總結(jié)的過(guò)程中，我們可以結(jié)合他人的意見(jiàn)和建議，提升自己的思考能力。用簡(jiǎn)練、準(zhǔn)確的語(yǔ)言來(lái)概括總結(jié)的內(nèi)容，使讀者一目了然。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供大家參考和學(xué)習(xí)，希望能給大家?guī)?lái)一些啟示。
真實(shí)的自我篇一
三年的研究生，三年的學(xué)習(xí)，歲月匆匆，時(shí)光匆匆在身上留下了深深的烙印，這耐人尋味的烙印必將陪伴我，必將在以后的學(xué)習(xí)、生活和工作中時(shí)刻感染著我、激勵(lì)著我，三年，受益匪淺的三年。
曾記得，初入大學(xué)的我，稚嫩欲動(dòng)的心懷揣著美好的憧憬與理想，每個(gè)人都為著心中的那個(gè)目標(biāo)奮斗拼搏，在大學(xué)的課堂里汲取無(wú)限的知識(shí)，在與同學(xué)的交往中學(xué)到為人的品格，在各類活動(dòng)中感悟處事的精神。而今，即將踏上工作的征途，不禁感慨，大學(xué)的磨練與學(xué)習(xí)會(huì)在今后的工作生活中熠熠生輝的，因?yàn)樗械倪@些都見(jiàn)證了一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程，所有的這些都改變了甚至培育了一個(gè)人，所有的這些都將在潛移默化中繼續(xù)影響著我，直到永遠(yuǎn)。
大學(xué)的大課堂里，我學(xué)會(huì)了怎樣用一顆熱情真摯的心，去追尋心中的夢(mèng)想，如何用辛勤的雙手、苦澀的汗水去耕耘屬于自己天空。艱苦樸素、實(shí)事求是、嚴(yán)格要求、勇于探索，按著校訓(xùn)的軌跡，踏實(shí)地走好自己的路，為了明天，為了理想。努力用誠(chéng)摯、感動(dòng)的心規(guī)范自身。思想上的積極、樂(lè)觀、上進(jìn)，指導(dǎo)著行動(dòng)的方向。
為人與處事，相輔相成，為人的品質(zhì)決定了處事的風(fēng)格，處事的風(fēng)格又影響了為人的品質(zhì)。真誠(chéng)、熱情、友好……，與同學(xué)的相處中慢慢感悟著，待人的真善美同時(shí)感化了自己的心底，將雜念漸漸地洗滌。處事的積極、誠(chéng)信、嚴(yán)謹(jǐn)、篤實(shí)，又在另一方面感悟了自身，讓我學(xué)會(huì)如何在以后的社會(huì)中更好地走下去，畢竟終究還是社會(huì)的人而非學(xué)校的人。
在學(xué)業(yè)方面。我的研究方向?yàn)樘摂M現(xiàn)實(shí)和仿真技術(shù)，主要研究興趣為三維模型的簡(jiǎn)化與網(wǎng)絡(luò)傳輸。學(xué)術(shù)思想活躍、學(xué)習(xí)目的明確，態(tài)度端正、學(xué)風(fēng)良好，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，成績(jī)優(yōu)秀。在所選的研究生課程中，成績(jī)?nèi)繛閮?yōu)良;在國(guó)際會(huì)議發(fā)表了學(xué)術(shù)論文兩篇;在導(dǎo)師的指導(dǎo)下，參與了兩個(gè)科研項(xiàng)目并在項(xiàng)目中獨(dú)立負(fù)責(zé)一個(gè)模塊，使自己的理論知識(shí)與實(shí)踐水平得到了進(jìn)一步的增強(qiáng)和提高。
在其余方面。研究生的確應(yīng)該視學(xué)術(shù)為生命，但是綜合素質(zhì)的提高是最重要的。我會(huì)在剩下的時(shí)間里加油的。
真實(shí)的自我篇二
本人自參加工作以來(lái)，認(rèn)真學(xué)習(xí)時(shí)事政治，積極關(guān)注教育動(dòng)態(tài)，擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨，熱愛(ài)人民，熱愛(ài)學(xué)生，熱愛(ài)社會(huì)主義，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，使自己成為一名政治合格、思想堅(jiān)定的人民教師。
終生學(xué)習(xí)是一種要求，更是一種原則。在知識(shí)日新月異的時(shí)代，我將終生學(xué)習(xí)內(nèi)化成自己的一種自覺(jué)行為，不斷學(xué)習(xí)新的教育理念，不斷提高自己的學(xué)識(shí)水平，引領(lǐng)自己朝學(xué)習(xí)型教師、研究型教師的方向不斷邁進(jìn)。
