演講稿的最后一定要有一句激發(fā)聽眾情感或思考的結(jié)尾語句。演講稿的內(nèi)容要有深度，觀點要新穎獨特，能夠引發(fā)聽眾思考和共鳴。通過閱讀這些范文，您可以了解到不同類型演講的表達方式和結(jié)構(gòu)特點。
手機的演講稿篇一
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好！
現(xiàn)代社會，手機成為主要的通訊工具。逐漸地，手機也在中學生當中出現(xiàn)，出于攀比心理或其它原因，越來越多的中學生開始在學校里使用手機。
課堂上出現(xiàn)有人在發(fā)短信的現(xiàn)象，晚上很遲了卻仍然還有人在打電話或者上網(wǎng)。很多學生白天都沒有美精神，神情疲憊不堪。手機，作為移動終端，在我們生活中扮演著越來越重要的作用。手機雖然對學生有著負面影響，但也夠幫助學生獲取許多有用的知識。
手機作為高科技產(chǎn)物，確實可以給我們帶來許多生活上的方便，我們可以通過手機及時與家長聯(lián)系，也可以向老師匯報學習等。
但同學們經(jīng)常將手機帶到課堂上，上課時經(jīng)常會有手機鈴聲響起，學生發(fā)短信，交頭接耳地交流各自收到的有趣信息，打亂課堂秩序的現(xiàn)象已不偶然。且手機長期的輻射對學生的身體發(fā)育也不利。，手機輻射會對青少年腦部神經(jīng)造成損害，引起頭痛，記憶力減退和失眠等。而頻繁玩手機游戲也有可能使孩子耳聾，并使我們的學習成績下降，無心學習。
手機與我們的種。種利與弊，影響著同學們的學習與生活，我們應(yīng)當正確的去使用，讓它成為輔助我們學習的好幫手。
手機的演講稿篇二
各位老師、家長、同學們：
大家好！
今天我要發(fā)言的題目是《要想毀掉一個人，就給他部手機》。
在信息技術(shù)發(fā)達的今天，“手機該不該進校園"引發(fā)了社會上的劇烈討論，在這里，作為學生代表我發(fā)表我的見解手機不該進校園。
唐朝、宋朝、東漢……中華上下王千年的歷史，在那些沒有手機的年代他們不是照樣學習，照樣涌現(xiàn)出了一大批李白、杜甫這樣名揚千里的文人？美國著名醫(yī)生威廉·奧斯羅強迫自己每天紙質(zhì)閱讀十五分鐘就是為讓自己離開手機學習。
“四月的天空如果不肯裂帛，五月的袷衣如何起頭？”就拿我們高中生來說，如果現(xiàn)在還想著手機，那高考你拿什么和別人比，出到社會后，你拿什么和別人比？可能有的同學會如"不用依什么風浪，也不要什么船，我自己有?！钡膽B(tài)度說你把手機帶進校園了但不會玩，你可以控制你自己。真的能控制住自己的，手機能旁邊能做到心如止水的有嗎？有。只是少得很，屈指可數(shù)，就連我們的老師，家長也難。也有的同學說：“手機可以作學習工具來輔助學習，培養(yǎng)自控力是學校職責一，不能一禁了之?！钡艺J為學校里的老師傳授的知識和手機里的是完全不同的，當你遇到難題，用搜題軟件和跟老師同學交流得出結(jié)論的效果是完全不同的?，F(xiàn)在學生的自律性還整體偏低，所以這種"不會走就想學跑步”的行為是不可取的。
“最是人間留不住，朱顏辭鏡花辭樹”同學們，高考距離我們不遠的。希望我們能自覺抵制手機誘惑，讓家長老師們監(jiān)督，讓我們在書中找到“樹深時見鹿，溪午不聞鐘”的美景。在抱怨時請記“嚴師出高徒”的箴言。
有句話說得好，“要想毀掉一個人，就給他部手機”，如何有人給了你，請你說“不！”
我的發(fā)言完畢，謝謝大家。
手機的演講稿篇三
老師們，同學們，大家好！
手機，20世紀的產(chǎn)物，全世界最多人使用的通訊工具，但手機對于我們中學生來說，還不是用手機的時候。
第一，很多學生睡覺玩、上課玩，這樣連覺也睡不好，課也聽不上。第二，有些學生用來和女孩子聊天，有什么意圖？這么早就想摘禁果了？第三，有的用來做惡作劇，比如在課堂上放些奇怪的聲音；在宿舍午晚睡放些嚇人的聲音等等。第四，長時間盯著手機屏幕對眼睛不好，會增加近視機率；如果夠幸運還可能會誘發(fā)青光眼。第五，手機還對人體有輻射，會造成失眠……經(jīng)常長時間貼著耳朵打電話，有可能會造成永久性耳聾。
總之，我認為手機的弊大于利！
謝謝大家！
手機的演講稿篇四
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
隨著科技的發(fā)展，各種各樣的電子產(chǎn)品不斷地進入我們的生活，改變著我們原有的生活方式。尤其是智能手機的普及，手機已逐漸侵占了我們生活的每一個角落，都分不清到底是人控制手機，還是手機控制人了。人與手機的親密度有甚于人與人的`親密度。前段時間都流行問“時間都去哪了”，其實，我們的時間大多都花在手機上了。因此必要的時候，少玩手機少上
網(wǎng)
，做個真實的自己很重要。就拿我身邊來說吧，每天吃了晚飯，大家都習慣聚集到樓下乘涼。十幾號人聚在一起，以前都是圍繞日常里的瑣事各抒己見，暢所欲言?？勺罱看味紩袔讉€人在低頭默默地玩手機，沒有任何交流，即便交流也是有一句沒一句地應(yīng)付著，一副心不在焉的樣子，大家交談的話題也都改成圍繞著
網(wǎng)
絡(luò)上的事情展開，“某某官員又跳樓了”“哪個書記又被抓了”……討論越來越表面沒有質(zhì)感了，冷冷清清的，很難再出現(xiàn)為討論一個話題進入白熱化的狀態(tài)。其實不僅僅是我身邊的人，大街上，公交車上，公園里，辦公室內(nèi)，電梯中，飯桌上……在我們身邊，總會看到一些低頭族。前幾年老人們還會埋怨年輕人老是玩手機，可隨著智能手機的普及，越來越多老人也帶著一份強烈的求知欲當起了低頭族，他們對新鮮事物的迷戀，比起年輕人來，可以說有過之而無不及。
據(jù)統(tǒng)計，截止
2014
年底，中國
有網(wǎng)
民6.5億人，其中手機移動網(wǎng)
民5.6億，占在網(wǎng)
民數(shù)量的0.86個百分比。人們熱衷于用移動終端上網(wǎng)
