每個(gè)人都曾試圖在平淡的學(xué)習(xí)、工作和生活中寫一篇文章。寫作是培養(yǎng)人的觀察、聯(lián)想、想象、思維和記憶的重要手段。范文書寫有哪些要求呢？我們?cè)鯓硬拍軐懞靡黄段哪?？以下是我為大家搜集的?yōu)質(zhì)范文，僅供參考，一起來(lái)看看吧
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇一
早上好!
明年，我們又將送走七百多位高三畢業(yè)生，他們的前途如何?能否實(shí)現(xiàn)自己的理想?答案應(yīng)當(dāng)由高三的同學(xué)們回答。馬克思說(shuō)過(guò)：在人生的道路上，從來(lái)沒(méi)有平坦的大道，只有那些不畏艱辛、勇于攀登的人才能達(dá)到光輝的頂點(diǎn)。這恐怕就是人生奮斗的寫照。
學(xué)校是什么?學(xué)校是培育人的地方。為同學(xué)們提供一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境、營(yíng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍是學(xué)校的責(zé)任，學(xué)校實(shí)施教育的過(guò)程，就是實(shí)施管理的過(guò)程，而管理就必須有規(guī)則、制度，這就是校規(guī)、校紀(jì)?！皼](méi)有規(guī)矩，無(wú)以成方圓”任何與校規(guī)、校紀(jì)相抵觸的東西，在校內(nèi)必須堅(jiān)決制止，這樣才能保證同學(xué)們正常的學(xué)習(xí)和生活，因而加強(qiáng)學(xué)風(fēng)建設(shè)始終是學(xué)校的頭等大事。
學(xué)風(fēng)建設(shè)的核心是紀(jì)律，沒(méi)有良好的紀(jì)律就無(wú)法保證正常的學(xué)習(xí)。為此每一個(gè)同學(xué)都應(yīng)從自身做起，意識(shí)到校規(guī)、校紀(jì)的約束是學(xué)生順利成長(zhǎng)的保證，在紀(jì)律的約束下逐步養(yǎng)成個(gè)人良好的行為習(xí)慣，成為一個(gè)合格的高中畢業(yè)生，為今后走上社會(huì)、融入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
在緊張的學(xué)習(xí)之余，我們一定要關(guān)注安全。長(zhǎng)期以來(lái),我校的領(lǐng)導(dǎo)和老師高度重視同學(xué)們的安全問(wèn)題，將安全教育列入學(xué)校工作重點(diǎn)，并針對(duì)有可能出現(xiàn)的緊急情況，制定各項(xiàng)安全預(yù)案。但是突發(fā)的意外往往令人猝不及防,難以預(yù)料。例如出行時(shí)要遵守交通規(guī)則、確保交通安全，注意保管好自己的財(cái)物，注意防火、防觸電，上下樓梯時(shí)要注意謹(jǐn)慎慢行以免出現(xiàn)踩踏事故……,“校園安全,重于泰山,珍愛(ài)生命,警鐘長(zhǎng)鳴”,希望同學(xué)們把安全作為學(xué)習(xí)、生活的第一準(zhǔn)則，健康快樂(lè)地成長(zhǎng)。
本學(xué)期，我校全體師生要同心協(xié)力，共同完成一件里程碑式的大事，就是接受廣東省國(guó)家級(jí)示范性高中的評(píng)估工作。因此，我希望同學(xué)們從現(xiàn)在起嚴(yán)格要求自己，養(yǎng)成良好的品德習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、健康習(xí)慣、勞動(dòng)習(xí)慣，樹立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀、榮辱觀，樹立遠(yuǎn)大的理想、立志成才，以主人翁的精神，以自己的實(shí)際行動(dòng)、積極為國(guó)家級(jí)示范性高中的評(píng)估工作貢獻(xiàn)自己的一份力量，爭(zhēng)取做到言行舉止都符合廣東省國(guó)家級(jí)示范性高中對(duì)學(xué)生的要求，真正成為名符其實(shí)的起示范性作用的當(dāng)代先進(jìn)青年。同時(shí)，也希望借助這次驗(yàn)收評(píng)估，促進(jìn)我校全面提升教育教學(xué)水平。
同學(xué)們，在新學(xué)年里我們要進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)校紀(jì)律，凈化、美化我們的校園，讓每一個(gè)高中的學(xué)生在美好的環(huán)境和氛圍下健康成長(zhǎng)。
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇二
尊敬的老師、同學(xué)們：
早上好!今天我在國(guó)旗下講話的內(nèi)容是：“做一個(gè)快樂(lè)的讀書人”。
關(guān)于讀書的樂(lè)趣，許多名人先哲曾有過(guò)精辟獨(dú)到的見(jiàn)解。明代的民族英雄于謙把書本比作做人，“書卷多情似故人，晨昏憂樂(lè)每相親”;孔子有云：“知之者不如好之者，好知者不如樂(lè)知者”，這個(gè)樂(lè)字，道盡了讀書無(wú)盡的樂(lè)趣。在故人的眼里，讀書是一件高尚的、有品位的和充滿快樂(lè)的事。正所謂“讀書之樂(lè)樂(lè)何如，綠滿窗前草不除。讀書之樂(lè)樂(lè)無(wú)窮，拔琴一弄來(lái)熏風(fēng)。讀書之樂(lè)樂(lè)陶陶，起弄明月霜天高，讀書之樂(lè)何處尋?數(shù)點(diǎn)梅花天地心。”
同學(xué)們，我們正處于讀書的大好年華，我們有著充沛的精力和強(qiáng)烈的求知欲。每天在安靜的課堂上，我們的大腦隨著老師的講解不停的轉(zhuǎn)，眼看，耳聽，手寫，心記，全神貫注。于是就會(huì)有人說(shuō)，學(xué)習(xí)很苦。是的?！皶接新非跒閺剑瑢W(xué)海無(wú)涯苦作舟。“對(duì)知識(shí)的探索是一個(gè)漫長(zhǎng)艱辛的過(guò)程。然而，當(dāng)我們沉下心來(lái)學(xué)習(xí)后，我們將會(huì)從這看似艱苦的背后品味出絲絲甘甜。當(dāng)你經(jīng)過(guò)艱苦的思索、解出一道難題時(shí)，會(huì)感到由衷的喜悅，當(dāng)你用所學(xué)的知識(shí)，在生活中解決實(shí)際問(wèn)題時(shí)，更會(huì)樂(lè)在其中!
