通過總結(jié)，我們可以更好地分析和評估工作和學(xué)習(xí)的成果。寫一篇完美的總結(jié)需要明確目的，突出重點(diǎn)，避免冗長廢話。接下來，我們將為大家分享一些寫總結(jié)的技巧和經(jīng)驗(yàn)，希望能夠幫助大家寫出更好的總結(jié)。
我的精神食物篇一
書是我的精神食糧，伴隨我學(xué)習(xí)，陪伴我成長。
我還在幼兒園的時候，媽媽就給我訂閱了許多幼兒讀物，和我一起閱讀。記得我第一次獨(dú)自看書的時候，因?yàn)椴徽J(rèn)識字，所以越看越覺得沒勁，恨不得一下子把它撕成爛白菜。媽媽似乎看出了我的心思，主動走過來拿過我手中的書給我講里面的故事。優(yōu)美動聽的故事內(nèi)容透過媽媽的嘴流淌到了我的耳朵里，那一刻，我又覺得書是一個快樂的精靈。之后，我在媽媽的引導(dǎo)下，深深地愛上了書，甚至一刻也離不開它了?，F(xiàn)在，只要媽媽給我買一本新書，我會廢寢忘食地一口氣把它讀完，嚇得媽媽都不敢陪我逛書店了。
“甜甜，吃飯了！”聽，媽媽又在叫我了，而我呢，仍然雙手捧著書，津津有味地看著，一點(diǎn)也沒有站起來的意思，每次都是被媽媽連拖帶拽地拉到餐桌旁吃飯。
“甜甜，廁所上好了沒有？”又是媽媽的催促聲，“有誰上個廁所要一個多小時的？”這句話已經(jīng)被媽媽說了n次了。你千萬可不要笑，告訴你，媽媽的話一點(diǎn)都不夸張，我每次都要用這么長時間。因?yàn)槲疑蠋?，總是先找本書，蹲下來之后看著看著就被書中的故事深深地吸引住了，每次都是在媽媽的再三催促下才不得已站起身來，如果媽媽不在家，我能在廁所蹲上一天呢?/p>
“甜甜，你還要不要眼睛了？現(xiàn)在不要再看了！”又是媽媽的嘮叨聲。公交車上，我隨著車子的晃動，身子也左搖右擺，我也知道在車上看書對眼睛不好，可是我無法抗拒書中精彩內(nèi)容的誘惑，這可是我剛剛在書店精挑細(xì)選出來的書??！
總之，我就是一個小書迷，書是我生活中不可缺少的部分，它永遠(yuǎn)是我最好的朋友，和我一起開心，一起難過！
我的精神食物篇二
緣，讓你與我相遇在桂花爛漫的九月；夢，又讓你與我相約在烈日吐焰的六月——“課本”，你是我的精神食糧。
——題記。
“課本”是鑰匙，它開啟我們智慧之門；“課本”是乳汁，它哺育我們健康成長；“課本”是我們最好的伴侶，伴著我們度過美好的人生。它是我的精神食糧，充實(shí)我的人生，引導(dǎo)我在人生的軌道上前進(jìn)。
孩提時代，我與你相遇在桂花爛漫的九月，你成了我精神的食糧。九月——碩果累累的季節(jié)，我吮吸著知識的甘露，在知識的海洋里遨游。你把我?guī)нM(jìn)了屬于你的世界里，我開始學(xué)會了123，你使我領(lǐng)略到數(shù)字的奧秘；我開始讀懂了abc，你使我體會到了字母的神奇；我開始寫會了一二三，你使我感悟到了漢字的魅力……從此，我這幼小的心靈完全被你占據(jù)了。你——我精神的食糧！
中學(xué)時期，我與你相約在烈日吐焰的六月，你成為我的精神食糧。在歷史長河里遨游，上下幾千年，縱橫幾萬里；在文學(xué)的殿堂里穿梭，讀風(fēng)讀雨讀感情；在英語的高峰上攀登，看社會，看人生。清晨，捧上語文書，踱步在操場上，慢慢地讀，讀出“懼懷逸興壯思飛，欲上青天攬明月”的燦漫，讀出“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的無私奉獻(xiàn)精神，讀出“烈士暮年，壯心不已”的老當(dāng)益壯……傍晚，捧上物理課本，體會壓力的作用，摩擦力的存在，體驗(yàn)阿基米德原理的神奇……從此，你為我鋪滿人生道路的階梯。你——我的精神食糧！
是你，美化了我生活的空間；是你，遮擋著我頭頂?shù)牧胰?；是你，沖破了我煩惱的陰云；是你，滋潤著我少年的心田——我精神的食糧！
你，讓我的生活因充實(shí)而精彩；你，讓我的世界充滿陽光，在人生的道路上，我將永遠(yuǎn)伴隨著你，讓我們從相遇到相約再到相知。我的精神食糧——課本！
我的精神食物篇三
在我的學(xué)習(xí)桌的墻面上有一顆玉米粒，它跟普通的玉米粒一樣，但是它對于我來說卻不同尋常。這是爸爸帶我去拜訪他的舅舅·舅媽時我留下的，作為激勵我學(xué)習(xí)的精神食糧。
他們的家在行唐南浪北一個破爛的村子里，我們艱難的跋涉后才到了那，在這個偏僻的鄉(xiāng)村里，尋找老舅的住處，真是大海撈針啊！