已遠遠超過pc終端。對手機的瘋狂依賴程度達到空前的狀態(tài)。不見手機就就急躁不安；信息沒被回復(fù)就頓生挫敗感；有事沒事就愛刷新網(wǎng)
友動態(tài)；睡覺前后不看手機就覺得像缺了什么；網(wǎng)
絡(luò)一不通就渾身不自在……手機已像毒品似的控制著我們的情緒，侵占著我們原本用來工作，學習，休息的時間。為什么這么多人沉迷手機，記得手機開發(fā)最初的功能只是打電話，發(fā)短息。那時人們并沒有像現(xiàn)在這么依賴手機，畢竟電話打多了，暴漲的話費還是讓人頭痛?？呻S著手機功能的不斷擴展，qq，微信，微博，影視，游戲，商城等一系列軟件和
網(wǎng)
站的嵌入，手機不僅用來打電話，發(fā)短信，還可以社交，網(wǎng)
購，看新聞，追劇，玩游戲等，承擔著我們生活中的很多個角色。不但給我們信息和情感交流帶來便利，也豐富了我們的日常生活。我們對手機的依賴也就越來越嚴重了。甚至有的人由于種種壓力和不順心，而把手機當做唯一的“生活伴侶”，把自己鎖在虛擬網(wǎng)
絡(luò)中以求藉慰。其實，心情不佳，躲到手機里，只會適得其反。
網(wǎng)
絡(luò)上的感情再好，終究也是千里之外，你始終還是現(xiàn)實生活中的你。網(wǎng)
絡(luò)上的東西很多都是經(jīng)過美化的，大多數(shù)人都會隱藏自己不好的一面，只呈現(xiàn)自己最美好最幸福的一面，你如果觀看別人的幸福越多，你就越會覺得自慚形穢，沉郁壓抑。你在手機上消磨的時間越多，耽擱了本該要處理的事情，你就會更加焦躁不安。因此，最好的解決辦法是，放下手機，多看些正能量的書籍，給自己充點能量；多放點心思，處理好自己棘手的事情；多關(guān)心自己身邊的人，把人際關(guān)系搞好。這樣，你就快樂起來了。畢竟我們是社會中人，是現(xiàn)實生活中的一員。此外，也不必妄自菲薄，一味羨慕。幸福要自己經(jīng)營和感悟，只要學會懷著感恩的心，用心甘情愿的態(tài)度，過好隨遇而安的生活，日子也就過得踏實了。我們玩手機應(yīng)該有個尺度，太過于沉迷手機確實不好，對眼睛，頸椎，心理，人際關(guān)系，親子關(guān)系等都有很大影響，這方面新聞多有報道，比如某某人通宵玩手機以致眼角膜脫落；某某人邊充電邊玩手機以致手機爆炸；某某群體見面扭捏不語，或寥寥數(shù)語，可在
網(wǎng)
絡(luò)上卻滔滔不絕；某某父母熱衷于手機，冷落了小孩，小孩稍有不安分，就暴跳如雷痛打小孩……這類例子多之又多。對手機的瘋狂依賴其實已是我們這個時代普遍心理疾病，已嚴重地危害到我們甚至他人的身心健康，成為人與人面對面相處交流的一道鴻溝。世界上最遙遠的距離，不是天涯海角，而是我在你身邊，你卻在玩手機。放下指尖世界，重拾真實關(guān)懷。做真實的自己，努力發(fā)現(xiàn)世界的美好，人畢竟不是被機器掌控的，而是我們要掌控機器，大家一起加油吧！
手機的演講稿篇五
各位親愛的員工、各位親愛員工的家屬、各位朋友，大家下午好!
今天我們整個酷派集團的員工在這里舉行這樣一個新年的晚會，我在這里給大家拜個早年，感謝大家過去辛勤的付出，也感謝我們各位員工的家庭你們對本公司的支持。
我們知道，在20xx年，對我們酷派來講，是一個挑戰(zhàn)的一年，我們在過去的一年，公司取得了非常顯著的進步和成績，在20xx年，是中國4g開放的一個元年，我們連續(xù)四個月，取得了酷派的4g領(lǐng)航第一這樣一個成績，同時，我們在20xx年，公司發(fā)布了大神這樣一個電商品牌，我們也取得了好的成績，大神品牌在整個電商領(lǐng)域，我們排名第三，我們也有粉絲1500萬，我們的大神也采取了一個合作的模式，和中國的360互聯(lián)網(wǎng)公司進行了合作的重組，同時我們在雙系統(tǒng)操作系統(tǒng)領(lǐng)域，也實現(xiàn)了中國的第一，獲得了中國電信大力支持，就是說我們鉑頓這樣一個手機獲得了認可。
另外，我們公司也嘗試了阿米巴經(jīng)營的模型，公司創(chuàng)造了一個新的品牌，就是面向消費者這樣一個品牌，意味著品牌的成立，意味著行業(yè)的建設(shè)，那我想到，我們在20xx年，對我們最大的挑戰(zhàn)，我們文化做了一個變更，就在我們原有的文化上，加上了開放、共享，那我們把我們的文化落實到整個公司的管理機制上面來，實際上落下來之后，我們就沿著開放共享，公司做了很多方面機制的創(chuàng)新，像我們在ivvi公司里面，實行了員工的入股，還有在其他新的業(yè)務(wù)，我們又采取了共同創(chuàng)業(yè)的模型，所以我在這里，要對我們酷派的團隊感到驕傲，也表示感謝。
什么團隊呢？第一，我想對我們研發(fā)的團隊，為什么這樣講呢？大家都知道4g元年的時候，我們酷派率先站出來了，發(fā)布了很多領(lǐng)先的4g的產(chǎn)品，這說明我們研發(fā)是有戰(zhàn)斗力的，作出了領(lǐng)先技術(shù)的水平，那么說這里面，后面我也會講到，我們要從一個技術(shù)公司要轉(zhuǎn)型到一個產(chǎn)品公司和品牌公司，雖然說我們在技術(shù)上領(lǐng)先了，但是我們要面對新的消費市場，要產(chǎn)品領(lǐng)先和品牌領(lǐng)先，不僅僅是技術(shù)領(lǐng)先，我們的研發(fā)團隊，用戶公司作出了極大的技術(shù)領(lǐng)先的優(yōu)勢，從我們的4g領(lǐng)航，到我們大神產(chǎn)品的領(lǐng)先，大家知道，我們是中國第一次推出大神8核這樣一個手機，引起了市場的轟動，也能快速奠定我們大神產(chǎn)品的地位。其實說，我們在后續(xù)ivvi新s6方面，也是實現(xiàn)了第一次這樣一個超薄的這樣一個新s6的產(chǎn)品。
