心得體會是我們在實踐中得出的寶貴經(jīng)驗，是我們成長路上的里程碑。寫心得體會時，可以結(jié)合具體案例進行分析和總結(jié)。以下是小編為大家整理的一些心得體會范文，希望能夠?qū)Υ蠹业膶懽饔兴鶐椭?/p>
閱讀一本書的心得體會和方法篇一
閱讀一本書是我們學(xué)生的基本功，也是提高自身素養(yǎng)和拓展視野的重要方式之一。通過閱讀，我們可以獲得豐富的知識，感受不同的情感，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維等。下面我將結(jié)合自己的經(jīng)歷和感悟來談?wù)勯喿x一本書的教學(xué)心得體會。
首先，選擇一本適合自己的書很重要。在茫茫圖書海洋中，我們應(yīng)該根據(jù)自己的興趣愛好、知識背景和閱讀水平來選擇適合自己的書籍。毫無疑問，只有對所閱讀的書籍有興趣，我們才能對其中的內(nèi)容產(chǎn)生濃厚的興趣和強烈的求知欲望。同時，也要根據(jù)自己的閱讀能力來選擇適合自己水平的書籍。如若選擇的書籍太難，我們可能會感到困惑和無力；而選擇的書籍太簡單，則難以滿足我們對知識的渴求。因此，選擇適合自己的書籍至關(guān)重要。
第二，閱讀時我們要保持良好的閱讀習(xí)慣。首先，我們應(yīng)該有一個安靜的閱讀環(huán)境。一方面，嘈雜的環(huán)境會讓我們無法集中精力閱讀；另一方面，安靜的環(huán)境有助于我們思考和消化所讀內(nèi)容。其次，我們應(yīng)該有固定的閱讀時間。習(xí)慣成自然，定期、系統(tǒng)地進行閱讀，可以培養(yǎng)我們的持久性注意力和自律性，為我們建立終身學(xué)習(xí)的習(xí)慣奠定基礎(chǔ)。再次，我們應(yīng)該有讀書筆記。讀完一本書后，我們可以總結(jié)書中的重點、感悟和問題，并在筆記上做上標(biāo)記或?qū)懴伦约旱母邢搿＿@樣能夠加深對書籍內(nèi)容的理解和記憶，同時也方便我們以后的查找和回顧。
第三，閱讀時應(yīng)注重自我思考和批判性思維。閱讀不僅僅是獲取作者的觀點和知識，更重要的是通過閱讀激發(fā)自己的思考。我們不僅要讀懂書中的文字，更要理解其中的內(nèi)涵和邏輯關(guān)系，掌握書中所傳遞的思想和精神內(nèi)核。要培養(yǎng)批判性思維，我們應(yīng)該提出自己的質(zhì)疑和疑問，然后通過反思、探討和爭辯來加深對問題的理解。通過閱讀，我們要培養(yǎng)對不同觀點的理解和尊重，并能夠形成自己的獨立思考和判斷力。
第四，閱讀應(yīng)該是全面發(fā)展的。閱讀不僅僅是涉獵一些經(jīng)典名著和文學(xué)作品，更要涵蓋各個領(lǐng)域的知識。我們可以選擇文學(xué)與歷史、科學(xué)與哲學(xué)、藝術(shù)與經(jīng)濟等多個領(lǐng)域的書籍來閱讀。通過跨學(xué)科的閱讀，我們可以形成全面的知識結(jié)構(gòu)，培養(yǎng)批判性思維和創(chuàng)造性思維。同時，閱讀還可以拓寬我們的視野，讓我們了解到世界的多樣性和復(fù)雜性。
第五，閱讀應(yīng)該與實際生活相結(jié)合。閱讀不僅僅是為了閱讀而閱讀，更應(yīng)該為今后的生活和工作打下堅實的基礎(chǔ)。通過閱讀，我們可以積累豐富的知識和智慧，提高我們的綜合素質(zhì)。我們要將所讀書籍中的知識和理念結(jié)合到實際中去，加以運用和實踐。通過反思和總結(jié)，我們可以不斷完善自己的思維方式和行為準(zhǔn)則，從而更好地適應(yīng)社會的發(fā)展和變化。
總之，閱讀一本書是我們學(xué)生的基本功之一。通過閱讀，我們可以獲得知識、體驗情感、培養(yǎng)思維等多重收益。因此，我們應(yīng)該選擇適合自己的書籍，保持良好的閱讀習(xí)慣，注重自我思考和批判性思維，全面發(fā)展自己，并將所讀書籍與實際生活相結(jié)合。相信只要我們每個人都保持這樣的學(xué)習(xí)態(tài)度和閱讀習(xí)慣，我們一定能夠收獲更多的知識、智慧和成長。
閱讀一本書的心得體會和方法篇二
閱讀是一項重要的能力，教師是傳播知識的人，也是閱讀的引導(dǎo)者，閱讀不僅有助于他們自身的學(xué)習(xí)和成長，也有助于他們更好地指導(dǎo)學(xué)生。本文將分享我作為一名教師閱讀《追風(fēng)箏的人》這本書的體會和收獲。
第二段：感受
《追風(fēng)箏的人》這本書在描繪阿富汗的歷史背景和阿富汗人民的生活時，深深地感染了我。書中描寫的阿富汗是一個有著豐富文化和習(xí)俗的國家，但受到外來勢力的影響，阿富汗人民的生活遭受了嚴(yán)重的摧殘和毀滅。同時，書中也描繪了阿富汗人民對生命的尊重和渴望和平的強烈愿望。通過閱讀這本書，我更加深入地了解了阿富汗這個國家，更加了解了人民的生活和遭受的苦難，增強了我對文化多樣性和和平的追求的信念。
第三段：啟示
在這本書中，作為主人公的阿米爾從小就受到父親的重視和祝福，這對他成為一個有擔(dān)當(dāng)，有勇氣的人起到了關(guān)鍵的作用。同時，書中阿米爾與其朋友哈桑之間的友情也深深地打動了我，這種真摯的友情在生活中很珍貴。此外，阿米爾在自己的成長過程中也遇到了困難和挫折，但是他不畏艱難，堅持自己的信念，最終克服了一切困難。這給了我很大的啟示，在自己的工作和學(xué)習(xí)中，面對挑戰(zhàn)也要堅定自己的信念和追求，才能有所作為。
第四段：借鑒
教師的職責(zé)是引導(dǎo)學(xué)生，讓他們更好地學(xué)習(xí)和成長。閱讀這本書，我從中看到了很多在教育工作中可以借鑒和運用的思想和方法。例如，作為一名教師，要像阿米爾的父親一樣重視和祝福學(xué)生，讓他們成為有擔(dān)當(dāng)、有勇氣的人；要像哈桑對阿米爾一樣真誠地對待學(xué)生，建立真摯的友誼；還要像阿米爾一樣，堅持自己的信念和追求，讓學(xué)生在他的引導(dǎo)下不畏困難，克服挑戰(zhàn)。
第五段：總結(jié)
閱讀《追風(fēng)箏的人》這本書，讓我受益匪淺。通過書中所傳達(dá)的思想和情感，我更加了解了阿富汗和阿富汗人民的歷史和遭遇，也更加深刻地認(rèn)識到自己在教育工作中的責(zé)任和使命。同時，也通過書中的啟示和借鑒，認(rèn)識到如何更好地引導(dǎo)學(xué)生，讓他們成為更好的人。閱讀這本書，讓我更加熱愛生命和追求和平，更加堅定自己的信念和追求。
