心得體會(huì)是對(duì)過去經(jīng)驗(yàn)的沉淀，它可以幫助我們更好地應(yīng)對(duì)類似問題和挑戰(zhàn)。寫心得體會(huì)時(shí)，可以利用一些邏輯推理和思維導(dǎo)圖的工具，使文章結(jié)構(gòu)更加清晰和有序。以下是小編為大家收集的心得體會(huì)范文，希望對(duì)大家的寫作有所啟發(fā)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇一
時(shí)間過得真快，一開始我還擔(dān)心自己堅(jiān)持不下來的網(wǎng)課，馬上又要結(jié)束了?；乜催@一兩個(gè)月的網(wǎng)課時(shí)光，竟然也有了意想不到的快樂和收獲。
在家上網(wǎng)課是跟在學(xué)校教室里聽老師在講臺(tái)上講課不太一樣的，最大的不一樣是在家上網(wǎng)課時(shí)，我們都是獨(dú)自一人坐在家里聽老師講課，而在教室聽課時(shí)是一班的同學(xué)彼此可以看見的坐在一起聽老師講課。本來我還非常擔(dān)心我一個(gè)人在上網(wǎng)課的時(shí)候開小差什么的'，沒想到上網(wǎng)課也有很多方法防止學(xué)生們上課開小差。我們上網(wǎng)課都會(huì)開視頻，老師可以通過視頻鏡頭看見我們?cè)诩业臓顟B(tài)，每次誰有一點(diǎn)點(diǎn)小動(dòng)作，我們老師就發(fā)現(xiàn)了，雖然老師不能丟粉筆頭提醒，但老師在課上也會(huì)截圖或者語音提醒，所以我在家上網(wǎng)課也都非常的認(rèn)真，生怕上課開小差或者沒聽進(jìn)去課。
在家上網(wǎng)課有一點(diǎn)是我認(rèn)為非常好的。我們每天的網(wǎng)課都是直播形式，但直播的視頻是可以回放的，誰有什么沒聽懂的，都可以課后自己再去回聽，這樣就免除了總是要去找老師問問題的麻煩?，F(xiàn)在特殊時(shí)期，要找老師問問題還是非常不方便的，既要等老師有空，還要一直在線跟老師文字溝通。有了視頻回放的功能，基本上我在學(xué)習(xí)過程中遇到的所有問題都可以通過回看視頻琢磨清楚，再有什么不懂得地方，在線上問老師或者同學(xué)也就沒有那么麻煩了。
在家上網(wǎng)課的這些天，我也意識(shí)到了科技的發(fā)展和科技的發(fā)達(dá)。我們一個(gè)班的同學(xué)打開視頻，只要老師開放網(wǎng)絡(luò)權(quán)限的話，我們的頭像都可以在老師的教學(xué)軟件上顯示出來。遇到老師在課上通過小游戲的方式跟我們講課，我們都可以通過視頻頭像進(jìn)行游戲，還蠻有趣的。特別是有的老師是非常年輕的老師，講課的方式也非常年輕態(tài)，有時(shí)候老師會(huì)把我們上課偶爾開小差的同學(xué)視頻截圖做成表情包，在下了課之后發(fā)到群里讓我們引以為戒，逗得我們又開心又不敢上課開小差了。
因?yàn)橐咔榈挠绊?，我們?cè)诩疑狭艘粌蓚€(gè)月的網(wǎng)課。這是一次非常特殊的經(jīng)歷，雖然不希望以后再出現(xiàn)這么嚴(yán)重的疫情，但這樣在家上網(wǎng)課的機(jī)會(huì)，我還想要擁有，這樣的話，我就又可以可著老師白天講課的視頻反復(fù)學(xué)習(xí)了。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇二
段落一：介紹疫情心理疏導(dǎo)的重要性和背景（200字）
疫情期間，人們面臨著許多壓力和焦慮。疫情心理疏導(dǎo)成為了一個(gè)關(guān)鍵的領(lǐng)域，幫助人們平衡情緒，應(yīng)對(duì)困難和提升個(gè)人的心理抵抗力。疫情心理疏導(dǎo)不僅對(duì)個(gè)人有益，也對(duì)整個(gè)社會(huì)的恢復(fù)和發(fā)展起到了積極的作用。本文將分享我在疫情期間進(jìn)行心理疏導(dǎo)的體驗(yàn)和心得，希望能夠?qū)ψx者有所啟發(fā)。
段落二：保持積極心態(tài)的重要性（300字）
在疫情期間，人們面臨了諸多的不確定性和挑戰(zhàn)。保持積極的心態(tài)成為了最重要的一環(huán)。我通過積極參與家庭活動(dòng)、讀書、鍛煉和與朋友進(jìn)行線上交流等方式，保持了良好的情緒狀態(tài)。我發(fā)現(xiàn)，盡管當(dāng)前的局勢(shì)很困難，但積極的心態(tài)有助于提升生活質(zhì)量和適應(yīng)新的環(huán)境。同時(shí)，也需要認(rèn)識(shí)到負(fù)面情緒的存在，并通過尋求專業(yè)幫助和積極表達(dá)來有效地管理與調(diào)節(jié)情緒。
段落三：建立支持網(wǎng)絡(luò)和互助社區(qū)（300字）
在疫情期間，我認(rèn)識(shí)到建立一個(gè)支持網(wǎng)絡(luò)和互助社區(qū)是非常重要的。與朋友和家人進(jìn)行線上溝通，分享彼此的擔(dān)憂和快樂，能夠減輕壓力并增強(qiáng)情感連接。此外，參加志愿者活動(dòng)和參與社區(qū)工作，也是一種有效的方式來尋求支持和提供幫助。在我親身經(jīng)歷中，社區(qū)活動(dòng)幫助了我找到了新的朋友，增加了人際交往，同時(shí)也提供了實(shí)質(zhì)性的幫助和支持。
段落四：借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)工具（300字）
在疫情期間，我探索并借助各種自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)工具幫助我保持心理健康。這些工具包括冥想、呼吸控制、按摩和藝術(shù)創(chuàng)作等。通過這些方式，我能夠放松身心，獲得情緒的平衡和內(nèi)心的寧靜。此外，我也利用互聯(lián)網(wǎng)上的心理疏導(dǎo)資源，學(xué)習(xí)和應(yīng)用心理學(xué)知識(shí)，以增強(qiáng)自己的心理抵抗力。這些工具和資源都有助于我面對(duì)困難和焦慮，并幫助我更好地處理自己的情緒和狀況。
段落五：總結(jié)并展望未來（200字）
疫情心理疏導(dǎo)經(jīng)歷讓我深刻地認(rèn)識(shí)到，心理健康和心理疏導(dǎo)是我們生活中不可或缺的一部分。通過保持積極的心態(tài)、建立支持網(wǎng)絡(luò)和互助社區(qū)，借助自我調(diào)節(jié)和心理疏導(dǎo)工具，我們能夠更好地應(yīng)對(duì)各種困境。未來，我希望繼續(xù)學(xué)習(xí)并提升自己的心理健康知識(shí)，為自己和他人提供更多的心理支持。同時(shí)，我也希望大家能夠關(guān)注自己的心理健康，重視疫情心理疏導(dǎo)，并為構(gòu)建一個(gè)更加穩(wěn)定、健康和快樂的社會(huì)做出積極的貢獻(xiàn)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇三
隨著新冠疫情的全球爆發(fā)，人們的生活被徹底改變。長(zhǎng)期以來，人們面臨著來自疾病、隔離和不確定性所帶來的心理壓力。在這一艱難的時(shí)期，心理疏導(dǎo)成為了重要的需求。通過個(gè)人的心理經(jīng)歷和觀察到的他人反應(yīng)，我積累了一些關(guān)于疫情心理疏導(dǎo)的心得體會(huì)。在這篇文章中，我將分享這些心得，并探討如何幫助自己和他人走出困境。
首先，了解情緒是正常的。疫情期間，我們可能會(huì)經(jīng)歷各種各樣的情緒，包括焦慮、沮喪、恐懼和憤怒。我們不應(yīng)該對(duì)這些情緒感到羞恥或壓抑，因?yàn)樗鼈兪钦７磻?yīng)。我們需要承認(rèn)和接受這些情緒，并理解它們是我們身心在適應(yīng)困難環(huán)境的方式。同時(shí)，我們還需要認(rèn)識(shí)到情緒的無限期，它們可能會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)一段時(shí)間，但我們應(yīng)該堅(jiān)信，一切都會(huì)好起來的。
其次，尋找適合自己的應(yīng)對(duì)方式。每個(gè)人的應(yīng)對(duì)方式不同，對(duì)于一些人來說，鍛煉可能是緩解壓力的最佳方式，而對(duì)于其他人來說，閱讀或沉浸在藝術(shù)中可能更有效。通過嘗試不同的方法，我們可以找到最適合自己的方式來緩解壓力和焦慮。無論是通過瑜伽、冥想、音樂還是與朋友交流，我們都應(yīng)該找到自己的安慰。同時(shí)，我們也應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、合理飲食和充足休息，以保持身心的健康。
第三，保持社交聯(lián)系。在疫情期間，我們需要切實(shí)保持社交聯(lián)系，避免孤立和孤獨(dú)感。與親人朋友的溝通可以幫助我們感到支持和理解。我們可以利用電子設(shè)備，如手機(jī)、平板電腦和電腦，與他人進(jìn)行視頻通話，以保持與他們的聯(lián)系。此外，我們還可以加入在線社交團(tuán)體或參與志愿者活動(dòng)，與他人分享經(jīng)歷和情感，尋求他人的支持。
第四，保持積極樂觀的態(tài)度。面對(duì)疫情，保持積極樂觀的態(tài)度至關(guān)重要。我們必須相信自己和整個(gè)社會(huì)都能夠戰(zhàn)勝這一困境。我們可以通過關(guān)注正面的新聞、保持健康的生活方式、進(jìn)行創(chuàng)造性的活動(dòng)和培養(yǎng)新的技能來保持積極的心態(tài)。此外，我們還可以尋找樂趣和幽默感，在艱難的時(shí)刻找到一些喜悅和快樂。
最后，尋求專業(yè)的支持。如果我們覺得自己無法控制情緒或應(yīng)對(duì)壓力，或者我們擔(dān)心自己或他人的心理健康問題，我們應(yīng)該主動(dòng)尋求專業(yè)心理咨詢師的幫助。專業(yè)的心理咨詢師可以提供支持、理解和指導(dǎo)，幫助我們應(yīng)對(duì)疫情帶來的心理困擾。同時(shí)，我們還可以參加在線心理輔導(dǎo)課程，學(xué)習(xí)一些應(yīng)對(duì)技巧和策略，以提高自己的心理健康水平。
總的來說，疫情期間的心理疏導(dǎo)至關(guān)重要。通過了解自己的情緒、尋找適合自己的應(yīng)對(duì)方式、保持社交聯(lián)系、保持積極樂觀的態(tài)度和尋求專業(yè)的支持，我們可以更好地應(yīng)對(duì)疫情帶來的心理壓力。我們應(yīng)該時(shí)刻關(guān)注自己的心理健康，并努力幫助他人走出心理困境，共同度過這個(gè)艱難時(shí)期。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇四
如今，學(xué)生的心理健康問題越來越受到大家的重視。隨著教育體制的變革和學(xué)習(xí)壓力的增加，許多學(xué)生在成長(zhǎng)的道路上感到迷茫和困頓。為了幫助他們解決內(nèi)心的困擾，學(xué)生心理疏導(dǎo)工作逐漸成為了學(xué)校的重要任務(wù)。親身經(jīng)歷過心里疏導(dǎo)的我深感其重要性和有效性，下面將分享一些我在這一過程中體會(huì)到的心得和體會(huì)。
第二段：重視溝通與傾聽。
心理疏導(dǎo)的目的是幫助學(xué)生理清思緒，解決疑惑，并為他們指明方向。在進(jìn)行疏導(dǎo)時(shí)，我們應(yīng)當(dāng)重視與學(xué)生的溝通和傾聽。通過與學(xué)生面對(duì)面交流，對(duì)學(xué)生的問題和困惑有更加具體的了解，也能夠讓學(xué)生感受到被理解和關(guān)心。傾聽是心理疏導(dǎo)中至關(guān)重要的一環(huán)，它不僅需要用心傾聽學(xué)生的內(nèi)心獨(dú)白，還需要傾聽學(xué)生的言外之意和情感需求。只有在真正與學(xué)生進(jìn)行有效的溝通和傾聽的基礎(chǔ)上，我們才能更好地為他們提供恰當(dāng)?shù)膸椭椭С帧?/p>
第三段：培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力。
在學(xué)生心理疏導(dǎo)中，培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力是一項(xiàng)重要的任務(wù)。學(xué)生常常因?yàn)楦鞣N原因產(chǎn)生情緒失控的現(xiàn)象，此時(shí)，我們需要引導(dǎo)他們學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒的方法。例如，通過情緒傾訴和情緒釋放的方式，讓學(xué)生能夠在面對(duì)困難和挫折時(shí)，能夠及時(shí)釋放負(fù)面情緒，避免內(nèi)心積蓄怨憤。同時(shí)，我們還需要教導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)問題，通過轉(zhuǎn)變思維方式來改變對(duì)待困難的態(tài)度。通過這樣的方式，學(xué)生能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持健康的心態(tài)。
第四段：樹立正確的價(jià)值觀。
學(xué)生心理疏導(dǎo)的重要一環(huán)是幫助學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀。在教育過程中，我們常?？吹揭恍W(xué)生過于崇尚功利和物質(zhì)，對(duì)于世界和人生產(chǎn)生了誤解。因此，我們需要引導(dǎo)學(xué)生重新審視自己的價(jià)值觀，讓他們明白人生的意義和價(jià)值不僅僅在于物質(zhì)的積累，更在于為社會(huì)做出貢獻(xiàn)和實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想。通過進(jìn)行一系列的心理疏導(dǎo)，學(xué)生能夠逐漸形成積極向上的人生觀和價(jià)值觀，對(duì)自己的未來有一個(gè)清晰的規(guī)劃和目標(biāo)。
