通過寫心得體會(huì),我們可以對(duì)過去一段時(shí)間的成果和不足進(jìn)行回顧,及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題并加以改進(jìn)。寫一篇較為完美的心得體會(huì),需要有清晰的思路和條理。心得體會(huì)范文的多樣性可以激發(fā)我們的寫作靈感,幫助我們更好地表達(dá)自己的體會(huì)。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇一
12月11日下午,我們進(jìn)行了開學(xué)以來第一次籃球崗位見習(xí)活動(dòng)課.這是一場(chǎng)生動(dòng)有趣的見習(xí)課,是由大二的兩個(gè)班級(jí)進(jìn)行了籃球?qū)?zhàn),這場(chǎng)激烈精彩的對(duì)戰(zhàn),讓我們看的非常開心,同時(shí)我也有了一定的感想和想法. 我自己認(rèn)為籃球不求別的花哨,把這三點(diǎn)做好。先來談控球 這是基本功的問題,是籃球的基礎(chǔ)練好控球。先從三件事開始,首先就是要學(xué)會(huì)用手腕拍球,然后用手指黏球,其次要學(xué)會(huì)繞球 培養(yǎng)良好的球感,例如繞頸,饒腰等,最后就要學(xué)會(huì)跑動(dòng)中的運(yùn)球 不求快求穩(wěn),先做到這三點(diǎn)。其次就是標(biāo)準(zhǔn)的姿勢(shì) 也就是保持正確的手型,正確的姿勢(shì)是 右手五指張開托球 掌心不觸球,手腕與手肘分別成90度形成一個(gè)不關(guān)口的正方形,出手時(shí)手臂自然前推,注意手腕的抖動(dòng)和手指出手的感覺,出手不求高,但求快。最后就是上籃,這種有效的得分方式對(duì)于初中生來說應(yīng)該是最容易掌握的,上籃最重要的是注重節(jié)奏的把握,讓對(duì)方摸不透自己的瞬間加速沉肩突破,不求快,但求鉆對(duì)方的弱側(cè)(即空間大的一面),起跳不求高 注意身體對(duì)球體的掩護(hù),出手時(shí)注意手指的挑籃別僵硬。
然后是培養(yǎng)籃球意識(shí),籃球運(yùn)動(dòng)中“籃球意識(shí)”訓(xùn)練,一直是籃球訓(xùn)練工作的重要課題之一,訓(xùn)練籃球比賽是一項(xiàng)集體對(duì)抗性質(zhì)的競(jìng)技項(xiàng)目。它不僅要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的身體素質(zhì)、技術(shù)水平,而且要求運(yùn)動(dòng)員具備良好的籃球意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員具備了良好的籃球意識(shí),就能在比賽場(chǎng)上根據(jù)攻守態(tài)勢(shì),主動(dòng)地尋找和掌握戰(zhàn)機(jī),采取恰當(dāng)?shù)膶?duì)策和行動(dòng),最大限度地發(fā)揮本人和本隊(duì)的優(yōu)勢(shì),克敵制勝。美國(guó)籃球?qū)<艺J(rèn)為:籃球比賽的取勝,60%靠思維,40%靠體力?,F(xiàn)代籃球比賽的實(shí)踐也證明,運(yùn)動(dòng)員水平越高,這種趨勢(shì)越明顯。我們發(fā)現(xiàn),有好多隊(duì)員個(gè)人技術(shù)比較好,然而到場(chǎng)上就不能正確發(fā)揮其技術(shù),簡(jiǎn)單地說就是不會(huì)動(dòng)腦子打籃球其結(jié)果勢(shì)必會(huì)隊(duì)員個(gè)人的技、戰(zhàn)術(shù)水平的提高,從而降低了全隊(duì)的攻防質(zhì)量??梢?,籃球意識(shí)的培養(yǎng)應(yīng)成為籃球訓(xùn)練中極為重要的一個(gè)方面。
一、籃球意識(shí)的含義及分類
意識(shí)作為一個(gè)范疇,是指人的大腦對(duì)客觀存在的反映,它是客觀世界的主觀印象?;@球意識(shí)從廣義上說,是運(yùn)動(dòng)員對(duì)籃球的比賽的理解和認(rèn)識(shí)。nba原尼克斯隊(duì)主教練納帕特·賴?yán)f:“一個(gè)運(yùn)動(dòng)員只是為自己獲得球才會(huì)移動(dòng),他絕不是一名真正的運(yùn)動(dòng)員。如果他同時(shí)又會(huì)為同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì),使全隊(duì)受益,才算懂得籃球運(yùn)動(dòng)的正真奧秘?!币虼?,可以把籃球意識(shí)定義為:運(yùn)動(dòng)員通過專項(xiàng)和反復(fù)實(shí)踐,根據(jù)場(chǎng)上情況,通過感覺、觀察、思維、判斷支配自己,采取合理行動(dòng)的心理過程的總和?;@球意識(shí)可按隊(duì)員的臨場(chǎng)表現(xiàn)分為:1.傳、接球意識(shí)。比賽中隨時(shí)準(zhǔn)備接同伴傳來的球,接球后傳給有機(jī)會(huì)的同伴。在傳、接球的過程中尋找有利戰(zhàn)機(jī)。
2.投籃意識(shí)。接同伴傳球后,要根據(jù)防守者的情況,及時(shí)把握好投籃時(shí)機(jī)。
3.突破意識(shí)。當(dāng)接到球后若對(duì)方防守站位較近,沒有投籃機(jī)會(huì),則突破上藍(lán)或分球,給同伴創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
4.跑動(dòng)掩護(hù)意識(shí)。當(dāng)你無球時(shí),主動(dòng)給同伴做掩護(hù),創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)。
5.防快攻意識(shí)。主要體現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)員由攻轉(zhuǎn)守的節(jié)奏上積極合理地運(yùn)用封、堵、搶、夾、斷等技術(shù),密切地相互協(xié)作配合,并針對(duì)場(chǎng)上情況隨機(jī)應(yīng)變。
6.協(xié)同配合防守意識(shí)。指運(yùn)動(dòng)員既有積極能動(dòng)地運(yùn)用迫、逼、堵、截、封、蓋、搶、打、斷等個(gè)人防守技術(shù),又有與同伴協(xié)同組成關(guān)門、交、換、搶過、保護(hù)、夾擊、圍守、補(bǔ)防等戰(zhàn)術(shù)配合意識(shí)。
7.搶籃板球意識(shí)。是一種而巧妙的頑強(qiáng)的拼搏意識(shí)。運(yùn)動(dòng)員一旦建立起牢固的搶籃板球意識(shí),就能在比賽中以極大的決心和頑強(qiáng)的毅力去機(jī)智地爭(zhēng)奪籃板球。
二、籃球意識(shí)的構(gòu)成要素人的意識(shí)是旁人不能直接看到的,卻必然從自身的運(yùn)動(dòng)過程中體現(xiàn)出來。運(yùn)動(dòng)員的籃球意識(shí)也必須從比賽的戰(zhàn)術(shù)行動(dòng)中表現(xiàn)出來。運(yùn)動(dòng)員籃球意識(shí)的構(gòu)成要素:
1.技術(shù)的目的性。任何技術(shù)的掌握和運(yùn)用都必須有明確的目的性。運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練和比賽中,為了正確地動(dòng)用技術(shù)、戰(zhàn)術(shù),充分發(fā)揮自己的水平,就必須頭腦清楚,目的明確,有的放矢。力求使自己的每一個(gè)行動(dòng)都帶有一定的戰(zhàn)術(shù)目的性。
2.行動(dòng)的預(yù)見性。比賽雙方對(duì)抗激烈,球場(chǎng)情況瞬息萬變。運(yùn)動(dòng)員在比賽中為了取得最佳行動(dòng)效果,就必須洞察情況變化,預(yù)見未來,準(zhǔn)備好多種應(yīng)付辦法。
3.判斷的準(zhǔn)確性。比賽場(chǎng)上正確的行動(dòng)來源于準(zhǔn)確的判斷,判斷準(zhǔn)確是正確發(fā)揮技、戰(zhàn)術(shù)的前提。必須把一切行動(dòng)建立在仔細(xì)觀察和準(zhǔn)確判斷的基礎(chǔ)上。
4.行動(dòng)的應(yīng)變性。為了取得比賽的勝利,往往要改變自己的行動(dòng),使進(jìn)攻或防守有較大的突破性,出其不意,防其不備,打?qū)κ执胧植患?。同時(shí),對(duì)場(chǎng)上主客觀情況的變化,也需要迅速采取應(yīng)變手段,隨時(shí)改變進(jìn)攻和防守戰(zhàn)術(shù)。例如:裁判員的判罰尺度嚴(yán)時(shí),應(yīng)注意防守動(dòng)作不易太大,以免犯規(guī);如裁判的判罰尺度松時(shí),則可大膽貼上防守,動(dòng)作也可以大一些,限制對(duì)方的行動(dòng)。5.動(dòng)作的隱蔽性。運(yùn)動(dòng)員為了有效地攻擊對(duì)方,爭(zhēng)取主動(dòng)和優(yōu)勢(shì),必須善于運(yùn)用各種嫻熟的動(dòng)作技巧(假動(dòng)作或隱蔽動(dòng)作)去擾亂與迷惑對(duì)手的判斷,以造成其錯(cuò)覺,而不過早暴露自己的戰(zhàn)術(shù)意圖,以贏得比賽的主動(dòng)權(quán)。
以上就是我的見習(xí)報(bào)告,如有不足請(qǐng)加以批評(píng)和修改.
