2023年理想的團課心得范文（19篇）

能夠讓我們更加清晰地了解自己的優(yōu)勢和劣勢。完美的總結(jié)需要展現(xiàn)你的思考深度和自我反省的能力。總結(jié)范文中的語言簡潔明了，邏輯清晰，易于理解和接受。

理想的團課心得篇一

團課是指一種集體學習的方式，它贏得了越來越多的青年群體的喜愛和參加。團課的開展不僅僅是一種強身健體的休閑方式，更是一種深層次的思想文化交流。團課中我們可以交流思想，分享生活，更能夠?qū)W習和加強自己的思想覺悟。作為青年一代，我們應該把握這樣的交流機會，成為更有文化修養(yǎng)的人。

第二段：團課心得

在參加團課時，我發(fā)現(xiàn)它不僅可以豐富我的精神生活，讓我了解到更多的樂趣，也讓我更加深入地學習和思考。通過團課，我們可以學到更多的知識，并不斷拓寬自己的視野和思維方式。也能夠讓你的精神獲得更加深入的滋養(yǎng)，我們可以在團課中愉快地聚焦一些主題話題，并傾聽他人的不同見解，這樣才能更好地理解和掌握。

第三段：理想信念教育

團課中除了可以提高我們的個人知識和能力，還能激發(fā)我們的理想信念。它通過科學的方式和話題使我們意識到自己的生命和責任，更加關注和理解社會上的問題，并努力為之作出貢獻。在團課發(fā)言中，我發(fā)現(xiàn)許多人紛紛表達了自己的理想，他們希望用自己的力量創(chuàng)造更好的未來，貢獻于社會的發(fā)展。這種信念教育有效激發(fā)了我們的朝氣和活力，讓我們更加堅定自己的志向和信仰。

第四段：體現(xiàn)團隊精神

我們都知道，一個團隊的成功不僅是靠每個人的個人能力，更需要具備團隊精神。在團課中，由于集體性強，每個人都有機會參與討論、發(fā)言，更加注重團隊合作。在自己的角色中更好地發(fā)揮自己的天賦和特長，學會協(xié)作和共享，這不僅能讓我們更深地認識自己，也能夠讓團隊精神得到更好的發(fā)揚和體現(xiàn)。

第五段：總結(jié)

團課是一種氛圍濃厚、交流活躍、思想深刻的集體學習方式，它不僅能夠讓我們在休閑之余得到精神上的享受，更為我們的未來發(fā)展插上了騰飛的翅膀。因此，我們必須珍惜這樣的交流機會，不斷學習和成長，讓自己成為一個更完善的人。我會繼續(xù)參加團課，不斷拓寬自己的板塊，成為更有文化底蘊的人。

理想的團課心得篇二

通過團課的學習，使我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。使我了解到青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代出國留學的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了就應如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

觀《青年大學習》有感。

作為一名共青團員，首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學習和生活上樹立起作為共青團員就應起到帶頭和模范作用，其次用心參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也貼合馬克思的理論與實踐相結(jié)合的原則。我們是新世紀的青年一代，我們是八九點鐘的太陽，我們有國家領導人和全國人民對我們的殷切期望。我們要努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚社會主義道德風尚，認真遵守學院各項規(guī)章制度，自覺履行團員的義務，發(fā)揮團員的模范作用。

我們要積極進取，散播正能量，做一名合格的大學生，更應該積極向黨組織靠攏，爭取早點成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

青年強則國家強，青年行則國行。青年人有遠大理想，有擔當，國家才有希望。在這個中華民族偉大復興的關鍵時刻，青年人的作為決定了國家的前途，畢竟青年人肩負著國家人民以及歷史的重任。黨中央對于青年人的關注也從未有過減少，正因為如此，青年人一代才有青年人的姿態(tài)，滿懷理想，銳意進取，正因為如此，我們才比歷史上任何一個時期更接近中華民族偉大復興的目標。

理想的團課心得篇三

今天在觀看了青年大學習，在短片里看到了中國的日益強大，為自己是一名中國人感到自豪，更為自己是一名共青員感到驕傲。通過對青年大學習，我想每一個中國人在這五年中都對這個國家發(fā)生的變化有著切身的感受，從遍布衣食住行幾乎所有領域的快捷支付到足不出戶就可以享受到買遍世界的快遞服務。在我們享受這一切便利的背后是無數(shù)兢兢業(yè)業(yè)的勞動者在中國夢的強大感召下，用智慧和汗水才得以實現(xiàn)的。

歷史是用來銘記的，她承載著一個民族的浴血奮戰(zhàn)，可歌可泣;歷史，也是用來傳承的，她用先輩們的鍥而不舍書寫著今日幸福的來之不易。

7月17日下午，我有幸隨隊參加了遼寧金融團工委組織的“不忘初心跟黨走，紅色基因代代傳”主題團日活動，赴沈陽軍區(qū)后勤史館進行參觀學習。在莊嚴肅穆的氛圍中，我們重溫入黨誓詞，參觀活動也由此開始。

68歲的史館館長徐文濤大校親自擔任講解員，徐館長對著革命照片生動地講述著一段段容易忽略但卻不容忘卻的歷史。從抗日戰(zhàn)爭到解放戰(zhàn)爭再到抗美援朝戰(zhàn)爭，歷史的實踐證明，中國共產(chǎn)黨始終緊緊團結(jié)人民群眾，代表人民的利益，只有中國共產(chǎn)黨能夠帶領中國人民走向勝利。聽著老館長的講解，我仿佛置身于那個戰(zhàn)火紛飛的年代，雖然糧草物資極度匱乏，但人心團結(jié)便可戰(zhàn)無不勝，所向披靡。老館長動情地說：“那個時候除了革命精神什么都缺;現(xiàn)在的和平年代什么都不缺了，但唯獨缺了點精神?！崩橡^長的話意味深長，發(fā)人深省。物質(zhì)需要雙手創(chuàng)造，精神更需要代代傳承?，F(xiàn)場參觀的隊伍中，都是省金融行業(yè)的青年員工，中國共產(chǎn)黨的紅色基因正是需要我們這一代深入骨髓并代代相傳。

在參觀過程中，比起一幅幅震撼的革命戰(zhàn)爭照片，我更被徐館長對史館傾注的心血所感動。史館內(nèi)每幅照片、每件展品都由徐館長親自設計擺放，他官至大校，退休后本可安度晚年，但他用八年的堅守，去換一段歷史的傳承，也用自己不變的初心，去感染走進這座史館的每一個心靈?？粗佛^內(nèi)我軍后勤部歷任部長、政委以及近代史上一個又一個英雄戰(zhàn)士，不可否認，他們的故事讓我肅然起敬，但比起自己的現(xiàn)實生活，還是眼前的這位可敬可愛的老館長更讓人心生敬意。退休后的他，拒絕了地方博物館的高薪聘請，毅然選擇堅守在這里，將沈陽軍區(qū)后勤食堂改造成我國第一座后勤史館，二層共計3500平方米，每一個細節(jié)都傾注了老人家的心血。八年來，史館全年無休，數(shù)以萬計的參觀者從這里真切的感受到東北地區(qū)作為解放全國的戰(zhàn)略基地、抗美援朝總后方基地為中國革命和世界和平所作出的巨大貢獻。這里有不容忘卻的崢嶸歲月，有中國革命百折不撓的頑強精神，更有老館長以館為家，誨人不倦的人文情懷。他的堅守與付出正是值得我們青年員工學習與反思的精神財富。相比之下，我們的職業(yè)生涯才剛剛開始，在正當風華的年紀，更應該腳踏實地，心系使命，扎根在自身平凡的工作崗位上，將紅色基因滲透到每一天每一件的工作中。