第五段：營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。
學(xué)校是學(xué)生成長(zhǎng)的舞臺(tái)，為了幫助學(xué)生更好地發(fā)展，我們需要營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)氛圍。經(jīng)過心理疏導(dǎo)，學(xué)生能夠擺脫負(fù)面情緒的困擾，更加積極主動(dòng)地投入到學(xué)習(xí)中。學(xué)校可以通過豐富多樣的活動(dòng)來培養(yǎng)學(xué)生的興趣和愛好，使他們能夠在快樂的學(xué)習(xí)氛圍中不斷進(jìn)步。此外，學(xué)校還應(yīng)加強(qiáng)師生之間的溝通和合作，提供更多的幫助和支持，讓學(xué)生感受到學(xué)校是一個(gè)溫暖和諧的大家庭。只有在這樣的學(xué)習(xí)環(huán)境中，學(xué)生的心理健康才能得到全面的提升。
總結(jié)：
學(xué)生心里疏導(dǎo)的實(shí)施是學(xué)校保障學(xué)生健康成長(zhǎng)的一項(xiàng)重要舉措。通過重視溝通與傾聽，培養(yǎng)學(xué)生的情緒調(diào)節(jié)能力，樹立正確的價(jià)值觀以及營(yíng)造積極健康的學(xué)習(xí)氛圍，我們能夠?yàn)閷W(xué)生提供更多的幫助和支持。在這個(gè)過程中，我們需要時(shí)刻關(guān)注學(xué)生的需求，用心去傾聽和理解他們內(nèi)心的困惑和矛盾，引導(dǎo)他們建立正確的心態(tài)和價(jià)值觀，以期幫助他們成為更加健康自信的人。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇五
第一段：疫情突襲，學(xué)生們面臨了前所未有的考驗(yàn)。疫情期間，學(xué)生們不得不居家學(xué)習(xí)，無法與老師和同學(xué)面對(duì)面交流，學(xué)習(xí)和生活都發(fā)生了巨大的改變。然而，這段特殊的經(jīng)歷也讓學(xué)生從中獲得了一些寶貴的心得體會(huì)。
第二段：疫情雖然讓學(xué)生們不能出門，但也給他們創(chuàng)造了更多的時(shí)間。在學(xué)校里，學(xué)生們經(jīng)常因?yàn)閺脑绲酵淼恼n程安排而感到疲憊不堪。而在居家學(xué)習(xí)期間，學(xué)生們可以更加自由地掌握自己的時(shí)間。有些同學(xué)選擇用這段時(shí)間進(jìn)行充電和提升自己的能力，他們學(xué)習(xí)了很多與課堂內(nèi)容無關(guān)的新知識(shí)，掌握了一些實(shí)用的技能。這段時(shí)間的自由讓他們更有動(dòng)力去嘗試新的事物，放眼世界，為未來做準(zhǔn)備。
第三段：然而，學(xué)生們也發(fā)現(xiàn)了在家學(xué)習(xí)中的一些困難和挑戰(zhàn)。學(xué)習(xí)的環(huán)境和學(xué)校里的教室有著很大的不同，家里有很多干擾和誘惑，讓學(xué)生們很難集中注意力。而且，由于無法面對(duì)面交流，學(xué)生們感到與老師和同學(xué)之間的距離更遠(yuǎn)了。對(duì)于會(huì)考試的同學(xué)來說，這次特殊的考試形式也讓他們感到不適應(yīng)。因此，學(xué)生們需要更加努力地調(diào)整自己的學(xué)習(xí)方法和習(xí)慣，保持自律和堅(jiān)持，克服這些困難。
第四段：在疫情期間，學(xué)生們也意識(shí)到了珍惜生活和家庭的重要性。由于不能外出，學(xué)生們多了很多時(shí)間和家人相處。一些學(xué)生與父母一起做飯、打掃家務(wù)，他們深刻體會(huì)到了勞動(dòng)的辛苦。而有些學(xué)生和家人共同觀看電影、聊天、玩游戲，這使他們感到家庭的溫暖和快樂。這段時(shí)間的經(jīng)歷讓他們更加懂得珍惜身邊的人和事，更加關(guān)心家人的感受。
第五段：總的來說，疫情期間的學(xué)習(xí)和生活對(duì)學(xué)生們來說是一次難忘的經(jīng)歷。學(xué)生們通過這段特殊的時(shí)間，學(xué)到了很多在課堂上學(xué)不到的東西。他們學(xué)會(huì)了自主學(xué)習(xí)、自我管理，也經(jīng)歷了困難和挑戰(zhàn)，增強(qiáng)了自己的適應(yīng)能力和堅(jiān)韌意志。在以后的學(xué)習(xí)和生活中，這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)將成為學(xué)生們成長(zhǎng)的基石。雖然疫情帶來了很多困難和不便，但學(xué)生們相信，只要積極面對(duì)，勇往直前，他們一定能夠度過這場(chǎng)疫情，成為更加堅(jiān)強(qiáng)和有能力的人。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇六
庚子鼠年伊始，一場(chǎng)沒有硝煙的遭遇戰(zhàn)不期而至，面對(duì)這場(chǎng)戰(zhàn)“疫”，疫情防控工作進(jìn)行再安排再部署，強(qiáng)調(diào)嚴(yán)明政治紀(jì)律，嚴(yán)肅工作紀(jì)律，要求嚴(yán)格落實(shí)“七個(gè)零”，明確責(zé)任，強(qiáng)化工作落實(shí)。
舍小家為大家，他們?cè)诩抑羞€是父母眼里的孩子，到了工作崗位就要扛起守護(hù)人民平安的重任。從家中返回單位，迅速轉(zhuǎn)變角色，進(jìn)入狀態(tài)，疫情當(dāng)前，展現(xiàn)了新時(shí)代年輕黨員的風(fēng)采。
“召必回，回必戰(zhàn)！奔赴工作崗位”，牛帥同志在返回工作崗位前發(fā)了一條這樣的朋友圈。在疫情防控工作中，剛參加工作不久的他被劃分到綜合協(xié)調(diào)組中擔(dān)任副組長(zhǎng)一職，上傳下達(dá)、匯總動(dòng)態(tài)、整理檔案成了他近幾天的日常。每天數(shù)不清的電話、微信，甚至凌晨一兩點(diǎn)群里有任何消息也馬上去辦，吃飯更是沒點(diǎn)。工作的繁重并沒有讓他退縮，他只想著快點(diǎn)再快點(diǎn)，數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)越及時(shí)，全鎮(zhèn)老少才能越安全。
“站好崗，把好關(guān)，盡好責(zé)”，xx是20xx年應(yīng)屆選調(diào)生，兼任龍王廟村村官，他堅(jiān)持每天到龍王廟溝口檢查點(diǎn)與村干部一同值班，規(guī)范卡點(diǎn)工作紀(jì)律，對(duì)必要進(jìn)出人員嚴(yán)格登記，把住第一個(gè)關(guān)口，守護(hù)更多人健康。
“沒事別出門，出門戴口罩”，巡邏車走過了天生橋鎮(zhèn)的每一個(gè)角落，許偉寧就是巡邏隊(duì)中的一員。他每天與其他隊(duì)員一起上街巡邏，勸散聚集村民的同時(shí)還會(huì)向村民宣傳普及疫情防控知識(shí)，自從有了他們，鎮(zhèn)里聚集人員由多到少，由少到無，村民都“宅”在家中，他們的心里才能踏實(shí)。
“風(fēng)雨無阻，準(zhǔn)時(shí)送達(dá)”，趙一柱每天下午兩點(diǎn)前都要將日?qǐng)?bào)表從鎮(zhèn)里交到縣婦幼保健院，往返四十多公里的距離，他毫無怨言，疫情雖重，但總要有人為萬家燈火負(fù)重前行。
“巾幗不讓須眉，責(zé)任永扛肩上”。面對(duì)疫情阻擊戰(zhàn)，劉景美負(fù)責(zé)起了全鎮(zhèn)人員防控物資的保障工作，為一線人員分發(fā)食品、軍大衣、口罩、袖標(biāo)等，在關(guān)鍵時(shí)刻堅(jiān)守崗位，全力解決一線人員的后顧之憂。疫情面前，別人延長(zhǎng)假期，但他們始終奮戰(zhàn)在一線，遠(yuǎn)方的家成了他們想回卻回不去的地方。
守土有責(zé)，守土擔(dān)責(zé)，守土盡責(zé)，就是一代又一代人向前向前向前，離前線近一點(diǎn)，后方安全就多一分。為了守住全鎮(zhèn)“北大門”，在交警未接管高速口之前，許偉寧、趙一柱、張綽來到疫情抗戰(zhàn)第一線，成為高速路口的“守關(guān)”人，戴著口罩穿著軍大衣，從未有一刻停歇；為了守好疫情防控的“主陣地”，幾人來到單位后就再也沒有回過家，白天做好本職工作，晚上在萬家燈火團(tuán)圓時(shí)，他們還奔走在各個(gè)檢查點(diǎn)，督查值班人員工作情況，同時(shí)叮囑他們注意身體，看似無情卻有情；為了保障鎮(zhèn)政府良好的公共衛(wèi)生環(huán)境，幾人不怕臟不怕累，帶頭清潔打掃鎮(zhèn)政府衛(wèi)生，不放過每一個(gè)死角，減少病毒傳播。
黨旗飄在最前線，眾志成城抗疫情。自從天生橋鎮(zhèn)疫情防控工作開始以來，黨員積極響應(yīng)縣委“十個(gè)帶頭”倡議，該鎮(zhèn)機(jī)關(guān)尤其是這幾位90后年輕黨員，他們犧牲了難得的團(tuán)聚時(shí)刻，也顧不上疫情的可怕，告別家鄉(xiāng)、告別親人，毅然“逆向而行”。他們從其他縣區(qū)來到這里，似乎與家人見面的時(shí)間遠(yuǎn)遠(yuǎn)不及與同事在一起的時(shí)間多，共同努力也是為了讓這里越來越好，天生橋已經(jīng)成為了他們的第二個(gè)家。國(guó)難當(dāng)頭，90后們站起來了，17年前的非典，全世界都在守護(hù)90后，17年后的今天，90后來守護(hù)世界！
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇七
疫情期間是我們學(xué)生經(jīng)歷的前所未有的特殊時(shí)期。在這段時(shí)間里，我們迎來了全新的學(xué)習(xí)方式和生活節(jié)奏，不得不面對(duì)各種挑戰(zhàn)和困難。而正是這段特殊的經(jīng)歷，讓我們成長(zhǎng)了許多，也給我們留下了深刻的體會(huì)和心得。
首先，疫情期間的學(xué)習(xí)方式發(fā)生了顯著的變化。以前大家都習(xí)慣了面對(duì)面的教學(xué)模式，而現(xiàn)在卻需要遠(yuǎn)程學(xué)習(xí)。最初，我們對(duì)于這樣的學(xué)習(xí)方式感覺很陌生和不適應(yīng)。身處家中的誘惑和分散注意力的因素更多，使得學(xué)習(xí)效果受到了很大的影響。但是漸漸地，我們開始調(diào)整自己的心態(tài)，主動(dòng)適應(yīng)新的學(xué)習(xí)方式。我們充分利用網(wǎng)絡(luò)資源，積極參加網(wǎng)上課程和講座，有針對(duì)性地?cái)U(kuò)充自己的知識(shí)儲(chǔ)備。同時(shí)，在家庭的支持和學(xué)校的指導(dǎo)下，我們也建立了有效的學(xué)習(xí)計(jì)劃和時(shí)間管理制度，盡可能地模擬正常上學(xué)的環(huán)境。通過自己的努力和調(diào)整，我們始終保持了學(xué)習(xí)的狀態(tài)，取得了不錯(cuò)的學(xué)業(yè)成績(jī)。
其次，疫情期間的生活方式也發(fā)生了很大的變化。由于需要盡量減少外出，我們的活動(dòng)范圍受到了限制，不能像以前那樣自由地外出參加各種活動(dòng)。這對(duì)于我們這些熱愛社交的年輕人來說，是一種很大的挑戰(zhàn)。但是我們很快意識(shí)到，保持社交距離和遵守防控措施是為了自己和他人的安全。我們利用這段時(shí)間，培養(yǎng)了許多興趣愛好和技能。比如，我們可以通過觀看各種在線教程和進(jìn)行自我學(xué)習(xí)，提高自己的繪畫、鋼琴彈奏等技能。同時(shí)，我們也更加重視與家人和朋友的交流，經(jīng)常通過電話、短信和社交網(wǎng)絡(luò)溝通和分享心情。通過這種方式，我們不僅度過了這段獨(dú)特的時(shí)光，還體驗(yàn)到了輕松、自由的生活方式。
再次，疫情期間我們也更加關(guān)注自己的身心健康。在疫情的沖擊下，許多同學(xué)的心理狀態(tài)受到了很大的影響。隨著時(shí)間的推移，我們開始意識(shí)到，保持良好的心理狀態(tài)對(duì)于應(yīng)對(duì)困難和挫折是非常重要的。因此，我們積極尋求幫助和支持，參與到學(xué)校組織的心理疏導(dǎo)活動(dòng)中。同時(shí)，我們也通過閱讀心理健康類的書籍，掌握了一些應(yīng)對(duì)焦慮和壓力的方法，如放松訓(xùn)練、冥想和呼吸練習(xí)等。這些經(jīng)歷讓我們更加了解自己，看到了自己的成長(zhǎng)和進(jìn)步，也更加珍惜身心的健康。
最后，疫情期間的草地恢復(fù)了我們對(duì)生活的希望和信心。在這段特殊的經(jīng)歷中，我們真切地感受到了生命的脆弱和可貴。我們學(xué)會(huì)了珍惜每一個(gè)相聚的機(jī)會(huì)，每一個(gè)陽光明媚的日子。疫情讓我們更加關(guān)注身邊的人和事，更加懂得珍惜和付出。同時(shí)，我們也認(rèn)識(shí)到團(tuán)結(jié)與合作的重要性。在疫情期間，我們看到了無數(shù)人們的奉獻(xiàn)精神和英勇行為，這深深地觸動(dòng)了我們的心靈。我們相信，只要我們眾志成城，共同努力，就一定能夠戰(zhàn)勝疫情，恢復(fù)正常的生活秩序。
總的來說，在疫情期間，我們學(xué)生在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，展現(xiàn)出了頑強(qiáng)的精神和積極向上的態(tài)度。我們適應(yīng)了新的學(xué)習(xí)和生活方式，關(guān)注自己的身心健康，珍惜生活的每一天。我們相信，這段特殊經(jīng)歷將會(huì)成為我們?nèi)松袑氋F的財(cái)富，繼續(xù)激勵(lì)著我們不斷進(jìn)取和成長(zhǎng)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇八