俗話說(shuō)：“沒(méi)有苦中苦，哪來(lái)甜上甜。”對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)說(shuō)，苦中有樂(lè)，樂(lè)中有苦，苦與樂(lè)是對(duì)立的、統(tǒng)一的。理解這一點(diǎn)，我們就能正確對(duì)待學(xué)習(xí)中的苦，不被暫時(shí)的困難所嚇倒，從而信心百倍，持之以恒，為獲得學(xué)習(xí)中的“甜上甜”，而艱苦奮斗。只有這樣，才能在知識(shí)的海洋中乘風(fēng)破浪，奮斗拼博，才能享受到勝利者無(wú)限的幸福和歡樂(lè)。
如果說(shuō)人生好比四季，那么少年時(shí)代就如同風(fēng)和日麗的春天，這正是學(xué)習(xí)知識(shí)打基礎(chǔ)的階段，基礎(chǔ)就好比是建筑的墊基石?；A(chǔ)打牢了，上面的高樓大廈才能穩(wěn)固。否則即使蓋起了高樓大廈也會(huì)塌下來(lái)。因此我們學(xué)習(xí)基礎(chǔ)一定要扎實(shí)。除了端正學(xué)習(xí)態(tài)度，掌握科學(xué)有效的學(xué)習(xí)方法就顯得萬(wàn)分重要。
1.學(xué)習(xí)必須循序漸進(jìn)。孔子說(shuō)“學(xué)而時(shí)習(xí)之。”學(xué)習(xí)任何知識(shí)，必須注意基本訓(xùn)練。要一步一個(gè)腳印，由易到難，扎扎實(shí)實(shí)練好基本功。切忌好高騖遠(yuǎn)，一味去鉆偏題、難題，這是十分有害的。
2.學(xué)習(xí)必須勤于思考。高中是一個(gè)重要的學(xué)習(xí)階段，在這個(gè)期間要注意培養(yǎng)獨(dú)立思考的能力，要防止那種死記硬背，不求甚解的傾向。學(xué)習(xí)中要多問(wèn)幾個(gè)為什么，一個(gè)問(wèn)題可以從幾個(gè)不同的方面去思考，做到舉一反三，融會(huì)貫通。
3.學(xué)習(xí)必須一絲不茍，切忌似懂非懂，不懂裝懂。例如習(xí)題做錯(cuò)了，這本是常有的事，重要的是能發(fā)現(xiàn)錯(cuò)誤并及時(shí)改正。切勿一再拖拉，積重難返。
同學(xué)們，“學(xué)，然后知不足”，從現(xiàn)在開始，用樂(lè)觀飽滿的精神迎接每天的學(xué)習(xí)吧，“長(zhǎng)風(fēng)破浪會(huì)有時(shí)，直掛云帆濟(jì)滄海”，讓我們揚(yáng)起學(xué)習(xí)之帆，在知識(shí)的海洋里暢游吧，做一個(gè)快樂(lè)的讀書人!
謝謝大家!
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇三
教師們，同學(xué)們：
早上好!
今日，是12月12日，而明天，就是12月13日，從日歷上看，那可是是一年中一個(gè)普通的日子而已，可是這一天，尤其是1937年的12月13日，對(duì)我們每一個(gè)中國(guó)人而言，是一個(gè)不該忘卻的日子，是一個(gè)讓人的心會(huì)流血的日子。
67年前的12月13日，30多萬(wàn)南京人民被侵華日軍團(tuán)體大屠殺!一幕幕悲慘的情景不堪回首。日軍在南京城內(nèi)燒、殺、搶、掠，無(wú)惡不做。他們遇屋即燒，全市約有三分之一的建筑物和財(cái)產(chǎn)化為灰燼。無(wú)數(shù)住宅、商店、倉(cāng)庫(kù)被搶劫一空?！敖俸蟮哪暇瑵M目荒涼。”之后發(fā)表的《遠(yuǎn)東國(guó)際法庭判決書》中寫道：“日本兵完全像一群被放縱的野蠻人似的來(lái)侮辱這個(gè)城市。”日軍在南京進(jìn)行了長(zhǎng)達(dá)6個(gè)星期的大屠殺，中國(guó)軍民被槍殺和活埋者達(dá)30多萬(wàn)人!據(jù)查，日本侵虐者占領(lǐng)南京后，從1938年3月起，花費(fèi)一個(gè)月的時(shí)間，每一天搬走圖書文獻(xiàn)十幾卡車，共搶去圖書文獻(xiàn)8萬(wàn)冊(cè)，超過(guò)當(dāng)時(shí)日本的圖書館的藏書量。
而時(shí)至今日，日本連一個(gè)正經(jīng)的“對(duì)不起”都沒(méi)有。相反，日本首相和一些高官多次參拜供奉著戰(zhàn)犯的靖國(guó)神社，還一再修改歷史教科書否認(rèn)侵虐，否認(rèn)南京大屠殺!
最近網(wǎng)上一篇題為“一句日本小孩的話，足以震驚每個(gè)中國(guó)人!”的文章，更是令人憤怒。文中敘述了這樣一則小故事：有一天，小孩參加完學(xué)校的“愛(ài)國(guó)”活動(dòng)回到家中，突然狠狠地對(duì)母親:“我恨死中國(guó)人了，我要把他們?nèi)珰⑺?”母親大驚，忙問(wèn)怎樣回事，小孩說(shuō)：“中國(guó)人以往殺了我們很多日本人!”母親解釋說(shuō)：“中國(guó)人沒(méi)錯(cuò)，是日本人跑到中國(guó)去殺中國(guó)人的。”小孩辯說(shuō)：“我們一顆子彈只能殺死他們一個(gè)人，但他們一顆原子彈要?dú)⑺牢覀儙兹f(wàn)人!”母親糾正說(shuō)：“原子彈是美國(guó)人投的?！毙『⑷苑瘩g道：“那我還是恨中國(guó)人，他們很壞，都應(yīng)當(dāng)死!”母親趕忙說(shuō)：“你不應(yīng)當(dāng)這么說(shuō)，你媽媽是中國(guó)人，你身上流著一半的中國(guó)血!”大家猜猜這個(gè)八歲的孩子怎樣回答他說(shuō)：“那我晚上睡覺(jué)時(shí)不要在掛蚊帳，我要讓蚊子把我身上的中國(guó)血全喝光!”這些難道就是日本民族的愛(ài)國(guó)主義教育!他們居然無(wú)視歷史與現(xiàn)實(shí)，擅自篡改歷史教科書，來(lái)感化一個(gè)個(gè)孩子去仇視受盡傷害和屈辱的中國(guó)人!
