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身高的研究報(bào)告篇一
我，是個(gè)將從四年級(jí)進(jìn)入五年級(jí)的小學(xué)生，今年才十歲。然而，我的身高與年齡不成正比，也許是小時(shí)候常喝牛奶，奶奶喂我喂得好，我的身高竟然有1米57了。
長(zhǎng)得高，或許對(duì)長(zhǎng)得矮的人來(lái)說(shuō)是夢(mèng)寐以求的，但是長(zhǎng)得高對(duì)我來(lái)說(shuō)也很煩。
要買(mǎi)票。
三四歲時(shí)，爸爸媽媽帶我到外地游玩，買(mǎi)票時(shí)，媽媽領(lǐng)我到售票口，售票的阿姨問(wèn)：1米2以下兒童免票，這個(gè)孩子有1米2嗎？不等媽媽回答我卻自豪地?fù)屩f(shuō)：我1米25！售票員把我?guī)У缴砀弑硖?，一量，超過(guò)1米2了，要買(mǎi)票！
蚊子咬。
驕陽(yáng)似火的夏天又來(lái)了。現(xiàn)在我是出門(mén)一分鐘，腿上一個(gè)包。蚊子跟杠上我了似的，一股腦地往我腿上咬。我昨天給爸爸種在院子里的樹(shù)澆水，也許我腿很長(zhǎng)，范圍大，一回到家發(fā)現(xiàn)蚊子們給了我四個(gè)紅包。唉，痛癢不堪??！
欺負(fù)小孩。
就連在超市看書(shū)都一樣，我正坐在高矮合適的椅子上津津有味地讀書(shū)時(shí)，一個(gè)小姑娘對(duì)我說(shuō)：我要坐！我總不能不讓吧？搞不好還會(huì)落下欺負(fù)小孩的罪名。我要是矮點(diǎn)多好！我只好換了個(gè)超高椅子駝著背看書(shū)。
長(zhǎng)得高也有大煩惱！長(zhǎng)得矮是多么美！哎。
身高的研究報(bào)告篇二
“小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮陽(yáng)光照，但有一天，風(fēng)波突起，憂慮煩惱都來(lái)了……”我很喜歡唱這首《小小少年》，因?yàn)檫@首歌就像是在描述我的“悲慘”命運(yùn)！
小的時(shí)候，我沒(méi)什么煩惱，但隨著時(shí)間的推移，年齡的成長(zhǎng)，帶來(lái)了許多煩惱，我的身高就像出了窯的磚——定了型，任爾東西南北風(fēng)，就是不增高。為了我不再“雞立鶴群”，父母使出了渾身解數(shù)。
第一招：吃。
媽媽不知從何處打聽(tīng)到一個(gè)偏方：吃一些有營(yíng)養(yǎng)的肉能促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)。這不，我家每天是頓頓不離肉：紅燒的、清蒸的、爆炒的······各種燒法五花八門(mén)，應(yīng)有盡有。為了不辜負(fù)期望，我是來(lái)者不拒，就像一只肉食大恐龍，??！我可憐的胃！一段時(shí)間后，身高未見(jiàn)絲毫變化，媽媽美好的愿望被徹底破滅了。家里人一看此招不行，連忙召開(kāi)會(huì)議，一致決定用第二招。
第二招：練。
爸爸提議“生命在于運(yùn)動(dòng)”，送我去游泳和打羽毛球。媽媽也同意了。就這樣我踏上了游泳和羽毛球之旅。暑假每天都要游1000米，游到精疲力竭才肯放我回家。平時(shí)每周上2次羽毛球課！n天后，身體結(jié)實(shí)了許多，體重也長(zhǎng)了5斤，可身高就僅僅長(zhǎng)了那可憐的5毫米?？粗潭缺恚已鎏扉L(zhǎng)嘆：蒼天為何如此待我不公，我不奢望姚明2。26米的身高，哪怕1.50米，我也心滿意足了。唯一令我感到欣慰的是，我游泳快了，羽毛球也進(jìn)步了。
第三招：喝。
父母絞盡腦汁，又想到每天讓我喝一杯牛奶，還有喝葡萄糖鈣鋅口服液補(bǔ)鈣，加上晚上吃夜宵。父母為了我增高，真是煞費(fèi)苦心、嘔心瀝血，我堅(jiān)持喝了下去。這樣日復(fù)一日，一段時(shí)間后，奇跡終于出現(xiàn)了，我的身高居然長(zhǎng)了2厘米。
身高是我童年的煩惱，也是父母的擔(dān)憂。父母為了讓我增高苦尋良藥，用盡各種辦法，真所謂“可憐天下父母心”。
身高的研究報(bào)告篇三
家長(zhǎng)們?cè)凇摆s”孩子去運(yùn)動(dòng)時(shí)，經(jīng)常要加上一句：“你得多動(dòng)動(dòng)，才能長(zhǎng)大個(gè)?！毕旅嫘【帪榇蠹宜阉髡砹松砀叩臒?。
作文。
希望對(duì)大家有所幫助。
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱，大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱，大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉，“身高”的煩惱一直伴隨我左右，讓我心事重重，何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)啊！
“唉，這孩子的身高還不行??！”這是一位醫(yī)生對(duì)我媽媽說(shuō)的話。
告訴你們一個(gè)秘密，其實(shí)我已經(jīng)發(fā)育了，但是身高還不達(dá)標(biāo)！我們女生在發(fā)育階段本會(huì)長(zhǎng)得很快，可是我的生長(zhǎng)速度還不行。雖然我在班級(jí)里已經(jīng)不算矮了，但是有些人還沒(méi)有發(fā)育，我害怕我會(huì)后勁不足。
哎，小時(shí)候我一直在為我的身高長(zhǎng)不高而煩惱。
好久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)面了，竟老遠(yuǎn)沖我喊：“小不點(diǎn)，你今年是一米多點(diǎn)，還是一米一多點(diǎn)，是不是連我的脖子都碰不到??！”每每聽(tīng)到這話，我總是又生氣又羞慚，生氣是，我的朋友居然這樣說(shuō)我，我正是白交了這個(gè)朋友，羞慚是，我的確連他的脖子也碰不到。
光陰似箭，三年過(guò)去了，我從先前一米二的個(gè)子長(zhǎng)成了一米六的個(gè)子，我也從靠老師的“寶座”轉(zhuǎn)到最后一排。雖然我做到了最后一排，但是我也很高興，因?yàn)檫@說(shuō)明我長(zhǎng)高了。
然而，長(zhǎng)高不是令我很高興的，反而他給我?guī)?lái)了許多煩惱。