隨著現(xiàn)代社會(huì)的不斷變化和發(fā)展，學(xué)生的心理健康問題也越來越引起人們的關(guān)注。作為一名教師，在與學(xué)生密切接觸的日子里，我深刻體會(huì)到學(xué)生心里疏導(dǎo)的重要性。在教學(xué)實(shí)踐中，我積累了一些心得體會(huì)，下面我將通過五個(gè)方面來論述學(xué)生心里疏導(dǎo)的重要性和一些有效的方法。
首先，了解學(xué)生的心理需求是進(jìn)行心里疏導(dǎo)的前提。每個(gè)學(xué)生都有自己相應(yīng)的心理需求，有的需要關(guān)注，有的需要鼓勵(lì)，有的需要指導(dǎo)。只有我們作為教師能夠有耐心地聆聽學(xué)生的心聲，了解他們的感受，發(fā)現(xiàn)他們的需求，才能更好地進(jìn)行疏導(dǎo)工作。例如，有時(shí)候?qū)W生會(huì)感到焦慮和壓力，和他們進(jìn)行心理援助，可以幫助他們緩解不良情緒，增強(qiáng)自信心。
其次，建立良好的師生關(guān)系是進(jìn)行心里疏導(dǎo)的基礎(chǔ)。當(dāng)學(xué)生和教師之間存在著信任和親近感時(shí)，學(xué)生更容易向教師傾訴內(nèi)心的煩惱和困擾。我們要經(jīng)常和學(xué)生進(jìn)行交流，主動(dòng)地找時(shí)間與他們建立互信的關(guān)系。只有在了解他們的生活和學(xué)習(xí)環(huán)境的基礎(chǔ)上，我們才能更好地給予他們適當(dāng)?shù)氖鑼?dǎo)。同時(shí)，我們要成為學(xué)生的良師益友，鼓勵(lì)他們不斷成長(zhǎng)，并時(shí)刻保持耐心和關(guān)愛。
再次，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒ㄊ沁M(jìn)行心里疏導(dǎo)的關(guān)鍵。心理疏導(dǎo)并不是簡(jiǎn)單地告訴學(xué)生一些道理，更多的是通過一些方法幫助他們調(diào)整情緒和解決問題。有時(shí)候，我們可以采用引導(dǎo)學(xué)生自主探索的方式，讓他們主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問題，并找到解決問題的方法；有時(shí)候，我們可以通過給予學(xué)生一些案例和故事，讓他們從中尋找思考和解決問題的經(jīng)驗(yàn)。無論使用何種方法，我們都要做到耐心聆聽、積極引導(dǎo)和恰到好處的鼓勵(lì)，幫助學(xué)生走出困境。
此外，家庭和學(xué)校的合作是進(jìn)行心理疏導(dǎo)的重要保障。學(xué)生的成長(zhǎng)與學(xué)校和家庭密不可分，而且兩者之間是相互作用的關(guān)系。我們要和家長(zhǎng)密切合作，及時(shí)溝通學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)和生活情況。通過與家長(zhǎng)的合作，我們能夠更全面地了解學(xué)生的個(gè)性特點(diǎn)和家庭環(huán)境，更好地進(jìn)行心理疏導(dǎo)工作。同時(shí)，我們也要積極參與學(xué)校的有關(guān)活動(dòng)，加強(qiáng)與同事和領(lǐng)導(dǎo)的溝通，共同為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)環(huán)境。
最后，我們要時(shí)刻關(guān)注教育環(huán)境和制度的改善，為學(xué)生提供更好的心理疏導(dǎo)服務(wù)。學(xué)生心理健康問題的產(chǎn)生和發(fā)展往往與教育制度和環(huán)境存在一定關(guān)系。我們要關(guān)注學(xué)校的教育環(huán)境和政策，積極倡導(dǎo)和參與心理疏導(dǎo)的改革和提升。同時(shí)，我們也要不斷學(xué)習(xí)和提高自己的專業(yè)知識(shí)和技能，以更好地服務(wù)于學(xué)生的心理健康。
總之，學(xué)生心里疏導(dǎo)是我們教師工作中不可或缺的一部分。在進(jìn)行心里疏導(dǎo)工作時(shí)，我們要了解學(xué)生的心理需求，建立良好的師生關(guān)系，運(yùn)用適當(dāng)?shù)姆椒?，加?qiáng)與家庭和學(xué)校的合作，并關(guān)注教育環(huán)境和制度的改善。只有通過這些努力，我們才能更好地幫助學(xué)生解決心理問題，促進(jìn)他們的健康成長(zhǎng)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇九
隨著新冠疫情的爆發(fā)，學(xué)生們迎來了前所未有的考驗(yàn)。不僅要面對(duì)學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)的壓力，同時(shí)還要應(yīng)對(duì)疫情帶來的不確定性和焦慮。然而，在這個(gè)特殊時(shí)期，我收獲了許多寶貴的體驗(yàn)和心得。在我看來，疫情期間的生活教會(huì)了我珍惜時(shí)間、關(guān)注身心健康、培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力、拓寬交際圈和擴(kuò)展興趣愛好等方面。
首先，疫情期間，由于封閉和限制措施，我能夠更好地珍惜時(shí)間。在平時(shí)繁忙的學(xué)業(yè)壓力下，我常常覺得時(shí)間不夠用。但疫情爆發(fā)后，我無法外出，大部分時(shí)間都是在家度過。因此，我意識(shí)到時(shí)間是如此寶貴。我開始合理規(guī)劃時(shí)間，設(shè)定專注任務(wù)和休息的時(shí)間段。在休息時(shí)間，我也能夠更好地放松和充電，以應(yīng)對(duì)接下來的學(xué)習(xí)任務(wù)。通過珍惜時(shí)間，我不僅能提高學(xué)業(yè)成績(jī)，還能有更多時(shí)間去追尋自己的興趣愛好，豐富自己的人生。
其次，面對(duì)疫情的壓力和焦慮，我更加關(guān)注身心健康。疫情給整個(gè)社會(huì)帶來了巨大的不安和壓力，我們學(xué)生也不例外。在這樣的環(huán)境下，我開始注重保持身心的健康。我保持規(guī)律的作息時(shí)間，定期鍛煉身體，保持良好的飲食習(xí)慣，并尋找一些心理放松的方式，如聽音樂、讀書、寫日記等。通過關(guān)注身心健康，我能更好地調(diào)節(jié)情緒，保持積極向上的心態(tài)，迎接挑戰(zhàn)和困難。
第三，在疫情期間，我培養(yǎng)了自主學(xué)習(xí)的能力。由于學(xué)校停課和線上授課的推行，我不再依賴?yán)蠋煹闹v解和指導(dǎo)。我需要自己調(diào)整學(xué)習(xí)策略，自主進(jìn)行學(xué)習(xí)。我學(xué)會(huì)了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，自我調(diào)控學(xué)習(xí)進(jìn)度，積極主動(dòng)地找尋學(xué)習(xí)資源。同時(shí)，我也學(xué)會(huì)了自我評(píng)價(jià)和反思，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)方法和途徑。通過自主學(xué)習(xí)，我不僅提高了自己的學(xué)業(yè)成績(jī)，還培養(yǎng)了自律和自信的品質(zhì)，為未來的發(fā)展打下了良好的基礎(chǔ)。
第四，疫情期間，由于無法和同學(xué)們面對(duì)面交流，我積極拓寬交際圈。在這個(gè)數(shù)字化時(shí)代，我通過社交媒體和網(wǎng)絡(luò)工具與朋友們保持聯(lián)系。我們相互鼓勵(lì)和支持，共同度過困難的時(shí)刻。除此之外，我還通過線上社交平臺(tái)參加了一些線上活動(dòng)和討論會(huì)，結(jié)識(shí)了更多的朋友。通過這種方式，我擴(kuò)展了自己的交際圈，學(xué)會(huì)了如何在虛擬的世界中建立聯(lián)系和友誼，培養(yǎng)了更廣闊的人際關(guān)系。
最后，由于疫情期間的空閑時(shí)間增多，我也開始擴(kuò)展自己的興趣愛好。我學(xué)習(xí)了一些新的技能，如繪畫、攝影等。我也開始閱讀更多的書籍，了解世界的多樣性和廣度。此外，我還通過線上學(xué)習(xí)平臺(tái)參加了一些興趣班，學(xué)習(xí)了一些外語或音樂技能等。通過拓寬興趣愛好，我豐富了自己的人生閱歷，培養(yǎng)了綜合能力和創(chuàng)造力，并找到了人生更多的樂趣和價(jià)值。
總之，學(xué)生疫情期間的心得體會(huì)是多方面的。不僅教會(huì)我珍惜時(shí)間，關(guān)注身心健康，培養(yǎng)自主學(xué)習(xí)能力，還讓我拓寬了交際圈和擴(kuò)展了興趣愛好。這段特殊的經(jīng)歷不僅讓我們學(xué)會(huì)了如何在困境中求生存，更讓我們明白，只要堅(jiān)持積極向上的心態(tài)，我們一定能夠戰(zhàn)勝任何困難和挑戰(zhàn)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十
第一段：介紹學(xué)生心理疏導(dǎo)的背景和意義（約150字）。
隨著社會(huì)壓力的不斷增加，學(xué)生心理問題日益突出。心理健康是學(xué)生全面發(fā)展的基礎(chǔ)，而心理疏導(dǎo)則是幫助學(xué)生處理心理問題的重要手段。學(xué)生心理疏導(dǎo)具有多重意義：一方面，它能夠幫助學(xué)生緩解壓力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，提升學(xué)習(xí)和生活的質(zhì)量；另一方面，它也能夠提高學(xué)生的自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力，培養(yǎng)他們健康的心理狀態(tài)，為未來的成長(zhǎng)打下良好的基礎(chǔ)。
第二段：學(xué)生心理疏導(dǎo)的方法和技巧（約300字）。
學(xué)生心理疏導(dǎo)可以采用多種方法和技巧。首先，傾聽是最基本的技巧。教師或輔導(dǎo)員需要傾聽學(xué)生的心聲，理解他們的困惑和壓力。其次，積極思考和鼓勵(lì)能夠幫助學(xué)生樹立積極的態(tài)度和情緒。老師可以鼓勵(lì)學(xué)生從正面和積極的角度思考問題，化解消極情緒。此外，情緒釋放是心理疏導(dǎo)的重要手段。學(xué)生可以通過書寫、繪畫、運(yùn)動(dòng)等方式來宣泄情緒，達(dá)到釋放壓力的效果。最后，心理教育和心理咨詢也是重要的方法。學(xué)生可以通過心理課程和心理咨詢來提升自我認(rèn)知和情緒調(diào)控能力，解決心理問題。
第三段：學(xué)生心理疏導(dǎo)的案例分析（約300字）。
學(xué)生心理疏導(dǎo)的效果是顯著的，以下是一個(gè)案例分析。小明是一名高中生，最近由于考試壓力過大，情緒低落且經(jīng)常失眠。他的班主任通過傾聽和鼓勵(lì)的方式與他進(jìn)行交流，了解到他的困擾，并引導(dǎo)他思考問題的積極面。同時(shí)，小明還參加了學(xué)校組織的心理釋放活動(dòng)，通過運(yùn)動(dòng)和放松讓負(fù)面情緒得到宣泄。此外，學(xué)校還安排了心理教育課程，幫助學(xué)生提升心理素質(zhì)。通過這些措施，小明的心理狀況逐漸好轉(zhuǎn)，情緒穩(wěn)定，學(xué)習(xí)狀態(tài)也有所改善。
第四段：學(xué)生心理疏導(dǎo)的影響和啟示（約250字）。
學(xué)生心理疏導(dǎo)的影響是深遠(yuǎn)的。首先，它可以幫助學(xué)生更好地適應(yīng)學(xué)校生活和社會(huì)環(huán)境，減少因心理問題而引發(fā)的不良行為。其次，它可以增強(qiáng)學(xué)生的自信心和自我價(jià)值感，培養(yǎng)積極向上的心態(tài)。此外，它也能夠提升學(xué)生的人際交往能力和情商，為將來的社會(huì)生活打下良好的基礎(chǔ)。學(xué)生心理疏導(dǎo)的成功經(jīng)驗(yàn)也給了我們一些啟示：一方面，教育部門需要加大對(duì)學(xué)生心理疏導(dǎo)工作的重視和投入；另一方面，學(xué)生自己也需要主動(dòng)尋求心理疏導(dǎo)和接受心理教育，做好自我保護(hù)和情緒調(diào)控。
第五段：總結(jié)學(xué)生心理疏導(dǎo)的意義和建議（約200字）。
學(xué)生心理疏導(dǎo)對(duì)于促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展和提升綜合素質(zhì)意義重大。建議學(xué)校加強(qiáng)心理疏導(dǎo)師隊(duì)伍建設(shè)，提供更加專業(yè)和有效的心理服務(wù)；同時(shí)，家長(zhǎng)也應(yīng)注重培養(yǎng)學(xué)生的心理素質(zhì)，關(guān)注學(xué)生的心理健康。學(xué)生們應(yīng)增強(qiáng)心理調(diào)控的能力，通過積極面對(duì)問題、學(xué)會(huì)放松疏解壓力，在學(xué)校和家庭等不同環(huán)境中獲得更好的心理疏導(dǎo)效果。只有這樣，我們才能夠共同關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界，幫助他們健康成長(zhǎng)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十一
我是一名二年級(jí)的小學(xué)生，今天我就來和大家分享一下我的抗疫生活。
做實(shí)驗(yàn)豐富生活。新聞上我看到醫(yī)生們?yōu)榱舜蜈A這場(chǎng)戰(zhàn)役，在實(shí)驗(yàn)室里做培植疫苗的實(shí)驗(yàn)。于是我也想做實(shí)驗(yàn)，我的實(shí)驗(yàn)叫固體彩虹。這個(gè)實(shí)驗(yàn)原理是利用了吸水樹脂的吸水性和膨脹性把滴有色素的水變成了有色彩的固體結(jié)晶，我就用多個(gè)這樣結(jié)晶做成了分層的彩虹杯!