是的，我們倡導(dǎo)和平、友愛(ài)，但中國(guó)和日本之間的較量從來(lái)就沒(méi)有停止過(guò)，著是沒(méi)有硝煙的戰(zhàn)場(chǎng)上的較量，在經(jīng)濟(jì)、軍事、文化、外交等領(lǐng)域，都十分激烈讓我們記住，67年前的12月13日，30萬(wàn)同胞慘遭日軍殺害，讓我們記住，八年抗戰(zhàn)，有3500萬(wàn)中國(guó)軍民付出了寶貴的生命!
一個(gè)優(yōu)秀的民族必定是一個(gè)尊重歷史、牢記歷史的民族。我們紀(jì)念歷史，并不是一味的宣泄仇恨，而是期望我們的國(guó)家、民族和每一個(gè)中國(guó)人，包括海外的炎黃子孫，要有憂患意識(shí)和自強(qiáng)精神。我們紀(jì)念歷史，并不是為了反攻倒算，是為了避免“南京大屠殺”式的杯具不在重演!是為了正告那些已經(jīng)、或者正在妄圖對(duì)中華民族施加罪孽、圖謀不軌的國(guó)家和民族：團(tuán)結(jié)、堅(jiān)強(qiáng)的中華民族是不可戰(zhàn)勝的。我們自信的向全世界宣布：我們都有一個(gè)家，這個(gè)家沒(méi)有任何人能夠膽敢再次侵犯，這個(gè)家的名字就叫——中國(guó)!
同學(xué)們，教師們，12月13日——在一個(gè)日本以往在中國(guó)犯下滔天罪行的日子里。如果要把我所有的感受都匯成一句話，那就是我今日講話的主題——“勿忘國(guó)恥，振興中華”!多謝!
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇四
敬愛(ài)的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
生命是何等的寶貴，它就像那噴泉一樣，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一樣，是那么的美好;它就像二月的鮮花一樣，是那么的美麗卻短暫。然而，往往一些潛伏在身旁的“暴風(fēng)雨”，使它比曇花一現(xiàn)還要短暫。
很快，春去夏來(lái)，我們即將迎來(lái)的是熱度如火的夏天，但夏天不正也是一個(gè)“多事之秋”嗎?聽著夏天一步一步向我們走來(lái)的腳步聲，我想到了多少生命在這夏天中喪失!
夏天是酷熱的，它的酷熱牽引著多少人去溝渠、去江河湖海中游泳、嬉戲?正是因?yàn)檫@一個(gè)個(gè)不規(guī)范的“游泳池”奪走了一個(gè)又一個(gè)的生命，使一個(gè)又一個(gè)的家庭承受著天大的痛苦。溺水、溺水、溺水!成了一個(gè)恐怖的字眼，讓人心驚膽寒，讓人心情悲憤，但卻無(wú)濟(jì)于事。
發(fā)生溺水事故是夏季在安全方面存在的最大隱患，每年時(shí)有學(xué)生溺水事件的發(fā)生，蓓蕾初開，前程無(wú)限，卻被無(wú)情的河(塘)水所吞噬，令人痛心。
溺水是非常危險(xiǎn)的，在日常生活中我們要樹立安全認(rèn)識(shí)，安全第一，防患于未然。因此我倡議:
一、加強(qiáng)自我保護(hù)，不參與那些危險(xiǎn)的活動(dòng)，不到危險(xiǎn)、陌生的河域游泳。
二、在有家人陪伴地前提下，到安全的、正規(guī)的游泳池游泳。并要做好相應(yīng)的準(zhǔn)備活動(dòng)，防止溺水事件的發(fā)生。
三、從我做起，嚴(yán)守學(xué)校紀(jì)律。堅(jiān)決不參與危險(xiǎn)的外出游泳活動(dòng)。
四、不在設(shè)有“禁止游泳”或“水深危險(xiǎn)”等警示標(biāo)語(yǔ)的水域處下水戲水，不在公園尤其是靠河處逗留玩耍。
五、在我們的日常生活中，當(dāng)發(fā)現(xiàn)有人落水時(shí)，不能冒然下水營(yíng)救，應(yīng)立即大聲呼救，同時(shí)將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊。
生命是寶貴的，每個(gè)人都只有一次，她不象財(cái)富能失而復(fù)得，也不象離離原上草周而復(fù)始。誰(shuí)失去了生命，不僅僅是自己失去了一切，還要給活著的親人留下心靈的創(chuàng)傷。
同學(xué)們，我們是國(guó)家和民族的未來(lái)和希望，我們一定要珍惜青春，努力學(xué)習(xí)，主動(dòng)要求進(jìn)步，不斷提高自身素質(zhì)，共同擔(dān)負(fù)起歷史和時(shí)代的重任。讓我們行動(dòng)起來(lái)，珍愛(ài)生命，預(yù)防溺水。
小學(xué)中學(xué)生安全教育演講稿：珍愛(ài)生命 預(yù)防溺水
現(xiàn)在正是天氣逐漸轉(zhuǎn)熱季節(jié)，暑期即將來(lái)臨，小學(xué)中學(xué)生溺水傷亡的事故也明顯多了起來(lái)。目前全國(guó)每年有無(wú)數(shù)小學(xué)中學(xué)生非正常死亡，平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故，其中溺水和交通仍居意外死亡的前兩位。聽了這些實(shí)例，我想在座的每一位同學(xué)心里都不會(huì)感到輕松。你是否感嘆，是否惋惜，一個(gè)生命就這樣在世界上轉(zhuǎn)瞬消失?
