通過寫心得體會(huì)，我們可以更好地整理和歸納我們的思路和觀點(diǎn)。抓住重點(diǎn)，突出自己在學(xué)習(xí)和工作中的收獲和成長(zhǎng)。小編推薦給大家一些經(jīng)典的心得體會(huì)范文，希望可以給大家?guī)硪恍┧伎己蛦⑹尽?/p>
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇一
在完整的成長(zhǎng)的路上，最重要的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)接納不完美的自己。我們常常陷入對(duì)自己的苛刻要求和高標(biāo)準(zhǔn)中，而忽略了自己的優(yōu)點(diǎn)和進(jìn)步。完整的成長(zhǎng)意味著接納自己的缺點(diǎn)和不足，并且在此基礎(chǔ)上不斷努力進(jìn)步。每個(gè)人都有自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，只有真正認(rèn)識(shí)到這一點(diǎn)，我們才能夠真正實(shí)現(xiàn)完整的成長(zhǎng)。
第二段：設(shè)定合理的目標(biāo)并積極追求
設(shè)定合理的目標(biāo)并積極追求是完整的成長(zhǎng)的關(guān)鍵。目標(biāo)可以使我們有方向和動(dòng)力，從而更好地實(shí)現(xiàn)自己的潛力。然而，目標(biāo)也應(yīng)該是可實(shí)現(xiàn)的和合理的，避免太過苛刻導(dǎo)致自己感到挫敗。在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，我們應(yīng)該根據(jù)自己的能力和實(shí)際情況來設(shè)定，設(shè)定小目標(biāo)并逐步實(shí)現(xiàn)，這樣才能夠給自己一個(gè)成功的感覺，并且增強(qiáng)信心和動(dòng)力。
第三段：學(xué)會(huì)傾聽他人的聲音和意見
在完整的成長(zhǎng)的道路上，學(xué)會(huì)傾聽他人的聲音和意見是非常重要的。我們不能夠只聽自己的聲音和觀點(diǎn)，因?yàn)檫@樣會(huì)導(dǎo)致狹隘的觀念和思維。通過傾聽他人的聲音，我們能夠看到問題的不同角度和解決問題的不同方法。這樣不僅能夠幫助我們更加全面地認(rèn)識(shí)事物，還能夠從他人的經(jīng)驗(yàn)中受益。當(dāng)我們學(xué)會(huì)傾聽他人的聲音和意見時(shí)，我們也會(huì)更加尊重他人，建立良好的人際關(guān)系，這對(duì)于完整的成長(zhǎng)來說是非常重要的。
第四段：保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度
保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度是完整的成長(zhǎng)的另一個(gè)重要因素。人生中總會(huì)遇到各種各樣的困難和挑戰(zhàn)，如果我們抱著消極的心態(tài)去面對(duì)，就很難克服這些困難并取得成功。相反，如果我們能夠保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己有更多的潛力和機(jī)會(huì)。當(dāng)我們遇到挫折和困難時(shí)，我們應(yīng)該相信自己的能力和堅(jiān)持努力的價(jià)值，相信困難只是暫時(shí)的，堅(jiān)持下去就會(huì)有好的結(jié)果。
第五段：與他人分享成長(zhǎng)的喜悅
完整的成長(zhǎng)不僅是個(gè)人的事情，也需要與他人一起分享。與他人分享成長(zhǎng)的喜悅，不僅能夠讓我們更加珍惜所取得的成果，還能夠激勵(lì)和幫助他人實(shí)現(xiàn)他們的夢(mèng)想。分享成長(zhǎng)的喜悅也能夠增強(qiáng)我們的歸屬感和幸福感，讓我們更加感恩和滿足。因此，當(dāng)我們?nèi)〉贸砷L(zhǎng)的時(shí)候，應(yīng)該積極和他人分享，通過分享成長(zhǎng)的喜悅，實(shí)現(xiàn)更加完整的成長(zhǎng)。
完整的成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)的旅程，在這個(gè)過程中，我們會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)和困難。然而，只要我們學(xué)會(huì)接納不完美的自己，設(shè)定合理的目標(biāo)，傾聽他人的聲音和意見，保持積極的心態(tài)和樂觀的態(tài)度，并與他人分享成長(zhǎng)的喜悅，我們就能夠?qū)崿F(xiàn)真正的完整的成長(zhǎng)。在這個(gè)過程中，我們不僅會(huì)變得更加成熟和自信，還能夠發(fā)現(xiàn)更多的人生樂趣和意義。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇二
我讀這本書最大的收獲就是讓我體會(huì)到了一個(gè)孩子看世界的視角，有了一個(gè)奇妙的經(jīng)歷，每時(shí)每刻每頁，都有新的驚喜，原來孩子的世界是這樣。
總感覺自己的孩子身上有一種力量，讓他一會(huì)兒也閑不下來，只要是醒著，就不停地爬呀~找呀，站起來，坐下來，再爬~再找……一直到困了，餓了，才嚎出不耐煩的叫聲，來表達(dá)他的不滿?？戳藭幸粋€(gè)小例子，我會(huì)心的笑了，原來天下的孩子都一樣呀。例子是這樣的：
有一次一個(gè)長(zhǎng)輩問我：“你有沒有做過這樣的實(shí)驗(yàn)，模仿一個(gè)4歲孩子一天的活動(dòng)，他做什么，你就做什么?！彼又f，“我做了，但我模仿的時(shí)間都沒有超過一個(gè)早晨。他彎腰我就彎腰……他蹲下我就蹲下……他跑多遠(yuǎn)我就跑多遠(yuǎn)……最后我累得都不能動(dòng)彈了，但他什么事都沒有，該做什么還是做什么?！?/p>
原來，兒童在開始發(fā)現(xiàn)自己的身體，探索、開發(fā)自己的身體的時(shí)候，也和成人一樣著迷，也會(huì)充滿挑戰(zhàn)和探險(xiǎn)精神。當(dāng)身體的一種功能被喚醒，兒童就會(huì)盡情地重復(fù)使用，反復(fù)練習(xí)，一直到他自己困了累了，才會(huì)躺下。
同時(shí)，兒童的生命特質(zhì)也是非常重要的，也就是說，對(duì)于兒童，身體就是認(rèn)知、是感覺、是情緒、是心理、是精神，他們是一體的，并通過身體的活動(dòng)來體現(xiàn)渾然一體……當(dāng)兒童在做某種身體活動(dòng)時(shí)，他不僅在發(fā)現(xiàn)和探索身體，也在用身體的活動(dòng)表達(dá)自己的情緒、感覺、心理、認(rèn)知和精神。
在教育和成長(zhǎng)的歷程中，我們必須從對(duì)生命的真正了解開始，這也許會(huì)使我們更驚喜地發(fā)現(xiàn)兒童的智慧！
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇三
雨，焦躁而紊亂，淅瀝淅瀝地潑灑下來，如同倉(cāng)皇逃竄的馬蹄，踢打著城市的胸膛。即便如此，還是澆不熄我心中的快樂心情，因?yàn)槲壹磳⒁巴诖丫玫某砷L(zhǎng)營(yíng)。來到了學(xué)校的集合地點(diǎn)，眼前滿是一片黑壓壓的人群，每人臉上都流露出興奮的表情，高興的交談聲與老師此起彼落的整隊(duì)聲不絕于耳。當(dāng)一切準(zhǔn)備就緒，就要前往目的地!
游覽車上，我們認(rèn)識(shí)了幽默又開朗“小新”教官，她訓(xùn)練同學(xué)們彼此間的默契與向心力，并帶領(lǐng)我們度過了愉快的旅途時(shí)光。來到了目的地，首先映入眼簾的是滿山蓊郁，空氣也十分清新。此時(shí)教官開始對(duì)我們“下馬威”，也就是教官說什么，你就要做什么，要是有人做的不夠確實(shí)或不服從，全隊(duì)都會(huì)被處罰，這樣的“連坐法”，使我感到膽顫心驚，只能像一只被抓住尾巴的老鼠，乖乖地服從命令。
結(jié)束了令人震撼的“下馬威”，教官帶領(lǐng)同學(xué)們到漆彈場(chǎng)，原來我們要進(jìn)行的是“定靶射擊”，教官發(fā)給每人一小包像巧克力球的漆彈并開始講解打漆彈的注意事項(xiàng)，一開始要先蹲低身體小心翼翼地鉆過網(wǎng)子，再跳過繩子，最后來到目的地聽從教官指令進(jìn)行射擊，當(dāng)時(shí)正在下著小雨，氣溫很低，連呼吸都會(huì)吐出白霧，十分有野戰(zhàn)的滋味，當(dāng)我按下第一發(fā)子彈時(shí)，子彈像高速行駛中的賽車般“答!”的一聲沖出去，快到連影子都看不見，而槍口上還微微冒著煙呢!