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇二
時(shí)光飛逝,一轉(zhuǎn)眼,一個(gè)學(xué)期的籃球課已經(jīng)接近尾聲。十幾節(jié)籃球課時(shí)間雖短暫,但我確實(shí)學(xué)到了一些平時(shí)學(xué)不到的知識(shí)與技能。
高中的時(shí)候,喜歡看nba等籃球比賽,無比佩服運(yùn)動(dòng)員在賽場(chǎng)上那股拼勁與堅(jiān)忍不拔的精神,同時(shí)也對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了向往之情。這學(xué)期初,有幸選上了籃球這門課,開始很高興,因?yàn)榻K于可以接觸到夢(mèng)寐以求的籃球。但當(dāng)真正拿起籃球的那一刻,發(fā)現(xiàn)一切都不一樣了?;@球并沒有想象中的那么簡(jiǎn)單,它總是反著你的意愿。我覺得“興趣是最好的老師”這句話也實(shí)在不適合放在我身上了。
可能是天生就缺乏運(yùn)動(dòng)細(xì)胞,就算我再愛看籃球比賽,但到自己身上時(shí),總是事與愿違。記得第一次投籃時(shí),球連籃筐都沒有碰到,當(dāng)時(shí)很灰心,擔(dān)心考試的時(shí)候會(huì)不及格。運(yùn)球跑也是踉踉蹌蹌,追著球滿體育館跑。起初時(shí),確實(shí)有些后悔選了籃球課,覺得自己根本不適合體育運(yùn)動(dòng)。但慢慢地,在與籃球一點(diǎn)一點(diǎn)地接觸中,我發(fā)現(xiàn)籃球運(yùn)動(dòng)其實(shí)十分有趣,也沒有剛接觸時(shí)那么難了。
十幾節(jié)課下來后,我已經(jīng)學(xué)會(huì)基本的運(yùn)球、傳球、投籃及三步上籃,雖然我知道我學(xué)會(huì)的這些只是九牛中的一毛,但至少可以驕傲地和別人說我也會(huì)打一點(diǎn)點(diǎn)籃球了?;@球課只是教會(huì)我們一些基本的技能,在短時(shí)間內(nèi)想練成運(yùn)動(dòng)員的水平是不可能的。我知道,有些女生在籃球課結(jié)束后,就不再玩了,因?yàn)椴粫?huì)再有考試了。但是我覺得,籃球是一項(xiàng)強(qiáng)身健體的運(yùn)動(dòng),我們打籃球不僅僅是為了應(yīng)付考試,更重要的應(yīng)該是給自己找一項(xiàng)既有趣又能鍛煉的運(yùn)動(dòng),在今后的學(xué)習(xí)和生活中,隨時(shí)都可以玩,全當(dāng)是給自己放松一下了。從小到大,我們都在厚厚的書本中苦苦掙扎,女生如果不是體育特長(zhǎng)生,基本是不會(huì)有任何體育運(yùn)動(dòng)的。就連體育課,學(xué)校也會(huì)想法設(shè)法地幫我們減少,因?yàn)榭荚嚳吹氖俏幕n的分?jǐn)?shù),正所謂“分分是命根”。學(xué)校為了升學(xué)率,禁錮了孩子們對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的興趣。上了大學(xué),有了很多自由的空間,我覺得我們?cè)趯W(xué)習(xí)文化知識(shí)的同時(shí),也應(yīng)該把身體鍛煉好。至少我現(xiàn)在會(huì)在沒事的時(shí)候,找一些同學(xué)一起投投籃什么的了。籃球運(yùn)動(dòng)永遠(yuǎn)沒有停止的時(shí)候,也就是說,體育課的結(jié)束,并不代表著你的籃球生涯結(jié)束。
其實(shí)我覺得人生很多事情都跟打籃球很像。很多事情,你總是想的很天真,但實(shí)際上,并沒有想象中的那么輕松?,F(xiàn)實(shí)生活中,不如意之事十有八九。而遇到困難不要緊,關(guān)鍵是要迎難而上,充分發(fā)揮自己拼搏進(jìn)取的精神。正所謂“勤能補(bǔ)拙”,任何事情只有做的時(shí)間長(zhǎng)了才會(huì)熟練,打籃球亦是如此。要想打得好打得漂亮,不勤奮練習(xí)是絕對(duì)不行的。我相信那些國(guó)家隊(duì)或者nba的運(yùn)動(dòng)員們,也一定是付出了比常人多幾倍的努力,才會(huì)取得今天的成功。冰凍三尺非一日之寒,滴水石穿非一日之功。任何事情都貴在積累,貴在練習(xí)。只有經(jīng)常去做,你才會(huì)從一次次地練習(xí)中取得經(jīng)驗(yàn),從而提升自己。
籃球課雖已接近尾聲,但我對(duì)籃球的熱情是不會(huì)結(jié)束的。最后我想說,十分感謝老師這一學(xué)期的諄諄教誨,是您一次次不厭煩地親身示范動(dòng)作,同學(xué)們才得以更好地掌握一些技能??傊@球課不但讓我鍛煉到了身體,也讓我收獲了一些友誼,我覺得考試的結(jié)果已經(jīng)不重要了,要的是要享受過程。好比旅途一樣,在乎的不是目的地,而是沿途的風(fēng)景。我相信,同學(xué)們也和我一樣,在籃球課受益匪淺吧!
