作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，就有可能用到教案，編寫教案助于積累教學經(jīng)驗，不斷提高教學質(zhì)量。優(yōu)秀的教案都具備一些什么特點呢？又該怎么寫呢？下面是我給大家整理的教案范文，歡迎大家閱讀分享借鑒，希望對大家能夠有所幫助。
足球技術教案初中篇一
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習，教師重點指導頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊，聽指令依次從起點出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的'各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導幼兒重點練習滾球與拋接球。
足球技術教案初中篇二
2015年人教版《中小學校園足球（教師用書）》 足球基本技術第一節(jié)
熟悉球性
熟悉球性是學生體驗足球的開始。通過揉球、踩球、腳內(nèi)側撥球、腳背正面顛球、大腿顛球、拉球、挑球、扣球及各種球性的組合練習，可以達到建立球感、熟悉球性的目的，也是學習掌握其他各足球基本技術的基礎，有助于技術技能的形成。通過熟悉球性的
教學
，應達到以下教學目標：1、激發(fā)學生的足球興趣，享受足球運動的快樂；
2、通過球性練習建立球感、熟悉球性；
3、發(fā)展學生的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
一、揉球
（一）動作方法與要點
兩腳自然開立，支撐腳一側膝關節(jié)微屈，保持身體平衡，練習腿提膝以前腳掌部位觸壓在球的上部，進行不同方向的揉球動作，左右腳交替進行。
（二）重點與難點 重點：觸球的方式。
難點：揉球時重心的控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、用踩壓方式觸球，不容易控球
糾正方法：用左右腳交替練習觸壓動作，讓學生體驗和感受觸壓和踩壓的區(qū)別，再過渡到揉球練習。
2、重心過高，身體不穩(wěn)
糾正方法：身體重心稍降，微向前傾，揉球時要保持重心在球的上方，當球移動時，要及時調(diào)整身體與球的位置關系。
（四）練習方法
1、用實心球來進行揉球練習，讓學生體驗和建立正確的觸球方式。
2、一人一球單腳揉球練習。
3、一人一球左右腳交替揉球練習。
4、分小組進行揉球比賽游戲。
(五)教學建議
1、初學時，首先讓學生體驗正確的觸球動作。
2、掌握正確的觸球動作后再過渡到揉球練習。
3、先練單腳揉球，待球性提高再過渡到左右腳交替揉球。
4、學生基本掌握揉球技術后，可組織各種形式的游戲來提高練習興趣。
二、踩球
（一）動作方法與要點
兩腳自然開立，身體微前傾，與球保持適當距離，雙眼注視足球。練習時用左右腳前腳掌部位依次交替點觸球的正上方，觸球動作輕穩(wěn)，重心放于支撐腳上。
（二）重點與難點
重點：觸球的方式、部位和力量。難點：保持身體與球的合理位置關系。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、不能有效地控制球，影響動作的連貫性和協(xié)調(diào)性
糾正方法：采用分步驟練習，由慢到快，由單腳踩球過渡到雙腳交替踩球，體會正確的觸球方式、觸球部位，體驗左右腳交替練習時重心的轉(zhuǎn)換與控制。
2、支撐腳與球的距離忽近忽遠，影響觸球腳動作的穩(wěn)定性和準確性
糾正方法：練習時，要通過調(diào)整身體重心，保持支撐腳與球的合理位置關系，從而保證觸球腳對球的有效控制。
（四）練習方法
1、原地踩球，體驗身體與球的位置關系，支撐腳與球的位置關系。
2、用較輕的實心球讓學生體驗踩球的觸球方式、觸球部位。
3、兩人一組，一人幫助固定球，另一人做雙腳交替踩球練習。
4、分小組進行踩球比賽。
(五)教學建議
1、初學時，先做無球模仿原地踩球的練習。
2、初步掌握踩球的方法后，采用實心球做雙腳交替踩球練習。
3、初學時，要盯著球做雙腳交替踩球練習，然后逐漸抬頭觀察周圍情況，并逐漸加快兩腳交替踩球的速度。
1、提醒學生在練習踩球時，用點觸的方式觸球的上部，力量要有控制。
2、學生基本掌握踩球技術后，可組織多種形式的游戲來提高練習興趣。
三、腳內(nèi)側撥球
（一）動作方法與要點
兩腳自然開立，身體微前傾，保持身體重心穩(wěn)定，球在雙腳之間。練習時，撥球腳微抬，用腳內(nèi)側部位向支撐腳方向撥球，隨后支撐腳變撥球腳重復上述動作，左右腳連續(xù)交替進行。
（二）重點與難點
重點：撥球力量和方向的控制。難點：練習時重心的轉(zhuǎn)換與控制。
(三）易犯錯誤及糾正方法
1、撥球力量過大或過小，影響撥球的效果
糾正方法：通過慢動作模仿連續(xù)，體會撥球的動作、用力和方向，逐步找到動作感覺，養(yǎng)成2 動作習慣。
2、連續(xù)撥球時，撥球部位產(chǎn)生偏差，影響動作的連貫性 糾正方法：練習中要根據(jù)球的方向不斷調(diào)整身體位置，控制好重心，保證技術動作的穩(wěn)定性。
（四）練習方法
1、做無球模仿?lián)芮騽幼骶毩暋?/p>
2、用實心球代替足球，讓學生體驗腳內(nèi)側撥球技術動作。
3、原地用實心球做腳內(nèi)側撥球練習。
4、變換方向的移動腳內(nèi)側撥球練習。
(五)教學建議
1、初學時，做無球模仿?lián)芮虻木毩?，讓學生體驗動作感覺和重心變化。
2、初步掌握撥球動作感覺和節(jié)奏后，用較輕實心球做進一步體會。
3、初學時，雙眼要盯著球做練習，當動作熟練后可抬頭觀察，并逐漸加快撥球的速度和節(jié)奏。
4、提醒學生在練習腳內(nèi)側撥球時，注意撥球的部位要準確，力度要適當，動作要協(xié)調(diào)。
5、當動作熟練后，可通過加快撥球的速度，改變撥球的節(jié)奏和方向，以及游戲競賽等方式來提高練習的趣味性。
(四）腳背正面顛球
（一）動作方法與要點
身體自然站立，重心稍前傾。顛球時，重心移到支撐腳上，支撐腿膝關節(jié)微屈，兩手自然伸開，保持身體平衡。當球下落時，顛球腿以膝關節(jié)為軸，大腿帶動小腿，踝關節(jié)緊張、腳尖微翹，用腳背正面擊球的底部，將球向上顛起，兩腳交替進行，顛球時發(fā)力均勻。
（二）重點與難點
重點：顛球的時機和觸球部位。難點：顛球時重心的調(diào)整和控制。
(三）易犯錯誤及糾正方法
1、顛球時機不當、部位不準 糾正方法：用手拋球（或?qū)⑶蜓b在球網(wǎng)中）讓學生體驗擊球的時機和部位，提高控球的能力。
2、顛球時膝關節(jié)彎曲，腿抬的太高
糾正方法：先做模仿動作，體會動作方法與要領，然后用慢動作反復練習。
（四）練習方法
1、手拋顛球或顛裝在網(wǎng)袋中的球。
2、用腳將球拉挑起后進行顛球練習。
3、變方向移動連續(xù)顛球練習。
4、2---3人一組分組顛球練習。
(五)教學建議
1、初學時，可采用手拋顛球的方法，隨技術不斷提高，逐步減少手的輔助，最終過渡到完全用腳的顛球。
2、初步掌握腳背正面顛球的方法后，采用較輕的實心球做雙腳交替腳背正面顛球練習。然后用足球練習顛球，剛開始練習時可把足球適當放一些氣，降低彈性，以便學生顛球。
3、提醒學生在練習腳背正面顛球時，要注意球下落時抬大腿擺小腿擊球的底部，腳尖上翹，腳踝適當用力。
4、掌握腳背正面顛球技術動作后，可逐步加大學生練習的難度，變換練習的形式，組織競賽游戲，激發(fā)學生的練習興趣。
(四）大腿顛球
（一）動作方法與要點
雙腳自然站立，身體重心稍前傾，兩手持球在胸前。顛球時，用手將球向上平穩(wěn)拋起，球下落時，支撐腿膝關節(jié)微屈維持平衡，顛球腿大腿提膝上擺，大腿擺至水平位時用中前部顛擊球的底部，將球向上顛起，兩腿交替進行。
（二）重點與難點
重點：顛球的時機和觸球部位。
難點：顛球時身體重心的調(diào)整和控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、顛球時機不當、顛球部位不準，影響顛球的效果
糾正方法：采用無球模仿練習，體會動作要領；或采用固定球練習來體會擊球部位。
2、顛球時身體不夠放松，動作僵硬不協(xié)調(diào)
糾正方法：顛球時注意力要集中，但精神要放松，身體部位尤其是肩部要放松，自然協(xié)調(diào)地做動作。
（四）練習方法
1、無球模仿的大腿顛球動作體驗。
2、利用固定球的顛球模仿練習。
3、手拋球大腿顛球練習。
4、左右腿交替連續(xù)顛球練習。
(五)教學建議
1、初學時，通過無球或固定球模仿練習，建立大腿顛球的動作感受。
2、可先采用較輕的實心球做大腿顛球練習，然后再用足球進行練習。
3、開始時，可一拋一顛，當動作穩(wěn)定后，逐步過渡到一拋兩顛、一拋多顛，甚至連續(xù)顛球。
