熱門參加跳繩心得體會(huì)和感想（匯總18篇）

心得體會(huì)可以是對(duì)某一事件、某一書(shū)籍、某一演講、某一課程或某一經(jīng)歷的深入思考和感悟。在撰寫心得體會(huì)時(shí)，要注重文字的流暢度和語(yǔ)言的準(zhǔn)確性，增強(qiáng)閱讀體驗(yàn)。心得體會(huì)是一種對(duì)個(gè)人成長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)的總結(jié)，以下范文或許能夠?yàn)槟闾峁┮恍╈`感和觸動(dòng)。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇一

今天是六一兒童節(jié)，我們一踏進(jìn)校園門立刻感受到校園里充滿了歡樂(lè)、生機(jī)和活力，老師傾注了大量的精力，孩子在老師的帶領(lǐng)下展示了她的風(fēng)采，孩子的成長(zhǎng)與進(jìn)步凝聚著老師的辛勤與汗水，一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個(gè)好的啟蒙老師是家長(zhǎng)和孩子的期望，我們從點(diǎn)滴感受到中心小學(xué)的完美性。

今年的六一比往年更有特色，學(xué)校邀請(qǐng)家長(zhǎng)和孩子一起過(guò)六一節(jié)。特別是中心小學(xué)成立了家委會(huì)，我們家長(zhǎng)可以參與到學(xué)校的管理，能夠?yàn)閷W(xué)校做點(diǎn)事感覺(jué)非常榮幸。

學(xué)校成立的興趣小組經(jīng)過(guò)一年的努力，今天完美的展示，民族舞蹈、擊劍、武術(shù)、籃球等興趣班的表演，讓今天參加活動(dòng)的家長(zhǎng)一飽眼福，孩子們能有這樣的成就，這傾力著學(xué)校多少老師的汗水。

在此向老師真誠(chéng)的說(shuō)一聲：你們辛苦了，謝謝你們這幾年來(lái)對(duì)孩子的關(guān)心教育，是你們打開(kāi)了孩子幼小的心靈，走上了探索真理，熱愛(ài)知識(shí)的道路，中心小學(xué)正在完成她圣神的使命：十年樹(shù)木，百年樹(shù)人。

今天是“六一”國(guó)際兒童節(jié)，我們幼兒園準(zhǔn)備了很久的節(jié)目終于要上演了。一大早，大家都忙得不可開(kāi)交，民辦幼兒園的老師和演出的小朋友也都穿著漂亮的服飾陸續(xù)來(lái)園了，九點(diǎn)鐘了，隨著陣陣的掌聲和歡呼聲，文藝演出開(kāi)幕了。

一個(gè)個(gè)的精彩的節(jié)目一幕幕上演，臺(tái)下的觀眾掌聲不斷，很多家長(zhǎng)都在觀看這些節(jié)目，都贊不決口，這個(gè)很好;那個(gè)很可愛(ài);這么好的節(jié)目，老師一定準(zhǔn)備了很多時(shí)間;老師也很辛苦啊，能讓這么些小朋友跳這么好看的舞蹈``````我們聽(tīng)到這些話心理真的感覺(jué)非常舒服，我們的辛苦沒(méi)有白費(fèi)，家長(zhǎng)的眼睛也是雪亮的，他們能夠這樣體貼老師，真的很欣慰。

我們看到了這么精彩的表演，還聽(tīng)到了這么令人欣慰的話語(yǔ)，真的是辛苦也值了，不管是我們幼兒園的老師和小朋友們，還是民辦幼兒園的老師和小朋友都非常的努力，整組節(jié)目只有民辦幼兒園的一個(gè)小朋友不愿意上臺(tái)表演，一直在那里哭，不知道是什么原因，是害怕還是有別的原因，但是其余的小朋友仍然跳得很好。

最后是我主持的小游戲，說(shuō)真的，我還沒(méi)有主持過(guò)有這么多觀眾的節(jié)目，剛開(kāi)始還真有點(diǎn)緊張，可是在游戲開(kāi)始的時(shí)候，我就靜下心來(lái)了，看到那么多的小朋友和我配合的那么好，臺(tái)下的觀眾都被那些可愛(ài)的孩子的表演吸引住，笑聲掌聲不斷，孩子們玩得開(kāi)心，家長(zhǎng)看了開(kāi)心，我們心里更開(kāi)心。

六一節(jié)，是孩子們向往的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們盼望的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們期待已久的節(jié)日，上周五，我們懷著欣喜之情，在同學(xué)家長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，踏上了參觀的旅途。一路上我們有說(shuō)有笑，花了將近一小時(shí)，才抵達(dá)目的地--上海市民防科普博物館。

在講解員的帶領(lǐng)下，我們參觀了四個(gè)樓面，期中地鐵逃生演練十分精彩紛呈，小隊(duì)里有一位同學(xué)要向站長(zhǎng)進(jìn)行呼救，只見(jiàn)他對(duì)著機(jī)器大叫:"救命啊!"我們?cè)趫?chǎng)的同學(xué)都捧腹大笑。博物館的4d電影也非常吸引我們，影片中的防災(zāi)小博士楚楚動(dòng)人，機(jī)靈可愛(ài)。同時(shí)我也認(rèn)識(shí)到防災(zāi)減災(zāi)的重要性。櫥窗內(nèi)展示的各國(guó)導(dǎo)彈讓人打開(kāi)眼界。

結(jié)束了一個(gè)下午的參觀與學(xué)習(xí)，我感覺(jué)非常快樂(lè)和充實(shí)。這個(gè)六一節(jié)是一個(gè)充滿歡聲笑語(yǔ)的節(jié)日，更是一個(gè)讓人回味無(wú)窮的節(jié)日!

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參加跳繩心得體會(huì)和感想篇二

第一段：引言（200字）

跳繩是一種簡(jiǎn)單而有效的全身運(yùn)動(dòng)，它要求身體的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。我從小學(xué)時(shí)期開(kāi)始跳繩，經(jīng)過(guò)多年的堅(jiān)持和探索，終于領(lǐng)悟到一些關(guān)于跳繩的心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將分享一些我在跳繩過(guò)程中獲得的心靈體驗(yàn)和對(duì)生活的感悟。

第二段：挑戰(zhàn)與堅(jiān)持（200字）

跳繩是一項(xiàng)需要不斷挑戰(zhàn)和堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)。剛開(kāi)始練習(xí)的時(shí)候，我總是感到吃力和困惑，很容易出現(xiàn)跳不起來(lái)或者繩子打到身體的情況。但是我始終相信，只要我堅(jiān)持下去，我就能克服這些困難。通過(guò)不斷的練習(xí)，我的身體逐漸適應(yīng)了跳繩的動(dòng)作，并且我的技術(shù)也有了明顯的進(jìn)步。這個(gè)過(guò)程教會(huì)了我堅(jiān)持不懈的精神在面對(duì)困難時(shí)的重要性。

第三段：興趣與激情（200字）

跳繩只有在持續(xù)的練習(xí)中才能體會(huì)到其中的樂(lè)趣和激情。隨著我的技術(shù)的提升，我開(kāi)始嘗試一些更加復(fù)雜和有挑戰(zhàn)性的動(dòng)作，如跳繩變向、跳繩交叉等。這些新動(dòng)作讓我充滿了興奮和激情，我不禁被熱情所驅(qū)使，一遍一遍地嘗試，直到掌握為止?？吹阶约翰粩嘣诩夹g(shù)上進(jìn)步，我感到自豪和滿足，這激發(fā)了我對(duì)跳繩的更大熱情和興趣。

第四段：全身鍛煉與健康（200字）

跳繩不僅僅是一項(xiàng)有趣的體育活動(dòng)，更是一種全身性的鍛煉。在跳繩的過(guò)程中，身體的各個(gè)肌肉都得到了鍛煉，并且加強(qiáng)了心肺功能。跳繩不僅可以提高人的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性，還可以減輕身體的壓力和疲勞，增加人的耐力和抗病能力。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的跳繩鍛煉，我不僅身體更加健康，而且在日常生活中更加有活力和精力。

第五段：跳繩與生活（200字）

跳繩不僅是一種運(yùn)動(dòng)方式，更是一種生活態(tài)度。跳繩教會(huì)了我堅(jiān)持不懈、勇往直前的精神，也教會(huì)了我如何面對(duì)困難并找到解決辦法。跳繩的過(guò)程中，我逐漸學(xué)會(huì)了靜下心來(lái)，專注于眼前的一切，并且掌握了調(diào)整節(jié)奏和速度的技巧。這些相信我在面對(duì)生活中的困難和壓力時(shí)很有用，幫助我更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）

跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而有效的全身運(yùn)動(dòng)，在我心中占有重要的地位。通過(guò)跳繩的練習(xí)，我深刻體會(huì)到了堅(jiān)持不懈和勇往直前的精神，也獲得了身心健康和積極向上的生活態(tài)度。我相信，只要堅(jiān)持練習(xí)，每個(gè)人都能在跳繩中找到屬于自己的心得體會(huì)和感想。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇三

最近我參加了一場(chǎng)辯論比賽，這是我第一次參加這樣的比賽。雖然我經(jīng)常和朋友們進(jìn)行討論和爭(zhēng)論，但是在那場(chǎng)比賽中，我學(xué)到了很多新的東西。在比賽中，每個(gè)人都需要在有限的時(shí)間內(nèi)發(fā)表自己的論點(diǎn)和反駁其他人的觀點(diǎn)，這需要我們非常充分的準(zhǔn)備和深入研究話題。這場(chǎng)辯論比賽給我?guī)?lái)了很多的體驗(yàn)和啟示，下面我將分享我的心得和體會(huì)。

第二段：準(zhǔn)備的重要性

在比賽中，我深刻體會(huì)到了準(zhǔn)備的重要性。在比賽之前，我花了很多時(shí)間和團(tuán)隊(duì)成員一起研究了議題，并列出了幾個(gè)主要觀點(diǎn)和論證材料。這些材料為我在比賽中提供了很多線索，并幫助我更好地組織和闡述我的論點(diǎn)。同時(shí)，在準(zhǔn)備過(guò)程中，我也學(xué)到了如何批判性地思考和結(jié)構(gòu)化地表達(dá)觀點(diǎn)，這些技能不僅對(duì)辯論賽有用，對(duì)我未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活也非常重要。

