了解別人是如何看待某個問題的，對于我們的判斷和決策會有很大的啟發(fā)。想要寫出一篇較為完美的總結，首先要明確總結的目標和對象。以下是小編為大家收集的總結范文，希望能夠給大家一些寫作上的啟發(fā)和幫助。
我的心兒怦怦跳點評篇一
我輕輕推開椅子，不敢發(fā)出一點聲音，腳也不聽使喚地一步一步地挪向講臺，一點也不敢松懈，害怕被老師罵。
“快點！”老師又一次對我叫道。在我眼里，前面就像是懸崖，底下是萬丈深淵，老師就像是大惡魔一樣，燈好像也變得灰暗了，一切是那么恐怖，連同學都像亡靈一樣在教室里飄。
我離講臺只剩十步遠了，我的腿在發(fā)抖。
“我……我……我干……干什么了？”我又著急又害怕，心也是緊張地怦怦跳，好像要從我口中跳出來一樣。我咽了咽口水，終于到了講臺上。我的眼睛不停在打轉轉，看著教室里的每一個人。
“我到底做錯什么了？”我又一次自己問自己。在我看來，現(xiàn)在的世界是一片灰暗，就像是黑白畫像，沒有顏色。
終于，老師開口了，“你，下去吧！”我心里雖然充滿疑惑，但瞬間感覺世界又變成彩色的了，燈也變亮了。講臺下一陣歡聲笑語，我笑了，老師也笑了，大家也都笑了。我仿佛變成了天使在天空快樂飛翔，一切顯得是那么和善。
我的心兒怦怦跳點評篇二
打開記憶的閘門，我經(jīng)歷了許多讓我心兒怦怦跳的事情，其中有些使我記憶深刻......
記得有一次，我的爸爸和媽媽、弟弟都出去了，只留我一個人在家里面看電視。我正在看著《死神火車》時，這是一部鬼片，我很怕，看得我的心里像“十五個木桶打水——七上八下”。我看得入神，仿佛自己就是這個電影里的求生者一樣。隨著劇情的發(fā)展，我的心也怦怦跳著。
看著在火車上四處逃跑的人，心忽上忽下的。正緊張時，忽然我的耳朵里仿佛出現(xiàn)了響聲，聽到我的房間里好像有人在說著什么?我立馬把電視關上，慢慢地走到我的房間查看，走去的路上，我的心兒一直砰砰跳，慢慢打開門，看見是一只小鳥在叫。
這時我又聽見了門響了，我飛快地跑到門口，一打開門就看見是爸爸回來了，心終于安定下來了。我晚上睡覺時，要求和我的爸爸媽媽睡，因為我看的恐怖片，到現(xiàn)在我的心還跳得比兔子還快呢!
還有一次，是在萬圣節(jié)那天走夜路。我走在黑黑的夜里，看見了路邊掛了很多的南瓜人，我看著那些南瓜人，我感覺它們就是活的人一樣，嚇得我都快哭了。我感到后面有人在追著我，我像兔子一樣的跑回家。
我的心兒怦怦跳點評篇三
"啊，還有多久才到啊？真的，我還是第一次看見辛追奶奶呢，好好奇呀！"我一邊走一邊急切地問。
今天，我們一家來到了湖南省博物館，只為看一眼辛追奶奶。說起她呀，早已是名聲在外，據(jù)說她是一位1000歲的老婆婆，聽說身體雖然腐爛了，但臉上卻完好無損，臉上的皮膚還很光滑，沒有皺紋，像剛出生的小嬰兒那般嬌嫩呢！一想到馬上要見到她，心里還有點小期待呢。
可當我真正看見她時，我情不自禁地尖叫起來："啊，我再也不來了，再也不來了，太恐怖啦！"我邊哭邊叫。
為什么我會如此驚恐呢？因為那個奶奶頭下面全是骨頭，那森森白骨讓人忐忑不安。我瞬間感覺自己身上的也不是肉，不是血，都是骨頭，讓人頭皮發(fā)麻，而且讓我的心怦怦直跳。