兩個小時的參觀意猶未盡，但整個史館的紅色精神卻深入人心。作為一名基層金融工作者，我始終在自問如何將這種紅色基因與自己的工作相結(jié)合。在參觀結(jié)束的總結(jié)發(fā)言中，老館長的一句話讓我豁然開朗：“別人跟我比官職，我跟別人比價值?！眻鲳^內(nèi)頓時想起了雷鳴般的掌聲。作為招商銀行辦公室文化宣傳崗的員工，傳播招銀文化與傳承紅色精神有異曲同工之處。文化的傳承也許看不見摸不著，但他總能在潛移默化中對每個人產(chǎn)生影響，這就是文化的價值和力量。這種價值也許無法用金錢來衡量，他的作用也不會立竿見影，但時間會證明，歷史會見證。作為遼寧地區(qū)的金融從業(yè)者，每個人都深感地區(qū)經(jīng)濟的低迷所帶來的發(fā)展壓力，但壓力是挑戰(zhàn)，也是機遇。中國共產(chǎn)黨在壓力中誕生，在夾縫中生存，的風雨未曾將她擊垮，歷史的經(jīng)驗告訴我們在遇到困難時必須無所畏懼，迎難而上。生在和平年代，我們雖然不能像革命英雄一樣拋頭顱灑熱血，但可以在本職崗位上不斷散發(fā)著自己的光和熱，哪怕是為這個社會盡一絲綿薄之力，也不枉費每一個革命先烈用生命為我們換來的幸福時光。

未來的日子，需要我們一直帶著一份光榮的紅色使命，去擁抱歷史，建設當下。來之不易的幸福需要我們用雙手去守護，作為招商銀行的青年員工，必將這份紅色基因融入血液，秉承“因您而變”的服務理念，為遼沈地區(qū)的金融發(fā)展獻力獻策。(招商銀行沈陽分行張俸銘)。

理想的團課心得篇四

團課是一種新型的健身方式，它的形式不僅是單人健身或者跑步機、器械練習這樣的形式，而是一個集體的、團隊合作的運動方式，它的出現(xiàn)很大程度地豐富了人們健身的選擇。而在團課之中，理想團課則是更加具有特色和吸引力的一個環(huán)節(jié)。本文將從個人的角度，結(jié)合自身的經(jīng)驗，探討關于理想團課的心得體會。

第二段：理念。

所謂的理想團課，就是一種以團隊協(xié)作、交流互動為載體的，促進身體健康提高、塑造健康身材和增強自信心的一種課程。理想團課不僅讓每個人能夠在輕松、愉悅、舒適、自由的狀態(tài)下，體驗健身的樂趣和效果，而且還能幫助每個人從單一的健身活動中拓展到一種全新的感官和心理體驗，借此而促進身體和情感上的全面協(xié)調(diào)和發(fā)展。

第三段：如何參與。

想要參與理想團課，首先需要選好適合自己的課程，例如aerobic、游泳、瑜伽、拳擊、舞蹈體操等課程。接下來，需要認真聆聽教練講解課程的技巧、難度、分組以及注意事項等內(nèi)容。在課程中，需要與其他成員密切互動，在動作中跟組、互相激勵、互相支持，這樣才能讓整個團隊的氛圍活躍，提高團隊運動效果。

第四段：優(yōu)點。

通過理想團課，我們能夠獲得很多健身的益處。首先，它可以增強人際交往能力，提升團隊協(xié)作意識，提高合作精神。其次，它能夠增強身體素質(zhì)，促進身體健康，減輕工作壓力，預防工作中常見的疾病，如腰間盤突出、頸椎病、眼部疲勞等。此外，它還能夠幫助改善形體，提高身材比例，提高美麗指數(shù)。通過這些益處，理想團課已經(jīng)逐漸成為了一種新型的、全面的健身方式。

第五段：總結(jié)。

理想團課對于每個人的健康來說具有極大的價值，它不僅能夠促進個人身體的發(fā)展，更能夠推動社會協(xié)作、共同進步，是一種全面豐富的理念。在實際參與過程中，我們需要從自身出發(fā)，積極投入，努力學習，才能獲得更好的健康體驗和超預期的效果。因此，我相信，只要我們認真學習、認真參與，理想團課就一定能夠成為每個人健康生活的重要組成部分，同時也為人們塑造更加健康、陽光、自信的形象和精神面貌帶來重要的推動作用。

理想的團課心得篇五

作為一名健身愛好者，我一直視團課為我保持好身材和健康的重要途徑。尤其是在疫情期間，團課成為我在家鍛煉身體的主要方式，無論是瑜伽、有氧運動還是高強度訓練，我都可以在團課中得到更好的引導和鼓勵。在多次參加團課中，我逐漸形成了一個理念：理想的團課應該融合課程設置、教練和場地環(huán)境，構建出一個全面、高效和愉悅的健身體驗。本篇文章將從這三個角度分別闡述我的理想團課體驗心得體會。

第二段：課程設置方面。

課程設置是團課的基礎，其內(nèi)容需要豐富、有針對性和科學性。首先，豐富的課程內(nèi)容可以讓健身愛好者在不同場景下獲得不同的訓練效果。比如，瑜伽、普拉提、健身操等偏輕柔的課程適合舒緩情緒、塑形和增強柔韌性；而有氧、力量、HIIT和CrossFit等訓練則可以加強心肺功能、提高代謝水平、增強筋骨力量和塑造肌肉線條。其次，課程設置應該有針對性，考慮到健身者的不同需求和健康狀況，根據(jù)不同的訓練目標來定制對應的課程體系。比如，增肌課程需要針對性增強蛋白質(zhì)攝入、全身肌肉群的訓練和恰當?shù)难a劑輔助；而減脂課程需要針對性加強有氧訓練、控制飲食攝入量和保持足夠的睡眠時間。最后，課程設置應該具備科學性，不同的課程需要有相應的運動原理和解剖學知識來指導執(zhí)行方法和呼吸控制，減少受傷風險和提高訓練效果。

第三段：教練方面。

教練素質(zhì)是團課的關鍵，一個好的教練應該兼具專業(yè)素養(yǎng)、個性魅力和積極主動性。首先，專業(yè)素養(yǎng)特指教練需要具備良好的健身知識、運動生理學和訓練計劃，能夠根據(jù)健身者的身體條件和訓練目標，設計相應的訓練計劃和技巧，引領健身者有效地進行訓練。其次，個性魅力特指教練需要有個性化的服務體驗，營造愉悅、輕松、激勵的氛圍，增強健身者的參與感和歸屬感。例如，教練講解技巧時可以巧妙運用幽默、引用生活例子等方式，使得健身者能夠更輕松、有趣地理解課程內(nèi)容。最后，積極主動特指教練應該能夠積極溝通、關注健身者的健康、安全和訓練效果反饋，能夠在不同的情境下提供多種解決方案，解決健身者遇到的問題。

第四段：場地環(huán)境方面。

場地環(huán)境是團課的外在條件，其要求是整潔、美觀和舒適。首先，整潔是團課必備條件，健身室應該保持干凈衛(wèi)生，配備相應設施，比如抗菌地板、微風系統(tǒng)等，預防疾病和訓練創(chuàng)傷。其次，美觀是提升健身感受的加分項之一，健身室可以根據(jù)不同課程的需求加入不同的氛圍設計，比如瑜伽室可以打造恬靜舒適、自然柔和的環(huán)境；而力量房可以打造硬朗、冷酷干練的環(huán)境。最后，舒適是健身室不可或缺的一部分，健身者需要在寬敞、明亮的環(huán)境中進行訓練，保證身體的自由度和呼吸舒適性，同時也需要配備合適的吸汗、保暖器材，讓健身者保持愉悅、勇氣和持久的狀態(tài)。

第五段：結(jié)論。

綜上所述，一個理想的團課需要融合以上三個因素，構建一個全面、高效和愉悅的健身體驗。明確的訓練目標、科學的訓練計劃、個性化的服務體驗、整潔美觀的健身環(huán)境以及良好的控制管理都是構建一個理想團課的必要前提。我們應該從自己出發(fā)，選擇專業(yè)、有愛心、有才華的教練，共同營造一個健康、積極、充滿朝氣的團課氛圍，讓健身成為我們每日不可或缺的心靈富足和身體充盈。