就拿這件事來(lái)說(shuō)吧！我和媽媽興高采烈的到商店里買(mǎi)幾件下一，剛進(jìn)商店，我的眼球就被黑白相間的衣服，韓版的款式，時(shí)尚的配飾吸引了。
我和媽媽兩人就迫不及待的喊來(lái)營(yíng)業(yè)員，營(yíng)業(yè)員阿姨看看我，然后搖搖頭，說(shuō)：“這小女孩個(gè)子怎么長(zhǎng)這么高娃，這件衣服最大號(hào)他也未必穿得下，更何況店里其他衣服?。俊眿寢層中τ值傻爻铱粗鴮?duì)阿姨說(shuō)：“她今年才13歲，以前也很矮，不知怎么，像中了邪似的，拼命往上長(zhǎng)，可能是傻丫頭，傻長(zhǎng)個(gè)吧?！甭?tīng)了這話，我氣得板著臉，嘟著嘴，眼睛瞪著我媽媽?zhuān)睦锊皇莻€(gè)滋味。就這樣，我和媽媽一連跑了幾家店都沒(méi)有我穿的衣服，我開(kāi)始抱怨起來(lái)，也沒(méi)有心情再去別家店，垂頭喪氣地回家了。
從小到大，我一直為我的身高而發(fā)愁。
小時(shí)候，我的個(gè)子很矮，我一直為它煩惱?，F(xiàn)在。我長(zhǎng)高了。可我更煩惱。
我的表妹比我小2歲。由于，她到了身高突增的時(shí)候，現(xiàn)在比高5厘米。害得人家說(shuō)她是我的姐姐。唉！時(shí)間一天天過(guò)去了，她以前很同情我，但現(xiàn)在卻開(kāi)始諷刺我。她從以前的幫我說(shuō)話，變得經(jīng)常說(shuō)我的缺點(diǎn)。
后來(lái)，我從書(shū)中了解到：因?yàn)榕⒆颖饶泻⒆影l(fā)育的早，所以女孩子身高突增的比男孩子早……看完后，我暗暗發(fā)誓：表妹呀表妹，馬上你就沒(méi)我高了，希望你別再嘲笑我了。
讀到初中的時(shí)候，我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心，常常叫我去跳繩增高什么的，還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托，我也想高??！可是力不從心，每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了，還怎么跳得起來(lái)??！不過(guò)，我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉，到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮！不！不要！我不要沉沒(méi)，我一定要在人群中站起！說(shuō)罷，我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題，由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇四
營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是砌成兒童身高增長(zhǎng)的“磚瓦”，理想的身高當(dāng)然與合理的營(yíng)養(yǎng)密不可分。身高的增長(zhǎng)主要取決于長(zhǎng)骨的生長(zhǎng)和發(fā)育，即骨膠質(zhì)基質(zhì)及其礦物質(zhì)的形成沉積。當(dāng)骨骺軟骨生長(zhǎng)降低時(shí)，長(zhǎng)骨增長(zhǎng)受限，結(jié)果使身高增長(zhǎng)滯緩；當(dāng)軟骨細(xì)胞增殖能力下降時(shí)，特別是骨膠質(zhì)基質(zhì)合成降低時(shí)，骨變窄，長(zhǎng)骨生長(zhǎng)受限。
有的兒童由于挑食、偏食，膳食結(jié)構(gòu)不合理，以及腹瀉等疾病的影響，他們體內(nèi)會(huì)缺乏蛋白質(zhì)、多種微量營(yíng)養(yǎng)素。大量的研究證實(shí)，蛋白質(zhì)、鋅、鈣、磷、維生素a、碘對(duì)身高增長(zhǎng)有著明顯的直接作用。而另一些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如鐵、核黃素、鋅、維生素a則通過(guò)影響兒童食欲和免疫功能，影響結(jié)腸結(jié)構(gòu)和功能，間接影響兒童身高的增長(zhǎng)。
蛋白質(zhì)：動(dòng)物的肌肉及內(nèi)臟含有大量的蛋白質(zhì)，它是兒童生長(zhǎng)發(fā)育的.首要“建筑材料”。在骨骼形成和生長(zhǎng)中起著重要作用的膠原，含有大量的特殊氨基酸即甘氨酸、脯氨酸等。在膳食中，僅僅以植物性蛋白質(zhì)為主，其質(zhì)量是不夠高的，特別是有益于長(zhǎng)高的賴(lài)氨酸含量不足。因此，在兒童的一日三餐中必須保證有充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，如魚(yú)、蝦、瘦肉、禽蛋、牛奶和豆制品等。
鋅：鋅是有助于兒童身高生長(zhǎng)的最重要的營(yíng)養(yǎng)素。兒童在慢性中等程度缺鋅時(shí)，即組織器官鋅水平及身體總鋅量明顯下降，生長(zhǎng)遲緩則同時(shí)發(fā)生。兒童鋅缺乏還直接影響骨細(xì)胞分化和增殖的基本過(guò)程。
另外，鋅對(duì)生長(zhǎng)激素的合成、分泌像胰島素樣的生長(zhǎng)因子也起重要作用。
鈣和磷：鈣、磷是體內(nèi)含量最多的礦物質(zhì)，而99％的鈣和80％的磷均存在于骨骼中。我國(guó)兒童的鈣攝入量與日本同齡兒童比較相差甚遠(yuǎn)。同時(shí)，又由于植物性食物中鈣的生物利用率很低，因此，兒童平時(shí)應(yīng)多吃含鈣豐富的食物，如奶類(lèi)、豆制品、蔬菜等，必要時(shí)還可補(bǔ)充些鈣片。孩子多曬太陽(yáng)，加強(qiáng)體育鍛煉也有利于骨骼生長(zhǎng)。
維生素a：它對(duì)維持兒童生長(zhǎng)是必需的，也對(duì)骨骺軟骨中細(xì)胞的活性有重要作用。此外，維生素a還可通過(guò)甲狀腺激素來(lái)影響身高增長(zhǎng)。
除了以上營(yíng)養(yǎng)素對(duì)身高的直接作用外，鐵、鋅、核黃素、維生素a還可以通過(guò)增強(qiáng)兒童食欲，促進(jìn)其消化液分泌，影響十二指腸內(nèi)絨毛的形成及減少患病機(jī)會(huì)來(lái)促進(jìn)兒童的身高增長(zhǎng)。
