精選暑期實(shí)踐自我總結(jié)大全（20篇）

總結(jié)可以幫助我們回顧過去的成績和收獲，同時(shí)也可以分析問題和改進(jìn)方法。要寫一篇好的總結(jié)，需要有清晰的邏輯和連貫的思路?？偨Y(jié)范文的積累，可以讓我們更好地提升自己的總結(jié)寫作能力和思維能力。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇一

隨著人們經(jīng)濟(jì)能力的提高，如今的青少年一代在小學(xué)就開始有獨(dú)立消費(fèi)的行為，到了中學(xué)時(shí)代，他們一般都有一筆固定的消費(fèi)資金(零花錢)，有了經(jīng)常性的獨(dú)立購買活動(dòng)。例如購買衣物：飾品、音像制品等自己喜歡的東西和上網(wǎng)交友娛樂等方面，雖然高消費(fèi)的學(xué)生并不多，但是有關(guān)專家認(rèn)為，十幾歲的中學(xué)生對(duì)一些社會(huì)現(xiàn)象的辨析能力不強(qiáng)，在一些變味的“人跡關(guān)系”的影響下，難免會(huì)模仿。因此，良好的消費(fèi)觀念對(duì)于青少年來說是至關(guān)重要的。

現(xiàn)今，中學(xué)生的生活，學(xué)習(xí)環(huán)境與其父母一代已完全不同，大部分家庭中的獨(dú)生子女的高消費(fèi)生活越來越嚴(yán)重。再者，由于目前一般家庭的經(jīng)濟(jì)狀況比以前有極大的改善。父母大多不愿自己的子女“受委屈”，又隨著家庭觀念的轉(zhuǎn)變，家長更尊重子女的意見，鼓勵(lì)子女發(fā)展自身能力。因此，中學(xué)生在諸多的影響下消費(fèi)觀念產(chǎn)生了極大的變化。

根據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：有零用錢的學(xué)生占了被調(diào)查總數(shù)的98%，沒有的僅占1.4%，現(xiàn)在的學(xué)生都是家里的“獨(dú)苗”，家長對(duì)自己小孩幾乎是百依百順，疼愛有加，即使自己在省吃儉用，孩子那里總是應(yīng)有盡有，可是誰也不想讓自己的孩子過得好些呢?有些父母在自己的孩子身上放上零花錢，這些零花錢是家長對(duì)孩子成長的一部分投資。只有少數(shù)家庭的孩子可能每天的生活都是由父母來安排，所以也不需要什么零花錢了。但是對(duì)父母來說，高中生各方面的開支較多，學(xué)習(xí)上的花費(fèi)明顯多于初中生。對(duì)于在學(xué)習(xí)上的正常開銷，家長們的出手毫不猶豫的同時(shí)，同學(xué)們的生活花費(fèi)和日零用錢，也隨之“水漲船高”。

因此中學(xué)生的消費(fèi)行為反映了以下的幾種消費(fèi)心理特點(diǎn)：

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇二

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)

文三西路與古墩路交叉路口

三、活動(dòng)計(jì)劃

1、成立“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)

2、參加西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)交通安全知識(shí)講座

3、打印80份“交通安全調(diào)查問卷”，對(duì)行人進(jìn)行“交通安全調(diào)查”，勸導(dǎo)行人遵守交通規(guī)則，不闖紅燈。

四、活動(dòng)過程

(一)成立“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)

由文瀾小學(xué)準(zhǔn)初一新生城西片部分學(xué)生8人組成“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)。

初一(6)班6人，初一(7)班1人，初一(9)班1人，加上部分家長。

(二)參加西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)交通安全知識(shí)講座

上午8：30，我們一行人來到紫荊花路上的西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)，崔警官給大家講述交通安全知識(shí)，告訴大家要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，在過馬路時(shí)要看清指示燈。

(三)斑馬線上的安全行動(dòng)

1、調(diào)查目的：了解行人遵守交通規(guī)則的情況，以及對(duì)交通安全的認(rèn)識(shí)。

大家分工，每人完成10份調(diào)查問卷。

2、兩人一組完成問卷匯總。

下面是我一組的問卷數(shù)據(jù)：(共收20張調(diào)查問卷)

問卷內(nèi)容選項(xiàng)數(shù)據(jù)占總數(shù)百分比

1、參加問卷的性別男1555%女945%

3、您的職業(yè)專業(yè)技術(shù)人員315%管理人員945%普通職員420%其他420%

4、您的學(xué)歷高中或中專210%大專及以上1890%

6、請(qǐng)問您步行或騎車時(shí)，是否闖過紅燈沒有315%有，但很少1785%

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇三

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生從象牙塔邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。下面是小編搜集整理的暑期社會(huì)實(shí)踐個(gè)人

自我總結(jié)

今年暑假我參加了系組織的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然一個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過一個(gè)月的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于社會(huì)基層建設(shè)的

心得體會(huì)

炎炎夏日列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在都市象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，同基層領(lǐng)導(dǎo)談心交流，思想碰撞出了新的火花。從中學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營養(yǎng)，理解了“從群眾中來，到群眾中去”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到基層中去，把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國家的命運(yùn)聯(lián)系起來，才是青年成長成才的正確之路。

“艱辛知人生，實(shí)踐長才干”。通過開展豐富多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開闊了視野，增長了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大一學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過實(shí)踐所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)得到鞏固和提高。就是緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，在實(shí)踐中檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平。通過實(shí)踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，加深了對(duì)基本原理的理解和消化每一天，捧著厚厚的問卷，懷著一份份堅(jiān)定的信念，我們?cè)诹胰障卤寂苤８兄x這次暑期實(shí)踐活動(dòng)，讓我們?cè)谶@過程中成長了不少，懂得了不少。

做為一名大學(xué)生，我深深地感到初會(huì)實(shí)踐的重要性。并希望以后能夠經(jīng)常參加實(shí)踐，這種社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是在大學(xué)中的社團(tuán)生活所無法比擬的，只有在真正的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中體驗(yàn)生活，親身的接觸社會(huì)、了解社會(huì)，才能使自己得到鍛煉，才能使自己所學(xué)的理論知識(shí)得以運(yùn)用到實(shí)踐，才能使自己成為真正有用于實(shí)際，使自己成為真正有用于社會(huì)的學(xué)生。社會(huì)實(shí)踐彌補(bǔ)了理論與實(shí)際的差距和不足，社會(huì)實(shí)踐的意義也在于此。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)不僅使我的各方面能力得到了提高，也使我增強(qiáng)了扎根實(shí)踐吃苦耐勞的精神。親身地服務(wù)于群眾，服務(wù)于社會(huì)，真的很有意義，我想以后我還會(huì)一如既往地支持大學(xué)生的暑期實(shí)踐。

建議

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是大學(xué)生從象牙塔邁向社會(huì)的橋梁，它有助于大學(xué)生認(rèn)識(shí)社會(huì)，了解社會(huì)，適應(yīng)社會(huì)。實(shí)踐活動(dòng)可以提高自己的動(dòng)手能力，鍛煉自己的交際能力，加深對(duì)社會(huì)的全面認(rèn)識(shí)。但是，在實(shí)踐中，我們是要真正走進(jìn)基層，體會(huì)基層農(nóng)民的生活，所以我們要放下學(xué)校里的紙上談兵，放下家里的嬌生慣養(yǎng)，虛心學(xué)習(xí)。既要對(duì)自己有只要我干我能行的信心，又不能自滿自負(fù)，要踏踏實(shí)實(shí)一步一步地進(jìn)行，急于求成只能是欲速則不達(dá)。雖然我們是受過高等教育的大學(xué)生，但我們了解的都是理論知識(shí)并沒有實(shí)際經(jīng)驗(yàn)，所以或許還不如未受過高等教育的農(nóng)民，因?yàn)樗麄冊(cè)趯?shí)踐中總結(jié)了許多寶貴的經(jīng)驗(yàn)。因此，我們要擺正心態(tài)，擁有一顆平常心。一顆謙虛求教的心，一顆樂觀的心去面對(duì)社會(huì)里的人。在實(shí)踐中不如意和挫折是不可避免的，但是我們不能輕言放棄，我們要把它當(dāng)作是走向成功的經(jīng)歷，我們應(yīng)該積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，積累寶貴的財(cái)富。我們要學(xué)會(huì)珍惜，珍惜來之不易的機(jī)會(huì);學(xué)會(huì)總結(jié)，總結(jié)實(shí)踐中的經(jīng)驗(yàn);學(xué)會(huì)節(jié)約，節(jié)約積累來的財(cái)富。懷著一顆感恩的心服務(wù)農(nóng)民，用心體會(huì)實(shí)踐經(jīng)歷，那么我們將不斷走向成熟，走向成功。

時(shí)間流逝，我們一眨眼間我們都成了一二十歲的大學(xué)生了。一年一度的暑假也迎來了我們得社會(huì)實(shí)踐。

作為一名大學(xué)生，我們目前所學(xué)的都是一些理論知識(shí)，所以今年的實(shí)踐是一次鍛煉。

社會(huì)實(shí)踐尤為重要，因?yàn)橹挥性谏鐣?huì)這個(gè)大集體中充分鍛煉自己，積累經(jīng)驗(yàn)，才能使自己更加的強(qiáng)大，讓自己在實(shí)踐和實(shí)際工作中成長，占到有利的先機(jī)。

大一的這個(gè)暑假，我僅抱著鍛煉自己和賺錢的念頭去進(jìn)行的。所以并沒能考慮到找工作中會(huì)遇到的種種。在我的理解中，我以為找工作雖然會(huì)受阻，但并不會(huì)有太大的問題，可是事實(shí)卻并非如此，可能是我過高的估計(jì)了招工的數(shù)量，過低的理解了招工的條件吧，整個(gè)暑假下來，我也并為為自己賺取多少的外匯。

在暑假期間，我發(fā)現(xiàn)有很多的大學(xué)生在找工作，而我只是其中一個(gè)不起眼的尋工者，她們當(dāng)中有的學(xué)歷比我高，有的比我又經(jīng)驗(yàn)，往往晚上一點(diǎn)點(diǎn)就連面試的機(jī)會(huì)都沒了，就連酒店或餐廳都沒得試。還有好多地方她們只收長期工，像我們這樣一兩個(gè)月的只有被拒絕的份。

我曾想過去當(dāng)網(wǎng)管，可是老板一般招男生和“有經(jīng)驗(yàn)者優(yōu)先”的。因?yàn)樽鲞@項(xiàng)工作的需要接觸各種不同的人，需要有良好的應(yīng)變能力，懂得如何與特殊人群周旋的能力，無奈這次又以失敗告終。

最終暑假實(shí)踐是在我親戚的酒店中進(jìn)行的，在那里同樣需要接觸形形色色的人物，而我由于膽小，所以在服務(wù)生中并不是一個(gè)出色的服務(wù)人員，沒能和顧客有必要的互動(dòng)，也沒能及時(shí)的去滿足顧客的要求，看著同行的雷厲風(fēng)行，自己心里還真有些不好意思?？墒墙?jīng)過一段時(shí)間的學(xué)習(xí)和接觸以及鍛煉，我發(fā)現(xiàn)自己變得膽大了，同時(shí)也發(fā)現(xiàn)了人際關(guān)系交流的重要性，懂得了很多以前不懂的。

這次的暑假工雖然僅僅如此，可是我卻從中受益不少，我知道了尋工的不易，開始學(xué)著去思考生活與以后的生存，我明白了現(xiàn)實(shí)生活并沒有想象中那么簡單。無奈，卻沒有辦法。在這次時(shí)間中，我明白在去找工作前應(yīng)先去了解情況，做好中分的準(zhǔn)備，這樣既避免了浪費(fèi)時(shí)間，也能夠提高成功率。并且在工作中，我們要認(rèn)真對(duì)待，從中積累經(jīng)驗(yàn)，也要打好和周圍人群的關(guān)系。有時(shí)“細(xì)節(jié)能決定成敗”，同樣“人際也能鋪就路基”。

這次社會(huì)實(shí)踐讓我更好的接觸了社會(huì)，學(xué)到了許多學(xué)校學(xué)不到的東西 ，加強(qiáng)了與人溝通的能力。就這樣，這次暑假在平淡中度過了。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇四

社會(huì)實(shí)踐是我們學(xué)生一種與社會(huì)接觸，不斷加強(qiáng)自己能力的一種實(shí)踐，在這個(gè)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束后，我們學(xué)生要寫一份學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐

自我總結(jié)

人們通常以為，我們所做的一切，是為了最終的享受。其實(shí)不然。在這一切的行動(dòng)中，最為重要，最為實(shí)際，最能給我們帶來好處的往往是實(shí)踐的過程。

7月12日，我們班登上了去往狼牙山，白洋淀的汽車。當(dāng)汽車發(fā)動(dòng)的那一刻，我們7個(gè)人都無比的興奮與自豪。

是哪7個(gè)人呢?是我們負(fù)責(zé)這次出行計(jì)劃的7個(gè)人。放假期間，班主任一共派發(fā)了6個(gè)任務(wù)，每7個(gè)人負(fù)責(zé)一個(gè)，有“拜訪一個(gè)老師”“拜訪一位同學(xué)”“為社區(qū)做一件好事”等等。而我被分到的組，正是絕絕對(duì)對(duì)的“死亡小組”——“計(jì)劃一次出行”。起初覺得不難，但真正實(shí)踐起來，難上加難。

被分到這個(gè)小組后，第一件事情就是確定路線。由于狼牙山，白洋淀這兩個(gè)地方我們7個(gè)人誰都沒去過，網(wǎng)上也不好查，不知如何是好。這時(shí)還是翁老師指引了我們一條明路——問旅行社。就這樣，沒人去問一個(gè)旅行社，最后報(bào)告給組長。

回家的路上，同組的組員都覺得問旅行社會(huì)很麻煩。我心想“不就是打個(gè)電話嗎?有什么難的?”可當(dāng)坐到電話面前，就沒有勇氣打了,心咚咚的跳，心想“我這么打過去，剛開始怎么說?萬一他問我許多問題，我都答不上來怎么辦?沒有這個(gè)行程怎么辦?人家聽我是一個(gè)未成年人，會(huì)怎么和我說。。。。。?！敝T多的問題泉涌般涌進(jìn)大腦。一陣憂慮之后，我最終還是拿起了電話：“喂，是國旅嗎?我想問一下。。。。。?！彼媾宜频膯柫宋乙恍﹩栴}，可是得到的答案卻令人失望“對(duì)不起，我們沒有你說的行程?！卑Γ罱K還是以失敗告終了。向組長一匯報(bào)，驚人的發(fā)現(xiàn)，不知是我們不會(huì)表達(dá)還是什么原因，竟沒有一個(gè)人了解到這樣的行程。唉，大家又是一陣苦想，不知如何是好。最后不知是誰想出的辦法，讓一個(gè)有經(jīng)驗(yàn)的導(dǎo)游帶著我們?nèi)?。這件事情也終于了結(jié)了。

一波剛平一波又起。剛解決完行程的問題，營旗的問題又來了。誰去訂做營旗?尺寸多大?我們決定用抽簽來決定。當(dāng)我“中標(biāo)”時(shí)，都快昏過去了。這么麻煩的問題要我來做!看到她們幾個(gè)的竊笑和老師的眼神，頓時(shí)巨大的壓力朝我撲來。唉，可悲啊!

