熱門參加跳舞心得體會和感想（通用19篇）

心得體會是對自己所做的事情及其結(jié)果的總結(jié)和反思。寫心得體會要注重思考與感悟的深度，而不僅僅是簡單的回顧與總結(jié)。這些心得體會范文是我們精心挑選的，希望能夠幫助大家提升寫作水平。

參加跳舞心得體會和感想篇一

今天是六一兒童節(jié)，我們一踏進(jìn)校園門立刻感受到校園里充滿了歡樂、生機(jī)和活力，老師傾注了大量的精力，孩子在老師的帶領(lǐng)下展示了她的風(fēng)采，孩子的成長與進(jìn)步凝聚著老師的辛勤與汗水，一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個(gè)好的啟蒙老師是家長和孩子的期望，我們從點(diǎn)滴感受到中心小學(xué)的完美性。

今年的六一比往年更有特色，學(xué)校邀請家長和孩子一起過六一節(jié)。特別是中心小學(xué)成立了家委會，我們家長可以參與到學(xué)校的管理，能夠?yàn)閷W(xué)校做點(diǎn)事感覺非常榮幸。

學(xué)校成立的興趣小組經(jīng)過一年的努力，今天完美的展示，民族舞蹈、擊劍、武術(shù)、籃球等興趣班的表演，讓今天參加活動的家長一飽眼福，孩子們能有這樣的成就，這傾力著學(xué)校多少老師的汗水。

在此向老師真誠的說一聲：你們辛苦了，謝謝你們這幾年來對孩子的關(guān)心教育，是你們打開了孩子幼小的心靈，走上了探索真理，熱愛知識的道路，中心小學(xué)正在完成她圣神的使命：十年樹木，百年樹人。

今天是“六一”國際兒童節(jié)，我們幼兒園準(zhǔn)備了很久的節(jié)目終于要上演了。一大早，大家都忙得不可開交，民辦幼兒園的老師和演出的小朋友也都穿著漂亮的服飾陸續(xù)來園了，九點(diǎn)鐘了，隨著陣陣的掌聲和歡呼聲，文藝演出開幕了。

一個(gè)個(gè)的精彩的節(jié)目一幕幕上演，臺下的觀眾掌聲不斷，很多家長都在觀看這些節(jié)目，都贊不決口，這個(gè)很好;那個(gè)很可愛;這么好的節(jié)目，老師一定準(zhǔn)備了很多時(shí)間;老師也很辛苦啊，能讓這么些小朋友跳這么好看的舞蹈``````我們聽到這些話心理真的感覺非常舒服，我們的辛苦沒有白費(fèi)，家長的眼睛也是雪亮的，他們能夠這樣體貼老師，真的很欣慰。

我們看到了這么精彩的表演，還聽到了這么令人欣慰的話語，真的是辛苦也值了，不管是我們幼兒園的老師和小朋友們，還是民辦幼兒園的老師和小朋友都非常的努力，整組節(jié)目只有民辦幼兒園的一個(gè)小朋友不愿意上臺表演，一直在那里哭，不知道是什么原因，是害怕還是有別的原因，但是其余的小朋友仍然跳得很好。

最后是我主持的小游戲，說真的，我還沒有主持過有這么多觀眾的節(jié)目，剛開始還真有點(diǎn)緊張，可是在游戲開始的時(shí)候，我就靜下心來了，看到那么多的小朋友和我配合的那么好，臺下的觀眾都被那些可愛的孩子的表演吸引住，笑聲掌聲不斷，孩子們玩得開心，家長看了開心，我們心里更開心。

六一節(jié)，是孩子們向往的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們盼望的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們期待已久的節(jié)日，上周五，我們懷著欣喜之情，在同學(xué)家長的帶領(lǐng)下，踏上了參觀的旅途。一路上我們有說有笑，花了將近一小時(shí)，才抵達(dá)目的地--上海市民防科普博物館。

在講解員的帶領(lǐng)下，我們參觀了四個(gè)樓面，期中地鐵逃生演練十分精彩紛呈，小隊(duì)里有一位同學(xué)要向站長進(jìn)行呼救，只見他對著機(jī)器大叫:"救命啊!"我們在場的同學(xué)都捧腹大笑。博物館的4d電影也非常吸引我們，影片中的防災(zāi)小博士楚楚動人，機(jī)靈可愛。同時(shí)我也認(rèn)識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性。櫥窗內(nèi)展示的各國導(dǎo)彈讓人打開眼界。

結(jié)束了一個(gè)下午的參觀與學(xué)習(xí)，我感覺非?？鞓泛统鋵?shí)。這個(gè)六一節(jié)是一個(gè)充滿歡聲笑語的節(jié)日，更是一個(gè)讓人回味無窮的節(jié)日!

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參加跳舞心得體會和感想篇二

少代會是我國少先隊(duì)員的一項(xiàng)重要活動，是少先隊(duì)員參與民主管理、交流思想、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的重要平臺。近期，我有幸參加了一次精彩的少代會，這次經(jīng)歷讓我有了很多感想、心得和體會。在這篇文章中，我將從參會前的準(zhǔn)備、參會中的經(jīng)歷、與會者間的交流、開展活動的收獲以及對少代會的未來展望這五個(gè)方面敘述。

首先，參加少代會給我留下了深刻的感觸。在參加之前，我充分準(zhǔn)備了自己的發(fā)言稿，并通過研討、討論等方式不斷修改和完善。參會之際，我緊張而又興奮，感受到了責(zé)任與使命感的雙重壓力。這種緊張和壓力讓我認(rèn)識到參加少代會是一項(xiàng)非常嚴(yán)肅的任務(wù)，是我為班級和學(xué)校自豪代表身份的體現(xiàn)。因此，我決心全身心投入到這次會議中，力求發(fā)揮最好的水平。

接著，參加少代會的經(jīng)歷讓我感受到了參會者之間的交流和互動的重要性。在會上，我與來自全市各個(gè)學(xué)校的優(yōu)秀代表代表們進(jìn)行了深入的交流，互相學(xué)習(xí)與碰撞。通過聽取別人的發(fā)言，我不僅獲得了新的思想和知識，還拓寬了自己的視野。而與他們互動的過程中，我也敞開心扉，分享了自己的想法和見解。這種互動使我對少代會的意義有了更加深刻的理解，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作和共同進(jìn)步的精神。

在開展各種活動的過程中，我深切地感受到了少代會給我的收獲。我們進(jìn)行了多種多樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)、實(shí)踐和思維訓(xùn)練活動，例如分組合作解決問題、參觀實(shí)地、開展小組研討等。這些活動不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)和協(xié)作能力，還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。同時(shí)，這些活動也讓我認(rèn)識到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白只有與團(tuán)隊(duì)的其他成員緊密合作，才能取得更好的成果。

在整個(gè)少代會的過程中，我還認(rèn)識到少代會是一個(gè)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要平臺。作為少代會的代表，我不僅要代表自己，還要代表我的班級和學(xué)校。這種責(zé)任感讓我認(rèn)識到自己應(yīng)該怎樣與他人進(jìn)行交流和合作，怎樣在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過參加少代會，我更加深入地理解了領(lǐng)導(dǎo)與服務(wù)的概念，并努力將其貫徹到實(shí)際行動中。

最后，對于少代會的未來，我有著美好的展望。少代會是一個(gè)培養(yǎng)少先隊(duì)員綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力的平臺，也是讓少先隊(duì)員發(fā)言、交流和合作的重要機(jī)會。我希望未來的少代會可以繼續(xù)致力于增強(qiáng)少先隊(duì)員的民主意識和團(tuán)隊(duì)合作精神，提供更多有益的培訓(xùn)和實(shí)踐機(jī)會。我相信，在不斷改進(jìn)和完善的過程中，少代會將更好地發(fā)揮其重要作用，影響更多的少先隊(duì)員成長。

總而言之，參加少代會是一次意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷，它讓我在各個(gè)方面都有了新的收獲和體會。通過準(zhǔn)備發(fā)言、與他人交流、參與活動、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力以及對未來的展望，我意識到少代會是培養(yǎng)少先隊(duì)員全面發(fā)展的關(guān)鍵途徑。我將永遠(yuǎn)保持對少代會的熱愛和重視，并將在今后的日子里更加努力，為少代會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參加跳舞心得體會和感想篇三

今天六一兒童節(jié)了，讓我想起了兩個(gè)人。一個(gè)當(dāng)然是我的外孫子，在我們家六一節(jié)是屬于他的節(jié)日。我和老伴兒早就開始計(jì)劃了，買什么樣的禮物;吃什么樣的飯;參加活動穿什么樣的衣服;帶什么樣的小食品;這些東西到什么地方去買，什么時(shí)間必須要買回來。如此等等。

我想到的另一個(gè)人是我的母親，母親已經(jīng)80多歲了，她不過兒童節(jié)，她也從來沒過過兒童節(jié)。她的童年是在山東一個(gè)農(nóng)村度過的，可以肯定她連“三毛”那樣的兒童節(jié)都沒有過，因?yàn)樵谥袊霓r(nóng)村，在那個(gè)年月小孩子還沒有一個(gè)自己的節(jié)日。我之所以想到?jīng)]有過過兒童節(jié)的母親，是因?yàn)槲以?jīng)過過兒童節(jié)。盡管我忘記了很多個(gè)兒童節(jié)是怎么度過的，但是我記得這樣的一個(gè)兒童節(jié)。

我小時(shí)候的兒童節(jié)就像當(dāng)年的所有節(jié)日一樣，盡管實(shí)質(zhì)內(nèi)容很貧乏，但是就像國慶節(jié)要有閱兵式一樣，形式上一定要熱烈。兒童節(jié)的時(shí)候，學(xué)校會對學(xué)生提出一些，現(xiàn)在看來太無所謂的，而在當(dāng)年也讓家長們?yōu)殡y的要求。

那一年，不知道為什么，學(xué)校要求我們每個(gè)男同學(xué)都要穿北京藍(lán)的短褲，白色的西式短袖襯衣。按照當(dāng)時(shí)的人均收入情況，這樣的要求已經(jīng)很奢侈了，大概是學(xué)校考慮到這一點(diǎn)，所以要求的并不嚴(yán)格，只是說如果實(shí)在弄不到就不要參加活動了。我沒有學(xué)校要求的那種衣服，母親便按照當(dāng)時(shí)流行的方法，到曾經(jīng)有過小學(xué)生的家里去借，走了幾家都沒有借到，我非常沮喪，不得不放棄了參加學(xué)?；顒拥南敕āＤ赣H卻沒有放棄，她對我說：“媽明天一定讓你穿著新衣服去學(xué)校!”

