生活中總有一些突如其來的事情需要我們總結(jié)和概括。通過總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)自己的不足并制定相應(yīng)的提升計(jì)劃。通過閱讀他人的總結(jié)范文，我們可以獲得更多寫作的靈感。
生動(dòng)的體育課日記篇一
風(fēng)和日麗，陽光明媚的一天，我們進(jìn)行了三項(xiàng)測(cè)試。
一大早，徐老師就帶我們?nèi)y(cè)試跳繩。排隊(duì)時(shí)，我牙齒打顫、冷得發(fā)抖、惡心想吐、頭腦發(fā)昏，是我太緊張了？還是天氣太冷了？我連忙做了幾次深呼吸?！鞍?，好多了！”輪到我跳的時(shí)候，我的心情還沒有平靜下來，所以總是斷，才跳了120個(gè)，雖然沒有跳到我平時(shí)訓(xùn)練時(shí)的成績(jī)，但也達(dá)到了優(yōu)。
下午第一節(jié)課剛下課，我們就去測(cè)仰臥起坐。我很擔(dān)心，因?yàn)榍皫滋焖ち艘货?，屁股痛。還因?yàn)樽蛱炀毜锰嗔耍亲拥牡胤接悬c(diǎn)痛。但是老師一喊：“開始！”，我身上的疼痛一下子消失了，我用自己最快的速度做起來。到最后，我累得氣喘吁吁，但還是使出全身力氣，閉著眼睛，默默地給自己加油！經(jīng)過這么多努力，最后終于獲得優(yōu)秀。
最激動(dòng)人心、也是我最喜歡、最拿手的10米*4往返跑開始了，由于我的心不在焉，起跑時(shí)自己把自己絆了一跤，所以比別人慢半拍起跑，看著已經(jīng)落后別人一大段，我心里急得像要燒起來。我的大腦飛快地運(yùn)轉(zhuǎn)著，回想傅老師平時(shí)教給我們的技巧，轉(zhuǎn)圈時(shí)轉(zhuǎn)得小一點(diǎn)，盡量不要碰到桿子。但是，我在第一次返回的時(shí)候，桿子還是被我碰得搖搖晃晃。第二次返回的時(shí)候，我快速地繞過桿子，盡量在不碰到桿子的情況下把圈轉(zhuǎn)得最小，經(jīng)過我奮力的拼博，終于取得優(yōu)。
這一次三項(xiàng)測(cè)試我取得了全優(yōu)，這和我平時(shí)每天刻苦鍛煉是分不開的，以后我一定要堅(jiān)持每天鍛煉，讓身體更健康。
生動(dòng)的體育課日記篇二
今天，上體育課既倒霉，又幸運(yùn)。因?yàn)椤?，看了下面就知道了?/p>
下課了，我們都往外跑，因?yàn)槭求w育課。下去的時(shí)候我正和同學(xué)玩著，忽然背后傳來說話聲，我“啊!”了一聲，回頭一看，原來是跳舞隊(duì)長，我說：“你怎么神不出鬼不覺的，把我嚇了一跳?！彼f：“我給你報(bào)信的，你可以加入我們舞蹈組了。”我聽到這話，高興的一蹦三尺高，差一點(diǎn)兒就把舞蹈隊(duì)長抱起來了。上課了，因?yàn)槲液推渌瑢W(xué)跳的是西域風(fēng)情，還有一些同學(xué)跳的是no ba zei ，所以我和和我跳的一樣的同學(xué)下午排練，她們這節(jié)課跳。
體育老師來了，我們整好隊(duì)行，她們?nèi)ヌ枇?。我們先做了徒手操，又跑步?/p>
跑步的時(shí)候，我們第一次跑了兩圈，沒對(duì)齊，又從跑，第二次就跑三圈沒對(duì)齊，又跑四圈。跑完這四圈我們都累的氣喘吁吁了，有的男生都罵開老師了，老師聽到了，又讓男生跑了兩圈。男生跑完正好下課了。
下課了，老師走了的時(shí)候，男生說：“下一次，我一定要寫請(qǐng)假條?！?/p>
今天，真實(shí)既倒霉，又幸運(yùn)的一天啊!