理想的團課心得篇六

好的團課讓每個瑜伽愛好者或健身愛好者都感到充滿動力和靈感。團課，特別是理想團課，為我們提供了一個與他人分享熱情和能量的場所。在理想團課之中，我們能夠發(fā)現(xiàn)一種無形的力量，它能夠激發(fā)我們身體的潛力，推動我們更進一步。作為一個有著多年團課經(jīng)驗的人，我深諳體驗這種團課心得的好處。

第二段：目標的設定。

在準備進入理想團課之前，我有一個目標，即要確保我對自己的身體狀況有一個清晰的了解，以便讓自己從中獲益。在理想團課中，有時候情緒的波動讓人難以集中，所以我會通過呼吸，集中自己的注意力，努力以最好的狀態(tài)完成整節(jié)課程。

第三段：體驗與收獲。

在我的理想團課中，整個過程充滿了各個方面的體驗。首先，我能夠看到我的同伴們的表情，感受到他們的熱情和動力。這給我?guī)砹艘环N感官刺激，激發(fā)了我的熱情；接著，在實際課程中，我能夠感受到自己的身體在不斷地練習和逐漸進步，讓我有了一種具體的收獲感；最后，我能夠在課后感受到身體的迅速恢復和不斷提升的狀態(tài)，這讓我充滿了信心，并且期待下一個課程的到來。

第四段：共同的成長。

理想團課不僅僅是為了我們個人的成長和發(fā)展，還能夠幫助我們集體成長。我們的熱情和能量往往是相互作用的，因此，通過理想團課，我們可以與身邊的同伴建立起互動和聯(lián)系，從而一起發(fā)展成長。除了讓我們的身體得到鍛煉，理想團課還為我們提供了一個機會，讓我們在集體中感受到一種共同的愛好和目標，并與其他人建立起更深刻的聯(lián)系。

第五段：總結(jié)。

在理想團課中，我們能夠獲得大量的體驗和收獲，并且能夠與身邊的同伴共同成長和發(fā)展。這些全部體現(xiàn)了理想團課的價值，讓我們在其中全身心地投入，以獲得更好的效果。每一次理想團課都是一次難忘的體驗，讓我們對自己的身體和熱情進行更深刻的探索。希望每一次理想團課都能讓我們更加地成長。

理想的團課心得篇七

近年來，團體健身課程在健身俱樂部中越來越受歡迎。參加團體健身課程不僅可以鍛煉身體，并增強身體素質(zhì)，而且還可以結(jié)交朋友，增進社交關系。最近，我參加了一門團體健身課程，并從中獲得了許多收獲和體會。在這篇文章中，我將分享我對團體健身課程的理想心得體會。

首先，團體健身課程提供了一種熱鬧的氛圍和激勵的動力。與單獨健身相比，團體課程的一個重要優(yōu)勢就是可以與其他人一起鍛煉。在課堂上，我們可以圍繞著一個共同的目標一起努力，互相激勵。而教練的激情和鼓勵也會讓我們更有動力堅持下去。每次課程結(jié)束時，我們都能感受到團隊合作和共同進步的成就感。

其次，團體健身課程培養(yǎng)了我的耐力和毅力。許多團體課程的訓練強度非常高，持續(xù)時間也很長。起初，我覺得很吃力，甚至有些力不從心。但隨著時間的推移，我慢慢適應了這種高強度的訓練，我的耐力和毅力也得到了顯著提升。通過堅持參加課程，我意識到只有克服困難，才能取得真正的進步。

此外，團體健身課程也提供了一個社交平臺，讓我認識了許多志同道合的朋友。在課堂上，我們共同面對著訓練的挑戰(zhàn)，分享著成功的喜悅和失敗的經(jīng)驗。在這個過程中，我們相互支持、相互激勵，逐漸建立了深厚的友誼。我發(fā)現(xiàn)有同伴的陪伴，在健身過程中不僅能減少枯燥感，還能增添樂趣。

團體健身課程也培養(yǎng)了我的團隊合作和領導能力。在課堂上，我們經(jīng)常要進行組隊訓練或團隊競賽，這就需要大家協(xié)同合作，充分發(fā)揮個人的優(yōu)勢。我逐漸學會了傾聽他人意見、分工合作和相互配合，這些都是團隊合作所必需的技能。同時，我也有機會擔任小組的領導，學會了如何管理團隊資源，激勵團隊成員，做出正確的決策。

總結(jié)起來，團體健身課程給我?guī)砹嗽S多積極的影響。它不僅讓我擁有了健康強壯的身體，還讓我結(jié)識了新朋友，提升了個人的能力。對于那些想要增強身體素質(zhì)、改善社交關系、培養(yǎng)領導能力的人來說，團體健身課程無疑是一個理想的選擇。現(xiàn)在，我已經(jīng)將團體健身課程作為我的日?；顒又?，并且我會一直堅持下去。希望更多的人能夠加入這個大家庭，一起享受團體健身課程帶來的樂趣和益處！

理想的團課心得篇八

當代大學生是青少年的主力軍，我們大學生每個人應該肩負為國家做出貢獻的責任，做一個有擔當，有能力，有理想的現(xiàn)代大學生，認真學習五四精神-愛國、進步、民主、科學。我們大學生應該結(jié)合自身情況，創(chuàng)造青年的獨特價值，把五四精神融入自己的價值追求中，努力提高自身本領，掌握科學方法，弘揚科學精神，培養(yǎng)科學觀念，同偽科學，反科學現(xiàn)象作斗爭。(徐松童)。

“青年興則國家興，青年強則國家強”，一個有遠見的民族，總是把關注的目光投向青年;一個有遠見的政黨，總是把青年看作是推動社會前進的最活躍的力量。對當代青年而言，投身社會建設發(fā)展就必然要強化斗爭精神，增強奮斗本領，廣大青年應該在五四精神激勵下，為決勝全面建成小康社會、奪取新時代中國特色社會主義偉大勝利、實現(xiàn)中華民族偉大復興的中國夢不懈奮斗。(宛軍)。

高質(zhì)量發(fā)展就是能夠很好滿足人民日益增長的美好生活需要的發(fā)展，體現(xiàn)創(chuàng)新、協(xié)調(diào)、綠色、開放、共享的新發(fā)展理念的發(fā)展，堅持質(zhì)量第一，效益優(yōu)先的發(fā)展。高質(zhì)量發(fā)展是從“有沒有”轉(zhuǎn)向“好不好”。推動高質(zhì)量發(fā)展是保持經(jīng)濟持續(xù)健康發(fā)展的必然要求，也是適應我國社會發(fā)展主要矛盾變化的必然要求，更是遵循經(jīng)濟規(guī)律發(fā)展的必然要求。經(jīng)濟發(fā)展是一個螺旋式上升的過程，我國經(jīng)濟發(fā)展也要遵循這一規(guī)律。實現(xiàn)我國經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展是必然趨勢，是民心所向，是實現(xiàn)中華民族偉大復興道路上堅實、關鍵的一步。(魯?shù)つ?。

通過本期團課的學習，我對國家發(fā)展策略有了更多的認識。了解到“推動高質(zhì)量發(fā)展”是對我國經(jīng)濟發(fā)展階段變化和現(xiàn)在所處關口作出的一個重大判斷，為今后我國經(jīng)濟發(fā)展指明方向、提出任務，具有重大現(xiàn)實意義和深遠歷史意義。更認識到推動高質(zhì)量發(fā)展是當前和今后一個時期確定發(fā)展思路、制定經(jīng)濟政策、實施宏觀調(diào)控的根本要求以及我國基本實現(xiàn)社會主義現(xiàn)代化的必然要求。推動經(jīng)濟高質(zhì)量發(fā)展，形成優(yōu)質(zhì)高效多樣化的供給體系，實現(xiàn)供給和需求在新水平上的動態(tài)均衡，才能使我國經(jīng)濟保持持續(xù)健康發(fā)展。(曹俊)。