?。≈豢戳耸氩坏?，我便迫不及待地想離開了，因為我已經(jīng)有一點魂不附體的感覺了，場館里也有人跟我一樣跑著出來，哎，看來我們有點人心惶惶了。
原來，我一直以為自己膽大包天，卻沒想到，一個木乃伊會把我嚇得心兒怦怦跳，看來以后，還是要多壯壯膽??！
我的心兒怦怦跳點評篇四
每當晚上關燈的時候，我的身體就會不由自主地緊張起來。
爸爸要關燈了，我連忙回到了自己的房間，關上燈，鉆進自己的被窩里。
當時我的心怦怦地跳，感覺比光的速度還快。
我還會幻聽，每次想到這些令我害怕的東西，我就能聽到家里的客廳有人的腳步聲，有一次我關門睡覺，突然門“咔嚓”一下開了，我明明知道那是門沒有關緊的原因，但是我就感覺是那人把門推開了的。這時我的心跳更快了，感覺就要從嘴里吐出來了。
我每次看到那些漆黑，就會想象成一個被黑色衣服全包裹著的人朝我走來，我立刻把頭縮進被窩再也不敢伸出來了。“怦怦怦……”被窩里仿佛全是這種聲音，這是我的心跳聲。
這些恐懼一到夜幕降臨的時候，都會從我的腦海中出現(xiàn)，真希望他們能永遠消失。
我的心兒怦怦跳點評篇五
一個陽光明媚的早晨，我和同學們正在上數(shù)學課。這節(jié)課老師要下發(fā)試卷，我默默地祈禱：這次考好點，這次考好點。
老師走進教室，抱著一摞厚厚的試卷，站在講臺上，高聲宣布著同學們的成績和名字：“梁子恒86，馬儀賀76……”我聽了，心想：他們平時可是班里的活寶，這次進步都挺大，我因該不會太差。當老師大聲報出：“賈奕人80”時，我既驚訝，又有一種緊張感，我只好低著頭拿回了試卷，坐在座位上，聽老師講解。
回家的路上，看著同學們嬉戲打鬧，而我的心卻怦怦直跳。一想到媽媽生氣的模樣，我不禁嚇出了一身冷汗。
回到家里，我的心跳的更快了。媽媽看了試卷后，大發(fā)雷霆，火冒三丈。我“哇”的一聲就哭了出來。我索性重回房間，鎖上了門，嚎啕大哭，那聲音，驚天地，泣鬼神。等我發(fā)泄完后，走出了我的房間，媽媽卻只對我淡淡地說：“吸取教訓，下次努力?！?/p>
那天后，我對此事生有感觸，最終取得了94分的好成績，這讓我明白了，成功不是一日之事。
現(xiàn)在想起當時，既讓我覺得好笑，而又讓我生受啟發(fā)，這真是令我終生難忘啊！
我的心兒怦怦跳點評篇六
你知道心兒怦怦跳的感覺么？就是那種讓你渾身緊張、血液凝固、汗毛豎起、頭皮發(fā)麻的感覺，你有過么？那年我舞蹈考級時，真真切切的體會了一次。
隨著考級日的到來，我的心情也一天天緊張起來。盡管我們在老師的指導下對所有的舞蹈組合練習了很多次，但是考試的當天我還是超級緊張。我心神不寧的來到了考場外，此時其他班正在考試，我們需要在門外候場。同組的小朋友們神情自若的等待著，可是當時的我簡直可以用提心吊膽來形容，我感到我的手心微微出汗，心“怦怦”跳的聲音連我自己都能聽得到。
我不得不默默地對自己說：“別緊張、別緊張……”我就怕哪里出了差錯跳不好考級不過關！正在我忐忑不安時突然響起了巨大的廣播聲：“請韓老師的幼藝七班上場?！蔽业念^皮“嗖”的一下發(fā)緊，感覺頭上的小丸子都要收縮了，我簡直都不敢相信我的耳朵，心里默默的念叨：“怎么這么快就到我們了?！?/p>