4、教師要提醒學生，注意掌握好抬腿擊球的時機和部位，大腿要抬平，部位要準確，用力要適度，節(jié)奏要均勻。
5、學生掌握大腿顛球基本技術后，可通過變化練習形式，增加練習難度，提高學生的顛球控制能力。
(五）拉球
（一）動作方法與要點
重心稍降，身體放松，微前傾。拉球時，支撐腳維持平衡，另一只腳用腳前掌部位踩在球的上部或者側上部，順勢向需要的方向拉動，并迅速連接下一個技術動作。
（二）重點與難點 重點：支撐腳的選位。難點：拉球后重心的跟進。
(三）易犯錯誤及糾正方法
1、支撐腳距球過遠或過近，影響拉球動作效果
糾正方法：采用慢動作模仿練習，反復體會支撐腳與球的位置關系，逐步建立正確的動作體會和感受。
3、拉球后重心沒有順勢跟進，影響動作的連貫性
糾正方法：拉球練習時，要求身體要隨拉球的方向轉(zhuǎn)動，保證重心及時跟進。
(四)練習方法
1、慢動作拉球模仿練習。
2、左右腳交替做拉球動作練習。
3、左右腳做不同方向的拉球動作練習。
4、拉球后連接下一個技術的練習。
5、兩人一組，一攻一守，交替進行拉球攻防的練習。
(五)教學建議
1、通過有球慢動作模仿練習，體會拉球動作的要領和方法。
2、基本掌握拉球動作方法后，要提高動作的速度和動作的連貫性。
3、拉球技術熟練后，可進行拉球與其他技術的組合練習，提高連續(xù)動作的能力。
4、通過一對一練習，增加練習的對抗性，提高技術的實戰(zhàn)能力。
七、挑球
（一）動作方法與要點 挑球時，支撐腳控制身體平衡，挑球腳用腳尖插入球的底部做上挑的動作或用腳背上撩動作，使球向上改變方向。
（二）重點與難點
重點：挑球的觸球部位。
難點：挑球的力量和方向控制。
（二）易犯錯誤及糾正方法
1、挑球動作不熟練
糾正方法：先做有球慢動作模仿練習，體驗動作要領與方法。
2、挑球時力量和方向控制不好，挑球效果不佳
糾正方法：通過反復性練習，提高動作的熟練程度和控制能力。
（三）練習方法
1、無球的模仿練習。
2、有球的慢動作模仿練習。
3、左右側交替挑球的練習。
4、一對一對抗練習。
(五)教學建議
1、初學時，通過無球或有球模仿練習，體驗動作要領和方法，建立正確的動作感受。
2、練習時，提醒學生注意動作的連貫性和用力的大小，控制好挑球的高度。
3、挑球后注意身體重心的及時跟進，加快后續(xù)動作的連接，提高動作的連貫性。
4、通過對抗性練習，使學生能根據(jù)防守情況，掌握挑球的時機，變換挑球的方向，提高實戰(zhàn)的效果。
八、扣球
（一）動作方法與要點
扣球時，身體重心下降，支撐腿膝關節(jié)適度彎曲，腳尖指向扣球方向。扣球腿提膝轉(zhuǎn)跨，腳腕扣緊，腳尖下指，用腳背扣擊球的后方或側后方，將球扣向支撐腳腳尖方向，扣球后重心順勢跟進。
（二）重點與難點 重點：支撐腳的位置。難點：扣球后重心的跟進。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當，影響扣球線路和方向
糾正方法：先做支撐腳的模仿練習，體驗支撐腳的動作要領與方法，明確支撐腳與球的位置關系。
2、扣球腿膝關節(jié)扣壓不緊，影響扣球效果
糾正方法：支撐腳落地后，要加快扣球腿的提轉(zhuǎn)速度，保持踝關節(jié)的穩(wěn)定，注意扣球的力量和角度。
（四）練習方法
1、無球扣球模仿練習。
2、有球慢動作扣球模仿練習。
3、單腳扣球技術練習。
4、左右側交替扣球練習
5、一對一扣球?qū)咕毩暋?/p>
(五)教學建議
1、初學時，通過無球或有球模仿練習，體驗動作要領和方法，建立正確的動作感受。
2、初學時，提醒學生注意動作的連貫性，控制扣球的力量和角度。
3、扣球后身體重心應及時跟進，加快后續(xù)動作的連接，提高動作連貫性。
4、通過對抗性練習，使學生能根據(jù)防守情況，掌握扣球的時機，變換扣球的方向，提高實戰(zhàn)的效果。
第二節(jié) 踢球
踢球技術在比賽中的應用只要有傳球和射門。傳球是為了更好地控制球權，組織有效進攻，突破對方防線，創(chuàng)造射門機會。射門是為了把握有限的得分機會，體現(xiàn)進攻的效果和價值。通過踢球技術的教學，應達到以下教學目標：
3、促進學生生長發(fā)育，提高學生運動素質(zhì)，增進學生體質(zhì)健康。
一、腳內(nèi)側踢球
（一）動作方法與要點
直線助跑，支撐腳踏在球側合適位置，膝關節(jié)微屈，腳尖指向出球方向。踢球腳以髖關節(jié)為軸由后向前擺動，膝、踝關節(jié)外展，腳尖稍翹，腳與地面保持平行，當膝關節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，擊球剎那，腳跟前頂，用腳內(nèi)側擊球的后中部。
（二）重點與難點
重點：支撐腳的選位與支撐。
難點：踢球腿前擺動作和擊球時腳型的控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、支撐腳選位不合適，擊球無力或仰擊球，影響擊球的準確性
糾正方法：通過分解練習或固定球模仿練習，體會支撐腳的選位和站位，培養(yǎng)正確的動作習慣。
2、側身或直腿擊球，影響擊球的速度和力量
糾正方法：踢球腿前擺擊球時，要強調(diào)膝、踝關節(jié)的外展，使身體保持正面擊球姿態(tài)，加快小腿前擺擊球。
（四）練習方法
1、無球模仿動作練習。
2、一人踩球，一人模仿練習（敲擊球）。
3、一人踩球一人連續(xù)敲擊球動作練習。
4、兩人一球，保持適當距離，相互踢定位球。
（五）教學建議
1、根據(jù)學生水平提出不同要求，對低年級學生要求能用正確的腳法將球擊出，中高年級學生則要求在腳法正確的基礎上，逐步加大擊球力量，加快擊球速度。
2、采用多樣化的傳球和射門練習，激發(fā)學生的練習興趣，例如用小球門、跨欄架等目標設置進行傳準或射準比賽。
3、要根據(jù)學生的練習進度，逐步增強練習的難度，變化練習的形式，提高學生技術運用的7 適應能力和控制能力。
4、由于擊球面積大，容易控制出球方向，因此腳內(nèi)側踢球技術在比賽中運用廣泛，但由于擊球力量相對較小，因此在比賽中多用于中短距離傳球和近距離推射。
二、腳背正面踢球
（一）動作方法與要點
直線助跑，支撐腳踏在球側，腳尖指向出球方向，膝關節(jié)微屈，眼睛看球。在支撐腳前跨的同時，踢球腿大腿順勢后擺，小腿后屈。前擺時，大腿以髖關節(jié)為軸帶動小腿前擺，當膝關節(jié)擺至接近球體上方時，小腿加速前擺，腳背繃直，腳趾扣緊，以腳背正面擊球的后中部。擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點與難點
重點：支撐腳的選位與支撐。
難點：踢球腿前擺動作和擊球時腳型的控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當，影響擺腿發(fā)力和擊球效果
糾正方法：采用分解動作和固定球模仿練習，體會支撐腳的選位和站位。培養(yǎng)正確的動作習慣。
2、擊球剎那，后擺不放松，前擺不充分，腳背沒有繃緊，影響擊球力量和速度
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動腿的擺動幅度。后擺時放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。
（四）練習方法
1、無球動作模仿練習。
2、對墻進行腳背正面踢球的腳法練習。
3、兩人一組腳背正面踢球練習。
（五）教學建議
1、五六年級練習時，所用足球的氣壓可適當充足一些，有利于學生在練習時有更好的觸球體會。
2、腳背正面踢球的出腳速度快、擊球力量大，在比賽中主要用于遠距離大力射門及快速通過中場的傳球，可通過比賽練習提高學生這方面的能力。
3、教師應從實戰(zhàn)和激發(fā)學生興趣出發(fā)，設計練習方法與形式。例如：將球踢進適當距離處的圓圈，踢遠、踢準比賽等。
4、練習方式要多樣化，多采用足球游戲或簡化規(guī)則比賽的方式來激發(fā)興趣，加強練習，可設計3---4個不同的練習方法，以提高學生練習的積極性。
三、腳背內(nèi)側踢球
（一）動作方法與要點
8 動，膝、踝關節(jié)稍外旋，當膝關節(jié)擺至球體的內(nèi)側上方時，小腿加速前擺。擊球時，膝關節(jié)向前頂送，腳背繃直，腳趾扣緊斜下指，以腳背內(nèi)側擊球后中下部，擊球后踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點與難點
重點：支撐腳的選位與支撐。
難點：踢球腿的前擺動作和擊球時腳型的控制。
（三）易犯錯誤與糾正方法
1、支撐腳腳尖沒有對準出球方向，踢球方向不準
糾正方法：進行助跑的模仿踢擺練習，體會支撐腳的位置，注意身體的協(xié)調(diào)配合。
2、踢球發(fā)力不足，出球為內(nèi)旋
糾正方法：通過支撐腿的跨步支撐，加大擺動腿的擺動幅度。后擺時放松，才能加快前擺的速度，產(chǎn)生最大的擊球力。擊球剎那，膝關節(jié)前頂，切忌順勢內(nèi)拐，控制好擊球腳型，保證擊球的準確性和力量。
