2023年職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)（模板12篇）

在制定方案之前，我們應(yīng)該明確目標(biāo)和預(yù)期成果。在制定方案的過程中，我們應(yīng)該充分借鑒和學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗(yàn)和成功案例。在制定方案的同時(shí)，我們還需要充分考慮到可能的風(fēng)險(xiǎn)和挑戰(zhàn)。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇一

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗(yàn)了一下物業(yè)管理。

在這活動(dòng)之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個(gè)保安站在門口，看一下進(jìn)出的車輛;天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷?？墒牵@一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點(diǎn)，保安部顧經(jīng)理對(duì)我們進(jìn)行了消防培訓(xùn)。他向我們介紹了消防安全的基本知識(shí)：怎樣預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)發(fā)生后怎樣逃生，如何進(jìn)行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災(zāi)逃生的案例，告訴我們?cè)诘侥吧牡胤?，如酒店，要事先留意火?zāi)逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬(wàn)一，避免在災(zāi)難來臨時(shí)不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險(xiǎn)栓，最終檢查壓力表，如果一切正常，那么這個(gè)滅火器就是能夠正常使用的。同時(shí)，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不一樣的使用方法。個(gè)性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識(shí)后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個(gè)地方發(fā)生火情，那里都會(huì)準(zhǔn)確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗(yàn)和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學(xué)習(xí)和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個(gè)保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

午時(shí)，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗(yàn)保潔工人的工作。在偌大的地下停車場(chǎng)里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動(dòng)的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導(dǎo)，經(jīng)過我們一個(gè)小時(shí)的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動(dòng)者的生活和工作。

一天的社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動(dòng)，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識(shí)，也體驗(yàn)到了基層勞動(dòng)者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇二

在寒假期間，我們小組一行六人來到了位于四里河路上的星辰浴池開始了寒假職業(yè)體驗(yàn)。

我此刻沒別的什么奢求，此刻當(dāng)然是把磨練自我放在第一位。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在學(xué)校學(xué)不到的東西，即使都明白的事，可是剛開始有時(shí)還做不好。此刻做事，不僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了，也就是堅(jiān)持不懈。此刻，我工作的時(shí)間雖然不久，可是我發(fā)現(xiàn)自我真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對(duì)自我的職位特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常堅(jiān)持自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡(jiǎn)便，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，情景要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，必須態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

經(jīng)過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自我的位置，發(fā)現(xiàn)了自我的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自我的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗(yàn)是高中生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在那里我們真正的鍛煉了自我，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加進(jìn)取的參加這樣的活動(dòng)。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇三

7月27日我到靈隱的素食餐廳參加我初中生涯的第一份實(shí)踐工作—-“收碗”。一開始我認(rèn)為我能很簡(jiǎn)便的勝任這份工作，可是事情并不是我想象的那么簡(jiǎn)單。10:30左右客人們陸陸續(xù)續(xù)到餐廳用餐，客人們時(shí)不時(shí)將“臟”碗碟遞給我，碗碟中有一些果皮、少許剩菜和一些使用過的餐巾紙，我“艱難”地分著類，有時(shí)一不細(xì)心還會(huì)倒錯(cuò)到各個(gè)回收桶，令我有些懷疑自我的分辨本事及動(dòng)手本事。

客流量漸漸多了起來，客人一多我心里就直打哆嗦，也有些手忙腳亂，指導(dǎo)我們工作的阿姨見我們有些慌亂，迅速的接過客戶手里的碗碟，快速的按要求作著分類、清理、整理，還一邊告訴我做到準(zhǔn)、快的技巧。我開始模仿阿姨的方法，果然速度快多了，我面前堆積如山的“臟”碗，也開始飛快的“消失”。短短幾個(gè)小時(shí)的忙活，雖然腿有些酸，人感到有些累，可是我的心里卻感到甜甜的。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇四

一天放學(xué)后，張老師把學(xué)生送出校門后回教室時(shí)，只聽?zhēng)讉€(gè)在教室做值日的學(xué)生在一起討論著。小江說：“明天郊游我?guī)姘?。你?”“我?guī)Щ鹜饶c、蘋果?！毙〕降靡獾卣f，“我?guī)Ｄ?，你們要吃什么味?”小明大聲說著??他們正起勁地說著，見張老師走進(jìn)教室，討論戛然而止。張老師笑著問：“你們?cè)谡f什么呀?能說給我聽聽嗎?”學(xué)生們面面相覷。這時(shí)，愛玩不愛學(xué)習(xí)的昊昊怯怯地問：“張老師，明天郊游后寫作文嗎?”其他學(xué)生聽了也附和著：“張老師，寫作文嗎?叫我們寫什么呀，這里又沒什么好看，就讓我們玩玩好了?！睂W(xué)生們見張老師一聲不吭，也就乖乖地回家了。學(xué)生們走了，張老師獨(dú)自一人留在教室里沉思著。郊游是讓學(xué)生走出課堂，走進(jìn)自然，感悟自然的活力，感受自然給予我們?nèi)祟惖姆N種妙處。但是現(xiàn)在的學(xué)生感受力普遍下降，很多學(xué)生感受不到自然的美，對(duì)事物缺乏好奇心和探究欲，把郊游當(dāng)成是一種“走馬觀花”的形式，而把吃、玩當(dāng)成是郊游的目的。

把郊游當(dāng)成是一種“走馬觀花”的形式，而把吃、玩當(dāng)成郊游的目的，這不只是少數(shù)學(xué)生中的現(xiàn)象，幾乎是一種很普遍的現(xiàn)象。究其原因有以下三種。

一、學(xué)校教育對(duì)學(xué)生自然意識(shí)的培養(yǎng)不夠

“自然意識(shí)”指的是對(duì)所有自然生靈的尊重、同情與關(guān)愛，里面充滿了道德與情感。它的重要性源于當(dāng)前自然意識(shí)教育的狹隘與懸空。小學(xué)非常重視學(xué)生的基礎(chǔ)文明教育，然而傳統(tǒng)的文明囿于“人一人”關(guān)系為主題的道 德觀，卻忽視了自然界其他生靈的存在。而今天，“人一人”關(guān)系早已延伸到整個(gè)自然界，甚至包括未發(fā)現(xiàn)的宇宙空間。人只是宇宙渺小的一分子，并不能主宰一切。視界的狹隘，進(jìn)而便是目標(biāo)與行為的懸空。自然教育學(xué)校并不缺少，然而多停留于知識(shí)教育的體系，缺少情感與道德的豐盈。學(xué)生從其中能學(xué)到知識(shí)，卻疏遠(yuǎn)了對(duì)自然生靈平等的同情與關(guān)愛。

在學(xué)校教育中，教育者雖有目的地組織學(xué)生去郊游，但沒有具體的計(jì)劃、明確的要求，學(xué)生盲目地跟著老師在公園里走一趟或田野里看一看?；匦：?，問學(xué)生看到了什么，感受到了什么，學(xué)生支支吾吾地說不出來。在這樣的教育狀態(tài)下，學(xué)校開展的眾多活動(dòng)，總難以讓學(xué)生受到深刻的教育，學(xué)生淡漠依舊、浪費(fèi)依舊、“走馬觀花”依舊。

二、家長(zhǎng)對(duì)孩子缺乏感受大自然魅力的教育和引導(dǎo)

每逢節(jié)假日，好多家長(zhǎng)帶著孩子外出郊游，想讓孩子開闊眼界，領(lǐng)略大自然的美麗風(fēng)光，這是一件很值得提倡的事。結(jié)果卻往往事與愿違：郊游回來后，家長(zhǎng)讓孩子把看到的景物說一說或?qū)懸粚?，孩子無話可說，家長(zhǎng)也一籌莫展。這是因?yàn)榧议L(zhǎng)在帶孩子郊游前，沒有考慮好這次郊游的目的，所以在郊游時(shí)，大家只是看看、吃吃、玩玩，回來后一無所獲。那么怎樣做才能讓孩子融人自然，感悟大自然的魅力呢?明確的目標(biāo)和充分的準(zhǔn)備是十分必要的。例如，暑假里家長(zhǎng)要帶孩子去泰山旅游。在旅游前，家長(zhǎng)要帶著孩子通過各種渠道，查一查泰山的概況、泰山上的景點(diǎn)介紹及景點(diǎn)的傳說。到了泰山腳下，要讓孩子親自去登一登泰山，親眼看一看山上的景點(diǎn)，聽一聽導(dǎo)游的介紹。在途中，一定要鼓勵(lì)孩子排除萬(wàn)難爬到山頂；到了山頂后，讓孩子領(lǐng)略一下“無限風(fēng)光在險(xiǎn)峰”的美景。這樣的旅游才是有意義的，才能讓孩子真切地感受到了大自然的無限魅力?？墒?，有些家長(zhǎng)怕孩子爬山太累，自己又不愿陪同孩子一起爬，就讓孩子坐纜車上山、下山，孩子雖然游覽了泰山，但失去了旅游的意義，留在孩子心中的只有好玩、好看，感受并不深切。

三、自然環(huán)境的惡化使學(xué)生難以感受自然的美

隨著污染的加劇和生態(tài)環(huán)境的破壞，很多原來很美的自然景觀都失去了本來的面目。有時(shí)，班主任雖有心讓學(xué)生體驗(yàn)自然之美，但是，真正到了自然中去，學(xué)生看見的往往是一條條變味變色的河流、死去的魚蝦、被踐踏的草坪、到處飄飛的白色垃圾??人類的活動(dòng)造成了對(duì)自然的極大傷害，有許多損失是無法挽回的。自然環(huán)境的惡化使學(xué)生感悟不到大自然的美。

方略

關(guān)愛自然、融入自然是教育的應(yīng)有主題。如何在學(xué)生幼小的心靈中凝聚起對(duì)自然生靈的愛與同情呢?唯一的途徑是帶他們回到大自然，欣賞大自然，融人大自然。在自然中嬉戲，去體驗(yàn)人與人、人與自然以及自然本身應(yīng)有的和諧與共生。只有當(dāng)他們意識(shí)到自己與周圍的生命休戚相關(guān)時(shí)，才會(huì)自然而然地與之和諧相處，關(guān)心他們的需要和福祉。開展“體驗(yàn)自然”的活動(dòng)，正是想借助學(xué)生對(duì)大自然種種體驗(yàn)的強(qiáng)化，提高他們的自然認(rèn)識(shí)和關(guān)注能力，從而萌生對(duì)生命的敏感與同情。