要知道當(dāng)年做一套這樣的新衣服并不是輕而易舉的事情，錢、布票都不富裕，就算是能夠把布買來，可是距離明天只有一夜的時(shí)間呀!在沒有縫紉機(jī)的情況下，母親不睡覺能不能做成衣服都值得懷疑。

對母親的承諾我并沒有抱太大的希望，可是，不知道母親用了什么法術(shù)，第二天早晨，當(dāng)我睜開眼睛的時(shí)候，枕頭邊竟然真的就擺著學(xué)校要求的那樣的衣服。我高高興興的穿著母親親手縫制的衣服參加了學(xué)校組織的活動，卻絲毫沒有注意到母親熬紅的眼睛和疲憊的容顏，只看見了當(dāng)母親看見我穿上衣服時(shí)那欣慰的笑容。在母親膝下的日子里，那樣的笑容我看見過多次，我卻很少體會到笑容背后，母親所付出的辛苦。

如今不過兒童節(jié)久矣，卻想起了母親的欣慰的笑容，不知道外孫子能不能體會到這一點(diǎn)。我祝外孫子兒童節(jié)快樂!

“六·一”的歌兒是甜甜的，“六·一”的笑容是美美的，在這個(gè)甜美的日子里。所有的小朋友都是最開心，最快樂的!尤其是能和爸爸媽媽一?！傲弧眱和?jié)，陽羨幼兒園特別安排在20xx年6月1日起歡度這段美好的時(shí)光!為了慶這樣有著紀(jì)念意義的一天組織了一次別開生面的親子活動。雖然只有短短的兩個(gè)小時(shí)，但是整個(gè)活動內(nèi)容卻安排的井井有條，豐富多彩。既有寶寶們活潑可愛的歌舞表演，還有一些有趣的親子游戲。在整個(gè)活動過程中，我和樂樂一起，意外地得到了許多活動之外的收獲!

“六·一”的節(jié)目很豐富，兒歌《交通標(biāo)志歌》、歌曲《同一首歌》、詩歌《水調(diào)歌頭》，舞蹈《機(jī)器人》，歌舞《小木馬》，游戲《搶座位》等等。 不僅有跳的還有唱的、說的、朗誦的,樣樣都不賴!看著寶寶們一板一眼的可愛表演,真的是很有趣! 每個(gè)小朋友的臉上始終綻放著燦爛的笑容，并且將這種快樂滋潤于周圍的每一個(gè)人，讓我們這些成年人仿佛也回到了童年，回到了天真燦爛無憂無慮的時(shí)光。樂樂的詩歌朗誦《獻(xiàn)給六一的歌》在第六個(gè)節(jié)目，雖然在這之前已經(jīng)已經(jīng)反復(fù)練習(xí)了很多遍，但是今天真正上臺表演還是出現(xiàn)了小小的失誤，不過并不影響整體的效果，我緊張又激動地聽完了樂樂的表演，兒子的表現(xiàn)令我很滿意。孩子們的表演都很精彩，很賣力。游戲《搶凳子》更是把整個(gè)活動掀向高潮，家長和孩子們一起游戲，整個(gè)活動到處是濃濃的親子情，遍地是樂融融的快樂景象。我想，每個(gè)瞬間都會在孩子們的心中留下永恒的美好記憶。

親子活動的時(shí)間雖然不長，但對孩子來說他們得到了快樂，而對我們家長來說意義想必也很大吧!讓我們明白了孩子真正需要什么，怎么才能使他們健康快樂地成長!感謝陽羨幼兒園給我們提供的每一次親子互動的機(jī)會!

小二班任星宇家長

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參加跳舞心得體會和感想篇四

跳舞是一項(xiàng)極富表現(xiàn)力的藝術(shù)體育，不僅有助于塑造優(yōu)美的身材，還能調(diào)節(jié)情緒、舒緩壓力。最近，我有幸參加了一次跳舞集訓(xùn)，收獲頗豐，讓我深刻感受到跳舞的魅力。在這篇文章中，我將分享一下參加跳舞集訓(xùn)的心得體會。

第二段：初次嘗試跳舞

作為一名初次嘗試跳舞的人，我很快被音樂節(jié)奏的感染所吸引。雖然我不是個(gè)天生的舞者，但是隨著教練的耐心指導(dǎo)，我慢慢掌握了基本的舞蹈動作。一開始的時(shí)候，我總是容易被自己的想法限制住，生怕出丑或者做錯動作。但是，教練告訴我：“跳舞不是為了讓別人看好你，而是為了讓你自己感覺好?！边@讓我在跳舞的過程中更加自信，能夠真正地享受跳舞的感覺。

第三段：集訓(xùn)的過程

跳舞不僅需要一開始的興趣，更需要堅(jiān)持、努力和耐心。在集訓(xùn)的過程中，我們每天起早貪黑，不斷重復(fù)著相同的舞蹈動作。剛開始還覺得很無聊，但是隨著時(shí)間的推移，發(fā)現(xiàn)自己不僅能夠掌握動作，而且越跳越有感覺。同時(shí)跳舞也需要鍛煉耐力和協(xié)調(diào)性，讓我發(fā)現(xiàn)自己身體的局限，也更加強(qiáng)迫自己去開闊動作的范圍和提高技術(shù)的水平。

第四段：收獲和成長

經(jīng)過一個(gè)星期的參加跳舞集訓(xùn)，我不僅學(xué)會了新的動作和技巧，更重要的是，強(qiáng)化了自己的內(nèi)心素質(zhì)。跳舞需要在有規(guī)律的音樂節(jié)奏中以最佳的狀態(tài)展現(xiàn)自己，這需要心理控制和自我感覺的調(diào)節(jié)。在集訓(xùn)的過程中，我發(fā)現(xiàn)自己的控制力和耐心得到了提高，更加自信和堅(jiān)定。再加上和教練、隊(duì)友的相處，我深刻領(lǐng)悟到了團(tuán)隊(duì)合作和集體意識的重要性。

第五段：結(jié)束語

跳舞是一項(xiàng)既能夠提高身體素質(zhì)，又能夠調(diào)節(jié)情緒的藝術(shù)體育，在參加集訓(xùn)的過程中，我在幸福的汗水中不斷追求自我的夢想，跳到了自己心中想要的最好的狀態(tài)。希望未來還有更多的機(jī)會參加跳舞集訓(xùn)，不斷提高自己的技藝和整體素質(zhì)。

參加跳舞心得體會和感想篇五

在本學(xué)期的健康體育課上，我選擇了跳舞這門課程。在這門課程中，我學(xué)到了很多有關(guān)跳舞的技能和知識。通過跳舞，我發(fā)現(xiàn)自己的身體變得更加靈活，心情也變得愉悅起來。在下文中，我將分享我參加跳舞課程的一些心得體會。

第二段：注意力集中的重要性

在跳舞中，一個(gè)人的注意力必須集中在音樂和舞蹈步驟上，這對我來說是一個(gè)挑戰(zhàn)。在跳舞的開始階段，我往往會因?yàn)樘^緊張而分心。但是，隨著訓(xùn)練的不斷進(jìn)行，我逐漸學(xué)會了如何保持專注。我發(fā)現(xiàn)，只要眼睛、耳朵和身體適應(yīng)了節(jié)奏，我就可以跟上步伐。隨著時(shí)間的推移，我逐漸認(rèn)識到，當(dāng)注意力集中時(shí)，我的身體能夠自然而然地跟隨音樂和舞蹈步驟。

第三段：團(tuán)隊(duì)合作的重要性

跳舞是一項(xiàng)需要團(tuán)隊(duì)合作的活動。 我們在課堂上通常組成小組，與隊(duì)員一起排練表演。這幫助我認(rèn)識到，僅僅靠自己是無法完成一支完美的舞蹈的。個(gè)人技能需要與其他隊(duì)員的技能結(jié)合起來，才能夠呈現(xiàn)出一個(gè)完美的表演。在學(xué)習(xí)跳舞的過程中，我學(xué)會了如何與隊(duì)友溝通，學(xué)會了互相協(xié)調(diào)，這樣我們才能夠在展示時(shí)表現(xiàn)得更好。

第四段：身體調(diào)節(jié)的重要性

跳舞是一項(xiàng)需要大量身體調(diào)節(jié)的活動。 身體的柔韌性對于跳舞非常重要，因?yàn)槲枵咝枰褂么罅可眢w語言去表現(xiàn)情感和意圖。在課堂上，我們通常會進(jìn)行身體伸展和拉伸練習(xí)，以更好地調(diào)節(jié)身體。在這個(gè)過程中，我逐漸學(xué)會了如何保持身體的柔韌性，以跳出更豐富的舞蹈。

第五段：結(jié)論

在跳舞課程的學(xué)習(xí)中，我不僅學(xué)會了如何跳舞，還學(xué)到了很多團(tuán)隊(duì)合作，團(tuán)結(jié)合作等重要的知識技能。我發(fā)現(xiàn)，在跳舞中，需要身體，心理，技巧，團(tuán)隊(duì)等多方面的綜合能力。 跳舞這項(xiàng)活動使我在各個(gè)方面都得到了全面鍛煉，并讓我更加健康快樂。我相信，跳舞不僅是一種娛樂活動，也是一種生活方式。

參加跳舞心得體會和感想篇六

最近我參加了一場辯論比賽，這是我第一次參加這樣的比賽。雖然我經(jīng)常和朋友們進(jìn)行討論和爭論，但是在那場比賽中，我學(xué)到了很多新的東西。在比賽中，每個(gè)人都需要在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)表自己的論點(diǎn)和反駁其他人的觀點(diǎn)，這需要我們非常充分的準(zhǔn)備和深入研究話題。這場辯論比賽給我?guī)砹撕芏嗟捏w驗(yàn)和啟示，下面我將分享我的心得和體會。

第二段：準(zhǔn)備的重要性

在比賽中，我深刻體會到了準(zhǔn)備的重要性。在比賽之前，我花了很多時(shí)間和團(tuán)隊(duì)成員一起研究了議題，并列出了幾個(gè)主要觀點(diǎn)和論證材料。這些材料為我在比賽中提供了很多線索，并幫助我更好地組織和闡述我的論點(diǎn)。同時(shí)，在準(zhǔn)備過程中，我也學(xué)到了如何批判性地思考和結(jié)構(gòu)化地表達(dá)觀點(diǎn)，這些技能不僅對辯論賽有用，對我未來的學(xué)習(xí)和生活也非常重要。