（四）練習方法
1、無球動作模仿練習。
2、對墻進行腳背內(nèi)側踢球的腳法練習。
3、兩人一組腳背內(nèi)側踢球練習。
（五）教學建議
1、此動作技術主要針對有基礎的學生。
2、可采用在腳上貼標志的方法，幫助學生知曉和掌握腳觸球的部位。
3、腳背內(nèi)側踢球擊球力量大，容易控制出球方向，在練習中可組織中遠距離的傳球、踢任意球和射門等練習。
4、練習方法多樣化、趣味化，可在前方適當距離畫上不同半徑的圓圈，并標上不同的得分，讓學生踢長傳球進圈，計算累積得分，以激發(fā)練習興趣，提高傳球準確性。
四、腳背外側踢球
（一）動作方法與要點
腳背外側踢球的動作方法類似腳背正面踢球，只是擺腿時，腳面繃直5，腳趾向內(nèi)扣緊并下指，用腳背外側擊球的后中部，擊球后，踢球腿順勢前擺落地。
（二）重點與難點
重點：支撐腳的選位與支撐。
難點：踢球腿前擺動作和擊球時腳型的控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、支撐腳選位不當，影響擺腿發(fā)力
糾正方法：進行模仿踢球練習，確定支撐腳的位置，或結合固定球的練習，注意體會擊球點
9 位置和觸球部位。
2、前擺時膝、踝關節(jié)內(nèi)旋不到位，影響擊球的力量和準確性
糾正方法：做踢球腿的踢擺練習，注意前擺過程中膝、踝關節(jié)要內(nèi)旋，使腳外側繃緊并對準擊球部位。
（四）練習方法
1、無球模仿動作練習。
2、對墻進行腳背外側踢球的腳法練習。
3、兩人一組腳背外側踢球練習。
（五）教學建議
1、此腳法主要針對有一定足球基礎的學生。
2、腳背外側踢球技術的學習難度較大，但它擊球的突然性和線路變化，往往能達到意想不到的技術效果。
3、可將腳背正面?zhèn)髑蚝湍_背外側傳球作比較性示范，幫助學生區(qū)分兩種腳法的不同之處。
第三節(jié)
接 球
接球是指球員有目的地利用身體的合理部位，把運行中的球接控至有利的位置，以便快速連接下一個技術動作。接球質(zhì)量的好壞直接影響下一個動作的順利完成。比賽中因來球性質(zhì)、狀態(tài)不同，接球的方法也不同，常用的有腳內(nèi)側、腳背正面、腳背外側、腳底、大腿、胸部等接球技術。通過接球技術的教學，應達到以下教學目標：
1、使學生懂得接球始終是為其他技術和戰(zhàn)術服務的技術，因此要養(yǎng)成合理接球，快速地迎球、接球和連接其他技術的意識。
2、引導學生學習并領會接球技術的基本原理和動作要領，掌握幾種主要的接球技術方法，提高接球的合理性和實效性。
3、培養(yǎng)學生自信和積極參與練習的態(tài)度。
一、腳內(nèi)側接地滾球
（一）動作方法及要點
支撐腳腳尖正對來球，膝關節(jié)微屈，接球腿提膝稍外展，腳尖微翹，腳掌與地面平行，使腳內(nèi)側正對來球，當球滾到體前時，接球腳通過引撤動作，用腳內(nèi)側將球控在合理的位置。
（二）重點與難點
重點：接球部位不合理。
難點：接球的時機和緩沖的效果。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、接球腳膝、踝外展不充分，直腿接球
糾正方法：通過模仿練習，體會接球腿屈膝外展，用腳內(nèi)側來接控球的動作。
2、不能有效緩沖，將球控在合理范圍
糾正方法：通過重復性練習，體會接球腳合理緩沖、有效控球的不同方法。
（四）練習方法
1、無球模仿接球引撤動作練習。
2、對墻傳球，用腳內(nèi)側接球練習。
3、兩人一組進行原地腳內(nèi)側傳接球練習。
4、兩人一組行進間腳內(nèi)側傳接球練習。
（五）教學建議
1、利用“一看、二迎、三接球”的口訣，培養(yǎng)學生觀察、迎球、接球的意識和習慣。
2、接球練習最好結合傳球練習同步進行，例如把腳內(nèi)側傳球和腳內(nèi)側接球結合起來同時進行練習。
3、為了更好地完成接球的連接動作，就要培養(yǎng)接球后重心隨球跟進的意識和習慣。
二、腳內(nèi)側接空中球
（一）動作方法及要點
根據(jù)來球的速度及運行軌跡，及時移動到位，根據(jù)實際情況選擇適當高度的接球點，將接球腿抬起，使腳內(nèi)側部位對準來球，用引撤或切壓的方式，將球控在所需的位置。
（二）重點與難點 重點：觸球腳的部位。
難點：接球的時機和緩沖的效果。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、觸球部位沒有對準來球，影響對球的有效控制
糾正方法：接球時，接球腳要提膝外展，使接球部位能對準來球，增加接觸球的面積，提高控制效果。
2、接球時機不準，緩沖效果不理想
糾正方法：接球時機要與來球速度合拍，有效減緩來球速度，通過動作角度的調(diào)整，將球控制在合理的位置方向上。
（四）練習方法
1、每人一球，自拋自接空中球練習。
2、兩人一組拋接空中球練習，交替進行。
3、三人成三角形站位，依次循環(huán)拋接空中球練習。
4、對墻踢球，用腳內(nèi)側接反彈回來的空中球。
（五）教學建議
1、腳內(nèi)側接空中球練習，要抓住準確判斷、快速移動、準確對球、接球時機、緩沖效果等技術環(huán)節(jié)，進行觀察和指導。
2、可通過球的速度變化、角度變化和高度變化，不斷變化練習的形式，逐步加大練習的難度，提高學生接空中球的應對能力。
3、當學生技術相對穩(wěn)定時，可增加對抗性練習或小比賽，提高學生比賽中的動作能力和適應能力。
三、腳內(nèi)側接球轉(zhuǎn)身
（一）動作方法及要點
判斷來球的速度和方向，調(diào)整好身體姿態(tài)，選好支撐腳位置，接球腳提膝外展，用腳內(nèi)側對準來球，觸球剎那接球腳順勢引撤或撥轉(zhuǎn)球，使按需要改變方向，支撐腳積極蹬轉(zhuǎn)，重心隨球跟進。
（二）重點與難點
重點：支撐腳位置和觸球部位。難點：動作時機和出球方向控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、轉(zhuǎn)身速度慢
糾正方法：要根據(jù)來球，快速移動至接球位置。要根據(jù)接球，選好支撐腳位置，為接球轉(zhuǎn)身創(chuàng)造有利的條件。
2、轉(zhuǎn)身接球質(zhì)量不高
糾正方法：要根據(jù)來球的速度和角度，合理把握接球的時機和角度，從而產(chǎn)生最佳的接球效果。
（四）練習方法
1、對墻踢球接反彈球轉(zhuǎn)身練習。
2、兩人一組進行傳接球轉(zhuǎn)身練習。
3、三人一組，一人傳球，一人接球，另一人為防守隊員，接球人注意防守隊員的站位并接球轉(zhuǎn)身。
（五）教學建議
1、腳內(nèi)側接球轉(zhuǎn)身技術教學，要抓住接球位置的選擇、支撐腳的選位，接球時機的把握，以及接轉(zhuǎn)動作連貫、重心隨球跟進等技術環(huán)節(jié)，進行有針對性的指導。
2、可以通過折返跑練習發(fā)展腿部蹬轉(zhuǎn)力量，提高學生快速轉(zhuǎn)身能力。
3、在學生基本掌握腳內(nèi)側接球的技術后，再開展接球轉(zhuǎn)身的練習，有利于運動技能的鞏固、遷移和發(fā)展。
4、根據(jù)技術發(fā)展水平，適時安排對抗練習，提高接球轉(zhuǎn)身技術的應變能力。
五、腳背正面接空中球
（一）動作方法與要點
準確判斷來球方向，選好接球位置。接球時，支撐腳膝關節(jié)微屈，控制好身體平衡，接球腳適度提膝抬腿，以腳背正面稍前部位對準來球。當腳觸球剎那順勢向下引撤，緩沖來球力量，將球控制在需要的位置上。
（二）重點與難點
重點：支撐腳位置和觸球部位。難點：引球時機和出球方向控制。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、接球腳沒有準確對應球的落點，影響接球的效果
糾正方法：通過重復性練習，準確判斷球的落點，對準接球部位，提高接球的準確性。
2、接球時機不好，影響緩沖效果
糾正方法：要根據(jù)來球的速度，積極做好引撤緩沖動作，提高接控球效果。
（四）練習方法
1、自拋自接練習。
2、兩人一組原地拋接球練習，交替進行。
3、兩人一組移動拋接球練習，交替進行。
（五）教學建議
1、接球在比賽中的運用，一是緩沖來球力量，二是改變來球的方向，要根據(jù)實際需要，選擇不同的接球方式。
2、腳背正面接球技術教學，要從準確判斷來球速度、落點，選擇合理接球位置、合理接球時機，抬腿引撤動作要連貫，熟悉空中球的球性等環(huán)節(jié)抓起。建議多做腳背正面顛球練習，提高學生對空中球的控制能力。
3、采用游戲的方法組織練習，如比誰接的穩(wěn)、比誰接的成功率高等游戲，提高學生競爭意識和練習興趣。
第四節(jié)運球
運球與運球過人是擺脫對手、突破防守、組織進攻的重要手段，還可以用來變換進攻速度和調(diào)控比賽節(jié)奏。運球是指在跑動中，用腳的各種推撥動作將球控制在合理范圍，并積極為下一步的進攻配合、突破和射門創(chuàng)造機會。運球過人是指球員運用合理有效的運球突破和超越對手。通過運球和運球過人的教學，應達到以下教學目標：