第三段：傾聽(tīng)的重要性

在辯論比賽中，擁有有力的論點(diǎn)非常重要，但不要忽視聽(tīng)取他人觀點(diǎn)的重要性。在比賽中，我始終保持著冷靜的頭腦，關(guān)注著其他成員的發(fā)言，這不僅有助于更好地理解他們的觀點(diǎn)，還有助于我在我的發(fā)言中更好地反駁他們。在現(xiàn)實(shí)生活中，我們也需要時(shí)刻傾聽(tīng)別人的意見(jiàn)和觀點(diǎn)，這不僅幫助我們?nèi)〉糜行У慕涣鳎€有助于促進(jìn)理解和尊重同事和朋友之間的互動(dòng)。

第四段：表達(dá)技巧的提升

通過(guò)比賽，我也發(fā)現(xiàn)了如何提高表達(dá)技巧的重要性。在比賽中，我們需要讓自己的觀點(diǎn)變得清晰明了，同時(shí)在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這需要我們具備很高的表達(dá)能力和技巧。通過(guò)參加這場(chǎng)比賽，我學(xué)到了如何使用語(yǔ)言和肢體語(yǔ)言來(lái)更好地闡述我的觀點(diǎn)，如何在比賽序言中提出問(wèn)題，并在結(jié)束時(shí)強(qiáng)調(diào)我的論點(diǎn)。這些是我將來(lái)能夠在學(xué)術(shù)、職業(yè)生涯和個(gè)人生活中受益的技能。

第五段：獲得的啟示

最后，通過(guò)這場(chǎng)比賽，我得到了很多心靈上的啟示。我意識(shí)到了自己在多樣性方面的認(rèn)知偏見(jiàn)，學(xué)會(huì)了更好地了解和尊重他人的觀點(diǎn)和想法。我還意識(shí)到，盡管辯論可能會(huì)讓我們感到壓力，但這種情況也可以激發(fā)出我們異常的思考和表達(dá)能力，而這種能力是我們?cè)谏畹钠渌矫娓禹樌妥孕诺幕?。最后，我學(xué)到了毫不畏懼地表達(dá)自己的意見(jiàn)有多么重要，這是發(fā)揮最大潛力的關(guān)鍵。

結(jié)論

總之，這次辯論比賽讓我獲得了很多寶貴的體驗(yàn)和啟示。它教會(huì)了我準(zhǔn)備、傾聽(tīng)、表達(dá)技巧和多樣性認(rèn)知。特別是，它教會(huì)了我如何在我的態(tài)度和思想上擁有自信和堅(jiān)定，這是我將來(lái)能夠成功地走向生活之路所必需的。我將把這些教訓(xùn)應(yīng)用到今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，爭(zhēng)取成為一個(gè)更好的自己。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇四

第一段：引言（100字）

跳繩是我從小就喜愛(ài)的一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。隨著時(shí)間的推移，我逐漸意識(shí)到跳繩對(duì)身體健康的重要性，并從中獲得了許多心得體會(huì)和感想。今天我想與大家分享我的體驗(yàn)，希望能對(duì)大家跳繩的方法和效果有一些啟發(fā)。

第二段：跳繩的好處（200字）

跳繩作為一種全身都可以參與的運(yùn)動(dòng)，具有很多好處。首先，它是一項(xiàng)很好的有氧運(yùn)動(dòng)，可以幫助我們提高心肺功能，增強(qiáng)體力。其次，跳繩可以鍛煉全身的肌肉，特別是腰腹部和下肢。對(duì)于想要塑造好身材的人來(lái)說(shuō)，跳繩是一種非常有效的選擇。此外，跳繩對(duì)維持良好身材和減輕壓力也有很大幫助。

第三段：跳繩的技巧和方法（300字）

跳繩看似簡(jiǎn)單，但實(shí)際上要掌握一些技巧和方法才能取得好的效果。首先，正確的姿勢(shì)非常重要。我們要保持身體挺直，雙腳并攏，盡量避免上下擺動(dòng)。其次，要注意節(jié)奏和呼吸，腿部和手臂要配合得當(dāng)，保持平衡。此外，選擇合適的跳繩也很重要，根據(jù)個(gè)人的身高和需要選擇長(zhǎng)度和材質(zhì)適合的跳繩，這樣才能更好地跳繩。

第四段：跳繩帶來(lái)的成就感和樂(lè)趣（300字）

跳繩是一項(xiàng)很有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動(dòng)，但是當(dāng)你掌握了一些技巧之后，它也會(huì)給你帶來(lái)成就感和樂(lè)趣。每當(dāng)我能跳過(guò)一百下、兩百下甚至更多時(shí)，我都會(huì)對(duì)自己感到非常驕傲。這種成就感讓我更加堅(jiān)定了繼續(xù)跳繩的決心。而且，跳繩也是一項(xiàng)很好玩的運(yùn)動(dòng)，你可以和朋友一起比賽，或者嘗試一些花樣動(dòng)作，增加樂(lè)趣。通過(guò)跳繩，我不僅鍛煉了身體，還享受到了運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

第五段：總結(jié)（200字）

在跳繩的過(guò)程中，我不僅收獲了身體的健康，還學(xué)到了堅(jiān)持和毅力的重要性。跳繩不僅僅是一種決心和毅力的體現(xiàn)，更是一種對(duì)自己的關(guān)愛(ài)。通過(guò)堅(jiān)持跳繩，我已經(jīng)建立了良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，希望以后能繼續(xù)保持這種習(xí)慣，并將其融入到更多的運(yùn)動(dòng)中去。跳繩給了我很多快樂(lè)和收獲，我相信它也能給其他人帶來(lái)同樣的效果。所以，我希望大家也能加入到跳繩的行列中來(lái)，享受運(yùn)動(dòng)帶來(lái)的快樂(lè)。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇五

盼望已久的“六一”兒童節(jié)來(lái)了。

早上，我穿著漂亮的裙子，懷著愉快的心情早早地來(lái)到學(xué)校。一路上，鳥(niǎo)兒歡快的歌唱著，花兒高興地向我點(diǎn)著頭，太陽(yáng)公公也對(duì)著我微笑，它們都在祝賀我們的節(jié)日呢!

今天，我們學(xué)校舉行六一聯(lián)歡會(huì)。悄悄地告訴你，我們表演的節(jié)目叫“太陽(yáng)娃娃”，可好看啦。

到了教室，老師們忙著給我們化妝。你看，一個(gè)個(gè)小朋友穿著桔色的舞蹈裙，手上戴著綠色的小手套，肚子上還粘著一片綠色的大樹(shù)葉，紅紅的臉蛋上點(diǎn)綴著亮晶晶的金粉，真漂亮呀。

節(jié)目開(kāi)始了，校合唱隊(duì)唱著“可愛(ài)的小腳丫”把我們帶進(jìn)了快樂(lè)的海洋，一個(gè)一個(gè)節(jié)目都那么精彩，我們一乙中隊(duì)的舞蹈也贏得了大家熱烈的掌聲!我們要把快樂(lè)用舞蹈送給每一位小朋友，讓他們?cè)诿恳惶炖锒伎炜鞓?lè)樂(lè)。

“六一”在快樂(lè)中過(guò)去了，但在我的心里，每一天都是“六一”，我要在快樂(lè)中慢慢成長(zhǎng)。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇六

我是一名大學(xué)生，在大學(xué)期間，我參加了一場(chǎng)辯論賽。這場(chǎng)比賽讓我受益匪淺，我深刻地認(rèn)識(shí)到了辯論的重要性。在這篇文章中，我想跟大家分享我參加辯論賽的心得體會(huì)和感想。

第二段：準(zhǔn)備

在參加辯論賽之前，我和我的隊(duì)友花費(fèi)了大量的時(shí)間準(zhǔn)備。我們收集了大量的資料，研究各種論據(jù)和反駁方法。我們還刻苦訓(xùn)練演講技巧，針對(duì)不同情況練習(xí)應(yīng)變能力。這些準(zhǔn)備工作的得失讓我認(rèn)識(shí)到，準(zhǔn)備工作的重要性。如果不花費(fèi)足夠的時(shí)間進(jìn)行準(zhǔn)備，很容易就會(huì)輸?shù)舯荣悺?/p>

第三段：比賽經(jīng)歷

比賽當(dāng)天，我特別緊張。然而，當(dāng)我們走上講臺(tái)，我拿到了比賽的勝利。我很高興，這是我人生中的一大勝利，也是我證明自己價(jià)值的一次機(jī)會(huì)。我發(fā)現(xiàn)，辯論需要心態(tài)平衡，要有自信和冷靜。在特定的情況下，對(duì)象要清晰明了，完全表達(dá)自己的意思。辯論是一場(chǎng)有趣而挑戰(zhàn)性極大的大賽。

第四段：收獲

此次的辯論比賽讓我收獲豐富。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我得到了更多的經(jīng)驗(yàn)和更多的技能，比如更好地聽(tīng)取人們的話語(yǔ)、更好地在團(tuán)隊(duì)中協(xié)調(diào)合作等。其次，我還學(xué)到了更多的課程知識(shí)。最后，我認(rèn)識(shí)到了“早謀劃，晚得勝”的道理。在長(zhǎng)期的努力中，我們可以學(xué)到很多東西，只有不斷堅(jiān)持、不斷努力，才能取得持久的勝利。

第五段：結(jié)論

通過(guò)這次辯論比賽，我更深入地了解到了我們的強(qiáng)處和弱點(diǎn)，我認(rèn)識(shí)到自己需要加強(qiáng)自己的表達(dá)能力和演講技巧。不管是在辯論還是在生活中，努力練習(xí)和收集信息總是有助于我們完成目標(biāo)和圓滿地完成任務(wù)。我相信，在今后的生活中，我將更加努力地鍛煉自己的能力，更好地應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難，實(shí)現(xiàn)自己的理想。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇七

今天六一兒童節(jié)了，讓我想起了兩個(gè)人。一個(gè)當(dāng)然是我的外孫子，在我們家六一節(jié)是屬于他的節(jié)日。我和老伴兒早就開(kāi)始計(jì)劃了，買什么樣的禮物;吃什么樣的飯;參加活動(dòng)穿什么樣的衣服;帶什么樣的小食品;這些東西到什么地方去買，什么時(shí)間必須要買回來(lái)。如此等等。