第三段：傾聽的重要性

在辯論比賽中，擁有有力的論點(diǎn)非常重要，但不要忽視聽取他人觀點(diǎn)的重要性。在比賽中，我始終保持著冷靜的頭腦，關(guān)注著其他成員的發(fā)言，這不僅有助于更好地理解他們的觀點(diǎn)，還有助于我在我的發(fā)言中更好地反駁他們。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要時(shí)刻傾聽別人的意見和觀點(diǎn)，這不僅幫助我們?nèi)〉糜行У慕涣鳎€有助于促進(jìn)理解和尊重同事和朋友之間的互動。

第四段：表達(dá)技巧的提升

通過比賽，我也發(fā)現(xiàn)了如何提高表達(dá)技巧的重要性。在比賽中，我們需要讓自己的觀點(diǎn)變得清晰明了，同時(shí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這需要我們具備很高的表達(dá)能力和技巧。通過參加這場比賽，我學(xué)到了如何使用語言和肢體語言來更好地闡述我的觀點(diǎn)，如何在比賽序言中提出問題，并在結(jié)束時(shí)強(qiáng)調(diào)我的論點(diǎn)。這些是我將來能夠在學(xué)術(shù)、職業(yè)生涯和個(gè)人生活中受益的技能。

第五段：獲得的啟示

最后，通過這場比賽，我得到了很多心靈上的啟示。我意識到了自己在多樣性方面的認(rèn)知偏見，學(xué)會了更好地了解和尊重他人的觀點(diǎn)和想法。我還意識到，盡管辯論可能會讓我們感到壓力，但這種情況也可以激發(fā)出我們異常的思考和表達(dá)能力，而這種能力是我們在生活的其他方面更加順利和自信的基石。最后，我學(xué)到了毫不畏懼地表達(dá)自己的意見有多么重要，這是發(fā)揮最大潛力的關(guān)鍵。

結(jié)論

總之，這次辯論比賽讓我獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和啟示。它教會了我準(zhǔn)備、傾聽、表達(dá)技巧和多樣性認(rèn)知。特別是，它教會了我如何在我的態(tài)度和思想上擁有自信和堅(jiān)定，這是我將來能夠成功地走向生活之路所必需的。我將把這些教訓(xùn)應(yīng)用到今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，爭取成為一個(gè)更好的自己。

參加跳舞心得體會和感想篇七

首要，參加辯論賽的經(jīng)歷讓我對自己的能力有了更清晰的認(rèn)知。起初，我對于辯論的技巧和邏輯理解都較為淺顯，總是容易陷入一些無關(guān)重要的話題中無法自拔。但通過與隊(duì)友的討論和老師的引導(dǎo)，我開始慢慢理解如何找準(zhǔn)話題的重點(diǎn)以及如何更加有效地運(yùn)用證據(jù)和論據(jù)去支撐我的論點(diǎn)。這種過程讓我意識到自己其實(shí)擁有很多可以被發(fā)掘和利用的潛力，只要我能夠持之以恒地投入時(shí)間和精力去探索和實(shí)踐。

次之，參加辯論賽也加強(qiáng)了我與隊(duì)友之間的協(xié)作和互動能力。在辯論賽之前的準(zhǔn)備過程中，我們需要分工合作，抽象問題、構(gòu)思觀點(diǎn)、收集證據(jù)等等都需要幾位隊(duì)友緊密配合并形成合力。這個(gè)過程中，我們也發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有不同的長處和弱項(xiàng)，在互相學(xué)習(xí)和借鑒的過程中互補(bǔ)彌補(bǔ)，也形成了很不錯的辯論組合。更重要的是，辯論賽讓我們認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)的共性比個(gè)人能力更為重要，我們需要在平凡的事物中，將我們的個(gè)人所長結(jié)合提升團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。

其次，通過參加辯論賽，我也更深入地了解了我們的社會和政治。舉一個(gè)例子，我們曾經(jīng)在比賽中圍繞是否允許未成年人吸煙展開激烈的爭論。在這個(gè)過程中，我們不僅需要考慮到吸煙本質(zhì)問題，還需要思考諸如發(fā)病率、稅收等與之相關(guān)的法規(guī)政策。在這個(gè)過程中，我們學(xué)到了更多的國家法律法規(guī)，也增進(jìn)了對政治、文化及其對社會的影響的理解，同時(shí)也增長了我們的反思和社會實(shí)踐能力。

最后但同樣重要的一點(diǎn)，通過參加辯論賽，我獲得了一些實(shí)用技能和好的品格。通過同學(xué)們的跟蹤觀察、學(xué)習(xí)了一些好的技巧的并加以掌握，我會更加自信地面對未來的考試和工作、及各類社交場合。此外，參加辯論賽也培養(yǎng)了我們的堅(jiān)持不懈、勇往直前、團(tuán)隊(duì)精神等健康品格，使得我們更容易與人合作，更加有耐心和信心去克服難題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

綜上所述，參加辯論賽的體驗(yàn)確實(shí)是讓我收獲頗豐的一次活動。在這個(gè)過程中，我不僅鍛煉了自己的辯論能力，更構(gòu)建了良好的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，提升了自己的綜合素質(zhì)，同時(shí)也對社會、政治等問題擁有了更加深入的理解與思考。相信這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)未來一定能幫助我走得更遠(yuǎn)！

參加跳舞心得體會和感想篇八

我是一名大學(xué)生，在大學(xué)期間，我參加了一場辯論賽。這場比賽讓我受益匪淺，我深刻地認(rèn)識到了辯論的重要性。在這篇文章中，我想跟大家分享我參加辯論賽的心得體會和感想。

第二段：準(zhǔn)備

在參加辯論賽之前，我和我的隊(duì)友花費(fèi)了大量的時(shí)間準(zhǔn)備。我們收集了大量的資料，研究各種論據(jù)和反駁方法。我們還刻苦訓(xùn)練演講技巧，針對不同情況練習(xí)應(yīng)變能力。這些準(zhǔn)備工作的得失讓我認(rèn)識到，準(zhǔn)備工作的重要性。如果不花費(fèi)足夠的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，很容易就會輸?shù)舯荣悺?/p>

第三段：比賽經(jīng)歷

比賽當(dāng)天，我特別緊張。然而，當(dāng)我們走上講臺，我拿到了比賽的勝利。我很高興，這是我人生中的一大勝利，也是我證明自己價(jià)值的一次機(jī)會。我發(fā)現(xiàn)，辯論需要心態(tài)平衡，要有自信和冷靜。在特定的情況下，對象要清晰明了，完全表達(dá)自己的意思。辯論是一場有趣而挑戰(zhàn)性極大的大賽。

第四段：收獲

此次的辯論比賽讓我收獲豐富。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我得到了更多的經(jīng)驗(yàn)和更多的技能，比如更好地聽取人們的話語、更好地在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)合作等。其次，我還學(xué)到了更多的課程知識。最后，我認(rèn)識到了“早謀劃，晚得勝”的道理。在長期的努力中，我們可以學(xué)到很多東西，只有不斷堅(jiān)持、不斷努力，才能取得持久的勝利。

第五段：結(jié)論

通過這次辯論比賽，我更深入地了解到了我們的強(qiáng)處和弱點(diǎn)，我認(rèn)識到自己需要加強(qiáng)自己的表達(dá)能力和演講技巧。不管是在辯論還是在生活中，努力練習(xí)和收集信息總是有助于我們完成目標(biāo)和圓滿地完成任務(wù)。我相信，在今后的生活中，我將更加努力地鍛煉自己的能力，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

參加跳舞心得體會和感想篇九

這次在河西培訓(xùn)了八天，讓我對教育的價(jià)值又有了更深刻的理解，進(jìn)一步明確了教育的目標(biāo)“不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要學(xué)會做人和學(xué)習(xí)生活”。致力于每一個(gè)幼兒的發(fā)展，為兒童的發(fā)展學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。”認(rèn)識到幼兒教師是生活在“鏡子”里的，時(shí)時(shí)刻刻都有孩子在注視并模仿著我們，我們是每個(gè)孩子的榜樣，應(yīng)該做一個(gè)有理有節(jié)的人。而且在新的教育時(shí)期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長，更需要有自己的特長。同時(shí)作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業(yè)規(guī)律，具體團(tuán)隊(duì)意識，維護(hù)幼兒園集體的榮譽(yù)。

我們明確了在教育中，要尊重幼兒的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，應(yīng)該根據(jù)各年齡段兒童在教育中存在的不同側(cè)重點(diǎn)，實(shí)施相應(yīng)的教育教學(xué)活動。對幼兒園生成主題教學(xué)有了新的認(rèn)識，知道主題的展開有:任務(wù)驅(qū)動式、團(tuán)體討論式和作品分析式三種形式。清楚地認(rèn)識到教師應(yīng)該做一個(gè)有心人，善于觀察兒童的生活與學(xué)習(xí)，從孩子的生活中、興趣中去發(fā)現(xiàn)孩子，引導(dǎo)孩子，教育孩子。我們不但要學(xué)會“教”,更應(yīng)學(xué)會“學(xué)”,學(xué)會反思、學(xué)會研究、學(xué)會做人。

通過學(xué)習(xí)，我們清楚了執(zhí)教能力建設(shè)蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，它不僅包含教師的素養(yǎng)、教學(xué)能力、教學(xué)方式、還包含教師教書育人等多方面的能力。提高我們幼兒教師的執(zhí)教能力不僅需要先進(jìn)的理念，高超的技術(shù)，還需要對孩子全身心熱愛，無私的關(guān)懷。我們會更積極地去實(shí)踐教師職業(yè)道德規(guī)范，迅速提高自身的思想道德素質(zhì);明確在教育過程中應(yīng)該以什么樣的職業(yè)道德思想、情感、態(tài)度、行為和作風(fēng)去待人接物、處理問題，做好工作，為家長服務(wù)。我們也明白了良好的師德是教師敬業(yè)愛崗、無私奉獻(xiàn)的內(nèi)在動力，是挖掘教師潛能得不竭源泉。我們愿意做兒童世界的守護(hù)著!