一、游戲是幫助學(xué)生開啟心扉、融入自然的良好途徑

個(gè)。

游戲一：

蒙上學(xué)生的眼，讓同學(xué)或老師帶著走一段有意思的路，往往有意想不到的收獲。比如在公園玩“盲徑”的游戲：尋找一段有價(jià)值的路，然后蒙上眼，用一段繩子引領(lǐng)學(xué)生去漫游，聽奇怪的聲音，聞神奇的氣味，找陌生的手感。要求學(xué)生們調(diào)動(dòng)全部感官去摸、聽、聞。這一游戲，會(huì)激發(fā)學(xué)生無窮的想象力，可以消除以往心中的偏見，強(qiáng)化學(xué)生對(duì)于自然的感受。樹是自然中最常見的生命體。蒙上學(xué)生的眼睛，領(lǐng)他們?nèi)ヌ剿鲗儆谒臉?，也是非常有趣的。探索時(shí)，給他們一些明確的指導(dǎo)，比如“用臉頰輕輕蹭蹭樹皮”，“抱攏它”，“猜猜樹的年齡比你大嗎”，“聞聞葉子”??完成探索后，把他迂回帶到起點(diǎn)(假想穿過小樹，跨過地上的木頭)，然后讓他去尋找剛剛親近過的樹。當(dāng)學(xué)生“找到他的樹”時(shí)，這棵樹也許剎那間變成一個(gè)難忘的、充滿個(gè)性、與眾不同的生命。

游戲二：

在草坪或是田野的某一地方，選出一種動(dòng)物、植物或其他物品，然后假裝自己就是它，讓想象力支配自己去體驗(yàn)萬(wàn)物的存在、活動(dòng)或感受?？梢宰鲆欢淦压?，自由自在地四處飄蕩；也可以做高高樹上的嫩葉，在風(fēng)中搖曳；還可以變成可愛的松鼠蹦蹦跳跳，或者就是一只藏在樹洞里冬眠的熊??“角色扮演”讓學(xué)生融人自然，體會(huì)著各種生命體的喜怒哀樂。當(dāng)他們?nèi)娜馊ハ胂蟆Ⅲw會(huì)時(shí)，就會(huì)感悟到，任何一種生命都有令人激賞的特質(zhì)和稟賦。

二、活動(dòng)是撥動(dòng)學(xué)生敏銳心弦，體驗(yàn)自然的神奇方式

美麗神奇的大自然猶如一只奇妙的萬(wàn)花筒，它可以轉(zhuǎn)出繽紛的色彩和無窮的歡樂。通過與自然的親近，迷人的世界將呈現(xiàn)在學(xué)生們面前，令人目眩。然而，活動(dòng)的組織也不是隨心所欲的，它需要巧妙的策劃。只有設(shè)計(jì)精當(dāng)?shù)幕顒?dòng)才可以撥動(dòng)學(xué)生們敏銳的心弦，獲得最佳的教育效果。有效的課堂教學(xué)，一般都符合心理學(xué)、教育學(xué)的認(rèn)知規(guī)律，從而呈現(xiàn)出一定的流程。同課堂教學(xué)一樣，體驗(yàn)自然的活動(dòng)也需一個(gè)流水般自然、流暢、循序漸進(jìn)的進(jìn)程。所以，我們力求在活動(dòng)中自然地認(rèn)識(shí)自然。

良好的開端至關(guān)重要，趣味盎然的游戲就是最好的開場(chǎng)白。學(xué)生們認(rèn)為新的活動(dòng)“很有意思”，第一階段的目的就達(dá)到了。如：教師可帶領(lǐng)學(xué)生們圍成圈玩“蝙蝠和蛾”的游戲。指定5名學(xué)生扮演“蛾”，老師或一名學(xué)生扮演“蝙蝠”。“蝙蝠”蒙住眼在圈內(nèi)飛翔，靠“聲吶”辨別“蛾”的位 置。每次“蝙蝠”高喊“蝙蝠”，“蛾”們就必須回答“蛾”，“蝙蝠”再尋聲去抓他們。這個(gè)游戲只需進(jìn)行幾分鐘，學(xué)生們就能玩得非常開心。注意力被吸引后，再進(jìn)行比較溫和、需細(xì)細(xì)體會(huì)的較高層次的游戲，學(xué)生們就會(huì)表現(xiàn)得迫不及待了。

參與者能找出多少；運(yùn)用聽覺的“聲音”游戲，大家選一地方坐下，閉眼握拳，每聽到一種聲音，就伸出一根手指，聆聽兩分鐘后，輪流描述聽到的聲音，等等。

“世界上沒有一種化學(xué)物質(zhì)，它的敏感能夠比得上人的心靈?！闭鎸?shí)而深刻的體驗(yàn)是環(huán)境與心靈的完美結(jié)合，是與自然交流的神奇方式。這一階段 活動(dòng)與第．：二階段相似，但學(xué)生置身于大自然中，這里提供了直接、直覺的認(rèn)知氛圍，因而更具震撼力。

樹是自然界一種偉大的代言物，它為許多動(dòng)植物(包括人類)提供了棲息之地，營(yíng)造了舒適安全的生活空間。游戲“化身為樹”中，教師用精心設(shè)計(jì)的語(yǔ)言帶領(lǐng)學(xué)生們?nèi)ソ?jīng)歷樹木生長(zhǎng)的四季歷程。學(xué)生把自己想象成一棵樹，體會(huì)如何長(zhǎng)新葉，孕育生機(jī)；體會(huì)樹根如何扎入泥土，樹枝如何從樹干長(zhǎng)出，伸向天空；體會(huì)樹如何與森林群落——鳥、植物和動(dòng)物之間相互依存。通過體驗(yàn)樹的生活，學(xué)生們會(huì)感到超越了自我的狹小空間，可以敞開心胸去接納、認(rèn)同其他形式的生命。經(jīng)歷這些活動(dòng)，學(xué)生們對(duì)大自然的所知、所感不會(huì)再限于表面，他們認(rèn)知的觸角會(huì)擴(kuò)展到敏感的心靈，形成發(fā)自內(nèi)心的感動(dòng)，從而與周圍世界息息相通。

三、快樂是激發(fā)學(xué)生豐富的想象、感悟自然魅力的源泉

快樂是生命的張力，追求快樂更是學(xué)生的天性。因此，無論是歡呼雀躍的游戲，還是感同身受的體驗(yàn)，快樂都不可缺少。喚起學(xué)生的熱情后，教師還須善于接納，對(duì)學(xué)生的每一個(gè)問題、每一句評(píng)論、每一次驚嘆都盡量做出回應(yīng)，順著他們的好奇心培養(yǎng)興趣。再者，教師還應(yīng)敏于感受，如果能敏銳地捕捉到自然的變化，幫學(xué)生找到樂趣，也能讓體驗(yàn)成為無時(shí)不能擁有的享受。春天，教師帶著學(xué)生滿懷欣喜地走進(jìn)大自然，滿眼盡是綠。遠(yuǎn)處的樹木枝葉疊加，顯出濃綠的顏色，像是畫家飽蘸了顏料涂抹的一般。近處一棵棵柔嫩的柳樹伸展著剛長(zhǎng)出鵝黃色葉子的枝條，那么讓人憐愛。這一切籠罩在雨霧中，顯得蒼翠欲滴。地面上鋪著一層綠茸茸的小草，像一塊綠色的大氈毯似的。夏天，在貝殼滿地的海灘上，學(xué)生們赤著雙腳在奔跑，在歡笑，在歌唱，迎著涼爽的海風(fēng)聽著陣陣濤聲，望著蔚藍(lán)的大海，讓學(xué)生想象海底的景色。這時(shí)學(xué)生會(huì)展開想象的翅膀，想出很多有趣的情景。

鏈接

春天的原野是美麗的，美麗的原野是育人的大課堂。

四月初，作為班主任兼語(yǔ)文教師，我和同學(xué)們商量，按慣例該到郊外去踏青了?！班蕖焙⒆觽冃幕ㄅ?，歡呼雀躍。

到了踏青目的地，山坡下、田埂邊、山岡上都是學(xué)生活潑躍動(dòng)的身影。有的在唱歌，有的在追蝴蝶，有的在挖野菜，有的在辨認(rèn)野花，有的在采集標(biāo)本，有的在用荊條編草帽，有的在用紫藤織小籃，有的在草地上打滾，有的在揉搓新鮮的泥巴??親近陽(yáng)光、親近春天、親近自然，原本是孩子們與生俱來的天性。我坐在彌漫青草和花香的山坡上，瞅著這親切生動(dòng)的一幕，體味著作為一名教師的幸福和快樂!

“勝日尋芳泗水濱，無邊光景一時(shí)新。等閑識(shí)得東風(fēng)面，萬(wàn)紫千紅總是春?！眱蓚€(gè)女同

學(xué)抑揚(yáng)頓挫的吟詩(shī)聲，那么清脆，那么婉轉(zhuǎn)，激發(fā)起了我創(chuàng)作”的靈感。

“同學(xué)們！”大伙兒圍了過來，“現(xiàn)在，我提一個(gè)建議，在這綠色的原野，我們來一場(chǎng)小小的競(jìng)賽好不好?”“好!”同學(xué)們躍躍欲試?！按禾焓且皇自?shī)，春天是一幅畫，春天是一支歌。歷史上，詩(shī)人們?cè)伌?、贊春、繪春的詩(shī)句舉不勝舉。下面我們按小組分四隊(duì)，進(jìn)行吟春詩(shī)句對(duì)抗賽。要求一個(gè)隊(duì)一次背上下兩句，其中一句必含一個(gè)‘春’字，不許重復(fù)。一分鐘準(zhǔn)備。”同學(xué)們眉飛色舞，各就各位。

“開始!”

“春眠不覺曉，處處聞啼鳥?！薄爸裢馓一ㄈ齼芍Γ航喯戎?。”

“春風(fēng)又綠江南岸，明月何時(shí)照我還?”

