專業(yè)參加跳繩心得體會和感想（案例23篇）

心得體會是我們在學(xué)習(xí)與實踐中的體驗和感悟，是對所學(xué)知識與經(jīng)驗的沉淀和思考。寫心得體會時，可以以自問自答的方式來展開論述，增加文章的深度和思考性。以下是一些值得一讀的心得體會，希望能給您帶來啟示和思考。

參加跳繩心得體會和感想篇一

最近我參加了一場辯論比賽，這是我第一次參加這樣的比賽。雖然我經(jīng)常和朋友們進(jìn)行討論和爭論，但是在那場比賽中，我學(xué)到了很多新的東西。在比賽中，每個人都需要在有限的時間內(nèi)發(fā)表自己的論點(diǎn)和反駁其他人的觀點(diǎn)，這需要我們非常充分的準(zhǔn)備和深入研究話題。這場辯論比賽給我?guī)砹撕芏嗟捏w驗和啟示，下面我將分享我的心得和體會。

第二段：準(zhǔn)備的重要性

在比賽中，我深刻體會到了準(zhǔn)備的重要性。在比賽之前，我花了很多時間和團(tuán)隊成員一起研究了議題，并列出了幾個主要觀點(diǎn)和論證材料。這些材料為我在比賽中提供了很多線索，并幫助我更好地組織和闡述我的論點(diǎn)。同時，在準(zhǔn)備過程中，我也學(xué)到了如何批判性地思考和結(jié)構(gòu)化地表達(dá)觀點(diǎn)，這些技能不僅對辯論賽有用，對我未來的學(xué)習(xí)和生活也非常重要。

第三段：傾聽的重要性

在辯論比賽中，擁有有力的論點(diǎn)非常重要，但不要忽視聽取他人觀點(diǎn)的重要性。在比賽中，我始終保持著冷靜的頭腦，關(guān)注著其他成員的發(fā)言，這不僅有助于更好地理解他們的觀點(diǎn)，還有助于我在我的發(fā)言中更好地反駁他們。在現(xiàn)實生活中，我們也需要時刻傾聽別人的意見和觀點(diǎn)，這不僅幫助我們?nèi)〉糜行У慕涣?，還有助于促進(jìn)理解和尊重同事和朋友之間的互動。

第四段：表達(dá)技巧的提升

通過比賽，我也發(fā)現(xiàn)了如何提高表達(dá)技巧的重要性。在比賽中，我們需要讓自己的觀點(diǎn)變得清晰明了，同時在規(guī)定的時間內(nèi)表達(dá)自己的觀點(diǎn)。這需要我們具備很高的表達(dá)能力和技巧。通過參加這場比賽，我學(xué)到了如何使用語言和肢體語言來更好地闡述我的觀點(diǎn)，如何在比賽序言中提出問題，并在結(jié)束時強(qiáng)調(diào)我的論點(diǎn)。這些是我將來能夠在學(xué)術(shù)、職業(yè)生涯和個人生活中受益的技能。

第五段：獲得的啟示

最后，通過這場比賽，我得到了很多心靈上的啟示。我意識到了自己在多樣性方面的認(rèn)知偏見，學(xué)會了更好地了解和尊重他人的觀點(diǎn)和想法。我還意識到，盡管辯論可能會讓我們感到壓力，但這種情況也可以激發(fā)出我們異常的思考和表達(dá)能力，而這種能力是我們在生活的其他方面更加順利和自信的基石。最后，我學(xué)到了毫不畏懼地表達(dá)自己的意見有多么重要，這是發(fā)揮最大潛力的關(guān)鍵。

結(jié)論

總之，這次辯論比賽讓我獲得了很多寶貴的體驗和啟示。它教會了我準(zhǔn)備、傾聽、表達(dá)技巧和多樣性認(rèn)知。特別是，它教會了我如何在我的態(tài)度和思想上擁有自信和堅定，這是我將來能夠成功地走向生活之路所必需的。我將把這些教訓(xùn)應(yīng)用到今后的工作、學(xué)習(xí)和生活中，爭取成為一個更好的自己。

參加跳繩心得體會和感想篇二

跳繩是一項以繩索為道具，通過身體的協(xié)調(diào)運(yùn)動來完成的運(yùn)動項目。作為一種常見的兒童游戲和運(yùn)動訓(xùn)練方式，我在成長過程中都有過跳繩的經(jīng)歷。而近年來，跳繩逐漸成為一項流行的健身運(yùn)動，我也開始重新體驗跳繩的樂趣。通過跳繩所獲得的心得體會與感想，讓我更深刻地認(rèn)識到跳繩的益處以及對心智的積極影響。

第二段：身體鍛煉與健康

跳繩是一項全身運(yùn)動，它能夠有效地鍛煉到我們的大部分肌肉群。長時間的跳繩可以提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量和協(xié)調(diào)性。同時，它也是一種高強(qiáng)度的有氧運(yùn)動，每分鐘可燃燒大約13卡的熱量。經(jīng)常跳繩不僅可以保持身材，減脂塑形，還能增強(qiáng)體力，提高身體的平衡能力和耐力。

第三段：思維和專注力的提高

跳繩需要一定的節(jié)奏感和準(zhǔn)確性，要求我們的大腦進(jìn)行高速的思維和反應(yīng)。經(jīng)過長時間的練習(xí)，我發(fā)現(xiàn)我的思維變得更加敏捷，并且我的專注力也得到了提高。在跳繩的過程中，我需要時刻關(guān)注繩索的狀態(tài)和動作的規(guī)范，這讓我能更好地調(diào)動自己的思維能力。而且，長期堅持跳繩也讓我的耐心和毅力得到了鍛煉，這對于提高學(xué)習(xí)和工作效率也帶來了積極的影響。

第四段：培養(yǎng)自信心與團(tuán)隊合作能力

跳繩是一項需要個人努力和團(tuán)隊配合的運(yùn)動。當(dāng)我以個體跳繩時，我需要克服困難、保持耐心和自信心，并且在失敗時堅持下去。而在合作跳繩時，我需要與他人密切合作，保持良好的團(tuán)隊精神和配合能力。這些要素都是培養(yǎng)我自信心和團(tuán)隊合作能力的重要因素。通過不斷地與他人合作跳繩，我學(xué)會了相互信任、相互支持，并且鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)才能和組織能力。

第五段：跳繩精神與人生啟示

跳繩不僅僅是一種運(yùn)動訓(xùn)練，它還包含了許多可貴的人生啟示。對于跳繩來說，觀察和感受節(jié)奏感是非常重要的。而這個原則同樣適用于我們的日常生活：在面對困難和挑戰(zhàn)時，我們需要保持冷靜、沉著，并及時調(diào)整自己的步調(diào)，以便更好地應(yīng)對問題。在跳繩的過程中，我也學(xué)會了從失敗中汲取經(jīng)驗教訓(xùn)，不斷反思與成長。

總結(jié)：

通過跳繩，我體驗到了身體鍛煉和健康帶來的快樂，提高了思維和專注力，培養(yǎng)了自信心和團(tuán)隊合作能力，同時也從跳繩中汲取了人生的啟示。跳繩是一項簡單而又充滿樂趣的運(yùn)動，它不僅鍛煉了我的身體，更豐富了我的心靈。通過跳繩的心得體會，我深切感受到運(yùn)動的重要性和它對于個人成長的積極影響。讓我們一起在跳繩中感受快樂，共同成長！

參加跳繩心得體會和感想篇三

近日，我有幸參加了本地舉行的少代會，這是一次讓我受益匪淺的經(jīng)歷。在少代會期間，我結(jié)識了許多來自各地的優(yōu)秀少年兒童，參與了豐富多彩的活動，深刻感受到了社會的關(guān)注和期望。在這篇文章中，我將分享我參加少代會的感想、心得和體會。

首先，少代會讓我明白了作為少年兒童的責(zé)任和使命。少代會不僅給了我們展示自己才華的機(jī)會，更重要的是讓我們認(rèn)真思考社會責(zé)任。在活動期間，我與許多熱心公益的志愿者交流，他們無私奉獻(xiàn)、樂于助人，給予了我很大的啟發(fā)。我意識到，作為未來的社會建設(shè)者，我們應(yīng)該積極參與公益事業(yè)，幫助需要幫助的人，在自己的能力范圍內(nèi)為社會做出貢獻(xiàn)。

其次，少代會加深了我對友誼和團(tuán)隊合作的理解。在少代會期間，我交到了許多朋友，我們一起參加活動、合作完成任務(wù)，共同面對挑戰(zhàn)。通過大家的努力、默契和配合，我們?nèi)〉昧瞬簧俪晒＿@讓我深刻認(rèn)識到，團(tuán)隊合作的力量是無窮的，只有團(tuán)結(jié)一心、互相支持，才能更好地完成任務(wù)。我相信，在今后的學(xué)習(xí)和生活中，團(tuán)隊合作將起到至關(guān)重要的作用，我們應(yīng)該學(xué)會與人合作，發(fā)展自己的合作精神。

第三，參加少代會讓我體驗到了自我成長和自信心的提升。在活動中，我充分發(fā)揮了自己的特長，展示了自己的才華。通過與各地的代表交流，我學(xué)到了很多新知識，開闊了眼界。這種成長不僅是對技能的提升，更是對自我認(rèn)知的深化。我開始對自己充滿自信，并愿意展示自己的才能和觀點(diǎn)。我相信，只要不斷努力學(xué)習(xí)和成長，我能夠做更多更好的事情。

另外，少代會還讓我更加關(guān)注國家大事和社會問題。在會上，我了解到了國家的政策和發(fā)展方向，也了解到了社會上存在的一些問題。這讓我認(rèn)識到，不只是在少代會上，作為一名中國少年兒童，我們都應(yīng)該關(guān)心國家的發(fā)展，關(guān)注社會的進(jìn)步，積極參與社會實踐，發(fā)揮自己的作用。我相信，只有每個人都能肩負(fù)起自己的責(zé)任，才能共同推動國家和社會的發(fā)展。

總而言之，參加少代會是我人生中一次重要的經(jīng)歷。通過這次活動，我明白了自己的責(zé)任和使命，加深了對友誼和團(tuán)隊合作的理解，感受到了自我成長和自信心的提升，更加關(guān)注國家大事和社會問題。我相信，這次寶貴的經(jīng)驗將對我今后的成長和發(fā)展產(chǎn)生持久的影響，我會繼續(xù)努力學(xué)習(xí)，鍛煉自己，為實現(xiàn)自己的夢想以及社會的繁榮做出貢獻(xiàn)。

參加跳繩心得體會和感想篇四

今天是六一兒童節(jié)，我們一踏進(jìn)校園門立刻感受到校園里充滿了歡樂、生機(jī)和活力，老師傾注了大量的精力，孩子在老師的帶領(lǐng)下展示了她的風(fēng)采，孩子的成長與進(jìn)步凝聚著老師的辛勤與汗水，一個好的學(xué)習(xí)環(huán)境和一個好的啟蒙老師是家長和孩子的期望，我們從點(diǎn)滴感受到中心小學(xué)的完美性。

今年的六一比往年更有特色，學(xué)校邀請家長和孩子一起過六一節(jié)。特別是中心小學(xué)成立了家委會，我們家長可以參與到學(xué)校的管理，能夠為學(xué)校做點(diǎn)事感覺非常榮幸。

學(xué)校成立的興趣小組經(jīng)過一年的努力，今天完美的展示，民族舞蹈、擊劍、武術(shù)、籃球等興趣班的表演，讓今天參加活動的家長一飽眼福，孩子們能有這樣的成就，這傾力著學(xué)校多少老師的汗水。

在此向老師真誠的說一聲：你們辛苦了，謝謝你們這幾年來對孩子的關(guān)心教育，是你們打開了孩子幼小的心靈，走上了探索真理，熱愛知識的道路，中心小學(xué)正在完成她圣神的使命：十年樹木，百年樹人。

今天是“六一”國際兒童節(jié)，我們幼兒園準(zhǔn)備了很久的節(jié)目終于要上演了。一大早，大家都忙得不可開交，民辦幼兒園的老師和演出的小朋友也都穿著漂亮的服飾陸續(xù)來園了，九點(diǎn)鐘了，隨著陣陣的掌聲和歡呼聲，文藝演出開幕了。

一個個的精彩的節(jié)目一幕幕上演，臺下的觀眾掌聲不斷，很多家長都在觀看這些節(jié)目，都贊不決口，這個很好;那個很可愛;這么好的節(jié)目，老師一定準(zhǔn)備了很多時間;老師也很辛苦啊，能讓這么些小朋友跳這么好看的舞蹈``````我們聽到這些話心理真的感覺非常舒服，我們的辛苦沒有白費(fèi)，家長的眼睛也是雪亮的，他們能夠這樣體貼老師，真的很欣慰。

我們看到了這么精彩的表演，還聽到了這么令人欣慰的話語，真的是辛苦也值了，不管是我們幼兒園的老師和小朋友們，還是民辦幼兒園的老師和小朋友都非常的努力，整組節(jié)目只有民辦幼兒園的一個小朋友不愿意上臺表演，一直在那里哭，不知道是什么原因，是害怕還是有別的原因，但是其余的小朋友仍然跳得很好。

最后是我主持的小游戲，說真的，我還沒有主持過有這么多觀眾的節(jié)目，剛開始還真有點(diǎn)緊張，可是在游戲開始的時候，我就靜下心來了，看到那么多的小朋友和我配合的那么好，臺下的觀眾都被那些可愛的孩子的表演吸引住，笑聲掌聲不斷，孩子們玩得開心，家長看了開心，我們心里更開心。

六一節(jié)，是孩子們向往的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們盼望的節(jié)日;六一節(jié)，是孩子們期待已久的節(jié)日，上周五，我們懷著欣喜之情，在同學(xué)家長的帶領(lǐng)下，踏上了參觀的旅途。一路上我們有說有笑，花了將近一小時，才抵達(dá)目的地--上海市民防科普博物館。

在講解員的帶領(lǐng)下，我們參觀了四個樓面，期中地鐵逃生演練十分精彩紛呈，小隊里有一位同學(xué)要向站長進(jìn)行呼救，只見他對著機(jī)器大叫:"救命啊!"我們在場的同學(xué)都捧腹大笑。博物館的4d電影也非常吸引我們，影片中的防災(zāi)小博士楚楚動人，機(jī)靈可愛。同時我也認(rèn)識到防災(zāi)減災(zāi)的重要性。櫥窗內(nèi)展示的各國導(dǎo)彈讓人打開眼界。

結(jié)束了一個下午的參觀與學(xué)習(xí)，我感覺非?？鞓泛统鋵?。這個六一節(jié)是一個充滿歡聲笑語的節(jié)日，更是一個讓人回味無窮的節(jié)日!

