實(shí)用參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)（通用16篇）

通過(guò)總結(jié)，我們可以發(fā)現(xiàn)和挖掘自己的潛力，從而更好地實(shí)現(xiàn)個(gè)人的價(jià)值和目標(biāo)。寫(xiě)心得體會(huì)時(shí)，可以適當(dāng)融入一些個(gè)人情感和體驗(yàn)，增加文章的情感共鳴和感染力。通過(guò)閱讀這些總結(jié)范文，我們可以了解總結(jié)的寫(xiě)作風(fēng)格和表達(dá)方法。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇一

小區(qū)建設(shè)移民的特殊村。該村村民貧富差距懸殊。淹沒(méi)區(qū)移民安置政策、神農(nóng)小區(qū)建設(shè)搬遷安置政策、各項(xiàng)惠農(nóng)政策在執(zhí)行上集于一體。各類矛盾突出，且具有多樣性、復(fù)雜性。

本人不知曉的，建議向相關(guān)部門咨詢。了解了村民家庭基本情況，如人員結(jié)構(gòu)、勞動(dòng)力數(shù)質(zhì)量和家庭經(jīng)濟(jì)狀況等。詳細(xì)詢問(wèn)了村民目前的困難和所思、所盼。

通過(guò)一個(gè)多月的走訪，和與村民面對(duì)面地交流、溝通。215名村民所反應(yīng)的問(wèn)題大至可歸結(jié)如下幾個(gè)方面：

主要體現(xiàn)在新農(nóng)村建設(shè)方面，大部分村民對(duì)新農(nóng)村建設(shè)的認(rèn)識(shí)糢糊。改革開(kāi)放后，隨著家庭聯(lián)產(chǎn)承包責(zé)任制的落實(shí)、完善和農(nóng)業(yè)科技水平的提高，廣大村民的溫飽問(wèn)題有了根本性的保證，廣大村民所盼的是怎么才能致富。富與貧的表現(xiàn)形式是現(xiàn)金收入的積累和生活條件的改善。于是，大部分村民選擇了“打工”爭(zhēng)錢。我所走訪的215戶中，幾乎家家都是靠打工賺錢，靠征地補(bǔ)償致富。村民對(duì)中共十七屆三中全會(huì)精神知之甚少。另一方面，農(nóng)村特色經(jīng)濟(jì)領(lǐng)頭人，發(fā)展持續(xù)性產(chǎn)業(yè)，舉步維艱。這里試舉兩例，五里堆村一組村民馮國(guó)茂，年垂五十，家庭人口四人，勞動(dòng)力兩人，兩個(gè)子女上高校（一個(gè)在武漢大學(xué)生物工程學(xué)院，一個(gè)在湖北大學(xué)經(jīng)濟(jì)管理學(xué)院）。十年前，他也是靠搞副業(yè)賺錢的。在坐談中，他說(shuō)：“十年前，我在黃土坡平板橋電力公司綜合樓建設(shè)工程搞過(guò)副業(yè)，那個(gè)時(shí)候，我每天主要是揹土，一天可賺得30多塊錢，一年下來(lái)，我賺了一萬(wàn)多元，人很辛苦，但當(dāng)年我把債還清了。后來(lái)我想，光在外面搞副業(yè)，這不是個(gè)事，還是要想辦法在土地上作文章。，我開(kāi)始種蔬菜，當(dāng)年收效不大，一年下來(lái)夫妻倆才賺了三、四千塊錢。家庭開(kāi)銷大，可以說(shuō)是收不抵支。第二年，我執(zhí)意再擴(kuò)大種植面積，向有經(jīng)驗(yàn)的人學(xué)習(xí)種植技術(shù)，這一年收入比上一年翻了一翻。近幾年，又我開(kāi)始大面積種植經(jīng)濟(jì)林木，如柚子、思棉樹(shù)等，去年，光柚子我的收入就達(dá)到了三千元。，我的收入在保證學(xué)生讀書(shū)的情況下，還有一萬(wàn)伍千元的結(jié)余?，F(xiàn)在，我想擴(kuò)大生產(chǎn)規(guī)模，但是有困難：一是土地少、人手緊，二是缺乏資金投入，三是農(nóng)資供應(yīng)沒(méi)有可靠保證（今年，我想搞點(diǎn)薄膜紙，還是兒子從武漢賣了寄回來(lái)的）。當(dāng)然，我在選擇種植蔬菜的過(guò)程中，特別是在賣小菜的過(guò)程中，也曾有很多人（老鄉(xiāng)、消費(fèi)者）譏諷過(guò)我，說(shuō)一個(gè)大男人怎么不去打工賺錢,在那兒買小菜！直到去年居委會(huì)給我發(fā)了獎(jiǎng)狀和獎(jiǎng)金，才沒(méi)得人這么說(shuō)我了?！边@是我在坐談中，感觸、印象最深的一例。另一例，五里堆四組村民文玉龍，家庭人口六人，勞動(dòng)力三人。兩年前，開(kāi)始籌款辦理山雞養(yǎng)殖場(chǎng)，現(xiàn)養(yǎng)殖規(guī)模年出欄六千只，年純收入三萬(wàn)元。在坐談中，他說(shuō)：“從前，我也是靠打工生活的。在打工的那些日子，我曾想到了自已創(chuàng)業(yè)，但又苦于沒(méi)有好項(xiàng)目而一籌莫展。前年，一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我遇上了我縣開(kāi)辦山雞場(chǎng)的李老板，我們?cè)诮徽勚袑?duì)他經(jīng)營(yíng)的山雞項(xiàng)目產(chǎn)生了興趣。于是，我想找他學(xué)習(xí)技術(shù)，我們談得很投機(jī)，雙方很快就達(dá)成了給予技術(shù)指導(dǎo)和高價(jià)購(gòu)置種雞的協(xié)議。之后，我便開(kāi)始籌措資金，尋求場(chǎng)地，很快就把雞場(chǎng)辦起來(lái)了，在李老板那里買來(lái)了八九十只種雞。沒(méi)想到的是李老板給我賣了種雞，卻不給予技術(shù)指導(dǎo)，使我處于兩難境地。在沒(méi)有辦法的情況下，我查閱了大量的關(guān)于養(yǎng)殖山雞的資料，摸著石頭過(guò)河，很快我便進(jìn)入了角色，經(jīng)過(guò)一年時(shí)間的摸索，總算成功了，去年，共出欄山雞六千多只。當(dāng)時(shí)，因?qū)︷B(yǎng)殖山雞不懂，有些投入不合理，不科學(xué)，還需要大量資金投入改造，但目前組織貸款資金難，無(wú)法正常擴(kuò)大再生產(chǎn)規(guī)模?！边@兩個(gè)實(shí)例顯現(xiàn)出了當(dāng)代農(nóng)民對(duì)發(fā)家致富的渴求，也暴露了政府在引導(dǎo)農(nóng)民致富的功能上，還有欠缺。比如在技術(shù)培訓(xùn)、土地流轉(zhuǎn)、農(nóng)業(yè)信貸方面，政府應(yīng)當(dāng)予以調(diào)控、指導(dǎo)和服務(wù)。

影響了村民的`生產(chǎn)、生活。去年，我們找神農(nóng)小區(qū)建設(shè)指揮部，要求給予解決，指揮部的工作人員，叫我們找公路段。找了公路段，又叫我找政府。這個(gè)問(wèn)題也就沒(méi)有人管了！”五里堆村六組村民李斌說(shuō)：“五里堆垃圾場(chǎng)，環(huán)境污染嚴(yán)重。到處臭氣熏天，蚊蟲(chóng)成坨，嚴(yán)重影響了村民的生產(chǎn)和生活?！蔽謇锒汛逡唤M村民馬天英說(shuō)：“小區(qū)建設(shè)用石料場(chǎng)，天天炮聲隆隆，塵土飛揚(yáng)，莊稼上塵土裹成坨，房子裂了縫，嚴(yán)重影響了我們的生產(chǎn)和生活?！眹?guó)家推行退耕還林政策，實(shí)行的是“誰(shuí)退耕，誰(shuí)造林，誰(shuí)經(jīng)營(yíng)，誰(shuí)受益”，實(shí)行退耕的目的在于治理長(zhǎng)江中上游水土流失，恢復(fù)和保護(hù)母親河生態(tài)植被。長(zhǎng)江流域各級(jí)政府在實(shí)施退耕還林政策時(shí)，就應(yīng)當(dāng)優(yōu)先考慮農(nóng)田退耕，要退得出，穩(wěn)得住，也就是說(shuō)農(nóng)民退耕后，所栽植的經(jīng)濟(jì)林、用材林或薪炭林要有收益，要能使退耕農(nóng)民的基本生活有保證。種田、修路、建城首先就應(yīng)當(dāng)要考慮排水，俗話說(shuō)得好“種田不打溝，敵得強(qiáng)盜偷”，道理也就不言而喻了。城市垃圾處理場(chǎng)，建設(shè)有規(guī)劃，當(dāng)有專家的論證，當(dāng)有明確的處理、管理程序。我想：大概是管理部門在操作或管理上出了問(wèn)題，不然，就到五里堆村六組去體驗(yàn)一下感受吧！小區(qū)建設(shè)用石料場(chǎng)，在神農(nóng)小區(qū)有且僅有這樣一個(gè)石料場(chǎng)，停產(chǎn)是不可能的，小區(qū)建設(shè)是要進(jìn)行的，石料也就還要繼續(xù)開(kāi)采。如果石料場(chǎng)業(yè)主們，來(lái)一個(gè)換位思考，想一些辦法壓一壓灰塵，不就有了和諧？比如說(shuō)在砂石上濕些水，我想也是可以減輕危害的。

農(nóng)村低保對(duì)象，數(shù)量受限且待遇低；

神農(nóng)小區(qū)搬遷移民失業(yè)期間，無(wú)生活來(lái)源；

庫(kù)區(qū)淹沒(méi)區(qū)移民失業(yè)對(duì)象，后續(xù)扶持生活費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)較低；

神農(nóng)小區(qū)失地農(nóng)民養(yǎng)老保險(xiǎn)政策要盡快落實(shí)。

四是關(guān)于神農(nóng)小區(qū)搬遷農(nóng)戶宅基地規(guī)劃問(wèn)題。這個(gè)問(wèn)題，在小區(qū)已成為村民議論的熱點(diǎn)問(wèn)題，且矛盾突出，給五里村居委會(huì)的協(xié)調(diào)工作增加了難度，一定程度上影響了整個(gè)工程施工進(jìn)度。有的村民認(rèn)為宅基地，應(yīng)當(dāng)以家庭人口數(shù)量規(guī)劃，不應(yīng)該出現(xiàn)“有的一家規(guī)劃幾個(gè)，有的卻一個(gè)也規(guī)劃不到”的現(xiàn)象。在走訪中，了解到小區(qū)一個(gè)80平方米的宅基地，出售價(jià)格可達(dá)到18.8萬(wàn)元的天價(jià)。

三十七天的進(jìn)村入戶活動(dòng)，感觸良多。群眾的呼聲是“黨的政策好”，群眾的期盼是“在于落實(shí)”。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇二

初冬季節(jié)，氣溫逐漸下降，忙碌的農(nóng)民終于可以休息一下了，可以在家好好陪陪自己的寶貝們，與寶貝們游戲、聊天，傾聽(tīng)孩子的心聲，這種感覺(jué)想必是很溫馨的！作為老師的我能夠聽(tīng)到孩子說(shuō)自己的爸爸媽媽在家陪他們，心里也非常高興，畢竟孩子的成長(zhǎng)是與父母的陪伴有密切聯(lián)系的。正因如此，我才會(huì)開(kāi)展親子活動(dòng)，希望在活動(dòng)中不僅提高孩子的技能與家長(zhǎng)的協(xié)作能力，更重要的是能夠讓他們?cè)诨顒?dòng)中感受快樂(lè)，增進(jìn)家長(zhǎng)和孩子們之間的情感交流！

喜歡的最好聽(tīng)的交響樂(lè)了。其實(shí)這不就是親子活動(dòng)的目的嗎？他們?cè)诨顒?dòng)中可以更好的感受親子之間的那種溫暖的親情！

