社交能力是個人發(fā)展的重要指標(biāo)，如何提升自己的社交能力呢？在解決這個挑戰(zhàn)時，我們需要充分考慮各種可能的方案。總結(jié)范文可以啟發(fā)我們對于問題的不同角度和思考方式。
養(yǎng)老知識講座心得篇一
齊:各位老師、各位同學(xué)：
大家中午好!
我是主持人孫欣陽
我是主持人潘鏡旭
我是主持人張昱晨
孫欣陽：這是一個美麗的季節(jié)，可愛的同學(xué)們，你們都知道一個安全文明的校園更會讓我們舒心。
張昱晨：同學(xué)們，我們必須明白：你們在父母的眼里，是含苞欲放的花蕾;在老師的眼里，是早晨八九點鐘的太陽。這就是你們身上寄托著父母、老師、祖國的希望，心中涌動著綻放、高飛、長大的渴望。這就是你們家里父母矚目的焦點，學(xué)校老師關(guān)注的中心。小學(xué)時，正是你們學(xué)習(xí)知識、增長才干的開端。父母和老師竭盡全力為你們創(chuàng)造優(yōu)越的生活和學(xué)習(xí)條件，希望你們茁壯成長，成為棟梁之材。然而，在緊張的學(xué)習(xí)之后，在快樂玩耍的時刻，在歸心似箭的回家途中，有些同學(xué)忘了”安全”兩字，忽視了安全問題，讓關(guān)心你們的老師、家長時時擔(dān)心著，時時牽掛著。
潘鏡旭:我們經(jīng)常在報刊上，電視里看到，有的少年在游泳時出事故，有的在公路上出了車禍，有的中毒死亡，有的觸電死亡，有的玩火死亡，有的從樓上摔下……無數(shù)的事實撕扯著人們的心，我們不得不疾呼，同學(xué)們，”安全”兩字，請時刻牢記!
有關(guān)數(shù)據(jù)顯示：我國中小學(xué)生安全防范知識匱乏，每年約有1.6萬名中小學(xué)生死于食物中毒、溺水、交通事故等。
孫欣陽：為推動中小學(xué)安全教育工作，降低少年兒童傷亡事故的發(fā)生率，保證少年兒童的健康成長，1996年，國家有關(guān)部門發(fā)出通知，決定建立“安全教育日”制度，將每年三月最后一周的星期一定為全國中小學(xué)生“安全教育日”。浙江省將每年三月的最后一周定為“安全教育周”。
同學(xué)們，在校園里，你們是否經(jīng)常看到這樣的情景：
張昱晨：每當(dāng)看到這樣的情景，我們就應(yīng)該問問自己，這樣做對嗎?
張：同學(xué)們，我們的生命是最寶貴的。我們的生命也是脆弱的。生命如果發(fā)生什么意外，會留下永遠的傷痕;健全身體一旦失去，將永遠無法挽回。
沈：因此，我們應(yīng)該好好珍惜我們生命中的每一天，在活動中注意活動安全，在外出中注意交通安全，使自己平安健康地成長。
孫欣陽：下面讓我們來學(xué)習(xí)一下《小學(xué)生安全守則》吧!
張昱晨：《小學(xué)生安全守則》
1.在道路上行走，要遵守交通規(guī)則，走人行道;穿過馬路，要做到“綠燈行，紅燈停?！?/p>
2.上學(xué)、放學(xué)在路上小心來往車輛，要靠路邊行走，不得在路上追逐嬉戲。
4.不準(zhǔn)爬樹、爬圍墻、爬欄桿和籃球架等高架物。
5上下樓梯靠右走，不爭先恐后，不準(zhǔn)從樓梯扶手滑。
6.課間不準(zhǔn)在走廊追逐嬉戲，沒有必要事，未經(jīng)老師同意，不準(zhǔn)走出校門。
7.不準(zhǔn)在樓上扔物到樓下，嚴禁在欄桿上面放東西，如書包、課本、食物用具、掃把等，防止掉下。
8.不準(zhǔn)亂動教室的電器、插頭、開關(guān)等。不準(zhǔn)亂動學(xué)校的消防器材。
9.體育課、勞動課、活動課要服從老師的安排和指示。
10.不準(zhǔn)玩火，不準(zhǔn)燃放煙花炮竹，不做危險的游戲。不準(zhǔn)攜帶鐵器、利器、彈叉以及恐怖玩具進學(xué)校。
11. 在玩樂時，不準(zhǔn)做危險動作或者違反規(guī)則的動作。
12.不喝生水，不在校外亂買過期或不衛(wèi)生的食品。
14.不與陌生人接觸，更不能接受陌生人的食物或玩具等，切勿隨陌生人走離學(xué)校或家庭。
15. 因事或有病不能上學(xué)應(yīng)向老師請假，不能欺騙家長和老師，利用上學(xué)時間外出玩耍。
潘鏡旭:同學(xué)們，生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要擁有這一切的前提是安全。因為，只有安全了，才能更快樂。
孫欣陽:同學(xué)們，父母、老師、祖國在期待著你們，美好的明天在期待著你們。為了更好地生活和學(xué)習(xí)，”安全”兩字，請時刻牢記!讓父母放心，讓老師放心，一定要做到高高興興、平平安安過好每一天，把我們學(xué)校建成一個安全文明的校園。為此，學(xué)校倡議向每位學(xué)生發(fā)出安全倡議。下面請少先隊大隊長宣讀倡議書：
校園安全教育倡議書
校園安全是我們學(xué)校與我們每個師生密切相關(guān),它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長,能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個安全的環(huán)境中教書育人。因此,我們必須清醒的認識到 “安全無小事”、“隱患就是事故”,需時刻牢記。
為了進一步做好我校的安全教育工作,結(jié)合安全周教育活動,現(xiàn)提出以下幾點要求:
1.注意校內(nèi)安全:要注意課間文明游戲,不大聲喧嘩,不追逐打鬧,上下樓梯不奔跑,不嬉戲,不在樓梯口玩耍;上體育課前要作好準(zhǔn)備活動,運動時要遵照老師的要求,不劇烈碰撞,不違規(guī)運動,防止運動器材傷人;不亂動教室內(nèi)的電源插座,不要用濕布擦電器開關(guān),信息課上要按規(guī)定程序操作電腦。
2.注意交通安全:現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快,馬路上車輛來來往往非常多,我們更有必要提醒我們的同學(xué)們在上放學(xué)途要中注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點:不在馬路上踢球;不在馬路中間行走,要走人行道;過馬路不得翻越欄桿和隔離欄,注意來往車輛;在十字路口,要做到紅燈停、綠燈行;乘車時不向窗外招手探頭、乘車須抓緊扶手、車上擁擠時注意銳利物品、車停穩(wěn)后再下車。
3.注意活動安全:在周六周日期間活動要注意安全。特別是活動要遠離建筑工地、道路等存在安全隱患的場所;不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;不玩火,不燃放煙花爆竹,防止意外傷害。不進入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動的場所。
4.注意飲食安全: 同學(xué)們購買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址,不購買“三無”食品;不在校門外和街頭流動攤點購買零食,防止誤食不衛(wèi)生食品、過期變質(zhì)食品,造成食物中毒。
5.提高自我保護意識和能力:同學(xué)們受到意外傷害,很多是沒有想到潛在的危險、沒有自我保護意識造成的。我們只要不斷增強自我保護意識、提高自我保護能力,就能有效地避免和預(yù)防意外傷害。放學(xué)后按時回家,不再街上逗留,不與陌生人交往,不能接受陌生人饋贈禮物,受到不法侵害時及時打急救電話或110得到幫助。
6.注意用電安全: 積極配合學(xué)校，注意用電安全，遵守學(xué)校相關(guān)制度，不使用違章電器，禁止使用各種有安全隱患的電器。
張昱晨老師們,同學(xué)們,讓我們共同努力創(chuàng)建平安校園。讓我們在國旗下共同祝愿,祝愿我們每天平平安安高高興興,祝愿我們的校園真正成為全校師生安全的港灣,和諧的家園!
