總結(jié)可以幫助我們總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，避免重復(fù)犯錯(cuò)。在總結(jié)中，要客觀地評(píng)價(jià)自己的表現(xiàn)，不夸大也不掩飾。以下是一些優(yōu)秀的總結(jié)范文，供參考，希望對(duì)大家寫(xiě)作有所啟發(fā)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇一
從小到大上了半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開(kāi)始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過(guò)舞蹈，所以木蘭扇對(duì)我來(lái)說(shuō)是最簡(jiǎn)單易學(xué)的。但是我沒(méi)有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長(zhǎng)在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會(huì)到可以滑冰的水面上玩耍。小時(shí)候是坐小冰車，長(zhǎng)大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我是那般喜歡滑冰，但從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個(gè)遺憾。現(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個(gè)愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個(gè)學(xué)期體育課的各項(xiàng)要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場(chǎng)地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒(méi)有滑到冰，說(shuō)實(shí)話心里是不情愿也不樂(lè)意的，但是沒(méi)辦法，只能等待。
在后來(lái)一些日子里，我聽(tīng)到了關(guān)于我們班不好的傳言。因?yàn)橹挥?1個(gè)同學(xué)，所以有人說(shuō)我們班可能會(huì)解散，我們這幾個(gè)同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進(jìn)冰場(chǎng)上課了，老師確認(rèn)說(shuō)我們班不會(huì)解散，我一下子就釋?xiě)蚜?。因?yàn)橄矚g滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場(chǎng)，就已經(jīng)辦過(guò)滑冰卡來(lái)滑過(guò)了。不過(guò)和老師同學(xué)一起來(lái)上滑冰課的感覺(jué)和自己來(lái)完全不一樣。冰場(chǎng)還是那個(gè)冰場(chǎng)，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門(mén)指導(dǎo)我了。就像沒(méi)有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會(huì)摔倒，但是滑起冰來(lái)完全沒(méi)有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過(guò)和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會(huì)壓步了，也可以較快速的滑起來(lái)了。雖然在速度較快的時(shí)候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過(guò)不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡(jiǎn)單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇二
暑假是每個(gè)學(xué)生最期盼的假期，我們可以放松身心、鍛煉自己、增進(jìn)知識(shí)。在度過(guò)了快樂(lè)而充實(shí)的暑假后，我收獲了很多，不僅在健康、興趣和學(xué)術(shù)方面有所提升，還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時(shí)間管理能力。
首先，在暑假期間，我注重保持身體健康。每天早晨，我都會(huì)跑步鍛煉，這不僅增強(qiáng)了我的體力，還改善了我的精神狀態(tài)。我經(jīng)常參加各種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，如游泳、籃球和足球等。通過(guò)這些鍛煉，我不僅意識(shí)到了健康的重要性，也培養(yǎng)了自己的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神。
其次，在暑假里，我有更多的時(shí)間追求自己的興趣愛(ài)好。我喜歡畫(huà)畫(huà)，所以我報(bào)名參加了一節(jié)美術(shù)課程。在這個(gè)課程中，我學(xué)會(huì)了用不同的筆觸和顏色表達(dá)自己的情感。此外，我還加入了一家社區(qū)文學(xué)團(tuán)體，我不僅在寫(xiě)作方面得到了鍛煉，還結(jié)交了一些志同道合的朋友。通過(guò)追求興趣，我不僅提高了自己的技能，還更加了解了自己的興趣和潛力。
再次，在暑假里，我付出了很多時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)。我報(bào)名參加了一個(gè)數(shù)學(xué)輔導(dǎo)班，提高了我的數(shù)學(xué)能力。此外，我還自主閱讀了一些名著和科普書(shū)籍，這拓寬了我的知識(shí)面，培養(yǎng)了我的思考能力。通過(guò)這些學(xué)習(xí)，我意識(shí)到知識(shí)是無(wú)窮的，我要不斷努力，才能不斷進(jìn)步。
然后，我還培養(yǎng)了自己的責(zé)任心和時(shí)間管理能力。在暑假期間，我經(jīng)常幫助家人做家務(wù)，如掃地、洗碗等。我還主動(dòng)參加社區(qū)志愿者活動(dòng)，幫助那些需要幫助的人。同時(shí)，我也制定了自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，合理安排每天的學(xué)習(xí)時(shí)間。通過(guò)這些實(shí)踐，我明白了責(zé)任和時(shí)間的重要性，也意識(shí)到了自己的成長(zhǎng)和成就是需要通過(guò)自己的努力獲得的。
最后，在暑假的收獲中，我最重要的體會(huì)是對(duì)生活的感恩和對(duì)未來(lái)的期望。在暑假里，我有時(shí)間和家人在一起，體驗(yàn)著家庭的溫暖。同時(shí)，我也有機(jī)會(huì)與朋友相聚，分享彼此的快樂(lè)和困難。這些經(jīng)歷讓我更加感恩生活中的一切。我也對(duì)未來(lái)充滿希望，我相信通過(guò)努力，我一定可以實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)，成為對(duì)社會(huì)有用的人。
總之，暑假是收獲的季節(jié)。通過(guò)保持健康、追求興趣、學(xué)習(xí)知識(shí)、培養(yǎng)責(zé)任心和時(shí)間管理能力，我在這個(gè)假期中獲得了很多。這些收獲不僅讓我更加成熟和自信，也為我未來(lái)的發(fā)展打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信，只要我們努力，每個(gè)假期都能成為一個(gè)充滿收獲和成長(zhǎng)的季節(jié)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇三
暑假里一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，表哥邀請(qǐng)我來(lái)新的溜冰場(chǎng)滑冰，我既激動(dòng)又好奇。因?yàn)橹爸辉陔娨暽峡催^(guò)溜冰運(yùn)動(dòng)員表演花樣溜冰，所以他們?cè)诒萧骠嫫鹞璧臉幼?，使我羨慕不已。
我迫不及待地來(lái)到溜冰場(chǎng)，驚奇的看到有許多人在自由自在地滑冰，他們有的推著椅子滑，有的平穩(wěn)地滑著，還有的飛快地穿梭在冰面上，多么像海燕輕盈地飛舞在大海上空，又似展翅的雄鷹在碧空中乘風(fēng)翱翔。
他們優(yōu)美的身姿看的我眼花繚亂、目不暇接，我急不可待地?fù)Q上護(hù)具，穿上溜冰鞋，顫顫巍巍地走到了冰面上。平滑的冰面在陽(yáng)光的照射下金光閃閃。我既興奮又害怕，突然發(fā)現(xiàn)身旁有一個(gè)椅子，就連忙把椅子移到自己旁邊。因?yàn)槲一^(guò)旱冰，所以知道溜冰的姿勢(shì)和滑旱冰基本差不多。于是，我用“八字腳”來(lái)溜冰，身體微微傾斜，推著椅子小心翼翼地溜著。一開(kāi)始我十分不熟練，尤其是看到比我提前半小時(shí)開(kāi)始滑的表哥，他雖然滑得很快，但摔得次數(shù)很多，而且每次摔倒都是像失靈的不倒翁，摔了個(gè)四腳朝天，碎冰屑灑滿了全身。
于是我更加小心地溜著，不時(shí)也加快速度，平穩(wěn)而緩慢地推著椅子繞了幾圈之后，我一次也沒(méi)摔倒。于是我鼓起勇氣，緩慢地挪開(kāi)椅子，牢牢地抓著墻，時(shí)刻準(zhǔn)備著“飛行”。但我扶著墻的那只手仿佛在墻上扎了根，一動(dòng)不動(dòng)，我還是有些害怕，害怕一伸腳就會(huì)摔倒，但又轉(zhuǎn)念一想：我平時(shí)在學(xué)校里的自信哪去了？這小小的困難怎么能那么輕易地打到我？平日的勇氣終于重現(xiàn)，我鞋下那鋒利的刀刃仿佛有了靈氣，帶著我溜了起來(lái)，雖然還是有些膽怯地扶著墻，但似乎有了溜冰的感覺(jué)。
滑了幾圈后，我更加大膽地放開(kāi)扶墻的手，想像所有輕輕松松溜冰的人們一樣自由地滑著，快速地滑著。我專心致志地順著軌道滑著，眼睛不知不覺(jué)地就看著地面，生怕前方的路不好滑。直到表哥提醒我，我才抬起了頭。這時(shí)，我已經(jīng)滑了很多圈，漸漸放開(kāi)了緊繃的神經(jīng)，開(kāi)始了漫漫“飛行”之旅。
現(xiàn)在，我終于能像燕子一樣輕盈的飛舞在冰面上了。溜冰也告訴了我一個(gè)道理：無(wú)論遇到什么困難，都不能失去挑戰(zhàn)困難的信心，在解決困難的途中有可能不會(huì)一步到位，但千萬(wàn)不能泄氣，因?yàn)橹挥袌?jiān)持才能成功。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇四