爸爸曾經(jīng)來過這里，所以對這里還是比較熟悉。我們走了好半天才來到了老舅家，一進(jìn)門，房屋破破爛爛的，雜碎的零件擺滿了整個院子，廚房里到處都是令人可怕的蟲子，讓人見了真是毛骨悚然。
老舅很熱情，三步兩步就爬上了房頂，給我們抓花生去了，平時我都不敢上的梯子，對于這位老人都不怕，我真是不可思議！
最讓我新奇的是廚房做飯用的風(fēng)箱，我拉呀拉，從那個小口里冒出的煙，沒把我熏的半死。
我坐在床上就鋪著幾個單子，硬硬的床板，被子好像搓澡巾，老舅說晚上有時還有老鼠在上面活動。
想想我的小床，我的被子，腦海中頓時閃出4個字“我好幸福！”
在這里，我親身體驗(yàn)了一下農(nóng)民伯伯干鄉(xiāng)下活—搓玉米粒，如果長時間搓會手痛，對于我們的細(xì)皮嫩肉更是禁不住考驗(yàn)啦！而且手上會生出繭子，平時寫字在中指上麼出的繭子就那么可怕。我從自己搓的玉米粒中挑選了一顆小小的玉米粒，作為我成長中的一枚精神食糧。一顆小小的玉米粒，激勵我的成長，鼓勵我前進(jìn)！
永恒記憶的精神食糧！
我的精神食物篇四
“天才是百分之九十九的勤奮加上……”你瞧！我又開始朗讀名人名言了?，F(xiàn)在，我這一身書卷味很濃吧！哈哈，我最近與書親密相處了！
在家里，我可真是一個書呆子！記得那一次，媽媽在廚房里炒菜，而我正在書海中如知如醉的看書，如同一只饑餓的小羊闖進(jìn)了嫩綠的草地。就在這時，媽媽突然叫我去買瓶黃酒，我就端著一本書，慢吞吞地走出家門，走在路上我手中還捧著《海底兩萬里》里面的內(nèi)容十分精彩，真是妙語連珠，讓我浮想聯(lián)翩。不知不覺，我就來到了商店門口，因?yàn)槲铱磿鴷r太專注了，一下子反應(yīng)不過來，我想了大半天，才想到買一瓶啤酒，結(jié)果把它買回了家，媽媽大叫道“：你買啤酒干什么？”我漫不經(jīng)心地說“：你要啤酒唄?！蔽沂种羞€拿著書，但當(dāng)她看到我手中的書時，媽媽立刻由陰轉(zhuǎn)晴，高興地?cái)?shù)落我“：你這臭小子就知道看書，呵呵”。
這些書籍，把我?guī)У搅艘粋€廣闊的世界。我就像一股細(xì)小的溪水，匯集起許多晶瑩的泉水和露珠，逐漸豐滿起來。書籍給了我無窮的知識還帶來了不少樂趣。書，是一位不開口的老師把我們帶進(jìn)了知識的海洋。書，是把智慧的鑰匙，指引著我們打開知識的寶庫。書，是陪伴終生的伙伴。書是萬花筒，書是大觀園，書里的世界豐富多彩，就讓我們在書的海洋遨游吧！
我的精神食物篇五
古人云：“人是鐵、飯是鋼?！睂τ谖襾碚f，書就是我的精神食糧。一天我可以不吃不喝，但決不能沒有書。為了讀書，我可以割舍一切，好看的電視、好玩的玩具......
一次我正津津有味地看書，正在洗衣服的媽媽說道：“家偉，手機(jī)沒電了，幫媽媽把手機(jī)充下電，我還等你爸爸的電話，快點(diǎn)充上?！薄芭?！”我漫不經(jīng)心地回答，媽媽的話剛從左耳進(jìn)去，又從右耳出去了。我依然坐在那里忘我的看著書。我的腦海不斷浮現(xiàn)出我與書中人物快樂游戲、孤勇奮戰(zhàn)、一起生活、一起憂傷的情景。正當(dāng)我邊看邊笑著時，突然，一聲河?xùn)|獅吼打破了我美好的夢境，將我從虛擬的幻想中帶回了無情的現(xiàn)實(shí)中：“家偉，手機(jī)充電了嗎？”我如夢初醒，立刻跑進(jìn)房間，只見兇神惡煞的媽媽手指著那悠閑自得躺在床頭的手機(jī)。我心里默默祈禱：媽媽又要大發(fā)雷霆了，上天保佑啊！媽媽火冒三丈地說“周家偉，我還等重要電話，到現(xiàn)在你也沒給手機(jī)充電！”“也許、也許，手機(jī)不想現(xiàn)在充電，就.....就......”“你別瞎編了。”媽媽打斷我的話說。“為了懲罰你的失誤，你一個星期不許吃巧克力?！甭犕陭寢尩脑?，我無精打采地回到客廳，可當(dāng)我看到了書，我的眼睛又閃爍著異樣的光芒。罷了罷了，管它什么巧克力、朱古力的，只要有書就行，我興奮地捧起書，孜孜不倦地讀起來。
書，使我的靈魂得到了升華；書，使我的智慧得到了提高；書，使我不會被愚蠢淹沒。書是我寶貴的精神食糧，我無法與它分離！
我的精神食物篇六
我的人生觀人生的價值；在我看來，那是一種自我實(shí)現(xiàn)，自我滿足。
價值這個東西，每個人的看法都不一樣。
也許某些人有些看法酷似接近，但是卻無法統(tǒng)一。
人生的價值也是這樣；你有你的，他有他的，要做到統(tǒng)一是可能的。
我們只有經(jīng)過不斷地完善自己，不斷地思考，領(lǐng)悟，最后挖掘出自己的價值。