夕陽迫不及待地投入山坳的懷抱，似乎要與黑夜分享來臨的盛宴。令人熱血澎湃的晚會(huì)即將要開始。晚會(huì)節(jié)目由各班派出一些同學(xué)跳舞，每場(chǎng)節(jié)目之間會(huì)有中場(chǎng)休息，會(huì)撥放一些流行歌曲，同學(xué)們這時(shí)開始熱情地歡呼，其聲音之大簡(jiǎn)直要將屋頂掀翻了，甚至到了“瘋狂”的地步，會(huì)場(chǎng)內(nèi)掌聲與尖叫聲如大雨過后的激流般爆發(fā)，似乎要與會(huì)場(chǎng)外的滂沱大雨比賽，任誰也會(huì)被這股歡樂的氣氛感染，因?yàn)槲抑?，此時(shí)此刻，我們的心都是相連的！
到了第二天最后的行程“技能考驗(yàn)”，這項(xiàng)活動(dòng)是考驗(yàn)學(xué)生們搭帳棚、三角巾包扎、繩結(jié)與律動(dòng)的技巧，每人都要參加一項(xiàng)比賽。當(dāng)裁判吹起開始哨音的時(shí)，同學(xué)們都開始賣力地為自己班級(jí)的選手加油打氣，時(shí)間一分一秒的流逝，加油聲也愈來愈響亮，結(jié)束的哨音響起，評(píng)分人員也開始進(jìn)行評(píng)估，此刻每班都屏氣凝神的聆聽，最后裁判宣布繩結(jié)比賽的成績(jī)：“三班第一名!”，我們班立刻爆出一震響徹云霄的掌聲與歡呼聲，同學(xué)們都沉浸在勝利的喜悅中，為這次的旅行畫下了完美的句點(diǎn)。
結(jié)束了最后的行程，我們也即將踏上歸途。在這次的'活動(dòng)中，或許因?yàn)橄轮笥甓鴾喩頋窳芰?；或許因?yàn)楹渌趲づ穸皇娣?，但相信這會(huì)在我的心中留下開心而難忘的一頁。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇四
第一段：引言和背景介紹（200字）。
完整的成長(zhǎng)是每個(gè)人都需要經(jīng)歷的過程，它是一個(gè)漸進(jìn)的過程，分為幾個(gè)關(guān)鍵的階段。而這篇文章將重點(diǎn)探討成長(zhǎng)的第九章——心得體會(huì)。在這一階段，我們將直面自己的內(nèi)心世界，從而認(rèn)識(shí)自己的情緒和需求。通過經(jīng)歷和理解自己的情緒，我們可以更好地管理情緒，建立健康的人際關(guān)系，并最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。
第二段：認(rèn)知和接受情緒（200字）。
成長(zhǎng)的第九章，心得體會(huì)的核心在于認(rèn)知和接受自己的情緒。每個(gè)人都有情緒，但很多時(shí)候我們會(huì)忽視或抑制自己的情緒，這樣做只會(huì)讓情緒積壓，導(dǎo)致更大的問題。相比之下，當(dāng)我們能夠認(rèn)知和接受自己的情緒時(shí)，我們就能夠更好地處理它們。這需要我們學(xué)會(huì)傾聽自己的內(nèi)心，關(guān)注并體驗(yàn)我們的情緒，而非輕描淡寫地忽視它們。只有當(dāng)我們真正接受和認(rèn)知自己的情緒時(shí)，我們才能夠以更平靜和理性的方式應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力。
第三段：管理情緒和建立健康的人際關(guān)系（250字）。
隨著對(duì)情緒的認(rèn)知和接受，我們需要學(xué)會(huì)如何有效地管理情緒。這意味著我們要學(xué)會(huì)調(diào)整情緒的表達(dá)方式，使其更加積極和適當(dāng)。情緒管理不僅對(duì)個(gè)人的內(nèi)心環(huán)境有益，同時(shí)也對(duì)我們的人際關(guān)系產(chǎn)生重要影響。通過理解自己的情緒和與他人的情感互動(dòng)，我們可以更好地交流和建立健康的人際關(guān)系。在這個(gè)過程中，關(guān)鍵的一點(diǎn)是學(xué)會(huì)傾聽并尊重他人的情感，以及表達(dá)自己的感受和需求。當(dāng)我們能夠以理解和尊重的方式與他人溝通時(shí)，我們會(huì)發(fā)現(xiàn)人際關(guān)系更加和諧，我們也會(huì)更加成熟和能干。
第四段：通過情緒成長(zhǎng)和實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)（250字）。
情緒的認(rèn)知、接受和管理是我們實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)的重要一步。它們幫助我們更深入地了解自己，強(qiáng)化個(gè)人的內(nèi)在力量，并激發(fā)我們追求更高目標(biāo)的動(dòng)力。通過情緒成長(zhǎng)，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)和壓力，從而更好地實(shí)現(xiàn)我們的潛力。我們會(huì)意識(shí)到，情緒是生活中一種自然而重要的元素，我們需要和它們和平相處。當(dāng)我們學(xué)會(huì)與自己的情緒和諧共處時(shí)，我們便能夠堅(jiān)定而明確地走向自己的目標(biāo)。
第五段：總結(jié)和展望（250字）。
成長(zhǎng)的第九章——心得體會(huì)，是一個(gè)關(guān)于情緒的探索和學(xué)習(xí)的過程。通過認(rèn)知和接受情緒，我們能夠管理情緒，建立健康的人際關(guān)系，并最終實(shí)現(xiàn)自我成長(zhǎng)。這個(gè)過程需要時(shí)間和耐心，但是它帶給我們的收獲是巨大的。在未來的成長(zhǎng)之路上，我們應(yīng)該堅(jiān)持不懈地繼續(xù)探索和學(xué)習(xí)，發(fā)展更多的情緒智慧，以實(shí)現(xiàn)自己更高層次的成長(zhǎng)。只有通過情緒的成熟和發(fā)展，我們才能夠成為更完整、更強(qiáng)大的人。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇五
《完整的成長(zhǎng)》是一部自我成長(zhǎng)的好著，由阿斯特拉德·拉法利埃所著。這本書中包含著許多關(guān)于如何完整地成長(zhǎng)的內(nèi)容。在這本書的第八章中，作者談到了人們的情感成長(zhǎng)，以及如何找到內(nèi)心的平衡點(diǎn)。下面就讓我來談?wù)勎覍?duì)這一章的心得體會(huì)吧。
第二段：尋找平衡點(diǎn)是情感成長(zhǎng)的關(guān)鍵
在人類的歷史長(zhǎng)河中，情感一直是人們不可或缺的一部分，但情感好像也一直是人們感到煩惱、不知所措的重要原因之一。在情感成長(zhǎng)的過程中，人們必須學(xué)會(huì)處理各種復(fù)雜的情感，如愛、恨、喜、怒、哀、樂等。在這個(gè)過程中，尋找平衡點(diǎn)變得尤為重要。就像書中所言，只有當(dāng)情感在平衡點(diǎn)上時(shí)，才能真正地進(jìn)入成熟階段。因此，在情感成長(zhǎng)的過程中，尋找平衡點(diǎn)是關(guān)鍵。
第三段：原諒是情感成長(zhǎng)的必要過程
在我們的生活中，不管是與朋友之間的摩擦，還是親密關(guān)系中的磨合，都需要我們?nèi)ピ?。在這一章中，作者強(qiáng)調(diào)了原諒作為一個(gè)必要過程的重要性。原諒不僅能夠解決矛盾、減少緊張情緒的發(fā)生，更能夠幫助放下過去的錯(cuò)誤、創(chuàng)傷。當(dāng)然，并不是什么都可以被原諒，這需要我們?cè)谌穗H關(guān)系的交往中進(jìn)行把握。但是，將原諒融入日常生活中，可以使我們的人際關(guān)系更加美好。
第四段：培養(yǎng)人際關(guān)系的能力
人際關(guān)系是我們每個(gè)人都無法避免的一部分，它需要我們時(shí)刻維系，并進(jìn)行磨合。這迫使我們不斷地學(xué)習(xí)如何處理矛盾，保持溝通的暢通，建立穩(wěn)定的人際關(guān)系。在此過程中，培養(yǎng)人際關(guān)系的能力也是至關(guān)重要的。這包括了如何理解別人的情感需求、如何制定合理的溝通方案、如何調(diào)整個(gè)人情緒、如何提高自身情感智商等等，這些也是情感成長(zhǎng)中必不可少的一部分。
第五段：結(jié)語
綜上所述，《完整的成長(zhǎng)》這本書是一本值得認(rèn)真閱讀的自我成長(zhǎng)書籍。在這本書的第八章，我們能夠看到人類情感成長(zhǎng)的重要性以及為此付出的努力。作為一個(gè)年輕人，在不斷成長(zhǎng)中和學(xué)習(xí)中，我們需要學(xué)會(huì)如何處理情感，尋找內(nèi)心的平衡點(diǎn)，培養(yǎng)人際關(guān)系這些方面，讓自己的情感得到充分的成長(zhǎng)，走出自己的人生路徑。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇六