今天《音樂欣賞》欄目為大家送上歌曲《哦，十分鐘》，希望每位同學(xué)都能在課間十分鐘做到安全、文明的休息。
孫欣陽：今天,紅領(lǐng)巾廣播已經(jīng)接近尾聲了。最后，紅領(lǐng)巾廣播全體成員想對大家說：生命對于每個人只有一次，安全重于泰山，安全緊記心中，本次紅領(lǐng)巾廣播站播音到此結(jié)束，謝謝您的收聽!我們明天再會。
養(yǎng)老知識講座心得篇二
法制教育對于種子是陽光，對于樹林是水，對于稻田是肥料……而對于我們少年兒童,是走上到的殿堂的梯子.能讓人該過自新.要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?由此說明，法制教育是不可忽視的所以，我覺得學(xué)好法制教育就是學(xué)會做人，就像‘沒有規(guī)矩，不成方圓’，它教會我們遵守守則，小學(xué)生要遵守《小學(xué)是守則》，員工要遵守公司條例，而每個公民都要遵守國家法律、法規(guī)，正是“國有國法，家有家規(guī)”它教會我們不要迷戀電子游戲機，不吸煙，不喝酒，不打人和小偷小摸玩電子游戲會讓我們成績下降，也浪費金錢;吸煙喝酒有害身體，打人和小偷小摸是不良行為它還教我們怎樣防火與自救，城市不能隨便放鞭炮等等我們班經(jīng)常開展班隊活動，我印象最深的一次隊會的題目是：‘告別依賴，學(xué)會獨立’。
在我的身邊也發(fā)生了這樣一個真實的故事：我的一位堂哥剛滿十六歲，學(xué)習(xí)成績很不錯，但一批毒販子卻盯上了他，假裝和他接近，結(jié)果害他染上了毒癮，從此再也沒有心思去讀書了，犯癮時，他要用錢去毒販那兒買毒品，漸漸地一發(fā)不可拾錢始終會用完，于是他向父親要錢，父親知道他是個好孩子，所以每次都給他慢慢地父親開始懷疑，直至最后不給他錢，他只好一直欠著毒販的錢，有一次，毒販對他說：沒錢別擔(dān)心，你如果愿意，我?guī)湍阋患芰艿氖聦嶏@示，青少年犯罪已越來越成為全社會不容忽視的問題我們學(xué)校在這方面狠抓宣傳力度，專門請一些法律專家來為同學(xué)們開座談會，每星期上一節(jié)法律課，增強廣大學(xué)生的法律意識;組織學(xué)習(xí)出一些專題手抄報，寫有獎?wù)魑?，開展主題班會;學(xué)校廣播也向大家介紹法律知識;老師也帶我們?nèi)⒂^了監(jiān)獄。
總而言之，國有國法，家有家規(guī)，法律是一個國家的根本，國無法則不能立足于世界，更不用說在世界上建立自己的威信無論是一個單位，還是一個人，都要以法為重，法制教育要從娃娃抓起，小學(xué)、中學(xué)都要進行法制教育因此，我們每位中、小學(xué)生都應(yīng)認真學(xué)習(xí)法律知識，做一個知法、懂法、守法的好學(xué)生。
養(yǎng)老知識講座心得篇三
如果說健康是1，那么其他所有的，像事業(yè)、金錢等，都是0。這是為什么呢？有了健康，其他的東西才有發(fā)揮的地方，如果一個人沒有了健康，那么其他的東西就是再多，也沒有用。所以，一個人的健康才是最重要的。
我們現(xiàn)在已經(jīng)步入青春期，營養(yǎng)豐富，身體健康才是最重要的，我們需要什么呢？碳水化合物、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、微量元素、水。碳水化合物主要來自谷類，也就是粗糧。蛋白質(zhì)則來自肉類和雞蛋。有肉就有蔬菜，礦物質(zhì)便來自蔬菜。含微量元素的大多是海產(chǎn)品，如紫菜、海帶等。樣樣都要，缺一不可，所以千萬不能再挑食了。
吃多了固然會胖，但吃太少就一定好嗎？不是的，節(jié)食不僅會使身體缺乏營養(yǎng)，免疫力下降，影響健康，還會損壞智商，是智力降低。
學(xué)習(xí)上，不要因為一個方面不行而難過，消極。畢竟沒有人是十全十美的，即使圣人也有美中不足之處。我們應(yīng)該揚長避短，盡量把自己的長處顯露出來，發(fā)揮出潛能，走自己的路。
我們還要勞逸結(jié)合，不能過度疲勞，也不能過度放松。應(yīng)該在繁忙的學(xué)業(yè)中適當(dāng)?shù)姆潘上?，才能保證有更好的學(xué)習(xí)精神。無論你的時間表多么緊湊，如果你真的再加把勁，還能干更多的事。
在人的一生中，可能會擁有許多事業(yè)、財富……雖然每一個人走的路線不同，但最終都只有一個最重要，那就是健康。有了健康，才可能擁有一切。
養(yǎng)老知識講座心得篇四
拂曉的初陽蒸融著大地，我們在校園里聽了一場法制教育講座。
個17歲的失足少年，低著頭，鎮(zhèn)定而嚴肅向我們訴說了一段真實的人生經(jīng)歷。他10歲父母就離異了，我無法想象這對一顆涉世未深的童心的打擊有多么大。幼小的他就帶著一個妹妹，跟著近乎崩潰的母親過上了相依為命的艱苦生活。14歲就去工地打工，辛苦而勞累，薪水十分微薄，但他感到快樂，那是一比溫馨的財富?？墒呛髞恚_始沾染了不良的惡習(xí)：抽煙，飲酒，還在社會上結(jié)交了不三不四的混混。就這樣，很輕易，很自然地他走上了一條黑暗的不歸路。
他將在監(jiān)獄里度過漫長的八年。八年的監(jiān)獄生活永遠都是不堪回首的一頁。烙下的疤痕將終身隱隱作痛。沉重的記憶燃燒著沸騰的血液，永遠泛濫在他愈發(fā)成熟的心靈。他美好而燦爛的豆蔻年華就此葬送。有道是：“男兒到死心如鐵，但高城望斷，回首鄉(xiāng)關(guān)歸路難?！比缃?，他在懺悔，他想起了他母親凄涼的淚，是那么讓人寒心入骨。
在人生最重要的十字路口走錯了一步，就是因為這一步而造成了今天的這種局面。我為他的行為感到羞恥、可悲，為他的懺悔感到同情。可法網(wǎng)無情，也許真的太殘酷了。我似乎越來越感覺到冷，勝似凜冽風(fēng)霜的侵襲。但就是這份無私，也給了我一份安全的溫暖，冷酷絲毫掩蓋不了正義。其實，法律就在我們身邊，多用心去感受，遵法守法，讓法活到我們心中。
養(yǎng)老知識講座心得篇五
今年是第4個“全國交通安全日”.七類違法分別是：超速、超載、酒駕、毒駕、闖紅燈、占用應(yīng)急車道、不禮讓斑馬線。日前，省公安廳、省文明辦、省教育廳、省司法廳、省交通運輸廳、省安全監(jiān)管局根據(jù)公安部等中央六部、局、辦的統(tǒng)一部署要求，聯(lián)合下發(fā)通知，決定在全省繼續(xù)組織開展122“全國交通安全日”主題活動，進一步提升廣大交通參與者的法治意識、安全意識、文明意識。
【公安】嚴查七類交通違法
各級公安部門針對超速、酒駕、闖紅燈、占用應(yīng)急車道、不禮讓斑馬線等突出違法行為開展集中整治，準(zhǔn)確研判違法行為發(fā)生的重點時段、重點區(qū)域，合理部署警力，在城市、高速公路組織違法整治統(tǒng)一行動，在農(nóng)村地區(qū)組織執(zhí)法小分隊巡查糾違。
【文明辦】文明交通我踐行