共

2

1

1

2

參加跳繩心得體會和感想篇五

這次在河西培訓(xùn)了八天，讓我對教育的價值又有了更深刻的理解，進(jìn)一步明確了教育的目標(biāo)“不僅要學(xué)會學(xué)習(xí)，還要學(xué)會做人和學(xué)習(xí)生活”。致力于每一個幼兒的發(fā)展，為兒童的發(fā)展學(xué)習(xí)奠定基礎(chǔ)?！闭J(rèn)識到幼兒教師是生活在“鏡子”里的，時時刻刻都有孩子在注視并模仿著我們，我們是每個孩子的榜樣，應(yīng)該做一個有理有節(jié)的人。而且在新的教育時期，做一名合格的幼兒教師不但需要有幼兒教育方面的專長，更需要有自己的特長。同時作為幼兒園集體中的一份子，我們必須尊重自己的職業(yè)規(guī)律，具體團(tuán)隊意識，維護(hù)幼兒園集體的榮譽(yù)。

我們明確了在教育中，要尊重幼兒的主體地位，要給孩子足夠的尊重和信任，應(yīng)該根據(jù)各年齡段兒童在教育中存在的不同側(cè)重點(diǎn)，實施相應(yīng)的教育教學(xué)活動。對幼兒園生成主題教學(xué)有了新的認(rèn)識，知道主題的展開有:任務(wù)驅(qū)動式、團(tuán)體討論式和作品分析式三種形式。清楚地認(rèn)識到教師應(yīng)該做一個有心人，善于觀察兒童的生活與學(xué)習(xí)，從孩子的生活中、興趣中去發(fā)現(xiàn)孩子，引導(dǎo)孩子，教育孩子。我們不但要學(xué)會“教”,更應(yīng)學(xué)會“學(xué)”,學(xué)會反思、學(xué)會研究、學(xué)會做人。

通過學(xué)習(xí)，我們清楚了執(zhí)教能力建設(shè)蘊(yùn)含著豐富的內(nèi)涵，它不僅包含教師的素養(yǎng)、教學(xué)能力、教學(xué)方式、還包含教師教書育人等多方面的能力。提高我們幼兒教師的執(zhí)教能力不僅需要先進(jìn)的理念，高超的技術(shù)，還需要對孩子全身心熱愛，無私的關(guān)懷。我們會更積極地去實踐教師職業(yè)道德規(guī)范，迅速提高自身的思想道德素質(zhì);明確在教育過程中應(yīng)該以什么樣的職業(yè)道德思想、情感、態(tài)度、行為和作風(fēng)去待人接物、處理問題，做好工作，為家長服務(wù)。我們也明白了良好的師德是教師敬業(yè)愛崗、無私奉獻(xiàn)的內(nèi)在動力，是挖掘教師潛能得不竭源泉。我們愿意做兒童世界的守護(hù)著!

通過學(xué)習(xí)我深深地感覺到教師必須具備較高的業(yè)務(wù)素質(zhì)。要實施創(chuàng)新教育理念，創(chuàng)新型教師必須具備以下幾種業(yè)務(wù)素質(zhì):(1)有豐富的知識結(jié)構(gòu)，這是教師發(fā)揮創(chuàng)造性的基本保證。(2)有較高的管理藝術(shù)。管理包括兩方面，一是班級的整體管理，二是針對每個學(xué)生的個別指導(dǎo)。(3)有豐富的感情。教師聲情并茂的朗誦，熱情洋溢的贊賞以及在與學(xué)生接觸時的儀態(tài)、表情和舉止所表現(xiàn)出的積極情感能隨時地激發(fā)、調(diào)動學(xué)生的熱情，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)，學(xué)生因“親其師而信其教”,變苦學(xué)為樂學(xué)，單純的知識傳授變成了雙向的情感交流，使教者亦樂、學(xué)者亦樂。

總的來說，我非常感謝園方領(lǐng)導(dǎo)給我這次機(jī)會去好好學(xué)習(xí)，同時也感謝教育局領(lǐng)導(dǎo)能為我們一線的老師組織這樣的活動，尤其是王進(jìn)老師為了我們一再的奔波，處處為老師著想，最后感謝各位專家老師的精彩的講座，讓我們不斷地充實自己，給自己增加能量，我們會將所學(xué)的知識運(yùn)用到實際工作中去，再次謝謝!

參加跳繩心得體會和感想篇六

首要，參加辯論賽的經(jīng)歷讓我對自己的能力有了更清晰的認(rèn)知。起初，我對于辯論的技巧和邏輯理解都較為淺顯，總是容易陷入一些無關(guān)重要的話題中無法自拔。但通過與隊友的討論和老師的引導(dǎo)，我開始慢慢理解如何找準(zhǔn)話題的重點(diǎn)以及如何更加有效地運(yùn)用證據(jù)和論據(jù)去支撐我的論點(diǎn)。這種過程讓我意識到自己其實擁有很多可以被發(fā)掘和利用的潛力，只要我能夠持之以恒地投入時間和精力去探索和實踐。

次之，參加辯論賽也加強(qiáng)了我與隊友之間的協(xié)作和互動能力。在辯論賽之前的準(zhǔn)備過程中，我們需要分工合作，抽象問題、構(gòu)思觀點(diǎn)、收集證據(jù)等等都需要幾位隊友緊密配合并形成合力。這個過程中，我們也發(fā)現(xiàn)在團(tuán)隊中，每個人都有不同的長處和弱項，在互相學(xué)習(xí)和借鑒的過程中互補(bǔ)彌補(bǔ)，也形成了很不錯的辯論組合。更重要的是，辯論賽讓我們認(rèn)識到，團(tuán)隊的共性比個人能力更為重要，我們需要在平凡的事物中，將我們的個人所長結(jié)合提升團(tuán)隊的實力。

其次，通過參加辯論賽，我也更深入地了解了我們的社會和政治。舉一個例子，我們曾經(jīng)在比賽中圍繞是否允許未成年人吸煙展開激烈的爭論。在這個過程中，我們不僅需要考慮到吸煙本質(zhì)問題，還需要思考諸如發(fā)病率、稅收等與之相關(guān)的法規(guī)政策。在這個過程中，我們學(xué)到了更多的國家法律法規(guī)，也增進(jìn)了對政治、文化及其對社會的影響的理解，同時也增長了我們的反思和社會實踐能力。

最后但同樣重要的一點(diǎn)，通過參加辯論賽，我獲得了一些實用技能和好的品格。通過同學(xué)們的跟蹤觀察、學(xué)習(xí)了一些好的技巧的并加以掌握，我會更加自信地面對未來的考試和工作、及各類社交場合。此外，參加辯論賽也培養(yǎng)了我們的堅持不懈、勇往直前、團(tuán)隊精神等健康品格，使得我們更容易與人合作，更加有耐心和信心去克服難題和應(yīng)對挑戰(zhàn)。

綜上所述，參加辯論賽的體驗確實是讓我收獲頗豐的一次活動。在這個過程中，我不僅鍛煉了自己的辯論能力，更構(gòu)建了良好的團(tuán)隊關(guān)系，提升了自己的綜合素質(zhì)，同時也對社會、政治等問題擁有了更加深入的理解與思考。相信這些經(jīng)驗和體驗未來一定能幫助我走得更遠(yuǎn)！

參加跳繩心得體會和感想篇七

少代會是我國少先隊員的一項重要活動，是少先隊員參與民主管理、交流思想、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)能力的重要平臺。近期，我有幸參加了一次精彩的少代會，這次經(jīng)歷讓我有了很多感想、心得和體會。在這篇文章中，我將從參會前的準(zhǔn)備、參會中的經(jīng)歷、與會者間的交流、開展活動的收獲以及對少代會的未來展望這五個方面敘述。

首先，參加少代會給我留下了深刻的感觸。在參加之前，我充分準(zhǔn)備了自己的發(fā)言稿，并通過研討、討論等方式不斷修改和完善。參會之際，我緊張而又興奮，感受到了責(zé)任與使命感的雙重壓力。這種緊張和壓力讓我認(rèn)識到參加少代會是一項非常嚴(yán)肅的任務(wù)，是我為班級和學(xué)校自豪代表身份的體現(xiàn)。因此，我決心全身心投入到這次會議中，力求發(fā)揮最好的水平。

接著，參加少代會的經(jīng)歷讓我感受到了參會者之間的交流和互動的重要性。在會上，我與來自全市各個學(xué)校的優(yōu)秀代表代表們進(jìn)行了深入的交流，互相學(xué)習(xí)與碰撞。通過聽取別人的發(fā)言，我不僅獲得了新的思想和知識，還拓寬了自己的視野。而與他們互動的過程中，我也敞開心扉，分享了自己的想法和見解。這種互動使我對少代會的意義有了更加深刻的理解，體現(xiàn)了團(tuán)隊合作和共同進(jìn)步的精神。

在開展各種活動的過程中，我深切地感受到了少代會給我的收獲。我們進(jìn)行了多種多樣的團(tuán)隊建設(shè)、實踐和思維訓(xùn)練活動，例如分組合作解決問題、參觀實地、開展小組研討等。這些活動不僅增強(qiáng)了我們的團(tuán)結(jié)和協(xié)作能力，還培養(yǎng)了我們的創(chuàng)新思維和解決問題的能力。同時，這些活動也讓我認(rèn)識到團(tuán)隊合作的重要性，明白只有與團(tuán)隊的其他成員緊密合作，才能取得更好的成果。

在整個少代會的過程中，我還認(rèn)識到少代會是一個培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力的重要平臺。作為少代會的代表，我不僅要代表自己，還要代表我的班級和學(xué)校。這種責(zé)任感讓我認(rèn)識到自己應(yīng)該怎樣與他人進(jìn)行交流和合作，怎樣在團(tuán)隊中發(fā)揮自己的領(lǐng)導(dǎo)能力。通過參加少代會，我更加深入地理解了領(lǐng)導(dǎo)與服務(wù)的概念，并努力將其貫徹到實際行動中。

最后，對于少代會的未來，我有著美好的展望。少代會是一個培養(yǎng)少先隊員綜合素質(zhì)和領(lǐng)導(dǎo)能力的平臺，也是讓少先隊員發(fā)言、交流和合作的重要機(jī)會。我希望未來的少代會可以繼續(xù)致力于增強(qiáng)少先隊員的民主意識和團(tuán)隊合作精神，提供更多有益的培訓(xùn)和實踐機(jī)會。我相信，在不斷改進(jìn)和完善的過程中，少代會將更好地發(fā)揮其重要作用，影響更多的少先隊員成長。

總而言之，參加少代會是一次意義深遠(yuǎn)的經(jīng)歷，它讓我在各個方面都有了新的收獲和體會。通過準(zhǔn)備發(fā)言、與他人交流、參與活動、培養(yǎng)領(lǐng)導(dǎo)力以及對未來的展望，我意識到少代會是培養(yǎng)少先隊員全面發(fā)展的關(guān)鍵途徑。我將永遠(yuǎn)保持對少代會的熱愛和重視，并將在今后的日子里更加努力，為少代會的發(fā)展貢獻(xiàn)自己的力量。

參加跳繩心得體會和感想篇八

第一段：引言（100字）

跳繩是我從小就喜愛的一項運(yùn)動。隨著時間的推移，我逐漸意識到跳繩對身體健康的重要性，并從中獲得了許多心得體會和感想。今天我想與大家分享我的體驗，希望能對大家跳繩的方法和效果有一些啟發(fā)。

第二段：跳繩的好處（200字）

跳繩作為一種全身都可以參與的運(yùn)動，具有很多好處。首先，它是一項很好的有氧運(yùn)動，可以幫助我們提高心肺功能，增強(qiáng)體力。其次，跳繩可以鍛煉全身的肌肉，特別是腰腹部和下肢。對于想要塑造好身材的人來說，跳繩是一種非常有效的選擇。此外，跳繩對維持良好身材和減輕壓力也有很大幫助。

第三段：跳繩的技巧和方法（300字）

跳繩看似簡單，但實際上要掌握一些技巧和方法才能取得好的效果。首先，正確的姿勢非常重要。我們要保持身體挺直，雙腳并攏，盡量避免上下擺動。其次，要注意節(jié)奏和呼吸，腿部和手臂要配合得當(dāng)，保持平衡。此外，選擇合適的跳繩也很重要，根據(jù)個人的身高和需要選擇長度和材質(zhì)適合的跳繩，這樣才能更好地跳繩。