酒店這個(gè)月我沒(méi)有做太多的工作，主要也是跟著同事去學(xué)習(xí)，去感受酒店的工作是怎樣做的，當(dāng)然自己也是嘗試的去做好了一些，分配的任務(wù)雖然不多，但是我也是盡心盡力的做好來(lái)得到肯定，自己也是清楚，的確自己時(shí)間不是那么的多，領(lǐng)導(dǎo)也是沒(méi)辦法把很多的任務(wù)分配給我，畢竟一個(gè)月之后也是要走的，所以也是以學(xué)習(xí)為主，不過(guò)做事情的時(shí)候，我也是感受到同事們的效率真的很高，自己半天才能做好的事情，他們很快就可以處理好，除了一個(gè)壓力之外，也是他們經(jīng)驗(yàn)豐富，熟悉了工作是怎么樣來(lái)做的，當(dāng)然自己的能力我也是比較的自信，只是效率也是的確不高的，不過(guò)領(lǐng)導(dǎo)也是教了我很多，讓我也是看到自身有能力但是也是有很多不足，這對(duì)于以后要走入社會(huì)的我來(lái)說(shuō)，也是個(gè)很好的機(jī)會(huì)，更早的看到自身做的不好的地方，也是可以更快的去提升改變。
實(shí)踐其實(shí)也是讓我對(duì)于自己在學(xué)校的所學(xué)有個(gè)了感觸，這些理論其實(shí)也是基礎(chǔ)，只有基礎(chǔ)更加的扎實(shí)，真的工作里頭也是能更快的學(xué)好工作的方法，去做好理解，來(lái)把事情做得好有效率。同時(shí)這些工作的方法也是讓我對(duì)于理論有了更多的理解，的確一些學(xué)習(xí)和實(shí)際會(huì)有不同，但是原理以及本質(zhì)卻是沒(méi)有去改變的，這樣掌握了技巧，自己做起來(lái)也是更順手一些了，對(duì)于自己以后進(jìn)入職場(chǎng)，我也是清楚要把學(xué)校的專業(yè)學(xué)的更好，更透一些。實(shí)踐也是讓我更加的了解社會(huì)，酒店里面也是會(huì)接觸到很多不同的人，同事，客人，還有社會(huì)各類的人士，也是讓我對(duì)于這個(gè)社會(huì)的認(rèn)知更多的一些。
社會(huì)實(shí)踐自己也是做了很多次了，不過(guò)以前都是一些簡(jiǎn)單的實(shí)踐，不像這次那么多的收獲也是讓我更清楚，的確職場(chǎng)不是那么的簡(jiǎn)單，自己也是要繼續(xù)努力學(xué)習(xí)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇五
從小到大上了12年半的體育課，都是大家一起學(xué)習(xí)統(tǒng)一內(nèi)容，當(dāng)我知道從大學(xué)第二學(xué)期開(kāi)始就可以自己自主選擇體育課了，我十分興奮。這次供我們班選擇的內(nèi)容有木蘭扇、網(wǎng)球、籃球和滑冰。我學(xué)過(guò)舞蹈，所以木蘭扇對(duì)我來(lái)說(shuō)是最簡(jiǎn)單易學(xué)的。但是我沒(méi)有選擇它，而是依然選擇了滑冰。
我生長(zhǎng)在北方，冰并不陌生，基本上每年冬天都會(huì)到可以滑冰的水面上玩耍。小時(shí)候是坐小冰車，長(zhǎng)大后就滑冰刀。我很喜歡銀裝素裹的城市，喜歡雪，喜歡冰，喜歡滑冰，喜歡冰上的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。我是那般喜歡滑冰，但從來(lái)沒(méi)有機(jī)會(huì)讓我正式學(xué)習(xí)，這一直是我心里的一個(gè)遺憾?，F(xiàn)在可以在大學(xué)里完成這個(gè)愿望，我愉悅的心情真的難以言喻。
初次上課，老師很和藹的和我們講解著這個(gè)學(xué)期體育課的各項(xiàng)要求與規(guī)則。我十分期待冰上的體育課。由于場(chǎng)地原因，我們連續(xù)去了兩周體育館都沒(méi)有滑到冰，說(shuō)實(shí)話心里是不情愿也不樂(lè)意的，但是沒(méi)辦法，只能等待。
在后來(lái)一些日子里，我聽(tīng)到了關(guān)于我們班不好的傳言。因?yàn)橹挥?1個(gè)同學(xué)，所以有人說(shuō)我們班可能會(huì)解散，我們這幾個(gè)同學(xué)要各奔東西了。懷著忐忑的心情終于等到進(jìn)冰場(chǎng)上課了，老師確認(rèn)說(shuō)我們班不會(huì)解散，我一下子就釋?xiě)蚜恕Ｒ驗(yàn)橄矚g滑冰，所以早在上學(xué)期我一知道這里有冰場(chǎng)，就已經(jīng)辦過(guò)滑冰卡來(lái)滑過(guò)了。不過(guò)和老師同學(xué)一起來(lái)上滑冰課的'感覺(jué)和自己來(lái)完全不一樣。冰場(chǎng)還是那個(gè)冰場(chǎng)，氣氛卻完全不同了。之前我是看教小朋友滑冰的教練怎么滑然后默默跟著學(xué)，而現(xiàn)在有老師專門(mén)指導(dǎo)我了。就像沒(méi)有依靠的流浪兒找到了媽媽一樣。我在冰上不會(huì)摔倒，但是滑起冰來(lái)完全沒(méi)有技巧可言。老師很仔細(xì)的教導(dǎo)我，很耐心的看我滑，老師給我最貼心的指導(dǎo)：“屈膝，身體微微前傾，重心放在左腳上，單腳支撐”。通過(guò)和老師學(xué)習(xí)，我已經(jīng)會(huì)壓步了，也可以較快速的滑起來(lái)了。雖然在速度較快的時(shí)候我還是不太敢壓步轉(zhuǎn)彎，重心的掌握也不夠好，但我相信通過(guò)不懈的努力和練習(xí)，我漸漸就能很優(yōu)美的壓步轉(zhuǎn)彎了。
這一學(xué)期的滑冰課可能只是我大學(xué)生活中的簡(jiǎn)單一筆，但它將成為我一生美好的回憶。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇六
在實(shí)踐的過(guò)程中，我對(duì)我的專業(yè)有了更深的一個(gè)理解，以前只是覺(jué)得這個(gè)專業(yè)不錯(cuò)，前景發(fā)展也是很好的，但是具體怎么樣，以后職場(chǎng)上要做的事情，都不是特別的清晰，不過(guò)這次的實(shí)踐工作確是讓我更能理解了我的專業(yè)能在工作中發(fā)揮出怎么樣的能力，也是讓我堅(jiān)定了想法，要在學(xué)校最后的一個(gè)學(xué)年，好好的學(xué)習(xí)，爭(zhēng)取多學(xué)些知識(shí)，更好的應(yīng)對(duì)以后的工作，讓我能在職場(chǎng)上走得更加的順暢。
在公司的時(shí)候，我認(rèn)真的了解了公司的發(fā)展和未來(lái)會(huì)是如何，對(duì)于我來(lái)說(shuō)，更是清楚我選擇這家公司的原因和目的，也清楚自己的能力還是有些欠缺的，需要繼續(xù)的加強(qiáng)，才能更好的勝任這份工作，不過(guò)一個(gè)多月的工作實(shí)踐，我也是成長(zhǎng)的很多，工作也可以較好的完成，而不是像剛進(jìn)入公司的時(shí)候那樣茫然，全都要靠老同事來(lái)帶，來(lái)幫我，甚至有時(shí)候自己的工作都是需要老同事來(lái)幫忙做的，不過(guò)在離開(kāi)之前，我也是把工作都能做好了，可以很多的把這些流程和方式都熟悉了。
這次的實(shí)踐我上手更快，其實(shí)也是和我以前有工作過(guò)有關(guān)系，更懂得如何和同事去交流，去問(wèn)他們?cè)撊绾蔚淖觯サ揭粋€(gè)新的環(huán)境，我也是很更快的適應(yīng)，而不是像我大一時(shí)候那樣，適應(yīng)一個(gè)工作都是需要好久的時(shí)間，而且一直還做不好，這也是實(shí)踐帶給我的經(jīng)驗(yàn)，只有多去做，才能做得更好，才能遇到新的環(huán)境，新的問(wèn)題，都能更加從容的去解決。
職場(chǎng)的生活和學(xué)校是完全兩回事，但經(jīng)過(guò)幾次的社會(huì)實(shí)踐，我也是能更好的去適應(yīng)，我想即使我現(xiàn)在進(jìn)入職場(chǎng)，我也是能很好的工作，不過(guò)我也不能放棄學(xué)習(xí)，只有不斷的學(xué)習(xí)更多更深的知識(shí)，才能在工作中做得更好，做得更加的完美，大四快來(lái)了，我要收拾好心態(tài)，把學(xué)校的學(xué)習(xí)繼續(xù)做好，完成好我的大學(xué)學(xué)業(yè)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇七
暑假即將過(guò)去，回首這個(gè)充滿陽(yáng)光與活力的假期，我不禁感慨萬(wàn)千。經(jīng)歷了一個(gè)多月的自由支配時(shí)間的暑假生活，我不僅游玩了身邊的風(fēng)景，還充實(shí)了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，融入了社會(huì)實(shí)踐。通過(guò)這個(gè)暑假的收獲與學(xué)習(xí)，我獲得了許多寶貴的體驗(yàn)和心得，也在成長(zhǎng)中找到了自己的方向。
第一段：探索美麗的大自然
暑假是一個(gè)與大自然親吻的黃金時(shí)光，我選擇了旅行與探索，與朋友們一起踏上了旅行的征程。我們前往了一個(gè)風(fēng)景如畫(huà)的小城，感受了大自然的美麗與寧?kù)o。在山林間，我們追逐蔚藍(lán)的天空，呼吸著清新的空氣，聆聽(tīng)著鳥(niǎo)兒的歌唱。這些美好的瞬間，讓我更加熱愛(ài)大自然，深刻認(rèn)識(shí)到了生活之中的美麗。這次旅行不僅滿足了我的探險(xiǎn)欲望，也讓我在探索中學(xué)到了更多，懂得了感恩與珍惜。
第二段：豐富自己的知識(shí)儲(chǔ)備
除了探索大自然，我還積極參與到各類學(xué)習(xí)活動(dòng)中。我報(bào)名參加了學(xué)校組織的暑期班，學(xué)習(xí)了一門(mén)新的技能——攝影。通過(guò)專業(yè)老師的指導(dǎo)，我了解了攝影的基本原理和構(gòu)圖技巧，并通過(guò)實(shí)踐不斷提升自己。我收獲了更為獨(dú)特的視角，學(xué)會(huì)了用鏡頭捕捉美麗的瞬間。通過(guò)這個(gè)過(guò)程，我不僅學(xué)到了知識(shí)，也感受到了自己成長(zhǎng)的喜悅。同時(shí)，我還利用暑假的時(shí)間閱讀了許多優(yōu)秀的文學(xué)作品，豐富了自己的知識(shí)儲(chǔ)備，培養(yǎng)了對(duì)文學(xué)的鑒賞能力。
第三段：走進(jìn)社會(huì)，鍛煉自己
暑假也是一個(gè)鍛煉自己的時(shí)機(jī)，我選擇了找一份兼職工作，體驗(yàn)社會(huì)的酸甜苦辣。這份工作不僅讓我獲得了社會(huì)實(shí)踐的經(jīng)驗(yàn)，更讓我深刻感受到了勞動(dòng)的辛苦和付出的價(jià)值。通過(guò)與同事的合作與交流，我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，并獲得了更多的人際交往經(jīng)驗(yàn)。同時(shí)，在工作中也學(xué)到了許多實(shí)際技能，提升了自己的動(dòng)手能力和解決問(wèn)題的能力。這次工作經(jīng)歷讓我更加珍惜父母的辛勤付出，也讓我深入感受到了社會(huì)的多樣與復(fù)雜。