通過學(xué)習(xí)我深深地感覺到教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要實(shí)施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì):(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個(gè)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。(3)有豐富的感情。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時(shí)的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時(shí)地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”,變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總的來說，我非常感謝園方領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會去好好學(xué)習(xí)，同時(shí)也感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能為我們一線的老師組織這樣的活動，尤其是王進(jìn)老師為了我們一再的奔波，處處為老師著想，最后感謝各位專家老師的精彩的講座，讓我們不斷地充實(shí)自己，給自己增加能量，我們會將所學(xué)的知識運(yùn)用到實(shí)際工作中去，再次謝謝!

參加跳舞心得體會和感想篇十

跳舞是一種充滿激情的運(yùn)動，它能夠讓人們釋放自我，展示自我，并且拉近與人的距離。在最近一次跳舞活動中，我有了許多體會和收獲，讓我更加了解了這個(gè)美好的運(yùn)動。在接下來的文章中，我將分享我在參加跳舞活動中得到的五個(gè)體驗(yàn)。

第一體驗(yàn)：放松自己

在跳舞之前，我總是有著一些壓力和焦慮。我擔(dān)心自己會跳得不好，或者被他人嘲笑。但是當(dāng)我開始跳舞時(shí)，這些孤立的焦慮逐漸消失了。跳舞可以讓我放松身心，忘記身邊的雜念和煩惱。最終，我意識到僅僅是跳舞就讓我感覺到難以置信的輕松和愉悅。

第二體驗(yàn)：享受和他人的交流

跳舞是一項(xiàng)社交活動，它能夠?qū)⑷藗兡鄣揭黄?。通過和不同的人跳舞，我學(xué)會了如何感受節(jié)拍并與他人相互配合。這種交流的體驗(yàn)是非常愉悅的。我發(fā)現(xiàn)，在跳舞場上，我可以通過和不同的人交流來建立新的恰當(dāng)關(guān)系。

第三體驗(yàn)：尊重他人

在跳舞期間，我學(xué)會了尊重他人和聽取他們的想法。每個(gè)跳舞愛好者都有獨(dú)特的跳舞風(fēng)格和水平。在一個(gè)團(tuán)體活動中，我學(xué)到了如何欣賞每種類型的舞蹈并學(xué)習(xí)從他人那里學(xué)習(xí)新的技巧和知識。

第四體驗(yàn)：增加自信

跳舞是一種能夠增強(qiáng)自信的活動。當(dāng)我意識到能夠完成復(fù)雜的舞步、跟上節(jié)奏和與他人同步時(shí)，我感覺到自己更加自信和能干。跳舞還讓我學(xué)會如何對自己設(shè)置目標(biāo)并為之努力。

第五體驗(yàn)：納入健康生活方式

跳舞能夠讓人身體力行，增加體力和耐力。通過跳舞，我能夠保持身體健康，并且讓這個(gè)過程變得更加愉悅。它也被證明是一種釋放壓力的方式，這認(rèn)真刻畫了精神健康的重要性。

總的來說，在我的跳舞活動中，我體驗(yàn)到了許多新事情。這種等待新挑戰(zhàn)的刺激是無法比擬的，它讓我成長并成為更好的人。跳舞已經(jīng)讓我克服與他人交流的恐懼、增加自信并在日常生活中養(yǎng)成更健康的生活方式。無論您是新手或經(jīng)驗(yàn)豐富的跳舞者，在跳舞中能夠體驗(yàn)到這些美好的事情。所以不要猶豫去入手你的舞鞋，然后跳舞吧！

參加跳舞心得體會和感想篇十一

近日，我有幸參加了本地舉行的少代會，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。在少代會期間，我結(jié)識了許多來自各地的優(yōu)秀少年兒童，參與了豐富多彩的活動，深刻感受到了社會的關(guān)注和期望。在這篇文章中，我將分享我參加少代會的感想、心得和體會。

首先，少代會讓我明白了作為少年兒童的責(zé)任和使命。少代會不僅給了我們展示自己才華的機(jī)會，更重要的是讓我們認(rèn)真思考社會責(zé)任。在活動期間，我與許多熱心公益的志愿者交流，他們無私奉獻(xiàn)、樂于助人，給予了我很大的啟發(fā)。我意識到，作為未來的社會建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與公益事業(yè)，幫助需要幫助的人，在自己的能力范圍內(nèi)為社會做出貢獻(xiàn)。

其次，少代會加深了我對友誼和團(tuán)隊(duì)合作的理解。在少代會期間，我交到了許多朋友，我們一起參加活動、合作完成任務(wù)，共同面對挑戰(zhàn)。通過大家的努力、默契和配合，我們?nèi)〉昧瞬簧俪晒?。這讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一心、互相支持，才能更好地完成任務(wù)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，團(tuán)隊(duì)合作將起到至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該學(xué)會與人合作，發(fā)展自己的合作精神。

第三，參加少代會讓我體驗(yàn)到了自我成長和自信心的提升。在活動中，我充分發(fā)揮了自己的特長，展示了自己的才華。通過與各地的代表交流，我學(xué)到了很多新知識，開闊了眼界。這種成長不僅是對技能的提升，更是對自我認(rèn)知的深化。我開始對自己充滿自信，并愿意展示自己的才能和觀點(diǎn)。我相信，只要不斷努力學(xué)習(xí)和成長，我能夠做更多更好的事情。

另外，少代會還讓我更加關(guān)注國家大事和社會問題。在會上，我了解到了國家的政策和發(fā)展方向，也了解到了社會上存在的一些問題。這讓我認(rèn)識到，不只是在少代會上，作為一名中國少年兒童，我們都應(yīng)該關(guān)心國家的發(fā)展，關(guān)注社會的進(jìn)步，積極參與社會實(shí)踐，發(fā)揮自己的作用。我相信，只有每個(gè)人都能肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能共同推動國家和社會的發(fā)展。

總而言之，參加少代會是我人生中一次重要的經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了自己的責(zé)任和使命，加深了對友誼和團(tuán)隊(duì)合作的理解，感受到了自我成長和自信心的提升，更加關(guān)注國家大事和社會問題。我相信，這次寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生持久的影響，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鍛煉自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢想以及社會的繁榮做出貢獻(xiàn)。

參加跳舞心得體會和感想篇十二

少代會是一個(gè)重要的會議，是團(tuán)結(jié)青少年的平臺，也是培養(yǎng)年輕一代領(lǐng)導(dǎo)能力的重要機(jī)會。它聚集了各個(gè)地方的優(yōu)秀青年代表，讓他們共同交流思想，分享經(jīng)驗(yàn)，探討問題，提出意見和建議。因此，參加少代會對于我們青少年來說是一個(gè)極其重要的經(jīng)歷。

第二段：參加少代會的收獲和體會

通過參加少代會，我深刻認(rèn)識到自己作為一名青少年代表的責(zé)任和使命。在這次會議中，我有幸結(jié)識了來自全國各地的青少年代表，他們來自不同背景，但我們共同的目標(biāo)是為青少年發(fā)聲，傳遞他們的聲音和需求。在交流中，我了解到了各地的青少年所面臨的問題，也深刻認(rèn)識到了這些問題的緊迫性和重要性。

第三段：少代會中的思想碰撞和啟發(fā)

在少代會的討論環(huán)節(jié)中，我提出了關(guān)于青少年教育改革的建議。在與其他代表的互動中，我受到了他們的啟發(fā)，重新審視了自己的意見和觀點(diǎn)。通過和其他代表的思想碰撞，我不僅開闊了眼界，還深刻認(rèn)識到了合作和團(tuán)結(jié)的重要性。在會議期間，我參加了各種培訓(xùn)和講座，提升了自己的知識水平，也學(xué)會了如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念。

第四段：參與少代會的挑戰(zhàn)和困難

參加少代會并不是一件輕松的事情。在會議期間，我們要積極參與各種活動和討論，提出自己的觀點(diǎn)和建議，這對于一個(gè)年輕人來說是一種挑戰(zhàn)。此外，會議期間的黑夜加班和各種緊張的討論和決策也給我們帶來了巨大的壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我得到了成長和進(jìn)步，培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊(duì)合作能力。

第五段：對未來發(fā)展的展望和總結(jié)

參加少代會使我深刻認(rèn)識到自己的責(zé)任和使命，也為我以后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗(yàn)和機(jī)會。我希望能夠繼續(xù)關(guān)注青少年的需求和問題，并積極參與解決這些問題。我相信，通過自己的努力和奮斗，我一定能夠?yàn)樯鐣倪M(jìn)步和青少年的成長貢獻(xiàn)自己的力量。

總而言之，參加少代會是一個(gè)重要且有意義的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了很多知識和經(jīng)驗(yàn)，還讓我結(jié)識了一群優(yōu)秀青年代表。通過與他們的交流和思想碰撞，我受到了很大的啟發(fā)，也激發(fā)了自己的進(jìn)步和成長的動力。我相信，通過自己的努力和奮斗，我一定能夠?yàn)樯鐣倪M(jìn)步和青少年的成長貢獻(xiàn)自己的力量。

參加跳舞心得體會和感想篇十三

展會為各類大小的公司都提供了一個(gè)很好的商業(yè)機(jī)會。參加展會也讓我們從中交流學(xué)習(xí)更多的知識!參加展會后大家都有有所收獲和體會！下面是本站為大家準(zhǔn)備的參加展會

心得體會

不知不覺間我已經(jīng)在巴夫特肥料有限公司工作了兩個(gè)月?？芍^感觸頗深，最令我緬懷的是期間開的這幾個(gè)大的會議，它不僅讓我開闊了眼界，更讓我增長了業(yè)務(wù)知識和經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，能近距離的面對面接觸如此多的準(zhǔn)客戶，對我來說也是一筆很大的財(cái)富。

(一)濟(jì)南會

濟(jì)南一行，收獲很豐厚。因?yàn)槭窃诒臼∮质侵脖?，可能公司考慮到這一點(diǎn)并沒有安排展位。我們在展廳門口擺攤來推銷我們的產(chǎn)品。參展單位以農(nóng)藥行業(yè)最多，再次為肥料行業(yè)。農(nóng)資行業(yè)，肥藥是不分家的，許多老農(nóng)資以前專搞農(nóng)藥，但近幾年他們明白農(nóng)藥的銷售淡季正是用肥季節(jié)。聰明的農(nóng)資客戶應(yīng)該不會放過這一賺錢的機(jī)會。所以在會上我們接觸的很多客戶并沒有作肥料，但他們都說已把售費(fèi)列入他們的計(jì)劃?？梢娢磥淼姆柿鲜袌龆啻蟀?