我深深的吸了一口氣，不由自主地摸摸我的頭發(fā)，整了整衣服。進場了，我打起精神昂起頭、雙手叉腰與同學們魚貫而入。進了考場我反而顧不上緊張了，一心只想著把舞跳好。很快六個舞蹈組合結束了評委們臉上愉悅的表情告訴我：“還不錯！”最后一個測試是完成一組側手翻連翻，這可是這次考級中的壓軸好戲了。
輪到我上場了，我繃直雙腿，高高舉起雙手，手落腳抬，雙手在地上穩(wěn)穩(wěn)的扎住，右腿在地上使勁一蹬，“嗖”一聲我翻過去了，接下來又連翻了三個，我成功了！真是讓我喜出望外，這可超出了我平時練習的水平。我心里不禁洋洋得意起來，緊張的感覺消失的無影無蹤。
出了考場我與小伙伴們歡呼雀躍的抱在了一起：“我們過關啦！我們過關了！”那時候我的心好像也在身體里歡呼雀躍了起來，這心兒怦怦跳的感覺還真是讓我難忘。
我的心兒怦怦跳點評篇七
在陌生人面前總是莫名其妙的緊張，尤其是面對很多認識又不認識的掛靠者?？偤ε伦约涸陉P鍵時刻掉鏈子，怯場，扶不上墻...我把自己歸因于太善良，但我解釋原因，他們只看結果。
在一年級的一次班會上，我們?yōu)榱四莻€學期的班干部而激烈的斗爭。我好勝心又開始蠢蠢欲動，但我很不確定，于是我選擇競選一個班委——對我來說似乎沒用的宣傳委員。我太激動了，控制不住自己，覺得很自信。
但是當我站在站臺上低頭看著人群的時候，我意識到我根本笑不出來。剎那間，我的豪情化為烏有。我說話生硬，卻找不到自己的聲音。我的身體仿佛被千萬條藤蔓纏繞，無法呼吸。
抬頭，看到老師鼓勵的眼神，深吸了一口氣。但我還是像初秋垂死的蚊子一樣說話，低著頭哼哼著，臉紅著，左腳趾鉆啊鉆，好像下面有油。我花了三四分鐘罵人，卻沒有一點自信，告訴我哪個地方有資格擔任這個職位，同時也承諾我會好好干，加倍努力。
之后，我回到座位上。雖然我知道自己已經(jīng)無可救藥了，但我還是滿懷期待的看著老師，聽著老師神秘的地名，心里卻是跳了出來。突然，我的家人又唱又跳，因為我成功地擔任了宣傳委員，雖然我知道這是不可能的。
"...宣傳委員王玉瑤?！?/p>
這突如其來的呼喚讓自己沉浸在自己的世界里被口水嗆到。
被點名的同學都站了起來，享受著同學們參差不齊的掌聲，并做出“我還遠遠落后”的謙虛表情。事實上，他們的心里已經(jīng)充滿了喜悅。
之后我還是改變不了這種恐懼后遺癥。我無法解釋為什么我的真實水平和我的善良直到現(xiàn)在都無法共存。也許這就是我有恐懼后遺癥的原因。但從那以后，我再也沒有競選過班委。
我的心兒怦怦跳點評篇八
鈴聲響起了，今天我們考試，這節(jié)要考數(shù)學了。
老師把卷子發(fā)下來，說：“寫上名字。”這時我開始緊張了，握著筆，手心出汗。卷子背面的題目我?guī)缀踝霾怀鰜怼Ｒ幌氲皆嚲砩显S多紅色的叉叉，我的小心臟就越跳越快。我將雙手抱住胸前，心里默默祈禱：“神靈保佑，上天保佑……拜托了，保佑我考個好成績……”
“預備—”老師的聲音打斷了我的思緒，我努力深呼吸使自己平靜下來，急忙擺好筆，“開始！”
我的手和大腦好像脫離了聯(lián)系一樣，手匆匆地寫，一邊想：“哦不，完了，這道題我可不會啊……怎么辦？怎么辦？我心里越急，大腦越是一片空白，什么都想不到，汗水已經(jīng)開始從頭發(fā)中流下來，手掌心也越來越潮濕了，筆匆忙地從紙上劃過，字跡難以辨認，但是已經(jīng)顧不上了。