生動(dòng)的體育課日記篇三
今天上午第四節(jié)課是體育課。體育委員把我們領(lǐng)到操場(chǎng)上上課。
這周一位張老師跟著黃老師一起給我們上體育課。黃老師先讓我們?cè)谂艿郎吓懦伤牧袡M隊(duì)，一隊(duì)占一條跑道。黃老師教了我們一種新的跑步方式。說是跑步，其實(shí)更準(zhǔn)確的來說是跳。
這種運(yùn)動(dòng)其實(shí)很好玩。一只手在上，一只手在下，一起往后拉，跳著跑。左手在上右腳就抬起來，右手在上就抬起左腳。黃老師先讓陳嘉琳先來示范一遍，看了后我覺得很好玩，也覺得很簡(jiǎn)單。
跳完了，黃老師又讓陳嘉琳示范另一種。這種和剛才哪種差不多。雙手像游蝶泳一樣往后擺。雙腳輪流往上抬。這兩種步伐我覺得自己跳得還不錯(cuò)?？赡切┱f簡(jiǎn)單的同學(xué)，要么就是同手同腳，要么就是干脆用跑了，一點(diǎn)都不虛心。
跳完兩種步伐剛好下課，我們排好隊(duì)就上課室去了。
生動(dòng)的體育課日記篇四
今天是星期三——又有一節(jié)體育課。
沖喲！我們帶著籃球、乒乓球迫不及待地狂奔下樓。
今天的天氣有些不盡人意，天空陰霾，下著蒙蒙小雨，跑道上已經(jīng)積了一點(diǎn)水，籃球場(chǎng)上布滿了水。
我意志堅(jiān)定：怕什么，只要下來上體育課的人多了，老師想讓我們上去也不行了?。?/p>
于是，我們就在下面朝上面的同學(xué)喊道：快下來！上體育課！沒下雨！喊完我們就去打乒乓球了。
乒乓臺(tái)上也有水，李志浩手一揮：怕什么，能打！在李志浩及我的說服下，我們冒雨冒風(fēng)打了起來。
對(duì)于起風(fēng)時(shí)，我們的原則是順風(fēng)勝，逆風(fēng)敗。所以，我們每個(gè)人都是想在逆風(fēng)這邊打的。
打著打著，我突然看見了在不遠(yuǎn)處的同學(xué)！好誒！有人下來了！對(duì)于我們來說，多下來一個(gè)人多一份上體育課的希望?？?！快來！打乒乓球！我激動(dòng)得聲音都變了。
不久，上課鈴聲打響了。
完了，要么上去自習(xí)，要么就要打籃球哇！我暗自惋惜，菩薩保佑哇，我要打乒乓球！
懷著這種心情等了良久
誒，下來的同學(xué)多了，老師咋還沒來呢？
哇哇！老師沒來，玩瘋咯！李志浩先反應(yīng)過來，繼而歡呼道。我一聽，也高興了，這時(shí)人也多了，我們打起了乒乓球，打得好快活！
雨越下雨大，風(fēng)也越刮越大，打到乒乓球都打不成了。現(xiàn)在怎么辦？李志浩問。額——我想了一會(huì)兒，無可奈何地說：只有——去打籃球了。
邀了幾個(gè)人，我們決定打場(chǎng)子。分得不好，我和李志浩成了對(duì)手。
發(fā)球，搶球，我們重復(fù)著一切動(dòng)作。我突然感受到了打籃球的樂趣，再加上這時(shí)雨下得更大，氣氛也營造得差不多了。
李志浩這時(shí)搶到了球，帶球跑進(jìn)三分區(qū)，似乎想耍帥一把，來了個(gè)三步跨籃。誰知在跨第二步的時(shí)候，由于地上過濕，李志浩很不幸地仰天一摔，帥氣掃地。
哈哈！我們笑得喘不過氣來。而這時(shí)，下課的鈴聲也就響起了。
生動(dòng)的體育課日記篇五
今天上午第四節(jié)課上體育課，老師讓我們站著對(duì)整齊點(diǎn)再做游戲，最后站的隊(duì)伍整齊了，老師還讓我們做運(yùn)動(dòng)體操：“１２３４５６７８１２３４５６７８”，最后做完的時(shí)候，我們覺得渾身有勁，就開始打籃球了。