通過團課的學習，使我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。使我了解到青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代出國留學的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了就應如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。未來將是知識青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

觀《青年大學習》有感。

作為一名共青團員，首先要端正思想，提高思想覺悟水平。在學習和生活上樹立起作為共青團員就應起到帶頭和模范作用，其次用心參與學校組織的各項團員活動，在活動中學習理論，在活動中實踐理論，這樣才能做到學以致用，也貼合馬克思的理論與實踐相結(jié)合的原則。我們是新世紀的青年一代，我們是八九點鐘的太陽，我們有國家領導人和全國人民對我們的殷切期望。我們要努力提高自身思想素質(zhì)，弘揚社會主義道德風尚，認真遵守學院各項規(guī)章制度，自覺履行團員的義務，發(fā)揮團員的模范作用。

我們要積極進取，散播正能量，做一名合格的大學生，更應該積極向黨組織靠攏，爭取早點成為一名優(yōu)秀的共產(chǎn)黨員。

青年強則國家強，青年行則國行。青年人有遠大理想，有擔當，國家才有希望。在這個中華民族偉大復興的關鍵時刻，青年人的作為決定了國家的前途，畢竟青年人肩負著國家人民以及歷史的重任。黨中央對于青年人的關注也從未有過減少，正因為如此，青年人一代才有青年人的姿態(tài)，滿懷理想，銳意進取，正因為如此，我們才比歷史上任何一個時期更接近中華民族偉大復興的目標。

理想的團課心得篇九

團課是指由一位教練帶領一組學員進行的集體課程，旨在通過集體參與的方式提高身體素質(zhì)和鍛煉效果。我參加了幾個月的團課，收獲頗多，所以我想分享一下自己的團課理想心得體會。

第二段：團課的優(yōu)點。

團課的優(yōu)點之一是它能夠提供高強度的訓練。在一個團體中，每個人都受到其他人的鼓勵和激勵，這會激發(fā)出我們的潛能，使我們能夠全力以赴地完成每一個動作。此外，團課通常有一個專業(yè)的教練監(jiān)督我們的訓練，確保我們的動作正確，減少受傷的風險。還有，團課的氣氛通常十分活躍，能夠增加我們的動力和興奮感。

第三段：個人進步與共同進步的關系。

參加團課讓我明白個人進步與共同進步之間的關系。在一個團隊中，每個人的進步都會對整個團隊產(chǎn)生積極的影響。每個人都會帶來不同的強項和經(jīng)驗，這樣我們可以互相學習、互相借鑒，提高自己的能力。在團體訓練的過程中，我學會了如何與他人合作，如何團結(jié)一致地追求共同的目標。這種團隊合作意識在工作和生活中同樣適用，使我成為了一個更好的領導者和合作者。

第四段：團課對身心健康的影響。

團課對身心健康有著顯著的影響。在團體中鍛煉身體能夠增加我們的肌肉力量、耐力和柔韌性，改善我們的體態(tài)和身體素質(zhì)。此外，團課還可以幫助我們減壓和放松心情。通過身體的運動，我們可以釋放壓力，促進大腦中內(nèi)啡肽的釋放，提高心情。參加團課還能幫助我們交到新朋友，擴大社交圈子。通過和團隊成員建立聯(lián)系和互動，我們可以感受到他人的支持和關愛，從而增強自我價值感和社交能力。

第五段：結(jié)語。

通過參加團課，我不僅僅是提高了自己的身體素質(zhì)和鍛煉效果，更重要的是學到了很多與他人合作和團隊精神相關的道理。團隊合作是我個人成長的重要組成部分，也是我未來成功的關鍵因素。我將繼續(xù)參加團課，不斷追求進步，為自己的身心健康和個人發(fā)展做出更大的貢獻。

總結(jié)，參加團課讓我體會到了團隊合作和個人發(fā)展之間的重要關系，同時也讓我更加注重身心健康的綜合發(fā)展。通過團課的鍛煉和社交，我收獲了強健的體魄、積極樂觀的心態(tài)以及更廣闊的人脈圈，這些都對我今后的發(fā)展產(chǎn)生了積極的影響，也讓我對團課擁有了更深刻的理解和體驗。希望更多的人可以加入團課的大家庭，感受到其中的樂趣和收獲！

理想的團課心得篇十

我大概是初中的時候入的團，那時候什么都不懂，就覺得是教師讓入的，然后一個班也沒有幾個名額，我就覺得很光榮。入團后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F員，不只是多了兩個字這么簡單。之后做了團支書我才深深明白因為是共青團員，所以要起帶頭作用。你要時刻要注意自我的行為舉止，時刻做好為班級為他人服務的準備。你不能隨心所欲的憑著自我的性子去做一些看似瘋狂的事情，因為你是共青團員，所以你要努力的做到最好。在入大學之前，我對共青團員的認識大概僅有這些。

今年我來到大學，我又一次當選了團支書這個職位。我以為我會像以前那樣抽空去開開會，到時間提醒大家交團費。經(jīng)過開學的這段時間吧，我發(fā)現(xiàn)團支書這個職位真的是蠻重要的。學生會給開會，輔導員給開會，班助給開會，班委會，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團支書要做的事情很多，我害怕自我做不好，不能很好的為大家服務。這種感覺一向壓抑著我，直到學生會開會通知說周六周日有個團支書的培訓課，另一個班的團支書說你去吧，去聽聽課學習學習。

就是這樣，我很榮幸的在這個周六也就是10月29日我來到了中原工學院南校區(qū)參加了這樣一個學習，這次培訓課讓我對黨建帶團建的政策有了新的認識。異常是書記給我們講共青團的歷史，從新民主主義革命時期到社會主義革命建設時期;從文革時期到改革開放時期和全面建設小康社會時期的共青團的發(fā)展史。讓我了解到中國共青團是...的后備軍，兩者的關系是不可分裂的。開展團課培訓，是從源頭上強化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟。是黨建帶團建，團建促黨建的現(xiàn)實舉動。

作為一名合格的共青團員，要有先進的政治思想，馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想是每一個共青團員應具備的政治思想。樹立正確的夢想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學文化素質(zhì)。

作為一名合格共青團員，要有刻苦學習的精神和勤奮工作樂于奉獻的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研的精神，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求。即能夠在學問上有所成就，又能夠在本事上有所提高。

團員要注意團員的形象，要有“嚴以律己，寬以待人”的作風，也要有吃苦和奉獻的精神;在生活和學習中起到模范帶頭作用，虛心向別人學習及理解他人的提議。作為一名團員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來必須的影響，所以我們做事要是非分明，要明白什么能夠做，什么不能夠做。

總之，作為一名共青團員，我必須要做到遵紀守法，實事求是，與時共進，團結(jié)他人，樂于奉獻，為建設中國特色社會主義貢獻自我的力量。我為自我是一名共青團員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團員而不斷努力。

最終我想寫一下入團誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護.....的領導，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務，嚴守團的紀律，勤奮學習，進取工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團員，在享受自我的權利的同時，更應當履行自我的義務，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表的重要思想，學習科學發(fā)展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。下文是查字典本站小編整理的2017年團課學習心得體會，歡迎閱讀參考!