各級文明辦充分動員社會各方面資源，開展志愿服務(wù)活動。組織駕校學(xué)員、交通運輸從業(yè)人員、事故受害者家屬等不同人群，以交通安全宣講、交通違法勸導(dǎo)、宣傳資料發(fā)放等方式，大力宣傳文明交通新風(fēng)尚，倡導(dǎo)文明交通好習(xí)慣。同時，發(fā)動新聞媒體開展“出行旅游禮貌乘車”主題宣傳，強化游客乘客“講究秩序、文明禮讓、遵守公德、維護安全”的意識，引導(dǎo)人們養(yǎng)成文明、有序、禮讓、關(guān)愛的良好旅游、乘車習(xí)慣。
【教育行政】小手拉大手
各級教育行政部門會同有關(guān)部門，在中小學(xué)校開展系列宣傳活動，切實送交通法規(guī)、安全知識進校園，推動“小手拉大手”，讓學(xué)生知危險、會避險，讓家庭知法、懂法、守法，進一步提升整個社會的文明交通水平。
【交通運輸】安全行車我承諾
各級交通運輸部門督促運輸企業(yè)、駕駛培訓(xùn)機構(gòu)以“遵守交通法規(guī)，拒絕七類違法”為主題，開展新駕駛?cè)?、客貨運駕駛?cè)恕鞍踩熊囄页兄Z”活動。督促客運企業(yè)認真落實道路客運安全告知制度，向乘客普及安全駕駛及應(yīng)急處置知識，充分發(fā)揮社會各界特別是廣大乘客監(jiān)督作用，遏制和減少客貨運駕駛?cè)司岂{、超速、超員等交通違法現(xiàn)象。
【司法行政】交通法規(guī)我知曉
各級司法行政部門將122“全國交通安全日”活動納入今年的“國家憲法日暨全國法制宣傳日”系列宣傳活動當(dāng)中，結(jié)合“法律六進”活動，廣泛宣傳交通安全法律法規(guī)。
【安全監(jiān)管】違規(guī)企業(yè)大曝光
各級安全監(jiān)管部門利用各種形式，公布一批交通安全主體責(zé)任不落實企業(yè)名單以及交通違法突出、交通事故頻發(fā)的地區(qū)和單位等，進一步強化警示教育和曝光力度。
養(yǎng)老知識講座心得篇六
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)，親愛的同學(xué)們，大家下午好!
很高興能站在這里!我演講的題目是：牢固樹立安全意識!
安全，對于我們每個人來說是個老生常談的話題，也是一個永恒的主題，安全對于我們就是幸福。
安全——這兩個字不僅僅是高掛在墻上的警示語，更應(yīng)該深深烙在我們的心里，更應(yīng)該用行動去書寫!
安全靠什么?安全靠責(zé)任心。一件不安全事件的發(fā)生往往是與人的責(zé)任心有關(guān)，一個小小的疏忽就會給我們安全帶來隱患，甚至造成無法挽回的損失。對待安全工作，我們要有高度的責(zé)任心，檢查要到位，不放過一個細節(jié);措施要到位，不放過一個漏點，發(fā)現(xiàn)問題立即整改。忽以善小而不為，忽以惡小而為之。只有強化安全意識，增強責(zé)任心，安全才不受威脅。只有增強責(zé)任心，安全才有保障，生命才會美麗。
安全靠我們每個人，我們需要有一定的安全素質(zhì)、安全知識、責(zé)任心、等等;要堅持學(xué)習(xí)安全知識與專業(yè)技術(shù)，不斷提高安全意識。我們平時要不斷學(xué)習(xí)各類安全知識和專業(yè)技術(shù)，做好安全宣傳;當(dāng)然，由于我們每個人對安全的認知水平不一樣，在危險點的分析、判斷能力上存在差異，這也要求我們每個人都需要加強交流與溝通，相互提醒，共同提高不安全因素的識別、判斷和防范能力。 千里之堤，潰于蟻穴!百尺之室，焚于隙煙!警惕與安全共存，麻痹與事故相連!
11.15上 海大樓失火事件，如果有人工人沒有違規(guī)操作，用心一點，如果有人檢查一下、監(jiān)督一下;如果有人按章辦事、走走程序??還會有那么多人失去生命嗎，可是沒有如果?? “前車之鑒，后事之師”，消滅安全隱患只有起點，沒有終點。獨自在外生活的我們，必須牢固樹立“安全第一”的思想意識。必須從我做起，從現(xiàn)在做起，從小事做起，要有“責(zé)任重于泰山”的責(zé)任意識，時刻緊繃安全之弦，從嚴要求。為了我們的學(xué)校，為了我們的親人，也為了我們自己，讓我們把安全意識牢牢樹立。
我的演講完了，謝謝大家!、前言
隨著我國高等教育的迅速發(fā)展，高校辦學(xué)規(guī)模不斷擴大，校園社會化現(xiàn)象日趨明顯，大學(xué)生活作為大學(xué)生進入社會開始獨立人生的第一站。大學(xué)生活對于每一位學(xué)子來說都是一段美好又難忘的時光。而這一切開始的時候，不易被同學(xué)們重視的往往是安全問題。安全是什么?安全是一個大學(xué)生完成學(xué)業(yè)的重要保證，是每一位大學(xué)生健康成長的基本條件。
針對當(dāng)前普遍存在的大學(xué)生財產(chǎn)安全意識薄弱、輕信他人、財物保護觀念差的現(xiàn)象，更要加強大學(xué)生安全意識教育，提高大學(xué)生自我防范意識和能力。安全涉及到每個人的學(xué)習(xí)及日常生活，包括：人身安全、財產(chǎn)安全、防火安全、生活安全、交通安全等等。
學(xué)生，先學(xué)會做人，再學(xué)會做學(xué)問;先學(xué)會保護自己，才能夠保護他人;先學(xué)會保全自己，才能夠貢獻社會。
二、防火篇
火災(zāi)是威脅人類安全的重要災(zāi)害。大學(xué)校園里，也是威脅廣大師生生命財產(chǎn)安全的重要因素;校園火災(zāi)的發(fā)生，不僅給許多家庭帶來不幸，使大量的社會財富化為灰燼，而且還會嚴重影響學(xué)校教學(xué)、科研的正常運行。因此，做好校園消防工作，為更好的保護國有財產(chǎn)和廣大師生的生命財產(chǎn)安全，預(yù)防和減少火災(zāi)事故，特別是遏制惡性火災(zāi)事故的發(fā)生，具有十分重要的意義。
mp3等一應(yīng)俱全。這就使社會上不法分子把目光盯住高校,有的搶劫、盜竊團伙?！俺浴备咝?。一些師生又不按規(guī)定保管公、私財物，使犯罪分子作案易于得手。預(yù)防和打擊校園盜竊是每個在校學(xué)生應(yīng)盡的責(zé)任和義務(wù)。增強防盜意識，了解校園內(nèi)盜竊犯罪的基本情況、規(guī)律和特點，掌握防盜的基本常識，是做好防盜、保證安全的基礎(chǔ)。
四、防騙篇
一些大學(xué)生雖然文化知識高，但因踏入社會較晚，社會經(jīng)驗不足，缺乏安全防范意識，法制觀念淡薄，從而導(dǎo)致一些案件的發(fā)生。據(jù)統(tǒng)計表明：發(fā)生在大學(xué)生中上當(dāng)受騙案件占學(xué)生中發(fā)生治安案件的75%以上。而這些案件絕大多數(shù)是由于大學(xué)生自身安全防范意識淡薄，思想麻痹、財物保管不當(dāng)，輕信他人，交友不慎等發(fā)生的案件，有些造成學(xué)生的財產(chǎn)損失，有些甚至危及學(xué)生的生命安全。
1、針對大學(xué)生有哪些常見騙術(shù)?