第二天，我便去了一家打印店。當(dāng)我按照自己原來的規(guī)劃和店家設(shè)計(jì)出來后，我發(fā)覺不太合適。就這樣，換個(gè)又換，改了又改，連老板都煩了：“你還是回家設(shè)計(jì)好再來吧!”我只能紅著臉，羞愧地從店里跑了出來。唉，出師不利啊。我回到家后，自己設(shè)計(jì)，設(shè)計(jì)到自己最滿意的尺寸，拖了一位朋友，訂做了出來。

當(dāng)那天啟程時(shí)，我們7個(gè)人都高興極了。雖然做得不夠好，但也可以算是勉強(qiáng)完成任務(wù)。相信以后會(huì)比這次更好!

隨著我們工作的深入，我們漸漸學(xué)會(huì)了許多許多。首先，要想快速工作，就要合作，思想統(tǒng)一;其次，再聯(lián)系別人時(shí)，要有自信，有條理，由主要目的，要有禮貌，這樣，才能得到別人的尊重，才能更好的完成任務(wù);工作前，要規(guī)劃好自己要做什么，怎么做，結(jié)果怎樣，這樣才能沒有遺憾，才能確保最終的質(zhì)量。

我很慶幸能夠參加這次暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，他讓我實(shí)踐，讓我進(jìn)步，讓我享受。我想，我們7個(gè)人，下一次，一定會(huì)比別人做得好，比現(xiàn)在做得好。在生活中，享受是可以沒有的，但是沒有實(shí)踐是萬萬不能的。只有去實(shí)踐，才能享受，先是前者，才有后者。這次活動(dòng)，讓我們強(qiáng)化，讓我們進(jìn)步，讓我們升華!這，就是實(shí)踐的力量!

勞動(dòng)是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)美德，我們作為21世紀(jì)中學(xué)生，有著較高的文化素質(zhì)，應(yīng)當(dāng)積極參加勞動(dòng)。于是，在初中生活的最后一個(gè)寒假，我們九(2)班的集體團(tuán)員們進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

我們?cè)谏鐓^(qū)里清掃垃圾，發(fā)送宣傳單，希望這些微不足道的舉動(dòng)能增強(qiáng)人們的一點(diǎn)環(huán)保意識(shí)。天早早的，我們幾個(gè)團(tuán)員就集合到了一起。一切準(zhǔn)備就緒后，我們分組進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)。我們一邊撿街道上的垃圾，一邊給路人發(fā)自己印的宣傳單，雖然有些行人接過宣傳單之后就丟在了地上，但是我們毫不氣餒，把它們一張張的撿起來，然后追上丟棄它的行人，告訴他們說：“這是有關(guān)環(huán)保的宣傳單，希望您能認(rèn)真地看一下，為保護(hù)環(huán)境獻(xiàn)一份力，謝謝!”聽了我們的話后，他們都欣然接受了。這是我們倍感信心，更加努力的進(jìn)行社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

我們的舉動(dòng)迎來了許多行人們的贊揚(yáng)。就比如說，我們?cè)诮值郎蠐炖鴷r(shí)，道路的清潔工人看見我們?cè)趲退麄兊拿Γ臀⑿Φ闹笨湮覀兌?，說我們是學(xué)校里的榜樣。聽了他們的贊揚(yáng)，團(tuán)員們就有了動(dòng)力，繼續(xù)埋頭苦干。

很快，天就黑了下來。我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就結(jié)束了。在大家的歡笑聲中，我們宣告這次活動(dòng)圓滿完成。從這次活動(dòng)中，我也懂得了許多。

張瑞敏曾說過：“把一件簡單的事做好就是不簡單，把一件平凡的事做好就是不平凡?！眲趧?dòng)改造人。通過這次社區(qū)服務(wù)勞動(dòng)，我明白了許多道理。我想應(yīng)該是我們?cè)趧趧?dòng)中明白了許多平時(shí)不懂的道理。慢慢的長大了，改變自己。勞動(dòng)中，我知道了許多自己的不足之處。

我感觸深的是萬事都不是那么容易的，只有自己不斷克服困難才會(huì)成功，做事要認(rèn)真踏實(shí)。假如我不去認(rèn)認(rèn)真真地做一遍，就發(fā)現(xiàn)不了自己的不足。工作也一樣 “一分耕耘，一分收獲?！?/p>

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇五

一、活動(dòng)時(shí)間：208月14日上午

二、活動(dòng)地點(diǎn)：

西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)

文三西路與古墩路交叉路口

三、活動(dòng)計(jì)劃

1、成立“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)

2、參加西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)交通安全知識(shí)講座

四、活動(dòng)過程

(一)成立“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)

由文瀾小學(xué)準(zhǔn)初一新生城西片部分學(xué)生8人組成“珍愛生命”交通安全行動(dòng)小隊(duì)，

初一(6)班6人，初一(7)班1人，初一(9)班1人，加上部分家長。

(二)參加西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)交通安全知識(shí)講座

上午8：30，我們一行人來到紫荊花路上的西湖區(qū)交警大隊(duì)文新支隊(duì)，崔警官給大家講述交通安全知識(shí)，告訴大家要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)，在過馬路時(shí)要看清指示燈。

(三)斑馬線上的安全行動(dòng)

1、調(diào)查目的`：了解行人遵守交通規(guī)則的情況，以及對(duì)交通安全的認(rèn)識(shí)。

大家分工，每人完成10份調(diào)查問卷。

2、兩人一組完成問卷匯總。

下面是我一組的問卷數(shù)據(jù)：(共收20張調(diào)查問卷)

問卷內(nèi)容選項(xiàng)數(shù)據(jù)占總數(shù)百分比

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇六

在這個(gè)火熱的8月，我們暫別象牙塔中舒適的生活，帶著青年人特有的蓬勃朝氣，走入社會(huì)，了解社會(huì)，深入社會(huì)。

暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)一直是我校大學(xué)生投身社會(huì)、體驗(yàn)生活、服務(wù)大眾的真實(shí)契機(jī)。

暑假假一放，我便來到重慶市江北區(qū)魚嘴鎮(zhèn)文化站辦公室開始了一種全新的生活--社會(huì)實(shí)踐。我的實(shí)踐時(shí)間從8月17日到9月12日。作為一名大一學(xué)生，就快要步入社會(huì)的我?guī)е鴮W(xué)習(xí)和好奇的心情去迎接第一天的實(shí)踐，在這之前我是一點(diǎn)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)也沒有。雖說只是實(shí)踐，但生活的方式卻已完全不同于學(xué)校里的生活，而是轉(zhuǎn)變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00下班，這一天的生活便度過于這小小的辦公室之中。此次實(shí)踐，主要實(shí)習(xí)的內(nèi)容是打印處理文件、日常電話接聽、客戶接待工作，以及給各種雜活。簡單來說就是學(xué)習(xí)做一位辦公室文員。

“在大學(xué)里學(xué)的不是知識(shí)，而是一種叫做自學(xué)的能力”。這次實(shí)踐后才能深刻體會(huì)這句話的含義。除了計(jì)算機(jī)操作外，課本上學(xué)的理論知識(shí)用到的很少很少。剛開始去的時(shí)候，還真有點(diǎn)不習(xí)慣。很多東西都不懂，幸好有叔叔、阿姨們的耐心幫助，讓我在這次社會(huì)實(shí)踐中掌握了很多東西，最重要的就是使我在待人接物、如何處理好人際關(guān)系這方面有了很大的進(jìn)步。同時(shí)在這次實(shí)踐中使我深深體會(huì)到我們必須在工作中勤于動(dòng)手慢慢琢磨，不斷學(xué)習(xí)不斷積累。遇到不懂的地方，自己先想方設(shè)法解決，實(shí)在不行可以虛心請(qǐng)教他人，而沒有自學(xué)能力的人遲早要被企業(yè)和社會(huì)所淘汰。

第一次參加社會(huì)實(shí)踐，我明白大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們學(xué)生走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形式;是促使大學(xué)生投身改革開放，向工農(nóng)群眾學(xué)習(xí)，培養(yǎng)鍛煉才干的好渠道;是提升思想，修身養(yǎng)性，樹立服務(wù)社會(huì)的思想的有效途徑。通過參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生更新觀念，吸收新的思想與知識(shí)。近一個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐，一晃而過，卻讓我從中領(lǐng)悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會(huì)實(shí)踐加深了我與社會(huì)各階層人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，也讓自己在社會(huì)實(shí)踐中開拓了視野，增長了才干，進(jìn)一步明確了我們青年學(xué)生的成材之路與肩負(fù)的歷史使命。社會(huì)才是學(xué)習(xí)和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價(jià)值得到了體現(xiàn)，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。希望以后還有這樣的機(jī)會(huì)，讓我從實(shí)踐中得到鍛煉。

1.文員暑期社會(huì)實(shí)踐總結(jié)

2.辦公室文員社會(huì)實(shí)踐總結(jié)

3.文員暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

4.辦公室文員社會(huì)實(shí)踐

5.辦公室文員社會(huì)實(shí)踐心得

6.辦公室文員社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

7.行政文員暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

8.文員暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告范文3000字

9.旅游專業(yè)文員暑期社會(huì)實(shí)踐報(bào)告

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇七

實(shí)踐”是件聽起來輕松，實(shí)則卻“蘊(yùn)味”十足，甚至意義深刻的事。實(shí)踐能使你已成的“慣性”和被特定環(huán)境“保護(hù)”的生活重新增添一些色彩，確切地說，這是一個(gè)“過程”，過程中夾雜著忙與快樂。

“萬事開頭難”這話一點(diǎn)兒也不假，雖然我參與實(shí)踐的時(shí)間不長，但求職之路的艱辛和求到職之后的茫然讓我感嘆市場競爭的激烈，感悟到了生活的艱辛。

南通是個(gè)繡品城，而我所處之地是繡品城中的一幅繡品，密密麻麻的人以此為生，電腦繡花用的是編程，但我不會(huì)。況且也不需要暑期打零工的。整理東西，每天在勞累中度過。學(xué)不到一點(diǎn)知識(shí)。學(xué)的最多的可能是對(duì)人生的一份坦然，不得以我放棄了這份工作。每天感嘆生活的單調(diào)與乏味，卻不想依靠父母的幫助。哀嘆啊，哀嘆。

奔波了好多天之后，我找到了一份真正意義上的暑期社會(huì)實(shí)踐單位。通州市姜灶塑料編織廠。廠長姓張，人很可親。清瘦顯得他活力無限。我跟他說，我學(xué)的是機(jī)電專業(yè)，但沒學(xué)過什么專業(yè)課程，我還順便提及輔修過市場營銷這門課程。他頓了頓，想了想說，我這兒的機(jī)器上有很多針，各種各樣的型號(hào)都有，分類很嚴(yán)密。有時(shí)是大的一排，有時(shí)是小的一排，大小有時(shí)又要交錯(cuò)相差。這樣吧，我先把你安排到拌料間，去學(xué)習(xí)一下材料的分配和用料的安全。然后去銷售部門吧。我點(diǎn)了點(diǎn)頭，同意了。

第二天一大早，我就跟著張廠長來到了拌料車間，車間里堆滿了聚乙烯顆粒。張廠長領(lǐng)了我來到一個(gè)姓趙的師傅面前說，趙師傅，這是從學(xué)校里來參加暑期社會(huì)實(shí)踐的，您就好好照顧照顧吧。

我站在那兒，盯著趙師傅熟練的忙碌著，一袋袋的原料按不同的比例被投放到了攪拌機(jī)里。我沉默著，雖然我知道“沉默是金”，但此時(shí)此刻卻是一塊沒有光澤的石頭。我依然沉默著。等到那師傅忙完后，他給我講起了塑料業(yè)的發(fā)展，塑料的降解功能。

塑料是一個(gè)新興行業(yè)，發(fā)展時(shí)間還不長。但目前隨著塑料制品的日益增多，“白色污染”也越來越嚴(yán)重。而21世紀(jì)又是一個(gè)環(huán)保世紀(jì)，為了保護(hù)我們的家園，全世界都對(duì)塑料行業(yè)提出了一個(gè)嚴(yán)峻的問題，就是生產(chǎn)出來的塑料產(chǎn)品盡量是環(huán)保的，可降解的。連我們廠也都要這樣。現(xiàn)在中國的普通老百姓還在追求價(jià)的廉宜和結(jié)實(shí)度，而國外卻都已向環(huán)?？繑n了。你看那個(gè)塑料廠已被國外退回了好多產(chǎn)品，就是因?yàn)楫a(chǎn)品的質(zhì)量不合格，無環(huán)保性能，不可降解。

降解塑料與同類的普通塑料具有相當(dāng)或相近的應(yīng)用性能和衛(wèi)生性能，在完成其使用功能后，能在自然環(huán)境條件下較快地降解。成為易廣泛被吸收的碎末。并隨著時(shí)間的推移進(jìn)一步降解成為co2和水。但從總體而言，當(dāng)前降解塑料還處于技術(shù)階段，有待于進(jìn)一步深化研究，工藝進(jìn)一步完善。并致力于提高性能，降解成本，拓寬用途和逐步推向市場化進(jìn)程中。

目前，已初步明確，聚乙烯是可生物降解的。且在聚乙烯中加入改良性淀粉后可提高其生物降解性。其基本的降解機(jī)理是可降解的。塑料制品中所含的淀粉在短期內(nèi)被土壤中的微生物分泌的酶迅速降解而生成空洞，導(dǎo)致制品的力學(xué)性能下降。并伴隨著空洞的形成，表面積擴(kuò)大，從而增大與土壤的接觸面;同時(shí)配方中還添加了氧化劑和土壤的金屬鹽。反應(yīng)生成過氫氧化物。這些將導(dǎo)致聚乙烯鏈的斷裂而降解成為易被微生物吞噬的低分子化合物。最終回到生物圈，進(jìn)入自然循環(huán)。

