熱門參加跳繩心得體會和感想范文（18篇）

寫心得體會的過程中，我們可以探索自己對某一事件或問題的觀點和態(tài)度，并加以總結(jié)。寫心得體會時，可以用一些具體的事例和案例來支撐自己的觀點和論述。這些心得體會范文涵蓋了不同主題和領(lǐng)域，希望對您寫作有所幫助。

參加跳繩心得體會和感想篇一

今天六一兒童節(jié)了，讓我想起了兩個人。一個當(dāng)然是我的外孫子，在我們家六一節(jié)是屬于他的節(jié)日。我和老伴兒早就開始計劃了，買什么樣的禮物;吃什么樣的飯;參加活動穿什么樣的衣服;帶什么樣的小食品;這些東西到什么地方去買，什么時間必須要買回來。如此等等。

我想到的另一個人是我的母親，母親已經(jīng)80多歲了，她不過兒童節(jié)，她也從來沒過過兒童節(jié)。她的童年是在山東一個農(nóng)村度過的，可以肯定她連“三毛”那樣的兒童節(jié)都沒有過，因為在中國的農(nóng)村，在那個年月小孩子還沒有一個自己的節(jié)日。我之所以想到?jīng)]有過過兒童節(jié)的母親，是因為我曾經(jīng)過過兒童節(jié)。盡管我忘記了很多個兒童節(jié)是怎么度過的，但是我記得這樣的一個兒童節(jié)。

我小時候的兒童節(jié)就像當(dāng)年的所有節(jié)日一樣，盡管實質(zhì)內(nèi)容很貧乏，但是就像國慶節(jié)要有閱兵式一樣，形式上一定要熱烈。兒童節(jié)的時候，學(xué)校會對學(xué)生提出一些，現(xiàn)在看來太無所謂的，而在當(dāng)年也讓家長們?yōu)殡y的要求。

那一年，不知道為什么，學(xué)校要求我們每個男同學(xué)都要穿北京藍的短褲，白色的西式短袖襯衣。按照當(dāng)時的人均收入情況，這樣的要求已經(jīng)很奢侈了，大概是學(xué)校考慮到這一點，所以要求的并不嚴(yán)格，只是說如果實在弄不到就不要參加活動了。我沒有學(xué)校要求的那種衣服，母親便按照當(dāng)時流行的方法，到曾經(jīng)有過小學(xué)生的家里去借，走了幾家都沒有借到，我非常沮喪，不得不放棄了參加學(xué)?；顒拥南敕?。母親卻沒有放棄，她對我說：“媽明天一定讓你穿著新衣服去學(xué)校!”

要知道當(dāng)年做一套這樣的新衣服并不是輕而易舉的事情，錢、布票都不富裕，就算是能夠把布買來，可是距離明天只有一夜的時間呀!在沒有縫紉機的情況下，母親不睡覺能不能做成衣服都值得懷疑。

對母親的承諾我并沒有抱太大的希望，可是，不知道母親用了什么法術(shù)，第二天早晨，當(dāng)我睜開眼睛的時候，枕頭邊竟然真的就擺著學(xué)校要求的那樣的衣服。我高高興興的穿著母親親手縫制的衣服參加了學(xué)校組織的活動，卻絲毫沒有注意到母親熬紅的眼睛和疲憊的容顏，只看見了當(dāng)母親看見我穿上衣服時那欣慰的笑容。在母親膝下的日子里，那樣的笑容我看見過多次，我卻很少體會到笑容背后，母親所付出的辛苦。

如今不過兒童節(jié)久矣，卻想起了母親的欣慰的笑容，不知道外孫子能不能體會到這一點。我祝外孫子兒童節(jié)快樂!

“六·一”的歌兒是甜甜的，“六·一”的笑容是美美的，在這個甜美的日子里。所有的小朋友都是最開心，最快樂的!尤其是能和爸爸媽媽一?！傲弧眱和?jié)，陽羨幼兒園特別安排在20xx年6月1日起歡度這段美好的時光!為了慶這樣有著紀(jì)念意義的一天組織了一次別開生面的親子活動。雖然只有短短的兩個小時，但是整個活動內(nèi)容卻安排的井井有條，豐富多彩。既有寶寶們活潑可愛的歌舞表演，還有一些有趣的親子游戲。在整個活動過程中，我和樂樂一起，意外地得到了許多活動之外的收獲!

“六·一”的節(jié)目很豐富，兒歌《交通標(biāo)志歌》、歌曲《同一首歌》、詩歌《水調(diào)歌頭》，舞蹈《機器人》，歌舞《小木馬》，游戲《搶座位》等等。 不僅有跳的還有唱的、說的、朗誦的,樣樣都不賴!看著寶寶們一板一眼的可愛表演,真的是很有趣! 每個小朋友的臉上始終綻放著燦爛的笑容，并且將這種快樂滋潤于周圍的每一個人，讓我們這些成年人仿佛也回到了童年，回到了天真燦爛無憂無慮的時光。樂樂的詩歌朗誦《獻給六一的歌》在第六個節(jié)目，雖然在這之前已經(jīng)已經(jīng)反復(fù)練習(xí)了很多遍，但是今天真正上臺表演還是出現(xiàn)了小小的失誤，不過并不影響整體的效果，我緊張又激動地聽完了樂樂的表演，兒子的表現(xiàn)令我很滿意。孩子們的表演都很精彩，很賣力。游戲《搶凳子》更是把整個活動掀向高潮，家長和孩子們一起游戲，整個活動到處是濃濃的親子情，遍地是樂融融的快樂景象。我想，每個瞬間都會在孩子們的心中留下永恒的美好記憶。

親子活動的時間雖然不長，但對孩子來說他們得到了快樂，而對我們家長來說意義想必也很大吧!讓我們明白了孩子真正需要什么，怎么才能使他們健康快樂地成長!感謝陽羨幼兒園給我們提供的每一次親子互動的機會!

小二班任星宇家長

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參加跳繩心得體會和感想篇二

最近我參加了一場辯論比賽，這是我第一次參加這樣的比賽。雖然我經(jīng)常和朋友們進行討論和爭論，但是在那場比賽中，我學(xué)到了很多新的東西。在比賽中，每個人都需要在有限的時間內(nèi)發(fā)表自己的論點和反駁其他人的觀點，這需要我們非常充分的準(zhǔn)備和深入研究話題。這場辯論比賽給我?guī)砹撕芏嗟捏w驗和啟示，下面我將分享我的心得和體會。

第二段：準(zhǔn)備的重要性

在比賽中，我深刻體會到了準(zhǔn)備的重要性。在比賽之前，我花了很多時間和團隊成員一起研究了議題，并列出了幾個主要觀點和論證材料。這些材料為我在比賽中提供了很多線索，并幫助我更好地組織和闡述我的論點。同時，在準(zhǔn)備過程中，我也學(xué)到了如何批判性地思考和結(jié)構(gòu)化地表達觀點，這些技能不僅對辯論賽有用，對我未來的學(xué)習(xí)和生活也非常重要。

第三段：傾聽的重要性

在辯論比賽中，擁有有力的論點非常重要，但不要忽視聽取他人觀點的重要性。在比賽中，我始終保持著冷靜的頭腦，關(guān)注著其他成員的發(fā)言，這不僅有助于更好地理解他們的觀點，還有助于我在我的發(fā)言中更好地反駁他們。在現(xiàn)實生活中，我們也需要時刻傾聽別人的意見和觀點，這不僅幫助我們?nèi)〉糜行У慕涣?，還有助于促進理解和尊重同事和朋友之間的互動。

第四段：表達技巧的提升

通過比賽，我也發(fā)現(xiàn)了如何提高表達技巧的重要性。在比賽中，我們需要讓自己的觀點變得清晰明了，同時在規(guī)定的時間內(nèi)表達自己的觀點。這需要我們具備很高的表達能力和技巧。通過參加這場比賽，我學(xué)到了如何使用語言和肢體語言來更好地闡述我的觀點，如何在比賽序言中提出問題，并在結(jié)束時強調(diào)我的論點。這些是我將來能夠在學(xué)術(shù)、職業(yè)生涯和個人生活中受益的技能。

第五段：獲得的啟示

最后，通過這場比賽，我得到了很多心靈上的啟示。我意識到了自己在多樣性方面的認(rèn)知偏見，學(xué)會了更好地了解和尊重他人的觀點和想法。我還意識到，盡管辯論可能會讓我們感到壓力，但這種情況也可以激發(fā)出我們異常的思考和表達能力，而這種能力是我們在生活的其他方面更加順利和自信的基石。最后，我學(xué)到了毫不畏懼地表達自己的意見有多么重要，這是發(fā)揮最大潛力的關(guān)鍵。

