為了更好地規(guī)劃未來的發(fā)展方向，總結(jié)是必不可少的。寫總結(jié)時要注意語氣平和穩(wěn)定，不要過于情緒化和主觀化。這里為大家精選了一些關(guān)于個人發(fā)展和職業(yè)規(guī)劃的總結(jié)范文，希望能為大家的職場生涯提供一些建議和思考。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇一
無菌技術(shù)對于實驗室科研人員來說是至關(guān)重要的，因為它可以有效防止實驗中的微生物污染，而微生物污染會導(dǎo)致實驗結(jié)果誤差的出現(xiàn)。在我學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我深刻感受到，無菌技術(shù)是實驗室中不可或缺的技能之一。下面我將分享學(xué)完無菌技術(shù)的心得體會。
第二段：理論部分。
在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)之前，我們需要了解微生物的生長規(guī)律，掌握無菌操作技巧，這都需要有深厚的理論基礎(chǔ)。在學(xué)習(xí)了微生物基礎(chǔ)知識和實驗操作技巧后，我們還需要了解無菌技術(shù)中常用的無菌器械，如無菌柜、平板、管子等。同時，我們還需要掌握無菌環(huán)境的構(gòu)建，包括滅菌操作、消毒等技術(shù)，以確保實驗過程中實驗器材和培養(yǎng)基的無菌狀態(tài)。
第三段：實踐部分。
除了理論學(xué)習(xí)外，無菌技術(shù)的實踐操作也是至關(guān)重要的。在實驗操作中，我們要始終保持耐心、細(xì)致和認(rèn)真的態(tài)度，嚴(yán)格按照實驗步驟進(jìn)行無菌操作，以避免操作不當(dāng)引入細(xì)菌污染。例如，在無菌操作前，必須搞清楚無菌操作流程，比如實驗過程中計量、添加試劑、采樣等，我們要養(yǎng)成操作前思考的好習(xí)慣，以保障實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。
第四段：總結(jié)。
學(xué)習(xí)無菌技術(shù)，需要細(xì)心、認(rèn)真、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)膽B(tài)度，才能確保無菌操作成功，避免誤差。在學(xué)習(xí)過程中，我還發(fā)現(xiàn)無菌技術(shù)還需要結(jié)合實驗室安全管理，如培訓(xùn)、證書考取等。從學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的實踐中，我們更應(yīng)該掌握實用的無菌技術(shù)和以及放大實驗的能力。
第五段：結(jié)語。
總的來說，學(xué)習(xí)無菌技術(shù)對于實驗室科研人員來說是非常有意義的。通過學(xué)習(xí)無菌技術(shù)，我們可以減少實驗中誤差的出現(xiàn)，提高實驗的可重復(fù)性。同時，無菌技術(shù)的學(xué)習(xí)也是我們要長期掌握的技能之一，只有在實踐操作中學(xué)以致用，才能將無菌技術(shù)真正應(yīng)用于實驗室中的科研工作之中。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇二
組織剪用以分離，解剖和剪開組織;線剪用來剪斷縫線，剪開敷料和引流管等。三、血管鉗
主要用于鉗夾血管或出血點，以達(dá)到止血的目的，也用于分離組織，牽引縫線，夾持和拔出縫針等。
組織鉗：用于牽拉闌尾等不易滑脫，不易損傷組織。
巾鉗：固定布巾用。
敷料鉗：夾持敷料四、持針器
用來夾持縫針縫合，也可用于拔針和打結(jié)。五、手術(shù)鉗
分手持和自動兩類。手持的又分皮膚拉鉤、甲狀腺拉鉤、闌尾拉鉤、s形拉鉤。
用于吸取胃腸道內(nèi)容物，胸腹腔及膿腫內(nèi)液體內(nèi)液體等，血液。八、縫針
用于縫合各種組織幾貫穿縫扎，分為圓針和三角針。
分為不吸收和可吸收兩類。不吸收的如絲線，可吸收的如腸線。用于縫合組織或結(jié)扎血管等，腸線僅用于不應(yīng)留有異物的傷口。
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實習(xí)二打結(jié)法實習(xí)日期：3月14日
一、各種打結(jié)法
臨床上結(jié)的種類：方結(jié)、三重結(jié)、外科結(jié)、張力結(jié)，其中方結(jié)用得最多。打結(jié)方法分單手打結(jié)法、雙手打結(jié)法和持鉗打結(jié)法。
1.方結(jié)：結(jié)扎較牢固，為外科手術(shù)中最常使用的結(jié)扣，由兩個旋轉(zhuǎn)方向相反的單結(jié)重疊而成，適用于較少的組織和較小的血管以及各種縫合的結(jié)扎。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇三
無菌技術(shù)是生命科學(xué)中非常重要的技術(shù)之一，可以有效保證實驗結(jié)果的可靠性。在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我深刻地認(rèn)識到了無菌技術(shù)的重要性，也提高了對實驗的認(rèn)識和責(zé)任心。下面我將從實踐中的體會、學(xué)習(xí)的收獲和不足、以及未來的規(guī)劃等方面談一談我的心得體會。
第二段：實踐中的體會。
在實踐中，無菌技術(shù)需要嚴(yán)格執(zhí)行，每一個步驟都至關(guān)重要。在進(jìn)行細(xì)胞培養(yǎng)時，每一個操作都必須精心斟酌，以確保實驗的可靠性。在操作中，我發(fā)現(xiàn)自己的精力和耐心都得到了考驗，而且必須時刻注意潔凈、暴露時間和溫度等因素，以確保試驗的順利進(jìn)行。同時，我還深刻認(rèn)識到了自己在實踐過程中的疏漏，并通過不斷的摸索和學(xué)習(xí)不斷完善自己。
第三段：學(xué)習(xí)的收獲和不足。
在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我受益匪淺。首先，我掌握了許多基本概念和操作流程，這些都對我將來進(jìn)行科學(xué)研究和實驗都有很大幫助。其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己在學(xué)習(xí)過程中存在的不足之處。例如，在認(rèn)真閱讀文獻(xiàn)方面需要加強(qiáng)，操作規(guī)范沒有形成良好的習(xí)慣，還有在接種東西時的手法和技巧需要不段完善等等，在學(xué)習(xí)后我通過總結(jié)這些不足，并通過相關(guān)學(xué)習(xí)和訓(xùn)練來不斷完善自己。
第四段：未來的規(guī)劃。
學(xué)完無菌技術(shù)后，我意識到科研中對于細(xì)胞的無菌操作確實是至關(guān)重要的。無菌技術(shù)是快速發(fā)展的技術(shù)之一，我也從各方面了解了無菌技術(shù)的歷史、現(xiàn)狀和應(yīng)用。在今后的學(xué)習(xí)中，我將更加專注于學(xué)習(xí)生命科學(xué)相關(guān)知識，同時也努力鍛煉自己的實踐能力，提升對生命科學(xué)的認(rèn)識水平。同時，我也會密切關(guān)注無菌技術(shù)的發(fā)展動態(tài)，并努力學(xué)習(xí)新的技術(shù)，這也是我作為一名科學(xué)研究人員應(yīng)該具有的態(tài)度。
第五段：結(jié)尾。
在這次學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我深刻領(lǐng)悟到了無菌技術(shù)的重要性，也通過實踐和學(xué)習(xí)取得了很大的進(jìn)步。我會在今后的學(xué)習(xí)和工作中不斷努力，在實踐中體現(xiàn)無菌技術(shù)的精髓，提高自己的實踐能力，為以后的科研之路打下良好的基礎(chǔ)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇四
寒假期間，我把外科學(xué)手術(shù)視頻看了，并且做好筆記。記得看無菌術(shù)的時候，特別是洗手、刷手的時候，我的母親說，“原來洗手也有這么多的學(xué)問，還真是麻煩!”從那一刻，我就告訴自己，上手術(shù)課程的時候一定要好好學(xué)習(xí)老師的規(guī)范操作。
雖然視頻看了好幾遍，可真正實踐的時候還是會遇到好些問題。首次上課我們學(xué)習(xí)進(jìn)入手術(shù)室的一般準(zhǔn)備、上肢的清洗與消毒、穿無菌手術(shù)衣和帶無菌手套、手術(shù)野的無菌準(zhǔn)備及手術(shù)中的無菌原則。紙上得來終覺淺，只有親自經(jīng)歷才知道自己錯誤百出。醫(yī)學(xué)，真的是實踐與理論并重的一門學(xué)科。