活動(dòng)后大家都說(shuō)這樣的活動(dòng)很有意思，很有趣，家長(zhǎng)們還提出希望能夠多組織一些這樣的活動(dòng)，不光他們?nèi)绱讼?，我也是，因?yàn)橥ㄟ^(guò)親子活動(dòng)我會(huì)更加了解孩子們的能力，促進(jìn)了孩子與家長(zhǎng)的情感交流，同時(shí)大家都獲得了快樂(lè)。事實(shí)證明，親子活動(dòng)對(duì)孩子與家長(zhǎng)而言是有百益而無(wú)一害的，而0-6歲的孩子正處于人生的啟蒙階段，豐富多樣的親子游戲?qū)议L(zhǎng)與幼兒而言都必不可少。為了孩子健康成長(zhǎng)，我會(huì)在今后的教學(xué)活動(dòng)中盡可能的多組織這樣的親子活動(dòng)，讓大家得到更多快樂(lè)，也讓孩子能夠在活動(dòng)中感受父母之愛(ài)，合作之樂(lè)！

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇三

為了配合中國(guó)共產(chǎn)黨開(kāi)展保持黨員先進(jìn)性的教育活動(dòng)，迎接黨成立90周年，為進(jìn)一步抓好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)，把創(chuàng)先爭(zhēng)優(yōu)、爭(zhēng)做齊魯先鋒活動(dòng)不斷推向深入。濟(jì)南市歷城區(qū)港溝教辦黨支部組織教師在七月初開(kāi)展了極豐富歷史和現(xiàn)實(shí)教育意義的“紅色之旅”。參觀了坐落在古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館，游覽了故事多多的微山湖濕地風(fēng)景區(qū)，留給我印象最為深刻的還是臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館。

7月1日上午，經(jīng)過(guò)4個(gè)多小時(shí)的車程，我們達(dá)到目的地棗莊臺(tái)兒莊戰(zhàn)役紀(jì)念館，開(kāi)展愛(ài)國(guó)主義教育活動(dòng)。臺(tái)兒戰(zhàn)役紀(jì)念館坐落在山東省棗莊市風(fēng)景如畫(huà)的古運(yùn)河畔的臺(tái)兒莊城西南郊，與大戰(zhàn)時(shí)的火車站隔河相望。 臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館坐落在棗莊市的臺(tái)兒莊城，展覽館建筑面積1400平方米，館內(nèi)陳列著臺(tái)兒莊大戰(zhàn)時(shí)中日雙方資料、文物600余件。1995年8月被山東省 委宣傳部命名為“山東省愛(ài)國(guó)主義教育基地”，1997年6月被中宣部命名為百家愛(ài)國(guó)主義教育示范基地。

臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是抗日戰(zhàn)爭(zhēng)初期中國(guó)軍隊(duì)繼平型關(guān)大捷后的又一重大勝利，也是國(guó)共兩黨第二次合作的光輝結(jié)晶，成為全民族抗戰(zhàn)的一個(gè)重要組成部分，在抗戰(zhàn)史上寫(xiě)下了光輝的一頁(yè)。臺(tái)兒莊戰(zhàn)役的勝利，打破了日軍不可戰(zhàn)勝的神話，政治上增強(qiáng)了全國(guó)軍民抗戰(zhàn)必勝的信心，鼓舞了抗日軍隊(duì)的士氣。同時(shí)改變了國(guó)際上 對(duì)中日戰(zhàn)爭(zhēng)前途的看法，提高了中國(guó)在國(guó)際上的地位。

作為一名體育老師，我抓住這個(gè)重溫歷史的機(jī)會(huì)，在講解員的帶領(lǐng)下認(rèn)真地參觀了整個(gè)展館。館內(nèi)大量翔實(shí)的資料，生動(dòng)形象地展示了在1937年“蘆溝橋事變”之后，日本帝國(guó)主義悍然發(fā)動(dòng)了蓄謀已久的侵華戰(zhàn)爭(zhēng)大背景下，在民族危亡的緊要關(guān)頭，中國(guó)共產(chǎn)黨抗日民族統(tǒng)一戰(zhàn)線的光輝旗幟，點(diǎn)燃了全民族同仇敵愾奮起抗戰(zhàn)的熊熊烈火。1938年春，當(dāng)日本侵略軍坂垣和磯谷2個(gè)精銳師團(tuán)3萬(wàn)多人兩路夾擊，企圖向戰(zhàn)略要地徐州進(jìn)逼，進(jìn)而攻占武漢之際，我抗日軍民10萬(wàn)之眾，在第五戰(zhàn)區(qū)司令長(zhǎng)官李宗仁的指揮下，在魯南重鎮(zhèn)臺(tái)兒莊義無(wú)反顧地筑起“血肉長(zhǎng)城”，用大刀片、手榴彈，同用飛機(jī)、大炮、坦克車和毒氣彈武裝到牙齒的侵略者展開(kāi)了殊死的搏斗。運(yùn)動(dòng)戰(zhàn)、陣地戰(zhàn)、游擊戰(zhàn)、逐房逐巷爭(zhēng)奪的肉搏戰(zhàn)，每戰(zhàn)都是英勇頑強(qiáng)、前赴后繼、悲壯慘烈、氣吞山河!臺(tái)兒莊，成了血與火的海洋! 在這血與火的海洋中，臺(tái)兒莊城內(nèi)陣地頻頻告急，一度失陷四分之三。此時(shí)，與日軍展開(kāi)正面作戰(zhàn)的第二集團(tuán)軍總司令孫連仲下達(dá)了“誓死抵抗日軍，我們要用血肉來(lái)填敵人的炮火”的命令。我守城將士在31師師長(zhǎng)池峰城將軍的率領(lǐng)下，毅然決然地破釜沉舟，炸斷了運(yùn)河浮橋這一唯一退路，組成敢死隊(duì)，扔掉了“重賞勇夫”的現(xiàn)大洋，大刀向鬼子們的頭上砍去!從3月23日黃昏日軍七、八千發(fā)炮彈在臺(tái)兒莊內(nèi)炸響，到4月7日日軍的全線潰逃，歷時(shí)半月的血戰(zhàn)，我軍共殲敵11984人，俘敵719人，繳獲步槍1萬(wàn)余支、機(jī)槍913挺、大炮127門、戰(zhàn)車40輛，擊毀敵機(jī)3架。我軍也為此付出了3萬(wàn)將士為國(guó)捐軀的沉重代價(jià)!

這就是震驚中外的臺(tái)兒莊大戰(zhàn)!它的勝利向全世界表明了中國(guó)人民的抗戰(zhàn)決心和必勝的信心，徹底打破了日本侵略者“不可戰(zhàn)勝”的神話和“三個(gè)月滅亡中國(guó)”的狼子野心?！芭_(tái)兒莊區(qū)區(qū)之地，經(jīng)此一役之后，幾成民族復(fù)興之象征”，成了中華民族的“揚(yáng)威不屈之地”。 臺(tái)兒莊大戰(zhàn)是中華民族揚(yáng)威不屈為世界反法西斯戰(zhàn)爭(zhēng)史譜寫(xiě)的一部悲壯的史詩(shī)。臺(tái)兒莊大戰(zhàn)紀(jì)念館的建設(shè)，使得這一悲壯史詩(shī)所凝聚的巨大的精神財(cái)富，得到了有效的發(fā)掘與弘揚(yáng)。更為我們這些參觀者留下了彌足珍貴的印跡，為以后的工作注入了一支強(qiáng)心劑。

通過(guò)參觀使全站黨員特別是年輕黨員對(duì)黨的歷史有了進(jìn)一步的了解，增強(qiáng)了全體黨員和職工的愛(ài)國(guó)熱情。同志們一致表示：緬懷歷史，勿忘過(guò)去，要學(xué)習(xí)革命先烈的浴血奮戰(zhàn)的事跡，發(fā)揚(yáng)我黨優(yōu)良傳統(tǒng)和作風(fēng)，牢記黨的宗旨，樹(shù)立遠(yuǎn)大理想，加強(qiáng)黨性修養(yǎng)。認(rèn)真開(kāi)展好“學(xué)黨史、增黨性、當(dāng)先鋒”主題實(shí)踐活動(dòng)， 在各項(xiàng)工作中作表率、當(dāng)先鋒、創(chuàng)一流，努力做好教育教學(xué)工作，為教育事業(yè)做出更大貢獻(xiàn)。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇四

這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

團(tuán)隊(duì)合作的當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了學(xué)院操場(chǎng)，開(kāi)始準(zhǔn)備以一天的課外團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是我們沈老師專門為我們開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，完成老師分配的

教學(xué)

通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著?？傊?，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

心得一：團(tuán)隊(duì)活動(dòng)

這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要在特定的時(shí)間，特定的地點(diǎn)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。在我們沈老師的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)合作 的含義，我了解到團(tuán)隊(duì)合作具有 鍛煉練意志、完善自我、的內(nèi)涵，是一項(xiàng)挑戰(zhàn)自我的訓(xùn)練活動(dòng)，意在鍛煉我們大學(xué)生的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，創(chuàng)造性的發(fā)揮個(gè)人潛力。這次活動(dòng)雖然總共只有短短兩天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是永久性的，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

通過(guò)這一天的訓(xùn)練，我對(duì)自己有了更深的了解，我們一個(gè)組是一個(gè)團(tuán)體，做事大家一起做，遇到困難大家一起解決，每個(gè)人都有不同的思考方式，我們集合大家的智慧盡量把事情做到跟好。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的我們總是充滿著激情，大家都顯出一股的積極應(yīng)對(duì)困難。記得剛開(kāi)始大家都還很迷茫，隨后大家慢慢熟悉活動(dòng)流程。首先是組隊(duì)，讓大家都各自明白自己該做的那一環(huán)節(jié)，相互配合，上午我們的任務(wù)就是把這個(gè)活動(dòng)的標(biāo)題，也就的給本組取一個(gè)隊(duì)名，隊(duì)名要體現(xiàn)出積極向上心態(tài)，接著是隊(duì)訓(xùn)，隊(duì)訓(xùn)幾乎是一個(gè)團(tuán)隊(duì)最具號(hào)召力的語(yǔ)言，然后圍繞隊(duì)名設(shè)計(jì)出隊(duì)徽，隊(duì)徽要有象征性，再圍繞隊(duì)徽設(shè)計(jì)隊(duì)旗，隊(duì)旗是體現(xiàn)一個(gè)隊(duì)伍特征的最明顯的標(biāo)志，一定要經(jīng)過(guò)大家的共同討論才能定下。最后的隊(duì)歌，隊(duì)歌還真是有些棘手對(duì)大家來(lái)說(shuō)，對(duì)我們學(xué)習(xí)汽車專業(yè)的學(xué)生，剛開(kāi)始就是盲目的選曲，再把一些好的具有啟發(fā)性的句子填寫(xiě)進(jìn)去試著唱一下，看是不是流暢，然后就是不停的改進(jìn)，該進(jìn)。

第二天的上午老師再次上我們整理活動(dòng)中各個(gè)環(huán)節(jié)的準(zhǔn)備結(jié)果，還沒(méi)有準(zhǔn)備好的組就的抓緊時(shí)間。上午準(zhǔn)備搞一個(gè)匯報(bào)表演，看看大家這么長(zhǎng)時(shí)間的勞動(dòng)成果，得到的效果如何。就這樣，大家每個(gè)組都開(kāi)始了本組匯報(bào)表演錢的內(nèi)部演練，大家都是充滿活力在投身這次活動(dòng)中。操場(chǎng)上那種寧?kù)o的上午氣氛頓時(shí)變得熱鬧非凡，操場(chǎng)上飄著各種各樣的富有寓意的旗幟，還有響亮的口號(hào)聲響徹學(xué)院各個(gè)角落。最后正式表演開(kāi)始，每個(gè)組都拿出自己的成果，但是可能因?yàn)榇蠹疫€是有些緊張，導(dǎo)致了一些組的整體的協(xié)調(diào)性不足，口號(hào)喊的也不是很整齊。與之前在操場(chǎng)上的情形有很大的出入，老師也看出來(lái)大家都很緊張的神情。于是在簡(jiǎn)單的點(diǎn)評(píng)之后，決定讓我們各隊(duì)再表演一次，而大家也都很郁悶，怎么搞成這個(gè)樣子。都很不服輸，于是大家再次進(jìn)行的認(rèn)真的排練，發(fā)現(xiàn)有不協(xié)調(diào)的動(dòng)作，就一個(gè)環(huán)節(jié)一連重復(fù)幾次直到大家都很熟悉為止。而經(jīng)過(guò)再次的排練之后，大家都重整旗鼓，再次進(jìn)行表演的時(shí)候，大家表現(xiàn)出的是一種活力四射的態(tài)勢(shì)，而現(xiàn)場(chǎng)也是掌聲四起。這次大家配合得都更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。