人，應(yīng)該珍愛(ài)生命。今天這節(jié)課我們就來(lái)學(xué)習(xí)珍愛(ài)我們的生命--防溺水教育。
一、關(guān)于游泳我們要嚴(yán)格遵守“四不”:
1、未經(jīng)父母老師同意不去。
2、沒(méi)有會(huì)游泳的成年人陪同不去。
3、深水的地方不去。
4、不熟悉的江溪池塘不去。(當(dāng)然，也不能到河塘撈魚摸蝦)
二、溺水原因主要有以下幾種:
1、不會(huì)游泳。
2、游泳時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，疲勞過(guò)度。
3、在水中突發(fā)病尤其是心臟病。
4、盲目游入深水漩渦。
三、如何防溺水:
游泳，是廣大青少年喜愛(ài)的體育鍛煉項(xiàng)目之一。然而，不做好準(zhǔn)備、缺少安全防范認(rèn)識(shí)，遇到意外時(shí)慌張、不能沉著自救，極易發(fā)生溺水傷亡事故。
為了確保游泳安全，防止溺水事故的發(fā)生，必須做到以下幾點(diǎn):
1、不要獨(dú)自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險(xiǎn)且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場(chǎng)所，對(duì)場(chǎng)所的環(huán)境，如該水庫(kù)、浴場(chǎng)是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無(wú)暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點(diǎn)人數(shù)、并指定救生員做安全保護(hù)。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時(shí)四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動(dòng)活動(dòng)身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時(shí)假牙落入食管或氣管。
4、對(duì)自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺(jué)得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬(wàn)不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動(dòng)作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時(shí)呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時(shí)，現(xiàn)場(chǎng)急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動(dòng)或跳動(dòng)"倒水"動(dòng)作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進(jìn)行人工呼吸，可采取口對(duì)口或口對(duì)鼻的人工呼吸方法，在急救的同時(shí)應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
溺水是非常危險(xiǎn)是，在日常生活中要提高安全認(rèn)識(shí)，安全第一，防患于未然。水無(wú)情，人有情。其實(shí)，只要我們?cè)谏钪凶⒁飧鞣N游水、戲水事項(xiàng)，提高安全防范認(rèn)識(shí)，學(xué)會(huì)在遭遇溺水懂得如何自救和他人遭遇溺水時(shí)如何搶救，溺水事件還是可以防止的。同學(xué)們，珍愛(ài)我們的生命吧。珍愛(ài)生命就是珍惜每一天。
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇五
“我”宣布，升旗儀式現(xiàn)在開始。
每一個(gè)星期一，我們都會(huì)到操場(chǎng)集合。同學(xué)們陸續(xù)跑到操場(chǎng)，那個(gè)場(chǎng)面非常壯觀，1000多名學(xué)生，與50多名老師，一起聚集在操場(chǎng)上，就在同學(xué)們期盼的木光中升旗儀式終于到來(lái)了。
我們一開始是唱校歌，我們的校歌是那么的美麗動(dòng)聽。校歌的名字叫《我們熱愛(ài)三管廟小學(xué)》。
我們升旗的選手是由五。(6)班中隊(duì)長(zhǎng)擔(dān)任，旁邊還有一些一仗隊(duì)隊(duì)員們。他們以小學(xué)，共有12個(gè)人，排成兩隊(duì)?！吧熳鄧?guó)歌”那他們用什么來(lái)唱呢!他們用兩個(gè)羊角，其他的都是樹葉。老實(shí)唱著歌，七個(gè)加人敬著禮。多么的感人呀!
還有一個(gè)小故事，是介紹同學(xué)們的優(yōu)秀事跡的，意思就是表?yè)P(yáng)幾年級(jí)幾班的某某同學(xué)干的好事情。然后是郭主任講話，有時(shí)還會(huì)發(fā)一些獎(jiǎng)狀。然后講上星期紅星評(píng)比情況。
有時(shí)還有一些同學(xué)會(huì)將一些小故事，比如今天我們升旗一位四年級(jí)的小同學(xué)講的“為什么而讀書”《為中華之崛起而讀書》。你們別看這個(gè)小同學(xué)僅有10歲，可他講的故事非常的生動(dòng)。講出了中國(guó)兒女擔(dān)當(dāng)?shù)呢?zé)任。今天這個(gè)故事我會(huì)牢牢的記住的。他的演講完畢后，排山倒海的掌聲響起來(lái)。
你們別光看升旗很無(wú)聊，認(rèn)真聽起來(lái)卻很好玩。
國(guó)旗啊國(guó)旗，你是我們的驕傲!
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇六
各位老師、同學(xué)們：
今天，我們舉行中考百日誓師動(dòng)員大會(huì)，目的很明確：距20__年中考僅有100天了，竭盡全力備戰(zhàn)中考是我們九年級(jí)工作的當(dāng)務(wù)之急。今天會(huì)議的目的就是要喚起我們九年級(jí)的教師行動(dòng)起來(lái)全身心的投入到指導(dǎo)學(xué)生的復(fù)習(xí)中;喚起我們九年級(jí)的學(xué)生行動(dòng)起來(lái)以正確的方法，飽滿的熱情，全身心的投入到中考復(fù)習(xí)中來(lái)，力爭(zhēng)在20__年的中考取得優(yōu)異的成績(jī)!