本周一下午，兒子班上的賀老師和李老師來我們家進(jìn)行家訪，對(duì)于剛上學(xué)前班的孩子來說是個(gè)新鮮事情，對(duì)于以前也當(dāng)過老師的我來說卻有一番久違的親切感。交流一番，感受深刻，我發(fā)自心底的坦言，“教師家訪太有必要了！教師與家長(zhǎng)、學(xué)生面對(duì)面溝通，是教育學(xué)生的最好方式”。
家訪很重要
家訪工作是家庭教育與學(xué)校教育相互溝通的重要紐帶，父母是孩子的第一任老師，家庭教育對(duì)孩子的成長(zhǎng)起著舉足輕重的作用，為促進(jìn)學(xué)生更好地成長(zhǎng)進(jìn)步，教師應(yīng)該在教育過程中盡量多爭(zhēng)取家長(zhǎng)的配合，很多時(shí)候可以起到事半功倍的效果。
首先家訪可以讓老師切身感受學(xué)生的成長(zhǎng)環(huán)境。教師通過家訪可以充分了解家長(zhǎng)的性格特征、文化素質(zhì)和家庭教育等狀況，在以后的教育中可以對(duì)學(xué)生進(jìn)行全面認(rèn)識(shí)、分析、理解，真正實(shí)現(xiàn)“一把鑰匙開一把鎖”，真正實(shí)現(xiàn)因材施教。其次家訪可以使家長(zhǎng)和教師達(dá)成共識(shí)。教師登門家訪，與學(xué)生、家長(zhǎng)架起了聯(lián)系與溝通的橋梁，三者共處一室，平等交流，拉近了彼此心理距離，有利于及時(shí)交換意見，也有助于達(dá)成共識(shí)，商量出解決問題的辦法。最后家訪更易于讓孩子接受。家訪這種面對(duì)面的交流，是一種親切而又平等的交流方式，更易于讓小孩子接受，比把家長(zhǎng)請(qǐng)到學(xué)校去效果好得多。而且家訪時(shí)教師是有備而來，對(duì)于孩子各方面的情況，由于時(shí)間充足，老師會(huì)談得更加透徹、全面，尤其有利于家長(zhǎng)了解孩子在校表現(xiàn)，也有$2老師了解學(xué)生在家里的表現(xiàn)，進(jìn)而更加有針對(duì)性地幫助孩子全面提高，促進(jìn)其健康成長(zhǎng)。
盡管現(xiàn)在通訊發(fā)達(dá)，教師和家長(zhǎng)可以通過電話、手機(jī)短信、qq、互聯(lián)網(wǎng)等各種方式進(jìn)行交流，但我認(rèn)為家訪這種面對(duì)面的交流效果會(huì)更好，我想隨著社會(huì)對(duì)德育工作的重視，家訪工作肯定會(huì)是教師工作的一個(gè)重要組成部分，并且會(huì)變得更加經(jīng)常和普及。
教師很負(fù)責(zé)
本次家訪，使我認(rèn)識(shí)了兩位對(duì)教育事業(yè)高度負(fù)責(zé)的好老師，兒子今年才上學(xué)前班，在我眼中學(xué)前班的老師和幼兒園的老師都是差不多的，基本上都是在混日子?？墒沁@兩位老師卻給了我不同尋常的感受，讓我倍感欣慰。孩子數(shù)學(xué)比較有天賦，教數(shù)學(xué)的李老師因勢(shì)利導(dǎo)讓孩子越學(xué)越有興趣，在學(xué)校都成了眾所周知的“數(shù)學(xué)天才”。在生活上李老師也是傾心照顧，中午帶去食堂吃飯，孩子挑食有時(shí)候甚至不吃飯，李老師盡量挑他喜歡的菜吃或者慢慢哄他吃，飯后領(lǐng)到寢室去睡覺，孩子睡覺喜歡流汗，李老師總是把孩子放在自己身邊睡著，好給孩子擦汗，像奶奶照顧孫子一樣照顧孩子，我聽后很是感動(dòng)，對(duì)老師這樣負(fù)責(zé)的態(tài)度我除了感激就是敬佩。孩子剛學(xué)拼音有點(diǎn)吃力，有時(shí)候不會(huì)讀就喜歡哭鼻子甚至躲到桌子底下去，教語的賀老師不僅在學(xué)習(xí)上耐心進(jìn)行輔導(dǎo)，更主要是幫助孩子克服自卑心理，在學(xué)習(xí)上及時(shí)跟我們家長(zhǎng)溝通，要求我們?cè)诩覍?duì)孩子多進(jìn)行輔導(dǎo)，最好制成卡片每天在家反復(fù)讀，經(jīng)過或老師的耐心輔導(dǎo)和我們家長(zhǎng)的天天輔導(dǎo)，孩子逐漸熟練地掌握了拼音的讀法，老師檢查再也不怕了，現(xiàn)在每天晚上睡覺前還主動(dòng)要求讀拼音和課文。在學(xué)校李老師還經(jīng)常讓孩子在同學(xué)們面前表現(xiàn)自己，在很多場(chǎng)合公開表揚(yáng)孩子，隨著對(duì)拼音的熟悉，孩子也漸漸克服了自卑的心理，再也不往桌子底下躲藏了。家訪讓我再一次感受到教師工作的神圣與偉大，感受到教師承擔(dān)的社會(huì)責(zé)任，也感受到作為人師的壓力。特別是兩位老師對(duì)孩子的悉心照顧，讓孩子在學(xué)習(xí)和生活上都有了很大的變化。作為家長(zhǎng)，我很是感謝。
孩子很開心
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇七
在麗達(dá)瑜伽工作，精神上的收獲大于經(jīng)濟(jì)的收獲，感謝有這樣一個(gè)空間，匯集了智慧的人，很感謝在我對(duì)兒子成長(zhǎng)過程迷惑時(shí)，有一位伽友為我介紹了這樣一本書——《完整的成長(zhǎng)》，不僅幫助我更好的給兒子一個(gè)成長(zhǎng)環(huán)境，也幫助了我自己重新省視我的童年并更好的讓自己成長(zhǎng)。
我們成年人選擇靈修或選擇信仰或選擇瑜伽修行等等，大多數(shù)人是因?yàn)樾撵`的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少數(shù)人是為了更高一層的精神。
因?yàn)槲易约壕褪沁@樣，修來修去，仍然迷惑，控制來控制去，感覺壓抑，當(dāng)看過這本書以后，我才明白，原來是因?yàn)樽约旱膬?nèi)在一直都沒有長(zhǎng)成熟，長(zhǎng)成熟的只是一個(gè)軀殼，我們的內(nèi)在世界：情緒、感覺、心理、認(rèn)知、精神，都沒有很好的成長(zhǎng)。
沒能很好的成長(zhǎng)，是因?yàn)槲覀冃〉臅r(shí)候，還很弱小的時(shí)候，被比我們強(qiáng)大的人給剝奪了。常常聽到大人不讓孩子哭，不讓孩子鬧，不讓孩子這樣，那樣，卻沒有很細(xì)心的奈心的關(guān)注一下，孩子心里在想什么?他們想認(rèn)知什么，感覺什么?今天還聽到爺爺奶奶，為了孩子順從他們的心意，而恐嚇?biāo)?，如果你要哭，爺爺就走了，如果你要和媽媽，奶奶就自己出去玩了，就帶別的小朋友去玩了，孩子整天活在恐嚇中，在他需要照顧的年齡，那么孩子就慢慢失去了自我，為了討好大人的心意，去做違背自我的事，那我們小時(shí)候，可想而知，我們更是在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)出來的，所以我們沒有了自我，會(huì)變成或倔強(qiáng)，或脆弱，或強(qiáng)勢(shì)。
“在生活中，如果我們回到我們的內(nèi)在，我們發(fā)現(xiàn)的應(yīng)該是這樣：我們有時(shí)是情緒的，有時(shí)是感覺的，有時(shí)是思維的，有時(shí)是心理的，有時(shí)是精神的……由于我們反它們看成是我們自己本身，所以它們便學(xué)步豐統(tǒng)治我們。所以，一會(huì)兒我們被情緒控制了，一會(huì)兒我們被心理控制了，一會(huì)兒我們被頭腦控制了……就像我們很多人的生活一樣。有時(shí)我們被別人控制了，有時(shí)我們控制了別人，有時(shí)被外在的環(huán)境控制了……內(nèi)在也有著“權(quán)力斗爭(zhēng)”。我們的內(nèi)在也常常相互控制著，“政變”、“篡奪王位”，這就是我們內(nèi)在的掙扎和焦慮。”
沒有誕生自我的人，依然可以依靠外力馴化成長(zhǎng)，只是成長(zhǎng)起來的人是一個(gè)“小我”，小我就是我們不自覺得在處事說話的時(shí)候，會(huì)反射出生命中某個(gè)人的影子，可能是媽媽，也可能是爸爸，或老師，或在你成長(zhǎng)中侵入你精神里的一些人。
“由于小我是由外力促成，由外力馴化而成，因此小我就自然地時(shí)刻感應(yīng)著外在的變換。外在的世界就是小我的鏡子：外在的贊美，小我就倍感有價(jià)值;(我想這也是為什么很多人喜歡聽好聽的話，喜歡人拍馬屁)外在貶斥，小我就倍感自卑;(所以，如果遇到一點(diǎn)別人對(duì)我們的否定，就會(huì)燃起內(nèi)心的怒火或難過)外在風(fēng)云變幻，小我的情緒、感覺、心理、念頭也變化無常……你永遠(yuǎn)是外在的反應(yīng)，你就沒有尊嚴(yán)，沒有自我價(jià)值感。想想我們成人，想想我們面對(duì)每一種關(guān)系時(shí)內(nèi)在的變幻無常和動(dòng)蕩，我們自主、獨(dú)立、定力的如如不動(dòng)空間依賴什么?我們的喜悅、幸福依賴什么?我們的尊嚴(yán)和價(jià)值感空間依賴什么?我們空間是誰?”