“最是一年春好處，絕勝煙柳滿皇都。”??大家你兩句，我一聯(lián)，八仙過海，各顯神通，想不到一下子背了二十多組。我第一次為我的學(xué)生們驚嘆，也第一次為我的學(xué)生們驕傲!寫日記、做摘抄、辦小報(bào)、開朗誦會(huì)、踏青郊游，這些看似不經(jīng)意的東西卻“隨風(fēng)潛入夜，潤(rùn)物細(xì)無聲”，不知不覺中使他們?cè)鲩L(zhǎng)了知識(shí)，豐富了生活。“春色滿園關(guān)不住，一枝紅杏出墻來?！蔽覟閷W(xué)生們鼓掌，也為他們喝彩。

——羅光斌．難忘，那次踏青郊游[j)．人民教育，1999，(12)．

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇五

這次去長(zhǎng)三角國(guó)際動(dòng)漫嘉年華的會(huì)展，我是沖著“兒童職業(yè)體驗(yàn)”去的。我很想明白自我將來適合從事什么職業(yè)。可是偏偏好事多磨，一開始我就遇到了一個(gè)大難題！

開幕式后，我和好朋友楊丹直奔酷貝拉樂園，可是在入口處就被工作人員攔住了，她熱情地說：“對(duì)不起，小朋友，你們沒有酷樂包，是不能參加那里的項(xiàng)目的”。楊丹拉著我急忙跑去買酷樂包?？墒恰?。

本來在來的路上我就一向很擔(dān)心，因?yàn)槌鰜淼臅r(shí)候媽媽沒有給我錢。此刻怎樣辦呢？我覺得異常悲痛，沒有酷樂包我就不能體驗(yàn)工作了！見我垂頭喪氣的樣貌，楊丹安慰我說：“別擔(dān)心，我借給你錢吧”。我一下子高興起來，激動(dòng)地說：“多謝你楊丹，我必須會(huì)把錢如數(shù)還給你的！”就這樣，我有了我的酷樂包！

能夠體驗(yàn)工作了！我理解的第一份“工作”，是在超模學(xué)院做模特，換上了我認(rèn)為最漂亮的衣服，該出場(chǎng)了，好緊張呀，手心直冒汗！因?yàn)槲覐膩頉]有上臺(tái)走過秀，想想臺(tái)下那么多眼睛盯著我，好害怕會(huì)出丑。最終硬著頭皮走上了臺(tái)，按著指導(dǎo)教師教我的動(dòng)作完成了走秀?？偟膩碚f，表現(xiàn)得還不錯(cuò)，工作人員在我的護(hù)照上蓋上初級(jí)模特的章。看著鮮紅的印章，我的心里甜滋滋的，突然有了勇氣，變得自信起來。

接下來應(yīng)當(dāng)去學(xué)做蛋糕了，來到蛋糕場(chǎng)，學(xué)做蛋糕的人真是多呀！簡(jiǎn)直人山人海，我們足足排了一個(gè)小時(shí)的隊(duì)，才最終輪到！穿上工作服，戴上廚師帽，蛋糕師傅邊給我們做示范邊講動(dòng)作要領(lǐng)和注意事項(xiàng)。我聚精會(huì)神地看著她一點(diǎn)一點(diǎn)地把鮮奶油均勻地抹在蛋糕坯子上，動(dòng)作是那么嫻熟那么自然，三下兩下就給蛋糕披上了厚厚的奶油，鮮奶蛋糕滴溜圓，蛋糕師又在上頭加上一些巧克力裝飾，一個(gè)精美的蛋糕就完成了！看著好好吃，真讓人垂涎欲滴呀。

然后就該我們出手了。雖然身邊其他人抹起鮮奶來毛手毛腳的鮮奶不聽使喚，可是我做起來覺得不是很難，心里有點(diǎn)小得意。最終大家都完工了，完工的蛋糕千奇百怪什么樣的都有：有的扁扁的，有的尖尖的，有的“四不像’一樣的，把我們樂得哈哈大笑。

可是不管怎樣樣，蛋糕是我們自我動(dòng)手做成的，大家都十分開心，每個(gè)人的臉上都洋溢著笑容。不謙虛地說，我的蛋糕做得很好，異常圓潤(rùn)，師傅也夸我的蛋糕最有樣貌。我異常有成就感！

后面的幾個(gè)職業(yè)我們都玩得很開心，一天下來，我們都累得筋疲力盡，可是心境卻空前的好，在這一天中我成為了初級(jí)模特、初級(jí)蛋糕師、初級(jí)育嬰師。感受到了工作雖然辛苦，可是收獲卻不小，體驗(yàn)到了勞動(dòng)的樂趣：苦中有樂！

這一天，真難忘啊。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇六

職業(yè)體驗(yàn)感悟

職業(yè)體驗(yàn)感悟（一）：

透過這次的的職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對(duì)自己的職位特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常持續(xù)自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡(jiǎn)單，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，狀況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，務(wù)必態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在校園學(xué)不到的東西，即使都明白的事，但是剛開始有時(shí)還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了，也就是堅(jiān)持不懈。此刻，我工作的時(shí)間雖然不久，但是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗(yàn)是高中生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加用心的參加這樣的活動(dòng)。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（二）：

實(shí)踐職業(yè)體驗(yàn)感悟

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗(yàn)了一下物業(yè)管理。

在這活動(dòng)之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個(gè)保安站在門口，看一下進(jìn)出的車輛；天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點(diǎn)，保安部顧經(jīng)理對(duì)我們進(jìn)行了消防培訓(xùn)。他向我們介紹了消防安全的基本知識(shí)：怎樣預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)發(fā)生后怎樣逃生，如何進(jìn)行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災(zāi)逃生的案例，告訴我們?cè)诘侥吧牡胤?，如酒店，要事先留意火?zāi)逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬(wàn)一，避免在災(zāi)難來臨時(shí)不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險(xiǎn)栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個(gè)滅火器就是能夠正常使用的。同時(shí)，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個(gè)性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識(shí)后，我們來到了消防安全的大腦――消防控制中心。《文章來源：蓮~山課件》那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個(gè)地方發(fā)生火情，那里都會(huì)準(zhǔn)確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗(yàn)和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學(xué)習(xí)和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個(gè)保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗(yàn)保潔工人的工作。在偌大的地下停車場(chǎng)里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動(dòng)的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導(dǎo)，經(jīng)過我們一個(gè)小時(shí)的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動(dòng)者的生活和工作。

一天的社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動(dòng)，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識(shí)，也體驗(yàn)到了基層勞動(dòng)者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（三）：

“職業(yè)體驗(yàn)”體會(huì)與感觸

在我心中，醫(yī)生是個(gè)神圣的職業(yè)。白大褂，戴口罩，再厲害的人在醫(yī)生面前也要乖乖聽話，畢竟你是來求醫(yī)看病的！

其實(shí)我是個(gè)對(duì)什么職業(yè)都不感興趣的人，能夠說是前途迷茫，年紀(jì)輕輕身上背負(fù)的是家人對(duì)我的殷切期望，還好我有個(gè)優(yōu)點(diǎn)我很滿意，就是無論做什么事情我都會(huì)努力認(rèn)真地做，雖然不是做到最好，但也是全力以赴的。

這天我體驗(yàn)了下醫(yī)生這門職業(yè)，發(fā)現(xiàn)跟我想象的不太一樣。褚醫(yī)生告訴我醫(yī)生這門職業(yè)挺辛苦的，又是個(gè)回報(bào)和付出不成正比的職業(yè)。我在身旁看她工作的時(shí)候，的確看到她要開很多單子，而且也要把數(shù)據(jù)輸入電腦，她做得很熟練，幾乎是不假思索直接寫上去。

值得一提的是為兩個(gè)老人看病。兩位老人住院已經(jīng)是家常便飯，與褚醫(yī)生已經(jīng)很熟了。他們是夫妻，老大爺已經(jīng)95歲高齡，老伴也已經(jīng)92歲。褚醫(yī)生請(qǐng)老大爺躺在病床上，然后詢問他的病情。老大爺大概是年紀(jì)大了聽不清楚，褚醫(yī)生連問好幾遍他也沒有聽懂醫(yī)生問的啥。褚醫(yī)生是個(gè)很耐心的女醫(yī)生，遇到這種狀況她也沒轍了，于是讓他老伴問他。畢竟生活幾十年了，兩個(gè)人還是有點(diǎn)默契的，老伴比劃兩遍老大爺就懂了，然后告訴醫(yī)生哪里不舒服。看著相互依靠的兩個(gè)人，我在心里默默祝福他們身體健康，長(zhǎng)命百歲。然后再看看褚醫(yī)生，雖然她的病人是個(gè)聽力不好的老大爺，經(jīng)常是連說幾遍也沒懂，她依然很耐心，對(duì)他盡心盡責(zé)。問好老大爺，接下來給他的老伴看病就簡(jiǎn)單多了。在給兩人叮囑注意事項(xiàng)后，褚醫(yī)生帶著我離開。我在臨走時(shí)回頭看看兩位老人，老伴正扶老大爺起來呢，我被兩人之間相濡以沫的感情打動(dòng)了，衷心期望他們?cè)缛湛祻?fù)?？纯蠢洗鬆?shù)呐e止，我相信在家里務(wù)必是個(gè)老頑童，無人敢管，而在應(yīng)對(duì)醫(yī)生時(shí)，他變得服服帖帖，這不禁讓我為醫(yī)生這門職業(yè)豎起大拇指。

在體驗(yàn)職業(yè)時(shí)還發(fā)生一個(gè)小插曲，我在看褚醫(yī)生寫單子的時(shí)候，一位年輕的女醫(yī)生進(jìn)來給褚醫(yī)生送

報(bào)告

經(jīng)過這天職業(yè)體驗(yàn)，我對(duì)醫(yī)生這門職業(yè)多少有點(diǎn)了解，如果我以后有幸當(dāng)上醫(yī)生，我相信我務(wù)必是個(gè)認(rèn)真負(fù)責(zé)的好醫(yī)生！

職業(yè)體驗(yàn)感悟（四）：

日前，我來到xxx分局體驗(yàn)了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗(yàn)到了投遞員的辛勤與踏實(shí)的工作精神，了解了一份報(bào)刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。

首先我了解了一些作為郵遞員務(wù)必要明白的事。比如郵件是透過郵政企業(yè)寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報(bào)刊等。

郵件的生產(chǎn)傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進(jìn)入了正式體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在開拆郵件包裹的時(shí)候，首先要核對(duì)報(bào)簽上所寫數(shù)量與報(bào)紙分發(fā)表上應(yīng)到的總份數(shù)是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數(shù)報(bào)有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報(bào)法”――先將報(bào)紙齊，齊邊向右平放在工作臺(tái)上，以與臺(tái)邊構(gòu)成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報(bào)紙點(diǎn)至末尾10―15份時(shí)，同時(shí)點(diǎn)數(shù)，插入每個(gè)5份報(bào)縫內(nèi)，以減少撥報(bào)次數(shù)。雖然說得很復(fù)雜，但透過幾次實(shí)踐，我很快學(xué)會(huì)了如何正確而快速地?cái)?shù)報(bào)。

想起了感動(dòng)中國(guó)的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時(shí)十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯(lián)系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風(fēng)餐露宿、披星戴月，與他相伴的只有一匹馬，只有自己的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨(dú)難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負(fù)擔(dān)子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風(fēng)雨星月一路高歌。

加蓋日戳也同樣不容易。進(jìn)口郵件務(wù)必當(dāng)班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應(yīng)加蓋在郵件規(guī)定的位置上，并要保證清晰。在郵件數(shù)量較少的狀況下，我主要體驗(yàn)的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機(jī)的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續(xù)給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們?nèi)绾慰焖俚爻霭??？粗麄冞h(yuǎn)去的身影，我在想：我們?nèi)粘Ｉ钪械拿恳环萼]件都是投遞員們用自己的汗水換來的，因此務(wù)必要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因?yàn)檫@是侵犯他人保密的表現(xiàn)。