這時我又想到如果考砸了，在同學們討論成績時多沒面子啊，大家都很厲害，都是九十五分左右的，而我上次才八十多分，想想就是很可怕的一件事。真后悔平時沒有好好學習。
終于交卷的鈴聲響起了。“時間到。停筆?！蔽业男闹型蝗惠p松了許多，好像一塊大石頭落了地。哎，可算是結束了。
我的心兒怦怦跳點評篇九
暑假里，媽媽帶我去常州恐龍園游玩，在那里，我們玩了一個叫“游覽侏羅紀”的游樂項目，非常刺激好玩！
那天，我們剛來到“游覽侏羅紀”的項目入口去排隊，就聽到了不絕于耳的尖叫聲，我一看竟然是沖浪！我可從來沒有玩過這么刺激的游戲，馬上往后退了幾步，想當逃兵溜走，可被媽媽一把抓住了，媽媽對我說：“不要害怕，你看，有好多小朋友都來玩呢！再說還有媽媽陪著你呢！”我握住媽媽的手，稍稍松了口氣，可還是很緊張。
到我們上船之后，我神經(jīng)緊繃，心里好像裝了十五個水桶——七上八下的。船慢慢進入黑黑的山洞，在黑暗中經(jīng)過了幾個小的滑坡后慢了下來。突然，我的頭感覺被什么東西擊中了，渾身打了個冷顫，我心里像揣了一只小兔子，慢慢往上一看，原來是“恐龍”的口水滴到了我的頭上。還沒等我放下心來，船突然開始快速上升，以至于我們必須仰著身子，我甚至看到了頭頂?shù)氖p里透出的日光，我想：肯定是要玩大boss了！想到這里，我的心更加忐忑不安起來，可是，已經(jīng)來不及了，我已經(jīng)沒法再想下面會出現(xiàn)什么情況了，因為船已經(jīng)開始像自由落體一樣急速往下墜，我只能緊緊閉上眼睛，心臟好像被一只大手揪住一樣縮成一團，感受著這刺激的瞬間。
“砰”的一聲，船沖到了下面的水面上，濺起了巨大的水花落在了我的身上，我覺得這短短的幾秒的時間，對于我來說就像是幾個世紀一樣長?。≈钡较铝舜?，走出了游戲項目，我的心還怦怦直跳，久久不能平靜！
雖然每次回想起這刺激的情景，我的心都在怦怦直跳，可我還是想再去玩一次！
我的心兒怦怦跳點評篇十
快要考試了，我的心兒怦怦跳了起來，以前的貪玩便消失了，自己倒是變的聽話起來了。我感覺這是一件皆大歡喜的事，由于別的好比變的壞要好多了，所以我要加緊復習，到下一個星期三就要期末考試了。
對于大家來講，考試分數(shù)會讓大家每一個人有不一樣的后果，目前心兒怦怦跳，那就好好復習，信心十足，即使怪獸來了也不怕！
哈哈，言歸正傳，考試之前緊張是很平時的實力，只須好好復習就沒當在大家面前的困難！
我的心兒怦怦跳點評篇十一
馬上就是十歲成長禮了。
那天晚上，我的睡眠很不好，可能是明天要去學校參加十歲成長禮吧，我睡一會兒醒一會兒。
第二天我6時就起床了。媽媽說：“只要在82十分之前到就可以了?！眿寢屨f好，我就睡了一會兒，直到7時30分。我把之前去上學的準備都做好了，不過不用背書包，因為我是要去參加成長禮的。
等媽媽弄好了，我就把古裝換好，準備出發(fā)去學校了。
我們經(jīng)過了傾盆大雨，終于到了學校，媽媽想了想忘了帶信她就騎車回家拿了。我?guī)У艿苓M了校門，看見了鐘佳甜媽媽。他幫我梳了梳頭，因為我只扎了頭頂上一個小馬尾。