第四段：陪伴家人與朋友，提升人際關(guān)系
暑假期間，我也盡量抽空陪伴家人與朋友。在與家人一起共度的時(shí)光中，我深刻意識(shí)到親情的珍貴。在陪伴家人的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)，學(xué)會(huì)了體諒，也更加了解了家人的期待和關(guān)注點(diǎn)。同時(shí)，在與朋友相聚的時(shí)候，我也感到了友情的溫暖與重要性。通過(guò)與朋友的交流和相互支持，我不僅拓展了自己的視野，也獲得了更多的快樂(lè)和激勵(lì)。這些陪伴與交流，讓我更加珍視人際關(guān)系的重要性，也讓我懂得了與他人的真誠(chéng)相待。
第五段：總結(jié)與展望
暑假的收獲心得讓我更加成熟和自信。通過(guò)探索美麗的大自然，提升自己的知識(shí)儲(chǔ)備，走進(jìn)社會(huì)鍛煉自己，陪伴家人與朋友提升人際關(guān)系，我在這個(gè)充實(shí)而有意義的暑假中找到了自己的成長(zhǎng)之路。我深深體會(huì)到：只有通過(guò)實(shí)踐與經(jīng)歷，我們才能真正豐富自己，提升自己，讓自己更好地適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展和需求。因此，我將把暑假的收獲與心得帶入新的學(xué)期，繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，追逐自己的夢(mèng)想，為將來(lái)的人生奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇八
暑假來(lái)了，它是我們學(xué)生們學(xué)習(xí)之后的一段寶貴的時(shí)間。在這個(gè)假期里，我充分利用了這段時(shí)間，不僅取得了新的知識(shí)，還培養(yǎng)了自己的興趣愛(ài)好，提高了個(gè)人能力和綜合素質(zhì)。通過(guò)這些經(jīng)歷，我深深地感覺(jué)到，暑假的真正收獲并不僅僅體現(xiàn)在學(xué)到的知識(shí)或培養(yǎng)的技能上，更多地是思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。
首先，我在暑假中學(xué)習(xí)了許多新知識(shí)。我利用閑暇時(shí)間閱讀了大量的書(shū)籍，不僅是課外讀物，還有經(jīng)典的文學(xué)作品和科普讀物。通過(guò)閱讀，我開(kāi)闊了自己的眼界，增長(zhǎng)了見(jiàn)識(shí)。書(shū)是人類知識(shí)寶藏中最珍貴的一部分，通過(guò)讀書(shū)，我不僅學(xué)到了歷史、文化方面的知識(shí)，還了解到了各種各樣的思想和觀點(diǎn)。這些知識(shí)的積累，對(duì)我以后的學(xué)習(xí)和生活都將起到積極的促進(jìn)作用。
其次，我還有在暑假中培養(yǎng)了一項(xiàng)新的興趣愛(ài)好。由于平時(shí)學(xué)業(yè)繁忙，很少有時(shí)間去發(fā)掘自己的興趣愛(ài)好。暑假恰好給了我這個(gè)機(jī)會(huì)，我開(kāi)始了繪畫(huà)的探索。繪畫(huà)既可以放松自己的心情，又能培養(yǎng)自己的審美能力和創(chuàng)造力。我每天都會(huì)抽出一些時(shí)間繪畫(huà)，用畫(huà)筆記錄下我對(duì)世界的理解，也記錄了我個(gè)人成長(zhǎng)的點(diǎn)滴。通過(guò)這個(gè)興趣愛(ài)好，我學(xué)會(huì)了耐心和堅(jiān)持，也感受到了創(chuàng)造的樂(lè)趣，這對(duì)我的心智成長(zhǎng)有著重要的推動(dòng)作用。
此外，我還參加了一些有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。我報(bào)名參加了志愿者服務(wù)，去幫助那些需要幫助的人們。在這個(gè)過(guò)程中，我親身感受到了生活中的困難和不易，也學(xué)會(huì)了關(guān)心他人和樂(lè)于助人。通過(guò)參與這些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，我與各類人群接觸，鍛煉了自己的社交能力和溝通能力。這些寶貴的經(jīng)歷讓我更加懂得了自己的責(zé)任和義務(wù)，也讓我更加珍惜現(xiàn)在所擁有的一切。
最后，暑假的收獲不僅在于我個(gè)人的成長(zhǎng)，還在于我重新審視了人生的價(jià)值觀。在日常學(xué)習(xí)和生活的較為平淡中，我們常常為了追求名利和目標(biāo)而忽略了日常的幸福。然而，在這個(gè)放松的暑假里，我重新思考了人生的意義，體會(huì)到了快樂(lè)和滿足源于內(nèi)心的力量。我意識(shí)到，成功不僅僅是外在的物質(zhì)財(cái)富，更重要的是內(nèi)心的平靜和快樂(lè)。所以，將來(lái)的學(xué)習(xí)和工作，我會(huì)更注重提高自己的幸福感，追求內(nèi)心真正的快樂(lè)。
總之，在這個(gè)充實(shí)而又有意義的暑假里，我不僅豐富了自己的知識(shí)，還培養(yǎng)了興趣愛(ài)好，參與了社會(huì)實(shí)踐，更新了人生觀。這些收獲不僅在于經(jīng)驗(yàn)的積累，更在于思維方式的轉(zhuǎn)變和人生觀的更新。這些收獲將伴隨著我未來(lái)的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)，使我能夠更加堅(jiān)定地走在人生的道路上，迎接未來(lái)的挑戰(zhàn)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇九
工作，其實(shí)對(duì)于目前的我來(lái)說(shuō)，的確效率挺低的，和同事去對(duì)比，即使我離開(kāi)的時(shí)候自己的水平也是和他們有挺大的差距，這一個(gè)月的時(shí)間，自己也是收獲蠻多，更是感覺(jué)到工作和學(xué)習(xí)的很大不同，自己無(wú)論如何的努力，最后的結(jié)果如果不好，那么之前的努力可以說(shuō)是白費(fèi)了，只是自己收獲了一些經(jīng)驗(yàn)，其實(shí)學(xué)習(xí)對(duì)于結(jié)果不像工作那么的看重，主要還是在學(xué)習(xí)的過(guò)程之中，自己學(xué)到了什么，收獲了什么，每個(gè)人的學(xué)習(xí)進(jìn)度都是不一樣的，但是工作里頭卻是不會(huì)管你聰明也好，笨拙也罷，無(wú)論是否有經(jīng)驗(yàn)，公司要求的就是達(dá)成怎么樣的結(jié)果，如果做不好，其實(shí)也是不合適呆在這個(gè)崗位上了，這讓我也是更有進(jìn)取心，清楚自己不能松懈以及要去更努力。
同時(shí)在工作里頭，我也是學(xué)到了挺多，公司的環(huán)境真的挺好的，雖然有競(jìng)爭(zhēng)，但是同事們也是愿意幫我，愿意把經(jīng)驗(yàn)教給我，也是讓我進(jìn)步特別的大，雖然我只是個(gè)學(xué)生，一個(gè)新人兼職的才一個(gè)月，但是這一月的收獲感覺(jué)比之前一個(gè)學(xué)期的收獲都還大，當(dāng)然也是在工作的崗位上更加的有壓力，同時(shí)如果你做不好，也是會(huì)被淘汰，我也是希望嚴(yán)格的要求自己把自己當(dāng)成一個(gè)正式的員工來(lái)看待，而不是覺(jué)得混過(guò)一個(gè)月做完實(shí)踐就夠了，這所學(xué)對(duì)于自己來(lái)說(shuō)，以后也是有很大的幫助，更早的接觸了社會(huì)，其實(shí)對(duì)于我來(lái)說(shuō)，也是更清楚自己大學(xué)的奮斗目標(biāo)是什么，又是哪些能力欠缺的，要回去之后學(xué)好它的。
此次的社會(huì)實(shí)踐，讓我更加的明白，社會(huì)的殘酷競(jìng)爭(zhēng)，同時(shí)也是找到一份好的工作的確是需要自己有能力才可以的，而此次的兼職讓我也是更明確了自己以后的目標(biāo)，要去進(jìn)步的地方有哪些，可以說(shuō)，給我指明了一些方向，對(duì)于以后的學(xué)習(xí)有挺多的幫助，我也是會(huì)繼續(xù)的努力，同時(shí)希望下次也是繼續(xù)的來(lái)做這個(gè)實(shí)踐，看看自己的成長(zhǎng)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十
我覺(jué)得我很幸運(yùn)，能參加十月7號(hào)到七月十號(hào)為期三天的澄江三下鄉(xiāng)之旅!
七月的天氣總是陰晴不定，但是阻擋不了我們前進(jìn)的步伐。旅途中的各種風(fēng)光吸引了我的眼球。因?yàn)槲視?huì)暈車，幸好開(kāi)展活動(dòng)活動(dòng)時(shí)我已經(jīng)完全恢復(fù)了。
這些天我們開(kāi)展的活動(dòng)有：開(kāi)展講座，義診送藥，參觀澄江的動(dòng)物化石群，大大力拓了我們的視野，豐富了我們的生活。
我國(guó)的醫(yī)療條件是不容樂(lè)觀的求醫(yī)問(wèn)藥總是很困難的，看病難，吃藥貴，在此例上還是很大的。
而我們開(kāi)展的醫(yī)療三下鄉(xiāng)，在我看來(lái)是有意義的!我懷著好奇、興奮、激動(dòng)、積極的形態(tài)參加活動(dòng)。
就拿測(cè)量血壓而言吧，雖然西診課本上講過(guò)，實(shí)驗(yàn)課上也做過(guò)示范?？墒沁€是變得朦朦朧朧的，一知半解。但是這次我真的懂了，感謝這次三下鄉(xiāng)活動(dòng)。
質(zhì)疑的口氣，會(huì)使你很難過(guò)。畢竟你還是學(xué)生，怎么能和老師專家相提并論呢?況且老人家都是從子子孫孫做起的，你也需要經(jīng)驗(yàn)也需要時(shí)間給你磨練啊。
遭遇到別人的質(zhì)疑，你是不是很委屈呢?呵呵，不是最好的解決辦法就是努力做得最好，讓別人無(wú)可挑剔。
健康是一種財(cái)富、美貌、精神、身材、名利化為一身的象征，只有擁有了健康，才能與一切惡勢(shì)力作斗爭(zhēng)。這是我的總結(jié)。
看到年老八十多歲的老爺爺看病走路時(shí)都很蹣跚，眼神恍惚，饅頭銀發(fā)。耳朵也不好使了，心理很心疼，歲月是一把無(wú)情的殺豬刀，終有一天我們也會(huì)淪為此種境地，我們也要接受歲月輪回，變老直至消失在地球上。
我一直覺(jué)得有個(gè)溫暖的家、有自己愛(ài)的人、和愛(ài)自己的人，即使日子過(guò)的平淡一點(diǎn)，只要一家人開(kāi)開(kāi)心心，健健康康，沒(méi)什么過(guò)不去的坎。所以健康很重要!