1、培養(yǎng)學生勇于挑戰(zhàn)、頑強、果斷的意志品質(zhì)，樹立超越自我、超越對手的信心和勇氣。
2、了解足球運球及運球過人的基本要求和要領，掌握運球和運球過人的基本方法，提高學生運控和運突的能力。
3、發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)性等身體素質(zhì)。
一、腳背正面運球
（一）動作方法與要點
身體保持正常跑動姿勢，重心稍降，步幅適中，運球腿屈膝提起，髖部前送，腳背繃緊，腳尖向下，用腳背正面部位推送球的后中部，重心隨球跟進。
（二）重點與難點
重點：推送球的方法和力量控制。難點：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、觸球部位和推送力量不當，不能有效控球
糾正方法：明確觸球的正確部位和動作要求，重復體驗腳背正面推送球的動作感覺，可多做走動中的單腳運球練習。
2、推送球后，身體重心留在后面
糾正方法：推送球后，身體重心應隨球跟進，保持與球的合理距離，始終保持對球的有效控制。
（四）練習方法
1、顛球練習，體會腳與球接觸的感覺。
2、走動中用單腳腳背正面運球。
3、慢跑中用單腳腳背正面運球。
4、走或慢跑中兩腳交替腳背正面運球。
5、兩腳交替做一步一觸球練習。
6、急停起動運球練習。學生直線運球中，突然踩球急停，再加速運球，反復練習。
（五）教學建議
1、初學運球技術時，要讓學生了解和體驗運球跑動時重心低、步頻快、步幅小的特點，為學習運球技術打下基礎。
2、低年級階段，要求學生知道什么事腳背正面運球，初步掌握腳背正面運球的基本方法，運球速度可稍慢。
3、中年級階段，要求學生應基本掌握腳背正面運球的動作方法，逐步加快運球的速度。
4、高年級階段，可逐步增加練習難度，加快運球的速度和節(jié)奏的變化，同時要養(yǎng)成抬頭觀察的習慣。
5、腳背正面運球技術練習，應抓好推送球動作、推送球力量、推送球方向，以及重心隨球跟進、運球節(jié)奏變化等技術環(huán)節(jié)，提高腳背正面運球能力。
二、腳內(nèi)側運球
（一）動作方法與要領
支撐腳在球的側前方，膝關節(jié)稍彎曲，身體前傾，運球腳屈膝提起，用腳內(nèi)側推球的后中部前進，隨后運球腳自然著地。
（二）重點與難點
重點：推撥球的方法和力量控制。難點：身體與球的合理距離。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、導致人球分離，不能有效控球
糾正方法：給學生講清楚推撥球與擊球的區(qū)別，讓學生體驗這兩種方法的差別，幫助學生建立正確的動作概念，掌握正確的動作方法。
2、人與球的距離太遠，失去對球的控制
糾正方法：提醒學生運球時身體不要后仰，重心要隨球跟進，保持人與球的最佳距離，加強對球的有效控制。
（四）練習方法
1、雙腳撥球練習。兩腳分開與肩同寬，用兩腳腳內(nèi)側來回撥球，可在原地撥動，也可以邊撥邊向前或后移動。
2、直線運球練習。按動作要領腳內(nèi)側直線運球，要求一步一觸球，兩步一觸球，反復交替練習。
3、轉(zhuǎn)圈練習。以一腳為軸，另一腳腳內(nèi)側向內(nèi)運球，一步一推，一圈后換另一只腳練習。
4、撥球練習。用右腳腳內(nèi)側撥球橫向滾動，左腳腳內(nèi)側將球停住，接著，左腳腳內(nèi)側使球橫向滾動，反復練習。
5、掩護運球，用腳內(nèi)側做掩護運球。一人慢速運球，另一人在一側消極搶球，運球人側身掩護運球。
（五）教學建議
1、低年級階段，要求學生知道什么是腳內(nèi)側運球，并初步掌握腳內(nèi)側運球及運球變向的動作方法。
2、中年級階段，要求能較好地掌握腳內(nèi)側運球的動作方法，能不斷加快動作的速度。
3、高年級階段，可逐步增加練習難度，加快運球的速度和運球節(jié)奏的變化，同時要養(yǎng)成抬頭觀察的習慣。
4、腳內(nèi)側運球技術練習，應抓好推撥球動作、推撥球力量、推撥球方向，以及重心隨球跟進和運球變速變向等技術環(huán)節(jié)，提高腳內(nèi)側運球能力。
三、腳背外側運球
（一）動作方法與要點
跑動時身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅稍小。運球腳提起時，膝關節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖稍內(nèi)扣，用腳背外側推撥球前進，身體重心隨球跟進。
（二）重點與難點
重點：推撥球的方法和力量控制。難點：身體與球的合理距離。
（二）易犯錯誤及糾正方法
1、直腿運球
糾正方法：按動作要領做無球模仿練習，體會腳背外側將球推撥的動作感受，反復練習，不斷強化。
2、推撥球后，重心滯后，失去對球的控制
糾正方法：提醒學生運球時身體不要后仰，重心要隨球跟進，保持人與球的最佳距離，加強對球的有效控制。
（三）練習方法
1、走或慢跑中用單腳或雙腳交替進行腳背外側運球練習。
2、呈二列橫隊，適當間隔距離，開始練習。第一排用右腳腳背外側向前直線運球15米，返回時改用左腳。到達起點時，第二排交換運球。
3、隊員自由運球向前，并隨時報出教練員伸出手指的數(shù)目。
4、運球繞障礙練習。在直線上每隔2米插一個標志桿，共8個標志桿，學生依次運球繞過各標志桿。
5、（四）教學建議
1、初學時，教師可通過腳背正面運球和腳背外側運球的示范講解，讓學生比較兩種方法的不同，幫助學生建立清晰的動作概念。
2、中年級階段，要求學生基本掌握腳背外側運球的動作要領并能初步運用。
3、高年級階段，要求學生能熟練掌握腳背外側運球的動作要領，并能在游戲和比賽中運用。
4、腳背外側運球技術練習，應抓好推撥球動作、運球力量控制、重心隨球跟進，運球變速變向等技術環(huán)節(jié)，提高腳背外側運球能力。
四、撥球變向過人
（一）動作方法與要點
撥球變向過人是指隊員在運球過程中，通過撥球動作突然改變方向，達到突破和超越對手的目的。
（二）重點與難點 重點：動作的突然性。
17 難點：過人的時機掌握。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、撥球力量過大，使球遠離自己而失去控制
糾正方法：通過各種撥球技術練習，熟練掌握動作，提高對動作的控制能力。
2、撥球動作和時機掌握不好，不能達到擺脫目的糾正方法：要判斷防守的位置和重心，當機會出現(xiàn)后，要突然撥球變向，從而獲得時間和空間優(yōu)勢，擺脫和突破對手。
（四）練習方法
1、做各種撥球動作的球性練習。
2、面對標志物進行撥球變向模仿練習。
3、一對一練習，一人防守，一人做撥球變向過人，交替練習。
4、分隊小比賽。在對抗條件下提高撥球變向過人能力。
（五）教學建議
1、運球過人技術從動作過程分接近對手、調(diào)動對手、擺脫超越對手三個階段。因此，要抓好突破距離、突破時機、突破動作、保護球、重心跟進等技術環(huán)節(jié)的教授。
2、運球變向時，要強調(diào)動作的隱蔽性、突然性、爆發(fā)性，才能使對手的反應跟不上、節(jié)奏跟不上、重心跟不上，獲得位置上的優(yōu)勢和主動。
3、要盡可能多地掌握變向過人的動作方法，使隊員比賽中有更多的選擇，有更多的變化，提高技術的運用效果。
4、運球過人練習，要有對手、有對抗，對抗可以由弱到強，防守可以由消極到積極，要注意提高練習的實效性，促進實戰(zhàn)能力提高。
5、運球過人練習，要以有球練習為主，充分調(diào)動學生興趣。尤其是小學生，要盡可能安排有球的練習，要安排新穎有趣的練習，才能更好地吸引學生，提高練習的效果。
6、撥球、拉球、扣球變向過人等技術具有一定的共性，其教學建議也是互通的，在教學中要引導學生進行對比和
總結
，并在實踐中靈活運用。六、扣球變向過人
（一）動作方法與要點
扣球變向過人是指隊員在運球過程中，通過扣球動作突然改變方向，達到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點與難點 重點：動作的突然性。難點：變向后重心的跟進。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、扣球意圖明顯，對手有準備，達不到擺脫目的糾正方法：扣球動作要具有隱蔽性，使對手來不及反應，來不及調(diào)整，從而使自己處于優(yōu)勢位置。
2、扣球時，重心較高，影響跟進‘
18 糾正方法：扣球時，重心要降低，并隨扣球方向轉(zhuǎn)動跟進，保持好人與球的位置關系。
（四）練習方法
1、做各種扣球動作的球性練習。
2、對標志物進行左、右側交替扣球練習。
3、一對一練習。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習。
