優(yōu)秀頭發(fā)的檢討書范文(17篇)

格式:DOC 上傳日期:2023-11-02 21:02:10
優(yōu)秀頭發(fā)的檢討書范文(17篇)
時(shí)間:2023-11-02 21:02:10     小編:琉璃

交流與合作是人類社會(huì)發(fā)展的重要?jiǎng)恿?,只有相互溝通與合作才能共同進(jìn)步。有哪些技巧可以幫助我們寫出一篇出色的總結(jié)呢?希望大家能夠善于借鑒和吸收范文中的寫作經(jīng)驗(yàn),提升自己的總結(jié)寫作能力。

頭發(fā)的檢討書篇一

日子像樹林,歲月像陽(yáng)光。彼此的關(guān)系就像樹林有了陽(yáng)光,就會(huì)透過光隙吸收陽(yáng)光而漸漸長(zhǎng)大,當(dāng)沒有了陽(yáng)光這日子也就變的霉?fàn)€了,時(shí)不時(shí)的發(fā)出一些怪異的味道,總是會(huì)讓你有眉頭緊鎖的時(shí)刻。我不知道,為何要用尺度來(lái)丈量時(shí)間,許是每個(gè)人的心里有了時(shí)間的概念,也許它就不會(huì)再有長(zhǎng)與短之別,也許是記住了“你的暖、一寸長(zhǎng)”這句話。

人們喜歡將歲月比喻成一條河流,或深或淺、或急或緩、或?qū)捇蛘⒒蜷L(zhǎng)或短……人生許是因?yàn)橛辛巳绱硕嗟牟煌?,如此多的差異,也就顯得變幻莫測(cè)、五彩繽紛。冥冥之中會(huì)有些埋怨,埋怨人生的不如意,埋怨世道的不公。

日子是歲月的呈現(xiàn),歲月是日子的積累。談及歲月人們總會(huì)感嘆它的無(wú)情,又厭倦于日子的平淡。時(shí)光從指縫間悄然流逝,自己常常會(huì)問:這一年我又做了什么?有時(shí)候不僅僅是問自己,也是問家人,似乎家中的每個(gè)成員必須得為這個(gè)家付出點(diǎn)什么才算是對(duì)得起這年歲的增長(zhǎng)。日子有時(shí)候其實(shí)就是一幅幅生動(dòng)的畫,每個(gè)時(shí)期都有著不同的景致。

清明時(shí)節(jié)的雨似乎將整個(gè)春季的雨已經(jīng)下到極致。多日來(lái)的陰雨天,我卻反倒一點(diǎn)厭倦的意味都沒有,倒想最多的是,清明時(shí)缺少了這些哭泣的雨,又何來(lái)“路上行人欲斷魂”的凄楚呢?這么多年來(lái),每年都要為這個(gè)特殊的日子以及遠(yuǎn)離的親人,心底總會(huì)從血液里滴出一些悲涼的緬懷之情。

自從老爸、老媽相繼離世的那兩年,出于風(fēng)俗習(xí)慣我這個(gè)做女兒的就沒有特權(quán)再去到老人的墳頭上看一眼,那飄散的火紙和燃起的香火,只能在我的記憶深處徘徊。如今,回老家的次數(shù)越來(lái)越少,一些親人至始至終都有著血脈相連,即便沒有相視的時(shí)日,也是心存惦念。孩子一天天的成長(zhǎng),才知道自己在慢慢的老去,有些人只能陪你走一段路程,而有些人是要一輩子相守的,珍惜身邊的每個(gè)人,或許這就是一種幸福的愉悅。

每天的日子就像吃流水席一樣,一波散去一波又起。盛宴、殘羹……總在叮叮當(dāng)當(dāng)中交替,許是時(shí)間久了味蕾也就失去了初始的靈敏度,如此這般沒有喜好的過著。三月末的烏云聚集在了一起,積攢著在四月初而降落,野外的景致是美麗的,盛開的櫻花、艷紅的夾竹桃、碩大花瓣的廣玉蘭、還有那滿眼望去一片金黃的油菜花……都是美好的去處。

忙碌的身影穿梭于那條老街,在陽(yáng)光的照耀下顯得格外的搶眼,許是這些有著生命的一草一木,等著自己枯萎的日子。我能從中得到什么?多半都是些枯死的記憶。自己再忙碌都不會(huì)忘記一些該做的事情,每天都會(huì)不間歇的去運(yùn)動(dòng),心煩的時(shí)候也就自己靜靜的坐著,一些時(shí)日會(huì)為了一件沒有結(jié)果的事情,總是問一位朋友。她說(shuō):“你別總是為了一些不該操心的事情而操心?!钡搅艘欢ǖ哪挲g,自己經(jīng)不起挫敗了,若是倒下或許就再也爬不起來(lái)了,好在事情的結(jié)局還是完美的,可能我此刻該松口氣了,可能我還需要自己的努力。

念及一位朋友的好,甚至有時(shí)候覺得一些話語(yǔ)都是在暴露自己的自私和不足。能誠(chéng)心誠(chéng)意的并主動(dòng)的幫助一個(gè)人,似乎是需要一些緣由,即便他再三強(qiáng)調(diào)是為了一些情面而做援。自此,我也是為了而感動(dòng)了一把。也不曾記得為此時(shí)而徹夜長(zhǎng)談了許久,但還記得我任性的脾氣卻讓人難以忍受。我想,我此刻需要的只是感恩戴德的去接受一份心底的幫助。如今,我明白了,做事不要強(qiáng)求,隨心即可,屬于自己的終究是屬于自己的,不屬于自己的也無(wú)需惦念,該放手的時(shí)候就要放手。

對(duì)于親人的念源自于骨子里的那份真,對(duì)于朋友的誠(chéng)許是一份心底的善意,而對(duì)于文字的悟也只能是一時(shí)的興趣了。某些時(shí)日喜歡上了馮唐的一篇文字《活著活著就老了》,這些隨意而近乎調(diào)侃純真的文字,讓你覺得生活就是這么隨意,其實(shí)生活有時(shí)候也是一種簡(jiǎn)單,簡(jiǎn)單的純粹。在文字的背后又不乏對(duì)人生的思考,也許這就是人生的且行且珍惜,也許這就是對(duì)歲月和日子的感悟。學(xué)醫(yī)的人思維不僅縝密,也透露出生活中自我生存的價(jià)值,就這樣如此不經(jīng)意間流露在文字里。這也許就是日子的表白,據(jù)說(shuō)馮唐為了自己將要寫完的書,而辭了高薪的工作在家潛心著書。一種初始的愛好卻做的風(fēng)生水起,也是對(duì)歲月的回饋吧。