我、周志剛、賈?澤、馬豪成一幫。比賽開始了，他們發(fā)球，他們想傳給自己的人，叫周光路，可是他一傳，被我搶到了，我到了籃球門，一扔，幸好被我們的周志剛接住了，周志剛傳給了賈?澤，賈?澤傳給了馬豪成，因?yàn)樗麄兌疾粫?huì)進(jìn)球，所以傳給了我，我一扔，唉，怎么還是沒進(jìn)，幸好我自己接住了，反正他們隊(duì)也不會(huì)進(jìn)球，我又一進(jìn)，好球，進(jìn)球了！我們得了一分，１：０。
現(xiàn)在暫停時(shí)間到，商量商量怎么打球才進(jìn)，比賽開始了，不明白他們用的什么招數(shù)無法讓我們進(jìn)球，所以我們搶來搶去，你爭(zhēng)我奪的看看誰得分。
最后的時(shí)候，因?yàn)槲覀兇蚯蛱哿?，打的手都紅了，所以歇了一會(huì)兒，沒想到下課了，真是一場(chǎng)快樂的籃球賽。
生動(dòng)的體育課日記篇六
今天下午有一節(jié)體育課，我的腿還沒有好，所以不能上，但是，常遠(yuǎn)把我騙到了樓下。
“史嘉悅！下節(jié)課測(cè)試的昂！老師說每個(gè)人都得去?！背＿h(yuǎn)下課怪聲怪氣的對(duì)我說。“測(cè)試，測(cè)試什么？”“嗯……還是測(cè)試身高體重。”常遠(yuǎn)心虛的說?！白蛱觳皇莿倻y(cè)過了！”“還要再測(cè)試一遍！”“真的？”我質(zhì)疑道?！罢娴模 背＿h(yuǎn)回答。
上課鈴聲響起，我也和同學(xué)們一起下了樓，到了樓下，同學(xué)們排好隊(duì)，體育老師說：“今天有兩項(xiàng)任務(wù)，一是測(cè)一分鐘跳繩，二是五十米跑！”什么？什么？不是測(cè)試身高體重的嗎？難道常遠(yuǎn)在騙我？我心里想。我連忙給老師說：“老師我的腿不舒服?！薄澳悄懵?！”常遠(yuǎn)為了表示他的歉意，忙說：“她暑假的時(shí)候腿骨折了！”“骨折了！”老師很吃驚的望著我?！澳悄阍谂赃厰?shù)數(shù)吧！”“哦……”我答應(yīng)了。
我本以為老師會(huì)讓我回班休息，可是讓我在那里數(shù)同學(xué)們一分鐘跳繩的'次數(shù)。
看來，我是被常遠(yuǎn)給騙了……
生動(dòng)的體育課日記篇七
今天下午，是體育課，同學(xué)們興奮不已，以為老師會(huì)讓我們下去，而不是自習(xí)。這時(shí)張老師來了，吵鬧的教室頓時(shí)安靜地連根針掉在地上都聽得見。這時(shí)，張老師發(fā)話了：“由于今天下雨，所以不上體育課?！边@句話就像晴天霹靂似得打在同學(xué)們的頭上，同學(xué)們一個(gè)個(gè)垂頭喪氣地自習(xí)起來。
我拿出一本《查理九世》津津有味地看了起來。突然我的同桌一把擠了過來說：“讓我看看!”我說：“干嘛呀!這不是我的書。讓我先看完。”我同桌死皮賴臉地說：“哎呀，讓我看看嘛!”我只好無奈地說：“好吧?！庇橙胙酆煹檬遣槔硭麄冇鲭U(xiǎn)了的事，我們很快被書中的情節(jié)迷住了，為他們擔(dān)憂起來，當(dāng)他們脫險(xiǎn)時(shí)，我們便慶幸起來了。
之后，我們看完了書，同桌便寫起作業(yè)來了，可我卻若無其事地玩著筆，下課了，我們便出去玩了。
生動(dòng)的體育課日記篇八
開學(xué)不久了，學(xué)習(xí)生活也在漸漸進(jìn)入正軌，昨天我們完成了第一次跑操，才八百米就把我們累的不成樣子，今天一看課程表，還有節(jié)體育課！
這次跑操比上一次好許多，不會(huì)這么累了，我感覺我正在找回自己的實(shí)力，不出一周，我會(huì)到正常的狀態(tài)，但在此之前，跑八百米還是十分吃力。