4、分隊小比賽。在對抗條件下提高扣球變向過人能力。
（五）教學建議
見撥球變向過人。
七、拉球變向過人
（一）動作方法與要點
拉球變向過人是指隊員在運球過程中，通過拉球突然改變運球路線，達到擺脫和突破對手的目的。
（二）重點與難點
重點：動作的突然性和連貫性。難點：拉球重心的變換與跟進。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、拉球動作意圖明顯，被對手將球搶斷
糾正方法：拉球動作要小、要突然、要有隱蔽性，使對方無法判斷運球意圖和變化，從而占據(jù)主動。
2、拉球時重心過高
糾正方法：拉球變向時，身體重心要稍降，并隨拉球方向轉(zhuǎn)動跟進，盡快連接下一個動作，達到突破和超越防守的目的。
（四）練習方法
1、做各種拉球動作的球性練習。
2、對標志物進行拉球變向模仿練習。
3、一對一練習。一人防守，一人做拉球變向過人，交替練習。
4、分隊小比賽。在對抗條件下提高拉球變向過人能力。
（五）教學建議 見撥球變向過人。
八、虛晃運球過人
（一）動作方法與要點
虛晃運球過人是指利用肢體虛晃動作迷惑對手，使其產(chǎn)生錯覺，誘使其向虛晃方向移動而失去防守重心，當對方出現(xiàn)防守空隙時，則快速運球從另一側突破和超越對手。
（二）重點與難點 重點：假動作的質(zhì)量。難點：突破的時機和速度。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、假動作不夠逼真
糾正方法：要把假動作當作真動作去做，才能迷惑對手，當對手重心移動時，則突然改變動作，才能達到以假亂真的目的。
2、突破時機掌握不好
糾正方法：做虛晃動作時要控制好身體重心，并注意觀察對方的重心情況，在對方重心偏移的剎那，突然變換方向、加速從反方向突破對手。
（四）練習方法
1、做身體左右虛晃的模仿練習。
2、用固定球做虛晃撥球練習，左晃右撥，右晃左撥。
3、對標志物做虛晃運球過人練習。
4、一對一練習。一人防守，一人做虛晃過人練習，交替進行。
5、小比賽形式練習。在對抗條件下練習虛晃運球過人能力。
（五）教學建議
1、虛晃過人練習，要從假動作晃動、變速變向、加速突破、跟進控球等重點進行練習指導。
2、過人的前提，是各種假動作要逼真。可引導學生舉一反三地設計假動作，比一比看誰的假動作多，誰的假動作逼真。
3、過人突破要把握好動作時機，動作速度，動作變化的技術要求。
4、虛晃過人的練習，主要是通過虛晃動作調(diào)動對手的防守重心。因此要安排對抗性練習，從消極防守逐步過渡到積極防守，提高練習的實戰(zhàn)效果。
第五節(jié)頭頂球
頭頂球是指運動員利用頭的有效部位處理空中球的一種技術。頭頂球技術在比賽中廣泛應用，既可以用于進攻，也可以用于防守，時運動員為了爭取時間、空間，加快比賽節(jié)奏的一種技術手段。尤其在罰球區(qū)范圍內(nèi)，頭球的作用顯得更為重要。通過頭頂球技術的教學，應達到以下教學目標：
1、培養(yǎng)學生積極進取、迎難而上的體育精神；增強學生的團隊意識、配合意識、責任意識。
2、使學生能夠知道頭頂球技術在比賽中的意義和作用；理解頭頂球的技術概念和動作要點；初步掌握原地頭頂球技術的動作方法，并能在足球比賽中嘗試運用。
3、增強學生的腰腹部及腿部肌肉力量，發(fā)展學生身體的協(xié)調(diào)性。
一、原地頭頂球
（一）動作方法與要點
身體正對來球方向，兩腳前后站立或平行站立，膝關節(jié)微屈，上體稍后仰，兩臂自然張開，挺胸展腹，下頜收緊，兩眼注視來球。頂球時，蹬地、收腹、擺體，用前額正面頂擊球的后中部，擊球時，頸部保持固定，擊球后繼續(xù)前送，以便于控制出球方向。
（二）重點與難點 重點：頂球的部位。難點：頂球時機的掌握。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、擊球剎那閉眼縮頸，沒有主動地用前額擊球 糾正方法：可采取本人持球，做主動擊球練習，要求擊球剎那不閉眼，找準前額的擊球部位。
2、擊球時機掌握不好，使頭在被動部位擊球
糾正方法：進行徒手的模仿練習，體會上、下肢與身體的配合發(fā)力動作。
3、上下肢的動作與軀干的發(fā)力配合不協(xié)調(diào)，發(fā)力動作出現(xiàn)脫節(jié)和停頓
糾正方法：自拋自頂或兩人一拋一頂?shù)呐浜暇毩?，體會自下而上的發(fā)力動作，保持上下肢動作的協(xié)調(diào)連貫。
（四）練習方法
1、雙手持球，練習頭頂固定球的動作，體會前額頂球的動作。
2、自拋自頂，要求動作協(xié)調(diào)，前額頂球部位準確。
3、兩人相距3---4米，一拋一頂練習，體會頂球的時機。
4、兩人一球隔網(wǎng)頭球游戲。
（五）教學建議
1、要通過講解和示范，消除學生的害怕心理，鼓勵學生積極主動參與頭頂球技術練習。
2、頭頂球的技術練習，要從準備姿勢、頂球時機、用力順序和動作的連貫性等方面進行指導。
3、多采用游戲的方法練習頭頂球，如“比比看誰頂?shù)倪h”、“比比看誰頂?shù)臏省钡取?/p>
4、在學生初步掌握頭頂球技術后，可利用射門與頭頂球技術結合起來，距離球門一定的距
21 離，進行頭頂球射門，將原地頭頂球技術運用到小比賽中。
二、跳起頭頂球
（一）動作方法與要點
要選好起跳位置，兩腳前后站立，維持身體平衡，掌握好起跳時機，起跳腳積極蹬跳發(fā)力，手臂協(xié)調(diào)向上提擺，起跳后，挺胸展腹，形成背弓，兩眼始終注視來球。跳至最高點時，迅速收腹擺體，下頜收緊，前額積極迎球頂送發(fā)力，頂球后屈膝緩沖落地。
（二）重點與難點
重點：起跳與擺動動作的協(xié)調(diào)連貫。難點：起跳時機與頂球時機。
（三）易犯錯誤與糾正方法
1、起跳后，肢體動作不連貫，動作脫節(jié)和停頓
糾正方法：做原地起跳、展體、擺體、頂擊的完整動作，反復練習鞏固，形成動作定型。
2、起跳時機把握不好，騰空后身體控制能力差
糾正方法：頂懸吊球，把學生按身高分成若干個組，成縱隊依次慢跑前進，用前額正面頂懸吊在門柱下面的球。
（四）練習方法
1、雙腳起跳模仿練習。
2、跳起頂?shù)跚颍礈蕘砬?，把握好擊球時機與擊球點，講解從腰部到頭部的用力感覺。
3、頂球射門，學生兩人一組，頂球隊員站在罰球弧線附近，擲球隊員站在球門內(nèi)將球拋至罰球點附近，頂球隊員頂球射門。
4、雙腿起跳爭頂球，一人拋球，其余人跳起爭頂球。
（五）教學建議
1、初學時，多做動作模仿練習，主要讓學生體會動作的過程，逐步形成動作概念。
2、跳起頂球練習，要注意抓好助跑、起跳時機、空中擺體、頂球時機和落地緩沖等技術環(huán)節(jié)，使各環(huán)節(jié)動作有機結合，協(xié)調(diào)連貫。
3、跳起頂球要充分利用腰腹的力量，通過收腹擺體，將全身力量傳遞到擊球部位，通過迎球頂球使力量作用到球上。
4、擊球高度要根據(jù)練習的要求而定，若需頂出平直球，要擊球后中部；若需頂出高球，要擊球后下部；若需向下頂球，要擊在球的后上部。
5、兩人一組練習是最常采用的練習形式。
第六節(jié) 搶斷球
搶斷球是通過規(guī)則所允許的動作方法，將對方控制或傳出的球搶到或破壞掉，是足球重要的防守技術。可分為搶球和斷球兩種，有正面搶、側面搶和鏟球等動作方法。通過搶斷技術的教學，應達到以下教學目標：
1、培養(yǎng)學生勇于拼搏的精神和作風，養(yǎng)成遵守規(guī)則、尊重裁判、尊重對手的良好習慣；
3、發(fā)展學生的力量、靈敏等身體素質(zhì)，提高學生的不怕困難、敢于競爭的精神和勇猛頑強的意志品質(zhì)。
正面跨步搶球
（一）動作方法與要點 面對對手，身體重心稍降并落在兩腳間，當對手運球腳即將著地剎那，支撐腳快速發(fā)力后蹬，搶球腳以腳內(nèi)側對準跨出，膝關節(jié)彎曲，上體前傾，身體重心移至搶球腳上。如果雙方的腳同時觸球，則要順勢將球向上提拉，使球從對方腳背滾過，同時身體重心要隨球跟進，把球控制在自己腳下。在離球稍遠搶不到的情況下，則可用腳尖破壞性將球捅出。
（二）重點與難點 重點：搶球的時機。
難點：搶球后身體重心的跟進。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、搶球時機不好，不能搶先觸球，使自己陷入被動
糾正方法：搶球動作要積極，重心要前移，完成搶球動作后，重心要隨球跟進，使球保持在自己的控制范圍內(nèi)。
（四）練習方法
1、無球模仿練習。兩人一組，相距2米，聽口令，同時做正面上步搶球動作，反復練習。
2、固定球模仿練習。兩人一組，一人踩球，一人做上步搶球動作，交替練習。
3、兩人一組。一人直線運球，一人做正面上步搶球，交替練習。
4、搶圈游戲。若干學生圍成圓圈進行傳球，圈內(nèi)學生練習正面搶球
（五）教學建議
1、搶斷球練習時，教師應針對搶球距離、搶球時機、重心跟進等主要技術環(huán)節(jié)進行指導，提高練習的效果。
2、練習的安排要循序漸進，由易到難，由慢到快，使學生逐步適應，消除身體接觸、身體沖撞的害怕心理，提高練習的主動性。
