在對待問題和挑戰(zhàn)時，保持積極的態(tài)度和樂觀的心態(tài)可以幫助我們更好地面對困難。完美的總結(jié)應該有具體的數(shù)據(jù)和案例支撐，增加說服力和可信度。接下來是一些總結(jié)范文，希望對大家的寫作有所啟發(fā)。
游泳比賽完心得篇一
游泳比賽一直以來都是我最喜歡的體育項目之一，在參加了多次游泳比賽后，我深刻地體會到了其中的樂趣和挑戰(zhàn)。通過這些比賽，我不僅學到了很多技巧和戰(zhàn)術(shù)，還鍛煉了自己的意志力和團隊合作精神。在此，我將分享一些關(guān)于游泳比賽的心得體會，希望能給同樣喜歡游泳的朋友們一些啟發(fā)和幫助。
首先，在游泳比賽中，準備是非常重要的。在比賽前，我通常會進行充分的熱身，以確保身體處于最佳狀態(tài)。除了進行適當?shù)睦爝\動和短跑，我還會進行一些游泳練習，以使身體適應水中的環(huán)境。這樣，我就可以在比賽中更加自信地游泳，并且可以更好地適應比賽的高強度。
其次，在比賽中，正確的呼吸非常重要。呼吸是游泳的最重要的技巧之一，也是獲取能量和保持速度的關(guān)鍵。在比賽中，我會注意通過合理的呼吸方式來維持自己的速度和節(jié)奏。對于自由泳和蛙泳，我通常會選擇每踏出一次手臂就進行一次呼吸；而對于仰泳和蝶泳，我則會選擇每踏出兩次手臂進行一次呼吸。通過這樣的方式，我可以更好地控制呼吸，保持穩(wěn)定的水平和速度。
此外，在比賽中，集中注意力也是非常重要的。在游泳比賽中，集中注意力不僅可以幫助我更好地感知和應對周圍的環(huán)境，還可以提高我的判斷力和決策能力。為了保持專注，我通常會選擇依靠自己的感覺和直覺來做出決策，而不是盲目地按照他人的建議行事。這樣，我能夠更好地應對意外情況，并做出最佳的反應。
再者，在比賽中，戰(zhàn)勝壓力和保持積極的心態(tài)也是非常重要的。壓力是每個參加競爭的運動員面臨的共同問題，而游泳比賽則使這種壓力更加強烈和明顯。為了戰(zhàn)勝壓力，我通常會采取一些積極主動的方法。首先，我會盡可能地享受比賽的過程，而不是只關(guān)注結(jié)果。其次，我會與隊友和教練進行積極的交流和溝通，以獲得他們的支持和鼓勵。最后，我會反復地告訴自己相信自己，相信自己的能力和潛力。通過這樣的方法，我能夠更好地應對比賽中的壓力，保持積極的心態(tài)，并最終取得好的成績。
綜上所述，參加游泳比賽是一種學習、鍛煉和挑戰(zhàn)自我的過程。在游泳比賽中，我學到了許多技巧和戰(zhàn)術(shù)，鍛煉了自己的意志力和團隊合作精神。在比賽的準備階段，我會充分熱身，確保身體處于最佳狀態(tài)；在比賽中，我會注意呼吸技巧，保持穩(wěn)定的水平和速度；我也會保持專注力，通過直覺和感覺做出決策；最后，我會戰(zhàn)勝壓力，保持積極的心態(tài)。通過這些努力，我相信自己會在不斷的比賽中不斷取得進步和突破。我將繼續(xù)努力，追求自己的游泳夢想，并希望能夠在未來的比賽中給大家?guī)砀嗟捏@喜和快樂。
游泳比賽完心得篇二
今天是我們最后一次為學校爭光的游泳比賽。
今天早上還沒開始就來到福田游泳場試水，做一些運動，為了比賽發(fā)揮的更好。
在游泳場內(nèi)，我又看到了以前的隊友，被我們叫做：“恐龍還有猩猩和鱷魚的合體”的王廷式，我好郁悶哇，最不想遇到的人終究還是遇到咯。看來一年不見，他瘦了好多誒，也長高了不少，吼吼，最重要的是變帥了，還有變白了。他的比賽在我們的前面，我和柔子在上面看他還有他的隊友什么的聊天，唉…看來唯一不變的還是他的性格捏，不管遇到什么都不著急的。唉…看吧，不著急，不著急，結(jié)果得了最后一名咯。
隨著兩聲哨響，我走上了跳臺，把泳鏡調(diào)緊，等待著發(fā)令員的哨聲?！案骶臀弧蔽易ゾo了跳臺，“卟——”我一躍，入了水。一碰到水，我全身的肌肉就開始緊繃，馬上就進入了狀態(tài)。我奮力往前撲，心理想著一定不能墊底，然后就加快了速度?？炝?快到了!我看見巫虹婷已經(jīng)到了五米線的位置，在握的前面，我加快了打腿，頭都不敢偏，我聽到了媽媽還有隊友都在為我加油，也意識到一定是有人差不多要超過我了，我一個前撲，撲到了岸。啊!終于保持了第二!