之后媽媽來了，看到我們在拜孔子。拜完了之后，我們到了夢想舞臺，方老師在我頭上點了一下。我們在紙上寫上了自己的名字。寫完后我們來到了海達劇院。我跟鐘佳甜她們坐在一起，過了很久，我想上個廁所，我跟媽媽說“如果，孫若曦，你就幫我把他的表演過程用手機錄下來?！眿寢岦c了點頭?？蓻]想到的是我一出來，孫若曦就上臺了。
到了最后我們回到教室去吃蛋糕，上面寫著我們的名字，可弟弟把我的蛋糕吃了一大半。結果之后有了弟弟蛋糕。我想哭但哭不出來。
時間慢慢的過去，我們的成長禮結束了，我們依依不舍的回家了。
我的心兒怦怦跳點評篇十二
就在剛剛，！老師站在我的課桌旁邊，手已經(jīng)擱在了我的課桌上，我以為老師要叫我起來回答問題，我粘在地面上的腳已經(jīng)時刻準備著站起來，沒想到只是虛驚一場。
從小，我就是一個膽小鬼，從來不會與老師多接觸，老師不叫我起來回答問題，那我一定不會自己舉起手來問問題或者回答問題，以致于都到了現(xiàn)在讀四年級了，我還是不怎么說話，既不跟同學探討，也不跟老師交流，最愛做的事情就是坐在自己的課桌上，聽完課了看小說，看完小說了又聽課，日復一日都快忘了自己是一個有同學的人。
老師也不是沒有叫我起來回答問題過，只是間隔時間通常都很久，所以老師每一次叫我起來回答問題，我都會像是第一次站起來回答問題一般，覺得自己的心兒怦怦跳。這不，就在剛剛，我的心兒又怦怦跳了。老師一邊講課，一邊往我這里走著，走著走著就走到了我的課桌旁邊，，跳著跳著就跳到了嗓子眼兒了。她老人家的手已經(jīng)擱在了我的課桌上，我則擔心被叫起來回答問題而時刻準備著，時刻緊張著，就連平日不曾被我挪動過的`雙腳，那已經(jīng)粘在了地面的雙腳，也已經(jīng)做好了隨時站起來的準備。
我的心兒怦怦跳點評篇十三
你們經(jīng)歷過多少心兒怦怦跳的事呢？我經(jīng)歷過很多，比如演講比賽，走夜路，領獎，這些都會讓。今天，我就來跟你們講一講其中一件吧。
秋風呼呼地吹著，鳥兒喳喳地唱著，終于把我們一年一度的運動會盼來了。我自告奮勇地報了跳高和一百米兩個項目。
當聽到廣播響起："跳高運動員到操場集合！"后，我們懷著興奮又緊張的心情到了操場。
看著裁判將標桿一點一點的升高，我的心都提到了嗓子眼，這難度可真不??！比賽開始了，我前面的人一個個跳完了，可是有幾個特別高的人，也沒有跳過去，我的心捏得更緊了，嘆了口氣。
這時，我們的實習老師潘老師，看我很緊張，她走過來，對我說："思源你不要害怕，聽過嗎，一個人有自信不一定會成功，但沒有自信就一定不會成功，前面沒有跳過去的，大多數(shù)是因為緊張，發(fā)揮失常，所以加油吧！"
聽完潘老師說完這些話，我提到嗓子眼的心慢慢放下了。對呀，我為什么要怕呢？只要盡力就行了。
"4332，第一次開始。"
我倒吸了一口涼氣，往前一沖，我跳過去了，我竟然跳過去了！之后，我憑著自己的信心和努力，獲得了第二名。我的心一下就飛到了天上！
比賽最重要的不是名次，而是要對自己有信心??！這次比賽，可讓我又興奮又害怕，心里一直怦怦地跳。
我的心兒怦怦跳點評篇十四
我們?nèi)壹s定：太陽落山時一起吃飯，然后再去外面散散步，活動活動。于是奶奶把我接回來后，我認真又快速地寫好了作業(yè)，在家一邊看書，一邊等爸爸媽媽回來。夜幕漸垂，奶奶要出去聽京劇了，我只好自己一個人在家等老爸老媽回來。等天黑我反應過來有點害怕的時候，奶奶早就鎖上家門，走遠了。