第四段：跳繩帶來的成就感和樂趣（300字）

跳繩是一項很有挑戰(zhàn)性的運(yùn)動，但是當(dāng)你掌握了一些技巧之后，它也會給你帶來成就感和樂趣。每當(dāng)我能跳過一百下、兩百下甚至更多時，我都會對自己感到非常驕傲。這種成就感讓我更加堅定了繼續(xù)跳繩的決心。而且，跳繩也是一項很好玩的運(yùn)動，你可以和朋友一起比賽，或者嘗試一些花樣動作，增加樂趣。通過跳繩，我不僅鍛煉了身體，還享受到了運(yùn)動帶來的快樂。

第五段：總結(jié)（200字）

在跳繩的過程中，我不僅收獲了身體的健康，還學(xué)到了堅持和毅力的重要性。跳繩不僅僅是一種決心和毅力的體現(xiàn)，更是一種對自己的關(guān)愛。通過堅持跳繩，我已經(jīng)建立了良好的運(yùn)動習(xí)慣，希望以后能繼續(xù)保持這種習(xí)慣，并將其融入到更多的運(yùn)動中去。跳繩給了我很多快樂和收獲，我相信它也能給其他人帶來同樣的效果。所以，我希望大家也能加入到跳繩的行列中來，享受運(yùn)動帶來的快樂。

參加跳繩心得體會和感想篇九

我是一名大學(xué)生，在大學(xué)期間，我參加了一場辯論賽。這場比賽讓我受益匪淺，我深刻地認(rèn)識到了辯論的重要性。在這篇文章中，我想跟大家分享我參加辯論賽的心得體會和感想。

第二段：準(zhǔn)備

在參加辯論賽之前，我和我的隊友花費(fèi)了大量的時間準(zhǔn)備。我們收集了大量的資料，研究各種論據(jù)和反駁方法。我們還刻苦訓(xùn)練演講技巧，針對不同情況練習(xí)應(yīng)變能力。這些準(zhǔn)備工作的得失讓我認(rèn)識到，準(zhǔn)備工作的重要性。如果不花費(fèi)足夠的時間進(jìn)行準(zhǔn)備，很容易就會輸?shù)舯荣悺?/p>

第三段：比賽經(jīng)歷

比賽當(dāng)天，我特別緊張。然而，當(dāng)我們走上講臺，我拿到了比賽的勝利。我很高興，這是我人生中的一大勝利，也是我證明自己價值的一次機(jī)會。我發(fā)現(xiàn)，辯論需要心態(tài)平衡，要有自信和冷靜。在特定的情況下，對象要清晰明了，完全表達(dá)自己的意思。辯論是一場有趣而挑戰(zhàn)性極大的大賽。

第四段：收獲

此次的辯論比賽讓我收獲豐富。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。我得到了更多的經(jīng)驗和更多的技能，比如更好地聽取人們的話語、更好地在團(tuán)隊中協(xié)調(diào)合作等。其次，我還學(xué)到了更多的課程知識。最后，我認(rèn)識到了“早謀劃，晚得勝”的道理。在長期的努力中，我們可以學(xué)到很多東西，只有不斷堅持、不斷努力，才能取得持久的勝利。

第五段：結(jié)論

通過這次辯論比賽，我更深入地了解到了我們的強(qiáng)處和弱點(diǎn)，我認(rèn)識到自己需要加強(qiáng)自己的表達(dá)能力和演講技巧。不管是在辯論還是在生活中，努力練習(xí)和收集信息總是有助于我們完成目標(biāo)和圓滿地完成任務(wù)。我相信，在今后的生活中，我將更加努力地鍛煉自己的能力，更好地應(yīng)對各種挑戰(zhàn)和困難，實現(xiàn)自己的理想。

參加跳繩心得體會和感想篇十

盼望已久的“六一”兒童節(jié)來了。

早上，我穿著漂亮的裙子，懷著愉快的心情早早地來到學(xué)校。一路上，鳥兒歡快的歌唱著，花兒高興地向我點(diǎn)著頭，太陽公公也對著我微笑，它們都在祝賀我們的節(jié)日呢!

今天，我們學(xué)校舉行六一聯(lián)歡會。悄悄地告訴你，我們表演的節(jié)目叫“太陽娃娃”，可好看啦。

到了教室，老師們忙著給我們化妝。你看，一個個小朋友穿著桔色的舞蹈裙，手上戴著綠色的小手套，肚子上還粘著一片綠色的大樹葉，紅紅的臉蛋上點(diǎn)綴著亮晶晶的金粉，真漂亮呀。

節(jié)目開始了，校合唱隊唱著“可愛的小腳丫”把我們帶進(jìn)了快樂的海洋，一個一個節(jié)目都那么精彩，我們一乙中隊的舞蹈也贏得了大家熱烈的掌聲!我們要把快樂用舞蹈送給每一位小朋友，讓他們在每一天里都快快樂樂。

“六一”在快樂中過去了，但在我的心里，每一天都是“六一”，我要在快樂中慢慢成長。

參加跳繩心得體會和感想篇十一

今天六一兒童節(jié)了，讓我想起了兩個人。一個當(dāng)然是我的外孫子，在我們家六一節(jié)是屬于他的節(jié)日。我和老伴兒早就開始計劃了，買什么樣的禮物;吃什么樣的飯;參加活動穿什么樣的衣服;帶什么樣的小食品;這些東西到什么地方去買，什么時間必須要買回來。如此等等。

我想到的另一個人是我的母親，母親已經(jīng)80多歲了，她不過兒童節(jié)，她也從來沒過過兒童節(jié)。她的童年是在山東一個農(nóng)村度過的，可以肯定她連“三毛”那樣的兒童節(jié)都沒有過，因為在中國的農(nóng)村，在那個年月小孩子還沒有一個自己的節(jié)日。我之所以想到?jīng)]有過過兒童節(jié)的母親，是因為我曾經(jīng)過過兒童節(jié)。盡管我忘記了很多個兒童節(jié)是怎么度過的，但是我記得這樣的一個兒童節(jié)。

我小時候的兒童節(jié)就像當(dāng)年的所有節(jié)日一樣，盡管實質(zhì)內(nèi)容很貧乏，但是就像國慶節(jié)要有閱兵式一樣，形式上一定要熱烈。兒童節(jié)的時候，學(xué)校會對學(xué)生提出一些，現(xiàn)在看來太無所謂的，而在當(dāng)年也讓家長們?yōu)殡y的要求。

那一年，不知道為什么，學(xué)校要求我們每個男同學(xué)都要穿北京藍(lán)的短褲，白色的西式短袖襯衣。按照當(dāng)時的人均收入情況，這樣的要求已經(jīng)很奢侈了，大概是學(xué)?？紤]到這一點(diǎn)，所以要求的并不嚴(yán)格，只是說如果實在弄不到就不要參加活動了。我沒有學(xué)校要求的那種衣服，母親便按照當(dāng)時流行的方法，到曾經(jīng)有過小學(xué)生的家里去借，走了幾家都沒有借到，我非常沮喪，不得不放棄了參加學(xué)校活動的想法。母親卻沒有放棄，她對我說：“媽明天一定讓你穿著新衣服去學(xué)校!”

要知道當(dāng)年做一套這樣的新衣服并不是輕而易舉的事情，錢、布票都不富裕，就算是能夠把布買來，可是距離明天只有一夜的時間呀!在沒有縫紉機(jī)的情況下，母親不睡覺能不能做成衣服都值得懷疑。

對母親的承諾我并沒有抱太大的希望，可是，不知道母親用了什么法術(shù)，第二天早晨，當(dāng)我睜開眼睛的時候，枕頭邊竟然真的就擺著學(xué)校要求的那樣的衣服。我高高興興的穿著母親親手縫制的衣服參加了學(xué)校組織的活動，卻絲毫沒有注意到母親熬紅的眼睛和疲憊的容顏，只看見了當(dāng)母親看見我穿上衣服時那欣慰的笑容。在母親膝下的日子里，那樣的笑容我看見過多次，我卻很少體會到笑容背后，母親所付出的辛苦。

如今不過兒童節(jié)久矣，卻想起了母親的欣慰的笑容，不知道外孫子能不能體會到這一點(diǎn)。我祝外孫子兒童節(jié)快樂!

“六·一”的歌兒是甜甜的，“六·一”的笑容是美美的，在這個甜美的日子里。所有的小朋友都是最開心，最快樂的!尤其是能和爸爸媽媽一?！傲弧眱和?jié)，陽羨幼兒園特別安排在20xx年6月1日起歡度這段美好的時光!為了慶這樣有著紀(jì)念意義的一天組織了一次別開生面的親子活動。雖然只有短短的兩個小時，但是整個活動內(nèi)容卻安排的井井有條，豐富多彩。既有寶寶們活潑可愛的歌舞表演，還有一些有趣的親子游戲。在整個活動過程中，我和樂樂一起，意外地得到了許多活動之外的收獲!

“六·一”的節(jié)目很豐富，兒歌《交通標(biāo)志歌》、歌曲《同一首歌》、詩歌《水調(diào)歌頭》，舞蹈《機(jī)器人》，歌舞《小木馬》，游戲《搶座位》等等。 不僅有跳的還有唱的、說的、朗誦的,樣樣都不賴!看著寶寶們一板一眼的可愛表演,真的是很有趣! 每個小朋友的臉上始終綻放著燦爛的笑容，并且將這種快樂滋潤于周圍的每一個人，讓我們這些成年人仿佛也回到了童年，回到了天真燦爛無憂無慮的時光。樂樂的詩歌朗誦《獻(xiàn)給六一的歌》在第六個節(jié)目，雖然在這之前已經(jīng)已經(jīng)反復(fù)練習(xí)了很多遍，但是今天真正上臺表演還是出現(xiàn)了小小的失誤，不過并不影響整體的效果，我緊張又激動地聽完了樂樂的表演，兒子的表現(xiàn)令我很滿意。孩子們的表演都很精彩，很賣力。游戲《搶凳子》更是把整個活動掀向高潮，家長和孩子們一起游戲，整個活動到處是濃濃的親子情，遍地是樂融融的快樂景象。我想，每個瞬間都會在孩子們的心中留下永恒的美好記憶。

親子活動的時間雖然不長，但對孩子來說他們得到了快樂，而對我們家長來說意義想必也很大吧!讓我們明白了孩子真正需要什么，怎么才能使他們健康快樂地成長!感謝陽羨幼兒園給我們提供的每一次親子互動的機(jī)會!

小二班任星宇家長

共

2

2

1

2

參加跳繩心得體會和感想篇十二

今年是xx省紅十字會成立xx周年，按照省紅會部署，全市聯(lián)動將五月作為博愛宣傳月，開展博愛在xx，人道萬人捐以及一系列宣傳紀(jì)念和辦實事的活動。為此，市紅會早在四月上中旬就召開了相關(guān)工作的布置會議，要求全市各單位上下聯(lián)動，進(jìn)一步弘揚(yáng)人道、博愛、奉獻(xiàn)的紅十字精神，樹立紅十字會的公益形象。

我校作為基層單位紅會先進(jìn)集體，多年來一直非常重視紅會的有關(guān)工作，接到會議的通知和有關(guān)精神要求后，立即積極應(yīng)對，開展有關(guān)的宣傳工作。充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的宣傳環(huán)境和條件，在校運(yùn)會期間廣泛開展宣傳，利用櫥窗、標(biāo)語、廣播等多種渠道拓展宣傳渠道，分發(fā)宣傳材料，積極開展救助培訓(xùn)和救助活動，為五月份的宣傳工作打下良好的基礎(chǔ)，在此期間，我們首先召開紅會理事全體會議，培訓(xùn)紅會小組長怎樣測血壓、測體溫、心肺聽診和外傷傷口清創(chuàng)處理等內(nèi)容，運(yùn)動會期間各項現(xiàn)場救助工作順利開展，得到師生廣泛好評。四月底，我校工會有關(guān)負(fù)責(zé)同志專門召開各班紅會小組長會議，布置58紅十字日當(dāng)天和五月份整個月的宣傳活動和驀捐事宜。

5月份我們的主要工作包括以下幾方面內(nèi)容：

1.組織13年級全體同學(xué)繳納紅十字日特殊會費(fèi)，并將之作為文明班級評選的重要條件。

2.每班出一期紅會黑板報，全校范圍組織評比，優(yōu)勝者在班級常規(guī)考評中予以加分鼓勵。

3.在校內(nèi)懸掛大型橫幅標(biāo)語。一條內(nèi)容為：讓愛心化作涓涓細(xì)流;讓紅十字精神處處閃光。標(biāo)語懸掛在校園內(nèi)最醒目位置，直到六月上旬才收起，成為五月份學(xué)校精神文明建設(shè)最主要的內(nèi)容。

4.58當(dāng)日，我們組織同學(xué)在校門口開展宣傳活動和募捐活動。擺設(shè)攤位，宣傳無償獻(xiàn)血，捐獻(xiàn)造血干細(xì)胞的知識和博愛在xx，人道萬人捐的活動，散發(fā)材料，引起路人和本校同學(xué)的廣泛關(guān)注，取得了良好的宣傳效果。