在人的一生中，有兩個(gè)身高增長(zhǎng)的高峰期：第一個(gè)是出生后第一年，身高可增長(zhǎng)25厘米；第二個(gè)高峰期在12～14歲出現(xiàn)，此時(shí)生長(zhǎng)速度再次加快。在這個(gè)時(shí)期身高可增長(zhǎng)25－30厘米。過(guò)了青春期，骨骼中的骨骺開(kāi)始閉合，身高便停止不前了。因此，欲求理想的身高，兒童及青少年的合理營(yíng)養(yǎng)切切不能忽視。
身高的研究報(bào)告篇五
“一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌，我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里，我的個(gè)頭屬于較高的，每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí)，我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情，讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天，陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影，我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情，誰(shuí)不想去呢？當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候，我非常開(kāi)心。可是沒(méi)過(guò)一會(huì)，汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，柯澤雅，你不能去了?！薄盀槭裁?？”我失望地看著老師，老師溫柔地說(shuō)：“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了，拍照不協(xié)調(diào)。”“哦！”我強(qiáng)忍著眼淚，擠出一絲苦笑，“沒(méi)事，老師，你選其他人吧！反正我不喜歡拍照?！蓖衾蠋煂?duì)我笑了笑，就去找別的同學(xué)了?？粗蠋熾x開(kāi)教室的背影，我心里好難過(guò)。
是的，不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里，我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇六
成長(zhǎng)就好比我人生中的一艘小船行駛在桌面上。有時(shí)風(fēng)平浪靜，有時(shí)也會(huì)遇到波濤洶涌的海浪——煩惱。
說(shuō)起煩惱，最讓我頭疼的就是太高太瘦了，才上六年級(jí)身高1。5米，體重才不到40公斤。每次學(xué)校的體檢報(bào)告上都標(biāo)注著四個(gè)醒目的大字——營(yíng)養(yǎng)不良。
從小我就比同齡的孩子長(zhǎng)的高，但是再多吃也不見(jiàn)長(zhǎng)肉，媽媽總說(shuō)我浪費(fèi)了糧食還沒(méi)有效果。我如果吃太多腸胃就會(huì)立刻罷工，輕則嘔吐，重則消化不良，積食太多導(dǎo)致發(fā)燒，讓家人擔(dān)心不已，沒(méi)辦法。天生啊！這不，家人家人每次都會(huì)買(mǎi)許多有營(yíng)養(yǎng)的飯菜，每次吃飯的時(shí)候碗里都是滿的。
更尷尬的事情發(fā)生了。前幾天媽媽帶我到她的朋友家做客，那個(gè)阿姨一見(jiàn)到我，就和媽媽說(shuō)：“這是你新交的閨密嗎？你是不是有了朋友就不要我了？你看你們還手牽手！”媽媽在旁邊一臉的糟懵。我小聲地說(shuō)：“那個(gè)……那個(gè)……阿姨，我看起來(lái)有那么老嗎？我才13歲呀！”
“??？你才13？我不是怎么能這么高呢？”媽媽終于看不下去了對(duì)她那位朋友說(shuō)：“這是我女兒?！?/p>
此話一出全場(chǎng)寧?kù)o。啊，真是太尷尬了。
唉我什么時(shí)候才能長(zhǎng)胖一點(diǎn)？什么時(shí)候才能恢復(fù)成同齡人的身高呢？
身高的研究報(bào)告篇七
讀到初中的時(shí)候，我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的問(wèn)題。
自從身高沒(méi)有優(yōu)勢(shì)后，我的尷尬事就沒(méi)完沒(méi)了。記得有一次放學(xué)，我去書(shū)店買(mǎi)書(shū)，在學(xué)生讀物那里找到幾本好書(shū)，就津津有味地翻讀起來(lái)。忽然，一個(gè)女孩子輕聲叫我道：小妹妹，麻煩幫我拿一拿那本書(shū)。說(shuō)完還指了一指。我彎下身，拿起那本書(shū)，我像發(fā)現(xiàn)新大陸似的看到，那本書(shū)上面寫(xiě)著：“小學(xué)六年級(jí)適用”的字樣，我猶如晴天霹靂！為何晴天霹靂？請(qǐng)你仔細(xì)打量一下那個(gè)叫我拿書(shū)的女孩，她身穿著某一小學(xué)的校服，梳著兩條小辮，身高卻幾乎比我高一個(gè)頭！難怪她見(jiàn)到我的背影會(huì)叫我“小妹妹”，如果你沒(méi)有看到她稚氣的臉的話，你一定會(huì)認(rèn)為我比她小！而她這時(shí)候也似乎看到了我的?；?，自言自語(yǔ)道：什么？是＊＊中學(xué)的！然后忙向我道歉，我哭笑不得哪！臉一直紅到耳根，我簡(jiǎn)直想立刻沖出書(shū)店，同時(shí)也希望在場(chǎng)的人不要認(rèn)識(shí)我！唉，就是身高惹的禍！
自卑的隕石慢慢砸來(lái)，我在人群中漸漸淹沒(méi)，漸漸沉底……。
爸爸也在為我的身高操心，常常叫我去跳繩增高什么的，還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托，我也想高啊！可是力不從心，每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了，還怎么跳得起來(lái)啊！不過(guò)，我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉，到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮！不！不要！我不要沉沒(méi)，我一定要在人群中站起！說(shuō)罷，我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題，由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇八