在茫茫熱海，穿梭人流中，如何讓潛在客戶在你的展位前駐足這是所有廠家為何用五花八門的宣傳方式來吸引客戶的原因。從宣傳方式和力度上來看，可以看出農(nóng)資行業(yè)競爭何等激烈。多數(shù)廠家舍得花錢也懂得了廣告宣傳的重要性!我們要學(xué)會找賣點(diǎn)，開發(fā)新賣點(diǎn)，用這些來吸引客戶繼而談合作意向。

為了找到一個(gè)好的位置來布展，我們很早就起床甚至半夜就起來占地方。苦是哭，但是值，因?yàn)槲覀冇米钌俚耐度霌Q來了最大的回報(bào)!

(二)成都會

成都會應(yīng)該是這幾個(gè)會里公司投資最多的一個(gè)會。我們也明白應(yīng)該通過努力使投資與回報(bào)成正比。所以在會議期間，同事們都相當(dāng)賣力。大家都很默契，拋開以往的所有不開心共同布展，集體行動，行動迅速聽指揮，團(tuán)隊(duì)的力量在此次會議上體現(xiàn)的淋漓盡致。

此次會議由磷肥工業(yè)協(xié)會組織，專業(yè)性強(qiáng)，全國各地的肥料廠家各領(lǐng)風(fēng)騷，也使得在搶占客戶的問題上競爭更加激烈。但是會上客戶并不是我們想象的那么多，不過應(yīng)該來說地區(qū)分布相對均勻，全國各地的都有。我們的展位雖然不是特展，但與同區(qū)同行來說可謂鶴立雞群，獨(dú)領(lǐng)風(fēng)騷。因此到我們展位的客戶都對公司產(chǎn)品與品牌很感興趣，而且大戶較多。有了兩次展會的經(jīng)驗(yàn)，我已經(jīng)能準(zhǔn)確分辨客戶與廠家了，而且學(xué)會了如何面對!

路上，我們又說有笑，觀賞沿途風(fēng)景;

旅館里，我們養(yǎng)精蓄銳，隨時(shí)待命;

布展時(shí)，我們齊頭并進(jìn)，最快最好的將展位布好;

會場上，我們精神飽滿，慷慨激昂，盡量留住每一位準(zhǔn)客戶...

這是一次成功的展會!

(三)沈陽會

沈陽會為東北地區(qū)的土肥大會!東北地區(qū)，地域遼闊。農(nóng)業(yè)土地分布廣闊為肥料廠家必爭之地!因此此次展會雖為地方性展會，但與會廠家并不少。我們在布展時(shí)充分利用每一寸展位資源，田經(jīng)理將樂義展牌黏貼與展位前立柱上，起到了很好的宣傳效果;王經(jīng)理將易拉寶放于后門前展位旁也很醒目!

展會期間，客戶相對集中，大都在上午9：00--下午2：00之間，其余時(shí)間客戶較少。東北地區(qū)多為大田用肥，因此我們準(zhǔn)備了足夠的氨化造粒大粒樣品，事實(shí)也證明我們的準(zhǔn)備是正確的，很多客戶看了樣品后都很感興趣，爭相要樣品遞名片。我們在東北地區(qū)合作的客戶并不多，因此開發(fā)新戶是很有必要的，也更體現(xiàn)了此次展會的價(jià)值!很多客戶對產(chǎn)品感興趣，但一聽報(bào)價(jià)就跑了，為何?個(gè)人認(rèn)為現(xiàn)在市場上流通的貨大部分還是原先經(jīng)銷商的庫存，新貨并不多，由此也可看出化肥漲價(jià)并不一定是壞事，相反他給了我們更大的市場運(yùn)作空間，誰把握著這個(gè)機(jī)遇誰就是贏家!

(四)寧波會

寧波會為全國植保會，參展單位大多為農(nóng)藥行業(yè)，肥料行業(yè)很少，可能公司考慮到南方市場需要開拓和此次會議面向全國，因而設(shè)立展位。南方市場多數(shù)農(nóng)用地為水稻瓜果蔬菜地，因而沖施肥是此次展會不可忽視的展品。但畢竟是植保會，肥料客戶相對教少。不過凡是對公司產(chǎn)品感興趣的肯定是有志向，這反而減少了我們對客戶的挑選，而且有更多的時(shí)間與客戶交談。使這些客戶比以往會議上的潛在客戶更加了解我們的產(chǎn)品，因此此次會議雖然量不大但質(zhì)絕對高!

隨著年底的臨近，各種展會紛至沓來，公司也應(yīng)邀參加了“東盟博覽會”、“20xx全國秋季糖酒會”、“20xx西部國際博覽會”以及即將舉辦的“山東濟(jì)南糖酒會”等展覽盛會。本人參加后略有心得，希望與各位同事共享。

一，展前的準(zhǔn)備：精心策劃。

首先承辦人員接到公司的參展通知時(shí)，就開始準(zhǔn)備本次參展的前期工作。首先就是參展樣品與各種資料的準(zhǔn)備。

1.樣品，樣品必須經(jīng)過全面的檢驗(yàn)，如：產(chǎn)品規(guī)格、包裝、類型，試吃品質(zhì)量及口感等。

2.企業(yè)畫冊、產(chǎn)品畫冊、宣傳單頁、易拉寶或x展架、廣告光盤、展會背景畫面等廣宣物料。

3.名片：每人200張，名片上打上展位號-客戶回頭可以更好的找到我們，也便于提醒客戶回去想得起來我們作為供應(yīng)商是何時(shí)何地接觸的。(供參考)

4.備好客戶登記表，展會現(xiàn)場很多客戶沒有準(zhǔn)備或使用完名片，做好現(xiàn)場客戶資料登記尤為重要。

6.還有就是客戶的邀請展位確定下來后，其中很重要的一項(xiàng)工作就是遍發(fā)英雄帖，邀請客戶屆時(shí)參觀你的展位。

邀請函

二，展中細(xì)節(jié)：保持斗志，膽大心細(xì)。

參展前的各項(xiàng)細(xì)致的準(zhǔn)備都是為展會做鋪墊的，參展中與客戶的交流至關(guān)重要。細(xì)節(jié)決定成敗，在參展過程度需要注意一些細(xì)節(jié)：

1.保持斗志：參展人員一定要注意自己在展會中的形象，站立迎賓，精神抖擻，良好的精神面貌不但體現(xiàn)了公司的活力和蓬勃向上的氛圍，更能向客戶展示自己的良好素養(yǎng)提升客戶與我們合作的信心。

2.膽大心細(xì)：面對光顧展位的客戶，不要膽怯，要主動打招呼，觀迎進(jìn)來參觀。但是專業(yè)性的展會會有很多同行參展，所以對于與競爭對手的交流，要做到有所保留，但更需要互相的溝通交流，盡力從對方的言談中，了解到行業(yè)信息。做到知己知彼，方能百戰(zhàn)不殆。因此參展也是對同行進(jìn)行全方位了解和摸底的關(guān)鍵時(shí)刻。

3.客戶接待：了解對方是做什么渠道的。是流通還是做商超，代理了哪些產(chǎn)品、對公司什么產(chǎn)品感興趣。因?yàn)樵谡箷陂g來訪人員比較多，不會溝通很長時(shí)間。因此做有針對性的推薦和說出公司優(yōu)惠的政策吸引對方關(guān)注和留意。再留下對方詳細(xì)的聯(lián)系方式，若來訪人員不是主要負(fù)責(zé)人，請對方推薦并索取負(fù)責(zé)人或其領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系方式，以便后續(xù)跟蹤聯(lián)系。

4.資源收集：銷售人員信息渠道非常重要，因此在參展難得的機(jī)會中，建立后續(xù)行業(yè)信息來源的渠道。與媒體或客戶互留產(chǎn)品宣傳資料，索取樣本。起到資源互補(bǔ)共享的效果。

5.謹(jǐn)防探子：展會上經(jīng)常會碰到同行中的探子，他們會扮作客戶來套我們的價(jià)格和我們的產(chǎn)品宣傳資料及技術(shù)甚至客戶資料，所以對此我們的參展人員要保持高度的警惕性。對于索取我們資料的人員，我們需要詳細(xì)詢問他的需求及他們公司情況，根據(jù)判斷來分析是否后續(xù)的進(jìn)一步接洽。

三，展后總結(jié)：整理資料，及時(shí)跟進(jìn)。

參展結(jié)束，只能說工作只進(jìn)行一半，真正起作用的是展后及時(shí)跟進(jìn)。這時(shí)我們需要做到的是：

1.客戶分類：根據(jù)展會上與客戶談判的過程及結(jié)果，將客戶分為正式客戶，潛在客戶，無效客戶。這里的正式客戶是指老客戶和現(xiàn)場簽約客戶。潛在客戶即指對我們的產(chǎn)品有明確的訂購意向，只需進(jìn)一步跟進(jìn)，確定一些細(xì)節(jié)即可訂貨的客戶。無效客戶指僅在展會留下名片，沒有進(jìn)行過交流，且對方僅是收集一些資料的客戶。將展會期間的客戶記錄進(jìn)行梳理，與客戶對應(yīng)起來，再做進(jìn)一步的溝通接洽。

2.聯(lián)系客戶：展會結(jié)束后第一時(shí)間給所有潛在客戶進(jìn)行電話回訪，回訪中體現(xiàn)出參展時(shí)的溝通內(nèi)容，抓住客戶關(guān)心得問題和問題點(diǎn)，進(jìn)行逐一解答。切忌超之過急引起客戶反感。對重點(diǎn)客戶要重點(diǎn)聯(lián)系，先聯(lián)系重點(diǎn)客戶，分清主次。

3.及時(shí)跟進(jìn)：如果客戶對我們的產(chǎn)品及價(jià)格比較滿意，我們就引導(dǎo)他及時(shí)下訂單、簽約、付款。按照公司銷售程序，進(jìn)行初期合作。如果我們電話聯(lián)系后，客戶沒有反應(yīng)，一個(gè)禮拜后再次或電話回訪詢問結(jié)果。以便我們確定此客戶的后續(xù)合作可能性。

公司參加專業(yè)性的行業(yè)展，不但能在同行業(yè)中秀出自己公司的產(chǎn)品實(shí)力，更貼近的服務(wù)于客戶，也并能從相同參展的客戶當(dāng)中，看到自己的不足，不斷完善自己。也許從某次的展會當(dāng)中，不能立竿見影的見到成效，接到很多的訂單。但可以起到行業(yè)內(nèi)的曝光和經(jīng)銷商信息交流的目的。