通過這次教育宣傳和募捐活動，全體同學(xué)增加了對紅會組織、紅十字知識和紅會精神的理解，增強(qiáng)了人道主義的使命感和奉獻(xiàn)社會的責(zé)任感。通過各項活動的參與和組織，班級凝聚力，集體榮譽(yù)感也得到一定程度的提升。相信我們通過努力，可以將紅會精神進(jìn)一步滲透到對學(xué)生進(jìn)行德育的過程中，把紅會的各項工作做得更好。

參加跳繩心得體會和感想篇十三

很高興在這里和大家分享我的心得體會。第一次進(jìn)入軍事夏令營，第一次親身體驗紀(jì)律的嚴(yán)肅性。第一次感受炙熱陽光，第一次感受傾盆大雨，第一次按規(guī)定生活……許許多多的第一次在我們的軍事夏令營生活中誕生。

我是個不算被家長嬌慣的孩子。從小到大，很多家務(wù)事我都會做，我總是感到幸福、快樂?？勺詮膩淼杰娛孪牧顮I，什么事都需要自己完成；動作慢還會被教官懲罰；而且一到晚上成群的蚊子就襲擊我；還做標(biāo)準(zhǔn)的訓(xùn)練等，這些都讓人煩惱。我發(fā)現(xiàn)：自立不是那么簡單的，一切都得從頭開始學(xué)習(xí)。想讓自己的生活過得更舒適，就得將很多事情安排妥當(dāng)，不能由著自己的性子胡來。

我深深地體會到像地獄一樣的滋味。每天6：30起床，對于我們這群愛睡懶覺的學(xué)生有些殘酷。而10分鐘就要洗漱完畢，我們已將其當(dāng)作任務(wù)來完成了。每天早操、晚訓(xùn)練都讓我們非常疲乏?？傊墒裁炊家獏R報，教官的話就是命令，我們只有服從，沒有條件！

在這里嚴(yán)格的軍訓(xùn)，讓我感到嚴(yán)肅、緊張。給我?guī)砹艘环N軍人擁有的氣質(zhì)：走路抬頭挺胸，不隨便抓撓，已站穩(wěn)就盡量不動，還要定時吃飯、休息。

充實的軍事夏令營生活，也讓我找到了安慰。打軍體拳、跳舞、打靶子、包餃子、拉歌等等項目讓人心情舒暢、很開心。大家在一起生活，之間互相配合、互相幫助、互相關(guān)心，讓我養(yǎng)成了團(tuán)結(jié)的好品質(zhì)。讓我理解了團(tuán)隊是一個集體，如果集體中的人心連著心，那么這是一支硬邦邦的好隊伍。

?

參加跳繩心得體會和感想篇十四

黨員參加節(jié)約型校園建設(shè)的活動，我們的節(jié)約橫幅在圖書館門口展出一天，使大多數(shù)同學(xué)知道了此次活動的舉行并通過這些方面的宣傳使他們知道了活動的意義，在此分享

心得體會

人類在享受經(jīng)濟(jì)發(fā)展社會進(jìn)步成果的同時，也承受著經(jīng)濟(jì)發(fā)展所帶來的資源短缺、生態(tài)破壞和環(huán)境污染。面對經(jīng)濟(jì)全球化國際間競爭日趨激烈，我國發(fā)展也承受著人口資源環(huán)境等方面的巨大壓力。隨著我國經(jīng)濟(jì)社會發(fā)展進(jìn)入一個新的歷史時期，黨中央從國家建設(shè)的能源需求和國際能源狀況的戰(zhàn)略思考，提出了“建設(shè)節(jié)約型社會”的重大決策，用以人為本，全面協(xié)調(diào)可持續(xù)發(fā)展的科學(xué)發(fā)展觀對如何發(fā)展問題作出了科學(xué)的解答。

建設(shè)節(jié)約型社會是落實科學(xué)發(fā)展觀的重要實踐。建設(shè)資源節(jié)約型社會，其目的與追求十分明確。因此說：建設(shè)節(jié)約型社會是貫徹落實科學(xué)發(fā)展觀的一項重要任務(wù)，加快建設(shè)節(jié)約型校園，必須按照科學(xué)發(fā)展觀和學(xué)校建設(shè)發(fā)展道路的要求，立足當(dāng)前、著眼長遠(yuǎn)，突出重點(diǎn)、統(tǒng)籌兼顧，力求盡快在重點(diǎn)環(huán)節(jié)、重點(diǎn)項目、重點(diǎn)領(lǐng)域取得重大進(jìn)展。使學(xué)校的各項工作不脫離建設(shè)節(jié)約型社會的主航道。對建設(shè)節(jié)約型校園的認(rèn)知程度是能否做好這項工作的重要因素，建設(shè)節(jié)約型校園不是少數(shù)人的事情，人人參與，齊心協(xié)力，營造一個良好的氛圍，才能使建設(shè)節(jié)約型校園工作得以推進(jìn)。

這次暑期實踐我參加了班里組織的實踐活動，此次活動的主要內(nèi)容是協(xié)助圖書館工作人員整理書籍，這對我來說是次很寶貴的實踐機(jī)會，我也希望我以實際行動，能夠體現(xiàn)大學(xué)生應(yīng)有的素質(zhì)和覺悟。 工作人員進(jìn)行簡單的說明后，我和同學(xué)先把所有要整理的書按照序號排好，再把它們依次放進(jìn)書架上。雖然書籍沾滿了灰塵，但是大家還是干得很開心，然后我們還分頭整理。

圖書館的工作說著容易，做著難。平日里我們?nèi)D書館借書，看著流程那么簡單，想當(dāng)然的認(rèn)為這樣的工作難度不值一提，但當(dāng)我們親身經(jīng)歷這一切的時候，才發(fā)現(xiàn)我們是那般幼稚，那般好笑。圖書館整理圖書的工作是一個系統(tǒng)，也是一門科學(xué)。圖書館的一切工作構(gòu)成了一個系統(tǒng)，這個系統(tǒng)非常復(fù)雜，卻又非常簡便實用。它涉及到圖書的防盜，圖書的檢索，圖書的在館情況，館際互借，歸還情況，圖書的序列等等。因此這是一個工作量非常繁重的工作，需要大量的人力，物力和財力。為了讓同學(xué)們有一個良好的學(xué)習(xí)環(huán)境，為同學(xué)們的學(xué)習(xí)提供更便捷的幫助，多少圖書館的工作人員為此而忙碌著。

我們在圖書館幫忙整理書籍的過程中，更加深切的體會到了圖書館工作人員的艱辛，更體會到了沒有任何一件事情是我們想象得那么簡單，如果我們不親身體驗的話?！百浫嗣倒?，手留余香”，整理圖書雖然很累，但我們也學(xué)到了一些圖書管理方面的知識，同時自身的素養(yǎng)也得到了提高。而來自同學(xué)們和圖書館工作人員們的贊許則是對我們最好的褒獎?？粗利惖膱D書館，以及經(jīng)過我們整理的整齊一致的書架，想著同學(xué)們可以擁有一個更好的學(xué)習(xí)環(huán)境時，我們覺得，一切的付出和辛苦都是值得的，勞動的過程的確是互惠雙贏的。

在圖書館工作的日子里，我認(rèn)識到了很多，也學(xué)到了很多，許多東西對我的啟發(fā)的確很大，會讓我終身受益。重視對工作方式的把握，會讓我在今后的生活中更加注重效率的提高，統(tǒng)籌安排，合理分配，以求做到事半功倍。對勞動的更深一步認(rèn)識，讓我不再總是眼高手低，好高騖遠(yuǎn)，知道了無論什么事都只有自己做到了才有發(fā)言權(quán)。對勞動價值的更深一步認(rèn)識，更讓我懂得了去珍惜一切，才會更好地去享有一切。我也學(xué)會了如何在繁苦的勞動中去體會收獲的樂趣。同時我也掌握了整理書籍的方法及注意事項。這次實踐帶來的這些收獲，必將伴隨我的一生，讓我受益無窮。

見微知著，由小看大。其實做任何事情都是這樣的，必須經(jīng)過親身實踐才能體會到其中的艱辛。學(xué)習(xí)中如此，生活中亦是如此。學(xué)習(xí)中，我們不能忽視那些看似簡單的知識，知識沒有尊卑之分，任何東西都不是想象中那般簡單，那般容易，我們只有靜下心來，苦心鉆研，方有機(jī)會在學(xué)術(shù)上開創(chuàng)一片天地。戒驕戒躁，腳踏實地，不輕視一個細(xì)節(jié)，不放過一個細(xì)節(jié)，我們才能真正地把知識點(diǎn)吃透，乃至融會貫通，舉一反三。生活中亦是如此。機(jī)遇只會垂青那些腳踏實地，甘于吃苦的人。

這個暑期在圖書館參與社會實踐工作對我個人而言有著重要意義。我從中受到了很多啟發(fā)，從中學(xué)到了許多在課本上無法涉及到的東西，也更加深刻地認(rèn)識到了勞動的意義。這些收獲也必將在我成長的道路上起著非常重要的作用。在生活中，學(xué)習(xí)上，今后的工作中，我都將受益匪淺。

圖書館從誕生的那天起就具有了開展社會教育的功能。在這次暑期社會實踐中，我更加了解到圖書館對于培養(yǎng)讀書人的重要性，同時也認(rèn)識到讀書對于培養(yǎng)我們自身文化素養(yǎng)的重要意義。正如歌德所說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！备郀柣苍f過：“書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身而出，如果沒有它們，我就會溺死在那里面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住。” 在實踐工作之余我最開心的就是可以飽讀藏書，很高興可以在這里學(xué)習(xí)實踐，但要真正成為一名合格的圖書館人我要學(xué)的還有很多。

“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行?！敝皇且幻笠粚W(xué)生的我，抱著貼近社會，鍛煉自己的愿望，參加了暑期社會實踐活動。假期社會實踐活動是每個大學(xué)畢業(yè)生必須擁有的一段經(jīng)歷，它使我們在實踐中了解社會，在實踐中鞏固知識。

今年暑假洛陽市第五十九中學(xué)圖書館進(jìn)行我的暑期社會實踐活動，我感到很開心，這對

我來說是一次很寶貴的機(jī)會。

我國歷史悠久，文化源遠(yuǎn)流長。雖歷經(jīng)戰(zhàn)火、朝代更迭，五千余年的文明亦不曾中斷。維系中華文明血脈，使之薪火傳承、生生不息的正是圖書從古到今的積累和流傳，正是這些散發(fā)墨香的紙張醞釀了我國傳世文明，中華文明史就是一部圖書史。我國有重視閱讀的傳統(tǒng)，閱讀是一個永恒不變的話題。閱讀具有很強(qiáng)的時代性，不同的時代有不同的閱讀，受當(dāng)時政治、經(jīng)濟(jì)及教育等各種社會因素的影響。

在這次實踐中，我更加了解到圖書館對于培養(yǎng)讀書人的重要性。同時也認(rèn)識到讀書對于培養(yǎng)我們自身文化素養(yǎng)的重要意義。在現(xiàn)代社會，圖書館無疑是最能提升我們大學(xué)生人文素質(zhì)的地方。我們除了接受學(xué)校推廣加強(qiáng)人文素質(zhì)教育以外，也要學(xué)會與人相處，增強(qiáng)團(tuán)隊精神以及對自然的親和力等，因此，我們更要充分利用圖書館資源來提高自身的人文素質(zhì)。正如歌德所說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話?！?/p>

此外，我還了解到圖書館工作的一些方法，我們主要進(jìn)行了貼標(biāo)簽和整理圖書兩項工作，雖然都是很簡單的工作，但也從中學(xué)到了許多知識。

在圖書館實踐的日子里，我學(xué)到了好多，也從實踐活動中獲得了快樂，同時也感到了所學(xué)知識的不足，在以后的日子里，我必須繼續(xù)更加努力地學(xué)習(xí)，學(xué)好專業(yè)知識，全面發(fā)展自己，在實踐中長知識求發(fā)展。在以后的日子里，不可避免的，我還將面對更多的問題，將承擔(dān)更大的責(zé)任，并在其中更加成熟和真正走入社會。而這次社會實踐，就算是我走向社會的第一步吧!