幾天下來，我也體會(huì)到了社會(huì)與校園巨大的差別。社會(huì)上大家逐漸迷失了自我，缺少校園的淳樸與天真，所以要想邁出校門，務(wù)必先學(xué)會(huì)體驗(yàn)生活，嘗試社會(huì)實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，這樣才會(huì)對(duì)我們今后的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（五）：

職業(yè)體驗(yàn)感受

大學(xué)，是我們以前心目中充滿無限向往的地方，在這個(gè)地方，不僅僅僅有青春的笑臉，有濃郁的學(xué)習(xí)氛圍，那里更是我們放飛理想的地方。在那里，我們能夠?qū)W到專業(yè)知識(shí)，還要完成校園與社會(huì)的過渡。有人說，大學(xué)就是一個(gè)小社會(huì)，這話一點(diǎn)也沒錯(cuò)，比如說競(jìng)爭(zhēng)，人際關(guān)系等方面。

作為一名大學(xué)生，我覺得我們就應(yīng)在課余時(shí)間多參加一些社會(huì)活動(dòng)，做一些兼職，這樣就能夠增加我們對(duì)這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知，更多地了解這個(gè)社會(huì)。因?yàn)閷W(xué)習(xí)的是英語(yǔ)師范專業(yè)，所以我在上個(gè)假期選取了一份初中英語(yǔ)家教的工作。這個(gè)學(xué)生基礎(chǔ)比較差，對(duì)一些的單詞短語(yǔ)也跟陌生，所以我督促他多背誦重點(diǎn)單詞和短語(yǔ)，每周背誦一篇英語(yǔ)課文，課文的背誦十分有效果，因?yàn)槲恼轮芯桶芏喑Ｓ弥匾膯卧~短語(yǔ)，放在文章中有務(wù)必的語(yǔ)境，能讓學(xué)生更快更好地理解知識(shí)點(diǎn)。在與他交談的過程中，我發(fā)現(xiàn)他有點(diǎn)沒自信學(xué)好英語(yǔ)，這時(shí)我就以一個(gè)朋友的身份鼓勵(lì)他，并給他講了很多自己和別人的故事，我覺得他明顯對(duì)我的話產(chǎn)生了興趣，并且慢慢地找回了信心。但是我發(fā)此刻上課時(shí)候，他有的時(shí)候會(huì)走神，我開始從自己身上找原因，也讓他給我提出一些推薦，因?yàn)槲乙惨业竭m合他的教學(xué)方法，和他一齊學(xué)習(xí)。我努力讓自己說的話越來越幽默，這樣就能吸引他的注意力，還能讓他感覺這個(gè)老師并不是那么死板。在課間休息的時(shí)候，我經(jīng)常和他聊天，也明白了他的喜好，我就從這一方面入手，讓他用英語(yǔ)和我交談，說說自己喜歡的事情。這個(gè)方法很有效，不僅僅僅讓他敢說出來，而且還鍛煉了他的口語(yǔ)。

家教工作對(duì)于我這樣一個(gè)大學(xué)生來說，還是一個(gè)不小的挑戰(zhàn)，但也教會(huì)了我很多。假期結(jié)束，學(xué)生開學(xué)了，我也體驗(yàn)到了做一名老師的辛苦。以前看講臺(tái)上的老師講課不覺得什么，可當(dāng)自己真正做這件事的時(shí)候，才明白這件事的難處。學(xué)生有的不會(huì)的地方，怎樣講都不理解，要是以前，我肯定覺得他不是很聰明，但是作為一名老師，把學(xué)生教會(huì)就是你的職責(zé)，這也教會(huì)了我如何去帶著耐心去詮釋一件事情。

透過這次家教工作，我鍛煉了口才潛力，也學(xué)會(huì)了與不同性格的人打交道的方法，這對(duì)我受益匪淺，而且也都是課堂中學(xué)不到的東西。只有真正自己去體驗(yàn)，領(lǐng)悟其中的真諦。對(duì)于那名學(xué)生，我也相信，只要透過他自己的不懈努力，學(xué)習(xí)成績(jī)也務(wù)必會(huì)有所提高！

職業(yè)體驗(yàn)感悟（六）：

前幾天，我去了一個(gè)新的兒童職業(yè)體驗(yàn)中心——希樂城。我個(gè)性期盼這次旅行，因?yàn)槲乙郧叭ミ^一個(gè)兒童職業(yè)體驗(yàn)樂園，在那里，我玩得個(gè)性開心，所以我認(rèn)為那里也會(huì)十分好玩。于是我?guī)е?dòng)和好奇的情緒乘坐645路公交車來到了這個(gè)好玩又令人好奇的地方——希樂城。和我一齊來到那里的還有我的媽媽。

我們進(jìn)到希樂城城里之前，阿姨給我發(fā)了一個(gè)腕帶、一本護(hù)照、二十元樂幣（希樂城專用貨幣）、一張門票和一個(gè)裝有希樂城地圖的包，對(duì)我來說，它很神秘。

開始，我本來想去消防局當(dāng)消防員，但是我看到消防局人滿了，于是我就去了警察局。穿好警服之后，我開始了我的第一份工作。我們先觀看了升旗儀式，然后練習(xí)打靶，最后我們巡邏了一圈，沒有發(fā)現(xiàn)小偷，于是任務(wù)就結(jié)束了，我得到了我的第一份工資5樂幣。隨后我立刻去當(dāng)士兵，這是我最最期盼的，這個(gè)工作要交15樂幣，我突然發(fā)現(xiàn)我的20元樂幣不見了！我焦急地找來找去，最后在折疊的地圖中找到了，哈哈，虛驚一場(chǎng)。開始做士兵進(jìn)行反恐活動(dòng)，我發(fā)現(xiàn)敵人火力太猛，就把機(jī)槍架在袋子上，往敵人的狙擊火力點(diǎn)掃射，果然命中了好幾槍。反恐勝利后，我又去了天津港當(dāng)搬運(yùn)工，我的任務(wù)是要往假船上輸送箱子。我把箱子掛放到繩子上，然后掛好勾子，運(yùn)過去，勾子、繩子再被拉回來。雖然很辛苦，但是最后是完成了任務(wù)，我獲得了6樂幣的工資。然后我又趕到銀行做押運(yùn)員，穿上防彈衣，戴上頭盔，端著槍走在拿錢的人的背后，感覺挺威風(fēng)，也有些擔(dān)心。還好，一路平安，回到銀行把箱子打開，錢一分不少，又完成了一項(xiàng)任務(wù)，工資還是6樂幣。

忙活了一上午，感覺肚子咕咕叫，一看已經(jīng)一點(diǎn)鐘了，于是找媽媽解決午飯。

吃完飯后，我去考駕照，需要花5樂幣。其實(shí)考駕照挺容易的，只要告訴教練那些牌子是什么意思、做一張關(guān)于交通安全的試卷、試踩油門、剎車、前進(jìn)和后退檔。完成這些獲得了駕照后，我又花10樂幣租車兜了好幾圈過了過當(dāng)司機(jī)的癮。我太挺高興了，開車真是挺美的，之后幾圈我開得個(gè)性快，油門都踩不動(dòng)了。但是之后一看我的錢袋，哎，只留下6樂幣了！所以第一個(gè)想法就是立刻去賺錢！于是我去了環(huán)保局，課沒好好聽，但都記住了，獲得了10樂幣。然后馬不停蹄地趕到地質(zhì)勘探局，熟悉了幾塊好石頭，并開始親自去挖礦石，我挖到了一塊煤晶，得到了6樂幣的工資。又賺夠了錢，我還想去當(dāng)反恐士兵，但是時(shí)間錯(cuò)過了。媽媽告訴我5：00要關(guān)門，于是我抓緊最后的時(shí)間來到保險(xiǎn)公司做理賠員，因?yàn)槟抢锏墓べY是最高的，哈哈！

最后，我把我賺來的32元樂幣都存進(jìn)了銀行，等下次再來的時(shí)候，我就是有錢人啦?。。?！

這一天我玩得個(gè)性開心，因?yàn)槲液芟矚g體驗(yàn)這些不同的職業(yè)。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（七）：

沒有的話，就把家教當(dāng)做職業(yè)體驗(yàn)。因?yàn)槲矣X得家教實(shí)在算是比較簡(jiǎn)單的，也算不上職業(yè)體驗(yàn)。整個(gè)學(xué)期過來，家教結(jié)束也沒找到，發(fā)覺找工作也是比較不容易的。面臨即將到了交作業(yè)的時(shí)候，同學(xué)們陸陸續(xù)續(xù)的到校園了，2號(hào)晚上，身旁寢室的一個(gè)同學(xué)跑過來問我們明天做不做兼職，是聯(lián)誠(chéng)地產(chǎn)的一個(gè)宣傳活動(dòng)，當(dāng)時(shí)想想自己的職業(yè)體驗(yàn)總算也是有著落了。第二天6點(diǎn)多，我們懷著興奮的情緒做上公交車離開了校園，經(jīng)過了一個(gè)半小時(shí)的車程到達(dá)了我們的目的地――季華三路聯(lián)誠(chéng)地產(chǎn)智博e區(qū)。由于負(fù)責(zé)人還沒到，所以我們無所事事的等了會(huì)。

最后，一位年紀(jì)比我們大三四歲的小伙子走了出來，交代了一下我們這天的任務(wù)，以及相關(guān)的注意事項(xiàng)。大概9點(diǎn)多我們坐上他的小面包車出發(fā)，前往工作地點(diǎn)。

10點(diǎn)多了，負(fù)責(zé)人和各個(gè)職員做好交涉，然后要求我們搭建好充氣拱門，由于拱門太大，有些銷售廳前面搭建不下，只好向外移動(dòng)，基本到街道上了。發(fā)覺這工作真的很不容易，前前后后搭了6個(gè)充氣拱門，時(shí)間都快到1點(diǎn)了。早飯還沒有著落。搭建結(jié)束后，負(fù)責(zé)人叫我們自己找飯館吃飯去，我們?nèi)松夭皇?，找個(gè)飯館又花了20幾分鐘。大概是10：50負(fù)責(zé)人給了我們一個(gè)鑼，5個(gè)小喇叭，5個(gè)智博e區(qū)的宣傳板，便開始分配我們下午的下午的工作―――游街宣傳。要求我們排成一列縱隊(duì)，然后敲鑼，對(duì)著喇叭喊：買房子，選智博e區(qū)！剛開始時(shí)真的很難喊出口，感覺自己一個(gè)大學(xué)生此刻卻像個(gè)街頭小販一樣，個(gè)性是當(dāng)街上的人群投來那異樣的目光的時(shí)候，感覺個(gè)性的丟臉，所以一趟下來也沒怎樣喊。第二趟時(shí)負(fù)責(zé)人一向在身旁督促著，要求我們扯開嗓子喊，想想豁出去了，反正別人又不認(rèn)得我。突破了這層心理障礙，之后就開始一幫人繼續(xù)開始宣傳去了。