我覺得，我們在這里感謝我們的研發(fā)同事，他們是宇龍每次轉(zhuǎn)型的核心競爭力一個重大支撐，同時我們看到我們供應(yīng)的團隊，在我們轉(zhuǎn)型面臨要提供更高的品質(zhì)和工藝的時候，我們的供應(yīng)團隊也不斷地努力，也作出了巨大的貢獻，也作出了一些轉(zhuǎn)型的變革，同時我在這里還要感謝我們的大神團隊，從無到有，這么快能成為中國領(lǐng)先的電商品牌，我們這個團隊付出了艱巨的努力，我想在下一步我們通過重組的方式、引入更大的資源和資金的方式，能很快的要在中國這個電商里邊，要沖刺前兩民的目標，這也是我寄希望我們大神團隊的努力。
同時，我還要感謝我們的海外團隊，我們海外的團隊在過去的一年，比前一年，大概預(yù)計能增長三倍，主要是說我們實現(xiàn)了歐洲和北美最大的運營商的合作，這是我們打了幾年才能取得這樣一個基礎(chǔ)，同時在亞太市場，實現(xiàn)了大幅度的增長，我們知道亞太市場是一個快速的增量市場，那么說我們打開了基礎(chǔ)，為我們在20xx我們繼續(xù)擴大海外提供了龐大的基礎(chǔ)的隊伍和體制的建設(shè)，我們知道在20xx，全球智能手機的增長，一個是來自于亞太，一個是來自于非洲，我想我們的市場還要做得更大，要面向增量的市場和快速的布局，這是我想對我們的海外團隊也要表示祝賀和感謝。
對我們酷派的運營商的團隊，我也要表示衷心的感謝，因為我們在運營商快速變化的時代，我們運營商的團隊能夠快速地調(diào)整、適應(yīng)新的變化，尤其是說我們最近在動員我們要用阿米巴的經(jīng)營模式、要用青春合伙人的模式，在我們的運營商的團隊進行變革，實現(xiàn)共同的創(chuàng)業(yè)，我們這種措施也得到了我們運營商團隊大部分同事的支持，最近兩天，也在宣布要實行這樣一個政策，我們通過經(jīng)營機制的變化，實現(xiàn)同事們的再創(chuàng)業(yè)，和我們酷派一起成長，我相信我們運營商的團隊會做得更好。
在這里，我還要對我們ivvi團隊更大的鼓勵，因為ivvi團隊是我們面向消費市場的一個尖刀幫，他們面臨更大的困難，需要我們更大的支持，我們有信心在面臨消費者，建立消費的機制方面，要更加地努力，取得我們的成績，我相信我們有這個能力。宇龍成立20多年來，我們面臨一個競爭的行業(yè)，不斷地調(diào)整我們的策略、不斷地變換我們的基因，不斷和改變自己，以這樣的變化來迎接新的挑戰(zhàn)、新的發(fā)展。
在20xx年，我們都知道的是一個移動互聯(lián)網(wǎng)轉(zhuǎn)型的時代，叫外物互聯(lián)網(wǎng)，就任何一個事情、任何一件事、任何一個機器、一個設(shè)備、任何人，都是要通過無線互聯(lián)網(wǎng)進行連接，那么在這樣一個時代會沖擊過去所有的商業(yè)模式，不管我們知道，現(xiàn)在我們的客戶方式發(fā)生變化，我們的共同方式發(fā)生變化，我們更多依靠手機，不是依靠電腦，那么這些重大的變化，都會對行業(yè)的商業(yè)模式產(chǎn)生重大的改變，那么在這種重大的改變下，我們必須要改變自己、改變我們的商業(yè)模式、改變我們的基因、快速地改變我們的組織適應(yīng)這樣一種變化，一方面，我們要加快拓展海外市場，包括我們電商市場海外的拓展和我們線下在海外的拓展，品牌的建設(shè)，我想要抓住這樣一個新的機遇、新的機會，同時我們更多地要抓住我們自己內(nèi)部的文化和機制的變化，開放共享要落實到我們的管理變革上，尤其是我們要把過去以技術(shù)為導(dǎo)向轉(zhuǎn)向以消費為導(dǎo)向，技術(shù)只是滿足消費的一個手段，我們更多的是要通過我們的產(chǎn)品，做消費者喜歡的產(chǎn)品，并不是說技術(shù)最好，而消費者就喜歡，而消費者喜歡的產(chǎn)品，一定是有技術(shù)功底的產(chǎn)品，所以這個是我們20xx年面對的重大的挑戰(zhàn)，就是說要面向消費者來設(shè)計我們的產(chǎn)品，面向消費者來提供我們的服務(wù)，我想這是我們在20xx年一個重大的變化。
同時我們必須要創(chuàng)新我們的產(chǎn)品，尤其是品牌，過去我們是一個向運營商供應(yīng)終端設(shè)備這樣一個角色的定義，那么說在新的一年，我們必須要堅持我們品牌的再造，打造品牌，我們從我們最近的新產(chǎn)品上市，又強化了品牌的建設(shè)，一方面大家看到，ivvi在強調(diào)品牌的建設(shè)，大神在強調(diào)品牌的建設(shè)，包括我們在運營商體系里面，也在建設(shè)自己的品牌，從品牌酷派鉑頓，到我們的時尚品牌，那么這些品牌的舉動都獲得了我們合作伙伴的支持，大家都認為這是一個正確的方向。
那我想，從創(chuàng)新的產(chǎn)品，我覺得我們是有能力做的，我們酷派這么多年來，一直堅持對研發(fā)的投入，一直堅持技術(shù)的領(lǐng)先，現(xiàn)在我們無非是要解放思想、轉(zhuǎn)變觀念，面向消費者，我們不再是說我們把一個技術(shù)搞好了，我們不管了，我們更多的要看消費者需要什么，我們應(yīng)該為消費者創(chuàng)造什么價值，我們不斷地要跟消費者溝通，來不斷地完善我們的產(chǎn)品，我們不要給消費者多余的東西或者說他不喜歡的東西強加于他，我想我們這樣一種研發(fā)是一個文化上的挑戰(zhàn)、是一個理念的挑戰(zhàn)，我相信我們有能力這樣做，為什么這樣講呢？因為我們通過了意味著這樣一個變革，我們通過大型的變革，建立了設(shè)計的溝通，我們實現(xiàn)了我們產(chǎn)品良性的互動，同時我們看到了大神這個產(chǎn)品，我觀察，它是我們有史以來，酷派消費者最滿意的產(chǎn)品，從產(chǎn)品的質(zhì)量到產(chǎn)品的體驗、到跟消費者的互動，不僅僅是在中國，我們大部分的產(chǎn)品賣到印度，也是四秒鐘就可以搶購15000臺，這兩款f1和f2在印度都是熱賣，所以我想一個好的產(chǎn)品，它是會說話的，它是自動能賣出去的，所以我們有這樣一個信心，來改造我們的產(chǎn)品基因，要面向消費者，我們的研發(fā)同事我相信有這樣一個能力來作出更好的產(chǎn)品，這是我想的我們一定要面向消費者來做更好的產(chǎn)品，來做創(chuàng)新的產(chǎn)品，我們有信心要大膽地創(chuàng)新、要接地氣來定義我們新的產(chǎn)品。