好吧！這也沒什么辦法，全當(dāng)這是“康復(fù)訓(xùn)練”，在操場(chǎng)上集合，于王老師的帶領(lǐng)下找到自己的位置，一圈熱身跑小試牛刀，這時(shí)，我發(fā)現(xiàn)太陽出來了，這陰了一上午偏偏在這時(shí)候出現(xiàn)，真是無語，為什么不能再陰一小會(huì)兒。折返跑和鴨子步還好，沒有特別的累，可八百米卻來了，熟悉的快慢組，熟悉的上跑道，都是熟悉的配方，隨著老師的一聲令下，我們?nèi)珉x弦之箭般沖了出去，第一圈沒有什么大問題，還可以跟上大部隊(duì)，但第二圈問題就大了呀！完全跟不上，只能盡自己最大的努力跑著。兩圈就這樣結(jié)束了，跑了五分多鐘，這可不是我平時(shí)的成績(jī)，只能說以后要抓緊時(shí)間找回狀態(tài)。
加油吧，向更好的自己邁進(jìn)！
生動(dòng)的體育課日記篇九
今天，我們有一節(jié)體育課，太棒了我終于可以打籃球了。
在上政治課的時(shí)候我就已經(jīng)心不在焉了，一直在想怎樣上體育課了。盼望著下課的鈴聲早點(diǎn)到來，終于下課了。我們這群挨打籃球的小矮個(gè)繃著籃球就奔向球場(chǎng)，我們分組打比賽。剛要開始。就上體育課了，體委的命令總是在我的耳邊回蕩著 ，我們無可奈何也只好站隊(duì)了嗎，我心里想；沒事反正還有體育課呢。不一會(huì)兒，體育老師來了我們趕緊站好隊(duì)。體育老師說；‘我姓張，今后你們管我叫張老師就行了’?！抢蠋熌憬惺裁疵帧??！]上你的嘴我沒讓你說話’。老師用嚴(yán)厲的目光看著那位同學(xué)。我們不敢說一句廢話。張老師說‘在我的課上你們最好別說廢話，如果你要真想說，我陪你嘮一天，你要不信你就去問初三的學(xué)生’。
在一個(gè)你們被在我面說我壞話，我這人就耳朵好使，我能抓到你，你可以在背后罵我，我不會(huì)細(xì)查。
在我的課上，自由活動(dòng)的時(shí)候不準(zhǔn)進(jìn)教學(xué)樓，在上課的時(shí)候如果有人進(jìn)教學(xué)樓，我就找他班主任。
哎，就剩十分鐘了，我的計(jì)劃全都泡湯了。這就是我自難忘的一節(jié)體育課。
生動(dòng)的體育課日記篇十
由于黃老師外出，所以我們的體育課由梁家豪主任代上，再加上天氣關(guān)系，梁主任決定帶著我們到舞臺(tái)前活動(dòng)并做些運(yùn)動(dòng)量大的游戲。
做完準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)后，梁主任叫排頭去體育室拿器材。正當(dāng)我 走過去，陳嘉琳猛得向我沖來，撞到我胸部， 然后便神氣地走進(jìn)體育室。當(dāng)時(shí)我氣得要命，可想到是上課時(shí)間，便沒理會(huì)她了。
排頭把拿來的接力棒、布球、呼拉圈、彈彈球放到各個(gè)位置上，梁主任跟我們講完游戲規(guī)則后，游戲開始了。我接過陳嘉琳的布球后，飛奔向呼啦圈，跳過彈彈球后把小布球放進(jìn)呼啦圈內(nèi)，拿起接力棒傳給同學(xué)。最后，我們小組榮獲 第三名。
第二個(gè)游戲是要騎著彈彈球，跳到呼拉圈旁邊，再拿著球回來。我按著游戲規(guī)則跳到呼拉圈。誰知一不小心滑了一下，不過我并不放棄，又重新坐到球上，繼續(xù)向前。經(jīng)過我們的努力，我們小組是第二名。
下課后，我希望：以后能在體育課上多玩游戲，讓我們放松放松。
生動(dòng)的體育課日記篇十一
3月5日，這是實(shí)習(xí)第三周的周一下午，實(shí)習(xí)單位三個(gè)校長和我們實(shí)習(xí)生開了個(gè)座談會(huì)，給我們提出了幾點(diǎn)建議以及提出了教學(xué)上課要求，學(xué)校梁校長給我們強(qiáng)調(diào)了區(qū)域教育現(xiàn)代化理念，要求我們將素質(zhì)教育放在知識(shí)教育的前面，面對(duì)現(xiàn)在國民素質(zhì)出現(xiàn)下降的趨勢(shì)，所以學(xué)校應(yīng)該將素質(zhì)教育擺在第一位。
