)劃書篇五
懷著一顆激動(dòng)澎湃的心來到了這個(gè)期待已久的新天地！它是這樣的熟悉，因?yàn)槲以?jīng)無數(shù)次地在夢(mèng)里踏進(jìn)了這片讓人神往的土地；但它又是這樣的陌生，因?yàn)檫@是我第一次真實(shí)地踏進(jìn)大學(xué)的校門。我的心情無比的欣喜，好像自己的未來一片光明，不用再為未來而憂愁，考上了大學(xué)就是為自己的未來插上了對(duì)健壯有力的翅膀，只要去飛就會(huì)飛得高飛得遠(yuǎn)，飛到自己想要飛到的目標(biāo)！
但當(dāng)自己真正的來到了大學(xué)，融入到了大學(xué)生活，隨著時(shí)間的流逝，漸漸地發(fā)現(xiàn)，其實(shí)一切并不像自己當(dāng)初想象的那樣的簡(jiǎn)單容易，甚至有些迷茫，開始有些找不到前進(jìn)的方向，雖然自己在不停的學(xué)習(xí)著。
這時(shí)自己開始靜下心來，思考悄悄改變的這一切。尤其是當(dāng)自己接觸《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃》這門課程后，內(nèi)心深處有了深深的感悟，漸漸揭開了心里的謎團(tuán)！身為21世紀(jì)當(dāng)代大學(xué)生，我們要睜眼看世界，關(guān)注我們的國(guó)家，看我們的社會(huì)，更要點(diǎn)亮我們自己！喔?jìng)儾荒茉僮觥皟啥宦劥巴馐?，一心只讀圣賢書”的死學(xué)生了，世界在發(fā)展，時(shí)代在進(jìn)步，總之一切都在改變著，而且速度快的驚人，所以為了適應(yīng)時(shí)代的發(fā)展，社會(huì)的需要，我們也要變體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。也只有這樣我們的生命光環(huán)才會(huì)發(fā)光，才能實(shí)現(xiàn)我們?nèi)松膬r(jià)值！
那麼現(xiàn)在就要對(duì)我將來的職業(yè)生涯做出規(guī)劃，以指引我前進(jìn)的方向，給與我前進(jìn)的動(dòng)力！經(jīng)過認(rèn)真的思考，終于給自己定下了目標(biāo)：打造自己的運(yùn)動(dòng)帝國(guó)。
我的性格：我的性格屬于內(nèi)外兼修型，既可以沉默寡言無動(dòng)無聲，又可以談天說地滔滔不絕，但內(nèi)心深處還是偏向于內(nèi)向的體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文文章體育專業(yè)職業(yè)生涯規(guī)劃范文。心胸比較開廣，不會(huì)為一些小事而斤斤計(jì)。為人較為誠(chéng)實(shí)，待人真誠(chéng)，人際關(guān)系較為和諧。辦事也很認(rèn)真負(fù)責(zé)，喜歡追求完美。
興趣：政治、經(jīng)濟(jì)、軍事、運(yùn)動(dòng)，是我的四大愛好，另外，還喜歡在閑暇時(shí)候看一些書籍，以充實(shí)自己的精神世界。
價(jià)值觀：真善美，讓自己的身邊充滿和諧的歡笑，讓自身的成功給身邊的人帶去福祉。
體育生生涯規(guī)劃書篇六
在人生的路途上大學(xué)就是一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn)，只要把握好了人生的船舵，認(rèn)認(rèn)真真地走好每一步，這就是你的人生。人生之路說長(zhǎng)不長(zhǎng)，說短也不短，但是想要走出一條屬于自己的成功之路，一個(gè)好的人生的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書是不可缺少的，有了好的職業(yè)規(guī)劃計(jì)劃書我們就能向著自己的目標(biāo)奮發(fā)向上，有目標(biāo)，就有動(dòng)力；下面來談?wù)勎业穆殬I(yè)規(guī)劃書。
當(dāng)代大學(xué)生正在面臨這個(gè)方面的挑戰(zhàn)，現(xiàn)在的社會(huì)屬于強(qiáng)人的社會(huì)，大多人都屬于綜合能力過硬，在大學(xué)主要是鍛煉我們綜合能力，大學(xué)是一個(gè)是我們無限接近于當(dāng)代社會(huì)的學(xué)習(xí)階段，在大學(xué)的生活中我們不能只看眼前，要著眼于現(xiàn)實(shí)社會(huì)著眼于未來國(guó)家發(fā)展，時(shí)刻關(guān)注外面的世界，無限的提升自己的綜合能力這樣我們?cè)诖髮W(xué)四年之后走向社會(huì)才可也在現(xiàn)代社會(huì)站穩(wěn)腳步，不至于被這個(gè)社會(huì)所淘汰，現(xiàn)在就來為我打大學(xué)以及以后畢業(yè)做出我人生的第一部規(guī)劃，為了適應(yīng)當(dāng)今社會(huì)，我將為自己打造一篇完全適合自己的規(guī)劃，讓自己在以后的生活和學(xué)習(xí)中更加自信，大膽的向前邁步。
1、職業(yè)興趣：在我的人才素質(zhì)測(cè)評(píng)中，職業(yè)興趣的前三項(xiàng)。
（霍蘭德代碼：
常規(guī)型(c)：做事喜歡有明確的、具體的計(jì)劃，遵守規(guī)則，嚴(yán)謹(jǐn)細(xì)心。
實(shí)際型(r)：對(duì)操作、技術(shù)很感興趣，喜歡用工具解決問題，腳踏實(shí)地。
調(diào)研型（i):希望日后能在科研方面工作。
2、職業(yè)能力：在人才素質(zhì)測(cè)評(píng)的報(bào)告結(jié)果顯示，我的邏輯推理的能力相對(duì)比較強(qiáng)，而信息分析能力也不錯(cuò)的，比較喜歡對(duì)復(fù)雜的事務(wù)進(jìn)行思考，將復(fù)雜事物簡(jiǎn)化。
3、職業(yè)性格：我是一個(gè)相對(duì)來說比較內(nèi)向的人，平時(shí)除了與我認(rèn)識(shí)的人有較多的話外，在陌生人面前，尤其是在陌生的長(zhǎng)輩面前，我一般是不會(huì)有太多的話語的，但并不是說我喜歡一個(gè)人獨(dú)處，我喜歡的與值得信賴的人，相處很好的朋友分享我的事情，其實(shí)我自己也是蠻與他人談的來的，因?yàn)橹灰蚁肴ヅc別人聯(lián)系，或者別人與我交流，我都是比較容易與對(duì)方成為朋友的，所以在職業(yè)選擇上我明白自己適合做什么，對(duì)我而言，根據(jù)個(gè)人興趣，愛好以及專業(yè)，我覺得我適合有關(guān)個(gè)體（職員）或教育研究方面的工作。
4、職業(yè)價(jià)值觀：
基于家庭條件，首先考慮發(fā)展前景較好的工作，對(duì)所選擇的職業(yè)要有能從中不斷學(xué)習(xí)并獲得新知識(shí)的機(jī)會(huì)；當(dāng)然，如果沒有工資收入限制，我會(huì)先考慮自己最喜歡的工作，同時(shí)考慮這份工作是否能實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)或者自己的理想；最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關(guān)的問題。
5、勝任能力：
6、個(gè)人專業(yè)與社會(huì)的自我盤點(diǎn)：
司開展個(gè)人運(yùn)動(dòng)會(huì)，或者集體趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)之類的小活動(dòng)，這樣就可以使整天忙碌的大眾在集體活躍中達(dá)到健身的效果，既不乏味也不覺得累，帶領(lǐng)廣大人民積極參與體育運(yùn)動(dòng)中來，達(dá)到健身的目的。從而使我所學(xué)的專業(yè)有用武之地。
自我分析小結(jié)：
我認(rèn)為自己明確職業(yè)興趣及方向，有一定的能力優(yōu)勢(shì)，但是也有一定的能力劣勢(shì)，所以要發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)自己不夠的能力。平時(shí)要多對(duì)自己的不足進(jìn)行強(qiáng)化的訓(xùn)練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野等等。
1、家庭環(huán)境分析:。
家庭經(jīng)濟(jì)能力僅能維持正常的生活，我的父母親的工作不夠穩(wěn)定，所以經(jīng)濟(jì)收入不穩(wěn)定。家庭文化氛圍一般，哥哥從教，姐姐職員，父母親均未完成九年義務(wù)教育，但支持我與哥哥完成了大學(xué)教程。父母對(duì)自己的希望較高，希望能在畢業(yè)能夠找到穩(wěn)定的工作。
2、學(xué)校環(huán)境分析：
我就讀于石河子大學(xué)體育學(xué)院，生活環(huán)境挺好的，教學(xué)設(shè)施齊全，且比較先進(jìn)，教學(xué)水平也較先進(jìn)，專業(yè)課的科目開設(shè)受到一致好評(píng)，畢業(yè)的就業(yè)率比較高；教學(xué)質(zhì)量高，師資雄厚，總的來說，整體教學(xué)還是在不錯(cuò)的。
3、、社會(huì)環(huán)境分析：
我國(guó)人才的競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，大學(xué)生就業(yè)難、失業(yè)率居高不下等等，都使我們的就業(yè)環(huán)境看起來不容樂觀，而現(xiàn)在大學(xué)生畢業(yè)漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業(yè)前景不是很好。不過，政府愈來愈重視中小學(xué)學(xué)生的體質(zhì)健康，我正在提高自己的專業(yè)才能，以在千萬應(yīng)聘者中脫穎而出。
4、專業(yè)分析：
在我們國(guó)家，體育教育事業(yè)已經(jīng)達(dá)到了飽和的狀態(tài)，經(jīng)了解我們體育教育專業(yè)已經(jīng)列入黃牌專業(yè)。有些院校不重視體育課程，一味追求成績(jī)，而忽略了學(xué)生的體質(zhì)健康，國(guó)家政策的改變，也許正是這個(gè)契機(jī)，體育教育事業(yè)能夠蓬勃發(fā)展。
5、專業(yè)環(huán)境分析：
1）考研繼續(xù)深造，攻讀碩士學(xué)位5%。
2）進(jìn)入中小學(xué)擔(dān)任體育教師30%。
3）支援大西北，考取公務(wù)員5%。
4）從事其他相關(guān)職業(yè)10%。
5）靈活就業(yè)的學(xué)生5%（比例為占應(yīng)屆畢業(yè)生人數(shù)。數(shù)據(jù)來自：體育教育專業(yè)學(xué)生就業(yè)和社會(huì)需求現(xiàn)狀調(diào)查分析）。
6、社會(huì)環(huán)境分析。
在新疆中小學(xué)中，少數(shù)民族的孩子們尤其喜歡體育項(xiàng)目，缺少的是比較專業(yè)的體育教師，政府給予了較大優(yōu)惠政策。當(dāng)?shù)鼐用竦奈幕潭绕毡檩^低，但是人民都很熱情，現(xiàn)在的中國(guó)在飛速的發(fā)展，產(chǎn)業(yè)也更新的很快．今天的熱門專業(yè)明天可能就成為了冷門．但是幸運(yùn)的是體育是恒星職業(yè)是不會(huì)過時(shí)的，當(dāng)然我不會(huì)因此而放縱了自己．從事將來的體育事業(yè)必須有過硬的知識(shí)和技能才行，將來的社會(huì)是有知識(shí)和有能力人的天下．因此只要你有足夠的能力，未來的世界必然是你走在時(shí)代的最前沿——但必須要注意就是你要有能力！
7、職業(yè)分析：
在跟老師學(xué)習(xí)了職業(yè)規(guī)劃之后，才認(rèn)識(shí)到職業(yè)規(guī)劃的重要性，職業(yè)規(guī)劃就是我們對(duì)人生的規(guī)劃，這將伴隨著我們的一生，擁有成功的職業(yè)規(guī)劃才能實(shí)現(xiàn)完美的人生。因此，職業(yè)生涯規(guī)具有特別重要的意義。職業(yè)生涯規(guī)劃可以發(fā)掘自我的潛能，增強(qiáng)個(gè)人的實(shí)力；職業(yè)生涯規(guī)劃還可以增強(qiáng)發(fā)展的目的性與計(jì)劃性，提升成功的機(jī)會(huì)；職業(yè)生涯規(guī)劃更能提升應(yīng)對(duì)競(jìng)爭(zhēng)的能力。
條件分析小結(jié)：
通過以上的各個(gè)影響因素，應(yīng)該對(duì)本專業(yè)抱有信心，抓住機(jī)遇，正如一句話所說“生活中不是缺少機(jī)遇，而是你是否能抓住機(jī)遇，識(shí)別機(jī)遇。”抓住現(xiàn)在新疆本地教育水平不是太高，師資力量薄弱，鞏固自己基本能力，全面發(fā)展自身能力。為以后工作打下基礎(chǔ)。
1、職業(yè)目標(biāo)定位：
結(jié)論：職業(yè)目標(biāo)——將來從事體育教師或公務(wù)員。
職業(yè)發(fā)展策略——將來計(jì)劃選擇事業(yè)單位到新疆本地有可能去南疆。
職業(yè)發(fā)展路徑——管理路線。
2、對(duì)本人職業(yè)定位進(jìn)行swot分析：
內(nèi)部因素。
優(yōu)勢(shì)因素（s）：尊重權(quán)威和規(guī)章制度，喜歡按計(jì)劃辦事，細(xì)心、有條理，習(xí)慣接受他人的指揮和領(lǐng)導(dǎo)，自己不謀求領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)。喜歡關(guān)注實(shí)際和細(xì)節(jié)情況，通常較為謹(jǐn)慎和保守，富有自我犧牲精神。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，較為謙虛。愿意使用工具從事操作性工作，動(dòng)手能力強(qiáng)，做事手腳靈活，動(dòng)作協(xié)調(diào)。偏好于具體任務(wù)，做事保守，較為謙虛。思想家而非實(shí)干家，抽象思維能力強(qiáng)，求知欲強(qiáng)，肯動(dòng)腦，善思考。喜歡獨(dú)立的和富有創(chuàng)造性的工作。知識(shí)淵博，有學(xué)識(shí)才能。考慮問題理性，做事喜歡精確，喜歡邏輯分析和推理，不斷探討未知的領(lǐng)域。喜歡智力的、抽象的、分析的、獨(dú)立的定向任務(wù)，要求具備智力或分析才能，并將其用于觀察、估測(cè)、衡量、形成理論、最終解決問題的工作，并具備相應(yīng)的能力。