我從這次的實踐中，學(xué)習(xí)到了人際交往和待人處事的技巧。在人與人的交往中，我能看到自身的價值。人往往是很執(zhí)著的。可是如果你只問耕耘不問收獲，那么你一定會交得到很多朋友。對待朋友，切不可斤斤計較，不可強(qiáng)求對方付出與你對等的真情，要知道給予比獲得更令人開心。不論做是事情，都必須有主動性和積極性，對成功要有信心，要學(xué)會和周圍的人溝通思想、關(guān)心別人、支持別人。

在這次實踐中，還有一點(diǎn)我感受很深。在學(xué)校，理論學(xué)習(xí)的很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到的，而現(xiàn)實的生活中，可能會遇到書本上沒學(xué)到的，又可能是書本上的知識一點(diǎn)都用不上的情況?；蛟S工作中運(yùn)用到的只是簡單的問題，只要套公式就能完成一項任務(wù)，有時候你會埋怨，實際操作這么簡單，但為什么書本上的知識讓人學(xué)的那么吃力呢?也許老師是正確的，雖然大學(xué)不像在社會，但是總算是社會的一部分。我們有了在課堂上對知識的認(rèn)真消化，有平時作業(yè)的補(bǔ)充，我們比別人具有了更高的起點(diǎn)，有了更多知識去應(yīng)付各種工作上的問題。

在現(xiàn)今社會，招聘會上的大字板都總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可是還在校園里面的我們這班學(xué)子社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴(kuò)大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經(jīng)驗，鍛煉和提高自己的能力，以便在以后畢業(yè)后能真正的走向社會，并且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題。記得老師曾說過學(xué)校是一個小社會，但我總覺得校園里總少不了那份純真，那份真誠，盡管是大學(xué)高校，學(xué)生還終歸保持著學(xué)生身份?？傊?，這個暑假的社會實踐是豐富而又有意義，一些心得和體會讓人感到興奮，但卻決不僅僅用興奮就能描述的，因為這是一種實實在在的收獲，是對“有經(jīng)驗者優(yōu)先”的感悟。

見微知著，由小看大。其實做任何事情都是這樣的，必須經(jīng)過親身實踐才能體會到其中的艱辛。學(xué)習(xí)中如此，生活中亦是如此。學(xué)習(xí)中，我們不能忽視那些看似簡單的知識，知識沒有尊卑之分，任何東西都不是想象中那般簡單，那般容易，我們只有靜下心來，苦心鉆研，方有機(jī)會在學(xué)術(shù)上開創(chuàng)一片天地。戒驕戒躁，腳踏實地，不輕視一個細(xì)節(jié)，不放過一個細(xì)節(jié)，我們才能真正地把知識點(diǎn)吃透，乃至融會貫通，舉一反三。生活中亦是如此。機(jī)遇只會垂青那些腳踏實地，甘于吃苦的人。

這個暑期在圖書館參與社會實踐工作對我個人而言有著重要意義。我從中受到了很多啟發(fā)，從中學(xué)到了許多在課本上無法涉及到的東西，也更加深刻地認(rèn)識到了勞動的意義。這些收獲也必將在我成長的道路上起著非常重要的作用。在生活中，學(xué)習(xí)上，今后的工作中，我都將受益匪淺。

今年暑假能在洛陽市第五十九中學(xué)圖書館進(jìn)行我的假期社會實踐，我感到很開心，這對我來說是次很寶貴的實踐機(jī)會。在這里我結(jié)識了很多前輩，也學(xué)到了很多有關(guān)圖書管理的知識。在圖書館的實踐工作中我有很多感受，對我們大學(xué)生讀書現(xiàn)狀和大學(xué)圖書館運(yùn)用方面我總結(jié)了一些個人的看法及觀點(diǎn)。

在現(xiàn)代社會中圖書館無疑是最能提升我們大學(xué)生人文素質(zhì)的地方。我們除了接受學(xué)校推廣加強(qiáng)人文素質(zhì)教育以外，也要學(xué)會與人相處，增強(qiáng)團(tuán)隊精神以及對自然的親和力等，因此更要充分利用圖書館資源來提高自身的人文素質(zhì)。通過這次實踐我更加了解到圖書館的重要性，也從實踐工作中了解到圖書館工作的方法和存在的一些問題。

一、讀書的重要性——閱讀的時代與個性

這些散發(fā)墨香的紙張醞釀了我國傳世文明，中華文明史就是一部圖書史。我國有重視閱讀的傳統(tǒng)，閱讀是一個永恒不變的話題。閱讀具有很強(qiáng)的時代性，不同的時代有不同的閱讀，受當(dāng)時政治、經(jīng)濟(jì)及教育等各種社會因素的影響。

圖書館作為文獻(xiàn)信息的交流中心，是推動、引導(dǎo)和發(fā)展讀者個性化閱讀的重要力量。圖書館首先要做好導(dǎo)讀工作，推薦書目減少閱讀的盲目性和無序性，針對網(wǎng)絡(luò)閱讀可以建立網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)航等。其次是文獻(xiàn)資源建設(shè)，尤其是地方特色文獻(xiàn)建設(shè)。再次是開展讀者教育，增強(qiáng)讀者的圖書館意識，對網(wǎng)絡(luò)讀者要提高他們的信息素養(yǎng)，促進(jìn)讀者的個性化閱讀，讓讀者通過有效的方式自我滿足信息的需求。

二、懂書愛書——圖書館精神的核心

圖書館從誕生的那天起就具有了開展社會教育的功能。在這次暑期社會實踐中，我更加了解到圖書館對于培養(yǎng)讀書人的重要性，同時也認(rèn)識到讀書對于培養(yǎng)我們自身文化素養(yǎng)的重要意義。正如歌德所說：“讀一本好書，就是和許多高尚的人談話。”高爾基也曾說過：“書籍鼓舞了我的智慧和心靈，它幫助我從腐臭的泥潭中脫身而出，如果沒有它們，我就會溺死在那里面，會被愚笨和鄙陋的東西嗆住。”

我們應(yīng)該意識到，教育屬性賦予了學(xué)校在建設(shè)節(jié)約型校園的實踐中應(yīng)該擔(dān)當(dāng)?shù)男麄鹘逃?zé)任與義務(wù)，其意義要遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于節(jié)約型校園建設(shè)的本身。建設(shè)節(jié)約型校園的宣傳有利于我們黨提出的“樹立和落實科學(xué)發(fā)展觀”的具體實踐;建設(shè)節(jié)約型校園的宣傳有利于“要以勤儉節(jié)約為榮，以驕奢淫逸為恥”的社會主義榮辱觀教育的體現(xiàn);建設(shè)節(jié)約型校園的宣傳有利于豐富“北郊”文化建設(shè)的內(nèi)涵，在我校形成“節(jié)約光榮，浪費(fèi)可恥”的良好風(fēng)氣，使每一個人都樹立“崇尚節(jié)儉，節(jié)約資源”的理念，使我們的學(xué)生進(jìn)一步增強(qiáng)歷史責(zé)任感和使命感。

近日，中共中央在全國范圍內(nèi)提出建設(shè)節(jié)約型社會的要求，國家發(fā)改委、中央文明辦、中央電視臺共同發(fā)布了《公民節(jié)約行為準(zhǔn)則(草案)》，8月14日還舉行了隆重的“全民節(jié)約，共同行動”公益活動，17家高耗能國有大型企業(yè)在活動中簽署了“節(jié)能

承諾書

“成由節(jié)儉敗由奢”，奢侈浪費(fèi)是敗家敗國的禍根。自改革開放以來，我國經(jīng)濟(jì)進(jìn)入了高速發(fā)展的快車道，社會繁榮了，人民的生活水平提高了，但隨之出現(xiàn)的浪費(fèi)現(xiàn)象也十分驚人。據(jù)有關(guān)方面統(tǒng)計，我國礦產(chǎn)資源回收率約在30%，比發(fā)達(dá)國家低20%以上;城市供水漏損率在20%以上;建筑能耗過高，單位面積能耗相當(dāng)于氣候相近發(fā)達(dá)國家的二至三倍。同時，講究排場，大吃大喝，鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象也比比皆是。倘若這些浪費(fèi)現(xiàn)象不能得到有效的制止，那么，我們改革開放的成果就有被葬送的危險。

人口眾多，資源相對不足，環(huán)境承載能力較弱，是中國的基本國情。不顧國情、鋪張浪費(fèi)的現(xiàn)象，說是犯罪也不為過。國務(wù)院溫家寶曾強(qiáng)調(diào)指出：“加快建設(shè)節(jié)約型社會，事關(guān)現(xiàn)代化進(jìn)程和國家安全，事關(guān)人民群眾福祉和根本利益，事關(guān)中華民族生存和長遠(yuǎn)發(fā)展。”

建設(shè)節(jié)約型社會，就要從建設(shè)節(jié)約型城市、社區(qū)、企業(yè)、學(xué)校、家庭做起，青島十七中作為一所擁有近3000名師生的重點(diǎn)中學(xué)，我們的節(jié)約行為將為社會做出重要貢獻(xiàn)。觀察我們的校園，浪費(fèi)現(xiàn)象就在身邊，關(guān)不緊的水龍頭、白天亮著的電燈、整個整個被扔掉的饅頭、只用一張紙就扔掉的作業(yè)本，等等。積少成多，后果嚴(yán)重，亟待改進(jìn)。經(jīng)計算，我校僅一個月需擔(dān)負(fù)的水電費(fèi)就高達(dá)25000元，相當(dāng)于52個困難家庭的最低生活保障。如果大家能夠從我做起，從現(xiàn)在做起，從身邊做起，牢固樹立節(jié)約意識，從節(jié)約一度電、一滴水、一張紙入手，把節(jié)約落到實處，對于學(xué)校來說，那將是一筆可觀的財富，對于我們這個13億人口的大國來說，那就是一個驚人的數(shù)字。

有人計算過，全國一共有28萬個各種旅店、酒店和賓館，如果每一個酒店每天節(jié)約一度電，那就意味著每天可以給2800萬個家庭用40瓦的燈泡照明25個小時。如果僅一個北京市的空調(diào)將溫度從24度提高到26度，就可以節(jié)約用電4到6億千瓦時，可以為老百姓節(jié)約電費(fèi)兩億多塊錢，與此同時，還能為國家最少降低電力建設(shè)投資20到30億元，同時還可以減少二氧化硫、二氧化碳等污染氣體的大量排放。

節(jié)約是一種美德，節(jié)約是一種智慧，節(jié)約更應(yīng)該成為一種習(xí)慣和風(fēng)氣。建設(shè)節(jié)約型社會需要全社會的共同參與和共同行動，找回失去的節(jié)約意識，從節(jié)約一滴水，節(jié)約一度電，節(jié)約一張紙，節(jié)約一粒米開始，持之以恒，在建設(shè)節(jié)約型社會中，將節(jié)約這個“傳家寶”進(jìn)一步發(fā)揚(yáng)光大!由雷鋒的勤儉節(jié)約的精神所想到的 雷鋒有句

名言

座右銘

然而，隨著時代的發(fā)展，人民生活水平的提高，雷鋒的這種勤儉節(jié)約精神在我們這一代人的意識中逐漸淡薄了，生活上互相攀比，大手大腳，不珍惜環(huán)境，浪費(fèi)資源等不良行為屢見不鮮。本月的22日是世界水日，此時此刻又使我們想到了雷鋒的勤儉節(jié)約精神，就拿最普遍的水資源來說，長期以來，人們普遍認(rèn)為水是“取之不盡，用之不竭”的，不知道去愛惜，而浪費(fèi)揮霍，但同學(xué)們是否知道我國水資源人均占有量并不豐富，只有2300立方米左右，約為世界人均占有量的四分之一，隨著我國社會和經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，水的缺口越來越大，目前我國農(nóng)業(yè)灌溉每年平均缺水300多億立方米，全國農(nóng)村還有3000多萬人飲水困難，全國有400多個城市缺水，缺水較嚴(yán)重的城市有110多個，全國城市日缺水量為1600萬立方米，每年因缺水影響城市工業(yè)產(chǎn)值20xx億元以上，影響城市人口約4000萬人，造成我國缺水的重要原因就是人為的浪費(fèi)和揮霍，沒有合理利用以及水源污染等問題，使水資源更加缺乏。

我們現(xiàn)在談學(xué)習(xí)，說理想，可是如果有一天我們連最基本的水資源都浪費(fèi)盡了，我們還怎樣生活呢!更不要說學(xué)習(xí)和理想了，不要讓世界上的最后一滴水成為我們?nèi)祟惖难蹨I，從節(jié)水的角度我們需要雷鋒精神，推而廣之，雷鋒的勤儉節(jié)約精神是放之四海而皆準(zhǔn)的真理。

社會的發(fā)展呼喚雷鋒精神呢，人民的生活需要雷鋒精神，新世紀(jì)更需要雷鋒精神，只有我們樹立長期學(xué)雷鋒的思想，制定強(qiáng)有力的措施采取多種有效形式常抓不懈，雷鋒精神才能在各個方面不斷發(fā)揚(yáng)光大，在祖國的社會主義現(xiàn)代化建設(shè)中顯出強(qiáng)大的生命力。

經(jīng)過數(shù)十天的籌劃、實施，由電子信息工程學(xué)院黨支部舉行的大型活動——建設(shè)節(jié)約型校園已圓滿結(jié)束。

現(xiàn)將

活動總結(jié)

一 活動成果：

本次活動經(jīng)過一系列的宣傳、觀看教育片、派發(fā)節(jié)約書簽、學(xué)習(xí)黨的精神等活動，學(xué)院已經(jīng)基本形成了節(jié)約的良好風(fēng)尚;形成了浪費(fèi)可恥、節(jié)約光榮的良好氛圍;形成了互相監(jiān)督，榮辱與共的良好風(fēng)氣。同學(xué)們增強(qiáng)了建設(shè)節(jié)約型校園的意識，能做到隨手關(guān)燈關(guān)水，節(jié)約紙張，節(jié)約糧食，節(jié)約身邊的各種資源，讓大家攜起手來，共創(chuàng)美好和諧校園。

二 活動經(jīng)驗：

活動中，遇到了重重困難，學(xué)院各部門出謀劃策、鼎力相助，才使活動得以順利進(jìn)行。團(tuán)結(jié)就是力量，大家團(tuán)結(jié)一致，就能攻克一切困難。在宣傳節(jié)約知識和派發(fā)節(jié)約書簽標(biāo)語活動中，大家為了同個信念---建設(shè)節(jié)約型校園，不怕苦，不怕累，在烈日炎炎下，為過往的同學(xué)講述節(jié)約知識和其必要性，都在橫幅上寫上自己的名字，而參與到節(jié)約活動中。 在活動中，我們學(xué)到了怎樣最大程度利用身邊有限的人力物力財力使宣傳達(dá)到最大力度，怎樣和大家團(tuán)結(jié)在一起把活動順利圓滿的完成，總的來說，這次活動鍛煉了我們的組織宣傳等各方面的能力。這是一次非常有意義的活動。

三 下面我對活動過程中的優(yōu)點(diǎn)以總結(jié)

優(yōu)點(diǎn)：

1 活動宣傳面大，覆蓋率高

此次活動我們一共發(fā)出節(jié)約型書簽300張、學(xué)習(xí)黨的十八精神及建設(shè)節(jié)約型社會的相關(guān)短信100條和觀看節(jié)約型教育片及舉行了大型的宣傳節(jié)約知識活動。另外，我們的節(jié)約橫幅在圖書館門口展出一天，使大多數(shù)同學(xué)知道了此次活動的舉行并通過這些方面的宣傳使他們知道了活動的意義!