成長的代價成長的代價是有著非常巨大的意義的，它也是無法用物質(zhì)來衡量的。
如果一個人明白了成長的意義，明白了人生的意義，那么這個代價就是值得的。
成長的代價從某種意義上說是一個人成人的標(biāo)志，是一種象征，是一份寶貴的財(cái)富。
這份財(cái)富將伴隨人一身，一直到他深埋黃土中。
一生中最重要的人也許，許多人會說是父母、朋友、愛人或者其他，我覺得這種說法欠實(shí)在。
在我看來人的一生中最重要的人是自己。
其他人只是你感情上的一種寄托。
只有在擁有了自己的前提下，你才有權(quán)力說誰對你重要，只有自己才能伴隨著自己一生，善待自己才是最重要的。
當(dāng)然要做到這點(diǎn)太難了，我們都被自己的感情左右著，所以我們一直在幫自己找借口，所以許多人都不覺得自已才是自己一生中最重要的人。
思想如果我的思想為社會所不容許時，我該怎么辦？這個問題是否搞笑了一點(diǎn)。
正確地說：應(yīng)該是我的想法如果無法被這個社會所接納，我該怎么辦？我想我會該怎么辦還是怎么辦。
只要不給社會帶來麻煩，不給自己帶來麻煩，我堅(jiān)持走自己的路。
但是如果自己犯規(guī)在先，那么接受懲罰也是理所應(yīng)當(dāng)?shù)摹?/p>
愛情我也曾經(jīng)為感情苦惱過，但是最終我還是擺脫了。
感情是美好的，需要玫瑰和面包的共同滋潤。
在我還沒有搞定面包之前，我會先栽種好自己的玫瑰，等到有一天都齊備了，再去尋找我的那份感情。
至于永恒，相信只要有雙方的真心，一定能換來那一份永恒的愛。
生與死在這個問題上我徘徊了許多年，卻發(fā)現(xiàn)是在與自己過不去。
生死由命，由天定。
你既然來了，就難免得走。
這是注定的，是這個游戲的規(guī)則，誰都無法改變，你也擺脫不了。
只是自己一直在想著如何去擺脫，結(jié)果陷進(jìn)去了。
在這個問題上，我朋友說的比較簡單：活著的時候?qū)ψ约汉靡稽c(diǎn)，因?yàn)槲覀冎挥心敲磧H有的一次生命。
今天的我不再是昨天幼稚天真的孩子，而是一個正在前往20歲大門的高中生。
雖然我現(xiàn)在才十幾歲，雖然我吃的飯仍比長輩們吃的鹽少，然而對于人生，我也有著很深的感悟。
“要為自己的人生負(fù)責(zé)！”、“人生短暫！”、“人生少年須立事，生我不應(yīng)負(fù)天地”等等之類的話雖然聽多了，但“保質(zhì)期”卻很短，只能在我的內(nèi)心瞬間充電，即使產(chǎn)生極大的電流，那也只是一瞬間，只是暫且豐富一下我的精神世界罷了。
我之所以如此的原因我自己也不太清楚，或許是正所謂的“不識廬山真面目，只緣身在廬山中”吧！人生的滋味并不是關(guān)憑三言兩語就能道清楚的。
人生真的好比是一把沒有刻度的尺子，它沒有任何標(biāo)準(zhǔn)，也沒有任何限度，它的價值掌握在擁有者的手中，如何使用好就是一門大學(xué)問，唯有真正明白它的用途的人，才能體現(xiàn)出它的無限價值，才能顯耀出它的光芒萬丈，才能演繹出它的精彩豐富。
所以，人生需要我們用一生去譜寫，需要我們一生去品位。
但是，現(xiàn)在的我，對于現(xiàn)實(shí)生活，真不知說何是好！現(xiàn)實(shí)總是殘酷的，曾幾何時，我總會幻想擁有一筆巨大財(cái)富，可以擁有一所華麗的大房，家人們衣食無憂，可以輕松自在，不必為生活忙忙碌碌，而我自己，可以毫不計(jì)算開支，在購物時，不必去顧慮自己有多少錢，可以花多少錢，不必為錢而苦惱。
當(dāng)然，我自己清楚，目前的這一切只是空想，但慶幸的是我在現(xiàn)實(shí)與幻想之間可以穿梭自由去，我不會因從幻想回到現(xiàn)實(shí)而憂愁。
活到現(xiàn)在，我真的是由衷地感嘆到：“錢雖然不是萬能的，但如果沒有了錢，就什么也不能做。
”我的物質(zhì)生活雖然不富裕，但是我在精神生活中卻家財(cái)萬貫，我的幻想雖然只是白日夢，但是我堅(jiān)信總有一天我的幻想也將變?yōu)楝F(xiàn)實(shí)，我將會擁有數(shù)不盡的物質(zhì)財(cái)富和精神財(cái)富，只要我自強(qiáng)不息，刻苦奮斗，努力讀書。
我的人生也將會像是春天里的森林，生機(jī)勃勃。
我的人生我做主！說到讀書，相信沒有誰會認(rèn)為它是輕松的事兒。
只要是學(xué)生，就會免不了讀書。
雖然沒有人敢肯定讀書的人一定會成功。
但卻可以肯定的是，不讀書成功更是難上加難。
不讀書就會沒知識、沒文化，只會落伍于社會，被淘汰是最后的結(jié)局。