跟老師義診時(shí)，聽(tīng)到各種主訴，才明白我們學(xué)到的書(shū)本知識(shí)時(shí)如此的貧瘠，而病癥的千變?nèi)f化是我們始料未及的，但是其實(shí)還是應(yīng)該把基礎(chǔ)打勞了們才能給病癥分清主次。
有時(shí)候，中西醫(yī)都學(xué)的我們總是把觀念弄混了，都分不清是中醫(yī)還是西醫(yī)時(shí)就隨便拿來(lái)，用到頭類搞得就像四不像。
中醫(yī)文化時(shí)中華民族的國(guó)粹，作為中醫(yī)文化的傳始人，吸收西醫(yī)學(xué)有力的地方，幾千年來(lái)，我們的國(guó)粹時(shí)不榮我們忽視的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十一
將近一個(gè)月的“微心愿”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)結(jié)束了，在這個(gè)不算太長(zhǎng)也不算太短的時(shí)間里，我們經(jīng)歷了許許多多的事情，大家有失敗的傷感，也有成功的喜悅。起初我們大部分成員都是新手，不太清楚這項(xiàng)活動(dòng)該如何展開(kāi)，大家就一點(diǎn)一點(diǎn)地探索著前行，于是在這個(gè)過(guò)程中我們學(xué)會(huì)很多東西，也鍛煉了自己不少的能力。這是一次值得紀(jì)念的社會(huì)實(shí)踐之行!
經(jīng)過(guò)商討我們最終選定了“微心愿”為主題的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，由于社會(huì)發(fā)展迅速，外出打工人群眾多，留守兒童是與日俱增!了解到這一點(diǎn)，我們團(tuán)隊(duì)希望通過(guò)自己微薄的力量去幫助他們，同時(shí)號(hào)召社會(huì)提供給他們關(guān)愛(ài)與照顧，在生活，學(xué)習(xí)上給予他們幫助，讓社會(huì)重視他們這樣一個(gè)群體的存在，并且肯定他們的行為。我們本著這樣的初衷開(kāi)始了我們的社會(huì)實(shí)踐調(diào)查!
在準(zhǔn)備工作期間，我們分工合作，去調(diào)查和采訪了擦鞋工，清潔工，環(huán)衛(wèi)工等處于社會(huì)地層的勞動(dòng)人民，從他們那里了解到這些工作的困難和他們心中一些美好的心愿。我們發(fā)現(xiàn)許多人不重視他們的勞動(dòng)成果，這些弱勢(shì)群體的工作總是沒(méi)有得到重視，然而他們默默無(wú)聞地辛勤工作，不知道為城市付出了多少心血，沒(méi)有他們的存在，很難想象我們的城市會(huì)變成什么樣子!我們希望有更多的人重視他們的工作，尊重他們，讓我們大家一起為和諧社會(huì)作出貢獻(xiàn)!
準(zhǔn)備工作完成以后我們大家一同前往了西溝鄉(xiāng)小學(xué)，在那里我們同那些貧困兒童交流，了解他們的狀況，收集他們的微心愿，并盡可能的幫助他們實(shí)現(xiàn)心愿。在這個(gè)過(guò)程中可謂是一波三折啊，我們跑了很多地方，包括十堰市團(tuán)委，張灣區(qū)縣團(tuán)委等等，不斷尋求幫助，最終使他們的心愿得以實(shí)現(xiàn)。在這樣的一次經(jīng)歷中我體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要意義，許多事情光靠一個(gè)人是做不好的，只有大家齊心協(xié)力才能將事情做的又快又好!同時(shí)我也領(lǐng)悟到了，要想做好一件事情是需要有足夠的信心和周密的計(jì)劃，大家一起為著一個(gè)目標(biāo)努力奮斗，堅(jiān)持不懈!
很高興我們能有這樣的機(jī)會(huì)走出學(xué)校，在社會(huì)中真正貢獻(xiàn)一份自己的力量!其實(shí)利用暑假這段時(shí)間去幫助那些弱勢(shì)群體，去給那些貧困的留守兒童一些關(guān)懷是件很有意義的事情。我們社會(huì)實(shí)踐小組在這次活動(dòng)中遇到了不少困難，但是大家都有屢戰(zhàn)屢敗，屢敗屢戰(zhàn)的精神。回頭看看我們走過(guò)的這段歷程，有我們付出的汗水也有我們收獲的成果，不管怎樣我們都成功地完成了這次社會(huì)實(shí)踐。在這樣一個(gè)活動(dòng)中我們能真正意義上的幫助那些需要我們幫助的人，并且用我們的行動(dòng)去感化更多的人，讓我們大家一起努力，為這個(gè)社會(huì)作出貢獻(xiàn)!
人生難得有這樣的機(jī)會(huì)，這樣的活動(dòng)不是一個(gè)人就能完成的，而是要靠大家的努力才能成功的!我很珍惜這次的活動(dòng)經(jīng)驗(yàn)，它將會(huì)是我人生中一筆無(wú)價(jià)之寶!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十二
從這次去實(shí)踐的目的說(shuō)起，我這次實(shí)踐還是為了提高經(jīng)驗(yàn)，以往在這方面我實(shí)在是缺乏鍛煉，如今我經(jīng)歷了這般我收斂自己很多，這是在之前沒(méi)有過(guò)得感覺(jué)，我是在希望自己能夠經(jīng)過(guò)這次實(shí)踐能夠有所成長(zhǎng)，目的很簡(jiǎn)單，作為學(xué)生的我對(duì)自己未來(lái)還是充滿希望的，還有很多信心，現(xiàn)在我也覺(jué)得這會(huì)是我進(jìn)步的主要方式，這也彌補(bǔ)了我過(guò)去的很多不足，所以說(shuō)實(shí)踐是偉大的，有一個(gè)明確的方向是不容質(zhì)疑的，有這個(gè)一個(gè)動(dòng)力很充實(shí)，我覺(jué)得這是不容置疑的，這也是我在這里的一個(gè)意義，我針對(duì)這些開(kāi)展一個(gè)實(shí)際行動(dòng)。
這次社會(huì)實(shí)踐我感觸很多，這是在之前沒(méi)有過(guò)得感覺(jué)，我能夠直接的感覺(jué)到自己的進(jìn)步，我也能夠看到這些東西，這次實(shí)踐的帶給我的不僅僅是一個(gè)實(shí)踐，不僅僅就是這個(gè)一個(gè)經(jīng)過(guò)，還有很多很多，我知道這些都是我應(yīng)該做到的，實(shí)踐真的讓人能夠穩(wěn)重下來(lái)，特別是我這次在工廠里面，別看是在工廠，但是我能夠?qū)W習(xí)到的東西是很多的，最簡(jiǎn)單的就是在工作中那一份充實(shí)，都說(shuō)工廠是枯燥的，一直都在做著一件事情，當(dāng)然在你不知道自己來(lái)這里的目的時(shí)候是會(huì)感覺(jué)到很枯燥，這是必然的。
可是這次實(shí)踐的經(jīng)歷是讓我覺(jué)得生活的不易，在很多時(shí)候與他人打交道不能是在學(xué)校的那一套，這是需要時(shí)間的，這也是需要經(jīng)過(guò)一個(gè)長(zhǎng)期的鍛煉，現(xiàn)在我已經(jīng)感覺(jué)到通過(guò)時(shí)間去適應(yīng)是很苦難，只有適應(yīng)了環(huán)境，那么適應(yīng)環(huán)境就是從工作的環(huán)境，還有工作的氛圍，加上工作中的同事們來(lái)適應(yīng)這些，我知道這些都是很濃厚的一筆，經(jīng)過(guò)這次的實(shí)踐很工作，跟同事跟在工廠經(jīng)歷的種種我都能夠感覺(jué)到這些，我收獲很多記住這次實(shí)踐經(jīng)歷，走好今后每一步。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十三
在放假之初我就開(kāi)始計(jì)劃尋找暑假要做的工作，正好在家的周圍尋找到一家餐廳在招收服務(wù)員并且愿意給我機(jī)會(huì)去工作。開(kāi)始工作后慢慢熟悉這個(gè)職位還有很多不斷學(xué)習(xí)了解的東西，之前我覺(jué)得服務(wù)員就是一些很簡(jiǎn)單的事情，不就上上菜，收收碗盤(pán)什么的，但是在自己真正接觸到之后才明白這樣的工作其實(shí)將就很多的，很多的事情都是有規(guī)矩的，在服務(wù)上也是需要很多的技巧的，并且這些東西都不是一兩天就能夠真正掌握的。在真正的感受到這一點(diǎn)之后，我就開(kāi)始多多留意其他員工的工作，就想要可以在其他員工的身上學(xué)習(xí)到一些對(duì)于自己工作有幫助的事情，以讓自己盡快成長(zhǎng)起來(lái)。
要說(shuō)這樣的生活其實(shí)也比較枯燥的，都是客人點(diǎn)菜、催菜、上菜、收拾桌子，每一步都是要按部就班的進(jìn)行，每做一件事情都需要小心翼翼的，不能夠出現(xiàn)任何的差錯(cuò)，尤其是小心各種的菜或是餐具。慢慢的在工作中知道自己每天應(yīng)該自己完成的任務(wù)了，就基本不用帶了，在自己面對(duì)客人的時(shí)候還是會(huì)略有慌張，尤其在需要向客人推薦菜時(shí)，我就更是不明白如何說(shuō)起，每每到這時(shí)候我就只是吞吞吐吐的說(shuō)一點(diǎn)點(diǎn)，偶爾會(huì)有其他的員工來(lái)幫助于我，讓我有所松懈。后來(lái)在主管的教導(dǎo)下，我才慢慢對(duì)餐廳的各種菜有了感知，才更加能將我們餐廳的優(yōu)勢(shì)表現(xiàn)出來(lái)，我想這就是我的成長(zhǎng)。以前的我總是羞于向陌生的人講話，更是在他人面前很難準(zhǔn)確的表達(dá)出自己的想法，現(xiàn)在我可以在客人面前準(zhǔn)確的表達(dá)出各類菜品的特色，這讓我收獲到很多。
其實(shí)我在餐廳的工作中也是有出現(xiàn)一些很難處理的客人，所幸在我沒(méi)有辦法處理的時(shí)候，主管就會(huì)出面來(lái)將這件事平息，我想我還有很多需要成長(zhǎng)的地方，還有更多需要學(xué)習(xí)的東西。這個(gè)世界是深?yuàn)W的，只有自己一點(diǎn)一點(diǎn)去經(jīng)歷，去感受，這樣才能真正的明白未來(lái)我需要提高的東西。
這一次的工作之旅昂我這個(gè)社會(huì)小白更加明白了無(wú)論做什么學(xué)習(xí)這兩個(gè)字都是很重要的，是必須要時(shí)刻都保持住的。對(duì)于在社會(huì)中更好的生存這一點(diǎn)我們還有較多的東西要好好學(xué)習(xí)，所以不管任何時(shí)候都要讓自己保持一顆學(xué)習(xí)的心，才能夠更好的理解這個(gè)社會(huì)，才能夠獲得更好的成長(zhǎng)。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十四