我們最近在上市的鋒尚產(chǎn)品，也是得到的運營商的支持，所以這個改變了我們很多理念，過去我們總是認為，我們只要把技術(shù)做好，只要把配置做高，運營商就喜歡，消費者就喜歡，實際上這是一個誤解，當我們把產(chǎn)品做到時尚、做到消費者喜歡，他不一定要求你非要把配置配得高高的，因為消費者不一定非要喜歡配得高高的，所以說這是對我們非常大一個挑戰(zhàn)，是一個崛起，這些方面，我相信我們已經(jīng)取得了這樣初步的公司的一些嘗試、一些成功，我們會沿著這個方向繼續(xù)在產(chǎn)品創(chuàng)新，滿足消費者、契合消費者需求，這樣使一個文化理念發(fā)生變化。
同時品牌上面，我們一定要堅持我們的酷派品牌、大神品牌、ivvi品牌，我們?yōu)槲覀兿M者創(chuàng)造價值是什么，我們的訴求點是什么，只要我們堅持品牌不斷地宣傳、造勢，我們的隊伍是有這個能力的，我們在座的很多都是年輕的一代，他們有這樣一個創(chuàng)造力，我們要信任大家，給大家更多的解放思想來面對這樣一個品牌的再造、品牌的堅持。
最后，我想我們要堅定地實施這樣一個合伙人阿米巴的經(jīng)營理念，要把這種創(chuàng)業(yè)的激情傳承下來，讓我們的核心員工和我們的團隊都能夠變成經(jīng)營人才，通過阿米巴這個經(jīng)營模式的改造，我們會創(chuàng)造更多有活力的經(jīng)營組織，共同來創(chuàng)業(yè)，來實現(xiàn)大家的夢想，這樣我們整個酷派的團隊才能在這一次發(fā)展中能實現(xiàn)更大發(fā)展。我想通過這樣的措施，我們就能夠抓住20xx年更大一個機遇的發(fā)展，20xx年是移動互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展更迅猛的一個時代，移動大數(shù)據(jù)會改變我們很多的方式，而這些方式我們只有快速地變化、快速地改變自己的機制，我們才能抓到新的機遇。
我想，我們是一個善于學習，不斷挑戰(zhàn)、敢于自我批判的公司，只要我們堅定地放眼未來、堅定地改變自己，我們就在20xx年會取得更大的解放、更大的成績，我相信我們?nèi)w員工都能夠繼續(xù)努力，和我們一起成長，謝謝大家!
手機的演講稿篇六
期末考試結(jié)束，成績也在陸續(xù)公布中，一位帶班多年的高中班主任通過分析班級期末成績單，發(fā)現(xiàn)一個現(xiàn)象：
手機使用的頻度和期末成績成反比，也就是說平時使用手機多的，或多或少會對成績有影響。目前成績退步嚴重，名次靠后的學生中，幾乎都有手機，大部分同學都會用手機玩游戲，其中一個男生已經(jīng)有比較嚴重的依賴。
經(jīng)過多年觀察，他還發(fā)現(xiàn)：
在手機的擁有率上，重點班遠遠低于普通班。而且班里玩手機玩的最兇的學生，往往不是那些常人眼中的“富家子弟”，反倒是一些家境比較一般的孩子。
家庭條件好的孩子有著更強的自制力，或者說，家長在對孩子手機的管控上有著更清醒的認識。而經(jīng)濟水平中下的家庭反倒在嬌慣孩子，以致他們上課的時候不時拿出手機瞄一眼，課間爭分奪秒打一局游戲，連跟老師說話的時候，眼睛都盯著屏幕。
這再次證明，使用手機對學習影響非常大。
玩手機是如何影響成績？
玩手機對學習的影響有多大？是如何破壞專注力、如何影響成績的？
破壞專注力
拿起手機想要查一道題，卻被一個頁面上閃出的新聞吸引；
坐在書桌前想要寫作業(yè)，隨手拿起手機找同桌吐槽下英語老師；
正在為一道題的解法苦思冥想，腦子里閃出一句歌詞，不由自主拿起手機找歌聽一聽；
時間就這樣匆匆過去，好像一直在努力，卻總是熬到12點還沒有把改做的作業(yè)完成。
無法長時間地集中精神，缺少對某個問題深入持久的了解和思考，這似乎已經(jīng)成了手機操控下的現(xiàn)代人的“通病”，“專注”狀態(tài)正變得越來越難得。
手機帶來的滿足感太容易獲得，而一旦你習慣了這種“唾手可得”的滿足感，就不愿再去做那些“高投入”的事情了。比如在高度自律的狀態(tài)下完成作業(yè)、思考問題。
在回答“人一生中最重要的是什么？”這個問題時，巴菲特說，我的答案是專注，而且比爾蓋茨的答案和我一樣。對一個學生來說，能不能培養(yǎng)出高考所需的能力，關(guān)鍵在專注力的強弱，而非低層次的時間投入。
沉迷手機的學生很難在學習上進行持續(xù)的、深入的思考；而沒有深入思考，淺嘗輒止是無益于掌握高難度內(nèi)容的。
占用寶貴的時間
高中生學習之余的時間并不多，有些同學把碎片時間用來看幾頁課外書、做幾個健身小動作、跟爸媽聊聊天說說話；有些同學則是見縫插針，一有時間就想拿起手機，而一拿起手機就再難放下。越玩越想玩，越不想轉(zhuǎn)換頻道進入學習狀態(tài)，于是進入惡性循環(huán)，成為手機上癮患者。
羅振宇在20xx年跨年演講中說：游戲大佬們制作的王者榮耀讓人十分鐘有個興奮點，而吃雞游戲三分鐘就要有一個興奮點，而甚至要追求一分鐘一個興奮點，說白了就是只要讓你坐到游戲跟前，根本就下不來，想下來也不要你下來，你下來那就是制作游戲的人的失敗了。
破壞與周圍人的關(guān)系
高中生一旦愛玩手機，父母必然恐懼擔心，著急上火，或直接干涉，拔網(wǎng)線、砸手機，爭吵責罵；或到處尋方找策，一想起來就暗自垂淚，為孩子未來擔心；老師則怒其不爭，反復(fù)勸說無用后，干脆聽之任之；處在壓力之下的學生，不管在手機中獲得多少樂趣，一旦面對現(xiàn)實，立馬覺得壓力特別大。這是大多數(shù)沉迷手機孩子的生存狀態(tài)。
理想與現(xiàn)實的沖突，自己意愿與家長老師的矛盾，使他們處在一個不和諧的關(guān)系中，不可能有發(fā)自內(nèi)心的快樂，也不可能在被逼學習的高壓環(huán)境下獲得真正的進步。