“萬般皆下品，唯有讀書高。
”、“百無一用是書生！”這兩種讀書的觀點(diǎn)，雖然對“讀書”的評價相反，一優(yōu)一劣。
但這卻啟發(fā)了我——讀書是門大學(xué)問，要靈活巧思，穿梭自由于其中，而不是讀死書，死讀書。
唯有真正會“讀書”的人，才能站穩(wěn)于現(xiàn)在這樣時刻進(jìn)步的社會。
苦后就是甘甜。
這便是美好人生的前奏。
現(xiàn)實(shí)社會賺錢就分兩種，一種是腦力，而另一種便是勞動力。
用腦力來換取的財(cái)富往往比用勞動力換取的多地多，而且花腦力總比花體力的輕松得多。
而讀書就是用腦力賺錢的基礎(chǔ)，所以為了美好的人生，再怎么苦也要發(fā)奮讀書！
我的精神食物篇七
我有一個十分幽默的老師，他姓賴。他有一頭烏黑的短發(fā)，一雙大眼長在小船似的眉毛下，看起來很有精神。
“叮鈴叮鈴”，上課了，同學(xué)們都端正地坐在教室里聽課。當(dāng)老師背過身在黑板寫字的時候，孫陽賊頭賊腦地看了一眼老師，然后小心翼翼地從抽屜里拿出了一個雞蛋。讓人看了“口水直流三千尺”，忍不住想吃一口。孫陽剝雞蛋的.時候不小心弄出了聲音，但他依然好像旁若無人似的繼續(xù)剝。當(dāng)他剝完了雞蛋殼，正細(xì)細(xì)品嘗的時候，老師神不知鬼不覺地走到了孫陽的后面，拍拍孫陽的頭說：“雞蛋好吃嗎？看你吃得那么香，我也想吃了，給我吃一口好嗎？”同學(xué)們笑得喘不過氣來，孫陽聽了，臉紅了。老師摸了一下他的頭，說：“以后上課可不能再吃雞蛋了，否則考試要考零蛋的喲！”老師再一次把我們逗得哄堂大笑，孫陽聽了，不好意思地低下了頭。
有一天，班里面的兩位同學(xué)打架了，被老師看到了，老師說：“要打架可以，去廁所里打，誰掉進(jìn)馬桶誰就輸，贏的就出來，分不出勝負(fù)就別出來。”兩個同學(xué)聽了，說：“賴?yán)蠋?，我們再也不打架了?！?/p>
這就是我的幽默的老師——賴?yán)蠋煛?/p>
我的精神食物篇八
愉快的暑假結(jié)束了，我?guī)е鴿M懷的希望來到新班級，在眾多的老師中，留給我印象最深刻的是我的語文老師—徐皓祥老師。
徐老師的個子不高也不矮，高高的鼻梁上架著一副眼鏡，想必一定是批改作業(yè)把眼睛累壞了，他還有一點(diǎn)將軍肚呢！
您和我們以前的老師不同，因?yàn)橐郧暗睦蠋熑绻魑膶懙牟缓每倳慌u?？赡?，寫得不好你會鼓勵我們讓我們認(rèn)真的修改。
您也是個“頑皮”的老師，一會開心一會生氣，開心是因?yàn)槲覀冏魑膶懙煤馨魹槲覀凃湴?，生氣是因?yàn)槲覀冏鳂I(yè)沒有完成、上課聽講也不認(rèn)真，這時你就會給一些不聽話的同學(xué)開一些“大補(bǔ)丸”和“健腦丸”，那就是罰寫。
您都是想盡辦法讓我們讀書，因?yàn)闀侨祟愡M(jìn)步的階梯。不必說知識淵博，也不必說品德高尚。但是徐老師的幽默讓我們愛上了語文課。
這就是我的新老師，我很高興有一位您這樣既嚴(yán)厲又幽默的老師，等我長大了一定要感恩您和一切教過我的.老師，我一定不會辜負(fù)您對我的期望，我長大會做一個對社會有用的人，把知識奉獻(xiàn)給祖國的花兒們！
我的精神食物篇九
我的精神家園人行走的時間長了，便渴望有個落腳的地方，渴望有人等候、記掛著他。
于是人有了一個小小的家。
同樣，人的心疲倦了，也渴望有個放松、歇息的去處。
于是我們便有了屬于自己的精神家園。
生活中，能帶給我心境平和的、靈魂沉淀的、思維冷靜的不是單純的一樁事抑或是一件物，而是一種復(fù)雜而又簡單的狀態(tài)——獨(dú)處。
其實(shí)我并不是那種“孤芳自賞”的人，身邊的朋友過從甚密。
可我仍喜歡獨(dú)處。
喜歡在六月淅瀝的雨后，翻看親切的書，捧著冒著熱氣的茶，靜享一個人的快樂。
于是精神上的疲倦漸漸退去，生命被還原成當(dāng)初簡單純凈的模樣。
喜歡在陽光灑滿房間的下午，鋪開雪白的紙，拿起熟悉的筆，寫下心靈的獨(dú)語，或是抄幾句新近看到的精彩的詩與文章。
于是，心情的焦躁慢慢撫平，思維出人意料地清澈與敏銳。
喜歡在深夜躺在床上，聽著那些舊唱片里薩克斯管的縹緲、小號的詼諧以及黑管的低吟淺唱。
就這樣躺著，什么都不做，這難得的品味享受。
我喜歡獨(dú)處。
生活在這樣一個快節(jié)奏的城市中，我們忙碌、拼搏，有時甚至忘了自己為何要拼搏、奮斗，只是別人不停地推擠著你，環(huán)境不時地提醒著你。
我們被動地盲目地前行著，而這種非主觀意愿上的行動定會造成精神上的倦怠，生命的意義也被涂抹得面目全非。