如同席慕容,時(shí)而將日子吟成一首首詩(shī),時(shí)而畫成一幅幅畫,時(shí)而寫成一篇篇文。日子的精彩之處可能需要自己去調(diào)節(jié)。認(rèn)識(shí)一位朋友熟知她的人都夸她是位才女,最初喜歡寫文,緊接著又寫詩(shī)歌,再后來(lái)學(xué)攝影,如今又在學(xué)繪畫……我想在我未知的將來(lái)她還會(huì)學(xué)很多很多,即便每項(xiàng)并沒有達(dá)到登峰造極的程度,用她本人的話來(lái)解釋:“我們非專業(yè)人員,只是一種個(gè)人愛好而已,無(wú)所謂達(dá)到極致,只要能打發(fā)時(shí)日?!边@里所謂的打發(fā)時(shí)日就將自己的日子調(diào)劑的如此有滋有味也算是一種能力了。

可能忙碌是一種變相的充實(shí),而充實(shí)的背后卻需要一顆閑散的心。于此而言,日子才不會(huì)覺得枯燥乏味。人是為了生而活,如此就確定了一種人生的目標(biāo),而不同年齡階段的人會(huì)有著不同的言語(yǔ)和行為,不管終歸于何?都是為了生存而奔波。

在不同的年齡階段,不同的人會(huì)有不同的想法。時(shí)間所賜予我們的是思考和反思,成熟的人在歲月里看到的不僅僅是自己臉上的皺紋、雙鬢的白發(fā)、及佝僂的身軀……年少的輕狂如狂風(fēng)掀起的巨浪,即便將自己撞的粉身碎骨也沒有絲毫的怨言;青年的不羈如脫韁的野馬在空曠的草原上盡情的奔跑,但是終究還是有韁繩牽絆著;中年的沉穩(wěn)如深遠(yuǎn)的大海寬廣而深邃,多了一份是時(shí)而奪的姿態(tài);老年的靜默如雨后的彩虹絢爛而搶眼,卻從不會(huì)因?yàn)樗亩虝憾簧岬秒[退。

如若說(shuō)日子是柴米油鹽,那么歲月就是琴棋書畫。人們喜歡高雅的事物,但是又往往擺脫不了俗事的煩擾。日子需要一分一分、一天一天的過,就像兩個(gè)人情感的培養(yǎng),似乎歷經(jīng)了陰晴圓缺、歷經(jīng)了冬暖夏涼、歷經(jīng)了磕磕絆絆、維系的是一種生命的衍生,邁出的是路途的遙遠(yuǎn),而歲月卻在不經(jīng)意間為自己的人生輕輕地畫上了句號(hào)。幾經(jīng)滄海的磨難,幾經(jīng)顛簸的琉璃都在歲月里留下自己的印記。

人們通常都說(shuō),歲月如歌。許是這首歌不是人人都能唱的響亮,在我眼里歲月能讓一個(gè)人從懵懂到慧心。也許,在自己真正明白歲月的含義的時(shí)候,這種超越感也就有了,幸福感也就應(yīng)運(yùn)而生。昨天,一位十幾年不見的同學(xué)發(fā)了一個(gè)短信,說(shuō)是從別人那里得知我的手機(jī)號(hào),非常惦念我。最初,看到她的照片時(shí)我有些吃驚,這是我兒時(shí)所認(rèn)識(shí)的好友嗎?那張寫滿歲月的臉已經(jīng)不再稚嫩,滿臉顯現(xiàn)的是一位被時(shí)光磨去了光彩的人,在她的臉上我看到了歲月的痕跡。我沒有言語(yǔ),只是靜靜的看著。也許,在她眼里,我也是如此也沒有用言語(yǔ)說(shuō)穿罷了。

歲月是蒼白的,日子是相同的。在歲月這張紙上每個(gè)人書寫的文字都是不一樣的,或許有人在此繪畫出一幅唯美的圖畫,或許,有些人在此譜出優(yōu)美的音符。也許,日子不需要描摹,他就是孩童玩耍時(shí)爽朗的笑聲、是夫妻之間爭(zhēng)吵之時(shí)的怒氣、是父母叮嚀的話語(yǔ)、是樹上的葉子綠了又黃綠了又黃、是窗前的花開花落。試問:有多少夫妻之間甜蜜的愛溫暖了幾代人的心房,又有多少悲傷的離歌喚醒了沉睡的上帝。平淡的是日子,祭奠的是歲月。

頭發(fā)的檢討書篇二

尊敬的班主任:

你好!

我是xx級(jí)xx班xx同學(xué),在上禮拜四我違規(guī)做了一件讓學(xué)校老師、同學(xué)都不允許的事情,特想向老師檢討如下:周四這天下午,本該是穿著校服到校的我,由于一時(shí)貪玩,圖新鮮穿了涂鴉的窄腳褲到學(xué)校,還將頭發(fā)染成怪異的顏色。沉浸在“快樂”中的`我,當(dāng)時(shí)全然不知自己在做違反校規(guī)的事情。進(jìn)校門的時(shí)候,遇見了丁老師您,發(fā)現(xiàn)了穿著不符合校規(guī)的奇裝異服,指出讓我換回校服,并為自己的行為做深刻反省。

感謝學(xué)校、老師即使糾正我的錯(cuò)誤,避免了我一而再再而三的錯(cuò)下去,同時(shí)也對(duì)學(xué)校類似事情的發(fā)生,做了標(biāo)志性判斷。我已經(jīng)深深的知道自己的行為的嚴(yán)重性,希望老師能給一個(gè)初犯學(xué)生改過自新的機(jī)會(huì),我將以自己的實(shí)際行動(dòng),向老師證明我改過的決心。

此致

敬禮!

xxx。

20xx年xx月xx日。

頭發(fā)的檢討書篇三

對(duì)一些黑色皮膚的人,在染發(fā)的時(shí)候,顏色的選擇是很關(guān)鍵的,這樣對(duì)整個(gè)人體各方面,都是有著很好的展現(xiàn),同時(shí)錯(cuò)誤的選擇,會(huì)使得人的形象受到危害。