做運(yùn)動(dòng)強(qiáng)健體魄。鐘南山爺爺告訴我們擁有強(qiáng)健的體魄能夠更好的抵御病毒。于是我每天堅(jiān)持鍛煉身體：打羽毛球、打網(wǎng)球、跳繩，爸爸只要一有空就會(huì)陪我一起打羽毛球。我每天堅(jiān)持半小時(shí)以上的運(yùn)動(dòng)，這樣的運(yùn)動(dòng)除了娛樂還能強(qiáng)健身體。
吃美食增強(qiáng)免疫。媽媽為了給我們補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一有空就做我們喜歡吃的牛排。每次吃媽媽做的牛排套餐我都一掃而光，因?yàn)檎娴氖翘贸粤?。爸爸說：好吃又營(yíng)養(yǎng)，還能增強(qiáng)免疫力真是一舉多得呀!
不出門、不聚集、宅家里是我們小學(xué)生為祖國(guó)做的最大抗疫貢獻(xiàn)。這是我的抗“疫”生活，很充實(shí)很精彩!
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十二
在學(xué)校延遲20xx年x季學(xué)期開學(xué)期間，為更加有效地關(guān)注計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生心理健康動(dòng)向，學(xué)院分級(jí)開展線上心理健康教育工作，為計(jì)科學(xué)子構(gòu)筑起一道安全可靠的心理健康防線。
即日起至開學(xué)
計(jì)算機(jī)科學(xué)與技術(shù)學(xué)院全體學(xué)生
1、預(yù)防學(xué)生們因突如其來的新型冠狀病毒肺炎疫情產(chǎn)生的心理焦慮或者恐慌情緒；
2、發(fā)現(xiàn)并疏導(dǎo)學(xué)生們因補(bǔ)考、降級(jí)、升學(xué)或者就業(yè)等問題產(chǎn)生的心理健康問題；
4、加強(qiáng)學(xué)生們新冠疫情防控意識(shí)，增強(qiáng)戰(zhàn)勝疫情的信心和決心。
1、加強(qiáng)心理健康線上宣傳，引導(dǎo)學(xué)生正確調(diào)整心態(tài)
輔導(dǎo)員通過專題網(wǎng)文、網(wǎng)課、晚點(diǎn)名等形式，為學(xué)生開展線上引導(dǎo)，為同學(xué)們講解同學(xué)們?nèi)绾卧诘托实那闆r下如何提高學(xué)習(xí)效率；如何在有限的空間內(nèi)實(shí)現(xiàn)有效的身心鍛煉；如何發(fā)現(xiàn)并及時(shí)調(diào)整自我不良情緒。征集學(xué)生在心理健康、自我管理、線上學(xué)習(xí)方面的優(yōu)秀典型和好的做法，通過“西電計(jì)科學(xué)工”等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行宣傳引導(dǎo)，為學(xué)生們提供確實(shí)有效、可復(fù)制、可借鑒的案例和方法。
2、建立線上四級(jí)防控體系，及時(shí)掌握心理健康數(shù)據(jù)
各年級(jí)建立“輔導(dǎo)員——班長(zhǎng)——宿舍長(zhǎng)——學(xué)生個(gè)人”的線上四級(jí)防控體系，逐級(jí)細(xì)致摸排全體學(xué)生心理健康數(shù)據(jù)。
3、開展線上活動(dòng)，提供網(wǎng)絡(luò)服務(wù)，全面滿足學(xué)生需求
針對(duì)在學(xué)業(yè)壓力、就業(yè)困難、身體疾病和心理危機(jī)等的問題，積極引導(dǎo)學(xué)生對(duì)接學(xué)校和學(xué)院層面的相關(guān)服務(wù)。
（1）學(xué)校心理健康服務(wù)：xx
（2）學(xué)校就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)：xx
（3）學(xué)校資助服務(wù)：xx
（4）學(xué)院就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)：學(xué)院副書記、16級(jí)全體輔導(dǎo)員和學(xué)生工作助理，7*24小時(shí)在線提供咨詢。
（5）學(xué)院心理健康服務(wù)：學(xué)院副書記，全體輔導(dǎo)員和學(xué)生工作助理，7*24小時(shí)在線提供咨詢。
（6）年級(jí)/班級(jí)線上活動(dòng)：各年級(jí)、班級(jí)根據(jù)實(shí)際情況，定期召開就業(yè)指導(dǎo)、學(xué)涯規(guī)劃、心理健康等線上主題周點(diǎn)名和主題班會(huì)，心理健康委員為同學(xué)們進(jìn)行專題講解，班級(jí)策劃開展線上心理交流活動(dòng)。各宿舍長(zhǎng)組織同學(xué)們進(jìn)行線上視頻交流，創(chuàng)新線上交流方式，以解壓降壓為主題，開展線上ktv降壓、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)等活動(dòng)。
（7）黨員先鋒崗專題活動(dòng)：發(fā)揮黨員帶頭模范作用，基于黨員先鋒崗開展心理健康教育，黨員一對(duì)一結(jié)對(duì)幫扶學(xué)習(xí)困難學(xué)生，一對(duì)一負(fù)責(zé)湖北地區(qū)學(xué)生日常問題反饋以及心理疏導(dǎo)工作。
4、豐富心理健康宣傳形式，擴(kuò)大教育引導(dǎo)影響力
開展心理健康宣傳工作，鼓勵(lì)全體教職員工和學(xué)生積極參加心理健康征文評(píng)選活動(dòng)，開展心理健康方面的網(wǎng)絡(luò)攝影、攝像大賽，征集師生在疫情中相關(guān)心理問題方面（心理狀態(tài)、心理轉(zhuǎn)變、心理調(diào)適方法、親子關(guān)系等）的文章，鼓勵(lì)全體師生用不同的形式和載體，積極分享線上學(xué)習(xí)、居家防疫過程中的所思所感，將優(yōu)秀作品進(jìn)行整理，通過學(xué)校學(xué)院網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)進(jìn)行推送，積極傳遞正能量。
（1）征文要求
1、投稿作品：體裁不限，字?jǐn)?shù)不限。
2、所有參賽作品必須為參賽者原創(chuàng)作品。
注：作品要體現(xiàn)真實(shí)情感，不得編造、抄襲。稿件內(nèi)請(qǐng)注明作者真實(shí)姓名、學(xué)號(hào)（工號(hào)）、電話、郵箱、詳細(xì)通信地址等信息。
（2）征文時(shí)間
即日起開始征稿，終止日期為xx月xx日。
（3）投文方式
投稿人請(qǐng)將稿件投至郵箱：
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十三
1.通過學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解新型冠狀病毒的癥狀、病毒的傳播有哪些途徑。
2.了解日常防護(hù)的重要性，采取適當(dāng)?shù)姆雷o(hù)措施，并做好防護(hù)。
孩子們這個(gè)假期大家已經(jīng)感受到和往年不一樣，愛動(dòng)的我們被爸爸媽媽告知：“不能出門?！钡搅碎_學(xué)的時(shí)間我們不能按時(shí)到校上課了。那是因?yàn)橐环N病毒破壞了我們的正常生活。他的名字叫“新型冠狀病毒。”
新型冠狀病毒引起的肺炎的主要癥狀為發(fā)熱、干咳、乏力，主要是發(fā)熱和呼吸道癥狀，如咽痛、咳嗽等。在嚴(yán)重的情況下，感染會(huì)導(dǎo)致肺炎，出現(xiàn)呼吸困難、呼吸急促等表現(xiàn)，更嚴(yán)重時(shí)引發(fā)急性呼吸道綜合癥，腎衰竭甚至死亡。
主要傳播方式是：經(jīng)飛沫傳播、接觸傳播(包括手污染導(dǎo)致的自我傳播)以及可能的氣溶膠傳播。
1.上下學(xué)盡量不坐公交車。
2.如果必須乘坐公共交通工具一定要佩戴好口罩，盡量與他人保持一米遠(yuǎn)的距離。
3.盡量不乘電梯，如果樓層太高，必須帶好口罩，不直接用手觸摸電梯按鈕。
4.人人關(guān)注教室，居室是否經(jīng)常開窗，通風(fēng)。
5.下課不在校園拉扯打鬧，各項(xiàng)活動(dòng)都盡量與他人保持至少一米距離。
6.隨時(shí)保持手衛(wèi)生。減少接觸公共場(chǎng)所的公共物品和部位;從公共場(chǎng)所返回、咳嗽手捂之后、飯前便后，用洗手液或香皂流水洗手，或者使用含酒精成分的.免洗洗手液;不確定手是否清潔時(shí)，避免用手接觸口鼻眼;打噴嚏或咳嗽時(shí)，用手肘衣服遮住口鼻。
7.提醒家人家庭成員不共用毛巾，保持家居、餐具清潔，勤曬衣被。
8.提醒家人不要接觸、購買和食用野生動(dòng)物(即野味);盡量避免前往售賣活體動(dòng)物(禽類、海產(chǎn)品、野生動(dòng)物等)的市場(chǎng)。
9.提醒家人家里要備置體溫計(jì)、醫(yī)用外科口罩或n95口罩、家用消毒用品、等物資。
10.加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，鍛煉身體，規(guī)律作息，提高自身免疫力是避免被感染的最重要手段。
外出前往公共場(chǎng)所、就醫(yī)和乘坐公共交通工具時(shí)，佩戴醫(yī)用外科口罩或n95口罩。戴口罩是阻斷傳播的有效手段。應(yīng)選擇醫(yī)用外科口罩，佩戴時(shí)，要將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼面。分清楚口罩的內(nèi)外、上下。淺色面為內(nèi)，應(yīng)該貼著嘴鼻，深色面朝外，金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。要定期更換、不可戴反，更不能兩面佩戴。
自新型冠狀病毒肺炎爆發(fā)以來，全國(guó)各地共同抗擊疫情。這其中涌現(xiàn)出了一批批的抗疫先鋒、時(shí)代英雄、最美逆行者，我們一起認(rèn)識(shí)他們(圖片)。
疫情雖然可怕，但是我們做好個(gè)人的防護(hù)工作，鍛煉好身體，相信我們一定會(huì)戰(zhàn)勝病毒。努力學(xué)習(xí)，長(zhǎng)大后成為各行各業(yè)的精英，在祖國(guó)需要我們的.時(shí)候，能夠做出更大的貢獻(xiàn)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十四
學(xué)校成立心理事件預(yù)警和危機(jī)干預(yù)領(lǐng)導(dǎo)小組（以下簡(jiǎn)稱“領(lǐng)導(dǎo)小組”）。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
組員：各班班主任及學(xué)生會(huì)干部
領(lǐng)導(dǎo)小組的職責(zé)是：
組長(zhǎng)：統(tǒng)籌管理學(xué)校新冠肺炎疫情防控期間學(xué)生的心理健康教育。
副組長(zhǎng)：協(xié)調(diào)心理健康負(fù)責(zé)人（劉倩倩）及各科室、班主任、科任教師對(duì)于防控學(xué)生心理健康問題的相關(guān)工作。
組員：
劉倩倩：
1、預(yù)防和監(jiān)控學(xué)校可能誘發(fā)學(xué)生心理危機(jī)的各種生活事件；
2、對(duì)學(xué)生心理危機(jī)事件及時(shí)進(jìn)行預(yù)警和初步干預(yù)；
班主任及學(xué)生會(huì)干部：
1、收集并上報(bào)學(xué)校有心理和行為異常學(xué)生的信息；
2、及時(shí)向?qū)W校心理健康咨詢室尋求幫助并向劉倩倩老師和學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)通報(bào)情況。
我校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生及家長(zhǎng)。
(一)、平臺(tái)互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺(tái)，引導(dǎo)我校師生及家長(zhǎng)正確認(rèn)識(shí)新型冠狀病毒，做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)全體師生及家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注情緒，做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生及家長(zhǎng)疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師（劉倩倩）、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課，引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
(二)、技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生及家長(zhǎng)做好服務(wù)。我校心理健康教育老師（劉倩倩）、班主任要認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的師生及家長(zhǎng)開展線上個(gè)體輔導(dǎo)戒者進(jìn)行電話咨詢(電話：4034819。)，引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)及個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
1、疑似感染師生：
(1)、政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)、為人為己采取必要的保護(hù)措施；
(3)、服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況；
(4)、使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng)；
(6)、鼓勵(lì)使用心理援助熱線戒在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2、無感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生及家長(zhǎng)：
(1)、引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；
(2)、引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(4)、引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助；