我想到的另一個(gè)人是我的母親，母親已經(jīng)80多歲了，她不過(guò)兒童節(jié)，她也從來(lái)沒(méi)過(guò)過(guò)兒童節(jié)。她的童年是在山東一個(gè)農(nóng)村度過(guò)的，可以肯定她連“三毛”那樣的兒童節(jié)都沒(méi)有過(guò)，因?yàn)樵谥袊?guó)的農(nóng)村，在那個(gè)年月小孩子還沒(méi)有一個(gè)自己的節(jié)日。我之所以想到?jīng)]有過(guò)過(guò)兒童節(jié)的母親，是因?yàn)槲以?jīng)過(guò)過(guò)兒童節(jié)。盡管我忘記了很多個(gè)兒童節(jié)是怎么度過(guò)的，但是我記得這樣的一個(gè)兒童節(jié)。

我小時(shí)候的兒童節(jié)就像當(dāng)年的所有節(jié)日一樣，盡管實(shí)質(zhì)內(nèi)容很貧乏，但是就像國(guó)慶節(jié)要有閱兵式一樣，形式上一定要熱烈。兒童節(jié)的時(shí)候，學(xué)校會(huì)對(duì)學(xué)生提出一些，現(xiàn)在看來(lái)太無(wú)所謂的，而在當(dāng)年也讓家長(zhǎng)們?yōu)殡y的要求。

那一年，不知道為什么，學(xué)校要求我們每個(gè)男同學(xué)都要穿北京藍(lán)的短褲，白色的西式短袖襯衣。按照當(dāng)時(shí)的人均收入情況，這樣的要求已經(jīng)很奢侈了，大概是學(xué)?？紤]到這一點(diǎn)，所以要求的并不嚴(yán)格，只是說(shuō)如果實(shí)在弄不到就不要參加活動(dòng)了。我沒(méi)有學(xué)校要求的那種衣服，母親便按照當(dāng)時(shí)流行的方法，到曾經(jīng)有過(guò)小學(xué)生的家里去借，走了幾家都沒(méi)有借到，我非常沮喪，不得不放棄了參加學(xué)?；顒?dòng)的想法。母親卻沒(méi)有放棄，她對(duì)我說(shuō)：“媽明天一定讓你穿著新衣服去學(xué)校!”

要知道當(dāng)年做一套這樣的新衣服并不是輕而易舉的事情，錢、布票都不富裕，就算是能夠把布買來(lái)，可是距離明天只有一夜的時(shí)間呀!在沒(méi)有縫紉機(jī)的情況下，母親不睡覺(jué)能不能做成衣服都值得懷疑。

對(duì)母親的承諾我并沒(méi)有抱太大的希望，可是，不知道母親用了什么法術(shù)，第二天早晨，當(dāng)我睜開(kāi)眼睛的時(shí)候，枕頭邊竟然真的就擺著學(xué)校要求的那樣的衣服。我高高興興的穿著母親親手縫制的衣服參加了學(xué)校組織的活動(dòng)，卻絲毫沒(méi)有注意到母親熬紅的眼睛和疲憊的容顏，只看見(jiàn)了當(dāng)母親看見(jiàn)我穿上衣服時(shí)那欣慰的笑容。在母親膝下的日子里，那樣的笑容我看見(jiàn)過(guò)多次，我卻很少體會(huì)到笑容背后，母親所付出的辛苦。

如今不過(guò)兒童節(jié)久矣，卻想起了母親的欣慰的笑容，不知道外孫子能不能體會(huì)到這一點(diǎn)。我祝外孫子兒童節(jié)快樂(lè)!

“六·一”的歌兒是甜甜的，“六·一”的笑容是美美的，在這個(gè)甜美的日子里。所有的小朋友都是最開(kāi)心，最快樂(lè)的!尤其是能和爸爸媽媽一?！傲弧眱和?jié)，陽(yáng)羨幼兒園特別安排在20xx年6月1日起歡度這段美好的時(shí)光!為了慶這樣有著紀(jì)念意義的一天組織了一次別開(kāi)生面的親子活動(dòng)。雖然只有短短的兩個(gè)小時(shí)，但是整個(gè)活動(dòng)內(nèi)容卻安排的井井有條，豐富多彩。既有寶寶們活潑可愛(ài)的歌舞表演，還有一些有趣的親子游戲。在整個(gè)活動(dòng)過(guò)程中，我和樂(lè)樂(lè)一起，意外地得到了許多活動(dòng)之外的收獲!

“六·一”的節(jié)目很豐富，兒歌《交通標(biāo)志歌》、歌曲《同一首歌》、詩(shī)歌《水調(diào)歌頭》，舞蹈《機(jī)器人》，歌舞《小木馬》，游戲《搶座位》等等。 不僅有跳的還有唱的、說(shuō)的、朗誦的,樣樣都不賴!看著寶寶們一板一眼的可愛(ài)表演,真的是很有趣! 每個(gè)小朋友的臉上始終綻放著燦爛的笑容，并且將這種快樂(lè)滋潤(rùn)于周圍的每一個(gè)人，讓我們這些成年人仿佛也回到了童年，回到了天真燦爛無(wú)憂無(wú)慮的時(shí)光。樂(lè)樂(lè)的詩(shī)歌朗誦《獻(xiàn)給六一的歌》在第六個(gè)節(jié)目，雖然在這之前已經(jīng)已經(jīng)反復(fù)練習(xí)了很多遍，但是今天真正上臺(tái)表演還是出現(xiàn)了小小的失誤，不過(guò)并不影響整體的效果，我緊張又激動(dòng)地聽(tīng)完了樂(lè)樂(lè)的表演，兒子的表現(xiàn)令我很滿意。孩子們的表演都很精彩，很賣力。游戲《搶凳子》更是把整個(gè)活動(dòng)掀向高潮，家長(zhǎng)和孩子們一起游戲，整個(gè)活動(dòng)到處是濃濃的親子情，遍地是樂(lè)融融的快樂(lè)景象。我想，每個(gè)瞬間都會(huì)在孩子們的心中留下永恒的美好記憶。

親子活動(dòng)的時(shí)間雖然不長(zhǎng)，但對(duì)孩子來(lái)說(shuō)他們得到了快樂(lè)，而對(duì)我們家長(zhǎng)來(lái)說(shuō)意義想必也很大吧!讓我們明白了孩子真正需要什么，怎么才能使他們健康快樂(lè)地成長(zhǎng)!感謝陽(yáng)羨幼兒園給我們提供的每一次親子互動(dòng)的機(jī)會(huì)!

小二班任星宇家長(zhǎng)

共

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2

1

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參加跳繩心得體會(huì)和感想篇八

這次在河西培訓(xùn)了八天，讓我對(duì)教育的價(jià)值又有了更深刻的理解，進(jìn)一步明確了教育的目標(biāo)“不僅要學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還要學(xué)會(huì)做人和學(xué)習(xí)生活”。致力于每一個(gè)幼兒的發(fā)展，為兒童的發(fā)展學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。”認(rèn)識(shí)到幼兒教師是生活在“鏡子”里的，時(shí)時(shí)刻刻都有孩子在注視并模仿著我們，我們是每個(gè)孩子的榜樣，應(yīng)該做一個(gè)有理有節(jié)的人。而且在新的教育時(shí)期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長(zhǎng)，更需要有自己的特長(zhǎng)。同時(shí)作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業(yè)規(guī)律，具體團(tuán)隊(duì)意識(shí)，維護(hù)幼兒園集體的榮譽(yù)。

我們明確了在教育中，要尊重幼兒的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，應(yīng)該根據(jù)各年齡段兒童在教育中存在的不同側(cè)重點(diǎn)，實(shí)施相應(yīng)的教育教學(xué)活動(dòng)。對(duì)幼兒園生成主題教學(xué)有了新的認(rèn)識(shí)，知道主題的展開(kāi)有:任務(wù)驅(qū)動(dòng)式、團(tuán)體討論式和作品分析式三種形式。清楚地認(rèn)識(shí)到教師應(yīng)該做一個(gè)有心人，善于觀察兒童的生活與學(xué)習(xí)，從孩子的生活中、興趣中去發(fā)現(xiàn)孩子，引導(dǎo)孩子，教育孩子。我們不但要學(xué)會(huì)“教”,更應(yīng)學(xué)會(huì)“學(xué)”,學(xué)會(huì)反思、學(xué)會(huì)研究、學(xué)會(huì)做人。

通過(guò)學(xué)習(xí)，我們清楚了執(zhí)教能力建設(shè)蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，它不僅包含教師的素養(yǎng)、教學(xué)能力、教學(xué)方式、還包含教師教書(shū)育人等多方面的能力。提高我們幼兒教師的執(zhí)教能力不僅需要先進(jìn)的理念，高超的技術(shù)，還需要對(duì)孩子全身心熱愛(ài)，無(wú)私的關(guān)懷。我們會(huì)更積極地去實(shí)踐教師職業(yè)道德規(guī)范，迅速提高自身的思想道德素質(zhì);明確在教育過(guò)程中應(yīng)該以什么樣的職業(yè)道德思想、情感、態(tài)度、行為和作風(fēng)去待人接物、處理問(wèn)題，做好工作，為家長(zhǎng)服務(wù)。我們也明白了良好的師德是教師敬業(yè)愛(ài)崗、無(wú)私奉獻(xiàn)的內(nèi)在動(dòng)力，是挖掘教師潛能得不竭源泉。我們?cè)敢庾鰞和澜绲氖刈o(hù)著!

通過(guò)學(xué)習(xí)我深深地感覺(jué)到教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要實(shí)施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì):(1)有豐富的知識(shí)結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級(jí)的整體管理，二是針對(duì)每個(gè)學(xué)生的個(gè)別指導(dǎo)。(3)有豐富的感情。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時(shí)的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時(shí)地激發(fā)、調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”,變苦學(xué)為樂(lè)學(xué)，單純的知識(shí)傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂(lè)、學(xué)者亦樂(lè)。

總的來(lái)說(shuō)，我非常感謝園方領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會(huì)去好好學(xué)習(xí)，同時(shí)也感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能為我們一線的老師組織這樣的活動(dòng)，尤其是王進(jìn)老師為了我們一再的奔波，處處為老師著想，最后感謝各位專家老師的精彩的講座，讓我們不斷地充實(shí)自己，給自己增加能量，我們會(huì)將所學(xué)的知識(shí)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，再次謝謝!