我跳上岸，林詩雅對我說我可以換主項了，動作像飛一樣。我心理喜滋滋的，哈哈，終于受到別人的肯定啦!
到現(xiàn)在，游泳比賽完了，我很高興，拿了個全能第二，也就是銀牌。哈哈，這是我第一次靠自己得到了獎牌!恩!繼續(xù)加油!
游泳比賽完心得篇三
“加油、加油”!這是觀眾們在為水里的選手們加油助威呢!因為今天是媽媽單位一年一度的游泳比賽。
比賽開始了，先是男子組。裁判吹了口哨，他們一個個飛快地向?qū)Π稕_刺?？墒且恍┠羞x手連二十五米都沒游到，就棄權(quán)了。我心里想：“哼，這還不如我的水平好呢”。當我正在洋洋得意時，老媽出場了。當裁判吹了一聲口哨，媽媽向一支箭一樣出發(fā)了。
我在岸上跑，跟著媽媽不停地喊“媽媽加油、加油”。媽媽的蛙泳泳游姿是那么標準，每劃一下就比其他選手快了許多，到了對岸一個轉(zhuǎn)身，其他選手和媽媽相差了十萬八千里了。接著還剩半個泳池，媽媽加快了速度，比出發(fā)時還要快。我提高嗓音直叫“媽媽，快點，第一名，加油”!yes!媽媽很快到了終點，果然是第一名。我興奮得跳了起來，我真為媽媽自豪呀。媽媽游泳游得那么好，是因為媽媽小時候受過專門培訓，她還是我們向陽小學第一屆的游泳運動員，為我們學校取得縣里比賽第一名，立下過汗馬功勞。我還在校冊上看到過媽媽小時候的照片呢。我的游泳也是老媽教會的。媽媽平時訓練我游泳可嚴格了。不過，在她的訓練下，我也進步不少了。媽媽的游泳，真的是我的偶像了。
現(xiàn)在我終于明白，為什么媽媽平常對我所學的東西那么嚴格了，因為小時候認真學好了，長大了都能派上用處，就像媽媽這次得第一名，是多么光榮的事呀!
游泳比賽完心得篇四
這個星期六，我去了杭州參加省的游泳比賽。
到了游泳館，一進門，我就看見這里人山人海，熱鬧非凡，氣勢宏偉。
因為我是第一個項目的第一組比的，所以我很快換好了泳褲，去游泳池熱身了。
“哇!”這兒的游泳池真干凈，湛藍清澈的水，清的就像碧海藍天，靜的像一面大鏡子，偶爾也會泛起一層層漣漪。
我顫顫巍巍地走上了跳臺，做好跳水的準備……
槍響了，我奮力地向前一躍，跳進了水里，連爸爸的加油聲都沒聽見，腳立刻在水下打起了海豚腿，等身體浮了上來，兩手就迅速地貼著水面對稱滑到了前面，接著在水下做出“漏斗”形的抱水，緊接著做出推水和打腿，這就是蝶泳。轉(zhuǎn)身回來就是仰泳，仰泳是四種姿勢里最輕松的一種泳姿，所以，我趁這個機會，加快了頻率，沖了過去。
接著就是蛙泳，蛙泳是我的弱項，但是我還是游完了蛙泳。
最后的一項就是自由泳了，自由泳可是我的主項?？墒?，我已經(jīng)沒力氣了，我心里喊著“只好拼了”。我咬緊牙關(guān)，用了全身的力氣，終于到了終點。
3分13秒，這個成績比我最好的成績還慢了三秒，我想接下來比五十米自由泳一定要爭口氣!