(5)、對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
五、心理疏導(dǎo)流程：
對(duì)于有心理危機(jī)的學(xué)生，學(xué)校根據(jù)其心理危機(jī)程度實(shí)施心理危機(jī)干預(yù)。
1、建立支持系統(tǒng)
學(xué)校要通過開展豐富多彩的文體活動(dòng)豐富學(xué)生的課余生活，培養(yǎng)他們積極向上、樂觀進(jìn)取的心態(tài)，在學(xué)生中形成團(tuán)結(jié)友愛、互幫互助的良好人際氛圍。全體教師尤其是班主任應(yīng)該經(jīng)常關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)生活，幫助學(xué)生解決學(xué)習(xí)生活上的困難，與學(xué)生交心談心，做學(xué)生的知心朋友。心理輔導(dǎo)員、學(xué)生干部對(duì)有心理困難的學(xué)生應(yīng)提供及時(shí)周到的幫助，真心誠(chéng)意地幫助他們度過難關(guān)。心理輔導(dǎo)老師負(fù)責(zé)與個(gè)別學(xué)生的談話和跟蹤訪問，動(dòng)員有心理困難學(xué)生的家長(zhǎng)、朋友對(duì)學(xué)生多一些關(guān)愛與支持。
2、建立治療系統(tǒng)
對(duì)有心理危機(jī)的學(xué)生應(yīng)進(jìn)行及時(shí)的治療。對(duì)癥狀表現(xiàn)較輕危機(jī)程度不高者，以在校接受心理輔導(dǎo)為主。對(duì)癥狀表現(xiàn)較重者建議到相關(guān)醫(yī)院的心理門診接受咨詢、治療（必要時(shí)接受藥物治療）對(duì)癥狀表現(xiàn)嚴(yán)重、危機(jī)程度很高者，必須立即將其送醫(yī)院等專業(yè)精神醫(yī)院治療。
3、建立阻控系統(tǒng)
對(duì)于學(xué)校可調(diào)控的引發(fā)學(xué)生心理問題的人事或情景等刺激物，協(xié)調(diào)有關(guān)部門及時(shí)阻斷，消除對(duì)危機(jī)個(gè)體的持續(xù)不良刺激。對(duì)于疫情個(gè)體遭遇刺激后引起緊張性反應(yīng)可能攻擊的對(duì)象，學(xué)校應(yīng)采取保護(hù)或回避措施。
4、建立監(jiān)護(hù)系統(tǒng)
對(duì)有心理問題的學(xué)生在校期間要進(jìn)行監(jiān)護(hù)。
5、后期跟蹤
因心理問題而休學(xué)的學(xué)生申請(qǐng)復(fù)學(xué)時(shí)，除按學(xué)校學(xué)生學(xué)籍管理辦法辦理外，還應(yīng)向所在學(xué)校出具學(xué)校認(rèn)可的心理疾病康復(fù)證明。
6、危機(jī)處理
一旦發(fā)現(xiàn)在校期間，我校師生有新冠肺炎相關(guān)癥狀，立即隔離并送診，同時(shí)向上級(jí)有關(guān)部門匯報(bào)，做好消毒工作。師生住院要有醫(yī)院證明，同時(shí)做好跟蹤記錄。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十五
為更好地幫助學(xué)校新型冠狀病毒感染的肺炎疫情防控期間有心理問題的師生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制師生中可能出現(xiàn)的`心理危機(jī)事件，降低學(xué)校師生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少師生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，根據(jù)省、市疫情防控指揮部及市教育局和區(qū)教體局有關(guān)要求，特在學(xué)校開展心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作，并制定本方案。
組長(zhǎng)：校長(zhǎng)
副組長(zhǎng)：副校長(zhǎng)、各部門主任、副主任、校醫(yī)
成員：年級(jí)組長(zhǎng)各班主任及學(xué)校心理健康教師
為了確保全校師生的心理健康，學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預(yù)業(yè)務(wù)小組，有序開展學(xué)校的心理健康教育和心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作。
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學(xué)校已針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作了學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大師生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識(shí)，并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對(duì)性建議，同時(shí)要求各班主任利用學(xué)生家長(zhǎng)微信群向本班全體學(xué)生發(fā)出一封公開信，為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針，也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時(shí)，鼓勵(lì)各班主任和心理健康教育教師要充分利用微信、線上教學(xué)平臺(tái)等方式向廣大家長(zhǎng)、學(xué)生、教師推廣心理健康知識(shí)的相關(guān)宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以切實(shí)減輕疫情所致的心理傷害、促進(jìn)社會(huì)穩(wěn)定為目標(biāo)，把握在開學(xué)前、開學(xué)后等關(guān)鍵時(shí)間點(diǎn)提供有關(guān)疫情防控心理調(diào)適的正確信息，及時(shí)調(diào)整師生心理狀態(tài)，有特殊情況的，積極進(jìn)行心理干預(yù)。
(三)及時(shí)進(jìn)行研判。各班主任要及時(shí)摸清本班疫情情況，積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)、教師疫情及其心理狀態(tài)，掌握受疫情影響的師生的'心理健康動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務(wù)。開學(xué)前，學(xué)校要通過微信群等形式不定期向廣大師生和家長(zhǎng)推送防疫心理知識(shí)，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的教師和學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。開學(xué)后，立即啟用學(xué)校心理輔導(dǎo)室，面向全體學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo)；對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時(shí)開展個(gè)別心理輔導(dǎo)，做好一定時(shí)期內(nèi)的跟蹤；對(duì)出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個(gè)體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關(guān)記錄。
學(xué)校學(xué)校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒、急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體師生。
(一)平臺(tái)互助。在開學(xué)前，利用微信公眾平臺(tái)，引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)冠狀病毒，做好疫情防控知識(shí)的相關(guān)宣傳工作，引導(dǎo)學(xué)生家長(zhǎng)及時(shí)關(guān)注孩子情緒，引導(dǎo)廣大師生做好情緒調(diào)控，普及心理健康維護(hù)常識(shí)，合理看待疫情。各班主任要及時(shí)關(guān)注學(xué)生疫情及其心理狀態(tài)，全面收集相關(guān)信息。開學(xué)后，學(xué)校心理健康老師、各班主任面向全體學(xué)生積極開展生命教育等心理健康團(tuán)體輔導(dǎo)課,引導(dǎo)學(xué)生樹立良好心態(tài)，珍愛生命，積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。
(二)技術(shù)支持。嘗試開通網(wǎng)絡(luò)心理支持服務(wù)，開通心理熱線、微信群等溝通方式，積極為廣大師生做好服務(wù)。學(xué)校學(xué)校心理健康教育老師、班主任要認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的師生開展線上個(gè)體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢。具體安排如下:
心理問題咨詢:
學(xué)習(xí)問題咨詢:
生活問題咨詢。
其他問題咨詢:
引導(dǎo)師生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注師生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染師生
干預(yù)措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治；
(2)為人為已采取必要的保.護(hù)措施；
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況；
(4)使用減壓放松行為，減少.應(yīng)激反應(yīng)；
(6)鼓勵(lì)使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則：健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2.無感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的師生
干預(yù)措施:
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情；
(2)引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持；
(4)引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助；
(5)對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，做好轉(zhuǎn)介工作。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十六
為進(jìn)一步扎實(shí)有效開展學(xué)生心理健康教育工作，加強(qiáng)生命教育，大力宣傳心理健康知識(shí)，營(yíng)造珍愛生命、熱愛生命，關(guān)注心理健康、重視心理健康的良好的'校園氛圍。根據(jù)教育局文件精神，我校決定開展“珍愛生命?自信陽光”心理健康教育主題月活動(dòng)。方案如下：
“珍愛生命?自信陽光”
以加強(qiáng)積極心理品質(zhì)培育和壓力分類疏解為主線，根據(jù)當(dāng)前疫情防控形勢(shì)，采取線上線下相結(jié)合的形式，面向全體師生組織開展內(nèi)容豐富、形式多樣的心理健康宣傳教育活動(dòng)，增強(qiáng)師生疫情期間心理健康意識(shí)，普及心理健康知識(shí)，提升心理健康素養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，提升學(xué)校心理健康教育工作水平。
20xx年xx月xx日――xx月xx日
活動(dòng)一：活動(dòng)月啟動(dòng)儀式。
活動(dòng)內(nèi)容：在xx月xx日利用升旗儀式、學(xué)校微信公眾平臺(tái)、各班心理健康課時(shí)間等向全體師生發(fā)出倡議書，并公布活動(dòng)方案。（負(fù)責(zé)人：xxx、xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)二：心理健康和法治安全教育宣教行動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：針對(duì)疫情給學(xué)生帶來的心理困擾以及行為問題，結(jié)合實(shí)際開展線上線下相結(jié)合的、有針對(duì)性的心理健康和防欺凌等法治安全教育主題宣傳活動(dòng)。通過黑板報(bào)、手抄報(bào)、校園廣播等，普及心理健康和防欺凌法治教育知識(shí)，提升學(xué)生心理素養(yǎng)，幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)情緒問題，掌握簡(jiǎn)便有效、容易操作的心理調(diào)適方法，營(yíng)造出心理健康和防欺凌法治安全教育濃厚氛圍，提升安全和法治意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的自我保護(hù)能力。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)三：心理咨詢室開放日。
活動(dòng)內(nèi)容：每天下午大課間和課后服務(wù)時(shí)間心理咨詢室開放，學(xué)生通過參觀、體驗(yàn)，消除神秘感，讓更多的師生了解心理咨詢及輔導(dǎo)。（負(fù)責(zé)人：xxx）
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持
活動(dòng)四：“陽光園丁”教師心育素質(zhì)提升活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過線上、線下等形式開展團(tuán)體輔導(dǎo)，面向全體教職工進(jìn)行心理健康專題培訓(xùn)，扎實(shí)開展全員心育，提高全體教師關(guān)注自我心理狀態(tài)、識(shí)別學(xué)生心理問題的意識(shí)和能力。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)五：“心靈暖陽”心理關(guān)愛活動(dòng)。