經(jīng)過這次與實(shí)習(xí)單位領(lǐng)導(dǎo)的座談會(huì)，我更加肯定作為一個(gè)人民教師應(yīng)該具備的技能與理念：
首先，做好一個(gè)教師，人格以及德育工作是擺在第一位的;
其次，良好的師生關(guān)系，加強(qiáng)溝通管理能力是一個(gè)成功老師必要的技能;
再次，掌握先進(jìn)的教學(xué)設(shè)備，教學(xué)理念也是非常重要的;
第四，教學(xué)過程中，更加應(yīng)該強(qiáng)調(diào)學(xué)生的主動(dòng)性，從老師教到學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)化;
第五，多聽課，多交流，多思考，多詢問，多學(xué)習(xí);
最后，安例的積累，比如突法事件的處理等等方面的知識(shí)。
這個(gè)星期教學(xué)內(nèi)容還是廣播體操為主，經(jīng)過兩三個(gè)星期的教學(xué)，學(xué)生們基本可以將整套廣播體操做下來，但是不太熟悉，動(dòng)作做不到位，所以接下來的工作就是復(fù)習(xí)，慢慢的跟上音樂的節(jié)奏進(jìn)行練習(xí)，以達(dá)到應(yīng)有的水平。
3月6日，基本每個(gè)老師都有任務(wù)，所以指導(dǎo)老師就安排了我課間操的時(shí)候到舞臺(tái)帶領(lǐng)全校學(xué)生練習(xí)廣播體操，因?yàn)槲夷罡咧腥陼r(shí)間里，都有參加學(xué)校的文藝匯演并擔(dān)當(dāng)晚會(huì)司儀，所以指導(dǎo)老師安排我上臺(tái)帶領(lǐng)學(xué)生練習(xí)廣播操我覺得是一點(diǎn)都不緊張。但是到了真正站在臺(tái)上帶操的時(shí)候，開始聲音有點(diǎn)緊了，喊口令的時(shí)候發(fā)現(xiàn)自己的聲音變了，動(dòng)作做的不如上課時(shí)做的流暢，下來以后我思考了一段時(shí)間，尋找出自己的問題，主要還是心理 素質(zhì)不夠過硬。我不想自己的這個(gè)缺點(diǎn)出現(xiàn)在學(xué)生日后的工作和生活當(dāng)中，于是我在上課期間，采取了抽點(diǎn)方式抽出幾個(gè)學(xué)生到隊(duì)伍前面來帶操，我并不指望他們能帶的很好，只是希望他們能在這個(gè)過程中在心理素質(zhì)得到鍛煉。經(jīng)過幾節(jié)課，我個(gè)人感覺效果是比較明顯的，這種方法我還會(huì)繼續(xù)下去。希望這樣能讓他們?cè)诮?jīng)歷困難的時(shí)候，心理可以承受比較強(qiáng)的壓力。
生動(dòng)的體育課日記篇十二
今天下午第一節(jié)是體育課，我和同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上玩，老師說：“今天我們第一個(gè)游戲是快跑，”老師把每三個(gè)木頭放在每組的上面。
游戲開始了，我在第一個(gè)木頭的前猛地轉(zhuǎn)了一個(gè)身，跳了回去，又跑到了第二根木頭轉(zhuǎn)了個(gè)身，又跳了回去，當(dāng)我跑到第三跟木頭的時(shí)，才發(fā)現(xiàn)有一個(gè)敵人已經(jīng)在發(fā)動(dòng)第二次進(jìn)攻了，我奮力向回跑，第一局還是輸了。
第二排的人開始了，可我們這組又輸了。后來改為玩接力棒，輪到我的時(shí)候，我馬上像閃電一樣快地去接，終于接住了，我真棒!