同學(xué)們：中考是你們?nèi)松猛镜牡谝粋€(gè)加油站，她意味著你們的希望，你們的前途，甚至是命運(yùn);中考是人生命中的一個(gè)階梯，只有登上了這個(gè)階梯，爭(zhēng)取到了繼續(xù)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，才能為實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值奠定基礎(chǔ)。如何在中考中取得更好的成績(jī)，考上每個(gè)人各自理想的學(xué)校呢?我認(rèn)為，首先要有信心，有目標(biāo)，然后要以科學(xué)的方法、頑強(qiáng)的學(xué)習(xí)毅力去行動(dòng)，去拼搏。下面圍繞著以下幾方面談?wù)剛€(gè)人的看法。
一、要有信心
信心，是決戰(zhàn)中考的前提，是走向成功的第一步。所以在中考復(fù)習(xí)中要確立“我能行”的信心。如果連信心都沒(méi)有，時(shí)刻被失敗的情緒包裹著，是很難在中考中取得好的成績(jī)的。其實(shí)我們每個(gè)人都有希望，都應(yīng)該有信心。因?yàn)榻陙?lái)隨著招生數(shù)量的擴(kuò)大，讓我們每個(gè)人都能看到繼續(xù)讀書的希望，從去年我校升學(xué)情況來(lái)看，我們80%以上的學(xué)生都升入了高中繼續(xù)學(xué)習(xí)，75人考上省級(jí)示范高中，上一批次達(dá)到110多人，只要你想繼續(xù)學(xué)習(xí)，100%的學(xué)生都有機(jī)會(huì)(我們的職教中心也是我們學(xué)習(xí)的希望，而且掌握一技之長(zhǎng)是我們就業(yè)的保障)。實(shí)踐已經(jīng)證明只要你努力了你就會(huì)有回報(bào)，就有機(jī)會(huì)升入高一級(jí)學(xué)校繼續(xù)深造。社會(huì)上的用人單位現(xiàn)在更注重的是能力，所以即使目前暫時(shí)后進(jìn)的同學(xué)，但是只要我們有一技之長(zhǎng)，以后不論是中專生還是?？粕紩?huì)在社會(huì)上找到自己的位置。由此可見(jiàn)，我們?cè)谧拿课粚W(xué)生都應(yīng)該有信心，只要我們努力就有希望。
二、要有目標(biāo)
同學(xué)們，你的升學(xué)目標(biāo)是什么呢?是重點(diǎn)中學(xué)還是普通高中，是重點(diǎn)中學(xué)的小班還是普通班;是普通高中的重點(diǎn)班還是普通班。我認(rèn)為這是因人而異的，首先你們要對(duì)自己有一個(gè)正確的認(rèn)識(shí)，要給自己定準(zhǔn)位，給自己制定的目標(biāo)經(jīng)過(guò)努力是可以實(shí)現(xiàn)的。如果你的成績(jī)位于淅河中考的前50名，那我們就一定要把升學(xué)的目標(biāo)確定在一、二中的小班上，因?yàn)槭畮啄陙?lái)主抓中考的經(jīng)驗(yàn)告訴我，淅河前100名的學(xué)生都有希望獲得一、二中的“名額分配”指標(biāo)，如果你努力了，拼搏了，進(jìn)入小班是非常有希望的;如果你能進(jìn)入我校的前120名，那我還是希望你把升學(xué)目標(biāo)定在一批次上，因?yàn)槿绻闩α?，?20名進(jìn)入一批次的指令的計(jì)劃還是有希望的，當(dāng)然你也可以把目標(biāo)定在普通高中的小小班或小班上。如果你的成績(jī)?cè)谖倚Ｔ驴?20名以外，那么你可以把升學(xué)目標(biāo)確定在普通中學(xué)的普通班上，以此類推，我們還有曾都二中和實(shí)驗(yàn)高中。總之，我們不可以心中沒(méi)目標(biāo)，沒(méi)有目標(biāo)就沒(méi)有前進(jìn)的動(dòng)力，勢(shì)必經(jīng)受不了中考的挑戰(zhàn)。升學(xué)目標(biāo)確定之后我們?cè)趶?fù)習(xí)中還要確定成績(jī)提升目標(biāo)。我們要抓住總復(fù)習(xí)前的第一次考試，因?yàn)檫@次考試我們的成績(jī)可能不盡人意，但這是我們沒(méi)有經(jīng)歷系統(tǒng)復(fù)習(xí)前的考試，由于我們的初中知識(shí)還沒(méi)有系統(tǒng)掌握，我們綜合運(yùn)用知識(shí)的能力還有很大的提升空間，所以我們的成績(jī)較低是很正常的，但這恰恰是我們復(fù)習(xí)的起點(diǎn)，是我們復(fù)習(xí)時(shí)的起始成績(jī)，我們要把這次成績(jī)作為基礎(chǔ)，在此基礎(chǔ)上確定我們成績(jī)提升的階梯目標(biāo)，既要設(shè)定總成績(jī)的提升目標(biāo)又要設(shè)定單科成績(jī)的提升目標(biāo)，要注意我們?cè)O(shè)定的目標(biāo)要有層次性，要逐層提高。目標(biāo)是我們前進(jìn)的動(dòng)力，目標(biāo)可以激勵(lì)我們?yōu)橹畩^斗。
三、要敢拼搏
我們說(shuō)：信心是基石，目標(biāo)是動(dòng)力，則拼搏是保障。所以，在樹立信心，確定目標(biāo)之后我們一定要付諸行動(dòng)。當(dāng)然我們?cè)诟吨T行動(dòng)過(guò)程中既要做到科學(xué)高效又要做到勤奮刻苦，這就是所謂的拼搏。
第一，科學(xué)有序、高效復(fù)習(xí)
人們常說(shuō)“親其師信其道”，這話很有道理。所以我們?cè)趶?fù)習(xí)中一定要親近老師和老師處好關(guān)系的同時(shí)要相信老師，要按照老師指導(dǎo)的方法復(fù)習(xí)，跟上各科的復(fù)習(xí)進(jìn)度和復(fù)習(xí)思路，在學(xué)校組織的模擬考試中一定要向中考一樣對(duì)待，在復(fù)習(xí)過(guò)程中絕對(duì)不可以單搞一套復(fù)習(xí)的路子。另外在復(fù)習(xí)過(guò)程中還要多動(dòng)口，遇到不懂的問(wèn)題就及時(shí)問(wèn)老師;要多動(dòng)手，老師布置的
學(xué)習(xí)任務(wù)要?jiǎng)邮肿?，只看不做就?huì)出現(xiàn)看到題，題題都會(huì)，做起來(lái)題題都有失誤，務(wù)必要防止眼高手低;要多動(dòng)腦，每完成一段學(xué)習(xí)任務(wù)后都要對(duì)知識(shí)進(jìn)行歸納，完成一個(gè)綜合性的題目都要認(rèn)真反思，總結(jié)規(guī)律，積累經(jīng)驗(yàn)。除此之外，我們?cè)趶?fù)習(xí)時(shí)候還要心中有計(jì)劃，安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，做到復(fù)習(xí)有序。切忌學(xué)習(xí)這一學(xué)科，心里放不下另一學(xué)科，忙忙這再忙忙那，結(jié)果一天下來(lái)什么都沒(méi)有做好。正確的方法就是，除上課時(shí)間外，自己要做好計(jì)劃，要根據(jù)自己各學(xué)科發(fā)展的均衡程度，分配學(xué)習(xí)時(shí)間，尤其是在系統(tǒng)復(fù)習(xí)階段，不要喜歡那科就把學(xué)習(xí)的時(shí)間更多的放到這個(gè)學(xué)科上，而是要敢于攻堅(jiān)，把薄弱科的成績(jī)提上來(lái)，因?yàn)榭忌侠硐氲膶W(xué)校是需要各科成績(jī)均衡的發(fā)展。(考上一、二中語(yǔ)數(shù)英三科成績(jī)得在110左右，小科成績(jī)接近滿分)