皮膚黑染什么頭發(fā):

酒紅色。

典雅棕。

典雅棕色是一款適合任何膚色的發(fā)色,能把你從枯燥無(wú)味的黑色中迅速解救出來(lái),且不會(huì)過于喧囂和突出,是比較低調(diào)的華麗。

亞麻色。

亞麻色確實(shí)是很潮流的一款發(fā)色,只是需要對(duì)頭發(fā)進(jìn)行漂染,會(huì)對(duì)發(fā)質(zhì)有較大的損傷,適合比較年輕的mm。

糖果棕。

很甜蜜的顏色,會(huì)讓你的皮膚看起來(lái)也暖暖的,不會(huì)顯得黑和暗黃,同時(shí)也會(huì)有減輕頭發(fā)重量的作用。

深棕色。

一款極致美白皮膚的染發(fā)色,會(huì)讓你看上去非常年輕,嬌嫩,同時(shí)也能夠凸顯出你的名媛氣質(zhì)。

通過以上介紹,對(duì)皮膚黑染什么頭發(fā)呢,都是有著很好的了解,以上都是不錯(cuò)之選,但是要注意的是,在染這些顏色的時(shí)候,也是要根據(jù)自己的喜愛進(jìn)行,這樣對(duì)染發(fā)后,才不會(huì)有心理不舒服的現(xiàn)象,對(duì)這個(gè)也是要注意的。

頭發(fā)的檢討書篇四

王志宇說(shuō),大學(xué)生的個(gè)人簡(jiǎn)歷普遍都太長(zhǎng)。他看到的最長(zhǎng)的.簡(jiǎn)歷有17頁(yè),其實(shí)個(gè)人簡(jiǎn)歷內(nèi)容過多反而會(huì)淹沒一些有價(jià)值的閃光點(diǎn)。而且,每到招聘的時(shí)候,一個(gè)企業(yè),尤其是大企業(yè)會(huì)收到很多份簡(jiǎn)歷,工作人員不可能每個(gè)都仔細(xì)研讀,1份簡(jiǎn)歷一般只用1分鐘就看完了,再長(zhǎng)的簡(jiǎn)歷也超不過3分鐘。所以,簡(jiǎn)歷盡量要短,王志宇建議簡(jiǎn)歷只要1頁(yè)紙就足夠了。

簡(jiǎn)歷過長(zhǎng)的一個(gè)重要原因是有的人把中學(xué)經(jīng)歷都寫了上去,王志宇認(rèn)為這完全沒有必要,除非你中學(xué)時(shí)代有特殊成就,比如在奧林匹克競(jìng)賽中獲過獎(jiǎng),一般來(lái)說(shuō),學(xué)習(xí)經(jīng)歷應(yīng)該從大學(xué)開始寫起。

很多學(xué)生的大學(xué)生個(gè)人簡(jiǎn)歷都附了厚厚一摞成績(jī)單、榮譽(yù)證書的復(fù)印件,王志宇認(rèn)為簡(jiǎn)歷上可以不要這些東西,只需要在簡(jiǎn)歷上列出所獲得的比較重要的榮譽(yù)。如果企業(yè)對(duì)此感興趣,會(huì)要求求職者在面試時(shí)把這些帶去。

頭發(fā)的檢討書篇五

尊敬的班主任:

對(duì)不起。

今天被校檢查組查到了,因?yàn)轭^發(fā)不合格,雖然我還戴著帽子。沒想到的是他讓我摘下帽子。我唯一的僥幸也沒有了。其實(shí)我也明白,我不該留長(zhǎng)發(fā),更不應(yīng)該留了長(zhǎng)發(fā)還存在僥幸心理。我想,被這次校風(fēng)校紀(jì)大整頓查到是早晚的事兒,只要我不去剪頭??墒蔷褪谴蛩阈瞧诹撕坪评硪焕碜约旱念^發(fā),前不過眼,后不過頸,一切都晚了,我早該踏踏實(shí)實(shí)的做回一個(gè)好學(xué)生,好好學(xué)習(xí),為了我的將來(lái)。我也不想說(shuō)是為了父母,為了父母未來(lái)能享清福,如果我自己過得好,對(duì)父母來(lái)說(shuō)就是最大最大的.幸福。父母辛辛苦苦在外地打工,自己卻在學(xué)校里揮霍著父母的血汗,而且還無(wú)視學(xué)校規(guī)章制度。想起來(lái)不是臉紅,因?yàn)槲覜]有資格臉紅,我只是心里面很不好受,現(xiàn)在感覺很對(duì)不住爸爸媽媽,對(duì)不住多次提醒我的班主任,最終我還是給班級(jí)抹了黑,讓班主任操心。

我感覺作為一個(gè)學(xué)生很失敗,學(xué)習(xí)成績(jī)不好,上課容易跑神,練習(xí)題玩不成,早上起不來(lái)。我想規(guī)范自己,我想要努力學(xué)習(xí),每天都想,可我也知道,光想是沒用的,我必須要用實(shí)際行動(dòng)來(lái)彌補(bǔ)這一切。

不知怎么,想在今晚上把這份檢討寫好,在床上字也些不太好。幾乎每天在宿舍都是11點(diǎn)后睡覺,因?yàn)槲沂窃趯懽鳂I(yè)。雖然半天才能反應(yīng)過來(lái)一道題。但是我實(shí)在是寫不完要講的資料,白天總是在浪費(fèi)時(shí)間,不知該寫些什么,迷茫。我不知道怎樣才能學(xué)好,沒有辦法,我也想有自己的方法去學(xué)習(xí),總是堅(jiān)持不了,也許真該寫一個(gè)“旅程表”。我的自治是那么差,或許是因?yàn)榭偸菍?duì)自己妥協(xié)。

問過很多同學(xué),第一次見我是什么感覺。毫無(wú)疑問都是說(shuō)我不是個(gè)好孩子。我是真不想聽見那種話,我知道不論同學(xué)還是老師對(duì)我的第一印象都一樣不好。都是這頭發(fā),這打扮,沒人會(huì)想我也是一個(gè)挑燈夜戰(zhàn)的學(xué)子。我會(huì)改,努力規(guī)范我的一切。一切都只有靠我自己。

20xx年12月30號(hào)。

頭發(fā)的檢討書篇六

尊敬的班主任:

你好!