就這樣來來回回十幾次，都是男同學(xué)在玩，女同學(xué)在旁邊看。
過了一會(huì)兒，老師又提出了新的游戲規(guī)則，男同學(xué)必須傳給女同學(xué)，而女同學(xué)又必須傳給男同學(xué)。后來我們玩得更開心了。
生動(dòng)的體育課日記篇十三
“叮鈴鈴”上課的鈴聲響了大家都站好了隊(duì)，我們跑了兩百米就休息了。
我們拿了籃球就往籃球場(chǎng)跑不一會(huì)兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進(jìn)，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的.力氣一投，一個(gè)空心球。
就這一球讓我們隊(duì)勢(shì)氣大陣我們?cè)酱蛟剿詈笠?0比4我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
生動(dòng)的體育課日記篇十四
今天下午，我又上體育課，老師先讓我們站好隊(duì)伍，教我們做廣播體操。
我們都積極參與，可是，一些同學(xué)卻不理不睬的在一旁玩耍。一個(gè)初中體育老師給我們體育老師說了一下，我們老師說：“我管不了那幾個(gè)?！背踔欣蠋熣f：“這哪能行啊?！闭f完臉色嚴(yán)肅的快步走過去。
那幾個(gè)同學(xué)一見這個(gè)老師，連滾帶爬的趕快站好跟著做。老師說："怎么你們幾個(gè)不是人，以后在發(fā)現(xiàn)，你們就滾蛋！”
看來，上課不理不睬，調(diào)皮搗蛋的'同學(xué)，應(yīng)該收到懲罰的。通過今天這件事，我知道了“嚴(yán)師出高徒”這句諺語的真正內(nèi)涵。
生動(dòng)的體育課日記篇十五
鈴鈴鈴，下課了，同學(xué)們紛紛跑出教室，下去上體育課了。
我跟你說，老師一發(fā)火，就會(huì)用手來捏你，老師的那一捏，可不是平常的捏，是大力地捏，那一捏，就像螃蟹的鉗子一捏，那一捏，你的骨頭都要感覺快斷了。是真的，不信的'話，你就問彭浩原，黃洪錦，還有黃梓桂。
怎么樣？我們的體育老師夠有趣吧！
生動(dòng)的體育課日記篇十六
今天我們上了一節(jié)有趣的體育課，我們走完一圈之后我們就做操，做操真麻煩做振臂運(yùn)動(dòng)手要弄直，真的`非常麻煩。
后來老師讓第一排和第三排一人拿一個(gè)足球，我是第三排的我拿的是一個(gè)比籃球軟一點(diǎn)點(diǎn)的足球，后來我和劉建豪一起，可是劉建豪總是踢斜球。
我們都接不住老師每人站一個(gè)點(diǎn)踢球，可是他們沒經(jīng)過老師用以就解散了，后來我和劉建豪也覺得這樣踢沒意思就解散玩足球，后來我見到象棋班的人了他說讓我玩兒玩兒足球，我說不他說行一腳把球踢飛了，我說他你賤不賤呀，我再也不給你玩了！
生動(dòng)的體育課日記篇十七
今天是建隊(duì)日，昨天的晨會(huì)課潘老師就把相關(guān)的隊(duì)知識(shí)跟我們說了說。
下午的第一節(jié)課基本上是自由活動(dòng)。