我驚訝極了，一個(gè)小小的師傅竟然懂的那么多，中國加入了wto，不止企業(yè)的管理人員，連師傅也加入了經(jīng)濟(jì)發(fā)展的行業(yè)中，步伐真快啊。

我實(shí)踐的那家單位雖小，但卻為我們的社會(huì)創(chuàng)造了不少的財(cái)富，若不論財(cái)富，那它畢竟為我們提供了若干個(gè)崗位，一個(gè)企業(yè)“以人為本”，人人都把其當(dāng)作是自己的一部分，那企業(yè)的魅力是怎樣的大啊。

暑期的實(shí)踐生活雖然不長，只有那僅僅的兩周，但卻為我的人生刻下了一段銘心的經(jīng)歷。我不知道別人是如何看待這次的實(shí)踐生活，但對(duì)我來說卻是意義非凡的。使我在享受生活的同時(shí)也品嘗到了生活的艱辛。想要經(jīng)營一個(gè)企業(yè)不是容易的，靠蠻勁和熱血是無法解決的，誰能保證這些有效期有多長。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇八

大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐是促進(jìn)大學(xué)生素質(zhì)全面發(fā)展，加強(qiáng)和改進(jìn)青年學(xué)生思想政治工作，引導(dǎo)學(xué)生健康成長和成才的重要舉措，下面是小編搜集整理的2019年大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐

自我總結(jié)

這次的暑假社會(huì)實(shí)踐就是通過學(xué)校里的暑假工招聘，到蘇州璨宇光學(xué)有限公司打工。這是時(shí)下校園里流行的一種新行業(yè)，以其豐厚的利潤吸引著一些大學(xué)生，當(dāng)然，我也就是其中一人，現(xiàn)在的大學(xué)生都有了生存能力，而如今人們的生存成本那么大，很多學(xué)生又是來自農(nóng)村，都想為家里減輕負(fù)擔(dān)，大家都想在大學(xué)里鍛煉鍛煉，以盡早的適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。所以寒暑假工就成了熱門。現(xiàn)在就看看過程吧。

7月3號(hào)晚上8：30在學(xué)校門口集合，可是車子沒有來，就有人說這肯定也是假的，他的同學(xué)7月1號(hào)和另一批暑假工去的上海，可是沒有找到工作，白花了幾百塊錢就回家了。他們讓學(xué)生代理退錢，說不去了，可是代理也不給，說是錢已經(jīng)交了車費(fèi)了，后來這群人見他們不給錢就打電話報(bào)警了。一片混亂后，警察就不知帶誰回去做調(diào)查去了，等到十點(diǎn)多包的車也來了，我們就上車了。車上垃圾到處都是，嘔吐物惡氣熏天，但也只能忍了。車開了，11點(diǎn)多，車終于到了市區(qū)，我就閉眼休息了會(huì)，可等我睜眼時(shí)發(fā)現(xiàn)車又回到了校門口，原來是有老師來作保證。老師說完車終于出發(fā)了。

7月4號(hào)早上8點(diǎn)多，車終于到達(dá)目的地，等人來接我們，可接到通知說，我們?cè)瓉砗?p>合同

一直等到11點(diǎn)多鐘，終于有一個(gè)廠來招人了，可他說只招30個(gè)人，還只要女生，還算幸運(yùn)，挑到了我，可是那人看我身高太高了，說那工作時(shí)要穿的無塵衣(注：無塵衣就是從頭包到腳，只露倆眼的那種衣服)我穿不上，然后就把我換了。就這樣，我被淘汰了。只能繼續(xù)等?？善鋵?shí)那三十人也在猶豫，所以都在等。其實(shí)吧，就覺得我們像是古時(shí)候那種人口買賣似的，別人看中我們就把我們帶走，沒選上的繼續(xù)等著人來挑。唯一的差別就是沒有在我們的頭上插根草了。

下午一點(diǎn)多了吧，又來了一個(gè)廠招人，介紹公司的基本工資是1140，住宿費(fèi)要自己出，宿舍是十人間的，沒有空調(diào)，伙食方面只包中午一餐?？砷_始他們保證的是基本工資有2100元，住宿費(fèi)全免，宿舍是六人間的，也有空調(diào)，伙食是三餐全包的。這種待遇和原來說好點(diǎn)的差了太多，我們當(dāng)然就不同意。然后他們就走了。

開始的那個(gè)廠見挑的那30個(gè)女生還沒動(dòng)靜就破口大罵，還想出手。那經(jīng)商學(xué)院的書記就報(bào)了警，那人就消停了會(huì)，可警察一走，那惡心男人就說：“老子從上午等到現(xiàn)在，你們還叫110，再不跟我走一會(huì)讓你們叫120。”然后那30個(gè)女生就和他走了。(文章出自：本站)

老師們一會(huì)說讓我們都各自回家，可是我們都交過一百多塊錢了，現(xiàn)在回去來回車費(fèi)就幾百了，太虧，都不愿意。老師們就打印了一沓

保證書

下午3點(diǎn)多鐘吧，又一個(gè)廠來了，待遇雖沒保證的那么好也算過的去，我們見都耗一天了，在這樣下去也不是辦法，就答應(yīng)了，那人就讓我們先交40元的商業(yè)保險(xiǎn)。我們也交了，交完他就讓我們等，一會(huì)有車接我們，今天太晚，先去旅館住一夜，明天一早去體檢再去報(bào)到。

等到5點(diǎn)多，車子來接我們了，上車后說要交車費(fèi)，一人10塊，我們就又交了錢。到地方后，發(fā)現(xiàn)這旅社破爛不堪，讓我們住的房間是8人間，只有一個(gè)電扇，關(guān)鍵是房間了除了床什么都沒有，而且床也只有一塊板上面也沒有席子被子，只有一層厚厚的灰加滿屋子的霉味，就要在這樣的房間住一夜，接著代理就又開始收錢了，說這房間也得一人交10塊錢。雖然不愿意也沒有辦法，只得交。

再后來，說要身份證復(fù)印件和照片，我們就去準(zhǔn)備，兩天一夜都沒吃飯了，就買了個(gè)面包充饑，回去發(fā)現(xiàn)大家都聚在門口，都說要回去，讓他們把40塊得商業(yè)保險(xiǎn)退了，那130塊的車費(fèi)就不要了，就算來玩一趟?？墒谴碚f錢不在他這，讓我們回去等別鬧事，他一會(huì)去宿舍一個(gè)一個(gè)處理。一會(huì)他們來了，說男生那邊都同意不走了，問我們的意見。因?yàn)槟信辉谝黄鹩侄疾徽J(rèn)識(shí)，沒有聯(lián)系方式，只能聽他的，錢都越交越多了，走的話就越來越不值得了。只得留下。后來才知道，原來代理在我們這說男生都不走了，在男生那又說女生都不走了。

在這種環(huán)境下，睡的都不踏實(shí)，手機(jī)在窗戶邊充電，半夜居然有人伸手進(jìn)來拿，幸好有人沒睡，把外面的人嚇跑了，后來就不敢睡了。

第二天一早，集聚宿舍門口，商量去留。因?yàn)樽蛲碛钟胁簧偃俗吡?，那邊廠得人說我們?nèi)松俨灰覀兞?，我們就又不知道怎么辦了。真是痛苦啊……不過一會(huì)又說可以了，真是不確定因素太多。但是代理說我們不能說我們是暑假工，因?yàn)樗麄儾灰?，而且要統(tǒng)一說我們是?？飘厴I(yè)生，出來實(shí)習(xí)的，要實(shí)習(xí)六個(gè)月，接著接偽造了一份阜陽職業(yè)技術(shù)學(xué)院的證明。也簽了合同書。然后我們就等著車來接我們?nèi)ンw檢。

體檢本來說是五十塊錢的，可后來居然要交60塊。沒辦法，到了這一步只得交。因?yàn)轶w檢，一直都沒吃飯，到下午才結(jié)束，結(jié)束就坐車去了廠里參加面試。到車上，代理說去廠里要交50塊得住宿押金以及50塊多的入廠費(fèi)。就這樣一步一步的誘導(dǎo)中，又有100元套進(jìn)去了。

一直到這里總算要開始我的暑假實(shí)踐了。

面試很簡單，就是背26個(gè)英文字母，然后問一些簡單的關(guān)于顏色的英文單詞。順利通過就是去找宿舍，代理又說話了，宿舍的床上用品一律由廠里提供，費(fèi)用是130元，什么話都沒得說，只能乖乖搬東西了。

第二天我們就要上課接受培訓(xùn)。參加了幾輪考試，終于很順利的我成了蘇州璨宇光學(xué)有限公司的一員。

工作了一個(gè)多月，8月10號(hào)我就自離回家了，因?yàn)槲覀儺?dāng)時(shí)是偽造的證明，也說要實(shí)習(xí)六個(gè)月，現(xiàn)在要走領(lǐng)導(dǎo)根本不給離職單，而這個(gè)公司的政策是上月的24號(hào)至本月的23號(hào)算是一個(gè)月，而工資是在下個(gè)月的10號(hào)發(fā)。就這樣我8月10號(hào)領(lǐng)了7月6號(hào)到7月23號(hào)的工資，也就是說從7月24號(hào)到8月10號(hào)這段日子就等于白干了。

現(xiàn)在一個(gè)多月的暑期打工生活也結(jié)束了。想想感觸真的很深，不管是在生活上，還是在精神上都得到了全身心的磨練。這個(gè)暑假雖然又苦又累，但是它讓我在做事的過程中歷練了自己，認(rèn)識(shí)了一些人，也對(duì)社會(huì)有了更深層的把握，這些都讓我更成熟，更從容。在這過程中，我的學(xué)生氣一點(diǎn)點(diǎn)的被削減，我那些跟不上時(shí)代變化的書本知識(shí)一點(diǎn)點(diǎn)的被打磨，我原有的一些難以改變的觀點(diǎn)也一點(diǎn)點(diǎn)的被剝離，在工廠嘈雜的聲音中，細(xì)細(xì)的體會(huì)這些過程是生活中極有意義的事情，這既是享受，也是折磨，更是一次歷練。

回憶一下這些天在廠里的各種生活和工作的情況吧!我在這里，正常是8點(diǎn)上班，可要求7:40就必須要到，而從宿舍到工廠還有一段路要走，在加上吃飯時(shí)間每天6點(diǎn)多就得起床。到廠里后就開始工作了，到中午12:30才可以去吃飯，而且只有40分鐘的吃飯時(shí)間，除去從工廠走到食堂的時(shí)間和排隊(duì)打飯的時(shí)間，根本就沒幾分鐘的吃飯時(shí)間。13:10必須在崗位上了，下午就5:30去吃飯，當(dāng)然也是40分鐘的吃飯時(shí)間。我們每天早上6點(diǎn)起床，7:30上班一直到晚上的9點(diǎn)下班，回去基本得12點(diǎn)才能睡覺。一天整整除去所有吃飯洗澡的時(shí)間就是12個(gè)多小時(shí)都在上班。怎樣形容這樣的生活呢?簡直就是把時(shí)間高度壓縮成上班時(shí)間，白天除了上班時(shí)間就吃飯時(shí)間!老板就是從我們員工身上最大限度地榨取勞動(dòng)剩余價(jià)值，真是現(xiàn)代社會(huì)中的奴隸生活。

我們這個(gè)廠是兩班倒的，一月一換，所以從8月1號(hào)開始我就上夜班了，開始幾天真的很不適應(yīng)，但領(lǐng)導(dǎo)才不管你呢，完成不了任務(wù)量就得挨批，而且還要扣績效。幾天下來，我額頭上的痘痘就開始成群結(jié)隊(duì)了，真的很痛苦。。。

這里的生活完全是按照三點(diǎn)一線的點(diǎn)式生活與學(xué)校生活大相徑庭，上班――吃飯――睡覺、工廠——食堂——宿舍，平時(shí)跟本沒有什么閑暇的時(shí)間。一天下來，只能用一個(gè)字來形容，那就是 "累"，在床上一躺下就是天亮!

提到了吃飯就說一說工廠里的伙食，其實(shí)這里的伙食對(duì)我來說還真不是一般的好，平時(shí)在學(xué)校真的很少吃米飯，但是這里的伙食是三個(gè)素菜加一個(gè)葷菜，有時(shí)還配一個(gè)蘋果或梨，真是把自己給喂肥了。

再來說說這里的員工吧，我剛來到廠里就明顯感覺到了和學(xué)校的不一樣。在學(xué)校里基本沒有什么煩惱，校園的每一處都充滿了歡聲笑語。而廠里的員工呢?或許是面向社會(huì)等一系列的壓力，看起來充滿了仇恨與殺氣，而且好多素質(zhì)都特別低，不過這僅限于寢室里的人，也不知為什么，上班時(shí)碰到得人大多也玩的蠻好的，可就是這寢室真不是人呆的地方，感覺大家都把對(duì)方當(dāng)賊一樣的防著，而且都不會(huì)相互體諒。我在這里一個(gè)多月，和她們所有人說話加起來還不到10句吧，真不敢和她們說。和學(xué)校、和我們的“花香肆意”完全不可同日而語。

而這里的領(lǐng)導(dǎo)呢?在日常的工作中上級(jí)欺壓、責(zé)備下級(jí)是不可避免的。尤其是有些領(lǐng)導(dǎo)不分青紅皂白，想罵就罵，士可忍孰不可忍，我也和領(lǐng)班吵架了，其實(shí)大家都知道，想讓“楠哥”發(fā)火還真的很難，可他卻做到了。當(dāng)然后來他還是理虧的。但這也給我上了寶貴的一課。

還有就是與學(xué)校生活相比工廠的時(shí)間觀念特別的強(qiáng)，一分一秒就是一分一秒，因?yàn)樯婕暗綍r(shí)間就與錢掛勾.你遲到或者早退都是要扣工資的，即使是一分鐘也會(huì)扣掉幾十塊錢，不像在學(xué)校拖拖拉拉的沒有一點(diǎn)緊迫感，無非就是被老師批評(píng)幾句，不痛也不癢?？涩F(xiàn)在我也更懂得了珍惜時(shí)間的重要性。