小時(shí)候，我長(zhǎng)得又瘦又矮，被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈，連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了，心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼，我已上五年級(jí)了，身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒，不知怎的，竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是，個(gè)子高并沒(méi)有想象的'那么好，麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué)，在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō)，衣服好像也跟我作對(duì)似的，穿在身上總不協(xié)調(diào)，不是長(zhǎng)了就是短了。那天，媽媽帶我去買(mǎi)衣服，在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈，試穿了好幾套衣服，也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年，我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén)，所有的目光都“唰”的集中在我身上，目瞪口呆地看著我，就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái)，身后傳來(lái)他們的議論：“哎呀，這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛，怎么突然長(zhǎng)這么高了呀！”我跑到了姐姐房間，她也說(shuō)我變得這么高，還懷疑我穿了增高鞋呢！
近來(lái)，上課的時(shí)候，我看黑板上的字，也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡，爸爸帶我去驗(yàn)了光，醫(yī)生說(shuō)我是假性近視，不能戴眼鏡。
真暈，簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡，可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢！
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇九
小時(shí)候，我長(zhǎng)得又瘦又矮，被人叫做“矮冬瓜”。我滿心委屈，連做夢(mèng)都?jí)舻阶约洪L(zhǎng)高了，心里樂(lè)開(kāi)了花。一轉(zhuǎn)眼，我已上五年級(jí)了，身高、體重都在“蹭蹭蹭”地往上冒，不知怎的，竟然成了班級(jí)的“小巨人”。但是，個(gè)子高并沒(méi)有想象的那么好，麻煩也接踵而來(lái)了。
上學(xué)，在班級(jí)里坐最后一排不說(shuō)，衣服好像也跟我作對(duì)似的，穿在身上總不協(xié)調(diào)，不是長(zhǎng)了就是短了。那天，媽媽帶我去買(mǎi)衣服，在商場(chǎng)里轉(zhuǎn)了好幾圈，試穿了好幾套衣服，也沒(méi)有選到合適的。
過(guò)年，我和媽媽去舅舅家。剛一進(jìn)門(mén)，所有的目光都“唰”的集中在我身上，目瞪口呆地看著我，就像我是天外來(lái)客一般。我羞得從屋里逃出來(lái)，身后傳來(lái)他們的議論：“哎呀，這孩子小時(shí)候不是又矮又瘦嘛，怎么突然長(zhǎng)這么高了呀！”我跑到了姐姐房間，她也說(shuō)我變得這么高，還懷疑我穿了增高鞋呢！
近來(lái)，上課的時(shí)候，我看黑板上的字，也變得有點(diǎn)模糊了。老師建議我去配眼鏡，爸爸帶我去驗(yàn)了光，醫(yī)生說(shuō)我是假性近視，不能戴眼鏡。
真暈，簡(jiǎn)直暈得我大跌眼鏡，可我還沒(méi)有眼鏡可戴呢！
指導(dǎo)老師王曉春。
身高的研究報(bào)告篇十
讀到初中的時(shí)候，我猛然發(fā)現(xiàn)身高是一日益劇增嚴(yán)重的.問(wèn)題。
爸爸也在為我的身高操心，常常叫我去跳繩增高什么的，還說(shuō)我想高又不想鍛煉。拜托，我也想高啊！可是力不從心，每每做完作業(yè)后什么力氣都沒(méi)了，還怎么跳得起來(lái)啊！不過(guò)，我可以利用我的休息日抽空?qǐng)?jiān)持鍛煉，到時(shí)候看你們還敢說(shuō)我矮！不！不要！我不要沉沒(méi)，我一定要在人群中站起！說(shuō)罷，我超人似的把“自卑”一拳打碎。
身高這個(gè)問(wèn)題，由我自己來(lái)解決吧。我要長(zhǎng)高……。
身高的研究報(bào)告篇十一
“小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮陽(yáng)光照，但有一天，**突起，憂慮煩惱都來(lái)了……”我很喜歡唱這首《小小少年》，因?yàn)檫@首歌就像是在描述我的“悲慘”命運(yùn)！
小的時(shí)候，我沒(méi)什么煩惱，但隨著時(shí)間的推移，年齡的成長(zhǎng)，帶來(lái)了許多煩惱，我的身高就像出了窯的磚——定了型，任爾東西南北風(fēng)，就是不增高。為了我不再“雞立鶴群”，父母使出了渾身解數(shù)。
第一招：吃。
媽媽不知從何處打聽(tīng)到一個(gè)偏方：吃一些有營(yíng)養(yǎng)的肉能促進(jìn)骨頭的生長(zhǎng)。這不，我家每天是頓頓不離肉：紅燒的、清蒸的、爆炒的······各種燒法五花八門(mén)，應(yīng)有盡有。為了不辜負(fù)期望，我是來(lái)者不拒，就像一只肉食大恐龍，啊！我可憐的胃！一段時(shí)間后，身高未見(jiàn)絲毫變化，媽媽美好的愿望被徹底破滅了。家里人一看此招不行，連忙召開(kāi)會(huì)議，一致決定用第二招。