為期五天的展會終于結(jié)束了，在那五天的時(shí)間里，我一直處于一種高度緊張、亢奮的狀態(tài)。

現(xiàn)在回來了，我才感覺到自己身體已經(jīng)透支，過了兩天才剛剛恢復(fù)過來。

不過回想起來。這次的經(jīng)歷我的確收獲頗多。

不光是認(rèn)識了德國eibach 的老總，他是一個(gè)非常友善的老人，起初因?yàn)椴蛔孕?，我一直抵觸和eibach 過來的兩個(gè)外國人英語交流，他看到我的心事，便主動過來安慰、鼓勵我，年輕人不要把出錯，怕就怕遇到問題就怕出錯而退縮。老人的話非常誠懇，讓我很感動。

于是，我重新給自己定位，用我自己有限的英語跟他們交流。原來好學(xué)的精神是是可以感動別人的，每當(dāng)我看到他們的宣傳圖冊上有不明白的問題時(shí)(注：他們的圖冊是英文版的)他們都會用盡可能簡單的英語給我解釋明白，當(dāng)然我還是不一定能夠全部理解，不過這不重要，重要的是他們的友善和對自己公司產(chǎn)品認(rèn)真地態(tài)度著實(shí)讓我感動。

或許我這人太容易被感動了吧?抑或是容易被騙。經(jīng)過這次展覽會我原本鐵定辭職的念頭也被香港老板打消了，意志太不堅(jiān)定了。誰讓他用金錢和出國機(jī)會來誘惑我呢?先是給我加了20xx塊的薪水，再著說下半年派我到美國也是去參加一個(gè)什么汽車改裝的展會。姑且不說這出國的承諾能不能兌現(xiàn)，但就這增加的20xx元大洋已經(jīng)深深動搖了我的心意。

咱貧民階層一下漲這么多工資也不容易是吧?思前想后，罷了，再忍個(gè)一兩年再說。

北京此行，除了精神和經(jīng)濟(jì)上的雙重收獲之外，我也大受了一把刺激。不練好英語是真tmd不行啊!

咱不能比人落后，我在回來之前就下定決心，一定要把這英語練好，期待吧，一個(gè)英語天才即將誕生!!

共

2

1

1

2

參加跳舞心得體會和感想篇十四

參加公益活動

心得體會

參加公益活動心得體會篇一 自從接受真維斯公司捐助，加入真維斯希望工程愛心社以來，通過參加歷次公益活動，使我明白了回報(bào)與奉獻(xiàn)的真正涵義，也收獲了人世間對真情最美的饋贈。因?yàn)楦冻觯钥鞓?。因?yàn)閰⑴c，所以幸福。一切的一切，都是源于真維斯公司"達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身"的公益宗旨，都源于真維斯公司的無私與真情。

完成報(bào)到、領(lǐng)取到軍訓(xùn)用品之后，我們收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂，一種幫助別人之后由衷的欣喜。因?yàn)?，我們也曾是新生，也曾在陌生而偌大的校園面前手足無措，也曾渴望一雙熱情援助之手向我們伸出。在經(jīng)歷一上午的迎新服務(wù)工作之后，下午有課的我不得不離開自己的工作崗位。此時(shí)，目睹口干舌燥猶然熱情不減的同伴有條不紊地服務(wù)工作著，我不禁心潮澎湃，因?yàn)槲覐乃麄冄壑凶x出一種奉獻(xiàn)的精神。而我，則被我們本身參與的活動所教育，所感動。生命，因?yàn)橛辛藧叟c奉獻(xiàn)才如此多彩，生活，因?yàn)橛辛苏媲榕c幫助才如此美麗。

而 11 月份一個(gè)周六的兒童福利院之行則給我了另外一種體驗(yàn)。當(dāng)我們攜帶著自己準(zhǔn)備的小禮物踏進(jìn)福利院大門的瞬間，說實(shí)話，我完全不知道自己如何和這群不幸而天真的兒童完成交流。因?yàn)?，我怕自己的魯莽與不慎在無意間會對這些孤兒造成傷害。但很快發(fā)現(xiàn)我錯了，因?yàn)樵谝浑p雙天真無邪的眼睛面前，我絲毫嗅不到一絲不幸的氣息。很快，我與那群孩子們打成一片，玩得開心而不乏意義。我們將自己的一些心得教給孩子們，鼓勵他們堅(jiān)強(qiáng)樂觀地對待人生、社會、成長，好好學(xué)習(xí)，做對社會有用的人。我們同他們開心地玩耍嬉戲，在天真的笑臉面前忘掉了所有煩惱憂愁。當(dāng)我們離開之時(shí)，面對孩子們戀戀不舍的目光，我開始明白這次活動的價(jià)值與意義。只有讓這個(gè)世界的每一個(gè)人都真切地感受到關(guān)愛，讓愛的陽光灑滿這個(gè)世界的每一個(gè)角落，每一寸土地，這個(gè)世界才會充溢著美好，我們每個(gè)人才會收獲到真正的幸福。愛與奉獻(xiàn)，不圖回報(bào)的奉獻(xiàn)，才能換回如同金子般珍貴的真情，才會換來這世界最美好的未來。

當(dāng)然，我們組織本學(xué)期組織的活動還有很多，但限于種種原因我僅參加

了這兩次的活動，盡管活動的時(shí)間短暫，但我的收獲卻頗多，回味卻綿長。每次活動對我來說都有著不同的體驗(yàn)。我們付出的是汗水與真情，而我們的獲得，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的付出要多得多。因?yàn)?，活動的意義與學(xué)會的東西無價(jià)，因?yàn)槲覀兌玫牡览頍o價(jià)。這些活動必將構(gòu)成我最美好的回憶，其中的精神財(cái)富，足夠讓我享用一生，也受益一生。

參加公益活動心得體會篇二 我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅(jiān)定的信念;具有熱愛祖國、擁護(hù)中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神;具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會責(zé)任感;具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。

公益活動記錄學(xué)生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動的過程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會責(zé)任感。

公益活動是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應(yīng)該要求自己通過社團(tuán)活動諸如公益活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時(shí)在公益活動中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。

長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有"通才"與"專才"的爭論。解決這

一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的"專業(yè)要求"和社會合作的"社會化要求"之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公益活動使我們認(rèn)識到"團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高"。這次公益活動課，我和班級同學(xué)負(fù)責(zé)整場畫板的搬運(yùn)，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負(fù)其責(zé)、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動時(shí)間，提高公益活動效率，提高公益活動質(zhì)量。

公益活動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休。公益活動如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能"繩鋸木斷，水滴石穿"。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動培養(yǎng)了我們的社會實(shí)踐能力，它使我認(rèn)識到：課本知識是不夠的，應(yīng)積極投身于社會實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為社會主義建設(shè)添磚加瓦。公益活動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報(bào)社會，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會主義新人。

最后要感謝給我們這次機(jī)會的組織者讓我學(xué)到了蠻多課堂上學(xué)不到的東西。

館參加了一個(gè)成長心連心大型公益活動。"共同托起明天的太陽"活動由山東 ta(火炬行動)青年志愿團(tuán)發(fā)起，迄今為止，已在全省各地舉行了幾十場大型公益活動。有上萬名學(xué)生、家長、老師從這項(xiàng)活動中受益。本次是在山東省的第 30 場活動。"共同托起明天的太陽"是一項(xiàng)大型的體驗(yàn)式社會公益活動。它通過一系列體驗(yàn)式社會公益活動架起了學(xué)生和家長、老師之間溝通的心橋。活動中我們承諾創(chuàng)造一個(gè)"和諧、愛心、激情"的世界，讓學(xué)生、家長、老師在這個(gè)環(huán)境中體會團(tuán)隊(duì)精神和相互關(guān)愛、增進(jìn)相互之間的溝通。達(dá)到師生與家長心連心的目的，形成嶄新的師生家長關(guān)系。

從而培養(yǎng)孩子成為優(yōu)秀人才必備的心態(tài)與素質(zhì)，也喚起社會各界對學(xué)生素質(zhì)教育的關(guān)注與支持，實(shí)現(xiàn)"共同托起明天的太陽"的目的。"我/我們承諾創(chuàng)造一個(gè)真誠、愛心、和諧的世界"，這是這個(gè)愛心活動的主題，目的是讓學(xué)生擁有更加良好的成長、教育環(huán)境，形成學(xué)生、家長、教師之間有效溝通的的嶄新關(guān)系，豐富和探索我校德育教育的新途徑?；顒訌漠?dāng)天早上 8 點(diǎn)開始，到下午五點(diǎn)結(jié)束。為了促進(jìn)人與人之間的理解和溝通，志愿者們將所有的學(xué)生、家長和老師全部打亂分為 32 個(gè)小組，經(jīng)過上午的：打招呼、組建團(tuán)隊(duì)、破冰、團(tuán)體呼拉圈、風(fēng)中勁草、信任背摔等熱身項(xiàng)目，所有到場的同學(xué)、家長和老師都放開了許多，不再拘謹(jǐn)和靦腆。

下午專為增強(qiáng)師生、學(xué)生與家長之間溝通的"二人對話"真情互動環(huán)節(jié)，達(dá)到了預(yù)期的效果，許多同學(xué)紛紛對老師和家長們表達(dá)出自己內(nèi)心最真的想法與感受，而家長和老師們也更加理解了同學(xué)，說出了平時(shí)沒有機(jī)會表達(dá)的語言，互動中同學(xué)們理解了老師和家長的一片苦心，決心努力學(xué)習(xí)不再讓他們生氣;家長和老師們則表示今后要和同學(xué)們多溝通，多站在對方的立場思考和體諒。緊接著設(shè)置的"感恩"系列活動更是將整個(gè)活動推向最高潮，同學(xué)們?yōu)樽约鹤類鄣募议L和老師系上了表示感恩的藍(lán)絲帶，而很多家長則淚流滿面地給孩子們凝聚了體諒、理解、包容、愛的擁抱?；顒拥淖詈?，全體學(xué)生在長 50 米的畫布上繪出自己心中理想的藍(lán)圖，在慷慨激昂的"說到不如做到、要做就做最好"的歌聲中，將自己的夢想高高舉起。這次活動達(dá)到預(yù)期目的，不但促進(jìn)平時(shí)難以實(shí)現(xiàn)的師生、家長與學(xué)生之間深層的溝通，而且寓教于樂，使學(xué)生在游戲和活動中學(xué)會了感恩和理解。