(1)通過上網(wǎng)聊天交友，取得信任后，編造謊言進行詐騙;
(2)假稱自己發(fā)生意外，利用同學(xué)的同情心理伺機進行詐騙;
(3)以戀愛為名進行詐騙;
(4)編造學(xué)生在學(xué)校受到意外傷害，對學(xué)生家長及親屬實施詐騙;
(5)冒充學(xué)校工作人員詐騙學(xué)生;
(6)利用手機發(fā)短信息中獎詐騙。
2、預(yù)防詐騙的措施有哪些?
(1)提高防范意識，學(xué)會自我保護。學(xué)生要積極參加學(xué)校組織的法制和安全防范教育活動，多知道、多了解、多掌握一些防范知識，這對于自己有百利而無一害。(2)在日常生活中，要做到不貪圖便宜、不謀取私利;要提高警惕性，不能輕信花言巧語;不要把自己的家庭地址等情況隨便告訴陌生人，以免上當(dāng)受騙;發(fā)現(xiàn)可疑人員要及時報告;上當(dāng)受騙后更要及時報案、大膽揭發(fā)，使犯罪分子受到應(yīng)有的法律制裁。
(3)交友謹慎，避免以感情代替理智。對于熟人或朋友介紹的人，要學(xué)會“聽其言，查其色，辨其行”。
(4)同學(xué)之間要相互溝通、相互幫助。有些同學(xué)習(xí)慣于把個人之間的交往看作是個人隱私，一旦上當(dāng)受騙后，無法查處。有些交往關(guān)系，在自己認為適合的范圍內(nèi)適當(dāng)透露或公開，這也是安全的需要。
五、綜合篇
1、市內(nèi)交通應(yīng)注意哪些問題?
市內(nèi)乘車要自覺遵守交通規(guī)則，文明禮貌，帶好現(xiàn)金，謹防扒手，避免與人發(fā)生糾紛。 步行、騎自行車時，一定要養(yǎng)成朝兩邊看的習(xí)慣，千萬不可貿(mào)然橫沖，需穿過公路時要走斑馬線，走天橋，不要圖省時而橫穿馬路。
2.預(yù)防網(wǎng)絡(luò)問題的措施有哪些?
(1)自覺遵守計算機網(wǎng)絡(luò)管理和規(guī)定，不玩網(wǎng)絡(luò)游戲、不瀏覽色情信息等。
(2)在網(wǎng)上慎交朋友，不要將個人資料外泄，更不要隨便答應(yīng)“網(wǎng)友”外出。
安全知識演講稿
親愛的同學(xué)們：
大家好!
校園安全涉及到青少年生活和學(xué)習(xí)方面的安全隱患有若干種，如：食物中毒、體育運動損傷、網(wǎng)絡(luò)交友安全、交通事故、火災(zāi)火險、溺水、毒品危害、性侵犯、艾滋病等。
安全。不買街頭攤點的食品、飲料及半生不熟的燒烤等，不購買過期、變質(zhì)的食品和飲料、冷飲，不喝生水和不潔凈的水。
5、不在走廊欄桿邊打鬧，或把頭伸出欄桿，甚至爬出欄桿。參加活動時，不做危險動作。上下樓梯時依次輕聲慢步靠右走等等。
6、不到施工地段玩耍，不到危險的地方玩耍，不玩危險游戲。不準(zhǔn)走教學(xué)樓后的圍墻上去玩或從圍墻上走直路回家。
7、不吃“三無”食品，不吃腐爛變質(zhì)的食品，不喝生水。
8、用火做飯的同學(xué)要注意預(yù)防煤氣中毒。
9、不玩火，預(yù)防森林火災(zāi)以及各種火災(zāi)的發(fā)生。
總之，生命只有一次，希望同學(xué)們珍惜，該做的做，不該做的不要做。該玩的玩，不該玩的不要玩。
養(yǎng)老知識講座心得篇七
我觀看以后深受觸動，明白了學(xué)法、懂法、守法對廣大青少年學(xué)生的重要性。現(xiàn)在社會上青少年犯罪普遍存在，有很多青少年都走上了違法犯罪的道路。而一旦走上了犯罪道路，就要受到法律的嚴厲裁決，有些人將在監(jiān)獄里度過青春年華，有些人甚至就此丟了生命，有一些青少年因為家里窮，而走上了搶劫的道路；有些人因為感情，導(dǎo)致了犯罪；有些人因為一點誤會，走上了殺人的道路；還有一些人只因為一點小小的矛盾，發(fā)生沖突，走向犯罪。這些都是犯罪行為，都是要受到法律制裁的。通過法制教育，讓我深刻明白了做人要老老實實，要守法，不能因為一點小矛盾，一點小恩小惠而走上犯罪道路。同時法制教育不僅僅是教育孩子懂法守法，對他人不造成傷害，對社會不造成危害，同時也是加強和提高孩子自我保護意識的需要。是社會、學(xué)校和家庭注重引導(dǎo)未成年人了解自己的生理和心理特征，調(diào)解自己的情緒，不斷加強自己抗挫能力的.培養(yǎng)，以適應(yīng)社會上各種環(huán)境考驗的需要。有些青少年一旦走上了犯罪的道路，不僅自己受煎熬，很痛苦，而且還會傷害身邊那些關(guān)心自己、疼愛自己的人，還會給自己的父母、他人和社會帶來更大的痛苦。
我們要從小樹立法律意識.遵紀守法，要學(xué)法、懂法、守法，做一個社會上的好公民?！耙髦亟挥?，無論處于何時何地都不忘父母對我們的恩情”，這是一個處于失去自由的天空的少年發(fā)自內(nèi)心的悔恨和領(lǐng)悟.他想把這些道理傳達給擁有自由的我們.這對于我們來說是有很大的啟發(fā)，甚至可以產(chǎn)生心靈的震撼。
養(yǎng)老知識講座心得篇八
今天身體渾身酸痛，但是我的心情無疑是非常高興的，因為教官的話給了我非常大的鼓勵。他告訴了我們許多關(guān)于武警國防生的事情，讓我對武警國防生這一身份的神圣與光榮有了一些了解，為自己身為湖師大的一名武警國防生而感到光榮與自豪。
身為一名未來的武警，一名未來的人民保護者，毫無疑問強健的體魄是我們必須具備的素質(zhì)。故此，高強度的訓(xùn)練雖然辛苦，但卻也是我們必須所經(jīng)歷的，我們因此而感到欣喜，這是我們鍛煉自我的良好機會。
面對諸多嚴厲的教官，可能有人有些抱怨，但這何嘗不是為我們好。若不擁有嚴明的紀律和鐵一般意志，如何才能使我們國防班成為一群虎狼之師。雖然嚴厲但平時的休整中也不乏幽默風(fēng)趣的談吐，深刻的讓我們感受到了學(xué)長教官的風(fēng)采與學(xué)識，也在心中不由自主的讓教官成為了我們未來努力的榜樣。
今天晚間的自我介紹，同學(xué)們踴躍發(fā)言讓我感受到了同學(xué)們的熱情與淳樸。學(xué)長們說的，在大學(xué)間牢記對人以真誠這句話，也使我感觸頗多。是的，真誠是架起人與人之間交流橋梁的重要品格，待人以真誠也是我大學(xué)四年所會遵守的諾言。