一個(gè)世界兩個(gè)國度，一種是天上人間的安樂舒服生活，另一種是為了生活為了幾個(gè)錢不得不干的痛苦生活。這也讓我看到了爸媽在外面的生活。想想以前，自己在學(xué)校的種種最對(duì)不起的人就是爸媽，我明白了打工的苦，打工的累。我也可以更深刻地體會(huì)到錢的來之不易。它的背后可能會(huì)有多少的汗水與辛酸。

不要簡單地把暑期打工作為掙錢或者是積累社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的手段，更重要的是借機(jī)培養(yǎng)自己的創(chuàng)業(yè)和社會(huì)實(shí)踐能力。這次的暑假實(shí)踐讓我學(xué)會(huì)了失望與接受，體會(huì)了工作的辛勞，鍛煉了意志品質(zhì)，同時(shí)積累了一些社會(huì)經(jīng)驗(yàn)和工作經(jīng)驗(yàn)。而其中所獲得的經(jīng)驗(yàn)與感受，是書本上永遠(yuǎn)都學(xué)不到的。但是也因?yàn)榇蚬ぃ屛蚁胍獜臅旧蠈W(xué)到更多，進(jìn)一步激發(fā)了我的學(xué)習(xí)的激情。

今天我們進(jìn)行了暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。一大早，我們就來到xx街家庭綜合服務(wù)中心。

然后那里的負(fù)責(zé)人帶我們?nèi)x街附近的兩個(gè)小區(qū)，在那里我們派傳單，宣傳我們的服務(wù)活動(dòng)。我們這兩天的服務(wù)活動(dòng)有派發(fā)傳單，回收過期藥品，宣傳醫(yī)學(xué)知識(shí)等?？赡苁且?yàn)橄掠甑脑?，在小區(qū)走動(dòng)的居民比較少，所以我們派發(fā)傳單，宣傳我們的服務(wù)活動(dòng)效果不是很好，所用的時(shí)間比較多。

下午我們?nèi)チ嗽L問困難家庭，我們有送上我們的禮物，了解他們的家庭狀況，身體狀況等。他們都比較配合我們的工作，可能是因?yàn)槲覀儙Я酥楣饨旨彝ゾC合服務(wù)中心的義工證吧!在訪問困難家庭中，讓我最深刻的就是一個(gè)老伯伯，雖然他80多歲了，但是他還是你自己照顧自己，不過他的孫子比較不聽話，有時(shí)都會(huì)罵他們，老師也敢頂撞，我們希望能找到好的辦法教導(dǎo)一下他，這樣他們一家人就不用那么憂愁了。之后我們就回去xx街家庭綜合服務(wù)中心分享我們今天的服務(wù)活動(dòng)。

今天收獲很大，雖然我們對(duì)于這個(gè)街道的居民的幫助可能不是很大，但是我們還是會(huì)因?yàn)楦冻鑫覀兊囊稽c(diǎn)關(guān)心，慰問感到高興?！拔曳瞰I(xiàn)，我快樂”，讓大家的愛心傳遞下去!

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇九

暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)于我們大學(xué)生來說是十分有意義的，下面是小編搜集整理的大學(xué)生暑期社會(huì)實(shí)踐

自我總結(jié)

“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無益，不如學(xué)也?！边@是論語中的一句話，說的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問題，沒有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂的。不再是不為浮云遮眼之勢，更在一覽眾山之軀。

我們實(shí)踐，我們快樂。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營。從開始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在“sunshine”這樣陽光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。

不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫報(bào)告，寫日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐栔?，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化夢想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂。

在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺埽惺苤@份簡單，經(jīng)過我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力。或許，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的實(shí)踐活動(dòng)受到中國高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。

實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，每個(gè)人在思考著這幾天發(fā)生在我們身上全部，少了那些青春的張狂，多了些青春的踏實(shí)，少了那些青春的迷茫，多了些青春的奮斗，sunshine這個(gè)詞，不再是一個(gè)隊(duì)名，更多的是一種精神，當(dāng)遠(yuǎn)離喧囂，來到村鎮(zhèn)的時(shí)候，才真正明白，什么是奮斗，什么是團(tuán)結(jié)，什么是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。這樣的實(shí)踐，這樣的我們，這樣的，快樂。

十幾天的暑期實(shí)習(xí)馬上要結(jié)束了，面對(duì)著厚厚的一本

實(shí)習(xí)報(bào)告

一、要掌握過硬的基本理論知識(shí)

我們的實(shí)習(xí)能夠順利進(jìn)行的根源在于我們有過硬的基本理論知識(shí)，我們組的同學(xué)學(xué)習(xí)成績都不錯(cuò)，平時(shí)學(xué)習(xí)也比較認(rèn)真,男生、女生中的第一名都在我們這一組，實(shí)在是太棒了。其他同學(xué)也都很棒，對(duì)儀器的使用十分正確和熟練，對(duì)數(shù)字處理特別認(rèn)真，并且嚴(yán)格按照基本規(guī)定，如“誤差的范圍限制，由整體到局部，由控制到碎部”等穩(wěn)步進(jìn)行。總之，大家平時(shí)的努力學(xué)習(xí)是這次實(shí)習(xí)得以順利進(jìn)行的基本保證。

二、要有敢于創(chuàng)新的精神

雖然，我們平時(shí)感覺學(xué)習(xí)得不錯(cuò)，但是，到了動(dòng)手實(shí)踐的時(shí)候，我們開始真的是有點(diǎn)老虎吃天——無從下手。不過，我們敢于實(shí)踐，敢于摸索，勇于創(chuàng)新，終于，我們完成了一份又一份作業(yè)。而我們的實(shí)習(xí)報(bào)告奇跡般得從無到有，從少到多，從簡單到復(fù)雜再到完整，最終成為一份完美的答卷。我為我們能夠勇于實(shí)踐、勇于創(chuàng)新的精神感到高興、自豪。在以后的工作中更應(yīng)該好好利用這份財(cái)富!

三、要有求真務(wù)實(shí)的實(shí)干精神

在前兩天的測量實(shí)習(xí)當(dāng)中，我們?yōu)榱粟s進(jìn)度，各項(xiàng)工作進(jìn)行的都很快，沒有及時(shí)處理數(shù)據(jù)，結(jié)果，到了測距里數(shù)據(jù)時(shí)，我們發(fā)現(xiàn)我們的數(shù)據(jù)根本不能用，然而，我們并沒有放寬自己，我們大家一致要求重新再做，經(jīng)過我們?cè)偃郎y量，我們終于得到了合理的數(shù)據(jù)，交了一份滿意的作業(yè)。我想，我們搞結(jié)構(gòu)的人不只是在搞測量時(shí)一定要有求真務(wù)實(shí)精神，在搞任何工作都要有求真務(wù)實(shí)的精神。只有這樣才能做一名合格的建筑行業(yè)中的人才。

四、失敗是成功之母，熟能生巧

經(jīng)過一次次的錯(cuò)誤，一次次的重測，一次次的計(jì)算，我們對(duì)儀器的操作水平得到進(jìn)一步得提高，測量的速度也在愈來愈快，數(shù)據(jù)的準(zhǔn)確性越來越高。這也多虧了一次次的失敗，一次次地重整旗鼓，一次次地練習(xí)。同時(shí)，失敗也磨練了我們的意志，越搓越勇。

五、小組內(nèi)的團(tuán)結(jié)——批評(píng)——再團(tuán)結(jié)很重要

小組內(nèi)要充分發(fā)揮民主，又要實(shí)行民主之上的集中。一個(gè)人不是萬能的，要靠大家，一個(gè)人的知識(shí)不可能全面的，要靠集體，一個(gè)人有錯(cuò)誤是不可怕的，要敢于在大家面前暴露錯(cuò)誤，接受大家的批評(píng)。在不斷的爭論中我們才能發(fā)現(xiàn)問題，研究問題，解決問題，形成小組內(nèi)最正確的意見。這應(yīng)該叫做在團(tuán)結(jié)基礎(chǔ)上要敢于批評(píng)，又以團(tuán)結(jié)地工作為目的吧!當(dāng)然，小組內(nèi)的“團(tuán)結(jié)互助”就不用說了吧。

六、老師的精心指導(dǎo)非常重要

在實(shí)際操作過程中，我們難免有一些解決不了的問題，這時(shí)，多謝有了陳老師、王老師仔細(xì)、耐心的指導(dǎo)，我們才茅塞頓開，思維也更加開闊。我們有如此的成績首先要謝謝我們的指導(dǎo)老師——陳老師和王老師。

對(duì)實(shí)習(xí)中的建議：

1、我希望在老師的整體安排下，每一個(gè)小組也要有自己的進(jìn)度。我們的儀器不多這是事實(shí)，但是，我們可以錯(cuò)開用儀器的時(shí)間段，這樣，我們就不會(huì)為了沒有儀器而爭吵了。

2、測量地區(qū)相近兩個(gè)小組應(yīng)該有一整套儀器，而不應(yīng)該是同樣的儀器，這樣才能更好地配合。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十

姓名：

班級(jí)：

院系：

大學(xué)生寒假社會(huì)實(shí)踐報(bào)告（促銷生活）

社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生課外教育的一個(gè)重要方面，也是大學(xué)生自我能力培養(yǎng)的一個(gè)重要方式，因此對(duì)于我們?cè)谛４髮W(xué)生來說，能在寒假有充足的時(shí)間進(jìn)行實(shí)踐活動(dòng)，給了我們一個(gè)認(rèn)識(shí)社會(huì)、了解社會(huì)，提高自我能力的重要的機(jī)會(huì)。作為大二的學(xué)生，社會(huì)實(shí)踐也不能停留在大一時(shí)期的那種毫無目的的迷茫狀態(tài)，社會(huì)實(shí)踐應(yīng)在結(jié)合我們實(shí)際情況，能真正從中得到收益，而不是為了實(shí)踐而實(shí)踐，為了完成任務(wù)而實(shí)踐。我覺得我們?cè)谶M(jìn)行社會(huì)實(shí)踐之前應(yīng)該有一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己制定一個(gè)切實(shí)可行的計(jì)劃。應(yīng)注重實(shí)踐的過程，從過程中鍛煉自己、提高能力。

因此，為了更好的了解社會(huì)，鍛煉自己，感受社會(huì)就業(yè)的現(xiàn)狀，體驗(yàn)一下工作的樂趣，這學(xué)期的假期我根據(jù)時(shí)間及自己的實(shí)際情況在假期期間找了一份促銷的工作，雖然僅有10多天時(shí)間，但我覺得受益非淺，基本上達(dá)到了自己的目的。短短的工作讓我體會(huì)到了就業(yè)的力，自己能力的欠缺及社會(huì)的艱辛，同時(shí)讓我感到工作的無比快樂，一種在學(xué)校自由天地?zé)o法體會(huì)到的殘酷競爭的“愉悅”。

促銷是一種很好的工作體驗(yàn)，通過,,人與人的溝通，可以了解一些跟我們專業(yè)相關(guān)的知識(shí)，比如不過的人過春節(jié)的習(xí)慣習(xí)俗，春節(jié)期間的旅游計(jì)劃等等。我的促銷工作主要是促銷電器。

促銷的一天基本工作安排：

促銷前的短暫培訓(xùn)，了解電器的，名稱、性能、型號(hào)、價(jià)格行情等方面的知識(shí)，面對(duì)顧客時(shí)的語言組織，儀容儀表等。接下來就是正式的工作。每天早上8：30開始上班，到達(dá)指定地點(diǎn)后做好準(zhǔn)備工作，擺好宣傳資料，禮品贈(zèng)品，然后調(diào)整好心態(tài)迎接顧客。每天工作7個(gè)小時(shí)，在下午工作完后還有個(gè)必須的程序——一天的工作總結(jié)。經(jīng)理、主管及促銷員一起討論一天促銷工作中的戰(zhàn)果及存在的問題。

促銷過程中的體會(huì)及感觸：

促銷通過,,我實(shí)踐我覺得就是通過,,自己把廠商的產(chǎn)品推銷給消費(fèi)者，對(duì)于一個(gè)促銷員來說，促銷產(chǎn)品的同時(shí)也是向別人推銷自己，同自己的言語、形態(tài)讓他人了解自己。因此對(duì)于一個(gè)優(yōu)秀的促銷員來說必須具備以下素質(zhì)：

一、要有良好的專業(yè)素質(zhì)

二、要有良好的語言表達(dá)能力及與陌生人交流的能力

促銷是促銷員跟顧客以產(chǎn)品為媒介的一種陌生的交流，所以語言表達(dá)必須合理得當(dāng)，說話要有條理同時(shí)應(yīng)讓他人感覺你的親和力。要通過,,自己層次清醒的說明，把產(chǎn)品介紹給顧客。同時(shí)要用自己的魅力吸引顧客，讓他們通過,,自己來了解產(chǎn)品。另外在面對(duì)具體問題時(shí)我們應(yīng)保持良好的心態(tài)，不能自亂手腳、語無倫次。

三、要有良好的心理素質(zhì)及受挫折的心態(tài)

必須保持良好的心態(tài)，不能跟顧客發(fā)生不愉快的事。有時(shí)候一天的工作可能收獲不大，這時(shí)候我們不應(yīng)氣餒，要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)、自我鼓勵(lì)，及時(shí)的自我總結(jié)，自我提高。

四、要有吃苦耐勞的精神，要堅(jiān)持不懈。

促銷是一種比較枯燥的工作，每天站著用一個(gè)笑臉面對(duì)不同的顧客，這生活需要我們堅(jiān)持，要讓自己在烈烈炎日下磨練。

本次社會(huì)實(shí)踐總結(jié)：

不管做什么事，態(tài)度決定一切。

做一項(xiàng)服務(wù)工作，顧客就是上帝良好的服務(wù)態(tài)度是必須的，要想獲得更多的利潤就必須提高銷售量。這就要求我們想顧客之所想，急顧客之所急，提高服務(wù)質(zhì)量語言要禮貌文明，待客要熱情周到，要盡可能滿足顧客的要求。只要你有一個(gè)服務(wù)于他人的態(tài)度，你就會(huì)得到他人的肯定及幫助，用自己的熱情去換取他人的舒心。

明確目標(biāo)，合理的設(shè)計(jì)規(guī)劃自己。

我們現(xiàn)在要根據(jù)自己的實(shí)際情況合理的為自己規(guī)劃，找到自己的發(fā)展道路。要通過,,社會(huì)實(shí)踐切身的了解自己的專業(yè)，而不是一味的抱怨。要循序漸進(jìn)的提高自己的能力，鍛煉自己，讓自己成為社會(huì)優(yōu)秀的人才，為社會(huì)服務(wù)。