最后，我的五十米自由泳也比完了，功夫不負有心人，我取得了34.4秒的成績，也讓我滿意了。
這次去比賽，我深深地體會到比賽是第二，和隊友之間的友誼是第一的。
游泳比賽完心得篇五
參加大學游泳比賽讓我受益匪淺，我的體會和經(jīng)驗與大家分享：
首先，游泳比賽需要有一定的準備工作。身體素質(zhì)是關(guān)鍵，必須要有良好的肺活量、耐力和爆發(fā)力。同時，記得要有規(guī)律地進行訓練和休息，保證身體狀態(tài)的最佳。還要注意合理飲食，多吃蛋白質(zhì)和碳水化合物，保持精力和體力。
其次，比賽過程需要良好的心理素質(zhì)。在賽場上，壓力和緊張是無法避免的，但是要保持平靜和冷靜。在比賽前，可以進行呼吸訓練和放松的體式練習，增強自信心和心理承受能力。比如在準備區(qū)用一些專業(yè)瑜伽姿勢，做深呼吸，有助于穩(wěn)定情緒和放松身體。
最后，比賽中要注意技巧與策略。對于游泳比賽，把握技巧和策略很重要。如果是短距離比賽，要提高出發(fā)速度和搶占前幾名；如果是長距離比賽，要合理控制節(jié)奏，保持穩(wěn)定的速度，節(jié)約體力，為后面的追趕做好準備。還要注意轉(zhuǎn)彎、換氣和游泳姿勢的細節(jié)，這些都會直接影響成績。
總之，參加大學游泳比賽不僅可以鍛煉身體素質(zhì)，還能增強心理素質(zhì)，提高比賽中的技巧與策略。賽后耐心總結(jié)經(jīng)驗教訓，不斷完善自己，這將會成為自我提高的動力與推動力。
游泳比賽完心得篇六
作為一名高中生，我代表我們學校參加了近日舉辦的大學游泳比賽。盡管我們最終沒有取得好成績，但是這次比賽給我留下了很多難忘的經(jīng)歷和收獲。在這里，我想分享一下我的心得體會。
第一，體育比賽的重要性。在這個競爭越來越激烈的時代，運動不僅是身體健康的基礎(chǔ)，還對我們的心理健康、思維能力和人際交往具有重要的影響。參加比賽，不僅能體驗康體運動帶來的快樂，還能夠增強我們的體育素養(yǎng)和實踐能力，讓我們更好地適應現(xiàn)代社會的競爭。
第二，培養(yǎng)團隊合作能力。游泳是一項需要個人努力的運動，但在比賽中，個人的表現(xiàn)只是整個團隊成績的一小部分。要取得好成績，每一個人都需要緊密配合，相互鼓勵。我們在比賽前進行了多次合練，那種透支體力和時間的感覺讓我至今都難以忘懷。但正是這種團隊合作的精神，讓我們在比賽中取得了一些小小的進步。
第三，學會面對挫折。在比賽中，我們遇到了很多不順利的事情。有人比賽時摔倒受傷，有人比賽時淘汰了。但是，每個人都沒有氣餒，而是以更加積極的姿態(tài)重新準備比賽。我們從中學到了患得患失的道理，以及遇到挫折的時候應該積極面對，而不是輕易放棄。
總之，這次大學游泳比賽對我的成長和鍛煉具有很大的意義。能夠得到老師和教練的指導和幫助，我很有信心實現(xiàn)自己的游泳夢想。未來，我會更加努力訓練，提高自己的水平，為學校和團隊爭取更好的成績。
游泳比賽完心得篇七
我懷著激動的心情，來到了上海東方體育中心——第十四屆世界游泳錦標賽比賽現(xiàn)場。
當我來到了觀臺時，就已經(jīng)看到正在進行激烈比賽的選手為自己的國家爭光的樣子了，他們個個精神抖擻，只見中國選手拼命向前游，剛剛領(lǐng)先一點的中國選手很快就被美國選手給反超了，但是很快他們倆靠在一起游，中國選手不甘示弱的使出吃奶的勁，不顧一切地向前游，跟在后面的選手都被甩的遠遠的，好像只有他們倆在比。一圈游完了，所有運動員開始進行激烈的蛙泳比賽，只見遙遙領(lǐng)先的美國選手開始慢了下來，不一會兒，中國選手又和他在同一平面上了，就這樣他們一直在一起，就在最后50米沖刺時，中國選手使出全力來應對美國選手，頓時，整個比賽現(xiàn)場爆發(fā)出熱烈的歡呼聲，比賽結(jié)果出來了，美國第一，中國第二。整個泳池掌聲連綿不斷......