2 宣傳方式貼近學(xué)習(xí)生活

活動的宣傳我們主要采用橫幅寫名字和派發(fā)節(jié)約書簽的方式，我們選用通俗易懂的書簽標(biāo)語，使同學(xué)們看后明白我們該怎么做，也使他們明白我們生活存在的浪費(fèi)的現(xiàn)狀，借此喚醒他們的節(jié)約意識!還有我們的節(jié)約橫幅，都是由我們?yōu)橥瑢W(xué)們講解節(jié)約知識，使他們認(rèn)識到節(jié)約的重要性，從而在橫幅上寫上自己的名字，參與到這次節(jié)約的活動中。

3 活動的目的及意義廣泛

活動響應(yīng)了國家構(gòu)建節(jié)約型社會和節(jié)約型校園的號召，通過廣泛的宣傳使同學(xué)們了解了中國資源的現(xiàn)狀和資源對于社會發(fā)展的重要性以及校園內(nèi)普遍存在的一些浪費(fèi)現(xiàn)象，增強(qiáng)了同學(xué)們的責(zé)任感樹立起了節(jié)約，使同學(xué)們認(rèn)識到節(jié)約的重要性和迫切性。將節(jié)約落實到了實處，為構(gòu)建節(jié)約型校園和節(jié)約型社會貢獻(xiàn)自己的力量!

同學(xué)們紛紛表示，通過此次活動，充分調(diào)動了自身的節(jié)約積極性，無論在思想上還是實際行動中都要充分認(rèn)識節(jié)約的重要性。并且，同學(xué)們還下定決心要在今后的學(xué)習(xí)生活中，處處發(fā)揮先鋒模范作用，從自身做起，提高綜合素質(zhì)，向全面建設(shè)“節(jié)約型校園“進(jìn)軍! 活動已經(jīng)結(jié)束，但是活動的意義卻留在了每一個同學(xué)的心里，他們明白了自己該怎么做，要怎么做才可以為祖國的資源短缺這一現(xiàn)狀作出自己的貢獻(xiàn)!讓我們攜起手來，為了資源的合理利用為了構(gòu)建和諧校園介于校園一起努力!

參加跳繩心得體會和感想篇十五

七月七日早上五點(diǎn)，天還沒亮，我就跟隨爸爸、媽媽來到學(xué)校門口集合。第一次離開家人獨(dú)自旅行，我的心情既激動又忐忑。跟爸爸、媽媽依依不舍的告別后，我們乘上了開往機(jī)場的大巴車。八點(diǎn)十五，飛機(jī)準(zhǔn)時從咸陽機(jī)場起飛。初次和老師、同學(xué)出游的興奮沖淡了我對爸爸、媽媽的留戀。經(jīng)過兩個多小時的飛行，我們來到了這次夏令營的第一站：深圳。一頓美味而又豐盛的午餐后，我們來到深圳外國語學(xué)校，和這里的師生進(jìn)行交流演出。我們認(rèn)真地觀看了這里孩子精彩的演出，和他們互相交換了禮物。這里的孩子和我們比起來，他們的英語水平都很高。我在心里暗下決心，也要好好學(xué)習(xí)英語。

結(jié)束了對這個學(xué)習(xí)的參觀后，我們乘車到達(dá)深圳羅湖口岸，將從這里過關(guān)去此行的第二站：香港。香港素有“東方之珠、美食天堂、購物天堂”的美稱。到香港已是下午七點(diǎn)，吃過飯后，我們回到酒店。

老師告訴我們，晚上好好休息，明天要去的地方，是孩子們最喜歡的地方。第二天早晨，我們匆匆吃過早飯后，乘坐大巴車來到了這個我夢寐以求的地方——xx迪士尼樂園。一進(jìn)大門，首先映入眼簾的是一座高約三、四米的圓形水池，水池正中央是一個可愛的米奇老鼠玩滑板的雕塑，這可真是一個充滿童趣的地方。我們迫不及待地催促老師，趕緊帶我們?nèi)ンw驗一下這里獨(dú)一無二的娛樂設(shè)施。在老師的帶領(lǐng)下，我們玩了“巴斯光年星際歷險”，坐了讓人頭暈眼花的“咖啡杯”，觀看了“米奇金獎音樂劇”，還與這里經(jīng)典的卡通人物：米奇老鼠、花木蘭等合影留念。讓我印象最深，覺得最驚險、刺激的要數(shù)“飛越太空山”了。

我們分為六人為一組，依次登上“太空飛船”，系好安全帶，“飛船”帶領(lǐng)我們來到了神秘的外太空，四周一片漆黑，飛船的速度越來越快，我覺得很害怕，雙手緊緊抓著安全帶，心砰砰直跳，耳邊只聽到“呼呼”的風(fēng)聲。突然，“飛船”又加速了，忽左忽右，忽上忽下，我嚇得緊閉雙眼，耳邊也傳來同學(xué)們的'陣陣尖叫聲。我強(qiáng)裝鎮(zhèn)靜，努力睜開眼睛，被眼前的美景驚呆了：遠(yuǎn)處繁星點(diǎn)點(diǎn)，不時有一顆流星劃過，木星、水星、火星，突然，火星爆炸了······真是一次神奇的太空之旅，讓人“痛并快樂著”！不知不覺中，一天結(jié)束了。在香港的第二天，我們又參觀了香港理工大學(xué)，星光大道，海洋公園，紫金花廣場。

第四天早晨，我們坐船去澳門。澳門與香港隔海相望，距離僅有六十公里左右。老師告訴我們，澳門是世界上人口密度的地區(qū)之一，也是世界四大賭城之一。在澳門，我們參觀了的媽祖廟，海事博物館，大炮臺等景區(qū)。在澳門住宿一晚后，就是這次行程的最后一天了。我們從澳門出關(guān)到達(dá)珠海，又從珠海轉(zhuǎn)乘大巴車趕往廣州白云機(jī)場，搭乘飛機(jī)飛往西安，結(jié)束了這次愉快的夏令營。

這次暑期夏令營之旅，不僅開拓了我的視野，增長了我的知識，也鍛煉了我獨(dú)立、自主的能力，增進(jìn)了我和老師、同學(xué)之間的情誼，讓我感到十分不舍！

參加跳繩心得體會和感想篇十六

上個星期四、星期五、星期六，三天，我們學(xué)校的全體初二學(xué)生去了千燈的未成年人實踐基地做了半軍訓(xùn)式的實踐活動。

我們星期四早上就出發(fā)了，在大巴上，我們一路聊得很開心，談笑風(fēng)生，似乎忘記了時間，轉(zhuǎn)眼間，大巴就已經(jīng)停在了基地。誰知，一下車，我們就被一個洪亮的聲音命令道：“趕快下車！把自己的箱包拿好過來排隊！”我們甚至還沒反應(yīng)過來，就急急忙忙的下了車，排好了隊。

只聽那教官又說了一句：“現(xiàn)在，所有學(xué)生拿好自己的箱包到自己宿舍去，放好東西后馬上出來集合，知道了嗎？”“知道啦！”。

回到宿舍后，沒過多久，就有一位教官走了進(jìn)來，這時，正好有倆人已經(jīng)爬上了上鋪，于是教官罵道：“誰讓你們上去的啊，趕快下來！”他們倆也只好像老鼠似的灰溜溜的逃了下來。

回到宿舍后，我們都自己嘗試著把被子疊好，雖然有點(diǎn)難看，但這是第一次，完全不必喪氣！隨后，我們就去吃中飯了。

原本以為累了一個上午終于可以大飽一頓了，可是，事與愿違，剛要動筷，我們就被一個聲音怔住了，只見有一桌三班的人，因為已經(jīng)動筷了，所以被罰站，真是嚇了一跳啊。隨后，軍官又講了食堂的紀(jì)律，得過了一刻鐘，才可以開動??！

飽餐一頓后，我們就要進(jìn)行下午的課程——陶藝了。

軍官領(lǐng)著我們走進(jìn)了一個美術(shù)教室，等美術(shù)老師講解完了陶藝以后，我們就開始做陶藝了。說實話，這玩泥巴要玩的有技術(shù)還真的要有點(diǎn)本事啊，我弄了半天沒弄好，到最后他愣就是一灘較有個性的爛泥罷了。唉，聽起來簡單，做起來難啊，后來我之后用僅剩的一點(diǎn)泥做了一些迷你的麻將牌，就當(dāng)是安慰自己吧。

晚飯過后，我們看了一場驚心動魄、感人肺腑的《唐山大地震》，在看這個的過程中，我們班也有不少人哭了。

回去以后，我們因為很累，立馬倒頭就睡。

第二天，我們的課程是救生和燒烤，包餃子。

在救生演習(xí)課上，我們每個人都學(xué)會了怎么做人工呼吸，也每個人都試著做，也都成功了。而在燒烤和包餃子這門課上，我們都自己嘗試著動手做，雖然餃子都半熟，燒烤也不好，但我們還是很享受這些的。

下午我們上了無線電定向追蹤和拔山芋。在無線電定向追蹤時，我們基本都沒用到，因為無線電不僅不好用，人又多，根本用不到。用眼睛反而很快。在拔山芋的時候，我們都拔的腰都酸了，但還是有回報的，我們都拔出了許多的超大個山芋，每個人還都帶回去了一個。

翌日，我們上了最后一堂課——木工。在這節(jié)課上，我們每個人都異常的認(rèn)真，細(xì)心仔細(xì)的做完了這基地的最后一個作品。

下午，我們就回到學(xué)校了。

在這基地的`三天我們都學(xué)會了許許多多，有酸有甜，也有苦，但是，我們還是會懷念那些教官的，再見。

參加跳繩心得體會和感想篇十七

今年，我懷著忐忑的心情進(jìn)入xx一中，一個嶄新的環(huán)境，一群從未謀面的同學(xué)朋友，無論做什么都小心翼翼。

軍訓(xùn)的六天里，偶爾淅淅瀝瀝的小雨傾灑，偶爾炎炎烈日高照，不論怎樣的天氣，都挺了下來。我記得，揮灑的汗水，浸濕了帽子與衣領(lǐng);我記得，高亢的歌聲，在每一次開飯前響徹天際;我記得，休息時間與教官同學(xué)們的交談，笑聲一片;我記得，嚴(yán)厲的教頭一遍一遍教我們疊豆腐塊被子，大家哀怨聲四起;我記得，教頭毫不留情地把疊得不好的被子從四樓扔到一樓，那些同學(xué)臉上的羞愧與不安……這一切的一切，就在今天早上結(jié)束了，累過，痛過，認(rèn)真過，收獲過，也就不枉此訓(xùn)了!

人生需要一些波折，它會讓我們成長!我中考的紕漏是個偶然，也是個必然!偶然在于：必然在于后期未堅持住，松懈了，驕傲了!整個假期在不安與自責(zé)中度過，我學(xué)會了反思，才發(fā)現(xiàn)自己的問題很多。軍訓(xùn)，是一個好的開始，我會一直努力，一面改正缺點(diǎn)，一面努力學(xué)習(xí)，只想專心致志地做好自己的事，等待三年后的一個大翻身!我也知道，這路上，密布荊棘叢、陷阱，但我已不在害怕，因為我知道，這條路不是我一個人在走，我身后有無數(shù)的親人朋友同學(xué)師長在在支持著我，而我會滿載他們給予的力量和我的理想與拼搏勇往直前!

軍訓(xùn)，就是為了懂得一句話：吃得苦中苦，方為人上人!是的，學(xué)會吃苦，學(xué)會獨(dú)擋一面，學(xué)會自力更生，無論哪方面，竭力去做好，做一個真正的“標(biāo)兵”!

高一新生入學(xué)軍訓(xùn)心得體會

剛開訓(xùn)沒有幾天就聽到同學(xué)說，我們這次軍訓(xùn)要進(jìn)行徒步拉練。拉練!我不敢想象，我也不敢保證我能否堅持下來，心中的那份恐懼若隱若現(xiàn)。

時間總是不給人喘息的機(jī)會，軍訓(xùn)第五天悄悄的到來了。

隨著一陣刺耳的哨聲，我睜開朦朧的眼睛，意識到今天要拉練，趕緊起床整理自己的內(nèi)務(wù)。跑出宿舍樓集合，桑拿天就像一只巨大的蒸籠蒸烤著我們，還沒出發(fā)，汗水就已經(jīng)順著脖頸流了下來。

我們開始出發(fā)了!我們一步步走出了軍訓(xùn)基地。路上同學(xué)們精神飽滿，我知道其實每一個人心中都有些害怕，但作為一名軍人，我們不能退縮，我們要勇敢的面對。我們邁著穩(wěn)健的步伐，整齊的隊伍就像一條白色的長龍穿梭在荒涼的郊外。穿過的紅綠燈路口已經(jīng)數(shù)不清，一輛輛附近軍區(qū)的大車從我們面前駛過，掀起一片塵土。

眼前的景色也不知換了多少回。我們班有一名同學(xué)腳有傷，不能劇烈運(yùn)動，但他還是咬牙堅持著，這應(yīng)該就是堅毅，這應(yīng)該就是戰(zhàn)爭時所需要的堅毅品質(zhì)。

身上的校服已經(jīng)被汗水浸濕，我隱隱約約感到腳掌開始發(fā)熱，腳步也開始變得沉重，但前面的路還是看不到盡頭，我暗暗祈禱腳掌不要起水泡。又累又渴，終于走到了目的地坦克博物館。參觀完坦克以及裝甲車，我不禁感慨，我們的祖國正一步步變得強(qiáng)大，他將會成為一只傲視全球的中華巨龍!