短暫的促銷工作的結(jié)束讓我在勞累中得到快樂，在汗水中得到磨練，我覺得自己的能力有了一定的提高，達(dá)到了自己預(yù)定的目標(biāo)，殘酷的社會(huì)就業(yè)壓力讓我不在感到恐懼，我想，只要我們有能力有信心我們一定會(huì)創(chuàng)造一個(gè)屬于自己的樂園。

20xx年夏天，我的大一暑假，我如愿的參加了學(xué)校的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。社會(huì)實(shí)踐是大學(xué)生思想政治教育的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，對(duì)于促進(jìn)大學(xué)生了解社會(huì)、了解國情、增長才干、奉獻(xiàn)社會(huì)、培養(yǎng)品格、增強(qiáng)社會(huì)責(zé)任感具有重要作用。而學(xué)校對(duì)每年的假期實(shí)踐都相當(dāng)?shù)闹匾暎瑸閷W(xué)生提供了一個(gè)良好的平臺(tái)與機(jī)會(huì)，并為我們保駕護(hù)航，期待著我們能從中得到鍛煉，學(xué)到在學(xué)校里學(xué)不到的知識(shí)與能力。而我們也正是本著對(duì)自己負(fù)責(zé)對(duì)社會(huì)熱心的態(tài)度，積極響應(yīng)學(xué)校的號(hào)召參加了這次實(shí)踐。

我們隊(duì)的實(shí)踐課題為許昌推進(jìn)區(qū)土地利用調(diào)查。隊(duì)員共有九人，并有三名指導(dǎo)老師。十幾天的調(diào)查我們從室內(nèi)到室外，從城市到農(nóng)村，吃了很多苦，但更多的是收獲。

我們此行，既進(jìn)入政府機(jī)關(guān)與相關(guān)領(lǐng)導(dǎo)交談，又深入農(nóng)村與平常百姓暢談，不同的地點(diǎn)不同的人我們掌握了與他人溝通的技巧。但無論與誰，最重要的都是禮貌，以我們的真誠與笑容去和他們交流。 同時(shí)，我們明白了要想獲得相關(guān)信息，自己要有清晰的目標(biāo)與要求，別人方能理解你，幫助你，滿足你。

在推進(jìn)區(qū)內(nèi)的農(nóng)村走訪時(shí)，我們更加深刻的感受到“民生”這一詞在我們心中的分量，我們明白了國家要千方百計(jì)增加農(nóng)民收入的必要性。我們也體會(huì)到了農(nóng)民經(jīng)營生計(jì)的困難，而我們也大都是從農(nóng)村來的孩子，更是由此想到了父母的艱辛，有了更大的動(dòng)力去奮斗，為父母分擔(dān)家庭責(zé)任。

要成竹在胸，有比較成型完整的想法，并且要有一定的自信，這樣隊(duì)員們才有可能信服你，與你一起完成任務(wù)。 同時(shí)，溝通，這是一個(gè)不容忽視的問題，隊(duì)員之間相互交流彼此的看法 ，我們要的是一個(gè)開放自由的合作氛圍 ，大家各抒己見，不時(shí)的改善我們的活動(dòng) ，使我們的行動(dòng)向著更有效的方向發(fā)展。但在這一點(diǎn)，自己做的就不很好了，沒能把男生女生帶活躍起來。另外，作為隊(duì)長，還需要協(xié)調(diào)好外部與內(nèi)部的關(guān)系 帶領(lǐng)隊(duì)員適應(yīng)不同的新形勢。

雖然在活動(dòng)進(jìn)行時(shí)，不可預(yù)見的辛勞與看不到的成果讓我的一些隊(duì)員退出了，但我看著我的其他隊(duì)員，他們依然能不懼艱辛，他們和我一樣，不甘放棄，這已是責(zé)任，背在肩上，我們年輕，我們不怕輸。我們倔強(qiáng)的相信我們能堅(jiān)持到最后，我們能做出一份成果，這就是回報(bào)。

在炎炎夏日，我和我的隊(duì)員們穿著志愿者服裝奔走在大街小巷，一起用汗水澆灌青春，用笑容同陽光比燦爛。這是一筆珍貴的財(cái)富和一份不可多得的回憶，我們的暑假因?yàn)橛兴鴽]有虛度，我們的閱歷因?yàn)橛兴迂S富！

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十一

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

經(jīng)過一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢？有自信使你更有活力更有精神。

開始放假的時(shí)候，知道要進(jìn)行暑假實(shí)習(xí)時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)導(dǎo)所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。以上是我自己覺得在這次暑假社會(huì)實(shí)踐學(xué)到了自己覺得在社會(huì)立足必不可少的項(xiàng)目。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境，正激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看我能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠自己的雙手和大腦維持自己的生存，同時(shí)，也想通過親身體驗(yàn)社會(huì)實(shí)踐讓自己更進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長見識(shí)，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)自己的韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的"東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。想通過社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距所在。

那么，我的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就從我的實(shí)習(xí)工作拉開了序幕。通過別人的介紹來到了海門市老區(qū)開發(fā)建設(shè)會(huì)（海門市扶貧開發(fā)協(xié)會(huì)），主要進(jìn)行一些文字處理和文件整理工作。其中印象比較深刻的是將一些曾經(jīng)受到過南通市臺(tái)商協(xié)會(huì)和南通市扶貧基金會(huì)的捐助的大學(xué)生寄來的自我總結(jié)和感謝信打成電子稿。他們大多是大三或者即將畢業(yè)的大四學(xué)生，通過他們的信件我對(duì)大學(xué)生該如何更好地利用大學(xué)四年的寶貴時(shí)光有了更好的認(rèn)識(shí)，他們的家庭條件都很一般，但也因此更加地努力，無論是在學(xué)業(yè)，課外活動(dòng)以及社會(huì)實(shí)踐方面都有出色的表現(xiàn)，我希望能通過這些學(xué)兄學(xué)姐的經(jīng)歷來鞭策自己，百尺竿頭，更進(jìn)一步。

暑假即將結(jié)束，我的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)也已經(jīng)告一段落，通過這次實(shí)習(xí)的經(jīng)歷我覺得對(duì)自身有了更清醒的認(rèn)識(shí)，新的學(xué)期也將要開始，我決心將精力都投入到新的學(xué)習(xí)生活當(dāng)中，卯足精力，力爭上游，不斷的提高自身素質(zhì)，為今后打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十二

為了充實(shí)自己的暑假，也為了鍛煉一下自己，我參加了我院的“聚焦單獨(dú)二孩政策青春鼎力中原夢”暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。作為我自己來講，我十分榮幸能夠得到這樣一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)，能讓無聊的假期變得更加豐富而有好處。前期我們做了很多準(zhǔn)備工作：組建團(tuán)隊(duì)，聯(lián)系相應(yīng)的活動(dòng)地點(diǎn)，確定活動(dòng)路線，準(zhǔn)備物品，明確并分配每名隊(duì)員的職責(zé)。與相關(guān)媒體單位取得聯(lián)系，征求媒體建設(shè)性的意見，同時(shí)為活動(dòng)做好宣傳工作，提高活動(dòng)的影響力，從而為活動(dòng)的開展做好一切準(zhǔn)備工作。

20xx年6月，我們土木建筑學(xué)院“筑夢中原”實(shí)踐小分隊(duì)以“聚焦單獨(dú)二孩政策，青春鼎力中原夢”為主題開展社會(huì)實(shí)踐調(diào)查，對(duì)“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后的影響開始進(jìn)行一些調(diào)查研究。早上我們?cè)谀祥T集合分成三組，帶著擬定的問卷尋求媒體及計(jì)生委的指導(dǎo)。尋求媒體的指導(dǎo)并不像我想象的那么容易。以前從未涉足過這個(gè)領(lǐng)域，因?yàn)閷?duì)媒體部門不了解，我們費(fèi)了很大功夫才找到能給我們作指導(dǎo)的人。媒體工作人員給我們的調(diào)查主題做了一些分析并給我們提出了一些推薦，雖然媒體沒能寫作我們一齊完成這個(gè)調(diào)研，但我很感謝他們給我們的幫忙。

第二天，我們對(duì)“單獨(dú)二孩”政策實(shí)施后的影響繼續(xù)進(jìn)行了一些調(diào)查研究。早上8：30，我們的小分隊(duì)在32526集合整理材料，下午經(jīng)過簡單的動(dòng)員之后，隊(duì)員們激情盎然的開始了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。由于目標(biāo)明確，隊(duì)員們直往目的地————碧沙崗公園（由于不同層次的人流集中），經(jīng)過隊(duì)員們一下午的調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)“單獨(dú)二孩”政策有利也有弊。

有利方面：“單獨(dú)生二孩”不僅僅思考到民意，實(shí)現(xiàn)國家政策與群眾意愿的統(tǒng)一，提升家庭抵御風(fēng)險(xiǎn)的潛力，增強(qiáng)家庭養(yǎng)老照料功能，促進(jìn)家庭幸福與社會(huì)和諧，而且還能改變目前人口結(jié)構(gòu)，彌補(bǔ)勞動(dòng)力不足的現(xiàn)狀，促進(jìn)人口長期均衡發(fā)展，促進(jìn)人口與經(jīng)濟(jì)、社會(huì)、資源、環(huán)境的協(xié)調(diào)和可持續(xù)發(fā)展；不利方面：“單獨(dú)生二孩”使孩子教育成本大幅增加，增加了社會(huì)人口的數(shù)量，同時(shí)也加大了人口壓力與就業(yè)壓力。

在調(diào)查過程中，隊(duì)員們與被調(diào)查者親切交流，并對(duì)他們提出的想法進(jìn)行記錄。工作結(jié)束后，我們整理了一天的調(diào)查結(jié)果，并商討和制定下一步工作安排。經(jīng)過昨日的調(diào)研以及隊(duì)友們晚上的認(rèn)真總結(jié)，第三天我們?nèi)チ巳嗣窆珗@繼續(xù)進(jìn)行調(diào)研，雖然不太順利，天氣又熱，但我們還是完成了部分調(diào)查問卷。第四天是周日，思考到計(jì)劃生育委員會(huì)以及媒體可能存在休息日的狀況，我們小組臨時(shí)改變計(jì)劃，組織隊(duì)員匯總調(diào)查問卷，整理分析，歸納總結(jié)出問卷所帶給我們的結(jié)果。透過橫向比較，我們發(fā)現(xiàn)自“單獨(dú)二孩”政策落地實(shí)施一個(gè)多月以來，市民對(duì)新政策的出臺(tái)實(shí)施抱以完美的期盼，對(duì)新生育政策的關(guān)注度日益提升。

從真實(shí)的好處上來說，新的政策能幫忙“單獨(dú)夫妻”家庭增強(qiáng)家庭的養(yǎng)老照料潛力，增加了社會(huì)勞動(dòng)力，有利于延長人口紅利期，減緩老齡化，但必須程度上也增加了人口壓力。透過縱向分析，新時(shí)期下，胎兒性別已不再是人們生育二胎的主要原因，他們更多的是期望孩子有個(gè)伴兒，年老了能夠多一份依靠。但應(yīng)對(duì)現(xiàn)實(shí)社會(huì)中的經(jīng)濟(jì)與就業(yè)以及高額教育成本的壓力，很多貼合條件的市民也只能“望而卻步”。所以，市民期望政府能給予“單獨(dú)夫妻”家庭相應(yīng)的社會(huì)福利與補(bǔ)助，以緩解“單獨(dú)”家庭的生活壓力，從而提升新政策的實(shí)施效果。同時(shí)市民也期望政府能給予新政策更加全面的宣傳，以提高其影響力。

透過縱橫比較，昨日我們構(gòu)成調(diào)研報(bào)告及各項(xiàng)數(shù)據(jù)資料。第五天我們團(tuán)隊(duì)一行，帶著調(diào)研后的成果來到高新區(qū)計(jì)劃生育委員會(huì)與當(dāng)局領(lǐng)導(dǎo)進(jìn)行再一次的交流。接見我們的是一位漂亮的女工作人員，她耐心的幫我們講解了高新區(qū)關(guān)于“單獨(dú)二孩”政策新的實(shí)施辦法，彌補(bǔ)了我們調(diào)研活動(dòng)中的不足之處。臨別時(shí)，我們請(qǐng)求與她合影留念，但小小的遺憾，被委婉拒絕了，但是透過與她交談，我們確實(shí)收獲了很多。

帶上新的收獲與各項(xiàng)資料，下午，我們回到校園，在原有數(shù)據(jù)與資料的基礎(chǔ)上，以及計(jì)劃生育委員會(huì)工作人員的講解，我們對(duì)調(diào)研報(bào)告做了補(bǔ)充修改構(gòu)成更為全面，更為直觀的報(bào)告。數(shù)據(jù)方面，我們改用更直觀的柱狀圖形式呈獻(xiàn)給讀者，給予讀者更為清晰的視覺。審核，修改，檢查，比對(duì)，為了追尋更高質(zhì)量的報(bào)告資料，我們盡力去挖掘每一個(gè)細(xì)節(jié)。我們用自己的努力去爭取了最終的成果，用優(yōu)異的成果去證明了我們的付出與努力，由于前一天我們來到高新區(qū)計(jì)劃生育委員會(huì)沒有見到專門負(fù)責(zé)這一塊兒的領(lǐng)導(dǎo)。

最后一天如約，我們?nèi)L計(jì)生委，與專門負(fù)責(zé)單獨(dú)二孩政策的弓老師作了簡短的交流。弓老師講到，自單獨(dú)二孩政策落地實(shí)施一個(gè)多月以來，高新區(qū)已經(jīng)領(lǐng)取過二胎證的有幾十個(gè)家庭，正在申請(qǐng)與辦理的家庭有一百多個(gè)，市民對(duì)于新生育政策的關(guān)注度還是十分高的。講解過后，弓老師又指出了我們調(diào)研報(bào)告中存在的小瑕疵，并幫忙我們完善了報(bào)告，為報(bào)告潤色添彩。最后我們拿出了暑期實(shí)踐活動(dòng)反饋表，期望弓老師能給予我們此次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)做一個(gè)簡短的評(píng)價(jià)，至此，我們的暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)告一段落了，下午，我們整理匯總了所有的資料，寫下每個(gè)人六天以來的心得體會(huì)，為實(shí)踐活動(dòng)畫上了一個(gè)圓滿的句號(hào)。