踏入這條前景明朗的坦途，雖然須克服諸多困難，但我定會破釜沉舟，劈風(fēng)斬浪。于國防生這一條路上，綻放屬于自己的光彩。寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。這些日子我定會秉承不掉隊的原則，在磨礪過后贏得梅花撲鼻香。
養(yǎng)老知識講座心得篇九
11月19日下午，潘北社區(qū)開展婚姻家庭法律知識講座，旨在加強轄區(qū)婦女在婚姻家庭生活中的法律意識，提升她們知法、懂法、守法、用法的能力，有效維護自身合法權(quán)益。
課上，特邀律師陳萬雄以婚姻家庭相關(guān)法律法規(guī)為重點，通過事例向居民們展示了婚姻中存在的法律風(fēng)險，從家庭暴力的表現(xiàn)到制止家庭暴力，如何維護正當(dāng)權(quán)益的相關(guān)法律法規(guī)進行講解。
此次講座讓轄區(qū)婦女進一步了解婚姻法的法律法規(guī)，在生活中，如遇到相關(guān)問題，能更好拿起法律武器維護自身權(quán)益。
養(yǎng)老知識講座心得篇十
中國古代5000年的歷史，各個朝代都竭力推行德制，可是如果有些人真的沒有“德”，那的德制只能是浮云要是盜賊、人犯，從小接受過法制教育，有著滿心道德，那他們還會成為罪犯嗎?不會。所以，解放了以后，我們推行的是“法制”。
如果這世界沒有“法”，會怎么樣?我想我一定會天天泡網(wǎng)吧，人們肯定吸毒的吸毒，練法-輪-大-法的練法-輪-大-法。那么，這個社會將會變成什么樣子呀!!!所以說，法律，是不能沒有的。
近年來我國未成年人犯罪逐漸增多，引起了國家的高度重視。是的，未成年人也犯罪。別不相信，比如你放學(xué)走了一天小路回家，你會生怕自己被打劫。如果這是你看見一個大人，你可能不會很害怕。但是如果你看到一個6年級到高二年齡的男孩(包括輟學(xué)的)，那你可能會很害怕。
其實，法律也并不是萬能的，也有很多漏洞。這讓很多律師抓住來利用。所以說，我們的心中也要有個道德底線，什么事情該做，什么事情不該做要有個明白。
養(yǎng)老知識講座心得篇十一
講座題目為“養(yǎng)老”，聽起來似乎是一個老年人才會關(guān)心的話題，但真正深入思考卻會發(fā)現(xiàn)，每個人都需要為自己的養(yǎng)老生活做出規(guī)劃和準(zhǔn)備，因為養(yǎng)老不是一朝一夕的事情。最近我參加了一場由社區(qū)組織的關(guān)于養(yǎng)老主題的講座，對于這個話題深有感觸，下面我將分享一下我的心得體會。
第二段：了解“養(yǎng)老”
在講座中，主講人首先介紹了養(yǎng)老的概念，其中提到了三種主要的養(yǎng)老方式：居家養(yǎng)老、社區(qū)養(yǎng)老、機構(gòu)養(yǎng)老。這讓我們了解到，養(yǎng)老的選擇并不是唯一的，而是應(yīng)該根據(jù)個人情況和需求做出選擇。
第三段：制定養(yǎng)老計劃。
制定養(yǎng)老計劃是每個人都要面對的問題。在講座中，主講人提到了需要記住的幾個關(guān)鍵問題：生活需求、經(jīng)濟狀況、撫養(yǎng)子女及醫(yī)療保健。這些問題都需要在養(yǎng)老計劃中有所考慮。對于年輕人來說，需要考慮的是長期規(guī)劃，包括積累足夠的退休金和保險金，而對于老年人來說，則是照顧自己的健康和事物處理的能力。
第四段：關(guān)注養(yǎng)老保險。
講座中還重點介紹了養(yǎng)老保險的相關(guān)問題?，F(xiàn)在社會上的養(yǎng)老保險種類繁多，養(yǎng)老金計算方法也有所不同。因此，我們需要了解和選擇適合自己的養(yǎng)老保險，保證在退休后有足夠的收入支持生活。
第五段：建立社區(qū)養(yǎng)老體系。
最后，講座中還提到了建立社區(qū)養(yǎng)老體系的必要性。社區(qū)養(yǎng)老是現(xiàn)代養(yǎng)老模式的一種，這種模式將社區(qū)作為養(yǎng)老服務(wù)提供的主要場所，通過社區(qū)的力量為老年人提供養(yǎng)老服務(wù)，形成一種相對獨立的養(yǎng)老保障網(wǎng)絡(luò)。對于老年人來說，社區(qū)養(yǎng)老體系可以提供相應(yīng)的生活服務(wù)和醫(yī)療保障，讓老年人的生活更加便捷和幸福。
總結(jié)：
參加這次養(yǎng)老講座，讓我對養(yǎng)老問題有了更深入和全面的認識，也深深明白了為什么養(yǎng)老規(guī)劃對我們這個時代的每一個人都如此重要。我們需要關(guān)注自己的養(yǎng)老問題，而且需要為養(yǎng)老做出實際的規(guī)劃和準(zhǔn)備，以確保我們養(yǎng)老生活的幸福和穩(wěn)定。因此，我們應(yīng)該積極參加各種與養(yǎng)老相關(guān)的活動和講座，增強我們的養(yǎng)老意識，并結(jié)合自己的實際情況，制定適合自己的養(yǎng)老計劃，切實為自己的退休生活做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)老知識講座心得篇十二
一、事實婚姻、同居關(guān)系、重婚、無效婚姻(從法律角度，認識相關(guān)法律關(guān)系及法律后果)
1、事實婚姻(合法有效，但認定標(biāo)準(zhǔn)嚴格)——事實婚姻的構(gòu)成需要以下要件：
(2)、同居是以夫妻名義進行的;
(3)、同居雙方1994年以前同居時已經(jīng)具備結(jié)婚的實質(zhì)要件。所謂結(jié)婚的實質(zhì)要件即男女雙方建立夫妻關(guān)系所必須具備的條件，具體包括：a、雙方均達到法定婚齡(男二十二，女二十);b、雙方自愿結(jié)婚;c、雙方均無配偶且不屬于直系血親或者三代以內(nèi)旁系血親;d、未患有醫(yī)學(xué)上認為不應(yīng)當(dāng)結(jié)婚的疾病。
區(qū)分意義：配偶一方去世后的遺產(chǎn)分配問題(繼承?扶助關(guān)系?)