我獨(dú)處，我觀世。
只有這時，我才能將思緒沉淀下來，冷靜地審視自己，理解自己，愛護(hù)自己，并從別人的精神中汲取力量；在對自己客觀公正的評價中獲得力量。
這種力量是一種安定，一種放松，一種升華。
告別獨(dú)處，就好似游子暫別家鄉(xiāng)，盡管已離開家園，但家的溫暖已深深植入心間，盡管會有一段離別，但終究要?dú)w來。
在獨(dú)處的時候，我與別人交流著，通過文字；我與自己交流著，通過心語；或者我與誰都不交流，只享受這難得的空白。
那是怎樣的輕松與自由??！曾聽說過一句話：眼睛是心靈的缺口，夜晚是，白天的缺口。
那么我想獨(dú)處便是精神的缺口。
有了這個缺口，我們才顯得真實(shí)而可愛，心中潛藏的柔軟部分才得以呈現(xiàn)，被鋼筋水泥固化的性情才得以復(fù)蘇。
從而調(diào)動一切感官體會自己，體會生活。
這種抽絲剝繭后的袒露才是深刻而冷靜的。
我喜歡獨(dú)處，我喜歡看到自己真實(shí)的心情，真實(shí)的笑容。
獨(dú)處像家一樣包圍著我，那份舒暢與愜意，輕松與簡單只有家才能給我。
于是隔了些日子，便褪下“外套”，認(rèn)認(rèn)真真地獨(dú)處一回，歸“家”一回。
我的精神食物篇十
我們的作文老師苗苗老師，有的是奇妙的主意和壞點(diǎn)子，想知道嗎？那就一起來看吧！
今天是星期日，我照常來到作文班，只見老師神秘地拿著一杯飲料。人到齊了，老師一臉微笑說：“這是一杯神奇的飲料，誰想來試試?”見無人應(yīng)答，便自己嘗了嘗。只見老師用手指沾了一沾，立刻放進(jìn)嘴里，吧唧了吧唧嘴，笑了起來，仿佛嘗上了人間美味一般。
見到這般情景，大家有些蠢蠢欲動，老師又說：“這杯飲料喝了會變聰明，還會飛起來哦!”“那老師你怎么沒有飛起來呢？”“因?yàn)槲姨?，飛不起來了！”老師是邊笑邊回答的我。
我率先嘗了一口，嚷？還挺好喝？這疑是什么“黑暗料理”明明味道還不錯嘛！可其他同學(xué)喝了卻是愁眉苦臉的。
老師揭示了迷底:飲料是用半瓶醋和兩勺鹽做的，而手指是沾的是無名指，嘗的`卻是中指?！袄蠋煱咽Ｏ碌暮裙?”同學(xué)們憤怒地吶喊，哈哈，這就是我們幽默又調(diào)皮的苗苗老師！
我的精神食物篇十一
一個民族只有堅(jiān)韌頑強(qiáng)，才能于艱苦卓絕中縱橫決蕩，殺出重圍，創(chuàng)造奇跡，創(chuàng)造輝煌。
它來自自力更生、艱苦奮斗的延安精神。
曾記否，那棗園的燈光把暗夜照亮？延河的流水碧波蕩漾？南泥灣的花籃氤氳汩汩的芳香？這種革命理想高揚(yáng)、革命***燃燒的精神激勵著我們走過四十年代，走過五十年代、六十年代、七十年代、八十年代、九十年代，也必將激勵著我們走向未來。
我們一代又一代的人憑著這種精神在科技、工業(yè)、農(nóng)業(yè)、國防、信息技術(shù)等方面把頭顱高揚(yáng)。
這種精神告訴我們：齊心合力、不等不靠、自力更生才能豐衣足食。
有了這種精神，就沒有克服不了的困難，就沒有上不去的高坡。
它來自樂于助人的雷鋒精神。
有“春蠶到死絲方盡，蠟炬成灰淚始干”的執(zhí)著，有“落紅不是無情物，化作春泥更護(hù)花”的熱忱，有“捧著一顆心來，不帶半棵草去”的徹底。
有焦裕祿奔波的身影，有張海迪滾動的輪椅，有朱邦月的一根拐杖，有阿里帕的19個孩子……這一切的一切無不啟示著我們：個人因友愛而堅(jiān)強(qiáng)，家庭因互助而各諧，民族因奉獻(xiàn)而興旺。
它來自團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn)的抗洪救災(zāi)精神，從鄱陽湖的動蕩到洞庭湖的澎湃，從珠江的桀驁到閩江的狂野，從千里的冰封，到萬里的雪飄，江南告急！華南告急！從的震驚到的感天動地，！汶川疼痛，華夏疼痛??！然而，大災(zāi)有大愛；天地?zé)o情，人間有愛！就在這十萬火急的時候，數(shù)百萬軍民和數(shù)不盡的同胞，硬是用鋼鐵般的意志和大無畏的英雄氣概，譜寫了一曲又一曲氣吞山河的壯歌。
這一切的一切無不教會我們：在災(zāi)難中我們失去的是可以再生的物質(zhì)，獲得的卻是永恒的民族的凝聚力，黨心軍心民心，萬眾一心，人力物力財(cái)力，齊心協(xié)力，必將組成一支不可戰(zhàn)勝的力量！還有我們的頑強(qiáng)拼搏，進(jìn)軍科技巔峰，讓世界驚回首的兩彈一星精神。
還有我們的更高更強(qiáng)更快，令世人咋舌的北京奧運(yùn)精神。
還有我們的勇于攀登，奮起直追，趕超世界的航天精神。