六天以來，我們流過汗水，我們品嘗過被誤解、被拒絕時(shí)的委屈，但我們?cè)谝积R團(tuán)結(jié)努力，共同應(yīng)對(duì)困難，我們笑語談笑心中委屈，我們用汗水沖刷心中不快，最終我們用成果證明了自己的努力。六天以來，我們奔跑于喧囂的都市，六天以來，我們品讀了夜色下靜靜的校園。“聚焦單獨(dú)二孩政策，青春鼎力中原夢”，六天以來，我了解了新政策，學(xué)習(xí)了新政策，向市民宣傳了新政策。作為一名大學(xué)生，我覺得關(guān)心國家民生動(dòng)態(tài)，我們有責(zé)亦有任，短暫的社會(huì)實(shí)踐我已然收獲了很多，未來，我亦會(huì)參加更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，關(guān)心國家民生動(dòng)態(tài)，在實(shí)踐中鍛煉自我，在生活中全面的提升自我。就像我們的口號(hào)一樣，“筑夢中原”我們?cè)诼飞稀?/p>

俗話說，一分耕耘，一分收獲。這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)雖然短，但卻給我一份難忘的回憶。社會(huì)實(shí)踐中我再次深切體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，我們用成果證明了我們自己；我也了解了“單獨(dú)二孩”政策的現(xiàn)實(shí)好處，也深切感受到一項(xiàng)政策的出臺(tái)對(duì)市民的影響，同時(shí)它激勵(lì)著我努力學(xué)好自己的專業(yè)知識(shí)，要不斷提高自身素質(zhì)，畢業(yè)后能為社會(huì)發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)。這次社會(huì)實(shí)踐已經(jīng)成為我人生中的一比重要的財(cái)富。作為一名大學(xué)生，參加社會(huì)實(shí)踐我覺得不僅僅是一門修課，更是一種鍛煉。

在此次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中，我也認(rèn)識(shí)到以下幾點(diǎn)：大學(xué)生社會(huì)實(shí)踐是引導(dǎo)我們走出校門，走向社會(huì)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，投身社會(huì)的良好形勢；透過社會(huì)實(shí)踐，有助于我們?cè)谛４髮W(xué)生吸收新的思想與觀念，及時(shí)了解社會(huì)發(fā)展動(dòng)態(tài)，跟上時(shí)代的步伐。社會(huì)實(shí)踐拉近了我與社會(huì)階層的人的感情，拉近了我與社會(huì)的距離，在與媒體工作人員和市民的溝通中我增長了知識(shí)，開拓了視野，進(jìn)一步明確了我的奮斗目標(biāo)。

就此次我的社會(huì)實(shí)踐而言，我也總結(jié)了我的一些不足之處，我的交際潛力有待加強(qiáng)，在日后的學(xué)習(xí)中有待加強(qiáng)；我的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)還太淺薄，遇到棘手的問題不明白該如何應(yīng)付；我的知識(shí)面太狹窄，我就應(yīng)利用校園圖書館這個(gè)有利資源多看看書，豐富自己。

透過這次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多在校園里學(xué)不到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)。雖然只有短短的六天時(shí)間，但在每一天的調(diào)查與走訪工作中，我都認(rèn)真對(duì)待，讓自己忙碌起來，讓自己每一天都很充實(shí)，所以我收獲了很多。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，磨練自己的同時(shí)讓自己收獲更多知識(shí)是自己為踏入社會(huì)之前體會(huì)到社會(huì)更多方面，不要以單純的思想去理解和認(rèn)識(shí)社會(huì)。這樣在我畢業(yè)后就能更好的融入社會(huì)這個(gè)大家庭，為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的一份力量。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十三

經(jīng)過了一個(gè)學(xué)期的緊張而忙碌的學(xué)習(xí)生活，我們商品學(xué)又開始了我們豐富而有意義的實(shí)踐周。每個(gè)學(xué)期對(duì)實(shí)踐周的到來都是很期待，感覺從中能學(xué)到很多關(guān)于有關(guān)專業(yè)的好多專業(yè)性的東西，讓我們對(duì)該專業(yè)也更加了解，從而使我們以后的學(xué)習(xí)也更有目的性，不再像剛步入大學(xué)校門是那么盲目。

初入大學(xué)對(duì)于商品學(xué)這個(gè)專業(yè)根本完全都不懂，甚至對(duì)于“商品”這個(gè)名詞也只是膚淺的認(rèn)識(shí)，后來經(jīng)過上次的實(shí)踐周的學(xué)習(xí)，在萬融 教授的報(bào)告會(huì)上才真正對(duì)這個(gè)專業(yè)更加了解，對(duì)我們以后的工作也更加了解了，也開始喜歡上這個(gè)專業(yè)，現(xiàn)在當(dāng)家人親戚問我是學(xué)什么的，我可以很自豪的說出“商品學(xué)”，然后細(xì)心地講解我們這個(gè)專業(yè)。本次實(shí)踐周是在1月4號(hào)上午請(qǐng)中檢集團(tuán)的劉陽經(jīng)理進(jìn)行專題講座。 在報(bào)告會(huì)上，劉陽經(jīng)理從業(yè)務(wù)介紹，公司的發(fā)展過程，工作原則三個(gè)方面給我們進(jìn)行了細(xì)致的講解。

求也越來越大，原因就是外部環(huán)境的變化影響公司的變化，對(duì)人才的專業(yè)能力要求也越來越高。他建議我們盡量繼續(xù)深造，增加自己的專業(yè)知識(shí)，增加我們的競爭力。

在原則方面，劉陽經(jīng)理給我們指出了三點(diǎn)：

（一） 不關(guān)注結(jié)果：

1、自身的問題

2、工作的組織問題

3、能力不足

（二）不知道關(guān)鍵：1、什么都想做得好

2、經(jīng)驗(yàn)不足抓不住關(guān)鍵

3、上級(jí)瞎指揮

（三）不清楚自己的優(yōu)勢和方向

最后劉陽教授還給我們推薦了幾本書，如《使命 責(zé)任 實(shí)務(wù)》這本書圍繞經(jīng)營績效、服務(wù)機(jī)構(gòu)的績效、卓有成效的工作和有所成就的員工、社會(huì)影響和社會(huì)責(zé)任、管理者的工作、管理技能與組織管理、高層管理者的任務(wù)與組織、戰(zhàn)略與結(jié)構(gòu)等，系統(tǒng)探討和揭示了企業(yè)使命、企業(yè)責(zé)任、員工責(zé)任、員工資產(chǎn)、知識(shí)工作者、目標(biāo)管理、管理分權(quán)、組織設(shè)計(jì)、規(guī)模、多國公司、成長和創(chuàng)新型組織等方面的問題。 對(duì)高層管理者的使命和任務(wù)做了宏觀的思考和由外而內(nèi)的洞察，并進(jìn)行了系統(tǒng)歸納整理。探討高層管理的功能、結(jié)構(gòu)與任務(wù)，以及高層管理真正應(yīng)該做的工作。組織規(guī)模的大小無所謂對(duì)錯(cuò)，只要規(guī)模適當(dāng)。 多角化經(jīng)營的四種工具和五項(xiàng)原則。以及《成果管理》、《目標(biāo)》等書。 這次報(bào)告讓我對(duì)以后找工作有了個(gè)大概的了解，對(duì)管理方面也有了一個(gè)真實(shí)的認(rèn)識(shí)，并知道了自己該向什么哪去努力，不管是從事什么工作，興趣第一，其次要有方向，不能盲目，當(dāng)然做任何事情態(tài)度不能忽略。作為一名大二的學(xué)生我們也該有一個(gè)長遠(yuǎn)的目標(biāo)了，不能再隨波逐流了，知道自己想要得到什么，就去努力，不斷增加自己的專業(yè)知識(shí)，這才是最重要的。

接下來的兩天半，我們進(jìn)行了內(nèi)審員的培訓(xùn)。通過兩天的培訓(xùn)我理解了管理體系標(biāo)準(zhǔn)使用的部分術(shù)語和定義；理解iso9001:20xx標(biāo)準(zhǔn)的要求；了解審核的概念、原則和程序；初步掌握了發(fā)現(xiàn)不合格項(xiàng)的方法；初步掌握不合格項(xiàng)報(bào)告的編寫；初步掌握審核的基本技能和技巧。

通過培訓(xùn)我掌握了顧客滿意、有效性、不合格、糾正、糾正措施、預(yù)防措施、文件、記錄、程序等專業(yè)術(shù)語。其次，作為一名管理者，要以顧客為關(guān)注焦點(diǎn)，然后對(duì)管理承諾，質(zhì)量方針，職責(zé)、權(quán)限和溝通，管理評(píng)審，人力資源，產(chǎn)品實(shí)現(xiàn)的策劃，與顧客有關(guān)的過程，設(shè)計(jì)和開發(fā)，生產(chǎn)和服務(wù)提供，監(jiān)視和測量以及作為一名內(nèi)審員需具備的素質(zhì)和知識(shí)都有了深入淺出的認(rèn)識(shí)。

通過培訓(xùn)我覺得作為一名內(nèi)審員除了要有一些專業(yè)的知識(shí)以外還要有責(zé)任心，我個(gè)人覺得這是最重要的，其次要開明善于與人交流，要明斷。不管作為公司的那部分成員都要以公司的形象為主，內(nèi)審員也一樣，時(shí)刻保持自己的形象保持公司的形象這也是非常必要的。 隨后的兩天里我們針對(duì)大學(xué)生科學(xué)研究與創(chuàng)業(yè)計(jì)劃項(xiàng)目做了調(diào)研。我們研究的課題是蜂蜜中非法藥物的濫用鑒別技術(shù)的建立。由于我們還沒有正式的投入到實(shí)驗(yàn)當(dāng)中，但是我們充分利用了這兩天的時(shí)間，加上之前對(duì)這個(gè)課題的研究，我們通過上了解了一些有關(guān)課題的一些知識(shí)。像蜂蜜的一些優(yōu)點(diǎn)是顯而易見的，比如解酒、清肺、消食、通便等等，正是由于蜂蜜的這么多好處我們才要重視起蜂蜜的在非法藥物上的濫用，通過網(wǎng)上查詢我們知道：

1、 蜂蜜多種多樣，蜜源種類也數(shù)不盛數(shù)，這樣在種植花的過程中所使用的農(nóng)藥種類、用量及養(yǎng)蜂過程中所使用的藥物都有要求，在國家標(biāo)準(zhǔn)中也有相應(yīng)的合法殘留量，我們主要是尋求非法藥物及殘留，并用合法農(nóng)藥來代替。

2、 在養(yǎng)蜂過程中死蜂、幼蟲的數(shù)量及除蟲劑的食用也會(huì)影響到蜂蜜的質(zhì)量。

3、 在蜂蜜的生產(chǎn)加工過程中，如何把握農(nóng)藥的正確使用、平衡其

控藥期，以及蜂蜜在供應(yīng)鏈各個(gè)環(huán)節(jié)的質(zhì)量監(jiān)控及檢測環(huán)節(jié)也勢在必行，我們要從源頭抓起，對(duì)多種大中小型蜂蜜生產(chǎn)企業(yè)所生產(chǎn)的蜂蜜和進(jìn)口蜂蜜進(jìn)行檢驗(yàn)。

我們的項(xiàng)目試圖研究出一種更加快捷有效的鑒別蜂蜜中農(nóng)藥含量的檢測方法，提高檢測效率，并且讓檢驗(yàn)結(jié)果直觀化，更簡單易行。 通過我們小組成員的探討，我們目前想到的研究方式為首先運(yùn)用危害分析和關(guān)鍵控制點(diǎn)方法對(duì)蜂蜜中可能出現(xiàn)的問題進(jìn)行分析，確定我們的研究重點(diǎn)在原料驗(yàn)收和最終過程檢驗(yàn)兩個(gè)關(guān)卡。然后運(yùn)用氣相色譜加質(zhì)譜或串聯(lián)質(zhì)譜的方法檢測其中的藥物殘留。通過后期的實(shí)驗(yàn)，分析結(jié)果并撰寫報(bào)告。

我們項(xiàng)目的創(chuàng)新點(diǎn)在于尋求一種簡便、快速且利于推廣的檢測蜂蜜中非法藥物的方法；關(guān)注蜂蜜的源頭，即花卉的養(yǎng)殖環(huán)節(jié)中農(nóng)藥的使用問題，檢驗(yàn)出經(jīng)常出現(xiàn)的非法藥物，并提倡用效果相當(dāng)且健康合法的農(nóng)藥代替。這是我們從一開始研究項(xiàng)目以及經(jīng)過兩天的調(diào)研總結(jié)出來的東西，相信在以后的試驗(yàn)中我們會(huì)發(fā)現(xiàn)更多的東西突破常規(guī)的檢驗(yàn)蜂蜜的方法。

1月9日下午我們一起去打掃實(shí)驗(yàn)室，我想老師是想讓我們通過打掃實(shí)驗(yàn)室更加懂得實(shí)驗(yàn)的注意問題以及物品的擺放吧。

9日晚上我們進(jìn)行了調(diào)研的總結(jié)，大家調(diào)研的內(nèi)容豐富多彩，充分體現(xiàn)了大學(xué)生的想象力和創(chuàng)新能力，在聽其他組報(bào)告的過程中增加了好多課外的知識(shí)，比如有關(guān)隱形眼鏡的知識(shí)，有關(guān)酒的分類，有關(guān)雕刻等等。

實(shí)踐周很快就結(jié)束了，雖然時(shí)間不長，但是每次都印象深刻，收獲頗多，能從中學(xué)到好多課本以外的知識(shí)，更能多了解一些有關(guān)所學(xué)專業(yè)的好多知識(shí)，以及一些工作方面的經(jīng)驗(yàn)等等，這些都是在上課期間學(xué)不到的，展開這樣的實(shí)踐活動(dòng)對(duì)于我們來說我覺得相當(dāng)有意義。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十四

回想這次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我學(xué)到了很多，從我接觸的每個(gè)人身上學(xué)到了很多社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，自己的能力也得到了提高，而這些在學(xué)校里是學(xué)不到的。

在社會(huì)上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前沒有工作的機(jī)會(huì)，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因會(huì)使自己缺乏自信。其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。知識(shí)的積累也是非常重要的。知識(shí)猶如人的血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。這次接觸的實(shí)踐活動(dòng)，對(duì)我來說很陌生，要想把工作做好，就必須了解各方面的知識(shí)，有深入的了解，才能更好地應(yīng)用于工作中。