接下來是男子游泳接力賽，當他們做好熱身操時，比賽哨聲響了起來，緊接著，一名名運動員跳入水中，激起了雪白的水花，仿佛這是美麗的花海?！鞍パ健薄坝致浜罅恕?中國運動員們，在開始的時候游在了第五，只見第一個中國運動員在水里不停的劃呀劃終于又超過其他國家運動員變成了第四。第二個中國隊員上場了，他輕盈的跳入水池里，一眨眼功夫，他就游到對面，最后一名隊員上場，他縱身一躍跳入水池，像百步穿楊，飛快的游到了對面。在我們中國運動員的共同努力下，中國隊取得了總分第四名的好成績。
比賽結(jié)束了，我的心情依然很激動。運動員們勇于拼搏的精神在我心里烙下深深的印記，聯(lián)想到我自己，從開始學游泳到現(xiàn)在連換氣都沒學會，我這才知道了游泳運動員們今天的成績是來之不易的。我要向運動員們學習。暑假還有30天，我要爭取學會換氣。
游泳比賽完心得篇八
比賽開始了，我爸爸來當裁判，隨著一聲“開始!”，我沖了過去，用自由泳游著，我弟弟只會蛙泳，所以他用蛙泳。
他剛開始有比我慢了，所以我占有優(yōu)勢，我們都游完了25米，我弟弟開始放慢了速度，我也跟著放慢了速度。就這樣，游完了50米。
我開始加速了，可我弟弟還是慢吞吞的，還是像原來那么慢。這時，我弟弟潛到下面去了，他沖了上來，拉住了我的腳，把我托住，然后，他再沖上來，超過了我。他真是個負有心計的人啊!
75米了，我用盡自己的所有力氣游著，可我弟弟他腳狂踹，讓我接近不了他，我只好從旁邊過，這樣浪費了我一點時間，我繞到了旁邊，沖向前去，快超過我弟弟了，可他也快到終點了。
游了一會兒，我快沒有力氣了，我猜我弟弟也沒有力氣了，所以，我用盡力氣，終于超過我弟弟了，我弟弟跟不上我了。
就這樣，我贏了。
這次的游泳比賽，讓我知道了，只有堅持才能獲得勝利。
游泳比賽完心得篇九
“陸佳琪，過來一下!”咦?張老師怎么叫我呀?哦!原來，是讓我代表全班去參加年級游泳比賽呀!我聽后既緊張又興奮。
俗話說：臨陣磨槍，不亮也光。為了在比賽中超水平發(fā)揮，在比賽前一天，我就在泳池里來來回回不停地練習。我想：這次比賽我一定要爭取拿第一。拿不到第一，也得拿個前三名，一定要為班級爭光。
第二天，比賽馬上就要開始了，我緊張極了。當裁判宣布入水準備時，我更加緊張了。我一下水，心里就像有一只小兔子在“嘣嘣嘣”上下直跳，手腳嚇得冰冰涼，覺得整個人就像被冰塊包圍的魚，直打哆嗦。我連忙對自己說：“不用緊張，好好發(fā)揮就行?！敝宦犚姴门幸宦暳钕?，我便像根離弦的箭沖了出去，我用盡全力游哇不!游哇!快要到終點時，我伸長手背，夠到了泳池一端，可結(jié)果我卻只拿到了第四名，沒能為班級拿到名次，我沮喪極了!
