通過(guò)寫(xiě)心得體會(huì)，我們可以將自己所學(xué)到的東西重新整理和梳理，加深對(duì)知識(shí)的理解和記憶。寫(xiě)心得體會(huì)不僅可以關(guān)注自己的經(jīng)驗(yàn)和感悟，還可以參考一些專(zhuān)家或者學(xué)者的觀點(diǎn)，使文章更富有深度。在下面，為大家精選了一些優(yōu)秀的心得體會(huì)范文，希望可以幫助大家提升寫(xiě)作水平。
宿舍整潔心得體會(huì)篇一
經(jīng)過(guò)了將近為期一周的宿舍學(xué)長(zhǎng)培訓(xùn)，我不僅對(duì)宿舍學(xué)長(zhǎng)制、北化的校史、現(xiàn)狀等有了更加深刻的了解，同時(shí)也對(duì)身為一名學(xué)長(zhǎng)的責(zé)任與義務(wù)有了新的認(rèn)識(shí)。
還記得啟動(dòng)儀式上，參加上一屆學(xué)長(zhǎng)們的頒獎(jiǎng)與送別時(shí)，心中那難以抑制的澎湃，對(duì)學(xué)長(zhǎng)們所獲榮譽(yù)的羨慕，以及自己入學(xué)這一年來(lái)學(xué)長(zhǎng)對(duì)我們生活與學(xué)習(xí)上的幫助、鼓勵(lì)。但更重要的是學(xué)長(zhǎng)們身上具有的樂(lè)觀豁達(dá)、助人為樂(lè)的精神深深地感染了我。從他們身上，我仿佛看到了未來(lái)的自己，一個(gè)身材可能并不魁梧，但卻有著一顆火熱的心的學(xué)長(zhǎng)形象。
回想我大一初到北化時(shí)的懵懂，以及多大學(xué)生活的好奇與向往，正是宿舍學(xué)長(zhǎng)在我學(xué)習(xí)困難時(shí)耐心給我解答；在我同時(shí)面對(duì)學(xué)習(xí)與學(xué)生工作感到忙亂無(wú)措時(shí)，學(xué)長(zhǎng)幫我分析主次，合理安排時(shí)間，使我能很好的完成了任務(wù)?？梢哉f(shuō)，是宿舍學(xué)長(zhǎng)陪我走過(guò)了大一的風(fēng)風(fēng)雨雨，我也懷著一顆感激的心，光榮的成為了宿舍學(xué)長(zhǎng)大家庭中一員，也要像我的學(xué)長(zhǎng)們一樣，用耐心和真心為下一屆學(xué)弟學(xué)妹奉獻(xiàn)自己的一份力量。
值得一說(shuō)的是，這幾次培訓(xùn)的老師們同樣也展現(xiàn)出了北化人的風(fēng)采，增加了我們能做好這一屆學(xué)長(zhǎng)的信心。聽(tīng)著老師將北化那段悠長(zhǎng)的校史娓娓道來(lái)，我對(duì)北化的了解又深刻了許多。北京化工大學(xué)是教育部直屬全國(guó)重點(diǎn)大學(xué)，國(guó)家“211工程”重點(diǎn)建設(shè)大學(xué)，師資力量強(qiáng)大，人物科研實(shí)力排名全國(guó)前列，畢業(yè)生就業(yè)率名列全國(guó)高校前茅，是一個(gè)能快樂(lè)學(xué)習(xí)，實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想的地方。能在這樣一所大學(xué)上學(xué)既是榮幸的，也是驕傲，這也是我們?nèi)松飞弦还P寶貴的財(cái)富。
同時(shí)老師又給我們培訓(xùn)了針對(duì)人際溝通方面的技巧與要點(diǎn)。而大一的同學(xué)剛到大學(xué)，面對(duì)新的環(huán)境，新的朋友，新的生活模式，可以說(shuō)一切都是全新的。所以在交流中難免會(huì)出現(xiàn)種種問(wèn)題，這時(shí)理解和包容就顯得尤為重要，宿舍學(xué)長(zhǎng)也應(yīng)該做一些必要的心理疏導(dǎo)，幫助他們盡快適應(yīng)新的環(huán)境與新的同學(xué)。而且我們身為學(xué)長(zhǎng)，也要具有“學(xué)長(zhǎng)角色意識(shí)”，從自身做起，嚴(yán)于律己，自己可能不是“全能”，但一定要肯下功夫，與學(xué)弟學(xué)妹及時(shí)交流溝通，鼓勵(lì)他們不斷進(jìn)步。這也是對(duì)自己能力的一種提升，一種肯定。
總的來(lái)說(shuō)，通過(guò)這幾次的培訓(xùn)，我深刻的體會(huì)作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們責(zé)任的重大，但我們更應(yīng)該要努力肩負(fù)起這份擔(dān)子，為輔導(dǎo)員分擔(dān)困難與壓力，同時(shí)為幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)的學(xué)習(xí)、生活，盡其所能解決他們遇到的問(wèn)題，也為北化新的明天不斷貢獻(xiàn)自己的一份力量與熱血。
宿舍整潔心得體會(huì)篇二
第一段：引言（200字）。
大學(xué)生宿舍是我們?cè)诖髮W(xué)期間生活的重要場(chǎng)所之一，因此保持宿舍的整潔與衛(wèi)生顯得尤為重要。在這里，我想分享一下自己在保持宿舍整潔方面的一些心得和體會(huì)。在大學(xué)期間，我認(rèn)為保持宿舍的整潔不僅僅可以給我們帶來(lái)一個(gè)衛(wèi)生舒適的環(huán)境，還能夠培養(yǎng)我們的責(zé)任心和協(xié)作精神，更重要的是可以提高我們的生活品質(zhì)和幸福感。
第二段：保持宿舍衛(wèi)生的重要性（200字）。
在宿舍內(nèi)，如果不定期進(jìn)行清潔工作，時(shí)間一長(zhǎng)就會(huì)變得比較不整潔。臭味、灰塵、細(xì)菌和垃圾都會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多麻煩。要想在宿舍內(nèi)創(chuàng)造一個(gè)干凈舒適的環(huán)境，就要保持宿舍的整潔。整潔的宿舍不僅環(huán)境好，氣氛也會(huì)變得愉悅。室友之間也會(huì)更和諧，不會(huì)因?yàn)楣蔡幰粋€(gè)環(huán)境而出現(xiàn)紛爭(zhēng)或不快，這樣就能夠創(chuàng)造出更加好的學(xué)習(xí)與生活氛圍，使我們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中都更加輕松自在。
第三段：清潔宿舍的具體方法（200字）。
保持宿舍的整潔需要大家一起配合，不能讓一兩個(gè)人承擔(dān)全部責(zé)任。宿舍內(nèi)有很多地方需要每天清潔，例如：衛(wèi)生間、走廊、廚房、洗衣區(qū)等。我們要做到把宿舍的每一個(gè)角落清潔干凈，不讓細(xì)菌占領(lǐng)我們每天生活的空間。一般情況下每周至少要進(jìn)行一次徹底的清潔，包括打掃地面、窗戶(hù)、衣柜、床鋪，以及廚房和衛(wèi)生間的清潔。如果宿舍內(nèi)有大件家私需要搬動(dòng)，也需要團(tuán)隊(duì)協(xié)作。每個(gè)人要相互配合，做好自己分內(nèi)的事情，清晰分工，這樣宿舍才能保持整潔。
第四段：整潔宿舍帶來(lái)的好處（200字）。
整潔的宿舍不僅可以提高我們的生活品質(zhì)，還可以讓我們?cè)趯W(xué)習(xí)上更加專(zhuān)注和提高效率。因?yàn)榄h(huán)境干凈舒適的宿舍會(huì)讓我們更加心無(wú)旁騖地去做自己的事情，從而提高學(xué)習(xí)效率。而且一個(gè)整潔的宿舍也能夠讓我們?cè)谛膽B(tài)上更加健康積極，不論是在宿舍內(nèi)還是在交際方面都更得心應(yīng)手，學(xué)習(xí)與生活也能更加有條不紊。
第五段：總結(jié)（200字）。
在大學(xué)生活中，宿舍是我們共同的居住地，要保持宿舍整潔就是同時(shí)保護(hù)我們自己的健康和維護(hù)宿舍秩序協(xié)調(diào)，互相配合，分擔(dān)責(zé)任才能達(dá)到成效。希望我們每個(gè)人都能夠養(yǎng)成不同的宿舍習(xí)慣，盡自己的所能去保持宿舍的整潔與衛(wèi)生。也讓我們?cè)诒嵵信囵B(yǎng)出責(zé)任心，樹(shù)立起正確的生活態(tài)度，令我們更快樂(lè)，讓我們?cè)诔砷L(zhǎng)的道路上不斷追求美好，創(chuàng)造出屬于我們自己的專(zhuān)屬宿舍。
宿舍整潔心得體會(huì)篇三
作為一名大學(xué)生，住宿舍是我們?cè)谛@生活中不可或缺的一部分。住宿舍的學(xué)生往往會(huì)面臨一個(gè)共同的問(wèn)題，那就是如何保持宿舍的整潔和有序。在我多年的住宿舍經(jīng)歷中，我積累了一些心得體會(huì)，希望能夠與大家分享一下。
首先，宿舍整潔需要共同維護(hù)。住在一個(gè)空間內(nèi)的人越多，整潔的難度就越大。每個(gè)人都應(yīng)該有責(zé)任感，主動(dòng)參與到宿舍的整理和打掃中來(lái)。布置宿舍的時(shí)候，我們可以討論并制定一些共同的規(guī)則，如定期進(jìn)行大掃除，保持家具擺放的整齊等。只有大家一起努力，宿舍才能保持整潔。
其次，宿舍整潔需要善用有限的空間。大多數(shù)學(xué)生宿舍都不大，而且被各種各樣的物品填滿(mǎn)。因此，我們需要學(xué)會(huì)合理利用空間。首先，我們可以購(gòu)買(mǎi)一些多功能家具，如收納床，折疊桌椅等，這樣可以節(jié)省空間的同時(shí)也能滿(mǎn)足我們的需求。其次，我們應(yīng)該避免將物品隨意堆放，盡量保持整齊有序。利用盒子或者收納袋將衣物、書(shū)籍等分類(lèi)存放，這樣可以節(jié)省空間，并且方便取用。