同時(shí)在活動中實(shí)現(xiàn)了學(xué)生、家長及老師的換位思考，相互理解，形成一種新的溝通方式，增進(jìn)了家長與孩子之間的溝通感情，使人與人之間體會到愛、信任、責(zé)任的重要，提升學(xué)生成長為未來優(yōu)秀人才所需要的責(zé)任、愛心、真誠、互信、等素質(zhì)。"共同托起明天的太陽"主題教育公益活動是一項(xiàng)具有積極、深遠(yuǎn)意義的公益活動，在活動體驗(yàn)中學(xué)生、教師與家長共同努力，創(chuàng)造一個(gè)"愛心、真誠、和諧的成長環(huán)境"，在互動中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中溝通，在溝通中進(jìn)步。這次活動從活動經(jīng)費(fèi)到場地、物資、飲食、道具、紀(jì)念品、義務(wù)服務(wù)人員的參與等都是由青年志愿團(tuán)愛心感召募集而來的。我的一個(gè)學(xué)生的父母都在這次活動中做義工，我感到他們非常偉大，俗話說的好：愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神。我在這些志愿者和義工們的身上看到了素質(zhì)教育的希望。

慣和培養(yǎng)文明行為，營造了良好的氛圍。現(xiàn)就我社區(qū) 20xx 年上半年開展"講文明、樹新風(fēng)活動工作情況

總結(jié)

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實(shí)。

"講文明、樹新風(fēng)"活動是市委、市府積極探索新形勢下城鄉(xiāng)文明新風(fēng)建設(shè)新途徑和新方法的重要載體，是統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作創(chuàng)造性、針對性、有效性的重要舉措，今年以來，我社區(qū)堅(jiān)持以鄧小平理論和"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，圍繞市委、市政府中心工作，按照統(tǒng)一思想、凝聚力量的要求，認(rèn)真研究、周密策劃、切實(shí)抓好"講文明、樹新風(fēng)"活動。為此，我東四條社區(qū)把該活動納入創(chuàng)建工作的重要議事日程，實(shí)行"一把手"負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，辦公室負(fù)責(zé)具體實(shí)施，使該活動有部署、有檢查、有總結(jié)，確保工作落到實(shí)處。

二、工作完成情況(一)豐富內(nèi)容、完善措施 1.積極參加 "講文明、樹新風(fēng)"活動，通過志愿者文明勸導(dǎo)、志愿服務(wù)、入戶宣傳等活動，使活動深入人心。

2.指導(dǎo)各居民小組成立了以黨支部書記為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了三支不低于 800 人的志愿者隊(duì)伍，為活動的深入開展提供了強(qiáng)有力的組織保障。

(二)入戶送知識，踏實(shí)做好工作。

今年上半年我社區(qū)在各居民小區(qū)組織入戶宣傳 6 次，共發(fā)放"講文明、樹新風(fēng)"知識宣傳單 2000 余份，還深入到居民家中，對一些不規(guī)范的地方進(jìn)行指正，和居民形成互動。并利用文化共享設(shè)備廣播向居民播放宣傳資料，圖文并茂提高教育效果。

(三)深入小區(qū)文明勸導(dǎo)及宣傳，提高群眾素質(zhì)。

社區(qū)組織工作人員及廣大志愿者，深入轄區(qū)內(nèi)的小區(qū)進(jìn)行文明勸導(dǎo)活動、文明伴我行活動共計(jì) 6 次，向轄區(qū)內(nèi)各居民小組發(fā)放文明知識宣傳單2000 余份。引導(dǎo)廣大小區(qū)居民樹文明新風(fēng)、創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境、做文明職工，要求群眾做到"三節(jié)、三美、六不"活動：節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電;創(chuàng)工作環(huán)境美、居住環(huán)境美、家庭環(huán)境美;不隨地吐痰、不亂丟垃圾、不亂倒污水、不亂涂亂畫、不亂放養(yǎng)家禽、不亂停亂放，養(yǎng)成文明、健康、有序的生活方式，自覺維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。做到了轄區(qū)企業(yè)職工"三新"教育全覆蓋。

(四)組織各類宣傳、知識講座、培訓(xùn)及文藝演出，寓教于樂出成效。

東四條社區(qū)上半年共組織在轄區(qū)內(nèi)開展宣傳文藝演出 2 次、居民再就業(yè)民培訓(xùn) 2 次、新市民大講堂 2 次、法制禁毒宣傳 3 次，通過社區(qū)基層公共服務(wù)平臺發(fā)布各類宣傳信息和圖片 40 條，共吸引 2000 余人次群眾參與活動。通過各類宣傳活動和知識講座，既讓群眾豐富了文化生活又得到了教育。

久的將來，定會把所住的小區(qū)環(huán)境營造得更好，讓新家園更美麗。

20xx 年東四條社區(qū)"講文明、樹新風(fēng)"活動取得了一定成績，但我們也認(rèn)識到，作為一個(gè)涉農(nóng)社區(qū)，群眾的文化水平和個(gè)人素質(zhì)參差不齊，有些甚至相對較低，我們的工作仍然任重而道遠(yuǎn)，下半年，我們社區(qū)將投入更多的人力、物力，力爭取得更好的成績。

參加公益活動心得體會篇五 長江社區(qū)黨委認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹南崗區(qū)"1536"的發(fā)展戰(zhàn)略。在此次活動中，始終把城市管理"潔凈如家"的奮斗目標(biāo)放在首位。爭取用自己的實(shí)際行動去打動廣大居民及身邊人，共同來愛護(hù)環(huán)境、保持衛(wèi)生。

一、用行動感染身邊人 在活動中，長江社區(qū)工作人員盡職盡責(zé)，任勞任怨。愛心有時(shí)是一種勢不可擋的力量。我們在認(rèn)真做好此次公益活動的同時(shí)，也不忘在活動中大力宣傳環(huán)保，力爭讓更多的居民群眾加入到我們環(huán)保的隊(duì)伍中來。為我們共同的生活環(huán)境盡一份力。

長江社區(qū)始終讓環(huán)保的理念灌輸在整個(gè)活動中，并把環(huán)保的旗幟在一次高高舉起。在全民環(huán)保的今天，長江社區(qū)全體工作人員不僅用自己的實(shí)際行動兌現(xiàn)著環(huán)保的理念，還憑借著自己的環(huán)保感念讓更多的居民群眾關(guān)注到環(huán)保的活動中來。要讓轄區(qū)的內(nèi)的每一位居民都明白環(huán)保的概念對我們每個(gè)地球人的真正意義。

高，讓人們充分認(rèn)識到環(huán)境保護(hù)的重要性。我們長江社區(qū)全體工作人員放棄了休息的時(shí)間，經(jīng)過了周密的安排，長江社區(qū)進(jìn)行以"潔凈如家走進(jìn)社區(qū)"為主題，在小區(qū)內(nèi)開展了這次公益活動。

首先：把社區(qū)工作人員分成四組。

其次：發(fā)給他們撿廢舊書報(bào)和廢棄塑料瓶等廢物的工具。

第三：指定存放廢物的地點(diǎn)。

一切準(zhǔn)備就緒以后，大家分散開始工作。從工作中我們可以看出社區(qū)工作人員干勁十足。對他人來說有的垃圾很臟，躲都來不及，可是我們都把這些收拾得干干凈凈了。一些死角都進(jìn)行了清理。整個(gè)社區(qū)的廢品都進(jìn)行了有效地處理。

經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的工作我們停止了此次清理垃圾活動，當(dāng)垃圾車來收走了我們四個(gè)多小時(shí)的成果時(shí)，大家的臉上仿佛出現(xiàn)了勝利的笑容。我們把這些垃圾袋分給隊(duì)員讓他們按每家一個(gè)進(jìn)行分發(fā)。讓他們可以把垃圾放在垃圾袋里不要到處亂仍。垃圾袋分發(fā)完以后，我們就在社區(qū)門口進(jìn)行關(guān)于保護(hù)環(huán)境宣傳，前來參與的居民越來越多。

經(jīng)過六小時(shí)的活動，我們長江社區(qū)此次公益性活動圓滿完成了。我們懷著愉快的心情返回社區(qū)，此次的活動讓我們看到了社區(qū)工作人員吃苦難勞的精神和居民群眾對保護(hù)環(huán)境的關(guān)心。

初中參加公益活動心得體會

參加公益活動優(yōu)秀總結(jié)范文

學(xué)生參加公益活動總結(jié)范文

公益活動心得體會

參加跳舞心得體會和感想篇十五

上個(gè)星期四、星期五、星期六，三天，我們學(xué)校的全體初二學(xué)生去了千燈的未成年人實(shí)踐基地做了半軍訓(xùn)式的實(shí)踐活動。

我們星期四早上就出發(fā)了，在大巴上，我們一路聊得很開心，談笑風(fēng)生，似乎忘記了時(shí)間，轉(zhuǎn)眼間，大巴就已經(jīng)停在了基地。誰知，一下車，我們就被一個(gè)洪亮的聲音命令道：“趕快下車！把自己的箱包拿好過來排隊(duì)！”我們甚至還沒反應(yīng)過來，就急急忙忙的下了車，排好了隊(duì)。

只聽那教官又說了一句：“現(xiàn)在，所有學(xué)生拿好自己的箱包到自己宿舍去，放好東西后馬上出來集合，知道了嗎？”“知道啦！”。

回到宿舍后，沒過多久，就有一位教官走了進(jìn)來，這時(shí)，正好有倆人已經(jīng)爬上了上鋪，于是教官罵道：“誰讓你們上去的啊，趕快下來！”他們倆也只好像老鼠似的灰溜溜的逃了下來。

回到宿舍后，我們都自己嘗試著把被子疊好，雖然有點(diǎn)難看，但這是第一次，完全不必喪氣！隨后，我們就去吃中飯了。

原本以為累了一個(gè)上午終于可以大飽一頓了，可是，事與愿違，剛要動筷，我們就被一個(gè)聲音怔住了，只見有一桌三班的人，因?yàn)橐呀?jīng)動筷了，所以被罰站，真是嚇了一跳啊。隨后，軍官又講了食堂的紀(jì)律，得過了一刻鐘，才可以開動??！

