計(jì)劃是為了達(dá)成我們的目標(biāo),是我們前進(jìn)的路標(biāo)和指南。及時(shí)修正計(jì)劃是很重要的,畢竟實(shí)際情況常常會(huì)出現(xiàn)偏差和變化。計(jì)劃制定對(duì)于企業(yè)的發(fā)展至關(guān)重要,以下是一份成功企業(yè)的計(jì)劃案例。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇一
一、教學(xué)任務(wù):
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈。
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的.合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
二、基訓(xùn):
1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練。
2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
三、民族民間舞、成品舞蹈。
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容。
第一階段:基本內(nèi)容。
1、認(rèn)識(shí)舞蹈。
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練。
第二階段:興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分:漢民間舞蹈。
第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)。
1、民族舞蹈。
2、形體舞蹈。
第四階段:
展示。
四、總體目標(biāo):
2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱(chēng)。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。
5、學(xué)會(huì)3—4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。
周次和目標(biāo):
第一周:
1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)。
3、新授舞蹈組合:“銀波綠舟”
第二周:
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。
3、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。
4、舞蹈組合:“銀波綠舟”
第三周。
1、復(fù)習(xí)手,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。
2、舞蹈組合:“銀波綠舟。
第四周。
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。
2、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第六周:
1、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作。
2、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第七周:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”。
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。
2、隨音樂(lè)做腰部組合動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第九周:
1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第十周:
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第十一周:
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。
第十二周:
1、復(fù)習(xí)從手位開(kāi)始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合,要求隨音樂(lè)動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對(duì)每個(gè)組合進(jìn)行重,難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”。
第十三周:
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”。
第十四周:
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的`基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第十五周:
1、匯報(bào)演出,發(fā)放評(píng)價(jià)表。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見(jiàn)。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇二