第二招：練。
爸爸提議“生命在于運(yùn)動(dòng)”，送我去游泳和打羽毛球。媽媽也同意了。就這樣我踏上了游泳和羽毛球之旅。暑假每天都要游1000米，游到精疲力竭才肯放我回家。平時(shí)每周上2次羽毛球課！n天后，身體結(jié)實(shí)了許多，體重也長(zhǎng)了5斤，可身高就僅僅長(zhǎng)了那可憐的5毫米?？粗潭缺?，我仰天長(zhǎng)嘆：蒼天為何如此待我不公，我不奢望姚明2。26米的身高，哪怕1.50米，我也心滿意足了。唯一令我感到欣慰的是，我游泳快了，羽毛球也進(jìn)步了。
第三招：喝。
父母絞盡腦汁，又想到每天讓我喝一杯牛奶，還有喝葡萄糖鈣鋅口服液補(bǔ)鈣，加上晚上吃夜宵。父母為了我增高，真是煞費(fèi)苦心、嘔心瀝血，我堅(jiān)持喝了下去。這樣日復(fù)一日，一段時(shí)間后，奇跡終于出現(xiàn)了，我的身高居然長(zhǎng)了2厘米。
身高是我童年的煩惱，也是父母的擔(dān)憂。父母為了讓我增高苦尋良藥，用盡各種辦法，真所謂“可憐天下父母心”。
身高的研究報(bào)告篇十二
今年，經(jīng)過(guò)種種努力，我的身高終于長(zhǎng)到了143.8厘米，但離1.5米還是差太遠(yuǎn)了。
低年級(jí)的時(shí)候，我本來(lái)個(gè)子是算中等的，后來(lái)慢慢坐到第三排，又到了第二排，生長(zhǎng)好像慢慢變慢了，在四下的時(shí)候，當(dāng)其他同學(xué)都在長(zhǎng)高的時(shí)候，我就被牢牢的固定在了第一排的位置上，似乎永遠(yuǎn)也“走”不出這個(gè)泥坑。就因?yàn)檫@個(gè)，我媽都說(shuō)我只長(zhǎng)體重和頭發(fā)，身高都沒(méi)長(zhǎng)，可是我也沒(méi)什么辦法呀！
為了使我的身體長(zhǎng)高，我媽絞盡了腦汁。我媽開(kāi)始很?chē)?yán)厲地監(jiān)管我的飲食：別人不經(jīng)常吃牛肉，我媽每隔一天就給我吃一次，但是別人可以不定時(shí)喝牛奶吃雞蛋，我卻要今天苦著臉吃雞蛋，喝牛奶。
每周一到周五時(shí)間，我需要跳繩十分鐘，每分鐘至少要跳200個(gè)，還要去公園鍛煉身體，真是累死人了。
身高的研究報(bào)告篇十三
哎，小時(shí)候我一直在為我的身高長(zhǎng)不高而煩惱。
好久不見(jiàn)的朋友見(jiàn)面了，竟老遠(yuǎn)沖我喊：“小不點(diǎn)，你今年是一米多點(diǎn)，還是一米一多點(diǎn)，是不是連我的脖子都碰不到??！”每每聽(tīng)到這話，我總是又生氣又羞慚，生氣是，我的朋友居然這樣說(shuō)我，我正是白交了這個(gè)朋友，羞慚是，我的確連他的脖子也碰不到。
光陰似箭，三年過(guò)去了，我從先前一米二的個(gè)子長(zhǎng)成了一米六的個(gè)子，我也從靠老師的“寶座”轉(zhuǎn)到最后一排。雖然我做到了最后一排，但是我也很高興，因?yàn)檫@說(shuō)明我長(zhǎng)高了。
然而，長(zhǎng)高不是令我很高興的，反而他給我?guī)?lái)了許多煩惱。
就拿這件事來(lái)說(shuō)吧！我和媽媽興高采烈的到商店里買(mǎi)幾件下一，剛進(jìn)商店，我的眼球就被黑白相間的衣服，韓版的款式，時(shí)尚的配飾吸引了。
我和媽媽兩人就迫不及待的喊來(lái)營(yíng)業(yè)員，營(yíng)業(yè)員阿姨看看我，然后搖搖頭，說(shuō)：“這小女孩個(gè)子怎么長(zhǎng)這么高娃，這件衣服最大號(hào)他也未必穿得下，更何況店里其他衣服啊？”媽媽又笑又瞪地朝我看著對(duì)阿姨說(shuō)：“她今年才13歲，以前也很矮，不知怎么，像中了邪似的，拼命往上長(zhǎng)，可能是傻丫頭，傻長(zhǎng)個(gè)吧?！甭?tīng)了這話，我氣得板著臉，嘟著嘴，眼睛瞪著我媽媽?zhuān)睦锊皇莻€(gè)滋味。就這樣，我和媽媽一連跑了幾家店都沒(méi)有我穿的衣服，我開(kāi)始抱怨起來(lái)，也沒(méi)有心情再去別家店，垂頭喪氣地回家了。
哎，長(zhǎng)高也煩惱！
身高的研究報(bào)告篇十四
近些年來(lái)，隨著人們生活水平的提高，日常生活中的飲食質(zhì)量也越來(lái)越高。不像以前物質(zhì)資源十分缺乏的年代，人們都吃不飽穿不暖，身高水平和現(xiàn)在相比簡(jiǎn)直是不能相提并論啊。如今青少年的身高水平日益提高，青少年的身高標(biāo)準(zhǔn)也被逐年刷新。男孩和女孩的身高增加情況總體來(lái)說(shuō)是差不多的。接下來(lái)，就對(duì)不同時(shí)期不同年齡的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行簡(jiǎn)單的介紹。
1.0-5歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)：1歲71.5-77.1cm；2歲83.3-89.8cm；3歲90.2-98.1cm；4歲97.6-105.7cm；5歲104.0-112.8cm。
2.6-10歲男孩身高標(biāo)準(zhǔn)：6歲109.7-119.6cm；7歲109.7-119.6cm；8歲120.4-132.4cm；9歲125.7-138.7cm；10歲131.5-145.1cm。
20歲175.7cm。
5.影響身高的因素：身高受許多因素的影響，歸結(jié)起來(lái)不外乎遺傳與環(huán)境兩大方面。其中遺傳對(duì)身高的影響最大，可占到70%左右。環(huán)境因素則包括營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和環(huán)境污染等諸多方面。
6.長(zhǎng)高的建議：運(yùn)動(dòng)能直接促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，還能促進(jìn)運(yùn)動(dòng)當(dāng)晚睡眠中生長(zhǎng)激素的分泌。同時(shí)適度的運(yùn)動(dòng)能增進(jìn)食欲，帶給您健康的睡眠，對(duì)長(zhǎng)高有幫助。有人實(shí)踐過(guò)后說(shuō)：“合理運(yùn)動(dòng)后的睡眠如同嬰兒般的睡眠。”