結(jié)論

總之，這次辯論比賽讓我獲得了很多寶貴的體驗和啟示。它教會了我準(zhǔn)備、傾聽、表達技巧和多樣性認(rèn)知。特別是，它教會了我如何在我的態(tài)度和思想上擁有自信和堅定，這是我將來能夠成功地走向生活之路所必需的。我將把這些教訓(xùn)應(yīng)用到今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，爭取成為一個更好的自己。

參加跳繩心得體會和感想篇三

這次在河西培訓(xùn)了八天，讓我對教育的價值又有了更深刻的理解，進一步明確了教育的目標(biāo)“不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要學(xué)會做人和學(xué)習(xí)生活”。致力于每一個幼兒的發(fā)展，為兒童的發(fā)展學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)。”認(rèn)識到幼兒教師是生活在“鏡子”里的，時時刻刻都有孩子在注視并模仿著我們，我們是每個孩子的榜樣，應(yīng)該做一個有理有節(jié)的人。而且在新的教育時期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長，更需要有自己的特長。同時作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業(yè)規(guī)律，具體團隊意識，維護幼兒園集體的榮譽。

我們明確了在教育中，要尊重幼兒的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，應(yīng)該根據(jù)各年齡段兒童在教育中存在的不同側(cè)重點，實施相應(yīng)的教育教學(xué)活動。對幼兒園生成主題教學(xué)有了新的認(rèn)識，知道主題的展開有:任務(wù)驅(qū)動式、團體討論式和作品分析式三種形式。清楚地認(rèn)識到教師應(yīng)該做一個有心人，善于觀察兒童的生活與學(xué)習(xí)，從孩子的生活中、興趣中去發(fā)現(xiàn)孩子，引導(dǎo)孩子，教育孩子。我們不但要學(xué)會“教”,更應(yīng)學(xué)會“學(xué)”,學(xué)會反思、學(xué)會研究、學(xué)會做人。

通過學(xué)習(xí)，我們清楚了執(zhí)教能力建設(shè)蘊含著豐富的內(nèi)涵，它不僅包含教師的素養(yǎng)、教學(xué)能力、教學(xué)方式、還包含教師教書育人等多方面的能力。提高我們幼兒教師的執(zhí)教能力不僅需要先進的理念，高超的技術(shù)，還需要對孩子全身心熱愛，無私的關(guān)懷。我們會更積極地去實踐教師職業(yè)道德規(guī)范，迅速提高自身的思想道德素質(zhì);明確在教育過程中應(yīng)該以什么樣的職業(yè)道德思想、情感、態(tài)度、行為和作風(fēng)去待人接物、處理問題，做好工作，為家長服務(wù)。我們也明白了良好的師德是教師敬業(yè)愛崗、無私奉獻的內(nèi)在動力，是挖掘教師潛能得不竭源泉。我們愿意做兒童世界的守護著!

通過學(xué)習(xí)我深深地感覺到教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要實施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì):(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學(xué)生的個別指導(dǎo)。(3)有豐富的感情。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機，學(xué)生因“親其師而信其教”,變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總的來說，我非常感謝園方領(lǐng)導(dǎo)給我這次機會去好好學(xué)習(xí)，同時也感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能為我們一線的老師組織這樣的活動，尤其是王進老師為了我們一再的奔波，處處為老師著想，最后感謝各位專家老師的精彩的講座，讓我們不斷地充實自己，給自己增加能量，我們會將所學(xué)的知識運用到實際工作中去，再次謝謝!

參加跳繩心得體會和感想篇四

跳繩是一項以繩索為道具，通過身體的協(xié)調(diào)運動來完成的運動項目。作為一種常見的兒童游戲和運動訓(xùn)練方式，我在成長過程中都有過跳繩的經(jīng)歷。而近年來，跳繩逐漸成為一項流行的健身運動，我也開始重新體驗跳繩的樂趣。通過跳繩所獲得的心得體會與感想，讓我更深刻地認(rèn)識到跳繩的益處以及對心智的積極影響。

第二段：身體鍛煉與健康

跳繩是一項全身運動，它能夠有效地鍛煉到我們的大部分肌肉群。長時間的跳繩可以提高心肺功能、增強肌肉力量和協(xié)調(diào)性。同時，它也是一種高強度的有氧運動，每分鐘可燃燒大約13卡的熱量。經(jīng)常跳繩不僅可以保持身材，減脂塑形，還能增強體力，提高身體的平衡能力和耐力。

第三段：思維和專注力的提高

跳繩需要一定的節(jié)奏感和準(zhǔn)確性，要求我們的大腦進行高速的思維和反應(yīng)。經(jīng)過長時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的思維變得更加敏捷，并且我的專注力也得到了提高。在跳繩的過程中，我需要時刻關(guān)注繩索的狀態(tài)和動作的規(guī)范，這讓我能更好地調(diào)動自己的思維能力。而且，長期堅持跳繩也讓我的耐心和毅力得到了鍛煉，這對于提高學(xué)習(xí)和工作效率也帶來了積極的影響。

第四段：培養(yǎng)自信心與團隊合作能力

跳繩是一項需要個人努力和團隊配合的運動。當(dāng)我以個體跳繩時，我需要克服困難、保持耐心和自信心，并且在失敗時堅持下去。而在合作跳繩時，我需要與他人密切合作，保持良好的團隊精神和配合能力。這些要素都是培養(yǎng)我自信心和團隊合作能力的重要因素。通過不斷地與他人合作跳繩，我學(xué)會了相互信任、相互支持，并且鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。

第五段：跳繩精神與人生啟示

跳繩不僅僅是一種運動訓(xùn)練，它還包含了許多可貴的人生啟示。對于跳繩來說，觀察和感受節(jié)奏感是非常重要的。而這個原則同樣適用于我們的日常生活：在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們需要保持冷靜、沉著，并及時調(diào)整自己的步調(diào)，以便更好地應(yīng)對問題。在跳繩的過程中，我也學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷反思與成長。

總結(jié)：

通過跳繩，我體驗到了身體鍛煉和健康帶來的快樂，提高了思維和專注力，培養(yǎng)了自信心和團隊合作能力，同時也從跳繩中汲取了人生的啟示。跳繩是一項簡單而又充滿樂趣的運動，它不僅鍛煉了我的身體，更豐富了我的心靈。通過跳繩的心得體會，我深切感受到運動的重要性和它對于個人成長的積極影響。讓我們一起在跳繩中感受快樂，共同成長！

參加跳繩心得體會和感想篇五

我是一名大學(xué)生，在大學(xué)期間，我參加了一場辯論賽。這場比賽讓我受益匪淺，我深刻地認(rèn)識到了辯論的重要性。在這篇文章中，我想跟大家分享我參加辯論賽的心得體會和感想。

第二段：準(zhǔn)備

在參加辯論賽之前，我和我的隊友花費了大量的時間準(zhǔn)備。我們收集了大量的資料，研究各種論據(jù)和反駁方法。我們還刻苦訓(xùn)練演講技巧，針對不同情況練習(xí)應(yīng)變能力。這些準(zhǔn)備工作的得失讓我認(rèn)識到，準(zhǔn)備工作的重要性。如果不花費足夠的時間進行準(zhǔn)備，很容易就會輸?shù)舯荣悺?/p>

第三段：比賽經(jīng)歷

比賽當(dāng)天，我特別緊張。然而，當(dāng)我們走上講臺，我拿到了比賽的勝利。我很高興，這是我人生中的一大勝利，也是我證明自己價值的一次機會。我發(fā)現(xiàn)，辯論需要心態(tài)平衡，要有自信和冷靜。在特定的情況下，對象要清晰明了，完全表達自己的意思。辯論是一場有趣而挑戰(zhàn)性極大的大賽。

第四段：收獲

此次的辯論比賽讓我收獲豐富。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點和缺點。我得到了更多的經(jīng)驗和更多的技能，比如更好地聽取人們的話語、更好地在團隊中協(xié)調(diào)合作等。其次，我還學(xué)到了更多的課程知識。最后，我認(rèn)識到了“早謀劃，晚得勝”的道理。在長期的努力中，我們可以學(xué)到很多東西，只有不斷堅持、不斷努力，才能取得持久的勝利。

第五段：結(jié)論

通過這次辯論比賽，我更深入地了解到了我們的強處和弱點，我認(rèn)識到自己需要加強自己的表達能力和演講技巧。不管是在辯論還是在生活中，努力練習(xí)和收集信息總是有助于我們完成目標(biāo)和圓滿地完成任務(wù)。我相信，在今后的生活中，我將更加努力地鍛煉自己的能力，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)自己的理想。