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇九

首要，參加辯論賽的經(jīng)歷讓我對(duì)自己的能力有了更清晰的認(rèn)知。起初，我對(duì)于辯論的技巧和邏輯理解都較為淺顯，總是容易陷入一些無(wú)關(guān)重要的話題中無(wú)法自拔。但通過(guò)與隊(duì)友的討論和老師的引導(dǎo)，我開(kāi)始慢慢理解如何找準(zhǔn)話題的重點(diǎn)以及如何更加有效地運(yùn)用證據(jù)和論據(jù)去支撐我的論點(diǎn)。這種過(guò)程讓我意識(shí)到自己其實(shí)擁有很多可以被發(fā)掘和利用的潛力，只要我能夠持之以恒地投入時(shí)間和精力去探索和實(shí)踐。

次之，參加辯論賽也加強(qiáng)了我與隊(duì)友之間的協(xié)作和互動(dòng)能力。在辯論賽之前的準(zhǔn)備過(guò)程中，我們需要分工合作，抽象問(wèn)題、構(gòu)思觀點(diǎn)、收集證據(jù)等等都需要幾位隊(duì)友緊密配合并形成合力。這個(gè)過(guò)程中，我們也發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人都有不同的長(zhǎng)處和弱項(xiàng)，在互相學(xué)習(xí)和借鑒的過(guò)程中互補(bǔ)彌補(bǔ)，也形成了很不錯(cuò)的辯論組合。更重要的是，辯論賽讓我們認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)的共性比個(gè)人能力更為重要，我們需要在平凡的事物中，將我們的個(gè)人所長(zhǎng)結(jié)合提升團(tuán)隊(duì)的實(shí)力。

其次，通過(guò)參加辯論賽，我也更深入地了解了我們的社會(huì)和政治。舉一個(gè)例子，我們?cè)?jīng)在比賽中圍繞是否允許未成年人吸煙展開(kāi)激烈的爭(zhēng)論。在這個(gè)過(guò)程中，我們不僅需要考慮到吸煙本質(zhì)問(wèn)題，還需要思考諸如發(fā)病率、稅收等與之相關(guān)的法規(guī)政策。在這個(gè)過(guò)程中，我們學(xué)到了更多的國(guó)家法律法規(guī)，也增進(jìn)了對(duì)政治、文化及其對(duì)社會(huì)的影響的理解，同時(shí)也增長(zhǎng)了我們的反思和社會(huì)實(shí)踐能力。

最后但同樣重要的一點(diǎn)，通過(guò)參加辯論賽，我獲得了一些實(shí)用技能和好的品格。通過(guò)同學(xué)們的跟蹤觀察、學(xué)習(xí)了一些好的技巧的并加以掌握，我會(huì)更加自信地面對(duì)未來(lái)的考試和工作、及各類社交場(chǎng)合。此外，參加辯論賽也培養(yǎng)了我們的堅(jiān)持不懈、勇往直前、團(tuán)隊(duì)精神等健康品格，使得我們更容易與人合作，更加有耐心和信心去克服難題和應(yīng)對(duì)挑戰(zhàn)。

綜上所述，參加辯論賽的體驗(yàn)確實(shí)是讓我收獲頗豐的一次活動(dòng)。在這個(gè)過(guò)程中，我不僅鍛煉了自己的辯論能力，更構(gòu)建了良好的團(tuán)隊(duì)關(guān)系，提升了自己的綜合素質(zhì)，同時(shí)也對(duì)社會(huì)、政治等問(wèn)題擁有了更加深入的理解與思考。相信這些經(jīng)驗(yàn)和體驗(yàn)未來(lái)一定能幫助我走得更遠(yuǎn)！

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十

少代會(huì)是我國(guó)少先隊(duì)員的一項(xiàng)重要活動(dòng)，是少先隊(duì)員參與民主管理、交流思想、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的重要平臺(tái)。近期，我有幸參加了一次精彩的少代會(huì)，這次經(jīng)歷讓我有了很多感想、心得和體會(huì)。在這篇文章中，我將從參會(huì)前的準(zhǔn)備、參會(huì)中的經(jīng)歷、與會(huì)者間的交流、開(kāi)展活動(dòng)的收獲以及對(duì)少代會(huì)的未來(lái)展望這五個(gè)方面敘述。

首先，參加少代會(huì)給我留下了深刻的感觸。在參加之前，我充分準(zhǔn)備了自己的發(fā)言稿，并通過(guò)研討、討論等方式不斷修改和完善。參會(huì)之際，我緊張而又興奮，感受到了責(zé)任與使命感的雙重壓力。這種緊張和壓力讓我認(rèn)識(shí)到參加少代會(huì)是一項(xiàng)非常嚴(yán)肅的任務(wù)，是我為班級(jí)和學(xué)校自豪代表身份的體現(xiàn)。因此，我決心全身心投入到這次會(huì)議中，力求發(fā)揮最好的水平。

接著，參加少代會(huì)的經(jīng)歷讓我感受到了參會(huì)者之間的交流和互動(dòng)的重要性。在會(huì)上，我與來(lái)自全市各個(gè)學(xué)校的優(yōu)秀代表代表們進(jìn)行了深入的交流，互相學(xué)習(xí)與碰撞。通過(guò)聽(tīng)取別人的發(fā)言，我不僅獲得了新的思想和知識(shí)，還拓寬了自己的視野。而與他們互動(dòng)的過(guò)程中，我也敞開(kāi)心扉，分享了自己的想法和見(jiàn)解。這種互動(dòng)使我對(duì)少代會(huì)的意義有了更加深刻的理解，體現(xiàn)了團(tuán)隊(duì)合作和共同進(jìn)步的精神。

在開(kāi)展各種活動(dòng)的過(guò)程中，我深切地感受到了少代會(huì)給我的收獲。我們進(jìn)行了多種多樣的團(tuán)隊(duì)建設(shè)、實(shí)踐和思維訓(xùn)練活動(dòng)，例如分組合作解決問(wèn)題、參觀實(shí)地、開(kāi)展小組研討等。這些活動(dòng)不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)和協(xié)作能力，還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問(wèn)題的能力。同時(shí)，這些活動(dòng)也讓我認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性，明白只有與團(tuán)隊(duì)的其他成員緊密合作，才能取得更好的成果。

在整個(gè)少代會(huì)的過(guò)程中，我還認(rèn)識(shí)到少代會(huì)是一個(gè)培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要平臺(tái)。作為少代會(huì)的代表，我不僅要代表自己，還要代表我的班級(jí)和學(xué)校。這種責(zé)任感讓我認(rèn)識(shí)到自己應(yīng)該怎樣與他人進(jìn)行交流和合作，怎樣在團(tuán)隊(duì)中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)參加少代會(huì)，我更加深入地理解了領(lǐng)導(dǎo)與服務(wù)的概念，并努力將其貫徹到實(shí)際行動(dòng)中。

最后，對(duì)于少代會(huì)的未來(lái)，我有著美好的展望。少代會(huì)是一個(gè)培養(yǎng)少先隊(duì)員綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力的平臺(tái)，也是讓少先隊(duì)員發(fā)言、交流和合作的重要機(jī)會(huì)。我希望未來(lái)的少代會(huì)可以繼續(xù)致力于增強(qiáng)少先隊(duì)員的民主意識(shí)和團(tuán)隊(duì)合作精神，提供更多有益的培訓(xùn)和實(shí)踐機(jī)會(huì)。我相信，在不斷改進(jìn)和完善的過(guò)程中，少代會(huì)將更好地發(fā)揮其重要作用，影響更多的少先隊(duì)員成長(zhǎng)。

總而言之，參加少代會(huì)是一次意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷，它讓我在各個(gè)方面都有了新的收獲和體會(huì)。通過(guò)準(zhǔn)備發(fā)言、與他人交流、參與活動(dòng)、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力以及對(duì)未來(lái)的展望，我意識(shí)到少代會(huì)是培養(yǎng)少先隊(duì)員全面發(fā)展的關(guān)鍵途徑。我將永遠(yuǎn)保持對(duì)少代會(huì)的熱愛(ài)和重視，并將在今后的日子里更加努力，為少代會(huì)的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十一

近日，我有幸參加了本地舉行的少代會(huì)，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。在少代會(huì)期間，我結(jié)識(shí)了許多來(lái)自各地的優(yōu)秀少年兒童，參與了豐富多彩的活動(dòng)，深刻感受到了社會(huì)的關(guān)注和期望。在這篇文章中，我將分享我參加少代會(huì)的感想、心得和體會(huì)。

首先，少代會(huì)讓我明白了作為少年兒童的責(zé)任和使命。少代會(huì)不僅給了我們展示自己才華的機(jī)會(huì)，更重要的是讓我們認(rèn)真思考社會(huì)責(zé)任。在活動(dòng)期間，我與許多熱心公益的志愿者交流，他們無(wú)私奉獻(xiàn)、樂(lè)于助人，給予了我很大的啟發(fā)。我意識(shí)到，作為未來(lái)的社會(huì)建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與公益事業(yè)，幫助需要幫助的人，在自己的能力范圍內(nèi)為社會(huì)做出貢獻(xiàn)。

其次，少代會(huì)加深了我對(duì)友誼和團(tuán)隊(duì)合作的理解。在少代會(huì)期間，我交到了許多朋友，我們一起參加活動(dòng)、合作完成任務(wù)，共同面對(duì)挑戰(zhàn)。通過(guò)大家的努力、默契和配合，我們?nèi)〉昧瞬簧俪晒?。這讓我深刻認(rèn)識(shí)到，團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮的，只有團(tuán)結(jié)一心、互相支持，才能更好地完成任務(wù)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，團(tuán)隊(duì)合作將起到至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該學(xué)會(huì)與人合作，發(fā)展自己的合作精神。

第三，參加少代會(huì)讓我體驗(yàn)到了自我成長(zhǎng)和自信心的提升。在活動(dòng)中，我充分發(fā)揮了自己的特長(zhǎng)，展示了自己的才華。通過(guò)與各地的代表交流，我學(xué)到了很多新知識(shí)，開(kāi)闊了眼界。這種成長(zhǎng)不僅是對(duì)技能的提升，更是對(duì)自我認(rèn)知的深化。我開(kāi)始對(duì)自己充滿自信，并愿意展示自己的才能和觀點(diǎn)。我相信，只要不斷努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，我能夠做更多更好的事情。

另外，少代會(huì)還讓我更加關(guān)注國(guó)家大事和社會(huì)問(wèn)題。在會(huì)上，我了解到了國(guó)家的政策和發(fā)展方向，也了解到了社會(huì)上存在的一些問(wèn)題。這讓我認(rèn)識(shí)到，不只是在少代會(huì)上，作為一名中國(guó)少年兒童，我們都應(yīng)該關(guān)心國(guó)家的發(fā)展，關(guān)注社會(huì)的進(jìn)步，積極參與社會(huì)實(shí)踐，發(fā)揮自己的作用。我相信，只有每個(gè)人都能肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能共同推動(dòng)國(guó)家和社會(huì)的發(fā)展。