高中生如何根除手機依賴癥？
首先，你要知道已經(jīng)高中了，很緊張也很重要。
答案，一定是否定的！別為自己割舍不了手機找理由。
你用手機查英文單詞或者成語比用詞典快，但是用詞典的記憶深刻，親測有效。而且搜題啥的，自己動腦子，或者問老師問同學。你如果一有不會的題就查，的確當時很方便，但是會有依賴。
再者，問問你自己到底想要什么吧，是來自別人不管屁用的虛榮，還是一份理想的通知書。
案例分享1：
本人已經(jīng)大一，高三時玩了一年手機，考前幾天還在貼吧上晃噠被噴死……
親身經(jīng)驗告訴你，這個確實影響學習，但是偶爾玩一下感覺還ok。手機的學習性很差，抱著學習的心態(tài)用手機會發(fā)現(xiàn)其實那些學習軟件的利用率很低的，那些學習軟件刷題軟件的實用性遠遠沒有做套真題來的實在。如果想放松的話拿手機聽聽歌看看新聞聊聊天也蠻好的。
自控能力差的學弟學妹平常就不要經(jīng)常玩手機了。走讀的話可以在每天的固定時間里瀏覽下各類信息，注意一定要時間固定?。?！拿上手機根本停不下來完全就是作死?。?！
住校的話在學校里也沒什么用手機的必要，放假了可以稍微用用。
總之呢，盡量減少玩時間，還是以學習為主。
案例分享2：
我每天都帶手機去學校，然而并沒有什么時間玩，或許唯一的功能就是早晚的背單詞。其實對于高三這種時候用不用手機這種事情，我覺得主要都是看自制力。自控力差的就不要用手機了，自控力好的同學可以用一下。
總之高三了要記?。?/p>
千萬不要看小說！千萬不要看小說！千萬不要看小說！
9個建議做法：
1、不帶手機或帶老人機上學，不接受任何理由的反駁。
“我要查單詞”“你可以用電子詞典（沒有游戲和小說那種）”
“我要看時間”“你可以帶手表”
“我要刷題”“怎么？學校的題目還不夠多？”
“我要跟家里人聯(lián)系”“老人機幫到你~”
“我要查時政熱點，查單詞、刷題?！?/p>
“好吧，我讓你帶，不過~請自覺的上交老師，跟老師約定每天一個時間段查看你要查的所有內(nèi)容，用完放到老師那兒，要回家了再拿回來”
2、關(guān)閉微信和qq的新消息提醒
相信我，微信和qq的即時消息大多都是閑聊或者不需要立即回復(fù)的信息。如果真有誰有重要的事情找你，他們一定會打電話的或者通過老師聯(lián)系你的！
3、打開群的消息免打擾功能
很多人都會有各種各樣的群，有的群十分活躍，每天消息不斷，還不時有土豪發(fā)紅包。
不斷查看群消息，搶個幾毛幾分的紅包卻是會嚴重影響我們學習的專注度的。所以建議大家：對你所擁有的群進行一次精簡整理，退出無意義純閑聊的群，將幸存的群打開消息免打擾。學習時間可以直接關(guān)閉微信或qq。
4、取消朋友圈照片更新提醒
很多人打開微信看見朋友圈有更新的小紅點，都會抑制不住地非要點開來查看一番，生怕錯過了什么大事，跟不上朋友們的節(jié)奏。
5、降低更新朋友圈的頻率
克制自己發(fā)朋友圈，求點贊的心理。
幸福是生活中實實在在的感受，喜怒哀樂都可以直接地與身邊人分享，并不需要通過刻意的“曬”來刷存在感，也不用依靠別人的認同獲得自我滿足。
6、卸載絕大部分（甚至是全部的）手機游戲及娛樂app。
再次提醒一下，你們已經(jīng)是高中生了，即將奔赴戰(zhàn)場，就一定不要沉迷游戲了。
7、清理手機里的電子書
看時政新聞是一種很好的了解社會、積累作文素材的方式，但是如果你只是沉迷于各種娛樂性質(zhì)的虛構(gòu)類小說，那就勸你不要看手機了。
8、在需要專注的時間打開手機免打擾功能
在需要專注學習的時間里，建議大家給自己斷網(wǎng)，手機也要打開免打擾功能（可將幾個重要電話列入白名單）。
9、早起和睡前不要碰手機
睡前和早上醒來，是我們的手機依賴癥最容易病發(fā)的時段，所以在這里我想提醒大家：在這兩個時段，不要玩手機，不要玩手機，不要玩手機！我們可以培養(yǎng)在睡前看一會書的習慣，建議大家休息時間好好休息，才能獲得高質(zhì)量的睡眠。
手機的演講稿篇七
隨著中國的科技進步以及經(jīng)濟全球化的沖擊，手機已成為我們?nèi)粘Ｉ钪胁豢苫蛉钡墓ぞ?，這種現(xiàn)象導(dǎo)致了社會上出現(xiàn)大量手機控，他們沒有年齡的限制、職業(yè)的差異、文化的高低之分。男女老少、讀書族、上班族都儼然成為了手機的‘忠實粉絲’。手機科技進步越來越快，而科技的進步對我們來說是利大還是弊大呢，且聽我一一道來。
首先我要說的是它的有利方面。手機在近年來發(fā)展得很迅速，由最初的‘大哥大’發(fā)展為‘耐摔版’的諾基亞再到現(xiàn)在的蘋果、三星等大品牌發(fā)展，可謂相當迅速。當然發(fā)展越快，手機的功能就意味著越來越強大?！蟾绱蟆荒苈犽娫挘Z基亞則多了傳送短信和拍照功能，而發(fā)展到現(xiàn)在的十項全能手機，打電話、拍照、錄像、上網(wǎng)、視頻、看電影等樣樣精通。有了這些功能的手機就等于一臺普通手機加一臺照相機加一臺電視加一臺電腦加一個移動的電影院，所以手機的迅速發(fā)展給我們的生活帶來了巨大的樂趣。舉個例子來說，當你在旅游途中感到很無聊時你可以把手機拿出來看電視，這時手機就瞬間變成了一臺移動電視;當你在欣賞美麗的風景時，你可以拿出手機記錄每一片美麗的風景，那世界的美景就盡收眼底了;當你想把屬于你的每一個美好瞬間記錄下來時，你可以把手機拿出來把每一個回憶記錄在你的‘攝像機’里，那樣你就可以隨時隨地拿出手機回味專屬你的每一個美好瞬間，手機是屬于你的攝像機。手機的功能不容小覷，它是永遠忠誠我們的好朋友。
每種事物都具有它的雙面性，接下來我談?wù)勈謾C科技進步對人類的弊端。
據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，中國7-----15歲的青少年近視率高達百分之八十，而導(dǎo)致青少年近視的罪魁禍首就是我們?nèi)粘Ｉ钪凶畛Ｒ姷墓ぞ?----手機。有些家長過于溺愛孩子，給他們購買最新型的智能手機，因為有了手機的存在，他們經(jīng)常對著手機玩游戲，一玩就是通宵，所以這種現(xiàn)象不但影響了青少年的視力、學習、更危及了身體的健康。