的措施。任何人都應(yīng)該嚴(yán)格遵守這些規(guī)定，否則無菌術(shù)的目的就不能達(dá)到。但如果無菌技術(shù)不嚴(yán)，卻并不影響手術(shù)的進(jìn)程，但其嚴(yán)重后果往往要在術(shù)后幾小時乃至幾十個小時才能暴露，因而易被忽視。因此，無菌術(shù)不僅僅是一個技術(shù)問題，而且是一個嚴(yán)肅的道德問題。老師在每堂課也總是強(qiáng)調(diào)無菌的觀念。
滅菌是指殺滅或消除一切活的微生物的過程。滅菌法主要是指手術(shù)前用滅菌器或滅菌劑預(yù)先殺滅術(shù)中與傷口接觸的所有物品上的細(xì)菌，以防止傷口感染。適用于耐高溫的手術(shù)器械和物品的滅菌有高溫滅菌、氣體滅菌和電離輻射滅菌三種方法。消毒法又稱抗菌法。消毒是指殺滅或消除醫(yī)院環(huán)境中和媒介物上的病原微生物的過程，包括藥液浸泡、甲醛熏蒸和紫外線照射三種方法。
對于手術(shù)人員的無菌準(zhǔn)備，分為三個部分。
1.一般準(zhǔn)備。
2.上肢的清洗與消毒。
肥皂刷手是最基本的刷手方法，也是我們必學(xué)的一堂課。幾個同學(xué)走到水池前，回憶著視頻上的內(nèi)容，互相監(jiān)督，互相提醒。最讓我印象深刻的是，自己總是忘記刷指尖，還有就是刷手，泡手結(jié)束后，擦手是不容忽視的。第4次課做兔子切開的時候，老師在一旁看著大家的操作，處處提醒，和我一起的同學(xué)擦手的時候，操作錯誤，從肘部返回擦，不得不重新洗手，所以我們要時刻謹(jǐn)記操作準(zhǔn)則，萬萬不可馬虎。
3.穿無菌手術(shù)衣和戴無菌手套
(1)穿無菌手術(shù)衣
取出無菌手術(shù)衣，在較大的空間，提起衣領(lǐng)兩角，將手術(shù)衣的里面對向自己輕輕抖開，注意不要碰觸衣服的外面和周圍物品，輕輕擲起手術(shù)衣，兩手伸展同時迅速插入袖管，保持兩臂前伸，由巡回護(hù)士在背后拉衣服的肩內(nèi)面協(xié)助穿衣、系好頸部和背部的系帶。最后兩手交叉拿住腰帶中斷向后遞，由巡回護(hù)士協(xié)助系好。
(2)戴無菌手套
這個戴手套才是難呢!剛開始以為這有什么，看電視上演的可酷了，操作起來可不是這樣。我們班有個男生戴手套就浪費4副手套，幸好老師有耐心。正確地操作：穿好手術(shù)衣后，左手持住手套口的翻著部分(內(nèi)面)，右手先伸入手套內(nèi)。戴時不可觸碰手套的外面，先伸入2-5個手指，對準(zhǔn)相應(yīng)的手套指口后，再伸入拇指。右手戴好后，將右手的2-5指伸入另只手套的翻折部分(外面)，左手伸入套內(nèi)，具體方法同右手。然后將手套的翻折部翻回蓋住手術(shù)衣的袖腕口。在此過程中，未戴手套的手指不能觸及手套的外面，否則更換新的手套。實驗動物的手術(shù)野的要求。剃毛和皮膚清潔，對于我而言，就是千萬別損傷皮膚;手術(shù)野的消毒，第一助手操作，消毒范圍一般達(dá)手術(shù)切口周圍20厘米左右;鋪單，注意鋪好的單子不可以隨便移動，防止污染，所以經(jīng)驗來說，鋪單靠近切口近較好。
對于任何手術(shù)，無論大小，手術(shù)區(qū)的無菌環(huán)境直接關(guān)系到手術(shù)的效果。無菌操作原則包括：
(1)手術(shù)人員一經(jīng)洗手，手臂不得接觸任何未經(jīng)消毒的物品。穿好
手術(shù)衣，戴好手套以后，不可隨意走動或離開手術(shù)間。其背部，腰部以下，肩部以上，手術(shù)臺頭架以外和器械臺以外的布單都被認(rèn)為有菌區(qū)。任何超過手術(shù)臺緣的物品都應(yīng)看做是有菌的。
(2)取遞無菌器械時不能越過有菌區(qū)。手術(shù)使用的物品一旦落到手術(shù)臺面以下，不可拾回再用。
(3)整個手術(shù)過程中，無菌人員應(yīng)該緊靠手術(shù)臺站立，面朝無菌區(qū)，盡可能少移動。同側(cè)人員變換位置時必須面向無菌的手術(shù)臺或器械桌，先退一步，然后背對背地轉(zhuǎn)身交換位置。如需經(jīng)過器械臺時，應(yīng)面對器械臺。兩臺手術(shù)同時進(jìn)行時，不應(yīng)該互相拿用器械和物品。
(4)如發(fā)現(xiàn)手套破損或污染時，應(yīng)立即更換。如手術(shù)衣袖被污染，應(yīng)另加袖套。如需更換手術(shù)衣，應(yīng)先脫手術(shù)衣，后換手套。若無菌布濕透，必須及時加蓋干的無菌巾。
(5)做皮膚切口和縫合皮膚前應(yīng)先再用75%乙醇或0.5%碘伏消毒一次。切開皮膚后，切口邊緣的皮膚應(yīng)用滅菌巾或紗布墊隔開，保護(hù)好切口，避免污染。
(6)切開空腔臟器前或在其他污染源開放前，應(yīng)該用紗布或薄膜把周圍正常的器官組織隔開保護(hù)起來。
(7)手術(shù)開始前清點器械和敷料等，手術(shù)結(jié)束后，要檢查手術(shù)區(qū)域，核對器械和敷料無誤后才能關(guān)閉切口，以免異物留在體腔內(nèi)。
(8)應(yīng)該盡可能地減少進(jìn)出手術(shù)室的人流和手術(shù)室內(nèi)的談話，參觀人員不可太靠近手術(shù)臺或站的太高，以減少污染機(jī)會。
(9)手術(shù)進(jìn)行時不應(yīng)開窗通風(fēng)或用電風(fēng)扇，空調(diào)機(jī)風(fēng)口不應(yīng)吹向手
術(shù)臺。以免揚起塵埃，污染室內(nèi)空氣。
才能真正的為病人更好的服務(wù)。外科手術(shù)既廣博又深奧，我們目前只是學(xué)習(xí)最基本的理論和操作，為以后的進(jìn)一步發(fā)展鋪平了道路。要想當(dāng)一名好的外科醫(yī)生，需要不斷的學(xué)習(xí)、研究和總結(jié)。外科手術(shù)課程的學(xué)習(xí)，更加吸引我的好奇心和征服的欲望，我一定會認(rèn)真對待，認(rèn)真學(xué)習(xí)，立志成為一名優(yōu)秀的外科醫(yī)生。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇五
在這次為期40天的電工實習(xí)，我從感性上學(xué)到了很多東西，使我更深刻地了解到了實踐的重要性，范文之心得體會:中級電工實習(xí)心得體會。只具有理論知識是不行的，更要有動手能力。通過實習(xí)我們更加體會到“學(xué)以致用”這句話中蘊(yùn)涵的深刻道理。
本次實習(xí)的目的主要是使我們對電工工具、電器元件及線路安裝有一定的感性和理性認(rèn)識;了解一些線路原理以及通過線路圖安裝、調(diào)試、維修的方法;對電工技術(shù)等方面的專業(yè)知識做初步的理解;培養(yǎng)和鍛煉我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結(jié)合，做到不僅具有專業(yè)知識，而且還具有較強(qiáng)的實際操作能力，能分析問題和解決問題的高素質(zhì)人才。以前我們學(xué)的都是一些理論知識,比較注重理論性，而較少注重我們的動手鍛煉，而這一次的實習(xí)有不少的東西要我們?nèi)ハ?，同時有更多的是要我們?nèi)プ?，好多東西看起來十分簡單，但沒有親自去做，就不會懂得理論與實踐是有很大區(qū)別的，很多簡單的東西在實際操作中就是有許多要注意的地方，也與我們的想象不一樣，這次的實訓(xùn)就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。理論說的再好，如果不付諸于實際，那一切都是空談。只有應(yīng)用與實際中，我們才能了解到兩者之間的巨大差異。開始的時候，老師對電路進(jìn)行介紹，我還以為電工實習(xí)非常簡單，直至自己動手時才發(fā)現(xiàn)，看時容易作時難，人不能輕視任何事。連每一根電線，都得對機(jī)器，對工作，對人負(fù)責(zé)。這也培養(yǎng)了我們的責(zé)任感。這次實習(xí)很累，在安裝過程中我們都遇到了不少困難，理論與實踐是有很大區(qū)別的，許多事情需要自己去想，只有付出了，才會得到，有思考，就有收獲，就意味著有提高，就增強(qiáng)了實踐能力和思維能力。
通過這一個星期的電工技術(shù)實習(xí)，我得到了很大的收獲，這些都是平時在課堂理論學(xué)習(xí)中無法學(xué)到的，我主要的收獲有以下幾點:。
2.了解了簡單電工橫桿的安裝方法，掌握了一般開關(guān)的倒閘方法;。
3.本次實習(xí)增強(qiáng)了我們的團(tuán)隊合作精神，培養(yǎng)了我們的動手實踐能力和細(xì)心嚴(yán)謹(jǐn)?shù)淖黠L(fēng)。