第三，宿舍整潔需要保持清潔衛(wèi)生。一個(gè)干凈整潔的宿舍是一個(gè)舒適、健康的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。我們應(yīng)該定期清潔宿舍，包括清掃地面、擦拭桌面、清潔衛(wèi)生間等。此外，我們也要注意保持宿舍的通風(fēng)，避免產(chǎn)生異味和細(xì)菌滋生。每個(gè)人都要保持個(gè)人衛(wèi)生，不亂丟垃圾，保持床鋪的整潔，并定期更換被褥和打掃個(gè)人衛(wèi)生間。
第四，宿舍整潔要有條理。一個(gè)井然有序的宿舍不僅能提升生活品質(zhì)，還能培養(yǎng)我們的學(xué)習(xí)習(xí)慣和時(shí)間管理能力。我們可以制定一個(gè)明確的計(jì)劃，將每天或者每周的打掃時(shí)間和整理事項(xiàng)寫(xiě)下來(lái)，并按部就班地執(zhí)行。同時(shí)，我們也要養(yǎng)成良好的規(guī)劃習(xí)慣，將不用的物品收拾整齊歸位，避免堆積和雜亂無(wú)章。
最后，宿舍整潔需要培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。宿舍是我們?nèi)粘Ｉ畹囊徊糠?，我們的生活?xí)慣會(huì)在很大程度上影響宿舍的整潔程度。我們要時(shí)刻保持宿舍的整潔衛(wèi)生，不隨意亂扔垃圾，不在宿舍吃零食，不私自更改宿舍布置等。只有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，我們才能營(yíng)造一個(gè)宜居的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境。
在大學(xué)期間，宿舍是我們第二個(gè)“家”，宿舍的整潔與否直接關(guān)系到我們的生活品質(zhì)和學(xué)業(yè)發(fā)展。保持宿舍的整潔需要我們每個(gè)人的共同努力，善用空間，保持清潔衛(wèi)生，有條理地整理物品，并培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣。相信只要我們用心去維護(hù)，我們的宿舍一定可以成為溫馨舒適的居住空間。宿舍整潔不僅是一種習(xí)慣，也是一種修養(yǎng)，讓我們一起努力吧！
宿舍整潔心得體會(huì)篇四
近日，我走訪了我班的各個(gè)寢室。這么說(shuō)，聽(tīng)起來(lái)好像怪怪的，不如說(shuō)，我得空又在同班的寢室里竄來(lái)竄去，不過(guò)因?yàn)槭窃谛碌氖姑铝镞_(dá)，這回我有了完全不一樣的心得體會(huì)。
進(jìn)入大學(xué)，我們進(jìn)入一個(gè)新集體，在這個(gè)集體中寢室就是我們的小家。這次，我側(cè)重關(guān)注了下這個(gè)小家的衛(wèi)生，安全和她們室友間的關(guān)系問(wèn)題。發(fā)現(xiàn)同學(xué)們?cè)瓉?lái)都是愛(ài)“家“的好孩子啊。呵呵，一個(gè)個(gè)都積極讓自己的的生活環(huán)境更加的溫馨，和諧。
首先，一個(gè)溫馨的家應(yīng)該是一個(gè)整潔明亮舒適的環(huán)境。寢室衛(wèi)生是一個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)，一個(gè)整潔的寢室不但能使我們心情愉快，而且對(duì)健康也有意義。只有做好衛(wèi)生工作，才能積極展開(kāi)其他的活動(dòng)。同時(shí)衛(wèi)生文明，也是每個(gè)人的基本素質(zhì)。成為大學(xué)生的我們更應(yīng)當(dāng)做好這項(xiàng)文明。很開(kāi)心看到我們的寢室成員都自覺(jué)遵守《文明寢室公約》，寢室長(zhǎng)都有安排值日表，定期做好衛(wèi)生和大掃除。寢室布置得井然有序，整潔大方，給人一種溫馨、上進(jìn)的感覺(jué)，有的寢室還心靈手巧在寢室里進(jìn)行了裝飾，掛了些假花、吊墜等等，使寢室立刻增添了生活的種種情趣。安全問(wèn)題方面，同學(xué)們都自覺(jué)禁止在寢室私拉電線，嚴(yán)禁用大功率電器，而且都隨手關(guān)燈關(guān)門(mén)關(guān)水，尤其注重防火，防盜，擁有良好的生活習(xí)慣。走進(jìn)這么一個(gè)個(gè)干凈清爽溫馨的寢室，不得不讓人心情飛揚(yáng)。
當(dāng)然，衛(wèi)生安全并不是文明寢室的全部。宿舍良好融洽的人際關(guān)系，鄰舍友好的交流，以及純好的學(xué)習(xí)風(fēng)氣都是文明寢室的重要內(nèi)容。大學(xué)是學(xué)習(xí)的地方，更是鍛煉能力的地方。宿舍是生活的方面，也是我們學(xué)習(xí)收獲的地方。我們的寢室成員之間團(tuán)結(jié)互助，和睦相處，寢室里笑語(yǔ)紛飛，即使是在夜晚還是讓人感覺(jué)心田撒滿(mǎn)陽(yáng)光。同學(xué)們有時(shí)也會(huì)寢室集體出游，集體參加各種活動(dòng)。我們班有一個(gè)寢室還買(mǎi)了統(tǒng)一的寢室服來(lái)“炫耀”她們的團(tuán)結(jié)友好，搞得我們一個(gè)個(gè)寢室都說(shuō)要買(mǎi)了還。
雖然，我們很多寢室都已經(jīng)做的很好了，但是小問(wèn)題還是有存在的。比如說(shuō)，寢室與寢室之間缺乏互相交流。會(huì)竄寢室的人偏少，很多的人就喜歡宅在自己寢室，只在自己寢室內(nèi)部活躍。這使同學(xué)只局限于小團(tuán)體，缺乏與其他寢室同學(xué)的活動(dòng)，不利于同學(xué)建立更好的鄰里關(guān)系。不管怎樣，總體看來(lái)還是好的。而且我也相信，大家一定能處好鄰舍關(guān)系，一起學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步，讓宿舍樓形成團(tuán)結(jié)的集體，一個(gè)家。
宿舍雖小，但感情在這里凝聚，夢(mèng)想在這里交匯，一種獨(dú)特的宿舍文化也已經(jīng)成為一種文明，成為我們生活中必不可少的一部分，給我們創(chuàng)造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)和休息環(huán)境。讓我們?cè)跍剀坝鋹偟沫h(huán)境中，感受到了團(tuán)結(jié)的力量和友情的珍貴。集體共同創(chuàng)建文明寢室，為我們創(chuàng)建文明校園，構(gòu)建和諧社會(huì)貢獻(xiàn)一份力量。我們可以的?。?！
宿舍整潔心得體會(huì)篇五
宿舍是每個(gè)大學(xué)生活的一部分，它見(jiàn)證了我們成長(zhǎng)的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。作為一個(gè)大學(xué)生，住宿舍不僅是交流學(xué)習(xí)的場(chǎng)所，也是個(gè)人品質(zhì)的展示。而宿舍的整潔與否直接關(guān)系到我們的生活質(zhì)量和學(xué)習(xí)效率。在這一年的宿舍生活中，我通過(guò)整理、清掃、協(xié)作和規(guī)劃等一系列策略的實(shí)踐，體會(huì)到了保持宿舍整潔的重要性并取得了一些心得體會(huì)。
第二段：整理的重要性。
宿舍的整理對(duì)于個(gè)人的心情和學(xué)習(xí)效率都有重要影響。當(dāng)宿舍雜亂無(wú)章時(shí)，我們會(huì)感到壓抑和無(wú)法集中精力，同時(shí)找東西也會(huì)浪費(fèi)時(shí)間。而一個(gè)整潔的宿舍不僅可以讓居住者心情愉悅，還能提高學(xué)習(xí)效率。因此，我每天都會(huì)花一點(diǎn)時(shí)間整理宿舍。收拾床鋪，整理書(shū)籍和衣物，將垃圾分類(lèi)清理，這些看似簡(jiǎn)單的動(dòng)作都能讓宿舍變得干凈整潔，為我提供一個(gè)舒適的學(xué)習(xí)環(huán)境。
第三段：清掃的必要性。
除了整理，清掃也是保持宿舍整潔的重要步驟。地面的清潔對(duì)我們的身體健康非常關(guān)鍵，因?yàn)樗苯优c我們接觸最緊密。作為宿舍的一份子，每位同學(xué)都有責(zé)任保持宿舍的干凈。所以，我經(jīng)常掃地、擦窗、拖地，保持宿舍的整潔衛(wèi)生。在此過(guò)程中，我逐漸意識(shí)到宿舍的清潔不僅是一個(gè)個(gè)人責(zé)任，更是一種集體合作。只有每個(gè)人都承擔(dān)起清潔責(zé)任，宿舍才能保持整潔。
第四段：協(xié)作的重要性。
除了個(gè)人的努力，宿舍的整潔還需要室友之間的協(xié)作。我們彼此可以分工合作，讓整潔工作更加高效。同時(shí)，互相監(jiān)督也是十分重要的。有時(shí)候，不同的人有不同的生活習(xí)慣，但這并不妨礙我們通過(guò)協(xié)商和理解達(dá)到共識(shí)。我和室友經(jīng)常利用空余時(shí)間進(jìn)行整理清潔，并在宿舍內(nèi)制定了明確的責(zé)任分工，每個(gè)人都肩負(fù)起保持宿舍整潔的任務(wù)。這種合作關(guān)系使協(xié)作變得更加簡(jiǎn)便，也增強(qiáng)了宿舍的整潔程度。
第五段：規(guī)劃的重要性。
在整潔的過(guò)程中，我逐漸認(rèn)識(shí)到規(guī)劃對(duì)于維持宿舍整潔的重要性。事先制定的規(guī)劃可以讓任務(wù)清晰明了，避免沖突和混亂。比如，我們規(guī)定每天晚上的固定時(shí)間進(jìn)行打掃衛(wèi)生，每周末特別安排時(shí)間進(jìn)行徹底清潔。而且，還要定期檢查是否有物品滯留或者積聚過(guò)多。通過(guò)規(guī)劃，不僅可以更好地保持宿舍的整潔，還能培養(yǎng)自己的時(shí)間管理和計(jì)劃能力。
結(jié)論：