不要以為手機只會影響學生一族，打工一族也是深受手機‘殘害’的人群。許多打工一族在工作時刷微博、炒股票、上qq、玩微信導(dǎo)致被老板扣獎金甚至被‘炒魷魚’。據(jù)中國新聞網(wǎng)報道，因過馬路時玩手機發(fā)生交通事故的幾率比普通交通事故的幾率高出百分之十五，這足以證明手機科技進步對我們的危害性有多大。手機也讓人與人之間的關(guān)系變得越來越疏遠。
網(wǎng)上流傳著這樣一個發(fā)人深省的片子。在一次家庭聚會的餐桌上，爸爸在用手機炒股票、媽媽在用手機追韓劇、兒子在用手機與網(wǎng)友視頻、媳婦在用手機上淘寶、女兒在用手機刷微博。在這遍布美食的餐桌上，一家人一言不發(fā)，近在咫尺的距離讓人感覺是在天涯海角，所謂血濃于水的親情居然讓一個叫‘手機’的怪物給抹殺了，血濃于水的親情都能變成最熟悉的陌生人更何況是形同陌路的友情與愛情。我們?nèi)辗e月累的感情能斗敗這星羅遍布的‘怪物’嗎，估計誰也不能給出一個肯定的答案。
任何事物都有它的雙面性，它就像一把雙刃劍，不斷進步的同時也讓我們遍體鱗傷，怎樣才能正確對待手機的利與弊，只有我們自己才能把握利與弊的底線，遵循你的底線，手機會是你的得力助手，也會是你最親密的好朋友。而超越你的底線，它就是一個埋在你身邊的定時炸彈。但愿通過我今天的演講，大家能有一些啟發(fā)。
手機的演講稿篇八
老師們，同學們：
大家好！
“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。網(wǎng)上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。
面對“低頭”的種種錯過，我們應(yīng)該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現(xiàn)實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
手機的演講稿篇九
老師們，同學們：
大家好！
這天現(xiàn)在越來越冷了，相信大多數(shù)人都早早的上床窩在被窩里了，當然手機是不可少的，聊天或玩游戲完全不受影響。但是，同志們，醒醒吧，習慣睡覺前，玩手機，會玩出大問題的，手機強光直射眼睛30分鐘以上，造成眼睛黃斑部病變，導(dǎo)致視力急速惡化，特別不可逆的黃斑病。一旦得了黃斑病，就等于眼睛癌癥，癌癥知道吧，就只有等著失明啦。由于手機品牌眾多，質(zhì)量良莠不齊，手機爆炸自燃傷人的事時有發(fā)生。試想想這要是發(fā)生在你的床上，你打算怎么辦呢。
手機是把雙刃劍，稍有不慎，最尖銳的一面就會刺痛自己。只要我們能趨利避害，便能從“絆腳石”到“墊腳石”。
手機的演講稿篇十
老師們，同學們：
大家好！
其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
手機的演講稿篇十一
眾所周知，手機的發(fā)展歷史十分短暫，從磚頭般的大哥大到手掌厚的智能機，僅用了30幾年，其功能的強大簡直令人咋舌，什么電話短信、qq微信、小說電視、字典游戲、時鐘日歷等等等等，真要數(shù)，還真有點根本停不下來的感覺。是的，不可否認，我們已經(jīng)離不開手機了，它就是我們的好朋友、賢內(nèi)助，夸張一點的說，它甚至已經(jīng)成為我們身體的一部分了。據(jù)調(diào)查表明，如今大多數(shù)的人出門必帶三件物件（你們要不要猜猜），鑰匙、錢包以及手機，而且在調(diào)查中，居然有很多人是寧愿丟錢包也不愿丟手機的（當然，這是相對來說的）。不知道你們有沒有看過一則新聞，說的是溫州某大學發(fā)起了”暫別手機24小時“活動，有30名同學參加，可是有29名同學自我禁錮沒有超過3小時，這結(jié)果真是讓人難以置信，要是換做是我……我覺得我肯定和他們也差不了多少。
其實手機對于我們是有很多危害的，就像輻射啊、細菌啊、不良信息等等，可總歸是利大于弊的，所以才讓我們欲罷不能，但是我們應(yīng)該明白，手機只是一個工具，并不真是你身上的一塊肉，沒必要時刻與它形影不離，而是應(yīng)該放下它。
當然，我所說的放下并不是說讓你和它永別，因為你根本做不到嘛，是不，反正我是做不到的，只是希望你能在某些時候暫時放下它，與它小別而已。比如現(xiàn)在，大家是不是就應(yīng)該放下手機，認真傾聽呢，即使我講的還真是屁話。（大家就應(yīng)該繼續(xù)保持這種認真傾聽狀態(tài)）不過這才更能表現(xiàn)出大家對他人的尊重以及自我的高素質(zhì)呀。比如上廁所，在調(diào)查中，有很多人都有帶著手機入廁的習慣，如此只能讓本來十分鐘搞定的出恭，變?yōu)榕c馬桶奮戰(zhàn)的馬拉松，這不僅對自己的健康不利，如果在公共場所也影響他人，關(guān)鍵是居然還有很多人曾經(jīng)在如廁時，把手機連同大便一起送到了太平洋，這才更得不償失呢。比如聚餐時，不管是和同學朋友，還是家人，都應(yīng)該放下手機，不能顧此失彼呀，這才是真正的珍惜眼前人啊。我倒是覺得我們可以效仿西方，以后在和朋友聚餐時把手機壘起來，誰先碰誰買單（大家覺得呢）還有，在床上時，白天已經(jīng)和手機膩膩歪歪那么久了，晚上還是把它扔遠點吧，距離產(chǎn)生美嘛。這是如果能捧著一本書，擁書而眠，是件多么美好的事兒啊。
我們需要手機，但是在某些時候還是應(yīng)該放下它，讓它能得到休息，也還自己一片平靜吧！
謝謝大家！
手機的演講稿篇十二
隨著社會科技的發(fā)展，智能手機的普及，越來越多人成了手機控、手機人，過度依賴，沉湎在自己和手機的小世界里，因低頭現(xiàn)象導(dǎo)致的心理問題、身體問題和社會問題也隨之而來。那你知道低頭族會危害到健康嗎?下面是關(guān)于低頭族的演講稿。
低頭族緊黏屏幕當心高度近視遺傳下一代趕緊將你們的頭抬起來吧!