我們又要啟程返回基地，想到還有那么遠(yuǎn)的路，心中的那份恐懼又回來了。路過熟悉的景色，走過熟悉的街道，穿過熟悉的路口，自己的腳掌越來越痛，好像是踩在鐵釘板上似的。突然冒出了一個聲音‘基地大門到了’，那些被汗水濕潤的臉上露出了得意的笑?？纯磿r間，已是中午了，老師們?yōu)槲覀冑I來沙甜，看著同學(xué)們吃著西瓜那快樂的笑臉我更感到西瓜的甜!

回到宿舍，脫下鞋襪，身旁的幾個同學(xué)卻起了好大一個水泡，更可怕的是一個戰(zhàn)友的水泡里已經(jīng)有淤血了。我不知道他們是怎么堅持下來，或許是因為軍人的使命，或許因為他們不想放棄自己，或許是因為他們不想拖團(tuán)隊的后腿，或許……不管是怎么樣的原因，他們的精神已經(jīng)深深折服了我。

拉練結(jié)束了，但是它給予我的將會永遠(yuǎn)激勵我，陪伴我一生。我明白了我不能因為怕而退縮;我也明白了我不能因為累而倒下;我還明白了我不能因為痛而流淚。

高中軍訓(xùn)優(yōu)秀心得體會

拉練在開始前，班主任在講臺上詢問有無不參加的同學(xué)，我們都伸長了脖子在班上張望著，竟沒有一個人舉手。班主任露出了滿意的笑容：“很好。這樣的活動非常難得，我正希望我們六十六位同學(xué)一個都不要少!”我們每一個人都滿懷期待地笑了。

就這樣，到了拉練這一天，我們?nèi)嗔煌瑢W(xué)一個都沒有少，全部走在了拉練的路上。

剛開始的時候，我們還一路說說笑笑，和著造早晨溫柔清新的風(fēng)，心里滿滿的都是對這場拉練的期待和欣喜，得得精神飽滿。在這條長得似乎望不到盡頭的隊伍里，有的同學(xué)背著重重的相機(jī)，準(zhǔn)備記錄下每一個精彩紛呈的瞬間;有的同學(xué)與一旁隨行的家長談天說地，聊得不亦樂乎;有的同學(xué)在文宣委員的帶領(lǐng)下，唱起了自己的班歌，把自己的聲音拋向了高空，讓它在天空中回蕩。天氣似乎也被我們感染，連躲了好幾天的太陽也冒了出來。

可是走著走著，隨著時間的不斷流駛，我的耳邊響起了越來越多的抱怨聲：“怎么還沒到啊?”“到底有多遠(yuǎn)啊?”就連我身旁的好友也漸漸有些力不從心：“我終于體會到走路也能走得如此痛苦了!”

說著說著，她的背包帶就從肩上滑到了胳膊上，我連忙幫她整理好，看著她一臉悲戚地說：“我感覺我們一下子老了二十歲。”我忍不住笑出了聲。就算是這樣，我卻沒有聽到一位同學(xué)說“我受不了了”“我不走了”之類的話。抱怨歸抱怨，我們沒有一個人停下腳步，隊伍依舊未散，六十六個人，一個人都沒有想要放棄，一個沒有少。

有些低落的氣氛最終被神曲《江南style》又重新帶high了。聽著從錄音機(jī)里飄出的“鳥叔”的歌聲，原本士氣低迷的我們又重新精神抖擻了，似乎是忘了身體上的苦痛，都跟著唱了出來，仿佛是從歌聲受到了精神上的鼓舞一般。沒有注意到，這是我們自軍訓(xùn)結(jié)束以來，第一次真正意義上全班的集體合唱，第一次一個人都沒有少。

我們彼此鼓勵著，相信著老師激勵我們的“還有半個小時，再走半個小時就到了”;我們互相攙扶著，每一個都勇敢而堅定地邁出自己的不符;我們都為自己感到欣慰，幸好沒有錯過這場對自己毅力的考驗，也都為我們班級感到欣慰，幸好六十六個人一個都沒有少。

當(dāng)我們的班旗終于在目的地的山坡上迎風(fēng)飄揚(yáng)時，我們也終于忍不住高興地大笑起來，毫不介意把自己的真實感情流露出來，讓自己的笑聲彌漫在整個山野之間。

“來清點(diǎn)一下人數(shù)?！卑嘀魅涡χM織著班委們。我們都順著班委們的手指一個一個地數(shù)著，最終得到了讓自己滿意的結(jié)果：“六十六個!一個都沒少!”山野中滿是我們的歡笑。

在這場對我們自身毅力的考驗里，我們一個都沒有少，在今后青春的每一場較量里，我相信，我們都不會缺席!

參加跳繩心得體會和感想篇十八

少代會是一個重要的會議，是團(tuán)結(jié)青少年的平臺，也是培養(yǎng)年輕一代領(lǐng)導(dǎo)能力的重要機(jī)會。它聚集了各個地方的優(yōu)秀青年代表，讓他們共同交流思想，分享經(jīng)驗，探討問題，提出意見和建議。因此，參加少代會對于我們青少年來說是一個極其重要的經(jīng)歷。

第二段：參加少代會的收獲和體會

通過參加少代會，我深刻認(rèn)識到自己作為一名青少年代表的責(zé)任和使命。在這次會議中，我有幸結(jié)識了來自全國各地的青少年代表，他們來自不同背景，但我們共同的目標(biāo)是為青少年發(fā)聲，傳遞他們的聲音和需求。在交流中，我了解到了各地的青少年所面臨的問題，也深刻認(rèn)識到了這些問題的緊迫性和重要性。

第三段：少代會中的思想碰撞和啟發(fā)

在少代會的討論環(huán)節(jié)中，我提出了關(guān)于青少年教育改革的建議。在與其他代表的互動中，我受到了他們的啟發(fā)，重新審視了自己的意見和觀點(diǎn)。通過和其他代表的思想碰撞，我不僅開闊了眼界，還深刻認(rèn)識到了合作和團(tuán)結(jié)的重要性。在會議期間，我參加了各種培訓(xùn)和講座，提升了自己的知識水平，也學(xué)會了如何有效地表達(dá)自己的觀點(diǎn)和理念。

第四段：參與少代會的挑戰(zhàn)和困難

參加少代會并不是一件輕松的事情。在會議期間，我們要積極參與各種活動和討論，提出自己的觀點(diǎn)和建議，這對于一個年輕人來說是一種挑戰(zhàn)。此外，會議期間的黑夜加班和各種緊張的討論和決策也給我們帶來了巨大的壓力。但是，正是這些挑戰(zhàn)和困難使我得到了成長和進(jìn)步，培養(yǎng)了自己的領(lǐng)導(dǎo)和團(tuán)隊合作能力。

第五段：對未來發(fā)展的展望和總結(jié)

參加少代會使我深刻認(rèn)識到自己的責(zé)任和使命，也為我以后的發(fā)展提供了寶貴的經(jīng)驗和機(jī)會。我希望能夠繼續(xù)關(guān)注青少年的需求和問題，并積極參與解決這些問題。我相信，通過自己的努力和奮斗，我一定能夠為社會的進(jìn)步和青少年的成長貢獻(xiàn)自己的力量。

總而言之，參加少代會是一個重要且有意義的經(jīng)歷。它不僅讓我學(xué)到了很多知識和經(jīng)驗，還讓我結(jié)識了一群優(yōu)秀青年代表。通過與他們的交流和思想碰撞，我受到了很大的啟發(fā)，也激發(fā)了自己的進(jìn)步和成長的動力。我相信，通過自己的努力和奮斗，我一定能夠為社會的進(jìn)步和青少年的成長貢獻(xiàn)自己的力量。

參加跳繩心得體會和感想篇十九

5月8日是一年一度的世界紅十字日，為進(jìn)一步廣泛宣傳世界紅十字會“人道、博愛、奉獻(xiàn)”的精神，xx小學(xué)積極開展了“紀(jì)念世界紅十字日”系列主題活動，營造了良好的弘揚(yáng)紅十字精神的氛圍，增強(qiáng)了學(xué)生參與紅十字會活動的自覺性，主動性。主要活動如下：

1、利用國旗下的集體、晨會進(jìn)行“紀(jì)念世界紅十字日”活動的宣傳，學(xué)習(xí)紅十字日的由來及相關(guān)知識。利用夕會時間，校園廣播電臺向全校師生進(jìn)行應(yīng)急救護(hù)知識講座，積極開展“人人學(xué)急救，急救為人人”的自救、互救培訓(xùn)活動。增強(qiáng)了小學(xué)生的安全防護(hù)意識和自我保護(hù)意識。

2、進(jìn)行了一場消防應(yīng)急疏散演練活動，讓學(xué)生們在模擬演練中掌握逃生技巧。進(jìn)行了一次安全宣誓，還布置了一期主題宣傳黑板報，下發(fā)了一份《安全教育告家長書》提醒每一個家庭重視安全教育。

3、學(xué)校邀請了芙蓉區(qū)交警大隊一中隊的交警，走進(jìn)校園，走近師生，進(jìn)行了主題為《我平安、我健康、我快樂》的交通安全知識講座，為學(xué)校撐起一把“平安保護(hù)傘”。

4、為增強(qiáng)學(xué)生的環(huán)保意識，在部分學(xué)生中開展了衛(wèi)生環(huán)保小報的評比活動。小報內(nèi)容涉及到環(huán)保知識、食品安全知識、傳染病防治知識、紅十字知識等，展示出來的作品彰顯了同學(xué)們對健康及紅十字知識的理解。

5、為充分發(fā)揮骨干教師示范和引領(lǐng)作用，由唐冬梅校長帶隊、骨干教師參與了由省教育廳、省教育報刊雜志社組織的大型“省春暉援教-----送教下鄉(xiāng)”活動。

6、為進(jìn)一步關(guān)愛山區(qū)學(xué)生和留守兒童，我校校長唐冬梅帶隊赴新寧縣，帶著師生友好信件、文體用品、學(xué)生捐贈的愛心物資及教育局捐贈的兩千余冊圖書‘開展了送教下鄉(xiāng)、愛心捐贈、看望支教老師的活動。校長寄語當(dāng)?shù)睾⒆觽兣W(xué)習(xí)，全面發(fā)展。

參加跳繩心得體會和感想篇二十

6月10日上午，迎著和煦的陽光，在教學(xué)辦老師的帶領(lǐng)下，我們“小十班”全體25人乘坐班車來到了“達(dá)活泉公園”，進(jìn)行為期一天的戶外拓展訓(xùn)練。在教練的指導(dǎo)下我們順利完成了軍姿隊伍整齊化、創(chuàng)建隊歌隊名隊訓(xùn)、分隊比拼摸牌、搭建吹氣球管道、速度150秒以及動力圈等科目。每個環(huán)節(jié)都很精彩，讓我記憶猶新，下面就讓我來為大家分享下我在這次拓展訓(xùn)練中的心得體會。

這次拓展訓(xùn)練科目主要圍繞：執(zhí)行力、團(tuán)隊協(xié)作、溝通決策三個方面。首先，在執(zhí)行力方面，主要是鍛煉大家接到任務(wù)后的執(zhí)行情況，這就要求每個人都做到遵守紀(jì)律，堅決服從指揮。從這我體會到了不論是個人還是團(tuán)體，如果沒有堅定的執(zhí)行信念，沒有嚴(yán)格的執(zhí)行紀(jì)律，再多的制度也毫無作用。就像企業(yè)一樣，企業(yè)從來不缺少人才與制度，而缺少的往往是執(zhí)行力，因為沒有執(zhí)行力，再好的決策，也將付之東流。

企業(yè)要發(fā)展除了必須有堅定的執(zhí)行力，還需要每個人的團(tuán)隊協(xié)作能力。正所謂“單絲不成線，獨(dú)木不成林”，一個人的能力是有限的，我們只有把自己投身于集體中，才會發(fā)揮無窮的力量。在工作中從一個小的班組，到大的集體，都離不開大家的團(tuán)結(jié)協(xié)作，這就需要每名員工都能互相幫襯，尋求共同進(jìn)步。與此同時，每位領(lǐng)導(dǎo)必須信任團(tuán)隊的所有成員，彼此之間開誠布公，做到心心相印，毫無保留。在工作上多傾聽他人建議，不可一意孤行！

說到溝通決策，在這次的拓展訓(xùn)練中得到了很好的印證。有了“它”，我們每位員工彼此心連著心，為了一個共同目標(biāo)鼓氣加油。格拉西安曾經(jīng)說過這樣一句話：“在交流中，判斷比雄辯更重要”，它告訴我們溝通很重要，與此同時有個好的決策會更加錦上添花，它會讓我們在心靈深處得到滿足，溝通是人與人之間建立信任的基礎(chǔ)，同時也是解決問題的唯一途徑！