參加跳繩心得體會和感想篇六

今天是六一兒童節(jié)，我們一踏進校園門立刻感受到校園里充滿了歡樂、生機和活力，老師傾注了大量的精力，孩子在老師的帶領(lǐng)下展示了她的風(fēng)采，孩子的成長與進步凝聚著老師的辛勤與汗水，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個好的啟蒙老師是家長和孩子的期望，我們從點滴感受到中心小學(xué)的完美性。

今年的六一比往年更有特色，學(xué)校邀請家長和孩子一起過六一節(jié)。特別是中心小學(xué)成立了家委會，我們家長可以參與到學(xué)校的管理，能夠為學(xué)校做點事感覺非常榮幸。

學(xué)校成立的興趣小組經(jīng)過一年的努力，今天完美的展示，民族舞蹈、擊劍、武術(shù)、籃球等興趣班的表演，讓今天參加活動的家長一飽眼福，孩子們能有這樣的成就，這傾力著學(xué)校多少老師的汗水。

在此向老師真誠的說一聲：你們辛苦了，謝謝你們這幾年來對孩子的關(guān)心教育，是你們打開了孩子幼小的心靈，走上了探索真理，熱愛知識的道路，中心小學(xué)正在完成她圣神的使命：十年樹木，百年樹人。

今天是“六一”國際兒童節(jié)，我們幼兒園準(zhǔn)備了很久的節(jié)目終于要上演了。一大早，大家都忙得不可開交，民辦幼兒園的老師和演出的小朋友也都穿著漂亮的服飾陸續(xù)來園了，九點鐘了，隨著陣陣的掌聲和歡呼聲，文藝演出開幕了。

一個個的精彩的節(jié)目一幕幕上演，臺下的觀眾掌聲不斷，很多家長都在觀看這些節(jié)目，都贊不決口，這個很好;那個很可愛;這么好的節(jié)目，老師一定準(zhǔn)備了很多時間;老師也很辛苦啊，能讓這么些小朋友跳這么好看的舞蹈``````我們聽到這些話心理真的感覺非常舒服，我們的辛苦沒有白費，家長的眼睛也是雪亮的，他們能夠這樣體貼老師，真的很欣慰。

我們看到了這么精彩的表演，還聽到了這么令人欣慰的話語，真的是辛苦也值了，不管是我們幼兒園的老師和小朋友們，還是民辦幼兒園的老師和小朋友都非常的努力，整組節(jié)目只有民辦幼兒園的一個小朋友不愿意上臺表演，一直在那里哭，不知道是什么原因，是害怕還是有別的原因，但是其余的小朋友仍然跳得很好。

最后是我主持的小游戲，說真的，我還沒有主持過有這么多觀眾的節(jié)目，剛開始還真有點緊張，可是在游戲開始的時候，我就靜下心來了，看到那么多的小朋友和我配合的那么好，臺下的觀眾都被那些可愛的孩子的表演吸引住，笑聲掌聲不斷，孩子們玩得開心，家長看了開心，我們心里更開心。

六一節(jié)，是孩子們向往的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們盼望的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們期待已久的節(jié)日，上周五，我們懷著欣喜之情，在同學(xué)家長的帶領(lǐng)下，踏上了參觀的旅途。一路上我們有說有笑，花了將近一小時，才抵達目的地--上海市民防科普博物館。

在講解員的帶領(lǐng)下，我們參觀了四個樓面，期中地鐵逃生演練十分精彩紛呈，小隊里有一位同學(xué)要向站長進行呼救，只見他對著機器大叫:"救命啊!"我們在場的同學(xué)都捧腹大笑。博物館的4d電影也非常吸引我們，影片中的防災(zāi)小博士楚楚動人，機靈可愛。同時我也認(rèn)識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性。櫥窗內(nèi)展示的各國導(dǎo)彈讓人打開眼界。

結(jié)束了一個下午的參觀與學(xué)習(xí)，我感覺非?？鞓泛统鋵崱＿@個六一節(jié)是一個充滿歡聲笑語的節(jié)日，更是一個讓人回味無窮的節(jié)日!

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參加跳繩心得體會和感想篇七

少代會是我國少先隊員的一項重要活動，是少先隊員參與民主管理、交流思想、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的重要平臺。近期，我有幸參加了一次精彩的少代會，這次經(jīng)歷讓我有了很多感想、心得和體會。在這篇文章中，我將從參會前的準(zhǔn)備、參會中的經(jīng)歷、與會者間的交流、開展活動的收獲以及對少代會的未來展望這五個方面敘述。

首先，參加少代會給我留下了深刻的感觸。在參加之前，我充分準(zhǔn)備了自己的發(fā)言稿，并通過研討、討論等方式不斷修改和完善。參會之際，我緊張而又興奮，感受到了責(zé)任與使命感的雙重壓力。這種緊張和壓力讓我認(rèn)識到參加少代會是一項非常嚴(yán)肅的任務(wù)，是我為班級和學(xué)校自豪代表身份的體現(xiàn)。因此，我決心全身心投入到這次會議中，力求發(fā)揮最好的水平。

接著，參加少代會的經(jīng)歷讓我感受到了參會者之間的交流和互動的重要性。在會上，我與來自全市各個學(xué)校的優(yōu)秀代表代表們進行了深入的交流，互相學(xué)習(xí)與碰撞。通過聽取別人的發(fā)言，我不僅獲得了新的思想和知識，還拓寬了自己的視野。而與他們互動的過程中，我也敞開心扉，分享了自己的想法和見解。這種互動使我對少代會的意義有了更加深刻的理解，體現(xiàn)了團隊合作和共同進步的精神。

在開展各種活動的過程中，我深切地感受到了少代會給我的收獲。我們進行了多種多樣的團隊建設(shè)、實踐和思維訓(xùn)練活動，例如分組合作解決問題、參觀實地、開展小組研討等。這些活動不僅增強了我們的團結(jié)和協(xié)作能力，還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。同時，這些活動也讓我認(rèn)識到團隊合作的重要性，明白只有與團隊的其他成員緊密合作，才能取得更好的成果。

在整個少代會的過程中，我還認(rèn)識到少代會是一個培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要平臺。作為少代會的代表，我不僅要代表自己，還要代表我的班級和學(xué)校。這種責(zé)任感讓我認(rèn)識到自己應(yīng)該怎樣與他人進行交流和合作，怎樣在團隊中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過參加少代會，我更加深入地理解了領(lǐng)導(dǎo)與服務(wù)的概念，并努力將其貫徹到實際行動中。

最后，對于少代會的未來，我有著美好的展望。少代會是一個培養(yǎng)少先隊員綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力的平臺，也是讓少先隊員發(fā)言、交流和合作的重要機會。我希望未來的少代會可以繼續(xù)致力于增強少先隊員的民主意識和團隊合作精神，提供更多有益的培訓(xùn)和實踐機會。我相信，在不斷改進和完善的過程中，少代會將更好地發(fā)揮其重要作用，影響更多的少先隊員成長。

總而言之，參加少代會是一次意義深遠的經(jīng)歷，它讓我在各個方面都有了新的收獲和體會。通過準(zhǔn)備發(fā)言、與他人交流、參與活動、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力以及對未來的展望，我意識到少代會是培養(yǎng)少先隊員全面發(fā)展的關(guān)鍵途徑。我將永遠保持對少代會的熱愛和重視，并將在今后的日子里更加努力，為少代會的發(fā)展貢獻自己的力量。

參加跳繩心得體會和感想篇八

盼望已久的“六一”兒童節(jié)來了。

早上，我穿著漂亮的裙子，懷著愉快的心情早早地來到學(xué)校。一路上，鳥兒歡快的歌唱著，花兒高興地向我點著頭，太陽公公也對著我微笑，它們都在祝賀我們的節(jié)日呢!