飽餐一頓后，我們就要進(jìn)行下午的課程——陶藝了。

軍官領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)美術(shù)教室，等美術(shù)老師講解完了陶藝以后，我們就開始做陶藝了。說實(shí)話，這玩泥巴要玩的有技術(shù)還真的要有點(diǎn)本事啊，我弄了半天沒弄好，到最后他愣就是一灘較有個(gè)性的爛泥罷了。唉，聽起來簡單，做起來難啊，后來我之后用僅剩的一點(diǎn)泥做了一些迷你的麻將牌，就當(dāng)是安慰自己吧。

晚飯過后，我們看了一場驚心動魄、感人肺腑的《唐山大地震》，在看這個(gè)的過程中，我們班也有不少人哭了。

回去以后，我們因?yàn)楹芾?，立馬倒頭就睡。

第二天，我們的課程是救生和燒烤，包餃子。

在救生演習(xí)課上，我們每個(gè)人都學(xué)會了怎么做人工呼吸，也每個(gè)人都試著做，也都成功了。而在燒烤和包餃子這門課上，我們都自己嘗試著動手做，雖然餃子都半熟，燒烤也不好，但我們還是很享受這些的。

下午我們上了無線電定向追蹤和拔山芋。在無線電定向追蹤時(shí)，我們基本都沒用到，因?yàn)闊o線電不僅不好用，人又多，根本用不到。用眼睛反而很快。在拔山芋的時(shí)候，我們都拔的腰都酸了，但還是有回報(bào)的，我們都拔出了許多的超大個(gè)山芋，每個(gè)人還都帶回去了一個(gè)。

翌日，我們上了最后一堂課——木工。在這節(jié)課上，我們每個(gè)人都異常的認(rèn)真，細(xì)心仔細(xì)的做完了這基地的最后一個(gè)作品。

下午，我們就回到學(xué)校了。

在這基地的`三天我們都學(xué)會了許許多多，有酸有甜，也有苦，但是，我們還是會懷念那些教官的，再見。

參加跳舞心得體會和感想篇十六

黨的事業(yè)發(fā)展，既要求管好黨、治好黨，又要求建設(shè)好黨。我們黨是一個(gè)有8600多萬黨員的大黨，黨的建設(shè)任務(wù)極其繁重。黨規(guī)黨紀(jì)是管黨治黨建設(shè)黨的重要法寶，必須不斷加以完善，為黨要管黨、從嚴(yán)治黨提供制度保證。

擁有一整套黨內(nèi)規(guī)則，這是中國共產(chǎn)黨的一大政治優(yōu)勢。在革命戰(zhàn)爭年代，我們黨就是靠嚴(yán)明的黨紀(jì)，維護(hù)黨的集中統(tǒng)一，保持黨的凝聚力、戰(zhàn)斗力。老一輩無產(chǎn)階級革命家在長期革命斗爭中，把“嚴(yán)守黨的紀(jì)律，保守黨的秘密”滲透到了骨髓里。黨取得執(zhí)政地位后，黨規(guī)黨紀(jì)成為管黨治黨的重器。經(jīng)過長期實(shí)踐探索，我們黨逐步形成了完整的黨內(nèi)規(guī)則制度體系，包括黨章、準(zhǔn)則、條例、規(guī)則、規(guī)定、辦法、細(xì)則7種類型。黨規(guī)黨紀(jì)明確了黨的性質(zhì)宗旨、綱領(lǐng)目標(biāo)、組織保障、行為規(guī)范、紀(jì)律約束，是我們黨永葆先進(jìn)性、純潔性的根本保證。

要實(shí)現(xiàn)黨規(guī)黨紀(jì)與法律法規(guī)的有機(jī)銜接。凡是法律已有明確規(guī)定的，黨規(guī)黨紀(jì)就應(yīng)不再重復(fù)。黨規(guī)黨紀(jì)要體現(xiàn)自己的特點(diǎn)，著重規(guī)范政治紀(jì)律、組織紀(jì)律，保證黨員堅(jiān)定理想信念、保持優(yōu)良作風(fēng)、堅(jiān)守道德情操。制定黨規(guī)黨紀(jì)不能追求大而全，要找到最大公約數(shù)，兼顧必要性、可行性和可操作性。要循序漸進(jìn)，先從提出要求入手，不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，逐步上升為制度。制度制定出來，就得讓大家記得住、做得到，要義明確、簡明易懂、便于執(zhí)行。要抓緊修訂黨員領(lǐng)導(dǎo)干部廉政準(zhǔn)則、黨的紀(jì)律處分條例、巡視工作條例，不斷完善黨風(fēng)廉政建設(shè)和反腐敗相關(guān)黨規(guī)黨紀(jì)和法律法規(guī)。要著眼于反腐敗斗爭的新要求，借鑒各國有益經(jīng)驗(yàn)，把實(shí)踐中具體可行的政策和辦法，轉(zhuǎn)化為黨規(guī)和法律。

與時(shí)俱進(jìn)是我們黨的理論品質(zhì)。在依法治國的大背景下，健全完善黨規(guī)黨紀(jì)，對于推進(jìn)黨的建設(shè)制度化、規(guī)范化、程序化，提高黨科學(xué)執(zhí)政、民主執(zhí)政、依法執(zhí)政水平，具有十分重要的意義。要認(rèn)真總結(jié)我們黨93年、無產(chǎn)階級政黨100多年、世界政黨300多年制度建設(shè)理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn)，確保到建黨100周年時(shí)，全面建成內(nèi)容科學(xué)、程序嚴(yán)密、配套完備、運(yùn)行有效的黨內(nèi)制度體系。

參加跳舞心得體會和感想篇十七

盼望已久的“六一”兒童節(jié)來了。

早上，我穿著漂亮的裙子，懷著愉快的心情早早地來到學(xué)校。一路上，鳥兒歡快的歌唱著，花兒高興地向我點(diǎn)著頭，太陽公公也對著我微笑，它們都在祝賀我們的節(jié)日呢!

今天，我們學(xué)校舉行六一聯(lián)歡會。悄悄地告訴你，我們表演的節(jié)目叫“太陽娃娃”，可好看啦。

到了教室，老師們忙著給我們化妝。你看，一個(gè)個(gè)小朋友穿著桔色的舞蹈裙，手上戴著綠色的小手套，肚子上還粘著一片綠色的大樹葉，紅紅的臉蛋上點(diǎn)綴著亮晶晶的金粉，真漂亮呀。

節(jié)目開始了，校合唱隊(duì)唱著“可愛的小腳丫”把我們帶進(jìn)了快樂的海洋，一個(gè)一個(gè)節(jié)目都那么精彩，我們一乙中隊(duì)的舞蹈也贏得了大家熱烈的掌聲!我們要把快樂用舞蹈送給每一位小朋友，讓他們在每一天里都快快樂樂。

“六一”在快樂中過去了，但在我的心里，每一天都是“六一”，我要在快樂中慢慢成長。

參加跳舞心得體會和感想篇十八

很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進(jìn)入軍事夏令營，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍事夏令營生活中誕生。

我是個(gè)不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰娛孪牧顮I，什么事都需要自己完成；動作慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。

我深深地體會到像地獄一樣的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊?，干什么都要匯報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！

在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動，還要定時(shí)吃飯、休息。

充實(shí)的軍事夏令營生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。

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參加跳舞心得體會和感想篇十九

今年是xx省紅十字會成立xx周年，按照省紅會部署，全市聯(lián)動將五月作為博愛宣傳月，開展博愛在xx，人道萬人捐以及一系列宣傳紀(jì)念和辦實(shí)事的活動。為此，市紅會早在四月上中旬就召開了相關(guān)工作的布置會議，要求全市各單位上下聯(lián)動，進(jìn)一步弘揚(yáng)人道、博愛、奉獻(xiàn)的紅十字精神，樹立紅十字會的公益形象。

我校作為基層單位紅會先進(jìn)集體，多年來一直非常重視紅會的有關(guān)工作，接到會議的通知和有關(guān)精神要求后，立即積極應(yīng)對，開展有關(guān)的宣傳工作。充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的宣傳環(huán)境和條件，在校運(yùn)會期間廣泛開展宣傳，利用櫥窗、標(biāo)語、廣播等多種渠道拓展宣傳渠道，分發(fā)宣傳材料，積極開展救助培訓(xùn)和救助活動，為五月份的宣傳工作打下良好的基礎(chǔ)，在此期間，我們首先召開紅會理事全體會議，培訓(xùn)紅會小組長怎樣測血壓、測體溫、心肺聽診和外傷傷口清創(chuàng)處理等內(nèi)容，運(yùn)動會期間各項(xiàng)現(xiàn)場救助工作順利開展，得到師生廣泛好評。四月底，我校工會有關(guān)負(fù)責(zé)同志專門召開各班紅會小組長會議，布置58紅十字日當(dāng)天和五月份整個(gè)月的宣傳活動和驀捐事宜。

5月份我們的主要工作包括以下幾方面內(nèi)容：

1.組織13年級全體同學(xué)繳納紅十字日特殊會費(fèi)，并將之作為文明班級評選的重要條件。

2.每班出一期紅會黑板報(bào)，全校范圍組織評比，優(yōu)勝者在班級常規(guī)考評中予以加分鼓勵。

3.在校內(nèi)懸掛大型橫幅標(biāo)語。一條內(nèi)容為：讓愛心化作涓涓細(xì)流;讓紅十字精神處處閃光。標(biāo)語懸掛在校園內(nèi)最醒目位置，直到六月上旬才收起，成為五月份學(xué)校精神文明建設(shè)最主要的內(nèi)容。

4.58當(dāng)日，我們組織同學(xué)在校門口開展宣傳活動和募捐活動。擺設(shè)攤位，宣傳無償獻(xiàn)血，捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的知識和博愛在xx，人道萬人捐的活動，散發(fā)材料，引起路人和本校同學(xué)的廣泛關(guān)注，取得了良好的宣傳效果。

通過這次教育宣傳和募捐活動，全體同學(xué)增加了對紅會組織、紅十字知識和紅會精神的理解，增強(qiáng)了人道主義的使命感和奉獻(xiàn)社會的責(zé)任感。通過各項(xiàng)活動的參與和組織，班級凝聚力，集體榮譽(yù)感也得到一定程度的提升。相信我們通過努力，可以將紅會精神進(jìn)一步滲透到對學(xué)生進(jìn)行德育的過程中，把紅會的各項(xiàng)工作做得更好。

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