暑假是每年學(xué)生們最期待的假期之一，經(jīng)過(guò)一年的學(xué)習(xí)，大家都渴望有一個(gè)放松和充實(shí)的暑假，而這個(gè)假期也成為了大家增長(zhǎng)知識(shí)、提高技能的寶貴時(shí)間。今年暑假，我也經(jīng)歷了一系列的活動(dòng)和經(jīng)歷，收獲頗多。通過(guò)這個(gè)暑假，我深刻體會(huì)到了勤能補(bǔ)拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動(dòng)性等一系列重要的道理和方法。以下是我對(duì)這個(gè)暑假的收獲的心得體會(huì)。
首先，勤能補(bǔ)拙。長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)會(huì)讓大腦疲勞無(wú)法繼續(xù)集中精力，但我意識(shí)到只有勤奮努力才能真正提高自己。暑假期間，我制定了每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃進(jìn)行。每天早晨，我會(huì)將自己的學(xué)習(xí)重心集中在最需要提高的科目或技能上，比如數(shù)學(xué)和英語(yǔ)。通過(guò)一天的系統(tǒng)學(xué)習(xí)和實(shí)踐，我的數(shù)學(xué)和英語(yǔ)能力有了明顯的提高。我也意識(shí)到，只有通過(guò)持之以恒的努力和不斷的實(shí)踐，我們才能最大限度地提高自己的能力和水平。
其次，積累是成功的基礎(chǔ)。暑假期間，我參加了一些社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，比如志愿者工作和暑期實(shí)習(xí)。通過(guò)這些活動(dòng)，我了解到，知識(shí)的學(xué)習(xí)只是成功的一個(gè)必要條件，而實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)和技能的積累才是真正能夠讓我們成功的因素。在志愿者工作中，我親眼見(jiàn)到了許多志愿者通過(guò)自己的努力給社會(huì)做出了巨大的貢獻(xiàn)。在暑期實(shí)習(xí)過(guò)程中，我也學(xué)到了很多實(shí)踐中的技巧和方法。這些經(jīng)歷告訴我，只有在實(shí)踐中不斷積累經(jīng)驗(yàn)和技能，我們才能真正學(xué)以致用，取得更好的成果。
再次，提高自己的主動(dòng)性。在暑假期間，我充分利用了自主安排的時(shí)間，參加了一些興趣培養(yǎng)班和課外活動(dòng)。通過(guò)參加這些活動(dòng)，我體會(huì)到了主動(dòng)學(xué)習(xí)的重要性。在興趣培養(yǎng)班中，我提高了自己的技能水平，增長(zhǎng)了專業(yè)知識(shí)，豐富了自己的知識(shí)面。在課外活動(dòng)中，我也積極參與組織，學(xué)會(huì)了有效溝通和團(tuán)隊(duì)合作的技巧。這些經(jīng)歷告訴我，只有積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí)和活動(dòng)，我們才能真正發(fā)揮自己的潛力，提高自己的能力。
最后，與他人的交流與合作。在暑假期間，我積極參加了一些社交活動(dòng)，與不同的人進(jìn)行交流和合作。通過(guò)與他人的交流，我發(fā)現(xiàn)了自己不足之處，并獲得了他人的幫助和建議。與他人的合作也讓我學(xué)會(huì)了團(tuán)隊(duì)合作和協(xié)調(diào)溝通的技巧。通過(guò)這一系列的交流和合作，我不僅收獲了知識(shí)和技能的提高，還培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)能力和團(tuán)隊(duì)精神。
總之，通過(guò)這個(gè)暑假的經(jīng)歷，我深刻體會(huì)到了勤能補(bǔ)拙、積累是成功的基礎(chǔ)、提高自己的主動(dòng)性以及與他人的交流與合作的重要性。這些都是我寶貴的收獲。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，這些收獲將成為我前進(jìn)的動(dòng)力和支持。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十五
很多人都說(shuō)大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，步入大學(xué)就等于步入半個(gè)社會(huì)，但我覺(jué)得不進(jìn)入社會(huì)去真正體驗(yàn)是不會(huì)真正了解社會(huì)的。相對(duì)于象牙塔的大學(xué)來(lái)說(shuō)，社會(huì)是一所更能鍛煉人的綜合性大學(xué)，只有正確的引導(dǎo)我們深入社會(huì)，了解社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門(mén)，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的條件；才能使我們學(xué)有所用，在實(shí)踐中成才，在服務(wù)中成長(zhǎng)，很好地融入社會(huì)并有效的為社會(huì)服務(wù)，體現(xiàn)大學(xué)生的自身價(jià)值。暑假期間我在一所中學(xué)幫忙招生，對(duì)學(xué)校教育有一些初步的了解，雖然這與我所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但在人際交往方面有了深刻的體會(huì)。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給像我這種生活在象牙塔中的大學(xué)生們提供了廣泛接觸社會(huì)、了解社會(huì)的機(jī)會(huì)。深入社會(huì)，同實(shí)踐處的領(lǐng)導(dǎo)談心交流，與在職員工合作。從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西，汲取了豐富的營(yíng)養(yǎng)，理解了”實(shí)踐出真知”的真正涵義，認(rèn)識(shí)到只有到實(shí)踐中去、到社會(huì)中去，才能真正的融入社會(huì)，服務(wù)于社會(huì)。
“艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”。通過(guò)此次的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。經(jīng)過(guò)此次的鍛煉，才知道自己以前常常眼高手低，特別是為人處世方面。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。我是一名大三學(xué)生，即將走上社會(huì)，更應(yīng)該提早走進(jìn)社會(huì)、認(rèn)識(shí)社會(huì)、適應(yīng)社會(huì)。
“紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。尤其是我們學(xué)生，往往只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，經(jīng)常在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。比如我在幫學(xué)校招生過(guò)程中，對(duì)于一些家長(zhǎng)的咨詢有時(shí)候無(wú)從回答，深感自己能力的不足。我是在一所私立中學(xué)幫忙招生，發(fā)現(xiàn)它與許多公立中學(xué)有不同之處，它們往往采用全封閉式管理，由于私立中學(xué)的資金幾乎得來(lái)自自己，所以它們的收費(fèi)相對(duì)較高，而其他公立中學(xué)享受國(guó)家許多優(yōu)惠政策，但私立中學(xué)的教學(xué)管理比較嚴(yán)格，更注重教學(xué)質(zhì)量。在教學(xué)管理方面，它們對(duì)教師要求更為嚴(yán)格，甚至教學(xué)質(zhì)量與他們的的的工資薪水掛鉤。
這個(gè)假期我選擇的工作雖然與自己所學(xué)的專業(yè)關(guān)系不大，但過(guò)的十分充實(shí)。在此次實(shí)踐過(guò)程中我學(xué)到在書(shū)本中學(xué)不到的知識(shí)，它讓我開(kāi)闊視野、了解社會(huì)、深入生活、回味無(wú)窮。也對(duì)自己在社會(huì)上的能力有了更進(jìn)一步的深入了解。我覺(jué)得社會(huì)實(shí)踐作為廣大青年學(xué)生接觸社會(huì)、了解國(guó)情、服務(wù)大眾的重要形式，對(duì)于青年學(xué)生的成長(zhǎng)、成才有著極為重要的作用。
這次假期實(shí)踐我以“善用知識(shí)，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，提高實(shí)踐能力，豐富假期生活”為宗旨，利用假期參加有意義的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，接觸社會(huì)，了解社會(huì)，從社會(huì)實(shí)踐中檢驗(yàn)自我。這次的社會(huì)實(shí)踐收獲不少。我認(rèn)為以下幾點(diǎn)是進(jìn)入社會(huì)必備的。
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十六
大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐心得及收獲(一)
“吾嘗終日不食，終夜不寢，以思，無(wú)益，不如學(xué)也。”這是論語(yǔ)中的一句話，說(shuō)的是一個(gè)人整夜不食不寢去思考鉆研一個(gè)問(wèn)題，沒(méi)有什么好處，不如親自去學(xué)習(xí)研究。實(shí)踐的過(guò)程是每個(gè)人都要經(jīng)歷的必經(jīng)之路，在這個(gè)路上，你不在是個(gè)孩子，在鍛煉，在成長(zhǎng)，跌跌撞撞，且歌且行。青春的光陰留給我們更多的是奮進(jìn)的號(hào)角與激昂的樂(lè)譜，也許每天拖著疲憊不堪的身子回來(lái)，也許每天都要為了完成當(dāng)天的任務(wù)而焦頭爛額，也許每天都要為了明日的采訪做著準(zhǔn)備，但我們是快樂(lè)的。不再是不為浮云遮眼之勢(shì)，更在一覽眾山之軀。
我們實(shí)踐，我們快樂(lè)。作為實(shí)踐，這樣的一項(xiàng)活動(dòng)，也必須有其流程經(jīng)營(yíng)。從開(kāi)始的確定主題，到隊(duì)員的選拔再到實(shí)踐的開(kāi)始，分工，任務(wù)的布置，或許疏一看，甚易。但實(shí)則不然，在這過(guò)程中不是冷冷的追求學(xué)術(shù)上的嚴(yán)謹(jǐn)，更是尋找種人心向往的科學(xué)之美。孫中山說(shuō)“人既盡其才，則百事俱舉;百事舉矣，則富強(qiáng)不足謀也?！泵總€(gè)人在“sunshine”這樣陽(yáng)光的隊(duì)名中貢獻(xiàn)著自己，以追求對(duì)大學(xué)生村官的深入調(diào)查為目的，大膽的去想，去做，在這個(gè)團(tuán)隊(duì)中關(guān)心著對(duì)方，真正做到了團(tuán)結(jié)，奮進(jìn)。有激動(dòng)，有感動(dòng)，有觸動(dòng)。