第二，凈化環(huán)境、營(yíng)造氛圍
和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，濃厚的學(xué)習(xí)氛圍是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的外部保障因素。可想而知，班級(jí)是我們學(xué)習(xí)的地方，如果班級(jí)環(huán)境雜亂，班級(jí)紀(jì)律不好，這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，我們的學(xué)習(xí)一定會(huì)受到干擾，再加之絕大多數(shù)學(xué)生放棄了學(xué)習(xí)，不是上課睡覺(jué)就是下課瘋鬧，這個(gè)班級(jí)學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)能好嗎?所以，中考之前這一百天，我們一定要為自己負(fù)責(zé)，為他人負(fù)責(zé)，為父母負(fù)責(zé)，為老師負(fù)責(zé)，嚴(yán)格要求自己，不做危害班級(jí)，危害他人學(xué)習(xí)的事情。不論是在宿舍，還是在班級(jí)，首先考慮的是做些有助于自己學(xué)習(xí)、有助于他人學(xué)習(xí)的事情。危害學(xué)習(xí)的事情堅(jiān)決不做、不利于團(tuán)結(jié)的話堅(jiān)決不說(shuō)。學(xué)校也要求班主任老師在自習(xí)前跟班，管理好班級(jí)。在這一百天里一定為大家創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。同時(shí)也真心的和大家說(shuō)，如果你真的不想學(xué)習(xí)，或者真的學(xué)不下去的同學(xué)，找我談?wù)劇Ｎ乙欢◣湍愠鲋\劃策，幫你設(shè)計(jì)好你的發(fā)展前途，也免得你在這里度日如年。
第三，時(shí)間合理、勞逸結(jié)合
學(xué)習(xí)切忌“一曝十寒”，我曾經(jīng)有一位學(xué)生就是這樣的，當(dāng)我找到他給他鼓鼓勁時(shí)候他就能學(xué)到通宵，結(jié)果白天課堂上承受不了，開始睡覺(jué)，當(dāng)我時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)沒(méi)和他談心，他就忘了學(xué)習(xí)。這種學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)方式是最無(wú)益的。大家都知道毛澤東一生惜時(shí)如金，勤奮讀書，因而獲得了淵博的學(xué)問(wèn)。他在湖南第一師范讀書時(shí)，曾寫過(guò)這樣一副對(duì)聯(lián)作為自勉：“貴有恒何必三更起五更眠最無(wú)益只怕一日曝十日寒”再此，我也希望我們?cè)谧母?/p>
位同學(xué)，效仿一下偉人，把這幅對(duì)聯(lián)作為我們的自勉聯(lián)，讓它激勵(lì)我們，合理安排好學(xué)習(xí)時(shí)間，在緊張的學(xué)習(xí)生活中既要學(xué)會(huì)勞逸結(jié)合又要持之以恒，堅(jiān)持不懈。
四、心無(wú)雜念，遵規(guī)守紀(jì)
中考在即，我們盡量要把自己的生活簡(jiǎn)單化，摒棄一些繁思雜念和不良習(xí)慣。不要被一些影響目標(biāo)實(shí)現(xiàn)的枝端末節(jié)的小事分散精力。我們要遵規(guī)守紀(jì)，不進(jìn)網(wǎng)吧，不看課外書，不用手機(jī)聊天，晚上好好作息，保證睡眠。課堂遵守紀(jì)律，課間保持教室肅靜，搞好個(gè)人和班級(jí)衛(wèi)生，積極為自己創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。一百天的時(shí)間內(nèi)，學(xué)校和老師也許對(duì)你們有更苛刻的要求，更艱苦的訓(xùn)練，更嚴(yán)厲的批評(píng)，也許會(huì)令你們難以接受，但我們相信大家能夠理解，這一切，都是為了大家能夠出類拔萃，為了大家能夠有所作為。
在這里我也希望全體教師們，發(fā)揚(yáng)淅河一中團(tuán)結(jié)協(xié)作、無(wú)私奉獻(xiàn)的精神，再多一些辛苦!再多一些付出!再多一些對(duì)學(xué)生的關(guān)注!再多一些對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)!力爭(zhēng)把更多的孩子送入高中!送入更好的高中!送入高中更好的班級(jí)!
最后：愿同學(xué)們：奮戰(zhàn)100天，給父母一個(gè)驚喜!拼搏100天，給學(xué)校一個(gè)奇跡!苦戰(zhàn)100天，給自己一個(gè)支點(diǎn)!也愿老師們：奮戰(zhàn)100天，給學(xué)校一個(gè)驚喜!拼搏100天，給社會(huì)一個(gè)奇跡!苦戰(zhàn)100天，再創(chuàng)淅河一中新輝煌!
謝謝大家!
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇七
尊敬的老師，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好!
今天的升旗儀式只是我們很多次升旗儀式中的一次，國(guó)旗依舊鮮艷、國(guó)歌依舊莊嚴(yán)，一切都顯得那么平常，但對(duì)我們六年級(jí)的全體同學(xué)來(lái)說(shuō)卻有著特殊的意義，因?yàn)樵龠^(guò)一個(gè)星期我們就要奔赴畢業(yè)考試的考場(chǎng)，即將光榮畢業(yè)了。在此，我謹(jǐn)代表學(xué)校全體六年級(jí)畢業(yè)生，向?yàn)榱送瑢W(xué)們健康成長(zhǎng)而奉獻(xiàn)心血與智慧的領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以崇高的敬意!