我是xx級(jí)xx班xx同學(xué),在上禮拜四我違規(guī)做了一件讓學(xué)校老師、同學(xué)都不允許的事情,特想向老師檢討如下:

周四這天下午,本該是穿著校服到校的我,由于一時(shí)貪玩,圖新鮮穿了涂鴉的窄腳褲到學(xué)校,還將頭發(fā)染成怪異的顏色。沉浸在“快樂”中的我,當(dāng)時(shí)全然不知自己在做違反校規(guī)的事情。進(jìn)校門的時(shí)候,遇見了丁老師您,發(fā)現(xiàn)了穿著不符合校規(guī)的奇裝異服,指出讓我換回校服,并為自己的行為做深刻反省。

感謝學(xué)校、老師即使糾正我的錯(cuò)誤,避免了我一而再再而三的錯(cuò)下去,同時(shí)也對(duì)學(xué)校類似事情的發(fā)生,做了標(biāo)志性判斷。我已經(jīng)深深的知道自己的行為的嚴(yán)重性,希望老師能給一個(gè)初犯學(xué)生改過自新的機(jī)會(huì),我將以自己的實(shí)際行動(dòng),向老師證明我改過的決心。

20xx年xx月xx日。

頭發(fā)的檢討書篇七

尊敬的老師:

您好!

還是想跟您解釋一下,我的頭發(fā),真的不是染的黃色,這種黃色是天生的……寫這封檢討書也是想找個(gè)機(jī)會(huì)心平氣和的和您說(shuō)這件事,不然我們對(duì)于這件事的爭(zhēng)論會(huì)永不停歇。

首先,還是要謝謝您在帶了剪刀,也對(duì)所有學(xué)生老師承諾了“見一個(gè)染頭發(fā)的就剪一個(gè)頭發(fā)”的時(shí)候,手下留情沒有剪我的長(zhǎng)發(fā),這件事讓我明白老師的用心良苦,也明白老師您的不容易。您要是每一個(gè)人都履行您的承諾,那今天我們肯定很多人都會(huì)頭發(fā)被剪短成沒有發(fā)型可言的模樣。從您沒有真剪短我們女生頭發(fā)這一點(diǎn),可以看出您對(duì)我們女生愛美的天性,還是有所包容的,您只是讓我們放學(xué)了趕緊去理發(fā)店染回來(lái),放過了我們這些女生。

再次,我想再跟您解釋一下,我的頭發(fā)為什么這么黃。老師,我家沒有外國(guó)人,我也不是混血,但我的頭發(fā)從小就是這個(gè)黃色,真的是天生的黃色。老師,您不知道我有多喜歡黑頭發(fā),可是我沒有,我家也沒有,我爸爸媽媽的頭發(fā)也跟我差不多的色,比我的黑一點(diǎn),但也沒黑到哪里去,我因?yàn)橄矚g黑色,也有想過去染一個(gè)黑色頭發(fā),可我想起學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)染頭發(fā),我就沒去,畢竟黃頭發(fā)染黑,不也是染嘛,我就一直頂著我的這頭黃毛,從小學(xué)上到現(xiàn)在的初中。過去學(xué)生們還不流行染發(fā),學(xué)校也就不抓這個(gè)問題,我的黃毛也就得以“解圍”??蛇@周開始的染頭發(fā)檢查,真是把我給苦惱壞了。我不想在這種時(shí)候去把我天生的黃毛染黑,這實(shí)在是令人發(fā)指的一個(gè)行為,我不想做。

那天您不相信我的頭發(fā)真是自然黃,讓我一定要去染回來(lái),我真是有點(diǎn)“百口莫辯”的感覺,這讓我到底應(yīng)該怎么辦呢?老師,我真的沒有染發(fā),如果說(shuō)黃色頭發(fā)就是染發(fā)的話,那白化病人或者少白頭,難道也是染的白色嗎?如果黃種人一定是黑發(fā)的話,那白種人是不是一定都是一個(gè)發(fā)色呢?不是呀,老師,我看見很多外國(guó)人的發(fā)色也是不同的,因人而異,沒有百分之百都是黑發(fā)的黃種人之說(shuō),也沒有百分之百都是金發(fā)的白種人之說(shuō),我們的發(fā)色都是由我們的基因決定的。

也不知道是不是真的得去醫(yī)院做一個(gè)鑒定給您看看,您才會(huì)相信我的頭發(fā)是自然黃,可我一個(gè)學(xué)生因?yàn)檫@樣的事情去醫(yī)院做鑒定,不知道可不可以啊老師!老師,您就相信我的頭發(fā)是自然黃吧!那天我因?yàn)椴恢涝趺唇忉專瑢?duì)您說(shuō)話有些激動(dòng),請(qǐng)老師大人有大量,原諒學(xué)生。噢,對(duì)了,我可以把我從小到大的照片給您看,我真的從小就是黃頭發(fā)……對(duì)不起了,老師,讓您在染頭發(fā)這件事情上費(fèi)心了!

此致

敬禮!

20xx年x月x日。

頭發(fā)的檢討書篇八

一、不宜太長(zhǎng)。

哈佛人力資源研究所在1992年就有一份經(jīng)典的測(cè)試報(bào)告,即一封求職信如果內(nèi)容超過400個(gè)單詞,則其效度只有25%,即閱讀者只會(huì)留下對(duì)1/4內(nèi)容的`印象,因此寫得簡(jiǎn)潔是十分重要的一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)。

二、不宜有文字上的錯(cuò)訛。

切忌有錯(cuò)字、別字、病句及文理欠通順的現(xiàn)象發(fā)生。寫完之后要通讀幾篇,精雕細(xì)琢,否則,就可能使求職信“黯然無(wú)光”。

三、不宜“翻版”履歷。

許多求職者寫出來(lái)的求職信簡(jiǎn)直就是把履歷用另外一種形式表述,使人閱畢也不得要領(lǐng)。

核心:簡(jiǎn)歷,突出自己的能力!

頭發(fā)的檢討書篇九

1那鴨梨又甜又香,咬一口脆生生的,甜水順著下巴直流。

2這葡萄別說(shuō)吃了,看一眼也舒服半天,要是吃它一串,準(zhǔn)要甜幾天哩!