2、同居：第一種情形為異性暫時居住在一起，未進行結(jié)婚登記(不符合傳統(tǒng)觀念，但法律未明確禁止)。第二種情形為“有配偶者與他人同居”的情形，是指有配偶者與婚外異性，不以夫妻名義，持續(xù)、穩(wěn)定地共同居住(存在法律過錯，離婚時存在損害賠償問題)。
同居與重婚的區(qū)別在于，未辦理婚姻登記、不以夫妻名義生活。
區(qū)分意義：同居財產(chǎn)分配原則為各自財產(chǎn)歸各自所有，不存在法定繼承問題。
3、重婚：有配偶又與他人結(jié)婚或者明知他人有配偶而與之結(jié)婚的行為(重婚無效，且涉及刑事犯罪問題：按刑法規(guī)定，有配偶而重婚的，或者明知他人有配偶而與之結(jié)婚的，處二年以下有期徒刑或者拘役。重婚罪屬于可選擇的自訴案件)。重婚具體形式為：
(1)法律重婚：指前婚未解除，又與他人辦理結(jié)婚登記。在實行單一登記婚的中國，只要雙方辦理了結(jié)婚登記，不論是否同居，重婚即已構(gòu)成。
(2)事實重婚：指前婚未解除，又與他人以夫妻名義共同生活，但未辦理結(jié)婚登記手續(xù)。只要雙方公開以夫妻名義共同生活，雖未辦理結(jié)婚登記，也已構(gòu)成重婚。
4、無效婚姻——有下列情形之一的，婚姻無效：
(1)重婚的;
(2)有禁止結(jié)婚的親屬關(guān)系的;
(4)未到法定婚齡的(注：起訴時已達婚齡的，其婚姻轉(zhuǎn)化為有效婚姻)。
二、夫妻共同財產(chǎn)
1、夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的下列財產(chǎn)，歸夫妻共同所有：
(一)工資、獎金;
(二)生產(chǎn)、經(jīng)營的收益;
(三)知識產(chǎn)權(quán)的收益;
(五)其他應(yīng)當(dāng)歸共同所有的財產(chǎn)。
“其他應(yīng)當(dāng)歸共同所有的財產(chǎn)”包括：
(一)一方以個人財產(chǎn)投資取得的收益;
(二)男女雙方實際取得或者應(yīng)當(dāng)取得的住房補貼、住房公積金;
(三)男女雙方實際取得或者應(yīng)當(dāng)取得的養(yǎng)老保險金、破產(chǎn)安置補償費。
2、婚后由一方父母出資為子女購買的不動產(chǎn)，產(chǎn)權(quán)登記在出資人子女名下的，可按照婚姻法第十八條第(三)項的規(guī)定，視為只對自己子女一方的贈與，該不動產(chǎn)應(yīng)認定為夫妻一方的個人財產(chǎn)。
由雙方父母出資購買的不動產(chǎn)，產(chǎn)權(quán)登記在一方子女名下的，該不動產(chǎn)可認定為雙方按照各自父母的出資份額按份共有，但當(dāng)事人另有約定的除外。
三、離婚訴訟中感情破裂判斷
準(zhǔn)予或不準(zhǔn)離婚應(yīng)以夫妻感情是否確已破裂作為區(qū)分的界限。判斷夫妻感情是否確已破裂，應(yīng)當(dāng)從婚姻基礎(chǔ)、婚后感情、離婚原因、夫妻關(guān)系的現(xiàn)狀和有無和好的可能。
有下列情形之一，調(diào)解無效的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚：
(1)重婚或有配偶者與他人同居的;(與一般同居、通奸不忠行為的區(qū)分)
(2)實施家庭暴力或虐待、遺棄家庭成員的;
(3)有賭博、吸毒等惡習(xí)屢教不改的;
(4)因感情不和分居滿二年的;
(5)其他導(dǎo)致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提出離婚訴訟的，應(yīng)準(zhǔn)予離婚。
最高人民法院《關(guān)于人民法院審理離婚案件如何認定夫妻感情確已破裂的若干具體意見》另規(guī)定了下述情形(但部分已不適用)：
1.一方患有法定禁止結(jié)婚疾病的，或一方有生理缺陷，或其它原因不能發(fā)生夫妻行為，且難以治愈的。
2.婚前缺乏了解，草率結(jié)婚，婚后未建立起夫妻感情，難以共同生活的。
3.婚前隱瞞了精神病，婚后經(jīng)治不愈，或者婚前知道對方患有精神病而與其結(jié)婚，或一方在夫妻共同生活期間患精神病，久治不愈的。
4.一方欺騙對方，或者在結(jié)婚登記時弄虛作假，騙取《結(jié)婚證》的。
5.雙方辦理結(jié)婚登記后，未同居生活，無和好可能的。
6.包辦、買賣婚姻，婚后一方隨即提出離婚，或者雖共同生活多年，但確未建立起夫妻感情的。
7.(部分廢止)因感情不和分居已滿3年，確無和好可能的，或者經(jīng)人民法院判決不準(zhǔn)離婚后又分居滿1年，互不履行夫妻義務(wù)的。
8.一方與他人通奸、非法同居，經(jīng)教育仍無悔改表現(xiàn)，無過錯一方起訴離婚，或者過錯方起訴離婚，對方不同意離婚，經(jīng)批評教育、處分，或在人民法院判決不準(zhǔn)離婚后，過錯方又起訴離婚，確無和好可能的。
9.一方重婚，對方提出離婚的。
10.一方好逸惡勞、有賭博等惡習(xí)，不履行家庭義務(wù)，屢教不改，夫妻難以共同生活的。
11.一方被依法判處長期徒刑，或其違法、犯罪行為嚴重傷害夫妻感情的。
12.一方下落不明滿2年，對方起訴離婚，經(jīng)公告查找確無下落的。
13.受對方的虐待、遺棄，或者受對方親屬虐待，或虐待對方親屬，經(jīng)教育不改，另一方不諒解的。
14.因其他原因?qū)е路蚱薷星榇_已破裂的(如夫妻雙方因是否生育發(fā)生糾紛，致使感情破裂)。
除上述情形外，由于感情破裂問題主觀因素過強，難以判斷，實踐中法院操作辦法為“二次訴訟”標(biāo)準(zhǔn)。
養(yǎng)老知識講座心得篇十三
第一段：引言（大約200字）
近年來，隨著人口老齡化問題的日益突出，人們對養(yǎng)老問題的關(guān)注度也越來越高。為了更好地了解如何在晚年生活中保持健康，我參加了一場關(guān)于養(yǎng)老的講座。在這次講座中，我學(xué)到了很多關(guān)于養(yǎng)老生活的有益知識，也領(lǐng)悟到了養(yǎng)老的重要性。在接下來的文章中，我將會就這次講座的重點內(nèi)容進行詳細介紹，同時分享一些自己的心得體會。
第二段：養(yǎng)生保健（大約300字）
在講座中，專家強調(diào)了養(yǎng)生保健在養(yǎng)老生活中的重要性。他們從飲食、運動、心理健康等方面，提供了很多實用的建議。飲食方面，專家建議老年人要均衡飲食，攝入足夠的營養(yǎng)物質(zhì)，尤其是蛋白質(zhì)和維生素。適度的運動也是養(yǎng)老生活中必不可少的，專家推薦老年人選擇適合自己的運動方式，如散步、太極拳等。此外，保持良好的心理健康也是非常重要的。專家鼓勵老年人多參加社交活動，保持積極的心態(tài)，積極面對生活的各個方面。