通過實踐，深化了一些課本上的知識，獲得了許多實踐經(jīng)驗，另外也認(rèn)識到了自己部分知識的缺乏和淺顯，激勵自己以后更好的學(xué)習(xí)，并把握好方向。信息時代，僅會操作鼠標(biāo)是不夠的，基本的動手能力是一切工作和創(chuàng)造的基礎(chǔ)和必要條件。而且，現(xiàn)在嚴(yán)峻的就業(yè)形勢讓我認(rèn)識到，只有不斷增加自身能力，具有十分豐富的知識才能不會在將來的競爭中被淘汰。總而言之，這次實習(xí)鍛煉了自己，為自己人生的道路上增添了不少新鮮的活力!我會一如既往，將自己的全部心血傾注于工作上。我們的工作需需要有積極的工作熱情和踏實的工作作風(fēng)。我將以這次培訓(xùn)為契機(jī)，找準(zhǔn)自己前進(jìn)的標(biāo)桿，在工作中向智慧型發(fā)展，在業(yè)務(wù)上朝科研型努力。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇六
1.認(rèn)識無菌術(shù)在外科手術(shù)中的重要性。
2.熟練掌握外科無菌操作的原則和方法。
【學(xué)時安排】4學(xué)時
【教材與參考書】
1.吳在德主編外科學(xué)第六版(人民衛(wèi)生出版社)
2.吳在德主編外科實習(xí)醫(yī)師手冊第三版(人民衛(wèi)生出版社)
3.郭曉惠主編臨床醫(yī)師實踐技能考試(北京大學(xué)出版社)
【實驗教具】
1.無菌毛刷、肥皂或肥皂水，酒精或新潔爾滅的泡手桶，無菌小毛巾。
2.干手套，消毒手術(shù)衣，消毒液，消毒器械，各種手術(shù)鋪巾、模型。
【實驗方法】
1.帶教老師講解和示范。
2.學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行操作練習(xí)。
【實驗內(nèi)容】
第一部分手術(shù)人員術(shù)前準(zhǔn)備
一、傳統(tǒng)的肥皂水洗手法：
1.做好洗手的準(zhǔn)備——手術(shù)人員換上手術(shù)室準(zhǔn)備的清潔衣褲和鞋子。剪短指甲，去除積垢。手部、前臂有破損或感染時不能參加手術(shù)。
2.先用肥皂作一般洗手，再用無菌刷蘸肥皂水刷洗手和臂部，從指尖到肘上l0cm處，兩臂分段交替刷洗。
3.同樣的方法和順序共進(jìn)行三次洗刷，每洗一遍約需3分鐘，三次共需約10分鐘。
4.取無菌小毛巾擦干兩手、前臂、肘關(guān)節(jié)和部分洗刷過的上臂，注意對摺毛巾的技巧和擦干順序。
5.將雙手，前臂和肘部浸泡在70%的酒精桶內(nèi)5分鐘或1:1000新潔爾滅(浸泡5分鐘)，或1:洗必泰(浸泡3分鐘)，浸泡范圍應(yīng)達(dá)肘上6cm處。
6.浸泡好的雙手必須上舉，不可下垂，保持雙手上舉，作拱手姿勢。
二、新型滅菌劑的刷手法：
1.碘爾康刷手法的操作技巧：
2.滅菌王刷手法的操作技巧：
3.目前應(yīng)用的消毒液品種很多，還有如活力碘、碘伏等，使用方法基本相同。
三、穿消毒手術(shù)衣
1.取出消毒手術(shù)衣，提住衣領(lǐng)二角并輕輕拋起，兩手迅速插入袖管，兩臂前伸，讓巡回人員幫助穿上。
2.向前稍彎腰，使腰帶懸空，兩手交叉，提取腰帶向后遞，由巡迥護(hù)士在身后將腰帶系緊。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇七
無菌技術(shù)是現(xiàn)代生物醫(yī)學(xué)領(lǐng)域不可或缺的重要環(huán)節(jié)，它的意義在于在實驗室或醫(yī)療環(huán)境中，防止微生物的污染和傳播。在我的工作中，我有幸接觸到了無菌技術(shù)操作，并且逐漸掌握了一些經(jīng)驗和心得。在這篇文章中，我將分享我對無菌技術(shù)操作的心得體會。
第一段：了解和恪守?zé)o菌技術(shù)的基本原則。
無菌技術(shù)的基本原則是避免微生物的進(jìn)入和擴(kuò)散。在操作無菌技術(shù)時，我首先要了解和恪守這些基本原則。這些原則包括潔凈場所的使用，嚴(yán)格的個人衛(wèi)生和穿著防護(hù)裝備，以及使用經(jīng)過消毒的工具和試劑。我意識到，只有遵守這些原則，才能確保無菌技術(shù)的有效性和可靠性。
第二段：細(xì)致認(rèn)真的準(zhǔn)備工作是無菌技術(shù)操作的關(guān)鍵。
在進(jìn)行無菌技術(shù)操作之前，細(xì)致的準(zhǔn)備工作是至關(guān)重要的。我先準(zhǔn)備無菌工作臺并消毒，然后整理實驗所需的試劑和材料。在進(jìn)行操作之前，我會認(rèn)真檢查并確保所有工具和試劑都符合無菌條件。我還要時刻保持清潔和整齊的工作區(qū)域，以減少污染的風(fēng)險。這些細(xì)致認(rèn)真的準(zhǔn)備工作為后續(xù)的操作奠定了堅實的基礎(chǔ)。
第三段：注意無菌操作的細(xì)節(jié)和技巧。
在進(jìn)行無菌技術(shù)操作時，我發(fā)現(xiàn)一些細(xì)節(jié)和技巧對于確保無菌條件非常重要。首先，我要注意手部衛(wèi)生。要經(jīng)過充分的洗手并戴上手套，以避免污染實驗。其次，我要熟練掌握操作的流程和步驟，并嚴(yán)格按照要求進(jìn)行。同時，我要注意不要碰觸工作臺和其他非無菌區(qū)域，避免將細(xì)菌帶入操作環(huán)境。在操作過程中，我也經(jīng)常用酒精噴霧器對實驗器具進(jìn)行消毒，以確保無菌條件。
無菌技術(shù)是一個非常精細(xì)和復(fù)雜的操作，要想不斷提高自己的技術(shù)水平，就需要持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)。在我的工作中，我努力學(xué)習(xí)相關(guān)的理論知識，并積極參與相關(guān)培訓(xùn)和討論，以不斷增加自己的實踐經(jīng)驗和技能。同時，我也會在工作中總結(jié)經(jīng)驗，并及時反思和改進(jìn)自己的操作。通過不斷學(xué)習(xí)和改進(jìn)，我相信我可以不斷提高無菌技術(shù)操作的水平。
第五段：嚴(yán)格要求自己，做好無菌技術(shù)操作。
在進(jìn)行無菌技術(shù)操作時，我嚴(yán)格要求自己，始終保持高度的專注和細(xì)致的態(tài)度。無菌技術(shù)操作的每一個細(xì)節(jié)都可能對結(jié)果產(chǎn)生重要影響，所以我要時刻保持警惕，并且不敢有絲毫馬虎。我相信只有經(jīng)過嚴(yán)格的自我要求，才能做到無菌技術(shù)操作的精確和可靠。
總結(jié)：通過我的工作經(jīng)驗和實踐，我深刻認(rèn)識到無菌技術(shù)操作的重要性和復(fù)雜性。遵守?zé)o菌技術(shù)的基本原則，細(xì)致認(rèn)真的準(zhǔn)備工作，注意無菌操作的細(xì)節(jié)和技巧，持續(xù)學(xué)習(xí)和改進(jìn)，以及嚴(yán)格要求自己，都是我在無菌技術(shù)操作中的心得體會。我相信，只有不斷學(xué)習(xí)和努力，才能在無菌技術(shù)操作中取得不斷的進(jìn)步和提高。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇八
在一年工作中，全體護(hù)理人員本著“一切以病人為中心，視患者為家人”的服務(wù)宗旨，在院領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心支持下，通過全體護(hù)理人員的共同努力下，較好的完成了院領(lǐng)導(dǎo)布置得各項工作，現(xiàn)將工作情況總結(jié)如下：
一、積極開展優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)
為進(jìn)一步落實“優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)活動方案”，改善護(hù)理服務(wù)模式，提高護(hù)理質(zhì)量，保障醫(yī)療安全，為人患者提供安全、優(yōu)質(zhì)、滿意的護(hù)理服務(wù)。
1、提高服務(wù)質(zhì)量，實行責(zé)任制護(hù)理，每一位病人分別有一名責(zé)任護(hù)士和生活護(hù)士分管，護(hù)士定時巡視病房，變被動服務(wù)為主動服務(wù)，減少病人自己叫液體現(xiàn)象，使病房呼叫器呼叫率大大降低。
2、為改善護(hù)患關(guān)系， 每天除了按常規(guī)做好基礎(chǔ)護(hù)理、專科護(hù)理外，發(fā)現(xiàn)患者的生活或護(hù)理中有什么需要解決的問題，都會第一時間為患者及時處理，解決基本到位。通過實施優(yōu)質(zhì)護(hù)理服務(wù)，使患者滿意度得到提高。