這次親身體驗(yàn)讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富。在今后我要參加更多的社會(huì)實(shí)踐，磨練自己的同時(shí)讓自己認(rèn)識(shí)的更多，使自己未踏入社會(huì)就已體會(huì)社會(huì)更多方面。

今年暑假，我利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。

一.在社會(huì)上要善于與別人溝通。經(jīng)過一段時(shí)間的尋找工作讓我認(rèn)識(shí)更多的人。如何與別人溝通好，這門技術(shù)是需要長期的練習(xí)。以前工作的機(jī)會(huì)不多，使我與別人對(duì)話時(shí)不會(huì)應(yīng)變，會(huì)使談話時(shí)有冷場，這是很尷尬的。人在社會(huì)中都會(huì)融入社會(huì)這個(gè)團(tuán)體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。

二.在社會(huì)中要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對(duì)自己的能力做出肯定。在多次的面試中，明白了自信的重要性。你沒有社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)沒有關(guān)系。重要的是你的能力不比別人差。社會(huì)工作經(jīng)驗(yàn)也是積累出來的，沒有第一次又何來第二、第三次呢?有自信使你更有活力更有精神。

三.在社會(huì)中要克服自己膽怯的心態(tài)。開始放假的時(shí)候，知道要打暑期工時(shí)，自己就害怕了。自己覺得困難挺多的，自己的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)缺乏，學(xué)歷不足等種.種原因使自己覺得很渺小，自己懦弱就這樣表露出來。幾次的嘗試就是為克服自己內(nèi)心的恐懼。如工作的領(lǐng)班所說的“在社會(huì)中你要學(xué)會(huì)厚臉皮，不怕別人的態(tài)度如何的惡劣，也要輕松應(yīng)付，大膽與人對(duì)話，工作時(shí)間長了你自然就不怕了。”其實(shí)有誰一生下來就什么都會(huì)的，小時(shí)候天不怕地不怕，嘗試過吃了虧就害怕，當(dāng)你克服心理的障礙，那一切都變得容易解決了。戰(zhàn)勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對(duì)是關(guān)鍵，如某位名人所說：“勇氣通往天堂，怯懦通往地獄?！?/p>

四.工作中不斷地豐富知識(shí)。知識(shí)猶如人體血液。人缺少了血液，身體就會(huì)衰弱，人缺少了知識(shí)，頭腦就要枯竭。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十五

為了讓我們?nèi)肆I(yè)的學(xué)生能夠把所學(xué)的理論知識(shí)，更好的與實(shí)踐結(jié)合起來，學(xué)以致用，在老師的指導(dǎo)的下，我們進(jìn)行了為期一周的實(shí)踐活動(dòng)。

這個(gè)實(shí)踐周豐富多彩，我們進(jìn)行了公務(wù)員模擬面試、勞動(dòng)仲裁模擬、素質(zhì)拓展（穿越電網(wǎng)、坐地起身、綁腿跑）和企業(yè)參觀。在這一周的實(shí)踐中，我有很多的感受和收獲，不但強(qiáng)化了一些專業(yè)知識(shí)學(xué)到更多東西，而且對(duì)我所學(xué)專業(yè)和以后工作有了更深感悟。

我們小組根據(jù)組員的不同能力特點(diǎn)，把任務(wù)進(jìn)行了最優(yōu)分配，每個(gè)項(xiàng)目有個(gè)主要負(fù)責(zé)人。在公務(wù)員面試活動(dòng)中，準(zhǔn)備階段我主要負(fù)責(zé)查找資料，協(xié)助隊(duì)員寫活動(dòng)策劃書；在面試活動(dòng)中，即是一名考官，也是面試人員。以前沒怎么寫過策劃，但是覺得策劃不難，這次協(xié)助寫策劃書發(fā)現(xiàn)原來寫一份好的策劃書并沒那么容易，要全面考慮，全局把握。在模擬面試中，雖然面試分?jǐn)?shù)是最高的，但對(duì)自己表現(xiàn)還是不太滿意，真正面試要比我們模擬的更嚴(yán)格，或者面試官的問題更難回答，那個(gè)時(shí)候我還能是分?jǐn)?shù)最高的嗎，我清楚我還需要不斷學(xué)習(xí)提高。

勞動(dòng)仲裁模擬活動(dòng)，我是主要的代理人，負(fù)責(zé)寫代理詞及為申訴人辯護(hù)。從對(duì)這個(gè)活動(dòng)、角色扮演的一頭霧水，到清楚勞動(dòng)仲裁，代理人和辯護(hù)，再到了解掌握相關(guān)法律，寫出代理詞、辯護(hù)詞和最后激情的辯護(hù)。我覺得不止學(xué)習(xí)了，也成長了，這也是我比較喜歡的實(shí)踐活動(dòng)之一。以前對(duì)勞動(dòng)仲裁了解太少，所以收獲也相對(duì)要多。

素質(zhì)拓展活動(dòng)讓我們真正認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)的重要性，隊(duì)員的合作，隊(duì)員的齊心協(xié)力，是我們戰(zhàn)勝一切困難的力量，“隊(duì)員一心，其利斷金”。并且素質(zhì)拓展讓大家加強(qiáng)了彼此的交流與溝通，同學(xué)之間，隊(duì)員之間的更加親近，感情更加濃厚。槐樹林里的歡聲笑語將是我們美好的記憶。

在實(shí)踐活動(dòng)中，我充分認(rèn)識(shí)到要組織一項(xiàng)活動(dòng)或者開展一項(xiàng)工作，不止要重視活動(dòng)、工作過程，前期的準(zhǔn)備工作很重要。一個(gè)團(tuán)隊(duì)任務(wù)分配，團(tuán)隊(duì)協(xié)作的成功與否直接影響著最終的成敗。

這個(gè)實(shí)踐周很有意義，學(xué)習(xí)了、提高了更認(rèn)識(shí)到了自己的不足，為以后學(xué)習(xí)工作積累了很好經(jīng)驗(yàn)。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十六

這個(gè)暑期中，我在工廠進(jìn)行了社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我的社會(huì)實(shí)踐內(nèi)容主要是了解企業(yè)工廠內(nèi)部中下層最基本的`工作內(nèi)容，通過參加這次暑期實(shí)踐活動(dòng)，使我受益良多，不僅加深了自己對(duì)企業(yè)工廠內(nèi)一些最基本的工作、知識(shí)的了解和認(rèn)識(shí)，懂得了社會(huì)人們間的為人處事的小方式，還在實(shí)踐中充分地提高了自己的能力，接觸了社會(huì)，使自己在各方面獲得了相應(yīng)提高。

在十幾天的工作的過程中，我學(xué)習(xí)了如何在通話過程中給予客戶一個(gè)好的印象，有一個(gè)良好溝通的能力。復(fù)印打印文件時(shí)，也要講究效率，及時(shí)完成任務(wù)。清點(diǎn)物件時(shí)，也學(xué)會(huì)了更加簡便的方法，工作過程中，也要按照工廠內(nèi)各項(xiàng)規(guī)章制度辦事，從實(shí)際理解“沒有規(guī)則，不成方圓”的定義，也掌握了更多方法解決各項(xiàng)問題及更加有效的完成任務(wù)方法。同時(shí)也參與廠內(nèi)最底層工作，覺得學(xué)習(xí)知識(shí)是一個(gè)人自身能力的最好方法，都是也了解到?jīng)]有知識(shí)，來參與工作的艱辛。

社會(huì)實(shí)踐給我?guī)淼囊嫣庍€遠(yuǎn)非如此。通過參加這樣的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我掌握了多種調(diào)查了解實(shí)況的方法并且能夠熟練地運(yùn)用這些科學(xué)的方法將會(huì)有效地提高我學(xué)習(xí)和工作的效率，使我的學(xué)習(xí)工作更具有針對(duì)性和高效性。

在短短十幾天的工作中、與人交流中，使我在社會(huì)中接觸各類人群時(shí)有了更靈活的應(yīng)對(duì)手段，使我學(xué)會(huì)了去與人接觸認(rèn)識(shí)，并且與人交流，使我在此過程中，充分地克服了自己害羞畏縮的心理，使我在與陌生人的接觸中多了一份自信，也新添了一份自如。我相信在以后進(jìn)入社會(huì)就業(yè)的過程中，這一份自信和自如將會(huì)永遠(yuǎn)地伴隨著我，這將成為引導(dǎo)我步入社會(huì)的一個(gè)先決因素，可以說通過這樣的社會(huì)實(shí)踐，使我們?cè)诿鎸?duì)就業(yè)時(shí)多了一個(gè)競爭優(yōu)勢。

社會(huì)實(shí)踐所帶給我的是一次能力的全面提升，在工作中，我們不僅僅需要個(gè)人的工作能力，還需要團(tuán)隊(duì)的合作精神，在幾天的工作學(xué)習(xí)中，我學(xué)會(huì)了如何在團(tuán)隊(duì)地協(xié)作下從頭到尾地解決一個(gè)問題，我學(xué)會(huì)了在團(tuán)隊(duì)中各司其職，盡忠職守，互相配合，對(duì)于我們這些獨(dú)生子女來說，學(xué)會(huì)合作，學(xué)會(huì)配合，這將成為我們成長軌跡上一次巨大的突破。我想我們的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)就是這樣一座橋梁，它引導(dǎo)我們的學(xué)生去地認(rèn)識(shí)和接觸社會(huì)，幫助我們這些在校園中成長的大學(xué)生完成由校園走向社會(huì)，由書桌走向辦公臺(tái)的轉(zhuǎn)換，避免了大學(xué)生在初入社會(huì)時(shí)所發(fā)生不知所措，真正地把大學(xué)生的教育與社會(huì)的就業(yè)相結(jié)合，培養(yǎng)符合社會(huì)需求的高素質(zhì)人才。

社會(huì)實(shí)踐鍛煉了我，也培養(yǎng)了我，通過社會(huì)實(shí)踐這樣一種形式，使我在各方面都得到了充分地成長，同時(shí)，社會(huì)實(shí)踐也成就了我，社會(huì)實(shí)踐都已成為了我們大學(xué)生展現(xiàn)自我的一個(gè)舞臺(tái)，在這樣的一個(gè)舞臺(tái)上，我們可以盡情地展現(xiàn)我們青春的姿態(tài)和敏捷的才思。社會(huì)實(shí)踐是一個(gè)窗口，通過這個(gè)窗口，幫助我們大學(xué)生認(rèn)識(shí)了社會(huì)，也幫助社會(huì)了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學(xué)生，終有一天我們將真真正正地在社會(huì)這個(gè)大舞臺(tái)上展現(xiàn)我們的抱負(fù)和智慧。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十七

作為一名大一的學(xué)生，在大學(xué)的第一個(gè)暑假就參加暑期社會(huì)實(shí)踐對(duì)我來說不得不是一種榮幸。眾所周知，大學(xué)不再是學(xué)問的象牙塔，而是連接現(xiàn)實(shí)社會(huì)的一座橋梁。作為當(dāng)今的大學(xué)生，隨著就業(yè)形勢的逐漸嚴(yán)峻，我們背負(fù)的壓力也越來越大。所以，大學(xué)中的我們不應(yīng)當(dāng)像高中或者初中那樣，一心只讀圣賢書，而應(yīng)當(dāng)充分利用大學(xué)這個(gè)廣闊的舞臺(tái)，鍛煉自己的社會(huì)實(shí)踐能力，人際交往能力等各方面能力，為我們步入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，完成社會(huì)主義現(xiàn)代化對(duì)當(dāng)代大學(xué)生的要求。

這次的暑期社會(huì)實(shí)踐團(tuán)隊(duì)隊(duì)員全部由安徽大學(xué)經(jīng)濟(jì)學(xué)院外聯(lián)部成員組成，由部長帶隊(duì)赴安慶樅陽縣完成對(duì)楓沙湖的調(diào)研工作。樅陽位于安慶，安慶也是我的家鄉(xiāng)桐城所在地，所以令我倍感親切。樅陽淡水資源較豐富，相比之下，桐城也有較為豐富的淡水資源，如菜子湖，嬉子湖，白兔湖等幾大名湖，所以，我認(rèn)為這次對(duì)樅陽的楓沙湖的調(diào)研工作能讓我對(duì)家鄉(xiāng)桐城市的水產(chǎn)業(yè)作個(gè)大概了解和展望吧。

樅陽縣位于安徽省中西部的長江北岸，地處北緯31°01”～31°38”、東經(jīng)117°05”～117°43”，東南與銅陵、池州市隔江相望，西北以菜子湖、白兔湖與桐城市共水，西南樅陽城區(qū)與安慶市毗鄰，北與無為、廬江縣接壤?？h域總面積為1808.1平方公里，耕地42130公頃，山場34000公頃，水面420xx公頃?，F(xiàn)轄22個(gè)鄉(xiāng)鎮(zhèn)，431個(gè)行政村（居委會(huì)），95萬人。境內(nèi)有11個(gè)民族居住。樅陽鎮(zhèn)為中共樅陽縣委和樅陽縣人民政府所在地，是全縣政治、經(jīng)濟(jì)、文化中心。人口密度每平方公里491人，是全國平均人口密度的4倍多。境內(nèi)漢族人口占99.96%，余下0.04%為蒙古、回、苗、壯、布依、朝鮮、滿、高山、土家、達(dá)斡爾等10個(gè)少數(shù)民族，計(jì)363人。