現(xiàn)在我們要考慮的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回來，那樣，我們有一個(gè)完善的自我，就會(huì)是安寧的、安然的、清明的、喜悅的、理智的、智慧的、和諧的。我們的靈修也好，佛性也好，必自然的顯現(xiàn)出來。
至少有兩樣?xùn)|西可以幫助你成為自己的主人，以完善自我：內(nèi)在的力量和愛。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇八
“完整的成長(zhǎng)”是人類在不同階段的發(fā)展過程中必經(jīng)之路，也是每個(gè)人的必修課程。本節(jié)課程講述了第八章，即“心靈成長(zhǎng)”。這一章節(jié)深入探討了心靈成長(zhǎng)的重要性和實(shí)現(xiàn)方法，引領(lǐng)人們逐步邁向心智之門，使內(nèi)心更加強(qiáng)大，更契合自己的心靈價(jià)值觀與人生目標(biāo)。
第二段：心靈成長(zhǎng)的重要性。
心靈成長(zhǎng)對(duì)每個(gè)人的生活都有著非常重要的作用。它能夠幫助我們提高自身的情感智商、發(fā)掘人性深處的美好、增強(qiáng)自我預(yù)防意識(shí)、減少焦慮和壓力等。在當(dāng)前快節(jié)奏的生活中，人們往往忽視了感受生命、關(guān)注他人的美好和情感孝道等價(jià)值，這些都是心靈成長(zhǎng)的重要方面。
第三段：實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)的方法。
要實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)，我們需要不斷的努力和探索。首先，要提升自身意識(shí)的格局，注重個(gè)人的人際關(guān)系，尊重他人并學(xué)習(xí)傾聽。其次，要認(rèn)真思考生命的意義，不斷探索內(nèi)心和身心的關(guān)系，保持內(nèi)心的平衡和穩(wěn)定。還要加強(qiáng)社會(huì)參與，擁抱更多的社會(huì)活動(dòng)，與人互動(dòng)，發(fā)掘內(nèi)心潛力。
第四段：實(shí)踐心靈成長(zhǎng)的重要性。
實(shí)踐是實(shí)現(xiàn)心靈成長(zhǎng)的重要途徑。通過實(shí)際的行動(dòng)，我們可以不斷地培養(yǎng)我們內(nèi)心的品質(zhì)和修養(yǎng)，使自己成為一個(gè)更加優(yōu)秀的人。實(shí)踐需要自我探索和闖蕩，也需要環(huán)境和人際支持。在實(shí)踐中，我們應(yīng)該注重非人類的存在，培養(yǎng)感恩心態(tài)，學(xué)會(huì)與世界協(xié)調(diào)和諧相處。
第五段：結(jié)語。
心靈成長(zhǎng)是一條漫長(zhǎng)而美好的旅程，它培育出的一顆堅(jiān)實(shí)的內(nèi)在心靈不僅確保我們更容易獲得成功和嘗到生活的美味，同時(shí)還可以體現(xiàn)出人類精神深處的美好品質(zhì)和高度，從而成為一道絢麗的獨(dú)特風(fēng)景。感謝本節(jié)課程對(duì)我們心靈成長(zhǎng)的啟發(fā)和激發(fā)，讓我們?cè)谶@樣一個(gè)競(jìng)爭(zhēng)而緊張的社會(huì)里找到了一片屬于自己內(nèi)心平和的世外桃源。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇九
成長(zhǎng)是一條曲折而又遼闊的大道，我們?cè)谄渲凶哌^了點(diǎn)點(diǎn)滴滴?；仡欉@些點(diǎn)滴，我不禁感慨萬分。在這一章中，我想要談?wù)勗诔砷L(zhǎng)過程中，我所經(jīng)歷的一些重要的里程碑。
首先，我發(fā)現(xiàn)一個(gè)重要的事實(shí)，那就是成長(zhǎng)并非一帆風(fēng)順。正如野火燒不盡，春風(fēng)吹又生，我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上總會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。因此，勇氣和毅力是我們成功成長(zhǎng)的關(guān)鍵。無論是在學(xué)業(yè)上，還是在人際關(guān)系上，我都遇到了一些挫折。然而，每一次挫折都成為了我邁向成功的階梯。我意識(shí)到，只有敢于迎接挑戰(zhàn)和面對(duì)困難，我們才能不斷突破自身的局限，實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。
第二章：學(xué)會(huì)傾聽內(nèi)心的聲音
在成長(zhǎng)的過程中，我們經(jīng)常會(huì)面臨選擇的問題。而在作出正確選擇的關(guān)鍵，既不是聽從外界的聲音，也不是隨波逐流，而是學(xué)會(huì)傾聽自己內(nèi)心的聲音。
我曾經(jīng)面臨過一個(gè)重要的抉擇：是按照父母的期望，選擇一個(gè)看起來安穩(wěn)但并非內(nèi)心所向的職業(yè)，還是追求自己的夢(mèng)想？當(dāng)時(shí)我陷入了迷茫中，不知道如何做出決定。然而，通過反思和深思熟慮，我漸漸明白，自己的幸福和滿足并非來自于外界的認(rèn)可和物質(zhì)的利益，而是來自于對(duì)自己內(nèi)心的尊重和追求。最終，我選擇了追求自己的夢(mèng)想，并放棄了安穩(wěn)但并無激情的職業(yè)。盡管面臨困難和壓力，但這個(gè)選擇讓我感到無比的快樂和滿足。
第三章：與人為善，建立良好的人際關(guān)系
成長(zhǎng)的過程中，我們不可避免地與各種各樣的人相遇和相處。而如何與人為善，建立良好的人際關(guān)系，則成為了一個(gè)重要而又不容忽視的課題。
我曾經(jīng)遇到過一個(gè)與我性格迥異的同學(xué)。他經(jīng)常言語尖銳，且對(duì)他人漠不關(guān)心。在與他相處的過程中，我感覺自己受到了很大的傷害和挫折。然而，我沒有選擇與他對(duì)立或報(bào)復(fù)，而是主動(dòng)向他伸出了友誼之手。最開始，他對(duì)我的好意并不以為然，但慢慢地，他開始改變了自己。他開始對(duì)我敞開心扉，有時(shí)甚至主動(dòng)向我尋求幫助。通過與他的相處，我深刻地理解到，與人為善和包容他人的不同之處，才能夠建立起真正的友誼和良好的人際關(guān)系。
第四章：成長(zhǎng)的意義在于激發(fā)內(nèi)在的潛能
成長(zhǎng)是一個(gè)讓我們變得更加強(qiáng)大和自信的過程。它的意義不僅僅在于獲得更多的知識(shí)和技能，還在于激發(fā)內(nèi)在的潛能，發(fā)現(xiàn)自己的價(jià)值和使命。
在成長(zhǎng)的過程中，我逐漸發(fā)現(xiàn)自己對(duì)環(huán)保事業(yè)的熱情和才能。我主動(dòng)參與了學(xué)校的環(huán)保社團(tuán)，并積極參與各種環(huán)境保護(hù)活動(dòng)。通過這些經(jīng)歷，我不僅了解了環(huán)保的重要性，還發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)于改善環(huán)境的使命感。盡管這條路并不容易，但我深信只要堅(jiān)持，就能夠?yàn)榄h(huán)境保護(hù)做出自己的貢獻(xiàn)，改變世界。
第五章：成長(zhǎng)的道路永無止境
成長(zhǎng)是一個(gè)永無止境的過程，我們可能會(huì)在其中迷失方向，也可能在其中遇到挫折和失敗。然而，只要保持對(duì)成長(zhǎng)的熱愛和追求，我們就能夠克服一切困難，取得成功。
在成長(zhǎng)的第九章中，我深刻體會(huì)到了成長(zhǎng)的重要性和意義。我明白了勇氣和毅力的重要性，學(xué)會(huì)了傾聽內(nèi)心的聲音，建立了良好的人際關(guān)系，發(fā)現(xiàn)并發(fā)揮了自己的潛能。這些經(jīng)歷讓我對(duì)成長(zhǎng)充滿了信心和希望，同時(shí)也讓我明白了成長(zhǎng)的道路永無止境。
無論將來會(huì)遇到什么樣的困難和挑戰(zhàn)，我都會(huì)堅(jiān)持不懈地追求成長(zhǎng)，不斷超越自己，在實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的路上不斷成長(zhǎng)。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十