本班小朋友年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)小朋友學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓小朋友能在眾人面前大膽的表演,提高小朋友的自信心。中班小朋友的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使小朋友產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)小朋友舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練小朋友協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)小朋友對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉小朋友的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)小朋友具備通過(guò)舞蹈,提高小朋友對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的'創(chuàng)作能力。
第一周:熟悉小朋友。
新授:頭組合:培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周:基本功訓(xùn)練。
新授:走步(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第三周:基本功訓(xùn)練。
新授:胸肩組合:培養(yǎng)孩子開(kāi)并胸肩伸展姿態(tài)。
新授:音樂(lè)反應(yīng)(一)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第四周:基本功訓(xùn)練。
新授:壓腿組合:培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
新授:音樂(lè)反應(yīng)(二)(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第五周:基本功訓(xùn)練。
新授:壓大胯組合:培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授:3擴(kuò)指(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第六周:基本功訓(xùn)練。
新授:腰背肌組合:培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授:4手臂動(dòng)作(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第七周:基本功訓(xùn)練。
新授:腰組合:培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授:5彎腰、轉(zhuǎn)腰(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第八周:基本功訓(xùn)練。
新授:腿組合:培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分《走路》。
第十周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分《小手小腳》。
第十一周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分《我的本領(lǐng)多么大》。
第十二周:基本功訓(xùn)練。
新授:6前壓腿(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第十三周:基本功訓(xùn)練。
新授:7雙吸腳(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第十四周:基本功訓(xùn)練。
新授:8腳位(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第十五周:基本功訓(xùn)練。
新授:9頭的動(dòng)作(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第十六周:基本功訓(xùn)練。
新授:10擺臂(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇三
新學(xué)期新的開(kāi)始,本學(xué)期由我擔(dān)任兩個(gè)中班舞蹈班的教學(xué)工作,我們每班孩子有二十五人左右,都是小班剛剛升上來(lái)的孩子,下面我根據(jù)幼兒的年齡特點(diǎn)制定了本學(xué)期的`舞蹈教學(xué)計(jì)劃。
1、舞蹈基礎(chǔ)訓(xùn)練。也可稱(chēng)為舞蹈的基本技能訓(xùn)練。主要是采用地面訓(xùn)練的方式,訓(xùn)練這一年齡段的幼兒所能掌握的舞蹈基本能力和基本動(dòng)作。
2、表演性組合。主要訓(xùn)練幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和藝術(shù)表現(xiàn)力。力求充分挖掘幼兒的天性,使幼兒的舞蹈動(dòng)作能夠達(dá)到高一層次的協(xié)調(diào)流暢。從而啟發(fā)幼兒用肢體去表達(dá)情緒,抒發(fā)感情。