通過(guò)一年的宿舍生活，我深深體會(huì)到保持宿舍整潔的重要性。整理、清掃、協(xié)作和規(guī)劃是實(shí)現(xiàn)宿舍整潔的有效策略，它們不僅可以提高學(xué)習(xí)效率，舒緩壓力，還能培養(yǎng)個(gè)人的責(zé)任感和團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)。在大學(xué)生活中，我們要時(shí)刻保持宿舍的整潔，樹(shù)立誠(chéng)信、守紀(jì)、協(xié)作的宿舍文化，為我們的成長(zhǎng)打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。
宿舍整潔心得體會(huì)篇六
第一段：引言（150字）
換宿舍是每個(gè)大學(xué)生涯中都會(huì)遇到的一件事情，有的人對(duì)此感到興奮，有的人則感到忐忑不安。但不管怎樣，換宿舍都是一個(gè)新的開(kāi)始，也是一個(gè)了解不同生活方式的機(jī)會(huì)。我最近也換了宿舍，經(jīng)歷了一段時(shí)間的適應(yīng)，對(duì)于換宿舍帶來(lái)的變化和體驗(yàn)有了一些心得體會(huì)。
第二段：適應(yīng)新環(huán)境（200字）
換宿舍第一個(gè)問(wèn)題就是適應(yīng)新的環(huán)境。新的房間布局、新的室友、新的住宿環(huán)境都需要我們?nèi)ミm應(yīng)。剛開(kāi)始的時(shí)候，我感到有些不習(xí)慣，生活用品的擺放位置、衛(wèi)生情況等都需要重新調(diào)整。但是隨著時(shí)間的推移，我慢慢適應(yīng)了。和室友相處也越來(lái)越默契，我們互相學(xué)習(xí)，互相照顧，成為了真正的朋友。適應(yīng)新環(huán)境是換宿舍過(guò)程中最初的挑戰(zhàn)，但也是最讓人有成就感的一部分。
第三段：拓寬交際圈（200字）
宿舍是大學(xué)生活中重要的社交場(chǎng)所，通過(guò)與室友的交流，可以結(jié)交更多的朋友。在換宿舍之后，我意識(shí)到拓寬交際圈對(duì)于自己的成長(zhǎng)非常重要。和室友的聊天和互動(dòng)不僅可以增進(jìn)了解，還可以讓我接觸到新的思維和各種有趣的話(huà)題。室友也會(huì)帶來(lái)各種各樣的特長(zhǎng)和經(jīng)驗(yàn)，通過(guò)與他們的交流，我得到了更多的啟發(fā)和幫助。換宿舍不僅僅是一個(gè)新的環(huán)境，還是一個(gè)充滿(mǎn)機(jī)遇的地方。
第四段：培養(yǎng)合作能力（250字）
宿舍生活離不開(kāi)合作和合作能力。換宿舍之后，我深刻意識(shí)到經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的相處，我和室友之間的合作能力得到了提高。我們一起完成各種日常的事務(wù)，比如打掃衛(wèi)生、洗衣服等。在這個(gè)過(guò)程中，我們要相互配合，相互幫助，才能讓整個(gè)宿舍生活更加順利和舒適。我學(xué)會(huì)了傾聽(tīng)和尊重他人的意見(jiàn)，也學(xué)會(huì)了如何與人協(xié)作。在面對(duì)困難或者矛盾時(shí)，我們更加注重溝通和解決問(wèn)題的能力。這些經(jīng)歷讓我在合作中學(xué)會(huì)了忍讓和理解，培養(yǎng)了自己的合作能力。
第五段：宿舍生活的價(jià)值（400字）
換宿舍讓我深刻認(rèn)識(shí)到宿舍生活的價(jià)值。宿舍不僅僅是一個(gè)住宿的地方，更是一個(gè)接觸不同文化、不同思維的平臺(tái)。宿舍里有人來(lái)自不同城市，帶來(lái)的是不同的方言、飲食、生活習(xí)慣等等。通過(guò)與室友的相處，我不僅了解了不同地方的文化差異，還學(xué)會(huì)了尊重和包容他人。宿舍生活，讓我意識(shí)到自己是一個(gè)小小的個(gè)體，我們需要共同努力，共同生活，才能讓宿舍變得更加和諧，更加友善。
結(jié)尾（100字）
換宿舍不僅僅是一次住址的變化，更是一次心靈和思維方式的變化。通過(guò)適應(yīng)新環(huán)境、拓寬交際圈、培養(yǎng)合作能力等過(guò)程，我從中收獲了很多。我相信宿舍生活會(huì)對(duì)我的大學(xué)生涯產(chǎn)生重要的影響，我也會(huì)將這些經(jīng)歷和體會(huì)應(yīng)用到生活的其他方面中去，讓自己變得更加成熟和進(jìn)步。無(wú)論遇到怎樣的挑戰(zhàn)和困難，我都會(huì)積極面對(duì)，勇往直前。
宿舍整潔心得體會(huì)篇七
宿舍整潔是每個(gè)大學(xué)生居住在校園的必修課。一個(gè)整潔的宿舍不僅僅能為居住者提供一個(gè)舒適的生活環(huán)境，更能培養(yǎng)學(xué)生的整潔意識(shí)和生活習(xí)慣。在大學(xué)四年的宿舍生活中，我積累了一些整潔心得體會(huì)，下面我將分享其中的五點(diǎn)。
首先，我堅(jiān)信“整潔源于細(xì)節(jié)”。在宿舍中，對(duì)細(xì)節(jié)的關(guān)注和處理將決定整體的干凈程度。例如，每天早晨起床后，我們應(yīng)該及時(shí)整理床鋪，疊好被子，使宿舍看起來(lái)整潔舒適。此外，每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己的物品負(fù)責(zé)，不亂扔垃圾和隨地亂放衣物，保持書(shū)桌的整潔和廁所的清潔。細(xì)節(jié)之處，體現(xiàn)了一個(gè)人的生活態(tài)度和素質(zhì)。
其次，宿舍整潔需要團(tuán)隊(duì)合作。如果只有一個(gè)人整理宿舍，即使再認(rèn)真細(xì)致也很難讓整個(gè)宿舍保持整潔。因此，宿舍的每個(gè)人都要有責(zé)任意識(shí)，積極參與到宿舍的整潔工作中。我和室友們建立了一個(gè)周末大掃除的制度，每周日下午我們都會(huì)一起清掃宿舍，每個(gè)人輪流分配任務(wù)，包括拖地、擦窗、整理物品等等。通過(guò)團(tuán)隊(duì)協(xié)作，我們能夠事半功倍地完成整潔任務(wù)，同時(shí)也增進(jìn)了室友間的友誼。
再次，整潔的宿舍要有科學(xué)的收納方法。在有限的空間內(nèi)，學(xué)會(huì)合理利用空間是整潔的前提。我們可以使用收納盒、袋子等容器，將物品分類(lèi)歸納，整齊地放置在柜子或床下，以便取用和整理。此外，可以采用垂直儲(chǔ)物方式，比如使用懸掛式鞋架、掛鉤等，節(jié)約空間的同時(shí)還美化了宿舍的環(huán)境。良好的收納習(xí)慣，不僅使宿舍看起來(lái)整齊干凈，也使我們的生活更為便利。
此外，宿舍整潔要遵守衛(wèi)生規(guī)定。作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該自覺(jué)遵守學(xué)校的宿舍管理規(guī)定，不將宿舍當(dāng)作個(gè)人領(lǐng)地，而是將其當(dāng)作共同的家園。我們要經(jīng)常清理宿舍，不僅保持物品整齊，還要勤于打掃衛(wèi)生，定期清潔衛(wèi)生間、擦拭地面和窗戶(hù)等。同時(shí)，我們也要遵循垃圾分類(lèi)的原則，將正確分類(lèi)的垃圾放到指定的地方，做到垃圾不亂扔、不隨意丟棄。遵守衛(wèi)生規(guī)定，是我們對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
最后，整潔宿舍也是一種生活態(tài)度。整潔的宿舍環(huán)境不僅給人以愉悅的感覺(jué)，還能提升生活品質(zhì)和學(xué)習(xí)效果。一個(gè)整潔的宿舍顯現(xiàn)了居住者的責(zé)任感和積極向上的心態(tài)。保持宿舍整潔需要一定的耐心和時(shí)間，但是在整潔的環(huán)境下，我們的心情會(huì)更加愉悅，更有動(dòng)力去面對(duì)各種學(xué)習(xí)和生活的挑戰(zhàn)。整潔不僅是宿舍的形象，更是一種生活態(tài)度的體現(xiàn)。
總之，宿舍整潔是大學(xué)生活的一部分，也是我們培養(yǎng)自己良好習(xí)慣的重要途徑。在校園生活中，我們應(yīng)該注重宿舍整潔，從小事做起，保持細(xì)節(jié)的管理，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作、科學(xué)收納、遵守衛(wèi)生規(guī)定和樹(shù)立正確生活態(tài)度，共同打造一個(gè)干凈、整潔的宿舍環(huán)境，為我們的大學(xué)生活增添色彩。
宿舍整潔心得體會(huì)篇八
宿舍是學(xué)生們?nèi)粘Ｉ畹闹匾獔?chǎng)所，一個(gè)整潔舒適的宿舍環(huán)境不僅可以讓我們的心情舒暢，也可以提高我們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量。因此，保持宿舍的清潔整潔一直是我們學(xué)生們必須要做好的事情。在這篇文章中，我將分享一下我對(duì)整潔宿舍的心得體會(huì)。
整潔宿舍帶來(lái)的好處不僅僅是心情的愉悅和睡眠的舒適，更有利于我們保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，減少疾病的傳播。不僅如此，保持宿舍的整潔也能讓我們培養(yǎng)出更加規(guī)律的生活習(xí)慣，有利于規(guī)劃和安排自己的時(shí)間，讓我們的學(xué)習(xí)變得更加高效。同時(shí)，宿舍的整潔也能讓我們更好地倡導(dǎo)公共利益，激發(fā)我們的社會(huì)責(zé)任感。
第三段：保持宿舍整潔的方法。