外部環(huán)境因素。
機(jī)會(huì)因素（o）：現(xiàn)在中小學(xué)體質(zhì)健康普查中，身體素質(zhì)連續(xù)十年一直下降，肥胖率的增加，近視率的升高。我們抓住這一現(xiàn)狀努力學(xué)好自己的專業(yè)課程，提高自己身體素質(zhì)，為以后工作打下良好的基礎(chǔ)。
威脅因素（t)：如若在南疆工作環(huán)境方面，另一方面是安全問題等。
3、職業(yè)目標(biāo)的分解與組合（制定短期、中期、長(zhǎng)期的計(jì)劃）。
體育生生涯規(guī)劃書篇七
我相信有眼界才有境界，有思路才有出路，在認(rèn)真學(xué)習(xí)了學(xué)校本年度發(fā)展規(guī)劃和各部門本年度工作目標(biāo)后，針對(duì)自己的特點(diǎn)制定個(gè)人發(fā)展計(jì)劃如下：
“教書者先強(qiáng)己，育人者先律己”，首先要提高自己的政治思想素質(zhì)。教師的政治取向、道德素質(zhì)、教育觀、世界觀和人生觀對(duì)學(xué)生起直接影響作用。“學(xué)為人師，身為世范”，引導(dǎo)學(xué)生樹立各種正確觀念，教育學(xué)生學(xué)會(huì)求知、學(xué)會(huì)做人、學(xué)會(huì)創(chuàng)造，培養(yǎng)學(xué)生成為與時(shí)俱進(jìn)的新型人才。
進(jìn)一步深化落實(shí)生活化情境化課堂教學(xué)，充分發(fā)揮自己的。特長(zhǎng)來吸引學(xué)生，使學(xué)生喜歡自己的課，并能在自己的課堂上得到發(fā)展，能滿足學(xué)生成長(zhǎng)和走上社會(huì)的實(shí)際需要，有足夠的實(shí)踐性教學(xué)環(huán)節(jié)。針對(duì)自己的教學(xué)特點(diǎn)拜名師學(xué)藝，使自己的教學(xué)水平逐步提高，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)日益豐富，尋找出一條適合自己的發(fā)展之路，爭(zhēng)取逐步形成自己干練利落、靈敏機(jī)智的教學(xué)特色。
注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。做個(gè)富有責(zé)任心的優(yōu)秀老師，在遵守制度、與人相處方面能夠嚴(yán)格要求自己，提高自身的政治理論素養(yǎng)。
（1）善于思考，在實(shí)踐中探求、感悟。要堅(jiān)持用腦子工作，力爭(zhēng)做到在反思中揚(yáng)長(zhǎng)；在審視中甄別；在前瞻中創(chuàng)新。時(shí)刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
（2）樂于動(dòng)筆，提高教育科研水平。每星期抽出一定時(shí)間到閱覽室，認(rèn)真閱讀教育教學(xué)雜志和理論專著，及時(shí)積累專題研究的第一手資料；嘗試進(jìn)行教學(xué)案例的分析，學(xué)期結(jié)束時(shí)完成教學(xué)案例2篇；通過撰寫論文，把自己的專題研究從實(shí)踐層面提升至理論層面。積極撰寫教育教學(xué)論文，不斷提高論文質(zhì)量。
（3）繼續(xù)提高學(xué)歷層次，通過進(jìn)修、自學(xué)考試或網(wǎng)絡(luò)教育提高學(xué)歷是適應(yīng)職業(yè)的需要，也是自我發(fā)展的需要。現(xiàn)代社會(huì)很看重文憑，但求知比文憑更重要。雖然我已經(jīng)是本科學(xué)歷，已經(jīng)取得小學(xué)高級(jí)教師職稱，但是還有一個(gè)不斷提高和精益求精的接受終身教育的過程。
（4）繼續(xù)更新自己的專業(yè)知識(shí)，“要給學(xué)生一滴水，自己必須要有一桶水。”當(dāng)今世界，科技突飛猛進(jìn)、信息與日俱增，社會(huì)各個(gè)領(lǐng)域的科學(xué)知識(shí)不斷由單一走向多元，不斷向更深更廣的層面發(fā)展?！爱?dāng)今時(shí)代，是要求人們必須終身學(xué)習(xí)的時(shí)代。學(xué)習(xí)一切反映當(dāng)代世界發(fā)展的新知識(shí)，學(xué)習(xí)做好工作所必須的一切知識(shí)?！弊⒁馑鸭瘜I(yè)發(fā)展的新動(dòng)向、新信息，不斷更新知識(shí)，以適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求和學(xué)生學(xué)習(xí)的需求無疑是當(dāng)代教師一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)和任務(wù)。
（5）注重個(gè)人素質(zhì)的培養(yǎng)，不貪名利，切實(shí)提高自身理論水平和業(yè)務(wù)水平，力求為學(xué)生創(chuàng)造最好的教育。從為應(yīng)付考試到為有利于學(xué)生今后的發(fā)展提供方便。
（6）提高自己的教育能力，教師學(xué)習(xí)、提高教育教學(xué)能力是一項(xiàng)永不間斷的工作：學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)、學(xué)習(xí)育人方法、學(xué)習(xí)教學(xué)技術(shù)，從書本中學(xué)、從網(wǎng)絡(luò)中學(xué)、從他人身上學(xué)、從教學(xué)實(shí)踐中學(xué)……終身學(xué)習(xí)無疑是艱苦的，同時(shí)也是快樂的。因?yàn)閷W(xué)習(xí)使人自強(qiáng)、讓人發(fā)展、教人創(chuàng)新。在今后的工作中要?jiǎng)?wù)實(shí)求真，成為熱愛學(xué)習(xí)、學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和終身學(xué)習(xí)的楷模；并將所學(xué)知識(shí)充分應(yīng)用于教學(xué)實(shí)踐，以人為本，尊重學(xué)生個(gè)性，引導(dǎo)和啟發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，鼓勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自我增長(zhǎng)和應(yīng)用知識(shí)，學(xué)會(huì)懷疑和創(chuàng)新。
體育生生涯規(guī)劃書篇八
9月，正值09級(jí)大學(xué)新生入學(xué)之際，從熟悉的中學(xué)校園邁進(jìn)陌生的大學(xué)門檻，一些新生感到茫然。而目前國(guó)內(nèi)嚴(yán)峻的就業(yè)形勢(shì)讓這些莘莘學(xué)子們也感受到了未來的壓力。
就業(yè)指導(dǎo)專家指出：羅馬不是一天建成的，是一門實(shí)用但不能一蹴而就的學(xué)問，需要與大學(xué)生活學(xué)習(xí)同步進(jìn)行，從跨入校門的那一刻開始，就要準(zhǔn)備為將來就業(yè)做好鋪墊。
作為大一的學(xué)生，對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃這個(gè)詞語還是比較陌生，因?yàn)樵谖覈?guó)中小學(xué)生的職業(yè)教育基本還是空白狀態(tài)，對(duì)不同職業(yè)、自己的興趣等認(rèn)知非常有限。不過，進(jìn)入大學(xué)后，這種狀況有了很大改觀。
職業(yè)生涯規(guī)劃是指在對(duì)一個(gè)人職業(yè)生涯的主客觀條件進(jìn)行測(cè)定、分析、總結(jié)的基礎(chǔ)上，對(duì)自己的興趣、愛好、能力、特點(diǎn)等進(jìn)行綜合分析與權(quán)衡，結(jié)合時(shí)代特點(diǎn)，根據(jù)自己的職業(yè)傾向，確定其最佳的職業(yè)奮斗目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)做出行之有效的安排。
那么職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)新生的意義何在呢?就業(yè)指導(dǎo)專家指出：的意義在于，大一新生從入學(xué)開始，就尋找適合自身發(fā)展職業(yè)所需知識(shí)、技能、興趣、愛好，給自己盡早進(jìn)行明確定位，最終實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化。
就業(yè)指導(dǎo)專家認(rèn)為，職業(yè)生涯規(guī)劃對(duì)于大一的新生而言，主要是提升自身知識(shí)、技能。大一是大學(xué)的開端，是影響大學(xué)其他三年甚至未來求職的關(guān)鍵一年，所以進(jìn)入大學(xué)的第一步新生一定要走好，這樣才可以為以后就業(yè)打下基礎(chǔ)。只有做到了步步為營(yíng)，才能步步為贏!
那么，大一新生如何做好自己的規(guī)劃呢?英才網(wǎng)聯(lián)就業(yè)指導(dǎo)專家將其分為七步：
第一步、適應(yīng)校園環(huán)境。進(jìn)入大學(xué)的第一個(gè)月，新生處在一個(gè)陌生的環(huán)境里，要盡快熟悉校園環(huán)境，擺脫陌生感。在熟悉校園環(huán)境的同時(shí)，還需了解校園資源，學(xué)會(huì)借助網(wǎng)絡(luò)，掌握信息。
第二步、思考自我，明確定位。這一階段，新生需要盡可能全面的了解自我，發(fā)掘自身的興趣愛好。根據(jù)自身的個(gè)性特點(diǎn)和能力所長(zhǎng)樹立職業(yè)理想。
第三步、學(xué)校生活適應(yīng)期。這一時(shí)期新生的主要任務(wù)就是學(xué)好基礎(chǔ)課程，掌握基本技能。并養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，高效利用大學(xué)資源。
第四步、所選專業(yè)了解期。在新生基本了解大學(xué)生活后，了解專業(yè)就提上了日程。這一階段，新生應(yīng)多向?qū)I(yè)課老師請(qǐng)教，了解專業(yè)相關(guān)知識(shí)。在學(xué)習(xí)專業(yè)課的過程中，建立自己對(duì)本專業(yè)的興趣。
第五步、其他專業(yè)博覽期。如何充分利用大學(xué)的業(yè)余時(shí)間?泡網(wǎng)?還是睡大覺?就業(yè)指導(dǎo)專家建議：用這些業(yè)余時(shí)間博采之長(zhǎng)，為自己儲(chǔ)備與本專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，是個(gè)不錯(cuò)的選擇。博覽與本專業(yè)相關(guān)的其他專業(yè)，在學(xué)好本專業(yè)的基礎(chǔ)上，通過圖書館或者網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)其他專業(yè)的知識(shí)，對(duì)專業(yè)進(jìn)行了解判斷，確定自己的興趣點(diǎn)與自己的目標(biāo)專業(yè)。
第六步、專業(yè)技能體驗(yàn)期。在理論學(xué)習(xí)后，就該找個(gè)機(jī)會(huì)去親自體驗(yàn)了，從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。如理科學(xué)生隨師長(zhǎng)去實(shí)驗(yàn)室做大量的專業(yè)實(shí)踐，新聞?lì)悓W(xué)生可以嘗試去寫一些文章，甚至可以利用暑假去做一些兼職，有營(yíng)銷目標(biāo)的學(xué)生可以嘗試去做一些銷售的工作，這個(gè)階段最少要兩個(gè)月時(shí)間，這樣有利于判斷自己的目標(biāo)職業(yè)是否是自己的興趣點(diǎn)，便于調(diào)整自己的目標(biāo)。
第七步、大學(xué)關(guān)系建立期。人脈的積累應(yīng)該從大學(xué)就開始，在大學(xué)生活中既要注重與以往同學(xué)或者朋友的交往，同時(shí)不能忽略大學(xué)同學(xué)關(guān)系的建立。具體來說就是以下幾點(diǎn)：1、熟悉本班本系，確定交往對(duì)象;2、了解學(xué)校校友，參加社團(tuán)組織;3、加強(qiáng)與老師交流，尋找良師益友;4、拓展校外交際，尋找人生貴人。
就業(yè)指導(dǎo)專家指出，大一新生只要擁有一顆未雨綢繆的心，從現(xiàn)在做起，從點(diǎn)滴做起，深入了解自我，做好職業(yè)定位，明確自己的人生目標(biāo)，就會(huì)找到職業(yè)生涯的內(nèi)在源動(dòng)力，給自己的未來畫上完美一筆。
體育生生涯規(guī)劃書篇九
7組織并參加學(xué)校的各項(xiàng)活動(dòng)，參加一些社團(tuán)，學(xué)生會(huì)等
8，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，充分利用圖書館和互聯(lián)網(wǎng)，多讀書，讀好書
1.主要以學(xué)習(xí)為主，利用充足的時(shí)間去學(xué)習(xí)英語和計(jì)算機(jī)，爭(zhēng)取一次通過英語6級(jí)，通過計(jì)算機(jī)2級(jí)。