今天，我們學(xué)校舉行六一聯(lián)歡會。悄悄地告訴你，我們表演的節(jié)目叫“太陽娃娃”，可好看啦。

到了教室，老師們忙著給我們化妝。你看，一個個小朋友穿著桔色的舞蹈裙，手上戴著綠色的小手套，肚子上還粘著一片綠色的大樹葉，紅紅的臉蛋上點綴著亮晶晶的金粉，真漂亮呀。

節(jié)目開始了，校合唱隊唱著“可愛的小腳丫”把我們帶進了快樂的海洋，一個一個節(jié)目都那么精彩，我們一乙中隊的舞蹈也贏得了大家熱烈的掌聲!我們要把快樂用舞蹈送給每一位小朋友，讓他們在每一天里都快快樂樂。

“六一”在快樂中過去了，但在我的心里，每一天都是“六一”，我要在快樂中慢慢成長。

參加跳繩心得體會和感想篇九

第一段：引言（200字）

跳繩是一種簡單而有效的全身運動，它要求身體的協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力。我從小學(xué)時期開始跳繩，經(jīng)過多年的堅持和探索，終于領(lǐng)悟到一些關(guān)于跳繩的心得和體會。在這篇文章中，我將分享一些我在跳繩過程中獲得的心靈體驗和對生活的感悟。

第二段：挑戰(zhàn)與堅持（200字）

跳繩是一項需要不斷挑戰(zhàn)和堅持的運動。剛開始練習(xí)的時候，我總是感到吃力和困惑，很容易出現(xiàn)跳不起來或者繩子打到身體的情況。但是我始終相信，只要我堅持下去，我就能克服這些困難。通過不斷的練習(xí)，我的身體逐漸適應(yīng)了跳繩的動作，并且我的技術(shù)也有了明顯的進步。這個過程教會了我堅持不懈的精神在面對困難時的重要性。

第三段：興趣與激情（200字）

跳繩只有在持續(xù)的練習(xí)中才能體會到其中的樂趣和激情。隨著我的技術(shù)的提升，我開始嘗試一些更加復(fù)雜和有挑戰(zhàn)性的動作，如跳繩變向、跳繩交叉等。這些新動作讓我充滿了興奮和激情，我不禁被熱情所驅(qū)使，一遍一遍地嘗試，直到掌握為止?？吹阶约翰粩嘣诩夹g(shù)上進步，我感到自豪和滿足，這激發(fā)了我對跳繩的更大熱情和興趣。

第四段：全身鍛煉與健康（200字）

跳繩不僅僅是一項有趣的體育活動，更是一種全身性的鍛煉。在跳繩的過程中，身體的各個肌肉都得到了鍛煉，并且加強了心肺功能。跳繩不僅可以提高人的爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性，還可以減輕身體的壓力和疲勞，增加人的耐力和抗病能力。經(jīng)過長期的跳繩鍛煉，我不僅身體更加健康，而且在日常生活中更加有活力和精力。

第五段：跳繩與生活（200字）

跳繩不僅是一種運動方式，更是一種生活態(tài)度。跳繩教會了我堅持不懈、勇往直前的精神，也教會了我如何面對困難并找到解決辦法。跳繩的過程中，我逐漸學(xué)會了靜下心來，專注于眼前的一切，并且掌握了調(diào)整節(jié)奏和速度的技巧。這些相信我在面對生活中的困難和壓力時很有用，幫助我更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)。

總結(jié)（100字）

跳繩是一項簡單而有效的全身運動，在我心中占有重要的地位。通過跳繩的練習(xí)，我深刻體會到了堅持不懈和勇往直前的精神，也獲得了身心健康和積極向上的生活態(tài)度。我相信，只要堅持練習(xí)，每個人都能在跳繩中找到屬于自己的心得體會和感想。

參加跳繩心得體會和感想篇十

首要，參加辯論賽的經(jīng)歷讓我對自己的能力有了更清晰的認(rèn)知。起初，我對于辯論的技巧和邏輯理解都較為淺顯，總是容易陷入一些無關(guān)重要的話題中無法自拔。但通過與隊友的討論和老師的引導(dǎo)，我開始慢慢理解如何找準(zhǔn)話題的重點以及如何更加有效地運用證據(jù)和論據(jù)去支撐我的論點。這種過程讓我意識到自己其實擁有很多可以被發(fā)掘和利用的潛力，只要我能夠持之以恒地投入時間和精力去探索和實踐。

次之，參加辯論賽也加強了我與隊友之間的協(xié)作和互動能力。在辯論賽之前的準(zhǔn)備過程中，我們需要分工合作，抽象問題、構(gòu)思觀點、收集證據(jù)等等都需要幾位隊友緊密配合并形成合力。這個過程中，我們也發(fā)現(xiàn)在團隊中，每個人都有不同的長處和弱項，在互相學(xué)習(xí)和借鑒的過程中互補彌補，也形成了很不錯的辯論組合。更重要的是，辯論賽讓我們認(rèn)識到，團隊的共性比個人能力更為重要，我們需要在平凡的事物中，將我們的個人所長結(jié)合提升團隊的實力。

其次，通過參加辯論賽，我也更深入地了解了我們的社會和政治。舉一個例子，我們曾經(jīng)在比賽中圍繞是否允許未成年人吸煙展開激烈的爭論。在這個過程中，我們不僅需要考慮到吸煙本質(zhì)問題，還需要思考諸如發(fā)病率、稅收等與之相關(guān)的法規(guī)政策。在這個過程中，我們學(xué)到了更多的國家法律法規(guī)，也增進了對政治、文化及其對社會的影響的理解，同時也增長了我們的反思和社會實踐能力。

最后但同樣重要的一點，通過參加辯論賽，我獲得了一些實用技能和好的品格。通過同學(xué)們的跟蹤觀察、學(xué)習(xí)了一些好的技巧的并加以掌握，我會更加自信地面對未來的考試和工作、及各類社交場合。此外，參加辯論賽也培養(yǎng)了我們的堅持不懈、勇往直前、團隊精神等健康品格，使得我們更容易與人合作，更加有耐心和信心去克服難題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

綜上所述，參加辯論賽的體驗確實是讓我收獲頗豐的一次活動。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的辯論能力，更構(gòu)建了良好的團隊關(guān)系，提升了自己的綜合素質(zhì)，同時也對社會、政治等問題擁有了更加深入的理解與思考。相信這些經(jīng)驗和體驗未來一定能幫助我走得更遠！

參加跳繩心得體會和感想篇十一

第一段：引言（100字）

跳繩是我從小就喜愛的一項運動。隨著時間的推移，我逐漸意識到跳繩對身體健康的重要性，并從中獲得了許多心得體會和感想。今天我想與大家分享我的體驗，希望能對大家跳繩的方法和效果有一些啟發(fā)。

第二段：跳繩的好處（200字）

跳繩作為一種全身都可以參與的運動，具有很多好處。首先，它是一項很好的有氧運動，可以幫助我們提高心肺功能，增強體力。其次，跳繩可以鍛煉全身的肌肉，特別是腰腹部和下肢。對于想要塑造好身材的人來說，跳繩是一種非常有效的選擇。此外，跳繩對維持良好身材和減輕壓力也有很大幫助。

第三段：跳繩的技巧和方法（300字）

跳繩看似簡單，但實際上要掌握一些技巧和方法才能取得好的效果。首先，正確的姿勢非常重要。我們要保持身體挺直，雙腳并攏，盡量避免上下擺動。其次，要注意節(jié)奏和呼吸，腿部和手臂要配合得當(dāng)，保持平衡。此外，選擇合適的跳繩也很重要，根據(jù)個人的身高和需要選擇長度和材質(zhì)適合的跳繩，這樣才能更好地跳繩。

第四段：跳繩帶來的成就感和樂趣（300字）

跳繩是一項很有挑戰(zhàn)性的運動，但是當(dāng)你掌握了一些技巧之后，它也會給你帶來成就感和樂趣。每當(dāng)我能跳過一百下、兩百下甚至更多時，我都會對自己感到非常驕傲。這種成就感讓我更加堅定了繼續(xù)跳繩的決心。而且，跳繩也是一項很好玩的運動，你可以和朋友一起比賽，或者嘗試一些花樣動作，增加樂趣。通過跳繩，我不僅鍛煉了身體，還享受到了運動帶來的快樂。

第五段：總結(jié)（200字）

在跳繩的過程中，我不僅收獲了身體的健康，還學(xué)到了堅持和毅力的重要性。跳繩不僅僅是一種決心和毅力的體現(xiàn)，更是一種對自己的關(guān)愛。通過堅持跳繩，我已經(jīng)建立了良好的運動習(xí)慣，希望以后能繼續(xù)保持這種習(xí)慣，并將其融入到更多的運動中去。跳繩給了我很多快樂和收獲，我相信它也能給其他人帶來同樣的效果。所以，我希望大家也能加入到跳繩的行列中來，享受運動帶來的快樂。

參加跳繩心得體會和感想篇十二

近日，我有幸參加了本地舉行的少代會，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。在少代會期間，我結(jié)識了許多來自各地的優(yōu)秀少年兒童，參與了豐富多彩的活動，深刻感受到了社會的關(guān)注和期望。在這篇文章中，我將分享我參加少代會的感想、心得和體會。