保持宿舍整潔的方法有很多，以下是我個(gè)人實(shí)踐過(guò)的一些方法。首先，定期進(jìn)行大掃除。每個(gè)學(xué)期的開(kāi)始或者結(jié)束，我們都可以計(jì)劃進(jìn)行一次大掃除，把宿舍中不必要的東西清理掉，把桌子、床鋪、地面等都打掃得干凈整潔。其次，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。我們可以在每天晚上收拾好自己的物品，保持房間整潔。而且，不隨地亂扔垃圾，盡量利用垃圾桶、衣架等宿舍設(shè)施，讓房間盡可能整潔、干凈。最后，多溝通協(xié)調(diào)。難免會(huì)有室友之間意見(jiàn)不和的時(shí)候，我們可以借助宿舍聯(lián)絡(luò)員的幫助，多溝通、協(xié)商，讓問(wèn)題得到妥善解決。
第四段：與宿舍整潔相伴的一些小細(xì)節(jié)。
除了上述的方法，還有很多小細(xì)節(jié)可以讓宿舍更加整潔。比如，每天換洗內(nèi)衣內(nèi)褲，盡量避免亂放服裝與書(shū)本混雜，使用紙箱、收納盒等，保持書(shū)桌清爽衛(wèi)生。此外，窗戶(hù)要定時(shí)進(jìn)行清洗，讓光線通透，讓室內(nèi)空氣更為流暢。確保床鋪每天有時(shí)間晾曬，讓床鋪也有空氣交流，保證我們的睡眠，更重要的是減少床上細(xì)菌的滋生，確保身體健康。這些細(xì)節(jié)看似微不足道，但卻能為宿舍環(huán)境的整潔添彩。
第五段：結(jié)語(yǔ)。
在日常生活中，保持宿舍的整潔不僅僅是個(gè)人品質(zhì)的體現(xiàn)，也是對(duì)公共環(huán)境的尊重和責(zé)任。一個(gè)整潔清新的宿舍除了讓我們心情愉悅外，更有利于我們的學(xué)習(xí)和生活。我們學(xué)生應(yīng)該養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，維護(hù)宿舍環(huán)境的整潔。因?yàn)?，從身邊的小事做起，我們不僅能夠提高自己的素質(zhì)，更能為社會(huì)作出自己的貢獻(xiàn)。
宿舍整潔心得體會(huì)篇九
陳某，女，20歲，是家中獨(dú)生女，出生后身體較健康，因父母忙于工作，自幼由爺爺和奶奶照顧。在讀大學(xué)二年級(jí)學(xué)生。性格內(nèi)向，自幼朋友甚少。學(xué)習(xí)刻苦，成績(jī)一般，復(fù)讀一年。自大二開(kāi)學(xué)以來(lái)，她根本不想呆在寢室。她感到焦慮，郁悶，苦惱；感覺(jué)“大家都挺虛偽的，一回到寢室，就胸口發(fā)悶”。原因是她覺(jué)得自從大二以來(lái)，舍友們都不怎么關(guān)心學(xué)習(xí)了，只顧玩、找男朋友什么的；最討厭的就是那個(gè)所謂本地的女孩子，老是和她針?shù)h相對(duì)：她晚上她說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，那個(gè)女孩子早上就起得特別早，陳某想她肯定是在報(bào)復(fù)自己，讓她小聲點(diǎn)，她就很冒火地和陳某吵起來(lái)了；還有一件事就是班上的同學(xué)競(jìng)爭(zhēng)入黨，本來(lái)寢室也有3個(gè)室友申請(qǐng)了，但是后來(lái)人數(shù)有限，陳某得到了入黨的機(jī)會(huì)。一天陳某回寢室看到她們幾個(gè)在聊天，聽(tīng)到她們好像說(shuō)“什么就會(huì)討好老師，拍馬屁什么的”。陳某一聽(tīng)就知道在說(shuō)自己，從那天以后她們幾個(gè)關(guān)系變得很差了。陳某心里特別不舒服，已經(jīng)到了孤立無(wú)援的地步。因?yàn)樾那橐恢焙茉愀?，在學(xué)習(xí)上面不能靜下心來(lái)，根本無(wú)法專(zhuān)心復(fù)習(xí)，還有一個(gè)多月就要期末考了，怕成績(jī)考得不好，更怕會(huì)掛科，越想心里越亂，越不知所措。
主觀原因
1、生物學(xué)原因：該求助者自幼體健， 無(wú)軀體異常感覺(jué)，沒(méi)有明顯的生物原因。
2、社會(huì)性原因：
（1）人際關(guān)系方面，幾乎沒(méi)有知心朋友，和室友之間的誤會(huì)；
（2）家庭的教養(yǎng)方式存在一定的問(wèn)題，父母忙于工作，缺乏溝通，對(duì)求助者的個(gè)性形成和發(fā)展有較大影響。
（3）缺乏社會(huì)支持，如被同學(xué)背后議論，很少和老師溝通。
3、心理原因：
（1）被煩惱、焦慮、自卑情緒所困憂(yōu)，自身缺乏有效解決問(wèn)題的行為模式。
（2）性格偏內(nèi)向不穩(wěn)定，個(gè)性追求完美，爭(zhēng)強(qiáng)好勝。
1、個(gè)體差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的潛在因素
大學(xué)宿舍成員來(lái)自不同地域，不同家庭，有著不同的經(jīng)歷，是具有獨(dú)特性的個(gè)體。他們?cè)谏盍?xí)慣、個(gè)性心理、人生觀、價(jià)值觀、道德觀等方面存在著一些差異。這些差異是不良人際關(guān)系產(chǎn)生的誘因。宿舍成員總會(huì)按自己的心理需求，選擇對(duì)自己產(chǎn)生人際吸引的個(gè)體作為其交往的對(duì)象。陳某與宿舍同學(xué)在性格，生活習(xí)慣以及處世方法上的差異是產(chǎn)生不良人際關(guān)系的誘發(fā)因素。當(dāng)她與宿舍同性之間的交往需求得不到實(shí)現(xiàn)時(shí)，由于朋友甚少，也無(wú)法從其他朋友那里尋求感情的寄托。這種脫離群體的交往使得她在宿舍里更不受其他人歡迎，心情苦悶，學(xué)習(xí)積極性下降。
2、大學(xué)生人際認(rèn)知的偏差及人際交往技能的缺失是宿舍不良人際關(guān)系產(chǎn)生的根本原因
人際交往是一門(mén)學(xué)問(wèn)，也是一門(mén)藝術(shù)。和諧的人際關(guān)系需要科學(xué)的交往知識(shí)和技能。剛跨入校園的大學(xué)生，還不曾花太多時(shí)間和精力學(xué)習(xí)人際交往的知識(shí)和技能，他們的人際交往是本能的、經(jīng)驗(yàn)性的。他們對(duì)人際交往的意義、人際認(rèn)知偏差、人際交往的藝術(shù)和技巧、人際沖突的原因、應(yīng)對(duì)人際危機(jī)的策略知之甚少。案例中陳某宿舍大一時(shí)并沒(méi)有沖突發(fā)生，原因是大家了解比較少；隨著時(shí)間的推移，宿舍成員之間的了解逐漸加深，認(rèn)知偏差與生活習(xí)性的不同等等也從不同層面反映出各種問(wèn)題，由于沒(méi)有及時(shí)得到解決，宿舍矛盾也在逐漸增大，從而導(dǎo)致上述情況的發(fā)生。
3、集體榮譽(yù)感降低是造成女大學(xué)生宿舍關(guān)系緊張的重要因素
宿舍是大學(xué)生彼此交流情感，討論人生理想，訴說(shuō)學(xué)習(xí)、生活中喜怒樂(lè)的最佳交流場(chǎng)所，良好的宿舍人際可以從對(duì)方對(duì)自己的反應(yīng)和評(píng)價(jià)中更好的認(rèn)識(shí)自己，實(shí)現(xiàn)自我完善，在與人交往時(shí)能夠?qū)捜莺屠斫馑?，?gòu)建和諧融洽的人際關(guān)系氛圍，進(jìn)而有利于增進(jìn)學(xué)生集體的聚力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感。反之，宿舍成員間相處不洽，宿舍就無(wú)凝聚力可言，個(gè)體就沒(méi)有宿舍集體榮感，乃至對(duì)班級(jí)、學(xué)院及學(xué)校組織的集體活動(dòng)也會(huì)去興趣，長(zhǎng)期游離于集體之外，集體榮譽(yù)感大大一低。案例中，陳某同學(xué)性格孤僻，不善于溝通；而另一個(gè)同學(xué)則做不到相互諒解，誰(shuí)也不愿意退步，因而造成宿舍關(guān)系緊張。這主要是集體榮譽(yù)感的缺失造成的。
1、合理情緒療法治療。
應(yīng)該先運(yùn)用合理情緒療法對(duì)陳某進(jìn)行心理調(diào)適。她自己的很多不合理信念導(dǎo)致了對(duì)舍友存在諸多偏見(jiàn)：
（1）晚上熄燈后時(shí)，她用臺(tái)燈在看書(shū)，譚某說(shuō)早點(diǎn)睡覺(jué)，明天還要上課；第二天早上她起來(lái)特別早，她就想是在她肯定是在報(bào)復(fù)我。
（2）經(jīng)過(guò)一次和寢室同學(xué)人際沖突就認(rèn)為自己在所有人際關(guān)系處理方面很失敗。由于陳某自己個(gè)性中的情緒不穩(wěn)定，過(guò)于敏感；把所有情況歸咎于人際關(guān)系的錯(cuò)誤認(rèn)知；以前人際關(guān)系方面的負(fù)性情緒被寢室矛盾的事情激發(fā)了，并形成覺(jué)得自己在人際關(guān)系方面很失敗的過(guò)分概化的不合理信念。因此，她應(yīng)該擺脫這些錯(cuò)誤認(rèn)知，客觀評(píng)價(jià)事物本身，從而慢慢修復(fù)人際關(guān)系。
2、心理指導(dǎo)方法。
首先，陳某應(yīng)嘗試在人際交往中增強(qiáng)主動(dòng)性，有原則地包容對(duì)方?？梢灾鲃?dòng)與產(chǎn)生矛盾的室友進(jìn)行一次深入溝通，友善坦誠(chéng)地表達(dá)自己的觀點(diǎn)。
其次，正確認(rèn)識(shí)大學(xué)生的交往特征，擺脫人際依賴(lài)，拓寬個(gè)人空間。人與人之間的心理距離是有一定限度的。由開(kāi)始的人際吸引，使人與人之間的關(guān)系越來(lái)越密切，直至維持一定的親密關(guān)系，達(dá)到平衡就不會(huì)產(chǎn)生沖突。但超越這個(gè)距離，走得太近，反而會(huì)產(chǎn)生排斥，打破原來(lái)的不平衡，出現(xiàn)人際關(guān)系緊張。