教書(shū)育人始終是教師的本職，教好書(shū)育好人的前提是強(qiáng)硬的教育教學(xué)能力。為了增強(qiáng)臫的教育教學(xué)能力，我平時(shí)除了備好自己的課，上好自己的課以外，還積極主動(dòng)地參加校內(nèi)外的交流課、觀摩課、公開(kāi)課、示范課活動(dòng)，在教學(xué)實(shí)踐和教學(xué)活動(dòng)中提高自己的業(yè)務(wù)，增強(qiáng)自己的教育教學(xué)能力。
為人師表、盡職盡責(zé)是我對(duì)自己在履行職責(zé)方面的要求。在參加工作的五年時(shí)間中，不管是擔(dān)任班主任，還是擔(dān)任英語(yǔ)教師，我都兢兢業(yè)業(yè)、勤勤懇懇，不讓自己掉隊(duì)，不讓任何一個(gè)學(xué)生掉隊(duì)，在我與學(xué)生的辛勤付出下，我們班曾被學(xué)校評(píng)為“優(yōu)秀班級(jí)”，自己也曾多次被學(xué)校評(píng)為“優(yōu)秀教師”、“優(yōu)秀班主任”等榮譽(yù)稱號(hào)。
在以后的工作中，我會(huì)再接再厲，不斷完善政治思想，提高學(xué)識(shí)水平，增強(qiáng)教育教學(xué)能力，認(rèn)真履行職責(zé)，爭(zhēng)取更大更好的工作成績(jī)。
真實(shí)的自我篇三
我最想去的地方是大海。國(guó)慶節(jié)到了，我終于如愿以嘗。
我來(lái)到大海邊，看見(jiàn)陽(yáng)光照射在海上，發(fā)出點(diǎn)點(diǎn)金光。一群群海鷗在海上自由自在的飛翔一艘艘輪船在海面上乘風(fēng)破浪地向前行駛著。沙灘上可熱鬧了，有的在大排球；有的在踢足球；有的在太陽(yáng)傘下喝茶。最有趣的是調(diào)皮的孩子在撿貝殼．沙灘上有許多貝殼，無(wú)顏六色，五彩繽紛，有長(zhǎng)的，有圓的，還有扁的，形狀不一，千奇百怪．我撿了一個(gè)又一個(gè)，兜里都裝不下了！
我愛(ài)大海，更愛(ài)美麗的沙灘！
真實(shí)的自我篇四
本人性格開(kāi)朗，對(duì)待工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，待人真誠(chéng)，善于溝通、協(xié)調(diào)，有較強(qiáng)的組織本事與團(tuán)隊(duì)精神；上進(jìn)心強(qiáng)、勤于學(xué)習(xí)能不斷提高自身的本事與綜合素質(zhì)。
在未來(lái)的實(shí)習(xí)工作中，我將以充沛的精力，刻苦鉆研的精神來(lái)努力工作。
真實(shí)的自我篇五
在這里，我給大家看一下真實(shí)的自我。
我的名字叫丁喬力，熱愛(ài)物理學(xué)和哲學(xué)，善于寫作以及講故事。我最崇拜的人是愛(ài)因斯坦，最喜歡讀的書(shū)是《沉思錄》，最愛(ài)觀賞的'電視欄目是《走近科學(xué)》。我性情溫和但不缺乏大氣，無(wú)論做什么都要追求完美。
我在六歲那年開(kāi)始上學(xué)了，那時(shí)我最怕的事就是讀書(shū)學(xué)習(xí)了。七歲時(shí)，我正式讀一年級(jí)，那一年我獲得了第一張獎(jiǎng)狀，此后我對(duì)讀書(shū)學(xué)習(xí)有了一點(diǎn)感覺(jué)，但成績(jī)一直處于中等，直到小學(xué)五年級(jí)時(shí)我才愛(ài)上讀書(shū)學(xué)習(xí)，這一年，我很勤奮努力，終于以優(yōu)異的成績(jī)奪得總分班級(jí)第一名。
我勤學(xué)但不好問(wèn)，不管遇到什么問(wèn)題總是試著自己解決，不到萬(wàn)不得已絕不會(huì)問(wèn)老師和同學(xué)。我的好奇心和想象力都很強(qiáng)，一遇到奇異現(xiàn)象，我便會(huì)立馬查找原因；一有寫作的機(jī)會(huì)，我便會(huì)在腦海中構(gòu)思成精彩的故事；一遇到老師提問(wèn)，只要心中有一點(diǎn)兒輪廓，我總能積極的舉手發(fā)言。
我最大的理想是成為一個(gè)偉大的哲學(xué)家，因?yàn)檎軐W(xué)家要有卓識(shí)的遠(yuǎn)見(jiàn)，敏銳的思維，獨(dú)特的視角和非凡的理解能力。為此，我不懈地努力著。
不過(guò)，我是一個(gè)缺點(diǎn)很多的人。我高傲自大，總是以為自己很了不起；自己還沒(méi)有能耐，就學(xué)三國(guó)時(shí)曹操藐視天下英雄。我嫉妒心很強(qiáng)，看到別人有什么地方優(yōu)于我，我便在心中極力的詆毀他；我自視為自己是男子汗大丈夫，以天下為己任，從來(lái)就不幫家人做一丁點(diǎn)兒家務(wù)事。我粗心大意，馬馬虎虎，做作業(yè)時(shí)總把題目抄錯(cuò)，寫字還沒(méi)有小學(xué)生漂亮、工整。我總是炫耀自己的“才華”，可總是得不到別人的認(rèn)可，總是被別人當(dāng)著笑柄。我有許多的創(chuàng)意，別人說(shuō)我異想天開(kāi)。這也許是我最大的敗筆吧。但是，我并不自卑。