第一周:1、練習(xí)隊(duì)形、站立姿勢(shì)。2、交代舞蹈的常規(guī)要求。3、幼兒自我介紹。
第二周:1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、新授組合:手位。
第三周:1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:手位。3、新授組合:彎腰。
第四周:1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:彎腰。3、新授組合:勾繃腳。
第五周:1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:勾繃腳。3、新授組合:波浪。
第六周:1、基本功訓(xùn)練--腰的練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:波浪。3、新授組合:半蹲。
第七周:復(fù)習(xí)。
第八周:1、基本功訓(xùn)練--韌帶壓松、腰部練習(xí)。2、新授組合:頭部訓(xùn)練(一)。
第九周:1、基本功訓(xùn)練--劈叉練習(xí)、腰部練習(xí)。2、新授組合:頭部訓(xùn)練(二)。
第十周:1、基本步伐--墊步走。2、復(fù)習(xí)組合:頭部訓(xùn)練。3、新授組:胯部訓(xùn)練(一)。
第十一周:1、基本手位--蘭花掌、虎口掌。2、復(fù)習(xí)組合:頭部訓(xùn)練。3、新授組:胯部訓(xùn)練(二)。
第十二周:1、基本功訓(xùn)練--腰部練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:胯部訓(xùn)練。3、新授組合:吸腿練習(xí)(一)。
第十三周:1、基本功訓(xùn)練--胯的按壓練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:胯部訓(xùn)練。3、新授組合:吸腿練習(xí)(二)。
第十四周:1、基本步伐--跳躍練習(xí)。2、復(fù)習(xí)組合:吸腿練習(xí)。3、新授組合:十二月花(一)。
第十六周:復(fù)習(xí)。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇四
總體目標(biāo):
2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱(chēng)。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。
5、學(xué)會(huì)3-4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。
周次和目標(biāo):
第一周:
1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)。
第二周:
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。
3、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。
第三周:
1、復(fù)習(xí)手位,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。
第四周:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。
第六周:
1、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作。
2、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
第七周:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
4、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。
2、隨音樂(lè)做腰部組合動(dòng)作。
第九周:
1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
第十周:
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動(dòng)作。
第十一周:
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。
第十二周:
1、復(fù)習(xí)從手位開(kāi)始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合,要求隨音樂(lè)動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對(duì)每個(gè)組合進(jìn)行重,難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。
第十三周:
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”
第十四周:
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第十五周:
1、匯報(bào)演出,發(fā)放評(píng)價(jià)表。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見(jiàn)。
目標(biāo):吸引幼兒興趣,激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