午后1點(diǎn)多，我們吃完飯回到智博e區(qū)休息，可憐我們只能在那坐一下，聊天。我和其中一個(gè)職員在閑聊，我說，你在房地產(chǎn)工作一段時(shí)間了吧？那個(gè)哥哥說，他在智博e區(qū)工作有一年多了?！澳愕墓ぷ髡婧?，我都羨慕死了，工作簡(jiǎn)單，工資又高?！薄伴_玩笑，我工作好？我一個(gè)月才3000多而已，都不夠我自己用，況且我還要補(bǔ)貼家里頭。你今早也看到我被老板罵了一頓，我老是受他的氣，哎！誰(shuí)叫我當(dāng)年沒聽老師的教誨，沒有好好地讀書，此刻想找份好工作都不行？？”聽了那位哥哥的話，我開始思考自己的大學(xué)生活了，四年是那么的短阿，佛山科學(xué)技術(shù)學(xué)院――我的大學(xué)將從那里開始，我務(wù)必要好好珍惜大學(xué)生活。

那天的天氣晴雨交加，各個(gè)身上衣服淋濕了又曬干了，到最后都很落魄。到了4點(diǎn)多，一群城管來了，要求我們拆了那個(gè)充氣拱門，說是未經(jīng)允許，妨礙了交通。然后一幫人又收拾好充氣拱門，負(fù)責(zé)人還被罰了1000多，然后他把火氣發(fā)到我們頭上，說我們沒有看到城管通知他。發(fā)泄完之后，要求我們各自找車回去，到了最后回到校園將近9點(diǎn)，去吃了晚飯，拖著疲憊的身軀結(jié)束了第一天的職業(yè)體驗(yàn)。

雖然感覺很累人，但是之后幾天幾個(gè)人還是堅(jiān)持下去了。我們收獲了很多日常的生活中學(xué)不到的東西。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（八）：

以前總聽媽媽說前臺(tái)這份工作如何如何簡(jiǎn)單，我卻一向不信，這次總算讓我找到機(jī)會(huì)去求證真假了。雖說不是第一次進(jìn)入酒店，但是進(jìn)入辦公區(qū)域，這但是大姑娘上轎——頭一回阿！

站在柜臺(tái)后，望著面前的三臺(tái)電腦，當(dāng)時(shí)心中是很不安的。要明白媽媽明白我的職業(yè)體驗(yàn)選取去做前臺(tái)，但是對(duì)我“耳提面命”了許久，什么訂單不要做錯(cuò)呀，掃描身份證時(shí)要注意不要隨便亂動(dòng)電腦上顯示的資料阿等等的一切。但是，為了我的工作能安全做完，我還在那里拜了一個(gè)師傅。對(duì)了！

這個(gè)師傅也是我媽媽的師傅哦！在師傅的指導(dǎo)下，我，一個(gè)實(shí)習(xí)生的一天就這樣開始了！但是，在媽媽口中那個(gè)簡(jiǎn)單的工作卻是讓我覺得很麻煩阿。每次處理訂單的時(shí)候，都需要十分謹(jǐn)慎，看個(gè)兩三遍才敢去摁“確認(rèn)”建；賓客到來時(shí)，掃描一個(gè)身份證都讓我手忙腳亂，更別說在電腦上進(jìn)行登記輸入了！唉，看來也不是所有的事情都會(huì)像看上去的那樣簡(jiǎn)單，而自己此刻所積累的知識(shí)在社會(huì)的現(xiàn)實(shí)面前是根本就不夠用阿，以后我還要繼續(xù)努力才是！

職業(yè)體驗(yàn)感悟（九）：

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗(yàn)了一下物業(yè)管理。

在這活動(dòng)之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個(gè)保安站在門口，看一下進(jìn)出的車輛;天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點(diǎn)，保安部顧經(jīng)理對(duì)我們進(jìn)行了消防培訓(xùn)。他向我們介紹了消防安全的基本知識(shí)：怎樣預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)發(fā)生后怎樣逃生，如何進(jìn)行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災(zāi)逃生的案例，告訴我們?cè)诘侥吧牡胤?，如酒店，要事先留意火?zāi)逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬(wàn)一，避免在災(zāi)難來臨時(shí)不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險(xiǎn)栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個(gè)滅火器就是能夠正常使用的。同時(shí)，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個(gè)性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識(shí)后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個(gè)地方發(fā)生火情，那里都會(huì)準(zhǔn)確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗(yàn)和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學(xué)習(xí)和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個(gè)保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗(yàn)保潔工人的工作。在偌大的地下停車場(chǎng)里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動(dòng)的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導(dǎo)，經(jīng)過我們一個(gè)小時(shí)的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動(dòng)者的生活和工作。

一天的社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動(dòng)，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識(shí)，也體驗(yàn)到了基層勞動(dòng)者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十）：

高中生寒假社會(huì)實(shí)踐職業(yè)體驗(yàn)感悟

這一天，我們一行幾人來到了物業(yè)公司，體驗(yàn)了一下物業(yè)管理。

在這活動(dòng)之前，我原以為物業(yè)管理就是幾個(gè)保安站在門口，看一下進(jìn)出的車輛;天黑后，在小區(qū)里巡邏，看一下是否有小偷。但是，這一天后，我卻改變了這一看法。

上午十點(diǎn)，保安部顧經(jīng)理對(duì)我們進(jìn)行了消防培訓(xùn)。他向我們介紹了消防安全的基本知識(shí)：怎樣預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)發(fā)生后怎樣逃生，如何進(jìn)行自救等。然后顧經(jīng)理還給我們看了火災(zāi)逃生的案例，告訴我們?cè)诘侥吧牡胤?，如酒店，要事先留意火?zāi)逃生路線圖和安全出口，這樣就能夠以防萬(wàn)一，避免在災(zāi)難來臨時(shí)不知所措，能夠盡快找到逃生的路線。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查方法和使用方法。首先，檢查生產(chǎn)日期，再檢查保險(xiǎn)栓，最后檢查壓力表，如果一切正常，那么這個(gè)滅火器就是能夠正常使用的。同時(shí)，顧經(jīng)理還向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器這兩種不同的使用方法。個(gè)性注意的是，在使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。

在了解了這些基礎(chǔ)知識(shí)后，我們來到了消防安全的大腦——消防控制中心。那里掌控著整棟大樓的消防安全。只要大樓的任何一個(gè)地方發(fā)生火情，那里都會(huì)準(zhǔn)確無誤地顯示出來。

之后，我們又參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是我們的一次近距離地體驗(yàn)和感受，讓我們了解到了身邊的基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。透過這半天的學(xué)習(xí)和了解，我們明白了原先物業(yè)管理不僅僅僅僅是派幾個(gè)保安看大門，還有這么多重要的方面，其中消防安全就是第一要素。

下午，我們一行幾人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下，來到了地下二層體驗(yàn)保潔工人的工作。在偌大的地下停車場(chǎng)里，我們幾人各拿一把拖把，拖地。在家都不怎樣勞動(dòng)的我們拿起拖把在地上有模有樣地拖了起來，這期間，保潔阿姨還給我們做了一些指導(dǎo)，經(jīng)過我們一個(gè)小時(shí)的努力，地總算拖完了。我最大的收獲就是學(xué)會(huì)了怎樣正確地拖地，也了解了基層勞動(dòng)者的生活和工作。

一天的社會(huì)實(shí)踐就這樣結(jié)束了。透過這次活動(dòng)，我受益匪淺，了解到了很多物業(yè)管理方面的知識(shí)，也體驗(yàn)到了基層勞動(dòng)者的工作，這就是我最大的收獲。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十一）：

職業(yè)體驗(yàn)心得

了有什么好看的，但是之后我就后悔了。

項(xiàng)目歸集到工資與獎(jiǎng)金下，根據(jù)項(xiàng)目表計(jì)算填列工資匯總表，經(jīng)領(lǐng)導(dǎo)審批簽字后方可入賬，好煩，好枯燥阿，那么一堆的東西，似乎看也看不完，而且自己又常常寫錯(cuò)，一二個(gè)不想心即把百位寫到千位去了，看這那邊寫錯(cuò)的一疊東西我還真不好意思阿。幸好阿姨沒罵我，還很仔細(xì)地教我怎樣弄很快一天的上班時(shí)間過去了，原先上班時(shí)這樣的阿。此刻回頭想想那個(gè)時(shí)候其實(shí)挺不錯(cuò)的學(xué)到了很多，不是理論而是實(shí)踐。比如：要注意他的明細(xì)科目而且一般一個(gè)企業(yè)的明細(xì)科目還是比較統(tǒng)一的向我學(xué)習(xí)的單位就是這樣的，還有寫字字要寫整潔不然會(huì)造成登帳的時(shí)候看不清，不要把日期寫錯(cuò)還有附上原始憑證，怎樣看原始憑證，，還有看到了各式各樣的原始憑證明白了他們各自代表了什么業(yè)務(wù)，這些書本上還是沒教的。在接下來的兩天我主要的工作還是熟悉一些業(yè)務(wù)從最基本的做起，還有多看多聽，真正動(dòng)手的機(jī)會(huì)但是這個(gè)也是必然的。三天的時(shí)間是很短暫的，但是我卻很快樂。雖然他沒有我想像中的那樣，拿著一堆東西做阿寫阿，每一天重復(fù)同樣的事情，而且還數(shù)錢等等。此刻我才明白自己想錯(cuò)了。不同的會(huì)計(jì)日常的工作是不同的，不同的企業(yè)會(huì)計(jì)的忙碌程度也是不同的。

這個(gè)單位的話平時(shí)不是很忙但是在接到工程前和工程后會(huì)個(gè)性忙，還有會(huì)計(jì)真的要細(xì)心耐心，老板不會(huì)要一個(gè)經(jīng)常出差錯(cuò)的會(huì)計(jì)，想想那但是錢阿。會(huì)計(jì)本來就是煩瑣的工作。我曾覺得整天要對(duì)著那枯燥無味的賬目和數(shù)字而心生煩悶、厭倦，以致于登賬登得錯(cuò)漏百出。愈錯(cuò)愈煩，愈煩愈錯(cuò)，這只會(huì)導(dǎo)致“雪上加霜”。反之，只要你用心地做，反而會(huì)左右逢源。越做越覺樂趣，越做越起勁。梁?jiǎn)⒊f過：凡職業(yè)都具搞笑味的，只要你肯干下去，趣味自然會(huì)發(fā)生。因此，做賬切忌：粗心大意，馬虎了事，心浮氣躁。做任何事都一樣，需要有恒心、細(xì)心和毅力，那才會(huì)到達(dá)成功的彼岸！這次會(huì)計(jì)實(shí)習(xí)中，我可謂受益非淺。還有收獲比較大的就是和那些阿姨平時(shí)的聊天，阿姨們很喜歡講她們以前的事當(dāng)然我也很喜歡聽，明白了一些做人的道理還有奮斗的經(jīng)歷吧，她們也會(huì)說讓我好好用工學(xué)習(xí)，還有一些此刻的社會(huì)什么。