首先，少代會讓我明白了作為少年兒童的責(zé)任和使命。少代會不僅給了我們展示自己才華的機會，更重要的是讓我們認(rèn)真思考社會責(zé)任。在活動期間，我與許多熱心公益的志愿者交流，他們無私奉獻、樂于助人，給予了我很大的啟發(fā)。我意識到，作為未來的社會建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與公益事業(yè)，幫助需要幫助的人，在自己的能力范圍內(nèi)為社會做出貢獻。

其次，少代會加深了我對友誼和團隊合作的理解。在少代會期間，我交到了許多朋友，我們一起參加活動、合作完成任務(wù)，共同面對挑戰(zhàn)。通過大家的努力、默契和配合，我們?nèi)〉昧瞬簧俪晒?。這讓我深刻認(rèn)識到，團隊合作的力量是無窮的，只有團結(jié)一心、互相支持，才能更好地完成任務(wù)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，團隊合作將起到至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該學(xué)會與人合作，發(fā)展自己的合作精神。

第三，參加少代會讓我體驗到了自我成長和自信心的提升。在活動中，我充分發(fā)揮了自己的特長，展示了自己的才華。通過與各地的代表交流，我學(xué)到了很多新知識，開闊了眼界。這種成長不僅是對技能的提升，更是對自我認(rèn)知的深化。我開始對自己充滿自信，并愿意展示自己的才能和觀點。我相信，只要不斷努力學(xué)習(xí)和成長，我能夠做更多更好的事情。

另外，少代會還讓我更加關(guān)注國家大事和社會問題。在會上，我了解到了國家的政策和發(fā)展方向，也了解到了社會上存在的一些問題。這讓我認(rèn)識到，不只是在少代會上，作為一名中國少年兒童，我們都應(yīng)該關(guān)心國家的發(fā)展，關(guān)注社會的進步，積極參與社會實踐，發(fā)揮自己的作用。我相信，只有每個人都能肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能共同推動國家和社會的發(fā)展。

總而言之，參加少代會是我人生中一次重要的經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了自己的責(zé)任和使命，加深了對友誼和團隊合作的理解，感受到了自我成長和自信心的提升，更加關(guān)注國家大事和社會問題。我相信，這次寶貴的經(jīng)驗將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生持久的影響，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鍛煉自己，為實現(xiàn)自己的夢想以及社會的繁榮做出貢獻。

參加跳繩心得體會和感想篇十三

5月8日是一年一度的世界紅十字日，為進一步廣泛宣傳世界紅十字會“人道、博愛、奉獻”的精神，xx小學(xué)積極開展了“紀(jì)念世界紅十字日”系列主題活動，營造了良好的弘揚紅十字精神的氛圍，增強了學(xué)生參與紅十字會活動的自覺性，主動性。主要活動如下：

1、利用國旗下的集體、晨會進行“紀(jì)念世界紅十字日”活動的宣傳，學(xué)習(xí)紅十字日的由來及相關(guān)知識。利用夕會時間，校園廣播電臺向全校師生進行應(yīng)急救護知識講座，積極開展“人人學(xué)急救，急救為人人”的自救、互救培訓(xùn)活動。增強了小學(xué)生的安全防護意識和自我保護意識。

2、進行了一場消防應(yīng)急疏散演練活動，讓學(xué)生們在模擬演練中掌握逃生技巧。進行了一次安全宣誓，還布置了一期主題宣傳黑板報，下發(fā)了一份《安全教育告家長書》提醒每一個家庭重視安全教育。

3、學(xué)校邀請了芙蓉區(qū)交警大隊一中隊的交警，走進校園，走近師生，進行了主題為《我平安、我健康、我快樂》的交通安全知識講座，為學(xué)校撐起一把“平安保護傘”。

4、為增強學(xué)生的環(huán)保意識，在部分學(xué)生中開展了衛(wèi)生環(huán)保小報的評比活動。小報內(nèi)容涉及到環(huán)保知識、食品安全知識、傳染病防治知識、紅十字知識等，展示出來的作品彰顯了同學(xué)們對健康及紅十字知識的理解。

5、為充分發(fā)揮骨干教師示范和引領(lǐng)作用，由唐冬梅校長帶隊、骨干教師參與了由省教育廳、省教育報刊雜志社組織的大型“省春暉援教-----送教下鄉(xiāng)”活動。

6、為進一步關(guān)愛山區(qū)學(xué)生和留守兒童，我校校長唐冬梅帶隊赴新寧縣，帶著師生友好信件、文體用品、學(xué)生捐贈的愛心物資及教育局捐贈的兩千余冊圖書‘開展了送教下鄉(xiāng)、愛心捐贈、看望支教老師的活動。校長寄語當(dāng)?shù)睾⒆觽兣W(xué)習(xí)，全面發(fā)展。

參加跳繩心得體會和感想篇十四

今年，我懷著忐忑的心情進入xx一中，一個嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無論做什么都小心翼翼。

軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片;我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的羞愧與不安……這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于：必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學(xué)會吃苦，學(xué)會獨擋一面，學(xué)會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標(biāo)兵”!

高一新生入學(xué)軍訓(xùn)心得體會

剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。

時間總是不給人喘息的機會，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來了。

隨著一陣刺耳的哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來。

我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。

眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運動，但他還是咬牙堅持著，這應(yīng)該就是堅毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。

身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑?？纯磿r間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。

拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會永遠激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚。

高中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機，準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”

說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲?！蔽胰滩蛔⌒Τ隽寺?。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

“來清點一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!

參加跳繩心得體會和感想篇十五

參加公益活動

心得體會

參加公益活動心得體會篇一 自從接受真維斯公司捐助，加入真維斯希望工程愛心社以來，通過參加歷次公益活動，使我明白了回報與奉獻的真正涵義，也收獲了人世間對真情最美的饋贈。因為付出，所以快樂。因為參與，所以幸福。一切的一切，都是源于真維斯公司"達則兼濟天下，窮則獨善其身"的公益宗旨，都源于真維斯公司的無私與真情。

完成報到、領(lǐng)取到軍訓(xùn)用品之后，我們收獲的是一種奉獻的快樂，一種幫助別人之后由衷的欣喜。因為，我們也曾是新生，也曾在陌生而偌大的校園面前手足無措，也曾渴望一雙熱情援助之手向我們伸出。在經(jīng)歷一上午的迎新服務(wù)工作之后，下午有課的我不得不離開自己的工作崗位。此時，目睹口干舌燥猶然熱情不減的同伴有條不紊地服務(wù)工作著，我不禁心潮澎湃，因為我從他們眼中讀出一種奉獻的精神。而我，則被我們本身參與的活動所教育，所感動。生命，因為有了愛與奉獻才如此多彩，生活，因為有了真情與幫助才如此美麗。

而 11 月份一個周六的兒童福利院之行則給我了另外一種體驗。當(dāng)我們攜帶著自己準(zhǔn)備的小禮物踏進福利院大門的瞬間，說實話，我完全不知道自己如何和這群不幸而天真的兒童完成交流。因為，我怕自己的魯莽與不慎在無意間會對這些孤兒造成傷害。但很快發(fā)現(xiàn)我錯了，因為在一雙雙天真無邪的眼睛面前，我絲毫嗅不到一絲不幸的氣息。很快，我與那群孩子們打成一片，玩得開心而不乏意義。我們將自己的一些心得教給孩子們，鼓勵他們堅強樂觀地對待人生、社會、成長，好好學(xué)習(xí)，做對社會有用的人。我們同他們開心地玩耍嬉戲，在天真的笑臉面前忘掉了所有煩惱憂愁。當(dāng)我們離開之時，面對孩子們戀戀不舍的目光，我開始明白這次活動的價值與意義。只有讓這個世界的每一個人都真切地感受到關(guān)愛，讓愛的陽光灑滿這個世界的每一個角落，每一寸土地，這個世界才會充溢著美好，我們每個人才會收獲到真正的幸福。愛與奉獻，不圖回報的奉獻，才能換回如同金子般珍貴的真情，才會換來這世界最美好的未來。

當(dāng)然，我們組織本學(xué)期組織的活動還有很多，但限于種種原因我僅參加

了這兩次的活動，盡管活動的時間短暫，但我的收獲卻頗多，回味卻綿長。每次活動對我來說都有著不同的體驗。我們付出的是汗水與真情，而我們的獲得，卻遠遠比我們的付出要多得多。因為，活動的意義與學(xué)會的東西無價，因為我們懂得的道理無價。這些活動必將構(gòu)成我最美好的回憶，其中的精神財富，足夠讓我享用一生，也受益一生。