還有我們勇于創(chuàng)新創(chuàng)業(yè)獨(dú)領(lǐng)***的新時期精神。
……這一切的一切，都化作了永恒不朽的中國精神！一個民族能夠傲然屹立于世界民族之林，是因?yàn)樗_下奔涌著萬世不竭的精神的源泉。
這精神的源泉如一條閃光的鏈條，一頭指向歷史，一頭指向未來，指向中華民族偉大的復(fù)興！我們新一代的有志青年，就是要做好這種偉大精神的傳承，這是歷史和時代賦予我們的責(zé)任！作為新時代的我們就應(yīng)該參與到“唱紅歌，讀經(jīng)典，傳箴言，講故事”和建設(shè)“五個重慶”等實(shí)踐活動中去，去了解歷史，繼承文化遺產(chǎn)，汲取父輩革命精神的養(yǎng)料，學(xué)好知識，煉好本領(lǐng)，奔赴四化建設(shè)的各個戰(zhàn)場，去建設(shè)新家園、去創(chuàng)造幸福美好的明天！中國精神是昆侖的巍峨，是長城的雄偉，是黃河的奔騰，是長江的浩蕩！“雄關(guān)漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，建設(shè)有中國特色的社會主義是一項(xiàng)偉大的事業(yè)，偉大的事業(yè)產(chǎn)生偉大的精神，偉大的精神成就偉大的事業(yè)！有_”東風(fēng)的勁吹，有中國精神不竭的動力，新長征的路上“不管風(fēng)吹浪打”，總“勝似閑庭信步”，中國，可愛的中國，中國的偉大事業(yè)必將青春永駐，永駐青春！
三月里微寒的季節(jié)，春回大地。
又是一個學(xué)習(xí)雷鋒的日子，可你又在哪里呢，雷鋒？當(dāng)他那清澈的眼神再一次出現(xiàn)在面前，當(dāng)他那些動人的事跡再一次被頌揚(yáng)……我，流淚了。
哭雷鋒，哭他的過早離去，哭他“傻子”式的無私，哭他對待同志春天般的溫暖，哭他永不退色的螺絲釘精神。
淡去火紅的時代精神，他那樂于助人而又不求回報(bào)的精神至今仍感染著千千萬萬的人。
助人者不求回報(bào)，受助者呢？正當(dāng)我為雷鋒唏噓之時，一個不屑的聲音飄入我的耳朵：都什么年代了，還談雷鋒？我愕然。
漫步街中，放眼望去，竟有許多人“但求幫助，絕不回報(bào)”：背著沉重書包的少年將座位讓出，竟連一聲“謝謝”也沒有換來；抓小偷的英雄被人誣陷，當(dāng)事人連作證都不愿站出來；身患絕癥的叢飛連住院都成困難，受他資助的年輕人竟不來探望，還埋怨丟了面子……羊羔尚且知道跪乳，烏鴉尚且知道反哺，可看到那些聰明伶俐的人竟連“知恩圖報(bào)”的大義都忘了時，念及雷鋒，念及那些同雷鋒一樣對別人傾囊相助的人，淚，洶涌而出。
幫助別人的人，他們不求回報(bào)。
可受到幫助的人，心中不能不想回報(bào)?。槔卒h再一次哭泣，哭的是那些把“滴水恩，涌泉報(bào)”的道理都忘記的冷漠靈魂！忘記了雷鋒，忘記了幫助你的人，忘記了感恩，如同一顆心被冰封雪藏，這樣的人生，還能有什么意義？我欲攬?jiān)孪鄦枺瑓s見明月皎皎。
公益活動躍入了我的眼簾——春暖2007，溫暖了華夏，也溫暖了我。
看到那么多的企業(yè)代表一次又一次地舉起愛心牌，捐贈數(shù)目由二十萬漲到二百萬，我不禁濕潤了眼眶。
雷鋒，你出生在舊社會，你的精神卻流傳在新時代！再為雷鋒哭一場，恨全消。
那么多的捐贈，那么震撼人心的黃舸之行，那么多的人在回報(bào)著幫助他的人，回報(bào)著社會，怎不讓人熱淚盈眶？做人，就要記住別人對自己的幫助，就要學(xué)會幫助別人。
這句改編自那位華農(nóng)大學(xué)生的話，讓我們每一個人銘記。
只為雷鋒哭三場，哭過之后，讓我懂得幫助與回報(bào)的社會的道理，也明白了只人人都是雷鋒，那我們的將來會更美好。
我的精神食物篇十二
從明天起/做一個幸福的人/喂馬，劈柴，周游世界/從明天起，關(guān)心糧食和蔬菜/我有一所房子，面朝大海，春暖花開。
初春的北京依舊披著寒冷的外衣，雖然草木已開始冒出了嫩芽，仍舊無法拂去冰涼了一個冬季的大地的憂傷，和他內(nèi)心無法擺脫的難以名狀的不安與驚慌。山海關(guān)——一個寫滿屈辱、承載輝煌的地方，重復(fù)著歷史的過往。迎來一輛輛奔馳的列車，然后，讓它們將沉甸甸的重量壓過，最后將它們目送至遠(yuǎn)方。
“麥地/別人看見你/覺得你溫暖，美麗/我則站在你痛苦質(zhì)問的中心/被你灼傷/我站在太陽/痛苦的芒上……”