3那柿樹的千枝萬(wàn)杈挑起了一盞盞紅燈籠,在秋風(fēng)里搖蕩,在藍(lán)色天幕上閃爍。

4紅油油黃燦燦的蘋果,把枝椏都?jí)簭澚?,真像許多胖娃娃咧著大嘴沖著人們笑。

5菜園里,韭菜吐芽,菠菜努嘴,黃瓜秧分葉,豆角苗破土,畦畦朝氣勃勃。

6菜地里,流著水茵茵的綠色,青菜、卷心菜,韭菜、菠菜,都給露水洗得油光嶄亮。

7雨中的桃林,沒有塵埃,沒有鳴噪,幽靜得像是仙境。

8原始森林就像是一個(gè)性格粗獷、驃悍的山野大漢。

9森林像母親一樣給我們女性的溫柔。我們和初春的綠芽一起發(fā)育生長(zhǎng),在秋天的楓葉中帶著松香的氣息分娩。

10鴨梨的皮非常薄,薄得有時(shí)一碰就破;個(gè)大,大得叫你吃驚;汁多,咬一口像喝了一碗用甘泉沖出來(lái)的甜水。

11中秋時(shí)節(jié),蜜桃成熟了,努著紅撲撲的嘴巴,再配上一身小絨毛,顯得那么好看,那么可愛,像含羞的姑娘一樣,低垂著頭,漲紅了臉。

12那株碗口粗的桃樹,長(zhǎng)得枝繁葉茂,一個(gè)個(gè)的小毛桃,活像算盤珠子。

13石榴的外表像一個(gè)球狀的`小口花瓶,它的皮是黃褐色的,剝開皮一看,一粒粒晶瑩透明的果實(shí)排得整整齊齊,一層接著一層。

14生長(zhǎng)在劍葉心中的菠蘿,從院子里的綠葉叢中好奇地探著頭,張望著,窺探著來(lái)往的旅客。

15這紅鮮鮮、圓鼓鼓的荔枝,瓤肉飽滿、晶瑩,雪白如糯米湯圓。

16滿樹結(jié)的荔枝密密麻麻的,像是夜晚天空中數(shù)不清的星星。

17一串串葡萄長(zhǎng)長(zhǎng)的,綠綠的,晶瑩透明,真像是用水晶和玉石雕刻出來(lái)似的。

18淡紅色的番茄,一只只掛在人字棚架上,像一盞盞彩燈。

19頓時(shí),我的淚水像斷了線一樣,奪眶而出。

20這棵大菜花的花色白白的,個(gè)兒像個(gè)娃娃臉。

21.菜花們都仰起淡黃色的臉,迎著紅日瞇瞇笑呢。

22新生的幼林,多像嬰兒頭上的絨花。

頭發(fā)的檢討書篇十

1、子宮內(nèi)膜異位癥:這經(jīng)常是因?yàn)橛绊懽訉m肌層收縮或因內(nèi)膜增強(qiáng)而導(dǎo)致月經(jīng)周期過多或經(jīng)期延長(zhǎng)。放置節(jié)育器也易引起經(jīng)期過長(zhǎng)。

2、子宮平滑肌瘤:尤其是子宮粘膜下肌瘤,因子宮腔面積擴(kuò)大,予它收縮異常,可致月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長(zhǎng)。

3、子宮功能失調(diào)性出血:如無(wú)排卵性功能失調(diào)性子宮出血癥和子宮內(nèi)膜不規(guī)則脫落,均因內(nèi)分泌功能障礙而引起經(jīng)期延長(zhǎng)。

4、慢性子宮肥大癥:因盆腔淤血,卵巢雌激素持續(xù)增高,使子宮肌層肥厚,引起月經(jīng)周期過多和經(jīng)期過長(zhǎng)。盆腔炎癥、子宮內(nèi)股息肉、子宮炎癥等均因子宮內(nèi)股血液循環(huán)不良、退化壞死或盆腔淤血等引起月經(jīng)周期過多和經(jīng)期延長(zhǎng)。

5、血液?。喝缪“鍦p少性紫癲、再生障礙性貧血等,常伴月經(jīng)周期來(lái)潮,若出現(xiàn)嚴(yán)重子宮出血,經(jīng)期延長(zhǎng)。其他如慢性貧血、慢性肝炎、肝硬化、腎炎等,可使血管壁脆弱,通透性增加造成出血。

經(jīng)期太長(zhǎng)的日常飲食該注意什么呢?

1.有大失血情形的女性,應(yīng)多攝取菠菜、蜜棗、紅菜(湯汁是紅色的菜)、葡萄干等高纖質(zhì)食物來(lái)補(bǔ)血。

2.避免吃太熱、太冰溫度變化太大的食物。

3.可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。

4.攝取足夠的蛋白質(zhì)。午餐及晚餐多吃肉類、蛋、豆腐、黃豆等高蛋白食物,補(bǔ)充經(jīng)期所流的營(yíng)養(yǎng)素、礦物質(zhì)。

5.可避免血糖一下升高、一下降低,減少心跳加速,頭暈、疲勞、情緒不穩(wěn)定等不適。在兩餐之間吃一些核桃、腰果、干豆等富含維生素b群的食物。

6.避免食用含咖啡因的飲料??Х取⒉璧蕊嬃蠒?huì)增加焦慮、不安的情緒;可改喝大麥茶、薄荷茶。

8.不要刻意吃甜食。如飲料、蛋糕、紅糖、糖果。防止血糖不穩(wěn)定,避免加重mc的各種不適。

9.即將面臨更年期的婦女,應(yīng)多攝取牛奶、小魚干等鈣質(zhì)豐富的食品。

頭發(fā)的檢討書篇十一

尊敬的老師:

您好!