4、貼心舒適護(hù)理，細(xì)節(jié)體現(xiàn)關(guān)愛，護(hù)理實現(xiàn)價值。優(yōu)質(zhì)護(hù)理的特點就是注重細(xì)節(jié)護(hù)理，能讓人感動的也是細(xì)節(jié)。每日至少兩次為病人打熱水，每周兩次為病人剪指甲、洗頭、洗腳、皮膚護(hù)理等，真正將視病人為家人的理念深入骨髓。
二、完善護(hù)理繼續(xù)教育
護(hù)理繼續(xù)教育是護(hù)理人才質(zhì)量提高的重要途徑，隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展，眾多的新業(yè)務(wù)、新技術(shù)不斷地在臨床應(yīng)用，對護(hù)理質(zhì)量的要求也越來越高，只有不斷學(xué)習(xí)新知識新技能，才能適應(yīng)社會的發(fā)展和要求。根據(jù)我院實際情況，護(hù)理部制度了切實可行的規(guī)章制度及繼續(xù)教育工作計劃，實施了多形式、多層次、多渠道的繼續(xù)教育方法。
2、鼓勵護(hù)理人員參加多種形式的在職教育，由于護(hù)士工作的特殊性，自學(xué)考試成為提高護(hù)士學(xué)歷水平最普遍的學(xué)習(xí)方式。積極鼓勵護(hù)理人員參加自學(xué)考試、電大和函授學(xué)習(xí)，，對參加學(xué)歷教育的護(hù)理人員在時間和排班上給予傾斜。
3、堅持加強(qiáng)繼續(xù)教育培訓(xùn)。
三、堅持規(guī)范管理，注重內(nèi)涵建設(shè)
1、堅持醫(yī)院內(nèi)涵建設(shè)，規(guī)范管理，重新制定了《治療室管理規(guī)定》《晨間護(hù)理管理規(guī)定》、《醫(yī)囑提示本相關(guān)規(guī)定》、《各班護(hù)士細(xì)則》《護(hù)理操作培訓(xùn)的相關(guān)規(guī)定》等，并以新制度規(guī)范為準(zhǔn)則對臨床護(hù)士進(jìn)行考核。
2、護(hù)士是人類健康的保護(hù)者，生命守護(hù)神，護(hù)士的行為舉止對病人有著極其重要的影響。護(hù)理部為規(guī)范護(hù)士行為，出臺了《手機(jī)使用規(guī)定》，對護(hù)士接打電話的時間、地點派兩名護(hù)士長參加護(hù)士禮儀培訓(xùn)班，回來后對全院護(hù)理人員進(jìn)行禮儀、行為方面培訓(xùn)，增進(jìn)護(hù)患情感，拉近護(hù)患距離。
3、為保持治療室環(huán)境整潔，藥品物品分類放置，防止混淆、誤用和錯用，提高工作效率，減少差錯，規(guī)范了治療室標(biāo)識，要求所有治療室內(nèi)藥品、物品位置固定醒目，統(tǒng)一擺放，建立賬目，定時專人查對。使工作效率和服務(wù)質(zhì)量大大提高，減少了護(hù)士工作的盲目性和重復(fù)性，實現(xiàn)了人、物、場所在時間和空間上的優(yōu)化組合。
四、熟練掌握臨床藥物知識
藥物治療是疾病治療中的重要組成部分，治療效果不但取決于醫(yī)生的治療方案是否合理，而且還取決于護(hù)士嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，科學(xué)的執(zhí)行力度以及對醫(yī)藥知識的了解和掌握程度，為了使護(hù)士了解掌握藥學(xué)知識，減少醫(yī)療事故發(fā)生，科學(xué)執(zhí)行治療方案，保證用藥最佳療效，護(hù)理部組織各科室上報十種本科室常用靜脈、口服藥物的名稱、劑量、適應(yīng)癥、不良反應(yīng)、禁忌、用法用量。使本科室護(hù)士熟練掌握，保障臨床工作中用藥有效、合理、科學(xué)、安全。
五、認(rèn)識不足，不斷完善
1、加強(qiáng)細(xì)節(jié)管理，如科室藥品的管理
2、病房管理有待提高，病人自帶物品較多，病房欠整潔。
3、基礎(chǔ)護(hù)理不到位，新入院病人衛(wèi)生處置不及時。
4、個別護(hù)士基礎(chǔ)理論知識掌握不牢，急救知識欠缺。
5、健康教育不夠深入，缺乏動態(tài)連續(xù)性，術(shù)后病人宣教不到位。
6護(hù)理文書書寫存在漏項、漏記、格式不正確、書寫不及時，有些近記錄過于流于形式等缺陷。
7、從思想上，行動上作到真正的主動服務(wù)。
在過去的一年里，護(hù)理部較好的完成了各項工作任務(wù)。在新的一年里，我們要不斷研究護(hù)理工作中出現(xiàn)的新問題、新情況，總結(jié)經(jīng)驗，改進(jìn)不足，不斷提高護(hù)理質(zhì)量。
護(hù)理無菌技術(shù)心得體會5
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇九
第一段：引言（150字）
手術(shù)室無菌技術(shù)是醫(yī)院進(jìn)行手術(shù)操作時非常重要的環(huán)節(jié)，它直接關(guān)系到手術(shù)的成功率和病人的康復(fù)情況。作為一名在手術(shù)室工作多年的護(hù)士，我對手術(shù)室無菌技術(shù)有著豐富的實踐經(jīng)驗和感悟。在這篇文章中，我想分享一下我在無菌技術(shù)方面的心得體會，希望對其他醫(yī)護(hù)人員提供一些參考和啟示。
第二段：準(zhǔn)備工作的重要性（250字）
手術(shù)室無菌技術(shù)的成功離不開準(zhǔn)備工作的細(xì)致和周密。我在實踐中發(fā)現(xiàn)，做好準(zhǔn)備工作是無菌操作的基本保障。首先，手術(shù)室應(yīng)保持整潔，常規(guī)物品要擺放整齊，不得有雜物堆積；其次，手術(shù)室應(yīng)配備完備的無菌用品，并按照規(guī)定進(jìn)行定期檢查和更換；此外，手術(shù)器械應(yīng)提前清洗和消毒，確保在手術(shù)開始前達(dá)到無菌要求。這些準(zhǔn)備工作的重要性不容忽視，它們?yōu)槭中g(shù)室提供了一個無菌、安全的操作環(huán)境。
第三段：操作技巧和規(guī)范的重要性（300字）
手術(shù)室無菌技術(shù)的操作規(guī)范和技巧是保證手術(shù)成功的關(guān)鍵。首先，操作人員應(yīng)穿戴干凈整潔的手術(shù)衣和手套，戴好口罩和帽子，保持個人的衛(wèi)生清潔；其次，操作人員在操作過程中要保持正確的姿勢和手法，避免污染手術(shù)區(qū)域；此外，操作人員要嚴(yán)格執(zhí)行無菌原則，避免觸碰無菌區(qū)域的非無菌物品，同時確保操作人員與手術(shù)區(qū)域之間的安全間距。只有嚴(yán)格按照操作規(guī)范進(jìn)行操作，才能保證手術(shù)室的無菌環(huán)境不受污染，確保手術(shù)的順利進(jìn)行。
第四段：團(tuán)隊合作的重要性（300字）
手術(shù)室無菌技術(shù)的實施涉及到多個環(huán)節(jié)和多個人員的合作。在手術(shù)室工作中，團(tuán)隊合作是非常重要的。各個環(huán)節(jié)的操作人員要相互配合，密切協(xié)作，確保手術(shù)室無菌環(huán)境的維持。每一位團(tuán)隊成員都扮演著重要的角色，護(hù)士需要根據(jù)醫(yī)生的指示提供相應(yīng)的器械，協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行手術(shù)操作；洗手護(hù)士需要嚴(yán)格執(zhí)行手衛(wèi)生和無菌操作，確保手術(shù)區(qū)域的無菌要求；供應(yīng)室和清潔人員要及時提供必要的器械和清潔工具；同時，團(tuán)隊成員之間還需要及時溝通，交換信息和反饋，以便及時解決問題和提出改進(jìn)意見。
第五段：結(jié)語（200字）
手術(shù)室無菌技術(shù)的正確實施關(guān)系到手術(shù)的成功和病人的康復(fù)，因此，無菌操作對每一位醫(yī)護(hù)人員來說都是一項十分重要的技能。通過實踐和不斷學(xué)習(xí)，我深刻認(rèn)識到準(zhǔn)備工作、操作技巧和規(guī)范、團(tuán)隊合作等方面的重要性。只有明確了這些重要性，我們才能更好地保障手術(shù)室的無菌環(huán)境，確保手術(shù)操作的安全和順利進(jìn)行。希望通過我的分享，能給其他醫(yī)護(hù)人員在無菌技術(shù)方面提供一些借鑒和參考，為我們共同的事業(yè)做出貢獻(xiàn)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十
手術(shù)室是醫(yī)院中最重要的部門之一，而手術(shù)室無菌技術(shù)則是手術(shù)操作中最為關(guān)鍵的環(huán)節(jié)。在我擔(dān)任手術(shù)室護(hù)士的這段時間里，我深刻認(rèn)識到無菌技術(shù)的重要性和挑戰(zhàn)。通過不斷的學(xué)習(xí)和實踐，我積累了一些心得體會，希望與大家分享。