金黃的麥子在陽光的照耀下散發(fā)著溫煦的芬芳，在颯颯的涼風(fēng)中，任金色的光輝流淌。安慶的麥浪和北方農(nóng)村的麥浪并沒有什么不同，仍舊是農(nóng)家人的命根子，仍舊被寄予了生活的希望。然而，它卻又顯得與眾不同。
陽光般的質(zhì)地，安靜祥和地在風(fēng)中飄搖，帶來豐收的喜悅，也帶來了純詩歌的感動，更帶來了詩人痛苦和愉悅的理由。它每天迎接太陽，擁抱每一束照射在身上的陽光，這是他所想要的，詩的靈感和那瞬間的感觸如同幸福的閃電般穿透每一個沉睡的細(xì)胞，將它們喚醒。然而復(fù)蘇之后，卻是無法完全表達(dá)的苦悶充溢心中，純詩人的痛苦，終究無法擺脫。只怨太陽下沒有刪除陰影的地方，影子的如同黑夜一般的陰暗凄涼始終伴隨著太陽，躲在太陽的身后，悄悄地讓憂傷襲來。
于是他感慨“麥地啊，人類的痛苦/是他放射的詩歌和光芒”。家鄉(xiāng)的麥香，伴著寒氣混合些泥土的味道進(jìn)鼻，是那樣的熟悉，那樣的醉心。家園，那是家園的味道，讓人不忍心丟棄。
又一輛載滿了貨物抑或是載滿過客的列車奔馳而過，他從鄉(xiāng)夢中被拉回現(xiàn)實(shí)。列車將駛向何方？是否沒有陰影，只有陽光的凈土？他不斷地盤問自己。
塵世的種種依舊在變化中不變地繼續(xù)，痛苦與快感總是交替頻繁劃破原本平靜的心靈。心中的家園是梵高——阿爾的太陽，筆下是那向陽熱烈的葵花地，更是那沒有一絲黑暗的絕對的光明。
是否離去？心靈與現(xiàn)實(shí)的家園在一條線的兩端拉扯著他。身邊的汽笛聲不斷地重復(fù)，從遠(yuǎn)方來，到遠(yuǎn)方去，漸漸加強(qiáng)，再到消失蹤跡。
終于，他選擇了冰冷的鐵軌，讓失去靈魂的軀體，在一瞬間飛馳而來、呼嘯而去的汽笛聲中離開。這瞬間是痛苦的，是痛到麻木后永遠(yuǎn)地睡去；這更是幸福的，它讓靈魂最終擺脫了沉重的軀殼乘著天梯找尋到那沒有陰影的太陽的家園。他做到了，他是太陽最孝順的兒子。
他告別了濃純麥香的家園。他到達(dá)了心中擁抱的家園。那個地方，面朝大海，春暖花開。
我的精神食物篇十三
我們的語文老師姓劉，她鵝蛋臉，長長的卷發(fā)，一雙眼睛水汪汪的，嘴巴像櫻桃一樣紅。劉老師整天笑瞇瞇的，可漂亮了！她講的課誰都愛聽，就連班里的淘氣包戚博豪也不例外。
上學(xué)期，我們班有六十多個人，但有一大半的人把“鉤”和“釣”搞混。第二天上課時劉老師對我們說：“昨天晚上做了個夢，夢見‘鉤’來向我告狀，說我們班的'同學(xué)不聽話，把它身體里的‘撇折’偷走了?！^’哭得很傷心呢！下次誰把‘鉤’身體里‘撇折’給偷走，我就把他‘鉤’到夢里，給‘鉤’道歉！”劉老師的話讓我們捧腹大笑，也是從那個時候起，我們再也沒有把這兩個字搞混過。
星期一下午的語文課上，有兩個同學(xué)在神游，劉老師靈機(jī)一動，提了一個問題：“睡覺和認(rèn)真有什么區(qū)別？”我回答說：“睡覺是動詞，認(rèn)真是形容詞。”劉老師趁機(jī)幽默了一番：“咱們班大多數(shù)都是形容詞，只有極個別的是動詞哦！”在同學(xué)們的笑聲中，那兩個半睡半醒的同學(xué)很不好意思地坐直了身子，劉老師趁熱打鐵，“現(xiàn)在全班同學(xué)都是形容詞了。值得表揚(yáng)。”
這就是我們的劉老師，幽默的劉老師。遇到您做我們的老師是我們最大的榮幸……。
我的精神食物篇十四
幽默的張老師杜心怡新學(xué)期，我們班來了一位新班主任——張老師。他長著濃黑的眉毛和一張四方臉，小小的眼睛，但很有神。他常常會鬧些笑話，使我們?nèi)?）班時時刻刻都洋溢著歡樂的`氣氛。張老師說話很有意思，常常逗得我們大家忍俊不禁。我們班競選中隊(duì)委時，毛睿興奮地走上講臺演講，他說他要為大家服務(wù)。張老師在旁邊一本正經(jīng)地插了句：“不管大家有多少困難，毛睿是不是都要?dú)v盡千辛萬苦去幫助呢？”教室里一下子炸開了鍋，就連站在臺上的毛睿也笑得東倒西歪了。還有一次上體育課，體育老師沒來。正在大家失望的時候，張老師出現(xiàn)了，他說這節(jié)體育課由他來上。我們首先練習(xí)側(cè)壓腿。剛開始，張老師喊節(jié)拍還喊得很慢；后來，他越喊越快，越喊越快；最后，大家都手忙腳亂，誰也跟不上了。李康一邊忙著做動作一邊說，自己的骨頭都要散架了。大家都樂了，笑成了一團(tuán)，隊(duì)伍都亂了。張老師也笑了，眼睛瞇成了一條線。張老師就像我們的開心果，整體陪伴著我們；也像我們的大朋友，帶著我們在笑聲中成長。
我的精神食物篇十五