對(duì)于每一位父母來(lái)說(shuō)，孩子的身高體重健康狀況的都十分重要，所以，父母?jìng)兒苡斜匾私夂⒆拥纳砀唧w重標(biāo)準(zhǔn)哦，這樣才能及時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子是否缺乏營(yíng)養(yǎng)，沒(méi)有得到發(fā)育。而如果家中的孩子是男孩，就可以根據(jù)上面介紹的男孩身高標(biāo)準(zhǔn)來(lái)了解自家孩子的發(fā)育狀況。
身高的研究報(bào)告篇十五
孩子身高標(biāo)準(zhǔn)對(duì)于寶寶的不同年齡應(yīng)該有不同的指標(biāo)，掌握好最有效的睡眠時(shí)間不僅可以提高我們寶寶的睡眠質(zhì)量，而且會(huì)促進(jìn)寶寶們正常健康茁壯成長(zhǎng)，所以掌握幼兒發(fā)育指標(biāo)就顯得非常重要，同樣這也有利于我們寶寶更好的健康發(fā)展，幼兒發(fā)育指標(biāo)涉及到了很多方面的問(wèn)題，可能大家對(duì)于幼兒發(fā)育指標(biāo)還不是很了解，下面就讓我們一起來(lái)了解一下孩子身高標(biāo)準(zhǔn)相關(guān)情況吧。
指標(biāo)規(guī)律：
1.第1~2個(gè)月感覺(jué)器官初現(xiàn)雛形。
孕4周后，胎寶寶的視網(wǎng)膜初步形成。6周后，聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始形成。接著小手、小腳以及面部器官開(kāi)始出現(xiàn)雛形。但是，此時(shí)胎寶寶的感官功能還未形成。
2.第3~4個(gè)月觸覺(jué)、味覺(jué)形成。
孕8周以后，胎寶寶的皮膚開(kāi)始有感覺(jué)，隨著神經(jīng)元的增多，用手觸碰腹部，ta會(huì)蠕動(dòng)起來(lái)。孕11~12周味覺(jué)發(fā)育完成，可感覺(jué)甜、酸等多種滋味。
3.第5~6個(gè)月聽(tīng)覺(jué)開(kāi)始發(fā)達(dá)。
胎寶寶的聽(tīng)覺(jué)越來(lái)越發(fā)達(dá)，聽(tīng)到不喜歡的聲音會(huì)皺眉。18~20周開(kāi)始，孕媽咪會(huì)感覺(jué)到胎動(dòng)，胎寶寶也會(huì)對(duì)孕媽咪的觸摸做出收縮反應(yīng)。
4.第7~8個(gè)月視覺(jué)變得敏感。
孕27~28周，胎寶寶腦部的發(fā)育非常快，能認(rèn)知節(jié)奏和旋律，有時(shí)還會(huì)用胎動(dòng)對(duì)聲音做出回應(yīng)。同時(shí)還能能感覺(jué)光線的明暗，對(duì)外界的刺激也越來(lái)越敏感。
5.第9~10個(gè)月感官發(fā)育完善。
孕37周時(shí)，胎寶寶幾乎能對(duì)任何光線產(chǎn)生反應(yīng)，眼睛也能靈活地眨動(dòng)。隨著宮內(nèi)空間的縮小，胎動(dòng)開(kāi)始那么頻繁，不過(guò)此時(shí)ta的感官發(fā)育已和新生寶寶差不多了。
感官發(fā)育離不開(kāi)腦部發(fā)育。
6.第3個(gè)月，胎寶寶的身體比例中，腦袋顯得很大，大腦已經(jīng)發(fā)育得非常復(fù)雜；第4個(gè)月，腦部迅速發(fā)達(dá)起來(lái)，但腦的表面還很平滑，沒(méi)出現(xiàn)溝回；第5個(gè)月，感覺(jué)器官開(kāi)始按照區(qū)域迅速的發(fā)展，味覺(jué)、嗅覺(jué)、觸覺(jué)、視覺(jué)、聽(tīng)覺(jué)會(huì)在大腦中專(zhuān)門(mén)的區(qū)域里發(fā)育；此時(shí)神經(jīng)元的數(shù)量減少，神經(jīng)元之間的連通開(kāi)始增加；第7個(gè)月時(shí)，胎寶寶的腦細(xì)胞在迅速增殖分化，神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育；到9個(gè)月時(shí)，胎寶寶腦的功能已經(jīng)較為發(fā)達(dá)。
身高的研究報(bào)告篇十六
玫瑰為自己開(kāi)的花沒(méi)別人鮮艷而煩惱，大樹(shù)為自己的果實(shí)沒(méi)別人香甜而煩惱，大雁為自己沒(méi)別人飛的高而煩惱……而我為自己比別人長(zhǎng)的高而煩惱。
唉，“身高”的煩惱一直伴隨我左右，讓我心事重重，何時(shí)能讓我從這個(gè)煩惱中走出來(lái)?。?/p>
身高的研究報(bào)告篇十七
“小小少年，很少煩惱，無(wú)憂無(wú)慮樂(lè)陶陶”每次回想起這首歌，我心中都泛起了一陣陣酸楚。
你瞧我這身高，也不是那么矮吧，可還是會(huì)引來(lái)一大波人的吐槽。你們聽(tīng)，“王艷婷，你怎么不長(zhǎng)呀，還是那么矮，哈哈！”江琰調(diào)侃的說(shuō)。哎，人生無(wú)奈，身高都遭吐槽，可憐呀！接著，江琰又用手比劃起我的身高來(lái)，見(jiàn)我瞟了一眼她，又哈哈大笑起來(lái)。命苦呀，上帝你為什么就不肯讓我再長(zhǎng)高點(diǎn)呢，算了，說(shuō)多了都是淚呀！
還不止如此，那天表姐到我們家來(lái)玩。雖說(shuō)是姐，可她比我才大三個(gè)月，高一個(gè)年級(jí)，但這個(gè)頭啊，卻比我要高半個(gè)頭還不止。每次看她都有一種“居高臨下”的感覺(jué)，得昂著頭看她。喏，又到我最最不想進(jìn)行的環(huán)節(jié)了，媽媽硬拉著我和姐姐比高矮，這不，我又覺(jué)得超尷尬。“婷婷，你看，你姐就比你大三個(gè)月，這可比你要高一大截呀！你瞧瞧你，又矮又胖，讓你運(yùn)動(dòng)還不運(yùn)動(dòng)！”媽媽指著我說(shuō)。哎，我的媽呀，您能少說(shuō)兩句嗎？咋句句都直戳我的痛處呢？還是親媽嗎？這么損人！我倒是也不想長(zhǎng)得這么矮、這么胖呀？這不也是我家的基因不好嘛，好吧，我承認(rèn)我這是在自我安慰。聽(tīng)媽媽講這句話，我頓時(shí)蔫了下去，頭耷拉在肩膀上。媽媽又叫我們收衣服，姐姐她身材高挑，一踮腳就輕松地取下了衣服，而我呢，縱是怎么跳，雙手都無(wú)法夠到衣服，身高矮就是不好呀，生活小事都做不好！
哎，我的煩惱是身高，快讓我長(zhǎng)高點(diǎn)吧！
身高的研究報(bào)告篇十八