閱讀一本書的心得體會和方法篇三
閱讀一本書是學(xué)生學(xué)習(xí)過程中至關(guān)重要的一部分。通過閱讀，學(xué)生能夠擴大知識面，提高閱讀能力和思維能力。在我的教學(xué)實踐中，我注意了閱讀一本書的重要性，并從中得到了很多收獲。在這篇文章中，我將分享我關(guān)于“閱讀一本書教學(xué)心得體會”的經(jīng)驗和見解。
在教學(xué)實踐中，我發(fā)現(xiàn)激發(fā)學(xué)生對閱讀的興趣非常關(guān)鍵。首先，我會選擇適合學(xué)生閱讀水平和興趣的書籍。通過了解學(xué)生的閱讀水平和個人愛好，我能夠選擇與學(xué)生匹配的書籍。例如，我會鼓勵喜歡科幻的學(xué)生閱讀科幻小說，喜歡歷史的學(xué)生閱讀歷史類書籍。這樣，學(xué)生能夠更容易地與書中的故事和人物產(chǎn)生共鳴，并保持對閱讀的興趣。
其次，我會通過創(chuàng)造積極的閱讀環(huán)境來鼓勵學(xué)生閱讀。我會在教室中設(shè)置一個小型圖書角，放置各種類型的書籍供學(xué)生選擇閱讀。我還會鼓勵學(xué)生在閱讀后分享自己的感受和體會，這樣能夠增強學(xué)生對閱讀的主動性和積極性。
在教學(xué)過程中，我發(fā)現(xiàn)開展課堂閱讀活動非常有效。通過這種方式，學(xué)生能夠在閱讀中培養(yǎng)批判思維和解決問題的能力。我會組織學(xué)生進行小組閱讀活動，讓學(xué)生共同探討故事情節(jié)、角色和主題。在討論過程中，學(xué)生能夠思考、分析和表達(dá)自己的觀點，培養(yǎng)批判思維和團隊合作能力。
另外，我會引導(dǎo)學(xué)生進行閱讀筆記。學(xué)生在閱讀過程中可以記錄重要的情節(jié)、角色和難點。在閱讀結(jié)束后，他們可以用這些筆記來整理思路和復(fù)習(xí)。這樣做不僅能夠幫助學(xué)生提高閱讀理解能力，而且能夠培養(yǎng)學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力。
最后，我會定期組織學(xué)生參加讀書活動和比賽。通過這種方式，學(xué)生能夠與其他學(xué)生交流閱讀經(jīng)驗，并從中獲得啟發(fā)和激勵。我相信讀書活動和比賽能夠激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高他們的閱讀能力和學(xué)習(xí)動力。
總而言之，閱讀一本書對于學(xué)生的學(xué)習(xí)過程至關(guān)重要。通過閱讀，學(xué)生能夠豐富自己的知識，培養(yǎng)自己的閱讀和思考能力。在我的教學(xué)實踐中，我重視培養(yǎng)學(xué)生對閱讀的興趣，創(chuàng)造積極的閱讀環(huán)境，進行課堂閱讀活動，引導(dǎo)學(xué)生進行閱讀筆記，并組織學(xué)生參加讀書活動和比賽。通過這些方法，我能夠看到學(xué)生在閱讀中的進步和成長，也讓我對于閱讀教學(xué)有了更深入的理解和體會。
閱讀一本書的心得體會和方法篇四
近年來，隨著社會的快速發(fā)展，人們的閱讀能力卻逐漸下降。閱讀不僅僅是獲取知識，更是拓寬思維，提高自我認(rèn)知的重要途徑。作為教師，我們應(yīng)該充分利用教學(xué)資源，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀興趣和能力。通過閱讀一本書，不僅能激發(fā)學(xué)生的閱讀動力，還能培養(yǎng)他們的思考能力和創(chuàng)造力。下面將結(jié)合自身的教學(xué)實踐，分享我對于閱讀一本書教學(xué)的心得體會。
首先，閱讀一本書教學(xué)能夠拓展學(xué)生的知識面。在課堂上，我經(jīng)常選擇一些優(yōu)秀的文學(xué)讀本，讓學(xué)生閱讀。通過閱讀，學(xué)生可以了解到各個時期、各個領(lǐng)域的知名作品，進一步開闊他們的視野。例如，我讓學(xué)生讀《紅樓夢》，讓他們了解到古代文學(xué)的魅力。通過對這本書的閱讀，學(xué)生不僅能夠了解中國古代文學(xué)的發(fā)展，還能夠理解其中蘊含的人生哲理。這樣的閱讀體驗，不僅僅是在文字間的知識點堆砌，更重要的是促使學(xué)生思考人生的悲歡離合。
其次，閱讀一本書教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的思考能力和創(chuàng)造力。在課堂上，我鼓勵學(xué)生閱讀一些經(jīng)典的哲學(xué)類書籍，如《時間簡史》。通過閱讀這類書籍，學(xué)生可以學(xué)會思考問題，學(xué)會獨立思考，進而提高自己的思考能力。在閱讀的過程中，還可以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)造力。我讓學(xué)生閱讀《飛鳥集》，通過學(xué)習(xí)作者的優(yōu)美語言和獨特的創(chuàng)意，激發(fā)學(xué)生自己的創(chuàng)作欲望。許多學(xué)生在閱讀后紛紛涌現(xiàn)出許多優(yōu)秀的作品，展現(xiàn)出了極高的創(chuàng)造力。
第三，閱讀一本書教學(xué)可以培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣和技巧。在課堂上，我通過讓學(xué)生認(rèn)真閱讀一本好書，并要求他們對書中的內(nèi)容進行總結(jié)和分析，幫助他們養(yǎng)成了良好的閱讀習(xí)慣。通過反復(fù)的實踐，學(xué)生逐漸理解到了閱讀的重要性，也提高了閱讀效果。此外，還可以幫助學(xué)生掌握一些閱讀技巧，如提取關(guān)鍵信息、推理和判斷等。這些技巧能夠幫助學(xué)生更好地理解和運用所讀書籍的知識，并加深對閱讀內(nèi)容的理解。
第四，閱讀一本書教學(xué)可以激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。有時候，學(xué)生在課堂上對課本內(nèi)容提不起多大的興趣。而閱讀一本書教學(xué)有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。通過選擇一些貼近學(xué)生生活的書籍，如《愛的教育》，我引導(dǎo)學(xué)生了解到愛情的美好與殘酷，引發(fā)了學(xué)生對現(xiàn)實生活的思考。同時，也讓學(xué)生看到了書中主人公通過努力和成長，最終實現(xiàn)自己的夢想。這樣的閱讀體驗，激發(fā)了學(xué)生對知識的渴望和追求。