上課鈴一響，老師就說：“出去排隊(duì)?！彼麄冇行┤司惋w快地跑出去排好隊(duì)伍，我呢，是走出去排的隊(duì)。我們像往常一樣先慢跑一圈，跑完之后，我們就比賽跑步。老師說：“跑到第一條藍(lán)線那兒?！蔽覀兣缺?，再男生比。跑完了，就可以自由活動(dòng)了。
我和賈詩涵約好了去沙坑那邊?！跋认词??！辟Z詩涵先說。“什么?洗手?”我有點(diǎn)發(fā)蒙。“去了你就知道了?！彼f。
到達(dá)沙坑的'時(shí)候，我才明白，她說的“洗手”就是把手埋進(jìn)沙坑里呀。
我們開始洗手，洗完之后，就開始用手挖沙，挖到一半就上樓去了。
今天的體育課可真開心啊!
生動(dòng)的體育課日記篇十八
“叮鈴鈴”上課的`鈴聲響了大家都站好了隊(duì)，我們跑了兩百米就休息了。
我們拿了籃球就往籃球場(chǎng)跑不一會(huì)兒就有好多人過來了要打，球賽就開始了我發(fā)球程寰宇和徐框迪搶球。程一搶到球就給我，我過了吳又過了易，球給了程，程用力一投沒投進(jìn)，球到了劉的手上，劉又把球給了我，我用盡了全身的力氣一投，一個(gè)空心球。
就這一球讓我們隊(duì)勢(shì)氣大陣我們?cè)酱蛟剿詈笠?0比4我們?nèi)〉昧藙倮?/p>
生動(dòng)的體育課日記篇十九
人生有四怕：怕老師，怕家長，怕作業(yè)，怕上體育課。
隨著一聲聲的“殺豬叫”，我無奈又恐懼地走出去，今天有節(jié)體育課。窗外小雨淅淅瀝瀝，凜冽的寒風(fēng)敲打在我的心頭，凄涼之感油然而生，唉，舊傷還沒好，就又要添新傷。
瞬間，隊(duì)伍整齊劃一，我仿佛感到面前的是一支“趕死隊(duì)”，大家表情肅穆，等待著嚴(yán)峻的任務(wù)和艱難的.考驗(yàn)。當(dāng)聽見“繞著樓梯跑十圈”的命令，并且還是上下五樓時(shí)，“趕死隊(duì)”立即原形畢露，一個(gè)個(gè)抱頭鼠竄，驚慌失措，儼然一幅“雨天驚慌圖”。而我則表面鎮(zhèn)定自若，內(nèi)心卻早已崩潰。
“往前沖！”，我不停地高速撞擊，邁開腿，一步三個(gè)臺(tái)階，拼命追趕前面的人。可是——這又有什么用呢？再努力，耐力上不去，也沒用啊。漸漸地，腿就軟綿綿的，腳也是軟綿綿的，有勁兒也時(shí)不出來的感覺。臺(tái)階也晃動(dòng)了起來，下樓只好一步一個(gè)，怕因?yàn)榛孟蠖瓤眨蔷偷貌粌斒Я?。頭暈眼花也伴隨而來，像有只既柔軟又有力的大手抓住了我，身體也仿佛不聽使喚了，再也跑不動(dòng)了。無奈，只好氣喘吁吁，艱難的快走著，兩個(gè)肺都快憋炸了，空氣也根本不夠呼吸，每根頭發(fā)上都艱難的挑著豆大的汗珠，晃破了，就順著額頭滾下來，拖動(dòng)著身體，如一頭病牛，緩慢移動(dòng)，一圈，兩圈，三圈——到第十圈時(shí)，我頭皮發(fā)麻，衣服粘著汗水在抽動(dòng)，神情恍惚，但仍舊硬生生的走完了第十圈。
回到教室，洗了洗臉，喝了幾大口水，坐著，回想起剛才所經(jīng)歷的，真的不敢想象自己是如何堅(jiān)持下來的。于是，對(duì)自己的敬佩之情如江水般滔滔不絕。體育課，原來并沒有那么讓人害怕，只需要努力和耐力，終會(huì)獲得成功。