一個(gè)月寶寶身高不知道大家有沒(méi)有了解，現(xiàn)如今，很多寶寶都不像以前那樣了，很多寶寶發(fā)育不正常情況現(xiàn)在屢見(jiàn)不鮮，給我們的爸爸媽媽們也帶來(lái)了很大的苦惱，造成這種情況的原因有很多，我們必須找準(zhǔn)原因才能更好的治療我們自身出現(xiàn)的問(wèn)題，可能很多家長(zhǎng)對(duì)于一個(gè)月寶寶身高發(fā)育情況還不是很了解下面就讓我們一起來(lái)了解一下一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況吧！
發(fā)育標(biāo)準(zhǔn)：
一、身高。
身高生長(zhǎng)突增的出現(xiàn)是男女孩進(jìn)入青春期的信號(hào)。青春期男孩身高每年可增長(zhǎng)7－9cm，最多可達(dá)l0－l2cm，整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)28cm;青春期女孩身高每年可增長(zhǎng)5－7cm，最多可達(dá)9－10cm，整個(gè)青春期平均增長(zhǎng)25cm。由于男孩青春期開(kāi)始發(fā)育的年齡比女孩晚，骨骼停止生長(zhǎng)的時(shí)間也相應(yīng)晚，加之男孩突增幅度大，持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)，故到成年時(shí)男性的平均身高一般比女性高10cm左右。
二、體重。
體重容易受營(yíng)養(yǎng)、疾病等環(huán)境因素的影響，體重的穩(wěn)定性較身高差。主要反映骨骼、肌肉、脂肪組織和內(nèi)臟器官在量上的變化，所以即使在青春期后仍可繼續(xù)增長(zhǎng)。體重表示身體的總重量，包括骨骼、肌肉、脂肪、內(nèi)臟器官等。女孩隨年齡的增長(zhǎng)，脂肪一直在增加，青春期出現(xiàn)脂肪積累高峰，成熟時(shí)是男孩的2倍。男孩隨年齡的增長(zhǎng)，肌肉一直在發(fā)育，到30歲時(shí)達(dá)到高峰，成熟時(shí)是女孩的1.5倍。
三、瘦體重與體脂肪。
瘦體重(leanbodymass)又稱(chēng)去脂體重，包括全身的骨骼、肌肉和各種內(nèi)臟器官以及神經(jīng)、血管等，又稱(chēng)為代謝活潑組織。體脂肪通指全身所有的脂肪組織，但大部分儲(chǔ)存在皮下組織里，又稱(chēng)為代謝不活潑組織。二者之和即為人體的體重。女孩體脂肪含量高是正常的生理現(xiàn)象，女孩過(guò)分擔(dān)心自己患了“肥胖癥”是沒(méi)有必要的。有些16－17歲的女孩，不懂得這些生理變化，缺乏必要的衛(wèi)生知識(shí)，錯(cuò)誤地認(rèn)為越瘦越好，恐怕自己發(fā)胖而極力限食，導(dǎo)致由病態(tài)心理引起的生理功能失調(diào)，即神經(jīng)性厭食，嚴(yán)重影響兒童少年正常的發(fā)育，應(yīng)引起有關(guān)部門(mén)的重視。男女孩由于瘦體重與體脂肪含量不同，而出現(xiàn)男孩肌肉發(fā)達(dá)，肩部較寬，胸圍較大的健壯體型。而女孩則形成體脂含量高，骨盆較寬，肩部較窄的豐滿體型。
以上內(nèi)容為我們具體的介紹了一個(gè)月寶寶身高相關(guān)情況，我相信大家現(xiàn)在一定都已經(jīng)有所了解了，我們應(yīng)該多了解一些幫助孩子健康成長(zhǎng)的知識(shí)，這樣才能使他們快樂(lè)的成長(zhǎng)，盡到一個(gè)做爸爸媽媽的責(zé)任，讓整個(gè)家庭都特別快樂(lè)。
身高的研究報(bào)告篇十九
兒童身高是家長(zhǎng)關(guān)注兒童健康的重要指標(biāo)，兒童生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律當(dāng)中，月齡越小，生長(zhǎng)發(fā)育就越快。其身高標(biāo)準(zhǔn)具體如下：
4、2-6歲的身高標(biāo)準(zhǔn)公式是年齡×7+75(cm)，7-10歲的身高公式是年齡×6+80(cm)。
如果生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程中，達(dá)不到上述標(biāo)準(zhǔn)，家長(zhǎng)需要關(guān)注一下，就醫(yī)查明原因，明確是否存在生長(zhǎng)發(fā)育障礙的疾病。通常男孩1周歲身高低于71.2cm，2周歲身高低于81.6cm，女孩1周歲身高低于69.7cm，2周歲身高低于80.5cm，就符合矮小癥的診斷，建議積極給予相應(yīng)處理。
吃什么可以長(zhǎng)高個(gè)子。
第一，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)素。
為了使孩子長(zhǎng)得高大強(qiáng)壯，必需的營(yíng)養(yǎng)素包括蛋白質(zhì)、鈣、維生素a、維生素c、維生素d、礦物質(zhì)鎂和鋅。蛋白質(zhì)是構(gòu)成和修復(fù)人體各部位肌肉、骨骼和組織的基本物質(zhì)。
1.蛋白質(zhì)缺乏可導(dǎo)致骨骼和肌肉生長(zhǎng)遲緩和萎縮。肉類(lèi)、海鮮和牛奶等動(dòng)物性食品是蛋白質(zhì)的完整來(lái)源，而植物性食品則可以從豆類(lèi)、谷物和水果中獲得。
2.鈣會(huì)制造骨骼，有促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增加骨骼密度的作用。
3.維生素d是另一種使骨骼強(qiáng)壯的營(yíng)養(yǎng)素。除了從牛奶、鮭魚(yú)、金槍魚(yú)和其他魚(yú)類(lèi)中獲取外，身體還可以通過(guò)每天曬10到15分鐘太陽(yáng)來(lái)自行制造維生素d。
第二，牛奶。
牛奶含有豐富的鈣，雖然喝牛奶不能保證長(zhǎng)得高，但體內(nèi)鈣的缺乏肯定不高。所以多喝點(diǎn)牛奶也不錯(cuò)。每天喝三杯牛奶可以滿足生長(zhǎng)所需的鈣，幫助孩子成長(zhǎng)。
注意加工食品的刺激，如火腿、香腸、漢堡包、肉松、蘇打、乳酸菌飲料、冰淇淋、調(diào)味料汁等，這種食品含有較多的高磷添加劑攝入過(guò)多，會(huì)直接導(dǎo)致鈣、鎂和其他礦物質(zhì)在兒童體內(nèi)，影響鈣的使用，骨骼發(fā)育。
第三，雞蛋。