最后，閱讀一本書教學(xué)還可以提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。通過閱讀，學(xué)生能夠提高自己的語言表達(dá)能力，積累更多的詞匯和表達(dá)方式，提高自己的寫作能力。在課堂上，我經(jīng)常讓學(xué)生進行課后寫作，以鞏固他們的所學(xué)知識。通過分析學(xué)生寫作中的問題，我能夠發(fā)現(xiàn)他們在語言表達(dá)上的不足之處，并加以指導(dǎo)和糾正。同時，還可以通過閱讀一些優(yōu)秀的作品，進行賞析和解讀，培養(yǎng)學(xué)生的審美能力和文學(xué)修養(yǎng)。
綜上所述，閱讀一本書教學(xué)是一種有效的教學(xué)方式，它能夠拓展學(xué)生的知識面，培養(yǎng)學(xué)生思考能力和創(chuàng)造力，培養(yǎng)學(xué)生的閱讀習(xí)慣和技巧，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，提高學(xué)生的語文素養(yǎng)。作為教師，我們應(yīng)該加強對閱讀教學(xué)的重視，不斷改進教學(xué)方法，為學(xué)生提供更多的閱讀機會，幫助他們培養(yǎng)好的閱讀習(xí)慣和能力，以提高他們的綜合素質(zhì)。
閱讀一本書的心得體會和方法篇五
最近，我讀了一本著名探險故事書，它便是史帝文生所著的《金銀島》了。故事發(fā)生在十八世紀(jì)，杰夫。何金斯是一個小男孩，他渴望并且熱衷於出海尋寶。有一次，他到了金銀島尋寶，與海盜、水手打交道，親身體驗到船員之間真誠、忠實、虛偽、殘暴的種種現(xiàn)象，目睹了一幕幕令人驚心動魄的故事。
讀了這本探險故事，使我感觸良多。主人翁杰夫。何金斯原是一個膽小、害羞的孩子。父親去世后，他便開始了探險。在探險之旅中，初時杰夫只是一個船艙裏的服務(wù)生，但他卻勇於與敵人搏斗，后來更從海盜手中奪回大船，并自命為新任船長。雖然杰夫。
何金斯經(jīng)常易於沖動，但他所表現(xiàn)出來的非凡勇氣和過人膽識，足以令我佩服不已。杰夫。
何金斯憑著勇氣與膽識，由一個膽小怕事的小男孩變成一位奪回大船的英雄。而我們有時遇到難題，便自亂陣腳，不努力探討解決的辦法。試想想，若我們也有杰夫那種勇於嘗試和敢於探索的精神，許多難題不是都能迎刃而解嗎?在故事結(jié)尾，杰夫返航后，并沒提到他分到多少財寶，他反而發(fā)誓再也不去尋寶了。還時常受到噩夢困擾，夢見大海和金幣。金幣令杰夫做噩夢，而不是富貴夢;一味追求物質(zhì)的滿足，最終只是徒勞;貪婪和欲望永遠(yuǎn)不會帶來美好的`生活。如果人人都明白這個道理，恐怕便不會發(fā)生一些野心家為爭奪名利而不擇手段的事情了。
閱讀一本書的心得體會和方法篇六
相信大多數(shù)人在工作中都有過機關(guān)閱讀的經(jīng)歷，尤其是在政府機構(gòu)工作的同事們。機關(guān)閱讀不同于普通讀書，它更注重快速獲取并處理信息。近期我完成了一本名為《沉默的大多數(shù)》的書籍的機關(guān)閱讀，這本書作者是美國歷史學(xué)家麥克斯?馬爾基揚，內(nèi)容主要探討了少數(shù)人是如何影響大多數(shù)人的，對我在工作上產(chǎn)生了很大的啟示和感悟。
段落二：快速獲取信息
機關(guān)閱讀最重要的特點就是快速獲取信息。在這本書中，我注重讀取了關(guān)鍵字和關(guān)鍵句，通過整理和分類不同章節(jié)的主題，快速掌握了作者想要表達(dá)的中心思想。在工作中也是一樣，我們需要了解我們所閱讀的文件的主旨和要點，快速瀏覽并找到關(guān)鍵信息并進行總結(jié)歸納，提高效率。機關(guān)閱讀的方法在現(xiàn)代社會中特別有用，很多時候我們需要在短時間內(nèi)快速獲取大量信息，這是機關(guān)閱讀必不可少的一環(huán)。
段落三：信息加工與分析
機關(guān)閱讀并不僅僅是快速獲取信息，還需要對獲取到的信息進行分析和加工。我在這本書中采用了書中強調(diào)的對主題分析的方法，尤其是一些重要觀點和作者的核心思想，通過對比前后章節(jié)的變化和探討，進一步加強了我對這些信息的理解和掌握。同樣，在工作中，我們也需要對信息進行綜合分析，決策和部署，加強信息的整合和管理。
段落四：掃除思路障礙
在機關(guān)閱讀中，我們經(jīng)常會遇到一些問題或者閱讀障礙。在我閱讀《沉默的大多數(shù)》的時候，我以自己的工作閱讀經(jīng)驗為基礎(chǔ)，積極處理和解決一些不理解的知識點和問題，尤其是對于書中的新術(shù)語或者概念的理解和分析，通過查找相關(guān)信息和資料進行解決。在工作中也是如此，我們需要擁有一種開放的心態(tài)來接受不同的觀點和建議，提高自己的認(rèn)知能力，同時也能夠順利地完成我們的工作任務(wù)。
段落五：個人感悟
汲取不同的經(jīng)驗和知識，對于我們的工作和生活都是很重要的。在機關(guān)閱讀過程中，我發(fā)現(xiàn)了自己的一些不足之處，并能夠更加有效地利用時間和資源和對信息進行分析和綜合，在文化和知識上也受到了很大的提高。這本書也需要我更深入地思考少數(shù)人是如何影響大多數(shù)人的問題，與此同時，我也更深入地思考了我的工作與學(xué)習(xí)的目標(biāo)，增強自己的信息加工能力和判斷力，同時也更加注重積極的思想、科學(xué)的態(tài)度和行動力。
總結(jié)：
機關(guān)閱讀是現(xiàn)代社會中很常見的一種閱讀方式，對于我們的工作和學(xué)習(xí)都具有重要意義。機關(guān)閱讀不僅需要我們快速獲取信息，更需要我們對信息進行加工處理和分析，同時需要我們擁有積極的思想，開放的心態(tài)和科學(xué)的精神。在我們?nèi)粘５拈喿x和工作中，也需要我們進一步增強自己的信息處理能力，以快速應(yīng)對瞬息萬變的工作環(huán)境。
閱讀一本書的心得體會和方法篇七
第一段：引言（150字）