就好像你看到的那樣，這就是真實(shí)的自我。我雖然很“失敗”，但是我一定會(huì)戰(zhàn)勝缺點(diǎn)，實(shí)現(xiàn)自己偉大的理想。相信我吧，你以后一定會(huì)看到一個(gè)全新的我。
真實(shí)的自我篇六
認(rèn)真負(fù)責(zé)的工作態(tài)度，積極開(kāi)朗的生活心態(tài)，熱情樂(lè)觀的處世原則，這是信心的表現(xiàn)，也是我的`表現(xiàn)！注重實(shí)干的我，擁有自信的我，將是您更好的選擇！
做事踏實(shí)認(rèn)真，能吃苦耐勞；學(xué)習(xí)能力強(qiáng)，可以很快的接受新事物；樂(lè)觀，開(kāi)朗，自信，善于與人交流，比較合群；務(wù)實(shí)，有主見(jiàn)。
本人勤奮踏實(shí)，工作認(rèn)真負(fù)責(zé)，自學(xué)能力強(qiáng)；性格開(kāi)朗，容易與人相處，注重團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，且能承受較大壓力。注重專業(yè)基礎(chǔ)學(xué)習(xí)和實(shí)踐能力的培養(yǎng)，在校期間不僅做過(guò)多個(gè)課程設(shè)計(jì)，暑假期間也去過(guò)單位實(shí)踐過(guò)，對(duì)java編程和網(wǎng)站開(kāi)發(fā)具有濃厚的興趣。
本人性格開(kāi)朗，誠(chéng)實(shí)正直，謙和自信，樂(lè)于進(jìn)取、樂(lè)于奉獻(xiàn)，勤奮好學(xué)，積極上進(jìn)，有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力。工作踏實(shí)，認(rèn)真細(xì)致，具有強(qiáng)烈的事業(yè)心和工作責(zé)任心，善于處理人際關(guān)系，具有極佳的團(tuán)隊(duì)合作精神。
真實(shí)的自我篇七
在我成為西南航空的ceo后不久，被邀請(qǐng)為位于奧斯汀的得克薩斯大學(xué)做一場(chǎng)演講。演講安排在周五下午4：30，以照顧我的時(shí)間。到了以后，我非常吃驚地發(fā)現(xiàn)，教室里已經(jīng)人山人海。人們坐在走廊的過(guò)道上，還有人站在教室的后面。想想我們上學(xué)時(shí)，在周五下午4：30都做些什么，我立刻意識(shí)到這個(gè)我曾經(jīng)待過(guò)的地方發(fā)生了多大的變化。
聽(tīng)眾多數(shù)是商學(xué)院的學(xué)生，對(duì)我的演講充滿興趣，盡管我并沒(méi)有講太多學(xué)生們想從公司總裁那里聽(tīng)到的事情。我告訴他們，我們是如何通過(guò)足智多謀和具有奉獻(xiàn)精神的員工來(lái)取得成功的，我們是如何在提供完美服務(wù)的工作過(guò)程中獲得快樂(lè)的，還有我們是如何貫徹公司的“黃金準(zhǔn)則”的。
學(xué)生們非常善于接受我所講的內(nèi)容，看上去他們也理解了。這些未來(lái)的商界領(lǐng)袖們非常關(guān)注提高自己的領(lǐng)導(dǎo)技能。最后，一個(gè)學(xué)生問(wèn)了一個(gè)直接的問(wèn)題：“如果未來(lái)某天我能夠成為一名ceo，您能否給我些建議呢？”
因此，我得出結(jié)論，或許也代表了我可以給出的建議，找到一些你興趣所在的東西，讓這種興趣帶著你去學(xué)習(xí)。在你所工作的領(lǐng)域中，盡全力做到最好的自己，機(jī)會(huì)就會(huì)適時(shí)地降臨。做真實(shí)的自我，做讓你感到快樂(lè)的事情。也許最終你不能成為一名ceo，但是如果你盡自己最大的努力，同時(shí)還樂(lè)在其中，這與你花費(fèi)所有的時(shí)間去追求一些名頭或者職位相比，可能會(huì)獲得更快樂(lè)的人生，還能給你周圍的人帶來(lái)更多的快樂(lè)。
我想這可能是一條非常棒的建議，對(duì)各個(gè)層次的領(lǐng)導(dǎo)者都適用。找到一些你感興趣的事情，做真實(shí)的自我，快樂(lè)生活。記住，人們是可以辨別真假的，他們只追隨他們想追隨的領(lǐng)導(dǎo)，他們追隨可信賴的、智慧的領(lǐng)導(dǎo)。不要試圖做你不想做的人。