不論第一天大家為了提高團(tuán)隊(duì)工作效率方案的討論爭(zhēng)論不休，不論每天在外采訪村民的隊(duì)員被烈陽(yáng)曬傷，汗珠滴落早已浸濕全身的隊(duì)服，更不論每晚寫(xiě)報(bào)告，寫(xiě)日志，總結(jié)全天，為明日準(zhǔn)備到深夜。每天的采訪，吃飯，采訪，總結(jié)，休息，成為了我們的主線，每天奔波于鄉(xiāng)村城鎮(zhèn)的各個(gè)小巷街頭，我們?cè)儐?wèn)著，調(diào)查著，目的只是完成實(shí)踐，讓自己明白更多屬于我們，屬于我們這個(gè)時(shí)代的真諦。只因?yàn)槲覀冎?，孵化?mèng)想，需要汗水與堅(jiān)強(qiáng)的臂膀，我們付出，我們收獲，我們快樂(lè)。
在對(duì)大學(xué)生村官的調(diào)查實(shí)踐中，我們感受到了村里的建設(shè)，這里有孩子，農(nóng)民，村干部，每每從他們的質(zhì)樸中，我們?cè)诟惺?，感受著這份簡(jiǎn)單，經(jīng)過(guò)我們的采訪，知道了村里創(chuàng)業(yè)的艱辛，孩子受教育的困難，在同情的同時(shí)，我們更多了一份寬慰，因?yàn)?，我們的村在不斷的改善為更好的生活而努力?；蛟S，我們的實(shí)踐不能反應(yīng)村里的每個(gè)角落，但是我們每個(gè)人都希望，我們的實(shí)踐能夠受到更多人的關(guān)注，更多人注意到在大城市的周圍，還是有著一些需要幫助，建設(shè)的村鎮(zhèn)，我們的'實(shí)踐活動(dòng)受到中國(guó)高郵網(wǎng)，郭集網(wǎng)，高郵信息報(bào)，揚(yáng)州日?qǐng)?bào)晚報(bào)的關(guān)注。為自己為一名南大學(xué)子感到自豪。
大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐心得及收獲(二)
一個(gè)暑假又過(guò)去了，這個(gè)假期在一家場(chǎng)子干雜活。通過(guò)本次社會(huì)實(shí)踐，了解和熟悉工廠物流，倉(cāng)儲(chǔ)，營(yíng)銷以及管理等相關(guān)知識(shí)。使學(xué)到的計(jì)算機(jī)，營(yíng)銷渠道管理，數(shù)據(jù)庫(kù)，物流，市場(chǎng)營(yíng)銷，經(jīng)濟(jì)管理等理論知識(shí)跟實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)習(xí)中檢驗(yàn)，提高自己專業(yè)能力和技巧。
作為一個(gè)經(jīng)管專業(yè)的學(xué)生，在這么一個(gè)場(chǎng)子里呆了一個(gè)多月。才發(fā)現(xiàn)我們經(jīng)管學(xué)院的各，個(gè)專業(yè)之間是相互聯(lián)系的，不是孤立存在的。作為工商管理專業(yè)的學(xué)生，我們必須什么都要了解，做一個(gè)綜合方面的人才。比如在廠子里一個(gè)小小清潔具的派送都要經(jīng)過(guò)好多程序。我只是幫著裝下貨跟著車去送貨。在過(guò)程中發(fā)現(xiàn)在實(shí)際中我們不能死板的按著課本上面的去做，要按著程序去做。
重復(fù)工作進(jìn)一步熟悉公司相關(guān)流程和工作技巧，提高工作效率，同時(shí)接受上司布置的一些比較重要工作進(jìn)行鍛煉，比如對(duì)制作退貨單，報(bào)損單等有關(guān)單據(jù)進(jìn)行審單，配合商品部進(jìn)行重點(diǎn)商品盤(pán)點(diǎn)等等。把工作重心移到早上生鮮的驗(yàn)收，相關(guān)單據(jù)錄入審核以及轉(zhuǎn)送，重點(diǎn)商品管理等等，把相對(duì)于一些比較簡(jiǎn)單如接收供應(yīng)商商品工作，報(bào)損，退貨工作移交給新人或是其他員工。
通過(guò)這次暑假的實(shí)踐活動(dòng)我的收獲：
(1)心態(tài)上調(diào)整的體會(huì)收獲
學(xué)校人向社會(huì)人轉(zhuǎn)變，在學(xué)校接受了的教育，真正的和社會(huì)接觸并不是太多，而這次畢業(yè)實(shí)習(xí)，則是由學(xué)校人走向社會(huì)人一個(gè)緩沖階段。在這個(gè)過(guò)程中最需要調(diào)整的就是心態(tài)。我們并不是什么天之驕子，也沒(méi)有什么可以值得炫耀的資本，而從學(xué)校走出就直接到一個(gè)公司最基層上班，接受公司嚴(yán)格的規(guī)章制度約束，以及體力，心力上等等的挑戰(zhàn)，當(dāng)然會(huì)使很多同學(xué)落差很大。這中間最大的挑戰(zhàn)就是我們自己心理上的調(diào)整。要有一切歸零心態(tài)，從零開(kāi)始，我們不可以改變環(huán)境，只有改變自己來(lái)適應(yīng)這個(gè)環(huán)境。
(2)相關(guān)知識(shí)上的收獲
我由一個(gè)不熟悉工廠銷售物流，倉(cāng)儲(chǔ)，營(yíng)銷，管理等等，到對(duì)這些相關(guān)知識(shí)的了解熟悉。以及與自己相關(guān)知識(shí)的進(jìn)一步學(xué)習(xí)加強(qiáng)，如數(shù)據(jù)庫(kù)，管理學(xué)，物流學(xué)，計(jì)算機(jī)，財(cái)務(wù)會(huì)計(jì)，營(yíng)銷渠道管理等等。很多工作都是一項(xiàng)需要挑戰(zhàn)一個(gè)人綜合能力的，在工作中，我認(rèn)識(shí)到了自身知識(shí)不足和優(yōu)勢(shì)，這促使我改進(jìn)和加強(qiáng)。人生目標(biāo)感的清晰通過(guò)這次實(shí)習(xí)，我自身其他各方面都有所提升，如交際，口才，做事情，心理等等，但是最大的收獲，是讓我認(rèn)清了我自己身上的優(yōu)勢(shì)和不足，以及如何去規(guī)劃自己的時(shí)間，工作，生活，使我的許多目標(biāo)變的清晰。
大學(xué)生暑假社會(huì)實(shí)踐心得及收獲(三)
今年的夏天酷暑難擋，烈日依舊。然而今年的夏天我們卻肩負(fù)著不同的使命，擁有不同的感動(dòng)。我們?cè)谠侯I(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷下,在院團(tuán)委領(lǐng)導(dǎo)的領(lǐng)導(dǎo)下，肩負(fù)著“黨照大學(xué)生，我暖夕陽(yáng)心”暑期“三下鄉(xiāng)”實(shí)踐活動(dòng)的重要使命，在青島市城陽(yáng)流亭敬老院，我們開(kāi)展了為期十天的義務(wù)暑期“三下鄉(xiāng)”活動(dòng)已經(jīng)圓滿結(jié)束。
我們走進(jìn)流亭敬老院時(shí)，敬老院里的老人都非常高興迎接了我們的到來(lái)，給我最大的體會(huì)是：敬老院看望那里的老人，看到他們上了年紀(jì)手腳不靈便，說(shuō)話也不清楚，我感到很辛酸，也想到我在幾十年后會(huì)像他們一樣，唉!人生易老啊!珍惜時(shí)光吧!
作為大學(xué)生，我們要了解社會(huì)，深入基層，為促進(jìn)社會(huì)主義和諧社會(huì)的建設(shè)而作出應(yīng)有的貢獻(xiàn)。此次的“三下鄉(xiāng)”暑期之行是理論與實(shí)踐的最佳結(jié)合點(diǎn)，使我的思想碰撞出了火花，理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正含義?！捌D辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干”只要你愿意去嘗試和經(jīng)歷，并坦然的接受過(guò)程的酸甜苦辣和結(jié)果的成敗得失，人生就會(huì)很精彩。通過(guò)這次實(shí)踐活動(dòng)，我總結(jié)出：只有通過(guò)自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的干勁，胸懷會(huì)當(dāng)凌絕頂?shù)膲阎?，不斷提高自身的綜合素質(zhì)，才能加快融入社會(huì)的步伐，才能揚(yáng)起理想的風(fēng)帆駛向成功的彼岸!
通過(guò)這次活動(dòng)我也更加堅(jiān)信：意氣奮發(fā)的我們經(jīng)得住暴風(fēng)雨的洗禮，象牙塔里的我們并非“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書(shū)”,年輕的我們擁有絢麗的青春年華，走出校園，踏上社會(huì)，我們?nèi)詴?huì)交上一份滿意的答卷。總之，這個(gè)暑期的“三下鄉(xiāng)”社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)是豐富而有意義的，一些心得和體會(huì)讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因?yàn)檫@是一種實(shí)實(shí)在在的收獲?！叭锣l(xiāng)”活動(dòng)不僅是一次實(shí)踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財(cái)富!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十七
轉(zhuǎn)眼間，炎炎夏日快結(jié)束了;繽紛多彩的暑假快畫(huà)上了一個(gè)圓滿的句號(hào);我們也快要開(kāi)學(xué)了。今天，我在這里說(shuō)一下我的暑假二三事兒。
1、學(xué)習(xí)方面。
暑假作業(yè)老早就完成了。我又預(yù)習(xí)八年級(jí)上學(xué)期所有知識(shí)，該背的都背了，該寫(xiě)的也都寫(xiě)了。慶幸的是校迅通網(wǎng)站上有“暑假天天練”，當(dāng)天學(xué)習(xí)的知識(shí)可以當(dāng)天鞏固，還能和全省同學(xué)進(jìn)行pk每天晚上_點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)就做，一個(gè)多月下來(lái)感覺(jué)自已的數(shù)學(xué)思考能力提高了不少。
特別是要感謝__為我推薦多么精彩的課程，每天足不出戶，就能學(xué)到知識(shí)。老媽還給我買了許多書(shū)，其中就有四大名著，每天如饑似渴地讀一些，真棒!總之，學(xué)習(xí)這方面收獲不小啊!