活動(dòng)內(nèi)容：全面摸排本校留守兒童、單親家庭和重組家庭子女、隨遷子女、學(xué)業(yè)困難學(xué)生等特殊群體學(xué)生底數(shù)，建立臺(tái)賬，對(duì)存在心理和行為問題的學(xué)生，及時(shí)給予定向幫扶。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)六：“我的一家人”家庭繪畫展。
活動(dòng)內(nèi)容：畫一幅學(xué)生和家人在一起的某個(gè)場(chǎng)景的畫，畫里一定要有學(xué)生自己。其他的可以隨意添加。并為這幅畫起一個(gè)名字，把最想說的幾句話，寫在畫上。上交時(shí)需提交原始畫作。學(xué)校擇優(yōu)向?qū)W區(qū)叫三幅作品參賽（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)七：幸福小視頻。
活動(dòng)內(nèi)容：心理健康或家庭教育主題，視頻內(nèi)容積極向上，溫暖走心，具有教育意義和示范作用。擇優(yōu)向?qū)W區(qū)交2件作品參賽。（負(fù)責(zé)人：xx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)八：開展一次入戶家訪。
活動(dòng)內(nèi)容：校長(zhǎng)、班主任、任課教師對(duì)本校學(xué)生進(jìn)行一次全面入戶家訪，了解家庭情況，和家長(zhǎng)做好溝通，做好日志記錄，定期給家長(zhǎng)做好線上溝通，力爭(zhēng)讓每個(gè)學(xué)生家長(zhǎng)都能參與到孩子的成長(zhǎng)發(fā)展道路之上來。發(fā)表一篇入戶家訪的媒體報(bào)道。（負(fù)責(zé)人：xx、全體教師）
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持
活動(dòng)九：建立健全學(xué)生心理動(dòng)態(tài)檔案。
學(xué)校實(shí)行動(dòng)態(tài)的三級(jí)檔案管理制度。一是對(duì)全體學(xué)生建立基本信息和情緒狀態(tài)的普查檔案；二是根據(jù)心理普查的結(jié)果，班主任對(duì)需要關(guān)注學(xué)生追蹤觀察，建立學(xué)生追蹤心理檔案；三是針對(duì)特殊學(xué)生心理教師通過個(gè)體咨詢輔導(dǎo)，建立一對(duì)一個(gè)案輔導(dǎo)心理檔案。（負(fù)責(zé)人：xx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十：安排心靈委員。
每班設(shè)心靈委員（男女生至少各一名），向同學(xué)講解心理健康知識(shí)和心理小故事。心理委員既是了解同學(xué)情況的觀察員、心理知識(shí)的宣傳員，也是動(dòng)態(tài)監(jiān)測(cè)同學(xué)狀態(tài)的匯報(bào)員和助力心理活動(dòng)開展的協(xié)助員。（負(fù)責(zé)人：xxx、各班班主任）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十一：“家校共育幸福人生”家校共育行動(dòng)
活動(dòng)內(nèi)容：xxx校長(zhǎng)通過線上線下相結(jié)合的家庭教育指導(dǎo)活動(dòng)，宣傳科學(xué)的育兒觀念和“雙減”等教育政策，幫助家長(zhǎng)了解心理健康常識(shí)和不同年齡階段學(xué)生心理發(fā)展的特點(diǎn)，用科學(xué)的方法建立親子互動(dòng)關(guān)系，促進(jìn)學(xué)生身心健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十二：開展家庭教育指導(dǎo)講座
邀請(qǐng)心理健康教育領(lǐng)域的專家學(xué)者，向家長(zhǎng)宣傳心理健康知識(shí)，讓家長(zhǎng)了解一些心理健康教育的有關(guān)內(nèi)容和形式，學(xué)會(huì)懂得用科學(xué)的方法與子女溝通，為學(xué)生的成長(zhǎng)創(chuàng)造良好的家庭氛圍，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）
活動(dòng)時(shí)間：長(zhǎng)期堅(jiān)持
活動(dòng)十三：舉辦一次心理健康教育優(yōu)質(zhì)課評(píng)比。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十四：全面排查欺凌事件并及時(shí)消除隱患。
1、xx月xx日圍繞“校園防欺凌”主題舉行一場(chǎng)升旗儀式、國(guó)旗下講話，各班召開一次“校園防欺凌”主題班會(huì)。
2、開展一次校園欺凌事件全面排查，要突出重點(diǎn)對(duì)校內(nèi)及校園周邊各類場(chǎng)所，特別是學(xué)生廁所、宿舍、上下學(xué)道路等隱蔽偏僻、易發(fā)生欺凌的場(chǎng)所，開展重點(diǎn)排查。建立校園欺凌安全隱患臺(tái)賬，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)處理，將安全隱患遏制在萌芽。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
活動(dòng)十五：心理健康主題朗誦活動(dòng)。（負(fù)責(zé)人：xxx）
截止時(shí)間：xx月xx日
1、組織與機(jī)制保障。
學(xué)校建立心理健康教育工作領(lǐng)導(dǎo)和管理組織機(jī)構(gòu)，將心理健康教育工作列入年度工作計(jì)劃，明確責(zé)任部門、責(zé)任人。制定規(guī)章制度，指導(dǎo)中小學(xué)開展心理健康教育工作。
2、條件與課時(shí)保障。
心理健康教育課納入課表，每?jī)芍懿簧儆?節(jié)心理健康教育課程。
3、師資保障。
專兼職心理健康教師須具備心理學(xué)或相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷，通過心理咨詢師職業(yè)資格或技能等級(jí)培訓(xùn)認(rèn)證，實(shí)現(xiàn)持證上崗。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十七
目前疫情防控形勢(shì)依然嚴(yán)峻，我校是寄宿制學(xué)校，封校期間學(xué)生在校時(shí)間長(zhǎng)心理容易產(chǎn)生波動(dòng)，是安全事故易發(fā)期。為認(rèn)真做好疫情防控工作，保障學(xué)生身心健康，根據(jù)上級(jí)疫情防控期間做好學(xué)生心理輔導(dǎo)的文件精神，我校組織開展多種形式的班級(jí)活動(dòng)，多措并取，豐富學(xué)生的課余生活，保證學(xué)生健康快樂成長(zhǎng)。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)班子明確提出：特殊時(shí)期，疫情防控高于一切。學(xué)校將疫情防控心理咨詢與干預(yù)納入學(xué)?？傮w疫情防控工作部署，動(dòng)態(tài)了解與監(jiān)測(cè)學(xué)生受疫情和封校影響及心理變化。
我校采取的一系列措施旨在疫情防控期間增強(qiáng)學(xué)生心理承受能力，幫助學(xué)生度過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理問題帶來的各種傷害，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)。
1.上好心理輔導(dǎo)課
針對(duì)封校期間學(xué)生心理波動(dòng)問題，我校心理教師指導(dǎo)班主任在每一個(gè)班級(jí)上好一堂心理輔導(dǎo)課，開展全面的心理健康教育和生命至上教育。引導(dǎo)學(xué)生正視心理波動(dòng)，適時(shí)調(diào)整心態(tài)，積極面對(duì)封校生活。
2.開展多種娛樂活動(dòng)
以班級(jí)為單位開展形式多樣的娛樂活動(dòng)。各班組織師生共觀看一部積極向上的影片；開展室外趣味娛樂活動(dòng)，錯(cuò)時(shí)到大操場(chǎng)開展拔河比賽、籃球比賽、花樣跳繩等體育活動(dòng)。
3.勤與學(xué)生談心談話
班主任及任課教師多與學(xué)生談心談話，正面疏導(dǎo)調(diào)動(dòng)積極性，形成向善向上的濃厚氛圍。教師實(shí)時(shí)關(guān)注學(xué)生心理變化，無論任何人發(fā)現(xiàn)學(xué)生有不合群、不吃飯等異于平常表現(xiàn)情況時(shí)，第一時(shí)間向班主任和學(xué)校報(bào)告，學(xué)校及時(shí)采取有效措施予以幫助。
4.加強(qiáng)家校合作
為讓家長(zhǎng)放心，讓學(xué)生安心，班主任積極做好紐帶工作，引導(dǎo)各位家長(zhǎng)通過視頻、語音、文字等形式鼓勵(lì)孩子。
5.全面排查安全隱患
學(xué)校組織開展全方位、無死角的隱患排查，特別是防墜落設(shè)施要作為重點(diǎn)來排查，發(fā)現(xiàn)隱患第一時(shí)間整改。
6.注重課堂引導(dǎo)
任課教師要保證每節(jié)課上課人數(shù)，確保學(xué)生人身安全，對(duì)于因故缺勤的學(xué)生要了如指掌。任課教師要在課堂教學(xué)中因勢(shì)利導(dǎo)，對(duì)學(xué)生進(jìn)行積極向上的心理健康教育。
7.加強(qiáng)宿舍值班
值班老師按時(shí)到崗，并注意關(guān)注學(xué)生異常行為，及時(shí)向班主任和學(xué)校反饋。班主任深入宿舍，確保學(xué)生人數(shù)，并充分利用查宿舍機(jī)會(huì)與學(xué)生適時(shí)談話談心，及時(shí)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。
8.落實(shí)黨員值班
黨員志愿者嚴(yán)格執(zhí)行包區(qū)域制度，大課間和三餐后認(rèn)真做好所包區(qū)域巡查工作，發(fā)行學(xué)生異常行為及時(shí)制止。
疫情終會(huì)過去，春天定會(huì)來臨！相信在學(xué)校、全體師生及各位家長(zhǎng)的共同努力下，學(xué)生定會(huì)度過健康、安全、豐富、積極的校園生活，我們定會(huì)迎來明媚燦爛的春天！
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十八
根據(jù)中學(xué)生心理發(fā)展的規(guī)律，幫助學(xué)生獲取心理健康的知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，提高學(xué)校德育工作的針對(duì)性和實(shí)效性，本周，我校組織開展系列中學(xué)生心理健康主題教育活動(dòng)。
周一班會(huì)課時(shí)間，各年級(jí)根據(jù)學(xué)生成長(zhǎng)的歷程不同角度，分別以“養(yǎng)成學(xué)習(xí)生活好習(xí)慣、珍愛生命，陽光生活、花開應(yīng)有時(shí)（預(yù)防早戀）、神奇的心理暗示”為主題開展心理健康班會(huì)，各班班主任精心組織策劃此次的教育活動(dòng)，向?qū)W生分享和探索青春期心理健康方面的知識(shí)和方法，引導(dǎo)學(xué)生更好地面對(duì)青春期，更好地把握異性交往的原則，指導(dǎo)學(xué)生釋放壓力，勇于面對(duì)挫折，克服困難，增強(qiáng)心理素質(zhì)。
為助力高三學(xué)生在二輪復(fù)習(xí)階段緩解心理壓力、克服緊張情緒、保持持續(xù)發(fā)力的學(xué)習(xí)心態(tài)，3月15日下午，學(xué)校在八角報(bào)告廳為高三年級(jí)舉辦了心理專題講座，講座由國(guó)家二級(jí)咨詢師林義香老師主講。林老師用圖片展示、案例分析的形式引導(dǎo)學(xué)生要保持平和的心態(tài)、注意情緒的調(diào)節(jié)，幫助同學(xué)們心平氣和、情緒穩(wěn)定地走出“高原期”，用積極的心態(tài)面對(duì)最后的沖刺復(fù)習(xí)。高三學(xué)習(xí)即將迎來二診考試，預(yù)祝高三學(xué)子考出優(yōu)異成績(jī)。
心理健康教育是學(xué)生成長(zhǎng)中重要的一環(huán)，接下來我校將充分利用多種途徑，持續(xù)進(jìn)行心理健康教育，關(guān)注學(xué)生樹立正確的價(jià)值觀，培育健康心理、健全人格，讓學(xué)生樹立積極心理，展望精彩人生。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇十九
抗擊新型冠狀病毒肺炎疫情工作正處于關(guān)鍵期，為更好地幫助在疫情防控期間學(xué)生有更好的心理承受能力，使有心理問題的學(xué)生渡過心理難關(guān)，及早預(yù)防、及時(shí)疏導(dǎo)、有效干預(yù)、快速控制學(xué)生中可能出現(xiàn)的心理危機(jī)事件，降低學(xué)校學(xué)生心理危機(jī)事件的發(fā)生率，減少學(xué)生因心理危機(jī)帶來的各種傷害，構(gòu)建平安、友善、和諧、穩(wěn)定的心理健康氛圍，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，我校根據(jù)實(shí)際，特制定本方案。
組長(zhǎng)：
副組長(zhǎng)：
成員：
為了確保全校學(xué)生的心理健康，學(xué)校將組建由心理健康教育教師、班主任組成的心理干預(yù)業(yè)務(wù)小組，有序開展學(xué)校的心理健康教育和心理干預(yù)、疏導(dǎo)工作。
(一)加大宣傳力度。疫情期間，學(xué)校已針對(duì)學(xué)生可能出現(xiàn)的不良情緒和行為，制作學(xué)校新冠肺炎疫情防控宣傳，向廣大學(xué)生普及“什么是新型冠狀病毒”等科普知識(shí)，并就如何進(jìn)行科學(xué)、有效、安全的疫情防護(hù)提出針對(duì)性建議，為全體學(xué)生注入一劑心理預(yù)防針，也讓學(xué)生感受到學(xué)校的關(guān)懷和保護(hù)。同時(shí)，充分利用學(xué)校宣傳欄、“xxx”微信公眾號(hào)、黑板板、主題班會(huì)、學(xué)生大會(huì)等平臺(tái)向廣大學(xué)生推廣心理健康、自我防護(hù)等知識(shí)的宣傳。