還是想跟您解釋一下,我的頭發(fā),真的不是染的黃色,這種黃色是天生的……寫這封檢討書也是想找個(gè)機(jī)會(huì)心平氣和的和您說(shuō)這件事,不然我們對(duì)于這件事的爭(zhēng)論會(huì)永不停歇。首先,還是要謝謝您在帶了剪刀,也對(duì)所有學(xué)生老師承諾了“見一個(gè)染頭發(fā)的就剪一個(gè)頭發(fā)”的時(shí)候,手下留情沒有剪我的長(zhǎng)發(fā),這件事讓我明白老師的用心良苦,也明白老師您的不容易。您要是每一個(gè)人都履行您的'承諾,那今天我們肯定很多人都會(huì)頭發(fā)被剪短成沒有發(fā)型可言的模樣。從您沒有真剪短我們女生頭發(fā)這一點(diǎn),可以看出您對(duì)我們女生愛美的天性,還是有所包容的,您只是讓我們放學(xué)了趕緊去理發(fā)店染回來(lái),放過了我們這些女生。

再次,我想再跟您解釋一下,我的頭發(fā)為什么這么黃。老師,我家沒有外國(guó)人,我也不是混血,但我的頭發(fā)從小就是這個(gè)黃色,真的是天生的黃色。老師,您不知道我有多喜歡黑頭發(fā),可是我沒有,我家也沒有,我爸爸媽媽的頭發(fā)也跟我差不多的色,比我的黑一點(diǎn),但也沒黑到哪里去,我因?yàn)橄矚g黑色,也有想過去染一個(gè)黑色頭發(fā),可我想起學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)染頭發(fā),我就沒去,畢竟黃頭發(fā)染黑,不也是染嘛,我就一直頂著我的這頭黃毛,從小學(xué)上到現(xiàn)在的初中。過去學(xué)生們還不流行染發(fā),學(xué)校也就不抓這個(gè)問題,我的黃毛也就得以“解圍”??蛇@周開始的染頭發(fā)檢查,真是把我給苦惱壞了。我不想在這種時(shí)候去把我天生的黃毛染黑,這實(shí)在是令人發(fā)指的一個(gè)行為,我不想做。

那天您不相信我的頭發(fā)真是自然黃,讓我一定要去染回來(lái),我真是有點(diǎn)“百口莫辯”的感覺,這讓我到底應(yīng)該怎么辦呢?老師,我真的沒有染發(fā),如果說(shuō)黃色頭發(fā)就是染發(fā)的話,那白化病人或者少白頭,難道也是染的白色嗎?如果黃種人一定是黑發(fā)的話,那白種人是不是一定都是一個(gè)發(fā)色呢?不是呀,老師,我看見很多外國(guó)人的發(fā)色也是不同的,因人而異,沒有百分之百都是黑發(fā)的黃種人之說(shuō),也沒有百分之百都是金發(fā)的白種人之說(shuō),我們的發(fā)色都是由我們的基因決定的。也不知道是不是真的得去醫(yī)院做一個(gè)鑒定給您看看,您才會(huì)相信我的頭發(fā)是自然黃,可我一個(gè)學(xué)生因?yàn)檫@樣的事情去醫(yī)院做鑒定,不知道可不可以啊老師!老師,您就相信我的頭發(fā)是自然黃吧!那天我因?yàn)椴恢涝趺唇忉?,?duì)您說(shuō)話有些激動(dòng),請(qǐng)老師大人有大量,原諒學(xué)生。噢,對(duì)了,我可以把我從小到大的照片給您看,我真的從小就是黃頭發(fā)……對(duì)不起了,老師,讓您在染頭發(fā)這件事情上費(fèi)心了!

此致

敬禮!

檢討人:xx。

20xx年xx月xx日。

頭發(fā)的檢討書篇十二

這篇教程教的朋友們用ps染頭發(fā),教程很簡(jiǎn)單,效果也很漂亮,我們先來(lái)看看染發(fā)前后的效果對(duì)比:

制作步驟:

調(diào)出需要處理的圖片,

圖1。

使用減淡工具,畫筆大小100,范圍:高光,曝光度30%,涂抹頭發(fā),制作高光面。

圖2。

使用模糊工具,對(duì)圖像中的部分進(jìn)行模糊處理。

圖3。

使用套索工具,繪制選區(qū),創(chuàng)建新圖層,用黃色#ef8008填充。

圖4。

按照同樣的方法制作其他的部分,如下圖:

圖5。

濾鏡/模糊/高斯模糊,參數(shù)設(shè)置如下:

圖6。

效果如下圖:

圖7。

拷貝一層,改圖層不透明度30%,效果如下,

圖8。

創(chuàng)建圖層,使用多邊形套索工具創(chuàng)建選區(qū),用色彩填充,如下圖:

圖9。

按同樣的方法制作,如下圖:

圖10。

再次使用高斯模糊命令,參數(shù)設(shè)置如下:

圖11。

效果如下:

圖12。

拷貝圖層,改不透明度60%。得到最終效果:

圖13。

頭發(fā)的檢討書篇十三

尊敬的班主任:

您好!

我懷著十二分抱歉與懊悔的心情向你做出檢討,此次我穿著奇裝異服來(lái)上學(xué),給班級(jí)形象造成了負(fù)面影響?;仡欏e(cuò)誤,我今天上學(xué)穿了一套貓王的服裝來(lái)上學(xué),引起了全班同學(xué)與隔壁班的注意,給班級(jí)榮譽(yù)造成了極大的沖擊。現(xiàn)如今,面對(duì)錯(cuò)誤的感到十分的悔恨與無(wú)助。我覺得很對(duì)不起老師與同學(xué),更加對(duì)不起自己父母。我這樣的瘋狂的追星與效仿歌星是一種極其幼稚與愚蠢的行為。為此我必須做出改正與悔改:

第一,我要當(dāng)面向受我影響的同學(xué)做出正式道歉,給大家造成的困擾我要向大家做出正式解釋。

第二,我要撕毀這件奇裝異服,并且將之丟進(jìn)垃圾桶,以表達(dá)我悔改的決心。我并且發(fā)誓今后絕對(duì)不再奇裝異服來(lái)上學(xué)了。

第三,我要從此次錯(cuò)誤當(dāng)中吸取充分的經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn),并且以我實(shí)際錯(cuò)誤給大家做出警示。

最后,我希望求的老師與同學(xué)的原諒,因?yàn)槲沂钦嫘牡叵胍龀龌诟牧恕?/p>

此致

敬禮!

xxx

20xx年x月x日

頭發(fā)的檢討書篇十四

尊敬的老師:

您好!