《完整的成長(zhǎng)》這本書是由兒童教育專家孫瑞雪所編著的。這本書給我們闡述了如何讓幼兒成為自己身體、情緒、感覺、心理、認(rèn)知和精神的主人。
之所以讀這本書是因?yàn)榧依镎糜袃蓚€(gè)上幼兒園的寶寶想通過這本書來了解孩子的內(nèi)心世界，的確在這本書里我也找到了一些管理幼兒的方法，書里給我們列舉了大量的案例給我們講解如何關(guān)注孩子一點(diǎn)一滴的成長(zhǎng)，在讀這本書時(shí)腦子里總會(huì)浮現(xiàn)出自己兒子在日常生活中的事情，讓我不斷地反思自己平時(shí)教育孩子時(shí)的誤區(qū)。
書里提到兒童是自己的主人，寶寶是如何慢慢喚醒自己身體的各部位的，如果在這一時(shí)期我們總是過度的禁止和限制孩子的行為那么兒童對(duì)身體最早的探索、開發(fā)和創(chuàng)造，人體所蘊(yùn)含的潛能就不會(huì)被激發(fā)。比如孩子在兩個(gè)多月時(shí)總喜歡吃自己的小手，很多媽媽總感覺很不衛(wèi)生，制止孩子，其實(shí)這個(gè)時(shí)候是孩子發(fā)現(xiàn)認(rèn)識(shí)和使用手的一個(gè)過程，這個(gè)時(shí)候就讓他去啃，孩子稍大點(diǎn)我們怕他磕著碰著總是禁止他們最很多事情，這都是對(duì)孩子的禁錮，反復(fù)的活動(dòng)四肢，讓身體自由這就是兒童的第一自由，這對(duì)一個(gè)兒童來說非常重要。
人是情緒體，我們兒童尊重兒童就要尊重兒童的情緒并陪伴孩子情緒的成長(zhǎng)，很多孩子在不高興大哭的時(shí)候我們總是很焦慮想立刻制止孩子的之一行為，其實(shí)當(dāng)孩子哭時(shí)我們應(yīng)該讓孩子把這種情緒很好的流淌出來，讓孩子認(rèn)知自己的情緒并學(xué)會(huì)管理自己的情緒。
自己創(chuàng)造自己意味著不把創(chuàng)造自己的權(quán)利交給別人，意味著不被他人強(qiáng)制性的闖入的你的內(nèi)在而塑造你，意味著不成為別人的復(fù)制品。讓孩子成為他自己，這是人成長(zhǎng)的核心，也是教育的最核心。
不同階段的孩子有著不同的特點(diǎn)，通過讀這本書讓我在和自己孩子溝通和交流上找到了許多不錯(cuò)的方法，如果家里有0到6歲的寶媽建議讀讀這本書，個(gè)人感覺真的很不錯(cuò)。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十一
《完整的成長(zhǎng)》是一本關(guān)于兒童成長(zhǎng)的經(jīng)典著作。全書共分為七章，介紹了兒童心理、教育、溝通等方面的知識(shí)和實(shí)用技巧。第八章則是關(guān)于“心靈成長(zhǎng)的艱難之路”。在這一章節(jié)中，作者詳細(xì)講述了兒童成長(zhǎng)過程中所面臨的各種挑戰(zhàn)和困難，同時(shí)也提供了一些實(shí)用的建議和方法。在閱讀完這一章節(jié)后，我對(duì)兒童成長(zhǎng)有了更深入的認(rèn)識(shí)和體會(huì)。
第二段：心靈成長(zhǎng)的艱難之路。
心靈成長(zhǎng)不是一件容易的事情。在經(jīng)歷了一些人生峰回路轉(zhuǎn)的事件后，我們可能會(huì)感到沮喪、困惑和失望。對(duì)于孩子們來說，成長(zhǎng)的路上也會(huì)遇到各種各樣的挑戰(zhàn)。比如，他們需要面對(duì)各種不同的情緒，如憤怒、悲傷、快樂等，還要學(xué)會(huì)處理自己的情緒和與他人的情感溝通。
第三段：父母的作用。
在孩子的成長(zhǎng)過程中，家庭是一個(gè)非常重要的因素。父母是孩子的第一任老師，他們的言行舉止會(huì)深刻影響孩子的性格和價(jià)值觀。因此，父母需要時(shí)刻關(guān)注自己的行為和言辭，并給孩子提供一個(gè)安全、穩(wěn)定、溫馨的家庭環(huán)境，幫助孩子克服成長(zhǎng)過程中遇到的困難。
第四段：自我培養(yǎng)和成長(zhǎng)。
在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母不可能一直陪伴在他們的身邊。因此，孩子需要學(xué)會(huì)自我培養(yǎng)和成長(zhǎng)。這包括認(rèn)識(shí)自己的長(zhǎng)處和短處，制定目標(biāo)和計(jì)劃，積極思考和探索，以及保持積極向上的心態(tài)。這些能夠幫助孩子在面對(duì)各種挑戰(zhàn)時(shí)更加從容和堅(jiān)定。
第五段：結(jié)語。
通過閱讀《完整的成長(zhǎng)》第八章，我認(rèn)識(shí)到心靈成長(zhǎng)需要我們不斷探索、嘗試，甚至經(jīng)歷一些挫折和失敗。在這個(gè)過程中，我們需要付出努力，學(xué)會(huì)自我反思和調(diào)整，同時(shí)也需要接受來自外界的幫助和支持。我相信，在這條美麗的成長(zhǎng)之路上，我們都會(huì)變得更加堅(jiān)強(qiáng)、更加快樂、更加成功。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十二
假期再次捧起孫瑞雪的《完整的成長(zhǎng)》這本書，細(xì)細(xì)品讀，收獲很大，對(duì)如何為兒童創(chuàng)設(shè)一個(gè)完整成長(zhǎng)的空間有了更深的思考。
本書講述兒童如何在成人創(chuàng)造的外在的世界中創(chuàng)造“自我”，讓兒童成為自己身體、情緒、感覺、心理、認(rèn)知和精神的主人，如何在關(guān)愛兒童的同時(shí)看到兒童自我成長(zhǎng)的力量，將其培養(yǎng)成一個(gè)完整的人。她提倡對(duì)兒童生命的尊重，全是完整的人與完整的成長(zhǎng)的真正內(nèi)涵。本書最后還介紹了兒童發(fā)展的不同理論，以幫助讀著更好地理解兒童的發(fā)展規(guī)律及發(fā)展過程。
書中寫道“身體是屬于兒童自己的，他需要自由地支配他。父母教師要做的，就是巡邏在兒童活動(dòng)的邊界上，在鼓勵(lì)和分享中保護(hù)兒童，讓他們學(xué)會(huì)自我保護(hù)。如果被允許之后才可以探究，人就沒有了自主和自由的意識(shí)?！倍谌粘Ｉ钪?，老師和家長(zhǎng)更多地替代孩子，活動(dòng)或玩的時(shí)候，總是告訴他們“不能這樣、不能那樣、小心這個(gè)、小心那個(gè)……”不但孩子的身體不能自由支配，而且孩子的思維也被替代，孩子們失去了創(chuàng)造自己的機(jī)會(huì)。
這不由得使我想起三年級(jí)男孩兒的最愛——長(zhǎng)尾夾。長(zhǎng)尾夾不就是數(shù)學(xué)老師要求學(xué)生夾卷子的小夾子嗎?有什么好玩的?如果你仔細(xì)觀察，就會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子們的創(chuàng)造，他們會(huì)把幾個(gè)夾子組合在一起，變成另類的陀螺，他們?cè)谧雷由稀⒌厣喜粩鄧L試、不斷改進(jìn)、不斷完善;他們會(huì)自發(fā)地組織幾個(gè)人進(jìn)行比賽，在比賽的過程中，形成了他們獨(dú)有的規(guī)則;在玩的過程中，學(xué)會(huì)了溝通，學(xué)會(huì)了相處。這就是自由支配的魅力。
我們知道7歲至12歲兒童開始對(duì)有意識(shí)地協(xié)調(diào)自己的動(dòng)作有了極大的興趣。他們喜歡跳繩、滾圈、騎馬、蹦蹦跳，這些都是有規(guī)則的身體活動(dòng)和游戲。幾乎每一樣游戲中他們都會(huì)使用意識(shí)。此時(shí)兒童認(rèn)知的發(fā)展使得孩子可以通過認(rèn)知來確認(rèn)自己的身體，設(shè)計(jì)活動(dòng)來自主游戲、自主運(yùn)用身體。就那孩子們喜歡的躲避球來說，在玩的過程中，孩子們邊玩邊形成規(guī)則，比如：怎樣分幫、怎樣確定發(fā)球權(quán)、在同時(shí)得到球的時(shí)候到底由誰來打、犯規(guī)了怎么辦、比賽的時(shí)候應(yīng)該采取什么樣的策略……這些都是在玩的過程中不斷完善，完善的過程中孩子們也不斷成長(zhǎng)。凡是可以考驗(yàn)自由運(yùn)動(dòng)身體的地方，愉悅和自由的兒童都會(huì)不厭其煩地攀爬行走，極盡全力張揚(yáng)著自己，張揚(yáng)著終于可以完成使用身體每一部分的喜悅。對(duì)他們來說，身體自由了，他們創(chuàng)造了一個(gè)自己的身體。如果不讓兒童感知與經(jīng)驗(yàn)，那就意味著讓兒童失去自己的人生。