最后，要有解決問(wèn)題的勇氣和信心。要主動(dòng)的努力調(diào)整和室友的關(guān)系（人際距離），要相信自己所做的努力會(huì)有效果。“關(guān)系”是相互的，這種不和諧、不愉快的關(guān)系，不僅影響自己，也影響對(duì)方。想改變現(xiàn)狀的需求，需要學(xué)會(huì)主動(dòng)解決問(wèn)題。
3、與宿舍成員進(jìn)行交流
與宿舍其他成員進(jìn)行交流，確立建設(shè)和諧宿舍的共同目標(biāo)。大學(xué)生宿舍要想成為家庭般的情感港灣，建立和諧的宿舍人際關(guān)系也需要成為宿舍成員的共同目標(biāo)。與其他宿舍成員進(jìn)行充分的溝通交流，為她們分析了像陳某這樣性格內(nèi)向、孤僻的同學(xué)，具有情感抑郁，敏感脆弱，自我防衛(wèi)意識(shí)強(qiáng)，特別渴望他人認(rèn)同，迫切需要關(guān)心等心理特征。要求這些同學(xué)能夠以營(yíng)造和諧友愛(ài)、和睦互助、彼此尊重、共同成長(zhǎng)、共同進(jìn)步的宿舍環(huán)境為共同目標(biāo)，對(duì)陳某采取接納寬容態(tài)度，希望她們能與陳某多作交流，互相幫助，讓陳某多感受宿舍的溫暖，喚起她的自信心和對(duì)生活的熱愛(ài)。
女大學(xué)生宿舍人際關(guān)系作為女大學(xué)生宿舍文化的核心構(gòu)成部分，對(duì)女人學(xué)生身心素質(zhì)的發(fā)展和其社會(huì)化過(guò)程有著極其重要的影響，同時(shí)也直接關(guān)系到學(xué)校對(duì)女大學(xué)生宿舍、班集體的管理和建設(shè)。本文研究發(fā)現(xiàn)，和諧融洽的宿舍人間關(guān)系的形成與成員對(duì)宿舍的歸屬感、宿舍成員間的了解度、宿舍成員間的信任、尊重、友愛(ài)程度、對(duì)宿舍生活的感性體驗(yàn)、宿舍成員間的吸引力及交往互動(dòng)動(dòng)的頻率和深度具有顯著相關(guān)性。這也正印證了人們可以從良好的人際關(guān)系獲得一種歸宿感，可以更深刻地體會(huì)到自身的價(jià)值，甚至可以成為行動(dòng)的重要推動(dòng)力。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1、開(kāi)展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2、開(kāi)展寢室心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類(lèi)似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。
3、制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4、對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十一
大家好！作為大學(xué)里重要的生活場(chǎng)所之一，學(xué)生宿舍的整潔與衛(wèi)生，不僅僅關(guān)乎著我們自身的日常生活品質(zhì)，同時(shí)也事關(guān)著宿舍周?chē)约罢麄€(gè)校園環(huán)境的和諧與衛(wèi)生。在這里，我想分享一下我的“整潔宿舍心得體會(huì)”。
第二段：關(guān)于整潔宿舍的重要性。
說(shuō)到宿舍，有人可能會(huì)想到凌亂的書(shū)桌、散亂的衣物、臭味熏天的襪子、灰塵飛舞的地面......這些情景不僅會(huì)影響宿舍的環(huán)境衛(wèi)生，同時(shí)還會(huì)對(duì)我們的身心健康造成負(fù)面影響，如易生病、影響學(xué)習(xí)等。因此，保持宿舍整潔，不僅是一種優(yōu)良的生活習(xí)慣，更是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。
保持宿舍的整潔，需要我們每個(gè)人都做好自己的本分，秉承勤儉持家的意識(shí)，始終把宿舍當(dāng)成自己的家。在我認(rèn)真整理自己的宿舍過(guò)程中，我總結(jié)了以下的“整潔宿舍心得”：
1.不要隨意堆放物品，盡量讓物品有固定的位置；
2.定期打掃宿舍，尤其是地面、茶幾、桌子等易積塵的地方；
3.遇到垃圾及時(shí)處理，垃圾桶要及時(shí)清理；
4.衣物要分類(lèi)、疊放整齊；
5.保持衛(wèi)生間的干凈；
一個(gè)整潔舒適的宿舍，不僅能營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)生活環(huán)境，同時(shí)還能提高我們對(duì)自身生活質(zhì)量的追求與要求。宿舍的整潔與衛(wèi)生，也能在無(wú)形中影響我們的生活態(tài)度和習(xí)慣，使我們遠(yuǎn)離懶惰和散漫，進(jìn)而形成勤勞、節(jié)儉、愛(ài)護(hù)環(huán)境的生活理念。
第五段：結(jié)論。
總之，一個(gè)潔凈衛(wèi)生整潔的宿舍，不僅是提高我們?nèi)粘Ｉ钇焚|(zhì)的關(guān)鍵，更是對(duì)自己和他人負(fù)責(zé)任的表現(xiàn)。希望每一位同學(xué)，都能在細(xì)節(jié)中發(fā)現(xiàn)整潔的魅力，從現(xiàn)在開(kāi)始，腳踏實(shí)地，落實(shí)好宿舍衛(wèi)生整潔的理念，共同營(yíng)造一個(gè)舒適和諧的學(xué)習(xí)生活環(huán)境。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十二
10月21日晚，學(xué)校組織我們20xx級(jí)的宿舍學(xué)長(zhǎng)進(jìn)行再一次培訓(xùn)。為我們帶來(lái)這次培訓(xùn)的是我校心理咨詢(xún)中心的著名教授王進(jìn)艷老師，豐富的人生閱歷、經(jīng)典的案情案例、詼諧幽默的演講風(fēng)格，讓在座的各位宿舍學(xué)長(zhǎng)如沐春風(fēng)、受益匪淺，整個(gè)講座在輕松愉悅的氛圍中順利進(jìn)行。
本次培訓(xùn)，王教授重點(diǎn)向我們講解了：作為與20xx級(jí)新生同齡的我們，如何正確定位自身“宿舍學(xué)長(zhǎng)”這個(gè)身份，在我們被界定的范圍內(nèi)，更好地同學(xué)弟學(xué)妹們溝通交往。下面我就我自己比較感覺(jué)深刻的兩個(gè)方面談?wù)勎疫@次培訓(xùn)會(huì)的體會(huì)與收獲。
一、看清界限不逾矩
其實(shí)，在我與20xx級(jí)新生交流的過(guò)程中，也隱隱地感覺(jué)到了這個(gè)問(wèn)題。每個(gè)人都有自己的不想為人所知的一面，也有著不同性格、喜好，而我們中某些“過(guò)度熱心”的宿舍學(xué)長(zhǎng)們，任何方面都要“打破砂鍋問(wèn)到底”，還總是愛(ài)對(duì)各事各物毫無(wú)顧忌的評(píng)價(jià)，總是想急于給出有建設(shè)性的建議。
這種“自以為是”的行為既沒(méi)考慮到學(xué)弟聽(tīng)后的感受，也是一種沒(méi)有把自己位置擺正的表現(xiàn)。本來(lái)是一片赤誠(chéng)，希望學(xué)弟能夠與自己分享所有的快樂(lè)與悲傷，卻沒(méi)發(fā)覺(jué)到自己其實(shí)早已越過(guò)人際交往過(guò)程中既定界限，這樣必然會(huì)引起對(duì)方的反感和厭惡。會(huì)令對(duì)方覺(jué)得我們顯得太過(guò)輕狂，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，沒(méi)有給予多少有實(shí)用性的建議，卻總是愛(ài)擺出一副家長(zhǎng)式的面孔，對(duì)他們的行為指指點(diǎn)點(diǎn)，我想換做任何人，都不會(huì)愿意把這樣一個(gè)人作為今后大學(xué)生活的知心好友和引導(dǎo)者。
其實(shí)，在我看來(lái)，作為宿舍學(xué)長(zhǎng)，我們更多的時(shí)候更需要扮演一個(gè)傾聽(tīng)者的角色，而不是說(shuō)教者的角色。我們雖(轉(zhuǎn)載于:)然比學(xué)弟們多體會(huì)一年大學(xué)生活，或許也確實(shí)比他們的閱歷要豐富一些，但我們其實(shí)自己也不太成熟，一些想法也有很大的局限性。所以，我覺(jué)得我們更多的時(shí)候應(yīng)該三思而后言，不要讓學(xué)弟們覺(jué)得我們?cè)诮?jīng)歷大一一年的歷練后，還是那么的輕狂和淺薄。
二、互相學(xué)習(xí)，共同進(jìn)步
這也是在與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中十分需要注意的一點(diǎn)，時(shí)刻保持著一顆謙遜的心，時(shí)刻表現(xiàn)出對(duì)他人的尊重和理解，這才算的上是一個(gè)合格的宿舍學(xué)長(zhǎng)。然而，很有一部分宿舍學(xué)長(zhǎng)把自己看的太高，與學(xué)弟學(xué)妹們交往過(guò)程中，心態(tài)沒(méi)有擺正，總是覺(jué)得自己比他們多讀一年大學(xué)，經(jīng)歷了更多的人生，他們就該聽(tīng)我的。
其實(shí)說(shuō)實(shí)話(huà)，多讀一年大學(xué)有什么了不起，現(xiàn)在科技文化高度發(fā)達(dá)的社會(huì)，有會(huì)有幾個(gè)人不讀大學(xué)，所以不要把這個(gè)“雞毛”當(dāng)做“令箭”，不要總是愛(ài)發(fā)號(hào)施令、指手畫(huà)腳，時(shí)刻相彰顯自己指揮者的角色，這樣的人不招人厭惡才怪，更不用說(shuō)和它成為知心好友。