(二)制定工作措施。要把心理健康的教育和管理納入學(xué)校疫情防控整體部署，并根據(jù)疫情防控工作的推進(jìn)情況，及時(shí)調(diào)整心理健康教育工作重點(diǎn)，以切實(shí)減輕疫情所致的`心理傷害。針對(duì)封閉管理在校學(xué)生和居家學(xué)生，及時(shí)把握學(xué)生心理狀態(tài),積極應(yīng)對(duì)特殊情況,適時(shí)調(diào)整心理疏導(dǎo)措施，培養(yǎng)積極陽光心理品質(zhì)。
(三)及時(shí)進(jìn)行研判。各系部要及時(shí)摸清本系部疫情情況，各班級(jí)班主任要積極關(guān)注學(xué)生(特別是留守、單親等特殊家庭的學(xué)生)的心理狀態(tài),掌握受疫情影響的學(xué)生的心理健康動(dòng)態(tài)變化，及時(shí)識(shí)別高危人群，避免極端事件、群體心理危機(jī)事件的發(fā)生。針對(duì)不同人群實(shí)施分類干預(yù)，嚴(yán)格保護(hù)受助者的個(gè)人隱私，避免求助者因前來咨詢而受到再次傷害。
(四)開展有序服務(wù)。通過微信群等形式不定期向廣大學(xué)生和家長(zhǎng)推送防疫心理知識(shí)，普及心理健康教育，特別是為被疫情困擾、被隔離的學(xué)生提供心理咨詢服務(wù)、心理疏導(dǎo)。啟用學(xué)校心理咨詢中心，面向受困擾的學(xué)生開設(shè)防疫心理健康教育團(tuán)體輔導(dǎo);對(duì)因疫情導(dǎo)致心理困惑的學(xué)生及時(shí)開展個(gè)別心理輔導(dǎo)，并做好一定時(shí)期內(nèi)的跟蹤;對(duì)出現(xiàn)有嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生積極開展轉(zhuǎn)介工作。在個(gè)體心理咨詢過程中遵循心理咨詢中的保密原則和保密例外，并做好相關(guān)記錄。
學(xué)校因面對(duì)疫情產(chǎn)生不良情緒，急需情緒疏導(dǎo)和心理支持的全體學(xué)生。
(一)平臺(tái)互助。通過企業(yè)微信、“xx”微信公眾號(hào)、班級(jí)微信群等線上平臺(tái)發(fā)出倡議，倡導(dǎo)全體師生及家長(zhǎng)遵守政治紀(jì)律，理性客觀看待疫情，不信謠，不傳謠，不恐慌，調(diào)整心態(tài)，以理性平和的心理狀態(tài)應(yīng)對(duì)新冠疫情，齊心協(xié)力，增強(qiáng)打贏疫情防控阻擊戰(zhàn)的信心。同時(shí)提醒學(xué)生注意不健康的應(yīng)對(duì)方式(如熬夜、抽煙等)，開展適當(dāng)?shù)氖覂?nèi)鍛煉活動(dòng)，積極與父母、親友溝通交流。在線收集學(xué)生關(guān)于疫情的提問，通過微信群等方式逐一回答學(xué)生關(guān)注的代表性問題，提供正確信息。開學(xué)后，做好學(xué)生的生活與后勤保障工作。
(二)技術(shù)支持。開通學(xué)校心理咨詢中心，同時(shí)充分利用電話、微信、qq等通道，積極為廣大學(xué)生做好服務(wù)。認(rèn)真研讀國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布的《新型冠狀病毒感染的肺炎疫情緊急心理危機(jī)干預(yù)指導(dǎo)原則》，積極關(guān)注學(xué)生身心發(fā)展變化，對(duì)有需求的學(xué)生開展線上個(gè)體輔導(dǎo)或者進(jìn)行電話咨詢，引導(dǎo)學(xué)生積極面對(duì)學(xué)習(xí)生活。開學(xué)后，要針對(duì)本次疫情認(rèn)真開展團(tuán)體心理輔導(dǎo)或個(gè)體心理輔導(dǎo)，時(shí)刻關(guān)注學(xué)生心理狀態(tài)。
(三)分類干預(yù)。
1.疑似感染學(xué)生干預(yù)措施:
(1)政策宣教，密切觀察，及早求治;
(2)為人為己采取必要的保護(hù)措施;
(3)服從大局安排，按照規(guī)定報(bào)告?zhèn)€人情況;
(4)使用減壓放松行為，減少應(yīng)激反應(yīng);
(6)鼓勵(lì)使用心理援助熱線或在線心理干預(yù)等及時(shí)尋求社會(huì)幫助，調(diào)整心態(tài)。
原則:健康宣教，鼓勵(lì)配合、順應(yīng)變化。
2.無感染但情緒波動(dòng)明顯，正常學(xué)習(xí)、生活遭受明顯影響的學(xué)生干預(yù)措施:
(1)引導(dǎo)適度瀏覽相關(guān)信息，正視疫情;
(2)引導(dǎo)接納自身情緒，管理自身情緒和壓力，提供心理支持;
(4)引導(dǎo)來訪者正視身體發(fā)出的信號(hào)，做好自我癥狀識(shí)別與求助;
(5)對(duì)由此次疫情出現(xiàn)嚴(yán)重心理障礙的學(xué)生，及時(shí)做好轉(zhuǎn)介工作。
原則:健康宣教，指導(dǎo)積極應(yīng)對(duì)，消除恐懼，科學(xué)防范。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇二十
抗擊疫情，居家樂學(xué)。除了做好居家學(xué)習(xí)，筑牢每一個(gè)學(xué)生的心理防線至關(guān)重要。為了幫助學(xué)生及家長(zhǎng)疏導(dǎo)疫情造成的心理不適和恐慌，以及居家學(xué)習(xí)帶來的心理問題，忻州市七一路小學(xué)積極開展疫情期間心理疏導(dǎo)小課堂活動(dòng)，將關(guān)愛和溫暖傳遞到每一個(gè)學(xué)生的家庭，在家校之間架起一座愛心之橋。
疫情期間，孩子們“停課不停學(xué)”的在線學(xué)習(xí)，需要各位家長(zhǎng)的配合。家長(zhǎng)，是孩子們的榜樣與依靠！在疫情期間，更是孩子們堅(jiān)實(shí)的后盾。賈玉老師從怎樣化解學(xué)習(xí)氛圍方面的心理困擾、怎樣化解學(xué)習(xí)效率方面的心理困擾、怎樣化解手機(jī)游戲方面的心理困擾、怎樣化解情緒方面的心理困擾、網(wǎng)課時(shí)家長(zhǎng)不在家安全注意事項(xiàng)這五方面對(duì)家長(zhǎng)進(jìn)行了心理疏導(dǎo)。家長(zhǎng)是孩子心靈的港灣，積極營(yíng)造良好和諧的家庭環(huán)境，有助于孩子產(chǎn)生安全感和幸福感，為孩子的心靈注入成長(zhǎng)的力量。
在這場(chǎng)疫情中，我們的生活都發(fā)生了或大或小的改變，比如：戶外活動(dòng)大大減少，漫長(zhǎng)的線上學(xué)習(xí)等等。同學(xué)們可能會(huì)產(chǎn)生焦慮、煩躁等負(fù)面情緒，面對(duì)這種情況，石海燕老師從防疫知識(shí)再熟讀、心理抗疫指導(dǎo)兩個(gè)方面開展了“疫情減壓”主題心理健康課，來緩解大家內(nèi)心的焦慮與不安。石老師提出，面對(duì)緊張焦慮的.情緒時(shí)，我們要調(diào)整心態(tài)，做一些事情來轉(zhuǎn)移我們的注意力，及時(shí)尋求幫助，通過與父母溝通，及時(shí)排解自己不好的情緒。疫情當(dāng)下，我們要科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情，要時(shí)刻保持警惕性，同時(shí)也要照顧好自己的心理健康，做情緒的主人。
疫情無情，人心有情，眾志成城，守護(hù)平安。雙橋小學(xué)全體師生將共克時(shí)艱，齊心協(xié)力，共同打贏這一場(chǎng)防疫攻堅(jiān)戰(zhàn)！
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇二十一
師者傳道、授業(yè)、解惑。20xx注定是不平凡的一年，疫情，是對(duì)我們最深的考驗(yàn)。作為教師，我們深知自己身上的責(zé)任，我們不能像醫(yī)生，民警等一線抗疫者那樣沖在前線，但有責(zé)任帶領(lǐng)著學(xué)生用理性的視野解讀疫情之下的社會(huì)百態(tài)。引導(dǎo)孩子們掌握更準(zhǔn)確，更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí)，提高安全防護(hù)意識(shí)與能力，同時(shí)感受到這場(chǎng)"疫戰(zhàn)"背后的愛和奉獻(xiàn)精神，把抗疫精神轉(zhuǎn)為學(xué)習(xí)動(dòng)力，成長(zhǎng)為祖國(guó)和人民需要的人。
疫情之下的愛與責(zé)任
1.認(rèn)知目標(biāo)：正確認(rèn)識(shí)疫情，切實(shí)做好防控，培養(yǎng)學(xué)生敬畏生命、承擔(dān)責(zé)任的意識(shí)。
2.情感目標(biāo)：激發(fā)學(xué)生自主學(xué)習(xí)的熱情，幫助學(xué)生樹立正確的人生觀，增強(qiáng)愛國(guó)意識(shí)。
3.行為目標(biāo)：引起學(xué)生對(duì)于疫情防控的重視，針對(duì)延期開學(xué)部分學(xué)生產(chǎn)生的焦慮心理進(jìn)行疏導(dǎo)，使學(xué)生更快地融入校園生活。
提前對(duì)于部分學(xué)生進(jìn)行家訪，了解學(xué)生假期延長(zhǎng)時(shí)期的學(xué)習(xí)與日常生活，聽取學(xué)生在此期間對(duì)于學(xué)習(xí)方面出現(xiàn)的困惑;通過微信群、釘釘群等聯(lián)系方式，讓學(xué)生了解抗疫期間的英雄事跡。
(一)導(dǎo)入情景：英國(guó)十七世紀(jì)玄學(xué)派詩人約翰堂恩曾有這樣的詩歌片斷："誰都不是一座島嶼，自成一體;每個(gè)人都是那廣袤大陸的一部分。"這個(gè)片段后來還被美國(guó)作家海明威引用了去，印在《喪鐘為誰而鳴》扉頁上。
2、討論：居家隔離的原因、意義，引申為每一個(gè)人都是抗疫的一部分，都在做著自己的貢獻(xiàn)，導(dǎo)入課程情景。
(二)敬畏生命
1、展示圖片：新冠肺炎疫情與動(dòng)物相關(guān)的圖片。
2、教師：法國(guó)作家雨果有一句話："大自然是善良的慈母，同時(shí)也是冷酷的屠夫。國(guó)家衛(wèi)健委專家在接受采訪時(shí)表示，新冠肺炎病毒不光在感染的人體內(nèi)看到了，在武漢華南海鮮市場(chǎng)非法銷售野生動(dòng)物的那些攤位上，也分離到了病毒。新冠肺炎病毒來自野生動(dòng)物，似乎確信無疑。
3、通過ppt展示新冠肺炎的產(chǎn)生，普及防疫知識(shí)：新冠肺炎病毒來自野生動(dòng)物，希望同學(xué)們引起注意，同時(shí)也告知家人，拒絕吃野味。
(三)關(guān)于新冠肺炎的防控
1、我們可以做到的有：勤通風(fēng)勤洗手(圖片展示七步洗手法)、打噴嚏捂口鼻、戴口罩講衛(wèi)生、注意營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)。
2、隨機(jī)選兩名同學(xué)，示范七步洗手法：內(nèi)-外-夾-弓-大-立-腕。
3、學(xué)校各項(xiàng)防控措施要求宣導(dǎo)!
4、教師小結(jié)：新冠肺炎的產(chǎn)生，引起了每個(gè)人的注意，這也提醒我們，生命健康是做好其他事情的前提。我們要珍愛生命，學(xué)會(huì)健康生活，從生活的每個(gè)小事入手，大家可以思考一下，有誰真正做到了飯前洗手呢?我們每一位同學(xué)，尤其是住校生，一定要注意講究個(gè)人衛(wèi)生，提高自我保護(hù)和衛(wèi)生保潔能力。
(四)愛國(guó)主義思想
1、播放視頻/圖片：馳援武漢醫(yī)療隊(duì)、鐘南山等幾則新聞視頻。
2、小組交流：針對(duì)以上視頻，同學(xué)們小組內(nèi)交流一下自己關(guān)于這幾則事例的看法，以及在抗疫過程中發(fā)生在自己身邊的典型事例。
3、各小組選取代表，整理匯總組內(nèi)交流情況，并通過講故事的方式，為其他同學(xué)講述自己聽聞的英雄事跡。
4、通過展示ppt、播放視頻，讓學(xué)生對(duì)于疫情防控有正確的認(rèn)識(shí)：嚴(yán)酷戰(zhàn)疫中，我們又一次領(lǐng)略中國(guó)速度：
參考資料：全國(guó)口罩平均每秒產(chǎn)出1343只，民航系統(tǒng)平均每分鐘運(yùn)出46件防控物資，短短10天火神山雷神山醫(yī)院拔地而起(播放建造火神山雷神山醫(yī)院視頻);危難關(guān)頭，解放軍率先出征：除夕夜，第一批軍隊(duì)醫(yī)療人員抵達(dá)武漢;有人上前線沖鋒陷陣，也有人在后方嚴(yán)防死守：大家感受應(yīng)該很清楚，駐村工作者幾乎敲開了每家每戶的門，為他們科普防疫知識(shí)，村口疫情防控檢查站有人口夜駐守，從大城市，到小鄉(xiāng)村，全國(guó)上下都形成了一致的抗擊疫情的做法，我國(guó)的抗疫舉措也被其他各國(guó)借鑒吸納。
這次疫情，給我們每個(gè)人的生活都帶來很多的不方便，身邊充斥各種抱怨的聲音，但我們也應(yīng)該看到，正是因?yàn)槲覈?guó)這種嚴(yán)防死守的制度，疫情才得到了有效的控制，我們國(guó)家成為了最有安全感的地方。我們要熱愛我們的國(guó)家，對(duì)于抗疫過程中的逆行者心懷感恩。
1、總結(jié)延期開學(xué)期間線上學(xué)習(xí)相關(guān)情況，選取線上學(xué)習(xí)較認(rèn)真的幾名同學(xué)樹立典型，讓每一位同學(xué)意識(shí)到自律的重要意義。
2、邀請(qǐng)勤奮好學(xué)、積極上進(jìn)、嚴(yán)格自律的同學(xué)，從假期作息、學(xué)習(xí)內(nèi)容。學(xué)習(xí)成果等幾方面講述自己的假期生活。
3、學(xué)生提問，講出自己現(xiàn)在對(duì)于學(xué)習(xí)上存在的困惑，然后組內(nèi)互相交流，提出自己給予同學(xué)的建議。
4、在交流的過程中，觀察每個(gè)學(xué)生的反應(yīng)，必要時(shí)，教師利用課余時(shí)間，和學(xué)生單獨(dú)談心，幫助學(xué)生盡快找回校園生活的狀態(tài)。
六、教師總結(jié)
同學(xué)們!疫情，也是我們成長(zhǎng)的大課堂。這個(gè)課堂中有國(guó)事、家事、天下之事，有社情、民情、人間真情，有你，有我，有我們大家。通過這場(chǎng)疫情，希望同學(xué)們能有更多的思考和成長(zhǎng)。老師希望你們用知識(shí)為自己的人生打上底色，等待未來，祖國(guó)和社會(huì)需要你的時(shí)候，你也能站出來貢獻(xiàn)你的智慧和力量，實(shí)現(xiàn)生命的價(jià)值。希望你們通過這樣一堂人生的大課，學(xué)到更多，立足當(dāng)下，用學(xué)習(xí)的汗水為生命涂抹絢麗的色彩!