總而言之，參加少代會(huì)是我人生中一次重要的經(jīng)歷。通過(guò)這次活動(dòng)，我明白了自己的責(zé)任和使命，加深了對(duì)友誼和團(tuán)隊(duì)合作的理解，感受到了自我成長(zhǎng)和自信心的提升，更加關(guān)注國(guó)家大事和社會(huì)問(wèn)題。我相信，這次寶貴的經(jīng)驗(yàn)將對(duì)我今后的成長(zhǎng)和發(fā)展產(chǎn)生持久的影響，我會(huì)繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鍛煉自己，為實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想以及社會(huì)的繁榮做出貢獻(xiàn)。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十二

跳繩是一項(xiàng)以繩索為道具，通過(guò)身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動(dòng)來(lái)完成的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。作為一種常見(jiàn)的兒童游戲和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練方式，我在成長(zhǎng)過(guò)程中都有過(guò)跳繩的經(jīng)歷。而近年來(lái)，跳繩逐漸成為一項(xiàng)流行的健身運(yùn)動(dòng)，我也開(kāi)始重新體驗(yàn)跳繩的樂(lè)趣。通過(guò)跳繩所獲得的心得體會(huì)與感想，讓我更深刻地認(rèn)識(shí)到跳繩的益處以及對(duì)心智的積極影響。

第二段：身體鍛煉與健康

跳繩是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，它能夠有效地鍛煉到我們的大部分肌肉群。長(zhǎng)時(shí)間的跳繩可以提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。同時(shí)，它也是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動(dòng)，每分鐘可燃燒大約13卡的熱量。經(jīng)常跳繩不僅可以保持身材，減脂塑形，還能增強(qiáng)體力，提高身體的平衡能力和耐力。

第三段：思維和專注力的提高

跳繩需要一定的節(jié)奏感和準(zhǔn)確性，要求我們的大腦進(jìn)行高速的思維和反應(yīng)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的思維變得更加敏捷，并且我的專注力也得到了提高。在跳繩的過(guò)程中，我需要時(shí)刻關(guān)注繩索的狀態(tài)和動(dòng)作的規(guī)范，這讓我能更好地調(diào)動(dòng)自己的思維能力。而且，長(zhǎng)期堅(jiān)持跳繩也讓我的耐心和毅力得到了鍛煉，這對(duì)于提高學(xué)習(xí)和工作效率也帶來(lái)了積極的影響。

第四段：培養(yǎng)自信心與團(tuán)隊(duì)合作能力

跳繩是一項(xiàng)需要個(gè)人努力和團(tuán)隊(duì)配合的運(yùn)動(dòng)。當(dāng)我以個(gè)體跳繩時(shí)，我需要克服困難、保持耐心和自信心，并且在失敗時(shí)堅(jiān)持下去。而在合作跳繩時(shí)，我需要與他人密切合作，保持良好的團(tuán)隊(duì)精神和配合能力。這些要素都是培養(yǎng)我自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力的重要因素。通過(guò)不斷地與他人合作跳繩，我學(xué)會(huì)了相互信任、相互支持，并且鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。

第五段：跳繩精神與人生啟示

跳繩不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練，它還包含了許多可貴的人生啟示。對(duì)于跳繩來(lái)說(shuō)，觀察和感受節(jié)奏感是非常重要的。而這個(gè)原則同樣適用于我們的日常生活：在面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)，我們需要保持冷靜、沉著，并及時(shí)調(diào)整自己的步調(diào)，以便更好地應(yīng)對(duì)問(wèn)題。在跳繩的過(guò)程中，我也學(xué)會(huì)了從失敗中汲取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)，不斷反思與成長(zhǎng)。

總結(jié)：

通過(guò)跳繩，我體驗(yàn)到了身體鍛煉和健康帶來(lái)的快樂(lè)，提高了思維和專注力，培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊(duì)合作能力，同時(shí)也從跳繩中汲取了人生的啟示。跳繩是一項(xiàng)簡(jiǎn)單而又充滿樂(lè)趣的運(yùn)動(dòng)，它不僅鍛煉了我的身體，更豐富了我的心靈。通過(guò)跳繩的心得體會(huì)，我深切感受到運(yùn)動(dòng)的重要性和它對(duì)于個(gè)人成長(zhǎng)的積極影響。讓我們一起在跳繩中感受快樂(lè)，共同成長(zhǎng)！

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十三

我有幸參加了貴州省苗(東部方言)漢雙語(yǔ)師資培，為期雖然不長(zhǎng)，但我受益匪淺，培訓(xùn)結(jié)束后，我深深地悟到了這淵源已久的苗族語(yǔ)言在社會(huì)里的社會(huì)性，在我們少數(shù)民族地區(qū)教育的重要性以及開(kāi)展苗漢雙語(yǔ)教學(xué)、構(gòu)建和諧的苗漢語(yǔ)言環(huán)境，維護(hù)社會(huì)語(yǔ)言多樣性，因地(因族)制宜，苗漢結(jié)合，促進(jìn)當(dāng)?shù)孛鐫h民族和諧發(fā)展，進(jìn)而提高少數(shù)民族的文化修養(yǎng)和教育教學(xué)質(zhì)量，傳承苗族語(yǔ)言的書(shū)面表達(dá)至關(guān)重要，就本次培訓(xùn)，我的收獲如下：

通過(guò)學(xué)習(xí)，在龍智先、龍秀海二位教授的精心講授下，我知曉了我們苗族(東部方言)在清代、民國(guó)期間、抗日戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期等都有過(guò)不同的創(chuàng)造，如清代的板塘苗文，民國(guó)期間美國(guó)傳教士鄭哲克和他的信徒石清泉在松桃傳教期間用拉丁文創(chuàng)造的《苗文讀本》，解放后花垣縣麻梨鄉(xiāng)石成鑒所創(chuàng)造的老寨苗文等，它們都沒(méi)有得到真正的普及和推廣，直至當(dāng)前，東部方言才得以真正的統(tǒng)一，(以湖南省花垣縣吉衛(wèi)鎮(zhèn)臘乙坪口音為標(biāo)準(zhǔn)音)。可見(jiàn)，苗語(yǔ)(東部方言)在創(chuàng)造上也是幾經(jīng)總結(jié)和錘煉，才得以真正的規(guī)范。

一個(gè)國(guó)家、一個(gè)地區(qū)都有著不同的民族，都要不同的語(yǔ)言，語(yǔ)言不統(tǒng)一，是很難推動(dòng)該族、該地區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步的，語(yǔ)言的統(tǒng)一至關(guān)重要，而傳承少數(shù)民族的語(yǔ)言也不例外，因?yàn)樵谀敲缱謇锼麄兙凸餐瑒?chuàng)下了自己的語(yǔ)言，并得到了真正的統(tǒng)一，并能用于交流、溝通、人人會(huì)道、大小能語(yǔ)，而完善后的苗(東部方言)語(yǔ)培訓(xùn)中，在龍智先、滕繼承二位教授的精心教誨下，從教20余年來(lái)的我方才恍然，它的書(shū)面表達(dá)是由deb shob (聲母)48個(gè)，ned shob (韻母)33個(gè)，shob xinb(聲調(diào))6個(gè)制成，它們?cè)趯懛ㄉ吓c英語(yǔ)26個(gè)字母一樣，但在拼讀時(shí)卻完全不同，如：

“青蛙，”苗文為deb gud ;“白馬，”苗文為mel ghueub(讀法不能用英語(yǔ)、漢語(yǔ)拼音的讀法來(lái)讀)。

“你”苗文為myl(在讀法上“y”要讀成漢語(yǔ)拼音里的后鼻韻母“eng”)等。

雖然我們東部方言的書(shū)面表達(dá)載不上史冊(cè)，但也可謂為絕倫，獨(dú)具一格，掌握了這些拼讀方法后，為我今后的“雙語(yǔ)”教學(xué)墊下了基礎(chǔ)，在教學(xué)上可采用讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中比較，在比較中學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好地掌握漢語(yǔ)。

百年大計(jì)，教育為本，該次“雙語(yǔ)”教學(xué)培訓(xùn)能得以順利開(kāi)展，充分體現(xiàn)了省民委、省教育廳、省民院、松桃縣教育局對(duì)“雙語(yǔ)”教學(xué)的高度重視，也充分體現(xiàn)了在我們少數(shù)民族邊遠(yuǎn)山區(qū)進(jìn)行“雙語(yǔ)”教學(xué)極為重要，為此，作為該次培訓(xùn)中的一員，一定要把所學(xué)得的苗(東部方言)語(yǔ)知識(shí)傳播給我們那山區(qū)里的苗族子弟，讓他們能把漢語(yǔ)方面的詩(shī)歌譯成苗語(yǔ)，使苗漢雙語(yǔ)相互滲透，把日常生活中苗族的苗歌、諺語(yǔ)、日常生活用語(yǔ)等進(jìn)行書(shū)面記載，以讓苗族文化得以傳承和升華，讓苗漢語(yǔ)言更進(jìn)一步的和諧!