突然，一個電話打斷了我這美好的設想，連忙去接，電話里傳來爸爸的聲音：“丫頭，爸爸今天開個會，可能要晚點回去，sorry了，不能陪可愛的女兒吃晚餐了?！彪娫捘穷^旁邊傳來一陣吵雜聲，“丫頭，爸爸要開會了，先掛了！”還沒等我說話，爸爸就掛了，我放下電話，心里有些失望了。這時，我那部手機又收到了一條信息，信息是媽媽發(fā)的，我打開一看，媽媽也說她做美容可能要晚點兒回來，這時，我徹徹底底地灰心失望了，美麗的夢也破碎了，唉！
家里只有我一個人了，恐懼感充滿心中。我鼓起巨大的勇氣，從書房跑到臥室，打開房間所有的燈，使自己不那么害怕，這時，我的頭上一直冒汗，心“怦怦，怦怦，怦怦”一直狂跳。我準備打開電視讓自己的注意力分散一下，老天好像要和我作對似的，電視里偏偏播的是《倩女幽魂》，只見那個道士的頭一下子就被女鬼用舌頭拽了下來，鮮血灑滿了一地，我心一哆嗦。
就在這時，“咔”的一下，電停了，房間里一片漆黑，伸手不見五指，我“啊”地叫了起來，在一陣聲嘶力竭的叫聲過后，我已鉆進了被窩，隱隱約約聽見外面衣柜發(fā)出“咯吱”的聲音，似乎還聽見門開的聲音，有腳步聲，而且一步一步向我接近……我把被子掀起露出一個小孔，外面好像有個人影，我的心“怦怦怦”跳得更快了，額頭、手心全都是汗，兩腳直抖，身體整個僵硬了，千言萬語只能用一個字形容：怕！兩個字：真怕！
雖然已經(jīng)事隔多年，我卻從未忘記過，每當想起這事兒，我的心還怦怦亂跳呢！
我的心兒怦怦跳點評篇十五
生活中有些事讓我們激動，有些場景讓我們緊張，每當經(jīng)歷這些事時，我的心兒一個勁地怦怦直跳。
每個人都要有一次突破自我的嘗試。這不，我也突破了一回自我——我成了班上第一個上科學課的女生！剛開始，我還猶豫不決。但最終還是報了名，并告訴自己“世上無難事，只怕有心人”。
就這樣，我開始為我的這堂課付諸行動了。每次聽其他同學上課時，我都格外認真，晚上回家后，我還要認真地進行備課和搜集資料。
時間過得飛快，一轉眼就到了我上課的日子。
那天，我既緊張又興奮，巴不得馬上上課，又希望時間最好能慢一點再慢一點。第二節(jié)課的下課鈴響了，我的心開始“怦，怦，怦”地跳：萬一待會兒念錯詞了怎么辦？萬一待會兒按錯幻燈片怎么辦？萬一待會兒有小朋友問了我一個問題，我不知道答案該怎么辦……無數(shù)個“萬一”一齊向我飛來。我焦躁地來回踱著步子，就在這時，“?！鄙险n鈴響了，我在同學們那期待的目光中，顫抖著走上了講臺。當手觸摸到冰涼的鼠標，驟然，我的心臟立刻“變成”了一只看見大老虎的小兔子，“怦、怦、怦”跳個不停，就快要跳出嗓子眼了！
但，即便是那樣的.緊張，我還是開口了。這時奇跡出現(xiàn)了，我一張嘴，那只“緊張的小兔子”就跑了。我心里的大石頭也落了下來，我腦海中連貫地冒出了這堂科學課的內(nèi)容，我滔滔不絕地講了起來，同學們也都聽得全神貫注。就這樣，這堂課大獲全勝。
原來不論做什么事，都要勤奮專注，做事之前要作好充分準備，做到心中有數(shù)，胸有成竹，事情就能順利完成。但那一刻，我的緊張，那一刻，，仍深深留在我記憶深處！
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