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇三
籃球?qū)嵙?xí)是我大學(xué)期間非常重要和難忘的一段經(jīng)歷。通過參加籃球?qū)嵙?xí),我收獲了很多,不僅學(xué)到了技術(shù)和戰(zhàn)術(shù),還鍛煉了自己的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。在這篇文章中,我將分享我在籃球?qū)嵙?xí)中的心得體會(huì)。
在參加籃球?qū)嵙?xí)之前,我了解到這是一項(xiàng)嚴(yán)肅且具有挑戰(zhàn)性的任務(wù)。因此,為了更好地迎接這個(gè)挑戰(zhàn),我做了很多準(zhǔn)備工作。首先,我學(xué)習(xí)了基本的籃球技術(shù),包括傳球、運(yùn)球、投籃和防守。我閱讀了一些有關(guān)籃球戰(zhàn)術(shù)和戰(zhàn)術(shù)講解的書籍,以便在實(shí)習(xí)過程中能夠更好地了解和運(yùn)用它們。此外,為了增強(qiáng)自己的身體素質(zhì)和耐力,我每天都進(jìn)行有針對(duì)性的健身訓(xùn)練。
第二段:實(shí)習(xí)的挑戰(zhàn)和困難。
在實(shí)習(xí)的過程中,我遇到了許多挑戰(zhàn)和困難。首先,由于我之前沒有太多籃球的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗(yàn),我在比賽中的表現(xiàn)并不理想。我總是緊張并犯錯(cuò),無法正確地運(yùn)用所學(xué)的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。另外,實(shí)習(xí)期間的訓(xùn)練強(qiáng)度非常大,經(jīng)常會(huì)感到疲勞和酸痛。面對(duì)這些挑戰(zhàn)和困難,我選擇了堅(jiān)持不懈地努力,不斷地學(xué)習(xí)和提高自己。
第三段:實(shí)習(xí)的收獲和成長(zhǎng)。
通過參加籃球?qū)嵙?xí),我取得了一些不小的收獲。首先,我的籃球技術(shù)得到了明顯的提高。我學(xué)會(huì)了更加準(zhǔn)確和迅速地傳球,用更多的方式運(yùn)球,并在投籃和防守方面有了明顯的進(jìn)步。其次,我的意志力得到了很大的鍛煉,我學(xué)會(huì)了在比賽中保持冷靜和專注,不被外界環(huán)境和壓力所干擾。并且,通過與隊(duì)友的合作和訓(xùn)練,我的團(tuán)隊(duì)合作能力也得到了顯著的提高。
在實(shí)習(xí)過程中,我深刻地體會(huì)到籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種生活態(tài)度?;@球需要運(yùn)動(dòng)員擁有良好的身體素質(zhì),健康的生活習(xí)慣以及追求卓越的精神。在訓(xùn)練和比賽中,我學(xué)會(huì)了堅(jiān)持和努力,無論遇到什么困難和挑戰(zhàn)都要積極地面對(duì)和解決。同時(shí),籃球也教會(huì)我了如何與他人合作,如何互相幫助和信任彼此,以達(dá)到共同的目標(biāo)。
第五段:對(duì)未來的展望和計(jì)劃。
通過參加籃球?qū)嵙?xí),我意識(shí)到自己還有很多不足和需要提高的地方。因此,在未來,我將繼續(xù)努力學(xué)習(xí)和訓(xùn)練,進(jìn)一步提高自己的籃球技術(shù)水平。我還計(jì)劃參加更多的籃球比賽和錦標(biāo)賽,與更多的優(yōu)秀球員交流和切磋。同時(shí),我也希望能夠成為一名合格的籃球教練,將我所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)傳授給更多的人,并幫助他們實(shí)現(xiàn)籃球夢(mèng)想。
總結(jié):
通過籃球?qū)嵙?xí),我學(xué)到了很多,也收獲了很多。這段經(jīng)歷不僅使我在籃球技術(shù)上有了顯著的提高,而且培養(yǎng)了我的意志力和團(tuán)隊(duì)合作能力。我深刻地感受到籃球所蘊(yùn)含的生活態(tài)度和價(jià)值觀,而這些也將指引著我在未來繼續(xù)努力和追求卓越。籃球?qū)嵙?xí)是我大學(xué)生活中最寶貴和難忘的一段經(jīng)歷,我將永遠(yuǎn)銘記并感激這個(gè)機(jī)會(huì)。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇四
時(shí)值收獲的季節(jié),樂陵金絲小棗成熟了,人們?yōu)榱藨c祝這個(gè)收獲的季節(jié),特舉辦了樂陵金絲小棗文化節(jié),在這個(gè)重大的節(jié)日里,我們市舉行了,“泰山杯”全民籃球賽,為即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì),獻(xiàn)一份愛心。我有幸被組委會(huì)選中,從事籃球賽的裁判工作。這不僅是一份榮譽(yù),更是一種動(dòng)力。在今年的裁判執(zhí)法過程中,我收獲頗豐,下面將我的心得體會(huì)說出來,供大家點(diǎn)評(píng)。
舉辦這次比賽的目的不僅是為了給文化節(jié)的添彩,更是為了即將在濟(jì)南舉行的全運(yùn)會(huì)獻(xiàn)禮,整個(gè)比賽的開、閉幕式及比賽的宣傳,都很好的突出了這個(gè)主題。更好的宣傳比賽、更好的宣傳文化節(jié)、更好的擴(kuò)大全民全運(yùn)的全運(yùn)會(huì)的主題思想。
專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí):在賽前的裁判員學(xué)習(xí)會(huì)議上,我們認(rèn)真學(xué)習(xí),仔細(xì)聆聽,相互交流,從自己理解的角度上相互探討,查漏補(bǔ)缺。為了能更好的領(lǐng)會(huì)三人制裁判的執(zhí)法標(biāo)準(zhǔn),我們認(rèn)真做筆記,就自己不明白的地方提出異議,虛心向?qū)<覍W(xué)習(xí),感覺自己就像一塊干癟的海面,需要吸收的知識(shí)實(shí)在是太多了。
臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí):為了能把自己所學(xué)的真正領(lǐng)會(huì),成為自己的東西,組委會(huì)決定在專業(yè)知識(shí)學(xué)習(xí)結(jié)束以后,舉行臨場(chǎng)裁判實(shí)習(xí),就學(xué)習(xí)的知識(shí)轉(zhuǎn)化為統(tǒng)一的標(biāo)準(zhǔn),在臨場(chǎng)執(zhí)法的實(shí)習(xí)中,當(dāng)出現(xiàn)有爭(zhēng)議的情況下,專家學(xué)者及時(shí)的給與點(diǎn)評(píng),出現(xiàn)這樣的情況:應(yīng)該怎么判、如何判罰、判罰的尺度是什么、需要注意的事項(xiàng)等等情況。這次實(shí)習(xí)不僅是次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),更是一次挑戰(zhàn),不過我喜歡這樣的挑戰(zhàn)。
在籃球賽的執(zhí)法過程中,每一個(gè)裁判都會(huì)出現(xiàn)錯(cuò)判、漏判等現(xiàn)象,這是不可避免的情況,這樣的情況在比分差距很大的比賽中,一般不會(huì)引起太大的爭(zhēng)議,而如果在比賽緊張的時(shí)候,出現(xiàn)的了漏判、錯(cuò)判的情況,怎么辦呢?我總結(jié)了一點(diǎn):學(xué)會(huì)交流。
交流什么,怎么交流呢,這就是一個(gè)裁判成功與否的能力,眼神這時(shí)候往往起到意想不到的效果,裁判的一個(gè)眼神,與運(yùn)動(dòng)員和教練的交流,會(huì)給裁判帶來很大的幫助。需要注意一點(diǎn)的是,這樣的情況出現(xiàn)以后,千萬不要找平衡,因?yàn)椴门性较胝移胶?,情況是越糟糕,怎么彌補(bǔ)呢,就是要時(shí)刻提醒自己,精力集中,在剩余的比賽中認(rèn)真執(zhí)法、公平執(zhí)法。
只要是有比賽,就會(huì)有執(zhí)法者,裁判在比賽中的作用大家都知道,可是在比賽中屬于裁判的時(shí)間有哪些呢?籃球賽中總會(huì)出現(xiàn)各種不同的犯規(guī)和違例以及其它的不文明現(xiàn)象,在出現(xiàn)以上的情況下,裁判就會(huì)鳴哨,哨音想起以后到比賽在一次進(jìn)行的過程,就是裁判的表演舞臺(tái)和表演時(shí)間,裁判的哨音大小、判罰的準(zhǔn)確性、判罰手勢(shì)的藝術(shù)性、裁判判罰時(shí)的身體姿勢(shì)等等,都是裁判的表演時(shí)刻,這個(gè)時(shí)候,裁判要充分利用這有限的時(shí)間,樹立自己的形象和威信。
在這次比賽中,我學(xué)會(huì)了“三人制”的裁判執(zhí)法知識(shí),裁判的跑位、換位、裁判的臨場(chǎng)表演、出現(xiàn)意外情況的處理、整場(chǎng)比賽的控制等等。感謝組委會(huì)給了我這次學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),我覺得這次比賽的時(shí)間太短了點(diǎn),有很多的知識(shí)還沒有及時(shí)消化和吸收。希望這樣的比賽在以后的時(shí)間里,能更多的舉行。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇五