理想的團課心得篇十一

首先很感謝這次團課的組織者和講授者，因為這次團課給了我時間和空間去更深入

學習

國未來的建設者。那么我們就要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣！不論是選擇轟轟烈烈干一番大事業(yè)還是選擇安安穩(wěn)穩(wěn)做一個小職員，我認為都要有這種豪氣。因為社會是多元化的，我們每個人的“三觀”是獨特的，那么每個人的人生追求也就不一樣；然而每一個追求夢想的過程都不會一帆風順，所以我們需要有敢于夢想，敢于追夢的豪氣。每個人可以實現(xiàn)自己的夢想，體現(xiàn)自己的價值，收獲一份

幸福

一股合力作用到我們最大的中國夢上來使之成為現(xiàn)實。

在學習了黨中央的祝詞和團十七大報告后，我用一句話來總結(jié)出我們現(xiàn)在要做的事，這句話是：我們要挑起選好的那一盞燈，拿起一支筆，準備好手、腳和肩膀，腳踏實地，不畏艱難地去實現(xiàn)自己的夢想。“一盞燈”就是理想信念；“一支筆”指的是不斷地學習實踐，不斷地完善自我；“手”是指去實踐，去創(chuàng)新創(chuàng)造，去作為；“腳”是指腳踏實地，努力拼搏，從小處做起；“肩膀”是指敢于承擔時代責任。

可以說，我們青年團員生逢其時，那么我們要積極進取，積極奉獻，更好地實現(xiàn)自我價值。

理想的團課心得篇十二

2020年注定是一個“特殊”的春節(jié)，這個不同尋常的春節(jié)，疫情新型冠狀病毒從武漢三鎮(zhèn)蔓延至全國各地，牽動著14億中國人民的心。病毒來勢洶洶，令人猝不及防;疫情事關你我，無人置身事外。1月28日，習近平總書記強調(diào)：“我們完全有信心、有能力打贏這場疫情防控阻擊戰(zhàn)?！笨倳涚H鏘有力的話語撥云見日，給我們注入抗擊疫情的信心和力量。萬眾一心，眾志成城，一場沒有硝煙的戰(zhàn)“疫”已經(jīng)在神州大地打響!疫情就是命令，“你我他”都是并肩前行的戰(zhàn)士，戰(zhàn)“疫”集結(jié)號響，我們一直在路上!

“疫”情路上，黨員挺起中國脊梁。疫情面前，危機時刻我們用力所能及的方式共同守護著這座城。守護這個國，更守護著我們自己。一個有希望的民族不能沒有英雄，一個有前途的國家不能沒有先鋒。每一次歷經(jīng)苦難，都會挺立起一批民族英雄，他們幾乎有著一個相同的名字：共產(chǎn)黨員。今天面對疫情，奔赴救治一線、勇敢接近“死神”的，同樣是共產(chǎn)黨員。“我是黨員，我先來”“請組織批準我上一線”，他們的志愿書、決心書、請戰(zhàn)書讓人動容，更讓人敬佩。往日熙熙攘攘的人工湖畔已杳無人跡，游船靜靜地靠在湖心島旁。黨員是當之無愧的中國脊梁。歷史證明，中國共產(chǎn)黨總能帶領人民創(chuàng)造奇跡。今天，我們更加相信，以習近平同志為核心的黨中央定能帶領廣大人民繼續(xù)創(chuàng)造抗擊病毒的偉大奇跡!

“疫”無反顧，醫(yī)者仁心民族精神。在這次戰(zhàn)“疫”中，我們看到在艱難困苦中熠熠生輝的“民族精神”。淮北市疫情防控應急指揮部發(fā)布通告，全市所有游樂、娛樂、洗浴、室內(nèi)運動等人群聚集場所(包括電影院、ktv、網(wǎng)吧、游泳館、健身房、景區(qū)景點、培訓機構等)暫停營業(yè)。讓人無奈更讓人驕傲，人民的配合是我們打贏這場戰(zhàn)爭的基本。這是熱愛祖國、熱愛人民的民族精神，這是英勇無畏、敢為人先的時代精神。正是有了這樣的民族精神，才讓數(shù)千名醫(yī)療工作者在舉國團圓的日子里與家人道別，向著最危險的地方行進。他們不計得失，不論生死，秉持“逆行而上”的堅守與擔當，義無反顧沖在第一線。他們只有一個共同的身份，那就是中國人。這世上，哪有所謂的歲月靜好，只是有人在為你負重前行。

萬眾“疫”心，凝聚著中國力量。無論是哪一年的天災人禍，我們都依然挺過，我們的山河一直無恙，從沒有削弱國人的意志，更沒有改變我們前進的步伐。全國人民眾志成城、共御困境的決心和意志最終讓災難“落荒而逃”。這次戰(zhàn)“疫”中，我深深的看到、感受到、體會到、中國人民的團結(jié)一心和堅決意志。雖以“封城”但城為空心更滿，中央一聲號召舉國上下自覺有序地采購商品;家家戶戶響應號召，停止聚會，積極配合相關檢查;無數(shù)企業(yè)、個體戶恢復生產(chǎn)，為武漢目前緊張的資源“雪中送炭”……盡管疫情來勢洶洶，勇敢、智慧、團結(jié)的中國人民早已用自己溫暖的舉動匯聚成巨大的中國力量。

我們要相信在以習近平同志為核心的黨的堅強領導下，在充分發(fā)揮中國特色社會主義的制度優(yōu)勢下，在舉國上下、各行各業(yè)的中國人民共同努力下，城空，崗不空!城空，情不空!我們一定能夠取得這場疫情防控阻擊戰(zhàn)的最后勝利!山河!永遠無恙!

青年團課心得篇3

理想的團課心得篇十三

時光荏苒，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間，不長不短的團校生活就這樣結(jié)束了。猶記得拓展訓練的汗水，各位教師的諄諄教誨，我作為一名青年團員，能夠有幸參加團校學習，與眾多優(yōu)秀的教師和同學交流心得體會，我感到無比榮幸。

團校的第一堂課，我們在李興華書記的帶領下學習了十八大精神，我既感到很受鼓舞，又感到很慚愧，鼓舞的是我們經(jīng)過十八大精神，看到的我們黨和國家的成長和發(fā)展，為自我作為一名青年團員，一名團干部而感到興奮和備受鼓舞，慚愧的也是自我作為一名青年團員，一名團干部，竟然是在第一次團課上才第一次真正的去了解和學習十八大精神，不禁為自我缺乏自主學習的精神而感到慚愧。

經(jīng)過拓展訓練，我對團隊合作的重要性理解的更加深刻，尤其到最終的報數(shù)環(huán)節(jié)，我所在的小組由第一次的第一名到之后的幾經(jīng)挫折，最終經(jīng)過了教官的考驗，沒有拖大家的后腿，從組長到組員，大家都流下了感動的淚水，那是大家共同經(jīng)過一項挑戰(zhàn)之后喜悅的淚水。

經(jīng)過教師的“我的‘團結(jié)’分享”課程，我明白了雖然團干部的舞臺大，平臺高，可是我們也要時刻堅持大局意識和憂患意識，一刻也不能松懈，要時刻堅持著高度的工作熱情，堅持著合作意識和創(chuàng)新意識，要有更加多元化的思想，有更加自主的服務意識和組織意識，時刻堅持昂揚的斗志和高度的戰(zhàn)斗熱情。

經(jīng)過教師的“學生干部綜合本事與政治素養(yǎng)提升”的課程，我明白了團干部不僅僅要干好自我的本職工作，把所學專業(yè)學好，更要博聞強識，了解到世界的多樣性和人的多樣性，更好的認識自我和認識他人，樹立三觀四德，做好知識結(jié)構、本事結(jié)構、動力結(jié)構、心態(tài)結(jié)構和思維結(jié)構的調(diào)整，樹立自我的四方之志，展現(xiàn)修齊治平的豪邁之姿。

經(jīng)過教師的“團干部的自我修養(yǎng)”的課程，我明白了團干部要有嚴謹?shù)淖鍪聭B(tài)度，要牢牢的樹立自我培養(yǎng)意識;為做事而來，為學習而做事;要做好該做的和能做的事情;做事要有長遠的視角，要有連續(xù)性，延續(xù)性和可操作性;要注意培養(yǎng)自我的人脈。

還有太多太多的體會和感受，還有太多太多的回味與不舍，團校學習是我終生難忘的經(jīng)歷，人生很難再有這樣的機會，在這樣的平臺下，理解這么多優(yōu)秀的、富有經(jīng)驗的師長的教導，與這么多可愛的、和自我同樣年輕的、稚嫩的青年團員、青年團學干部一齊學習和提高。如果還有下次機會，我必須還會爭取參加團校學習!