所以我們應(yīng)該給孩子更多自主的機(jī)會(huì)，提供更多自主的空間，讓他們盡情展示，盡情創(chuàng)造自己，做自己的主人。只有這樣他們才能從出生開始，就是自己身體的主人，自己情緒的主人，自己感覺的主人，自己心理的主人，自己認(rèn)知的主人，自己精神的主人，才能真正完整的成長(zhǎng)。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十三
我今天分享的內(nèi)容是《完整成長(zhǎng)》第十一章《再談感覺》。孫瑞雪老師在《完整成長(zhǎng)》整本書內(nèi)容完整之余，再談感覺，可見感覺在兒童生命成長(zhǎng)中的作用如此重要。
嬰兒剛出生時(shí)，有成人所沒有的看見明暗的快樂感。我們時(shí)?？吹绞焖膵雰海樕铣霈F(xiàn)著各種豐富的表情，時(shí)而咧嘴微笑，時(shí)而睜開眼，時(shí)而又要哭，“面由心生”，這說明熟睡中的嬰兒，內(nèi)心還在經(jīng)歷復(fù)雜的內(nèi)心感覺。嬰兒的快樂感出現(xiàn)在他每一個(gè)活動(dòng)中。嬰兒用自己的能力去開門，在開門中獲得了一種能力，這使他感覺非常快樂，每個(gè)嬰兒每時(shí)每刻都在創(chuàng)造自我，這樣的創(chuàng)造只有極少的成人會(huì)有。
我家寶寶三個(gè)多月時(shí)，我每次抱她時(shí)，她都會(huì)用他的小手握住我的食指，漸漸長(zhǎng)大以后，她經(jīng)常把小手往嘴里放，我就把手拿開，還對(duì)他說不可以吃手的喲，手的使用使他有快樂感，吃手受阻使他有焦慮感?？鞓犯械幕顒?dòng)越來越多，身體有更加自由的感覺，嘴和手的感覺更加發(fā)展，對(duì)妨礙的抗?fàn)幐佑辛α扛小?/p>
我的孩子在成長(zhǎng)過程中，有一次吃雞蛋時(shí)，我?guī)退齽兞穗u蛋殼，她一下子就不高興起來，我們的幫助，打擾了孩子的認(rèn)知的秩序感和心理感覺。每次出門時(shí)，都是孩子開電梯門，一次不小心，我就給按了一下，她一下子就哭鬧起來，我說下次讓你按，她說不行，那我們下電梯重上來好嗎，也不行。我們的行為打亂了孩子每次都應(yīng)該是她來開電梯門的這種歸屬感和心理感覺。孩子生日那天，我給她買了盒生日蛋糕，她一直看著蛋糕，沒有吃蛋糕，過生日不僅僅是一個(gè)蛋糕，她要感覺和體驗(yàn)，帶上生日帽，看著閃閃發(fā)光的蠟燭那種高興和快樂的氣氛和情景。從嬰兒開始感覺就陪伴著我們。
人的生命的本質(zhì)是在創(chuàng)造中逐步完整的生命，是按照環(huán)境創(chuàng)建自身以便創(chuàng)建環(huán)境的生命。如果兒童的活動(dòng)一直受限，兒童的活動(dòng)以及因不能活動(dòng)而產(chǎn)生的焦慮感就會(huì)被大腦逐漸放棄。兒童不再有焦慮感，但他同時(shí)也失去了生命的活力。
琪琪4歲零5個(gè)月，她特別喜歡用珠子穿項(xiàng)鏈。她把串項(xiàng)鏈用的水晶珠子放進(jìn)一個(gè)小筆筒里，珠子的大小和質(zhì)地一模一樣，只是顏色有藍(lán)色、灰色、粉色、紫色、白色5種區(qū)分。剛開始她需要什么顏色的珠子時(shí)，就先看一眼，再把手伸進(jìn)筆筒里，拿一個(gè)她喜歡的顏色的珠子。
某一天，琪琪伸手摸了一個(gè)藍(lán)色的`珠子對(duì)媽媽說：“媽媽，你看，我想拿藍(lán)色我就拿到了。你猜，我怎么拿到的？”
媽媽說：“你是不是看見的”
琪琪說：“不是！”
媽媽說：“那你是怎么拿到的呢？”
琪琪愉悅地說：“我是感覺出來的。你猜，我是怎樣感覺出來的？”
媽媽說：“不知道。”
琪琪說：“我也不知道?！?/p>
所有的事情都可以用內(nèi)心的感覺去描述。在認(rèn)識(shí)到內(nèi)心感覺之后，可以說一切都是感覺，感覺是一切的基礎(chǔ)。兒童每時(shí)每刻都生活在內(nèi)心的感覺中。感覺是良知、善，即是道德的來源。
兒童必須是他感覺的主人。即使兒童的認(rèn)知尚未成長(zhǎng)起來，他時(shí)常還不能了解事情的來龍去脈，他也能感覺出人或是事物背后最深處的本質(zhì)。感覺使兒童不斷發(fā)現(xiàn)著新的世界，發(fā)現(xiàn)著自己，感覺普遍地存在于兒童的生活細(xì)節(jié)中，只是在大多數(shù)孩子那里沒有得到充分的使用和開發(fā)?！捌鋵?shí)，我們就生活在內(nèi)心感覺的海洋里！”幼兒是感覺的，而不是語言的生命，有了感覺，孩子就明白了。
青春期到了，這個(gè)已經(jīng)成長(zhǎng)起來的兒童，才可以進(jìn)入理性和抽象思維階段，深入這個(gè)外在的世界。只是，在我們的生命中，除了感覺，又加進(jìn)了更多的理性與抽象思維。無論你是成人還是孩子、老人，認(rèn)識(shí)自己內(nèi)在的世界都要從感覺開始，依然要靠感覺。無論從哪個(gè)角度來講，感覺都是無法替代的，它是兒童自己生命中發(fā)生的，是必須透過自己體驗(yàn)的。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十四
在麗達(dá)瑜伽工作，精神上的`收獲大于經(jīng)濟(jì)的收獲，感謝有這樣一個(gè)空間，匯集了智慧的人，很感謝在我對(duì)兒子成長(zhǎng)過程迷惑時(shí)，有一位伽友為我介紹了這樣一本書——《完整的成長(zhǎng)》，不僅幫助我更好的給兒子一個(gè)成長(zhǎng)環(huán)境，也幫助了我自己重新省視我的童年并更好的讓自己成長(zhǎng)。
我們成年人選擇靈修或選擇信仰或選擇瑜伽修行等等，大多數(shù)人是因?yàn)樾撵`的困惑和痛苦不解，才去修的，只有少數(shù)人是為了更高一層的精神。
因?yàn)槲易约壕褪沁@樣，修來修去，仍然迷惑，控制來控制去，感覺壓抑，當(dāng)看過這本書以后，我才明白，原來是因?yàn)樽约旱膬?nèi)在一直都沒有長(zhǎng)成熟，長(zhǎng)成熟的只是一個(gè)軀殼，我們的內(nèi)在世界：情緒、感覺、心理、認(rèn)知、精神，都沒有很好的成長(zhǎng)。
沒能很好的成長(zhǎng)，是因?yàn)槲覀冃〉臅r(shí)候，還很弱小的時(shí)候，被比我們強(qiáng)大的人給剝奪了。常常聽到大人不讓孩子哭，不讓孩子鬧，不讓孩子這樣，那樣，卻沒有很細(xì)心的奈心的關(guān)注一下，孩子心里在想什么？他們想認(rèn)知什么，感覺什么？今天還聽到爺爺奶奶，為了孩子順從他們的心意，而恐嚇?biāo)?，如果你要哭，爺爺就走了，如果你要和媽媽，奶奶就自己出去玩了，就帶別的小朋友去玩了，孩子整天活在恐嚇中，在他需要照顧的年齡，那么孩子就慢慢失去了自我，為了討好大人的心意，去做違背自我的事，那我們小時(shí)候，可想而知，我們更是在這樣的環(huán)境中成長(zhǎng)出來的，所以我們沒有了自我，會(huì)變成或倔強(qiáng)，或脆弱，或強(qiáng)勢(shì)。
“在生活中，如果我們回到我們的內(nèi)在，我們發(fā)現(xiàn)的應(yīng)該是這樣：我們有時(shí)是情緒的，有時(shí)是感覺的，有時(shí)是思維的，有時(shí)是心理的，有時(shí)是精神的……由于我們反它們看成是我們自己本身，所以它們便學(xué)步豐統(tǒng)治我們。所以，一會(huì)兒我們被情緒控制了，一會(huì)兒我們被心理控制了，一會(huì)兒我們被頭腦控制了……就像我們很多人的生活一樣。有時(shí)我們被別人控制了，有時(shí)我們控制了別人，有時(shí)被外在的環(huán)境控制了……內(nèi)在也有著“權(quán)力斗爭(zhēng)”。我們的內(nèi)在也常常相互控制著，“政變”、“篡奪王位”，這就是我們內(nèi)在的掙扎和焦慮?！?/p>
沒有誕生自我的人，依然可以依靠外力馴化成長(zhǎng)，只是成長(zhǎng)起來的人是一個(gè)“小我”，小我就是我們不自覺得在處事說話的時(shí)候，會(huì)反射出生命中某個(gè)人的影子，可能是媽媽，也可能是爸爸，或老師，或在你成長(zhǎng)中侵入你精神里的一些人。
現(xiàn)在我們要考慮的是，如何做自己的主人，重新的把真正的自我找回來，那樣，我們有一個(gè)完善的自我，就會(huì)是安寧的、安然的、清明的、喜悅的、理智的、智慧的、和諧的。我們的靈修也好，佛性也好，必自然的顯現(xiàn)出來。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十五
在這個(gè)世界上，法律不是萬能的，沒有法律是萬萬不能的。法律是至高無上的，有了法律世界才有秩序，沒有法律人類將無法無天，自古有云：“國(guó)，無法則亂，民，無法則貧?！苯酉聛砭妥屛抑v一些法律的故事吧。
