演講稿是演講者根據(jù)幾條原則性的提綱進(jìn)行演講，比較靈活，便于臨場(chǎng)發(fā)揮，真實(shí)感強(qiáng)，又具有照讀式演講和背誦式演講的長(zhǎng)處。演講稿對(duì)于我們是非常有幫助的，可是應(yīng)該怎么寫演講稿呢？以下我給大家整理了一些優(yōu)質(zhì)的演講稿模板范文，希望對(duì)大家能夠有所幫助。
消防英雄紀(jì)念日演講稿1
各位老師、同學(xué)們：
大家早上好!今天我在國(guó)旗下講話的題目是：《讓安全與我們同行》。 在父母眼里，我們是嬌嫩欲放的花朵，在老師的眼里，我們是展翅待飛的雛鷹，在我們身上寄托著父母、老師、祖國(guó)的希望，希望我們茁壯成長(zhǎng)，成為棟梁之才，然而，有的花還沒(méi)開(kāi)放就凋謝了，這是為什么呢?這是因?yàn)橛行┩瑢W(xué)忘了“安全”兩字，忽視了安全問(wèn)題，讓關(guān)心我們的家長(zhǎng)、老師時(shí)時(shí)擔(dān)心著，時(shí)時(shí)牽掛著。
生命對(duì)于我們每一個(gè)人只有一次。據(jù)統(tǒng)計(jì),我國(guó)每年有1.6萬(wàn)中小學(xué)生非正常死亡，其中約有80%的非正常死亡是人為的。為了讓這些校園悲劇不再重演，倡議同學(xué)們要做好以下幾點(diǎn)：
1.要自覺(jué)遵守校規(guī)校紀(jì)，有次序的出操、集會(huì)等的活動(dòng)。
2.不攀坐學(xué)校護(hù)欄、窗臺(tái)，活動(dòng)時(shí)不互相推搡、不要在桌行和臺(tái)階上追逐、奔跑、打鬧，更不能攀爬門窗、欄桿、墻壁、屋頂。
3.在校期間未經(jīng)允許不得私自離校，更不能攀爬校門和圍墻出校，有事一定要向班主任請(qǐng)假，向值周教師打招呼。
4.不能在教室及其他場(chǎng)所違規(guī)使用明火,不要損壞消防器材。
5.在校園內(nèi)外不打架斗毆,更不能糾集校外人員尋釁滋事。同學(xué)間遇到矛盾時(shí),一定要冷靜理智,切忌用拳頭代替說(shuō)理,從而給自己和同學(xué)帶來(lái)不良的后果。
6.體育活動(dòng),微機(jī)課及其他活動(dòng),要嚴(yán)格服從老師指揮,嚴(yán)守操作規(guī)程,不要擅自行動(dòng)。
7.注意飲食衛(wèi)生、防止病從口入，不吃霉?fàn)€過(guò)期食品,不吃零食(特別是垃圾食品),不喝生水,養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
8.在上學(xué)、放學(xué)途中要跟好隊(duì)伍、不要隨意離隊(duì)、掉隊(duì)，不要隨意和陌生人說(shuō)話。
同學(xué)們，校園是我們的家!為了創(chuàng)建文明的校園，為了大家都能健康快樂(lè)地成長(zhǎng)，讓我們攜起手來(lái)，從現(xiàn)在做起，從自我做起，從點(diǎn)滴做起，嚴(yán)格要求自己，改正不良的行為，共同維護(hù)好我們的校園環(huán)境，為構(gòu)建和諧校園貢獻(xiàn)自已的一分力量!有了安全，我們才能有健康的心態(tài)去迎接自我的挑戰(zhàn);有了安全，我們才能有充沛的精力去汲取知識(shí)的營(yíng)養(yǎng);有了安全，我們才能有堅(jiān)定的意志去攀登人生的階梯。安全猶如一顆光芒四射的太陽(yáng)，照亮我們的人生，安全就如一根長(zhǎng)長(zhǎng)的紐帶，聯(lián)系著我們的生死存亡。為了學(xué)校燦爛的明天，為了你我的健康和幸福，讓我們從安全做起。
我的講話完畢，謝謝大家!