籃球?qū)嵙?xí)作為我大學(xué)課程的一部分,對(duì)我來說是一個(gè)寶貴的機(jī)會(huì)。在實(shí)習(xí)的過程中,我不僅學(xué)到了籃球技術(shù),還培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,鍛煉了意志力和毅力。下面我將從目標(biāo)設(shè)定、技術(shù)提高、團(tuán)隊(duì)協(xié)作、心理素質(zhì)和個(gè)人成長(zhǎng)五個(gè)方面,總結(jié)我在籃球?qū)嵙?xí)中的心得體會(huì)。
首先,一個(gè)好的目標(biāo)設(shè)定對(duì)于籃球?qū)嵙?xí)的開始非常重要。在實(shí)習(xí)開始前,我制定了計(jì)劃和目標(biāo),例如提高運(yùn)球技術(shù)、投籃準(zhǔn)確率等等。目標(biāo)設(shè)定幫助我明確方向,更有動(dòng)力去努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。在每個(gè)訓(xùn)練周期結(jié)束時(shí),我會(huì)檢視自己的實(shí)際表現(xiàn)和目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)情況,對(duì)于那些沒有達(dá)到的目標(biāo),我會(huì)重新評(píng)估并修改我的實(shí)習(xí)計(jì)劃,確保下一個(gè)周期能夠更有針對(duì)性地進(jìn)行訓(xùn)練。
其次,技術(shù)提高是實(shí)習(xí)的核心部分。通過各種籃球訓(xùn)練項(xiàng)目,我逐漸提高了自己的籃球技術(shù),包括運(yùn)球、投籃、傳球和防守等方面。在運(yùn)球方面,我通過不斷練習(xí),逐漸提高了我的控球能力,使我在比賽中更加靈活自如。在投籃方面,我通過仔細(xì)觀察教練的示范,糾正了自己的投籃姿勢(shì)和動(dòng)作,提高了投籃準(zhǔn)確率。這些技術(shù)的提高離不開反復(fù)的練習(xí)和持續(xù)的努力。
團(tuán)隊(duì)協(xié)作是籃球?qū)嵙?xí)中另一個(gè)重要的方面?;@球是一種集體比賽,團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)非常重要。在實(shí)習(xí)中,我學(xué)到了向隊(duì)友傳球并與他們合作的重要性。我學(xué)會(huì)了與隊(duì)友進(jìn)行默契的配合,溝通和互相支持。通過團(tuán)隊(duì)合作,我們能夠在比賽中更好地發(fā)揮,取得更好的成績(jī)。這種合作精神不僅在籃球比賽中重要,也對(duì)于日常生活中的團(tuán)隊(duì)合作非常有幫助。
在實(shí)習(xí)過程中,我還發(fā)現(xiàn)了心理素質(zhì)的重要性?;@球比賽是一種高強(qiáng)度的體育運(yùn)動(dòng),需要有良好的心理素質(zhì)才能應(yīng)對(duì)各種挑戰(zhàn)。在實(shí)習(xí)中,我學(xué)會(huì)了保持積極的心態(tài),不輕易放棄,并且對(duì)于失敗和困難要有堅(jiān)韌的意志力。通過不斷地克服困難和挑戰(zhàn)自己,我逐漸提高了自己的心理素質(zhì),并在比賽中展現(xiàn)出更好的表現(xiàn)。
最后,籃球?qū)嵙?xí)讓我個(gè)人得到了很大的成長(zhǎng)。通過實(shí)習(xí),我積累了豐富的籃球經(jīng)驗(yàn),不僅提高了籃球技術(shù),也培養(yǎng)了自己的團(tuán)隊(duì)合作和溝通能力。我學(xué)會(huì)了如何設(shè)定目標(biāo),通過努力實(shí)現(xiàn)這些目標(biāo)。我還培養(yǎng)了堅(jiān)持不懈的品質(zhì),面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí),我能夠不畏艱難,勇往直前。通過籃球?qū)嵙?xí),我不僅在技術(shù)上成長(zhǎng),也在個(gè)人素質(zhì)上得到了很大的提高。
總之,籃球?qū)嵙?xí)是我大學(xué)課程中寶貴的一部分。通過實(shí)習(xí),我學(xué)到了很多籃球技術(shù),培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)合作精神,鍛煉了心理素質(zhì),并在個(gè)人成長(zhǎng)方面取得了很大的提高。這個(gè)實(shí)習(xí)經(jīng)歷將對(duì)我未來的學(xué)習(xí)和工作生活有著重要的影響。我相信,通過實(shí)習(xí)所學(xué)到的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn),我將在未來的籃球生涯中取得更大的成就。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇六
虢鎮(zhèn)中學(xué)是一所有七十多年歷史的三秦名校,自上世紀(jì)80年代以來有相當(dāng)好的籃球群眾基礎(chǔ)。每年一屆的學(xué)生籃球聯(lián)賽作為我校一項(xiàng)傳統(tǒng)課外活動(dòng)項(xiàng)目,深受學(xué)生喜愛。
籃球裁判工作關(guān)乎校園籃球賽的成敗。在賽場(chǎng)上,裁判員執(zhí)法水平的高低,可直接影響到比賽雙方對(duì)抗的情緒和競(jìng)技水平的發(fā)揮以及觀眾觀看比賽的心態(tài),而比賽雙方和觀眾的心態(tài)反過來在主觀及客觀上也影響裁判員的心態(tài),所以擔(dān)任籃球裁判工作一定要有一顆公平、公正的心,只有這樣,才能在高強(qiáng)度、高刺激、高對(duì)抗的競(jìng)爭(zhēng)賽場(chǎng)上鎮(zhèn)靜自如地完成好裁判任務(wù)。筆者參加了校內(nèi)和校外籃球比賽的裁判工作,現(xiàn)將自己的體會(huì)與大家共勉,掛一漏萬,還望指正。
1在籃球聯(lián)賽開始前,通過體育課給學(xué)生講授規(guī)則,再學(xué)習(xí)裁判法
規(guī)則和裁判法是緊密相關(guān)的、不可分割的,規(guī)則產(chǎn)生于運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽實(shí)踐,裁判法是以規(guī)則為準(zhǔn)繩、以事實(shí)為依據(jù)的執(zhí)裁方法。講授時(shí)應(yīng)有先后步驟,但也應(yīng)有機(jī)地結(jié)合起來,以達(dá)到融會(huì)貫通。在學(xué)生基本掌握了競(jìng)賽規(guī)則的基礎(chǔ)上講授裁判法,也便于學(xué)生理解和掌握。其次講授規(guī)則演變的歷史,使學(xué)生了解規(guī)則的產(chǎn)生、發(fā)展和演變的過程,以及對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)發(fā)展的導(dǎo)向作用,來提高學(xué)生對(duì)籃球比賽的認(rèn)識(shí),這有利于學(xué)生掌握規(guī)則合理的進(jìn)行比賽。
記得一次高三年級(jí)籃球賽,兩隊(duì)比分相等,比賽時(shí)間僅剩1分鐘,甲隊(duì)a1在后場(chǎng)運(yùn)球推進(jìn)時(shí),(籃球處于活球狀態(tài)中)a1隊(duì)員要求暫停,筆者當(dāng)時(shí)沒有理會(huì),直到一個(gè)死球狀態(tài)下,筆者給出暫停手勢(shì),暫停期間筆者給這個(gè)學(xué)生解釋:只有nba(美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽)聯(lián)賽才可以在活球時(shí)叫暫停,我們執(zhí)行的是fiba(國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì))比賽規(guī)則,學(xué)生恍然大悟。通過這件事學(xué)生接受新事物的能力比較快,但是對(duì)具體的規(guī)則似懂非懂,一方面是學(xué)生的問題,一方面是我們準(zhǔn)備工作沒有做充分。所以在聯(lián)賽開始前要認(rèn)真開好宣傳動(dòng)員會(huì),強(qiáng)調(diào)安全,講清規(guī)則,說明道理,避免不必要的失誤。
2利用多媒體使學(xué)生對(duì)規(guī)則和裁判法有一個(gè)直觀形象化的理解
把一些特殊判例,給學(xué)生介紹一下,例如:球觸及籃板上、下、左、右四個(gè)沿面是否出界?球卡在籃脖子怎么處理?球從籃下穿過怎么判?罰球隊(duì)員可以跳起來罰球嗎?球手一體原則,通過這些判例使學(xué)生更加清晰地認(rèn)識(shí)籃球規(guī)則。
3比賽階段要對(duì)走步、非法用手、非法的身體接觸嚴(yán)格判罰
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇七