參加公益活動心得體會篇二 我參加了院里的公益活動，雖然是僅僅是搬畫板，但是我覺得我學(xué)習(xí)到了很多，首先在精神層次，要有崇高的理想和堅定的信念;具有熱愛祖國、擁護中國共產(chǎn)黨的領(lǐng)導(dǎo)的思想覺悟;具有投身改革、樂于奉獻的時代精神;具有社會主義的社會公德、職業(yè)道德和家庭美德;具有高度的社會責(zé)任感;具有自強不息、求實創(chuàng)造的優(yōu)良品質(zhì)。

公益活動記錄學(xué)生組織或參加公益活動等活動以及在活動中的表現(xiàn)和取得的成果。要求學(xué)生在參與公益活動的過程中具有較強的環(huán)境適應(yīng)能力;具有一定的洞察社會能力;具有崇高的奉獻精神，具有較強的社會責(zé)任感。

公益活動是記錄學(xué)生組織或參與的社團活動的一部分，我們所擔(dān)任的干部職務(wù)及在組織、管理能力方面也可以得到很好的鍛煉，也包括在校外所兼任的社會工作。我們應(yīng)該要求自己通過社團活動諸如公益活動，培養(yǎng)廣泛的興趣愛好，發(fā)展自己的特長，提高人際交往的能力，建立良好的人際關(guān)系，與同學(xué)和睦相處，同時在公益活動中，也培養(yǎng)學(xué)生組織管理能力和協(xié)調(diào)應(yīng)變能力，體驗成功、增強自信;學(xué)會關(guān)心他人、服務(wù)社會的能力和本領(lǐng)。

長期以來，在高等教育的培養(yǎng)目標(biāo)上有"通才"與"專才"的爭論。解決這

一問題的關(guān)鍵在于把握社會分工的"專業(yè)要求"和社會合作的"社會化要求"之間的關(guān)聯(lián)。大學(xué)生公益活動就有部分體現(xiàn)不同需求之間的關(guān)聯(lián)，即從上述入手，鑄造大學(xué)生適應(yīng)社會的共同平臺，突破狹隘專業(yè)劃分所帶來的知識局限，從而為大眾化的高等教育培養(yǎng)通識人才奠定了堅實的基礎(chǔ)。

公益活動使我們認(rèn)識到"團結(jié)就是力量，眾人拾柴火焰高"。這次公益活動課，我和班級同學(xué)負(fù)責(zé)整場畫板的搬運，可謂人少任務(wù)重。我們統(tǒng)籌兼顧、各負(fù)其責(zé)、配合默契、互幫互助，逐漸縮短公益活動時間，提高公益活動效率，提高公益活動質(zhì)量。

公益活動啟示我們無論做什么事情，都必須持之以恒，不達目的誓不罷休。公益活動如此，學(xué)習(xí)如此，工作也如此只有認(rèn)定目標(biāo)，腳踏實地，才能"繩鋸木斷，水滴石穿"。我會在以后的人生道路上，發(fā)揚吃苦耐勞的優(yōu)秀品質(zhì)，正視一切挫折，不屈不撓，勇往直前。公益活動培養(yǎng)了我們的社會實踐能力，它使我認(rèn)識到：課本知識是不夠的，應(yīng)積極投身于社會實踐，經(jīng)風(fēng)雨，見世面，豐富人生閱歷，為以后的工作打下堅實的基礎(chǔ)，為社會主義建設(shè)添磚加瓦。公益活動還培養(yǎng)了我們的責(zé)任心，使我們樹立了要回報社會，回報人民的人生觀。它使我們認(rèn)識到：職業(yè)沒有高低貴賤之分。我要在自己的崗位上，兢兢業(yè)業(yè)，盡職盡責(zé)，鞠躬盡瘁，吃苦在前，享受在后，努力做一個合格的社會主義新人。

最后要感謝給我們這次機會的組織者讓我學(xué)到了蠻多課堂上學(xué)不到的東西。

館參加了一個成長心連心大型公益活動。"共同托起明天的太陽"活動由山東 ta(火炬行動)青年志愿團發(fā)起，迄今為止，已在全省各地舉行了幾十場大型公益活動。有上萬名學(xué)生、家長、老師從這項活動中受益。本次是在山東省的第 30 場活動。"共同托起明天的太陽"是一項大型的體驗式社會公益活動。它通過一系列體驗式社會公益活動架起了學(xué)生和家長、老師之間溝通的心橋?；顒又形覀兂兄Z創(chuàng)造一個"和諧、愛心、激情"的世界，讓學(xué)生、家長、老師在這個環(huán)境中體會團隊精神和相互關(guān)愛、增進相互之間的溝通。達到師生與家長心連心的目的，形成嶄新的師生家長關(guān)系。

從而培養(yǎng)孩子成為優(yōu)秀人才必備的心態(tài)與素質(zhì)，也喚起社會各界對學(xué)生素質(zhì)教育的關(guān)注與支持，實現(xiàn)"共同托起明天的太陽"的目的。"我/我們承諾創(chuàng)造一個真誠、愛心、和諧的世界"，這是這個愛心活動的主題，目的是讓學(xué)生擁有更加良好的成長、教育環(huán)境，形成學(xué)生、家長、教師之間有效溝通的的嶄新關(guān)系，豐富和探索我校德育教育的新途徑。活動從當(dāng)天早上 8 點開始，到下午五點結(jié)束。為了促進人與人之間的理解和溝通，志愿者們將所有的學(xué)生、家長和老師全部打亂分為 32 個小組，經(jīng)過上午的：打招呼、組建團隊、破冰、團體呼拉圈、風(fēng)中勁草、信任背摔等熱身項目，所有到場的同學(xué)、家長和老師都放開了許多，不再拘謹(jǐn)和靦腆。

下午專為增強師生、學(xué)生與家長之間溝通的"二人對話"真情互動環(huán)節(jié)，達到了預(yù)期的效果，許多同學(xué)紛紛對老師和家長們表達出自己內(nèi)心最真的想法與感受，而家長和老師們也更加理解了同學(xué)，說出了平時沒有機會表達的語言，互動中同學(xué)們理解了老師和家長的一片苦心，決心努力學(xué)習(xí)不再讓他們生氣;家長和老師們則表示今后要和同學(xué)們多溝通，多站在對方的立場思考和體諒。緊接著設(shè)置的"感恩"系列活動更是將整個活動推向最高潮，同學(xué)們?yōu)樽约鹤類鄣募议L和老師系上了表示感恩的藍絲帶，而很多家長則淚流滿面地給孩子們凝聚了體諒、理解、包容、愛的擁抱?；顒拥淖詈螅w學(xué)生在長 50 米的畫布上繪出自己心中理想的藍圖，在慷慨激昂的"說到不如做到、要做就做最好"的歌聲中，將自己的夢想高高舉起。這次活動達到預(yù)期目的，不但促進平時難以實現(xiàn)的師生、家長與學(xué)生之間深層的溝通，而且寓教于樂，使學(xué)生在游戲和活動中學(xué)會了感恩和理解。

同時在活動中實現(xiàn)了學(xué)生、家長及老師的換位思考，相互理解，形成一種新的溝通方式，增進了家長與孩子之間的溝通感情，使人與人之間體會到愛、信任、責(zé)任的重要，提升學(xué)生成長為未來優(yōu)秀人才所需要的責(zé)任、愛心、真誠、互信、等素質(zhì)。"共同托起明天的太陽"主題教育公益活動是一項具有積極、深遠意義的公益活動，在活動體驗中學(xué)生、教師與家長共同努力，創(chuàng)造一個"愛心、真誠、和諧的成長環(huán)境"，在互動中體驗，在體驗中溝通，在溝通中進步。這次活動從活動經(jīng)費到場地、物資、飲食、道具、紀(jì)念品、義務(wù)服務(wù)人員的參與等都是由青年志愿團愛心感召募集而來的。我的一個學(xué)生的父母都在這次活動中做義工，我感到他們非常偉大，俗話說的好：愛自己的孩子是人，愛別人的孩子是神。我在這些志愿者和義工們的身上看到了素質(zhì)教育的希望。

慣和培養(yǎng)文明行為，營造了良好的氛圍。現(xiàn)就我社區(qū) 20xx 年上半年開展"講文明、樹新風(fēng)活動工作情況

總結(jié)