3c產(chǎn)品已經(jīng)廣泛融入我們的生活，尤其是近兩年智能手機的爆炸式增長。便攜式設(shè)備的便利逐漸取代了筆記本電腦，從而產(chǎn)生了許多沉迷于手機的低頭族。
眼科專家表示，長期使用眼睛的結(jié)果，不僅輕易讓近視加深幾百度，而且高度近視的患者，很可能會近視遺傳為下一代!
高度近視是指近視程度超過600度,這類病人集中在長時間近距離工作正常,看到屏幕上的3c產(chǎn)品或書例如,過度使用眼睛睫狀肌,使眼軸長度的增長,迅速導(dǎo)致近視程度加深。
現(xiàn)在，看到許多青少年或小學生用手機看電影或玩網(wǎng)絡(luò)游戲是很常見的。
眼科陳醫(yī)生指出，發(fā)育中的眼睛承受不了高的使用負荷，近視程度很容易激增。近年來，學生高度近視的比例一直在增加，除了課業(yè)壓力仍然很大，頻繁使用電腦或手機也是原因。
此外，假如父母已經(jīng)有高度近視，下一代也很可能有近視的遺傳易感性。
傳統(tǒng)治療高度近視的方法是使用睫狀肌松弛劑，也稱為散瞳劑。在工作中過度使用眼睛會導(dǎo)致暫時程度的增加，其實休息后可以恢復(fù)，使用藥物可以迫使睫狀肌放松。
然而，使用擴張劑可能會出現(xiàn)其他問題，如眼睛在白天接觸過多的紫外線，容易產(chǎn)生畏光癥狀，瞳孔擴張會使眼壓升高，可能會引起青光眼。另外，有的具有遺傳體質(zhì)的高度近視的人，對近視劑的作用不太明顯。
目前，越來越多的人選擇在夜間戴硬隱形眼鏡來塑造他們的角膜。這種隱形眼鏡的鏡片有不同的弧度設(shè)計。
患者在夜間睡眠時佩戴這種鏡片，可以慢慢地將角膜表面塑造成一個固定的弧度。角膜弧度改變后，相對經(jīng)常近距離使用眼睛的人，還可以防止眼軸再次增大。因此，它可以代替以往的散光劑來達到控制近視的目的。
陳一川醫(yī)生說，600度近視的人通常需要戴至少兩周的塑料角膜鏡片，才能達到白天不戴眼鏡的效果。
需要注意的是，角膜塑形鏡片還是要注意清洗和保養(yǎng)，否則像隱形眼鏡沒區(qū)別會引起炎癥和感染，需要在專業(yè)眼科醫(yī)生的監(jiān)督下，確保其安全有效。
預(yù)防近視或養(yǎng)成正確的習慣的好方法,包括坐直,眼睛從書中或者屏幕有一個標準30厘米的距離,保持30分鐘的習慣至少5分鐘的休息,這樣的眼睛肌肉的規(guī)定可以充分休息,和盡可能多的睡眠,不熬夜看電視,電腦或手機。
世界上最遙遠的距離，就是我在你身邊，你卻在玩手機。
調(diào)查顯示，77%的人每天打開手機的時間超過12個小時，33%的人每天打開手機的時間超過12個小時。55%的人每天24小時開機，65%的人說假如沒有手機，他們會感到焦慮。
這是一種病!手機低頭族，請每天留點時間給家人和朋友面對面的暢談吧!
手機的演講稿篇十三
親愛的老師、同學們：
大家上午好！
網(wǎng)
上盛傳這樣一句話：“世界上最遠的距離，不是生與死。而是我站在你身邊，你卻在低頭玩手機”。 我記得好萊塢動畫大片《機器人總動員》中，描述了公元2700年時人們的生活：那時的人類文明高度發(fā)達，但由于過度依賴智能設(shè)備，人們都變成四體不勤的大胖子，每時每刻面對的只有一個支在他們眼前的電腦屏幕。除了和屏幕對話，他們不懂得如何與其他人交流，甚至離開屏幕就幾乎無法生存……他們就是傳說中的“低頭族”。“低頭族”形成于智能手機普及之時。智能手機的多功能性導(dǎo)致更多的人把視線集中在手中發(fā)亮的方寸屏幕上，低著頭，手指在觸摸屏上來回滑動，對身邊的一切漠不關(guān)心。于是，我們在地鐵里、在公交車上、在課堂上、在餐桌上、在排隊時，都可以看到一些人低著頭玩手機，甚至我們可以看到一些司機右手駕車、左手玩手機的驚險動作。但就在“低頭族”低頭的那一剎那，很多的錯過如影隨形。因為你并非本意的冷落，對愛你關(guān)心你的人畫地為牢，因此錯過了親情、錯過了友情。因為你的專心致志心無旁騖，使得你對身邊的世界無動于衷。
顧城有一首詩《遠和近》，我記得很是清楚：你/一會看我/一會看云/我覺得/你看我時很遠/你看我時很近。詩歌很短，但表達出了人和人之間以鄰為壑的現(xiàn)實狀況。只是現(xiàn)在，看得不是云，而是虛擬的世界。兩者相比，現(xiàn)在的“低頭玩”比詩里的“抬頭看”更令人難以接受。前者給人的距離遠遠超過了后者，而且前者所導(dǎo)致的后果也遠甚于后者。 “低頭族”將親人、朋友、同學等晾在了一邊，錯過了親情、錯過了友情。同時，他們也錯過了屏幕外的風景。屏幕外的風景再美，他們也難得去看，難得去聽。
網(wǎng)
上有一首詩：”兩耳不聽窗外事，一心百度品佳文；兩眼不看眼前景，一心搜狗賞美圖”。古語有云：“處處留心皆學問”，處處留心就是要我們多觀察、多傾聽。如果一味地借助搜索引擎，那么我們就會與更多的風景擦身而過。面對“低頭”的種種錯過，我們應(yīng)該減少使用手機的頻率，多參加積極有意義的課外實踐活動，多觀察身邊的人和物，多傾聽大自然的聲音，多與親人、朋友、同學交流，戒掉手機癮。要知道虛擬世界再怎么精彩，也無法代替現(xiàn)實社會的真正美好。人與人之間的心的距離，還得靠我們走下屏幕。被窩很舒服起床困難，那就放下手機早點睡。書堆得多不知看哪本，那就拿起最經(jīng)典的。說走就走的旅行下不了決心，那就先學會欣賞身邊美景。如果不曾開始，永遠不會抵達。別忘了答應(yīng)自己的事，別忘記想去的地方。