人們不喜歡被當(dāng)作墊腳石。他們希望領(lǐng)導(dǎo)者每天都在盡最大努力工作，而不是花費(fèi)時(shí)間想法獲得提升。他們希望領(lǐng)導(dǎo)者能夠幫助他們，達(dá)到最好。不要利用人們或者欺騙他們，用你的言行榜樣來(lái)領(lǐng)導(dǎo)他們。創(chuàng)建一種文化，讓員工都希望能做正確的事情，同時(shí)希望所在的團(tuán)隊(duì)能取得成功?？鞓?lè)地工作，人們會(huì)享受他們的工作。熱愛(ài)你的員工，他們也將熱愛(ài)你。
偉大的領(lǐng)導(dǎo)者將通過(guò)團(tuán)隊(duì)工作建立偉大的公司。團(tuán)隊(duì)工作需要整個(gè)團(tuán)體的相互信任和尊重，這需要員工喜歡他們的工作并希望團(tuán)隊(duì)取得成功。偉大的領(lǐng)導(dǎo)者將會(huì)創(chuàng)造這種氛圍，借此取得更多的成功與更多的機(jī)會(huì)。
最后，不要忘記幽默感，它將化解掉很多生活中的難堪。有時(shí)，如果你不能對(duì)一些尷尬的局面報(bào)以幽默，你會(huì)瘋掉的。
嚴(yán)肅對(duì)待你的工作是很好的，但是不要嚴(yán)肅地對(duì)待你自己。如果你停下來(lái)回頭看，發(fā)現(xiàn)自己一次又一次地做了很多愚蠢的事情，每次都自嘲一下，會(huì)幫助你讓一切看起來(lái)都能過(guò)得去，同時(shí)，對(duì)自己充滿希望，這將避免過(guò)度自責(zé)。
真實(shí)的自我篇八
一位校友在文章中寫道：“陪伴不是身體上的接觸，而是心靈上的碰撞。盡管身邊有許多人陪著我，但我依舊感到孤獨(dú)?！痹谶@一點(diǎn)上，我與他是一樣的。
我始終掩藏著內(nèi)心，以一個(gè)符合現(xiàn)在社會(huì)朋友標(biāo)準(zhǔn)的樂(lè)觀的會(huì)講段子的“沙雕”形象面對(duì)我所接觸的任何一個(gè)人。為了適應(yīng)他們，我改變了太多，本身理智的自己一融入團(tuán)體就會(huì)失去理智?？赡芤粋€(gè)人最理智真實(shí)的時(shí)候便是他獨(dú)處的時(shí)候吧。跟別人在一起，做團(tuán)體中多數(shù)人想做的事。盡管違心，但還是努力說(shuō)服自己去做，盡管自己對(duì)時(shí)間吝嗇，但為了那歸屬感，為了融入團(tuán)體，依然會(huì)選擇犧牲了自己的東西。這樣活著很累，感受不到一點(diǎn)陪伴與被陪伴的快樂(lè)，但不知為何總是不由自主的去做。
終于，有一天，我狠下心，把幾乎所有好友都刪除了，群都退了，把頭像和姓名改成注銷后的樣子。
第三天后，我就被淡忘了，仿佛什么也沒(méi)有發(fā)生過(guò)。
這件事已經(jīng)過(guò)去一個(gè)月了，我特別感激我當(dāng)時(shí)做出的決定，現(xiàn)在我的人際交往圈子已經(jīng)縮小到僅與三到四個(gè)人交往，其他人除了見(jiàn)面打個(gè)招呼或者說(shuō)必要時(shí)說(shuō)話，幾乎不吭聲了。我的時(shí)間也豐裕了起來(lái)，可以做自己想做的事了，不必再浪費(fèi)時(shí)間在無(wú)用的人際交往上了，我有了大把時(shí)間來(lái)“獨(dú)善其身”。
算了算了，反正我現(xiàn)在的任務(wù)就是獨(dú)善其身，時(shí)刻準(zhǔn)備那個(gè)人的到來(lái)。加油！
真實(shí)的自我篇九
1.你能做、我能做、大家都能做，一個(gè)人能做、兩個(gè)人不能一起做。這是做什么?(答案：做夢(mèng))
2.什么英文字母最多人喜歡聽(tīng)呢?(答案：cd)
3.一個(gè)離過(guò)五十次婚的女人，應(yīng)該怎么形容她?(答案：前“公”盡棄)
6.一個(gè)小時(shí)】
8.任何人必須去的地方是哪里?【答案：廁所】
9.什么東西你有，別人也有，雖然是身外之物，卻不能交換?【答案：姓名】
真實(shí)的自我篇十
許多人都說(shuō)，現(xiàn)在的自我，并不是自己心目中最真實(shí)的自我。這到底是怎么一回事呢？其實(shí)我覺(jué)得，這并不難理解。有人會(huì)問(wèn)：“不難理解？我自己還沒(méi)搞清楚哩！”對(duì)呀，正所謂“旁觀者清”嘛！讓我們一起來(lái)討論討論吧！