內(nèi)容:
a.律動(dòng)練習(xí)、走步練習(xí)。
根據(jù)走步的方法和節(jié)奏、速度、力度來(lái)表現(xiàn)不同的人物及情緒,不同形象的走,可以慢慢的走,雄壯的走,歡快的走。
b.碎步練習(xí)、蹦跳步練習(xí)。
根據(jù)幼兒步伐來(lái)選擇相應(yīng)的歌曲來(lái)表達(dá)游戲或律動(dòng),來(lái)激發(fā)幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
園長(zhǎng)應(yīng)怎樣提高自己的管理能力。
內(nèi)容:小跑步、后踢步、點(diǎn)步。
目標(biāo):根據(jù)舞蹈和幼兒發(fā)展水平的變化,讓幼兒能夠在歌表演以及游戲中進(jìn)一步體會(huì)各種舞蹈步伐的特點(diǎn)。
踮步、踏點(diǎn)步、小跑步。
目標(biāo):通過(guò)幼兒在對(duì)這三種步伐的學(xué)習(xí),培養(yǎng)幼兒的形體,增強(qiáng)幼兒足尖、足踝的力度及準(zhǔn)備部位的協(xié)調(diào)性。
內(nèi)容:模仿動(dòng)作:打鼓,吹喇叭、小鳥(niǎo)飛、小兔跳、開(kāi)火車(chē)、摘果子。
目標(biāo):初步培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力、記憶力、想象力、表現(xiàn)能力,陶冶幼兒的興趣和品格。
基本功練習(xí)-勾繃腳、地面壓腿、一位練習(xí)、一位。
手位練習(xí):蘭花指、提碗、壓碗、雙晃手、單晃手、虎口掌、芭葉掌。
目標(biāo):
1、訓(xùn)練幼兒手位的同時(shí),鍛煉幼兒身體的協(xié)調(diào)能力及動(dòng)作韻味的培養(yǎng)。
2、加強(qiáng)幼兒地面形態(tài)動(dòng)作的練習(xí),要求幼兒學(xué)習(xí)正確的吸氣、呼氣。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇五
本班幼兒年齡較小,注意力集中的時(shí)間不長(zhǎng),動(dòng)作發(fā)展也不十分協(xié)調(diào)。所以本學(xué)期教學(xué)的主要目的是激發(fā)幼兒學(xué)習(xí)舞蹈的興趣,同時(shí)讓幼兒能在眾人面前大膽的表演,提高幼兒的自信心。中班幼兒的協(xié)調(diào)能力和對(duì)音樂(lè)的感受力都是剛剛開(kāi)始發(fā)展,雖然有較強(qiáng)的積極性,但是手腳并不聽(tīng)使喚,不能按照老師的要求進(jìn)行練習(xí)。這便需要我們老師策劃出新穎適合的'教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。
1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒舞蹈興趣,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào)、速度、肌力、耐力、瞬發(fā)力、柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)的感受力和節(jié)奏感。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈,提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
(配樂(lè):中國(guó)舞等級(jí)考試教材伴奏)。
第一周:熟悉幼兒。
新授:頭組合:培養(yǎng)孩子的頭部上下左右方位感。
第二周:基本功訓(xùn)練。
新授:走步。
第三周:基本功訓(xùn)練。
新授:胸肩組合:培養(yǎng)孩子開(kāi)并胸肩伸展姿態(tài)。
第四周:基本功訓(xùn)練。
新授:壓腿組合:培養(yǎng)孩子前旁腿的柔韌性。
第五周:基本功訓(xùn)練。
新授:壓大胯組合:培養(yǎng)孩子胯部的柔韌性。
新授:擴(kuò)指。
第六周:基本功訓(xùn)練。
新授:腰背肌組合:培養(yǎng)孩子的腰部背部正確姿態(tài)。
新授:手臂動(dòng)作。
第七周:基本功訓(xùn)練。
新授:腰組合:培養(yǎng)孩子腰部的柔韌性。
新授:彎腰、轉(zhuǎn)腰。
第八周:基本功訓(xùn)練。
新授:腿組合:培養(yǎng)孩子的后退和腰部的柔韌性。
第九周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分。
《走路》。
第十周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分。
《小手小腳》。
第十一周:基本功訓(xùn)練。
新授:律動(dòng)部分。
《我的本領(lǐng)多么大》。
第十二周:基本功訓(xùn)練。
新授:前壓腿。
第十三周:基本功訓(xùn)練。
新授:雙吸腳。
第十四周:基本功訓(xùn)練。
新授:腳位。
第十五周:基本功訓(xùn)練。
新授:頭的動(dòng)作。
第十六周:基本功訓(xùn)練。
新授:擺臂。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇六