也是同樣重要的不然那家企業(yè)要你，老板要的是會(huì)干活的工人而不是一個(gè)只會(huì)看書讀書做作業(yè)搞研究的學(xué)生，所以我想明年暑假我還會(huì)再來的，我還要來學(xué)藝。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十二）：

職業(yè)體驗(yàn)的

心得體會(huì)

在寒假期間，我們小組一行六人來到了位于四里河路上的星辰浴池開始了寒假職業(yè)體驗(yàn)。

我此刻沒別的什么奢求，此刻當(dāng)然是把磨練自己放在第一位。在這一個(gè)多月中，我學(xué)到了一些在校園學(xué)不到的東西，即使都明白的事，但是剛開始有時(shí)還做不好。此刻做事，不僅僅僅要持有需心求教的態(tài)度，還要懂得取長(zhǎng)補(bǔ)短，最重要的一點(diǎn)就是“忍”了，也就是堅(jiān)持不懈。此刻，我工作的時(shí)間雖然不久，但是我發(fā)現(xiàn)自己真的變了點(diǎn)，會(huì)比以前為人處事了。

人生難免會(huì)遇到挫折，沒有經(jīng)歷過失敗的人生不是完整的人生。針對(duì)自己的職位特點(diǎn)，具體到挫折時(shí)，不妨從調(diào)整心態(tài)來舒解壓力，應(yīng)對(duì)挫折。遇到挫折時(shí)應(yīng)進(jìn)行冷靜分析，從客觀、主觀、目標(biāo)、環(huán)境、條件等方面，找出受挫的原因，采取有效的補(bǔ)救措施。樹立一個(gè)辯證的挫折觀，經(jīng)常持續(xù)自信和樂觀的態(tài)度，要認(rèn)識(shí)到正是挫折和教訓(xùn)才使我們變得聰明和成熟，正是失敗本身才最終造就了成功。學(xué)會(huì)自我寬慰，能容忍挫折，要心懷坦蕩，情緒樂觀，發(fā)奮圖強(qiáng)。善于化壓力為動(dòng)力，改變內(nèi)心的壓抑狀態(tài)，以求身心的簡(jiǎn)單，重新爭(zhēng)取成功，從而讓目光面向未來。工作要求辦文要準(zhǔn)，辦事要穩(wěn)，狀況要實(shí)，主意要慎。而要做到這些，務(wù)必態(tài)度認(rèn)真，作風(fēng)過細(xì)，不能疏忽大意，不能馬虎潦草。

透過這次的的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我們逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我們對(duì)自己的未來有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了自身努力學(xué)習(xí)知識(shí)并將之與社會(huì)相結(jié)合的信心和毅力。高中生職業(yè)體驗(yàn)是高中生磨練品格、增長(zhǎng)才干、實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺(tái)。在那里我們真正的鍛煉了自己，為以后踏入社會(huì)做了更好的鋪墊，以后如果有機(jī)會(huì)，我會(huì)更加用心的參加這樣的活動(dòng)。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十三）：

職業(yè)體驗(yàn)感受

這天，我來到了“xx職業(yè)體驗(yàn)中心”。在那里有各種各樣的職業(yè)能夠體驗(yàn)，職業(yè)體驗(yàn)?zāi)軌蛱岣呶业纳顫摿?，認(rèn)識(shí)各種生活常識(shí)，安全常識(shí)。

我去體驗(yàn)了交警、廚師、畫家、牙科醫(yī)生等職業(yè)，分別做了為小城巡邏，做壽司，繪畫，了解牙齒的工作。其中，我最喜歡交警這個(gè)職業(yè)，因?yàn)榻痪軌蚓S護(hù)安全，使小城和平。

透過這次體驗(yàn)，我十分高興，期望下次還能來那里玩。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十四）：

職業(yè)體驗(yàn)感受

近年來，閔行區(qū)著力加強(qiáng)普職融合，讓學(xué)生在實(shí)踐活動(dòng)中親身體驗(yàn)不同職業(yè)、了解不同職業(yè)對(duì)社會(huì)做出的貢獻(xiàn)，樹立遠(yuǎn)大理想。10月12日，閔行區(qū)浦江高中140名同學(xué)們來到區(qū)群益職校，開啟了一場(chǎng)生動(dòng)的職業(yè)生涯體驗(yàn)。

此次體驗(yàn)活動(dòng)校園共開設(shè)四大體驗(yàn)項(xiàng)目：服飾搭配、花藝、汽車二級(jí)維修和數(shù)控銑。為確?；顒?dòng)的順利開展，校園從項(xiàng)目設(shè)計(jì)、實(shí)施安排到組織管理進(jìn)行了周密安排。

在汽車二級(jí)維護(hù)體驗(yàn)活動(dòng)中，同學(xué)們參觀汽車科普教育基地、觀摩汽車二級(jí)保養(yǎng)，了解汽車保養(yǎng)、清潔等基本步驟。在立體剪裁、絲巾搭配活動(dòng)和花藝制作活動(dòng)中，同學(xué)們都十分的熱情，一個(gè)個(gè)用心的想要嘗試。遇到在操作過程中有困難的同學(xué)，群益志愿者們會(huì)耐心地輔導(dǎo)指點(diǎn)，讓每一位體驗(yàn)者能夠正地進(jìn)行操作，體驗(yàn)其中的樂趣。在數(shù)控銑活動(dòng)中，體驗(yàn)者能夠透過數(shù)控仿真系統(tǒng)，直觀體驗(yàn)數(shù)控銑床的加工過程，了解數(shù)控銑加工的步驟，體會(huì)數(shù)控精密加工的魅力。

活動(dòng)中，校園注重發(fā)揮實(shí)訓(xùn)中心的功能，搭建學(xué)生體驗(yàn)平臺(tái)，透過知識(shí)宣講、現(xiàn)場(chǎng)實(shí)操、過程參與等體驗(yàn)方式，讓學(xué)生在職業(yè)體驗(yàn)中感受樂趣，發(fā)現(xiàn)自我。前來參加體驗(yàn)活動(dòng)的老師們紛紛表示，參加這樣的活動(dòng)很有教育好處，能夠讓同學(xué)們體驗(yàn)各種職業(yè)，在他們的心靈中播下職業(yè)意識(shí)的種子。

參與這次體驗(yàn)活動(dòng)接待工作的群益老師和志愿者們表示，要不斷總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，關(guān)注活動(dòng)過程中的細(xì)節(jié)。校園也表示今后將進(jìn)一步豐富拓展職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)項(xiàng)目，為中小學(xué)生搭建更加多元的學(xué)習(xí)與互動(dòng)的職業(yè)體驗(yàn)平臺(tái)。

職業(yè)體驗(yàn)感悟（十五）：

日前，我來到臺(tái)州市郵政局椒江分局體驗(yàn)了投遞員這份比較辛苦的工作，體驗(yàn)到了投遞員的辛勤與踏實(shí)的工作精神，了解了一份報(bào)刊、一封郵件是如何投遞到用戶家中的。

首先我了解了一些作為郵遞員務(wù)必要明白的事。比如郵件是透過郵政企業(yè)寄遞的信件、印刷品、郵包、匯款通知和報(bào)刊等。

郵件的生產(chǎn)傳遞過程就是從用戶交寄郵件起，直至將郵件投交給指定的收件人為止的全過程。然后便進(jìn)入了正式體驗(yàn)環(huán)節(jié)。在開拆郵件包裹的時(shí)候，首先要核對(duì)報(bào)簽上所寫數(shù)量與報(bào)紙分發(fā)表上應(yīng)到的總份數(shù)是否相符，并登記收到日期，無誤后才能開拆。數(shù)報(bào)有好幾種方法，例如從右向左的“中指撥報(bào)法”——先將報(bào)紙蹾齊，齊邊向右平放在工作臺(tái)上，以與臺(tái)邊構(gòu)成10°為宜。然后以左手的拇指在上、四指在下捏住左下角，以右手的拇指在上、四指在下捏住右下角。每沓報(bào)紙點(diǎn)至末尾10—15份時(shí)，同時(shí)點(diǎn)數(shù)，插入每個(gè)5份報(bào)縫內(nèi)，以減少撥報(bào)次數(shù)。雖然說得很復(fù)雜，但透過幾次實(shí)踐，我很快學(xué)會(huì)了如何正確而快速地?cái)?shù)報(bào)。

想起了感動(dòng)中國(guó)的王順友。他，多少年如一日，只身一人，牽一匹馬往返于崎嶇的深山，每次行程三百六十多公里，歷時(shí)十四、五天，他的郵遞工作是大山上的人們與外界的唯一聯(lián)系，他也成為山上百姓的一種依靠。他風(fēng)餐露宿、披星戴月，與他相伴的只有一匹馬，只有自己的歌聲，喝的是山上的泥水，其艱苦、其孤獨(dú)難以想象。他的這份工作在別人看來或許難以理解，但他卻毫無怨言地挑起這負(fù)擔(dān)子，承受著與家人分離的痛苦，伴隨著風(fēng)雨星月一路高歌。

加蓋日戳也同樣不容易。進(jìn)口郵件務(wù)必當(dāng)班逐漸加蓋投遞日戳，做到無遺漏。投遞日戳應(yīng)加蓋在郵件規(guī)定的位置上，并要保證清晰。在郵件數(shù)量較少的狀況下，我主要體驗(yàn)的是“手工過戳”這種方法。挑出較大、較厚和不能使用過戳機(jī)的信件，并與開拆出的平刷放在一齊。一手過戳，一手摟信。起落的力度又要有所把握，不能過重或過輕。就這樣，我連續(xù)給二十多份信件加蓋了日戳，心中無疑滿是一種成就感。很快，我便來到投遞班參觀了投遞員叔叔們?nèi)绾慰焖俚爻霭唷？粗麄冞h(yuǎn)去的身影，我在想：我們?nèi)粘Ｉ钪械拿恳环萼]件都是投遞員們用自己的汗水換來的，因此務(wù)必要尊重他們。并且不能隨便拆看他人的信件，因?yàn)檫@是侵犯他人保密的表現(xiàn)。

幾天下來，我也體會(huì)到了社會(huì)與校園巨大的差別。社會(huì)上大家逐漸迷失了自我，缺少校園的淳樸與天真，所以要想邁出校門，務(wù)必先學(xué)會(huì)體驗(yàn)生活，嘗試社會(huì)實(shí)踐，積累經(jīng)驗(yàn)，這樣才會(huì)對(duì)我們今后的人生道路奠定良好的基礎(chǔ)。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇七