這時，媽媽過來安慰我說：“寶貝兒，你很不錯嘞!前三名可都是、專業(yè)選手，你比出這樣的成績，已經(jīng)非常棒了!”我頓時感到雖敗猶榮。我想：冰凍三尺，非一日之寒。他們這速度也是天天練出來的呀!看來，要想取得好成績，我還得再努力一把呢!
參加游泳比賽心得感悟范文
游泳比賽完心得篇十
看到天上一閃一閃的星星，我就想起第一次難忘的經(jīng)驗，那就是學校的，那是一種學校的活動。我盼望著的來臨，心情就像期待的小兔子，一直亂跳。
終于到了的那一天，我既緊張又期待！到了泳池，看到每一個人都摩拳擦掌，準備跟同學一起比賽，真是令人緊張?。【o張、刺激又激烈的比賽就要開始了！首先，要比的是二十五公尺的個人賽，我是第三組游的，輪到我的時候，不知成果如何，很怕會輸，不過，我不能放棄！聽到槍聲一響，我就開始跟海豚一樣努力地沖刺；到了終點時，我發(fā)現(xiàn)我自己是最后一名，我有一點失望，但是只要我多多練習游泳，下次應該就不會最后一名了。
本來以為那是很容易得事情，沒想到剛好相反，我們這一組的人都很會游泳，因此書了。雖然這次最后一名，但是也是最棒的經(jīng)驗；不過要是在努力一些，就會更好玩！
第一次的感覺好像一個溫暖的熱氣球，為人生增加美好的經(jīng)驗。這是我生命中最好的經(jīng)驗，有了這個經(jīng)驗，我知道前要多多練習，才能有快樂的。
游泳比賽完心得篇十一
“吱吱，吱吱！”鳥語花香的春天瞞著我們悄悄地離開了，烈日炎炎的夏天便上崗了，知了也在樹上不厭其煩地叫著。這不，樹林里的小動物們也實在忍不住炎熱了，一個接著一個都向百獸之王——虎大王告起了狀來，虎大王也沒有辦法，只好召集了許多大臣來一起商議這件事。這時，小兔子說：“大王，要不我們來舉行一個“游泳會”怎么樣？”虎大王聽了大喜，當場便同意了。
沒過幾天，“游泳比賽”便開幕了。本次的選手有小烏龜，小魚，小龍蝦和小海螺，其他不會游泳的'小動物便在水里嬉水。這次獲得冠軍的選手便可以獲得一棟小別墅哦！“三，二，一，go！”只聽裁判員老黃牛喊到。聽到號令之后，四個選手都像離弦的箭一樣沖了出去。但好景不長，每一個賽道上隔一點距離都有許多障礙，雖然靈活的小魚和小龍蝦都一一通過了，但是小烏龜和小海螺畢竟是太笨拙了，所以沒有通過。再說小魚和小龍蝦超過了小烏龜和小海螺之后，小龍蝦便開始洋洋得意起來。心里想；哈哈哈……，那么快就打敗了它們，看那小魚游的速度也不過如此，反正這次冠軍我是拿定了！于是，小龍蝦便到一邊的岸上休息。正在小龍蝦睡的正香時，突然它的好朋友小蝎子趕來了，把小龍蝦推醒，著急地對它說；“喂，小龍蝦，快醒醒，你的對手小魚離終點不遠了！如果你想獲勝，便只有一個辦法了，就是抄——近——道——！|”小龍蝦完全被這個“道”字給驚醒了，急急忙忙地跟著小蝎子“抄近道|”去了。它們看見了一個雞蛋般大小的洞，小蝎子說：“從這個洞一直下去，再向前游一百米就到達終點了。不過，你得到別墅后要和我一起住哦！”小龍蝦滿口答應了。果然，小龍蝦獲得了冠軍。