消防英雄紀(jì)念日演講稿2
親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
暑假即將來(lái)臨。為了讓大家過(guò)一個(gè)安全、健康、有趣的假期，為了保護(hù)同學(xué)們的人身安全不受傷害?，F(xiàn)在我們共同將假期內(nèi)大家要注意的重點(diǎn)的安全知識(shí)再次作以強(qiáng)調(diào)。希望同學(xué)們?cè)诩倨诶?，時(shí)時(shí)、事事、處處注意安全，確保過(guò)一個(gè)快樂(lè)的假期。
一、防溺水必須做到“六不”。
不私自下水游泳;不擅自與他人結(jié)伴游泳;不在無(wú)家長(zhǎng)帶領(lǐng)的情況下游泳;不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救援人員的水域游泳;不到不熟悉的水域游泳;不熟悉水性的學(xué)生不擅自下水施救。
二、注意交通安全“六做到”。
大家假期出行尤其要注意交通安全。出行時(shí)同學(xué)們一定要做到：
1、遵守交通規(guī)則：“綠燈行，紅燈?！?行走時(shí)要走人行道;靠右行;主動(dòng)避讓機(jī)動(dòng)車輛，不與機(jī)動(dòng)車輛爭(zhēng)道搶行。
2、穿越馬路，要走人行橫道線;要直線通過(guò)，不可迂回穿行;在沒(méi)有人行橫道的路段，應(yīng)先看左邊，再看右邊，在確認(rèn)沒(méi)有機(jī)動(dòng)車通過(guò)時(shí)才可以穿越馬路;不要突然橫穿馬路。
3、不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩，更不能在馬路上嬉戲。
4、不騎自行車上路。
5、乘坐公共汽車，要排隊(duì)候車，不要擁擠;上下車應(yīng)等車停穩(wěn)以后，先下后上，不要爭(zhēng)搶;乘車時(shí)要坐穩(wěn)扶好，不要把頭、手、胳膊伸出手窗外，以免被對(duì)面的車或路邊樹(shù)木等刮傷;也不要向車窗外亂扔雜物，以免傷及他人。6、不乘坐超載車、“三無(wú)”車輛、非營(yíng)運(yùn)車輛、車況破舊車和人貨混裝車。
三、個(gè)人衛(wèi)生要搞好，飲食安全多注意。
1、養(yǎng)成吃東西以前洗手的習(xí)慣。
2、生吃瓜果要洗凈。
3、不隨便吃野菜、野果。
4、不吃腐爛變質(zhì)的食物。
5、不隨意購(gòu)買、食用街頭小攤販出售的劣質(zhì)食品、飲料、“三無(wú)”食品、過(guò)期食品。
6、不喝生水。
7、食品應(yīng)煮熟透后才能食用，食品煮熟后兩小時(shí)后食用要重新加熱。
四、用電安全要牢記。
1、學(xué)習(xí)用電常識(shí)，不要用硬物品接觸電源，也不要用人體某個(gè)部位接觸電源，以防觸電，要在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下逐步學(xué)會(huì)使用普通的家用電器。
2、不要亂插、私接電源，不要用濕手去插電源插頭。
3、要多注意觀察家里的各種電器，插頭、插座、電線、燈是否有破損老化的現(xiàn)象，如果有應(yīng)立即告訴家長(zhǎng)進(jìn)行正確處理。
4、不要私自玩電，特別是家里沒(méi)有人時(shí)，一定要把所有的電源都關(guān)閉或拔掉。
5、凡是金屬制品都是導(dǎo)電的，千萬(wàn)不要用這些物品直接與電源接觸。
6、不要在標(biāo)有“高壓危險(xiǎn)”的地方玩耍。
五、制定計(jì)劃，有序度假。
1、制定暑期活動(dòng)計(jì)劃表。在征求父母意見(jiàn)后，制定好暑期生活安排計(jì)劃表，使我們的暑假生活富有條理性和次序性。
2、安排好暑期的學(xué)習(xí)活動(dòng)。暑假期間，我們要完成暑期作業(yè)，包括老師布置的復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)?？梢岳檬罴倨陂g要求家長(zhǎng)配合自己完成一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