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理想的團課心得篇十四

通過團課的學習，讓我更加明確了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。在學習的期間，使我了解了中國共產(chǎn)黨的光榮歷史和不怕犧牲的精神，并堅定了我加入中國共產(chǎn)黨的決心。

那么如何成為一名合格的共青團員，我想就應具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創(chuàng)新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

3、要具有“嚴以律己，寬以待人”的作風，要在學習，生活，工作中起到模范帶頭作用，虛心向他人學習，團結(jié)同學，助人為樂，熱心幫忙他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

青年時期是一個可塑性很強的時期，往往有許多潛能，被自我以各種理由忽略或否定。比如在為人處世方面缺乏自信心等等。但透過團校的學習后，讓我們明白作為當代大學生，當代出國留學的共青團員，應有充分的自信心去完成領導分配下來的任務和使命，團課的學習讓我們明白了就應如何使自我充滿自信心，去迎接和挑戰(zhàn)一切困難。

團課的學習注重培養(yǎng)學生的綜合素質(zhì)。這能夠使我們成為德才俱備的。毛主席以前說過：“世界是你們的，也是我們的，但歸根結(jié)底是你們的，你們年輕人朝氣蓬勃，好象早晨八、九點鐘的太陽。期望寄托在你們身上?！蔽磥韺⑹侵R青年充分發(fā)揮創(chuàng)造力和聰明才智的時代，于是我們應在課前留下我們報效祖國，報效黨和人民的期望刻苦學習的身影，留下“先天下之憂而憂，后天下之樂而樂的無私奉獻精神。

透過學習使我進一步的明確了團組織和黨組織的關系，是我對黨的認識漸漸從朦朧走向清晰，明白了不僅僅要在學習中開創(chuàng)，還要進一步。了解黨的條件，更要在實踐中不斷總結(jié)，不斷進步，理論聯(lián)系實際，才能成為一名合格的團員及一名合格的黨員發(fā)展對象。只有樹立了正確的入黨動機，才能具有持久不衰的動力，去刻苦學習馬克思主義、毛澤東思想、鄧小平理論以及“三個代表”重要思想，并將其作為自我的行動指南，更加自覺的貫徹執(zhí)行黨的基本路線，在改革開放和現(xiàn)代化建設中用心作出貢獻，只有這樣才能在學習和生活各個方面，更加的嚴格要求自我，甘愿吃苦，不怕吃苦。

在團課的學習過程中，讓我們?nèi)娴恼J識了共青團，全方位了解了共青團的社會職能，深刻理解共青團現(xiàn)實和長遠的工作任務，從而找準了自我位置，認清職責，用心努力的做一個合格的共青團員，在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的先進性。共青團是中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍，所以共青團扮演著重要的主角。在這其中務必努力學習一切團和黨的章程，貫徹和執(zhí)行黨的基本路線和各項方針、政策。帶領我們實現(xiàn)共產(chǎn)主義的遠大理想和祖國的統(tǒng)一，為振興中華的遠大理想而奮斗。

理想的團課心得篇十五

經(jīng)過團課的學習使我明白了作為一名當代大學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。

我們要努力學習馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學習團的基本知識。并且宣傳、執(zhí)行黨的基本路線和各項方針政策，進取參加改革開放和社會主義現(xiàn)代化建設，努力完成團組織交給的任務，并且自覺遵守國家的法律和團的紀律，執(zhí)行團的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民的利益。要虛心向人民群眾學習，熱心幫忙同學提高，及時反映同學的意見和要求。并且開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤。

在上團課后，我開展批評和自我批評，經(jīng)過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。經(jīng)過團課的學習，我學會以新的視角重新審視我自我。盡自我最大的努力去生活，少點抱怨，多點實踐，學會堅持，學會不輕言放棄。

團課教會了我如何學習、如何入團，如何成功。我們團校青年更應當珍惜時間、把握青春。“有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬“。做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學習，堅持創(chuàng)新，做好新世紀的棟梁!

理想的團課心得篇十六

團課，作為一種集體健身活動，近年來在健身領域逐漸興起。我也是其中一員，參與團課已有一段時間。我喜歡團課的原因有兩個：一是可以集體鍛煉，增加運動的樂趣；二是通過課程設置的科學性，可以全面鍛煉身體各個部位。下面我將分享我在參與團課過程中的心得體會。

第二段：團課帶來的積極效果及對個人的改變

通過參加團課，我感受到了鍛煉身體和心理的積極效果。每次課程結(jié)束時，我都會感受到一種充滿活力和自信的狀態(tài)。團課不僅僅是鍛煉身體的機會，還給我提供了結(jié)識朋友的平臺。在眾多的團體活動中，我與其他團友建立起了緊密的聯(lián)系，成為了一群志同道合的朋友。這些改變帶給我積極的心態(tài)，讓我更加樂觀向上。

第三段：團課中的突破與挑戰(zhàn)

盡管團課帶給我很多積極的影響，但也面臨著一些挑戰(zhàn)。其中之一就是個人體能的不足。作為一個經(jīng)常坐在辦公室的白領，我的身體素質(zhì)一直不算很好。而團課中的訓練強度相對較高，有時候讓我不得不面對自己的體能限制。然而，在教練和伙伴的鼓勵下，我漸漸克服了這些困難，并且也逐漸感受到了自己身體的進步。這種突破和挑戰(zhàn)帶給我一種成就感和自豪感，使我更加堅定了繼續(xù)參與團課的信心。

第四段：個人成長與體驗

參與團課這段時間，我不僅僅鍛煉了身體，還在心理上得到了很大的成長。我學會了面對挑戰(zhàn)和困難時保持堅強的信念和積極的態(tài)度。通過克服個人的體能瓶頸，我也意識到自身潛力的無限。此外，團課還教會了我合作和團隊精神的重要性。只有不斷與團友交流和合作，才能夠形成團隊的凝聚力，發(fā)揮團隊的最大優(yōu)勢。這些寶貴的經(jīng)驗不僅在團課中有用，在生活和工作中也同樣適用。

第五段：對未來的展望及總結(jié)

參與團課讓我深刻理解了健康的重要性和與團隊合作的優(yōu)勢。在未來，我會繼續(xù)堅持參與團課，并且希望能夠在課程中進一步提升自己的能力。同時，我也希望能夠帶領團隊去挑戰(zhàn)更高的目標，通過團隊的力量實現(xiàn)個人的成長與發(fā)展。通過團課的心得體會，我深刻認識到鍛煉身體和與他人合作的重要性，也意識到了個人在團隊中的價值。團課不僅僅是鍛煉的方式，更是一次個人成長的機會。

理想的團課心得篇十七

透過團課的學習使我明白了作為一名當代中學生的政治使命和職責，讓我對黨和團有了進一步的認識。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(簡稱共青團)是中國共產(chǎn)黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，了解了團的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團員的權利與義務。

我們要努力學習馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學習團的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團的紀律，執(zhí)行團的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學習，熱心幫忙同學進步，及時反映同學的意見和要求。

而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤。

我明白了中國共產(chǎn)主義青年團團旗是團的性質(zhì)和任務的象征。

共青團的團旗，于1950年5月4日由團中央委員會公布的。

團旗旗面為紅色，象征革命勝利;左上角綴黃色五角星，周圍環(huán)繞黃色圓圈，象征中國青年一代緊密團結(jié)在中國共產(chǎn)黨周圍。

在學習期間，全校同學用心響應團支部的號召，參加了愛國衛(wèi)生運動--上街清理小廣告，雖然辛苦，但我們并不覺得累，反而滿心的光榮感。

在上團課后，我開展批評和自我批評，透過思想交鋒分清是非，幫忙自我自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。

團課教會了我如何學習、如何入團，如何成功。

我們團校青年更就應珍惜時間、把握青春。

"有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬"。

做一個有志的青年，為了祖國完美的明天，我們要努力學習，堅持創(chuàng)新，做好新世紀的棟梁!