你是不是當(dāng)過(guò)“假小子”或“假姑娘”呢？是不是本來(lái)覺(jué)得挺好的，但最后受不住異樣的目光和竊竊私語(yǔ)的考驗(yàn)，只好改變自己呢？我想，第一道題答“是”的人，第二道題的答案很可能也是“是”。為什么呢？想一想吧，如果一個(gè)男生戴著手鏈、耳環(huán)招搖過(guò)市，聽(tīng)到有人說(shuō)：“好酷的美女！”或者是一個(gè)女孩子，穿著打扮像個(gè)男生，還聽(tīng)到有人說(shuō)：“哇，大帥哥耶！”那個(gè)男孩或那個(gè)女孩心里會(huì)怎么想？換作是你，你又會(huì)怎么想呢？一次、兩次還無(wú)所謂，三次、七次、十次……你還受得了嗎？估計(jì)大多數(shù)人都會(huì)回答：“肯定受不了！”要知道，被疏遠(yuǎn)的滋味可不好受喲！不信的話，叫你的朋友、同學(xué)三天不跟你說(shuō)一句話（除了問(wèn)有哪些作業(yè)），大概不到一天，你就受不了嘍！看你到時(shí)候信還是不信！
不過(guò)，話又說(shuō)回來(lái)了，我們難道沒(méi)用異樣的目光注視過(guò)別人？在別人用異樣的`目光看著你的時(shí)候，心里是一種什么樣的滋味呢？其實(shí)我行我素也沒(méi)有什么不好的，各有各的風(fēng)格，這難道有什么不好的嗎？這叫有個(gè)性，別那么大驚小怪的。
愿大家都能做回最真實(shí)的自我，相信自己，要對(duì)自己有點(diǎn)信心嘛！
真實(shí)的自我篇十一
一切都是最好的安排。
——題記
“既然無(wú)法改變，那便只能接受?！敝钡竭@一群特別的“天使”來(lái)到我面前時(shí)，我才懂得了這句話的真正含義。
黑暗來(lái)臨
黎明之前
艷陽(yáng)當(dāng)空
一切都是最好的安排，因?yàn)樯畋揪褪乔鄣?；只有盡我所能，才能品味幸福，才能做一個(gè)真實(shí)的自我！
真實(shí)的自我篇十二
一條街上住著三個(gè)裁縫.為了吸引顧客,他們紛紛在門口的招牌上做文章.有兩位分別掛上了"倫敦城最好的裁縫全英國(guó)最好的裁縫"的招牌.第三個(gè)裁縫很為難,一番思索后釋然了,掛牌:"本街最好的裁縫."。
三人的生意不難想象.大概沒(méi)人會(huì)真正相信前兩位裁縫門前的招牌:"目標(biāo)"太遠(yuǎn),不現(xiàn)實(shí).大多數(shù)人寧愿相信第三位,因?yàn)樗x真實(shí)的自我最近,相比之下更為親切可信.若是第三位掛出了諸如"全世界最好的裁縫"這類招牌,這競(jìng)爭(zhēng)怕是沒(méi)完了.正是因?yàn)樗谶@樣的世界中沒(méi)有迷失自我,才能找到自己的方向,從三人中脫穎而出.可見(jiàn),做真實(shí)的自己有多么重要.
做真實(shí)的自己,才不會(huì)在這個(gè)世界上迷失自己的方向.
現(xiàn)代人越來(lái)越像社會(huì)這臺(tái)高速運(yùn)轉(zhuǎn)機(jī)器上的零件,不斷被打磨成"制式"型號(hào).真正自我的人已變得越來(lái)越少.時(shí)常有人在閑暇之余回顧往事時(shí)會(huì)發(fā)出"這是我嗎"的感嘆.許多人正在變得離自己越來(lái)越遠(yuǎn).更有甚者,多少人先把自己弄得不成樣子,再去壓倒別人.這樣的惡意競(jìng)爭(zhēng)在當(dāng)今比比皆是.而第三個(gè)裁縫的明智之處,就在于他能認(rèn)清自己是"本街"的裁縫,而又自信是"本街最好的裁縫".
時(shí)常有人會(huì)嘆息這個(gè)世界充滿齷齪,這個(gè)社會(huì)滿是畸形.人們?cè)趪@息和抱怨的同時(shí),也在逐漸迷失,因?yàn)樗麄兪チ藘?nèi)心的一分屬于自己的平和.而第三個(gè)裁縫的可貴之處,就在于他能以一種難得的平和心態(tài),直面那種喧囂而浮躁的競(jìng)爭(zhēng),做了一回真實(shí)的自己.
堅(jiān)持自我是一份信念.這是屈原的"葬身魚(yú)腹",是陶淵明的淡泊明志,是魯迅的"橫眉冷對(duì)千夫指",是川端康成對(duì)美的執(zhí)著……現(xiàn)代人早已漸少了這些信念,現(xiàn)代的社會(huì)也少了些對(duì)個(gè)人的尊重.但這些都不是人們迷失自我的理由.缺乏信念固然遺憾,內(nèi)心的失衡也使許多人放下了自己的底線和精神,而刻意對(duì)自己進(jìn)行"改造".須知,心境對(duì)人是重要的;人生的"境"要靠自己去看破.心境的背后則是一個(gè)人的生活態(tài)度.這個(gè)世界有多少人是非不辨,貴賤不分.與其說(shuō)是素質(zhì)低下,不如說(shuō)是內(nèi)心空虛,因?yàn)樗麄冊(cè)谶@個(gè)世界上迷失了自己.
誠(chéng)然,保持自我并不是食古不化,更不是單純的保守或封建."自我"只是個(gè)人的態(tài)度和原則,現(xiàn)在流行"與時(shí)俱進(jìn)","自我"同樣可以有所變化.變化之"度"也只有個(gè)人心中有數(shù)了.
有人問(wèn):將來(lái)做什么答曰:像第三個(gè)裁縫那樣,做自己.