3、做一些自己想做的事情。每個(gè)同學(xué)都有自己的個(gè)人愛(ài)好和興趣，大家可以利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能，比如繪畫、打球、書法等，做到勞逸結(jié)合。
4、讀讀課外書。暑假里讀三到四本好書。選好你要看的書，精讀，體會(huì)。這有利于我們?cè)谧x書中增長(zhǎng)知識(shí)，開(kāi)拓眼界，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣，促進(jìn)思考，所以，多讀書，讀好書的作用不可估量。
5、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)。假期里父母仍然要上班，我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù)，這不但能減輕父母的勞累，而且對(duì)于鍛煉自我的勞動(dòng)能力、自理能力都有好處，所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。
6、保持和同學(xué)、朋友的交流。暑假里，我們不要忘記我們的好朋友和同學(xué)們。大家可以通過(guò)電話等多加強(qiáng)溝通。但值得強(qiáng)調(diào)的是，同學(xué)之間不許再無(wú)監(jiān)護(hù)人帶領(lǐng)的情況下互相串門、外出玩耍、開(kāi)展活動(dòng)等。
六、假期其他注意事項(xiàng)：
1、不玩危險(xiǎn)游戲，不模仿影視中打斗動(dòng)作，選擇安全的游戲地點(diǎn)和時(shí)間。
2、不靠近建筑工地、施工場(chǎng)所和危房。
3、不玩火、不玩電，不進(jìn)入網(wǎng)吧和電子游戲廳。
4、幫助父母做力所能及的家務(wù)活，科學(xué)鍛煉身體，增強(qiáng)自己體質(zhì)。
5、不要與大人賭氣離家出，以免大人操心，也避免遇上壞人。
6、不參加社會(huì)上非法舉辦的各類興趣班和補(bǔ)習(xí)班。
同學(xué)們，只要我們掌握了必要的安全常識(shí)，并在日常生活中時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，就一定能夠平安幸福的度過(guò)每一天。最后祝同學(xué)們假期快樂(lè)!
消防英雄紀(jì)念日演講稿3
尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo)、各位同事：
大家好!
無(wú)危則安，無(wú)損則全。安全就是人們?cè)谏詈蜕a(chǎn)過(guò)程中，生命得到保證，身體免于傷害，財(cái)產(chǎn)免于損失。安全生產(chǎn)是企業(yè)管理的重點(diǎn)，是企業(yè)發(fā)展的根本保證，安全就是效益。我們肩負(fù)著國(guó)家的財(cái)產(chǎn)、職工的安全。血的教訓(xùn)，時(shí)時(shí)刻刻印在我心中。企業(yè)要搞好安全生產(chǎn)工作，就是要時(shí)刻把人民和職工的安危放在心上?！鞍踩谖倚闹小本褪且龅健叭巳耸率卤０踩?。
人人事事保安全，關(guān)鍵要從我做起，從此刻做起。作為一名安全員，就更就應(yīng)用——顆赤誠(chéng)的心，去維護(hù)勞動(dòng)者的安全和健康;用安全的規(guī)章制度和周到的服務(wù)為人們營(yíng)造一個(gè)良好的生產(chǎn)環(huán)境;以辛勤的工作，為企業(yè)的大船護(hù)航。就應(yīng)做到：
一，端正自己的思想作風(fēng)。有“職責(zé)重于泰山”的職責(zé)意識(shí)，從嚴(yán)要求，敢抓敢管，大膽揭露矛盾，果斷解決問(wèn)題;在嚴(yán)格執(zhí)法的同時(shí)熱情服務(wù)，公正清廉，在安全管理以及檢查過(guò)程中始終要體現(xiàn)公平、公正、賞罰分明;要不斷創(chuàng)新，注重與時(shí)俱進(jìn)，完善自我，增加安全管理的超前性。