生動(dòng)的體育課日記篇二十
上課鈴響了，張老師走進(jìn)教室。我們都等著老師帶我們?nèi)ゲ賵?chǎng)活動(dòng)，可是老師卻拿出了一張報(bào)紙，原來她要教我們做“空氣炮”。
老師先把報(bào)紙折兩折，接著再將它上下對(duì)折，然后抽出對(duì)角捏緊，最后用力一甩，只聽見“啪”的一聲，空氣炮“爆炸”了。大家個(gè)個(gè)瞪大了眼睛，都不相信那巨大的聲音是這張報(bào)紙發(fā)出的。同學(xué)都迫不及待地去嘗試做，真的`有意思極了！
通過這堂課，讓我們了解到一張小小的報(bào)紙也有著這么神奇的功能啊！
生動(dòng)的體育課日記篇二十一
要上體育課了，大家興奮極了。每個(gè)星期只有兩節(jié)體育課，星期一的體育課沒上，所以只剩下一節(jié)了，我們一定要好好拼搏一下，好好的玩一下。
上課了，我們有的敲桌子，有的跺腳，有人還不時(shí)地罵著，說英語考試會(huì)不會(huì)占我們的`體育課。（因?yàn)榍皫坠?jié)課老師說要英語考試的，到現(xiàn)在還沒考，大家都很擔(dān)心會(huì)不會(huì)這節(jié)課換成英語考試。）
不等老師來，我們一個(gè)接著一個(gè)飛沖出教室，來到了操場(chǎng)，見四周除了我們班另外一個(gè)人也沒有。我們又開始懷疑那英語考試了。當(dāng)然我也不時(shí)的對(duì)那可惡的英語考試來占我們的體育課而氣憤，生氣。我也要對(duì)英語考試說：“畫的圈圈詛咒你?！蔽覀冋{咒著，突然，高源圓大喊道：“范老師叫我們回去了，大家紛紛進(jìn)了教室。同樣，對(duì)考試也更憎恨了。范老師走了進(jìn)來，說：“體育老師還沒來，你們先排好隊(duì)”大家松了一口氣，趕緊向外跑去，想早點(diǎn)自由活動(dòng)，排好了隊(duì)。范老師說了一聲“走”大家紛紛走向操場(chǎng)。說來真巧，我們剛到操場(chǎng)，體育老師就剛剛趕到。我們先做了一下體操運(yùn)動(dòng)，終于可以自由活動(dòng)了。組長拿來器材，哪來的籃球長繩你爭(zhēng)我搶，恢復(fù)到了上課的心情，把剛才的擔(dān)心全拋到九霄云外了?；@球場(chǎng)上你追我搶，最后球被誰搶了也不知道。長繩也男生跳上，女生跳下。真熱鬧呀！
生動(dòng)的體育課日記篇二十二
下午最后一節(jié)課，是班上的體育課，我們聽到上課鈴聲一響，就趕緊沖到操場(chǎng)上，我跑第四名，這時(shí)我的`頭都流汗了，濕答答的樣子，好像剛洗完頭一樣。
我最喜歡自由活動(dòng)，因?yàn)榭梢蕴咔颍易顓柡Φ慕^招是踢高飛球，我把球踢進(jìn)云里，只有高手才接的到。有一次我把球踢得太大力，結(jié)果球就像一顆飛彈，打到一個(gè)同學(xué)的鼻子，我覺得很不好意思。
有時(shí)候上體育課很不快樂，因?yàn)楫?dāng)我要玩單杠時(shí)，老師卻要我們丟球；有時(shí)候上體育課很快樂，覺得體育游戲最有趣了！
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