結(jié)束了團(tuán)隊(duì)競(jìng)技的表演，大家回到教室交流自己的心得，覺(jué)得收獲頗豐，大家一致認(rèn)為團(tuán)隊(duì)合作是一個(gè)團(tuán)體成功的基礎(chǔ)，老師讓大家每人現(xiàn)場(chǎng)說(shuō)說(shuō)自己對(duì)這次活動(dòng)的感受，大家還是一致提到了團(tuán)隊(duì)合作是非常重要的這次活動(dòng)中多少還是有些不足之處，但是我們每個(gè)人都參與進(jìn)來(lái)了，大家都得到了鍛煉這是最重要的。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家都互相對(duì)對(duì)方進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

之后的交流中，老師感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在活動(dòng)中靈活運(yùn)用。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的集體能夠順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。

20xx年2月22日我有幸參加了學(xué)校組織的體驗(yàn)式訓(xùn)練，訓(xùn)練的時(shí)間雖短，收獲卻很大。訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但留在心里的震撼卻是永恒的。回顧在訓(xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。整個(gè)過(guò)程把妙趣橫生的游戲不僅給我們帶來(lái)了無(wú)窮的樂(lè)趣、信心和勇氣，而且給我?guī)?lái)深刻的思考與啟迪。

在體驗(yàn)中，每個(gè)項(xiàng)目都離不開(kāi)團(tuán)隊(duì)的支持和鼓勵(lì)，在一開(kāi)始設(shè)計(jì)自己團(tuán)隊(duì)的隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)歌，就預(yù)示了此次活動(dòng)的整個(gè)過(guò)程離不開(kāi)集體的智慧和力量。

短短的一天的時(shí)間，我的心靈受到了前所未有的強(qiáng)烈撞擊和震撼，這種撞擊和震撼我會(huì)銘記終生！下面從認(rèn)知和心里感觸來(lái)談?wù)勛约旱母杏|。

一、學(xué)會(huì)溝通交流，是加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)建設(shè)的重要保證。

為工廠創(chuàng)收 活動(dòng)中讓我明白了，優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)首先應(yīng)該有一個(gè)優(yōu)秀的領(lǐng)導(dǎo)者，有一個(gè)共同的目標(biāo)愿景，以及為了實(shí)現(xiàn)共同目標(biāo)必須要制定。有了共同的目標(biāo)，有了，就需要每一個(gè)人用心的全力以赴，密切配合。

每個(gè)人都應(yīng)該學(xué)會(huì)去承擔(dān)屬于自己的責(zé)任。如果你是國(guó)家的領(lǐng)導(dǎo)，你要承擔(dān)起祖國(guó)繁榮富強(qiáng)的責(zé)任；如果你是公司的老總，你要承擔(dān)起這個(gè)公司興衰成敗的責(zé)任；如果你是單位的員工，你要承擔(dān)在自己工作中失誤造成單位損失的責(zé)任；如果你是孩子的父母親，你要承擔(dān)養(yǎng)育兒女的責(zé)任；如果你是兒女，你要承擔(dān)贍養(yǎng)父母的責(zé)任；一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，更需要每個(gè)成員擔(dān)負(fù)起自己的責(zé)任，才能高效完成目標(biāo)任務(wù)。一個(gè)感人的場(chǎng)面更能引人深思：兩隊(duì)體驗(yàn)活動(dòng)時(shí)，二對(duì)的隊(duì)員手機(jī)響了，違反了規(guī)定，教練要求二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)承擔(dān)被罰的責(zé)任，當(dāng)二隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)邊做俯臥撐便喊出： 承擔(dān)責(zé)任 這句話時(shí)，我感到了他是多么敢于擔(dān)當(dāng)，我被感動(dòng)了。此時(shí)無(wú)聲勝有聲，每個(gè)隊(duì)員都深深地理解了什么是自己肩負(fù)的 責(zé)任。學(xué)校的發(fā)展，需要每位老師盡職盡責(zé)地完成自己的本職工作，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才會(huì)成為一個(gè)優(yōu)秀的教育群體。

四、合作，不抱怨、不埋怨

團(tuán)隊(duì)成功的基石一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)需要彼此之間用心合作，形成團(tuán)隊(duì)的合力，才能完成共同的目標(biāo)任務(wù)?？此坪?jiǎn)單的 過(guò)呼啦圈 體驗(yàn)活動(dòng)，我們卻經(jīng)歷了一次次失敗，用了30多分鐘的時(shí)間完成，隊(duì)員與相鄰的隊(duì)員將腿綁在一起，然后，這一隊(duì)的成員必須在不犯規(guī)的情況下渡過(guò)大小不一的呼啦圈才算成功。難度很大，它需要我們每個(gè)成員靜下心來(lái)，擺正心態(tài)，心無(wú)旁騖，同心協(xié)力向著我們共同的目標(biāo)努力才會(huì)成功，如果有一位隊(duì)員分心或沒(méi)有按要求去做，所有的努力都會(huì)前功盡棄。學(xué)會(huì)合作，不彼此抱怨埋怨，才會(huì)達(dá)到成功的彼岸。作為一名教師，每個(gè)人的工作都不是孤立的，需要彼此之間的合作交流和共享，排除一切雜念，守住我們心靈的那塊凈土，靜下心來(lái)鉆研業(yè)務(wù)，耐下心來(lái)教育孩子，這才是我們永恒的追求。

這次培訓(xùn)除了認(rèn)知方面得到提升外，自己最大的收獲還是來(lái)自心理層面。

第一是心態(tài)發(fā)生變化。通過(guò)培訓(xùn)我對(duì)自己的工作崗位有了更深層次的認(rèn)識(shí)，有了全新的定位。原來(lái)總感覺(jué)學(xué)校工作很瑣碎、很繁雜，有時(shí)候會(huì)覺(jué)得很累、很苦。但現(xiàn)在我明白，雖然學(xué)校工作涉及項(xiàng)目多，內(nèi)容復(fù)雜，但非常有助于個(gè)人能力的提升。以后我會(huì)把每一項(xiàng)工作都當(dāng)成是對(duì)自己的一次鍛煉、一次提高，我不僅會(huì)從中收獲成功的快感，還能在不知不覺(jué)中提升個(gè)人能力。應(yīng)該說(shuō)通過(guò)培訓(xùn)，自己變得比以前更加熱愛(ài)自己的崗位。

第二是明確努力方向。在下一步工作中，自己將著重加強(qiáng)對(duì)十種意識(shí)的培養(yǎng)。即授課老師給我們提到的十種意識(shí)：換位意識(shí)，合作意識(shí)，高效意識(shí)，團(tuán)隊(duì)意識(shí)，協(xié)調(diào)意識(shí)，應(yīng)變意識(shí)，主動(dòng)和創(chuàng)造意識(shí)。正所謂意識(shí)決定形態(tài)，通過(guò)各種意識(shí)的養(yǎng)成，對(duì)自己塑形，讓自己成形。

緊張而又忙碌的一學(xué)期工作將要結(jié)束，回顧這一學(xué)期：數(shù)學(xué)教研組以學(xué)校為指導(dǎo)，堅(jiān)持以課程改革為中心，以課堂教學(xué)研究為重點(diǎn)，開(kāi)展崗位練兵，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，強(qiáng)化教學(xué)常規(guī)管理，深化課題研究，大力開(kāi)發(fā)校本課程，使學(xué)生整體素質(zhì)全面提高。逐步轉(zhuǎn)變教育觀念，增強(qiáng)服務(wù)意思。一切為了學(xué)生，為了學(xué)生的一切。在日常教學(xué)中，增強(qiáng)以質(zhì)量求生存，以質(zhì)量求發(fā)展的意識(shí)，扎扎實(shí)實(shí)抓教研，群策群力抓質(zhì)量，環(huán)環(huán)相扣抓管理，在求實(shí)、高效上取得一定的成績(jī)。學(xué)期末已順利完成了一系列工作，現(xiàn)在主要從以下幾方面: 一、加強(qiáng)常規(guī)管理，優(yōu)化課堂教學(xué)。

本學(xué)期，教研組加強(qiáng)了課堂教學(xué)常規(guī)管理，并配合教導(dǎo)處繼續(xù)做好教學(xué)常規(guī)管理的督查評(píng)估，使備課、上課、質(zhì)量檢測(cè)、作業(yè)批改、輔導(dǎo)學(xué)生、組織課外活動(dòng)的各個(gè)環(huán)節(jié)都符合規(guī)范化的教學(xué)要求。

1、嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)計(jì)劃：在開(kāi)學(xué)期為搞好教研活動(dòng)，各位教師獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策，制定教研、教學(xué)計(jì)劃。各教師從素質(zhì)教育的高度上好每一課。2、網(wǎng)上教研 活動(dòng)有聲有色：本學(xué)期我們根據(jù)教導(dǎo)處的教研計(jì)劃，積極參加網(wǎng)上教研活動(dòng)。所有授課老師均按學(xué)校教研規(guī)定，提前兩天乃至一個(gè)星期準(zhǔn)備材料，所有教師課前都能做充分的準(zhǔn)備，制作美觀的課件，并能熟練操作多媒體設(shè)備，教學(xué)中抓住重點(diǎn)，突破難點(diǎn)，課堂上關(guān)注學(xué)生，注重學(xué)生的學(xué)法指導(dǎo)，能較好地落實(shí)知識(shí)與能力，過(guò)程與方法，價(jià)值觀與情感教育的三維目標(biāo)。3、一學(xué)期來(lái)教研組檢查了教師的備課教案。發(fā)現(xiàn)教師的教案不但字跡都工整漂亮，而且都能按要求備足、備好課，還能及時(shí)寫(xiě)好教后反思。

4、一學(xué)期數(shù)學(xué)組教師每人都能按按要求聽(tīng)課，并及時(shí)寫(xiě)好聽(tīng)課反思或評(píng)課。

5、牢固樹(shù)立 以人為本 思想，為上好課做準(zhǔn)備。數(shù)學(xué)組的每一位教師都能自覺(jué)主動(dòng)的提前5分鐘進(jìn)堂。有效保證課間的安全，并提高課堂教學(xué)效率。

二、大力推進(jìn)新課程改革，扎扎實(shí)實(shí)搞教研。

1、本學(xué)期我們每位數(shù)學(xué)教師都是課堂教學(xué)的實(shí)踐者，為真正把教育科研與提高課堂教學(xué)結(jié)合起來(lái)，我們把課堂教學(xué)作為有利于學(xué)生主動(dòng)探索的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境，把學(xué)生在獲得知識(shí)和技能的同時(shí)，在情感、態(tài)度價(jià)值觀等方面都能夠充分發(fā)展作為教學(xué)改革的基本指導(dǎo)思想，把數(shù)學(xué)教學(xué)看成是師生之間學(xué)生之間交往互動(dòng)，共同發(fā)展的過(guò)程，組織了三課活動(dòng)，在學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)的帶領(lǐng)下，借助崗位練兵這個(gè)平臺(tái)，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。緊扣新課程標(biāo)準(zhǔn)，執(zhí)教教師在規(guī)定的時(shí)間撰寫(xiě)教案，說(shuō)課，自評(píng)，提高教師的興趣，提升教師的專業(yè)素質(zhì)。實(shí)踐表明，崗位練兵有利于教師之間的優(yōu)勢(shì)互補(bǔ)，從而整體提高備課水平，課前精心備課，撰寫(xiě)教案，實(shí)施以后趁記憶猶新，回顧、反思寫(xiě)下自己執(zhí)教時(shí)的切身體會(huì)或疏漏，記下學(xué)生學(xué)習(xí)中的閃光點(diǎn)或困惑，是教師最寶貴的第一手資料，教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的積累和教訓(xùn)的吸取，對(duì)今后改進(jìn)課堂教學(xué)和提高教師的教學(xué)水評(píng)是十分有用。我們?cè)诳偨Y(jié)成績(jī)的同時(shí)，不斷反思教學(xué)，以科研促課改，以創(chuàng)新求發(fā)展,不斷地將公開(kāi)課上的精華延伸運(yùn)用于日常教學(xué)實(shí)踐。努力處理好數(shù)學(xué)教學(xué)與現(xiàn)實(shí)生活的聯(lián)系，努力處理好應(yīng)用意識(shí)與解決問(wèn)題的重要性，重視培養(yǎng)學(xué)生應(yīng)用數(shù)學(xué)的意識(shí)和能力。重視培養(yǎng)學(xué)生的探究意識(shí)和創(chuàng)新能力。

2、加強(qiáng)教師網(wǎng)絡(luò)技術(shù)培訓(xùn)，切實(shí)轉(zhuǎn)變教師的教學(xué)方式和學(xué)生的學(xué)習(xí)方式，加強(qiáng)信息技術(shù)與課程的整合，進(jìn)一步提高教師的信息意識(shí)和現(xiàn)代化技術(shù)的應(yīng)用水平。成功開(kāi)展了《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量講座》和《教師發(fā)展與教學(xué)質(zhì)量》研討會(huì)。