2、博文方面。
寫(xiě)博文可以提高我的寫(xiě)作能力，評(píng)博也是我不可缺少的一部分。欣賞他人的博文又可以汲取寫(xiě)作經(jīng)驗(yàn)，真是一舉兩得呀!漸漸地，我學(xué)會(huì)了用心來(lái)認(rèn)真寫(xiě)，寫(xiě)作并不追求數(shù)量，而是追求質(zhì)量。總之，博文這方面也收獲不小啊!
3、生話方面。
每天早晨起床后去晨練，學(xué)習(xí)累時(shí)做做早操都訓(xùn)練到位了。一個(gè)暑假下來(lái)不僅起到了鍛煉身體的作用，而且使我的肌肉更“發(fā)達(dá)”了，好開(kāi)心呀!有時(shí)，我還學(xué)習(xí)做飯，做家務(wù)，替媽媽減輕一下勞動(dòng)負(fù)擔(dān)，省得讓媽媽操碎了心。
有時(shí)，我還做了一些妙趣橫生的物理小實(shí)驗(yàn)，如：凸透鏡成像實(shí)驗(yàn)，探尋光的反射規(guī)律，用自己制作的水三棱鏡去做太陽(yáng)的色散實(shí)驗(yàn)……讓我明白物理現(xiàn)象的變化萬(wàn)千，樂(lè)趣無(wú)窮，等等。總之，生活這方面也收獲不小啊!
4、游玩方面。
媽媽老早就說(shuō)要帶我去看__，還說(shuō)那里的牡丹絕對(duì)天下第一勝了。我聽(tīng)后，高興地一蹦三尺高。等呀等，媽媽一直都沒(méi)有帶我去，一直都說(shuō)她們的工作單位忙，沒(méi)有時(shí)間陪我，一直拖到現(xiàn)在還沒(méi)帶我去呢!
氣死我了!很遺憾，__沒(méi)去成，只好在網(wǎng)上搜集__牡丹，真得很漂亮呀!那里的牡丹花朵碩大，品種繁多，花色奇艷，不愧是天下第一勝了。
雖然我沒(méi)有身臨其境地感受洛陽(yáng)牡丹，但是這樣也挺滿足的。還有校迅通網(wǎng)站上有“暢享成功新動(dòng)力”活動(dòng)，毎天足不出戶，就能領(lǐng)略祖國(guó)的大好河山，感受大自然地奇妙之處，“嘗”遍祖國(guó)的美味佳肴。既省了錢(qián)，又節(jié)省了時(shí)間，又是一舉兩得呀!總之，游玩這方面也收獲不小啊!
以上是我的暑假總結(jié)?？傊?，這個(gè)暑假收獲不小啊!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十八
快樂(lè)的時(shí)光總是彌足珍貴，短暫的經(jīng)歷總是耐人尋味的，我們反復(fù)回憶、思索這一路上的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，這兩個(gè)月的社會(huì)實(shí)踐有汗水，有歡笑，更有沉甸甸的收獲。
我作為社會(huì)實(shí)踐小分隊(duì)的一員參加了暑期社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，雖然半個(gè)月的時(shí)間活動(dòng)讓我覺(jué)得很累、很辛苦，但我從中鍛煉了自己，并且學(xué)到了很多課堂上學(xué)不到的東西。也通過(guò)這些天的實(shí)踐，使我對(duì)真實(shí)的社會(huì)有更深切的體會(huì)。
炎炎夏日，列日當(dāng)頭。正是因?yàn)橛羞@樣的環(huán)境才激起了我要在暑假參加社會(huì)實(shí)踐的決心。我要看看自己能否在惡劣的環(huán)境中有能力依靠雙手和大腦維持自己的生存。想通過(guò)親身體驗(yàn)社會(huì)現(xiàn)實(shí)，讓自己進(jìn)一步了解社會(huì)，在實(shí)踐中增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)，鍛煉才干，培養(yǎng)韌性，更為重要的是檢驗(yàn)一下自己所學(xué)的東西能否被社會(huì)所用，自己的能力能否被社會(huì)所承認(rèn)。同時(shí)通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，找出自己的不足和差距。
社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)給生活在象牙塔中的初中生們提供了廣泛接觸基層、了解基層的機(jī)會(huì)。深入基層，深入農(nóng)村，能從中學(xué)到了很多書(shū)本上學(xué)不到的東西。也真實(shí)的理解了“從群眾中來(lái)，到群眾中去”的真正涵義。的確，感性認(rèn)識(shí)到只右到實(shí)踐中去、到基層中去檢驗(yàn)才知道其正確與否，同樣，只有在實(shí)踐中把個(gè)人的命運(yùn)同社會(huì)、同國(guó)家的命運(yùn)聯(lián)系起來(lái)，才是青年成長(zhǎng)成才的正確之路。
一、艱辛知人生，實(shí)踐長(zhǎng)才干。
通過(guò)開(kāi)展豐耕多彩的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，使我逐步了解了社會(huì)，開(kāi)闊了視野，增長(zhǎng)了才干，并在社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)中認(rèn)清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對(duì)自身價(jià)值能夠進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)。這在無(wú)形中使我對(duì)自己有一個(gè)正確的定位，增強(qiáng)了我努力學(xué)習(xí)的信心和毅力。
二、紙上得來(lái)終覺(jué)淺，絕知此事要躬行。
社會(huì)實(shí)踐使同學(xué)們找到了理論與實(shí)踐的結(jié)合點(diǎn)。尤其是我們學(xué)生，只重視理論學(xué)習(xí)，忽視實(shí)踐環(huán)節(jié)，往往在實(shí)際工作崗位上發(fā)揮的不很理想。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以緊密結(jié)合自身專業(yè)特色，讓自己所學(xué)的專業(yè)理論知識(shí)在實(shí)際操作中得到鞏固和提高。通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以檢驗(yàn)自己的知識(shí)和水平，加深和鞏固原來(lái)在理論上的模糊認(rèn)識(shí)，使理論上的欠缺的在實(shí)踐環(huán)節(jié)中得到補(bǔ)償，從而加深了對(duì)基本原理和基本理論的理解和消化。
三、千里之行，始于足下。
這次短暫而又充實(shí)的實(shí)踐，將對(duì)我走向社會(huì)起到了一個(gè)橋梁作用、過(guò)渡作用，將是我人生的一段重要的經(jīng)歷、一個(gè)重要步驟，對(duì)將來(lái)走上工作崗位也有著很大幫助。
要在嚴(yán)密的思辯能力和理性的思考能力，致力于探索理性、情操、才智、體質(zhì)之完美，只有做到全面發(fā)展才能適應(yīng)社會(huì)的需求，并立于不敗之地。
我們要時(shí)刻與外界社會(huì)保持同步發(fā)展，做到與時(shí)俱進(jìn)，不與社會(huì)脫節(jié);我們應(yīng)該珍惜現(xiàn)在的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，珍惜生命的分分秒秒，學(xué)習(xí)好知識(shí)、運(yùn)用知識(shí)，時(shí)刻牢記，虛度年華就是作踐自己。與此同時(shí)，多多與社會(huì)接觸是很必要的。如果我們想接受時(shí)代的挑戰(zhàn)受到社會(huì)的歡迎，就抓緊時(shí)間好好地充實(shí)自我。
四、天將降大任于斯人也;必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。
在短短十幾天的實(shí)踐活動(dòng)中，汗水淋濕了我們的衣褲，淚水模糊了我們的眼睛。但我們選擇了堅(jiān)持。我們把永爭(zhēng)第一的精神帶去了社區(qū)，把__學(xué)子的優(yōu)秀品質(zhì)和良好的精神風(fēng)貌體現(xiàn)得淋漓盡致。在社區(qū)人民的心底留下了美麗的印象。
一路的艱辛與微笑，雖有所收獲，然所學(xué)是開(kāi)始，新的考驗(yàn)和抉擇要奮斗不息、磨礪前行，請(qǐng)不要讓我們年輕的時(shí)光留下太多遺憾!