1、 讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí),增強(qiáng)舞蹈方向感,做到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、 逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài),基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、 增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué),提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、 發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助樹(shù)立孩子的勇敢自信。
5、 培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺(jué)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)合作意識(shí)。
1、 節(jié)奏訓(xùn)練
2、 基本功訓(xùn)練
3、 幼兒成品舞蹈編排
4、 舞臺(tái)感訓(xùn)練
幼兒舞蹈教學(xué)是學(xué)前教育中一個(gè)不可或缺的重要組成部分,通過(guò)學(xué)習(xí)可以逐步培養(yǎng)孩子的節(jié)奏感,領(lǐng)略舞蹈及音樂(lè)的無(wú)窮樂(lè)趣,它對(duì)幼兒身心健康,情操的陶冶,智力的開(kāi)發(fā)都有著重要的作用。
兒童參加生動(dòng)活潑的舞蹈訓(xùn)練和表演活動(dòng)可以增長(zhǎng)他們的體力,促進(jìn)幼兒骨骼發(fā)育、肌肉、呼吸、神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)的身理機(jī)能發(fā)育。舞蹈更重要的是可以引導(dǎo)孩子們用肢體來(lái)詮釋音樂(lè),擁有與眾不同的優(yōu)雅氣質(zhì)和美麗、健康,體型,增強(qiáng)自信以及勇于展示自我的能力。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇七
1、讓孩子認(rèn)識(shí)身體各部位的同時(shí),增強(qiáng)舞蹈方向感,做。
到初步簡(jiǎn)單動(dòng)作協(xié)調(diào)。
2、逐步規(guī)范舞蹈姿態(tài),基本做到腿直、腳繃、背挺。
3、增強(qiáng)孩子對(duì)音樂(lè)律動(dòng)的感覺(jué),提高學(xué)習(xí)舞蹈的興趣。
4、發(fā)展幼兒柔韌性和協(xié)調(diào)性,幫助樹(shù)立孩子的勇敢自信。
5、培養(yǎng)孩子舞臺(tái)感覺(jué)及團(tuán)結(jié)友愛(ài)合作意識(shí)。
1、節(jié)奏訓(xùn)練。
2、基本功訓(xùn)練。
4、舞臺(tái)感訓(xùn)練。
1、勾繃腳組合拍手(訓(xùn)練目的':腳的靈活與后背直立)。
2、吸伸腿組合(訓(xùn)練目的:腿直腳繃有延伸感)。
3.、前壓腿組合(訓(xùn)練目的:前腿韌帶的柔韌性)。
4、青蛙趴(訓(xùn)練目的:為橫叉打基礎(chǔ))。
5、手抓腳踝跪下腰,手撐地起后彎腰(訓(xùn)練目的:腰的柔韌性)(輔助練習(xí):推腰1、2。推胯前頂。兩頭起撐花籃。)。
1、走步與拍手組合(訓(xùn)練目的:沉肩拔背走步與節(jié)奏訓(xùn)練)。
2、蹦跳步組合(訓(xùn)練目的:訓(xùn)練膝蓋靈活與正步位)。
3、頭與肩的動(dòng)作組合(訓(xùn)練目的:正確做到低頭、仰頭、轉(zhuǎn)頭與肩的靈活性)。
4、站的練習(xí)(改變自然體態(tài):如沉肩、收腹、拔后背等)。
計(jì)劃在(18節(jié)課)完成以上內(nèi)容與訓(xùn)練。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇八
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分:漢民間舞蹈
第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段:展示
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇九
1、增強(qiáng)對(duì)舞蹈的興趣,提高學(xué)生對(duì)音樂(lè)的節(jié)奏。通過(guò)舞蹈表演培訓(xùn)使學(xué)生認(rèn)識(shí)、了解舞蹈
2、掌握舞蹈方位、力度、感覺(jué)。
3、發(fā)展學(xué)生的柔韌性和協(xié)調(diào)性,樹(shù)立學(xué)生大膽表現(xiàn)的個(gè)性。
4、增進(jìn)學(xué)生的靈活的形體,培養(yǎng)學(xué)生群體的合作精神。
5、培養(yǎng)學(xué)生舞臺(tái)表現(xiàn)能力,增進(jìn)他們的表現(xiàn)欲。
6、使學(xué)生們對(duì)舞蹈表演產(chǎn)生濃厚的興趣,善于用肢體語(yǔ)言表現(xiàn)自己最美麗的一面。
3、通過(guò)舞蹈特長(zhǎng)培訓(xùn)使孩子們的形體得到良好的發(fā)展,使學(xué)生們?cè)谖璧赣?xùn)練中感受舞蹈的樂(lè)趣,提高學(xué)生們的審美能力。
4、了解我國(guó)不同民族舞蹈和外國(guó)個(gè)別特色舞蹈,在基本功訓(xùn)練的基礎(chǔ)上感受舞臺(tái)表演使孩子們的特長(zhǎng)得到充分展示。通過(guò)各種民族音樂(lè)學(xué)習(xí)表演各種民族舞蹈。