第三段：社會保障（大約300字）
另一個在講座中討論的重要話題是社會保障。專家詳細解釋了老年人的社會保障權(quán)益以及如何申請各種保障資金等。他們提醒我們要及時辦理社?？?，并詳細介紹了社?？ǖ霓k理流程。同時，專家還介紹了各類長期護理保險、醫(yī)療保險以及退休金相關(guān)政策。這些知識的了解和認識有助于老年人更好地享受社會保障的福利，提高生活的質(zhì)量。
第四段：法律安全（大約300字）
在養(yǎng)老講座中，專家還著重強調(diào)了老年人的法律安全意識。他們提醒我們要時刻保持警惕，避免上當(dāng)受騙。專家詳細介紹了一些老年人常見的詐騙手法，并指導(dǎo)我們?nèi)绾螒?yīng)對和防范。此外，專家還提醒我們盡早起草遺囑，確保自己的合法權(quán)益。對于那些有財產(chǎn)和家庭的老年人來說，法律安全意識尤為重要，只有這樣才能保障自己的利益不受侵害。
第五段：總結(jié)（大約200字）
通過這次養(yǎng)老講座，我深刻意識到養(yǎng)老生活對我們每個人來說都是非常重要的。合理的養(yǎng)生保健能夠幫助我們保持身體健康，享受晚年生活；社會保障的了解和利用能夠為我們提供更好的福利；法律安全的意識能夠保障我們的財產(chǎn)和權(quán)益。我們應(yīng)該重視養(yǎng)老問題，提前規(guī)劃，并積極采取行動。只有在掌握了正確知識和適應(yīng)老年生活的技巧后，我們才能夠過上安享晚年的生活。
心得：通過這次養(yǎng)老講座，我不僅增加了對養(yǎng)老生活的認識，還學(xué)到了很多實用的知識和技巧。我將會把這些知識運用到我的生活中，保持良好的飲食習(xí)慣，進行適度的運動，保持積極的心態(tài)，并合理利用社會保障福利，以及提高自己的法律安全意識，為自己的養(yǎng)老生活做好充分準(zhǔn)備。希望未來的生活中，我能夠健康、快樂地度過晚年，并用我所學(xué)到的知識和經(jīng)驗幫助身邊的更多人。
養(yǎng)老知識講座心得篇十四
養(yǎng)老是每個人生命中的必經(jīng)之路，也是人們?nèi)找骊P(guān)注的問題。隨著社會發(fā)展和人口老齡化的加劇，養(yǎng)老知識的重要性也日益凸顯。在我積累了一定的養(yǎng)老知識后，我不禁對養(yǎng)老問題有了更深的體會和思考。在這篇文章中，我將分享我對養(yǎng)老知識的心得體會。
首先，了解養(yǎng)老知識是十分重要的。養(yǎng)老知識是指關(guān)于老年生活、養(yǎng)身保健、疾病預(yù)防等方面的知識。只有了解了這些知識，才能更好地保護自己的身體健康。我通過閱讀相關(guān)書籍、參加專題講座以及向醫(yī)生請教等渠道，不斷學(xué)習(xí)養(yǎng)老知識，并逐漸形成了一套適合自己的養(yǎng)老方式。我學(xué)到了很多關(guān)于飲食、鍛煉、心理調(diào)節(jié)等方面的知識，這對我保持身體健康起到了積極的作用。
其次，養(yǎng)老要從生活的方方面面入手。養(yǎng)老不僅僅是指身體的養(yǎng)護，也包括了心理的養(yǎng)護和社交的養(yǎng)護。在日常生活中，我注重調(diào)整自己的心態(tài)，保持積極向上的心情。我鼓勵自己多與家人朋友交流，參加社區(qū)組織的活動，擴大自己的社交圈子。這使得我更加樂觀開朗，也增加了我與他人之間的互動，給我的生活帶來了更多的樂趣。
再次，重視養(yǎng)老金的規(guī)劃與管理。養(yǎng)老金是老年生活的基本保障。保障自己的養(yǎng)老金要從早期就開始儲蓄和投資規(guī)劃。設(shè)立一個專門的養(yǎng)老金賬戶，每個月定期存入一定金額的資金，并選擇適合自己的投資方式進行理財。此外，我也了解了國家的養(yǎng)老保險政策和各種商業(yè)養(yǎng)老保險產(chǎn)品，根據(jù)自身情況選擇適合自己的養(yǎng)老保障方式，確保老年生活的基本需求能夠得到滿足。
最后，注重養(yǎng)老后的生活安排。養(yǎng)老后的生活安排不僅僅是指居住環(huán)境的選擇，還包括了時間安排、興趣愛好的發(fā)展以及生活品味的提升等方面。我建議老年人根據(jù)自身的喜好和興趣選擇適合自己的養(yǎng)老休閑方式，可以參加一些文化藝術(shù)培訓(xùn)班，或者加入俱樂部組織等，讓自己的生活更加豐富多彩。此外，我還提醒老年人要保持一個積極樂觀的心態(tài)，正確認識和處理養(yǎng)老中的各種挑戰(zhàn)和問題，保持對生活的熱愛和渴望，積極面對老年生活。
總之，養(yǎng)老是每個人都免不了要經(jīng)歷的一段人生階段，我們需要養(yǎng)老知識作為指導(dǎo)，使自己的身體健康，心理健康，總體上提高生活質(zhì)量。通過了解養(yǎng)老知識，從生活的方方面面入手，重視養(yǎng)老金的規(guī)劃與管理，注重養(yǎng)老后的生活安排，我們可以更好地應(yīng)對養(yǎng)老問題，保障自己的老年生活質(zhì)量，過上幸福、健康的晚年生活。
養(yǎng)老知識講座心得篇十五
人生的不同階段存在著不同的需求和關(guān)注點。而當(dāng)人們步入老年之后，關(guān)注點往往會轉(zhuǎn)移到養(yǎng)老問題上。為了更好地了解如何面對和應(yīng)對養(yǎng)老問題，我參加了一場養(yǎng)老講座，并對講座內(nèi)容有了深刻的體會和感悟。在這篇文章中，我將分享我參加養(yǎng)老講座的心得體會。
第一段：了解養(yǎng)老的重要性
在講座一開始，主講人就通過一些數(shù)據(jù)和案例向我們展示了養(yǎng)老問題的嚴峻現(xiàn)實。他指出，隨著人口老齡化的加劇，養(yǎng)老問題逐漸成為社會的重大挑戰(zhàn)。他還提醒我們，養(yǎng)老問題不僅僅是指物質(zhì)層面的問題，還包括身體健康、心理狀態(tài)、社交關(guān)系等多個方面。通過這些信息的了解，我更加意識到養(yǎng)老問題的重要性，以及我個人需要關(guān)注和準(zhǔn)備的方向。
第二段：建立合理的養(yǎng)老計劃