二，熟練掌握安全專業(yè)知識(shí)，才能預(yù)知危險(xiǎn)、分析和控制危險(xiǎn)，同時(shí)，還務(wù)必掌握和熟悉國(guó)家、地方、行業(yè)有關(guān)安全生產(chǎn)的一系列法律、法規(guī)和操作規(guī)程，以便在安全管理和監(jiān)督工作中做到依法監(jiān)督、按章指揮。
三，要有系統(tǒng)的管理理論，提高安全管理業(yè)務(wù)水平，促進(jìn)安全管理科學(xué)的發(fā)展。
四，要有崇高的敬業(yè)精神，做到“三心兩意”，即工作上的“專心、細(xì)心、耐心”，思想上的“憂患意識(shí)、職責(zé)意識(shí)”，時(shí)刻緊繃安全之弦，發(fā)現(xiàn)隱患及時(shí)組織整改，把事故扼殺在萌芽狀態(tài)。
人人事事保安全，還在于領(lǐng)導(dǎo)的重視和安全職責(zé)制的落實(shí)。為官一任，保一方平安。領(lǐng)導(dǎo)要把安全生產(chǎn)工作擺上議事日程，從人力、物力、財(cái)力等方面保證安全生產(chǎn)各項(xiàng)制度、措施的貫徹落實(shí)，支持安全監(jiān)督，維護(hù)安全員的權(quán)威，控制和杜絕事故生。
人人事事保安全，重視安全宣傳、教育和培訓(xùn)。只有把職工的安全意識(shí)提高了，安全技術(shù)潛力提高了，才能在生產(chǎn)勞動(dòng)過(guò)程中自覺(jué)遵守勞動(dòng)紀(jì)律和安全操作規(guī)程。從“要我安全”轉(zhuǎn)向“我要安全”、“我應(yīng)安全”、“我能安全”、“我懂安全”，這是安全意識(shí)的飛躍，這種飛躍只有透過(guò)經(jīng)常的反復(fù)的安全再教育。
人人事事保安全，采用科學(xué)管理手段，透過(guò)危險(xiǎn)源的辨識(shí)，根據(jù)后果的嚴(yán)重程度和發(fā)生事故的可能性來(lái)進(jìn)行風(fēng)險(xiǎn)評(píng)價(jià)，確定重大危險(xiǎn)源，再進(jìn)行重大危險(xiǎn)源的有效控制和管理。為了貫徹我國(guó)《安全生產(chǎn)法》和執(zhí)行《建設(shè)工程安全生產(chǎn)管理?xiàng)l例》的有關(guān)規(guī)定，務(wù)必制定本單位安全生產(chǎn)事故應(yīng)急預(yù)案，建立應(yīng)急救援組織或者配備應(yīng)急救援人員，配備必要的應(yīng)急器材、設(shè)備、并定期組織演練。
安全生產(chǎn)是一項(xiàng)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要全員動(dòng)手，綜合治理，常抓不懈，只要安全在我們心中，沒(méi)有克服不了的困難。讓我們共同努力，心存安全，在建起一幢幢高樓的同時(shí)，也建起一座座平安的豐碑。
安全，連著我和你，它在我心中，在你心中，在大家的心中。
消防英雄紀(jì)念日演講稿4
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天國(guó)旗下演講的題目是《把安全放于心中，讓平安相伴一生》。
校園安全是與我們每個(gè)師生密切相關(guān)，它關(guān)系到同學(xué)們能否健康地成長(zhǎng)，能否順利地完成學(xué)業(yè);也關(guān)系到我們的老師能否在一個(gè)安全的環(huán)境中教書育人。因此，我們必須清醒的認(rèn)識(shí)到“安全無(wú)小事”、“隱患就是事故”，需要時(shí)刻牢記。為了進(jìn)一步做好我校的安全教育工作，結(jié)合我校的實(shí)際，現(xiàn)提出以下幾點(diǎn)要求：
一、注意校內(nèi)安全
1、要注意課間文明游戲，不做危險(xiǎn)游戲，不作動(dòng)作過(guò)大的游戲。不大聲喧嘩，不追逐打鬧。
2、上下樓梯不奔跑，不嬉戲，更不能勾肩搭膀，做到輕聲慢步單排靠右行，堅(jiān)決不允許有幾人并行現(xiàn)象。
3、不在樓梯口玩耍，不在學(xué)校樓道的走廊、平臺(tái)、轉(zhuǎn)臺(tái)等位置玩耍、游戲、打鬧及追逐。