比賽過后，小龍蝦得到了一棟小別墅，也和小蝎子住在一起了。但它們兩卻怎么也開心不起來，因為它們覺得心中有愧，決定向小魚它們道歉，并拿出小別墅跟它們一起住。后來小魚它們也原諒了小龍蝦。
這場別開生面的“游泳比賽”不僅給炎熱的夏天帶來了一絲絲涼意，也讓我們懂得了不管做任何事情都不能急功近利，要腳踏實地往前走。
游泳比賽完心得篇十二
今天是生存訓練的最后一天了，每個班級要選四個男生四個女生進行游泳接力賽。我、周妤婕、王天寧、雷亭四個女生很榮幸地被選上了！我們既興奮又緊張！
比賽開始了，男孩子們個個胸有成竹！第一個是林子杰，他可厲害了，一會兒就把別的班的同學落在了后面，我們都為他的英勇表現(xiàn)歡欣鼓舞！最后，我們班的男孩子們很爭氣地得了第一名！
輪到我們女孩子了，我們一定要贏啊！儲老師竟然把我安排在了第一個，我好緊張?。〔贿^我一定會加油的。我跳下水，隨著裁判一聲令響，我的腳用力一蹬，漂了好遠，我奮力地游著。這時，我隱約聽到班里其他同學喊著我的名字為我加油，我心想：可不能辜負同學們的期望??！我游得更起勁了！加油！快到終點啦！可這時我一不小心嗆了一口水，但我不能放棄啊，我憋住氣調(diào)整好呼吸繼續(xù)游著！終于到了，我跟雷亭擊了掌，她迫不及待地出發(fā)了！我左右看看，哈哈！我是第一名！
泳池里一條條“劍魚”在你追我趕，一朵朵濺起的水花如同一朵朵漂亮的雪花。賽場上“加油”聲，吶喊聲此起彼伏，“快！快！王天寧，靠你啦！”我高聲喊道！果然不出我所料，我們一班又是冠軍！同學們都歡呼起來！我激動地說：“一班一班，永遠第一！”大家都哈哈大笑！
回到學校，我們男女組八個同學都得到了優(yōu)秀的榮譽證書，還為班級得到了兩張大大的獎狀呢！好難忘的一天??！
游泳比賽完心得篇十三
在遵義住的那幾天，我每天都去游泳館，跟專業(yè)的游泳教練學游泳，還和別的小朋友一起比賽呢！
我在游泳館結(jié)識了幾個好朋友，其中有一個戴藍色眼鏡的小男孩。
一天我來到了游泳館就去了深水池，下水熱熱身，游了幾個來回在岸邊上休息了一會兒，又下水里玩了一小會，我都等得不耐煩了，那個帶藍眼鏡的小孩終于來了。我們一見面，就相約進了一米七深的泳池里，比賽蛙泳，“1、2、3，go!”