閱讀是一項重要的技能，它不僅能夠幫助我們獲取知識，擴展視野，還能培養(yǎng)我們的思維能力和表達(dá)能力。然而，閱讀不僅僅是翻開書頁，更需要一定的技巧和方法。本文將分享一些關(guān)于如何閱讀一本書的經(jīng)驗和心得體會。
第二段：選擇適合的書籍（250字）
首先，選擇適合自己的書籍非常重要。不同的人有不同的興趣和需求，因此應(yīng)選讀與自己興趣相關(guān)的書籍，這樣才能更容易產(chǎn)生興趣和熱情。此外，根據(jù)自己的知識水平和閱讀能力來選擇書籍也是必要的。對于初學(xué)者來說，可以選擇一些簡單的讀物，逐漸提高閱讀能力后再閱讀更復(fù)雜的書籍。
第三段：制定閱讀計劃（250字）
制定一個閱讀計劃有助于我們養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣，并更好地安排時間。首先，確定一個合理的閱讀目標(biāo)，比如每天讀一定的頁數(shù)或一段時間。其次，找到一個安靜且集中注意力的環(huán)境。這可以是一個安靜的圖書館或自己的書房。最后，合理安排時間，將閱讀計劃與其他日常任務(wù)相結(jié)合，確保自己有足夠的時間來閱讀并完成其他工作。
第四段：閱讀過程（300字）
在閱讀過程中，要做到專心、沉浸和主動思考。專心是指集中注意力，避免分心。在閱讀一段時間后，可能會發(fā)現(xiàn)自己不知道剛才讀了些什么，這時應(yīng)該意識到自己分心了，然后回到文本中繼續(xù)閱讀。沉浸是指盡量融入書中的世界，與書中的人物和情節(jié)產(chǎn)生共鳴。通過想象自己是書中的角色，可以更深入地理解故事。主動思考是指在閱讀過程中積極思考和提問。將書中的內(nèi)容與自己的經(jīng)驗和思考聯(lián)系起來，思考作者給出的觀點是否正確，是否存在爭議等。
第五段：總結(jié)和展望（250字）
通過選擇適合的書籍，制定閱讀計劃，專心、沉浸和主動思考的閱讀過程，我們能夠更有效地閱讀一本書。讀書不僅僅是為了完成任務(wù)或獲取知識，更要在閱讀中享受樂趣，培養(yǎng)思維能力和拓寬視野。雖然閱讀的技巧和方法可以不斷學(xué)習(xí)和改進，但最重要的是保持對閱讀的熱愛和持續(xù)的學(xué)習(xí)欲望。通過不斷閱讀，我們將成為更加博學(xué)多才的人。
閱讀一本書的心得體會和方法篇八
一開始讀這本書，我好吃力，然后看兩頁看不下去，但是后來反復(fù)讀了前幾頁，咦，好像看出了點什么，然后就耐心的思考了一下，嗯，看了好幾遍才看懂了目錄的結(jié)構(gòu)關(guān)系和大體含義。
那為啥要讀這本書呢，因為它想讓我知道閱讀可以是一件多少該主動的事，越主動，效果越好。當(dāng)一個人主動去讀一本書，他在讀書的時候就會很用心，對于有啟發(fā)的地方還會拿筆畫出來，讀完之后還會思考書中的內(nèi)容，就像海綿吸水一樣真正吸收了書里的內(nèi)容。所以，單純?yōu)榱?獲得資訊而閱讀"，并不能真正提升我們的理解力，只有我們將讀書目標(biāo)鎖定在"為增進理解而閱讀"時，去讀一些"燒腦"的書，理解力才能真正得到提升。
那閱讀中遇到問題咋辦，看不懂呢，反復(fù)看啊，還是不懂呢，那就要提出問題來——在閱讀的過程中，你自己必須嘗試去回答問題。只要是超越基礎(chǔ)閱讀的閱讀層次，閱讀的藝術(shù)就是要以適當(dāng)?shù)捻樞蛱岢鲞m當(dāng)?shù)膯栴}。所以如果書讀的少，連自己想問的問題都表達(dá)不出來。
當(dāng)學(xué)會了如何閱讀一本書，那看到一本好書對你的回饋也最多。
首先，成功地閱讀了一本難讀的好書之后，閱讀技巧必然增進了。其次，一本好書能教你了解這個世界以及你自己。閱讀完了之后，你不只更懂得如何讀得更好，還更懂得生命。會變得更有智慧，而不只是更有知識。會成為一名智者，對人類生命中永恒的真理有更深刻的體認(rèn)。
當(dāng)自己在沒有任何外力的幫助下，憑著內(nèi)心的力量，玩味著書中的文字，書中的概念漸漸由模糊變得清晰時，就像是一只破繭而出的蝴蝶，又像是一粒破土而出的種子，那種生命力突然迸發(fā)的感覺，讓人有無比的喜悅感--這種喜悅感，唯有在用心讀書時才能獲得。
閱讀一本書的心得體會和方法篇九
閱讀是人類進步的基石之一，仔細(xì)閱讀一本書是提升個人素養(yǎng)和思維能力的重要方法。然而，只有高質(zhì)量的閱讀才能真正帶給我們啟迪和收獲。在我的閱讀經(jīng)歷中，我意識到高質(zhì)量閱讀需要具備以下幾個要點：選擇適合自己的書籍、注重閱讀技巧、深入思考和拓展思維、與他人分享交流和應(yīng)用到生活中。下面將逐一展開。
首先，在高質(zhì)量閱讀之前，我們需要選擇適合自己的書籍。閱讀的樂趣和效果很大程度上取決于書籍的選擇。我們可以根據(jù)自己的興趣愛好和需求，選擇能夠滿足自己閱讀目的的書，如小說、傳記、哲學(xué)、科普等。此外，我們還可以參考他人的推薦和評價，以確保我們選擇的書籍具有一定的質(zhì)量和價值。只有選擇適合自己的書籍，我們才能從中獲得更多的知識和思想的啟迪。
其次，在閱讀過程中，我們需要注重閱讀技巧。閱讀技巧是提高閱讀效果的關(guān)鍵。首先，我們可以學(xué)習(xí)快速閱讀的方法，這樣能夠更高效地獲取信息。其次，我們可以學(xué)習(xí)如何做好閱讀筆記，用自己的話語記錄下重要的觀點和想法，以便后續(xù)的回顧和鞏固。此外，我們還可以利用標(biāo)注和批注的方法，標(biāo)記出重要的段落和語句，為后續(xù)的思考和討論提供便利。通過運用這些閱讀技巧，我們能夠更好地理解和吸收讀書的內(nèi)容。
第三，高質(zhì)量閱讀需要我們深入思考和拓展思維。閱讀不僅僅是獲取信息和知識，更重要的是思考和思維的拓展。在閱讀過程中，我們可以思考作者的觀點和立場，分析問題的背景和原因，挖掘出作者隱藏在文字背后的更深層意義。同時，我們可以通過閱讀不同觀點和分析不同的情境，來鍛煉自己的思維能力和分析能力。這樣的思考和拓展將使我們對書籍的理解更加全面和深入。
第四，高質(zhì)量閱讀需要我們與他人分享交流。閱讀是一個孤獨的過程，但是和他人的分享交流將使閱讀變得更加有趣和有意義。我們可以在讀書的時候組織或參加書友會，與他人分享我們的閱讀體驗和感悟。通過與他人的交流，我們不僅能夠聽到不同的觀點和看法，還能夠從中獲取更深的思考和啟示。此外，我們還可以通過寫讀書筆記、參加讀書討論會等方式，將自己的思考和理解與他人分享，進一步推動我們的閱讀深度和廣度。