3、小學(xué)數(shù)學(xué)組積極參加學(xué)校舉辦的教師基本功大賽，取得良好的成績(jī)。每位參賽老師都能利用休息時(shí)間積極主動(dòng)的參加比賽，在粉筆字，鋼筆字和簡(jiǎn)筆畫(huà)中數(shù)學(xué)組取得優(yōu)秀的成績(jī);部分教師利用自己的業(yè)余時(shí)間主動(dòng)撰寫(xiě)教學(xué)設(shè)計(jì)，教學(xué)案例。尤其可貴的是羅賢會(huì)老師，勤奮鉆研，制作的課件聲形并茂，實(shí)在是技能較高。

三、成立學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組。20xx年9月，作為教研組的一個(gè)計(jì)劃，真正落實(shí)。學(xué)區(qū)學(xué)習(xí)小組，重在培養(yǎng)學(xué)生數(shù)學(xué)興趣和理解能力，讓學(xué)生熱愛(ài)數(shù)學(xué)，樂(lè)學(xué)數(shù)學(xué)。在此，充分體驗(yàn)學(xué)習(xí)的快樂(lè)，享受成功的喜悅!學(xué)會(huì)思考，學(xué)會(huì)自學(xué)，是我們的目標(biāo)。通過(guò)思維訓(xùn)練，使學(xué)生肯學(xué)、肯做、敢做、會(huì)做。

xx年9月26日，我有幸參加了由系團(tuán)委和系學(xué)生會(huì)為招新人開(kāi)展的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)?；顒?dòng)在淅瀝的小雨中開(kāi)始，持續(xù)了整整一個(gè)上午。其中給我印象最深的有兩個(gè)。

參加團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，感悟很多。團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練以簡(jiǎn)單的游戲，揭示了抽象的深刻的道理，讓我找回了學(xué)習(xí)中被時(shí)間磨蝕掉卻非常珍貴的東西：意志、激情與活力。這使我更深刻地意識(shí)到，其實(shí)每個(gè)人都是很堅(jiān)強(qiáng)的，每個(gè)人在平時(shí)學(xué)習(xí)和生活中都有潛在的能力未曾發(fā)揮出來(lái)，只要有信心、有勇氣去面對(duì)，就沒(méi)有解決不了的難題。

在教練的介紹下，我們都逐漸了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 的含義，我了解到 團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練 具有 磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì) 內(nèi)涵，是一項(xiàng)來(lái)源于挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng)，旨在激勵(lì)人的斗志，激發(fā)潛在能力，創(chuàng)造性的發(fā)揮人的團(tuán)隊(duì)能力。雖然只有短短一天時(shí)間，但給予我的啟發(fā)和體驗(yàn)卻是一筆永久的精神財(cái)富，無(wú)論將來(lái)我身處何種崗位，只要用心體會(huì)就能得到十分有益的人生感悟。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練當(dāng)天早上，我?guī)е鵁o(wú)比高興地心情來(lái)到了誠(chéng)意樓，開(kāi)始準(zhǔn)備一天的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練助教生活，這次團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練是學(xué)校為研究生新生開(kāi)設(shè)的團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練課程，我將在這一天的團(tuán)隊(duì)活動(dòng)過(guò)程中，協(xié)助老師完成教學(xué)任務(wù)，幫助同學(xué)更好的完成團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練，在活動(dòng)的過(guò)程中，大家都特別的積極主動(dòng)，團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的氣氛相當(dāng)活躍，老師的課程內(nèi)容很豐富而且具有創(chuàng)新性。

通過(guò)這兩天的素質(zhì)拓展活動(dòng)，我不但結(jié)識(shí)了很多新朋友，更重要的是對(duì)自己進(jìn)行了深入、并對(duì)自我進(jìn)行了，對(duì)自己有了更深的了解，而這些對(duì)以后的職業(yè)生涯無(wú)疑有很大的幫助。

團(tuán)隊(duì)訓(xùn)練的老師總是充滿著激情，無(wú)時(shí)無(wú)刻不調(diào)動(dòng)著大家的積極性。記得剛開(kāi)始大家都還很拘謹(jǐn)，隨后老師就引入了第一個(gè)游戲：首先是組隊(duì)，讓大家根據(jù)每組不同的人員進(jìn)行分組，自己找同伴組成一組，然后每組進(jìn)行自我介紹游戲，在這個(gè)游戲中，每個(gè)同學(xué)的在介紹自己之前，先復(fù)述出前面已經(jīng)介紹了同學(xué)的信息，包括姓名，學(xué)院專業(yè)，興趣愛(ài)好等等內(nèi)容，通過(guò)這個(gè)游戲的進(jìn)行，是的大家進(jìn)一步的了解，記憶更加深刻，從而也鍛煉了同學(xué)的記憶能力。

下午的重點(diǎn)活動(dòng)，也是在這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練中給我印象最深的，盲人與啞巴的游戲，就是一個(gè)人用布蒙眼，另一個(gè)人扶著他走過(guò)老師帶過(guò)的路線，所有同學(xué)被分成了兩組，其中一組戴上眼罩真正體驗(yàn)一下當(dāng)盲人的感覺(jué)，另一組則在 盲人 身邊充當(dāng)拐杖的角色，整個(gè)過(guò)程中 盲人 與 拐棍 都不能有語(yǔ)言上的交流。大家走出了教室，來(lái)到了陽(yáng)光燦爛的室外。每一個(gè) 盲人 都在 拐杖 的攙扶下體驗(yàn)大自然的生機(jī)和美好。開(kāi)始 盲人 面對(duì)突如其來(lái)的黑暗感到慌張和恐懼，就像有些同學(xué)后來(lái)分享的好像感覺(jué)面前總有一面無(wú)形的墻。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的磨合，盲人 與 拐杖 相處的越來(lái)越默契，拐棍 的每一個(gè)貼心的動(dòng)作，或是跺腳提醒前方有臺(tái)階，或是搖手表示可以伸手觸摸身旁的東西，真誠(chéng)和責(zé)任都深深的感動(dòng)了在場(chǎng)的同學(xué)們。一組結(jié)束以后，盲人 和 拐杖 相互交換了角色。這次大家配合得更加有默契，大家都融入到溫馨的氛圍中了。結(jié)束了 盲人體驗(yàn) 后，大家回到教室交流急切自己當(dāng) 盲人 和 拐杖 的心得，在老師的引導(dǎo)下，同學(xué)們深思了人際關(guān)系中自己的角色和對(duì)他人的影響，收獲頗豐，大家一致認(rèn)為有人陪伴的感覺(jué)非常溫暖，信任是最好的交流。隨后老師讓大家每人在一張紙上寫(xiě)上自己最近的煩惱，然后大家一起詳細(xì)討論了生活學(xué)習(xí)上的各種困惑，同學(xué)們也對(duì)老師的解答很滿意。最后每個(gè)人分別站到圍成的圈子里，大家對(duì)他進(jìn)行了優(yōu)點(diǎn)轟炸，活動(dòng)達(dá)到了高潮。兩個(gè)多小時(shí)很快就在同學(xué)們的笑聲中過(guò)去了。這個(gè)活動(dòng)不僅解決了同學(xué)們?cè)S多生活學(xué)習(xí)上的困擾，也拉近了每個(gè)人的距離。分享了許多內(nèi)心的想法。

我們做的最后一個(gè)游戲也讓我印象極其深刻，一場(chǎng)別開(kāi)生面的報(bào)紙搭塔校本培訓(xùn)活動(dòng)，游戲中，成員需要用報(bào)紙搭出一座塔，不允許用講話來(lái)表達(dá)彼此想法，但可以進(jìn)行其他形式的交流。整個(gè)過(guò)程沒(méi)有過(guò)多的語(yǔ)言，只有眼神的默契、手勢(shì)的指點(diǎn)、一點(diǎn)即通的靈犀，緊張有序而又精彩紛呈。之后的交流中，老師們紛紛感受到：我們的活動(dòng)不在結(jié)果的成敗，而在于過(guò)程中大家的密切合作，共同付出心血，共同珍惜榮譽(yù)，在團(tuán)結(jié)中感受幸福，在活動(dòng)中體驗(yàn)快樂(lè)，在中靈活運(yùn)用。

在過(guò)程中尋找到快樂(lè)，在感悟中得到升華。在整個(gè)拓展訓(xùn)練的過(guò)程中，我們每一個(gè)人都自始至終都在為自己的順利過(guò)關(guān)而滿足，為同伴成功而歡呼。所有的一切，是那么真切，是那么具有合力。即使在整個(gè)訓(xùn)練過(guò)程結(jié)束之后，大家都很累，可每個(gè)人都興高采烈地議論著訓(xùn)練中的事情，都感到回味無(wú)窮。于是，我們快樂(lè)著，我們幸福著。

總之，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，使我增強(qiáng)了自信心，磨練了戰(zhàn)勝困難的毅力，提高了解決問(wèn)題的能力，通過(guò)這次拓展訓(xùn)練，增進(jìn)了對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，我想這次經(jīng)歷一定會(huì)在今后的工作中給我?guī)?lái)很大的幫助。

俗話說(shuō)，一個(gè)和尚挑水喝，兩個(gè)和尚抬水喝，三個(gè)和尚沒(méi)水喝。一只螞蟻來(lái)搬米，搬來(lái)搬去搬不起，兩只螞蟻來(lái)搬米，身體晃來(lái)又晃去，三只螞蟻來(lái)搬米，輕輕抬著進(jìn)洞里。上面這兩種說(shuō)法有截然不同的結(jié)果。三個(gè)和尚 是一個(gè)團(tuán)體，可是他們沒(méi)水喝是因?yàn)榛ハ嗤普?、不講協(xié)作;三只螞蟻來(lái)搬米 之所以能 輕輕抬著進(jìn)洞里，正是團(tuán)結(jié)協(xié)作的結(jié)果。有首歌唱得好 團(tuán)結(jié)就是力量，而且團(tuán)隊(duì)合作的力量是無(wú)窮盡的，一旦被開(kāi)發(fā)這個(gè)團(tuán)隊(duì)將創(chuàng)造出不可思議的奇跡。當(dāng)今社會(huì)，隨著知識(shí)經(jīng)濟(jì)時(shí)代的到來(lái)，各種知識(shí)、技術(shù)不斷推陳出新，競(jìng)爭(zhēng)日趨緊張激烈，社會(huì)需求越來(lái)越多樣 化，使人們?cè)诠ぷ鲗W(xué)習(xí)中所面臨的情況和環(huán)境極其復(fù)雜。在很多情況下，單靠個(gè)人能力已很難完全處理各種錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題并采取切實(shí)高效的行動(dòng)。所有這些都需要 人們組成團(tuán)體，并要求組織成員之間進(jìn)一步相互依賴、相互關(guān)聯(lián)、共同合作，建立合作團(tuán)隊(duì)來(lái)解決錯(cuò)綜復(fù)雜的問(wèn)題，并進(jìn)行必要的行動(dòng)協(xié)調(diào)，開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?yīng)變能力和持 續(xù)的創(chuàng)新能力，依靠團(tuán)隊(duì)合作的力量創(chuàng)造奇跡。既然團(tuán)隊(duì)合作精神有那么大的力量，接下來(lái)我們就了解下什么是團(tuán)隊(duì)合作吧。團(tuán)隊(duì)不僅強(qiáng)調(diào)個(gè)人的工作成果，更強(qiáng) 調(diào)團(tuán)隊(duì)的整體業(yè)績(jī)。團(tuán)隊(duì)所依賴的不僅是集體討論和決策以及信息共享和標(biāo)準(zhǔn)強(qiáng)化，它強(qiáng)調(diào)通過(guò)成員的共同貢獻(xiàn)，能夠得到實(shí)實(shí)在在的集體成果，這個(gè)集體成果超過(guò) 成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和，即團(tuán)隊(duì)大于各部分之和。團(tuán)隊(duì)的核心是共同奉獻(xiàn)。這種共同奉獻(xiàn)需要一個(gè)成員能夠?yàn)橹欧哪繕?biāo)。只有切實(shí)可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標(biāo)，才能激發(fā)團(tuán)隊(duì)的工作動(dòng)力和奉獻(xiàn)精神，為工作注入無(wú)窮無(wú)盡的能量。所以團(tuán)隊(duì)合作是一種為達(dá)到既定目標(biāo)所顯現(xiàn)出來(lái)的自愿合作和協(xié)同努力的精神。它可以調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的所有資源和才智，并且會(huì)自動(dòng)地驅(qū)除所有不和諧和不公正現(xiàn)象，同時(shí)會(huì)給予那些誠(chéng)心、大公無(wú)私的奉獻(xiàn)者適當(dāng)?shù)幕貓?bào)。如果團(tuán)隊(duì)合作是出于自覺(jué)自愿時(shí)，它必將會(huì)產(chǎn)生一股強(qiáng)大而且持久的力量。