這次的職業(yè)體驗(yàn)活動(dòng)一下達(dá)，便激起了許多同學(xué)的熱情。對(duì)我們來說，這是新鮮至極的事情，也是十分渴望感受的事情。所以談?wù)撝?，同學(xué)們說自己想當(dāng)老師，藥鋪老板，超市營(yíng)業(yè)員，清潔環(huán)境的工人，什么都有。但當(dāng)我看到許多人都選擇了回初中學(xué)校上課之后，便想做些不一樣的。所以我與同學(xué)相約來到了龍港新華書城。

原是本著愛書的心態(tài)可以來整理整理書籍或是給顧客介紹推薦書籍等等的，結(jié)果并無這類工作?？粗行┩瑢W(xué)在清理書架，我有些退縮了，單純的體力活能實(shí)踐出什么呢。但一個(gè)專柜的阿姨叫住了我們：“同學(xué)你們是來職業(yè)體驗(yàn)的嗎？”我們點(diǎn)了點(diǎn)頭，便應(yīng)她的意思坐了下來。她介紹說：“這里是有聲英語(yǔ)教材的專柜，現(xiàn)在需要你們輔助我制作?！蔽覀儾唤鹆伺d趣，似乎十分厲害的樣子。

第一步是裁剪英語(yǔ)標(biāo)識(shí)，看著阿姨的演示我心里不禁嘀咕：“這太簡(jiǎn)單了沒難度啊?！钡?dāng)我接過小刀開始裁剪時(shí)，我愣住了，為何這么皺巴巴的，我裁的滿是褶皺與阿姨先前示范的整齊平滑完全不在一個(gè)檔次上。阿姨見我很為難的樣子便又給我示范了一遍，這次我開始細(xì)細(xì)研究阿姨的做法，慢慢裁出了平整的標(biāo)識(shí)。浮躁的心好像瞬間靜了下來，書香籠罩著的我好像找到了感覺，后來竟做出了很高的效率。

第二步是根據(jù)點(diǎn)讀筆讀出的錄音將標(biāo)識(shí)粘貼在適宜的位置上。我分到的是九年級(jí)上冊(cè)的英語(yǔ)教材，聽著耳機(jī)里熟悉的錄音，思緒好像飛回了一年前，那個(gè)班級(jí)那個(gè)教室那個(gè)講臺(tái)那個(gè)老師那群同學(xué)。重溫書籍的同時(shí)正確粘貼是一項(xiàng)腦力活也是一項(xiàng)體力活，長(zhǎng)期低著頭注意力高度集中的我過不久便感脖子酸疼，精神疲憊，但轉(zhuǎn)了轉(zhuǎn)脖子后依然繼續(xù)工作。不想放棄也不能，我告訴自己。終于，粘貼完最后一個(gè)標(biāo)識(shí)，我摘下耳機(jī)站了起來，興奮極了，我成功了我做到了，我沒有放棄。

看著用了整整兩小時(shí)做出的一整本貼滿標(biāo)識(shí)將被教師使用的教材，我的心頭突然涌上滿滿的自豪感。同時(shí)也感慨平時(shí)覺得so easy的事情居然會(huì)如此困難，竟會(huì)凝聚如此多的心血和時(shí)間，是太小看這些職業(yè)了吧，它們也是需要許多精力的。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇八

暑假作為學(xué)生的重要假期，是我提高自己、增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的好機(jī)會(huì)。為了鍛煉自己的能力和賺取一些自己的零花錢，我決定找一份暑期工來做。

在一家餐廳找到了暑期工作，工作內(nèi)容就是服務(wù)客人、清理餐桌和收銀等。剛開始，由于我沒有經(jīng)驗(yàn)，很多工作步驟都需要其他員工教導(dǎo)我。我有時(shí)候會(huì)因?yàn)樽约鹤鲥e(cuò)了一些工作而感到自責(zé)，但是同事們總是耐心地糾正和教導(dǎo)我。漸漸地，我掌握了餐廳里的各項(xiàng)工作，并且能夠熟練處理客人的需求。

通過這段時(shí)間的工作，我不僅學(xué)會(huì)了餐廳服務(wù)技巧，還鍛煉了自己的應(yīng)變能力和溝通能力。每天面對(duì)不同的客人，我學(xué)會(huì)了如何主動(dòng)與客人交流，傾聽他們的需求并及時(shí)解決問題。在高峰期，人流量很大，我也學(xué)會(huì)了如何合理安排時(shí)間和任務(wù)，保證工作效率。這些技能對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和工作都有著重要的影響。

此外，打暑期工也讓我認(rèn)識(shí)到了勞動(dòng)的不易。每天從早晨開始，一直忙碌到晚上，感受到了身體的疲憊和付出的努力。但是，這種辛苦也帶給了我成就感和滿足感。看到客人滿意的笑容，聽到他們對(duì)服務(wù)的夸贊，我覺得所有的.努力都是值得的。

總的來說，打暑假工給了我很多成長(zhǎng)和鍛煉的機(jī)會(huì)。通過這段時(shí)間的工作，我學(xué)會(huì)了服務(wù)技巧、提高了溝通能力、加強(qiáng)了應(yīng)變能力，并且更加理解了勞動(dòng)的辛苦和付出的價(jià)值。我相信這些經(jīng)歷對(duì)我的未來發(fā)展將會(huì)有著積極的影響，讓我更加懂得如何適應(yīng)社會(huì)，提高自己的能力。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇九

在這次活動(dòng)之前，我以為物業(yè)只是幾個(gè)保安站在門口目送車輛進(jìn)進(jìn)出出；天黑以后，他們?cè)诟浇策墸从袥]有小偷。但是一天之后，我改變了主意。

上午十點(diǎn)鐘，保安部經(jīng)理給我們進(jìn)行了消防訓(xùn)練。他向我們介紹了消防安全的基本知識(shí):如何預(yù)防火災(zāi)，火災(zāi)后如何逃生，如何自救等等。然后顧向我們展示了消防通道的情況下，告訴我們，在陌生的地方，比如酒店，我們應(yīng)注意消防通道和安全出口的路線圖，這樣我們就可以避免被困惑當(dāng)災(zāi)難來了，盡快找到退路。顧經(jīng)理還向我們介紹了滅火器的檢查和使用。首先檢查生產(chǎn)日期，然后檢查安全螺栓，最后檢查壓力表。如果一切正常，滅火器就可以正常使用。同時(shí)，顧向我們介紹了干粉滅火器和二氧化碳滅火器兩種不同的使用方法。個(gè)人注意事項(xiàng)是使用二氧化碳滅火器時(shí)要防止凍傷。

了解了這些基本知識(shí)后，我們來到了消防安全腦控中心。資料來源:連山課件控制著整個(gè)建筑的消防安全。只要建筑物的任何部分發(fā)生火災(zāi)，它就會(huì)被準(zhǔn)確地顯示出來。

后來，我們參觀了水泵等內(nèi)部設(shè)施，這也是一次親密的體驗(yàn)和體驗(yàn)，讓我們了解了周圍基礎(chǔ)設(shè)施的重要性。通過半天的學(xué)習(xí)和了解，我們了解到原來物業(yè)管理不僅僅是派幾個(gè)保安去看門，還有很多重要的方面，其中消防安全是第一要素。

下午，我們幾個(gè)人在保潔部經(jīng)理的帶領(lǐng)下來到地下二層，體驗(yàn)保潔工人的工作。在巨大的地下停車場(chǎng)，我們每個(gè)人都拿著拖把拖地。與此同時(shí)，寶姐給了我們一些指導(dǎo)。經(jīng)過一個(gè)小時(shí)的努力，我們終于把拖把弄完了。我最大的成就是學(xué)會(huì)了如何正確地拖地，了解基層工人的生活和工作。

一天的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。通過這次活動(dòng)，我受益匪淺，學(xué)到了很多物業(yè)管理方面的知識(shí)，也經(jīng)歷了基層工人的工作，這是我最大的收獲。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇十

今天，我和媽媽參加了一個(gè)非常有意義的活動(dòng)，兒童職業(yè)體驗(yàn)。體驗(yàn)館里開設(shè)了20多個(gè)職業(yè)，有一些非常熱門的場(chǎng)館象消防局、公安局、水果冰淇淋店由于排隊(duì)的人太多，沒能參加上，我參加了軍營(yíng)生活館，郵局，酒店，園藝館，diy畫室，航運(yùn)公司幾個(gè)職業(yè)的體驗(yàn)，都非常有意思。我先給大家介紹一下園藝館吧，在親自動(dòng)手操作之前，老師先給我們講了一些科學(xué)知識(shí)，比如什么叫光合作用，什么植物不適合放在臥室里等等，由于我平時(shí)就喜歡看科學(xué)類的書籍，所以老師問的問題我都能回答上來，老師還表?yè)P(yáng)了我。下面就正式開始了，先穿上工作服，每人發(fā)一個(gè)小花盆，一個(gè)小鏟子，用小鏟子把土鏟進(jìn)花盆，再每人發(fā)一株綠色的植物給種進(jìn)去，最后用小噴壺澆澆水！雖然看著簡(jiǎn)單，卻是一個(gè)非常好的體驗(yàn)，我很喜歡。

還有一個(gè)我很喜歡的館是郵局，在這里學(xué)到的是包裹外面如果畫小太陽(yáng)，小雨傘和玻璃杯分別代表什么，還有怎么看地圖，這些都講完了，該去送包裹了，因?yàn)槲衣犝n認(rèn)真，對(duì)老師講的東西都能理解，所以老師帶領(lǐng)其他小朋友去送包裹，而安排我獨(dú)自去國(guó)旗班取包裹，我按著地圖的標(biāo)識(shí)很快找到了國(guó)旗班，取了包裹，回到郵局。老師總結(jié)完我們的'工作后，給我們發(fā)了工資，10元錢的虛擬幣，帶著我掙的錢，我告訴媽媽：媽媽，我掙錢了，我給你買好東西吃。媽媽開心的笑了，眼里卻閃著淚光，我知道她是喜極而泣。其實(shí)每一個(gè)館都非常有意思，不但能學(xué)到很多的知識(shí)，還能讓我們知道爸爸媽媽工作的辛苦。有時(shí)間的話，你也去體驗(yàn)一下吧。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇十一

職業(yè)方向：項(xiàng)目經(jīng)理。

總體目標(biāo)：完成本科的學(xué)習(xí)，在工作崗位上攢足經(jīng)驗(yàn)，爭(zhēng)取拿到注冊(cè)資格證書，成為高層管理者。

已進(jìn)行情況：正在完成本科學(xué)業(yè)，努力學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，培養(yǎng)較強(qiáng)的交際及組織協(xié)調(diào)能力，為今后十年的規(guī)劃打好堅(jiān)固的基礎(chǔ)。