手機的演講稿篇十四
老師們，同學們：
大家好！
現(xiàn)如今無論男女老少，幾乎是人手一機，甚至是手機成癮，手機就像身體的一部分，出門忘帶手機，心里總覺得不踏實；感覺像少了什么，一段時間不看手機，總覺得無所事事。低著頭玩手機，而這個就是”低頭族“們最常見的代表動作！”低頭族“也成為當今年輕人中隨處可見的特征…只要稍加留意我們就會發(fā)現(xiàn)，不管是在馬路邊、地鐵公交車上，還是餐桌上、聚會時，大家?guī)缀醵际窃诘椭^看手機。低頭玩手機的現(xiàn)象很普遍，卻沒有多少人意識到沉迷于掌上方寸間的危害。有人用鮮血在證明手機的危害。近日，17歲女生商某與同伴外出聚餐時，一邊走路一邊玩手機，一腳踩空，跌入十五六米的深坑不幸身亡。他的男朋友激動之下，轉(zhuǎn)身跳下相救，落在深坑中間一個平臺上，深受重傷。女孩商某送到醫(yī)院時心跳停止，經(jīng)搶救無效死亡。一個小小的手機很弱小，但它卻像猛虎一樣讓小商付出了生命的代價?？烧媸潜а健Ｔ谶@里我也提醒大家走路的時候就回到現(xiàn)實吧，手機是不會提醒你前面有什么的。更值得深思的是在江西的一個司機竟然在高速路上玩手機游戲，把生命當成兒戲，還好被交警及時阻止，才沒釀成大禍。
科技改變了人們傳統(tǒng)的溝通方式，帶來方便快捷的同時，也會帶來負面影響。人們的交往隔著網(wǎng)絡(luò)和屏幕，看不真切對方鮮活的表情，取而代之的是表情符。也許在發(fā)這些符號的時候，我們的臉上其實沒有什么表情。人們把太多的情感投入到虛擬世界，和現(xiàn)實反而有些隔閡了。周圍的人都好像變透明了一樣。現(xiàn)在讓我們回憶一下當我們低頭的時候錯過了什么，首先是最最珍貴的親情，在拿起手機的時候，我們是善忘的，因為我們永遠都想不起給家里打個電話，問候一下，在家里時時牽掛你的爸爸媽媽。其次是友情，手機早已將我們變成了雙面人，因為我們竟悲哀的發(fā)現(xiàn)，拿起手機口若懸河的我們面對現(xiàn)實的交流竟然會怯懦無語。然后是愛情，男孩們，你們不能也不應(yīng)該在那里埋怨女孩太現(xiàn)實，因為沉迷于手機給不了她想要的家。
誠然，不該因噎廢食禁用手機，說到底手機只是一種工具，放下你手中的手機，珍惜身邊的風景，你會發(fā)現(xiàn)最真實的感動。我也在這此真誠的提醒大家：走路看車別玩手機，陪家人聊天別玩手機……讓我們時常放下手機，伸出手、邁開腿—而不是打個電話、發(fā)條短信去縮小與他人的距離。低頭族，抬起頭來，回到現(xiàn)實生活中吧！其實精彩無處不在，千萬不要讓冰冷的電子產(chǎn)品侵蝕了我們的心靈，那些東西只是我們的消遣，不是事業(yè)。它不能改變我們最初的生活，也無法代替我們最真實的世界。
在這里我給大家推薦一個戒掉手機癮，最簡單的方法，在手腕上套一個橡皮筋，每當你想玩手機的時候，你就不停地拉橡皮筋，一拉一松，彈到手腕疼痛，直至玩手機的想法消失。我也會實施。畢竟我也是個低頭族。這個是強制的方法，要從根本上解決，還是要在心理上作出調(diào)整。
請你抬頭看看我！專注刷屏的”低頭族“們，別讓掌中的屏幕屏蔽了真實的世界。要知道，你低頭的剎那，疏離了寶貴的親情、友情、愛情，甚至會失去了寶貴的生命。從現(xiàn)在開始，讓我們抬起頭來，面對面用心交流，讓真情在你我之間流動。
謝謝大家。
手機的演講稿篇十五
老師們，同學們：
大家好！
在當今這個科技飛速發(fā)展的時代，手機的強大功能，給我們的生活帶來了巨大的便利，我們控制著手機，同時也正被手機控制著，不信大家不妨回想一下，如果你出門不帶手機，是不是總覺的心里部踏實，如果你手機沒有信號，是不是急的像熱鍋上的螞蟻一樣，如果你隔一點時間沒有看手機是不是覺的心里很不踏實。低頭玩手機，是“低頭族”最常見的代表動作，無論是路上，公交車上，食堂里，課堂上處處都能看到低著頭神情專注地玩著手機的背影。低頭玩手機是很普遍的現(xiàn)象，很少有人意識到沉迷于方寸間的危害。
不說手機輻射對人體的直接傷害，單說手機讓人們的交往隔著屏幕和網(wǎng)絡(luò)，看不到人真切的表情，取而代之的是表情符號，人們把太多的情感投入到虛擬的世界，和現(xiàn)實反而有些隔閡，周圍的人好像變得透明一樣，對手機的依賴使我們忽略了同親人，朋友，同事的交流。手機里眾聲喧嘩和手機外眾生沉默形成鮮明反差，或許誰都會有過因玩手機將別人或被別人晾在一邊的經(jīng)歷，正所謂：世界上最遠的距離不是生與死，而是我就站在你面前，你卻玩手機。
跌入十五六米的深坑，不幸身亡。小小的手機卻像惡魔一樣奪走了一個鮮活的生命，實在可悲啊。
據(jù)統(tǒng)計手機控平均每6.5分鐘就要看一次手機，如果按每天人清醒時間為16個小時來算，那么這些人一天大約要看150次手機，那么你還留下多少時間看你的親人，你的朋友，你的師長呢。在這個物欲橫流的世界，物質(zhì)的誘惑越來越多，我們這些凡夫俗子難免會對物質(zhì)的東西所迷戀，然而凡事都要有個度，當你握緊手機的時候，請不要忘記握緊你親人的手，你愛的人的手。當你低頭關(guān)心手機的時候，請不要忘記抬頭看看這美好的世界，因為在這個世界當中，有很多美好的東西值得你去關(guān)心，值得你去體驗。手機可以玩，但不要被它控制。感受這真實的世界，才能有真實的樂趣，這才是真正的人生。
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