團(tuán)隊(duì)合作往往能激發(fā)出團(tuán)體不可思議的潛力，集體協(xié)作干出的成果往往能超過(guò)成員個(gè)人業(yè)績(jī)的總和。正所謂 同心 山成玉，協(xié)力土變金。紅軍長(zhǎng)征勝利是中國(guó)革命史上，乃至世界軍事史上的一次奇跡。創(chuàng)造這個(gè)奇跡的紅軍戰(zhàn)士和整支紅軍隊(duì)伍就是有一個(gè)為天下所有貧苦人民打 天下的共同目標(biāo)。而且他們都不畏艱險(xiǎn)，相互幫助、共同合作充分發(fā)揮了團(tuán)隊(duì)合作的力量。他們是一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)，在共同協(xié)作下不盡走出了困境還為革命的勝利打 下基礎(chǔ)。所以成功需要克難攻堅(jiān)的精神，更需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的合力。一個(gè)團(tuán)體，如果組織渙散，人心浮動(dòng)，人人自行其是，甚至搞 窩里斗，何來(lái)生機(jī)與活力？又何 談干事創(chuàng)業(yè)？在一個(gè)缺乏凝聚力的環(huán)境里，個(gè)人再有雄心壯志，再有聰明才智，也不可能得到充分發(fā)揮！只有懂得團(tuán)結(jié)協(xié)作克服重重困難，甚至創(chuàng)造奇跡。下面我們?cè)倏匆粋€(gè)例子。狼是群動(dòng)之族，攻擊目標(biāo)既定，群狼起而攻之。頭狼號(hào)令之前，群狼各就其位，各施其職，嚎聲起伏而互為呼應(yīng)，默契 配合，有序而不亂。頭狼昂首一呼，則主攻者奮勇向前，佯攻者避實(shí)就虛而后動(dòng)，后備者厲聲而嚎以壯其威。獨(dú)狼并不強(qiáng)大，但當(dāng)狼以集體力量出現(xiàn)在攻擊目標(biāo) 之前，卻表現(xiàn)強(qiáng)大的攻擊力。在狼成功捕獵過(guò)程的眾多因素中，嚴(yán)密有序的集體組織和高效的團(tuán)隊(duì)協(xié)作是其中最明顯和最重要的因素。由此可見(jiàn)團(tuán)隊(duì)合作精神的重要 性。其實(shí)團(tuán)隊(duì)精神的重要性，在于個(gè)人、團(tuán)體力量的體現(xiàn)，小溪只能泛起破碎的浪花，百川納海才能激發(fā)驚濤駭浪，個(gè)人與團(tuán)隊(duì)關(guān)系就如小溪與大 海。每個(gè)人都要將自已融入集體，才能充分發(fā)揮個(gè)人的作用。團(tuán)隊(duì)精神的核心就是協(xié)同合作。總之，團(tuán)隊(duì)精神對(duì)任何一個(gè)組織來(lái)講都是不可缺少精髓。否則就如同一 盤散沙；一根筷子容易彎，十根筷子折不斷 這就是團(tuán)隊(duì)精神重要性力量直觀表現(xiàn)，這也是我理解的團(tuán)隊(duì)精神，也是團(tuán)隊(duì)精神重要之所在。

足球是圓的，籃球是圓的，而我們的泡泡也是圓的，正因?yàn)槿绱?，泡泡堂與球類運(yùn)動(dòng)有著共同的特點(diǎn) 團(tuán)隊(duì)精神。與大家默契配合，是不是比孤軍奮戰(zhàn)更來(lái)得快感呢，如果你也跟我喜歡配合的話，大家就一起來(lái)肩并肩地戰(zhàn)斗吧！

所謂團(tuán)隊(duì)么，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是幾個(gè)人在一起共同地、有意識(shí)、有規(guī)劃地進(jìn)行戰(zhàn)斗，而不是像cs中沖鋒式的自殺行為。小菜我通過(guò)這些天的游戲時(shí)間，摸出了一些戰(zhàn)法，和大家一起探討探討。

團(tuán)隊(duì)行動(dòng)中，團(tuán)隊(duì)合作可謂是重頭戲，因此，打好團(tuán)隊(duì)合作，也算是勝利的基礎(chǔ)。

一、開(kāi)局的打法

在多人的比賽中，不可能每次都和你的隊(duì)友離得很近，因此，在沒(méi)摸清對(duì)手實(shí)力的情況下，盡快地把自己和隊(duì)友的路打通，雖然有時(shí)會(huì)被別人抱怨，說(shuō)你搶自己人東西，但其實(shí)在中期的決戰(zhàn)階段，還是行之有效的。像古時(shí)軍隊(duì)打仗那樣，前線的作戰(zhàn)要有后勤的支援才行。假使你不幸地被水球困住，至少還有隊(duì)友可以迅速地將你救活。一旦打通了路線，你不但可以更快地和隊(duì)友分享道具，還能以人數(shù)的優(yōu)勢(shì)來(lái)迅速殲滅你周圍的對(duì)手；有些配合的好的玩家，可以讓其中一人拖住對(duì)手，讓隊(duì)友更安全地增強(qiáng)自己的實(shí)力。

二、以多打少 當(dāng)我方以3v1的優(yōu)勢(shì)領(lǐng)先時(shí)，看著對(duì)方一次次狡猾地逃脫了我方的轟炸，最后居然被板平或被敵人逐個(gè)擊破，是不是很惱火。先別急著向你隊(duì)友發(fā)火，想想自身的配合失誤吧。在有利的情況下，大家并不需要想著如何迅速地殲滅對(duì)方，而采取胡亂放雷的方式，這樣非但炸不死人，還會(huì)傷及自己的隊(duì)友。你的隊(duì)友不但要顧及敵人的水球，還要想著躲閃你的水球，這樣豈不是更加混亂?在有優(yōu)勢(shì)人數(shù)的時(shí)候，考慮的是要將對(duì)手圍困在一處，而不要讓他滿屏幕瞎跑。我們可以設(shè)想一下，泡泡堂中一共只有4個(gè)方向：上下左右，無(wú)論你怎么跑，都只有4個(gè)方向，敵人一般逃跑的方向都是廣闊的區(qū)域，因此，可以讓一位技術(shù)較好的人與他周旋，其他人可以摸清他的撤退路線，在加以殲滅，直至對(duì)手被困死，就算他躲進(jìn)了死胡同，采取了保命的戰(zhàn)法：放一棵雷，逃，再出來(lái)放一棵雷，逃的方法，也不必急，畢竟我們有人數(shù)優(yōu)勢(shì)，讓一位隊(duì)友進(jìn)去和他同歸于盡，這招雖然很損，但是我就經(jīng)常這樣死于非命－_－！

三、以少打多()

這個(gè)方法其實(shí)很難，而且要有相當(dāng)?shù)哪跣?，沒(méi)有純熟的操控技巧是很難達(dá)到的。因?yàn)橹v的是團(tuán)隊(duì)配合，所以我以2v4來(lái)舉例。我方在這種極為不利的情況下，隨時(shí)可能被對(duì)方夾擊而陣亡，在這種時(shí)候，有一顆平常心極為重要。因?yàn)橐缘魧?duì)方，無(wú)疑只能用各個(gè)擊破的方法，冷靜地判斷對(duì)手的陣形，優(yōu)先攻擊那些負(fù)責(zé)斷后的、切斷我方撤退路線的人。在對(duì)方人數(shù)占優(yōu)的情況下，必定會(huì)派出1－2人來(lái)負(fù)責(zé)卡位等等，不要猶豫了，以我們2個(gè)人的優(yōu)勢(shì)擊跨他，再回過(guò)頭來(lái)和對(duì)方正面進(jìn)攻；想必這是對(duì)方正在改變策略，那是我們反敗為勝的轉(zhuǎn)折點(diǎn)，進(jìn)攻吧。

四、與交通工具的配合慢烏龜被大家公認(rèn)為最差的道具，其實(shí)我也這么想，但一個(gè)偶然的機(jī)會(huì)，我發(fā)現(xiàn)了一個(gè)利用慢龜來(lái)戰(zhàn)勝對(duì)手的方法。在騎上慢龜時(shí)，敵人對(duì)你的警戒心至少下降一半（這是當(dāng)然的，一個(gè)人和一個(gè)龜比，怎么看都是人厲害）但是，慢有慢的好處，敵人對(duì)你的布雷及到達(dá)時(shí)間的判斷至少會(huì)重新估算，打?qū)κ忠粋€(gè)時(shí)間差也是一個(gè)行之有效的辦法。

在看到飛艇時(shí)我并不建議大家立即坐上去，第一，萬(wàn)一是個(gè)壞的，還給你浪費(fèi)時(shí)間。第二，坐上飛艇后，就不能吃道具。所以大家要在自己有足夠泡泡和水柱時(shí)再坐。團(tuán)隊(duì)配合不是一朝一夕所能養(yǎng)成的，希望大家不要?dú)怵H，好好練習(xí)。望這篇文章對(duì)大家有所幫助，謝謝。

今天下午上了一堂別開(kāi)生面的室內(nèi)拓展訓(xùn)練課 這是一門讓我們彼此了解、磨練意志、錘煉團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力的實(shí)踐課。

培訓(xùn)老師先將我們這批新員工分成三個(gè)組，每組就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)。接下來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)，就將在這三個(gè)團(tuán)隊(duì)之間激烈展開(kāi)！

第一個(gè)項(xiàng)目是 破冰 ：規(guī)定我們?cè)诙昼妰?nèi)為自己的團(tuán)隊(duì)選出兩位隊(duì)長(zhǎng)、給團(tuán)隊(duì)起隊(duì)名，設(shè)計(jì)隊(duì)徽、隊(duì)呼、隊(duì)歌，并同時(shí)每個(gè)成員要在一張大白紙上畫(huà)下各自的一只手掌，在手心寫(xiě)上名字，分別在手指上寫(xiě)上籍貫、學(xué)歷、特長(zhǎng)、愛(ài)好、專業(yè)，再將紙上所有相同的部分連接起來(lái)，這個(gè)環(huán)節(jié)讓團(tuán)隊(duì)里的成員彼此之間有個(gè)初步的認(rèn)識(shí)。經(jīng)過(guò)大家的集思廣益后，最終確定我們隊(duì)的隊(duì)名叫做 紅日，隊(duì)徽是一輪初升的紅日，象征著我們是招行新鮮的血液，將在未來(lái)的日子里冉冉升起，光芒萬(wàn)丈！我們的隊(duì)呼響亮而又激昂 紅日最強(qiáng)，奮發(fā)圖強(qiáng)！隊(duì)歌則是改編自《北京歡迎你》：招行歡迎您，用服務(wù)感動(dòng)您，讓我們都加油去超越自己；我們歡迎您，有夢(mèng)想誰(shuí)都了不起，有紅日就會(huì)有奇跡！

第二個(gè)項(xiàng)目是 隊(duì)列，每個(gè)隊(duì)要各自帶隊(duì)向大家展示在上一個(gè)項(xiàng)目中的成果，在這個(gè)環(huán)節(jié)中展現(xiàn)出我們每一個(gè)成員的精神風(fēng)貌和對(duì)招行的信心！并充分體現(xiàn)出集體的智慧和力量的強(qiáng)大！

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇五

茶藝活動(dòng)是一項(xiàng)充滿魅力的文化體驗(yàn)活動(dòng)，通過(guò)親手制作茶飲，感受茶文化的內(nèi)涵和技巧，我深深體會(huì)到了茶藝的魅力。我最近參加了一次茶藝活動(dòng)，通過(guò)親身體驗(yàn)，我對(duì)茶的品種、泡茶的技巧和品茶的方式有了更深入的理解。在這篇文章中，我將分享我的心得體會(huì)，以此來(lái)表達(dá)我對(duì)茶藝活動(dòng)的熱愛(ài)和贊美。

首先，我發(fā)現(xiàn)茶的品種豐富多樣。在茶藝活動(dòng)中，我了解到了不同品種的茶葉，如綠茶、紅茶、烏龍茶等。每一種茶葉都有其獨(dú)特的香氣和口感，而且適合不同的人群。綠茶含有豐富的維生素和抗氧化劑，有助于保持身體健康；紅茶則帶有濃郁的香氣和口感，適合喜歡濃郁味道的人。通過(guò)品嘗不同的茶葉，我真正意識(shí)到了茶文化的博大精深，也激發(fā)了我對(duì)茶的研究和品鑒的欲望。