3、進行搶斷球練習時，要加強安全教育，控制危險動作，避免傷害事故。
第七節(jié) 守門員技術
守門員技術包括準備姿勢、移動、接球、撲球、拳擊球、托球、擲球和踢球等。接球技術又包括接地滾球、接平直球、接高空球等。通過守門員技術的教學，應達到以下教學目標：
1、培養(yǎng)學生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，以及不怕苦、不怕累的作風。
2、學習了解守門員技術的內(nèi)容及規(guī)則要求；學習和體驗守門員的基本接球技術。
3、培養(yǎng)學生的反應、判斷能力，發(fā)展學生的速度、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
（五）接地滾球
（一）動作方法與要點
守門員接地滾球可采用直腿式和跪撐式兩種方法。
1、直腿式接球方法。兩腳左右自然開立，腳尖正對來球，兩膝伸直，體前屈，兩臂并肘前迎，兩小指靠緊，手掌對球。在手觸球的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕，用兩臂將球抱于胸前。
2、單腿跪撐式接球方法。兩腳前后側開立，稍寬于肩，以單腳側跪方法迎球，上體稍前傾，固定接球手型，球觸手的剎那，隨球后引并屈肘、屈腕、用兩臂將球抱于胸前。
（二）重點與難點 重點：接球的手型。難點：接球緩沖動作。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、選位不正確，移動不及時，身體側身接球
糾正方法：快速反應，及時移動至球的運動路線，面對來球接球。
2、接球時手臂與兩腿的間距過大，導致漏球
糾正方法：接球時，注意控制手臂與兩腿之間的距離不能大于球體。
3、接球時手指過分彎曲，手型小，接球不穩(wěn) 糾正方法：重復接球手型練習，做到規(guī)范準確。
（四）練習方法
1、做無球模仿練習。主要體會接球手型和收球緩沖動作。
2、按照教師的手勢做向前、向后、向左、向右移動的步伐練習。
3、兩人一球，相距6米左右，一人踢，一人接，交替練習。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進行比賽，守門成功率高的隊獲勝。
（五）教學建議
1、接球練習前，要介紹守門員的選位和接球的準備姿勢，讓學生了解守門員選位的基本原則，了解守門員接球前的準備姿勢，為接球練習做好前期準備。
2、結合不同年級的學生情況，初學守門員動作時，應采用游戲的方法引導學生體驗做守門員的樂趣。到高年級時采用分角色的方法來掌握更多的守門員技能。
3、初學接球時，要從接球動作方法的分類開始講起，多與示范相結合，最后再講具體的接球方法和注意事項。教師在講解時可以采用分析對比的方法。
4、教學中教師要善于觀察、發(fā)現(xiàn)學生的錯誤與誤區(qū)，分析原因，及時給予幫助與指導。
5、初學守門員接球技術時，要求學生控制射門的力量，預防因力量過大而導致傷害事故。
二、接平直球
（一）動作方法與要點
平直球指膝以上、胸以下的空中來球。接球時面對來球，上體前屈，兩手掌心向上，兩手小指相靠，前迎接球。當球觸手剎那，兩臂向后撤引緩沖，將球抱于胸前。
（二）重點與難點 重點：接球手型。
難點：接球時機和緩沖動作。
（三）易犯錯誤與糾正方法
1、手型不正確，接球不穩(wěn)
糾正方法：加強接球手型的練習，保證接球時，手型相對穩(wěn)定和固定。
2、接球時兩臂向后引撤緩沖不夠
糾正方法：接球時，手臂向后引撤緩沖要與來球速度相對應，來球速度越快，手臂引撤的速度也要加快。
3、接球的時機掌握不好，易脫手
糾正方法：通過各種球速的練習，增加判斷球速的能力，提高接球的準確性。
（六）練習方法
1、接平直球的模仿練習，領會接平直球的動作要領。
2、聽教師指揮做側向移動練習。三人一組，兩人做門柱，一人移動練習，若干次后互換角色。
3、兩人一組相距5米左右，一人拋，一人接，若干次后互換角色。
4、四人一組，一人做守門員，三人站在相距5米左右的位置左右中分別站開，依次拋球練習，若干次后互換角色。
5、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進行比賽，守門成功率高的隊獲勝。
（七）教學建議
1、要循序漸進地安排練習，消除學生守門員技術練習的畏難情緒和恐懼感。
2、進行守門員技術練習時，要注意培養(yǎng)學生的觀察和判斷能力，快速反應能力，培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì)。
3、守門員技術教學要嚴密組織，確保各種練習能按要求、有秩序的進行，從而保證教學效果。
4、教師可先要求學生將足球內(nèi)的氣體放出一些，減輕足球?qū)π夭康臎_擊，提高學生接球的勇氣和積極性。
5、加強安全措施，要求學生控制射門的力量，避免因用力過大而導致傷害事故。
三、接高空球
（一）動作方法與要點
接高空球的手型為“球窩”狀，兩臂上舉，手指向上，掌心向前稍內(nèi)傾，兩手手指分開，拇指靠攏。接高空球的方法有原地站立接高空球和跳起接高空球等方法。
1、原地接高空球時，身體正對來球，當球臨近時，兩臂舉起迎球，控制好接球手型。觸球剎那，掌心要空，手腕手指用力接球，手臂順勢下引緩沖收球，手腕扣緊，前臂旋外夾肘，兩手貼緊球體表面翻轉(zhuǎn)滑動，將球抱于胸前。
2、跳起接高空球時，首先觀察來球的路線，判斷來球的旋轉(zhuǎn)方式和落點，然后選定起跳點，掌握好起跳時機，保持身體在空中的平衡，跳至最高點時，伸臂展體將球接住或一腿提膝內(nèi)扣做自我保護，并順勢收于胸前。落地時，注意屈膝緩沖。
（二）重點與難點 重點：接球手型。
難點：接球起跳時機和接球控制空間。
（三）易犯錯誤及糾正方法
1、接球時肘關節(jié)過度外展，接球后緩沖動作不連貫
糾正方法：進行模仿性練習，注重強調(diào)手臂伸展，手型固定，接球后要順勢緩沖將球護在胸前。
2、接球時兩手掌相對，手型后仰，使球從兩手臂間漏掉或脫手
糾正方法：進行自拋自接練習，注意控制好手型，增加觸球面積，提高接球的穩(wěn)定性。
3、起跳時機掌握不好，沒有至最高點接球
糾正方法：兩人一組，一人拋高球，另一人移動后跳起接球，提高把握起跳時機的能力。
(五）練習方法
1、自拋自接手型練習。
2、兩人一組，一人將球輕輕拋擲于對方斜上方，一人迎上跳起接球，交替進行練習。
3、對墻自拋自接練習，將球大力擲向墻面，待球彈回時，迎上接球。
4、分成人數(shù)相等的兩大組，一方射門，一方守門，雙方進行比賽，守門成功率高的隊獲勝。
（六）教學建議
1、結合五、六年級學生情況，學習接半高球技術前，可以設置教學情境，利用“拋球叫號”等游戲，使學生加快應答反應，提高練習的趣味性。
2、學習接高空球時，要針對接球手型、起跳時機、接球時機、緩沖效果等關鍵技術環(huán)節(jié)，反復強調(diào)、重復練習。
3、在初步掌握接球動作后，可將踢球與接高空球結合起來，在距離球門十米左右的地方踢高球，讓學生接高空球。
4、組織小型比賽，使學生能在比賽的對抗環(huán)境中，運用所學的接高空球技術。
足球技術教案初中篇三
1、激發(fā)孩子對球的興趣。
2、增強孩子的協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)團結進取的.品質(zhì)。
1、足夠的皮球或足球。
2、豎立的障礙物兩排、每排五個。
1、整理隊形
將小朋友分成兩組、站在起點處適當做一些放松運動。
2、講解規(guī)則
提問：在我們前面有許多的障礙物、我們要怎么繞過這些障礙物到那邊去呢？
3、教師示范
剛才我們想了很多辦法、老師覺得有一個方法很好，而且還碰不到這些障礙，來看一下老師是怎么做的吧！（老師從障礙物中繞過后沿直線返回，并站到隊伍的最后）
4、幼兒練習
幼兒一個接著一個不帶球從障礙物中繞過，然后直線返回回到隊伍的最后。（注意、在繞過障礙物的時候不能碰到障礙物）
5、帶球練習
師：小朋友們都做得非常棒、現(xiàn)在呢有一些皮球也想跟我們小朋友一起來玩這個游戲、他們也想從障礙物中繞過去，你們愿意幫助他們嗎？（教師示范用腳的內(nèi)側輕輕地把球拖或撥到終點然后再帶著球直線返回。）
6、幼兒帶球練習
幼兒開始練習、教師在一旁指導、提醒幼兒速度不能太快，再過障礙物的時候用腳的內(nèi)側把球撥過障礙物。（重復練習兩到三次、以便幼兒記住運球方法）
7、結束部分
看看我們的小球高不高興??？你們是不是也很高興呢、今天我們幫助小球繞過了這些障礙物，都玩得累了，下面我們帶著我們的小球回去休息一會兒吧！
足球技術教案初中篇四
1、觀察畫面，鼓勵幼兒根據(jù)自己的理解描述畫面內(nèi)容。
2、引導孩子理解兒歌內(nèi)容，知道足球的形狀特征和用途。
1、《足球》畫面
2、足球一個
一、好玩的足球
1、出示足球、：小朋友看看這是什么？
2、足球和別的.球有什么不一樣?