5、不亂動(dòng)教室內(nèi)及校園內(nèi)的電源插座，不要用潮濕的抹布擦電器開(kāi)關(guān)，機(jī)器，更不能擺弄學(xué)校教室內(nèi)的多媒體。
二、注意交通安全
現(xiàn)在的交通發(fā)展比較快，馬路上車輛來(lái)來(lái)往往非常多，我們更有必要提醒我們的同學(xué)們?cè)谏戏艑W(xué)途要中注意交通安全，也要做好宣傳工作，提醒爸爸、媽媽注意交通安全。我們提倡同學(xué)們做到以下幾點(diǎn)：
1、不在馬路上踢球;
2、不在馬路中間行走，要走人行道，絕不能為貪一時(shí)之快橫穿馬路。咱們學(xué)校就有學(xué)生這樣做的……
3、過(guò)馬路注意機(jī)動(dòng)車的行駛情況，預(yù)防交通事故的發(fā)生。
4、當(dāng)我們穿馬路時(shí)，多一份謙讓與耐心，不闖紅燈，要做到紅燈停、綠燈行;
5、嚴(yán)禁12周歲以下的學(xué)生騎自行車、騎車不帶人、不雙手離把騎車、不追逐騎車、不騎飛車、不扒車、不向車輛投擲石塊等東西;
6、乘坐校車時(shí)不向窗外招手、探頭、車上擁擠時(shí)注意銳利物品，以免做傷到其他學(xué)生。下車時(shí)要等校車停穩(wěn)后再下車，更不得在車上打鬧。
7、放學(xué)后不要在校門口因等人而堵塞交通，各班的學(xué)生要提醒家長(zhǎng)一二年級(jí)學(xué)生的家長(zhǎng)可以到班級(jí)里去接學(xué)生，其他班級(jí)的學(xué)生家長(zhǎng)可以在大門口外等著接學(xué)生，并要告訴家長(zhǎng)，不要將車輛亂停亂放。
8、不坐校車而乘坐其他車輛的學(xué)生要注意乘車安全，堅(jiān)決不乘坐無(wú)牌無(wú)照的車輛、不乘坐超載的車輛、不乘坐破舊的車輛，一旦發(fā)現(xiàn)以上情況，要及時(shí)向家長(zhǎng)和班主任老師匯報(bào)。
三、注意活動(dòng)安全
在節(jié)假日放假期間，我們?cè)诩抑幸欢ㄒ⒁獍踩?，家長(zhǎng)有時(shí)比較忙，照顧不到你們，所以必須自己管好自己。
1、活動(dòng)要遠(yuǎn)離建筑工地、道路等存在安全隱患的場(chǎng)所;
2、不到坑、池、塘、溝、河流、施工重地等不安全的地方玩耍;
3、不玩火，不燃放煙花爆竹，防止意外傷害。
4、不進(jìn)入網(wǎng)吧、電子游戲廳等未成年人禁止活動(dòng)的場(chǎng)所。
5、如果出門一定要告知父母長(zhǎng)輩知道，告訴他們你和誰(shuí)在什么地方玩，要注意時(shí)間，不要很晚到家，以免父母擔(dān)心。
6、同學(xué)們還應(yīng)在家長(zhǎng)指導(dǎo)下學(xué)會(huì)正確使用家用電器、煤氣灶、衛(wèi)生浴具等，學(xué)習(xí)安全用電、用火知識(shí)，并養(yǎng)成“人走斷電”等好習(xí)慣，切勿麻痹大意，各類電器及設(shè)備發(fā)生故障時(shí)切勿擅動(dòng)。
四、注意飲食安全
雖然秋天到了，但由于天氣干燥，各種細(xì)菌活動(dòng)較激烈，我們一定要注意傳染病的預(yù)防，尤其要預(yù)防病從口入，因此同學(xué)們要做到：
1、同學(xué)們購(gòu)買食品要看清楚生產(chǎn)日期、保質(zhì)期、生產(chǎn)廠家及地址，不購(gòu)買“三無(wú)”食品;
2、不在街頭流動(dòng)攤點(diǎn)購(gòu)買零食，防止誤食不衛(wèi)生食品、過(guò)期變質(zhì)食品，造成食物中毒。
同學(xué)們，安全是關(guān)系到我們每一個(gè)人生命健康的大事，因此我們不能有絲毫的疏忽大意。為了你，為了他，為了大家，我們要牢固樹(shù)立安全意識(shí)，自覺(jué)遵守學(xué)校規(guī)范，掌握各種安全知識(shí)，提高自我保護(hù)能力。
心中若無(wú)安全，平安哪會(huì)輕易駐留!讓我們把安全放于心中，讓平安相伴一生。讓我們珍愛(ài)生命，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)，為創(chuàng)造平安校園而努力!