還是想跟您解釋一下,我的頭發(fā),真的不是染的黃色,這種黃色是天生的……寫這封檢討書也是想找個(gè)機(jī)會(huì)心平氣和的和您說(shuō)這件事,不然我們對(duì)于這件事的爭(zhēng)論會(huì)永不停歇。

首先,還是要謝謝您在帶了剪刀,也對(duì)所有學(xué)生老師承諾了“見一個(gè)染頭發(fā)的就剪一個(gè)頭發(fā)”的時(shí)候,手下留情沒有剪我的長(zhǎng)發(fā),這件事讓我明白老師的用心良苦,也明白老師您的不容易。您要是每一個(gè)人都履行您的承諾,那今天我們肯定很多人都會(huì)頭發(fā)被剪短成沒有發(fā)型可言的模樣。從您沒有真剪短我們女生頭發(fā)這一點(diǎn),可以看出您對(duì)我們女生愛美的天性,還是有所包容的,您只是讓我們放學(xué)了趕緊去理發(fā)店染回來(lái),放過了我們這些女生。

再次,我想再跟您解釋一下,我的頭發(fā)為什么這么黃。老師,我家沒有外國(guó)人,我也不是混血,但我的頭發(fā)從小就是這個(gè)黃色,真的是天生的黃色。老師,您不知道我有多喜歡黑頭發(fā),可是我沒有,我家也沒有,我爸爸媽媽的頭發(fā)也跟我差不多的色,比我的黑一點(diǎn),但也沒黑到哪里去,我因?yàn)橄矚g黑色,也有想過去染一個(gè)黑色頭發(fā),可我想起學(xué)校規(guī)定不準(zhǔn)染頭發(fā),我就沒去,畢竟黃頭發(fā)染黑,不也是染嘛,我就一直頂著我的這頭黃毛,從小學(xué)上到現(xiàn)在的初中。過去學(xué)生們還不流行染發(fā),學(xué)校也就不抓這個(gè)問題,我的黃毛也就得以“解圍”。可這周開始的染頭發(fā)檢查,真是把我給苦惱壞了。我不想在這種時(shí)候去把我天生的黃毛染黑,這實(shí)在是令人發(fā)指的一個(gè)行為,我不想做。

那天您不相信我的頭發(fā)真是自然黃,讓我一定要去染回來(lái),我真是有點(diǎn)“百口莫辯”的感覺,這讓我到底應(yīng)該怎么辦呢?老師,我真的沒有染發(fā),如果說(shuō)黃色頭發(fā)就是染發(fā)的話,那白化病人或者少白頭,難道也是染的白色嗎?如果黃種人一定是黑發(fā)的話,那白種人是不是一定都是一個(gè)發(fā)色呢?不是呀,老師,我看見很多外國(guó)人的'發(fā)色也是不同的,因人而異,沒有百分之百都是黑發(fā)的黃種人之說(shuō),也沒有百分之百都是金發(fā)的白種人之說(shuō),我們的發(fā)色都是由我們的基因決定的。

也不知道是不是真的得去醫(yī)院做一個(gè)鑒定給您看看,您才會(huì)相信我的頭發(fā)是自然黃,可我一個(gè)學(xué)生因?yàn)檫@樣的事情去醫(yī)院做鑒定,不知道可不可以啊老師!老師,您就相信我的頭發(fā)是自然黃吧!那天我因?yàn)椴恢涝趺唇忉?,?duì)您說(shuō)話有些激動(dòng),請(qǐng)老師大人有大量,原諒學(xué)生。噢,對(duì)了,我可以把我從小到大的照片給您看,我真的從小就是黃頭發(fā)……對(duì)不起了,老師,讓您在染頭發(fā)這件事情上費(fèi)心了!

此致

敬禮!

檢討人:xx

20xx年x月x日

頭發(fā)的檢討書篇十五

我是xxx,一名學(xué)生就要有一名學(xué)生的形象,作為一名初中生要好的作風(fēng),一定要克制自己,不能向不好的人,不應(yīng)該做的事情,就堅(jiān)決不能去嘗試,這些話都是您經(jīng)常跟我們說(shuō)的,染頭發(fā)這件事情您也說(shuō)起過 ,一名在校的學(xué)生就應(yīng)該保持最原始的樣子,不能學(xué)社會(huì)上的人去染頭發(fā),這樣會(huì)給學(xué)校這個(gè)環(huán)境中的同學(xué),產(chǎn)生不好的影響,染頭發(fā)不能出現(xiàn)在我們班級(jí),但是我還是違法了規(guī)定,沒有遵循您的教導(dǎo),我在今天中午出去染了個(gè)頭發(fā),回來(lái)被您知道了,染頭發(fā)這件事情您本來(lái)就再三的跟我們說(shuō)過,禁止這個(gè)東西,我們學(xué)生不能染頭發(fā),不能把這種風(fēng)氣帶到學(xué)校來(lái),您多次的說(shuō)過這個(gè)事情,但是今天我還是犯了。

事情是這樣的今天是星期一,昨天周末剛剛放完了兩天假,我從家里來(lái)到了學(xué)校,我家里人撒謊說(shuō)要買學(xué)習(xí)資料,欺騙了家里人,這樣家里就給了我很多錢,這些錢我是準(zhǔn)備拿來(lái)染頭發(fā)的,我其實(shí)很早就想著去染個(gè)頭發(fā),因?yàn)槠綍r(shí)我在路上在家里看到一些人染了個(gè)頭發(fā)非常的帥,我覺得很酷,我也很喜歡追求時(shí)尚,卻不知道這樣在別人看來(lái)一點(diǎn)都不時(shí)尚,但是我還是想了想準(zhǔn)備去染頭發(fā)。

今天早上來(lái)到了學(xué)校我就叫班上的xx同學(xué),我就跟他說(shuō)了我的想法,我跟他說(shuō):“今天中午我們一起出去染個(gè)頭發(fā)”,其實(shí)xx同學(xué)之前也早就跟我說(shuō)過,要去然頭發(fā),我一直不敢,因?yàn)閷W(xué)校,跟你一直就禁止我們學(xué)生染頭發(fā),可是事情過去了那么久,我跟xx同學(xué)看到了風(fēng)聲也過去惡劣,就準(zhǔn)備約定今天中午一起出去染頭發(fā),xx同學(xué)也早就想染頭發(fā)了。

于是今天中午我們兩個(gè)人乘著,門衛(wèi)叔叔沒注意,我們兩個(gè)就溜出去了,我們也走遠(yuǎn)就在學(xué)校附近的理發(fā)店,也是我們經(jīng)常去的那個(gè)理發(fā)店,老板也認(rèn)識(shí),我就跟老板上要染個(gè)頭發(fā),就這樣我們兩個(gè)人就搞了兩個(gè)小時(shí),我不知道染個(gè)頭發(fā)要這么久,這時(shí)候已經(jīng)上課了,我們心理也很慌,,但是還是家裝淡定,為了面子,等到我們?nèi)就炅?,我們就趕緊的回到了教室,可是這個(gè)時(shí)候正是上課時(shí)間,正在我們兩個(gè)人猶豫要不要進(jìn)教室的時(shí)候,您突然經(jīng)過這里看到了我們兩個(gè),而且看到我們兩個(gè)頭大,顏色都變了,您很生氣,瞬間就勃然大怒,我當(dāng)時(shí)很惶恐,知道自己這次犯了嚴(yán)重的錯(cuò)誤,不僅染頭發(fā)我還曠課了這樣子的行為,讓您嚴(yán)厲的處理了我們兩個(gè)人。

事后我反省了自己,我想了想自己的錯(cuò)誤,我一定把頭發(fā)染回去,承認(rèn)自己的染發(fā)錯(cuò)誤。

此致

敬禮!