首先，定期培訓(xùn)和更新知識是保持無菌技術(shù)水平的關(guān)鍵。手術(shù)室無菌技術(shù)是一個變化迅速的領(lǐng)域，新的研究和技術(shù)不斷涌現(xiàn)。護(hù)士要跟上最新的發(fā)展，理解并運用最新的無菌操作技術(shù)。定期參加培訓(xùn)課程和學(xué)習(xí)新的無菌技術(shù)，可以提高護(hù)士的專業(yè)知識和技能，為患者提供更好的護(hù)理。
其次，嚴(yán)格執(zhí)行無菌技術(shù)操作規(guī)程是保證手術(shù)室無菌環(huán)境的基本要求。手術(shù)室的無菌操作規(guī)程是經(jīng)過嚴(yán)格審定并確立的，需要護(hù)士嚴(yán)格遵守。例如，洗手、穿戴手術(shù)衣、帽子、手套等步驟都有具體的要求，不能有任何疏漏。同時，手術(shù)器械的準(zhǔn)備和擺放也需要經(jīng)過嚴(yán)格的程序和要求。只有嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，才能保證手術(shù)室環(huán)境的無菌。
另外，保持手術(shù)室環(huán)境的清潔和整潔也是手術(shù)室無菌技術(shù)的重要一環(huán)。手術(shù)室應(yīng)該保持干凈整潔的工作狀態(tài)，無菌區(qū)和非無菌區(qū)要嚴(yán)格劃分。護(hù)士需要經(jīng)常清潔和消毒手術(shù)室內(nèi)的物品和設(shè)備，避免污染感染患者。定期檢查和更換手術(shù)室內(nèi)的物品，確保其無菌狀態(tài)。
此外，護(hù)士應(yīng)該具有嚴(yán)格的自我要求和細(xì)致認(rèn)真的工作態(tài)度。手術(shù)室無菌技術(shù)的操作要求非常高，一絲不茍是必不可少的品質(zhì)。每個護(hù)士都應(yīng)該時刻保持警惕，不能有絲毫馬虎。在手術(shù)室中，護(hù)士需要密切配合醫(yī)生操作，確保手術(shù)器械的無菌。此外，手術(shù)室護(hù)士需要具備良好的溝通和團(tuán)隊合作能力，與其他團(tuán)隊成員密切配合，并且能夠主動協(xié)助醫(yī)生進(jìn)行無菌操作。
最后，手術(shù)室無菌技術(shù)對患者的安全和恢復(fù)起著至關(guān)重要的作用。手術(shù)本身就是一種對患者身體的侵入性操作，手術(shù)室無菌技術(shù)的運用可以減少術(shù)后感染的風(fēng)險。通過嚴(yán)格的無菌操作，可以最大限度地保護(hù)患者的安全，加速恢復(fù)過程。
總之，手術(shù)室無菌技術(shù)的實施對手術(shù)操作的順利進(jìn)行和患者的安全至關(guān)重要。通過定期培訓(xùn)和更新知識，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)程，保持手術(shù)室環(huán)境清潔整潔，具備嚴(yán)格的自我要求和細(xì)致認(rèn)真的工作態(tài)度，我們可以提高手術(shù)室無菌技術(shù)的水平，為患者提供更好的護(hù)理服務(wù)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十一
無菌技術(shù)是現(xiàn)代生物科學(xué)中非常重要的一項技術(shù)，也是學(xué)習(xí)生物學(xué)的基礎(chǔ)。在初中生活中，通過對無菌技術(shù)的學(xué)習(xí)和實踐，我有了許多體會和感受。
無菌技術(shù)是生物學(xué)實驗的重要技能，是學(xué)習(xí)生物學(xué)的基礎(chǔ)，也是醫(yī)學(xué)與生命科學(xué)中必須掌握的技術(shù)。無菌技術(shù)能夠防止細(xì)菌、病毒等致病微生物的污染，保證實驗結(jié)果的準(zhǔn)確性。而這一技術(shù)在現(xiàn)實生活中，如醫(yī)院手術(shù)、藥品生產(chǎn)等也有重要應(yīng)用。學(xué)習(xí)無菌技術(shù)不僅僅是為了提高我們生物學(xué)實驗的水平，更是為了學(xué)習(xí)生物學(xué)的基礎(chǔ)知識和為我們未來的職業(yè)發(fā)展打下堅實基礎(chǔ)。
在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，要認(rèn)真學(xué)習(xí)基本概念以及操作步驟。我們要先了解何謂無菌技術(shù)、何為細(xì)菌污染及如何避免等基本知識。然后在實踐操作中，我們要認(rèn)真遵循操作步驟，保持一個微生物無菌環(huán)境，以避免污染，同時還要重視個人衛(wèi)生，保持手部清潔，增強(qiáng)細(xì)菌防御能力。
在實踐的過程中，我們也遇到了一些困難。其中最常見的問題是如何避免感染。感染的原因有很多，在操作時一定要注意操作流程和標(biāo)準(zhǔn)化操作，才能避免感染。此外，在實驗過程中也要保證環(huán)境的潔凈和外界因素的過濾，以免影響實驗結(jié)果。
在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，雖然遇到了不少挑戰(zhàn)和問題，但我們也得到了收獲。通過實驗，我們不僅了解了細(xì)菌的形態(tài)和結(jié)構(gòu)，更深刻地認(rèn)識到了無菌技術(shù)的重要性。同時，我們也接觸到了一些新的科研裝備和技術(shù)，為以后的學(xué)習(xí)和研究奠定了堅實的基礎(chǔ)。
五、未來所需的無菌技術(shù)。
對于我們未來的發(fā)展，學(xué)習(xí)無菌技術(shù)顯得尤為重要。不僅僅在研究和實驗中，無菌技術(shù)在現(xiàn)代醫(yī)藥、生物制藥等領(lǐng)域的應(yīng)用也越來越廣泛。因此，我們需要加強(qiáng)對無菌技術(shù)的學(xué)習(xí)，并不斷提升自己的技能和專業(yè)知識，為我們未來的職業(yè)生涯打下堅實的基礎(chǔ)。
總之，學(xué)習(xí)無菌技術(shù)是學(xué)習(xí)生物學(xué)的必經(jīng)之路，只有掌握了無菌技術(shù)，才能更加深入地了解到生命科學(xué)的奧妙。同時，我們還要加強(qiáng)應(yīng)用，將無菌技術(shù)與現(xiàn)代醫(yī)學(xué)、生物制藥等領(lǐng)域緊密聯(lián)系，實現(xiàn)其在相關(guān)領(lǐng)域的更廣泛應(yīng)用。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十二
無菌技術(shù)在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)和生物科研領(lǐng)域中扮演著重要的角色，它的原則是確保操作環(huán)境和材料的無菌狀態(tài)，從而避免細(xì)菌、病毒和其他微生物的污染。通過了解和應(yīng)用無菌技術(shù)的原則，我們可以更好地保護(hù)實驗樣本和病人的安全，同時提高實驗結(jié)果的可靠性。在學(xué)習(xí)和實踐無菌技術(shù)的過程中，我深刻體會到了其重要性和實際操作的挑戰(zhàn)。以下將從培訓(xùn)、環(huán)境準(zhǔn)備、操作方法、保持無菌狀態(tài)以及規(guī)范化管理等五個方面探討我的心得體會。
首先，在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)之前，必須接受相關(guān)的培訓(xùn)，以充分了解無菌操作的原則和方法。這方面的培訓(xùn)應(yīng)包括室內(nèi)無菌操作的要求，培訓(xùn)人員要向操作者講解和演示正確的技術(shù)、儀器的正確使用以及操作流程。通過培訓(xùn)，我了解到了無菌技術(shù)的基本概念和操作要點，明確了在無菌環(huán)境中注意的事項和風(fēng)險，為之后的實踐提供了必要的基礎(chǔ)。
其次，環(huán)境準(zhǔn)備是進(jìn)行無菌操作的重要步驟。實驗室要保持整潔清掃，并需要定期消毒。滅菌器材需要通過驗證，確保其有效殺滅大部分微生物。此外，機(jī)構(gòu)應(yīng)該建立和實施一套科學(xué)的能力驗證方案，并制定相應(yīng)的質(zhì)量控制計劃。在環(huán)境準(zhǔn)備方面，我發(fā)現(xiàn)準(zhǔn)備實驗臺和操作區(qū)的無菌布，制定環(huán)境消毒方案，并用正確的無菌消毒劑清潔實驗器具是至關(guān)重要的。