籃球作為一項(xiàng)全民運(yùn)動(dòng),深受廣大青少年的喜愛。我也是其中的一員,通過多年的練習(xí)和比賽,我對(duì)籃球有了更深刻的理解和體會(huì)。籃球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種態(tài)度和精神的體現(xiàn)。在打球的過程中,我收獲了許多寶貴的心得和體會(huì)。
首先,籃球教會(huì)了我團(tuán)隊(duì)合作的重要性?;@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)比賽,需要隊(duì)員們相互合作,共同進(jìn)攻和防守。在比賽中,每個(gè)人的責(zé)任和角色都是不可或缺的。一支優(yōu)秀的籃球隊(duì)需要每個(gè)隊(duì)員都能明確自己的職責(zé),并且在困難時(shí)能夠相互支持和幫助。通過籃球,我了解到只有團(tuán)隊(duì)的力量才能戰(zhàn)勝對(duì)手,只有互相配合才能取得勝利。
其次,籃球教會(huì)了我如何面對(duì)挫折和失敗。在打籃球的過程中,我沒能總是處于勝利的一方。有時(shí)候我們可能會(huì)輸球,或者在比賽中犯錯(cuò)誤。但是籃球教會(huì)了我如何面對(duì)失敗并從中吸取經(jīng)驗(yàn)。我學(xué)會(huì)了從失敗中找到自己的不足,并且努力改進(jìn)。籃球不僅是一項(xiàng)對(duì)手的競(jìng)技,更是一種對(duì)自我的挑戰(zhàn)。通過籃球,我明白了只有經(jīng)歷過失敗,才會(huì)更加珍惜勝利。
第三,籃球讓我學(xué)會(huì)堅(jiān)持不懈?;@球是一項(xiàng)需要不斷練習(xí)和努力的運(yùn)動(dòng),沒有天才只有付出。在打球的過程中,我明白了只有通過長(zhǎng)時(shí)間的鍛煉和訓(xùn)練才能提高自己的技術(shù)水平。每天堅(jiān)持練習(xí),每天堅(jiān)持挑戰(zhàn)自己的極限,這是取得進(jìn)步的關(guān)鍵。籃球告訴我,只有不停地努力,才會(huì)收獲成功的喜悅。
第四,籃球讓我收獲了無盡的快樂。打籃球的過程中,我感受到無盡的快樂和激情。當(dāng)我投中一個(gè)漂亮的籃球,或者幫助隊(duì)友得分時(shí),那種成就感是無法言喻的?;@球給了我一個(gè)能夠表達(dá)自我的舞臺(tái),也讓我體驗(yàn)到團(tuán)隊(duì)合作和友誼的力量。每次與隊(duì)友一同奮戰(zhàn)的時(shí)候,我都能感受到快樂的力量,這種快樂是無法用言語(yǔ)來表達(dá)的。
最后,籃球給了我人生的啟示。生活就像打籃球一樣,充滿了各種挑戰(zhàn)和困難。通過籃球,我學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挑戰(zhàn),如何面對(duì)困難?;@球讓我明白了只有堅(jiān)持不懈、努力奮斗,才能實(shí)現(xiàn)自己的夢(mèng)想?;@球告訴我,在人生的道路上,永遠(yuǎn)不要放棄,盡管有時(shí)會(huì)失敗和受傷,但只要保持堅(jiān)持的信念,終將迎來成功。
總之,通過籃球,我收獲了團(tuán)隊(duì)合作的重要性,學(xué)會(huì)了如何面對(duì)挫折和失敗,學(xué)會(huì)了堅(jiān)持不懈和付出努力?;@球給了我無盡的快樂同時(shí)也給了我人生的啟示?;@球已經(jīng)成為我生活不可或缺的一部分,我會(huì)一直堅(jiān)持下去。通過籃球的訓(xùn)練和比賽,我不僅提高了自己的身體素質(zhì)和技術(shù)水平,更培養(yǎng)了自己的意志力和毅力?;@球是一種生活態(tài)度,一個(gè)精神追求,我會(huì)一直保持這種熱愛和追求。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇八
這天,就是我們和六班的籃球大戰(zhàn)。
我們反方的隊(duì)員有:“石光隧道”、“催家躍”(不知道什么名字)等幾人。我班的籃球高手有:梁志鵬、區(qū)學(xué)銘、羅易栩等兩個(gè)女生。在走上去的那一刻,心情如螞蟻上鍋一樣燙滾滾的。開始了:我和歐陽(yáng)燕慧就站在藍(lán)下等待男生傳球給我們,可知我們倆進(jìn)一球是四分的,三分球是六分的,可以說女生進(jìn)的球是最珍貴的。突然,梁志鵬來到籃下,一個(gè)轉(zhuǎn)身投球,yes!進(jìn)了!啦啦隊(duì)起來拍手叫好,掌聲如雷鳴一般。
“be——”裁判用了吃奶的力氣吹響了哨子上半場(chǎng)結(jié)束了,我看了看記分牌我們班領(lǐng)先,在那時(shí)已經(jīng)有一種說不出的感覺禮物了。mr“女”給我們說戰(zhàn)術(shù)時(shí),討厭的哨子有響了起來。這是歐陽(yáng)燕慧換了馬軒,我馬軒有站回籃下。過了一陣,我班球員們都累到了,六班球員拿著“炸彈”來反攻了,突然一個(gè)六班的女生準(zhǔn)備要投,但旁邊的羅易栩不去防守難道他當(dāng)時(shí)心里想著:好男不和女斗?!
在最后階段,因?yàn)槲覀儼嘣诼浜螅猩騿T中的梁志鵬也累得倒地了,球分一個(gè)接著一個(gè)像“送大禮”一樣送給六班了。在這樣的情景下,我們班的啦啦隊(duì)不停的在叫加油!但是……后來啦啦隊(duì)都喊得喉破血流了。我們“發(fā)功”了,連累倒在地的梁志鵬都蹦起來拼了,一個(gè)球“砰”進(jìn)了,我們班挽回了分?jǐn)?shù),啦啦隊(duì)連忙鼓掌喊yes!六班的一個(gè)女生突然搶了我們班的球,我班男生有搶了回去,我們互相的搶,最后不知為什么那個(gè)六班的女生跌倒在地上。六班的球員本以為我們班犯規(guī),但哨子沒響。馬軒立刻撿起地上的球投,進(jìn)了!4分到手了。全場(chǎng)轟動(dòng)!“be——”全場(chǎng)結(jié)束了,我們班大獲全盛!
那天的天空是多么藍(lán)呀!
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇九
回想起之前訓(xùn)練的那段日子,我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗,真的讓我們銘心刻骨,即使最后的成績(jī)不是非常理想,但是我們問心無愧,因?yàn)槲覀円驯M力!取得這樣的成績(jī),有兩個(gè)失誤點(diǎn),一是我們比賽過程當(dāng)中傳球失誤較多,再一方面就是我們速度過慢,以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。
不過,在比賽過程當(dāng)中,我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹立了良好的文明形象,體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。
經(jīng)過這次的籃球比賽,不僅提高了我們的身體素質(zhì),并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng),磨練了我們的意志,增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了,不管是勝利還是失敗,其實(shí)都是件好事。勝利是好事,但也許會(huì)讓你驕傲,反而起到相反的效果。而失敗是成功之母,我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功,因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量,化壓力為動(dòng)力,我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因,吸取這次不成功的教訓(xùn),取長(zhǎng)補(bǔ)短,爭(zhēng)取下一次成功!加油!
任何比賽都是這樣,你不可能永遠(yuǎn)都會(huì)贏,但也不可能永遠(yuǎn)都是失敗者。比賽就是競(jìng)爭(zhēng),有輸有贏才是比賽!我們贏了,不會(huì)驕傲!輸就輸了,也不會(huì)泄氣!一切比賽和競(jìng)爭(zhēng)都是為了更好的鍛煉自己,所以輸贏都只是一個(gè)結(jié)果而已,我們注重的是過程才對(duì),因?yàn)橹挥性谶^程中才能體會(huì)到輸贏的憂傷和喜悅!
人的一生當(dāng)中沒有多少的失敗和成功,不管是學(xué)習(xí)還是生活,你不可能永遠(yuǎn)都是無坎坷的,只有失敗之后才明白,贏是多么的難!而從未輸過的人永遠(yuǎn)體會(huì)不到人生有多么精彩!輸了,并不意味著你比別人差;輸了,也不意味著你永遠(yuǎn)不會(huì)成功;輸了,更不意味著你到了人生的終點(diǎn)。聰明的人告訴你,失敗的終點(diǎn)往往是成功起點(diǎn)。只要你敢于正視失敗,敢于敢于拼搏,你一定會(huì)采摘到成功的鮮花——那朵遠(yuǎn)在天邊的奇葩。人生就象奔流的大海,沒有島嶼和暗礁,就難以激起美麗的浪花。輸了,把失敗作為動(dòng)力!年輕人應(yīng)有寬廣的胸懷,千萬不要去計(jì)較那微不足道的創(chuàng)傷。
通過這次比賽告訴我們,心態(tài)決定命運(yùn)!一個(gè)人能否成功,就看他的心態(tài)了。成功人士與失敗之間的差別是:成功人士始終用最積極的思考、最樂觀的精神和最輝煌的經(jīng)驗(yàn)支配和控制自己的人生。失敗者則剛好相反,他們的人生最受過去的種種失敗與疑慮引導(dǎo)支配。所以我們這次比賽中,贏不會(huì)讓我們驕傲,而屬也不會(huì)使我們氣餒,我們會(huì)端正我們的心態(tài),下次取得最后的勝利!