2. 多參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，做義工，培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力 3努力學(xué)習(xí)，拿獎(jiǎng)學(xué)金
5學(xué)校周圍找一份工作，鍛煉自己的工作能力，掙一點(diǎn)外快。 大三
2.鍛煉自己的工作能力及應(yīng)聘能力.繼續(xù)學(xué)好各門功課;
3.繼續(xù)對(duì)目標(biāo)完成情況做出判斷及總結(jié)并及時(shí)修正目標(biāo)計(jì)劃,使得各項(xiàng)準(zhǔn)備更加科學(xué)化。
4做符合獎(jiǎng)學(xué)金規(guī)定努力。
體育生生涯規(guī)劃書篇十
11月末一場(chǎng)《與企業(yè)領(lǐng)導(dǎo)人對(duì)話----華南師大附中學(xué)生職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)》的活動(dòng)在華南師大附屬中學(xué)舉行，微軟(中國(guó))廣州分公司epg華南區(qū)總經(jīng)理陳靜和廣州三學(xué)苑網(wǎng)絡(luò)科技公司總裁黃正文與學(xué)生分享了自己的職業(yè)生涯和寶貴經(jīng)驗(yàn)。將名人請(qǐng)進(jìn)中學(xué)做演講這類活動(dòng)如今并不新鮮，但邀請(qǐng)的是企業(yè)名人，而且直接將“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”與“中學(xué)生”相聯(lián)系的活動(dòng)卻很新鮮。
據(jù)悉，這并不是華南師大的獨(dú)創(chuàng)，就在11月，“普通高中學(xué)生發(fā)展之道”的國(guó)家課題在華東師大啟動(dòng)，其中的“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”尤其亮眼。
近七成高考生不知職業(yè)興趣
“我們開一個(gè)班會(huì)都要準(zhǔn)備一個(gè)月，而關(guān)乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導(dǎo)致填報(bào)志愿時(shí)盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴(yán)重?！?/p>
“高考完之后，很多學(xué)生還拿著志愿填報(bào)表問老師，我該選擇什么學(xué)校、什么專業(yè)?”這種被華南師大附中校長(zhǎng)吳穎民認(rèn)為的“不正?！爆F(xiàn)象每年都在司空見慣地上演著。今年高考前的一項(xiàng)調(diào)查顯示，七成高考生對(duì)自己的志愿填報(bào)沒有想法，超過半數(shù)的學(xué)生將好就業(yè)作為選擇專業(yè)的主要考慮因素。
臨到高中畢業(yè)，孩子還不知道自己的興趣特長(zhǎng)是什么，對(duì)“職業(yè)”這個(gè)概念的認(rèn)識(shí)僅限于“將來要用以生存”的工具，更談不上對(duì)社會(huì)上一些常見職業(yè)類型的基本認(rèn)識(shí);家長(zhǎng)不清楚孩子的興趣和潛力所在，眼光總是停留在分?jǐn)?shù)和大學(xué)，認(rèn)為“考了高分,上了好大學(xué),好工作就水到渠成”，這些就造成引領(lǐng)孩子一生發(fā)展的志愿選擇卻在高考后短短的幾天被倉(cāng)促?zèng)Q定。上海天山中學(xué)是參與此次高中生發(fā)展指導(dǎo)國(guó)家課題的學(xué)校之一，其科研室主任謝老師在接受采訪時(shí)說：“我們開一個(gè)班會(huì)都要準(zhǔn)備一個(gè)月，而關(guān)乎孩子一生的志愿卻只花一星期，導(dǎo)致填報(bào)志愿時(shí)盲目、從眾的現(xiàn)象非常嚴(yán)重。”
華南師大附中心理老師李之寧表示，職業(yè)生涯發(fā)展指導(dǎo)的缺乏也是導(dǎo)致一些學(xué)生到了高中階段學(xué)習(xí)動(dòng)力不足的原因之一，“在小學(xué)和初中階段，通過學(xué)校、家長(zhǎng)的表揚(yáng)和樹立榜樣，可以給孩子足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力，這些外在因素到了高中階段就不足以讓學(xué)生產(chǎn)生足夠的學(xué)習(xí)動(dòng)力，因?yàn)檫@個(gè)階段，孩子已經(jīng)開始思考學(xué)習(xí)的目的和人生價(jià)值等，他們需要自主發(fā)展的動(dòng)力，而缺乏自主目標(biāo)的指導(dǎo)，就很難調(diào)動(dòng)起學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)力?！?/p>
吳穎民還指出，職業(yè)生涯教育的缺乏和滯后客觀上導(dǎo)致了人才的浪費(fèi)?！叭说闹悄芙Y(jié)構(gòu)是多元的，每個(gè)人都有不同的智能結(jié)構(gòu)，學(xué)生盲目選擇志愿，將來從事自己不擅長(zhǎng)或者不喜歡的職業(yè)，是很難做出成績(jī)和貢獻(xiàn)的，而學(xué)生本身的興趣和特長(zhǎng)則被埋沒浪費(fèi)了?！?/p>
畢業(yè)的小林經(jīng)歷過三次高考，第一次是因?yàn)槁溥x名校被調(diào)劑到某農(nóng)業(yè)大學(xué)而放棄入讀，第二次是信心滿滿只填報(bào)重點(diǎn)大學(xué)而慘遭落選，第三次高考恰逢改革，他一方面不得不重新學(xué)很多知識(shí)，另一方面也沒有復(fù)習(xí)興趣，填報(bào)志愿時(shí)依據(jù)自己的興趣，選擇了計(jì)算機(jī)專業(yè)，再合理評(píng)估自己的水平，填報(bào)了一所?？茖W(xué)校。談起這段經(jīng)歷，小林滿懷感慨地說：“如果我能早點(diǎn)認(rèn)識(shí)到自己的興趣，正確評(píng)估自己，就不至于浪費(fèi)三年的時(shí)間?！?/p>
“只關(guān)注幾本教科書”帶來尷尬
“學(xué)校教育以高考為目標(biāo)，只強(qiáng)調(diào)考高分，在只關(guān)注幾本教科書的現(xiàn)實(shí)下，學(xué)生不知道自己的特長(zhǎng)、興趣和愛好是什么?！?/p>
華南師大附中學(xué)生處主任廖耀良表示，高中教育應(yīng)該包括三方面指導(dǎo)：學(xué)業(yè)發(fā)展指導(dǎo)、身心發(fā)展指導(dǎo)和職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)三部分，其中職業(yè)發(fā)展教育也包括三部分內(nèi)容，清楚地認(rèn)識(shí)自己，了解發(fā)展的環(huán)境，定位自己的目標(biāo)以及開始為達(dá)成目標(biāo)而采取行動(dòng)。而現(xiàn)在的學(xué)校教育普遍存在重學(xué)業(yè)發(fā)展，而忽視學(xué)生其他兩方面發(fā)展的情況，特別是“職業(yè)發(fā)展指導(dǎo)”。“學(xué)校教育以高考為目標(biāo)，只強(qiáng)調(diào)考高分，在只關(guān)注幾本教科書的現(xiàn)實(shí)下，學(xué)生不知道自己的特長(zhǎng)、興趣和愛好是什么，學(xué)校也沒有給學(xué)生相關(guān)方面的指導(dǎo)，更無法引導(dǎo)學(xué)生自主發(fā)展自己的特長(zhǎng)和興趣?！?/p>
“我國(guó)的高中職業(yè)發(fā)展教育還相當(dāng)滯后，國(guó)外一些學(xué)校從初中就開始有相關(guān)教育，比如法國(guó)中學(xué)分為文法中學(xué)、實(shí)驗(yàn)中學(xué)和綜合中學(xué)，在中學(xué)階段就能讓學(xué)生選擇大致適合發(fā)展的方向;在日本等一些國(guó)家，從中學(xué)就開始對(duì)學(xué)生做職業(yè)傾向測(cè)試，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自己?！眳欠f民說，“而我國(guó)目前，職業(yè)教育在中學(xué)階段幾乎處于空白狀態(tài)，高中開始關(guān)注職業(yè)教育的學(xué)校還非常少?！?/p>
據(jù)悉，全國(guó)參與此次高中生發(fā)展指導(dǎo)國(guó)家課題的中學(xué)有40所，其中廣州僅有華南師大附中和廣東實(shí)驗(yàn)中學(xué)兩所。廖耀良指出，在學(xué)校方面，一是有很多學(xué)校還沒有意識(shí)到職業(yè)發(fā)展教育的重要;二是缺乏相應(yīng)的師資，包括普通老師沒有相關(guān)的知識(shí)和沒有專任師資，據(jù)稱，國(guó)外很多學(xué)校都配有專職老師對(duì)學(xué)生進(jìn)行職業(yè)發(fā)展教育指導(dǎo)，老師都有全球職業(yè)規(guī)劃師的認(rèn)證。
在家庭教育方面，大部分家長(zhǎng)還缺乏職業(yè)發(fā)展教育的意識(shí)，要么對(duì)孩子要求單一，一切圍繞“好好學(xué)習(xí)”，不重視發(fā)展孩子的多種素質(zhì)和特長(zhǎng);要么雖然重視孩子的興趣和特長(zhǎng)，但多停留在提高綜合素質(zhì)的層面，并沒有長(zhǎng)遠(yuǎn)考慮過孩子的職業(yè)發(fā)展?！凹议L(zhǎng)也缺乏這方面的知識(shí)和指導(dǎo)能力。”吳穎民坦言，“一些家長(zhǎng)意識(shí)到了這個(gè)問題，但卻不知該如何去教育和引導(dǎo)?！?/p>
李之寧強(qiáng)調(diào)，學(xué)生職業(yè)發(fā)展教育其實(shí)應(yīng)該從小就開始，而進(jìn)入高中之后，就是迫切需要的?！奥殬I(yè)發(fā)展教育并不是要孩子從小就定下具體明確的職業(yè)方向，并且以后都不得更改，而是要讓孩子在認(rèn)識(shí)自己和社會(huì)的過程中，逐漸認(rèn)識(shí)到自己的興趣和能力所在，填報(bào)志愿時(shí)能夠有的放矢，并且有能力去實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)目標(biāo)，當(dāng)然，也要有能力根據(jù)情況去改變自己的目標(biāo)?！?/p>
從校本課程中發(fā)現(xiàn)興趣
“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司?！?/p>
既然職業(yè)發(fā)展教育包括認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)，那么如何讓學(xué)生認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)就成了學(xué)校應(yīng)該關(guān)注的問題。“整天只關(guān)注教科書，只關(guān)注校內(nèi)課堂，學(xué)生無法認(rèn)識(shí)自己，也無法認(rèn)識(shí)社會(huì)?！眳欠f民說，“必須鼓勵(lì)學(xué)生參與多種多樣的課外活動(dòng)，接觸和涉獵多方面的知識(shí)，參加多種社會(huì)實(shí)踐，在這個(gè)過程中，學(xué)生既能發(fā)現(xiàn)自己的興趣和特長(zhǎng)，又能了解社會(huì)?！?/p>
學(xué)校首先要給學(xué)生提供自我發(fā)現(xiàn)和發(fā)展的平臺(tái)，校本課程就是重要的平臺(tái)之一。廖耀良介紹，華附開設(shè)了近百門豐富多彩的校本課程，每周六有固定參加校本課程的時(shí)間，學(xué)生可以自主選擇感興趣的課程進(jìn)行學(xué)習(xí)，去發(fā)現(xiàn)和發(fā)展自己的興趣。除了校本課程，各種社團(tuán)活動(dòng)、校外實(shí)踐等也是一大平臺(tái)?！半m然我從小喜歡看書，但是高中參加文學(xué)社之后，我發(fā)現(xiàn)了自己的專業(yè)方向，就是學(xué)中文，將來從事和文字相關(guān)的工作?！备叨臅允|說。而小齊通過選修“學(xué)生公司”這門校本課程，發(fā)現(xiàn)了自己在商業(yè)方面的興趣和特長(zhǎng)，“我太崇拜那些創(chuàng)業(yè)成功的人了，現(xiàn)在我都喜歡看財(cái)經(jīng)節(jié)目，我覺得經(jīng)濟(jì)和日常生活息息相關(guān)，我希望將來也能創(chuàng)立自己的公司?！?/p>
在國(guó)外，除了鼓勵(lì)學(xué)生自主發(fā)展興趣外，對(duì)中學(xué)生進(jìn)行包括性格、愛好、價(jià)值觀等綜合方面的測(cè)評(píng)也是職業(yè)發(fā)展教育的一部分?！艾F(xiàn)在高一學(xué)生入校后，我們也會(huì)對(duì)學(xué)生進(jìn)行一個(gè)基礎(chǔ)測(cè)試，這個(gè)免費(fèi)測(cè)試主要是了解學(xué)生性格、特長(zhǎng)等。”
天山中學(xué)謝老師表示，一個(gè)幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我的軟件測(cè)試系統(tǒng)----“高中生涯發(fā)展系統(tǒng)”的國(guó)家級(jí)課題正在研究當(dāng)中，它將對(duì)學(xué)生進(jìn)行興趣、能力、價(jià)值觀等全方位的測(cè)評(píng)，并給出網(wǎng)絡(luò)報(bào)告，“不過這只是第一步，要想真正幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)自我，還需要一對(duì)一的面談和咨詢，這就要求學(xué)校具備一定的師資力量?！睋?jù)介紹，目前天山中學(xué)正在培訓(xùn)相關(guān)師資，分別對(duì)全校教師、骨干教師和班主任開展分批次和層次的培訓(xùn)?！艾F(xiàn)在很多高中老師對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃不了解，對(duì)大學(xué)和專業(yè)也不了解，他們又怎么能夠指導(dǎo)學(xué)生?”謝老師如是說。