小明是一名小學(xué)生。學(xué)校放學(xué)后，他手里拿著一本書，聚精會(huì)神地看著。小明一邊走路一邊看著他心愛的書。小紅對(duì)他說：“小明，走路不要看書，一不小心會(huì)被撞到的。”小明生氣的說：“我看書，要你管！”小紅不理他，走了。過了一會(huì)兒，小明要過馬路了，可他依然看著書。車主按著喇叭，可小明沒聽見，車主只好等他走了他再走，后來，有一輛自行車撞到了小明，小明疼得在地上打滾。人們把他送到醫(yī)院搶救，經(jīng)過這件事后，小明再也不敢走路看書了。
還有一個(gè)事例：一位中學(xué)生自己新買了一輛電動(dòng)車被偷了，所以心里感到很不平衡，就到處頭別人的車。他偷的車數(shù)百輛，但都沒被發(fā)現(xiàn)過。當(dāng)然，紙是包不住火的。不管是誰都會(huì)有被發(fā)現(xiàn)的一天。
有一天，他正要頭別人新買的一輛電動(dòng)車是，不小心被保安發(fā)現(xiàn)了，保安報(bào)了警。最后，他被捉了。
只有做到自我保護(hù)措施，從生活中悟出實(shí)實(shí)在在的道理和人生價(jià)值，遵守法律，讓法律與我們同性行！讓法律伴我們成長(zhǎng)！讓我們從小就做一個(gè)知法的小公民。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十六
兒童何時(shí)開始走向獨(dú)立？?jī)和绾握J(rèn)知情緒、管理情緒？心理障礙將給兒童帶來何種影響？……在此書中，孫瑞雪女士憑其專業(yè)知識(shí)和多年兒童心理教育的經(jīng)驗(yàn)，為廣大家長(zhǎng)們解析孩子心理成長(zhǎng)之路。
本書告訴你孩子是自己的主人，更為重要的是，如何讓孩子做自己的主人。身體，情緒，感知，精神，集合這所有才能塑造出一個(gè)完整的人，而一個(gè)完整的人，應(yīng)由一個(gè)完整的兒童成長(zhǎng)而來。孫瑞雪女士詳細(xì)生動(dòng)地闡釋了孩子的成長(zhǎng)路途中細(xì)微的不易窺見的重要環(huán)節(jié)及其巨大作用，手把手教導(dǎo)爸爸媽媽們?nèi)绾稳嫔羁痰卣J(rèn)識(shí)自己的孩子，并培育出人格完整心理健全的孩子。我們理解孩子，就要理解他的情緒。我們接納孩子，就要接納他的情緒。我們愛孩子，就要包容他的情緒。孩子來到這個(gè)世界的那一刻，就是和情緒一起到來的，那就是孩子的第一聲啼哭。從此孩子便和情緒難分你我、形影相隨、朝夕相處、終生相伴。出生時(shí)，情緒即伴隨而來，嬰兒一開始就天然的擁有了它。如同身體的成長(zhǎng)，情緒也需要18年的成長(zhǎng)時(shí)間來達(dá)到成熟。
作為一名教師、作為一位媽媽，我更有責(zé)任去讓我們的孩子完整、健康的成長(zhǎng)。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十七
時(shí)隔近一年，連云港市班主任專業(yè)發(fā)展團(tuán)隊(duì)的同仁們?cè)谥鞒秩送跤滦ｉL(zhǎng)的帶領(lǐng)下，再次合體，齊聚連云港市海頭初級(jí)中學(xué)，開展了為期一天的培訓(xùn)活動(dòng)。一天下來，活動(dòng)安排合理，緊湊，干貨滿滿，從中學(xué)習(xí)了很多。
一、主題鮮明的主題班會(huì)展示。
上午活動(dòng)首先觀摩了兩堂主題班會(huì)的錄像課，兩節(jié)主題班會(huì)目標(biāo)定位非常清晰，活動(dòng)形式多樣且可操作性強(qiáng)，主題升華到位是兩節(jié)非常不錯(cuò)的主題班會(huì)課。第一節(jié)課是寇恒濤二十大的愛國(guó)主義教育主題班會(huì)?；顒?dòng)采取聆聽歌曲，描述黨旗，故事講述，學(xué)習(xí)楷模等形式，讓紅色文化在學(xué)生中傳承，讓學(xué)生樹立好好學(xué)習(xí)，不斷強(qiáng)大自己的意識(shí)，樹立為實(shí)現(xiàn)偉大中國(guó)夢(mèng)而奮斗的決心。全班同學(xué)齊聲朗讀《中國(guó)少年說》是整個(gè)班會(huì)的高潮，主題得到升華，讓同學(xué)們能夠見賢思齊，爭(zhēng)做新時(shí)代好少年！
第二節(jié)課是王銘偉老師的《超常發(fā)揮——釋放壓力，做更好的自己》。這節(jié)課很好的體現(xiàn)了主題班會(huì)因“需”而設(shè)的原則。王老師游刃有余的駕馭主題班會(huì)，從暢談什么是壓力到分析壓力的表現(xiàn)，再到引領(lǐng)學(xué)生學(xué)生明白如何緩解壓力，最后體驗(yàn)減壓活動(dòng)，層層遞進(jìn)，設(shè)計(jì)巧妙，主題升華，另外王老師在課堂上熟練的運(yùn)用教育技術(shù)能力，選擇貼近學(xué)生實(shí)際的事例，易于學(xué)生接受。整堂課非常的出色。值得借鑒和學(xué)習(xí)。從兩節(jié)主題班會(huì)我學(xué)習(xí)到主題班會(huì)設(shè)計(jì)要注意的事項(xiàng)，怎樣才能設(shè)計(jì)出一節(jié)優(yōu)秀的主題班會(huì)課，為我以后的主題班會(huì)設(shè)計(jì)提供了很好的指導(dǎo)。
二、專家指引，解開心中疑惑。
首先，是曹培亞老師的《聚焦基本功比賽提升班主任專業(yè)素養(yǎng)》一下子把我拉回了20年備戰(zhàn)市基本功賽的場(chǎng)景，如果說那時(shí)主要是為了功利性目標(biāo)（市班主任基本大賽一等獎(jiǎng)）而認(rèn)真準(zhǔn)備的話，那今天曹老師深入的分析介紹則讓我對(duì)班主任專業(yè)化發(fā)展有了進(jìn)一步的認(rèn)知。讓我明白只有不斷的從專業(yè)道德，專業(yè)知識(shí)，主業(yè)技能和專業(yè)價(jià)值幾個(gè)方面不斷地提升才能夠更好的實(shí)現(xiàn)班主任專業(yè)化發(fā)展。
其次，很榮幸再一次聆聽了徐華校長(zhǎng)的講座，本次《靜待花開終有時(shí)》再次闡述了徐校長(zhǎng)的班主任認(rèn)知那就是做一個(gè)愛學(xué)生，有情懷；
講原則，有底線；
善思考，有智慧；
重成長(zhǎng)，有規(guī)則的班主任。其中徐校長(zhǎng)的幾句話都給我留下了深刻印象，比如說“吞下去的是委屈，喂大的是格局”，“老師和學(xué)生實(shí)際上是一種精神上的戀愛”。特別是徐校長(zhǎng)提到的熱爐原則，讓我明白法則是用來約束少部分，保護(hù)大部分。為我以后的班主任工作提供了指導(dǎo)和借鑒的方向。
一天的學(xué)習(xí)讓我更加深刻地理解：教師的成長(zhǎng)=經(jīng)驗(yàn)+反思+專業(yè)引領(lǐng)這個(gè)公式的含義。我也相信在我們王校長(zhǎng)的專業(yè)引領(lǐng)下，我們團(tuán)隊(duì)一定會(huì)揚(yáng)帆聚力向未來，取得優(yōu)異的成績(jī)！我自己也將會(huì)朝著愛學(xué)生，有情懷的班主任奮進(jìn)！
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十八
按照領(lǐng)導(dǎo)的安排，5月18日有幸聆聽了市委組織部白部長(zhǎng)在中青年干部培訓(xùn)班上的講座《青年干部的健康成長(zhǎng)》。通過這次學(xué)習(xí)，自己深深感到無一不體現(xiàn)出組織對(duì)我們編辦中青年干部的高度重視和培養(yǎng)我們的良苦用心。學(xué)海無涯，通過參加此次的學(xué)習(xí)，讓我們進(jìn)一步開闊了視野，拓展了思路，使自己的理論基礎(chǔ)，黨性修養(yǎng)等方面的知識(shí)有了一定程度的提高；總的來說有以下體會(huì)：
我們青年干部的最大優(yōu)點(diǎn)是充滿激情、思維活躍、工作快捷高效。而我們的最大缺點(diǎn)往往是缺乏埋頭苦干的精神、缺乏頑強(qiáng)拼搏的精神、缺乏無私奉獻(xiàn)的精神。作為新時(shí)期青年干部，我們必須要發(fā)揚(yáng)自己的優(yōu)點(diǎn)，改正自己的缺點(diǎn)，積極培養(yǎng)埋頭苦干、頑強(qiáng)拼搏、勇于奉獻(xiàn)的精神。只有埋頭苦干，我們才能在工作中做出實(shí)實(shí)在在的成績(jī)；只有頑強(qiáng)拼搏，我們才能克服前進(jìn)道路上的各種困難和問題；只有勇于奉獻(xiàn)，我們才會(huì)有多彩的人生，才會(huì)彰顯高尚的人格，才會(huì)有博大的胸懷，才能為黨和人民的事業(yè)做出更大的貢獻(xiàn)。