對(duì)此,在今后的生活中,我們應(yīng)加強(qiáng)身體的鍛煉,要求每一位同學(xué)都要堅(jiān)持上早操,嚴(yán)鋼紀(jì)律,增強(qiáng)同學(xué)們的體制。我系學(xué)生會(huì)也會(huì)提高對(duì)體育活動(dòng)的重視,督促同學(xué)們的體育鍛煉,為以后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)!
我們的口號(hào)是:我運(yùn)動(dòng),我陽(yáng)光,我健康!
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇十
明媚的陽(yáng)光,從天空灑向大地,碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個(gè)寧?kù)o而又寒冷的冬日里,透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里,我們電商0833班住行了一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)-籃球比賽,讓大家彼此鍛煉了身體,又增加本班同學(xué)彼此間的交流。
這次籃球比賽是我們本班之間進(jìn)行的一場(chǎng)以鍛煉為主的比賽,因?yàn)樘鞖庥质侨绱说暮?,給大家提供了一個(gè)很好的環(huán)境,然而近來流感盛行,進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。所以我覺得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組,每組三男兩女,誰先進(jìn)五個(gè)球那組就贏了(五個(gè)球必須有一個(gè)是女生進(jìn)的)。我這個(gè)平時(shí)很少鍛煉,并且?guī)缀鯖]玩過籃球的人積極參加了,因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣可以鍛煉下自己,同時(shí)也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個(gè)球都沒有投進(jìn)去,本來我們是男生先進(jìn)了四個(gè)球,可是由于最后那個(gè)球我和閻麗沒有投進(jìn)去,輸了這場(chǎng)比賽。
雖然比賽輸了,但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體,還學(xué)到了一些。首先在這次比賽的過程中讓我感受到了,一個(gè)人的技能是靠平時(shí)的鍛煉與積累形成的,因?yàn)檫@次比賽時(shí)男女混打,比賽過程中明顯女生不如男生,可以說根本就不會(huì),因?yàn)槠綍r(shí)女生就沒幾個(gè)回去打籃球,男生對(duì)于籃球是非常喜歡的,所以由于他們平時(shí)的練習(xí),既然無論在動(dòng)作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準(zhǔn),我是投了幾個(gè)球都沒有進(jìn)去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到,我們無論做什么,都要注重平時(shí)的積累,這是很重要的,因?yàn)橛泻芏嗍窃诓粩嗟胤e累,不斷的去實(shí)踐中去獲的的。不是有句俗語(yǔ):臺(tái)上一分鐘,臺(tái)下十年功。這也是說明了平時(shí)的積累鍛煉很重要。
還有就是從這次比賽讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性,因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是一個(gè)小集體形式的比賽,如果你單個(gè)人的技術(shù)很好,可是你們一個(gè)小集體成員之間不配合,你也很難取得勝利,就像一個(gè)公司要運(yùn)營(yíng)好,每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)者彼此之間的配合與團(tuán)結(jié)是能實(shí)現(xiàn)運(yùn)營(yíng)成功的基石。正如以一根筷子容易折斷,可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實(shí)在我們的生活之中,我們幾乎大部分都是生活在一個(gè)集體之中,大家都彼此聯(lián)系著,所以我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)意識(shí),培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
還有就是通過這次比賽,讓我知道了,自己平時(shí)鍛煉的是在是太少了,才跑了幾下,就跑不動(dòng),并且呼吸困難,所以以后應(yīng)該要鍛煉下,這樣對(duì)自己很有好處。并且自己應(yīng)該積極參加班集體活動(dòng),從中感受到快樂,同時(shí)學(xué)到很多。
這次比賽,雖然是我們自己班團(tuán)組織的,但是幾乎是所以人都來了,大家也都積極參加,沒參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團(tuán)結(jié)的,相信我們班,在班委的帶領(lǐng)下,在大家的共同努力下,我們班會(huì)越來越好,成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。這次比賽雖然沒什么很大的競(jìng)爭(zhēng)性,因?yàn)橹饕康脑谟诖蠹乙黄疱憻捝眢w,但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天,天氣晴朗,出來曬曬太陽(yáng),鍛煉下身體是大家都樂意的。因此也希望以后有機(jī)會(huì),多開展這樣的活動(dòng),因?yàn)榇蠹业纳眢w得到了鍛煉,同時(shí)大家也從中得到很多樂趣,學(xué)到一些在課堂上學(xué)不到的東西。
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇十一
一個(gè)學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓?。
籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)動(dòng)作比較復(fù)雜,變化多樣,靈活性,技術(shù)性和競(jìng)爭(zhēng)性都比較強(qiáng)的球類運(yùn)動(dòng)。 我之所以選修籃球,因?yàn)榛@球動(dòng)運(yùn)是一項(xiàng)很普及的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,它具有較大的吸引力,既能增強(qiáng)體質(zhì),促進(jìn)健康,又能豐富人們的業(yè)余文化生活,振奮精神,從面提高學(xué)習(xí)工作效率;它能使參加者更多的掌握籃球運(yùn)動(dòng)方面的知識(shí)和提高運(yùn)動(dòng)水平,而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律和頑強(qiáng)的意志品質(zhì),積極的拼搏精神。要想學(xué)好打籃球,我認(rèn)為首先要建立起籃球運(yùn)動(dòng)的基本技能概念,熟悉球性,鍛煉控球能力,體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng),初步掌握籃球最基本技術(shù)和游戲方法,使自己的身體在打球時(shí)協(xié)調(diào)不僵硬,同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真教學(xué)和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快, 籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操。籃球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。
籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動(dòng)作,是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?;@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?;@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,反而會(huì)去享受那短短的100分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),讓課余生活變得精彩。
籃球心得體會(huì)篇3
籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇十二
籃球課的
心得體會(huì)
5 篇 ? 心得體會(huì)是指一種讀書、實(shí)踐后所寫的感受性文字。語(yǔ)言類讀書心得同數(shù)學(xué)札記相近;體會(huì)是指將學(xué)習(xí)的東西運(yùn)用到實(shí)踐中去,通過實(shí)踐反思學(xué)習(xí)內(nèi)容并記錄下來的文字,近似于經(jīng)驗(yàn)總結(jié)