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十四

6月10日上午，迎著和煦的陽(yáng)光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來(lái)到了“達(dá)活泉公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊(duì)伍整齊化、創(chuàng)建隊(duì)歌隊(duì)名隊(duì)訓(xùn)、分隊(duì)比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動(dòng)力圈等科目。每個(gè)環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來(lái)為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會(huì)。

這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、溝通決策三個(gè)方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個(gè)人都做到遵守紀(jì)律，堅(jiān)決服從指揮。從這我體會(huì)到了不論是個(gè)人還是團(tuán)體，如果沒(méi)有堅(jiān)定的執(zhí)行信念，沒(méi)有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無(wú)作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來(lái)不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因?yàn)闆](méi)有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。

企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅(jiān)定的執(zhí)行力，還需要每個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，一個(gè)人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會(huì)發(fā)揮無(wú)窮的力量。在工作中從一個(gè)小的班組，到大的集體，都離不開(kāi)大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時(shí)，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊(duì)的所有成員，彼此之間開(kāi)誠(chéng)布公，做到心心相印，毫無(wú)保留。在工作上多傾聽(tīng)他人建議，不可一意孤行！

說(shuō)到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個(gè)共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說(shuō)過(guò)這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時(shí)有個(gè)好的決策會(huì)更加錦上添花，它會(huì)讓我們?cè)谛撵`深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時(shí)也是解決問(wèn)題的唯一途徑！

通過(guò)這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識(shí)到一個(gè)團(tuán)隊(duì)的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識(shí)自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊(duì)成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會(huì)乘風(fēng)破浪一同見(jiàn)證最優(yōu)秀的自己！

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十五

很高興在這里和大家分享我的心得體會(huì)。第一次進(jìn)入軍事夏令營(yíng)，第一次親身體驗(yàn)紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽(yáng)光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍事夏令營(yíng)生活中誕生。

我是個(gè)不算被家長(zhǎng)嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會(huì)做，我總是感到幸福、快樂(lè)?？勺詮膩?lái)到軍事夏令營(yíng)，什么事都需要自己完成；動(dòng)作慢還會(huì)被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡(jiǎn)單的，一切都得從頭開(kāi)始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過(guò)得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來(lái)。

我深深地體會(huì)到像地獄一樣的滋味。每天6：30起床，對(duì)于我們這群愛(ài)睡懶覺(jué)的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來(lái)完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊墒裁炊家獏R報(bào)，教官的話就是命令，我們只有服從，沒(méi)有條件！

在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)?lái)了一種軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動(dòng)，還要定時(shí)吃飯、休息。

充實(shí)的軍事夏令營(yíng)生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項(xiàng)目讓人心情舒暢、很開(kāi)心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊(duì)是一個(gè)集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊(duì)伍。

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參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十六

今年是xx省紅十字會(huì)成立xx周年，按照省紅會(huì)部署，全市聯(lián)動(dòng)將五月作為博愛(ài)宣傳月，開(kāi)展博愛(ài)在xx，人道萬(wàn)人捐以及一系列宣傳紀(jì)念和辦實(shí)事的活動(dòng)。為此，市紅會(huì)早在四月上中旬就召開(kāi)了相關(guān)工作的布置會(huì)議，要求全市各單位上下聯(lián)動(dòng)，進(jìn)一步弘揚(yáng)人道、博愛(ài)、奉獻(xiàn)的紅十字精神，樹(shù)立紅十字會(huì)的公益形象。

我校作為基層單位紅會(huì)先進(jìn)集體，多年來(lái)一直非常重視紅會(huì)的有關(guān)工作，接到會(huì)議的通知和有關(guān)精神要求后，立即積極應(yīng)對(duì)，開(kāi)展有關(guān)的宣傳工作。充分利用學(xué)校現(xiàn)有的宣傳環(huán)境和條件，在校運(yùn)會(huì)期間廣泛開(kāi)展宣傳，利用櫥窗、標(biāo)語(yǔ)、廣播等多種渠道拓展宣傳渠道，分發(fā)宣傳材料，積極開(kāi)展救助培訓(xùn)和救助活動(dòng)，為五月份的宣傳工作打下良好的基礎(chǔ)，在此期間，我們首先召開(kāi)紅會(huì)理事全體會(huì)議，培訓(xùn)紅會(huì)小組長(zhǎng)怎樣測(cè)血壓、測(cè)體溫、心肺聽(tīng)診和外傷傷口清創(chuàng)處理等內(nèi)容，運(yùn)動(dòng)會(huì)期間各項(xiàng)現(xiàn)場(chǎng)救助工作順利開(kāi)展，得到師生廣泛好評(píng)。四月底，我校工會(huì)有關(guān)負(fù)責(zé)同志專門召開(kāi)各班紅會(huì)小組長(zhǎng)會(huì)議，布置58紅十字日當(dāng)天和五月份整個(gè)月的宣傳活動(dòng)和驀捐事宜。

5月份我們的主要工作包括以下幾方面內(nèi)容：

1.組織13年級(jí)全體同學(xué)繳納紅十字日特殊會(huì)費(fèi)，并將之作為文明班級(jí)評(píng)選的重要條件。

2.每班出一期紅會(huì)黑板報(bào)，全校范圍組織評(píng)比，優(yōu)勝者在班級(jí)常規(guī)考評(píng)中予以加分鼓勵(lì)。

3.在校內(nèi)懸掛大型橫幅標(biāo)語(yǔ)。一條內(nèi)容為：讓愛(ài)心化作涓涓細(xì)流;讓紅十字精神處處閃光。標(biāo)語(yǔ)懸掛在校園內(nèi)最醒目位置，直到六月上旬才收起，成為五月份學(xué)校精神文明建設(shè)最主要的內(nèi)容。

4.58當(dāng)日，我們組織同學(xué)在校門口開(kāi)展宣傳活動(dòng)和募捐活動(dòng)。擺設(shè)攤位，宣傳無(wú)償獻(xiàn)血，捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的知識(shí)和博愛(ài)在xx，人道萬(wàn)人捐的活動(dòng)，散發(fā)材料，引起路人和本校同學(xué)的廣泛關(guān)注，取得了良好的宣傳效果。

通過(guò)這次教育宣傳和募捐活動(dòng)，全體同學(xué)增加了對(duì)紅會(huì)組織、紅十字知識(shí)和紅會(huì)精神的理解，增強(qiáng)了人道主義的使命感和奉獻(xiàn)社會(huì)的責(zé)任感。通過(guò)各項(xiàng)活動(dòng)的參與和組織，班級(jí)凝聚力，集體榮譽(yù)感也得到一定程度的提升。相信我們通過(guò)努力，可以將紅會(huì)精神進(jìn)一步滲透到對(duì)學(xué)生進(jìn)行德育的過(guò)程中，把紅會(huì)的各項(xiàng)工作做得更好。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十七

上個(gè)星期四、星期五、星期六，三天，我們學(xué)校的全體初二學(xué)生去了千燈的未成年人實(shí)踐基地做了半軍訓(xùn)式的實(shí)踐活動(dòng)。

我們星期四早上就出發(fā)了，在大巴上，我們一路聊得很開(kāi)心，談笑風(fēng)生，似乎忘記了時(shí)間，轉(zhuǎn)眼間，大巴就已經(jīng)停在了基地。誰(shuí)知，一下車，我們就被一個(gè)洪亮的聲音命令道：“趕快下車！把自己的箱包拿好過(guò)來(lái)排隊(duì)！”我們甚至還沒(méi)反應(yīng)過(guò)來(lái)，就急急忙忙的下了車，排好了隊(duì)。

只聽(tīng)那教官又說(shuō)了一句：“現(xiàn)在，所有學(xué)生拿好自己的箱包到自己宿舍去，放好東西后馬上出來(lái)集合，知道了嗎？”“知道啦！”。

回到宿舍后，沒(méi)過(guò)多久，就有一位教官走了進(jìn)來(lái)，這時(shí)，正好有倆人已經(jīng)爬上了上鋪，于是教官罵道：“誰(shuí)讓你們上去的啊，趕快下來(lái)！”他們倆也只好像老鼠似的灰溜溜的逃了下來(lái)。

回到宿舍后，我們都自己嘗試著把被子疊好，雖然有點(diǎn)難看，但這是第一次，完全不必喪氣！隨后，我們就去吃中飯了。

原本以為累了一個(gè)上午終于可以大飽一頓了，可是，事與愿違，剛要?jiǎng)涌?，我們就被一個(gè)聲音怔住了，只見(jiàn)有一桌三班的人，因?yàn)橐呀?jīng)動(dòng)筷了，所以被罰站，真是嚇了一跳啊。隨后，軍官又講了食堂的紀(jì)律，得過(guò)了一刻鐘，才可以開(kāi)動(dòng)?。?/p>

飽餐一頓后，我們就要進(jìn)行下午的課程——陶藝了。

軍官領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個(gè)美術(shù)教室，等美術(shù)老師講解完了陶藝以后，我們就開(kāi)始做陶藝了。說(shuō)實(shí)話，這玩泥巴要玩的有技術(shù)還真的要有點(diǎn)本事啊，我弄了半天沒(méi)弄好，到最后他愣就是一灘較有個(gè)性的爛泥罷了。唉，聽(tīng)起來(lái)簡(jiǎn)單，做起來(lái)難啊，后來(lái)我之后用僅剩的一點(diǎn)泥做了一些迷你的麻將牌，就當(dāng)是安慰自己吧。

晚飯過(guò)后，我們看了一場(chǎng)驚心動(dòng)魄、感人肺腑的《唐山大地震》，在看這個(gè)的過(guò)程中，我們班也有不少人哭了。

回去以后，我們因?yàn)楹芾?，立馬倒頭就睡。

第二天，我們的課程是救生和燒烤，包餃子。

在救生演習(xí)課上，我們每個(gè)人都學(xué)會(huì)了怎么做人工呼吸，也每個(gè)人都試著做，也都成功了。而在燒烤和包餃子這門課上，我們都自己嘗試著動(dòng)手做，雖然餃子都半熟，燒烤也不好，但我們還是很享受這些的。

下午我們上了無(wú)線電定向追蹤和拔山芋。在無(wú)線電定向追蹤時(shí)，我們基本都沒(méi)用到，因?yàn)闊o(wú)線電不僅不好用，人又多，根本用不到。用眼睛反而很快。在拔山芋的時(shí)候，我們都拔的腰都酸了，但還是有回報(bào)的，我們都拔出了許多的超大個(gè)山芋，每個(gè)人還都帶回去了一個(gè)。

翌日，我們上了最后一堂課——木工。在這節(jié)課上，我們每個(gè)人都異常的認(rèn)真，細(xì)心仔細(xì)的做完了這基地的最后一個(gè)作品。

下午，我們就回到學(xué)校了。

在這基地的`三天我們都學(xué)會(huì)了許許多多，有酸有甜，也有苦，但是，我們還是會(huì)懷念那些教官的，再見(jiàn)。

參加跳繩心得體會(huì)和感想篇十八

參加公益活動(dòng)

心得體會(huì)

參加公益活動(dòng)心得體會(huì)篇一 自從接受真維斯公司捐助，加入真維斯希望工程愛(ài)心社以來(lái)，通過(guò)參加歷次公益活動(dòng)，使我明白了回報(bào)與奉獻(xiàn)的真正涵義，也收獲了人世間對(duì)真情最美的饋贈(zèng)。因?yàn)楦冻?，所以快?lè)。因?yàn)閰⑴c，所以幸福。一切的一切，都是源于真維斯公司"達(dá)則兼濟(jì)天下，窮則獨(dú)善其身"的公益宗旨，都源于真維斯公司的無(wú)私與真情。