又是一個(gè)金色的六月，伴著似火的驕陽(yáng)，滿載六年的收獲，幾天后，我們就要告別辛勤培育我們的老師，離開六年溫馨熟悉的校園，結(jié)束小學(xué)階段的學(xué)習(xí)與生活，邁入中學(xué)那全新的學(xué)習(xí)征程。此時(shí)此刻，看著我們胸前飄揚(yáng)的領(lǐng)巾，在同學(xué)們一張張朝氣蓬勃的笑臉映襯下，更顯輕靈紅艷，還記得入校時(shí)，老師們手把手教會(huì)我們?nèi)绾闻宕?，還記得入隊(duì)時(shí)，同學(xué)們發(fā)自內(nèi)心的歡欣激動(dòng)，如今，我們即將把它摘下，但就像這六年來(lái)的美好回憶一樣，它們都將被我們珍藏在心底，伴隨著我們的不斷成長(zhǎng)，成為我們生命中永不磨滅的印記。
六年的歲月，漫長(zhǎng)而又短暫。朝夕相處間，那一幕幕溫馨感動(dòng)猶在眼前。難忘課堂上，老師那清流晨露的諄諄教誨;難忘放學(xué)后，老師那和風(fēng)細(xì)雨的耐心輔導(dǎo);難忘考試前，老師的叮嚀期待;難忘考試后，老師的舒眉展顏;難忘操場(chǎng)上，同學(xué)們的奮力拼搏，難忘活動(dòng)中，師長(zhǎng)們的喜悅自豪。六年過(guò)去，河小已不僅僅是我們獲取知識(shí)的地方，更成為了我們心靈成長(zhǎng)的殿堂，在這里，我要代表所有六年級(jí)的畢業(yè)生和他們的家長(zhǎng)，深深地感謝河背街小學(xué)——這所培育我們成長(zhǎng)的搖籃;深深地感謝河小的領(lǐng)導(dǎo)和老師——我們?nèi)松念I(lǐng)路人，是你們用知識(shí)的甘露澆灌了我們萌動(dòng)的心田，更用自己對(duì)教育事業(yè)的忠誠(chéng)和執(zhí)著，教會(huì)了我們?nèi)绾巫鋈?，做一個(gè)勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、奮發(fā)向上的人。
河小，我親愛(ài)的母校，是您給了我們今天的一切，很快，我們就要和您道別，在此，我要大聲對(duì)您說(shuō)：我們已經(jīng)準(zhǔn)備好了，我們一定會(huì)從容應(yīng)考，用一份滿意的答卷來(lái)回報(bào)為我們傾注全部心血的老師們。今后，無(wú)論我們走到哪里，無(wú)論我們?cè)诟墒裁?，都不?huì)忘記母校六年來(lái)對(duì)我們的培養(yǎng)和教育，我們永遠(yuǎn)都是河小人，我們一定不會(huì)辜負(fù)母校的期望，努力學(xué)習(xí)，掌握更多的知識(shí)和本領(lǐng)，將來(lái)走向社會(huì)，成為一名對(duì)國(guó)家、對(duì)人民有用的人才。
最后，請(qǐng)?jiān)试S我代表河小六年級(jí)全體畢業(yè)生同學(xué)，再次向?qū)W校領(lǐng)導(dǎo)和老師們致以最崇高的敬意!
祝愿老師們身體健康，祝同學(xué)們快樂(lè)成長(zhǎng)!
祝福我們的母校事業(yè)蒸蒸日上，更加輝煌!
謝謝大家!
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇八
懷著激情，我們迎來(lái)了我們修遠(yuǎn)晉升省三星級(jí)高中的關(guān)鍵時(shí)刻，作為一名青年教師，我感到極大的鼓舞與振奮。
我深切地感到，我們修遠(yuǎn)不僅是一個(gè)學(xué)生成長(zhǎng)的搖籃，也是一個(gè)教師成長(zhǎng)的沃土，先進(jìn)的教學(xué)理念在這里生根發(fā)芽，現(xiàn)代化的教學(xué)設(shè)施在這里如虎添翼。特別是，學(xué)校對(duì)我們青年教師的充分重視，在修遠(yuǎn)領(lǐng)導(dǎo)的殷切關(guān)心下，我們的靈魂逐漸得到凈化，不斷得到升華。人性化的管理給予我們青年教師無(wú)窮的力量和勇氣去面對(duì)遇到的任何問(wèn)題，偶爾有過(guò)一絲的疲憊和松懈也會(huì)很快清醒，因?yàn)檫@里是修遠(yuǎn)。
靈魂的雕塑來(lái)源于對(duì)教育、對(duì)學(xué)生的熱愛(ài)，來(lái)源于我們青年教師的滿腔熱血。每天的我們，都是精力充沛，每天的我們都充滿激情。我們的激情影響了學(xué)生，學(xué)生的激情又激勵(lì)了我們。
每天很早，總能見(jiàn)到我們的身影，每天很晚，我們才匆匆離去，我們用行動(dòng)證明了我們的激情，我們用行動(dòng)展示了我們的奮斗形象。
作為青年教師，在我們的心靈深處，始終有對(duì)教育事業(yè)的滿懷忠誠(chéng)，對(duì)學(xué)生的滾燙愛(ài)心，為了愛(ài)的執(zhí)著，我們堅(jiān)韌，我們剛強(qiáng)，我們付出，我們奉獻(xiàn)，我們無(wú)怨……這便是我們青年教師的靈魂。我們用青春，用熱血，用生命鑄造著祖國(guó)教育事業(yè)的輝煌，書寫著我們平凡而壯美的人生!