真實(shí)的自我篇十三
為什么要愚蠢的用面具去裝飾自己呢？我很慶幸，在人生的第十四個(gè)暖冬，我終于明白了"真"的含義，只有最原始的姿態(tài)去對(duì)身邊的每一個(gè)人每一件事，毫不掩飾，毫無(wú)猜忌，才是最有意義的人生。感謝您；親愛(ài)的媽媽，昨天，是您給了我美貌與智慧，今天，還是您，讓我明白了生命之美。
真實(shí)的自我篇十四
人究竟該怎樣活，世間沒(méi)有這門必修課。有些人雖拜金信佛，就是搞不懂什么是生活，甚至腳踏黃泉，也未必悟出其因果，難怪有那么多人想不開(kāi)，難怪活著的人常常悶悶不樂(lè)。
人一旦活著，很難擺脫名利這個(gè)旋渦。富貴人人想求，忌諱的是貪婪至禍，為了一點(diǎn)眼前利益，刀光劍影，你爭(zhēng)我?jiàn)Z，想來(lái)實(shí)在不值得。人生匆匆如過(guò)客，沒(méi)必要讓更多的身外之物來(lái)壓著。淡泊名利不是怯懦，也非不食人間煙火，而是一種境界和超脫，惟有目光遠(yuǎn)大、不落陳俗的'人，才可能成就大業(yè)，才懂得什么才是真正的生活。
人這一輩子，自己給自己劃定的目標(biāo)實(shí)在太多，要面子、要虛榮、要尊嚴(yán)、要名分，要?jiǎng)e人眼里想要的一切成果，最終只能帶著面具示人，套著枷鎖生活，惟恐在競(jìng)爭(zhēng)中落敗或不能贏得他人的認(rèn)可。
人活一生，也許不能轟轟烈烈，但要活出個(gè)真實(shí)的自我，不能活的太累、太難過(guò)，只要自己喜歡，只要自己認(rèn)為有益或值得，盡管去做，不必理會(huì)別人怎么想、怎么說(shuō)，因?yàn)槿松穆方K究要靠自己來(lái)抉擇。
歲月如流，人生幾何,何不脫下偽裝，回歸自我，活的輕輕松松、快快樂(lè)樂(lè)？
真實(shí)的自我篇十五
《當(dāng)下的力量》是教導(dǎo)我們一種新的生活方式，告訴我們?nèi)绾慰梢园讶粘Ｉ钪形覀兪艿目鄿p到最少。每個(gè)覺(jué)得自己應(yīng)該可以活得更好、過(guò)得更開(kāi)心的人，都應(yīng)該讀一讀這本書(shū)。
首先，作者指出，人類受苦的根源來(lái)自于我們大腦的思維(第一章)。思維其實(shí)也不是問(wèn)題，問(wèn)題出在我們無(wú)法控制自己的思維，反倒成為思維的奴隸，成為自己“強(qiáng)迫性思維”的受害者。作者在演講中曾經(jīng)舉過(guò)一個(gè)很形象的例子：現(xiàn)在是半夜3點(diǎn)，你在溫暖的被窩中，可是你氣得睡不著。引發(fā)你怒氣的人早已安然入夢(mèng)，那件事情其實(shí)也已經(jīng)過(guò)去了。但是你的思維卻不放過(guò)你，一再用它舊有的看事情的模式來(lái)解釋那個(gè)人是多么對(duì)不起你，那件事會(huì)讓你多危險(xiǎn)、多丟臉、多麻煩、多……想不完的!這就是病態(tài)的思維，制止不住大腦的思考，是讓我們受苦的主要原因。
我們都知道abc理論，a是引發(fā)你情緒的事件，b是你的信念或你對(duì)事情的詮釋，c就是結(jié)果，即你的負(fù)面情緒。通常，當(dāng)人們不喜歡c的時(shí)候，都會(huì)去找a的碴兒，尤其是與創(chuàng)造a有關(guān)的人。所以我們每天疲于奔命，一直在處理、阻止、緩和、溝通、協(xié)調(diào)a以及與a相關(guān)的人、事、物。可是我們不知道，b是你唯一可以完全掌控和改變的因素，而且引發(fā)c的不是a，而是b。同樣一件事，幾家歡樂(lè)幾家愁。為什么?就是對(duì)事情的詮釋角度不同罷了。與其去改變外在的人、事、物，不如改變我們自己的內(nèi)心來(lái)得省事省力。而你會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)你轉(zhuǎn)變了內(nèi)心的狀態(tài)之后，環(huán)境也會(huì)隨之轉(zhuǎn)變，這就是所謂的“境由心轉(zhuǎn)”!