最后，高質(zhì)量閱讀的真正價值在于能將閱讀的內(nèi)容應(yīng)用到生活中。閱讀不僅僅是為了獲得知識，更是為了提升生活的質(zhì)量和品味。在閱讀過程中，我們可以從書中學(xué)到新的知識和技能，也能夠在書中找到解決問題和應(yīng)對挑戰(zhàn)的方法。真正的高質(zhì)量閱讀是將書中的思想和觀點融入我們的生活中，將其轉(zhuǎn)化為我們的行動和思考方式。
綜上所述，高質(zhì)量閱讀一本書需要選擇適合自己的書籍、注重閱讀技巧、深入思考和拓展思維、與他人分享交流和將閱讀的內(nèi)容應(yīng)用到生活中。只有通過這些方法，我們才能真正獲得高質(zhì)量閱讀的收益，拓寬我們的視野和提升我們的素養(yǎng)。讓我們珍惜每一次閱讀的機會，盡可能地做好高質(zhì)量閱讀，不斷豐富自己的內(nèi)涵和價值。
閱讀一本書的心得體會和方法篇十
目錄，后記，粗略的從整體把握本書的構(gòu)架，知道講了什么，然后再進行具體的分析閱讀。
第二次拿到本書，是在雙11網(wǎng)上購書的快遞里。因為好書是值得收藏和反復(fù)閱讀的，所以有不少書都是我之前在網(wǎng)上閱讀或借閱之后，再次買來讀的。為了提高自己的閱讀效率，對于本書的閱讀又提上了日程，并且此次閱讀我也做了筆記，但這一筆記不成體系，比較零碎，只是涉及到相關(guān)感興趣的語句記錄了下來。所以閱讀了幾章后覺得還是沒有掌握本書，讀后收獲的還是第一次閱讀的體驗，再加上比較忙沒讀完，此書便被再次擱置。
第三次拿到新書閱讀，便是學(xué)校的.同讀一本書活動指定下發(fā)的閱讀書目。這樣一來既有外在的壓力，又有了自己想要重新閱讀的內(nèi)在動力。于是認(rèn)真閱讀每一個部分，結(jié)合自身的閱讀體驗來做好理解與批注，并且在閱讀過程中一邊閱讀一邊運用書中介紹的方法。如注意每一句話的意思，分析整個段落的主旨，從而概括整篇文章的主旨，并進行知識點的歸納與概括。進而形成對整個章節(jié)知識點的把握，在分析閱讀完本章后，列出本章的知識框架。這一過程讓我覺得本書成為了我自己，我獲得了比初讀本書時更多且更加透徹的體驗。除此之外，也因分析思考獲得了一些具體技巧，如在讀一本水平高于自己的書時，不要邊查字典邊閱讀，這樣不利于提升自己的理解力；是否抓住主旨的檢驗辦法是能不能用自己的話說出來，這一點對于分析歷史試題尤為重要；逗留與倒退的不良習(xí)慣極大地降低了閱讀速度等等。
正如翻譯者所言讀完這本書的兩種強烈的感覺，先是羞恥，開始懷疑自己第一遍讀時是否確定把書讀完，如果讀完的話，為什么后邊的那么多細(xì)節(jié)沒一點印象呢，雖然早早就讀過本書，但并未讓本書真正為自己所用。其次是何其有幸，就如同書名《如何閱讀一本書》所言，這本書幫我就讀書這件事情的思索和困惑，作了許多印證和總結(jié)。如在講歷史習(xí)題過程中發(fā)現(xiàn)部分學(xué)生的理解力非常差，常常抓不住主旨，選擇與材料主旨無關(guān)的選項，是因為中學(xué)生閱讀水平到達(dá)基礎(chǔ)閱讀階段后便停滯不前，理解力跟不上，而這一能力并不是背會歷史就能提升的。問題的關(guān)鍵在于國內(nèi)沒有相關(guān)課程來進行基礎(chǔ)閱讀之上的閱讀層次的訓(xùn)練，而本書為我們提供了解決這一問題的方法，也讓我們看到了提升孩子成績的希望。感謝本書的存在，讓我的閱讀更加有效。
閱讀一本書的心得體會和方法篇十一
對于艾德勒的《如何閱讀一本書》，早就看到圈里有朋友推薦，但一直沒有機會閱讀。那天無意中去城市之光書店，又偶遇此書，直接入手一本，回家細(xì)看。昨天大概看了不到20頁，感覺挺受啟發(fā)。
書中對閱讀藝術(shù)下了個定義:"這是一個憑借著頭腦運作，除了玩味讀物中的一些字句之外，不假任何外助，以一己之力來提升自我的過程。"剛開始看書前面的文字，還不是特別有感覺，但是看到這句話，腦子里靈光一現(xiàn)，仿佛自己的經(jīng)驗和作者的文字不謀而合，在某處不期而遇。
幾年前自己初走上閱讀之路的情景又浮現(xiàn)在腦海里。那時自己剛參加工作時間不長，想著利用閑暇時間多讀些書，充實自己?？墒钱?dāng)時根本不知道讀什么書，全憑感覺，有時讀些暢銷的，有時讀些名氣大的，有時讀些別人推薦的，并無局限。那時候，對于心理學(xué)也很有興趣，讀過畢淑敏的《女心理師》、張德芬的《遇見未知的自己》、岳曉東的《登天的感覺》等。那時的理解能力有限，讀書主要是讀心理學(xué)普及性的書，或者是心靈修煉方面的書。
后來，受我們單位一同事的影響，開始接觸傳統(tǒng)文化、國學(xué)、量子力學(xué)和佛學(xué)等方面的書。記得當(dāng)時工作之余，他經(jīng)常給我們幾個"講課"、討論，都看了什么書，有什么收獲等。當(dāng)時他一推薦書，我就找來看，或者找視頻看。記得當(dāng)時看過浙江大學(xué)董平教授講的《傳奇王陽明》，對陽明先生創(chuàng)立的"心學(xué)"很是佩服，更是將他所提倡的"致良知，知行合一"立為自己行動的標(biāo)桿;還看了曾仕強教授講《易經(jīng)的智慧》，受益良多。當(dāng)時，那位同事還推薦了《瑜伽師地論》，這本書是大乘佛教瑜伽行唯識學(xué)派和中國法相宗的根本論書，也是玄奘法師西行所取的重要經(jīng)典，我雖然已經(jīng)入手，但至今沒有勇氣打開看，因為對于里面的內(nèi)容實在是無法理解，只能先放著，期待哪天假如開大智慧了再去看(貌似這一天相當(dāng)相當(dāng)遙遠(yuǎn))。感覺這個時期讀的書比之前有深度、也有了一定的主觀能動性，不是那么盲目了。
2014年讀的書，有了點"跨界"的感覺--一個朋友開始推薦企業(yè)管理和思維提升方面的書。這個時期，讀書的速度降下來了(貌似一直以來讀書的速度就沒上升過，一直都很慢)，但是開始寫讀后感，做讀書筆記。印象深刻的書有《小強升職記》，這是一本時間管理方面的書，當(dāng)時讀完寫了一篇幾千字的讀后感;還有《金字塔原理》，主要內(nèi)容是寫作邏輯與思維邏輯，讀完之后按照書的內(nèi)容做了一個ppt.由于有了之前的積累和思考，這時候?qū)τ跁膬?nèi)容已經(jīng)理解的更加深刻了，而且也考慮將書中所看到的知識應(yīng)用到實踐中，使自己的思維能夠真正地提升。同時，我也受其他朋友和老師的推薦，看一些專業(yè)的心理學(xué)書籍、小說、寫作方面的書等等。這個階段，真真是體會到了讀書的樂趣，更加注重書的品質(zhì)，也注重自己讀書的"品味".