消防英雄紀(jì)念日演講稿5
各位老師各位同學(xué)：
大家早上好，立夏過(guò)后，天氣逐漸炎熱，是溺水事故高發(fā)期，為避免溺水事件的發(fā)生，學(xué)校將開(kāi)展主題為“珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水”的安全教育活動(dòng)，下面特向全體同學(xué)提出以下要求：
一、樹(shù)立安全意識(shí)，加強(qiáng)自我保護(hù)。不走河邊，溝沿，不走偏僻的道路，回家時(shí)要結(jié)伴而行。下面我舉幾個(gè)我們身邊發(fā)生的事例：20__年4月4日(星期六)，建陽(yáng)市第一中學(xué)、漳浦縣南浦中心各有1名學(xué)生私自下水游泳溺水死亡。
20__年4月6日(星期一)，福建省泉州市南安市星輝小學(xué)、福建省寧德市壽寧縣第六中學(xué)各有1名學(xué)生在溪邊玩耍時(shí)不幸溺水死亡。
20__年4月13日(星期一)，四川省巴中市3名學(xué)生溺水死亡。
20__年4月27日(星期一)，遼寧省葫蘆島市6名學(xué)生校外野泳溺水死亡。
20__年5月1日(星期五)，福建省漳州市詔安縣上營(yíng)小學(xué)2名學(xué)生途經(jīng)廢沙場(chǎng)水坑時(shí)，1人不慎落水，另1人在施救時(shí)被拖入水中同時(shí)溺水死亡。
20__年5月2日(星期六)下午2點(diǎn)55分左右，江西宜春市袁州區(qū)新坊鎮(zhèn)李木水庫(kù)發(fā)生一起三人溺水身亡事故。當(dāng)時(shí)，11名學(xué)生在李木水庫(kù)岸邊游玩，其中兩名男生結(jié)伴下水游泳，由于岸邊太滑，兩人同時(shí)滑入深水區(qū)。岸邊的一名男生看見(jiàn)后，立即下水施救，結(jié)果也不幸溺亡。據(jù)派出所民警介紹，三位死者均為該鎮(zhèn)合浦中學(xué)初三年級(jí)的學(xué)生。
20__年5月3日(星期日)，福建省泉州市鯉城區(qū)培新小學(xué)2名學(xué)生在建筑工地水坑戲水時(shí)溺水死亡，福建省南平市順昌縣高陽(yáng)中心小學(xué)1名學(xué)生在河邊玩耍時(shí)溺水死亡。
二、這一樁樁觸目盡心的沉痛事件讓我們無(wú)比悲痛，為此學(xué)校做出決定：學(xué)生不準(zhǔn)私自外出下河洗澡。
三、不準(zhǔn)到不摸底或不知水情;比較危險(xiǎn)的地方去玩耍、游泳。不能去河塘邊、圍礦壩玩耍;不撿落入水中的物品;不去河塘釣魚撈魚，防止溺水。
四、游泳需到有資質(zhì)的游泳場(chǎng)游泳，而其必須要有組織，并在大人帶領(lǐng)下方可去游泳。游泳時(shí)要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)身體，如果水溫太低，應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳。
五、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。
六、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
七、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
八、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律，堅(jiān)決不玩水。同學(xué)間要互相關(guān)心、愛(ài)護(hù)，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)私自外去游泳或到危險(xiǎn)的地方去玩耍，要及時(shí)勸阻并告訴老師或家長(zhǎng)。
九、溺水的急救
在我們的日常生活中，如果一旦遇到溺水者，我們?cè)跔I(yíng)救時(shí)應(yīng)該怎么辦呢?當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，因?yàn)橐坏┍宦渌咦プ⑹治ｋU(xiǎn)。在水中與落水者糾纏不但會(huì)消耗救助者的大量體力，有時(shí)甚至?xí)?dǎo)致救助者體力耗盡最終喪命，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
總之，溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中要提高安全意識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范意識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件是可以防止的。
安全演講稿
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