職業(yè)教育滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴中
“家長(zhǎng)帶孩子去旅游，可以滲透一些職業(yè)知識(shí)，比如導(dǎo)游是做什么的，需要什么能力;園林設(shè)計(jì)師是做什么的，需要具備哪些素質(zhì)等等。”
“以前是我的人生輪不到我做主，基本上是國(guó)家分配，因此職業(yè)規(guī)劃意識(shí)普遍淡薄。但是現(xiàn)在的社會(huì)環(huán)境發(fā)生了翻天覆地的變化，人生可以自主選擇，社會(huì)也需要有獨(dú)立和自主意識(shí)的人才，因此至少中學(xué)階段，學(xué)生應(yīng)該開始思考我要成為什么樣的人，我將來要做什么?！敝x老師強(qiáng)調(diào)，家長(zhǎng)應(yīng)該轉(zhuǎn)變認(rèn)識(shí)，從小就開始有意識(shí)地對(duì)孩子進(jìn)行職業(yè)生涯教育。“家長(zhǎng)要培養(yǎng)孩子多方面的能力，在孩子成長(zhǎng)過程中，要善于觀察孩子，發(fā)現(xiàn)和了解孩子的特長(zhǎng)，并且科學(xué)地去培養(yǎng)和塑造孩子。”
李之寧指出，鼓勵(lì)孩子學(xué)好各門功課，廣泛地參加各種活動(dòng)，發(fā)展興趣和特長(zhǎng)主要是幫助孩子認(rèn)清自我，與此同時(shí)，家長(zhǎng)還要引導(dǎo)孩子去認(rèn)識(shí)社會(huì)，認(rèn)識(shí)自己所處的發(fā)展環(huán)境?！斑@些教育是滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴之中，比如家長(zhǎng)帶孩子去旅游，不要只顧著購(gòu)物或拍照，而是可以從中滲透一些職業(yè)知識(shí)，比如導(dǎo)游是做怎么的，需要什么能力;園林設(shè)計(jì)師是做什么的，需要具備哪些素質(zhì)等等?！?/p>
談起職業(yè)生涯教育，很多家長(zhǎng)表示“應(yīng)該讓孩子做主”或者“計(jì)劃趕不上變化”，其實(shí)都是誤解了職業(yè)生涯教育的本意。“讓孩子自己做主的想法非常正確，但是這并不是意味著家長(zhǎng)在這方面就無事可做，家長(zhǎng)有責(zé)任去引導(dǎo)孩子認(rèn)識(shí)自己和認(rèn)識(shí)社會(huì)，而不是讓孩子隨波逐流地去發(fā)展?！崩钪畬幷f，“高中生職業(yè)生涯教育并不是要孩子做好一個(gè)固定的職業(yè)發(fā)展報(bào)告書，而是要孩子形成職業(yè)發(fā)展的意識(shí)，并具備去實(shí)現(xiàn)職業(yè)目標(biāo)的動(dòng)力和能力，其目標(biāo)是分階段的，是可以而且應(yīng)該在現(xiàn)實(shí)中合理調(diào)整的?！?/p>
李之寧表示，家長(zhǎng)在引導(dǎo)過程中，既不能放縱不管，也不要代替決定，重在給予指導(dǎo)和幫助達(dá)成，“比如高二選文理科時(shí)，家長(zhǎng)應(yīng)該起到提供信息和給予意見的作用，但最終選什么，應(yīng)該由孩子自主決定。在高一和高二階段，家長(zhǎng)還應(yīng)該關(guān)注孩子執(zhí)行計(jì)劃和時(shí)間管理的能力，包括如何安排選修課、社團(tuán)活動(dòng)和課業(yè)學(xué)習(xí)等?！?/p>
專家說法
孫云曉：職業(yè)體驗(yàn)已成國(guó)際趨勢(shì)
[中學(xué)生特別需要職業(yè)生涯規(guī)劃教育]
體育生生涯規(guī)劃書篇十一
這個(gè)時(shí)期有四個(gè)任務(wù)：
第二是明確校園資源，充分為我所用。了解校園環(huán)境是熟悉校園的硬件，而明確校園資源就是熟悉校園的軟件了，畢竟大學(xué)在于大師而不在大樓。在這個(gè)階段你了解學(xué)校的專業(yè)設(shè)置，學(xué)科強(qiáng)項(xiàng)，學(xué)科帶頭人，著名教授，這個(gè)你可以通過上校園網(wǎng)就得知，至于本專業(yè)的牛人你可以直接問輔導(dǎo)員或?qū)I(yè)課老師；還有就是你要去圖書館完整看看，學(xué)校的藏書有多少，哪類書比較多，怎么借書，怎么在線瀏覽，怎么查閱資料；因?yàn)槿绻銓W(xué)校的名師牛人不多，那你日后只好更多的借助與依靠圖書館和互聯(lián)網(wǎng)了！
第三是了解城市資源，建立自有渠道。要知道你首先是生活在這個(gè)城市，然后才是生活在校園里，所以你也要更快的了解這個(gè)城市，這個(gè)城市有哪些資源可以為你所用，可以給你帶來便利和收益，你都要去了解，而城市對(duì)大學(xué)生的影響往往會(huì)超過校園對(duì)其的影響，所以去這個(gè)城市的信息港，地方網(wǎng)站，去了解衣食住行，吃喝玩樂等等方面；尤其是自己學(xué)校所不具備的資源更要去了解，因?yàn)檫@個(gè)城市給你提供的機(jī)會(huì)要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于一個(gè)學(xué)校給你的機(jī)會(huì)，所以學(xué)校有不足的地方就要通過這個(gè)城市的資源去補(bǔ)充，如你們學(xué)校的圖書館藏書少，那你可以去市圖書館或其他院校的圖書館阿，再如你所學(xué)專業(yè)的老師不夠權(quán)威，那你可以本市其他院校去取經(jīng)阿！要在各方面建立自己獲取這個(gè)城市的信息渠道，因?yàn)槟銓I(yè)和學(xué)校的任何不足都可以盡可能的向這個(gè)城市獲取，畢竟你是生活在這個(gè)城市的。
第四是要學(xué)會(huì)借助互聯(lián)網(wǎng)，告訴你一切！進(jìn)入互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代的今天，早已經(jīng)是“世界不大，網(wǎng)大”的格局了，所以互聯(lián)網(wǎng)是你最大的百科全書，是你大學(xué)里最好的老師！在一定程度上可以這么講，利用好了互聯(lián)網(wǎng)，大學(xué)不上也罷！因?yàn)榛ヂ?lián)網(wǎng)上有你所知道和所不知道的一切，你只要掌握了信息搜集與整理的能力，就可以在無垠的網(wǎng)上遨游了。這不是聳人聽聞，也不是大放厥詞，而是的的確確的，包括你所看到的這篇文章所要介紹的內(nèi)容也是可以通過互聯(lián)網(wǎng)來得到學(xué)習(xí)的，可見合理利用互聯(lián)網(wǎng)的魅力之大，那怎么利用互聯(lián)網(wǎng)去查找自己所尋找的知識(shí)與信息呢，如何利用好這個(gè)最大的圖書館呢，如果你也有這樣的疑問，那你就互聯(lián)網(wǎng)吧，去baidu你的這些疑問，你就會(huì)親身體驗(yàn)到互聯(lián)網(wǎng)的魅力了！
）
））））在進(jìn)入大學(xué)一個(gè)月，如果你基本了解和適應(yīng)了大學(xué)生活后，那了解本專業(yè)就提上了日程。了解所學(xué)專業(yè)大約需要兩個(gè)月的時(shí)間。
第一，訪問相關(guān)人士，了解來龍去脈。當(dāng)你接觸到專業(yè)時(shí)，尤其是收到專業(yè)課的概論教材時(shí)，應(yīng)該說你對(duì)本專業(yè)還不是很了解，所以這個(gè)時(shí)候你要做的是通過更多的人來給你專業(yè)的評(píng)價(jià)，包括輔導(dǎo)員的評(píng)價(jià)，專業(yè)課教師的評(píng)價(jià)，上屆學(xué)長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，畢業(yè)后學(xué)長(zhǎng)的評(píng)價(jià)，還有用人方對(duì)其的看法，在訪問相關(guān)人士后你要整理出個(gè)專業(yè)訪談手冊(cè)，從專業(yè)的學(xué)習(xí)課程，目前發(fā)展，日后趨勢(shì)，就業(yè)情況，學(xué)習(xí)方式等各個(gè)角度做整理，然后制定個(gè)了解轉(zhuǎn)業(yè)的計(jì)劃。
第二，學(xué)習(xí)專業(yè)課程，檢驗(yàn)興趣能力。經(jīng)過第一步的了解后你已經(jīng)在第三方的評(píng)價(jià)下對(duì)本專業(yè)有了初步的想法，接下來就是學(xué)習(xí)具體的專業(yè)課程，這個(gè)圖書可以通過圖書館和互聯(lián)網(wǎng)去自學(xué)，而不必按照學(xué)校的課程計(jì)劃，多去旁聽本專業(yè)的高年級(jí)課程，一般是大二以后才開正式的專業(yè)課，在看書學(xué)習(xí)后去親身體驗(yàn)，在學(xué)習(xí)了專業(yè)的各個(gè)課程后你就可以初步判斷自己是否喜歡這個(gè)專業(yè)了，要注意這個(gè)過程只是大概的了解，以發(fā)現(xiàn)興趣為目的，所以在時(shí)間上和課程上要靈活把握。如果你確定這個(gè)專業(yè)不是自己喜歡的，那就要進(jìn)入下面的博覽專業(yè)選擇期，一般來說經(jīng)過這個(gè)時(shí)期的探索后再確定自己對(duì)哪個(gè)專業(yè)感興趣是更科學(xué)的。如果你經(jīng)過不到兩個(gè)月的驗(yàn)證就確定了學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)，那就要恭喜你了，因?yàn)槿蘸蟮拇髮W(xué)生活你就可以專心的去學(xué)習(xí)了，你大一的目標(biāo)就提前完成了。
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）無論你經(jīng)過幾個(gè)月才確定了幾個(gè)目標(biāo)專業(yè)，在你一定的理論學(xué)習(xí)后，就要找個(gè)機(jī)會(huì)去親自體驗(yàn)了，從而在理論和實(shí)踐上都驗(yàn)證自己的選擇。這個(gè)體驗(yàn)建議最好是在老師學(xué)長(zhǎng)的帶領(lǐng)指導(dǎo)下去從事相關(guān)的專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，如理科學(xué)生隨師長(zhǎng)去實(shí)驗(yàn)室做大量的專業(yè)實(shí)踐，文科學(xué)生寫專業(yè)論文或做社會(huì)調(diào)查，這個(gè)階段最少要兩個(gè)月時(shí)間，而且要系統(tǒng)的去做。
學(xué)習(xí)通用知識(shí)，親身專業(yè)實(shí)踐。在最終圈定自己所喜歡的專業(yè)后，你要學(xué)習(xí)專業(yè)的通用知識(shí)，將這個(gè)專業(yè)的概論看幾便就可以將這個(gè)專業(yè)的各個(gè)領(lǐng)域和研究方向相對(duì)的搞清楚，在看完專業(yè)的概論后你會(huì)發(fā)現(xiàn)你會(huì)對(duì)專業(yè)的某個(gè)領(lǐng)域更感興趣，這時(shí)候你就可以去圖書館或互聯(lián)網(wǎng)或從學(xué)長(zhǎng)那里借來教材再去深入的學(xué)習(xí)一番，在進(jìn)一步驗(yàn)證專業(yè)興趣的同時(shí)也會(huì)下一步的學(xué)習(xí)奠定了基礎(chǔ)；往往經(jīng)過這個(gè)階段后也就到了暑假，那你完全可以利用這近兩個(gè)月的時(shí)間去從事專業(yè)實(shí)踐活動(dòng)，根據(jù)專業(yè)的未來就業(yè)方向和專業(yè)的核心課程來去親身的實(shí)踐，如社會(huì)學(xué)的主要實(shí)際應(yīng)用為研究社會(huì)問題，進(jìn)行社會(huì)調(diào)查，那你的暑期實(shí)踐就可以選擇一定的社課題，自己去實(shí)踐調(diào)查，然后寫就調(diào)查報(bào)告，并就解決問題的方法提出自己的方案，這個(gè)過程就是很好的檢驗(yàn)?zāi)銓I(yè)興趣的方法，一方面讓你學(xué)習(xí)了理論知識(shí)，一方面讓你進(jìn)行了專業(yè)實(shí)踐，而收獲中的最大意義在于你能明確的知道自己日后是否喜歡這個(gè)的工作，從而決定了你是否要學(xué)習(xí)這個(gè)專業(yè)！
在大一時(shí)期找到適合自己的專業(yè)，其實(shí)更準(zhǔn)確的是找到自己的興趣，找到自己成長(zhǎng)方向的興趣，對(duì)于短暫的大學(xué)來說是刻不容緩的。因?yàn)閷I(yè)的確定過程是由大學(xué)生自己來驗(yàn)證選擇的，所以難免因個(gè)人的執(zhí)行不到位或了解不透徹而一時(shí)就確定喜歡的專業(yè)，其實(shí)這只是在大學(xué)生在自我確定專業(yè)選擇過程的可能問題，即使大一階段的專業(yè)選擇不妥，也會(huì)有大二階段的糾偏修正過程，畢竟當(dāng)一個(gè)專業(yè)的通用知識(shí)和專業(yè)知識(shí)你都學(xué)了時(shí)，是否喜歡的判斷就會(huì)由此可見了。最重要的是我們想大學(xué)生這樣一個(gè)觀念和方法，只要你有未雨綢繆的心，去更深入的了解，有更充分的準(zhǔn)備，無論的專業(yè)選擇還是職業(yè)選擇都是可以確定的，只不過在執(zhí)行的過程中你要有一顆警惕的`心，要在充分準(zhǔn)備的前提下去做主觀判斷，這樣所作的決策就比較科學(xué)和適合自身！