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇二十二
為提升學(xué)生的心理素質(zhì)，讓學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康常識(shí)，掌握必要的心理調(diào)適方法，形成正確的心理健康觀念，我院以“5.25”大學(xué)生心理健康教育活動(dòng)為契機(jī)，開展了一系列寓教于樂、切實(shí)有效的心理健康教育活動(dòng)。
“5.25”心理健康教育活動(dòng)主要以班級(jí)為單位開展活動(dòng)。各班響應(yīng)學(xué)校、學(xué)院號(hào)召，圍繞“陽光生活，和諧人際”活動(dòng)主題，開展了心理健康教育主題班會(huì)和豐富多彩的心理活動(dòng)。財(cái)管1401班舉辦了以“放飛心靈，快樂相隨”為主題的主題班會(huì)以及心理健康素質(zhì)拓展活動(dòng)。主題班會(huì)主要為大家介紹心理健康知識(shí)，減少同學(xué)們對(duì)心理健康知識(shí)的盲區(qū)；各宿舍的代表發(fā)表“如何處理宿舍關(guān)系”的演講，闡述在大學(xué)期間如何處理人際關(guān)系，學(xué)會(huì)與人相處。
素質(zhì)拓展活動(dòng)由三個(gè)小游戲“傳遞呼啦圈”、“同起同坐”、“再接再厲”組成，通過游戲增強(qiáng)同學(xué)間的相互配合和交流，培養(yǎng)同學(xué)們不拋棄不放棄的精神，讓同學(xué)們體會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神的重要性。
行管1301班在毓秀湖邊的草地上開展了關(guān)于“你我攜手，共創(chuàng)和諧”為主題的心理健康活動(dòng)。活動(dòng)分心理問卷調(diào)查、照片展示、文藝表演與心理游戲。心理委員根據(jù)前期的心理問卷調(diào)查進(jìn)行分析總結(jié)，為大家講解心理知識(shí)；照片展活動(dòng)讓大家重溫了兩年來的大學(xué)生活，充滿感動(dòng)與感激；文藝表演環(huán)節(jié)，有才藝的同學(xué)紛紛亮相，活躍了全場(chǎng)的氣氛；心理游戲環(huán)節(jié)，團(tuán)隊(duì)踢毽子，兩兩夾氣球，穿越生死線，地雷陣等游戲，大家積極參加，在活動(dòng)中彰顯了團(tuán)隊(duì)精神和集體凝聚力。
經(jīng)濟(jì)學(xué)1401班開展了一系列心理健康活動(dòng)，分為“啟動(dòng)儀式”“主題班會(huì)”“電影課堂”“runing girl”“閉幕儀式”。“啟動(dòng)儀式”旨在讓同學(xué)們通過莊嚴(yán)的宣誓儀式將心理健康活動(dòng)重視起來；“主題班會(huì)”為同學(xué)們普及了性格分析的知識(shí)，讓每位同學(xué)客觀的認(rèn)識(shí)自己的性格；“電影課堂”播放了許多經(jīng)典的心靈雞湯型電影，讓大家從影視作品中感悟到了積極健康的人生態(tài)度；“runing girl”大型室外活動(dòng)，使同學(xué)們走出宿舍，在陽光下競(jìng)技，親身體驗(yàn)合作、信任、承擔(dān)責(zé)任、互相關(guān)愛等人際交往的真諦；“閉幕儀式”心理委員上對(duì)本次活動(dòng)做了總結(jié)，每一位同學(xué)都踴躍在“巾幗之花在陽光下綻放”的主題條幅上簽下自己的名字，寫上對(duì)未來美好的希冀。
院團(tuán)委、院青協(xié)于5月30日上午舉辦主題為“我愛我——認(rèn)識(shí)自我、面對(duì)挫折、走向未來”的5.25心理健康教育活動(dòng)，活動(dòng)要求成員在便利貼上寫出自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，如此提高大家對(duì)自己的認(rèn)識(shí)度和認(rèn)可度?！巴膱A”的游戲培養(yǎng)了大家對(duì)伙伴的信任感以及解決問題的能力。
通過一系列心理健康教育活動(dòng)，進(jìn)一步提高了同學(xué)們的心理健康水平，培養(yǎng)了學(xué)生積極向上的健康心態(tài)。
疫情期間學(xué)生心里疏導(dǎo)的心得體會(huì)篇二十三
新冠肺炎疫情突然而至，牽動(dòng)著無數(shù)人的心。這場(chǎng)戰(zhàn)"疫與每個(gè)人都在戰(zhàn)場(chǎng)。為了防止疫情蔓延，湖北武漢團(tuán)結(jié)一心，以巨大的勇氣，作出"封城"之舉，全國(guó)人民減少出行，居家"報(bào)國(guó)"。但是，隨著自媒體時(shí)代的到來，在這場(chǎng)"疫戰(zhàn)"中，學(xué)生會(huì)接收到各種各樣的信息。有必要通過一定的引導(dǎo)，讓學(xué)生掌握更權(quán)威，更系統(tǒng)的安全防護(hù)知識(shí)，提高安全防護(hù)意識(shí)與能力，減輕和舒緩心理壓力，同時(shí)感受到這場(chǎng)"疫戰(zhàn)"背后的"愛國(guó)""敬業(yè)"等精神，提高思想道德素養(yǎng)。
全體學(xué)生
1、開展生命教育，倡導(dǎo)尊重生命，敬畏自然;
2、筑牢心理防疫堤壩，提高學(xué)生心理免"疫"力;
3、弘揚(yáng)正能量，崇尚英雄，讓英雄走進(jìn)學(xué)生的心靈深處，成為廣大青少年的偶像。
1、教師：制作ppt,搜集案例，下載視頻等資料，引導(dǎo)學(xué)生分組搜集資料,輔助學(xué)生排練節(jié)目;2、學(xué)生：認(rèn)真排練，搜集資料，組建小組并進(jìn)行組內(nèi)分工，按照匯報(bào)形式認(rèn)真準(zhǔn)備各項(xiàng)材料。
(一)教師導(dǎo)入：情景引入，感同深受。
面對(duì)突的疫情給每一人上了一堂關(guān)于人生的大課，從開始的恐慌、焦慮、擔(dān)憂，到相信我們一定能贏，這場(chǎng)疫情帶給我們太多的思考與感悟，關(guān)于生命、關(guān)于敬畏、關(guān)于擔(dān)當(dāng)、關(guān)于信仰那些"逆行者"奮不顧身，沖向疫情的最前線，堅(jiān)定而又執(zhí)著，讓我們每個(gè)人淚目，也讓我們感受到了中華民族的團(tuán)結(jié)與堅(jiān)強(qiáng)!老師和你們每個(gè)人一樣，在這堂抗擊新冠肺炎的大課中都是學(xué)生，讓我們來一起學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)。
(二)科學(xué)認(rèn)識(shí)疫情之下可能產(chǎn)生的負(fù)面情緒
1、焦慮、多疑：新冠肺炎令人們的安全感急劇下降，一些人將身體的各種不舒服與"新冠肺炎"聯(lián)系起來，過分關(guān)注疫情的進(jìn)展消息，反復(fù)查看相關(guān)內(nèi)容,加重了緊張、恐慌的情緒。
2、憤怒情緒：面對(duì)疫情的風(fēng)險(xiǎn)，憤怒情緒其實(shí)是自我防衛(wèi)的自然反應(yīng)。這種群體情緒可能成為網(wǎng)絡(luò)暴力的溫床，被有心煽動(dòng)者利用，對(duì)無辜的人造成傷害。
3、低落抑郁：在自我隔離的過程中，很多人情緒低落，每天精神不振，很難集中注意力，忍不住心痛、哭泣，甚至感到悲傷、絕望。
4、盲目樂觀：面對(duì)新冠肺炎，一些人盲目樂觀，認(rèn)為事不關(guān)己、可以不做防護(hù)。這種不切實(shí)際的樂觀不僅會(huì)放松人們的警惕，而旦會(huì)增加自己和別人感染的風(fēng)險(xiǎn)。
5、同學(xué)們討論自己在寒假期間的一些心理變化。
6、班主任總結(jié)：我們現(xiàn)在正在經(jīng)歷的所有情緒都是正常的。無論是高興、愉悅還是悲傷、難過都是有意義的。遇到突發(fā)事件，恐懼和焦慮可以幫助我們及時(shí)發(fā)現(xiàn)和應(yīng)對(duì)威脅，保護(hù)自己。理解了這一點(diǎn)，我們就容易接納自己所有的情緒。
(三)正視和接納自己的`情緒，做自己的主人
1、面對(duì)疫情老師和同學(xué)們一樣要承認(rèn)并接納焦慮情緒，坦然面對(duì)疫情。可以這樣告訴自己：新冠疫情下，我們出現(xiàn)焦慮情緒是人類的本能，它可以幫助我們處于應(yīng)激狀態(tài)，從而有效應(yīng)對(duì)危險(xiǎn)、做好防護(hù)、解決問題。
2、我們可以通過轉(zhuǎn)移注意和放松來緩解負(fù)面情緒。
(1)轉(zhuǎn)移注意。感到焦慮時(shí)減少看疫情相關(guān)新聞的時(shí)間。試試閱讀、聽音樂、看笑話能讓你感到放松的事情。你會(huì)發(fā)現(xiàn)可做的事情太多，焦慮自然而然就降低了。
(2)正常作息，生活規(guī)律。保持一份平常心，維持正常、規(guī)律、健康的生活作息，保持生活的規(guī)律性和穩(wěn)定性，該吃的時(shí)候吃、該睡的時(shí)候睡、該工作的時(shí)候工作、該完成的事情完成，做好這些事情，不僅可以讓我們的生活保持正常節(jié)奏，更會(huì)讓我們平靜下來，感受到心情的愉悅。
(3)適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)免疫。運(yùn)動(dòng)不僅能夠增強(qiáng)免疫力，更是調(diào)控焦慮情緒的最佳方式。
(4)撥打熱線，尋求支持。如果你嘗試了以上的方法，發(fā)現(xiàn)通過自助還是很難幫助自己緩解焦慮，請(qǐng)記住尋求專業(yè)的心理援助。
教師總結(jié)：有科學(xué)研究表明，心情穩(wěn)定、愉悅的人免疫力更強(qiáng)。免疫力是對(duì)抗病毒最有效的方式。所以，我們要及時(shí)自我調(diào)適情緒，適度宣泄情緒，盡量保持平靜、樂觀的心態(tài)。如果你還是感到焦慮不安，可以和家人、朋友說一說，你還可以試著做做放松訓(xùn)練、深呼吸、聽音樂、涂鴉、做手工、讀書或者做運(yùn)動(dòng)等，選擇你自己覺得有效的方式來緩解情緒。
(四)弘揚(yáng)正能量，學(xué)習(xí)和致敬逆行的英雄。
導(dǎo)入：下面我們一起來追星，追逐這個(gè)冬天最閃亮的星。播放《最美逆行者》圖片，配樂《夜空中最閃亮的星》。
圖片故事一：終南山!班主任：我們希望自己如鐘南山一般，為了抗擊肺炎，來自全國(guó)各地的醫(yī)務(wù)工作者愛心人士一同會(huì)師湖北武漢，前路雖未知，但勇者無畏。他們用行動(dòng)踐行對(duì)人民的承諾!耄耄之年，鐘南山院士，李蘭娟院士臨危受命，奔赴抗擊病毒的最前線，為打勝抗疫戰(zhàn)服下定心丸。"國(guó)有戰(zhàn)，召必回戰(zhàn)必勝"，各地醫(yī)療人員在請(qǐng)?jiān)笗狭粝乱粋€(gè)個(gè)指印，不計(jì)報(bào)酬，無論生死，逆著人流，馳援武漢。
圖片故事二：金銀潭醫(yī)院!武漢市金銀潭醫(yī)院是新型肺炎最初的"小湯山"，院長(zhǎng)張定宇身患漸凍癥，妻子也因身處前線而遭遇感染，他依然身先士卒，堅(jiān)持奮戰(zhàn)。當(dāng)被問及自己的病情時(shí)，他總顯得豁達(dá)，不多言便邁著蹣跚的步子，繼續(xù)堅(jiān)守在病房，與同事們一同與病毒作戰(zhàn)。
"我志愿投身醫(yī)學(xué)，熱愛祖國(guó)，忠于人民"圖片故事三：火神山醫(yī)院從2020年1月4口24口到2020年2月2口一座設(shè)計(jì)科學(xué)。設(shè)施完善的醫(yī)院拔地而起，它被命名為火神山，寄寓著人們衣櫥里火神祝融驅(qū)趕瘟疫的期待。
這是一個(gè)令全世界震驚的基建速度。他的骨骼是由無數(shù)專家研究塑造的;
他的血肉是由無數(shù)樸實(shí)無華的普通工人不辭辛勞的連夜工作澆筑的。
班主任引導(dǎo)思考：結(jié)合以上故事，讓學(xué)生談?wù)劯惺芎妥约旱睦硐胍?guī)劃。
1、寫一份關(guān)于心理變化的日記。
2、寫一篇自己認(rèn)為有效的解壓方法的作文并分享。
3、站在未來的自己的角度，給現(xiàn)在的自己一封信，自己將要成為什么樣的人，有什么專業(yè)的建議給自己。
同學(xué)們，多難興邦，2020年的開年，我們以一-場(chǎng)"戰(zhàn)疫"開場(chǎng)。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，中華民族奮發(fā)起無懼風(fēng)雨、不畏艱險(xiǎn)的英雄氣概。一方有難，八方支援,眾志成城，共克時(shí)艱這些都是最寶貴的中國(guó)精神。讓我們每一個(gè)人要在災(zāi)難中成長(zhǎng)，科學(xué)認(rèn)知病毒，養(yǎng)成尊重科學(xué)、講究衛(wèi)生的態(tài)度和習(xí)慣。
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