其實(shí)我發(fā)現(xiàn)在學(xué)弟學(xué)妹的身上，有著我們某些曾經(jīng)擁有，但現(xiàn)在已經(jīng)消失殆盡的美好品質(zhì)，所以說(shuō)，我們不要總是覺(jué)得自己的想法和做法都是教科書(shū)，學(xué)弟學(xué)妹們必須遵從，不然前途就黯淡無(wú)光，其實(shí)誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)、誰(shuí)強(qiáng)誰(shuí)弱還不一定呢？要不怎么說(shuō)“江山代有人才出”呢，雖然我們和他們沒(méi)有隔輩分，但畢竟人生軌跡都不盡相同，成才的方式也注定因人而異，所以我們不要把那些自己認(rèn)為的“真理”強(qiáng)加給他們，這種做法是愚蠢又可笑的。
我認(rèn)為，學(xué)弟學(xué)妹與學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐之間應(yīng)該互相監(jiān)督、互相撥亂反正、共同進(jìn)步，而不要讓“資歷”思想在我們和他們之間筑起一道無(wú)形的心墻。
以上就是我這次培訓(xùn)后總結(jié)的體會(huì)與心得，希望能幫助我更好的和雪地學(xué)妹們打成一片，共同奮斗、共同進(jìn)步、一起成長(zhǎng)、一起成才。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十三
“你是平安的，我就是快樂(lè)的”，這是每位家長(zhǎng)和教師的心愿。為了提高幼兒的自己保護(hù)意識(shí)和自己保護(hù)能力，懂得遇到火警逃生的`方法，我園于5月xx日下午15:00舉行了“消防演習(xí)活動(dòng)。
5月xx日，隨著幼兒園警報(bào)聲突然急促響起來(lái)，一聲：“著火了，快逃!”的叫喊聲，緊接著，小朋友們?cè)诎嗉?jí)教師緊張有序的組織下用毛巾捂著口鼻、貓著身子，在老師的指揮下按指定的路線有序的逃離了“火災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)”，在指定安全場(chǎng)地集合。
通過(guò)本次演習(xí)活動(dòng)，增強(qiáng)了小朋友自己保護(hù)意識(shí)，懂得著火了要如何進(jìn)行自救、如何逃走，學(xué)會(huì)遇事慌張、不害怕、沉著冷靜。這是一次把課堂教學(xué)和實(shí)際生活結(jié)合起來(lái)的教育活動(dòng)，幼兒們通過(guò)活動(dòng)對(duì)“發(fā)生火災(zāi)時(shí)我該怎么辦?”有了一個(gè)感性的認(rèn)識(shí)，也讓消防知識(shí)真正滲透進(jìn)了孩子們的生活中。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十四
大學(xué)生寢室是學(xué)生在校期間生活和學(xué)習(xí)的一個(gè)重要場(chǎng)所，是大學(xué)生離開(kāi)父母、離開(kāi)家庭后的第二個(gè)歸宿，也是整個(gè)校園文化的反射、社會(huì)文化的縮影。近年來(lái)，因?qū)嬍也涣既穗H關(guān)系所導(dǎo)致的不良情況的發(fā)生正逐漸增多。所以，對(duì)大學(xué)生的寢室內(nèi)部人際關(guān)系進(jìn)行討論，并提出有效構(gòu)建和諧人際關(guān)系的方法就顯得更加重要。
一當(dāng)前大學(xué)生寢室人際關(guān)系的現(xiàn)狀
人際關(guān)系是現(xiàn)代大學(xué)生最難適應(yīng)、最困惑的問(wèn)題，也是必須面對(duì)和處理的問(wèn)題。當(dāng)前，在各大高校寢室的調(diào)查中顯示，不少學(xué)生都認(rèn)為自己寢室內(nèi)的關(guān)系不和諧，同學(xué)之間相處不融洽，室友之間不能相互關(guān)心，主要表現(xiàn)在：
1.自我為中心造成關(guān)系緊張
有的學(xué)生在與寢室其他同學(xué)交往的過(guò)程中，始終想到的是自己，只考慮自己內(nèi)心的感受，而不會(huì)主動(dòng)的尊重、理解室友。由于現(xiàn)在的大學(xué)生大多是獨(dú)生子女，存在一定的性格弱點(diǎn)，缺乏與他人合作的精神，不懂謙讓?zhuān)m應(yīng)能力較差，經(jīng)常會(huì)保持一種孤傲的'態(tài)度，有意無(wú)意地把自己與其他人隔離起來(lái)。這種太強(qiáng)的自我意識(shí)往往會(huì)引發(fā)寢室人際關(guān)系的緊張，甚至產(chǎn)生矛盾沖突。
2.不健康的心理產(chǎn)生關(guān)系不和
在大學(xué)的幾年時(shí)光，一些學(xué)生可能會(huì)在外貌、學(xué)習(xí)成績(jī)、工作能力等各個(gè)方面有優(yōu)異的表現(xiàn)而成為學(xué)生中的佼佼者。如果這些學(xué)生在平時(shí)的學(xué)習(xí)、生活中不注意言行舉止，就很容易引起寢室內(nèi)其他同學(xué)的猜疑和妒忌，從而導(dǎo)致學(xué)生之間人際關(guān)系的緊張。
3.寢室“小團(tuán)體”產(chǎn)生感情裂痕
宿舍整潔心得體會(huì)篇十五
宿舍這個(gè)學(xué)生生活中的重要部分，無(wú)論是正式學(xué)習(xí)還是生活居住都起到至關(guān)重要的作用。作為幾年的宿舍生活的過(guò)來(lái)人，我深切感受到宿舍生活中的趣事與豐碩的收獲，下面我將分享我的宿舍心得體會(huì)。
第一段：好室友，宿舍的美好
一間宿舍的居住人員是一個(gè)集體，在這個(gè)小小的空間里，我們需要相處、協(xié)作，更何況室友是在未知情況下配對(duì)的，一開(kāi)始你們之間可能會(huì)有一些不適應(yīng)，但是如果能找到一個(gè)好室友，真的會(huì)讓整個(gè)宿舍變得溫馨極了。我們同吃同住，室友之間如果能夠互相照顧關(guān)心，相互理解體諒，就能夠建立相互信任的友誼。認(rèn)真對(duì)待自己的同時(shí)，也要尊重室友的生命和自由，平等交流溝通更是關(guān)鍵，相互欣賞虛心學(xué)習(xí)，積極正確處理好人際關(guān)系，這將會(huì)在您宿舍的日常生活中發(fā)揮重要的作用。
第二段：宿舍生活的小竅門(mén)
由于宿舍條件的有限，很容易出現(xiàn)一些問(wèn)題，例如我們?cè)谛l(wèi)生打掃和設(shè)施維修方面需要更好的合理化安排，共同維護(hù)一個(gè)干凈的環(huán)境。學(xué)生生活中，任務(wù)繁忙，時(shí)間緊迫，您可能還需要打好日常任務(wù)的管理和分配，例如按時(shí)起床，早餐，晚安和節(jié)假日等，定期觀察自己的生活狀態(tài)和時(shí)間安排，比如周日進(jìn)行一項(xiàng)密集排錯(cuò)的工作或者每周清理一下衛(wèi)生打掃房間的規(guī)律，這些都需要有一個(gè)實(shí)際的策略，它能幫助我們掌握時(shí)間和增強(qiáng)組織能力。
第三段：學(xué)習(xí)的氛圍
大多數(shù)人來(lái)到宿舍里的原因，往往是為了快速解決學(xué)習(xí)上的困難， ，宿舍的學(xué)習(xí)氛圍是密不可分的。老師雖然不知道我們?cè)谧鍪裁矗覀冏龅氖虑槔蠋煵恢酪沧C明了我們?cè)诓粩嗤黄?，不斷地學(xué)習(xí)。我們通過(guò)交流、一起研究，不斷地推進(jìn)自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度，而這樣的氛圍能夠讓我們的學(xué)業(yè)獲得快速發(fā)展。同時(shí)，宿舍生活還能促進(jìn)我們做題的能力，合理安排時(shí)間，不拖延學(xué)習(xí)進(jìn)度，做好筆記，經(jīng)常聽(tīng)取音頻輔導(dǎo)，都能讓我們的學(xué)習(xí)更加高效，讓我們從容應(yīng)對(duì)考試。
第四段：宿舍生活的收獲
宿舍生活的收獲甚多，首先是人際交往能力的提升，它讓我們學(xué)會(huì)了如何和不熟悉的人相處，拓寬了交友的范圍和機(jī)會(huì)；其次，宿舍生活強(qiáng)制我們適應(yīng)一些常態(tài)，從而增強(qiáng)了我們的適應(yīng)性和耐力；最后，宿舍生活中，我們可以拓展自己的興趣愛(ài)好，認(rèn)識(shí)到其他同學(xué)的優(yōu)點(diǎn)，激發(fā)彼此對(duì)生活的感悟和興趣。正是這些收獲，讓我們學(xué)會(huì)了調(diào)節(jié)好自己的情緒，不隨便沾沾自喜，學(xué)會(huì)了以平常心面對(duì)事物，真正做到了和諧共處。
第五段：宿舍生活需要的態(tài)度
宿舍生活雖然是學(xué)生時(shí)代十分重要的一部分，但是大多數(shù)人總是不以為然，認(rèn)為它只是一個(gè)休息的睡覺(jué)的地方，生活是我們?nèi)粘Ｋ龅乃惺虑椤５?，宿舍是大家共同生活和居住的地方，大家都需要把宿舍?jīng)營(yíng)好，盡管這是一個(gè)小小的領(lǐng)域，但是我們每個(gè)人都應(yīng)該做出我們力所能及的貢獻(xiàn)，并且?guī)еe極的態(tài)度，盡心盡力地做得更好。如果能夠正確認(rèn)識(shí)并正確對(duì)待宿舍生活，做到關(guān)心和維護(hù)宿舍環(huán)境、共同分享人生經(jīng)驗(yàn)，那么宿舍生活將會(huì)為我們帶來(lái)無(wú)盡的樂(lè)趣和收獲。