一、領(lǐng)導(dǎo)重視，狠抓落實。

"講文明、樹新風(fēng)"活動是市委、市府積極探索新形勢下城鄉(xiāng)文明新風(fēng)建設(shè)新途徑和新方法的重要載體，是統(tǒng)籌城鄉(xiāng)工作創(chuàng)造性、針對性、有效性的重要舉措，今年以來，我社區(qū)堅持以鄧小平理論和"三個代表"重要思想為指導(dǎo)，深入貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀，圍繞市委、市政府中心工作，按照統(tǒng)一思想、凝聚力量的要求，認(rèn)真研究、周密策劃、切實抓好"講文明、樹新風(fēng)"活動。為此，我東四條社區(qū)把該活動納入創(chuàng)建工作的重要議事日程，實行"一把手"負(fù)總責(zé)，分管領(lǐng)導(dǎo)具體抓，辦公室負(fù)責(zé)具體實施，使該活動有部署、有檢查、有總結(jié)，確保工作落到實處。

二、工作完成情況(一)豐富內(nèi)容、完善措施 1.積極參加 "講文明、樹新風(fēng)"活動，通過志愿者文明勸導(dǎo)、志愿服務(wù)、入戶宣傳等活動，使活動深入人心。

2.指導(dǎo)各居民小組成立了以黨支部書記為組長的活動領(lǐng)導(dǎo)小組，建立了三支不低于 800 人的志愿者隊伍，為活動的深入開展提供了強有力的組織保障。

(二)入戶送知識，踏實做好工作。

今年上半年我社區(qū)在各居民小區(qū)組織入戶宣傳 6 次，共發(fā)放"講文明、樹新風(fēng)"知識宣傳單 2000 余份，還深入到居民家中，對一些不規(guī)范的地方進行指正，和居民形成互動。并利用文化共享設(shè)備廣播向居民播放宣傳資料，圖文并茂提高教育效果。

(三)深入小區(qū)文明勸導(dǎo)及宣傳，提高群眾素質(zhì)。

社區(qū)組織工作人員及廣大志愿者，深入轄區(qū)內(nèi)的小區(qū)進行文明勸導(dǎo)活動、文明伴我行活動共計 6 次，向轄區(qū)內(nèi)各居民小組發(fā)放文明知識宣傳單2000 余份。引導(dǎo)廣大小區(qū)居民樹文明新風(fēng)、創(chuàng)優(yōu)美環(huán)境、做文明職工，要求群眾做到"三節(jié)、三美、六不"活動：節(jié)約每一滴水、每一張紙、每一度電;創(chuàng)工作環(huán)境美、居住環(huán)境美、家庭環(huán)境美;不隨地吐痰、不亂丟垃圾、不亂倒污水、不亂涂亂畫、不亂放養(yǎng)家禽、不亂停亂放，養(yǎng)成文明、健康、有序的生活方式，自覺維護公共環(huán)境衛(wèi)生。做到了轄區(qū)企業(yè)職工"三新"教育全覆蓋。

(四)組織各類宣傳、知識講座、培訓(xùn)及文藝演出，寓教于樂出成效。

東四條社區(qū)上半年共組織在轄區(qū)內(nèi)開展宣傳文藝演出 2 次、居民再就業(yè)民培訓(xùn) 2 次、新市民大講堂 2 次、法制禁毒宣傳 3 次，通過社區(qū)基層公共服務(wù)平臺發(fā)布各類宣傳信息和圖片 40 條，共吸引 2000 余人次群眾參與活動。通過各類宣傳活動和知識講座，既讓群眾豐富了文化生活又得到了教育。

久的將來，定會把所住的小區(qū)環(huán)境營造得更好，讓新家園更美麗。

20xx 年東四條社區(qū)"講文明、樹新風(fēng)"活動取得了一定成績，但我們也認(rèn)識到，作為一個涉農(nóng)社區(qū)，群眾的文化水平和個人素質(zhì)參差不齊，有些甚至相對較低，我們的工作仍然任重而道遠，下半年，我們社區(qū)將投入更多的人力、物力，力爭取得更好的成績。

參加公益活動心得體會篇五 長江社區(qū)黨委認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹南崗區(qū)"1536"的發(fā)展戰(zhàn)略。在此次活動中，始終把城市管理"潔凈如家"的奮斗目標(biāo)放在首位。爭取用自己的實際行動去打動廣大居民及身邊人，共同來愛護環(huán)境、保持衛(wèi)生。

一、用行動感染身邊人 在活動中，長江社區(qū)工作人員盡職盡責(zé)，任勞任怨。愛心有時是一種勢不可擋的力量。我們在認(rèn)真做好此次公益活動的同時，也不忘在活動中大力宣傳環(huán)保，力爭讓更多的居民群眾加入到我們環(huán)保的隊伍中來。為我們共同的生活環(huán)境盡一份力。

長江社區(qū)始終讓環(huán)保的理念灌輸在整個活動中，并把環(huán)保的旗幟在一次高高舉起。在全民環(huán)保的今天，長江社區(qū)全體工作人員不僅用自己的實際行動兌現(xiàn)著環(huán)保的理念，還憑借著自己的環(huán)保感念讓更多的居民群眾關(guān)注到環(huán)保的活動中來。要讓轄區(qū)的內(nèi)的每一位居民都明白環(huán)保的概念對我們每個地球人的真正意義。

高，讓人們充分認(rèn)識到環(huán)境保護的重要性。我們長江社區(qū)全體工作人員放棄了休息的時間，經(jīng)過了周密的安排，長江社區(qū)進行以"潔凈如家走進社區(qū)"為主題，在小區(qū)內(nèi)開展了這次公益活動。

首先：把社區(qū)工作人員分成四組。

其次：發(fā)給他們撿廢舊書報和廢棄塑料瓶等廢物的工具。

第三：指定存放廢物的地點。

一切準(zhǔn)備就緒以后，大家分散開始工作。從工作中我們可以看出社區(qū)工作人員干勁十足。對他人來說有的垃圾很臟，躲都來不及，可是我們都把這些收拾得干干凈凈了。一些死角都進行了清理。整個社區(qū)的廢品都進行了有效地處理。

經(jīng)過四個多小時的工作我們停止了此次清理垃圾活動，當(dāng)垃圾車來收走了我們四個多小時的成果時，大家的臉上仿佛出現(xiàn)了勝利的笑容。我們把這些垃圾袋分給隊員讓他們按每家一個進行分發(fā)。讓他們可以把垃圾放在垃圾袋里不要到處亂仍。垃圾袋分發(fā)完以后，我們就在社區(qū)門口進行關(guān)于保護環(huán)境宣傳，前來參與的居民越來越多。

經(jīng)過六小時的活動，我們長江社區(qū)此次公益性活動圓滿完成了。我們懷著愉快的心情返回社區(qū)，此次的活動讓我們看到了社區(qū)工作人員吃苦難勞的精神和居民群眾對保護環(huán)境的關(guān)心。

初中參加公益活動心得體會

參加公益活動優(yōu)秀總結(jié)范文

學(xué)生參加公益活動總結(jié)范文

公益活動心得體會

參加跳繩心得體會和感想篇十六

今年是xx省紅十字會成立xx周年，按照省紅會部署，全市聯(lián)動將五月作為博愛宣傳月，開展博愛在xx，人道萬人捐以及一系列宣傳紀(jì)念和辦實事的活動。為此，市紅會早在四月上中旬就召開了相關(guān)工作的布置會議，要求全市各單位上下聯(lián)動，進一步弘揚人道、博愛、奉獻的紅十字精神，樹立紅十字會的公益形象。

我校作為基層單位紅會先進集體，多年來一直非常重視紅會的有關(guān)工作，接到會議的通知和有關(guān)精神要求后，立即積極應(yīng)對，開展有關(guān)的宣傳工作。充分利用學(xué)校現(xiàn)有的宣傳環(huán)境和條件，在校運會期間廣泛開展宣傳，利用櫥窗、標(biāo)語、廣播等多種渠道拓展宣傳渠道，分發(fā)宣傳材料，積極開展救助培訓(xùn)和救助活動，為五月份的宣傳工作打下良好的基礎(chǔ)，在此期間，我們首先召開紅會理事全體會議，培訓(xùn)紅會小組長怎樣測血壓、測體溫、心肺聽診和外傷傷口清創(chuàng)處理等內(nèi)容，運動會期間各項現(xiàn)場救助工作順利開展，得到師生廣泛好評。四月底，我校工會有關(guān)負(fù)責(zé)同志專門召開各班紅會小組長會議，布置58紅十字日當(dāng)天和五月份整個月的宣傳活動和驀捐事宜。