這次我很榮幸成為第25期團校學習的成員。

奮斗目標，基本任務，還了解了它的先進性和影響力，那么如何成為一名合格的共青團員，我想就應具備幾個方面。

1、要具有先進政治思想，努力學習馬列主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想，增加民族自尊，自信，自強精神，樹立正確的理想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，提高思想道德素質(zhì)和科學文化素質(zhì)。

2、要具有刻苦學習的精神和勤奮工作的態(tài)度，要努力學習科學文化知識，要勤學習，勤思考，勇于創(chuàng)新，認真工作，關心同學的工作，學習和生活，切實為同學，為班級服務。

熱心幫忙他人進步，開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤，自覺維護團結(jié)，顧全大局，誠實謙虛，在青年中起到表率作用。

4、在學習中，我深刻認識到，中國共青團是以工人階級為基礎的，由工人階級的先進分子組成。

中國共青團同時是中國人民和中華民族的先鋒隊，團在增強先進性的同時，務必不斷擴大團的群眾基礎。

承認團的綱領和章程，愿意參加團的一個組織并在其中用心工作、執(zhí)行團的決議和按期交納團費的，能夠申請加入中國共青團。

貼合團的實事求是的思想路線，有利于調(diào)動這些先進分子的用心性和創(chuàng)造性，有利于把全社會各個方面忠誠于祖國和社會主義的優(yōu)秀分子團結(jié)和吸引在團的周圍，提高我團在全社會的影響力和凝聚力。

充分說明了中國共青團在增強自身先進性和不斷擴大群眾方面不僅僅予以重視，而且還大膽突破，體現(xiàn)了實事求是，與時俱進的思想路線。

團章規(guī)定全團要用鄧小平理論、“三個代表”重要思想和團的基本路線統(tǒng)一思想，統(tǒng)一行動。

對于新世紀階段加強和改善團的思想理論建設具有重大好處。

建設社會主義政治禮貌，在建設物質(zhì)禮貌、政治禮貌的同時，努力建設社會主義精神禮貌，實行依法治國與以德治國的結(jié)合，是中國共青團在新世紀的任務之一。

堅持“三個代表”作為中國共青團的指導思想，為推進改革開放和現(xiàn)代化建設事業(yè)奠定了堅實的思想基礎和帶給了可靠的政治保證。

有了“三個代表”，中國共青團就會始終充滿創(chuàng)造力、凝聚力和戰(zhàn)斗力，團結(jié)和帶領全國人民滿懷信心的完成歷史和時代賦予的莊嚴使命。

我還學習了大學生的心理健康課程，明白了許多知識，在以后的人生中就應怎樣幫忙別人，怎樣把一個班的用心性及團結(jié)合作的精神帶動起來。

還有怎樣在班上開展活動以及作為團支部書記在班上就應怎樣開展“雙學活動”。

個性的一點是這次團課讓我學到了許多做人的道理，讓我在以前做人的基礎上提高了許多。

總之，在這次團課中我明白了作為一名合格的團員，必須要有理想，有抱負，遵紀守法，實事求是，與時俱進，做到能幫忙別人，團結(jié)別人，從而能影響別人，為建設中國特色的社會主義貢獻自我的力量。

通過團課的學習使我知道了作為一名當代中學生的政治使命和責任，讓我對黨和團有了進一步的認識。

首先，我明白了中國共產(chǎn)主義青年團(簡稱共青團)是中國共產(chǎn)黨領導的先進青年的群眾組織，是廣大青年在實踐中學習中國特色社會主義和共產(chǎn)主義的學校，了解了團的性質(zhì)，它中國共產(chǎn)黨的助手和后備軍。

并明白了團員的權利與義務。

我們要努力學習馬克思主義、毛澤東思想和鄧小平理論，學習團的基本知識。

而且自覺遵守國家的法律和團的紀律，執(zhí)行團的決議，并提倡共產(chǎn)主義道德，堅決維護國家和人民的利益。

要虛心向人民群眾學習，熱心幫助同學進步，及時反映同學的意見和要求。

而且開展批評和自我批評，勇于改正缺點和錯誤。

在上團課后，我開展批評和自我批評，通過思想交鋒分清是非，幫助自己自覺抵制不健康的思想的侵蝕和影響，使共青團無愧于黨的后備軍的稱號。

(通過團課的學習，我學會以新的視角重新審視我自己。

盡自己最大的努力去生活，少點抱怨，多點實踐，學會堅持，學會不輕言放棄。

團課教會了我如何學習、如何入團，如何成功。

我們團校青年更應該珍惜時間、把握青春。

“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬“。

做一個有志的青年，為了祖國美好的明天，我們要努力學習，堅持創(chuàng)新，做好新世紀的棟梁!

(二)

中國共青團是共產(chǎn)黨的后備軍，二者是相互關聯(lián)不可分割的。

開展增強共青團員意識主題教育活動，是從源頭上切實加強黨的先進性建設，鞏固黨執(zhí)政的青年群眾基礎的重要舉措，是堅持黨建帶團建、團建促黨建，增強共青團的吸引力、凝聚力、創(chuàng)造力和戰(zhàn)斗力的實際行動。

我在此次對全團有重大意義的教育活動中也受益匪淺。

首先，此次活動給我提供了一個重新審視自己的機會。

加入團組織以來，我都嚴格要求自己，在學習，生活與思想上抱著積極的態(tài)度，并積極向黨組織靠攏。

到了大學之后，課業(yè)比較輕松，生活不是那么緊張了，我逐漸產(chǎn)生了消極懈怠的`情緒。

同時我在以后的道路該怎樣走的問題上層一度陷入迷惘，似乎不管怎樣都很不確定都苦難重重，內(nèi)心的無助讓我莫名的煩躁，一味的逃避現(xiàn)實，也放松了對自己的要求。

回顧起自己的生活，感覺甚是慚愧，身邊的人都如此積極的面對生活，對社會有如此深刻的見解，而我卻是個弱者。

我應該現(xiàn)在就理清頭緒，定好目標并為之不懈努力，不管我將遇到的是多么大的困難險阻，只要我振作精神，以團員的標準，以入黨積極分子的標準嚴格要求自己，相信我一定會成功。

很感謝此次活動給我敲響了警鐘，讓我適時的認清自我，重新定位。

同時更加認真的接受此次教育活動，以更好的姿態(tài)向黨組織靠攏。

其次，此次活動給我?guī)砹苏J識上的進步以及思想上的提高。

平時對黨團的學習僅限于在學習之余從報紙新聞上得來的零星片斷，很不完整。

此次經(jīng)過這樣一個比較系統(tǒng)的學習，我對黨團的政策導向以及實事動態(tài)都有了比較清晰的了解，也形成了以下一些新的認識:

歌德曾說過“人不是靠他生來就有的一切，而是靠他在學習中所得到的一切來造就自己”，任何人或組織都要在學習中不斷完善。

而中國共產(chǎn)黨是一個在成立之初就具有先進性的政黨，一直以來領導著中國的革命走向成功。

在成為執(zhí)政黨之后，如果還僅僅靠著在革命中得到的那些經(jīng)驗，顯然是不夠的，世界形勢瞬息萬變，中國共產(chǎn)黨只有不斷學習，保持先進性，才能一如既往地領導中國不斷前進。

意識的形成不是一個短期過程，所以作好對作為共產(chǎn)黨后備軍的共青團員的意識教育工作顯得尤其重要。

我們要摒棄只有黨員才要保持先進性的錯誤認識，團員更應該不斷學習，打好基礎，準備著為共產(chǎn)黨注入先進的血液!