其次，我學(xué)習(xí)到了泡茶的技巧。在茶藝活動(dòng)中，老師教會(huì)了我們一系列泡茶的步驟和技巧。首先，要選擇合適的茶具，如蓋碗、品茗杯等。其次，要注意水的溫度和水質(zhì)的選擇，不同的茶葉適合不同溫度的水泡制。再次，要掌握適當(dāng)?shù)臎_泡時(shí)間和次數(shù)，過(guò)長(zhǎng)或過(guò)短都可能影響到茶湯的味道。在學(xué)習(xí)這些技巧的過(guò)程中，我體會(huì)到了泡茶的藝術(shù)之處，泡茶不僅僅是簡(jiǎn)單的手工活，而是一門需要技巧和經(jīng)驗(yàn)的藝術(shù)。

第三，品茶也是一門學(xué)問(wèn)。在茶藝活動(dòng)中，我們嘗試了不同的品茶方式，如聞香、品茶、養(yǎng)生等。聞香是一種獨(dú)特的體驗(yàn)，通過(guò)用鼻子聞取茶香，我們可以感受到不同茶葉的香氣和特點(diǎn)。品茶則是品味茶的過(guò)程，通過(guò)品嘗茶葉的滋味和口感，我們可以欣賞到茶的千姿百態(tài)。養(yǎng)生則是茶文化的重要組成部分，茶葉具有清熱解毒、涼血平肝、養(yǎng)心安神等功效，適合在日常生活中飲用以提高健康水平。通過(guò)品嘗茶葉和學(xué)習(xí)品茶的知識(shí)，我逐漸明白了品茶的魅力和意義。

最后，茶藝活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)到茶可以是一種交流的媒介。在茶藝活動(dòng)中，我結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友，我們一起分享品茶的體驗(yàn)和感受。通過(guò)與他們的交流，我不僅了解到了不同人對(duì)茶的熱愛(ài)和理解，也學(xué)到了他們的泡茶技巧和品茶心得。茶藝活動(dòng)不僅僅是個(gè)人的修養(yǎng)，更是一種社交和交流的方式，通過(guò)與他人的互動(dòng)，我們可以廣泛地了解茶文化和茶藝的魅力。

總的來(lái)說(shuō)，參加茶藝活動(dòng)是一次充滿愉悅和收獲的體驗(yàn)。通過(guò)親身參與制茶、品茶和交流，我對(duì)茶的品種、制茶技巧以及品茶方式有了更深入的了解。茶藝活動(dòng)不僅提高了我的茶道修養(yǎng)，還豐富了我的生活和人際關(guān)系。我相信，茶在我生命中的地位將越來(lái)越重要，茶藝的魅力也會(huì)繼續(xù)吸引著我。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇六

“不干不行，干就干好”的敖漢精神，對(duì)敖漢人而言是一種不斷前行的動(dòng)力，一種支撐生活的力量。對(duì)我，除了這些，感受更多的.是一種仰天問(wèn)道的悲愴，一種充滿信心的無(wú)奈。

面對(duì)著沙進(jìn)人退的生存之爭(zhēng)，敖漢人叫天天不靈、叫地地不應(yīng)，倒逼敖漢人唯有頂風(fēng)冒雨、戰(zhàn)天斗地，才能在人與自然的抗?fàn)幹星蟮蒙?、獲得活路。正是在與荒漠斗爭(zhēng)“狹路相逢勇者勝”的無(wú)奈、悲愴、豪情中，敖漢精神孕育而生，破土而出，成為敖漢人改造貧瘠家鄉(xiāng)、創(chuàng)造美麗生活、走向美好未來(lái)的精神支柱和精神家園。

一屆接著一屆干，一張藍(lán)圖繪到底。歷經(jīng)幾十載，敖漢人，贏了。贏的不僅是樹(shù)活了、山綠了、水清了，更有敖漢人揚(yáng)眉吐氣的自豪、溢滿心間的幸福，贏的是“不干不行，干就干好”敖漢精神的傳承，這精神，遍布灑遍8316平方公里，在60萬(wàn)人的心里扎根。這精神，隨著越來(lái)越多的人了解敖漢，敖漢精神，必將走向世界，煥發(fā)出更加璀璨的光輝。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇七

第一節(jié)課是鹽城市第五初級(jí)中學(xué)王美玲老師執(zhí)教的《引導(dǎo)層動(dòng)畫(huà)》，課前播放《童年》flash動(dòng)畫(huà)，把學(xué)生的注意力頓時(shí)吸引到課堂中來(lái)，通過(guò)兩個(gè)蝴蝶飛的動(dòng)畫(huà)片段以及源文件的比較，使學(xué)生發(fā)現(xiàn)不同，并且找到原因，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，在整節(jié)課中，老師講解的思路很清晰，由淺入深，層層疊進(jìn)，學(xué)生參與性高。施梅老師上的《程序中的邏輯判斷》這節(jié)課改變了我對(duì)程序的看法，在讀大學(xué)的時(shí)候，我最害怕的專業(yè)課就是c，c++語(yǔ)言,他們就如一部部天書(shū)，根本就不懂，好不容易考個(gè)及格，所以對(duì)程序有種畏懼感，當(dāng)我看到程序內(nèi)容出現(xiàn)在初中課本中時(shí)，真的有點(diǎn)不知所措。施老師能選這節(jié)課展示，我真的很佩服她的膽量和勇氣，聽(tīng)這節(jié)課時(shí)，我是抱著學(xué)習(xí)的態(tài)度跟同學(xué)一起了解新的知識(shí)內(nèi)容，這么復(fù)雜的程序通過(guò)施老師的講解顯得那么的簡(jiǎn)單易懂，而且有趣，增強(qiáng)了我學(xué)習(xí)程序的自信心。陸老師《聲音格式的轉(zhuǎn)換》這節(jié)課通過(guò)欣賞帶有音樂(lè)的ppt課件，把我們一起帶入到了美麗的風(fēng)景中——大豐，老師通過(guò)布置四個(gè)活動(dòng)，一步一步引導(dǎo)學(xué)生完成課堂學(xué)習(xí)任務(wù)，充分體現(xiàn)了學(xué)生的主觀能動(dòng)性，大膽地放開(kāi)手腳讓學(xué)生自主探究，這是我所不敢做的，最主要的原因是怕學(xué)生完成不了，緊張得不知所措。

在下午的評(píng)課中，三位老師分別介紹了各自的教學(xué)構(gòu)想、教后反思，接著聽(tīng)課老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，交流，討論。大家暢所欲言，既肯定了他們公開(kāi)課的優(yōu)點(diǎn)，同時(shí)也指出了不足的地方。后來(lái)基地參觀，專家講座，讓我大開(kāi)眼界，漲了知識(shí)，開(kāi)拓了自己的`視野，從他們的身上，我看到了他們對(duì)教育事業(yè)的追求，一開(kāi)始我以為信息技術(shù)課就是技能課，現(xiàn)在我改變了想法，在教學(xué)中，一定要注重培養(yǎng)學(xué)生的情感態(tài)度和價(jià)值觀。

很感謝曹老師為我搭建了一個(gè)學(xué)習(xí)、交流、提高的平臺(tái)。通過(guò)本次信息技術(shù)的培訓(xùn)，我轉(zhuǎn)變了自己的學(xué)習(xí)觀念，高度重視、認(rèn)真負(fù)責(zé)的按照現(xiàn)代老師的要求去學(xué)習(xí)、完成學(xué)習(xí)任務(wù)，促進(jìn)自己的專業(yè)知識(shí)和理論水平的提高，奔向高效率課堂。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇八

第一段引入：

最近，我有幸參加了一次茶藝活動(dòng)，這是一次獨(dú)特的體驗(yàn)，讓我對(duì)中國(guó)傳統(tǒng)的茶文化有了更深入的了解。在這次活動(dòng)中，我不僅學(xué)到了茶藝的基本知識(shí)和技巧，更重要的是，體驗(yàn)了其中所蘊(yùn)含的中華文化精髓。以下是我對(duì)這次茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)。

第二段發(fā)展：

首先，茶藝活動(dòng)讓我重新認(rèn)識(shí)了茶的種類和品鑒方法。在活動(dòng)中，我們學(xué)習(xí)了綠茶、紅茶、烏龍茶等不同種類的茶葉，了解了它們的特點(diǎn)和適合的沖泡方式。此外，還學(xué)會(huì)了使用專業(yè)的品茶工具進(jìn)行茶葉品鑒，學(xué)會(huì)了辨別茶的香氣和口感。通過(guò)對(duì)茶的品鑒，我逐漸領(lǐng)悟到了茶的獨(dú)特之處，明白了中國(guó)茶文化的博大精深。

第三段發(fā)展：

其次，茶藝活動(dòng)讓我領(lǐng)悟到了中國(guó)傳統(tǒng)文化的人文關(guān)懷。在茶藝活動(dòng)中，茶藝師講解茶道的同時(shí)，強(qiáng)調(diào)了茶的意義不僅在于飲品，更在于人際交往和情感溝通。泡茶的儀式感不僅僅是一種表演，更是一種對(duì)待客人的尊重和關(guān)懷。通過(guò)觀摩茶藝師的示范，我逐漸明白從注重活動(dòng)細(xì)節(jié)到分享歡愉心情，泡茶的過(guò)程旨在讓人們感受到溫暖、尊重和美好。

第四段發(fā)展：

此外，在茶藝活動(dòng)中，我還學(xué)到了一些處世的智慧和修身的方法。茶藝師在講解茶道的同時(shí)，注重強(qiáng)調(diào)內(nèi)心的寧?kù)o和平和。學(xué)會(huì)了如何專注于泡茶的每一步驟，如何使心境平和，我明白了修身養(yǎng)性的重要性，學(xué)會(huì)了如何處理人際關(guān)系和壓力。茶道中的修身之道不僅適用于茶藝，也可以應(yīng)用于人生中的各個(gè)方面。

第五段總結(jié)：

總的來(lái)說(shuō)，這次茶藝活動(dòng)給了我很多啟發(fā)和驚喜。通過(guò)參與茶藝活動(dòng)，我重新審視了茶文化的內(nèi)涵，體驗(yàn)了中國(guó)傳統(tǒng)文化的博大精深。茶藝活動(dòng)不僅教會(huì)了我一項(xiàng)具體的技能，更讓我領(lǐng)悟到了處世的智慧和修身的方法。我相信，茶藝活動(dòng)對(duì)我的人生有著積極的影響，我將會(huì)繼續(xù)深入學(xué)習(xí)和研究茶道，讓茶文化在我的生活中發(fā)揮更大的作用，傳承中華文化的精髓。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇九

20__年10月9—11日我有幸參加省教育廳“名師送培”初中數(shù)學(xué)教師教學(xué)能力提升培訓(xùn)班。通過(guò)這次培訓(xùn)和聽(tīng)課使我收獲很大，受益匪淺。此次學(xué)習(xí)不僅讓我領(lǐng)略到了我省出類拔萃的教師和專家的講學(xué)風(fēng)采，也讓我從中發(fā)覺(jué)到了在課堂教學(xué)方面自身的淺薄與不足。在此非常感謝領(lǐng)導(dǎo)給與我的這次難得的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

9日上午的講座，聽(tīng)了章曉東專家的《一花一世界，一圖一課堂》的專題講座，同時(shí)下午也聆聽(tīng)這個(gè)專題的現(xiàn)場(chǎng)版的課《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》，章老師就是利用兩個(gè)正方形的不斷旋轉(zhuǎn)變化，從而變式題目。我們的老鄉(xiāng)符永平給我們上課了一節(jié)章前圖的課，他精心的設(shè)計(jì)、巧妙的構(gòu)思、優(yōu)美的課件，無(wú)一不讓我欽佩，特別是他幽默的語(yǔ)言，無(wú)不上上課的每一位學(xué)生和在座的老師為之感嘆。

在培訓(xùn)中，我才發(fā)現(xiàn)我對(duì)教材的理解不夠透徹，所以以后的教學(xué)中，我要多多鉆研教材。我還學(xué)到以下幾點(diǎn)：

一、幾何畫(huà)板這個(gè)優(yōu)異的軟件，《雙正方形的旋轉(zhuǎn)》這節(jié)課的課件全部在幾何畫(huà)板里進(jìn)行，很直觀，學(xué)生容易掌握。