然后，在實際操作中，我學(xué)到了一些有效的無菌技術(shù)方法。首先，我們需要注意自己的儀表，包括穿著無菌手套和戴口罩。其次，應(yīng)定期更換無菌手套，并通過觸摸不含細(xì)菌的無菌物品來測試手套的無菌性。此外，我們需要注意自己的動作，減少顆粒物的產(chǎn)生，并盡量保持操作區(qū)域的干凈和整齊。在操作方法方面，我已經(jīng)掌握了種植、分離和傳代細(xì)胞等基本的無菌技術(shù)方法，并能夠正確無菌地進(jìn)行這些實驗操作。
保持無菌狀態(tài)同樣是進(jìn)行無菌技術(shù)的關(guān)鍵。在整個操作過程中，我們要時刻保持高度的警惕和細(xì)心。一旦發(fā)現(xiàn)實驗器具或操作臺面受到細(xì)菌污染，要及時更換新的無菌器具或布片，并重新消毒。在操作過程中，要注意器具的正確消毒方法和頻率，并注意避免交叉污染。在保持無菌狀態(tài)方面，我深刻感受到細(xì)心和耐心的重要性，這要求我們養(yǎng)成良好的工作習(xí)慣，并嚴(yán)格執(zhí)行規(guī)定的操作流程和無菌操作原則。
最后，規(guī)范化管理是無菌技術(shù)應(yīng)用的關(guān)鍵。實驗室應(yīng)建立嚴(yán)格的內(nèi)部質(zhì)量控制體系，對操作者進(jìn)行定期評估，確保其無菌操作技術(shù)達(dá)到要求。此外，實驗室還應(yīng)領(lǐng)導(dǎo)和指導(dǎo)操作者建立標(biāo)準(zhǔn)操作程序和正式記錄文件，以確保所有無菌操作都能夠按照規(guī)定進(jìn)行。通過規(guī)范化管理，我認(rèn)識到無菌技術(shù)的應(yīng)用并不僅僅是操作者個體的問題，而是一個團(tuán)隊合作的過程，需要整個實驗室的協(xié)同努力。
綜上所述，無菌技術(shù)是一項重要的實驗操作技術(shù)，對于保護(hù)實驗樣本和病人的安全以及提高實驗結(jié)果的可靠性至關(guān)重要。在學(xué)習(xí)和實踐無菌技術(shù)的過程中，我深刻體會到了無菌技術(shù)的重要性和實際操作的挑戰(zhàn)。通過培訓(xùn)、環(huán)境準(zhǔn)備、操作方法、保持無菌狀態(tài)以及規(guī)范化管理等方面的努力，我們可以更好地運用無菌技術(shù)，并為醫(yī)學(xué)和生物科研領(lǐng)域的發(fā)展做出貢獻(xiàn)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十三
護(hù)理安全是指在實施護(hù)理的全過程中，患者不發(fā)生法律和法規(guī)允許范圍以外的心理、機(jī)體結(jié)構(gòu)或功能上的損害、障礙、缺陷或死亡。自2002年4月9日我國新的《醫(yī)療事故處理條例》和醫(yī)療事故舉證倒置措施的相繼出臺，對醫(yī)療護(hù)理安全產(chǎn)生了深刻的影響。安全有效的護(hù)理可促使患者疾病的痊愈或好轉(zhuǎn)。近年來護(hù)理糾紛呈不斷上升趨勢。護(hù)理安全管理是護(hù)理質(zhì)量的第一生命和核心目標(biāo)，護(hù)理工作在新形勢下構(gòu)建了一套護(hù)理安全管理的理念、方法、制度、流程，培養(yǎng)護(hù)士知法、懂法、守法，以嚴(yán)謹(jǐn)?shù)墓ぷ髯黠L(fēng)及優(yōu)良的服務(wù)，有效地維護(hù)了患者的生命健康和安全，樹立了新一代護(hù)理人員良好的職業(yè)形象。對患者認(rèn)真做好宣教及告之工作以提高安全意識，我院每年印發(fā)了患者安全目標(biāo)主要措施，提高了護(hù)理安全。作為一名護(hù)士長，有以下幾點體會。
一、強(qiáng)化法律意識，增強(qiáng)自我保護(hù)意識
1.強(qiáng)化學(xué)法、用法意識 我國護(hù)理教育中，相關(guān)的法律法規(guī)教育才剛剛起步，大多數(shù)護(hù)士缺乏有關(guān)的法律知識。身為護(hù)士長在管理檢查護(hù)理質(zhì)量服務(wù)中要善于將法律條例融入相關(guān)的工作中，并要組織全體護(hù)理人員學(xué)習(xí)有關(guān)的法制及醫(yī)療糾紛條例，增強(qiáng)對護(hù)理工作中潛在的法律問題的認(rèn)識，學(xué)會自我保護(hù)及處理好護(hù)患矛盾，避免糾紛發(fā)生。
2. 讓法規(guī)制度監(jiān)控各項操作規(guī)范，堅持依法護(hù)理;身為護(hù)士長要對科室的各項規(guī)章制度了如指掌，熟悉各項操作流程。重患者的搶救及護(hù)理，護(hù)士長要親臨現(xiàn)場參加，做好調(diào)配工作。對在搶救中的口頭醫(yī)囑，要復(fù)述一遍，而后迅速做好記錄，書寫準(zhǔn)確規(guī)范，防止日后引起糾紛。在護(hù)理中的交接班制度，查對制度，醫(yī)囑處理制度中必須認(rèn)真執(zhí)行。治療操作中，發(fā)藥、打針是護(hù)理人員每天的常規(guī)操作，如稍不細(xì)心核對，便會出現(xiàn)發(fā)錯藥、打錯針的情況，其后果不堪設(shè)想，當(dāng)事人要承擔(dān)法律責(zé)任。因而護(hù)士長要不斷地組織護(hù)理人員學(xué)習(xí)法律法規(guī)，避免過失引起致殘、致死而構(gòu)成瀆職罪。
二、依法處理病房患者投訴護(hù)士長
首先要重視和正確對待患者投訴。要耐心傾聽，善于換位思考，力爭將矛盾的負(fù)面影響降到最低程度，并以此為契機(jī)，完善管理，強(qiáng)化整體護(hù)理理念，進(jìn)一步提高護(hù)理質(zhì)量，對照工作程序、制度、職責(zé)和質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)，找出問題的重點，及時反饋分析事情的前因后果，有針對性地采取對策。
三、提高護(hù)理安全管理水平
1. 把人用“足”，在人的管理上下足功夫;護(hù)士是護(hù)理工作的主體，要搞好護(hù)理安全工作必須充分調(diào)動本科室護(hù)理人員的工作積極性，充分發(fā)揮他們每個人的長處。具體而言，以下幾方面是至關(guān)重要的。
(1) 合理安排人力，用人之長;護(hù)士希望完成與自己能力相稱的工作，使自己的潛能得到充分發(fā)揮。所以，護(hù)士長應(yīng)知人善任，力爭使每個護(hù)士都處于最能發(fā)揮其才能的職位上，使每個人各盡其能、各得其所。重視對護(hù)士的培養(yǎng)，努力為她們爭取或創(chuàng)造繼續(xù)學(xué)習(xí)、深造的機(jī)會。要從工作實際出發(fā)，開展有針對性的培訓(xùn)，提高每位護(hù)士的工作能力，從而提高整個部門的工作能力和工作質(zhì)量。定期組織考試，帶動科室護(hù)士學(xué)習(xí)?？浦R。定期組織護(hù)理技術(shù)操作訓(xùn)練，開展業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過強(qiáng)化護(hù)理技術(shù)操作，使護(hù)士的業(yè)務(wù)技術(shù)逐步走上正規(guī)化、規(guī)范化、標(biāo)準(zhǔn)化。護(hù)士長要對全科護(hù)理人員的工作實操情況、性格、能力等個人問題掌握清楚，做到新老人員合理搭配，充分發(fā)揮護(hù)士的積極性增強(qiáng)責(zé)任感。確?；A(chǔ)護(hù)理、危重患者護(hù)理措施的落實。對每天的工作及突發(fā)情況沉著隨機(jī)應(yīng)變，避免因人力不足而造成差錯或投訴事件發(fā)生。
(2) 在工作中以人為本;要理解下屬，善于關(guān)心和體察護(hù)士疾苦。比如，排班時在不影響工作的前提下，護(hù)士長應(yīng)盡可能照顧護(hù)士在生活和學(xué)習(xí)等方面的需求以免失去安排合理性，以至影響護(hù)士的工作熱情。要寬待下屬，護(hù)理工作既瑣碎又具體，工作中難免出現(xiàn)一些小的差錯。一旦下屬發(fā)生過錯，應(yīng)動之以情，曉之以理，導(dǎo)之以行。當(dāng)然，對于差錯不排除必要的處罰。如果是普遍存在的問題，應(yīng)在晨會上提出批評，使大家共同吸取教訓(xùn);如是個別問題，可采取單獨談話的方式提醒注意。要身教下屬，身教勝于言教，護(hù)士長要掌握各類人員心理活動特點，并在臨床實踐中學(xué)會運用。要了解影響人際關(guān)系的因素，掌握有效溝通的方法和技巧。
(3) 激勵護(hù)士團(tuán)隊以積極向上的精神，共同完成護(hù)理工作目標(biāo);護(hù)士長要在工作中最大限度地調(diào)動護(hù)士的積極性，充分挖掘其內(nèi)在潛力，營造護(hù)士職業(yè)心態(tài)的良好氛圍，必須學(xué)會應(yīng)用激勵藝術(shù)，護(hù)士長應(yīng)盡可能地讓護(hù)士對病區(qū)、集體有極大的認(rèn)同感和歸屬感，使她們感到自己是主人，從而激發(fā)其工作干勁和熱情，使之為完成工作任務(wù)和目標(biāo)竭盡全力。