總之，宿宿舍是學(xué)生不可避免的一部分，通過(guò)對(duì)宿舍生活的認(rèn)識(shí)與體驗(yàn)，樹(shù)立正確的態(tài)度和觀念，我們才能發(fā)揮出宿舍生活最大的收益，這不僅是作為學(xué)生一種成長(zhǎng)的歷程，更是我們成為一個(gè)有責(zé)任感和成熟的成年人的過(guò)程。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十六
2022年11月15日，平遙全縣都在靜默中，我在祁縣喬家大院的喬家公寓集中隔離。這是疫情第二次和我有了密切關(guān)聯(lián)，第一次是今年10月4號(hào)，我去了一趟深呼吸，就成了次密接，居家隔離7天，這次是11月9號(hào)，我下樓做了趟核酸，就成了密接。今年的日子真是巧了。
驚現(xiàn)在想起11月9日晚上12:26的電話(huà)，依然覺(jué)得心驚肉跳。那時(shí)我已睡著，手機(jī)突然想起，在夜深人靜的夜晚，格外刺耳。我看了一下是陌生號(hào)碼，就掛掉了，但是對(duì)方并不氣餒，繼續(xù)撥打，我接通了手機(jī)，手機(jī)里傳來(lái)了平穩(wěn)的聲音：“你好，我是社區(qū)工作人員，你是王桂萍嗎？一會(huì)兒我們要上門(mén)給你做一個(gè)單獨(dú)核酸?！薄霸诮裆衔绲暮怂峄鞕z中，你這個(gè)10人管兒有點(diǎn)問(wèn)題，請(qǐng)問(wèn)你家現(xiàn)在有幾個(gè)人共同居??？再請(qǐng)你回想一下11月1日以來(lái)的行程?！卑胍箖牲c(diǎn)多，我又連做了三個(gè)單獨(dú)核酸。耐心地等到了天亮，一直沒(méi)有反應(yīng)。五樓鄰居芬燕和我一管兒做的核酸。她先打聽(tīng)到了，我們都是陰性。哎，一顆心終于落到了肚子里。
不過(guò)我還是被定為密接，11日，社區(qū)工作人員通知我，要集中隔離。開(kāi)始收拾，吃的、用的、書(shū)、防疫用品，收拾了滿(mǎn)滿(mǎn)兩大包。下午三點(diǎn)，我?guī)еp層口罩、雙層手套在小區(qū)坐上了大巴，由警車(chē)引路，冒著越下越大的雨，被拉到了祁縣，開(kāi)始了我的人生新體驗(yàn)，集中隔離生活。
住我被安排在喬家公寓酒店，單人單間。這是一個(gè)標(biāo)間，有20多平米，有獨(dú)立衛(wèi)生間，還帶一個(gè)陽(yáng)臺(tái)，很寬敞。房間里有空調(diào)，有電視，很方便。電視柜，書(shū)桌，太師椅都是棗紅色實(shí)木的古香古色，條件非常好。剛進(jìn)房間，我是帶著恐懼的。不知道前一位房客是誰(shuí)，是一位密接呢？還是一位陽(yáng)性呢？感謝老公提醒我?guī)Я司凭珴窠?，派上了大用?chǎng)。我懷著滿(mǎn)滿(mǎn)地戒備心，用酒精濕巾把柜子面，開(kāi)關(guān)，門(mén)把手，水龍頭都擦了一遍，放下包兒。又用酒精噴壺給空氣消了一遍毒，把窗簾、床上也噴了一下，這才把自帶的床單拿出來(lái)鋪上，有了一個(gè)敢坐的地方。還覺(jué)得不放心，又用濕巾把床頭柜、椅子、衛(wèi)生間的洗手池馬桶擦了一遍。等睡覺(jué)的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)沒(méi)有帶被罩，又把酒店的被子正面反面噴上酒精消了毒。攤在床上晾了半小時(shí)。還是有點(diǎn)兒不放心，總覺(jué)得犄角旮旯里潛伏著病毒，恨不得把整個(gè)房間浸在酒精里泡半個(gè)小時(shí)才能徹底消毒。安全的'需求總是第一位的，沒(méi)了安全，再上檔次的房間也無(wú)法享受。
第一個(gè)晚上睡得有點(diǎn)兒不安心，半夜兩點(diǎn)就給醒了，第二天睡得不錯(cuò)，第三天夜里有隔離到期的要回家，樓道里亂了半晚上，驚得又沒(méi)睡好。11-13號(hào)每天兩次核酸檢測(cè)，連續(xù)三天陰性。我徹底放下了戒備心，開(kāi)始一覺(jué)睡到天亮。再看這間房子，又一番感受，當(dāng)清早金黃的陽(yáng)光，從窗戶(hù)上射進(jìn)來(lái)時(shí)，溫暖充滿(mǎn)了整個(gè)房間。全天24小時(shí)有熱水，中央空調(diào)隨時(shí)用。很舒適，也很溫馨，越住越舒服了。
吃這幾天我終于過(guò)上了飯來(lái)張口的日子。臨出門(mén)兒時(shí)，好多人都說(shuō)集中隔離吃不飽，我就帶了很多吃的，足夠七整天。結(jié)果來(lái)了之后，第一天晚飯就有，一盒西芹胡蘿卜丁花生米、一盒炸雞塊，一盒八寶粥，一個(gè)花卷。吃的我飽飽的，還以為就是第一頓飯給吃好點(diǎn)。沒(méi)想到以后一直一天三頓，頓頓不重樣兒，標(biāo)準(zhǔn)一直保持不降，一葷一素一湯一主食。隨便一個(gè)涼菜也不少一道工序，涼拌土豆絲，里面要配上粉絲兒、胡蘿卜絲兒、辣椒絲兒，弄的色香味俱全。燉白菜里邊加軟爛的燉肉、寬粉條、炸土豆，蘑菇，還勾芡一下，絕不清湯寡水。主食也是花卷饅頭豆包菜包油條煮面燜面大米天天翻新。每頓飯送來(lái)后，我細(xì)細(xì)品嘗每一個(gè)菜，忍不住就吃多了。下頓飯到底吃什么，勾起了我濃濃的好奇心。就因?yàn)檫@伙食，我也有點(diǎn)樂(lè)不思蜀了。我把每天的飯發(fā)到家里的群后，引來(lái)一片哈喇子。大寶覺(jué)得我純粹是得瑟，可我這明明就是客觀記錄生活啊，有點(diǎn)冤枉。住了一天后，我有了一個(gè)幸福的煩惱，每天的飯?zhí)S盛了。吃下去胃里難受，扔了心里難受。每頓飯都要做一個(gè)選擇，到底是讓胃里難受還是讓心里難受。人到中年，就是不這么敞開(kāi)吃，也怕發(fā)胖，這體重得看緊點(diǎn)。
看到平遙的小伙伴兒們吃大白菜還要數(shù)清幾片，節(jié)約著吃，我由衷的感到祁縣人民太純樸，太實(shí)在，太可愛(ài)了。
閑我一直以來(lái)總是把自己搞得很忙，不是在單位忙，就是在家里忙。這次終于閑下來(lái)了，尤其是住了三天后，我的戒備心放下來(lái)后，就有了很放松的感覺(jué)，閑下來(lái)干啥呢。清早醒來(lái)，并不著急起床叫孩子，也不著急做飯。于是打開(kāi)安靜點(diǎn)兒的音樂(lè)，按摩一下面部，揉揉腹部，拍打拍打胳膊腿兒，再起床。洗臉也不用那么著急，輕輕的吸一口氣，涼涼的空氣從鼻子到肺里再沉到腹部變暖，然后緩緩呼出。打開(kāi)水龍頭，讓水輕輕得流過(guò)從手心到指尖，再?gòu)氖直车街讣?，?rùn)滑的感覺(jué)由涼慢慢變暖。臉上抹上潔面乳，由下向上反復(fù)按摩，軟滑的泡沫在臉上劃過(guò)，輕輕拍打，玩一會(huì)兒再洗掉?？纯磿?shū)，一直以來(lái)，我都覺(jué)得自己讀書(shū)少，知識(shí)不夠系統(tǒng)，不夠精深。這次出來(lái)，專(zhuān)門(mén)帶了兩本厚點(diǎn)的專(zhuān)業(yè)性的書(shū)。一個(gè)人靜靜的看書(shū)，如同跟一位專(zhuān)家，一位智者在對(duì)話(huà)。盡管他講得夠條理，夠直白，但我偶爾還是有不懂的地方，不懂也不著急，又不用考試，問(wèn)問(wèn)度娘搞明白。有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)理不清框架的現(xiàn)象，那又怎么樣，又不趕進(jìn)度，返回去重看一次理順了再接著看。為了加深記憶，我還偶爾做個(gè)筆記，不動(dòng)筆墨不讀書(shū)是有道理的。我一直比較喜歡運(yùn)動(dòng)，這下子有時(shí)間運(yùn)動(dòng)了。打開(kāi)音樂(lè)，讓葛漂亮甜美的歌聲《你》充滿(mǎn)房間，然后大步正著走走，倒走走走。再練練瑜伽，在眾多的運(yùn)動(dòng)方式里，我最?lèi)?ài)瑜伽。深度的拉伸扭轉(zhuǎn)，讓人痛后就是快樂(lè)，累后就是輕松?，F(xiàn)代社會(huì)真是太好了，想練哪個(gè)級(jí)別什么花樣的瑜伽，抖音上都有。房間里的場(chǎng)地不專(zhuān)業(yè)，沒(méi)聽(tīng)二寶的建議帶塊瑜伽墊，有點(diǎn)失策，但沒(méi)關(guān)系，咱練習(xí)就是為了活動(dòng)一下身體。練一會(huì)兒瑜伽，感覺(jué)精氣神從腳底上升到了頭頂。也可以靠著枕頭半躺在床上，或靜靜地完全躺在床上，從頭到腳放松，身體的每一部分都沉沉的貼在床上，然后心安理得刷手機(jī)。平時(shí)在家里，玩手機(jī)也得悄悄的，不能干擾孩子學(xué)習(xí)，現(xiàn)在放開(kāi)聲音玩，反正就我一人，也不會(huì)吵著誰(shuí)。
閑下來(lái)后忽然覺(jué)得，生而為人，有生命有思想，真是一件美妙的事情。
家這次隔離我深切地感受到了小家和大家的溫暖。我從家里出來(lái)是有點(diǎn)竊喜的，終于可以擺脫繁瑣的家務(wù)了，暗暗覺(jué)得自己肯定不會(huì)想家。但連續(xù)兩個(gè)晚上夢(mèng)到他們父女，想不想家潛意識(shí)不會(huì)說(shuō)謊。一想到老公用行動(dòng)落實(shí)居家隔離的伙食絕不低于集中隔離的標(biāo)準(zhǔn)，就覺(jué)得很安心。小家是安放我心靈的地方，給了我深深的歸屬感，金窩銀窩不如我的“豬”窩。娘家群這兩天我隔離的事就是熱點(diǎn)，姐姐妹妹弟弟外甥各種關(guān)心調(diào)侃。老媽照舊沒(méi)有問(wèn)候我，她是見(jiàn)過(guò)大風(fēng)大浪的人，這點(diǎn)兒小事兒根本不會(huì)當(dāng)事兒。我得主動(dòng)打電話(huà)報(bào)告，老媽說(shuō)：“這個(gè)事兒不能怨那個(gè)陽(yáng)性的人，也不能怨你，只是碰巧。自己不能做主的事就得聽(tīng)老天爺?shù)陌才牛貌蝗菀组e下來(lái)，好好歇幾天吧”。老媽沒(méi)有多少文化，但生活的智慧，是我遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上的，乖乖聽(tīng)媽媽的話(huà)，注意健康，看自己活到七十，能不能有她老人家的胸懷。婆家人也一樣溫暖，公公、姑姑、大伯子、小姑子都表達(dá)了對(duì)我的關(guān)心。娘家是我的根，婆家是我的靠山。這次更感動(dòng)的是來(lái)自大家庭的溫暖。大家庭包括單位，小區(qū)，社區(qū)，防控辦，公安系統(tǒng)。