二、教師在“備孩子”這一備課環(huán)節(jié)上做到了因人而異，因地制宜。我們都知道教師備課的三個(gè)要素就是備教材、備學(xué)生，備教法和學(xué)法。本次聽(tīng)課在“備學(xué)生”這一環(huán)節(jié)上尤為突出，因?yàn)榻處熓褂玫膶W(xué)生都不是自己所教的學(xué)生，所以在這一環(huán)節(jié)上更要因人而異、因地制宜。

三、教師所創(chuàng)設(shè)的師生互動(dòng)環(huán)節(jié)引人入勝，氛圍融洽。尤其符永平老師課中，我更加深刻的體會(huì)到這些教師教學(xué)方法的與眾不同，什么叫做師生互動(dòng)，我感受到老師和學(xué)生之間是如此的親切，和諧……這與傳統(tǒng)教學(xué)中的那種點(diǎn)兵點(diǎn)將和氣氛冷淡是截然不同的。

我感謝這次培訓(xùn)為我?guī)?lái)了生機(jī)和希望，使我更加會(huì)審視自己的每一節(jié)課，發(fā)現(xiàn)自己的不足和改進(jìn)方向，同時(shí)我還要吃透教材，結(jié)合我的學(xué)生現(xiàn)狀，靈活的進(jìn)行教學(xué)，對(duì)癥下藥，讓每一名學(xué)生都能人盡其才，學(xué)有所得，最大限度的提高教學(xué)的有效性。為了一切學(xué)生，為了學(xué)生的一切，讓我們所有的教師都攜起手來(lái)共創(chuàng)新時(shí)代的新的教學(xué)篇章！

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十

茶藝是一門源遠(yuǎn)流長(zhǎng)的傳統(tǒng)藝術(shù)，通過(guò)品味濃淡香幽、觀賞瓷器陶瓷的精美工藝以及感受茶文化的韻味，人們可以達(dá)到身心放松，修身養(yǎng)性的目的。近日，我有幸參加了一場(chǎng)茶藝活動(dòng)，心生體會(huì)頗深。

第二段：了解茶藝的魅力。

在茶藝活動(dòng)中，我對(duì)茶文化有了深入的了解。茶是中國(guó)人傳統(tǒng)的國(guó)飲，有著悠久的歷史。它不僅滋養(yǎng)身心，還可以提高人們的修養(yǎng)。通過(guò)觀賞茶器的精美設(shè)計(jì)，可以感受到古人對(duì)藝術(shù)追求的精神；通過(guò)制作茶葉和沏茶的過(guò)程，可以把煩惱拋諸腦后，心情得到了舒緩和放松。此外，還可以學(xué)習(xí)到一些常見(jiàn)的茶具知識(shí)，了解茶的泡法，提高自己的品茶水平。

第三段：感受茶藝的雅致。

茶藝活動(dòng)是一種高雅的社交形式。在與其他茶友交流的過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了怎樣與人溝通、分享和合作。茶藝的修養(yǎng)可以通過(guò)相應(yīng)的禮儀來(lái)展現(xiàn)，體現(xiàn)了中國(guó)人講究“禮”的傳統(tǒng)文化。在品茶的過(guò)程中，我們共同欣賞茶的香氣、色澤和滋味，交流各自的感受和體會(huì)，討論茶的種類和泡法，互相學(xué)習(xí)和啟發(fā)。這種交流不僅能夠提高自己的見(jiàn)識(shí)和視野，還培養(yǎng)了我的合作能力和團(tuán)隊(duì)精神。

第四段：茶藝的啟發(fā)。

茶藝活動(dòng)給我?guī)?lái)了思考和啟發(fā)。我發(fā)現(xiàn)茶藝是一種細(xì)致入微的生活藝術(shù)，需要我們投入時(shí)間和精力去體驗(yàn)和感受。茶藝的修養(yǎng)與人生的修養(yǎng)有著密切的關(guān)聯(lián)，我們可以通過(guò)品茶的過(guò)程中體會(huì)到人生的感悟。茶的苦澀和香甜，就如同生活的酸甜苦辣；茶的變化和流露，就像人生的轉(zhuǎn)折和規(guī)律；茶的沉靜和空靈，就好比人心的寧?kù)o和寬敞。茶藝不僅可以幫助我放松心情，更是一種生活哲學(xué)的引導(dǎo)。

第五段：茶藝對(duì)我的影響。

茶藝活動(dòng)使我對(duì)生活產(chǎn)生了新的思考和認(rèn)識(shí)。茶藝的精神和修養(yǎng)讓我明白了人生的真諦，懂得了如何調(diào)整心態(tài)、平衡內(nèi)心。平時(shí)繁忙的工作和生活中，往往容易被瑣事困擾，情緒波動(dòng)。而通過(guò)茶藝的修養(yǎng)，我學(xué)會(huì)了如何讓自己在繁忙的日子中保持一顆平靜的心，如何通過(guò)品味茶的過(guò)程來(lái)發(fā)現(xiàn)生活中的美好和幸福。

總結(jié)起來(lái)，茶藝活動(dòng)給我?guī)?lái)了很多收獲。不僅讓我對(duì)茶文化有了更深入的了解，更是讓我體味到茶的魅力和雅致。茶藝的修養(yǎng)和精神對(duì)于我個(gè)人的成長(zhǎng)和發(fā)展也有著積極的影響。我相信，在將來(lái)的生活中，茶藝的心得體會(huì)將繼續(xù)指導(dǎo)我，讓我更好地面對(duì)生活中的各種困境和挑戰(zhàn)。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十一

一個(gè)陽(yáng)光特別燦爛的下午，新一批的小禹娃們迎來(lái)了一個(gè)隆重有意義的“少先隊(duì)入隊(duì)禮”。作為家長(zhǎng)的我也一樣懷著特別激動(dòng)的心情受邀參加孩子們的學(xué)校活動(dòng)。看著孩子們排著整齊的隊(duì)伍，在隊(duì)旗下莊嚴(yán)宣誓，唱隊(duì)歌，敬隊(duì)禮，還有高年級(jí)的小學(xué)生們給新隊(duì)員戴上紅領(lǐng)巾。聽(tīng)著那曾經(jīng)熟悉的《中國(guó)少年先鋒隊(duì)隊(duì)歌》，看著鮮艷的紅領(lǐng)巾在孩子們的胸前飄揚(yáng)，很開(kāi)心地感覺(jué)到孩子長(zhǎng)大了。

學(xué)校的活動(dòng)可謂是豐富多彩，在接下來(lái)投放夢(mèng)想卡結(jié)束時(shí)，聽(tīng)到校長(zhǎng)說(shuō)等六年后讓孩子再來(lái)到這里打開(kāi)夢(mèng)想卡的時(shí)候，特別真心的感謝學(xué)校老師對(duì)孩子們的辛苦付出，這是一個(gè)多么重要的時(shí)刻，多么美好的回憶。

小禹娃們?cè)谶@次活動(dòng)中還給我們家長(zhǎng)帶來(lái)一份特別的驚喜，這次每個(gè)班級(jí)的孩子們都表演了一個(gè)節(jié)目，非常精彩，孩子們都很棒，歡呼聲和掌聲不斷的送給出彩的小演員們。

在最后的親子運(yùn)動(dòng)會(huì)中，家長(zhǎng)們帶著自己的孩子快樂(lè)的參加了親子跳繩或接力跑的比賽，每組運(yùn)動(dòng)員們都表現(xiàn)出了體育風(fēng)彩，在學(xué)校的操場(chǎng)上留下了歡樂(lè)的笑聲。

回想孩子入學(xué)到現(xiàn)在，進(jìn)步了許多，這是學(xué)校和老師努力的成果。在這里真誠(chéng)的感謝老師的辛勤付出，因?yàn)橛心銈兊募?xì)心呵護(hù)，因?yàn)橛心銈兊谋頁(yè)P(yáng)和批評(píng)，我們的孩子才能茁壯健康的成長(zhǎng)！

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十二

這學(xué)期的茶藝茶道課程向我們具體介紹了綠茶、紅茶、黃茶、白茶、烏龍茶、黑茶、花茶的知識(shí)，重點(diǎn)學(xué)習(xí)了綠茶、烏龍茶、花茶的泡制技巧和方法。因?yàn)樵谖业纳罾锒嘁缘V泉水和飲料，很少用到茶(尤其是烏龍茶和花茶)，而且以往我泡茶也只是憑自己的感覺(jué)來(lái)沖泡，也存在著很多認(rèn)識(shí)上的錯(cuò)誤，沒(méi)能泡出一杯好茶的精髓。而通過(guò)這一學(xué)期茶藝茶道課程學(xué)習(xí)，很好的幫助我彌補(bǔ)了這一點(diǎn)不足，使我對(duì)茶、對(duì)茶藝有了新的認(rèn)知和體會(huì)。現(xiàn)就我個(gè)人的茶藝心得總結(jié)如下：

一、綠茶。

綠茶，是茶藝課程開(kāi)始后所接觸學(xué)習(xí)的第一種茶。沒(méi)學(xué)習(xí)之前，還真的不知道自己以前泡的那些個(gè)綠茶都是一種浪費(fèi)，簡(jiǎn)直就是茶葉兌開(kāi)水。我最欣賞綠茶的純與淳，綠色的芽葉干凈清爽、柔淳的茶水清香寧神，能讓人卸下一身疲乏，舒緩身心，有種回歸自然之感。

二、烏龍茶。

烏龍茶是我從未接觸過(guò)的茶類，相較于綠茶和花茶來(lái)說(shuō)，于我是最最陌生的一類。而在烏龍茶的實(shí)訓(xùn)中，我擔(dān)任的是主泡。因?yàn)闉觚埐璧呐葜票容^繁瑣，使我經(jīng)常忘記一些步驟，所以它是令我印象最深的一類茶。

最后我發(fā)現(xiàn)，它是最能鍛煉人的心境的一類茶。因?yàn)闊o(wú)論時(shí)間多么的有限，它還是得按照步驟一步步來(lái)，既不能增也絕不可減。就像我們的生活，生活里無(wú)論你遇到多少困難，無(wú)論困難如何大、如何難以解決，無(wú)論所剩時(shí)間有多緊迫。事情還是得一件件來(lái)，問(wèn)題還是得一個(gè)個(gè)解決。所以，浮躁的心難以泡出一杯好的烏龍茶。我覺(jué)得烏龍茶的茶盤就是一個(gè)縮小的人生，而我們練就的何嘗又不是一個(gè)張弛有度的人生。

三、花茶。

“芳香四溢、倍感溫馨”是我對(duì)花茶最直觀的印象。當(dāng)桌前擺起花茶茶具，無(wú)論是清潔茶具、投茶沖泡還是提杯品茗，自始自終都有那么一種如春天般的溫暖圍繞在心頭，讓人能有種春日的盎然，無(wú)論心情、精神都頓覺(jué)美好。由于課程條件有限，在具體泡制時(shí)仍舊以綠茶茶葉代替，無(wú)法真正體會(huì)到花茶那甘甜的茶味兒、融暖的芳香，但我覺(jué)得在泡制時(shí)，只要我們心中懷以花茶，意入心，心入茶，杯中處處有甘甜，周身處處有花香?；ú璧呐葜谱屛覍W(xué)會(huì)了感知，感知生命勃發(fā)的力量，感知生活里那些溫暖的美好。

綜上所述，這學(xué)期茶藝茶道課的學(xué)習(xí)讓我有了不小的收獲——泡茶，最貴乎“心”。當(dāng)然我也深知茶藝并非僅靠一學(xué)期的學(xué)習(xí)就能練就的，所以在今后的生活中，我會(huì)繼續(xù)的練習(xí)。同時(shí)，希望每一個(gè)泡茶人，無(wú)論何時(shí)何地，都能以自己的心入茶，泡茶一杯屬于自己的好茶。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十三

活動(dòng)是人們豐富生活、展示自我、增進(jìn)交流的重要途徑。對(duì)于我而言，參加各種活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人興趣愛(ài)好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。近期參加的一次志愿者服務(wù)活動(dòng)，給我留下了深刻的印象，讓我感受到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性。

首先，參加志愿者服務(wù)活動(dòng)讓我學(xué)到了很多。這次活動(dòng)是在一個(gè)敬老院舉辦的，志愿者們需要為老人們提供一系列的服務(wù)，例如陪伴、講故事、助餐等。在活動(dòng)中，我學(xué)到了如何與老人交流和溝通，如何關(guān)心和關(guān)懷他們。我發(fā)現(xiàn)，雖然老人們的身體狀況不同，但他們每個(gè)人都渴望被尊重和關(guān)注。通過(guò)與他們聊天，我不僅了解到了他們的人生經(jīng)歷和智慧，而且也增添了自己的見(jiàn)識(shí)和閱歷。這些寶貴的經(jīng)驗(yàn)和知識(shí)，讓我受益匪淺。