2.開展護(hù)理愛心呵護(hù)行動，創(chuàng)造優(yōu)質(zhì)服務(wù)形象品牌;在科內(nèi)推行熱情服務(wù)、周到服務(wù)、關(guān)懷服務(wù)、舒適服務(wù)的護(hù)理行為，讓患者在就醫(yī)期間有賓至如歸感。愛心呵護(hù)行動的理念是：多為患者做一點，多對患者講一點，多為患者想一點，使患者對護(hù)理工作的滿意度有明顯的提高，為醫(yī)院、科室樹立優(yōu)質(zhì)醫(yī)療服務(wù)形象作出貢獻(xiàn)。
3. 改善交班方式;一級護(hù)理、危重患者要進(jìn)行重點床頭交接班，由責(zé)任護(hù)士匯報本組重患者、新患者的病情，使用中的藥物主要護(hù)理診斷、相關(guān)因素、護(hù)理措施及可能發(fā)生的并發(fā)癥等，使各個組之間對患者可能出現(xiàn)的問題引起重視，護(hù)士長必要時還進(jìn)行一些晨間提問，在提高大家業(yè)務(wù)水平的同時對年輕護(hù)士、進(jìn)修護(hù)士和實習(xí)同學(xué)起到一個促進(jìn)作用。
4 強(qiáng)化急救器械藥品的管理;病區(qū)內(nèi)的急救器械及急救藥品，要做好交接班，班班清點，檢查記錄。要及時更換新器械及藥品，避免因管理不當(dāng)，引起的醫(yī)療糾紛。要求做到：定位放置，專人管理，發(fā)現(xiàn)有過期藥物及時更換，確保搶救物品隨時處于完好備用狀態(tài)。病房藥柜的藥品必須由專人保管養(yǎng)護(hù)，對麻醉、精神、毒性藥品建立嚴(yán)格的交接班制度。
四、提高護(hù)理人員的整體素質(zhì)
1 加強(qiáng)職業(yè)道德教育，增強(qiáng)責(zé)任感;在連貫的護(hù)理服務(wù)中，護(hù)理人員要眼看、耳聽、口答，避免患者對操作過程的猜疑。這樣既增進(jìn)了護(hù)患親融性，也使患者感受到知情權(quán)。時刻提醒護(hù)理人員，我們服務(wù)的對象是生命，只要造成傷害就要承擔(dān)法律責(zé)任。由此，護(hù)士長要利用一些范例，典型教育護(hù)理人員，要明確護(hù)理的糾紛是與護(hù)理的質(zhì)量的高低成正比的，在技術(shù)操作水平中基礎(chǔ)護(hù)理，消毒隔離，護(hù)理文書書寫等，服務(wù)態(tài)度中觀察病情與處理問題的能力中，都會涉及法規(guī)內(nèi)，因而要求護(hù)士長要在對護(hù)理質(zhì)量監(jiān)控中融入法律意識，嚴(yán)格監(jiān)控病區(qū)護(hù)理質(zhì)量，做到防患于未然。
2 提高用藥安全;患者用藥安全方面存在的問題，在醫(yī)療不良事件報告中約占1/3以上，是患者安全的重點。高危險藥物如氯化鉀、濃氯化鈉不能與普通藥物混放，使用紅色標(biāo)識，引起注意。對于臨近失效期的藥物也使用特殊標(biāo)識。麻醉藥物加鎖保存，并嚴(yán)格交接班護(hù)理人員必須掌握對藥名劑型或外觀等相似或相近的藥品的識別技能。應(yīng)注重觀察抗生素，中藥注射液，抗癌藥的兩批藥物連續(xù)靜脈注射時在輸液管中的變化，確定第二批藥品安全進(jìn)入，交代患者注意事項后方可離開。嚴(yán)格輸液配伍的安全管理，確認(rèn)藥物有無配伍禁忌，嚴(yán)格按病情、年齡等控制靜脈輸液流速，預(yù)防輸液反應(yīng)，控制輸液藥物的濃度。
3 防止發(fā)生醫(yī)院感染;嚴(yán)格執(zhí)行手部衛(wèi)生規(guī)范，掌握洗手指征，洗手方法以及手消毒。在任何操作過程中都應(yīng)嚴(yán)格遵循無菌操作規(guī)范，確保操作的安全性。醫(yī)療廢物的分類，收集，處置必須規(guī)范。
五、患者安全的管理
1 患者入院時，嚴(yán)格執(zhí)行查對制度;提高醫(yī)務(wù)人員對患者身份識別的準(zhǔn)確性，確保所執(zhí)行的護(hù)理過程準(zhǔn)確無誤。確保每一位患者的安全。使用床頭卡，危重患者使用腕帶，作為識別標(biāo)示的制度。
2 因人制宜，采取特殊案例措施;危重患者，神志不清患者，老年患者，嬰幼兒應(yīng)使用床檔，并告之患者注意防滑。對于長期臥床患者，褥瘡發(fā)生的高危人群應(yīng)使用褥瘡墊。 3 對患者及家屬進(jìn)行預(yù)防跌倒措施的教育;要提供安全的環(huán)境，如呼叫鈴、合適的床位高度、足夠的照明，保持地板的平整與干燥，浴室?guī)由戏阑貕|，執(zhí)行跌倒報告與傷情認(rèn)定制度和程序。做好健康教育，告之患者不做體位突然變化的動作，以免引起血壓快速變化，引起暈厥等癥狀而發(fā)生危險。教會患者一旦發(fā)生不適癥狀，最好先不要活動，應(yīng)按呼叫鈴告知醫(yī)護(hù)人員。
4 防范與減少患者褥瘡發(fā)生;認(rèn)真實施有效的預(yù)防褥瘡的具體措施，防范與減少護(hù)理并發(fā)癥。執(zhí)行褥瘡風(fēng)險評估與報告制度和程序。
5 推行全員安全護(hù)理;護(hù)理安全受多種因素共同影響，因此需要全體醫(yī)護(hù)人員和患者及患者家屬共同努力，尤其是需要患者及其家屬的配合。所以，要著力改變護(hù)理工作是護(hù)理人員的事的錯誤認(rèn)識，鼓勵患者及其家屬正確參與安全護(hù)理，充分體現(xiàn)患者及其家屬的權(quán)利和義務(wù)醫(yī)學(xué)，教育網(wǎng)收集整理。
護(hù)理心得體會
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十四
無菌技術(shù)是一種非常重要的技術(shù)，廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、生物制藥、食品加工等領(lǐng)域。無菌技術(shù)的原則十分嚴(yán)謹(jǐn)，需要嚴(yán)格遵守，以確保產(chǎn)品的質(zhì)量和安全。在我學(xué)習(xí)和實踐無菌技術(shù)過程中，我深刻體會到了以下幾點：要嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，保持潔凈環(huán)境；注意個人衛(wèi)生和手部消毒；合理使用無菌工具和器材；加強(qiáng)交流與團(tuán)隊合作；對于無菌技術(shù)的不斷學(xué)習(xí)與提高。通過這些經(jīng)驗我不僅提高了自己的技術(shù)水平，也對無菌技術(shù)的重要性有了更深刻的理解。
首先，在無菌技術(shù)中，嚴(yán)格遵守操作規(guī)程是非常關(guān)鍵的。在進(jìn)行任何無菌操作之前，一定要了解并掌握正確的操作步驟和技術(shù)要求。首先要保證操作環(huán)境的潔凈，并做好各項準(zhǔn)備工作，如滅菌工具、試劑的準(zhǔn)備等。在無菌環(huán)境中，要避免產(chǎn)生任何無菌區(qū)的污染，并保持操作區(qū)的潔凈。此外，對于無菌操作的時間、溫度等要求也必須做到精確，以確保無菌過程的有效性。
其次，在無菌技術(shù)中，個人衛(wèi)生和手部消毒具有至關(guān)重要的作用。在進(jìn)入無菌操作區(qū)之前，必須先進(jìn)行洗手消毒，并穿戴好無菌衣，戴上口罩、帽子和手套等防護(hù)用具。在無菌操作過程中，要時刻保持手部清潔，并注意不要觸碰到無菌區(qū)以外的物品。此外，還要保持良好的呼吸道衛(wèi)生，避免因咳嗽或打噴嚏等導(dǎo)致的微生物傳播。
第三，合理使用無菌工具和器材也是無菌技術(shù)的一項重要原則。無菌技術(shù)中使用的工具和器材必須經(jīng)過嚴(yán)格的滅菌處理，以確保其內(nèi)部和表面絕對無菌。在使用無菌工具和器材時，要注意防止污染，避免與非無菌物品接觸。同時，還要合理利用無菌工具和器材，避免頻繁開啟和關(guān)閉無菌包裝，以減少無菌物品的污染風(fēng)險。
第四，加強(qiáng)交流與團(tuán)隊合作對于無菌技術(shù)的實施也是至關(guān)重要的。在無菌操作中，團(tuán)隊合作是取得成功的關(guān)鍵。通過與同事進(jìn)行有效合作和溝通，可以相互協(xié)助、互相提醒，降低操作中的風(fēng)險。同時，還可以共同解決無菌技術(shù)中遇到的問題，并相互學(xué)習(xí)和分享經(jīng)驗，提高整個團(tuán)隊的無菌操作水平和質(zhì)量。