“三個代表”重要思想是新時期加強黨建，提高黨的領導水平和執(zhí)政水平的指導思想，是我國領導人針對中國實際作出的精辟概括。

始終保持團組織的先進性，把“三個代表”重要思想貫徹到團的各項工作中，是加強新時期團的組織建設的根本保證。

黨的十六屆三中全會更加突出地強調(diào)了“三個代表”重要思想的歷史地位和現(xiàn)實指導意義，團的十五大提出要廣泛開展以學習實踐“三個代表”重要思想為主要內(nèi)容的團員先進性教育。

認真學習基礎及專業(yè)知識，并注意將知識結(jié)合應用，為以后代表最先進文化的發(fā)展方向和最先進生產(chǎn)力的發(fā)展要求打好基礎;同時多關注實事動態(tài)，去了解并思索最廣大人民的根本利益在于什么。

從現(xiàn)在作起，將“三個代表”的貫徹落到實處。

團是由每個團員個人組成的，只要我們都能夠作好自身的先進性，中國共青團在現(xiàn)在的或是將來的歷史時期中，都會以最先進的姿態(tài)引領更多的青年人為建設我們偉大的祖國而不斷奮斗。

理想的團課心得篇十八

每個人的成長過程中，都需要導向、需要榜樣，耳濡目染、潛移默化，是一種切實的引導，一種熏陶。

榜樣的力量可以是有形的、無形的種種，可以是點、面、多維的，來源多面。例如：小的時候會覺得父親無所不能、覺得老師無所不能、覺得課本中的革命先烈英勇神圣，這種崇拜就是影響，切切實實進入大腦的影響，從宏觀方面來講，似乎可以稱為熏陶。而小同學之間用鉛筆與自動鉛筆的差異而產(chǎn)生的影響，則是具體的形象的，具有現(xiàn)實的可效仿性、可實現(xiàn)性。但前者的影響，顯然要更深遠。

也許因為董存瑞、劉胡蘭、江姐等先烈形象，多有青年選擇從軍報國，這樣的影響也是具體的，表現(xiàn)在切實的某一方面。由于視野所接觸的區(qū)域、方位、范圍的的改變，原有的影響可能會深化或減弱，而這些已有的影響卻依然存在、根深蒂固，是成長體難以忘卻的成長記憶。比如，崇拜，但是無法效仿，原因似乎也可以很簡單，心力無法左右環(huán)境，環(huán)境卻可以改變心力。

黨的歷史在我們這一代人而言，是有跡可循的，也許會有共鳴，例如：小時候，奶奶家堂前的毛主席標準像，標準像左右側(cè)的毛主席語錄，以及紅皮《毛澤東選集》，還有爺爺常在嘴邊對黨的感謝。然后有紅領巾、團徽、黨徽，在以這條索線為主的過程中，黨的歷史在我們內(nèi)心世界開始逐漸豐富，緣由視野的拓展，相對過往的一點深化。

對于建黨前后的歷史百讀不厭、百看不厭，尤其青年領袖的成長影視頗受歡迎，如讀、看《恰同學少年》時的熱血沸騰、激情澎湃，繼而熱讀《毛澤東詩詞》，觀看紅色影片，參觀紅色遺跡，在力所能及的范圍內(nèi)遵循內(nèi)心的導向?qū)ふ壹t色足跡。也許，這樣的影響依然是模糊淺顯的，原因似乎也可以很簡單，沒有體驗。

也許，從多維或面的角度，學習黨史的影響依然是熏陶，而在具體的點方面，也有深切影響。如，“文明其精神，野蠻其體魄”，前者依然如蝸牛般尋進，后者卻也能堅持。晨讀晨練，風雨無阻，在這個過程中，似乎開始了簡單的體驗，在具體身體力行的情境中感受榜樣的力量影響。

很認同，因為在專業(yè)考試前后，老師們的情緒表露淋漓盡致。言實，良師啊!此時回顧，自然理解老師們的用心良苦，同時，反思自身：不是有意浮躁，由于在當時的情境下，當時的認知觀念中，當時的視野范圍內(nèi)，著實難以避免。但是教化的力量是偉大的，這種影響是可持續(xù)的。

如果說，關于點的方面的影響規(guī)避言行，那么，面、維等更深的影響，也許，就叫信仰!

理想的團課心得篇十九

我大概是初中的時候入的團，那時候什么都不懂，就覺得是教師讓入的，然后一個班也沒有幾個名額，我就覺得很光榮。入團后我發(fā)現(xiàn)除了政治面貌由群眾變?yōu)楣睬鄨F員，不只是多了兩個字這么簡單。之后做了團支書我才深深明白因為是共青團員，所以要起帶頭作用。你要時刻要注意自我的行為舉止，時刻做好為班級為他人服務的準備。你不能隨心所欲的憑著自我的性子去做一些看似瘋狂的事情，因為你是共青團員，所以你要努力的做到最好。在入大學之前，我對共青團員的認識大概僅有這些。

今年我來到大學，我又一次當選了團支書這個職位。我以為我會像以前那樣抽空去開開會，到時間提醒大家交團費。經(jīng)過開學的這段時間吧，我發(fā)現(xiàn)團支書這個職位真的是蠻重要的。學生會給開會，輔導員給開會，班助給開會，班委會，還要記錄很多東西;我發(fā)現(xiàn)團支書要做的事情很多，我害怕自我做不好，不能很好的為大家服務。這種感覺一向壓抑著我，直到學生會開會通知說周六周日有個團支書的培訓課，另一個班的團支書說你去吧，去聽聽課學習學習。

就是這樣，我很榮幸的在這個周六也就是10月29日我來到了中原工學院南校區(qū)參加了這樣一個學習，這次培訓課讓我對黨建帶團建的政策有了新的認識。異常是書記給我們講共青團的歷史，從新民主主義革命時期到社會主義革命建設時期;從文革時期到改革開放時期和全面建設小康社會時期的共青團的發(fā)展史。讓我了解到中國共青團是...的后備軍，兩者的關系是不可分裂的。開展團課培訓，是從源頭上強化黨的建筑性建筑，穩(wěn)固執(zhí)政的青年群眾根本的重要步驟。是黨建帶團建，團建促黨建的現(xiàn)實舉動。

作為一名合格的共青團員，要有先進的政治思想，馬克思主義，毛澤東思想，鄧小平理論和“三個代表”重要思想是每一個共青團員應具備的政治思想。樹立正確的夢想，信念和世界觀，人生觀，價值觀，抵御腐朽思想的侵蝕，提高思想道德和科學文化素質(zhì)。

作為一名合格共青團員，要有刻苦學習的精神和勤奮工作樂于奉獻的精神。要有勇于創(chuàng)新的思想，不斷鉆研的精神，對待知識要有永不滿足，攀登不止的追求。即能夠在學問上有所成就，又能夠在本事上有所提高。

團員要注意團員的形象，要有“嚴以律己，寬以待人”的作風，也要有吃苦和奉獻的精神;在生活和學習中起到模范帶頭作用，虛心向別人學習及理解他人的提議。作為一名團員，自身的言論會給他人.組織.社會帶來必須的影響，所以我們做事要是非分明，要明白什么能夠做，什么不能夠做。

總之，作為一名共青團員，我必須要做到遵紀守法，實事求是，與時共進，團結(jié)他人，樂于奉獻，為建設中國特色社會主義貢獻自我的力量。我為自我是一名共青團員而自豪!我愿意為成為一名優(yōu)秀的共青團員而不斷努力。

最終我想寫一下入團誓詞：

我志愿加入中國共產(chǎn)主義青年團，堅決擁護.....的領導，遵守團的章程，執(zhí)行團的決議，履行團員義務，嚴守團的紀律，勤奮學習，進取工作，吃苦在前，享受在后，為共產(chǎn)主義事業(yè)而奮斗!

作為一名合格的團員，在享受自我的權利的同時，更應當履行自我的義務，努力學習馬克思列寧主義、毛澤東思想、鄧小平理論和三個代表的重要思想，學習科學發(fā)展觀，學習團的基本知識，學習科學、文化和業(yè)務知識，不斷提高為人民服務的本領。下文是查字典本站小編整理的團課學習，歡迎閱讀參考!

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