完成報(bào)到、領(lǐng)取到軍訓(xùn)用品之后，我們收獲的是一種奉獻(xiàn)的快樂(lè)，一種幫助別人之后由衷的欣喜。因?yàn)椋覀円苍切律?，也曾在陌生而偌大的校園面前手足無(wú)措，也曾渴望一雙熱情援助之手向我們伸出。在經(jīng)歷一上午的迎新服務(wù)工作之后，下午有課的我不得不離開(kāi)自己的工作崗位。此時(shí)，目睹口干舌燥猶然熱情不減的同伴有條不紊地服務(wù)工作著，我不禁心潮澎湃，因?yàn)槲覐乃麄冄壑凶x出一種奉獻(xiàn)的精神。而我，則被我們本身參與的活動(dòng)所教育，所感動(dòng)。生命，因?yàn)橛辛藧?ài)與奉獻(xiàn)才如此多彩，生活，因?yàn)橛辛苏媲榕c幫助才如此美麗。

而 11 月份一個(gè)周六的兒童福利院之行則給我了另外一種體驗(yàn)。當(dāng)我們攜帶著自己準(zhǔn)備的小禮物踏進(jìn)福利院大門的瞬間，說(shuō)實(shí)話，我完全不知道自己如何和這群不幸而天真的兒童完成交流。因?yàn)?，我怕自己的魯莽與不慎在無(wú)意間會(huì)對(duì)這些孤兒造成傷害。但很快發(fā)現(xiàn)我錯(cuò)了，因?yàn)樵谝浑p雙天真無(wú)邪的眼睛面前，我絲毫嗅不到一絲不幸的氣息。很快，我與那群孩子們打成一片，玩得開(kāi)心而不乏意義。我們將自己的一些心得教給孩子們，鼓勵(lì)他們堅(jiān)強(qiáng)樂(lè)觀地對(duì)待人生、社會(huì)、成長(zhǎng)，好好學(xué)習(xí)，做對(duì)社會(huì)有用的人。我們同他們開(kāi)心地玩耍嬉戲，在天真的笑臉面前忘掉了所有煩惱憂愁。當(dāng)我們離開(kāi)之時(shí)，面對(duì)孩子們戀戀不舍的目光，我開(kāi)始明白這次活動(dòng)的價(jià)值與意義。只有讓這個(gè)世界的每一個(gè)人都真切地感受到關(guān)愛(ài)，讓愛(ài)的陽(yáng)光灑滿這個(gè)世界的每一個(gè)角落，每一寸土地，這個(gè)世界才會(huì)充溢著美好，我們每個(gè)人才會(huì)收獲到真正的幸福。愛(ài)與奉獻(xiàn)，不圖回報(bào)的奉獻(xiàn)，才能換回如同金子般珍貴的真情，才會(huì)換來(lái)這世界最美好的未來(lái)。

當(dāng)然，我們組織本學(xué)期組織的活動(dòng)還有很多，但限于種種原因我僅參加

了這兩次的活動(dòng)，盡管活動(dòng)的時(shí)間短暫，但我的收獲卻頗多，回味卻綿長(zhǎng)。每次活動(dòng)對(duì)我來(lái)說(shuō)都有著不同的體驗(yàn)。我們付出的是汗水與真情，而我們的獲得，卻遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們的付出要多得多。因?yàn)?，活?dòng)的意義與學(xué)會(huì)的東西無(wú)價(jià)，因?yàn)槲覀兌玫牡览頍o(wú)價(jià)。這些活動(dòng)必將構(gòu)成我最美好的回憶，其中的精神財(cái)富，足夠讓我享用一生，也受益一生。

參加公益活動(dòng)心得體會(huì)篇二 我參加了院里的公益活動(dòng)，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺(jué)得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅(jiān)定的信念;具有熱愛(ài)祖國(guó)、擁護(hù)中國(guó)共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺(jué)悟;具有投身改革、樂(lè)于奉獻(xiàn)的時(shí)代精神;具有社會(huì)主義的社會(huì)公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會(huì)責(zé)任感;具有自強(qiáng)不息、求實(shí)創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。

公益活動(dòng)記錄學(xué)生組織或參加公益活動(dòng)等活動(dòng)以及在活動(dòng)中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動(dòng)的過(guò)程中具有較強(qiáng)的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會(huì)能力;具有崇高的奉獻(xiàn)精神，具有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感。

公益活動(dòng)是記錄學(xué)生組織或參與的社團(tuán)活動(dòng)的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會(huì)工作。我們應(yīng)該要求自己通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)諸如公益活動(dòng)，培養(yǎng)廣泛的興趣愛(ài)好，發(fā)展自己的特長(zhǎng)，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時(shí)在公益活動(dòng)中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗(yàn)成功、增強(qiáng)自信;學(xué)會(huì)關(guān)心他人、服務(wù)社會(huì)的能力和本領(lǐng)。

長(zhǎng)期以來(lái)，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有"通才"與"專才"的爭(zhēng)論。解決這

一問(wèn)題的關(guān)鍵在于把握社會(huì)分工的"專業(yè)要求"和社會(huì)合作的"社會(huì)化要求"之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動(dòng)就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的共同平臺(tái)，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來(lái)的知識(shí)局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識(shí)人才奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

公益活動(dòng)使我們認(rèn)識(shí)到"團(tuán)結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高"。這次公益活動(dòng)課，我和班級(jí)同學(xué)負(fù)責(zé)整場(chǎng)畫板的搬運(yùn)，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負(fù)其責(zé)、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動(dòng)時(shí)間，提高公益活動(dòng)效率，提高公益活動(dòng)質(zhì)量。

公益活動(dòng)啟示我們無(wú)論做什么事情，都必須持之以恒，不達(dá)目的誓不罷休。公益活動(dòng)如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實(shí)地，才能"繩鋸木斷，水滴石穿"。我會(huì)在以后的人生道路上，發(fā)揚(yáng)吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動(dòng)培養(yǎng)了我們的社會(huì)實(shí)踐能力，它使我認(rèn)識(shí)到：課本知識(shí)是不夠的，應(yīng)積極投身于社會(huì)實(shí)踐，經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，為社會(huì)主義建設(shè)添磚加瓦。公益活動(dòng)還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹(shù)立了要回報(bào)社會(huì)，回報(bào)人民的人生觀。它使我們認(rèn)識(shí)到：職業(yè)沒(méi)有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個(gè)合格的社會(huì)主義新人。

最后要感謝給我們這次機(jī)會(huì)的組織者讓我學(xué)到了蠻多課堂上學(xué)不到的東西。

館參加了一個(gè)成長(zhǎng)心連心大型公益活動(dòng)。"共同托起明天的太陽(yáng)"活動(dòng)由山東 ta(火炬行動(dòng))青年志愿團(tuán)發(fā)起，迄今為止，已在全省各地舉行了幾十場(chǎng)大型公益活動(dòng)。有上萬(wàn)名學(xué)生、家長(zhǎng)、老師從這項(xiàng)活動(dòng)中受益。本次是在山東省的第 30 場(chǎng)活動(dòng)。"共同托起明天的太陽(yáng)"是一項(xiàng)大型的體驗(yàn)式社會(huì)公益活動(dòng)。它通過(guò)一系列體驗(yàn)式社會(huì)公益活動(dòng)架起了學(xué)生和家長(zhǎng)、老師之間溝通的心橋?；顒?dòng)中我們承諾創(chuàng)造一個(gè)"和諧、愛(ài)心、激情"的世界，讓學(xué)生、家長(zhǎng)、老師在這個(gè)環(huán)境中體會(huì)團(tuán)隊(duì)精神和相互關(guān)愛(ài)、增進(jìn)相互之間的溝通。達(dá)到師生與家長(zhǎng)心連心的目的，形成嶄新的師生家長(zhǎng)關(guān)系。

從而培養(yǎng)孩子成為優(yōu)秀人才必備的心態(tài)與素質(zhì)，也喚起社會(huì)各界對(duì)學(xué)生素質(zhì)教育的關(guān)注與支持，實(shí)現(xiàn)"共同托起明天的太陽(yáng)"的目的。"我/我們承諾創(chuàng)造一個(gè)真誠(chéng)、愛(ài)心、和諧的世界"，這是這個(gè)愛(ài)心活動(dòng)的主題，目的是讓學(xué)生擁有更加良好的成長(zhǎng)、教育環(huán)境，形成學(xué)生、家長(zhǎng)、教師之間有效溝通的的嶄新關(guān)系，豐富和探索我校德育教育的新途徑?；顒?dòng)從當(dāng)天早上 8 點(diǎn)開(kāi)始，到下午五點(diǎn)結(jié)束。為了促進(jìn)人與人之間的理解和溝通，志愿者們將所有的學(xué)生、家長(zhǎng)和老師全部打亂分為 32 個(gè)小組，經(jīng)過(guò)上午的：打招呼、組建團(tuán)隊(duì)、破冰、團(tuán)體呼拉圈、風(fēng)中勁草、信任背摔等熱身項(xiàng)目，所有到場(chǎng)的同學(xué)、家長(zhǎng)和老師都放開(kāi)了許多，不再拘謹(jǐn)和靦腆。

下午專為增強(qiáng)師生、學(xué)生與家長(zhǎng)之間溝通的"二人對(duì)話"真情互動(dòng)環(huán)節(jié)，達(dá)到了預(yù)期的效果，許多同學(xué)紛紛對(duì)老師和家長(zhǎng)們表達(dá)出自己內(nèi)心最真的想法與感受，而家長(zhǎng)和老師們也更加理解了同學(xué)，說(shuō)出了平時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)表達(dá)的語(yǔ)言，互動(dòng)中同學(xué)們理解了老師和家長(zhǎng)的一片苦心，決心努力學(xué)習(xí)不再讓他們生氣;家長(zhǎng)和老師們則表示今后要和同學(xué)們多溝通，多站在對(duì)方的立場(chǎng)思考和體諒。緊接著設(shè)置的"感恩"系列活動(dòng)更是將整個(gè)活動(dòng)推向最高潮，同學(xué)們?yōu)樽约鹤類?ài)的家長(zhǎng)和老師系上了表示感恩的藍(lán)絲帶，而很多家長(zhǎng)則淚流滿面地給孩子們凝聚了體諒、理解、包容、愛(ài)的擁抱?；顒?dòng)的最后，全體學(xué)生在長(zhǎng) 50 米的畫布上繪出自己心中理想的藍(lán)圖，在慷慨激昂的"說(shuō)到不如做到、要做就做最好"的歌聲中，將自己的夢(mèng)想高高舉起。這次活動(dòng)達(dá)到預(yù)期目的，不但促進(jìn)平時(shí)難以實(shí)現(xiàn)的師生、家長(zhǎng)與學(xué)生之間深層的溝通，而且寓教于樂(lè)，使學(xué)生在游戲和活動(dòng)中學(xué)會(huì)了感恩和理解。