大腦的思維不但在日常生活中制造我們的痛苦，我們?nèi)祟愖罨镜拇嬖谛越箲]和永遠(yuǎn)在外在世界無(wú)法尋得滿足的肇因，都來(lái)自于大腦的思維(第三章)。作者也在書(shū)中一再?gòu)?qiáng)調(diào)：我們遠(yuǎn)離了真實(shí)的自我，這是我們受苦的元兇。他稱真實(shí)的自我為本體或存在(being)。在《遇見(jiàn)未知的自己》這本書(shū)中，我稱之為“真我”，而這也是我們?nèi)祟愑泄陋?dú)感，惶惶不可終日，始終不快樂(lè)、不滿足的主要原因。為什么我們會(huì)失落了真實(shí)的自己呢?作者的意見(jiàn)是：我們的大腦，創(chuàng)造了一個(gè)虛假的自我——小我，來(lái)讓自己有“真實(shí)感”。而正因?yàn)樾∥沂侨绱说牟徽鎸?shí)，所以它不停地在外在的世界尋求認(rèn)同，追求物質(zhì)世界的滿足來(lái)壯大聲勢(shì)?？上覀?cè)铰?tīng)從小我，就越感到空虛和孤立。揮之不去的遠(yuǎn)離感也油然而生，因?yàn)槲覀冞h(yuǎn)離、失落了真實(shí)的自己，也就是遠(yuǎn)離了作者所說(shuō)的“本體”或“存在”。
在書(shū)中，作者還提到了一個(gè)我們受苦的肇因：痛苦之身(painbody，第二章)。痛苦之身是我們內(nèi)在的一個(gè)能量場(chǎng)，它是我們過(guò)去未被合理表達(dá)和適當(dāng)釋放而累積下來(lái)的負(fù)面情緒能量場(chǎng)。作者描述的痛苦之身，好像一個(gè)寄居在我們身體之中的惡魔。在它沉睡的時(shí)候，一切相安無(wú)事。可是，一旦外在的事情不順利，或是有相關(guān)的人、事、物激活了它的時(shí)候，它就會(huì)蘇醒。我們可以看到一個(gè)看起來(lái)文質(zhì)彬彬的人，會(huì)突然變了一個(gè)人，出現(xiàn)言語(yǔ)或肢體的暴力行為。或是有時(shí)候自己都不知道，為什么一件小事情會(huì)引起情緒上的軒然大波。這就是痛苦之身被喚醒的結(jié)果。
好了，我們有一個(gè)不能正常運(yùn)作的大腦思維，常常給我們找麻煩。現(xiàn)在又來(lái)了一個(gè)痛苦之身，時(shí)不時(shí)地跳出來(lái)攪局。難怪我們的人生苦多于樂(lè)，而且常常身不由己。怎么辦呢?作者在書(shū)中提出了好幾個(gè)非常實(shí)用的方法，這些方法其實(shí)都是源自一個(gè)最基本的理論：活在當(dāng)下。當(dāng)下有你所有想要的東西，當(dāng)下也是你唯一擁有的東西。時(shí)間只是一種幻象，越說(shuō)越玄了!其實(shí)，只要這樣想，就不難明白了。過(guò)去已經(jīng)過(guò)去，不會(huì)再回來(lái)，但是我們多少人還是活在過(guò)去之中不肯放下?未來(lái)還沒(méi)有來(lái)臨，你也根本不可能去掌握它。你所能擁有的，不就是當(dāng)下這一刻嗎?只要搞定現(xiàn)在這一刻，你就沒(méi)有問(wèn)題了。未來(lái)就算一定會(huì)來(lái)臨，但是它也一定是以“當(dāng)下”的方式出現(xiàn)的，不是嗎?最怕的就是明明人在這里，可是腦子跑到過(guò)去，帶來(lái)了憤怒、傷心、悔恨、愧疚等情緒?；蚴侨嗽诖丝蹋X子跑到未來(lái)，于是就產(chǎn)生了壓力、焦慮、恐慌。
活在當(dāng)下，活在每一刻中，作者稱之為“臨在”(presence，第五章)。臨在指的是有覺(jué)察力地安住于當(dāng)下。所謂覺(jué)察力，就是觀察自己腦袋里面思維的能力，作為自己喋喋不休的思想之流的觀察者。臨在的力量一來(lái)，你的喋喋不休就會(huì)停止。還有一個(gè)培養(yǎng)臨在、進(jìn)入當(dāng)下的方法，就是去關(guān)注我們的內(nèi)在身體(第六章)。把注意力放在我們的內(nèi)在身體的`能量場(chǎng)上。這是什么意思呢?比如說(shuō)，你可以試著把眼睛閉上，然后去感覺(jué)一下你的右手。此刻你看不到它，那么你怎么知道它存在呢?你感覺(jué)得到它嗎?有沒(méi)有感覺(jué)到氣或是能量在你的指尖?書(shū)中有很詳盡的冥想方法，教你與你的內(nèi)在身體做更多的聯(lián)結(jié)，這樣就可以培養(yǎng)更多的覺(jué)察力。
作者一直強(qiáng)調(diào)“無(wú)意識(shí)”(unconsciousness)和“意識(shí)”(consciousness)的差別(第四章)。他認(rèn)為，所有人類的瘋狂行為都是出自無(wú)意識(shí)，受到我們從小被制約的人生模式操控。比如說(shuō)，你對(duì)一件事情的反應(yīng)、看法、做法等，通常都有一定的軌跡可循，但是你不一定喜歡或贊同它們。所以從某種程度上來(lái)說(shuō)，我們都是一臺(tái)被編好了程序的計(jì)算機(jī)。所以使用書(shū)中的一些教誨，練習(xí)作者提供的一些方法，能夠增加我們有意識(shí)的部分，奪回一些自主權(quán)。