體育生生涯規(guī)劃書篇十二
環(huán)境等等，對(duì)自己的性格能力都應(yīng)有清醒的認(rèn)識(shí)，只有這樣我們才能更好適應(yīng)社會(huì)，為社會(huì)做出更大的奉獻(xiàn)，更好的實(shí)現(xiàn)自己的人生價(jià)值。
1、我的興趣愛好：自己的性格有時(shí)候比擬活潑開朗，有時(shí)候又比擬內(nèi)向，不太善和同學(xué)交流；喜歡聽歌，但不會(huì)唱歌；還是比擬喜歡運(yùn)動(dòng)，比方跑步球類都還挺喜歡的，但對(duì)于舞蹈部感冒；平時(shí)上上網(wǎng)啊，看看電影；對(duì)于學(xué)習(xí)，通常是前半學(xué)期比擬積極，后半學(xué)期就開始懶惰了，導(dǎo)致成總是不理想績(jī)。比擬喜歡做各種實(shí)驗(yàn)。
2、我的性格是具有雙重性的，在做事方面有時(shí)很馬虎比擬的輕率，有時(shí)存在一定的惰性，在理智中又存在著盲目。現(xiàn)在來到學(xué)校我想主動(dòng)的觀察已經(jīng)代替了過去在高中的那種被動(dòng)的接受，自己在清醒的面對(duì)現(xiàn)實(shí)時(shí)又多少帶有一種脫離實(shí)際的夢(mèng)想。在以后的學(xué)習(xí)工作中，我要努力改良自己的缺乏發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，讓自己變的更優(yōu)秀。
3、自己在學(xué)習(xí)上有點(diǎn)馬虎不認(rèn)真，造成學(xué)習(xí)成績(jī)的不理想，以后這方面應(yīng)該積極的改良，在以后我將以積極的態(tài)度努力學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取以優(yōu)異的成績(jī)完成學(xué)業(yè)。
4、自我的潛能的分析，我想沒個(gè)人都有自己的潛能，只是發(fā)揮沒發(fā)揮出來的問題，在高中里我的理綜都較好，數(shù)學(xué)也還好，英語比擬差，我想我的邏輯思維有較好的潛能。
5、自己職業(yè)性向確實(shí)定，我想職業(yè)性向自己可能更傾向于實(shí)際性向、社會(huì)性向和企業(yè)性向，因?yàn)槲覀兩钤谝粋€(gè)客觀的實(shí)實(shí)在在的社會(huì)中，我們必須去講實(shí)際從實(shí)際出發(fā)這才是你成功最根本的，社會(huì)性向你的生活離不開社會(huì)，你只有才能適應(yīng)社會(huì)受到社會(huì)的歡送，企業(yè)性向大概就是創(chuàng)業(yè)吧，你敢于拼搏敢于創(chuàng)造才能更好的適應(yīng)社會(huì)效勞社會(huì)。
我國(guó)現(xiàn)在社會(huì)政治穩(wěn)定，經(jīng)濟(jì)開展迅速，社會(huì)不斷進(jìn)步，進(jìn)一步的改革開放更將為經(jīng)濟(jì)開展注入新的生機(jī)和活力。我是化學(xué)類專專業(yè)的學(xué)生應(yīng)分析以下醫(yī)學(xué)、化學(xué)科研、質(zhì)檢行業(yè)的所處的環(huán)境。醫(yī)生是比擬穩(wěn)定的職業(yè)，雖然也有很多風(fēng)險(xiǎn)。質(zhì)檢是相比照擬冷的職業(yè)，比擬難找工作，而且工資比擬低。
通過對(duì)自己才能、性格、興趣愛好、潛能等等，以及現(xiàn)在的社會(huì)、經(jīng)濟(jì)、政治、文化環(huán)境的分析，我開始對(duì)自己以后的職業(yè)生涯有了一些規(guī)劃。自己打算利用自己豐富的化學(xué)知識(shí)，在努力學(xué)習(xí)醫(yī)學(xué)方面的知識(shí)，并爭(zhēng)取最好轉(zhuǎn)到醫(yī)學(xué)方面的專業(yè)。將來從事與醫(yī)學(xué)有關(guān)的工作。
自己在前面對(duì)自己的性格、潛能、職業(yè)性向等等都作了一定的分析，我作為一個(gè)學(xué)生應(yīng)如何根據(jù)自己的條件，制定適合自己的行動(dòng)方案呢，首先利用現(xiàn)在的大好時(shí)光努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)和專業(yè)知識(shí)，努力參加實(shí)踐工作，作到理論與實(shí)踐向結(jié)合。認(rèn)識(shí)到自己的長(zhǎng)處和缺乏，積極發(fā)揚(yáng)自己的長(zhǎng)處，擬補(bǔ)自己的缺乏，積極培養(yǎng)自己的獨(dú)立性，努力調(diào)整自己的心態(tài)，當(dāng)自己憂郁時(shí)學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)陌l(fā)泄，控制自己的性格，使自己的性格變的沉穩(wěn)，不急噪。努力改良自己性格的缺乏之處，在學(xué)習(xí)中使自己的潛能得到最大的發(fā)揮，在學(xué)習(xí)中和以后的'工作中維持自己對(duì)本職業(yè)的興趣愛好，確立自己的職業(yè)目標(biāo)，在學(xué)習(xí)中不斷的充實(shí)自己所學(xué)的專業(yè)知識(shí)，不斷提高自己的修養(yǎng)，獲取更為好的專業(yè)技能，積極培養(yǎng)自己對(duì)社會(huì)的適應(yīng)性，來適應(yīng)日以劇烈的社會(huì)人才的競(jìng)爭(zhēng)。在著其中就需要我們從現(xiàn)在就開始認(rèn)真的了解社會(huì)，參與競(jìng)爭(zhēng)！
自己現(xiàn)階段隨制定了自己的職業(yè)規(guī)劃書，但受到自己現(xiàn)階段思想不太趨向成熟的限制，以后在自己的職業(yè)的選擇，生涯路線，人生目標(biāo)都可能存在一定的改動(dòng)，自己在以后的工作學(xué)習(xí)中要不斷的總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，使自己變的更成熟使自己以后的規(guī)劃設(shè)計(jì)更接近實(shí)際打下根底。
自己能在這里做自己的第一篇職業(yè)生涯設(shè)計(jì)，使我自己對(duì)自己有進(jìn)一步的了解，對(duì)自己的目標(biāo)也有了進(jìn)一步的明確，自己的學(xué)習(xí)動(dòng)力有了進(jìn)一步的提高，樹立了自己的人生目標(biāo)和職業(yè)目標(biāo)，使自己的學(xué)習(xí)有了目標(biāo)和針對(duì)性，對(duì)自己以后充滿了信心，相信自己以后一定能取的成功，也使自己敢于面對(duì)自己人生路上的挫折和困難，盡量發(fā)揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的局限和弱點(diǎn)，接受現(xiàn)實(shí)，并勇敢的去面對(duì)，這也開始讓我建立一種積極的心態(tài)，學(xué)會(huì)如何調(diào)整自己的心態(tài)。自己能以后更好的適應(yīng)社會(huì)。面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)。
體育生生涯規(guī)劃書篇十三
我是介于外向和內(nèi)向之間的女生，有時(shí)候很喜歡做有挑戰(zhàn)性的事，善于交際，喜歡被人關(guān)注。但當(dāng)自己由于壓力而感到疲憊時(shí)會(huì)希望自己能安穩(wěn)平靜一些。所以我的目標(biāo)有兩種打算：一是教師，而是汽車行業(yè)人才。
作為一名教師，我認(rèn)為我付出我快樂，我很樂于把自己的哪怕一點(diǎn)一滴能學(xué)生受用的知識(shí)或道理傳授給他們。同時(shí)也為這個(gè)職業(yè)感到無比自豪。作為汽車行業(yè)人才，我同樣希望自己能學(xué)以致用，把自己的能量用到最大化，在展現(xiàn)工作能力的同時(shí)也展現(xiàn)出個(gè)人魅力。
我是一個(gè)比較理性性格相對(duì)溫和的人，雖然樂于交際，但還是習(xí)慣在做出實(shí)事的同時(shí)在道出自己的想法，不做無把握之事。做事謹(jǐn)慎，但偶爾也會(huì)感性沖動(dòng)。
作為一名教師，首先提高理論知識(shí)水平，獲得較高學(xué)歷，平時(shí)需培養(yǎng)自己的耐性。平時(shí)說話時(shí)更要注重邏輯性和條理性。進(jìn)一步提高自身素質(zhì)。作為一名企業(yè)人員，我需提高自己的專業(yè)水平，做出更出色的成績(jī)。
為更加明確的了解當(dāng)前形勢(shì)，我對(duì)自己進(jìn)行swot分析：
喜歡以自己的方式行事。面對(duì)人多的場(chǎng)合會(huì)更加有精力，表現(xiàn)欲望增強(qiáng)。只要自己愿意，可以和任何人進(jìn)行有意識(shí)的談話。面對(duì)相反意見，通常持懷疑態(tài)度，十分堅(jiān)定和堅(jiān)決。權(quán)威本身不能強(qiáng)制我本身，只有當(dāng)我認(rèn)為這些規(guī)則對(duì)自己的更重要的目標(biāo)有用時(shí)，才會(huì)去遵守。我也并不十分受冷漠與批評(píng)的干擾，作為所有性格類型中最獨(dú)立的。
思維嚴(yán)謹(jǐn)、有邏輯性、有計(jì)劃性，會(huì)試著分析看到新計(jì)劃實(shí)行后的結(jié)果。多疑、獨(dú)立，對(duì)于自己和他人能力和表現(xiàn)的要求都非常高。
完美主義者，比較強(qiáng)烈地要求個(gè)人自由和能力，同時(shí)在他們獨(dú)創(chuàng)的思想中，不可動(dòng)搖的信仰促使自己達(dá)到目標(biāo)。
在實(shí)現(xiàn)自己的想法和達(dá)成自己的目標(biāo)時(shí)有創(chuàng)新的想法和非凡的動(dòng)力。能很快洞察到外界事物間的規(guī)律并形成長(zhǎng)期的遠(yuǎn)景計(jì)劃。一旦決定做一件事就會(huì)開始規(guī)劃并直到完成為止。
自主性強(qiáng)、看重個(gè)人能力、有創(chuàng)新思想和遠(yuǎn)見；
邏輯性強(qiáng)，精于理論，善于處理復(fù)雜而綜合的概念；
獨(dú)立性強(qiáng)，不依賴別人，自信，不盲從權(quán)威；
用高標(biāo)準(zhǔn)要求自己，做事非常有決心和堅(jiān)忍不拔，堅(jiān)定不移地去實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。
可能顯得比較強(qiáng)硬，他人不敢接近；
有很好的想法，但是可能卻不能實(shí)際去操作和實(shí)現(xiàn)；
過度關(guān)注任務(wù)而忽視他人的貢獻(xiàn)。
我的專業(yè)是汽車服務(wù)工程，現(xiàn)如今汽車行業(yè)發(fā)展趨勢(shì)較好，并且汽車專業(yè)人才還是很緊缺，我應(yīng)該努力學(xué)好專業(yè)知識(shí)，并進(jìn)行進(jìn)一步深造，在很多汽車企業(yè)或者高職院校就職還是有很大機(jī)會(huì)的。再加上自己樂于交際，面對(duì)大場(chǎng)合不怯場(chǎng)，相信自己還是有很大發(fā)展空間的。
當(dāng)今社會(huì)研究生太多，我要做的是在學(xué)好專業(yè)知識(shí)和拿到更高學(xué)歷的同時(shí)，提高自身綜合能力，開發(fā)自己更多更大的潛能，找到由于他人之處。
環(huán)境分析：
1、家庭環(huán)境。
父母對(duì)我的發(fā)展十分重視，幾乎成為了他們生命的中心。盡可能的為我創(chuàng)造。
出更好的環(huán)境，鼓勵(lì)我深造，支持我的夢(mèng)想。
2、學(xué)校環(huán)境。
我現(xiàn)在就讀一所普通本科院校，考研氛圍十分濃厚，這對(duì)我有很大的幫助，也希望自己能夠完全適應(yīng)這樣的環(huán)境。
3、就業(yè)環(huán)境。
現(xiàn)在高校招聘要求還是很嚴(yán)格的，通常都是以211和985為底線，這就讓我不得不進(jìn)行深造，壓力還是相當(dāng)大的。汽車行業(yè)的出色人才也很多，而且許多大型企業(yè)招聘都要有工作經(jīng)驗(yàn)，雖然之前實(shí)習(xí)過幾個(gè)月，但仍有所欠缺，需要增加更多的社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)。
在分析了所有因素之后，我對(duì)自己有了更深的了解，也更加明確自己的優(yōu)勢(shì)所在，目標(biāo)已然確定，努力和堅(jiān)持不能少，希望多年以后，回望這份規(guī)劃書時(shí)，我會(huì)會(huì)心一笑。
體育生生涯規(guī)劃書篇十四
1.自我認(rèn)知不清，父母主導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃
大一新生從高中步入大學(xué)，面臨環(huán)境、目標(biāo)和自我認(rèn)知的多重轉(zhuǎn)變，從只需要學(xué)習(xí)課本知識(shí)、搞題海戰(zhàn)術(shù)轉(zhuǎn)變到學(xué)習(xí)綜合技能、學(xué)習(xí)人際關(guān)系，從只需要面臨考大學(xué)一個(gè)目標(biāo)轉(zhuǎn)變成面對(duì)就業(yè)、考研、出國(guó)等多個(gè)目標(biāo)的選擇，從兩耳不聞窗外事到需要參加、組織各類活動(dòng)。面對(duì)環(huán)境的變化、自身能力需求的提升，大一新生表現(xiàn)出了標(biāo)準(zhǔn)化的迷茫?！拔业降自摳墒裁?？”“我的未來在哪里？”等諸多疑問的相繼出現(xiàn)，體現(xiàn)了大一新生開始考慮自己的職業(yè)規(guī)劃，然而，由于從小到大形成的一貫的思維定勢(shì)或由父母主導(dǎo)的就業(yè)觀念，導(dǎo)致了新生對(duì)自己沒有明確的認(rèn)識(shí)，無法確定己之所長(zhǎng)與未來職業(yè)的契合程度，更不清楚己之所短可能帶來的求職弊端。