在講座中，主講人強調(diào)了建立合理的養(yǎng)老計劃的重要性。他告訴我們，養(yǎng)老計劃不僅要考慮到物質(zhì)層面的需求，如住房、醫(yī)療、經(jīng)濟等，還要注重社交和心理層面的問題。他給了我們一些建議，如多培養(yǎng)興趣愛好，保持社交活動，關(guān)注健康狀況，并根據(jù)個人情況制定適合的保險和投資計劃。通過這一部分的學(xué)習(xí)，我明白了在養(yǎng)老之前就應(yīng)該制定合理的計劃，并且及時調(diào)整和完善計劃，以保證自己的養(yǎng)老生活能夠順利進行。
第三段：重視身心健康
在講座中，主講人強調(diào)了身心健康在養(yǎng)老中的重要性。他給我們展示了一些易于實施的身心健康方法和操練，如適度運動、保持心理平衡和調(diào)節(jié)飲食等。他還告訴我們，養(yǎng)老生活中需要有規(guī)律的生活習(xí)慣和作息時間，并多與家人朋友相處，保持良好的社交關(guān)系。通過這些講座內(nèi)容的學(xué)習(xí)，我認識到身心健康在養(yǎng)老中的關(guān)鍵作用，也更加明白了如何通過改善自己的生活方式來保持良好的身心健康狀態(tài)。
第四段：注重社交關(guān)系的維護
在養(yǎng)老講座中，主講人提到了社交關(guān)系的重要性。他告訴我們，養(yǎng)老生活中的社交關(guān)系能夠給予我們情感和精神上的支持，同時還可以幫助我們更好地適應(yīng)養(yǎng)老生活。他鼓勵我們主動與家人、朋友和社區(qū)進行交流和互動，參加各種活動，并且時刻保持樂觀和積極的心態(tài)。通過聽講座，我深刻理解到社交關(guān)系的重要性，并決心在養(yǎng)老的日子里保持良好的社交聯(lián)系，讓生活更加豐富多彩。
第五段：總結(jié)與展望
通過參加這場養(yǎng)老講座，我對養(yǎng)老問題有了更全面的認識，也得到了許多實用的建議和方法。我意識到，養(yǎng)老不僅僅是物質(zhì)層面的準(zhǔn)備，還需要關(guān)注身心健康和社交關(guān)系的維護。我決心制定合理的養(yǎng)老計劃，注重身心健康，維護良好的社交關(guān)系。我相信，只有通過合理的準(zhǔn)備和努力，我們才能在步入老年之后過上幸福而有意義的養(yǎng)老生活。
以上是我參加養(yǎng)老講座的心得體會。這場講座不僅為我提供了有關(guān)養(yǎng)老的知識和建議，還讓我更加明白了養(yǎng)老問題的重要性。我希望通過分享我的心得體會，能夠引起更多人對養(yǎng)老問題的關(guān)注，并且能夠提前制定合理的計劃，為自己的養(yǎng)老生活做好準(zhǔn)備。
養(yǎng)老知識講座心得篇十六
為協(xié)作學(xué)?！胺罏?zāi)減災(zāi)日”宣教活動，普及消防安全學(xué)問，5月12日，數(shù)學(xué)與統(tǒng)計學(xué)院邀請重慶市“五進”消防安全學(xué)問宣傳中心的李磊警官到我院進展消防安全學(xué)問講解，我有時機去聽了這次講座，收益頗多，下面是我的心得體會：
火災(zāi)給人類帶來災(zāi)難，給國家和人民造成損失。引起火災(zāi)的緣由許多。人們在生產(chǎn)，生活用火時候治理不嚴，用電不當(dāng)，小孩玩火，雷擊起火等都會引起火災(zāi)，帶來禍患。為了防止火災(zāi)的發(fā)生，我們需要養(yǎng)成安全用火的習(xí)慣。在任何場所，任何狀況都不能玩火柴，打火機，更不能點火玩耍。在家里，學(xué)?；蛞巴庥没?，要有人守在旁邊，留意不讓火向外擴散。用完火后要把火熄滅，假如用煤氣，液化氣等，用后要關(guān)緊閥門，以免引起火災(zāi)。遇到火災(zāi)突發(fā)時千萬不要大亂章法，要鎮(zhèn)靜用正確的方法自救。我來向大家談?wù)勅绾巫跃劝?！處在煙火中的，假如煙火不大，可以俯身行走，假如煙火太濃，必需臥地而行，同時用濕毛巾捂住口鼻（在火災(zāi)中丟失的人，多數(shù)不是被燒死的，而是吸入過多的有毒煙霧而死）假如衣服著火，要馬上在地上打滾，把火壓滅。在煙火中的人不要叫喊，防止吸入毒氣可以向火場外面拋擲東西，讓外面的人發(fā)覺你所在的位置前來救援。如遇山林火災(zāi)，要朝逆風(fēng)的方向奔馳，這樣才可以擺脫火焰的追趕。假如樓房發(fā)生火災(zāi)，可以把濕棉被，毯子等披在身上，順樓梯逃命，不到迫不得已千萬不要跳樓。假如樓梯口被封住，可以通過窗口，陽臺逃命，用繩子或把撕開的布條連接起來，栓在窗口，陽臺上，順著繩子或布條望下滑，也可以抓住屋外的`排水管望下滑，在底層的人可以用竹竿逃命，假如不能逃離樓房，應(yīng)想方法進入衛(wèi)生間或廚房。由于衛(wèi)生間和廚房面積小，簡單封閉，可以隔絕煙火，另外，衛(wèi)生間和廚房里有水龍頭，可以隨時熄滅火焰，假如火勢太大，衛(wèi)生間和廚房也能安家，的確需要跳樓逃命，千萬不要站在窗口往下跳，可以讓身愛護著墻壁往下滑，這樣既可以雙腳先落地，又能減小落地高度，也可以防止頭部受傷。
發(fā)覺火情，要快速告知大人，并盡快撥打119火警電話，通知消防隊來救火，在電話中說明火災(zāi)發(fā)生的地點、四周的道路狀況。幫忙消防隊更多地把握火場狀況，盡快到達火場。只要我們了解消防安全學(xué)問，在遇到火災(zāi)時不驚慌，我們便能在火災(zāi)中安全撤離，保住生命。
養(yǎng)老知識講座心得篇十七
通過李教官的急躁講授，使我把握了與消防相關(guān)的學(xué)問，譬如：消防教育的意義，燃燒與滅火的常識，常見滅火器材的熟悉和使用，撥打119時留意的細節(jié)有哪些，火災(zāi)發(fā)生時正確的逃命方法等等。那么發(fā)生火災(zāi)時怎么辦呢？可以說這是許多人關(guān)注的焦點話題，通過學(xué)習(xí)，使我明白發(fā)生火災(zāi)時，肯定要保持冷靜，量力而行?；馂?zāi)初起階段，一般是很小的'一個火點，燃燒面積不大，產(chǎn)生的熱量不多。
這時只要順手用沙土、干土、浸濕的毛巾、棉被、麻袋等去掩蓋，就能使初起的火災(zāi)熄滅。假如熾熱較大，正在燃燒或可能擴散，切勿試圖撲救，應(yīng)當(dāng)立即逃離火場，以保障自身人身安全為主，盡快撥打119火警電話，通知消防隊救火。
同時我也熟悉了自救六件寶并知道了它們使用的方法，如平常我們常?？吹降臏缁鹌?，雖然縷見不鮮，但對其使用方法卻很少有人知曉，李教官言簡意賅的講解，好像使我多了一份安全感。還有效果倍佳的水基滅火器，我們身邊雖很少看到，但通過李教官的介紹，我們了解其特點和使用方法等等。
水火無情，我們必需堅持不懈地學(xué)習(xí)消防安全學(xué)問，讓消防意識伴隨我們每個人，讓慘劇不再發(fā)生。
讀書破萬卷下筆如有神，
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6545662.html】