暑假自我總結(jié)和收獲心得篇十九
懷著一份激情與一份求知的學(xué)習(xí)態(tài)度，在這次暑假之中，通過(guò)學(xué)院引導(dǎo)，我們一行六人組成了一個(gè)團(tuán)隊(duì)，進(jìn)行了一次暑假社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，受益頗多。
此次活動(dòng)是在與__基金會(huì)合作展開(kāi)的，為幫助改善嬰幼兒營(yíng)養(yǎng)狀況，友成企業(yè)家__基金會(huì)、___、___和__共同基金日前合作啟動(dòng)了一項(xiàng)可持續(xù)性創(chuàng)新型“公益性社會(huì)項(xiàng)目”——“嬰幼兒輔食營(yíng)養(yǎng)起跑工程”。根據(jù)指導(dǎo)老師的推薦以及自身愿望，我們組團(tuán)和公益基金——壹基金合作進(jìn)行這次的社會(huì)實(shí)踐項(xiàng)目活動(dòng)。
通過(guò)社會(huì)實(shí)踐，可以鍛煉各位成員，提高其綜合素質(zhì)，積累更多的社會(huì)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)，為其走向社會(huì)奠定基礎(chǔ)。同時(shí)，在實(shí)踐中教育我們，提高其思想素質(zhì)，是青年健康成長(zhǎng)，積極投身于社會(huì)主義現(xiàn)代化建設(shè)。
接下來(lái)，我將從具體的方面進(jìn)行一次深刻的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總結(jié)。
第一，活動(dòng)準(zhǔn)備。此次活動(dòng)在雙方的精誠(chéng)合作之下，活動(dòng)的前期準(zhǔn)備充分。主要表現(xiàn)在這幾個(gè)方面：
首先，活動(dòng)能夠按時(shí)按點(diǎn)展開(kāi)，沒(méi)有出現(xiàn)浪費(fèi)時(shí)間的現(xiàn)象。就時(shí)間效率來(lái)說(shuō)，可以算得上是的高效率。我想這一點(diǎn)對(duì)我們以后的學(xué)習(xí)與工作來(lái)說(shuō)，顯得極其重要。毫無(wú)疑問(wèn)，現(xiàn)代社會(huì)是一個(gè)與時(shí)間追逐的社會(huì)。精確時(shí)間到點(diǎn)是許多的職位的必要條件。
其次，活動(dòng)的材料各個(gè)方面準(zhǔn)備充分。沒(méi)有出現(xiàn)材料缺乏，或者是材料的不科學(xué)選擇與搭配。此次活動(dòng)材料符合實(shí)踐活動(dòng)地方的客觀實(shí)際，村民能夠一看就懂，同村民自身的利益息息相關(guān)?；谶@一點(diǎn)，對(duì)于每一份的信息采集，村民都極力配合，能夠采集到最真實(shí)的第一手材料，為以后的活動(dòng)展開(kāi)提供了針對(duì)性的感性材料。馬克思主義等先進(jìn)理論告訴我們，“一切從實(shí)際出發(fā)”，通過(guò)活動(dòng)的最真實(shí)感受，團(tuán)隊(duì)的每一位成員都會(huì)在以后的學(xué)習(xí)與生活之中，真正做一名務(wù)實(shí)的先進(jìn)青年，受益終身。
再次，活動(dòng)前對(duì)每位成員都進(jìn)行了一次活動(dòng)開(kāi)展的前期培訓(xùn)工作。這點(diǎn)最集中表現(xiàn)在每一位隊(duì)員開(kāi)展工作時(shí)，都能一步到位，大大提高了工作效率。啟發(fā)了每一位隊(duì)員在以后的日子，必須積累豐富的經(jīng)驗(yàn)。開(kāi)展每一次的工作，都要提前進(jìn)行培訓(xùn)，讓自己最快投入到工作之中。在這里，受益不僅是自己，還包括與你合作的伙伴和工作對(duì)象。
最后，活動(dòng)在人員的安排與溝通上恰到好處。此次人員搭配由雙方共同組成，本地的人員與外地人員有機(jī)搭配，收到了良好的效果。本地的人員能夠在信息采集過(guò)程之中，發(fā)揮其“主人家”的優(yōu)勢(shì)，能夠用本地的風(fēng)俗習(xí)慣、語(yǔ)言以最快的方式采集到有效信息。外地人員對(duì)需要采集的內(nèi)容以及介紹最為熟悉，能夠把實(shí)踐活動(dòng)的具體要求及活動(dòng)規(guī)范性進(jìn)行監(jiān)督。同時(shí)，外地人的到來(lái)，能夠給活動(dòng)地點(diǎn)的村民以新鮮感，通過(guò)外地隊(duì)員的介紹風(fēng)土人情，使更多的村民參與到活動(dòng)之中。
第二，實(shí)踐活動(dòng)過(guò)程。本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)總共有五個(gè)子項(xiàng)目。
首先是對(duì)嬰幼兒的健康體檢。由于經(jīng)費(fèi)及時(shí)間有限，此次活動(dòng)沒(méi)有請(qǐng)專家進(jìn)行體檢。但是，為彌補(bǔ)這點(diǎn)，這次實(shí)踐活動(dòng)在每一個(gè)鄉(xiāng)村的村衛(wèi)生室或者經(jīng)過(guò)衛(wèi)生室與村委會(huì)協(xié)調(diào)進(jìn)行。接受采訪的每一位村民都是該衛(wèi)生室負(fù)責(zé)的家庭。在衛(wèi)生室或者居委會(huì)，先經(jīng)過(guò)一系列的問(wèn)題調(diào)查，確定初步檢查的對(duì)象名單，然后交由專人負(fù)責(zé)登記，接受檢查。通過(guò)調(diào)查，可以看出，絕大多數(shù)的問(wèn)題出在村民的飲食習(xí)慣。例如，飲食的無(wú)規(guī)律性，不僅僅是因?yàn)檗r(nóng)民在農(nóng)業(yè)活動(dòng)之中，農(nóng)業(yè)生產(chǎn)沒(méi)有具體的有序規(guī)劃或者是搶時(shí)機(jī)進(jìn)行生產(chǎn)，進(jìn)而造成三餐無(wú)規(guī)律，存在暴飲暴食的現(xiàn)象。
活動(dòng)之中，每一位隊(duì)員經(jīng)過(guò)一系列的例子，充分認(rèn)識(shí)到了一個(gè)良好的飲食習(xí)慣對(duì)人的身體健康的重要性。在平時(shí)的學(xué)習(xí)與生活之中，許多學(xué)生為一時(shí)的好玩或懶惰，或忙于某件事情，從而“廢寢忘食”。不難在生活之中看出。許多疾病的產(chǎn)生都來(lái)自于不良的飲食習(xí)慣，如結(jié)石，結(jié)核等，挑食厭食，喜歡吃“垃圾”食品與和過(guò)多的碳酸飲料，得肥胖癥或是長(zhǎng)許多本可以避免的痘痘等等。通過(guò)對(duì)嬰幼兒的健康體檢，必須認(rèn)識(shí)到好的習(xí)慣要從小養(yǎng)起，否則拖得時(shí)間越長(zhǎng)，改正的困難就越大。
緊接著是走訪需要受助的群眾。本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，因各位成員的時(shí)間安排和合作方的時(shí)間上客觀限制，走訪需要受助的群眾主要通過(guò)居委會(huì)進(jìn)行。負(fù)責(zé)此項(xiàng)的活動(dòng)的隊(duì)員通過(guò)在居委會(huì)資料查詢和干部群眾的介紹與推薦，確立了一大批需要受助的家庭名單。
再次，是活動(dòng)的熱線接待。本次的熱線接待主要由與我們合作的____基金會(huì)負(fù)責(zé)，通過(guò)我們?cè)谕盹埡蟮拈e聊，我們可以知道大多數(shù)村民關(guān)心的是哪種品牌奶粉之類的最適合嬰幼兒喂食，他們基本上不關(guān)注價(jià)格的高低，更多的是關(guān)注質(zhì)量問(wèn)題。這充分說(shuō)明在經(jīng)濟(jì)條件越來(lái)越好的前提下，更多人的飲食習(xí)慣不斷趨于良性循環(huán)。同時(shí)，我們可以發(fā)現(xiàn)，良好的服務(wù)態(tài)度是熱線電話快速取得有關(guān)信息的重要保障。與人溝通的技巧，是我們每一個(gè)隊(duì)員在以后的日子里重點(diǎn)培養(yǎng)的能力之一。
最后，是問(wèn)題的搜集，由于時(shí)間有限和活動(dòng)之前的臨時(shí)調(diào)整，本次主要通過(guò)填調(diào)查問(wèn)卷的方式進(jìn)行采集。本次共采集了一百多份調(diào)查問(wèn)卷，全部是通過(guò)帶隊(duì)老師檢查過(guò)后的合格問(wèn)卷。從在問(wèn)卷調(diào)查的過(guò)程之中，我們可以看出不同人的工作效率：與人溝通能力強(qiáng)的隊(duì)員在很短的時(shí)間內(nèi)就能夠完成一份調(diào)查問(wèn)卷，善于解說(shuō)的隊(duì)員也是一樣的，本地的隊(duì)員比外地的隊(duì)員更容易完成一份問(wèn)卷……現(xiàn)代社會(huì)，人際關(guān)系的良好處理是事業(yè)取得成功的重要保障，你可以什么都不會(huì)，只要你會(huì)用人才，一樣能夠取得勝利。每一位隊(duì)員在進(jìn)行問(wèn)卷調(diào)查之中都付出辛勤的勞動(dòng)，但是每一個(gè)人更收獲了鍛煉自己的機(jī)會(huì)，學(xué)習(xí)到了許多在課本上無(wú)法學(xué)到的做人處事的道理。
不過(guò)本次的調(diào)查問(wèn)卷存在一個(gè)很大的缺陷，就是問(wèn)卷過(guò)于冗長(zhǎng)。一份調(diào)查問(wèn)卷有22頁(yè)，這給隊(duì)員出了一個(gè)巨大的難題，剛開(kāi)始一份調(diào)查問(wèn)卷平均花費(fèi)接近一個(gè)小時(shí)，嚴(yán)重降低的工作效率。也由于時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，許多的受訪者在信息采集到一般時(shí)都采取放棄的態(tài)度，這給調(diào)查人員出了難題。不過(guò)，在每一位隊(duì)員的努力之下，絕大多數(shù)的問(wèn)卷都順利完成。就問(wèn)卷本身而言，的確是一份高質(zhì)量的問(wèn)卷。但是，所涉及的問(wèn)題有些過(guò)于繁瑣，給人以厭倦的感覺(jué)，許多的受訪者在遇到此類問(wèn)題是存在不耐煩的現(xiàn)象。這啟示我們?cè)谝院蟮倪M(jìn)行類似調(diào)查時(shí)必須充分考慮調(diào)查對(duì)象的客觀實(shí)際，從實(shí)際出發(fā)，展開(kāi)有關(guān)的活動(dòng)。
第三，活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)。本次活動(dòng)的經(jīng)費(fèi)基本上是零投入。所有的費(fèi)用都由由__分基金會(huì)和___公司支付。于我們團(tuán)隊(duì)而言，更多的是支付自己的花銷。
第四，活動(dòng)的結(jié)果。本次社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)基本上取得預(yù)期效果，達(dá)到預(yù)期的目的。
(三)學(xué)習(xí)廣大群眾艱苦樸素的生活作風(fēng)與為家人幸福而不斷拼搏的品質(zhì);
(五)關(guān)注基層發(fā)展，促進(jìn)地區(qū)穩(wěn)定，積極為構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)做貢獻(xiàn)，積極為地區(qū)建設(shè)獻(xiàn)言獻(xiàn)策。
第五，其他方面。本次活動(dòng)雖然取得可嘉成績(jī)，但存在一定的不足之處。
首先是活動(dòng)的宣傳不夠。原本打算借助以基金分會(huì)和___公司進(jìn)行宣傳，但他們?cè)诨顒?dòng)的宣傳上受經(jīng)費(fèi)所限，宣傳方面基本上沒(méi)有取得好的效果。這是本次活動(dòng)的重要不足之處。
其次是活動(dòng)的時(shí)間安排存在一定的問(wèn)題。本次活動(dòng)人員分成了兩組，兩個(gè)時(shí)間段進(jìn)行的。當(dāng)然，這與合作方前期活動(dòng)準(zhǔn)備不足有關(guān)。
再次，活動(dòng)之中存在處理突發(fā)事件的能力不足。如遇到有人誤解宣傳活動(dòng)宗旨時(shí)，反應(yīng)速度過(guò)慢，導(dǎo)致某一時(shí)間段全體工作人員處于閑置狀態(tài)。
最后，活動(dòng)的地域有點(diǎn)過(guò)大，不夠深入。雖然涉及到了所有的項(xiàng)目，收到預(yù)期的效果。但在此基礎(chǔ)上還可以進(jìn)一步開(kāi)展工作，取得好的效果。
這是我們團(tuán)隊(duì)第一次與社會(huì)組織合作，它所取得效果，積累的經(jīng)驗(yàn)，將為我們以后的更多合作作為借鑒，取得更大成功。
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