。下面是小編帶來的有關(guān)籃球課心得體會(huì),希望大家喜歡 ? #籃球課心得體會(huì) 1# ? 一個(gè)學(xué)期過去了,我們就要結(jié)束一學(xué)期的體育課了。我很喜歡籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),通過一學(xué)期的學(xué)習(xí),不僅獲得了籃球的各方面知識(shí)和技能,和老師同學(xué)的相處也十分融洽,讓我覺得非??鞓?。僵硬,同時(shí)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神也是不可或缺的。
在老師的認(rèn)真
教學(xué)
和指導(dǎo)下,我們進(jìn)行了許多訓(xùn)練,通過一學(xué)期的訓(xùn)練,我們練習(xí)認(rèn)真,積極性高,興趣大,進(jìn)步快,籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互相幫助,發(fā)揮集體的力量,爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼?;@球課程的任務(wù)是通過課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。通過這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),全面地發(fā)展身體機(jī)能和素質(zhì),培養(yǎng)了正確的人生觀和良好的道德情操?;@球課程在學(xué)校和課余校園文化生活中,增進(jìn)了學(xué)生之間的交流和也促進(jìn)了我們德、智、體、美的全面發(fā)展。也加強(qiáng)了我們的集體主義觀念。籃球運(yùn)動(dòng)可以使身體的各組織器官得到充分的鍛煉?;@球的技術(shù)動(dòng)作,是由人體的基本活動(dòng)跑、跳、投所組成的,學(xué)習(xí)和運(yùn)用籃球運(yùn)動(dòng)技術(shù)的過程,也是提高和發(fā)展人體基本活動(dòng)能力的過程。這對(duì)于促進(jìn)高中生上下肢、骨骼、肌肉的發(fā)展,內(nèi)臟器官功能的提高以及人體的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)的發(fā)展都具有重要的意義?;@球運(yùn)動(dòng)是在快速、多變、攻防對(duì)抗中進(jìn)行的,對(duì)于提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性、思維的敏捷、判斷準(zhǔn)確和應(yīng)變能力都有積極的作用。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng)對(duì)提高大腦的綜合分析能力和良好的心理素質(zhì)具有重要價(jià)值?;@球運(yùn)動(dòng)是集體間的對(duì)抗項(xiàng)目,必須發(fā)揮集體的合作,密切的配合,齊心協(xié)力,群策群力,全體隊(duì)員具有凝聚力,戰(zhàn)勝自我、戰(zhàn)勝對(duì)手、勇敢頑強(qiáng),敢于拼搏,發(fā)揚(yáng)競(jìng)爭(zhēng)精神,才能在比賽中取得勝利。它是體力、智慧、技戰(zhàn)術(shù)和勇敢、頑強(qiáng)、團(tuán)結(jié)合作的精神力量的較量。
籃球運(yùn)動(dòng)有人體基本活動(dòng)跑、跳、投和籃球基本技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的身心正常生長(zhǎng)發(fā)育?;@球運(yùn)動(dòng)是在團(tuán)體間對(duì)抗和變化條件下進(jìn)行的,對(duì)提高神經(jīng)系統(tǒng)的靈活性,應(yīng)變能力和大腦的分析綜合能力都具有重要作用。從事籃球運(yùn)動(dòng),有利于提高群體意識(shí),團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì),而且能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志品質(zhì)積極拼搏精神。
籃球是一項(xiàng)快樂的運(yùn)動(dòng)。在運(yùn)動(dòng)中我們愉悅了我們的心情,勞逸結(jié)合使我們對(duì)籃球課更加愛好,我們不在懼怕運(yùn)動(dòng)中的累,反而會(huì)去享受那短短的 100 分鐘。這個(gè)學(xué)期的體育課結(jié)束了,可是籃球作為一種體育運(yùn)動(dòng)卻不會(huì)結(jié)束,我會(huì)在以后的運(yùn)動(dòng)中不斷學(xué)習(xí)不斷進(jìn)步。讓籃球成為一種健身活動(dòng),讓課余生活變得精彩。
#籃球課心得體會(huì) 2# ? 終于,隨著考試成績(jī)的出爐,這個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí)暫時(shí)告下了一段尾聲,這么多的成績(jī)里面,我最關(guān)心也是最擔(dān)憂的一門就是我的籃球體育課了。因?yàn)槲业幕@球真的是太差了甚至到不懂得地步,所以我特別怕籃球課掛科了,要是掛了的話,我的績(jī)點(diǎn)就會(huì)收到影響,也會(huì)拿不到這一年的獎(jiǎng)學(xué)金了。幸好,成績(jī)算不錯(cuò),平時(shí)分 a+,考試分 a,最終分?jǐn)?shù)是 a,感謝體育老師不掛科之恩。說實(shí)話,我最開始是沒有想過體育課選籃球的,因?yàn)槲也粫?huì),所以一般選的都是網(wǎng)球,但是在開學(xué)的時(shí)候網(wǎng)不好,網(wǎng)球沒了,只能退而求其次選了籃球。
去??尷尬。到了第二節(jié)課的時(shí)候,老師終于講課了,不是我想的那樣講的特別專業(yè),而是比較基礎(chǔ)的,肯定是考慮到我們有很多人不會(huì)吧。通過老師的講解,加上后面的示范,我這才稍微好了一點(diǎn)。因?yàn)楹ε缕綍r(shí)分不好,所以我也厚著臉皮去跟他們打球好的玩,這才慢慢地球技好了一點(diǎn),一個(gè)學(xué)期下來,我竟然喜歡上了籃球?挺神奇的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我知道了為什么有那么多的人喜歡看籃球比賽,為什么有那么多的人追捧 nba,原來在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上面揮灑自己的汗水的時(shí)候真的是特別的爽,盡管打一場(chǎng)球賽下來會(huì)特比的累,但是看到自己贏球的時(shí)候真的會(huì)特別有自豪感。在賽場(chǎng)上的每一個(gè)比分不是一個(gè)數(shù)字,而是這個(gè)團(tuán)隊(duì)里面每一個(gè)人的汗水堆積出來的,是所有人的團(tuán)結(jié)協(xié)作得到的東西。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,讓我不僅僅收獲到了鍛煉,還讓我對(duì)籃球有了更多的興趣,讓我明白了競(jìng)賽的樂趣,挺棒的體驗(yàn)!? #籃球課心得體會(huì) 3# ? 又是一個(gè)九月,又是一個(gè)新學(xué)期的開始,又一批小苗苗。既是學(xué)校的要求,也是為了配合教育局“千校萬師家訪日”的活動(dòng),更是了解新班級(jí)的需要,我在 8 月 27 日至 8 月 30 日這段時(shí)間里走訪了我班幾乎所有孩子的家。雖然每年都有家訪活動(dòng),但是今年的感覺似乎更不一樣。這不僅是因?yàn)榻邮忠粋€(gè)全新班級(jí)的新鮮感,更多的是我在家訪活動(dòng)中有了一種對(duì)建設(shè)和諧家校關(guān)系的領(lǐng)悟。
家訪的目的在于與家長(zhǎng)交流情況,交換意見,共同研究教育學(xué)生的內(nèi)容和方法。孩子從呱呱墜地,就降臨到了家庭這一特定的成長(zhǎng)環(huán)境中。家庭是第一所學(xué)校,父母是孩子的第一任教師。家庭對(duì)孩子身體的發(fā)育,知識(shí)的獲得,能力的培養(yǎng),品德的陶冶,個(gè)性的形成,都有至關(guān)重要的影響。多年的經(jīng)驗(yàn),讓我認(rèn)識(shí)到,教育引導(dǎo)學(xué)生一定要與家長(zhǎng)聯(lián)系,雙方只有同心協(xié)力,才能事半功倍,達(dá)到教育目的。在這次家訪過程中,我不僅如此近距離的接觸了每一位學(xué)生,而且也深深地體會(huì)到作為父母對(duì)孩子教育的關(guān)心和重視,當(dāng)然也了解到我們現(xiàn)在家庭教育中存在的一些問題,這些都為我思考如何建設(shè)一個(gè)和諧良好的班級(jí)集體,乃至于促成一種家校通力合作,共同營(yíng)造有利于孩子成長(zhǎng)的氛圍提供了原始積累?,F(xiàn)在把自己的一些心得體會(huì)總結(jié)如下:
一、現(xiàn)在學(xué)生的家庭狀況差異非常大,不同的家庭環(huán)境對(duì)孩子的性格養(yǎng)成影響非常深。
還有一個(gè)奶奶,父母年紀(jì)又都比較大了,所以都比較寵愛她。這樣的環(huán)境對(duì)她的成長(zhǎng)顯然是有影響的。還有姚書蕾同學(xué)和王孝文、王孝伍兩兄弟,家里都分別還有姐姐,年齡相差也不大,父母又都是外來務(wù)工人員,造成整個(gè)家庭的貧困。同樣的,還有一些“留守”家庭的子女。比如顧家豪同學(xué)的媽媽在杭州開衣服店,而父親又常年出差,他長(zhǎng)期和爺爺生活造成了性格上的偏差,比較“野”。面對(duì)這樣的特殊情況,我們老師要做的工作就更多了。