有一個(gè)“未顯化狀態(tài)”(unmanifested)也是作者著墨甚多的地方(第七章)。由于作者本身很喜歡《老子》一書(shū)，所以未顯化狀態(tài)可以比為“道”，就是在天地萬(wàn)物成形之前就存在的混沌狀態(tài)，是萬(wàn)物生命的源頭，但是它從未誕生，也未曾消失過(guò)，而且無(wú)所不在(聽(tīng)起來(lái)很像存在或本體)。在它之中，沒(méi)有二元對(duì)立的好壞、對(duì)錯(cuò)、是非、黑白，是一個(gè)“一”的境界。相較于“外顯世界”(manifested)，就是我們眼見(jiàn)的物質(zhì)世界，未顯化狀態(tài)體現(xiàn)在“空”、“空間”以及“靜默”之中?？雌饋?lái)很神秘，但是，如果我們?cè)蕉嗟亟佑|它，我們就越能感受生命的能量，也越能在“外顯世界”中過(guò)得更好。書(shū)中詳述了接觸未顯化狀態(tài)的一些方法，請(qǐng)讀者好好去體會(huì)、實(shí)踐。
本書(shū)第十章，談到了“臣服”這個(gè)概念，可能很多人剛開(kāi)始無(wú)法接受。其實(shí)臣服就是老子說(shuō)的無(wú)為，蘊(yùn)含著強(qiáng)大的行動(dòng)力和正面向上的能量。我個(gè)人最喜歡讀第十章，因?yàn)樽髡卟坏殉挤@個(gè)觀念講得淋漓盡致，更做了很多前面章節(jié)的總結(jié)和回顧。
這本書(shū)，就像我前面說(shuō)的，不能用大腦來(lái)讀。在讀的時(shí)候，最重要的是，從你的靈魂深處去感受那個(gè)似曾相識(shí)的感覺(jué)，去體會(huì)那個(gè)“看到真理就頓悟”的內(nèi)在智慧，從字里行間去感受那個(gè)震撼你心靈深處的能量。
真實(shí)的自我篇十六
在很早以前，一屆奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)上，那一年，剛好是非洲國(guó)家第一次進(jìn)入奧林匹克。當(dāng)一個(gè)黑人團(tuán)隊(duì)走進(jìn)動(dòng)場(chǎng)時(shí)，所有的人投來(lái)了鄙視的目光。奇怪，黑人有什么資格和我們一起比賽，組委會(huì)頂著巨大的壓力和這個(gè)團(tuán)隊(duì)商量，你們這個(gè)團(tuán)隊(duì)只能拍一名代表參加一個(gè)項(xiàng)目比賽，最后經(jīng)大家的推選，他們終于選出了一個(gè)男孩子，一個(gè)黑黑瘦瘦的男孩子，這個(gè)小男孩準(zhǔn)備的項(xiàng)目是馬拉松，為了準(zhǔn)備這場(chǎng)比賽他足足用了五年的時(shí)間，當(dāng)他被推選出來(lái)以后，他的隊(duì)友們和他擁抱在一起，兄弟呀，靠你了，你一定要努力，一定要拿到冠軍回來(lái)，一定要讓全世界看到我們非洲的精神，要讓全世界的人知道黑人也是人，黑人是不可以收到歧視的，因?yàn)楹谌说难彩羌t色的。小黑人告訴他的隊(duì)友們，你們放心吧，我一定會(huì)努力的！
發(fā)令槍響了，黑人男孩一路領(lǐng)先，那些白人選手被他遠(yuǎn)遠(yuǎn)拋在了后面，大家不理解啊，他們不知道，為什么一個(gè)黑人可以跑得這么快。大家感到驚訝，他們哪里知道，這個(gè)男孩心中裝的是他的祖國(guó)，他是帶著一種民族精神在那里奔跑著，那個(gè)賽道上渲染的是他整個(gè)民族精神。一個(gè)意外發(fā)生了，不知道是誰(shuí)突然在賽場(chǎng)一個(gè)彎角處一小子投進(jìn)了一個(gè)罐頭瓶子，砸在了黑人男孩的腳背上，小黑人重重地摔倒在地面上，他的肩膀破了，腿破了，身上流出血來(lái)，他趴在賽道上久久不能站起來(lái)，當(dāng)他抬頭向上望時(shí)，看到那些白人的選手們，一個(gè)個(gè)地從他的身旁跑過(guò)去，冠軍的夢(mèng)破滅了！
然而這時(shí)，這個(gè)男孩并沒(méi)有退出賽場(chǎng)，他堅(jiān)強(qiáng)地向賽場(chǎng)走去。他想，我是一名運(yùn)動(dòng)員，今天，我雖然不能拿到冠軍，但是，我代表的是我的祖國(guó)，我不能不到終點(diǎn)啊。他堅(jiān)強(qiáng)地一步一步地向里終點(diǎn)走去。在賽場(chǎng)的終點(diǎn)，第一名，第二名，第三名已經(jīng)產(chǎn)生了，按照奧林匹克的規(guī)矩，當(dāng)前三名出的時(shí)候，頒獎(jiǎng)儀式就可以開(kāi)始了，可這時(shí)主持人突然宣布，各位觀眾，我們的頒獎(jiǎng)儀式將稍后進(jìn)行，因?yàn)檫€有一名運(yùn)動(dòng)員在賽道上還沒(méi)有回來(lái)，賽場(chǎng)的大屏幕上突然出現(xiàn)一個(gè)黑人在那里艱難走動(dòng)的身影。他非常艱難地一步一步地向里走動(dòng)著，他又一次地摔倒，又一次地爬起來(lái)，他看他不能再爬起來(lái)，他就用自己的指甲摳著地面，他的手指破了，流出血來(lái)，在賽道上拖了一百多米的血跡。當(dāng)他就要到終點(diǎn)時(shí)，工作人員不由自主的拉起了那根線，他撲了下去，就在他倒下的一瞬間，他握到了那根線，他對(duì)著祖國(guó)的方向大聲地喊著：祖國(guó)，媽媽，我到終點(diǎn)了。
也許，有這樣情懷的牛人很多，他是牛人。在世界的面前，他證明了他自己是一個(gè)愛(ài)祖國(guó)的牛人！
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