同時(shí)在活動(dòng)中實(shí)現(xiàn)了學(xué)生、家長(zhǎng)及老師的換位思考，相互理解，形成一種新的溝通方式，增進(jìn)了家長(zhǎng)與孩子之間的溝通感情，使人與人之間體會(huì)到愛(ài)、信任、責(zé)任的重要，提升學(xué)生成長(zhǎng)為未來(lái)優(yōu)秀人才所需要的責(zé)任、愛(ài)心、真誠(chéng)、互信、等素質(zhì)。"共同托起明天的太陽(yáng)"主題教育公益活動(dòng)是一項(xiàng)具有積極、深遠(yuǎn)意義的公益活動(dòng)，在活動(dòng)體驗(yàn)中學(xué)生、教師與家長(zhǎng)共同努力，創(chuàng)造一個(gè)"愛(ài)心、真誠(chéng)、和諧的成長(zhǎng)環(huán)境"，在互動(dòng)中體驗(yàn)，在體驗(yàn)中溝通，在溝通中進(jìn)步。這次活動(dòng)從活動(dòng)經(jīng)費(fèi)到場(chǎng)地、物資、飲食、道具、紀(jì)念品、義務(wù)服務(wù)人員的參與等都是由青年志愿團(tuán)愛(ài)心感召募集而來(lái)的。我的一個(gè)學(xué)生的父母都在這次活動(dòng)中做義工，我感到他們非常偉大，俗話說(shuō)的好：愛(ài)自己的孩子是人，愛(ài)別人的孩子是神。我在這些志愿者和義工們的身上看到了素質(zhì)教育的希望。

慣和培養(yǎng)文明行為，營(yíng)造了良好的氛圍?，F(xiàn)就我社區(qū) 20xx 年上半年開(kāi)展"講文明、樹(shù)新風(fēng)活動(dòng)工作情況

總結(jié)

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實(shí)。

"講文明、樹(shù)新風(fēng)"活動(dòng)是市委、市府積極探索新形勢(shì)下城鄉(xiāng)文明新風(fēng)建設(shè)新途徑和新方法的重要載體，是統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作創(chuàng)造性、針對(duì)性、有效性的重要舉措，今年以來(lái)，我社區(qū)堅(jiān)持以鄧小平理論和"三個(gè)代表"重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實(shí)科學(xué)發(fā)展觀，圍繞市委、市政府中心工作，按照統(tǒng)一思想、凝聚力量的要求，認(rèn)真研究、周密策劃、切實(shí)抓好"講文明、樹(shù)新風(fēng)"活動(dòng)。為此，我東四條社區(qū)把該活動(dòng)納入創(chuàng)建工作的重要議事日程，實(shí)行"一把手"負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，辦公室負(fù)責(zé)具體實(shí)施，使該活動(dòng)有部署、有檢查、有總結(jié)，確保工作落到實(shí)處。

二、工作完成情況(一)豐富內(nèi)容、完善措施 1.積極參加 "講文明、樹(shù)新風(fēng)"活動(dòng)，通過(guò)志愿者文明勸導(dǎo)、志愿服務(wù)、入戶宣傳等活動(dòng)，使活動(dòng)深入人心。

2.指導(dǎo)各居民小組成立了以黨支部書(shū)記為組長(zhǎng)的活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了三支不低于 800 人的志愿者隊(duì)伍，為活動(dòng)的深入開(kāi)展提供了強(qiáng)有力的組織保障。

(二)入戶送知識(shí)，踏實(shí)做好工作。

今年上半年我社區(qū)在各居民小區(qū)組織入戶宣傳 6 次，共發(fā)放"講文明、樹(shù)新風(fēng)"知識(shí)宣傳單 2000 余份，還深入到居民家中，對(duì)一些不規(guī)范的地方進(jìn)行指正，和居民形成互動(dòng)。并利用文化共享設(shè)備廣播向居民播放宣傳資料，圖文并茂提高教育效果。

(三)深入小區(qū)文明勸導(dǎo)及宣傳，提高群眾素質(zhì)。

社區(qū)組織工作人員及廣大志愿者，深入轄區(qū)內(nèi)的小區(qū)進(jìn)行文明勸導(dǎo)活動(dòng)、文明伴我行活動(dòng)共計(jì) 6 次，向轄區(qū)內(nèi)各居民小組發(fā)放文明知識(shí)宣傳單2000 余份。引導(dǎo)廣大小區(qū)居民樹(shù)文明新風(fēng)、創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境、做文明職工，要求群眾做到"三節(jié)、三美、六不"活動(dòng)：節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電;創(chuàng)工作環(huán)境美、居住環(huán)境美、家庭環(huán)境美;不隨地吐痰、不亂丟垃圾、不亂倒污水、不亂涂亂畫、不亂放養(yǎng)家禽、不亂停亂放，養(yǎng)成文明、健康、有序的生活方式，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境衛(wèi)生。做到了轄區(qū)企業(yè)職工"三新"教育全覆蓋。

(四)組織各類宣傳、知識(shí)講座、培訓(xùn)及文藝演出，寓教于樂(lè)出成效。

東四條社區(qū)上半年共組織在轄區(qū)內(nèi)開(kāi)展宣傳文藝演出 2 次、居民再就業(yè)民培訓(xùn) 2 次、新市民大講堂 2 次、法制禁毒宣傳 3 次，通過(guò)社區(qū)基層公共服務(wù)平臺(tái)發(fā)布各類宣傳信息和圖片 40 條，共吸引 2000 余人次群眾參與活動(dòng)。通過(guò)各類宣傳活動(dòng)和知識(shí)講座，既讓群眾豐富了文化生活又得到了教育。

久的將來(lái)，定會(huì)把所住的小區(qū)環(huán)境營(yíng)造得更好，讓新家園更美麗。

20xx 年?yáng)|四條社區(qū)"講文明、樹(shù)新風(fēng)"活動(dòng)取得了一定成績(jī)，但我們也認(rèn)識(shí)到，作為一個(gè)涉農(nóng)社區(qū)，群眾的文化水平和個(gè)人素質(zhì)參差不齊，有些甚至相對(duì)較低，我們的工作仍然任重而道遠(yuǎn)，下半年，我們社區(qū)將投入更多的人力、物力，力爭(zhēng)取得更好的成績(jī)。

參加公益活動(dòng)心得體會(huì)篇五 長(zhǎng)江社區(qū)黨委認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹南崗區(qū)"1536"的發(fā)展戰(zhàn)略。在此次活動(dòng)中，始終把城市管理"潔凈如家"的奮斗目標(biāo)放在首位。爭(zhēng)取用自己的實(shí)際行動(dòng)去打動(dòng)廣大居民及身邊人，共同來(lái)愛(ài)護(hù)環(huán)境、保持衛(wèi)生。

一、用行動(dòng)感染身邊人 在活動(dòng)中，長(zhǎng)江社區(qū)工作人員盡職盡責(zé)，任勞任怨。愛(ài)心有時(shí)是一種勢(shì)不可擋的力量。我們?cè)谡J(rèn)真做好此次公益活動(dòng)的同時(shí)，也不忘在活動(dòng)中大力宣傳環(huán)保，力爭(zhēng)讓更多的居民群眾加入到我們環(huán)保的隊(duì)伍中來(lái)。為我們共同的生活環(huán)境盡一份力。

長(zhǎng)江社區(qū)始終讓環(huán)保的理念灌輸在整個(gè)活動(dòng)中，并把環(huán)保的旗幟在一次高高舉起。在全民環(huán)保的今天，長(zhǎng)江社區(qū)全體工作人員不僅用自己的實(shí)際行動(dòng)兌現(xiàn)著環(huán)保的理念，還憑借著自己的環(huán)保感念讓更多的居民群眾關(guān)注到環(huán)保的活動(dòng)中來(lái)。要讓轄區(qū)的內(nèi)的每一位居民都明白環(huán)保的概念對(duì)我們每個(gè)地球人的真正意義。

高，讓人們充分認(rèn)識(shí)到環(huán)境保護(hù)的重要性。我們長(zhǎng)江社區(qū)全體工作人員放棄了休息的時(shí)間，經(jīng)過(guò)了周密的安排，長(zhǎng)江社區(qū)進(jìn)行以"潔凈如家走進(jìn)社區(qū)"為主題，在小區(qū)內(nèi)開(kāi)展了這次公益活動(dòng)。

首先：把社區(qū)工作人員分成四組。

其次：發(fā)給他們撿廢舊書(shū)報(bào)和廢棄塑料瓶等廢物的工具。

第三：指定存放廢物的地點(diǎn)。

一切準(zhǔn)備就緒以后，大家分散開(kāi)始工作。從工作中我們可以看出社區(qū)工作人員干勁十足。對(duì)他人來(lái)說(shuō)有的垃圾很臟，躲都來(lái)不及，可是我們都把這些收拾得干干凈凈了。一些死角都進(jìn)行了清理。整個(gè)社區(qū)的廢品都進(jìn)行了有效地處理。

經(jīng)過(guò)四個(gè)多小時(shí)的工作我們停止了此次清理垃圾活動(dòng)，當(dāng)垃圾車來(lái)收走了我們四個(gè)多小時(shí)的成果時(shí)，大家的臉上仿佛出現(xiàn)了勝利的笑容。我們把這些垃圾袋分給隊(duì)員讓他們按每家一個(gè)進(jìn)行分發(fā)。讓他們可以把垃圾放在垃圾袋里不要到處亂仍。垃圾袋分發(fā)完以后，我們就在社區(qū)門口進(jìn)行關(guān)于保護(hù)環(huán)境宣傳，前來(lái)參與的居民越來(lái)越多。

經(jīng)過(guò)六小時(shí)的活動(dòng)，我們長(zhǎng)江社區(qū)此次公益性活動(dòng)圓滿完成了。我們懷著愉快的心情返回社區(qū)，此次的活動(dòng)讓我們看到了社區(qū)工作人員吃苦難勞的精神和居民群眾對(duì)保護(hù)環(huán)境的關(guān)心。

初中參加公益活動(dòng)心得體會(huì)

參加公益活動(dòng)優(yōu)秀總結(jié)范文

學(xué)生參加公益活動(dòng)總結(jié)范文

公益活動(dòng)心得體會(huì)

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