二.社會(huì)環(huán)境規(guī)劃和職業(yè)分析(十年規(guī)劃)。

1、社會(huì)一般環(huán)境：

三.行業(yè)環(huán)境分析。

行業(yè)分析：土木工程是人類在地球上從事的一項(xiàng)巨大的古老的工程技術(shù)活動(dòng)，隨著社會(huì)科學(xué)技術(shù)，經(jīng)濟(jì)，文化等各方面的不斷發(fā)展，它在新世紀(jì)必將面臨許多新興的事物和挑戰(zhàn)。從市場(chǎng)的需求來說，目前中國(guó)的基礎(chǔ)建設(shè)正在興起，大跨結(jié)構(gòu)、超高層的項(xiàng)目紛紛立項(xiàng)建設(shè)，在未來幾十年內(nèi)這種局面不會(huì)有太大變化。這就需要大量高素質(zhì)的建設(shè)人才參與其中。同時(shí)我國(guó)目前的建設(shè)管理水平非常落伍，當(dāng)前急需一批能夠提高建設(shè)管理水平的人才。

四.個(gè)人分析與角色建議。

1.個(gè)人分析：

(1)自身現(xiàn)狀：英語(yǔ)水平出眾，能流利溝通;法律專業(yè)扎實(shí)，精通管理知識(shí);具有較強(qiáng)的人際溝通能力;思維敏捷，表達(dá)流暢;在大學(xué)期間長(zhǎng)期擔(dān)任學(xué)生干部，有較強(qiáng)的組織協(xié)調(diào)能力;有很強(qiáng)的學(xué)習(xí)愿望和能力。

(2)性格、特長(zhǎng)、愛好：

本人性格開朗，積極樂觀,善于與人溝通/交流，有很強(qiáng)的語(yǔ)言表達(dá)能力以及較強(qiáng)的親和力，善于學(xué)習(xí)，熱愛思考，思維敏捷，表達(dá)流暢。

2.角色建議(周圍的人給自己的評(píng)價(jià)及建議)：

父母：“要不斷學(xué)習(xí)，能力要強(qiáng)”;“工作要努力，有發(fā)展，要在大城市，方便我們退休后搬來一起居住生活。

母親：工作要上進(jìn)，婚姻不要誤。

老師：“聰明、有上進(jìn)心、單純、乖巧，缺乏社會(huì)經(jīng)驗(yàn)”

同學(xué)：“有較強(qiáng)的工作能力”，“適合做白領(lǐng)”。

五.職業(yè)目標(biāo)分解與組合。

職業(yè)目標(biāo)：全國(guó)一級(jí)注冊(cè)項(xiàng)目經(jīng)理。

學(xué)歷目標(biāo)：碩士研究生。

能力目標(biāo)：自信、奮進(jìn)、精力充沛和善。

于溝通，而且還要具備廣泛的管理技能和本專業(yè)的專業(yè)技術(shù)與技能，只能全面發(fā)展了。

經(jīng)濟(jì)目標(biāo)：20xx——20xx年薪5萬(wàn)，20xx——20xx年薪15萬(wàn)。

六.成功標(biāo)準(zhǔn)。

我的成功標(biāo)準(zhǔn)是：我的成功標(biāo)準(zhǔn)是個(gè)人事務(wù)、職業(yè)生涯、家庭生活的協(xié)調(diào)發(fā)展。

只要自己盡心盡力，能力也得到了發(fā)揮，每個(gè)階段都有了切實(shí)的自我提高，即使目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)(特別是收入目標(biāo))我也不會(huì)覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。

為了家庭犧牲職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，我認(rèn)為是可以理解的。在28歲之前一定要有自己的家庭。

規(guī)劃實(shí)施存在的障礙：1、跨國(guó)企業(yè)先進(jìn)的管理理念和豐富的管理經(jīng)驗(yàn);2、作為高級(jí)項(xiàng)目經(jīng)理人所必備的技能、創(chuàng)新能力;3、快速適應(yīng)能力欠缺;4、身體適應(yīng)能力有差距。5、社交圈太窄。

八、解決方法：

1、教育培訓(xùn)方法。

(1)充分利用本科畢業(yè)前在校學(xué)習(xí)的時(shí)間，為自己補(bǔ)充所需的知識(shí)和技能。包括參與社會(huì)團(tuán)體活動(dòng)、廣泛閱讀相關(guān)書籍、選修、旁聽相關(guān)課程、報(bào)考技能資格證書等。

(2)攻讀管理學(xué)知識(shí)。

2.討論交流方法。

(1)在校期間多和老師、同學(xué)討論交流，畢業(yè)后選擇和其中某些人經(jīng)常進(jìn)行交流。

(2)在工作中積極與直接上司溝通、加深了解;利用校友眾多的優(yōu)勢(shì)，參加校友聯(lián)誼活動(dòng)，經(jīng)常和他們接觸、交流。

3.實(shí)踐鍛煉方法。

(1)鍛煉自己的注意力，在嘈雜的環(huán)境里也能思考問題，正常工作。在大而嘈雜的辦公室里有意識(shí)地進(jìn)行自我訓(xùn)練。

(2)養(yǎng)成良好的鍛煉、飲食、生活習(xí)慣。每天保證睡眠6-8小時(shí)，每周鍛煉三次以上。

(3)充分利用自身的工作條件擴(kuò)大社交圈、重視同學(xué)交際圈、重視和每個(gè)人的交往，不論身份貴賤和親疏程度。

九、本人對(duì)于職業(yè)規(guī)劃的看法：

1、職業(yè)規(guī)劃肯定要有，但是我覺得職業(yè)規(guī)劃不可能現(xiàn)在就定下來，周圍的環(huán)境隨時(shí)在變，而且自己隨著不斷的成熟和接觸不同的東西，也會(huì)變。我以前想當(dāng)官，后來想當(dāng)外企白領(lǐng)，現(xiàn)在想創(chuàng)業(yè)，所以我覺得這個(gè)很難就定下來，更何況是在校大學(xué)生，沒有任何社會(huì)閱歷，談這個(gè)就似乎有點(diǎn)紙上談兵。

2、但是，雖然可能沒有成型的職業(yè)規(guī)劃，但是我覺得每個(gè)階段的前進(jìn)方向和短期目標(biāo)要有，比如這段時(shí)間我要練好英語(yǔ)聽力到什么水平，我要朝著什么方向努力，沒有努力的方向和短期的目標(biāo)，那容易虛度光陰。

3、作為一名學(xué)生，我想聽一些別人成功的案例和為什么別人能取得成功，雖然每個(gè)人走的路不同，但是我想有些成功的共同點(diǎn)是相同的，那我作為一個(gè)學(xué)生，就可以從中學(xué)到一輩子受益的美德和優(yōu)點(diǎn)。

職業(yè)體驗(yàn)方案設(shè)計(jì)篇十二

對(duì)于“社會(huì)實(shí)踐”一詞我早有耳聞，在這個(gè)秋假，學(xué)校為了讓我們能夠走出課堂，在社會(huì)實(shí)踐中學(xué)習(xí)，充實(shí)并鍛煉自己，于是便推出了“千種職業(yè)大體驗(yàn)”的活動(dòng)。

在我們的身邊確實(shí)有一些工作者，他們總是無聞地為這個(gè)社會(huì)付出點(diǎn)滴光熱，卻從未被人們所察覺，在這茫茫塵世，卻又不能沒有他們的存在，借這次秋假我正好可以體驗(yàn)一下他們的生活，當(dāng)我看到這個(gè)活動(dòng)的主題時(shí)第一個(gè)想到的職業(yè)便是保安了，機(jī)緣巧合，在一所幼兒園我順利應(yīng)聘到保安一職。

第二天一早我便走在了前往幼兒園的路上，此刻天藍(lán)如洗，云作奇峰而我的心情卻又是五味雜陳，因?yàn)閯偵细咧械奈覐奈赐瓿蛇^像這樣考驗(yàn)社會(huì)能力的作業(yè)，但是王健林曾說過：“不妨先定一個(gè)小目標(biāo)，比如先賺他一個(gè)億”是啊倘若沒有目標(biāo)，夢(mèng)想又如何實(shí)現(xiàn)呢？那么今天就讓我從實(shí)現(xiàn)“做一名稱職的保安”這一小目標(biāo)開始吧，想到這腳步便變得輕快了起來。我工作的'報(bào)到時(shí)間為七點(diǎn)四十五，當(dāng)我穿上保安服準(zhǔn)備就緒時(shí)已有較多的家長(zhǎng)帶著他們的孩子在門外等候了，只見門房老師熟練的將幼兒園的大門打開，我站在了大門的左側(cè)細(xì)心觀察著每一位家長(zhǎng)和孩子。轉(zhuǎn)眼便到了學(xué)生入學(xué)的高峰期，校門口的人逐漸變多了起來，離大門不遠(yuǎn)處的停車點(diǎn)也被堵的水泄不通，我猛然想起維護(hù)校園門口的交通秩序是保安的基本職責(zé)之一，便小跑著來到了停車點(diǎn)，只見家長(zhǎng)們的電動(dòng)車在不大的停車點(diǎn)隨意停放。我也只好一輛又一輛地將那些隨意停放的車輛推到指定的位置停好。過了一會(huì)兒，一位家長(zhǎng)牽著她的孩子走來，看到她的車換了?？课恢煤罅⒖绦呃⒌南蛭抑虑福骸罢媸锹闊┠懔??！薄皼]關(guān)系，明天開始希望你們能夠按秩序停好自己的車輛?！碑?dāng)我看著一排排電動(dòng)車有序地?？?，一股自豪感涌上心頭。

九點(diǎn)鐘到了，當(dāng)所有的孩子都已全部入園，或許這時(shí)候保安的工作才剛剛開始，早上那名保安臨走前還曾對(duì)我千叮嚀萬(wàn)囑咐：工作期間不能擅自離崗一定要堅(jiān)守崗位，不能讓可疑陌生人混入學(xué)?；蛴變核阶猿鰣@。時(shí)間一分一秒的過去了，繃直的雙腿，挺直的后背直至汗珠從雙頰悄悄滑落，可哪名保安不是如此常年默默堅(jiān)守在自己的崗位上從不抱怨？而今一天的體驗(yàn)我又有什么理由放棄呢？當(dāng)汗水流至嘴角，是絲絲咸味，或許這便是生活的味道吧。

歐洲有言，真理的長(zhǎng)河里流淌的是實(shí)踐的汗汁，這說明真理和實(shí)踐是分不開的，經(jīng)歷了一天的實(shí)踐，逐漸讓我明白一個(gè)道理，任何一種職業(yè)都值得我們尊敬，因?yàn)槟切┛此破椒驳墓ぷ鞅澈罂偸前挡刂f不完道不盡的艱辛。

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