3、足球怎么玩呢？
4、今天又一群人正在玩足球，我們一起去看看。
二、觀察畫面
1、你看到了什么？
2、還有誰看見了和他不一樣的？
3、足球是什么形狀的？像什么？
5、搶到了球的人是抱著它嗎？
6、為什么又人會睡到地上？
7、踢足球一個隊友幾個人，主要規(guī)則有哪些？（教師向幼兒簡單介紹足球規(guī)則：球場為長方形，每隊不得多于11名球員，最少亦要有7名球員，其中之一為守門員，必須穿著不同于兩隊球員顏色之球衣。踢球的時候，大家要搶到球用腳把球踢到對方的球門里，站在門口的守門員可以用手，用頭把球頂出來。除了守門員其他球員不可以故意用手抱球，接球，否則就是犯規(guī)……）
三、欣賞兒歌
1、今天老師還為小朋友帶來一首關于足球的兒歌，兒歌的名字就叫《足球》，請小朋友聽一聽兒歌里說了些什么。
2、教師完整朗讀兒歌：兒歌的名字叫什么？兒歌里說了些什么？
四、我們也愛踢足球
1、你們覺得踢足球好玩嗎？
2、踢足球可以鍛煉身體，還可以為國爭光。以后小朋友可以去玩踢足球的游戲。
足球技術教案初中篇五
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳外側踢、停球技術。
3、教學比賽
足球是趣味性與競技性強，體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目，具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點，足球運動對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用，足球是初中體育教學的選修教材。足球運動由于技術動作多樣，攻防頻繁，使之富有吸引力深受廣大中學生喜愛。通過足球運動，可以發(fā)展學生身體基本活動能力，提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性，增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳外側踢、停球技術。腳外側踢、停球技術是足球運動中最主要的基本技術，是初中足球教學重要組成部分，所以我們必須高度重視學習和掌握這一技術。因此，本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力，鞏固腳外側踢、停球技術同時加強準確性、熟練性，為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎。
九年級2班，男生25人，女生20人；學生運動意識較強，在課間體育活動中對足球的興趣很高，大部分喜歡參與，個別學生足球基礎較好，大部分學生都需要加以指導、提高足球動作技術。
1、認知目標：進一步建立腳外側踢、停球技術球動作概念。
2、技能目標：鞏固提高腳外側踢、停球技術動作和對球的控制能力、支配能力，發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標：培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致、密切配合的集體主義精神。
重點：腳外側踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點：腳外側踢、停球技術--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導，學生反復練習的教學策略，發(fā)展學生的個性，充分發(fā)揮學生的主體作用，運用靈活多變手段，做到身心結合，努力達到教學目標。
全課的`組織結構不拘泥于過分的統(tǒng)一規(guī)整，而以服務練習與教學為目標，力求合理、緊湊、流暢、新穎。全課教學的內(nèi)容及手段，用循序漸進、分解和組合的方式進行教學。
(一)開始部分(2’)
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分(8’)
2、熟悉球性(5’)
教師先進行各種方法練習和講解，然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。學生通過各種練習，培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣，改善腳對球的控制能力，進一步熱身，同時活躍課堂氣氛，為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分(30’)
一、學習腳外側踢地滾球技術
動作要求：直線助跑，腳尖正對出球方向，支撐腳踏在球的側方距球15cm左右，大腿外展，腳底與地面平行，腳尖微翹，踝關節(jié)緊張，用腳外側擊球的后中部，同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點：支撐腳站位
難點：腳型固定
組織：全班兩人一組，每組一球，同時進行練習
教法：
1.講解腳外側正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時，巡回輔導，糾正錯誤動作
要求：認真聽講解，仔細觀察教師示范，明確支撐腳站位。
(1)踢固定球，做腳外側踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
(2)兩人一球，一人用腳底擋球，另一人做腳外側擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念，使學生能正確掌握踢球動作，采用了學生散點看教師示范模仿練習，同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題，特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方，同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新，提高學生的學習興趣，進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳外側接地滾球
動作要點：支撐腳腳尖正對來球，接球腿大腿外展，腳尖微翹，腳底與地面平行，腳外側迎球。
組織：全班兩人一組，每組一球，兩列橫隊，相距五米
三、教法：
1.講解腳外側接地滾球。
2.教師示范。
3.兩人一組，隊形相距五米，練習傳球。
四、教學比賽
組織：分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力，進攻意識和協(xié)作配合能力，善于隱藏自己的傳球意圖，以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術行動與提高傳接球技術相結合。要求：無球隊員跑動、接應要積極，防守隊員要密切注意傳球隊員的行動，搶斷、封堵要積極。
通過比賽，進一步鞏固和提高腳外側踢、接球技術，提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結一致，密切配合的集體主義精神。
(四)結束部分(5’)
1、配樂伸展放松操(3’)
在教師帶領下學生通過模仿練習，促使學生消除肌肉的疲勞，身心得到恢復。
2、對本課進行小結，布置收回器材(2’)
1、場地：足球場一塊；
2、足球20只，，錄音機1臺
預計平均心率為：130--135次/分，
最高心率為180次/分，出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
90%學生能夠掌握并協(xié)調(diào)完成足球—腳背外側踢球動作；絕大多數(shù)能夠體驗到運動的樂趣、體驗到成功的喜悅。
教師作為促進者，能夠幫助學生確定適當?shù)膶W習目標，指導學生形成良好的鍛煉身體的習慣，掌握和發(fā)展學習能力；創(chuàng)設豐富的教學環(huán)境，學生能夠在輕松活躍的氣氛中，積極主動的認知、練習運動技術；通過教學練習使學生達到鍛煉身體的目的，并能夠預防、處理運動傷害；分層次教學，使不同的學生都感受到成功的心理體驗，發(fā)展個性；培養(yǎng)學生形成健康的心理，頑強的意志，互幫互助的團隊精神。
足球技術教案初中篇六
1、借助圖片引導幼兒觀察圖片，大膽想象，理解故事內(nèi)容，學講故事。
2、知道每個人都有自己的優(yōu)點，只要肯堅持、就有可能獲得成功。
3、體驗故事幽默、輕松的風格。
教具準備：烏龜一只、兔子一只，掛圖（中班上冊）
知識準備：幼兒已在課前對足球賽有了簡單的了解.
一、談話，引起回憶。
小朋友，你們看過足球賽嗎？
足球場上都有誰呢？除了隊員，還有誰？你知道怎么樣才算贏球嗎？
二、設置懸念，引出題目。
1、電視里都是大人在踢足球，今天我們的這支球隊呀可特別了，是一群小動物在踢足球哦！聽說這支動物球隊這幾天在招球員，來了好多的小動物呢！這不，又來人啦?。ǔ鍪拘⊥米雍托觚敚?/p>
2、小朋友，你們說說他們倆誰當足球隊員更合適呢？(引起討論,說出理由)
3、小結：
三、根據(jù)圖片，講述故事
1、出示圖片1
1）教師講述，提問：
a.剛剛老師給你們講的這段故事里都有誰呢？
b.小兔子特別喜歡什么運動？
c.誰是球迷？（師解釋球迷：就是特別喜歡的意思）
過渡：小烏龜是個球迷，每天在邊上看小動物們踢球，它的心理會怎么想的呢？
2、出示圖片二
2）你從哪里看出來它沒有同意？兔子隊長除了擺擺手不同意，還會說些什么？為什么不行呢，說說理由！
3）請幼兒學說兔子隊長的話。（個別-集體）
過渡：兔子隊長拒絕了烏龜?shù)恼埱?，小烏龜心情怎么樣?/p>
小烏龜雖然心里很難過，但是它沒有放棄，還是堅持每天在邊上看兔子們踢足球。
4、出示圖片三：
1）有一次，球嗖一聲飛過來了，看，被誰踢進去了？它用什么踢進去的？
還有誰知道？（糾正動詞：頂。）
2）學學小烏龜頂球的動作。（個別—集體）
3）小烏龜這么棒一下子就把球頂進球門了。這時，你們猜兔子隊長會怎么說？（引導學說）
4）兔子隊長為什么會邀請小烏龜參加足球隊？（因為兔子隊長很聰明，它發(fā)現(xiàn)了小烏龜身體上的`優(yōu)點。）
5）你知道小烏龜身體上的優(yōu)點是什么嗎？（兔子隊長發(fā)現(xiàn)呀，小烏龜雖然跑得慢，但是它的腦袋能伸能縮很有勁！）
足球技術教案初中篇七
1、理解圖書內(nèi)容，能大膽地講述自己的理解。
2、仔細觀察畫面，嘗試用較完整地語言講述畫面內(nèi)容。
3、對上小學充滿向往，有做一名合格小學生的愿望。
4、通過閱讀，理解故事情節(jié)。
5、參與閱讀與討論，體驗故事的奇特與幽默，初步了解故事中主人公的性格特征，進一步激發(fā)閱讀圖書的興趣。
仔細觀察畫面
較完整地講述
1、經(jīng)驗：幼兒參觀過小學，通過各種渠道了解過小學的生活。
2、物質(zhì)：繪本ppt、幼兒人手一本繪本。
1、導入活動，激發(fā)幼兒閱讀興趣。
師："我今天帶來一位新朋友，大衛(wèi)剛上小學一年級，上學的第一天，發(fā)生了很多事情，我們一起來看看大衛(wèi)發(fā)生了哪些事?"