現(xiàn)在，我們修遠(yuǎn)正處于晉升三星級(jí)高中的關(guān)鍵時(shí)刻，壓力大，任務(wù)重，晉星是艱苦的，布滿荊棘和坎坷;晉星是喜悅的，充滿著成就和自豪。三星的創(chuàng)建對(duì)于我們青年教師來(lái)說(shuō)，既是機(jī)遇，也是挑戰(zhàn)。我們的長(zhǎng)處是富于激情和活力，我們的短處是缺少經(jīng)驗(yàn)。因此，我們應(yīng)該充分發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)，以教學(xué)崗位為基點(diǎn)，以老教師為榜樣，向教育科研要質(zhì)量，優(yōu)化教學(xué)方法，提高教學(xué)水平，我們要堅(jiān)決服從學(xué)校的一切安排，無(wú)怨無(wú)悔，任勞任怨，讓自己的青春在最需要的地方閃耀光彩。
朋友們，讓我們攜起手來(lái)，立足本職、開拓創(chuàng)新、樂(lè)于奉獻(xiàn)，不斷提高自身的業(yè)務(wù)素質(zhì)，為建設(shè)特色鮮明的修遠(yuǎn)而努力奮斗。
朋友們，讓我們做搏擊天空的蒼鷹，展翅飛翔吧，讓我們做廣袤草原的駿馬，自由奔騰吧。激情奮斗，無(wú)悔人生!
朋友們，偉大的修遠(yuǎn)星光正燦爛，激情在燃燒。因?yàn)橛形覀兦嗄杲處?，所以修遠(yuǎn)才有活力，因?yàn)橛行捱h(yuǎn)，所以我們青年教師要為之奮斗。因?yàn)橐獣x星，所以我們的生命才會(huì)綻放美麗的色彩。因?yàn)橛形覀內(nèi)w教師的共同努力，所以一定會(huì)成就修遠(yuǎn)的輝煌與驕傲。
光盤行動(dòng)升旗儀式主持稿篇九
各位教師、各位同學(xué)：
大家好!我今日國(guó)旗下演講的題目是《愛(ài)自我，給心靈一片陽(yáng)光》。
心理學(xué)家告訴我們：人的健康一半是身體健康，一半是心理健康。然而在日常生活中，人們常常重視身體健康，而忽視心理健康。心理健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)的發(fā)展的過(guò)程，按照心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，我們能夠看出心理絕對(duì)健康的人應(yīng)當(dāng)是沒(méi)有的，今日的你可能十分有安全感、幸福感，明天的你可能就會(huì)遇到讓你很不安全的煩心事……所以要使自我的心理更多地處于健康狀態(tài)，我們就需要關(guān)注自我的心理健康，關(guān)愛(ài)自我。
愛(ài)自我，首先是要悅納自我。
心理學(xué)家指出，在人們的心理活動(dòng)中，自信或自卑的自我評(píng)價(jià)有很大的不一樣。自信的人經(jīng)常會(huì)把自我看作是有價(jià)值的、能干的人;自卑的人恰恰相反。人們的許多痛苦，往往來(lái)自于不接納自我。
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，現(xiàn)代中小學(xué)生中有15.3%的同學(xué)不滿意自我的相貌、體形;38.7%的同學(xué)不滿意自我的學(xué)習(xí)狀況;15.9%的同學(xué)不滿意自我的健康;15.8%的同學(xué)不滿意自我的性格……
被稱為“陽(yáng)光小子”的日本青年乙武陽(yáng)匡，他天生沒(méi)有四肢，但他上了日本大學(xué)----早稻田大學(xué)，并成了電視臺(tái)的主播，他在自傳《五體不滿足》中敘述了他如何在電動(dòng)輪椅上求學(xué)和童年所動(dòng)的許多手術(shù)等等，他激勵(lì)了許多日本民眾，書的銷量達(dá)380萬(wàn)本。20__年他幸福地走進(jìn)婚姻的殿堂，妻子是他大學(xué)學(xué)妹。他在理解記者采訪時(shí)說(shuō)：我很滿足!
悅納自我，簡(jiǎn)而言之就是：不以物喜，不以己悲，不怨天尤人，從容、坦然地應(yīng)對(duì)一切。
愛(ài)自我，還要關(guān)注自我的情緒，及時(shí)處理自我的不良情緒。
在我們平時(shí)的學(xué)習(xí)、工作、生活中，莫名的惆悵和迷惘，難耐的焦慮、壓抑和孤獨(dú)?因?yàn)榭荚囀〉谋?因?yàn)榻處煹呐u(píng)而委屈;因?yàn)橥瑢W(xué)的誤解而難過(guò)……這些都是我們每個(gè)人都有可能遇到的消極情緒，中考、大考臨近，學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致的情緒問(wèn)題是我們同學(xué)最普遍也是最影響學(xué)習(xí)效率的問(wèn)題。所以關(guān)注自我的情緒，學(xué)會(huì)及時(shí)處理自我的不良情緒就顯得很重要。
愛(ài)自我，還需要常說(shuō)多謝。當(dāng)我們經(jīng)常說(shuō)多謝的時(shí)候，這不僅僅給別人一種彬彬有禮的感覺(jué)更會(huì)給自我一些進(jìn)取的心理暗示：你看，有那么多人為我服務(wù)，那么多人關(guān)心我，那么多人幫忙我，那么多人給我供給方便……同時(shí)，當(dāng)我們向別人說(shuō)多謝的時(shí)候，對(duì)方會(huì)有被尊重、被肯定的感覺(jué)，這種感覺(jué)是進(jìn)取人際交往的催化劑。當(dāng)我們對(duì)父母說(shuō)多謝的時(shí)候，我們懂得了父母的工作的艱辛;當(dāng)我們對(duì)教師說(shuō)多謝的時(shí)候，我們明白了教師的一片苦心;當(dāng)我們對(duì)同學(xué)說(shuō)多謝的時(shí)候，我們記住了同學(xué)的幫忙與關(guān)愛(ài)……當(dāng)我們常說(shuō)多謝的時(shí)候，我們就等于把生活中很多的“理所當(dāng)然”變?yōu)榱恕拔艺嫘腋！薄?/p>
愛(ài)自我，就從此刻開始給自我的心靈注入微笑、樂(lè)觀、自信、堅(jiān)強(qiáng)、樂(lè)于助人、寬待別人的陽(yáng)光，做一個(gè)主宰命運(yùn)、享受生活的健康人!各位同學(xué)，從今日開始，請(qǐng)敞開你心靈的大門，把自我的困惑、困難向你的教師、父母、同學(xué)傾訴，我們都很愿意為你排憂解難，我們都期望看到你的陽(yáng)光笑臉，讓我們一齊努力吧。多謝大家。
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