單位的同事，從領(lǐng)導(dǎo)到老師，一個(gè)院里的，一個(gè)年級(jí)組的，都出主意想辦法。校長(zhǎng)親自打電話(huà)囑咐我好好修養(yǎng)。同教研組國(guó)花老師，把我的課代起來(lái)不說(shuō)，還把課后輔導(dǎo)也捎了，搭班的玉梅按時(shí)布置作業(yè)，人美心善的兩姑娘真是太給力了。有組織的感覺(jué)真溫暖。
最感動(dòng)我的是社區(qū)工作人員、醫(yī)務(wù)工作者、防控辦工作人員、公安人員等。他們白天組織全員核酸檢測(cè)，統(tǒng)計(jì)各種信息，深夜還要加班處理突發(fā)情況，耐心解答各種人員的問(wèn)題，工作量太大了。第一天來(lái)時(shí)，警車(chē)引路，防控辦的人員送我們到祁縣。他們下午兩點(diǎn)多就開(kāi)始等待，一直到六點(diǎn)多才送到祁縣，路上還安慰我們好好住著，過(guò)幾天一定再把我們接回去。想到他們冒雨返回就七八點(diǎn)了，覺(jué)得他們真是太辛苦了。在喬家公寓蹲點(diǎn)的工作人員，每天晚上十點(diǎn)多還在工作。和他們見(jiàn)面時(shí)，大多數(shù)時(shí)候他們穿著嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的防護(hù)服，連臉也看不清，更不用說(shuō)記住了，真正的無(wú)名英雄。我的歲月靜好，是因?yàn)橛兴麄兊呢?fù)重前行。
隔離幾天來(lái)，我真真切切地感受到了大家庭的溫暖，為自己生活在這偉大的時(shí)代而感到幸運(yùn)，感到自豪。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十七
大學(xué)生寢室生活是大學(xué)生的基本單位之一，也是最有特色的生活單位。寢室不僅僅是休息的場(chǎng)所，也是學(xué)習(xí)、娛樂(lè)的重要場(chǎng)所，絕大多數(shù)學(xué)生都將在寢室度過(guò)大部分時(shí)間。因此，寢室同學(xué)之間的人際關(guān)系成了大學(xué)生人際關(guān)系中最普遍、最直接、最重要的人際關(guān)系。在我們的問(wèn)卷調(diào)查中可以發(fā)現(xiàn)大部分寢室人際關(guān)系氛圍良好，對(duì)其實(shí)人際關(guān)系處理較好，但是部分寢室人際關(guān)系緊張確實(shí)是一個(gè)不容忽視的問(wèn)題。
1.生活細(xì)節(jié)：每一個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，對(duì)生活的理解各不相同，不注意自己的生活細(xì)節(jié)、顧己而不考慮他人的感受、不尊重他人的人往往得不到宿舍同學(xué)的認(rèn)可，才產(chǎn)生了無(wú)法和同寢室友的有效溝通。
3. 人際競(jìng)爭(zhēng)：你最好的朋友可能是你最妒忌的人，宿舍同學(xué)之間面臨著多方面的人際競(jìng)爭(zhēng)。在資源有限的情況下，競(jìng)爭(zhēng)成為大學(xué)生的生活方式之一，盡管競(jìng)爭(zhēng)已經(jīng)被大部分同學(xué)所認(rèn)可，也并不必然帶來(lái)寢室人際關(guān)系惡化，但如果存在明顯的不公對(duì)待，則會(huì)引發(fā)內(nèi)部的不和諧。
4.客觀環(huán)境：每個(gè)人都有自己成長(zhǎng)的環(huán)境，貧富、城鄉(xiāng)一級(jí)地域等差異會(huì)影響到個(gè)體的人生觀、價(jià)值觀等等，使得寢室同學(xué)在日常生活中產(chǎn)生矛盾和溝通障礙。
發(fā)現(xiàn)了問(wèn)題我們就應(yīng)該針對(duì)問(wèn)題進(jìn)行解決，對(duì)此我們對(duì)寢室人際關(guān)系建設(shè)提出幾點(diǎn)心得建議，主要從大學(xué)生自身和學(xué)校管理入手。
1.同齡人之間換位思考，從他人角度出發(fā)，考慮他人的感受，做到己所不欲，勿施于人。
2.加強(qiáng)寢室內(nèi)部溝通，把問(wèn)題公開(kāi)化，自身有錯(cuò)誤應(yīng)及時(shí)承擔(dān)。
3.培養(yǎng)寢室人際交往能力，能夠用準(zhǔn)確的語(yǔ)言表達(dá)自己的不同觀點(diǎn)，同時(shí)學(xué)會(huì)贊美室友，克服嫉妒心理。
1．開(kāi)展寢室活動(dòng)，組織以寢室為單位的活動(dòng)，調(diào)動(dòng)寢室成員的積極性，讓寢室成員在寢室活動(dòng)中形成良好的關(guān)系。
2．開(kāi)展寢室心理咨詢(xún)和輔導(dǎo)工作，對(duì)寢室里類(lèi)似“獨(dú)行俠”的成員進(jìn)行開(kāi)導(dǎo)。
3．制定規(guī)范的寢室規(guī)則，準(zhǔn)時(shí)斷電斷網(wǎng)，避免“夜貓子”影響他人休息。
4．對(duì)特殊寢室適當(dāng)進(jìn)行調(diào)度，當(dāng)某個(gè)寢室人際關(guān)系已經(jīng)達(dá)到無(wú)法修復(fù)時(shí)，只有通過(guò)這個(gè)方面進(jìn)行調(diào)整。
宿舍整潔心得體會(huì)篇十八
宿舍之所以要有舍長(zhǎng)，那是因?yàn)樗奚崾且粋€(gè)團(tuán)隊(duì)、一個(gè)組織，宿舍更是我們另外一個(gè)家，必須要有人來(lái)領(lǐng)導(dǎo)，由此，宿舍要成為一個(gè)像樣的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有凝聚力的團(tuán)隊(duì)，一個(gè)有戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，舍長(zhǎng)就必不可少！舍長(zhǎng)的責(zé)任就是帶領(lǐng)大家共同努力，把宿舍建設(shè)成文明和諧的宿舍。舍長(zhǎng)在宿舍日常的學(xué)習(xí)、工作和生活中具有至關(guān)重要的作用，為此舍長(zhǎng)一定要樹(shù)立服務(wù)意識(shí)、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)、學(xué)習(xí)意識(shí)、團(tuán)結(jié)意識(shí)和顧全大局的意識(shí)，只有這樣我們才能更好的構(gòu)建和諧宿舍，構(gòu)建和諧公寓乃至構(gòu)建和諧聊大。
大學(xué)生在宿舍內(nèi)應(yīng)具備的觀念：
1、集體觀念。人只有在集體中才能獲得更多的發(fā)展機(jī)會(huì)，我們?cè)谒奚醿?nèi)共同生活，我們就應(yīng)該像一家的兄弟姐妹團(tuán)結(jié)一心，榮辱與共，攜手并肩，把宿舍建設(shè)成最好的、最和諧的宿舍，為自己的學(xué)習(xí)提供良好的宿舍環(huán)境。
2、協(xié)作觀念：俗話(huà)說(shuō)：一個(gè)籬笆三個(gè)樁，，一個(gè)好漢三個(gè)幫。宿舍內(nèi)部要搞好協(xié)作，把協(xié)作精神體現(xiàn)在每一件小事上面，更好的促進(jìn)集體力量的發(fā)揮。
3、競(jìng)爭(zhēng)觀念：現(xiàn)在競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈的時(shí)代，我們要堅(jiān)信有競(jìng)爭(zhēng)力才有提高、競(jìng)爭(zhēng)是團(tuán)隊(duì)生存的必要條件的觀點(diǎn)，在宿舍內(nèi)進(jìn)行積極的良性競(jìng)爭(zhēng)。要比趕、超、，使競(jìng)爭(zhēng)給我們提供動(dòng)力，讓我們獲得更好的發(fā)展。積極進(jìn)行良性競(jìng)爭(zhēng)，為我們建設(shè)學(xué)習(xí)型宿舍提供條件。
4、學(xué)習(xí)觀念：古語(yǔ)云：業(yè)精于勤荒于嬉，行成于思荒于廢。我們要具備學(xué)習(xí)觀念，在大學(xué)里進(jìn)一步擴(kuò)展自己的知識(shí)面，使自己的專(zhuān)業(yè)能力得到進(jìn)一步加強(qiáng)。使我們宿舍再能提供休息場(chǎng)所的同時(shí)也能提供學(xué)習(xí)場(chǎng)所。宿舍的兄弟姐妹要具備互相欣賞、互相學(xué)習(xí)的觀念，不斷積極進(jìn)取。
5、溝通觀念：養(yǎng)成良好的宿舍環(huán)境，必須學(xué)會(huì)溝通，溝通是取得信任的第一步，宿舍的同學(xué)來(lái)自五湖四海，在很多方面都不同，因此要多溝通，多交流，形成和諧的宿舍氣氛。
6、制度觀念。俗話(huà)說(shuō)無(wú)規(guī)矩不成方圓。宿舍的規(guī)章制度只是起著約束和教育的功能，它是為維護(hù)大家利益制定的，是我們必須遵守的行為準(zhǔn)則，因此我們大家必須遵守各項(xiàng)規(guī)章制度，使宿舍管理更加和諧。
7、自我觀念：即自我教育、自我服務(wù)、自我管理。我們要學(xué)會(huì)管理自己，自己為自己服務(wù)，自己教育自己，從而全面提高自己的綜合素質(zhì)。
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