通過這次戶外拓展訓(xùn)練，我受益匪淺，并且深刻認(rèn)識到一個團(tuán)隊的重要性，為今后在工作上能正確認(rèn)識自身不足做了很好的鋪墊。在這次訓(xùn)練中我們?nèi)鄬W(xué)員表現(xiàn)的都很優(yōu)秀，這都得益于團(tuán)隊成員的集體榮譽(yù)感。有了這次經(jīng)歷，我們必會乘風(fēng)破浪一同見證最優(yōu)秀的自己！

參加跳繩心得體會和感想篇二十一

期待已久的軍訓(xùn)驟雨拉開序幕了，大部分人都抱著一點(diǎn)點(diǎn)的小私心，因為軍訓(xùn)就不用上課了，但現(xiàn)實總是打臉，軍訓(xùn)一點(diǎn)都不輕松，也讓我體會到了上課才是最輕松，最簡單的事情。

慢慢地，一周軍訓(xùn)快結(jié)束了，從最初的怨恨到現(xiàn)在的依依不舍……這段奇妙的旅程讓我學(xué)會了什么叫團(tuán)結(jié)，什么叫堅持。當(dāng)在刻苦訓(xùn)練之后，所收獲的無比自豪的“榮耀”。愿時光再慢一點(diǎn)，讓我再品嘗著美妙的“味道”。

參加跳繩心得體會和感想篇二十二

我有幸參加了貴州省苗(東部方言)漢雙語師資培，為期雖然不長，但我受益匪淺，培訓(xùn)結(jié)束后，我深深地悟到了這淵源已久的苗族語言在社會里的社會性，在我們少數(shù)民族地區(qū)教育的重要性以及開展苗漢雙語教學(xué)、構(gòu)建和諧的苗漢語言環(huán)境，維護(hù)社會語言多樣性，因地(因族)制宜，苗漢結(jié)合，促進(jìn)當(dāng)?shù)孛鐫h民族和諧發(fā)展，進(jìn)而提高少數(shù)民族的文化修養(yǎng)和教育教學(xué)質(zhì)量，傳承苗族語言的書面表達(dá)至關(guān)重要，就本次培訓(xùn)，我的收獲如下：

通過學(xué)習(xí)，在龍智先、龍秀海二位教授的精心講授下，我知曉了我們苗族(東部方言)在清代、民國期間、抗日戰(zhàn)爭時期等都有過不同的創(chuàng)造，如清代的板塘苗文，民國期間美國傳教士鄭哲克和他的信徒石清泉在松桃傳教期間用拉丁文創(chuàng)造的《苗文讀本》，解放后花垣縣麻梨鄉(xiāng)石成鑒所創(chuàng)造的老寨苗文等，它們都沒有得到真正的普及和推廣，直至當(dāng)前，東部方言才得以真正的統(tǒng)一，(以湖南省花垣縣吉衛(wèi)鎮(zhèn)臘乙坪口音為標(biāo)準(zhǔn)音)。可見，苗語(東部方言)在創(chuàng)造上也是幾經(jīng)總結(jié)和錘煉，才得以真正的規(guī)范。

一個國家、一個地區(qū)都有著不同的民族，都要不同的語言，語言不統(tǒng)一，是很難推動該族、該地區(qū)的發(fā)展和進(jìn)步的，語言的統(tǒng)一至關(guān)重要，而傳承少數(shù)民族的語言也不例外，因為在那苗族里他們就共同創(chuàng)下了自己的語言，并得到了真正的統(tǒng)一，并能用于交流、溝通、人人會道、大小能語，而完善后的苗(東部方言)語培訓(xùn)中，在龍智先、滕繼承二位教授的精心教誨下，從教20余年來的我方才恍然，它的書面表達(dá)是由deb shob (聲母)48個，ned shob (韻母)33個，shob xinb(聲調(diào))6個制成，它們在寫法上與英語26個字母一樣，但在拼讀時卻完全不同，如：

“青蛙，”苗文為deb gud ;“白馬，”苗文為mel ghueub(讀法不能用英語、漢語拼音的讀法來讀)。

“你”苗文為myl(在讀法上“y”要讀成漢語拼音里的后鼻韻母“eng”)等。

雖然我們東部方言的書面表達(dá)載不上史冊，但也可謂為絕倫，獨(dú)具一格，掌握了這些拼讀方法后，為我今后的“雙語”教學(xué)墊下了基礎(chǔ)，在教學(xué)上可采用讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中比較，在比較中學(xué)習(xí)，使學(xué)生更好地掌握漢語。

百年大計，教育為本，該次“雙語”教學(xué)培訓(xùn)能得以順利開展，充分體現(xiàn)了省民委、省教育廳、省民院、松桃縣教育局對“雙語”教學(xué)的高度重視，也充分體現(xiàn)了在我們少數(shù)民族邊遠(yuǎn)山區(qū)進(jìn)行“雙語”教學(xué)極為重要，為此，作為該次培訓(xùn)中的一員，一定要把所學(xué)得的苗(東部方言)語知識傳播給我們那山區(qū)里的苗族子弟，讓他們能把漢語方面的詩歌譯成苗語，使苗漢雙語相互滲透，把日常生活中苗族的苗歌、諺語、日常生活用語等進(jìn)行書面記載，以讓苗族文化得以傳承和升華，讓苗漢語言更進(jìn)一步的和諧!

參加跳繩心得體會和感想篇二十三

今天去參加了hp雙核服務(wù)器的產(chǎn)品推廣會,感想頗多,自己搞服務(wù)器也有近7個年頭了,總覺得服務(wù)器發(fā)展到現(xiàn)在基本上已經(jīng)算是到頭了,大有被高端pc取代之勢,但今天一看好象服務(wù)器要走的路還沒到盡頭.這次最大的感受是hp服務(wù)器的幾大部件都采取了新的技術(shù)，又有新東西可以研究嘍。

首先是服務(wù)器緊跟pc潮流,很快推出了雙核cpu產(chǎn)品,自己一直都認(rèn)為雙核用在服務(wù)器上是最合理的,畢竟個人計算機(jī)處理能力有限,而且一般個人計算機(jī)要處理的任務(wù)實在沒那么繁多,用超線程已經(jīng)算奢侈了,再用雙核簡直是牛刀宰雞。而對于服務(wù)器而言，意義就不一樣，服務(wù)器本身就支持多任務(wù)多線程處理，以前靠的是多路cpu的配合可以實現(xiàn)，或多臺服務(wù)器的負(fù)載均衡達(dá)到整個資源整合的效果，現(xiàn)在加上雙核，更是如虎添翼，運(yùn)算速度和處理能力得到大大的提升，更能彰顯服務(wù)器在網(wǎng)絡(luò)當(dāng)中的核心地位。

內(nèi)存技術(shù)的變化好象不是很大，頂多是全線采用ddr2總線的ecc內(nèi)存。倒是硬盤的變化滿大的，現(xiàn)在hp的服務(wù)器全面采用了sas硬盤，這種硬盤是串行總線接口的scsi硬盤，取代了以前的并行總線接口，一個控制芯片可以有兩組輸出端口了，不象并行的，一個端口就要有一個scsi控制器，而且速度也有了提升，體積也更小，擴(kuò)充性也高了不少，高端用sas，低端用sata，這個是不是今后服務(wù)器硬盤存儲的總體潮流呢?另一個讓我感興趣的就是高智能網(wǎng)卡，它本身整合了tcp/ip的分包功能，把這項運(yùn)算從繁重的cpu處理中解放出來，網(wǎng)絡(luò)訪問速度得以提升，而且網(wǎng)卡集成了iscsi控制器，使得客戶不用在單獨(dú)購買光纖通道卡就可以把服務(wù)器接入san環(huán)境中，真是個好東東，不知道這款網(wǎng)卡能不能脫離hp的平臺應(yīng)用到其它品牌上去。

以前對hp的軟件用的很少，什么ilo，insigtmanger，多是客戶不要求也就懶的裝了，這次聽了介紹，好象管理功能滿強(qiáng)大的，而且有一款產(chǎn)品可以完成一臺服務(wù)器到另外一臺服務(wù)器的安全遷移，包括系統(tǒng)，數(shù)據(jù)，應(yīng)用，這滿值得關(guān)注的，可惜工程師現(xiàn)場演示不是很成功，散會后我也沒時間看他重試了，以后有機(jī)會再試驗啦。

羅嗦了一大堆，好象是在給hp打廣告，其實多研究這些頂級廠商推出的新品，才能把握技術(shù)潮流的走勢，自己也不至于落伍。原以為沒什么技術(shù)發(fā)展的產(chǎn)品也能做如此大的技術(shù)更新，看來要學(xué)的東西還很多啊。

第20屆秋季廣州國際藝術(shù)博覽會在廣交會開展，會展現(xiàn)場名家云集，各專業(yè)藏家交流探討，展示自己的藏品，實為盛況。

昨天，冒著寒風(fēng)冷雨去參觀這么大型的展覽，還真是感慨!一來發(fā)現(xiàn)自己自從畢業(yè)后就很少去參觀各種展覽，感覺自己與展覽有點(diǎn)脫節(jié)了似的。二來是為藏家們收藏的作品而震撼，可謂視覺滿足，大飽眼福啊!

看著一件件的藝術(shù)品，為作者精湛的技術(shù)，恒久的忍耐力而膜拜，同時為藏家們能同時珍藏如此幾樣作品而敬佩!于我們而言，傾心一生創(chuàng)作也難以創(chuàng)作如此藝術(shù)品。于收藏家而言，能夠駕馭金錢就能夠收藏藝術(shù)品。

參觀展覽期間，有位師弟跟我開玩笑說:“師姐，什么時候能有個你的專場?”哈哈，這小子真會開玩笑，我可從來都不敢想我能有這樣一個專場。不過，看著那些由雙手創(chuàng)作出來的藝術(shù)品，我的心底也泛起了陣陣漣漪。

我愛好書畫，或許我不能作出一幅完美的作品，但我可以從書畫中去更好的磨練自己，修心養(yǎng)性。所以我永遠(yuǎn)也不想放棄這愛好。只是，因為工作的原因，感覺在這愛好投入的時間已經(jīng)越來越少了。看著展會上一幅幅的作品，我相信，它們不僅僅是作品，它們還是有靈魂的。它們帶著作者的技術(shù)、作者的思想情感呈現(xiàn)。而我，很多時候不能讀懂，因為積攢沉淀的知識太少了。所以，工作雖忙，愛好也不能落下，至少每周末還是需要學(xué)習(xí)，展覽也可以多參觀。只有這樣，才能讓自己的知識儲備越來越豐富，思想情感也越來越廣博。

藝術(shù)品的專場我是未曾想過，也不會擁有。不過，專場夢卻早已在心底播下種子，曾經(jīng)以為，那是個遙不可及的夢，藏在心底也罷。如今看來，辛勤耕耘，傾心澆灌，心底的種子也會慢慢地生根發(fā)芽，夢想成真，化為現(xiàn)實。同樣，需要時間的沉淀。

所以，接近生活，堅持播種，相信秋天到來之時，亦是我們收獲累累碩果之季!感謝展覽!感恩收獲!加油吧!女孩!

五月十號赴上海的包裝展覽會可謂是同學(xué)們期待已久的一次活動，特別是對于我們學(xué)包裝的同學(xué)更是一次絕好的認(rèn)識和了解世界包裝的機(jī)會。這次包裝展覽會雖說只有短短的五六個小時，但是收獲頗多。

它是一個濃縮的世界包裝展覽會，讓我們這些對包裝感興趣的人不出國門就能了解到世界各國的風(fēng)土人情、美食及包裝結(jié)構(gòu)技術(shù)等。同學(xué)們也是不虛此行，大家第一次參觀大型的有各個國家參加的包裝展，為了能更好地了解各種新型的包裝結(jié)構(gòu)和包裝技術(shù)，大家都拍了很多照片兒。我們是從n區(qū)5區(qū)開始參觀，n區(qū)總共五個區(qū)，看得我們眼花繚亂，不僅嘗到了很多國家的獨(dú)特美食，各種新型的新鮮的包裝 也是讓我們大飽眼福，也讓自己了解到自己對包裝的了解只是冰山一角，這也提醒我們要更努力地去學(xué)習(xí)我們的專業(yè)知識。接下來還去參觀了e區(qū)，里面是一些包裝工業(yè)流水線，更是讓我們大開眼界，也體會到當(dāng)今這個工業(yè)社會科學(xué)技術(shù)的重要性。我們也挑了幾個包裝工藝流程向工作人員詳細(xì)了解了工作原理及流程，學(xué)到了書本上學(xué)不到的知識，也讓我們更加堅定了畢業(yè)后要從事包裝行業(yè)以便為我國的包裝事業(yè)獻(xiàn)一份微薄之力。

總之，此次包裝展我們都感受頗深，希望以后有機(jī)會可以再次參觀類似的大型包裝展覽會，在如今的快節(jié)奏社會，大家都太浮躁，所以有類似的這種參觀活動不失為一種放松心情而去好好欣賞去認(rèn)真學(xué)習(xí)一些東西的好方法。自己也只是走馬觀花，也只有一些初淺的認(rèn)識，我相信每位同學(xué)都有自己的不同感受。

共

2

2

1

2

【本文地址：http://aiweibaby.com/zuowen/6891286.html】