總結(jié)近十年的讀書感悟，我很認(rèn)同作者在《如何閱讀一本書》里的觀點，"閱讀越主動，效果越好".當(dāng)一個人主動去讀一本書，他在讀書的時候就會很用心，對于有啟發(fā)的地方還會拿筆畫出來，讀完之后還會思考書中的內(nèi)容，就像海綿吸水一樣真正吸收了書里的內(nèi)容。我一直認(rèn)為，單純?yōu)榱?獲得資訊而閱讀",并不能真正提升我們的理解力，只有我們將讀書目標(biāo)鎖定在"為增進理解而閱讀"時，去讀一些"燒腦"的書，理解力才能真正得到提升。
當(dāng)自己在沒有任何外力的幫助下，憑著內(nèi)心的力量，玩味著書中的文字，書中的概念漸漸由模糊變得清晰時，就像是一只破繭而出的蝴蝶，又像是一粒破土而出的種子，那種生命力突然迸發(fā)的感覺，讓人有無比的喜悅感--這種喜悅感，唯有在用心讀書時才能獲得。
初雪，管理學(xué)碩士，國家二級心理咨詢師，中國心理學(xué)會會員，教育工作者，"鄭亞楠心靈工作坊"創(chuàng)始人。喜歡讀書寫作，熱心傳播美文;主張"以一片純真之心發(fā)現(xiàn)美，傳遞善";愿意傾聽你的故事，幫你解決心理困擾。
閱讀一本書的心得體會和方法篇十二
自古以來，書籍一直是人類知識的重要來源，它們承載著無數(shù)智慧和思想。然而，在如今信息時代，很多人對于紙質(zhì)書的熱愛卻逐漸減少。為了重新激發(fā)大家的讀書興趣，我想向大家推薦一本我非常喜歡的書：《活著》。下面讓我來談?wù)勎覍τ谶@本書的閱讀心得和體會。
第二段：簡要介紹《活著》
《活著》是中國作家余華創(chuàng)作的小說，出版于1993年。它以悲慘而又溫暖的故事情節(jié)為背景，描述了一個叫做“福貴”的普通農(nóng)民在中國農(nóng)村的生活經(jīng)歷。小說中，福貴歷經(jīng)了戰(zhàn)爭、自然災(zāi)害、家庭變故等重重磨難，但即使經(jīng)歷過如此多的苦難，福貴依然堅定自己對生活的信念，用自己的方式活著。
第三段：閱讀心得
在我讀完這本書之后，最深刻的體會是對于生活的珍視和感激。小說中的福貴，身處洶涌的歷史洪流中，經(jīng)歷了種種的打擊與磨難，但依然堅持活著，并以自己的方式傳遞了對生命的敬畏與感恩。這讓我意識到，生活中本來就有種種挑戰(zhàn)和不如意，但是我們要像福貴一樣，要勇于面對，學(xué)會堅持和珍惜。
同時，《活著》也讓我深刻地認(rèn)識到了家庭的重要性。在小說中，福貴的家庭是他倚靠的一片港灣，每當(dāng)他身處危難之時，家人們總是會祝福他、鼓勵他并給予他最大的關(guān)愛。這讓我明白，家人的愛、親情是我們?nèi)松凶钫滟F的財富，它們賦予我們無限的力量和勇氣，讓我們能夠克服一切困難。
第四段：對于閱讀的啟發(fā)
《活著》不僅僅是一本小說，更是一部讓人深刻反思人生和探究人生意義的著作。在我閱讀過程中，不斷思考著其中的哲理與意義，反思著自己的人生，最后明白了自己堅持生命、感謝生命的堅定信念與態(tài)度。
這本書也讓我重新認(rèn)識到了閱讀的重要性和價值。在現(xiàn)代社會中，人們受到高速信息流的沖擊，短時間內(nèi)閱讀太多，閱讀時間和腦容量變得越來越短。而閱讀正是拓展人類智慧和知識的重要方式，人們需要重新對待閱讀，讓它成為日常生活中不可或缺的一部分。
第五段：總結(jié)
總的來說，閱讀是讓我們能夠不斷提升自己的重要方法。而推薦大家閱讀《活著》的目的在于讓我們認(rèn)真關(guān)注并感受小說中的故事，領(lǐng)悟人生的真諦。我們需要像福貴一樣，堅信信念、學(xué)會感恩，對于人生的每一個經(jīng)歷都要有積極的態(tài)度和行動。最后，我希望大家能夠在閱讀這本書的同時，也發(fā)現(xiàn)自己生命的意義和價值，并珍惜它。
閱讀一本書的心得體會和方法篇十三
在多年來精英特速讀訓(xùn)練實踐過程中，絕大部分參與訓(xùn)練的學(xué)員取得可喜進步的同時，也有少數(shù)學(xué)員訓(xùn)練質(zhì)量和效果不理想，經(jīng)對這些學(xué)員訓(xùn)練情況分析后，我們發(fā)現(xiàn)有相當(dāng)一部分是屬于訓(xùn)練時注意力不夠穩(wěn)定，自我控制能力較弱，分心現(xiàn)象突出的問題。要解決這個問題，重要的是在速讀訓(xùn)練中提高對注意力有意識訓(xùn)練，經(jīng)過一定時間的針對性訓(xùn)練從根本上改變這部分學(xué)員注意力仍然薄弱的狀況。
首先，提高學(xué)員對注意力在速讀訓(xùn)練中關(guān)鍵性作用的認(rèn)識。
俄羅斯著名心理學(xué)家r·烏申斯基認(rèn)為：“注意力是個大門，如果沒有它，外部世界的所有的東西都無法進入人的心靈?！弊⒁饬κ侨藗冊谕瓿赡稠椚蝿?wù)時，意識所選擇的方向，它在閱讀中起著非常重要的作用。如果不善于集中注意力就很難成功地進行快速閱讀。同時快速閱讀原理也告訴我們：注意力的高低是制約速讀取得進步的根本因素。
精英特速讀訓(xùn)練的注意力需要把握五個方面：
一是速讀訓(xùn)練的注意力是指在速讀過程中要做到不分心，不走神，全部精力都指向和集中于閱讀讀物內(nèi)容心理活動。
二是速讀訓(xùn)練的注意力是保證對閱讀內(nèi)容的清晰的感知、深入的理解、牢固的記憶和活躍的聯(lián)想的必不可少的心理條件。
三是速讀訓(xùn)練的注意力能夠使閱讀者心理穩(wěn)定性、集中性、緊張性都達(dá)到最佳狀態(tài)。
四是速讀訓(xùn)練的注意力能夠使閱讀者的心律和呼吸平緩，進入注意力穩(wěn)定、集中、緊張的生理和心理狀態(tài)，從而達(dá)到常人難以想像的效率。