我們一下子就跳進了水里。比賽開始了，我的頭一上一下，手和腿一伸一收，就仿佛是一只小青蛙一樣向前沖去，說時遲那時快，我的手雙雙觸壁，我立刻又捏住鼻子，來了個360度倒空翻，雙腳向池壁用力一蹬，火速的向?qū)Π稕_過去，我的頭很快就又露出了水面，像青蛙一樣，頭一上一下的，看上去十分活潑機靈。
我們交錯領(lǐng)先，經(jīng)過一段時間，終于到了終點，我才發(fā)現(xiàn)，原來我第一個觸壁。這次比賽，我贏了，他不服氣的耍賴說：“你賴皮，你壓根就沒碰那邊的墻”。
“你還真會耍賴皮，”我說，“輸了就輸了，干嘛耍無賴啊！”
“哼！下次你就沒那么好運了，咱們走著瞧，看誰厲害?！彼f。我們又跳水玩了一會兒就回家了。今天真開心，因為我贏了。
游泳比賽完心得篇十四
今天，我們在工商銀行，也就是叔叔單位，開展了一次緊張激烈的游泳比賽！
二對二接力賽，我和爸爸出戰(zhàn)p叔叔與妹妹。??！沒過游泳的妹妹怎么比得過專業(yè)的我呢？因為水深一米五，所以讓我跟妹妹推著游泳圈。手伸直時輕輕推游泳圈前進，手劃水時用力把它推出去。只要游泳圈到了爸爸們手中，他們就可以游了。
比賽開始了，我腳一蹬，飛出了幾米之外，再加馬力。就這樣使勁地蹬，使勁地游，使勁地推……終于，游泳圈到了爸爸手上。我可以休息了！而妹妹還在離我十米遠處慢慢狗刨前進。妹妹和我老爸一齊拼命地前進，這時，妹妹又調(diào)皮了，在跟我爸爸的交匯處突然爬到了我爸爸的背上！啊哈！我爸爸沉下去了，妹妹飛快沖向叔叔，叔叔又飛快的游起,很快就離我爸爸越越近了！這回是真的比賽了，我爸和叔叔飛一樣的`拼命游著，啊呀，我的胖爸爸輸了，叔叔贏了！可是“叔叔（輸輸）”不是應該“輸”嗎？！
游泳比賽真好玩啊！
游泳比賽完心得篇十五
因為哥哥向來游泳本領(lǐng)高，而他因此驕傲自大，一向謙虛謹慎的我，想要跟他挑戰(zhàn)，再因為這是奧運項目奧運會提倡人人參加奧運項目，所以我向他挑戰(zhàn)。
這場比賽是“水里奔行”，規(guī)則是要看誰先游完一個全程誰就勝利。比賽開始了，我先發(fā)制人，一下子“沖”到了他的前面，但他也不甘示弱一下子趕上了我而我后發(fā)制人又沖到了他的前面他心里不服一下子用了沖到了終點這一局哥哥勝了。
第二比賽是“潛之無影”，規(guī)則是：潛水，誰后浮出水面誰就勝利。比賽開始了，我深深地吸了口氣，便沉了下去。不料，我一下去就狠狠地挨了一掌“?。 蔽乙宦晳K叫，便浮出了水面，這一局我贏了，原來哥哥犯規(guī)了。
第三場比賽是“海底撈月”，規(guī)則是誰搶到鑰匙浮出水面誰就勝利。比賽開始了，我潛下去拿到鑰匙正準備浮上來，但哥哥來搶我的`鑰匙，我使勁往上浮，終于，我勝利了。
運動讓我的肺活量增加了不少，所以，我們要好好鍛煉。
游泳比賽完心得篇十六
這幾天天氣熱得不行，整個學校就像一個大火爐，而我就在那爐中之物。每天都在這個酷暑中煎熬著。我好想跳入游泳池洗去我這一身熱氣。
就在今天我的游泳夢就由童老師的一句話成真了。下午老師宣布：“今天下午，接下來我要報去比賽同學的名字，請大家豎起耳朵聽。吳家盛……盛晨峰?！闭娴挠形?，好開心啊！我在心里默默地對自己說：“加油！加油！”
我們大家換上了泳褲、泳衣，帶上泳鏡、泳帽來到游泳池邊坐著，等待比賽開始。老師一組一組的點名，終于在第八組點到了我和我們班的鄭嘉樂。我的心里萬分高興地想：他游的速度比我快多了，要是能拿第二名我就已經(jīng)很高興了。
下了水，我變成了一條魚在水中歡快地享受著這來之不易的涼爽。只聽老師一聲哨聲，我腳一蹬，用手拼命滑，我每游五秒就會浮出水面。我開始感覺自己沒有力氣了，我的手一直扶著池壁往前滑，生怕自己溺水。等我離他還有5厘米的時候，他已經(jīng)到終點了。我現(xiàn)在才知道不學游泳的后果！看來我還得多練！
我決定：暑假報個自由泳班。雖然這次游泳沒游好，但我會努力，我還會參加下次的。爭取在下次游泳拿第一！希望老師再給我一次機會！
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