二、老師和家長(zhǎng)的坦誠(chéng)溝通,互相信任和協(xié)作是做好教育工作的關(guān)鍵。
平時(shí)我與學(xué)生的交談中,知道有相當(dāng)一部分家長(zhǎng)整天忙于工作,極少照看、督促孩子的學(xué)習(xí),關(guān)心孩子的生活。而且做起教育工作來也相當(dāng)?shù)暮?jiǎn)單、隨便甚至粗暴。這使得我們肩上的責(zé)任更重了。我們沒辦法選擇家長(zhǎng),我們只能選擇不同的教育方式來對(duì)待這些更需要我們關(guān)心的孩子。當(dāng)然在與家長(zhǎng)聊的過程中,也了解到孩子在家的一些異常表現(xiàn),得到了這些信息,使我在今后的教育教學(xué)工作中更能對(duì)癥下藥。很多家長(zhǎng)都反映:老師說的,孩子會(huì)聽進(jìn)去的。我們應(yīng)當(dāng)更加全面地認(rèn)識(shí)這個(gè)問題,好好地與家長(zhǎng)溝通孩子在學(xué)校的表現(xiàn),更要取得家長(zhǎng)的支持,因?yàn)閮H僅依靠學(xué)校的教育是不完整?是不可以的。
三、
我們要更多地關(guān)心那些特殊的孩子。班級(jí)里的孩子是各不相同的,總存在一些“弱勢(shì)群體”,對(duì)他們,我們要及時(shí)、深入地從家長(zhǎng)那獲取信息,給予更多的溫暖和幫助。我班的楚強(qiáng)同學(xué),先天性患有嚴(yán)重的散光、弱視,長(zhǎng)期治療還沒有完全康復(fù),家中母親又是沒有工作,小孩子性格非常內(nèi)向。了解了情況后,我及時(shí)調(diào)整了楚強(qiáng)同學(xué)的座位,在平時(shí)也更多地關(guān)注他,希望讓他能感受到更多的關(guān)愛。
良好的家校關(guān)系是教育很重要的一環(huán),而家庭和學(xué)校的這種聯(lián)系主要的就是通過家訪、家長(zhǎng)會(huì)這樣的形式來實(shí)現(xiàn)。我們要重視家訪工作,通過這個(gè)平臺(tái)著力去構(gòu)建真正“和諧”的教育藍(lán)圖。
#籃球課心得體會(huì) 4# ? 初來大學(xué)的光景恍如昨日,而今,這已是最后一次的體育課了。在四次的體育課里三次選擇了籃球,不為什么,就是因?yàn)橄矏圻@項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。
因?yàn)椤豆嗷@高手》而開始喜歡上籃球,每次聽主題歌,片尾曲都會(huì)熱血沸騰,就想著要去球場(chǎng)痛痛快快的打球。其中有一幕,三井被安西教練感化,哭著跪在地板上,說:“教練、我想打球!”那一刻深深震撼了我:一個(gè)真正熱愛籃球的人,是不可能按捺住那渴望在場(chǎng)上打球的心的。
這個(gè)學(xué)期的籃球課,老師盡心盡責(zé),因材施教,針對(duì)不同情況的同學(xué)進(jìn)行不同的教導(dǎo),基礎(chǔ)較好的就讓多進(jìn)行團(tuán)隊(duì)間對(duì)抗比賽,而基礎(chǔ)較差的則讓其多練習(xí)基本功。當(dāng)然,課前的熱身是必不可少的。老師待我們非常友善,同學(xué)們都非常樂意向他學(xué)習(xí)。通過他的悉心教導(dǎo),我們?cè)谶@個(gè)學(xué)期里都取得了長(zhǎng)足的進(jìn)步。
雖然體育課再也沒有了,可是大學(xué)生活里的體育鍛煉卻還遠(yuǎn)沒有結(jié)束。鍛煉身體而言,籃球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)極好的選擇。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動(dòng),不僅可以提高跑、跳、投等基本活動(dòng)能力,發(fā)展靈敏、速度、力量和耐力等身體素質(zhì),促進(jìn)身心健康,而且有利于提高群體意識(shí),團(tuán)結(jié)合作,頑強(qiáng)拼搏的意志品質(zhì)和良好的心理素質(zhì)。
籃球在世界各地,在不同的人群不同的文化中被不同的人談?wù)撝?、關(guān)注著、喜愛著······籃球運(yùn)動(dòng)崇尚的拼搏奮進(jìn)、團(tuán)隊(duì)友誼、精湛技藝,都是其經(jīng)久不衰的魅力所在,是其吸引目光的動(dòng)人之處?;匚哆^去的一個(gè)學(xué)期,籃球課,帶給我的不只是每周的快樂,更是突破的成就、進(jìn)步的自豪、努力的回報(bào)?;@球課結(jié)束了,但我的熱愛仍在繼續(xù)。
總之,這學(xué)期的籃球課帶給我很多收獲,很多感慨。
與家庭共同教育好孩子的一道不可或缺的橋梁。透過家訪能及時(shí)了解學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的狀況以及思想動(dòng)態(tài),讓每一個(gè)學(xué)生不在校園卻繼續(xù)享受校園給予的關(guān)愛,耐心傾聽家長(zhǎng)對(duì)我們工作的反饋和推薦,不僅僅僅取得了家長(zhǎng)對(duì)校園和教師的理解和支持,同時(shí)還加深了教師與家長(zhǎng)的感情。
透過家訪我體會(huì)到了電訪所不能到達(dá)的效果。應(yīng)對(duì)面促膝交談與電話里的聽聲不見面,那感覺和效果就是不一樣。所以這登門家訪的傳統(tǒng)不能去。俗話說情感是教育的橋梁。老寫的親字,也說明一個(gè)道理:人要常見面才會(huì)親。所以家訪能讓我們和學(xué)生家長(zhǎng)打成一片,感情親切融洽,這樣家長(zhǎng)們就不再會(huì)有什么誤會(huì)和責(zé)怨,我們的工作就能得到心應(yīng)手。
對(duì)于家訪的對(duì)象是后進(jìn)生,我覺得后進(jìn)生因?yàn)橐恍┎煌怀龅膬?yōu)點(diǎn)而受到老師的稱贊時(shí)會(huì)很高興,老師能夠和家長(zhǎng)一齊從點(diǎn)滴的進(jìn)步談起,一分為二地分析學(xué)生,用優(yōu)點(diǎn)去克服缺點(diǎn)。所以在家訪時(shí)我把握實(shí)際,靈活調(diào)節(jié),在簡(jiǎn)單融洽的氣氛中提出孩子存在的問題,共同商量、探討教育措施,使學(xué)生心服口服,家長(zhǎng)也欣然配合。
生家長(zhǎng)相互了解狀況,交流各方面的信息,溝通感情,既使家長(zhǎng)了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn),并且同學(xué)生家長(zhǎng)共同研究,在教育學(xué)生的資料和方法等方面達(dá)成一致意見。
在這次家訪過程中,我深刻體會(huì)到,作為教師我們要用心的指導(dǎo)家長(zhǎng),同時(shí)多進(jìn)行交流,家長(zhǎng)和教師相互學(xué)習(xí),相互信任,相互合作,結(jié)成一個(gè)家庭校園的教育同盟。那么我們的教育會(huì)獲得更大的成功??傊?,家訪讓我受益非淺,既使家長(zhǎng)了解學(xué)生在校各方面的表現(xiàn)和校園對(duì)學(xué)生的要求,又使我了解學(xué)生家庭中各方面的狀況及學(xué)生在家庭中的表現(xiàn)。我們只有透過家訪才能了解一些隱性的問題,找出學(xué)生不良行為構(gòu)成的根本原因,這樣我們能夠從根源著手,進(jìn)一步加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的教育。我覺得身上的擔(dān)子更重了,我們要加強(qiáng)家校的密切聯(lián)系,同時(shí)注重學(xué)生的個(gè)別教育,真正到達(dá)教育一個(gè)孩子,帶動(dòng)一個(gè)家庭,影響整個(gè)社會(huì)的教育效果。
籃球課的心得體會(huì)
籃球課心得體會(huì)
高中籃球課教學(xué)心得體會(huì)
籃球教學(xué)觀課心得體會(huì)
籃球課學(xué)習(xí)心得
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籃球?qū)嵙?xí)心得體會(huì)篇十三
經(jīng)過這8天的籃球訓(xùn)練,我學(xué)習(xí)到了很多的技術(shù)和技巧,籃球水平也有了很大的提高。我總結(jié)了以下幾點(diǎn)心得體會(huì)。
籃球分為進(jìn)攻和防守,進(jìn)攻分為傳球、接球,投籃;防守分為搶球、打球、斷球;而搶籃板是進(jìn)攻和防守的結(jié)合。
要想學(xué)好打籃球就要熟悉和掌握籃球的動(dòng)作要領(lǐng)和戰(zhàn)術(shù)技巧,在打球時(shí)身體要協(xié)調(diào),要敢于搶球,攔球機(jī)智果斷運(yùn)用團(tuán)隊(duì)精神來處理每一個(gè)球。要注意腳下基本動(dòng)作和要領(lǐng)在實(shí)戰(zhàn)中腳步運(yùn)用靈活快速才能將球傳出去打出各式各樣的配合,只有配合好了才能打出好的.成績(jī)。
通過這幾天的籃球訓(xùn)練我收獲了學(xué)到了許多知識(shí),也培養(yǎng)了我團(tuán)結(jié)友愛的集體榮譽(yù)感,嚴(yán)格的組織紀(jì)律性和頑強(qiáng)的意志、積極拼搏的精神!感謝教練辛勤的付出,我會(huì)把這美好的回憶記在心里陪伴我一生!
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