五是速讀訓(xùn)練的注意力也是一種高強度的大腦神經(jīng)生理活動過程，使神經(jīng)細(xì)胞持續(xù)處于高頻率活動狀態(tài)，保持持續(xù)興奮時間，從而大腦的工作效率大為提高。
一般說來，注意力高度集中是實現(xiàn)快速閱讀記憶的前提和基礎(chǔ)，它像已經(jīng)聚焦的光線照亮了我們需要閱讀的文章內(nèi)容，沒有它我們什么都看不見記不清。只有注意力高度集中，才能實現(xiàn)快速閱讀記憶。任何參加訓(xùn)練的學(xué)員都必須要清楚地認(rèn)識到這點并始終堅持才可能獲得。因此，每一個有志于掌握快速閱讀技能的學(xué)員都必須在速讀訓(xùn)練中隨時保持注意力的高度集中，并將這種狀態(tài)維系于整體過程。沒有注意力就沒有速讀的有效訓(xùn)練。
其次，學(xué)員在整體訓(xùn)練過程必須加強注意力的控制和分配。
“注意力的分配”，是指在快速閱讀時，對注意力的分配使用要合理有序，集中關(guān)鍵，兼顧視幅面?！饶馨炎⒁饬性谥攸c上，又能同時掃視周圍的內(nèi)容，判別哪些是應(yīng)當(dāng)比較重視的，哪些是可以一帶而過的。在精英特速讀訓(xùn)練的學(xué)員中，如果一分鐘按照一個均勻的閱讀速度看完5000字的文章，那你可能什么內(nèi)容也看不清或不懂。這時說明你的注意力還處于散光而非聚光狀態(tài)，沒有注意力的有意識的變化和分配，說明你對速讀過程中注意力還不能做到有效地控制和分配。當(dāng)然就不可能實現(xiàn)你的閱讀速度的根本性提高。其實人的注意力本身就是一種能力，它的改變不是你想提高它就可以隨時做到的，必須經(jīng)過一段時間的系統(tǒng)訓(xùn)練后才可改變。在精英特速讀的訓(xùn)練中，有幾項專門的精神專注能力訓(xùn)練，其他訓(xùn)練對注意力的提高也有一定的促進作用。經(jīng)過一段系統(tǒng)地認(rèn)真訓(xùn)練，學(xué)員的注意力慢慢地就會發(fā)生變化，閱讀速度自然隨之變化。這一道理非常好懂，我們做事全身心投入時，也就是注意力高度集中，做事效率自然高，閱讀也是如此。
其三，糾正克服各種干擾注意力集中的陋習(xí)。
精英特速讀訓(xùn)練雖然每個訓(xùn)練單元一般只要求學(xué)員一個半小時或二個小時的訓(xùn)練時間，但在訓(xùn)練過程中要求每個學(xué)員的注意力長時間都保持高度集中是有相當(dāng)困難的。即便如此，速讀訓(xùn)練對學(xué)員注意力的要求并沒有降低，在面對快速閃動閱讀文章時，一般說來你既使已經(jīng)高度集中注意力，但要真正看清這些快速閃過的速讀訓(xùn)練文章內(nèi)容并要理解和記憶它，都不會是件容易的事。況且這時你的注意力已經(jīng)喪失或轉(zhuǎn)移漫游了——明天我要去什么地方玩?昨天我與女朋友聊天?我上個星期學(xué)校考試成績不理想問題一一在我大腦中浮現(xiàn)。因此，沒有高度注意力集中能力，別說你要達(dá)到一分鐘輕松“讀”一萬字的水平，就是連一分鐘讀兩三千字，你也不能保質(zhì)保量的完成。因此，精英特速讀訓(xùn)練要求學(xué)員在訓(xùn)練過程中：克服平時自己閱讀時注意力不集中的各種陋習(xí)，始終堅持“不分心，不走神，全部精力集中于訓(xùn)練，保證訓(xùn)練質(zhì)量。”
其四，精英特速讀訓(xùn)練學(xué)員注意力的措施。
1、通過速讀訓(xùn)練來培養(yǎng)速讀興趣和樂趣。在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練過程中興趣是注意力的風(fēng)向標(biāo)，如精英特網(wǎng)站上大量選用關(guān)于讀書對于人生意義的文章及事例教育說服學(xué)員熱愛讀書興趣;訓(xùn)練選用素材中有大量生動有趣的文章供學(xué)員訓(xùn)練之用，在訓(xùn)練中感悟人生，在閱讀中找到生活樂趣。同時讓學(xué)員明確速讀目的，培養(yǎng)閱讀需要。把旺盛的求知欲引導(dǎo)到有價值的閱讀上來，通過意志的努力，克服閱讀中的困難，隨著困難的被克服，閱讀的樂趣便油然而生。
2、訓(xùn)練課件所選用的訓(xùn)練素材的難易程度適當(dāng)。即精英特速讀把各種訓(xùn)練課件細(xì)化和分類，以適應(yīng)各種人群參與速讀的需要，就是讓廣大學(xué)員在閱讀中找到適合自己訓(xùn)練的素材，并可以添加自己喜歡的書籍或文章進行訓(xùn)練，最大限度地保證讀物的適應(yīng)性。真正做到精英課件既要與自己原有的知識有一定的聯(lián)系，時自己力所能及的，又應(yīng)具有一定的難度，提供一定的新知識和新觀念。
3、精英特速讀訓(xùn)練的階梯式晉級模式。精英特獨有的通過訓(xùn)練讓參訓(xùn)學(xué)員隨著訓(xùn)練成績的提高升級訓(xùn)練模式，讓所有的學(xué)員經(jīng)常在一個個小的成功和進步面前，保持自我的信心和訓(xùn)練興趣，同時保持循序漸進的不斷要求提出更新更明確的下階段閱讀任務(wù)及目標(biāo)，嚴(yán)格要求和閱讀訓(xùn)練逐步養(yǎng)成習(xí)慣。
4、精英特速讀的勞逸結(jié)合訓(xùn)練方式。在精英特速讀訓(xùn)練的過程中，我們?yōu)榱俗寣W(xué)員最大限度地保持注意力集中的時間和效率，在訓(xùn)練軟件中安排了適合快速閱讀的音樂，讓學(xué)員在訓(xùn)練中可通過巴洛克助記音樂舒緩因集中注意力而緊張的大腦，精英特速讀系統(tǒng)中的音樂以它輕快節(jié)奏提高學(xué)員的訓(xùn)練效率，并在輕松、愉悅的氣氛中享受學(xué)習(xí)的樂趣、情操的陶冶。