2.目標(biāo)不明確，職業(yè)規(guī)劃意識(shí)淡薄
剛剛進(jìn)入大學(xué)的新生，一切都充滿了新鮮感和樂趣，面對(duì)分岔路，他們不知如何抉擇，面對(duì)一切皆有可能的未來，他們更不知從何做起。所有的學(xué)生都是帶著夢(mèng)想和期待來到大學(xué)，然而到了大學(xué)卻難以確定一個(gè)目標(biāo)，漂亮的成績(jī)單、令人羨慕的獎(jiǎng)學(xué)金似乎都沒那么有吸引力，很多學(xué)生認(rèn)為就業(yè)是四年后的事，如今只做大致的打算即可，甚至有很多學(xué)生根本沒有任何目標(biāo)和計(jì)劃，真正能夠確定自己生涯目標(biāo)和職業(yè)規(guī)劃的學(xué)生非常少。大學(xué)生，尤其是新生沒有職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，自然不能確定自己的職業(yè)路徑，更不能對(duì)大學(xué)和未來職業(yè)做出合理規(guī)劃。
3.專業(yè)能力不足，卻對(duì)各類專業(yè)存有偏見
習(xí)慣了應(yīng)試教育的大一新生，將中學(xué)時(shí)的學(xué)習(xí)方式完全應(yīng)用在大學(xué)的學(xué)習(xí)中，卻發(fā)現(xiàn)這種方式已經(jīng)完全無法應(yīng)對(duì)更加靈活和綜合的大學(xué)學(xué)習(xí)。面對(duì)專業(yè)知識(shí)，大一新生表現(xiàn)出焦慮和無所適從的忙碌；面對(duì)高密度的考試，大一新生逐漸開始降低對(duì)自己的要求，“及格就行，60歲萬歲”的話語頻繁出現(xiàn)在學(xué)生口中，對(duì)所學(xué)的專業(yè)知識(shí)沒有深入的研究和掌握，對(duì)專業(yè)的職業(yè)發(fā)展等更是無從談起。然而，與之相矛盾的是，很多學(xué)生表現(xiàn)出來了對(duì)各個(gè)專業(yè)的不滿和偏見，“工科學(xué)生工作苦，商科學(xué)生就業(yè)難”成為他們可以不努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)的借口，這些偏見一方面來源于社會(huì)、家長(zhǎng)的思維導(dǎo)入，另一方面則是學(xué)校、學(xué)院專業(yè)教育缺失導(dǎo)致的后果。
1.重畢業(yè)生就業(yè)教育，輕新生職業(yè)規(guī)劃教育
各大高校的就業(yè)教育基本始于大三終于畢業(yè)生畢業(yè)離校，其教育內(nèi)容基本為就業(yè)程序如簽約程序、違約程序和派遣程序等。就業(yè)指導(dǎo)課程開課內(nèi)容較為多樣化，指導(dǎo)學(xué)生如何面試、寫簡(jiǎn)歷等，但是由于課時(shí)限制，基本無法滿足日益變化的市場(chǎng)需求。而職業(yè)生涯指導(dǎo)課程近乎為學(xué)生選修課，其重視程度可見一斑。輔導(dǎo)員作為就業(yè)工作的一線工作者，忙于日常繁雜事務(wù)，基本不能花大量的時(shí)間和精力在學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃上，畢業(yè)生輔導(dǎo)員的就業(yè)工作也基本局限在學(xué)校要求的就業(yè)教育層面。
2.重就業(yè)教育重過程引導(dǎo)，輕職業(yè)規(guī)劃?rùn)n案建立
高校輔導(dǎo)員作為思想政治教育工作者，在就業(yè)指導(dǎo)過程中擔(dān)起了思想教育的責(zé)任，幫助學(xué)生提高從學(xué)生角色到職業(yè)角度的轉(zhuǎn)換適應(yīng)能力，及時(shí)做就業(yè)壓力的心理緩解工作，就業(yè)困惑的心理疏導(dǎo)工作等，不僅在就業(yè)過程中隨時(shí)指導(dǎo)，并且提前預(yù)警可能出現(xiàn)的問題，及時(shí)干預(yù)，妥善處理。輔導(dǎo)員在就業(yè)過程中做的工作細(xì)致、耐心，然而此類工作輔導(dǎo)員更多注重思想引導(dǎo)，并沒有針對(duì)前期學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃、后期困惑的跟蹤層面的詳細(xì)檔案建立，一旦學(xué)生出現(xiàn)就業(yè)困難或心理問題，只能憑借記憶作為問題處理的支撐。
3.輔導(dǎo)員自身專業(yè)素質(zhì)不足，生涯規(guī)劃遇瓶頸
從事大學(xué)生就業(yè)指導(dǎo)、職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)的輔導(dǎo)員應(yīng)該具備一定的專業(yè)知識(shí)理論，如就業(yè)指導(dǎo)理論、心理學(xué)、教育學(xué)等知識(shí)，然而，目前高校輔導(dǎo)員有專兼職之分，真正經(jīng)過培訓(xùn)的、足夠?qū)I(yè)的就業(yè)指導(dǎo)方面的輔導(dǎo)員不多，無法滿足學(xué)生的需求。兼職輔導(dǎo)員基本無求職經(jīng)歷，在遇到就業(yè)復(fù)雜多變的情況，或者對(duì)學(xué)生進(jìn)行生涯指導(dǎo)過程中遇到的問題很可能無法解決，直接導(dǎo)致學(xué)生對(duì)輔導(dǎo)員的信任力下降，影響生涯規(guī)劃質(zhì)量。
1.精細(xì)化學(xué)生生涯規(guī)劃?rùn)n案內(nèi)容
以中國(guó)石油大學(xué)（北京）為例，新生入學(xué)一周內(nèi)就開始為期16天的軍訓(xùn)，輔導(dǎo)員能夠真正了解學(xué)生的時(shí)間非常有限，且每名輔導(dǎo)員所帶學(xué)生數(shù)量多，難以保證對(duì)學(xué)生認(rèn)識(shí)的深度。輔導(dǎo)員一般建立的學(xué)生檔案主要以學(xué)生基本信息，獎(jiǎng)助貸信息為主，很少有專門建立職業(yè)生涯規(guī)劃?rùn)n案，因此在開學(xué)之初，要求所有學(xué)生繪畫出個(gè)人生命線，在生命線中包含了從出生到大學(xué)對(duì)學(xué)生影響較大的事件，從中深入了解學(xué)生的情感動(dòng)態(tài)，并同時(shí)確定可能會(huì)對(duì)學(xué)生產(chǎn)生影響的事件，在生命線中同時(shí)要求學(xué)生寫入自己未來的基本規(guī)劃。用以上信息建立學(xué)生的電子生涯規(guī)劃?rùn)n案，并加入行業(yè)分析部分，在后期逐步完善，生涯規(guī)劃?rùn)n案的建立將生涯規(guī)劃常態(tài)化，便于輔導(dǎo)員對(duì)學(xué)生的日常管理。
2.精細(xì)化引導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃初探索
為幫助學(xué)生更加清楚認(rèn)識(shí)自己，了解自己愿意從事的行業(yè)，以寒暑假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告為載體，規(guī)定學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告內(nèi)容為一個(gè)行業(yè)的報(bào)告，行業(yè)分析報(bào)告中包含五個(gè)方面內(nèi)容，分別是所選取的行業(yè)、細(xì)分行業(yè)、代表性企業(yè)、崗位設(shè)置和崗位要求。在行業(yè)分析報(bào)告的執(zhí)行過程中，意在讓學(xué)生了解一個(gè)行業(yè)的存在價(jià)值，行業(yè)上、下游的主要流程；了解代表性企業(yè)的所有權(quán)性質(zhì)、主要業(yè)務(wù)、主要客戶、收入結(jié)構(gòu)、成本結(jié)構(gòu)、員工規(guī)模、人才結(jié)構(gòu)、戰(zhàn)略方向、主要風(fēng)險(xiǎn)等；在企業(yè)崗位設(shè)置和崗位要求探索過程中逐步認(rèn)識(shí)自己，明確自己的個(gè)性以及是否能夠勝任某個(gè)職位。在行業(yè)探索過程中，學(xué)生可以更加清楚的認(rèn)識(shí)自己的喜好、性格特征，也能更加明晰自己未來的發(fā)展路徑。
盡管大一新生在做行業(yè)分析時(shí)會(huì)存在如不認(rèn)真、不專業(yè)、不情愿等問題，但是精細(xì)化管理的前提就是規(guī)范化，在要求所有學(xué)生嘗試此項(xiàng)探索后對(duì)未來精細(xì)化建立學(xué)生生涯規(guī)劃?rùn)n案，指導(dǎo)學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃探索具有重要的鋪墊意義。輔導(dǎo)員將學(xué)生提交的行業(yè)報(bào)告進(jìn)行詳細(xì)閱讀和分類整理，補(bǔ)充內(nèi)容到學(xué)生生涯規(guī)劃?rùn)n案，為深入指導(dǎo)學(xué)生生涯規(guī)劃提供依據(jù)。
3.精細(xì)化學(xué)生生涯規(guī)劃過程推進(jìn)
學(xué)生從書本、網(wǎng)絡(luò)等途徑了解到的行業(yè)、職業(yè)信息都相對(duì)標(biāo)準(zhǔn)化，比起企業(yè)高管的直接敘述和講解，更顯得不生動(dòng)，不切合實(shí)際。以中國(guó)石油大學(xué)（北京）工商管理學(xué)院為例，大一新生的入學(xué)專業(yè)是大類招生，在一年級(jí)末進(jìn)行專業(yè)選擇時(shí)，很多學(xué)生表現(xiàn)出了“隨大流”或“無所謂”的態(tài)度，這很大程度上體現(xiàn)了學(xué)生沒有目標(biāo)、自我認(rèn)知不清的特點(diǎn)。與此同時(shí)，學(xué)生輕信網(wǎng)絡(luò)上的負(fù)面消息，產(chǎn)生對(duì)行業(yè)的抵觸情緒會(huì)直接影響學(xué)生對(duì)行業(yè)、專業(yè)和未來職業(yè)的選擇。因此結(jié)合每年四五月份的分專業(yè)宣講，邀請(qǐng)企業(yè)高管或人力部門職員為學(xué)生做行業(yè)分析，更具說服力，可信度高。從企業(yè)人員的生動(dòng)講述中，學(xué)生能更加深入的了解企業(yè)的顯示狀況，對(duì)比自身優(yōu)勢(shì)和不足，下定提高個(gè)人修養(yǎng)的決心。
4.精細(xì)化生涯規(guī)劃深度輔導(dǎo)
在精細(xì)化學(xué)生生涯規(guī)劃過程推進(jìn)過程中，應(yīng)與深度輔導(dǎo)緊密結(jié)合。精細(xì)化建立檔案、精細(xì)化引導(dǎo)學(xué)生生涯探索和精細(xì)化過程推進(jìn)都是大面積助力學(xué)生成長(zhǎng)，而深度輔導(dǎo)則是與學(xué)生跟深入交流，保證所有精細(xì)化程序準(zhǔn)確無誤的程序。
深度輔導(dǎo)精細(xì)化要做到分類指導(dǎo)，綜合之前建立的所有檔案，將學(xué)生按照個(gè)性特點(diǎn)、就業(yè)方向、就業(yè)期望等進(jìn)行分類，針對(duì)不同類型的學(xué)生采取不同方向、不同深度的指導(dǎo)。如針對(duì)個(gè)性鮮明的學(xué)生要強(qiáng)調(diào)如何規(guī)范自己的言行，針對(duì)基本沒有任何意向的學(xué)生要發(fā)掘?qū)W生潛質(zhì)，幫助其尋找自我實(shí)現(xiàn)方式。
深度輔導(dǎo)精細(xì)化要做到專業(yè)化，在指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行合理規(guī)劃時(shí)不能僅憑大道理說服學(xué)生，更要從專業(yè)角度指導(dǎo)學(xué)生，如針對(duì)日常生活忙亂的學(xué)生用“四象限法則”指導(dǎo)其合理規(guī)劃，針對(duì)自我認(rèn)識(shí)不清的學(xué)生用“mbti性格測(cè)試”方法等，要讓學(xué)生真正認(rèn)識(shí)到生涯規(guī)劃是實(shí)實(shí)在在存在，可以規(guī)劃可以行動(dòng)的。
體育生生涯規(guī)劃書篇十五
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護(hù)神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護(hù)理這個(gè)職業(yè)。雖然臨床護(hù)理工作很辛苦，但我認(rèn)為臨床工作是最直接的服務(wù)于社會(huì)的方式，用我的知識(shí)和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會(huì)的進(jìn)步和整體教育水平的提高，高等護(hù)理教育的發(fā)展促使護(hù)理人員在專業(yè)發(fā)展方面期望更多的選擇和更高的目標(biāo)，培養(yǎng)高素質(zhì)的護(hù)理人才投身于護(hù)理實(shí)踐，并在專業(yè)領(lǐng)域發(fā)揮帶頭人作用已成為新時(shí)期面臨的新課題，而我身兼xx年新職工與護(hù)理學(xué)碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責(zé)任與重?fù)?dān)。xx人民醫(yī)院這艘醫(yī)療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負(fù)的舞臺(tái)，我會(huì)珍惜青春時(shí)光，跟上時(shí)代發(fā)展的潮流，用知識(shí)和能力武裝自己，為自己的未來做好準(zhǔn)備，迎接每時(shí)每刻的挑戰(zhàn)，在事業(yè)上勇攀高峰!