而我們這次所要調(diào)研的楓沙湖橫跨無為，樅陽兩縣，以無為與樅陽二十畝圩的大嘴頭到龍王山嘴頭為界，水質(zhì)達(dá)到一級(jí)，改革開放以來一直保持原生態(tài)現(xiàn)狀，上游污染源為零，屬長江流域濕地組成部分，冬季十月大部分候鳥遷此越冬，場面十分壯觀。楓沙湖位于周潭鎮(zhèn)東部，系樅陽縣三大淡水湖之一，擁有水面20xx0余畝。歷史以來由于受到資金、技術(shù)的制約，水面經(jīng)濟(jì)效益低下。改革開放出奇跡，招商引資結(jié)碩果。20xx年鎮(zhèn)政府通過招商引資引進(jìn)上海瀛生實(shí)業(yè)有限公司承包了該水面，承包期10年，租金1100萬元。該公司承包后，在總經(jīng)理黃永平的帶領(lǐng)下，采用先進(jìn)的管理方法，在該湖內(nèi)投入大量的財(cái)力、物力和人力，幾年來水面養(yǎng)殖順利，3000畝新聯(lián)圩高效生態(tài)養(yǎng)殖示范區(qū)效益明顯。其產(chǎn)的蟹、魚、蝦、鱉肉美味鮮，遠(yuǎn)近文明，遠(yuǎn)銷上海、杭州、浙江、廣州等?，F(xiàn)年產(chǎn)大蟹80噸，魚蝦500噸。年收入達(dá)1400余萬元，獲純利潤150萬元。上海瀛生實(shí)業(yè)公司到周潭發(fā)展不僅帶來了大量資金投入，更帶來了先進(jìn)的養(yǎng)殖技術(shù)和管理理念，獲得了可觀的效益。同時(shí)也帶動(dòng)了地方經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，解決了當(dāng)?shù)?00余勞動(dòng)力就業(yè)問題。該公司的引進(jìn)，對(duì)提升我鎮(zhèn)水產(chǎn)業(yè)整體水平，推進(jìn)水產(chǎn)產(chǎn)業(yè)化進(jìn)程將起到積極的促進(jìn)作用。下一步該公司擬興辦一個(gè)大型農(nóng)副產(chǎn)品深加工企業(yè)，形成種、養(yǎng)、加一條龍的生產(chǎn)經(jīng)營格局。

以上信息主要是首先接待我們的樅陽縣環(huán)保局局長告訴我們的，他作為安大的老校友，對(duì)我們非常熱情。接下來的幾天里，我們拜訪了楓沙湖所在的陳瑤湖鎮(zhèn)鎮(zhèn)政府，鎮(zhèn)長更加詳細(xì)的作了關(guān)于楓沙湖的水產(chǎn)發(fā)展報(bào)告以及前景展望。給我印象最深的是我們親臨楓沙湖的情形。雖然不是冬季，我們看不到美麗的天鵝，但是美麗的湖光山色已經(jīng)足夠令人陶醉。楓沙湖四面皆山，波光蕩漾，不禁讓我想起“水光瀲滟晴方好，山色空蒙雨亦奇”這句詩來。只是不知雨中的湖又是何種景象。美麗的楓沙湖真是樅陽人民的瑰寶！這幾天，我們還親身到楓沙湖水產(chǎn)養(yǎng)殖中心觀摩調(diào)查，給當(dāng)?shù)鼐用穹职l(fā)調(diào)查問卷，各項(xiàng)工作有條不紊的進(jìn)行著，雖然天氣炎熱，大家苦中作樂，從不喊苦喊累。很快，一星期的社會(huì)實(shí)踐結(jié)束了。通過這次實(shí)踐，我們團(tuán)隊(duì)凝聚力得到更好的提升，我也明白了只有付出辛勤和汗水，腳踏實(shí)地，才是成功的保證。今夏有了這次實(shí)踐而更加令人珍惜，懷念！

將本文的word文檔下載到電腦，方便收藏和打印

推薦度：

點(diǎn)擊下載文檔

搜索文檔

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十八

這個(gè)暑假，我參加了學(xué)校組織的社會(huì)實(shí)踐保護(hù)環(huán)境活動(dòng)，雖然這幾天的時(shí)間活動(dòng)讓我覺得很累很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過這幾天的實(shí)踐，使我有了些關(guān)于保護(hù)環(huán)境的心得體會(huì)。

社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給在校園的我們深刻的體會(huì)到，當(dāng)今社會(huì)保護(hù)環(huán)境的重要性，和如今環(huán)境問題的嚴(yán)重程度超乎我們的想象，同時(shí)也明白紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。社會(huì)實(shí)踐使我們找到了理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)。也知道了保護(hù)環(huán)境光是口頭上說是沒用的要靠我們的實(shí)踐行動(dòng)來證明，通過實(shí)踐活動(dòng)才能更深刻的了解如今環(huán)境問題在我縣的嚴(yán)重性。

通過調(diào)查也了解了許多，我縣目前許多耕地被占用，改造成工業(yè)園區(qū)，破壞了原有的生態(tài)環(huán)境，加重的環(huán)境污染。同時(shí)在占用耕地導(dǎo)致了大量農(nóng)民的失業(yè)。等嚴(yán)重問題。同時(shí)也意思到發(fā)展經(jīng)濟(jì)不能以破壞環(huán)境為代價(jià)，當(dāng)今的政府官員應(yīng)該要深刻意識(shí)到這點(diǎn)，同時(shí)也要注意工廠的污水及廢棄物品的處理，在調(diào)查過程中發(fā)現(xiàn)工業(yè)園區(qū)周圍環(huán)境存在嚴(yán)重問題缺少嚴(yán)格的監(jiān)管，農(nóng)民的失業(yè)導(dǎo)致了農(nóng)民生活水平的降低，無事可做，隨著消費(fèi)水平的不斷提高占用耕地那點(diǎn)微薄的補(bǔ)助已經(jīng)不能改善農(nóng)民的生活水平。在調(diào)查中也體會(huì)到了除保護(hù)環(huán)境外的貧富差距的不段拉大。生活水平差距越來越來。也明白做任何事的不容易。

在我們親自上街打掃衛(wèi)生，分發(fā)環(huán)保傳單時(shí)。發(fā)現(xiàn)雖然有些人對(duì)環(huán)保，對(duì)低碳并不陌生?？墒撬麄?cè)谏钪袇s往往不知從何入手，因而并未采取什么切實(shí)的行動(dòng)。甚至有些人，在我們上前宣傳時(shí)，會(huì)遠(yuǎn)遠(yuǎn)的避開，一臉冷漠、事不關(guān)己高高掛起的樣子。或許我們的環(huán)保意識(shí)的確有待加強(qiáng)，我們并不能再停留在口頭上，而是加強(qiáng)實(shí)踐，注重樹立精神上的榜樣。

我們的調(diào)查雖然不使很全面，但是也能反映一些問題，松溪是我的家我們應(yīng)該愛護(hù)與保護(hù)松溪，這幾天的活動(dòng)，是我們學(xué)校第一次集體出行同時(shí)也是感受最深的一次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。

在廣闊的天空中，多了一層層的霧霾，不僅威脅到了我們的交通安全，也威脅到了我們的健康，所以，今天我們到泉城廣場進(jìn)行了低碳生活，驅(qū)散霧霾的環(huán)保宣傳活動(dòng)，將低碳生活的重要性向大家宣傳。主要活動(dòng)過程，是宣讀環(huán)保誓詞和發(fā)放環(huán)保傳單。這次活動(dòng)，我認(rèn)為辦的很成功。低碳生活一直是最近一段時(shí)間的焦點(diǎn)，但是卻缺乏重視，只是局限在理論和宣傳方面。但是通過本次活動(dòng)，能將低碳的理論落實(shí)在生活實(shí)踐中，向大家宣傳低碳的重要性。我覺得很榮幸，為我的班級(jí)和學(xué)校感到驕傲。

這次活動(dòng)中，我們不僅通過各種渠道了解到了霧霾以及它的危害，也使我們充分長了見識(shí)。我們不僅將低碳生活的倡議傳播給了廣大市民，也一展了我們實(shí)驗(yàn)學(xué)子的風(fēng)采。

看到大家人手都有宣傳單的樣子，我覺得很欣慰，希望看到這篇文章的各位家長和同學(xué)，還有各位朋友，不管是否參加此次活動(dòng)，都能做到重視低碳和環(huán)保，讓地球重新變得欣欣向榮。

我們也應(yīng)像宣誓書中說到的那樣，少用一次性筷子，塑料袋等用品，將身邊的垃圾分類扔到垃圾箱內(nèi)我覺得我們應(yīng)該帶動(dòng)身邊的伙伴，家人，親戚等人，我們一起行動(dòng)起來，我們用我們的實(shí)際行動(dòng)來讓地球從厚厚的塵土中走來，讓地球來到我們有我們的行動(dòng)來給他創(chuàng)造的綠色環(huán)境中來！讓我們的家園遠(yuǎn)離灰塵，遠(yuǎn)離霧霾，遠(yuǎn)離所有對(duì)我們家園有害的東西！讓我們從現(xiàn)在做起，從身邊的小事做起，保護(hù)環(huán)境，共創(chuàng)美好家園！

讓我們大家一起從點(diǎn)滴做起，從小事做起，讓地球變得更美一些吧！向各位致敬，謝謝各位對(duì)此次活動(dòng)的支持與關(guān)心。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇十九

總結(jié)是在一段時(shí)間內(nèi)對(duì)學(xué)習(xí)和工作生活等表現(xiàn)加以總結(jié)和概括的一種書面材料，它可以提升我們發(fā)現(xiàn)問題的能力，因此我們要做好歸納，寫好總結(jié)。那么你真的懂得怎么寫總結(jié)嗎？下面是小編幫大家整理的社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)，僅供參考，大家一起來看看吧。

社會(huì)實(shí)踐自我總結(jié)

本人的專業(yè)為商務(wù)英語，在此次實(shí)習(xí)過程中，充分運(yùn)用了商務(wù)專業(yè)知識(shí)，充分了解話術(shù)及溝通技巧，并充分將其應(yīng)用于實(shí)際。獲得了令人滿意的成果并受益匪淺。

在此次的實(shí)習(xí)中，我擔(dān)任了中國人壽的邀約員職務(wù)，負(fù)責(zé)邀請(qǐng)或鼓勵(lì)各中端及高端客戶參加各大客戶權(quán)益增值會(huì)議。在邀約的過程中，遇到了各種情況，從中我的應(yīng)變能力得到了很大的鍛煉和提高。

經(jīng)過了這段時(shí)間的鍛煉，我增長了知識(shí)，也培養(yǎng)了許多方面的能力，為日后的學(xué)習(xí)和工作打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。通過這一階段的鍛煉學(xué)習(xí)，我也發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，我會(huì)盡力完善自我，發(fā)揮長項(xiàng)，補(bǔ)足缺點(diǎn)，從而保證日后的學(xué)習(xí)成績和工作能力能有較大幅度的提高。

實(shí)習(xí)過程中，在單位領(lǐng)導(dǎo)的培育和教導(dǎo)下，通過自身的不斷努力，無論是在思想上、學(xué)習(xí)上還是工作上，都取得了長足的發(fā)展和巨大的收獲。工作上能和同事和睦相處，互幫互助，認(rèn)真，勤奮好學(xué)，踏實(shí)肯干，在工作中遇到不懂的地方，能夠虛心向富有經(jīng)驗(yàn)的老員工請(qǐng)教，善于思考，能夠舉一反三。對(duì)于別人提出的工作建議，虛心接納聽取。嚴(yán)格遵守公司的規(guī)章制度,認(rèn)真履行職責(zé),嚴(yán)格要求自己,不遲到,不早退,踏實(shí)的完成了工作。

在這一階段的學(xué)習(xí)工作中，我跳出了課本的束縛，真正面對(duì)生活，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，運(yùn)用我們所學(xué)，在實(shí)踐中成長。從聽從導(dǎo)師吩咐到主動(dòng)準(zhǔn)備材料，錄入卡片。對(duì)業(yè)務(wù)的有了進(jìn)一步了解。而負(fù)責(zé)接聽電話，直接面對(duì)我們的顧客，讓我體味到了微笑服務(wù)詮釋的真諦。而后的看似簡單但精密的工作，需要更多的耐心和細(xì)心。所以我一直都在加強(qiáng)自己這方面的能力。剛開始時(shí)，總要不可避免的犯錯(cuò)誤，但是漸漸的在各位老師的幫助和指導(dǎo)下，我慢慢的減少犯錯(cuò)，并爭取不犯錯(cuò)。我把每次犯錯(cuò)都作為對(duì)自己的一次警示，人生不拒絕犯錯(cuò)，然而如何挽救，并預(yù)防下次出錯(cuò)，這才是我看重的態(tài)度。

工作中和工作之余我做到堅(jiān)持學(xué)習(xí)，樹立正確人生觀，我知道一個(gè)優(yōu)秀的工作人員不是天生具備的，而是在不斷地學(xué)習(xí)、不斷地實(shí)踐的過程中，通過不斷地總結(jié)和提高自己的思想境界，才形成的。在實(shí)習(xí)過程中，我學(xué)會(huì)了揣摩客戶的心理以及運(yùn)用合適的溝通方式與客戶進(jìn)行交流溝通。

暑期實(shí)踐自我總結(jié)篇二十

在暑假期間，我參加的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是給一個(gè)初中一年級(jí)的學(xué)生補(bǔ)課，補(bǔ)習(xí)的科目是英語，時(shí)間是兩周。

該同學(xué)在聽力、詞匯、寫作以及口語這四個(gè)方面都比較弱，所以我對(duì)她的輔導(dǎo)著重在這幾個(gè)方面。根據(jù)我自己學(xué)英語的經(jīng)驗(yàn)，如果口語好，聽力一般都比較好，而口語要好的基礎(chǔ)是發(fā)音要標(biāo)準(zhǔn)。因?yàn)樗S多單詞的發(fā)音都有誤，所以我們每天在單詞這一塊花的時(shí)間是最多的。我先給她復(fù)習(xí)音標(biāo)，然后教她如何用音標(biāo)來拼寫單詞。

教完之后，每天她的任務(wù)就是將初一課本每一單元的單詞，我看著她拼，然后聽寫。一開始對(duì)我來說還是較難的，一是她本人對(duì)學(xué)習(xí)不是十分主動(dòng)，二是她并不勇于拼讀出來，三是我講過的東西她記不祝但是，經(jīng)過兩周的聯(lián)系，和很多知識(shí)我反復(fù)地提醒之后，現(xiàn)在可能只有少數(shù)不會(huì)了，進(jìn)步還是較大的。

針對(duì)聽力，我要求她自己每天早上聽半小時(shí)到一小時(shí)，然后看著文章跟著磁帶大聲讀，去模仿，這樣提高起來比較快，也同時(shí)增強(qiáng)了口語。

另外，每天她都要從教輔書上選兩篇短文讀給我聽，直到讀熟為止。除了糾正發(fā)音以外，還可以提高寫作，許多句子都可以運(yùn)用到作文中。

我還跟她講了做各種題的方法，技巧。這些都需要自己去練習(xí)。

兩周的時(shí)間很快過去，通過給她補(bǔ)課，讓我自己也受益匪淺。做任何事情都要抱著熱情去做，并且要持之以恒方可成功。同時(shí)也提高了我的語言表達(dá)能力。

【本文地址：http://www.aiweibaby.com/zuowen/6758600.html】