雞蛋是最容易買(mǎi)到的高蛋白食品。很多孩子喜歡吃雞蛋，尤其是蛋清富含蛋白質(zhì)，這對(duì)孩子的成長(zhǎng)非常有利。有些母親擔(dān)心蛋黃中所含的膽固醇對(duì)孩子不利，但成長(zhǎng)中的孩子不必?fù)?dān)心膽固醇值，更適合每天吃1-2個(gè)雞蛋。
糾正兒童的不良飲食習(xí)慣，挑食，會(huì)引起缺乏一定的營(yíng)養(yǎng)，而且，會(huì)在體內(nèi)消耗大量的維生素b1，導(dǎo)致食欲不振，導(dǎo)致蛋白質(zhì)吸收不足，使身體呈中性或弱酸性，為了恢復(fù)身體正常的弱堿狀態(tài)，身體會(huì)消耗一定量的維生素b以及鈣，會(huì)影響身高，吃太多零食和吃太咸的蔬菜會(huì)阻礙身高。通常讓孩子少吃可樂(lè)、果汁、甜點(diǎn)等含糖過(guò)多的食物，過(guò)多的糖會(huì)阻礙鈣的吸收，影響骨骼的發(fā)育。
有些人總是認(rèn)為長(zhǎng)不高是因?yàn)樵陲嬍撤矫鏇](méi)有達(dá)到目標(biāo)，也有可能是因?yàn)榉昧艘恍┰龈叩乃幬?。事?shí)上，現(xiàn)在市場(chǎng)上有許多增高的藥物。據(jù)專(zhuān)家介紹，大多數(shù)的增高藥除了一些副作用外，對(duì)人體的身高沒(méi)有太大的幫助。
做什么運(yùn)動(dòng)容易長(zhǎng)高。
倘若孩子還沒(méi)有停止發(fā)育，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)和養(yǎng)成好的生活習(xí)慣能夠促使其長(zhǎng)高。運(yùn)動(dòng)對(duì)長(zhǎng)高發(fā)揮重要作用，如跳繩、打籃球、踢足球、打羽毛球、跳遠(yuǎn)、跳高、雙手吊單杠、長(zhǎng)時(shí)間的游泳，都能刺激生長(zhǎng)激素的分泌，促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)，容易使孩子長(zhǎng)高。
增加營(yíng)養(yǎng)對(duì)長(zhǎng)高也是非常重要的，具體如下：
一、多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的魚(yú)、蝦、蛋、豆，不僅能夠提高免疫力，還會(huì)促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)。
二、多吃水果、蔬菜等富含維生素的食物。
三、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠要定時(shí)、充足，因?yàn)樯L(zhǎng)激素主要是在夜間分泌，有利于長(zhǎng)高。
如果成年人發(fā)育已經(jīng)停止了還想長(zhǎng)高，只能做所謂的斷骨增高手術(shù)，很痛苦，損傷性較大，容易出現(xiàn)并發(fā)癥，所以不要輕易做。
身高的研究報(bào)告篇二十
“一年一年時(shí)間飛跑，小小少年轉(zhuǎn)眼高，隨著年歲由小變大，他的煩惱增加了……”聽(tīng)著《小小少年》這首兒歌，我覺(jué)得真是唱到我的心里去了。
在班里，我的個(gè)頭屬于較高的，每當(dāng)有人夸我個(gè)頭高時(shí)，我就會(huì)感到很自豪。但是最近發(fā)生了一件事情，讓我覺(jué)得個(gè)子高也是一種煩惱。
那天，陳老師來(lái)到班上抽選幾個(gè)人去和胡校長(zhǎng)合影，我認(rèn)為和校長(zhǎng)合影是一件十分光榮的事情，誰(shuí)不想去呢？當(dāng)聽(tīng)到陳老師報(bào)到我名字的時(shí)候，我非常開(kāi)心?？墒菦](méi)過(guò)一會(huì)，汪老師走進(jìn)教室對(duì)我說(shuō)：“對(duì)不起，柯澤雅，你不能去了?！薄盀槭裁矗俊蔽沂乜粗蠋?，老師溫柔地說(shuō)：“因?yàn)槟銈€(gè)子太高了，拍照不協(xié)調(diào)?！薄芭?！”我強(qiáng)忍著眼淚，擠出一絲苦笑，“沒(méi)事，老師，你選其他人吧！反正我不喜歡拍照。”汪老師對(duì)我笑了笑，就去找別的同學(xué)了?？粗蠋熾x開(kāi)教室的背影，我心里好難過(guò)。
是的，不能因?yàn)橐患∈戮头穸松砀叩暮锰?。想到這里，我止住了淚水。
身高的研究報(bào)告篇二十一
我，體重40公斤，長(zhǎng)著一張小胖臉，過(guò)了11個(gè)“六一”兒童節(jié)，但身高就像出了窯的磚——定了型，怎么增高都不行。為了不想讓我“雞立鶴群”，父母為我花了不少心思，使出了幾個(gè)妙招。
第一招吃。
媽媽在報(bào)紙上看到多吃肉類(lèi)可以讓身高快速增長(zhǎng)，所以買(mǎi)了一大堆的肉，紅燒的、燉的，各種燒法應(yīng)有盡有。我很樂(lè)意領(lǐng)這份情，因?yàn)槲姨焐蛺?ài)吃葷菜。吃了一段時(shí)間后，我測(cè)量了一下身高，身高沒(méi)見(jiàn)長(zhǎng)，體重倒增加了三四斤?？磥?lái)吃肉適得其反，媽媽只好作罷。
第二招練。
媽媽見(jiàn)第一招行不通，便開(kāi)始第二招，讓爸爸帶我去打羽毛球，想通過(guò)運(yùn)動(dòng)，讓骨頭多活動(dòng)一下，有助生長(zhǎng)。我練了幾個(gè)月，身高還是不見(jiàn)長(zhǎng)，這讓媽媽大失所望，但這件事歪打正著，成全了爸爸打羽毛球鍛煉身體的心愿。
第三招吞。
媽媽羞惱成怒，使出了最后一招——買(mǎi)營(yíng)養(yǎng)品。什么“成長(zhǎng)快樂(lè)”、鈣片和多種維生素等，五花八門(mén)，讓人看得眼花繚亂。最慘的就是早上要吞，中午要吞，晚上還要吞。堅(jiān)持了一段時(shí)間，去測(cè)量了一下身高，果然長(zhǎng)了二三厘米。媽媽笑得合不攏嘴，說(shuō)她的妙招起作用了，爸爸卻說(shuō)可能是前段時(shí)間打羽毛球的結(jié)果。兩人各執(zhí)己見(jiàn)，誰(shuí)也不服誰(shuí)。我說(shuō)：“現(xiàn)在可以停止增高計(jì)劃了吧？”爸爸媽媽笑瞇瞇地說(shuō)：“既然找到了成功的竅門(mén)，何不再接再厲？”“什么再接再厲，根本就是變本加厲！”我不服氣地說(shuō)。
唉，我什么時(shí)候才能長(zhǎng)高啊！
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