戴高樂曾經(jīng)說過：“眼睛所看到的地方就是你會(huì)到達(dá)的地方，偉人之所以偉大，是因?yàn)樗麄儧Q心要做出偉大的事?！比说囊簧?，職業(yè)生活占據(jù)了絕大多數(shù)的時(shí)間，做好職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應(yīng)給自己的職業(yè)生涯做一個(gè)很好的規(guī)劃。在今天這個(gè)人才競(jìng)爭(zhēng)的時(shí)代，職業(yè)生涯規(guī)劃已經(jīng)成為獲得成功的一個(gè)重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
我的優(yōu)勢(shì)及其使用：性格樂觀豁達(dá);做事目標(biāo)明確;學(xué)歷層次較高;有很強(qiáng)的責(zé)任感和領(lǐng)導(dǎo)能力;有很大的自信心和美好的職業(yè)向往;有強(qiáng)烈的團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作能力;有較強(qiáng)的創(chuàng)新意識(shí);有較強(qiáng)的科研能力及自學(xué)能力;做事勤奮踏實(shí);重視人際交往。
我的劣勢(shì)及其彌補(bǔ)：不夠客觀，較主觀;處事比較保守;缺乏臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn);技術(shù)操作不熟練。我會(huì)在成長(zhǎng)的過程中克服自己的缺點(diǎn)，認(rèn)真向經(jīng)驗(yàn)豐富的前輩學(xué)習(xí)，近一步完善自己。
正確適當(dāng)?shù)哪繕?biāo)是職業(yè)生涯規(guī)劃的核心，一個(gè)人事業(yè)的成敗，很大程度上取決于合適的目標(biāo)，有了目標(biāo)，才會(huì)有動(dòng)力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當(dāng)你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關(guān)重要?，F(xiàn)將我職業(yè)生涯的短期目標(biāo)和長(zhǎng)期目標(biāo)展示如下：
(一)xx年——xx年(第一年)。
1、xx年8月—xx年12月(第一個(gè)月至第四個(gè)月)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟悉醫(yī)院、護(hù)理部和科室的規(guī)章制度;知曉各個(gè)班次的工作流程和工作重點(diǎn);掌握電子病例操作系統(tǒng)的使用方法。
能力目標(biāo)：和科室醫(yī)護(hù)同仁建立和睦友善的同事關(guān)系;能獨(dú)立完成各個(gè)班次的工作內(nèi)容;能積極配合護(hù)士長(zhǎng)安排的工作任務(wù)。
行動(dòng)計(jì)劃：這個(gè)時(shí)期是我從學(xué)校進(jìn)入工作環(huán)境，并在工作環(huán)境中逐漸社會(huì)化，實(shí)現(xiàn)從學(xué)生到護(hù)士轉(zhuǎn)變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態(tài)度投入工作，積極熟悉科室業(yè)務(wù)，使自己適應(yīng)繁忙而多變的臨床工作環(huán)境;上班時(shí)間和科室同事配合好工作，對(duì)不明白的地方不恥下問;利用休假時(shí)間瀏覽醫(yī)院網(wǎng)頁，關(guān)注醫(yī)院政策和新聞動(dòng)態(tài)，熟悉醫(yī)院的運(yùn)行機(jī)制。2、xx年1月-xx年8月(第五個(gè)月至第一年)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：基本掌握科室常見病與多發(fā)病的診治與護(hù)理措施;精通各項(xiàng)基礎(chǔ)護(hù)理操作;。
能力目標(biāo)：能夠具有一定的社會(huì)實(shí)踐和護(hù)理能力，并將理論知識(shí)與臨床實(shí)踐相結(jié)合，使自己在工作崗位上有所作為;不斷增強(qiáng)護(hù)理科研素養(yǎng)和提高科研水平;英語水平不斷提升，有一定的聽、說、讀、寫能力。
行動(dòng)計(jì)劃：從實(shí)踐中來，到實(shí)踐中去，結(jié)合臨床病人的特點(diǎn)查閱相關(guān)書籍，再用書本知識(shí)指導(dǎo)病人康復(fù);定期參加醫(yī)院和科室組織的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，多與領(lǐng)導(dǎo)、同事、病人互相交流，查漏補(bǔ)缺;每周定期到示教室練習(xí)基礎(chǔ)護(hù)理操作，使各項(xiàng)操作得心應(yīng)手;廣泛涉獵中英文護(hù)理期刊或利用網(wǎng)絡(luò)資源搜尋相關(guān)文獻(xiàn)資料，在護(hù)理核心期刊發(fā)表論文一篇;了解國(guó)內(nèi)外護(hù)理學(xué)專業(yè)的新進(jìn)展，并結(jié)合科室實(shí)際情況，在護(hù)士長(zhǎng)帶領(lǐng)下進(jìn)行相應(yīng)的科研項(xiàng)目;努力學(xué)習(xí)好英語，每天利用課余時(shí)間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓護(hù)士大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書護(hù)士大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書。
(二)xx年——20xx年(第二年至第五年)。
學(xué)習(xí)目標(biāo)：熟練掌握護(hù)理“三基”內(nèi)容;了解護(hù)理心理學(xué)、護(hù)理教育學(xué)、護(hù)理管理學(xué)等學(xué)科的基本理論和在工作中的應(yīng)用;放眼世界先進(jìn)護(hù)理技術(shù);提升專業(yè)英語水平。
能力目標(biāo)：知識(shí)廣博，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富，操作準(zhǔn)確、效率高;培養(yǎng)“愛傷觀念”，正確運(yùn)用移情技巧，培養(yǎng)建立良好護(hù)患關(guān)系的能力;具備一定的臨床帶教能力和管理能力;充分發(fā)揮科研能力。
總之職業(yè)生涯的規(guī)劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。計(jì)劃固然好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。而計(jì)劃不如變化快的今天，要使職業(yè)生涯規(guī)劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業(yè)生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現(xiàn)實(shí)，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅(jiān)者也，之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會(huì)笑對(duì)挑戰(zhàn)，奮力拼搏，因?yàn)槲业奈磥聿皇菈?mèng)。
體育生生涯規(guī)劃書篇十六
在中學(xué)階段，生涯規(guī)劃教育不能僅僅從職業(yè)生涯角度出發(fā)，雖然他的落腳點(diǎn)是職業(yè)生涯，但一定要從生涯角度去思考，否則，過早提前關(guān)注職業(yè)與職業(yè)生涯，反而容易讓學(xué)生導(dǎo)致職業(yè)生涯探索的阻隔，要讓學(xué)生知道職業(yè)、職業(yè)生涯是我們?nèi)松l(fā)展中一段，在全局、全程、全面了解人與自然、人與自己、人與社會(huì)中啟蒙職業(yè)生涯意識(shí)，探索職業(yè)世界。
生涯啟蒙，生涯探索，自我探索，學(xué)業(yè)規(guī)劃，職業(yè)探索，生涯規(guī)劃，教育探索等是中學(xué)生生涯教育的七個(gè)漸進(jìn)階段，不可逾越，更不可完全照搬大學(xué)生職業(yè)生涯教育那一套，直接進(jìn)入職業(yè)探索等階段，因?yàn)?，中學(xué)生與大學(xué)生的階段任務(wù)是不一樣的。特點(diǎn)決定了區(qū)別。
中學(xué)是一個(gè)相對(duì)封閉的環(huán)境，中學(xué)的課程都是基礎(chǔ)課程、基本素質(zhì)，和生涯發(fā)展沒有直接的.聯(lián)系,學(xué)生對(duì)生涯、職業(yè)生涯的認(rèn)識(shí)比較模糊,一旦面臨高考畢業(yè)時(shí)的專業(yè)選擇往往不知所措。
通過生涯教育，學(xué)生們對(duì)自己的興趣和長(zhǎng)處有清晰的認(rèn)識(shí)，知道自己是誰、要成為誰？知道自己在哪里，未來要去哪里？學(xué)生在了解社會(huì)、自己、職業(yè)中，可以把自己在校的學(xué)習(xí)和未來的生涯發(fā)展聯(lián)系起來，目標(biāo)更明確，視野更開闊，成為激發(fā)學(xué)生的潛能，自覺進(jìn)行自我管理的有效工具。
體育生生涯規(guī)劃書篇十七
教育部教育發(fā)展研究中心所做的一項(xiàng)針對(duì)初三和高三學(xué)生的調(diào)研顯示，高三學(xué)生對(duì)高考志愿中專業(yè)的了解程度為“一小部分”和“全不了解”的比例為75.2%，初三學(xué)生只有11.4%的城市學(xué)生和7.1%的縣鎮(zhèn)學(xué)生認(rèn)為自己可以從容就業(yè)。高考生對(duì)所選專業(yè)與學(xué)校的了解程度：非常了解2.1%，完全不了解10.0%，比較了解26.8%，不太了解35.5%，說不清楚25.6%。
近幾年來高校擴(kuò)招后的畢業(yè)生出現(xiàn)了就業(yè)難現(xiàn)象，甚至起薪水平一年不如一年：教育的高投入與畢業(yè)后的產(chǎn)出根本不成正比。對(duì)此，許多職業(yè)測(cè)評(píng)專家指出：普遍的就業(yè)情況不甚理想反映了一個(gè)重要的問題，就是職業(yè)規(guī)劃，很多學(xué)生對(duì)自己的職業(yè)生涯并沒有進(jìn)行過系統(tǒng)的規(guī)劃，在招聘會(huì)屢受挫折，就算進(jìn)了一家用人單位也難以適應(yīng)；一些人接受職業(yè)測(cè)評(píng)后發(fā)現(xiàn)自己的個(gè)性、能力傾向與所讀的專業(yè)根本不一致，甚至南轅北轍。但用人單位對(duì)應(yīng)屆生的招聘往往著眼于所學(xué)專業(yè)，專業(yè)成為畢業(yè)生進(jìn)入職場(chǎng)的敲門磚，一旦專業(yè)與個(gè)性不匹配，在職場(chǎng)自然難以發(fā)展。
教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心副主任曹志祥認(rèn)為，大學(xué)生能不能找到合適的工作，應(yīng)該將工作做在前面，如果初、高中課程中涉及職業(yè)生涯教育的內(nèi)容，各部門的壓力可能不會(huì)像現(xiàn)在這樣大，職業(yè)指導(dǎo)應(yīng)定位在意識(shí)、能力和發(fā)展前景等方面。這就要求我國(guó)應(yīng)該及早對(duì)學(xué)生開展職業(yè)規(guī)劃教育。
二、不同地方職業(yè)生涯規(guī)劃教育
（一）我國(guó)情況
我國(guó)的職業(yè)生涯規(guī)劃教育在高校已經(jīng)普遍展開，稱為“大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)”，而在中小學(xué)則幾乎沒有對(duì)學(xué)生進(jìn)行過職業(yè)生涯教育，我國(guó)中學(xué)生雖然都有自己的人生理想，但意識(shí)到如何實(shí)踐自己人生理想的.學(xué)生只是極少數(shù)。
我國(guó)臺(tái)灣地區(qū)的生涯教育就形成了小學(xué)、初中、高中到大學(xué)的連續(xù)體系。在國(guó)?。ㄐW(xué)）就開始提供兒童生涯輔導(dǎo)，以增進(jìn)兒童的自我覺察，培養(yǎng)正確的職業(yè)觀念和工作態(tài)度，讓學(xué)生了解教育與未來職業(yè)之間的關(guān)系及學(xué)習(xí)做決定的技巧等。中學(xué)階段則更是采取了形式多樣的生涯輔導(dǎo)，有專門的生涯教育課程，還要個(gè)別輔導(dǎo)、團(tuán)體輔導(dǎo)等。另外，許多高中在錄取初中生時(shí)會(huì)將職業(yè)生涯課程作為成績(jī)的參考標(biāo)準(zhǔn)之一。大學(xué)錄取學(xué)生時(shí)，除了高考分?jǐn)?shù)外，還需要經(jīng)過面試的程序，其中一項(xiàng)是自傳，內(nèi)容必須包括自己對(duì)未來職業(yè)的規(guī)劃。
我國(guó)港臺(tái)地區(qū)出版了許多有關(guān)生涯規(guī)劃與發(fā)展的讀物，如《生涯定位》、《生涯發(fā)展與輔導(dǎo)》、《生涯規(guī)劃的藝術(shù)》、《職業(yè)生涯規(guī)劃》、《一輩子的事：生涯規(guī)劃與潛能開發(fā)》《人生的決策：生涯規(guī)劃》等。
（二）其他國(guó)家
美國(guó)于20世紀(jì)下半葉開始重視職業(yè)生涯教育；日本專門在初中、高中開設(shè)進(jìn)路指導(dǎo)課程，并規(guī)定具體學(xué)時(shí)數(shù)。
在西方特別是美國(guó)、德國(guó)等職業(yè)系統(tǒng)非常規(guī)范和發(fā)達(dá)的國(guó)家，通過職業(yè)模擬、看錄像、實(shí)際嘗試操作等方式使孩子從小就對(duì)自己有一定的了解，可以瞄準(zhǔn)目標(biāo)發(fā)展。在學(xué)校里也有專門的職業(yè)指導(dǎo)課程，而職業(yè)測(cè)評(píng)更是鋪天蓋地?！奥殬I(yè)規(guī)劃早做一些，對(duì)個(gè)人的發(fā)展定位能夠準(zhǔn)確一些。實(shí)際上，可以看到，很多成功人士理想的確立都是在中學(xué)階段。
三、中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃
當(dāng)然，不得不承認(rèn)，就業(yè)的壓力讓許多高校日漸重視職業(yè)生涯輔導(dǎo)和教育（姑且不談?wù)撈浞椒ㄅc效果），可是，如果我們一定要等到去找工作的時(shí)候才重視這件事情，往往為時(shí)太晚。很多學(xué)生直到進(jìn)入大學(xué)學(xué)習(xí)后才發(fā)現(xiàn)原來自己并不喜歡自己的專業(yè)，也有很多學(xué)生直到找工作的時(shí)候才發(fā)現(xiàn)自己是那么無能為力，對(duì)職業(yè)、對(duì)自己的人生完全缺乏方向感。因此，大學(xué)生需要生涯規(guī)劃，但這不再僅僅是大學(xué)生的事情，中學(xué)生也需要生涯規(guī)劃。
（一）職業(yè)生涯規(guī)劃的定義
生涯（career）指?jìng)€(gè)人一生的道路或進(jìn)展途徑，它不僅止于工作或職業(yè)，還包括事業(yè)、前程、生計(jì)、愛情、家庭、休閑等方面，它包含一個(gè)人在其一生中所從事的一系列與個(gè)人工作生涯有關(guān)的所有活動(dòng)。生涯是一個(gè)人選擇并透過他的工作或?qū)I(yè)、生命去追求人生價(jià)值的課題。生涯的發(fā)展是個(gè)人終其一生所扮演角色的整個(gè)過程，通常被視為與工作有關(guān)的個(gè)人成長(zhǎng)、學(xué)習(xí)和發(fā)展過程。