檢討人:xxx

20xx年x月x日

頭發(fā)的檢討書篇十六

尊敬的x主任:

你好!我是xx級(jí)xx班xx同學(xué),在上禮拜四我違規(guī)做了一件讓學(xué)校老師、同學(xué)都不允許的事情,特想向老師檢討如下:周四這天下午,本該是穿著校服到校的我,由于一時(shí)貪玩,圖新鮮穿了涂鴉的窄腳褲到學(xué)校,還將頭發(fā)染成怪異的顏色。沉浸在"快樂"中的我,當(dāng)時(shí)全然不知自己在做違反校規(guī)的事情。進(jìn)校門的時(shí)候,遇見了丁老師您,發(fā)現(xiàn)了穿著不符合校規(guī)的.奇裝異服,指出讓我換回校服,并為自己的行為做深刻反省。

感謝學(xué)校、老師即使糾正我的錯(cuò)誤,避免了我一而再再而三的錯(cuò)下去,同時(shí)也對(duì)學(xué)校類似事情的發(fā)生,做了標(biāo)志性判斷。我已經(jīng)深深的知道自己的行為的嚴(yán)重性,希望老師能給一個(gè)初犯學(xué)生改過自新的機(jī)會(huì),我將以自己的實(shí)際行動(dòng),向老師證明我改過的決心。

檢討人:xxx。

20xx年xx月xx日。

頭發(fā)的檢討書篇十七

尊敬的班主任老師:

您好!

對(duì)于這一次我沒有遵守學(xué)校的文明形象沒有好好聽老師您的教誨,染了頭發(fā)的事情,我在這里向您道歉,向您做出深刻、嚴(yán)肅而真摯的檢討。我很抱歉明知道學(xué)校是不準(zhǔn)我們初中生染頭發(fā)的,而且上一周班主任老師您還在開班會(huì)的時(shí)候強(qiáng)調(diào)過一定要注意自己的儀容問題,可是我卻沒有把您的話牢牢記在心里。以至于上周末的時(shí)候,我跑去美發(fā)店染了頭發(fā),這實(shí)在是太不應(yīng)該了。我很抱歉因?yàn)樽约旱牟粻?zhēng)取的行為給班級(jí)、給老師帶來(lái)了許多的麻煩,很抱歉給同學(xué)們起了一個(gè)不好的頭,影響了他們的學(xué)習(xí)心態(tài)。

作為一個(gè)學(xué)生,我就應(yīng)該好好聽老師的安排,自己的行為都應(yīng)該按照學(xué)校的規(guī)定來(lái),一切的都要在學(xué)校規(guī)定的范圍之內(nèi)行事。而作為一個(gè)初三的學(xué)生馬上就要參加中考了這是關(guān)乎我們能不能上一個(gè)好一點(diǎn)的高中甚至?xí)绊懙轿覀兏呖汲煽?jī)的事情,我應(yīng)該好好把握住這最后的幾個(gè)月的學(xué)習(xí)時(shí)間,把所有的心思都放在學(xué)習(xí)上面,爭(zhēng)取在中考中考更好的分?jǐn)?shù),而不是像現(xiàn)在這個(gè)樣子把心思都花在打扮自己上面,而且還是這種違反學(xué)校規(guī)定、不符合學(xué)生形象的染頭發(fā)上面。我現(xiàn)在還是我們xx中學(xué)的學(xué)生,我的一言一行都是代表著xx中學(xué)的形象,我頂著一頭顏色艷麗的頭發(fā)進(jìn)出校門,外面的人看到了,肯定會(huì)覺得我們學(xué)校的學(xué)風(fēng)不嚴(yán)謹(jǐn),學(xué)生都沒有學(xué)生的樣子沒有什么心思讀書,都是花費(fèi)在打扮自己上面,我這個(gè)樣子肯定會(huì)影響外面的人對(duì)我們學(xué)校的名聲,影響同學(xué)們的名譽(yù);對(duì)內(nèi)而言,明明學(xué)校有規(guī)定不允許學(xué)生染發(fā)的,我卻染了這好像是對(duì)學(xué)校的挑釁,是對(duì)學(xué)校對(duì)老師們得 不尊重;再者說(shuō)嗎,我這個(gè)樣子還是給班上、學(xué)校里的同學(xué)開了個(gè)不好的頭,很有可能讓其他的同學(xué)模仿,這就造成了更大的不好的影響了。我必須要為這樣的后果負(fù)起責(zé)任,我必須要為我?guī)?lái)的影響向大家道歉:對(duì)不起,是我的不成熟影響到大家了。

現(xiàn)在我已經(jīng)知道了自己染頭發(fā)是不對(duì)的事情,作為一個(gè)初中生而言這是一個(gè)不對(duì)的“愛美”觀點(diǎn),所以我會(huì)在最短的時(shí)間里面將自己的頭飯染回黑色,并且在公開場(chǎng)合向大家承認(rèn)錯(cuò)誤,讓同學(xué)們從我這里吸取教訓(xùn),不要再犯跟我一樣的錯(cuò)誤。

最后,希望學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)和老師您能夠看在我思想還不夠成熟的份上,原諒我這一次的錯(cuò)誤,我保證自己會(huì)把全部的心思放在學(xué)習(xí)上面,保證自己會(huì)在這最后的幾個(gè)月更加用功讀書,努力考出一個(gè)好的成績(jī)嗎,為學(xué)校爭(zhēng)光。

此致

敬禮!

檢討人:xx

20xx年xx月xx日

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