5、精英特速讀項目的訓(xùn)練引導(dǎo)。在幫助學(xué)員注意力集中的措施除了以上四個方面外，我們還在訓(xùn)練項目中選用了有利于學(xué)員注意力集中的內(nèi)容，如精英快速閱讀訓(xùn)練中的“舒爾特表”訓(xùn)練就是國際通行的其中一種最常見和最有效的人的視覺定向搜索訓(xùn)練科目。心理學(xué)上運用這種表，一般是為了研究和發(fā)展心理感知的速度，其中包括視覺定向搜索運動的速度。
為了提高學(xué)員的注意力，精英特速讀記憶訓(xùn)練系統(tǒng)中有不同難度和類型的“舒爾特表”可供學(xué)員逐級訓(xùn)練。
如25數(shù)字的“舒爾特表”訓(xùn)練，系統(tǒng)要求學(xué)員在25秒內(nèi)必須正確點擊完表中無序的1—25個數(shù)字。訓(xùn)練所需時間越短受訓(xùn)學(xué)員的注意力指數(shù)越高，視野比較寬。思維反映速讀敏捷。
“精英特”訓(xùn)練系統(tǒng)為強化學(xué)員注意力集中的目的，在速讀水平測試科目中專門設(shè)計“閃讀瞬間記憶”作為注意力訓(xùn)練的內(nèi)容之一。訓(xùn)練時電腦界面上經(jīng)提示數(shù)結(jié)束后，快速出現(xiàn)一行或幾行文字內(nèi)容，隨即消失，讓學(xué)員在回憶思考的基礎(chǔ)上選擇備選答題卡上的內(nèi)容，哪些內(nèi)容是剛才訓(xùn)練中出現(xiàn)過的文字或數(shù)字，正確加分錯誤扣分，選擇合格過關(guān)通過。經(jīng)過這樣反復(fù)訓(xùn)練后，學(xué)員們的注意力和瞬間記憶力普遍得到提高。
閱讀一本書的心得體會和方法篇十四
《如何閱讀一本書》是年在商務(wù)印書館出版的圖書，該書作者是[美] 莫提默·j、 艾德勒、查爾斯·范多倫。初識此書，已經(jīng)是六年前的事情了。記得當(dāng)時我還在義城工作，是一位特別愛讀書的老同事張榮全老師推薦給我的。當(dāng)時我對此書嗤之以鼻，認(rèn)為“認(rèn)識漢字不就會讀書了嗎？還需要這么厚的一本書來概述和引導(dǎo)嗎？”但是，當(dāng)我真正捧起這本書開始閱讀的時候，我才知道，閱讀，原來是這么深刻的一件事。
由于該書主要論述指導(dǎo)如何通過閱讀增進理解力，所以，專業(yè)性的語言和論述比較多，以至于對當(dāng)時那個自以為會讀書的我來說，是根本看不進去了，這才是一直擱淺了那么多年的真正原因。
六年過去了，我也已經(jīng)由當(dāng)初那個“自以為是”者成長為“潛心讀書者”。作為一個愛讀書之人，這些年我也看了不少書，家里的書柜由1個變?yōu)?個，各種類型的書堆滿了書柜。對于我特別喜歡的家庭教育和心理學(xué)方面的書，我都是認(rèn)真地逐字閱讀，并及時抄寫讀書筆記，對于娛樂性質(zhì)的小說，我選擇一目十行地讀，掌握故事梗概便可。當(dāng)然，如果文筆特別好的，我也會放慢速度，領(lǐng)略文字之美。對于學(xué)術(shù)類的書，因其往往晦澀難懂，我經(jīng)常反復(fù)的研讀。同樣的方法也用在讀推理類作品上。各種方法不一一例舉。最初，我是抱著“陪孩子讀書”和“完成每月的讀書任務(wù)”的心態(tài)讀這些書的，但是在看過這本書后，我確實學(xué)到了很多知識，也發(fā)現(xiàn)了自己值得學(xué)習(xí)和探究的空間還很大。
首先，我意識到了自己的不足。我讀書一般不看第二遍，當(dāng)然個別我非常喜愛的書除外。一本書我往往看過一遍便歸入開頭提到的“讀完的書”那一類，并不再會去翻閱。就像在這本書中說的一樣，這樣的人“不值得羨慕，而應(yīng)該同情”。因此，我在看書時不再給看過的書“判死刑”，而是時不時的拿出以前看過的書來回顧。堅持一段時間后，我發(fā)現(xiàn)不僅僅是個別好書值得一讀，即使是哪些自己曾經(jīng)因為枯燥無味的書，在第二遍讀的時候也能體會到它有趣的一面，真可謂收獲不小呀。
其次，書中所提及的閱讀的4個層次也讓我耳目一新，刷新了我的閱讀觀。這四個層次，分別是基礎(chǔ)閱讀、檢視閱讀、分析閱讀和主題閱讀。所謂基礎(chǔ)閱讀是關(guān)注每個詞句的含義。這點并不難理解。檢視閱讀則是通過限時地、有目的地快速閱讀找出書中談及的重點、主題的分類、基本組織框架。接著是分析閱讀，即帶著問題全盤閱讀、完整閱讀，該階段不計較時間的長短，目的在于盡量消化書中的系統(tǒng)性知識概念、論題等。最后是主題閱讀。主題閱讀又稱比較閱讀，意思是通過閱讀多本相關(guān)主題的書籍，最終從比較中提煉出自己的理解。
這四種層次對于我來說并不陌生，只是我沒想到它們是被歸為層次，而非方法?；A(chǔ)閱讀幾乎每本書都在做著。而分析閱讀和檢視閱讀則多用在做閱讀理解時。主題閱讀則會用于寫讀后感或比較時。但作者的意思明顯不是這樣的。除了基礎(chǔ)閱讀，其他幾種我都是在課業(yè)需要或有目的的進行，并不是自發(fā)地以這些方式閱讀。
可以這么說，曾經(jīng)，我的讀書方式是根據(jù)自己的喜好而選擇的，并非為了閱讀而閱讀。對于閱讀，我們應(yīng)當(dāng)懷著虔誠的心態(tài)，去體味，去感受。在閱讀的過程中，重要的是主動閱讀，與作者對話，與書中的主人公對話。一本新書，就像一個陌生的朋友，需要我們用熱情、主動、接納的情懷，用適當(dāng)?shù)姆绞椒椒私馑?，走進她，真正地和她融為一體。我想，這，大概才是真正讀懂一本書最高的境界吧。
【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6554506.html】