5月份我們的主要工作包括以下幾方面內(nèi)容：

1.組織13年級全體同學(xué)繳納紅十字日特殊會費，并將之作為文明班級評選的重要條件。

2.每班出一期紅會黑板報，全校范圍組織評比，優(yōu)勝者在班級常規(guī)考評中予以加分鼓勵。

3.在校內(nèi)懸掛大型橫幅標(biāo)語。一條內(nèi)容為：讓愛心化作涓涓細(xì)流;讓紅十字精神處處閃光。標(biāo)語懸掛在校園內(nèi)最醒目位置，直到六月上旬才收起，成為五月份學(xué)校精神文明建設(shè)最主要的內(nèi)容。

4.58當(dāng)日，我們組織同學(xué)在校門口開展宣傳活動和募捐活動。擺設(shè)攤位，宣傳無償獻血，捐獻造血干細(xì)胞的知識和博愛在xx，人道萬人捐的活動，散發(fā)材料，引起路人和本校同學(xué)的廣泛關(guān)注，取得了良好的宣傳效果。

通過這次教育宣傳和募捐活動，全體同學(xué)增加了對紅會組織、紅十字知識和紅會精神的理解，增強了人道主義的使命感和奉獻社會的責(zé)任感。通過各項活動的參與和組織，班級凝聚力，集體榮譽感也得到一定程度的提升。相信我們通過努力，可以將紅會精神進一步滲透到對學(xué)生進行德育的過程中，把紅會的各項工作做得更好。

參加跳繩心得體會和感想篇十七

我認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)是靠信息“問路”，而展會是靠觀感“探路”。

記得20年前計劃經(jīng)濟時期，我們粉末冶金機械零件業(yè)早就市埸化了。那時我們也沒有國家計劃，供和銷全靠自已去跑。那時最看重的是全國性“訂貨會”。

那年頭訂貨會很少又很有權(quán)威，而且又不是以盈利為目的。有時參加一個訂貨會只要去上幾個人、交上點吃住費就可搞定全年的生產(chǎn)訂單，所以很少要跑路。即使跑，也不為跑訂單，不為催款，而是為服務(wù)、為質(zhì)量問題、或為聯(lián)絡(luò)感情。那時做工廠真的好輕松!

而如今沒了“訂貨會”只有“展覽會”，而且主辦機構(gòu)都以賺錢為目的。主辦者的著眼點一般都不管效果、不管供需方數(shù)量、不管行業(yè)，他只管賣展位。所以現(xiàn)在就出了個新名詞—叫“展會經(jīng)濟”!所以“展覽會”多如牛毛，真假難分，又收費昂貴，讓人無所適從;所以一般小公司只好望“展”興嘆。

老愚也是個小公司，我沒參加過大展會，只是去看過一些中小展會。我問過參會的同行，他們大都認(rèn)為：有的展會雖然很熱鬧，規(guī)格也不低，但來的同行(供方)多于需方，這么一來，展會實際上就成了同行們的“集體亮相”;這對了解同行們的動態(tài)、了解行業(yè)新產(chǎn)品、新技術(shù)、新裝備等大有好處，但對展會的實際交易作用則表示懷疑，如此一來，這種展會的作用對我來講就變成了“正打歪著”，倒是具備了真正的“探路”功能!

個人認(rèn)為，要想認(rèn)真地探路找路，如實力允許的話，參加一些規(guī)模較大的展會肯定好;如資金有限，那就學(xué)老愚“只看不買”!名都不要報，買張入場卷扮成“客戶”混了進去，盡收各種產(chǎn)品樣本、盡詢新產(chǎn)品的價格與制造工藝，盡收各種行業(yè)信息，然后回來認(rèn)真加以分析，這對掌握前進大方向有重要參考價值。

此外，要是走了狗屎運，在逛會中遇上了準(zhǔn)客戶，你可把他悄悄拉到外面某茶館或酒館做東請客一次，然后遞上你帶去的樣本名片，再好好地交流、勾通一番，保準(zhǔn)效果不比參展差!還大大省去一筆場地費、攤位費、資料費、會務(wù)費、宣傳費等這費那費!小老板，只好打點小算盤。

當(dāng)然，這一招實在有點“小家子氣”，也只適合我們做零配件的小企業(yè)，畢竟不是正規(guī)軍的做法，不是有頭有臉的做法。如你擲數(shù)萬金于地而無所謂，那你就不要學(xué)我，盡可去風(fēng)光一把，轟動一把，因為那肯定能找到更大更多的客戶!能探到更寬更廣的“生意之路”!

在此說明一下，各行業(yè)有所不同，因我是做汽車配件為主的，我把展會作為“探路”來對待，這是我個人對展會的評價。而做主機的就可能要以展會為主了，比如做汽車的;比如做皮革機械的“吉慶99”，那就必須參加大展會。吉慶每年總要參加幾次大展，一次花上十幾萬，她不靠網(wǎng)、也不靠跑，全靠展會拿單，全靠行業(yè)內(nèi)用戶互相介紹，知名度出去了，自有源源不斷的上門生意，好不安逸!所以生意越做越大，有實力的就不學(xué)我學(xué)她吧!

參加跳繩心得體會和感想篇十八

七月七日早上五點，天還沒亮，我就跟隨爸爸、媽媽來到學(xué)校門口集合。第一次離開家人獨自旅行，我的心情既激動又忐忑。跟爸爸、媽媽依依不舍的告別后，我們乘上了開往機場的大巴車。八點十五，飛機準(zhǔn)時從咸陽機場起飛。初次和老師、同學(xué)出游的興奮沖淡了我對爸爸、媽媽的留戀。經(jīng)過兩個多小時的飛行，我們來到了這次夏令營的第一站：深圳。一頓美味而又豐盛的午餐后，我們來到深圳外國語學(xué)校，和這里的師生進行交流演出。我們認(rèn)真地觀看了這里孩子精彩的演出，和他們互相交換了禮物。這里的孩子和我們比起來，他們的英語水平都很高。我在心里暗下決心，也要好好學(xué)習(xí)英語。

結(jié)束了對這個學(xué)習(xí)的參觀后，我們乘車到達深圳羅湖口岸，將從這里過關(guān)去此行的第二站：香港。香港素有“東方之珠、美食天堂、購物天堂”的美稱。到香港已是下午七點，吃過飯后，我們回到酒店。

老師告訴我們，晚上好好休息，明天要去的地方，是孩子們最喜歡的地方。第二天早晨，我們匆匆吃過早飯后，乘坐大巴車來到了這個我夢寐以求的地方——xx迪士尼樂園。一進大門，首先映入眼簾的是一座高約三、四米的圓形水池，水池正中央是一個可愛的米奇老鼠玩滑板的雕塑，這可真是一個充滿童趣的地方。我們迫不及待地催促老師，趕緊帶我們?nèi)ンw驗一下這里獨一無二的娛樂設(shè)施。在老師的帶領(lǐng)下，我們玩了“巴斯光年星際歷險”，坐了讓人頭暈眼花的“咖啡杯”，觀看了“米奇金獎音樂劇”，還與這里經(jīng)典的卡通人物：米奇老鼠、花木蘭等合影留念。讓我印象最深，覺得最驚險、刺激的要數(shù)“飛越太空山”了。

我們分為六人為一組，依次登上“太空飛船”，系好安全帶，“飛船”帶領(lǐng)我們來到了神秘的外太空，四周一片漆黑，飛船的速度越來越快，我覺得很害怕，雙手緊緊抓著安全帶，心砰砰直跳，耳邊只聽到“呼呼”的風(fēng)聲。突然，“飛船”又加速了，忽左忽右，忽上忽下，我嚇得緊閉雙眼，耳邊也傳來同學(xué)們的'陣陣尖叫聲。我強裝鎮(zhèn)靜，努力睜開眼睛，被眼前的美景驚呆了：遠處繁星點點，不時有一顆流星劃過，木星、水星、火星，突然，火星爆炸了······真是一次神奇的太空之旅，讓人“痛并快樂著”！不知不覺中，一天結(jié)束了。在香港的第二天，我們又參觀了香港理工大學(xué)，星光大道，海洋公園，紫金花廣場。

第四天早晨，我們坐船去澳門。澳門與香港隔海相望，距離僅有六十公里左右。老師告訴我們，澳門是世界上人口密度的地區(qū)之一，也是世界四大賭城之一。在澳門，我們參觀了的媽祖廟，海事博物館，大炮臺等景區(qū)。在澳門住宿一晚后，就是這次行程的最后一天了。我們從澳門出關(guān)到達珠海，又從珠海轉(zhuǎn)乘大巴車趕往廣州白云機場，搭乘飛機飛往西安，結(jié)束了這次愉快的夏令營。

這次暑期夏令營之旅，不僅開拓了我的視野，增長了我的知識，也鍛煉了我獨立、自主的能力，增進了我和老師、同學(xué)之間的情誼，讓我感到十分不舍！

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