“書籍是全世界的營養(yǎng)品?！睍梢愿淖円粋€人，它可以充實(shí)人的頭腦，使人變得有知識，有思想。因此，我熱愛閱讀，經(jīng)常到圖書館借書。
我讀過《魯濱遜漂流記》、《西游記》、《三國演義》等。但我比較喜歡科普書，比如《神奇校車》等。
讀《魯濱遜漂流記》時，我感受到主人公熱愛航海，敢于冒險。他不幸流浪到了一座荒島上，但他依靠自己有限的東西活了下來，并且建設(shè)了兩處居住點(diǎn)和訓(xùn)練了一個仆人——星期五。最后他克服了重重困難，成功地回到了自己的故鄉(xiāng)英國。
讀《西游記》時，我對孫悟空的七十二變感到贊嘆，也為他們師徒四人執(zhí)著的信念感到敬佩，他們經(jīng)過九九八十一次的磨難，終于成功地取到了經(jīng)書，返回唐都長安，功德圓滿。
讀《三國演義》時，我為諸葛亮的才智感到驚嘆，為周瑜火燒連營的計(jì)劃感到驚奇，但又為吳國被晉國的攻破感到遺憾。
我讀過《神奇校車》的五冊書，最讓我感到神奇的就是那千姿百態(tài)的校車了。
每一本書都帶給我不同的收獲，我喜歡看書。雖然現(xiàn)在有課業(yè)的小負(fù)擔(dān)，但我還是會每天堅(jiān)持抽出時間來閱讀。因?yàn)闀o我知識，伴我成長，它就是。
我的精神食物篇十六
魯迅先生說：“書是一劑良藥，撫平你心的傷痕”；也有人說，書是一個好友，它讓人懂得無窮的知識和做人的道理；還有人說，書是一面鏡子，它能折射出你的靈魂。
我第一次結(jié)識書是在7歲的時候，看著一本本標(biāo)著拼音的《格林童話》和《安徒生童話》，使我清楚地了解到了格林兄弟和十九世紀(jì)被稱之為“世界童話之王”的人，讓我學(xué)會異想天開，使我的生活變得多姿多彩。
后來，我便開始看更“深奧”的書了——《十萬個為什么》、《哲理故事》……這些書開拓了我的視野，使我懂得了許多人生哲理，讓我知道了世界上還有這么多的謎團(tuán)沒有解開。我想，我應(yīng)該看更多的書，去探索宇宙的奧秘，解開世界未解之謎，讓科學(xué)家輕松一點(diǎn)。
隨著年齡的增長，我開始看四大名著了?？粗T葛孔明未出茅廬，便知天下三分。草船借箭，神機(jī)妙算，赤壁之戰(zhàn)斗天地，天下三分。看劉備因兄弟之情無法釋然，火燒連營八百里，看唐三藏如何收服四個徒弟，孫悟空三打白骨精，最終取得西經(jīng)……這些書讓我沉浸在快樂中。
通過看書，我不僅學(xué)到了很多知識，還懂得了做人的道理。假如我是一條魚，魚是不能離開水生活的，那么，我就是一條魚，而書就是我的水。我知道：如果沒有了書，我的生活將沒有色彩。因此，我要在書的海洋里遨游。
沒有書香伴我成長，我就算能長命百歲，又有何意義呢？有它相伴，我的人生美麗如斯。
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我的精神食物篇十七
輕觸著書頁，感受著沁染了生命的書香，五千年的漫長歲月為中華留下了膾炙人口的經(jīng)典詩篇，寄寓了古人的悲歡離合，豪情壯志，那一顆顆急切的報(bào)國之心，從文字書本中溢出。我羨慕讀書人的理想，羨慕才子們的飽經(jīng)詩書，羨慕陶淵明的遠(yuǎn)離官場，與世無爭，盡享田園的閑逸我效仿他們，向他們學(xué)習(xí)，書本中的知識道理，在我心中扎根發(fā)芽。
我喜歡閱讀古人的故事，特別是《成語故事》，小時候，我不明白書中的內(nèi)容和意思，因此我常以書中的插圖取樂；再大一些時，我識字了，知道了故事的內(nèi)容，但仍不能懂之道理，可笑的是，每當(dāng)我心情低落時，我會去翻看它，看到書中的人物比我還悲慘，我心里就好受了些；現(xiàn)在，我會與書中的人物同歡喜，同傷悲，他們常使我熱淚盈眶，我從中學(xué)會了堅(jiān)強(qiáng)，懂得了理想。
和時空的亙古不變的感受，和獨(dú)自療傷的淚水。她的“尋尋覓覓，冷冷清清，凄凄慘慘戚戚”透露出她的悲苦；她的“知否，知否，應(yīng)是綠肥紅瘦”透露出自己的青春易逝，她的感慨，若即若離，讓我懂得珍惜現(xiàn)在的幸福生活。
中華民族在歷經(jīng)風(fēng)雨之后，逐漸由衰敗轉(zhuǎn)向富強(qiáng)，但中華之經(jīng)典，陪伴我們走過一個又一個朝代，它就像是一個精神家園，其內(nèi)布滿了中國風(fēng)，撐起人民不倒的雄姿。
良辰美景奈何天，縱四季流轉(zhuǎn)，中華經(jīng)典，陪我一起走過好時節(jié)。
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