最后，對于無菌技術(shù)的不斷學(xué)習(xí)與提高也是非常重要的。無菌技術(shù)是一門復(fù)雜的技術(shù)，要掌握其中的每一個細(xì)節(jié)需要長期的學(xué)習(xí)和實踐。要經(jīng)常關(guān)注國內(nèi)外的無菌技術(shù)發(fā)展動態(tài)，了解最新的規(guī)范和技術(shù)要求，并積極參與培訓(xùn)和學(xué)術(shù)交流。通過不斷學(xué)習(xí)和提高，我們才能更好地適應(yīng)無菌技術(shù)的需求，真正做到無菌操作的標(biāo)準(zhǔn)化和規(guī)范化。
總之，無菌技術(shù)是一項非常嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的技術(shù)，需要我們嚴(yán)格遵守操作規(guī)程，保持潔凈環(huán)境；注意個人衛(wèi)生和手部消毒；合理使用無菌工具和器材；加強(qiáng)交流與團(tuán)隊合作；并不斷學(xué)習(xí)與提高。只有通過不斷的實踐和總結(jié)，我們才能夠更好地掌握無菌技術(shù)的要領(lǐng)，提高自己的技術(shù)水平，并為保障產(chǎn)品的質(zhì)量和安全做出更大的貢獻(xiàn)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十五
無菌技術(shù)在醫(yī)療領(lǐng)域具有重要的意義，能夠有效地控制感染的傳播，并保障患者的安全。作為一名醫(yī)學(xué)生，在實驗室學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我深刻體會到了無菌技術(shù)的原則與要點。以下是我的心得體會。
首先，無菌技術(shù)的原則之一是保持潔凈環(huán)境。在進(jìn)行無菌操作前，我們必須保持實驗環(huán)境的潔凈，確保無菌區(qū)域沒有塵土、污漬等雜質(zhì)存在。同時，實驗器材和培養(yǎng)基也必須經(jīng)過嚴(yán)格的消毒處理。只有保持良好的潔凈環(huán)境，才能有效地避免細(xì)菌的污染和感染。
其次，無菌技術(shù)的原則之二是穿戴合適的防護(hù)用具。在進(jìn)行無菌操作時，我們必須正確佩戴手套、口罩等防護(hù)用具，以減少細(xì)菌的接觸和傳播。手套必須經(jīng)過消毒處理，且選擇合適的尺寸，保證手部完全被包裹。口罩能夠防止呼吸中的細(xì)菌進(jìn)入實驗環(huán)境，確保操作的無菌性。
第三，無菌技術(shù)的原則之三是減少空氣中的細(xì)菌數(shù)量?？諝庵械募?xì)菌是無菌操作中最難以控制的因素之一。為了減少空氣中的細(xì)菌數(shù)量，我們必須在操作時使用潔凈臺，利用紫外線燈定期消毒實驗室環(huán)境。同時，操作時要迅速，并避免久站，以減少因身體運動帶來的空氣擾動。
第四，無菌技術(shù)的原則之四是保持操作物品的無菌狀態(tài)。無菌操作的每一個步驟都需要嚴(yán)格遵守操作規(guī)范。在取用實驗器具時，我們必須使用無菌特制的器械或消毒過的吸管，以減少外界細(xì)菌的污染。同時，培養(yǎng)皿和試管等應(yīng)先消毒，再直接取用，避免觸摸其他物品或表面。
最后，無菌技術(shù)的原則之五是避免交叉污染。交叉污染是無菌技術(shù)中最容易出現(xiàn)的問題之一。因此，我們在進(jìn)行無菌操作時應(yīng)盡量避免接觸其他物品或表面，以減少細(xì)菌的交叉?zhèn)鞑?。在分裝培養(yǎng)基時，要確保不同培養(yǎng)物之間不發(fā)生混淆。并且，在無菌操作結(jié)束后，要及時清理和消毒使用過的器材和臺面，防止污染擴(kuò)散。
通過學(xué)習(xí)和實踐無菌技術(shù)，我體會到了嚴(yán)謹(jǐn)和細(xì)致的重要性。只有做到每一個細(xì)節(jié)都嚴(yán)格遵守，才能確保無菌操作的成功。同時，我也意識到了個人的責(zé)任和義務(wù)。作為醫(yī)學(xué)生，我要時刻保持高度的責(zé)任感和使命感，做到盡力而為，保障患者的生命安全。
總之，無菌技術(shù)是醫(yī)療領(lǐng)域不可或缺的重要技能之一。通過學(xué)習(xí)和實踐無菌技術(shù)，我深刻理解了無菌操作的原則與要點。無論是保持潔凈環(huán)境，穿戴防護(hù)用具，減少空氣中的細(xì)菌，保持操作物品的無菌狀態(tài)，還是避免交叉污染，都需要我們嚴(yán)格遵守。無菌技術(shù)的應(yīng)用能夠有效地控制感染的傳播，保障了患者的安全。作為醫(yī)學(xué)生，我將始終把無菌技術(shù)作為一個重要的工作原則，并在未來的臨床實踐中，將其運用到實際工作中，為患者提供更安全的醫(yī)療服務(wù)。
無菌技術(shù)的實訓(xùn)心得及體會篇十六
無菌技術(shù)是一項非常重要的生物學(xué)技術(shù)，廣泛應(yīng)用于醫(yī)療、生物制藥、食品加工、科學(xué)研究等領(lǐng)域。在初中階段學(xué)習(xí)無菌技術(shù)，讓我深刻認(rèn)識到了實驗室安全、實驗操作規(guī)范等方面的重要性，也讓我學(xué)會了如何正確、有效地進(jìn)行無菌操作，以下是我的心得體會。
在初學(xué)無菌技術(shù)前，我對實驗操作只字不差地遵從操作書，只是很少去自行思考其中的原理以及影響因素。理論知識才是實驗操作的基礎(chǔ)，不理解其背后的原理，就很難做到實驗效果穩(wěn)定且操作過程更加明確。所以在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)之前，我先閱讀了相關(guān)的理論知識，對無菌技術(shù)的基本原理、操作規(guī)范有了系統(tǒng)完整的認(rèn)識，而想從實驗操作中真正地領(lǐng)略無菌技術(shù)的魅力，則需要細(xì)心、耐心、細(xì)致地做實驗。
第二段，做好實驗前的準(zhǔn)備。
做無菌操作的成功與否，很大程度上取決于實驗的前期準(zhǔn)備。在開展無菌操作前，要非常認(rèn)真的進(jìn)行材料的準(zhǔn)備和消毒。首先，要核實所需培養(yǎng)基、細(xì)胞株、試劑等的數(shù)量和種類；其次，要取出試劑母液并進(jìn)行消毒處理。化學(xué)試劑容易污染，因此要進(jìn)行消毒，否則會引起無菌條件下的污染。準(zhǔn)備工作更細(xì)致、更嚴(yán)謹(jǐn)，無菌操作的風(fēng)險就會大降。
第三段，注意實驗室安全。
實驗室等場合是一個較為特殊的環(huán)境，實驗人員必須高度重視實驗室安全。要做到防止缺氧、防止火災(zāi)、化學(xué)品毒性等操作中的危險因素。此外，實驗室中還有一些特殊的規(guī)定和標(biāo)識，應(yīng)認(rèn)真學(xué)習(xí)和遵守。例如，在進(jìn)行無菌技術(shù)實驗時，必須要佩戴手套、口罩、防護(hù)眼鏡等，同時懸掛的標(biāo)識牌也不能忽視。在實驗中要認(rèn)真遵從各項安全指示，注意觀察和保護(hù)自己的安全。
第四段，嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范。
在進(jìn)行無菌技術(shù)實驗時一定要嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，因為一絲不慎就可能使實驗失敗。真正的無菌技術(shù)是很規(guī)范化、精細(xì)化的操作過程，每一步操作都必須有效、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)貓?zhí)行。比如，化學(xué)試劑需要先消毒，使用完成后必須放回正確的位置，每一步搬取試劑、按壓操作都要小心呵護(hù)、仔細(xì)觀察，切不可讓污染因素滲入實驗物體中。只有嚴(yán)格規(guī)范化的無菌操作流程，才能保證實驗過程的嚴(yán)密性和效果的穩(wěn)定性。
第五段，總結(jié)與反思。
在學(xué)習(xí)無菌技術(shù)的過程中，我不斷地體驗、領(lǐng)悟無菌技術(shù)對于實驗的決定性影響。在實驗操作過程中，無菌技術(shù)是非常重要的內(nèi)容之一，不僅要求實驗人員重視理論知識的學(xué)習(xí)、認(rèn)真做好前期準(zhǔn)備和嚴(yán)格執(zhí)行操作規(guī)范，更要時刻保持對實驗安全的警覺和科學(xué)的態(tài)度。通過認(rèn)真、細(xì)致、反復(fù)地學(xué)習(xí)和實踐，我已經(jīng)逐漸掌握了無菌技術(shù)的理論和操作要點，我相信，在未來的學(xué)習(xí)和研究中，我會不斷改進(jìn)自己的實驗技能，為科學(xué)研究的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的一份力量。
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