1、練習(xí):壓腿(前、旁、后),踢腿(前、旁、后),控腿,腰的訓(xùn)練
2、中間動(dòng)作:大踢腿(前旁后)、大跳,倒踢紫金冠,轉(zhuǎn)的技巧,舞姿訓(xùn)練。
3、舞蹈技巧訓(xùn)練:身、跳、翻、轉(zhuǎn)等訓(xùn)練。
學(xué)習(xí)廣場(chǎng)舞、漢族舞、等。
教學(xué)內(nèi)容
第一階段:基本內(nèi)容
1、認(rèn)識(shí)舞蹈
2、舞蹈的基本功訓(xùn)練
第二階段:興趣培養(yǎng)、分類(lèi)舞蹈的基本動(dòng)作體驗(yàn)。
民族舞部分:漢民間舞蹈
第三階段:完整舞蹈小組合的學(xué)習(xí)
1、民族舞蹈
2、形體舞蹈
第四階段:
展示
1、培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感。
2、發(fā)展幼兒的感受力,記憶力,想象力和表現(xiàn)力。
3、能隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地做形體動(dòng)作,知道其名稱(chēng)。
4、培養(yǎng)幼兒同伴友好相處,競(jìng)爭(zhēng),合作的個(gè)性。
5、學(xué)會(huì)3—4個(gè)完整性的幼兒舞蹈組合。
周次和目標(biāo):
第一周:
1、練習(xí)隊(duì)形,站立姿勢(shì)。
2、交待舞蹈的常規(guī)要求。(時(shí)間與物品)
3、新授舞蹈組合:“銀波綠舟”
第二周:
1、復(fù)習(xí)上周學(xué)習(xí)內(nèi)容。
2、新授點(diǎn)頭、肩、活動(dòng)組合。
3、隨音樂(lè)協(xié)調(diào)地進(jìn)行點(diǎn)頭,聳肩等動(dòng)作。
4、舞蹈組合:“銀波綠舟”
第三周
1、復(fù)習(xí)手,勾繃腳,點(diǎn)頭,聳肩等活動(dòng)組合。
2、舞蹈組合:“銀波綠舟。
第四周
1、復(fù)習(xí)所學(xué)內(nèi)容舞蹈組合:“銀波綠舟”。
2、練習(xí)前壓腿、旁壓腿的動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第五周:
1、新授前踢腿、旁踢腿動(dòng)作。
2、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第六周:
1、復(fù)習(xí)前踢腿,旁踢腿,能隨音樂(lè)節(jié)拍做動(dòng)作。
2、新授地面動(dòng)作:雙吸腿、壓腳跟練習(xí)。
3、舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
第七周:
1、復(fù)習(xí)所學(xué)的內(nèi)容。
2、練習(xí)壓胯的動(dòng)作,根據(jù)音樂(lè)協(xié)調(diào)地做壓胯動(dòng)作。
3、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”“銀波綠舟”。
第八周:
1、新授前腰、后腰、旁腰、側(cè)腰的要部組合動(dòng)作。
2、隨音樂(lè)做腰部組合動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第九周:
1、復(fù)習(xí)腰部組合動(dòng)作。
2、學(xué)習(xí)小碎步組合。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第十周:
1、復(fù)習(xí)以前學(xué)的內(nèi)容。
2、新授步位動(dòng)作。
3、舞蹈組合:“七色花”。
第十一周:
1、新授雙腳、單腳、向左、右、前、后、不同方位蹦跳的動(dòng)作。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合。
第十二周:
1、復(fù)習(xí)從手位開(kāi)始到步伐練習(xí)的所有動(dòng)作組合,要求隨音樂(lè)動(dòng)作到位協(xié)調(diào)的表演。
2、對(duì)每個(gè)組合進(jìn)行重,難點(diǎn)的力度輔導(dǎo)。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”。
第十三周:
1、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“我的朋友在哪里”。
2、復(fù)習(xí)舞蹈組合:“七色花”“銀波綠舟”。
3、舞蹈組合:“剪羊毛”。
第十四周:
1、學(xué)習(xí)在單一舞蹈動(dòng)作的基礎(chǔ)上進(jìn)行隊(duì)形變換,形成完整的舞蹈形式。
2、復(fù)習(xí)所有的動(dòng)作組合,作好匯報(bào)演出的準(zhǔn)備。
第十五周:
1、匯報(bào)演出,發(fā)放評(píng)價(jià)表。
2、請(qǐng)家長(zhǎng)提出寶貴意見(jiàn)。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇十
通過(guò)教師講解舞蹈動(dòng)作學(xué)會(huì)跳。
經(jīng)過(guò)舞蹈活動(dòng)促進(jìn)全身運(yùn)動(dòng)。
《快樂(lè)小豬》舞蹈視頻。
一、熟悉音樂(lè)節(jié)奏。
1、大家一起來(lái)欣賞音樂(lè)。
2、跟著音樂(lè)雙手打節(jié)拍,感受音樂(lè)的節(jié)奏感。
3、學(xué)著跟著音樂(lè)試唱歌曲讓幼兒慢慢熟悉歌曲內(nèi)容。
4、老師一句句的讀歌詞,幼兒也跟著說(shuō)。