生涯規(guī)劃是以人生命歷程中的事業(yè)生涯發(fā)展為核心，關(guān)心個(gè)體一生當(dāng)中的教育、職業(yè)，并涉及與教育、職業(yè)有關(guān)的生存角色的選擇與發(fā)展。生涯規(guī)劃的觀念認(rèn)為，（1）每一項(xiàng)職業(yè)對(duì)社會(huì)都有獨(dú)特的貢獻(xiàn)。（2）相信事業(yè)是生命的一個(gè)重要部分，人有一個(gè)尋求生命意義和方向的動(dòng)力，即追求夢(mèng)想與理想。（3）要求我們探索過去、現(xiàn)在和將來，回顧過去，可以尋找阻礙我們成長(zhǎng)的經(jīng)歷，重建自我的信心，把握現(xiàn)在的狀態(tài)，為將來制定短期和長(zhǎng)期的目標(biāo)。（4）應(yīng)該探討一生中的不同角色，這些角色之間相互關(guān)系和影響，如事業(yè)目標(biāo)與人生角色的互動(dòng)作用，透過規(guī)劃不同的生命角色，才能邁向多元的人生目標(biāo)。（5）相信生命意義和目標(biāo)可以在不同的活動(dòng)領(lǐng)域中實(shí)現(xiàn)（如工作、學(xué)習(xí)、休閑）。（6）探索自己、認(rèn)識(shí)自己的需要、技能、價(jià)值觀和興趣，了解自己是什么、要什么。（7）個(gè)人在事業(yè)規(guī)劃過程中，對(duì)社會(huì)環(huán)境須仔細(xì)考慮可操縱因素與不可控制的因素。（8）相信生涯規(guī)劃的技巧和方法可以從適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)與教育中學(xué)習(xí)獲得。
所謂中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃，就是讓中學(xué)生盡早認(rèn)識(shí)自我、認(rèn)識(shí)職業(yè)、認(rèn)識(shí)教育與職業(yè)的關(guān)系，學(xué)會(huì)職業(yè)決策，從小根據(jù)自己感興趣的職業(yè)目標(biāo)，從知識(shí)、技能和綜合素質(zhì)方面鍛煉自己的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。
（二）職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)容
1自我發(fā)展。
學(xué)習(xí)了解自己和發(fā)展其能力，著重于認(rèn)識(shí)自我。需發(fā)展的心理因素包括：從總體自我概念指向?qū)W業(yè)的自我概念、自我功效感、自尊感、主觀幸福感。預(yù)防的負(fù)面心理因素是：抑郁、焦慮、無助感、自我妨礙等。需要了解的自己的心理因素為：多元智力傾向、價(jià)值觀取向、興趣、人格特征等。
2生涯探索。學(xué)習(xí)探究和工作等生涯機(jī)會(huì)，著重于認(rèn)識(shí)自己學(xué)習(xí)境況與將來職業(yè)世界。需發(fā)展的心理因素包括：元認(rèn)知能力、認(rèn)知策略、創(chuàng)造性、理想等。
3生涯管理。
學(xué)習(xí)生涯規(guī)劃、實(shí)踐和調(diào)整其生涯計(jì)劃，著重于培養(yǎng)規(guī)劃與努力實(shí)踐理想的能力。需培養(yǎng)的心理因素為：自我決定與自我支持因素、對(duì)他人和人際關(guān)系的社會(huì)知覺、社會(huì)交往能力等。
在不同的年齡階段，生涯規(guī)劃教育的目標(biāo)也不同。根據(jù)國(guó)家新基礎(chǔ)教育課程計(jì)劃及有關(guān)新課程的相應(yīng)內(nèi)容我國(guó)青少年生涯教育的階段和主要內(nèi)容。我們認(rèn)為小學(xué)階段為生涯認(rèn)知階段，因此學(xué)生在這個(gè)階段須知道周圍的工作環(huán)境和其它廣泛的職業(yè)知識(shí)，并了解自身與工作世界的關(guān)系。即：小學(xué)一二年級(jí)了解自己，三四年級(jí)培養(yǎng)：基礎(chǔ)能力五六年級(jí)認(rèn)識(shí)生涯發(fā)展。初中階段為職業(yè)生涯探索階段，讓學(xué)生在這個(gè)階段有機(jī)會(huì)深入了解他們所知道的職業(yè)群，通過實(shí)習(xí)、參觀、訪問等各種方法獲得具體切實(shí)的職業(yè)體驗(yàn)。即：初中一二年級(jí)；進(jìn)行生涯探索初中三年級(jí)著手生涯規(guī)劃。到了高中階段為職業(yè)生涯準(zhǔn)備階段，學(xué)生在這個(gè)階段須學(xué)習(xí)職業(yè)領(lǐng)域的有關(guān)入門技能，具有從事技術(shù)性工作的能力，或具有進(jìn)入專科教育的知識(shí)準(zhǔn)備，使他們順利進(jìn)入工作世界。
（三）職業(yè)生涯規(guī)劃的意義
職業(yè)規(guī)劃要趁早，人生設(shè)計(jì)在童年。學(xué)習(xí)的目的不是為了考大學(xué)，也不是為了一紙文憑，而是為了今后有一個(gè)自己喜歡的、并愿意為之付出的工作。如果職業(yè)生涯規(guī)劃從中小學(xué)做起，將對(duì)人的一生產(chǎn)生重要意義。
生涯規(guī)劃對(duì)青少年學(xué)生特別重要，因?yàn)樗麄冊(cè)趶膶W(xué)校過渡到工作世界的過程中，要面對(duì)很多和事業(yè)相關(guān)的抉擇，包括升學(xué)、分文理科的選擇，興趣培訓(xùn)或技能進(jìn)修的選擇，以及職業(yè)的選擇。能夠有效地規(guī)劃人生和事業(yè)是青少年學(xué)生的一個(gè)重要成長(zhǎng)任務(wù)。
無論是即將畢業(yè)的初中生還是高中生，也不管他們是否繼續(xù)升學(xué)，職業(yè)選擇對(duì)他們來說是遲早的事。而那些升學(xué)無望的學(xué)生則面臨著人生的重大抉擇：選擇什么樣的職業(yè)步入社會(huì)？因此選擇職業(yè)就是選擇人生。特別是在價(jià)值觀多元化的社會(huì)背景下，職業(yè)生涯規(guī)劃的意義在于尋找適合自身發(fā)展需要的職業(yè)，實(shí)現(xiàn)個(gè)體與職業(yè)的匹配，體現(xiàn)個(gè)體價(jià)值的最大化，從而確定人生的方向，為準(zhǔn)確定位提供奮斗目標(biāo)和策略，并根據(jù)不同的職業(yè)特點(diǎn)準(zhǔn)確評(píng)價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)，認(rèn)真分析個(gè)人目標(biāo)與現(xiàn)實(shí)的差距，找準(zhǔn)職業(yè)方向，把握職業(yè)機(jī)遇，增強(qiáng)職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力。同時(shí)應(yīng)根據(jù)不同的職業(yè)要求重塑自我形象，認(rèn)識(shí)自己的價(jià)值并最終促使其增值，實(shí)現(xiàn)個(gè)人興趣、能力、價(jià)值、事業(yè)、就業(yè)單位及家庭的多贏局面。
（四）開展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的建議
1結(jié)合素質(zhì)教育開展職業(yè)生涯規(guī)劃。
在中學(xué)階段，各學(xué)?？梢越Y(jié)合素質(zhì)教育活動(dòng)，開展學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃教育活動(dòng)。內(nèi)容包括個(gè)人探索、職業(yè)探索、就業(yè)形勢(shì)和政策、職業(yè)素質(zhì)塑造、成功校友經(jīng)驗(yàn)分享、職業(yè)體驗(yàn)等內(nèi)容，其主要目的是啟發(fā)學(xué)生的職業(yè)生涯規(guī)劃意識(shí)，幫助中學(xué)生合理地思考和規(guī)劃個(gè)人的職業(yè)生涯，及早確立自己的人生目標(biāo)，激發(fā)其主動(dòng)學(xué)習(xí)的動(dòng)力，幫助中學(xué)生了解各類大學(xué)及專業(yè)的具體情況，提高將來考入大學(xué)及專業(yè)選擇的滿意度。
2各學(xué)校應(yīng)配備一名專職職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師。
專業(yè)化的指導(dǎo)教師是發(fā)展職業(yè)生涯規(guī)劃教育的主要力量，在中學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃中起著主導(dǎo)作用?？梢栽谥袑W(xué)中選拔推薦一批從事學(xué)生管理工作或心理輔導(dǎo)工作的骨干進(jìn)一步深造，提升專業(yè)水平。組織各校的職業(yè)生涯規(guī)劃指導(dǎo)師積極參加各大學(xué)的招生咨詢會(huì)和用人單位的就業(yè)洽談會(huì)，熟悉就業(yè)市場(chǎng)，不斷提高他們的工作能力和水平。
3充分利用網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)宣傳職業(yè)生涯規(guī)劃的理念。
目前，網(wǎng)絡(luò)已成為學(xué)生匯聚思考、交流思想的一個(gè)重要平臺(tái)?？梢栽趯W(xué)校主頁上鏈接職業(yè)生涯規(guī)劃的專業(yè)網(wǎng)站，引導(dǎo)學(xué)生登陸官方的網(wǎng)站學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)。
體育生生涯規(guī)劃書篇十八
在結(jié)合美國(guó)、臺(tái)灣的生涯教育基礎(chǔ)之上，本人提出要將對(duì)中小學(xué)生的生涯規(guī)劃教育不能單獨(dú)（雖然長(zhǎng)遠(yuǎn)來看是一定的，也是好事）作為一門學(xué)科課程來上（就是與數(shù)學(xué)、語文提到一個(gè)高度），要轉(zhuǎn)換為能力素質(zhì)層面，以提升學(xué)生的能力來促進(jìn)生涯規(guī)劃、職業(yè)生涯規(guī)劃的提升，這就是當(dāng)今的滲透型教育，沒有辦法，在這個(gè)唯升學(xué)率的時(shí)代。
換句話說，搞定上基礎(chǔ)課程的老師，讓其中平時(shí)授課中，有意識(shí)地將能力與教學(xué)結(jié)合起來就可以了，當(dāng)然，向心理咨詢中心一樣開設(shè)生涯規(guī)劃中心是最好的了。
體育生生涯規(guī)劃書篇十九
我正式踏入了大學(xué)的校門，開始了我曾夢(mèng)寐以求的大學(xué)生活。
人活著不應(yīng)該庸庸碌碌，要有理想，有勇氣，有追求夢(mèng)想的毅力與恒心。大學(xué)是人生中最燦爛美好的年華。為了不虛度光陰，為了不使以后自己為這四年的碌碌無為而后悔，為了不讓自己被現(xiàn)在這安逸的生活沖昏了頭腦，所以，我決定，以冷靜的頭腦，高度的熱情，為這四年的生活做一個(gè)全面的規(guī)劃。
目標(biāo)：初步了解職業(yè)，提高人際溝通能力。
所謂“工欲善其事，必先利其器”、“適莽蒼者，三餐而返，腹猶裹然，適百里者，宿椿糧，適千里者，三月聚糧”。首先，腳踏實(shí)地地學(xué)習(xí)基礎(chǔ)課程是必須的，大一的學(xué)習(xí)是大學(xué)四年的基礎(chǔ)，要有堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，才能使得大學(xué)的學(xué)習(xí)變得相對(duì)輕松。大一只是又一段人生的開始，在這里，我將為我的未來奠下基土，努力學(xué)好專業(yè)課，勤奮探出人生路。只為著一個(gè)亙古不變的真理：永遠(yuǎn)都只有根基穩(wěn)固的大廈才能在風(fēng)雨中堅(jiān)挺依舊。
同時(shí)要和師哥師姐們進(jìn)行交流，詢問就業(yè)情況，大學(xué)不同于中學(xué)，只知悶頭苦讀是不行的，你要學(xué)會(huì)交際；當(dāng)然積極參加學(xué)?；顒?dòng)，增加交流技巧也是必須的。
大一應(yīng)當(dāng)有最充裕的課余時(shí)間，是提升自我各項(xiàng)能力的最佳時(shí)期，所以不要在空閑的時(shí)候無所事事，去嘗試，去探索。
目標(biāo)：提高基本素質(zhì)。
在這一年里，既要穩(wěn)抓基礎(chǔ)，又要做好由基礎(chǔ)課向?qū)I(yè)課過渡的準(zhǔn)備，并要把一些重要的高年級(jí)課程逐一瀏覽，以便向大三平穩(wěn)過渡。大二里有兩次重要的考試：英語四級(jí)和計(jì)算機(jī)等級(jí)考試。在這段時(shí)期，我們要做的就是通過獲取這兩張科目認(rèn)證證明來充實(shí)和豐富自己的生活。
在這個(gè)時(shí)期，我們也應(yīng)考慮清楚未來是否深造或就業(yè)，了解相關(guān)的應(yīng)有活動(dòng)，并以提高自身的基本素質(zhì)為主，通過參加學(xué)生會(huì)或社團(tuán)等組織，鍛煉自己的各種能力，同時(shí)檢驗(yàn)自己的知識(shí)技能；可以開始嘗試兼職、社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，并要具有堅(jiān)持性，最好能在課余時(shí)間后長(zhǎng)時(shí)間從事與自己未來職業(yè)或本專業(yè)有關(guān)的工作，提高自己的責(zé)任感、主動(dòng)性和受挫能力。
大二是充足的（如果我們能安排妥當(dāng)），然而，有一點(diǎn)是很值得注意的，那就是在適當(dāng)?shù)臅r(shí)刻學(xué)會(huì)放棄一些次要的東西。“如果你企圖無所不知，那你將一無所知。”一位哲人如是說。是的，生命的小舟載不動(dòng)太多虛無的希冀和渺茫的幻想。
在大二這段時(shí)間里，我們基本上為我們?nèi)蘸蟮陌l(fā)展定了方向，所以大二是非常重要的。
目標(biāo)：提高求職技能，搜集公司信息。
目標(biāo)雖然如此，但是專業(yè)課程還是不能丟的，只要執(zhí)著于我的選擇，我的人生將會(huì)與眾不同。我想，在大三這一年，在鞏固學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，我們需要的不僅僅是書本知識(shí)，走向市場(chǎng)已經(jīng)成為一個(gè)迫切需要解決的問題，這關(guān)系到大四時(shí)的求職之路。
當(dāng)然想要提高自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，我想可以盡力去嘗試提前學(xué)習(xí)大四的相關(guān)課程；另外，盡力通過英語六級(jí)考試甚至更高，以提升自我。我堅(jiān)信：當(dāng)我能夠說一口流利的英語；當(dāng)我會(huì)寫一手漂亮的文章時(shí)，我也必然能夠戰(zhàn)勝自卑和膽小，我也必然能更具實(shí)力。
大三，是不斷完善自己的階段，是進(jìn)一步提高的過程，努力發(fā)掘自我的潛力。
目標(biāo)：工作申請(qǐng)，成功就業(yè)/專心考研
終于，到了大四了，大學(xué)生活似乎已經(jīng)到了尾聲，這段奏鳴也迎了最后的高潮。此時(shí)的我在前三年生活的積淀中已掌握了許多，也許未必首屈一指，但也應(yīng)當(dāng)有所作為吧，是找工作還是考研？困惑一直纏繞著我，就目前招聘形勢(shì)，就在知識(shí)成為社會(huì)主宰的那一刻，我明白：考研成為熱點(diǎn)，研究生成為真正的人才，本科生競(jìng)爭(zhēng)力實(shí)在不強(qiáng)（除非出類拔萃，當(dāng)然這樣的人往往會(huì)去考研），所以考研這件事必須從大一便一直記在心中，我想用我三年積累的知識(shí)、十幾年不懈的努力、親人給予的激勵(lì)，優(yōu)雅高昂的成為研究生（當(dāng)然世事難料，也許有時(shí)不考研也是另樣的機(jī)遇）。
思想修養(yǎng)
作為一個(gè)大學(xué)生，首先要明確自己思想的立場(chǎng)，除了擁有先進(jìn)黨員所具備的高思想外，還需要在生活中樂于助人，在學(xué)習(xí)中勤奮刻苦，在各方面應(yīng)有樂觀態(tài)度。
要知道在大學(xué)沒有父母親的陪伴，最需要克服的是思想上放松，因此在大一相對(duì)輕松的環(huán)境要先明確，再?gòu)?qiáng)化一系列正確的思想，只有有了正確的思想，才能保證大學(xué)生生活中不出差錯(cuò)，一個(gè)沒有管制，考驗(yàn)自制的生活終究到底需要思想的支持。
學(xué)習(xí)研究
作為一個(gè)大學(xué)生，很明確一點(diǎn)就是以學(xué)習(xí)為主，需要做到的是從一開始就必須抓緊時(shí)間，嚴(yán)格要求自己，只有在大一，大二或者大三中打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，明顯這樣對(duì)我們的考研，畢業(yè)有很大的幫助，在工作中有明顯的發(fā)揮。
學(xué)習(xí)中，我們應(yīng)該做到預(yù)習(xí)，復(fù)習(xí)環(huán)節(jié)，這在高中期間很不大一樣，一次對(duì)于良好的習(xí)慣要發(fā)揚(yáng)和保持，對(duì)不良習(xí)慣抵觸和拒絕。
總之，一切以學(xué)習(xí)為第一目標(biāo)！
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