其次，活動(dòng)也讓我感受到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，看到老人們因?yàn)槲覀兊年P(guān)懷而開(kāi)心和滿意，我感到很幸福。他們的笑容和感激，讓我明白到做一件善事的價(jià)值和意義。參加活動(dòng)不僅是為了展示自己，更是為了服務(wù)他人。在工作中，我遇到了一些困難，比如老人的溝通障礙和一些身體上的困難。但是，我并沒(méi)有退縮，而是選擇努力克服困難。無(wú)論是幫助老人喂飯，還是與他們聊天，我都感到無(wú)比幸福和滿足。

活動(dòng)的另一個(gè)重要作用是展示自我。參加活動(dòng)不僅可以展現(xiàn)個(gè)人的才華和能力，也可以培養(yǎng)自信心和合作能力。在志愿者服務(wù)活動(dòng)中，我們需要合作完成一些任務(wù)，比如整理物品、清潔房間等。通過(guò)與其他志愿者的合作，我學(xué)會(huì)了溝通和團(tuán)隊(duì)合作的重要性。大家互相幫助，分工合作，最終共同完成任務(wù)，這種團(tuán)隊(duì)合作的氛圍讓我深感欣慰。同時(shí)，參加活動(dòng)也可以展現(xiàn)個(gè)人的才藝。在這次活動(dòng)中，我不僅為老人們表演了一段鋼琴曲目，還為他們講述了一些有趣的故事。通過(guò)這些展示，我增加了與老人們的交流和互動(dòng)，也得到了他們的贊賞和喜歡。這種與他人分享自己才藝的經(jīng)歷，讓我感到自豪和滿足。

最后，參加活動(dòng)也增加了我的社交圈和人際關(guān)系。在志愿者活動(dòng)中，我遇到了許多與我志同道合的朋友，我們一起參與活動(dòng)，互相幫助和支持。通過(guò)活動(dòng)，我結(jié)交了一些志愿者朋友，我們共同分享了很多快樂(lè)和困難。這種互相支持和鼓勵(lì)的關(guān)系，讓我感到無(wú)比溫暖和有力量。此外，通過(guò)與老人們的交流和互動(dòng)，我也結(jié)識(shí)了一些有趣的長(zhǎng)輩，他們的經(jīng)驗(yàn)和智慧對(duì)我產(chǎn)生了很大的影響。通過(guò)這些交際，我不僅擴(kuò)大了自己的人際圈，還學(xué)到了很多與人相處和溝通的技巧。

綜上所述，參加活動(dòng)不僅可以培養(yǎng)個(gè)人的興趣愛(ài)好，還能展示自我，結(jié)交新朋友。通過(guò)參加志愿者服務(wù)活動(dòng)，我學(xué)到了很多知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，體會(huì)到了無(wú)私奉獻(xiàn)和樂(lè)于助人的重要性?；顒?dòng)也展示了我的才華和才智，加強(qiáng)了我的自信心和合作能力。最重要的是，活動(dòng)擴(kuò)大了我的社交圈和人際關(guān)系，讓我結(jié)識(shí)了許多有趣和有智慧的人。我相信，參加各種活動(dòng)，能夠給我們帶來(lái)更多的快樂(lè)和收獲。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十四

山清水秀，綠樹(shù)成蔭，魅力敖漢，壯美遼闊。人與自然和諧共生。

走進(jìn)敖漢震驚的不是美景天下秀，而是純樸勤勞的敖漢人，以及他們一代一代治理山川的拼搏精神。

“不干不行，干就干好”，簡(jiǎn)單通俗，淳樸易懂。老前輩領(lǐng)導(dǎo)一句不是至理名言的話震撼著我，我們不能讓子孫后代沒(méi)有故鄉(xiāng)。在他們與自然拼搏的初心中，他們談不上遠(yuǎn)大理想，思想境界，只是為了有一口賴以生存的基本口糧，一把可以燒飯的干柴。

閉上眼睛，那個(gè)風(fēng)沙呼嚎，山洪泛濫的.自然場(chǎng)景，讓人揪心。那個(gè)人山人海，男女老少，鎬頭鐵鍬，老鄉(xiāng)口中的大會(huì)戰(zhàn)的場(chǎng)景讓人震撼。更讓人感動(dòng)的是一輩輩敖漢人日復(fù)一日改造大自然的精神。山綠了，綠水青山打造了的不僅僅是一方水土，更成了我們心目中的圣地。

今日的敖漢已經(jīng)成為一個(gè)可以炫美的品牌，就像敖漢的小米，敖漢的垂榆，油松，棧道，___

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十五

第一段：介紹活動(dòng)參加活動(dòng)的背景和目的

參加活動(dòng)是人們生活中不可或缺的一部分。無(wú)論是學(xué)校組織的校慶活動(dòng)，還是社區(qū)舉辦的慈善活動(dòng)，都給參與者帶來(lái)了很多的收獲和感受。我不禁想起了之前參加的一次學(xué)校義工活動(dòng)，這次經(jīng)歷讓我深刻體會(huì)到了活動(dòng)的重要性和意義，也讓我明白到參與其中可以學(xué)到更多。

第二段：介紹活動(dòng)過(guò)程中的一些細(xì)節(jié)和參與者的體驗(yàn)

那次學(xué)校義工活動(dòng)是由學(xué)生會(huì)組織的，活動(dòng)的目的是去當(dāng)?shù)匾粋€(gè)老年人托養(yǎng)中心陪伴老人們度過(guò)愉快的一天?；顒?dòng)當(dāng)天，我們一大早就來(lái)到了托養(yǎng)中心，在工作人員的安排下，我們分成小組開(kāi)始了一系列的活動(dòng)。我所在的小組負(fù)責(zé)幫助老人們做體操活動(dòng)。起初，老人們有些拘束，在我和同伴的鼓勵(lì)和幫助下，他們逐漸放下了心結(jié)，加入到了活動(dòng)中，面對(duì)這些老人們臉上洋溢著的幸福笑容，我感到自己的付出是有意義的。

第三段：談?wù)劵顒?dòng)的收獲和體會(huì)

通過(guò)這次活動(dòng)，我深刻體會(huì)到了關(guān)愛(ài)他人的重要性。老人們的微笑和感激是這次活動(dòng)中最令我難忘的。他們感受到我們的關(guān)懷和愛(ài)心，也讓我明白到了付出就能收獲的道理。此外，通過(guò)這次活動(dòng)，我還學(xué)到了如何和不同年齡層次的人相處。在活動(dòng)中，我不僅要安撫老人的情緒，還要與同伴配合默契，這鍛煉了我的溝通和協(xié)作能力。

第四段：談?wù)勛约簩?duì)未來(lái)參加活動(dòng)的想法

這次活動(dòng)給了我很多啟示和信心，使我明白到參加活動(dòng)的重要性。我在這次活動(dòng)中學(xué)到了很多知識(shí)和技能，也得到了很多實(shí)踐鍛煉的機(jī)會(huì)。對(duì)于未來(lái)，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不僅可以豐富自己的閱歷和社交圈，更重要的是可以在活動(dòng)中彰顯自己的才華和能力。

第五段：總結(jié)活動(dòng)的意義并展望未來(lái)

總而言之，參加活動(dòng)使我感受到了人與人之間的互動(dòng)和關(guān)心的重要性。通過(guò)活動(dòng)，我不僅了解到了更多的知識(shí)和技能，還學(xué)會(huì)了珍惜生活和關(guān)愛(ài)他人。在未來(lái)的道路上，我會(huì)繼續(xù)參加各種活動(dòng)，不斷鍛煉自己，提升自己的綜合素質(zhì)，為自己和他人創(chuàng)造更多的價(jià)值?；顒?dòng)是一個(gè)人成長(zhǎng)的過(guò)程，只有不斷參與，才能收獲更多。

參加茶藝活動(dòng)的心得體會(huì)篇十六

第一段：介紹活動(dòng)背景和目的（200字）

過(guò)去的一年以來(lái)，我積極參與了許多社會(huì)活動(dòng)，其中最令我印象深刻的是xxx活動(dòng)。該活動(dòng)旨在促進(jìn)大家的團(tuán)隊(duì)合作、溝通能力以及創(chuàng)造力?；顒?dòng)由一家知名企業(yè)主辦，吸引了許多各行各業(yè)的人才參與。作為其中一員，我不僅從活動(dòng)中學(xué)到了很多東西，也享受了難得的團(tuán)隊(duì)協(xié)作的快樂(lè)。在經(jīng)歷這次活動(dòng)后，我深深認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作的力量，以及解決問(wèn)題時(shí)的創(chuàng)造性思維的重要性。

第二段：述說(shuō)活動(dòng)過(guò)程和體會(huì)（400字）

這次活動(dòng)首先進(jìn)行了一系列團(tuán)隊(duì)建設(shè)的活動(dòng)，如拓展訓(xùn)練、團(tuán)隊(duì)寄售等。這些活動(dòng)不僅讓我們更好地了解彼此，還增進(jìn)了我們的信任。互相合作和支持讓我們的團(tuán)隊(duì)更加緊密，我們意識(shí)到只有團(tuán)結(jié)一致，才能取得更好的成績(jī)。

在進(jìn)行活動(dòng)的過(guò)程中，我們也面臨了許多挑戰(zhàn)。例如，我們需要在有限的時(shí)間內(nèi)設(shè)計(jì)并制作一個(gè)創(chuàng)新產(chǎn)品。我們團(tuán)隊(duì)充分發(fā)揮了各自的創(chuàng)造力，集思廣益，最終設(shè)計(jì)出了一個(gè)富有創(chuàng)意的產(chǎn)品。這個(gè)過(guò)程讓我深刻認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維的重要性。每個(gè)團(tuán)隊(duì)成員都能為團(tuán)隊(duì)帶來(lái)獨(dú)特的才能和智慧，只有共同努力，才能創(chuàng)造出更好的解決方案。

第三段：闡述個(gè)人成長(zhǎng)和收獲（300字）

通過(guò)這次活動(dòng)，我個(gè)人得到了很多成長(zhǎng)和收獲。首先，我學(xué)會(huì)了更好地傾聽(tīng)和溝通。在團(tuán)隊(duì)中，每個(gè)人的意見(jiàn)和想法都非常重要，我意識(shí)到只有通過(guò)有效的溝通和協(xié)商，我們才能更好地合作。其次，我發(fā)現(xiàn)了自己對(duì)創(chuàng)新的熱情和能力。在活動(dòng)中，我不斷提出新的想法和解決方案，并得到了團(tuán)隊(duì)成員的認(rèn)可和支持。這激勵(lì)了我持續(xù)努力，追求創(chuàng)新。

此外，我也意識(shí)到了團(tuán)隊(duì)合作的價(jià)值。團(tuán)隊(duì)合作不僅可以提高工作效率，還可以減輕個(gè)人負(fù)擔(dān)。每個(gè)人都有自己的長(zhǎng)處，只有團(tuán)隊(duì)的互相協(xié)作和支持，我們才能更好地發(fā)揮個(gè)人優(yōu)勢(shì)，達(dá)到更好的成果。

第四段：總結(jié)活動(dòng)對(duì)生活的影響（200字）

這次活動(dòng)不僅對(duì)我個(gè)人產(chǎn)生了很大的影響，也改變了我的生活態(tài)度和方式。我學(xué)會(huì)了更好地與人合作，也學(xué)會(huì)了面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)保持積極的態(tài)度。我意識(shí)到只有不斷學(xué)習(xí)和適應(yīng)變化，我們才能不斷成長(zhǎng)。

此外，我還結(jié)識(shí)了許多志同道合的朋友。我們一起經(jīng)歷了成功和失敗，分享了彼此的心得和體會(huì)。與他們的相處讓我感到快樂(lè)和幸福。我相信，通過(guò)團(tuán)隊(duì)合作和積極的思維方式，我們可以共同創(chuàng)造更美好的未來(lái)。

第五段：展望未來(lái)及提出建議（100字）

通過(guò)這次活動(dòng)，我深切認(rèn)識(shí)到團(tuán)隊(duì)合作和創(chuàng)新思維的重要性。未來(lái)，我將更加注重團(tuán)隊(duì)合作和與他人的溝通，不斷提升自己的創(chuàng)新能力。我也建議其他人主動(dòng)參與各種活動(dòng)，通過(guò)經(jīng)歷和體驗(yàn)，鍛煉自己的團(tuán)隊(duì)意識(shí)和創(chuàng)新能力，為個(gè)人的成長(zhǎng)鋪就堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

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