5、欣賞《快樂(lè)小豬》舞蹈視頻,激起幼兒對(duì)舞蹈的興趣。
二、學(xué)《快樂(lè)小豬》舞蹈。
1、教師分幾步講解舞蹈動(dòng)作,讓幼兒掌握動(dòng)作要領(lǐng)。
2、教師邊講解邊教幼兒舞蹈動(dòng)作,指導(dǎo)幼兒舞蹈姿勢(shì)要做到位。
3、多次重復(fù)舞蹈動(dòng)作,讓幼兒更好的記住動(dòng)作。
4、講解舞蹈動(dòng)作的時(shí)候要語(yǔ)言簡(jiǎn)便,不要用幼兒聽(tīng)不懂的專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)。
5、要用兒化音講話,讓幼兒更加有興趣去學(xué)習(xí)。
三、小結(jié)。
1、本節(jié)舞蹈課可以增加幼兒的'運(yùn)動(dòng)量。
2、《快樂(lè)小豬》的舞蹈動(dòng)作鍛煉幼兒全身肢體活動(dòng)。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇十一
本班幼兒34人,男生20人,女生14人,由于本班幼兒比較活潑、好動(dòng)且對(duì)音樂(lè)和舞蹈活動(dòng)很感興趣,由于本班的兩位教師都比較擅長(zhǎng)舞蹈,故我班定為舞蹈特色班。幼兒舞蹈以其流暢優(yōu)美的音樂(lè)和形象生動(dòng)的體態(tài)動(dòng)作,反映幼兒的童趣、童真,是幼兒喜聞愛(ài)學(xué)的一種藝術(shù)活動(dòng)。它對(duì)于豐富幼兒審美經(jīng)驗(yàn),培養(yǎng)感受和表現(xiàn)美的情趣與能力,開(kāi)發(fā)藝術(shù)潛能;發(fā)展幼兒理解、聯(lián)想、想象創(chuàng)新等方面的能力;促進(jìn)動(dòng)作與身體機(jī)能的發(fā)展,提高幼兒動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性等有重要意義。因此以下為特色班小班階段將實(shí)行的計(jì)劃:
讓小班幼兒學(xué)會(huì)聽(tīng)音樂(lè),學(xué)會(huì)欣賞音樂(lè),初步讓幼兒對(duì)音樂(lè)、舞蹈活動(dòng)產(chǎn)生興趣。
1、選擇適合小班幼兒的音樂(lè),由于小班幼兒年齡較小,對(duì)音樂(lè)的理解有限,因此在小班階段,選擇的音樂(lè)比較膚淺易懂,節(jié)奏明快,內(nèi)容清楚簡(jiǎn)單的音樂(lè)。如:《我的朋友在哪里?》、《親親我》、《找朋友》等??梢栽诿刻烨宄炕蛴變汉人臅r(shí)間,讓幼兒聽(tīng)音樂(lè),熟悉音樂(lè),潛移默化地讓幼兒知道音樂(lè)中講的內(nèi)容。能夠隨著音樂(lè)哼唱,在音樂(lè)游戲活動(dòng)時(shí),可讓會(huì)唱的小朋友上臺(tái)有表情的演唱,鼓勵(lì)幼兒邊唱邊拍手或做一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。
2、初步讓幼兒嘗試練習(xí)打四分之二拍節(jié)奏的歌曲,基本上采用拍手、叉腰、跺腳的形式學(xué)習(xí)此類(lèi)節(jié)奏。在期末時(shí)可適當(dāng)讓幼兒拍錢(qián)鼓學(xué)打節(jié)拍,初步讓幼兒學(xué)習(xí)合作打節(jié)拍。
3、讓幼兒初步簡(jiǎn)單地模仿歌中的人物或小動(dòng)物。如《小雞出殼》、《丑小鴨》、《兩只小象》等等,要求幼兒在音樂(lè)中表現(xiàn)人物的特征。如,小雞的小嘴尖尖的,可用兩手的拇指和食指做小雞的嘴:用手臂當(dāng)小象的鼻子,等等。
4、對(duì)于基本功動(dòng)作練習(xí)方面,不要求幼兒上把桿做練習(xí),讓幼兒在地面進(jìn)行系列規(guī)范的基本訓(xùn)練,以鍛煉身體各部分肌內(nèi)的力量和關(guān)節(jié)的靈活性、柔軟性。為了使幼兒喜歡基本功訓(xùn)練,因此把基本功動(dòng)作恰當(dāng)有序地組織起來(lái),編成兒歌、故事、游戲等形式,讓幼兒邊說(shuō)邊做邊玩。這樣就易記、易學(xué)、易熟。例如,通過(guò)自編的故事《小青蛙》,練習(xí)雙旁分腿,腳尖碰頭、小魚(yú)出水等基本動(dòng)作,讓幼兒在沒(méi)有負(fù)擔(dān)的情況下,鍛煉髖的開(kāi)度、軟度及基本動(dòng)作。又如通過(guò)兒歌《數(shù)星星》,練習(xí)眼手一致,有表情地?cái)?shù),懂得舞蹈的基本方法及眼神、表情的運(yùn)用。
5、讓幼兒初步嘗試創(chuàng)編簡(jiǎn)單的舞蹈動(dòng)作。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇十二
本學(xué)期舞蹈興趣班幼兒絕大部分是中大班幼兒,并且有的大班幼兒已有過(guò)半年至一年的舞蹈基礎(chǔ),對(duì)音樂(lè)的感受力、協(xié)調(diào)能力的發(fā)展已比較完善。而中班幼兒只是剛剛起步,有些插班生則對(duì)舞蹈一無(wú)所知。這樣的混合班給我們的教學(xué)帶來(lái)了較大的難度。這便需要我們老師策劃出新穎適合的教學(xué)內(nèi)容,形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格和耐心的教學(xué)態(tài)度,使幼兒產(chǎn)生親切感,提高對(duì)舞蹈學(xué)習(xí)的能力。在教學(xué)中我們開(kāi)展分層次和大帶小等等多種的教學(xué)活動(dòng)形式,使每名幼兒在舞蹈興趣班的學(xué)習(xí)中都能得到發(fā)展。