通過聆聽白部長(zhǎng)的講座，我認(rèn)為青年干部從成長(zhǎng)走向成才要加強(qiáng)五個(gè)方面的修養(yǎng)：
一是要有自知之明，懂得揚(yáng)長(zhǎng)避短。青年干部同老同志相比有著自身的優(yōu)勢(shì)：年富力強(qiáng)，精力充沛，工作熱情高，思維敏捷，開拓意識(shí)強(qiáng)。但同時(shí)也有著非常明顯的弱點(diǎn)：首先是工作時(shí)間相對(duì)較短，缺乏長(zhǎng)期實(shí)踐工作的經(jīng)歷，所以普遍經(jīng)驗(yàn)不足；其次是由于“仕途”順利，有的人容易滋生驕傲自滿情緒，目空一切，在工作中獨(dú)斷專行；最后一個(gè)也是最大的弱點(diǎn)，即思想上不夠成熟，容易被一些不良風(fēng)氣所感染，從而出現(xiàn)一些錯(cuò)誤行為。作為青年干部，應(yīng)充分認(rèn)識(shí)自身的優(yōu)勢(shì)和不足，特別要正視不足，才能在實(shí)踐中揚(yáng)長(zhǎng)避短，樹立良好的形象，作出自己應(yīng)有的貢獻(xiàn)。
二是要有虛懷若谷，見賢思齊的胸襟。要針對(duì)不足，虛懷若谷，扎扎實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)。要向老同志學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們豐富、寶貴的工作經(jīng)驗(yàn)；向班子成員學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)他們的工作方法、工作思路，不斷糾正和克服自己存在的弱點(diǎn)，使自己盡快成熟起來。
三是要修身立德，廉潔自律。做事先做人，對(duì)己心胸坦蕩，以德立人，不為名、不圖利，對(duì)人豁達(dá)大度，以德服眾，不失信、不推過，對(duì)事秉公而斷，經(jīng)得起考驗(yàn)，做到寧公而貧，不私而富。作為青年干部，要不斷提高自己的政治覺悟，提升自己的素質(zhì)。在提升自身素質(zhì)方面，我覺得首先要加強(qiáng)黨性鍛煉和個(gè)人修養(yǎng)，不斷錘煉自己的意志，其次，盡量減少一些不必要的活動(dòng)和干擾，騰出時(shí)間，多學(xué)東西，多思考問題，再次，要不斷排除私心雜念和外來的各種不利影響及誘惑，排除個(gè)人私欲所帶來的煩惱和憂愁。這幾點(diǎn)看似簡(jiǎn)單，真正做起來也不是那么容易，需要我們?cè)趯?shí)際工作、學(xué)習(xí)中好好把握。
四是要強(qiáng)化團(tuán)隊(duì)精神，鍛煉個(gè)人意志。通過這次學(xué)習(xí)，使我深切地體會(huì)到思想上同心、知識(shí)上互補(bǔ)、能力上增值、性格上互容的團(tuán)隊(duì)精神所產(chǎn)生的巨大的凝聚力和戰(zhàn)斗力?，F(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)信息化的社會(huì)，知識(shí)和信息正在極大地改變?nèi)藗兊纳罘绞剑季S方式和工作方式。在激烈的競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境中，大量的工作往往需要在群體的共同協(xié)作下，群策群力，才能高效率地圓滿完成。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇十九
看過孫老師的《愛和自由》，受益匪淺，完全是另外一種教育方法，但是這種教育方法里面?zhèn)鬟_(dá)的是對(duì)兒童本身的尊重。孫老師最新的這本書《完整的成長(zhǎng)》是她教育理念的一次完整而系統(tǒng)的闡述，是“愛和自由”的一個(gè)更高的發(fā)展與升華?？催@本書，讓我萬分感動(dòng)，它傳達(dá)的是對(duì)生命本身的尊重。
完整的成長(zhǎng)第四章心得體會(huì)篇二十
兩天時(shí)間過去了，這個(gè)課程給我?guī)砹颂嗵?，兩天一夜，為我以前的種種做了批判與總結(jié)，為以后的生活和工作必定帶來巨大變化！
對(duì)于生活：
第一：感恩。
對(duì)于以前家人的付出與貢獻(xiàn)，沒有好好的感恩。無形之中傷害了對(duì)自己關(guān)心的人。以后，要經(jīng)常關(guān)心家人，多與他們聊天，多為他們付出。
第二：格局要大，敢于擔(dān)責(zé)任，學(xué)會(huì)遷善。
對(duì)于別人的過錯(cuò)，不要過分指責(zé)，要學(xué)會(huì)包容。對(duì)于自己的過錯(cuò)，要勇于承擔(dān)責(zé)任，不找理由，及時(shí)收到并改正。要放得下，及時(shí)遷善，愛周圍的親人朋友。
第三：溝通與交流。
當(dāng)與家人朋友發(fā)生爭(zhēng)吵時(shí)，要及時(shí)停止，并耐心的尋找解決辦法，主動(dòng)與家人溝通交流，避免傷害到對(duì)方。
第四：對(duì)父母長(zhǎng)輩，常懷關(guān)愛。
長(zhǎng)輩們已經(jīng)辛苦了大半輩子了，有時(shí)候想到他們的辛苦，心里也不是滋味。但是從來沒有表達(dá)出來過，上過課之后，有了表達(dá)的勇氣。
第五：活在當(dāng)下，認(rèn)真過每一天，認(rèn)真做正在做的每一件事。
不懊惱昨天，不期待明天，活在當(dāng)下，明天的結(jié)果都是今天的積累。第六：激情。生活是美好的，對(duì)人、對(duì)事兒、對(duì)物要充滿激情，用積極的心態(tài)去面對(duì)。改變以往漠視，漫無目的的毛病。對(duì)于工作：
第一：善于總結(jié)。
一個(gè)團(tuán)隊(duì)也好，自己也好，出錯(cuò)不可怕，但是
不總結(jié)，同樣的錯(cuò)誤接二連三的出現(xiàn)就可怕了。所以，一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)或者個(gè)人一定要學(xué)會(huì)總結(jié)。才會(huì)越來越優(yōu)秀。
第二：學(xué)會(huì)共贏，對(duì)話對(duì)手。
同事或者競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手都不希望兩方兩敗俱傷，反而是都希望有所收獲，所以，共贏就是很好的解決辦法。
第三：體諒老板和同事。
在自己抱怨不公時(shí)，自己的老板和同事何嘗不是呢。以前沒有意識(shí)到體諒上級(jí)和同事，和他們交流很少，得不償失。以后會(huì)杜絕這種消極態(tài)度，體諒上司，團(tuán)結(jié)同事。
第四：把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成自己的家。
破產(chǎn)游戲，給我的感覺的是震撼的，如果在這個(gè)團(tuán)隊(duì)沒有百分百發(fā)付出，百分百的貢獻(xiàn)，當(dāng)這個(gè)團(tuán)隊(duì)解散的時(shí)候，自己將會(huì)是無家可歸的人，到處受到鄙視。只有把團(tuán)隊(duì)當(dāng)成家，全心全意的付出，才會(huì)將團(tuán)隊(duì)越做越強(qiáng)，越做越大。
第五：目標(biāo)感要強(qiáng)。
沒有目標(biāo)，就沒有動(dòng)力。就像在課程中一樣，要始終向著冠軍隊(duì)的目標(biāo)前進(jìn)。只要目標(biāo)沒有達(dá)成，就要持續(xù)奮斗下去。
第六：自信與信任。
過去的時(shí)候沒有太多的自信，而導(dǎo)致錯(cuò)事了好很多很好的機(jī)會(huì)。沒有過多的信任失去了好多朋友。聽課之后才知道，現(xiàn)在所得到的結(jié)果是之前的所有原因造成的。以后，一定要樹立自信，信任家人，朋友，同事和周圍的人。
第七：正確看待現(xiàn)在所面對(duì)的狀況，所做的事兒。這是自己選擇的，而不是被逼的。因?yàn)樵谧约簝?nèi)心深處已經(jīng)做過了選擇。以后要拋棄這種心態(tài)，主動(dòng)去接受，而不被動(dòng)的去服從。
經(jīng)過陽光心態(tài)訓(xùn)練營(yíng)，保持陽光的心態(tài)，我相信所有的困境，所有的難題終究會(huì)得到解決，而我也終將成為一個(gè)積極陽光的成功者！
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