2、集體觀看ppt，理解畫面內(nèi)容。
小結：誰能用完整的.話說說圖片內(nèi)容。
小結：請用完整的話說說。
(3)圖三：師："這是在什么地方?大衛(wèi)在做什么?老師會怎么說?(注意語氣)小結：完整講述。
3、幼兒自主閱讀，進一步理解文本內(nèi)容。
師："大衛(wèi)還發(fā)生了許多事，你們自己打開書看一看，還可以和旁邊的小朋友說一說。"教師巡視指導，提醒幼兒一頁一頁翻書，仔細觀察畫面內(nèi)容，用完整的語言描述圖片內(nèi)容。
4、師幼共同討論交流。
(1)師幼共同觀察，集體交流。
師："大衛(wèi)在學校里還發(fā)生了哪些事情?你能用完整的話講給我們聽嗎?"
(2)感受受到表揚和接納的快樂。
你的眼里大衛(wèi)是個什么樣的孩子?為什么?
在老師的眼里大衛(wèi)是什么樣的孩子呢?老師和同學們都喜歡大衛(wèi)嗎?你從哪里看出來的?
5、完整欣賞圖書。鼓勵幼兒邊翻閱邊輕聲講述。
6、猜測推想，激發(fā)幼兒上小學的愿望。
師："第二天，大衛(wèi)上學會怎么做呢?"
足球技術教案初中篇八
名稱：“占領地盤”游戲。
器材：標志物、標志服、足球若干。
人數(shù)：約10人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約10米x10米，可視實際情況略作調(diào)整。
1.每人1球，在場地內(nèi)進行自由（手或腳）運球，場地內(nèi)標志物比運球人數(shù)少一個。
2.當教師舉手示意，每名學生迅速靠近地面上的標志物，將球放置在標志物上，視為占領，標志物不能改變原有位置。
勝負方式：沒有占領到標志物的學生，任務失敗。
1.提前觀察標志物的位置
2.注意力集中，注意教師的哨聲，培養(yǎng)視覺聽覺能力。
3.避免提前站在標志物旁邊不動。
可進行組間變化游戲場地，也可減少標志物數(shù)量。
名稱：球感練習
器材：標志物足球若干
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長
場地：約15米x10米，可是實際情況略作調(diào)整
方法：每組兩人，兩人一球相距三米，面對面，持球?qū)W生先在原地用雙腳交替踩球、用腳內(nèi)側來回推球、單腳踩在球上、橫向和縱向來回滾動球、每個動作持續(xù)30秒，然后交換輪流練習。
1.使用前腳掌踩球，避免用腳后跟踩球，降低重心，觸球腿應該做到放松自如。
2.觸球速度不宜過快，開始學習時保持緩慢節(jié)奏即可。
3.重點:降低重心、觸球部位準確。難點：控制觸球節(jié)奏。
比賽形式完成以上球感練習，比較規(guī)定時間內(nèi)完成的次數(shù)。
名稱：比賽
器材：足球、標志物、標志服、球門若干。
人數(shù)：約十人一組，可考慮指定一名小組長。
場地：約35米x20米，可視實際情況略作調(diào)整。
方法：將學生分成兩隊進行比賽，根據(jù)小場比賽規(guī)則進行。
1.引導學生攻防正確的球門方向。
2.避免學生扎堆（教師可充當自由人）協(xié)助學生引導跑位和傳球。
3.教師多鼓勵，提高比賽的積極性。
4.初步教授學生一些基本的比賽規(guī)則。
變化：根據(jù)比賽進行的順暢程度變化人數(shù)、增加球門。
1.教師帶著所有學生繞球場慢跑。
2靜力牽拉身體主要部位的肌肉和韌帶。
1.控制慢跑速度，達到放松效果。
2.教師引導學生總結交流本節(jié)課態(tài)度和行為優(yōu)秀和不足之處，給學生發(fā)言的機會。
3.總結球感練習的技術要點。
4.集體回收訓練器材，培養(yǎng)學生勤于動手的習慣。
5. 感謝教師和行禮道別，培養(yǎng)學生感恩和懂禮儀的良好習慣。
足球技術教案初中篇九
知識與技能
學生能夠說出射門動作要領，85%的學生能正確的運用該技術，運用兩種射門技術能準確將球射入球門。
過程與方法
通過分組練習，學練結合，發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
情感態(tài)度與價值觀
在練習過程中形成團結合作的意識，養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
重點
射門的和基本動作。
難點
射門力量、方向的掌握。
(一)開始部分
1.課堂常規(guī)：體委整隊，報告人數(shù)，師生問好，教師簡要介紹教學內(nèi)容，檢查服裝，安排見習生。
導入：同學們，在足球比賽中，射門技術無疑是重點技術動作，因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利，也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術的運用都是為了獲得更多的射門機會，今天，我們大家就一起來總結學習一下足球射門技術，希望大家認真學習，提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習：原地三面轉(zhuǎn)法，齊步走立定練習。
組織教學：四列橫隊。
要求：隊列整齊，步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲：運球追捕
場地器材：標出一塊30×30m的游戲區(qū)域，足球30個。
游戲方法：學生分成人數(shù)相等的'兩隊，每人一球，其中有一個隊為追鋪方，另一隊為逃跑方，開始運球時可以不要限制運球的方法，只要控制好運球即可。游戲開始，追捕方的學生運球并設法用手擒捉逃跑方的同學，逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場，到場外練習顛球，直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負，時間短的一方獲勝。
組織教學：分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學：四列橫隊體操隊形，教師邊做示范，邊提示動作要領，語言激勵學生，及時表揚鼓勵。
要求：節(jié)拍準確，動作到位，節(jié)奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學：學生四列橫隊站立，每人一個小足球，做顛球練習。
要求：左右腳連續(xù)顛球，嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側面示范。
2.提問：同學們注意觀察，老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種，腳內(nèi)側、腳背正面、腳背內(nèi)側、腳背外側)
3.講解
射門技術的關鍵在于，敏銳的觀察，果斷起腳；選擇好射門的角度；射門必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門，將球放在罰球區(qū)線上，用腳內(nèi)側、正腳背射門。
組織教學：體育小組為單位，每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊，依次運球射門。
組織教學：體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門，學生排成一路縱隊，依次運球繞過障礙后射門。
糾錯：對于技術動作的易犯錯誤通過引導的方式，讓學生能自己發(fā)現(xiàn)，自我改正，達到迅速掌握技術動作的目的。
組織教學：分散站立，教師巡視指導。
(4)接球射門，學生排成一路縱隊，依次將球傳給教師，接教師回傳球后射門。
組織教學：四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—射門大作戰(zhàn)，體育小組為單位，每人做運球過障礙相距球門20米射門，學生依次完成，進球得一分，小組成員全部完成后，得分最多的小組獲勝。
(四)結束部分
1.放松活動—放松操
組織教學：四列橫隊體操隊形
要求：放松活動，身心充分放松。
2.課堂小結：老師引導學生做自我評價和相互評價，最后老師做總結性評價，表揚表現(xiàn)好的學生，激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
足球技術教案初中篇十
發(fā)展身體的控制和平衡能力，感受體育游戲的'快樂。
1、墊子若干，椅子四張，球、紙圈每人一份（用硬紙板做，大小適合幼兒）。
2、場地布置：
1、談話，回憶經(jīng)驗，引出游戲
提問：小朋友看過海獅表演嗎？海獅會表演什么節(jié)目？
出示球，幼兒嘗試用頭頂球。
2、海獅玩球。
（1）教師邊講解邊示范頂球方法。將紙圈放在頭上，再把球放入紙圈內(nèi)，雙手張開，保持平衡。
（2）幼兒四散練習，教師重點指導頭部的平衡控制。
3、頂球比賽。
（1）布置場地（如圖）。
（2）比賽方法：幼兒分成四隊，聽指令依次從起點出發(fā)，走過曲線，繞過椅子原路返回，先走完的隊獲勝。
4、海獅傳球。
（1）啟發(fā)幼兒想出傳球的各種方法。
（2）幼兒嘗試各種傳球方法。
（3）教師引導幼兒重點練習滾球與拋接球。
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