1、通過(guò)教師指導(dǎo),培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣和節(jié)奏感,發(fā)展舞蹈潛能,促進(jìn)兒童身心健全發(fā)展。
2、訓(xùn)練幼兒協(xié)調(diào),速度,肌力,耐力,瞬發(fā)力,柔軟性等基本能力。
3、進(jìn)行形體訓(xùn)練并學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的舞蹈基本動(dòng)作,并知道其名稱(chēng)。
4、在訓(xùn)練過(guò)程中鍛煉幼兒的思想注意力,反映能力和動(dòng)作協(xié)調(diào)能力。
5、培養(yǎng)幼兒具備透過(guò)舞蹈,提高幼兒對(duì)舞蹈藝術(shù)的審美能力、表達(dá)思想、情意的創(chuàng)作能力。
幼兒舞蹈教學(xué)計(jì)劃表篇十三
少兒舞蹈班招收的都是5-10歲左右的學(xué)生,這個(gè)年齡段的學(xué)生主要也是培養(yǎng)興趣為主要目的。進(jìn)行舞蹈基本功訓(xùn)練,身體各個(gè)部分軟開(kāi)度訓(xùn)練,學(xué)習(xí)舞蹈節(jié)奏、舞步組合,節(jié)拍練習(xí)及舞蹈小節(jié)目,以學(xué)生動(dòng)作協(xié)調(diào)能力為訓(xùn)練重點(diǎn),發(fā)揮學(xué)生的想象力、創(chuàng)造力,培養(yǎng)學(xué)生良好的氣質(zhì),提高藝術(shù)修養(yǎng),增加學(xué)生對(duì)舞蹈的了解。
二、教學(xué)重點(diǎn)。
針對(duì)此年齡層兒童的心理和生理特點(diǎn),來(lái)編排和教授這門(mén)課程,希望通過(guò)這門(mén)課程中簡(jiǎn)單的站位,舞姿,動(dòng)律動(dòng)作及小的舞蹈組合訓(xùn)練,讓學(xué)生更充分、正確的活動(dòng)運(yùn)用自己的身體,讓學(xué)生在學(xué)完這節(jié)課程以后,在柔韌性,模仿能力和表現(xiàn)力都有所提高,也更喜歡這門(mén)課程。
三、教學(xué)效果。
1、軟開(kāi)度達(dá)到一定的標(biāo)準(zhǔn)(橫,豎叉下腰壓腿)完成。
1、有計(jì)劃的制定出每節(jié)課時(shí)的教學(xué)目標(biāo),教學(xué)目的,教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)重難點(diǎn)。2、每次教授新課由老師表演師范導(dǎo)入教授新課內(nèi)容。3、有步驟的教授課程內(nèi)容。如:壓腿練習(xí)(10分鐘)。
根據(jù)每期課時(shí),分為四大階段進(jìn)行訓(xùn)練。
1、通過(guò)有針對(duì)性,有趣味性的地面活動(dòng)組合,由頭到腳的引導(dǎo)學(xué)生們活動(dòng)開(kāi)身上的每一個(gè)關(guān)節(jié),每一寸肌肉,進(jìn)行單一舞蹈動(dòng)作的訓(xùn)練。
2、由單一的動(dòng)作練習(xí)過(guò)度到音樂(lè)組合中,主要通過(guò)單一的動(dòng)作講解,示范和反復(fù)練習(xí)完成,為下一階段的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。
3、這個(gè)階段是最為重要的訓(xùn)練階段,在以前課程的基礎(chǔ)上,大量加大組合的訓(xùn)練,同時(shí)還要不斷鞏固復(fù)習(xí)基礎(chǔ)課程練習(xí),并且加入舞蹈小舞段的練習(xí),發(fā)揮學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力,提高舞蹈表現(xiàn)力。全面的復(fù)習(xí)本學(xué)期學(xué)習(xí)的課程內(nèi)容。
第一節(jié):教學(xué)目的。
主要以培養(yǎng)3-6歲幼兒認(rèn)識(shí),學(xué)校舞蹈為目的,是中國(guó)幼兒舞蹈訓(xùn)練課堂必須具備的舞蹈專(zhuān)業(yè)只是和技能。課堂訓(xùn)練內(nèi)容已參考北京舞蹈許愿中國(guó)舞幼兒考級(jí)教程,再經(jīng)過(guò)自己的選擇,創(chuàng)編組合而成的一套芭蕾基本功和舞蹈韻律強(qiáng)的音樂(lè)歌舞小組合的課堂教程。
第二節(jié):教學(xué)任務(wù)。
經(jīng)過(guò)一套綜合練習(xí),使幼兒逐漸識(shí)別音樂(lè)的節(jié)拍,并能按照音樂(lè)節(jié)奏跳舞,把握基本舞蹈元素動(dòng)作,能夠準(zhǔn)確的完成。慢慢地培養(yǎng)幼兒對(duì)音樂(lè)舞蹈的興趣,增強(qiáng)他們身體機(jī)能的抵抗疾病的能力,提高他們身體靈活性,活躍性及心靈的愉悅感。陶冶自身的藝術(shù)感受力,并為有一部分幼兒對(duì)舞蹈產(chǎn)生的濃厚興趣,為將來(lái)投身舞蹈事業(yè)打下良好基礎(chǔ)。
第三節(jié):教學(xué)內(nèi)容。
1)課前熱身游戲2)芭蕾舞基本功訓(xùn)練。
3)音樂(lè)舞蹈小組和共6個(gè),這是教學(xué)的重點(diǎn)。
組合練習(xí)分為:頭部練習(xí),腿部練習(xí),腰部練習(xí),波浪手,擺臂。
第四節(jié):教學(xué)步驟。
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